Choinka, świece, opłatek, pierwsza gwiazdka… Pewne rzeczy są niezmienne i od lat kojarzą się z jednym - z Wigilią Bożego Narodzenia. Zgodnie z tradycją świąteczny stół uświetnia dwanaście potraw, a biesiadnicy każdej z nich powinni spróbować, aby zapewnić sobie szczęście i dobrobyt na cały nadchodzący rok. Dania tradycyjnie przygotowywane na Wigilię różnią się w zależności od regionu Polski, ale można odnaleźć w nich wiele elementów wspólnych, których korzeni należy szukać wśród ludowych wierzeń. Składniki świątecznych potraw mają symbolizować płody ziemi.
co znaczą potrawy wigilijne
Zimą też można wychodzić na dwór, czyli jak zmobilizować dziecko do aktywności ruchowej
Przepisy na niskobiałkowe potrawy wielkanocne – Bomba białkowa na świątecznym stole – jak uchronić przed nią nasze nerki
Wiadomości branżowe
Slow jogging dla tych, co nie lubią biegać
Jak integrują się mieszkańcy polskich osiedli?
