Turbot bałtycki - Turbot jest nie tylko smaczny, ale także bardzo zdrowy. Jest skarbnicą łatwo przyswajalnego białka, kwasów omega-3 z rodziny nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) oraz licznych biopierwiastków. Zawiera cenne witaminy A, E, C i D oraz B12 (kobalaminę), której niedobór powoduje niedokrwistość. W turbocie znajdziemy także spore ilości żelaza, fosforu, potasu i magnezu. A jak przyrządzić turbota podpowiadają blogerzy.
jak zrobić sos bez mięsa
Wiadomości branżowe
Polacy organizują wakacje na własną rękę
Święta
Ks. Jan Twardowski, Bogu się mówi – TAK
Karnawałowe spotkania przy stole – Najpiękniejsze aranżacje z Fyrklövern!
10 sposobów na wielkanocne biesiadowanie. Jak „lekko” przeżyć święta?
