Turbot bałtycki - Turbot jest nie tylko smaczny, ale także bardzo zdrowy. Jest skarbnicą łatwo przyswajalnego białka, kwasów omega-3 z rodziny nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) oraz licznych biopierwiastków. Zawiera cenne witaminy A, E, C i D oraz B12 (kobalaminę), której niedobór powoduje niedokrwistość. W turbocie znajdziemy także spore ilości żelaza, fosforu, potasu i magnezu. A jak przyrządzić turbota podpowiadają blogerzy.
turbot jak wypatroszyć
Prezent dla faceta – 5 zasad kupowania prezentów dla mężczyzn. Pamiętasz o nich?
Uwaga na internetowe oszustwa w Walentynki
Wiadomości branżowe
Jak żyć zdrowiej?
Tradycyjne bożonarodzeniowe potrawy w nowej odsłonie.
