Turbot bałtycki - Turbot jest nie tylko smaczny, ale także bardzo zdrowy. Jest skarbnicą łatwo przyswajalnego białka, kwasów omega-3 z rodziny nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) oraz licznych biopierwiastków. Zawiera cenne witaminy A, E, C i D oraz B12 (kobalaminę), której niedobór powoduje niedokrwistość. W turbocie znajdziemy także spore ilości żelaza, fosforu, potasu i magnezu. A jak przyrządzić turbota podpowiadają blogerzy.
turbot po wlosku
Pierożki z kaszą gryczaną podane z sosem grzybowym
Siedem parowozów w Chabówce
Święto zakochanych to święto dla handlowców ? większość Polaków dostrzega marketingowy wymiar walentynek
Jak dotrzymać postanowień noworocznych?
