Turbot bałtycki - Turbot jest nie tylko smaczny, ale także bardzo zdrowy. Jest skarbnicą łatwo przyswajalnego białka, kwasów omega-3 z rodziny nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) oraz licznych biopierwiastków. Zawiera cenne witaminy A, E, C i D oraz B12 (kobalaminę), której niedobór powoduje niedokrwistość. W turbocie znajdziemy także spore ilości żelaza, fosforu, potasu i magnezu. A jak przyrządzić turbota podpowiadają blogerzy.
turbot z pieca
Wakacje pod palmą poza sezonem turystycznym
Boże Narodzenie na liście najbardziej stresujących sytuacji życiowych. Kłótni i napięć przy wigilijnym stole można jednak uniknąć
12 dań wigilijnych: ich tradycja i symbolika
Wiadomości branżowe
Boazeria rządzi!
