By maksymalnie uprzyjemnić sobie chwile odpoczynku , wybierając sofę warto dobrze przemyśleć własne potrzeby oraz postawić na rozwiązanie, które łączy dwie kategorie: jakość i design. Niezależnie od tego, czy dysponujemy przestronnym salonem czy niewielkim kącikiem wypoczynkowym, dobrze dobrana sofa pozwoli nam cieszyć się wygodą w preferowanym przez nas stylu. Odpowiadając sobie na najważniejsze pytanie – o przeznaczenie mebla oraz jego miejsce w całej aranżacji, bez trudu znajdziemy model, który idealnie wpisze się w nasz styl życia i wypoczywania. Postaw na dobry design W lekkiej, eleganckiej, starannie wykończonej sofie z kolekcja Enjoy marki Etap Sofa siedzisko unosi się na drewnianych nogach lub metalowych płozach. W tkaninie lub eleganckiej skórze, staje się nie tylko wygodnym, ale i modnym wyposażeniem wnętrza. Sofa charakteryzuje się specjalnie zaprojektowaną funkcją spania typu slim. Ergonomiczny kształt, modernistyczny design oraz najwyższa jakość materiałów i wymiary, które wpisują się nie tylko w wielkość salonu, ale i w preferowany przez nas sposób spędzania wolnego czasu, to gwarancja wyboru sofy, która stanie się …naszym ulubionym meblem w domu. Zdefiniuj swoje potrzeby Sofa, która powinna pomieścić grono rodziny i przyjaciół, powinna być dość szeroka, dobrze także, by miała komfortowe siedziska. Kolekcja Amethyst marki Bydgoskie Meble to propozycja niezwykle wygodnych mebli modułowych, które można zestawiać tak, by dopasować rozmiar i układ do wielkości pomieszczenia i do swoich potrzeb. Ergonomicznie wyprofilowane oparcia, regulowane zagłówki i miękkie podłokietniki pozwalają na długie, wyjątkowo komfortowe chwile relaksu. Jeżeli zależy nam na dodatkowym miejscu do spania, wygodna sofa z taką funkcją spełni nasze oczekiwania. Sofa z kolekcji Amethyst jest wyposażona w funkcję spania, która podczas rozkładania eliminuje kontakt z podłogą, zaś podnoszone oparcia ułatwiają rozkładanie mebla. Pojemnik na pościel rozwiązuje problem przechowywania dodatkowego kompletu. Komfortowa, solidna forma sofy z kolekcji Amethyst marki Bydgoskie Meble, wykończenie w skórze naturalnej lub tkaninie i stylowe przeszycia to kwintesencja nie tylko wygody, ale i elegancji w nowoczesnym wydaniu.
Rok: 2014
W nowym roku rodzice nastoletnich dzieci powinni zwrócić szczególną uwagę na nawyki żywieniowe swoich pociech. Wyniki badań są alarmujące! Prawie połowa gimnazjalistów w Polsce nie spożywa regularnych posiłków, za to bardzo chętnie jedzą słodycze. Co 5 nastolatek sięga po nie częściej niż 2 razy dziennie, a co czwarty wychodzi do szkoły bez śniadania! Śniadanie nie boli! Każdego dnia, przed wyjściem do szkoły ze śniadania rezygnuje aż 25% gimnazjalistów w Polsce. Dodatkowo można zauważyć, że ta tendencja wzrasta wraz z wiekiem. W pierwszej klasie gimnazjum śniadań nie je 23% uczniów, a w trzeciej już 30%. – Jeśli chcemy, by nasza nastoletnia pociecha rozwijała się prawidłowo i osiągała w szkole jak najlepsze wyniki, powinniśmy zadbać o to, by codziennie spożywała śniadanie – mówi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. - To ono pobudza organizm i zapewnia siłę do wytężonej pracy umysłowej w szkole – dodaje Piskała. Słodkie dzieciństwo Pominięte śniadanie i drugie śniadanie, którego nie zabiera ze sobą do szkoły niemal 20% gimnazjalistów (czasami zabiera 22%), wpływa na częste zakupy w sklepiku szkolnym. Co 3 gimnazjalista kupuje w nim słodycze, a tylko 17% pożywne kanapki. Polskie nastolatki, co pokazały badania zespołu „Żyj smacznie i zdrowo”, sięgają po słodycze bardzo często. Aż 22% gimnazjalistów sięga po słodycze częściej niż 2 razy dziennie, a co 3 uczeń typuje je, jako najlepszy pomysł na przekąskę. I choć, co podkreślają dietetycy, słodycze można jeść codziennie, to trzeba „robić to z głową”. Należy zwracać uwagę na wielkość i częstotliwość porcji. Jeśli stosuje się zasadę 5 regularnych posiłków w ciągu dnia, jedzonych w ok. 3-godzinnych odstępach, to najlepszym momentem na sięgnięcie po słodką przekąskę będzie II śniadanie albo podwieczorek. Oba te posiłki powinny dostarczać od 5 do 10% dziennego zapotrzebowania energetycznego, czyli nie więcej niż 210-350 kalorii. Wybierając słodycze, należy uważnie czytać i porównywać etykiety, zwracając uwagę na informacje o produkcie, jego skład i tabelę wartości odżywczych. Na opakowaniu producenci wyliczają składniki, zaczynając od tego, którego jest najwięcej. Z szerokiej oferty dostępnych na rynku słodyczy należy wybierać te, które oprócz słodkiego smaku, dostarczają ważnych składników odżywczych lub są przygotowane na bazie naturalnych składników. Należy również zwrócić uwagę, by miały też jak najniższą zawartość tłuszczów ogółem i tłuszczów nasyconych. Aż 50% nie je regularnie Problem polega jednak na tym, że gimnazjaliści spożywając nadmiernie słodycze, nie przestrzegają zasady regularnego jedzenia posiłków. Połowa badanych przyznała, że ich codzienne menu to raczej kwestia przypadku. Podczas gdy, częste i regularne posiłki są niezwykle ważne dla organizmu w tym wieku. Ograniczają magazynowanie energii w postaci tkanki tłuszczowej, chroniąc przed nadwagą i otyłością. Posiłki jedzone w odstępie 3-4 godzin zapewniają stały dopływ energii oraz składników odżywczych, które wpływają korzystnie na sprawność fizyczną i umysłową (pamięć i koncentrację). Co więcej, zapobiegają gwałtownym skokom poziomu cukru we krwi i nieograniczonemu podjadaniu słodkich przekąsek. 70% nastolatków warzywom i owocom mówi nie! Gimnazjaliści rzadko spożywają również warzywa i owoce. Optymalna dawka to 5 porcji dziennie, jednak niemal 70% badanych je ich mniejszą ilość. – Włączenie do diety owoców i warzyw, dostarcza młodym organizmom witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego rozwoju – tłumaczy Agnieszka Piskała. - Ich lista zalet jest wyjątkowo długa. Najważniejsze jest to, że są niskoenergetyczne, zawierają duże ilości błonnika pokarmowego i są świetnym źródłem witamin, minerałów i przeciwutleniaczy – mówi Piskała.
Męty oczne widziane są jako latające muszki lub inne ruchome punkty w polu widzenia. Osoby z dużą krótkowzrocznością są na nie szczególnie narażone - wada wzroku sprawia, że mają nieprawidłową, eliptyczną budowę oka – przez co częściej dochodzi do zwyrodnienia ciała szklistego oka. W efekcie wiele osób szuka specjalistycznej pomocy. Tak jak Pani A., która pracuje 8 godzin dziennie przy komputerze i cierpi na uciążliwe męty oczne, Pani B. której męty oczne sprawiają kłopoty przy czytaniu. U Pani C., czarne plamki przed oczami przesuwające się wraz z ruchem gałki ocznej powodują dużą irytację i stres. Wszystkie Panie mają zaawansowaną krótkowzroczność (powyżej – 6 dioptrii). Duża wada – większe ryzyko mętów szklistkowych Męty szklistkowe to złogi powstające w ciele szklistym oka (szklistce). Ciało szkliste wypełnia tylnią część gałki ocznej i spełnia ważne funkcje - pomaga w utrzymaniu kulistego kształtu oraz pośredniczy w odżywianiu tkanek wewnątrz oka. Jednak u krótkowidza oko ma nieprawidłowy eliptyczny kształt – co sprawia, że szklistka jest słabiej odżywiona, gorzej przylega do siatkówki. W efekcie dochodzi do zaburzeń w dostarczaniu składników mineralnych i witamin do tej części oka. Procesom zwyrodnieniowym sprzyja również szkodliwe działanie wolnych rodników. Na namnażanie mętów ma również wpływ ogólna kondycja organizmu i stan odżywienia oka. - „Według danych klinicznych pojawienie się mętów, a nawet błysków w polu widzenia jest jedną z najpoważniejszych skarg zgłaszanych przez pacjentów w gabinetach okulistycznych. Są one związane ze zmianami w budowie i przezierności ciała szklistego oka.” – mówi dr n. med. Maciej Osęka, Prezes Ofta sp. z o.o. lidera innowacji okulistycznych. Więcej informacji na temat mętów szklistkowych znajdziesz na stronie - www.ofta.pl Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca się firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią – PregnaPLUS i Pregna 250 DHA, suplement diety dla układu moczowego - Femisept URO, probiotyk nowej generacji - Trivagin oraz plastry na blizny - Sutricon. W ofercie firmy znajduje się również gama produktów MOSBITO - przeciw komarom i kleszczom. Nowością w ofercie są globulki dopochwowe z kwasem hialuronowym - Mucovagin. Firma Verco jest także dystrybutorem preparatów okulistycznych firmy Ofta Sp.z o.o. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.humana.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
Od tej wizyty wszystko się zaczęło Spotkanie polskich egzorcystów z Janem Pawłem II Przed rokiem 2000 w Polsce rozpoczęła się oficjalna posługa księży egzorcystów mianowanych przez […]
Gender ? filozofia czy ideologia? Dlaczego w USA mało kto poważnie traktuje studia z zakresu gender? Kto powinien przygotowywać dzieci do życia w rodzinie: szkoła czy […]
Przyjście na świat dziecka to bardzo ważny moment w życiu rodziców, którzy dotychczas poświęcali swój czas głównie pracy. Jak wiadomo w pierwszych dniach, tygodniach życia malucha ważna jest obecność matki czy ojca. Dla pracujących opiekunów Kodeks Pracy przewiduje szereg rozwiązań ułatwiających pobyt w domu z dzieckiem. Niektóre z nich chronią rodziców przed otrzymaniem wypowiedzenia z pracy. Nie tylko mama, ale także ojciec może wziąć urlop i zajmować się nowo narodzonym dzieckiem. Taką możliwość cztery lata temu dała nowelizacja Kodeksu Pracy. Niestety - możliwość poświęcenia czasu w pierwszych miesiącach od narodzin dziecka nie cieszy się raczej powodzeniem, choć niewątpliwie panowie coraz chętniej z niego korzystają. Z danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wynika, że w 2012 r. z dwutygodniowego urlopu ojcowskiego skorzystało blisko 29 tysięcy ojców. Dla porównania, w 2011 r. było ich zaledwie 15 tysięcy, a rok wcześniej - 17 tysięcy. Z urlopu ojcowskiego może skorzystać mężczyzna, który został ojcem dziecka nowo narodzonego lub przysposobionego. Łukasz Piechowiak, ekspert portalu Bankier wyjaśnia, że tego rodzaju urlop „[...] wynosi dwa tygodnie, a pracodawca wydaje go na wniosek. Wystarczy się zgłosić i pracodawca musi takiego urlopu udzielić.” Warto pamiętać, że z urlopu ojcowskiego mogą skorzystać tylko mężczyźni zatrudnieni na etacie. Należy się on począwszy od urodzenia się dziecka, do ukończenia przez nie 12 miesiąca życia. Drugą opcją do rozważenia przez ojca jest skorzystanie z urlopu macierzyńskiego. „Polega to na tym, że mężczyzna korzysta z części urlopu, z którego zrezygnuje matka. […] Czy będą sięgać po to rozwiązanie? Z praktyki wynika, że kobiety nie są skore do dzielenia się tym urlopem, a z drugiej strony mężczyźni nie do końca chcą z tego urlopu korzystać” - podkreśla Łukasz Piechowiak. W czasie urlopu macierzyńskiego zarówno matka, jak i ojciec podlegają ochronie, dlatego pracodawca nie może rozwiązać lub wypowiedzieć umowy o pracę. Zdarzają się jednak sytuacje, że świeżo upieczeni rodzice otrzymują wypowiedzenie z pracy. Jest to możliwe kiedy pracownik przebywający na urlopie macierzyńskim rażąco naruszył warunki umowy lub też zakład pracy upada, jest likwidowany. Bardziej skomplikowany jest przypadek dotyczący wypowiedzenia z przyczyn ekonomicznych - w ramach zwolnień grupowych, kiedy likwidowane są stanowiska pracy. Marek Kutarba z „Tygodnika Biznes i Prawo” zaznacza, że „[…] stanowisko Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej jest wyraźne. W takim przypadku ochrona nadal obejmuje rodziców przebywających na urlopach macierzyńskich. Jeżeli zakład pracy musi ograniczać swoje wydatki i koszty, to nie może tego robić poprzez likwidację stanowisk pracy, która dotknęłaby osoby przebywające na urlopach macierzyńskich.” Może natomiast zwolnić matkę czy ojca przebywających na urlopie wychowawczym. Obecnie rodzice mają do dyspozycji: 20-tygodniowy urlop macierzyński (w tym 14 tygodni po porodzie zarezerwowanych jest tylko dla matki), 2-tygodniowy urlop ojcowski, 6-tygodniowy urlop macierzyński dodatkowy i 26-tygodniowy urlop rodzicielski. Z dwóch ostatnich na równych prawach mogą korzystać matka i ojciec dziecka. Choć zdarzają się pracodawcy, którzy są sceptyczni w stosunku do matek i ojców z małymi dziećmi, to są firmy, które potrafią życzliwie podejść do rodziców. Okazuje się, że świat pracy zawodowej i obowiązków domowych można bardzo łatwo pogodzić. Zapewnia to chociażby elastyczny czas pracy czy możliwość wykonywania części pracy w domu.
Niebezpieczny wstrząs anafilaktyczny
Każdy z nas jest narażony na anafilaksję. Szczególnie niebezpieczna jest dla dzieci i alergików. Niestety – zaledwie co czwarty Polak wie czym jest wstrząs anafilaktyczny. „Anafilaksja to silna nadwrażliwość na alergen, np. pokarm – orzechy i owoce morza, leki czy jad owada” – wyjaśnia serwisowi infoWire.pl dr Joanna Pietroń z Centrum Medycznego Damiana. Wstrząs może być tragiczny w skutkach. Osiem lat temu Ewa Sałacka napiła się soku ze szklanki, w której pływała osa. Owad ją użądlił — aktorka zmarła. Reakcja anafilaktyczna objawia się w różny sposób. Mogą wystąpić katar, duszność, nudności, biegunka, bóle brzucha lub wysypka. Podczas wstrząsu niebezpiecznie obniża się ciśnienie krwi. Nie każda reakcja jest niebezpieczna dla życia. W krytycznej sytuacji pomóc nam może tylko zastrzyk z adrenaliny – dodaje Joanna Pietroń. Z anafilaksji nie da się wyleczyć. Nie można więc bagatelizować nawet najmniejszych objawów ewentualnego wstrząsu. Każda następna reakcja może być gwałtowniejsza. Lekarze radzą aby nie tylko uważać na alergeny, ale też próbować się odczulić. dostarczył infoWire.pl
Czy to możliwe, że prezenty zamiast św. Mikołaja roznoszą krasnoludki? Kto w postną wigilię śmie zajadać się pieczonym prosiakiem? I dlaczego niektórzy obchodzą Święta w styczniu? […]
Groupon zmienia się razem z polskim e-klientem
Z perspektywy firmy Groupon to dostępność, bliskość i dobra jakość ofert są tym, co kusi dziś polskiego e-klienta. Te trzy elementy wiążą się z tym, że Polacy należą już do krajów, gdzie e-handel zaczyna rządzić rynkiem. ...
Ludzkie oko jest bardzo delikatne, dlatego chronione jest przez powieki i rzęsy. Jednak te części oka również wystawione są na podrażnienia, uciążliwe dla codziennego funkcjonowania. Na brzegach powiek mieszczą się gruczoły łojowe i gruczoły potowe, kanaliki łzowe oraz mieszki włosowe rzęs. Badania prowadzone przez naukowców w ostatnich latach wskazują, że w tych miejscach mogą zagnieżdżać się nieproszeni goście. Mowa o nużeńcach, maleńkich, niewidocznych dla oczu pajęczakach z rodziny roztoczy (łac. Demodex). Nużeńce odżywiają się wydzieliną łojową i mogą żyć w mieszkach włosowych rzęs oraz w ujściach gruczołów łojowych. Podrażnienia powiek - objawy Typowe, często odczuwane podrażnienia związane z obecnością nużeńca to swędzenie powiek. Największe zmiany widać na brzegach powiek, które stają się zgrubiałe i zaczerwienione, pokrywają się białą wydzieliną. Towarzyszyć temu może uczucia ciała obcego pod powiekami, łzawienie oraz suchość oka. Jednym z bardzo przykrych objawów zakażenia nużeńcem jest nadmierne wypadanie rzęs. Preparaty Demoxoft – oczyszczenie i regeneracja powiek Po zdiagnozowaniu przyczyny podrażnienia powiek, np. wywołaną obecnością nużeńca, specjalista zaleca leczenie. Uzupełnieniem jest dokładane, regularne oczyszczanie powiek dla odzyskania dawnego komfortu. Warto wybierać specjalistyczne preparaty z naturalnymi składnikami o działaniu nawilżającym i regenerującym: olejkiem z szałwii hiszpańskiej i aloesu oraz dekspantenolem i kwasem hialuronowym. - „Do oczyszczania i dla regeneracji podrażnionych powiek polecam Demoxoft Płyn i Demoxoft Lipożel. Oba preparaty zostały przetestowane okulistycznie i mogą być stosowane przez osoby, u których wykryto obecność nużeńców.” – mówi dr n. med. Maciej Osęka, Prezes Ofta sp. z o.o. Demoxoft Płyn pomoże usunąć zanieczyszczenia z powiek, nawilży ich wrażliwą skórę oraz pomoże w zmniejszeniu nieprzyjemnego odczucia związanego z podrażnieniami. Uzupełnienie kuracji oczyszczającej to żel aplikowany na powieki na noc np. Demoxoft Liopżel. Oba preparaty do pielęgnacji i oczyszczania podrażnionej skóry powiek dostępne są w aptekach oraz na DrogeriaZdrowie.pl Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca się firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią – PregnaPLUS i Pregna 250 DHA, suplement diety dla układu moczowego - Femisept URO, probiotyk nowej generacji - Trivagin oraz plastry na blizny - Sutricon. W ofercie firmy znajduje się również gama produktów MOSBITO - przeciw komarom i kleszczom. Nowością w ofercie są globulki dopochwowe z kwasem hialuronowym - Mucovagin. Firma Verco jest także dystrybutorem preparatów okulistycznych firmy Ofta Sp.z o.o. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.humana.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
Praca w teamie zabija indywidualności?
Efektywne i zgrane zespoły pracownicze to siła i podstawa działania organizacji. Czy jednak osiągnięcie najwyższego poziomu zespołowości i integracji pracy to wciąż zysk dla firmy, czy może już zagrożenie, związane chociażby z zagładą indywidualności? Właściwie w każdym przypadku odpowiedź na powyższe pytanie brzmi: mocny, efektywny, perfekcyjnie współpracujący team się opłaca. Nie można jednak oczywiście odbierać znaczenia pewnym elementom charakteryzującym daną firmę. Liczy się bowiem rodzaj samej pracy, jej etapowość oraz kultura i wielkość całej organizacji. Team w małej firmie to bowiem coś innego, niż funkcjonujące w dużej organizacji zespoły ludzi, zazwyczaj tożsame z wyspecjalizowanymi w odmiennych działaniach departamentami. Nie mniej jednak zgrany, mocny zespół to zysk, a elementy niezbędne przy prowadzeniu firmy pomagają zachować równowagę między integracją, a indywidualnością. Istotne jest jednak przede wszystkim właściwe ustalenie celów indywidualnych i zbiorowych. Następnie należy sięgnąć po narzędzia, których działanie ma jednocześnie charakter wzmacniający zespół wewnętrznie, jak też decyduje właśnie o przeciwdziałaniu zagładzie indywidualności. Ocena pracowników Pierwsze z istotnych narzędzi to ocena pracownika. Powinna ona łączyć dwa obszary jego funkcjonowania w firmie. Pierwszy z nich dotyczy efektywności całego teamu, a więc stopnia realizacji założeń i celów stawianych przed zespołem. Współodpowiedzialność za wyniki stanowi istotny impuls integracyjny, jak i motywacyjny dla poszczególnych pracowników. W prawdzie jest ona też pewnym zagrożeniem dotyczącym pojawienia się w teamie „intruzów” - osób nieefektywnych, stawiających na zaangażowanie pozostałych współpracowników, jednakże w dobrze działającym zespole ich kariera kończy się w tempie błyskawicznym – mówi Katarzyna Kołodziejczyk, Key Account Manager GRUPA 365 NET. Drugi obszar oceny pracownika, dzięki któremu możliwe jest zachowanie i wyróżnienie indywidualności, dotyczy jego pracy indywidualnej. Ocena poszczególnych osób pozwala nie tylko im się wykazać, ale także zdiagnozować „słabsze ogniwa” czyli pracowników, których zaangażowanie czy też kompetencje nie współgrają z tym, co reprezentują inni, efektywni członkowie teamu. Motywacja Kolejnym sposobem walki z zatraceniem indywidualności jest realizowany program motywacji. Wewnętrzne konkursy i zmagania wcale nie muszą kłócić pracowników. Pod warunkiem, że prowadzone są one na płaszczyźnie fair play, stanowią czynnik zdrowej rywalizacji, a ta z kolei zapobiega marazmowi i zboczeniu z drogi zawodowego rozwoju. Wciąż nie wszyscy doceniają wartość programów motywacyjnych w organizacji. Tymczasem wysiłek włożony w ich zaprojektowanie i realizację ma naprawdę namacalne efekty. Są one bowiem nie tylko elementem podnoszącym efektywność całych zespołów pracowniczych, ale przede wszystkim pozwalają także wyłonić „perełki” – indywidualności w które warto zainwestować w sposób szczególny. dostarczył infoWire.pl
Gdy dziecko nudzi się podczas podróży
Szczęśliwi ci, których dzieci nie nudzą się podczas podróży. Co jednak mają zrobić rodzice, których pociechy ciągle marudzą? Odpowiedź jest prosta: odwiedzić księgarnię. Dobrym rozwiązaniem dla zabicia czasu podróży jest książka. Lektura musi być interesująca, dlatego wyboru najlepiej dokonać z dzieckiem. Ciekawym pomysłem może być zakup książki bez tekstu. „Można z niej korzystać w różny sposób. Małe dzieci mogą bawić się w wyszukiwanie takich samych elementów, starsze – tworzyć własną historię na podstawie tego, co widzą na obrazkach” – mówi serwisowi infoWire.pl Marta Gajczyk z księgarni Matras. Coraz bardziej popularne są audiobooki. Marta Gajczyk zauważa, że rodzice kupują dzieciom te książki do słuchania, które sami czytali w dzieciństwie. Wspólne odsłuchanie takiego audiobooka nie tylko zapewni rozrywkę całej rodzinie, lecz także da okazję do sentymentalnego powrotu do przeszłości. Tablet edukacyjny to kolejna propozycja. Posiada on wiele funkcji, a co najważniejsze jest świetną zabawką do nauki cyfr, liter i kolorów. Jeśli szukamy czegoś tańszego, w ofercie księgarń znajdziemy przeróżne quizy, karty oraz gry planszowe. Wiele z nich zajmuje bardzo mało miejsca, więc idealnie nadaje się do samochodu czy pociągu. dostarczył infoWire.pl
Zanim chwycisz za pędzel. Jak dobrać kolor do różnych typów pomieszczeń
Barwy jasne odbijają światło i nadają wnętrzu wrażenie przestronności, powiększając je optycznie. Dlatego też dobrze jest je stosować we wnętrzach mniejszych. Ciemne i nasycone barwy najlepiej prezentują się w jasnych wnętrzach, gdzie słońce wydobywa ich głębie. Te podstawowe zasady doboru koloru ścian do różnych pomieszczeń zna chyba każdy. Ale na co jeszcze należy zwrócić uwagę przy aranżowaniu mieszkania, aby całość tworzyła spójną kolorystycznie kompozycję, która wpływa na poprawę naszego samopoczucia i sprawia, że czerpiemy zwiększa przyjemność z przebywania w danym miejscu. Hol, przedpokój, korytarz To pierwsze pomieszczenia, w których przebywamy zaraz po wejściu do mieszkania. Mimo, że są to miejsca, gdzie spędzamy najmniej czasu, musimy pamiętać, że to właśnie przedpokój jest wizytówką naszego domu. Dlatego też powinien robić pozytywne wrażenie na zapraszanych przez nas gości. Przedpokoje z natury należą do pomieszczeń ciemnych, do których światło słoneczne nie dociera. Dlatego jasne kolory ścian są idealnym rozwiązaniem: rozświetlą, ale również optycznie rozszerzą ciasny korytarz. Możemy postawić na barwy ciepłe marki Dekoral Fashion: cytrynowy tiul, soczysta pomarańcza czy też odcienie brązu (karmelowy zamsz, odwaga) lub róże (piękno, koronkowy róż). Alternatywą są kolory chłodne: beże (beżowy kaszmir), odcienie szarości (atłasowy grafit lub intuicja), jasnej zieleni (limonkowa tafta) oraz uniwersalna biel. Pamiętajmy, że korytarz powinien być spójny z pozostałymi wnętrzami, ponieważ stanowi tylko element kolorystycznej kompozycji mieszkania. Salon Przejdźmy do pokoju dziennego. Architektura salonu pozwala na odważniejsze zestawienia, ponieważ we wnętrzu panuje więcej światła i przestrzeni. Dlatego, oprócz stonowanych brązów (pachnący cynamon z cappuccino z kolekcji Akrylit W marki Dekoral), beży (burza pisakowa), żółcieni (złocisty szafran) i pomarańczy (indiańskie lato), które sprawią, że salon będzie ciepły i przytulny, można wprowadzić bardziej nasycone kolory. Trzymajmy się jednak reguły: jeden spokojny kolor, który będzie tworzył podstawę kompozycji i pozwoli nam na dalsze wariacje. Ciągle modnym rozwiązaniem jest wymalowanie trzech ścian w tym samym kolorze a „ubranie” czwartej w intensywne odcienie fioletu (mus jagodowy lub powabna fuksja), czerwieni (czerwień Pompei) lub różu (różany kwarc). Dodatkowo możemy rozświetlić ją brokatem, który znajdziemy w ofercie marki Dekoral Fashion. Orzeźwiająca kuchnia Kuchnia to tętniące życiem serce każdego domu. Dlatego tutaj spokojnie możemy zastosować intensywne czerwienie lub energetyzujące żółcie. Malując ściany wyrazistymi kolorami emulsji Łazienka & Kuchnia marki Dekoral możemy wyczarować niezwykle stylowe wnętrze. Wśród propozycji znajdziemy m.in. idealny do kuchni kolor porannej kawy (Caffe Latte), doskonale komponujący się z Mandarynką lub Orzeźwiającą limonką. Podano do stołu Z kolei jadalnia to miejsce, w którym cała rodzina spotyka się na posiłku i każdy powinien się dobrze tam czuć, dlatego też nie warto przesadzać zbytnio z kolorami i należy raczej unikać intensywnych, „krzykliwych” zestawień. Idealnie do jadalni pasują ciepłe barwy z kolekcji Akrylit W marki Dekoral. Zestawienie beżu (burza piaskowa lub beżowy) z karmelami (kawowa pralinka) czy jasnymi brązami (gorący piasek) pozwoli na stworzenie komfortowej przestrzeni. Nie musimy jednak ograniczać się wyłącznie do neutralnych barw. Ciekawym akcentem jest zielony oliwkowy. Kolorowa kąpiel W zasadzie w łazience możemy wykorzystać wszelkie rozwiązania kolorystyczne, harmonijne i kontrastowe, jakie tylko podpowie nam wyobraźnia. Kropla Orzeźwiającej limonki (Dekoral Łazienka & Kuchnia) czy podmuch Morskiej bryzy nadadzą aranżacji charakteru, a nas naładują pozytywną energią już od samego rana. Z kolei stylizacja łazienki w neutralnych barwach (kamienista plaża czy kropla szarości) zadziała kojąco i sprawi, że choć na chwilę poczujemy się jak w salonie SPA. Jeżeli w projekcie łazienki dominują biele i szarości, możemy wprowadzić jeden ocieplający kolor: magię fioletu lub kwiat amarantusa. Czas na sen Zgodnie z regułą stosowania kolorów we wnętrzach, sypialnia pomalowana w kolorach jasnych, stonowanych i chłodnych będzie na pewno dobrym rozwiązaniem. Kolory te wręcz stworzone są do sypialni, ponieważ przynoszą spokój i odprężenie a dodatkowo doskonale prezentują się w zestawieniu z naturalnymi materiałami wykończeniowymi takimi, jak np. drewno czy kamienie. Szeroka paleta barw Dekoral Akrylit W pozwoli nam stworzyć lekką i przytulną sypialnię. Biel przełamana szarym klasycznym lub niezapominajką sprawią, że nasza sypialnia zamieni się w domową „strefę ciszy i prywatności”. dostarczył infoWire.pl
W Polsce coraz większym zainteresowaniem cieszy się aktywność fizyczna. Serwis prezentmarzen.pl przeprowadził sondę z której wynika, że aż 84% ankietowanych uprawia sporty, z tego 36% regularnie. Badanie CBOS z sierpnia ubiegłego roku pokazało, iż większość Polaków, bo aż 70% robi to dla zdrowia, 61% dla przyjemności, a 47% dla lepszego samopoczucia, żeby odreagować stres i być w dobrej formie. Coraz częściej jednak, jak przedstawia analiza serwisu prezentmarzen.pl oprócz dyscyplin pozwalających na wyciszenie i relaks, wiele osób decyduje się na sporty ekstremalne dostarczające niezapomnianych emocji i adrenaliny. W stosunku do ubiegłych lat serwis odnotował aż 400% wzrost zainteresowania tego typu rozrywką. Uprawianie sportu ma wpływ na kondycję i poprawę samopoczucia, nie można jednak zapomnieć o tym, że sport to przede wszystkim dobra zabawa. Uprawianie sportów ekstremalnych wiąże się z doznawaniem wielkich emocji. Chęć doświadczenia czegoś niezwykłego i towarzysząca temu pozytywna adrenalina sprawiają, że np. skok na bungee jest dla wielu ludzi nie lada przeżyciem, a często również spełnieniem marzeń – mówi Kornel Piesio, PR Manager serwisu prezentmarzen.pl Sporty ekstremalne można podzielić na dyscypliny lądowe, wodne i powietrzne. Jak wynika z sondy serwisu i zrealizowanych zamówień największym zainteresowaniem cieszą się te związane z motoryzacją, jak drifting, przejażdżki luksusowymi sportowymi autami oraz rajdy samochodowe. Drugie miejsce zajmują doznania w powietrzu czyli: loty paralotnią, szybowcem czy balonem. Kolejna popularna kategoria sportu to strzelanie z broni czy gry taktyczne. Najczęściej z niestandardowych propozycji korzystają ludzie młodzi i wykształceni. Na podstawie przeprowadzonej przez serwis prezentmarzen.pl ankiety wynika, iż 43% stanowią osoby w wieku 25 – 34 lat, a 31% poniżej 24 roku życia. Na trzeciej pozycji - 17% klasyfikują się osoby pomiędzy 35 a 44 rokiem życia. Co ciekawe 7% to Klienci powyżej 45 roku życia, a 2 % w wieku od 55 lat. Wykształcenia wyższe posiada, aż 64% ankietowanych, a średnie 25%. Nowa forma postrzegania aktywności fizycznej związana ze sportami ekstremalnymi to obecnie zauważalny trend. Pozwala wyładować negatywne emocje, uczy pokonywać trudności oraz daje możliwość lepszego poznania samego siebie. Taki zastrzyk energii i doznania nowych mocnych wrażeń skłania do aktywności coraz większą liczbę osób.
Nie tylko alergia ? o czym świadczą czerwone, swędzące powieki
Swędzące i podrażnione oczy, opuchnięte powieki to w powszechnej opinii dolegliwości alergików. Jednak problem może tkwić w brzegach powiek i świadczyć o wystąpieniu stanu zapalnego. Wówczas oko wymaga specjalistycznej higieny. Powieki narażone są na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych o różnych charakterze, które mogą spowodować stan zapalny. Dolegliwość ta niesie charakterystyczne zmiany w wyglądzie oka. Opuchnięte, czerwone powieki Pacjent z zapaleniem brzegów powiek odczuwa pieczenie i świąd oraz uczucie ciała obcego pod powieką. Oko często jest załzawione, a powieka czerwona i obrzęknięta. Do zapalenia brzegów powiek dochodzi, gdy w miejsce to dostanie się nieproszony gość. Doświadczony okulista stwierdzi, czy powodem jest zakażenie bakteryjne, do którego mogło dojść przy pocieraniu oka rękami lub chusteczką. Za stan zapalny powiek może być również odpowiedzialny mikroskopijnej wielkości pasożyty - nużeńce bytujące w mieszkach włosowych rzęs. Biała lub żółta wydzielina u podstaw mieszków włosowych rzęs świadczy o przednim zapaleniu brzegów powiek i może towarzyszyć objawom alergii. Tylne zapalenie brzegów powiek związane jest z zablokowaniem gruczołów łojowych w brzegach powiek. Powieka jest pogrubiona i mogą pojawiać się jęczmienie. Towarzyszy temu ból oczu. Linia Demoxoft dla specjalistycznej higieny powiek Jak uporać się przykrymi objawami zapalenie brzegów powiek? W obu przypadkach poza leczeniem (specjaliści zalecają maści z antybiotykiem) ważne jest oczyszczenie powiek, które pozwoli zmniejszyć odczuwany dyskomfort. Dla specjalistycznej higieny powiek powstała linia produktów Demoxoft wprowadzona przez innowacyjną firmę okulistyczną Ofta. Do usuwania wydzieliny z powiek opracowano Demoxoft Płyn oraz jednorazowe chusteczki Demoxoft Clean. Można je stosować codziennie, np. w trakcie porannej higieny. Natomiast Demoxoft Lipożel stosowany jest na noc w dwutygodniowym cyklu. Preparaty z linii Demoxoft złagodzą również takie objawy jak świąd i podrażnienia powiek. W przypadku kłopotów powiekami zapytaj okulistę o specjalistyczną pielęgnację oka z linią Demoxoft. Preparaty Demoxoft znajdziesz w aptekach oraz sprzedaży internetowej: DrogeriaZdrowie.pl Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG. Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
Samsung zaprezentuje platformę Smart Office dla przedsiębiorstw na IFA 2014
Firma Samsung Electronics w trakcie targów IFA 2014 w Berlinie zorganizuje konferencję prasową poświęconą swoim rozwiązaniom w dziedzinie drukowania. Oprócz najnowszych urządzeń wielofunkcyjnych podczas konferencji Samsung zaprezentuje także nową platformę Smart Office. Wydarzenie odbędzie się 4 września o godzinie 16:00 w hotelu Leonardo Royal w Berlinie. Będzie to pierwsza konferencja prasowa firmy Samsung na targach IFA, poświęcona rozwiązaniom w dziedzinie drukowania. W ramach rozwijania koncepcji Smart Office opartej na łączeniu urządzeń biurowych, Samsung zaprezentuje kolejne innowacyjne technologie przeznaczone do zastosowania w smartfonach, Smart TV i w ramach technologii Smart Home. Wcześniej, na targach CeBIT 2014, firma Samsung zademonstrowała rozwiązanie Samsung Cloud Print. Dzięki niemu użytkownicy, dokonując prostej rejestracji w systemie, mogą zlecać drukowanie dokumentów z poziomu urządzeń mobilnych. Samsung planuje także prezentację najnowszych drukarek i rozwiązań w dziedzinie drukowania przeznaczonych dla przedsiębiorstw, umożliwiających konwergencję urządzeń biurowych. Zapowiedź ekspozycji najnowszych drukarek Samsung oraz platformy Smart Office można obejrzeć pod adresem http://youtu.be/Lcfgm2_5xwg. dostarczył infoWire.pl
Dlaczego warto jeść ryby?
Ryby są cennym źródłem aminokwasów i białka dla naszego organizmu. Niskokaloryczne i lekkostrawne - jednak zbyt rzadko znajdują się na naszych talerzach. Czas to zmienić. Regularne jedzenie ryb pozytywnie wpływa na pracę całego organizmu, a w szczególności poprawia aktywność serca. Zawierają one niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3. „Idealnie byłoby spożywać dania z ryb przynajmniej 2 razy w tygodniu” - mówi serwisowi infoWire.pl Ewelina Bartniak z firmy Sante. Warto sięgać po dorsza, który jest bogaty w jod. Halibut, makrela, łosoś czy pstrąg są źródłem witaminy A wpływającej na wzrok. Z kolei węgorz czy śledź uzupełnią niedobory witaminy D. Najwięcej wartości odżywczych dostarczą nam świeże ryby przyrządzone na grillu, duszone lub pieczone - przy użyciu niewielkiej ilości tłuszczu. Kupując rybę sprawdź skąd pochodzi. Są miejsca, w których warunki hodowlane pozostawiają wiele do życzenia - podkreśla Ewelina Bartniak. Zamiast świeżych ryb prosto z kutra, możemy dostać mrożonki, które przeleżały w zamrażarce nawet kilka miesięcy. W smażalni warto dopytać też o rodzaj oleju i jak często jest wymieniany. dostarczył infoWire.pl
Dzięki nowej aplikacji oferującej filmy na życzenie POLVOD, użytkownicy telewizorów Samsung Smart TV uzyskali dostęp do biblioteki zawierającej ponad 200 polskich filmów fabularnych, dokumentalnych oraz seriali. Korzystanie z aplikacji jest całkowicie bezpłatne. Aplikacja POLVOD jest dostępna na telewizorach z serii E (2012) oraz telewizorach, Blu-ray i kinach domowych z Blu-ray z serii F (2013) z funkcją Smart TV. POLVOD oferuje możliwość zapoznania się zarówno z klasykami polskiego kina, jak i z filmami niegdyś bardzo cenionymi, a dziś zapomnianymi i trudno dostępnymi. Wśród filmów dostępnych w bibliotece aplikacji fani polskiej kinematografii znajdą szeroki przegląd pełnometrażowych produkcji fabularnych, dokumentów, etiud i krótkich metraży, animacji, a także seriali. W jednym miejscu zgromadzona jest historia ostatnich 60 lat kina w Polsce. Za pośrednictwem aplikacji POLVOD można między innymi obejrzeć takie filmy jak Znachor, C.K. Dezerterzy, Baza ludzi umarłych, Jeszcze słychać śpiew. I rżenie koni... czy też Akademia Pana Kleksa i Podróże Pana Kleksa, ale także filmy z cyklu Pan Samochodzik. Aplikacja pozwala na przeglądanie katalogu filmów według gatunku, średnich ocen widzów oraz roku produkcji. Użytkownicy mogą też sprawdzić, czy w bazie znajdują się inne filmy, w których grał wybrany aktor lub nakręcone przez ulubionego reżysera. Odnalezienie najciekawszego filmu ułatwia ranking TOP100, zawierający zestawienie najlepiej ocenianych przez innych użytkowników pozycji. Jak zapowiadają twórcy platformy POLVOD, dynamicznie rozwijająca się baza filmów w aplikacji powiększy się niedługo o najnowsze produkcje młodego polskiego kina, dotychczas dostępne jedynie na festiwalach i nieznane szerszej publiczności. POLVOD dołącza tym samym do bogatej oferty aplikacji znajdujących się na platformie Samsung Smart TV. Na platformie znajdziemy już 120 polskojęzycznych aplikacji, wśród których występują nie tylko znane i popularne serwisy VoD, ale także programy do nauki języka angielskiego dla dzieci i dorosłych, bogata gama przepisów kulinarnych oraz obszerny katalog aplikacji muzycznych. Wśród dostępnych aplikacji znajdują się również znane portale społecznościowe takie jak Facebook, Twitter oraz YouTube, a także popularne komunikatory Skype i Google Talk.* Pod względem liczby rodzimych aplikacji w telewizorach Samsung Smart TV Polska znajduje się w ścisłej europejskiej czołówce – tuż za Francją i Włochami. * Liczba i dostępność aplikacji może się różnić w zależności od modelu TV. Pobranie aplikacji ze sklepu Samsung Smart TV jest bezpłatne. Niektóre treści, które są udostępniane za pośrednictwem aplikacji mogą być płatneO firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
Ogrzej wnętrze kolorem. Barwne zestawienia, które ocieplą wnętrze zimą
FM Foundation – pierwsze staże zakończone
Funkcjonalne i estetyczne rozwiązania w sypialni
