Nawet kilka kilogramów można przytyć w czasie świąt Bożego Narodzenia. W powrocie do dawnej wagi przed imprezą sylwestrową pomogą lekkostrawne posiłki, ubogie w cukry proste, produkty przetworzone i tłuszcze oraz treningi na siłowni. Warto skorzystać również z sauny, która oczyszcza organizm i poprawia wygląd skóry. Eksperci odradzają natomiast głodówki i diety cud, które osłabiają organizm i prowadzą do efektu jo-jo.
dieta po świętach
BIBLIA DLA DZIECI – KOMIKS
Wiadomości branżowe
Samsung Chef Collection ? profesjonalne rozwiązania AGD dla domowych kuchni
Żywność
Smaczne przekąski – w sam raz na karnawał
BIZNES
Prezydent niepodległej Finlandii, który mówił po polsku
Wiadomości branżowe