Publication date:
Wiadomości branżowe

Premiera klipu z Kamaliy?ą – BARTEK wspiera dzieci na Ukrainie

Premiera klipu z Kamaliy’ą - BARTEK wspiera dzieci na Ukrainie. 17 grudnia 2014 roku w Freedom Hall w Kijowie na Ukrainie nastąpiła premiera najnowszego klipu akcji „Bezpieczny, bo widoczny” z Kamaliy’ą Zahoor, piosenkarką ukraińskiego pochodzenia, której popularność na świecie gwałtownie wzrasta. Gwiazda znana ze swojej aktywności i zaangażowania społecznego użyczyła swojego wizerunku, by promować akcję w Polsce i na Ukrainie. W ramach współpracy partner akcji firma BARTEK - firma produkująca buty z odblaskami przekazała swoje produkty podopiecznym fundacji Kamaliy. Podczas charytatywnego wieczoru, na którym pojawiło się wiele ukraińskich sław i przedstawicieli mediów, poza premierowym pokazem klipu naszej akcji z udziałem Kamaliy’i miało miejsce oficjalne przekazanie dziecięcych butów z odblaskami od firmy BARTEK dla podopiecznych domu dziecka. Przebywają w nim najmłodsi, którzy stracili rodziców w wyników działań zbrojnych prowadzonych na Ukrainie. Certyfikat potwierdzający przekazanie butów wręczyła,  w imieniu fundatora – firmy BARTEK – Karolina Wirowska, organizatorka akcji „Bezpieczny, bo widoczny” na ręce Mohammada Zahoora, męża piosenkarki i znanego biznesmana. Podczas wieczoru galowego zainicjowała także swoje działania fundacja "Kamaliya. Najlepsze dzieciom", która postawiła sobie za cel opiekę nad domem dziecka, który ufundowali Państwo Zahoor. Goście eventu przekazywali datki na rzecz remontu, wyposażenia i utrzymania tej placówki. Podczas imprezy gwiazda za szczodrość podziękowała gościom przepięknym koncertem, na który złożyły się jej największe hity, kilka najnowszych utworów, z płyty, która zostanie wydana w przyszłym miesiącu oraz wiele ukraińskich dumek. Wieczór obfitował w duety z uzdolnionymi dziećmi, które są laureatami międzynarodowych konkursów wokalnych. https://www.youtube.com/watch?v=wQuu7zgQnAs – link do klipu z Kamaliyą.   www.bezpiecznybowidoczny.org www.facebook.com/bezpiecznybowidoczny www.youtu.be/user/bezpiecznybowidoczny Duże grafiki w jakości do druku można pobrać z poniższego linku: http://we.tl/AMD0Uq5p2w dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Mistrzowie Kodowania najbardziej nagradzanym projektem edukacyjnym Samsung na świecie

Program edukacyjny Mistrzowie Kodowania powstał z inicjatywy Samsung Electronics Polska w sierpniu 2013 roku. Od tego czasu jego zasięg wzrósł prawie dwudziestokrotnie: w tej chwili w programie udział bierze 630 szkół podstawowych i gimnazjalnych. Do czerwca 2015 roku regularne lekcje podstaw programowania odbędzie blisko 50 000 uczniów. Inicjatywa Samsung została szeroko doceniona nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Nauka programowania dla najmłodszych wpisuje się w międzynarodowy trend i jest jednym z priorytetów Unii Europejskiej. W 2014 roku ze szczytu ekonomicznego w Davos ówczesna Komisarz europejska ds. agendy cyfrowej Neelie Kroes pisała na swoim Twitterze na temat polskiego programu podając go jako przykład sprawnego działania na rzecz poszerzania kompetencji społecznych. Rozgłos w Europie przełożył się na zaproszenie reprezentacji Mistrzów Kodowania na lekcję programowania zorganizowaną w ramach European Code Week w Parlamencie Europejskim, a także zaproszenie do finału konkursu European Excellence Awards w Paryżu, dla najlepszej i najskuteczniejszej kampanii społecznej na starym kontynencie. Inicjatywa Samsung Electronics Polska na przestrzeni niespełna dwóch lat zyskała ogromną rozpoznawalność w Polsce. Dowodzą tego nagrody i wyróżnienia przyznane przez liderów opinii i liczące się na naszym rynku tytuły, m.in. Forum Odpowiedzialnego Biznesu, magazyn Forbes czy Polską Agencję Prasową. Na początku grudnia br. Mistrzowie Kodowania uzyskali również najbardziej prestiżowe wyróżnienie polskiej branży public relations: nagrodę Złotego Spinacza 2014 w kategorii Technologia, IT, telekomunikacja. Również w strukturach Samsung Electronics, jednej z największych i najbardziej innowacyjnych firm na świecie, Mistrzowie Kodowania zdobyli uznanie, zdobywając najważniejsze nagrody: Group CC Award w kategorii Wyróżniający się program CSR wygrywając z inicjatywami z całego świata oraz nagrodę w konkursie wewnętrznym Corporate Citizenship. Program został doceniony za innowacyjność i odważne podejście do zmiany w polskiej edukacji. Jesteśmy dumni, że Mistrzowie Kodowania zdobywają kolejne wyróżnienia i nagrody. Jest to program, którego koncepcja powstała w Polsce i ciężko pracowaliśmy by była ona dopasowana do wymogów polskiej edukacji i realizowała strategiczne cele dla rynku pracy. Wraz z partnerami społecznymi, udało nam się zrealizować działanie, które zostało dostrzeżone i być może będzie przeszczepiane na inne rynki europejskie. – mów Blanka Fijołek, CSR & Sponsorship Senior Manager Samsung Electronics Polska. – W kolejnym roku mamy apetyt na jeszcze więcej sukcesów. Projekt realizowany jest przez Samsung Electronics Polska we współpracy z Partnerami: Centrum Cyfrowym  Projekt: Polska, Centrum Edukacji Obywatelskiej, Fundacją CoderDojo, stowarzyszeniem „Rodzice w Edukacji” oraz stowarzyszeniem „Dobra Edukacja” przy wsparciu grupy SuperBelfrzy RP. Został on objęty prestiżowymi patronatami Ministerstwa Administracji i Cyfryzacji, Ministerstwa Edukacji Narodowej oraz Ministerstwa Gospodarki. Mistrzowie Kodowania są wspierani przez Szerokie Porozumienie na Rzecz Umiejętności Cyfrowych. Więcej na www.mistrzowiekodowania.pl oraz na Facebook/MistrzowieKodowania.   Lista nagród dla programu Mistrzowie Kodowania: Global CSR Samsung Award 2014 Corporate Citizenship Samsung Electronics Złote Spinacze 2014 kategoria Technologia, IT, telekomunikacja Short lista na European Excellence Award 2014 Popularyzator Nauki 2013 Innowacyjna Inicjatywa 2013 Słoneczniki 2014 dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Jak przestać marnować żywność podczas świąt?

Jak pokazują badania sondażowe, w okresie Świąt Bożego Narodzenia nasze lodówki wypełnione są produktami spożywczymi w stopniu tak wielkim, że… zapominamy co właściwie w nich przechowujemy. To świąteczne „zjawisko” dotyczy ponad 71 milionów europejskich domów! W okresie gorączki świątecznych przygotowań, zakup produktów spożywczych jest jednym z wielu stresujących zadań do wykonania. Jak pokazują badania zrealizowane przez firmę Samsung, w tym czasie Europejczycy wydają na nie o ponad 70% więcej pieniędzy niż w innym okresie. Powstaje więc rzeczywisty problem w ulokowaniu tak dużej ilości produktów w lodówkach, który w konsekwencji powoduje, że część żywności jest marnotrawiona. Wyniki badań pokazały, że aż 71 milionów Europejczyków przyznaje się, że zdarza im się zapomnieć o przygotowaniu dań z wcześniej kupionych produktów spożywczych. Najbardziej zapominalscy okazują się Włosi, którzy gotują dla największej liczby osób. Jak prezentują się inne nacje? Procent osób z danej narodowości, które zadeklarowały, że zdarza się im zapomnieć o wykorzystaniu zakupionych produktów spożywczych w okresie Świąt Bożego Narodzenia: Włosi — 40 procent Brytyjczycy — 36 procent Polacy — 29 procent Francuzi — 22 procent Niemcy — 18 procent Dlaczego w tak wielu europejskich domach zapomina się o wykorzystaniu zakupionych produktów? Jednym z istotnych czynników jest stres związany z realizacją tak wielu zadań w krótkim czasie. Kolejnym powodem jest lodówka, która okazuje się zbyt mała lub nie zapewnia możliwości optymalnego ulokowania żywności. Nad rozwiązaniem problemu braku miejsca optymalnej ilości miejsca w lodówce pracują czołowi producenci sprzętu AGD. Dobrym przykładem rozwiązania dla rodzin borykających się z problemem braku odpowiedniej ilości miejsca, nie tylko w czasie Świąt, może być lodówka Samsung Food Showcase. Chłodziarka została podzielone na dwie strefy oddzielone osobnymi drzwiami, gwarantujące łatwy dostęp do najczęściej używanych produktów. Wnętrze urządzenia zostało zaprojektowane z myślą o zachowaniu porządku i doskonałej organizacji przechowywanej żywności. Dzięki temu każdy członek rodziny wie, gdzie przechowywane są wybrane produkty spożywcze – nie tylko przekąski i napoje, ale także najważniejsze składniki potraw. Badanie zostało przeprowadzone przez Kantar Media w pięciu krajach UE (Włochy, Wielka Brytania, Niemcy, Polska i Francja) na reprezentatywnej próbie dorosłych (powyżej 16 roku życia). W każdym kraju przeprowadzono ok. tysiąca wywiadów. dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Nie marnuj jedzenia na święta ? podziel się

Aż 39% Polaków przyznaje się do regularnego marnowania jedzenia. Najwięcej żywności nie wykorzystujemy w okresie świąt, kiedy kupujemy – nie zawsze z głową – wiele produktów, które ostatecznie są wyrzucane do kosza. Federacja Polskich Banków Żywności (FPBŻ) zachęca do zmiany postępowania. Co roku na śmietniku ląduje ponad 13 mln ton jedzenia. Szacuje się, że po świętach i sylwestrze statystyczny Polak wyrzuci produkty żywnościowe warte 200 zł. Można tego uniknąć. Zakupy należy zaplanować. Po pierwsze warto stworzyć spis spodziewanych gości, po drugie – potraw, które zaserwujemy na świątecznym stole. Do sklepu zawsze wybierajmy się z listą potrzebnych nam produktów – pozwoli ona na przemyślane zakupy i późniejsze niemarnowanie żywności. Zamiast kupować jedzenie, które ma się zmarnować, można przeznaczyć pieniądze na pomoc dla potrzebujących. Dzięki Świątecznej Zbiórce Żywności udało się zgromadzić 839 ton produktów spożywczych, które zostały przekazane między innymi do różnych jadłodajni, noclegowni dla bezdomnych, świetlic dla dzieci, hospicjów i stowarzyszeń zajmujących się najuboższymi. Zbiórka trwa w internecie jeszcze do końca grudnia. Wystarczy zrobić zakupy online, a sklep dostarczy towar do Banku Żywności, który rozda go najbiedniejszym – mówi serwisowi infoWire.pl Marek Borowski, prezes FPBŻ. Szczegóły na stronie internetowej organizacji. „Dla osób biednych zakup jedzenia to bardzo często nawet kwestia marzeń” – dodaje rozmówca. Problem ubóstwa dotyka blisko 2 mln Polaków – ponad 700 tys. to dzieci. Główną przyczyną takiej sytuacji jest niewystarczająca liczba miejsc pracy i niskie dochody. „Przy czwórce dzieci zarobki na poziomie najniższej krajowej nie wystarczają na pokrycie wszystkich potrzeb w zakresie żywności, kosztów utrzymania mieszkania, a już w ogóle nie ma mowy o żadnych atrakcjach i przeznaczeniu środków na kulturę i wypoczynek” – zaznacza prezes FPBŻ. Dlatego warto brać udział w świątecznych akcjach pomocowych, by święta były radosne we wszystkich domach. dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Visa: jak uczynić z pasji biznes?

Nowe technologie pomagają osobom, które chcą zarabiać na swoich pasjach i zainteresowaniach. Zapewnienie klientom możliwości płacenia kartami to szansa na wzrost obrotów i wiarygodności firmy w internecie. Warszawa, 22 grudnia 2014 r. – Sześciu na dziesięciu Polaków deklaruje, że może osiągać lub już osiąga dodatkowy dochód dzięki swoim zainteresowaniom lub pomysłowi na biznes – wynika z badania „Everyone in Business” przeprowadzonego na zlecenie Visa Europe. Średni, deklarowany w badaniu, roczny przychód z działalności opartej o zainteresowania lub dodatkowe umiejętności to osiem tys. złotych na osobę. Visa Europe podpowiada, na co zwrócić uwagę przed przekształceniem dodatkowej działalności w pełnowymiarową firmę. Visa stworzyła zestaw praktycznych rad dla pasjonatów, którzy chcieliby założyć własną firmę.  Chęć zarabiania na swoich pasjach deklaruje co trzeci Polak posiadający hobby, objęty badaniem „Everyone in Business”. Z kolei 10% badanych w naszym kraju deklaruje, że już zarabia wykorzystując swoje zainteresowania lub poprzez realizację swoich pasji. Co przyszli przedsiębiorcy powinni wziąć pod uwagę przed podjęciem decyzji o założeniu firmy? 1. Czym się zająć? 95% badanych Polaków wskazuje, że posiada przynajmniej jedno hobby. Warto więc pomyśleć, czy i w jaki sposób można zarobić na nim pieniądze? Na początek powinniśmy zastanowić się, jaki będzie popyt na nasz produkt lub usługę oraz określić typ klienta. 2. Kiedy zacząć? Łączenie stałej pracy na etacie z dodatkowym zajęciem może okazać się trudnym zadaniem. Zwłaszcza, jeżeli nasze zainteresowania koncentrują się wokół tworzenia własnoręcznie produktów, które potem zamierzamy sprzedawać (np. biżuterii). Zanim podejmiemy decyzję o rozpoczęciu działalności, warto zarezerwować sobie na jej prowadzenie odpowiednio dużo czasu w ciągu tygodnia i trzymać się swoich założeń. 3. Gdzie sprzedawać? 20 lat temu osoby próbujące zarabiać na swoich pasjach i zainteresowaniach miały dwie możliwości – sprzedawać produkty i oferować usługi rodzinie oraz znajomym lub szerszej grupie klientów podczas okolicznych jarmarków. Dzisiaj, dzięki internetowi, możliwości są niemal nieograniczone. Każdy przyszły przedsiębiorca może tą drogą dotrzeć do potencjalnych odbiorców nie tylko w kraju, ale i na całym świecie. Stworzenie strony lub sklepu internetowego powinien wziąć pod uwagę każdy, kto planuje założyć własną firmę. Takie działanie planuje już sześciu z dziesięciu Polaków pragnących w ciągu najbliższych pięciu lat rozpocząć pełnowymiarową działalność gospodarczą opartą o zainteresowania. 4. Jak przyjmować płatności? Tradycyjnie najpopularniejszą metodą płatności pozostaje gotówka, jednak płacenie kartami staje się coraz popularniejsze – warto więc rozważyć ich akceptowanie. W środowisku internetowym zwiększymy dzięki temu m.in. zaufanie klientów. Podczas bezpośredniego kontaktu z klientami, korzystając np. z praktycznego i łatwo dostępnego mobilnego terminala płatniczego, w wygodny sposób obsłużymy ich bez konieczności wydawania reszty lub proszenia o odnalezienie najbliższego bankomatu. 5. Jak się promować? Skuteczny marketing może wpłynąć na rozwój przedsiębiorstwa i zwiększyć sprzedaż. Coraz popularniejszym narzędziem marketingowym stają się media społecznościowe – pośród wszystkich osób, które mogą osiągać lub już osiągają dodatkowy dochód dzięki swoim zainteresowaniom, ponad połowa (52%) deklaruje, że korzysta m.in. z Facebooka i Twittera do promowania własnych produktów i usług. Jakub Kiwior, dyrektor ds. rozwoju biznesu i marketingu w regionie Europy Środkowo-Wschodniej, Visa Europe, podsumowuje – „Zarabianie na swoich zainteresowaniach lub pasjach to dla wielu osób spełnienie zawodowych marzeń. To także ogromny potencjał dla gospodarki i rozwoju obrotu bezgotówkowego. Badanie „Everyone in Business” pokazuje, że jedną z obaw przyszłych przedsiębiorców jest niewiedza dotycząca obsługi płatności innych niż gotówka. Nowe technologie pozwalają rozpocząć akceptację kart w łatwy i szybki sposób, na czym korzystają przede wszystkim przedsiębiorcy.” Każdy, kto myśli o przekształceniu swojej dodatkowej działalności opartej o zainteresowania lub pasje może sprawdzić, do jakiego typu przedsiębiorców należy oraz na jakie czynniki powinien zwrócić szczególną uwagę zwiększając skalę działania – zapraszamy do rozwiązania quizu: www.entrepreneurs.visaeurope.com/pl. -koniec- dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Na gwiazdkowe prezenty mniej od Polaków wydadzą tylko? Holendrzy ? wynika z badania ING

Przeciętny Polak wyda w tym roku na świąteczne prezenty ok. 95 euro (ok. 410 zł) – wynika z międzynarodowego badania „Finansowy Barometr ING”. Wydatki bożonarodzeniowe Statystyczny Polak zamierza przeznaczyć na prezenty gwiazdkowe równowartość ok. 95 euro. To druga najniższa suma wśród badanych krajów. Rekordzistami są Brytyjczycy, którzy planują przeznaczyć na świąteczne upominki średnio 440 euro. Co ciekawe, najmniej na prezenty bożonarodzeniowe zamierzają wydać Holendrzy (25 euro). Wynika to jednak z tradycji – mieszkańcy Holandii zwyczajowo obdarowują się prezentami 5 grudnia (Sinterklaas). Warto odnotować, że co drugi respondent z Polski (48%) w ogóle nie wie ile wyda na świąteczne upominki, co samo w sobie jest znaczącą informacją. 30% Polaków przyznaje, że Boże Narodzenie to jedyny czas w roku, gdy nie martwi się, ile wydaje pieniędzy. Podobny odsetek osób deklaruje, że oszczędza pieniądze z myślą o świętach Bożego Narodzenia (32%). Co piąty Polak (18%) planuje większe wydatki na Boże Narodzenie niż rok temu. To drugi najwyższy wynik wśród badanych krajów. Od ubiegłorocznych Świąt nastawienie do wydatków konsumentów w Polsce i Europie zmieniło się nieznacznie. W przypadku Polaków nadal 30% przyznaje, że Boże Narodzenie to ten czas w roku, kiedy nie martwią się tym ile wydają. W Holandii, Belgii, Francji i Niemczech zwiększył się odsetek osób, które nie mają zamiaru wpadać w gorączkę świątecznych zakupów. Na większą swobodę niż rok temu pozwalają sobie jedynie Czesi. Osób planujących wydać na Święta więcej niż przed rokiem przybyło przede wszystkim w Rumunii i Czechach, ale w pewnym stopniu także w Polsce i Hiszpanii. Ta relatywna swoboda Polaków w podejmowaniu wydatków świątecznych pokazuje, że wciąż należymy do grona krajów europejskich o najlepszych perspektywach gospodarczych – powiedział Grzegorz Ogonek, ekonomista ING Banku Śląskiego.   Postanowienia noworoczne Co trzeci Polak (35%), który podjął postanowienia noworoczne, chce  w przyszłym roku więcej oszczędzać. To jeden z najniższych wyników wśród krajów, które wzięły w badaniu. Dla porównania, w 2015 r. więcej odkładać chce co drugi mieszkaniec Wielkiej Brytanii (54%), Włoszech (51%) i Holandii (48%). Jedna trzecia respondentów z Polski (35%) planuje w 2015 r. lepiej kontrolować swoje wydatki. Nieco mniej, bo 26% Polaków podjęło noworoczne postanowienie zmniejszenia swojego długu. To drugi najwyższy odsetek, po Turcji. W sumie plany związane z finansami deklaruje trzy czwarte Polaków, którzy podjęli postanowienia noworoczne. W prawie wszystkich krajach ubyło osób stawiających sobie za cel zmniejszenie zadłużenia. W połowie badanych krajów zanotowano wyraźny spadek – np. w Polsce z 35% do 26%. W naszym kraju najczęściej wskazywanym celem stało się lepsze zarządzanie pieniędzmi i kontrola wydatków, niewiele ustępując postanowieniu, żeby więcej oszczędzać (w obu przypadkach było to ok. 35% wskazań). To znak, że gospodarstwa domowe widzą swoją sytuację finansową w lepszym świetle, ale też nie zapomniały lekcji z lat 2007-2009, że w lepszych czasach warto coś odkładać na boku. Sugeruje to, że konsumpcja prywatna będzie ważną podporą wzrostu gospodarczego w przyszłym roku - powiedział Grzegorz Ogonek, ekonomista ING Banku Śląskiego.   „Finansowy Barometr ING” to cykliczne badanie realizowane dla Grupy ING przez grupę badawczą IPSOS. Badanie zostało zrealizowane w trzynastu krajach m.in. w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, Francji, Hiszpanii, Holandii i Turcji. Badanie zostało przeprowadzone metodą CAWI w październiku i listopadzie 2014 r. Wzięło w nim udział 12 473 respondentów, w tym 1037 z Polski. dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Jak dużo wiesz o tradycjach wigilijnych?

Tradycje wigilijne to między innymi ubieranie choinki, wręczanie prezentów i wspólna wieczerza. Jak przekonują etnolodzy, zwyczaje te mają o wiele głębsze i ciekawsze znaczenie, niż nam się wydaje. „Wigilia w Polsce to połączenie obrzędowości chrześcijańskiej z dużą liczbą elementów pogańskich. Właściwie tylko sianko ze żłóbka jest ściśle związane z chrześcijaństwem” – mówi serwisowi infoWire.pl dr Ewa Klekot z Instytutu Etnologii i Antropologii Kulturowej UW. A reszta? Co z choinką? Otóż zwyczaj przystrajania drzew znany był ludom pogańskim. Jemiołę, która ma przynosić szczęście, uznawano za poświęconą Słońcu. To, co znajduje się na wigilijnym stole, jest mocno nacechowane symbolicznie i w dużym stopniu dalekie od chrześcijaństwa. Pusty talerz – pozostawiany dla wędrowca, bezdomnego – w istocie przeznaczony był dla zmarłych. „Są takie regiony w kraju, gdzie po wigilijnej wieczerzy nie zmywa się naczyń, ponieważ »wierzy się«, że zmarli przyjdą sobie podjeść” – twierdzi etnolog. Dawni Słowianie oddawali cześć swoim zmarłym cztery razy do roku – również w czasie przesilenia zimowego – dlatego polska tradycja świętowania 24 grudnia wyróżnia nas spośród wielu innych krajów, gdzie najczęściej celebruje się dopiero dzień Bożego Narodzenia. Zgodnie z dawnymi zwyczajami na stole powinna znaleźć się nieparzysta liczba dań. Wieczerza chłopska składała się z 5 lub 7 potraw, szlachecka – z 9, a u arystokracji – z 11. Same potrawy wigilijne i ich składniki są nieprzypadkowe i mają silne znaczenie symboliczne. Zjedzenie ryby było gwarancją zdrowia i dobrobytu. Jeśli był to karp – dodatkowo obfitości oraz siły. Ziarna zbóż to symbol życia i dostatku, natomiast mak – płodności. Nasi przodkowie uważali, że kapusta odradza życiodajną moc i sprawia, że przyroda budzi się do życia na wiosnę. Miała chronić od złego, a także dawać siłę i witalność. Miód zapewniał radość i dostatek, a mak, którego nie mogło zabraknąć na wigilijnym stole – bogactwo. dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Noworoczne postanowienia najlepiej zacząć od? relaksu

Koniec starego i początek nowego roku to czas podsumowań i planów na przyszłość. Jak pokazuje badanie OBOP niemal co drugi Polak przygotowuje listę postanowień noworocznych.  Najczęściej planujemy zadbać o zdrowie i poprawić swoją sytuację zawodową. Jak to zrobić i od czego zacząć? – Najlepiej od… relaksu – podpowiada Iwona Kowalewski, specjalista w tej dziedzinie. Postanowienie pierwsze – zdrowie! Zdrowie jest na pierwszym miejscu w rankingu warunków szczęśliwego życia Polaków[1]. Zatem nie bez powodu wiedzie prym wśród postanowień noworocznych. „Będę się zdrowo odżywiać”, „regularnie ćwiczyć”,  „mniej przejmować”, „rzucę palenie” – kto choć jednego z tych postanowień nie wymienił na swojej liście życzeń? Według najnowszych badań ponad 82 proc. Polaków uważa, że zdrowie zależy tylko i wyłącznie od nas samych[2]. Skoro tak dużo od nas zależy – pozostaje nam już tylko działać! Jak skutecznie zadbać o zdrowie w czasach, w których pośpiech jest nieodłączną częścią dnia? Relaks – to słowo kluczowe, ponieważ to właśnie od niego powinniśmy zacząć realizację swojego noworocznego postanowienia, związanego ze zdrowiem i kondycją fizyczną, jak i psychiczną. – Stan, w którym nasze ciało jest rozluźnione, a umysł pozostaje wolny od emocji jest pożądany zarówno z punktu widzenia fizjologii, jak i psychologii. Najskuteczniejszym sposobem na osiągnięcie stanu relaksu jest znalezienie chwili dla siebie, przyjęcie wygodnej, siedzącej pozycji i skupienie się na rytmie swojego oddechu.  Najskuteczniejszym sposobem na relaks jest miarowe i głębokie oddychanie. Koncentrując się na rytmie oddechu, naturalnie przechodzimy w stan odprężenia. Takie systematyczne „wyłączanie się” na kilkanaście minut w ciągu dnia pozwala naszemu organizmowi zregenerować się i oczyścić – wyjaśnia Iwona Kowalewski, ekspert SITA, specjalista w dziedzinie relaksu.  Włączając relaks do naszego codziennego planu dnia nie powinniśmy mieć wyrzutów sumienia. Wręcz przeciwnie – poczucie, że w końcu zaczynamy od właściwej strony. Postanowienie drugie – zmiany w życiu zawodowym! W książce „Zadbaj o mózg” znany amerykański neuropsychiatra doktor Daniel G. Amen stawia tezę, że w XXI wieku ludzie poświęcają dużo więcej uwagi trosce o wygląd swojego ciała niż kondycji swojego mózgu. Skoro to jeden z najbardziej złożonych organów (składa się z ponad 86 miliardów komórek), który steruje procesami życiowymi człowieka, warto zadbać o niego bardziej, zwłaszcza, że może się nam to opłacić właśnie w kontekście naszego życia zawodowego. Nauka języka obcego to dobry sposób na „gimnastykę” naszego mózgu, a tym samym, na podwyższenie naszych kwalifikacji zawodowych. Zatem jak skutecznie nie dać się mocy słów „od poniedziałku” lub „od jutra”? Wystarczy połączyć przyjemne z pożytecznym i postawić na naukę języka z wykorzystaniem stanu relaksu. Zapewnia on lepszą współpracę dwóch półkul mózgowych. Uruchamia tzw. długotrwałą pamięć oraz zwiększa zdolność przyswajania nowych informacji. Na zdobycie umiejętności posługiwania się językiem obcym w stopniu podstawowym potrzebujemy wówczas niespełna 44 godziny. Czy osiągniemy cel w 7 dni poświęcając na naukę 6,5 godziny dziennie czy zdecydujemy się uczyć przez 20 dni po niespełna 2,5 godziny dziennie, zależy wyłącznie od naszych indywidualnych preferencji. Przełom starego i nowego roku to dla wielu osób czas refleksji, podsumowań i postanowień. Wyjątkowość tego okresu ma jednak to do siebie, że wiele planów tworzymy pod wpływem emocji. Co więc zrobić, by nasze plany były konsekwentnie realizowane? Według psychologów problem tkwi w precyzji sformułowania postanowienia. Stawiajmy na realne cele, sięgajmy po rady ekspertów, szukajmy podpowiedzi, metod oraz motywacji – to klucz do sukcesu! Więcej o nauce metodą SITA można przeczytać na www.sita.pl   [1] Wg. raportu „USP Zdrowie – Style Zdrowia Polaków 2013. http://www.stworzonedlazdrowia.pl/stylezdrowia/download/Raport-USP-Zdrowie-Style-Zdrowia-Polakow-2013.pdf [2] Wg. raportu „USP Zdrowie – Style Zdrowia Polaków 2013. http://www.stworzonedlazdrowia.pl/stylezdrowia/download/Raport-USP-Zdrowie-Style-Zdrowia-Polakow-2013.pdf dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

W tym roku Allegro spodziewa się boomu nietrafionych prezentów

Świąteczne prezenty, które nie podobają się obdarowanym to aktualny temat na przełomie grudnia i stycznia. Co roku o tej porze pojawiają się oferty, które można uznać za próbę pozbycia się prezentu, który nie trafił w czyjś gust. Sprzedawcy czasem sami deklarują, że wystawiają nietrafione prezenty, choć nie jest to regułą. Czasem takie sformułowanie jest wytłumaczeniem braku dowodu zakupu. W wewnętrznych statystykach serwisu Allegro widać wzrost liczby ofert wystawianych w serwisie przez użytkowników, którzy dotąd byli zazwyczaj kupującymi. Widać też ogólny wzrost liczby wystawionych przedmiotów w transakcjach osób prywatnych. W latach 2010 – 2012 było to nawet do 1 miliona w okresie po świętach Bożego Narodzenia, a po świętach 2013 prawdopodobnie znacznie powyżej miliona. Większa liczba wystawianych przedmiotów dotyczy wielu kategorii, które można uznać za „prezentowe”: elektroniki, kosmetyków, ubrań, zabawek, galanterii, itp., trudno jednak jednoznacznie przypisać konkretne oferty do grupy nietrafionych prezentów. Jak będzie w 2014 roku? Jest bardzo prawdopodobne, że tym roku ofert tego rodzaju będzie znacznie więcej. Jest to pierwszy rok w którym dostępna jest aplikacja na smartfony Allegro Sprzedaż. Umożliwia ona bardzo łatwe wystawianie ofert sprzedaży, bez konieczności używania komputera. Wystarczy zrobić zdjęcie komórką, wpisać podstawowe parametry jak cena, sposób dostawy, forma zapłaty – i przedmiot natychmiast trafia do sprzedaży. Dotychczas okres nasilonej sprzedaży nietrafionych prezentów następował głównie w styczniu, ale w te święta może być inaczej, jeżeli obdarowani zdecydują się wystawić przedmioty od razu po ich otrzymaniu. Dodatkową zachętą będzie zapewne promocja polegająca na obniżce opłaty za wystawienie przedmiotu przez aplikację mobilną do 1 grosza. Promocja trwa do końca 2014 roku. To nie jedyna możliwość pożegnania z nietrafionym prezentem. Dla osób, które chciałyby wesprzeć przy okazji szlachetny cel jest inna opcja. W działającym od czerwca 2014 roku serwisie charytatywni.alegro.pl można wystawić także te przedmioty, a zapłata za nie wpłynie na konto wystawiającego, ale do organizacji pożytku publicznego, która ma konto w serwisie. Jedyne co musi zrobić darczyńca to wejść na ten serwis i wybrać konkretną akcję, którą zechce wesprzeć swoim przedmiotem.  Jeszcze inna opcja szlachetnego rozstania się z nietrafionym prezentem to wystawienie go w serwisie rzeczyodserca.pl. Tu, razem z artystami, politykami, sportowcami i innymi znanymi osobami, każdy uzytkownik może wystawić swój przedmiot. Wystarczy nagrać krótki klip (np. telefonem komórkowym), w którym można opiać krótko historię związaną z tym przedmiotem. Potem trzeba wejść na serwis i wystawić przedniot w serwisie wspierającym akcje WOŚP aukcje.wosp.org.pl oraz połączyć film i przedmiot za pomocą interaktywnego formularza. Dotychczas w serwisie pojawiły się przedmioty kilkudziesięciu takich darczyńców jak np. prof. Jerzy Bralczyk, Kasia Kowalska, Rafał Królikowski, CeZik, Zbigniew Boniek czy Joanna Krupa.   dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Nie daj się zablokować przy zaciąganiu kredytu na święta

Planujesz wzięcie przedświątecznego kredytu gotówkowego? Wypytywanie o oferty w różnych bankach może skończyć się tym, że zostanie nałożona blokada, która uniemożliwi uzyskanie kredytu nawet przez najbliższe kilka miesięcy. Za każdym razem, kiedy staramy się o kredyt, musimy podać bankowi swoje dane oraz zgodzić się, aby zweryfikował nas w Biurze Informacji Kredytowej (BIK). Jest to potrzebne nie tylko po to, aby bank ustalił, czy będziemy w stanie spłacać raty w terminie, lecz także aby mógł przygotować dla nas zindywidualizowaną ofertę czy choćby poinformować nas, na jakie oprocentowanie i prowizję możemy liczyć. Złożenie zapytania do BIK pozostawia informację o tym, że klient starał się o kredyt, nawet jeśli w rzeczywistości chciał jedynie poznać ofertę banku i porównać ją z innymi. I tu pojawia się problem. „Bankowcy, jeżeli widzą w BIK trzy, czasami pięć czy może siedem zapytań o różne kredyty, blokują nam możliwość uzyskania kolejnego nawet na kilka miesięcy” – mówi serwisowi infoWire.pl główny analityk Centrum Finansów Avivy Paweł Majtkowski. Co zatem powinniśmy zrobić, żeby znaleźć najlepszą ofertę kredytu gotówkowego i jednocześnie uniknąć blokady? Nie podawajmy za każdym razem danych do sprawdzenia naszej wiarygodności kredytowej, a o pomoc w dokonaniu wyboru poprośmy doradcę finansowego – radzi ekspert. Dopiero kiedy wybierzemy już ofertę, pójdźmy do banku i pozwólmy mu na sprawdzenie nas w BIK. dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Samsung ułatwia przedświąteczne przygotowania

Święta Bożego Narodzenia to szczególny czas w roku. Chcemy go spędzić z najbliższymi, w radosnej  atmosferze i wypoczęci. Niestety często przygotowania do Świąt są czasochłonne i pochłaniają mnóstwo energii. Czy możemy jakoś sobie je ułatwić? Najnowocześniejsze roboty sprzątające są bezcenną pomocą w trakcie przedświątecznych zadań.  Roboty sprzątające to coraz częściej spotykane w polskich mieszkaniach urządzenia, które mają jedno zadanie – odciążyć domowników w dbaniu o czystość podłóg i dywanów. Dbają one o porządek nawet wtedy, gdy w domu nie ma gospodarzy. Dlatego właśnie coraz częściej kupowane są przez wieloosobowe rodziny lub zapracowane osoby, które wolą poświęcić czas wolny na własne zainteresowania czy po prostu… na spędzanie większej ilości czasu z najbliższymi. Warto więc zastanowić się nad zakupem takiego urządzenia w okresie przedświątecznym, szczególnie jeśli jesteśmy fanami nowych technologii lub… posiadaczem czworonożnego pupila! Dlaczego? https://www.youtube.com/watch?v=5nWo0YWjGlQ Nowoczesne roboty sprzątające, takie jak na przykład Navibot marki Samsung to w pełni zautomatyzowane urządzenie, które wysprząta dom bez naszej pomocy. Robot jest wyposażony w opatentowaną technologię, stworzoną aby skuteczniej zbierać m. in. sierść zwierząt, jednocześnie unikając jej wkręcania się w szczotki odkurzacza.Jak działa taki robot? https://www.youtube.com/watch?v=Nma6qFnahf0 Urządzenie bazuje na systemie Visionary Mapping™ - dzięki wbudowanej kamerze cyfrowej tworzy i zapamiętuje wirtualną mapę domu. Następnie jego procesory przetwarzają dane i obliczają położenie odkurzacza względem przedmiotów, mebli oraz bazy dokującej. https://www.youtube.com/watch?v=rCQDfeeA4dg&index=2&list=PL86ED9C4A281D1149 Dodatkowo, czujniki zapobiegają kolizjom, pozwalają omijać przeszkody i kable oraz zabezpieczają przed upadkiem ze schodów. Gdy urządzenie zacznie się rozładowywać, najkrótszą trasą dojeżdża do stacji dokującej. Na nowo ładuje baterie a następnie wraca do pracy w miejscu, w którym przerwał odkurzanie i zaczyna sprzątać dalej. Jeden z trybów sprzątania polega na ustawieniu harmonogramu pracy. Określonego dnia o wyznaczonej godzinie, Navibot będzie sprzątał bez naszego udziału. Harmonogram sprzątania możemy dowolnie zmieniać, dzięki czemu możemy wracać do wysprzątanego mieszkania. Dzięki robotom sprzątającym Samsung tegoroczne przygotowania do Świąt mogą być o wiele łatwiejsze. A my zyskamy coś bezcennego - więcej wolnego czasu dla siebie i najbliższych. dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Świąteczne dekoracje z drewna w barwach Dekoral

Pieczenie ciast, lepienie pierogów, domowe porządki – istnieje wiele sposobów na celebrację nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia. Wszystko po to, by uchwycić ich niepowtarzalny klimat. Marka Dekoral podpowiada, jak stworzyć unikalne ozdoby, które wprowadzą do naszych domów świąteczną atmosferę. Wieńce i stroiki z gałązek sosny i świerczyny są bardzo popularne w Polsce. Ich wykonanie wymaga niemałej zręczności i wyobraźni. Nie musimy porzucać pomysłu dekorowania domu, jeśli układanie szyszek i wstążek nie wychodzi nam zbyt dobrze. Wbrew pozorom z kawałka deski i kilku gwoździ również możemy wyczarować efektowne ozdoby w stylu rustykalnym. Choinka inaczej Zachwyt świątecznym drzewkiem udziela się każdemu. Czasem do tego stopnia, że każdy z domowników chciałby mieć je we własnym pokoju. W jaki sposób wykonać choinkę, które zmieści się do malutkiego, dziecięcego pokoju? Nie musimy wybierać się do lasu lub targ by znaleźć odpowiednio niewielkie drzewko. W zasadzie wystarczy nam szeroki i dość długi kawałek deski. Na jej powierzchni wyrysujmy kształt choinki a na samym dole deski narysujmy prostokąt, który będzie stanowić pieniek drzewka. Krótką piłą do drewna ostrożnie wytnijmy stworzony kształt a następnie oszlifujmy papierem ściernym i oczyśćmy. Do pomalowanie korony wykorzystajmy Emalię Akrylową Akrylux w kolorze pikantne chilli lub zielony leśny. Po wyschnięciu emalii możemy przystąpić do dekorowania drzewka. Dla lepszego efektu możemy je pokryć Akrylowym Lakierem Transparentnym zmieszanym z pigmentem Złoty Pył lub Iskrzące Srebro. W ten sposób dzieło zostanie utrwalone a drewniana choinka zyska świąteczny blask. Noworoczne hasło Po świątecznej gonitwie, jak znajdziemy chwilę wolnego czasu, możemy przygotować specjalne hasło, które doda nam i naszym bliskim energii ducha w nowym roku. Specjalne zdanie możemy wymalować na niewielkiej drewnianej desce. Do wykonania tego zadania będziemy potrzebowali emalii do drewna i metalu Dekoral Emakol Strong w kolorach: lazurowy oraz czerwony karminowy a także drobnego pędzla kaloryferowego z oferty marki Dekoral Gold. Emalia dostępna jest w małych i ekonomicznych opakowaniach 0,2 l. Na początku wygładźmy powierzchnię deski papierem ściernym i odpylmy a następnie zaimpregnujmy drewno bezpiecznym środkiem o przeznaczeniu, które pozwala stosować go we wnętrzach. Świetnie więc sprawdzi się Pokost lniany marki Drewnochron. Po wyschnięciu impregnatu możemy przejść do wypisania hasła. Do wykonania tego zadania najlepiej użyć drobnego pędzla kaloryferowego z oferty marki Dekoral Gold. Napis powinien jednocześnie odznaczać się na tle szarej deski i współgrać z intensywnymi kolorami. Całość warto pokryć Akrylowym Lakierem Transparentnym, który utrwali naszą pracę, doda jej satynowego połysku i wydobędzie głębie pasteli. Deseczkę z noworocznym hasłem możemy umieścić przed wejściem do domu. dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Badanie nastrojów świątecznych Polaków

Rozświetlone dekoracjami ulice cieszą oko Polaków Polacy lubią obdarowywać i cieszyć się przyozdobionymi świątecznie ulicami miast. W naszych domach na Boże Narodzenie nie może zabraknąć choinki, najlepiej żywej. Co sprzeczne z utartą opinią o naszym malkontenctwie, sporo z nas twierdzi, że nie ma takiej rzeczy, która by nas denerwowała w święta. Jesteśmy wigilijnymi tradycjonalistami i uważamy, że sklepy zaczynają święta zbyt wcześnie. Badanie PBS dla „Świeć się z Energą” zdradza nastroje świąteczne Polaków. Grupa Energa już po raz szósty organizuje akcję "Świeć Się z Energą", czyli coroczny konkurs na najpiękniejsze iluminacje świąteczne miast. W tym roku postanowiła zbadać nastroje świąteczne Polaków oraz ich nastawienie do udziału w plebiscytach i konkursach. Zwracamy uwagę na swoje otoczenie - 96% badanych lubi ulice przyozdobione  iluminacjami świątecznymi, pozwala nam to poczuć klimat świąt, radość, zadowolenie i pozytywną energię. Choinka w Boże Narodzenie stoi w domach 94% Polaków, większość z nas preferuje żywe drzewko - 62%. Za główny symbol świąt uważa ją 68% respondentów. Jesteśmy lokalnymi patriotami, czujemy się przywiązani  do miejscowości, w której mieszkamy, tak twierdzi 90% osób w wieku 55+, ale już wśród osób młodych (18-34 lata), aż 21% nie czuje się związana ze swoim miastem. Kobiety (87,1%), częściej od mężczyzn (61,2%) biorą udział w konkursach lub plebiscytach, a robimy to najchętniej kiedy mają one charakter charytatywny. - Podczas akcji „Świeć się” zachęcamy wszystkich Polaków  do dzielenia się świąteczną atmosferą i pozytywną energią. Ponieważ Boże Narodzenie to także czas pomagania potrzebującym, dlatego w ramach plebiscytu, na zwycięskie miasta czekają wartościowe nagrody w postaci energooszczędnego sprzętu AGD, z przeznaczeniem na cel charytatywny. Poprzez głosowanie każdy, lokalnie może wspierać swoje miasto w zmaganiach o te nagrody - mówi Jarosław Kozłowski, koordynator projektu "Świeć się z Energą".  Lubimy dawać, 91% Polaków kupuje swoim bliskim prezenty na święta. Kwota przeznaczona na prezenty to najczęściej od 251-500 zł, taki budżet przeznacza na upominki pond 40% badanych. Budżetem podarunkowym na  ponad 1000 zł dysponuje 7,2% mężczyzn a zaledwie 1,4% kobiet. 77% badanych odwiedza w okresie przedświątecznym centra handlowe. Lubią i cenią świąteczny wystrój i klimat galerii szczególnie kobiety – aż 95% z nich. Wyszło jednak na jaw, że uważamy iż sklepy są  przyozdabiane na święta zbyt wcześnie - tak uważa 70% respondentów. Większość biorących udział w badaniu sugeruje aby bożonarodzeniowe dekoracje pojawiały się w okresie Mikołajek (58,6%).  Pomimo szerokiej gamy dostępnych produktów spożywczych, Polacy pozostają tradycjonalistami. Według 60% osób biorących udział w badaniu na wigilijnym stole nie może zabraknąć karpia. Świąt bez barszczu czerwonego z uszkami nie wyobraża sobie 33%, a pozbawionych pierogów z kapustą lub grzybami 23% Stereotypowo Polacy to naród narzekający, jednak aż 30% respondentów deklaruje, że nie ma takiej rzeczy, która denerwowałaby ich w święta. Jedynie 12,4%, twierdzi, że męczące są przygotowania i przedświąteczny pośpiech. Kobiety bardziej irytują kolejki w sklepach, tłok, szał zakupów, a mężczyzn nadmierna ilość reklam w telewizji i komercjalizacja świąt. - Z badań wynika że 65% Polaków robi w święta użytek ze swych aparatów fotograficznych. Lubią robić zdjęcia, na których znajduje się rodzina, choinka, dzieci, świątecznie ozdobiony dom lub świąteczne iluminacje miasta (ulice, latarnie, jarmarki) czy szopka bożonarodzeniowa. Dlatego oprócz głosowania w plebiscycie na miasta zapraszamy do zgłaszania na stronie www.swiecsie.pl. swoich własnych, świątecznych zdjęć w konkursie fotograficznym „Świeć Się z Energą”. – mówi Jarosław Kozłowski.   Badanie ogólnopolskie zostało przeprowadzone  metodą CATI na próbie 503 Polaków przez PBS w grudniu 2014 r. na zlecenie Grupy Energa Więcej na: www.SwiecSie.pl i Facebook.com/swiecsie dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

MODA NA TECHNOLOGIE – G WATCH R OD LG DEBIUTUJE W POLSCE

PLAY wprowadza inteligentny zegarek LG G Watch R z najnowszym systemem Android Wear oraz wyświetlaczem P-OLED Już od jutra (19.12.2014) w ofercie PLAY na polskim rynku zawita długo oczekiwany inteligentny zegarek LG G Watch R, który jest pierwszym na świecie urządzeniem stworzonym w konwencji zegarka wyposażonego w wyświetlacz Plastic OLED (P-OLED) wykorzystujący 100 procent swojej okrągłej powierzchni. LG G Watch R jest wyposażony w 1.3 calowy, okrągły wyświetlacz P-OLED, oferujący wyjątkową jakość obrazu nawet przy intensywnym świetle słonecznym oraz pod dużym kątem patrzenia. LG zastosowało w nim wydajny procesor Snapdragon 400 1.2GHz, 4 GB pamięci wewnętrznej, 512 pamięci operacyjnej RAM oraz baterię o pojemności 410 mAh. Dzięki tym parametrom użytkownicy mogą być spokojni o wysoką wydajność urządzenia. Na systemie Android Wear bez problemu uruchomimy szereg aplikacji ze sklepu Google Play. Inteligentny zegarek LG G Watch R dostarczy najbardziej potrzebnych informacji w każdym miejscu i o każdej porze poprzez głosowe rozpoznawanie poleceń. Zegarek wyświetli wszystkie powiadomienia z telefonu, czy to przypomnienia, wiadomości, czy po prostu informację o przychodzącym połączeniu. Ponadto za pomocą LG Health lub innych aplikacji fitness, użytkownicy mogą monitorować postęp swoich treningów wykorzystując pomiar tętna przy pomocy wbudowanego czujnika PPG. Wygląd LG G Watch R nawiązuje do tradycyjnych, kultowych zegarków. Ma okrągłą tarczę, wzmocnioną stalą nierdzewną, dzięki czemu idealnie nadaje się do noszenia na co dzień. Styl tarczy, będącej jednocześnie tapetą urządzenia, możemy zmieniać według własnych upodobań. Ponadto ma znacznik IP67, co oznacza, że jest odporny na półgodzinne zanurzenie do głębokości 1m oraz posiada całkowitą ochronę przed wnikaniem pyłu. 22 milimetrowy, skórzany pasek jest w pełni wymienny i dodaje całości stylowej estetyki z nowoczesnym wykończeniem. LG G Watch R jest już dostępny w sieci Play w sklepie internetowym w cenie 1099 zł w ofercie Play na kartę oraz z ofercie z abonamentem od 1 zł. Więcej informacji znajdą Państwo na blogu marki Play: http://www.blogplay.pl/?p=20825   Specyfikacja techniczna: Procesor: 1.2GHz Qualcomm® Snapdragon™ 400 Wyświetlacz: 1.3-calowy P-OLED (320 x 320) Pamięć: 4GB eMMC / 512MB RAM Bateria: 410mAh System operacyjny: Android Wear™ (kompatybilny ze smartfonami z systemem Android 4.3 lub nowszym) Czujniki: 9-Axis (Żyroskop/ Akcelerometr/ Kompas), Barometr, PPG Kolor: Czarny Dodatkowo: Kurzo i wodoodporny (IP67) dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Oko w oko z laserem

Współcześnie trudno sobie wyobrazić medycynę bez zastosowania laserów, są one wykorzystywane w leczeniu schorzeń, w realizacji operacji i w chirurgii estetycznej. Dzięki nim można również korygować wady wzroku, usuwać zaćmę, leczyć siatkówkę i jaskrę. Laser może być z sukcesem wykorzystywany w walce z krótkowzrocznością, nadwzrocznością, astygmatyzmem oraz starczowzrocznością, czyli najczęstszymi wadami wzroku. Kto może skorzystać z lasera w walce o swoje oczy i jak on działa – opowiada lek. med. Robert Matusik z centrum okulistycznego Nowy Wzrok, specjalizującego się w laserowej korekcji wad wzroku. Kandydatem do laserowej korekcji wady wzroku może być osoba pomiędzy 18 a 55 rokiem życia, ogólnie zdrowa, u której po szczegółowej diagnostyce stanu oka oraz wywiadzie medycznym nie stwierdzono przeciwwskazań do wykonania zabiegu. Ze względu na nieustabilizowaną wadę wzroku, nie stosuje się laserowej chirurgii refrakcyjnej u pacjentów poniżej 18 roku życia. Przeciwwskazaniem do zabiegu są przede wszystkim choroby oczu takie jak: zaćma, jaskra, odwarstwienie siatkówki, stożek rogówki, zmiany w rogówce oraz nieuregulowane sprawy zdrowotne dotyczące na przykład tarczycy, cukrzycy oraz chorób onkologicznych i kardiologicznych. Kandydata do zabiegu dyskwalifikują również stany zapalne oczu, choroby tkanki łącznej oraz choroby infekcyjne i schorzenia reumatyczne. Z laserowej korekcji wzroku nie mogą skorzystać kobiety w ciąży i karmiące piersią. Proces kwalifikacji do zabiegu rozpoczyna się od szczegółowej diagnostyki obejmującej: badanie ostrości wzroku do bliży i do dali, komputerowe oraz subiektywne badanie refrakcji, pomiar ciśnienia wewnątrzgałkowego metodą bezdotykową, pomiar grubości rogówki, topografie rogówki oraz badanie przedniego i tylnego odcinka oka. Po uzyskaniu wszystkich wyników, lekarz informuje pacjenta czy wada może być korygowana i jaką metodą. Precyzyjność, sterylność i szybkość lasera powoduje, że stał się on jednym z głównych narzędzi w mikrochirurgii oka. W przypadku laserowej korekcji wad wzroku zabiegi wykonuje się z zastosowaniem lasera excimerowego oraz femtosekundowego. Podczas zabiegu laser modeluje krzywiznę rogówki, dzięki czemu pacjenci uzyskują jak najlepsze widzenie bez soczewek kontaktowych i okularów. Wybrane metody laserowej korekcji wzroku przedstawia w dużym skrócie lek. med. Robert Matusik z centrum okulistycznego Nowy Wzrok. FemtoLASIK to metoda laserowej korekcji wad wzroku z wykorzystaniem najbardziej zaawansowanego technologicznie lasera femtosekundowego. Dzięki niemu chirurg może dostosować płatek rogówki poprzez określenie jego średnicy, grubości oraz pozycji zaczepienia. Komputer układa program tworzenia płatka rogówki dla każdego pacjenta indywidualnie. Nacięcie jest zaprogramowane i wykonywane z dokładnością do tysięcznych części milimetra. Zabieg jest bezbolesny i wymaga krótszej rekonwalescencji, a doskonałe rezultaty są wynikiem przewidywalności i niezwykłej precyzji wykonania zabiegu. Metoda ta gwarantuje doskonałe efekty nawet w przypadku bardzo dużych wad wzroku. Aspheric LASIK to rodzaj laserowej korekcji, przy którym stosuje się program optymalnej odbudowy kształtu przedniej powierzchni rogówki. Daje to możliwość uzyskania bardzo dobrej jakości widzenia po zabiegu, zarówno w dzień, jak i w nocy, niwelując przy tym efekt halo. Personal LASIK jest zindywidualizowanym programem pozwalający na korekcję aberracji wyższego rzędu - odchyleń i nieregularności systemu optycznego oka pogarszających jakość widzenia szczególnie w ciemności i półmroku. Tissue Saving LASIK to rodzaj laserowej korekcji, przy którym stosuje się specjalny program ablacji rogówki. Użycie wiązki lasera o określonym rozkładzie gęstości mocy pozwala na oszczędność tkanki rogówki nawet do 40 %. Dzięki temu możliwa jest korekcja wyższych wad przy cienkiej rogówce. Jeszcze inną metodą jest IntraCOR – nowoczesny i najmniej inwazyjny zabieg laserowej korekcji starczowzroczności. Polega on na wykonaniu laserem pięciu kolistych „nacięć” w wewnętrznych warstwach rogówki oka. Krótkie impulsy lasera powodują, że tkanki rogówki ulegają przemianie w gazowe pęcherzyki, które następnie wyparowują. Pod wpływem tych nacięć oraz działania ciśnienia wewnątrzgałkowego rogówka w centrum nieznacznie się uwypukla i nabiera pożądanego kształtu. Skutkuje to zwiększeniem jej mocy optycznej i umożliwia ostre widzenie z bliska. Dzięki zabiegowi IntraCOR pacjent od razu po zabiegu może czytać bez okularów. Metoda ta przynosi doskonałe efekty w korekcji presbiopii do około 2.5 D, poprawiając zdolności akomodacyjne starzejącego się oka. Warunkiem wykonania każdego zabiegu w odpowiednio dobranej pacjentowi metodzie z wykorzystaniem lasera jest brak schorzeń okulistycznych i dobry ogólny stan zdrowia. Trzeba jednak pamiętać, iż aby jak najdłużej cieszyć się dobrym wzrokiem bez ingerencji mikrochirurgii powinniśmy dbać o oczy i regularnie sprawdzać ich stan zdrowia. Im wcześniej zostaną wykryte różne wady wzroku, tym większe są szanse na ich wyeliminowanie. - podsumowuje lek. med. Robert Matusik z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Pozbądź się świątecznego stresu? przed świętami

Każdy z nas chce, aby święta Bożego Narodzenia były szczęśliwe i radosne. Niestety dla wielu z nas jest to okres bardzo nerwowy. Czy jest skuteczny sposób na świąteczny stres? Najlepiej nie dopuścić, żeby się w ogóle pojawił. Zawsze ważne jest to, co się dzieje przed świętami, ponieważ w okresie bożonarodzeniowym często dochodzi do samej kumulacji napięcia wywołanego przez wcześniejsze wydarzenia – mówi serwisowi infoWire.pl Mariola Piotrowicz, psycholog z Centrum Psychoterapii Kucewicz&Piotrowicz. Zdarza się tak, że wszyscy wokół się uśmiechają, a my nie, ponieważ się czymś przejmujemy. Wiemy o tym, że święta to czas radosny, więc wydaje się nam, że z powodu ich nadejścia również powinniśmy się cieszyć, ale tak nie jest. Zadajemy sobie wtedy pytania: dlaczego? co jest z nami nie tak? I nasz stres pogłębia się przez to jeszcze bardziej. Musimy zastanowić się wówczas, z jakiego powodu już w okresie przedświątecznym jesteśmy zdenerwowani. Jeśli rozpoznamy swój problem, będziemy mogli spróbować sobie z nim poradzić. Poza tym nie myślmy o rzeczach nieprzyjemnych, tylko miłych. Nie przejmujmy się np. tym, że może nam nie wyjść ciasto, ale cieszmy się z radosnego spotkania z dawno niewidzianymi krewnymi. W święta mamy zwykle więcej czasu na różne przemyślenia. Zbliża się koniec roku, więc często robimy jego bilans i zastanawiamy się nad tym, czego nie udało nam się zrobić. Jest to duża pułapka, ponieważ myślimy wtedy o rzeczach negatywnych – o tym, co nam nie wyszło. Nie róbmy tak. Starajmy się pamiętać o swoich sukcesach, a nie porażkach – radzi ekspertka. Coraz więcej osób, które obawiają się świątecznego stresu, woli wyjeżdżać na Boże Narodzenie za granicę, głównie do ciepłych krajów. Na pewno nie jest to rozwiązanie dobre dla wszystkich. Zdaniem Marioli Piotrowicz nie zawsze musi być jednak wyłącznie ucieczką od tego, co wywołuje u nas stres. Taki wyjazd może nam bowiem uświadomić, że faktycznie mamy jakiś problem, którego nie należy próbować rozwiązać w czasie świąt, ale jeszcze przed ich nadejściem. dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Co zrobić, gdy Święta za pasem, a w domu nagli nieplanowany remont?

Okres Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku to czas, w którym chcemy odpocząć od codziennych trosk, spędzić magiczne chwile w gronie najbliższych oraz rozkoszować się ciepłą i przytulną atmosferą domowego zacisza. Co jednak zrobić, gdy nasze plany pokrzyżuje nagłe zalanie łazienki przez sąsiada lub pożar w kuchni? Albo, gdy jeszcze przed przyjazdem gości, chcemy delikatnie odświeżyć kilkuletnią aranżację? Prezentujemy sposoby i rozwiązania dla szybkich prac terminowych, dzięki którym Świąt nie popsuje żaden niespodziewany problem. Prace remontowe i budowlane najczęściej charakteryzują się bardzo napiętym harmonogramem. Do tego dochodzą wymagania klientów, którzy oczekują – poza wysoką jakością wykonania – maksymalnego skrócenia czasu trwania prac i wyłączenia z użytku remontowanego pomieszczenia. W takich sytuacjach niezastąpione są produkty szybkowiążące, przeznaczone do wykonywania wszelkich wykończeniowych prac glazurniczych związanych z układaniem i fugowaniem płytek ceramicznych oraz okładzin kamiennych. Prezentujemy przykłady produktów szybkowiążących z szerokiej oferty firmy Sopro, które zaspokoją oczekiwania, zarówno wykonawców, jak i ich klientów. Zacznijmy od podstaw – wyrównujemy zniszczoną powierzchnię Przystępując do remontu zalanej łazienki czy spalonej kuchni, mamy dwie opcje. Albo usunąć zniszczoną okładzinę, albo położyć nową na już istniejącej metodą „płytka na płytkę”. Decydując się na pierwsze rozwiązanie, w pierwszej kolejności powinniśmy zerwać starą i zniszczoną nawierzchnię, a następnie oczyścić, osuszyć i wyrównać zdegradowaną powierzchnię sufitu, ścian i podłogi. W tym celu niezastąpiona będzie uniwersalna zaprawa tynkarska i szpachlowa Sopro RAM 3®, stworzona specjalnie z myślą o szybkiej i efektywnej naprawie ubytków w podłożach mineralnych, która doskonale sprawdzi się wszędzie tam, gdzie zachodzi konieczność stworzenia gładkiej, zwartej i stabilnej powierzchni pod okładziny ceramiczne lub z  kamienia naturalnego. Wzmocnienie specjalnymi włóknami i niezwykle szybki przyrost wytrzymałości powodują, że jej obciążanie i układanie płytek możliwe jest już po 2 godzinach od aplikacji. Ochrona na przyszłość – turbo uszczelnienie Kolejny krok na drodze do odnowionej, wymarzonej łazienki na Święta to wykonanie wodoodpornej, ale jednocześnie przepuszczającej parę wodną, elastycznej powłoki uszczelniającej pod okładzinę ceramiczną, która zabezpieczy pomieszczenie przed ewentualnymi skutkami kolejnych katastrof. Decydując się na wykonanie uszczelnienia, warto sięgnąć po szybkowiążącą dwuskładnikową cementową zaprawę Sopro TDS 823, której każda warstwa schnie zaledwie 2 godziny, skutecznie mostkuje rysy, a dzięki technologii MicroGum® charakteryzuje się najwyższą elastycznością. Zaprawa jest ponadto niezwykle wydajna i wyjątkowo łatwa w obróbce. Szansa na nową aranżację – przyklejamy płytki Po wyrównaniu i uszczelnieniu podłoża, należy przystąpić do układania nowej okładziny. W zależności od upodobań, możemy zdecydować się odtworzyć wygląd pomieszczenia sprzed remontu lub nadać mu zupełnie nowy charakter, który z pewnością zaskoczy świątecznych gości, a dla domowników będzie przedsmakiem świeżości i nadchodzących wraz z Nowym Rokiem zmian. Uwzględniając typ podłoża oraz rodzaj wybranej okładziny – np. z płytek betonowych, ceramicznych, z gresu, konglomeratu czy kamienia naturalnego, możemy wybrać jeden z pięciu klejów szybkowiążących, znajdujących się w ofercie „szybkich produktów” Sopro: Sopro FF 451, Sopro No. 1 (404), Sopro FKM® Silver 600 oraz – do stosowania tylko na podłodze – SoproDur® HF 264 i Sopro VF 419. Należy pamiętać, że zastosowanie konwencjonalnych klejów wymaga zachowania co najmniej 24 godzin przerwy przed spoinowaniem płytek i chodzeniem po ułożonej okładzinie. Dzięki zaprawom Sopro, jest to możliwe już nawet po 2 godzinach od aplikacji kleju (także w przypadku metody klejenia „płytka na płytkę”). Detale wieńczące dzieło – ogromna siła niewielkiej fugi Jednym z ostatnich działań, których wymaga remont pomieszczenia, jest wypełnienie spoin między płytkami. Fugi nie tylko zwiększają trwałość okładziny, ale przede wszystkim wpływają na jej estetykę. Warto zatem zastosować innowacyjną i wielokrotnie nagradzaną, cementową zaprawę fugową Sopro DF 10® Design Fuga Flex, przeznaczoną do spoinowania wszystkich okładzin ceramicznych i z kamienia naturalnego (także cienkich płyt i płytek o grubości poniżej 4 mm), mozaiki szklanej oraz płyt z konglomeratów, również z zastosowaniem – obecnie najmodniejszej – wąskiej spoiny o szerokości od 1 do 10 mm. Sopro DF 10® występuje w 23 popularnych kolorach, w tym ciemnoniebieskim, doskonale wpisującym się w trendy aranżacyjne na rok 2015. Zaprawę można dodatkowo uszlachetnić srebrnym lub złotym brokatem, dzięki czemu fugi będą delikatnie połyskiwać w świetle. Dzięki wykorzystaniu nowoczesnych technologii produkcyjnych, zaprawę fugową Sopro DF 10® cechuje wyjątkowa gładkość, jednolitość kolorystyczna, zwiększona ochrona przed rozwojem pleśni, mikroorganizmów i osadów wapiennych, a także wysoka elastyczność i szybki czas wiązania oraz duża wytrzymałość mechaniczna i odporność na przenikanie wody i zabrudzeń. Chodzenie po zaspoinowanej powierzchni możliwe jest już po 2 godzinach, a jej pełne obciążane – po 12. „Szybkie produkty” – gdy nagli nas czas Poprzez intensywne badania laboratoryjne, Sopro Polska nieustannie poszerza swoją ofertę z zakresu szybkowiążących produktów związanych z pracami glazurniczymi. Do ich najważniejszych zalet zaliczyć należy aż 9-ciokrotnie krótszy czas pracy i kilkukrotnie większą powierzchnię oddaną do użytku, w stosunku do zwykłych produktów, łatwość obróbki, wygodę stosowania oraz unikalny skład dodatków chemicznych. „Szybkie produkty Sopro” stosowane systemowo (szpachla, klej szybkowiążący i szybkowiążąca zaprawa fugowa), zachowują doskonałe parametry techniczne i pozwalają skrócić czas wykonywania prac remontowych czy budowlanych z kilkunastu do kilku dni. dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Jak powstają bombki?

W wigilijny wieczór na zielonym drzewku zawisną piękne i kolorowe bombki. Nie każdy wie, że technika ich wytwarzania nie zmieniła się od niemal dwóch wieków. Wszystko zawdzięczamy niemieckiemu rzemieślnikowi Hansowi Greinerowi, który wydmuchał szklane ozdoby i powiesił je na choince. Bombki produkuje się ze szkła sodowego, które podgrzewa się do temperatury 1000°C, a następnie wydmuchuje z niego kulę lub inną formę. Po ostudzeniu ozdoba trafia do srebrzenia: do jej środka wstrzykuje się azotan srebra, po czym wstrząsa się nią i zanurza w kotle z gorącą wodą. Zachodzi reakcja chemiczna, dzięki której srebro osadza się wewnątrz bombki i nadaje jej blasku – powstaje efekt lustra. „Jest to technologia, która nie zmieniła się od ponad 100 lat. To fenomenalne, że w tej branży pracuje się tradycyjnymi metodami i wszystko robione jest ręcznie” – mówi serwisowi infoWire.pl Magdalena Słodyczka z Silverado. Posrebrzona i pomalowana farbą bombka trafia w ręce dekoratorek. Jej ozdobienie wymaga ogromnej wprawy. „Na tym etapie wszystko zależy od naszych pomysłów. Możemy zaproponować bombkę jednokolorową albo udekorować ją na wiele sposobów za pomocą brokatu, kamieni, tasiemek i innych rzeczy” – wyjaśnia ekspertka. Następnie ścina się nóżkę bombki i nakłada kapselek, dzięki któremu zawiśnie ona na choince. Ozdoby świąteczne przechowujemy w pudełkach owinięte papierem. Mniejsze bombki można włożyć do opakowań po jajkach. Gdy się zakurzą, nigdy ich nie myjemy, a jedynie czyścimy pędzelkiem o miękkim włosiu. Polskie bombki są cenione na całym świecie – szkoda, że z rodzimych choinek są wypierane przez tanie, tandetne ozdoby ze Wschodu. Należy pamiętać, że produkty robione ręcznie muszą kosztować i warto wydać na nie trochę pieniędzy, by później przez święta wzbudzały podziw wszystkich domowników. dostarczył infoWire.pl

Wiadomości branżowe

Szczepienia dzieci ? fakty i mity

Wiadomości branżowe

Seniorzy nie powinni być wykluczeni