Publication date:
Wiadomości branżowe

Zanim chwycisz za pędzel. Jak dobrać kolor do różnych typów pomieszczeń

Barwy jasne odbijają światło i nadają wnętrzu wrażenie przestronności, powiększając je optycznie. Dlatego też dobrze jest je stosować we wnętrzach mniejszych. Ciemne i nasycone barwy najlepiej prezentują się w jasnych wnętrzach, gdzie słońce wydobywa ich głębie. Te podstawowe zasady doboru koloru ścian do różnych pomieszczeń zna chyba każdy. Ale na co jeszcze należy zwrócić uwagę przy aranżowaniu mieszkania, aby całość tworzyła spójną kolorystycznie kompozycję, która wpływa na poprawę naszego samopoczucia i sprawia, że czerpiemy zwiększa przyjemność z przebywania w danym miejscu. Hol, przedpokój, korytarz To pierwsze pomieszczenia, w których przebywamy zaraz po wejściu do mieszkania. Mimo, że są to miejsca, gdzie spędzamy najmniej czasu, musimy pamiętać, że to właśnie przedpokój jest wizytówką naszego domu. Dlatego też powinien robić pozytywne wrażenie na zapraszanych przez nas gości. Przedpokoje z natury należą do pomieszczeń ciemnych, do których światło słoneczne nie dociera. Dlatego jasne kolory ścian są idealnym rozwiązaniem: rozświetlą, ale również optycznie rozszerzą ciasny korytarz. Możemy postawić na barwy ciepłe marki Dekoral Fashion: cytrynowy tiul, soczysta pomarańcza czy też odcienie brązu (karmelowy zamsz, odwaga) lub róże (piękno, koronkowy róż). Alternatywą są kolory chłodne: beże (beżowy kaszmir), odcienie szarości (atłasowy grafit lub intuicja), jasnej zieleni (limonkowa tafta) oraz uniwersalna biel. Pamiętajmy, że korytarz powinien być spójny z pozostałymi wnętrzami, ponieważ stanowi tylko element kolorystycznej kompozycji mieszkania. Salon Przejdźmy do pokoju dziennego. Architektura salonu pozwala na odważniejsze zestawienia, ponieważ we wnętrzu panuje więcej światła i przestrzeni. Dlatego, oprócz stonowanych brązów (pachnący cynamon z cappuccino z kolekcji Akrylit W marki Dekoral), beży (burza pisakowa), żółcieni (złocisty szafran) i pomarańczy (indiańskie lato), które sprawią, że salon będzie ciepły i przytulny, można wprowadzić bardziej nasycone kolory. Trzymajmy się jednak reguły: jeden spokojny kolor, który będzie tworzył podstawę kompozycji i pozwoli nam na dalsze wariacje. Ciągle modnym rozwiązaniem jest wymalowanie trzech ścian w tym samym kolorze a „ubranie” czwartej w intensywne odcienie fioletu (mus jagodowy lub powabna fuksja), czerwieni (czerwień Pompei) lub różu (różany kwarc). Dodatkowo możemy rozświetlić ją brokatem, który znajdziemy w ofercie marki Dekoral Fashion. Orzeźwiająca kuchnia Kuchnia to tętniące życiem serce każdego domu. Dlatego tutaj spokojnie możemy zastosować intensywne czerwienie lub energetyzujące żółcie. Malując ściany wyrazistymi kolorami emulsji Łazienka & Kuchnia marki Dekoral możemy wyczarować niezwykle stylowe wnętrze. Wśród propozycji znajdziemy m.in. idealny do kuchni kolor porannej kawy (Caffe Latte), doskonale komponujący się z Mandarynką lub Orzeźwiającą limonką. Podano do stołu Z kolei jadalnia to miejsce, w którym cała rodzina spotyka się na posiłku i każdy powinien się dobrze tam czuć, dlatego też nie warto przesadzać zbytnio z kolorami i należy raczej unikać intensywnych, „krzykliwych” zestawień. Idealnie do jadalni pasują ciepłe barwy z kolekcji Akrylit W marki Dekoral. Zestawienie beżu (burza piaskowa lub beżowy) z karmelami (kawowa pralinka) czy jasnymi brązami (gorący piasek) pozwoli na stworzenie komfortowej przestrzeni. Nie musimy jednak ograniczać się wyłącznie do neutralnych barw. Ciekawym akcentem jest zielony oliwkowy. Kolorowa kąpiel W zasadzie w łazience możemy wykorzystać wszelkie rozwiązania kolorystyczne, harmonijne i kontrastowe, jakie tylko podpowie nam wyobraźnia. Kropla Orzeźwiającej limonki (Dekoral Łazienka & Kuchnia) czy podmuch Morskiej bryzy nadadzą aranżacji charakteru, a nas naładują pozytywną energią już od samego rana. Z kolei stylizacja łazienki w neutralnych barwach (kamienista plaża czy kropla szarości) zadziała kojąco i sprawi, że choć na chwilę poczujemy się jak w salonie SPA. Jeżeli w projekcie łazienki dominują biele i szarości, możemy wprowadzić jeden ocieplający kolor: magię fioletu lub kwiat amarantusa. Czas na sen Zgodnie z regułą stosowania kolorów we wnętrzach, sypialnia pomalowana w kolorach jasnych, stonowanych i chłodnych będzie na pewno dobrym rozwiązaniem. Kolory te wręcz stworzone są do sypialni, ponieważ przynoszą spokój i odprężenie a dodatkowo doskonale prezentują się w zestawieniu z naturalnymi materiałami wykończeniowymi takimi, jak np. drewno czy kamienie. Szeroka paleta barw Dekoral Akrylit W pozwoli nam stworzyć lekką i przytulną sypialnię. Biel przełamana szarym klasycznym lub niezapominajką sprawią, że nasza sypialnia zamieni się w domową „strefę ciszy i prywatności”. dostarczył infoWire.pl

Publication date:

W Polsce coraz większym zainteresowaniem cieszy się aktywność fizyczna. Serwis prezentmarzen.pl przeprowadził sondę z której wynika, że aż 84% ankietowanych uprawia sporty, z tego 36% regularnie. Badanie CBOS z sierpnia ubiegłego roku pokazało, iż większość Polaków, bo aż 70% robi to dla zdrowia, 61% dla przyjemności, a 47% dla lepszego samopoczucia, żeby odreagować stres i być w dobrej formie. Coraz częściej jednak, jak przedstawia analiza serwisu prezentmarzen.pl oprócz dyscyplin pozwalających na wyciszenie i relaks, wiele osób decyduje się na sporty ekstremalne dostarczające niezapomnianych emocji i adrenaliny. W stosunku do ubiegłych lat serwis odnotował aż 400% wzrost zainteresowania tego typu rozrywką. Uprawianie sportu ma wpływ na kondycję i poprawę samopoczucia, nie można jednak zapomnieć o tym, że sport to przede wszystkim dobra zabawa. Uprawianie sportów ekstremalnych wiąże się z doznawaniem wielkich emocji. Chęć doświadczenia czegoś niezwykłego i towarzysząca temu pozytywna adrenalina sprawiają, że np. skok na bungee jest dla wielu ludzi nie lada przeżyciem, a często również spełnieniem marzeń – mówi Kornel Piesio, PR Manager serwisu prezentmarzen.pl Sporty ekstremalne można podzielić na dyscypliny lądowe, wodne i powietrzne. Jak wynika z sondy serwisu i zrealizowanych zamówień największym zainteresowaniem cieszą się te związane z motoryzacją, jak drifting, przejażdżki luksusowymi sportowymi autami oraz rajdy samochodowe. Drugie miejsce zajmują doznania w powietrzu czyli: loty paralotnią, szybowcem czy balonem. Kolejna popularna kategoria sportu to strzelanie z broni czy gry taktyczne. Najczęściej z niestandardowych propozycji korzystają ludzie młodzi i wykształceni. Na podstawie przeprowadzonej przez serwis prezentmarzen.pl ankiety wynika, iż 43% stanowią osoby w wieku 25 – 34 lat, a 31% poniżej 24 roku życia. Na trzeciej pozycji - 17% klasyfikują się osoby pomiędzy 35 a 44 rokiem życia. Co ciekawe 7% to Klienci powyżej 45 roku życia, a 2 % w wieku od 55 lat. Wykształcenia wyższe posiada, aż 64% ankietowanych, a średnie 25%. Nowa forma postrzegania aktywności fizycznej związana ze sportami ekstremalnymi to obecnie zauważalny trend. Pozwala wyładować negatywne emocje, uczy pokonywać trudności oraz daje możliwość lepszego poznania samego siebie. Taki zastrzyk energii i doznania nowych mocnych wrażeń skłania do aktywności coraz większą liczbę osób.  

Publication date:
Wiadomości branżowe

Nie tylko alergia ? o czym świadczą czerwone, swędzące powieki

Swędzące i podrażnione oczy, opuchnięte powieki to w powszechnej opinii dolegliwości alergików. Jednak problem może tkwić w brzegach powiek i świadczyć o wystąpieniu stanu zapalnego. Wówczas oko wymaga specjalistycznej higieny. Powieki narażone są na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych o różnych charakterze, które mogą spowodować stan zapalny. Dolegliwość ta niesie charakterystyczne zmiany w wyglądzie oka. Opuchnięte, czerwone powieki Pacjent z zapaleniem brzegów powiek odczuwa pieczenie i świąd oraz uczucie ciała obcego pod powieką. Oko często jest załzawione, a powieka czerwona i obrzęknięta. Do zapalenia brzegów powiek dochodzi, gdy w miejsce to dostanie się nieproszony gość. Doświadczony okulista stwierdzi, czy powodem jest zakażenie bakteryjne, do którego mogło dojść przy pocieraniu oka rękami lub chusteczką. Za stan zapalny powiek może być również odpowiedzialny mikroskopijnej wielkości pasożyty - nużeńce bytujące w mieszkach włosowych rzęs. Biała lub żółta wydzielina u podstaw mieszków włosowych rzęs świadczy o przednim zapaleniu brzegów powiek i może towarzyszyć objawom alergii. Tylne zapalenie brzegów powiek związane jest z zablokowaniem gruczołów łojowych w brzegach powiek. Powieka jest pogrubiona i mogą pojawiać się jęczmienie. Towarzyszy temu ból oczu. Linia Demoxoft dla specjalistycznej higieny powiek Jak uporać się przykrymi objawami zapalenie brzegów powiek? W obu przypadkach poza leczeniem (specjaliści zalecają maści z antybiotykiem) ważne jest oczyszczenie powiek, które pozwoli zmniejszyć odczuwany dyskomfort. Dla specjalistycznej higieny powiek powstała linia produktów Demoxoft wprowadzona przez innowacyjną firmę okulistyczną Ofta. Do usuwania wydzieliny z powiek opracowano Demoxoft Płyn oraz jednorazowe chusteczki Demoxoft Clean. Można je stosować codziennie, np. w trakcie porannej higieny. Natomiast Demoxoft Lipożel stosowany jest na noc w dwutygodniowym cyklu. Preparaty z linii Demoxoft złagodzą również takie objawy jak świąd i podrażnienia powiek. W przypadku kłopotów  powiekami zapytaj okulistę o specjalistyczną pielęgnację oka z linią Demoxoft. Preparaty Demoxoft znajdziesz w aptekach oraz sprzedaży internetowej: DrogeriaZdrowie.pl   Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG.  Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych.   Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl  www.verco.com.pl www.mamosfera.pl  www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl   www.mosbito.pl  www.sutricon.pl  www.startzrozumem.pl   www.mucovagin.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Samsung zaprezentuje platformę Smart Office dla przedsiębiorstw na IFA 2014

Firma Samsung Electronics w trakcie targów IFA 2014 w Berlinie zorganizuje konferencję prasową poświęconą swoim rozwiązaniom w dziedzinie drukowania. Oprócz najnowszych urządzeń wielofunkcyjnych podczas konferencji Samsung zaprezentuje także nową platformę Smart Office. Wydarzenie odbędzie się 4 września o godzinie 16:00 w hotelu Leonardo Royal w Berlinie. Będzie to pierwsza konferencja prasowa firmy Samsung na targach IFA, poświęcona rozwiązaniom w dziedzinie drukowania. W ramach rozwijania koncepcji Smart Office opartej na łączeniu urządzeń biurowych, Samsung zaprezentuje kolejne innowacyjne technologie przeznaczone do zastosowania w smartfonach, Smart TV i w ramach technologii Smart Home. Wcześniej, na targach CeBIT 2014, firma Samsung zademonstrowała rozwiązanie Samsung Cloud Print. Dzięki niemu użytkownicy, dokonując prostej rejestracji w systemie, mogą zlecać drukowanie dokumentów z poziomu urządzeń mobilnych. Samsung planuje także prezentację najnowszych drukarek i rozwiązań w dziedzinie drukowania przeznaczonych dla przedsiębiorstw, umożliwiających konwergencję urządzeń biurowych. Zapowiedź ekspozycji najnowszych drukarek Samsung oraz platformy Smart Office można obejrzeć pod adresem http://youtu.be/Lcfgm2_5xwg. dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Dlaczego warto jeść ryby?

Ryby są cennym źródłem aminokwasów i białka dla naszego organizmu. Niskokaloryczne i lekkostrawne - jednak zbyt rzadko znajdują się na naszych talerzach. Czas to zmienić. Regularne jedzenie ryb pozytywnie wpływa na pracę całego organizmu, a w szczególności poprawia aktywność serca. Zawierają one niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3. „Idealnie byłoby spożywać dania z ryb przynajmniej 2 razy w tygodniu” - mówi serwisowi infoWire.pl Ewelina Bartniak z firmy Sante. Warto sięgać po dorsza, który jest bogaty w jod. Halibut, makrela, łosoś czy pstrąg są źródłem witaminy A wpływającej na wzrok. Z kolei węgorz czy śledź uzupełnią niedobory witaminy D. Najwięcej wartości odżywczych dostarczą nam świeże ryby przyrządzone na grillu, duszone lub pieczone - przy użyciu niewielkiej ilości tłuszczu. Kupując rybę sprawdź skąd pochodzi. Są miejsca, w których warunki hodowlane pozostawiają wiele do życzenia - podkreśla Ewelina Bartniak. Zamiast świeżych ryb prosto z kutra, możemy dostać mrożonki, które przeleżały w zamrażarce nawet kilka miesięcy. W smażalni warto dopytać też o rodzaj oleju i jak często jest wymieniany. dostarczył infoWire.pl

Publication date:

Dzięki nowej aplikacji oferującej filmy na życzenie POLVOD, użytkownicy telewizorów Samsung Smart TV uzyskali dostęp do biblioteki zawierającej ponad 200 polskich filmów fabularnych, dokumentalnych oraz seriali. Korzystanie z aplikacji jest całkowicie bezpłatne. Aplikacja POLVOD jest dostępna na telewizorach z serii E (2012) oraz telewizorach, Blu-ray i kinach domowych z Blu-ray z serii F (2013) z funkcją Smart TV. POLVOD oferuje możliwość zapoznania się zarówno z klasykami polskiego kina, jak i z filmami niegdyś bardzo cenionymi, a dziś zapomnianymi i trudno dostępnymi. Wśród filmów dostępnych w bibliotece aplikacji fani polskiej kinematografii znajdą szeroki przegląd pełnometrażowych produkcji fabularnych, dokumentów, etiud i krótkich metraży, animacji, a także seriali. W jednym miejscu zgromadzona jest historia ostatnich 60 lat kina w Polsce. Za pośrednictwem aplikacji POLVOD  można między innymi obejrzeć takie filmy jak Znachor, C.K. Dezerterzy, Baza ludzi umarłych, Jeszcze słychać śpiew. I rżenie koni... czy też Akademia Pana Kleksa i Podróże Pana Kleksa, ale także filmy z cyklu  Pan Samochodzik.    Aplikacja pozwala na przeglądanie katalogu filmów według gatunku, średnich ocen widzów oraz roku produkcji. Użytkownicy mogą też sprawdzić, czy w bazie znajdują się inne filmy, w których grał wybrany aktor lub nakręcone przez ulubionego reżysera. Odnalezienie najciekawszego filmu ułatwia ranking TOP100, zawierający zestawienie najlepiej ocenianych przez innych użytkowników pozycji. Jak zapowiadają twórcy platformy POLVOD, dynamicznie rozwijająca się baza filmów w aplikacji powiększy się niedługo o najnowsze produkcje młodego polskiego kina, dotychczas dostępne jedynie na festiwalach i nieznane szerszej publiczności. POLVOD dołącza tym samym do bogatej oferty aplikacji znajdujących się na platformie Samsung Smart TV. Na platformie znajdziemy już 120 polskojęzycznych aplikacji, wśród których występują nie tylko znane i popularne serwisy VoD, ale także programy do nauki języka angielskiego dla dzieci i dorosłych, bogata gama przepisów kulinarnych oraz obszerny katalog aplikacji muzycznych. Wśród dostępnych aplikacji znajdują się również znane portale społecznościowe takie jak Facebook, Twitter oraz YouTube, a także popularne komunikatory Skype i Google Talk.* Pod względem liczby rodzimych aplikacji w telewizorach Samsung Smart TV Polska znajduje się w ścisłej europejskiej czołówce – tuż za Francją i Włochami. * Liczba i dostępność aplikacji może się różnić w zależności od modelu TV. Pobranie aplikacji ze sklepu Samsung Smart TV jest bezpłatne. Niektóre treści, które są udostępniane za pośrednictwem aplikacji mogą być płatneO firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl      

Publication date:
Wiadomości branżowe

Lodówka domowym centrum zarządzania

W świetle badań zrealizowanych przez GfK Polonia najważniejszym sprzętem w domowej kuchni jest… lodówka. Aż 97 procent badanych deklaruje posiadanie lodówki (i jest to najwyższy wskaźnik), a dla 46 procent jest to najważniejszy sprzęt w gospodarstwie domowym, który z powodzeniem może spełniać rolę domowego centrum zarządzania. Dzisiejsza lodówka zastąpiła dawną spiżarnię, w której kiedyś przechowywaliśmy produkty. – Można wręcz powiedzieć, że lodówka jest jak matka, która żywi i jednoczy rodzinę – komentuje wyniki badań Anna Kotermanowicz-Siodoś z GfK Polonia. – Od niej się wszystko zaczyna i na niej się kończy. Tu trafiają nie tylko produkty do przygotowania potraw, ale także przechowywane są gotowe dania, których jeszcze nie skonsumowaliśmy – dodaje Anna Kotermanowicz-Siodoś. W związku z tym świadomość konsumentów odnośnie tego, co jest ważne przy wyborze dobrej lodówki jest niezwykle wysoka. Wiedzą, że ważne są np. takie cechy, jak „No Frost” czy „klasa energetyczna”. Badania potwierdzają, że pojęcie „klasa energetyczna”, choćby z powodu szerszego zastosowania również przy innych kategoriach produktów, jest znacznie lepiej znane i rozumiane – aż 85 procent badanych zetknęło się z nim i potrafi je zinterpretować swoimi słowami. W przypadku lodówki klasa energetyczna odgrywa szczególnie istotną role, gdyż to właśnie to urządzenie zużywa zdecydowanie najwięcej prądu w całym gospodarstwie domowym. - Badania pokazują, że Polacy coraz bardziej zwracają uwagę na energooszczędność. Oczywiście patrzą na nią w dużej mierze przez pryzmat swojego portfela. Ale widać też, że po prostu rośnie świadomość ekologiczna polskiego społeczeństwa i że tym samym wpisujemy się w światowy megatrend zrównoważonego rozwoju – mówi Marketing Manager Amiki Krzysztof Rutkowski. Instytut GfK Polonia przeprowadził badania metodą CAPI – Computer Assisted Personal Interview, na 600-osobowej grupie Polaków w wieku od 25 do 64 lat, którzy w ostatnim roku dokonali zakupu dużego sprzętu AGD i czasie ostatnich trzech miesięcy z niego korzystali.             dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Badanie słuchu dla każdego

Już po raz czwarty Polacy mają okazję sprawdzić, czy dobrze słyszą. Wszystko w ramach Narodowego Testu Słuchu. Do końca września „słuchobus” odwiedzi blisko 70 miast. Co trzeci Polak źle słyszy. Największe problemy mają osoby po 60. roku życia. Coraz częściej niedosłuch wykrywany jest też u 6-latków (25% badanych) i uczniów szkoły podstawowej (20%). Najgorzej słyszą mieszkańcy Częstochowy (74%), Ostródy (67%), Piotrkowa Trybunalskiego (54%) i Skierniewic (53%). Wpływ na gorszy stan słuchu Polaków ma codzienny hałas na ulicy i w pracy, jak również zbyt głośne słuchanie muzyki – mówi serwisowi infoWire.pl Waldemar Tkacz z Centrum Maytone. Uszkodzenia słuchu mogą też wynikać z niewyleczonego zapalenia ucha oraz z przyjmowania niektórych antybiotyków. Polacy rzadko badają słuch. „Niedosłuch nie boli i dlatego lekceważymy jego oznaki, tj. prośbę o powtórzenie, jeśli z kimś rozmawiamy, czy coraz głośniejsze ustawianie dźwięku w telewizorze” – dodaje ekspert. To, czy słyszymy dobrze, można sprawdzić podczas Narodowego Testu Słuchu. „[...] Badanie jest bezpłatne. Polega na podawaniu przez słuchawki cichych dźwięków o różnych tonach” – wyjaśnia Arkadiusz Gorgol, koordynator akcji. Osoby, które nie odbierają wszystkich sygnałów, są kierowane na badanie audiometryczne, podczas których określa się próg słyszenia. Narodowy Test Słuchu trwa do końca września.     dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Powrót z wakacji z nadbagażem

Dieta podczas wakacyjnego wyjazdu? Czy to w ogóle możliwe? Bez względu na to, czy wybieramy się na zagraniczny wyjazd all inclusive, czy urlop nad Bałtykiem, wysokokalorycznych pokus dookoła jest bez liku. Skutkować to może przywiezionymi z wyjazdu dodatkowymi kilogramami. Jak sprawić by zniknęły szybciej niż opalenizna? Co robić by nie dopadł nas pourlopowy stres? Wystarczy wdrożyć kilka prostych trików wraz z programem Aqua Slim Mały Krok – Wielka Zmiana.  Gofry z bitą śmietaną, frytki i lody to już właściwie stały element krajobrazu nadmorskich miejscowości. Zagraniczne wyjazdy typu all inclusive też nie pomagają nam w utrzymaniu kontroli nad racjonalną, zbilansowaną dietą. Po takich przygodach, powrót do powakacyjnej rzeczywistości może być naprawdę ciężki. W walce o zgrabną sylwetkę może pomóc tylko systematyczność działania i doświadczeni doradcy. Trenerka Joanna Brzezińska oraz dietetyczka Aneta Łańcuchowska w ramach programu stworzonego przez producenta suplementów diety Aqua Slim radzą, jak w kilku małych krokach uzyskać wymarzoną sylwetkę po wakacyjnej beztrosce. Małe zmiany - duży efekt! Pierwszym krokiem do zrzucenia nadprogramowych kilogramów po urlopie, będą drobne zmiany wprowadzone do naszego codziennego menu. Pomogą nam one nie tylko z powrotem wdrożyć się w biurowy rytm dnia, ale też zminimalizują ryzyko stresu pourlopowego. Dobrą wiadomością jest to, że nie oznaczają one wcale ogromnych wyrzeczeń i rezygnowania z ulubionych potraw. Jak radzi Aneta Łańcuchowska, wystarczy stosować się do kilku naprawdę prostych zasad. Doskonałym sposobem na przyspieszenie przemiany materii jest picie kilka minut po przebudzeniu przegotowanej wody w temperaturze pokojowej. W ten sposób nie tylko nawodnisz organizm, ale również pobudzisz żołądek do pracy. Zacznij jeść lekkostrawne rzeczy. Zamiast kapusty, brukselki, kalarepy, brokułów, roślin strączkowych, czy dań smażonych, wybierz gotowane lub pieczone mięso, duszone owoce czy chleb typu graham. Nie pij w trakcie posiłku! Płyny rozrzedzają soki trawienne, wydłużając tym samym proces trawienia pokarmu. Odczekaj około 30 minut po posiłku zanim sięgniesz po napój. Zrezygnuj z dosładzanych napoi, białego pieczywa, ale też – o czym nie wszyscy wiedzą – z daktyli, arbuzów, bobu oraz słonych, wysokokalorycznych przekąsek (paluszki, popcorn, frytki). Są to produkty o wysokim indeksie glikemiczny, co oznacza, że szybko robimy się po nich głodni. W konsekwencji, jemy wtedy więcej, niż wymaga tego nasze zapotrzebowanie energetyczne a duża ilość tego rodzaju produktów sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Produktami zalecanymi, które mają niski indeks glikemiczny są pełnoziarniste pieczywo i makarony, grube kasze, ciemny lub dziki ryż, fasola, groch, bób, soja i soczewica. Podwyższają nam one stopniowo poziom glukozy we krwi zapewniając energię na dłużej. Warto zastanowić się też nad rozpoczęciem regularnej, ale nieobciążającej nas czasowo aktywności fizycznej. Jak potwierdzają badania naukowe, już półtorej godziny ćwiczeń tygodniowo zmniejsza chęć sięgnięcia po czekoladę czy ciastko.  Trening, który możesz wykonać wszędzie Myśląc i przygotowując się do rozpoczęcia regularnej aktywności fizycznej, nie trzeba od razu decydować się na wycieńczające treningi kilka razy w tygodniu. Wymarzoną sylwetkę można osiągnąć za pomocą prostych ćwiczeń podczas codziennych, rutynowych czynności. Jak pokazuje trenerka Joanna Brzezińska, ćwiczenia możesz wykonywać o każdej porze, w domu czy na spacerze, łącząc przyjemne z pożytecznym. Rano, zaraz po przebudzeniu, poświęć chwilę na 10 brzuszków, 10 damskich pompek, 10 przysiadów i mocne przeciągnięcie na koniec. Wzmocni to mięśnie i pobudzi krążenie. Nawet podczas oglądania telewizji możesz wzmacniać mięśnie ud, brzucha i pleców. Usiądź wyprostowana na krześle, unieś zgiętą nogę nad ziemię i wyprostuj ją 10 razy, to samo ćwiczenie wykonaj drugą nogą - proponuje Brzezińska. Ładna sylwetka to sylwetka bez przykurczy mięśniowych. Wykorzystaj wolną chwilę podczas swojego ulubionego serialu i rozciągaj się przez kilka minut, skupiając się na tych partiach ciała, w których czujesz dyskomfort. Stretching to nieoceniona forma zachowania młodego wyglądu. Samo siedzenie przed telewizorem spali tylko 33 kcal, a 30 min połączone z rozciąganiem podczas ulubionego programu to aż 123 spalone kalorie. Ciężki powrót do pracy po urlopie ułatwi prosty trik. Zaparkuj samochód około 2 km od biura i resztę drogi pomaszeruj. Szybki spacer do pracy orzeźwi, dotleni i ułatwi myślenie. Po pracy możesz również zmienić obuwie na sportowe i pobiec do samochodu. Z czasem zauważysz, że ten dystans nie stanowi dla Ciebie żadnego wyzwania. Wybierz się do lasu lub do parku. Wykorzystaj spacer na ćwiczenia kręgosłupa. Złap gałąź nad głową i zwisaj z niej przez chwilę. To ćwiczenie rozciągnie mięśnie wzdłuż kręgosłupa i otworzy przestrzenie między kręgami. Po chwili Twoje plecy poczują upragnioną ulgę. Składniki, które pomogą Ci osiągnąć cel Drobne zmiany w diecie oraz kilka prostych ćwiczeń warto uzupełnić suplementami diety Aqua Slim. Zawarty w nich ekstrakt z rośliny Garcinia cambogia wspomaga proces odchudzania, pozwalając dbać o zgrabną sylwetkę każdego dnia.. Chrom wspiera metabolizm makroskładników odżywczych i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, L-karnityna wzbogaca dietę osób aktywnych fizycznie, a pochodząca z Indii roślina Garcinia cambogia jest bogatym źródłem kwasu hydroksycytrynowego (HCA), wpływa na metabolizm tłuszczu w organizmie i zmniejsza uczucie głodu. Płyn zawarty w jednorazowych saszetkach wystarczy rozpuścić w 1,5l butelce wody. Preparat dostępny jest w następujących wariantach: Aqua Slim 35, Aqua Slim Lemon, Aqua Slim Mięta, Aqua Slim Sport i Aqua Slim 10 oraz Appetite Control w postaci tabletek. Dostępne warianty: Aqua Slim 35, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim Lemon, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Mięta, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Sport, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Appetite Control, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim 10, rekomendowana cena detaliczna: 25 zł dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Amica przedłużyła umowę z Agnieszką Radwańską

Amica przedłużyła umowę o współpracy z Agnieszką Radwańską. Współpraca z najlepszą polską tenisistką, od lat należącą do światowej czołówki, wspomaga przede wszystkim działania wizerunkowe Amiki. Inteligentny styl prezentowany przez Radwańską na korcie jest tu traktowany jako metafora inteligentnych rozwiązań oferowanych przez Amikę. Kontynuacja współpracy Amiki z Agnieszką Radwańską oznacza, że znów będziemy mieli okazję śledzić jej sukcesy zarówno na światowych kortach tenisowych, jak i poznać ją bliżej, od kuchni. - Przedłużenie umowy z Amiką było dla mnie czymś naturalnym. Ambitne cele da się zrealizować tylko w dłuższym horyzoncie czasowym – pod tym kątem wyznajemy podobną filozofię działania i to mi się podoba. Jestem przekonana, że znowu uda nam się przygotować kampanię, która odbije się echem. Ciekawa jestem, czy tym razem ekipa kreatywna każe mi się wcielić w rolę kucharki – żartuje Agnieszka Radwańska, która nie ukrywa, że nie zdążyła jeszcze posiąść wyrafinowanych zdolności kulinarnych. - Moje życie to niekończące się podróże po świecie, ale nie ma to jak usiąść na własnej kanapie i zjeść we własnej kuchni – mówi Agnieszka Radwańska. Aktualnie najlepsza polska tenisistka przygotowuje się do nowego sezonu, by znów zadziwić cały świat wyjątkową techniką, odwagą i polotem. Amica też szykuje wielką formę – obecne multimedialne działania promocyjne są pewnym przetarciem przed tym, co pokaże niebawem. Już na początku 2014 roku Amica i Radwańska wystąpią ramię w ramię w nowym spocie telewizyjnym, który dla wielu może okazać się dużą niespodzianką. – Agnieszka Radwańska pasuje do naszego konceptu, bo tak jak Amica ma swój niepowtarzalny sposób na walkę z potężną konkurencją: to właśnie nasz inteligentny styl pozwala nam skutecznie przeciwstawiać się sile wielkich koncernów – mówi Krzysztof Rutkowski z Amiki Handel i Marketing. - Pierwsza reklama telewizyjna z udziałem Agnieszki Radwańskiej została zauważona i szeroko komentowana. Mamy zamiar powtórzyć ten sukces i pokazać konsumentom, że ciągle się rozwijamy i że mogą na nas liczyć – dodaje Rutkowski.

Publication date:

Serwis media.netpr.pl wzbogacił swoje zasoby informacyjne o własne materiały filmowe, udostępniane w standardzie i jakości telewizyjnej. Realizowane przez doświadczonych dziennikarzy i operatorów treści wideo to surówki z wypowiedziami ekspertów - osób publicznych, przedstawicieli firm i stowarzyszeń. Są produkowane głównie z myślą o telewizjach. Dla mediów internetowych przygotowywany jest zmontowany film (wypowiedzi i przebitki), z tekstem redakcyjnym. Materiały filmowe redakcji media.netpr.pl udostępniane są mediom wraz z bezpłatną licencją na ich wykorzystanie. Licencja obejmuje również prawo do wykonywania opracowań, w zakresie prowadzonej przez te podmioty działalności informacyjnej i publicystycznej. Jedynym warunkiem jest rejestracja w serwisie media.netpr.pl i uzyskanie akredytacji. Sami określamy tematy, jakie podejmujemy, koncentrując się na potrzebach, które sygnalizują nam dziennikarze - w szczególności telewizji lokalnych. Dlatego skupiamy się na wypowiedziach ekspertów w kontekście tematyki ogólnospołecznej, związanej z aktualnymi wydarzeniami gospodarczymi i kulturalnymi – mówi Justyna Tarnacka-Makowska, dziennikarka koordynująca prace redakcji. – Nasze materiały mają charakter przekrojowy – na dany temat wypowiada się kilku ekspertów z różnych branż – dodaje. Do dystrybucji redakcyjnych materiałów wideo wykorzystywana jest technologia biur prasowych netPR.pl i nowa usługa dystrybucji do telewizji, ze szczególnym uwzględnieniem telewizji lokalnych i regionalnych. Z materiałów tych korzystają już m.in.: TTV, Horyzont TV Słubice, Regionalna Telewizja Opolskie czy TVM Rzeszów. Aby ułatwić korzystanie z materiałów filmowych mediom internetowym, są one udostępniane również w formie XML-a, umożliwiającego integrację źródła media.netpr.pl z systemami edycyjnymi mediów. Materiały wideo mogą być odtwarzane z wykorzystaniem infrastruktury CDN (content delivery network) platformy technologicznej netPR.pl. Z najnowszych badań IAB wynika, że aż 96% użytkowników Internetu w Polsce ogląda wideo w sieci, ale tylko 16% respondentów deklaruje oglądanie materiałów informacyjnych [patrz: infografika TUBE.AD]. Ta liczba z pewnością byłaby dużo większa, gdyby oferta była bogatsza. Na razie materiałów informacyjnych wideo nie ma w sieci zbyt wiele, ponieważ ich produkcja często jest dla mediów zbyt droga. Tego faktu wydaje się nie dostrzegać również biznes - wykorzystanie wideo w komunikacji informacyjnej firm jest znikome, a powstające produkcje w większości nie nadają się do wykorzystania w mediach. Włączenie w źródło materiałów prasowych, pochodzących z renomowanych firm, wartościowych merytorycznie i dobrze przygotowanych filmowych materiałów redakcyjnych, podniosło znaczenie media.netpr.pl dla wydawców telewizji lokalnych i mediów internetowych. Liczymy, że przyczyni się to także do większego zainteresowania firm komunikacją informacyjną wideo - podsumowuje Marek Woźniak, prezes zarządu netPR.pl. Redakcja powstała we wrześniu 2013 roku, wykorzystując potencjał i zasoby videoPR.pl w zakresie obsługi operatorskiej i obróbki wideo. Wszystkie majątkowe i autorskie prawa do wyprodukowanych materiałów posiada netPR.pl. Materiały zrealizowane przez redakcję filmową media.netpr.pl można zobaczyć tutaj:http://media.netpr.pl/informacje-redakcyjne oraz na kanale YouTube:http://www.youtube.com/channel/UCtdg75kVlUCxQ9xPFrebM8g Facebooku:https://www.facebook.com/medianetPRpl?ref=hl i Twitterze:https://twitter.com/medianetpr Więcej informacji na temat redakcji można znaleźć pod linkiem:http://media.netpr.pl/info/redakcja Kontakt do redakcji: [email protected] sp. z o.o. jest firmą technologiczną, która oferuje oprogramowanie internetowe wspomagające komunikację jako usługę (model SaaS - Software as a Service). Specjalizuje się w rozwijaniu systemów prasowych, blogów korporacyjnych, serwisów relacji inwestorskich i technologii wideo w Internecie.Z rozwiązań netPR.pl korzystają m.in.: Bank Pekao, Grupa mBank, Grupa ING, Grupa PZU, Ernst & Young, Grupa Energa, Serinus Energy Inc., Netia, Ericsson, Samsung Electronics Polska, Nestle Polska, Grupa Allegro, Poczta Polska, Carrefour Polska, Rainbow Tours, NuPlays, Havas Worldwide.netPR.pl jest operatorem pierwszego w Polsce serwisu dystrybucji komunikatów prasowych - media.netPR.pl (wire service), właścicielem marki videoPR.pl, a także redakcji filmowej media.netpr.pl.

Publication date:
Wiadomości branżowe

Jak pomóc szczęściu podczas zagranicznego wyjazdu? KAYAK.pl prezentuje najciekawsze przesądy na świecie

Czym dotrzeć na miejsce, gdzie zanocować, co zwiedzić – głównie nad tymi sprawami zastanawiają się podróżni na całym świecie, planując wypoczynek za granicą. Aby uniknąć faux pas w towarzystwie albo po prostu pomóc trochę szczęściu, przed wyjazdem warto zapoznać się również z lokalnymi przesądami. KAYAK.pl, najbardziej kompleksowa porównywarka ofert turystycznych na świecie, zebrała kilka najciekawszych i najdziwniejszych zabobonów z całego świata. Czego nie można robić nocą w Turcji? Czego powinien wystrzegać się turysta po wieczornej kolacji w Turcji? Żucia gumy! Przynajmniej według jednego z najpopularniejszych w kraju przesądów. Mówi on bowiem, że ten kto żuje w nocy gumę, tak naprawdę żuje… ciało zmarłego. Tym, którzy planują wyjazd do Turcji w drugiej połowie sierpnia, KAYAK.pl* poleca jak najszybszą rezerwację biletów. Podróżni, którzy zdecydują się na wylot z Warszawy 19 sierpnia (powrót 3 września), zapłacą niewiele ponad 1000 zł za przelot w dwie strony dla jednej osoby. Zdecydowanie droższe bilety (o nawet 700 zł) czekają na tych, którzy chcą wrócić do kraju ostatniego dnia wakacji, czyli 31 sierpnia. Szczęście w miłości po szwedzku Urlopowicze, którzy za kierunek wakacyjnych wojaży obiorą Szwecję, nie powinni się dziwić, jeśli zobaczą na ulicy osoby omijające włazy do studzienek kanalizacyjnych. Co ciekawe, według przesądu nie należy stawać tylko na tych, na których widnieje litera A (avloppsvatten, co oznacza ścieki). Czemu? Na tę literę zaczyna się również słowo avburten, czyli brak szczęścia w miłości. Aby pomóc szczęściu, należy stawać na tych z K (kallvatten, co oznacza czystą wodę). Na tę literę zaczyna się bowiem słowo kärlek, czyli miłość. Według wyszukiwań KAYAK.pl, dużo korzystnych ofert na loty do Szwecji pod koniec sezonu wakacyjnego czeka na osoby decydujące się na wylot z Warszawy 20 sierpnia. Rezerwując bilet powrotny na ostatnie dni sierpnia lub początek września, za bilet powrotny nie będzie trzeba zapłacić więcej niż 800 zł. Uwaga - wyjątkiem jest 31 sierpnia, gdy ceny wyniosą ponad 860 zł. Mandat za miłosne wyznania Jedną z najczęściej odwiedzanych atrakcji turystycznych w włoskiej Weronie jest dom i balkon Julii Capuletti. Zgodnie z przesądem, aby mieć szczęście w miłości, należy dotknąć posągu słynnej bohaterki tragedii Szekspira. Oprócz tego wiele z zakochanych par, zainspirowanych amerykańską komedią romantyczną, zostawia również listy miłosne na ścianach domu Julii, przyklejając je... gumą do żucia. Zniszczenia okazały się jednak być tak duże, że w 2012 roku władze Werony wprowadziły karę grzywny dla zakochanych turystów wyznających w ten sposób swoje uczucie. Zgodnie z wyszukiwaniami KAYAK.pl, planując wyjazd do Werony, najlepiej zainteresować się wylotami w okresie od 19 sierpnia do 22 sierpnia. Ceny biletów w dwie strony dla jednej osoby wahają się wtedy od ok. 800 zł do ok. 1400 zł. Wyruszając do Werony z Warszawy zaledwie dzień później, 23 sierpnia, trzeba się już liczyć z kosztem ok. 2000 zł. Brytyjki recepta na młodość Co może poradzić Brytyjka zapytana o receptę na długowieczność? Noszenie ze sobą żołędzi. Już kilkaset lat temu kobiety w Wielkiej Brytanii wypychały sobie kieszenie owocami dębów. Uważały bowiem, że drzewa te, słynące ze swojej długowieczności, mogą pomóc człowiekowi w zachowaniu młodego wyglądu i zdrowia. Według wyszukiwań KAYAK.pl, osoby planujące wycieczkę do Londynu pod koniec wakacji, powinny liczyć się z wydatkiem w granicach od ok. 900 zł do ok. 1200 zł za bilet dla jednej osoby w dwie strony. Tym, którzy mogą przełożyć swój urlop na później, KAYAK.pl radzi poczekać do połowy września. Ceny biletów na przeloty w tym okresie spadają nawet do ok. 500 zł. *Ceny przelotów podane zostały zgodnie z wyszukiwaniami KAYAK.pl z 13 sierpnia 2014 r.; oferty mogą ulec zmianie lub być niedostępne. dostarczył infoWire.pl

Publication date:

„Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda – tak się zaczyna wielka przygoda. Myję zęby, bo wiem dobrze o tym: kto ich nie myje, ten ma kłopoty.” Ta piosenka Fasolek nierozerwalnie kojarzy się większości Polaków z nauką zasad higieny jamy ustnej. Teoretycznie znają je wszyscy – praktyka nie wygląda jednak tak optymistycznie. Lekarze wciąż ostrzegają o złym stanie uzębienia rodaków. Ministerstwo Zdrowia i lekarze dentyści od dawna biją na alarm. Według ostatnich danych resortu ponad 90% polskich dzieci w wieku szkolnym ma zęby uszkodzone próchnicą. Profilaktyka w wieku dorastania jest priorytetem, a jej zaniedbanie prowadzi do ciężkich chorób w wieku dorosłym. Chodzi tu nie tylko o choroby jamy ustnej, ale też np. o przewlekły katar u dziecka, alergie czy problemy z przewodem pokarmowym. Jak zaznacza dr n. med. Justyna Grudziąż–Sękowska, lekarz stomatolog Centrum Medycznego Medicover „[…] głównymi problemami zdrowotnymi Polaków, jeśli chodzi o problemy stomatologiczne, są: próchnica, choroby przyzębia oraz nowotwory jamy ustnej. Ze statystyk wynika, że wolnych od próchnicy jest tylko 14% sześciolatków, 20% dwunastolatków oraz tylko 4% dzieci osiemnastoletnich. Statystyczny dorosły Polak ma 13 zębów z próchnicą, a statystyczny polski 70-latek tylko 7 własnych zębów.” W naszym kraju brak jest skutecznych programów profilaktycznych z zakresu stomatologii. Z większości szkół zniknęły również gabinety stomatologiczne. Dorośli nie przywiązują dużej uwagi do własnej higieny jamy ustnej i nie wykształcają tych nawyków u dzieci. Nie powinno więc dziwić, że statystyki te stawiają nas na jednym z ostatnich miejsc wśród krajów europejskich. Sytuacja w Polsce jest gorsza niż w krajach takich jak: Uganda, Republika Południowej Afryki czy Bośnia i Hercegowina. Głównymi powodami złego stanu zębów jest brak profilaktyki, złe nawyki higieniczne oraz słodycze. Dzieci nie są świadome tych zagrożeń, dlatego tak ważne jest, aby rodzice od najmłodszych lat uczyli je, jak dbać o zęby. „Problemy jamy ustnej u Polaków wynikają głównie ze strachu przed dentystą. Z badań populacyjnych wynika, iż 8,5 tysiąca Polaków nie myje regularnie zębów, 800 tysięcy Polaków nie ma własnej szczoteczki do zębów. Jedna szczotka starcza nam na ponad rok, a jedna tubka pasty na kilka miesięcy” – podkreśla dr n. med. Justyna Grudziąż –Sękowska. Polacy nie zdaję sobie sprawy, że bólu i nieprzyjemnego uczucia można uniknąć, regularnie poddając się kontroli stomatologicznej. Pozwoli nam to obniżyć ryzyko długich, nieprzyjemnych i kosztownych kuracji, gdy będzie już za późno na profilaktykę. Wychowując dzieci konieczne jest dbanie o wyuczenie nawyków higieny jamy ustnej. Jednak nie zapominajmy, że profilaktyka dotyczy również ortodoncji. Jak ostrzega dr n. med. Barbara Pietrzak-Bilińska, lekarz ortodonta z Centrum Medycznego Medicover „[…] najczęściej spowodowane jest to błędami z dzieciństwa: brakiem profilaktyki ortodontycznej; nieprawidłowo układamy dzieci do snu, karmimy nieodpowiednimi smoczkami. Coraz rzadziej matki karmią piersią. Później, gdy dziecko ma już zęby mleczne, rodzice cały czas podają rozdrobnione, papkowate pokarmy, co nie sprzyja rozwojowi narządu żucia.” Coraz więcej dorosłych zaczyna dbać o prawidłowy zgryz. „Ładne, proste zęby to atut w pracy zawodowej. Zgłasza się do nas wielu 20- i 30-latków, którzy rozpoczynają pracę i to motywuje ich do rozpoczęcia leczenia” – dodaje dr n. med. Barbara Pietrzak-Bilińska. Może się okazać, że ładny uśmiech pomoże nam w uzyskaniu awansu. Do tego dochodzą oczywiście aspekty społeczne. Który mężczyzna nie lubi kobiet ze śnieżnobiałym uśmiechem? Która kobieta nie westchnęłaby za uwodzicielskim, białym uśmiechem? Odpowiednie profilaktyka jest niezmiernie ważna. Dla części dorosłych Polaków może być już na to za późno i muszą przechodzić skomplikowane leczenie. Jednak warto pamiętać, że im wcześniej zaczniemy dbać o nasze zęby, tym mniejsze problemy będziemy mieli w przyszłości.   

Publication date:

Ferie za nami, a do wakacji musimy jeszcze chwilę poczekać. Za sprawą wysokich temperatur do życia budzi się przyroda, a na wystawach sklepowych zaczynają królować lżejsze stroje. Trzeba pamiętać, że marzec charakteryzuje się nie tylko coraz cieplejszymi dniami, ale również ostatnimi podrygami zimy. Jak zregenerować organizm, zabezpieczyć się przed wirusami w okresie przesilenia wiosennego i dodatkowo spędzić aktywnie wolny dzień? Pogoda o tej porze roku bywa szczególnie zdradliwa. Z jednej strony już czujemy orzeźwiające, wiosenne tchnienie, z drugiej – nasz organizm pozostaje pod wpływem dopiero co ustępującej zimy. Zmęczeni zmienną aurą szukamy pomysłu na odrobinę wakacji. Marzec to idealny miesiąc, by rozruszać zastane mięśnie oraz uzupełnić poziom witamin i minerałów w organizmie. Po pierwsze – odzyskać siły witalne Po zimie system immunologiczny wymaga dodatkowego wzmocnienia. Nic tak dobrze nie regeneruje sił, jak kąpiel w bogatych w prozdrowotne składniki – siarczki, krzemionkę, potas, wapń, magnez i żelazo – wodach termalnych. Dostarczając ciału niezbędnych mikroelementów, szybko powrócimy do równowagi psychofizycznej i pobudzimy zdolności obronne naszego układu odpornościowego. Kąpieli najlepiej zażywać w coraz popularniejszych w naszym kraju basenach termalnych, takich jak Terma Białka w Białce Tatrzańskiej czy Termy Maltańskie w Poznaniu. Wyższa temperatura wody – osiągająca minimum 20 stopni Celsjusza – umożliwia bowiem znacznie lepsze wchłanianie cennych minerałów. Odwiedzenie takiego kompleksu to idealny pomysł na spędzenie weekendu bądź wolnego dnia. Po drugie – zahartować organizm W ciągu dnia wędrówka po górach i lasach, a wieczorem kojące chwile w saunie – czyż można efektywniej i przyjemniej wzmocnić odporność? Regularne korzystanie z sauny suchej czy łaźni parowej nie tylko wpłynie korzystnie na nasz układ immunologiczny i zabezpieczy go przed różnymi chorobami – zapaleniem oskrzeli czy anginą, ale także pomoże oczyścić skórę z toksycznych substancji, w zamian nawilżając ją i odżywiając. – Zimą, przytłoczeni ponurą aurą, krótszymi dniami i niższymi temperaturami, bardzo często sięgamy po słodycze i tłuste jedzenie. Cykliczne wizyty w saunie w połączeniu ze wzmożoną aktywnością fizyczną ułatwią nam pozbycie się kilku zbędnych kilogramów przed nadejściem późnej wiosny i lata – zapewnia Wojciech Wolski, fizjoterapeuta i menadżer Instytutu Wellness & SPA Termy Białka. Po trzecie – uzupełnić jod Dobrym pomysłem będzie także wizyta w tężni solankowej. Po zimie naszemu organizmowi brakuje jodu, który odpowiada m.in. za prawidłowe funkcjonowanie tarczycy i dróg oddechowych. Kąpiel solankowa zabezpieczy nas przed niedokrwistością, poprawi metabolizm, stan kości oraz – co szczególnie istotne przed nadejściem wiosny – wygląd włosów, paznokci i skóry. Z zabiegu warto skorzystać tym bardziej, że godzina spędzona w tężni działa tak, jak trzydniowy pobyt nad morzem. Po czwarte – pobudzić mięśnie By ożywić przeciążone po szaleństwach na stoku lub zastane po zimie mięśnie, warto skorzystać z dobroczynnych właściwości masażu. Zabiegi przy użyciu ciepłych muszli czy gorących kamieni poprawią krążenie krwi, zregenerują skórę oraz korzystnie wpłyną na harmonię całego ciała. – Zabieg z użyciem rozgrzanych kamieni likwiduje spięcia i bóle mięśni, zwłaszcza po długim wysiłku fizycznym. Wpływa także na rozszerzenie naczyń krwionośnych, przyspieszenie procesów wymiany tkankowej i szybsze wydalanie niepotrzebnych substancji przemiany materii – tłumaczy Wojciech Wolski z Termy Białka. Zanim wiosna na dobre zapuka do naszych drzwi, warto już dziś pomyśleć o przygotowaniu organizmu na cieplejsze, dłuższe dni. Wszak zdrowe ciało to szczęśliwe ciało!

Publication date:

Choć prawdziwej zimy nie widać i według synoptyków nieprędko przyjdzie nam zmagać się z chłodem, trzeba dmuchać na zimne. Przez najbliższy czas warto zadbać nie tylko o odpowiedni ubiór, ale też o własne zdrowie. Odpowiednia dieta nie tylko dodatkowo rozgrzeje nasz organizm - wzmocni odporność i złagodzi przebieg drobnych infekcji układu oddechowego. To, jak się odżywiamy, ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale też samopoczucie. Trzeba zatem o nie zadbać, szczególnie teraz, gdy na dworze zimo, a na słoneczną pogodę rzadko można liczyć. Dbanie o dobrą kondycję warto zacząć już od śniadania. To najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jak pokazuje na swoim przykładzie Agnieszka Maciąg, ambasadorka marki Sante „Mądrość, jaką zdobyłam na podstawie własnych błędów […] wynika z tego, że jako modelka zaczynałam odchudzanie od rana, czyli nie jadłam śniadania. Niestety, natura jest taka, że odbierze wszystko. Jeśli nie zjemy śniadania, to z całą pewnością będziemy bardzo głodni w późniejszym okresie dnia. Jeśli nie zjemy dobrego obiadu, to na pewno spożyjemy bardzo obfitą kolację. Wtedy też organizm skumuluje wszystko. Najważniejsze jest to, aby zjeść dobre śniadanie, które nas nasyci, odżywi i ogrzeje. To jest coś, co zapewni nam zdrowie.” Co zatem powinno wchodzić w skład śniadania? Zimowe śniadanie powinno być ciepłe, a zatem warto postawić na jajecznicę, klasyczną owsiankę z dodatkiem owoców i orzechów. Dietetycy polecają również kaszę jaglaną z dodatkiem cynamonu, który zapobiega chorobom układu krwionośnego, działa przeciwbakteryjnie i obniża poziom glukozy we krwi. Zimą warto sięgnąć po imbir, który chroni przed zakażeniami układu pokarmowego i dróg oddechowych. Co się tyczy obiadu i kolacji - warto sięgnąć po czosnek lub cebulę, które są doskonałym dodatkiem do dań mięsnych, rybnych czy sałatek. Ponadto są to naturalni pogromcy bakterii. Surowe warzywa warto zamienić na duszone lub kiszone. W tych ostatnich zawarte są bakterie kwasu mlekowego, który skutecznie dba o równowagę flory bakteryjnej układu pokarmowego. Kiszone ogórki czy kapusta zawierają także witaminę C, zwiększającą odporność organizmu i skracającą czas choroby. Tak naprawdę na odporność pracujemy cały rok. W czasie sezonu letniego trzeba jeść jak najwięcej warzyw i owoców. Z kolei w okresie zimowym warto sięgać po suszone, które zawierają dużo antyoksydantów – podkreśla Agnieszka Maciąg. „Warto jest też korzystać z mrożonek. I choć wydaje się, że są one mniej wartościowe, to owoce zamrożone zostały w wysokiej temperaturze, kiedy były najbardziej wartościowe.” W okresie zimowym warto sięgać po soki, ale nie te z kartonów sztucznie dosładzane, barwione i witaminizowane. Trzeba sięgać po te naturalne. Wyciskanie marchwi czy buraków zajmuje trochę czasu, ale takie soki są źródłem witamin, minerałów i innych związków aktywnych biologicznie.         

Publication date:

Rozsądek, charakter, motywacja, wytrwałość i odpowiedzialność, czyli pięć sił, które pomagają w stosowaniu zasad profilaktyki nowotworowej w codziennym życiu. To właśnie one, w połączniu z promowanymi pięcioma siłami, są podstawą kolejnej odsłony kampanii ING Życie „Ubezpiecz się i zrób rakowi wspak”, obejmującej spoty telewizyjne, aplikację badającą siły, które dominują wśród Polaków, a także akcje edukacyjne w centrach handlowych. Kampania skierowana jest do kobiet. Kobiety są silne dla bliskich, codziennie stawiają czoła wielu problemom i biorą na siebie więcej niż można byłoby przypuszczać. Nadszedł czas, aby użyły swojej siły w celu zadbania o siebie i swoje zdrowie. Taka właśnie jest idea najnowszej kampanii ING Życie. Jej celem jest zwrócenie uwagi na pięć sił, które pomogą zrobić rakowi wspak. Jak? Siła rozsądku wiąże się z regularnymi badaniami, motywacji z aktywnością fizyczną, a wytrwałości ze zdrową dietą. Dodatkowo siła rozsądku odnosi się do regularnych badań profilaktycznych, natomiast siła odpowiedzialności – do zabezpieczenia finansowego na wypadek zachorowania na raka. Siła charakteru pomaga z kolei optymistycznie myśleć, nawet w najtrudniejszych życiowych sytuacjach. Główną bohaterką nowej odsłony będzie Wiktoria, znana z poprzednich edycji kampanii. Kobiety często nie zdają sobie sprawy z tego, jakie siły w nich drzemią i w jaki sposób mogą je wykorzystać, by zrobić rakowi wspak. W najnowszej edycji kampanii, dobrze już znana wszystkim postać Wiktorii, uświadomi Polkom, że powinny skoncentrować siły na dbaniu o życie i zdrowie poprzez stosowanie profilaktyki - wyjaśnia Marta Maszewska-Danielewicz, Dyrektor ds. Komunikacji z Klientem w ING Życie. Komunikację kierujemy głównie do kobiet, ale poprzez panie chcemy również dotrzeć do mężczyzn. To bowiem kobiety zachęcają swoich partnerów, mężów czy ojców do podjęcia działań zmniejszających ryzyko zachorowania na raka. Jaka siła w nas drzemie? Odpowiedzi udzieli specjalna aplikacja Jednym z elementów nowej kampanii jest aplikacja z testem badającym, która z pięciu sił dominuje w Polakach, dostępna od 19 marca na odświeżonej stronie www.rakowiwspak.pl. Osoby zaangażowane w projekt dowiedzą się więc, czy stawiają w życiu przede wszystkim na: odpowiedzialność, motywację, rozsądek, wytrwałość, czy też silny charakter. Po przejściu przez test, poza przedstawionymi w przystępny sposób danymi analitycznymi, użytkownik będzie mógł również wygenerować unikalną, dopasowaną do jego wyniku tapetę. Przedstawione będzie na niej hasło powiązane z zasadą profilaktyki, nad którą dana osoba powinna jeszcze popracować. Celem tak skonstruowanej akcji jest zaangażowanie kobiet i mężczyzn w społeczną dyskusję. Nawiązanie do siły kobiet pojawia się również w nowym spocie telewizyjnym, który będzie emitowany od 18 marca do 31 maja między innymi na antenie Telewizji Polskiej, TVN-u oraz Polsatu. Kampania oparta na idei 5 sił będzie prowadzona również w Internecie. Dodatkowo ING Życie razem z twórcami kampanii społecznej „Rak. To się leczy!” organizuje spotkania edukacyjne w galeriach handlowych w największych miastach Polski. W marcu i kwietniu odbędą się  specjalne wydarzenia, promujące profilaktykę zdrowia, w tym 5 sił zmniejszających ryzyko zachorowania. Odwiedzający będą mogli skorzystać  z bezpłatnych konsultacji specjalistów z zakresu dietetyki, dermatologii,  onkologii, a także porozmawiać z przedstawicielami finansowo-ubezpieczeniowymi, na temat zabezpieczenia finansowego na wypadek nowotworu. Uczestnicy otrzymają również poradniki o profilaktyce antynowotworowej „Rak. To się leczy!”. Za realizację kampanii dla ING Życie odpowiada:Kreacja: BrasilAplikacja: 180HBSpot reklamowy: BrasilZakup mediów: Lowe MediaDom produkcyjny: Prime TimeMedia Relations: Multi CommunicationsSpoty TV: https://www.youtube.com/watch?v=iTivI7aP_rk, https://www.youtube.com/watch?v=tRxUUdLGlbg

Publication date:

W prawidłowym środowisku pochwy znajduje się aż 100 bakterii różnych gatunków. Wśród nich są mikroorganizmy zarówno pożyteczne, jak i niekorzystne. Najważniejsze role odgrywają pałeczki kwasu mlekowego, dlatego warto je uzupełniać przy pomocy nowoczesnego probiotyku. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne rekomenduje probiotyki ginekologiczne w celu uzupełnienia prawidłowej flory bakteryjnej pochwy.  Bakterie kwasu mlekowego zawarte w nowoczesnych probiotykach mają bowiem zbawienne działanie dla intymnej równowagi - zapewniają niskie pH pochwy, czyli odpowiednio kwaśne środowisko gwarantujące prawidłowe funkcjonowanie układu moczowo-płciowego. Bakterie kwasu mlekowego  w wygodnej postaci doustnych kapsułek Naturalna flora bakteryjna kobiet różni się w zależności od ich miejsca zamieszkania – stref klimatycznych i regionu geograficznego. Dlatego najbardziej skuteczny będzie probiotyk ze składem maksymalnie zbliżonym do intymnej flory polskich kobiet. Duże znaczenie ma również droga przyjęcia probiotyków ginekologicznych. Doustne probiotyki dla kobiet zapewniają długotrwałe działanie. Są także wygodniejsze w stosowaniu i chętniej wybierane niż aplikacja dopochwowa. - „Dla utrzymania intymnej równowagi polecam Trivagin. To nowoczesny probiotyk ginekologiczny zawierający cztery szczepy bakterii kwasu mlekowego najczęściej spotykane u Polek. Każda kapsułka Trivaginu zawiera taką ilość pałeczek kwasu mlekowego, która pozwala na uzupełnienie prawidłowej flory bakteryjnej układu moczowo-płciowego” – mówi Agata Chodakowska, Group Brand Manager. Trivagin probiotyk ginekologiczny w opakowaniach 10 oraz 20 kapsułek dostępny jest w aptekach i na DrogeriaZdrowie.pl   Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca się firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią – PregnaPLUS i Pregna 250 DHA, suplement diety dla układu moczowego - Femisept URO, probiotyk nowej generacji - Trivagin oraz plastry na blizny - Sutricon. W ofercie firmy znajduje się również gama produktów MOSBITO - przeciw komarom i kleszczom. Nowością w ofercie są globulki  dopochwowe z kwasem hialuronowym - Mucovagin. Firma Verco jest także dystrybutorem preparatów okulistycznych firmy Ofta Sp.z o.o. Więcej informacji w serwisach:  www.pregnaplus.pl  www.verco.com.pl www.humana.pl  www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl   www.mosbito.pl  www.sutricon.pl  www.startzrozumem.pl  www.mucovagin.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Głośnik multiroom Samsung M7 nagrodzony przez EISA

Europejskie Stowarzyszenie Technik Audiowizualnych (EISA) przyznało głośnikowi Samsung M7, wchodzącemu w skład bezprzewodowego systemu Samsung multiroom, nagrodę w kategorii Europejski system multiroom 2014-2015. EISA co roku przyznaje nagrody wyróżniającym się na rynku produktom w jednej z sześciu kategorii konkursowych. Nagrody EISA zostają przyznane co roku produktom stanowiącym wzorowe połączenie nowych technologii, niepowtarzalnej stylistyki oraz innowacyjnych funkcji, które wyznaczają trendy w swojej kategorii. Jury plebiscytu EISA składa się z redaktorów 50 uznanych czasopism z zakresu elektroniki użytkowej z 19 krajów Europy. Głośnik Samsung M7 zadebiutował na rynku w czerwcu tego roku, zbierając pozytywne recenzję nie tylko za swoje możliwości, ale także stylowy design. Głośnik wraz z systemem Samsung Multiroom wyróżniają się rozbudowaną funkcjonalnością przy zachowaniu prosoty  instalacji i intuicyjnej obsługi za pomocą aplikacji mobilnej, dostępnej na urządzenia pracujące w oparciu o systemy operacyjne Android oraz iOS. Po skonfigurowaniu systemu nasz smartfon lub tablet stanie się domowym muzycznym centrum dowodzenia, a każdy pokój wypełni się czystym i soczystym dźwiękiem. Na głośniku M7 posłuchamy nie tylko zasobów znajdujących się na smartfonie czy komputerze, z którymi połączymy się bezprzewodowo za pośrednictwem Wi-Fi lub Bluetooth konfigurowanemu błyskawicznie dzięki NFC - odtworzymy także utwory z bogatej biblioteki serwisów strumieniujących takich jak Spotify czy Deezer. Także tę funkcjonalność doceniło jury konkursowe. Wewnątrz stylowej obudowy Samsung M7 umieszczono podwójne głośniki wysokotonowe o przekątnej 25 mm oraz dwa głośniki średniego zakresu o przekątnej 56 mm i 10-centymetrowy głośnik niskotonowy. Jurorzy EISA przyznając nagrodę podkreślili możliwości urządzenia audio Samsung, stwierdzając – M7 jest w stanie wypełnić pokój bogatym, dobrze wyważonym dźwiękiem, ale gdy jest to potrzebne potrafi również całkiem mocno uderzyć. Wśród cech głośnika Samsung M7, które urzekły redaktorów europejskich czasopism znalazły się także łączność z wykorzystaniem technologii Bluetooth, dotykowa kontrola głośności oraz możliwość odtwarzania plików w formacie FLAC o jakości do 44,1 kHz/16 bitów. W skład bezprzewodowego systemu audio Samsung Multiroom, oprócz nagrodzonego głośnika M7, wchodzą także mniejszy głośnik M5 oraz HUB, gwarantujący niczym niezakłóconą radość ze słuchania ulubionej muzyki w całym domu. W ramach systemu, za pośrednictwem aplikacji mobilnej możemy zarządzać aż 10 głośnikami, decydując czy każdy z nich ma odtwarzać inną piosenkę, czy harmonijnie wypełnić dom tymi samymi dźwiękami. Do systemu Multiroom włączymy także inne sprzęty firmy Samsung, takie jak telewizor, zestaw kina domowego, soundbar oraz odtwarzacze Blu-ray. O stowarzyszeniu EISA Europejskie Stowarzyszenie Technik Audiowizualnych (EISA) zrzesza 50 specjalistycznych, poświęconych elektronice użytkowej czasopism z 19 krajów Europy. Organizacja znana jest na całym świecie m.in. dzięki europejskim nagrodom EISA. Każdego roku w czerwcu redaktorzy wszystkich 50 magazynów spotykają się, aby zdecydować, który z produktów opisywanych w ich publikacjach w bieżącym roku zasłużył na nagrodę EISA w jednej z sześciu kategorii: Audio, Wideo, Kino domowe, Fotografia, Elektronika samochodowa i Urządzenia mobilne. Zwycięzcy mają prawo posługiwać się znakiem EISA przez kolejne 12 miesięcy, potwierdzając jakość marki oraz podkreślając swoją wiodącą pozycję na rynku. Więcej informacji można znaleźć pod adresem http://www.eisa.eu. dostarczył infoWire.pl

Wiadomości branżowe

Czy czeka nas era offline??