Wiadomości branżowe

Soja zawiera dużo białka, aminokwasy, witaminy, nienasycone kwasy tłuszczowe, lecytynę i wiele innych substancji odżywczych. Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, chroni przed miażdżycą, osteoporozą oraz nowotworami. W dużych ilościach nie jest jednak dobra dla wszystkich. Produkty sojowe poleca się dorosłym kobietom, zwłaszcza w okresie przekwitania. Dzieje się tak dlatego, że soja jest bogata w fitoestrogeny – związki przypominające swoją budową oraz działaniem żeński hormon płciowy estrogen – które łagodzą objawy menopauzy. Spożywanie soi powinni ograniczyć mężczyźni. Wynika to z tego, że fitoestrogeny mogą obniżać jakość nasienia, a co za tym idzie – zmniejszać płodność. Duża zawartość tych związków może także zaburzać gospodarkę hormonalną u dzieci, dlatego produkty sojowe należy podawać dopiero od 2-3 roku życia, i to w ograniczonych ilościach – mówi serwisowi infoWire.pl Ewelina Bartniak ze Studia Sante. Ważne jest, aby ziarno soi zostało odpowiednio przygotowane do spożycia – należy je dobrze namoczyć, a potem ugotować. Nasiona soi zawierają bowiem dużo składników antyodżywczych, które utrudniają przyswajanie białka i mogą powodować wzdęcia oraz biegunki. Ryzyko wystąpienia tych dolegliwości zmniejsza również fermentacja, stosowana przy produkcji tempeh, natto, tofu czy sosu sojowego – informuje dietetyk. dostarczył infoWire.pl

Istnieje wiele powodów dla których warto dbać o zdrowie i sylwetkę przez cały rok. Żeby móc cieszyć się piękną figurą w lecie, prace nad nią powinniśmy zacząć już w okresie jesienno-zimowym. Trzeba jednak pamiętać, że aby efektywnie dbać o sylwetkę należy to uczynić w dwojaki sposób: od zewnątrz – co zapewni nam aktywność fizyczna i od wewnątrz – o co w tym sezonie zadbała marka TEEKANNE promując nowy smak ziołowej herbatki „Purify&Slim”. Nowa herbatka dla dbających o linię – TEEKANNE „Purify&Slim” to połączenie wyrazistej herbaty Pu-erh z mieszanką ziołowych herbatek, których cudowne właściwości wykorzystywane były od zarania dziejów. Pu-erh to wyjątkowy gatunek herbaty uprawiany w Chinach od ponad 1700 lat. Dzięki dodatkowemu procesowi fermentacji oraz wydłużonemu okresowi dojrzewania pu-erh pomaga w dbaniu o zdrową sylwetkę. Odświeżająca nutka mięty nadaje herbatce „Purify&Slim” szczególnego aromatu, oraz łagodzi jej lekko gorzkawy smak. Aby uzyskać pełnego aromatu herbatkę „Purify&Slim” należy zaparzać od 3 do 5 minut. W celu uzyskania optymalnych efektów zaleca się regularne spożywanie 2-3 filiżanek naparu dziennie. TEEKANNE „Purify&Slim” to obowiązkowa pozycja na liście zakupów każdego, kto żyje aktywnie na co dzień i potrzebuje nie tylko skutecznego, ale również przepysznie aromatycznego wsparcia. dostarczył infoWire.pl

Warszawa, 19 listopada 2014 r. – Już ponad 500 Polaków dołączyło do grona personelu pokładowego linii lotniczych Emirates. Wśród nich jest Paulina, która opowiedziała o swojej pracy. Jej wskazówki mogą okazać się przydatne już 23 listopada i 13 grudnia, kiedy odpowiednio w Krakowie i Poznaniu odbędą się Dni Otwarte Emirates. Daty i miejsca najbliższych spotkań rekrutacyjnych Emirates: Kraków: 23 listopada, godzina 9:00, Hotel Novotel Kraków Centrum, ul. Tadeusza Kościuszki 5  Poznań: 13 grudnia, godzina 9:00, Hotel Mercure Poznań Centrum, ul. Roosevelta 20 Paulina urodziła się w Szczecinie, dla Emirates pracuje już od ponad 3 lata. Studiując w Londynie, postanowiła spróbować swoich sił podczas jednego z Dni Otwartych organizowanych przez przewoźnika. Dzięki pracy dla Emirates można bardzo dużo podróżować, poznawać nowych ludzi i nowe kultury oraz uczyć się języków. Emirates zapewniają również mieszkanie w Dubaju, co jest dla nas bardzo wygodne – powiedziała Paulina, stewardessa Emirates pochodząca z Polski. Dubaj to prawdziwa mieszanka kultur. Można tu poznać ludzi z całego świata – ich mentalność, zwyczaje czy nawet inne jedzenie niż nasze europejskie – dodała Paulina.   Jak wygląda proces rekrutacji? Jakie umiejętności trzeba posiadać, aby otrzymać tę pracę? Jakie dodatkowe korzyści otrzymują członkowie personelu pokładowego przewoźnika? Między innymi o tym opowiedziała Paulina w rozmowie, która dostępna jest tutaj. Potencjalni przyszli członkowie personelu pokładowego Emirates muszą mieć ukończone 21 lat, biegle znać język angielski w mowie i piśmie, posiadać co najmniej średnie wykształcenie, a także odpowiedni wzrost, umożliwiający sięgnięcie na wysokość 212 cm. Na spotkanie rekrutacyjne kandydaci powinni zabrać ze sobą CV w języku angielskim, a także aktualne zdjęcie. Istnieje również możliwość rejestracji online na stronie internetowej www.emirates.com/careers.       dostarczył infoWire.pl

Przygotowywanie tradycyjnych potraw na świąteczny stół to jeden z najbardziej intensywnych okresów w większości europejskich kuchni. To test odporności na stres, kulinarnych umiejętności i sprawnego zarządzania dla większości domowych kucharzy. Według badania zleconego przez Samsung, świąteczny test przechodzą też… nasze lodówki. Ponad 96 milionów urządzeń w Europie jednak go nie zdaje. Lodówka to w czasie okresu przedświątecznego jeden z kluczowych elementów wigilijnych przygotowań. To w niej przechowujemy składniki spożywcze, a po przygotowaniu – tradycyjne potrawy świąteczne, które będą cieszyć naszych gości podczas wielu spotkań w rodzinnym gronie. Jak pokazują wyniki badań przeprowadzonych na zlecenie firmy Samsung, ponad jedna trzecia (38 procent) mieszkańców Europy jest w okresie świątecznym zmuszona do przechowywania artykułów spożywczych na zewnątrz ze względu na brak wystarczającej ilości miejsca w lodówce i szafkach kuchennych. W ponad 96 milionach gospodarstw domowych produkty żywnościowe i świąteczne potrawy muszą być przenoszone w inne niż chłodziarka miejsca. Jest to mało komfortowa sytuacja, w tak stresującym okresie, gdy wszystkie produkty spożywcze powinny być w zasięgu ręki domowego kucharza. Gdzie najczęściej poza lodówką Europejczycy zmuszeni są przechowywać produkty żywieniowe oraz świąteczne dania?: Na dworze w niskiej temperaturze — 38 procent Na blacie kuchennym — 16 procent W innych pomieszczeniach w domu — 11 procent W pudełkach w kuchni — 10 procent W piekarniku — 5 procent W okresie świątecznym zapraszamy gości częściej i chętniej niż w innych miesiącach, a kuchnia jest bardziej niż kiedykolwiek wystawiona na pokaz. Ludzie chcą zapraszać swoich gości do uporządkowanego i przyjaznego domu. Chcą również prezentować się, jako osoby świetnie zorganizowane, a gorączkowe poszukiwania produktów spożywczych lub wychodzenie na zewnątrz podczas gotowania kłóci się z tym wizerunkiem – mówi Olaf Krynicki, rzecznik prasowy Samsung Electronics Polska. Dlatego tak ważne jest posiadanie lodówki, która zagwarantuje dobrą organizację miejsca, nawet w bardzo intensywnym okresie. Przykładem takiego produktu może być innowacyjna lodówka Samsung Food Showcase, która dzięki podziałowi na innowacyjne podwójne drzwi i część wewnętrzną otwiera więcej możliwości rozmieszczenia produktów a także gwarantuje łatwy dostęp do najczęściej używanych produktów – dodaje. Badanie zostało przeprowadzone przez Kantar Media przeprowadzono w pięciu krajach UE (Włochy, Wielka Brytania, Niemcy, Polska i Francja) na reprezentatywnej próbie dorosłych (powyżej 16 roku życia). W każdym kraju przeprowadzono ok. tysiąca wywiadów. dostarczył infoWire.pl

Szlanka soku do śniadania to najlepszy scenariusz poranka, który pozwala nie tylko smacznie, ale przede wszystkim zdrowo rozpocząć dzień. Marka TYMBARK, we współpracy z lokalnymi śniadaniowniami, rozpoczyna właśnie niecodzienną kampanię „Śniadanie TYMBARK”. W pięciu największych miastach Polski – Warszawie, Poznaniu, Łodzi, Krakowie i Wrocławiu – serwowane będą pożywne i inspirujące do samodzielnego przygotowania w domu śniadania autorstwa blogerów kulinarnych, zwycięzców konkursu zorganizowanego przez producenta soków 100% Tymbark. Konkurs „Śniadanie TYMBARK” zorganizowany na portalu Durszlak.pl zachęcał blogerów kulinarnych do podjęcia wyzwania i udowodnienia, że przygotowanie pełnowartościowego, smacznego i zdrowego śniadania wcale nie musi zajmować wiele czasu. Koniec z wymówkami Przeprowadzone na zlecenie marki TYMBARK w październiku 2013 roku badanie „Dwa śniadania Polaków” obnażyło dość niepokojący fakt – większość z nas tylko w weekendy ma czas, aby zadbać o obecność witamin na talerzu. Tegoroczny projekt producenta soków 100% Tymbark „Środa to mała sobota” pokazuje, jak zdrowe nawyki śniadaniowe przenieść na pozostałe dni tygodnia i uświadamia, że przygotowanie takiego posiłku wcale nie zabiera więcej czasu. Zadanie konkursowe „Śniadania TYMBARK” polegało na przygotowaniu menu komponującego się ze szklanką soku 100% Tymbark. Swoją propozycją blogerzy kulinarni mieli udowodnić, że rano wystarczy chwila, by wyczarować idealny posiłek. Projekt „Środa to mała sobota” bierze na celownik odwieczną wymówkę „nie było czasu” i zaznacza, że odpowiednio dobrane składniki porannego posiłku to gwarancja lepszego samopoczucia w ciągu całego dnia. W dalszej perspektywie, regularne picie soków to także zwiększona odporność organizmu Sok 100% multiwitamina TYMBARK to źródło 12 witamin oraz magnezu. Ze względu na zawartość kwasów foliowego i pantotenowego jest nieocenionym dodatkiem do posiłków dla kobiet w ciąży. Dzięki biotynie pomaga zachować zdrową skórę i paznokcie, a mając w swoim składzie także magnez i witaminę D wspiera nasz organizm w utrzymaniu zdrowych zębów i kości. „Śniadanie TYMBARK” w topowych śniadaniowniach W pięciu miastach Polski – Warszawie, Poznaniu, Łodzi, Krakowie i Wrocławiu – serwowane będą śniadania autorstwa blogerów kulinarnych, zwycięzców konkursu „Śniadanie TYMBARK”. Przez cały miesiąc, od 10 maja do 10 czerwca w krakowskiej śniadaniowni Dynia Resto Bar będzie można zamówić „Śniadaniową tortillę z twarożkiem” autorstwa Joanny Machyni prowadzącej bloga „Asiuuulek” (http://asiuuulek.blogspot.com). Wszyscy krakowianie i mieszkańcy okolicznych miejscowości będą mięli niepowtarzalną okazję, aby osobiście przekonać się jak smakuje „Śniadaniowa tortilla z twarożkiem” ze szklanką soku Tymbark. Dodatkowo, dwuosobowe zaproszenia na „Śniadanie TYMBARK” do Dynia Resto Bar będzie można wygrać 16 i 28 maja słuchając uważnie poranka w Radiu Kraków i biorąc udział w konkursie dotyczącym zasad zdrowego odżywiania.

a

Warszawa, 18 listopada 2014 r. – Ponad połowa tej kwoty, czyli 1300 zł, to wydatki na odzież, 700 zł respondenci wydają na obuwie, a 500 zł na artykuły sportowe.Odzież, bielizna i obuwie najczęściej kupowana jest w centrach handlowych i monobrandowych sklepach sieciowych popularnych marek. Najczęściej kupuje tam odpowiednio 65 i 61 proc. respondentów. Z drugiej zaś strony, miejscami, gdzie najrzadziej dokonywane są zakupy tych kategorii, są działy w hipermarketach (8 proc. deklaracji), dyskonty i domy wysyłkowe (po 3 proc. deklaracji). Najpopularniejsze miejsca zakupów odzieży i obuwia w internecie to aukcje (63 proc.), monobrandowe sklepy pojedynczych producentów (43 proc.) oraz sklepy oferujące różne marki (33 proc.). Jeśli chodzi o częstotliwość zakupów, to 80 proc. respondentów zadeklarowało, iż w ciągu ostatnich 12 miesięcy skorzystało z tego kanału dystrybucji przy zakupie odzieży, a przy zakupie obuwia – 58 proc.Internet jest także najważniejszym źródłem informacji o modzie. 54 proc. respondentów wskazało na sieć, jako na miejsce, gdzie zagląda najczęściej szukając informacji o modzie. Kolejno inspiruje nas oglądanie wystaw sklepowych (47 proc.) oraz rozmowy ze znajomymi i podpatrywanie innych (43 proc.). Serwisy społecznościowe były dwa razy częściej wymieniane niż pozostałe źródła internetowe. Niemal połowa respondentów przyznaje się, iż czytuje blogi modowe. Blog Kasi Tusk, czyli najpopularniejszy blog modowy w polskim internecie, czyta 16 proc. z nich. Inne blogi wymieniane przez co najmniej 4 proc. respondentów czytujących to: Maffashion, Jessica Mercedes, Fashionelka, Alicepoint, Macademian girl i Maddinka.W ramach raportu „Polak ubrany 2014” zbadano znajomość polskich projektantów mody. Pośród nich najlepiej rozpoznawalną marką cieszy się Ewa Minge (68 proc. wskazań), Paprocki & Brzozowski (54 proc.) oraz Maciej Zień (52 proc.).W ramach raportu wykorzystano unikatową metodologię GfK ConX Experience Score oraz GfK CBR Consumer Brand Relationship do pomiaru jakości doświadczeń i wrażeń, jakie budują określone miejsca kontaktu konsumenta z wybranymi markami modowymi. Wyniki raportu wskazują, iż wśród marek odzieżowych najcenniejsze kontakty z konsumentami zbudowały marki H&M, Reserved i Zara, a uczyniły to głównie poprzez sklepy online i stacjonarne oraz strony internetowe marki i czasopisma. Jeśli chodzi o marki sportowe najbardziej wartościowe kontakty zbudowała marka Nike poprzez internet (sklep online, stronę internetową marki oraz informacje w internecie). Wśród marek obuwniczych najcenniejsze kontakty mieli respondenci poprzez strony internetowe marek i sklepy online, a najbardziej doceniane były kontakty z markami CCC, Deichmann i Lasocki.Informacje o badaniuPróba N=1000 mieszkańców miast powyżej 100 tys., w wieku 15-49. Struktura próby odzwierciedla rozkład, płci wieku i wielkości miejsca zamieszkania w próbie docelowej. Wywiady zostały zrealizowane metodą CAWI. dostarczył infoWire.pl

Na zlecenie Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok CBOS zrealizował badanie, które pokazuje jak Polacy dbają o wzrok i co wiedzą na temat nowoczesnych metod korekcji wad wzroku. Niestety wyniki nie napawają optymizmem. Polacy bardzo rzadko sprawdzają stan zdrowia swoich oczu i nie posiadają podstawowej wiedzy na temat właściwej profilaktyki. Oczy są jednym z najważniejszych narządów człowieka i powinniśmy szczególnie się o nie troszczyć - sygnalizują okuliści. Niezbędna profilaktyka Ponad jedna trzecia respondentów ostatnio badała wzrok ponad dwa lata temu, a 7 % ankietowanych zadeklarowało, że nigdy nie badało swoich oczu. Nie dziwi więc fakt, iż aktualnie blisko połowa Polaków ma problemy ze wzrokiem. Najczęstsze wady to krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm oraz starczowzroczność - komentują eksperci z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. Jeśli profilaktyka w walce z chorobami i wadami oczu nie poprawi się, to według Światowej Organizacji Zdrowia, w 2020 roku około 75 milionów osób będzie całkowicie niewidomych. Rokowania są przerażające, dlatego tak istotna jest profilaktyka i wiedza na temat możliwości jakie daje współczesna medycyna. Nowoczesne metody leczenia wad wzroku Standardowym leczeniem wad wzroku jest noszenie szkieł korekcyjnych lub soczewek w ciągu dnia. Współcześnie poziom wiedzy medycznej i rozwój nowych technologii stwarza nowe możliwości w podjęciu efektywnej walki z wadami wzroku. Pacjenci mogą skorzystać z laserowej korekcji wzroku - bardzo precyzyjnej metody mikrochirurgicznej, która koryguje krótkowzroczność, nadwzroczność i astygmatyzm. Jeśli po szczegółowej diagnostyce, kwalifikują się do zabiegu, to mają szansę na zawsze pożegnać się z okularami i soczewkami. Kandydatem do laserowej korekcji wady wzroku może być osoba pomiędzy 18 a 55 rokiem życia, ogólnie zdrowa, u której po szczegółowej diagnostyce stanu oka oraz wywiadzie medycznym nie stwierdzono przeciwwskazań do wykonania zabiegu. Ze względu na nieustabilizowaną wadę wzroku, nie stosuje się laserowej chirurgii refrakcyjnej u pacjentów poniżej 18 roku życia – komentuje lek. med. Robert Matusik z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. Laserowa korekcja wzroku to zabieg polegający na modelowaniu rogówki za pomocą wiązki lasera. Pacjent otrzymuje znieczulenie miejscowe w postaci kropli do oczu. W trakcie zabiegu nad precyzją działań lasera czuwa specjalny program komputerowy dostosowywany indywidualnie do każdego pacjenta, a wszystko nadzoruje lekarz. Cały zabieg trwa około 30 minut, sama procedura z użyciem lasera około kilkunastu sekund. Zabieg jest bezbolesny, może powodować jedynie u niektórych pacjentów niewielki dyskomfort. Po zabiegu można praktycznie od razu wrócić do codziennych czynności. Nie należy jednak wykonywać dużego wysiłku fizycznego oraz wzrokowego, wpatrywać się w intensywne źródła światła takie jak ekran komputera. Okres rekonwalescencji zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu, średnio wynosi około dwóch tygodni, podczas których goi się rogówka. Zabiegi laserowej korekcji wzroku to aktualnie najbardziej zaawansowane metody usuwania wad wzroku. Jest to nieustannie i dynamicznie rozwijający się nurt w mikrochirurgii oka, dzięki któremu wielu pacjentów zyskuje dobry wzrok i lepszy komfort życia. W laserowej korekcji wad wzroku stosowane są różne metody i programy operacyjne, np.: FemtoLASIK, Epi – LASIK, oraz Tissue Saving, Personal. Dobierane są one po przeprowadzeniu pełnego badania kwalifikującego i zależą od wielu czynników, m.in. wady wzroku, grubości i kształtu rogówki. Niechirurgiczna metoda korekcji wad wzroku Ortokorekcja to niechirurgiczna metoda korekcji krótkowzroczności i niewielkiego astygmatyzmu, która polega na modelowaniu kształtu rogówki oka za pomocą najnowszej generacji soczewek ortokeratologicznych zw. OrtoK. Krótkowzroczność korygowana jest poprzez spłaszczenie rogówki, dzięki czemu promienie świetlne skupiane są prawidłowo. W przypadku astygmatyzmu wyrównany zostaje kształt rogówki. Cały proces korekcji odbywa się podczas snu dzięki czemu w ciągu dnia pacjent widzi dobrze bez użycia tradycyjnych soczewek kontaktowych czy okularów. Prosta czynność, jaką jest założenie soczewek przed położeniem się do snu, zapewnia korekcję wady wzroku na 16 – 40 godzin, w zależności  od tego jak duża jest wada wzroku oraz jak długo są one stosowane. W ciągu pierwszych dni korekcja utrzymuje się przez kilkanaście godzin, a po kilku miesiącach nawet do 40 godzin, co pozwala zakładać soczewki co drugą noc. – mówi Specjalista Optometrii Klinicznej, Piotr Toczołowski z Nowego Wzroku. Ortokorekcja jest najskuteczniejszą metodą, która hamuje lub w znacznym stopniu spowalnia postęp krótkowzroczności. Przeznaczona jest dla osób dorosłych i dzieci od 10 roku życia, których krótkowzroczność nie przekracza minus 5 dioptrii, zaś astygmatyzm, który powoduje niewyraźne widzenie na skutek nieregularnego kształtu rogówki lub soczewki, nie może być większy niż 1,5 dioptrii. Badanie zrealizowane na zlecenie Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok pokazuje, iż kondycja wzroku polskiego społeczeństwa jest słaba. Potrzebne są intensywne działanie edukacyjne, które uświadomią rodziców, że powinni od najmłodszych lat zwracać uwagę na utrwalanie dobrych nawyków związanych ze wzrokiem u dzieci. W przypadku zdiagnozowania wad wzroku zarówno u dzieci jak i osób dorosłych powinno rozpocząć się jak najszybszy efektywny proces leczenia. Obecnie rozwój nowych technologii umożliwia skuteczne leczenie wad wzroku, które jest łatwiejsze i bardziej komfortowe dla pacjentów w każdym wieku. dostarczył infoWire.pl

Większość ludzi zaczyna doceniać zdrowie w chwili jego zagrożenia. Gdy nic nam nie doskwiera – pozwalamy sobie na wszystko. Taki styl życia, prędzej czy później, doprowadzi do spustoszenia w naszym organizmie, a skutki mogą okazać się nieodwracalne. Ciągle zapominamy, że łatwiej jest zapobiegać, niż leczyć.Aby serce mogło pracować w sposób prawidłowy, potrzebuje odpowiedniej ilości tlenu, który dostarczany jest za pośrednictwem naczyń wieńcowych. Jeśli tlen jest dostarczany w mniejszej ilości lub jego dopływ zostanie przerwany w wyniku zamknięcia tętnicy wieńcowej, dochodzi do obumarcia tkanki mięśnia sercowego — czyli do zawału serca.Przyczyną zawału serca jest najczęściej miażdżyca tętnic wieńcowych. Powody jej pojawienia się to „[…] nieleczona cukrzyca, zła dieta, mało aktywny tryb życia, palenie tytoniu, nadwaga plus czynniki, na które nie mamy wpływu, czyli wiek i obciążenie genetyczne” – wymienia kardiolog prof. Janina Stępińska. Wpływ genów na prawdopodobieństwo ataku serca jest jednak tematem sporu wśród ekspertów. Dr hab. med. Piotr Jankowski z Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego uważa, że „[…]  rola genów mieści się w zakresie 25% - reszta to nasze wybory dotyczące stylu życia. Trzeba rozróżnić rolę genów i rolę dziedziczenia złych nawyków. Jeśli oboje rodzice niezdrowo się odżywiają, prowadzą siedzący tryb życia, palą tytoń to naturalne jest, że ich dzieci, wnuki i prawnuki będą prowadziły podobny tryb życia”.„Zdrowy tryb życia nie ma wpływu na doraźne korzyści zdrowotne, czyli takie mierzone tygodniami, miesiącami czy okresem rocznym, ale w perspektywie 10-20 lat ma istotne znaczenie. Bardzo ważne jest to, czy dożywając emerytury, będziemy cieszyć się wyjazdami na wakacje, zwiedzać świat czy będziemy przykuci do łóżka, zależni od leków i opieki medycznej” – uważa dr hab. nauk medycznych Przemysław Mitkowski z Kliniki Kardiochirurgii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.Gdy jednak do zawału serca dojdzie, ogromnie ważna jest szybka reakcja. To, co zrobimy w ciągu pierwszych kilku minut, może decydować o życiu. Tak zwana >>złota godzina<< to czas, w którym pacjent powinien zostać wyprowadzony ze wstrząsu lub, jeśli wymaga operacji, znaleźć się na stole operacyjnym. Pamiętajmy jednak, że złotej godziny nie liczy się od momentu dotarcia zespołu medycznego do pacjenta, lecz od chwili wystąpienia zagrożenia. W pewnych warunkach może się ona nieco wydłużyć, ale tylko wtedy, gdy przy poszkodowanym znajdą się osoby umiejące zachować się w tej trudnej sytuacji i potrafiące udzielić pierwszej pomocy. „[…] Pierwsze komórki mięśnia sercowego zaczynają umierać już po około 20 minutach od zamknięcia tętnicy. To bardzo krótki czas. Dlatego niezmiernie ważne jest, żeby nie zwlekać z wezwaniem pomocy, kiedy występują typowe objawy dla zawału serca” – zaznacza Piotr Jankowski.Jak wygląda życie po zawale? To pytanie interesuje wszystkich, którzy go doświadczyli, jak również tych, którzy z powodu nieprawidłowego trybu życia są w strefie zagrożenia. Zdaniem Przemysława Mitkowskiego „[…] możemy wrócić do w miarę normalnego trybu życia, o ile wydolność serca na to pozwoli. Nie należy chorym narzucać wysiłku, który jest ponad ich siły”. Do tego należy przestrzegać wszystkich zasad zdrowego trybu życia i funkcjonować według zaleceń lekarza.Warto dbać o siebie jeszcze w chwili, gdy jesteśmy zdrowi i nic nam nie dolega, niż czekać na skutki chorób. Benjamin Franklin, Amerykański polityk, filozof, jedna z najważniejszych postaci w historii Stanów Zjednoczonych, jest twórcą powiedzenia — czas to pieniądz. Trafne stwierdzenie, które na stałe weszło do potocznej mowy. W dziedzinie zdrowia ma jeszcze głębsze znaczenie, bo czas jest bezcenny.

Odwaga, nieszablonowe podejście do przestrzeni, kreatywność – oto postulaty współczesnej sztuki aranżowania wnętrz. Coraz chętniej łączymy różne style i materiały, które łamią schematy i sprawiają, że dom nabiera niepowtarzalnego charakteru. Bo kto powiedział, że przedwojenna szafa nie wkomponuje się idealnie w otoczenie pełne przeszkleń i surowego kamienia?  Przekraczamy stylistyczne granice: od czego zacząć Wydawać by się mogło, że o aranżacji salonu wszystko zostało powiedziane –  aż do chwili, gdy odkryjemy, że stojący w kącie stolik, będący pamiątką z domu rodzinnego, idealnie komponuje się z naszą nową, designerską kanapą. Synergia w aranżacji –  jej istotą jest takie łączenie inspiracji z różnych epok, by uzyskać twórczą przestrzeń, wymykającą się jednoznacznej definicji. Otrzymujemy w ten sposób wartość dodaną – własny, niepowtarzalny styl. Jak to zrobić?  – Istotą niebanalnej aranżacji jest umiejętna zabawa formą i odwaga w eksperymentowaniu – zauważa Paweł Pawełkiewicz, Brand Manager marki Bydgoskie Meble. – W pierwszej kolejności należy się zastanowić, jaki styl stanie się dominantą kompozycyjną. Modne są mocne kontrasty – ultranowoczesne szkło i oświetlenie ledowe połączone z urokliwym naturalnym drewnem. Ciekawy akcent w postaci retro szafy, romantycznej toaletki z lat 20, stolika kawowego art deco lub babcinego kredensu z czasów międzywojnia, może stać się hitem w nowoczesnej aranżacji  – dodaje Paweł Pawełkiewicz. Warto rozejrzeć się po swoim mieszkaniu, bo zapomniane kąty często kryją prawdziwe skarby. Stara maszyna do szycia znaleziona na strychu lub meblościanka z lat 70 – kiedyś nieestetyczny przymus, dziś prawdziwe trofeum. We współczesnym, włoskim designie staną się ciekawą przeciwwagą dla nowoczesnych lamp czy przezroczystych krzeseł z tworzywa.  Jak połączyć stare z nowym? Tak naprawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia i wyczucie smaku. Grunt to pamiętać, że nadmiar szkodzi pięknu.  Salon: stylowy misz-masz  Aranżacja salonu to jedna z trudniejszych kwestii. Z jednej strony jest wizytówką naszego domu i to tutaj goście zapoznają się z naszym gustem i wrażliwością estetyczną. Z drugiej zaś, coraz chętniej odchodzimy od typowych, katalogowych wnętrz, które nie wnoszą nic nowego i nie mówią nic o domownikach.  – Z myślą o tych, którzy szukają kompromisu między odważnym eklektyzmem, a sprawdzoną klasyką, zaprojektowaliśmy kolekcję Laviano. Klasyczne, stylowe nóżki łączą się tu z lakierowanymi frontami i przeszkleniami. Zgrabne kształty krzywizn współgrają z prostotą dużych płaszczyzn, a wnęki rozjaśnia nowoczesne światło diodowe. To nasz pomysł na harmonijne współistnienie formy retro i nowoczesnych dodatków – zauważa Paweł Pawełkiewicz. Dodajmy nowoczesny żyrandol, designerską kanapę i ciężki, drewniany stolik kawowy o mocnej podstawie, a otrzymamy niebanalną aranżację z dyskretnym eklektyzmem w tle.  Sztuka łączenia: piękno z umiarem                 Pierwsza i najważniejsza zasada wielostylowej aranżacji to umiar. Nie łączmy ze sobą więcej niż dwóch, trzech różnych stylów bo wprowadzimy do pomieszczenia niepotrzebny chaos i  nieład, przynoszący na myśl nieuporządkowany antykwariat. Nie zapominajmy również o równowadze – jeśli w aranżacji dominuje nowoczesność, niech retro będzie tylko dobrze wkomponowanym dodatkiem. I odwrotnie, jeśli otoczymy się ciężkimi, drewnianymi meblami, zaakcentujmy współczesność niebanalnym oświetleniem, designerską sofą lub nowoczesnym szklanym stołem.  Różnorodność we wnętrzu musi być dobrze przemyślana. Ma być stylowo i różnorodnie. A przy tym z klasą i elegancko. 

Mimo barier prawno-administracyjnych każdego roku wzrasta liczba osób zakładających własny biznes. Wielu Polaków próbuje swoich sił na rynku dzięki różnym formom pomocy dla młodych przedsiębiorców. Badania potwierdzają, że do założenia własnego przedsiębiorstwa zniechęcają przede wszystkim skomplikowane prawo, system podatkowy oraz biurokracja. Odstraszające są również brak zrozumienia i bezwzględność wobec przedsiębiorcy. „Nawet jeśli błąd popełniony przez biznesmena nie jest celowy, a jest skutkiem po prostu niewiedzy, niedoinformowania, to i tak ponosi on bardzo surowe konsekwencje. Młodzi ludzie boją się, że nie sprostają wymaganiom i już na samym początku powinie się im noga” – mówi serwisowi infoWire.pl Justyna Politańska z Fundacji Światowego Tygodnia Przedsiębiorczości. Bezrobocie wśród ludzi do 24. roku życia wynosi nieco ponad 23%. To główna przyczyna podejmowania własnych inicjatyw biznesowych, co jest popularną metodą wychodzenia z bezrobocia. Dużym wsparciem są działania aktywizacyjne prowadzone przez firmy szkoleniowe, organizacje pozarządowe oraz akademickie inkubatory przedsiębiorczości. Pomocne są też różne instrumenty, takie jak np. uruchomiony przez Bank Gospodarstwa Krajowego program „Pierwszy biznes – Wsparcie w starcie”, który umożliwia młodym ludziom zaciągnięcie bardzo nisko oprocentowanego kredytu na rozpoczęcie pierwszej działalności gospodarczej. Wyzwaniem dla rozwoju polskiej przedsiębiorczości jest przede wszystkim budowanie przyjaznego klimatu, ponieważ zwykle przedsiębiorcy postrzegani są bardzo negatywnie. Ważne jest, aby zachęcać dzieci i młodzież do myślenia o byciu przedsiębiorcą jako o jednej z ciekawszych ścieżek rozwoju zawodowego. Należy mówić o pozytywnej roli, którą przedsiębiorcy odgrywają w polskiej gospodarce, między innymi o tym, że tworzą miejsca pracy, działają na rzecz lokalnych społeczności i angażują się w działania ekologiczne. Trzeba też dyskutować o trudnościach administracyjno-prawnych, ponieważ rządzący mają wpływ na ich niwelowanie. dostarczył infoWire.pl

Według Barometru Providenta ponad 20 proc. badanych Polaków ma zaciągnięte zobowiązanie finansowe. Zadłużamy się niezależnie od wykształcenia, statusu pracy, czy miejsca zamieszkania. W kwestii pożyczania pieniędzy stereotypowo myślimy o tych najbiedniejszych, którym brakuje do pierwszego. Tymczasem według badań Providenta, nie ma określonej, konkretnej grupy, która w sposób zdecydowany wyróżnia się posiadaniem długu. Okazuje się, że po pożyczki sięgają wszyscy, bez względu na poziom wykształcenia, stopień zatrudnienia, czy status społeczny. Mężczyźni wybierają pożyczkę gotówkową Ponad 15 proc. mężczyzn deklaruje, że obecnie spłaca zobowiązanie w postaci pożyczki gotówkowej. To niemalże dwukrotnie większy wynik niż w przypadku badanych kobiet (9 proc.). Pożyczka gotówkowa jest najczęściej wybierana przez mieszkańców dużych miast (20 proc.) oraz w segmencie finansowym powyżej średniego poziomu (18 proc.). Na kredyt ratalny stawiają głównie mieszkańcy wsi i mniejszych miejscowości (11 proc.), co wskazuje na chęć podniesienia poziomu życia. Z kolei kredyt hipoteczny cieszy się największą popularnością w dużych miastach (12 proc.). Najrzadziej po pomoc finansową zwracamy się do rodziny i znajomych (3 proc.).  Wydawać by się mogło, że kiedy potrzebujemy pieniędzy, ze swoim problemem finansowym zwracamy się do bliskich. Jak wynika z badań, kwestię wsparcia budżetu domowego pozostawiamy jednak instytucjom finansowym. Częściej pożyczają mężczyźni, co może wskazywać, że mimo zmian społecznych, dalej pełnią rolę głowy rodziny – komentuje Przemysław Kasza z działu badań Provident Polska. Spłacanie bez zmian Prawie 60 proc. respondentów przyznaje, że w ciągu ostatnich 12 miesięcy nic się u nich nie zmieniło w kwestii spłacania długów. Badania pokazują, że niezależnie od płci, czy wieku powtarzamy schemat z zeszłego okresu rozliczeniowego i spłacamy raczej regularnie, bez większych trudności. Badani uznali, że czynnikiem utrudniającym spłacanie jest wzrost wydatków w stosunku do roku poprzedniego (56 proc.). Badania potwierdzają, że sytuacja finansowa Polaków nie uległa większym zmianom od poprzedniego roku. Zaciągnięte pożyczki spłacamy według wypracowanego, znanego sobie już schematu. Staramy się spłacać bezpiecznie i bez większych opóźnień. To pokazuje, że coraz lepiej zarządzamy naszym budżetem domowym – podsumowuje Przemysław Kasza. O Barometrze Providenta „Barometr Providenta” to cykliczne badanie klientów, które pozwala na lepsze zrozumienie zachowań i decyzji finansowych Polaków. Provident obsługuje aktualnie ponad 853 tysięcy klientów w całej Polsce, dzięki czemu wyniki badania pokazują prawidłowości i zachowania, które są charakterystyczne dla Polaków o średnich i niższych dochodach. *Badanie zrealizowała agencja PBS w dniach 7-9 listopada 2014 r. na ogólnopolskiej próbie n=972 Polaków w wieku 18+.     dostarczył infoWire.pl

Na scenie Designer Avenue 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland odbędzie się premierowy pokaz najnowszej kolekcji autorstwa Joanny Kędziorek. Charakterystyczny styl marki KĘDZIOREK jest doskonale znany miłośnikom łódzkiej sceny modowej. Twórczynią marki oraz autorką wszystkich projektów jest Joanna Kędziorek, projektantka związana z Łodzią, absolwentka Łódzkiej Akademii Sztuk Pięknych. Kolekcje łódzkiej projektantki regularnie goszczą na scenach kolejnych edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland, gdzie cieszą się dużym zainteresowaniem zarówno polskich, jak i zagranicznych gości wydarzenia. Joanna Kędziorek każdego roku przygotowuje 4 kolekcje: wiosna-lato oraz jesień-zima, a w połowie każdego sezonu 2 krótkie linie z największymi hitami sezonu. Sylwetki charakteryzuje prostota stylu oraz funkcjonalność – cechy wysoko cenione we współczesnych trendach modowych. Pokaz kolekcji KĘDZIOREK jesień-zima 2014 / 2015 odbędzie się 8 Maja o godz.20.00 na scenie Designer Avenue 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland. Mecenasem FashionPhilosophy Fashion Week Poland jest Samsung Crystal Blue.   Zdjęcia FashionPhilosophy Fashion Week Poland do pobrania: http://bit.ly/FashionWeekPoland_photos Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Oficjalny Przewoźnik: LOT Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One

PZU wspiera kolejną dużą imprezę biegową. Chce w ten sposób zachęcić do ruchu, aktywności fizycznej, prowadzenia zdrowego aktywnego trybu życia.  PZU od lat poprzez ofertę produktową i liczne działania prewencyjne i sponsoringowe zabezpiecza zdrowie i życie Polaków. Zaangażowanie w kolejne wydarzenie biegowe wynika z chęci zaadresowania tematu zdrowia i profilaktyki do jak najszerszego grona Polaków. - Jako PZU już od dawna działamy na rzecz zdrowia Polaków. Co rok przekazujemy miliony złotych na projekty profilaktyki zdrowotnej i promocji zdrowego trybu życia. Jesteśmy obecni przy takich wydarzeniach jak Łódź Maraton DOZ, bo przez bieganie chcemy promować zdrową aktywność fizyczną. Mam nadzieję, że ta impreza będzie się rozwijała w kolejnych latach, a sukces takich wydarzeń przyczyni się do popularyzacji zdrowych zachowań – mówi Piotr Glen, dyrektor ds. zaangażowań społecznych PZU. W sierpniu 2013 roku PZU został partnerem Maratonu Warszawskiego – największego biegu maratońskiego w Europie Środkowo-Wschodniej. Firma wspierała jubileuszowy 35. Maraton Warszawski jako sponsor tytularny wydarzenia. inf

Kolejni zagraniczni goście potwierdzają obecność na 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland. Wydarzenie zaszczyci swoją obecnością Alexandre Richelieu-Beridze z „In Style Russia”. Odbędzie się również pokaz kolekcji berlińskiej marki P|AGE. Alexandre Richelieu-Beridze, gość specjalny 10. edycji Polskiego Tygodnia Mody, jest przedstawicielem magazynu „In Style Russia”, pracował we francuskich agencjach reklamowych oraz studiował w klasie mistrzowskiej "Less is more" Philippe Starck'a. Regularnie uczestniczy w największych wydarzeniach modowych na świecie, wystawach oraz performance’ach artystycznych w Paryżu, Londynie i Moskwie. Podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland odbędzie się pokaz kolekcji marki P|AGE, stworzonej przez urodzone w Berlinie siostry Anię oraz Iwonę Pilch. Markę charakteryzuje wykorzystanie tradycyjnych, wytwarzanych ręcznie i naturalnie barwionych majańskich tekstyliów, z których autorki kolekcji tworzą nowoczesne i wyrafinowane projekty. Pokaz kolekcji P|AGE odbędzie się w ramach współpracy FashionPhilosophy Fashion Week Poland z Showfloor Berlin – jednym z największych berlińskich wydarzeń modowych. Aktualności związane z 10. edycją FashionPhilosophy Fashion Week Poland można śledzić na bieżąco za pośrednictwem nowej strony internetowej wydarzenia: www.fashionweek.pl Mecenasem FashionPhilosophy Fashion Week Poland jest Samsung Crystal Blue. Zdjęcia FashionPhilosophy Fashion Week Poland do pobrania: http://bit.ly/FashionWeekPoland_photos Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Oficjalny Przewoźnik: LOT Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One