Publication date:

Dla organizmu młodej mamy czas regeneracji po porodzie można porównać do „odwróconej ciąży.” W odzyskiwaniu kobiecości ważna jest sfera intymna: powrót menstruacji i moment rozpoczęcia współżycia. Nawilżające globulki Mucovagin pomogą w odbudowie naturalnego nawilżenia pochwy. Czas, kiedy młoda mama znów staje się w pełni kobietą w niektórych tradycyjnych kulturach jest ściśle określony. Np. w Meksyku rozpoczęcie współżycia powinno nastąpić po pierwszej miesiączce od porodu. Naruszenie tego tabu może grozić chorobami, impotencją i niepłodnością. Choć jest to sprawa bardzo indywidualna, tradycyjne zasady dają uniwersalny przekaz - kobieta potrzebuje czasu na regenerację, również w sferze intymnej. Powrót miesiączkowania oznacza ponownie uruchomienie owulacji. Jeśli mama karmi wyłącznie piersią, pierwszej miesiączki może spodziewać się w okresie rozszerzania diety malucha o nowe pokarmy. Dzieje się tak ponieważ hormony, które odpowiadają za wytwarzanie mleka hamują cykl miesięczny. Najwcześniej menstruacja powraca po 6 miesiącach, najpóźniej do 15 stego miesiąca po porodzie. Odstęp kilku miesięcy to również czas kiedy dziecko nauczy się przesypiać noce, a mama czuje się już pewniej w nowej roli. Globulki z kwasem hialuronowym na suchość pochwy A co z odzyskaniem libido i przyjemności seksualnej? Częstym intymnym problemem młodych mam jest suchość pochwy po porodzie. To znak, że nie wszystkie funkcje wróciły do normy. Otóż karmiąca mama zwykle ma mniejszy poziom estrogenu, co skutkuje brakiem naturalnej, intymnej wilgotności. W konsekwencji pierwsze zbliżenia mogą być bolesne. Kobiety cierpiące na suchość pochwy zwykle sięgają po żele nawilżające. Lepszym rozwiązaniem są jednak globulki z kwasem hialuronowym, naturalną substancją nawilżającą. - „Polecam Mucovagin nowoczesne globulki dopochwowe do stosowania w trakcie połogu i karmienia piersią. Są bezpieczne i hipoalergiczne. Działają długofalowo, pomagając błonie śluzowej pochwy odzyskać i utrzymać naturalne nawilżenie.” – mówi Agata Chodakowska, Group Brand Manager. Odzyskiwanie kobiecości po porodzie to długa droga małych kroków. Jeden to założenie sukienki sprzed ciąży, drugi powrót menstruacji, trzeci satysfakcjonujące życie seksualne.  Kuracja nowoczesnymi globulkami Mucovagin pomoże skutecznie przejść przez ten ważny etap odzyskiwania kobiecości.   Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca się firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią – PregnaPLUS i Pregna 250 DHA, suplement diety dla układu moczowego - Femisept URO, probiotyk nowej generacji - Trivagin oraz plastry na blizny - Sutricon. W ofercie firmy znajduje się również gama produktów MOSBITO - przeciw komarom i kleszczom. Nowością w ofercie są globulki  dopochwowe z kwasem hialuronowym - Mucovagin. Firma Verco jest także dystrybutorem preparatów okulistycznych firmy Ofta Sp.z o.o. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl  www.verco.com.pl www.mamosfera.pl  www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl   www.mosbito.pl  www.sutricon.pl  www.startzrozumem.pl  www.mucovagin.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Zarządzaj swoim czasem efektywnie

Czasu mamy wciąż za mało, pracy nie zostawiamy w pracy gdyż po prostu nie wyrabiamy się z naszymi obowiązkami. Jak temu zaradzić? Doby nie wydłużyć się nie da, zarządzać czasem również. Można jednak skutecznie zarządzać sobą w czasie. Powszechnie funkcjonujące pojęcie „zarządzanie czasem” ma w rzeczywistości wymiar bardzo skrótowy, ogólnikowy. Czas po prostu płynie, a to na co my mamy rzeczywisty wpływ to wykorzystanie godzin które są nam dane, wzrost efektywności działań i ograniczenie ilości czasu marnowanego. Kluczem jest stworzenie listy priorytetów, których realizacja jest podstawą osiągnięcia założonych celów. Do dzieła! Warto w pierwszej kolejności sięgnąć po narzędzie, które pozwoli nam ogarnąć wszystkie zadania do wykonania. By sformułować priorytety, nadać wagi koniecznym do wykonania czynnościom, trzeba najpierw po prostu zebrać je razem. W zależności od upodobań odpowiednim narzędziem do tego może być notes, terminarz, kalendarz elektroniczny albo program do zarządzania zadaniami (na przykład Wunderlist). Określając wszystkie zadania możemy następnie przystąpić do stworzenia planu. Najpierw z listy zadań wyselekcjonować należy te, które są absolutnie najistotniejsze, których wykonanie ma zasadnicze znaczenie dla dalszego biegu spraw. Drugą grupę stanowią te czynności, które zrealizować się powinno, jednak ich następstwa nie są już aż tak poważne, jak te związane z działaniami z pierwszej grupy. Pula następna to czynności, które dobrze byłoby wykonać, jednak nie jest to konieczne. Nie wiążą się one bowiem z żadnymi następstwami istotnymi w codziennej pracy czy w kontekście długoterminowych sukcesów zawodowych. Kategoria kolejna obejmuje działania, które można bez problemu przekazać innej osobie. Delegacja obowiązków nie wynika bowiem z lenistwa ,a z umiejętności zarządzania. Wartość wynikająca z realizacji takich zadań przez inną osobę, polega na zysku czasowym względem czynności najważniejszych. Ostatnią grupę zadań stanowią w końcu te kwestie, które należy wyeliminować. Nie mają one bowiem żadnej wartości, a czas na nie przeznaczony uznac należy po prostu za stracony. Przystępując do realizacji pogrupowanych w ten sposób czynności trzeba pamiętać o pewnej podstawowej zasadzie. Podejmowanie zadań z kategorii o niższej wartości powinno być tylko i wyłącznie następstwem realizacji wszystkich działań z grupy tych ważniejszych. Właściwe sformułowanie priorytetów ma wielowymiarowe znaczenie. Pozwala nie tylko skuteczniej i efektywniej realizować działania, ale także eliminować te czynności, które w rzeczywistości wcale nie są niezbędne. Czas to w końcu wyjątkowo cenny, nieodnawialny zasób – komentuje Katarzyna Kołodziejczyk, Management Board Assistant, GRUPA 365NET.   dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Nowe dowody osobiste

1 stycznia 2015 r. wprowadzony zostanie nowy wzór dowodów osobistych. Nie będzie już na nim informacji o adresie zameldowania, kolorze oczu i wzroście, a także zeskanowanego podpisu. Pojawi się za to rubryka „obywatelstwo”. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Zastępca Dyrektora Departamentu Spraw Obywatelskich Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Mirosława Hellich, dane osobowe umieszczone na dowodzie zostaną ograniczone do tych, które potwierdzają tożsamość jego posiadacza. Do identyfikacji obywatela wystarczy sam numer PESEL. Co ważne, zmiana wzoru dowodów osobistych wcale nie oznacza, że wraz z nastaniem 2015 r. wszyscy będziemy musieli posługiwać się od razu nowymi dokumentami. „Nie jest przewidziana żadna masowa wymiana dowodów osobistych […]. Będziemy je wymieniać sukcesywnie, na skutek utraty ważności bądź też zmiany danych” – uspokaja Mirosława Hellich. Wniosek o wydanie nowego dokumentu tożsamości będzie można złożyć albo osobiście, w dowolnym urzędzie gminy, albo przez internet. Obywatel nie poniesie żadnych kosztów w związku z wymianą. Dowody będą ważne przez 10 lat, a w przypadku dzieci do 5 roku życia – przez lat 5. dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Chrup na zdrowie z Felixem

Intensywny tryb życia powoduje, że nie masz czasu jeść regularnie? Kiedy odczuwasz głód najczęściej sięgasz po coś słodkiego żeby jakoś przetrwać kolejną godzinę w pracy lub szkole? Zapomnij o tym. Wysokokaloryczne przekąski, batoniki i czekoladki dają poczucie chwilowego nasycenia i dodatkowo odkładają się w niechcianych miejscach. Jeśli nie chcesz zyskać dodatkowych kilogramów, a przy okazji pragniesz dostarczyć swojemu organizmowi właściwości odżywczych, sięgnij po orzeszki Felix i chrup na zdrowie!   Szkoła, praca, popołudniowe zajęcia angielskiego czy jogging – żyjąc szybko, musisz mieć energię do bycia w ciągłej gotowości. Wysokokaloryczne napoje pobudzające, słodkie batoniki czy czekoladki to chętnie wybierane przekąski, które wspomagają naszą aktywność w ciągu dnia. Są dostępne na każdym kroku, jednak ich nadmiar może prowadzić do niepożądanej nadwagi, pogorszenia kondycji skóry, włosów i paznokci, a nawet poważnych chorób. Naukowcy badający wpływ naszego żywienia na stan zdrowia rekomendują zwiększenie spożycia produktów pochodzenia roślinnego (owoców, warzyw, ziaren, zbóż, grzybów i orzechów). To właśnie one są niezastąpionym źródłem cennych składników odżywczych i wykazują największy pozytywny wpływ na nasze zdrowie potwierdzony badaniami klinicznymi. Zdaniem eksperta marki Felix, dietetyczki Agaty Ziemnickiej - Łaskiej, osoby stosujące w swej diecie produkty roślinne, rzadziej cierpią z powodu chorób dietozależnych, takich jak cukrzyca, choroby serca, miażdżyca czy niektóre nowotwory. Dlatego, zamiast zamykać się w słodkiej pułapce, znajdź alternatywę i zmień swoje nawyki. Pamiętaj, wybór należy do Ciebie! Co więcej, orzechy – dzięki swoim właściwościom oraz bogactwu białka i dobrych tłuszczy – stanowią również doskonałe uzupełnienie diety osób uprawiających sport zarówno rekreacyjnie, jak i wyczynowo. W czasie każdego treningu, pocąc się, nasz organizm traci ogromną ilość minerałów i elektrolitów. Sięgając po orzechy, dostarczamy naszym mięśniom, ścięgnom i tkankom składników, które pomogą je odbudować. Pochodzące z orzechów tłuszcze i białka zaspokajają głód po aktywności fizycznej i pomagają zbudować tkankę mięśniową, węglowodany natomiast uzupełnią utracone zapasy glukozy w mięśniach. Dla zawodowców, orzechy mogą stanowić wspaniały dodatek chociażby do węglowodanowego posiłku proteinowego. Orzechowy zawrót głowy Orzechy dzięki swoim skoncentrowanym składnikom odżywczym są źródłem zdrowia, eliksirem młodości oraz prawdziwą bombą witalną dodającą energii w ciągu dnia. Dietetyk Agata Ziemnicka – Łaska, podpowiada, które z nich wybrać, aby skutecznie poprawić i prawidłowo odpowiedzieć na potrzeby organizmu. Migdały: zawierają najwięcej ze wszystkich orzechów witaminy E, która bywa nazywana witaminą młodości, ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne, chroniące nasze komórki przed starzeniem i dbające o piękny wygląd skóry. Już nawet jedna garść migdałów może dostarczyć od 20% do 50% dziennego zapotrzebowania na witaminę E. Migdały zwierają również witaminy z grupy B, które są kluczowe dla prawidłowego działania naszego metabolizmu oraz wspierają pracę układu nerwowego. Z kolei, zawarty w nich kwas foliowy jest niezwykle cenny dla układu nerwowego i mózgu – o jego wysokie spożycie powinny dbać panie ceniące piękny wygląd oraz kobiety w ciąży lub planujące dziecko. Nerkowce: posiadają dużą dawkę żelaza, dzięki którym zyskamy dodatkowe pokłady energii. Wspomagają również koncentrację, a zawarty w nich magnez pomoże zwalczyć niekorzystne skutki stresu. Pistacje: są najmniej kaloryczne, a obieranie ich z łupinek zwiększa poczucie sytości, ponieważ proces konsumpcji rozkłada się w czasie – powinny po nie sięgnąć osoby aktywne, dbającym o linię. Orzeszki ziemne: w rzeczywistości nie są orzechami a rodzajem fasoli, zawierają najwięcej białka, dlatego są świetną przekąską po wysiłku fizycznym i dają długotrwałe uczucie sytości. Orzechy laskowe: uplasowały się w pierwszej trójce orzechów z największą zawartością kwasu tłuszczowego alfa-linolenowego, który ma zdolność regeneracji pracy mózgu – są idealne dla analityków, wykładowców czy studentów. Pamiętaj, że orzechy oprócz swoich nieocenionych właściwości zdrowotnych mają również wiele innych zalet: są małe, poręczne i dostępne niemal w każdym sklepie! Możesz je zabrać do szkoły czy pracy, przegryzać w czasie powrotu do domu lub zaproponować jako przekąska na spotkaniu z przyjaciółmi! dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Włoska uczta w polskim domu

Włosi ponad wszystko cenią sobie dobrą kuchnię, ale również odpowiednie towarzystwo do biesiadowania. W ten sposób łączą ze sobą zamiłowanie do kulinariów, a także zacieśniają rodzinne więzi. Włosi są w tym względzie bardzo podobni do Polaków. My też lubimy usiąść przy stole w rodzinnym gronie i delektować się smacznymi potrawami. Jeśli chcielibyśmy wpasować się we włoski klimat, to makaron Malma sprawdzi się w tej roli idealnie. Letnie wakacje dobiegły końca. Sezon bliższych i dalszych podróży już za nami. Jednym z coraz częściej wybieranych przez Polaków kierunkiem są Włochy, które lubimy za sztukę, atmosferę i, przede wszystkim, doskonałą kuchnię. Jeśli jednak nie mamy możliwości ponownego wybrania się do słonecznej Italii to zawsze możemy sprawić, że to ona przybędzie do nas. Biesiadowanie wspólną pasją Włosi – poza zamiłowaniem do jedzenia – słyną również ze swojej niezwykłej gościnności, a także pielęgnowania rodzinnych więzi. Udaje im się to dzięki częstym spotkaniom wszystkich członków familii, połączonym rzecz jasna z wielką, włoską ucztą. I my, Polacy, jesteśmy w tym względzie bardzo podobni. Także słyniemy z gościnności, uwielbiamy również spędzać czas w gronie rodziny. W wielu polskich rodzinach tradycją stały się niedzielne obiady, na których zjawia się cała familia. Czasem warto jednak nieco odejść od przyzwyczajeń, zastąpić tradycyjnego polskiego schabowego pysznym włoskim daniem makaronowym. Włoskie danie nr 1 Z pewnością najbardziej znaną, włoską potrawą, jak i formą makaronu, jest spaghetti. Jest to danie składające się z porcji świeżo ugotowanego makaronu wymieszanego z odpowiednim sosem i posypanego serem (najczęściej parmezanem lub pecorino). Dobrze ugotowane spaghetti powinno być „al dente” – jak mawiają Włosi – czyli lekko twarde, chociaż nie surowe. Najpopularniejszymi sosami do tej potrawy są Carbonara oraz Bolognese. Sos Carbonara wymyślono w Rzymie, a przyrządza się go z boczku, żółtek, parmezanu, sera owczego, oliwy, soli i pieprzu. Bolognese natomiast – jak sama nazwa wskazuje – pochodzi z Bolonii, a do jego przygotowania potrzeba kilku rodzajów mięs, kiełbas, boczku, zestawu warzyw, oliwy, pomidorów oraz czerwonego wina. Podając spaghetti z którymś z tych dwóch sosów mamy pewność, że potrawa będzie smakować wyśmienicie i przypadnie do gustu wszystkim smakoszom z naszej rodziny. Sekret tkwi w prostocie Jeśli jednak nie mamy chęci na spaghetti, warto pomyśleć nad przygotowaniem Penne Rigate. Jest to makaron pochodzący z Kampanii, regionu znajdującego się w południowej części Italii. Jest to jeden z najpopularniejszych kształtów makaronu. Serwowany jest zazwyczaj z sosami serowymi i warzywnymi np. z pomidorami, karczochami, czy cukinią. Sama potrawa jest niezwykle prosta, wystarczy bowiem, iż nasz makaron ugotujemy „al dente”, a następnie dodamy do niego wcześniej przygotowany sos. Penne wspaniale smakuje również z dodatkiem boczku oraz świeżych pieczarek. Jest to danie genialne w swej prostocie, dzięki czemu zyskało wielu zwolenników. Włoska królowa zup Nie ma wątpliwości, że makaron jest najbardziej charakterystycznym elementem kuchni włoskiej. Jeśli jednak chcielibyśmy przyrządzić potrawę, w której nie będzie on głównym składnikiem, a jedynie dodatkiem, powinniśmy pomyśleć o zupie minestrone. Jest to zupa robiona na bazie warzyw – głównie cukinii, fasolki szparagowej, marchwi, zielonego groszku oraz szpinaku. Może być podawana na wiele różnych sposobów, ale najbardziej popularną wersją jest ta z drobnym makaronem. Jest to jedna z najpopularniejszych i najczęściej spożywanych potraw w wielu regionach Włoch i – co ciekawe – nie ma na nią żadnego ścisłego przepisu. Jej skład opiera się bowiem na warzywach sezonowych i różni się w poszczególnych regionach Italii. Warto przygotować ją w domu i sprawdzić, dlaczego Włosi uznają ją za jeden ze swoich największych specjałów. Przyjemne z pożytecznym Kuchnia włoska to całe bogactwo smaków, kolorów i różnorodnych dań. Przygotowując dla swoich najbliższych ucztę opartą na makaronach, serach i wielu rodzajach warzyw, wniesiemy do naszej kuchni ducha włoskiej sztuki kulinarnej. Warto zauważyć, że są to dania nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Wystarczy zatem wspaniały makaron Malma, a do tego trochę chęci, aby wspólnie z rodziną móc cieszyć się włoską ucztą w polskim domu. Warto kultywować tego rodzaju tradycje. Wspólne spożywanie posiłków to niedoceniony element w naszym zabieganym życiu. Dzięki niemu nie tylko zacieśniamy więzi z najbliższymi, ale również odstresowujemy się i czerpiemy większą przyjemność z jedzenia. Buon Appetito! *** Spaghetti arrabiata Składniki: 200g makaronu Malma Spaghetti Pół puszki pomidorów 1 cebula 2 ząbki czosnku 50 ml czerwonego wina Oliwa z oliwek 1 łyżka brązowego cukru 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 suszone pepperoncini Świeża bazylia Sól, pieprz Przygotowanie: Makaron gotujemy według zaleceń producenta na opakowaniu. Czosnek i cebulę siekamy i przesmażamy na oliwie. Dodajemy pomidory w puszce, koncentrat pomidorowy, czerwone wino, cukier, sól, pieprz oraz papryczkę pepperoncini. Dusimy całość, aż zgęstnieje. Na sam koniec dodajemy posiekaną bazylię. Makaron mieszamy z sosem i podajemy gorący.   Penne al tonno Składniki: 200g makaronu Malma Penne 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1 puszka tuńczyka w sosie własnym Pół puszki pomidorów pelati Oliwa z oliwek Sól, pieprz Natka pietruszki Przygotowanie: Makaron gotujemy według zaleceń producenta na opakowaniu. Na patelni na oliwie przesmażamy czosnek i cebulę posiekane w kostkę. Dodajemy tuńczyka odsączonego z zalewy i doprawiamy solą oraz pieprzem. Dodajemy pomidory i chwilę dusimy. Do sosu dodajemy gorący makaron i mieszamy. Przed podaniem posypujemy obficie natką pietruszki. dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

Ostatni moment na malowanie dachu. Jak zrobić to samodzielnie?

Pierwsze jesienne tygodnie – chłodne, ale jeszcze słoneczne – są ostatnim i zarazem idealnym momentem, by odnowić dachy naszych domów. Renowacja powłoki dachowej z bezpodkładową farbą Dekoral Fawinyl C sprawi, że nasza praca zapewni długotrwałe efekty ochronne przed niesprzyjającymi warunkami pogodowymi. Odnowienie dachu to przedsięwzięcie wymagające. Jednak z odpowiednimi narzędziami i preparatami marki DEKORAL przyniesie długotrwale efekty. Do całkowitego sukcesu niezbędna jest odpowiednia pogoda umożliwiająca pracę na dachu oraz jego renowację. Ciepłe jesienne dni doskonale nadają się do tego typu działań. Tym bardziej, że powłoka dachowa, nieodnowiona przed zimą, może w czasie jej trwania ulec dalszym zniszczeniom. Pamiętajmy o tym, że dach przez cały rok narażony jest na oddziaływanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Kwaśne deszcze, wysokie temperatury i promienie UV sprawiają, że pokrycie dachowe traci swój pierwotny kolor, a czasem także ulega korozji. Aby uniknąć konieczności wymiany całego pokrycia dachowego, a jednocześnie odnowić jego wygląd, warto skorzystać ze specjalistycznych farb przeznaczonych do pokrywania powierzchni ocynkowanych, stalowych, aluminiowych i miedzianych. Malowanie dachu ułatwi korzystanie z odpowiednich narzędzi – wałków, pędzli, folii, taśm – specjalnie zaprojektowanych przez markę Dekoral GOLD do tego typu preparatów. Dlaczego warto użyć farby Dekoral Fawinyl C? Farba, dostępna w 7 gotowych kolorach, tworzy gładką, matową powłokę o doskonałej przyczepności i dużej odporności na trudne warunki atmosferyczne. Fawinyl C ma szerokie zastosowanie, dzięki czemu będzie pomocny nie tylko przy odnowie dachu, ale także wielu innych przedsięwzięciach renowacyjnych. Możne być stosowany zarówno na wysezonowanych powierzchniach ocynkowanych oraz na takich, które wcześniej były już narażone na oddziaływanie czynników atmosferycznych, pod warunkiem, że ślady rdzy nie są znaczące. Ponadto Fawinyl C przeznaczony jest do malowania powierzchni na zewnątrz, jak i wewnątrz budynków, w szczególności hal produkcyjnych. Malowanie dachu krok po kroku Zadbaj o stan powierzchni Zanim przystąpimy do malowania, musimy ocenić, czy powierzchnia przeznaczona do renowacji jest równa, czysta, odtłuszczona i sucha. Musimy zadbać także o usunięcie zanieczyszczeń i produktów korozji. W tym celu warto sięgnąć po papier ścierny, szczotki druciane z miękkiego drutu, rozpuszczalniki do wyrobów chlorokauczukowych i poliwinylowych. Po całym procesie przygotowywania powierzchni należy ją dokładnie wysuszyć. Właściwy kolor, czyli jak przygotować i używać farby Dekoral Fawinyl C Po oczyszczeniu powierzchni powinniśmy odpowiednio przygotować farbę. Aby uniknąć różnic w kolorystyce i połysku, trzeba dokładnie wymieszać całość wyrobu. W razie potrzeby należy rozcieńczyć farbę rozcieńczalnikiem do wyrobów chlorokauczukowych i poliwinylowych w ilości maksymalnej 1% objętości. Fawinyl C należy nakładać w 2-3 warstwach w czterogodzinnych odstępach. Do nałożenia farby najlepiej nadają się pędzel płaski wałek Nylon lub Microfibra marki Dekoral GOLD. Można również stosować natrysk hydrodynamiczny. Pamiętajmy o tym, że malując przy temperaturze powietrza od +10C do +25C nie tylko zagwarantujemy sobie krótki czas wysychania preparatu, ale przede wszystkim unikniemy problemów z nieodpowiednią rozlewnością farby czy ze zbyt szybkim odparowywaniem rozpuszczalnika – należy jednak zawsze pamiętać, aby nie malować rozgrzanego podłoża powyżej 30C, ponieważ skutkuje to szybkim odparowaniem rozpuszczalników, a w konsekwencji otrzymaniem powłoki malarskiej niejednolitej i nieszczelnej. Powłoka pomalowana Fawinylem C uzyskuje odpowiednią przyczepność, twardość oraz stopień zmatowienia do 7 dni od aplikacji ostatniej warstwy. Dekoral Fawinyl C rodzaj: bezpodkładowa farba na powierzchnie ocynkowane, stalowe, aluminiowe, miedziane wydajność przy jednej warstwie: do 8 m²/L czas schnięcia: 8h nanoszenie drugiej warstwy: po 4h liczba warstw: 2 - 3 narzędzia: wałek, pędzel, natrysk hydrodynamiczny dostępne opakowania: 1L, 10L www.dekoral.pl dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

UNIQA potrójnie nagrodzona

„Solidny Pracodawca Roku 2014” „Modernizacja Roku 2013” „Innowacyjna firma 2014” UNIQA została potrójnie nagrodzona w ostatnich miesiącach. Otrzymała tytuł „Solidny Pracodawca Roku 2014” oraz „Modernizacja Roku 2013”, a także certyfikat „Innowacyjna Firma”. - Te wyróżnienia potwierdzają słuszność naszej strategii. Stawiamy na najwyższą jakość zarówno ubezpieczeń, które oferujemy, jak i bardzo wysoki standard obsługi klienta. Stale udoskonalamy procesy wewnątrz organizacji, staramy się ulepszać politykę kadrową, tak by nasi pracownicy mieli poczucie bezpieczeństwa zatrudnienia w stabilnej, międzynarodowej firmie. To wszystko sprawia, że jesteśmy doceniani przez rynek, o czym świadczą przyznane nagrody – mówi Andrzej Jarczyk, prezes grupy UNIQA. Nagroda za politykę personalną Tytuł „Solidny Pracodawca Roku”, przyznany w ogólnopolskim konkursie, potwierdza skuteczność polityki personalnej spółki, inwestowanie w poprawę warunków pracy, właściwy dobór kadry, a w konsekwencji bardzo niską fluktuację i dobrą atmosferę pracy. - Kapituła konkursu doceniła spółkę za stabilność zarządzania – mówi Katarzyna Rudzka – Kowalska, dyrektor Departamentu Zasobów Ludzkich UNIQA. Inne kryteria, którymi kierowało się jury to terminowość wypłat, warunki pracy i warunki socjalne, a także zewnętrzne i wewnętrzne opinie o firmie, m.in. od lokalnych władz, organizacji biznesowych, urzędów pracy, Państwowej Inspekcji Pracy oraz pracowników. Jeszcze w 2012 roku UNIQA zatrudniała 891 pracowników. Obecnie w firmie pracuje blisko 1000 osób, z czego niemal połowa jest zatrudniona w Łodzi. Jest jednym z większych pracodawców w tym regionie. - Dajemy zatrudnienie i stwarzamy szanse rozwoju pracownikom w różnym wieku. Prowadzimy programy praktyk i płatnych staży. Cenimy wiedzę oraz doświadczenie naszej kadry, które staramy się skutecznie łączyć ze świeżością i pasją młodego pokolenia - mówi Katarzyna Rudzka – Kowalska. Niedawno UNIQA na nowo zdefiniowała swoją misję, by lepiej dopasować się do potrzeb pracowników oraz klientów. Wartości firmy mają odzwierciedlenie w jej funkcjonowaniu. Kapituła konkursu „Solidny Pracodawca” doceniła m.in. stabilność firmy na rynku jako pracodawcy. Zwróciła uwagę na dobry kierunek zmian w firmie tj. od fundamentów, czyli m.in. zmian w systemach wynagrodzeń po zmiany w obszarze rozwoju pracowników, poprzedzone badaniem zaangażowania osób zatrudnionych. Badanie jest pytaniem o opinię samych zainteresowanych, co nie jest standardem na rynku pracy. „Solidny Pracodawca Roku” to nagroda stanowiąca potwierdzenie klarowności oraz rzetelności działania firm. Ułatwia nawiązywanie współpracy biznesowej oraz daje przewagę nad konkurencją w różnego rodzaju przetargach oraz konkursach. Nagroda za innowacyjny Portal Obsługi Sprzedaży (POS) UNIQA została także wyróżniona Certyfikatem „Innowacyjna Firma” za Portal Obsługi Sprzedaży (POS). POS został uznany przez Polską Grupę Certyfikującą (PCG) za innowacyjne, kompleksowe narzędzie, zawierające unikatowe funkcjonalności. Komisja doceniła, że POS to nie tylko system do obsługi sprzedażowej i posprzedażowej ubezpieczeń, ale także baza wiedzy dla agenta. Dostrzeżono, że system pozwala na dużą elastyczność w tworzeniu oferty, dotyczącą zarówno ceny jak i zakresu ubezpieczenia oraz wyposażony jest w najszybszy na rynku moduł do kalkulacji składki, oparty o minimalną liczbę pytań, potrzebnych do przygotowania oferty. - Jest to system kompleksowy – dodatkowo umożliwia agentom kontaktowanie się z klientami bezpośrednio z aplikacji. Mogą w ten sposób przesłać klientowi ofertę, poinformować go o wygasającej polisie, nieopłaconej składce czy zbliżającej się racie do zapłaty. Na tym również polega jego innowacyjność, co potwierdza przyznana nam nagroda – komentuje Bartosz Słupski, dyrektor Departamentu Zarządzania Relacjami z Klientem UNIQA. PGC należy do czołówki polskich agencji zajmujących się badaniem wiarygodności i kondycji finansowej podmiotów gospodarczych szeroko pojętej sfery biznesowej. Nagroda za rewitalizację zabytkowej siedziby firmy Kapituła konkursu „Modernizacja Roku” doceniła z kolei inicjatywę odnowy zabytkowego budynku centrali w Łodzi, który od ponad 20 lat jest siedzibą UNIQA Towarzystwa Ubezpieczeń. Budynek naszej centrali w Łodzi znalazł się w grupie 12 obiektów, które otrzymały ten zaszczytny tytuł w każdej kategorii. - Kapituła konkursu uznała naszą siedzibę w Łodzi za najlepszą w kategorii „Obiekty biurowe”. W uzasadnieniu podkreśliła „doskonały przykład bardzo udanej rewitalizacji dawnego budynku farbiarni” – podkreśla Marzena Trębacz, dyrektor Departamentu Administracji w UNIQA. - Dawna farbiarnia Oskara Stadtlandera, wyremontowana została w taki sposób, by przypominać o historii miejsca. Odnowę, po ponad 20 latach, przeszła nie tylko elewacja budynku, ale także wnętrza, w których wyeksponowano starą cegłę, oddającą ducha przemysłowego budynku – dodaje. Realizacja projektu trwała rok, zakończyła się w połowie lutego 2014 r. Nieformalnie wpisała się w łódzki program „Mia100 kamienic”, którego celem jest odrestaurowanie cennych budynków z XIX i XX w. W ostatnich miesiącach nagrody otrzymały także produkty UNIQA: Twój DOM Plus wyróżniony został „Laurem Konsumenta” jako „Odkrycie Roku 2014”, a ubezpieczenie mieszkań ze składką płatną miesięcznie certyfikatem „Dobra Polisa”. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------   dostarczył infoWire.pl

Publication date:
Wiadomości branżowe

U nas mobbingu nie ma ale? proszę mi o tym coś powiedzieć?

Tak zazwyczaj zaczyna się rozmowa z departamentami personalnymi, działami HR czy zarządami spółek. 95% menedżerów przed szkoleniem z zakresu profilaktyki antymobbingowej twierdzi, że nigdy nie miała styczności z mobbingiem. Co ciekawe, już po szkoleniu aż 80% z nich potwierdza, że jednak spotkali się z nadużyciami we własnej organizacji. Z analiz przeprowadzonych przez Persona Global Polska wynika, że co drugi badany pracownik twierdzi, iż stosunki w pracy z szefem i między pracownikami są napięte, stresujące i że czuje się poszkodowany, zestresowany bądź nękany. Tymczasem, większość organizacji problem zamiata pod korporacyjny dywan… Czy w świetle przepisów prawa pracodawcy nadal mogą spać spokojnie? Kim są whistleblowers i czy bardziej służą, czy szkodzą organizacji? Jak poradzić sobie z problemem mobbingu w firmach? Jak budować infrastrukturę etyczną w firmie? Szczegółowo o tych problemach mówiono podczas spotkania zorganizowanego wspólnie przez Persona Global Polska, HR Business Partners oraz Kancelarię Adwokacką Kruk i Partnerzy. Podczas spotkania, które odbyło się 9 kwietnia, eksperci szczegółowo przedstawili zjawisko mobbingu w Polsce, konsekwencje nadużyć dla organizacji i dla pracowników, w tym kluczowe aspekty prawne. Wyjaśnili także pojęcie whistleblowing i rolę sygnalizatorów w organizacjach oraz podali przykłady zapobiegania i przeciwdziałania nieprawidłowościom w firmie. Z naszych obserwacji wynika, że menedżerowie kompletnie nie wiedzą, gdzie leży granica między efektywnym zarządzaniem pracownikami a mobbingiem. Często nie umieją stawiać celów, powierzać czy delegować pracownikowi zadań w sposób nienaruszający ich godności osobistej. Wielu menedżerów nie wie również jak motywować - jak krytykować czy też chwalić pracownika. Co gorsza niektórzy uważają, że tylko ostre, często wulgarne słowa pod adresem pracownika są skuteczną metodą motywacyjną i kontrolną wobec podwładnych. Nie wiedzą, że taka forma może mieć znamiona mobbingu - powiedziała podczas spotkania Agnieszka Polska – Kamieńska, ekspert ds. przeciwdziałania mobbingowi, prezes Persona Global Polska. Niewiedza nie zwalnia jednak z obowiązku stosowania się do zapisów prawa. Choć nadal liczba wniosków składanych do Sądu Pracy z tytułu nadużyć i mobbingu jest stosunkowo niewysoka, jednak z roku na rok tych zgłoszeń jest coraz więcej. Poszkodowani pracownicy, korzystając z portali społecznościowych i organizacji niosących pomoc coraz częściej kierują się do sądu z zarzutami nie mobbingu, lecz dyskryminacji i naruszenia godności osobistej i dóbr prywatnych. Mobbing jako zjawisko stosunkowo trudno jest udowodnić przed sądem. Jedynie 3% wnoszonych spraw z tytułu mobbingu kończy się pozytywnie dla poszkodowanego. Z tego powodu pracownicy coraz częściej odwołują się do innych zapisów prawa pracy bądź kodeksu cywilnego boleśnie egzekwując od pracodawców przestrzeganie etycznego środowiska pracy. Na przykład roszczenie z tyt. naruszenia zakazu dyskryminacji – w przeciwieństwie do roszczenia z tytułu mobbingu - przerzuca ciężar dowodu na pracodawcę. Co więcej, nie ma odgórnych limitów dot. wysokości odszkodowania o jakie może ubiegać się poszkodowany, a także istnieje możliwość łączenia odszkodowania z tytułu naruszenia zakazu dyskryminacji z innymi roszczeniami np. z tytułu naruszenia dóbr osobistych (godność i cześć). Dla pracodawcy, który chętnie przymykał oko na nadużycia w swojej firmie to znak, że czas przeciwdziałać – inaczej czekają ich wysokie kary finansowe. – podkreśla mec. Magdalena Kruk, ekspert prawa pracy z Kancelarii Adwokackiej Kruk i Partnerzy. Oczywiście mobbing nie działa jedynie w dół. To znaczy, że mobberem może być zarówno pracodawca, przełożony ale również współpracownik na równorzędnym stanowisku czy wręcz mobbowany może być sam szef. Niezależnie jednak od źródła mobbingu, odpowiedzialność za etyczne nadużycia w firmie względem pracowników ponosi pracodawca. Jak temu przeciwdziałać? Kluczowe jest budowanie świadomości wśród pracowników ale też kadry zarządzającej. Jednym ze sposobów jest choćby organizowanie dedykowanych szkoleń – na wzór BHP – których celem jest wskazanie zachowań nieetycznych prowadzących do nadużyć oraz sposobów im przeciwdziałania. Na obecnym etapie polskie prawodawstwo uznaje szkolenia antymobbingowe jako wystarczające działania prewencyjne a organizacje, które przeszkolą swoich pracowników z tego obszaru wg prawa uznane są za te, które w czynny sposób budują etyczne środowisko pracy – mówi Agnieszka Polska – Kamieńska z Persona Global Polska. Innym ciekawym i obserwowanym również w Polsce zjawiskiem jest whistleblowing (z ang. „bicie na alarm”). Whistleblowing to ujawnienie przez pracownika nielegalnych, niemoralnych lub bezprawnych praktyk dokonywanych w miejscu pracy – poprzez poinformowanie osób, które są zdolne do podjęcia skutecznych działań dla ich powstrzymania. Zjawisko whistleblowing jest właściwym naturze ludzkiej, samorodnym i samodzielnie występującym zjawiskiem społecznym. W każdej organizacji w pewnych sytuacjach może dojść do spontanicznego demaskowania nieprawidłowości, szczególnie wtedy, gdy naruszają one bezpieczeństwo pracownika, ale również, gdy zagrażają jego szerszemu otoczeniu społecznemu. – powiedział dr Wojciech Rogowski, ekspert w dziedzinie nadzoru korporacyjnego ze Szkoły Głównej Handlowej. Niestety, próby demaskacji często przynoszą także skutki negatywne, szczególnie wtedy, gdy są „wołaniem na puszczy” – informacje są ignorowane, pracownik zastraszany, a niepowstrzymane złe procesy prowadza do strat, a nawet upadku korporacji. Jednak kiedy pracownik wykaże się odwagą i w porę zdecyduje się zareagować, a tym samym zdemaskować przestępstwo, whistleblowing ma szanse odegrać pozytywną rolę, gdyż wcześnie wykryte nieprawidłowości są „uleczalne” – straty mają wtedy charakter ograniczony a firma nie traci reputacji. – dodał dr Rogowski. Zjawisko whistleblowing pozytywnie wykorzystała w swej polityce korporacyjnej firma Reckitt-Benckiser wprowadzając w ramach profilaktyki antymobbingowej program „ZAREAGUJ” W 2012 roku wdrożyliśmy Procedurę Informowania o Nieprawidłowościach. Każdy pracownik może zgłosić zaobserwowaną nieprawidłowość w zakresie nieetycznych zachowań bezpośrednio każdemu menedżerowi bądź mailowo. Powstała również specjalna Grupa Społeczna pod hasłem „Zareaguj”, której członkami zostały osoby wskazane przez menedżerów jako najbardziej zaufane, takie do których najczęściej się zgłaszano w problemami pracowniczymi. Strategiczne cele grupy to przede wszystkim zatrzymanie mobbingu, udzielenie pomocy i wsparcia osobom krzywdzonym, zmiana zachowania osób stosujących mobbing, zmiana niewłaściwych zachowań personelu w firmie, a także budowanie firmy przyjaznej pracownikowi i rozwój firmy. – mówi Beata Głowacka, Kierownik ds. Oceny Pracowniczej i Świadczeń Pozapłacowych w Reckitt-Benckiser Ponadto, zindywidualizowanego i dedykowanego wsparcia udzielono także kadrze zarządzającej Reckitt-Benckiser - Wspólnie z firmą Persona Global Polska stworzyliśmy pakiet warsztatów dla osób zarządzających pracownikami, uszyty „na miarę”. W ramach pakietu dla osoby zarządzającej odbyły się warsztaty antymobbingowe, warsztaty „Komunikacja bez przemocy” oraz warsztaty „Zarządzanie bez stresu” – dodaje Beata Głowacka. O innym rozwiązaniu opowiedziała Iwona Wencel - ekspert ds. nowoczesnych rozwiązań w HR, prezes firmy doradczej HR Business Partners oraz twórca Ogólnopolskiego Centrum Interwencyjnego (OCI). Ogólnopolskie Centrum Interwencyjne to polski odpowiednik sprawdzonego już na świecie mechanizmu Speak-up Line, zapewniającego pracownikom firmy możliwość bezpiecznego zgłoszenia zewnętrznemu, niezależnemu partnerowi (drogą telefoniczną, mailową bądź internetową) wszelkich nieprawidłowości, których doświadczają bądź obserwują w firmie. Do OCI pracownicy, którzy objęci są nim przez pracodawcę, mogą zgłaszać między innymi takie zjawiska jak kradzieże, defraudacje, nieprawidłowości w płatnościach, łamanie wewnętrznych procedur finansowych i kontrolnych, łamanie prawa, molestowanie seksualne, mobbing, dyskryminowanie w miejscu pracy. Dzięki takiej formie pracownik nie tylko może bezpiecznie zgłosić nieprawidłowość, ale także otrzymać informację zwrotną zarówno o statusie sprawy, jak i wyniku postępowania wyjaśniającego, nie naruszając swojej anonimowości. Takie zarządzanie tym procesem buduje zaufanie do pracodawcy, a także pokazuje jego faktycznie zaangażowanie w budowanie etycznego środowiska pracy. Szkolenia z zakresu profilaktyki antymobbingowej, organizowanie wewnętrznych Grup Wsparcia, zachęcanie do odwagi w komunikacji nieprawidłowości wśród pracowników bądź umożliwienie im zgłaszania nadużyć w Ogólnopolskim Centrum Interwencyjnym to skuteczne i dostępne narzędzia przeciwdziałania dyskryminacji w organizacjach. Czy przeciwdziałać warto? Eksperci zgodnie potwierdzają, że tak. I nie chodzi tu jedynie o uniknięcie sankcji karnych, lecz budowanie przyjaznego środowiska pracy, które wprost przekłada się na efektywność organizacji.  Informacje o firmie: Persona GLOBAL Polska jest częścią sieci Persona GLOBAL - światowej firmy doradztwa biznesowego, koncentrującej się na procesach zarządzania operacyjnego, efektywnego przywództwa, przewodzenia zmianom, budowaniu sprawności i spójności organizacji oraz komunikacji interpersonalnej i rozwoju kompetencji menedżerskich a także sprzedażowych. Konsultanci Persona GLOBAL Polska pomagają klientom realizować ambitne cele biznesowe, inspirują i wdrażają śmiałe zmiany w zachowaniach ludzi i funkcjonowaniu organizacji, a przede wszystkim zapewniają spójność procesów i zasobów firm poprzez integrację ludzi ze strategią. Swoim klientom Persona GLOBAL Polska oferuje szerokie spektrum usług diagnostycznych i rozwojowych, w tym: tworzenie środowiska sprzyjającego rozwojowi zaangażowania i osiąganiu wyników, podejmowanie działań i wdrażanie zachowań, diagnozę kompetencji, warsztaty rozwojowe oraz coaching indywidualny.

Wiadomości branżowe

Apetyczne badanie stylów odżywiania Polek

Wiadomości branżowe

WPROST: śmierć publiczna