Miesiąc: lipiec 2014

Regifting, to popularny w Stanach Zjednoczonych oraz Europie trend, który nie tylko pozwala na oszczędność, ale również jest przyjazny środowisku. Badania TNS dla eBay* pokazują, że Polacy planują przeznaczyć na prezenty, budżet w wysokości 486,27 PLN. Średnio w ubiegłym roku otrzymali jeden nietrafiony prezent, a regifting jest mądrym rozwiązaniem dla tych, którzy zostali obdarowani niedoskonałymi podarunkami. Badanie pokazuje, że kupno prezentów nie jest prostym zadaniem, 29% respondentów uważa, że prezenty dla dzieci są najłatwiejsze do zrealizowania, 27% wskazało partnerów, jako osoby, którym najtrudniej jest kupić podarunek. Co ciekawe, 16% respondentów wskazało wycieczkę, jako najbardziej pożądany prezent, ale tylko 1% spodziewa się znaleźć taki podarunek pod choinką. 17% respondentów wskazało skarpetki i bieliznę, jako najmniej pożądany prezent, ale 9% uważa, że właśnie tym zostaną obdarowani.  Polacy wyceniają zeszłoroczne nietrafione prezenty, jakie otrzymali na kwotę 149,72 PLN, co stanowi niemal 1/3 ogólnego budżetu przeznaczonego na prezenty. Większość (37%) respondentów zakłada, że nieudane prezenty zatrzyma, 10% sprzeda, a 17% przekaże je innej osobie. Regifting to ciekawy trend, który pomaga oszczędzić pieniądze, ale muszą zostać zachowane pewne zasady, aby zakończyć proces udaną sprzedażą: Starannie zapakuj przedmiot Zaznacz, że przedmiot jest świątecznym prezentem Podaj pierwotną cenę produktu, oraz podkreśl, jaka obowiązuje zniżka Zadbaj o atrakcyjne zdjęcie Podaj jak najwięcej szczegółów dotyczących przedmiotu   *Badanie przeprowadzone przez TNS OBOP dla eBay Polska na grupie 1059osób w wieku 16-54 w listopadzie 2013.  

Piwo to najpopularniejszy napój alkoholowy w Polsce. Jednak jego klasyczna odmiana już nam nie wystarcza. Coraz częściej szukamy nowych smaków.  Polska znajduje się w pierwszej dziesiątce światowej konsumpcji piwa. Statystyczny Polak wypija tego trunku ponad 90 litrów rocznie. Preferujemy jasne pełne, które stanowią około 79% rynku. Na drugim miejscu są piwa mocne – 16%. Dynamicznie rozwija się segment piw smakowych. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Joanna Dmochowska z Carlsberg Polska „[...] to głównie zasługa Radlerów i Beer Mixów, które charakteryzują się niską zawartością alkoholu i dobrymi walorami orzeźwiającymi”. Nic dziwnego, że po piwo coraz chętniej sięgają kobiety – dodaje. Najwięcej złocistego trunku pijemy podczas sezonu letniego – sprzedawane jest około 70% wyprodukowanego alkoholu. Co istotne cena nie jest najważniejsza. „Decydującą rolę przy wyborze piwa odgrywa marka” – uważa Joanna Dmochowska. dostarczył infoWire.pl

A 50% z nich cały wakacyjny budżet zabiera ze sobą w gotówce, biorąc pod uwagę najpopularniejsze destynacje wakacyjne – najczęściej w euro – od teraz po dobrym kursie z bankomatów Euronet w całej Polsce! W maju br. na zlecenie Euronet Polska, niezależny instytut badawczy TNS przeprowadził badania dotyczące częstotliwości wyjazdów zagranicznych Polaków i związanych z nimi nawyków płatniczych. Ich wyniki pokazały, że niemal 50% osób wypoczywających za granicą zabiera ze sobą cały budżet wakacyjny w gotówce. Natomiast zdecydowana większość respondentów, bo aż 63% podczas wakacji za granicą w ogóle nie wypłaca pieniędzy ani z bankomatu, ani w lokalnej placówce banku. Jak się okazuje, w portfelach zabieramy niebagatelne kwoty, przeciętnie jest to równowartość ok. 2250 zł, bez względu na to czy jest to urlop trwający tydzień czy dwa tygodnie. Przy wyjeździe dłuższym niż dwa tygodnie wartość zabieranej gotówki rośnie już do niemal 3200 zł. Co ciekawe, niezależnie od czasu trwania urlopu, 10% ankietowanych na zagraniczne wakacje zabiera w portfelu walutę o wartości nawet ponad 4000 zł! – Polacy planują swoje wakacje również od strony finansowej. Dając możliwość wypłaty euro z naszych bankomatów wyszliśmy na przeciw potrzebom rynku oferując wygodę, szybkość i całodobową dostępność. Widząc ubiegłoroczne zainteresowanie klientów wypłatą euro w naszych bankomatach na terenie Warszawy, zdecydowaliśmy się na wdrożenie tej usługi w całej Polsce – powiedział Paweł Trocki, Dyrektor Sprzedaży Produktów Innowacyjnych w Euronet Polska. Potwierdzeniem tych słów są wyniki badania, które pokazują, że jedynie 10% badanych w ogóle nie zabiera gotówki na urlop za granicę, decydując się na wypłaty z tamtejszych bankomatów lub realizację płatności bezgotówkowo. Ograniczoną skłonność do korzystania z bankomatów za granicą potwierdzają również wyniki porównawcze dla wakacji krajowych i zagranicznych. Polacy częściej korzystają z wypłat gotówki z bankomatu spędzając wakacje w kraju – 81%, rzadziej za granicą – 37%. Co istotne, proces realizacji transakcji wypłaty euro w bankomatach Euronet przebiega analogicznie do wypłaty złotówek, z tą jedną różnicą, że wypłacający proszony jest o akceptację kursu, po którym realizuje wypłatę. Kurs po jakim można wypłacić euro z bankomatu Euronet, jest korzystny i atrakcyjniejszy od kursu wymiany oferowanego przez kantory. W jednej transakcji można wypłacić kwotę od 50 do 2000 euro. Euronet oferuję usługę po jednolitym kursie w każdym z bankomatów. Informacja o bieżącym kursie, po jakim można wypłacić środki dostępna jest na ekranach bankomatów, w których usługa jest dostępna pod przyciskiem „Sprawdź kurs Euro”. Z usługi skorzystać może każdy, kto posiada kartę wydaną w Polsce do rachunku prowadzonego w PLN. Do dyspozycji klientów jest ponad 550 bankomatów w całej Polsce, w których dostępna jest usługa wypłaty euro. Urządzenia te są zazwyczaj zlokalizowane przy głównych arteriach komunikacyjnych w okolicach dworców kolejowych, autobusowych czy lotnisk. Do czego potrzebna jest Polakom gotówka podczas wakacji za granicą? Najwięcej osób podczas zagranicznego urlopu wykorzystuje gotówkę podczas zakupów w sklepach (52%) oraz płacąc za posiłki w restauracjach lub innych punktach gastronomicznych (48%). Ważną pozycję w liczbie transakcji gotówkowych stanowią w 26% bilety wstępu do obiektów turystycznych, w 17% prezenty i upominki oraz opłaty za transport - 14%. Badanie przeprowadzono przez TNS Polska na próbie 400 wywiadów telefonicznych wspomaganych komputerowo (CATI) na zlecenie Euronet Polska. Przebadana grupa to pełnoletni mieszkańcy miast liczących powyżej 200 tysięcy mieszkańców. Próba jest reprezentatywna ze względu na wiek, płeć, wykształcenie, wielkość miasta oraz województwo. Dodatkowe kryterium rekrutacyjne, które musiały spełnić osoby biorące udział w badaniu, to posiadanie konta osobistego ROR w banku oraz korzystanie z karty płatniczej. Wypłata euro realizowana jest przez Euronet 360 Finance Limited (E360F) z siedzibą w Londynie (6th Floor Watson House, 54 Baker Street Londyn, W1U 7BU, numer rejestru handlowego: 6298422, numer w rejestrze Financial Conduct Authority: 900009), adresowana jest do wszystkich posiadaczy kart wydanych w Polsce do rachunku w PLN. Za realizację wypłaty gotówki w euro z rachunku bankowego prowadzonego w złotówkach, w bankomatach należących do sieci Euronet, zarówno Euronet Polska jaki i E360F nie pobiera żadnej opłaty. Jednak wydawca karty (bank Klienta) może naliczyć opłatę – szczególnie w przypadku przypisania karty do rachunku w innej walucie niż PLN. należy sprawdzić w swoim banku. dostarczył infoWire.pl

Damian Szymański wygrał Ogólnopolski Turniej Robotów Mobilnych – Robomaticon 2014. Zawody odbyły się 8 marca na Politechnice Warszawskiej. Nasz student zajął pierwsze miejsce w kategorii LineFollower oraz drugie miejsce w LineFollower z przeszkodami. W nagrodę oprócz dyplomu uznania otrzymał profesjonalne narzędzia elektroniczne. Damian wraz z kolegami miłośnikami robotów już szykuje się na mistrzostwa Europy. Odbędą się one za dwa tygodnie w Wiedniu. – Tym razem wystawiłem robota Lajt, który okazał się najlepszy w swojej kategorii. Cieszę się, że mój robot dobrze spisał się także na torze przeszkód – mówi Damian Szymański, student Wydziału Elektroniki, Telekomunikacji i Informatyki. Na Robomaticon 2014 przyjechali najlepsi konstruktorzy z całej Polski. Roboty ścigały się, walczyły na ringu, szukały wyjścia z labiryntu. Do wyboru było ponad 10 konkurencji. W LineFollower, czyli w konkurencji Damiana Szymańskiego liczy się dokładność i szybkość. Zadaniem robota jest jak najszybsze pokonanie wyznaczonej linią trasy. Lajt potrzebował nieco ponad 5 sekund, by zdyskwalifikować pozostałych uczestników. Najlepsze linefollowery nazywane są miniaturowymi bolidami. Są one bardzo lekkie, posiadają mocne silniki i potrafią poruszać się z prędkością kilku metrów na sekundę. Roboty wyposażone są w czujniki optyczne, dzięki którym rozpoznają drogę. Warto dodać, że niedawno Damian Szymański osiągnął najlepszy wynik na turnieju T-BOT 2014 w Wałbrzychu. 

Wakacje to nie tylko czas wyjazdów urlopowych, ale także okres, który często jest wykorzystywany na drobne prace remontowe. Dane GUS już od kilku lat pokazują, że Polacy część swoich letnich urlopów poświęcają na renowację mieszkań. Dzieci w tym czasie przebywają na długo wyczekiwanych koloniach, obozach sportowych czy w odwiedzinach u dziadków, a rodzice mają czas by spokojnie odświeżyć wygląd mieszkania. Aby szybko i sprawnie przeprowadzić prace remontowe konieczne jest odpowiednie przygotowanie. Informacji na temat firm budowlanych, ekip remontowych czy produktów związanych z renowacją lub odświeżeniem mieszkania, Polacy najczęściej szukają w Internecie. Potwierdzają to statystyki wyszukiwarki lokalnej panoramafirm.pl, w których w czerwcu odnotowano aż 91,37% wzrost zapytań o artykuły i usługi budowlane, a zapytania o elektryków wzrosły w tym samym czasie o 71,82%[1]. Lokalna wyszukiwarka Panoramafirm.pl jest źródłem informacji dla osób planujących remont. Nasza aplikacja mobilna pozwala na bezpośrednie lokalizowanie na mapie punktów sprzedaży artykułów budowlanych. – mówi Magdalena Wypychowicz, Dyrektor Działu Produktów i Usług. Przydatną dla użytkowników funkcjonalnością jest również możliwość śledzenia i dodawania rekomendacji o wykonawcach usług remontowych. – dodaje Magdalena Wypychowicz. Wyniki badania na temat zwyczajów Polaków dotyczących korzystania ze smartfonów i tabletów, przeprowadzonego przez Instytut badawczy Millward Brown SMG/KRC na zlecenie firmy Eniro Polska, właściciela Panoramy Firm pokazują, że prawie 98% badanych deklaruje znajomość nowoczesnych sposobów w poszukiwaniu informacji lokalnych. A aż 99,6% użytkowników najchętniej wybiera aplikacje bezpłatne. Oznacza to, że szukając informacji coraz częściej korzystamy z urządzeń mobilnych, które ułatwiają nam życie i pozwalają zaoszczędzić czas. Dzięki nim szybko i łatwo możemy wyszukać potrzebnych informacji np. na temat firm remontowych, czy artykułów potrzebnych do renowacji mieszkania. Jak pokazują statystyki wyszukiwarki panoramafirm.pl przeprowadzenie remontu podczas wakacji jest wygodne dla wszystkich członków rodziny. Podczas nieobecności dzieci można urządzić ich pokoje tak, by po powrocie z wakacji mogły się uczyć i bawić w komfortowych warunkach. Przed wakacjami, wyszukiwarka lokalna panormafirm.pl odnotowała znaczący (o 74,75%[2]), wzrost zapytań w branży meble na zamówienie. Oznacza to, że coraz więcej osób inwestuje w jakość, a jak powszechnie wiadomo wykonane na zamówienie meble zrobione są z materiałów, które nie poddają się upływowi czasu. Letnia pogoda i dłuższe dni sprzyjają szybkiemu zakończeniu prac remontowych. Poza tym, nie ma to jak po powrocie z urlopu zobaczyć wycyklinowaną podłogę świeżo pomalowane ściany, urządzony pokój dziecięcy, czy wreszcie odnowioną kuchnię lub garderobę. *** Eniro jest największą firmą świadczącą usługi w zakresie wyszukiwania lokalnych informacji o firmach, produktach i usługach w krajach skandynawskich. Zarówno firmy jak i konsumenci mogą, za pośrednictwem produktów Eniro, w łatwy sposób zlokalizować poszukiwane produkty i usługi oraz dokonać ich zakupu, niezależnie od preferowanego sposobu wyszukiwania: przez Internet, telefon komórkowy czy katalog. Reklamodawcy mogą zaprezentować swoją ofertę potencjalnym konsumentom, pozyskać nowych klientów oraz zwiększyć sprzedaż. Eniro zatrudnia około 3,200 pracowników i jest notowana na Sztokholmskiej Giełdzie od 2000 r. Głównym produktem firmy w Polsce jest Panorama Firm dostępna jako wyszukiwarka lokalna panoramafirm.pl, aplikacje mobilne, wyszukiwarka mobilna m.pf.pl, katalog oraz usługa udostępniania bazy danych. Więcej informacji o firmie na stronie www.enirogroup.com.   [1] Źródło: Adobe SiteCatalyst [2] Źródło: Adobe SiteCatalyst dostarczył infoWire.pl

Kasza gryczana, jęczmienna i ciecierzyca to nowe produkty w portfolio firmy Sante. W najbliższym czasie pojawią się na sklepowych półkach. Jadalne nasiona zbóż wyróżniające się wysoką wartością odżywczą oraz nasiona rośliny z gatunku bobowatych dobrze znane są nie tylko w diecie wegetariańskiej. Są składnikami dobrze zbilansowanej diety. Kasza jęczmienna dostępna będzie w dwóch rodzajach: kasza perłowa oraz pęczak. Jej gryczany odpowiednik pojawi się w trzech różnych odsłonach: kasza biała, prażona oraz krakowska. Zacznijmy jednak od ciecierzycy…     Ciecierzyca - małe ziarenka, a tyle kulinarnych możliwości! Ciecierzyca jest najbardziej znana w diecie wegetariańskiej. Zwana niekiedy grochem włoskim lub potocznie cieciorką przywędrowała do nas z Azji Południowej. Wyróżnia się wysoką zawartością białka roślinnego oraz aminokwasów, a na jej bazie można przygotować pełnowartościowy posiłek zarówno dla wegetarian, jak i osób, które w codziennej diecie nie stronią od potraw mięsnych. Ciecierzyca charakteryzuje się również dużą zawartością cennego błonnika pokarmowego. To właśnie ta substancja przyczynia się do prawidłowej regulacji pracy układu trawiennego i wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu. To nie koniec bogactwa wartości odżywczych, jakie oferuje nam ciecierzyca. Naturalnie wysoka zawartość tiaminy (witaminy B1), witaminy E, B2, kwasu foliowego oraz minerałów (potas, fosfor, magnez, żelazo, wapnia) sprawia, że ciecierzyca dostarcza nam większość niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania elementów. Ciecierzycę można z powodzeniem wykorzystać do przyrządzenia past, pasztetów, zup czy falafel. Ciecierzyca jest wspaniałym dodatkiem do sałatek i dań mięsnych. Najczęściej spożywaną potrawą jest jednak pasta z ciecierzycy zwana hummus podawana z pieczywem.  1000 i więcej sposobów na kaszę jęczmienną Kasza produkowana z najwyższej jakości ziarna jęczmienia, która od dawna zajmuje ważne miejsce w polskiej kuchni. Kasza jęczmienna perłowa oraz pęczak wyróżniają się, podobnie jak ciecierzyca, wysoką zawartością rozpuszczalnego błonnika pokarmowego oraz białka roślinnego. Oprócz tych dwóch substancji odgrywających niebagatelną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, kasze jęczmienne szczycą się zawartością witaminy B oraz minerałów: cynku oraz żelaza. Firma Sante wprowadziła do sprzedaży dwa rodzaje kaszy jęczmiennej: pęczak oraz perłową. Ta pierwsza to całe, gładkie, pozbawione łuski ziarna jęczmienia, która zdaniem wielu ma spośród kasz jęczmiennych najwięcej wartości odżywczych. Kasza pęczak przecięta na pół i wypolerowana to nic innego jak kasza perłowa, która również znajduje się w ofercie Sante. Kasza jęczmienna idealnie nadaje się też do zup, gulaszu, gołąbków, zapiekanek, sosów grzybowych i budyniów mięsnych. Świetnie komponuje się również z sałatkami, za każdym razem stanowiąc pełnowartościowy posiłek. Kasza gryczana w kuchni Kasza gryczana Sante jak sama nazwa wskazuje wytwarzana jest z gryki. Gryka wśród zbóż wyróżnia się zawartością kwasu foliowego, potasu oraz błonnika pokarmowego. Zboże to wyróżnia się również naturalnie wysoką zawartością tiaminy, magnezu, fosforu, cynku, miedzi oraz manganu. Oraz witamin: B1 i PP. Wszystkie te witaminy i minerały zawarte są w kaszy gryczanej: białej, prażonej i krakowska. Kasza gryczana jest ponadto jednym z lepszych źródeł przeciwutleniaczy. Jej rola w neutralizowaniu szkodliwego działania wolnych rodników, które osłabiają nasz układ immunologiczny powodując zwiększoną podatność na infekcje i stany zapalne jest trudna do przecenienia. Dlatego można powiedzieć, że kasza gryczana wzmacnia nasz organizm. Może być spożywana jako samodzielne danie, ale idealnie nadaje się też do zup, gulaszu, gołąbków czy sosów. W ofercie Sante znajdują się trzy rodzaje kaszy gryczanej. Kasza Gryczana Biała, którą tworzą całe, wypolerowane ziarna gryki. Kasza Gryczana Krakowska powstaje z kolei z łamanych, niepalonych ziaren gryki, ma kremową barwę i delikatny smak. Natomiast Kasza Gryczana Prażona to palona wersja kaszy, która charakteryzuje się orzechową barwą i charakterystycznym, wyrazistym smakiem. Co ciekawego można przyrządzić z ciecierzycy oraz sprawdź na stronie www.sante.pl w zakładce przepisy. Więcej o produktach Sante: http://www.sante.pl/m1/produkty   dostarczył infoWire.pl

Zapachy i hałasy z kuchni w całym domu, nieprawidłowo zaaranżowana strefa odpoczynku i pracy, niewygodne przejścia pomiędzy pokojami, czy niewiele miejsca na przyjęcie gości - to główne problemy osób mieszkających w niewłaściwie zaaranżowanej przestrzeni mieszkania. Jak rozplanować podział przestrzeni nawet w małym mieszkaniu, aby dodatkowo wprowadzić do niego niebanalną estetykę i elementy nowoczesne przy jednoczesnym zachowaniu funkcjonalności i wygody?   Nawet małe mieszkanie kryje w sobie potencjał. Nieraz wystarczające będzie umiejętne rozplanowanie przestrzeni za pomocą stosunkowo niedrogich, lecz funkcjonalnych, dodatkowych elementów, jak odpowiednio ulokowana szafa, regał lub parawan. W innych natomiast bardziej zaawansowane podziały przestrzeni, jak ścianki działowe, drzwi podwieszane lub przesuwne, które zadbają jako odpowiednią scenografię naszego mieszkania. – Nawet przy aranżacji wnętrz niewielkiego mieszkania, aby na co dzień czuć się komfortowo  przede wszystkim warto pamiętać o podziale strefowym. W mieszkaniu powinna znajdować się strefa dzienna (salon), nocna (sypialnia) oraz miejsce na kuchnię, także w zależności od możliwości przestrzennych - jadalnia – informuje Monika Szczęsny, projektantka firmy Komandor. Przy aranżacji wnętrza nie powinniśmy zapominać o względach estetycznych, ale także o praktycznym aspekcie poszczególnych stref, które powinny się sprawdzić podczas codziennej eksploatacji. Drzwi przesuwne nie tylko w szafie – Choć systemy drzwi przesuwnych przede wszystkim utożsamiane są z zabudową szaf oraz garderób, nie jest to ich jedyna funkcja – informuje Katarzyna Drabik specjalista z firmy Komandor. – Tego typu rozwiązanie doskonale sprowadzi się również w niestandardowych aranżacjach. Przykładowo w aranżacji podziału przestrzeni kuchenno-jadalnianej, salonowo-sypialnianej, czy sypialniano-garderobianej oraz wielu innych – dodaje Szczęsny z Komandor. Tego typu rozwiązanie, jest na tyle praktyczne, że nie zabiera dodatkowej przestrzeni ale i stylowe, gdyż wybór materiałów, z których mogą być wykonane drzwi jest niemal nieograniczony. Teoretycznie ciężkie drzwi bez problemu płynnie przesuwają się po systemach prowadnic górnych i (opcjonalnie) dolnych.  Sporym atutem tego typu rozwiązań, jest również fakt, że ich szerokość jest stosunkowo niewielka, wiec nie zajmują dodatkowej przestrzeni. Jeśli nasza kuchnia ma charakter otwarty, ale jednocześnie chcemy zachować podział przestrzeni między kuchnią a jadalnią, warto przemyśleć opcję jej funkcjonalnego podziału. W tym przypadku sprawdzą się drzwi podwieszane lub przesuwne. Dzięki nim możemy podzielić jedno większe pomieszczenie na dwa mniejsze z określonymi funkcjami. Skutkiem czego, będzie odpowiednie dostosowanie przestrzeni w zależności od sytuacji. Po otwarciu drzwi kuchnia może stanowić cześć większej całości tj. tworzyć kuchnię otwartą połączoną z salonem, lub z drugiej strony stworzyć osobne, zamknięte pomieszczenie odpowiednie podczas przygotowywania posiłków. – Drzwi podwieszane są idealne, jeśli chodzi o możliwości oddzielenia dwóch pomieszczeń przy jednoczesnym zachowaniu wygodnego przejścia między nimi.  Ich system nie wymaga montowania prowadnicy dolnej, a zatem nie ingerujemy w strukturę podłogi i jej jednolity wygląd. Tego rodzaju rozwiązanie jest dobrym sposobem aranżacji wnętrz, umożliwiającym powiększanie lub zmniejszanie przestrzeni – komentuje Katarzyna Drabik z firmy Komandor. W przypadku konsument może dokonać wyboru wypełnień drzwi, różnych po obu stronach. Tak więc drzwi oddzielające sypialnie i salon, czy kuchnie i jadalnie mogą być z jednej strony wypełnione płytą, a z drugiej lacobelem, czyli specjalnym rodzaj szkła pokrytego lakierem w różnorodnych kolorach.  Z drugiej strony wypełnienie może być jednolite, ale jednocześnie oryginalne, przykładowo może być to lustro, które optycznie powiększy dzieloną przestrzeń. Zastosowanie szyby mlecznej (zastosowana przykładowo w oddzieleniu przestrzeni kuchenno-spiżarniane.) pozwoli mieć kontrolę nad zawartością spiżarni, a jednocześnie ukryć możliwy nieporządek przed oczyma gości. Kolejną opcją jest wybranie drzwi wyglądem przypominających harmonijkę, które można w każdej chwili złożyć, aby nie zajmowały miejsca. Jest to doskonałe wyjście dla osób lubiących komfort, ład i wygodę. Ważne strefy W każdym mieszkaniu musi się również znaleźć miejsce, w którym możemy odpoczywać, spędzać czas z rodziną lub przyjmować gości. Zaszczyt ten przypada zazwyczaj salonowi. Przestrzeń ta powinna być przestronna, a zarazem przytulna. – Jeśli salon jest połączony z holem lub innym pokojem, możemy sprawić, że główny pokój będzie pełnił nowe funkcję. W połączeniu z jadalnią stworzy miejsce otwarte dla gości, a przypadku połączenia z korytarzem ułatwi łatwe poruszanie się głównymi przejściami – informuje Monika Szczęsny, projektantka firmy Komandor. W niektórych przypadkach sprawdzi się również oddzielenie stref stylowym regałem z książkami, a nawet oryginalnym parawanem. Takie rozwiązanie ma wiele zalet ze względu na budowę. Składa się z kilku połączonych ze sobą części, dzięki czemu można go składać, a co najważniejsze – bardzo łatwo można go przenieść w inne miejsce. Producenci oferuję ogromny wybór tego typu akcesoriów. Wiele pań domu marzy o oddzielnej garderobie. Nie w każdym mieszkaniu jednak jest to możliwe ze względu na ograniczoną przestrzeń. Zdarza się jedna, że wystarczy oddzielić przestrzeń, w którym znajdują się ubrania, od miejsca, w którym śpimy. W tym przypadku najbardziej praktyczne byłoby oddzielenie tych dwóch obszarów szafą, bądź regałem, gdzie znajdują się nasze ubrania. dostarczył infoWire.pl

Sierpień Miesiącem Migreny Marka Excedrin MigraStop ogłasza sierpień 2014 Miesiącem Migreny. Program „ Zrozum lepiej swoją migrenę z Excedrin Migrastop” został zainagurowany specjalnie dla osób cierpiących na migrenę. Przez cały miesiąc migrenicy będą mieli okazję dowiedzieć się więcej o swojej dolegliwości i nauczyć się jak z nią postępować. W trakcie trwania programu, w wybranych aptekach pacjenci będą mogli otrzymać bezpłatny poradnik na temat migreny i spososobów radzenia sobie z nią. Życie z migreną jest niezwykle trudne, ponieważ oprócz uciążliwych symptomów choroby, takich jak bóle głowy, światłowstręt, nadwrażliwość na dźwięk, czy nudności, jest to także dolegliwość, która atakuje bez uprzedzenia. Dlatego migrenicy często mają problemy z radzeniem sobie z codziennymi obowiązkami zawodowymi i osobistymi. Jednak osoby cierpiące na migrenę mogą ograniczyć negatywny wpływ tej choroby na ich życie. Zbiorem użytecznych wskazówek jest stworzony przez markę Excedrin MigraStop specjalny poradnik Zrozum lepiej swoja migrenę z Excedrin MIgrastop, który zawiera istotne informacje właśnie dla osób cierpiących na migrenę. Z poradnika można dowiedzieć się, jak rozpoznać pierwsze objawy ataku migreny i znaleźć przydatne informację na temat leczenia i profilaktyki tej choroby. Poradnik pokazuje związek miedzy migreną a takimi czynnikami jak płeć, dieta, czy uwarunkowania genetyczne. Ponadto, zawiera 10 praktycznych porad na temat migreny, które każdy może od razu wprowadzić w swoje życie aby sprawić by życie z migreną nie było aż tak kłopotliwe. Uzupełnieniem ciekawych i praktycznych informacji, są liczne grafiki, które w prosty sposób ilustrują problemy migrenowe. Poradnik Zrozum lepiej swoją migrenę z Excedrin Migrastop już w sierpniu będzie można otrzymać bezpłatnie w wybranych aptekach. Excedrin MigraStop to jedyny taki lek w Polsce, dostępny bez recepty, stworzony specjalnie z myślą o osobach cierpiących na migrenę. Lek ten zawiera trójskładnikową formułę (paracetamol, kofeina, kwas acetylosalicylowy) o klinicznie potwierdzonym działaniu[1]. Dzięki takiej kombinacji zwalcza nie tylko ból głowy, ale też inne objawy migreny, takie jak nudności, światłowstręt czy dźwiękowstręt. 94% osób pacjentów, którzy wypróbowało Excedrin Migrastop potwierdziło w badaniu skuteczność tego leku[2] Więcej na www.excedrin.pl   O firmie Novartis Novartis jest światowym liderem w dziedzinie szeroko pojętej ochrony zdrowia. Firma odpowiada na rosnące potrzeby pacjentów i społeczeństwa, wprowadzając innowacyjne i skuteczne produkty farmaceutyczne oraz medyczne: leki innowacyjne, wysokiej jakości leki generyczne, szczepionki, materiały diagnostyczne oraz leki i wyroby medyczne dostępne bez recepty. Novartis jest jedyną firmą, która zajmuje wiodącą pozycję we wszystkich tych obszarach. Więcej informacji na stronie www.novartis.pl.   Więcej informacji udziela: Katarzyna Obłoza Junior Account Executive Edelman Polska Tel: (22) 576 35 55 e-mail: [email protected]   Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. Excedrin MigraStop. Tabletki powlekane. Jedna tabletka powlekana zawiera 250 mg kwasu acetylosalicylowego, 250 mg paracetamolu oraz 65 mg kofeiny. Wskazania do stosowania: Doraźne leczenie bólu głowy oraz napadów migreny z aurą lub bez aury. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na kwas acetylosalicylowy, paracetamol, kofeinę lub którąkolwiek z substancji pomocniczych. U pacjentów, u których stosowanie kwasu acetylosalicylowego lub innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak diklofenak czy ibuprofen, powoduje napady astmy, pokrzywkę lub ostre zapalenie błony śluzowej nosa; czynny wrzód żołądka lub jelit, krwawienie lub perforacja przewodu pokarmowego oraz u pacjentów ze zdiagnozowanym owrzodzeniem żołądka i jelit; hemofilia lub inne skazy krwotoczne; ciężka niewydolność nerek lub wątroby; ciężka niewydolność serca; przyjmowanie metotreksatu w dawce większej niż 15 mg na tydzień; trzeci trymestr ciąży. Podmiot odpowiedzialny: Novartis Consumer Health GmbH, Niemcy. Niniejszy materiał ma charakter wyłącznie informacyjny i jest skierowany do Państwa w ramach przysługującego prasie prawa do bieżących informacji na temat nowych produktów leczniczych lub ich nowych właściwości. Materiał ten opisuje właściwości produktów leczniczych, który to opis – po jego upublicznieniu - może być uznany za reklamę tychże produktów w rozumieniu ustawy z dnia 6 września 2001 r. Prawo farmaceutyczne. Z uwagi na powyższe uprzejmie prosimy o redagowanie ewentualnych informacji prasowych z użyciem niniejszego materiału w sposób zgodny z obowiązującymi przepisami”. PL1407224641       [1]  Na podstawie badania marketingowego przeprowadzonego przez GFK Polonia na zlecenie Novartis Poland, n=9344, kwiecień 2013r [2]  Na podstawie badania marketingowego przeprowadzonego przez GFK Polonia na zlecenie Novartis Poland, n=9344, kwiecień 2013r dostarczył infoWire.pl

Związek pomiędzy współwystępowaniem chorób psychicznych oraz uzależnienia od alkoholu jest coraz dokładniej analizowany. Może doprowadzi to do przełomu w leczeniu choroby alkoholowej, a na pewno spowoduje zróżnicowanie ofert terapeutycznych dla pacjentów. Alkohol i choroby psychiczne są sobie bliższe, niż dotąd się spodziewano. Od wielu lat statystyki polskiej służby zdrowia wskazują na zwiększającą się liczbę osób leczonych psychiatrycznie. Problem dotyczy jednak całego świata - WHO szacuje, że zaburzenia psychiczne dotyczą obecnie co piątej osoby na kuli ziemskiej. Co istotne, jednym z czynników towarzyszących tym chorobom bywa alkohol. Według wielu specjalistów nadużywanie alkoholu jest raczej normą, niż wyjątkiem wśród pacjentów psychiatrycznych. Czy to jednak nadmierne picie jest przyczyną chorób psychiatrycznych, czy też osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne szukają ukojenia w alkoholu? Uzależnieniu od alkoholu często towarzyszy depresja. Okazuje się jednak, że alkohol odgrywa ogromną rolę wśród dużej części osób cierpiących na zaburzenia osobowości, zaburzenia afektywne dwubiegunowe, czy osoby z zaburzeniami adaptacyjnymi. Zdiagnozowanie uzależnienia od alkoholu okazuje się tym ważniejsze, że takie współwystępowanie chorób może zagrażać życiu pacjenta. Osoby uzależnione od alkoholu bywają obciążone wyższym ryzykiem samobójstwa, niż pacjenci psychiatryczni bez cech uzależnienia. Leczenie uzależnienia od alkoholu jest bardzo trudne. Zarówno ze względu na specyfikę tej choroby, jak i dominującą metodę terapii, której celem jest utrzymanie całkowitej abstynencji. Abstynencja to najbezpieczniejszy i najskuteczniejszy cel terapii uzależnień. Zakończenie picia alkoholu często redukuje w pewnym stopniu problemy zdrowotne związane ze skutkami wcześniejszego nadużywania alkoholu oraz na ogół poprawia jakość życia. Uzależnienie od alkoholu jest jednak specyficzną chorobą, która tkwi silnie w kulturze i tradycji. Alkohol, mimo że wyrządza potężne szkody całej ludzkości, jest legalną i powszechnie akceptowaną substancją spożywczą. Pojawiają się nowe pomysły i nowe metody terapii, a wiele z nich stara się wykorzystać fakt, że leczenie choroby alkoholowej może wiązać się z terapią zaburzeń psychicznych. Już drugi rok wśród specjalistów trwa dyskusja nad celowością stosowania nowego farmaceutyku o nazwie Selincro, który Komisja Europejska 25 lutego 2013 dopusciła do obrotu na terenie całej Unii Europejskiej. Lek może być stosowany podczas terapii choroby alkoholowej, ale rozpoczęcie jego zażywania nie musi być obwarowane całkowitym odstawieniem alkoholu. Nalmefen, czyli substancja czynna Selincro ma powodować stopniową zmianę, wspierając terapię motywującą, zwracającą uwagę pacjenta na problem. Czy jednak leczenie farmakologiczne ma sens w terapii leczenia uzależnień - nawet w powiązaniu z leczeniem psychiatrycznym? Zdania na ten temat od wielu lat są podzielone wśród znawców tematu. Co więcej, nigdy dotąd w historii medycyny nie powiodło się na szeroką skalę zastosowanie leków w leczeniu uzależnienia od alkoholu. Jednak picie alkoholu pogarsza przebieg oraz znacznie utrudnia leczenie współistniejących zaburzeń psychicznych.   Źródła: Department of Health; Mental Health Policy Implementation Guide: „ Dual Diagnosis Good Practice”; London, 2002DIAGNOZA SPOŁECZNA 2013, raporty: Czapiński J., Panek T. (red.)   dostarczył infoWire.pl

Słoneczna pogoda to nasz sprzymierzeniec w walce z nadprogramowymi kilogramami. Urlop to nie tylko błogie lenistwo i wypoczynek, ale także doskonała pora do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu i spalania kalorii w przyjemny sposób. W ramach programu Mały Krok-Wielka Zmiana stworzonego przez markę suplementów diety Aqua Slim, przygotowane przez dietetyczkę i trenerkę fitness tricki, pomogą Ci wzmocnić efekty wakacyjnej aktywności bez zbędnego wysiłku. Jesteś zmęczona ciągłymi wyrzeczeniami i wylewaniem siódmych potów na siłowni zamiast wypoczywać na plaży? Czy wręcz przeciwnie – ćwiczeń unikasz jak ognia? Za sprawą programu Mały Krok – Wielka Zmiana zainicjowanego przez markę suplementów diety Aqua Slim znajdziesz złoty środek. Przygotowane przez dietetyczkę i trenerkę fitness porady, pomogą Ci zmienić podejście do odchudzania i dbania o idealną sylwetkę oraz osiągnąć wymarzony cel. Eksperci programu – dietetyk Aneta Łańcuchowska i trenerka fitness Joanna Brzezińska udowadniają, że nawet podczas wakacyjnych wyjazdów możesz dbać o sylwetkę, nie rezygnując z przyjemności. Spalaj kalorie na plaży Beztroskie dni na urlopie wydają się być nie do pogodzenia z dbaniem o sylwetkę? Nic bardziej mylnego! Pogoda sprzyja spacerom i zabawom na świeżym powietrzu w gronie przyjaciół i rodziny. To, co kojarzy nam się z relaksem i formą odpoczynku jest również naszym sprzymierzeńcem w spalaniu kalorii. Niezależnie od tego gdzie planujesz spędzić urlop, czy to na plaży czy na górskim szlaku, zawsze znajdzie się sposób, aby w przyjemny i jednocześnie relaksujący sposób spalać kalorie i osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Trenerka Joanna Brzezińska podsuwa kilka prostych trików, dzięki którym zrzucanie zbędnych kilogramów będzie czystą przyjemnością. W czasie wakacyjnego wypoczynku mamy więcej energii, którą warto dobrze spożytkować - Na urlop nad morzem koniecznie zabierz ze sobą piłkę – radzi ekspertka i dodaje, że - godzina gry na plaży to aż 506 spalonych kalorii oraz mnóstwo śmiechu i radości, niezbędnych do udanego wypoczynku. W wakacje nie wyjeżdżasz nad morze? I tak możesz spalić kalorie - Urlop w górach zapewni Ci fantastyczną okazję do podziwiania górskich krajobrazów, a podczas godziny górskiego spaceru spalisz nawet 441 kcal – podpowiada Joanna Brzezińska. Spacerując po górach nie warto szukać wymówek. Jak mówi trenerka - Jeśli wjechałaś na górski szczyt kolejką, wróć z niego spacerem. W ciągu godziny spalisz aż 486 kcal i ominiesz uciążliwe kolejki. Jeśli w ciepłe dni chcesz wypocząć na basenie zabierz całą rodzinę do aqua parku. Jak radzi Joanna Brzezińska - Pobaw się chwilkę ze swoją rodziną i rozegrajcie mecz piłki wodnej. Zjedź kilka razy z dziećmi ze zjeżdżalni. Adrenalina i wcześniejszy wysiłek spowodują, że z dużą satysfakcją spędzisz zasłużoną chwilę relaksu w saunie czy w jacuzzi. Nawet gdy w wakacje nie planujesz wypoczynku, masz także wiele okazji do dbania o swoją sylwetkę - Nawet jeśli spędzasz urlop w mieście, są sposoby na to aby robić to aktywnie, wykorzystując do tego na przykład ogród. Trampolina to nie tylko świetna zabawa dla dzieci. Podczas 30 minut zabawy z nimi spalisz aż 105 kcal i wzmocnisz całe ciało - szczególnie intensywnie pracować będą mięsnie brzucha – radzi trenerka. Wakacje spędzasz w przydomowym ogrodzie? Trenerka fitness radzi by prace ogrodowe wykonać samemu - Koszenia trawnika nie zlecaj mężowi. Będzie to dla Ciebie świetny trening. Dotlenisz organizm i wzmocnisz ciało dodatkowo spalając 280 kcal - zauważa Brzezińska. Lekkie i świeże dania latem Kolejny mały krok to odpowiednia letnia dieta. Wakacje to świetny czas na korzystanie z dostępności świeżych warzyw i owoców. Są one dobrym źródłem witamin i wartości odżywczych, a skomponowane z nich zdrowe, soczyste i łatwe w przygotowaniu sałatki pozwolą się nam cieszyć szczupłą sylwetką. Dietetyczka Aneta Łańcuchowska radzi, jak komponować letnie menu by beztrosko cieszyć się wypoczynkiem i idealną sylwetką. Nie używaj do sałatek majonezu, lepszym pomysłem jest dodanie do sałatki jogurtu naturalnego. W ten sposób sałatka będzie miała mniej cholesterolu i będzie zdrowsza. – radzi dietetyczka. Jeśli chcesz dostarczyć swojemu organizmowi dodatkowych wartości odżywczych, warto skorzystać z rady Anety Łańcuchowskiej - Do sałatki z kurczakiem, łososiem lub sałatki jajecznej zawsze dodaj sok z cytryny, który ułatwi wchłoniecie żelaza z tych produktów. Dzięki temu sałatki te będą nie tylko smaczne ale i bardzo pożywne. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie. Warto zastanowić się także nad rodzajem dressingu dodawanego do sałatek, tym bardziej jeśli Twoja dieta jest uboga w ryby - Dodawaj do sałatek olej rzepakowy, który posiada 10 razy więcej kwasów omega-3 niż oliwa z oliwek. Urlop to dobry czas na ograniczenie kawy oraz alkoholu i zastąpienie ich o zieloną herbatą - radzi Łańcuchowska - Zapewni ona prawidłowe nawodnienie naszego organizmu. W czasie wakacji warto korzystać z bogactwa sezonowych owoców - podkreśla Aneta Łańcuchowska i dodaje - Truskawki są cennym źródłem witaminy C, wystarczy zjeść jedynie 100g truskawek aby pokryć dzienne zapotrzebowanie organizmu na tę witaminę, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Pamiętaj jednak, że owoce powinnaś spożywać w pierwszej części dnia – Unikajmy jedzenia ich na kolację ponieważ cukry zawarte w owocach szybko zamieniają się w tkankę tłuszczową – zwraca uwagę dietetyczka Aneta Łańcuchowska. Twoi sprzymierzeńcy w odchudzaniu Metodę małych kroków warto również uzupełnić suplementami diety, których składniki wspomagają proces odchudzania. Chrom wspiera metabolizm makroskładników odżywczych i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, L-karnityna wzbogaca dietę osób aktywnych fizycznie, a pochodząca z Indii roślina Garcinia cambogia jest bogatym źródłem kwasu hydroksycytrynowego (HCA), wpływa na metabolizm tłuszczu w organizmie i zmniejsza uczucie głodu. Zawarty w jednorazowych saszetkach skoncentrowany płyn wystarczy rozpuścić w 1,5l butelce wody i tak zaopatrzona możesz ruszać na miasto. Preparat dostępny jest w następujących wariantach: Aqua Slim 35, Aqua Slim Lemon, Aqua Slim Mięta, Aqua Slim Sport i Aqua Slim 10 oraz Appetite Control w postaci tabletek. Dostępne warianty: Aqua Slim 35, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim Lemon, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Mięta, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Sport, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Appetite Control, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim 10, rekomendowana cena detaliczna: 25 zł dostarczył infoWire.pl

Perspektywa rozwoju i stanowiska kierownicze – obok wysokich zarobków – to główne powody naszych wyjazdów do pracy. Już 2 miliony Polaków wyjechało za granicę. Dwa miliony to tyle, ile osób mieszka w Warszawie. Znalazły one zatrudnienie w Niemczech, Wielkiej Brytanii oraz krajach skandynawskich. W Niemczech nasi rodacy najczęściej opiekują się osobami starszymi. Są pielęgniarzami w szpitalach i ośrodkach pomocy. Pracują w branży budowlanej jako glazurnicy czy stolarze - mówi serwisowi InfoWire.pl Elżbieta Flasińska z Grupy Pracuj. „W Holandii natomiast zajmują się zbieraniem owoców i warzyw, a także pielęgnacją kwiatów” - dodaje. Coraz więcej Polaków zna język angielski, dlatego w Wielkiej Brytanii łatwiej - niż w innych krajach - o stanowiska kierownicze. Dużo jest ofert pracy dla programistów. Zagraniczni pracodawcy wabią naszych specjalistów atrakcyjnym wynagrodzeniem, możliwością realizacji własnych projektów i wykonywania pracy zdalnej. Młodzi ludzie, choć bez doświadczenia, wnoszą do przedsiębiorstwa dużo energii i świeżości. Niekonwencjonalnie podchodzą do rozwiązywania problemów. Pracodawcy szukają osób otwartych na nowe wyzwania, ciekawych świata i branży, w której pracują. dostarczył infoWire.pl