Gdy śnieg i mróz za oknem chętnie sięgamy po tran dla wzmocnienia organizmu. Warto pamiętać, że olej z wątroby dorsza zawiera nie tylko korzystne dla przyszłych mam kwasy omega 3, ale również dużą ilość witaminy A, której nie wolno w ciąży przedawkować. Ryby to najlepsze źródło kwasów omega 3, w tym najcenniejszego dla ciężarnych wielonienasyconego kwasu dokozaheksaenowego – DHA. W trakcie życia płodowego służy on do budowy mózgu, narządu wzroku i układu nerwowego dziecka. Dostarczenie odpowiedniej dawki DHA w diecie jest więc niezwykle istotne dla zdrowia maleństwa. Najlepszym źródłem omega 3 dla ciężarnych jest olej z pozyskiwany z całości tłustych ryb morskich, a nie jak w przypadku tranu – z wątroby dorsza. Chodzi o wykluczenie witaminy A, której w ciąży nie wolno „przedawkować”. A o to nie trudno, gdyż witaminę tę dostarczamy na co dzień z pożywieniem (znajduje się np. w marchwi i zielonych warzywach), wchodzi ona w skład preparatów witaminowych dla ciężarnych i jest obecna w tradycyjnym tranie. Tymczasem szkodliwy jest zarówno jej niedobór jak i nadmiar. W czasie ciąży zbyt duża ilość witaminy A (więcej niż 3000 ug/dobę) może prowadzić do wad rozwojowych u płodu. Dlatego obowiązuje zasada, aby nie przyjmować zbyt wielu (najlepiej nie więcej niż jeden) preparatów z witaminą A. Lepiej nie pić tranu przypadkowo podsuniętego przyszłej mamie. Pregna250 DHA – kwasy omega – 3 dla mam Bezpieczne uzupełnianie diety w kwasy omega - 3 w ciąży gwarantuje Pregna250 DHA. Zawiera oczyszczony, wysokogatunkowy olej ryb morskich w małej kapsułce. Wielkość kapsułki sprawia, że trudności przy połknięciu są znikome, a posmak rybiego oleju ograniczony jest do minimum. - „Pregna250 DHA to nowoczesny produkt dla przyszłych mam. Jedna kapsułka zawiera dobową dawkę DHA. W przypadku niewystarczającego spożywania ryb w diecie, przyszła mama może zażywać dwie kapsułki dziennie, aby mieć pewność, że postępuje zgodnie z aktualnymi rekomendacjami Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego.” – mówi Agata Chodakowska, Group Brand Manager. Pregna250 DHA daje również pewność, że nie obarczasz organizmu dodatkową dawką wit. A, ani skumulowanymi w rybach zanieczyszczeniami. Suplement diety dla kobiet w ciąży i karmiących piersią Pregna250 DHA w opakowaniu 30 kapsułek dostępny jest w aptekach oraz na DrogeriaZdrowie.pl Więcej: www.polkaintymnie.pl Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca się firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią – PregnaPLUS i Pregna 250 DHA, suplement diety dla układu moczowego - Femisept URO, probiotyk nowej generacji - Trivagin oraz plastry na blizny - Sutricon. W ofercie firmy znajduje się również gama produktów MOSBITO - przeciw komarom i kleszczom. Nowością w ofercie są globulki dopochwowe z kwasem hialuronowym - Mucovagin. Firma Verco jest także dystrybutorem preparatów okulistycznych firmy Ofta Sp.z o.o. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
Dzień: 2014-10-30
?Design Senza Limiti. Projektowanie bez granic? ? włoskie spojrzenie na współczesną architekturę wnętrz
Przybyli do Poznania architekci spotkali się 24 października w Concordia Design, by wysłuchać wykładów dotyczących roli kolorów we współczesnym projektowaniu. Goście mieli także okazję przyjrzeć się z bliska realizacjom mediolańskiego studia projektowego Matteo Nunziati, powstającym w wielu krajach Europy, Ameryki i Azji. Na zaproszenie trzech wiodących firm z branży wykończenia wnętrz: Mardom Sp. z o.o., OIKOS oraz Drzwi i podłogi VOX, architekci i projektanci wnętrz wzięli udział w konferencji dotyczącej zagadnień roli koloru we współczesnym projektowaniu, przedstawionych z punktu widzenia jednego z najbardziej rozpoznawalnych włoskich biur projektowych na świecie. Studio realizujące prestiżowe projekty form architektonicznych i wnętrz luksusowych hoteli, SPA oraz prywatnych willi, reprezentowane było przez Dinah Wille Nunziati, pełniącą funkcję Dyrektora Zarządzającego. Dinah Nunziati godnie zastępowała męża, którego nieobecność wyjaśniła na samym początku konferencji. – Wiem, że spodziewali się Państwo kogoś innego, lecz proszę się nie martwić – jestem nie tylko Dyrektorem Zarządzającym w biurze Matteo Nunziati, ale także jego żoną. Znam wszystkie sekrety – zażartowała. Kilkanaście miesięcy temu Studio Matteo Nunziati zostało wybrane spośród wielu światowych biur architektonicznych do zaprojektowania nowoczesnych, luksusowych wnętrz Trump Tower Pune w Indiach. Obowiązki związane z tą prestiżową inwestycją należącą do Donalda Trumpa niespodziewanie zatrzymały Matteo Nunziati w Miami. Kolor, światło, inspiracja – włoskie impresje na temat projektowaniaDinah Nunziati poprowadziła wykład, którego głównym tematem były kolory oraz rola oświetlenia w nowoczesnych wnętrzach. Na konkretnych przykładach realizacji swojego biura, Dinah opowiadała o chwytach, jakie stosują projektanci, by uzyskać zamierzony efekt w przestrzeniach użyteczności publicznej, prywatnych apartamentach, intymnych salonach łazienkowych i innych wnętrzach, z których każde charakteryzuje się właściwą sobie atmosferą. Zdradzając kulisy swojej pracy, Dinah opowiadała także o Italii, jej inspirujących krajobrazach i niepowtarzalnym klimacie, który stanowi dla projektantów niekończące się źródło nowych bodźców. Opowiadając o projektach powstających w Chinach, Dubaju, Katarze, Kuwejcie i innych miejscach na świecie, projektantka podkreślała znaczenie użycia materiałów, faktur, kolorystyki zaczerpniętych z lokalnych krajobrazów i kultury. – Dobre wnętrze to nie tylko kwestia dobrego projektu. Gdy jedziesz do Chin, nie chcesz się czuć jak we Włoszech, w projekcie zawsze trzeba uwzględnić jego otoczenie – komentowała swoją pracę. Kolor i struktura w architekturze zrównoważonejDrugi wykład poprowadziła Vicky Syriopoulou, projektantka kolorów i faktur firmy OIKOS. Filozofia OIKOS, międzynarodowej firmy produkującej farby i tynki strukturalne, z siedzibą we Włoszech, opiera się na założeniach ekologicznych. Opowiadając o projektowaniu kolorów, Vicky Syriopoulou uchyliła architektom kulisy pracy w fabrykach OIKOS, opowiadając o kolejnych etapach produkcji, wynikających każdorazowo z idei poszanowania przyrody. W trakcie wykładu, ekspert firmy OIKOS tworzył próbki kolorów i tekstur, o których opowiadała projektantka. Na zakończenie panelu wykładowego, architekci mieli okazję obejrzeć i dotknąć wszystkich próbek będących jednym z przedmiotów wypowiedzi projektantki. Po zakończeniu wykładów, Andrzej Biniek, wiceprezes Mardom Sp. z o. o., polskiego producenta produktów OIKOS oraz Marcin Barański, Dyrektor Generalny sieci VOX, wymieniali uwagi z projektantkami podczas bankietu, na którym serwowano włoskie specjały. – Design to modne słowo, odmieniane dziś przez wszystkie przypadki. Dobre wzornictwo to jednak coś więcej: obok jakości to realna wartość, na którą stawiamy jako producent i dystrybutor materiałów do wykończenia wnętrz. Każdy model współpracy z docenianymi na świecie projektantami jest dla nas okazją do rozwoju w tym temacie – podsumowuje Andrzej Biniek, wiceprezes Mardom Sp. z o.o. Konferencja „Design Senza Limiti. Projektowanie bez granic.” odbywała się pod patronatem honorowym Prezydenta Miasta Poznania. Patroni medialni: Zawód:Architekt, Dom&Wnętrze, infoArchitekta.pl, architektura.info, sztuka-architektury.pl, sztuka-wnetrza.pl, czasnawnetrze.pl, urzadzamydom.pl, domosfera.pl, designteka.pl. dostarczył infoWire.pl
Przedsiębiorczy jak? polski student
Mimo iż, formalnie, okres studiów na uczelniach wyższych to etap życia, na którym późniejsi absolwenci, przyswajają wiedzę i umiejętności wyższego stopnia, nieodmiennie kojarzy się on ze „studenckim stylem życia”. Czasem wypełnionym imprezami, beztroską, znikomą odpowiedzialnością za siebie i innych, oraz funkcjonowaniem w interwałach – od sesji do sesji. Jak się jednak okazuje, stereotyp studenta jedzącego śniadanie między 12 a 14 w coraz mniejszym stopniu przystaje do rzeczywistości. Z danych wynika, że aż 40 proc. studentów uczących się w trybie dziennym podjęło pracę zarobkową[1]. W przypadku studiów wieczorowych odsetek ten może być jeszcze większy, ponieważ, jak wynikało z raportu Eurostudent, aż 70 proc. polskich studentów utrzymuje się samodzielnie[2]. Ponad połowa studentów zatrudnia się w sektorze usług. Pracę znajduje tam aż 52 proc. z nich. Kolejne 20 proc., natomiast, jeszcze w trakcie studiów trafia na stanowiska techniczne, oraz do kadry średniego szczebla. „To trend o globalnym zasięgu. Młodzi ludzie na całym świecie widzą, że obecnie samo wykształcenie nie gwarantuje otrzymania dobrej pracy i późniejszego, dostatniego życia. Zwłaszcza w dziedzinach związanych z innowacyjnością. – mówi Maria Głowacka, Menedżer ds. Rozwoju Marki AZ.pl – Najbardziej liczą się umiejętności, oraz dobry pomysł. Dlatego coraz częściej biorą sprawy we własne ręce i zakładają firmy, chcąc zrealizować swoje marzenia.” Studenci nie ograniczają się jednak wyłącznie do podejmowania zajęć tradycyjnie „studenckich”. Zakładają także start-upy, mikroprzedsiębiorstwa poszukujące kapitału do realizacji nowatorskich pomysłów biznesowych. Wnoszą tym samym swój wkład w innowacyjność polskiej gospodarki, sklasyfikowanej obecnie, pod tym względem, na ostatnich miejscach w Unii Europejskiej[3]. „Odzwierciedlenie tej tendencji zauważamy także w strukturze wieku naszych klientów. – mówi Maria Głowacka, Menedżer ds. Rozwoju Marki AZ.pl – Udział użytkowników między 15 a 24 rokiem życia stale rośnie, sięgając już ponad 30 proc. klientów AZ.pl. Studenci chętnie korzystają z naszej platformy eShop, umożliwiającej intuicyjne prowadzenie kompletnego sklepu internetowego. Powstaje też coraz więcej firmowych stron WWW oraz domen, rejestrowanych przez osoby w wieku akademickim. Studenckie start-upy korzystają również z atrakcyjnych ofert na hosting stron oraz serwery VPS.” Do zakładania własnej działalności mobilizują młodych ludzi bezpłatne konsultacje, specjalne programy wsparcia młodych przedsiębiorców, oraz głośne przykłady osób, które swego czasu postanowiły postawić wszystko na jedną kartę i – czasem nawet poświęcając studia – zainwestować w realizację własnego pomysłu. Ich nazwiska znaleźć można obecnie w rankingach młodych milionerów. Bardzo ważnym elementem wspierania przedsiębiorczości, o którym bardzo często się zapomina jest – zwyczajnie – nie stawianie jej przeszkód. Proste w obsłudze narzędzia oferowane przez AZ.pl doskonale wpisują się w to rozwiązanie. Intuicyjny kreator stron WWW – webMaker umożliwia stworzenie i hosting oryginalnej strony internetowej w atrakcyjnej domenie, także na serwerach VPS, bez konieczności posiadania zaawansowanej wiedzy. Prosty, ale kompletny sklep internetowy na platformie eShop – gotowy do sprzedaży już po kilku minutach od założenia, wsparty wartościowymi dodatkami, w postaci kuponów rabatowych na pozycjonowanie SEO, reklamę, czy usługi kurierskie – to natomiast gest w kierunku przedsiębiorców, którzy zamiast zajmować się sklepem, chcą skupić się na klientach i realizacją swoich marzeń. [1] PARP, Przyszłe kadry polskiej gospodarki [2] Eurostudent, Social and Economic Conditions of Student Life in Europe 2008-2011 [3] PRO INNO Europe, Raport Innowacyjności gospodarek krajów UE dostarczył infoWire.pl
Już 300 tys. klientów mBanku oszczędza podczas zakupów
Blisko 300 tys. klientów mBanku oszczędza z usługą mSaver, pozwalającą na odkładanie pieniędzy „przy okazji” ich wydawania. Co dziesiąty z nich dodatkowo pomnaża zgromadzone pieniądze, inwestując je za pomocą programu mSaver Plus – najtańszego na rynku programu regularnego oszczędzania. Program mSaver, pozwala oszczędzać pieniądze „przy okazji” ich wydawania - po wybranych transakcjach bank sam odkłada część środków na rachunek oszczędnościowy klienta według jego preferencji. - mSaver Plus stanowi uzupełnienie tego rozwiązania. Dzięki niemu klienci zyskują dodatkowo możliwość pomnażania zgromadzonych środków – mówi Marcin Konkel, wicedyrektor Departamentu Produktów Inwestycyjnych i Oszczędnościowych w mBanku. Z punktu widzenia formalnego, mSaver Plus to grupowe ubezpieczenie na życie z ubezpieczeniowym funduszem kapitałowym. Za jego pośrednictwem wpłacane przez klientów pieniądze lokowane są w jednostki funduszy inwestycyjnych. Decyzję o tym, w które - klient podejmuje sam lub z pomocą ekspertów banku. Klient może wybrać pięć z piętnastu proponowanych przez bank funduszy lub postawić na jeden z czterech modelowych portfeli inwestycyjnych przygotowanych przez ekspertów mWealth Management (konserwatywny, stabilny, zrównoważony i agresywny). Stabilny zysk i najniższe na rynku koszty - Jak wynika z danych opublikowanych przez firmę Analizy Online, mSaver Plus jest obecnie najtańszym na rynku programem regularnego oszczędzania, przy założeniu pięcioletniego horyzontu inwestycji iuwzględniając sumę wszystkich opłat, w tym opłatę za wcześniejszą rezygnację z usługi w pierwszym roku korzystania z niej (analiza mBanku na podstawie informacji opublikowanych przez firmę Analizy Online) – mówi Marcin Konkel. Produkt na rynku wyróżniają także dobre i stabilne w czasie stopy zwrotu z modelowych portfeli, które dziś wybiera już 80 proc. klientów decydujących się na skorzystanie z tego produktu. W zależności od poziomu ryzyka związanego z inwestycją, w skali roku na koniec lutego wyniosły one 3,3 proc. dla portfela konserwatywnego, 14,2 proc. oraz 17,6 dla stabilnego wzrostu i zrównoważonego, a nawet 25 proc. dla portfela agresywnego (przy wynikach portfela benchmarkowego odpowiednio na poziomie 4 proc., 3,2 proc., 3,8 proc. oraz 4,7 proc.). Minimalna składka ubezpieczenia w programie mSaver Plus wynosi tylko 100 zł. Może być pobierana automatycznie z rachunku mSaver lub przelewana przez klienta z podstawowego konta (ROR).
Groupon zmienia się razem z polskim e-klientem
Relacja córki z ojcem – jak wpływa na dorosłe życie kobiety?
Na Święta Wielkanocne kolekcja świąteczna to tradycyjnie wiosenne: żółcie, zielenie oraz biel.
Sernik z musem truskawkowym dla Taty na dzień ojca
