Archiwum
2022 • 2021 • 2020 • 2019 • 2018 • 2017 • 2016 • 2015 • 2014 • 2013 • 2012 • 2011 • 2010 • 2009 • 2008 • 2007 • 2006 • 2005 • 2004 • 2003 • 2002 • 2001
2022- niedziela, 13 marca Święta takie, jak kochasz! Wielkanocne aranżacje stołu z Fyrklövern (Wystrój wnętrz)Informacja prasowa: Fyrklövern Marzec 2022 Święta takie, jak kochasz! Wielkanocne aranżacje stołu z Fyrklövern Wielkanoc to wyjątkowy czas, w którym cieszymy się pięknem długo wyczekiwanej […]
- wtorek, 8 marca Smaczny Dzień Kobiet – zaskocz ukochane kobiety już od rana! (8 marca, Dzień kobiet)8 marca to wyjątkowa data w polskim kalendarzu. Dzień Kobiet jest świętem, które niezależnie od okoliczności, zawsze obchodzone było z odpowiednimi honorami. I choć część […]
- piątek, 4 marca Gotowanie w męskim wydaniu – idealny prezent na Dzień Kobiet (Dzień kobiet)Informacja prasowa Grajewo, 4 marca 2022 r. Gotowanie w męskim wydaniu – idealny prezent na Dzień Kobiet Goździki i rajstopy przeszły już do historii. W […]
- czwartek, 17 lutego Tłusty czwartek – pomysły na pączki z twistem (Tłusty czwartek)Tłusty czwartek – pomysły na pączki z twistem Statystyki mówią, że w tłusty czwartek zjadamy około 100 milionów pączków! W przeliczeniu na osobę, daje to […]
- poniedziałek, 14 lutego WALENTYNKOWE STY(LOVE) PRZEKĄSKI (Walentynki)WALENTYNKOWE STY(LOVE) PRZEKĄSKI Mówi się… „przez żołądek do serca” i my się z tym zgadzamy naturalnie w stu procentach! 😉 Jak najlepiej okazać komuś miłość? […]
- niedziela, 13 lutego Czego konsumenci oczekują od słodyczy w okresie wielkanocnym? (słodycze, Wielkanoc)Czego konsumenci oczekują od słodyczy w okresie wielkanocnym? Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami. W tym wyjątkowym okresie konsumenci poszukują najwyżej jakości produktów spożywczych, które […]
- sobota, 12 lutego Walentynki 2022, Walentynkowy poradnik dla geeków (Walentynki)Walentynki 2022 Walentynkowy poradnik dla geeków Nowoczesne technologie mogą stać się tajną bronią na walentynki. Podpowiadamy jak z nich skorzystać, aby stworzyć romantyczny nastrój w […]
- piątek, 11 lutego Walentynkowy poradnik: jak wybrać idealną bieliznę na prezent? (Bielizna, Walentynki)Walentynkowy poradnik: jak wybrać idealną bieliznę na prezent? Wielu mężczyzn obdarowuje partnerki bielizną. Jeszcze więcej chciałoby to zrobić, ale nie wie, jak wybrać taką, która […]
- czwartek, 10 lutego Uwaga na internetowe oszustwa w Walentynki (Walentynki)Uwaga na internetowe oszustwa w Walentynki W ferworze zakupów łatwo może być o kosztowną pomyłkę, zwłaszcza gdy chodzi o prezent dla ukochanej osoby. W czasie […]
- środa, 9 lutego Walentynki w domu – jak wyczarować romantyczną atmosferę? (Walentynki w domu)Walentynki - święto zakochanych, które coraz częściej i chętniej celebrujemy również u nas w kraju. Wśród zakochanych jest coraz więcej osób, które z drugą połówką najlepiej czują się w domu. Jak przygotować wyjątkowy wieczór, który pozwoli poczuć magię walentynek? W załączonym tekście piszemy m.in.: - dlaczego warto zostać w domu 14 lutego? - 5 pomysłów na walentynki - co smacznego ugotować na walentynki?
- środa, 9 lutego Walentynki last minute – masaże dla dwojga to uczta dla ciała i zmysłów (Walentynki)Materiał prasowy Warszawa, 11 lutego 2022 r. Dla ciała i zmysłów – masaż dla dwojga nie tylko w Walentynki. Kwiaty, czekoladki, restauracja czy kino – […]
- piątek, 21 stycznia Słodki smak dzieciństwa – przepis na szarlotkę z bezą na Dzień Babci i Dziadka (Dzień Babci, Dzień Babci i Dziadka)Słodki smak dzieciństwa – przepis na szarlotkę z bezą na Dzień Babci i Dziadka Zapach pieczonych jabłek i rozpływające się w ustach kruche ciasto – […]
- niedziela, 9 stycznia Karnawałowe spotkania przy stole – Najpiękniejsze aranżacje z Fyrklövern! (Porcelana)Informacja prasowa: Fyrklövern Styczeń 2022 Karnawałowe spotkania przy stole Najpiękniejsze aranżacje z Fyrklövern! Tradycyjnie karnawał to czas spotkań z przyjaciółmi – i doskonały pretekst, by […]
- wtorek, 28 grudnia Postanowienia noworoczne dla rodziców. Co warto sobie obiecać? (Noworoczne)Informacja prasowa Warszawa, 29.12.2021 Postanowienia noworoczne dla rodziców. Co warto sobie obiecać? Początek nowego roku to zwykle czas podsumowań, ale też robienia planów na przyszłość. […]
- środa, 22 grudnia Wigilia – Bez jakich deserów nie wyobrażamy sobie Wigilii? (Desery, Wigilia)Rozmowy przy filiżance herbaty lub kawy czy otwieranie prezentów nie mogą obyć się bez towarzystwa słodkich specjałów. Na które z nich czekamy najbardziej? Według wyników badania przeprowadzonego w ramach kampanii „Słodka równowaga” ulubionym świątecznym deserem Polaków jest sernik (54,1%). Zaraz za nim uplasował się makowiec (52%), natomiast na trzecim miejscu znalazły się pierniczki (31,7%). Podczas wyboru dań mających znaleźć się na wigilijnym stole najważniejsza jest dla nas tradycja (66%) Układając jadłospis na ten szczególny wieczór zwracamy również uwagę na obecność dań kuchni regionalnej (14,5%) i przyzwyczajenia wyniesione z domu Na wybór dietetycznych dań podczas Wigilii decyduje się tylko 4,3% Polaków
- wtorek, 21 grudnia Noworoczne porządki w szafach (Meble)Noworoczne porządki w szafach Podobno od przybytku głowa nie boli… Czasami jednak nadmiar staje się prawdziwym problemem i powoduje bałagan. Zapanujemy nad nim wraz z […]
- poniedziałek, 20 grudnia Jak przygotować idealne nakrycie wigilijnego stołu? (Nakrycie wigilijne, Prasowanie)Jak przygotować idealne nakrycie wigilijnego stołu? Podczas wigilijnej kolacji stół musi prezentować się wyjątkowo. Idealny obrus, lśniąca zastawa, świąteczne dekoracje… Sprawdź, jak przygotować stół na […]
- poniedziałek, 20 grudnia Stół – świąteczne „centrum dowodzenia”. Niech zadzieje się na nim magia! (Stół)Może być mały, duży albo jeszcze większy. Zazwyczaj bywa prostokątny, choć na rynku występują też okrągłe, kwadratowe lub w kształcie elipsy. Jest niekwestionowanym bohaterem okresu świątecznego, który towarzyszy każdemu rodzinnemu spotkaniu. O kim, a właściwie o czym mowa? Oczywiście o stole! Podpowiadamy, jak zadbać o jego efektowną oraz nieskomplikowaną oprawę, która sprawdzi się zarówno podczas wigilijnej kolacji, jak i pozostałych świątecznych posiłków, a nawet w sylwestrową noc.
- niedziela, 19 grudnia Wesele zimą, czyli niepowtarzalny klimat i nastój (Wesele)Najwięcej wesel odbywa się w okresie wiosenno-jesiennym. Czy wesele zimą może być równie udane? Ta pora roku może okazać się nawet bardziej atrakcyjna. Cudowny, mroźny krajobraz, magiczna wręcz atmosfera i atrakcje dla gości, które Para Młoda może przygotować wyłącznie zimą.
- niedziela, 19 grudnia Czy istnieje złote rozwiązanie corocznych dylematów prezentowych? (Złoto, Złoto inwestycyjne)W tym roku – bardziej niż zwykle – podczas bożonarodzeniowych przygotowań będzie liczył się czas. Światowy kryzys związany z pandemią spowodował, że u części producentów napotkamy problemy z zamówieniem wybranych produktów. Dlatego warto poszukać podarunków, które zaskoczą naszych najbliższych. Oryginalny wygląd, prestiż, a także ochrona środków finansowych przed inflacją – czy dobrym pomysłem jest kupno sztabki lub monety wykonanej ze złota?
- czwartek, 16 grudnia 3 zasady zakupu świątecznych prezentów (Zakupy, Zakupy online)3 zasady zakupu świątecznych prezentów Przedświąteczne zakupowe szaleństwo wkracza w decydującą fazę. Przedsiębiorcy szykują się na rekordowe zyski, a konsumenci dokładają wszelkich starań, by wybrane […]
- środa, 15 grudnia Wigilia last minute, czyli jak przygotować się do świąt w zaledwie jeden dzień (Dostawy)Warszawa, 22 grudnia 2021 Wigilia last minute, czyli jak przygotować się do świąt w zaledwie jeden dzień Do świąt zostało dosłownie kilka dni, a na […]
- środa, 15 grudnia Ekspert: Koniec roku skłania nas do refleksji o sile czasu (Poradnik, Porady)Artykuł Ekspercki | WSB w Szczecinie Ekspert: Koniec roku skłania nas do refleksji o sile czasu 2021-12-15 Przed nami czas Świąt i koniec roku 2021. […]
- środa, 15 grudnia Ostatni dzwonek! Przygotuj wyjątkowe wypieki na świąteczny stół! (Przepisy kulinarne, Przepisy świąteczne)Warszawa, 22.12.2021 r. Ostatni dzwonek! Przygotuj wyjątkowe wypieki na świąteczny stół! Lada chwila święta! Przygotowania do tego wyjątkowego okresu weszły już w decydującą fazę, a […]
- środa, 15 grudnia Świąteczne potrawy w nowoczesnym wydaniu (świąteczne potrawy)Święta zbliżają się wielkimi krokami, a przygotowania do nich trwają już w najlepsze. Sprzątamy i dekorujemy mieszkania, kompletujemy prezenty, tworzymy listy zakupów i komponujemy wigilijne potrawy. Wszystko po to, by stworzyć niepowtarzalną atmosferę pełną smaków i zapachów, które nieodłącznie kojarzą nam się z Bożym Narodzeniem. Nasze kulinarne tradycje są piękne i należy je pielęgnować, jednak do swoich świątecznych dań warto dodać nutkę nowoczesności, która pozytywnie zaskoczy i przypadnie do gustu wszystkim zgromadzonym przy rodzinnym stole.
- środa, 15 grudnia Rybne specjały nie tylko na wigilię (Potrawy z ryb)Warszawa, grudzień 2021 Rybne specjały nie tylko na wigilię Dziś na polskim stole wigilijnym króluje karp. Jednak są osoby, którym ta ryba po prostu nie […]
- środa, 15 grudnia 15 grudnia – Międzynarodowy Dzień Herbaty (Dzień Herbaty, Herbata, Herbaty, Międzynarodowy Dzień Herbaty)Herbata towarzyszy nam niemal każdego dnia. Polacy uwielbiają ten napar w każdej odsłonie, zarówno na ciepło jak i mrożoną, w wersji owocowej oraz klasycznej. Herbata to nie tylko pyszny smak i wyjątkowy aromat, ale także wiele właściwości prozdrowotnych. Glovo podsumowało, jakie jej rodzaje wybieramy najczęściej oraz kiedy i gdzie zamawiamy herbatę najchętniej. Podpowiadamy także, jakie właściwości mają jej najpopularniejsze gatunki.
- wtorek, 14 grudnia Wspomnienia, to najlepsze co możesz podarować swojemu dziecku na święta (Wspomnienia)Wspomnienia, to najlepsze co możesz podarować swojemu dziecku na święta. 17 grudnia 2021 Informacja prasowa Święta to czas, w którym z każdej strony otaczają ludzi […]
- niedziela, 12 grudnia Pomysły na świąteczne przepisy z produktami dżemowymi (Świąteczne przepisy)Warszawa, 17 grudnia 2021 r. Pomysły na świąteczne przepisy z produktami dżemowymi Herbapol Wraz z nadchodzącymi Świętami Bożego Narodzenia i towarzyszącymi im rozmowami na temat […]
- wtorek, 7 grudnia Jak poprzez zabawę zaangażować malucha w świąteczne przygotowania. Magiczne święta z Gerber (Żywienie, Żywienie dzieci, Żywienie dziecka)Informacja prasowa Warszawa, 08.12.2021 Magiczne święta z Gerber Bez wątpienia święta to wyjątkowy i niepowtarzalny czas. Wspólne chwile z rodziną, pyszne potrawy, choinka, prezenty – […]
- wtorek, 7 grudnia Wyczekuj Świąt tak, jak lubisz – kilka słów o tym, dlaczego warto mieć (własny) kalendarz adwentowy (Kalendarz adwentowy)Wyczekuj Świąt tak, jak lubisz – kilka słów o tym, dlaczego warto mieć (własny) kalendarz adwentowy Święta Bożego Narodzenia należą do najbardziej wyczekiwanych chwil w […]
- wtorek, 7 grudnia Przygotowania świąteczne bez zadyszki (Przygotowania świąteczne)3, 2, 1, start! Już od pierwszych dni grudnia rozpoczyna się prawdziwy maraton świąteczny – w pracy chcemy zakończyć wszystko przed końcem roku, w domu – zdążyć z prezentami, dekoracjami, choinką i potrawami na kolację wigilijną. I często się to udaje, jednak koszty są niezwykle wysokie – na święta jesteśmy zmęczeni i sfrustrowani. Czy można inaczej, ale bez rezygnowania z tradycji? Oczywiście, wystarczy podejść do tego „z głową”!
- wtorek, 7 grudnia 6 kroków, aby święta były faktycznie ZDROWE i spokojne (dieta)INFORMACJA PRASOWA Warszawa, 7 grudnia 2021 r. 6 kroków, aby święta były faktycznie ZDROWE i spokojne – komentarz ekspercki Agnieszki Piskały – Topczewskiej, dietetyka, eksperta […]
- poniedziałek, 6 grudnia Świąteczne przygotowania bez bólu kręgosłupa (Ból, Sprzątanie)Materiał prasowy Warszawa, 8 grudnia 2021 r. Świąteczne przygotowania bez bólu kręgosłupa Lista przedświątecznych zadań jest najczęściej wypełniona po brzegi: poszukiwanie prezentów, sprzątanie, zakupy, bieganie […]
- poniedziałek, 6 grudnia Prezent dla faceta – 5 zasad kupowania prezentów dla mężczyzn. Pamiętasz o nich? (Porady, Prezent dla mężczyzny, Prezenty)Badanie „Świąteczny prezentowy savoir vivre według Polaków” wskazało, że aż 87% z nas ma zwyczaj obdarowywać swoich bliskich w święta. Inspiracji szukamy w social mediach (19%) lub zbieramy pomysły przez cały rok (18%). Zdarza nam się jednak kupować je na ostatni moment. Nie jest to złe rozwiązanie, o ile prezenty są trafione. Może to stanowić wyzwanie zwłaszcza dla kobiet, które pragną podarować swoim mężczyznom coś wyjątkowego. Dziś podpowiadamy, o jakich zasadach należy pamiętać podczas szukania prezentu dla swojej drugiej połówki. Znasz je?
- niedziela, 5 grudnia Wyjątkowe propozycje prezentowe pod choinkę (Prezenty, prezenty świąteczne)Wyjątkowe propozycje prezentowe pod choinkę od NOBO! 06 grudnia 2021 Informacja prasowa Szukacie wyjątkowego i funkcjonalnego prezentu na Boże Narodzenie dla najbliższych? W asortymencie NOBO […]
- sobota, 4 grudnia Kreatywne i przepyszne oczekiwanie na święta (Przepisy świąteczne)Kreatywne i przepyszne oczekiwanie na święta Chyba wszyscy kochamy święta Bożego Narodzenia. Dlatego chcemy, by ich magia zagościła w naszych domach na długo przed wigilią. […]
- czwartek, 2 grudnia Mikołajkowe upominki z Salonów Agata – top 3 wybory na zimowe wieczory (Meble, Prezenty, prezenty świąteczne)12/02/21 Mikołajkowe upominki z Salonów Agata – top 3 wybory na zimowe wieczory Mimo, że już od dawna nie piszemy listów do Mikołaja i nie […]
- środa, 1 grudnia Pomysł na prezent dla dziecka – Co podarować na gwiazdkę, aby spełnić dziecięce marzenia? (Prezenty)Co podarować na gwiazdkę, aby spełnić dziecięce marzenia? Powoli nadchodzi ten piękny okres – święta Bożego Narodzenia. Wiąże się on z czasem spędzonym wśród bliskich, […]
- środa, 1 grudnia Wykwintne śledzie na Wigilię i święta (Przepisy świąteczne, Przepisy wigilijne)INFORMACJA PRASOWA Warszawa, 3 grudnia 2021 r. Wykwintne śledzie na Wigilię i święta – doskonałe przepisy od marki Appe¬tita Wszystkim dobrze znany jest tradycyjny śledź […]
- środa, 1 grudnia „Cofnąć czas, czyli świąteczne spotkania” Serial podcastowy z plejadą gwiazd na Mikołajki od Coca-Cola (Reklama)Informacja prasowa Warszawa, 06.12.2021 „Cofnąć czas, czyli świąteczne spotkania” Serial podcastowy z plejadą gwiazd na Mikołajki od Coca-Cola 6 grudnia Coca-Cola zaprasza wszystkich na opowieść […]
- wtorek, 23 listopada Rozpoczęcie sezonu świątecznego w Krakowie (Kraków, Święta)Informacja prasowa 23 LISTOPADA 2021 Magia Świąt w Krakowie! JEST TAKI CZAS W ROKU, KIEDY DZIEJE SIĘ MAGIA. JEST KOLOROWO I PRZYJEMNIE GWARNO, A W […]
- poniedziałek, 22 listopada Polskie słodycze na polskie święta (Polskie słodycze, słodycze)Warszawa, 22 listopada 2021 r. Słodycze od polskich marek z ponad 100 letnią tradycją to idealny wybór na święta. Aniołki z marcepanem od Goplany, Śliwka […]
- czwartek, 18 listopada Magia Świąt zaklęta w porcelanie? Zaproś do stołu zastawy Fyrklövern! (Porcelana, Zastawy)Informacja prasowa: Fyrklövern Listopad 2021 Magia Świąt zaklęta w porcelanie? Zaproś do stołu zastawy Fyrklövern! Wigilijny stół to z całą pewnością nie tylko pięknie zastawiony […]
- czwartek, 11 listopada Jak manipulują nami reklamy? 3 największe pułapki (Kryptoreklamy, Reklama)Jak manipulują nami reklamy? 3 największe pułapki Informacja prasowa O kryptoreklamie, przekazie podprogowym, nieczystych praktykach, jakich podejmują się producenci, powiązaniach Jamesa Bonda z majonezem i […]
- środa, 10 listopada Zakalec – prawdziwa zmora świątecznych wypieków. Jak go uniknąć? (Ciasta)Zakalec – prawdziwa zmora świątecznych wypieków. Jak go uniknąć? Nie ma świąt bez tradycyjnych, aromatycznych i pysznych wypieków. To one umilają nam czas przy rodzinnym […]
- wtorek, 9 listopada Przed konsumentami zakupowe szaleństwo. Jak obronić się w nim przed oszustami? (Black Friday, Boże Narodzenie, Dropshipping, Mikołajki, Poświąteczne wyprzedaże)Informacja prasowa Przed konsumentami zakupowe szaleństwo. Jak obronić się w nim przed oszustami? Nadchodzi handlowy maraton: Black Friday, Mikołajki, Boże Narodzenie i poświąteczne wyprzedaże. Z […]
- niedziela, 7 listopada Świąteczne wypieki – tradycyjnie i bezglutenowo (Świąteczne wypieki)Świąteczne wypieki – tradycyjnie i bezglutenowo Święta Bożego Narodzenia większość z nas kojarzy z suto zastawionym stołem, łakociami i pięknie pachnącymi domowymi wypiekami. Ciasta z […]
- środa, 3 listopada Gdy skandynawski design spotyka się z bożonarodzeniową tradycją – Niezapomniane Święta – CHRISTMAS MEMORIES (Dekoracja, dekoracja domu, dekoracje, Dekoracje świąteczne)Na tyle klasyczna, by poruszyć nostalgiczną stronę duszy i na tyle nowoczesna, by zainspirować tradycje świąteczne nowych pokoleń. Kolekcja CHRISTMAS MEMORIES marki Fyrklövern szepcze o tęsknocie za tym najbardziej bajkowym czasem, o cieple i bezpieczeństwie. To magia zimy i świąt zaklęta w porcelanie. Unikalne wzory kolekcji CHRISTMAS MEMORIES są dziełem projektantki Lindy Svedal Walsøe, założycielki firmy Wik & Walsøe, która na co dzień czerpie z piękna i wyjątkowości kultury nordyckiej. Inspiracją do powstania kolekcji CHRISTMAS MEMORIES była nostalgia za beztroskim czasem dzieciństwa, kiedy wszystko było proste i możliwe, a Święta Bożego Narodzenia wypełniały serca poczuciem miłości i bezpieczeństwa. Śnieżną biel zdobi delikatna i tradycyjna obwódka, na którą składa się wiele elementów – w tym gwiazdki wykończone 24-karatowym złotem. Tradycyjną świąteczną grę kolorów uzupełnia królewska czerwień pod postacią serduszek symbolizujących to, co najważniejsze przy każdym stole o każdej porze roku – miłość. Kolekcja CHRISTMAS MEMORIES wykonana została z "białego złota", czyli porcelany kostnej. Jest ona wyjątkowo solidna, trwała (można ją myć w zmywarce, wybierając odpowiednio delikatny program), ma kolor i blask dające wrażenie miękkości.
- środa, 3 listopada Światowy Dzień Telewizji. Polacy ją kochają. Co najchętniej oglądamy i czym kierujemy się przy zakupie telewizora? (Światowy Dzień Telewizji)W niedzielę, 21 listopada przypada Światowy Dzień Telewizji, ustanowiony 25 lat temu przez Zgromadzenie Ogólne ONZ. Dziś telewizja jest bez wątpienia symbolem kultury masowej, ma znaczący wpływ zarówno na nasze życie, jak i zachodzące w społeczeństwie zmiany. Wyniki badania przeprowadzonego na zlecenie TP Vision, właściciela marki Philips TV & Sound, wykazały, że korzystając z odbiorników wciąż jednak najczęściej sięgamy po tradycyjną telewizję, mimo że nowoczesne telewizory oferują dużo więcej możliwości.
- wtorek, 2 listopada Dobrze przyprawiona historia bigosu (Przepisy kulinarne, Przepisy świąteczne)Bigos jest fascynujący nie tylko kulinarnie, ma także swoją bardzo ciekawą historię. Zaczyna się ona od samej nazwy, która najprawdopodobniej wyewoluowała ze staropolskiego słowa bigosować, oznaczającego ostrą bitkę zakończoną porąbaniem (dosłownie!) przeciwnika.
- poniedziałek, 1 listopada Kolejna edycja świątecznej współpracy marki Wawel i Fundacji „Wawel z Rodziną” (Aktualności)Kolejna edycja świątecznej współpracy marki Wawel i Fundacji „Wawel z Rodziną” z frisco.pl Święta Bożego Narodzenia zbliżają się coraz większymi krokami. To oznacza, że po […]
- czwartek, 28 października „Strofy Pamięci” w wykonaniu znanych i lubianych polskich aktorów (Wiersze, Wszystkich Świętych)28 listopada podczas Konferencji Społecznego Komitetu Opieki nad Starymi Powązkami im. Jerzego Waldorffa, będzie miała swoją premierę płyta cegiełka na rzecz ratowania Starych Powązek, zatytułowana […]
- środa, 27 października Halloween – propozycje na szybkie i smaczne finger food (Halloween)Informacja prasowa Halloween – propozycje na szybkie i smaczne finger food Masz w planach na ostatni weekend października organizację przebieranej imprezy lub zaproszenie do znajomych […]
- czwartek, 21 października Halloween w stylu glamour z Fyrklövern Spraw, by było strasznie… pięknie! (Halloween)Jak zaaranżować stół na przyjęcie z okazji tego wyjątkowego święta ? Pomarańczowe odcienie, dynie, pająki i nietoperze – to właśnie one są kojarzone najmocniej z dekoracjami na Halloween. Jednak urządzając przyjęcie czy spotkanie z przyjaciółmi z okazji tego wyjątkowego święta, nie warto się ograniczać do tak oczywistych wyborów. Znakomitym pomysłem będzie Halloween w stylu glamour! W takiej aranżacji, nieodzowne będą akcenty w odcieni klasycznej czerni i metali szlachetnych, olśniewający blask i wszechogarniające wrażenie strrrrrasznego luksusu. Ręcznie zdobiony serwis VICTORIA od Fyrklövern to niewątpliwie gwiazda każdej stylowej i eleganckiej halloweenowej aranżacji.
- sobota, 16 października Światowy Dzień Żywności 2021: Wszystko zaczyna się od zbyt dużych zakupów (Dzień Żywności, Światowy Dzień Żywności)Idea less waste, a także zrównoważone podejście do zakupów i gospodarowania produktami spożywczymi są coraz częściej spotykane w polskich domach, mimo tego w każdej sekundzie pozbywamy się 150 kg jedzenia. Na świecie nie jest lepiej – co roku na całej Ziemi marnuje się aż 931 mln ton żywności, z czego 61% w gospodarstwach domowych. To oznacza, że każdy z nas może mieć wpływ na sytuację. Obchodzony 16 października Światowy Dzień Żywności to doskonała okazja do przypomnienia, co możemy zrobić, aby ograniczyć ilość wyrzucanych produktów spożywczych oraz znacząco ograniczyć wydatki na jedzenie. Okazuje się, że to prostsze niż można sądzić. Podpowiadamy, co zrobić, aby ograniczyć marnotrawstwo żywności w domu: w jaki sposób planować zakupy, jak wykorzystywać posiadane składniki spożywcze (i że nie wszystko, co jest po terminie, jest niezdatne to spożycia), i jak z resztek można wyczarować naprawdę smaczne potrawy.
- czwartek, 7 października Dzień Owsianki – Rozgrzewająca owsianka – top 3 przepisy na Dzień Owsianki (Dzień Owsianki, Owsianka)Jej rekordowa porcja ważyła 1 814 kilogramy i została przygotowana w 2018 roku przez Polaków z ponad 200 litrów mleka. Choć jej przyrządzenie jest niezwykle proste, to doskonały sposób na pożywne śniadanie. Owsianka, bo o niej mowa, już 10 października obchodzi swoje święto. Jak ją przygotować, żeby dodatkowo rozgrzała nas podczas chłodnych jesiennych dni?
- poniedziałek, 4 października 4 października Światowy Dzień Zwierząt – Z myślą o zdrowiu naszych czworonożnych przyjaciół (Światowy Dzień Zwierząt)Z myślą o zdrowiu naszych czworonożnych przyjaciół Obchodzony corocznie 4 października Światowy Dzień Zwierząt to czas, kiedy szczególną uwagę kierujemy w stronę naszych czworonożnych przyjaciół. […]
- piątek, 1 października Dzień Zrównoważonego Piękna – Fryzjerzy Davines mogą zasadzić drzewo w Twoim imieniu (Dzień Zrównoważonego Piękna)Drzewko do drzewka i będzie las. Społeczność fryzjerów Davines już 3 października zamieni nożyczki na kostury, by znaleźć dom dla młodych drzewek. W ten sposób będzie świętować edycję kampanii Dzień Zrównoważonego Piękna. Dzięki Tobie fryzjerzy mogą pobić kolejny rekord
- środa, 29 września Międzynarodowy Dzień Kawy. Dziś Międzynarodowy Dzień Kawy. Jakimi kawoszami są Polacy? (Międzynarodowy Dzień Kawy)Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Kawy. Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez kubka kawy. To nie tylko pyszny smak palonych ziaren, ale także swego rodzaju rytuał rozpoczynający poranek lub dodający energii popołudniowy przysmak. Coraz częściej decydujemy się także na kawę w dostawie wprost z ulubionej kawiarni. Jaką kawę najchętniej wybierają Polacy? O jakich porach dnia zamawiamy ją najczęściej? Jakimi kawoszami są Polacy na tle innych państw europejskich? Odpowiedź znajdziecie poniżej!
- wtorek, 21 września Dzień Kapsla – Sentymentalna podróż do czasów dzieciństwa z Oranżadą Hellena (Dzień Kapsla)Dziś obchodzimy Dzień Kapsla, w związku z tym zabieramy Państwa w sentymentalną podróż do czasów dzieciństwa. Wyprawę proponujemy z Oranżadą Hellena, która gwarantuje doskonałą zabawę z kapslami.
- sobota, 10 lipca Regionalne desery – Wycieczki po Polsce szlakiem regionalnych deserów (Desery, Regionalne, Regionalne desery)Wycieczki po Polsce szlakiem regionalnych deserów Podróżując po Polsce w te wakacje, oprócz odkrywania nowych miejsc i malowniczych krajobrazów, warto poznać bogactwo regionalnych smaków. Jabłuszka […]
- wtorek, 8 czerwca W kuchni tata mistrzem świata! Przepis 2 w 1 na Dzień Ojca, czyli obiad i deser w tym samym czasie (Dzień ojca, Ratatouille)Informacja prasowa Vorwerk Polska W kuchni tata mistrzem świata! Przepis 2 w 1 na Dzień Ojca, czyli obiad i deser w tym samym czasie Mówi […]
- poniedziałek, 31 maja Najlepszy prezent dla dziecka? Tabliczka złota! (Inwestycje, Pierwsza Komunia Święta, Prezenty)Maria Strużkiewicz [email protected] przez itbccommunication.onmicrosoft.com Załączniki09:58 (2 godziny temu) do W tym roku przełom maja i czerwca to prawdziwy dziecięcy sezon prezentowy – Pierwsze Komunie Święte, Dzień Dziecka i uroczystości zakończenia roku szkolnego. Wszystkie z tych okazji mogą być doskonałym pretekstem do ofiarowania dziecku podarunku. Najlepiej tego wartościowego – a czy jest coś bardziej wartościowego niż złoto? Medalik, rower, laptop czy pieniądze? Przed takim dylematem stają w maju rodzice i chrzestni dzieci przystępujących do sakramentu Pierwszej Komunii Świętej. Niestety, jak pokazuje praktyka, większość tych prezentów z czasem traci swoją wartość. Co innego złoto – tabliczka tego metalu podarowana dziecku na Pierwszą Komunię, w dniu jego 18. urodzin może być warta nawet kilka razy więcej. Jeśli jesteśmy przywiązani do tradycji, możemy też zdecydować się na złotą monetę z motywem religijnym, takim jak np. wizerunek Jana Pawła II. Wartość takich podarunków będzie cały czas rosła, a to może być pretekstem do rozpoczęcia z dzieckiem dyskusji na temat oszczędzania i inwestowania.
- wtorek, 25 maja Co roku przed Dniem Mamy głowimy się nad prezentem, Jak zaskoczyć mamę? Przygotuj jej obiad! (Dzień Mamy, Dzień matki, Przystawki)Informacja prasowa Grajewo, 25 maja 2021 Jak zaskoczyć mamę? Przygotuj jej obiad! Co roku przed Dniem Mamy głowimy się nad prezentem. Szukamy perfum, biżuterii, torebek […]
- niedziela, 23 maja Mama, mamusia, mamunia – Mama to jest bohaterka, chętnie schrupie dziś wafelka (Dzień matki, Wafle, Życzenia)Każda mama to superbohaterka. Choć w życiu zdarzają się trudne sytuacje, ona zawsze jest na posterunku, aby pomóc, wysłuchać i pocieszyć dobrym słowem, przegonić pochmurny nastrój w tylko jej znany, słodki sposób. Rodzinne wafle Familijne doskonale o tym wiedząJ
- czwartek, 20 maja Dzień Mamy 2021 – zakupowe preferencje Polaków (Dzień Mamy, Dzień matki)Około 13 milionów Polek już za kilka dni będzie obchodzić swoje święto. Dzień Matki w większości krajów na świecie wypada w drugą niedzielę maja, ale w Polsce obchodzimy go 26 dnia tego miesiąca. Według badania AdColony przygotowanego dla Mobiem – „Dzień Matki – zakupowe preferencje” – ponad 6 na 10 respondentów przyznało, że regularnie kupuje prezenty z tej okazji i w tym roku również to zrobi. Blisko 70 proc. Polaków do zakupu użyje telefonu. Jakie upominki wybiorą na Dzień Mamy? Czym się będą kierować przy szukaniu prezentu? Zrobią zakupy stacjonarnie czy może zamówią produkty online?
- wtorek, 18 maja Międzynarodowy Dzień Herbaty – Uroczyste Five o’clock – herbaciane inspiracje (Dzień Herbaty, Herbata)Już jutro Międzynarodowy Dzień Herbaty! To święto, które ma zwrócić uwagę na ekonomiczne i kulturowe aspekty działania przemysłu herbacianego. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by poza zastanowieniem się nad tym skąd pochodzi zawartość naszej porannej filiżanki, świętować ten dzień przygotowując herbatę w nieco bardziej wyszukany sposób.
- sobota, 1 maja Pierwsze drzewa pokrywają się kwieciem, w ogródkach i w parkach robi się kolorowo, bociany zasiedlają gniazda, a lasy zaczynają tętnić życiem – 10 pomysłów na majówkę bliżej natury. (Majówka, Weekend majowy)W tym roku wyjątkowo długo czekaliśmy na wiosnę, ale wreszcie jest! Pierwsze drzewa pokrywają się kwieciem, w ogródkach i w parkach robi się kolorowo, bociany zasiedlają gniazda, a lasy zaczynają tętnić życiem. Jak zainteresować dzieci tym corocznym cudem odradzania się przyrody? Zapraszamy do zapoznania się z garścią pomysłów na majówkę z maluchem na łonie natury przygotowaną przez przyrodnika i filmowca - Marcina Kostrzyńskiego, autora cyklu "Marcin z Lasu" i eksperta Dzień Dobry TVN.
- wtorek, 27 kwietnia Majówka za pasem – wystartował narodowy rytuał grillowania, pikników, wycieczek za miasto – wszędzie, byleby z dala od zgiełku miasta i blisko natury. Majówka za miastem – co warto mieć w koszyku (Majówka)Pierwsze ciepłe weekendy roku sprzyjają wypoczynkowi na świeżym powietrzu. Wiedzeni naturalną potrzebą łapania po zimie każdych promieni wiosennego słońca często spędzamy całe dnie poza domem, organizując ku własnej i innych uciesze, różne formy aktywności, w tym spożywanie posiłków. Na jakie produkty postawić, by stworzyć cały wachlarz smacznych i zdrowych przekąsek, gdy głód złapie z dala od domu?
- czwartek, 22 kwietnia Międzynarodowy Dzień Ziemi. Przywróćmy naszą Ziemię (Dzień Ziemi)Zgromadzenie Ogólne Organizacji Narodów Zjednoczonych na mocy rezolucji przyjętej w 2009 roku ustanowiło 22 kwietnia Międzynarodowym Dniem Ziemi (International Mother Earth Day). Temat przewodni Dnia Ziemi 2021 to „Przywróćmy naszą Ziemię” (Restore Our Earth). Koncentruje się on przede wszystkim na naturalnych procesach, a w tym kontekście promocji zielonych technologii i innowacyjnego myślenia, prowadzących do przywrócenia światowych ekosystemów, a przez to przyczynieniu się do walki z postępującym zmianami klimatu.
- czwartek, 22 kwietnia Światowy Dzień Ziemi, 22 kwietnia – jak dbać o planetę nie tylko od święta? 12 wskazówek od Marcina Kostrzyńskiego (Światowy Dzień Ziemi)Dzień Ziemi to wydarzenie obowiązkowe w kalendarzu każdego miłośnika przyrody. Jest to idealny moment w roku na podkreślenie znaczenia wspólnego dbania o naszą planetę i promowanie postaw proekologicznych. To także dobry czas na zastanowienie czy nasze codzienne nawyki są przyjazne dla środowiska i co możemy w nich poprawić. Zapraszam do zapoznania się informacjami o Dniu Ziemi, a także z wypowiedzią i poradami co możemy zrobić, aby codziennie przyczyniać się do poprawy stanu środowiska naturalnego przygotowanymi przez przyrodnika i filmowca - Marcina Kostrzyńskiego, autora cyklu "Marcin z Lasu" i eksperta Dzień Dobry TVN.
- środa, 21 kwietnia 22 kwietnia – Dzień Ziemi. Dieta dla zdrowia i dla planety – z poradami dietetyczki klinicznej dr Hanny Stolińskiej (Dzień Ziemi)Fakty mówią same za siebie, aż 1/3 jedzenia jest marnowane globalnie. Przewiduje się, że przed rokiem 2030 marnotrawiona ilość jedzenia wzrośnie o kolejne 30%. Niewykorzystana żywność to również marnotrawstwo zasobów naturalnych, w tym zapasu wody, ziemi, energii, które są niezbędne do produkcji. Organizacja Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) szacuje, że problem marnowania żywności odpowiada także w dużym stopniu za wzrost emisji gazów cieplarnianych. Jednocześnie, około 820 milionów ludzi na świecie doświadczyło głodu w 2019 roku. 144 miliony dzieci ma zahamowany wzrost z powodu chronicznego niedożywienia. 47 milionów dzieci jest wycieńczonych głodem, a sytuację może dodatkowo pogorszyć trwająca wciąż pandemia. Według danych, gdyby do ilości osób dotkniętych klęską głodu dodano tych, którzy żyją bez bezpieczeństwa żywnościowego, to okazałoby się, że ponad 2 miliardy ludzi nie ma regularnego dostępu do zdrowego, pożywnego jedzenia w wystarczającej ilości (8% mieszka w Ameryce Północnej i Europie). Równocześnie aż 600 milionów ludzi klasyfikuje się jako otyłych, a kolejne 2 miliardy osób ma nadwagę.
- niedziela, 11 kwietnia Wielkanoc w handlu tradycyjnym. Badanie danych M/platform dla segmentu handlu tradycyjnego (Badania, Handel, Koronawirus, Wielkanoc)Podobnie jak w latach ubiegłych, w tygodniu poprzedzającym Wielkanoc w naszych koszykach zakupowych tradycyjnie pojawiło się znacznie więcej produktów spożywczych wykorzystywanych do przygotowania potraw świątecznych. Z uwagi na bardzo duże zapasy, jakie zgromadziliśmy od początku lockdown’u do Wielkanocy w roku ubiegłym, porównanie rok do roku pokazuje, iż w tym roku kategorie „wielkanocne” odnotowały niższe sprzedaże niż rok wcześniej. Kupiliśmy jednak wyraźnie więcej wielkanocnych akcesoriów, jak wynika z najnowszego badania danych M/platform dla segmentu tradycyjnego. (...)
- wtorek, 30 marca 3 wyjątkowe sosy do jaj i wędlin na Wielkanoc – Nie tylko z majonezem – Sosy na Wielkanoc. Dodatki do jaj i wędlin (Sosy, Sosy na Wielkanoc, Wielkanoc)To już naprawdę ostatnia prosta do tegorocznych świąt! Przygotowania trwają, lista zakupów spożywczych z brakującymi produktami się tworzy. Teraz jest właśnie moment, by w wielkanocnym menu, oprócz klasycznego majonezu i chrzanu, zagościły jeszcze ciekawe sosy i dipy do jajek, wędlin czy pasztetów.
- wtorek, 30 marca Tradycyjne desery świąteczne – czego nie może zabraknąć na wielkanocnym stole (Desery, Święta Wielkanocne, Wielkanoc)Większość z nas nie wyobraża sobie Świąt bez własnoręcznie przygotowywanych domowych wypieków. Klasyczne desery, takie jak sernik, babka czy pascha, wpisane są w polskie tradycje wielkanocne i sprawiają, że spędzanie czasu w rodzinnym gronie staje się jeszcze przyjemniejsze i bardzo smaczne. Poniżej prezentujemy kilka przepisów, które z pewnością przypadną do gustu naszym najbliższym.
- wtorek, 30 marca Wielkanocna tradycja z twistem: Sernik podwójnie chałwowy, Tarta z sezamową nutą oraz Mazurek chałwowy (Przepisy na wielkanoc, Wielkanoc, Wielkanocne tradycje)Święta Wielkanocne już za pasem. W wielu polskich domach od kilku dni zaobserwować możemy przedświąteczną gorączkę, a w powietrzu unosi się już zapach wypieków. Tradycyjne słodkości, które każdego roku trafiają na nasze stoły, warto jednak wzbogacić nutką nowoczesności, które nada im oryginalnego smaku i wyjątkowego charakteru. Jak to zrobić? To naprawdę proste!
- wtorek, 30 marca Przepisy na niskobiałkowe potrawy wielkanocne – Bomba białkowa na świątecznym stole – jak uchronić przed nią nasze nerki (Choroba nerek, dieta, Potrawy niskobiałkowe, Przepisy wielkanocne, Wielkanoc)Jajka, majonez, wędliny, biała kiełbasa i na koniec sernik. Wielu z nas nie potrafi sobie wyobrazić Świąt Wielkiejnocy bez takiego zestawu. Niestety kurczowe trzymanie się tradycji może być bardzo groźne dla blisko 4,5 miliona Polaków zmagających się z przewlekłą chorobą nerek. Wraz z dietetyk dr Hanną Stolińską przygotowaliśmy zestaw porad na ten czas dla osób chorych na to schorzenie.
- poniedziałek, 29 marca Co na wielkanocnym stole w szlacheckim dworze? Staropolska Wielkanoc: Jak ucztowano w szlacheckim dworze? (Wielkanoc, Wielkanocne zwyczaje)Należąca do grona najbardziej radosnych dni w roku Wielkanoc łączy w sobie zarówno przepełniony nadzieją aspekt religijny, jak i optymizm związany z początkiem wiosny. Biorąc pod uwagę charakterystyczne dla tego dnia wystawne biesiadowanie, warto przyjrzeć się bliżej zwyczajom polskiej szlachty, którzy sztukę biesiady doprowadzili do perfekcji. O tym, że polscy szlachcice nie mieli sobie równych, jeśli chodzi o ucztowanie, przeczytać można nawet w polskiej epopei narodowej.
- poniedziałek, 29 marca Coraz drożej w sklepach spożywczych. Za grupę najtańszych produktów trzeba dziś zapłacić o ponad 8% więcej niż przed rokiem (Badania, ceny, E-commerce)Do Świąt Wielkanocnych pozostało tylko kilka dni. Przed nami ostatnie, niezbędne zakupy, choć zapobiegliwi a zwłaszcza ci, którzy zamawiają żywność online, zapewne mają je już za sobą. Niezależnie od tego, czy zakupy spożywcze robimy w sklepach stacjonarnych czy internetowych, wygląda na to, że w tym roku na świąteczne sprawunki przyjdzie nam wydać więcej niż przed rokiem.
- piątek, 26 marca Wielkanocny pojedynek: żurek, czy barszcz biały? (Zupy)Wielkanoc to czas, który kojarzy nam się z rodzinnym biesiadowaniem. I odwiecznym sporem o zupę, królującą na wielkanocnym stole. Kraj jest podzielony - w niektórych regionach to barszcz uważany jest za właściwy wybór, w innych jako tradycyjną zupę wielkanocną serwuje się żurek. Oba dania charakteryzuje oryginalny, aromatyczny smak, zwłaszcza, jeśli użyjemy do ich przygotowania smacznych, lokalnych produktów.
- środa, 24 marca Mazurki, babki, jajka i kolorowe pisanki to synonim nadchodzących dni – Wielkanoc w nowoczesnym stylu, czyli jak przygotować nieco lżejsze święta bez wychodzenia z domu (Wielkanoc)Święta wielkanocne są przełomowym momentem każdej wiosny – to zwiastun słonecznej pogody, mieniących się na drzewach puchatych bazi i wybuchającej soczystą zielenią przyrody. Tegoroczne święta, spędzone wyłącznie w najbliższym gronie także mogą być wyjątkowe. Mazurki, babki, jajka i kolorowe pisanki to synonim nadchodzących dni. Choć Wielkanoc w tradycyjnym polskim wydaniu wymagają dużej dozy pracy (i kalorii!), przy zastosowaniu kilku prostych trików, można wyczarować menu w nieco zdrowszej wersji oraz zmienić ten czas w przyjemne dni, bez niepotrzebnego zmęczenia, godzin spędzonych w sklepowych kolejkach. Podpowiadamy także, ile Polacy zamierzają wydać na tegoroczne święta i co zrobić, by były bliższe natury.
- środa, 24 marca Zaproszenie na FESTIWAL MIŁOSIERDZIA – on-line – premiera filmu „Zobacz Anioła” – Festiwal Miłosierdzia – 2. edycja online 10-11.04.2021 (Festiwal Miłosierdzia, Festiwale, Kino Kijów)Zapraszamy na FESTIWAL MIŁOSIERDZIA – on-line – premiera filmu „Zobacz Anioła” w krakowskim Kinie Kijów online „Zobacz Anioła” – zapraszamy na premierę naszego filmu! W […]
- środa, 24 marca Międzynarodowy Dzień Sera, 27 marca – wszystko o serze – sprawdź, czego nie wiedziałeś o serze! (Międzynarodowy Dzień Sera, Sery)Ile litrów mleka potrzeba, by wyprodukować kilogram żółtego sera? W Tybecie można zjeść ser z mleka jaka, w Azji Środkowej – konia, w Nowej Zelandii – jelenia, a w Andach – alpaki i lamy. Na Bałkanach można skusić się na sery z mleka oślego. Który kraj produkuje najwięcej nabiału na świecie? Czy wiesz, że wytwarza się sery z mleka m.in. wielbłądów, alpak, osłów i koni? Z okazji Międzynarodowego Dnia Sera, który obchodzimy 27 marca, przedstawiamy najciekawsze fakty o produkcji sera.
- środa, 24 marca Świąteczne wypieki bez oleju palmowego (Dania gotowe, Masy do ciast)Przedstawiamy najnowszy świąteczny artykuł – świąteczne wypieki bez oleju palmowego
- wtorek, 23 marca Wielkanocna dekoracja stołu prosto z Twojego piekarnika (Ciasta, Przepisy wielkanocne, Wielkanocna dekoracja)Kolorowe jajeczka, ceramiczne i drewniane zające każdego roku zdobią wielkanocny stół w większości domów. Być może jednak tym razem nie będziemy mieć ani czasu albo też możliwości – ze względu na kolejne obostrzenia – by przemierzać galerie handlowe w poszukiwaniu świątecznych dekoracji. Mamy propozycje idealne dla minimalistów i fanów rozwiązań typu 2 w 1! Zapraszamy po przepisy na świąteczne wypieki, które z powodzeniem będą mogły stać się częścią dekoracji stołu podczas zbliżających się wielkimi krokami świąt. A wśród nich m.in. drożdżowy koszyczek wielkanocny wraz z instrukcją jego wyplatania.
- poniedziałek, 22 marca Słodka inicjatywa Green Caffè Nero (Kampanie społeczne)Święta Wielkanocne to czas, kiedy wszyscy chcemy być razem. To okres, w którym chcemy oderwać się od trudów dnia codziennego, cieszyć się nadejściem wiosny i wspaniałymi przysmakami wielkanocnymi.
- poniedziałek, 22 marca Święta wielkanocne? Czas wpuścić do mieszkania trochę wiosennego słońca, soczystej zieleni i rozbrykanych (Dekoracje świąteczne, Dekoracje wielkanocne, Święta Wielkanocne)Zbliżająca się Wielkanoc to znak, że najwyższy czas wpuścić do mieszkania trochę wiosennego słońca, soczystej zieleni i rozbrykanych (ceramicznych) zająców. Dekoracje w pastelowych odcieniach cieszą – zmęczone zimą – oko i podkreślają świąteczny nastrój. Jak je dobrać, na co postawić? Zapraszamy na przegląd najlepszych propozycji!
- poniedziałek, 22 marca Międzynarodowy Dzień Gofra 25 marca – gofry – sprawdź, jak przyrządzić je samodzielnie (Dzień Gofra)W najbliższy czwartek – 25 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Gofra. Przysmak ten, wywodzący się z Belgii, podbił już cały świat. W Polsce świeże gofry najczęściej można kupić w budkach ciągnących się wzdłuż deptaków charakterystycznych dla wakacyjnych kurortów, a także w objazdowych food truckach. Na pewno znajdziemy je też w regularnym menu każdej kawiarni czy cukierni. Jednak przy odrobinie wolnego czasu i chęci te pyszne, chrupiące i pulchne wafle możemy przyrządzić samodzielnie w domu.
- środa, 17 marca 20 marca, obchodzony jako Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa (Meatout Day) dlatego pora na: Turbot w roli głównej – ryba, której się nie oprzesz (Dzień Bez Mięsa, Ryby)Turbot bałtycki - Turbot jest nie tylko smaczny, ale także bardzo zdrowy. Jest skarbnicą łatwo przyswajalnego białka, kwasów omega-3 z rodziny nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) oraz licznych biopierwiastków. Zawiera cenne witaminy A, E, C i D oraz B12 (kobalaminę), której niedobór powoduje niedokrwistość. W turbocie znajdziemy także spore ilości żelaza, fosforu, potasu i magnezu. A jak przyrządzić turbota podpowiadają blogerzy.
- poniedziałek, 15 marca Słodycze na Wielkanoc od Goplany i Solidarności (słodycze, Wielkanoc)Specjalną ofertę wielkanocną uzupełniają najchętniej wybierane słodycze z oferty standardowej: ciastka Jeżyki, tabliczki Goplany, bitesy Tyci, żelki Akuku!, wafle Grześki, bakalie Jutrzenki. Warto zwrócić uwagę także na czekoladki Pistachio i Choco Choco.
- środa, 10 marca Imieniny Krystyny i Bożeny – Już niebawem! Czym uraczyć najbliższych? (Imieniny, Przepisy kulinarne, Sernik)W tym roku imieniny Bożeny i Krystyny wypadają w sobotę. Tego dnia warto zadbać o to, by na stole znalazło się coś wyjątkowego. Wiosna za pasem, więc można pokusić się o prosty, lekki a pyszny i efektowny...
- wtorek, 9 marca O wielkanocnym gotowaniu słów kilka – Mniej nie znaczy gorzej (Święta Wielkanocne, Tradycje, Wielkanoc)Choć dziczyznę zastąpiliśmy schabem i drobiem, a także coraz chętniej próbujemy potraw z innych kultur, to kultywujemy znaną nam tradycję. Na święta wielkanocne odgrzebujemy stare przepisy, sięgamy po znane smaki, przygotowujemy się do wielkiej uczty. A spis potraw co roku jakby się wydłużał
- poniedziałek, 8 marca Gdzie są nasze Patronki? – Bank BNP Paribas startuje z inicjatywą (Dzień kobiet, Patronki)You Can't Be What You Can't See mawiała amerykańska aktywistka na rzecz praw dziecka Marian Wright Edelman. W czasach szczególnie trudnych dla praw i wolności kobiet te słowa brzmią jeszcze mocniej. Młodzieży w Polsce, w tym zwłaszcza dziewczynkom, nadal brakuje inspirujących kobiecych autorytetów.
- poniedziałek, 1 marca Dzień kobiet, 8 marca – najpiękniejsze święto roku. Jak kreatywnie i nietuzinkowo spędzić ten dzień (8 marca, Dzień kobiet, Wiosna)Choć wielu twierdzi, że Dzień Kobiet to dzień jak każdy inny, to jest w nim jednak coś z magii. To również taki nieformalny start wiosny, zwiastujący słońce i cieplejsze dni – celebrujmy zatem kobiecość i słońce nie tylko 8 marca.
- poniedziałek, 1 marca Dzień Kobiet 2021 : pomysły na prezenty dla miłośniczek sportu (Święta)Wiosna tuż za rogiem, a wraz z nią zbliża się wyjątkowy dzień w roku – Dzień Kobiet
- wtorek, 16 lutego Szybki obiad – poznaj patent na kluski leniwe (Święta)Serowe, słodkie i do tego leniwe. Dlaczego? Nazwa nie jest przypadkowa – leniwe, bo ich wykonanie nie wymaga od nas wielkiego zaangażowania – robi się je z 3 składników, jak pierogi, ale dużo szybciej, bez długiego wałkowania, wykrawania, a przede wszystkim nadziewania i lepienia.
- niedziela, 14 lutego Walentynki w domu: romantycznie i bez presji (Święta)Przypomnijmy sobie, jak zazwyczaj wyglądają udane Walentynki w romantycznych filmach… Wystawna kolacja w modnej restauracji i wyjście do kina lub teatru, ewentualnie wyjazd do klimatycznej […]
- niedziela, 14 lutego Przepis na udane Walentynki (Święta)Informacja prasowa Grajewo, 11 lutego 2021 Przepis na udane Walentynki – nie może zabraknąć słodkości Co roku szukamy oryginalnych pomysłów na spędzenie walentynkowego wieczoru i […]
- niedziela, 14 lutego Kuchnia regionalna wraca do mody (Święta)Warszawa, 15 lutego 2021 r. Kuchnia regionalna wraca do mody Kuchnia lokalna znów zaczyna królować na naszych stołach. Na przestrzeni wieków oddziaływały na nią różne […]
- niedziela, 14 lutego Walentynki last minute – puszysty sernik walentynkowy z borówkami (Święta)Puszysty, walentynkowy sernik z aksamitną śmietankową masą, udekorowanymi uroczymi, własnoręcznie „namalowanymi” serduszkami, który podacie drugiej połówce do popołudniowej kawy, zmiękczy serce nawet najbardziej zagorzałego przeciwnika święta zakochanych!
- środa, 10 lutego Walentynki – Wraz z Appetitą rozkochaj się w… afrodyzjakach! (Święta)O namiętność trzeba dbać na co dzień, nie tylko od święta. To banalne zdanie, ale niesie za sobą dużo mądrości. W dzisiejszych czasach pędząc za karierą, wychowując dzieci czy rozwijając swoje pasje, zdarza się zapominać o codziennym pielęgnowaniu uczuć do partnera czy partnerki. Walentynki to doskonały moment, aby nadrobić zaległości i spędzić przyjemnie czas z ukochaną osobą tylko we dwoje.
- wtorek, 9 lutego Idealny ser do pizzy. Który będzie najlepszy? Dzień Pizzy (9.02) (Święta)Idealny ser do pizzy. Który będzie najlepszy? – Dzień Pizzy (9.02) Informacja prasowa Grajewo, 2 lutego 2021 Kto z nas nie lubi pizzy? To danie, […]
- poniedziałek, 8 lutego Międzynarodowy Dzień Pizzy, czyli ulubione święto kulinarne Polaków (Święta)Jakimi pizzaloverami jesteśmy? Dzięki swojej uniwersalności, pizza stała się doskonałym kompanem niemal każdej sportowej imprezy, domówki, czy romantycznego wieczoru. Dane Glovo pokazują, że niekwestionowaną królową pizz w dostawie jest Pepperoni. Równie chętnie wybieramy także Margheritę oraz Capriciosę, czyli klasyczną pizzę z szynką i pieczarkami. Tuż za podium uplasowała się pizza Prosciutto e rucola z włoską suszoną szynką i rukolą, a także hawajska, która wciąż budzi wiele kontrowersji wśród smakoszy włoskich przysmaków. Polacy chętniej wybierają lokalne pizzerie, niż te zrzeszone w przez globalne sieci - 56% zamówień pochodzi właśnie z pojedynczych lokali.
- poniedziałek, 8 lutego Pączki z serka homogenizowanego i mascarpone – koniecznie wypróbuj na Tłusty Czwartek (Święta)Informacja prasowa Grajewo, 9 lutego 2021 Pączki z serka homogenizowanego i mascarpone – koniecznie wypróbuj na Tłusty Czwartek Karnawał w Polsce – oprócz tańców i […]
- niedziela, 7 lutego Walentynkowa kolacja 2021 w wersji fit (Święta)W menu na wyjątkowe okazje nie może zabraknąć przystawki. W tej roli świetnie sprawdzą się domowej roboty focaccie z aromatycznym rozmarynem, ale w wersji z pełnoziarnistą mąką. Idealnym uzupełnieniem dla chrupiących chlebków we włoskim stylu będą lekkie pasty – klasyczny hummus, pasta z suszonych pomidorów albo z prażonego słonecznika, czy z pieczonej papryki i orzechów włoskich.
- piątek, 5 lutego Karnawałowe przekąski bez laktozy (Święta)Trwa radosny okres karnawału, który kojarzy się z zabawą, przebieraniem się w kolorowe stroje i zajadaniem słodkościami, takimi jak pączki czy faworki. Czego w tym okresie nie może zabraknąć na stole? Odpowiedź jest prosta – przekąsek! Co jednak zrobić, gdy ktoś z naszych domowników lub gości ma nietolerancję laktozy? Co przygotować, by wszyscy mogli cieszyć się karnawałowymi smakami?
- czwartek, 4 lutego Pączek na diecie – tłustoczwartkowe propozycje w lżejszej odsłonie (Święta)Informacja prasowa Vorwerk Polska spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp. k. Pączek na diecie – tłustoczwartkowe propozycje w lżejszej odsłonie Żadnemu łasuchowi ta data nie umknie […]
- wtorek, 2 lutego Douglas celebruje miłość z gwiazdami TOP MODEL (Święta)Douglas celebruje miłość z gwiazdami TOP MODEL! Warszawa, 02.02.2021: A może się spotkamy? – pod takim hasłem Douglas, lider rynku perfumerii, rusza z nową kampanią […]
- środa, 20 stycznia Złota Wiśnia i Śliwka Nałęczowska – dla najbliższych sercu (Święta)Warszawa, 20 stycznia 2021 r. Złota Wiśnia i Śliwka Nałęczowska – dla najbliższych sercu Początek roku obfituje w dni, sprzyjające słodkiemu świętowaniu i okazywaniu uczuć […]
- wtorek, 19 stycznia Wyjątkowy sernik z przepisu babci – niespodzianka na Dzień Babci i Dziadka (Święta)Informacja prasowa Grajewo, 19 stycznia 2021 Wyjątkowy sernik z przepisu babci „Uważasz, że jesteś sprytny? To przekonaj babcię, że nie jesteś głodny” – ten internetowy […]
- wtorek, 12 stycznia Ekologiczne postanowienia noworoczne (Święta)Ekologiczne postanowienia noworoczne Początek roku to czas, który sprzyja refleksjom nad swoimi działaniami oraz nowymi planami. Przedstawiamy więc noworoczne eko postanowienia, które warto wcielić w […]
- poniedziałek, 11 stycznia Odkryj na nowo kiełbasę krakowską i żywiecką (Święta)Polacy uwielbiają mięsne przysmaki. Kiełbasy, szynki i inne wędliny często goszczą na rodzimych stołach. Cenimy sobie w nich wysoką jakość i tradycyjny, domowy smak. Do […]
- poniedziałek, 11 stycznia Foxy pomaga z UNICEF w walce z koronawirusem (BIZNES, Problemy społeczne)W mijającym roku dzięki działaniom UNICEF udało się dostarczyć m.in. środki ochrony osobistej do 1,8 mln pracowników medycznych oraz 2,5 mln zestawów do testowania na obecność COVID-19 do 56 krajów na całym świecie.
- piątek, 8 stycznia Nowy Rok, stare postanowienia Polaków (BIZNES, Problemy społeczne)Nowy Rok, a wraz z nim nadzieje na zmianę. 74% Polaków co roku planuje postanowienia noworoczne, często nie realizując tych ubiegłorocznych, 25% zniechęca się już w połowie stycznia, a 10% nawet ich nie zaczyna.
- piątek, 8 stycznia Firma PAGEN została Przyjacielem UNICEF! (BIZNES, Problemy społeczne)Firma PAGEN Sp. z o.o. dołączyła do programu „Przyjaciel UNICEF”. Wspólnie z największą organizacją na świecie działającą na rzecz dzieci, będzie wspierać najmłodszych z najuboższych zakątków świata.
- niedziela, 3 stycznia Wigilijny catering na prawosławne święta (LIFESTYLE, Styl życia)Na Podlasiu sezon świąteczny jeszcze się nie skończył.
- wtorek, 29 grudnia Mięsne przekąski na sylwestrowej imprezie (Święta)Sosnowiec, 29.12.2020 r. Tegoroczny Sylwester, który świętować będziemy raczej w rodzinnym gronie, będzie szczególny. Dlatego, już dziś warto pomyśleć o tym, jakie menu przygotujemy na […]
- poniedziałek, 28 grudnia Spraw, by tegoroczny sylwester był najbardziej wyjątkową imprezą roku (Święta)Warszawa, 28 grudnia 2020 Spraw, by tegoroczny sylwester był najbardziej wyjątkową imprezą roku Koniec roku zbliża się nieubłaganie. Pozostało już dosłownie kilka dni do tego, […]
- poniedziałek, 28 grudnia DPD Polska partnerem logistycznym akcji „Każdy może pomóc” (BIZNES, Problemy społeczne)19 grudnia odbyła się 9. edycja akcji „Każdy może pomóc” organizowanej przez Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Gdańsku. Wolontariusze wspierani przez kurierów z oddziału DPD Polska w Gdańsku obdarowali świątecznymi upominkami ok. 650 podopiecznych gdańskiej pomocy społecznej.
- niedziela, 27 grudnia Wystrzałowe przekąski na Sylwestra (Święta)Informacja prasowa Grajewo, 28 grudnia 2020 Tegoroczny Sylwester zapowiada się zupełnie inaczej niż poprzednie. Większość z nas spędzi go w domu – wystawne bale i […]
- czwartek, 24 grudnia Ekoświęta, czyli Święta „bez wyrzutów” (i wyrzucania) (Święta)Warszawa, 23 grudnia 2020 Informacja prasowa Ekoświęta, czyli Święta „bez wyrzutów” (i wyrzucania) Zbliżający się okres świąteczny to czas, w którym wiele osób wpada w […]
- środa, 23 grudnia Czego nie może zabraknąć na świątecznym stole? (LIFESTYLE, Żywienie)Święta Bożego Narodzenia kojarzą nam się z pierogami, barszczem, makowcem, ale…..czasami warto pomyśleć o innych potrawach i zaskoczyć gości perfekcyjnie upieczonym mięsem czy niekonwencjonalnym sposobem podania śledzi.
- środa, 23 grudnia Praktycznie i pięknie. Dekorowanie wnętrz na Boże Narodzenie (Dom, LIFESTYLE)Jak przystroić dom na święta Bożego Narodzenia? To pytanie wraca co roku jak bumerang, a mnogość inspiracji z Internetu i telewizji wcale nie ułatwia wyboru. Odpowiedzią na świąteczny zawrót głowy jest… praktyczne podejście.
- środa, 23 grudnia Ewa Pacuła dzieli się dobrem na Święta (LIFESTYLE, Zakupy)Boże Narodzenie to wyjątkowy czas, który pragniemy spędzić w rodzinnym gronie, otoczeni najbliższymi i dzieląc się z nimi miłością, radością i prezentami.
- wtorek, 22 grudnia Złap oddech na koniec roku – jak spędzić Boże Narodzenie „na luzie”? (LIFESTYLE, Żywienie)Idealnie wysprzątany dom, 12 wigilijnych potraw, makowiec i sernik – tak wygląda tradycyjne polskie Boże Narodzenie. Kultywowanie tradycji jest piękne, ale wymaga sporo pracy.
- wtorek, 22 grudnia Święta, święta, a po świętach… nadprogramowe kilogramy (Święta)Warszawa, XX grudnia 2020 r. INFORMACJA PRASOWA Święta, święta, a po świętach… nadprogramowe kilogramy Zdecydowana większość z nas z utęsknieniem oczekuje na Święta Bożego Narodzenia. […]
- wtorek, 22 grudnia Jak stworzyć niezapomniane święta? (Święta)Nadchodzą długo wyczekiwane święta – czas radości, rodzinnych przygotowań, wspólnych spotkań przy stole… I chodź w tym roku święta będą inne niż zwykle, to warto podtrzymać tradycje i celebrować wyjątkowe chwile wraz z najbliższymi, delektując się smakiem wspaniałych, bakaliowych specjałów!
- wtorek, 22 grudnia Idą Święta, uwaga na ości! (LIFESTYLE, Zdrowie)W pierwszy dzień świąt na SOR w pierwszej kolejności trafią pacjenci z … ością w gardle. Co robić, a czego nie robić, kiedy spotka nas ta niemiła przygoda, podpowiada dr Piotr Trojanowski, laryngolog ze szpitala Żagiel Med w Lublinie.
- wtorek, 22 grudnia Świąteczne zbożowo-jaglane babeczki dla malucha (Dziecko, LIFESTYLE)Odkryj wyjątkowo smakowity przepis z kaszką w roli głównej
- poniedziałek, 21 grudnia Jak start-upy mogą zmienić świąteczne zakupy? (BIZNES, Gospodarka)Kolejki, wydatki, ciągły maraton — tak w skrócie można streścić atmosferę przedświątecznych przygotowań. Grudniowy harmonogram komplikuje także nadal szalejący COVID. Zasady gry mogą jednak zmienić uważne start-upy.
- poniedziałek, 21 grudnia Słodkie sekrety świątecznych wypieków. Przepisy na wyjątkowe Boże Narodzenie (Hobby, LIFESTYLE)Wigilia to czas spędzany w gronie najbliższych. Nie może na niej zabraknąć dwunastu potraw. Sekrety na najlepsze wypieki zdradzają: Tomasz Dąbrowski z restauracji Ferment Praski i Piotr Wójcik z Koneser Grill, które znajdują się w Centrum Praskim Koneser w Warszawie.
- poniedziałek, 21 grudnia Przepisy na udane Święta Bożego Narodzenia (LIFESTYLE, Styl życia)Przygotować: kilogram radości, dwie garści pogody ducha, szczyptę nadziei, ogrom miłości i wiary, odrobinę szaleństwa, trzy ogromne chochle wolnego czasu i kilka kropel szczerego uśmiechu.
- poniedziałek, 21 grudnia Dzieląc się, dbamy o innych – święta w Stoczni Cesarskiej (BIZNES, Kultura)Stocznia Cesarska Development rozszerza dotychczasowe działania na rzecz wsparcia osób potrzebujących i budowania społeczności.
- poniedziałek, 21 grudnia Amazon Box Stars – Gwiazdy dobroczynności wśród pracowników Amazon (BIZNES, Problemy społeczne)2020 to wyjątkowy rok, w którym niesienie pomocy innym jest szczególnie ważne. By docenić pracowników, którzy nie tylko wykonali w ostatnich miesiącach wspaniałą pracę, ale także wspierali potrzebujących, w Amazon powstał konkurs Box Stars.
- niedziela, 20 grudnia Modne pomysły na świąteczne wnętrze (Dom, LIFESTYLE)Ach ten grudzień… Już marzymy o ciepłym barszczu z uszkami, wigilijnym karpiu i głośnym śpiewaniu tej jednej, najbardziej lubianej kolędy. Nasze myśli zaczynają wędrować w stronę Świąt Bożego Narodzenia i wspaniałego nastroju, towarzyszącemu całej rodzinie.
- niedziela, 20 grudnia Dom pachnący wypiekami (Święta)Jeśli boimy się nowości lub po prostu cenimy sobie prostotę i lubimy sprawdzone smaki, warto postawić na klasykę. Wiele osób powie, że nie ma Świąt bez sernika z rodzynkami. Ten w wersji wiedeńskiej jest niesamowicie lekki, puszysty i pyszny. Jego sekret tkwi w skórce pomarańczowej i dobrym twarogu.
- niedziela, 20 grudnia Branża fryzjerska i kosmetyczna wciąż czuje skutki lockdownu (BIZNES, Firma)Według danych Krajowego Rejestru Długów zakłady fryzjerskie i kosmetyczne mają obecnie prawie 49 mln zł długów. W lutym, ostatnim miesiącu przed pandemią, ich zadłużenie było o prawie 11 mln zł niższe. Do listopada wzrosło więc aż o 30 proc.
- piątek, 18 grudnia Wirtualny Świąteczny Stół – Podziel się świątecznym ciepłem z najbliższymi (LIFESTYLE, Styl życia)W dobie pandemii spotkania rodzinne zostają ograniczone. Jak zadbać o klimat Świąt, gdy dzieli nas odległość? Z pomocą może przyjść technologia i idea Wirtualnego Świątecznego Stołu.
- piątek, 18 grudnia Beckers: wnętrza w barwach Bożego Narodzenia (Dom, LIFESTYLE)Boże Narodzenie przywodzi na myśl ciepło, odpoczynek oraz przyjemne chwile spędzone z bliskimi. Takie miłe skojarzenia podpowiadają także tradycyjne świąteczne barwy: choinki, pierników i uroczystej, nasyconej czerwieni.
- piątek, 18 grudnia Kuchnia – serce świątecznych przygotowań (Dom, LIFESTYLE)Zanim zaczniemy się w pełni cieszyć się atmosferą Bożego Narodzenia, na każdego z czeka sporo zadań związanych z dekorowaniem domu, wyborem prezentów i przyrządzaniem wigilijnych potraw.
- czwartek, 17 grudnia Podziel się dobrem z potrzebującymi (LIFESTYLE, Żywienie)Wystarczy zamówić świąteczny catering w Kuroniowie Diety i tym samym ufundować obiad podopiecznemu Fundacji Kuroniówka. To już kolejna akcja charytatywna, w której organizacje te łączą siły na rzecz pomagania innym w potrzebie.
- czwartek, 17 grudnia Roślinne święta! Inspirujące przepisy i porady szefa kuchni Upfield (LIFESTYLE, Żywienie)Roślinne święta! Inspirujące przepisy i porady
- czwartek, 17 grudnia Boże Narodzenie w zgodzie z naturą. To najlepszy prezent dla środowiska (LIFESTYLE, Styl życia)Czas poprzedzający Boże Narodzenie to dla wielu domów moment intensywnych przygotowań – zakupów, gotowania i dekorowania. W świątecznym zgiełku niekiedy zapominamy o negatywnym wpływie naszych działań na środowisko. Tymczasem w łatwy sposób można zmienić złe nawyki.
- czwartek, 17 grudnia „Święta, w które się nie spotkamy – jak pomóc pacjentom w Hospicjach czy domach opieki”. (Samotne święta, Święta, Święta Bożego Narodzenia)Święta kulturowo, tradycyjnie i emocjonalnie to przecież czas bycia razem, czas bliskości mimo odległości w ciągu roku, mimo kłótni czy nieporozumień, czas bycia ze sobą, nawet jeśli codziennie nie jest to proste. W taki sposób wielu z nas określało czas Świąt, wielu ceniło za spokój, za możliwość bycia z rodziną, za ustanie zgiełku i natłoku obowiązków.
- środa, 16 grudnia WYJĄTKOWE PREZENTY I MNÓSTWO MIŁOŚCI W TE ŚWIĘTA OD TK MAXX! (BIZNES, Handel)1 grudnia TK Maxx wystartował z nową świąteczną kampanią reklamową. Motywem przewodnim tegorocznej komunikacji jest wyrażenie naszej wdzięczności osobom, na których wsparcie mogliśmy liczyć w roku pełnym wyzwań.
- środa, 16 grudnia Zakupy świąteczne 2020: ponad 60 proc. e-klientów kupuje prezenty przez smartfona (Święta)materiał prasowy grudzień 2020 Pandemia nie zniechęci konsumentów do tego, by kupić w tym roku prezenty świąteczne. Według raportu Deloitte sprzedaż e-commerce w okresie od […]
- środa, 16 grudnia Długa tradycja świątecznych przysmaków – pierogi i mocne trunki na polskim stole (BIZNES, Kultura)Wiele świątecznych dań, deserów, trunków i napojów wywodzi się z długich tradycji mocno zakorzenionych w historii naszego kraju. Pierwsze wzmianki o pierogach i piernikach na naszych ziemiach pochodzą ze średniowiecza, a Polska Wódka towarzyszy nam już od ponad 500 lat.
- wtorek, 15 grudnia W co się ubrać na Wigilię i Sylwestra? Postaw na wygodę z nutą elegancji! (Święta)Wygodnie, modnie i z nutą elegancji – takie powinny być nasze stylizacje świąteczno-sylwestrowe. Nie tylko dopasowane do szczególnej okazji i naszych preferencji, ale także portfela – oszczędności przydadzą się każdemu, szczególnie po tak trudnym czasie.
- wtorek, 15 grudnia 10 pomysłów na idealny prezent pod choinkę (Święta)Przedstawiamy 10 pomysłów na wyjątkowy upominek świąteczny, który umili czas spędzany w domu i dotrze do nas bez konieczności przekraczania jego progu.
- wtorek, 15 grudnia Policzone i policzeni. Artystki i artyści w Polsce. (BIZNES, Kultura)Blisko 60 000 artystów i artystek w Polsce. Najnowsza publikacja prof. Doroty Ilczuk z zespołem badaczy, skupionych w Centrum Badań nad Gospodarką Kreatywną SWPS Uniwersytetu Społecznohumanistycznego, dostępna bezpłatnie w wersji elektronicznej na bit.ly/policzoneipoliczeni.
- wtorek, 15 grudnia Włoskie tradycje świąteczne. Odkryj bożonarodzeniowe smaki regionu Trentino (BIZNES, Kultura)Spragnieni odkrywania świata, nawet pozostając w Święta w domu, nadal możemy przeżyć je magicznie, poznając tradycje włoskiego Bożego Narodzenia. Każdy region zachował tam odrębne zwyczaje oraz wyjątkową kuchnię. Wielkie bogactwo smaków odnajdziemy w alpejskim regionie Trentino.
- wtorek, 15 grudnia Sztuka rozpusty: 5 bezwstydnych dzieł polskich artystów (BIZNES, Kultura)6 grudnia na aukcję w stołecznej Librze trafi kilka klasyków gatunku - od gry wstępnej w biały dzień po perwersję na czarnym tle.
- poniedziałek, 14 grudnia Świąteczne zwyczaje i ciekawostki, czyli Wigilia na przestrzeni wieków (Świąteczne zwyczaje, Wigilia)Bardzo znana tradycja związana z pozostawianiem dodatkowego nakrycia na stole dla niespodziewanego gościa jeszcze w XIX wieku była formą ugoszczenia duszy zmarłych, które w tym dniu miałyby pojawiać się przy stole wraz z bliskimi. Wierzono, że w ten dzień, spoglądając do pokoju przez dziurkę od klucza można ujrzeć niedawno zmarłych przy stole wraz z resztą rodziny.
- poniedziałek, 14 grudnia Jerzy Skolimowski – Jackson Pollock z Polski (BIZNES, Kultura)16 grudnia niemal dwumetrowe, tętniące miejską energią płótno Jerzego Skolimowskiego trafi na wieczorną licytację domu aukcyjnego Libra.
- niedziela, 13 grudnia O czym nie możesz zapomnieć w sklepie przed Świętami? (Przepisy kulinarne, Święta)Świąteczna atmosfera nierozerwalnie kojarzy się z zapachem wypiekanych w domu ciast i deserów. Dlatego na przedświątecznej liście na pewno nie może zabraknąć tłuszczów, takich jak masła, śmietany i śmietanki czy ser mascarpone. W tego rodzaju produkty można zaopatrzyć się wcześniej.
- niedziela, 13 grudnia Nowy krasnal na mapie Wrocławia i krasnalowy lot w kosmos dla WOŚP (Tradycje regionalne, Wrocław)Nowy krasnal na mapie Wrocławia i krasnalowy lot w kosmos dla WOŚP! Wrocław nazywany jest miastem krasnali. Ich początki na Dolnym Śląsku sięgają 2005 roku. […]
- sobota, 12 grudnia Przedświąteczne porządki w rytmie eko – czas start! (Dom, LIFESTYLE)Szybkie spojrzenie w kalendarz i już wszystko wiadomo – święta Bożego Narodzenia za pasem i czekają nas generalne porządki. A jest co posprzątać – oknom przydałoby się trochę blasku, firany potrzebują odświeżenia, a zawartość kuchennych szafek mogłaby być bardziej uporządkowana.
- sobota, 12 grudnia Z karpiem czy bez? Czyli przedświąteczna batalia kulinarna (Święta)Kuchnia regionalna wraca do łask. Potrawy przekazywane z pokolenia na pokolenie królowały na stołach świątecznych naszych prababek. Dziś te receptury są jak najbardziej aktualne – niejednego smakosza nowoczesnej kuchni mogą zawstydzić swoim wyjątkowym smakiem, a do tego są proste w przygotowaniu i bazują na dostępnych powszechnie składnikach. Swojskie jaja, sery, masło, warzywa, czy mięso są gwarancją smaku i jakości – mówi Agnieszka Dombrowska, z Koła Gospodyń Wiejskich w Sampławie, ambasadorka książki „Gotuję z Lewiatanem. Wybieram lokalne smaki”.
- sobota, 12 grudnia Jak bezpiecznie robić przedświąteczne zakupy? Fala ataków na sklepy internetowe (E-commerce, Przedświąteczne zakupy, Zagrożenia)Złośliwe oprogramowanie internetowe jest bardzo popularne w sezonie wyprzedaży. Cyberprzestępcy umieszczają niebezpieczne linki lub reklamy, aby odciągnąć kupujących od bezpiecznej witryny. Takie pułapki często pojawiają się pod postacią zachęcających promocji – to łatwa i dobrze sprawdzona metoda. Zauważyliśmy też większą liczbę ataków na routery oraz urządzenia IoT, ponieważ więcej osób korzysta obecnie z domowych sieci do pracy lub nauki. Napastnicy chcą uzyskać za ich pomocą dostęp do danych firmowych.
- sobota, 12 grudnia Gwiazdka w blasku kominka (Dom, LIFESTYLE)W tym roku, bardziej niż kiedykolwiek potrzebujemy poczucia bezpieczeństwa oraz bliskości z rodziną i przyjaciółmi. Święta Bożego Narodzenia spędzimy w domu, w gronie najbliższych. Spędźmy te dni w blasku miłości, świec i ognia tańczącego w kominku.
- piątek, 11 grudnia Niezwykły duet wokalny na Święta! (LIFESTYLE, Muzyka)Karo Szczurowska i Alicja Sękowska nagrały wspólnie piosenkę świąteczną pt. "Jestem tu dla Ciebie".
- piątek, 11 grudnia Świąteczne przygotowania z Netto (LIFESTYLE, Zakupy)Aby tegoroczne Boże Narodzenie było udane, warto postawić na najlepsze dodatki i składniki. Dlatego sieć handlowa Netto, poza standardową ofertą, przygotowała specjalny katalog „Zasmakuj w świętach” z bogatym asortymentem świątecznych produktów.
- piątek, 11 grudnia Świąteczne chwile pełne cudów z Miloo Home (Dom, LIFESTYLE)W tych grudniowych dniach nic nie jest zwyczajne. Bo kiedy na niebie pojawi się pierwsza gwiazdka, jelonki z komody zaczną strzyc uszami, zdobiące stół ceramiczne szyszki pachnieć jak las, a baletnice pośród choinkowych gałązek, z wdziękiem robić pas assemblé.
- piątek, 11 grudnia Ręcznie formowana kolekcja szkła Inel od Krosno Glass (LIFESTYLE, Styl życia)Stylistyka Bożego Narodzenia i Nowego Roku kojarzy nam się z subtelnym pięknem, elegancją i nutą luksusu. Kolekcja Inel to tegoroczna nowość marki Krosno Glass. Ręcznie formowane kieliszki i karafki zachwycają unikatowym designem i kunsztem wykonania.
- piątek, 11 grudnia Zdalny zdolny uczeń – świąteczna akcja społeczna Alei Bielany i Radia Wrocław (BIZNES, Problemy społeczne)W czasach epidemii brak dostępu do narzędzi digitalowych oznacza wyłączenie z edukacji. Aleja Bielany z Radiem Wrocław rozpoczęła akcję „Zdalny Zdolny uczeń”, wspierającą dzieci z niezamożnych rodzin.
- piątek, 11 grudnia Panattończycy uprawiając sport, zebrali 64 600 EUR w 2 tygodnie (BIZNES, Problemy społeczne)Pracownicy Panattoni przekuli swoją aktywność fizyczną na wymierne wsparcie dla UNICEFu.
- czwartek, 10 grudnia Niewłaściwe opakowania mogą spowodować opóźnienie w dostawie prezentów (BIZNES, Handel)W tym roku Polacy zamierzają kupić przez Internet dodatkowe 2 miliony prezentów – co w sumie oznacza, że każdy Polak kupi online średnio około 10 prezentów. Pod tym względem będą to rekordowe święta Bożego Narodzenia dla branży e-commerce.
- czwartek, 10 grudnia 5 zasad bezpiecznych zakupów świątecznych w sieci. Jak nie dać się złapać cyberoszustom? (świąteczne zakupy, Zakupy)Prawie każdy z nas spodziewa się teraz przesyłki, przez co tracimy czujność i stajemy się łatwym celem. Cyberprzestępcy podszywają się pod firmy kurierskie i straszą opóźnieniami lub nawet zawieszeniem dostawy, aby zachęcić do kliknięcia w link i śledzenia „paczki”.
- czwartek, 10 grudnia 12 potraw wigilijnych – przepisy – Wigilia uwodząca smakiem i aromatem (Przepisy, Przepisy świąteczne, Przepisy wigilijne)Choinka, świece, opłatek, pierwsza gwiazdka… Pewne rzeczy są niezmienne i od lat kojarzą się z jednym - z Wigilią Bożego Narodzenia. Zgodnie z tradycją świąteczny stół uświetnia dwanaście potraw, a biesiadnicy każdej z nich powinni spróbować, aby zapewnić sobie szczęście i dobrobyt na cały nadchodzący rok. Dania tradycyjnie przygotowywane na Wigilię różnią się w zależności od regionu Polski, ale można odnaleźć w nich wiele elementów wspólnych, których korzeni należy szukać wśród ludowych wierzeń. Składniki świątecznych potraw mają symbolizować płody ziemi.
- czwartek, 10 grudnia OPOWIEŚCI Z NARNII – Pełna kolekcja na DVD od 9 grudnia! (BIZNES, Kultura)Po raz pierwszy w jednym pakiecie DVD kolekcja trzech magicznych filmów, ekranizacji ponadczasowych powieści C.S. Lewisa.
- środa, 9 grudnia Co roku na Boże Narodzenie wycina się miliony drzewek. Rozwiązaniem są coraz popularniejsze wypożyczalnie choinek („Wypożyczalnia choinek” Volvo, BIZNES, Boże Narodzenie, bożonarodzeniowe tradycje, ekologiczne działania Volvo, Ochrona środowiska, ubieranie choinek, Volvo Car Poland, wpływ drzew na środowisko)Większość Polaków nie wyobraża sobie Bożego Narodzenia bez choinki. Co roku w ramach świątecznej tradycji wycina się w naszym kraju kilka milionów drzewek, bo zdecydowana większość społeczeństwa woli choinki żywe. Każde ścięte drzewko to jednak mniej tlenu, a więcej dwutlenku węgla w atmosferze. Rozwiązaniem może być wypożyczenie świątecznego drzewka, które po Bożym Narodzeniu trafi z powrotem do szkółki. Volvo po raz czwarty rusza z tego typu ekologiczną akcją. Firma przygotowała 1,3 tys. drzewek, a za każdą wypożyczoną choinkę zobowiązuje się zasadzić 10 kolejnych.
- środa, 9 grudnia Świąteczne dania wzmacniające odporność (LIFESTYLE, Zdrowie)W tym roku przygotowując dania na świąteczny stół szczególnie warto pamiętać o tym, by były lekkostrawne i nie obciążały naszego żołądka, ponieważ wykazuje to niekorzystny wpływ na układ odpornościowy.
- środa, 9 grudnia WESTWORLD, SEZON 3 – Premiera na Blu-ray™ i DVD już 2 grudnia! (BIZNES, Kultura)Jeden z największych przebojów serialowych ostatnich lat! Zwycięzca dziewięciu nagród Emmy! Produkcja nominowana do czterech Złotych Globów. W rolach głównych: Evan Rachel Wood, Thandie Newton, Jeffrey Wright i Ed Harris.
- wtorek, 8 grudnia Świąteczna reklama OSM Piątnica w blokach charytatywnych stacji telewizyjnych (LIFESTYLE, Żywienie)Świąteczny spot Piątnicy zostanie wyemitowany w 2 specjalnych blokach reklamowych – 12 grudnia o 19:20 na antenie TVN i 24 grudnia o godz. 18:00 w telewizji PULS.
- wtorek, 8 grudnia Przedświąteczne zakupy w Internecie. Jak chronić się przed oszustwami w sieci? (Bankowość, BIZNES)Wielu z nas podczas przedświątecznych zakupów skorzysta z oferty sklepów internetowych. Kupowanie w sieci to wygoda, a także oszczędność czasu i pieniędzy. W zakupowej gorączce pamiętajmy jednak o zachowaniu ostrożności.
- wtorek, 8 grudnia Słodkie bakaliowe inspiracje na Święta Bożego Narodzenia (Święta, Święta Bożego Narodzenia)Kruche różyczki, makowe świderki, trufle z gotowej masy makowej czy uwielbiany przez wszystkich sernik… Sprawdź przepisy na pyszne wypieki idealne na co dzień i od święta. Ich przygotowanie to idealna okazja na sprawdzenie się w przedświątecznej kuchni, ale także świetna propozycja zabawy dla całej rodziny, bo nic tak nie zbliża nas do siebie… jak wspólne pieczenie ciasteczek i dekorowanie słodkich wypieków!
- wtorek, 8 grudnia Circle K wraz z PCK kontynuują akcję wspierania seniorów (BIZNES, Problemy społeczne)Circle K wspólnie z Polskim Czerwonym Krzyżem wspiera seniorów w całej Polsce przekazując świąteczne paczki. Na wsparcie akcji, Circle K przekaże aż 20% całkowitego zysku ze sprzedaży w sklepie na stacjach własnych, w okresie od 1 do 21 grudnia b.r.
- poniedziałek, 7 grudnia ŚWIĘTA W ODOSOBNIENIU? JAK ZNIEŚĆ ROZŁĄKĘ Z BLISKIMI W TAK WAŻNYM CZASIE? (LIFESTYLE, Zdrowie)Tegoroczne Boże Narodzenie będzie zupełnie inne. Mimo, iż wszyscy czekali na spotkania rodzinne z wielką tęsknotą, to już teraz wiadomo, że przy świątecznym stole z powodu nałożonych obostrzeń ale i po prostu własnych obaw przed zakażeniem koronawirusem, zasiądzie mniej osób.
- poniedziałek, 7 grudnia Przedświąteczne porządki w rytmie eko (Porządki, przedświąteczne porządki)iejedna pani domu potwierdzi, że w przedświątecznej gonitwie liczy się skuteczność i szybkość wykonywanych zadań. Skąd więc wziąć czas na ekologię? Okazuje się, że wcale nie musimy wydłużać doby, ani stawać na głowie, żeby sprzątając dom, zadbać także o planetę. I nie ma tu ukrytego haczyka!
- poniedziałek, 7 grudnia Kilkuset Powstańców Warszawskich otrzyma świąteczne paczki (BIZNES, Problemy społeczne)Rozpoczęła się kolejna edycja świątecznej akcji „Pamiętam, pomagam”, podczas której kilkuset Powstańców Warszawskich otrzyma paczki z żywnością. Znajdują się w nich delikatesowe produkty: wędliny, wypieki, herbaty, kawy, produkty świąteczne oraz słodycze.
- niedziela, 6 grudnia Świąteczna aranżacja: 4 sposoby na wyczarowanie modnej aranżacji na Święta (Świąteczna aranżacja, Wnętrza, Wystrój wnętrz)Elegancki szyk glamour czy wręcz odwrotnie – minimalizm prosto ze Skandynawii? Przy tegorocznej aranżacji możemy wybierać spośród różnych stylów. Warto zastanowić się nad własnoręcznie robionymi, ekologicznymi ozdobami, w których wykonaniu może pomóc cała rodzina. Jak odpowiednio łączyć barwy oraz na co zwrócić uwagę przy świątecznym ozdabianiu wnętrz
- piątek, 4 grudnia James Bond Pełna kolekcja filmów (BIZNES)Najważniejszy szpieg w historii kinematografii w zupełnie nowej odsłonie. Na wszystkich fanów międzynarodowych intryg, pięknych kobiet i szybkich samochodów czekają nowe wydania wszystkich części filmów o Agencie 007. 24 tytuły zadebiutują na 4K, Blu-ray i DVD już 6.12!
- piątek, 4 grudnia ASYSTENTKA na DVD od 10 grudnia! (BIZNES, Kultura)Jane (wyróżniona Nagrodą Emmy za rolę w serialu „Ozark” – Julia Garner) niedawno ukończyła studia i marzy o karierze producentki filmowej. Kiedy rozpocznie pracę jako asystentka potentata branży rozrywkowej, będzie w siódmym niebie.
- czwartek, 3 grudnia Boże Narodzenie udane świąteczne dania i wypieki tylko z produktami z Piątnicy (Dom, LIFESTYLE)Boże Narodzenie to wyjątkowy czas w każdej kuchni! Jaki jest sekret doskonałych dań? To najwyższej jakości produkty, które są podstawą wyśmienitych bożonarodzeniowych smakołyków.
- czwartek, 3 grudnia Świąteczne opowieści, czyli o tym, że w Chorwacji Mikołaj niejedno ma imię (LIFESTYLE, Podróże)Wraz z początkiem grudnia w powietrzu można wyczuć magiczną atmosferę Świąt.
- czwartek, 3 grudnia NEWS! TENET Premiera 4K Ultra HD Blu-ray™ już 15 grudnia (BIZNES, Kultura)Dzięki sukcesowi trylogii „Mrocznego Rycerza” Christopher Nolan stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych reżyserów na świecie, a premiera każdego jego nowego filmu jest wydarzeniem.
- czwartek, 3 grudnia Magia Świąt w dobie pandemii. Akademia Elfów Świętego Mikołaja (BIZNES, Kultura)Choinka pełna bombek i światełek, ciepły ogień w kominku i rodzinna, magiczna atmosfera – właśnie z tym kojarzy się nam Boże Narodzenie w Polsce. W tym roku, ze względu na ograniczenia, wielu z nas zostanie w domu i nie będzie można odwiedzić swoich najbliższych.
- czwartek, 3 grudnia Charytatywna akcja #NOTEBOOK CHALLENGE ogarnęła cały kraj (BIZNES, Kultura)Idea jest prosta – wystarczy wziąć udział w zbiórce pieniężnej na rzecz brakującego sprzętu komputerowego w polskich domach dziecka. Płomień pomocy rozpalił Robert Motyka, założyciel kabaretu Paranienormalni i członek zarządu Fundacji Ściernisko
- środa, 2 grudnia Surrealizm i Realizm Magiczny. Wystawa i aukcja (BIZNES, Kultura)Surrealizm i Realizm Magiczny. Wystawa i aukcja w DESA Unicum
- środa, 2 grudnia Lewiatan z kolejną turą pomocy dla szpitali (BIZNES, Problemy społeczne)83 palety z pomocą rzeczową trafi do 20 szpitali w całej Polsce, to II tura pomocy. Podczas I fali pandemii PSH Lewiatan 30 szpitalom w całej Polsce przekazał 50 palet z najbardziej potrzebnymi produktami takim jak: woda, środki dezynfekujące i artykuły higieniczne.
- wtorek, 1 grudnia Jubiler online – Coraz większa ilość złota, także biżuterii, jest sprzedawana online (Biżuteria, Gwiazdka, Mikołajki, Pandemia)Mennica Skarbowa sprzedaje coraz więcej swoich produktów przez internet. Jeszcze niedawno udział kanału online w wolumenie sprzedaży wynosił kilkanaście procent – teraz, w niektórych miesiącach znacznie przekracza nawet 20 procent. Co więcej, jak podkreślają przedstawiciele spółki oraz sklepu partnerskiego jubiler.pl, nadchodzące tygodnie powinny przynieść kolejne wzrosty, szczególnie w zakresie sprzedaży złotej biżuterii.
- wtorek, 1 grudnia Prezent dla świąteczny dla psa pupila (pies, Prezenty, prezenty świąteczne, Psy, zwierzęta)Lista prezentów już prawie gotowa – podarunek dla mamy jest, dla taty też, a dla siostry przyniesie kurier. A co z pupilem? Przecież on też należy do rodziny! Mikołajki to świetny czas na rozpieszczanie naszych czworonożnych przyjaciół, którym nie potrzeba wiele, aby zamerdać radośnie ogonem. Podpowiadamy, co warto wybrać dla psa!
- wtorek, 1 grudnia Artstone. Elegancja czarnego marmuru w nowej kolekcji Ceramiki Paradyż (BIZNES, Kultura)Od lat gości we wnętrzach światowych metropolii, nadaje niepowtarzalnego charakteru i idealnie współgra z wieloma materiałami dekoracyjnymi. To właśnie ponadczasowy kamień stanowi motyw przewodni najnowszych kolekcji setu Home of Stone od Ceramiki Paradyż.
- poniedziałek, 30 listopada 5 sposobów na to, jak przygotować się do świąt i nie zwariować (LIFESTYLE, Styl życia)Grudzień to wyjątkowy czas pełen radości, oczekiwania, prezentów i smaków dzieciństwa. Wiemy, że święta będą inne, ale mamy kilka porad, dzięki którym nawet w tak trudnym roku uda Ci się zachować magię świąt. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
- poniedziałek, 30 listopada „2 razy więcej radości” na święta – z Kasią (LIFESTYLE, Zakupy)„2 razy więcej radości” na święta – z Kasią Wesprzyj SOS Wioski Dziecięce i wygraj 2000 zł!
- poniedziałek, 30 listopada Wygraj Thermomix z PZZ S.A. (LIFESTYLE, Styl życia)Pizza – to włoskie danie skradło serca i podniebienia smakoszy na całym świecie.
- poniedziałek, 30 listopada Władysław Hasior. Konserwatywny skandalista (BIZNES, Kultura)Władysław Hasior. Konserwatywny skandalista w DESA Unicum
- poniedziałek, 30 listopada SEGRO w drużynie Szlachetnej Paczki (BIZNES)Już w drugi weekend grudnia część SEGRO Business Park Warsaw, Okęcie zamieni się w magazyn Szlachetnej Paczki, z którego podarunki będą rozsyłane do potrzebujących rodzin z całej Polski. SEGRO kolejny raz czynnie wspiera akcję charytatywną.
- piątek, 27 listopada Centrum Korona wspiera lokalne stowarzyszenia i fundacje (BIZNES, Problemy społeczne)Centrum Korona regularnie wspiera lokalne fundacje i placówki pomocowe, a także samodzielnie inicjuje wiele działań społecznie odpowiedzialnych. W listopadzie pomoc otrzymała fundacja „Kolorowe Dni” oraz stowarzyszenia „Femina-Fenix” i „Różowe Okulary”.
- czwartek, 26 listopada Ostatnie dni Świątecznej Zbiórki Żywności w Tesco (BIZNES, Problemy społeczne)Do 28 listopada klienci sklepów Tesco mogą dołączać do zbiórki żywności pod hasłem „Święta godne, a nie głodne”. To inicjatywa Banków Żywności, umożliwiająca Polakom włączenie się w pomoc osobom w trudnej sytuacji życiowej.
- środa, 25 listopada Właściciele sal bankietowych nie poddają się (LIFESTYLE, Styl życia)Firmy cateringowe to branża, która mocno ucierpiała w wyniku pandemii.
- środa, 25 listopada Prace na Papierze. Sztuka Dawna (BIZNES, Kultura)Prace na Papierze. Sztuka Dawna w DESA Unicum
- wtorek, 24 listopada Przygotowania do świąt – 5 sposobów na to, jak przygotować się do świąt i nie zwariować (Przygotowanie do świąt)Grudzień to wyjątkowy czas pełen radości, oczekiwania, prezentów i smaków dzieciństwa. Wiemy, że święta będą inne, ale mamy kilka porad, dzięki którym nawet w tak trudnym roku uda Ci się zachować magię świąt. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
- wtorek, 24 listopada Portret Tamary Łempickiej na aukcji (BIZNES, Kultura)Portret Tamary Łempickiej na aukcji
- wtorek, 24 listopada Kolekcjoner radzi, czym się kierować przy inwestycji (BIZNES, Kultura)25 listopada odbędzie się licytacja prac jednych z najbardziej poszukiwanych przez inwestorów artystów.
- poniedziałek, 23 listopada Fascynacja nierealnym. Dlaczego wolimy nasze "życie" w Internecie? (BIZNES, Problemy społeczne)Dla jednych to zabawa i odskocznia od codzienności, a dla niektórych szansa na nowe życie. Na bycie kimś, kim nie mieli odwagi stać się w rzeczywistości. Przestrzeń, w której zaspokajana jest potrzeba bycia akceptowanym i rozumianym.
- poniedziałek, 23 listopada Debata online: Czy fundraiser to zawód przyszłości? (BIZNES, Problemy społeczne)Polskie Stowarzyszenie Fundraisingu we współpracy z agencją PR Inspiration zaprasza do udziału w debacie online na temat zawodu fundraisera, profesji szczególnie potrzebnej dziś, gdy cały świat zmaga się z wirusem COVID - 19.
- niedziela, 22 listopada Bezstresowy grudzień? Tak, to możliwe! (Święta)Bezstresowy grudzień? Tak, to możliwe! Autor: Adam Adamski — były mistrz Polski w kulturystyce i założyciel cateringu dietetycznego Fit Malina Powoli wchodzimy w aurę przedświąteczną, […]
- sobota, 21 listopada Fafernuchy, pokuczaj, parzybroda – jak dobrze znasz regionalne smaki? (Święta)Warszawa, 23.12.2020 r. Fafernuchy najdziwniejszą nazwą lokalnej potrawy – tak uznała ponad połowa respondentów badania „Polacy i kuchnia regionalna”. Tradycyjna kuchnia polska przeżywa odrodzenie – […]
- piątek, 20 listopada UNICEF: Pandemia COVID-19 zagraża przyszłości całego pokolenia (BIZNES, Problemy społeczne)Według najnowszego raportu organizacji, co dziewiąte zakażenie COVID-19 dotyczy dziecka lub nastolatka. UNICEF ostrzega, że pandemia koronawirusa może mieć tragiczny, długofalowy wpływ na życie dzieci.
- czwartek, 19 listopada "Netflix Day" podczas szkolenia KIPA Film Finance Lab dla branży audiowizualnej (BIZNES)To kolejny projekt, w którym Krajowa Izba Producentów Audiowizualnych oraz Netflix łączą siły. Celem jest rozwój polskiego sektora audiowizualnego, poszerzanie kompetencji kadry oraz przygotowanie członków ekip do współpracy przy międzynarodowych produkcjach.
- czwartek, 19 listopada VI Forum Kultury bez Barier: Dostępna bibli1oteka – wymogi/potrzeby/możliwości (BIZNES, Problemy społeczne)Zapraszamy na wielki kiermasz dobrych praktyk, będziemy ćwiczyć, wzajemnie się inspirować i udowadniać, że warto zachwycić się dostępnością. Bo tak naprawdę dostępność to spotkanie ludzi z ludźmi, a akty prawne mają ją tylko uporządkować.
- środa, 18 listopada Podaruj prezent dzieciom spędzającym święta w szpitalu (LIFESTYLE, Styl życia)Ponad 1000 gier, książek, klocków i innych zabawek otrzymali od pacjenci Przylądka Nadziei w ubiegłym roku. Wszystkie trafiły pod właściwy adres – dały ogromną radość, uśmiech i siłę. Te uśmiechy są bezcenne! Powtórzmy to i w te święta!
- środa, 18 listopada Sztuka Współczesna. Trzy wyjątkowe aukcje (BIZNES, Kultura)Sztuka Współczesna. Trzy wyjątkowe aukcje w DESA Unicum
- środa, 18 listopada Ceramika Paradyż z podwójną nagrodą w plebiscycie Design dla Konesera (BIZNES, Kultura)Zaprojektowana przez Maję Ganszyniec kolekcja Modernizm Ceramiki Paradyż po raz kolejny zdobyła prestiżowe nagrody.
- wtorek, 17 listopada 17 listopada – Światowy Dzień Wcześniaka (Święta)Światowy Dzień Wcześniaka – święto obchodzone 17 listopada każdego roku, by zwiększyć świadomość o przedwczesnych porodach i problemach przedwcześnie urodzonych dzieci oraz ich rodzin na […]
- wtorek, 17 listopada Świąteczne słodycze od Goplany i Solidarności (Święta)Warszawa, 19 listopada 2020 r. Świąteczne słodycze od Goplany i Solidarności W tym roku w świątecznej ofercie słodyczy polskich marek Goplana i Solidarność znalazły się […]
- wtorek, 17 listopada Fit biznes w gastro odporny na covid (BIZNES, Firma)Także w branży gastronomicznej są biznesy “covidoodporne”, które mimo pandemii nie odnotowują spadków.
- wtorek, 10 listopada Podczas pandemii na Boże Narodzenie wydamy ponad połowę mniej niż rok wcześniej. Tylko 60 proc. Polaków liczy na prezent pod choinką (Barometr Providenta, BIZNES, Boże Narodzenie w czasie pandemii, Konsument, organizacja świąt, prezenty pod choinką, wydatki na Boże Narodzenie)Ze względu na pandemię tegoroczne święta Bożego Narodzenia będą wyjątkowo oszczędne. Polacy wydadzą średnio nieco ponad 744 zł, czyli ponad połowę mniej niż w 2019 roku – wynika z badania Barometr Providenta. Prezentów pod choinką spodziewa się zaledwie 62 proc. osób, a zamiast osobistych podarunków najchętniej przyjęlibyśmy pieniądze. Większość Polaków sfinansuje świąteczne wydatki z bieżących dochodów. Co trzeci sięgnie po oszczędności.
- poniedziałek, 9 listopada Prace na Papierze. Sztuka Współczesna (BIZNES, Kultura)Prace na Papierze. Sztuka Współczesna
- poniedziałek, 9 listopada Wojna w Jemenie trwa! UNICEF Polska apeluje o pomoc dla dzieci (BIZNES, Problemy społeczne)Wojna w Jemenie to największy kryzys humanitarny w XXI wieku. 80% mieszkańców potrzebuje pomocy humanitarnej.
- niedziela, 8 listopada Gęsina na św. Marcina – gęsie mięso w wydaniu Ewy Wachowicz (Święta)Warszawa, 9 listopada 2020 r. Gęsina na św. Marcina – gęsie mięso w wydaniu Ewy Wachowicz 11 listopada na imieninach Świętego Marcina króluje… gęsina. Aby […]
- sobota, 7 listopada Jak świętować, to tylko z Pepsi (Święta)Informacja dla mediów Jak świętować, to tylko z Pepsi! Warszawa, 6 listopada 2020 r. Właśnie startuje świąteczna kampania Pepsi „Jak świętować, to tylko z Pepsi!”. […]
- piątek, 6 listopada Zamykamy Muzeum – oferujemy zwiedzanie online (BIZNES, Kultura)Choć od 7 do 29 listopada, zgodnie z rządowymi obostrzeniami, Muzeum Polskiej Wódki nie będzie można zwiedzać osobiście, galerię i eksponaty będzie można nadal zwiedzać online. Zapraszamy także do poznania tajemnic naszego Muzeum oraz ludzi, którzy tu pracują.
- piątek, 6 listopada Sztuka Współczesna. Nowe Pokolenie po 1989 (BIZNES, Kultura)Sztuka Współczesna. Nowe Pokolenie po 1989 w DESA Unicum
- środa, 4 listopada Goplana Premium – ekskluzywne praliny na święta (Święta)Warszawa, 3 listopada 2020 r. EDYCJA LIMITOWANA Goplana Premium – ekskluzywne praliny na święta Pięknie zapakowane praliny doskonałej jakości to jeden z najchętniej kupowanych prezentów […]
- środa, 4 listopada „Polski stół” – kulinarna opowieść o Polsce (BIZNES, Kultura)Przewodnik po polskich tradycjach kulinarnych autorstwa Magdaleny Tomaszewskiej-Bolałek. Cyfrowa publikacja jest dostępna bezpłatnie w językach angielskim oraz hiszpańskim. Wśród partnerów publikacji znalazło się m.in. Muzeum Polskiej Wódki i Stowarzyszenie Polska Wódka.
- poniedziałek, 2 listopada Wystawa Degasa pierwszy raz w Polsce (BIZNES, Kultura)Wystawa Degasa pierwszy raz w Polsce
- środa, 28 października Jak branża logistyczna może poradzić sobie z lockdownem? (BIZNES, Transport)Eksperci C.H. Robinson apelują o wyciągnięcie kluczowych wniosków z marcowej sytuacji i pierwszego lockdownu, pozwoli to firmom w pełni operować pomimo wirusa.
- piątek, 23 października PCK dzięki wsparciu Amazon tworzy miejsca tymczasowego pobytu dla zakażonych COV (BIZNES, Problemy społeczne)Głównym partnerem PCK w walce z koronawirusem jest Amazon, który przekazał ponad 1,5 miliona złotych dla PCK na zakup środków ochronnych i tworzenie tymczasowych miejsc pobytu dla osób zakażonych COVID-19.
- wtorek, 20 października Terapeutyczny zapach świeżego ciasta i przepis na najprostsze na świecie ciasteczka owsiane (Pomysły, Przepisy kulinarne)To naturalne, że czujemy się znużeni i bardziej zestresowani. Dlatego tym bardziej powinniśmy bez wyrzutów sumienia oddawać się zajęciom, które umilą nam czas i pomogą zmniejszyć napięcie.
- wtorek, 20 października STATUETKA KLINIKA VIP-A DLA DRZAZGA CLINIC (BIZNES, Kultura)Już po raz 8. w Warszawie odbyła się Gala VIP organizowana przez magazyn VIP, podczas której wręczane były statuetki za działalność biznesową w bieżącym roku. Laureatką nagrody Klinika VIP-a została Beata Drzazga za centrum medycyny estetycznej Drzazga Clinic.
- niedziela, 18 października Światowy Dzień Owoców i Warzyw – Pałac w 5 kolorach zdrowia (Święta)WARSZAWA, 14.10.2020r. Pałac w 5 kolorach zdrowia Iluminacja PKiN na Światowy Dzień Owoców i Warzyw 18 października na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Owoców […]
- piątek, 16 października Światowy Dzień Owoców i Warzyw, 16 października (Owoce, Światowy Dzień Owoców i Warzyw, Warzywa)16 października swoje święto obchodzą… warzywa i owoce. Dlaczego warto je celebrować? Ponieważ często zapominamy, że codzienna dieta powinna obfitować w te produkty i należy po nie sięgać jak najczęściej, nie tylko od święta. W ramach kampanii „Jedz owoce i warzywa – w nich największa moc się skrywa!” prezentujemy najważniejsze powody, dla których warto jeść warzywa i owoce.
- piątek, 16 października 16 października obchodzimy Światowy Dzień Żywności (BIZNES, Problemy społeczne)Globalne problemy, codzienne wybory
- środa, 14 października Sztuka Dawna. XIX w., Modernizm, Międzywojnie. Wystawa i aukcja (BIZNES, Kultura)Sztuka Dawna. XIX w., Modernizm, Międzywojnie. Wystawa i aukcja w DESA Unicum
- wtorek, 13 października Młoda Sztuka. Wystawa i aukcja (BIZNES, Kultura)Młoda Sztuka. Wystawa i aukcja w DESA Unicum
- poniedziałek, 12 października Wielkie nazwiska i niewielkie ceny (BIZNES, Kultura)Wielkie nazwiska i niewielkie ceny. Bo pracę graficzną Wojciecha Fangora, który jest najdroższym w Polsce artystą współczesnym, można już licytować od kwoty 15 tys. zł.
- poniedziałek, 12 października Polacy ruszyli po monety – zobacz, ile kosztują najdroższe (BIZNES, Kultura)17 października w stołecznym hotelu Raffles Europejski odbędzie się najgłośniejsza aukcja numizmatów w Polsce
- sobota, 10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – Powiedz #bomisiechce z paraolimpijczykiem (Święta)Warszawa, 08.10.2020 niedziela 10 października to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego Powiedz #bomisiechce z paraolimpijczykiem Wojciechem Makowskim. Jest tyle powodów, by działać Już w najbliższą sobotę […]
- piątek, 9 października Fotografia Kolekcjonerska. Wystawa i aukcja (BIZNES, Kultura)Fotografia Kolekcjonerska. Wystawa i aukcja w DESA Unicum
- środa, 7 października Edward Dwurnik. Podróż zaangażowana (BIZNES, Kultura)Edward Dwurnik. Podróż zaangażowana w DESA Unicum
- wtorek, 6 października Sezam na stole świątecznym – w jakiej formie? (Święta)Warszawa 2020-10-06 Sezam na stole świątecznym – w jakiej formie? Święta Bożego narodzenia już za pasem, a co za tym idzie – powinniśmy odpowiednio wcześnie […]
- wtorek, 6 października Dawni Mistrzowie. Wystawa i aukcja (BIZNES, Kultura)Dawni Mistrzowie. Wystawa i aukcja w DESA Unicum
- piątek, 2 października Zagraniczni pisarze, polscy muzycy oraz Dzień Gier Planszowych (BIZNES, Kultura)Empik zaprasza na inspirujące spotkania online.
- wtorek, 29 września Król deserów tort. Wiemy, który smakuje Polakom najbardziej (Święta)Król deserów tort. Wiemy, który smakuje Polakom najbardziej Trudno w Polsce wyobrazić sobie urodziny, rocznicę, wesele bez tortu. Towarzyszy nam on przy wszystkich ważnych uroczystościach […]
- wtorek, 29 września Design. Piękno dla wszystkich (BIZNES, Kultura)Piękno i użyteczność. To dwie najważniejsze cechy otaczających nas przedmiotów.
- piątek, 25 września Jesień możliwości w trydenckich Dolomitach (BIZNES, Kultura)Jesień to idealny moment na połączenie aktywności pod gołym niebem z kosztowaniem regionalnych dań. We Trentino nie zabraknie okazji do podziwiania gór oraz odkrywania lokalnej kuchni dzięki wydłużonemu funkcjonowaniu schronisk i wyciągów oraz inicjatywie „I Rifugi del Gusto”.
- piątek, 25 września Sztuka Współczesna. Klasycy Awangardy po 1945 (BIZNES, Kultura)Sztuka Współczesna. Klasycy Awangardy po 1945 w DESA Unicum
- środa, 23 września 1,3 mln za fortepian Władysława Szpilmana (BIZNES, Kultura)Blisko 1,3 mln zł – tyle zapłacono za fortepian Steinway należący do jednego z najwybitniejszych polskich pianistów, Władysława Szpilmana. To równocześnie najdrożej wylicytowany instrument muzyczny na aukcji w kraju.
- piątek, 18 września Magia Świąt z Oranżadą Hellena (LIFESTYLE, Żywienie)Podczas przygotowań do Bożego Narodzenia, myśli krążą przede wszystkim wokół tradycyjnych potraw. Planując świąteczne zakupy, warto pamiętać również o… orzeźwiających napojach! Idealnym towarzyszem rodzinnego świętowania jest Oranżada Hellena w familijnej butelce 1,25l
- piątek, 18 września Właśnie ukazała się najnowsza edycja Księgi Rekordów Guinnessa 2021 (BIZNES, Kultura)Właśnie ukazało się najnowsze wydanie Księgi Rekordów Guinnessa 2021! Zamów teraz! Wyjątkowa publikacja od Guinness World Records zawiera najciekawsze i najbardziej niesamowite osiągnięcia ludzi z całego świata!
- czwartek, 17 września Budowanie relacji biznesowych w dobie pandemii (BIZNES, Firma)COVID-19 uszczuplił budżety wielu firm przeznaczane na benefity i świadczenia pozapłacowe. Działy HR stoją przed nie lada wyzwaniem, planując m.in. tegoroczne prezenty świąteczne.
- wtorek, 15 września Lata 20. Lata 30. Wrześniowa wystawa i aukcja (BIZNES, Kultura)Lata 20. Lata 30. Wrześniowa wystawa i aukcja w DESA Unicum
- poniedziałek, 14 września Pierwsza edycja Oliwskiego Budżetu Sąsiedzkiego zakończona! (BIZNES, Problemy społeczne)Oliwski Budżet Sąsiedzki (OBS) to projekt wsparcia finansowego dla inicjatyw zgłaszanych przez mieszkańców dzielnicy. Jego celem jest podniesienie jakości ich życia, modernizacja otaczającej przestrzeni oraz wprowadzanie rozwiązań, które rozwiną lokalne interakcje.
- piątek, 4 września Silna reprezentacja polskich twórców w finale konkursu Huawei Next-Image Awards (BIZNES, Kultura)Aż 41 fotografii wykonanych przez polskich autorów znalazło się w globalnym, finałowym etapie konkursu Huawei Next-Image Awards 2020. Powalczą oni o nagrody główne.
- piątek, 28 sierpnia Prace na Papierze. Wrześniowe wystawy i aukcje (BIZNES, Kultura)Prace na Papierze. Wrześniowe wystawy i aukcje w DESA Unicum
- piątek, 21 sierpnia Sztuka ulicy. Wystawa i aukcja (BIZNES, Kultura)Sztuka ulicy. Wystawa i aukcja w DESA Unicum
- wtorek, 4 sierpnia Fundacja Castorama dla śląskich ośrodków pomocy (BIZNES, Problemy społeczne)W ostatnim okresie wsparcie otrzymali Fundacji Castorama ze śląskich ośrodków w Pszczynie i Dąbrowie Górniczej otrzymali pomoc. Wyremontowano w tych placówkach m.in. łazienki oraz salę terapeutyczną.
- sobota, 25 lipca Co trzeci Polak nie wie, czy dobrze chroni swoje dane przed oszustami (BIZNES, Problemy społeczne)55% Polaków obawia się kradzieży tożsamości. Jednocześnie co trzeci z nich nie potrafi ocenić, czy w sposób właściwy chroni swoje dane osobowe. Za największe zagrożenie uznają działalność oszustów w Internecie.
- piątek, 24 lipca Zaproś najbliższych na piknik! PRZEPISY na udane spotkanie na świeżym powietrzu (BIZNES, Problemy społeczne)Piękna, słoneczna, wakacyjna pogoda wprost zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jeżeli więc w najbliższym czasie planujemy spotkanie z rodziną lub znajomymi, zaprośmy ich na wspólny piknik na świeżym powietrzu!
- piątek, 10 lipca Operowe matki w natarciu (BIZNES, Kultura)Matki, żony i… śpiewaczki operowe, czyli Les Femmes, wyjątkowy operowy tercet u progu swojej kariery. Natalia Krajewska-Kitowska, Joanna Sobowiec-Jamioł i Emilia Osowska to trzy niezwykłe kobiety.
- środa, 8 lipca Jazz & Wine 11.07 | Koncert Madame Jean Pierre | Restauracja Zoni (BIZNES, Kultura)5 kieliszków, 5 odmiennych smaków i zupełnie innych winnych doświadczeń. Tematem sobotniej degustacji w Zoni będą wina musujące. // Set 5 kieliszków (75ml) - 95 zł Degustacji win towarzyszyć będą dźwięki warm jazzu w wykonaniu zespołu Madame Jean Pierre.
- środa, 8 lipca Mlekpol przystępuje do akcji #GaszynChallenge i wspiera leczenie małej Hani (BIZNES, Problemy społeczne)Mlekpol przystępuje do akcji #GaszynChallenge i wspiera leczenie małej Hani
- wtorek, 7 lipca Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce rozpoczyna pomoc dzieciom w Zimbabwe (BIZNES, Problemy społeczne)Program dożywiania obejmuje 999 dzieci z okolic rezerwatu w Imire.
- poniedziałek, 6 lipca Dzieci przejmują kontrolę nad platformą Earth Speakr (BIZNES, Problemy społeczne)Dzieci przejmują kontrolę nad platformą Earth Speakr, interaktywnym dziełem sztuki rozpoczętym przez Olafura Eliassona
- czwartek, 2 lipca UNICEF dostarcza ratującą życie pomoc do ponad 100 krajów walczących z pandemią (BIZNES, Problemy społeczne)Pomimo ograniczeń logistycznych i wyzwań transportowych, UNICEF dostarcza pomoc dla najbardziej potrzebujących krajów walczących z pandemią COVID-19.
- środa, 1 lipca Koncert z cyklu Jazz & Wine w Zoni | 4 lipca wystąpi Staszek Plewniak (BIZNES, Kultura)Najbliższy sobotni wieczór, podczas drugiego wydarzenia odbywającego się w cyklu Jazz & Wine, na scenie restauracji Zoni wystąpi Staszek Plewniak. Wokalista zaśpiewa przy akompaniamencie pianisty Michała Jurkiewicza.
- wtorek, 30 czerwca Ruszył konkurs Solidarni Zwyciężymy – szukamy bohaterów czasu pandemii (BIZNES)Ruszył konkurs “Solidarni Zwyciężymy” organizowany przez Polski Fundusz Rozwoju oraz Fundację PFR. Jego celem jest promowanie i uhonorowanie historii radzenia sobie z kryzysem, współpracy międzyludzkiej i bohaterskich postaw Polaków w czasie walki ze skutkami pandemii COVID-19.
- piątek, 26 czerwca Wakacyjna Młoda Sztuka. Aukcja i wystawa (BIZNES, Kultura)Wakacyjna Młoda Sztuka. Aukcja i wystawa w DESA Unicum
- czwartek, 25 czerwca Czego nauczyła nas pandemia, czyli pozytywne skutki koronawirusa dla biznesu (BIZNES, Problemy społeczne)Eksperci wskazują, że z pandemii możemy wynieść doświadczenia, które pozytywnie wpłyną między innymi na sposób prowadzenia firm i tryb pracy.
- czwartek, 25 czerwca IKEA Poznań tworzy lepsze warunki życia na poznańskiej Starołęce. (BIZNES, Problemy społeczne)W ramach przeciwdziałania skutkom pandemii koronawirusa IKEA Poznań aktywnie niesie pomoc lokalnej społeczności. Tym razem wsparcie otrzymało Wielkopolskie Stowarzyszenie MONAR – MARKOT Wielkopolskie Centrum Pomocy Bliźniemu z siedzibą przy ul. Starołęckiej 36 w Poznaniu.
- wtorek, 23 czerwca Art Outlet. Sztuka Dawna i Współczesna (BIZNES, Kultura)Art Outlet. Sztuka Dawna i Współczesna w DESA Unicum
- poniedziałek, 22 czerwca Relacja córki z ojcem – jak wpływa na dorosłe życie kobiety? (Święta)INFORMACJA PRASOWA Warszawa, 22 czerwca 2020 r. Relacja córki z ojcem – jak wpływa na dorosłe życie kobiety? Córeczka tatusia – choć niektórym to określenie […]
- poniedziałek, 22 czerwca Premiera „Nie ma” Mariusza Szczygła w warszawskim Teatrze Żydowskim (BIZNES, Kultura)Głośna wielogłosowa rozprawa reporterska o kondycji człowieka i zagadnieniu utraty „Nie ma” wielokrotnie nagradzanego Mariusza Szczygła, jest kanwą najnowszej produkcji Teatru Żydowskiego, której premiera zaplanowana jest na 14 sierpnia na specjalnej platformie internetowej.
- poniedziałek, 8 czerwca Jak fotografować gwiazdy, czyli podstawy astrofotografii (BIZNES, Kultura)Astrofotografia niejedno ma imię
- poniedziałek, 8 czerwca Wystawa Surrealizm i Realizm Magiczny (BIZNES, Kultura)Wystawa Surrealizm i Realizm Magiczny w DESA Unicum
- poniedziałek, 8 czerwca IKEA i Ingka Centres dla oddziałów psychiatrii dla dzieci i młodzieży (BIZNES, Problemy społeczne)Oddział Psychiatryczny dla Dzieci oraz Oddział Psychiatryczny dla Młodzieży w podwarszawskim Józefowie otrzymał 5 czerwca 2020 nowe wyposażenie.
- niedziela, 7 czerwca Rolkarze jadą z pomocą chłopcu, który nie czuje bólu. Chcesz ufundować maraton? (BIZNES, Problemy społeczne)Dwójka rolkarzy - rekordzistów Polski, Agata i Wojtek Miszewscy z Oleśnicy, podejmuje kolejne, charytatywne wyzwanie. Codziennie od 1 do 27 czerwca pokonują na rolkach dystans maratonu. Żeby zebrać pieniądze na operację 12-letniego Krystiana. Chłopca, który nie czuje bólu.
- piątek, 5 czerwca Wystawa i aukcja Szkło. Sztuka. Design (BIZNES, Kultura)Wystawa i aukcja Szkło. Sztuka. Design w DESA Unicum
- piątek, 5 czerwca Dodatkowa pomoc bezdomnym w Warszawie podczas pandemii koronawirusa (BIZNES, Problemy społeczne)Caritas Diecezji Warszawsko-Praskiej doposażył jadłodajnię dla ubogich i bezdomnych na warszawskiej Pradze. Pieniądze na zakup nowoczesnego, specjalistycznego sprzętu gastronomicznego przekazali przedsiębiorcy, Felice Scoccimarro oraz Rafał Szczepański.
- środa, 3 czerwca Prawie 12 proc. kobiet już straciło pracę podczas pandemii, a 10 proc. nie wie, (BIZNES, Problemy społeczne)Koronawirus odciska piętno na sytuacji kobiet w Polsce. Okazuje się, że 1/3 ankietowanych przez Fundację Sukcesu Pisanego Szminką poświęca na pracę więcej czasu i ma więcej obowiązków zawodowych niż przed wybuchem pandemii. 1/3 pracuje obecnie nawet po 11 h dziennie.
- wtorek, 2 czerwca Czerwcowa Młoda Sztuka. Wystawa i aukcja (BIZNES, Kultura)Czerwcowa Młoda Sztuka. Wystawa i aukcja w DESA Unicum
- wtorek, 2 czerwca 3M wspiera lokalne społeczności w czasie pandemii (BIZNES, Problemy społeczne)Lokalne społeczności szczególnie mocno odczuły skutki pandemii koronawirusa w Polsce oraz na świecie. 3M, które od lat jest aktywnie zaangażowane we współpracę o wymiarze lokalnym, nie pozostało obojętne i podjęło szereg inicjatyw, mających na celu wsparcie potrzebujących.
- czwartek, 28 maja PepsiCo Polska rozpoczyna II fazę pomocy dla lokalnych społeczności (BIZNES)PepsiCo Polska wspiera lokalne społeczności. Przekazane środki zasilą Fundusz Interwencyjny Fundacji WOŚP, oprócz tego zakupionych zostanie 48 tysięcy posiłków dla personelu medycznego oraz seniorów. Pomoc zostanie zapewniona także partnerom z branży gastronomicznej.
- środa, 27 maja Wystawa i aukcja Sztuka Dawna. XIX w., Modernizm, Międzywojnie (BIZNES, Kultura)Wystawa i aukcja Sztuka Dawna. XIX w., Modernizm, Międzywojnie w DESA Unicum
- wtorek, 26 maja Warta pomaga kolejnym 53 instytucjom lokalnym walczącym ze skutkami epidemii (BIZNES)Grupa Warta wybrała 53 instytucje lokalne zmagające się na co dzień ze skutkami pandemii. Łącznie otrzymają one 5 milionów złotych. W ich wybór zaangażowani byli agenci Ubezpieczyciela, dobrze znający potrzeby lokalnych społeczności.
- wtorek, 26 maja Z dbałością o to, co naprawdę ważne – kampania społeczna marki Ambition (BIZNES, Problemy społeczne)Nowa kampanii Ambition zachęca odbiorców do podtrzymania wiary w uniwersalne od lat wartości.
- poniedziałek, 25 maja Grażyna Torbicka rozmawia… O kobietach, z kobietami, dla kobiet (BIZNES, Kultura)Grażyna Torbicka rozmawia… O kobietach, z kobietami, dla kobiet, czyli event online z kobietami w roli głównej
- poniedziałek, 25 maja Wystawa i aukcja Komiks. Superbohaterowie (BIZNES, Kultura)Wystawa i aukcja Komiks. Superbohaterowie w DESA Unicum
- niedziela, 24 maja #MaybeBaby – kobiety chore na łuszczycę też mogą zaplanować macierzyństwo (Dzień Mamy, Dzień matki)#MaybeBaby – kobiety chore na łuszczycę też mogą zaplanować macierzyństwo 26 maja, Dzień Mamy Są młode, najczęściej między 18 a 45 rokiem życia, gdy na […]
- piątek, 15 maja CSR polskiego biznesu w czasach koronawirusa – II część raportu (Święta)Polskie firmy nie ustają w walce z COVID-19. W kwietniu przekazały ponad 70 mln złotych służbie zdrowia.
- środa, 13 maja Grafiki Picassa w DESA Unicum (BIZNES, Kultura)Unikatowy zbiór rycin jednego z najsłynniejszych artystów na świecie – Pabla Picassa, oglądać można na wystawie Grafika Artystyczna, a już 19 maja wylicytować na aukcji.
- środa, 13 maja Infolinia Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę wydłuża czas działania telefonu 800 100 (BIZNES)Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę od 4 maja wydłużyła działanie telefonu 800 100 100 dla rodziców/opiekunów i nauczycieli oraz zwiększyła zakres i skalę oferowanej pomocy psychologicznej.
- wtorek, 12 maja Czy świat po zarazie będzie lepszy? (BIZNES, Problemy społeczne)12 maja osobistości ze świata nauki i biznesu wezmą udział w pierwszej w Polsce debacie warszawskiej w stylu oksfordzkim online.
- wtorek, 5 maja Wyjątkowe debiuty na aukcji Młoda Sztuka (BIZNES, Kultura)Wyjątkowe debiuty na aukcji Młoda Sztuka w DESA Unicum
- poniedziałek, 4 maja Majowa aukcja Sztuka Dawna. Prace na Papierze (BIZNES, Kultura)Majowa aukcja Sztuka Dawna. Prace na Papierze w DESA Unicum
- poniedziałek, 4 maja We wtorek 5 maja Muzeum Polskiej Wódki ponownie zostanie otwarte (BIZNES, Kultura)We wtorek 5 maja, zgodnie z decyzją Rządowego Zespołu Zarządzania Kryzysowego o stopniowym wznawianiu działalności niektórych instytucji kultury, Muzeum Polskiej Wódki ponownie otworzy swoje wnętrza dla zwiedzających, w formule zgodnej z obowiązującymi wytycznymi GIS.
- poniedziałek, 4 maja P&G niesie pomoc najbardziej dotkniętym kryzysem oraz tym, którzy im pomagają. (BIZNES, Problemy społeczne)P&Gw dobie pandemii COVID-19 wzmacnia działania pomocowe. Obecnie, w dobie walki z pandemią, oznacza to przede wszystkim niesienie pomocy tym, którzy jej najbardziej potrzebują, a tych, którzy taką pomoc niosą
- czwartek, 30 kwietnia Włącz się do akcji Brother | Razem wspieramy walkę z Covid-19 (BIZNES, Problemy społeczne)Warszawa, 29.04.2020 r. – Brother uruchamia akcję „Razem przeciwko Covid-19 | Dołącz do nas”. Dealerzy, którzy od 14 kwietnia do 15 maja 2020 r. kupią dedykowane biznesowi modele Brother z dystrybucji, przyczynią się do wsparcia walki z epidemią koronawirusa.
- środa, 29 kwietnia GO Sport wspiera domy dziecka (BIZNES, Problemy społeczne)W dniu 27 kwietnia 2020 roku GO Sport przekazał wybranym domom dziecka w Warszawie akcesoria i gry sportowe. Sportowa marka ma nadzieję, że produkty te pomogą dzieciom przetrwać ten trudny okres oraz pozwolą im aktywnie spędzać wolny czas.
- piątek, 24 kwietnia Polacy czasów Konstytucji 3 maja oczami przewodników Muzeum Polskiej Wódki (BIZNES, Kultura)Jacy byli osiemnastowieczni Polacy? Czemu tak bardzo pragnęli reform? I w końcu – jaki toast mogli wznieść na cześć uchwalenia Konstytucji 3 maja? Tło społeczne oraz obyczaje Polaków doby schyłku Rzeczypospolitej Obojga Narodów nakreślają przewodnicy Muzeum Polskiej Wódki.
- środa, 22 kwietnia Kobiety École de Paris. Aukcja i spotkanie (BIZNES, Kultura)Kobiety École de Paris. Aukcja i spotkanie online
- środa, 22 kwietnia #ksiazkanakryzys – życie literackie podczas pandemii (BIZNES, Kultura)Jutro, 23 kwietnia, obchodzimy Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich. W związku z tym wydarzeniem UNESCO zachęca do czytania i dzielenia się informacjami o książkach w przestrzeni wirtualnej. W tę ideę wpisuje się polska akcja #ksiazkanakryzys.
- środa, 15 kwietnia Aukcja i wystawa „Design. Piękno na co dzień” (BIZNES, Kultura)Aukcja i wystawa „Design. Piękno na co dzień” w DESA Unicum
- wtorek, 14 kwietnia Kwietniowa aukcja Młoda Sztuka (BIZNES, Kultura)Kwietniowa aukcja Młoda Sztuka w DESA Unicum
- niedziela, 12 kwietnia Ale nuda! Czyli co robić w czasie zarazy? (BIZNES, Kultura)Jak zagospodarować wolny czas w momencie, gdy mamy ograniczoną możliwość przemieszczania się?
- piątek, 10 kwietnia Świąteczna akcja „Sąsiedzi sąsiadom” dla mieszkańców dzielnicy Pragi-Północ (BIZNES, Problemy społeczne)Centrum Praskie Koneser wraz z Caritas Diecezji Warszawsko-Praskiej i Urzędem Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy przygotowali świąteczne paczki dla stu najbardziej potrzebujących mieszkańców Pragi-Północ. Pomoc trafi bezpośrednio oraz bezkontaktowo do seniorów i chorych.
- czwartek, 9 kwietnia Tradycje wielkanocne – ciekawostki oczami przewodników Muzeum Polskiej Wódki (BIZNES, Kultura)Jaka wyglądał staropolski sposób barwienia pisanek? Czym nadziewano w Polsce pączki? Skąd swe nazwy wzięły baby i kołacze? I jak w wielkanocne tradycje wpisuje się historia Polskiej Wódki? Przewodnicy Muzeum Polskiej Wódki przybliżają staropolskie, wielkanocne tradycje.
- środa, 8 kwietnia Mazurek wielkanocny – musi być smaczny i piękny (LIFESTYLE, Styl życia)Choć tegoroczna Wielkanoc będzie inna – dla wielu osób spokojna, samotna, z dala od bliskich – to jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by mimo wszystko tradycji stało się zadość.
- wtorek, 7 kwietnia Siostra Janina w akcji #zostanwdomu (Święta)Siostra Janina w akcji #zostanwdomu YouTube: YouTube#zajmij#czas#pandemiiZAJMIJ SIĘ MNĄ na czas pandemii #zostanwdomuMaterial wideo: ZAJMIJ SIĘ MNĄ na czas pandemii #zostanwdomu. Kanal: Siostra Janina. W […]
- piątek, 3 kwietnia Facebook Neli Małej Reporterki zanotował wzrost aktywności o 455% (BIZNES, Kultura)Spotkania online z autorami cieszą się ogromną popularnością. Świetnym wynikiem może się pochwalić Nela Mała Reporterka.
- piątek, 3 kwietnia Społeczna odpowiedzialność biznesu, czyli działania Norlandia Przedszkola (BIZNES, Problemy społeczne)Społeczna odpowiedzialność biznesu, czyli działania sieci Przedszkoli i Żłobków Norlandia na rynku polskim.
- piątek, 3 kwietnia Marketing vs. recesja – eksperci przygotowali poradnik dla przedsiębiorców na cz (BIZNES, Problemy społeczne)Przedsiębiorcy zyskują narzędzie wsparcia biznesu w czasie szalejącego kryzysu. Specjaliści agencji ContentHouse, wspólnie z Business Centre Club, stworzyli podręcznik z praktycznymi i uniwersalnymi zaleceniami, jak tworzyć komunikację antykryzysową.
- piątek, 3 kwietnia Barometr rynku pracy LMC – COVID-19 (BIZNES, Problemy społeczne)Rynek czeka znaczący wzrost podaży pracy
- czwartek, 2 kwietnia Nowoczesny sposób na aktywizację mieszkańców Gdyni – pobierz ebooka! (BIZNES, Problemy społeczne)UrbanLab to nowoczesna forma partycypacji społecznej, łącząca pomysły mieszkańców z doświadczeniem ekspertów. Gdynia testuje tę koncepcję jako jedno z pierwszych polskich miast. Dotychczasowe efekty i samą ideę prezentuje w ebooku.
- wtorek, 31 marca Aukcja Sztuka Rosyjska. Ikony, Rzemiosło, Malarstwo (BIZNES, Kultura)Aukcja Sztuka Rosyjska. Ikony, Rzemiosło, Malarstwo w DESA Unicum
- poniedziałek, 30 marca Aukcja Fotografia Kolekcjonerska (BIZNES, Kultura)Aukcja Fotografia Kolekcjonerska w DESA Unicum
- poniedziałek, 30 marca Aukcja Art Outlet. Sztuka Dawna (BIZNES, Kultura)Aukcja Art Outlet. Sztuka Dawna
- poniedziałek, 30 marca P&G razem z Międzynarodowym Ruchem Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca (BIZNES, Problemy społeczne)Procter & Gamble udostępni artykuły gospodarstwa domowego, usługi opieki zdrowotnej i środki odkażające o wartości 10 mln dolarów pracownikom służby zdrowia i rodzinom dotkniętym pandemią. Działania koncernu prowadzone są również w Polsce.
- sobota, 28 marca Religia a architektura wnętrz z punktu widzenia projektanta (BIZNES, Kultura)Religia jest nieodłącznym elementem naszego życia. Niezależnie od wyznawanych poglądów wywiera na nas mniejszy lub większy wpływ, pojawia się na moment lub towarzyszy nam przez całe życie.
- wtorek, 24 marca Aukcja Bolesław Cybis. Odyseja Artysty (BIZNES, Kultura)Aukcja Bolesław Cybis. Odyseja Artysty w DESA Unicum
- wtorek, 24 marca Dieta najedzonych dziewczyn – spotkanie autorskie online (BIZNES, Kultura)Zapraszamy na spotkanie z Ewą Zwierzchowską, autorką książki "Dieta najedzonych dziewczyn" 24 marca, we wtorek, w godz. 16:15–16:45 na profilu Wydawnictwa Harde na Instagramie: www.instagram.com/hardewydawnictwo/
- wtorek, 24 marca Maja Ostaszewska z Grand Prix i tytułem Inspiratorki Roku w Bizneswoman Roku (BIZNES)W XI edycji konkursu Bizneswoman Roku Sukces Pisany Szminką przyznano dwie nagrody dla kobiet szczególnie zaangażowanych w działania społeczne.
- poniedziałek, 23 marca #NASZgłos, czyli jak pomóc sobie i innym (BIZNES, Problemy społeczne)Ludzie młodzi coraz bardziej stronią od polityki. Czy, gdy nadejdzie czas zdołają udźwignąć odpowiedzialność nie tylko za siebie, ale także i za całe społeczeństwo ?
- piątek, 20 marca Rzeźba coraz chętniej kupowana i za wysokie ceny (BIZNES)Rzeźba coraz chętniej kupowana i za wysokie ceny. Nowy trend na rynku sztuki w Polsce
- wtorek, 17 marca Aukcja Rzeźba i Formy Przestrzenne (BIZNES, Kultura)Aukcja Rzeźba i Formy Przestrzenne w DESA Unicum
- wtorek, 17 marca Twórcy internetowi i celebryci zachęcają swoich fanów do pozostania w domu (BIZNES)Influencerzy w naszym kraju już po raz kolejny pokazują siłę polskiego Internetu i angażują się w kolejną akcję społeczną. Tym razem zachęcają swoich fanów, aby pozostali w domach w czasie epidemii koronawirusa.
- poniedziałek, 16 marca Soczysta erotyka na aukcji sztuki (BIZNES, Kultura)16 marca dom aukcyjny Libra przeprowadzi aukcję dwóch obrazów Jana Dobkowskiego, przez wielu kolekcjonerów uznawanego za autora najbardziej erotycznego malarstwa w Polsce.
- poniedziałek, 16 marca 16 marca dom aukcyjny Libra wystawi kolejne dzieła na aukcję (BIZNES, Kultura)16 marca niektóre z prezentowanych dzieł trafią na aukcję - muzealny obraz „Odjeżdżający okręt”, wstrząsająca „Tablica czerwona” wykonana z kości oraz prace Erny Rosenstein
- poniedziałek, 16 marca Marcowa aukcja Art Outlet (BIZNES, Kultura)Marcowa aukcja Art Outlet w DESA Unicum
- piątek, 13 marca Dukaty sposobem na inflację – hossa na rynku starych monet (BIZNES, Kultura)Eksperci przytakują, lecz przypominają: numizmatyka jest sztuką jak rzeźba czy malarstwo i nawet jeśli upatrujemy w niej wyłącznie lukratywnej lokaty, pamiętajmy - kolekcjonerstwo to nie to samo co zbieractwo.
- piątek, 13 marca Dzieło Henryka Siemiradzkiego trafi na aukcję (BIZNES, Kultura)Siemiradzki, ród Kossaków oraz giętki gibon z Ćmielowa
- środa, 11 marca Wystawa Sztuka Dawna. XIX w., Modernizm, Międzywojnie (BIZNES, Kultura)Wystawa Sztuka Dawna. XIX w., Modernizm, Międzywojnie w DESA Unicum
- wtorek, 10 marca Wystawa Sztuka Współczesna. Nowe Pokolenie po 1989 (BIZNES, Kultura)Wystawa Sztuka Współczesna. Nowe Pokolenie po 1989 w DESA Unicum
- piątek, 6 marca Toyota GT86, tor Top Gear, a w środku… niewidomy kierowca! (LIFESTYLE, Motoryzacja)Są na świecie ludzie, dla których ograniczenia najwyraźniej nie istnieją. Taką osobą jest dr Amit Patel, niewidomy kierowca, który w Toyocie GT86 wykręcił niesamowity czas na torze brytyjskiego programu Top Gear. Odsłaniamy kulisy tego niezwykłego wyczynu.
- piątek, 6 marca 11 Koncert Nadziei. Największe muzyczne wydarzenie charytatywne we Wrocławiu (BIZNES, Problemy społeczne)Gwiazdy Teatru Muzycznego Capitol w duetach z przedstawicielami znanych firm. Takiego połączenia Wrocław jeszcze nie widział! 6 kwietnia będzie wyjątkowa okazja: charytatywny, 11. Koncert Nadziei "Capitalne Duety".
- czwartek, 5 marca Rekord wylicytowanych płytek na aukcjach WOŚP (BIZNES, Problemy społeczne)18 okolicznościowych płytek z podpisem Jurka Owsiaka łącznie osiągnęły rekordową kwotę 52 260 zł.
- wtorek, 3 marca Zmiany w centrach handlowych zaczynają się od strefy gastronomicznej (BIZNES, Kultura)Centra Handlowe są nieustannie modernizowane, w celu jak najlepszego dostosowania do wymagań klientów. Zmiany najlepiej widać w strefach gastronomicznych. Znacząco poprawiła się ich estetyka oraz komfort użytkowania, a oferta stała się bardziej różnorodna.
- poniedziałek, 2 marca Świętuj Dzień Kobiet z Sugarfree! (Święta)Informacja prasowa Warszawa, 4 marca 2019 r. Świętuj Dzień Kobiet z Sugarfree! W Sugarfree Dzień Kobiet świętujemy już 6 marca! Tego dnia, w sklepach stacjonarnych […]
- poniedziałek, 2 marca Czy Polacy lubią robić personalizowane prezenty? (Święta)W ostatnich latach zainteresowanie personalizowanymi prezentami znacznie wzrosło – coraz częściej decydujemy się na upominki, które będą w pełni dopasowane do obdarowywanej osoby. Jak pokazują […]
- poniedziałek, 2 marca Ahsan Ridha Hassan w Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Ahsan Ridha Hassan spotka się z czytelnikami w katowickim salonie Empik Silesia 4 marca o godzinie 19:00.
- poniedziałek, 2 marca Krzysztof Zajas w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Krzysztof Zajas spotka się z czytelnikami w katowickim salonie Empik Silesia 11 marca o godzinie 18:00.
- piątek, 28 lutego UNICEF: Pół miliona dzieci ucieka przed wojną w Syrii (BIZNES, Problemy społeczne)W ciągu ostatnich trzech miesięcy w północnej Syrii ponad pół miliona dzieci zostało zmuszonych do opuszczenia domów. To średnio 6500 dzieci każdego dnia. Od początku konfliktu w tym kraju nie było jeszcze tylu przesiedlonych dzieci w tak krótkim czasie.
- środa, 26 lutego Louis Vuitton: Ponad 10 milionów dolarów na pomoc potrzebującym dzieciom (BIZNES, Problemy społeczne)W ciągu czterech lat od rozpoczęcia międzynarodowego partnerstwa z UNICEF - Funduszem Narodów Zjednoczonych na Rzecz Dzieci, Louis Vuitton zebrał ponad 10 milionów dolarów amerykańskich!
- wtorek, 25 lutego Ladies Day – III edycja największej konferencji dla kobiet na Dolnym Śląsku! (BIZNES, Kultura)Panele tematyczne, znane ekspertki ze świata biznesu i kobiecy networking – po tegorocznej konferencji „Ladies Day”, cała Polska dowie się, jak wielką moc ma siła kobiet!
- poniedziałek, 24 lutego Jolanta Maria Kaleta w Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Jolanta Maria Kaleta będzie gościć w Empiku Silesia w Katowicach 27 lutego o godzinie 18:00.
- poniedziałek, 24 lutego Justyna Suchanek (Sukanek) w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Justyna Suchanek, znana jako „Sukanek” – youtuberka, influencerka, montażystka i fotografka, spotka się 28 lutego o godzinie 18:00 w Empiku Silesia.
- poniedziałek, 24 lutego Maria Apoleika (Psie sucharki) w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Maria Apoleika jest autorką cieszących się ogromną popularnością w mediach społecznościowych profili o nazwie „Psie sucharki”. Autorka spotka się z fanami 2 marca o godzinie 18:00 w Empiku Silesia.
- poniedziałek, 24 lutego Iga Chimelewska (Bardzo Brzydkie Rysunki) w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Iga Chimelewska autorka profilu Bardzo Brzydkie Rysunki spotka się z fanami w katowickim Empiku Silesia 29 lutego o godzinie 16:00.
- czwartek, 20 lutego 100 najczęstszych błędów w Internecie w 2019 r. (BIZNES, Kultura)Nadwyraz.com, marka promująca poprawną polszczyznę i literaturę, prezentuje Raport 100 najczęstszych błędów językowych w Internecie w 2019 r. Raport powstał z okazji zbliżającego się 21 lutego Międzynarodowego Dnia Języka Ojczystego.
- wtorek, 18 lutego SLV Group Guinness Rolki Reggae Rekord. Rolkarze jadą z pomocą dla dzieci (BIZNES, Problemy społeczne)Aż 25 godzin bez przerwy po 400-metrowej pętli. Agata i Wojciech Miszewscy, rolkarskie małżeństwo z Oleśnicy, w ostatni weekend marca zamierza ustanowić oficjalny rekord świata.
- poniedziałek, 17 lutego Wystawa i aukcja biżuterii kolekcjonerskiej (BIZNES, Kultura)Wiosennej aukcja i wystawa biżuterii kolekcjonerskiej w DESA Unicum
- niedziela, 16 lutego Janusz Szostak | Empik Bonarka (BIZNES, Kultura)Janusz Szostak w Empik Bonarka
- czwartek, 13 lutego Naturalne afrodyzjaki – przepis na miłość (Święta)Naturalne afrodyzjaki – przepis na miłość Afrodyzjaki, które swoją nazwę zawdzięczają greckiej Bogini Miłości- Afrodycie, działają jak prawdziwy eliksir miłości- pobudzają zmysły i wzmagają pożądanie, […]
- czwartek, 13 lutego Walentynki – co najczęściej kupujemy dla naszej drugiej połówki? (Święta)Walentynki – co najczęściej kupujemy dla naszej drugiej połówki? Co roku zastanawiamy się nad odpowiednim podarunkiem dla naszej drugiej połówki z okazji Walentynek. Jedni stawiają […]
- czwartek, 13 lutego Opakowanie kluczem do serc klientów (Święta)Opakowanie kluczem do serc klientów Warszawa, 13 lutego 2020 – Walentynki to, obok Bożego Narodzenia i Wielkanocy, najbardziej dochodowe święto w Polsce. Według wyliczeń analityków […]
- czwartek, 13 lutego PONADCZASOWA AIDA MIŁOSNA (BIZNES, Kultura)Zaskocz swoją drugą połówkę i z okazji Walentynek poznajcie operową historię AIDY na dużym ekranie
- poniedziałek, 10 lutego Natalia Nowak-Lewandowska w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Natalia Nowak-Lewandowska spotka się z czytelnikami w katowickim salonie Empik Silesia 12 lutego o godzinie 17:30.
- poniedziałek, 10 lutego Przemysław Żarski w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Przemysław Żarski 13 lutego o godzinie 18:00 będzie gościem katowickiego salonu Empik Silesia.
- poniedziałek, 10 lutego Marcel Moss spotka się z fanami w Empiku Silesia (BIZNES)Marcel Moss w katowickim salonie Empik Silesia spotka się z fanami 14 lutego o godzinie 18:00.
- poniedziałek, 10 lutego Marta Matyszczak w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Marta Matyszczak spotka się z czytelnikami w Empiku Silesia 15 lutego o godzinie 16:00.
- środa, 5 lutego Be My Valentine – nowa kolekcja skradnie Wasze serca (Święta)Informacja prasowa Warszawa, 7 lutego 2019 r. Sugarfree przedstawia Be My Valentine – nowa kolekcja skradnie Wasze serca! Walentynki – święto dedykowane wszystkim zakochanym zbliża […]
- środa, 5 lutego Polskie filmy w nowej odsłonie – rekonstrukcja i digitalizacja polskich dzieł (BIZNES, Kultura)Polskie filmy w nowej odsłonie – rekonstrukcja i digitalizacja polskich dzieł - Polski Instytut Sztuki Filmowej
- środa, 5 lutego Plaga dzikich wysypisk w Polsce. Rocznie likwiduje się ich kilkanaście tysięcy (BIZNES, Problemy społeczne)Zrównoważona gospodarka odpadami, w obliczu rosnącej ilości śmieci produkowanych nie tylko w przemyśle, ale także w domach, jest koniecznością. Tymczasem, w latach 2009-2018 rocznie likwidowano średnio niemal 12,5 tys. dzikich wysypisk.
- sobota, 1 lutego 10 porad jak wytrwać w postanowieniach noworocznych (Święta)WADOOWICE, 31.01.2020 r. 10 porad jak wytrwać w postanowieniach noworocznych – zbilansowana dieta i aktywność fizyczna Z początkiem każdego roku podejmujemy szereg nowych postanowień. Najczęściej […]
- piątek, 31 stycznia „Bakaliowy podarunek” na Walentynki, czyli zdrowa przekąska zamiast czekoladek (Święta)Łódź, 29 stycznia 2020 r. Informacja prasowa „Bakaliowy podarunek” na Walentynki, czyli zdrowa przekąska zamiast czekoladek Dzień Zakochanych jest obchodzony niemal na całym świecie i […]
- wtorek, 28 stycznia Marek Kamiński i Joanna Podsadecka w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Podróżnik Marek Kamiński i Joanna Podsadecka będą gośćmi katowickiego Empiku w Silesii 30 stycznia o godzinie 18:00.
- wtorek, 28 stycznia Fundacja, która zmienia ludzkie życia (BIZNES, Problemy społeczne)22 lata działalności, 240 rodzin w całej Polsce, które otrzymują regularną pomoc. To bilans działań Fundacji Pomocy Wdowom i Sierotom po Poległych Policjantach. Każda rodzina podopiecznych to osobna historia zmagania się z traumą po stracie najbliższej osoby.
- poniedziałek, 27 stycznia Hanna Greń w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Hanna Greń 29 stycznia o godzinie 18:00 spotka się z czytelnikami w katowickim salonie Empik Silesia.
- poniedziałek, 27 stycznia Mikołaj Marcela w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Mikołaj Marcela będzie gościem Empiku w Silesii 31 stycznia o godzinie 18:00.
- piątek, 24 stycznia Wyprzedane festiwale piw rzemieślniczych (BIZNES, Kultura)Brak biletów na koncerty Dawida Podsiadło czy Pearl Jam to coś, z czym mogą mieć do czynienia fani gwiazd muzyki. Ale z podobnymi sytuacjami stykają się też fani festiwali piw rzemieślniczych.
- środa, 22 stycznia Różne twarze karnawału. Proste pomysły na świetną zabawę (Święta)Kiedyś wyczekiwany z utęsknieniem, dziś nieco ignorowany czy wręcz zapomniany. A szkoda! Bo czas karnawału to nie tylko wielkie bale, ale przede wszystkim świetna okazja […]
- poniedziałek, 20 stycznia Jak przetrwać z dzieckiem podróż w aucie? Pomogą specjalne akcesoria (BIZNES, Problemy społeczne)Nastały ferie zimowe, czyli czas dalszych wyjazdów.
- czwartek, 16 stycznia Konkurs konsumencki w Biedronce w ramach kampanii „Milka. Sercem z Naszymi” (BIZNES, Kultura)Trwa 41. sezon Pucharu Świata w skokach narciarskich, a równolegle z nim, prowadzona jest druga odsłona kampanii „Milka. Sercem z Naszymi”.
- poniedziałek, 13 stycznia Młoda Sztuka – aukcja (BIZNES, Kultura)Prace najlepszych młodych twórców na aukcji
- poniedziałek, 13 stycznia DPD Polska partnerem logistycznym Federacji Polskich Banków Żywności (BIZNES)DPD Polska nawiązała współpracę z Federacją Polskich Banków Żywności. Firma kurierska zapewni partnerowi wsparcie logistyczne podczas realizowania projektów Federacji.
- piątek, 10 stycznia Dzień Babci i Dziadka – podaruj im to, co najpiękniejsze (Święta)Czego najczęściej brakuje naszym dziadkom? To pytanie zadajemy sobie niezwykle często, a już nagminnie w okolicach stycznia, kiedy to obchodzimy ich święto. Podpytujemy najbliższych, jaki […]
- czwartek, 9 stycznia Warszawskie restauracje zagrają razem z WOŚP (BIZNES)Restauracje znalazły sposób na pomaganie Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy. Zapraszają wolontariuszy na ciepłe napoje, przekazują część utargów i organizują licytacje.
- poniedziałek, 6 stycznia Sugarfree x Wiktoria Gąsiewska – idealne stylizacje na Boże Narodzenie i Sylwestra! (Święta)Informacja prasowa Warszawa, 6.12.2019 r. Sugarfree x Wiktoria Gąsiewska – idealne stylizacje na Boże Narodzenie i Sylwestra! Świat Sugarfree x Wiktoria Gąsiewska jest pełen piękna, […]
- piątek, 3 stycznia Netto wspiera potrzebujących (BIZNES, Problemy społeczne)W ubiegłym roku do akcji Świątecznej Zbiórki Żywności, organizowanej przez Federa-cję Banków Żywności, przyłączyło się 108 sklepów sieci handlowej Netto.
- czwartek, 2 stycznia Jakie są pasje Polaków? Wyniki badań Empiku (BIZNES, Kultura)Słuchanie muzyki, gotowanie czy gry komputerowe – czym pasjonują się Polacy? Badania na zlecenie Empiku pozwoliły odkryć, czym lubimy zajmować się w czasie wolnym.
- poniedziałek, 30 grudnia Pierwsze święta z maluszkiem – o czym warto pamiętać? (Dziecko, LIFESTYLE)Boże Narodzenie to wyjątkowy i niezwykle urokliwy czas. Gdy na świecie pojawi się dziecko, chcemy mu tę magię pokazać i sprawić, aby pierwsze wspólne święta były niezapomniane.
- poniedziałek, 30 grudnia Solidarity Week w Accor po raz 14! (BIZNES, Problemy społeczne)Pracownicy hoteli grupy Accor wzięli udział w corocznej inicjatywie Solidarity Week. W jej ramach zespoły hotelowe zorganizowały wydarzenia na rzecz pomocy wybranym fundacjom i stowarzyszeniom. Dzięki nim pomoc dotarła do 1000 dzieci i 100 zwierzaków ze schronisk.
- wtorek, 24 grudnia Urszula Dębska: Najciekawsze święta w życiu spędziłam na statku w RPA. Śpiewaliśmy Jezusowi „Happy Birthday” (LIFESTYLE, Podróże, Urszula Dębska)Aktorka przyznaje, że najczęściej święta spędza w domu rodzinnym wraz z najbliższymi. Wówczas na wigilijnym stole pojawia się 12 potraw, które często przyrządza jej brat. Jednak Urszuli Dębskiej zdarzyło się również celebrować Boże Narodzenie w RPA na statku pełniącym funkcję szpitala. Przyznaje, że był to niezapomniany i ciekawy czas.
- wtorek, 24 grudnia Komercjalizacja Bożego Narodzenia zmieniła świąteczne zwyczaje połowy Polaków. Duży wpływ miały na to też nowe technologie (BIZNES, Boże Narodzenie, Handel, komercjalizacja świąt, prezenty świąteczne, przygotowania do Świąt Bożego Narodzenia, wydatki Polaków na Boże Narodzenie)Dla 30 proc. Polaków Boże Narodzenie to najpiękniejsze chwile w ciągu roku. Ponad 70 proc. święta spędzi tradycyjnie, a celebrować będziemy wigilijną kolację, ubieranie choinki i obdarowywanie się prezentami – wynika z badania serwisu Prezentmarzeń. Jednocześnie zdaniem niemal połowy Polaków ze względu na komercjalizację zmieniają się świąteczne zwyczaje i przygotowania. Wyzwaniem jest też zakup prezentów. Ponieważ boimy się porażki, coraz częściej wybieramy karty podarunkowe i bony.
- wtorek, 24 grudnia Polska zajmuje 5. miejsce w Unii Europejskiej pod względem marnowania żywności. Nowe przepisy powoli zmieniają skalę marnowania żywności (BIZNES, Handel, marnowanie jedzenia, Święta Bożego Narodzenia, Żywność)Co roku statystyczny Polak wyrzuca 235 kg żywności. Najczęściej jest to pieczywo, wędliny, warzywa, owoce oraz nabiał. Do marnowania żywności przyznaje się 42 proc. Polaków i to gospodarstwa domowe odpowiadają za największą ilość wyrzuconego jedzenia. Nowe przepisy zobowiązały za to duże sklepy do przekazywania artykułów spożywczych do banków żywności, dzięki czemu więcej ich trafia do potrzebujących.
- poniedziałek, 23 grudnia Przygotuj świąteczne menu z HELIO! (LIFESTYLE, Żywienie)Masy do ciast – makowa, krówkowa, owoce suszone, orzechy, polewy i dekoracje, wiórki kokosowe… masz już na liście wszystkie świąteczne must have produkty HELIO?
- poniedziałek, 23 grudnia Jak się dogadywać w Święta? (LIFESTYLE, psychologia)Poznaj 5 zasad zdrowego myślenia, które pomogą siedzieć radosne święta i uniknąć kłótni z bliskimi
- poniedziałek, 23 grudnia Anna Skura: Święta pierwszy raz od dawna spędzam w Polsce. W styczniu planujemy wyjazd do Ameryki Południowej (Anna Skura, LIFESTYLE, Podróże, podróże z dziećmi, Święta Bożego Narodzenia)Blogerka tym razem spędzi Boże Narodzenie w Polsce. Jednak już w styczniu razem z rodziną wybiera się do Ameryki Południowej. To nie jest pierwsza daleka podróż z obecnie 15-miesięczną córeczką. Tłumaczy, że choć niektórzy uważają to za duże utrudnienie, ona sama cieszy się, że dziecko może od najmłodszych lat podzielać jej pasję i zwiedzać świat.
- poniedziałek, 23 grudnia Klaudia Halejcio: Razem z rodziną przygotowaliśmy paczki dla potrzebujących zamiast obdarowywać prezentami siebie (Gwiazdy, Klaudia Halejcio, LIFESTYLE, One Day Gwiazdka, Święta Bożego Narodzenia)Aktorka przyznaje, że święta są dla niej wyjątkowym czasem, który zawsze spędza w nieco inny sposób. Choć w przeszłość udało jej się zorganizować wigilijną kolację u siebie w mieszkaniu, tym razem wybiera się do siostry, by razem z nią i jej dziećmi wspólne celebrować Boże Narodzenie. Aktorka tłumaczy, że zarówno ona, jak i jej najbliżsi co roku przygotowują podarunki dla potrzebujących, w ten sposób dzieląc się tym, co mają z innymi.
- piątek, 20 grudnia Najlepszy prezent pod choinkę? Miłość! (LIFESTYLE, Styl życia)Święta i Sylwester nie muszą być dla singli najsmutniejszymi dniami w roku…
- piątek, 20 grudnia Święta od kuchni – jedz z głową! (LIFESTYLE, Żywienie)Podczas przygotowań do Bożego Narodzenia, planujemy zakup prezentów, domowe dekoracje oraz potrawy, jakie przyrządzimy na spotkanie z bliskimi.
- piątek, 20 grudnia Elegancki stół wigilijny – spędź święta w stylu glamour (Dom, LIFESTYLE)Aby nadać wigilijnej kolacji wyjątkowej elegancji i sprawić, że goście poczują dostojny, świąteczny klimat spotkania, udekoruj swój stół w stylu glamour.
- piątek, 20 grudnia Postanowienia noworoczne: co zrobić, aby więcej zaoszczędzić? (Święta)Warszawa, 20 grudnia 2019 Informacja prasowa Postanowienia noworoczne: co zrobić, aby więcej zaoszczędzić? 8 procent. Jak wynika z badania University of Scranton, zaledwie tyle osób, […]
- piątek, 20 grudnia Maja Ostaszewska: Karpie są rybami mocno rozwiniętymi. Kupowanie ich żywych i trzymanie w wannach jest obrzydliwe (aktorka, Gwiazdy, LIFESTYLE, Maja Ostaszewska, Święta Bożego Narodzenia)Aktorka co roku apeluje do miłośników ryb, by podczas świąt zrezygnowali z tradycji kupowania żywego karpia. Twierdzi, że Boże Narodzenie to czas, który powinien kojarzyć się z miłością i wzajemną dobrocią, a nie ze znęcaniem nad niewinnymi stworzeniami. Chociaż artystka lubi tradycyjne, polskie potrawy, przyznaje, że w jej domu na wigilijnym stole królują dania wegańskie i wegetariańskie. Na co dzień także rezygnuje z jedzenia mięsa i ryb.
- piątek, 20 grudnia HSBC: ponad 100 000 USD grantu dla polskiej Fundacji Robinson Crusoe (BIZNES, Problemy społeczne)Fundacja Robinson Crusoe znalazła się wśród tegorocznych beneficjentów HSBC Future Skills High Impact Project Fund. Grant w wysokości ponad 100 000 USD zostanie przeznaczony na realizację projektów w ramach “Akademia Robinsona”.
- środa, 18 grudnia Bądź smart w te Święta – 5 sposobów, aby opanować przedświąteczny chaos (LIFESTYLE, Styl życia)Organizacja Świąt wymaga podejścia metodycznego, zachowania zimnej krwi i odpowiedniego planowania. Istnieją rozwiązania, które pozwalają uniknąć zdenerwowania, a zamiast tego po prostu cieszyć się świąteczną atmosferą pełną życzliwości i radości.
- środa, 18 grudnia Ekologiczne Boże Narodzenie – święta w zgodzie ze środowiskiem (LIFESTYLE, Styl życia)Przygotowania do obchodów Bożego Narodzenia i Nowego Roku sprawiają, że duża część z nas zajęta jest zakupami, przystrajaniem domów i planowaniem wyjazdów. Warto przy tym zadbać o ograniczenie negatywnego wpływu naszych działań na środowisko.
- środa, 18 grudnia Salesforce zbadał zachowanie i zakupy online 500 mln klientów (BIZNES, IT i technologie)Co najmocniej wpływa na wzrost sprzedaży online? Firma Salesforce postanowiła odpowiedzieć na to pytanie analizując dane pobrane bezpośrednio z systemów obsługujących klientów na całym świecie.
- środa, 18 grudnia Niepowtarzalny smak pierwszych świąt (Dziecko, LIFESTYLE)Kiedy maluszek przychodzi na świat, Boże Narodzenie nabiera dodatkowej magii. To dobra okazja, aby zwrócić uwagę na przekazywane dziecku nawyki żywieniowe i w mądry sposób zapoznawać malucha ze świątecznym menu, dopasowanym do jego potrzeb i etapu rozwoju.
- środa, 18 grudnia Przed świętami wydajemy coraz więcej, ale bardziej świadome. Chętniej też wyjeżdżamy na Boże Narodzenie (BIZNES, Boże Narodzenie, Handel, konsumpcjonizm, Ochrona środowiska, ograniczanie konsumpcji, trendy konsumenckie, wydatki świąteczne Polaków, wyjazdy świąteczne Polaków, wyprzedaże, zero waste)Tegoroczne wydatki Polaków przed Bożym Narodzeniem będą o 5 proc. wyższe niż przed rokiem – wynika z raportu Deloitte. Najbardziej wzrosną te związane z zakupem produktów na świąteczny stół. Jednak z roku na rok Polacy w coraz większym stopniu stawiają na odpowiedzialną konsumpcję i odchodzą od tradycyjnego modelu spędzania świąt. Wielu konsumentów rezygnuje z żywego karpia na rzecz łososia z ekologicznych połowów albo zastępuje plastikową choinkę żywym drzewkiem, które potem można przesadzić do ogródka. Upowszechnia się też moda na świąteczne wyjazdy.
- środa, 18 grudnia Organizacje społeczne przepraszają uchodźców za łamanie praw człowieka (BIZNES, Problemy społeczne)Przy przejściu granicznym w Terespolu pojawił się ogromny napis „PRZEPRASZAMY – GRANICA PRAW CZŁOWIEKA”.
- wtorek, 17 grudnia Świąteczna gorączka trwa! W Wigilię czeka na nich specjalna niespodzianka (Święta)Sieć kawiarni Green Caffè Nero odlicza promocje do świąt. Kalendarz adwentowy w aplikacji mobilnej Świąteczna gorączka trwa! W Wigilię czeka na nich specjalna niespodzianka – […]
- wtorek, 17 grudnia Boże Narodzenie na liście najbardziej stresujących sytuacji życiowych. Kłótni i napięć przy wigilijnym stole można jednak uniknąć (BIZNES, Boże Narodzenie, komunikacja, Konsument, psychologia, stres, zasady skutecznej komunikacji)Świąteczne spotkania z rodziną przy opłatku mogą być źródłem dużego stresu, bo zamiast radości i przyjaznej atmosfery często pojawiają się kłótnie i napięcia, spotęgowane pośpiechem przedświątecznych przygotowań. Zarzewiem kłótni mogą się stać m.in. spotkania z dawno niewidzianymi członkami rodziny, rozmowy o polityce czy religii albo niezręczne, osobiste pytania przekraczające granice prywatności. W stresie mogą się ujawnić też skrywane od lat rodzinne urazy. Atmosferę przy wigilijnym stole można jednak poprawić, skracając listę przedświątecznych obowiązków do niezbędnego minimum i pamiętając o zasadach dobrej komunikacji.
- wtorek, 17 grudnia Świąteczny klimat w mieszkaniu. Jak go uzyskać za pomocą oświetlenia? (Dom, LIFESTYLE)troiki zawieszone na drzwiach, efektowne figurki reniferów czy ozdoby choinkowe w odcieniach czerwieni, złota i srebra to niekwestionowane hity wśród bożonarodzeniowych dekoracji.
- poniedziałek, 16 grudnia Na Boże Narodzenie wydamy w tym roku ponad 1,8 tys. zł. Zakupy spożywcze robimy głównie w sklepach stacjonarnych, ale prezentów częściej szukamy w sieci (BIZNES, Boże Narodzenie, e-zakupy, Handel, MilleŚwięta, prezenty pod choinkę, świąteczne zakupy)Na tegoroczne święta Bożego Narodzenia przeciętna rodzina wyda prawie 1 838 zł, średnio o 84 zł więcej niż przed rokiem. Nieco więcej, bo ponad 2 tys. zł, wydadzą rodziny, które korzystają z programu Rodzina 500+ – wynika z badania MilleŚwięta 2019. Świąteczne zakupy spożywcze zrobimy najczęściej w dyskontach oraz hiper- i supermarketach, natomiast prezenty kupimy przede wszystkim w sieci. To będą zwykle przemyślane decyzje. Pod choinką najczęściej znajdziemy kosmetyki i perfumy, a dzieci – zabawki. Zdecydowaną większość Polaków ucieszyłby prezent w postaci karty podarunkowej.
- poniedziałek, 16 grudnia Sieć kawiarni Green Caffè Nero odlicza promocje do świąt (LIFESTYLE, Żywienie)Świąteczna gorączka trwa!
- poniedziałek, 16 grudnia Świąteczne stoły w rytmie tradycji (LIFESTYLE, Żywienie)Pomimo wszechobecnego trendu eko i coraz większej kulinarnej ciekawości co do specjałów z różnych stron świata, w święta Bożego Narodzenia stawiamy jednak na tradycyjne, choć nierzadko ze szczyptą innowacji, potrawy.
- poniedziałek, 16 grudnia SOFITEL WROCLAW OLD TOWN ZAPRASZA NA WYJĄTKOWĄ WYSTAWĘ. POWSTAŁA WE WSPÓŁPRACY ZE SZKOŁĄ ARTYSTYCZNEGO PROJEKTOWANIA UBIORU (Święta)Warszawa, 23 grudnia 2019 r. SOFITEL WROCLAW OLD TOWN ZAPRASZA NA WYJĄTKOWĄ WYSTAWĘ. POWSTAŁA WE WSPÓŁPRACY ZE SZKOŁĄ ARTYSTYCZNEGO PROJEKTOWANIA UBIORU Art de Noël, czyli […]
- piątek, 13 grudnia Lada moment Święta! Sprawdź, jak nie dać się przedświątecznej gorączce (Dom, LIFESTYLE)Do Bożego Narodzenia zostało mało czasu – ale nawet jeśli nie zaczęliście jeszcze przygotowań, możecie dobrze wykorzystać te dni, żeby za półtora tygodnia móc się prawdziwie cieszyć świętami. Jak zaplanować sprzątanie, gotowanie i zakupy, żeby ze wszystkim zdążyć?
- czwartek, 12 grudnia Święta z kredytem lub pożyczką? Sprawdź na co uważać, wybierając ofertę (finanse, LIFESTYLE)Mimo że przeciętne wynagrodzenie nad Wisłą z roku na rok jest coraz wyższe, część Polaków w czasie świątecznej gorączki zdecyduje się na zaciągnięcie kredytu lub pożyczki.
- czwartek, 12 grudnia Poczuj magię Świąt już teraz! (LIFESTYLE, Zdrowie)Boże Narodzenie to czas radości, spokoju oraz pięknych chwil, spędzonych w gronie najbliższych. Przez cały rok odliczamy minuty do tego wyjątkowego dnia. Co prawda do Wigilii pozostała krótka chwila, ale już teraz możesz poczuć magię oraz urok tego święta.
- środa, 11 grudnia Święta o smaku bakalii HELIO! (LIFESTYLE, Żywienie)By wyczarować tak niezwykły, magiczny klimat świąt, wystarczy masa kulinarnych inspiracji HELIO i świąteczne przeboje HELIO, które w szybkim tempie pomogą nam skomponować wyjątkowe, bo bakaliowe święta Bożego Narodzenia.
- środa, 11 grudnia Stylizacje na wyjątkowe okazje w sezonie zimowym – jaką stylizację wybrać? (Święta)Informacja prasowa Warszawa, 5 grudnia 2019 r. Przed nami sezon obfitujący w różnego rodzaju uroczystości, imprezy i wieczorne wyjścia. Firmowe eventy w okresie poprzedzającym Boże […]
- środa, 11 grudnia Dlaczego kubek termiczny to idealny pomysł na świąteczny prezent? (Święta)Informacja prasowa 18 grudnia 2019, Warszawa Dlaczego kubek termiczny to idealny pomysł na świąteczny prezent? Święta Bożego Narodzenia tuż za rogiem, a wraz z nimi […]
- środa, 11 grudnia Kredyt gotówkowy na Święta, czyli co warto wiedzieć? (Święta)Materiał prasowy 04.12.2019 Kredyt gotówkowy na Święta, czyli co warto wiedzieć? Jak wynika z szacunków firmy Deloitte, na tegoroczne Święta wydamy średnio 1521 zł – […]
- środa, 11 grudnia Choinkowy Las pomaga dzieciom chorym na raka (BIZNES, Problemy społeczne)Jak kupując świąteczne drzewko podzielić się magią Bożego Narodzenia z potrzebującymi? To proste! We Wrocławiu i w Legnicy wyrosły Choinkowe Lasy, które pomagają małym pacjentom z Kliniki Onkologii i Hematologii Dziecięcej "Przylądek Nadziei".
- wtorek, 10 grudnia Przepisy na świąteczne ciasta od hotelowego Mistrza Cukiernictwa (Święta)Kraków, 10 grudnia 2019 r. Informacja prasowa Świąteczną atmosferę zauważyć można już w przestrzeni publicznej i w domowych rozmowach na temat logistycznej części świąt. Większość […]
- wtorek, 10 grudnia Kosze prezentowe ze słodyczami (Święta)Słodycze, alkohol, drobna elektronika – jakie prezenty rozdają pracodawcy na święta? Przedsiębiorcy w okresie świątecznym często decydują się na zorganizowanie specjalnych upominków dla dzieci ich […]
- wtorek, 10 grudnia ART DE NOËL CHRISTMAS COUTURE – MODA NA ŚWIĘTA W HOTELACH SOFITEL (Święta)Warszawa, 16 grudnia 2019 r. ART DE NOËL CHRISTMAS COUTURE – MODA NA ŚWIĘTA W HOTELACH SOFITEL Celebracja Bożego Narodzenia – Art de Noël – […]
- wtorek, 10 grudnia Wigilijny barszcz czerwony z uszkami z grzybami oraz kapustą (Święta)Wigilijny barszcz czerwony z uszkami z grzybami oraz kapustą Przepis firmy Profi Składniki: • 1 litr Barszczu czerwonego Profi w kartonie Farsz: • 60 g […]
- wtorek, 10 grudnia Świętuj z głową! (Święta)Warszawa, 23 grudnia 2019 Informacja prasowa Świętuj z głową! Zbliżający się okres świąteczny to czas, w którym wiele osób wpada w sidła nadmiernego konsumpcjonizmu. Wszechobecne […]
- wtorek, 10 grudnia To już świąteczna tradycja: W czasie Bożego Narodzenia osoby poniżej 25 (Święta)Badanie AVM To już świąteczna tradycja: W czasie Bożego Narodzenia osoby poniżej 25 roku życia pomagają rozwiązywać problemy techniczne Berlin | 81 procent młodych Europejczyków […]
- wtorek, 10 grudnia Odnaleziony po 70 latach portret Gottlieba (BIZNES, Kultura)30 milionów złotych i najwięksi mistrzowie – Łempicka, Brandt, Gottlieb, Gierymski, Siemiradzki
- poniedziałek, 9 grudnia Prezenty robione mądrze (Święta)Informacja prasowa Łódź, 10 grudnia 2019 Prezenty robione mądrze Święta to, poza czasem, który spędzamy z najbliższymi, odpoczywamy i celebrujemy wspólne chwile, także moment, w […]
- poniedziałek, 9 grudnia sukienki na Sylwestra w cenie 89 zł (Święta)Informacja prasowa Warszawa, 13.12.2019 r. Sugarfree rozpoczyna współpracę z Lidlem – sukienki na Sylwestra w cenie 89 zł Polska marka odzieżowa Sugarfree przygotowała wieczorową kolekcję […]
- poniedziałek, 9 grudnia STOP Barierom – podsumowanie ogólnopolskiej kampanii (BIZNES, Problemy społeczne)Tysiące osób niepełnosprawnych oraz członków ich rodzin zostało objętych kampanią społeczną STOP Barierom.
- niedziela, 8 grudnia Sylwester ma styl, a Ty? (Święta)Informacja prasowa Łódź, 11 grudnia 2019 Sylwester ma styl, a Ty? Noc sylwestrowa zbliża się wielkimi krokami. Trzeba więc pomyśleć jak się ubrać aby stary […]
- niedziela, 8 grudnia Świąteczne historie – moc bakalii (Święta)Świąteczne historie – moc bakalii Wspólne ubieranie choinki, pieczenie ciasteczek, lepienie pierogów z przepisu babci… to tradycje, które zbliżają nas do siebie. Już za chwilę […]
- sobota, 7 grudnia Robótki na paluszkach – warsztaty w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Nie masz pomysłu na świąteczny prezent? Przyjdź do Empiku w Silesii i weź udział w warsztatach 12 grudnia o godzinie 18:00 w Empiku Silesia.
- sobota, 7 grudnia Otylia Jędrzejczak w katowickim Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Otylia Jędrzejczak spotka się z fanami w Empiku Silesia 14 grudnia o godzinie 18:00.
- sobota, 7 grudnia Nela Mała Reporterka odwiedzi Empik w Supersamie (BIZNES, Kultura)Nela Mała Reporterka spotka się z fanami w Empiku Supersam 15 grudnia o godzinie 18:00.
- piątek, 6 grudnia Sugarfree x Wiktoria Gąsiewska – idealne stylizacje na Boże Narodzenie i Sylwes (LIFESTYLE, Moda)Świat Sugarfree x Wiktoria Gąsiewska jest pełen piękna, finezji i wdzięku. Kolekcja Wiktorii Gąsiewskiej dla marki, na sezon jesień-zima 2019/2020, zdobędzie serce i szafę niejednej z Was.
- piątek, 6 grudnia Co mogę zrobić dla planety: Święta zero waste (BIZNES, Kultura)Jak zorganizować Święta w duchu zero waste? Opowiedzą przedstawiciele Stowarzyszenia Wolna Herbata 11 grudnia o godzinie 18:00 w Empiku Silesia.
- piątek, 6 grudnia Kinga Paruzel w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Kinga Paruzel spotka się z fanami w katowickim Empiku Silesia 9 grudnia o godzinie 18:00.
- piątek, 6 grudnia Dariusz Kortko, Marcin Pietraszewski w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Dariusz Kortko i Marcin Pietraszewski będą gośćmi w Empiku Silesia 13 grudnia o godzinie 18:00.
- czwartek, 5 grudnia Śląskie Targi Książki w Katowicach WYDAWNICTWO HARDE ZAPRASZA (BIZNES)Wydawnictwo Harde zaprasza na swoje stoisko (nr 94) na Śląskich Targach Książki, które odbędą się w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w dniach od 6 do 8 grudnia tego roku w Katowicach.
- środa, 4 grudnia WyRÓŻnij wnętrze na Święta – pomysły na różowe dekoracje świąteczne (Święta)WyRÓŻnij wnętrze na Święta – pomysły na różowe dekoracje świąteczne Tradycyjne świąteczne kolory to czerwień, złoto i zieleń. Tak jest „od zawsze” (to zestawienie jest […]
- środa, 4 grudnia Pęczakowa kutia wigilijna (Święta)Przepis kulinarny Pęczakowa kutia wigilijna Składniki: – 150 g maku – 200 g kaszy jęczmiennej pęczak np. marki Halina (2 torebki) – ok. 5 łyżek […]
- wtorek, 3 grudnia ZDROWY I PIĘKNY UŚMIECH TO NAJLEPSZY PREZENT DLA TWOICH BLISKICH! (Święta)Informacja prasowa Spośród wszystkich prezentów, które mogą wywołać uśmiech na czyjeś twarzy, tylko ten jeden sprawi, że uśmiech obdarowanej osoby będzie jeszcze piękniejszy i przede […]
- wtorek, 3 grudnia Jak dopasować świąteczne dekoracje do wnętrza? Trendy 2019 (Święta)Informacja prasowa Warszawa, 13.12.2019 Grudzień to nie tylko czas odliczania do Bożego Narodzenia, ale również tego, na co czeka wiele osób, czyli dekorowania mieszkania! Sklepy […]
- wtorek, 3 grudnia Smaczne Święta z TRADYCYJNYMI wędlinami (Święta)Smaczne Święta z TRADYCYJNYMI wędlinami Bez wątpienia idą Święta. Niebawem wspólnie z najbliższymi zasiądziemy do świątecznych stołów. Na Wigilii zgodnie z wielowiekową tradycją pojawią się […]
- wtorek, 3 grudnia Organizujesz wigilię firmową? Wiemy skąd zamówisz wybitne ciasta! (Święta)Informacja prasowa Poznań, 6 grudnia 2019 r. Organizujesz wigilię firmową? Wiemy skąd zamówisz wybitne ciasta! Cukiernia z 55 letnimi tradycjami to rozwiązanie dla twojego biznesu. […]
- wtorek, 3 grudnia Orzechowe gwiazdki Pyszne ciasteczka z masłem orzechowym Sante crunchy (Święta)Informacja prasowa – Sante Warszawa, grudzień 2019 Orzechowe gwiazdki Pyszne ciasteczka z masłem orzechowym Sante crunchy Trudno wyobrazić sobie Boże Narodzenie bez wyjątkowych smaków i […]
- wtorek, 3 grudnia Kolor, przed którym stoisz – nowa wystawa na placu Europejskim (BIZNES, Kultura)Fundacja Sztuka w Mieście i Ghelamco prezentują nową wystawę w plenerowej galerii sztuki Art Walk.
- poniedziałek, 2 grudnia Święta jak z amerykańskiego filmu. (Święta)Święta jak z amerykańskiego filmu. W roli głównej: piżama Prawdziwe przyjemności to nie tylko „wielkie” rzeczy, jak zdany egzamin czy podwyżka w pracy. Często to […]
- poniedziałek, 2 grudnia Przytulanka – prezent uniwersalny (Święta)Miękkie, miłe w dotyku, z „mocą” odganiania smutków i potworów spod łóżka… Nie ma chyba dziecka, które by ich nie lubiło. Ale przytulanki to tak […]
- poniedziałek, 2 grudnia Sugarfree i Cardio Bunny x Eli Meli – kolekcja MINI dla mamy i córki (Święta)Informacja prasowa Warszawa, 16 grudnia 2019 Sugarfree i Cardio Bunny x Eli Meli – kolekcja MINI dla mamy i córki Sugarfree i Cardio Bunny wraz […]
- poniedziałek, 2 grudnia Sprawdzone prezenty last minute! (Święta)Materiały prasowe, grudzień 2019 r. OCHNIK pod choinkę Sprawdzone prezenty last minute! Święta Bożego Narodzenia to idealny czas, aby okazać uczucia bliskim, docenić przyjaciół i […]
- niedziela, 1 grudnia Prezenty last minute – co kupić najbliższym, kiedy czasu coraz mniej? (Święta)Mimo tego, że w tym roku mieliśmy za wybieranie prezentów zabrać się o wiele wcześniej, to i tak wyszło, jak zawsze. Jest jednak jeszcze sposób, […]
- piątek, 29 listopada POCIĄG DO ŁODZI #9: RYSZARD BONISŁAWSKI – "ZWYCZAJE ŚWIĄTECZNE DAWNEJ ŁODZI" (Hobby, LIFESTYLE)Pociąg do Łodzi #9 Ryszard Bonisławski – „Zwyczaje świąteczne dawnej Łodzi” 7 grudnia, godz. 18:00 Empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
- piątek, 29 listopada Świąteczne książki dla dzieci – do czytania w każdy grudniowy wieczór (Książka, LIFESTYLE)Kalendarz adwentowy w formie książki zamiast czekoladek, to dla dzieci dużo ciekawsza forma wspólnego oczekiwania na Święta.
- piątek, 29 listopada Dominik Rupiński w Empiku Supersam (BIZNES, Kultura)Dominik Rupiński spotka się z fanami w katowickim Empiku Supersam 7 grudnia o godzinie 15:00.
- piątek, 29 listopada Michalina Grzesiak w Empiku Silesia – spotkanie autorskie (BIZNES, Kultura)7 grudnia o godzinie 18:30 w Empiku Silesia z czytelnikami spotka się Michalina Grzesiak.
- piątek, 29 listopada Marcin Dorociński w Empik Silesia (BIZNES)Marcin Dorociński spotka się z czytelnikami w katowickim Empiku Silesia 3 grudnia o godzinie 18:00.
- czwartek, 28 listopada Przedświąteczne podróże. O czym pamiętać, lecąc pierwszy raz samolotem? (LIFESTYLE, Podróże)W okresie świąteczno-noworocznym podróżujemy zarówno do naszych rodzin, jak i na wypoczynek w egzotyczne zakątki świata. Wiele osób decyduje się wówczas na lot samolotem po raz pierwszy w życiu. Zastosowanie się do kilku wskazówek sprawi, że będzie on szybki i bezproblemowy.
- czwartek, 28 listopada WIZYTA W RESTAURACJI Z CZWORONOŻNYM PRZYJACIELEM – TERAZ TO MOŻLIWE! (BIZNES, Problemy społeczne),,Otwarci dla zwierząt’’ - akcja, w ramach której właściciele psów i kotów będą mogli zabrać do wybranych restauracji w Warszawie swoich czworonożnych przyjaciół!
- czwartek, 28 listopada Co trzeci Polak nie planuje dnia (BIZNES, Problemy społeczne)36 proc. Polaków nie planuje swojego dnia – wynika z badania „Czas ma znaczenie. Opinie i zwyczaje Polaków związane z czasem”.
- niedziela, 24 listopada Andrzej Maleszka w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Mistrz opowieści dla dzieci Andrzej Maleszka spotka się ze swoimi czytelnikami 24 listopada w Empiku Supersam o godzinie 12:00.
- piątek, 22 listopada Małgorzata Rozenek: Boże Narodzenie lubi przesadę. Mamy tyle dekoracji świątecznych, że sąsiedzi mogliby od nas pożyczać (choinka, Gwiazdy, LIFESTYLE, Małgorzata Rozenek, Św. Mikołaj, świąteczne dekoracje, świąteczne tradycje, Święta Bożego Narodzenia)Prezenterka z utęsknieniem czeka na zbliżające się Boże Narodzenie. To bowiem jej ukochane święta, które zawsze spędza w miłym gronie bliskich osób. Prezenterka przyznaje, że dużo radości sprawia jej też przedświąteczna krzątanina. Podział obowiązków jest taki, że jej rodzice przygotowują tradycyjne potrawy, a ona zajmuje się dekorowaniem domu. Co roku kupuje kolejne ozdoby i stroiki, bo uważa, że ten czas wymaga szczególnej oprawy.
- czwartek, 21 listopada Plan totalny #5: Autoportret Kazimierza Kutza (BIZNES, Kultura)Kazimierz Kutz ostatnie lata życia poświęcił na spisanie autobiografii w Empiku Silesia 27 listopada o godzinie 18:00 ludzie związani z Kazimierzem Kutzem porozmawiają o jego życiu i twórczości.
- środa, 20 listopada Kultowe ikony Coca-Cola w świątecznej kampanii (BIZNES, Media i PR)O znanych i uwielbianych ikonach świąt przypomina nam Coca-Cola w swojej tegorocznej kampanii świątecznej. Po raz kolejny ruszy także świąteczna trasa ciężarówek. O miastach, które odwiedzą, zdecydują sami konsumenci w głosowaniu internetowym.
- środa, 20 listopada Największe święto sztuki współczesnej w Polsce. Opałka, Beksiński, Fangor (BIZNES, Kultura)Największe święto sztuki współczesnej w Polsce
- środa, 20 listopada Zespół Łydka Grubasa odwiedzi Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Łydka Grubasa to zespół, który trudno jednoznacznie zakwalifikować, ale najbliżej im do mieszanki różnych stylów rocka. Z zespołem będzie można spotkać się 30 listopada o godzinie 17:00 w katowickim salonie Empik Silesia.
- środa, 20 listopada Podarujmy święta dzieciom ze Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce! (BIZNES, Problemy społeczne)Trwa aktywacja marki Kasia pod hasłem „Upiecz dzieciom radość”. Akcja ma na celu wsparcie Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce w organizacji Świąt Bożego Narodzenia i ferii dla dzieci.
- wtorek, 19 listopada Święty Mikołaj, misie polarne, ciężarówki – Święta z kultowymi ikonami Coca-Cola (LIFESTYLE, Styl życia)O znanych i uwielbianych ikonach świąt przypomina nam Coca-Cola w swojej tegorocznej kampanii świątecznej. Tym razem o miastach, które odwiedzi legendarny konwój, zdecydują sami konsumenci w głosowaniu internetowym.
- wtorek, 19 listopada Pomysły od Netto na prezenty dla najmłodszych (Dziecko, LIFESTYLE)Święta coraz bliżej. Warto już dziś pomyśleć o prezentach dla najmłodszych. Netto wychodzi z propozycją kreatywnych zabawek dla naszych pociech.
- wtorek, 19 listopada Dzieło Warhola w Polsce (BIZNES, Kultura)Dzieło Andy'ego Warhola nareszcie w Polsce.
- środa, 13 listopada Urbex History – Dąbrowski, Niedziułka, Stankowski w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Zapraszamy na spotkanie autorskie z ekipą Urbex History 13 listopada o godzinie 18:00 w Empiku Silesia.
- wtorek, 12 listopada Na tegoroczne święta Polacy wydadzą średnio 1,7 tys. zł. Tylko co trzeci zamierza na nich oszczędzać (Barometr Providenta, BIZNES, Boże Narodzenie, finanse, Handel, Konsument, oszczędności Polaków, wydatki świąteczne Polaków)Do świąt Bożego Narodzenia pozostało mniej niż półtora miesiąca. Na ich organizację w tym roku najwięcej – ponad 2 tys. zł – zamierzają przeznaczyć rodziny z dziećmi – wynika z Barometru Providenta. Większość badanych, bo aż 84 proc., zapowiada, że sfinansuje świąteczne wydatki z bieżącego budżetu, a tylko 4 proc. przyznaje, że pomogą im w tym środki z programów socjalnych. 80 proc. Polaków spodziewa się znaleźć pod choinką prezenty, a wśród najbardziej pożądanych są biżuteria, perfumy, kosmetyki, elektronika i małe AGD.
- sobota, 9 listopada Katarzyna Puzyńska w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Autorka bestsellerowej serii książek o Lipowie spotka się z fanami w Empiku Silesia 9 listopada o godzinie 16:00.
- piątek, 8 listopada Biblioteka i kiosk z prasą w kieszeni – aplikacja Publio na czytniki inkBOOK (BIZNES, Kultura)Twórcy sklepu internetowego Publio udostępnili wersję aplikacji przeznaczoną do instalowania na czytnikach e-książek inkBOOK.
- piątek, 8 listopada Wolontariusze Ikano Banku z lekcją historii w domu kultury (BIZNES, Kultura)„Gdzie znajduje się najbliższy zamek?” to jedno z pytań, na jakie odpowiadali uczestnicy zabawy w średniowiecznym klimacie. Przygotowali ją i przeprowadzili młodzi ludzie zafascynowani historią, którzy na co dzień pracują w IKEA Bydgoszcz i polskim oddziale Ikano Banku.
- czwartek, 7 listopada Mądrze planuj budżet! Pomysły na prezenty gwiazdkowe dla całej rodziny (Święta)Przed nami najbardziej oczekiwany okres w roku – Święta Bożego Narodzenia. Statystycznie to właśnie w grudniu wydajemy najwięcej pieniędzy, zarówno na przygotowanie samej Wigilii, jak […]
- wtorek, 5 listopada Karolina Korwin Piotrowska w katowickim salonie Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Karolina Korwin Piotrowska spotka się z czytelnikami w Empiku Silesia przy okazji premiery swojej najnowszej książki 8 listopada o godzinie 18:00.
- wtorek, 5 listopada Vincent V. Severski w salonie Empik Silesia (BIZNES, Kultura)„Christine. Powieść o Krystynie Skarbek” to najnowsza książka Vincenta V. Severskiego, który spotka się z czytelnikami 7 listopada o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia.
- wtorek, 5 listopada Magdalena Majcher w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Magdalena Majcher będzie gościła w salonie Empik Silesia 6 listopada o godzinie 18:00.
- poniedziałek, 4 listopada Solidarność i Goplana na święta polecają bestsellery i nowości (LIFESTYLE, Żywienie)W ofercie Solidarności i Goplany, przygotowanej na nadchodzące Boże Narodzenie, znalazły się nowości w edycji limitowanej, coroczne świąteczne hity sprzedażowe oraz produkty w standardowej szacie graficznej, znane i lubiane przez cały rok.
- piątek, 1 listopada Solidarność i Goplana polecają na święta (Święta)Warszawa, 4 listopada 2019 r. Solidarność i Goplana polecają na święta Unikalne puszki z pralinami, kolekcja karmelowych figurek, Śliwka Nałęczowska w „damskiej torebce” i… Złoty […]
- piątek, 1 listopada Rodzina. Najważniejsza firma na świecie (Święta)Rodzina. Najważniejsza firma na świecie Książka o szczęściu w małżeństwie. Pomaga tworzyć zdrową, szczęśliwą i trwałą rodzinę, w której wszystkie jej fundamenty – najważniejsze sprawy, […]
- czwartek, 31 października Święta bez kredytu – ruszamy z akcją! (BIZNES, finanse)To już ostatni moment, aby zaplanować święta pod kątem finansowym. Wraz z naszym ekspertem, Negocjatorem Anną Gąsiorowską, podpowiadamy, jak zabrać się do operacji „Święta bez kredytu”.
- środa, 30 października „Narcos” po raz pierwszy w telewizji. W Polsce serial pokaże Stopklatka TV (BIZNES, Kultura)Grupa Kino Polska TV nabyła prawa do emisji serialu „Narcos”, który po raz pierwszy w historii tej produkcji zostanie zaprezentowany przez stacje telewizyjne na świecie. W Polsce „Narcos” będzie można oglądać w Stopklatce TV. Premiera już 23 listopada.
- wtorek, 29 października Komiks i Ilustracja (BIZNES, Kultura)Kultowe przygody Janosika w komiksowym wydaniu.
- piątek, 25 października Osobisty ochroniarz Gomułki i Gierka w Muzeum Życia w PRL (BIZNES, Kultura)Serdecznie zapraszamy na spotkanie autorskie ze Stanisławem Sątowiczem, byłym osobistym ochroniarzem m.in. Władysława Gomułki i Edwarda Gierka. Spotkanie poprowadzi dziennikarz Dariusz Wilczak.
- piątek, 25 października Mela Muter – gorączka w życiu i na obrazach (BIZNES, Kultura)Niezależna, konkretna, uparta. Kochanka Leopolda Staffa, przyjaciółka Władysława Reymonta, niedoszła żona młodszego o kilkanaście lat Raymonda Lefebvre’a.
- środa, 23 października Warszawa: najdroższe polskie monety na aukcji (BIZNES, Kultura)Za monetę z profilem marszałka śmiało dałoby się kupić auto, a za taką z Zygmuntem III Wazą…apartament?
- wtorek, 22 października Michał Jesionowski w Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Michał „Michu” Jesionowski spotka się z fanami w katowickim salonie Empik Silesia 23 października o godzinie 18:00.
- poniedziałek, 21 października Rzeźba za 10 milionów Magdaleny Abakanowicz z kolekcji Robina Williamsa (BIZNES, Kultura)10 milionów złotych – po raz pierwszy dzieło sztuki w Polsce może osiągnąć tak wysoką cenę. Instalacja „Caminando”, na którą składa się dwadzieścia rzeźb Magdaleny Abakanowicz pochodzi z kolekcji Robina Williamsa, zmarłego tragicznie pięć lat temu słynnego aktora.
- czwartek, 17 października Gospodarka wodna a zmiany klimatu (BIZNES, Problemy społeczne)Woda warunkuje egzystencję każdego żywego organizmu, a niemal wszystkie gałęzie gospodarki potrzebują jej do prowadzenia swojej działalności. Zmiany klimatu w istotny sposób mogą wpływać na dostępność zasobów wody i jej jakość (...)
- środa, 16 października Sensowne inwestowanie w sztukę już od 1000 zł! (BIZNES, Kultura)Dom aukcyjny Ostoya już 19 października przeprowadzi licytację ponad trzystu obiektów, a siedem z nich ułoży w ekspresowy słownik pojęć.
- wtorek, 15 października Monika Goździalska w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Monika Goździalska spotka się z fanami 17 października o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empiku Silesia.
- wtorek, 15 października Festiwal Gier Planszowych w Katowicach (BIZNES, Kultura)Panszówki to świetny sposób na spędzenie rodzinnego dnia. 19 października w godzinach 10:00 do 20:00 w Empiku Supersam odbędzie się Festiwal Gier Planszowych.
- wtorek, 15 października Kovalczyk w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Muzyk pochodzący ze Śląska – Kovalczyk spotka się z fanami w katowickim salonie Empik Silesia 21 października o godzinie 18:00.
- poniedziałek, 14 października Fotografia Kolekcjonerska (BIZNES, Kultura)Najlepsze zdjęcia klasyków awangardy i gwiazd Hollywood
- czwartek, 10 października Sodexo kolejny raz wspiera Polską Akcję Humanitarną (BIZNES, Problemy społeczne)W tym roku znana z budowania zaangażowania pracowników firma Sodexo Benefits and Rewards Services Polska ponownie aktywnie włączyła się w program prowadzony przez Polską Akcję Humanitarną.
- wtorek, 8 października Kinnarps na wystawie urodzinowej Design Alive podczas Warsaw Home (BIZNES, Kultura)Podczas niedawno zakończonych Targów Warsaw Home Kinnarps miał przyjemność uczestniczyć w jubileuszowej wystawie z okazji 10-lecia magazynu Design Alive.
- wtorek, 8 października Festiwalu Gier Planszowych w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Spotkajmy się przy planszówkach w katowickim salonie Empik Silesia 12 października. Czołowi wystawcy gier czekają na Was od godziny 10:00 do 20:00.
- wtorek, 8 października Łukasz Durajski Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Znany z mediów Łukasz Durajski spotka się z fanami w katowickim salonie Empik Silesia 11 października
- poniedziałek, 7 października „Pomaganie przez gotowanie”, czyli nauka samodzielności (BIZNES, Problemy społeczne)W Poznaniu odbyły się warsztaty kulinarne dla wychowanków domów dziecka
- czwartek, 3 października Marcin Margielewski w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Spotkanie autorskie z Marcinem Margielewskim odbędzie się 9 października o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia.
- środa, 2 października Namaste India! Kultura indyjska na wyciągnięcie ręki w Placu Unii (BIZNES, Kultura)W ostatni weekend, 28-29 września, wszyscy odwiedzający Centrum Handlowe Plac Unii mieli okazję wziąć udział w warsztatach poświęconych kulturze egzotycznych Indii.
- poniedziałek, 30 września Piotr Wójcik spotka się z czytelnikami w Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Katowice jako tło kryminalnej zagadki w debiutanckiej książce Piotra Wójcika. Autor spotka się z czytelnikami 2 października o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia.
- poniedziałek, 30 września Seniorzy potrzebują aktywizacji, a domy seniora zmiany postrzegania. (BIZNES, Problemy społeczne)Polska starzeje się, a czas jaki spędzamy na emeryturze wynosi już nawet jedną czwartą naszego życia. O tym, co zrobić, by do końca naszych dni cieszyć się sprawnością, dyskutowali uczestnicy Dnia Seniora, który odbył się we wrześniu w otwockim Domu nad Świdrem.
- piątek, 27 września Plan totalny: Przyjaciele. Ten o najlepszym serialu na świecie (BIZNES, Kultura)O fenomenie serialu „Przyjaciele” rozmawiać będą filmoznawcy i kulturoznawcy 30 września o godzinie 18:00 w Empiku Silesia.
- piątek, 27 września Małgorzata Kuźmińska, Michał Kuźmiński w salonie Empik Silesia (BIZNES)Państwo Kuźmińscy odwiedzą katowicki salon Empik Silesia 28 września o godzinie 16:00.
- środa, 25 września Burzliwa historia ulicy Warszawskiej – spacer historyczny (BIZNES, Kultura)Zapraszamy na spacer historyczny po katowickiej ulicy Warszawskiej 25 września o godzinie 18:00.
- środa, 25 września Po raz szósty pomagamy „Zobaczyć morze” (BIZNES, Problemy społeczne)DPD Polska kontynuuje współpracę sponsorską z Fundacją Zobaczyć Morze im. Tomka Opoki przy organizacji projektu integracyjnego dla osób z dysfunkcją wzroku.
- wtorek, 24 września Paweł Majka i Radosław Rusak w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)24 września o godzinie 18:00 odbędzie się spotkanie z Pawłem Majką i Radosławem Rusakiem.
- wtorek, 24 września „Stocznia Gdańska warta UNESCO”! – rusza kampania społeczna (BIZNES, Kultura)Narodowy Instytut Dziedzictwa zachęca wszystkich Polaków, aby wsparli starania o wpisanie gdańskiego obiektu na prestiżową listę.
- wtorek, 24 września Grafika Artystyczna (BIZNES, Kultura)Najbardziej znany jest jako autor ilustracji do „Sklepów cynamonowych” Brunona Schulza. Roman Cieślewicz, jeden z ojców plakatu polskiego, zaliczany jest do grona największych współczesnych grafików.
- wtorek, 24 września Kazimierz Nożka, Marcin Scelina, Maciej Kozłowski w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Czy na pewno chcesz rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady? Na to pytanie odpowiedzieć pomogą Kazimierz Nożka, Marcin Scelina, Maciej Kozłowski 27 września o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia.
- poniedziałek, 23 września Design. Sztuka Kobiet (BIZNES, Kultura)Największa w historii ekspozycja poświęcona polskiemu designowi tworzonemu wyłącznie przez kobiety
- poniedziałek, 23 września „Pomaganie przez gotowanie” – akcja zawitała do Poznania (BIZNES, Problemy społeczne)Warsztaty kulinarne dla wychowanków domów dziecka
- piątek, 20 września Warsztaty z tworzenia masek antysmogowych w Empiku Supersam (BIZNES)20 września o godzinie 18:00 odbędą się warsztaty z ozdabiania masek antysmogowych w Supersamie (poziom -1). Organizatorem warsztatów jest Empik.
- piątek, 20 września Pokaz filmu „Niewygodna prawda 2” i rozmowa z liderami ruchu Climate Reality (BIZNES, Kultura)Pokaz filmu i rozmowa odbędą się 20 września o godzinie 18:00 na poziomie – 1 w DH Supersam. Organizatorem wydarzenia jest Empik oraz Climate Reality Europe.
- piątek, 20 września Co mogę zrobić dla planety? – rozmowa w Empik Silesia (BIZNES, Kultura)W Empiku Silesia porozmawiamy razem z działaczami Śląskiego Ruchu Klimatycznego o stanie naszej planety 21 września o godzinie 16:00.
- środa, 18 września Marnowanie żywności – problem, którego skala jest większa niż sądzimy (BIZNES, Problemy społeczne)W Europie wyrzuca się średnio ok. 179 kg żywności/osobę rocznie. Szacuje się, że w samej Polsce wynik ten wynosi aż 235 kg, gdzie do kosza najczęściej trafia aż 50% kupionego pieczywa oraz 1/3 warzyw i wędlin. Skutki takiego marnotrawstwa odbijają się nie tylko na (...)
- wtorek, 17 września Dzień Chłopaka tuż tuż – zamiast głupot daj mu styl (Święta)Informacja prasowa Łódź, 26 września 2019 Dzień Chłopaka tuż tuż – zamiast głupot daj mu styl Już w poniedziałek, 30 września Dzień Chłopaka. Mimo, że […]
- poniedziałek, 16 września Pracownicy DHL przesiadają się na rowery. Dołącz do charytatywnej akcji (BIZNES, Problemy społeczne)18 września wyruszy akcja charytatywna DHL #KręcimyDlaCiebie, której celem jest zbiórka środków na leczenie onkologiczne podopiecznych Fundacji DHL Dostrzegamy Inni Ludzi i Fundacji Jedni Drugim.
- niedziela, 15 września Czy Europa poradzi sobie z historyczną suszą? (BIZNES, Problemy społeczne)Skutki zmian klimatu, zwłaszcza wzrost częstotliwości i intensywności zjawisk ekstremalnych, występujące w ostatnich kilku dekadach pogłębiają się. Z tego względu stały się przedmiotem zainteresowania rządów i społeczności (...)
- piątek, 13 września Nowe Pokolenie po 1989 (BIZNES, Kultura)Przekrojowa wystawa najciekawszych współczesnych twórców „Sztuka Współczesna. Nowe Pokolenie po 1989” w DESA Unicum.
- piątek, 13 września Sztuka od Kuchni (BIZNES, Kultura)Pierwsza w Polsce aukcja poświęcona kulinariom
- piątek, 13 września Nespresso Partnerem Głównym 44. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni (BIZNES, Kultura)Nespresso Partnerem Głównym 44. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni
- piątek, 13 września Miuosh w Teatrze Śląskim – premiera książki (BIZNES, Kultura)Miuosh jeden z popularniejszych raperów, pochodzący z Katowic spotka się z fanami przy okazji premiery swojej najnowszej książki. Spotkanie odbędzie się w Teatrze Śląskim w Katowicach 16 września o godzinie 18:00. Organizatorem spotkania jest Empik.
- środa, 11 września Zgłoś się na konkurs 48 HFP i weź udział w warsztatach filmowych (BIZNES, Kultura)48 Hour Film Project to festiwal, w trakcie którego w ciągu 48 godzin uczestnicy kręcą krótkometrażowe filmy. 14-15 września, odbędą się warsztaty filmowe dla uczestników, którzy chcą przed konkursem podszkolić swoje umiejętności filmowe.
- poniedziałek, 9 września Justyna Dragan spotka się z fanami w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Pochodząca ze Śląska autorka bloga „Nastoletnie wypieki” Justyna Dragan spotka się z czytelnikami 10 września o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia.
- poniedziałek, 9 września Plac Unii rozbłysnął na czerwono w geście solidarności z chorymi na nowotwór (BIZNES, Problemy społeczne)5 września br. Plac Unii podświetlony został na czerwono. To symboliczny gest solidarności z chorymi na nowotwór, podopiecznymi Fundacji Rak’n’Roll. Celem stowarzyszenia jest zmiana schematów myślenia o nowotworach oraz poprawa jakości życia osób cierpiących na tę chorobę.
- środa, 4 września Kartky w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Raper Kartky spotka się z fanami 6 września o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia.
- środa, 4 września Turniej Kingdomino w Empiku Supersam (BIZNES, Kultura)7 września w Empiku Supersam odbędzie się eliminacyjny turniej Kingdomino w godzinach od 11:00 do 14:00.
- niedziela, 1 września MeetUp®, czyli największe w Polsce spotkanie z influencerami – już za nami! (BIZNES, Kultura)Tłumy nastolatków z całej Polski odwiedziły krakowską TAURON Arenę, aby podczas MeetUp® 2019 poznać swoich idoli.
- sobota, 31 sierpnia Turniej Yu-Gi-Oh! w Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Wszystkich fanów mangi zapraszamy do katowickiego salonu Empik Silesia 31 sierpnia w godzinach 12:00-19:00.
- środa, 28 sierpnia WIEMY, GDZIE KRĘCONY JEST NAJNOWSZY FILM MICHAŁA MILOWICZA „FUTRO Z MISIA” (BIZNES, Kultura)Michał Milowicz niedawno rozpoczął zdjęcia do swojego najnowszego filmu „Futro z Misia”, którego jest jednocześnie reżyserem. Pierwsze kadry postanowiono nagrywać w Zakopanem, w tamtejszym hotelu Mercure Kasprowy Zakopane. Jak wyglądała praca na planie?
- wtorek, 27 sierpnia „Śmiech szczura” – spotkanie wokół książki Navy Samel (BIZNES, Kultura)W ramach Festiwalu Singera, 27 sierpnia o godz. 17.00 odbędzie się spotkanie poświęcone książce „Śmiech szczura”Navy Samel.
- wtorek, 27 sierpnia Spektakl Teatru Żydowskiego „Proszę bardzo” w Zachęcie (BIZNES, Kultura)Teatr Żydowski rozpocznie sezon dawno niegranym spektaklem „Proszę bardzo” w reż. Wiktora Rubina. Premiera odbyła się ponad rok temu w Narodowej Galerii Sztuki Zachęta.
- wtorek, 27 sierpnia 9. edycja Międzynarodowego Festiwalu Filmowego Hommage à Kieślowski (BIZNES, Kultura)W tym roku festiwal odbędzie się w Sokołowsku 13-15 września.
- poniedziałek, 26 sierpnia Największe w Polsce spotkanie z influencerami – już 31 sierpnia! (BIZNES, Kultura)Największe w Polsce spotkanie z influencerami - już 31 sierpnia!
- piątek, 23 sierpnia Polska historia drugiej wojny światowej w plenerze (BIZNES, Kultura)Polska historia drugiej wojny światowej w urzekającej projekcji plenerowej Projection Artworks
- środa, 21 sierpnia Dlaczego warto piec ciasta? (LIFESTYLE, Żywienie)Niedzielne spotkania przy cieście, herbacie czy kawie to dla wielu z nas jedno z najmilszych wspomnień z dzieciństwa. To właśnie wtedy człowiek spędzał popołudnie nad albumem ze zdjęciami i kawałkiem pysznej maminej szarlotki. Chociaż życie nabrało tempa, (...)
- środa, 21 sierpnia Mela Muter i Zygmunt Menkes na wystawie Art Outlet (BIZNES, Kultura)Prace malarzy działających w Paryżu w pierwszej połowie XX wieku, a także twórców takich jak jak Jacek Malczewski czy Michał Gorstkin Wywiórski zobaczyć można na wystawie Art Outlet. Sztuka Dawna od 14 sierpnia w DESA Unicum.
- środa, 21 sierpnia Ostatnie spotkanie z serii #ZamiastZaMiasto w Placu Unii (BIZNES, Kultura)Już w najbliższy weekend, 24 – 25 sierpnia, zapraszamy wszystkich do Placu Unii na ostatnie w tym roku wydarzenie z cyklu #ZamiastZaMiasto.
- środa, 21 sierpnia Wolontariusze w domu samotnej matki (BIZNES, Problemy społeczne)Dzięki życzliwym ludziom powstają ośrodki, gdzie kobiety w trudnej sytuacji życiowej mogą zamieszkać i otrzymać profesjonalne wsparcie. Jednym z nich jest Diecezjalny Dom Matki i Dziecka Caritas w Sosnowcu, w którym niedawno pojawiło się kilkoro wolontariuszy z Ikano Banku.
- sobota, 17 sierpnia 15 rekordów kolekcjonerskich (BIZNES, Kultura)O co w I połowie 2019 roku kolekcjonerzy walczyli z największym zapałem?
- środa, 14 sierpnia Kino letnie na Placu Europejskim (BIZNES, Kultura)Sierpień pod znakiem kina letniego: „Free Solo: ekstremalna wspinaczka”, „Morderstwo w Orient Expressie” i „Rio”
- środa, 7 sierpnia Planszówki na dachu Supersamu (BIZNES, Kultura)Empik i DH Supersam zapraszają 7 sierpnia o godzinie 18:30 na drugie już wakacyjne spotkanie z planszówkami na dachu Supersamu.
- piątek, 2 sierpnia Avon Polska włącza się do inicjatywy ONZ na rzecz równości płci (BIZNES, Problemy społeczne)Avon jako pierwszy w branży w Polsce dołącza do inicjatywy ONZ, Women’s Empowerment Principles. WEPs określają siedem kroków, które firmy mogą podjąć w celu promowania równości płci i pełnego uczestnictwa kobiet na rynku pracy i w społeczeństwie.
- czwartek, 1 sierpnia Kicia Kocia w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Kicia Kocia odwiedzi Katowice 1 sierpnia w godzinach od 11:00 do 14:00 będzie można ją spotkać w Empiku Silesia! Dwumetrowa maskotka odwiedzi małych pasjonatów w ramach Kicia Kocia Empik Tour.
- czwartek, 1 sierpnia Hejt dotyka wszystkich. Raport na zlecenie marki Sprite (BIZNES, Problemy społeczne)Hejt dotyka wszystkich. Raport „Postawy wobec hejtu” w ramach kampanii „Niech gadają. Żyj rześko.”
- czwartek, 1 sierpnia Sprite na Pol’and’Rock Festival (BIZNES, Problemy społeczne)Sprite w kolejnej odsłonie kampanii „Niech gadają. Żyj rześko.” na Pol’and’Rock Festival
- środa, 31 lipca 375 zwycięzców VI edycji programu „Decydujesz, pomagamy” (BIZNES, Problemy społeczne)31 lipca ogłoszono zwycięzców VI edycji programu „Decydujesz, pomagamy”! Dzięki wsparciu Tesco i Fundacją Tesco zrealizowanych zostanie 375 inicjatyw społecznych, które korzystnie wpłyną na najbliższe otoczenie.
- wtorek, 30 lipca Festiwal Rumu i Kultury Karaibskiej już we wrześniu! (BIZNES, Kultura)W tym roku po raz pierwszy w Polsce odbędzie się najbardziej kolorowy i energetyzujący dwudniowy Festiwal Rumu, Cocktaili i Kultury Karaibskiej „Rum Fest Wwa”. Patronat nad wydarzeniem objęła Ambasada Kuby.
- sobota, 27 lipca Strefa Play Mudness na festiwalu Pol’and’Rock 2019 (BIZNES, Kultura)Szalona zabawa, pozytywne emocje i niesamowita atmosfera, zgodnie z ideą #playpositive! Oprócz tego fioletowe błoto, ulubieni Youtuberzy, wodna zjeżdżalnia i ogrom innych atrakcji. To właśnie czeka na wszystkich uczestników 25. Pol'and'Rock Festival.
- piątek, 19 lipca Fundacja Auchan na rzecz młodzieży przekazała czek SOS Wioskom Dziecięcem (BIZNES, Problemy społeczne)Celem jest remont boiska wielofunkcyjnego do siatkówki, futsalu i tenisa ziemnego w Lublinie.
- poniedziałek, 8 lipca Paulina Łopatniuk w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Autorka książki „Patolodzy. Panie doktorze, czy to rak?”, Paulina Łopatniuk spotka się z czytelnikami w katowickim salonie Empik Silesia.
- poniedziałek, 8 lipca Spotkanie z planszówkami (BIZNES, Kultura)Weekend pod znakiem gier planszowych w Empiku Silesia, 13 lipca od 14:00 do 17:00 na klientów czekają najciekawsze planszówki. Przyjdźcie i zagrajcie!
- piątek, 5 lipca Karolina Pilarczyk w edukacyjnej kampanii „Trzeźwo Myślę” (BIZNES, Problemy społeczne)Carlsberg Polska wystartował z trzecią edycją kampanii nt. odpowiedzialnej konsumpcji alkoholu
- czwartek, 4 lipca Konkurs na rzeźbę Imagine rozstrzygnięty! (BIZNES, Kultura)Konkurs na rzeźbę Imagine rozstrzygnięty!
- poniedziałek, 1 lipca Wina z regionu Villány zrobione przez Zoltana Polgara wchodzą na polski rynek (BIZNES)Na polski rynek trafia właśnie wino wyprodukowane na Węgrzech we współpracy węgierskiej rodziny Polgar i polskiej rodziny Tauber Wasilewski. Dystrybutorem jest Partner Center jeden z czterech największych dilerów win w Polsce.
- piątek, 28 czerwca Art Outlet. Sztuka Współczesna (BIZNES, Kultura)Najwięksi współcześni klasycy nawet za połowę standardowej wartości.
- piątek, 28 czerwca Limitowana edycja butelki Coca-Cola autorstwa Karola Radziszewskiego (BIZNES, Kultura)Wolność, dialog, szacunek i bycie razem ponad podziałami, niezależnie od różnic kulturowych, to wartości bliskie marce Coca-Cola.
- piątek, 28 czerwca Prace Andrzeja Wróblewskiego w Librze (BIZNES, Kultura)Obrazy i najdroższe szkice w Polsce oglądać można na specjalnym pokazie w sali domu aukcyjnego Libra do połowy lipca.
- środa, 26 czerwca Ruszył sezon kieszonkowców (BIZNES, Problemy społeczne)Wraz ze zwiększającą się liczbą imprez masowych rośnie ryzyko kradzieży kieszonkowych i utraty kontroli nad swoimi danymi osobowymi.
- wtorek, 25 czerwca Spotkaj się z Margaret w Empiku Supersam (BIZNES, Kultura)Jedna z popularniejszych piosenkarek spotka się z fanami w Empiku Supersam 30 czerwca o godzinie 14:00.
- poniedziałek, 24 czerwca Pracownicy IKEA Polska z misją w Rwandzie (BIZNES, Problemy społeczne)Wybrani pracownicy IKEA z Polski pojechali do Rwandy, aby zobaczyć na własne oczy, w jaki sposób IKEA Foundation wspiera lokalne społeczności. W trakcie podróży obserwowali i aktywnie włączali się w pracę organizacji One Acre Fund, która pomaga drobnym rolnikom i ich rodzinom.
- piątek, 21 czerwca Strefa Kids Play w Placu Unii: zabawa i nauka w nowej odsłonie (BIZNES, Kultura)17 czerwca w Placu Unii otwarta została strefa Kids Play. Jest to innowacyjna przestrzeń dedykowana dla dzieci, która łączy zabawki manualne z aplikacjami edukacyjnymi. Elementy manualne zaskakują sposobem działania, oddziałują na zmysły i poszerzają wyobraźnię.
- środa, 19 czerwca Polscy Darczyńcy przekazali już 1,5 mln zł na rzecz najmłodszych w Jemenie! (BIZNES, Problemy społeczne)Już ponad 1,5 mln złotych przekazali Darczyńcy z Polski w ramach akcji „Pomoc dla Jemenu” prowadzonej przez UNICEF od 2018 r. Środki pozwolą zapewnić niezbędną pomoc dla najbardziej potrzebujących dzieci-ofiar konfliktu.
- wtorek, 18 czerwca Spotkanie z Magdaleną Majcher w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Magdalena Majcher, katowiczanka spotka się z czytelnikami w Empiku Silesia 25 czerwca o godzinie 18:00.
- wtorek, 18 czerwca Znany podróżnik w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Marek Kamiński spotka się z fanami 24 czerwca o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia.
- niedziela, 16 czerwca Plan totalny: Na tropach psychologii w filmie (BIZNES, Kultura)Spotkanie odbędzie się 18 czerwca o godzinie 18:00 w Empiku Silesia.
- niedziela, 16 czerwca Joanna Jędrzejczyk i Janek Paszkowski w Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Joanna Jędrzejczyk i Janek Paszkowski spotkają się z czytelnikami w Empiku Silesia 20 czerwca o godzinie 18:00.
- niedziela, 16 czerwca Agnieszka Lingas – Łoniewska w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Agnieszka Lingas – Łoniewska spotka się z fanami w katowickim salonie Empik Silesia 17 czerwca o godzinie 18:00.
- piątek, 14 czerwca Piknik Pracowników Politechniki Łódzkiej przy wsparciu Immergas (BIZNES, Kultura)Immergas nawiązał współpracę z jedną z najbardziej prestiżowych polskich uczelni wyższych. Firma została partnerem, organizowanego przez Wydział Budownictwa, Architektury i Inżynierii Środowiska Politechniki Łódzkiej, Pikniku Pracowników.
- środa, 12 czerwca Alior Bank i Fundacja Zaczytani.org: wielki sukces zbiórki książek (BIZNES, Kultura)Wielkim sukcesem zakończyła się tegoroczna edycja Wielkiej Zbiórki Książek prowadzonej przez Zaczytani.org we współpracy z Alior Bankiem
- wtorek, 11 czerwca Porozmawiajmy o Śląsku – Jak zmienia się Śląsk? (BIZNES, Kultura)Spotkanie z Marcinem Nowakiem i Adrianem Chorębałą odbędzie się 12 czerwca o godzinie 18:00 w Empiku Sileisa.
- czwartek, 6 czerwca Po raz kolejny Aneta Jadowska przenosi nas do magicznej krainy Thornu, w którym (BIZNES, Kultura)Aneta Jadowska odwiedzi salon Empik w Katowicach 6 czerwca o godzinie 18:00.
- czwartek, 6 czerwca Leszek Balcerowicz w salonie Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Leszek Balcerowicz będzie gościem katowickiego salonu Empik Silesia 7 czerwca o godzinie 18:00.
- czwartek, 6 czerwca Zespół MY3 w Empiku w Supersamie (BIZNES, Kultura)Dziewczyny z zespołu MY3 spotkają się z fankami i fanami w sobotę 8 czerwca w Empiku Supersam o godzinie 13:30.
- środa, 5 czerwca Nowy rozdział rynku sztuki w Polsce (BIZNES, Kultura)Blisko 3 miliony złotych – tyle łącznie warte są prace wystawione na aukcji online Od geometrii do iluzji. Tym samym już dziś wiemy, że będzie to rekordowa aukcja online w Polsce.
- sobota, 1 czerwca Najlepsze desery dla najlepszych ojców na świecie! (Żywność)Delecta Najlepsze desery dla najlepszych ojców na świecie! 2019-06-17 Czasem najlepszą formą podziękowania jest nie rzecz, lecz gest. Jak zatem wyrazić wdzięczność najważniejszemu mężczyźnie – […]
- sobota, 1 czerwca Jak docenisz Tatę w Dzień Ojca? Najciekawsze propozycje do 500 zł (Dzień ojca)Informacja prasowa Warszawa, 18 czerwca 2019 r. Jak docenisz Tatę w Dzień Ojca? Najciekawsze propozycje do 500 zł Zbliżający się 23 czerwca to doskonała okazja […]
- sobota, 1 czerwca Święty Antoni z Padwy (Biblioteczka)Informacja prasowa, 13 czerwca 2019 r. Cecylian Niezgoda Święty Antoni z Padwy format 144×204 144 str. oprawa miękka: ISBN 978-83-7485-343-9, cena 24 zł oprawa twarda: […]
- sobota, 1 czerwca Alek Rogoziński w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Spotkanie z Alkiem Rogozińskim odbędzie się 1 czerwca o godzinie 15:30 w katowickim salonie Empik Silesia.
- piątek, 31 maja Lafarge wspiera Pałuckie Centrum Zdrowia w Żninie (BIZNES, Problemy społeczne)Lafarge w Polsce kolejny raz przekazał wsparcie na rzecz szpitala w Żninie. Należąca do firmy Cementownia Kujawy pomogła w sfinansowaniu sprzętu medycznego dla Pałuckiego Centrum Zdrowia. Czek na kwotę 25 000 zł zostanie przeznaczony na zakup histeroskopu.
- wtorek, 28 maja Magda Stachula w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Magda Stachula spotka się z czytelnikami w salonie Empik Silesia 19 czerwca o godzinie 18:00.
- poniedziałek, 27 maja UNICEF: Siedmioro dzieci zginęło w ataku w Jemenie (BIZNES, Problemy społeczne)Sana, 27 maja 2019 r. – Siedmioro dzieci w wieku od 4 do 14 lat zostało zabitych w piątkowym ataku w mieście Ta’izz na południu Jemenu.
- czwartek, 23 maja Robert J. Szmidt spotka się z czytelnikami w Empiku w Silesii (BIZNES, Kultura)Premiera książki „Riese. UM2035” (Wydawnictwo Insignis) to okazja do spotkania z Robertem J. Szmidtem w katowicki salonie Empik Silesia 23 maja o godzinie 18:00. Spotkanie poprowadzi Natalia Kościńska.
- czwartek, 23 maja Rammstein Truck Tour w Polsce (BIZNES, Kultura)24 maja do Silesia Center, przyjedzie ciężarówka z wielką zapałką, aby promować nową płytę zespołu Rammstein (Universal Music). Ten swoisty happening potrwa od 16:00 do 19:00. Stacja Antyradio wraz z siecią Empik jest partnerem akcji.
- czwartek, 23 maja OSTR czyli Adam Ostrowski odwiedzi salon Empik Silesia (BIZNES, Kultura)O.S.T.R. czyli Adam Ostrowski spotka się z fanami 25 maja o godzinie 16:00 w katowickim salonie Empik Silesia, gdzie podpisze swoją autobiografie książkę.
- czwartek, 23 maja Magdalena Witkiewicz z najnowszą książką w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Magdalena Witkiewicz przy okazji premiery swojej najnowszej książki „Jeszcze się kiedyś spotkamy” (Wydawnictwo Filia) spotka się z czytelnikami 26 maja o godzinie 16:00 w Katowicach w salonie Empik Silesia. Spotkanie poprowadzi Agata Śliwa.
- czwartek, 23 maja Michał Rusinek ze swoją najnowszą książką w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Premiera książki Michała Rusinka „Niedorajda, czyli co nam radzą poradniki" (Wydawnictwo Agora) to pretekst do spotkania z autorem 24 maja o godzinie 18:00 w Katowickim salonie Empik Silesia. Spotkanie poprowadzi Maria Olecha-Lisiecka.
- poniedziałek, 20 maja 80% dzieci w Jemenie wymaga pomocy humanitarnej. Najmłodsi umierają z głodu (BIZNES, Problemy społeczne)80% wszystkich dzieci w Jemenie, wymaga pomocy humanitarnej. Niemal 400 tysięcy z nich cierpi na skutek ciężkiego ostrego niedożywienia i walczy o życie. UNICEF Polska apeluje o pomoc i prosi o wsparcie dzieci w tym kraju. Pomóc można poprzez stronę unicef.pl/jemen.
- czwartek, 16 maja Polska się starzeje. Już 1,7mln Polaków jest w wieku 80+! (BIZNES, Problemy społeczne)Od wielu lat sytuacja się nie zmienia - polskie społeczeństwo nadal się starzeje. Jak podaje GUS w najnowszym raporcie zjawisko demograficzne w 2018 roku nie uległo zmianie w stosunku do obserwowanego przez minione 7 lat.
- piątek, 10 maja Robert Ostaszewski w katowickim salonie Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Autor „Zabij ich wszystkich” książki, której akcja rozgrywa się w katowickiej dzielnicy Janów-Nikiszowiec, będzie gościem 14 maja katowickiego salonu Empik Silesia o godzinie 18:00.
- piątek, 10 maja Plan totalny – spotkania z filmem. Polskie kino, animacje i gry wideo (BIZNES, Kultura)Twórcy Festiwalu Ars Independent opowiedzą a nowych ternach w polskim kinie. Spotkanie odbędzie się 16 maja o godzinie 18:00.
- piątek, 10 maja Kto spędza więcej czasu w kuchni – Ty czy Twoja mama? Zbadaliśmy to! (BIZNES, Problemy społeczne)Jak pielęgnujemy domowe zwyczaje z pokolenia na pokolenie? Czy nastąpiły zmiany w podziale obowiązków? Kto teraz urzęduje w kuchni? I skąd w codziennym pędzie w ogóle znaleźć czas na gotowanie obiadów? Marka FRoSTA zapytała o to Polaków i mówi jak jest!
- środa, 8 maja Sharenting po polsku, czyli ile dzieci wpadło do sieci? (BIZNES, Problemy społeczne)40% polskich rodziców dzieli się w internecie zdjęciami i filmami dokumentującymi dzieciństwo ich dzieci, a rocznie każdy z tych rodziców wrzuca średnio 72 zdjęcia i 24 filmy z własnymi dziećmi w rolach głównych.
- środa, 8 maja Przedłużenie terminu zbierania zgłoszeń do programu Decydujesz, pomagamy (BIZNES, Problemy społeczne)Przed aktywnymi mieszkańcami i organizacjami społecznymi pojawiła się dodatkowa szansa na zgłoszenie pomysłów na inicjatywy społeczne w swoim regionie. Termin zbierania zgłoszeń do VI edycji programu „Decydujesz, pomagamy” został przedłużony do 13 maja 2019 roku.
- wtorek, 7 maja Maciej Siembieda spotka się z czytelnikami w Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Spotkanie z Maciejem Siembiedą odbędzie się 7 maja o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia. Akcja Jego najnowszej książki swój początek ma na Śląsku.
- sobota, 4 maja Tomasz Lis w Empiku Junior (BIZNES, Kultura)Tomasz Lis – dziennikarz telewizyjny i prasowy, publicysta radiowy, telewizyjny i prasowy, redaktor naczelny tygodnika „Newsweek Polska”.
- środa, 1 maja Zaskocz swoją mamę! Niecodzienne prezenty z okazji Dnia Matki (Dziematki)Przyznajcie się – ile razy o Dniu Matki przypominaliście sobie, otwierając kalendarz na kartce z 26 maja lub słuchając tego dnia porannej audycji radiowej? Najczęściej […]
- środa, 1 maja Tradycyjny stół wielkanocny w nowoczesnym wydaniu (Wielkanoc)Informacja prasowa Warszawa, 16 kwietnia 2019 r. Tradycyjny stół wielkanocny w nowoczesnym wydaniu Wielkanocny stół uginający się pod pysznościami pamiętamy z dzieciństwa. Wracając do wspomnień, […]
- środa, 1 maja Wielkanocny wyjazd? Wyjdź poza utarte szlaki i odwiedź Szczawnicę (Wielkanoc)Wielkanocny wyjazd? Wyjdź poza utarte szlaki i odwiedź Szczawnicę Polacy są narodem przywiązanym do tradycji. Święta to czas rodzinnych spotkań. Jednak coraz więcej osób postanawia […]
- środa, 1 maja Od szczypty soli po lukrowane baby. Wielkanocne zwyczaje bez tajemnic (Wielkanoc)Warszawa, 16 kwietnia 2019 r. Informacja prasowa Od szczypty soli po lukrowane baby. Wielkanocne zwyczaje bez tajemnic Jak przystało na uroczystość w samym sercu wiosny, […]
- środa, 1 maja Powiedz to na słodko w Dzień Matki, czyli pyszne inspiracje na deser dla ukochanej mamy (Dziematki)Powiedz to na słodko w Dzień Matki, czyli pyszne inspiracje na deser dla ukochanej mamy 16 maja 2019 Bywa tak, że nasze uczucia znacznie łatwiej […]
- środa, 1 maja Ile mam, tyle charakterów. Jak docenisz swoją w Dzień Matki? (Dziematki)Informacja prasowa Warszawa, 17 maja 2019 r. Ile mam, tyle charakterów. Jak docenisz swoją w Dzień Matki? Roztargnienie i porządek, bujanie w chmurach i mocne […]
- środa, 1 maja Idealne pomysły na prezent z okazji Dnia Matki (Dziematki)Informacja prasowa Warszawa, 22.05.2019 Idealne pomysły na prezent z okazji Dnia Matki Nowoczesna pielęgnacja Slow Age. Żyjemy w czasach, w których panuje absolutny kult młodości. […]
- środa, 1 maja Majówka z herbatą (Napoje)Informacja prasowa Poznań, 29 kwietnia 2019 r. Majówka z herbatą Majówka – przedsmak wakacji. Słońce zaczyna świecić coraz wyżej, temperatura i ogólna aura pogodowa sprawiają, […]
- środa, 1 maja Majówka za pasem – gdzie się wybrać i co zabrać na jednodniowy wypad (Majówka)Majówka za pasem – gdzie się wybrać i co zabrać na jednodniowy wypad O tym, że majówka to świetna okazja na wyjazd, nie trzeba nikogo […]
- środa, 1 maja Słodka Wielkanoc (Wielkanoc)Informacja prasowa – Diamant Kwiecień 2019 Słodka Wielkanoc Wybierz odpowiedni cukier do swojego wypieku Słodkie wypieki są nieodłącznym elementem tradycji wielkanocnych. Lukrowana baba, bogato zdobiony […]
- czwartek, 25 kwietnia Gdańsk Business Run: końcówka zapisów beneficjentów, niedługo zapisy biegaczy (BIZNES, Problemy społeczne)W tym roku Gdańsk Business Run odbędzie się 8 września, a już niebawem, bo 7 maja rozpoczną się zapisy dla drużyn. Do końca kwietnia do organizatorów mogą zgłaszać się potencjalni beneficjenci biegu.
- środa, 24 kwietnia Bank BNP Paribas strategicznym partnerem 12. Mastercard OFF CAMERA (BIZNES, Kultura)Już w najbliższy piątek - 26 kwietnia - rozpoczyna się Międzynarodowy Festiwal Kina Niezależnego Mastercard OFF CAMERA. Bank BNP Paribas jest partnerem strategicznym tego wydarzenia.
- piątek, 19 kwietnia Joanna Kurowska: Coraz mniej jest tradycji w narodzie, a coraz więcej takiej taśmówki. Warto pielęgnować wielkanocne zwyczaje, bo one scalają rodziny (Gwiazdy, Joanna Kurowska, LIFESTYLE, malowanie jaj, przygotowania do świąt, Święta, Wielkanoc, wielkanocne baby)Aktorka przyznaje, że jako rodowita Kaszubka, niezwykle ceni sobie świąteczne zwyczaje – zarówno związane z Bożym Narodzeniem, jak i z Wielkanocą. W jej domu nie może zabraknąć malowania jaj, ręcznie robionych dekoracji i pieczenia ciast. Zanim więc nadejdzie czas świętowania, zakasuje rękawy i rzuca się w wir domowych porządków i przygotowań. Joanna Kurowska ubolewa natomiast nad tym, że coraz mniej ludzi pielęgnuje tradycje, utrzymuje w tym czasie post i pamięta o religijnym wymiarze tych świąt.
- piątek, 19 kwietnia Jajka są nawet o połowę tańsze niż na Boże Narodzenie. W najbliższych latach ceny mogą jednak znacznie wzrosnąć (BIZNES, Handel, jaja od kur z wolnego wybiegu, jaja z chowu klatkowego, jajka, konsumpcja jaj, Krajowa Izba Producentów Drobiu i Pasz, produkcja jaj, sprzedaż jaj, Wielkanoc)Znacznie niższe ceny jaj w porównaniu do końcówki 2018 roku to wynik dużej nadpodaży, bo produkcja rośnie, a konsumpcja pozostaje na stabilnym poziomie. Jeśli zostaną wprowadzone zapowiedzi o wycofywaniu jaj z chowu klatkowego, to w najbliższych latach konsumenci muszą się liczyć z dużymi podwyżkami. Ten rodzaj jaj ze względu na cenę jest dziś najchętniej wybierany. Coraz częściej też kupujemy je na bazarkach. Jeśli decydujemy się na zakup jaj w miejscach poza systemem weterynaryjnym, bierzemy na siebie ryzyko przede wszystkim różnych zakażeń bakteryjnych – podkreśla Mariusz Szymyślik, dyrektor Krajowej Izby Producentów Drobiu i Pasz.
- środa, 17 kwietnia „Szczegółowa teoria życia i umierania” – obchody rocznicy wybuchu powstania w wa (BIZNES, Kultura)W związku z 76. rocznicę wybuchu powstania w getcie warszawskim Teatr Żydowski zaprasza 18 kwietnia na czytanie performatywne dramatu Michała Zdunika „Szczegółowa teoria życia i umierania” .
- wtorek, 16 kwietnia Monika Jarosińska: Wielkanoc to dla mnie szansa na spotkanie z rodziną i przyjaciółmi. W ciągu roku każdy jest zabiegany i ma swoje sprawy (Gwiazdy, LIFESTYLE, Monika Jarosińska, pisanki, przedświąteczne porządki, święconka, Wielkanoc)Wokalistka nie ukrywa, że jest minimalistką w kwestii przygotowań do Wielkanocy. Z reguły nie maluje pisanek i nie przygotowuje okolicznościowych dekoracji, za to stawia na dobre jedzenie i miłą atmosferę. Święta aktorka najchętniej spędza z rodziną lub znajomymi, odpoczywając od bieganiny i codziennych obowiązków.
- sobota, 13 kwietnia Przecinek i Kropka: Michał Rusinek w salonie Empik Silesia (BIZNES, Kultura)15 kwietnia o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia odbędzie się spotkanie z Michałem Rusinkiem.
- środa, 10 kwietnia Przecinek i Kropka: Katarzyna Stachowicz-Gacek w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Katarzyna Stachowicz-Gacek w Empiku Silesia będzie gościła w salonie Empik Silesia10 kwietnia o godzinie 18:00.
- środa, 10 kwietnia Vienna Life zwraca uwagę na potrzeby dzieci w nowej kampanii CSR: „Zauważaj” (BIZNES, Problemy społeczne)Ruszyła kampania, która jest wspólną inicjatywą Vienna Life i Powiślańskiej Fundacji Społecznej. „Zauważaj” – hasło kampanii – ma zwracać uwagę na kwestię empatii i wrażliwości na potrzeby tych, dla których start w dorosłość jest trudniejszy niż w przypadku większości z nas.
- poniedziałek, 1 kwietnia Wyśmienite wielkanocne smaki (Wielkanoc)Informacja prasowa 2 kwietnia 2018, Warszawa Wyśmienite wielkanocne smaki Naturalnie z Sokołowem Nadchodząca Wielkanoc to czas rodzinnych spotkań, przy wiosennie udekorowanym stole, uginającym się od […]
- poniedziałek, 1 kwietnia Słodyczy WielkaMOC! (Wielkanoc)Warszawa, 12 lutego 2019 r. Słodyczy WielkaMOC! – wielkanocna oferta Goplany i Solidarności Goplana i Solidarność przygotowały specjalną, świąteczną ofertę z okazji zbliżającej się Wielkanocy. […]
- poniedziałek, 1 kwietnia 10 sposobów na wielkanocne biesiadowanie. Jak „lekko” przeżyć święta? (Wielkanoc)Materiał prasowy 10 sposobów na wielkanocne biesiadowanie. Jak „lekko” przeżyć święta? Wielkanoc to czas rodzinnych spotkań, biesiad przy stole, jedzenie pysznych potraw. Któż z nas […]
- poniedziałek, 1 kwietnia Zupa chrzanowa z serem kremowym! Wielkanocny akcent (Wielkanoc)Informacja prasowa – Hochland Polska Kwiecień 2019 Zupa chrzanowa z serem kremowym! Wielkanocny akcent. Chrzan to nieodłączny dodatek tradycyjnych dań wielkanocnych, mięs, domowych wędlin czy […]
- poniedziałek, 1 kwietnia Wielkanocny baranek (Wielkanoc)Informacja prasowa – Diamant Kwiecień 2019 Wielkanocny baranek Czekoladowy, cukrowy czy może z ciasta biszkoptowego? Baranek to jeden z najważniejszych symboli Wielkanocy i podczas Świąt […]
- poniedziałek, 1 kwietnia Wielka Noc, złodziei moc. Nie daj się okraść w święta. (Święta)Informacja prasowa 18 kwietnia 2019, Warszawa Wielka Noc, złodziei moc. Nie daj się okraść w święta. Powoli zaczynamy odliczać dni do Świąt Wielkanocnych, a to […]
- poniedziałek, 1 kwietnia Spędź Wielkanoc z kubkiem wyjątkowej herbaty (Wielkanoc)Informacja prasowa Poznań, 17 kwietnia 2019 r. Wielkanoc to okres, w którym przy suto zastawionych stołach spotykamy się z najbliższymi oraz przyjaciółmi. Przygotowujemy wyjątkowe potrawy, […]
- poniedziałek, 1 kwietnia Przygotowujesz się na Wielkanoc? Postaw na tradycyjne danie z modnym akcentem (Wielkanoc)Informacja prasowa 17 kwietnia 2019, Warszawa Przygotowujesz się na Wielkanoc? Postaw na tradycyjne danie z modnym akcentem Nadchodzące Święta Wielkanocne spędzają Ci sen z powiek? […]
- poniedziałek, 1 kwietnia Bezstresowa Wielkanoc – jak zaplanować i nie zwariować (Wielkanoc)Kraków, 17 kwietnia 2019 r. Informacja prasowa W obecnym pędzie standardowego dnia wizja nadchodzących świąt nie wywołuje w nas ochoty do zwolnienia i odpoczynku, a […]
- poniedziałek, 1 kwietnia Wielkanoc nieco mniej tradycyjna (Wielkanoc)Ogólnopolski Program Promocyjny „Doceń polskie” INFORMACJA PRASOWA Tatar z pstrąga z jabłkiem i ogórkiem, Krem z brokułów z grzankami i pastą feta i wiosenne pierogi […]
- poniedziałek, 1 kwietnia Przepis na słodkie święta (Wielkanoc)Przepis na słodkie święta Mazurek kajmakowy, babka drożdżowa czy sernik pachnący bakaliami to tradycyjne świąteczne słodkości, które tworzą prawdziwy nastrój świąt wielkanocnych, zwłaszcza jeśli przygotowywane […]
- poniedziałek, 1 kwietnia Wielkanocne inspiracje z Almette (Wielkanoc)Informacja prasowa Almette Kwiecień 2019 Wielkanocne inspiracje z Almette Wielkanoc to czas radości, wiosennego optymizmu i wyjątkowych spotkań w rodzinnym gronie. Podczas uroczystych chwil chcemy, […]
- poniedziałek, 1 kwietnia Wegańska Wielkanoc w trzech odsłonach (Wielkanoc)Informacja prasowa Warszawa, 4 kwietnia 2019 r. Wegańska Wielkanoc w trzech odsłonach Choć fundamentem tradycyjnego stołu wielkanocnego są jajka, nabiał i biała kiełbasa, modna ostatnimi […]
- poniedziałek, 1 kwietnia Kim jesteś, o Niepokalana? (Biblioteczka)Informacja prasowa, 3 kwietnia 2019 r. Józef Maria Kaźmierczak OFMConv Kim jesteś, o Niepokalana? 104 str. format 120×180 mm oprawa miękka ISBN 978-83-7485-332-3 Cena det. […]
- poniedziałek, 1 kwietnia Jajko w roli głównej – wielkanocne inspiracje (Wielkanoc)Jajko w roli głównej – wielkanocne inspiracje Świąt wielkanocnych nie możemy sobie wyobrazić bez jajek, zarówno w naszych święconkach, jak i później na stole. Najczęściej […]
- poniedziałek, 1 kwietnia Trzy pokolenia przy wielkanocnym stole (Żywność)Informacja prasowa Warszawa, 9 kwietnia 2019 r. Prostota cechująca kuchnię babci, obfitość dań mamy i wreszcie nowoczesność w przepisach wnuczki i córki. Trzy pokolenia spotykają […]
- poniedziałek, 1 kwietnia Wielkanocne przygotowania pełne stylu (Wielkanoc)Wielkanocne przygotowania pełne stylu 12-04-2019 | 08:30 | Wrocław Przygotowania do Świąt nie muszą być drogie… We Wrocław Fashion Outlet nie tylko w okazyjnych cenach […]
- poniedziałek, 1 kwietnia 3 sprawdzone przepisy na wielkanocny żurek (Żywienie)Warszawa, 16 kwietnia 2019 r. 3 sprawdzone przepisy na wielkanocny żurek Żurek to obowiązkowa pozycja na wielkanocnym stole i specjalność naszej polskiej kuchni. Aby zachwycał […]
- piątek, 29 marca Hotel Number One zaprasza na Wielkanoc (LIFESTYLE, Podróże)Gdański Number One przygotował kolejną ofertę świąteczną. Goście będą mogli skorzystać z pakietów wielkanocnych, w ramach których czeka na nich m.in. malowanie pisanek, uroczyste posiłki oraz świąteczna niespodzianka w pokoju. Ceny pobytu rozpoczynają się od 303 zł/os za noc.
- czwartek, 28 marca Kamil Bednarek w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Jeden z najbardziej znanych polskich muzyków – Kamil Bednarek, będzie gościem w salonie Empik Silesia 29 marca o godzinie 17:00.
- czwartek, 21 marca Nowa ramówka Onetu: do bogatej oferty wideo dołącza audio (BIZNES, Kultura)Nowa ramówka Onetu: do bogatej oferty wideo dołącza audio
- czwartek, 21 marca Nagrody Bizneswoman Roku 2018 rozdane. Wśród laureatek m.in. Anna Dymna i Katarz (BIZNES, Problemy społeczne)Nagrody Bizneswoman Roku 2018 rozdane. Wśród laureatek m.in. Anna Dymna i Katarzyna Nosowska
- środa, 13 marca Rozlicz PIT w Avenidzie – bezpiecznie, szybko i wygodnie (BIZNES, Problemy społeczne)16 marca w godz. 12:00-20:00 w Avenidzie urzędnicy z Krajowej Izby Skarbowej bezpłatnie pomogą mieszkańcom Poznania i okolic w składaniu zeznań podatkowych i w wysłaniu ich drogą internetową do odpowiedniego oddziału Urzędu Skarbowego.
- wtorek, 12 marca Koncert Nadziei. Anita Lipnicka zagra dla dzieci chorych na raka (BIZNES, Kultura)Fundacja "Na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową" zaprosza na niezwykłe, jedyne w swoim rodzaju wydarzenie. Wielki, charytatywny Koncert Nadziei. Dla pacjentów kliniki Przylądek Nadziei wystąpi Anita Lipnicka.
- wtorek, 12 marca Alek Rogoziński w Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Alek Rogoziński spotka się z czytelnikami w katowickim salonie Empik Silesia 16 marca o godzinie 15:30.
- wtorek, 12 marca Uniwersytet SWPS w Empiku Silesia – dr hab. Danuta Rode (BIZNES, Kultura)Zapraszamy na spotkanie z cyklu Uniwersytet SWPS w Empiku Silesia 20 marca o godzinie 18:00 – dr hab. Danuty Rode wygłosi wykład pt. „Przemoc domowe – charakterystyka sprawców”.
- piątek, 8 marca Moneta ze strychu warta kilka pensji? (BIZNES, Kultura)Ogólnopolska Giełda Rzeczy Dawnych i Osobliwości potrwa od 9 do 10 marca, szczelnie zapełniając łódzką halę Expo morzem staroci.
- środa, 6 marca Wsparcie dla 375 projektów społecznych w całej Polsce (BIZNES, Problemy społeczne)Ogłoszono zwycięzców V edycji programu grantowego „Decydujesz, pomagamy”! Tesco wraz z Fundacją Tesco wesprze 375 najciekawszych inicjatyw społecznych.
- wtorek, 5 marca Sonbird w salonie Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Zespół Sonbird spotka się z fanami w katowickim salonie Empik Silesia 6 marca o godzinie 18:00.
- wtorek, 5 marca Jula dobrym sąsiadem (BIZNES, Problemy społeczne)Budowanie dobrosąsiedzkich relacji i społeczeństwa obywatelskiego rozpoczęliśmy od siebie programem „Jula dobrym sąsiadem”. Właśnie podsumowaliśmy drugą edycję naszego programu.
- poniedziałek, 4 marca Obchody rocznicy Marca ’68 (BIZNES, Kultura)Spotkaniem na Dworcu Gdańskim oraz czytaniem performatywnym książki „Życie przecięte. Opowieści pokolenia Marca” w Teatrze Żydowskim Warszawiacy upamiętnią kolejną rocznicę wyjazdu marcowych emigrantów wraz z przedstawicielami władz oraz członkami organizacji żydowskich.
- poniedziałek, 4 marca Wręczono nagrody w jubileuszowej X edycji konkursu Bizneswoman Roku (BIZNES, Problemy społeczne)W piątek 1 marca, w Teatrze Studio w Pałacu Kultury i Nauki w Warszawie odbyła się Gala wręczenia nagród w jubileuszowej X edycji konkursu Bizneswoman Roku.Nagrodę honorową za całokształt działań w obszarze społecznym odebrała Anna Dymna.
- piątek, 1 marca Dziczyzna w wielkanocnej tradycji (Wielkanoc)Warszawa, 20 marca 2019 r. Dziczyzna w wielkanocnej tradycji Wielkanoc jest najważniejszym i najstarszym świętem chrześcijańskim. W Polsce obchodzona jest zawsze uroczyście i rodzinnie. Wśród […]
- piątek, 1 marca Naturalnie piękne eko prezenty (Prezenty)Naturalnie piękne eko prezenty Święta to czas, kiedy każdy z nas ma możliwość zrobienia wyjątkowych podarunków od serca dla najbliższych nam osób. W tym roku […]
- piątek, 1 marca Dla babci i dziadka – pamięć, wdzięczność, radość (Dzień Babci i Dziadka, Święta)Informacja prasowa ZasmakujRadości.pl styczeń 2019 r. Dla babci i dziadka – pamięć, wdzięczność, radość Pomysły na prezenty od ZasmakujRadości.pl Babcie i dziadkowie – wyrozumiali, troskliwi, […]
- piątek, 1 marca Wizyta w SPA – idealny prezent na Dzień Kobiet (Dzień kobiet)Informacja prasowa Wizyta w SPA – idealny prezent na Dzień Kobiet W świecie przesyconym konsumpcją niełatwo znaleźć prezent, który trafi w gust oraz sprawi, że […]
- piątek, 1 marca Znajdź swoją inspirację przed Dniem Kobiet (Dzień kobiet)Znajdź swoją inspirację przed Dniem Kobiet 05-03-2019 | 08:30 | Wrocław Wrocław Fashion Outlet zaprasza już 6 marca na pierwszą w tym roku Super Środę. […]
- piątek, 1 marca Elegancko, kolorowo, a może nowocześnie? Inspiracje na wielkanocne aranżacje (Wystrój wnętrz)Dekorowanie wnętrz z okazji Wielkanocy nie należy może do obowiązkowych przygotowań, ale ma w sobie pewną magię – pozwala poczuć tę radosną, wiosenną atmosferę i […]
- środa, 27 lutego Dariusz Jaroń spotka się z czytelnikami w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Autor książki o polskim himalaizmie przyjeżdża do salony Empik Silesia 2 marca o godzinie 16:00.
- poniedziałek, 25 lutego Bartosz Szczygielski będzie gościł w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Autor wielu kryminałów spotka się z czytelnikami w salonie Empik Silesia 25 lutego o godzinie 18:00.
- środa, 20 lutego Janusz Wawrowski i skrzypce Stradivariusa w Elbląskiej Orkiestrze Kameralnej! (BIZNES, Kultura)Polski wirtuoz wystąpił wspólnie z Elbląską Orkiestrą Kameralną. Tutejsza publiczność miała okazję po raz pierwszy w historii usłyszeć cenne skrzypce Stradivariusa w naszym regionie. Koncert zakończyły potrójne bisy oraz owacja na stojąco.
- wtorek, 19 lutego Beata Sabała-Zielińska w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Beata Sabała-Zielińska spotka się z czytelnikami 20 lutego o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia.
- wtorek, 19 lutego Autorka bloga „w czepku urodzona” będzie w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Weronika Nawara autorka bloga „w czepku rodzona” spotka się z fanami 19 lutego o godzinie 18:00 w Empiku Silesia.
- wtorek, 19 lutego Jakub Szamałek przyjedzie do salonu Empik Silesia (BIZNES, Kultura)22 lutego o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia z czytelnikami spotka się Jakub Szamałek.
- wtorek, 19 lutego Ainsworth Eve w katowickim Empiku (BIZNES)Ainsworth Eve spotka się z czytelnikami i czytelniczkami 24 lutego o godzinie 13:00 w salonie Empik SIlesia
- poniedziałek, 18 lutego Jak zmniejszyć emisję smogu nawet o 96%? (BIZNES)Dane pochodzące z raportu „Szóste Paliwo” przygotowanego przez firmę ROCKWOOL nie pozostawiają wątpliwości: aby podjąć skuteczną walkę ze smogiem, powinni najpierw ocieplić ściany zewnętrzne i dach budynku, a potem wymienić kocioł.
- środa, 13 lutego Weronika Żymełka – podpisywanie | Empik Focus Park (BIZNES, Kultura)Weronika Żymełka bedzie podpisywała swoją najnowszą książkę w Empiku Focus Rybnik 13 lutego.
- piątek, 8 lutego Twórcy “Broad Peak” zakończyli właśnie kolejną transzę zdjęć do filmu (BIZNES, Kultura)Ekipa East Studio zakończyła kolejną transzę zdjęć do filmu “Broad Peak” w reżyserii Leszka Dawida. W Alpach padł właśnie ostatni klaps. Na producentów czekają jeszcze sceny w Polsce, m.in w Zakopanem i w Warszawie.
- piątek, 1 lutego Dzień Babci. Jak sprawić, by poczuła się jak królowa Elżbieta? (Święta)Informacja prasowa Poznań, 21 stycznia 2019 r. Dzień Babci. Jak sprawić, by poczuła się jak królowa Elżbieta? Każda babcia jest trochę królową – skarbnicą dobrych […]
- piątek, 1 lutego Tłusty Czwartek – apetyt nie tylko na pączki! (Żywność)Tłusty Czwartek – apetyt nie tylko na pączki! Tłusty Czwartek to jeden z tych dni, w którym kalorie stają się nic nie znaczącymi liczbami. Cukiernie […]
- piątek, 1 lutego Prezenty walentynkowe dla Twojego #1 mężczyzny (Walentynki)Prezenty walentynkowe dla Twojego #1 mężczyzny Chcesz wiedzieć, jaki prezent na Walentynki sprawi, że twój ukochany przez cały dzień będzie cię obsypywał gradem pocałunków i […]
- piątek, 1 lutego Tłusty Czwartek bez wyrzutów sumienia (Żywność)MATERIAŁ PRASOWY Tłusty Czwartek bez wyrzutów sumienia. Wspomóż pracę swoich jelit! Wartość energetyczna przeciętnej wielkości pączka to ok. 300 kcal. Co trzeba zrobić, by je […]
- piątek, 1 lutego Impreza a torebka. Savoir-vivre sylwestrowej zabawy (Imprezy)Informacja prasowa 27 grudnia 2018, Warszawa Impreza a torebka. Savoir-vivre sylwestrowej zabawy 7 praktycznych porad Towarzyszy kobietom wszędzie, jest nieodłącznym elementem garderoby, a także najszerzej […]
- piątek, 1 lutego „Finger food” na domowe imprezy (Nowy rok)Informacja prasowa Poznań, 31 grudnia 2018 r. „Finger food” na domowe imprezy Koniec roku to czas spotkań z rodziną i przyjaciółmi. To doskonały pretekst, by […]
- piątek, 1 lutego Pomysły na sylwestrowo-noworoczne przekąski (Żywność)Warszawa, 31 grudnia 2018 r. Informacja prasowa Pomysły na sylwestrowo-noworoczne przekąski Nowy Rok to święto obchodzone niemal we wszystkich kulturach, niezależnie od dnia, w jaki […]
- piątek, 1 lutego Walentynkowy poradnik dla (mniej)zorganizowanych (Walentynki)Walentynkowy poradnik dla (mniej)zorganizowanych – garść inspiracji „na ostatnią chwilę” Walentynki coraz mocniej zakorzeniają się w polskiej kulturze i chociaż „serduszkowe” dekoracje atakują nas już […]
- piątek, 1 lutego Spotkanie z Grzegorzem Kalinowskim w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Grzegorz Kalinowski spotka się z czytelnikami 6 lutego o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia.
- piątek, 1 lutego Magdalena Majcher odwiedzi Empik Silesia (BIZNES)Pisarka Magdalena Majcher spotka się z czytelnikami w Empiku Silesia 1 lutego o godzinie 18:00.
- wtorek, 29 stycznia Jakub B. Bączek i Joanna Sławińska w Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Jakub B. Bączek i Joanna Sławińska spotkają się z czytelnikami katowickim salonie Empik Silesia 29 stycznia o godzinie 18:00.
- czwartek, 24 stycznia Uniwersytet SWPS w Empiku- Psy i konie w służbach mundurowych (BIZNES, Kultura)Spotkanie dla dzieci i młodzieży z dr Joanną Stojer-Polańską odbędzie się 24 stycznia o godzinie 18:00 w Empiku w Silesii, tematem spotkania będą psy i konie w służbach mundurowych.
- czwartek, 24 stycznia Uniwersytet SWPS w Empiku O przypadkach kryminalnych i zwierzętach w służbach mu (BIZNES, Kultura)Wykład dr Joanny Stojer-Polańskiej odbędzie się 24 stycznia o godzinie 19:15 w katowickim salonie Empik Silesia.
- poniedziałek, 21 stycznia Oddaj głos na lokalną inicjatywę w swojej okolicy! (BIZNES, Problemy społeczne)Od 21 stycznia do 17 lutego wszyscy mieszkańcy Polski mogą głosować na najciekawsze inicjatywy społeczne w swoim regionie, które otrzymają dofinansowanie w ramach programu Decydujesz, pomagamy. W V edycji programu 375 organizacji otrzyma granty na realizację lokalnych projektów.
- czwartek, 17 stycznia Pożyczonym autem na święta lub ferie (LIFESTYLE, Motoryzacja)Posiadanie własnego samochodu traktujemy często jako oczywistość. W praktyce jednak wiele osób nie potrzebuje auta na co dzień i korzysta z niego okazjonalnie. W takiej sytuacji może się okazać, że kupowanie samochodu po prostu się nie opłaca.
- czwartek, 17 stycznia Fundacja Child & Family oraz myWorld obdarowały dzieci z polskich domów dziecka (BIZNES, Problemy społeczne)Child & Family Foundation postanowiła sprawić świąteczną niespodziankę podopiecznym z czterech polskich domów dziecka, wręczając im wyjątkowe prezenty gwiazdkowe. Upominki zostały przygotowane przez pracowników grupy myWorld w Austrii i Słowenii.
- piątek, 11 stycznia Krakowskie hotele po raz kolejny zagrają z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy! (BIZNES, Kultura)Krakowskie hotele po raz kolejny zagrają z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy!
- środa, 9 stycznia Święty z miotłą! Poznaj patrona ŚDM w Panamie – św. Martina de Porres! (Biblioteczka)Informacja prasowa, 9 stycznia 2019 r. Magda Kwit, br. Bogdan Pławecki OFMConv Święty nie z tej ziemi. Opowiadanie o Martinie de Porres 112 str. oprawa […]
- środa, 9 stycznia Mio gra z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy (BIZNES, Problemy społeczne)Mio wspiera 27 Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy na Warszawskim Ursynowie. 27. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy odbędzie się 13 stycznia 2019 roku. Jego celem będzie zakup nowoczesnego sprzętu medycznego dla specjalistycznych szpitali dziecięcych.
- wtorek, 8 stycznia Empik mecenasem „Pisma” (BIZNES, Kultura)Od stycznia 2019 roku Empik objął mecenatem miesięcznik „Pismo. Magazyn opinii”.
- poniedziałek, 7 stycznia FLPR zajmie się organizacją Miss Polonia (BIZNES, Kultura)28 grudnia 2018 roku została podpisana umowa pomiędzy Grupą FLPR a agencją Igo-Art, organizatorem ogólnopolskiego konkursu Miss Polonia. Grupa FLPR zajmie się organizacją konkursu Miss Polonia na terenie województwa Dolnośląskiego w 2019 roku.
- poniedziałek, 7 stycznia Radosław Sikorski w Empiku w Silesii (BIZNES, Kultura)15 stycznia o godzinie 18:00 wszystkich czytelników najnowszej książki Radosława Sikorskiego pt. „Polska może być lepsza” zapraszamy do katowickiego salonu Empik Silesia.
- piątek, 4 stycznia Święta w Dobrym Stylu w Domotece (Święta)Informacja prasowa Warszawa, 19 listopada 2018 r. Święta Bożego Narodzenia to czas, który wymaga specjalnej oprawy. 1 grudnia w Domotece odbędzie się wydarzenie „Święta w […]
- piątek, 4 stycznia Jak się bawić w Andrzejki? (Święta)Informacja prasowa Poznań, 21 listopada 2018 r. Jak się bawić w Andrzejki? Andrzejki, przypadające w nocy z 29 na 30 listopada, to doskonały czas na […]
- piątek, 4 stycznia Przystrojone serce naszego domu, czyli jak zaaranżować stół na specjalne okazje (Wystrój mieszkania, Wystrój wnętrz)Informacja prasowa ZasmakujRadości.pl listopad 2018 r. Przystrojone serce naszego domu, czyli jak zaaranżować stół na specjalne okazje Stół jest jednym z ważniejszych elementów podczas uroczystych […]
- czwartek, 3 stycznia Udana zabawa andrzejkowa w 5 krokach (Święta)Informacja prasowa 27 listopada 2018, Warszawa Andrzejki to wyjątkowy dzień, będący często jedną z ostatnich okazji do wyszalenia się przed Adwentem. Są doskonałym pretekstem do […]
- czwartek, 3 stycznia Idealny prezent gwiazdkowy dla niego (Święta)Informacja prasowa Łódź, 27 listopada 2018 Idealny prezent gwiazdkowy dla niego Święta zbliżają się wielkimi krokami. Co za tym idzie, należy już poważnie myśleć o […]
- czwartek, 3 stycznia Świąteczna kuchnia dla najmłodszych – dania dla każdego niejadka! (Żywność)Informacja prasowa Warszawa, 29 listopada 2018 Świąteczna kuchnia dla najmłodszych – dania dla każdego niejadka! Świąteczny czas to pretekst nie tylko do pięknego dekorowania domu, […]
- czwartek, 3 stycznia Jaki prezent dla niej? Praktyczne upominki pod choinkę (Święta)Informacja prasowa X listopada 2018, Warszawa Znalezienie oryginalnego i praktycznego prezentu przysparza sporo problemów. Co kupić? To pytanie zadaje sobie niejeden z nas, a sprawa […]
- czwartek, 3 stycznia Szał mikołajkowych e-zakupów (Święta)Warszawa, 29.11.2018 r. Informacja prasowa Szał mikołajkowych e-zakupów Święta zbliżają się wielkimi krokami. Już przed Mikołajkami zaczyna się czas poszukiwania idealnych prezentów dla najbliższych. Warto […]
- czwartek, 3 stycznia Wędzone smakołyki – sycące i aromatyczne przekąski na Andrzejki (Święta)Intensywny, dymny aromat wędzonych specjałów idealnie komponuje się z ostatnimi dniami jesieni, kiedy w kuchni coraz częściej pojawiają się potrawy cięższe i bardziej treściwe, niż […]
- czwartek, 3 stycznia Jak przeżyć święta z nieswoistymi zapaleniami jelit? (Zdrowa dieta)Warszawa, grudzień 2018 Informacja prasowa „Probiotyk – wybieram świadomie” Jak przeżyć święta z nieswoistymi zapaleniami jelit? Wielkimi krokami zbliża się jeden z najprzyjemniejszych momentów roku […]
- czwartek, 3 stycznia Udany prezent mikołajkowy za 5, 10 lub 20 zł? Żaden problem! (Święta)Udany prezent mikołajkowy za 5, 10 lub 20 zł? Żaden problem! Jedni wolą dawać, inni – zwłaszcza dzieci – dostawać. Prezenty mogą sprawić wiele radości […]
- czwartek, 3 stycznia Święta w Dobrym Stylu – zobacz oryginalne bożonarodzeniowe aranżacje (Wystrój mieszkania, Wystrój wnętrz)Informacja prasowa Warszawa, 5 grudnia 2018 r. Święta w Dobrym Stylu – zobacz oryginalne bożonarodzeniowe aranżacje Święta Bożego Narodzenia to szczególny czas. Ich siłą są […]
- czwartek, 3 stycznia Czerwony król wigilijnego stołu, czyli o barszczu ciekawostek kilka (Zupy)Ogólnopolski Program Promocyjny „Doceń polskie” INFORMACJA PRASOWA Wspomniał o nim sam Mikołaj Rej, kojarzy się z polskim wigilijnym stołem a jego słodko-kwaśny smak znają niemal […]
- czwartek, 3 stycznia Chcesz mu dać skarpetki na Gwiazdkę? Lepiej to przemyśl. (Kosmetyki)Chcesz mu dać skarpetki na Gwiazdkę? Lepiej to przemyśl. Czy możesz wyobrazić sobie rozczarowanie swojego mężczyzny, gdy pod choinką znajduje standardowy, supermarketowy zestaw kosmetyków, składający […]
- środa, 2 stycznia Spotkania przy stole pełne dobrego smaku (Żywność)Informacja prasowa 11 grudnia 2018, Warszawa Świąteczne inspiracje Sokołowa Spotkania przy stole pełne dobrego smaku Święta Bożego Narodzenia to prawdziwie magiczny czas – pełen wyjątkowych […]
- środa, 2 stycznia Leśna zupa grzybowa – aksamitny smak i niepowtarzalny aromat wspaniałych świąt (Żywność)Leśna zupa grzybowa – aksamitny smak i niepowtarzalny aromat wspaniałych świąt Zupa grzybowa to dla wielu osób tradycyjne danie, bez którego świąteczne menu byłoby co […]
- wtorek, 1 stycznia Niech sieć w te święta będzie z Wami (Internet)Niech sieć w te święta będzie z Wami Dziś już nikogo nie dziwi, że nowe technologie towarzyszą nam także podczas przygotowań do świąt i oczywiście […]
- wtorek, 1 stycznia Święta na słodko! (Święta)Ogólnopolski Program Promocyjny „Doceń polskie” INFORMACJA PRASOWA Przepyszny świąteczny makowiec, sernik puszysty i malinowy sos do wigilijnej kaczki oraz gęsi – to propozycje laureatów Ogólnopolskiego […]
- wtorek, 1 stycznia Jak urozmaicić domowe święta. Zaskocz swoich gości i przygotuj nowe wersje tradycyjnych przepisów (Żywienie)Informacja prasowa Chcesz, aby Twoje Święta były wyjątkowe i inne niż wszystkie? Zastanawiasz się jak urozmaicić tradycyjne przepisy na świąteczne potrawy, aby nadać im nutę […]
- wtorek, 1 stycznia Świąteczny bigos w nowej odsłonie (Święta)Informacja prasowa 10 grudnia 2018, Nowy Sącz Świąteczny bigos w nowej odsłonie Bigos to jedno z wielu dań, które składa się na tradycyjny zapach świąt. […]
- wtorek, 1 stycznia Praktyczny prezent pod choinkę – postaw na bezpieczne gadżety (Bezpieczeństwo)Informacja prasowa 12 grudnia 2018, Warszawa Praktyczny prezent pod choinkę – postaw na bezpieczne gadżety Jaki prezent pod choinkę kupić najbliższym? To pytanie co roku […]
- wtorek, 1 stycznia Świąteczna gorączka zakupów sprzyja hakerom – uwaga na podejrzane e-maile (Święta)Świąteczna gorączka zakupów sprzyja hakerom – uwaga na podejrzane e-maile Kraków, 12 grudnia 2018 r. – Według badań F-Secure, 9 na 10 prób zainfekowania użytkowników […]
- wtorek, 1 stycznia Dania w wersji mini – smaczny i prosty sposób na Sylwestra (Żywność)Sylwestrowe przyjęcie wymaga dwóch niezbędnych składników – dobrej zabawy i jeszcze lepszego bufetu. Jak zadowolić gości i zapewnić im dużo smakołyków na całą noc zabawy? […]
- wtorek, 1 stycznia Bez ciasta nie ma Świąt (Żywność)Informacja prasowa Każdy z nas ma swoje ulubione bożonarodzeniowe ciasto, bez którego nie wyobraża sobie świąt. Idealny makowiec, którego receptura przekazywana jest w rodzinie z […]
- wtorek, 1 stycznia Croquembouche a może domek z piernika? Pomysły na spektakularne desery (Żywność)Warszawa, 20 grudnia 2018 r. Informacja prasowa Croquembouche a może domek z piernika? Pomysły na spektakularne desery Święta Bożego Narodzenia to czas pełen magii. Sklepowe […]
- wtorek, 1 stycznia 5 kroków do powiedzenia „przepraszam” (Święta)Warszawa, 12 grudnia 2018 r. Informacja prasowa 5 kroków do powiedzenia „przepraszam” Podobno, jak mówią słowa piosenki: „Miłość ci wszystko wybaczy”. Niestety, jak się okazuje, […]
- wtorek, 1 stycznia Świąteczny żurek z grzybami, serkiem kremowym i chipsem buraczanym (Żywność)Świąteczny żurek z grzybami, serkiem kremowym i chipsem buraczanym Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni DKK Składniki: • 10 g suszonych podgrzybków • 1 średnia […]
- wtorek, 1 stycznia Jak nie przytyć podczas świąt? Trzy praktyczne porady (Zdrowie, Zdrowie i jedzenie)Informacja prasowa 18 grudnia 2018, Warszawa Tradycyjne polskie święta nie mogą się obyć bez suto zastawionego stołu. Zarówno otaczające nas zewsząd smakołyki jak i zwyczaj […]
- wtorek, 1 stycznia Bądź gwiazdą w te Święta – rozświetlająca terapia Linerase (Uroda)Bądź gwiazdą w te Święta – rozświetlająca terapia Linerase Wielkie odliczanie do Świąt i Sylwestra można uznać za rozpoczęte! Od czego należy rozpocząć urodowe przygotowania, […]
- wtorek, 1 stycznia 12 dań wigilijnych: ich tradycja i symbolika (Żywność)Warszawa, 18 grudnia 2018 r. Informacja prasowa 12 dań wigilijnych: ich tradycja i symbolika Wieczór wigilijny to w naszej kulturze najbardziej uroczysty wieczór w roku. […]
- wtorek, 1 stycznia Złoto i granat: szlachetne połączenie, które idealnie podkreśli magię świąt Bożego Narodzenia (Wystrój wnętrz)Złoto i granat: szlachetne połączenie, które idealnie podkreśli magię świąt Bożego Narodzenia Zieleń, czerwień i złoto – to klasyczne „trio” kolorystyczne, którą nawet poza sezonem […]
- wtorek, 1 stycznia Tradycyjna wigilijna zupa śledziowa. Przepis Szefa Kuchni (Święta)Informacja prasowa Wrocław, 19 grudnia 2018 r. Współczesna kuchnia oferuje wiele ułatwień i ulepszeń, dzięki którym skraca się czas przygotowywania nawet najbardziej skomplikowanych potraw. Są […]
- wtorek, 1 stycznia Święta w wersji light (Żywność)Informacja prasowa 19 grudnia 2018, Nowy Sącz Święta w wersji light Wielu z nas na myśl o świętach wyobraża sobie nie tylko kolorową choinkę z […]
- wtorek, 1 stycznia Borowik suszony w plastrach (Święta)Wrocław, 20.09.2018 INFORMACJA PRASOWA MARKA: Devaldano ASORTYMENT: Borowik suszony w plastrach Devaldano 20g Borowik suszony Devaldano – niezrównany aromat i smak króla leśnych grzybów w […]
- wtorek, 1 stycznia Pomysły na imprezę sylwestrową w domu (Święta)Z dziećmi, przyjaciółkami, a może tylko we dwoje? Pomysły na imprezę sylwestrową w domu Sylwester tuż tuż, a my wcale nie mamy ochoty na spędzanie […]
- wtorek, 1 stycznia Święta dla bezglutenowca (Żywienie)Informacja prasowa 17 grudnia 2018, Nowy Sącz Święta dla bezglutenowca Menu bożonarodzeniowe to prawdziwie wyzwanie w diecie bezglutenowej. Jak zatem obchodzić święta bez ulubionej zupy […]
- wtorek, 1 stycznia Świąteczne ozdoby w perłowym wydaniu (Święta)Warszawa, 18 grudnia 2018 r. Świąteczne ozdoby w perłowym wydaniu Połyskujące perłowym blaskiem dekoracje to niezawodny przepis, by wyczarować magiczny klimat na święta. Mieniąc się […]
- wtorek, 1 stycznia Na święta pociągiem. Jak nie paść ofiarą złodzieja? (Bezpieczeństwo)Informacja prasowa 18 grudnia 2018, Warszawa Na święta pociągiem. Jak nie paść ofiarą złodzieja? Okres świąteczny to czas, w którym wielu z nas przemieszcza się […]
- wtorek, 1 stycznia „Szlachetna Paczka” od firmy SANPLAST S.A. trafiła do rodzin w potrzebie (LIFESTYLE, Styl życia)Boże Narodzenie to nie tylko czas spotkań z rodziną, wspólnego śpiewania kolęd i biesiadowania przy bogato zastawionym stole.
- czwartek, 27 grudnia Przed nami Sylwester! Policja apeluje o zachowanie bezpieczeństwa. (BIZNES, Problemy społeczne)Dla wielu osób wyjątkową atrakcją sylwestrowej nocy jest możliwość odpalenia kolorowych fajerwerków. Niestety zdarza się, że w rękach niedoświadczonych użytkowników stają się one przyczyną nieszczęśliwych wypadków.
- poniedziałek, 24 grudnia Polacy spożywają coraz więcej gęsiny, m.in. w święta. To mięso bogate w zdrowe tłuszcze i witaminy (BIZNES, gęsina, Przemysł spożywczy, spożycie gęsiny w Polsce)Polacy coraz chętniej sięgają po gęsinę – w ciągu ostatnich 15 lat spożycie tego mięsa wzrosło o ponad 300 g na jedną osobę. Pojawia się na polskich stołach m.in. przy okazji świąt Bożego Narodzenia czy 11 listopada, czyli dnia świętego Marcina. Gęsina jest dwukrotnie bardziej kaloryczna niż mięso indyka lub kurczaka, zawiera jednak zdrowe tłuszcze oraz kwasy tłuszczowe, niezbędne do prawidłowego działania organizmu. Jest także znacznie bogatsza w witaminy i składniki mineralne niż inne mięsa drobiowe.
- niedziela, 23 grudnia Świąteczna choinka makowa HELIO (LIFESTYLE, Żywienie)Polecamy najnowszy wideo przepis na przepiękną i bardzo smaczną choinkę makową HELIO, która będzie wspaniałą ozdobą świątecznego stołu!
- piątek, 21 grudnia Wspólne świętowanie – jak z sukcesem zaangażować pracowników? (BIZNES, Praca)Dwa miesiące intensywnych przygotowań, kilkudziesięciu wolontariuszy i jeden Święty Mikołaj. Efekt – blisko 800 szczęśliwych uczestników przedświątecznej zabawy i ogromny sukces wizerunkowy. Sobota 15 grudnia w WABCO Polska okazała się świętem pracowniczego zaangażowania.
- czwartek, 20 grudnia Trwa gorący sezon na lotniskach. Przewoźnicy tej zimy oferują ponad 2 mln miejsc więcej niż przed rokiem (BIZNES, Konsument, linie lotnicze, polskie lotniska, prawa pasażerów linii lotniczych, prawo do odszkodowania za opóźniony lot, Transport, transport lotniczy, Turystyka, wyjazdy zimowe)W sezonie zima 2018/2019 oferta linii lotniczych operujących ze wszystkich polskich lotnisk wyniesie prawie 18,87 mln miejsc. To o 2,25 mln więcej niż w poprzednim sezonie, co oznacza wzrost o 13,5 proc. – wynika z opracowań portalu Pasażer.com. Ekspert wrocławskiej WSB dr Damian Ostrowski podkreśla, że z roku na rok na polskich lotniskach przybywa podróżnych, a Polacy pokochali latanie. Jednak teraz – w grudniu – trzeba się liczyć z perturbacjami związanymi z faktem, że jest to sezon wysoki. Wielu rodaków wyjeżdża lub wraca do domu na Boże Narodzenie i Nowy Rok albo udaje się na zimowe wakacje. Na lotniskach trzeba się liczyć ze ściskiem i opóźnionymi lotami.
- środa, 19 grudnia Kolorowa magia świąt (Dom, LIFESTYLE)W tym roku obok tradycyjnych czerwieni i zieleni, w świątecznej palecie marki Dekoral znajdziemy więcej naturalnych bieli, szarości, czerni, błękitów i metalicznego srebra.
- środa, 19 grudnia Świąteczne przepisy dla małych i dużych! (LIFESTYLE, Żywienie)Boże Narodzenie to z pewnością magiczny czas. Czy da się umilić go jeszcze bardziej? Oczywiście, tworząc iście świąteczne przekąski!
- środa, 19 grudnia Nie chcesz wyrzucać jedzenia po świętach? Wystarczy, że zastosujesz kilka prost (LIFESTYLE, Styl życia)W okresie świąt na stole pojawia się mnóstwo pysznych potraw, na które często czekamy cały rok. Chcemy się nimi cieszyć i zależy nam, aby bliscy i goście również mogli skosztować naszych specjałów.
- środa, 19 grudnia Świąteczne marzenia spełniają się w kuchni (Dom, LIFESTYLE)Każdy z nas ma swoje świąteczne tradycje i rytuały – dekorowanie choinki w Wigilię, gotowanie według rodzinnych, przekazywanych z pokolenia na pokolenie przepisów, wypatrywanie pierwszej gwiazdki, wspólne kolędowanie.
- środa, 19 grudnia Organizacja świąt może wpędzić w kłopoty finansowe co szóstego Polaka. Jedynie 4 proc. chce na ten cel zaciągnąć pożyczkę (Bankowość, BIG InfoMonitor, BIZNES, Boże Narodzenie, finanse, prezenty pod choinkę, wydatki na święta)Na Boże Narodzenie średnio wydamy w tym roku około 1 280 złotych, czyli około 100 zł więcej niż rok temu – wynika z danych BIG InfoMonitor. Lwią część budżetu pochłoną prezenty i jedzenie. Choć sytuacja materialna Polaków jest coraz lepsza, to święta mogą wpędzić w kłopoty finansowe 16 proc. z nich. Większość osób zamierza pokryć wydatki z bieżących pensji i oszczędności. Choć według deklaracji na pożyczkę na Boże Narodzenie zdecyduje się zaledwie 4 proc. badanych. W praktyce skorzysta z niej znacznie więcej osób, np. poprzez zakupy na raty czy z odłożonym terminem płatności.
- wtorek, 18 grudnia 10 lamp, które nadadzą Twojemu mieszkaniu świątecznego klimatu (Dom, LIFESTYLE)Bez magicznych świateł nie ma magii Świąt Bożego Narodzenia i radości z Nowego Roku. Żeby więc przeżyć ten czas w odpowiednim nastroju, warto sięgnąć po odpowiednie, „nastrojowe” oświetlenie. Podpowiadamy kilka ciekawych pomysłów.
- wtorek, 18 grudnia Scotch&Soda debiutuje w Polsce we Wrocław Fashion Outlet (LIFESTYLE, Zakupy)Pierwszy w Polsce salon znanej marki Scotch & Soda od 17 grudnia działa już we Wrocław Fashion Outlet. Na Granicznej 2 we Wrocławiu do świąt można się przygotować bez obaw o stan portfela czy posiadanej karty – zawsze z rabatami minimum 30% od cen podstawowych
- wtorek, 18 grudnia Ruszył kojeny etap kampanii wizerunkowej warszawskich Domów Kultury (BIZNES, Kultura)„NADAJEMY KULTURĘ” pod takim hasłem realizowana jest pierwsza wspólna, wizerunkowa kampania Domów Kultury z Warszawy.
- wtorek, 18 grudnia Międzynarodowy konkurs dla architektów "Zmień wizję w projekt" (BIZNES)„Moc piękna architektury” – to hasło konkursu „Zmień wizję w projekt”, do którego zaproszeni są architekci i pracownie architektoniczne z krajów Europy Środkowo-Wschodniej. Łączna pula nagród to 16 000 EUR.
- wtorek, 18 grudnia Nie chcemy dyskusji bez kobiet (BIZNES, Problemy społeczne)Inicjatywa #niejestemkobietą ma za zadanie uczulić organizatorów debat na traktowanie kobiet i mężczyzn jako równorzędnych źródeł wiedzy i ekspertyzy.
- poniedziałek, 17 grudnia Tradycja powraca na świąteczne stoły (LIFESTYLE, Styl życia)Choć trend zdrowego odżywania oraz czerpania kulinarnego z różnych stron świata coraz mocniej odciska swoje piętno na naszej kuchni, w święta Bożego Narodzenia stawiamy jednak na tradycję.
- poniedziałek, 17 grudnia Tradycyjne bożonarodzeniowe potrawy w nowej odsłonie. Sprawdzone przepisy na świ (LIFESTYLE, Żywienie)Barszcz z uszkami, karp w galarecie czy makowiec to tradycyjne dania, które goszczą na wigilijnym stole. Co roku pojawiają się jednak coraz to nowsze wersje tych popularnych świątecznych potraw. Co w tym roku będzie królować w naszym menu podczas Bożego Narodzenia?
- poniedziałek, 17 grudnia Anna Dereszowska: Święta powinny być radosne i pełne dziecięcego gwaru. Takie wspomnienia mam właśnie z rodzinnego domu w Mikołowie (aktorka, Anna Dereszowska, Boże Narodzenia, Gwiazdy, LIFESTYLE, Święta, tradycja)Aktorka podkreśla, że Boże Narodzenie kojarzy się jej przede wszystkim z dziecięcą radością z pięknie przystrojonej choinki, wypatrywania pierwszej Gwiazdki, rozpakowywania prezentów i wspólnej zabawy. Z rodzinnego domu wyniosła właśnie taki obraz świąt i za takimi spotkaniami tęskni przez cały rok. Tym razem również ostatnie dni grudnia aktorka wraz z narzeczonym i dziećmi zamierza spędzić w Mikołowie.
- piątek, 14 grudnia Tradycyjne bożonarodzeniowe potrawy w nowej odsłonie. (Święta, Żywność)Warszawa/Brześć Kujawski, 17.12.2018 r. Informacja prasowa Tradycyjne bożonarodzeniowe potrawy w nowej odsłonie. Sprawdzone przepisy na świąteczne hity Barszcz z uszkami, karp w galarecie czy makowiec […]
- piątek, 14 grudnia Ewa Wachowicz: Przygotowania świątecznych potraw zaczynam z początkiem grudnia. Nie chcę mieć w czasie świąt zbyt dużych cieni pod oczami (Boże Narodzenie, Ewa Wachowicz, Gwiazdy, LIFESTYLE, świąteczne potrawy, Święta, tradycja)Prezenterka radzi, by nie odkładać przygotowywania wszystkich świątecznych potraw na ostatnią chwilę. Przed samą Wigilią można tylko przyrządzić karpia po żydowsku czy upiec sernik. Z kolei zakwas na barszcz, krokiety, pierogi czy kruche ciasto warto zrobić dużo wcześniej. Część półproduktów można też zamrozić. Dobrym pomysłem na poświąteczny obiad jest natomiast zapiekanka z resztek jedzenia, które pozostały w lodówce.
- piątek, 14 grudnia Chaos do ogarnięcia, czyli przedświąteczne porządki (LIFESTYLE, Żywienie)Data publikacji: 2018-12-14 , 01:00 Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Chaos do ogarnięcia, czyli przedświąteczne porządki Kategoria: Żywienie, LIFESTYLE Mycie, szorowanie, układanie, pieczenie i gotowanie. W […]
- czwartek, 13 grudnia Coraz bliżej Święta – Endo odkrywa bożonarodzeniowe tajemnice! (Dziecko, LIFESTYLE)Ho Ho Ho…już za chwilę Święty Mikołaj gromko zapuka do naszych drzwi, wskoczy przez zakurzony komin lub zaparkuje sanie na naszym podjeździe. Dzieci z radością go przywitają, poczęstują mlekiem i ciasteczkami, a za szczery uśmiech dostaną wymarzony prezent. Święta tuż, tuż…
- czwartek, 13 grudnia Podaruj swoim bliskim głowę wolną od zmartwień (IT i technologie, LIFESTYLE)Podaruj swoim bliskim głowę wolną od zmartwień
- czwartek, 13 grudnia Jacek Rozenek: Trzeba odrzucić wszechobecną komercję. Ona nas wykańcza od strony duchowej (aktor, Boże Narodzenie, Gwiazdy, Jacek Rozenek, LIFESTYLE, Święta, tradycja)Aktor przyznaje, że choć grudzień jest dla niego bardzo pracowity, to kiedy już przychodzą święta, stara się wyciszyć, wyłącza telefon i poświęca czas tylko swoim bliskim. Dla niego Boże Narodzenie ma przede wszystkim wymiar duchowy. Duże zakupy, kilkudniowe przygotowania i stos prezentów mają znaczenie drugorzędne.
- czwartek, 13 grudnia Joanna Lazer: Chcę zobaczyć, jak to jest spędzać święta i Sylwestra w tropikach, być w czapce mikołajowej i w bikini na plaży, podzielić się kawałkiem krewetki (Boże Narodzenie, Gwiazdy, Joanna Lazer, LIFESTYLE, Święta, Sylwester, tradycja)Końcówkę grudnia Joanna Lazer wraz z mężem postanowili zarezerwować tylko dla siebie i wyjechać na zagraniczne wakacje. Para zamierza spędzić zarówno Boże Narodzenie, jak i Sylwestra w ciepłych krajach. Wokalistka podkreśla, że przyszedł wreszcie czas na zasłużony odpoczynek, bo przez ostatnie 10 lat nowy rok witali na koncertach.
- czwartek, 13 grudnia Święta wpędzają w długi. Z powodu wydatków w Boże Narodzenie ponad 60 proc. Polaków ma problemy z opłaceniem bieżących zobowiązań (BIG InfoMonitor, BIZNES, finanse, grudniowe wydatki, Handel, problem z opłaceniem bieżących rachunków, przekładanie płatności na później, zadłużenie)Ostatni miesiąc roku to wyjątkowo trudny czas dla finansów Polaków. Święta Bożego Narodzenia, prezenty, przygotowania do sylwestra czy sezonowe wyprzedaże sprawiają, że części osób trudno jest dopiąć domowy budżet. Mają problemy ze spłatą kredytów, pożyczek czy bieżących rachunków. Co trzecia osoba na prostą wychodzi w styczniu, niektórzy dopiero w marcu – wynika z danych BIG InfoMonitor. Przekładanie płatności rachunków i zapożyczanie się nie rozwiążą problemu, a tylko pogłębią zadłużenie – podkreślają eksperci. To właśnie w lutym i marcu do rejestru trafia zazwyczaj najwięcej dłużników.
- środa, 12 grudnia Dorota Wellman: Nie musimy zrobić 12 potraw i wypastować wszystkich podłóg. Nie popadajmy w paranoję (Boże Narodzenie, Dorota Wellman, Gwiazdy, LIFESTYLE, przedświąteczna gorączka, Święta)Dziennikarka jest zwolenniczką ułatwiania sobie życia. Jej zdaniem święta mają być przyjemnością i nie powinny kojarzyć się tylko z generalnymi porządkami, wielkimi zakupami i kilkudniowym pichceniem w kuchni, a w związku z tym – z totalnym zmęczeniem i przejedzeniem. Zdaniem dziennikarki, ekscytacja idealnym Bożym Narodzeniem niczym z reklamy sprawia, że zatracamy się w tym, co najmniej istotne. Od męczących przygotowań ważniejsza jest bowiem radość ze spotkania z bliskimi.
- wtorek, 11 grudnia Julia Wróblewska: Jestem bardzo rodzinną osobą. Święta to dla nas magiczny czas, kiedy wszyscy życzymy sobie dobrze i przytulamy się (Boże Narodzenie, Gwiazdy, Julia Wróblewska, LIFESTYLE, spotkania rodzinne, Święta, tradycja)Aktorka przyznaje, że w święta najbardziej cieszą ją spotkania z rodziną, która zjeżdża się z różnych zakątków Polski do domu jej dziadków. To wyjątkowy moment w roku, gdzie wszyscy mają więcej czasu na rozmowę, dzielą się swoimi wspomnieniami i przeżyciami. Gwiazda nie ukrywa jednak, że rozkładanie zastawy stołowej i bieganina po czteropiętrowym budynku jest dla niej nieco stresująca. Miłym zajęciem jest natomiast obdarowywanie prezentami najmłodszych.
- poniedziałek, 10 grudnia B.R.O. czyli Jakub Birecki w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)B.R.O. czyli Jakub Birecki spotka się z fanami w katowickim salonie Empik Silesia 13 grudnia o godnie 18:00.
- poniedziałek, 10 grudnia Dagmara Skalska w salonie Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Dagmara Skalska spotka się z fankami i fanami w katowickim salonie Empik Silesia 10 grudnia o godzinie 18:00.
- niedziela, 9 grudnia Pomysł na święta z Instagrama (Żywność)Informacja prasowa Codziennie na Instagramie pojawia się 80 milionów zdjęć. Jak pokazują przeprowadzone przez Bakalland badania, duża część z nas dzieli się ze znajomymi swoimi […]
- piątek, 7 grudnia Ho ho ho! MAM-y wyjątkowy „Świąteczny przewodnik po Warszawie” (LIFESTYLE, Styl życia)Ho ho ho! MAM-y wyjątkowy „Świąteczny przewodnik po Warszawie”
- piątek, 7 grudnia Święta 2018. Prezenty kupimy w galerii handlowej lub on-line, wydamy do 400 zł (BIZNES, Gospodarka)Na zakup prezentów świątecznych przeznaczymy w tym roku najczęściej od 200 do 400 zł. Nieco ponad 50 proc. Polaków planuje zrobić zakupy w galeriach handlowych, niemal tyle samo w sklepach on-line – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie firmy Wyjątkowy Prezent.
- piątek, 7 grudnia W Jemenie i Sudanie Południowym 650 tys dzieci jest zagrożonych śmiercią głodową (BIZNES, Problemy społeczne)To obecnie jedne z największych kryzysów żywnościowych na świecie.
- czwartek, 6 grudnia Złoto i zieleń – zgrany duet w świątecznej aranżacji wnętrz (Dom, LIFESTYLE)Okres Bożego Narodzenia to chyba jedyny czas w roku, kiedy tak dużą wagę przywiązujemy do wystroju wnętrz. I słusznie! Świąteczne dekoracje, w postaci ozdób choinkowych, stroików, świec i lampionów, pozwalają nam poczuć wyjątkowy klimat na długo przed Świętami.
- środa, 5 grudnia Zygmunt Chajzer: Zastanawiam się, na ile symbolika „pustego krzesła” przy wigilijnym stole, stała się wyłącznie teoretyczna. Czy naprawdę bylibyśmy gotowi przyjąć kogoś, kto zapukałby do drzwi? (Boże Narodzenie, Gwiazdy, LIFESTYLE, prezenter, Święta, Zygmunt Chajzer)Zdaniem Zygmunta Chajzera poprzez zbytni konsumpcjonizm i komercjalizację, można zapomnieć o prawdziwym znaczeniu Świąt Bożego Narodzenia. W dzisiejszych czasach, wiele osób coraz bardziej zabiega bowiem o stos prezentów, sezonowe dekoracje i świąteczne przysmaki, zamiast skupić się na duchowym przeżyciu i pielęgnowaniu wielowiekowych tradycji. Prezenter zastanawia się także, ilu z nas w wigilijny wieczór tak naprawdę przyjęłoby pod dach zagubionego wędrowca, gdyby na przykład był innej narodowości.
- środa, 5 grudnia Wojciech Mecwaldowski: Wolałem jak święta Bożego Narodzenie pojawiały się w grudniu po południu, a nie na początku listopada (aktor, atmosfera świąt, Boże Narodzenie, Gwiazdy, komercjalizacja świąt, LIFESTYLE, Święta, Wojciech Mecwaldowski)Wojciech Mecwaldowski twierdzi, że promowanie Bożego Narodzenia już na początku listopada nie jest dobrym pomysłem. Wszystko ma swój czas i na świąteczną atmosferę również przychodzi właściwy moment.
- wtorek, 4 grudnia Święty Mikołaj w firmie (BIZNES, Firma)Grudzień w prawie każdej firmie to nie tylko moment na podsumowania bieżącego roku. To także intensywny czas spotkań świątecznych z klientami i wewnętrznych „choinek”. Dobrym zwyczajem są wówczas okazjonalne prezenty. Czym się kierować przy ich wyborze?
- wtorek, 4 grudnia Najciekawsze pomysły na mikołajkowe prezenty, które zrobisz w ostatniej chwili (LIFESTYLE, Zakupy)Jeśli jeszcze nie wybraliście, co niepostrzeżenie zostawić w bucie lub pod poduszką, podpowiadamy, jakie niezwykłe prezenty można zrobić w ostatniej chwili.
- wtorek, 4 grudnia Polacy lubią rozpieszczać swoje dzieci (Dziecko, LIFESTYLE)Rodzice wydają na zabawki dla dzieci nawet 200 zł miesięcznie, a na mikołajki i Boże Narodzenie jeszcze więcej!
- wtorek, 4 grudnia Anna Dereszowska: Lubię robić prezenty i wcale nie muszą być one drogie. Miło wspominam prezent otrzymany od narzeczonego (aktorka, Anna Dereszowska, Boże Narodzenie, Gwiazdy, LIFESTYLE, Prezenty, Święta, upominki)Anna Dereszowska podkreśla, że świąteczne prezenty powinny być dawane od serca i kupowane z myślą o konkretnej osobie. W złym guście jest natomiast nabyć hurtem kilka takich samych rzeczy i obdarować nimi całą rodzinę. Aktorka zdradza, że do dziś przechowuje kilka takich upominków, które sprawiły jej ogromną radość. Jest wśród nich prezent od narzeczonego.
- wtorek, 4 grudnia Błędowska Katarzyna, Błędowska Paulina (O matko i córko!) w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Twórczynie kanału O matko i córko spotkają się z fanami w katowickim salonie Empik Silesia 7 grudnia o godzinie 18:00.
- wtorek, 4 grudnia Warsztaty ozdoby świąteczne w Empik Silesia (BIZNES)Warsztaty katowickim salonie Empik Silesia odbędą się 8 grudnia o godzinie 12:00, na zajęciach wykonamy ozdoby świąteczne.
- wtorek, 4 grudnia Spotkanie z Marcinem Kostrzyńskim w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Marcin Kostrzyński spotkana się z czytelnikami w salonie Empik Silesia 8 grudnia o godzinie 16:00.
- poniedziałek, 3 grudnia 3 trafione pomysły na zdrowe Mikołajki (Dziecko, LIFESTYLE)Alternatywy dla sklepowych słodyczy
- poniedziałek, 3 grudnia Zygmunt Chajzer: Prezenty są tak naprawdę ważne dla dzieci. U nas dorośli obdarowują siebie nawzajem tylko w sposób symboliczny (Boże Narodzenie, Gwiazdka, Gwiazdy, LIFESTYLE, Prezenty, Święta, Zygmunt Chajzer)Prezenter podkreśla, że choć w jego rodzinie kultywowana jest tradycja dawania świątecznych prezentów na gwiazdkę, to zazwyczaj nie są to jakieś drogie rzeczy, a raczej symboliczne upominki. Muszą jednak one być spersonalizowane i dopasowane do gustu oraz zainteresowań danej osoby. Najwięcej serca wkłada się natomiast w przygotowanie prezentów dla dzieci.
- poniedziałek, 3 grudnia Podczas Wigilii na Kaliskim Rynku będą bić rekord Guinnessa w ilości aniołów (BIZNES, Problemy społeczne)To już kolejna, VII edycja Wigilii na Kaliskim Rynku, która w tym roku odbędzie się 15 grudnia 2018 roku. Ta edycja będzie wyjątkowa, a wszystko za sprawą oficjalnej próby bicia Rekordu Guinnessa.
- poniedziałek, 3 grudnia Polska na 4 miejscu w UE pod względem liczby ofiar wypadków (BIZNES)Tylko w październiku 2018 r. w Polsce w wypadkach drogowych zginęło 298 osób – to więcej niż w Szwecji w ciągu całego roku (253 osoby). Szwecja w 2017 r. odnotowała najmniej wypadków i ofiar śmiertelnych spośród wszystkich państw Unii Europejskiej.
- piątek, 30 listopada Beata Sadowska: Na święta jest u nas dużo dań wegańskich. Zamiast barszczu albo grzybowej jest krem z buraka z mlekiem kokosowym (Beata Sadowska, Boże Narodzenie, Gwiazdy, LIFESTYLE)Boże Narodzenie to czas, żeby być jeszcze bliżej z najbliższymi – mówi dziennikarka. Wspólnie z synami czeka na Świętego Mikołaja, choć to nie prezenty są w jej rodzinie najważniejsze. Bliscy gwiazdy kochają wspólne biesiadowanie przy stole, na którym znajdują się zarówno tradycyjne pierogi, jak i potrawy wegańskie.
- czwartek, 29 listopada Ubierz się w słowa! Zimowa kolekcja łamiąca języki od Nadwyraz.com! (BIZNES, Kultura)Zimowa kolekcja łamiąca języki od Nadwyraz.com - polskiej marki, która tworzy produkty inspirowane językiem polskim oraz literaturą. Marka działa od kilku miesięcy, ale zdążyła podbić serca Polaków nie tylko w kraju, lecz także na całym świecie.
- czwartek, 29 listopada Jak integrują się mieszkańcy polskich osiedli? (BIZNES, Problemy społeczne)Procesy urbanizacyjne i tempo życia w dużych miastach wpływają negatywnie na relacje międzyludzkie, powodują rozproszenie kontaktów i pogłębiają zjawisko anonimowości. Zgodnie z wynikami badania CBOS, Polacy nie utrzymują zbyt bliskich relacji z sąsiadami.
- środa, 28 listopada Tych przypraw nie może zabraknąć w sklepie przed Świętami! (BIZNES, Przemysł spożywczy)Czym doprawiamy dania w Boże Narodzenie? Galeo – jeden z liderów rynku przypraw – zdradza, które przyprawy i zioła z jego oferty najczęściej w tym okresie znikają ze sklepowych półek.
- środa, 28 listopada Andrzej Wrona: Powoli już czuć świąteczny klimat. Trzeba się rozglądać za prezentami (Andrzej Wrona, Boże Narodzenie, Gwiazdy, LIFESTYLE, Prezenty, siatkarz)Siatkarz podkreśla, że święta Bożego Narodzenia kojarzą mu się przede wszystkim z obdarowywaniem prezentami i chwilami spędzonymi w gronie najbliższej rodziny. Na ten czas zawieszone są wszystkie treningi i rozgrywki, w związku z tym można się oddać błogiemu lenistwu i biesiadowaniu przy suto zastawionym stole.
- wtorek, 27 listopada Zygmunt Chajzer: Dzieci z domów dziecka na Boże Narodzenie marzą o miłości i bezpieczeństwie. To są najważniejsze rzeczy w czasie świąt (Boże Narodzenie, Gwiazdy, LIFESTYLE, SOS Wioski Dziecięce, Zygmunt Chajzer)Domy dziecka powinny zniknąć z mapy Polski – uważa prezenter. Jego zdaniem znacznie lepszym rozwiązaniem są wioski dziecięce, zapewniające swoim podopiecznym poczucie bezpieczeństwa i przynależności do rodziny. Zygmunt Chajzer namawia do wspierania tej organizacji i umilenia osieroconym dzieciom świąt Bożego Narodzenia.
- poniedziałek, 26 listopada Natalia Kukulska: Święta Bożego Narodzenia nie zawsze są tak piękne jak w filmach. Lubię ten czas, kiedy po prostu jest się razem (Boże Narodzenie, Gwiazdy, LIFESTYLE, Natalia Kukulska, świąteczna atmosfera, Święta)Natalia Kukulska dużą wagę przywiązuje do wielowiekowej tradycji, dlatego z utęsknieniem czeka na zbliżające się Boże Narodzenie. Jej zdaniem to najbardziej rodzinne ze wszystkich świąt, dlatego zawsze spędza je w miłym gronie bliskich osób. Choć jej zawodowy grafik na grudzień jest wypełniony po brzegi, to jako pani domu musi też znaleźć czas na to, by zadbać o okolicznościowe dekoracje i świąteczne menu.
- czwartek, 22 listopada Studenci zaprojektują swoją przyszłość – konkurs GTV Design (BIZNES, Kultura)Zaprojektuj serię akcesoriów meblowych, wciel swój projekt w życie i wyjedź na targi Salone del Mobile w Mediolanie. Firma GTV razem z Akademią Sztuk Pięknych organizuje konkurs dla studentów Wydziału Form Przemysłowych.
- środa, 21 listopada Jak przygotować się do nadchodzących świąt Bożego Narodzenia? (LIFESTYLE, Styl życia)Przedświąteczny okres to czas gorączkowych przygotowań, poszukiwań, ale też narastającego stresu. Podpowiadamy, co można zrobić, by zawczasu przygotować się na wszelkie wyzwania, a dzięki temu Święta rozpocząć bez nerwów i z dobrym humorem.
- środa, 21 listopada Zespół Tulia spotka się z fanami w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)W piątkowe popołudnie zapraszamy na spotkanie z zespołem Tulia, który będzie gościł 23 listopada o godzinie 18:00 w salonie Empik Silesia.
- środa, 21 listopada Zdobywczyni Korony Ziemi w Empiku Arkadia (BIZNES, Kultura)Z pasjonatką wspinaczki i autorką książki „Siła marzeń – Korona Ziemi” (Wydawnictwo Bezdroża) czytelnicy będą mogli spotkać się już 21 listopada w warszawskim Empiku Arkadia.
- wtorek, 20 listopada Jakub Porada w katowickim salonie Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Jakub Porada opowie o swojej najnowszej książce w salonie Empik Silesia 21 listopada o godzinie 18:00.
- wtorek, 20 listopada Jakiej Europy chcą młodzi ludzie? (BIZNES, Problemy społeczne)Bruksela, 20 listopada 2018 r. - W Parlamencie Europejskim spotkało się dziś ponad 700 młodych ludzi z różnych części Europy, którzy dyskutowali o swojej przyszłości w Unii Europejskiej. W spotkaniu uczestniczyli także młodzi przedstawiciele z Polski.
- poniedziałek, 19 listopada Brytyjskie diamenty po raz pierwszy w Polsce! Polska edycja LGBT+ Diamonds 2018 (BIZNES, Problemy społeczne)Gala LGBT+ Diamonds 2018 Polish Business Awards, sponsorowana przez NatWest odbyła się w Polsce po raz pierwszy. W wydarzeniu wzięli udział przede wszystkim przedstawiciele świata biznesu, wspierający walkę z dyskryminacją w środowisku pracy.
- piątek, 16 listopada Wegetariańskie Święta Bożego Narodzenia z produktami marek Britta i Halina (LIFESTYLE, Żywienie)Niezwykłą atmosferę Bożego Narodzenia bez wątpienia podkreślają tradycyjne potrawy, które w tym wyjątkowym okresie pojawiają się na świątecznym stole.
- czwartek, 15 listopada W księgarniach pojawił się „Nieco dziennik” Magdaleny Kordel. Znalazły się w nim najlepsze cytaty z jej powieści (Książka, LIFESTYLE)Pisarka przygotowała wyjątkową niespodziankę dla swoich fanów. W połowie listopada ukazał się „Nieco dziennik”, będący połączeniem kalendarza i pamiętnika. W publikacji tej znalazły się cytaty z powieści autorki wybrane przez jej córkę Zuzannę. W tym samym miesiącu do rąk fanów Magdaleny Kordel trafi też kolejny tom serii Malownicze.
- czwartek, 15 listopada Krzysztof Skiba – Spotkanie autorskie w Katowicach (BIZNES, Kultura)Krzysztof Skiba będzie gościł w Empiku Silesia 16 listopada o godzinie 18:00.
- czwartek, 15 listopada Magiczne akwarele w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Zapraszamy na warsztaty kreatywne do salonu Empik Silesia 17 listopada o godzinie 12:00.
- czwartek, 15 listopada Michał Czernecki w salonie Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Michał Czernecki będzie gościem katowickiego salonu Empik Silesia 17 listopada o godzinie 16:00.
- środa, 14 listopada 14 listopada – Dzień Czystego Powietrza. Jak o nie zadbać? (BIZNES, Problemy społeczne)14 listopada obchodzimy Dzień Czystego Powietrza. Jak pokazują liczne badania, jakość powietrza w Polsce jest jedną z najgorszych w Unii Europejskiej. Co możemy zrobić, aby zmienić te statystyki i poprawić fatalną jakość powietrza, którym oddychamy?
- środa, 14 listopada Dzień Czystego Powietrza. Czy mamy powody do świętowania? (BIZNES, Problemy społeczne)14 listopada obchodzimy Dzień Czystego Powietrza. Mimo niedawno rozpoczętego sezonu grzewczego w wielu polskich miastach już odnotowano istotne przekroczenia norm dla pyłów zawieszonych w powietrzu.
- wtorek, 13 listopada Ola Ciupa: chciałabym spędzić Boże Narodzenie i sylwestra na Dominikanie (Dominikana, Gwiazdy, LIFESTYLE, Ola Ciupa, urlop, wakacje, wyjazd)Modelka przyznaje, że chce już odpocząć od pracy, od miejsc, które ją na co dzień otaczają, i zachłysnąć się czymś zupełnie nowym. Nie może się więc doczekać, kiedy wreszcie spakuje walizki i wyjedzie na upragniony urlop. W grudniu modelka planuje polecieć na Dominikanę.
- wtorek, 13 listopada Trwa V edycja programu społecznego Decydujesz, pomagamy! (BIZNES, Problemy społeczne)Wszyscy aktywni mieszkańcy, instytucje publiczne oraz organizacje pozarządowe z całej Polsce do 18 listopada mają szansę na zgłoszenie pomysłów na inicjatywy społeczne w swoim regionie. Na ich realizację mogą zdobyć granty o łącznej sumie 1 125 000 złotych.
- sobota, 10 listopada Święty Mikołaj istniał naprawdę i pochodził z Turcji (Świąteczny nastrój, Święta, Święty Mikołaj)Warszawa, 29.11.2018 r. Nie ma zapewne na świecie osoby, która nie wysłała kiedyś listu do św. Mikołaja do Laponii. Tymczasem okazuje się, że właściwy adres […]
- piątek, 9 listopada Klimatyczne Lulu Cafe Lounge w Avenidzie Poznań (BIZNES, Kultura)Avenida Poznań zaprasza do wyjątkowego miejsca - Lulu Cafe Lounge.
- piątek, 9 listopada Mały gest, wielka radość – spełniamy marzenia dzieci z domów dziecka (BIZNES, Problemy społeczne)Mały gest, wielka radość – spełniamy marzenia dzieci z domów dziecka z całej Polski. Przyłącz się!
- czwartek, 8 listopada Polacy racjonalnie podchodzą do bożonarodzeniowych zakupów. Zamierzają wydać na święta średnio 719 zł (Barometr Providenta, BIZNES, Handel, organizacja Świąt Bożego Narodzenia, prezenty pod choinką, świąteczne wydatki, wymarzone świąteczne prezenty)W tym roku na wydatki związane z organizacją świąt Bożego Narodzenia przeznaczymy średnio 719 zł – wynika z Barometru Providenta. Co dziesiąty Polak przyznaje, że nie będzie mógł sobie pozwolić na wszystkie świąteczne zakupy. Mimo to podchodzimy do nich racjonalnie i nie planujemy wydatków ponad stan. Blisko 70 proc. Polaków sfinansuje Gwiazdkę z bieżących dochodów, połowa sięgnie po oszczędności, a tylko niewielki odsetek wspomoże się pożyczką od rodziny lub instytucji finansowej.
- środa, 7 listopada Gwiazdy pokochały te T-shirty. Ty też możesz je mieć! (Dziecko, LIFESTYLE)Co łączy Magdalenę Różczkę, Maję Bohosiewicz, Mateusza Damięckiego i Macieja Stuhra? Radość z pomagania innym i charytatywne koszulki Razem Możemy Więcej - polskiej marki Endo. Co zrobić, aby tak jak gwiazdy przyłączyć się do akcji?
- środa, 7 listopada Spotkanie autorskie z Agnieszką Witkowicz-Matolicz w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Spotkanie z Agnieszką Witkowicz-Matolicz odbędzie się w katowickim salonie Empik Silesia 15 listopada o godzinie 18:00.
- środa, 7 listopada Michał Jesionowski w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Michał Jesionowski spotka się z fanami w katowickim salonie Empik Silesia 14 listopada o godzinie 18:00.
- wtorek, 6 listopada II Kongres Patriotyzmu Ekonomicznego 2018 już 10 listopada (BIZNES, Kultura)10 listopada odbędzie się II Kongres Patriotyzmu Ekonomicznego, a wieczorem bal Noc Wolności organizowany przez Towarzystwa Biznesowe S.A
- wtorek, 6 listopada Grupa Pernod Ricard dołącza do międzynarodowej inicjatywy proekologicznej (BIZNES, Problemy społeczne)Grupa Pernod Ricard dołącza do międzynarodowej inicjatywy proekologicznej „Nowa Gospodarka Tworzywami Sztucznymi” i określa swoje zobowiązania do 2025 r.
- poniedziałek, 5 listopada Idą Święta (Żywność)Warszawa, 13 listopada 2018 r. Informacja prasowa Ja pierniczę! Idą Święta Połowa listopada, a więc… najwyższy czas pomyśleć o Świętach Bożego Narodzenia 😊. Ostatnie tygodnie […]
- poniedziałek, 5 listopada Skąd ryby na wigilijnym stole, czyli o tradycji słów kilka (Żywność)05.12.2018 r. Choć tradycje wigilijne są na stałe wpisane w święta Bożego Narodzenia, często nie zastanawiamy się nad ich pochodzeniem. Czemu potrawy rybne cieszą się […]
- poniedziałek, 5 listopada Zdrowe pieczenie podczas świąt (Żywność)Zdrowe pieczenie podczas świąt Święta Bożego Narodzenia to nie tylko odpoczynek i czas przyjemnie spędzony z rodziną, ale także okres intensywnych przygotowań i gotowania. W […]
- poniedziałek, 5 listopada Paweł Fajdek | Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Spotkanie z Pawłem Fajdkiem odbędzie się 10 listopada o godzinie 16:00 w salonie Empik Silesia.
- poniedziałek, 5 listopada Jacek Piekara Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Jacek Piekara spotka się z fanami 13 listopada o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia.
- piątek, 2 listopada Piątki strachu w listopadzie na TNT (BIZNES, Kultura)Strach, niepokój, przerażenie – takie uczucia będą towarzyszyć wszystkim widzom, którzy w piątkowe wieczory w listopadzie włączą TNT, ponieważ właśnie wtedy stacja wyświetli najlepsze horrory.
- poniedziałek, 29 października DR MARCIN SZYMAŃSKI – PROJEKT WIEDZA – UNIWERSYTET ŁÓDZKI W EMPIKU (BIZNES, Kultura)PROJEKT WIEDZA - UNIWERSYTET ŁÓDZKI W EMPIKU Dr Marcin Szymański – „Mit jedności. Walka o władzę w pierwszych miesiącach niepodległości w 1918 r. ” 9 listopada, godz. 18:00 empik Manufaktura, Łódź, ul. Karskiego 5
- poniedziałek, 29 października Spotkanie z Pawłem Fajdkiem (BIZNES, Kultura)Młotem prosto do celu – historia trzykrotnego złotego medalisty
- poniedziałek, 29 października Tomasz Lis w Teatrze Powszechnym (BIZNES, Kultura)Empik i Wydawnictwo W.A.B. zapraszają na spotkanie, które odbędzie się już 29 października w Teatrze Powszechnym. Poprowadzi je Marcin Meller.
- piątek, 26 października Abelard Giza i Jacek Stramik w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Abelard Giza i Jacek Stramik będą promowali swoją najnowszą książkę w katowickim salonie Empik Silesia. Spotkanie odbędzie się w poniedziałek (29.10) o godzinie 18:00.
- wtorek, 23 października TaniaKsiazka.pl najlepsza w rankingu Ceneo (BIZNES, Kultura)TaniaKsiazka.pl ponownie została laureatem Rankingu Zaufanych Sklepów, przeprowadzonego przez platformę Ceneo.pl, ale po raz pierwszy zdobyła najważniejszą nagrodę „Wybór użytkowników”, przyznawaną bezpośrednio przez internautów.
- niedziela, 21 października Chiara Corbella Petrillo w opowieściach świadków. Droga małych kroków (Biblioteczka)Informacja prasowa, 19 października 2018 r. praca zbiorowa Chiara Corbella Petrillo w opowieściach świadków. Droga małych kroków 120 str. oprawa miękka ISBN 978-83-7485-319-4 Cena det. […]
- piątek, 19 października Świąteczne upominki – radość dla każdego (Prezenty)Informacja prasowa ZasmakujRadości.pl listopad 2018 r. Świąteczne upominki – radość dla każdego Najlepsze prezenty od ZasmakujRadości.pl Wyczekują ich nie tylko milusińscy. Świąteczne upominki cieszą każdego […]
- piątek, 19 października Kobiece targi w Łodzi (BIZNES, Problemy społeczne)Przez cały weekend 20 i 21.10.2018 w EXPO Łódź odbywać się będą Targi dla kobiet ALIBI. W czterech dedykowanych strefach, liczni wystawcy, zaprezentują produkty i usługi specjalnie przygotowane dla pań.
- czwartek, 18 października Galeria Katowicka nagrodzona na 9. Gali PRCH Retail Awards! (BIZNES, Kultura)Galeria Katowicka, zarządzana przez APSYS Polska, dwukrotnie zyskała uznanie jury prestiżowego konkursu PRCH Retail Awards 2018. Eksperci docenili koncepcję, realizację i efekty innowacyjnej kampanii „Fedrujemy niskie ceny!
- wtorek, 16 października O wypaleniu zawodowym z Joanną Karpetą – spotkanie autorskie (BIZNES, Problemy społeczne)Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne i Psyche & Books Cafe serdecznie zapraszają na spotkanie autorskie z Joanną Karpetą, autorką książki "Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym".
- piątek, 12 października Kolorowe ramki, czyli wspomnień czar | Empik Supersam (BIZNES, Kultura)Zapraszamy na warsztaty kreatywne do Empiku Supersam w Katowicach na zajęcie kreatywne, które odbędą się 13 października o godzinie 12:00.
- środa, 10 października Polska globalnym liderem… w odchodzenia od wiary. (Aktualności)Lublin, 3 października 2018 r. Polska globalnym liderem… w odchodzenia od wiary. Jest szansa na zatrzymanie trendu? Coraz mniej wiernych w kościołach. Polska młodzież odchodzi […]
- środa, 10 października Karolina Malinowska: kiedy wszyscy w popłochu kupują świąteczne prezenty, ja wybieram już tylko papier na opakowania (Boże Narodzenie, Gwiazdy, Karolina Malinowska, LIFESTYLE, świąteczne prezenty)Wczesne rozpoczęcie przygotowań świątecznych zapewnia modelce komfort psychiczny. Dzięki temu w grudniu nie musi stać w kolejkach ani stresować się, że nie zdąży kupić wszystkich prezentów. Nabywanie świątecznych upominków gwiazda zaczyna nawet we wrześniu.
- środa, 10 października W V edycji programu „Decydujesz, pomagamy” aż 375 projektów otrzyma grant! (BIZNES, Problemy społeczne)Już po raz piąty sieć sklepów Tesco wychodzi naprzeciw lokalnym społecznościom. Od 8 października do 18 listopada aktywni mieszkańcy mają szansę zdobyć dofinansowanie na realizacje projektu społecznego w ramach V edycji programu grantowego „Decydujesz, pomagamy”.
- poniedziałek, 8 października Sport i zabawa w Dolinie Stubai (LIFESTYLE, Podróże)Dolina Stubai może pochwalić się czterema ośrodkami narciarskim, które oferują wiele możliwości aktywnego spędzenia urlopu. Pozytywne wrażenia wzmacniają wydarzenia: FIS Freeski World Cup, widowiska narciarskie, festiwal saneczkarski, nocne wędrówki oraz imprezy plenerowe.
- niedziela, 7 października Behemoth w Empiku w Supersamie (BIZNES, Kultura)Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z grupą Behemoth, promujące ich najnowszy album „I Loved You At Your Darkest". Spotkanie odbędzie się 11 października w Empiku w Centrum Handlowym Supersam w Katowicach o godzinie 18:00.
- niedziela, 7 października Anja Rubik w Empiku Supersam (BIZNES, Kultura)Anja Rubik spotka się z czytelnikami w katowickim salonie Empik Supersam 13 października o godzinie 13:00.
- środa, 3 października Jorge Mario Bergoglio. Biografia intelektualna (Biblioteczka)Informacja prasowa, 4 października 2018 r. „Jorge Mario Bergoglio. Biografia intelektualna” – poznaj papieża Franciszka! Nowość Bratniego Zewu Massimo Borghesi Jorge Mario Bergoglio. Biografia intelektualna. […]
- wtorek, 2 października Artystyczne stemple | Empik Supersam (BIZNES, Kultura)Zapraszamy na warsztaty kreatywne, które odbędą się w sobotę 6.10 o godzinie 13:00 w Empiku w Supersamie.
- wtorek, 2 października Festiwal Gier Planszowych w Empiku w Galerii Katowickiej (BIZNES, Kultura)Premiery i nowości, hity sezonu i absolutne klasyki – setki planszówek będzie można poznać, obejrzeć i przetestować uczestnicząc w niejednej rozgrywce podczas Festiwalu Gier Planszowych 6 i 7 października w Empiku w Galerii Katowickiej! Czekamy na Was od godziny 12:00 do 18:00.
- poniedziałek, 1 października Herbata na Dzień Chłopaka (Żywność)Informacja prasowa Poznań, 27 września 2018 r. Ostatniego dnia września obchodzić będziemy Dzień Chłopaka. Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na upominek dla swojego narzeczonego, przyjaciela, […]
- poniedziałek, 1 października Idea franciszkańska o. Stanisława Jaromiego OFMConv (Biblioteczka)Informacja prasowa, 1 października 2018 r. o. Stanisław Jaromi OFMConv Idea franciszkańska. Wielkie problemy współczesności i nasze małe odpowiedzi 112 str. oprawa miękka ze skrzydełkami […]
- piątek, 28 września „Rozmowy o odpowiedzialności” – źródło inspiracji nie tylko dla branży finansow (BIZNES, Kultura)Na rynek trafiła właśnie książka „Rozmowy o odpowiedzialności. Tom 1. Początek”. Książka powstała w ramach projektu Nienieodpowiedzialni. Oferuje spojrzenie na zagadnienie odpowiedzialności z perspektywy doświadczenia i mądrości ludzi, reprezentujących różne profesje.
- piątek, 28 września Sharing economy zagląda do naszych szaf (BIZNES, Problemy społeczne)Wydaje Ci się, że współdzielenie dawno odeszło w niepamięć i dzisiaj każdy myśli tylko o sobie? Nic bardziej mylnego! Współcześnie przeniesiono takie działania do internetu i nazwano sharing economy. Zjawisko popularne w wielu branżach coraz lepiej rozwija się także w modzie.
- niedziela, 23 września Festiwal Gier Planszowych w Empiku Pogoria (BIZNES, Kultura)Premiery i nowości, hity sezonu i absolutne klasyki – setki planszówek będzie można przetestować uczestnicząc w niejednej rozgrywce podczas Festiwalu Gier Planszowych 29 i 30 września w Empiku w CH Pogoria w Dąbrowie Górniczej! Czekamy na Was od godziny 12:00 do 18:00.
- piątek, 21 września Emerytura na konto, zniżki w aptece – dlaczego warto założyć e-konto w banku? (BIZNES)Coraz więcej osób dojrzałych przekonuje się do bankowości internetowej. E-konto posiada już co trzeci Polak w wieku 59+ . Rachunek bankowy online to oszczędność czasu i pieniędzy, a w jego założeniu chętnie pomagają dzieci i wnuki.
- czwartek, 20 września Nowa segmentacja współczesnych Polek (BIZNES, Problemy społeczne)W badaniu zrealizowanym przez agencję badawczą IQS wyodrębniono 5 segmentów współczesnych Polek: Ogarniaczki Rzeczywistości, Bokserki Losu, Dziarskie Dziewuchy, Domowe Królowe i E-Księżniczki.
- wtorek, 18 września Raport ONZ: Co 5 sekund na świecie umiera dziecko poniżej 15 roku życia (BIZNES, Problemy społeczne)Dzieci żyjące w krajach o najwyższym wskaźniku umieralności są nawet 60 razy bardziej narażone na śmierć w ciągu pierwszych pięciu lat życia niż dzieci z krajów o najniższym wskaźniku umieralności.
- wtorek, 11 września Katowice na trasie czytelniczej sztafety Empiku. (BIZNES, Kultura)Siedem miast, sześć odcinków trasy, pięciu autorów i jedna podróż, podczas której zostanie ustanowiony rekord Polski w nieprzerwanym czytaniu książek na głos. W jednym autobusie pojadą biorący udział w biciu rekordu pracownicy Empiku wspierani przez popularnych pisarzy.
- poniedziałek, 10 września We Włocławku będą bić Rekord Polski z okazji 100 rocznicy Niepodległości (BIZNES, Kultura)Z okazji 100 rocznicy odzyskania niepodległości, uczniowie, nauczyciele i mieszkańcy miasta będą bić Rekord Polski na najwięcej osób wymachujących flagami Rzeczpospolitej jednocześnie.
- poniedziałek, 10 września CZY POLACY SĄ SZCZĘŚLIWI W PRACY? (BIZNES, Problemy społeczne)RUSZYŁA DRUGA EDYCJA BADANIA „SZCZĘŚCIE W PRACY POLAKÓW”!
- czwartek, 6 września Łódzkie marki jadą do Finlandii (BIZNES, Kultura)Wrzesień jest najbardziej pracowitym okresem w fińskim świecie designu. Właśnie w tym miesiącu odbywa się Helsinki Design Week, czyli największe w Północnej Europie, coroczne wydarzenie, prezentujące projekty z wielu dziedzin , m.in. mody, architektury czy kultury miejskiej.
- wtorek, 4 września Dzień Chłopaka – zrób pyszny prezent (Żywność)Informacja prasowa 26 września 2018, Nowy Sącz Dzień Chłopaka – zrób pyszny prezent 30 września można świętować na różne sposoby. Jedne z nas zabiorą ukochanego […]
- środa, 22 sierpnia 585 lamp, 18 kamer HD, ponad 350 m2 ekranów LED, chór, orkiestra i aktorzy. (BIZNES)Jak powstało widowisko „Wolność we krwi”? Wydarzenie upamiętniające 100. rocznicę odzyskania niepodległości zgromadziło na Placu Piłsudskiego w Warszawie ponad 20.000 osób, które mogły podziwiać na żywo widowisko historyczne zrealizowane na niespotykaną dotąd w Polsce skalę.
- poniedziałek, 20 sierpnia Zapowiada się rekordowa Pyrlandia Aquanet Festiwal (BIZNES, Kultura)W ramach tegorocznej Pyrlandii, w Parku im. Jana Pawła II, dla uczczenia setnej rocznicy wybuchu Powstania Wielkopolskiego, mieszkańcy regionu będą bić Rekord Polski na najwięcej osób z przypiętą kokardą narodową.
- piątek, 10 sierpnia Jak pokonać ubóstwo energetyczne programem „Czyste powietrze”? (BIZNES, Problemy społeczne)Polski rząd za chwilę uruchomi program „Czyste powietrze”, który ma pokonać smog i wpłynąć na większą świadomość społeczną w kwestii efektywności energetycznej domów jednorodzinnych. Jest jednak drugi problem, z którym trzeba sobie poradzić - to ubóstwo energetyczne.
- czwartek, 2 sierpnia Marek Kondrat otwiera nowy sklep w Bydgoszczy (BIZNES, Kultura)Około 200 win z 14 krajów Europy, w tym regionalne trunki z niewielkich, rodzinnych winnic. W Park Hotelu w Bydgoszczy właśnie otworzył się nowy sklep Marka Kondrata. Wkrótce znany aktor odwiedzi z tej okazji Bydgoszcz.
- wtorek, 31 lipca Marka odzieżowa promująca polszczyznę i literaturę podbija serca Polaków (BIZNES, Kultura)Nadwyraz.com to nowa marka odzieżowa, która powstała z myślą o miłośnikach polszczyzny i literatury. Produkty podbiły serca Polaków nie tylko w Polsce, ale również na całym świecie. Marka jest dzieckiem projektu polszczyzna.pl, którego stronę na Facebooku śledzi 300 tysięcy osób.
- wtorek, 10 lipca Alstom przekazał 63 000 złotych dla potrzebujących (BIZNES, Problemy społeczne)Prawie 1 700 osób, biegając, jeżdżąc na rowerze, uprawiając nordic walking oraz inne dyscypliny sportowe, wspólnie pokonało 63 000 kilometrów.
- piątek, 6 lipca Drogowskaz Motywacyjny 2018 (BIZNES, Praca)Raport nt. trendów w motywowaniu pracowników.
- czwartek, 5 lipca Księgarnia internetowa Livro.pl z pierwszym punktem odbioru zamówień (BIZNES, Kultura)Księgarnia internetowa Livro.pl, lider w testach jakości obsługi klienta , otworzyła swój pierwszy punkt odbioru zamówień.
- piątek, 22 czerwca Dzień ojca z piłkarskimi emocjami w tle (Święta)Informacja prasowa Warszawa, 22 czerwca 2018 Jak połączyć dzień ojca z mundialem? To proste, przygotujcie wspólnie przysmaki, które umilą wam kibicowanie. To idealny sposób, aby […]
- wtorek, 12 czerwca Biała Fabryka łódzkimi markami stoi (BIZNES, Kultura)Od 13 czerwca do 31 sierpnia, w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi, będzie można oglądać wystawę PolishUp.
- piątek, 8 czerwca TaniaKsiazka.pl pod nowym adresem (BIZNES, Kultura)Podlaska firma TaniaKsiazka.pl zmienia siedzibę. Wiąże się to z szybko rosnącą sprzedażą i koniecznością przyspieszenia wysyłki towaru. Spółka zapowiada też, że o 20 proc. zwiększy zatrudnienie.
- wtorek, 29 maja Armin van Buuren | Empik Rynek Gliwice (BIZNES, Kultura)DJ Armin Van Buuren spotka się z fanami na gliwickim Rynku przy salonie Empik Rynek 30 maja o godzinie 16:30, do godziny 17:00 muzyk będzie podpisywał płyty.
- poniedziałek, 28 maja Puk, Puk! Czy to mój Bóg? (Święta)Puk, Puk! Czy to mój Bóg? Przygotowanie do pierwszej Spowiedzi Świętej”, s. Ines Krawczyk MChR – nowość. Na życzenie prześlę egz. recenzyjny. Puk, Puk! Czy […]
- poniedziałek, 28 maja Znajdź pokój w zgiełku. Modlitwa psalmami (Święta)Znajdź pokój w zgiełku. Modlitwa psalmami Fidelis Ruppert W zgiełku codzienności modlitwa psalmami może przynosić pokój i ukojenie, dawać siłę, być kluczem do pokonywania trudności, […]
- poniedziałek, 28 maja „Święty Antoni z Padwy” Elizy Piotrowskiej (Święta)„Święty Antoni z Padwy” Elizy Piotrowskiej – nowość Wydawnictwa Świętego Wojciecha. Eliza Piotrowska Święty Antoni z Padwy seria Święci uśmiechnięci 48 stron, oprawa twarda, 195×195 […]
- poniedziałek, 28 maja "Witaj, piękna Polsko!”, czyli jak program zmienia oblicza polskich miast (BIZNES, Problemy społeczne)„Witaj, piękna Polsko!” to akcja społeczno-edukacyjna, której misja to uświadamianie Polakom, jak ważne jest, by dbać o swoje otoczenie – także zewnętrzne, dzielone z innymi mieszkańcami.
- sobota, 26 maja Gotuj razem z mamą – proste pomysły na wyśmienitą zabawę (Święta)Pierwsze samodzielnie upieczone ciasteczka, zupa podana w ulubionej misce, niezapomniany aromat owoców zebranych na działce – to właśnie zapachy i smaki zapamiętane z dzieciństwa budzą […]
- sobota, 26 maja Przepis na Dzień Dziecka! Rainbow cake z żelkami (Święta)Informacja prasowa nimm2 Maj 2018 Bajecznie kolorowy, radosny, pełen śmiechu i pięknych prezentów – taki właśnie jest wymarzony Dzień Dziecka! 1. czerwca zbliża się wielkimi […]
- sobota, 26 maja Orientalny obiad dla Mamy – pomysł na prezent z okazji Dnia Matki (Święta)Informacja prasowa Poznań, 24 maja 2018 r. Dzień Matki to wyjątkowe święto i doskonała okazja do wyrażenia wdzięczności mamie za trud włożony w nasze wychowanie. […]
- sobota, 26 maja Piękna mama – beauty poradnik medycyny estetycznej (Święta)MATERIAŁ PRASOWY Piękna mama – beauty poradnik medycyny estetycznej Przeglądasz się w lustrze i zastanawiasz się, gdzie jest ta piękna dziewczyna sprzed ciąży? Czas po […]
- poniedziałek, 21 maja Zbigniew Białas w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Zbigniew Białas spotka się z czytelnikami w katowickim salonie Empik Silesia 22 maja o godzinie 18:00.
- poniedziałek, 21 maja Zwycięzca programu Masterchef Junior w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Bartek Kwiecień, zwycięzca programu Masterchef Junior spotka się z fanami 23 maja o godzinie 17:00 w salonie Empik Silesia.
- poniedziałek, 21 maja Marcin Meller | Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Marcin Meller dziennikarz, autor i współautor kilku książek spotka się z czytelniami w katowickim salonie Empik Silesia 24 maja o godzinie 18:00.
- poniedziałek, 21 maja Akademia Pana Kleksa, czyli Dni Dziecka w Blue City (BIZNES)W dniach 23-27 maja Blue City zaprasza wszystkie dzieci do słynnej szkoły marzeń i czarów. W Blue City stanie wielka Akademia Pana Kleksa, w której czekać będzie mnóstwo atrakcji.
- czwartek, 17 maja Otwarcie Muzeum Susch Grażyny Kulczyk w Szwajcarii już w styczniu 2019 r. (BIZNES, Kultura)Muzeum Susch Grażyny Kulczyk w Szwajcarii otworzy się dla międzynarodowej publiczności w styczniu 2019 roku.
- środa, 16 maja Prezent na Dzień Matki (Święta)Informacja prasowa Poznań, 16 maja 2018r. 26 maja to niezwykle ważny dzień w roku – Dzień Matki. Tak naprawdę żaden prezent, którym chcielibyśmy obdarować naszą […]
- środa, 16 maja Ogólnopolski Dzień Dobrych Uczynków – czym jest dobro dla Polaków? (BIZNES, Problemy społeczne)19 maja obchodzimy Ogólnopolski Dzień Dobrych Uczynków. Czym są one dla Polaków? Jak wynika z badania firmy Wawel*, aż 80% badanych uważa, że już drobny miły gest jest ważnym dobrym uczynkiem, który sprawia, że wszystkim żyje się lepiej.
- wtorek, 15 maja Na Boernerowie powstała rzeźba Transatlantyckiej Centrali Radiotelegraficznej (BIZNES, Kultura)W dniu 12 maja, na terenie Osiedla Dekada przy ul. Radiowej 23 na warszawskim Boernerowie odbyła się uroczystość odsłonięcia rzeźby, przedstawiającej antenę Transatlantyckiej Centrali Radiotelegraficznej.
- poniedziałek, 14 maja Mariusz Kwiecień i Joanna Woś – wyjątkowa Gala Operowa już 27 maja (BIZNES, Kultura)Słynny baryton, należący do światowej czołówki śpiewaków operowych – Mariusz Kwiecień i znana sopranistka – Joanna Woś, wystąpią już 27 maja w Filharmonii Łódzkiej.
- piątek, 11 maja Marka ADVANTIX® sponsorem zawodów „Latające Psy” (BIZNES)• Bayer ponownie został partnerem widowiskowych zawodów psiej akrobacji • Zawody rozpoczynają się w maju, zakończą się we wrześniu • Akrobacje psów można będzie oglądać w czterech miastach
- środa, 9 maja Jacek Hugo-Bader w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Jacek Hugo-Bader w ramach Apostrof. Międzynarodowy Festiwal Literatury odwiedzi katowicki salon Empik Silesia. Spotkanie odbędzie się 14 maja o godzinie 18:00
- środa, 9 maja Magdalena Grzebałkowska | Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Nowa książka autorki bestsellera "Beksińscy. Portret podwójny". Magdalena Grzebałkowska spotka się z czytelniami w ramach Apostrof. Międzynarodowy Festiwal Literatury 15 maja o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia.
- środa, 9 maja Natalia Fiedorczuk-Cieślak w Empiku SIlesia (BIZNES, Kultura)Natalia Fiedorczuk-Cieślak laureatka Paszportu Polityki w ramach Apostrof. Międzynarodowy Festiwal Literatury spotka się z czytelniami w katowickim salonie Empik Silesia 17 maja o godzinie 18:00.
- środa, 9 maja Mariusz Czubaj | Empik Silesia – katowicka premiera (BIZNES, Kultura)Długo wyczekiwany nowy kryminał Mariusza Czubaja i spotkanie autorskie 18 maja o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia w ramach Apostrof. Międzynarodowy Festiwal Literatury!
- środa, 9 maja A.J Finn w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)AJ Finn, autor "Kobiety w oknie" - najpopularniejszego thrillera 2018 roku spotka się z czytelniczkami i czytelnikami 19 maja o godz. 16:00 w katowickim salonie Empik Silesia w ramach Apostrof. Międzynarodowy Festiwal Literatury. Spotkanie poprowadzi Maria Olecha-Lisiecka.
- środa, 9 maja „Get to Sziget” – weź udział w konkursie i wyrusz w muzyczną podróż (BIZNES, Kultura)Już dziś, 9 maja, startuje konkurs w ramach kampanii rodziny hoteli ibis - „Get to Sziget”, realizowanej w całym regionie Europy Wschodniej. Udział w nim to szansa na wygranie dwutygodniowego wyjazdu.
- wtorek, 8 maja 1 125 000 złotych dla organizacji społecznych – oddaj głos na lokalną inicjatywę (BIZNES, Problemy społeczne)Od 7 maja do 4 czerwca mieszkańcy Polski mogą głosować na najciekawsze inicjatywy społeczne, które otrzymają dofinansowanie w IV edycji programu Tesco „Decydujesz, pomagamy”. 375 organizacji społecznych otrzyma granty na realizację lokalnych projektów.
- wtorek, 8 maja Polski startup na międzynarodowym podium! (BIZNES, Problemy społeczne)Dzięki głosom internautów firma Neuro Device zajęła trzecie miejsce w pierwszym etapie konkursu Chivas Venture!
- piątek, 4 maja ONZ apeluje o pomoc dla regionu Sahelu (BIZNES, Problemy społeczne)Genewa/Dakar, maj 2018 r. – Susza, wysokie ceny żywności i konflikt mogą spowodować, że miliony ludzi w niektórych częściach regionu Sahelu (Afryka Zachodnia) będą cierpieć z głodu, ostrzegają trzy organizacje.
- poniedziałek, 30 kwietnia Vincent V. Severski w Empiku Silesia (BIZNES, Kultura)Były oficer polskiego wywiadu Vincent V. Severski spotka się z czytelnikami w katowickim salonie Empik Silesia 7 maja o godzinie 18:00.
- środa, 25 kwietnia Do kuchni i ogrodu – wiosenne prezenty na Dzień Matki (Święta)Zawdzięczamy im wiele najpiękniejszych wspomnień z dzieciństwa… Ciepłe, kochające, zawsze obok – nasze mamy. Wielokrotnie udowadniały, że ich miłość nie ma granic. Nic dziwnego, że […]
- wtorek, 24 kwietnia Spotkanie autorskie z Wojciechem Drewniakiem – Katowice (BIZNES, Kultura)Jeden z najpopularniejszych youtuberów (Historia Bez Cenzury), Wojciech Drewniak spotka się z fanami w katowickim salonie Empik Silesia 26 kwietnia o godzinie 18:00.
- wtorek, 24 kwietnia Agnieszka Lingas-Łoniewska – spotkanie autorskie w Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Spotkanie z Agnieszką Lingas – Łoniewską odbędzie się w salonie Empik Silesia 27 kwietnia o godzinie 18:00.
- wtorek, 17 kwietnia Spotkanie autorskie z Olgą Kuczyńską – Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Olga Kuczyńska ‒ młoda polska stewardesa, autorka bloga „Życie stewardesy” spotka się z czytelnikami w katowickim salonie Empik w Silesii 20 kwietnia o godzinie 18:00.
- wtorek, 17 kwietnia Quilling i ozdoby z papieru | Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Warsztaty kreatywne to świetna zabawa dla całej rodziny! Zajęcia z quillingu odbędą się 21 kwietnia o godzinie 18:00 w Empiku Silesia.
- czwartek, 12 kwietnia Rozporządzenie RODO wchodzi w życie już za miesiąc (BIZNES, Problemy społeczne)Już za miesiąc w życie wejdzie rozporządzenie RODO. Razem z Kingston Technology zapraszamy do zapoznania się artykułem Paula Figiniego, brytyjskiego specjalisty w tematyce GDPR.
- poniedziałek, 9 kwietnia Festiwal Gier Planszowych | Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Zapraszamy na Festiwal Gier Planszowych do katowickiego salonu Empik Silesia 13 kwietnia w godzinach 14:00 - 20:00 i 14 kwietnia miedzy 12:00 - 18:00.
- poniedziałek, 9 kwietnia Robimy własne stemple i szablony | Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Warsztaty, na których wykonamy własne stemple i szablony odbędą się 14 kwietnia o godzinie 14:00 w salonie Empik Silesia.
- wtorek, 3 kwietnia Festiwal gier planszowych | Empik Galeria Katowicka (BIZNES, Kultura)Zapraszamy na Festiwal Gier Planszowych w salonie Empik w Galerii Katowickiej 6 i 7 kwietnia o godzinie 14:00-20:00/12:00-18:00.
- wtorek, 3 kwietnia Przemysław Żarski | Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Przemysław Żarski spotka się z czytelnikami 10 kwietnia o godzinie 18:00 w katowickim salonie Empik Silesia.
- środa, 28 marca Bóg jest po twojej stronie (Święta)Informacja prasowa z dnia 20.03.2017 r. Ks. Jonathan Morris, Bóg jest po twojej stronie, liczba stron: 224, cena: 34,90 zł, ISBN 978-83-8065-130-2 Bo Bóg pragnie, […]
- środa, 28 marca Apostoł Chrystusa w dresie?! (Święta)Informacja prasowa 28.03.2018 r. Damian Krawczykowski, Apostołowie w dresach, liczba stron: 160, cena: 19,90 zł, ISBN 978-83-8065-202-6 Apostoł Chrystusa w dresie?! „W naturę chrześcijańskiego powołania […]
- środa, 28 marca 4 sposoby na zarządzanie świątecznym budżetem (finanse, LIFESTYLE)Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Co prawda, nie jest ona dla nas takim wyzwaniem finansowym, jak Boże Narodzenie. Warto jednak odpowiednio zaplanować świąteczne wydatki, aby zbytnio nie nadszarpnęły naszego domowego budżetu.
- wtorek, 27 marca Marek Migalski | Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Marek Migalski spotka się z czytelnikami w katowickim salonie Empik Silesia 27 marca o godzinie 18:00.
- poniedziałek, 26 marca Warsztaty: Wielkanocne ozdoby (BIZNES, Kultura)Podczas Wielkanocnych warsztatów 29 marca o godzinie 18:00 w empiku Silesia wykonamy niesamowite i kolorowe ozdoby do domu, które uczynnią ten czas wyjątkowym.
- niedziela, 25 marca Warzywne dodatki na wielkanocnym stole gwarancją smacznych i zdrowych Świąt (Święta)Warzywne dodatki na wielkanocnym stole gwarancją smacznych i zdrowych Świąt Kategoria : Data publikacji: 26.03.2018 Warzywne dodatki na wielkanocnym stole gwarancją smacznych i zdrowych Świąt […]
- sobota, 24 marca Michał Rusinek | Empik Silesia (BIZNES, Kultura)Michał Rusinek spotkana się z fanami w katowickim salonie Empik Silesia 24 marca o godzinie 17:00. Spotkanie odbędzie się w ramach Festiwalu Przecinek i Kopka.
- sobota, 24 marca Spotkaj się z Szymonem Radzimierskim (BIZNES, Kultura)Szymon Radzimierski, młody podróżnik, spotka się z fanami w Empiku Silesia w Katowicach 25 marca o godzinie 12:00.
- piątek, 23 marca BiznesUp! design made in Poland już w maju. Nabór trwa! (BIZNES, Kultura)W jaki sposób sprzedawać swoje produkty za granicą i jak skutecznie je promować? Co wyróżnia polski design – z czego powinniśmy być dumni, a nad czym musimy jeszcze pracować?
- czwartek, 22 marca Biznes we współpracy na rzecz dzieci. UNICEF Polska na Targach CSR (BIZNES)Już 12 kwietnia 2018 r. na Stadionie Narodowym w Warszawie odbędą się Targi CSR, na których UNICEF Polska przybliży ideę współpracy organizacji z partnerami biznesowymi. Gościem specjalnym będzie Robert Korzeniowski.
- poniedziałek, 19 marca ZUPA CHRZANOWA Z CHRUPIĄCYMI GRZANKAMI (Wielkanoc)NA WIELKANOC NIE TYLKO ŻUR ZUPA CHRZANOWA Z CHRUPIĄCYMI GRZANKAMI Składniki: – kości wędzone ½ kg – marchew 1 średnia szt. – seler ½ średniej […]
- piątek, 16 marca Wielkanoc z wędlinami (Święta)Wielkanoc z wędlinami Hańderek Wielkanoc to wyjątkowy świąteczny czas, kiedy na stole musi być obficie. Po długiej nieobecności powracają na nie jaja zdobione różnymi technikami […]
- piątek, 16 marca Wierzę w radość (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 19.03.2018 r. Ks. Jan Twardowski, Wierzę w radość, liczba stron: 224, cena: 29,90 zł, ISBN 978-83-8065-213-2 Od dziecięcych zachwytów do głębokiej […]
- piątek, 16 marca Postnie, lecz smacznie – pomysły na apetyczne dania na Wielki Post (Święta)Oczekiwanie na święta wielkanocne może szczególnie doskwierać miłośnikom dań mięsnych. Niezależnie od tego, czy przestrzegamy postu każdego dnia przed Wielkanocą, czy jedynie w środy i […]
- piątek, 16 marca Odpowiedzialność biznesu za kulturę (BIZNES, Kultura)W ujęciu marketingowym działalność firmy to coś znacznie więcej niż promocja wytwarzanych produktów czy oferowanych usług. Na wizerunek przedsiębiorstwa składają się wszelkie podejmowane pod szyldem marki aktywności.
- sobota, 10 marca Jak przeżyć Wielkanoc i nie utyć (Święta)Informacja prasowa, 27.03.2018 Jak przeżyć Wielkanoc i nie utyć Święta wielkanocne, jak każde polskie, tradycyjne święta to przede wszystkim góry pysznego, ale również kalorycznego jedzenia. […]
- piątek, 9 marca Niezbędny składnik w każdej kuchni – Mąka Tortowa (Święta)Niezbędny składnik w każdej kuchni – Dolnośląska Mąka Tortowa z Młyna Jaczkowice Trudno sobie wyobrazić kuchnię bez mąki. Ten produkt od tysięcy lat pozwala nam […]
- piątek, 9 marca Wielkanoc zrób to inaczej (Święta)Informacja prasowa Warszawa, 21 marca 2018 Jak sprawić, aby tradycyjna Wielkanoc zmieniła swój smak i aromat? Jak zaskoczyć gości? Przygotowując się do świąt, warto przede […]
- czwartek, 8 marca Jestem odnaleziona, czyli jak nie bawić się z Bogiem i ludźmi w chowanego (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 02.03.2018 r. Laura Dingman, Jestem odnaleziona, czyli jak nie bawić się z Bogiem i ludźmi w chowanego, liczba stron: 270, cena: […]
- czwartek, 8 marca Co włożyć do koszyczka wielkanocnego? (Święta)Informacja prasowa 26 marca 2018, Nowy Sącz Święta Wielkiej Nocy zbliżają się wielkimi krokami. W sklepach pojawiają się czekoladowe zajączki, cukrowe baranki, a w domach […]
- czwartek, 8 marca Aromatyczna herbata na Święta Wielkanocy (Święta)Informacja prasowa Poznań, 26 marca 2018 r. Wiosenny klimat, suto zastawiony stół, a dookoła wiele uroczych zajączków, baranków i kolorowych pisanek. Tym charakteryzują się radosne […]
- czwartek, 8 marca Smacznie i odświętnie: wielkanocne inspiracje kulinarne (Święta)Ogólnopolski Program Promocyjny „Doceń polskie” INFORMACJA PRASOWA Na horyzoncie widać już Wielkanoc, ale wciąż jest czas, aby przygotować specjały na te wyjątkowe święta. Jajko, czyli […]
- czwartek, 8 marca Wielkanoc pełna słodyczy (Święta)Trudno wyobrazić sobie Wielkanoc bez tradycyjnych wypieków – puszystych bab i wielobarwnych mazurków. Święta to także idealny czas na cukiernicze eksperymenty, których bazą mogą być […]
- czwartek, 8 marca Chrzan w różnych postaciach (Święta)Niedoceniany, a nieodłączny element Wielkanocny – chrzan w różnych postaciach Tradycja wielkanocna kojarzy nam się przede wszystkim z kuchnią, a co za tym idzie z […]
- czwartek, 8 marca Wielkanocne przepisy na ostatnią chwilę (Święta)Informacja prasowa Poznań, 27 marca 2018 r. Jeśli z różnych powodów dopiero teraz wzięliście się za kulinarne przygotowania do Wielkanocny, to najważniejsze, abyście nie panikowali, […]
- czwartek, 8 marca Bezglutenowe śniadanie wielkanocne (Święta)Informacja prasowa 27 marca 2018, Nowy Sącz Śniadanie wielkanocne to prawdziwe wyzwanie w diecie bezglutenowej. Jak zatem rozpocząć świąteczny poranek bez domowego żurku z chlebem […]
- czwartek, 8 marca Wspólne chwile przy wielkanocnym stole – przepisy na aromatyczne herbaty (Święta)Informacja prasowa Poznań, 28 marca 2018 r. Biały obrus, święconka, pachnące żonkile i pierwsze, ciepłe promienie słońca na skórze to oznaka rychło nadchodzącej… Wielkanocy. Te […]
- czwartek, 8 marca Wiosenna metamorfoza kuchni. Jak szybko odnowić kuchenne szafki? (Święta)Wiosenna metamorfoza kuchni. Jak szybko odnowić kuchenne szafki? Nowa kuchnia w jeden weekend? To możliwe. Podpowiadamy sposoby, które przynoszą naprawdę błyskawiczne efekty. Siła detalu Zacznijmy […]
- czwartek, 8 marca Magia dodatków –menu na Wielkanoc według Jakuba Kuronia (Święta)Magia dodatków –menu na Wielkanoc według Jakuba Kuronia Każde święta mają swój niepowtarzalny smak. Wielkanoc to bez wątpienia aromatyczny żurek, biała kiełbasa z ćwikłą, puszyste […]
- czwartek, 8 marca Reżyseria – męski świat? Już nie! (BIZNES, Kultura)Kobiety w świecie filmu przekazują niezwykle cenne wartości, ogromną wrażliwość i wyczucie piękna. Coraz więcej młodych dziewczyn z odwagą podbija globalne sceny, nie tylko w roli aktorek, ale również reżyserek, scenografek czy producentek filmów kinowych czy reklamowych.
- czwartek, 1 marca Jakość powietrza w polskich miastach bije na alarm (BIZNES, Problemy społeczne)Normy zanieczyszczeń powietrza w naszym kraju przekraczane są dwu-, cztero- sześcio-, a nawet jedenastokrotnie.
- środa, 28 lutego Czas na herbatę, czyli skąd się wzięła tradycja five o’clock (Święta)Informacja prasowa Poznań, 26 lutego 2018 r. „Five o’ clock”, czyli godzina 17.00, to według Brytyjczyków najlepszy moment na chwilę przerwy ze lekką przekąską i […]
- wtorek, 27 lutego Zacznij wszystko na nowo. Wielki Post i Zmartwychwstanie (Święta)Informacja prasowa z dnia 14.02.2018 r. Kard. Walter Kasper, „Zacznij wszystko na nowo. Wielki Post i Zmartwychwstanie”, liczba stron: 144, cena: 20,00 zł, ISBN 978-83-8065-156-3 […]
- poniedziałek, 26 lutego Mercure Fashion Night by Mario Menezi w Krakowie! (BIZNES, Kultura)Moda, styl i design połączone w ponadczasową całość – przed nami kolejna odsłona wyjątkowego cyklu pokazów Mercure Fashion Night we wnętrzach hotelu Mercure Kraków Stare Miasto. Specjalnie zaprojektowaną na tę okazję kolekcję zaprezentuje ultrakobieca marka – Mario Menezi.
- środa, 21 lutego Rebeka. Wymarzona panna młoda, Antonella Anghinoni (Święta)Rebeka. Wymarzona panna młoda, Antonella Anghinoni 173 x 240 mm, 64 strony, oprawa miękka ze skrzydełkami, ISBN 978-83-7516-826-6 cena 20, 00 zł Ta piękna, uczynna […]
- poniedziałek, 19 lutego 1 125 000 złotych dla organizacji społecznych! (BIZNES, Problemy społeczne)Aktywni mieszkańcy, instytucje i organizacje pozarządowe już po raz czwarty mają okazję wziąć udział w programie grantowym „Decydujesz, pomagamy” i otrzymać finansowe wsparcie na realizację lokalnych projektów społecznych. Tesco przekaże na ten cel aż 1 125 000 złotych.
- poniedziałek, 12 lutego Smak wspólnych chwil – ciastka pełne miłości na Walentynki (Święta)Smak wspólnych chwil – ciastka pełne miłości na Walentynki Jest taki jeden dzień w ciągu roku, w którym nawet ci mniej wylewni w uczuciach, chcą […]
- poniedziałek, 12 lutego UNICEF: Setki dzieci uwolnione z szeregów grup zbrojnych w Sudanie Południowym (BIZNES, Problemy społeczne)Ponad 300 dzieci, w tym 87 dziewcząt zostało uwolnionych z szeregów grup zbrojnych w Sudanie Południowym. Tym samym rozpoczęło się uwalnianie co najmniej 700 dzieci, informuje UNICEF w Międzynarodowym Dniu przeciwko Wykorzystywaniu Dzieci jako Żołnierzy.
- wtorek, 6 lutego Merit z Egiptu (Biblioteczka)Ukazała się książka Connilyn Cossette „Merit z Egiptu”. Jest to najnowszy tytuł w serii „Na osi czasu” Seria: NA OSI CZASU Format: 150 x 235 […]
- wtorek, 6 lutego W lutowym numerze „Małego Przewodnika Katolickiego” (Święta)W lutowym numerze „Małego Przewodnika Katolickiego” – temat numeru: dbaj o swoje zdrowie! – w jaki sposób dobrze przygotować się do I Komunii Świętej, czyli […]
- poniedziałek, 5 lutego Drogi krzyżowe (Święta)Wydawnictwo Świętego Wojciecha poleca lekturę obowiązkową na okres Wielkiego Postu. Drogi krzyżowe ks. Marek Piedziewicz Nowość Format: 105×185 Liczba stron: 128 Oprawa: zintegrowana ISBN: 978-83-8065-203-3 […]
- poniedziałek, 5 lutego UNICEF: Styczeń tragiczny dla dzieci na Bliskim Wschodzie i w Afryce Północnej (BIZNES)Dla dzieci na Bliskim Wschodzie i w Afryce Północnej styczeń był miesiącem tragicznym. Konflikt i przemoc po raz kolejny odebrały im zdrowie i życie. Dzieci były zabijane, ginęły na skutek samobójczych ataków lub zamarzały uciekając przed wojną.
- czwartek, 1 lutego W styczniowym numerze „Małego Przewodnika Katolickiego”. (Święta)W styczniowym numerze „Małego Przewodnika Katolickiego”. – temat numeru: nowe postanowienia na nowy rok – opowiadanie Grzegorza Kasdepke z cyklu „Gdy rodzice byli dziećmi” – […]
- środa, 31 stycznia Isabelle Dillmann, W sercu chaosu. (Święta)Informacja prasowa z dnia 03.01.2018 r. Isabelle Dillmann, W sercu chaosu. Dramat chrześcijan na Bliskim Wschodzie, liczba stron: 208, cena: 39,90 zł, ISBN: 978-83-8065-120-3 W […]
- środa, 31 stycznia Walentynkowa kolacja o smaku orientu (Święta)Informacja prasowa Poznań, 31 stycznia 2018 r. Święto zakochanych zbliża się do nas wielkimi krokami. To doskonała okazja, aby spędzić czas z ukochaną osobą i […]
- środa, 31 stycznia SPOTKANIA KREATYWNE ES-SYSTEM (BIZNES, Kultura)W 2018 roku ES-SYSTEM, czołowa polska firma specjalizująca się w oświetleniu profesjonalnym, przygotowała cykl kreatywnych spotkań poświęcony możliwościom wykorzystania światła w architekturze.
- środa, 31 stycznia „Dzieje Urzędu Radiotelegraficznego Babice-Boernerowo” pod patronatem Profbudu (BIZNES, Kultura)Książka „Dzieje Urzędu Radiotelegraficznego Babice-Boernerowo” opowiada o historii ówcześnie najsilniejszej transoceanicznej radiotelegraficznej centrali nadawczej, która powstała w latach 20 XX wieku. Generalnym wydawcą i sponsorem publikacji jest firma Profbud.
- wtorek, 30 stycznia UNICEF: Świat staje sę coraz bardziej niebezpiecznym miejscem dla wielu dzieci (BIZNES, Problemy społeczne)UNICEF zaapelował dziś o 3,6 mld dolarów niezbędnych, aby w 2018 r. dostarczyć pomoc humanitarną dla 48 mln dzieci żyjących na obszarach ogarniętych konfliktami, dotkniętych katastrofami naturalnymi i innymi kryzysami w 51 krajach świata.
- poniedziałek, 29 stycznia Ciekawe pomysły pracowników DB Schenker. Oni wiedzą jak pomagać (BIZNES, Problemy społeczne)Pracownicy białostockiego oddziału DB Schenker dostrzegają potrzeby lokalnej społeczności. Pod koniec 2017 roku zaangażowali się w przygotowania spotkania wigilijnego ze Stowarzyszeniem Eleos, a także ze Stowarzyszeniem Droga.
- piątek, 26 stycznia Maturzyści z Cieszyna biją Rekord Polski w ilości par tańczących poloneza (BIZNES, Kultura)Sezon studniówkowy trwa już w najlepsze w wielu polskich miastach, a żadna studniówka nie odbędzie się bez tradycyjnego poloneza. Uczniowie szkół ponadgimnazjalnych w powiecie cieszyńskim będą z tej okazji bić taneczny Rekord Polski na najwięcej osób tańczących poloneza.
- piątek, 26 stycznia Klienci KiK jednoczą siły, by wspomóc potrzebujących (BIZNES, Kultura)Jaki jest najlepszy prezent dla dziecka? To zależy, kogo zapytać. Dla jednych będzie to wymarzona zabawka, sukienka czy książka ulubionego autora. Są jednak tacy, których marzenia są niemożliwe do zrealizowania bez finansowego wsparcia.
- środa, 24 stycznia Dzięki wrocławskiej firmie powstanie więcej studni w Sudanie Południowym (BIZNES, Problemy społeczne)Wrocławska firma Futuro Finance sfinansowała zakup maszyny wiertniczej do budowy studni w Sudanie Południowym.
- wtorek, 23 stycznia Walentynki: święto zmysłowych koronek (Święta)Warszawa, 23 stycznia 2018 Walentynki: święto zmysłowych koronek Żadna część garderoby nie kojarzy się ze świętem zakochanych tak bardzo jak bielizna. Misternie tkane koronki, zmysłowe […]
- poniedziałek, 15 stycznia SZYBKI TORT POMARAŃCZOWY Z ŻURAWINĄ I LUKREM (Święta)SZYBKI TORT POMARAŃCZOWY Z ŻURAWINĄ I LUKREM – W SAM RAZ NA DZIEŃ BABCI I DZIADKA Składniki na 16 porcji • gotowe spody tortowe jasne […]
- piątek, 5 stycznia MEDI-system kupił od Angel Poland Group centrum seniora Angel Care (BIZNES, Problemy społeczne)Angel Care we Wrocławiu, pierwsze w Polsce kompleksowe centrum seniora, dołączyło właśnie do sieci domów opieki MEDI-system. Obiekt wybudowała i uruchomiła jedna z największych firm deweloperskich w kraju - Angel Poland Group.
- poniedziałek, 1 stycznia Barszcz nie tylko czerwony – nieznane oblicza świątecznej zupy (Święta)Barszcz nie tylko czerwony – nieznane oblicza świątecznej zupy Czerwony i biały to tylko dwa kolory, jakie może przybrać barszcz. Zgodnie z definicją jest to […]
- poniedziałek, 1 stycznia Tarta z masą budyniową i owocami (Święta)Informacja prasowa Poznań, 20 grudnia 2017 r. Świąteczne przepisy na wypieki z owocami Święta Bożego Narodzenia zbliżają się do nas wielkimi krokami. To magiczny czas, […]
- środa, 27 grudnia Pomysł na świąteczne dekoracje – własnoręcznie ozdabiane ciasteczka McVitie’s Di (Dom, LIFESTYLE)Grudzień to czas świątecznych przygotowań, którym większość z nas oddaje się całkowicie. To również magiczny okres spędzany z najbliższymi i najważniejszymi nam osobami.
- piątek, 22 grudnia Zosia Ślotała: w tym roku po raz pierwszy święta będą u nas w domu (Boże Narodzenie, Gwiazdy, LIFESTYLE, Prezenty, stylistka, Św. Mikołaj, świąteczne zakupy, Święta, upominki, Zosia Ślotała)Stylistka dużą wagę przywiązuje do wielowiekowej tradycji, a że Boże Narodzenie to najbardziej rodzinne ze wszystkich świąt, dlatego ten czas zawsze spędza w gronie bliskich osób. W tym roku, wigilijna kolacja po raz pierwszy zostanie zorganizowana w jej domu. Jeśli chodzi o potrawy, to w tej kwestii nastąpił podział obowiązków. Przysmaki przygotowuje zarówno ona sama, jak i jej mama oraz teściowa.
- piątek, 22 grudnia Conrado Moreno: Polskie obyczaje i obrzędy są bardzo bogate. Na tym tle tradycje innych państw wypadają blado (Boże Narodzenie, Conrado Moreno, Gwiazdy, LIFESTYLE, prezenter, Święta, tradycje świąteczne)Prezenter podkreśla, że w Polsce czuje się wyjątkowość Bożego Narodzenia. Wszystkie tradycje, obrzędy i przygotowania tworzą niepowtarzalną magię tych dni. Wigilia jest pełna szczegółów, które odróżniają te święta od wszystkich innych na świecie. Dlatego też prezenter zdecydowanie woli je spędzać w Polsce, a nie w Hiszpanii. Z tamtego kraju pielęgnuje natomiast zwyczaj dawania prezentów 6 stycznia w Święto Trzech Króli.
- piątek, 22 grudnia Sylwia i Akop Szostak: Dieta w święta to grzech. Chcemy ten czas spędzić z rodziną, a nie z pudełkami (Akop Szostak, Boże Narodzenie, dieta, LIFESTYLE, odpoczynek, Święta, Sylwia Szostak, tradycja, Żywienie)Akop Szostak podkreśla, że zarówno on, jak i jego żona w święta nie zamierzają trenować. Chcą całkowicie oddać się słodkiemu lenistwu. Nie zamierzają też unikać tradycyjnych i kalorycznych przysmaków.
- piątek, 22 grudnia Planując zimową iluminację pomyśl o sąsiadach (Dom, LIFESTYLE)Pierwsze dni grudnia to czas, kiedy największe polskie miasta rozświetlają tysiące kolorowych lampek.
- piątek, 22 grudnia Magiczne święta z wyjątkowymi prezentami pod choinką (IT i technologie, LIFESTYLE)Rozbrzmiewające w sklepach i w radiu dźwięki nieśmiertelnej „Jingle bells” i poruszającej „I’m dreaming of a white Christmas”, jak co roku, zapowiadają, że zbliża się Boże Narodzenie. Ten wyjątkowy okres to również czas obdarowywania. A w tym roku najlepsze prezenty są cyfrowe!
- czwartek, 21 grudnia Spotkanie łódzkich Mikołajów w Porcie Łódź (Dziecko, LIFESTYLE)Zbliża się jeden najpiękniejszych dni w roku – Boże Narodzenie. To też jedyny czas, kiedy Święty Mikołaj i jego liczni pomocnicy odwiedzają nasze domy by wręczyć dzieciom prezenty.
- czwartek, 21 grudnia Michał Koterski: to będą niesamowite święta, bo teraz mam wszystko – miłość i rodzinę (aktor, Boże Narodzenie, Gwiazdy, LIFESTYLE, Marcela Leszczak, Michał Koterski, Prezenty, przebrania, Święta, syn Fryderk)Aktor z utęsknieniem czeka na zbliżające się Boże Narodzenie i przyznaje, że te święta będą dla niego wyjątkowe, bo po raz pierwszy będzie je przeżywał w roli taty. Aktor już cieszy się na spotkanie z rodziną, która w tym roku – ku jego uciesze – znacznie się powiększyła. Wraz z partnerką i synkiem szykują też na ten czas oryginalne świąteczne przebrania. Jego zdaniem świąteczną atmosferę doskonale uzupełniłby jeszcze tylko śnieg.
- czwartek, 21 grudnia Leszek Stanek: Święta obchodzę okazjonalnie. Czasami mi się chce podejść do tego tematu i odrobić zadanie domowe, czasami nie (aktor, choinka, Gwiazdy, Leszek Stanek, LIFESTYLE, Nicea, Nowy rok, Święta Bożego Narodzenia, szampan, tradycja, wokalista)W ubiegłym roku Leszek Stanek postawił na tradycję i w jego mieszkaniu stanęła piękna choinka. Na tę okazję kupił zestaw gustownych dekoracji, a efektem pochwalił się na portalu społecznościowym. Tym razem aktor chce nieco odpocząć po wyczerpujących wyzwaniach zawodowych, dlatego Boże Narodzenie spędzi u swojej siostry. Nowy rok natomiast przywita lampką dobrego szampana w Nicei.
- czwartek, 21 grudnia Rodzinnej awantury przy świątecznym stole można uniknąć. Wystarczy kilka zasad skutecznej komunikacji (BIZNES, Boże Narodzenie, kompetencje miękkie, komunikacja społeczna, Konsument, Problemy społeczne, rodzina)Boże Narodzenie to święta spędzane zwykle w gronie najbliższych i rodziny. Przy tej okazji może się zdarzyć, że na jaw wyjdą napięcia, konflikty czy chowane przez lata urazy. Eksperci radzą, że dobrze jest stosować kilka zasad skutecznej komunikacji międzyludzkiej, aby tego uniknąć: nie poruszać tematów politycznych, wyłączyć telefony i telewizję, a przede wszystkim uważnie słuchać innych. – To jest czas bliskości, cieszenia się sobą, naprawiania relacji, słuchania i rozmawiania o uczuciach – podkreśla ekspert komunikacji społecznej Wyższej Szkoły Bankowej.
- środa, 20 grudnia Przepis na udane Święta według dietetyka Anny Różyk. (LIFESTYLE, Żywienie)Smak wigilijnych dań tworzy niepowtarzalny charakter tego wyjątkowego wieczoru i jest nieodzownym elementem, bez którego trudno wyobrazić sobie Święta. Zgodnie z polską tradycją wigilijne potrawy są bezmięsne, a jednym z ich głównych składników są produkty zbożowe.
- środa, 20 grudnia Przepis na świąteczne pierniczki dla spóźnialskich (LIFESTYLE, Żywienie)Zdradzamy przepis na słodkie pierniczki, które można przygotować w godzinę i delektować się ich smakiem od razu po wystygnięciu.
- środa, 20 grudnia Pieczony Kurczak Zagrodowy na Święta (Żywność)Informacja prasowa: Sedar S.A. Grudzień 2017 r. Świąteczne menu jest dopełnieniem wyjątkowej, bożonarodzeniowej atmosfery – to czas, kiedy przygotowujemy wyśmienite, jedyne w swoim rodzaju potrawy […]
- środa, 20 grudnia Święta zakrapiane herbatą i kawą (Święta)Święta zakrapiane… herbatą i kawą Obok dzielenia się opłatkiem i składania bliskim życzeń, spożywanie potraw wigilijnych to najważniejszy bożonarodzeniowy zwyczaj. W każdym regionie lista dań […]
- środa, 20 grudnia Dawniej i dziś – jak zmieniały się prezenty pod choinką? (Święta)Informacja prasowa 14 grudnia 2017 r. Boże Narodzenie nieodłącznie kojarzy się nam z prezentami, którymi zostajemy obdarowani po zakończeniu kolacji wigilijnej. Ten moment stanowi uwieńczenie […]
- środa, 20 grudnia Podaruj rodzinie zdrowe święta – zdrowe tłuszcze w świątecznych potrawach (Święta)Tradycyjne świąteczne potrawy zawierają sporo tłuszczów, jednak nie oznacza to, że chcąc się prawidłowo odżywiać powinniśmy z nich całkowicie zrezygnować. Mądrze dobrane i stosowane w […]
- środa, 20 grudnia Skup się na najważniejszym – świąteczne słodkości zostaw nam! (Święta)Skup się na najważniejszym – świąteczne słodkości zostaw nam! Gruntowne sprzątanie, gorączka świątecznych zakupów, kilka dni spędzonych w kuchni na gotowaniu. Lista zadań, które mamy […]
- środa, 20 grudnia Książka elektroniczna coraz popularniejszym świątecznym upominkiem (Święta)15.12.2017 Książka jest wciąż jednym z najbardziej powszechnych i uznanych prezentów, który podarowujemy bliskim. Coraz częściej jednak zamiast wersji papierowej, pod choinką znajdujemy jej elektroniczny […]
- środa, 20 grudnia Zadbaj o bezpieczeństwo swoich danych i pieniędzy na święta! (Święta)Warszawa, 15 grudnia 2017 r. Okres przed Bożym Narodzeniem to jeden z najniebezpieczniejszych w ciągu całego roku – mówi ekspert z Fundacji Wiedza To Bezpieczeństwo. […]
- środa, 20 grudnia Świąteczny obiad – zaskocz gości ciekawym menu (Święta)Barszcz z uszkami, karp, pierogi, czy kompot z suszu – podczas wigilijnej wieczerzy stawiamy zwykle na klasykę kuchni polskiej. Świąteczne dni to w wielu domach […]
- środa, 20 grudnia Na Święta – przepisy na rozgrzewające herbaty (Święta)Informacja prasowa Poznań, 19 grudnia 2017 roku Każdy z nas okres Świąt Bożego Narodzenia kojarzy z rodzinną atmosferą, radością obdarowywania bliskich, a także możliwością odpoczynku. […]
- środa, 20 grudnia Święta – ciężki czas dla cukrzyków (Święta)INFORMACJA PRASOWA 19.12.2017, Łódź Apetyczne smażone karpie, pachnąca kapusta, bajecznie słodkie makowce – Boże Narodzenie to ogromne wyzwanie dla osób cierpiących na cukrzycę. Jak przetrwać […]
- środa, 20 grudnia Świąteczne śniadanie na słodko, czyli piernikowe naleśniki (Święta)Informacja prasowa FLORINA Grudzień 2017 Korzenne nuty wszystkim kojarzą się z Bożym Narodzeniem i wyjątkowym aromatem makowców oraz serników. Oryginalnego smaku cynamonu, imbiru i goździków […]
- wtorek, 19 grudnia Pożyczka na świąteczne wydatki – co musisz wiedzieć i czy zdążysz przed Wigilią? (BIZNES, finanse)Eksperci Związku Firm Pośrednictwa Finansowego objaśniają, jak bezproblemowo przejść przez proces starania się o dodatkowy zastrzyk gotówki.
- wtorek, 19 grudnia Barbara Kurdej-Szatan: Po raz pierwszy zaprosiłam na święta całą rodzinę do siebie. To dla mnie wyzwanie (aktorka, Barbara Kurdej-Szatan, Boże Narodzenie, dekoracje, Gwiazdy, LIFESTYLE, rodzina, świąteczne dekoracje, Wigilia)Te święta dla Barbary Kurdej-Szatan będą nie lada sprawdzianem. Odwiedzą ją bowiem rodzice, teściowie oraz rodzeństwo jej i męża. W sumie przy stole zasiądzie 13 osób, a ona, jako pani domu, musi jak najlepiej zadbać o wyjątkową atmosferę. To będzie swoisty rewanż za czasy, kiedy spędzali ten czas w rodzinnych domach. Aktorka podkreśla, że nie lubi zostawiać niczego na ostatnią chwilę. Bożonarodzeniowe dekoracje są już gotowe, teraz tylko trzeba się zająć świątecznym menu.
- wtorek, 19 grudnia Rynek dzieł sztuki w Polsce ma się coraz lepiej (BIZNES, Kultura)Rekordowe sukcesy aukcyjne, spektakularne licytacje, a także liczne wydarzenia, wystawy i targi sztuki. O kondycji polskiego rynku sztuki rozmawiają: malarz Tomasz Sętowski oraz Paweł Kamiński, dyrektor Galerii TouchofArt.eu.
- poniedziałek, 18 grudnia Kuchnia pełna blasku przed świętami (Święta)Podczas świątecznych przygotowań większość czasu spędzamy w kuchni. To prawdziwy warsztat twórczy, w którym powstają różnorodne przysmaki. Zanim jednak rozpoczniemy intensywne kuchenne szaleństwa, wyczyśćmy dokładnie […]
- poniedziałek, 18 grudnia Pomysł na wieczór – zimowa przekąska w orientalnym stylu (Święta)Informacja prasowa Łódź, 15 grudnia 2017 r. Nie każdy wie, że przebywanie na mrozie pomaga w pozbyciu się zbędnych kilogramów. O tej porze roku sporą […]
- poniedziałek, 18 grudnia Świąteczne „must have” – orzechy (Święta)Informacja prasowa Warszawa, 18 grudnia 2017 Świąteczne „must have” – orzechy Przepis na idealne Boże Narodzenie jest banalnie prosty: odpowiednia atmosfera, ciepło domowego ogniska, choć […]
- poniedziałek, 18 grudnia Kompot z suszonych owoców (Święta)Najzdrowszy napój do świątecznych posiłków: kompot z suszonych owoców HELIO Jego aromatyczny zapach roznoszący się po całym domu tworzy niesamowitą, magiczną atmosferę. Otula nas ciepłymi […]
- poniedziałek, 18 grudnia Świąteczne potrawy z orientalnymi produktami (Święta)Informacja prasowa Poznań, 18 grudnia 2017 Już za kilka dni będziemy świętować Boże Narodzenie. Jakie potrawy w tym roku będą królować na naszych stołach? W […]
- poniedziałek, 18 grudnia Na przedświąteczne oczyszczenie – postne, smaczne, nie nudne (Święta)Do Bożego Narodzenia zostało nam już tylko kilka dni. W gorączce obowiązków nie zapominajmy o tym, by do świąt przygotować także swój organizm. Lżejsza dieta […]
- poniedziałek, 18 grudnia Zdrowe tłuszcze w świątecznych potrawach (LIFESTYLE, Zdrowie)Tradycyjne świąteczne potrawy zawierają sporo tłuszczów, jednak nie oznacza to, że chcąc się prawidłowo odżywiać powinniśmy z nich całkowicie zrezygnować.
- poniedziałek, 18 grudnia Świąteczne wydatki last minute – jak sobie z nimi radzić? (finanse, LIFESTYLE)Boże Narodzenie oraz okres sylwestrowo-noworoczny to czas, kiedy wzrastają wydatki gospodarstw domowych. Przygotowania do Świąt wiążą się ze znacznie rozszerzoną listą zakupów, która pochłania dodatkowe fundusze. Poza tym mogą pojawić się wydatki, których nie wzięliśmy pod uwagę.
- poniedziałek, 18 grudnia Święta Bożego Narodzenia tuż, tuż (Dom, LIFESTYLE)Wolne miejsce przy stole? Pierwsza gwiazdka, opłatek i kolędy? W większości polskich domów podtrzymuje się wiele tradycji i obrzędów, które były bliskie naszym babkom i prababkom. O czym warto pamiętać przed zbliżającymi się Świętami Bożego Narodzenia?
- poniedziałek, 18 grudnia 12 sposobów jak nie przytać w Święta (LIFESTYLE, Styl życia)Choć podczas świąt ciężko kontrolować kalorie, zdradzamy 12 sposobów, jak bez wielkich wyrzeczeń uniknąć skoków wagi. Dzięki nim bez wyrzutów sumienia założysz wymarzoną sylwestrową kreację.
- poniedziałek, 18 grudnia Grażyna Wolszczak święta najczęściej spędza poza domem. Od męczących przygotowań ważniejsza jest radość ze spotkania z bliskimi (aktorka, Boże Narodzenie, Grażyna Wolszczak, Gwiazdy, LIFESTYLE, przygotowania do świąt, Święta)Grażyna Wolszczak unika zgiełku i nie daje się ponieść przedświątecznej gorączce. Boże Narodzenie to dla niej miły czas, w którym przede wszystkim cieszy się bliskością z kochanymi ludźmi. Jak podkreśla, jest zwolenniczką ułatwiania sobie życia. Jej zdaniem święta mają być przyjemnością i nie powinny się kojarzyć tylko z generalnymi porządkami, wielkimi zakupami, kilkudniowym pichceniem w kuchni, a w związku z tym – z totalnym zmęczeniem i przejedzeniem. Najchętniej lubi spędzać ten czas w urokliwym hotelu w górach.
- poniedziałek, 18 grudnia Dziennikarze nagrodzeni podczas Gali 15-lecia IARP (BIZNES, Kultura)Podczas odbywającej się w Teatrze Królewskim i Starej Oranżerii w warszawskich Łazienkach Królewskich uroczystej Gali Piętnastolecia Izby Architektów RP przyznano doroczne nagrody dziennikarskie. Nagrodę specjalną - Grand Prix otrzymał Filip Springer.
- poniedziałek, 18 grudnia Dzielmy się tym, co dobre! (BIZNES, Problemy społeczne)101 ton żywności, która pozwoli na przygotowanie 240 000 posiłków dla najuboższych oraz 121 200 zł finansowego wsparcia dla Banków Żywności – to wyniki Świątecznej Zbiórki Żywności przeprowadzonej w sklepach Tesco.
- piątek, 15 grudnia NAJWIĘKSZE MIĘDZYNARODOWE BADANIE ŚWIĄTECZNE FERRATUM (finanse, LIFESTYLE)Ponad 21 000 gospodarstw domowych uczestniczyło w świątecznym barometrze Ferratum Group, który miał miejsce już czwarty rok z rzędu.
- piątek, 15 grudnia Edyta Herbuś: Relacje z drugim człowiekiem warto pielęgnować. Wszystko inne jest mniej lub bardziej istotnym dodatkiem (Boże Narodzenie, Edyta Herbuś, Gwiazdy, LIFESTYLE, Święta)Więzi z ludźmi są w życiu najważniejsze – mówi aktorka. W dzieciństwie jej największym marzeniem było naprawienie małżeństwa rodziców, by rodzina znów mogła być razem. Przyszła gwiazda już wtedy uwielbiała święta Bożego Narodzenia spędzane ze wszystkimi bliskimi jej osobami.
- piątek, 15 grudnia Olga Kozierowska w gronie Inspiratorów Biznesu 2017! (BIZNES, Kultura)Współzałożycielka Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką – Olga Kozierowska, od wielu lat prowadząca działania wspierające kobiety w realizacji ich potencjału, znalazła się gronie nagrodzonych prestiżowym wyróżnieniem „Inspiratorzy Biznesu” 2017.
- czwartek, 14 grudnia Polacy wydadzą w tym roku na święta zdecydowanie więcej niż w poprzednim. Łącznie przeznaczą na ten cel 22 mld zł (Bank Millennium, BIZNES, Boże Narodzenie, Handel, Iwona Jarzębska, MilleŚwięta, Prezenty, świąteczne wydatki Polaków, Święta)Średnio polska rodzina wyda w tym roku na święta Bożego Narodzenia nieco ponad 1,6 tys. zł – wynika z badania MilleŚwięta, przeprowadzonego przez IBRiS na zlecenie Banku Millennium. Szacowane łączne wydatki polskich gospodarstw domowych wyniosą prawie 22 mld zł, czyli o blisko 10 proc. więcej niż przed rokiem. Świąteczne zakupy spożywcze najczęściej zrobimy w dyskontach, a prezentów będziemy szukać w supermarketach i internecie.
- czwartek, 14 grudnia Zorganizuj się na te święta! (LIFESTYLE, Styl życia)Wkroczyliśmy w wir przedświątecznego szaleństwa. Zakup prezentów, domowe porządki, przygotowywanie świątecznych potraw. Wszystko to niedługo przed nami.
- środa, 13 grudnia Majonez kluczem do smaku świątecznych dań (LIFESTYLE, Żywienie)Przygotowania do Świąt są zawsze wielkim wyzwaniem, szczególnie kiedy chcemy zaskoczyć rodzinę wyjątkowymi daniami. Co roku na wigilijnym stole spotykana jest klasyka w postaci barszczu z uszkami oraz karpia w galarecie.
- środa, 13 grudnia Świąteczne nowości dla dzieci (Święta)Nowości Wydawnictwa Świętego Wojciecha. Boże Narodzenie. Książka do kolorowania Antonia Jackson, Felicity French 32 str., 200 x 213 mm, oprawa miękka, ISBN 978-83-8065-108-1, cena 7,90 […]
- środa, 13 grudnia Pete Greig, Modlitwa 24/7 (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 17.11.2017 r. Pete Greig, Modlitwa 24/7, liczba stron: 400, cena: 39,90 zł, ISBN: 978-83-8065-062-6 Odmień swoje życie! Ruch Modlitwy 24/7 staje […]
- środa, 13 grudnia Wyśmienity, klarowny barszcz świąteczny (Święta)Idealny na święta barszcz babci Aurelii! Wyśmienity, klarowny barszcz świąteczny, który podbije podniebienia domowników i gości! Poznaj wyjątkowy przepis na aromatyczny barszcz serwowany z uszkami […]
- środa, 13 grudnia Bożonarodzeniowa gorączka – polska bolączka? (Święta)12 grudnia 2017 Cicha noc, spokojna noc… Niekoniecznie, zwłaszcza jeśli mowa o polowaniu na prezenty. Kolejki, walka o najlepsze ceny i poszukiwanie oryginalnych podarków. Jednym […]
- środa, 13 grudnia Zupa z ciecierzycy i zielonej soczewicy z chrupiącym dodatkiem (Święta)POSTNE, ALE NIE NUDNE – ZUPA Z CIECIERZYCY I ZIELONEJ SOCZEWICY Z CHRUPIĄCYM DODATKIEM Składniki na 4 porcje • ciecierzyca – 300 g • soczewica […]
- środa, 13 grudnia Świąteczne porządki last minute (Święta)Świąteczne porządki last minute – z tymi produktami nadrobisz zaległości „Święta tuż, tuż” – od połowy listopada słychać to hasło na każdym kroku. Zamiast jednak […]
- środa, 13 grudnia PIERNIKOWE TORCIKI (Święta)¬Włocławek, 6 grudnia 2017 r. Powiedz to na słodko! W szale przedświątecznych zakupów i domowych porządków łatwo zapomnieć o tym, że w święta najważniejsze są […]
- środa, 13 grudnia Znajdź idealny prezent (LIFESTYLE, Styl życia)Portfel, sprzęt sportowy, modny krawat, a może kosmetyki? Pomysłów na świąteczny prezent jest tak wiele, ile obdarowanych osób. Co zrobić, aby znaleźć idealny prezent, którym rzeczywiście zaskoczymy naszych bliskich? Do 24 grudnia pomoże w tym Wrocław Fashion Outlet
- środa, 13 grudnia W tegorocznym makijażu bożonarodzeniowym gwiazdy postawią na połysk i naturalność (Kamila Szczawińska, Karolina Malinowska, LIFESTYLE, makijaż świąteczny 2017, Uroda, Zofia Ślotała)Naturalność z elementem świątecznego szaleństwa to ulubiony styl wigilijnego makijażu gwiazd. Kamila Szczawińska lubi lekko podkreślić oko złotymi cieniami, Zofia Ślotała nie wyobraża sobie świątecznego looku bez błyszczącego wykończenia. Dla Karoliny Malinowskiej ważne jest zachowanie naturalności przy jednoczesnym podkreśleniu magicznej atmosfery świąt.
- wtorek, 12 grudnia Trzy powody, dla których warto zdecydować się na żywe drzewko świąteczne (Dom, LIFESTYLE)Zbliżające się święta Bożego Narodzenia to czas, w którym wielu z nas staje przed dylematem: kupić żywą choinkę, czy sztuczną? Dzisiaj przedstawiamy argumenty, dla których warto zdecydować się na naturalne drzewko.
- wtorek, 12 grudnia Piernik z charakterem (LIFESTYLE, Żywienie)Boże Narodzenie pachnie piernikami. O wyjątkowości tych ciast i ciasteczek decyduje mieszanka egzotycznych, słodkich i pikantnych przypraw. Ten świąteczny smak i aromat Galeo zamknęło w gotowej przyprawie do piernika.
- wtorek, 12 grudnia Kraina małych odkrywców w Europie Centralnej (Dziecko, LIFESTYLE)Zima wcale nie musi być nudna a czas wolny od szkoły może być okazją do wspaniałej zabawy! Do końca stycznia w Europie Centralnej z myślą o rodzinach żądnych wiedzy działa jedyne na Śląsku Centrum Nauki Eugeniusz - pełne atrakcji dla małych i dużych odkrywców świata!
- wtorek, 12 grudnia Małgorzata Pieczyńska: święta przestały mnie tak obchodzić, odkąd syn spędza zimę za granicą (Boże Narodzenie, Gwiazdy, LIFESTYLE, Małgorzata Pieczyńska, syn Wiktor)Aktorka traktuje Boże Narodzenie jako okazję do odpoczynku. Od kilku lat wraz z mężem okres świąteczny spędza na zagranicznym wyjeździe. Gwiazda twierdzi, że straciła zapał do organizowania wystawnej wigilii, od kiedy jej syn postanowił spędzać całą zimę w Ameryce Południowej.
- poniedziałek, 11 grudnia Świąteczna zbiórka dla zwierząt w Bielsku-Białej (LIFESTYLE, Żywienie)Chociaż na Wigilię nie podaje się spaghetti, Makarun w Bielsku-Białej chce się przyczynić do magii świąt.
- poniedziałek, 11 grudnia Mikołajkowe herbaciane upominki (Święta)Informacja prasowa Poznań, 5 grudnia 2017 roku Mikołajkowe herbaciane upominki Mikołajki to urokliwa tradycja, zgodnie z którą obdarowujemy prezentami najbliższych – rodzinę, przyjaciół, współpracowników. To […]
- poniedziałek, 11 grudnia Ciasteczka korzenne na Święta (Święta)Informacja prasowa – Diamant Grudzień 2017 Święta Bożego Narodzenia kojarzą się z wieloma pięknymi aromatami, które wypełniają mieszkanie i podkreślają wyjątkową atmosferę rodzinnych chwil. Zapach […]
- poniedziałek, 11 grudnia Sposób na świąteczny piernik w nowym wydaniu (Święta)Informacja prasowa Warszawa, 6 grudnia 2017 Sposób na świąteczny piernik w nowym wydaniu Tradycyjny piernik od wieków gości na polskim stole podczas Świąt, zarówno w […]
- poniedziałek, 11 grudnia Smacznie i od serca –jadalne prezenty na święta (Święta)Smacznie i od serca –jadalne prezenty na święta Najbardziej osobiste i pełne emocji prezenty to te przygotowane własnoręcznie. Świetnym pomysłem na święta są jadalne prezenty. […]
- poniedziałek, 11 grudnia Świąteczny filet z sandacza (Święta)Świąteczny filet z sandacza w sosie holenderskim z serkiem topionym Przepis poleca Robert Muzyczka, ekspert kulinarny MSM Mońki Składniki: • 500 g filetu z sandacza […]
- poniedziałek, 11 grudnia Polskie zwyczaje świąteczne (Święta)Informacja prasowa 27 listopada 2017 r. Polskie zwyczaje świąteczne – czego nie znajdziemy u naszych sąsiadów? Kolacja wigilijna w rodzinnym gronie, uroczysty obiad w restauracji […]
- poniedziałek, 11 grudnia Polskie zwyczaje świąteczne – czego nie znajdziemy u naszych sąsiadów? (Święta)Informacja prasowa 27 listopada 2017 r. Polskie zwyczaje świąteczne – czego nie znajdziemy u naszych sąsiadów? Kolacja wigilijna w rodzinnym gronie, uroczysty obiad w restauracji […]
- niedziela, 10 grudnia Prezenty mikołajkowe last minute (Święta)Wielkimi krokami zbliża się jedno z ulubionych świąt dzieci, także tych starszych – Mikołajki. Kto z nas, będąc maluchem, w wieczór poprzedzający 6. grudnia nie […]
- niedziela, 10 grudnia Mikołajkowe prezenty – jak zrealizować marzenia najbliższych? (Święta)Już jutro Mikołajki, a wraz z nimi nie lada wyznanie jakim jest pierwsza grudniowa okazja do obdarowywania. Przedsmak świątecznej gorączki i wybór upominku dopasowanego do […]
- niedziela, 10 grudnia Nietrafiony prezent co trzeciemu Polakowi potrafi zepsuć święta. Wyniki badania (Święta)08.12.2017 Święta to czas dawania i przyjmowania prezentów, dla wielu z nas obie te czynności są bardzo trudne. Upominki mają mnóstwo znaczeń i ujawniają jak […]
- piątek, 8 grudnia Naturalnie mętny sok Ogrody Natury z pomarańczy (LIFESTYLE, Żywienie)Pomarańcza jest najbardziej rozpowszechnionym drzewem owocowym świata! Uprawia się ją w ponad 100 krajach. W Polsce jej smak kojarzy się wyjątkowo dobrze z orientalnymi, relaksującymi wakacjami i rodzinnymi świętami Bożego Narodzenia.
- piątek, 8 grudnia Aromatyczny wigilijny barszcz czerwony (Święta)Aromatyczny wigilijny barszcz czerwony Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy! Składniki: – głowy karpia 2 szt. – marchew 3 szt. – pietruszka […]
- piątek, 8 grudnia Pokolęduj i przygotuj się na Święta (LIFESTYLE, Styl życia)Święta bez konieczności przepłacania? Przekonaj się o tym w praktyce, odwiedzając Europę Centralną już w najbliższą niedzielę usłyszysz te najpiękniejsze w wykonaniu chóru „Klaster”
- środa, 6 grudnia Ho, ho, ho! Czy są tu grzeczni pracownicy? (BIZNES, Firma)Mimo że pracownicy nie piszą listów do Świętego Mikołaja to 9 na 10 pracodawców docenia całoroczną pracę zatrudnionych i wręcza im świąteczne prezenty . Najbardziej pracowników cieszą te podarunki, które mogą wybrać sami i te, które są wsparciem dla domowych budżetów.
- środa, 6 grudnia Nie dajemy się świątecznej gorączce! (BIZNES, finanse)Zasada „Zastaw się, a postaw się” odchodzi w niepamięć? Według badania przeprowadzonego na zlecenie Profi Credit jedynie 10% Polaków deklaruje wzięcie kredytu lub pożyczki na święta, to 2 razy mniej niż w 2015 roku.
- wtorek, 5 grudnia Magia zimy i Bożego Narodzenia od Villeroy & Boch (Dom, LIFESTYLE)Za oknem cicha noc, w powietrzu wirują płatki śniegu, mróz maluje kwiaty na szybach, a w kominku wesoło buzuje ogień… taki obraz nieodmiennie kojarzy się z najpiękniejszymi w roku świętami.
- wtorek, 5 grudnia Twój Adwent. 24 rytuały światła (Święta)Aselma Grϋna „Twój Adwent. 24 rytuały światła” format 105 mm x185 mm |oprawa twarda | stron 136 | cena 20 zł Centra handlowe już w […]
- wtorek, 5 grudnia Święta z TRADYCYJNYMI wędlinami (Święta)Czas świątecznych spotkań to również powrót do starych, tradycyjnych receptur. Czyli do wyjątkowego zestawu potraw, które zarezerwowane są tylko na czas grudniowego ucztowania. Kolacja wigilijna […]
- wtorek, 5 grudnia Jaką rybę wybrać, czyli świąteczny poradnik (Święta)Bydgoszcz, 23 listopada 2017 r. Informacja prasowa Jaką rybę wybrać, czyli świąteczny poradnik FRoSTY Bez ryb trudno wyobrazić sobie wigilijną kolację. Jednak sam ich zakup […]
- wtorek, 5 grudnia Zabawy na andrzejkową noc – wróżenie z fusów (Święta)Informacja prasowa Poznań, 27 listopada 2017 r. Wróżby andrzejkowe są od lat popularne w Polsce i nie tylko. Św. Andrzej jest patronem miłości oraz zamążpójścia, […]
- poniedziałek, 4 grudnia Sylwester w ulubionych butach (Święta)Informacja prasowa Poznań, 29 listopada 2017 r. Przed nami czas rodzinnych spotkań przy wigilijnym stole, a następnie wyjątkowa zabawa sylwestrowa. Wielu kobietom w tym okresie […]
- poniedziałek, 4 grudnia Co zrobić, by nie obawiać się o swoje dane kupując przez Internet prezenty? (LIFESTYLE, Zakupy)Tylko jeden na dziesięciu internautów robi zakupy przez internet bez obaw. Jak uchronić się przed podejrzanymi ofertami, fałszywymi e-mailami oraz niezweryfikowanymi sklepami? Przedstawiamy skuteczne wskazówki, jak bezpiecznie kupować prezenty świąteczne w sieci.
- poniedziałek, 4 grudnia FM Foundation – pierwsze staże zakończone (BIZNES, Problemy społeczne)FM FOUNDATION, fundacja korporacyjna podsumowuje pierwsze zakończone staże dla młodzieży. 14 uczestników miało możliwość poznania specyfiki pracy w centrach logistycznych FM Logistic w Mszczonowie, Tomaszowie Mazowieckim, Błoniu i na budowie nowego centrum w Psarach pod Będzinem.
- piątek, 1 grudnia Mikołaj grzeje ostro z prezentami do dzieci. (Dziecko, LIFESTYLE)Nie od dziś wiadomo, że Święty Mikołaj przychodzi tylko do grzecznych dzieci, a do tych najgrzeczniejszych – zagląda w pierwszej kolejności.
- piątek, 1 grudnia Daj się wciągnąć do wirtualnego świata! Warsztaty dla seniorów (BIZNES, Kultura)Organizatorzy przekonują: technologie da się lubić! Zajęcia odbędą się 1 grudnia od godz. 11:00 do 13:00 w Sukcesji na poziomie -1. Tego samego dnia, w godz. od 14:00 do 17:00 Fundacja TechSoup zaprasza na kolejne warsztaty.
- wtorek, 28 listopada Choinka bożonarodzeniowa wczoraj i dziś – co zmieniło się na przestrzeni lat? (Dom, LIFESTYLE)Choinka to nieodłączny element świąt Bożego Narodzenia. Wprowadza w naszym domu niepowtarzalny, magiczny klimat i większość z nas nie wyobraża sobie, aby mogło zabraknąć jej w tym szczególnym czasie. Nie każdy jednak wie, skąd przywędrował zwyczaj ozdabiania drzewka.
- poniedziałek, 27 listopada Andrzejkowe zabawy i smaki (Święta)Informacja prasowa – Diamant Listopad 2017 Słodka wróżba z Diamant Andrzejki to magiczny wieczór spotkań ze znajomymi, wypełniony wróżeniem i zabawami w odczytywanie znaków i […]
- poniedziałek, 27 listopada Boże Narodzenie w najwyższej jakości z TIDAL (LIFESTYLE, Muzyka)Muzyczne serwisy streamingowe cieszą się coraz większą popularnością. Dostęp do ogromnej bazy utworów za naprawdę niewielkie pieniądze przyciąga rzesze słuchaczy na całym świecie.
- poniedziałek, 27 listopada eurobank włącza się do walki ze smogiem (BIZNES)Rusza kampania eurobanku #BezSmogu, w ramach której bank przyłącza się do tworzenia ogólnopolskiej sieci czujników smogu.
- piątek, 24 listopada Pierożki z kaszą gryczaną podane z sosem grzybowym (LIFESTYLE, Żywienie)Ciekawa propozycja na świąteczny stół
- piątek, 24 listopada Sprytny sposób na udane święta. (LIFESTYLE, Żywienie)Przed świętami warto sięgnąć po najnowszą propozycję marki Krakus – koncentrat grzybowej. To sprytny sposób na znakomitą grzybową zupę lub sos. Jest bez konserwantów i sztucznych dodatków
- piątek, 24 listopada Kampania reklamowa HELIO, w rolach głównych: świąteczne bestsellery marki (BIZNES, Media i PR)Firma HELIO wystartowała z przedświąteczną kampanią promującą swoje bestsellery- naturalnie zdrową gamę produktów bez konserwantów HELIO NATURA oraz bezglutenowe, gotowe masy do ciast HELIO.
- czwartek, 23 listopada Laskowe Love Story na Święta (LIFESTYLE, Żywienie)Chcesz wyznać miłość bliskiej Ci osobie? Podaruj jej w święta wyjątkowy upominek od serca… orzechy laskowe!
- środa, 22 listopada MedApp wdrożył pilotażowo system alarmowo-ratunkowy w Poznaniu (BIZNES)Pilotażowe wdrożenie systemu powiadamiania AED dla Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Poznaniu zakończyło się sukcesem. Dzięki rozwiązaniu stworzonemu przez MedApp czas dotarcia na miejsce wypadku znacząco się skróci. Partnerem technologicznym projektu jest Microsoft.
- poniedziałek, 20 listopada Pracownicy Capgemini już po raz 9. zapraszają do teatru! (BIZNES, Kultura)Pracownicy Capgemini już po raz 9. wystąpią w spektaklu charytatywnym, którego reżyserii w tym roku podjął się Jerzy Jan Połoński.
- piątek, 17 listopada Aura Centrum Olsztyna z pakietem wyjątkowych nagród na święta (LIFESTYLE, Zakupy)Aura Centrum Olsztyna zaprasza do udziału w wyjątkowym konkursie świątecznym, w którym do wygrania jest m.in. samochód MINI ONE!
- czwartek, 16 listopada Milka startuje z kampanią „Odkryj magię oczekiwania na Święta” (LIFESTYLE, Żywienie)13 listopada rusza nowa odsłona kampanii Milka pod hasłem „Odkryj magię oczekiwania na święta”. Najmilsza marka po raz kolejny zachęca do dzielenia się delikatnością z najbliższymi i odkrywania w ten sposób magii oczekiwania na Święta.
- czwartek, 16 listopada Pierwsza gala rozdania nagród The Best Chef Awards 2017 zakończona (BIZNES)25 października w Reducie Banku Polskiego w Warszawie po raz pierwszy odbyła się gala rozdania nagród The Best Chef Awards.
- czwartek, 16 listopada „Szkice architektoniczne”, czyli człowiek w przestrzeni (BIZNES, Kultura)Rozpoczęła się czwarta edycja ogólnopolskiego konkursu dla studentów architektury. Uczestnicy zmierzą się wyzwaniem polegającym na przygotowaniu odręcznego rysunku, prezentującego wpływ wybranych technologii i materiałów na jakość, wygląd oraz charakter architektury
- środa, 15 listopada 650 tysięcy złotych dla organizacji społecznych w ramach "Decydujesz, pomagamy" (BIZNES, Problemy społeczne)Tesco po raz trzeci wykorzystało swoją sieć sklepów, by wsłuchać się w głos lokalnych społeczności, w których funkcjonuje. W ramach programu „Decydujesz, pomagamy” przekaże 650 tysięcy złotych organizacjom społecznym.
- poniedziałek, 13 listopada Andrzejki wierzenia i przesądy – jak wróżyć z fusów? (Święta)Informacja prasowa Poznań, 20 listopada 2017 r. Herbaciane wierzenia i przesądy – jak wróżyć z fusów? Andrzejki to wyjątkowe święto, które zwyczajowo obchodzone jest w […]
- sobota, 11 listopada „Ewangelia i życie. Rozważania na co dzień” (Biblioteczka)„Ewangelia i życie. Rozważania na co dzień” Świadek Ewangelii, szaleniec Boży, prorok XX wieku, natchniony kaznodzieja, kapelan wszystkich potrzebujących; człowiek niezwykle aktywny, wszechstronny, o niespożytej […]
- środa, 8 listopada Historia kotki Eméline i brata Franciszka, który pokazał jej, czym jest miłość (Biblioteczka)„Historia kotki Eméline i brata Franciszka, który pokazał jej, czym jest miłość” Giuseppe Caffulli – nowość. Historia kotki Eméline i brata Franciszka, który pokazał jej, […]
- środa, 8 listopada Zupa grzybowa nie tylko od święta! (Święta)Zupa grzybowa nie tylko od święta! Przepis na aromatyczną i sycącą zupę grzybową z pysznymi, aromatycznymi uszkami wypełnionymi grzybami Zupa grzybowa z uszkami to nie […]
- wtorek, 7 listopada 20 000 posiłków dla dzieci objętych programem Pajacyk (Dziecko, LIFESTYLE)Kolejny rekord pomagania chce w tym roku pobić Sodexo Benefits and Rewards Services i ufundować 20 000 posiłków dla potrzebujących dzieci. Może się to udać dzięki firmom, które zdecydują się wręczyć pracownikom bożonarodzeniowy prezent w postaci Karty Podarunkowej z Pajacykiem.
- poniedziałek, 6 listopada Święta w każdym wnętrzu! (Święta)Święta to najbardziej wyczekiwany czas w roku. Nawet ci zabiegani i zapracowani ulegają atmosferze rodzinnego Bożego Narodzenia. Magia świąt wypełnia wtedy nie tylko nasze serca, […]
- poniedziałek, 6 listopada Na Boże Narodzenie wydamy średnio 720 zł. Święta sfinansujemy z własnych oszczędności i bieżących dochodów (Barometr Providenta, BIZNES, Boże Narodzenie, finansowanie wydatków na zorganizowanie świąt, Konsument, oszczędności, pożyczki, świąteczne wydatki)Na zorganizowanie tegorocznych świąt Bożego Narodzenia przeznaczymy średnio 720 zł – wynika z Barometru Providenta. Co czwarta osoba zamknie się w kwocie 400 zł, ale co dziewiąty wyda ponad 1 tys. zł. Jednocześnie 40 proc. Polaków deklaruje, że nie będzie się ograniczać do najtańszych produktów. Większość sfinansuje święta z bieżących dochodów, a 40 proc. wykorzysta oszczędności. Na pożyczki zdecyduje się zaledwie 2–3 proc.
- niedziela, 5 listopada Przez dziurę w płocie, czyli o tym, że święci to także ludzie (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 3.11.2017 r. Ks. Jan Twardowski, Przez dziurę w płocie, czyli o tym, że święci to także ludzie, liczba stron: 128, ISBN […]
- sobota, 4 listopada X-mas Party czy wigilia – co różni te imprezy i jaki klimat wybrać? (Święta)Trębki Nowe, 3 listopada 2017 X-mas Party czy wigilia – co różni te imprezy i jaki klimat wybrać? Coraz częściej Święta Bożego Narodzenia obchodzi się […]
- czwartek, 2 listopada Halloween z Meksyku rodem (Święta)Zaduma i smutek – tak w Polsce kojarzy się przełom października i listopada. W krajach anglosaskich i w Meksyku to natomiast okazja do radosnego świętowania […]
- czwartek, 2 listopada Herbata – elegancki pomysł na świąteczny prezent (Święta)Informacja prasowa Poznań, 26 października 2017 r. Klasyczna herbata zapakowana w elegancką puszkę może być doskonałym prezentem dla najbliższych, szczególnie w okresie Świąt Bożego Narodzenia. […]
- czwartek, 2 listopada Magiczny czas Świąt Bożego Narodzenia (Święta)Informacja prasowa Poznań, 27 października 2017 roku Podaruj bliskim to, co najlepsze Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas, na który większość z nas czeka cały […]
- czwartek, 2 listopada Nadejście zimy zagraża życiu i zdrowiu 1,5 mln dzieci na Bliskim Wschodzie (BIZNES, Problemy społeczne)Nadchodząca zima to kolejne zagrożenie dla dzieci poszkodowanych na skutek kryzysu na Bliskim Wschodzie. UNICEF ściga się z czasem, aby zapewnić im ciepłą odzież, opał i koce.
- wtorek, 31 października Guardian Glass zaprasza do zapoznania się z „Niewidzialnym Bohaterem” (BIZNES, Kultura)Szklane gabloty w muzeach chronią cenne eksponaty przed zniszczeniem lub uszkodzeniem, jednocześnie prezentując je w najlepszym świetle.
- piątek, 27 października Konferencja zapowiadająca otwarcie drugiego zakładu Guardian Glass w Polsce (BIZNES, Problemy społeczne)Przedstawiciele Guardian Glass w Europie powitali dziś Tadeusza KOŚCIŃSKIEGO, Podsekretarza Stanu w Ministerstwie Rozwoju oraz Krzysztofa MATYJASZCZYKA, Prezydenta Miasta Częstochowy na uroczystości oficjalnego
- środa, 25 października GALERIA KATOWICKA Z WYRÓŻNIENIEM SPECJALNYM NA 8. GALI PRCH RETAIL AWARDS (BIZNES, Kultura)„Projekt Wyższy Poziom”, realizowany przez Galerię Katowicką, otrzymał Wyróżnienie Specjalne Jury 2017 prestiżowego konkursu, organizowanego przez Polską Radę Centrów Handlowych. Eksperci docenili przełomowość projektu i jego głęboką integrację z dziesiątkami tysięcy klientów.
- wtorek, 24 października Ponad 280 "Plecaków od serca" trafi do dzieci z rodzin zastępczych (BIZNES, Problemy społeczne)15 września zakończyła się pierwsza edycja akcji społeczno-edukacyjnej EASY Plecaki od serca. Zgromadzone przez uczniów na terenie całego kraju produkty zostaną przekazane do Dolnośląskiej Fundacji na rzecz Pieczy Zastępczej "Przystanek Rodzina".
- poniedziałek, 23 października Radość życia. Śmiech i humor cieszą Boga (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 23.10.2017 r. J. Martin SJ, Radość życia. Śmiech i humor cieszą Boga, liczba stron: 312, format: 150×225, cena 34,90 zł, ISBN: […]
- piątek, 20 października Karolina Malinowska: powoli przygotowuję się do świąt. W mnie wszystko musi być perfekcyjne (Boże Narodzenie, Gwiazdy, Karolina Malinowska, LIFESTYLE, prezenty świąteczne)W okresie przedświątecznym modelka zmienia dom w baśniową krainę. Uwielbia przygotowywać świecące wieńce na ściany i bogate ozdoby na okazałe drzewko bożonarodzeniowe. Wśród dekoracji choinkowych znajdują się wszelkie możliwe ozdoby, łącznie z kurczaczkiem wielkanocnym.
- środa, 18 października Mercure Kraków Stare Miasto świętuje pierwsze urodziny (BIZNES)Choć nie jest to typowy hotel zabytkowy, to przywiązanie do krakowskiej tradycji i historii ma we krwi. I to bardzo młodej krwi, bo w październiku mija dokładnie rok od otwarcia Mercure Kraków Stare Miasto. Czym zachwyca swoich gości i dlaczego warto zatrzymać się tu na dłużej?
- czwartek, 12 października ES-SYSTEM PARTNEREM MIĘDZYNARODOWEGO BIENNALE ARCHITEKTURY 2017 (BIZNES)NIEOGRANICZONE MOŻLIWOŚCI WYKORZYSTANIA ŚWIATŁA W ARCHITEKTURZE, ES-SYSTEM PARTNEREM MIĘDZYNARODOWEGO BIENNALE ARCHITEKTURY 2017
- czwartek, 12 października Zaległe alimenty rosną, ale… coraz mniej (BIZNES, Problemy społeczne)31 maja weszły w życie zaostrzone przepisy Kodeksu Karnego przewidujące surowsze kary dla dłużników alimentacyjnych. Po 4 miesiącach obowiązywania przepisów wyraźnie zmniejszyła się liczba niepłacących rodziców, którzy trafiają do KRD. Zmalała też kwota dopisywanego długu.
- wtorek, 3 października Miasto skąpane w milionie barw. Light. Move. Festival. zachwycił po raz siódmy (BIZNES, Kultura)W ostatni weekend tłumy łodzian oraz turystów z Polski i zagranicy przemierzały 15-kilometrową trasę festiwalową pełną atrakcji. Wstępne szacunki zakładają, że siódmą edycję Light. Move. Festival. obejrzało nawet 700 tysięcy osób.
- niedziela, 1 października LMF Last Minute. Co musisz zobaczyć w ostatni dzień festiwalu światła (BIZNES, Kultura)Od dwóch dni cała Łódź żyje największym w Polsce Festiwalem Światła. W niedzielę ostatni dzień festiwalowy, by móc zatracić się w świetle i muzyce. Przygotowaliśmy zestawienie najważniejszych atrakcji.
- sobota, 30 września Rozbłysły kolorowe światła Light. Move. Festival. 2017 (BIZNES, Kultura)Tłumy przeszły w piątek ulicą Piotrkowską, aby zobaczyć siódmą edycję Light. Move. Festival. Rekordowa 15-kilometrowa trasa festiwalowa zapełniła się zwiedzającymi łodzianami i przyjezdnymi z innych miast. Czy padnie rekord frekwencyjny? Wiele na to wskazuje.
- piątek, 29 września Dlaczego jesienią warto jeść śledzie? (LIFESTYLE, Żywienie)Śledzie zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, dzięki czemu korzystnie wpływają na pracę serca, pamięć i wzmacniają odporność.
- piątek, 29 września Nie przyszedłem pana nawracać (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 21.09.2017 r. Ks. Jan Twardowski, Nie przyszedłem pana nawracać, grafiki: Jerzy Dmitruk, liczba stron: 594, oprawa twarda, cena: 69,90 zł Próbuję […]
- czwartek, 28 września W październikowym numerze „Małego Przewodnika Katolickiego” (Święta)Mały Przewodnik Katolicki W październikowym numerze „Małego Przewodnika Katolickiego”: – temat numeru: o sztuce pisania tradycyjnych listów – o niezwykłej przyjaźni człowieka z Bogiem – […]
- czwartek, 28 września Spektakl wizualny na cerkwi podczas LMF 2017! (BIZNES, Kultura)Do Light. Move. Festival. pozostał już tylko 1 dzień. Pora zacząć odliczanie, a wraz z nim prezentujemy 10 najważniejszych atrakcji największego festiwalu światła w Polsce.
- czwartek, 28 września Zmień świat bezdomnych zwierząt z Pedigree® i Whiskas® (BIZNES)Z okazji Światowego Dnia Zwierząt rusza akcja „Mam serce dla psów i kotów”. Internauci, dzięki kilku kliknięciom na stronie milionposilkow.pl, mogą do końca października podarować bezdomnym czworonogom aż milion pożywnych posiłków!
- środa, 27 września Spektakularne tygrysy na LMF 2017! Sprawdź (BIZNES, Kultura)Do Light. Move. Festival. pozostały już tylko 2 dni. Pora zacząć odliczanie, a wraz z nim prezentujemy 10 najważniejszych atrakcji największego festiwalu światła w Polsce.
- środa, 27 września Największy festiwal światła w Polsce już w ten weekend (BIZNES, Kultura)Light . Move. Festiwal. zamienia centrum Łodzi w magiczną krainę iskrzącą milionami barw. Każdej jesieni festiwal światła podświetla zabytkowe kamienice kolorowymi iluminacjami, wyświetlane są mappingi 2D/3D, wielkoformatowe projekcje oraz instalacje świetlne.
- wtorek, 26 września Spektakularne mappingi na LMF 2017! Sprawdź (BIZNES, Kultura)Do Light. Move. Festival. pozostały już tylko 3 dni. Pora zacząć odliczanie, a wraz z nim prezentujemy 10 najważniejszych atrakcji największego festiwalu światła w Polsce.
- poniedziałek, 25 września Zobacz najważniejsze atrakcje na LMF 2017! (BIZNES, Kultura)Do Light. Move. Festival. pozostały już tylko 4 dni. Pora zacząć odliczanie, a wraz z nim prezentujemy 10 najważniejszych atrakcji największego festiwalu światła w Polsce.
- poniedziałek, 25 września Światowy trend festiwali światła. Teraz także w Polsce (BIZNES, Kultura)Na świecie istnieje wiele festiwali światła m. in. we Francji, Stanach Zjednoczonych, a nawet w Australii i Chinach. W Polsce największy jest Light. Move. Festival., który w zeszłym roku przyciągnął do Łodzi ponad pół miliona osób.
- poniedziałek, 25 września Które ulice będą zamknięcie w trakcie LMF? Sprawdź (BIZNES, Kultura)Tegoroczna edycja Light.Move.Festival odbędzie się od 29 września do 1 października. Festiwal jak zwykle obejmie ścisłe centrum miasta. Aby zapewnić bezpieczeństwo część ulic zostanie zamknięta dla samochodów. Którymi łódzkimi ulicami nie przejedziemy w ten weekend?
- niedziela, 24 września Co musisz zobaczyć na LMF? Sprawdź (BIZNES, Kultura)Do Light. Move. Festival. pozostało już tylko 5 dni. Pora zacząć odliczanie, a wraz z nim prezentujemy 10 najważniejszych atrakcji największego festiwalu światła w Polsce.
- sobota, 23 września Najważniejsze atrakcje na LMF 2017! Sprawdź (BIZNES, Kultura)Do Light. Move. Festival. pozostało zaledwie 6 dni. Pora zacząć odliczanie, a wraz z nim prezentujemy 10 najważniejszych atrakcji największego festiwalu światła w Polsce.
- piątek, 22 września Kamp!, Ted Nemeth, Agi Brine. Muzyczne atrakcje na Light. Move. Festival. (BIZNES, Kultura)Kamp!, Ted Nemeth, Wojtek Urbański, Agi Brine i Amourette – to artyści imprez muzycznych Light. Move. Festival., którzy zagrają na najbliższej edycji festiwalu światła.
- piątek, 22 września Ricoh wspiera chorych na Alzheimera (BIZNES)Ricoh wspiera Alzheimer’s Research w walce z chorobami demencyjnymi. Firma Ricoh zorganizuje działania fundrisingowe, a jej pracownicy będą mogli wesprzeć akcję w ramach wolontariatu pracowniczego.
- czwartek, 21 września Zobacz, co zachwyci na Light Move Festival 2017 (BIZNES, Kultura)Do Light. Move. Festival. pozostało 8 dni. Pora zacząć odliczanie, a wraz z nim prezentujemy 10 najważniejszych atrakcji największego festiwalu światła w Polsce.
- środa, 20 września Co trzeba zobaczyć na LMF? Sprawdź (BIZNES, Kultura)Do Light. Move. Festival. pozostało 9 dni. Pora zacząć odliczanie, a wraz z nim prezentujemy 10 najważniejszych atrakcji największego festiwalu światła w Polsce.
- wtorek, 19 września Co musisz zobaczyć na LMF 2017? Sprawdź (BIZNES, Kultura)Do Light. Move. Festival. pozostało 10 dni. Pora zacząć odliczanie, a wraz z nim prezentujemy 10 najważniejszych atrakcji największego festiwalu światła w Polsce.
- piątek, 15 września Program certyfikacji produktów i usług bezpiecznych dla seniorów OK SENIOR (BIZNES, Problemy społeczne)Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej (KIGS) oficjalnie zainicjował kampanię informacyjno-edukacyjną dotyczącą certyfikatu OK SENIOR przyznawanego sprawdzonym produktom i usługom adresowanym do osób starszych. To pierwszy w Europie tego typu znak jakości.
- czwartek, 14 września Polski biznes coraz śmielej angażuje się w sztukę (BIZNES, Kultura)Na największym polskim święcie sztuki, jesiennym Warsaw Gallery Weekend obecne są marki komercyjne, które coraz śmielej korzystają z okazji do zaprezentowania się w blasku WGW w innowacyjny, dyskretny i elegancki sposób.
- czwartek, 14 września Top 10 na Light. Move. Festival. 2017 (BIZNES, Kultura)Monumentalne rzeźby świetlne przypominające polne osty, dzikie zwierzęta origami, malowany światłem awangardowy mapping na Placu Wolności – to zaledwie kilka atrakcji, które pojawią się na Light. Move. Festival.
- wtorek, 12 września Jak stworzyć nowoczesne i ekologiczne miasto? (BIZNES, Kultura)Rewitalizacja Księżego Młyna, jak dbać o wspólną przestrzeń, czy jak ożywić ją sztuką – to tylko niektóre tematy konferencji naukowej „Światło i kolor w architekturze i przestrzeniach publicznych – o świadomym kreowaniu wizerunku miasta” w Łodzi.
- poniedziałek, 11 września Light.Move.Festival. zaświeci już 29 września! (BIZNES, Kultura)55 podświetlonych kamienic, 30 rzeźb świetlnych w przestrzeni miejskiej oraz 6 mappingów 2D/3D to główne elementy programu tegorocznej edycji Light.Move.Festival.
- piątek, 8 września Międzynarodowe wydarzenia w Dolinie Stubai (LIFESTYLE, Podróże)Zimowe imprezy w Dolinie Stubai przyciągają ludzi z całego świata: profesjonalnych zawodników, artystów i gości. W tym roku w sercu Tyrolu będzie jeszcze ciekawiej: odbędą się pierwsze zawody FIS Freeski Worldcup Stubai oraz nagrodzone widowisko „GAIA – Stubai Mother Earth”.
- piątek, 8 września Krynica 2017: walka ze smogiem z konkretnymi propozycjami i dotacjami (BIZNES, Problemy społeczne)Jak skutecznie rozwiązać problem smogu
- czwartek, 7 września Biznesowe okazje, które warto osłodzić (BIZNES, Przemysł spożywczy)Pozytywny PR i relacje to podstawa współczesnego biznesu. Stale dbamy o kontakty, a jak wiadomo nic ich tak nie osładza jak… słodycze. A jeśli mówimy o słodkościach to warto pomyśleć o ich oryginalnej i prestiżowej formie.
- czwartek, 7 września Niezwykły pokaz świetlny w Łodzi (BIZNES, Kultura)Serdecznie zapraszamy na pokaz iluminacji świetlnej placu już dziś o godz. 21 przy zbiegu ulic Sienkiewicza i Traugutta w Łodzi.
- środa, 6 września Projekt FILOKALIA – ukochaj to, co piękne i dobre (Biblioteczka)Projekt FILOKALIA – ukochaj to, co piękne i dobre Projekt „Filokalia” to przedsięwzięcie unikatowe w skali polskiego Kościoła i polskiego Internetu. Wydawnictwo Benedyktynów TYNIEC, po […]
- piątek, 1 września Początek września na dachu Sukcesji (BIZNES, Kultura)Wraz z nową kartką w kalendarzu przychodzą coraz chłodniejsze wieczory. Co za tym idzie, to już ostatnie dni gorących imprez na dachu Sukcesji, które tak bardzo pokochali łodzianie. Wrzesień to czas pierwszych podsumowań sezonu letniego.
- piątek, 1 września Idź po książkę… do pracy (BIZNES, Kultura)• Z badania przeprowadzonego przez Bibliotekę Narodową wynika, że aż 63 proc. Polaków nie przeczytało w ubiegłym roku żadnej książki, a tylko 46 proc. miało przed oczami tekst dłuższy niż 3-stronicowy.
- czwartek, 31 sierpnia Przedpremierowy pokaz świetlny na Piotrkowskiej (BIZNES, Kultura)Już dziś (31 sierpnia) przedpremierowy pokaz iluminacji świetlnej łódzkiej kamienicy przy ulicy Piotrkowskiej. Projekt zostanie zrealizowany według pomysłu jednego z uczestników warsztatów podczas i zostanie włączony do programu tegorocznej edycji Light. Move. Festival.
- czwartek, 31 sierpnia Dyskusja na temat poprawy jakości powietrza w Polsce na XXVII Forum Ekonomicznym (BIZNES, Problemy społeczne)6 września zapraszamy na panel dyskusyjny „Jak skutecznie rozwiązać problem smogu?” w ramach XXVII Forum Ekonomicznego w Krynicy.
- wtorek, 29 sierpnia FM FOUNDATION ROZPOCZYNA DZIAŁALNOŚĆ (BIZNES, Problemy społeczne)PIERWSZE PROJEKTY NA RZECZ PZRECIWDZIAŁANIA WYKLUCZENIU SPOŁECZNEMU
- poniedziałek, 28 sierpnia Antonia Jackson, Psalmy (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 4.07.2017 r. Antonia Jackson, Psalmy. Książka do kolorowania, liczba stron: 32, cena:7,90 zł, ISBN: 978-83-8065-106-7 Pokoloruj swój świat… Moda na kolorowanie […]
- poniedziałek, 28 sierpnia Za daleki Bliski Wschód (Biblioteczka)Za daleki Bliski Wschód Zygmunt Kwiatkowski SJ 244 strony 135 mm x 200 mm Oprawa miękka Cena 25,00 zł Elektryzujący reportaż z Bliskiego Wschodu! Konflikt […]
- środa, 23 sierpnia Zrób iluminację na festiwal światła w Łodzi (BIZNES, Kultura)W środę i czwartek 23 i 24 sierpnia, przy ul. Piotrkowskiej 113, po raz trzeci uczestnicy pod okiem specjalistów zaproszonych przez Fundację Lux Pro Monumentis zaprojektują artystyczną iluminację przestrzeni zielonej. Zapisy na adres [email protected]
- środa, 23 sierpnia Fine Dining Week po raz trzeci (BIZNES, Kultura)Od 25 sierpnia do 3 września w najlepszych restauracjach w Warszawie odbędzie się festiwal sztuki restauracyjnej - Fine Dining Week. W trzeciej edycji wydarzenia weźmie udział ponad 30 restauracji takich jak Amber Room, Belvedere, Brasserie Warszawa, N31 by Robert Sowa czy Nolita
- środa, 23 sierpnia Konsultant sprzedaży bezpośredniej – natręt czy przyjaciel? (BIZNES)Mówi się o nich, używając niekiedy negatywnie nacechowanych określeń typu domokrążca, akwizytor czy wręcz naciągacz. Polskie Stowarzyszenie Sprzedaży Bezpośredniej (PSSB) sprawdziło więc, jak Polacy widzą konsultantów oraz jak ich oceniają.
- wtorek, 22 sierpnia Rekordowa liczba atrakcji w 7. edycji Light. Move. Festival. (BIZNES, Kultura)38 instalacji świetlnych, projekcji i animacji oraz 55 podświetlonych budynków – to atrakcje, które zobaczymy już 29 września na Light. Move. Festival. Po raz pierwszy festiwal światła podświetli zabytkową cerkiew przy ulicy Kilińskiego i Łódzki Dom Kultury.
- sobota, 19 sierpnia Msza Święta. Książeczka z naklejkami (Biblioteczka)Msza Święta. Książeczka z naklejkami Ilustracje: Eléonore Della-Malva 220 x 200 mm, 12 stron, oprawa miękka, ISBN 978-83-8065-094-7 Cena 9,90 zł Twoje dziecko pyta cię […]
- sobota, 19 sierpnia Święta Teresa z Lisieux (Biblioteczka)Święta Teresa z Lisieux Książeczka do opowiadania i kolorowania Autorka: Florence Prémont Ilustracje: Brunor 210 x 210 mm, 36 stron, oprawa miękka, ISBN 978-83-8065-097-8 Cena […]
- piątek, 18 sierpnia Deweloperzy inwestują w design. Oskar Zięta dla Skanska (BIZNES, Kultura)Wkrótce w jednym z warszawskich apartamentowców na Mokotowie pojawi się wzornictwo na światowym poziomie.
- poniedziałek, 14 sierpnia Awangarda w świetlnej odsłonie (BIZNES, Kultura)Jeden z najbardziej lubianych i popularnych festiwali rozpocznie się już 29 września. Light Move Festival każdego roku odkrywa piękno XIX-wiecznych zabytków. W tym roku festiwal światła będzie działał pod hasłem „No limits – szlakiem awangardy”.
- środa, 9 sierpnia Light.Move.Festival. – wolontariusze poszukiwani (BIZNES, Kultura)Fundacja Lux Pro Monumentis, organizator Light. Move. Festival. ogłasza nabór na wolontariat przy tegorocznej edycji festiwalu światła. W tym roku LMF startuje już 29 września.
- środa, 9 sierpnia Koncert NUNO pod chmurką na Mokotowie (BIZNES, Kultura)Nowi sąsiedzi wprowadzają się na Mokotów i z tej okazji zapraszają jutro na integracyjne wydarzenie dla okolicznych mieszkańców, ale też wszystkich warszawiaków.
- wtorek, 8 sierpnia Light.Move.Festival. – świetlne widowisko pod znakiem awangardy (BIZNES, Kultura)Już teraz zaplanuj koniec wakacji. W ostatni weekend września (29.09-01.10) ulice centrum Łodzi rozbłysną dzięki największemu w Polsce festiwalowi światła.
- wtorek, 8 sierpnia „Niepełnosprawna” opieka nad starszymi (BIZNES, Problemy społeczne)Opieka nad osobami starszymi lub niepełnosprawnymi to bardzo odpowiedzialne i zarazem niezwykle trudne zajęcie dla opiekuna, o którego kondycji i stanie zdrowia myśli się mniej.
- czwartek, 3 sierpnia Kameralne księgarnie wracają do gry (BIZNES, Kultura)Nareszcie nadszedł czas na Księgarnie Kameralne!
- środa, 2 sierpnia Jak zwiększyć satysfakcję pracowników małym kosztem? (BIZNES, Firma)Satysfakcja pracowników jest kluczowa dla sprawnego funkcjonowania firmy. Zadowolenie przekłada się bowiem na jego efektywność, kreatywność, zaangażowanie w wykonywaną pracę, przywiązanie do firmy.
- środa, 26 lipca W wakacje rośnie zapotrzebowanie na polskich opiekunów za granicą. Głównie w Niemczech (Aterima Med, BIZNES, opieka do osób starszych, praca opiekunek, Prawo, wynagrodzenia, zmiany w prawie o pracownikach delegowanych)Znajomość języka i doświadczenie w opiece nad osobami starszymi, choćby z prywatnego życia, to podstawowe wymogi pozwalające na znalezienie pracy w charakterze opiekunki za granicą. Wakacje i Boże Narodzenie to okresy wzmożonego zapotrzebowania na usługi tego typu, głównie w Niemczech. Chętnych do pracy nie brakuje, ale i tak popyt przewyższa podaż. Osoby zatrudnione jako opiekunowie mogą liczyć na 4–6 tys. zł netto.
- poniedziałek, 24 lipca Uwe Schulz – „Pojednanie” (Biblioteczka)Zbiór opowiadań, opartych na prawdziwych zdarzeniach i rzeczywistych doświadczeniach. Pojednanie śledzi kluczowe momenty ludzkiego życia. Chwile, w których ludzie nie wiedzą, co robić; w których […]
- piątek, 14 lipca Trendy w aranżacji wnętrz: lato 2017! (BIZNES, Kultura)Nadchodzący sezon letni niesie ze sobą nowe pomysły i inspiracje aranżacyjne. Co dominuje w tym sezonie?
- środa, 5 lipca Portret internauty (BIZNES, Problemy społeczne)Polscy internauci w sieci najchętniej przeglądają strony, piszą maile i korzystają z portali społecznościowych. 82% osób korzysta z internetu w domu, najczęściej za pomocą komputera.
- piątek, 30 czerwca Pomaganie zwierzętom jest proste! Dołącz do akcji Maxi Zoo. (BIZNES, Problemy społeczne)Masz chęć niesienia pomocy zwierzętom i opiekującym się nimi schroniskom, ale nie wiesz jak to zrobić? Przyłącz się do akcji Maxi Zoo.
- czwartek, 29 czerwca Opole na jeden dzień stanie się światową stolicą architektury (BIZNES, Kultura)W dniu 30 czerwca br. Plac Wolności (zielony plac koło fontanny) w Opolu stanie się centralnym miejscem obchodów Światowego Dnia Architektury.
- poniedziałek, 26 czerwca Spektakularna hinduska produkcja w Polsce (BIZNES, Kultura)Cztery polskie miasta, kilkudziesięciu tancerzy, największe gwiazdy południowoindyjskiego kina, widowiskowe sceny kaskaderskie, łącznie ponad 3000 statystów. W Polsce powstała część zdjęć do „Vijay 61”, indyjskiego filmu akcji.
- sobota, 24 czerwca Estera (Biblioteczka)Nakładem wydawnictwa Świętego Wojciecha ukazała się książka „Estera”. Jest to najnowszy tytuł w serii „Na osi czasu” Seria: NA OSI CZASU Format: 150 x 235 […]
- czwartek, 8 czerwca Polska książka kulinarna w gronie najlepszych na świecie (BIZNES, Kultura)Książka „Dobry smak na każdym poziomie” z przepisami na Thermomix® otrzymała nagrodę w najważniejszym, międzynarodowym konkursie literatury kulinarnej – Gourmand World Cookbook Awards.
- wtorek, 6 czerwca Św. Stanisław Papczyński – rok po kanonizacji (Święta)Św. Stanisław Papczyński – rok po kanonizacji 5 czerwca 2016 roku papież Franciszek ogłosił Założyciela Zgromadzenia Księży Marianów świętym Kościoła katolickiego. Od tego czasu kult […]
- czwartek, 1 czerwca Dzień Dziecka, Dzień Matki i komunie coraz częściej na raty (Aktualności)Dzień Dziecka, Dzień Matki i komunie coraz częściej na raty Bielsko-Biała, 1 czerwca 2017 r. – Dzień Dziecka, Dzień Mamy i pierwsze komunie to okazje, […]
- środa, 31 maja Nie masz jeszcze prezentu na Dzień Dziecka? (Dziedziecka)Nie masz jeszcze prezentu na Dzień Dziecka? Oto bajeczne podpowiedzi ‘last minute’ od marki home&you 31.05.2017 To jeden z radośniejszych dni w roku! A że […]
- środa, 31 maja Ostatnia chrześcijańska wioska w Palestynie (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 25.05.2017 r. Falk van Gaver, Kassam Maaddi, Taybeh. Ostatnia chrześcijańska wioska w Palestynie, liczba stron: 240, cena: 25,00 zł, ISBN: 978-83-8065-064-0 […]
- środa, 31 maja Nieoczywiste myśli o Bogu i świecie (Biblioteczka)Informacja prasowa 26.05.2017 r. Gerhard Lohfink, „Jeśli nie na ziemi, to gdzie?”, liczba stron: 216 , cena: 25,00 zł, ISBN: 978-83-8065-119-7 Nieoczywiste myśli o Bogu […]
- poniedziałek, 29 maja Święto najmłodszych na wiele sposobów (Święta)Święto najmłodszych na wiele sposobów Choć Dzień Dziecka nie przypada w tym roku w dzień wolny, nie powinniśmy zlekceważyć tej niezwykłej okazji do świętowania. Znajomość […]
- poniedziałek, 29 maja Prezent dla dziecka – wyzwanie dla rodziców (Aktualności, Dziematki)Prezent dla dziecka – wyzwanie dla rodziców Dziecięce święto lada chwila. Najmłodsi odliczają dni do 1 czerwca, czekając na związane z tym wyjątkowym dniem przyjemności. […]
- czwartek, 25 maja Jak zrelaksować mamę w dniu jej święta? (Święta)Jak zrelaksować mamę w dniu jej święta? 25.05.2017 26 maja to szczególny dzień w roku, w którym możemy w wyjątkowy sposób podziękować ukochanym Mamom za […]
- czwartek, 25 maja Przepis na idealny Dzień Matki (LIFESTYLE, Styl życia)Z okazji Dnia Matki nie tylko składamy życzenia, ale również wspominamy wspólne chwile spędzone w rodzinnym domu. Gdy byliśmy mali, nasze mamy gotowały dla nas najwspanialsze potrawy. Warto się im odwdzięczyć i dla odmiany ugotować coś dla nich.
- środa, 24 maja Cuda w Tobie. Zobacz, jak niesamowite dzieła Bóg czyni w tobie i poprzez ciebie (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 24.05.2017 r. Mark Victor Hansen, Cuda w Tobie. Zobacz, jak niesamowite dzieła Bóg czyni w tobie i poprzez ciebie, liczba stron: […]
- wtorek, 25 kwietnia Polacy o udostępnianiu haseł do swoich mediów społecznościowych (BIZNES)W ramach zwiększania kontroli podczas przekraczania granic USA podróżni z Europy mogą wkrótce być zobowiązani do udostępniania prywatnych informacji, takich jak hasła do ich mediów społecznościowych. Polacy się temu zdecydowanie sprzeciwiają
- poniedziałek, 17 kwietnia Wielkanocny baranek z domowego masła (Wielkanoc)Wielkanocny baranek z domowego masła! Czego będziemy potrzebować? – Śmietanka 42% 200ml (np. od OSM Piątnica – 2szt.) – mikser – wysokie naczynie – drewniana […]
- poniedziałek, 17 kwietnia Jak poradzić sobie z dolegliwościami przy świątecznym stole? (Wielkanoc)Informacja prasowa Poznań, 13 kwietnia 2017 roku Jak poradzić sobie z dolegliwościami przy świątecznym stole? W Wielkanoc stół staje się popisem kulinarnego kunsztu i finezji. […]
- poniedziałek, 17 kwietnia 3 proste sposoby na Wielkanoc (Wielkanoc)Informacja prasowa Warszawa, 13 kwietnia 2017 3 proste sposoby na Wielkanoc Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty nie wiesz, co przygotować na wielkanocny stół? […]
- poniedziałek, 17 kwietnia Wielkanoc ma zapach kawy (Wielkanoc)Wielkanoc ma zapach kawy Wiosenna pogoda, świąteczny nastrój i rodzinna atmosfera – Wielkanoc to wyjątkowy czas, także pod względem kulinarnym. By dodatkowo go umilić, warto […]
- poniedziałek, 17 kwietnia Co na wielkanocny stół? Święta z pomysłem i smakiem! (Wielkanoc)Co na wielkanocny stół? Święta z pomysłem i smakiem! Przypadające w niedzielę po pierwszej wiosennej pełni księżyca Święta Wielkiej Nocy to w naszej narodowej tradycji […]
- piątek, 14 kwietnia Edyta Zając-Rzeźniczak: Wolę sprzątanie niż gotowanie. Moja babcia i mama są lepszymi kucharkami niż ja (Edyta Zając-Rzeźniczak, Gwiazdy, Lany Poniedziałek, LIFESTYLE, Wielkanoc)Modelka spędzi Wielkanoc u babci w gronie najbliższych. Twierdzi, że będą to bardzo tradycyjne polskie święta. Zamierza jak zawsze pomóc w sprzątaniu, gotowanie świątecznych potraw pozostawia jednak mamie i babci. Gwiazda zaznacza, że w jej rodzinie nie kultywuje się takich zwyczajów jak malowanie pisanek, bardzo lubiana jest jednak tradycja lanego poniedziałku.
- czwartek, 13 kwietnia Wielkanocne last minute, czyli ostatnie przygotowania do świąt (Dom, LIFESTYLE)Wielkanoc to radosne święta, które spędzamy w rodzinnym gronie przy suto zastawionym stole. W tym czasie jest on poniekąd wizytówką naszego domu, dlatego coraz chętniej ozdabiamy go za pomocą wielkanocnych dekoracji.
- środa, 12 kwietnia Regionalna słodka Wielkanoc z bakaliami (Święta)Informacja prasowa Warszawa, 10 kwietnia 2017 Regionalna słodka Wielkanoc z bakaliami Receptury tradycyjnych wielkanocnych słodkości przekazywane są w rodzinach z pokolenia na pokolenie. Sukces doskonałego […]
- środa, 12 kwietnia Z drugiej strony Biblii. Antologia noweli biblijnej. (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 10.04.2017 r. Z drugiej strony Biblii. Antologia noweli biblijnej, pod red. ks. Marka Starowieyskiego, liczba stron: 632, cena: 44,90 zł, ISBN: […]
- środa, 12 kwietnia Wielkanocne menu – przygotuj się na święta (Wielkanoc)Informacja prasowa Poznań, 11 kwietnia 2017 r. Wielkanocne menu – przygotuj się na święta Wielkanoc to radosny czas, który spędzamy w gronie rodzinnym. Zgodnie z […]
- środa, 12 kwietnia Wielkanoc pełna smaku, Pieczony Kurczak Zagrodowy z wiosennymi warzywami (Wielkanoc)Informacja prasowa: Sedar S.A. Kwiecień 2017 Wielkanoc pełna smaku Pieczony Kurczak Zagrodowy z wiosennymi warzywami Pełne radości, rodzinne, wiosenne – takie właśnie są Święta Wielkanocne. […]
- środa, 12 kwietnia Wielkanocne potrawy z odrobiną orientu (Wielkanoc)Informacja prasowa Łódź, 12 kwietnia 2017 Wielkanocne potrawy z odrobiną orientu Podczas Świąt Wielkanocnych wizytówką każdego domu jest stół, przy którym zbiera się cała rodzina. […]
- środa, 12 kwietnia Rozmowy z Ojcami (Biblioteczka)Ostatni tom „Rozmów z Ojcami” Rozmowy z Ojcami plasują się w okolicach dzisiejszego wywiadu. Dwaj młodzi mnisi wędrują po Egipcie, aby odkryć tajniki życia monastycznego. […]
- środa, 12 kwietnia Wielkanoc pełna kolorów! (Wielkanoc)Wielkanoc pełna kolorów! 04.04.2017 Święta Wielkiej Nocy to czas radości. Za sprawą wiosennej aury, która zwykle towarzyszy świątecznym chwilom, stajemy się pełni optymizmu, uśmiechnięci i […]
- środa, 12 kwietnia Alarmujący wzrost liczby dzieci wykorzystywanych do ataków bombowych (BIZNES, Problemy społeczne)Dakar/Nowy Jork/Genewa, 12 kwietnia 2017 r. – Liczba dzieci wykorzystanych przez Boko Haram do przeprowadzenia samobójczych ataków wzrosła do 27 w pierwszym kwartale 2017 r. W tym samym czasie w zeszłym roku było to 9 dzieci.
- wtorek, 11 kwietnia Muzeum Sue Ryder po raz pierwszy na mapie Nocy Muzeów (BIZNES)Jedyne na świecie muzeum poświęcone brytyjskiej działaczce charytatywnej Sue Ryder, będzie można zwiedzić podczas najbliższej „Nocy Muzeów” w Warszawie
- wtorek, 11 kwietnia Sprzedaż bezpośrednia – znam, rozumiem, wybieram! (BIZNES, Problemy społeczne)O sprzedaży bezpośredniej mówi się myląc pojęcia i demonizując branżę przez pryzmat nierzetelnych firm. Jak z wiedzą na temat tego modelu biznesowego jest w rzeczywistości? Najnowsze badania IBRIS, wykonane na zlecenie PSSB, pokazują, że z tą wiedzą nie jest za dobrze.
- sobota, 8 kwietnia Mapa polskich tradycji wielkanocnych (Wielkanoc)Co region, to zwyczaj: Mapa polskich tradycji wielkanocnych Zwyczaje wielkanocne zmieniają się jak w kalejdoskopie, w zależności od tego, w którą stronę świata skierujemy nasz […]
- sobota, 8 kwietnia 4 produkty, z którymi łatwo zorganizujesz świąteczne porządki (Święta)Informacja prasowa, kwiecień 2017 4 produkty, z którymi łatwo zorganizujesz świąteczne porządki Wiosna nadeszła wielkimi krokami, a Ty nadal w zimowej rozsypce? Świąteczne obowiązki odkładasz […]
- sobota, 8 kwietnia WIELKANOCNY STÓŁ W STYLU MODERN GLAMOUR (Wielkanoc)INFORMACJA PRASOWA Warszawa, 7 kwietnia 2017 WIELKANOCNY STÓŁ W STYLU MODERN GLAMOUR W popularnym stylu modern glamour królują niestandardowe dekoracje i kontrastowe kolory. Jak przygotować […]
- piątek, 7 kwietnia Gruppa najwyżej wycenioną formacją artystyczną podczas aukcji Andy Rottenberg (BIZNES, Kultura)Aukcja dzieł najznakomitszych polskich artystów sztuki współczesnej z prywatnej kolekcji kuratorki Andy Rottenberg zakończyła się sprzedaniem aż 90 obrazów. Znalazły się wśród nich prace Pawła Kowalewskiego.
- wtorek, 4 kwietnia Wielkanoc może być tańsza (LIFESTYLE, Styl życia)Weekend poprzedzający Wielką Niedzielę to jeden z najbardziej gorących okresów w handlu. Dlatego Europa Centralna od 8 do 9 kwietnia przygotowała specjalne promocje, dzięki którym nadchodzące święta dla każdego mieszkańca Śląska będą jeszcze tańsze
- wtorek, 4 kwietnia Polskie rodziny wydadzą na święta wielkanocne średnio 400 zł. Tyle samo co przed rokiem (BIZNES, gospodarstwa domowe, Handel, Provident Polska, Wielkanoc, Wielkanoc 2017, Wielkanoc Polacy, Wielkanoc zakupy, zakupy przedświąteczne)Przeciętne polskie gospodarstwo domowe planuje przeznaczyć 400 zł na zorganizowanie tegorocznych świąt wielkanocnych, dokładnie tyle samo, ile rok temu. Bardziej kosztowne plany mają tylko rodziny wielodzietne, które w tym roku odczuły wyraźną poprawę sytuacji materialnej. Dlatego przygotowane są na wydatki świąteczne w wysokości przeszło 500 zł.
- piątek, 31 marca Żurek to obowiązkowa pozycja na wielkanocnym stole (Daniagotowe, Wielkanoc)Błonie, 29 marca 2017 r. Informacja prasowa Żurek – domowa zupa od Dawtony Żurek to obowiązkowa pozycja na wielkanocnym stole, którą tradycyjnie serwujemy w tym […]
- środa, 29 marca Brytyjskie firmy nie rezygnują z polskich imigrantów (BIZNES, finanse)Pomimo niestabilnej sytuacji politycznej, brytyjscy przedsiębiorcy wciąż cenią polskich konsumentów.
- środa, 29 marca Schneider Electric po raz kolejny w rankingu najbardziej etycznych firm (BIZNES)Schneider Electric znalazł się w rankingu najbardziej etycznych firm przygotowanym przez instytut Ethisphere®. Firmę uhonorowano w kategorii „Produkcja różnorodnych maszyn”. Nagroda odzwierciedla zaangażowanie firmy w kwestie etyczne i związane z odpowiedzialnością społeczną.
- wtorek, 28 marca Ks. Jan Twardowski, Siedem łyżeczek. Rozmowy o rodzinie (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 28.03.2017 r. Ks. Jan Twardowski, Siedem łyżeczek. Rozmowy o rodzinie , liczba stron: 128, ISBN 978-83-8065-083-1, cena: 34,90 zł Bo miłość […]
- wtorek, 28 marca Kuchnia wielkanocna (Wielkanoc, Żywność)Ogólnopolski Program Promocyjny „Doceń polskie” Chrzan jest symbolem siły fizycznej i witalności. Nie może zabraknąć go w święconce, jest także nieodłącznym elementem wielkanocnego stołu. Prezentujemy […]
- środa, 22 marca Bezglutenowe grillowanie – kiełbasa długa i krótka z linii Natura marki Nove (LIFESTYLE, Żywienie)Majówkowe spotkania z przyjaciółmi na łonie natury bez grillowania są jak Boże Narodzenie bez wieczerzy wigilijnej.
- środa, 22 marca Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku z systemem informacji wizualnej (BIZNES, Kultura)W Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku, które wkrótce zostanie otwarte dla zwiedzających, kompleksowy system oznaczeń zaprojektowała i wykonała firma Advertis. Realizacja obejmowała projekt, produkcję oraz montaż nośników wewnętrznych i zewnętrznych.
- wtorek, 21 marca Polacy toną w długach. Szczególnie mieszkańcy Śląska i Mazowsza (BIZNES, Problemy społeczne)Polacy chętnie zaciągają kredyty – ponad połowa z nas (52 proc.) nie widzi nic złego w pożyczkach na zakup najnowszych sprzętów RTV/AGD. Tak niefrasobliwe podejście skutkuje tym, że coraz więcej osób zostaje wpisanych do internetowych rejestrów dłużników.
- piątek, 17 marca Marjon van Dalen, Kalifat albo śmierć (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 16.03.2017 r. Marjon van Dalen, Kalifat albo śmierć, liczba stron: 160, cena: 22,90 zł, ISBN: 978-83-8065-065-7 Męczennicy XXI wieku Jak podaje […]
- piątek, 17 marca Droga pogody ducha (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 14.03.2017 r. Ks. Jonathan Morris, Droga pogody ducha, liczba stron: 248, cena: 34,90 zł, ISBN 978-83-8065-022-0 Recepta na pozytywne życie Codzienne […]
- czwartek, 16 marca Dlaczego prowadzenie odpowiedzialnego biznesu jest ważne? (BIZNES)Celem każdego przedsiębiorstwa jest generowanie zysków. Jednak poza ekonomicznym aspektem realizacji swojej strategii, organizacje powinny skupić się także na dbałości o interesy społeczne i relacje z otoczeniem. Dlaczego firmy powinny prowadzić działalność CSR?
- czwartek, 9 marca Zapomniany w sieci – jak chronić dane osobowe? (BIZNES, Problemy społeczne)W styczniu 2012 roku Komisja Europejska podjęła pracę nad sporządzeniem i wdrożeniem rozporządzenia w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i swobodnym przepływie takich danych.
- środa, 8 marca Jak jeść, by być szczęśliwą i zdrową? Dzień Kobiet (Dzień kobiet)8.03.2017, Warszawa Informacja prasowa Jak jeść, by być szczęśliwą i zdrową? Dzień Kobiet z Akademią Kulinarną Whirlpool. Ósmego marca dwie kobiety związane z Akademią Kulinarną […]
- środa, 8 marca Relaks w skandynawskim stylu na Dzień Kobiet (Dzień kobiet)Relaks w skandynawskim stylu na Dzień Kobiet Zamknij oczy. Wyobraź sobie, że jesteś tylko ty, aromatyczne zapachy olejków do masażu i widok na morze. Niech […]
- poniedziałek, 6 marca Karnawałowy must have (Karnawał)Informacja prasowa Warszawa, 12 stycznia 2017 Karnawałowy must have Mimo chłodnej, zimowej aury karnawał to tradycyjny okres zabaw, który zaczyna się już na początku stycznia. […]
- poniedziałek, 6 marca Smaczne przekąski – w sam raz na karnawał (Żywność)Informacja prasowa Łódź, 12 stycznia 2017 Smaczne przekąski – w sam raz na karnawał Tradycyjnie karnawał to czas sprzyjający organizowaniu domowych przyjęć, na których nie […]
- poniedziałek, 6 marca Zrób sobie Dzień Kobiet! 8 marca! (Święta)Informacja prasowa Warszawa, 6 marca 2016 Zrób sobie Dzień Kobiet! Wielkimi krokami zbliża się święto wszystkich kobiet. To wyjątkowa okazja do tego, by spędzić ten […]
- czwartek, 2 marca Wdzięczność do końca (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 1.03.2017 r. Ks. Jan Twardowski, Wdzięczność do końca, liczba stron: 144, cena: 25,00 zł, ISBN 978-83-8065-084-8 Wdzięczność do końca… Ksiądz Jan […]
- środa, 1 marca Przekąski – przepisy na idealne zakończenie karnawału (Karnawał)Informacja prasowa Warszawa, 27 lutego 2017 Przekąski – przepisy na idealne zakończenie karnawału Już jutro ostatni dzień karnawału! Najlepiej zakończyć go huczną domówką. Jak zorganizować […]
- poniedziałek, 27 lutego W marcowym numerze „Małego Przewodnika Katolickiego” (Biblioteczka)Mały Przewodnik Katolicki W marcowym numerze „Małego Przewodnika Katolickiego” – temat numeru – o sposobach radzenia sobie ze złością – jak dobrze przygotować się do […]
- poniedziałek, 27 lutego Relikwie (Biblioteczka)Davisa Bunna „Relikwie” Nakładem wydawnictwa Świętego Wojciecha ukazała się książka Davisa Bunna „Relikwie” Helena, matka Konstantyna, wyrusza do Judei jako zwykła pątniczka. Drogę pokonuje pieszo, […]
- poniedziałek, 27 lutego Susan May Warren, Chłopak z sąsiedztwa (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 31.01.2017 r. Susan May Warren, Chłopak z sąsiedztwa, liczba stron: 384, cena: 34,90 zł, ISBN: 978-83-7516-795-5 Czasami prawdziwa miłość może mieszkać […]
- poniedziałek, 27 lutego „Świadek” Gϋntera Kriegera (Biblioteczka)„Świadek” Gϋntera Kriegera nowość w serii NA OSI CZASU format 150×225 stron 312 oprawa twarda cena 35 zł seria: NA OSI CZASU Stefaton, młody Grek, […]
- środa, 22 lutego Tłusty czwartek i ostatki – Sposób na bakaliowego pączka (Przepisy)Informacja prasowa Warszawa, 21 lutego Sposób na bakaliowego pączka Karnawał tradycyjnie żegnamy hucznie i koniecznie na słodko. Tłusty czwartek i ostatki to dni, w których […]
- środa, 22 lutego Bukmacherzy już wiedzą. „La La Land” z 10 Oscarami (BIZNES, Kultura)Nawet 100 mln dolarów może wynosić wartość zakładów bukmacherskich, stawianych na oscarowe rozstrzygnięcia. Zarost Jimmy’ego Kimmela i kolor sukienki najlepszej aktorki to w 2017 roku najbardziej popularne spośród nietypowych kategorii zakładów.
- poniedziałek, 20 lutego Tłusty czwartek 2017, 23 lutego (Przekąski, Przepisy)Warszawa, luty 2017 r. Tłusty Czwartek lekki jak nigdy! Pączki serowe z bakaliami Siesta Tłusty czwartek to staropolski zwyczaj i tradycja pieczenia i zjadania pączków […]
- wtorek, 14 lutego Krem ze skorzonery, sałatka z pomarańczami i pizza z ananasem (Karnawał, Przepisy)Ogólnopolski Program Promocyjny „Doceń polskie” Krem ze skorzonery, sałatka z pomarańczami i pizza z ananasem. Brzmi egzotycznie? Tymczasem przepisami na te dania dzielą się rodzime […]
- środa, 8 lutego Wybory Miss i wyjątkowy talent show w Centrum Handlowym Blue City (BIZNES, Kultura)Weekend 11-12 lutego w Blue City upłynie pod znakiem piękna, muzyki i pozytywnej energii. W sobotę podczas talent show na scenie przy fontannie zadebiutują młodzi artyści, zaś w niedzielę najpiękniejsza Polka o egzotycznych korzeniach zostanie uhonorowana tytułem Miss Egzotica.
- niedziela, 22 stycznia Kawa o smaku świąt (Napoje)Kawa o smaku świąt W okresie Bożego Narodzenia domowa kuchnia zamienia się w prawdziwy tygiel smaków i aromatów, wśród których królują intensywne przyprawy korzenne, takie […]
- piątek, 20 stycznia Sokołów z Marcin Gortat Camp 2017 Wsparcie młodych pasjonatów koszykówki (BIZNES, Kultura)Sokołów S.A. po raz kolejny wsparł Marcin Gortat Camp – akcję, której ideą jest promowanie aktywności fizycznej wśród dzieci i młodzieży.
- wtorek, 17 stycznia SerwerSMS.pl grał bardzo głośno dla WOŚP! Wciąż można wysyłać SMS-y Premium (BIZNES, Problemy społeczne)Choć oficjalnie 25. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy dobiegł końca, związane z nim emocje jeszcze nie opadły, a działania nie dobiegły końca. Dla WOŚP, jeszcze do środy 18 stycznia, na pewno gra SerwerSMS.pl.
- poniedziałek, 16 stycznia Dzień Babci i Dziadka – wspólne chwile przy filiżance herbaty (Dzień Babci i Dziadka)Informacja prasowa Poznań, 11 stycznia 2017 r. Poszukaj filiżanki herbaty, czajnik sam się znajdzie. I teraz możesz mi opowiedzieć sto historii. Dzień Babci i Dziadka […]
- poniedziałek, 16 stycznia Jak dotrzymać postanowień noworocznych? (Produkty)Jak dotrzymać postanowień noworocznych? Polacy w nowym roku chcą się więcej ruszać, schudnąć oraz zdrowiej się odżywiać. To wcale nie jest takie trudne, wystarczy odpowiednia […]
- czwartek, 12 stycznia 20 000 rodzin ze Szlachetnej Paczki otrzyma bezpłatne kursy (BIZNES, Problemy społeczne)Nauka języków obcych, kursy informatyczne i księgowe, szycie i projektowanie – to obecnie najpopularniejsze szkolenia dla osób, które chcą kształcić się na własną rękę.
- środa, 11 stycznia SerwerSMS.pl ponownie zagra z WOŚP podczas 25, jubileuszowego Finału (BIZNES, Problemy społeczne)To będzie wyjątkowy finał. Nowa telewizja, nowa formuła, ale ciągle ta sama Orkiestra pomagająca potrzebującym. W tym roku SerwerSMS.pl również wesprze WOŚP.
- wtorek, 10 stycznia Akcja charytatywna Media Markt Piaseczno (BIZNES, Problemy społeczne)Media Markt aktywnie wspiera lokalne organizacje w każdej miejscowości, w której otwierany jest nowy market, a wybór organizacji najbardziej potrzebującej wsparcia oddaje mieszkańcom.
- poniedziałek, 9 stycznia Vesak Poya – prawdziwe, lankijskie święto (Zwyczaje)Informacja prasowa 9 stycznia 2017 Święta Bożego Narodzenia to dla Polaków niezwykły czas spędzony w gronie rodziny oraz przyjaciół. Buddyjska część Lankijczyków również obchodzi podobne […]
- poniedziałek, 9 stycznia Żurawinowy tort na powitanie Nowego Roku (Nowy rok)Informacja prasowa Warszawa, 28 grudnia 2016 Żurawinowy tort na powitanie Nowego Roku Smakowity, słodki tort jest nieodłącznym elementem świętowania wyjątkowych okazji. Nowy Rok to idealny […]
- czwartek, 5 stycznia Manifesty i improwizacje. Wydarzenie związane z rewitalizacją MS w Łodzi (BIZNES, Kultura)Wydarzenie odbywa się w ramach promocji projektu „Rewitalizacja infrastruktury Muzeum Sztuki w Łodzi – Gdańska 43”.
- czwartek, 5 stycznia Osoby ewakuowane ze wschodniego Aleppo potrzebują natychmiastowej pomocy (BIZNES, Problemy społeczne)Ewakuacja wschodniego Aleppo została zakończona. Przy pomocy ponad 1000 autokarów i ciężarówek udało się ewakuować niemal 50 000 osób. Wraz z przyjściem zimy potrzebują one natychmiastowej pomocy humanitarnej.
- środa, 4 stycznia Noworoczna dieta? Poznaj kilka prostych trików! (Sport)Noworoczna dieta? Poznaj kilka prostych trików! Z badań TGI MillwardBrown wynika, że już co drugi Polak ma nadwagę. I choć czas świątecznych spotkań przy stole […]
- środa, 4 stycznia MANIFESTy i improwizACJE na stulecie awangardy (BIZNES, Kultura)Jak dziś brzmi manifest „awangardy rzeczywistej”? Co znaczą postulaty zawarte w manifeście futurystów? Czy i jak nas poruszają? Aby znaleźć odpowiedzi na te i inne pytania zapraszamy na improwizowane przywitanie Roku Awangardy.
- niedziela, 1 stycznia 7 najczęstszych postanowień na 2017 rok! (Święta)INFORMACJA PRASOWA Warszawa, 2 stycznia 2017 7 najczęstszych postanowień na 2017 rok! Właśnie zaczął się nowy, 2017 rok. A każdy początek roku to czas planów […]
- niedziela, 1 stycznia Karnawałowe przekąski z owocami w wersji Fit (Żywność)Informacja prasowa Poznań, 5 stycznia 2017 r. Karnawałowe przekąski z owocami w wersji Fit Karnawał to idealny czas na organizowanie przyjęć w gronie znajomych. Warto […]
- niedziela, 1 stycznia Świąteczne Vitello Tonnato, Tuńczyk na Święta (Przepisy)22.12.2016, Warszawa Informacja prasowa Tuńczyk na Święta – pyszna włoska inspiracja Gorączka przedświątecznych przygotowań pochłonęła nas na dobre. Prezenty, zakupy, choinka, wypiekanie pierniczków, lepienie pierogów, […]
- wtorek, 27 grudnia Lekkostrawne posiłki, sauna i treningi siłowe pomogą się pozbyć nadmiaru kilogramów po świętach (Boże Narodzenie, dieta po świętach, jak schudnąć po świętach, LIFESTYLE, Sylwester, Żywienie)Nawet kilka kilogramów można przytyć w czasie świąt Bożego Narodzenia. W powrocie do dawnej wagi przed imprezą sylwestrową pomogą lekkostrawne posiłki, ubogie w cukry proste, produkty przetworzone i tłuszcze oraz treningi na siłowni. Warto skorzystać również z sauny, która oczyszcza organizm i poprawia wygląd skóry. Eksperci odradzają natomiast głodówki i diety cud, które osłabiają organizm i prowadzą do efektu jo-jo.
- poniedziałek, 26 grudnia Drobiowy pasztet z borowikami (Przepisy)Informacja prasowa marki Gosia Grudzień 2016 Tradycyjne leśne aromaty na świątecznym stole Drobiowy pasztet z borowikami Domowe pieczenie pasztetu to tradycja od setek lat znana […]
- piątek, 23 grudnia Piotr Kraśko: Wigilię spędzę na Mazurach z rodziną i setką koni (Boże Narodznie 2016, Gwiazdy, LIFESTYLE, Piotr Kraśko, postanowenia noworoczne, Wigilia)Dziennikarz po raz pierwszy od lat nie będzie pracował w wigilijny wieczór. Boże Narodzenie spędzi wraz z rodziną w swoim mazurskim domu. Na sylwestra zamierza natomiast wybrać się w podróż.
- piątek, 23 grudnia W świątecznym makijażu warto się zdecydować na klasykę: czerwone usta i czarną kreskę na powiekach (Boże Narodzenie 2016, LIFESTYLE, makijaż na wigilię, Uroda, Wigilia)Świąteczny makijaż powinien być efektowny, ale nie przesadzony. Na tę okazję najlepiej sprawdzi się ponadczasowa klasyka, czyli czerwona szminka na ustach i czarna kreska na powiekach. Olśniewający efekt zapewni też makijaż w stylu art déco, czyli brązowy cień na powiekach z odrobiną brokatu i szminka w kolorze nude.
- piątek, 23 grudnia W święta narasta problem marnowania żywności. Rozwiązaniem dobrze przemyślane menu i mrożenie potraw (Boże Narodzenie, jedzenie, LIFESTYLE, marnowanie żywności, świąteczne potrawy, wyrzucanie żywności, Żywienie, Żywność)Co roku na świecie marnuje się 1/3 produkowanej żywności. W czasie świąt Bożego Narodzenia problemem jest zbyt duża liczba potraw. Warto więc dostosować świąteczne menu do kulinarnych upodobań gości. Zamiast wyrzucać nadmiar jedzenia, warto zamrozić takie potrawy jak bigos, mięsa czy warzywa. Z ryb można natomiast sporządzić oryginalne pasty.
- czwartek, 22 grudnia Niebezpieczeństwa przy wigilijnym stole – sprawdź, na co uważać (LIFESTYLE, Zdrowie)W Wigilię zawsze z niecierpliwością wypatrujesz pierwszej gwiazdki, by wreszcie móc zacząć pałaszować te wszystkie pyszności? Sprawdź, jakie nieprzyjemne, a często i niebezpieczne dla zdrowia dolegliwości możesz sobie w ten sposób zafundować.
- czwartek, 22 grudnia Agnieszka Woźniak-Starak: dla mnie to był wspaniały rok i trudno go będzie powtórzyć (Agnieszka Woźniak-Starak, Boże Narodzenie, Gwiazdy, LIFESTYLE, postanowienia noworoczne, Święta)Dziennikarka nie traktuje początku roku jako okazji do robienia postanowień. Twierdzi, że stale pracuje nad sobą i nowe cele wyznacza sobie przez cały rok. Stara się również nie podsumowywać minionego czasu, choć docenia pozytywne zdarzenia z tego okresu. 2016 rok ocenia jako wyjątkowo udany.
- środa, 21 grudnia Sześć przepisów na świąteczne dania (Przepisy)Informacja prasowa Warszawa, 21 listopada 2016 Świąteczna kuchnia z bakaliami. Sześć przepisów na świąteczne dania Święta to niezwykły, rodzinny czas, który co roku mobilizuje nas […]
- środa, 21 grudnia Jak lekko strawić te Święta? (LIFESTYLE, Zdrowie)Im bliżej Świąt, tym częściej w rozmowach pojawia się temat menu i obawy o to, ile przytyjemy w tym roku. Nadprogramowe kilogramy są niestety bardzo prawdopodobne, bo podczas Świąt jedzenie praktycznie ciągle nam towarzyszy. Jak jeść, by się nie przejeść?
- środa, 21 grudnia Elżbieta Romanowska: W święta nie odmówię sobie pyszności przygotowanych przez mamę. Spacery z psami pomogą mi to przetrwać bezboleśnie (Boże Narodzenie 2016, Elżbieta Romanowska, Gwiazdy, LIFESTYLE, potrawy wigilijne, Święta)Boże Narodzenie gwiazda spędzi tradycyjnie w rodzinnym domu. Na wigilijną kolację planuje przygotować śledzie – zamierza zaskoczyć rodzinę oryginalnymi sposobami ich przyrządzenia. Nie odmówi też sobie potraw ugotowanych przez jej mamę. Aktorka liczy, że nadmiar kalorii pomogą jej spalić długie spacery z psami.
- środa, 21 grudnia Dobre maniery przy wigilijnym stole (Tradycje, Wychowanie)Rzecz o dobrych manierach przy wigilijnym stole Data publikacji: 20.12.2016 Wielkimi krokami zbliża się najbardziej oczekiwana w roku chwila! Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas […]
- wtorek, 20 grudnia Oryginalny pasztet dyniowy z kurczakiem (Przepisy)Informacja prasowa: Sedar S.A. Grudzień 2016 Magia świątecznych inspiracji Oryginalny pasztet dyniowy z Kurczakiem Zagrodowym Dla wszystkich miłośników kulinariów, Boże Narodzenie to czas przygotowywania najbardziej […]
- wtorek, 20 grudnia Przepisy na świąteczne herbaty (Herabta)Informacja prasowa Poznań, 20 grudnia 2016 roku Przepisy na świąteczne herbaty Święta Bożego Narodzenia to przede wszystkim czas, który spędzamy w gronie rodziny i przyjaciół. […]
- wtorek, 20 grudnia Jak zdrowo przeżyć Święta? (LIFESTYLE, Zdrowie)Okres Świąt Bożego Narodzenia to bez wątpienia czas szczególny… Te dni to dla większości z nas okazja do przebywania z bliskimi, a jednocześnie swego rodzaju uczta w wymiarze duchowym.
- wtorek, 20 grudnia Nie daj się okraść na Święta (Bezpieczeństwo)Warszawa, 19 grudnia 2016 r. Nie daj się okraść na Święta Grudzień to tradycyjnie miesiąc intensywnych zakupów i tłumów w centrach handlowych. Jest to doskonały […]
- wtorek, 20 grudnia Meksykański wieczór sylwestrowy (Przepisy, Sylwester)Informacja prasowa 19 grudnia 2016 #sylwester, #sylwester2016 Kuchnia meksykańska jest pełna kolorów, smaków i przypraw. Kochamy ją za dużą ilość warzyw oraz lekko pikantne potrawy. […]
- wtorek, 20 grudnia Regionalne święta to smaki i zapachy naszego dzieciństwa z bakaliami (Przepisy)Informacja prasowa Warszawa, 19 grudnia 2016 Regionalne święta z bakaliami Regionalne święta to smaki i zapachy naszego dzieciństwa. To potrawy, które pieczołowicie przygotowywały nasze babcie […]
- poniedziałek, 19 grudnia Tradycyjne polskie potrawy to kwintesencja rodzinnych świąt (Przepisy)Informacja prasowa IGLOTEX Listopad 2016 Tradycyjne smaki z odrobiną inspiracji, czyli… świąteczne PROSTE HISTORIE Tradycyjne polskie potrawy to kwintesencja rodzinnych świąt. W wielu domach niektóre […]
- poniedziałek, 19 grudnia Świąteczne menu z orientalnymi produktami (Potrawy świąteczne, Przepisy)Informacja prasowa Łódź, 19 grudnia 2016 Świąteczne menu z orientalnymi produktami Wielkimi krokami zbliżają się do nas Święta Bożego Narodzenia. Jakie potrawy w tym roku […]
- poniedziałek, 19 grudnia Na wigilijnym stole Śledzie w roli głównej. Cztery przepisy na dania z ryb (Święta)Ogólnopolski Program Promocyjny „Doceń polskie” Na wigilijnym stole zwykle króluje karp podawany na różne sposoby, istotną rolę odgrywają jednak także śledzie. W oczekiwaniu na Pierwszą […]
- poniedziałek, 19 grudnia Boże Narodzenie z luksusowym designem (Wystrój mieszkania, Wystrój wnętrz)Informacja prasowa, 18.11.2016 Boże Narodzenie z luksusowym designem Boże Narodzenie może być wyjątkowe i niepowtarzalne za sprawą nietuzinkowych i luksusowych przedmiotów, które pomogą nam stworzyć […]
- poniedziałek, 19 grudnia Wyjątkowy klimat domu z bali (Dom, LIFESTYLE)Dom z bali - dlaczego warto taki mieć?
- poniedziałek, 19 grudnia Podarujmy dzieciom wesołe Święta! (Święta)19.12.2016 Podarujmy dzieciom wesołe Święta! Święta Bożego Narodzenia to dla naszych najmłodszych pociech czas wypełniony po brzegi magią, szczyptą tajemnicy i oczekiwaniem na wymarzone prezenty. […]
- poniedziałek, 19 grudnia Świąteczna Portugalia (LIFESTYLE, Styl życia)W Portugalii, podobnie jak w Polsce, Wigilia i Boże Narodzenie są bardzo rodzinnymi świętami, podczas których kultywuje się chrześcijańskie tradycje. Niektóre z nich mogą zaskakiwać. O świętach w Portugalii opowiadają blogerzy, którzy spędzili w tym kraju kilka lat.
- poniedziałek, 19 grudnia Hanna Lis: warto w święta sięgnąć głębiej i poczuć nastrój zbliżenia do drugiego człowieka (Boże Narodzenie 2016, Gwiazdy, Hanna Lis, LIFESTYLE, prezenty świąteczne)Dziennikarka świąteczne upominki kupuje zazwyczaj na ostatnią chwilę. Twierdzi, że woli robić to spontanicznie, pomimo dużych kolejek w sklepach. Tegoroczne Boże Narodzenie gwiazda TVN Style spędzi jak zawsze w domu razem z bliskimi.
- poniedziałek, 19 grudnia Obrazy Pawła Kowalewskiego w warszawskiej Zachęcie (BIZNES, Kultura)Jeszcze do 1 stycznia 2017 w warszawskiej Zachęcie można obejrzeć prace wybitnych artystów w ramach wystawy KOLEKCJE. Dwie prace są autorstwa Pawła Kowalewskiego, założyciela znanej formacji malarskiej Gruppa.
- poniedziałek, 19 grudnia Media Markt partnerem Otwartych Drzwi Do Kultury (BIZNES, Kultura)Media Markt od początku istnienia sieci w Polsce aktywnie angażuje się w działania CSR, którym przyświeca idea „All business is local”.
- piątek, 16 grudnia Świąteczne wyzwania każdej mamy (LIFESTYLE, Styl życia)Lista rzeczy do zrobienia przed Świętami Bożego Narodzenia dla większości kobiet wygląda podobnie. Nic dziwnego, że wiele z nas, zamiast cieszyć się z nadchodzącej Gwiazdki, odczuwa większe niż zwykle zmęczenie i presję. Jak ułatwić przygotowania do świąt?
- piątek, 16 grudnia Jak świętuje świat? Odkryj najważniejsze święta obchodzone w różnych kulturach (Zwyczaje)Jak świętuje świat? Odkryj najważniejsze święta obchodzone w różnych kulturach Przygotowujesz się do świąt Bożego Narodzenia? Zastanawiasz się nad sposobem przystrojenia domu i planujesz menu, […]
- czwartek, 15 grudnia Niezapomniane świąteczne smaki z marką WINIARY! (LIFESTYLE, Żywienie)Wielkimi krokami zbliżają się wyjątkowe, wyczekiwane przez wszystkich Święta Bożego Narodzenia.
- środa, 14 grudnia Przedświąteczne porządki krok po kroku (Świąteczny nastrój)Przedświąteczne porządki krok po kroku Boże Narodzenie to czas odpoczynku i relaksu w gronie najbliższych. Rodzinne celebrowanie wymaga jednak przygotowań, w tym związanego z koniecznością […]
- środa, 14 grudnia Zaskakujące sposoby wręczania świątecznych prezentów (Prezenty)Obdarowywanie się prezentami to jeden z najbardziej wyczekiwanych świątecznych momentów. Jednak nie wszystkie podarunki powstają w fabryce świętego Mikołaja i rozdawane są dzieciom w noc […]
- środa, 14 grudnia Gorączka świątecznej kuchni. Jak zapanować nad porządkiem? (Kuchnia)Kuchnia w nienagannym porządku, pięknie nakryty stół, odświętnie ubrani i uśmiechnięci goście oraz domownicy, dźwięk kolęd w tle i dom wypełniony smakowitymi zapachami… Obraz Wigilii […]
- środa, 14 grudnia Wystylizuj swojego mężczyznę na Święta (LIFESTYLE, Moda)Nawet jeśli Wigilię spędzamy w domu, warto zasiąść za stołem w odświętnym stroju i również ubraniem podkreślić wyjątkowość tej okazji.Podpowiadamy, jakich elementów nie może zabraknąć w męskiej szafie.
- środa, 14 grudnia Paulina Krupińska: moja córka dostaje prezenty i na mikołajki i w Wigilię Bożego Narodzenia (Boże Narodzenie, córka, Gwiazdy, LIFESTYLE, Paulina Krupińska, Prezenty)Modelka chętnie kupuje swojej córce zabawki o charakterze edukacyjnym. Świątecznym prezentem dla małej Antoniny będzie minihulajnoga, która rozwija funkcje motoryczne dziecka. Dziewczynka otrzyma także inne podarki i to dwukrotnie: 6 i 24 grudnia.
- środa, 14 grudnia Świąteczne wypieki i potrawy – jaki piekarnik wybrać? (Dom, LIFESTYLE)Grudzień to czas pełen świątecznych przygotowań. Dekorowanie domu, ubieranie choinki, pieczenie pierniczków i ciast czy gotowanie potraw – to część świątecznej tradycji. Receptą na udane Boże Narodzenie są smaczne dania, których zapach unosi się w całym domu.
- środa, 14 grudnia Świąteczna gorączka zakupów, czyli jak wiele wydamy na tegoroczne prezenty (LIFESTYLE, Zakupy)Boże Narodzenie to magiczny czas, pełen świątecznej atmosfery i radości. Nieodłącznym elementem gwiazdkowej tradycji są prezenty, którymi obdarowujemy najbliższe nam osoby.
- środa, 14 grudnia Świąteczny Targ w CBF! (BIZNES, Kultura)Ostatni weekend przed Bożym Narodzeniem to doskonały czas na zasmakowanie pełni świątecznej atmosfery.
- wtorek, 13 grudnia Świąteczne dekoracje w stylu HOUSE&more (Wystrój mieszkania, Wystrój wnętrz)Świąteczne dekoracje w stylu HOUSE&more Jak w elegancki i nieszablonowy sposób udekorować dom podczas świat i karnawału podpowiadają salony HOUSE&more. Znajdziemy w nich kolekcję ozdób […]
- wtorek, 13 grudnia Nowe tradycje bożonarodzeniowego stołu (Przepisy)12.12.2016, Warszawa Informacja prasowa Nowe tradycje bożonarodzeniowego stołu Grudzień to wyjątkowy miesiąc, na który czekamy cały rok, tęskniąc za spotkaniem z najbliższymi i rodzinną atmosferą […]
- wtorek, 13 grudnia Jak pielęgnować gwiazdę betlejemską? (Rośliny)Jak pielęgnować gwiazdę betlejemską? Wypowiedź: Kamila Żmijewska, Stars for Europe. Choinka, świąteczne stroiki, jemioła oraz gwiazda betlejemska – to dekoracje, którymi przyozdabiamy domy w czasie […]
- wtorek, 13 grudnia Stefano Terrazzino będzie drużbą na ślubie swego brata. Ślub w przyszłym tygodniu (Boże Narodzenie 2016, Gwiazdy, LIFESTYLE, Stefano Terrazzino, Sylwester 2016, Sylwester z Dwójką)Tegoroczne Boże Narodzenie tancerz spędzi z rodziną w Niemczech. Kilka dni przed Wigilią czeka go wyjątkowe wydarzenie, czyli ślub jednego z braci. Artysta będzie na nim pełnił rolę drużby pana młodego. Po świętach wraca do Polski, będzie bowiem gwiazdą sylwestrowego koncertu TVP.
- wtorek, 13 grudnia Mój wigilijny debiut – garść prostych wigilijnych przepisów (Przepisy)Informacja prasowa Warszawa, 12 grudnia 2016 r. Mój wigilijny debiut Zazwyczaj Wigilię spędzaliście oddzielnie, czasem nawzajem odwiedzając swoje rodziny. Nadszedł jednak ten czas, kiedy kolację […]
- wtorek, 13 grudnia Stroimy dom na Święta! Jak we wnętrzu stworzyć magiczny nastrój? (Wystrój mieszkania, Wystrój wnętrz)Stroimy dom na Święta! Jak we wnętrzu stworzyć magiczny nastrój? Tysiąc myśli, długa lista prezentów i mnóstwo spraw do załatwienia. To wszystko sprawia, że w […]
- poniedziałek, 12 grudnia Na świąteczny prezent….. whisky? (LIFESTYLE, Zakupy)Nadchodzące święta, wśród tych którzy zwykli podejmować decyzję o zakupie prezentów na ostatnią chwilę, mogą wywołać niemały popłoch i przerażenie.
- poniedziałek, 12 grudnia Dekoracja okna na święta stworzy w domu świąteczny klimat widoczny nawet z ulicy. Warto wykorzystać specjalne witraże, girlandy świetlne i zawieszki (dekoracja okien, Dom i ogród, girlandy, latarenki, LIFESTYLE, stroiki, świeczniki, Święta, witraże, zawieszki)W aranżacji okna na Boże Narodzenie liczy się dobry pomysł i odpowiedni dobór dodatków. Kluczową role odgrywają tutaj przede wszystkim witraże, girlandy i latarenki, które załamują światło i stwarzają niepowtarzalny nastrój. Niezwykle gustownie prezentują się również zawieszki, na przykład w postaci gwiazdek czy serduszek, specjalne naklejki czy rysunki sprayem. Styliści nie mają wątpliwości, odpowiednia dekoracja okien nie tylko stworzy świąteczny klimat i ozdobi dom od wewnątrz, ale także od strony z ulicy.
- poniedziałek, 12 grudnia Kiermasz świąteczny w CBF „Nowy Świat”! (BIZNES, Kultura)W piątek, 16 grudnia br., w kompleksie Centrum Bankowo-Finansowego „Nowy Świat” odbędzie się Kiermasz Świąteczny.
- poniedziałek, 12 grudnia Pokojowa Nagroda Nobla podwójnym zwycięstwem Kolumbii (BIZNES, Problemy społeczne)10 grudnia 2016 w Oslo odbyła się uroczysta gala wręczenia Pokojowej Nagrody Nobla. Tym razem nagroda trafiła do prezydenta Kolumbii – Juana Manuela Santosa. Zgodnie z zapoczątkowanym rok temu zwyczajem, zwycięzca otrzymał medal wykonany ze złota certyfikowanej jakości Fairmined.
- piątek, 9 grudnia Przedświąteczne atrakcje w Portugalii (LIFESTYLE, Podróże)Oczekiwanie na święta Bożego Narodzenia łączy się z pozytywnymi emocjami, poszukiwaniem idealnych prezentów i przygotowaniem do tych ważnych dni spędzanych z rodziną. W Portugalii wiele osób wybiera się na świąteczne jarmarki lub inne atrakcje organizowane przez tutejsze miasta.
- piątek, 9 grudnia Mikołajkowe propozycje od Gatty (Prezenty)Informacja prasowa Warszawa, 2 grudnia 2016 Mikołajkowe propozycje od Gatty 6 grudnia zbliża się wielkimi krokami. Zwyczajowo w imieniny Mikołaja obdarowujemy (siebie) i bliskich drobnymi […]
- piątek, 9 grudnia Bakalie – świąteczny „must have” nie tylko w kuchni (Święta)Informacja prasowa Warszawa, 7 grudnia 2016 r. Bakalie – świąteczny „must have” nie tylko w kuchni Świąteczny dom pachnie korzennymi przyprawami i bakaliami. Stały się […]
- piątek, 9 grudnia Boże Narodzenie smutnym czasem dla dzieci z domów dziecka. W te dni najbardziej odczuwają brak bliskich (domy dziecka, dzieci, Dziecko, LIFESTYLE, One Day Gwiazdka, Prezenty, spotkanie wigilijne, tabelka marzeń, Wigilia)Dla dzieci, które przebywają w domach dziecka i placówkach opiekuńczo-wychowawczych, Wigilia jest jednym ze smutniejszych dni w roku. Potęguje bowiem ich marzenia o szczęśliwej rodzinie i tęsknotę za świętami spędzonymi razem z bliskimi. By jednak choć na chwilę udało im się zapomnieć o codziennych troskach, w Warszawie organizowane jest spotkanie One Day Gwiazdka. Podczas świątecznej imprezy pełnej niespodzianek, koncertów i animacji dzieci dostają wymarzone i wybrane przez siebie prezenty zakupione przez darczyńców.
- piątek, 9 grudnia Święta Bożego Narodzenia to okres żniw dla firm cateringowych. Zamówienia trzeba składać nawet z dwutygodniowym wyprzedzeniem (BIZNES, Boże Narodzenie 2016, catering, catering dietetyczny, catering na Boże Narodzenie, catering świąteczny, event, horeca, Imprezy, Konsument, wydarzenia)Firmy cateringowe w okresie świątecznym realizują 10–15 proc. rocznych przychodów. Zlecenia pochodzą już nie tylko od korporacji i firm eventowych, lecz także indywidualnych odbiorców. Na stołach królują tradycyjne potrawy, lecz ze świątecznym pazurem. W tym roku zamówienia trzeba składać nawet z dwutygodniowym wyprzedzeniem.
- czwartek, 8 grudnia Aromat świąt ukryty w herbacie (Herabta)Informacja prasowa Poznań, 1 grudnia 2016 r. Aromat świąt ukryty w herbacie Święta Bożego Narodzenia to czas, gdy wszystko wokół jest piękniejsze niż zwykle. Na […]
- czwartek, 8 grudnia Co siódmy Polak przeważnie dostaje nudne prezenty na święta (LIFESTYLE, Styl życia)Co siódmy Polak przeważnie dostaje nudne prezenty na święta
- środa, 7 grudnia Anselma Grϋna „Sztuka zachowywania umiaru” (Biblioteczka)Anselma Grϋna „Sztuka zachowywania umiaru”. Czy chciałbyś odkryć coś, co sprawi, że pewnego dnia z ulgą powiesz: „Mam wszystko, jestem spełnionym i szczęśliwym człowiekiem”? Wyobraź […]
- środa, 7 grudnia Wyjątkowe danie czyli Wigilia kreatywnie – zapiekanka z suma i brukselki (Przepisy)Warszawa, grudzień 2016 r. Wigilia kreatywnie – zapiekanka z suma i brukselki! Wśród dwunastu tradycyjnych potraw wigilijnych nie może zabraknąć dań przygotowanych z ryb. Doskonałą […]
- środa, 7 grudnia Sekrete magii Świąt Bożego Narodzenia (Wystrój mieszkania, Wystrój wnętrz)Zasiądźmy świątecznego do stołu! Sekretem magii Świąt Bożego Narodzenia jest bliskość tych, których kochamy. To ona nadaje naszemu życiu sens i sprawia, że czas spędzony […]
- środa, 7 grudnia Wybierz prezenty, które ucieszą, zachwycą i na długo zostaną w pamięci (Prezenty)Materiały prasowe, 5 grudnia 2016 r. Nie tylko pod choinkę! Wybierz prezenty, które ucieszą, zachwycą i na długo zostaną w pamięci Grudzień przynosi liczne okazje […]
- środa, 7 grudnia Virtualo i Biblioteka Akustyczna wsparły Ekstremalnego Świętego Mikołaja (Akcje na rzecz dzieci)Virtualo i Biblioteka Akustyczna wsparły Ekstremalnego Świętego Mikołaja Wczoraj z okazji dnia św. Mikołaja w Warszawskim Szpitalu dla Dzieci, mali pacjenci doświadczyli niezwykłej niespodzianki. Odwiedził […]
- środa, 7 grudnia Świąteczny poradnik prezentowy. Jak sprawić bliskim radość? (Prezenty)Świąteczny poradnik prezentowy. Jak sprawić bliskim radość? Ponoć istnieją ludzie, którzy prezenty dla swoich najbliższych kupują na kilka miesięcy przez Bożym Narodzeniem. Z dużym naciskiem […]
- środa, 7 grudnia Nie masz pomysłu na prezenty świąteczne? Oto 5 podarunków, którymi oczarujesz najbliższych (Prezenty)Nie masz pomysłu na prezenty świąteczne? Oto 5 podarunków, którymi oczarujesz najbliższych Kupując prezenty często z braku pomysłu decydujemy się na wybór świątecznych klasyków, takich […]
- środa, 7 grudnia Mikołajkowe upominki, czyli wady i zalety kupowania online i stacjonarnie? (Prezenty)Mikołajkowe upominki, czyli wady i zalety kupowania online i stacjonarnie? Kiedy kupujemy upominki dla bliskich najczęściej pojawiają się pytania co wybrać, ile przeznaczyć na prezent […]
- wtorek, 6 grudnia Olivier Janiak: gdy kupuję prezenty chłopcom, to myślę o tym, czego sam w dzieciństwie nie miałem (Boże Narodzenie, Gwiazdy, Karolina Malinowska, LIFESTYLE, Olivier Janiak, prezenty dla dzieci)Dziennikarz uważa, że aby prezent świąteczny był trafiony, trzeba dobrze poznać potrzeby swoich dzieci. Jego zdaniem kobiety radzą sobie z tym znacznie lepiej od mężczyzn, dlatego w jego rodzinie kupowaniem upominków zajmuje się żona, Karolina Malinowska. On sam najchętniej kupiłby zabawki będące realizacją jego własnych dziecięcych marzeń.
- poniedziałek, 5 grudnia Boże Narodzenie w staropolskim stylu (LIFESTYLE, Styl życia)Uczestnicy kolejnych warsztatów w Akademii Smaku Sokołów mieli okazję odbyć kulinarną „podróż w czasie”. Spotkanie poświęcone było bożonarodzeniowym potrawom, przygotowanym w staropolskim stylu.
- poniedziałek, 5 grudnia Małgorzata Rozenek: 2016 rok to był dla mnie rok obfitujący w mocne doznania. I dobre, i złe ("Projekt Lady", Boże Narodzenie 2016, ferie z dziećmi, Gwiazdy, LIFESTYLE, Małgorzata Rozenek, Święta)Mijający rok gwiazda TVN uważa za niezwykle ciekawy, bogaty w wydarzenia, ale też bardzo trudny. Głównie ze względu na dużą ilość pracy na planach dwóch programów, których jest gospodynią oraz reality show „Azja Express”. 2017 rok również zapowiada się bardzo pracowicie, zanim nadejdzie, prezenterka zamierza jednak odpocząć podczas świąt spędzonych w rodzinnym gronie.
- poniedziałek, 5 grudnia Polacy nie chcą się zapożyczać na organizację świąt. Często jednak z opóźnieniem opłacają grudniowe rachunki i raty (banki, Bankowość, BIZNES, Boże Narodzenie, Boże Narodzenie w handlu, finanse osobiste, firmy pożyczkowe, handel detaliczny w Polsce, Święta Bożego Narodzenia, Święta Wielkanocne)Boże Narodzenie jest najbardziej lubianym przez Polaków świętem religijnym. Obchodzić je będzie w tym roku 94 proc. z nich. Na organizację świąt planują wydać średnio 820 zł. Zdecydowana większość pokryje wydatki z własnych oszczędności, choć czasem zrobią to kosztem rachunków czy rat kredytów. Jednocześnie tylko 4 proc. Polaków zamierza na wydatki świąteczne zaciągnąć pożyczkę.
- sobota, 3 grudnia Wybór Sary (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 2.12.2016 r. Rebecca St. James, Nancy Rue, Wybór Sary, liczba stron: 384, cena: 34,90 zł, ISBN: 978-83-7516-800-6 Wybór Sary…życie W ostatnim […]
- piątek, 2 grudnia Świąteczne zakupy w stylu Netto (LIFESTYLE, Żywienie)Pięć powodów, dla których przed świętami warto wybrać się do sklepu Netto.
- piątek, 2 grudnia Henryk Kania partnerem Biegu Mikołajów (BIZNES, Problemy społeczne)Zakłady Mięsne Henryk Kania włączają się w kolejną inicjatywę w obszarze społecznej odpowiedzialności biznesu. Po raz drugi firma została partnerem charytatywnego Biegu Mikołajów, który już 4 grudnia, odbędzie się w pięciu polskich miastach.
- wtorek, 29 listopada 6 sposobów na tańsze święta (LIFESTYLE, Zakupy)Co roku chcemy, żeby Boże Narodzenie było wyjątkowe, dlatego wszystko musi być dopięte na ostatni guzik. Czy Tobie też sen z powiek spędza przygotowanie wigilijnego menu, sprzątanie mieszkania i zakupowa gorączka? Zastanawiasz się, skąd wziąć na to wszystko czas i pieniądze?
- wtorek, 29 listopada Otwarcie sklepu Esprit w CH Blue City (BIZNES, Handel)Już za parę dni portfolio najemców Centrum Handlowego Blue City powiększy się o kolejną znaną markę odzieżową. Mowa o sklepie Esprit, w którym klienci Blue City będą mogli robić zakupy od 1 grudnia!
- wtorek, 29 listopada Warszawski Jarmark Świąteczny w CBF „Nowy Świat” (BIZNES, Kultura)W pierwszy weekend grudnia, w warszawskim kompleksie Centrum Bankowo-Finansowego „Nowy Świat” – tuż przy Rondzie de Gaulle’a, zapanuje prawdziwie świąteczna atmosfera.
- poniedziałek, 28 listopada Polacy w te święta nie będą zaciskać pasa. Na większość decyzji zakupowych wpływają emocje (BIZNES, Boże Narodzenie, Handel, Instytut Badań Rynkowych i Społecznych, konsumenci, marketing, sieci handlowe)Na przygotowania do tegorocznych świąt Bożego Narodzenia Polacy wydadzą ponad 20 mld zł, czyli o 8 proc. więcej niż rok temu – wynika z sondażu przeprowadzonego przez IBRiS. Psychologowie podkreślają, że na zwiększoną konsumpcję i decyzje zakupowe klientów w tym okresie wpływają głównie emocje. Dlatego do przedświątecznych zakupów konsumenci powinni się dobrze przygotować, żeby nie wpaść w pułapki zastawiane przez sklepy i sieci handlowe.
- środa, 23 listopada Przygotuj się na Święta (LIFESTYLE, Żywienie)Święta coraz bliżej, a ich magię psuje poczucie ogarniającego lęku wywołanego ich przygotowaniami. Szczególnie tymi związanymi z gotowaniem. Tegoroczny kalendarz nie sprzyja gospodyniom, które liczyły na wolny weekend przed Bożym Narodzeniem.
- wtorek, 22 listopada Karolina Malinowska i Olivier Janiak zaczynają przygotowania do Bożego Narodzenia już we wrześniu (Boże Narodzenie, Gwiazdy, Karolina Malinowska, LIFESTYLE, Olivier Janiak, przygotowanie do świąt Bożego Narodzenia)Zdaniem Karoliny Malinowskiej i Oliviera Janiaka święta Bożego Narodzenia można przygotować z przyjemnością i bez pośpiechu. Aby uniknąć stresu związanego z kolejkami, para zaczyna przygotowania już wczesną jesienią. Dzięki temu mogą zaplanować wydatki, kupić wymarzone prezenty i z niczym się nie spieszyć.
- poniedziałek, 21 listopada Szybki i prosty sposób na piękny uśmiech z okazji Świąt Bożego Narodzenia i Now (LIFESTYLE, Styl życia)Święta i Nowy Rok to wyjątkowy czas dla każdej z nas. Zaskoczmy Rodzinęnie tylko piękną fryzurą i makijażem, ale również olśniewającym uśmiechem.
- niedziela, 20 listopada Propozycje świątecznych prezentów dla niej i dla niego (Święta)Kraków, 14 listopada 2016 Informacja prasowa Propozycje świątecznych prezentów od Wólczanki dla niej i dla niego Wybór prezentu, który wywoła uśmiech na twarzy obdarowanego to […]
- niedziela, 20 listopada Mikołajkowy Kiermasz Książek! (Święta)Wydawnictwo Świętego Wojciecha serdecznie zaprasza na Mikołajkowy Kiermasz Książek! Kiermasz odbędzie w dniach 1-10 grudnia 2016, w godzinach 10.00-17.00 (wtorek-piątek), 10.00 -15.00 (sobota), w siedzibie […]
- środa, 16 listopada Jak motywować nagradzając (BIZNES, Praca)Pracodawcy wykorzystują coraz więcej okazji do motywowania pracowników i mają do dyspozycji coraz więcej narzędzi wspierających ich w tym procesie.
- wtorek, 15 listopada Wolontariusze z Profi Credit spełniają marzenia dzieci z SOS Wioski Dziecięce (BIZNES, finanse)Podopieczni Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce w Siedlcach otrzymają upominki przygotowane przez 146 pracowników Profi Credit Polska. Sama spółka wspiera finansowo Stowarzyszenie przez cały rok
- piątek, 11 listopada Ks. Jan Twardowski, Bogu się mówi – TAK (Święta)Informacja prasowa z dnia 9.11.2016 r. Ks. Jan Twardowski, Bogu się mówi – TAK, liczba stron: 64, cena: 29,90 zł, ISBN 978-83-8065-042-8 Anna Dymna w […]
- czwartek, 10 listopada Boże Narodzenie pod znakiem bakalii marki Kresto (LIFESTYLE, Żywienie)Bakalie stanowią jeden z nieodłącznych elementów świątecznych potraw.
- czwartek, 10 listopada 3.edycja Whisky Live Warsaw pod znakiem różnorodności (LIFESTYLE, Styl życia)Wystawcy z wielu zakątków świata, goście specjalni, warsztaty food pairingu czy sesje Master Class. Tegoroczna edycja Whisky Live Warsaw była pod wieloma względami wyjątkowa. Wygląda na to, że na krajowym rynku wyrosło prestiżowe wydarzenie dla prawdziwych koneserów tego trunku.
- wtorek, 8 listopada Aromatyczny koniec roku w Akademii Kulinarnej Whirlpool (LIFESTYLE, Styl życia)W Akademii Kulinarnej Whirlpool zwieramy szyki i przygotowujemy się na nadejście zimy. Aura nam nie straszna, ponieważ na pokładzie mamy specjalistów od diet rozgrzewających ciało i duszę.
- piątek, 28 października Nauka to także twoja sprawa! (BIZNES, Problemy społeczne)Foka i morświn rozbudzą twój zachwyt nad przyrodą, a marzenia o przyszłości zostaną spełnione przez uczonych. To wszystko dzięki projektom wzmacniającym związki nauki ze społeczeństwem. W ramach europejskiego programu Horyzont 2020 Polacy realizują 14 takich projektów.
- środa, 26 października „Zawsze w biegu” – wystawa fotografii w Centrum Bankowo-Finansowym „Nowy Świat”! (BIZNES, Kultura)Tym razem w przestrzeniach jednego z najbardziej charakterystycznych budynków w Warszawie będzie można obejrzeć wystawę fotografii poświęconą postaci Jana Rodowicza „Anody”.
- środa, 26 października Dom Dziecka w Łodzi ma własne miejsce integracji (BIZNES, Problemy społeczne)Rzutnik, projektor, laptop i nowa sofa. To m.in. te sprzęty znalazły swoje przeznaczenie w łódzkim Domu Dziecka.
- wtorek, 25 października Matteo Spicuglia, Ziemia utracona (Święta)Informacja prasowa z dnia 25.10.2016 r. Matteo Spicuglia, Ziemia utracona, liczba stron: 206, cena: 24,90 zł, ISBN: 978-83-7516-992-8 Z powodu mego imienia… Jak podaje organizacja […]
- niedziela, 23 października Brat Bernard-Marie, „Większa radość jest z dawania (Święta)Informacja prasowa 5.10.2016 r. Brat Bernard-Marie, „Większa radość jest z dawania. Przysłowia Nowego Testamentu”, liczba stron: 176, cena: 20,00 zł, ISBN: 978-83-7516-919-5 Wyłowione „perły Nowego […]
- niedziela, 23 października Gerhard Lohfink, „Jeśli nie dzisiaj, to kiedy?” (Święta)Informacja prasowa 5.10.2016 r. Gerhard Lohfink, „Jeśli nie dzisiaj, to kiedy?”, liczba stron: 248 , cena: 25,00 zł, ISBN: 978-83-7516-933-1 Nieoczywiste myśli o Bogu i […]
- niedziela, 23 października Tosca Lee „Królowa Saby” (Święta)Tosca Lee „Królowa Saby” Wydawnictwo Świętego Wojciecha Prawda zaklęta w legendzie Nakładem wydawnictwa Świętego Wojciecha ukazuje się najnowsza książka w serii Na Osi Czasu pt. […]
- niedziela, 23 października 5 minut z Jezusem. Aby każdy dzień się liczył, Sheila Walsh (Święta)5 minut z Jezusem. Aby każdy dzień się liczył, Sheila Walsh 212 stron, 155×205 mm, oprawa zintegrowana, ISBN 978-83-7516-920-1, cena 25,00 zł W tej właśnie […]
- niedziela, 23 października Frunze w meczecie (Święta)Informacja prasowa z dnia 11.10.2016 r. Cezary Kościelniak, Frunze w meczecie , liczba stron: 168, ISBN 978-83-8065-007-7, cena: 22,00 zł Niewielu ludzi wie, gdzie jest […]
- niedziela, 23 października „Przyjaciele dzieci” Elizy Piotrowskiej – nowość z serii Święci uśmiechnięci. (Święta)„Przyjaciele dzieci” Elizy Piotrowskiej – nowość z serii Święci uśmiechnięci. Eliza Piotrowska Przyjaciele dzieci 144 strony, 195×195 mm, oprawa twarda, ISBN 978-83-8065-040-4, cena 29,90 zł […]
- niedziela, 23 października Zdrowe święta z linią Natura marki Nove (LIFESTYLE, Żywienie)Boże Narodzenie to dla większości ludzi najbardziej wyczekiwany czas w roku.
- wtorek, 18 października Kiedy jesień zaskakuje kierowców… (BIZNES, Problemy społeczne)Chociaż powszechnie uważa się, że najcięższe warunki dla użytkowników dróg panują zimą, jesienna nieprzewidywalność warunków atmosferycznych, poranne mgły, szybko zapadający mrok są bardziej niebezpieczne niż niskie temperatury czy padający śnieg.
- poniedziałek, 17 października Opiekun Rodzinny – Samotny Bohater? (BIZNES, Problemy społeczne)Nowa kampania Fundacji Hospicyjnej ma na celu zwrócić uwagę na członków rodzin, sprawujących opiekę nad swoimi ciężko chorymi bliskimi, dziećmi i dorosłymi. Na opiekunów rodzinnych.
- środa, 5 października Light. Move. Photograph. 2016. Konkurs na najlepszą fotografię nocną (BIZNES, Kultura)Po raz pierwszy w trakcie Light.Move.Festival. będzie można wziąć udział w konkursie fotograficznym na najlepsze zdjęcie nocne – Light.Move.Photograph 2016 „Odkrywanie światłem”. W konkursie mogą brać udział zarówno amatorzy, jak i profesjonaliści.
- poniedziałek, 3 października Zwiedzaj łódzkie instytucje z jednym biletem. Kulturalny karnet LMF (BIZNES, Kultura)W trakcie trwania 6. edycji Light.Move.Festival (7-9 października) można zwiedzić sześć instytucji kulturalnych kupując tylko jeden bilet. Pomysł ma uatrakcyjnić festiwalowy weekend zarówno turystom, jak i łodzianom.
- poniedziałek, 3 października Lang Lang będzie koncertował w Warszawie (BIZNES, Kultura)Masterclass z Lang Langiem w Warszawie podczas Allianz Junior Music Camp 2016
- środa, 28 września Fundacja „Bliżej Szczęścia” dla uczestników obozu św. Jana Bosko (BIZNES, Problemy społeczne)zabawy, nauki i rozwijania swoich talentów skorzystali m.in. kilkuletni tyszanie – Mateusz i Patrycja. Ich pobyt w Istebnej sfinansowała tyska Fundacja „Bliżej Szczęścia”.
- czwartek, 22 września Light.Move.Festival. rozświetli centrum Łodzi (BIZNES, Kultura)Największy festiwal światła w Polsce stawia na architektoniczne iluminacje, które są jego wyróżnikiem także na świecie. Wydarzenie, które co roku odmienia oblicze łódzkiego śródmieścia odbędzie się w dniach 7 – 9 października 2016.
- piątek, 16 września Polski HR – A-trybut okrzyknięty Lodołamaczem! (BIZNES, Problemy społeczne)Już po raz 11. nagrodzono pracodawców wrażliwych społecznie w corocznej odsłonie ogólnopolskiego konkursu Lodołamacze. Laureatem z województwa małopolskiego i świętokrzyskiego została firma Polski HR – A-Trybut S.A.
- środa, 14 września Domy Pełne Śmiechu w Zawierciu (BIZNES, Problemy społeczne)Celem kampanii Domy Pełne Śmiechu jest wywołanie pozytywnych dziecięcych emocji: radości, uśmiechu i szczęścia.
- poniedziałek, 12 września 88% Polaków uważa, że państwo powinno chronić legalnie działające firmy (BIZNES, Problemy społeczne)Polacy w większości są zgodni, że państwo polskie powinno chronić legalnie działające firmy przed konkurencją firm działających nielegalnie. Wskazało tak aż 88% badanych.
- czwartek, 8 września Świąteczny podarunek o potrójnej mocy (BIZNES, Praca)Pod hasłem „Uwolnij moc potrójnego podarunku” wystartowała bożonarodzeniowa kampania kategorii Motywacja Pracowników firmy Sodexo Benefits and Rewards Services.
- środa, 7 września Domy Pełne Śmiechu w Oćwiece (BIZNES, Problemy społeczne)Celem kampanii Domy Pełne Śmiechu jest dostarczenie pozytywnych emocji: radości, uśmiechu i szczęścia podopiecznym placówek opiekuńczo-wychowawczych w całej Polsce.
- wtorek, 6 września Domy Pełne Śmiechu w Łukęcinie (BIZNES, Problemy społeczne)Celem kampanii Domy Pełne Śmiechu jest dostarczenie pozytywnych emocji: radości, uśmiechu i szczęścia podopiecznym placówek opiekuńczo-wychowawczych w całej Polsce.
- czwartek, 1 września Light Move Festival. Łódź ma moc! (BIZNES, Kultura)Festiwale światła robią furorę na świecie. Miasta zamieniają w magiczne krainy iskrzące feerią barw. Nic dziwnego, że przyciągają jak magnez okolicznych mieszkańców i turystów z całego świata. Dostrzegli to łódzcy społecznicy, którzy stworzyli Light. Move. Festival.
- poniedziałek, 29 sierpnia Domy Pełne Śmiechu w Jastrzębiej Górze (BIZNES, Problemy społeczne)Zajęcia z crossdressingu, a może wybory strongmana i strongmanki? Z takich niecodziennych atrakcji skorzystało 29 wychowanków dwóch placówek opiekuńczo-wychowawczych – w Bodzewie i Gostyniu. Dzieci i młodzież spędziły letnie wakacje w Jastrzębiej Górze.
- piątek, 19 sierpnia Zakłady Mięsne Henryk Kania dożywiają potrzebujących (BIZNES, Problemy społeczne)Zakłady Mięsne Henryk Kania S.A. z Pszczyny rozpoczęły współpracę ze Śląskim Bankiem Żywności.
- poniedziałek, 1 sierpnia „Tajemnica Filomeny” w kinie samochodowym Portu Łódź (BIZNES, Kultura)W najbliższy czwartek (4 sierpnia) o godzinie 21:00 Port Łódź zaprasza na projekcję filmu „Tajemnica Filomeny”. Seans odbędzie się w ramach 9. Letniego Festiwalu Filmowego w Łodzi.
- czwartek, 28 lipca 72. rocznica Powstania Warszawskiego – pokazy filmowe w CBF „Nowy Świat”! (BIZNES, Kultura)Centrum Bankowo-Finansowe „Nowy Świat” S.A. zaprasza na wyjątkowe pokazy filmowe z okazji 72. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego.
- czwartek, 28 lipca Dron pomoże strażakom w poszukiwaniu zaginionych (BIZNES, Problemy społeczne)Regionalna straż pożarna jako pierwsza w Polsce kupiła dron, który stanie się częścią zespołu ratowniczego OSP Lipki. Będzie szukał ofiar utonięć i zaginionych.
- środa, 27 lipca Czas na HEL SPOT! (BIZNES, Kultura)Beach bar, dj-skie sety, koncerty, kino i letnie sporty. Wszystko to dzięki kultowej marce EB.
- środa, 27 lipca Kawalkada Ferrari Costa Baltica na dziedzińcu CBF „Nowy Świat”! (BIZNES, Kultura)Już jutro, 28 lipca br., Centrum Bankowo-Finansowe „Nowy Świat” zostanie opanowane przez superszybkie samochody.
- środa, 13 lipca Bezpieczeństwo to podstawa: imprezy masowe (BIZNES, Kultura)Kto, organizując imprezę masową, nie zachowuje wymogów i warunków bezpieczeństwa, podlega odpowiedzialności karnej. O czym powinien pamiętać organizator imprezy masowej, by jej uczestnicy bawili się zarówno bezpiecznie, jak i dobrze?
- środa, 13 lipca MUZYCZNO-FILMOWE LATO NA DZIEDZIŃCU (BIZNES, Kultura)Już w najbliższą niedzielę (17.07.) na dziedzińcu Centrum Bankowo-Finansowego „Nowy Świat” w Warszawie rozpocznie się przegląd filmowy „MUZYCZNO-FILMOWE LATO NA DZIEDZIŃCU”.
- poniedziałek, 11 lipca Nie płaci alimentów, zwleka też z zapłatą za telefon i Internet (BIZNES, Problemy społeczne)Dług alimentacyjny przekroczył 10 mld zł. W bazie KRD znajduje się 305 tys. nierzetelnych rodziców. 57% z nich zalega też ze spłatą innych zobowiązań.
- poniedziałek, 4 lipca Coca-Cola orzeźwia na Woodstocku (BIZNES, Kultura)Coca-Cola, jako partner napojowy, ponownie zagwarantuje orzeźwienie podczas 22. Przystanku Woodstock. Firma zaprojektowała również unikalną puszkę Coca-Cola.
- wtorek, 28 czerwca Beatbox Kids zwycięzcą Virgin Mobile Academy! (Święta)Jury Virgin Mobile Academy 2015/2016 przyznało 100 000 złotych autorowi projektu Beatbox Kids na rozwój swojego biznesu w dziedzinie kultury i sztuki.
- czwartek, 16 czerwca Globalna współpraca Diageo i ONZ (BIZNES, Problemy społeczne)Obrażenia odnoszone w wyniku kolizji drogowych są co roku przyczyną śmierci ponad 1,2 miliona osób oraz mają niewspółmiernie duży wpływ na zdrowie i rozwój społeczeństw. Dlatego też UNITAR (instytut ONZ) oraz Diageo podjęły współpracę na rzecz poprawy bezpieczeństwa na drogach.
- środa, 8 czerwca Złodzieje ukradli na Śląsku 4 wysokiej klasy rowery (BIZNES, Problemy społeczne)W ostatni weekend doszło w Mikołowie do kradzieży czterech wysokiej jakości rowerów. Z siedziby polskiej firmy Taurus, która jest m.in. oficjalnym dystrybutorem rowerów marek BMC i Kreidler, skradziono jednoślady o wartości rynkowej na poziomie ok. 85 tys. zł.
- czwartek, 2 czerwca Prawie milion niezapłaconych mandatów za jazdę na gapę (BIZNES, Problemy społeczne)Prawie 350 mln zł musi zwrócić miejskim przewoźnikom w całej Polsce 300 tys. gapowiczów przyłapanych na jeździe bez biletu.
- poniedziałek, 16 maja Wydawnictwa CCMS na Warszawskich Targach Książki 2016 (BIZNES, Kultura)Wydawnictwa CCMS, należące do Castomer Care Management & Solutions, znajdą się w gronie wystawców tegorocznych Warszawskich Targów Książki.
- środa, 11 maja 61. Konkurs Piosenki Eurowizji z oświetleniem firmy OSRAM (BIZNES, Kultura)Dzięki innowacyjnym systemom oświetleniowym firmy OSRAM, tegoroczny Konkurs Piosenki Eurowizji 2016 w Sztokholmie, podobnie jak w roku ubiegłym będzie niezwykłym widowiskiem.
- poniedziałek, 9 maja Locale czyli miejscowy, tutejszy… po prostu swój (BIZNES, Kultura)Charakter restauracji najlepiej oddaje nazwa – Locale, czyli po prostu swój. Właściciele przenieśli do niej to, co zaobserwowali podczas podróży po Włoszech – gościnność, serdeczność, lokalność i oczywiście pyszną włoską kuchnię.
- piątek, 6 maja Konstytucja 3 Maja wybita w kilogramie srebra (BIZNES, Kultura)Jedno z największych dzieł Jana Matejki - Konstytucja 3 Maja 1791 roku – zostało przeniesione na komplet 24 srebrnych monet wykonanych z kilograma czystego kruszcu. Jednak tylko nieliczni kolekcjonerzy będą mogli powiększyć swoje zbiory o ten zestaw.
- czwartek, 5 maja Prawie 10 miliardów złotych zaległych alimentów (BIZNES, Problemy społeczne)Dłużnicy alimentacyjni w Polsce są winni swoim dzieciom 9,7 miliarda złotych. W bazie danych KRD znajduje się już ponad 300 tys. rodziców, którzy nie płacą na swoje dzieci. Ich średnie zadłużenie przekracza 32 tys. złotych.
- poniedziałek, 25 kwietnia Pierwsza aukcja sztuki w Piękna Gallery (BIZNES, Kultura)Gdzie w Warszawie spotyka się Kantor, Hasior i Nowosielski? Oczywiście przy ulicy Pięknej w Warszawie. Tam, gdzie od zawsze spotykali się artyści, szaleńcy i bon vivanci. Dziś powstała tu nowa galeria sztuki
- piątek, 22 kwietnia Historia pisana w kawiarniach (BIZNES)Według badań firmy PMR w Polsce znajduje się około 4,6 tys. kawiarni. Coraz większa konkurencja nie przeszkadza jednak w rozwoju markom z długimi tradycjami. Lokale takie są bardzo chętnie odwiedzane. Co stanowi sekret ich sukcesu? Odpowiednia atmosfera.
- czwartek, 14 kwietnia Kunst Haus Wien, Muzeum Hunderwassera obchodzi 25-lecie (BIZNES, Kultura)Kunst Haus Wien znane jako Muzeum Hundertwassera w Wiedniu obchodzi w tym roku 25-lecie.
- wtorek, 12 kwietnia Drop Box – nowatorski sposób niesienia pomocy (BIZNES, Problemy społeczne)Projekt i plan są proste - wykorzystać prawa fizyki i aerodynamikę, aby umożliwić bezpieczne zrzuty zapasów w sytuacjach kryzysowych bez konieczności używania spadochronu.
- piątek, 25 marca Barbara Kurdej-Szatan: w tym roku zadanie malowania pisanek spadnie na moją córkę (Barbara Kurdej-Szatan, Gwiazdy, LIFESTYLE, pisanki, potrawy wielkanocne, Wielkanoc)Wielkanoc to dla Barbary Kurdej-Szatan czas wyjątkowo cenny, może bowiem spędzić go z rodzicami i siostrą. Z utęsknieniem czeka również na ulubioną potrawę świąteczną, czyli jajka z majonezem i chrzanem. Ze względu na obowiązki zawodowe aktorka mało angażuje się w przygotowania, w tym roku nawet malowane pisanek powierzy córce Hani.
- piątek, 18 marca Polska rodzina wyda na Wielkanoc średnio 400 zł. To dwa razy mniej niż na Boże Narodzenie (Barometr Providenta, BIZNES, Handel, Konsument, Święta Wielkanocne, Wielkanoc, wydatki)Święta Wielkanocne będą prawie dwa razy tańsze niż ubiegłoroczna gwiazdka – wynika z Barometru Providenta. Powodem jest brak prezentów – 60 proc. badanych nie ma zamiaru nic kupować swoim najbliższym. Polacy deklarują, że na przygotowanie świąt wydadzą ok. 400 zł. To o 40 zł więcej niż rok temu.
- piątek, 18 marca Biura rzeczy znalezionych pękają w szwach (BIZNES)Do warszawskiego biura rzeczy znalezionych tylko w ciągu ostatnich sześciu miesięcy 2015 roku trafiło ponad 1600 przedmiotów. W tym roku przyniesiono ich już 245. Na swoich właścicieli czekają telefony komórkowe, zegarki, biżuteria, laptopy.
- czwartek, 17 marca Wielkanoc za mniej niż 500 zł, czyli świąteczne wydatki internautów (LIFESTYLE, Moda)Wielkanoc, choć mniej kosztowna niż Święta Bożego Narodzenia, podobnie jak one obciąża w pewnym stopniu nasz domowy budżet. Czy przygotowujemy się wcześniej na ten wydatek odkładając odpowiednią sumę pieniędzy? A może decydujemy się na zaciągnięcie kredytu u rodziny lub w banku?
- czwartek, 10 marca Sens życia znaleźli w pomaganiu. Wolontariat osób dojrzałych (BIZNES, Problemy społeczne)Dla pana Stanisława z Elbląga wolontariat był sposobem na wyjście z życiowego dołka. Mieszkanka Torunia, pani Stanisława, ideą bezinteresownej pomocy innym zaraziła ponad 60 seniorów z tutejszego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
- wtorek, 8 marca Piotr Zelt: dwa najwspanialsze prezenty w moim życiu to pies i rower (Gwiazdy, LIFESTYLE, pies, Piotr Zelt, Prezenty, rower)Pies i rower – o tym marzył Piotr Zelt w dzieciństwie. Oba marzenia zostały spełnione, a aktor do dziś wspomina je jako najlepsze upominki w swoim życiu.
- czwartek, 4 lutego Więcej czasu na przygotowanie zgłoszenia do Virgin Mobile Academy (BIZNES, Kultura)Organizatorzy Virgin Mobile Academy zdecydowali się wydłużyć termin przyjmowania zgłoszeń do 31 marca 2016 roku.
- czwartek, 4 lutego Cisowianka wspiera UNICEF (BIZNES, Problemy społeczne)Ponad 660 milionów ludzi na świecie nie korzysta ze sprawdzonych źródeł wody pitnej, żyjąc w dramatycznych warunkach zagrażających ich zdrowiu i życiu. Marka Cisowianka oraz UNICEF działają wspólnie, aby zmienić tę sytuację.
- poniedziałek, 25 stycznia 1,4 mln osób odebrało Kartę Dużej Rodziny (BIZNES)Z najświeższych danych, opublikowanych przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej wynika, że już 1,5 mln osób złożyło wnioski o wydanie Karty Dużej Rodziny, a 1,4 mln osób odebrało już swoją kartę.
- środa, 13 stycznia Powstaje białostocki Klub Rotarty – już oficjalnie (BIZNES)Grupa Białostoczan- przedsiębiorców, ekspertów oraz osób związanych z mediami czy światem nauki, od dnia 16 stycznia oficjalnie dołączy do globalnej sieci stowarzyszeń, znanych jako Kluby Rotary.
- poniedziałek, 11 stycznia Wszystkie barwy Galerii Delfiny (BIZNES, Kultura)Rozmowa z Anną Alicją Trochim, malarką i kierownikiem artystycznym Galerii Delfiny.
- czwartek, 7 stycznia Jak zgubić świąteczny tłuszczyk? (IT i technologie, LIFESTYLE)Święta, święta i po świętach… Z całą pewnością, każdy z nas zakończył Boże Narodzenie z pełnym brzuchem i kilkoma nadmiarowymi kilogramami. Nie szukajmy więc wymówek, a opracujmy plan treningowy.
- poniedziałek, 4 stycznia Prezydent niepodległej Finlandii, który mówił po polsku (BIZNES)Marszałek Carl Gustaf Mannerheim (1867-1946) odegrał olbrzymią rolę w fińskiej historii. Po I wojnie światowej, kiedy Finlandia odzyskiwała niepodległość, jak i po ataku Związku Sowieckiego w 1940 r. Mannerheim często spotykał się z rodziną Lubomirskich.
- czwartek, 24 grudnia Natalia Kukulska: moje dzieci już poznały tę smutną prawdę, że mikołajem był wujek lub sąsiad (Boże Narodzenie, Gwiazdy, LIFESTYLE, Natalia Kukulska, Św. Mikołaj, Wigilia)Wokalistka lubi kultywować bożonarodzeniowe tradycje. Samodzielnie przygotowuje część świątecznych dań – zawsze są to tradycyjne, zapamiętane z dzieciństwa potrawy. Natalia Kukulska żałuje, że w tym roku na święta nie będzie mikołaja. Jej dzieci, Janek i Anna, wiedzą już bowiem od dawna, że w jego rolę wcielał się ktoś z bliskich.
- środa, 23 grudnia Paulina Smaszcz-Kurzajewska: Nie przesadzam z gotowaniem w święta. Nie chcę potem umrzeć z wyczerpania przy wigilijnym stole (Gwiazdy, LIFESTYLE, Pasterka, Paulina Smaszcz-Kurzajewska Boże Narodzenie)Prezenterka przygotowywaniem świątecznych dań dzieli się z mamą i teściową. Dzięki temu podczas wigilijnego spotkania żadna z pań nie jest zmęczona nadmiarem obowiązków. W świętach Bożego Narodzenia dla Pauliny Smaszcz-Kurzajewskiej najważniejsza jest rodzina atmosfera i tradycyjne zwyczaje, takie jak pasterka. Podczas mszy chętnie śpiewa kolędy, nie przejmując się, czy robi to czysto i równo z muzyką.
- wtorek, 22 grudnia Chrupiące czarno-białe roladki (LIFESTYLE, Żywienie)Przepis na chrupiące czarno-białe roladki
- wtorek, 22 grudnia Jak udekorować świąteczny stół? (Dom, LIFESTYLE)Święta Bożego Narodzenia wymagają wyjątkowej oprawy. Oprócz ubrania choinki i przygotowania prezentów, warto zadbać również o odpowiednie dekoracje. Jednym z najważniejszych elementów jest przystrojenie świątecznego stołu.
- wtorek, 22 grudnia W okresie świątecznym Polacy chętniej pomagają innym. Agnieszka Maciąg: pomaganie jest wpisane w ludzką naturę (Agnieszka Maciąg, Boże Narodzenie, Galeria Mokotów akcja Dobrych Życzeń, Gwiazdy, LIFESTYLE, Polacy działalność charytatywna, pomaganie)W okresie świąt Bożego Narodzenia Polacy chętniej pomagają potrzebującym. Zdaniem Agnieszki Maciąg jest to obowiązek, ale i przywilej każdego człowieka. Sławomir Uniatowski uważa natomiast, że pomaganie wzbogaca także jego samego. Modelka i wokalista wzięli udział w akcji charytatywnej Dobrych Życzeń warszawskiej Galerii Mokotów.
- wtorek, 22 grudnia Ilona Felicjańska: święta będą rodzinne, z ogromną choinką (Gwiazdy, Ilona Felicjańska Boże Narodzenie, Ilona Felicjańska sylwester 2015, LIFESTYLE)Modelka planuje spokojne i rodzinne święta Bożego Narodzenia. Razem z mamą i synami zamierza ubrać dużą choinkę, a w wigilię wziąć udział w pasterce. Nie ma natomiast planów na sylwestra – jej zdaniem jeśli w ciągu całego roku prowadzi się udane życie towarzyskie, to sylwester traci magię i odczuwa się mniejszą potrzebę zabawy.
- poniedziałek, 21 grudnia Cynamonowo-orzechowe gwiazdki (LIFESTYLE, Żywienie)Przepis na cynamonowo-orzechowe gwiazdki
- poniedziałek, 21 grudnia Księżycowe ciasteczka limonkowe (LIFESTYLE, Żywienie)Przepis na księżycowe ciasteczka limonkowe.
- poniedziałek, 21 grudnia Święta last minute, czyli jak przetrwać przygotowania do Gwiazdki? (Dom, LIFESTYLE)Wszystko przypomina, że Święta już niedługo, a co za tym idzie coraz mniej czasu na przygotowania. W natłoku codziennych zajęć wielu z nas pomyśli o nich w ostatniej chwili. Na szczęście zawsze możemy liczyć na pomoc. Nieoceniony okaże się Internet i możliwości, jakie oferuje.
- poniedziałek, 21 grudnia Małgorzata Rozenek: Prezenty świąteczne kupuję przez cały rok, z wyjątkiem upominków dla dzieci (Gwiazdy, LIFESTYLE, Małgorzata Rozenek Boże Narodzenie, prezenty świąteczne, Wigilia)Prezenterka wcześnie zaczyna przygotowania do świąt. Prezenty kupuje przez cały rok, aby jak najlepiej trafić w gust i potrzeby obdarowywanych. Wyjątkiem są dzieci – dla nich upominki kupuje najpóźniej, jak się da. Tuż po zakończeniu Bożego Narodzenia prezenterka kupuje nowe ozdoby świąteczne, ponieważ są wtedy znacznie tańsze.
- poniedziałek, 21 grudnia Patricia Kazadi: w tym roku bardzo się zmieniłam pod względem duchowym (Boże Narodzenie, Gwiazdy, LIFESTYLE, Patricia Kazadi, Patricia Kazadi 2015 rok, Sylwester, zmiany duchowe)Prezenterka twierdzi, że w 2015 roku bardzo zmieniło się jej podejście do życia. Zaczęła bardziej się nim cieszyć i więcej się bawić. Minione dwanaście miesięcy to także był czas ciężkiej pracy m.in. nad nową płytą. Dlatego w święta Bożego Narodzenia Patricia Kazadi zamierza przede wszystkim odpocząć.
- piątek, 18 grudnia 8 sposobów na oszczędne święta! (BIZNES, finanse)Na myśl o świętach nerwowo sprawdzasz stan konta? Zamiast świątecznej magii czujesz strach przed debetem? Firma wonga.com we współpracy z ekspertem Tomaszem Jaroszkiem, przygotowała porady podpowiadające, jak uniknąć niepotrzebnych wydatków na święta.
- piątek, 18 grudnia Natalia Siwiec: Nie umiem robić prezentów. Tylko raz w życiu udała mi się mała niespodzianka (Boże Narodzenie, Gwiazdy, LIFESTYLE, Natalia Siwiec prezenty, Sylwester)Natalia Siwiec do tej pory nie kupiła prezentów gwiazdkowych. Twierdzi, że w przeciwieństwie do swojego partnera nie potrafi wybierać odpowiednich upominków. Tegoroczne Boże Narodzenie modelka spędzi w Wałbrzychu i Szczecinie, u rodziców swoich i Mariusza Raduszewskiego. W sylwestrową noc bawić się będzie natomiast w gronie przyjaciół.
- piątek, 18 grudnia Rafał Maserak: prezenty na Boże Narodzenie kupuję przez cały rok (Boże Narodzenie, Gwiazdy, LIFESTYLE, Rafał Maserak prezenty świąteczne)Tancerz planuje spędzić Boże Narodzenie w gronie najbliższych. Twierdzi, że po ciężkiej pracy przy programie „Dancing with the Stars: Taniec z gwiazdami” odpoczynek to dla niego najlepszy prezent. Upominki dla bliskich ma już przygotowane – świąteczne prezenty kupuje bowiem przez cały rok.
- piątek, 18 grudnia Polacy coraz chętniej wyjeżdżają na Boże Narodzenie. Najpopularniejsze kierunki to Wyspy Kanaryjskie, Londyn i kurorty narciarskie (Boże Narodzenie 2015, LIFESTYLE, Podróże, wyjazdy świąteczne)Przybywa Polaków, którzy decydują się spędzić Boże Narodzenie z dala od domu. Najchętniej podróżują do ciepłych krajów, zwłaszcza na Wyspy Kanaryjskie, lub do narciarskich kurortów, m.in. w Austrii i we Włoszech. Niezmienną popularnością cieszy się również Londyn. Jako środek transportu Polacy coraz częściej wybierają samolot – w ciągu ostatnich trzech lat liczba pasażerów wzrosła o 25 proc.
- piątek, 18 grudnia Świąteczny catering coraz bardziej popularny wśród Polaków. Nie tylko na wigilie firmowe (Boże Narodzenie 2015, catering na Boże Narodzenie, catering świąteczny, kolacja wigilijna, LIFESTYLE, Żywienie)Polacy coraz chętniej decydują się na korzystanie z usług świątecznego cateringu. Powierzenie przygotowania wigilii fachowcom pozwala zaoszczędzić przede wszystkim czas i nakłady pracy, a także pieniądze. Koszt takiej usługi zaczyna się od 60 zł od osoby. W kwestii menu Polacy okazują się tradycjonalistami – najchętniej zamawiają klasyczne wigilijne dania, czyli pierogi, kapustę z grzybami, karpia i makowce.
- czwartek, 17 grudnia Jak udekorować hotel w okresie świątecznym? (BIZNES, Turystyka)Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy w każdym hotelarzu budzi się dekorator wnętrz. Ozdabianie hotelu to sama przyjemność, łatwo jednak popaść w przesadę i zamiast nastrojowego wnętrza wykreować… chaos.
- środa, 16 grudnia Kuchnia od święta (Dom, LIFESTYLE)W trakcie świąt najważniejszym pomieszczeniem w naszym domu, obok salonu z choinką, jest kuchnia. To w niej powstają wyjątkowe potrawy, bez których nie wyobrażamy sobie Bożego Narodzenia. Warto więc, aby przestrzeń ta była funkcjonalna i dobrze wyposażona.
- wtorek, 15 grudnia Święta bez niespodzianek, czyli jak zadbać o sprzęt AGD z Ludwikiem (LIFESTYLE, Styl życia)Święta zbliżają się wielkimi krokami. Gorączka przygotowań do wigilijnej kolacji jest prawdziwym testem dla naszych sprzętów AGD.
- wtorek, 15 grudnia Media społecznościowe pełne zachęt do adopcji psów. Internauci apelują, żeby nie kupować zwierząt w prezencie (adopcja psa, bezdomny pies, BIZNES, Media i PR, prezent, schronisko, zwierzęta)W listopadzie i w grudniu w mediach społecznościowych ukazało się prawie 50 tys. wpisów zachęcających do adopcji bezdomnych psów – wynika z analizy IMM i serwisu KarmiePsiaki.pl. Ogłoszenia tego typu objęły zasięgiem 25 mln Polaków. Internauci krytycznie jednak podchodzą do pomysłu kupowania psów w prezencie i apelują o podejmowanie przemyślanych decyzji.
- poniedziałek, 14 grudnia Chroń swoje dane (BIZNES)Od 10 do 40 groszy za jeden rekord, który najczęściej zawiera imię, nazwisko numer telefonu i dane adresowe. Więcej, bo od złotówki, za pełne dane osobowe, włącznie z numerem PESEL. W sieci kwitnie handel danymi osobowymi.
- sobota, 12 grudnia Święta first minute – co możemy przygotować wcześniej? (Przepisy)Informacja prasowa Warszawa, 7 grudnia 2015 Święta first minute – co możemy przygotować wcześniej? Okres świątecznych przygotowań to czas wytężonej pracy. Dobra organizacja i zaplanowanie […]
- sobota, 12 grudnia Bożonarodzeniowa wizytówka, czyli pomysły na dekorację świątecznego ogrodu (Świąteczny nastrój, Święta)Bożonarodzeniowa wizytówka, czyli pomysły na dekorację świątecznego ogrodu Boże Narodzenie to czas, w którym szczególnie dbamy o wygląd naszego otoczenia. Miasta zaczynają „błyszczeć” od świątecznych […]
- sobota, 12 grudnia Zdrowie i forma w prezencie świątecznym (Zakupy)08.12.2015 r. Zdrowie i forma w prezencie świątecznym Święta zbliżają się wielkimi krokami i już niedługo zasiądziemy do stołu w rodzinnym gronie. Niestety, jest to […]
- sobota, 12 grudnia Aromatyczna świąteczna zupa piernikowa – moczka. Słodka śląska tradycja pysznych świątecznych przysmaków (Żywność)Aromatyczna świąteczna zupa piernikowa – moczka. Słodka śląska tradycja pysznych świątecznych przysmaków Zupa z piernika, zwana także moczką to tradycyjne danie śląskie podawane w wigilijny […]
- piątek, 11 grudnia Co kupujemy na święta? (BIZNES, Konsument)Wonga.com, firma oferująca komfortowe pożyczki przez Internet, w ramach kampanii „Ważne momenty w życiu” zbadała, co Polacy myślą o świątecznych prezentach, jakie gwiazdkowe upominki planują kupić najbliższym, a także co sami najbardziej chcieliby znaleźć pod choinką.
- czwartek, 10 grudnia Chrupkie piernikowe pieczywo pszenno (Święta)Informacja prasowa Tovago Październik 2015 Świątecznie i aromatycznie z Tovago – NOWOŚĆ Niepowtarzalny, korzenny smak, któremu nie oprze się żaden łasuch – to znak rozpoznawczy […]
- czwartek, 10 grudnia Czasami miłość wymaga odrobiny zapomnienia… (Biblioteczka, Co czytać)Informacja prasowa z dnia 9.12.2015 r. Susan May Warren, Cień twojego uśmiechu, liczba stron: 358, cena: 35,00 zł, ISBN: 978-83-7516-794-8 Czasami miłość wymaga odrobiny zapomnienia… […]
- czwartek, 10 grudnia Magia Bożego Narodzenia, Fern Michaels (Biblioteczka, Co czytać)„Magia Bożego Narodzenia” od bestsellerowej Fern Michaels Stephanie Marshall, kierowniczka sklepu z akcesoriami dla narciarzy, nie może się doczekać świątecznej premii, ale jej szef snuje […]
- wtorek, 8 grudnia W okresie świątecznym ponad połowa Polaków zamierza pomagać potrzebującym. 3 mln chciałoby wziąć udział w akcji Szlachetna Paczka (BIZNES, Boże Narodzenie 2015, Media i PR, Milka, opinia publiczna, pomaganie, potrzebujący, Szlachetna Paczka, TNS Polska)Co drugi Polak chce w najbliższych tygodniach zaangażować się w pomoc potrzebującym – wynika z deklaracji zbadanych przez TNS Polska na zlecenie marki Milka. Z tego ok. 3 mln osób weźmie udział w 15. edycji akcji Szlachetna Paczka. W okresie świątecznym chętniej niż zwykle pomagamy obcym osobom.
- sobota, 5 grudnia Boże Narodzenie z designem w HEBAN Galeria Ekskluzywnych Mebli (Dom, LIFESTYLE)HEBAN Galeria Ekskluzywnych Mebli zaprasza na wyjątkową świąteczną promocję w ramach której aż o 40 % taniej można kupić wybrane meble najbardziej luksusowych światowych marek.
- piątek, 4 grudnia Warszawa przygotowuje się do świąt. Liczne atrakcje mają przyciągnąć turystów (BIZNES, Boże Narodzenie, iluminacja, jarmark świąteczny, lodowisko, PGE Narodowy, Regionalne - Mazowieckie, Turystyka)Bożonarodzeniowe jarmarki, lodowiska i iluminacje – takimi atrakcjami Warszawa chce przyciągać turystów w okresie świątecznym. Końcówka grudnia i początek stycznia to dobry czas, by odwiedzić stolicę. Mniejsza liczba wydarzeń biznesowych powoduje, że lepiej odczuwalna jest lokalna atmosfera.
- piątek, 4 grudnia Życzenia prosto z serca w świątecznej kampanii marki Delecta (Reklama)¬ Włocławek, 3 grudnia 2015 r. Życzenia prosto z serca w świątecznej kampanii marki Delecta Do końca grudnia br. potrwa sponsoringowa kampania reklamowa marki Delecta […]
- piątek, 4 grudnia Criteo analizuje zachowania zakupowe w polskich sklepach online (BIZNES, IT i technologie)Criteo analizuje zachowania zakupowe w polskich sklepach online
- czwartek, 3 grudnia Podaruj bliskim zdrowie z Möller’s Tran Norweski 50+ w eleganckich opakowaniach! (LIFESTYLE, Zdrowie)Podczas uroczystych okazji składamy sobie nawzajem życzenia: szczęścia, radości, miłości... Oprócz składanych życzeń podarujmy również bliskim coś, co pomoże im zadbać o zdrowie. Podarujmy im Möller’s Tran Norweski 50+, który wspomaga odporność i zdrowie.
- środa, 2 grudnia Najlepszy prezent na święta to…wspomnienia! (Prezenty)Warszawa, 01 grudnia 2015 r. Najlepszy prezent na święta to…wspomnienia! Święta są bezapelacyjnie najpiękniejszym okresem w roku. Spotkania z bliskimi, pełne ciepłych emocji, śmiechu i […]
- piątek, 27 listopada Kulinarne inspiracje przy świątecznym stole (LIFESTYLE, Żywienie)Zbliżające się Święta Bożego Narodzenia to idealna okazja, by zaskoczyć swoich domowników i przygotować nowe, inne niż co roku potrawy. Inspiracji warto szukać w restauracjach, które pokazują, jak w ciekawy sposób można odświeżyć tradycyjne dania.
- środa, 25 listopada Zima w Dubrowniku i Splicie – niezapomniany grudzień nad Adriatykiem (Chorwacja)Zima w Dubrowniku i Splicie – niezapomniany grudzień nad Adriatykiem Chorwacja to nie tylko znakomity cel wakacyjnej podróży, można w tam również ciekawie spędzić okres […]
- środa, 25 listopada Carefleet partnerem ogólnopolskiej kampanii „Nigdy nie jeżdżę po alkoholu” (BIZNES, Problemy społeczne)Carefleet, jedna z największych spółek działających w obszarze Car Fleet Management (CFM), dołączył do szerokiej koalicji firm i organizacji, które w ramach realizacji swojej strategii społecznej odpowiedzialności biznesu wspierają kampanię „Nigdy nie jeżdżę po alkoholu”.
- wtorek, 24 listopada Prezenty na gwiazdkę, które bawią i uczą (Prezenty)Mówiąca lalka z reklamy, kolejka górska, sterowany samochodzik, który ma każdy w klasie – lista świątecznych życzeń każdego dziecka jest długa, a żywot tych prezentów […]
- wtorek, 24 listopada Zmniejsza się liczba chętnych do przedświątecznej pracy. Stawki dla pracowników tymczasowych idą w górę o 10 proc. (BIZNES, Boże Narodzenie 2015, Praca, praca dla św. Mikołaja, praca sezonowa, praca w okresie przedświątecznym)Brakuje chętnych do sezonowej pracy w okresie przedświątecznym. Poszukiwani są zwłaszcza kurierzy, sprzedawcy oraz osoby wcielające się w rolę św. mikołaja czy śnieżynki. Zdaniem ekspertów niska podaż pracowników spowoduje wzrost stawek za tego typu usługi nawet o 10 proc. Obecnie św. mikołaj może zarobić od 20 do 300 zł za godzinę, w zależności od rodzaju obowiązków oraz wyprzedzenia, z jakim składane jest zamówienie.
- poniedziałek, 23 listopada Przedświąteczna wycieczka do Zagrzebia (Podróże)Przedświąteczna wycieczka do Zagrzebia Stolica Chorwacji w grudniu jest idealnym miejscem na krótki wypoczynek. Oto kilka rekomendacji na udany, przedświąteczny weekend. 17 listopada 2015 – […]
- poniedziałek, 23 listopada Aromat świątecznej nocy (Herabta, Napoje)Informacja prasowa Poznań, 18 listopada 2015 rok Aromat świątecznej nocy Święta Bożego Narodzenia to czas wyjątkowy, w którym dzieją się cuda. Zwłaszcza w naszej kuchni. […]
- piątek, 20 listopada Historia pachnąca przyprawą korzenną, czyli skąd wzięły się pierniki? (Żywność)Historia pachnąca przyprawą korzenną, czyli skąd wzięły się pierniki? Różnią się między sobą kształtem, grubością, miękkością czy dodatkami, zawsze jednak uwodzą aromatycznym, korzennym zapachem przypraw, […]
- poniedziałek, 16 listopada 5 powodów, dla których warto reklamować się w galeriach handlowych (BIZNES, Handel)Jak w efektywny sposób wykorzystać potencjał sprzedażowy świąt? Co sprawia, że galerie handlowe są nieocenionym miejscem promocji w tym okresie?
- sobota, 14 listopada Jezus, James Martin SJ (Biblioteczka, Co czytać)“Jezus”, James Martin SJ Wydawnictwo Świętego Wojciecha 150×225 mm, 550 s. oprawa zintegrowana, ISBN 978-83-7516-818-1 cena 39,90 zł Odkryj Jezusa na nowo! Dlaczego Ziemia Święta […]
- sobota, 14 listopada Konkurs kulinarny Bocuse d`Or (Aktualności, Kuchnia)INFORMACJA PRASOWA – 12 LISTOPADA 2015 R. ZNAMY ZWYCIĘZCĘ BOCUSE D`OR POLAND 2015 8 listopada w Centrum Techniki Kulinarnej DORAM odbyła się polska selekcja do […]
- wtorek, 10 listopada Jak się ustrzec przed zakupem fałszywki na rynku sztuki (BIZNES)Falsyfikat. Fałszerstwo. Te dwa słowa są – niestety – tak stare, jak słowo „sztuka”. Czy na polskim rynku często zdarzają się skandale związane z fałszerstwami dzieł sztuki? Jak się bronić przed tym, by nie kupić falsyfikatu?
- środa, 4 listopada Ponad połowa Polaków przyznaje się do zbyt dużych wydatków na Boże Narodzenie. W tym roku będzie to 820 zł (Barometr Providenta, BIZNES, budżet, gospodarstwo domowe, Gwiazdka, Handel, prezent, Święta Bożego Narodzenia, wydatki)Średnio 820 zł wyniosą w tym roku wydatki na święta Bożego Narodzenia. Wprawdzie połowa Polaków przyznaje, że na organizację świąt wydaje zbyt dużo, ale niewiele osób chce to zmienić. Część planowanych wydatków przeznaczymy na prezenty. W tym roku upominku pod choinką spodziewa się dwie trzecie Polaków. Jego średnia wartość to 170 zł.
- poniedziałek, 2 listopada Małżeństwo i rodzina (Biblioteczka)Małżeństwo i rodzina Katarzyna i Paweł Maciejewscy, Hanna Zielińska 184 stron 145 mm x 210 mm Oprawa miękka Cena 18,00 zł ISBN: 978-83-7516-940-9 Ta książka […]
- poniedziałek, 2 listopada Księgarnia Autorska – wkrótce otwarcie w Złotych Tarasach (BIZNES, Kultura)Być bliżej czytelników - taka myśl towarzyszyła Grupie Wydawniczej Znak – twórcom księgarni Autorskiej, która już 4 listopada (środa) zadebiutuje w Złotych Tarasach. Koncept ten powstał z myślą o autorach i ich czytelnikach. Lokal usytuowany jest na poziomie -1.
- poniedziałek, 26 października Sklepy przygotowują się do świątecznej sprzedaży. Skupiają się na odpowiedniej ekspozycji towaru (BIZNES, Boże Narodzenie w handlu, Handel, merchandising, sprzedaż w okresie przedświątecznym)W okresie Bożego Narodzenia sprzedaż w polskich sklepach wzrasta nawet o 80 proc. Konsumenci są w tym czasie bardziej skłonni do wydawania pieniędzy, także na produkty z wyższej półki. Sklepy, aby przyciągnąć jak największą liczbę klientów, sklepy stawiają nie tylko na dobrą ofertę handlową, lecz także na odpowiednie wyeksponowanie produktów oraz liczne promocje.
- środa, 21 października Świąteczna energia dla wszystkich pracowników (BIZNES, Media i PR)Pod hasłem „Naładuj swój zespół świąteczną energią” wystartowała świąteczna kampania Sodexo Benefits and Rewards Services. Kampania obejmie reklamy w prasie branżowej, opiniotwórczej oraz w Internecie, a także działania public relations.
- środa, 21 października Świątecznie z Delectą – Pierniczki – korzenny smak (Ciastaidesery)¬ Włocławek, 20 października 2015 r. Świątecznie z Delectą… – Pierniczki – korzenny smak Święta Bożego Narodzenia to nie tylko czas prezentów i spotkań z […]
- środa, 21 października Drugie życie biblioteki (BIZNES, Kultura)Dawno minęły czasy, kiedy do biblioteki szło się tylko po książki. Oczywiście nadal wypożyczanie książek jest głównym celem istnienia bibliotek, ale poza tym w ostatnich latach zmieniło się wiele...
- środa, 21 października Powstała firma doradcza, która pomaga w odzyskaniu pieniędzy z martwych kont (BIZNES, Problemy społeczne)Na początku września br. rozpoczął działalność Polski Bank Informacji o Spadkach S.A., który zajmuje się odzyskiwaniem pieniędzy dla spadkobierców z tzw. martwych kont.
- piątek, 16 października Światowy Dzień Krawata – wyjątkowe święto Chorwacji (Chorwacja, Zwyczaje)Światowy Dzień Krawata – wyjątkowe święto Chorwacji Podobnie jak krawat (hr. „kravata”) zmienił oblicze świata mody, tak chorwaccy wynalazcy zmieniali świat dzięki nienasyconemu pragnieniu wiedzy […]
- piątek, 16 października Pisco – winogronowy trunek z Chile (BIZNES, Kultura)W Warszawie odbyła się prezentacja niezwykłego alkoholu z Chile – Pisco. Tradycyjny chilijski trunek wkrótce będzie dostępny w Polsce na szerszą skalę. Uczestnicy warsztatów organizowanych przez ProChile już teraz mogli wypróbować go w różnych zestawieniach.
- środa, 14 października Dwoje ludzi, dwie tajemnice… i świat medycyny (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 6.10.2015 r. Randall Wallance, Dotyk, liczba stron: 264, cena: 30,00 zł, ISBN 978-83-7516-764-1 Dwoje ludzi, dwie tajemnice… i świat medycyny Scenarzysta […]
- środa, 14 października Katolicki przewodnik po zagadnieniu niepłodności (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 7.10.2015 r. Angelique Ruhi-Lopez, Carmen Santamaria, Niepłodność. Duchowy i praktyczny poradnik dla małżeństw, liczba stron: 288, cena: 29,90 zł, ISBN: 978-83-7516-548-7 […]
- środa, 14 października Apostołowie miłosierdzia Elizy Piotrowskiej (Biblioteczka)Apostołowie miłosierdzia Elizy Piotrowskiej Eliza Piotrowska Apostołowie miłosierdzia 144 strony, 195 x 195 mm, oprawa twarda, ISBN 978-83-7516-926-3 Cena 29,90 zł Jezus często mówił, że […]
- środa, 14 października Wiersze z szuflady, czyli poezja na wyjątkową rocznicę (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 12.10.2015 r. Ks. Jan Twardowski, Wiersze z szuflady, liczba stron: 64, cena: 20,00 zł, ISBN: 978-83-7516-945-4 Wiersze z szuflady, czyli poezja […]
- wtorek, 13 października Mondelēz International pomaga lokalnie (BIZNES)Ponad 300 pracowników firmy angażuje się w wolontariat na terenie całej Polski
- czwartek, 8 października Dzień Chilijskiego Wina (BIZNES, Kultura)4 września 2015 roku po raz pierwszy obchodzimy Dzień Chilijskiego Wina. Z tej okazji w Chile przez kilka dni organizowane są degustacje tego wspaniałego trunku. W Polsce zaś za pomocą aplikacji społecznościowych, będzie można zwiedzić piękne doliny winiarskie Chile.
- poniedziałek, 5 października Światowy Dzień Mieszkalnictwa – 5.10 (BIZNES, Problemy społeczne)Wiele rodzin w Polsce nie jest w stanie samodzielnie zabezpieczyć swoich potrzeb mieszkaniowych na odpowiednim poziomie. Szczególnie dotkliwie biedy mieszkaniowej doświadczają dzieci dorastające w trudnych warunkach, a także osoby o specjalnych potrzebach, m.in. niepełnosprawni.
- piątek, 2 października Barwny świat apokryfów, ks. prof. Marek Starowieyski (Biblioteczka, Co czytać)Barwny świat apokryfów ks. prof. Marek Starowieyski Liczba stron: 96 Wymiary: 130×190 Oprawa: miękka Cena: 12,90 zł Krótka, ale bogata rozprawa na temat powstawania i […]
- piątek, 2 października Czasem trupy zmartwychwstają, Michał Bondyra, Paweł Przewoźny (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 28.9.2015 r. Michał Bondyra, Paweł Przewoźny, Czasem trupy zmartwychwstają, (książka + płyta DVD z filmem), liczba stron: 36, cena: 23,00 zł, […]
- piątek, 2 października Eliza Piotrowska, Święty Franciszek (Biblioteczka, Do czytania)Eliza Piotrowska Święty Franciszek 48 stron, 195×195 mm, oprawa twarda, ISBN 978-83-7516-882-2 Cena 20, 00 zł Kolejna książeczka z serii Święci uśmiechnięci opowiada o Świętym […]
- poniedziałek, 21 września Ania Rusowicz przygotowuje płytę z pastorałkami (Ania Rusowicz, Boże Narodzenie, kolędy, LIFESTYLE, Muzyka, pastorałki, płyta, płyta winylowa, Święta)Jesienią ukaże się kolejna płyta Ania Rusowicz, tym razem artystka zaśpiewa pastorałki. Album zostanie wydany w wersji winylowej. Wokalistka ma nadzieję, że jej nowe świąteczne utwory na tyle spodobają się słuchaczom, że w Boże Narodzenie będą śpiewane w polskich domach.
- czwartek, 17 września Odkryj Jezusa na nowo (Biblioteczka, Co czytać)Informacja prasowa Odkryj Jezusa na nowo! Dlaczego Ziemia Święta jest często nazywana Piątą Ewangelią? W którym mieście Jezus dokonał wielu cudów? Dlaczego Gehenna jest prześliczna? […]
- czwartek, 10 września Wrap z musem ze śliwki kalifornijskiej, komosą ryżową i kurczakiem (Przepisy)Wrap z musem ze śliwki kalifornijskiej, komosą ryżową i kurczakiem Przepis autorstwa dietetyczki – Barbary Dąbrowskiej-Górskiej Składniki: 2 pełnoziarniste tortille pszenne (124g) 1/3 […]
- wtorek, 8 września Psychologia kupowania prezentów, czyli jak trafić z upominkiem (Prezenty)Psychologia kupowania prezentów, czyli jak trafić z upominkiem Kupno prezentu potrafi sprawić wiele kłopotu. Wizja wyboru nietrafionego upominku niekiedy wywołuje stres. Właśnie dlatego psycholodzy na […]
- wtorek, 8 września Czasami przychodzi do mnie anioł, Lucyna Kwiatkowska (Biblioteczka, Co czytać)Informacja prasowa z dnia 1.09.2015 r. Lucyna Kwiatkowska, Czasami przychodzi do mnie anioł…, liczba stron: 160, cena: 22,00 zł, ISBN: 978-83-7516-921-8 Dydaktyczne pogawędki z aniołem […]
- niedziela, 6 września Przepis na aromatyczne kluski śląskie z kremowym sosem serowym z pesto, pieczarkami i orzechami (Święta)Kulinarne JAWOlucje – czyli przepis na aromatyczne kluski śląskie serwowane z kremowym sosem serowym z pesto, pieczarkami i orzechami Dobrze znane kluski śląskie w zupełnie […]
- wtorek, 1 września V Rocznica Powstania Kościoła Ulicznego w Warszawie (Akcje społeczne, Aktualności)V Rocznica Powstania Kościoła Ulicznego w Warszawie W najbliższą środę, 9 września, przy metrze Centrum o godz. 19, odbędą się uroczyste obchody 5 rocznicy powstania […]
- poniedziałek, 31 sierpnia Kultowe Gaudi Cafe otwarte jeszcze w tym roku? (BIZNES, Kultura)Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że w samym centrum Katowic znajduje się miejsce wzorowane na Casa Mila, jednym z najciekawszych budynków na świecie, zaprojektowanym przez Antoniego Gaudiego.
- środa, 19 sierpnia Trzecia edycja trasy koncertowej „Spragnieni Lata” (BIZNES, Kultura)„Spragnieni Lata” muzycy wyruszyli w najbardziej orzeźwiającą trasę koncertową w Polsce.
- poniedziałek, 10 sierpnia Kulinarne ciekawostki o polskiej żywności (Regionalne, Żywność)Ogólnopolski Program Promocyjny „Doceń polskie” Wydaje Ci się, że polska kuchnia nie ma przed Tobą tajemnic? Przekonaj się czy znajomość produktów spożywczych jest dla Ciebie […]
- niedziela, 9 sierpnia Premierowy koncert GOSPEL RAIN (Koncerty)Z wielką przyjemnością zapowiadamy jedno z najważniejszych muzycznych wydarzeń tej jesieni. Już 9 września 2015 odbędzie się premierowy koncert GOSPEL RAIN, połączony z rejestracją płyty […]
- środa, 5 sierpnia Veolia partnerem wystawy upamiętniającej Powstanie Warszawskie (BIZNES)Veolia Energia Warszawa S.A. jest oficjalnym partnerem wystawy „Zachowajmy ich w pamięci”, organizowanej przez Muzeum Powstania Warszawskiego.
- środa, 29 lipca "Wnętrze z wyobraźnią" – ruszyła druga edycja konkursu Knauf AMF (BIZNES, Kultura)Trwa druga edycja konkursu „Wnętrze z wyobraźnią" organizowanego przez firmę Knauf AMF. Nowością tegorocznej edycji są dwie ścieżki rywalizacji - osobna dla profesjonalnych architektów i dla studentów kierunków architektonicznych.
- środa, 29 lipca Małe podmioty łączą siły, aby pomóc potrzebującym (BIZNES, Problemy społeczne)Nowy model biznesu zakłada dzisiaj nie tylko maksymalizację zysków, ale również działania spoza własnej branży, ukierunkowane na ochronę środowiska, zaangażowanie społeczne w różnych dziedzinach, wsparcie lokalnej społeczności czy wydarzenia charytatywne.
- wtorek, 21 lipca Przed wichurą i gradem ostrzegą SMS-em (BIZNES, Problemy społeczne)Od 1 lipca Regionalny System Ostrzegania (RSO) przed zagrożeniami i klęskami żywiołowymi, który ruszył na początku roku umożliwia wysyłanie ostrzeżeń do mieszkańców również w formie powiadomień SMS.
- czwartek, 16 lipca InterRisk wspiera bibliotekę w Bieszczadach (BIZNES, Problemy społeczne)Przeciętny użytkownik odwiedził bibliotekę publiczną blisko 9 razy w ciągu roku i średnio wypożyczył 19 egzemplarzy w ciągu roku. Warto więc wspierać biblioteki publiczne. InterRisk przekazał do biblioteki w Cisnej (woj. podkarpackie) kilkaset książek.
- wtorek, 23 czerwca Kultura na ulicy, czyli jak ocalić książki (BIZNES)W najbliższy piątek, 26 czerwca w godzinach 14.00-16.30, na warszawskim Skwerze Hoovera swoje ulubione książki czytać będą m.in. Patricia Kazadi oraz Marzena Rogalska. Akcja zorganizowana została w ramach kampanii #ocalksiazki.
- środa, 17 czerwca 13 czerwca ?Święto dobrych rad? (Święta)Ogólnopolski Program Promocyjny ?Doceń polskie? Racibórz, 12.06.2015 13 czerwca przypada ?Święto dobrych rad?. Sprawdzonych podpowiedzi nigdy za wiele! Dowiedz się jak można ułatwić sobie życie […]
- wtorek, 2 czerwca Skuteczna aktywizacja długotrwale bezrobotnych jest możliwa (BIZNES, Problemy społeczne)Z długorwałym bezrobociem da się walczyć. Zeszłoroczna nowelizacja ustawy o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy daje urzędom pracy innowacyjne narzędzie - zlecanie usług aktywizacji wyspecjalizowanym podmiotom niepublicznym.
- czwartek, 28 maja III EDYCJA PLEBISCYTU „POLACY Z WERWĄ” ROZPOCZĘTA (BIZNES, Kultura)Ruszyło głosowanie publiczne w trzeciej edycji plebiscytu „Polacy z werwą”. Podobnie jak w poprzednich latach pretendenci do tytułu to młodzi Polacy, otwarci na świat Europejczycy, którzy czynią Polskę krajem nowoczesnym i docenianym.
- wtorek, 26 maja Dzień 26 maja jest dniem szczególnym – Zadbajmy o nasze Mamy (Dziematki)Zadbajmy o nasze Mamy nie tylko w dniu ich Święta 19 maja 2015 Dzień 26 maja jest dniem szczególnym – wszystkie dzieci, zarówno małe jak […]
- poniedziałek, 25 maja Czas na zabawę! Dzień Dziecka w sklepach Lidl (Dziedziecka)Warszawa, 19 maja 2015 r. Czas na zabawę! Dzień Dziecka w sklepach Lidl Dzień Dziecka to jeden z najbardziej oczekiwanych momentów w roku dla naszych […]
- poniedziałek, 25 maja Mamo zadbaj też o swoje zdrowie! (Dziematki)Warszawa, 25 maja 2015 r. Ponad 50% mam nie ma czasu aby zadbać o siebie. Mamo zadbaj też o swoje zdrowie! ?Mamo, zadbaj też o […]
- piątek, 22 maja Rośnie liczba wypadków z udziałem rowerzystów (BIZNES, Problemy społeczne)Policja alarmuje o rosnącej liczbie wypadków z udziałem cyklistów – w 2014 roku było ich niemal 5 tysięcy. Najczęstszymi powodami są niestosowanie się do przepisów ruchu przez rowerzystów oraz brak obowiązkowego wyposażenia.
- czwartek, 21 maja Kochać, wielbić i służyć – Homilie na Światowy Dzień Życia Konsekrowanego w Polsce (Biblioteczka)Kochać, wielbić i służyć … Homilie na Światowy Dzień Życia Konsekrowanego w Polsce Abp Stanisław Gądecki 130 x 200 mm, 176 stron, oprawa twarda Cena […]
- czwartek, 21 maja Zdobądź siły na zmianę życia, Mała książka o prawdziwej wolności (Biblioteczka)Zdobądź siły na zmianę życia Mała książka o prawdziwej wolności Notker Wolf OSB 110 x 165 mm, 272 strony, oprawa twarda Cena 28,00 zł Sami […]
- środa, 20 maja 26 maja, Święto Mam na świecie (Dziematki)Święto Mam na świecie 26 maja to dzień, w którym świętujemy obecność najważniejszych kobiet w naszym życiu. By uczynić te chwile jeszcze bardziej wyjątkowymi, warto […]
- środa, 20 maja Ustawa o książce – jak to działa we Francji? (BIZNES)Jak z perspektywy czasu, po ponad 30 latach od wprowadzenia uregulowań prawnych na rynku książki, Francja ocenia korzyści z wprowadzenia Ustawy, znanej jako prawo Langa?
- poniedziałek, 18 maja Marsz dla Jezusa przejdzie ulicami Krakowa (Aktulności)Marsz dla Jezusa przejdzie ulicami Krakowa W sobotę 23 maja z Placu Wolnica pod honorowym patronatem Prezydenta Miasta Krakowa wyruszy Marsz dla Jezusa. W pokojowej […]
- piątek, 15 maja Kiedy zacznie się niebo? Historia Bena Breedlove?a (Biblioteczka)Kiedy zacznie się niebo? Historia Bena Breedlove?a Ally Breedlove, Ken Abraham Nowość Tłumacz: Anna Wawrzyniak 130x210mm, 296 mm, oprawa miękka ze skrzydełkami Cena: 29,90 zł […]
- środa, 13 maja Czułość ma znaczenie. Dzień Matki – spraw czuły podarunek (Dziematki)Czułość ma znaczenie Prezenty od W.KRUK na Dzień Matki Z okazji zbliżającego się Dnia Matki spraw czuły podarunek. Klasyczny komplet ze złota lub misternie wykonane […]
- wtorek, 12 maja Wkrótce Dzień Matki! Nie masz pomysłu, co wybrać na prezent? (Dziematki)INFORMACJA PRASOWA, EMPIK Warszawa, maj 2015 r. Najlepszy prezent na Dzień Matki? To dobra książka! Wkrótce Dzień Matki! Jeśli nie masz pomysłu, co wybrać na […]
- piątek, 8 maja Rok 2015 ? Rokiem ks. Jana Twardowskiego (Biblioteczka)Informacja prasowa z dnia 6.05.2015 r. Rok 2015 ? Rokiem ks. Jana Twardowskiego Pierwszego czerwca 2015 roku przypada setna rocznica urodzin ks. Jana Twardowskiego, z […]
- piątek, 8 maja Slow jogging z Sante na Narodowym w każdą niedzielę (Wiadomości branżowe)Slow Jogging to technika biegania, która przywędrowała do Polski prosto Japonii. Polega na wolnym bieganiu, które nie wywołuje zmęczenia i pozwala na swobodną rozmowę w trakcie. Jednocześnie angażuje te same grupy mięśniowe co przy szybkim bieganiu. Biegnąc, lądujemy na śródstopiu, wykorzystując wysklepienie stopy, które jest naszym naturalnym amortyzatorem, dzięki czemu nie narażamy się na kontuzje. Co niedzielę, w Warszawie, można wziąć udział w bezpłatnych treningach slow joggingu! Entuzjaści powolnego biegu spotykają się w każdą niedzielę pod Stadionem Narodowym (wejście nr 2 od strony Ronda Waszyngtona). Zbiórka o godzinie 16:00. Bieg w rytmie slow odbywa się wokół korony Stadionu Narodowego oraz w Parku Skaryszewskim, tempo niedzielne, to znaczy 8-10 km/h. Trening odbywa się pod okiem doświadczonego trenera biegania i znakomitego motywatora, Mateusza Jasińskiego. Zachęca on początkujących i wspiera zaawansowanych biegaczy. Oficjalnym mecenasem slow joggingu w Polsce jest Sante. Więcej o slow joggingu na stronie: http://www.slowjogging.pl/ oraz na Facebooku: https://pl-pl.facebook.com/slowjoggingpl dostarczył infoWire.pl
- piątek, 8 maja Jak chronić zwierzę przed pasożytami? (Wiadomości branżowe)W parku, na podwórku, a nawet w domu – koty i psy wszędzie narażone są na pasożyty. Jeśli chcesz chronić pupila przed wieloma groźnymi chorobami, zaopatrz się w odpowiednie środki, które odstraszą nie tylko pchły i kleszcze. Przed pasożytami zewnętrznymi zwierzę ochronią krople lub tabletki przeciwkleszczowe, a także obroża przeciwpchelna. „Nic nie daje 100% bezpieczeństwa, dlatego wskazane jest łączenie kilku środków ochrony. Podniesie to ich skuteczność” – mówi serwisowi infoWire.pl lek. wet. Małgorzata Rutkowska z lecznicy Doktor Aga. Obroża przeciwpchelna jest dobra dla psów, lepiej jednak zrezygnować z niej w przypadku kotów. „Niesie zbyt duże ryzyko zaczepienia o gałąź i zawiśnięcia na drzewie, czego skutki mogłyby być tragiczne” – zauważa ekspertka. Jeśli chcemy zabezpieczyć czworonoga przed pasożytami, musimy pamiętać też o odrobaczaniu. Zabieg ten powinien być wykonywany przynajmniej trzy razy w roku. Wystarczy podać zwierzęciu tabletkę lub – w przypadku kotów, które niechętnie połykają lekarstwa – specjalny preparat stosowany na skórę. Środku do odrobaczania nie należy dobierać na własną rękę. Oprócz tego nie wolno zapominać o utrzymaniu czystości legowiska. Ważne jest także sprzątanie psich i kocich odchodów. Brak pasożytów to nie tylko zdrowy i radosny pupil – to również nasze bezpieczeństwo. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 7 maja Pierwsza Komunia Święta (Wiadomości branżowe)Maj to czas Pierwszych Komunii Świętych. Jest to bardzo uroczyście obchodzone święto, które staje się okazją do spotkania w rodzinnym gronie. Znaczenie tego wydarzenia w życiu naszego dziecka oraz nas samych sprawia, że dokładamy wszelkich starań, aby przeżyć je wyjątkowo. Dla rodziców to również czas decyzji – czy uroczysty obiad powinien odbyć się w restauracji czy w domowym zaciszu, jakie potrawy powinny uświetnić tak ważne wydarzenie? Piotr Ceranowicz, ekspert kulinarny marki Lubella, podpowie jak zorganizować unikalne przyjęcie komunijne w domu. Komunia Święta dziecka jest okazją do spędzenia wyjątkowego, w wymiarze duchowym i rodzinnym, czasu w gronie najbliższych. Właśnie z tego względu całe rodziny są bardzo przejęte organizacją oraz przebiegiem tego święta. Waga wydarzenia sprawia, że czas przygotowań jest stresujący zarówno dla rodziców, jak i dziecka przystępującego do Komunii. Jednak nie warto się zniechęcać – najważniejsze to dobry plan oraz organizacja, a sukces będzie gwarantowany. Organizacja najważniejsza Po zakończonej uroczystości w kościele, rodziny wybierają się na poczęstunek do restauracji bądź decydują się na samodzielne przygotowanie uroczystego obiadu w domu. Na świętowanie Komunii Świętej zapraszane są całe rodziny. Biorąc pod uwagę fakt, że na przyjęciu pojawia się nawet kilkadziesiąt osób, jest to nie lada wyzwanie. Przygotowanie uroczystości Komunijnej w domu z pewnością wymaga więcej pracy i będzie znacznie bardziej stresujące niżeli wynajęcie restauracji, natomiast z pewnością zapewni rodzinną atmosferę, a zaproszeni goście będą czuć się swobodniej. Priorytetem jest rozplanowanie wszystkich kwestii dotyczących organizacji. Aby zapewnić rodzinną i uroczystą atmosferę, zadbaj o dekorację stołu. Z czasem Komunii zdecydowanie związany jest kolor biały, dlatego wszystkie dodatki powinny być właśnie w tym kolorze. Biały obrus, bukiety kwiatów oraz świece nadadzą uroczysty charakter, zapewniając przy tym ciepłą, rodzinną atmosferę. Zadbajmy również o elegancką zastawę, która podkreśli odświętny nastrój. Pięknie udekorowany stół zapewni uroczystą i szczególną atmosferę. Jak wybrać komunijny jadłospis Jedną z ważniejszych decyzji, przy organizacji przyjęcia komunijnego, jest ułożenie specjalnego jadłospisu dla gości. Z początku może wydać się to skomplikowanym zadaniem, jednak dobry pomysł jest kluczem do osiągnięcia sukcesu. Komponując komunijne menu powinniśmy wziąć pod uwagę liczbę gości oraz proste, aczkolwiek smaczne dania. Uwzględniając fakt, iż na rodzinnym wydarzeniu będą osoby w różnym wieku, o różnych preferencjach kulinarnych, należy pomyśleć o daniach, które będą możliwie uniwersalne i wszystkim przypadną do gustu. Na początek podajmy zupę, która zaspokoi pierwszy głód gości. Trafionym pomysłem będzie rosół bądź zupa z warzywami i mięsnymi pulpecikami , która z pewnością zasmakuje wszystkim przybyłym. Warto pomyśleć również o podaniu przystawek – talerz wędlin czy sałatki doskonale sprawdzą się w tej roli. Jako danie główne podajmy pieczone mięso z dodatkami, których przygotowanie nie zajmie nam dużo czasu. Jednak bez wątpienia najważniejszym elementem obiadu jest tort komunijny. Komunia jest świętem naszego dziecka, pozwólmy aby ono w tej kwestii zabrało głos i wybrało smak tortu, który zagości na stole. Wyprawienie komunijnego obiadu w domu tylko na pierwszy rzut oka wydaje się trudne. Wystarczy jedynie dobra organizacja i pomoc innych domowników, a uroczystość ta z pewnością będzie udana, a uroczysta atmosfera, rodzinne chwile i wyjątkowe wspomnienia będą z pewnością towarzyszyć nam na długo po tak wspaniałym wydarzeniu. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 7 maja Taras na piętrze ? wysiłek, który się opłaca (Wiadomości branżowe)Przedłużenie sypialni, dzięki któremu możemy cieszyć się bliskością natury zaraz po przebudzeniu. Ucieczka z gabinetu oferująca przerwę w pracy na świeżym powietrzu. Taras na piętrze to niewątpliwie nowa jakość wypoczynku i efektowny detal architektoniczny. To także element konstrukcyjny, którego budowa wymaga sporej dawki fachowej wiedzy i dużej staranności prac wykonawczych. Wysiłek, który włożymy w budowę takiego tarasu, szybko jednak zrekompensują miłe chwile spędzane w zaciszu domowej strefy relaksu. Pomysł na wybudowanie tarasu na piętrze inspirowany jest różnymi czynnikami: koncepcją wizualną bryły budynku, poszukiwaniem dodatkowej przestrzeni do wypoczynku, kwestiami czysto pragmatycznymi. To, czy będzie on w pełni spełniał przypisaną mu rolę, w dużej mierze zależy od prawidłowo wykonanych prac montażowych, na czele których stoi właściwa izolacja. Spokojnie, to tylko deszcz W naszej strefie klimatycznej wszelkie elementy konstrukcyjne i nawierzchnie pozostające na zewnątrz budynku muszą mierzyć się z licznymi przeciwnościami. Zima ze śniegiem, lodem i ujemnymi temperaturami to niełatwy czas dla tarasów. W okresie od wiosny do jesieni temperatury są bardziej sprzyjające, wzrasta za to ich dobowa amplituda, opady atmosferyczne zaś są obfite. - Materiały, których użyjemy do budowy tarasu muszą charakteryzować się zatem dużą stabilnością wymiarową i wytrzymałością. Bardzo istotną kwestią, która zyskuje dodatkową wagę w przypadku tarasu usytuowanego na piętrze, jest jego szczelność. Właściwa hydroizolacja zapewnia trwałość konstrukcji i nawierzchni samego tarasu, a także chroni przed zawilgoceniem pomieszczenia znajdujące się bezpośrednio pod nim – podpowiada Jarosław Kwaśniak ekspert firmy Bruk-Bet, producenta materiałów nawierzchniowych. Do wykonania skutecznego zabezpieczenia potrzebne są odpowiednie materiały, ale i starannie przygotowane podłoże. Pamiętajmy, że konieczne jest zachowanie spadków o wartości 1,5-2,5%, które najlepiej jest wykonać w betonowej warstwie jastrychu bezpośrednio na głównej płycie konstrukcyjnej tarasu. - Przed położeniem warstwy izolacji wykonujemy także szczeliny dylatacyjne, które, w przypadku płytek klejonych do podłoża, muszą zostać przeniesione na powierzchnię okładziny. Pamiętajmy, że hydroizolacja musi zostać wykonana także na cokole - dodaje. W miejscach najbardziej narażonych na przenoszenie naprężeń, jak styk ścian i podłoża, należy wkleić taśmy uszczelniające. Staranne wykonanie wszystkich tych etapów uchroni taras przed przeciekaniem, jego nawierzchnię zaś przed pękaniem czy obluzowaniem elementów. Ocieplać czy nie ocieplać? Tarasy usytuowane nad pomieszczeniem nieogrzewanym, np. garażem, generalnie nie wymagają wykonania izolacji cieplnej. - Inaczej jest w przypadku tych, które znajdują się nad pomieszczeniem mieszkalnym – termoizolacja jest tu konieczna, w przeciwnym wypadku taras stanie się miejscem, przez które uciekać będzie ciepło. Najlepszym rozwiązaniem dla tarasu nad pomieszczeniem ogrzewanym jest zastosowanie techniki dachu odwróconego - radzi ekspert. Schowanie hydroizolacji pod warstwą ocieplenia zapewnia tej pierwszej potrzebną ochronę. Do wykonania ocieplenia należy wtedy wybrać materiały całkowicie odporne na działanie wody, jak XSD (polistyren ekstrudowany). W tej technice nawierzchnię wykonuje się z niezwiązanych z podłożem płyt betonowych, np. ułożonych na warstwie żwiru lub grysu. W takim układzie warstwę ocieplenia należy przykryć folią kubełkową ułożoną wypustkami do góry, które dodatkowo będą stabilizowały podsypkę z kruszywa. Trwały, odporny na działanie czynników atmosferycznych i mechanicznych beton, właściwa technologia izolacji i dokładność w wykonaniu wszystkich prac dają gwarancję posiadania pięknego, bezpiecznego i trwałego tarasu, którego przez lata nie będziemy musieli poddawać kosztownym remontom. Wnętrza i zewnętrza – staranna aranżacja tarasu na piętrze Podstawowe funkcje tarasu związane są ze sferą wypoczynku, relaksu, spotkań towarzyskich. W przypadku tarasu usytuowanego na piętrze kwestie aranżacyjne zyskują nowy wymiar: taras staje się niejako przedłużeniem wnętrza, z którego na niego wychodzimy. Warto zadbać o to, by jego wygląd był spójny z charakterem pomieszczenia lub w jakiś sposób z nim korespondował. Do drewnianej podłogi sypialni czy gabinetu będą pasowały np. deski tarasowe. - Biorąc pod uwagę kwestie wytrzymałości i odporności materiału na wilgoć, naturalne drewno możemy zastąpić jego imitacją. Betonowe płyty potrafią do złudzenia przypominać drewno lub kamień naturalny, są jednak od nich znacznie łatwiejsze w eksploatacji – zwraca uwagę Jarosław Kwaśniak. Nowoczesne wnętrza, w których dominuje oszczędna kolorystyka i minimalistyczne wzornictwo, doskonale dopełni taras o nawierzchni skomponowanej z gładkich, geometrycznych płyt o ostro ciętych krawędziach, utrzymanych w odcieniach modnej szarości. Taras przy romantycznej sypialni lepiej wyłożyć płytkami o lekko nieregularnych, fazowanych krawędziach, wykończonych techniką postarzania. Bogactwo wzorów, które można znaleźć w ofercie producentów materiałów nawierzchniowych pozwala na dobranie rozwiązań, które korespondują z każdym wnętrzem, stanowiąc jego stylowe uzupełnienie. Choć budowa tarasu na piętrze wymaga uwagi na każdym etapie, warto pokusić się o takie rozwiązanie. Piękny taras podnosi atrakcyjność nie tylko bryły budynku, ale i pomieszczeń, z którymi jest połączony, oferując mieszkańcom dodatkowe miejsce i intymność, o którą czasem trudno w przestrzeni ogrodu. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 7 maja Grill ?na zielono? – na ruszcie warzywa, owoce i ryby (Wiadomości branżowe)Jest kilka rzeczy pewnych na tym świecie, w tym to, że właśnie w całej Polsce zaczął się sezon na grilla. Oficjalny początek przypadł na miniony długi weekend majowy, ale grillowe święto Polaków trwa aż do później jesieni. Długo grill był wyłącznie domeną miłośników mięsa - kiełbasa, karkówka, boczek, udka z kurczaka, wiadomo… W ostatnich latach menu grillowe jednak mocno ewoluowało i równie popularne na grillu stały się ryby, warzywa, a nawet owoce. Ta zmiana kultury grillowania cieszy zwłaszcza rzesze wegetarian - na ruszt wrzucamy coraz to ciekawsze połączenia składników i w wachlarzu dań każdy znajdzie coś dla siebie. Ogranicza nas właściwie tylko własna wyobraźnia i ewentualnie przyzwyczajenia naszych kubków smakowych. Ale do rzeczy - pyszne menu na grilla bez mięsa skomponował Piotr Murawski, szef kuchni Knorr. Na pierwszy ogień - ryby „Obserwujemy, że Polacy coraz częściej przygotowują na grillu ryby. Najczęściej wybieramy dorsza, łososia oraz pstrąga. Ryby są dość delikatnym mięsem, dlatego nie wymagają długiego marynowania. Wystarczy na chwilę zanurzyć je w odpowiedniej kompozycji ziół i przypraw, a pół godziny to maksymalny czas, jaki ryba potrzebuje, by nasiąknąć marynatą” - mówi Piotr Murawski. Smak ryb doskonale podkreślą świeże zioła oraz sosy z dodatkiem pieprzu czy czosnku. Najważniejsze rzeczy, o których warto pamiętać przy grillowaniu ryb, to: nigdy nie grillujemy zamrożonych ryb, większe kawałki można grillować bezpośrednio na ruszcie lub zawinięte w folię, dla mniejszych kawałków idealne będą tacki aluminiowe lub specjalnie przeznaczone na grilla koszyczki na ryby, dla ryby o grubości 2,5-3 cm wystarczy 10 minut opiekania na ruszcie, do ryb zawiniętych w folię warto dodać warzywa, które później będą doskonałym uzupełnieniem dania. „Mój ulubiony przepis na rybę z grilla to Pieczony dorsz z suszonymi pomidorami, świeżą bazylią oraz sosem pieprzowym” - zdradza Piotr Murawski. „Do ryby zazwyczaj opiekam na grillu bagietkę. Przed położeniem na ruszt, skrapiam ją oliwą i nacieram ząbkiem czosnku”. Szczegóły receptury poniżej. Składniki: 4 duże filety z dorsza 8 sztuk pomidorów suszonych w oliwie 3 łyżki oliwy z suszonych pomidorów 1 sztuka cebuli czerwonej 2 garście rukoli 2 łyżki parmezanu w płatkach kilka listków świeżej bazylii 4 łyżki sosu Green Pepper Hellmann’s 1 opakowanie sosu sałatkowego włoskiego Knorr Sposób przygotowania: Przekrój filety na dwie równe połówki. Posmaruj je z każdej strony sosem pieprzowym Hellmann’s. Na czterech filetach połóż po 2 pomidory suszone, listki bazylii oraz krążki cebuli. Każdą tak przygotowaną porcję przykryj drugą połową ryby. Porcje ryby owiń folią aluminiową, następnie połóż na grillu i opiekaj przez około 10 minut. W połowie czasu pieczenia przewróć rybę na drugi bok. Do szklanki wlej sos sałatkowy Knorr i rozmieszaj go z trzema łyżkami wody, dodaj oliwę z suszonych pomidorów. Opukaj rukolę i zmieszaj ją z płatkami parmezanu, całość polej przygotowanym sosem i wymieszaj. Grillowaną rybę odwiń z folii i wyłóż na talerz. Podawaj z sałatą i bagietką lub ziemniakami. A może kuchnia meksykańska? Kto powiedział, że wegetarianin wyjdzie z grillowego przyjęcia głodny, ten się bardzo pomylił! Kolejną propozycją jest tortilla z warzywami i dodatkami. Dzięki odpowiedniemu doborowi składników tortilla staje się pełnoprawnym, sycącym daniem, a co najważniejsze - smakuje wybornie! Wypróbujmy farszu powstałego z połączenia sezonowych warzyw (papryki, cukinii), sera feta, kiełków słonecznika i uprażonych orzeszków piniowych. Kropkę nad „i” postawimy, odpowiednio przyprawiając całość sosem czosnkowym lub Samba Hellmann’s, który dzięki swojej wyrazistości podkreśli składniki meksykańskiego dania. A oto przepis na Wegetariańskie grillowane tortille z warzywami i kiełkami słonecznika Składniki: 4 sztuki placków tortilli 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej Delikat Knorr ½ cukinii 1 sztuka papryki czerwonej 1 sztuka papryki zielonej 1 sztuka cebuli czerwonej 50 g sera feta 1 łyżka orzeszków piniowych lub pestek słonecznika 4 łyżki sosu Samba Hellmann’s 4 łyżki sosu czosnkowego Hellmann’s 3 łyżki oliwy z oliwek Sposób przygotowania: Umyj warzywa i pokrój jej w cienkie paski. Na patelnię wlej oliwę z oliwek i delikatnie podsmaż czosnek oraz warzywa. Dla uzyskania lepszego smaku dodaj przyprawę uniwersalną Delikat Knorr. Na dobrze rozgrzanej patelni upraż orzeszki. Posmaruj placki tortilli Sosem Samba Hellmann’s. Wymieszaj warzywa z pokruszonym serem, kiełkami i uprażonymi orzeszkami, całość nałóż na placek tortilli. Następnie zwiń tortillę, tak ciasno, aby farsz nie wydostawał się poza nią. Na rozgrzanym grillu połóż i upiecz zwinięte tortille. Gdy tortille upieką się, przekrój je pod skosem i przełóż na talerze. Najlepiej podawać z sosem czosnkowym Hellmann’s. Prosto ze smakiem Dawniej pierwsze skojarzenie z grillem równało się kiełbasce zanurzonej w plamie z ketchupu - oczywiście nic w tym złego, bo przysmak to sprawdzony i posiadający rzeszę zwolenników. Jednak od czasu przysłowiowej kiełbaski wymyślono tak wiele grillowych wariacji, że aż miło! Oczywiście przodują w tworzeniu tych wariacji wegetarianie, którzy z warzyw i innych bliskich sobie przysmaków wyczarowują prawdziwe cuda. Takie choćby na przykład Łódeczki z cukinią, wędzonym łososiem i ostrym sosem czosnkowym - prawdziwa poezja dla podniebienia. Podstawą dania są pieczone na grillu ziemniaki, które przyozdabia się tym, co najsmaczniejsze: serem, łososiem i oczywiście sosem, najlepiej ostrym. Jak zaskoczyć gości i domowników? Oto przepis: Składniki: 4 sztuki upieczonych ziemniaków średniej wielkości 4 plastry łososia wędzonego 1 sztuka cukinii 4 łyżki startego sera cheddar 1 sztuka cebuli czerwonej 1 łyżka przyprawy do złotego kurczaka Knorr 4 łyżki Sosu czosnkowego Hellmann’s 1 garstka kiełków słonecznika 2 łyżki oliwy z oliwek kilka kropel sosu tabasco Sposób przygotowania: Przekrój wzdłuż ziemniaki i wydrąż je, aby powstały łódeczki. Posyp je przyprawą Knorr. Miąższ, który pozostał po wydrążeniu, skrój w kostkę. Rozgrzej oliwę na patelni i podsmaż na niej pokrojoną drobno cebulę oraz cukinię. Gdy składniki się podsmażą, zdejmij je z ognia i dodaj miąższ z ziemniaków, starty ser oraz pokrojonego drobno łososia. Całość przypraw i dokładnie wymieszaj. Powstały farsz ułóż na łódeczki z ziemniaków i przełóż na rozgrzanego grilla. Do miseczki nalej sos czosnkowy Hellmann’s oraz sos tabasco, połącz je i dokładnie wymieszaj. Ziemniaczane łódeczki z farszem opiekaj około 10 minut. Gotowe należy przełożyć na talerz i udekorować kiełkami słonecznika. Najlepiej podawać z sosem Hellmann’s Owoce? Sery? Oczywiście! Po głównym daniu czas na przekąski i smakołyki z grilla na deser. „Polecam szczególnie grillowane plastry cebuli, bakłażana, paprykę, cykorię, które można podawać z rozmaitymi sosami. Modne stają także owoce z grilla - pieczone jabłka czy banany. No i oczywiście sery! Kawałki parmezanu czy mozzarelli zapieczone w pergaminie razem z pomidorami czy klasyczny camembert - uwielbiam!” – mówi Piotr Murawski. Smacznego! dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 7 maja Starbucks? kupuje najwięcej kawy z certyfikatem Fair Trade (Wiadomości branżowe)9 maja obchodzony jest Światowy Dzień Sprawiedliwego Handlu. Starbucks® to jeden z największych nabywców kawy z certyfikatem Fair Trade na świecie [1], a każda z kaw przygotowanych na tradycyjnej mieszance ziaren Starbucks® Espresso Roast wspiera mniejszych producentów kawy na światowym rynku. Starbucks® oferuje kawy z certyfikatem Fair Trade Jednym z zobowiązań Starbucks® jest zakup i przygotowanie najwyższej jakości kawy Arabica, która jest uprawiana w sposób odpowiedzialny i etycznie pozyskiwana. Marka dba nie tylko o to, by kawa dobrze smakowała, ale także, aby społeczności zajmujące się jej uprawą odnosiły z tego korzyść. Starbucks® od lat angażuje się we wspieranie i inicjowanie różnych projektów społecznych skierowanych do plantatorów, poczynając od zapewnienia edukacyjnego zaplecza w Centrach Wsparcia Plantatorów rozmieszczonych w najważniejszych regionach uprawy kawy na świecie, poprzez udzielanie pożyczek farmerom czy prowadzenie z organizacjami pozarządowymi programów ochrony lasów tropikalnych, a kończąc na zakupie kaw posiadających certyfikat Fair Trade. Starbucks® współpracuje z FairTrade od 2000 roku. Od tego czasu marka zainwestowała miliony dolarów w niskooprocentowane pożyczki dla farmerów, dzięki którym mniejsi plantatorzy mogą stać się bardziej konkurencyjni na światowym rynku. Mają środki na ulepszanie swoich upraw, ochronę środowiska i poprawę warunków pracy swoich pracowników. Starbucks® jest pierwszą prywatną firmą, która wsparła pieniężnie FairTrade Access Fund w 2012 roku. Do dzisiaj ten Fundusz pożyczył ponad 12 milionów dolarów zrzeszeniom producentów kawy pomagając im utrzymać się na rynku w przypadku trudności finansowych.[2] 100% kawy Fair Tarde w Twoim Latte czy Cappuccino Certyfikat Fair Trade posiada mieszanka ziaren Starbucks® Espresso Roast, na bazie której przygotowywane są wszystkie napoje w Starbucks®. Oznacza to, że każde Latte, Americano, Cappuccino lub Caramel Macchiato powstaje na kawie, za którą plantatorzy otrzymali godziwą cenę. Blend Starbucks® Espresso Roast pochodzi z dwóch regionów – Azji i Pacyfiku oraz Ameryki Łacińskiej. Mieszanka jest ciemno palona, co dodaje kawie bogatego nieco dymnego i karmelowego posmaku. Kawa klasyczna z certyfikatem Fair Trade Oferowana przez Starbucks® kawa klasyczna, którą parzy się w ekspresie przelewowym również posiada certyfikat Fair Trade. Jest ona przygotowywana na bazie mieszanki Starbucks® Pike Place Roast, która pochodzi z Ameryki Łacińskiej. Jest ona średnio palona, a w jej smaku i aromacie wyczuwalne są czekoladowe i orzechowe nuty. [1] Zob. Starbucks: Buying Fairtrade coffee, www.fairtrade.org.co.uk [dostęp: maj 2015]. [2] Tamże. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 7 maja Nie tylko dla koszykarzy – dwumetrowe lodówki (Wiadomości branżowe)Odkąd lodówki na stałe zagościły w naszych domach, producenci AGD i elektroniki domowej nieustannie pracują nad ich udoskonalaniem. Urządzenia są coraz bardziej energooszczędne i ergonomiczne. Jesteśmy też zaskakiwani coraz bardziej zachwycającym designem oraz pomysłowością w rozplanowaniu półek i szuflad. Rośnie też różnorodność lodówek wraz z coraz większym zróżnicowaniem naszych potrzeb i różnych stylów życia. Jednym z coraz bardziej popularnych trendów są lodówki o wyjątkowo dużej pojemności, sięgającej nawet 410l i o wysokości dwóch metrów. To niewiele mniej niż lodówek side-by-side, które oferują pojemność około 500 l i więcej w zależności od modelu. Kto może wykorzystać ich zalety? Czy tylko osoby o ponadprzeciętnym wzroście, takie jak np. koszykarze czy siatkarze? Coraz więcej urządzeń uznawanych jest przez Polaków za niezbędne, a mieszkania nie stają się przecież większe. Przeciętna powierzchnia mieszkania oddanego do użytkowania w ostatnich latach powiększyła się jedynie o 3,5 m2*. Mając na uwadze tą tendencję, producenci lodówek pracują nad technologiami, które sprawią, że nawet w najmniejszej kuchni będziemy mieli do dyspozycji dużą lodówkę. Dlaczego jest to tak istotne? Jak pokazują badania, przechowujemy w nich duże ilości żywności często zakupionej bez wcześniejszego przygotowania listy potrzebnych artykułów (postępuje tak aż 63 proc. ankietowanych Polaków**). Taki styl robienia zakupów powoduje, że wnętrze lodówki powinno być duże i przejrzyste, tak aby móc kontrolować okres ważności produktów spożywczych. Dodatkowo, ponad 6 milionów Polek w lodówkach trzyma również nie tylko żywność, ale również kosmetyki***. Jak więc mogłaby wyglądać wyjątkowo pojemna lodówka dla wymagających odbiorców: rodzin wieloosobowych, która byłaby zarazem ustawna nawet w niewielkiej przestrzeni kuchennej? Ciekawym przykładem odpowiedzi na powyższe potrzeby mogą być nowe serie lodówek Samsung. Powiększenie przestrzeni użytkowej uzyskano dwoma drogami: zwiększono wysokość lodówki aż do dwóch metrów i równocześnie zastosowano technologię Space Max. Dzięki wyjątkowemu i wysoce wydajnemu systemowi izolacji, ścianki urządzenia są cieńsze, przez co zyskujemy znacznie więcej powierzchni, w porównaniu do innych rozwiązań bez technologii Space Max. Dzięki temu można maksymalnie wykorzystać każdy centymetr kuchni mając jednocześnie do dyspozycji dużą objętość lodówki. Rozplanowanie półek i szuflad zapewnia doskonały przegląd przechowywanych produktów i ułatwia planowanie zakupów. To także doskonałe rozwiązanie do nietypowych, małych kuchni oraz dla osób, które wymieniają lodówki w pomieszczeniach, w których wykonano zabudowę. Ich instalacja nie wymaga w takim przypadku przebudowy całej kuchni dzięki standardowej szerokości. Co niezwykle istotne, dodatkowo zyskujemy pojemność większą nawet o 140 litrów (w porównaniu do standardowej lodówki do zabudowy) , nowy, ergonomiczny układ półek, a rachunki za energię będą niższe. Obecnie poszukujemy przede wszystkim urządzeń dobrze zaprojektowanych, a także użytecznych i funkcjonalnych. W oparciu o dane statystyczne dotyczące średniej wzrostu konsumentów, projektanci Samsung ustalili dwumetrową wysokość lodówki jako optymalną. W trakcie tworzenia nowego produktu brano pod uwagę przede wszystkim wygodę korzystania z bardzo dużej powierzchni, wynoszącej aż 410l. Wystarczy więc sięgnąć ręką, aby móc korzystać z dodatkowej półki z produktami. W ramach nowej linii dwumetrowych lodówek Samsung dostępne są modele z następujących serii : RB5000 (RB37*), RB7000 (RB41*) i RB8000 (RB36*). *W okresie od 2005-2012 roku; na podstawie raportu Polska w liczbach, Główny Urząd Statystyczny, 2014. ** Na podstawie badania "Polacy a domowe finanse" przygotowanego na zlecenie EGB Investments SA. ***Na podstawie badań przeprowadzonych w 2014 roku przez Kantar Media na zlecenie firmy Samsung na reprezentatywnej w skali kraju próbie osób powyżej 16. roku życia w Polsce, Francji, Niemczech, Wielkiej Brytanii i we Włoszech. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 7 maja Co zmieni nowelizacja Ustawy o rolnictwie ekologicznym? (Wiadomości branżowe)Polacy coraz bardziej dbają o zdrowy styl życia i chętnie kupują żywność ekologiczną. Niestety, gospodarstwa produkujące towary „bio” stanowią zaledwie 5% powierzchni rolnych. Zmienić to ma nowelizacja Ustawy o rolnictwie ekologicznym. Właściciele gospodarstw ekologicznych nie muszą już raportować o wprowadzanych zmianach, które są nieistotne dla produkcji. Nowelizacja umożliwia też bezproblemowe przeniesienie do innej jednostki certyfikującej. Pomogą w tym dostęp do elektronicznej bazy danych oraz wydłużenie ważności wystawionych certyfikatów. Zmiany mają usprawnić obieg dokumentów oraz zmniejszyć sprawozdawczość. Ułatwienia dotyczą również inspektorów rolnictwa ekologicznego – uprawnienia otrzymają oni po jednorazowym egzaminie, będą jednak zobowiązani się doszkalać. „Zmiany wynikają z wejścia nowego Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich. Nie wystarczy już, że gospodarstwo będzie spełniało wszystkie wymogi ekologiczne: rolnicy pobierający premie będą musieli wykazać się sprzedażą. Pomoże to uniknąć nadużyć finansowych i zachęci do aktywnego uczestniczenia na rynku” – mówi serwisowi infoWire.pl Wiktor Szmulewicz, prezes Krajowej Rady Izb Rolniczych. Ci, którzy chcą rozwijać swoje gospodarstwa ekologiczne, przyjmują nowelizację z aprobatą. Wciąż potrzeba jednak dalszych zmian, nie tylko prawnych. „Przydałoby się powiększyć rynek zbytu. Mamy w Polsce za mało sklepów ekologicznych” – twierdzi ekspert. dostarczył infoWire.pl
- środa, 6 maja Niespodziewana gorączka złota wśród użytkowników smartfonów (Wiadomości branżowe)Złoto jest nową czernią. Tak przynajmniej wnioskować można z najnowszych danych sprzedażowych Samsung, według których jeden na czterech użytkowników (23%), kupując Galaxy S6 lub S6 Edge, wybiera edycję w kolorze platynowego złota (Gold Platinum). Na europejskich rynkach zapasy urządzeń w tym kolorze albo zostały już wyprzedane, albo zaraz się wyczerpią. Pokazuje to zmianę preferencji kolorystycznych wśród klientów z Europy. Rory O’Neill, Vice President for Mobile in Europe, powiedział: W Europie przez kilka ostatnich lat trendsetterzy wybierali smartfony w kolorze białym lub czarnym. Jednak dzięki wczesnemu wychwyceniu informacji zwrotnych z rynku wiemy, że kolorystyczne preferencje użytkowników stają się coraz bardziej ekstrawaganckie. Od kiedy w zeszłym miesiącu do sprzedaży wprowadzono modele Galaxy S6 i S6 Edge, zapotrzebowanie na wersję w kolorze platynowego złota pozostaje zbliżone do popytu na bardziej tradycyjne opcje kolorystyczne, takie jak perłowa biel (White Pearl) i szafirowa czerń (Black Sapphire). Ta reakcja rynkowa była dla nas zaskoczeniem, dlatego też intensyfikujemy produkcję modeli w wersji platynowego złota, żeby zaspokajać popyt konsumentów. Psycholog Donna Dawson wyjaśnia, dlaczego złoto w tak spektakularny sposób wraca do łask: Złoty kolor symbolizuje bogactwo, obfitość, ideały, optymizm i mądrość. Po latach recesji i zaciskania pasa dostrzec można poprawę sytuacji gospodarczej, znów zaczynamy zatem marzyć o lepszej przyszłości. Tęskniliśmy za wykwintniejszymi przedmiotami i poczuciem beztroski, których tak długo sobie odmawialiśmy. Teraz, gdy sytuacja się poprawiła, instynktownie sięgamy po złoto. Złoty wiek W przeszłości złoto raz zyskiwało, raz traciło popularność wśród klientów. Jednak od lat osiemdziesiątych XX wieku – ery olbrzymich kolczyków w kształcie kół, rzucających się w oczy złotych naszyjników oraz stwarzających wrażenie siły i pewności siebie poduszek na ramiona – złoto nie miało okazji rozbłysnąć pełnym blaskiem. Dziś, po dwóch dziesięcioleciach spędzonych w cieniu bardziej stonowanych kolorów, wiele wskazuje na to, że na salonach złoto znów rządzi. Świadczy o tym wzmożona obecność złotej biżuterii na wybiegach i czerwonych dywanach w wielu krajach, jak również powrót złotych obrączek i ślubnego makijażu w odcieniach tego koloru. Także złoty uśmiech znów staje się modny – wiele celebrytek, w tym Madonnę, Rihannę czy Miley Cirus, widziano ostatnio przyozdobionych w tzw. „Grillz”, czyli biżuteryjne nakładki na zęby spopularyzowane w latach dziewięćdziesiątych ubiegłego stulecia przez gwiazdy hip-hopu. Psychologia koloru Najnowsze smartfony Samsung dostępne są w pięciu kolorach. Są to: szmaragdowa zieleń (Emerald Green), błękitny topaz (Blue Topaz), perłowa biel (White Pearl), szafirowa czerń (Black Sapphire) i platynowe złoto (Gold Platinum). Donna Dawson wyjaśnia, co z punktu widzenia psychologii kryje się za wyborem każdego z nich. Platynowe złoto (Gold Platinum) Osoby, które preferują kolor złoty, dążą do dobrobytu, finansowych sukcesów i ogólnego zadowolenia. Zwykle lubią luksus i wykwintność, a kiedy tylko mogą (i czasem, kiedy wydawałoby się to niemożliwe!), starają się sprawiać sobie przyjemności. Są kontaktowe, ciepłe i lubią przebywać z innymi. Często obdarzone są też silną intuicją. Ważne jest dla nich podejmowanie wyzwań i wygrywanie, ale kiedy odniosą sukces, w stosunku do rodziny i przyjaciół okazują się niezwykle szczodre. Złoto znajduje się na „ciepłym” końcu spektrum barw, jest cieplejszą wersją żółci, dlatego współdzieli z nią atrybuty idealizmu i optymizmu. Złoto lśni, świeci się i sprawia wrażenie, jakby emitowało ciepło – tak, jak robi to światło słoneczne i jak wydaje się dziać w przypadku złotych samorodków. Światło słoneczne jest nam niezbędne do życia, a złoty kruszec jest nieodzowny, jeśli chcemy odnosić finansowe sukcesy. Dlatego w sięganiu po złoto jest coś instynktownego. Ze wszystkich kolorów to żółty (czyli także i złoty) przyciąga wzrok jak żaden inny. Uważany jest za kolor najintensywniejszy, ponieważ w pełnym świetle dnia znajduje się na spektrum barw w miejscu najwyższej widoczności: oko ogniskuje się na nim z ostrością, nie zachodzą aberracje, a soczewka powoduje w jego przypadku tylko nieznaczną refrakcję. Szmaragdowa zieleń (Emerald Green) Osoby wybierające zieleń najczęściej są zrównoważone, lojalne, pracowite, prawdomówne, życzliwe i troszczące się o innych. Zwykle są (lub starają się być) dobrymi obywatelami o wyostrzonym wyczuciu tego, co właściwe, oraz pragnieniu prostoty. Zielony symbolizuje też początek i nowe życie, napawa zatem nadzieją, gwarantuje powrót witalności i regenerację energii. Oznacza także przyjacielskość i połączenie z innymi ludźmi, jednak – ponieważ tak jak niebieski jest kolorem „zimnym” – więzi te manifestowane są w sposób subtelny i nienarzucający. Ponieważ jest też kolorem dolarowych banknotów, może świadczyć o poczuciu odniesienia finansowego sukcesu. Zieleń zmniejsza ponadto niepokój – dlatego właśnie kiedy jesteśmy zdenerwowani, często czujemy potrzebę wyciszenia się na łonie natury. Głębia i świetlistość odcienia zieleni, jakim jest szmaragd, wzmacnia jeszcze magnetyzm tego koloru. Błękitny topaz (Blue Topaz) Osoby, które z oferty kolorów Samsung wybierają błękitny topaz, znają swoją wartość, są wymagające, dostrzegające szczegóły, wrażliwe i obdarzone intuicją. Bardzo potrzebują być kochane, istotne jest też dla nich poczucie bezpieczeństwa. Jasność tego koloru szczególnie wpada w oko osobom pewnym siebie. Perłowa biel (White Pearl) Osoby wybierające biel to zwykle ekstrawertycy lubiący wysoki status. Ponieważ biel zawiera wszystkie pozostałe barwy, jest jednym z dwóch (obok czerni) kolorów o podwójnej naturze. Może symbolizować mądrość, prawdomówność i czystość, ale również arogancję, wylewność i nadmierną pewność siebie. Symboliczną „niewinność” bieli zastąpiło w dzisiejszym świecie posiadanie białych przedmiotów, sygnalizujące, że ich właściciel jest dobrze sytuowany, ponieważ może pozwolić sobie na to, by zachować je w czystości. Nasze oko postrzega biel jako drugi co do intensywności kolor po żółtym. Czarny szafir (Black Sapphire) Zasadniczo czerń nie jest kolorem, a „brakiem światła”. Jako że wyczuwamy w niej „nicość”, staje się ona symbolem wszystkiego, co ukryte, tajemnicze, niepewne czy nieznane. Czerń reprezentuje zarazem koniec, jak i początek – uważa się, że świat powstał z chaosu, a zatem wszystkie kolory wywodzą się od czerni. Sprawia to, że czarny, tak jak biały, ma dwoiste znaczenie. Zarówno historycznie, jak i kulturowo czarny kojarzy się z agresją, zawsze też był to ulubiony kolor samotników, buntowników i „outsiderów”. Symbolicznie ukazuje odcięcie od tego, co związane ze zmysłami, paradoksalnie jednak sugerując ukrytą głębię zmysłowości. Łączony był z zakonami, „poważnymi” zawodami, takimi jak prawnik, uczony czy kupiec, z żałobą, z nocą i siłami nadprzyrodzonymi, z krwawymi dramatami i mrocznymi romansami, seksualnością, także w kontekście nikczemności, oraz z odrzuceniem konwencji. Dlatego też osoba wybierająca czerń pragnie, by dostrzeżono jej indywidualizm, niezależność i umiejętność zachowania dystansu wobec tłumu oraz by wiedziano, że jest zamknięta w sobie, ale też że potrafi być przywódcą. Dyskretnie sygnalizuje również swój seksapil, siłę i ukrytą głębię. Złote fakty 1. Niemal we wszystkich smartfonach znajduje się prawdziwe złoto; używa się go w przewodach znajdujących się w mikroczipach2. Tona starych telefonów (bez baterii) może skrywać aż 300 g złota3. Złoto jest jadalne (choć Galaxy S6 w kolorze platynowego złota już nie)4. Większość ziemskiego złota pochodzi z bombardowania meteorów, które miało miejsce 200 milionów lat temu5. Złoto z filmu „Włoska robota” byłoby dziś warte ponad 40 milionów USD6. Około 7 procent światowej produkcji złota przeznacza się na tworzenie urządzeń elektronicznych7. Europa pokrywa niemal 8 procent popytu na złoto wykorzystywane do celów konsumpcyjnych O Donnie Dawson Donna Dawson jest psychologiem specjalizującym się w zagadnieniach dotyczących osobowości i zachowania (posiada w tej dziedzinie uzyskany z wyróżnieniem dyplom licencjata, tytuł magistra, a obecnie przygotowuje rozprawę doktorską). Studiowała na prestiżowym Brandeis University (w Massachusetts w USA), jak również w brytyjskich Manchester University oraz Goldsmiths College w ramach University of London. Interesuje ją tematyka związana z wyjaśnieniem, co zachowanie i wybory danej osoby – w tym przyzwyczajenia dotyczące pieniędzy, upodobania żywieniowe, preferencje w zakresie kolorów i inne decyzje związane ze stylem życia – mówią nam o jej osobowości. Telefon Samsung Galaxy S6 można kupić w wybranym kolorze w oficjalnym sklepie Samsung: http://sklepsamsung.pl/telefony/galaxy-s dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 5 maja 6 pomysłów na wyjątkowy prezent na Dzień Matki! (Dziematki, Prezenty)Warszawa, maj 2015 r. 6 pomysłów na wyjątkowy prezent na Dzień Matki! Wielkimi krokami zbliża się jedno z najpiękniejszych świąt w roku ? Dzień Matki. […]
- wtorek, 5 maja Mieszkać jak Wielki Gatsby, czyli art deco w polskich wnętrzach (Wiadomości branżowe)Wiecznie młody, pełen klasy i wyrafinowania, każdy detal perfekcyjnie przemyślany i dopracowany. To styl art deco, który doskonale przetrwał próbę czasu i dedykowany jest wszystkim tym, którzy szukają pomysłu na stylowy elegancki wystrój wnętrz. Eksperci stylu art deco podpowiadają jak zmodernizować nasze wnętrza, nawet te najmniejsze, by poczuć styl i piękno posiadłości Wielkiego Gatsby’ego. Stylistyka art deco sięga lat 20-tych ubiegłego wieku. W błyskawicznym tempie następowały wówczas zmiany w przemyśle, architekturze, ale również w modzie - w damskich szafach królowały kokardy, perły i nieśmiertelna do dziś mała czarna. – Styl ten nawiązuje właśnie do wyrafinowanej estetyki tego okresu. Nie ma w sobie nic z minimalizmu, stawia za to na ponadczasową elegancję, komfort i funkcjonalność. Jeśli cenisz w sobie te trzy elementy, zmień swoje wnętrza na styl art deco – wyjaśnia Monika Szczęsny projektantka i miłośniczka stylu art deco z firmy Komandor. Wysokiej klasy tkaniny, egzotyczne drewno, złocenia, kamień – cały ten przepych w jakości materiałów ujarzmiony jest prostotą form, zgeometryzowanych ornamentów i zdecydowaną, ale stonowaną kolorystyką. I choć, co charakterystyczne, mamy tu niezliczoną ilość detali i zdobień, to wszystkie one sprowadzają się do form złożonych z linii prostych. – Pierwotnie, na taki kunszt mogli pozwolić sobie jedynie nieliczni – najzamożniejsi jak np. Wielki Gatsby. Najokazalszym pomieszczeniem w jego wnętrzach jest sala balowa. Jednak mnie najbardziej zachwyciła sypialnia, której ściany zostały pokryte panelami drewnianymi oraz panelami tapicerowanymi we wzór harlequin, a na balkon, gdzie znajdowały się duże szafy polerowane na wysoki połysk, prowadziły spiralne schody – opowiada Monika Szczęsny, projektantka z firmy Komandor. Odważ się na szczyptę luksusu Styl art deco w niesamowity sposób łączy w sobie klasyczną elegancję chromu i skóry z lakierowanymi na wysoki połysk meblami z egzotycznego drewna, intarsjami i marmurem. Jednak dzisiaj styl ten nie jest tylko dla bogatych – Mając znacznie łatwiejszy dostęp do różnych materiałów na rynku, na posmakowanie art deco może pozwolić sobie każdy, kogo zachwyciło to odejście od królującego wszechobecnie minimalizmu. Na rynku mamy do wyboru również szereg nowoczesnych rozwiązań, które nie zrujnują naszego portfela, a będą prezentowały się bardzo dobrze, np. czarny lacobel czy mdf polerowany na wysoki połysk, forniry i ornamentowe tapety – podpowiada Marta Łuckiewicz, z białostockiej pracowni projektowej Front eM. Odważ się i pozwól swojemu wnętrzu na szczyptę luksusu. W otoczeniu zmysłowej czerni na co dzień, poczujesz się elegancko niczym w szpilkach od Louboutina – kontynuuje architekt Marta Łuckiewicz. Intensywne i wyraźne kolory Kolory we wnętrzach art deco wybieramy zależnie od funkcji pomieszczeń. Podstawę stanowi paleta kolorów takich jak: biały, szarości, beże oraz czarny. Do wytwornego salonu możesz dodać także głębokie zielenie i kolor czerwony. Z kolei w sypialni i łazience lepiej będą wyglądały kolory chłodniejsze – szarości i odcienie niebieskiego. Jeżeli w intensywnych kolorach nie czujemy się najlepiej możemy wnieść namiastkę art deco poprzez geometryczne motywy na tkaninach lub zastosować złote dodatki typu: uchwyty, świeczniki, dekoracje ścian. – W art deco liczy się konsekwencja i dbałość o szczegóły. Nie może umknąć naszej uwadze ani duża szafa w przedpokoju, ani tak mała rzecz jak filiżanka, bo nawet szafa w garderobie może zaskoczyć najwyższą perfekcją wykończenia – zauważa Monika Szczęsny, projektantka z firmy Komandor. – Lustrzane fronty mebli z geometrycznymi wzorami lub lakierowane w obszernej kolorystyce to charakterystyczne motywy dla tego stylu – dodaje Monika Szczęsny Proste i błyszczące meble Meble art deco to połączenie klasycznych mebli z rzemieślniczych warsztatów z nowoczesnymi materiałami. W typowych wnętrzach stylizowanych na lata dwudzieste widoczne są zarówno meble z lakierowanego drewna, stoły ze szklanymi blatami, fotele na chromowanych nóżkach, potężne sofy, proste ale także ciężkie biurka i komody i subtelne, wygodne szezlongi. – W art deco dodatki to różnorodne prostopadłościany, kule, stożki, oryginalne świeczniki czy lampy, które w połączeniu z geometrycznymi dekoracjami w pełni określają, które meble wpasowują się w takie wnętrza. Co ważne, meble są klasyczne, drewniane i w niezwykle eleganckim wzornictwie. Szafy, komody i inne drewniane elementy, powinny błyszczeć - najlepszy efekt uzyskamy, gdy będą lakierowane na wysoki połysk. Szkło, kryształy, drewno, aluminium - wszystko musi lśnić, dlatego ciekawym rozwiązaniem i wysublimowanym akcentem wnętrz może być kryształowy żyrandol, pozłacany świecznik czy stół ze szklanym blatem – dodaje Monika Szczęsny. Natomiast meble wypoczynkowe w stylu art deco mają być przede wszystkim wygodne, dość obszerne, a także powinny sprawiać wrażenie wręcz za dużych do pomieszczenia. Dobrze, jeśli są obite jasną skórą – pasuje to idealnie do elegancji tego stylu. Część mebli może być obita kolorową tapicerką – gładką lub w geometryczne wzory. Aby zachować konsekwencję w projektowaniu warto pamiętać zarówno o zewnętrznych jak i wewnętrznych dodatkach. – Nie zapominaj o wnętrzu mebla – ono również powinno być dopieszczone. Plecy szafy lub dno szuflady może być wyłożone wzorzystą, geometryczną tkaniną – Wszystko zależy od twojej odwagi i kreatywności. Warto pamiętać o takich detalach jeżeli chcemy poczuć luksus art deco – podkreśla Monika Szczęsny z firmy Komandor. Idąc z duchem najnowszych trendów - zainspiruj się i wprowadź tę oryginalną stylistykę do swojego wnętrza. Pamiętaj by dbać o najdrobniejsze szczegóły. – Art deco to bardzo wymagający styl, jednakże posiłkując się jego rozwiązaniami, twoje wnętrze nabierze klasy i szlachetnego wyrafinowania, co na pewno nie umknie uwadze odwiedzających twój dom gości i przyniesie uznanie dla twojego gustu – podkreśla Marta Łuckiewicz. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 5 maja Seniorze, zamiast czekać na listonosza, załóż konto! (Wiadomości branżowe)Banki chcą zwiększyć wiedzę seniorów na temat usług bankowych oraz zaktywizować ich w sferze finansowej. Przekonują, że osoby starsze dzięki założeniu konta mogą zaoszczędzić nie tylko czas, lecz także pieniądze. Zamiast pobierania świadczeń w gotówce banki polecają korzystanie z kont. „Przez pierwsze dwa lata seniorzy są zwolnieni z opłat za ich prowadzenie. Nie ponoszą również żadnych kosztów za przelewy, wypłaty gotówki z bankomatu czy obsługę karty płatniczej” – mówi serwisowi nfoWire.pl Maciej Pieczkowski z Banku BPH. Aby przekonać starsze pokolenie do nowoczesnej bankowości, oferowane są np. zwroty części wydatków na zakupy w przypadku płacenia kartą. Seniorzy mogą skorzystać także z pomocy w nieoczekiwanych sytuacjach: „Pakiet usług assistance zapewnia bezpłatne wizyty lekarza i pielęgniarki, dostawy leków, jak również sprzętu rehabilitacyjnego, transport medyczny, pomoc specjalistów, np. hydraulika czy elektryka, oraz naprawę lub holowanie samochodu” – podkreśla ekspert. Banki promują swoje produkty na spotkaniach z seniorami w całej Polsce. Wiele przydatnych informacji osoby starsze znajdą także w punktach bankowych oraz internecie. Mogą też dzwonić na specjalne infolinie. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 5 maja Jakość życia według Sodexo na międzynarodowej konferencji w Nowym Jorku (BIZNES)Ponad 300 gości z 30 krajów bierze udział w pierwszej międzynarodowej konferencji poświęconej tematyce jakości życia (Quality of Life Conference), organizowanej przez Grupę Sodexo 5-6 maja w Nowym Jorku.
- wtorek, 5 maja Niektóre gminy i miasta w Polsce rozwiązały już kwestię braku miejsc w szkołach (BIZNES, Problemy społeczne)Z brakiem dostępności miejsc w przedszkolach i szkołach w Polsce, borykają się zarówno duże miasta, jak i małe gminy.
- poniedziałek, 4 maja Rabarbar w sałatkach? Wypróbuj koniecznie (Wiadomości branżowe)Lubisz ciasto z rabarbarem? Jeśli nawet nie znasz jego smaku, na pewno obiło Ci się o uszy, że rabarbar jest pysznym dodatkiem do letnich ciast. Okazuje się, że na tym nie kończy się jego potencjał - świetnie sprawdza się również jako motyw przewodni sałatek. Wykorzystaj dobrze trwający sezon na świeże warzywa i odkryj zalety rabarbaru. W kuchni zastosowanie znalazły jego pędy liściowe - zwykle czerwone, różowe lub zielone. Rabarbar ma charakterystyczny kwaskowaty, cierpki smak, w którym przebija się nuta słodyczy. Im czerwieńszy kolor pędów, tym słodszy smak. Trwają spory, czy rabarbar jest warzywem czy owocem, a to właśnie przez tę specyficzną słodką nutę. Nauka klasyfikuje go jednoznacznie do warzyw z rodziny rdestowatych, choć na przykład Amerykanie uznają go za owoc ze względu na zastosowanie w słodkich deserach. Kwaskowaty smakołyk pochodzi z Azji Środkowej i Syberii. Do Europy przywiózł go Marco Polo, natomiast w Polsce znany jest dopiero od XVIII w. Zalety? Rabarbar zawiera niewielkie ilości witamin A, E oraz C, kwasu foliowego, sporo błonnika i potasu. Chińczycy stosowali jego leczniczą odmianę już w czasach starożytnych (m.in. na bolące zęby, przeciwzapalnie i przeczyszczająco) i w Chinach do dziś znajduje się on w pięćdziesiątce najważniejszych roślin leczniczych. Już w XX wieku odkryto, że rabarbar jest źródłem polifenoli, które wykazują wiele właściwości prozdrowotnych. Ze względu na ilość odmian sezon na rabarbar przyjemnie się wydłuża. Można go kupić na straganie, w markecie lub hodować w przydomowym ogródku. Pędy rabarbaru można obrać ze zdrewniałej i twardej warstwy zewnętrznej. Ważne, aby przygotowując potrawę, odrzucić jego korzeń i liście, ponieważ zawierają szkodliwy kwas szczawiowy. Rabarbar & kurczak “Rabarbar może stanowić składnik diety wszystkich dbających o linię” - mówi Iwonna Niegowska, żywieniowiec marki Knorr. „100 gramów zawiera jedynie 21 kalorii! Jednocześnie można z nim przygotować pożywne i wartościowe danie, np. łącząc z piersią indyka czy kurczaka” – dodaje Niegowska. Jaki zatem jest pierwszy pomysł na sałatkę? Rabarbar będzie pasował do sałaty i pomidorków cherry. Aromatu nada całości odpowiednio przyprawione mięso. Aby mieć gwarancję smaku, można wybrać Naturalną przyprawę do kurczaka pikantną Knorr, której mięso drobiowe zawdzięcza apetyczny kolor oraz nutę pikantności. Poniżej przepis na Sałatkę z rabarbarem i kurczakiem z grilla: Czas przygotowania: 15 minut Liczba porcji: 4 Trudność: łatwe Składniki warzywa, drób Składniki: - Pierś z kurczaka – 2 szt. - Naturalna przyprawa do kurczaka pikantna Knorr - 1 łyżka - Rabarbar - 2 gałązki - Sos sałatkowy czosnkowo ziołowy Knorr - 1 opakowanie - Mieszanka sałat - 120 g - Pomidorki cherry – 150 g - Oliwa z oliwek - 3 łyżki - Olej do smażenia Sposób przygotowania: Pierś z kurczaka dopraw przyprawą Knorr i usmaż na patelni z olejem z obu stron. Przyprawa nada mięsu nuty pikantności i przyjemnego ziołowego smaku. Rabarbar pokrój na mniejsze kawałki i dodaj na jeszcze ciepłą patelnię, na której usmażone zostało mięso. Podgrzej przez 1 minutę i przełóż do miski. Sałaty umyj, osusz, porwij na mniejsze liście, pomidorki przekrój na pół i dodaj do rabarbaru. Stwórz aromatyczny, czosnkowo-ziołowy sos, mieszając oliwę z sosem sałatkowym Knorr i trzema łyżkami wody, następnie wszystkie składniki wymieszaj z sosem. Mięso potnij w paski i podawaj z sałatką. Sałatka najlepiej będzie smakować z grzankami lub pieczywem. Rabarbar & ryby Zdecydowanie rabarbar to nie tylko pyszne ciasta i gaszący pragnienie kompot. Jeśli pasuje do mięsa, czemu nie przeprowadzić eksperymentu z rybą? Szefowie kuchni Knorr mają coś specjalnie dla smakoszy wędzonego łososia - przepis na sałatkę, w której oprócz rabarbaru znajdą się liście botwinki i mieszanka sałat. Wypróbuj Rabarbarową sałatkę z wędzonym łososiem: Czas przygotowania: 15 minut Liczba porcji: 4 Trudność: łatwe Składniki warzywa, ryba Składniki: - Wędzony na gorąco łosoś - 1 filet ok. 300 g - Rabarbar - 1 gałązka - Sos sałatkowy koperkowo ziołowy Knorr 1 opakowanie - Mieszanka sałat – 120 g - Liście botwinki - pół pęczka - Pomidorki cherry – 150 g - Oliwa z oliwek - 3 łyżki Sposób przygotowania: Łososia porwij na mniejsze kawałki, pozbywając się skóry i ości. Rabarbar obierz ze skórki i pokrój w plasterki. Pomidorki przekrój na ćwiartki. Sałaty i botwinkę porwij na mniejsze liście. Sos sałatkowy wymieszaj z oliwą, trzema łyżkami wody i następnie z pozostałymi składnikami sałatki. Sos nada sałatce pysznego koperkowo-ziołowego smaku, który bardzo dobrze komponuje się z łososiem. Sałatkę podaj z bagietką i masłem ziołowym. Dodatkowo możesz posypać ją płatkami migdałów. Rabarbar & owoce morza Idźmy o krok dalej. Jeśli lubisz egzotykę, to smakowitym kąskiem dla Ciebie będzie połączenie rabarbaru i owoców morza. Krewetki świetnie smakują w towarzystwie rabarbaru, rukoli i oliwek. Wyjątkowego smaku całości nadadzą truskawki. Czas na Sałatkę z krewetkami, truskawkami i rabarbarem: Czas przygotowania: 15 minut Liczba porcji: 4 Trudność: łatwe Składniki warzywa, ryba Składniki: - Krewetki parzone – 10 szt. - Rabarbar - 1 gałązka - Truskawki - 10szt. - Sos sałatkowy francuski ziołowy Knorr - 1 opakowanie - Rukola lub inna sałata – 200 g - Czerwona cebulka – 1 szt. - Oliwa z oliwek - 3 łyżki - Dowolne kiełki – garść Sposób przygotowania: Rukolę umyj i przełóż do miski. Truskawki oczyść z szypułek, przekrój na pół i dodaj do sałaty. Rabarbar obierz i pokrój w plasterki. Cebulę pokrój na plastry i przełóż wszystko do miski z rukolą. Dodaj również krewetki. Stwórz aromatyczny, ziołowy sos, mieszając oliwę z sosem sałatkowym Knorr i trzema łyżkami wody. Polej sałatkę przygotowanym sosem, wymieszaj i podawaj udekorowaną kiełkami. Sałatka będzie jeszcze lepiej smakować, jeśli skropisz ją dodatkowo kremowym octem balsamicznym. Smacznego! dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 4 maja Studiujący rodzice mogą liczyć na pomoc w opiece nad dzieckiem (Wiadomości branżowe)Coraz więcej rodziców chce godzić życie naukowe z rodzinnym. Ma to zapewnić program „Maluch na uczelni”. Dzięki niemu szkoły wyższe otrzymają 9 mln zł na tworzenie oraz prowadzenie żłobków i klubików dziecięcych. W wyniku pierwszej edycji programu „Maluch na uczelni” powstanie 1436 miejsc opieki nad dziećmi studentów i pracowników akademickich w 43 szkołach wyższych z 12 województw. „Ta ministerialna inicjatywa to szansa dla tych, którzy chcą łączyć naukę i pracę z rodzicielstwem” – mówi serwisowi infoWire.pl Minister Nauki i Szkolnictwa Wyższego Lena Kolarska-Bobińska. Publiczne środki pieniężne pokryją koszt opieki nad dziećmi w wieku do lat trzech. „Maluch na uczelni” jest jednym z czterech modułów programu „Maluch”, realizowanego przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej (MPiPS). Celem programu jest rozwój instytucji opieki nad dziećmi. „W tym roku wysokość środków wynosi 151 mln zł i jest to o 50 mln zł więcej niż rok temu” – zaznacza Minister Pracy i Polityki Społecznej Władysław Kosiniak-Kamysz. Zdaniem Ministra żłobki powinny powstawać nie tylko blisko miejsc naszej aktywności zawodowej, lecz także w pobliżu domów. Dlatego MPiPS w ramach pierwszego modułu programu „Maluch” przeznaczyło w tym roku ponad 61 mln zł na utworzenie ok. 2,3 tys. nowych miejsc opieki w 75 gminach. W ramach trzeciego modułu o środki mogą ubiegać się podmioty prywatne – 1 130 instytucji otrzyma blisko 50 mln zł na zapewnienie opieki dzieciom. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 4 maja Suplementy diety ? czy podawać je dzieciom? (Wiadomości branżowe)Ostatnio na polskim rynku pojawiło się bardzo dużo różnorodnych suplementów diety, także dla najmłodszych. Jesteśmy zasypywani reklamami produktów witaminowych, wzmagających apetyt lub pomagających zasnąć. Czy podawanie ich dzieciom jest wskazane? „Preparaty te nie zawsze są skuteczne. Należy pamiętać, że nic nie zastąpi maluchom ruchu czy przyjmowania naturalnych witamin w prawidłowo skomponowanym posiłku” – przypomina w rozmowie z serwisem infoWire.pl Anna Jędrusik z Centrum Medycznego Medicers – Przychodni Zacisze. Suplementy są tylko uzupełnieniem, ważniejsze jest zdrowe odżywianie – i takie trzeba zapewnić dzieciom w każdym wieku. Suplementy diety niosą ze sobą pewne zagrożenie: często opóźniają naszą decyzję o wizycie u specjalisty, ponieważ traktujemy je jako panaceum. „Zamiast podawać nastolatkowi np. środki nasenne, warto dotrzeć do sedna sprawy i upewnić się, czy kłopoty z zasypianiem nie są wynikiem jakichś poważniejszych problemów” – zaznacza lekarka. Wpływ suplementów na organizm człowieka nie został jeszcze dokładnie przebadany. Na razie nie widać ani zdecydowanie pozytywnych rezultatów, ani znaczących skutków ubocznych. Pełne konsekwencje stosowania tych środków najprawdopodobniej poznamy w przyszłości. Zanim zaczniemy podawać naszym podopiecznym jakiś farmaceutyk, uważnie przeczytajmy ulotkę. Najlepiej jednak skonsultujmy się z pediatrą, który przebada dziecko i dobierze właściwą dietę oraz – jeśli to konieczne – odpowiednie preparaty witaminowe wspomagające rozwój. Nie wszystkie specyfiki można bowiem łączyć, a niektórych nie należy przyjmować przy występowaniu pewnych dolegliwości. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 30 kwietnia Wiosenne podróże Polaków. Dokąd polecimy na urlop i kto odwiedzi nasz kraj? (Wiadomości branżowe)Trzy europejskie miasta – Amsterdam, Londyn, Belgrad – znalazły się wśród najpopularniejszych wiosennych kierunków wybieranych przez Polaków, wynika z danych internetowego biura podróży Tripsta.pl. Polacy spędza w nich średnio 2 razy mniej czasu niż nasi zagraniczni turyści. Bez względu na to, którą grupę podróżujących weźmiemy pod uwagę tylko 9% wszystkich biletów na kwiecień i maj zostało zarezerwowanych przez młodych podróżujących. Bez wątpienia święta oraz długie weekendy, których nie brak w kwietniu i maju, sprzyjają podjęciu pozytywnej decyzji o urlopie w jednym z wiosennych miesięcy. Gdzie Polacy najchętniej wyjeżdżają na pierwszy, ciepły wypoczynek? Dane Tripsta.pl wskazują, że wśród wszystkich kierunków (krajowych i zagranicznych) wybieranych przez Polaków w czołówce znalazły się europejskie miasta. Tej wiosny najczęściej będziemy latać do Amsterdamu, Londynu i Belgradu. Co ciekawe, w poprzednim roku, aż dwa miejsca w czołówce zajęły polskie miasta. Najpopularniejszym kierunkiem była Warszawa. Zaraz za nią znalazł się Zurych, a trzecie miejsce należało do Gdańska. Jeśli pod uwagę weźmiemy tylko zagraniczne podróże Polaków to naszą uwagę przykuje fakt, że na tym polu doszło do całkowitego przetasowania. W zeszłym roku największym powodzeniem na wiosnę cieszył się Zurych, Ateny i Kopenhaga. Tym razem wybierzemy się do Amsterdamu, Londynu i Belgradu. Natomiast w przypadku lotów krajowych najwięcej biletów lotniczych, podobnie jak w ubiegłym roku, zarezerwowano do Warszawy. Do niewielkiej zmiany doszło w przypadku kolejnych miejsc. Drugim najczęściej wybieranym miastem w obecnym sezonie jest Wrocław. O jedno oczko w rankingu spadł Gdańsk, zajmując tym samym miejsce trzecie. Słoneczne dni zachęcają do podróży nie tylko Polaków. Kwiecień i maj to również początek wyjazdów turystycznych, których miejscem docelowym są często polskie miasta. Gdzie w Polsce najczęściej lądują samoloty z zagranicznymi pasażerami na pokładzie? Najpopularniejsza wśród podróżujących jest Warszawa. Zgodnie z danymi Tripsta.pl coraz większe znaczenie ma także port lotniczy w Łodzi, który w ubiegłym roku znajdował się poza podium na miejscu czwartym, a obecnie to drugie najchętniej odwiedzane miasto. Dużą popularnością wśród zagranicznych pasażerów podobnie jak w zeszłym roku cieszy się także Kraków. Podwójne wakacje dla gości z zagranicy Osoby, które zdecydowały się na wiosenne wojaże, a ich miejscem wylotu jest jedno z polskich lotnisk bilety rezerwowały średnio na 32 dni przed datą wylotu. Inaczej wygląda sytuacja w przypadku tych podróżujących, których miejscem docelowym jest jedno z polskich miast. Tutaj czas pomiędzy zakupem biletu, a dniem wylotu jest krótszy niemal o tydzień – bilety rezerwowano średnio na 26 dni przed wylotem. Interesujący jest fakt, że Polacy, którzy decydują się na wiosenny odpoczynek poza granicami kraju spędzają tam średnio tydzień. Natomiast turyści zagraniczni, którzy zdecydowali się na wizytę w Polsce spędzają w naszym kraju znacznie więcej czasu. Średnio ich pobyt trwa prawie 2 razy dłużej (12 dni). Kto podróżuje i za ile? Niezależnie od tego, czy podróż zaczynamy w Polsce, czy to właśnie ona jest naszym celem do grupy najczęściej podróżujących należą osoby pomiędzy 25 a 44 rokiem życia. Rezerwacje przez nie dokonane na Tripsta.pl stanowią ok. 67% wszystkich wiosennych rezerwacji. Co ciekawe, tylko ok. 9% wszystkich biletów na loty w kwietniu i maju zostało zakupionych przez osoby w wieku 18-24 lat. Średnio za bilet na lot rozpoczynający się z jednego z krajowych lotnisk podróżujący zapłacił 1 444 PLN. Pasażer, którego destynacją było jedno z polskich miast zapłacił prawie dwukrotnie mniej. Koszt takiej podróży to średnio wydatek rzędu 784 PLN. Warto jednak zwrócić uwagę, że zarówno w pierwszym, jak i w drugim przypadku najtańszy bilet kosztował ok. 80 PLN. Za najdroższy lot podróżujący musiał zapłacić odpowiednio 21 180 PLN i 5 202 PLN. Analizy dokonano na podstawie danych sprzedaży internetowego biura podróży Tripsta.pl dla rezerwacji dokonywanych od 01.04.2015 do 31.05.2015. dostarczył infoWire.pl
- środa, 29 kwietnia Rusz(t) sezon grillowy! Poradnik grillowy Knorr&Weber (Wiadomości branżowe)Kwitnące kasztany? Matura? Również, ale coraz częściej maj kojarzy się przede wszystkim z grillowaniem! Samodzielnie przygotowywane jedzenie z rusztu cieszy się w Polsce ogromną popularnością. Przygotowywanie jedzenia nad ogniem od wieków pozwala ludziom nie tylko zaspokajać głód, ale też budować i zacieśniać wzajemne relacje. Współczesne biesiady na świeżym powietrzu stają się nieodłącznym elementem każdej majówki. Aby grillowanie było bezpieczne, a potrawy doskonałe w smaku, warto posłuchać ekspertów w tej dziedzinie. Weber-Stephen Polska, dystrybutor kultowych amerykańskich grilli ogrodowych, oraz marka Knorr, której produkty pomagają przyrządzać doskonałe potrawy na ruszcie, wspólnie przygotowały poradnik, który podpowie, jaki grill wybrać i jak grillować, by było smacznie i bezpiecznie. Za miasto Najpierw trzeba zadać sobie pytanie, jaki rodzaj grilla jest nam potrzebny. W dużej mierze zależne jest to od częstotliwości korzystania z urządzenia oraz liczby osób, jaką będziemy chcieli zachwycić swoimi daniami. Do jednorazowych wypadów na łono natury wystarczające będzie proste i niewielkie urządzenie. Wtedy warto zwrócić uwagę na jego stabilność i łatwość transportu. Weber Smokey Joe to przykład grilla węglowego przeznaczonego na pikniki za miastem. Niewielka średnica rusztu (37 cm) oraz specjalne zabezpieczenie przed spadaniem pokrywy podczas transportu pozwolą łatwo zabrać ten sprzęt do bagażnika nawet najmniejszego samochodu. Dla bardziej wymagających przyda się kompaktowa wersja grilla gazowego: Weber Go Anyware. Niewielki nabój gazowy zapewnia swobodne grillowanie przez kilka godzin, a ruszt jest gotowy do grillowania już kilka minut po odpaleniu. Metody grillowania Metody grillowania różnią się w zależności od szerokości geograficznej. W Stanach Zjednoczonych, gdzie rozpoczęła się grillowa rewolucja, szczególnym uznaniem cieszy się grill w formie kulistej z zamykaną pokrywą. Pierwszy taki model stworzyła amerykańska firma Weber, która do dzisiaj jest liderem w produkcji grilli. „Kulisty grill wyposażony w pokrywę oprócz walorów praktycznych, bo można z niego korzystać bez względu na pogodę, pozwala także uniknąć kontaktu otwartego ognia z potrawami, a przez to uchronić je od przypalenia. Dobry sprzęt powinien mieć wbudowany termometr, żeby przygotować dania zgodnie z wymaganiami przepisu. Chromowany ruszt i zabezpieczenia antykorozyjne umożliwią użytkowanie grilla przez lata. Dodatkowym atutem będzie przemyślany, ale bardzo prosty system wentylacji. Otwory doprowadzające powietrze, a z nim tlen, powinny znajdować nie tylko w górnej, ale także i w dolnej część, żeby wewnątrz wytworzyć wyższą temperaturę żaru”, opowiada Julian Karewicz, ekspert marki Weber. Posiadając grill z pokrywą, możemy grillować metodą bezpośrednią, czyli układając potrawę tuż nad źródłem temperatury na środku rusztu, lub metodą pośrednią, kiedy składniki leżą po bokach rusztu. Metoda bezpośrednia jest doskonała do grillowania steków, które wymagają krótkiego czasu na bardzo wysokiej temperaturze. Natomiast duże kawałki mięs, aby zostały dobrze przygotowane, potrzebują dłuższego czasu grillowania i niższej temperatury. Wtedy świetnie sprawdza się metoda pośrednia. Kurczak w całości ułożony na specjalnym stojaku lub po boku rusztu nie jest narażony bezpośrednio na wysoką temperaturę i ryzyko spalenia. Grill z pokrywą działa wtedy jak piec z termoobiegiem i rozgrzane powietrze krąży wokół potrawy, opiekając ją równomiernie. Węgiel czy brykiet Co jest najlepszym źródłem żaru? Węgiel drzewny czy brykiet. Oba „paliwa” mają swoją wartość, ale najważniejsze, byśmy znali ich jakość i skład. Brykiet szybko i równomiernie się rozpala, ponieważ ma bardziej zwarty i równomierny kształt. Kostki przywierają do siebie ściślej i przekazują sobie temperaturę. Węgiel drzewny to tradycyjne źródło żaru i do dziś bardzo popularne. Czasem warto na rozpalony brykiet lub węgiel drzewny ułożyć dodatkowo kilka kawałków drzewa owocowego, co pozwoli wzbogacić jedzenie w dodatkowe aromaty. Jeśli drewienka będą wcześniej namoczone, uzyskamy dodatkowy efekt podwędzania potrawy. Rozpalanie grilla węglowego Do rozpalenia lepiej nie korzystać z płynnych środków łatwopalnych, żeby ich niebezpieczne związki nie przedostały się potem do jedzenia w trakcie spalania. Jeśli rozpałka tego typu jest nieunikniona, trzeba zastosować ją tylko raz, na początku grillowania i odczekać odpowiedni czas do jej wypalenia. Najbezpieczniej jest używać rozpałki parafinowej. W procesie rozpalania bardzo przydatny będzie specjalny komin, do którego wsypiemy brykiet na czas uzyskania odpowiedniego żaru. W wąskiej przestrzeni tego urządzenia ciepło jest szybko przekazywane do kolejnych kawałków brykietu, dzięki czemu czas rozpalania skraca się do ok. 15 minut. Alternatywa dla brykietu Większy komfort w kontekście rozpalania grilla i jego szybkiej gotowości do przyrządzania potraw zapewniają grille gazowe. Są praktycznie gotowe do użytkowania od naciśnięcia jednego przycisku. Działają jak mobilna, ogrodowa kuchenka gazowa, która dodatkowo posiada różne strefy temperatury. W przypadku grilli Webera tłuszcz nie kapie na żar, ale na rozgrzane szyny i, odparowując, wraca potrawom aromat. Najnowsze modele grilli gazowych posiadają też specjalny dopalacz – dodatkowy palnik (tzw. Sear), który doskonale sprawdza się przy grillowaniu potraw wymagających bardzo wysokiej temperatury np. steków. Dla miłośników grillowania na balkonie najbardziej przydatne są grille elektryczne. Pasjonaci grillowania wiedzą, że to nie źródło temperatury, ale jej wysokość i możliwość kontrolowania wpływają na jakość i smak potrawy. Dlatego w grillach elektrycznych liczy się duża moc i komfort ich użytkowania. Nie generują dymu, a dzięki pokrywie ograniczamy także ilość pary wytwarzanej podczas grillowania. Grille elektryczne Webera z serii „Q” to także wyjątkowy design, który na każdym balkonie wygląda bardzo nowocześnie – twierdzi Wiktor Wencel, Dyrektor Generalny Weber Stephen Polska. Prosta droga do smacznego jedzenia z grilla Wiemy czym, wiemy na czym, więc trzeba zastanowić się, co najlepiej przygotować na ruszcie. Nadal rządzą mięsa, ale coraz częściej wykorzystujemy grilla do przyrządzania ryb, warzyw, a nawet owoców serów. Poniżej kilka ogólnych wskazówek szefa kuchni Knorr, Piotra Murawskiego, dotyczących przygotowywania mięsa na grillu: Nie można używać mięs uprzednio zamrażanych lub prosto z lodówki. Produkty peklowane i konserwowane za pomocą saletry nie nadają się na ruszt, albowiem ta w trakcie wytapiania tworzy toksyczne związki. Powinno się korzystać z tacek lub folii z aluminium, ponieważ wytopiony tłuszcz spadający na rozżarzone węgle również tworzy niebezpieczne związki. Karkówka - częsty bywalec rusztu Zwolennicy wieprzowiny nie wyobrażają sobie udanego grilla bez karkówki. Powinno się ją pokroić na plastry o szerokości od 1 do 2 cm i lekko ponakłuwać z obu stron, co pozwoli przeniknąć marynacie, która wydobędzie głęboki smak dania. W przygotowaniu tej marynaty pomogą Przyprawa do mięsa i przyprawy z linii Grill marki Knorr. Wystarczy przyprawę wymieszać z olejem, nanieść na steki i odstawić na pół godziny przed położeniem na ruszt. Pod przykryciem należy piec je przynajmniej 5 minut z obu stron. Lepszy smak uzyskamy, jeśli kawałki nie będą pozbawione kości lub kawałka tłuszczu, który przecież nad żarem się wytopi. Wówczas jednak trzeba pamiętać o dłuższym opiekaniu mięsa. O jego właściwym wypieczeniu będzie świadczyć wypływanie bezbarwnego soku i brak różowego koloru przy kości. Kurczak lubiany przez wszystkich Drób rywalizuje z wieprzowiną o prymat popularności w Polsce. Nie zmienia to faktu, że obok siebie zgodnie będą leżeć na ruszcie. Udka, skrzydełka czy filet z piersi - wszystko świetnie nadaje się na grilla. W wersji pikantnej można go przygotować z przyprawami Knorr ze specjalnej linii Grill. Idealnie pasują one do prostej w przygotowaniu i smacznej piersi kurczaka z pomidorami i mozzarellą. Rybka lubi grilla Bez wątpienia przybywa amatorów grillowanych owoców morza. Jeśli chcemy grillować ryby, musimy być bardzo ostrożni – mięso ryb jest bardzo delikatne i trzeba uważać, by nie przywarło do rusztu. Zapobiegną temu specjalne stalowe siatki, dzięki którym przewracanie ryb nie będzie już problematyczne. Piotr Murawski, Szef kuchni Knorr przypomina o marynacie: Rybę można zawinąć w liść bananowca, dodając do niej kilka listków kolendry, trawy cytrynowej lub limonki – uzyskamy zaskakujący efekt smakowy. Jeśli nie możemy zaopatrzyć się w takowe liście, spróbujmy użyć liści chrzanu. Tuż przed podaniem warto rybę polać kilkoma kroplami oliwy z oliwek. Warzywa, owoce, sery – smacznie i innowacyjnie Na grillu sprawdzą się przegrzebki, krewetki czy ośmiornica – wystarczy je skropić cytryną lub obtoczyć w posiekanym czosnku. Nie należy ich grillować zbyt długo, bo robią się twarde lub gumowate. Miłośnicy warzyw powinni na ruszt położyć bakłażan, cukinię, pomidory i, wzorem Amerykanów, kukurydzę. Warto się też pokusić o grillowany deser: ananas, banan, mango, papaja czy jabłko będą smakować wyśmienicie. Można je zamarynować dodatkowo w odrobinie soku z cytryny i listkach mięty, bazylii czy melisy. dostarczył infoWire.pl
- środa, 29 kwietnia Grupa Benefit Systems z bardzo dobrym wynikiem w segmencie kart sportowych (Wiadomości branżowe)Wzrost liczby kart sportowych do 568 tys. Zadowalające dynamiki wzrostów we wszystkich obszarach Zakończenie pierwszego etapu konsolidacji aktywów fitness W pierwszym kwartale 2015 roku Grupa Benefit Systems zanotowała wzrost przychodów o 18% r/r do 128 mln zł, zysk brutto ze sprzedaży wyniósł 19,0 mln zł mln zł (+36% r/r), a rentowność brutto ze sprzedaży 14,8% (+1,9 p.p. r/r). Na zwiększenie przychodów złożyły się przede wszystkim większe wpływy ze sprzedaży kart sportowych, które wyniosły 121,6 mln zł, a na poprawę marży brutto wpłynęło m.in. powstanie nowego segmentu Fitness. - W pierwszym kwartale 2015 zanotowaliśmy we wszystkich strategicznych obszarach zadowalające dynamiki wzrostów, które potwierdzają, że jesteśmy Grupą z wysokim potencjałem do rozwoju. W ciągu trzech miesięcy zwiększyliśmy liczbę kart sportowych o 41 tysięcy sztuk. Wzrost ten oznacza również zwiększenie liczby kart o 89 tys. sztuk w porównaniu z końcem pierwszego kwartału 2014 roku – mówi Adam Kędzierski, członek Zarządu Benefit Systems SA. EBITDA operacyjna Grupy (bez Programu Motywacyjnego) w I kwartale 2015 wyniosła 8 mln zł i zwiększyła się o 52% w porównaniu do I kwartału ubiegłego roku. W omawianym okresie zysk brutto wyniósł 10 mln zł – w wyniku uwzględnione zostały jednorazowe zdarzenia, które wystąpiły w tym kwartale, tj. wniesienie do Grupy spółek Fitness Academy, Fabryka Formy oraz czeskiej spółki. Wartość tych zdarzeń w zysku to 4,4 mln zł. Zysk netto z uwzględnieniem wspomnianych zdarzeń jednorazowych wyniósł 7,8 mln zł. Koszty sprzedaży utrzymują się na stabilnym poziomie w stosunku do poziomu sprzedaży i wynoszą 4,7%. Koszty ogólnoadministracyjne nieznacznie wzrosły, co związane jest z dynamicznym rozwojem Grupy i zwiększaniem zatrudnienia. Koszty te wyniosły w I kwartale 5,4% w stosunku do poziomu sprzedaży. Grupa zgodnie z zapowiedziami zakończyła proces konsolidacji aktywów fitness – segment ten rozwija się zgodnie z planem. W pełni konsolidowane w wynikach Grupy są od końca lutego Spółka Fitness Academy oraz od końca marca spółka Fabryka Formy. W pierwszym kwartale segment powiększył się o 4 lokalizacje, zwiększając liczbę klubów na koniec marca do 51. W segmencie nowych produktów systematycznie rośnie liczba zarejestrowanych użytkowników programu MultiBenefit - na koniec I kwartału 2015 było ich łącznie 148 tys. Dynamiczny wzrost utrzymują programy kafeteryjne, z których w omawianym okresie korzystało 161 tys. użytkowników, generujących prawie 28 mln zł obrotów (dla porównania w I kwartale 2014 z platform korzystało 101 tys. użytkowników, generujących 13,8 mln zł obrotów). Dodatkowo na początku kwietnia br. Grupa Benefit wzmocniła segment nowych produktów, nabywając dodatkowe udziały, dające łącznie 100% udziałów w spółce MyBenefit. Zarząd Benefit Systems S.A. będzie rekomendował Walnemu Zgromadzeniu Akcjonariuszy wypłatę dywidendy w wysokości 9 zł na akcję, przeznaczając na ten cel 22.973.578 zł z ubiegłorocznego zysku. Podsumowanie wyników finansowych Grupy Benefit Systems w mln zł 1 kw 2015 1 kw. 2014 zmiana Sprzedaż 128,0 108,6 +18% Zysk brutto ze sprzedaży 19,3 14,0 +38% Rent. brutto ze sprzedaży 15,1% 12,9% +2,2 p.p. EBIT 4,5 2,8 +60% zysk netto 7,7 2,5 X3 dostarczył infoWire.pl
- środa, 29 kwietnia Zdrowa krew? 14 czerwca Światowy Dzień Krwiodawcy (Wiadomości branżowe)Transportuje składniki po całym organizmie i go odżywia. Dostarcza komórkom ciała tlen oraz niezbędne substancje, zabiera natomiast nieprzydatne produkty przemiany materii. Reguluje temperaturę ciała oraz bierze udział w procesach obronnych organizmu. Krew, synonim i źródło życia, musi być w zawsze w doskonałej kondycji. Jak poprawić jej parametry? Co z weganami i wegetarianami? Dziś składniki krwi nadal są zaliczane do szczególnie często stosowanych środków leczniczych. W Polsce wykonuje się każdego roku blisko 1,5 miliona przetoczeń składników krwi. Na świecie jest to około 80 milionów pobrań krwi.[1] 14 czerwca, już po raz jedenasty, obchodzimy Światowy Dzień Krwiodawcy. To święto, które jest uhonorowaniem dawców krwi. Czy na pewno każdy z nas może oddać krew, nawet osoby na diecie roślinnej? No właśnie, jak to wygląda w przypadku wegan i wegetarian? Zdrowe odżywianie – niech wejdzie w krew Wszyscy, zarówno osoby na diecie roślinnej, jak i ci uwzględniający na co dzień produkty odzwierzęce, powinni zadbać o jakość produktów i urozmaicenie diety. Przede wszystkim w jadłospisie każdego muszą koniecznie znaleźć się pokarmy będące źródłem żelaza. Produkty roślinne takie jak siemię lniane, nasiona dyni, słonecznika czy sezamu, kakao, quinoa, amarantus oraz nasiona roślin strączkowych (soja, fasola, soczewica) zawierają nawet kilkukrotnie więcej tego mikroelementu niż żywność pochodzenia zwierzęcego. Żelazo ze względu na jego formę jest jednak lepiej przyswajalne z produktów odzwierzęcych niż roślinnych. Najlepiej, gdy produkty bogate w żelazo spożywa się w towarzystwie witaminy C, która zwiększa jego przyswajalność. Doskonałym połączeniem jest szpinak skroplony cytryną, lub też koktajl na bazie owoców jagodowych (maliny, truskawki, jagody) z dodatkiem mielonego siemienia lnianego i innych nasion (dyni i słonecznika). Nie ma jednak żadnych przeciwwskazań, by wegetarianie czy weganie oddawali krew. W Rozporządzeniu Ministra Zdrowia z 2005 roku dieta nie została oznaczona jako kryterium. W tym przypadku ważny jest stan zdrowia oraz aktualne wyniki badań krwi. Wegan i wegetarian może czasowo dyskwalifikować występowanie niedokrwistości. Krew można spokojnie oddawać, gdy w jej badaniu uzyskano stężenie hemoglobiny większe lub równe 125g/l w przypadku kobiet oraz 135 g/l u mężczyzn. Oddanie krwi przez osobę z cięższą postacią niedokrwistości mogłoby mocno nadszarpnąć poziom żelaza w organizmie, co mogłoby nawet zagrażać życiu. Niebezpieczne niedobory – badajmy naszą krew Okres życia czerwonej krwinki to blisko 3 miesiące. Osoby, które zmieniły znacznie swój sposób odżywiania, np. przechodząc na dietę roślinną, powinny po 3-4 miesiącach skontrolować morfologię krwi. Wszyscy, którzy chcieliby oddawać krew potrzebującym, szczególnie weganie i wegetarianie, powinni zwrócić przede wszystkim uwagę na uzupełnianie diety o takie składniki jak kwas foliowy i witaminę B12, czyli kobalaminę. Witamina B12 występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego. Do jej źródeł w pożywieniu należą produkty mięsne, ryby, jajka, mleko i jego przetwory. Weganie i wegetarianie powinni dodawać do swojego menu produkty wzbogacone o tę witaminę, jak mleko sojowe czy kiełki lucerny. Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Sante cennym źródłem kwasu foliowego Osoby rezygnujące z mięsa nie powinny mieć z problemu z niedoborem kwasu foliowego, ponieważ ta witamina występuje w głównej mierze w produktach pochodzenia roślinnego. Źródłem kwasu foliowego są zarodki pszenne, nasiona roślin strączkowych (soja, fasola, groch, soczewica), zielone warzywa liściaste (szpinak, natka pietruszka, jarmuż), quinoa, nasiona i orzechy (sezam, dynia, migdały) oraz pełnoziarniste produkty zbożowe (płatki owsiane, mąka razowa, otręby). Szczególnie warto zadbać o włączanie do swojej diety otrąb, które mają dużą zawartość tego składnika. Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Sante nie tylko są bogate w fosfor (678 mg/100 g produktu; 97% referencyjnej wartości spożycia dla osób dorosłych), który przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, ale również usuwają z organizmu kwasy żółciowe, toksyny i metale ciężkie. To właśnie w nich znajdziemy obniżające poziom cholesterolu beta-glukany. Pamiętajmy, że efekt osiągniemy przy spożywaniu 3 g beta-glukanów dziennie (czyli 2/3 filiżanki zwykłych płatków owsianych/otrąb lub 1/3 filiżanki Otrąb Owsianych Wysokobłonnikowych Sante). Niedobory kwasu foliowego i witaminy B12 mogą zaburzyć dojrzewanie czerwonej krwinki, w wyniku czego erytrocyty są większe od normy. Istotne jest również stężenie ferrytyny. Jej spadek może świadczyć o długotrwałych niedoborach żelaza. O rodzaju niedokrwistości mogą wskazywać parametry dotyczące objętości krwinki czerwonej, czyli oznaczenie MCV. Wartość poniżej normy może wskazywać na niedokrwistość mikrocytarną, spowodowaną niedoborem żelaza lub miedzi. Wartość powyżej normy może świadczyć o niedokrwistości makrocytarnej (megaloblastycznej), powstałej w wyniku niedoborów kwasu foliowego lub witaminy B12. Zbilansowana dieta na co dzień, nie od święta Dla naszej krwi nie jest również obojętne to, czy dostarczane są odpowiednie dawki żelaza i miedzi. Żelazo jest składnikiem czerwonego barwnika krwi (hemoglobiny), odpowiedzialnego za transport tlenu z płuc do komórek (tkanek). Wchodzi również w skład mioglobiny, białka mięśniowego, które bierze udział w magazynowaniu tlenu. Jest niezbędne przy wysiłku fizycznym. Dobowe zapotrzebowanie na żelazo w przypadku osób dorosłych wynosi 10 mg dla mężczyzn oraz 10-18 mg dla kobiet (według norm żywienia ustalonych przez Instytut Żywności i Żywienia). Znajdziemy je głównie w mięsie i jajach, natomiast osoby na diecie roślinnej powinny sięgać po produkty zbożowe, najlepiej w połączeniu z roślinami strączkowymi. Dla porównania: w soi znajduje się aż 15,7 g żelaza na 100 g produktu, przy czym w gotowanym jajku jedynie 1,89 g[2]. Miedź jest niezbędna dla prawidłowego metabolizmu żelaza. Pomaga w wytwarzaniu krwinek czerwonych oraz wspomaga transport żelaza. Do produktów bogatych w ten składnik należą: otręby owsiane wysokobłonnikowe, nasiona słonecznika, suche nasiona roślin strączkowych, kakao i płatki owsiane. Średnie zapotrzebowanie na miedź dla osób dorosłych wynosi 0,7 mg/d[3]. Lepsze jej wchłanianie odbywa się w obecności białek zwierzęcych. Podstawą jest jednak rozsądne komponowanie diety na bazie powyższego zestawu porad. Wówczas najlepsze i najkorzystniejsze połączenia staną się dla nas naturalne, jak naturalne będzie zdrowe odżywianie. [1] http://www.darkrwi.info.pl/ (data dostępu: 17.04.2015) [2] http://bogate-w-zelazo.blogspot.com/ [3] Jarosz M: Normy żywienia dla populacji polskiej - nowelizacja dostarczył infoWire.pl
- środa, 29 kwietnia Muzyka musi być prawdziwa (Wiadomości branżowe)„Muzyka łagodzi obyczaje”. Nie jest to jednak jej jedyny walor. Dzięki niej poprawia się nasz nastrój, czujemy się zrelaksowani, sprawniej myślimy i mamy większą motywację do działania. Czy muzyka, którą wybierają Polacy, jest jednak wartościowa? „Ludzie w Polsce słuchają byle czego” – mówi serwisowi infoWire.pl jazzman Michał Urbaniak. „Najważniejsza w muzyce jest prawda. Jeżeli ktoś wyjdzie i powie: »moja mała, ja cię kocham«, z przekonaniem i prawdziwie, ja to cenię. Jest rodzaj ludzi, którzy tak czują, tak żyją, tak myślą. Natomiast jeśli ktoś będzie chciał zrobić hit, żeby zarobić pieniądze, to jest udawanie” – dodaje. Zdaniem artysty negatywny wpływ na gusta Polaków ma, niestety, współczesne radio, w którym puszczane są bezwartościowe, przypadkowe utwory. Można zgadzać się z tą opinią lub nie. Warto w każdym razie słuchać tej muzyki, którą wybieramy sami. Pamiętajmy: każdy z nas jest dla siebie ekspertem muzycznym – nie przywiązujmy za dużej wagi do tego, co lansują media i otoczenie. Dla odbierania przez nas muzyki duże znaczenie ma nośnik, który wykorzystujemy. Możliwości wyboru jest wiele i każdy ma swoje zalety i wady. Trudno powiedzieć, że np. płyta winylowa ma zawsze przewagę nad płytą CD lub na odwrót. Wszystko zależy od sytuacji, w której się znajdujemy, oraz naszych indywidualnych preferencji. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 28 kwietnia Odżywianie w stylu Polki (Wiadomości branżowe)Z wyników badania pt. „Style odżywiania wśród Polek” wynika, że większość respondentek chciałaby bardziej dbać o to, co je. Jednocześnie największą grupę badanych, bo aż 42 proc. stanowią kobiety, przedkładające smak potraw ponad ich kaloryczność i wartości odżywcze. Badanie przeprowadzone na zlecenie California Prune Board pokazuje obraz trzech kobiecych stylów odżywiania: Świadome fit-kucharki, Wyluzowane smakoszki oraz Niegotujące zapracowane. Który styl reprezentujesz Ty?Styl na wiosnęWiosna to okres sprzyjający wprowadzaniu pozytywnych zmian. Na półkach sklepowych pojawia się więcej świeżych produktów, dobra pogoda zachęca do aktywności na powietrzu. Warto zatem zastanowić się nad swoimi codziennymi wyborami kulinarnymi oraz trybem życia. Na podstawie wyników badania zrealizowanego na zlecenie California Prune Board wśród Polek w wieku 25-45 lat, mieszkających w miastach powyżej 50 tys. mieszkańców, wyodrębniono trzy style kobiecego odżywiania.Świadome fit-kucharki to 24 proc. badanych kobiet. Te kobiety przywiązują dużą uwagę do tego, co jedzą dbając o to, aby ich posiłki były zdrowe i niskokaloryczne. Ponadto starają się świadomie planować zakupy. Świadome fit-kucharki chętnie eksperymentują w kuchni, a w ich menu najczęściej spośród pozostałych badanych pojawiają się śliwki kalifornijskie. Jeśli chodzi o styl życia, to ta grupa badanych najlepiej ocenia swoje zdrowie, uprawia różne rodzaje aktywności fizycznej oraz regularnie wykonuje badania profilaktyczne. Wyluzowane smakoszki stanowią największą grupę wśród badanych – 42 proc. Ta grupa wybierając swoje posiłki stawia głównie na smak, w mniejszym stopniu zwracając uwagę na kaloryczność czy właściwości zdrowotne potraw. Wyluzowane smakoszki chętnie gotują w domu. Ta grupa badanych gorzej ocenia swój stan zdrowia, ale również prowadzi mniej zdrowy tryb życia – rzadziej uprawia sporty, a także wybiera mniej zdrowe produkty. Niegotujące zapracowane to 34 proc. badanych. Ta grupa kobiet nie poświęca dużo czasu na gotowanie, je to, co akurat jest pod ręką lub to, co najłatwiej przygotować – zazwyczaj w biegu. Niegotujące zapracowane zwracają uwagę na kaloryczność posiłków i najczęściej uprawiają sporty, jednak stan swojego zdrowia oceniają jako średni. Prowadzą one raczej niezdrowy tryb życia – odczuwają dużo stresu na co dzień i spędzają mało czasu na świeżym powietrzu.„Wyniki badania pokazują, że śliwki suszone z Kalifornii to znakomity owoc odpowiadający na aktualne potrzeby Polek. Świadome fit-kucharki znajdą w nich ich bogactwo witamin i minerałów oraz wszechstronność zastosowania w kuchni, a Wyluzowane smakoszki docenią ich smak oraz wysoką jakość. Natomiast panie, które często jadają w biegu i rzadziej gotują, mogą cieszyć się smakiem odżywczej przekąski, którą można po prostu zabrać ze sobą do torebki. California Prune Board chętnie angażuje się w inicjatywy edukacyjne, takie jak kampania „Przyjaciółka z Kalifornii”, ponieważ zależy nam, by polskie konsumentki wybierające śliwki kalifornijskie, podobnie jak kobiety na całym świecie, otrzymywały produkt najwyżej jakości, o wszechstronnym zastosowaniu kulinarnym oraz sprawdzonych walorach odżywczych.” – mówi Mark Dorman, European Marketing Director, California Prune Board (Europe).Deklaracje a rzeczywistośćOgólne wyniki badania pokazują, że Polki wysoko oceniają swoją wiedzę na temat odżywiania, choć w mini-teście wiedzy przeprowadzonym w czasie badania średnia liczba prawidłowych odpowiedzi wyniosła 1,85 na 4 możliwe. Na talerzach ankietowanych kobiet królują tradycyjne produkty, takie jak: mięso i wędliny, nabiał, ale także surowe owoce. Suszone owoce jada regularnie blisko 1/4 badanych, a śliwki kalifornijskie znajdziemy w menu 38 proc. respondentek. „Większość Pań deklaruje, że chciałaby bardziej dbać o to, co je, ale jednocześnie najczęściej wybieranymi produktami są te tradycyjne, obecne w polskiej diecie. Śliwki kalifornijskie spożywane są od czasu do czasu przez dużą grupę respondentek – 38 proc. To ważne, ponieważ suszone śliwki stanowią element zdrowej, zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia, który pomaga zachować prawidłowe funkcjonowanie jelit.” – mówi dietetyk Barbara Dąbrowska-Górska, ekspert kampanii „Przyjaciółka z Kalifornii”.Dodatkowo Polki deklarują, że starają się świadomie wybierać żywność, a poza sposobem odżywiania starają się żyć zdrowo. Badane przyznają jednak, że w ich życiu jest zbyt wiele stresu – jedynie 26 proc. przyznaje, że na co dzień udaje się im go uniknąć. Polki w wieku 25-45 uprawiają sport bez większego wysiłku fizycznego, najczęściej jest to spacerowanie oraz jazda na rowerze. Instruktor fitness Katarzyna Bigos dodaje – „większość ankietowanych odpowiada, że ćwiczy, ale ich główną aktywnością jest spacer, a w najlepszym wypadku rower. To zdecydowanie za mało. Gdy spojrzymy na 64 proc. spacerowiczów oraz 10 proc. osób, które się nie ruszają, mamy duży odsetek ankietowanych, które praktycznie nie trenują. To dość przerażające statystyki biorąc pod uwagę, jak wielkie znaczenie ma wysiłek fizyczny nie tylko dla naszego wyglądu, ale także dla pracy serca, narządów wewnętrznych, układu pokarmowego, nerwowego itd. Spacer to za mało, zwłaszcza kiedy większą część dnia spędzamy siedząc.” O badaniuRaport „Style odżywiania wśród Polek” powstał w oparciu o dane uzyskane w badaniu przygotowanym na zlecenie California Prune Board przez firmę IQS na grupie kobiet N=500 w wieku 25-45 lat, mieszkających w miastach powyżej 50 tys. mieszkańców. Badanie zostało przeprowadzone w dniach 13-22.03.2015 metodą CAWI. Inicjatywa prowadzona jest w ramach kampanii informacyjnej „Przyjaciółka z Kalifornii”, której celem jest przybliżanie informacji dotyczących walorów zdrowotnych śliwek kalifornijskich, podkreślenie wysokiej jakości tego owocu oraz wszechstronnego zastosowania w kuchni. Patronat nad badaniem objęły telewizja Kuchnia+, magazyn kulturalno-kulinarny KUKBUK oraz radio JemRadio.pl. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 28 kwietnia Sezon wiosna-lato zapowiada się soczyście (Wiadomości branżowe)W tym sezonie zdecydowanie będą dominować mocne i żywe kolory. Projektanci inspirują się pięknymi barwami owoców i zachęcają nas do sięgania po odważne wzory. Oprócz dodatków modowych w soczystych barwach, jak bransoletka czy apaszka, na ulicach królować będą także równie soczyste w smaku owocowe przekąski. W tej roli idealnie sprawdzi się Fruktajl – owocowa przekąska od Tymbarku, której niepowtarzalny smak oraz wygodne opakowanie sprawią, że będzie to doskonały modny dodatek w tym sezonie. Prawdziwy MUST HAVE w Twojej torebce! W tym sezonie możesz zapomnieć o monotonii i nudzie - trend na soczystość zagościł u nas na dobre. Wszystkie sfery naszego życia bez wątpienia muszą stać się esencjonalne oraz wyraziste. Moda, kulinaria, a nawet muzyka zobowiązują nas do różnorodnego i kolorowego stylu życia. Zainspiruj się barwami dzikiej natury oraz pysznych owoców. Skuś się na odrobinę szaleństwa, a zarazem zmysłowości. Daj się ponieść wyobraźni i smakuj życie na całego z Fruktajlem. Soczyste kolory Wiosnę i lato tego roku przywitamy kolorowo, i to w pełni tego słowa znaczeniu. W tym sezonie świat mody oszalał na punkcie najróżniejszych wzorów, a łączenie ich, jest jak najbardziej wskazane. Cętki z paskami, bądź figury geometryczne z kratą sprawią, że zaskoczysz wszystkich. Na koktajlowych przyjęciach i festiwalach królować będą motywy kwiatowe (odważne, o dużych wzorach), styl Boho, frędzle i dżins. W Twojej szafie nie może zabraknąć koloru marsala, który jest mieszanką brązu i czerwieni. Jednak zdecydowanym must have jest kolor żółty, który ponownie wrócił do łask. Kanarkowy, cytrynowy, lekko przygaszony – każda z nas znajdzie dla siebie odpowiedni odcień. Pamiętaj, że w tym sezonie projektanci stawiają na naturalność i soczyste barwy inspirowane owocami. Nie bój się na pozór intrygujących zestawień – tej wiosny wszystko Ci wolno! Soczysta porcja W kulinariach będzie umacniał się trend potraw w stylu fit z dużym naciskiem na przekąski oparte na owocach. Wraz z nadejściem ciepłych dni dużą część posiłków będziemy spożywać poza domem. Wszelkie aktywności fizyczne będą jak najbardziej na topie. Wycieczka rowerowa czy wypad na rolki to jest to co w tym sezonie wiosna–lato będzie najchętniej wybieranym sposobem spędzania czasu wolnego. W ferworze zajęć i wycieczek w roli zdrowej przekąski znakomicie sprawdzi się Fruktajl. Spożywany na zimno będzie świetnym posiłkiem podczas upalnych dni. Jego koktajlowa konsystencja oraz wartość energetyczna sprawią, że możemy zabrać go jako owocową przekąskę na piknik, spacer czy też małe co nieco do pracy. Sprawdź który smak pasuje najlepiej do Twojego nastroju. Czerwony – dla miłośników klasycznych zestawień i miłosnych uniesień.rozkocha w sobie wszystkie osoby, które uwielbiają miesiąc czerwiec ze względu na obecność świeżych truskawek. Połączenie truskawki i banana to idealny zestaw dla miłośników subtelnego oraz wykwintnego doznania. Wariant ten został stworzony z myślą o osobach ceniących sobie delikatną konsystencję i wyrazisty smak. Idealny na romantyczny spacer z ukochaną osobą. Fioletowy – dla Fit Freaków oraz Foodies.Przekąska dedykowana do osób którym aktywność fizyczna nie jest obca. Smaczne połączenie śliwki z jabłkiem gwarantuje świetny smak i przyjemne orzeźwienie. Dodatkowo wzmocniony ziarnami zbóż pszenicy, owsa, jęczmienia i otrębów pszennych podbije podniebienia miłośników zdrowego odżywiania i da przysłowiowego „energetycznego kopa”. Wskazany wszędzie tam gdzie dużo się dzieje. Pomarańczowy – dla osób które nie wiedzą co to nuda.Ten smak, to kompan festiwalowych eskapad i wycieczek w nieznane. Idealny dla osób, które lubią wyzwania i eksperymenty. Fantazyjne połączenie brzoskwini i egzotycznego mango, przypomni smak wakacyjnych podróży i czasu spędzanego na plaży. Doskonały wybór dla osób, które nie idą na kompromis i szukają nowych doznań. Żółty – dla osób które cenią sobie różnorodność. To pozycja dla tych którzy lubią w życiu smakować wielu doznań jednocześnie bardzo dbając o swój organizm. Starają się dostarczyć mu jak najwięcej witamin i mikroelementów. Taki właśnie jest wariant Multiwitamina, którego skład jest bogaty w błonnik. Żółty Fruktajl to również idealne dopełnienie Street looku tego sezonu wiosna – lato ponieważ jest w najmodniejszym obecnie kolorze. W dobrym tonie jest pokazać się na mieście w jego towarzystwie. Poręczne butelki w soczystych kolorach z równie soczystą zawartością z pewnością dodadzą szyku oraz sprawdzą się w roli letniego, modnego dodatku do stroju oraz Twojej diety. Zasmakuj lata! Czas wiosenno-letni zdecydowanie należy do muzycznych festiwali - na których nie może nas zabraknąć! Dobra muzyka, wspólna zabawa i beztroska atmosfera z pewnością wprowadzą nas w letni nastrój. Pozwól sobie na odrobinę szaleństwa i stwórz niezapomniany klimat tego lata. Podczas zabawy nie zapomnij o zdrowym odżywianiu. Fruktajl świetnie sprawdzi się jako zdrowa przekąska. Jeżeli zdarzają Ci się napady wilczego głodu, a chcesz zachować zdrową i smukłą sylwetkę zamień batonika czy drożdżówkę na owocową przekąskę od Tymbarku. Sięganie po zdrową przekąskę nigdy nie było tak łatwe. Gęsta konsystencja oraz wyczuwalne kawałki owoców sprawiają, że doskonale zaspokaja głód. Świeże owoce w formie koktajlu urozmaicą nasze menu, dodając nam tym samym energii. Każda modna kobieta musi mieć w swojej torebce owocowy Fruktajl, który dzięki swojej zgrabnej butelce nie zajmie wiele miejsca. Teraz na dobre możesz stać się fit i zapomnieć o podjadaniu niezdrowych przekąsek. Daj się uwieść owocowej przyjemności – wybierz swój smak Fruktajlu! dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 28 kwietnia Avatar ma przyjaciół, czyli jak zaangażować grupę docelową w komunikację na FB (Wiadomości branżowe)Serwis społecznościowy Facebook to obecnie jeden z najważniejszych kanałów komunikacyjnych dla młodych ludzi. Zatem posiadanie swojego profilu na tym medium jest dla marki koniecznością. To świetny sposób nawiązania kontaktu z odbiorcami, ale przede wszystkim ogromne wyzwanie. Jak stworzyć długotrwałą relację z użytkownikami i sprawić, by to właśnie nasz fan page odniósł sukces? Ciekawym przykładem takiej komunikacji jest profil Natalii Honoraty Witalnej, avatara stworzonego w ramach strategii Nestlé Nutrition, Health and Wellness. Podstawowe założenia kampanii Ogólnopolski projekt żywieniowy Nestlé jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na specjalistów z obszarów zdrowia i prawidłowego odżywiania. Inicjatywa ma na celu praktyczne przygotowanie do podjęcia pracy, wsparcie rozwoju i kariery zawodowej przyszłych specjalistów ds. żywienia. Projekt realizowany jest od 2012 roku. Podstawowe pytanie przy starcie projektu brzmiało: jak zachęcić młodych ludzi – studentów dietetyki i technologii żywienia, którzy już posiadają pewną wiedzę merytoryczną, do zaangażowania się w budowanie świadomości społecznej w zakresie prawidłowego żywienia, zdrowia i dobrego samopoczucia konsumentów? Jasno zdefiniowana grupa docelowa Fan page Natalii Honoraty Witalnej skierowany jest przede wszystkim do studentów kierunków związanych z żywieniem i zainteresowanych zdrowym odżywianiem. Ściśle określona grupa docelowa była częścią jakościowego podejścia do prowadzenia fan page’a. Rezygnacja z pogoni za cyferkami, pustymi lajkami i docieraniem do osób niezwiązanych z tematyką żywieniową sprawiła, że stworzono kameralny profil z aktywnymi użytkownikami. Dla studentów media społecznościowe są przede wszystkim miejscem na dzielenie się swoim życiem prywatnym i szukaniem rozrywki. Wyzwaniem było więc zachęcenie użytkowników do dzielenia się swoją wiedzą na temat żywienia, prowadzenia dyskusji i rozwijania ich wiedzy teoretycznej, a zarazem prezentowanie tych założeń w atrakcyjnej formie i unikanie monotonni. Mam na imię Natalia… czyli uczłowieczona komunikacja w social media Jako odpowiednią formę obecności w social mediach, rezygnując z klasycznego fan page’a, wybrano stworzenie wirtualnej persony – Natalii Honoraty Witalnej. To avatar, z którym studenci mogą się zidentyfikować i zwyczajnie ją polubić. Natalia studiowała socjologię, a w chwili pojawienia się na portalu miała 23 lata. Prowadziła zwyczajne życie studentki. Dzień po dniu odkrywała swoje prywatne życie i zapoznawała się z odbiorcami. Dzięki temu została odebrana jako autentyczna osoba, a emocjonalne przywiązanie do niej użytkowników rosło z każdym dniem. Dziś Natalia pracuje dla firmy Nestlé, gdzie prowadzi swój projekt badawczy, zachęcający studentów i absolwentów do udziału w IV edycji Konkursu Żywieniowego. Już 4 rok z rzędu studenci uzyskują możliwość rozwoju i zwiększenia kompetencji zawodowych – m.in. poprzez trzymiesięczna praktykę w Centrum ds. Żywienia Nestlé Polska. W tej edycji zwycięzcy odwiedzą również siedzibę Nestlé Italia w Mediolanie, której szefem jest Leszek Wencel – menager rozpoczynający swoją karierę w Polsce. Na fan page’u mają miejsce również inne konkursy, wspierające cały proces komunikacji. W tej edycji postanowiono zaangażować blogerów żywieniowych, którzy mogliby zainteresować swoich czytelników Konkursem Żywieniowym dla studentów i absolwentów. Media społecznościowe to komunikacja dwustronna Dzięki odpowiednio sprofilowanym postom i dopasowaniu języka do grupy docelowej udało się nawiązać interakcje z użytkownikami. Użytkownicy, mogąc śledzić życie bohaterki na bieżąco, stają się jego częścią. Często próbują pomóc Natalii rozwiązać dylematy, głownie związane z tematyką żywieniową i prowadzeniem zdrowego trybu życia, ale nie tylko. Natalia aktywnie uczestniczy w dyskusjach, wymianie doświadczeń, dziękuje za rady i podtrzymuje rozmowy. Regularnie odpowiada, nie zapominając o swoich wirtualnych znajomych. Bieżący kontakt to przecież podstawa sukcesu komunikacji w social media. Natalia nie jest wyidealizowaną miłośniczką zdrowego życia, dlatego też pokazuje swoje „ludzkie” słabości. W takich momentach może liczyć na swoich wirtualnych znajomych, którzy podtrzymają ją na duchu i motywują do działania. Użytkownicy gratulują jej także sukcesów, jak chociażby jej projektu w Nestlé. Efektywność projektu Liczba fanów zebranych wokół Natalii Honoraty Witalnej w tym momencie wynosi około 3.200, a ich zaangażowanie sięga nawet 70%. Jest to crème de la crème studentów zainteresowanych zdrowym żywieniem. Miarą efektywności projektu jest również coroczna liczba zgłoszeń do Konkursu Żywieniowego. W III zakończonych edycjach do organizatora wpłynęło około 300 zgłoszeń konkursowych! Na profilu avatar pokazuje różne ścieżki zawodowe, zachęca studentów do rozwijania swoich umiejętności, ale przede wszystkim pokazuje, że praca w dużej firmie może być ciekawa. Dzięki czemu kreuje wśród młodych ludzi pozytywny wizerunek firmy. Strona w subtelny sposób nawiązuje do firmy Nestlé, tak by nie zniechęcić użytkowników i nie stracić wiarygodności i zaufania do avatara. Poprzez taką inicjatywę jak Natalia Honorata Witalna, firma znajduje osoby łączące swoją przyszłość zawodową z obszarem żywienia i zdrowia człowieka, a studenci mają możliwość rozpoczęcia swojej kariery zawodowej i sprawdzenia, czy np. praca w firmie Nestlé jest tym, czego szukają. *** Ogólnopolski projekt żywieniowy firmy Nestlé, Natalia Honorata Witalna, skierowany do studentów i absolwentów, jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na specjalistów z obszarów zdrowia i prawidłowego odżywiania. Inicjatywa Nestlé, pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki, dziennika Metro oraz Parlamentu Studentów Rzeczypospolitej Polskiej, realizowana jest w ramach strategii Nutrition, Health & Wellness popularyzującej prawidłowe żywienie, dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie. Ma na celu praktyczne przygotowanie do podjęcia pracy, wsparcie rozwoju i kariery zawodowej osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. Projekt realizowany jest od 2012 roku. Obecnie trwa jego IV edycja. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 28 kwietnia Majówka pełna atrakcji (Wiadomości branżowe)Koncert Marcina Wyrostka, festyn sportowo-rekreacyjny, defilada z okazji Święta Flagi Narodowej, a także pokazy taneczne — to jedynie niektóre z atrakcji tegorocznej Majówki. Na mieszkańców Torunia i turystów czekają cztery dni wspaniałych wrażeń. Cykl atrakcji majówkowych rozpocznie się wątkiem muzycznym. Już 30 kwietnia 2015 roku na Rynku Staromiejskim wystąpi zespół AiQ, czyli Anita Dąbrowska i Mateusz Kurek w odsłonie akustycznej. Kolejnego dnia, w ramach XXII Festiwalu Muzyki i Sztuki Krajów Bałtyckich PROBALTICA 2015 odbędzie się Dzień Flisaka, podczas którego będzie można zobaczyć inscenizacje związane z obyczajami flisackimi. Atrakcje czekają również melomanów — organizatorzy Majówki zaplanowali m.in. koncert ukraińskiego wirtuoza skrzypiec Oleksandra Bozyka wraz z zespołem smyczkowym. Na zakończenie dnia na Rynku Staromiejskim odbędzie się koncert gwiazdy muzyki rozrywkowej, zwycięzcy drugiej edycji telewizyjnego show Mam Talent Marcina Wyrostka wraz z zespołem. Usłyszymy między innymi argentyńskie tanga w aranżacjach klasycznych, rockowych, jazzowych, popowych i wokalnych. Zwieńczeniem długiego weekendu majowego będzie kolejna koncertowa niespodzianka — na Rynku Staromiejskim w Toruniu odbędzie się koncert zespołu Paula i Karol. Publiczność będzie miała okazję usłyszeć energetyczną i pozytywną muzykę folkową. Tradycyjnie podczas Majówki odbędą się również wydarzenia o charakterze patriotycznym. W dniu 2 maja odbędą się obchody Święta Flagi Narodowej, czeka na nas uroczystość wojskowa na Skwerze im. Oficerskiej Szkoły Marynarki Wojennej. Po jej zakończeniu z Bulwaru Filadelfijskiego ruszy uroczysta defilada zabytkowych samochodów przenosząc obchody na Rynek Staromiejski. O godz. 12:00 na scenie odbędzie się wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych, które zakończy się wykonaniem pamiątkowego zdjęcia mieszkańców Torunia z ogromną biało-czerwoną flagą. Niewątpliwie jednym z najważniejszych wydarzeń będzie dzień 3 maja podczas którego odbędą się oficjalne obchody 224 rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Rozpoczną się one Mszą Świętą na Rynku Staromiejskim, po której nastąpi krótka uroczystość wojskowa. Do wspólnego zatańczenia poloneza zaprosi mieszkańców Zespół Pieśni i Tańca Młody Toruń. Nie zapomnieliśmy również o najmłodszych, dla których Teatr „Baj Pomorski” przygotował cieszące się ogromną popularnością, przedstawienie Szewczyk Dratewka. Ważnym punktem programu są również wydarzenia sportowe dla osób aktywnych, chcących spędzić czas na świeżym powietrzu. Na Rynku Nowomiejskim, 1 maja, odbędzie się festyn sportowo-rekreacyjny, podczas którego będzie wziąć udział w zabawach lekkoatletycznych, obejrzeć pokazy sztuk walki, wystąpienia formacji tanecznych czy wziąć udział w konkursach sportowych z nagrodami. Pełny program wydarzeń jest dostępny w serwisie internetowym www.torun.pl/majowka2015. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 28 kwietnia Maj miesiącem wydatków, szczególnie dla dziadków i mieszkańców wsi (Wiadomości branżowe)W maju wydajemy więcej niż w inne miesiące. Jak wynika z najnowszego badania Barometr Providenta najdotkliwiej mogą to odczuć dziadkowie oraz mieszkańcy wsi i mniejszych miast. Piąty miesiąc roku okazuje się wyzwaniem dla domowego budżetu. To wtedy kumuluje się wiele tradycyjnych uroczystości i specjalnych dni: majówka, Pierwsza Komunia, Dzień Matki czy wreszcie przygotowania do Dnia Dziecka. Poza pięknymi i wzruszającymi chwilami polskie rodziny czekają w tym miesiącu spore wydatki. W miastach oszczędniej Majówka jest w tym roku wyjątkowo krótka, 1 maja wypada bowiem w piątek. Według wyników badania na wypoczynek w ten trzydniowy weekend Polacy średnio planują wydać 190 zł. Pewnym zaskoczeniem może być fakt, że mieszkańcy wsi deklarują, że wydadzą więcej niż mieszkańcy dużych miast. Ci pierwszy wymieniają sumę 207 zł, ci drudzy 195 zł – zauważa Przemysław Kasza z działu badań Provident Polska. Skromniej niż na majowy weekend planowane są wydatki na Dzień Matki. Średnio jest to prawie 80 zł. Na prezenty dla mam więcej planują wydać panowie – 86 zł, niż panie, które deklarują, że będzie to 75 zł. Najbardziej hojni dla mam zamierzają być znów mieszkańcy małych miast, którzy chcą przeznaczyć na ten cel 94 zł. Dla porównania mieszkańcy metropolii sięgną przy tej okazji do portfela „tylko” po 75 zł. Dziadkowie rozpieszczają Na zdecydowanie większe wydatki Polacy szykują się przy okazji Dnia Dziecka. Średnio chcemy na ten cel przeznaczyć 154 zł. Okazuje się, że najwięcej podarunków albo najdroższych prezentów dzieci dostaną od babć i dziadków – osoby w wieku powyżej 59 lat chcą wydać na 1 czerwca prawie 186 zł. Rodzice będą tu bardziej oszczędni, bo osoby w przedziale wiekowym 25-39 lat przeznaczą na ten cel niecałe 144 zł. I znów wyróżniają się tu mieszkańcy małych miast, którzy chcę przeznaczyć na Dzień Dziecka 162 zł. W przypadku mieszkańców metropolii deklarowana kwota to 141 zł. Na największy ubytek domowego budżetu szykują się jednak rodziny, które są organizatorami uroczystości Pierwszej Komunii. Jak wynika z badania zamierzają średnio wydać na ten cel nieco ponad 1500 zł. Natomiast osoby, które planują przyjść na komunijne przyjęcie w charakterze gości, na udział i prezenty przeznaczą średnio 310 zł. Majowe święta mogą nieco wydrenować portfele i konta polskich rodzin. A kolejne wydatki przed nimi. Najpierw wyjazd wakacyjny, a potem wyprawka szkolna. Nie zapominajmy również, że właśnie rozpoczyna się sezon ślubny. Warto więc planować wydatki z rozwagą – podsumowuje Przemysław Kasza. O Barometrze Providenta „Barometr Providenta” to cykliczne badanie Polaków, które pozwala na lepsze zrozumienie zachowań i decyzji finansowych konsumentów. Provident obsługuje aktualnie ponad 853 tysięcy klientów w całej Polsce, dzięki czemu wyniki badania pokazują prawidłowości i zachowania, które są charakterystyczne dla Polaków o średnich i niższych dochodach. Badanie zrealizował PBS w dniach 10-12.04. 2015 r. na ogólnopolskiej próbie n=1000 Polaków w wieku 15+. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 28 kwietnia Ruszyła IV edycja konkursu Obserwatora Finansowego (BIZNES, Problemy społeczne)Co można i powinno się zrobić aby lepiej wykorzystywać pieniądze publiczne? Konkurs „ gdyby to zależało ode mnie to …” to okazja dla zaproponowania przemyśleń dotyczących efektywności szeroko rozumianego sektora publicznego.
- poniedziałek, 27 kwietnia Amerykańskie barbecue i meksykańskie fajitas ? grillujemy dookoła świata (Wiadomości branżowe)Grillowanie to „polski sport narodowy” - wtopiło się w polski krajobraz tak bardzo, że nie zastanawiamy się, skąd do nas przyszło i kiedy. Tymczasem grill na świeżym powietrzu, będący formą spędzania czasu, okazją do spotkania ze znajomymi czy rodzinnego świętowania, nie ma w Polsce długiej historii. Moda na grillowanie przyszła u nas dopiero wraz z transformacją ustrojową. Jak się zaraz okaże, grill to prawdziwy obieżyświat i bywalec wszystkich kontynentów. Oznacza to dla nas mnóstwo zagranicznych inspiracji i całą garść ciekawostek na temat tego, w jaki sposób grilluje się na świecie. Jeśli uważamy się za fanów grillowania, jest kilka rzeczy, o których powinniśmy wiedzieć. Różne oblicza grilla odkrywa szef kuchni Knorr i prawdziwy miłośnik wiosenno-letnich przyjęć w rodzinnym gronie na wolnym powietrzu, Piotr Murawski. Grill nasz powszedni Pieczenie na ruszcie było nieobce człowiekowi od wieków. W tej „sztuce” wyspecjalizowali się zwłaszcza Indianie amerykańscy, którzy konstruowali gliniane paleniska. To z ich języka pochodzi słowo barbecue oznaczające kratę. W Europie przyjęła się nazwa „grill” od francuskiego i angielskiego słowa grille, czyli krata. Grill w znanej nam dziś formie powstał w latach 50. XX wieku w Ameryce. Podobno twórca został zainspirowany... pływającą boją. Przeciął ją na pół w poziomie, dospawał do niej trzy pręty podtrzymujące konstrukcję, dołożył ruszt, a całość nakrył górną połową boi. Ot i tak powstał pierwszy grill. Ponoć swój udział w rozwoju grilla miał nawet współpracownik Henry’ego Forda, który postanowił wykorzystać w procesie opiekania drobne kawałki węgla drzewnego - odpady z produkcji sławnego modelu forda „T”. Jak na amerykańskim barbecue W Ameryce oprócz Indian mięso na ruszcie opiekali przede wszystkim hodowcy bydła. Stąd Amerykanie doszli do perfekcji w przygotowywaniu mięsa wołowego. Symbolem amerykańskiego grillowania są żeberka w sosie barbecue oraz łopatka wieprzowa z grilla. Ponadto wielkim rarytasem i kwintesencją amerykańskiego stylu jest opiekana na ruszcie kolba kukurydzy, doprawiona solą, cukrem, podlana odrobiną wody i zawinięta w folię aluminiową. Taką zgrillowaną kukurydzę Amerykanie zazwyczaj podają z masłem - palce lizać! Aby posmakować amerykańskiego stylu, można w domowych warunkach przygotować naprawdę różnorodne potrawy. Dobrym pomysłem będą Ostre szaszłyki z warzywami i wołowiną. Aby mięso było idealnie doprawione i cechowało się doskonałym aromatem, warto zamarynować je. Wyjątkową marynatę stworzymy, dodając do niej przyprawy Knorr z linii Grill, syrop klonowy, musztardę, sos sojowy, olej, czosnek, natkę pietruszki oraz pieprz. Innym pomysłem są Pyszne hamburgery z indyka „Słoneczna Samba”, które ze względu na atrakcyjną formę będą stanowiły miłą odmianę od typowych grillowych dań: Pyszne hamburgery z indyka „Słoneczna Samba” Ilość porcji: 4 Czas przygotowania: 40 minut Stopień trudności: łatwe Danie kuchni amerykańskiej Składniki: - 500 g piersi z indyka, - 4 łyżki sosu Samba Hellmann’s, - 2 łyżki przyprawy Grill Pikantny kurczak Knorr, - 100 g wędzonego boczku, - 1 biała cebula, - garść pestek słonecznika, - 2 łyżki posiekanej natki pietruszki, - 4 bułki do burgerów, - 4 plastry sera cheddar, - 2 łyżki oleju, - garni: pomidor, czerwona cebula, ogórek konserwowy, kiełki słonecznika. Przygotowanie: Obraną cebulę pokrój w drobną kostkę, boczek również. Oba składniki przesmaż razem na rozgrzanej oliwie. Pestki słonecznika upraż na suchej patelni. Mięso z indyka zmiel w maszynce, dodaj przyprawę Knorr, uprażone pestki, boczek z cebulą i posiekaną natkę. Z mięsnej masy uformuj 4 płaskie burgery i grilluj je przez ok. 10 minut. Co jakiś czas przewróć kotlety, a przed końcem pieczenia ułóż na nich po plastrze sera. Przekrój bułki na połówki i każdą z nich posmaruj sosem Samba Hellmann’s. Na każdą bułkę nałóż burgera i resztę dodatków. Wierzch przykryj bułką, zepnij burgera szpadką lub wykałaczką i serwuj. Ostre szaszłyki z warzywami i wołowiną Ilość porcji: 4 Czas przygotowania: 25 minut Stopień trudności: łatwe Danie kuchni amerykańskiej Składniki: - 300 g rostbefu, - 8 łyżek sosu Stek Hellmann’s, - 1 łyżeczka przyprawy Grill Pikantny kurczak Knorr, - 200 g wędzonego boczku, - po 1 papryce żółtej i zielonej, - 3 łyżki syropu klonowego, - 1 łyżka musztardy dijon, - ząbek czosnku, - 1 łyżka posiekanej natki pietruszki, - ½ łyżeczki pieprzu Cayenne, - 1 łyżka sosu sojowego, - 3 łyżki oleju, - 4 drewniane patyki na szaszłyki. Przygotowanie: Mięso osusz przy pomocy ręcznika papierowego. Następnie pokrój je w długie i cienkie paski. Umyte papryki pokrój w kostkę, boczek także. Najlepiej jeśli będzie to kostka 2x2 cm. 4 łyżki sosu Steak Hellman’s połącz z przyprawą Knorr, syropem klonowym, musztardą, sosem sojowym, olejem, posiekanym czosnkiem i natką pietruszki. Dopraw pieprzem. Otrzymaną marynatą natrzyj plastry mięsa. Plastry mięsa nabijaj na szpadki lub patyki naprzemiennie z warzywami i boczkiem. Na rozgrzanym grillu układaj szaszłyki i smaż 5 do 8 minut, co chwila obracając. Gotowe danie serwuj z sosem Steak Hellmann’s. Jeśli nie chcesz, żeby patyki paliły się na grillu, uprzednio namocz je w wodzie. Na koniec amerykańskiej wycieczki kilka rad odnośnie steków: Przyrządzamy je bez przykrycia, by nie powstała para. Temperatura sprawia, że powierzchnia mięsa zasklepia się i ogranicza utratę soków mięsnych. Aby steki nie kurczyły się podczas grillowania, warto ponacinać je na brzegach. Nie nakłuwajmy steków widelcem, bo to naraża je na utratę soków. Stek przewracamy na drugą stronę, gdy widzimy na jego powierzchni fakturę przypominająca kratę; idealnie byłoby przekręcać go tylko dwukrotnie. Stopień wysmażenia możemy regulować za pomocą specjalnego termometru, natomiast standardem jest, że stek z polędwicy o grubości 3 cm grillujemy po 4 minuty z każdej strony. Meksykańskie fajitas Ulubioną meksykańską potrawą związaną z grillem są fajitas, czyli placki tortilli (a jakże!), wypełnione pysznym mięsem z wołowiny, pokrojonym w cienkie paski, skąpanym w przyprawach takich jak chilli, czosnek, kolendra i skropionym sokiem z limonki. Oprócz mięsa wewnątrz placka znajdują się grillowane warzywa oraz smakowity sos. Odnośnie sosu – to niezbędny dodatek dań grillowych, dlatego warto wyposażyć się w kilka smaków w sezonie. Doskonały komplet stanowią Sosy grillowe Hellmann’s występujące w 5 wariantach smakowych, m.in. ulubiony Sos czosnkowy i Sos Chilli. Mięso wołowe w fajitas możemy z powodzeniem zastąpić mięsem drobiowym i przygotować Wrapy z kurczakiem. Placki tortilli, które stanowią bazę dla wrapów, doskonale zachowają się rozgrzane przez kilkadziesiąt sekund na grillu, posmarowane sosem, np. idealnie pasującym do charakteru dania Sosem Samba Hellmann’s, posypane zieleniną i wyłożone sałatą - gotowe na przyjęcie mięsa. Śródziemnomorskie krewetki z rusztu Grecja, Włochy czy Hiszpania to kraje, w których równie często jak w Polsce kiełbasę i boczek, grilluje się owoce morza i warzywa. Produkty te są w rejonie śródziemnomorskim łatwo dostępne, dlatego też tanie. Aby przenieść spotkanie z przyjaciółmi nad ciepłe morze, przygotujmy Szaszłyki z ananasem, pikantną salsą z kaparami oraz krewetkami. Aby patyczki nie paliły się na grillu, warto namoczyć je wcześniej w wodzie. Szaszłyki z ananasem, pikantną salsą z kaparami oraz krewetkami Ilość porcji: 4 Czas przygotowania 25 minut Trudność: łatwe Danie kuchni śródziemnomorskiej Składniki: - 24 krewetki, - 4 łyżki Ketchupu Pikantnego Hellmann’s, - 1 łyżeczka Przyprawy do kurczaka Knorr, - 300 g ananasa – świeżego lub z puszki, - 1 papryka czerwona, - 3 średnie pomidory, - 2 łyżki kaparów w zalewie, - 1 czerwona cebula, - ząbek posiekanego czosnku, - pęczek drobno posiekanej kolendry, - 4 łyżki oliwy z oliwek. Przygotowanie: Cebulę obierz. Ją oraz pomidory pokrój w niewielką kostkę i przełóż do miseczki. Dodaj posiekany czosnek, kolendrę, odsączone kapary. Dodaj 2 łyżki oliwy, 2 łyżki ketchupu i wszystko razem wymieszaj. Dopraw i włóż do lodówki. Paprykę umyj. Jeśli używasz ananasa z puszki, odsącz go z zalewy. Oba składniki pokrój w kostkę ok. 3x3 cm, przełóż do miski i dodaj krewetki. Wszystko to skrop sokiem z cytryny, potraktuj przyprawą Knorr, 2 łyżkami ketchupu oraz 2 łyżkami oliwy. Wszystko wymieszaj, a następnie naprzemiennie nabijaj na szpadki. Na rozgrzanym grillu układaj gotowe szaszłyki i smaż je po ok. 3 minuty z każdej strony. Gotowe serwuj z salsą i wcześniej przygotowanymi grzankami z grilla. By drewniane patyki nie paliły się na grillu, przed smażeniem namocz je w wodzie. Niemiecki wurst Pytacie, jakie inne narodowości lubią grillować tak bardzo jak Polacy? Do tej grupy na pewno należy zaliczyć Niemców z ich kiełbaskami, m.in. kiełbasą białą. Charakterystycznym dodatkiem do potrawy z grilla w Niemczech jest sałatka ziemniaczana. Jak ją przyrządzić? Ziemniaki gotujemy w mundurkach, następnie obieramy i kroimy. Dodajemy pokrojone w kostkę korniszony, przyprawiamy solą i pieprzem i całość łączymy majonezem. Tajskie sposoby Robi się coraz bardziej egzotycznie - przenosimy się do kuchni tajskiej. Tutaj mięso grillowe nie może obyć się bez dodatku mleczka kokosowego oraz sosu sojowego. Najpopularniejszym mięsem na grilla w Tajlandii są kurze polędwiczki przyprawione m.in. chilli, kolendrą, czosnkiem i kurkumą. Ponadto wśród Tajów bardzo popularne jest pieczenie mięsa bezpośrednio w rozgrzanych węglach, przy czym mięso, ryby czy warzywa zawija się w kilka warstw liścia bananowca. W realiach polskich, gdy brak liścia bananowca, jego rolę może spełnić… pergamin. A oto kilka tricków grillowych dla miłośników owoców, zwłaszcza tych egzotycznych. Owoce to nie tylko pomysł na deser, ale również doskonały dodatek do mięs i ryb: kurczaka najlepiej łączyć z melonem; grillowany łosoś lub wołowina idą w parze z ananasem; mango i papaja to wymarzony dodatek dla wieprzowych żeberek lub steka z tuńczyka; ser camembert i oscypek podawajmy z połówkami brzoskwiń lub wędzonymi truskawkami. Smacznego! dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 27 kwietnia Lampka pełna surowego piękna. Marani Reserve 2007 (Wiadomości branżowe)Marani Reserve 2007 to nie jest wino do picia na co dzień. Nie należy go traktować jako trunku towarzyszącego. Wymaga celebracji – jego degustacja to wydarzenie samo w sobie. Posępne i eleganckie, spotka się z uznaniem nawet najbardziej wymagających koneserów. Winogrona, z których przygotowywane jest Marani Reserve 2007, dojrzewają w winnicy KONDOLI na północnych stokach doliny Rzeki Alazani. Są to jagody Saperavi – endemiczny szczep, który spotkać możemy jedynie w Gruzji. Już w sierpniu krzewy pozbawiane są części owoców, aby podnieść walory smakowe przyszłego wina. Właściwy zbiór odbywa się pod koniec września i jest ograniczony do 5-6 ton z hektara. Klasyka jest szczupła Swoje niezwykłe właściwości Marani Reserve 2007 zawdzięcza także ręcznemu mieszaniu moszczu w trakcie procesu fermentacji. Nacisk na skórki ograniczony jest do minimum, co gwarantuje delikatne wydzielanie się tanin i substancji barwnikowych. Wino dojrzewa przez 24 miesiące, jednak po butelkowaniu jego potencjał dojrzewania wynosi kilkadziesiąt lat. Dzięki temu za każdym razem, kiedy sięgamy po ten trunek, możemy spodziewać się zaskakujących odkryć. Wyróżniać będzie się jednak zawsze charakterystyczną „szczupłością”, która pozostaje w kontraście do nadmiarowości nowoczesnych win. Doznania noir Marani Reserve 2007 warto degustować wyjątkowo niespiesznie, aby wychwycić wszystkie subtelności smaku i aromatu. Ten ostatni to przede wszystkim jeżyny, jałowiec, dojrzała wiśnia, żywica, zioła i wilgotne runo leśne, ale także wędzona dziczyzna, świeżo garbowana skóra, pieprz oraz… krew. Smak jest nieco posępny, ziołowy, zbalansowany, surowy i zwięzły. Całokształtu doznań dopełnia piękny, rubinowy kolor przełamany fiołkowym refleksem. Wino doskonale komponuje się z daniami mięsnymi i serami. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 27 kwietnia Kolejna edycja International Summer School Beyond Secular Faith 2015 (Aktualności)W dniach 21-28.06.2015 w Granadzie odbędzie się kolejna edycja International Summer School Beyond Secular Faith. Tematem przewodnim w tym roku będzie „Religious Violence”, a szczególnie […]
- poniedziałek, 27 kwietnia Drepoterapia ? połączony masaż twarzy i ciała (Wiadomości branżowe)To innowacyjne połączenie zabiegów refleksologii twarzy, terapii powięziowej oraz drenażu limfatycznego głowy, szyi i dekoltu. Drepoterapia jest funkcjonalną odnową biologiczną twarzy i ciała. Ma właściwości lecznicze, regenerujące, odmładzające oraz niwelujące skutki stresu. Umiejętne połączenie ze sobą powyższych zabiegów w obrębie jednej terapii przynosi lepsze efekty niż w przypadku korzystania z poszczególnych technik osobno. Po serii zabiegów wzrasta nasza odporność na stres psychiczny i fizyczny. Czujemy spokój wewnętrzny, ponieważ osłabieniu ulega reaktywność nerwowa. Zwiększa się wydzielanie endorfin, czyli hormonu szczęścia, co pozwala uzyskać większe poczucie zadowolenia z życia. Ponadto dzięki drepoterapii poprawia się pamięć i koncentracja, narządy wewnętrzne pracują wydajniej, szybciej regenerują się wszystkie tkanki w organizmie, a stres i jego skutki przestają być tak bardzo dokuczliwe – podkreśla Beata Sekuła, konsultantka terapeutyczna Studia Sante. To właśnie w tym miejscu zrodziła się idea terapii połączonych. Zespolono je, by wspomagały funkcjonalną odnowę twarzy i ciała. Aktualnie pojęcie odnowy biologicznej wiąże się z działaniami, które w założeniu i praktyce mają sprzyjać zdrowemu i jak najdłuższemu życiu. Unikalna jest przede wszystkim wielowymiarowość tej pracy. Chodzi o to, że szybko przynosi ona zauważalne efekty terapeutyczne w całym ciele. Niezwykle szybko rewitalizuje twarz. Kondensacja technik pomaga skórze odzyskać gładkość, znacznie zmniejsza widoczność zmarszczek i bruzd, jak i przywraca cerze jej naturalny koloryt i blask. Dostrzega się także poprawę owalu twarzy. Z powodzeniem zastępuje więc lifting. Wielowymiarowowe zabiegi – ciało, umysł i emocje Zabieg refleksologii twarzy polega na tym, że za sprawą masażu określonych miejsc na twarzy możliwe jest usprawnienie pracy różnych narządów i poprawa funkcji fizjologicznych organizmu. Refleksologia stosowana w okolicy twarzy przynosi bardzo korzystne rezultaty – uruchamia procesy samoleczenia organizmu, poprawia odporność psychiczną i fizyczną, działa oczyszczająco i antystresowo. Dzieje się tak, ponieważ pobudza również pracę mózgu. Efekty długofalowe tego zabiegu to poprawa pamięci, koncentracji, kojarzenia. Refleksologia detoksykuje i oczyszcza organizm, pobudza pracę jelit i przemianę materii - mówi Beata Sekuła. Połączenie jej z wybranymi technikami terapii powięziowej i drenażu limfatycznego daje jeszcze lepsze rezultaty. Jest to skondensowany zabieg terapeutyczno-kosmetyczny, zupełnie naturalny i bezpieczny, a jego przeprowadzenie jest nieskomplikowane. Terapia powięziowa jest rodzajem masażu leczniczego ciała. Polega na odpowiednim stymulowaniu tkanki łącznej, czyli powięzi, która niczym elastyczna siatka oplata mięśnie i narządy wewnętrzne, a także przenika do ich wnętrza. Każdy uraz psychiczny i fizyczny powoduje zmiany w obrębie tego systemu, ponieważ powięzi zatrzymują pamięć ruchową ciała. Terapia powięziowa ma za zadanie odwrócić te dysfunkcje, które na co dzień objawiają się bólem, drętwieniem, pieczeniem, zmianą postawy ciała czy ograniczeniami ruchu. Wyzbyte z napięć powięzi dają poczucie nowej przestrzeni w ciele, dlatego czujemy się lżej. Dzięki lepszemu zakresowi ruchu wszelkie aktywności fizyczne przychodzą nam łatwiej. To, że na stole u masażysty ból mija i nie pojawia się w stanie spoczynku, nie jest wyznacznikiem powodzenia terapii. Ważne jest przywrócenie człowiekowi takiej sprawności, aby przy dłuższym obciążeniu psychicznych czy fizycznym nie odczuwał dyskomfortu – ideę zintegrowanych technik masażu tłumaczy Paweł Płoszaj, konsultant terapeutyczny Studia Sante. Terapia powięziowa nie pozostaje jednak bez wpływu na nasze emocje i samopoczucie. Specjaliści ze Studia Sante przekonują, że nie można wskazać jednej najlepszej terapii. Uważają, że najlepsze rezultaty daje integrowanie wiedzy i różnych technik terapeutycznych. Ostatni element terapii, czyli drenaż limfatyczny głowy, szyi i dekoltu, to masaż drenujący i pobudzający krążenie limfy w organizmie. Wspomaga oczyszczanie skóry twarzy z toksyn, likwiduje „worki pod oczami” i odprowadza inne obrzęki limfatyczne. Przynosi znakomite rezultaty w procesie leczenia stanów pourazowych i pooperacyjnych twarzy. Znakomite efekty łączenia terapii Sposób łączenia poszczególnych technik jest zależny od indywidualnych potrzeb klienta. Ustala się to podczas rozmowy przed zabiegiem, czyli tak zwanego wywiadu funkcjonalnego). Drepoterapia dzieli się na zabieg ogólnostymulujący, kiedy nie dokuczają nam dolegliwości chorobowe i objawowy w tym drugim przypadku. Pomaga przy bólach i napięciu oczu, bólach głowy, karku i pleców czy problemach z zatokami. Z pewnością będzie to również doskonała odpowiedź na potrzeby osób, które na co dzień pracują w biurze, przy komputerze i poszukują skutecznego sposobu na regenerację ciała. Po serii tego typu zabiegów znacznie wzrasta odporność na stres psychiczny i fizyczny. Mniej nerwowo reagujemy i częściej odczuwamy spokój wewnętrzny, a co szczególnie ważne, cieszymy się większą odpornością. W związku z tym rzadziej zapadamy na choroby. Z różnych zabiegów w ramach zintegrowanych technik masażu, w tym także drepoterapii, można skorzystać w warszawskim Studiu Sante, z którym współpracują uznani konsultanci terapeutyczni. Jedna sesja trwa od 40 do 60 minut, a jej cena zależy od indywidualnych potrzeb klienta. Więcej informacji znajduje się na stronie www.studiosante.pl dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 27 kwietnia Rodzice powinni racjonalnie odżywiać swoje dzieci (Wiadomości branżowe)Co czwarty uczeń szkoły podstawowej ma nadwagę. Według dietetyków problem tkwi w braku ruchu oraz nagminnym jedzeniu czipsów, słodyczy i wysoko przetworzonej żywności. Winni są głównie rodzice, którzy nie sprawują kontroli nad tym, co dziecko je, ponieważ często sami nie wiedzą, czym jest zdrowe odżywianie. Najważniejszym posiłkiem dnia jest śniadanie. „Przygotujemy je szybko, jeśli podamy płatki śniadaniowe. Nie mogą być one oparte wyłącznie na pszenicy. Powinny zawierać pełnoziarniste zboża, np. żyto, owies, jęczmień i kukurydzę” – mówi serwisowi infoWire.pl Aleksandra Osłów, dietetyk z Sante. Ważne, aby posiłek wzbogacony był suszonymi owocami i orzechami. Do tego krowie lub sojowe mleko. Zbilansowane posiłki są bogate w warzywa, owoce, chude mięso, kasze i nabiał. Sól i cukier zastąpmy ziołami i miodem. Do szkoły dobrze jest dawać dziecku przekąski owocowo-warzywne. „Warto też sprawdzić szkolny jadłospis. Jeżeli nie znajdują się w nim zdrowe posiłki, rodzice powinni zapewnić je sami” – podkreśla ekspertka. Należy zrozumieć, że pyzate dziecko może cierpieć nie tylko z powodu wagi, lecz także emocjonalnie. Rówieśnicy bywają bezduszni, tymczasem pokusom w postaci słodyczy czy czipsów można się oprzeć. Wystarczy porozmawiać z pociechą i wyjaśnić jej, dlaczego niektórych produktów nie warto jeść. Inaczej otyłość może towarzyszyć dziecku również już w życiu dorosłym. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 27 kwietnia Kopia czy inspiracja? Spór o autentyczność projektowania (BIZNES, Problemy społeczne)Kopia czy inspiracja? Spór o autentyczność projektowania
- piątek, 24 kwietnia Behawiorysta pomoże poskromić niesfornego czworonoga (Wiadomości branżowe)Ujadający i agresywny pies to utrapienie dla właścicieli i sąsiadów. Jeśli sami nie radzimy sobie z wychowaniem niesfornego pupila, warto zgłosić się po pomoc do behawiorysty. Właściciele zwierząt często nie rozumieją, czemu ich pupil sprawia kłopoty. Liczą, że rozwiąże je np. pójście na kurs tresury. Zapominają, że wiele problemów ma podłoże emocjonalne. Gdy w grę wchodzą agresja lub inne emocje, warto udać się do behawiorysty – „zwierzęcego psychologa”. Specjalista szybko zdiagnozuje źródło kłopotów. „Bardzo często nieposłuszeństwo zwierzęcia wynika z problemów leżących we właścicielu” – mówi serwisowi infoWire.pl lek. wet. Agnieszka Kańska z lecznicy Doktor Aga. „Behawiorysta wytłumaczy, jak pies postrzega sytuację i dlaczego reaguje w dany sposób. Następnie pokaże, jak pracować nad zachowaniem zarówno pupila, jak i jego pana” – dodaje. Największe problemy behawioralne mają zwierzęta uważające się za przywódców stada, ponieważ nie radzą sobie ze swoją rolą. Aby pokazać pupilowi, gdzie jest jego miejsce w rodzinie, należy przestrzegać kilku zasad: witać się z nim na końcu, karmić go dopiero po zakończeniu posiłku przez domowników, po spacerze przekraczać próg domu przed psem, a także pilnować, aby nie wskakiwał on na łóżko czy fotel, zanim usiądzie tam właściciel. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 23 kwietnia Poznaj zabiegi, które przygotują Twoje ciało do wakacji (Wiadomości branżowe)Planując urlop wielu z nas postanawia zrzucić nagromadzone przez zimę kilogramy i wymodelować swoją sylwetkę. Wiosenne ożywienie widać szczególnie na zatłoczonych siłowniach i salach fitness. W końcu do kolejnego sezonu bikini zostały niecałe 3 miesiące. A gdyby tak tłuszcz spalił się sam? Z pomocą przychodzą zabiegi z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej. Masaż, który wyszczupla Najbardziej znanym zabiegiem wyszczuplającym jest endermologia. To zabieg, podczas którego oddziałuje się na skórę i podskórną tkankę łączną, zwalczając cellulit i nadmiar tkanki tłuszczowej. Endermologia pozwala skutecznie walczyć z miejscową otyłością i redukować skórkę pomarańczową w każdym stopniu jej zaawansowania. Ponadto zabieg redukuje zastoje limfatyczne oraz pomaga zmniejszyć widoczność rozstępów. Terapia jest przyjemna, działa rozluźniająco i stanowi doskonały relaks całego ciała. Zabiegi wykonuje się w specjalnym kombinezonie. Seria zabiegów pozwala utracić od kilku do kilkunastu centymetrów w obwodach i znacznie wygładzić skórę. To zabieg zarówno dla pań, jak i panów, świetnie działający na miejscowe otłuszczenia, np. brzucha, czy pleców. Liderem technologii jest francuska firma LPG, producent Lipomassage® Endermologie™. Drenaż limfatyczny Innym zabiegiem polecanym osobom, które chcą zadbać o swoje ciało jest terapia EAT™ Skin Shock®, zapewniająca natychmiastowe odmłodzenie i ujędrnienie ciała. Nowatorska technologia stanowi połączenie terapii falami akustycznymi i elektrycznymi. Podczas zabiegu następuje regeneracja i odbudowa tkanek, nasila się również produkcja kolagenu. Terapia usprawnia metabolizm komórkowy, zmniejsza obrzęki i usuwa uboczne produkty przemiany materii. Po serii zabiegów skóra jest ujędrniona i wygładzona. Następuje zdecydowana redukcja cellulitu oraz zwiększenie elastyczności i napięcia skóry. Terapię można stosować na brzuch, pośladki, boki, ramiona i uda. Pojedynczy zabieg trwa około godziny i nie wymaga rekonwalescencji. Optymalne efekty przynosi seria 10 zabiegów. Szok termiczny Pacjentki decydujące się na zabiegi z zakresu modelowania sylwetki poszukują często terapii, która nie tylko zredukuje widoczność cellulitu, ale także poprawi ogólny kształt sylwetki i przywróci jędrność skóry. Takim zabiegiem jest TriLipo® MAXIMUS™ MED. Szerokie spektrum zastosowania tego urządzenia medycznego pozwala zlikwidować miejscową otyłość oraz ujędrnić skórę i pozbyć się cellulitu. Ponadto, możliwe jest wyrzeźbienie sylwetki bez bólu, operacji i długiego okresu rekonwalescencji. TriLipo® MAXIMUS™ MED To najbardziej kompleksowy system anti-aging dostępny na rynku. Urządzenie jako jedyne działa aż na czterech poziomach ludzkiej tkanki: naskórku, skórze właściwej, tkance tłuszczowej oraz mięśniach. Połączenie kilku technologii w jeden zabieg pozwala doprowadzić komórki tłuszczowe do szoku termicznego, podwajając efekty zabiegów. Pojedyncza sesja urządzeniem TriLipo® MAXIMUS™ MED trwa 1h. Najlepsze efekty przynosi wykonanie serii 4 do 6 zabiegów. Nieinwazyjna liposukcja Kolejną metodą, która dostępna jest w najlepszych klinikach medycyny estetycznej i renomowanych salonach kosmetycznych jest terapia z wykorzystaniem urządzenia EXILIS® BTL. Sekret skuteczności technologii stworzonej przez producenta najwyższej jakości aparatury medycznej polega na połączeniu terapii ultradźwiękowej z kontrolowanym spalaniem komórek tłuszczowych poprzez nagrzanie tkanki. Urządzenia skutecznie zmniejsza tkankę tłuszczową, poprawia napięcie, sprężystość i teksturę skóry, modeluje sylwetkę i redukuje cellulit. Bardzo dobre rezultaty osiągane dzięki zabiegom z wykorzystaniem urządzenia EXILIS® BTL sprawiają, że są one bezpieczną alternatywą dla bardziej inwazyjnych technik liposukcji i lipolizy iniekcyjnej. Jeden zabieg trwa od 1 do 1,5 godziny. Najlepsze efekty przynosi seria 4-6 zabiegów. Bezdotykowy zabójca tłuszczu Od kilku sezonów na rynku dostępny jest również VANQUISH®, amerykański killer tłuszczu, który pozwala zgubić nawet do kilkunastu centymetrów w obwodzie brzucha w zaledwie 4 do 6 tygodni! Wszystko odbywa się bez kontaktu z ciałem pacjenta i zajmuje zaledwie 30 minut. Dokładnie tyle trwa jeden zabieg z zastosowaniem aparatu VANQUISH®. Sekret skuteczności metody z wykorzystaniem urządzenia VANQUISH® polega na zastosowaniu technologii LAHF (wielkoobszarowe pole wysokiej częstotliwości). Pacjent leży pod specjalnym aparatem, który „obejmuje” poddawany terapii obszar nie dotykając ciała. Innowacyjne urządzenie wykrywa tłuszcz i samo dobiera odpowiednią ilość energii potrzebnej do jego rozbicia. Dzięki temu trafia ona dokładnie w miejsce przeznaczenia, bez ryzyka poparzenia skóry, przegrzania mięśni lub organów wewnętrznych. Skóra podgrzewana jest do 43 stopni, a leżące głębiej warstwy nawet do 46! Pacjent odczuwa tylko intensywne, przyjemne ciepło. Najlepsze efekty terapii z wykorzystaniem urządzenia VANQUISH® uzyskuje się po wykonaniu serii 4 zabiegów w odstępach 5-7 dni. Zabieg można wykonać na obszar brzucha i boczków. Różne problemy, różne terapie Każdy z nas jest inny, ma inne nawyki żywieniowe, prowadzi specyficzny tryb życia, zmaga się z różnymi chorobami. Z tego powodu przed podjęciem decyzji o zastosowaniu konkretnych zabiegów z zakresu wyszczuplania i modelowania sylwetki warto skonsultować się ze specjalistą, który zdiagnozuje nasze problemy i dobierze odpowiednią terapię. W naszej Klinice taka konsultacja jest bezpłatna.– mówi dr. Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki medycyny Estetycznej VESUNA. Najczęściej proponujemy pakiety różnych zabiegów, których połączenie zapewni satysfakcjonujące rezultaty. Dobieramy je indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta tak, by osiągnąć możliwie jak najlepsze efekty modelowania i wyszczuplania sylwetki. Dzięki takim połączeniom nasi pacjenci w krótkim czasie tracą zbędne centymetry i odzyskują pewność siebie.– dodaje. Zdrowa zbilansowana dieta to podstawa Zabiegi estetyczne są sposobem na osiągnięcie relatywnie szybkich i długofalowych rezultatów. Decydując się na ich wykonanie warto jednak wprowadzić trwałe zmiany do swojego jadłospisu i pamiętać o aktywności fizycznej. Regularne nawadnianie naszego organizmu, zdrowa dieta oraz ćwiczenia spotęgują osiągnięte rezultaty i poprawią nasze samopoczucie. Wówczas z jeszcze większa radością wskoczymy w ulubiony kostium kąpielowy. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 23 kwietnia Sytuacja książki w Polsce – kryminał, dramat czy może już horror? (BIZNES)Przeszło połowa Polaków otwarcie przyznaje, że w ciągu ostatnich 12 miesięcy nie kupiła ani jednej książki, w tym również książki dla dzieci.
- wtorek, 21 kwietnia Już po raz czwarty pracodawcy skrócą czas pracy o dwie godziny (BIZNES, Problemy społeczne)„Więcej wartościowego czasu dla rodziny!” – apeluje do przedsiębiorców Fundacja Humanites i rusza z 4. edycją akcji „Dwie godziny dla rodziny” w ramach Międzynarodowego Dnia Rodziny. Tegoroczna edycja akcji odbywa się pod hasłem „Wspomnienia łączą pokolenia”.
- poniedziałek, 20 kwietnia Najbardziej apetyczne zakątki świata (Wiadomości branżowe)Z nadejściem wiosny w wielu z nas pojawia się chęć do działania oraz mnóstwo pozytywnej energii. Zaczynamy więcej podróżować, odkrywać nowe miejsca, kultury i smaki. Szczególnie popularne są krótkie wyjazdy weekendowe, w trakcie których staramy się zobaczyć i spróbować jak najwięcej. TEEKANNE rozejrzało się na mapie świata i przygotowało listę ciekawych restauracji, kawiarni i pubów, które na pewno warto odwiedzić w tym roku. Dans Le Noir (Paryż, Nowy Jork, Londyn, Barcelona) W tej restauracji, znajdującej się w największych metropoliach świata, obiad lub kolacje zjecie w dość niezwykłej atmosferze, a mianowicie w absolutnej ciemności. Przed wejściem na salę każdy klient zostawia wszystko, co może być źródłem światła (nawet komórki!), następnie jest prowadzony przez kelnera do swojego stolika. Przyczyną tak niezwykłej aranżacji jest fakt, iż kiedy jeden z bodźców zewnętrznych znika (w tym przypadku światło), inne zmysły zaczynają działać bardziej intensywnie. To znaczy, że w sytuacji, kiedy nie możemy zobaczyć serwowanego dania koncentrujemy się na procesie jedzenia oraz możemy odkryć więcej nut smakowych. El Diablo (Lanzarote, Hiszpania) W tym hiszpańskim lokalu zostanie wam zaserwowany prawdziwie ekstremalny obiad. Nietypowa restauracja położona jest na nieaktywnym wulkanie. W pewnych miejscach zachowały się nawet niewielkie kominy, które są źródłem gazów wulkanicznych. Temperatura gazów jest wystarczająco wysoka by na przykład podsmażyć kawałek mięsa. Tak też jest ono przygotowywane przez kucharzy El Diablo. Proces przyrządzenia dań wygląda naprawdę efektownie! Z okien restauracji widać pozostałe warstwy lawy, a w menu dominują dania inspirowane miejscową kulturą kulinarną. The Owl Cafe (Tokyo, Japan) Pomysłowi Japończycy jako pierwsi zaczęli zakładać restauracje, w których główną atrakcją nie są egzotyczne dania, czy nietypowe aranżacje wnętrz, a zwierzęta. Kilka lat temu głośno mówiono o pierwszych lokalach, w których klientom towarzyszą koty (moda ta dotarła również do Polski). Obecnie zyskują na popularności restauracje, które są jednocześnie domem dla sów. W takich kawiarniach znajduje się około 20-30 ptaków, które wolno brać na ręce oraz głaskać. Takie miejsca cieszą się ogromną popularnością, dlatego warto z wyprzedzeniem zarezerwować stolik. Museum HR Giger Bar (Gruyères, Szwajcaria) Jeżeli jesteście miłośnikami filmu „Obcy” ta restauracja powinna być obowiązkowym punktem w waszym planie turystycznym. Znajdujący się przy muzeum wybitnego artysty Hansa Gigera lokal swoim wystrojem nawiązuje do znanego filmu. Dzięki temu choć na chwilę poczujecie się jak bohaterowie „Obcego” lub członkowie załogi statku kosmicznego. W 2011 roku lokal został wyróżniony w konkursie na najbardziej oryginalną restaurację w Europie. Mezklum (Madryd, Hiszpania) Często lubimy wziąć ulubione dania do łóżka i tam wygodnie zjeść śniadanie lub obiad. Ta hiszpańska restauracja oferuje klientom możliwość zjedzenia wytrawnych potraw na kolanach lub leżąc na dużej kanapie. Oczywiście, w lokalu są też tradycyjne stoliki, ale jest on urządzony tak, by każdy znalazł wygodne miejsce dla siebie i rodziny. Signs Restaurant (Toronto, Kanada) Odwiedzając tę restaurację będziecie mieli możliwość zintegrowania się z osobami głuchoniemymi. W Signs nawet kelnerzy są ludźmi z wadą słuchu, dlatego klienci posługują się językiem migowym. Obok każdego dania w menu zamieszczona jest specjalna instrukcja wyjaśniająca, jak zrobić zamówienie wykorzystując gesty. Wychodząc z restauracji możecie zabrać ze sobą także mały słowniczek z innymi często używanymi zwrotami. Taka wiedza pomoże Wam łatwiej komunikować się z osobami z wadą słuchu na co dzień i przyczyni się do tego, że oni będą czuć się aktywnymi członkami społeczeństwa. Mając do wyboru tyle miejsc, ciężko jest zdecydować, gdzie się wybrać. Planując tegoroczne wojaże przy filiżance aromatycznej herbaty TEEKANNE z pewnością wzbogacicie swoją listę nowymi, nie mniej intrygującymi restauracjami. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 20 kwietnia Polskie rękodzieło wraca do łask (Wiadomości branżowe)Znudzeni artykułami chińskiej produkcji masowej, szukamy rzeczy unikatowych i coraz chętniej sięgamy po to, co wyjątkowe. Dużą popularnością na świecie cieszą się polskie wyroby, których sprzedaż z roku na rok wzrasta. Rękodzieło – po latach „wygnania” – wraca do łask. Zainteresowanie biżuterią i innymi ręcznie robionymi ozdobami wzrosło w ostatnim czasie o 30%. „Polskie rzemiosło artystyczne to przede wszystkim bogactwo kolorów i cały przekrój różnorodnych ażurowych wzorów” – stwierdza w rozmowie z serwisem infoWire.pl Anna Listopadzka z firmy Impresja Rękodzieło. Każdy może znaleźć coś dla siebie – zarówno amatorzy intensywnych barw, jak i ci, którzy wolą bardziej stonowane odcienie. Nasze rodzime rękodzieło charakteryzuje się innowacyjnością i pomysłowością. Młodzi twórcy chętnie inspirują się tradycyjnymi, zaczerpniętymi z folkloru wzorami i łączą je w atrakcyjne, nowoczesne formy. „Artykuły wnętrzarskie, biżuteria, ubrania i zabawki dziecięce (szmaciane lalki czy drewniane klocki) to najbardziej pożądane towary”– zaznacza rozmówczyni. Przy wyborze produktów kierujemy się głównie oryginalnością oraz jakością wykonania. Wolimy wydać więcej i mieć niepowtarzalny produkt, niż chwalić się podróbką masowej produkcji. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 17 kwietnia Lubimy jeść na mieście, ale nie chcemy wydawać dużo na posiłki (Wiadomości branżowe)Coraz więcej Polaków je posiłki poza domem. Wychodzimy na obiady, a – w dużych miastach – nawet na śniadania. Jest to wygodne i pozwala zaoszczędzić czas. Restauracje dla wielu są znakomitymi miejscami do spotkań ze znajomymi, których opinia nadal odgrywa decydującą rolę w wyborze lokalu. Według raportu „Polska na Talerzu 2015” najbardziej cenimy sobie kuchnię rodzimą (56%). Na drugim miejscu są potrawy rodem z Włoch (52%), a trzecim – ze Stanów Zjednoczonych (33%). Jedzenie uliczne cieszące się największą popularnością to kebaby (50%), burgery (13%) i hot dogi (11%). Z kolei jeśli chodzi o dania zamawiane na wynos lub z dowozem na miejsce, najczęściej wybieramy pizzę (65%). Kultura jadania poza domem dopiero się u nas kształtuje. Jak wyjaśnia w rozmowie z serwisem infoWire.pl Magda Figurna z Makro Cash and Carry Polska: „Czynnikiem wpływającym na to jest zasobność portfeli. Niewiele ponad połowa Polaków jest skłonna wydać na posiłek od 10 do 25 zł – to mało. Co więcej, odnotowaliśmy spadek w grupie osób, które przeznaczają na posiłek powyżej 45 zł.” Z raportu wynika, że Polacy w wyborze lokalu kierują się jakością, choć – jak zauważa redaktor naczelna magazynu „Food Service” Agata Godlewska – jest ona deklaratywna: „Chcemy jeść zdrowiej, ale cenowo nie dla wszystkich jest to dostępne. Ta jakość dotyczy więc raczej dobrej obsługi oraz czystości i ładnego wystroju miejsca”. Nic dziwnego, że zamiast chodzić do luksusowych restauracji, najczęściej jemy w pizzeriach (54%). Zamawiając jedzenie, klienci coraz częściej pytają o to, jakich składników używa się do potraw i jak są one przygotowywane. „Obsługa również sama informuje o produktach, tym bardziej że wykorzystujemy składniki mało popularne w konwencjonalnych restauracjach” – zaznacza Bogusława Matuszewska z restauracji Totomato. Niestety, badanie pokazało, że jeśli mamy uwagi do otrzymanego dania, aż 70% z nas ich nie zgłasza. Nawyki kulinarne Polaków się zmieniają. „Trendem staje się jedzenie śniadań na mieście, ale i brunchów – posiłków spożywanych około południa. Popularne jest też zasiadanie przy wspólnym stole, który pozwala integrować ludzi i zachęca ich do rozmów, nie tylko o kuchni” – twierdzi Agata Michalak, redaktor naczelna magazynu „Kukbuk”. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 16 kwietnia Co, gdzie, za ile jadamy na mieście – raport Polska na Talerzu 2015 (Wiadomości branżowe)Warszawa, 16 kwietnia 2015 r.: Co wybieramy – schabowego czy pizzę? Stawiamy na jakość dań czy cenę? Rekomendacji lokali szukamy u znajomych czy w Internecie? Odpowiedzi na te i inne pytania, dotyczące trendów w jadaniu poza domem, przedstawia piąta edycja raportu „Polska na Talerzu” przygotowanego przez firmę MAKRO Cash&Carry. Liczba lokali gastronomiczny w Polsce stale rośnie. Szczególnie jest to widoczne w większych miastach, gdzie oferta gastronomiczna jest bardzo zróżnicowana zarówno pod względem rodzaju kuchni, cen, wystroju czy lokalizacji. Co więc wybieramy i jakie są obecnie trendy w jadaniu poza domem? Wyniki raportu „Polska na Talerzu 2015” pokazują, że 15 proc. badanych regularnie jada „na mieście”. Warto zaznaczyć, że kultura jadania poza domem dopiero się u nas kształtuje, a istotnym czynnikiem wpływającym na jej rozwój jest zasobność portfeli. Dlatego na posiłek w lokalu przeznaczamy zazwyczaj ok. 10-25 zł lub 26-35 zł (odpowiednio 52 i 21 proc. respondentów). Polacy coraz częściej odwiedzają lokale gastronomiczne i coraz bardziej przyglądają się temu, co jedzą i za ile. Musimy jednak pamiętać, że dobrym restauracjom trudno jest przygotować smaczny, zdrowy i atrakcyjny posiłek za 10 zł. Obniżanie cen zawsze wiąże się z rezygnacją z jakości – podkreśla Marcin Piotrowski, szef kuchni restauracji Totomato. Najbardziej lubimy kuchnię polską (56 proc.), włoską (52 proc.) i amerykańską, czyli hamburgery i hot dogi (33 proc.). Najczęściej jadamy w pizzeriach (54 proc.), restauracjach z obsługą kelnerską (48 proc.) i sieciowych fast foodach (39 proc.). Natomiast, jeśli chodzi o rodzaj zamawianego dania w lokalu i na wynos – sytuacja jest bardziej zróżnicowana. W restauracji lub innym punkcie gastronomicznym wybieramy zazwyczaj pizzę (39 proc.), tradycyjne dania kuchni polskiej (31 proc.), kebab (24 proc.) i makarony (23 proc.). W przypadku opcji „na wynos lub z dowozem” zamawiamy pizzę (65 proc.), kebab (27 proc.), dania kuchni chińskiej / wietnamskiej (13 proc.), hamburgery (12 proc.). W tym wypadku dania kuchni polskiej i makarony znajdują się na dalszym miejscu (wskazuje je po 8 proc. badanych). Pizza pozostaje najbardziej demokratyczną potrawą świata, daniem bezpiecznym (wiemy, czego się spodziewać), tanim oraz szybkim w przygotowaniu – odpowiada więc na najważniejszą potrzebę klienta – wygodę. Kolejną najgorętszą potrawą, której notowania rosną jest burger, a raczej „gourmet burger”, który – podobnie jak pizza – awansował z dania fast food do fast casual. Oznacza to głównie tyle, że składniki dobierane do przygotowania burgera pozyskiwane są od lokalnych dostawców, mięso jest wysokiej jakości, a bułka często wypiekana w zaprzyjaźnionej piekarni wg autorskiej receptury – mówi Agata Godlewska, redaktor naczelna magazynu Food Service. Wzrost popularności burgerów obserwowany jest w większych miastach od 2-3 lat. Mimo tak krótkiego czasu, burgerownie znajdują się na drugim miejscu pod względem najczęściej wybieranego lokalu typu „Street Food” (13 proc.). Pierwsze miejsce zajmuje kebab (50 proc.), a trzecie budki z hot dogami (10 proc.). Mamy świadomość, że cena i dostępność lokali z kebabami, obecnych prawie na każdej ulicy, są decydujące dla wielu osób. Z moich obserwacji wynika jednak, że burgerownie wpisały się w mapę gastronomiczną Polski. Udało nam się przekonać rzeszę ludzi, że jakość produktów i autorskie propozycje są istotą „Street Foodu”, który do tej pory kojarzony był bardziej ze śmieciowym jedzeniem – mówi Bartłomiej Pirkel z kultowego Warburgera. Oferta polskiej gastronomii ulicznej staje się coraz bardziej różnorodna, co przyciąga klientów. Niemal 50 proc. badanych jada w lokalach typu „Street Food”, a 8 proc. należy do grupy stałych ich gości. Dlaczego stołujemy się poza domem? Badani najczęściej wskazują na kontekst społeczny („Lubię spotykać się ze znajomymi i jeść poza domem”), wygodę i oszczędność czasu. Świętowanie specjalnych okazji, takich jak urodziny czy rocznica znalazło się dopiero na 4. miejscu, co oznacza, że odwiedzamy lokale już nie tylko „od święta”. Jadanie „na mieście” zaczyna wpisywać się w nasz codzienny tryb życia. Co trzeci badany jada poza domem zarówno w tygodniu, jak i w weekend. Wspomniana wcześniej różnorodność rynku gastronomicznego powoduje, że zanim zjemy w danym miejscu, najpierw szukamy informacji o nim. Naszym głównym źródłem wiedzy są znajomi i rodzina oraz Internet. Ponadto wybierając lokal, bierzemy pod uwagę przede wszystkim jakość dań (58 proc.). Cena i lokalizacja to kolejne najistotniejsze kryteria (odpowiednio 47 i 30 proc.). Warto jednak zauważyć, że schodzą one na nieco dalszy plan, gdy już jesteśmy w restauracji i mamy możliwość ocenić pozostałe czynniki. Wówczas najważniejsza nadal pozostaje jakość potraw (72 proc.), ale na kolejnych miejscach pojawia się „czynnik ludzki” (61 proc.), czyli rodzaj relacji nawiązanej z klientem oraz ogólna czystość lokalu (55 proc.). Mimo że jakość ma szczególne znaczenie, to aż 70 proc. badanych nie zgłasza uwag, gdy otrzymane danie ich nie satysfakcjonuje. Może to oznaczać niski poziom asertywności społeczeństwa na co dzień niejadającego poza domem, a więc czującego się niepewnie w takiej sytuacji – wyjaśnia Anna Maria Sztutowicz, antropolożka kultury z firmy badawczej IQS. Większa świadomość konsumencka, zwracanie uwagi na jakość oraz panująca obecnie moda na gotowanie wpływają na postrzeganie zawodu kucharza. Aż 54 proc. ankietowanych uznało zawód szefa kuchni / kucharza za atrakcyjny. Klienci wymagają od kucharzy ciągłego doskonalenia swojego warsztatu i podnoszenia kwalifikacji. Dlatego początek kariery zawodowej powinien być dobrze zaplanowany. Osobiście uważam, że najlepiej wiedzę zdobywać w zakładzie gastronomicznym pod opieką dobrego szefa kuchni, który chce dzielić się swoją wiedzą – stwierdza Grzegorz Kazubski, menedżer Centrum HoReCa MAKRO. Liczne programy telewizyjne, kulinarne osobowości zachęcają młodzież do zostania kucharzem, ale nie pokazują, jak ciężki, wymagający poświęcenia, dyscypliny i odpowiedzialności jest to zawód – dodaje Jarosław Uściński, szef kuchni restauracji Moonsfera i prezes OSSKiC. Szczegółowe wyniki raportu „Polska na Talerzu 2015” można pobrać w wersji PDF (poniżej). Raport podzielony jest na trzy części: Trendy w jadaniu „na mieście” (opisane powyżej), „Mała czarna” w kawiarni oraz „Przyjemność gotowania". Każda część zawiera ciekawe komentarze ekspertów i osób związanych z branżą gastronomiczną. Raport „Polska na Talerzu” dotyczący zwyczajów gastronomicznych Polaków przygotowano na podstawie badania opinii publicznej, przeprowadzonego w marcu 2015 r. przez IQS na zlecenie MAKRO Cash&Carry, metodą CAWI (wywiadów internetowych) na reprezentatywnej próbie 1000 polskich internautów powyżej 15. roku życia „Street Food” – lokale typu fast food z wyłączeniem lokali sieciowych np. Mc Donald’s, KFC, Burger King dostarczył infoWire.pl
- środa, 15 kwietnia Nowości Wydawnictwa Świętego Wojciecha – Kwiecień 2015 (Biblioteczka, Co czytać, Do czytania)Nowości Wydawnictwa Świętego Wojciecha – Kwiecień 2015 Sarah. Księżniczka Antonella Anghinoni 173 x 240 mm, 64 strony, oprawa miękka ze skrzydełkami, ISBN 978-83-7516-825-9 cena 20,00 […]
- wtorek, 14 kwietnia TEEKANNE partnerem ?Metamorfoz Plus? (Wiadomości branżowe)15 kwietnia w Dworku Białoprądnickim w Krakowie odbędzie się kolejna edycja wydarzenia z cyklu „Metamorfozy Plus”. Partnerem prawdziwie kobiecego spotkania jest firma TEEKANNE.„Metamorfozy Plus" to cykl spotkań dla kobiet, które chcą przeżyć niesamowitą przygodę z wizażem, stylizacją i modą. Uczestniczki każdego wydarzenia mają możliwość skorzystania z porad ekspertów zajmujących się kreowaniem wizerunku osobistego, stylistów, fryzjerów, wizażystów, dietetyków i trenerów personalnych. Projekt kierowany jest do kobiet w każdym wieku.Organizatorzy zaplanowali wiele atrakcji, m.in konkursy z nagrodami. Wybrane uczestniczki spotkania otrzymają zestawy aromatycznych herbatek TEEKANNE Fit&Slim, Purify&Slim oraz Detox&Slim z linii Harmony for Body&Soul, idealnych dla osób dbających o swoją sylwetkę i dobre samopoczucie. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 13 kwietnia Zadbaj o swój wygląd wiosną, by rozkwitnąć latem (Wiadomości branżowe)Zaczęła się wiosna i wielkimi krokami nadchodzi lato. Wielu z nas chce wyglądać pięknie, mieć zdrowe włosy, paznokcie i skórę, a przy tym – schudnąć kilka kilogramów. Jak zaznaczają dietetycy, jedzenie pięciu rozsądnych posiłków dziennie i regularna aktywność fizyczna przygotują cię do sezonu letniego. Aby w szybkim czasie „odrestaurować” swój zaniedbany organizm, powinniśmy zastosować się do kilku zasad. Przede wszystkim trzeba jeść pięć małych posiłków dziennie. „To sprawi, że nasz metabolizm zacznie się normować i nie będziemy odczuwali potrzeby podjadania” – mówi serwisowi infoWire.pl Filip Kowalczyk z Consilium Vitalis – Centrum Dietetyki i Zdrowego Rozsądku. Należy jeść wszystkie grupy produktów. Zdecydowanie warto postawić na warzywa i owoce. Produkty zwierzęce dostarczą nam żelaza, z kolei tłuszcze roślinne (obecne np. w oliwie z oliwek i tłustych nasionach) – witamin E i A, które hamują proces starzenia się. „Dzięki odpowiedniemu odżywianiu nie tylko poprawi się wygląd naszych włosów, paznokci i skóry. Pomoże nam ono także zrzucić parę kilogramów” – informuje ekspert. Jeśli chodzi o suplementy diety, mogą być one jedynie dodatkiem do żywności. Ich nadmierne stosowanie, zamiast pomóc, może nam zaszkodzić. Odżywianie się powinno sprawiać przyjemność. Możemy jeść wszystko co smaczne, ale w odpowiedniej ilości. Jeżeli dołączymy do tego aktywność fizyczną, wówczas na pewno będziemy zdrowsi, a nasza sylwetka nabierze atrakcyjnych kształtów. Pamiętajmy jednak, że sport należy uprawiać cały rok, a nie tylko wiosną. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 13 kwietnia Dieta oczyszczająca ? dla zdrowia i dobrego stanu ducha (Wiadomości branżowe)Nie tylko poprawia samopoczucie i wygląd skóry – dieta oczyszczająca pozwala przede wszystkim pozbyć się szkodliwych substancji, które nagromadziły się w naszym organizmie. Zmiana odżywiania ureguluje przemianę materii i przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej. Wysoko przetworzone jedzenie, stres, używki i niedobór snu – to wszystko sprzyja zanieczyszczeniu naszego organizmu toksynami. Jesteśmy ospali, ociężali i osłabieni, przez co – narażeni na choroby. „Aby uniknąć złego samopoczucia fizycznego i psychicznego, warto zastosować dietę oczyszczającą” – mówi serwisowi infoWire.pl Aleksandra Osłów, dietetyk z Sante. Kuracja trwa nie dłużej niż dwa tygodnie. W okresie „żywieniowego detoksu” należy spożywać przede wszystkim warzywa i owoce. „Pomogą one oczyścić jelita ze złogów metabolicznych oraz wzmocnią florę jelitową. Siemię lniane, bogate w kwasy omega-3, usprawni funkcjonowanie układu pokarmowego” – wyjaśnia rozmówczyni. Ważne jest też odpowiednie nawadnianie. Powinno się pić dwa litry wody dziennie, napary z ziół (np. z kolendry, kopru włoskiego i pokrzywy) oraz zieloną bądź białą herbatę. W odtruciu organizmu pomogą także dwie frakcje błonnika: nierozpuszczalny, który mechanicznie oczyszcza jelita, oraz rozpuszczalny, absorbujący toksyny z płynów międzykomórkowych. Ten drugi rodzaj błonnika obecny jest w beta-glukanach, występujących w produktach owsianych. Przyczynia się on do znacznego spadku poziomu cholesterolu. Dieta przeznaczona jest wyłącznie dla osób dorosłych i zdrowych. Przeciwwskazaniem są przede wszystkim choroby układu pokarmowego i układu moczowego. „Nie zaleca się jej również kobietom w ciąży i karmiącym piersią” – zaznacza ekspertka. Dieta sprawdza się nie tylko po zimie, dlatego warto stosować ją od czasu do czasu w różnych okresach roku. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 9 kwietnia Jak Polacy spędzają czas wolny? (Wiadomości branżowe)Siedzimy w domu czy wolimy wyjść na miasto? Co Polacy robią ze swoim czasem wolnym? Czy przeznaczają go na telewizję, internet, rekreację, sporty, a może czytanie książek, muzykę lub zabawę? Może prawie w ogóle nie mają dla siebie czasu? Na szczęście aż tak źle nie jest! Aby dowiedzieć się więcej, warto przyjrzeć się ankiecie, w której wzięło udział ponad 5 tys. użytkowników platformy TestMeToo. Święta, święta i po świętach. W końcu można było trochę odpocząć, spędzając czas z rodziną, przyjaciółmi. Jednak sielanka nie trwała zbyt długo i wszyscy musieli wrócić do swoich obowiązków. Jak Polacy radzą sobie z czasem wolnym na co dzień? Czy praca dominuje w ich codziennym życiu, czy jednak znajdują chwilę dla siebie? Najwięcej osób deklaruje, że ogląda telewizję. Trochę mniej jest słuchających radia, oglądających filmy czy po prostu siedzących w internecie. Na kolejnych miejscach znaleźli się ankietowani, którzy przyznali, że w wolnych chwilach nadrabiają obowiązki domowe, czytają książki bądź prasę lub słucha audiobooków. Prawie połowa deklaruje, ze gra w gry na konsoli, w internecie czy na swoim smartfonie i co zaskakuje trochę ponad 1/3 ankietowanych grywa w tak zwane planszówki, które ostatnimi czasy stają się coraz popularniejsze. No dobrze, ale nie wszyscy chcą i lubią siedzieć w domach. W końcu warto też czasami ruszyć się z przytulnych czterech kątów i porobić coś ciekawego. Co Polacy robią w czasie wolnym poza domem? Wyniki są bardzo zadowalające i optymistyczne. Najwięcej osób ceni sobie świeże powietrze i spacery. Na drugim miejscu znalazły się wszelkiego rodzaju galerie handlowe. Zaraz po nich restauracje, kawiarnie czy puby. Ponad połowa ankietowanych poza domem spędza czas w kinie, teatrze lub na koncertach. Na kolejnych miejscach przyszedł w końcu czas na rekreacje i różnego rodzaju sporty: bieganie ,rower, rolki, trochę mniej siłownia czy basen. O dziwo jedno z ostatnich miejsc zajęło wyjście na imprezę co najmniej raz w miesiącu. Jak widać potrafimy dobrze spożytkować czas wolny nie tylko w klubach czy na domówkach. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 9 kwietnia Marcelina Zawadzka: Nie mam innej miłości poza moim psem. Ale wiem, że ona wkrótce nadejdzie (Abi, Gwiazdy, LIFESTYLE, Marcelina Zawadzka i pies Abi, Marcelina Zawadzka o miłości)Nie mam czasu, aby na 100 proc. zaangażować się w związek z mężczyzną – deklaruje Marcelina Zawadzka. Byłą Miss Polonia całkowicie pochłania teraz kariera zawodowa i opieka nad suczką Abi. To właśnie przygarnięta ze schroniska 5-letnia Abi jest obecnie największą miłością Marceliny Zawadzkiej.
- środa, 8 kwietnia Uwaga, seksting! (Wiadomości branżowe)Seksting to groźna zabawa nastolatków polegająca na przesyłaniu w internecie osobistych materiałów o charakterze seksualnym. Tego typu zdjęcia lub filmy otrzymała już ponad 1/3 młodzieży. „Przyczyn sekstingu może być wiele. Dla młodych ludzi »materiały sekstingowe« to najczęściej dowody miłości. Intymne treści wysyłane są również z powodu nacisku ze strony partnera lub aby wzbudzić zainteresowanie u adresata” – mówi serwisowi infoWire.pl Szymon Wójcik z Fundacji Dzieci Niczyje. Według badań Fundacji 11% nastolatków w wieku 15–18 lat przesyłało w internecie swoje rozbierane zdjęcia. Z kolei 58% badanych przyznało, że spotkało się z takim zachowaniem wśród rówieśników. Niestety, zdarza się, że fotografie trafiają w niepowołane ręce i młode osoby są szantażowane – wyłudza się od nich pieniądze w zamian za nieupublicznianie zdjęć. „Dzieci, które padły ofiarą tego rodzaju cyberprzemocy, mogą skorzystać z telefonu zaufania 116 111. Ich opiekunowie powinni natomiast zadzwonić pod numer 800 100 100” – informuje rozmówca. Warto również kontaktować się z administratorami serwisów, na których znalazły się kompromitujące treści. Fundacja Dzieci Niczyje rozpoczęła kampanię „Myślę, więc nie ślę”. Jest ona skierowana przede wszystkim do młodzieży – ma jej uświadomić zagrożenia, które wiążą się z sekstingiem. Zdjęcia i filmy, wysyłane jako prywatne materiały i adresowane wyłącznie do konkretnego odbiorcy, mogą zostać wykradzione, a następnie wrzucone do sieci. Dlatego tak ważne jest promowanie asertywności w kontaktach rówieśniczych. Kampania zakłada także podniesienie kompetencji nauczycieli i profesjonalistów pracujących z młodzieżą. dostarczył infoWire.pl
- środa, 8 kwietnia Renta dożywotnia za nieruchomość ? godne życie na emeryturze? (Wiadomości branżowe)Problem z utrzymaniem się na emeryturze jest w Polsce powszechny, a co istotne, nie każdy ma możliwość dorabiania. Jednym z rozwiązań trudnej sytuacji finansowej jest renta dożywotnia, którą senior otrzymuje po przeniesieniu prawa własności do nieruchomości na fundusz hipoteczny. Rentę dożywotnią może dostawać osoba powyżej 65 roku życia, która ma własne mieszkanie lub dom. Aby otrzymywać świadczenie, właściciel musi podpisać stosowną umowę z funduszem hipotecznym. „Osoba starsza zachowuje dach nad głową do końca życia, a dodatkowo zwiększa swój budżet domowy” – mówi serwisowi infoWire.pl Katarzyna Brzeska-Miksa z Funduszu Hipotecznego Familia. Procedura zawarcia umowy – spisywanej w formie aktu notarialnego – trwa ok. trzech miesięcy. Dokument zawiera zapisy zapewniające bezpieczeństwo osobie starszej. „W przypadku kiedy wypłaty przewyższą wartość nieruchomości (ponieważ dana osoba żyje dłużej, niż wynika to ze średnich statystycznych), instytucja jest w dalszym ciągu zobowiązana do wypłacania świadczeń pieniężnych” – wyjaśnia ekspertka. Informacji na temat renty dożywotniej często szukają członkowie rodzin, którzy nie są już w stanie pomagać swoim bliskim, a zależy im, aby mieli oni zapewnione godne życie na emeryturze. Należy pamiętać, że renta dożywotnia nie jest tym samym, co odwrócony kredyt hipoteczny – w jej przypadku nie ma możliwości rezygnacji z zawartej umowy. Jeżeli ktoś ją podpisuje, to powinien być świadomy, że będzie ona obowiązywała do końca życia. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 7 kwietnia Botoks – toksyna, która leczy i poprawia wygląd (Wiadomości branżowe)Do niedawna stosowanie botoksu było tematem tabu. Dziś z zabiegów z wykorzystaniem toksyny botulinowej korzystają zarówno panie, jak i panowie. O jego właściwościach i zastosowaniu w medycynie i kosmetologii z dr Agnieszką Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA rozmawiała Anastazja Naumenko. Mówi się, że pod względem skuteczności i szybkości działania botoks nie ma sobie równych. To prawda? Botoks rzeczywiście przynosi spektakularne rezultaty, jednak nie w każdym przypadku jest on potrzebny i pożądany. Postęp w medycynie estetycznej i kosmetologii pozwala nam wykorzystywać inne, mniej inwazyjne metody. Staramy się rozpoczynać terapie od zabiegów z wykorzystaniem różnorodnych urządzeń medycznych, które przebudowują kolagen oraz zagęszczają skórę. Dopiero później, jeśli pacjentka podejmie decyzję o zastosowaniu terapii z wykorzystaniem preparatów, w zależności od rodzaju zmarszczek proponujemy kwas hialuronowy lub toksynę botulinową. BOTOX® nie jest więc panaceum na wszystkie problemy. No właśnie, w przypadku jakiego rodzaju zmarszczek stosuje się botoks? Toksyna botulinowa wykorzystywana jest w niwelowaniu zmarszczek mimicznych, czyli tych związanych z naturalną dynamiką naszej twarzy. Może być więc stosowany na zmarszczki na czole i bruzdy między brwiami, czyli tzw. lwią zmarszczkę. Świetnie sprawdza się także w przypadku zmarszczek wokół oczu, zwanych kurzymi łapkami, a także jako sposób na podniesienie opadających powiek i kącików ust. Może być też wykorzystany podczas niwelowania zmarszczki palacz i bruzd na dekolcie i szyi. W trosce o zdrowie naszych pacjentek w naszej Klinice stosujemy tylko i wyłącznie oryginalny preparat BOTOX®. A czy BOTOX® może być alternatywą dla tradycyjnego, znanego nam z programów telewizyjnych, liftingu chirurgicznego? Sama toksyna botulinowa nie. Jesteśmy w stanie odbudować objętość twarzy preparatami wolumetrycznymi na bazie kwasu hialuronowego. Są to nowoczesne preparaty w technologii JUVEDERM® VYCROSS™, mające strukturę 3D. Ich wykorzystanie nie zastąpi tradycyjnego liftingu, może jednak poprawić wygląd pacjentki i sprawić, że lifting będzie można odłożyć w czasie lub dzięki zastosowanej terapii całkowicie z niego zrezygnować. Toksyna botulinowa jest także stosowana w medycynie. Jakie problemy można leczyć za pomocą BOTOX®? Po pierwsze, nadpotliwość. Wstrzyknięcie toksyny botulinowej hamuje pracę gruczołów potowych. Zabieg odbywa się w znieczuleniu miejscowym. Można wykonać go niezależnie od pory roku. Efekty utrzymują się od 4 do 6 miesięcy. BOTOX® świetnie sprawdza się także w przypadku napięciowych bólów głowy i spastyczności mięśni. Często jest jedynym skutecznym sposobem walki z powracającymi migrenami. Toksynę podaje się w miejsce, w którym ból jest najsilniejszy. Efekt, podobnie jak w przypadku leczenia nadpotliwości, utrzymuje się nawet przez 6 miesięcy. Jakie są przeciwskazania do wykonania zabiegów z wykorzystaniem BOTOX®? Nie wykonujemy zabiegów u kobiet w ciąży i karmiących piersią, dzieci poniżej 12 roku życia. Ponadto, BOTOX® nie można stosować w przypadku osób, u których występuje nadwrażliwość na białko, w szczególności albuminy. Przeciwskazaniem jest także występowanie stanu zapalnego w okolicy, w której planujemy podać toksynę botulinową. Przyglądając się znanym aktorkom i innym osobom ze świata showbiznesu nie sposób nie zauważyć, że urodę poprawiają coraz młodsze panie. Czy Pani zdaniem jesteśmy świadkami estetycznej rewolucji? Myślę, że w pewnym sensie tak. Choć rewolucja ta trwa już od kilku lat. Medycyna estetyczna przestała być tematem tabu i wiele osób, nie tylko tych z pierwszych stron gazet, otwarcie przyznaje się do stosowania mniej lub bardziej inwazyjnych terapii zatrzymujących naturalne piękno. Naszą Klinikę odwiedzają już nie tylko panie, ale także panowie, którzy chcą skorzystać z dobrodziejstw nowoczesnych technologii i zadbać o swoje ciało i dobre samopoczucie. Czy zdarza się, że pacjenci przychodzą na konsultację ze zdjęciem konkretnej osoby, do której chcą się upodobnić? Czy to tylko telewizyjny mit? Rzeczywiście zdarza się, że pacjenci, najczęściej panie, marzą o wyglądzie zbliżonym do znanej aktorki, czy piosenkarki. Niektóre przynoszą nawet zdjęcia. Należy jednak pamiętać, że każdy z nas jest inny i nie w każdym przypadku proponowane przez pacjentki zmiany są dla nich korzystne. Nie można też bez ingerencji chirurgicznej sprawić, że dana osoba będzie wyglądała identycznie jak postać ze zdjęcia. Jako specjaliści uważnie słuchamy naszych pacjentów i doradzamy najlepsze metody, które uwydatnią ich naturalne piękno i zatuszują ewentualne mankamenty urody. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 7 kwietnia Ratowanie życia 10 000 metrów nad ziemią (Wiadomości branżowe)Linie Emirates przeznaczają ponad 6 mln USD na sprzęt medyczny i poświęcają tysiące godzin na szkolenie załogi w zakresie pierwszej pomocy Dubaj, Zjednoczone Emiraty Arabskie, 7 kwietnia 2015 r. - Nie sposób wycenić wartości ludzkiego życia. W przypadku jego zagrożenia w czasie lotu, personel pokładowy natychmiast interweniuje, a niekiedy konieczne jest skierowanie samolotu na najbliższe lotnisko w celu udzielenia pomocy lekarskiej. Dlatego linie Emirates każdego roku inwestują ponad 6 mln dolarów w instalację i przegląd sprzętu medycznego na pokładzie samolotów, a także poświęcają tysiące godzin na szkolenie załogi, aby w razie zagrożenia zdrowia pasażera jej członkowie potrafili skutecznie zareagować. W 2014 r. linie Emirates zorganizowały łącznie 33 430 godzin szkoleń medycznych dla personelu pokładowego i pilotów, ucząc ich podstaw udzielania pomocy pasażerom na pokładzie. Wszyscy członkowie załogi przechodzą ogólny kurs wstępny zgodny z wymogami Głównego Urzędu Lotnictwa Cywilnego ZEA oraz dodatkowe szkolenie szczegółowe z obsługi pokładowego sprzętu medycznego. Kursy składają się zarówno z części teoretycznej, jak i praktycznej. W ich trakcie członkowie załogi poznają zasady udzielania pomocy w stanach zagrożenia życia, w tym podstawowe zabiegi resuscytacyjne (RKO), a także w przypadku napadu astmy, zaburzeń pracy serca, epilepsji, reakcji alergicznych, urazów, a nawet porodu. Ponadto piloci uczęszczają na kursy poświęcone hipoksji, malarii, gorączce denga, urazom, resuscytacji krążeniowo-oddechowej, zadławieniom i kwestiom BHP. Zmiana trasy lotu w celu udzielenia pomocy medycznej W rzadkich przypadkach, gdy dochodzi do zmiany trasy lotu ze względu na konieczność udzielenia pomocy medycznej, procedurę rozpoczyna członek personelu pokładowego, który dowiaduje się o złym stanie jednego z pasażerów. W pierwszej kolejności załoga ocenia powagę sytuacji, a następnie powiadamia pilota i kontaktuje się z zespołem MedLink, całodobową służbą medyczną z siedzibą w Stanach Zjednoczonych, która łączy załogę bezpośrednio z konsultantami specjalizującymi się w medycynie lotniczej. Pomagają oni ocenić stan pasażera w czasie rzeczywistym. – W latach 2013 i 2014 ze względów medycznych zmieniliśmy trasę lotu ponad sto razy, co kosztowało ponad 12 mln dolarów. Kiedy dochodzi do takiej sytuacji, dokładamy wszelkich starań działając w porozumieniu z władzami lokalnymi, aby jak najszybciej zapewnić choremu pasażerowi opiekę medyczną, a jednocześnie sprawić, żeby pozostali pasażerowie jak najmniej odczuwali skutki zakłócenia lotu. Niezaplanowane zmiany trasy lotu wiążą się ze szczególnymi utrudnieniami i dodatkowymi kwestiami logistycznymi, a w wielu przypadkach powodują znaczne opóźnienia – powiedział Adel Al Redha, Emirates Executive Vice President oraz Chief Operations Officer. Poza personelem pokładowym zaangażowana jest cała obsługa naziemna, który zmienia rezerwacje lotów pasażerom, którzy mogliby przegapić połączenie, ustala kwestie związane z dotarciem służb ratunkowych do samolotu oraz organizuje tankowanie naziemne i aktualizuje plan lotu. - Z większym problemem mamy do czynienia, gdy nasza obsługa naziemna musi zainterweniować w przypadku lądowania samolotu na lotnisku, które nie znajduje się w siatce połączeń Emirates. Zmiany trasy lotów są kosztowne i zakłócają działanie linii, nie mówiąc już o tym, że stanowią niedogodność dla innych pasażerów. Koszt jednej zmiany trasy może wynieść do 200 tys. dolarów, jednak gdy chodzi o życie pasażera, cena nie gra roli. Nigdy nie narażamy bezpieczeństwa naszych pasażerów i załogi – dodał Al Redha. Poza służbami MedLink personel pokładowy wspiera nowoczesny system Tempus IC, za pomocą którego załoga może przekazywać istotne informacje na temat stanu zdrowia pasażera – częstość akcji serca, ciśnienie tętnicze, wyniki badania EKG, głos i obraz – z samolotu do zespołu MedLink, wykorzystując w tym celu połączenie satelitarne. Następnie zespół MedLink udziela załodze wskazówek, w jaki sposób leczyć lub złagodzić stan pacjenta i ocenia, czy wymagane jest natychmiastowe lądowanie samolotu, czy też chory może zostać poddany dalszemu leczeniu w mieście docelowym. Specjaliści MedLink wskazują również najbliższe lotniska, do których mogą skierować się piloci, biorąc pod uwagę dostępne na miejscu usługi medyczne. Po konsultacji z zespołem MedLink i personelem pokładowym, pilot ostatecznie decyduje, czy zmienić trasę lotu, biorąc pod uwagę parametry samolotu i upewniając się, czy lądowanie we wskazanym porcie docelowym jest możliwe. Nie wszystkie lotniska mogą np. przyjąć samoloty szerokokadłubowe. – Po wyprowadzeniu chorego pasażera z samolotu w celu udzielenia dalszej pomocy, zwykle w ciągu godziny lub dwóch uzupełnia się paliwo w samolocie, po czym następuje start do pierwotnego portu docelowego – powiedział Al Redha. Podczas wstępnego szkolenia wszyscy członkowie obsługi naziemnej i personelu pokładowego uczeni są, aby zwracać uwagę przy wpuszczaniu pasażerów na pokład samolotu na wszelkie osoby, które nie powinny podróżować ze względu na stan zdrowia. Jeżeli zachodzi obawa, że dany pasażer może zaniemóc na pokładzie, personel może skontaktować się z zespołem MedLink i w ciągu kilku minut podjąć odpowiednią decyzję na podstawie konsultacji lekarskiej, tym samym zmniejszając ryzyko wystąpienia sytuacji zagrożenia życia podczas lotu. Pasażerowie wymagający opieki medycznej Chociaż linie Emirates zatrudniają wykwalifikowany personel, który pomaga w razie zagrożenia życia na pokładzie, także sami pasażerowie powinni mieć na uwadze stan swojego zdrowia i zawczasu uprzedzić linie o ewentualnej konieczności pomocy w czasie lotu. Pasażerowie cierpiący na określone schorzenia zobowiązani są wypełnić formularz podając wszelkie informacje dotyczące ich stanu zdrowia, które są następnie czytane przez Wydział ds. Zdrowia Pasażerów. W niektórych przypadkach konieczne są szczególne środki, na przykład podawanie tlenu czy obecność lekarza lub pielęgniarki w czasie lotu. Więcej informacji na ten temat znaleźć można tutaj. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 3 kwietnia Jak zorganizować ślub w plenerze? (Wiadomości branżowe)W marcu 2015 r. weszła w życie nowa ustawa, pozwalająca na łatwiejszą organizację ślubów poza urzędem stanu cywilnego. Czy oznacza to, że ceremonia będzie mogła odbyć się w balonie lub pod wodą? Nie, miejsce musi być godne i odpowiednio przygotowane. W zeszłym roku 2 tys. ślubów – na 69 tys. zawartych przed urzędnikiem – miało miejsce poza budynkiem urzędu stanu cywilnego. Ceremonię na świeżym powietrzu wybierają nieliczni, przeważnie obcokrajowcy. „Polacy są tradycjonalistami. Większość ślubów odbywa się w kościele, choć zainteresowanie uroczystościami w plenerze wzrasta” – mówi serwisowi infoWire.pl konsultantka ślubna Monika Bałacińska z Royal Day. Aby wziąć ślub poza urzędem, wystarczy złożyć odpowiedni wniosek i uiścić opłatę w wysokości tysiąca zł. Ceremonia musi odbyć się w miejscu, które gwarantuje zachowanie doniosłości. „Obowiązkowymi elementami są stół prezydialny i godło. Oprócz tego należy przygotować miejsca dla gości oraz namioty, a także zadbać o sprawną koordynację wszystkich dostawców” – zaznacza ekspertka. Każdy ślub w plenerze to organizacyjne wyzwanie. Warto skorzystać z usług konsultanta ślubnego, który dopilnuje, aby uroczystość była niezapomnianym wydarzeniem. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 3 kwietnia Zwierzę dla dziecka ? które będzie najlepsze? (Wiadomości branżowe)Pies, kot, królik czy rybka – bez względu na to, na jakie zwierzę się decydujemy, opieka nad nim rozwija dziecko oraz uczy je wrażliwości i odpowiedzialności. Pupila warto wybrać rozsądnie – nie tylko po to, aby nasza pociecha poradziła sobie z nowymi obowiązkami. „Jeśli decydujemy się na zwierzę w domu, trzeba zdać sobie sprawę z własnych możliwości mieszkaniowych i czasowych” – mówi serwisowi infoWire.pl lek. wet. Agnieszka Kańska z lecznicy Doktor Aga. Pod uwagę należy wziąć także wiek dziecka. Dla malucha, którego rodzice nie dysponują dużym metrażem ani nadmiarem wolnego czasu, odpowiednie będzie mniej wymagające zwierzątko, takie jak chomik czy świnka morska. Niestety, żyją one dość krótko, a strata może być dla dziecka bolesna. Duże czworonogi wymagają większego zaangażowania, dlatego lepiej zajmie się nimi starsza pociecha. Kot jest wygodniejszy, nie potrzebuje aż tyle uwagi. Posiadanie psa to większe wyzwanie – podczas opieki konieczna jest systematyczność w spacerach i karmieniu. Nie wybierajmy przedstawicieli ras uważanych za agresywne. Wychowanie takich zwierząt jest trudniejsze, a dopiero prawidłowo ułożony pies nie będzie sprawiał problemów i zostanie dobrym kompanem naszej pociechy. Kundle warto przygarniać ze sprawdzonych domów tymczasowych. Spośród psów rasowych przyjazne małym dzieciom są spaniele, jamniki czy yorki. Jeśli warunki mieszkaniowe na to pozwalają, wybierajmy większe psy: nowofundlandy, owczarki podhalańskie, labradory. Są zwykle spokojniejsze i bardziej zrównoważone, choć oczywiście także wymagają tresury. Dobre cechy nie ujawnią się same – trzeba nad nimi pracować! dostarczył infoWire.pl
- piątek, 3 kwietnia W czasie Wielkanocy znacząco rośnie w Polsce spożycie czekolady, choć nie tak bardzo jak w Europie Zachodniej (BIZNES, czekolada, czekoladowe pisanki, Konsument, słodycze, Wedel, Wielkanoc, zajączki)Polacy wciąż spożywają znacznie mniej czekolady niż mieszkańcy krajów Europy Zachodniej. W czołówce europejskich smakoszy znajdują się Szwajcarzy, którzy jedzą jej prawie trzykrotnie więcej niż Polacy. W Polsce spożycie tego przysmaku rośnie w czasie świąt Bożego Narodzenia i Wielkanocy. W okresie przedświątecznym rosną zamówienia u producentów słodyczy.
- piątek, 3 kwietnia Czekoladowe jajo zamiast pisanki – Polacy coraz chętniej przejmują zagraniczne zwyczaje wielkanocne (czekolada na Wielkanoc, LIFESTYLE, pisanki z czekolady, zające wielkanocne z czekolady, Żywienie)Czekoladowe pisanki i słodkie zające coraz częściej pojawiają się na wielkanocnych stołach Polaków. Najczęściej są to wyroby z czekolady gorzkiej lub mlecznej, z nadzieniem o smaku truskawek, orzechów lub wanilii. Choć w czasie Wielkanocy spożycie czekolady znacznie rośnie, Polakom nadal daleko do takich smakoszy jak Belgowie, którzy nie wyobrażają sobie świąt bez czekoladowych jajek, zajączków i kurczaków.
- środa, 1 kwietnia Kawa na wielkanocnym stole (Wielkanoc)Kawa na wielkanocnym stole Choć wśród wielkanocnych przysmaków nie powinno zabraknąć tradycyjnych, polskich babek i mazurków, święta to dobra okazja do podjęcia kulinarnych eksperymentów. Duże […]
- środa, 1 kwietnia Przygotowywany wyłącznie na Wielkanoc specjał (Wielkanoc)Ogólnopolski Program Promocyjny ?Doceń polskie? Racibórz, 31.03.2015 – Najbardziej wykwintne polskie ciasto – tymi słowami mistrz kuchni Mirek Drewniak opisuje Mazurka. Przygotowywany wyłącznie na Wielkanoc […]
- środa, 1 kwietnia Wielkanocne upominki dla dzieci ? inspiracje (Prezenty, Wielkanoc)Wielkanocne upominki dla dzieci ? inspiracje z empik.com Święta Wielkanocne stanowią świetną okazję do obdarowywania najbliższych, szczególnie najmłodszych członków naszych rodzin. Z myślą o wszystkich, […]
- środa, 1 kwietnia Co zrobić, gdy bieganie nie jest dla Ciebie? (Wiadomości branżowe)Zdrowie to jeden z fundamentów naszego życia. Dbać o nie można na wiele sposobów, jednym z nich jest aktywność fizyczna a jej najpopularniejszą formą, od pewnego czasu, stało się bieganie. Gdy jednak nie możemy uprawiać tak modnego obecnie joggingu, a chcemy ćwiczyć na świeżym powietrzu, warto sięgnąć po alternatywę - rower. Wiosenny sezon powrotu do aktywności fizycznej zbliża się wielkimi krokami. Jednak przed rozpoczęciem jakichkolwiek treningów warto dokładnie się przebadać i sprawdzić, czy nasz organizm jest w stanie wytrzymać ich intensywność. Bieganie bardzo obciąża stawy kolanowe i skokowe. Na ciężką próbę nastawione są również mięśnie i ścięgna. Dzięki temu rozwijają się one wprawdzie szybciej niż na rowerze, ale jednocześnie są bardziej narażone na urazy. Co więc zrobić, jeżeli badania wykażą u nas przeciwwskazania do biegania? W takim wypadku warto rozważyć inny sposób, który nie narazi naszego organizmu na tak duże przeciążenia a jednocześnie rozrusza nasze ciało i pomoże zrzucić zbędne kilogramy. Takim bardziej bezpiecznym rozwiązaniem może stać się jazda na rowerze. Już godzina spokojnej jazdy pozwala spalić około 500 kcal, a regularne przejażdżki pomagają obniżyć poziom „złego” cholesterolu we krwi. Treningi rowerowe Przy odpowiednim ułożeniu treningów ich efekty nie muszą wcale pojawić się dużo wolniej niż w przypadku biegania. Korzystając z odpowiednich urządzeń pomiarowych i dostępnych platform do analizy osiągnięć można optymalnie rozłożyć obciążenie treningowe i tak ułożyć treningi, by regularnie poprawiać swoje wyniki. Można w tym celu skorzystać z nawigacji rowerowych Mio Cyclo™. Urządzenia Mio z tej kategorii zbierają takie dane, jak pomiar czasu przejazdu, prędkość, przejechany dystans, spalone kalorie, położenie GPS, wysokość n.p.m i wiele innych wartości, które są ważne dla osiąganych wyników treningowych. Za pośrednictwem technologii ANT+ można do nich dołączyć czujniki tętna oraz kadencji, co jeszcze bardziej powiększy pulę danych do analizy. Wszystkie powyższe dane można eksportować bezpośrednio z platformy MioShare (na której są przechowywane informacje treningowe) do Strava oraz Trainingpeaks, która jest cenionym przez profesjonalistów źródłem informacji i z której korzysta m.in. fundacja Alberto Contadora. Osoby wyruszające w dłuższe trasy, bądź szukające nowych szlaków rowerowych mogą skorzystać z funkcji nawigacji w urządzeniach Mio Cyclo™ z serii 300 i 500. Łączą one bowiem w sobie wszystkie możliwości tradycyjnych komputerów rowerowych, nawigacji, a także dają wiele innych możliwości. Np. nawigacje Cyclo™ 505 HC mają pełne wsparcie dla technologii Shimano Di2, a także można je synchronizować z komputerem za pomocą sieci WiFi. Jazda przyjazna dla środowiska Jeżdżąc na rowerze przykładamy się również do ochrony środowiska. Zapewnia on nam możliwość szybkiego przemieszczania się i nie wydziela spalin, czy też innych szkodliwych substancji. Korzystając z tego środka transportu nie jesteśmy narażeni na korki drogowe, awarie, opóźnienia i tłok w publicznych środkach transportu. Coraz więcej firm wprowadza także specjalne programy motywacyjne dla swoich pracowników. Udostępniane są miejsca postojowe, a osoby najbardziej aktywne w tej kwestii są nagradzane. A to wszystko jako dodatek, do zdrowego ciała pełnego pozytywnej energii. dostarczył infoWire.pl
- środa, 1 kwietnia Marcowe spotkania przy filiżance herbaty (Wiadomości branżowe)Herbata idealnie sprawdza się w czasie spotkań w gronie przyjaciół i znajomych. Jest także świetną towarzyszką podczas wydarzeń branżowych. W marcu odbyło się wiele eventów, których uczestnicy mieli okazję spróbować aromatycznych herbat TEEKANNE. Myślenickie spotkania ze zdrowiem i dietetyką 8 marca w Hotelu Park w Myślenicach odbyła się wiosenna edycja Myślenickich spotkań ze zdrowiem i dietetyką. Uczestnicy wydarzenia mogli wziąć udział w wykładach prowadzonych przez zaproszonych ekspertów – dr inż. Szymona Polaszczyka oraz mgr Monikę Selimi-Sokołowską. Zaprezentowane zostały również ćwiczenia pomagające zachować zdrową sylwetkę. Temat dbania o dobre samopoczucie idealnie koresponduje z linią TEEKANNE Harmony for Body&Soul, szczególnie z herbatkami Fit&Slim, Detox&Slim oraz Purify&Slim, które stanowią podstawę trzytygodniowego planu oczyszczania organizmu opracowanego przez eksperta TEEKANNE, dr Christiana Matthai. Spotkanie wrocławskich bizneswoman Portal informacyjny dlaLejdis.pl postanowił zorganizować spotkanie wrocławskich kobiet biznesu. 17 marca w nieformalnej atmosferze zaproszone panie miały okazję podzielić się swoimi doświadczeniami w prowadzeniu działalności gospodarczej i poznać aktualne możliwości rozwoju własnej firmy. Rozmowy odbywały się przy filiżance herbat TEEKANNE. Szpilki na studiach W dniach 24-26 marca na Uniwersytecie Ekonomicznym w Katowicach królowały szpilki. Studencka Organizacja PRogress zorganizowała po raz kolejny akcję „Szpilki na studiach” – cykl warsztatów i wykładów przygotowanych z myślą o studentkach. Podczas 3 dni młode panie mogły wziąć udział w spotkaniu z ekspertami w dziedzinie zdrowego i naturalnego odżywiania, prelekcji prowadzonej przez trenerkę osobistą, warsztatach zumby, a nawet lekcji poruszania się z gracją na szpilkach! W czasie konkursów towarzyszących akcji uczestniczki miały szansę wygrać zestawy aromatycznych herbatek ziołowych Fit&Slim, Purify&Slim oraz Detox&Slim. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 31 marca Posiadanie Konta Funduszowego sposobem oszczędzania (Wiadomości branżowe)Wielu z nas odkłada pieniądze na przyszłość. Najczęściej korzystamy z kont oszczędnościowych oraz lokat bankowych. Niestety, nie dają one zarobić tak, jak jeszcze rok czy dwa lata temu. Rozwiązaniem może być Konto Funduszowe. Polacy od dawna są nieufni do funduszy inwestycyjnych. Uważają, że potrzeba dużo pieniędzy i profesjonalnej wiedzy, by zacząć inwestować. „Chcemy zmienić ten punkt widzenia i przekonać Polaków do inwestowania, dlatego oferujemy im Konto Funduszowe” – mówi serwisowi infoWire.pl Mateusz Poznański z ING Banku Śląskiego. Klient może zainwestować nawet tylko 100 zł. Wybiera jedną z trzech strategii Konta Funduszowego – Pakiet Ostrożny, Pakiet Umiarkowany lub Pakiet Dynamiczny – w zależności od tego, jakie ryzyko jest w stanie podjąć. Następnie pieniądze są inwestowane w fundusze – krajowe i zagraniczne – wybierane przez specjalistów banku. Pilnują oni, by klienci nie stracili pieniędzy, ale zyskali. „Oczywiście to są produkty inwestycyjne, więc nie dają gwarancji kapitału i klienci są o tym informowani. Natomiast wierzymy, że Konto Funduszowe ogranicza ryzyko straty” – zaznacza ekspert. Wobec dzisiejszej sytuacji na rynku oszczędnościowym pomysł wydaje się dobry i atrakcyjny. W 2013 r. zbliżony produkt wprowadzono na rynek belgijski. Z oferty skorzystało 60 tys. osób. Czy w Polsce będzie podobnie i zniknie strach przed inwestowaniem? Przyszłość pokaże. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 30 marca Na ostatni guzik – Rok z księdzem Janem Twardowskiem (Biblioteczka)Na ostatni guzik Rok z księdzem Janem Twardowskiem Wybór i opracowanie Aleksandra Iwanowska 216 stron, 210 x 270 mm, oprawa twarda, ISBN 978-83-7516-852-5 Cena 34,90 […]
- poniedziałek, 30 marca Przepis na wianek migdałowy z rodzynkami (Przepisy, Wielkanoc)Informacja prasowa Warszawa, 26 marca 2015 Wielkanoc w bakaliowych smakach – PRZEPISY Wianek migdałowy z rodzynkami Składniki: Ciasto: ? 40 dag mąki ? 1/2 szklanki […]
- poniedziałek, 30 marca Zamiast skalpela ? jedzenie zapewniające młodość (Wiadomości branżowe)Starość jest nieunikniona. Jej sprzymierzeńcem są obecne w organizmie wolne rodniki. Można z nimi walczyć. Kluczem do młodego wyglądu jest żywność bogata w antyoksydanty. O korzystnym wpływie antyoksydantów mówi się od co najmniej dekady. To one chronią przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników, kiedy mechanizmy obronne organizmu już nie są tak skuteczne. Dzięki temu skóra staje się świeża i zdrowa. Aby zachować młodość, powinniśmy jeść warzywa i owoce o intensywnych kolorach, między innymi pomarańczowe, czerwone czy żywozielone. Dobre są np. czerwone jabłka. „Bardzo popularnym antyoksydantem jest witamina C, obecna prawie we wszystkich cytrusach i wielu innych owocach, ale też w ziemniakach. Antyoksydant to także witamina E, zawarta w tłuszczach roślinnych oraz awokado” – mówi serwisowi infoWire.pl Filip Kowalczyk z Consilium Vitalis – Centrum Dietetyki i Zdrowego Rozsądku. Należy wiedzieć, że antyoksydanty podawane w zbyt dużych ilościach będą stymulowały tzw. stres oksydacyjny – w efekcie, zamiast osłabiać proces starzenia, zaczną go wzmacniać. Jest to częsty problem ludzi, którzy zażywają ponad miarę leki i suplementy. „Pamiętajmy, że witaminę C i witaminy z grupy B prościej usunąć z organizmu, ponieważ są rozpuszczalne w wodzie. Z kolei witaminy A i E przedawkować łatwo” – informuje ekspert. Niestety, jeśli nie będziemy dbać o zdrowie, samym jedzeniem się nie odmłodzimy. Wolnych rodników przybywa, gdy np. palimy papierosy, pijemy alkohol albo stosujemy inne używki. Zbyt intensywne uprawianie sportu również sprzyja powstawaniu tych cząsteczek, dlatego należy we wszystkim zachowywać umiar. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 30 marca Dobra porcja?, czyli jaka? (Wiadomości branżowe)Nikogo nie trzeba przekonywać, że prawidłowe odżywianie jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego życia. Jednak, czy tak naprawdę wiemy, jaka powinna być odpowiednia dieta? Okazuje się, że nie jest ważne, co jemy, ale jak dużo i jak często. Na pytania, jakie są odpowiednie porcje i czym jest strategia portion guidance odpowiada Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia firmy Nestlé oraz koordynatorka IV edycji „Konkursu Żywieniowego” dla studentów i absolwentów NHW. Wielkość porcji się zmienia Zacznijmy od historii. Porównując spożywane porcje niektórych produktów dawniej a teraz, wnioski są niepokojące – otóż porcje się powiększyły, z czego tak naprawdę nie zdajemy sobie sprawy. – Porównajmy np. butelkę napoju typu cola. Dawniej była ona mniejsza i zawierała 97 kcal. Obecnie jest większa, a jej wartość energetyczna ma aż 242 kcal! Tak samo jest np. z pudełkiem popcornu. Dawniej mała porcja miała 270 kcal, obecnie to już 630 kcal. – mówi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia firmy Nestlé oraz koordynatorka IV edycji „Konkursu Żywieniowego” dla studentów i absolwentów NHW. – I właśnie takie dane pokazują, że musimy wiedzieć, jakie porcje produktów powinniśmy spożywać w ciągu dnia – dodaje Piskała. Czy wiemy, ile jemy? Warto zadać sobie podstawowe pytanie „Czym jest porcja?”. Definicja mówi, że porcja jest to ilość jedzenia lub picia dla jednej osoby na jeden raz. Okazuje się jednak, że porcja nie będzie dla każdego taka sama. Otóż każdy człowiek jest inny i w związku z tym porcje będą się różnić! Tylko jak najłatwiej sprawdzić, ile i jakich produktów w ciągu dnia powinniśmy spożywać? Nie ma nic prostszego! Porcje są w Twoich rękach! Dosłownie. To właśnie nasza ręka może nam pokazać np. ile warzyw spożywać w ciągu dnia. Warzywa – dwie dłonie złożone w „miseczkę” pokażą, jaką porcję warzyw możemy zjeść „na jeden raz”. W ciągu dnia zaleca się spożycie 3 porcji warzyw. Jedną z tych porcji może zastąpić szklanka soku warzywnego. Owoce – zaciśnięta pięść pokaże, jaka powinna być jedna porcja owoców. Zalecenia mówią, że w ciągu dnia powinniśmy spożyć 2 porcje owoców i jedną z nich może zastąpić szklanka soku owocowego. Mięso – to wewnętrzna, środkowa część dłoni pokaże nam, jaka powinna być jednorazowa porcja mięsa. Powinna się ona zmieścić na śródręczu i nie nachodzić na palce. Zalecane jest spożywanie 1 porcji mięsa dziennie. Tłuszcze – to kciuk nam podpowie, ile mamy ich spożywać. Od góry kciuka, aż do jego zgięcia – to właśnie jest odpowiednia miarka i dobra porcja tłuszczów. Dziennie rekomendowane są 3 porcje. Mierz porcje tym, co masz pod ręką Nasza dłoń jest najdokładniejszą miarą dobrych porcji, ale nie tylko ona może wskazać odpowiednie porcje produktów. Przedmioty codziennego użytku też nam w tym pomogą. Warzywa – jeśli nie wiesz, ile warzyw jednorazowo możesz zjeść, spójrz na swoją komputerową myszkę. To właśnie jej wielkość pokazuje dobrą porcję warzyw. Przydatna wiedza zwłaszcza w czasie pracy przy biurku. Owoce - co jest podobnego do pięści? Taką wielkość powinna mieć porcja owoców. Mięso – lubisz grać w karty? Bo to właśnie wielkość karty jest wskaźnikiem odpowiedniej porcji mięsa. Tłuszcze – przypadkowo masz przy sobie kości do gry? To właśnie taka jedna kostka obrazuje, jaka powinna być porcja tłuszczów. Ser żółty – i znowu kości do gry. Tym razie 2 kostki pokażą Ci, ile sera możesz zjeść w jednej porcji. Makaron – nie wiesz, jak odmierzyć odpowiednią porcję makaronu typu spaghetti? Spójrz, jaką średnicę ma moneta 2 zł. Porównaj, czy Twoja porcja makaronu jest taka sama. Jeśli tak – masz idealną porcję. Odmierzanie porcji jest łatwe Okazuje się, że odmierzanie odpowiednich porcji nie jest takie trudne. – Wprowadzenie do życia strategii portion guidance, czyli odmierzania odpowiednich porcji będzie miało same pozytywy. Przede wszystkim, zwiększy się nasza energia, skóra i włosy będą miały lepszy wygląd, wzmocni się nasza koncentracja i odporność. Będziemy mogli zdrowo się rozwijać i dojrzewać, a to przecież najważniejsze – podsumowuje Agnieszka Piskała. *** Ogólnopolski projekt żywieniowy firmy Nestlé, Natalia Honorata Witalna, skierowany do studentów i absolwentów, jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na specjalistów z obszarów zdrowia i prawidłowego odżywiania. Inicjatywa Nestlé, pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki, dziennika Metro oraz Parlamentu Studentów Rzeczypospolitej Polskiej, realizowana jest w ramach strategii Nutrition, Health & Wellness popularyzującej prawidłowe żywienie, dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie. Ma na celu praktyczne przygotowanie do podjęcia pracy, wsparcie rozwoju i kariery zawodowej osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. Projekt realizowany jest od 2012 roku. Obecnie trwa jego IV edycja. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 30 marca Inne oblicze herbaty (Wiadomości branżowe)Herbatę pije się prawie w każdym domu, bowiem jest to drugi najpopularniejszy napój świata. Wiele tradycji, szczególnie azjatyckich, traktuje proces picia herbaty jako wyjątkowy rytual. Nie wszyscy jednak wiedzą, jak jeszcze można wykorzystać ulubiony napar. TEEKANNE zdradza tajemnice tego produktu. Przepis na piekną skórę i włosy Wiadomo, że ekstrakt herbaciany jest podstawą dla wielu kosmetyków: zaczynając od kremów i kończąc mydłem oraz szamponami. Znane są także różne sposoby wykorzystania naparu w domowych warunkach. Na przykład, dobrym rozwiązaniem dla poprawy kondycji skóry oraz jej ujędrnienia będzie zamrażanie naparu i smarowanie rano twarzy kostkami lodu. Do zielonej herbaty w tym przypadku warto dodać napar mięty, pietruszki lub innych ziół. Przy stosowaniu takich zabiegów należy jednak pamietać o tym, żeby dla uniknięcia stanu zapalnego zatok nie trzymać lodu na twarzy zbyt długo. Kolejnym pomysłem na wykorzystanie herbacianych woreczków lub fusów jest pozostawienie ich na skórze wokół oczu na 10-15 minut. Do herbaty warto dodać rumianek, co tylko wzmocni efekt po długiej pracy przed komputerem lub czytaniu. Taka metoda pomoże w walce z „workami” pod oczami oraz redukowaniu zmarszczek. Napar z zielonej herbaty zaleca się wcierać w skórę głowy 4-5 razy w tygodniu, co sprzyja wzmacnianiu włosów oraz przeciwdziała ich wypadaniu. Napar można dodawac również do maseczek lub płukanek. Warto wspomnieć o tym, że podczas farbowania włosów henną często dodaję się do niej trochę czarnej herbaty – pomaga to uzyskać bardziej naturalny kolor. A może herbatę z czosnkiem? Często z herbaty robione są naturalne barwniki, szeroko wykorzystywane w kulinariach. Na „herbacianej” bazie produkowane są żółte, zielone oraz brązowe dodatki i używane one są głównie do robienia słodyczy. Herbata dodawana jest również do wielu dań. Ciekawe przepisy na przyrządzenie koktaili, ciast oraz głównych potraw możecie zaleźć na stronie firmy TEEKANNE - www.teekanne.pl oraz licznych blogach kulinarnych. W Azji herbatę wykorzystuje się jako suchą przyprawę do mięsa, warzyw oraz ryżu. W Chinach suche zioła herabaciane mieszane z czosnkiem, co daje niecodzienny, pikantny smak. Na zbliżającą się Wielkanoc naparem z herbaty można pomalować jajka. W celu uzyskania charakterystycznego koloru do wody, oprócz herbaty, warto dodać parę łyżek octu. Sposób na mole i bałagan O nietradycyjnym wykorzystaniu herbaty w gospodarstwie domowym na pewno nie wszyscy słyszeli, chociaż czasami ulubiony napar może być na prawdę pomocny w rozwiązaniu codziennych problemów. Na przykład, herbata bardzo dobrze neutralizuje zapachy. Woreczek z aromatycznymi ziołami można zostawić w pokoju lub samochodzie. Herbata sprawdza się również w walce z molami. Zostawiając w szafie woreczki herbaciane ograniczymy ryzyko zniszczenia naszych ubrań przez te szkodniki. Oprócz tego herbata jest cudownym organicznym źródlem miekroelementów dla roślin. Nie możemy przesadzać, często wkładając do doniczki dużo fusów, ale na pewno warto je dodać do ziemi przed posadzeniem ziaren. Wtedy kwiaty będą rosły szybciej. Jeżeli macie alergię na płyny myjące to w tym przypadku również można wykorzystać herbatę. Wbrew pozorom, ma ona oczyszczające właściwości. Kilkakrotnie zaparzonym naparem można umyć podlogę, usunąć tłuszcz z luster oraz okien, a nawet umyć niepomalowane drewniane meble. Warto tylko pamiętać o tym, żeby potem na sucho przetrzeć wszystkie powierzchnie, bo herbata jest dość mocnym naturalnym barwnikiem. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 27 marca Młody wygląd w każdym wieku (Wiadomości branżowe)Upływający czas nie jest sprzymierzeńcem naszej skóry. Mijają kolejne lata, pojawiają się zmarszczki, zmienia się też kontur twarzy i ust. Z pomocą przychodzą zabiegi z wykorzystaniem wypełniaczy. Kiedyś – temat tabu. Dziś – ukochany przez kobiety standard medycyny estetycznej. Wypełniacze wstrzykiwane są w głębsze warstwy skóry, tam gdzie skóra jest zapadnięta oraz pomarszczona. Pozyskiwane naturalnie lub syntetycznie substancje wygładzają i ujędrniają twarz, nadając jej młodszy i świeży wygląd. Naturalne piękno Najbardziej popularnym wypełniaczem, szeroko stosowanym w medycynie estetycznej i nie tylko, jest kwas hialuronowy. Substancja ta występuje naturalnie w naszym organizmie. Ulega jednak szybkiemu wchłonięciu. Poza zabiegami estetycznymi jest on także wykorzystywany w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów i chirurgii oka. Jest też składnikiem wielu preparatów, których zastosowanie umożliwia walkę z oznakami starzenia się skóry.Żelowy pogromca zmarszczek Na rynku dostępnych jest wiele wypełniaczy zmarszczek na bazie kwasu hialuronowego. Jednym z nich jest JUVEDERM® VYCROSS – nowa generacja preparatów, które w szybki i mało bolesny sposób przywrócą naturalne piękno. Sekret metody z wykorzystaniem omawianej technologii polega na unikalnym połączeniu środka znieczulającego miejscowo i specjalnej formy usieciowanej matrycy 3D kwasu hialuronowego. Natychmiastowe rezultatyZastosowanie konsystencji żelu zapewnia łatwość iniekcji i wysoką precyzję podania. Jest zatem komfortowe zarówno dla pacjenta, jak i lekarza. Substancja znieczulająca zmniejsza ból. Minimalne jest również zaczerwienienie i powstały po zabiegu obrzęk. Dzięki temu po zabiegu z wykorzystaniem preparatów z linii JUVEDERM® VYCROSS pacjent może od razu powrócić do codziennych obowiązków. – mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA. Ponadto, efekty estetyczne widoczne są tuż po zabiegu. Zwiększa to tylko zadowolenie pacjentów korzystających z tego rodzaju terapii.- dodaje. Zabieg nie tylko dla kobiet Zabiegi z wykorzystaniem wypełniaczy są bardziej popularne wśród pań. Z dobrodziejstw medycyny estetycznej korzysta jednak coraz więcej mężczyzn. Ilość preparatu i miejsce jego podania uzgadniane są każdorazowo z lekarzem podczas konsultacji medycznej. Efekty utrzymują się nawet do 15 miesięcy. Do końca marca w Klinice VESUNA zabiegi z linii JUVEDERM® VYCROSS objęte są 30% rabatem. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 27 marca Polacy wybierają wakacje na własną rękę (Wiadomości branżowe)Ryby z własnego połowu, sałatka grecka z kupionych na targu warzyw, sera i lokalnych oliwek, pyszne wino pite na tarasie domu, a wokół cisza i przestrzeń… Ukochany pies odpoczywa u naszych stóp po wyczerpującym spacerze brzegiem morza. Wygoda i możliwość decydowania za siebie powodują, że Polacy najczęściej wybierają wakacje na własną rękę. Jak wypoczywają Polacy? Z obserwacji rynku turystycznego w Polsce wynika, że spada liczba korzystających z ofert biur podróży, a rośnie liczba wyjazdów organizowanych na własną rękę. Najczęściej wyjeżdżając indywidualnie szukamy znajomych, u których można przenocować, wynajmujemy kwatery, domy lub korzystamy z hoteli. Z badań CBOS wynika że rok 2014 był wyjątkowy, po raz pierwszy odkąd CBOS przeprowadza badania większość respondentów zdeklarowała, że wyjechała poza miejsce zamieszkania żeby wypocząć (53%, wzrost o 7 punktów procentowych w stosunku do roku 2013). Większość wypoczywających zostaje w Polsce, osoby podróżujące za granicę najczęściej wybierają Chorwację, Włochy, Węgry, Hiszpanię, Francję i Grecję. Najpopularniejszym środkiem lokomocji jest własny samochód. Ze statystyk NOVASOL, pośrednika w wynajmie domów i apartamentów w całej Europie wynika, że najczęściej wyjeżdżamy z własną rodziną (rodzice plus dzieci – 30%) lub ze znajomymi, w dwie rodziny (32%). 10, 12 lat temu, kiedy sama byłam pilotem wycieczek zagranicznych popularne były wycieczki autokarowe. Polacy jeździli po Europie jak oszalali, a teraz mało kto decyduje się na taką formę zwiedzania. Trendy się zmieniają, formy wypoczywania także. Obecnie bliżej nam do krajów Europy Zachodniej – wybieramy odpoczynek indywidualny oraz wczasy w hotelach, z tym że dynamika wzrostu wyjazdów prywatnych jest większa (choć trudniej mierzalna) niż dynamika turystyki zorganizowanej. Na pewno ma to związek ze zmianą mentalności, szybkim tempem życia, które mamy na co dzień – w czasie wakacji nie chcemy już wstawać na gwizdek, przebywać w gronie przypadkowych osób. Wzrosty wyjazdów samodzielnych mają też związek z tanimi połączeniami lotniczymi, również ceny benzyny w Polsce są obecnie porównywalne do cen z zachodu i południa Europy. Podróż własnym autem daje natomiast tę przewagę, że ma się swobodę poruszania na miejscu - podsumowuje Anna Kaźmierczak, dyrektor NOVASOL Polska. Najpopularniejsze europejskie kraje Polacy mają dwa główne cele: złapać słońce i mieć gwarancję pogody (80%) i … złowić wielką rybę (20% - popularne wędkarskie wyjazdy do Skandynawii). Wśród najchętniej wybieranych krajów od kilku lat znajduje się Chorwacja, za nią Włochy i Węgry. O wyborze tych krajów decyduje głównie odległość i wspomniana gwarancja pogody. Do tego dochodzą także nasze, polskie sympatie: Chorwatów, Włochów i Węgrów zwyczajnie lubimy, odpowiada nam ich sposób bycia, ich stosunek do turystów. Co ciekawe wysoko w zestawieniu Novasol są także kraje skandynawskie: Dania, Norwegia, Szwecja – z jednej strony to nie dziwi, te kraje do też najbliżsi sąsiedzi Polski, niemniej Polak na urlopie najczęściej kojarzy się z plażą i ciepłym wybrzeżem. Tymczasem w ścisłej czołówce jest Skandynawia. Jej walory doceniają fani natury i ciszy, piaszczystych plaż, w których można znaleźć odludne miejsce, wspaniałych norweskich fiordów, gór, nieskażonej przyrody, z którą można obcować bez tłumu turystów. Na północ ciągną także wędkarze, łowiska Szwecji i Norwegii są duże, można łowić w morzu, rzekach i jeziorach, infrastruktura jest świetnie przygotowana, a domy dla wędkarzy często posiadają na wyposażeniu łódź i niezbędny sprzęt. Wakacje z psem W grupie samodzielnie wyjeżdżających wielu jest właścicieli zwierząt, którzy chcą wypoczywać ze swoim pupilem, czego nie da się zrealizować w turystyce zorganizowanej. Te osoby szukają możliwości wypoczynku z psem, relaksu na wspólnych spacerach brzegiem morza, terenu zielonego koło domu. NOVASOL im także wychodzi na przeciw, w czasie wyszukiwania domu na stronie www.novasol.pl wystarczy znaleźć ikonę z psem i nie pytając nikogo o pozwolenie zabrać zwierzaka ze sobą, bez dodatkowych opłat. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 27 marca Sex po porodzie – temat nie tabu (Wiadomości branżowe)Podjęcie decyzji o powrocie do współżycia powinno należeć do kobiety, gdy będzie ona czuła się na siłach i miała ochotę na zbliżenie. W większości przypadków zalecane jest odczekanie ze współżyciem do zakończenia połogu. Uwarunkowania biologiczne sprawiają, że w okresie, gdy kobieta całkowicie poświęca się dziecku jej potrzeby i odczucia odsuwane są na plan dalszy, czekając na odpowiedni moment. Każda kobieta ma swój czas przygotowujący organizm do powrotu do pełnej sprawnośc także podejmowania aktywności seksualnej, może to trwać nawet kilka miesięcy. Młoda mama potrzebuje tego czasu na odpoczynek, zapoznanie się i zaprzyjaźnienie na nowo ze swoim zmienionym po ciąży ciałem. Niebagatelną rolę w powrocie do sprawności seksualnej ma do odegrania partner młodej mamy – wspierając ją w trudach macierzyństwa, codziennych aktywnościach, rozmawiając o wspólnych oczekiwaniach, wreszcie zapewniając ją o akceptacji zmian zachodzących w jej ciele, zwłaszcza w przypadku głębszych zmian w obszarze fizyczności. Jest to kluczowe ważne zwłaszcza w okresie połogu - partner powinien być stroną wspierającą a nie stawiającą oczekiwania względem aktywności seksualnej podkreślają eksperci Akademii Porodu. Brak zainteresowania seksem po ciąży Powrót do aktywności seksualnej po porodzie nie oznacza powrotu do pełnej sprawności, początkowo pojawić się może lęk, czy seks będzie sprawiał taką samą radość jak przed porodem, czy zmiany wynikające z porodu nie wpłyną ka komfort obcowania obojga partnerów. Czynnikiem ograniczającym sprawność seksualną kobiety może być również ból podczas współżycia powodowany przez drażnienie świeżej blizny krocza, która długo pozostaje mało elastyczna. Należy wówczas poszukać odpowiedniej pozycji, która zmniejszy te dolegliwości, lub zasięgnąć porady u specjalisty. Kolejny prawdopodobny czynnik ograniczają libido młodej mamy to zmiany hormonalne – m.in. wysoki poziom prolaktyny pobudzającej laktację, zmniejsza ona również nawilżenie pochwy, co może skutkować bólem podczas współżycia. Należy pamiętać, że seks także po ciąży nie ogranicza się jedynie do stosunku, wzajemnie pieszczoty, poznawanie ciała partnerów od nowa mogą być często nowym otwarciem do pełnej sprawności seksualnej. Więcej na stronie AkademiaPorodu.pl dostarczył infoWire.pl
- środa, 25 marca Wiosenne babeczki – zajączki czy kwiatuszki? (Przepisy)INFORMACJA PRASOWA Włocławek, 25.03.2015 r. Wiosenne babeczki – zajączki czy kwiatuszki? Połącz przyjemne z pożytecznym i zaproś dzieci do wspólnej zabawy w pieczenie i dekorowanie […]
- środa, 25 marca Pracownik z umiejętnościami pilnie poszukiwany (Wiadomości branżowe)Pracodawcy poszukują osób sumiennych i komunikatywnych, ale duży nacisk kładą także na ich chęci do pracy i ambicje. Coraz mniejsze znaczenie mają wiek oraz wydajność kandydata. Z ofert pracy wynika, że od przyszłych pracowników oczekuje się przede wszystkim elastyczności, kreatywności, zdolności interpersonalnych i nastawienia na sukces. Dopiero w dalszej kolejności wymieniane są kwalifikacje. Podstawową umiejętnością wymaganą na rynku jest znajomość języków obcych. „Jest to częsty problem dla osób starszych, ponieważ za ich czasów w edukacji nie kładziono nacisku na umiejętność posługiwania się językami obcymi. Zarówno seniorzy, jak i przede wszystkim osoby młode muszą mieć na uwadze swoją karierę i kształcić się w tym zakresie” – mówi serwisowi infoWire.pl Krzysztof Inglot z Work Service. Co ważne, w niedalekiej przyszłości szczególnie warto będzie znać nie tylko język angielski, lecz także rosyjski i chiński. „Na rynku pracy wciąż poszukuje się absolwentów kierunków ścisłych i technicznych: informatyki, matematyki, motoryzacji oraz mechatroniki i budowy maszyn. Tworzone są ponadto całkiem nowe stanowiska, np. związane z energetyką atomową. To branża, która w przyszłości będzie się rozwijała i generowała liczne miejsca pracy” – zaznacza rozmówca. Widać również zapotrzebowanie na wykwalifikowanych pracowników opieki, tak nad osobami starszymi, jak i nad dziećmi. Pracy na pewno nie zabraknie też prawnikom. W perspektywie 5–10 lat wzrośnie także popularność takich zawodów, jak kosmetolog oraz fryzjer. „Sektor usług dla ludności będzie się rozwijał. Osoby, które nie mają ambicji pójść na studia wyższe, ale chcą znaleźć dobrą pracę, powinny kształcić się w tym kierunku” – podkreśla ekspert. dostarczył infoWire.pl
- środa, 25 marca Jak wybierać na wielkanoc wędliniarskie rarytasy? (Żywność)Jak wybierać wędliniarskie rarytasy? Czym świąteczna oferta bogata? Nadchodzące Święta Wielkiej Nocy, to czas biesiadowania przy suto zastawionym stole. Naturalnie wędzone wędliny, zawierające tylko mięso, […]
- środa, 25 marca W Wielkanoc zjadamy nawet 4000 kalorii! (Wiadomości branżowe)Barszcz biały, wariacje na temat jajek, słodkie babki i mazurki – to uginające się od nadmiaru kalorii wielkanocne stoły, których niemal nie odstępujemy na krok. Po zakończeniu świąt walczymy z kolei ze skutkami przejedzenia. I choć nikt nie wyobraża sobie Wielkanocy bez tradycyjnych potraw, istnieją sposoby, aby zajadać ulubione przysmaki bez wyrzutów sumienia. O tym, jak skutecznie odchudzić święta opowiada Agnieszka Piskała, specjalista ds. żywienia programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”. Bogactwo jajkaNaczelna potrawa Świąt Wielkanocnych to oczywiście jajka. Są one źródłem pełnowartościowego, łatwo przyswajalnego białka. Zawierają mnóstwo witamin z grupy B, a także kwas foliowy, selen, wapń, żelazo oraz cynk. W zasadzie jedno duże jajko to skarbnica prawie każdego składnika odżywczego niezbędnego człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania. Warto przy tym pamiętać, że praktycznie wszystkie z nich obecne są w żółtku. Jedno jajko zawiera około 200 mg cholesterolu. Nie jest to duża ilość w porównaniu z jego endogenną produkcją. Co więcej, w świetle najnowszych badań, cholesterol w jajkach ma niewielki wpływ na jego poziom we krwi. A obecność tłuszczów w nich zawartych pozwala na regulację pracy wątroby. Mimo tego dietetycy zalecają osobom zdrowym spożycie maksymalnie dwóch jajek dziennie. Ile kalorii ma jajko?Jedno ma około 80 kcal, z czego 60 kcal zawiera żółtko. Jednak to nie same jajka stanowią problem dla naszego zdrowia i figury, a sposób ich przygotowania. Pierwszym winowajcą, odpowiedzialnym za nadwyżkę kalorii w okresie wielkanocnym jest majonez. Hojnie dodajemy go do jaj i sałatkowych sosów. Przy okazji świąt możemy spożyć jego niskokaloryczną wersję, mieszając go z jogurtem naturalnym w proporcjach pół na pół. Powstały wówczas sos nie będzie mniej smaczny, a za to zdecydowanie mniej tuczący. Należy jednak pamiętać, że nawet odchudzony majonez w dalszym ciągu jest kalorycznym wyborem i nie powinniśmy jadać go w nadmiarze. Wędliny i sałatki na cenzurowanymPodobnie jak w przypadku jajek, postępujemy z sałatkami. Sos, jeśli już musi być na bazie majonezu, niech będzie zawsze zmieszany z chudym jogurtem. Smak nie ucierpi, a na żołądku będzie trochę lżej. Warto jednak wybierać sosy lekkie na bazie oliwy. Szykując wielkanocne sałatki, zrezygnujmy z żółtego sera, kalorycznych orzeszków albo tłustego boczku. Niech w zapomnienie odejdą również te wzbogacone makaronem, ziemniakami czy ryżem. Skorzystajmy raczej z sałat, kapusty pekińskiej, brokuł czy kalafiora, które możemy jeść w dowolnych ilościach bez szkody dla wagi i zdrowia. Odchudzając święta Wielkiej Nocy, lepiej zmienić zawartość półmisków z wędlinami. Wybierajmy te o niskiej zawartości kalorii i tłuszczu. Niech będą to wędliny drobiowe, znacznie chudsze od tradycyjnych. Unikajmy prawdziwych bomb kalorycznych w postaci pasztetu, baleronu, boczku czy salami. Król śniadania – żurek Świąteczne śniadanie to również żurek z wiejską kiełbasą. To potrawa obowiązkowa w wielu polskich domach. Niestety jest jedną z najbardziej kalorycznych. Jednak, gdy zmodyfikuje się sposób jego przyrządzania, można przy nim śmiało biesiadować. Najszybszym rozwiązaniem będzie zastąpienie najbardziej kalorycznych składników mniej tuczącymi. Przeciętnie 100 g białej kiełbasy, czyli mniej więcej jedna porcja, to około 250-280 kcal. W składzie znajduje się głównie wieprzowina: łopatka, boczek lub podgardle. Ponadto do produkcji używa się wołowiny, jelita wieprzowego i przypraw. Wybierajmy najchudszy rodzaj mięsa i gotujmy je jak najdłużej, aby wytopić maksymalnie tłuszcz. Po ochłodzeniu wywaru, zbierzmy z wierzchu jego nadmiar i dopiero wtedy zabielmy go chudą śmietaną. W taki sposób możemy zaoszczędzić nawet 50 kcal na jednej porcji. Nie tylko jajko, żurek, ale też mazurek!Przeciętnie spożywamy około 2000 kcal na dzień, a w okresie świąt może to być nawet drugie tyle, czyli 4000 kcal! Odpowiedzialność za to ponoszą głównie słodkości. To one są najbardziej kaloryczne w świątecznym menu. Stoły uginają się pod ciężarem mazurków, serników i wielkanocnych bab, przygotowanych na bazie masła lub margaryny. Ich spożycie to nie tylko zamach na sylwetkę, ale przede wszystkim na zdrowie. Ogromne ilości cukru, które zawiera np. lukrowa polewa mazurka, działają toksycznie na organizm. Zatem, jeżeli mamy możliwość, wybierzmy biszkopt z owocami lub lekki deser na bazie galaretki. Można również zjeść kawałek babki drożdżowej pod warunkiem, że nie będzie ona oblana lukrem. dostarczył infoWire.pl
- środa, 25 marca Porody w domu wciąż mało popularne (Wiadomości branżowe)Tylko niewielki odsetek kobiet decyduje się na poród domowy. Przyszłe mamy wybierają porody w szpitalach m.in. ze względu na bezpieczeństwo, dostęp do natychmiastowej opieki specjalistów a także czynniki społeczne. Ogromna większość kobiet jest w stanie o wiele bardziej zawierzyć kontroli lekarskiej niż własnej siłom natury i instynktowi macierzyńskiemu. Przyszłe mamy decydujące się na poród domowy wciąż nie są traktowane, jako odważne i odpowiedzialne, lecz jako nieprzystosowane do przyjętych norm ryzykantki. Z odmienną sytuacją mamy do czynienia na zachodzie Europy, gdzie poród domowy jest uznawany za przyjazny mamie i dziecku, wszystko zależy jednak od preferencji i wyboru kobiety, to do niej powinien należeć wybór - podkreślają eksperci Akademii Porodu. Przygotowanie do porodu w domu tylko w niewielu punktach odbiega od przygotowań do narodzin w szpitalu. Przy niewielkiej pomocy położniczej i zachowaniu odpowiednich zasad bezpieczeństwa i asekuracji na wypadek powikłań porody domowe są w stanie odbywać się tak, jak działo się to przez tysiąclecia. Alternatywą dla porodów domowych i szpitalnych mogę być porody w tzw. domach porodowych, które już powstają przy oddziałach położniczych szpitali i klinik. Najważniejszą i najbardziej odpowiedzialną jest decyzja o przeżyciu cudu narodzin w domu. Musi ona być podjęta przez kobietę w pełnej świadomości swoich możliwości – zarówno fizycznych, jak i psychicznych, nie może być jedynie odpowiedzią na strach przed szpitalem. Powinny być też spełnione warunki do odpowiedniej reakcji na wypadek powikłań podczas porodu – np. możliwość szybkiego transportu mamy lub noworodka do odpowiedniego szpitala w sytuacji zagrożenia życia. dostarczył infoWire.pl
- środa, 25 marca Kardiologiczna konferencja z TEEKANNE (Wiadomości branżowe)27-28 marca odbędzie się Ogólnopolska Naukowo-Szkoleniowa Konferencja „EKG w Krakowie”, zrzeszająca przez ostatnie dziesięć lat lekarzy z całego kraju. Wydarzenie jest kontynuacją Warsztatów EKG, które cieszyły się dużą popularnością w środowisku medycznym. Konferencję wspiera firma TEEKANNE. Warsztaty oraz wykłady organizowane są m.in. pod patronatem Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Tegoroczna edycja poświęcona jest tematyce przygotowania się do egzaminu praktycznego z EKG. Podczas dwudniowego wydarzenia kardiolodzy z całej Polski przybliżą uczestnikom kwestie stosowania EKG w różnych przypadkach klinicznych oraz przy występowaniu określonych chorób, a także przeanalizują tę metodę z perspektywy bardziej nowoczesnych i zaawansowanych technik obrazowych. Więcej informacji na temat konferencji oraz program można znaleźć na stronie: http://www.ekgwkrakowie.edu.pl/. dostarczył infoWire.pl
- środa, 25 marca Spal tłuszcz i wskocz w ulubiony kostium kąpielowy! (Wiadomości branżowe)Przygotowania do sezonu bikini można uznać za rozpoczęte. Większość z nas już planuje upragniony urlop, marząc o zaprezentowaniu idealnej sylwetki. Nie bez przyczyny siłownie i baseny przeżywają oblężenie osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Jak się jednak okazuje płaski brzuch można osiągnąć bez potu i bólu mięśni! Bezdotykowa rewolucja Od kilku sezonów na rynku dostępny jest zabieg, dzięki któremu redukcja tkanki tłuszczowej następuje bez wysiłku fizycznego i diety cud. VANQUISH®, amerykański killer tłuszczu, pozwala zgubić nawet do 10 centymetrów w obwodzie brzucha w zaledwie 4 do 6 tygodni! Wszystko odbywa się bez kontaktu z ciałem pacjenta i zajmuje zaledwie 30 minut. Dokładnie tyle trwa jeden zabieg z zastosowaniem aparatu VANQUISH®. Brzuch chudnie, boczki znikają! Sekret skuteczności metody z wykorzystaniem urządzenia VANQUISH® polega na zastosowaniu technologii LAHF (wielkoobszarowe pole wysokiej częstotliwości). Pacjent leży pod specjalnym aparatem, który „obejmuje” poddawany terapii obszar nie dotykając ciała. Innowacyjna maszyna wykrywa tłuszcz i sama dobiera odpowiednią ilość energii potrzebnej do jego rozbicia. Dzięki temu trafia ona dokładnie w miejsce przeznaczenia, bez ryzyka poparzenia skóry, przegrzania mięśni lub organów wewnętrznych. Skóra podgrzewana jest do 43 stopni, a leżące głębiej warstwy nawet do 46! Pacjent odczuwa tylko intensywne ciepło.Urządzenie, które spełnia marzenia Codzienne obowiązki sprawiają, że coraz mniej osób znajduje czas na regularne wizyty na siłowni. Marzymy o szczupłej sylwetce, dlatego próbujemy różnych diet-cud, których autorzy gwarantują rewelacyjne efekty. Tymczasem, dzięki postępowi technologicznemu marzenia o szczupłej sylwetce można spełnić szybko i co najważniejsze – nieinwazyjnie. – mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA. Seria zabiegów z wykorzystaniem urządzenia VANQUISH® przynosi imponujące efekty i przywraca pewność siebie. Maszyna rozbija całe komórki tłuszczowe, nie tylko tłuszcz, który się w nich znajduje, dlatego rezultaty powinny być długotrwałe. Zabieg sprawdza się zarówno u kobiet, jak i mężczyzn.– dodaje. Najlepsze efekty terapii z wykorzystaniem urządzenia VANQUISH® uzyskuje się po wykonaniu serii 4 zabiegów w odstępach 7-10 dni. Zabieg można wykonać na brzuch oraz boczki. dostarczył infoWire.pl
- środa, 25 marca Ile wydamy na Święta Wielkanocne? (Wiadomości branżowe)Jajka, żur, biała kiełbasa, a także inne produkty – lista zakupów wielkanocnych jest długa, ponieważ na świątecznym stole niczego nie powinno zabraknąć. Przed Wielkanocą wielu Polaków bacznie ogląda więc każdą złotówkę. A jeśli nie ma pieniędzy, to pożycza. „Polacy na święta przeznaczą w tym roku średnio 360 zł. Kwotę poniżej 300 zł planuje wydać 30% społeczeństwa. Tylko co piąty Polak »zaszaleje« i kupi produkty za więcej niż 500 zł” – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Kasza z Provident Polska. Połowa respondentów zaznacza, że wyda tyle samo pieniędzy, ile w zeszłym roku. 12% sądzi, że uda im się trochę zaoszczędzić, a 13% na zakupy przeznaczy więcej środków pieniężnych niż poprzednio. W czasie Wielkanocy wydamy trzykrotnie więcej pieniędzy niż w zwykły weekend, ale wiosenne święta to przy Bożym Narodzeniu i tak znacznie mniejsze obciążenie dla naszych kieszeni. Być może wynika to z tego, że większość z nas w czasie Świąt Wielkanocnych nie obdarowuje się zakupionymi upominkami – tylko 33% ankietowanych zadeklarowało, że kupi prezenty dla bliskich. Przeznaczy na nie średnio 120 zł. Duża grupa osób spróbuje przygotować upominki ręcznie, tak aby nie ponieść kosztów. Niestety nie każdy Polak jest w stanie sfinansować wydatki świąteczne samemu. „Jeśli decydujemy się na »kredyt 0 zł«, bądźmy ostrożni” – zaznacza rozmówca. Pamiętajmy, że „chwilówkę” musimy oddać w dość krótkim czasie, często niewystarczającym, by uzbierać odpowiednią kwotę. Dlatego zamiast wpadać w długi, lepiej przeznaczyć na święta skromniejszą sumę pieniędzy. dostarczył infoWire.pl
- środa, 25 marca Średnio 363 zł wyda polska rodzina na Święta Wielkanocne. Większy budżet planują mieszkańcy wsi (BIZNES, Handel, Prezenty, Provident Polska, Święta, Wielkanoc, wydatki na święta)Na Wielkanoc wydamy mniej niż na grudniowe święta, ale aż trzy razy więcej niż w zwykły, nieświąteczny weekend. Średnio wielkanocne wydatki sięgną ok. 360 zł. W większych rodzinach kwota ta przekroczy 400 zł. Święta te są ważniejsze dla mieszkańców wsi – oni proporcjonalnie wydadzą więcej niż osoby z miast.
- środa, 25 marca Nietypowy grający przystanek w centrum Warszawy wybudowany przez McDonald’s (BIZNES, Kultura)24 marca na Skwerze Hoovera przy Krakowskim Przedmieściu w Warszawie odbył się niecodzienny event. W miejscu standardowego przystanku autobusowego stanęły kolorowe, interaktywne organy.
- wtorek, 24 marca O wielkanocnych zwyczajach przy filiżance herbaty (Wiadomości branżowe)Świąteczny nastrój towarzyszył uczestnikom kolejnego „Smakowitego czwartku” organizowanego przez Centrum Kultury i Turystyki w Wieliczce. Tym razem, z okazji zbliżających się świąt motywem przewodnim były ozdoby wielkanocne. Wydarzeniu, które odbyło się 19 marca towarzyszyła degustacja herbat TEEKANNE.Spotkanie przebiegło w prawdziwie wiosennym nastroju. Członkinie Koła Gospodyń Wiejskich z Sułkowa zdradziły uczestnikom tajniki tworzenia ozdób świątecznych. Szczególną atrakcję stanowiły „kurki złotopiórki”. Przybyli goście mieli okazję spróbować przygotowanych na tę okazję wypieków, a także aromatycznych herbat TEEKANNE. Gośćmi specjalnymi spotkania byli Urszula Rusecka, pełnomocnik Burmistrza ds. oświaty oraz Rafał Ślęczka, wiceburmistrz ds. społecznych. „Smakowite czwartki” to cykl wydarzeń organizowanych przez Centrum Kultury i Turystyki w Wieliczce. Obecnie comiesięczne spotkania odbywają się pod nazwą „Kobiety wielu talentów” . W czasie wydarzeń panie z poszczególnych kół gospodyń wiejskich opowiadają o lokalnych tradycjach i zwyczajach, a także prezentują swoje umiejętności. Każde spotkanie jest również okazją do degustacji regionalnych specjałów. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 24 marca Międzynarodowy charakter Wielkanocy (Wiadomości branżowe)W zależności od preferencji i smaku Wielkanoc przybiera różne oblicza. Zarówno zwolennicy międzynarodowej kuchni, jak i tradycjonaliści mogą skorzystać wzbogacając polskie świąteczne dania o składniki typowe dla innych krajów. W różnorodnej, wielkanocnej kuchni można odnaleźć smaki antycznej Grecji, wykwintnej Francji i słonecznej Turcji. Wielka grecka Wielkanoc Kolorem dominującym podczas Wielkanocy jest intensywna zieleń. Co ciekawe, nie wszędzie tak jest. Greckie Święta Wielkanocne mają kolor… czerwony. Pisanki w według greckiej tradycji, powinny być czerwone i nawiązywać kolorem do krwi Chrystusa. W czasie, kiedy w Wielki Czwartek w domach trwa malowanie jajek, na zewnątrz wywiesza się czerwone tkaniny lub inne czerwone przedmioty. Jajko jest głównym bohaterem wielkanocnych stołów w Europie. W Polsce najpopularniejszym dodatkiem do niego jest majonez i szczypiorek. Jak można odświeżyć tradycyjną potrawę, przedstawić ją w greckiej odsłonie, a jednocześnie zaprezentować w zdrowej, lekkiej wersji? Rozwiązaniem jest zainspirowanie się grecką kuchnią, która jest zdrowa i prosta. Śródziemnomorskie dodatki, takie jak szpinak, kapary i jogurt grecki dodadzą potrawie lekkiego charakteru, a śliwki kalifornijskie dodadzą słodkości wielkanocnym faszerowanym jajom.Wielkanocne faszerowane jaja ze śliwkami kalifornijskimiIlość porcji: 12 porcjiCzas przygotowania: 30 minut Składniki: 6 jaj 75 g śliwek kalifornijskich 50 g szpinaku 30 g kaparów 75 ml jogurtu greckiego sól i pieprz do smaku kiełki słonecznika do ozdoby Przygotowanie:Jaja gotujemy na twardo, studzimy, obieramy, przekrajamy na pół. Delikatnie wyciągamy żółtka, przekładamy do miski, lekko rozgniatamy. Do żółtek dodajemy jogurt, pokrojone śliwki kalifornijskie, posiekany szpinak i kapary. Składniki mieszamy, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Tak przygotowaną pastą napełniamy białka jaj, serwujemy na kiełkach słonecznika.Francuskie ucztowanie Po przeciwnej stronie nowoczesnej kuchni znajduje się kuchnia tradycyjna, która oparta jest na przepisach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Ważną częścią staropolskiego jedzenia jest domowy pasztet. Co ciekawe, mimo że danie powstało we Włoszech, to nie włoscy kucharze, a francuscy spopularyzowali pasztety w całej Europie. Podawany na dworach królewskich i szlacheckich pasztet przetrwał do lat współczesnych pod różnymi postaciami. Francuska Wielkanoc zdominowana jest przez różnorodne pasztety m.in. słynny Pasztet Strasburski z gęsich wątróbek (foie gras). Idealnym dodatkiem do pasztetu jest śliwka kalifornijska, która dodaje potrawie słodkości i szlachetności.Pasztet ze śliwkami kalifornijskimiIlość porcji: 2 porcje (średniej wielkości keksówki)Czas przygotowania: 3 godziny 30 minut Składniki: 70 dag udek z kurczaka lub 70 dag rozbratla wołowego 70 dag łopatki cielęcej 1 pszenna bułka 4 jaja 2 cebule 20 dag wątróbki drobiowej 200 g suszonych śliwek kalifornijskich 75 ml pigwówki lub innej aromatycznej nalewki 50 ml miodu łyżeczka gałki muszkatołowej łyżeczka cynamonu łyżeczka pieprzu 2 łyżki majeranku sól (opcjonalnie) 1 pęczek włoszczyzny Przygotowanie:Mięso myjemy, zalewamy wodą i gotujemy na małym ogniu przez 50 minut, w międzyczasie szorujemy włoszczyznę i opalamy ją na patelni (włoszczyznę układamy na rozgrzanej suchej patelni i przypiekamy ją z każdej strony do momentu lekkiego przypalenia). Tak przygotowaną włoszczyznę dodajemy do gotującego się mięsa i na małym gazie gotujemy kolejne 50 minut. Po tym czasie mięso wyjmujemy, studzimy, usuwamy ewentualne kości. Mięso oraz włoszczyznę dwukrotnie mielimy. Wątróbkę wkładamy do gorącego bulionu na ok. 2 minuty, po wyjęciu mielimy. Bułkę chwilę moczymy w wodzie, odsączamy, mielimy. Masę doprawiamy przyprawami, dodajemy miód, pigwówkę, śliwki kalifornijskie, jaja oraz 600 ml bulionu. Całość dokładnie mieszamy. Wykładamy do wysmarowanych oliwą i posypanych bułką tartą keksówek. Pieczemy 80 minut w temperaturze 190 st. C. Upieczony pasztet można zamrozić.Wielkanoc w tureckim słońcu Na sam koniec świątecznej uczty pojawiają się desery, bez których nie obędą się żadne święta. Ciasto, które triumfuje w okresie wielkanocnym to słodki mazurek. Nie wiele osób wie, iż mazurek - jak i zwyczaj urozmaicania wielkanocnych wypieków bakaliami - przywędrował do nas z Turcji. Suszone owoce i intensywne smaki oraz przyprawy są turecką specjalnością zaimportowaną w XVIII wieku. W Polsce po czterdziestu dniach surowego postu od potraw mięsnych i słodkości, mazurek był nagrodą dla wytrwałych. Przepisów na mazurka jest tyle, ile gospodyń domowych. Popularny mazurek to ciasto przełożone masą kajmakową, orzechową czy dżemem, zdobione owocami i bakaliami. Obok znanych od dziesięcioleci receptur występują też współczesne warianty tego wypieku. Przepis proponowany poniżej z jednej strony wyróżnia się nietypowym składnikiem, jakim są kruszone herbatniki czy płatki owsiane. Natomiast z drugiej, tradycyjnej strony pojawiają się na nim suszone skarby Turcji - bakalie, które dekorują i ozdabiają mazurka. Podstawą ciasta są też śliwki kalifornijskie zalewane herbatą, która dla Turków jest napojem narodowym pitym od rana do wieczora. Mazurek ze śliwkami kalifornijskimiIlość porcji: 1 blaszka (wymiary 30cm x 20cm)Czas przygotowania:90 minut Składniki: 150 g herbatników maślanych (rozgniecionych) 100 g masła roztopionego 300 g śliwek kalifornijskich 50ml rumu 150 ml wystudzonej herbaty 150 g płatków owsianych 100 g ciemnej czekolady 100 g białej czekolady 150 g bakalii (migdały, orzechy laskowe, suszone morele, żurawina) Przygotowanie:Herbatniki maślane porządnie rozgniatamy. Rozgniecione ciasteczka łączymy z roztopionym masłem, masę układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, wstawiamy na pół godziny do lodówki. Płatki owsiane prażymy na patelni. Gorzką czekoladę roztapiamy w kąpieli wodnej (na rondelku z gotującą się wodą stawiamy miseczkę z czekoladą, co chwilę mieszamy doprowadzając do całkowitego roztopienia czekolady). Uprażone płatki owsiane przekładamy do miseczki zalewamy roztopioną czekoladą, szybko mieszamy, układamy jako drugą warstwę na ciasteczkowym spodzie. Blaszkę wkładamy do lodówki do schłodzenia. 200 g śliwek kalifornijskich drobno kroimy, przekładamy do rondelka, zalewamy herbatą, gotujemy na małym ogniu 10 minut, studzimy. Wystudzone śliwki miksujemy, dodajemy rum. Tak przygotowaną masę rozsmarowujemy jako kolejną warstwę. Na masie śliwkowej układamy pokrojone bakalie. W kąpieli wodnej roztapiamy białą czekoladę (będzie ona stanowić ostatnią warstwę mazurka), polewamy nią bakalie i odstawiamy do wystygnięcia. Mazurek dekorujemy pozostałymi śliwkami kalifornijskimi, ewentualnie dodatkowymi bakaliami. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 23 marca Wielkanoc za oceanem ? w kraju Wielkiego Jabłka (Wiadomości branżowe)KAYAK.pl sprawdził gdzie Polacy spędzą tegoroczną Wielkanoc Warszawa, 23 marca 2015 – Spędzanie świąt za granicą to trend, który wśród Polaków można obserwować już od kilku sezonów. Co ciekawe, coraz częściej decydują się oni na dalekie podróże. Według statystyk porównywarki ofert turystycznych KAYAK.pl, Polacy szukają okazji i kupują bilety lotnicze nie tylko do europejskich metropolii, które od lat są ulubionymi kierunkami na długie weekendy, ale coraz chętniej wybierają się również w trasy długodystansowe. Analizy KAYAK.pl pokazały, że tym roku największym zainteresowaniem cieszy się Nowy Jork. Dużo większą popularnością, w porównaniu do ubiegłego roku, cieszyły się również inne amerykańskie miasta, takie jak San Francisco czy Los Angeles. Najpopularniejsze kierunki Dziesiątkę najpopularniejszych kierunków na świąteczną przerwę otwiera Nowy Jork, do którego lotów w tym okresie szukało aż 124% więcej Polaków niż w zeszłym roku o tej samej porze. Średnia cena biletu na tej trasie wyniosła ok. 2635 zł. Wygląda też na to, że Polacy już na dobre zadomowili się w Rzymie, który w tegorocznym zestawieniu zajął drugie miejsce pod względem najczęstszego wyszukiwania. Jednocześnie jest to opcja o wiele bardziej przystępna dla domowego budżetu – średnia cena za bilet w dwie strony wyniosła ok. 560 zł. Jak pokazały statystyki KAYAK-a, niewiele mniej (ok. 546 zł) zapłacili Polacy za loty do Barcelony. Zainteresowanie tym kierunkiem zwiększyło się prawie o połowę (56%), dzięki czemu uplasował się na trzecim miejscu wśród najczęstszych wyszukiwań polskich użytkowników KAYAK.pl. Lider zeszłorocznego rankingu, Londyn, znalazł się dopiero na czwartym miejscu (ok. 495 zł za bilet). W okresie przedświątecznym Polacy szukali też na KAYAK-u atrakcyjnych połączeń do Bangkoku, zapewniając mu tym samym piąte miejsce w zestawieniu. Choć nie był już tak popularny wśród Polaków, jak w zeszłym roku (spadek liczby wyszukiwań o 16%), to i tak znalazło się wielu amatorów tajskiej kuchni, którzy zapłacili średnio ok. 2 290 zł za bilet. Zgodnie z wyszukiwaniami użytkowników KAYAK.pl, w zestawieniu znalazły się jeszcze trzy europejskie stolice - Paryż, Lizbona i Madryt (odpowiednio na 6., 7. i 8. Miejscu). Ranking zamknęły amerykańskie miasta – Chicago i San Francisco. Ranking Cel podróży Średnia cena za przelot w obie strony (zł) 1 Nowy Jork 2635 2 Rzym 560 3 Barcelona 546 4 Londyn 495 5 Bangkok 2290 6 Paryż 427 7 Lisbona 962 8 Madryt 698 9 Chicago 2180 10 San Francisco 2814 Najmodniejsze kierunki: Stany Zjednoczone Ameryki inspirują polskich podróżnych Które kierunki najbardziej interesują polskich turystów? Wydaje się, że w tym roku Polacy najbardziej chcą odwiedzić Wuja Sama. W pierwszej dziesiątce najczęściej wyszukiwanych kierunków na Wielkanoc znalazły się aż cztery amerykańskie miasta: San Francisco (190% wzrostu liczby wyszukiwań w stosunku do roku poprzedniego), Los Angeles (171%), Nowy Jork (124%) i Miami (81%). Ranking Cel podróży Wzrost liczby wyszukiwań w stosunku do roku poprzedniego 1 San Francisco 190% 2 Madryt 174% 3 Los Angeles 171% 4 Dubaj 136% 5 Larnaca 133% 6 Teneryfa 129% 7 Nowy Jork 124% 8 Nowe Delhi 115% 9 Bruksela 110% 10 Miami 81% Świąteczne atrakcje Oprócz możliwości zwiedzenia danego miejsca, podróż w okresie świątecznym to także niesamowita okazja do poznania lokalnych tradycji. Co zatem czeka na Polaków w miastach, do których lotów najczęściej poszukiwali? Największą atrakcją amerykańskich obchodów Wielkanocy jest „Easter Parade”, czyli uliczna defilada, w której udział może wziąć każdy, kto tylko przygotuje dla siebie wyjątkowe nakrycie głowy. Najbardziej znana jest parada organizowana w Nowym Jorku, jednak na podobne wydarzenia można się natknąć w każdym większym mieście. Podobnie jest z tradycją toczenia jajka na trawniku. Ceremonia organizowana jest co roku w poniedziałek wielkanocny nie tylko w przydomowych ogródkach Amerykanów, ale również… przed Białym Domem. Zgodnie z tradycją udział w niej bierze sam prezydent Stanów Zjednoczonych z swoją rodziną. Włosi z kolei uwielbiają spędzać świąteczne wolne dni na świeżym powietrzu, co sprawia, że parki Rzymu zamieniają się w jeden wielki piknik. Dzięki temu można spokojnie i bez tłumu zwiedzić miasto, a rozkładając się z kocem na trawniku poczuć prawdziwy włoski klimat. UWAGI Analiza została przeprowadzona na podstawie wyszukiwań lotów z Polski za granicę dokonanych w terminie od 01.01.2015 do 09.03.2015 na loty w okresie od 30.03.2015 do 07.04.2015. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 20 marca Wielkanocna baba przepis (Przepisy, Wielkanoc)INFORMACJA PRASOWA Włocławek, 19.03.2015 r. Wielkanocna baba wczoraj i dziś Jeśli wierzyć tradycji, nieudana baba wielkanocna jest kompromitującym dowodem żenujących umiejętności kulinarnych pani domu. Być […]
- piątek, 20 marca Rusza pierwszy Warszawski Wielkanocny Festiwal Food & Design ! (Wielkanoc)Rusza pierwszy Warszawski Wielkanocny Festiwal Food & Design ! W centrum Warszawy, naprzeciwko Hali Mirowskiej przy ul. Jana Pawła II 27 powstanie nowe miejsce na […]
- piątek, 20 marca Czy konwencja stambulska pomoże zwalczyć przemoc wobec kobiet? (Wiadomości branżowe)Każdego roku 700 tys. Polek pada ofiarą przemocy. Żyją z katami, ale zazwyczaj nie zwracają się do nikogo o pomoc. Często wynika to z obaw o swoje bezpieczeństwo, jednak zwykle nie wiedzą, gdzie szukać wsparcia. Przyjęcie konwencji antyprzemocowej ma to zmienić. Ustawa ratyfikująca ten akt została już podpisana przez prezydenta. W ubiegłym roku odbyło się tylko 61 tys. spraw dotyczących przemocy domowej. Wyrokami skazującymi zakończyło się 12 tys. Dlaczego tak mało? Polski kodeks karny nie zna pojęcia przemocy. Problemem jest też to, że kobiety często odwołują zeznania. W myśl konwencji akty przemocy mają być ścigane z urzędu, a nie tylko na wniosek ofiary. „Osoby dotknięte przemocą będą mieć zapewnioną ochronę tożsamości, a ich kontakt ze sprawcą zostanie ograniczony (będą np. mogły składać zeznania w trybie zaocznym)” – mówi serwisowi infoWire.pl Małgorzata Fuszara, Pełnomocnik Rządu ds. Równego Traktowania. Przyjęcie konwencji sprawi również, że w ustawie o przemocy zostanie wprowadzone pojęcie tzw. przemocy ekonomicznej. Zmianą będzie też to, że przepisy ustawy obejmą także osoby rozwiedzione, które nie mieszkają razem. Ponadto powstanie ogólnokrajowy, całodobowy, bezpłatny telefon zaufania dla ofiar przemocy. Konwencja stambulska przynosi oprócz tego szczególne spojrzenie na dzieci, które były świadkami agresji. „Badania wskazują, że w dzieciństwie i później, w dorosłym życiu ich psychika obciążona jest negatywnymi skutkami przemocy: przejmują zachowania agresywne i mają problemy z nawiązywaniem relacji. Takie osoby niemal całe życie podlegają obserwacji psychologów oraz lekarzy” – wyjaśnia rozmówczyni. „Konwencja traktuje dziecko będące świadkiem przemocy jako jej ofiarę i obejmuje je specjalną opieką” – dodaje. Polacy czekają na przyjęcie konwencji stambulskiej już od dwóch lat. 14 marca prezydent podpisał ustawę ratyfikacyjną. Nie oznacza to automatycznej ratyfikacji, ale można się spodziewać, że przyjęcie konwencji wkrótce stanie się faktem. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 20 marca Wiosna nie zawsze daje zastrzyk energii (Wiadomości branżowe)Gdy nasz organizm wyczuwa wiosnę, czasami zaczyna brakować nam sił do życia. Nie jest to choroba, a jedynie zespół przykrych objawów pojawiający się po okresie jesienno-zimowym. Zmęczenie, rozdrażnienie, rozchwianie emocjonalne, częste bóle głowy i mięśni, a do tego nadmierna senność lub trudności z zasypianiem – to typowe objawy wiosennego przesilenia, które dopada nas, gdy organizm przestawia się z mniej aktywnego, zimowego funkcjonowania na warunki wiosenne. „Jedzenie potraw bogatych w tłuszcze i węglowodany, niespożywanie owoców i warzyw oraz nieprzebywanie na słońcu przyczyniają się do tego, że jesteśmy osłabieni, co negatywnie wpływa na naszą psychikę i zmniejsza odporność organizmu” – mówi serwisowi infoWire.pl lek. med. Barbara Bartel z Centrum Medycznego Alfa-Lek. Sposobów, aby nie dać się wiosennemu przesileniu, jest kilka. „Pełny sen (nie mniej niż osiem godzin) zregeneruje nasz organizm, z kolei spożywanie posiłków bogatych w witaminy i aktywność fizyczna w postaci spacerów, pływania lub jeżdżenia na rowerze wzmocnią naszą odporność oraz poprawią samopoczucie” – dodaje ekspertka. Niewątpliwie jedzenie dań lekkostrawnych, a także wzbogacanie jadłospisu o kiszoną kapustę, chrzan, czosnek i cebulę, również wpływa korzystnie na kondycję fizyczną i psychiczną. Zdecydowanie należy zrezygnować natomiast ze słodyczy, ponieważ przyczyniają się do bólów głowy oraz wywołują uczucie zmęczenia i rozdrażnienia. Wiosenne przesilenie jest częściej przypadłością kobiet, szczególnie tych w okresie menopauzy, seniorów oraz osób o obniżonej odporności i mających niskie ciśnienie. Dolegliwość często dopada też ludzi żyjących w stresie i przepracowanych. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 20 marca Cesarki załatwiane na lęk przed porodem (Wiadomości branżowe)Możliwość zastosowania cesarki na życzenie nie jest jednakowa w całej Polsce. W dużych miastach, gdzie opiekę porodową oferują także prywatne kliniki, dostępność cięcia cesarskiego jest większa. W mniejszych miejscowościach praktycznie nie ma możliwości wykonania cięcia cesarskiego na życzenie - takie ukończenie ciąży oficjalnie nie istnieje. Z powodu ograniczonego dostępu do cesarki kobiety szukają rozwiązań i pomocy u przychylnych lekarzy odpłatnie „zapewniającym im” wskazania medyczne do cięcia cesarskiego lub wskazującym drogę do innych specjalistów, którzy orzekną konieczność wykonania cesarki np. z powodu lęku u mamy. Jak wyjaśnia redakcja portalu AkademiaPorodu.pl szpitale państwowe nie przychylają się do wykonywania cięć cesarskich na życzenie, argumentując, że poród jest czynnością fizjologiczną niosącą korzyści dla matki i dziecka. Kolejnym argument szpital przywołuje zasadę , że zaistnienie ewentualnych zagrożeń nie może dyskryminować procesów natury, natomiast cięcie cesarskie zawsze jest zabiegiem operacyjnym obarczonym szerokim ryzykiem zarówno dla matki, jak i dziecka. Popularyzowanie poglądu, że cięcie cesarskie nie grozi konsekwencjami, bo jest wykonywane przez specjalistów, ma niewiele wspólnego z prawdą, nawet najlepiej wykonany zabieg operacyjny ma swoje skutki uboczne w postaci blizn, zrostów i zaburzeń w funkcjonowaniu operowanych narządów. W sytuacjach gdy młoda mama decyduje się na cięcie cesarskie na życzenie – powinna być dokładnie zapoznana z dalszymi konsekwencjami pooperacyjnymi, jak na przykład możliwością wykonania – bezpiecznie dla matki i dziecka – tylko dwóch cesarek, każda kolejna ciąża niesie bowiem wysokie ryzyko pęknięcia macicy w bliźnie po cięciu, co grozi śmiercią zarówno dziecka, jak i matki. Regulaminy szpitalne nie przewidują wykonywania odpłatnych zabiegów operacyjnych, w tym cięć cesarskich. Nie ma możliwości opłacenia operacji ani opieki przed i po zabiegu, wszelkie odstępstwa od tych ustaleń są wykroczeniem przeciw ustawie o ochronie zdrowia. W ten sposób rozwija się szara strefa rynku porodowego w Polsce. Poszukujące rozwiązania kobiety skutecznie korzystają z dostępnych źródeł informacji – co skutkuje dużym odsetkiem cięć cesarskich na podstawie wskazań pozapołożniczych – okulistycznych, ortopedycznych, psychiatrycznych i innych. Fora internetowe podają cały wachlarz możliwości i adresów „przychylnych” ciężarnym – podkreśla Robert Wierzbicki z Akademii Porodu. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 20 marca Laseroterapia panaceum na intymne problemy (Wiadomości branżowe)Aż 75% pań po porodzie siłami natury boryka się z problemem nietrzymania moczu i obserwuje spadek jakości życia seksualnego. Przyczyną jest VRS – zespół rozluźnienia pochwy. Intymny problem do niedawna leczono chirurgicznie. Dziś z pomocą przychodzi laseroterapia. Jedną z niemiłych pozostałości po porodzie siłami natury może być problem z utrzymaniem moczu. Najczęściej pojawia się on rano, gdy podczas wstawania z łóżka mocz zaczyna uciekać zanim uda nam się dotrzeć do toalety. Uciążliwe dolegliwości pojawiają się także podczas prostych, naturalnych czynności, jak kichnięcie, czy kaszel. Nietrzymanie moczu obniża komfort życia i utrudnia normalne funkcjonowanie. Uczucie wstydu sprawia, że panie borykające się z tym problemem często unikają kontaktów osobistych, rezygnują z pracy, większość czasu spędzają w domu. Z obawy przed wystąpieniem niekontrolowanego wycieku moczu i jego nieprzyjemnym zapachem panie ograniczają aktywność fizyczną. Nieleczone nietrzymanie moczu może prowadzić do występowania powikłań, takich jak zapalenie dróg rodnych, zapalenie układu moczowego. Zespół rozluźnienia pochwy wpływa także na jakość życia seksualnego. W wyniku utraty elastyczności pochwy zmniejsza się tarcie podczas stosunku, co powoduje spadek satysfakcji z intymnych zbliżeń. Kobiety czują się skrępowane i mniej atrakcyjne. Problemy w sypialni wpływają na relacje między partnerami, nierzadko stając się początkiem poważnych kryzysów. Problem „luźnej pochwy” do niedawna leczony był chirurgicznie. Taka forma terapii wiązała się jednak z kilkudniowym pobytem w szpitalu, pełną narkozą i długim okresem rekonwalescencji. Wiele pań rezygnowało z wykonania zabiegu z obawy przed powikłaniami: powstaniem blizn, uszkodzeniem nerwów, ograniczeniem czucia. Postęp w medycynie sprawił, że współczesne kobiety mogą korzystać z nieinwazyjnych terapii leczenia skutków rozluźnienia mięśni miednicy. Nowoczesne zabiegi IntimaLase™ i IcontiLase™ wykonuje się przy użyciu specjalnego lasera, wprowadzanego do kanału rodnego pacjentki. Podczas wycofywania głowicy energia lasera dostarczana jest do kanału pochwy i obszaru wejścia do pochwy. Współcześnie coraz więcej młodych mam przyznaje, że ich życie intymne po porodzie różni się od tego przed pojawieniem się dziecka. Borykają się także z problemem nietrzymania moczu. Zabiegi z zakresu ginekologii estetycznej zostały stworzone po to, by poprawiać komfort życia współczesnych kobiet. Właśnie dlatego terapie IntimaLase™ i IcontiLase™ polecane są szczególnie kobietom, które chcą szybko odzyskać sprawność i wrócić do codziennych obowiązków. - mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA. Podczas zabiegu tkanki ulegają ogrzaniu, następuje fototermiczne, nieablacyjne napięcie i obkurczenie pochwy. Zabieg nie wymaga znieczulenia, pacjentka odczuwa jedynie ciepło. W wyniku terapii leczona tkanka wzbogacona jest o nowy kolagen, jest bardziej elastyczna i napięta. – dodaje. Przed umówieniem terminu zabiegu pacjentka musi wykonać badanie cytologiczne i biocenozę pochwy oraz wyleczyć ewentualne infekcje. Zwykle już jeden zabieg pozwala pozbyć się uciążliwego problemu. Pierwsze efekty pojawiają się już po około miesiącu od wykonania zabiegu. Skuteczność laseroterapii mogą wydłużyć regularne ćwiczenia mięśni Kegla. Laseroterapia jest więc panaceum na intymne problemy kobiet, niezależnie od wieku. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 20 marca Szczepienia dzieci ? fakty i mity (Wiadomości branżowe)Niezależnie od obiegowych opinii szczepienia ochronne stanowią najskuteczniejszą metodę zapobiegania chorobom zakaźnym. W Internecie można się natknąć na negatywne opinie dotyczące masowego szczepienia dzieci. Doniesienia o złym wpływie na zdrowie i życie, przeprowadzaniu podejrzanych eksperymentów, szkodliwości szczepionek i zmowach producenckich budzą wiele ciekawości i prowokują do dłuższych przemyśleń nad naszym zdrowiem. Jak podkreślają eksperci Akademii Porodu, większość tych opinii pochodzi od osób niezwiązanych z medycyną i są oparte na epizodycznych sytuacjach o niewielkim znaczeniu klinicznym. Podstawowym argumentem, który powinien być podnoszony w rozważaniu zasadności szczepień jest fakt, że wprowadzenie obowiązkowych szczepień ochronnych zarówno w Polsce, jak i na świecie poważnie wpłynęło na ograniczenie rozprzestrzeniania się chorób zakaźnych. Podawanie szczepionek skutecznie zmniejszyło ryzyko zachorowań na jednostki chorobowe zagrażające życiu i zdrowiu ludzi, a w niektórych przypadkach całkowicie wyeliminowało. Pojawiające się ostatnio doniesienia o nowych ogniskach chorób zakaźnych wynikają z rosnącej popularności tzw. „ruchów antyszczepionkowych” i zaniechania szczepień ochronnych przez rodziców. Szczepienie dzieci w Polsce zostało wprowadzone w połowie XX wieku. Pierwszą – stosowaną do dnia dzisiejszego – szczepionką była szczepionka przeciwko gruźlicy – chorobie zakaźnej, obejmującej swym zasięgiem nie tylko płuca, ale też inne narządy, doprowadzając do ich wyniszczenia i śmierci. Zachorowalność na gruźlicę została przez lata znacznie ograniczona – w dużej mierze dzięki polepszeniu warunków życia i poprawie odżywiania, jak też wpływowi szczepień na ograniczenie rozprzestrzeniania ognisk zakaźnych. Mimo to nie jest ona uznana za chorobę wygasłą, nadal jej profilaktyka obejmuje obowiązkiem szczepiennym wszystkie urodzone w Polsce noworodki. Już w pierwszej dobie życia dziecka jest ono poddawane w szpitalu obowiązkowemu szczepieniu przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B. Dzieci urodzone przedwcześnie również otrzymują szczepionkę przeciwko WZW B w pierwszej dobie życia, jednak jeśli ich waga urodzeniowa nie przekracza 2 kg – dawka ta jest uznawana za dawkę pilotażową – niewliczaną do cyklu 3-dawkowego. Szczepienie przeciwko WZW B wykonuje się w postaci zastrzyku domięśniowego – podanego w lewe udo dziecka. Mięsień udowy jest najbezpieczniejszym miejscem podania ze względu na największy rozmiar wśród wszystkich mięśni noworodka. Po szczepieniu nie pozostaje żaden ślad, a bolesność w miejscu wykonania jest niewielka. Dzieci urodzone przed osiągnięciem dojrzałości do życia pozałonowego, mające masę ciała niższą niż 2000 g nie są poddawane temu szczepieniu w pierwszej dobie życia. Szczepienie jest wykonywane, gdy waga dziecka przekroczy 2 kg. Zakaz szczepienia obejmuje również dzieci obarczone wrodzonym brakiem odporności, u nich decyzję o wykonaniu jakichkolwiek szczepień podejmują lekarze specjaliści w dziedzinie chorób immunologicznych. Specjaliści Akademii Porodu, podkreślają, ze Rodzice mają pełne prawo decydować o szczepieniach swojego dziecka, jednak ważne jest, aby ta decyzja była wynikiem głębokich przemyśleń popartych wynikami badań i faktami medycznymi, a nie efektem medialnej nagonki, histerii czy niepewności. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 20 marca Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa – wiosenne warzywa na start (Wiadomości branżowe)Kto wymyślił Dzień Bez Mięsa? Wariat - powiedzą jedni. Idealista - krzykną drudzy. Ten wariat i idealista pochodził z Ameryki i należał do grupy aktywistów z organizacji na rzecz przestrzegania praw zwierząt. Jako zwolennik diety wegetariańskiej, zainicjował Dzień Bez Mięsa, chcąc zwrócić uwagę na jej zalety. Zgadzamy się z nim czy nie, chcemy słuchać, czy wręcz przeciwnie, jedno trzeba mu oddać - człowiek ów wybrał sobie idealną datę. 20 marca, czyli w dzień przed nadejściem kalendarzowej wiosny, wszystko w nas kipi z tęsknoty do świeżych warzyw i euforycznie reagujemy na widok co rusz pojawiających się na straganach nowalijek. W Dniu Bez Mięsa nie musimy wchodzić w ideologiczne spory, możemy za to traktować tę okazję jako impuls do odświeżenia swojej diety i datę graniczną, po której nasze menu wzbogaca się o wiosenne warzywa. Do tego chyba nikogo nie trzeba przekonywać! Po czym poznać najlepsze nowalijki? Na wiosnę powracają do naszej kuchni nowalijki: rzodkiewka, sałata, pomidor, ogórek, szczypiorek oraz natka pietruszki. Pochodzą one zazwyczaj z upraw szklarniowych, ponieważ wciąż jeszcze zdarzają się przygruntowe przymrozki, które mogłyby zniszczyć uprawę tradycyjną. Nowalijki ze szklarni nie muszą walczyć ze szkodnikami i takimi czynnikami atmosferycznymi jak grad czy przymrozek, dzięki czemu rosną szybko i są dorodne. Jak wybrać nowalijki najwyższej jakości? Jak z nimi postępować? Oto kilka porad specjalisty ds. żywienia Knorr, Iwonny Niegowskiej: Nie kupuj bardzo dużych warzyw - możliwe, że były nadmiernie nawożone azotem, a niestety nowalijki chłoną związki azotowe nieselektywnie, czyli nie tyle, ile potrzebują, ale tyle, ile im się dostarczy. Przyjrzyj się warzywom w sklepie i wybierz te z gładką skórą i zdrowo wyglądającymi liśćmi. Unikaj roślin o liściach zabarwionych na żółto – to również może być dowód na nadmiar nawozu użytego w procesie uprawy. Przed spożyciem umyj warzywo bardzo dokładnie, a następnie obierz ze skóry - szkodliwe substancje gromadzą się tuż pod nią. Nie przechowuj warzyw w szczelnie zamkniętych pojemnikach - bez dostępu tlenu azotany przekształcą się w szkodliwe dla zdrowia azotyny. Warzywne propozycje na Dzień Bez Mięsa Rzodkiewka przepysznie smakuje zmieszana ze szczypiorkiem, twarogiem i jogurtem naturalnym – to wie nawet dziecko. A co jeśli chcemy znaleźć dla niej nowe zastosowanie? Wypróbujmy przepis na sałatkę z rzodkiewki, z bardzo krótką listą zakupów i gwarancją niepowtarzalnego smaku. Sałatka wiosenna z czarnymi oliwkami to doskonały pomysł na lunch lub kolację: https://www.przepisy.pl/przepis/salatka-wiosenna-z-czarnymi-oliwkami?query=rzodkiewka. Fanom rzodkiewki polecamy również przygotować z niej dip, który z powodzeniem można używać do krakersów i chipsów na wiosennym przyjęciu bez mięsa: https://www.przepisy.pl/przepis/dip-rzodkiewkowy-2?query=rzodkiewka Z utęsknieniem czekamy całą zimę na sałatę, więc z pewnością ochoczo przygotujemy Sałatę ze szczypiorkiem. Oprócz nowalijek, w kompozycji znajdą się aromatyczne dodatki. Całość bardzo lekka i pachnąca wiosną! Składniki: - 1 sałata masłowa - 1 ogórek - 5 rzodkiewek - 1 Sos sałatkowy paprykowo-ziołowy Knorr - pęczek szczypiorku - 1 ząbek czosnku - 150 g jogurtu naturalnego - pół cytryny Sposób przygotowania: Sałatę umyj i osusz. Następnie porwij liście na mniejsze kawałki. Ogórka przekrój wzdłuż na pół, wydrąż miąższ z pestkami i pokrój go w półksiężyce. Rzodkiewki pokrój w cienkie plasterki. W salaterce wymieszaj delikatnie liście sałaty, plasterki ogórka oraz rzodkiewki. Zawartość opakowania sosu sałatkowego Knorr rozmieszaj z jogurtem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem oraz sokiem z cytryny. Wymieszaną w salaterce sałatę polej przygotowanym sosem, a na koniec posyp pokrojonym drobno szczypiorkiem. Jeśli sałatka ma być bardziej pożywna, możemy zdecydować się na fasolę czerwoną jako główny składnik, a do niego dopasować najlepsze warzywa, m.in. sałatę, pietruszkę, paprykę i czerwoną cebulę. Palce lizać! Sałatka fasolowa Składniki: - Sos sałatkowy czosnkowo-ziołowy Knorr - 400 g czerwonej fasoli z puszki - pół sałaty masłowej - strąk czerwonej papryki - 1/4 szklanki oliwy z oliwek0 - 4 łyżki posiekanej natki pietruszki - 1 czerwona cebula - 3 łyżki wody Sposób przygotowania: Posiekaj drobno cebulę i paprykę. Do dużej salaterki wsyp fasolę, posiekaną cebulę i paprykę. Dodaj natkę pietruszki. Wymieszaj sos sałatkowy Knorr z 3 łyżkami wody i oliwą z oliwek, następnie wymieszaj. Polej sałatkę sosem i wstaw do lodówki na pół godziny. Umyj i osusz sałatę, ułóż na brzegu wokół całej salaterki i podawaj. Inne propozycje kulinarne na Dzień Bez Mięsa znajdziemy na wwwprzepisy.pl. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 19 marca Otwarta przestrzeń biura sprzyja efektywnej pracy (Wiadomości branżowe)Tradycyjne biura, w których każdy pracownik ma wydzielone miejsce pracy, odchodzą do lamusa. Firmy burzą ściany i otwierają przestrzeń. Ma to zachęcić pracowników do interakcji oraz wymiany wiedzy i tym samym przełożyć się na efektywność pracy. Aż 40% przestrzeni biurowej jest przez nas niewykorzystywane, dlatego wiele firm rezygnuje z licznych pokoi i sieci korytarzy, a stawia na tzw. open space. Pracownik nie ma przypisanego biurka, ale wybiera miejsce pracy w zależności od tego, czym się akurat zajmuje – stąd podział na różne strefy w biurze. Dzisiaj coraz mniej zadań wykonuje się samemu. Jak zaznacza w rozmowie z serwisem infoWire.pl Agnieszka Maciejewska z EY: „Na efektywność pracy wpływa komunikacja – to, że ludzie mogą się ze sobą spotykać, rozmawiać, wymieniać szybko informacje i poglądy”. Wbrew pozorom w takim biurze nie jest głośno. Gdy pracownik potrzebuje zadzwonić, może udać się do odpowiedniego pomieszczenia. Do dyspozycji są też sale narad. Nie można zapomnieć również o w pełni wyposażonej kuchni czy playroomie. „Wcielenie koncepcji »Workplace of the Future« zająło trochę czasu, ponieważ chcieliśmy posłuchać rożnych opinii pracowników. Spędzamy w biurze sporą cześć dnia i trudno jest wypełniać swoje obowiązki w mało przyjaznych warunkach” – dodaje rozmówczyni. Da się zauważyć, że otwarte przestrzenie, pozwalające na interakcje między personelem, są nowym trendem, szczególnie w dużych firmach. Chcą one zapewnić pracownikom jak największy komfort pracy. A tych w EY zapewne będzie przybywać – do 8 kwietnia studenci oraz absolwenci, między innymi kierunków biznesowych, prawniczych, ścisłych i informatycznych, mogą przesyłać swoje aplikacje i ubiegać się o płatne staże lub przyjęcie na etat. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 19 marca Badanie mFundacji: rodzicu, zadbaj o to, by dziecko uczyło się matematyki. Będą z tego korzyści (Wiadomości branżowe)Wyniki badania przeprowadzonego dla mFundacji pokazują, że według Polaków powodzenie zawodowe zależy od znajomości matematyki. Wysoko cenimy matematykę i uważamy się za matematycznych orłów, choć na egzaminach i testach mamy z nią liczne problemy. Na zlecenie Fundacji mBanku Instytut Badań Rynkowych i Społecznych sprawdził, jaki stosunek do matematyki mają Polacy oraz które czynniki w procesie edukacji uważamy za najważniejsze. Liczyć lubimy, tylko nie umiemy… Wbrew obiegowej opinii, Polacy bardzo lubią matematykę – 60,3 proc. z nas z sympatią wspomina lekcje matematyki, a ponad 1/3 ankietowanych (34,7 proc.) deklaruje, że bardzo ją lubiło jako przedmiot w szkole. Sądzimy także, że naprawdę dobrze ją opanowaliśmy. Ponad połowa (50,6 proc.) badanych ocenia swoje zdolności matematyczne na piątkę. Zaledwie 7,2 proc. uznało, że słabo przyswaja wiadomości z tego przedmiotu. Zdecydowana większość (81,4 proc.) respondentów zaprzecza też, że pasuje do nich określenie „matematycznie beztalencie”. Niestety, nie znajduje to potwierdzenia w wynikach egzaminów kończących kolejne etapy edukacji szkolnej, z których wynika, że polscy uczniowie mają poważne problemy z opanowaniem podstawy programowej. Z danych Centralnej Komisji Egzaminacyjnej[1], dotyczących wyników zeszłorocznego egzaminu dojrzałości z trzech obowiązkowych przedmiotów (matematyka, język polski, język obcy) wynika, że co czwarty maturzysta nie zaliczył egzaminu z matematyki. Dla porównania, odsetek niezdanych matur z języka polskiego i języka angielskiego to odpowiednio 6 i 8 proc. Z roku na rok jest gorzej – w porównaniu z egzaminem dojrzałości z 2010 roku, odsetek niezdanych matur z matematyki wzrósł niemal dwukrotnie. Optymizmem nie napawają też wyniki ubiegłorocznego Ogólnopolskiego Badania Umiejętności Trzecioklasistów[2] - test matematyczny bezbłędnie rozwiązało jedynie 2,5 proc. uczniów. …a to może wpłynąć na nasze życie zawodowe Aż 71,7 proc. respondentów przyznaje, że matematyka pozytywnie wpłynęła na ich życie zawodowe. Sympatią matematykę darzą szczególnie ci, dla których umiejętność kalkulowania potrzebna jest na co dzień: najwięcej odpowiedzi pozytywnych (66 proc.) udzielili badani prowadzący działalność gospodarczą. Zaraz za nimi znaleźli się pracownicy zatrudnieni na umowę o pracę (65,2 proc.). Osoby aktywne zawodowo także lepiej niż pozostałe grupy oceniają swój matematyczny talent. Najlepsze zdanie o sobie mają prowadzący własną działalność gospodarczą (87 proc. z nich nie zgadza się ze stwierdzeniem, że jest „matematycznym beztalenciem”). Chociaż zdajemy sobie sprawę z tego, że umiejętność matematyki może warunkować nasze powodzenie zawodowe, nie inwestujemy w nią. Rzadko decydujemy się na pogłębianie wiedzy z zakresu nauk ścisłych na dalszych etapach edukacji. A taka postawa może nas sporo kosztować. Wyniki ubiegłorocznej edycji badania ManpowerGroup „Niedobór talentów”[3] pokazują, że od trzech lat zawód inżyniera jest drugim z najbardziej pożądanych a jednocześnie deficytowych na rynku pracy. Studia na politechnice, które wymagają dobrej znajomości przedmiotów ścisłych, gwarantują zarobki na poziomie ok. 30 proc. wyższym, niż w przypadku innych studiów uniwersyteckich[4]. Uważamy, że jesteśmy zdolni, a za niepowodzenia winimy nauczycieli i szkołę Prawie co trzeci Polak (32 proc.), zapytany o najważniejszy czynnik wpływający na jego umiejętności matematyczne, wskazał nauczycieli. Tylko 12,4 proc. respondentów zwróciło uwagę na własne zainteresowania, a 6,3 proc. uważa, że na ich zdolności w tym zakresie najbardziej wpłynęli rodzice. Z kolei Polacy zapytani o ocenę działalności szkoły, od której w większości uzależniają swe umiejętności matematyczne, przyznali jej zaledwie trójkę w pięciostopniowej skali ocen (43 proc. odpowiedzi). Najwyższą ocenę szkole przyznaje zaledwie 8,3 proc. respondentów. Kiepskie noty nasz system edukacji zbiera szczególnie wśród świeżych absolwentów (dobrze oceniło go tylko 23,7 proc. badanych w wieku 18-24 lata). Ocena poziomu nauczania matematyki w szkołach jest odwrotnie proporcjonalna do poziomu wykształcenia naszego i naszych rodziców. Co drugi badany z podstawowym i zawodowym wykształceniem uważa, że poziom nauczania w ich szkole był wysoki. Podobne zdanie ma mniej niż jedna trzecia absolwentów studiów wyższych (29,6 proc. oceniło go wysoko, według 18 proc. poziom był niski). To rodzice mają wpływ na to, czy dziecko nauczy się matematyki Co ciekawe, nasza ocena najważniejszych czynników wpływających na zdolności matematyczne stoi w sprzeczności z wynikami badań ekspertów na temat umiejętności w tym zakresie. Analiza przeprowadzona przez Instytut Badań Edukacyjnych[5] pokazuje, że zaledwie 10 proc. tego, co umieją uczniowie jest zasługą szkoły, a na osiągnięcia największy wpływ mają indywidualne zdolności oraz kapitał społeczny rodziców. Potwierdzają to także dane z badania mFundacji – dla przykładu nasze postrzeganie matematyki ma ścisły związek z poziomem wykształcenia – zarówno własnego, jak i naszych rodziców. Sympatia do tego przedmiotu jest największa wśród absolwentów uczelni wyższych (69,1 proc.) oraz dzieci absolwentów studiów. Pozytywny stosunek do matematyki deklaruje natomiast nieco mniej niż połowa (49,4 proc.) ankietowanych z wykształceniem podstawowym. Dzieci osób lepiej wykształconych także wyżej oceniają swoje umiejętności i zdolności matematyczne. Płynie z tego ważny wniosek: rodzice mają ogromny wpływ na kształtowanie motywacji dzieci do zdobywania i pogłębiania wiedzy matematycznej. Warto więc zainwestować swój czas w „odczarowanie” matematyki i zainspirowanie do nauki przez zabawę, rywalizację, odkrywanie dziecięcych umiejętności i talentów. Sprzyjają temu chociażby coraz bardziej popularne, także wśród uczniów klas 1-3 szkolne konkursy matematyczne. Dla najmłodszych to dobra okazja do wykazania się wiedzą w atmosferze dobrowolnej rywalizacji. A rolą rodzica jest pokazanie korzyści, jakie płyną z umiejętności logicznego wnioskowania i znajomości matematycznych sztuczek także w codziennym życiu. Badanie „Zdolności matematyczne Polaków” przeprowadzone przez Instytutu Badań Rynkowych i Społecznych na zlecenie Fundacji mBanku na ogólnopolskiej próbie losowo-kwotowej, zrealizowane metodą telefonicznych standaryzowanych wywiadów kwestionariuszowych wspomaganych komputerowo (CATI) w listopadzie 2014 r. [1] http://www.cke.edu.pl/ [2] http://www.obut.edu.pl/artykuly/files/226/Raport%20OBUT%20blok%20po%20IIk%20b.pdf [3] http://www.manpowergroup.pl/pl/raporty-rynku-pracy/niedobor-talentow.html [4] Ogólnopolskie Badanie Wynagrodzeń przeprowadzone przez Sedlak&Sedlak w 2014 roku [5] Analiza szkolnych uwarunkowań efektywności kształcenia SUEK przeprowadzona przez Instytut Badań Edukacyjnych na grupie ok. 6 tys. dzieci w latach 2010-2013 dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 19 marca Wielkanocne ozdoby od Dekoral (Wiadomości branżowe)Słoneczna pogoda, soczysta zieleń trawy i świeże kolory pierwszych kwiatów – wiosenna aura nie tylko ozdabia Święta Wielkanocne, ale także tworzy ich atmosferę. Jej elementy, tak jak wielkanocne króliki i pisanki, stanowią doskonałą oprawę domu. Tworząc świąteczne dekoracje warto połączyć piękno wiosennej przyrody i tradycyjną symbolikę. Marka Dekoral radzi, jak w oryginalny sposób ozdobić dom na święta. Nieodparty urok zająca Na stole wielkanocnym powinny pojawić się znane nie tylko w Polsce, wielkanocne symbole – zające i pisanki. Nie muszą przyjmować wyłącznie postaci czekoladowych figurek. Wykonany z drewna wielkanocny króliczek również będzie efektowną i uroczą ozdobą. Jak go wykonać? Na drewnianej sklejce o grubości około pół centymetra odrysowujemy nieskomplikowany kształt króliczka. Szablony można znaleźć na stronach internetowych z zabawami dla najmłodszych. Kolejnym krokiem jest wycięcie figurki wyrzynarką do drewna. Jeśli chcemy, by zajączek stał się zawieszką w oknie, wystarczy dodatkowo wywiercić w nim otwór, przez który na koniec przeciągniemy wstążkę. Aby ozdoba była bezpieczna, należy dokładnie oszlifować ją papierem ściernym. Szczególną uwagę zwróćmy na brzegi i krawędzie. Warto poświęcić tej czynności odpowiednią ilość czasu, wszak nikt nie lubi drzazg. Gładką powierzchnię króliczka możemy pomalować – najpierw naturalnym impregnatem (jak np. Pokost lniany marki Drewnochron) a następnie kolorową farbą do drewna (np. Emakol Strong lub Akrylux marki Dekoral). Różowy, błękitny czy żółty – drewniany zając może występować w każdym kolorze. Własnoręcznie wykonana figurka będzie ciekawym uzupełnieniem święconki, mazurków i wiosennych kwiatów znajdujących się na wielkanocnym stole. Wielkanoc w stylu eko Zeszłoroczne Święta Wielkanocne spędzaliśmy na tarasach i w ogrodach. Licząc na to, że także w tym roku pogoda będzie dopisywać, ozdóbmy przydomowe, zielone zakątki. W jaki sposób to zrobić? Warto zainspirować się najnowszymi, ekologicznymi trendami. Meble z palet i skrzynek to ciekawy a w dodatku funkcjonalny element ogrodowej aranżacji. W zależności od naszych potrzeb ozdobna skrzynka po winie czy owocach może służyć jako schowek na donice lub siedzisko. Kluczem do stworzenia efektownego akcentu jest zatem odpowiednio duży, drewniany pojemnik i… prawdziwie wiosenny kolor. Pastelowe błękity i róże, soczyste pomarańcze i czerwienie, neutralne brązy i beże – paleta farby Akrylux marki Dekoral, przeznaczonej do malowania drewna i metalu, stanowi bogate źródło inspiracji. Pamiętajmy jednak o tym, że zanim pomalujemy skrzynię farbą nawierzchniową, warto przeszlifować i odpylić drewno a także pokryć je warstwą impregnatu (jak np. Pokost lniany marki Drewnochron). Tak oto niskim kosztem można stworzyć oryginalny dodatek, który umili wielkanocne śniadanie zjedzone w ogrodzie. dostarczył infoWire.pl
- środa, 18 marca „Pierwsza miłość” – wybuch namiętności między Pauliną i Bartkiem. Emilka poproszona o rozwód (Wiadomości branżowe)Kiedy Emilka po raz kolejny mówi Bartkowi, że już jej nie zależy na ich małżeństwie, chłopak przyjmuje to ze spokojem. Od jakiegoś czasu jego uczucia bardziej zaprząta Paulina niż własna żona. Myśl, że znów mogłaby być z Norbertem powoduje w nim zazdrość. Paulina i Norbert spędzają miło czas w Wadlewie na wspólnym gotowaniu, śmiejąc się przy tym i przekomarzając jak za dawnych lat, kiedy byli małżeństwem. Z boku rzeczywiście wygląda to tak, jakby mieli zamiar do siebie wrócić. Bartek przypadkowo spotyka Paulinę w przychodni. Wyznaje jej, że od lat nie jest mu obojętna, i że tak naprawdę szaleje na jej punkcie i choć bardzo się starał, nie może przestać o niej myśleć. Zaskoczenie dziewczyny jest jeszcze większe, kiedy Bartek, niespodziewanie zaczyna ją całować. Paulina odwzajemnia pocałunek i to, co następuje dalej to prawdziwa, niepohamowana eksplozja namiętności. Scenę wybuchu zazdrości i namiętnego pocałunku obserwuje Jagna… Bartek i Paulina po raz pierwszy budzą się w swoich objęciach. Szczęśliwi i zadowoleni z rozwoju sytuacji – po latach wzajemnego zauroczenia nareszcie są razem. Jagna, która widziała poprzedniego dnia początek wybuchu namiętności między nimi, upiera się, że Bartek powinien powiedzieć o wszystkim Emilce – jest jej winny wyjaśnienia, które złagodzą jej ból i oszczędzą przykrości. Ktoś niestety będzie szybszy w poinformowaniu Emilki o Paulinie… Norbert ma żal do Pauliny, że wdała się w romans z jego bratem. Okazuje się, że jednak liczył na to, że pomimo rozwodu jeszcze będą razem. Bartek zbiera się na odwagę i wyznaje Emilce, że jest z Pauliną. Przyznaje, że jest w niej szczerze zakochany i w związku z tym, chciałby się rozwieść… Emilka, mimo iż wielokrotnie mówiła Bartkowi, że nie zależy jej na ich małżeństwie czuje się zdruzgotana. Przed całym światem udaje jednak, że decyzja Bartka nie zrobiła na niej żadnego wrażenia. Zaczyna prowadzić dziennik, w którym zapisuje swoje uczucia. Jej zapiski przypadkiem odkryje Norbert… „Pierwsza miłość” – odcinki z wątkiem Emilki, Bartka i Pauliny od połowy kwietnia w Telewizji POLSAT. dostarczył infoWire.pl
- środa, 18 marca Żurek wielkanocny nie jedno ma imię (Święta)Informacja prasowa 16 marca 2015 r. Żurek nie jedno ma imię Żurek to tradycyjna polska potrawa, serwowana podczas Świąt Wielkanocnych. Przygotowany na bazie zakwasu z […]
- środa, 18 marca Wiosenna aranżacja w rytmie folku. RuckZuck łączy tradycję i nowoczesność we wnętrzu (Wiadomości branżowe)Kaszubska ceramika, haft kujawski, łowickie i kurpiowskie wycinanki - polski folklor to bogactwo wzorów, form oraz materiałów. Czy mogą one stanowić inspirację do aranżacji nowoczesnego wnętrza? RuckZuck, jedna z największych w Europie sieci sprzedaży podłóg i drzwi, podpowiada, jak łączyć ludowe motywy z modernistycznym designem. – W urządzaniu wnętrz coraz częściej sięgamy po elementy tradycji i kultury regionalnej. Niesłabnąca popularność stylu skandynawskiego, a także duże zainteresowanie kierunkiem śródziemnomorskim oraz prowansalskim potwierdzają, że lokalne wzornictwo jest chętnie wykorzystywane w aranżacji nowoczesnych mieszkań czy domów. Również polskie motywy ludowe posiadają wielu zwolenników, dla których folkowa estetyka to nie tylko wyrazisty dodatek, ale też punkt wyjścia do zdefiniowania unikalnego, nieco awangardowego charakteru wnętrza – mówi Katarzyna Śliwińska, kierownik działu marketingu RuckZuck. Styl łączący modernistyczny design z elementami czerpanymi ze sztuki ludowej to tzw. new folk lub modern folk. Istotną rolę odgrywa w nim drewno, które jest obecne w elementach wyposażenia oraz na podłodze. Ta ostatnia może zostać wykonana z naturalnych desek, jednak równie dobrze wyglądać będą laminowane panele, których struktura imituje prawdziwe drewno. Właściwości te posiadają m.in. kolekcje Master 4V oraz Impression. Do cech charakterystycznych miejskiego folku należą ponadto: kolorystyka – podstawowymi barwami są czerwień, zieleń i błękit. Często towarzyszą im również żółcie i pomarańcze. Występujące w intensywnych, żywych odcieniach kolory, dobrze komponują się z bielą, tworząc energetyzujący klimat wnętrza; desenie – wiodącymi motywami są kwiaty oraz pasy. Pojawiają się one na akcesoriach, obiciach mebli, ale również na tapetach pokrywających ściany; dodatki – koronkowe serwety, haftowane obrusy, łowickie wycinanki, a także poduszki, narzuty oraz firany zdobione ludowymi wzorami, stanowią niezbędny element każdej folkowej aranżacji. Utrzymane w tradycyjnej stylistyce dekoracje, ciekawie prezentują się w nowoczesnych wnętrzach, dodając im przytulności i uroku. – Bogactwo folklorystycznych wzorów dobrze sprawdza się w połączeniu z jasnymi podłogami. Deski w odcieniach chłodnego beżu, lnu, kremu, a także szarości, stanowią doskonałe tło dla ludowych dekoracji. Podkreślając ich tradycyjną estetykę, nawiązują jednocześnie do nowoczesnego designu, dzięki czemu umożliwiają stworzenie unikalnej kompozycji aranżacyjnej – dodaje Katarzyna Śliwińska. Oferta RuckZuck obejmuje szeroką gamę paneli w jasnych dekorach. Wśród nich znajdują się m.in. Dąb Venezia, Świerk Catania i Dąb Cambridge z kolekcji Freedom, jak również Dąb Springfield oraz Dąb Veroni z linii Adventure. Więcej propozycji podłóg można znaleźć pod adresem: www.ruckzuck.pl dostarczył infoWire.pl
- środa, 18 marca Polki wcale nie są rozrzutne (Wiadomości branżowe)Badanie przeprowadzone przez Dom Badawczy Maison dla Aviva Investors TFI łamie stereotyp Polki jako kobiety rozrzutnej. Jakie więc są zachowania i postawy kobiet wobec finansów? Finansowy portret Polki Często słychać opinie – zwłaszcza powtarzane przez mężczyzn – że kobiety nierozsądnie dysponują swoimi finansami, wydają pieniądze na ubrania, kosmetyki oraz wizyty u kosmetyczki czy fryzjera. Okazuje się, że to tylko stereotyp. Jak wynika z badania obejmującego kobiety w wieku od 25 lat, o dochodzie miesięcznym na osobę w gospodarstwie domowym na poziomie min. 1 500 zł, Polki dbają o własne fundusze i wcale nie są rozrzutne. Aż 68% kobiet posiada oszczędności, a 43% pań nie ma żadnych długów. Ponad połowa stara się odkładać pieniądze regularnie. Wyniki badania pokazują, że kobiety starają się wydawać pieniądze z głową. Większość ankietowanych deklaruje, że posiada oszczędności, choć często są one niewielkie. Traktują je jako swoiste ubezpieczenie "na czarną godzinę", a więc na wypadek poważnej choroby czy nieszczęścia. Liczna grupa chce po prostu dysponować oszczędnościami, by mieć poczucie bezpieczeństwa, niezależności i wolności. Inne do oszczędzania motywuje konkretny cel - mówi Marek Przybylski, prezes Aviva Investors TFI. Ponad połowa badanych Polek (55%) oszczędza regularnie. Na konkretny cel najczęściej oszczędzają kobiety najmłodsze (25-34 lata) oraz Polki po 55. roku życia. Kwota oszczędności, jaką zazwyczaj dysponują Polki, to 1-10 tys. zł. Pieniądze najczęściej trzymają na rachunkach oszczędnościowych w banku. Dalej w kolejności znajdują się: lokaty oraz konta ROR. Coraz większą popularnością cieszą się też fundusze inwestycyjne. Badania Domu Badawczego Maison dla Aviva Investors TFI wskazują, że im wyższe wykształcenie, tym większa otwartość na produkty finansowe i korzystanie z różnych form inwestowania zaoszczędzonych pieniędzy. Warto zwrócić uwagę na dużą popularność rachunków oszczędnościowych - oznacza to, że klientki cenią sobie płynne dysponowanie pieniędzmi bez utraty odsetek. Do kobiet dociera też świadomość rekordowo niskich stóp procentowych. W tej sytuacji nic dziwnego, że prawie 40% ankietowanych skorzystałaby z bezpiecznej możliwości zarabiania o kilka punktów procentowych więcej, niż w banku, gdyby taka oferta pojawiła się na rynku - dodaje Marek Przybylski. Polki twardo stąpają po ziemi W sprawie finansów Polki są bardzo rozsądne i twardo stąpają po ziemi. Dobrze zarządzają budżetem domowym, wierzą, że trzeba mieć zawsze odłożone pieniądze niezależnie od dochodów i większość ma jakieś odłożone pieniądze na czarną godzinę (53%). Także ich marzenia wokół finansów są bardzo realistyczne, najczęściej oszczędzają na cele związane z bliskimi: remont mieszkania, wspólne podróże, wyposażenie domu – mówi prof. Dominika Maison, założycielka Domu Badawczego Maison, który zrealizował badanie na zlecenie Aviva Investors TFI. *Badanie Domu Badawczego Maison dla Aviva Investors TFI zrealizowano w dniach 15-24.01.2015 metodą wywiadów on-line na Ogólnopolskim Panelu Badawczym Ariadna (CAWI) na ogólnopolskiej grupie 1032 kobiet w wieku 25 lat i więcej, reprezentatywnej ze względu na wiek i miejsce zamieszkania, o dochodzie miesięcznym na osobę w gospodarstwie domowym wynoszącym min. 1500 zł. dostarczył infoWire.pl
- środa, 18 marca Kolekcja Samsung ? zbiór audiobooków w aplikacji Audioteka.pl (Wiadomości branżowe)Posiadacze wybranych tabletów i smartfonów Samsung mogą pobrać bezpłatnie audiobooki ze specjalnie przygotowanej Kolekcji Samsung udostępnionej w ramach współpracy z Audioteka.pl W kolekcji dostepnę będą znane i ciekawe tytuły z różnych gatunków literackich Firma Samsung, we współpracy z Audioteka.pl, przygotowała niezwykły prezent dla fanów literatury. Przez sześć kolejnych miesięcy każdy użytkownik wybranych urządzeń Samsung będzie mógł co miesiąc pobrać jeden audiobook ze specjalnej puli udostępnionej w ramach Kolekcji Samsung. Zbiór będzie co miesiąc powiększany o 6 kolejnych pozycji, aby ostatecznie stworzyć zestaw 36 wyselekcjonowanych i ciekawych tytułów. Promocja rozpoczęła się pierwszego lutego i będzie trwała do końca lipca bieżącego roku. Co miesiąc do kolekcji dodawane będzie 6 kolejnych audiobooków podzielonych na sześć kategorii tematycznych tak, aby każdy mógł znaleźć coś ciekawego dla siebie. Pragniemy, aby na Kolekcję Samsung składały się najciekawsze tytuły z różnych gatunków literackich – mówi Olaf Krynicki, Rzecznik Prasowy Samsung Electronics Polska. Miłośnicy audiobooków mieli do wyboru m.in. powieść „Lawendowy pokój” Niny George. To niezwykła opowieść o właścicielu „Apteki Literackiej”, który leczy ludzkie problemy dobrą literaturą i o miłości, która przywraca chęci do życia. Inną ciekawą propozycją jest kryminał „Mróz” autora bestsellerowej trylogii WWW – Marcina Ciszewskiego. Tym razem autor prezentuje trzymający w napięciu policyjny thriller osadzony w scenerii nowej epoki lodowcowej. Twórcy Kolekcji Samsung nie zapomnieli także o najmłodszych. Specjalnie dla nich wybrano zbiór zabawnych, oryginalnych a przede wszystkim niezwykle mądrych opowiadań „Pan Kuleczka” Wojciecha Widłaka. W marcu kolekcja została powiększona o kolejne ciekawe pozycje. Mistrz literackiej sensacji Marcin Ciszewski pokazuje swoje nowe oblicze w powieści „Kruger. Tom I – Szakal”. Wraz z bohaterem przenosimy się w czasy narodzin niepodległej Rzeczpospolitej i w samo serce ogarniętego walkami Lwowa. „Ten jedyny” to bestsellerowa powieść o miłości i trudnych życiowych wyborach. Emily Giiffin doskonale rozumie kobiety a jej powieść to jedna z najczęściej wybieranych pozycji literatury kobiecej w przeciągu ostatniego pół roku w serwisie Audioteka. Piotr Mieśniak w „Wyznaniach hieny. Jak to się robi w brukowcu” niezwykle szczerze opowiada o brutalnym świecie prasy brukowej. Dla najmłodszych przygotowano „Pippi Pończoszankę” Astrid Lindgren – klasykę literatury dziecięcej w doskonałej interpretacji Edyty Jungowskiej Promocją objęte są wybrane smartfony i tablety Samsung, między innymi: GALAXY Note 4, GALAXY Note 4 Edge, GALAXY A3, GALAXY A5, GALAXY S5, GALAXY Alpha, GALAXY Tab S, GALAXY Tab Pro. Pełna lista urządzeń dostępna jest na stronie www.czytelnia.samsung.pl dostarczył infoWire.pl
- środa, 18 marca Wielkanocna Zbiórka Banków Żywności z Carrefour Polska (Wiadomości branżowe)Wielkanocna Zbiórka Banków Żywności z Carrefour Polska Carrefour Polska przyłącza się do Wielkanocnej Zbiórki Żywności. Już w najbliższy weekend, zarówno hipermarkety, jak i supermarkety sieci Carrefour z całej Polski wezmą udział w akcji przekazywania żywności osobom najbardziej potrzebującym. Zbiórka odbędzie się między 20 a 22 marca w wybranych 36 sklepach sieci Carrefour. Każdy klient może wesprzeć akcję przez zakup dowolnego produktu i przekazanie go do specjalnie oznakowanych koszy. Wolontariusze Banków Żywności szczególnie polecają przekazywanie produktów o wydłużonym terminie spożycia, takich jak: cukier, słodycze, olej, przetwory i konserwy. Zebrana żywność zostanie przekazana lokalnym organizacjom, które zajmują się przygotowywaniem posiłków dla potrzebujących. O akcji będą przypominać wolontariusze Banków Żywności, którzy chętnie udzielą informacji klientom sklepów na temat trwającej zbiórki. W wyniku 3 zbiórek żywności w 2014 roku (kwietniowej - Wielkanocnej Zbiórki Żywności, październikowej akcji „Podziel się posiłkiem” i Świątecznej Międzynarodowej Zbiórce Żywności), dzięki hojności klientów Carrefour, udało się zebrać ponad 78 ton żywności. Tegoroczna Wielkanocna Zbiórka Żywności to kolejna wspólna inicjatywa Banków Żywności i Carrefour Polska. O ścisłej współpracy świadczy przyznanie Polskiej Federacji Banków Żywności w 2014 roku grantu Fundacji Carrefour. Grant finansowy w wysokości 98 837 euro pozwolił na zakup 5 ciężarówek wyposażonych w chłodnie dla Banków Żywności w: Elblągu, Koninie, Chorzowie, Kielcach i Rzeszowie, a także pozwolił na częściowe sfinansowanie takiej ciężarówki dla Banku w Łodzi. Dzięki tym pojazdom dostarczanie świeżej żywności dla osób najbardziej potrzebujących w 6 polskich miastach jest szybsze, tańsze i łatwiejsze. Współpraca z Bankami Żywności wpisuje się również w realizowaną od lat politykę biznesu odpowiedzialnego społecznie Carrefour Polska. Do jej kluczowych elementów należy program „Stop Marnotrawstwu”, którego celem jest m.in. promowanie postaw proekologicznych oraz zapobieganie marnotrawstwu surowców na każdej płaszczyźnie funkcjonowania firmy oraz wśród klientów. dostarczył infoWire.pl
- środa, 18 marca Acerola ? egzotyczny superowoc z superherbaty (Wiadomości branżowe)Co łączy kilogram cytryn i maleńki owoc aceroli o wadze 4,5g? Zawartość witaminy C. Poznajcie wiśnię z Barbados - prawdziwą bombę witaminową. Nie bez przyczyny przypominamy o niej w połowie marca. Historia z Indianami w roli głównej Acerola pochodzi z Ameryki Środkowej i wysp karaibskich. Prawdopodobnie rośliny lub nasiona tego zdrowego owocu były przenoszone między wyspami przez migrujących Indian jeszcze w czasach prekolumbijskich. Współcześnie największym producentem aceroli jest Brazylia. Owoc uprawia się także w Teksasie i na Florydzie, Australii, Ameryce Południowej oraz tropikalnych rejonach Azji i Afryki. Witaminowa rekordzistka Wysoką zawartość witaminy C odkryto w 1945 roku w laboratorium w Puerto Rico. Acerola słynie z wielu właściwości prozdrowotnych. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C dodawana jest na przykład w Stanach Zjednoczonych do odżywek witaminowych dla niemowląt i dzieci. Owoce aceroli są drobne, lekko zaokrąglone i charakterystycznie spłaszczone – jak owoce wiśni. Mają jasny, czerwony kolor i podzielone są na „płaty”, dzięki którym owoc wydaje się być złożony z trzech części. Miąższ aceroli jest soczysty, kwaśny, wewnątrz owocu znajdują się 3 pestki. Wiśnia z Barbados ulega szybkiej fermentacji – jako świeży owoc można ją spożywać maksymalnie w ciągu 5 dni od zerwania. Solo i w towarzystwie Ze względu na swoje walory smakowe superowoc jest składnikiem wielu napojów. Jedną z propozycji, która niedawno zadebiutowała na rynku jest aromatyczne połączenie aceroli, wiśni i żurawiny – superowocowa herbatka TEEKANNE „Superfuits” z linii World of Fruits. „Superfruits” jest propozycją dla koneserów herbatek owocowych, poszukujących nowych, intrygujących połączeń smakowych. Dzięki niej każda chwila z filiżanką herbaty przyniesie wytchnienie i pozwoli poczuć wakacyjny klimat, niezależnie, czy za oknem słońce, czy deszcz. dostarczył infoWire.pl
- środa, 18 marca Jedzenie dostosowane do grupy krwi ? czy to ma sens? (Wiadomości branżowe)Grupa krwi jest niezwykle ważna. Jak się okazuje, ma ona nie tylko wpływ na naszą odporność czy bilans energetyczny, lecz także na przyswajanie pokarmu. Dostosowywanie jedzenia do grupy krwi ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Jeśli nieodpowiednio dobierzemy produkty żywieniowe do grupy krwi, może dochodzić do aglutynacji. Polega ona na sklejaniu się pewnych komórek, składników i substancji w organizmie. „Grupa krwi predestynuje ludzi do określonego żywienia, które radykalnie odsuwa ich od jedzenia urozmaiconych produktów” – mówi serwisowi infoWire.pl Filip Kowalczyk z Consilium Vitalis – Centrum Dietetyki i Zdrowego Rozsądku. Osobom mającym grupę krwi A poleca się unikanie mięs. Lepsze są dla nich produkty wegetariańskie. Posiłki ludzi z grupą krwi AB powinny obfitować w warzywa i owoce. Dobrze, gdyby ograniczyli oni spożywanie czerwonego mięsa i drobiu. To samo tyczy się osób z grupą krwi B. Muszą one uważać dodatkowo na produkty zbożowe. Ich jadłospis powinien opierać się na rybach i produktach mlecznych. Najwięcej mięsa mogą jeść ci, którzy mają grupę krwi 0. Eliminowanie jakiejkolwiek grupy produktów żywnościowych jest jednak błędem i należy być bardzo ostrożnym, jeśli się na to decydujemy. „Jedynym racjonalnym sposobem żywienia jest jedzenie wszystkich grup produktów, oczywiście z wykluczeniem tych, które nam ewidentnie szkodzą (mowa o alergiach)” – informuje ekspert. Jeśli chcemy zachować zdrowie, warto popracować nad własnymi nawykami żywieniowymi, zamiast zastanawiać się nad wpływem grup krwi na przyswajanie przez nas pokarmu. Wskazane jest spożywanie pięciu posiłków dziennie, trzeba unikać jedzenia w fastfoodach, a w przypadku wystąpienia nietolerancji pokarmowych należy skorzystać z porady dietetyka. dostarczył infoWire.pl
- środa, 18 marca Ponad pół miliona kart sportowych oraz najwyższa dynamika wzrostu zysku od trzech lat ? Benefit Systems prezentuje wyniki za 2014 rok (Wiadomości branżowe)527 tys. kart sportowych na koniec 2014 roku, +16,3% r/r, tj. +74 tys. r/r zysk netto za 2014 +49,8% r/r, EBIT +50,6% r/r wzmocnienie pozycji w segmencie fitness W IV kwartale 2014 roku Grupa Benefit Systems utrzymała dynamikę wzrostu sprzedaży notowaną w poprzednich kwartałach i uzyskała 119,5 mln zł przychodów, co stanowi wzrost o 16,0% w porównaniu do IV kwartału 2013 roku. W całym 2014 roku sprzedaż Benefit Systems wyniosła 452,3 mln zł i wzrosła o 18% w porównaniu do roku 2013. Grupa utrzymuje zadawalający poziom rentowności – zysk brutto ze sprzedaży w 2014 roku wyniósł 106,9 mln zł (+26,7% r/r), a rentowność brutto ze sprzedaży urosła do poziomu 23,6% (+1,6 p.p. r/r/). W 2014 roku zysk EBIT Grupy Benefit Systems wyniósł 49,8 mln zł i był wyższy o 50,6% r/r, a zysk netto przypadający akcjonariuszom jednostki dominującej 38,6 mln zł (+47,3% r/r). Koszty sprzedaży w relacji do przychodów w 2014 roku wyniosły 5,4% (poprawa o 0,5 p.p. rok do roku), a koszty ogólnoadministracyjne wyniosły 7,2% (poprawa o 0,6 p.p. rok do roku). – W 2014 roku uzyskaliśmy najwyższą od trzech lat dynamikę wzrostu zysków, dzięki poprawiającej się rentowności oraz wysokiej dynamice sprzedaży. Czwarty kwartał okazał się bardzo dobry dla naszej Grupy - przekroczyliśmy symboliczną liczbę pół miliona użytkowników kart sportowych. Segment kart sportowych dobrze się rozwija, co ma pozytywne przełożenie na nasze wyniki. Będziemy kontynuowali działania związane z budowaniem przewagi konkurencyjnej Benefit Systems na rynku kart sportowych, w tym dalsze inwestycje w kluby – mówi Adam Kędzierski, członek Zarządu Benefit Systems SA. Liczba abonamentowych użytkowników kart sportowych na koniec 2014 roku wyniosła 527 tys. szt. – w porównaniu z końcem 2013 roku ich liczba zwiększyła się o 16,3% (+74 tys. sztuk). Roczna wielkość wzrostu sprzedaży w 2014 roku była wyższa niż notowana w ubiegłych latach (2014/2013 +74 tys. 2013/2012 +60 tys., 2012/2011 +70 tys.). Grupa kontynuuje strategię inwestycji i konsolidacji w branży fitness. W 2014 roku liczba klubów inwestycyjnych wzrosła do 47 (o łącznej powierzchni 63 tys. m2). Na lata 2015-2016 planowane jest utrzymanie dynamiki rozwoju sieci klubów oraz przekroczenie liczby 70 klubów w 2016. W ramach realizowanej strategii Benefit Systems S.A. dokonał przeniesienia akcji i udziałów w podmiotach prowadzących kluby fitness do spółki zależnej Fit Invest sp. z o.o., w której Benefit Systems S.A. posiada 100% udziałów. W 2014 roku w segmencie nowych produktów bardzo dobre wyniki odnotowały platformy kafeteryjne, które zwiększyły liczbę użytkowników o 67 tysięcy oraz odnotowały wartość obrotów na poziomie 79,2 mln zł (wzrost o 67,8% w porównaniu z 2013). W 2014 roku rozpoczęły się istotne zmiany w Programie MultiBenefit, w efekcie których zwiększyła się liczba użytkowników, a obroty w IV kwartale wzrosły 4-krotnie w stosunku do kwartałów poprzednich. Zarząd Spółki zapowiada kontynuację prac rozwojowych nad Programem MultiBenefit. Od 2011 roku Benefit Systems obecny jest również w Czechach, gdzie prowadzi sprzedaż kart sportowych. W 2014 roku czeska spółka osiągnęła próg rentowności, a na rynku dostępnych było 16 tys. kart sportowych. Obecnie Grupa przygotowuje się do wejścia na kolejne rynki w wybranych krajach Europy Środkowej i Wschodniej. Podsumowanie wyników finansowych Grupy Benefit Systems w mln zł 2014 2013 zmiana 4 kw. 2014 4 kw. 2013 Zmiana Sprzedaż 452,3 383,4 +18,0% 119,5 103,0 +16,0% Zysk brutto ze sprzedaży 106,9 84,6 +26,7% 31,1 24,7 +25,9% Marża brutto ze sprzedaży 23,6% 22,0% +1,6 p.p. 26,0% 24,0% +2,0 p.p. EBIT 49,8 33,1 +50,6% 12,7 5,7 +122,8% zysk netto*** 38,6 26,2 +47,3% 9,0 4,5 +100% ***zysk netto przypadający akcjonariuszom jednostki dominującej Więcej informacji: Rafał Janik – Relacje Inwestorskie Benefit Systems S.A.| tel. 22 24 24 090 | email: [email protected] dostarczył infoWire.pl
- środa, 18 marca Telewizor Samsung SUHD JS9000 ? obraz piękny jak nigdy (Wiadomości branżowe)Z roku na rok telewizory firmy Samsung pokonują kolejne ograniczenia, wprowadzając innowacyjne rozwiązania dostarczające coraz doskonalszą jakość obrazu i nowe możliwości. Tegoroczny telewizory SUHD – w tym model JS9000 - są milowym krokiem w rozwoju technologii Ultra HD, gwarantującym spektakularną jakość obrazu, dzięki zastosowanym najnowocześniejszym technologiom Samsung. Największą innowacją zastosowaną w zakrzywionym telewizorze JS9000 jest opracowana przez firmę Samsung dodatkowa nanokrystaliczna powłoka. Ten na pierwszy rzut okna niewidoczny dodatek, w dużej mierze odpowiada za niedoścignioną jakość obrazu jaką oferuje nowy telewizor SUHD. Nanokrystaliczne diody telewizora SUHD TV transmitują światło o różnej barwie w zależności od długości fali, umożliwiając najdoskonalsze odwzorowanie barw i największą efektywność świetlną wśród dostępnych dziś odbiorników. Technologia ta pozwala uzyskać szeroką gamę bardziej naturalnych kolorów, niż w przypadku konwencjonalnych telewizorów. W nowych TV SUHD zastosowano szereg autorskich technologii wspierających jakość obrazu. Od PurColor, odpowiedzialnej za precyzyjne odwzorowanie kolorów w telewizorach UHD, po Peak Iluminator Pro i Ultra Clean View wspierających jasność i kontrast. Szczególne znaczenie w uzyskiwaniu czystej bieli i głębokich czerni mają funkcje Precision Black Pro i Micro dimming. Efektem połączenia zakrzywienia ekranu, nanokrystalicznej powłoki i wyżej wymienionych funkcji jest niespotykany dotąd kontrast, jasność, realistyczne odtworzenie barw oraz poziom szczegółowości obrazu. Dzięki zastosowanym technologiom optymalizacji obrazu, JS9000 może pochwalić się PQI (Picture Quality Index) o współczynniku 2000. Model SUHD JS9000 został wyposażony w wydajny, ośmiordzeniowy procesor gwarantujący płynne i niczym niezakłócone korzystanie z bogatej funkcjonalności telewizora. Ta z kolei w tym roku została w całości oparta o nowy system operacyjny, Tizen. Dzięki temu nowa platforma Smart TV firmy Samsung nie tylko oferuje wiele nowych funkcji, lecz także pozwala użytkownikom na niezwykle szybki, intuicyjny dostęp do ulubionych filmów, seriali, gier czy innych aplikacji tematycznych. Doskonałym doznaniom wizualnym towarzyszyć będzie także świetny dźwięk. JS9000 został wyposażony w zestaw głośników stereo o łącznej mocy akustycznej 60W. Za jakość dźwięku w telewizorze odpowiada opracowany przez firmę Samsung system DNSe+ (Digital Natural Sound Engine), którego działanie zapewni optymalny dźwięk w każdej sytuacji. Firma Samsung doskonale wie, że użytkownicy oczekują nie tylko najlepszych osiągów, ale i pięknego wyglądu. Design urządzeń elektroniki użytkowej jest obecnie równie istotny, co zastosowane technologie. Telewizor SUHD JS9000 prezentuje się spektakularnie, dzięki swojej zakrzywionej formie zawartej w stylowej, metalowej ramie. Nadaje ona ekranowi większą głębię i sprawia, że zawieszony na ścianie telewizor wygląda jak dzieło sztuki. Z kolei nowa stopa w kształcie litery Y dodaje całej konstrukcji lekkości i elegancji. Najnowsze telewizory Samsung SUHD JS9000 dostępne są już w przedsprzedaży w firmowych sklepach Samsung Brand Store i sklepie internetowym Samsung e-store w limitowanej ofercie. Oferta zawiera wyjątkowy pakiet usług: gwarancję przedłużoną do 4 lat, darmową dostawę oraz instalację i przeszkolenie z obsługi telewizora, by w pełni poznać jego możliwości*. Więcej informacji o spektakularnych telewizorach Samsung SUHD oraz ich przedsprzedaży znajduje się na stronie internetowej www.suhd.samsung.pl. Telewizory Samsung SUHD JS9000 trafią na sklepowe półki pod koniec kwietnia. *Oferta ważna do 27.03.2015 dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 17 marca Dwa produkty Rossmanna z tytułem „Glammies 2015” (Wiadomości branżowe)Isana Oil Care do włosów i Wellness & Beauty peeling z olejkiem i zieloną herbatą - to dwa produkty marek własnych Rossmanna, które zostały nominowane w plebiscycie prestiżowego magazynu Glamour Glammies 2015 i otrzymają etykietę "Glammies 2015. Wybór redakcji". W 20 kategoriach znalazło się 10 produktów wybranych przez redakcję ze wszystkich nadesłanych zgłoszeń. Produkt Isany wyróżniono w kategorii stylizacji włosów, natomiast Wellness & Beauty w kategorii najlepszego kosmetyku do SPA. Jednocześnie trwa głosowanie w konkursie „Glammies 2015. Wybór Czytelniczek”. Głosy w wyżej wspomnianych kategoriach można oddawać poprzez poniższe linki: http://modelki.glamour.pl/glammies/najlepszy-kosmetyk-do-stylizacji-wlosow http://modelki.glamour.pl/glammies/nb dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 17 marca Czy Polacy są gotowi wrócić do obowiązkowej służby wojskowej? (Wiadomości branżowe)Sytuacja na Ukrainie każe postawić pytanie, czy członkostwo Polski w NATO jest w stanie powstrzymać potencjalnego agresora przed atakiem na nasz kraj. Nie mamy ani dobrej obrony powietrznej, ani silnej armii. Nic dziwnego, że pojawił się pomysł, by wezwać na wojskowe ćwiczenia praktycznie każdego zdolnego do służby. Rozporządzenie z 11 lutego, podpisane przez premier i ogłoszone 9 marca, mówi o pięciodniowych szkoleniach. Wezmą w nich udział ci, którzy przeszli zasadniczą służbę wojskową. W przypadku szeregowych górną granicą jest wiek 50 lat, jeśli chodzi o oficerów – 60. A co z tymi, którzy czynnej służby nie odbyli? Mogą spać spokojnie. „Dziś trudno byłoby wyegzekwować obowiązkową służbę wojskową od kogokolwiek, a szczególnie emigrantów. Dlatego prawdopodobieństwo przywrócenia jej jest niewielkie, nawet gdyby wiązała się ona z otrzymywaniem dodatkowych świadczeń” – mówi serwisowi infoWire.pl dr hab. Rafał Chwedoruk, politolog z Uniwersytetu Warszawskiego. Owszem, są kraje, w których powszechna służba wojskowa się sprawdza. Ale nawet w państwach nordyckich, gdzie poziom patriotyzmu i gotowość poświęcenia się dla kraju są wysokie, można odmówić służby militarnej z powodu religii lub przekonań. „Zwiększa się poczucie wolności jednostki, czego następstwem jest anihilacja powinności wobec społeczeństwa, w którym przyszło nam żyć” – komentuje ekspert. Polacy mają tradycje wojskowo-patriotyczne. Jest wiele grup rekonstrukcji historycznych. Pytanie tylko, czy zainteresowania mogłyby się przełożyć na podjęcie służby wojskowej? Wydaje się to wątpliwe. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 16 marca Szybciej nie znaczy lepiej (Wiadomości branżowe)Szybciej nie znaczy lepiej – jak jeżdżą kobiety, a jak mężczyźni? Spośród 10 osób posiadających prawo jazdy 4 to kobiety, a liczba ta z roku na rok rośnie[1]. Jednak wciąż powszechny jest stereotyp „kobiety za kierownicą”, która rzekomo powoduje wiele stłuczek, jeździ mało dynamicznie i nieporadnie. Jednak raporty dotyczące wypadków w Polsce obalają ten mit. Mężczyźni spowodowali w 2013 r. aż 74,1 % wypadków, a tylko 21,4% z nich zdarzyło się z winy kobiet[2]. Prędkość ma znaczenie Zbyt szybka jazda jest jedną z najczęstszych przyczyn wypadków (21,4% w 2014 r.) Odpowiednia prędkość jest więc podstawą bezpiecznej jazdy, a w tym królują kobiety. Według Adama Kornackiego, znanego dziennikarza i eksperta motoryzacyjnego, twórcy Standardu KOrnaCkiego w Avivie: „Kobiety jeżdżą coraz bardziej dynamicznie, ale wciąż jest to jazda ostrożna i bezpieczna. Mężczyźni za to chcą zaimponować swoim autem i umiejętnościami, więc stąd może wydawać się, że jeżdżą lepiej, ale to tylko teoria. (…) Każdemu mężczyźnie mówię, a szczególnie tym, którzy czują się zbyt pewnie – że wielką sztuką jest przyznanie się, że nie jesteśmy mistrzami kierownicy”. Momentem, w którym dopiero zdajemy sobie sprawę, że nie mamy opanowanych wszystkich manewrów, jest stłuczka. Co zrobić, by nie bać się wsiąść za kierownicę i zminimalizować ryzyko kolizji w przyszłości? Warto skorzystać ze Szkoły Bezpiecznej Jazdy, czyli kilkugodzinnego treningu, podczas którego ćwiczy się konkretne umiejętności, nad którymi trzeba popracować. Celem szkolenia jest nauczenie prawidłowego reagowania w krytycznych sytuacjach oraz panowania nad pojazdem w każdych warunkach drogowych. Szkolenia z bezpiecznej jazdy prowadzone są w całej Polsce. Trening można wykupić samemu, ale takie rozwiązania są już dostępne także bez dodatkowych kosztów w ramach ubezpieczenia OC Aviva. Dzień na torze w Szkole Bezpiecznej Jazdy to jeden z elementów nowej jakości ubezpieczeń komunikacyjnych, który wprowadziła Aviva. W standardzie KOrnaCkiego dla wszystkich właścicieli polisy OC dostępne jest bezpłatne assistance na Europę (bez Rosji), a także bezpośredni kontakt z dedydykowanym likwidatorem przy zgłaszaniu szkód zarówno z OC, jak i AC. Kultura jazdy Samochód coraz bardziej staje się miejscem funkcjonowania – picia kawy, rozmawiania przez telefon (niestety nie zawsze przez zestaw głośnomówiący), słuchania muzyki. Często jest to przyczyna stłuczek i kolizji, niezależnie od płci. Największym problemem jest używanie telefonów komórkowych podczas jazdy. W 2013 roku 89 143 kierowców dostało mandat za używanie telefonów komórkowych[3]. Zagapianie się na światłach jest za to głównym powodem mniej płynnej jazdy. Co robimy czekając na zielone światło? Kobiety często poprawiają makijaż, ale także, podobnie jak mężczyźni, czytają sms-y i sprawdzają maile, chcąc w ten sposób zaoszczędzić czas. To jednak pozorna oszczędność–w efekcie tworzą się jeszcze większe korki, a wszyscy uczestnicy ruchu docierają później do celu. Parkowanie Adam Kornacki potwierdza, że w parkowaniu mężczyźni wiodą prym. „Może to wynika z tego, że szybciej reagują, próbują wpasować samochód tam, gdzie kobieta nie pomyśli, że może się zmieścić, mężczyźni również szybciej zauważą puste miejsce.” – dodaje Kornacki. Trzeba jednak pamiętać, że parkowanie to najbezpieczniejszy manewr, wykonywany przy praktycznie zerowej prędkości. Jeżeli nawet jeżeli kobieta przejedzie kilkaset metrów dalej w poszukiwania miejsca, nie stanowi to zagrożenia dla ruchu drogowego. [1] Według Centralnej Ewidencji Pojazdów i Kierowców [2] Raport Wydziału Ruchu Drogowego Biura Prewencji i Ruchu Drogowego Komendy Głównej Policji, 2014 [3] Dane Policji, 2014 dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 16 marca Odśwież ubrania na wiosnę (Wiadomości branżowe)Świeże powietrze, cieplejszy podmuch wiatru, pączki na drzewach. Wraz z pojawieniem się pierwszych zwiastunów wiosny, część osób już myśli o sezonowych porządkach. Na śmietnik trafia wtedy wiele niepotrzebnych rzeczy, w tym zmechacone i pozaciągane ubrania. Zamiast wyrzucać odzież do kosza, można jej podarować drugie życie, dzięki nowej maszynce do strzyżenia ubrań MMU-03 firmy MPM. Wiosenna pora sprzyja przywróceniu w domu ładu. Wtedy nawet najtrudniej dostępne miejsca odzyskują świeżość i blask. Z pewnością domowy detoks nie ominie również szafy. Jednak każdy, kto ceni sobie schludny wygląd, pewnie nieraz doświadczył poczucia irytacji, gdy był zmuszony wyrzucić ukochaną część garderoby z powodu zniszczenia powierzchni materiału. Porządki w ubraniach wcale nie muszą tak wyglądać. Z pomocą nowej maszynki do strzyżenia tkanin MMU-03 nawet te dawno zapomniane swetry i sukienki znów będą się prezentować jak nowe. Golarka MPM, o bardzo poręcznym uchwycie, służy do strzyżenia włosia, supełków oraz usuwania nieestetycznego zmechacenia, które zdradza, że ubiór ma już swoje lata. Naturalnie nikt nie lubi dodawać sobie pracy, dlatego maszynka jest wyposażona w pojemnik na pozostałości strzyżenia, dzięki czemu unikniemy porozrzucanych po domu paprochów. Z myślą o tych, którzy cenią sobie dokładność, do zestawu dołączona została szczoteczka do czyszczenia, która precyzyjnie usunie obcięte resztki z powierzchni stroju. Ponadto urządzenie można z powodzeniem stosować zarówno do delikatnych, jak i ciężkich, grubych materiałów, bowiem nadaje się ona do wszystkich rodzajów tkanin. Ten mały, poręczny przyrząd może pomóc zaoszczędzić i zamiast od nowa kompletować na wiosnę całą garderobę, można odszukać w szafie zapomniane „perełki”, które dzięki maszynce do strzyżenia ubrań MMU-03 firmy MPM odzyskają swój dawny blask. Maszynka do strzyżenia ubrań MMU-03 Cena: 59 zł Opis: Służy do strzyżenia włosia i supełków Wygładza materiał i usuwa zmechacenia Nadaje się do wszystkich rodzajów tkanin Możliwość strzyżenia od razu po podłączeniu do sieci Pojemnik na pozostałości strzyżenia Zasilanie akumulatorowe, wbudowana ładowarka W wyposażeniu: przewód zasilający i szczoteczka do czyszczenia Zapasowy nożyk gratis Parametry techniczne: Zasilanie: 220-240 V 50/60 Hz Moc: 4 W dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 16 marca Siecioholizm ? gdy częściej jesteśmy online niż ?w realu? (Wiadomości branżowe)Internet, niewyczerpane źródło pożytecznych informacji i rozrywki, niesie ze sobą także niebezpieczeństwo – może uzależniać. A nieleczony siecioholizm potrafi zniszczyć życie. Powody korzystania z internetu wymieniane najczęściej to zainteresowanie i ciekawość (56%), łatwiejsza komunikacja z innymi ludźmi (15%), chęć nauki lub doszkalania się (12%), dostęp do rozrywki, zabaw i gier (8%) oraz możliwość ściągania plików, między innymi erotycznych (6%). Jeśli jednak w internecie spędzamy zbyt wiele czasu, często kosztem życia towarzyskiego i zawodowego, jest to objaw siecioholizmu – mówi serwisowi infoWire.pl Katarzyna Niewińska, psychoterapeutka z kliniki Psychomedic.pl. Uzależnienie od sieci prowadzi do błędnego koła. Jak wyjaśnia ekspertka: „Początkowo wirtualne spotkania i gry sprawiają nałogowcowi przyjemność, więc przeznacza na nie coraz więcej czasu i zaniedbuje pracę oraz bliskich. Aby zagłuszyć poczucie winy, nadal korzysta z sieci i traci kontrolę nad swoim życiem”. Z taką osobą warto spokojnie porozmawiać, zwrócić uwagę na problem, podkreślić jego skutki oraz negatywny wpływ nałogu na bliskich. Ważne, aby chory sam dostrzegł problem i dobrowolnie zdecydował się na kurację odwykową. Z nałogiem najlepiej zwrócić się do psychologa lub ośrodka leczenia uzależnień. Tam specjalista doradzi odpowiednią formę terapii – grupową lub indywidualną. Pomimo że siecioholizm jest uzależnieniem behawioralnym, w trakcie leczenia trzeba być przygotowanym na biologiczne objawy odstawienne, takie jak drżenie rąk czy uczucie niepokoju. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 marca Trzeci zwiastun nowej produkcji z Borysem Szycem jest już dostępny w sieci (Wiadomości branżowe)Opublikowano trzeci zwiastun najnowszej produkcji z Borysem Szycem. Premiera zapowiedziana została na 19 marca 2015 r. Trailer można zobaczyć na dedykowanym produkcji kanale w serwisie YouTube: www.nowyserial.pl. Jest to kolejny zwiastun nowego, ekscytującego serialu kryminalnego. Pierwszy, ujawniony we wtorek film promocyjny, obejrzało już ponad 230 tys. internautów a drugi zwiastun, który premierę miał wczoraj ponad 100 tys. W trzeciej odsłonie Borys Szyc występuje w policyjnym mundurze – to przedostatni trailer jaki zaplanowano przy tej produkcji. Więcej szczegółów zostanie podanych wkrótce. Zapraszamy na www.nowyserial.pl. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 marca Kto wspiera szczęście Polaków? (Wiadomości branżowe)Możemy zatonąć w lekturze kolejnych amerykańskich poradników o tym jak być szczęśliwym lub… przyłączyć się do wyjątkowego polskiego projektu Happy Evolution i mieć swój wkład w szerzenie sposobów na szczęście. Na platformie WspólnyProjekt.pl ruszyła właśnie zbiórka funduszy na rzecz ruchu Happy Evolution, który nie tylko edukuje w zakresie zdrowia, ale także podpowiada, co warto zrobić, aby czuć się szczęśliwym. Chcemy być zdrowi i szczęśliwi Idea projektu opiera się na 10 krokach, które każdy z nas może zastosować we własnym życiu, aby poczuć nowy stan świadomości. Autorka projektu, Żaneta Geltz, od ponad 20 lat interesuje się tematyką zdrowia. Zainspirowana pracą nad pierwszym w Polsce magazynem dla alergików - Hipoalergiczni, postanowiła podzielić się zebraną wiedzą lekarzy, trenerów i ekspertów, by zachęcać do pozytywnych decyzji. A do współtworzenia szczęśliwej społeczności zaprasza młodzież, rodziców, osoby starsze, specjalistów, trenerów, alergików, przewlekle chorych i wszystkich, którzy natkną się na Happy Evolution lub poszukują rozwiązania na swoje codzienne smutki czy wątpliwości. Celem projektu jest dopuszczenie do głosu osób promujących zdrowie, ekologię, sport, rozwój wewnętrzny oraz wszystkich, którzy pozwalają nam odkryć swój własny sposób na szczęście. Ruch Happy Evolution wspierają dziennikarze i artyści, m.in. Beata Sadowska, Bartłomiej Topa, Agnieszka Cegielska, Kamila Szczawińska. Ale również środowisko lekarskie, które potwierdza zależność między zdrowiem i harmonią w życiu, a poczuciem szczęścia, a wśród nich m.in. dr n. med. Mirosław Mastej – lekarz rodzinny, trener z zakresu medycyny, dr n. med. Danuta Myłek – alergolog i dermatolog, dr n. med. Maria Bortel-Badura – specjalista z zakresu farmakologii klinicznej, mgr Emilia Żurek –pedagog i psychosomatoanalityk. Zdrowe ciało daje siłę do odkrywania samego siebie i odnajdywania szczęścia w prostych czynnościach i codziennych zdarzeniach. Happy Evolution oferuje alternatywną metodę edukacji dostępnej dla każdego. To ekosystem, którego celem jest czerpanie „od ludzi dla ludzi” bez opierania się na przekazach reklamowych, które na co dzień przeciążają naszą uwagę. Celem jest niezależna, rzetelna informacja. Efektem akcji na platformie Wspólny Projekt ma być kontynuacja ruchu w postaci wydania eBooka oraz drukowanej książki z poradami i wywiadami, uruchomienia serwisu edukacyjnego online, a także prowadzenia edukacji w szkołach i poradniach lekarskich. Założeniem jest pokazanie nie tylko „co” należy zrobić, ale „jak” to robić, czyli jak pokonać trafną drogę do upragnionego miejsca zwanego szczęściem. Bycie bohaterem swojego życia to najlepsza nagroda. Stara zasada głosi, że „jeśli chcesz coś zrobić dobrze, zrób to sam”. Pierwszy etap projektu trwa do 30 kwietnia, a do zebrania w nim jest 5000 zł. Podaj dalej. Każdy z nas jest autoremPlatformy crowdfundingowe zyskują coraz większą popularność i są alternatywnym źródłem finansowania niezależnych inicjatyw i nietypowych, czasem ekscentrycznych projektów. To także sposób, aby zaistnieć ze swoim pomysłem przed szerszą publiką i zrealizować marzenia. Działanie jest proste – autor prezentuje swój projekt i cel, jaki chce osiągnąć oraz szacuje koszt przedsięwzięcia. Każdy Internauta może dołożyć się do realizacji projektu, wpłacając online dowolną kwotę. Wpłaty zaczynają się już od symbolicznej złotówki. Crowdfunding to dość młody sposób na aktywizację społeczeństwa, który doskonale wpasowuje się w trend przenoszenia relacji, życia i komunikacji do Internetu. Dociera do każdego, dlatego autorka ruchu Happy Evolution, Żaneta Geltz zdecydowała się spróbować swoich sił i zwróciła się do użytkowników platformy wspolnyprojekt.pl. Już od połowy lutego każdy może wesprzeć edukację zdrowotną oraz tworzenie swoistego ekosystemu pod szyldem Happy Evolution. Wartość projektu to 5000 zł. Co otrzymamy w zamian? „Zależy mi na tym, aby każdy poczuł się uczestnikiem Happy Evolution. Dlatego ten, kto nas wesprze, zostanie wyróżniony specjalnym tytułem bohatera Happy Evolution. Pomysł na tytuł powstał jeszcze przed uruchomieniem projektu, gdy niektóre osoby z dumą same siebie w ten sposób określały, chwaląc się przed swoimi znajomymi małymi sukcesami. A zaczynały choćby od prostej gimnastyki czy ograniczenia cukru na co dzień. Poczuły się wyraźnie lepiej po zrobieniu dobrego uczynku dla siebie, zaczęły o tym rozmawiać z przyjaciółmi czy koleżanką w pracy i ..tak wciągają kolejne osoby!” zdradza Żaneta Geltz. „Przy wpłacie od 30 zł każdy otrzyma nasz wyjątkowy e-book z 10 krokami do zdrowia, szczęścia i równowagi.” – dodaje. "Ja już jestem Happy Evolution Hero, a Ty?"Wyróżnień za wsparcie projektu Happy Evolution jest wiele, a jego forma zależy od wielkości wpłaconej kwoty, począwszy od 1zł. A za 90 zł można zdobyć pakiet zawierający jedną z koszulek promujących ruch – z motywującymi nadrukami do wyboru: Back to the roots, Less is more, Do it yourself lub Your move Więcej informacji:https://www.wspolnyprojekt.pl/pl/projekty/happy-evolutionhttp://hipoalergiczni.pl/10-krokow-zdrowia-szczescia-rownowagi dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 marca Jakie prawa mają w pracy osoby wychowujące dzieci? (Wiadomości branżowe)Kobieta, która niedługo po porodzie wraca do pracy, musi mieć zapewnioną możliwość opieki nad dzieckiem. Na szczęście polskie przepisy prawne nie są oderwane od rzeczywistości i zapewniają matkom szereg przywilejów. To, czy zawsze są one respektowane, zależy od nastawienia i woli pracodawcy. Kobieta wracająca do pracy po urlopie macierzyńskim musi zostać przyjęta na to samo stanowisko, które zajmowała przed urodzeniem dziecka, lub równorzędne i ma otrzymywać wynagrodzenie nie mniejsze niż przed porodem. Ponadto osoba taka nie może (chyba że wyraziła zgodę) zostać delegowana poza stałe miejsce zatrudnienia ani pracować w godzinach nadliczbowych, nocnych oraz systemie przerywanego czasu pracy. Prawa te przysługują do ukończenia przez dziecko czterech lat. Matki (podobnie jak inni pracownicy) po uzyskaniu zgody osoby zatrudniającej mogą również wykonywać pracę w elastycznych godzinach – w ich przypadku jest to szczególnie uzasadnione. Kobietom mającym małe dzieci przysługują także przerwy na karmienie: „Karmiąca matka ma prawo do dwóch półgodzinnych przerw, które mogą być udzielone łącznie albo odrębnie, w zależności od woli kobiety. Jeżeli pracownica urodziła więcej niż jedno dziecko, przerwy te mogą wynosić po 45 minut” – mówi serwisowi infoWire.pl Rafał Wyziński z kancelarii Rączkowski, Kwieciński Adwokaci. Przedsiębiorca zatrudniający pracującą matkę jest zobligowany do respektowania tego uprawnienia. „Jeżeli pracodawca uchyla się od spełnienia takich obowiązków i odmawia udzielenia przerw na karmienie, jest to kwalifikowane jako wykroczenie przeciwko prawom pracowniczym i grozi za to kara grzywny od 1000 do 30 tys. zł” – dodaje rozmówca. Pewne przywileje wynikające z faktu posiadania małego dziecka mają również ojcowie. Są one pochodnymi uprawnień przysługujących matkom. „Mężczyźni mogą wziąć urlop macierzyński, dodatkowy urlop macierzyński czy urlop rodzicielski lub skorzystać z przewidzianego tylko dla nich urlopu ojcowskiego” – informuje ekspert. Czasami pojawiają się jednak trudności. Np. samotni ojcowie nie mogą skorzystać z uprawnień przewidzianych dla ojców wychowujących dziecko wspólnie z matką. Ustawodawca zauważył ten problem – Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej przygotowuje zmiany, które poprawią sytuację mężczyzn mających małe dzieci i wyjdą naprzeciw problemom praktycznym przez nich zgłaszanym. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 marca Polki stawiają na antykoncepcję (Wiadomości branżowe)Dla 90% kobiet wysoka skuteczność to jedna z najważniejszych cech antykoncepcji. Badania wykazały, że panie najczęściej sięgają jednak po te środki, które są najbardziej zawodne. Polki najchętniej wybierają „rutynowe” rozwiązania, takie jak prezerwatywa (36%) i pigułka (21%) – wynika z sondażu „Świadomość i potrzeby Polek w zakresie antykoncepcji”. „Kobiety pomijają średnio 2,6 tabletek na cykl, czasami mają problem z właściwym przyklejeniem plastra czy założeniem pierścienia – mówi serwisowi infoWire.pl ginekolog i położnik prof. Violetta Skrzypulec-Plinta. „Niestety wiele z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że brak systematyczności w dawkowaniu lub nieumiejętne stosowanie tabletek obniżają skuteczność antykoncepcji i mogą doprowadzić do nieplanowanej ciąży” – dodaje. Zapominalskim kobietom poleca się hormonalną antykoncepcję długoterminową. „Działanie jest jednorazowe i skuteczne przez wiele lat. Ponadto antykoncepcja ta jest niezwykle pewna, nie wpływa na płodność w przyszłości, jest w pełni odwracalna, a zrezygnować można z niej w każdym momencie” – podkreśla ginekolog i położnik dr Grzegorz Południewski. I tak można skorzystać z implantu podskórnego (zakładany raz na trzy lata) czy spirali domacicznej (raz na trzy lub pięć lat). „Należy nie zapominać, że antykoncepcja długoterminowa uwalnia od pamiętania o stosowaniu środków antykoncepcyjnych przez długi czas, ale nie zwalnia z regularnych badań i wizyt w gabinecie lekarskim” – zaznacza prof. Violetta Skrzypulec-Plinta. Wśród Polek świadomość dotycząca środków antykoncepcyjnych systematycznie rośnie. Ważne, aby pamiętać, że wyboru lub ewentualnej zmiany metody antykoncepcji zawsze dokonuje lekarz po uprzednim przeprowadzeniu badań. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 marca Powiedz chrapaniu: Dobranoc! (Wiadomości branżowe)Chrapanie jest wstydliwą przypadłością przypisywaną zwykle mężczyznom. Jak się jednak okazuje z pozornie męskim problemem zmaga się niemal 40% pań po 60. roku życia. W jednym i drugim przypadku, nie jest to powód do wstydu, ale do zmartwień! Kochanie, znów chrapałeś całą noc… British Lung Foundation postanowiła przepytać 2500 dorosłych Brytyjczyków o ich doświadczenia z chrapaniem. Wyniki badań pokazały, że ponad 30% kobiet z powodu głośnych dźwięków wydawanych w nocy przez partnera traci rocznie ponad 570 godzin snu, czyli ponad 3 tygodnie! Panowie nie pozostali dłużni – co 4 ankietowany przyznał, że jego partnerka chrapiąc zakłóca jego sen. Problem rzeczywiście komplikuje relacje w związku - niemal co dziesiąta para chcąc efektywnie wypocząć w nocy decyduje się spać w osobnych pomieszczeniach… Przecież ja nie chrapię!Przypadłość jaką jest chrapanie rzeczywiście częściej dotyczy mężczyzn. Panowie mają węższe gardła, są więc naturalnie predysponowani do chrapania. Ryzyko chrapania i związanych z nim bezdechów sennych rośnie wraz z wiekiem. Ponadto chrapiący problem dotyczyć może osób cierpiących na nadwagę i nałogowych palaczy. Chrapanie związane jest z wiotczeniem podniebienia miękkiego. Podczas snu, szczególnie w pozycji na wznak, mięśnie ulegają obniżeniu, a cieśń gardła zwęża się. Przepływające powietrze wywołuje drgania ścian gardła, którym towarzyszy wydawanie przez śpiącą osobę charakterystycznych, uciążliwych dla znajdujących się w pobliżu osób dźwięków. Hałas to najmniejszy problem Zaburzenia oddychania podczas snu mogą mieć destrukcyjny wpływ na ludzki organizm. Nieleczone chrapanie może przyczynić się do rozwinięcia bezdechu. Wówczas saturacja, czyli wysycenie tlenem krwi obwodowej spada nawet do 70%, podczas gdy u zdrowego człowieka powinna wynosić co najmniej 95%! W konsekwencji porankom towarzyszy ból głowy i gardła, pojawiają się trudności z koncentracją, osłabienie i ogólne rozdrażnienie. Obniża się również libido. Chrapiący mężczyźni częściej skarżą się na problemy z erekcją. Gdy domowe sposoby zawodzą… Szukając ratunku przed nocnym koszmarem związanym z dźwiękami wydawanymi przez śpiącego partnera wiele osób próbuje domowych sposobów na zniwelowanie hałasu. Na pierwszy ogień idą poduszki – do łask wraca płaski jasiek, szyja jest naturalnie ułożona. Niektórzy podnoszą też nogi łóżka po stronie głowy i śpią po kątem. Inni przyszywają piłeczkę do tenisa stołowego do pleców piżamy tak, by nie spać na wznak. Pomóc może aktywny tryb życia i unikanie picia alkoholu na kilka godzin przed snem. Jeśli jednak problem się nasila lub wprowadzane zmiany nie przynoszą efektów warto skorzystać z konsultacji lekarskiej. Być może potrzebujemy specjalistycznego leczenia. Pozbądź się problemu, nie partnera Pacjenci często nie zdają sobie sprawy z zagrożeń płynących z nieleczonego chrapania. Wiele osób wręcz bagatelizuje ten problem. Nasz dziadek chrapał, mama często rano narzekała na chrapiącego tatę… Jest więc naturalnym, że i my chrapiemy. – mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA. Do niedawna przypadłość ta leczona była głównie chirurgicznie. Dziś pacjenci mogą skorzystać z bezpiecznej i nieinwazyjnej terapii laserowej NightLase – skutecznej metodzie leczenia chrapania. Zabieg wykonywany jest za pomocą lasera Er:YAG firmy Fotona i jest zupełnie bezbolesny. Przed przystąpieniem do zabiegu lekarz przeprowadza wywiad, w celu wykluczenia wszelkich przeciwwskazań oraz zmian obturacyjnych nosogardła i gardła środkowego. Jeśli nie ma przeciwskazań, można przystąpić do zabiegu. - dodaje. Pełna skuteczność terapii NightLase osiągana jest po trzech sesjach, pierwsze rezultaty pojawiają się po 4 tygodniach, a ostateczne po upływie ok. 2 miesięcy od ostatniego zabiegu. Zabieg na miarę XXI wieku Terapia laserowa w leczeniu chrapania jest doskonałą alternatywą dla inwazyjnych zabiegów chirurgicznych. Pacjent nie wymaga specjalnego przygotowania do zabiegu, a terapia nie ogranicza normalnego funkcjonowania. Bezpośrednio po zabiegu pacjent może powrócić do codziennych zajęć, nie ma również ograniczeń dotyczących przyjmowania posiłków i płynów. W trakcie zabiegu pacjent może odczuwać jedynie dyskomfort spowodowany dużym natężeniem ciepła na tylnej ścianie gardła naświetlanej laserem. Skuteczność metody jest bardzo wysoka - wynosi około 80% przypadków. To panaceum na nieprzespane noce, poranne bóle głowy i nocne przeprowadzki do drugiego pokoju. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 marca Polak oszczędza, ale niekoniecznie na starość (Wiadomości branżowe)Zamiast pożyczać, wolimy oszczędzać. Co drugi Polak ma odłożone pieniądze w banku. I co najważniejsze, 86% z nas zna wysokość oprocentowania swoich oszczędności. Szkoda, że nadal nie odkładamy na życie na emeryturze. Rekordowo niskie stopy procentowe spowodowały, że coraz więcej Polaków interesuje się wielkością swoich odsetek. Pod tym względem jesteśmy bardziej świadomi niż słynący z tego Niemcy czy Belgowie. Problemem pozostaje jednak fakt, że oszczędności ma jedynie ok. 50% z nas. I to właśnie tylko w tej grupie skłonność do oszczędzania jest wysoka. „Pokaźna grupa obywateli nie oszczędza. Mimo szybszego wzrostu gospodarczego pozostajemy ubogimi krewnymi mieszkańców Europy Zachodniej” – mówi serwisowi infoWire.pl Rafał Benecki z ING Banku Śląskiego. Sytuacja podobnie wygląda w przypadku prywatnych oszczędności emerytalnych. Zdecydowanie traktujemy te środki dosyć swobodnie, zupełnie jak mieszkańcy południa Europy. Z drugiej strony, 48% z nas martwi się, że będzie miało za mało pieniędzy, by przejść na emeryturę. Tylko 1/4 Polaków deklaruje, że oszczędza na starość. Najczęściej decydujemy się na to z obawy przed problemami z wiązaniem końca z końcem (42%) oraz z nieufności do obowiązkowego programu emerytalnego (30%). Polacy, którzy nie odkładają na życie na emeryturze, argumentują swoją decyzję brakiem pieniędzy (42%) oraz brakiem potrzeby oszczędzania na starość (18%). Badania pokazują również, że Polacy coraz rzadziej zaciągają pożyczki. Aktualnie 36% z nas nie ma długu – to o 9% mniej niż w roku ubiegłym. „Jest to spowodowane zatrzymaniem ożywienia gospodarczego i sytuacją geopolityczną” – mówi serwisowi infoWire.pl Grzegorz Ogonek z ING Banku Śląskiego. „Polacy (87% badanych) mają bardzo wysoką świadomość tego, że zaciągnięcie pożyczki wiąże się z ryzykiem łatwego wpadnięcia w spiralę zadłużenia” – dodaje. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 12 marca Sądy zbyt łagodne wobec pijanych kierowców (Wiadomości branżowe)Pozbawienie wolności w zawieszeniu oraz grzywna to kary wymierzane wobec nietrzeźwych kierowców najczęściej. Sądy zbyt rzadko reagują adekwatnie do sytuacji, powinny utożsamiać się z ofiarami – zaznaczają eksperci. Według statystyk połowa Polaków, którzy wsiedli po alkoholu za kierownicę, nie wiedziała, jak wpływa on na ich organizm. 30% nietrzeźwych uważało, że skoro mieszka niedaleko i pojedzie bocznymi ścieżkami, to nie zostanie zatrzymanych przez policję. „Zmiana myślenia i zachowania polega na uświadomieniu sobie, że jeżeli oczekuję szacunku ze strony innych uczestników ruchu drogowego, to muszę przestrzegać określonych zasad, które będą sprzyjały wspólnemu bezpieczeństwu” – mówi serwisowi infoWire.pl psycholog dr Andrzej Markowski. Za jazdę pod wpływem alkoholu – bez wyrządzenia szkody – przewiduje się karę pozbawienia wolności do lat dwóch, ograniczenia wolności do 12 miesięcy lub grzywnę. W razie spowodowania wypadku można trafić do więzienia nawet na 10 lat. „Większość z orzekanych wyroków przeciwko nietrzeźwym kierowcom to kary pozbawienia wolności w zawieszeniu oraz grzywny. Niewykorzystywanie w pełni narzędzi służących karaniu pijanych kierowców nie skłania społeczeństwa do przestrzegania przepisów ruchu drogowego” – mówi serwisowi infoWire.pl Mariusz Wasiak z Biura Prewencji i Ruchu Drogowego Komendy Głównej Policji. Eksperci zgodnie zaznaczają, że zbyt łagodne wyroki demotywują społeczeństwo. Ludzie zauważają, że pełnej odpowiedzialności można uniknąć. Rozwiązaniem jest nie zaostrzanie przepisów, ale ich prawidłowe stosowanie. „Sądy powinny bardzo wnikliwie przyglądać się problemowi. Co więcej, istotna jest edukacja, ale nie tylko uczestników ruchu drogowego, lecz przede wszystkim także organów orzekających” – podkreśla Mariusz Wasiak. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 12 marca Kastracja zwierząt zapobiega ich bezdomności (Wiadomości branżowe)Już po raz 16. w marcu zorganizowano ogólnopolską akcję sterylizacji zwierząt. W tym czasie wiele lecznic oferuje kastrację w tańszej cenie. I choć przybywa świadomych właścicieli, to są tacy, którzy boją się wykastrować swojego pupila. „Kastracja polega na pozbawieniu płodności. Jest to zabieg polecany zarówno ze względów zdrowotnych, jak i społecznych” – mówi serwisowi infoWire.pl lek. wet. Małgorzata Rutkowska z lecznicy weterynaryjnej Doktor Aga. Kastrowanie nie tylko przyczynia się do zmniejszania liczby niechcianych psów i kotów, lecz także łagodzi agresję u zwierząt i pozwala wyeliminować ich włóczęgostwo. Jak każdy zabieg i ten niesie ze sobą pewne ryzyko – jest ono niewielkie, zwłaszcza jeśli zwierzę jest młode i nie choruje. Właściciel czworonoga może zawsze odwiedzić gabinet, aby się skonsultować. Taka wizyta jest nieodpłatna. „U samic ze względu na budowę narządu rodnego operacja jest bardziej skomplikowana i wymaga otworzenia jamy brzusznej. Kastracja samców polega na pozbawieniu jąder. Zabieg łatwiejszy jest u kotów. Wprawiony lekarz poradzi sobie z nim w kilka minut” – wyjaśnia ekspertka. Po operacji większość zwierząt dochodzi do siebie jeszcze tego samego lub następnego dnia. W dużej mierze zależy to od kondycji i wieku czworonoga. Co ważne, w marcu w wielu przychodniach weterynaryjnych można wykastrować zwierzę w promocyjnej cenie. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 12 marca Oszczędzający Polacy należą do najbardziej świadomych klientów banków w Europie ? wynika z badania ING (Wiadomości branżowe)Blisko dziewięciu na dziesięciu Polaków zna wysokość oprocentowania swoich oszczędności – wynika z międzynarodowego badania „Finansowy Barometr ING”, badającego postawy i zachowania konsumentów wobec oszczędzania w Polsce i na świecie. Z badania „Finansowy Barometr ING” wynika, że 86% Polaków deklaruje znajomość wysokości oprocentowania swoich oszczędności. To jeden z najwyższych wyników uzyskanych w badaniu. Dla porównania, taką wiedzą może pochwalić się tylko 71% Belgów. Równocześnie 80% Polaków deklaruje, że wie jaka jest wysokość oprocentowania ich zadłużenia. Rekordowo niskie stopy spowodowały, że więcej Polaków interesuje się wielkością swoich odsetek i pod tym względem wypadamy na bardziej świadomych oszczędzających niż słynni z tego Niemcy i bardzo majętni Belgowie - powiedział Rafał Benecki, główny ekonomista ING Banku Śląskiego. Badanie nasuwa również inne ciekawe wnioski odnośnie oszczędnościowych i wydatkowych zachowań Polaków. W ostatnich kwartałach wzrosła skłonność do wydawania. Pod tym względem Polsce bliżej do gospodarek z dobrą koniunkturą (jak Niemcy czy Wielka Brytania), ale zaskakujące jest to, że w przypadku prywatnych oszczędności emerytalnych bliżej nam do mieszkańców południa traktujących te wydatki dosyć swobodnie. Spada udział osób które nie muszą już oszczędzać na wydatkach bieżących takich jak odzież czy żywność. Natomiast od ostatniej edycji badania wzrósł udział respondentów z Polski ograniczających dobrowolne oszczędności emerytalne, co jest bardzo niepokojących sygnałem. Ogólnie rozumiany zapał do oszczędzania wygląda wciąż zachęcająco – podobnie jak w poprzednich edycjach „Finansowego Barometru ING” Polska znajduje się w ścisłej czołówce jeśli chodzi o bieżące odkładanie. Problemem pozostaje jednak to, że oszczędności w Polsce posiada jedynie około 50% ankietowanych. I to właśnie tylko w tej grupie skłonność do oszczędzania jest wysoka na tle innych krajów. Tymczasem pokaźna grupa obywateli dotknięta jest chronicznym brakiem oszczędności – mimo szybszego wzrostu gospodarczego pozostajemy ubogimi krewnymi mieszkańców Europy Zachodniej. Jak daleki dystans dzieli nas od naszych zachodnich sąsiadów pokazują twarde dane statystyczne. Pod względem aktywów finansowych na głowę pozostajemy na szarym końcu Unii Europejskiej. Tak liczone oszczędności Polaków to jedynie 15-16% tego co posiadają Niemcy czy Włosi, wciąż daleko nam nawet do Grecji (nasze oszczędności to około 35% tego co posiadają Grecy). Biedniejsi od nas są tylko Rumunii, Bułgarzy, Łotysze i Słowacy - powiedział Rafał Benecki, główny ekonomista ING Banku Śląskiego. Polacy relatywnie często twierdzą, że czuliby się skrępowani idąc po pożyczkę do banku. O wiele więcej osób odczuwa jednak skrępowanie w przypadku pożyczania pieniędzy od rodziny lub znajomych. W przypadku oszczędności emerytalnych zauważyliśmy niebezpieczne występowanie obok siebie z jednej strony wysokiego poziomu zatroskania Polaków czy będą mieli dość pieniędzy na emeryturę i przekonania, że nasza sytuacja finansowa nie zabezpieczy nam nawet standardu życia obecnych emerytów. Z drugiej strony dość częste są wskazania na brak potrzeby oszczędzania na emeryturę oraz swobody w ograniczaniu prywatnych oszczędności emerytalnych w okresie poprawy koniunktury. Najczęściej wskazywana przeszkoda w odkładaniu na emeryturę we własnym zakresie to niedostateczne wpływy - powiedział Grzegorz Ogonek, ekonomista ING Banku Śląskiego. NAJWAŻNIEJSZE WYNIKI BADANIA: Sytuacja ekonomiczna konsumentów Sytuacja ekonomiczna blisko trzech czwartych Polaków poprawiła się lub nie zmieniła w ostatnim czasie (71%). Pod tym względem Polska wypada korzystnie na tle Europy (średnia 63%). Jednocześnie na pogorszenie się sytuacji wskazało 29% mieszkańców Polski. W porównaniu z ubiegłym rokiem mniej osób musiało ograniczać swoje wydatki (24%). Najczęściej limitowaliśmy koszty związane z rozrywką (45%), wakacjami (41%) oraz ubraniami i urodą (40%). W 2014 r. częściej natomiast ograniczaliśmy oszczędzanie na emeryturę (17%). Oszczędności i kredyty Co drugi Polak deklaruje, że posiada oszczędności. To trzeci najniższy wynik uzyskany w badaniu, po Rumunii (36%) i Turcji (47%). Najwyższy odsetek osób z oszczędnościami mieszka w Holandii (76%) i Luksemburgu (75%) Czterech na pięciu Polaków posiadających oszczędności odkłada obecnie dodatkowe środki pieniężne (81%). To więcej niż średnia dla mieszkańców Europy (68%), ale mniej od Czechów (88%). Polacy znaleźli się także w czołówce krajów, których mieszkańcy deklarują wzrost oszczędności w ostatnim roku (43%). Zatrzymanie ożywienia gospodarczego i ryzyko geopolityczne ograniczyły chęć zwiększania zadłużania. Co trzeci Polak (36%) nie posiada długu - w porównaniu z 45% rok wcześniej. Najpopularniejszą formą zadłużenia się jest pożyczka w banku (25%) oraz kredyt na karcie kredytowej (19%). Z „chwilówek” korzysta 6% Polaków. Polacy są umiarkowanymi zwolennikami korzystania z kart kredytowych - co drugi mieszkaniec Polski woli korzystać z debetu na rachunku niż karty kredytowej (50%). Odstajemy jednak od europejskiej średniej pod względem skłonności do odkładania naszych zachcianek, gdy nie mamy na nie środków - 72% Polaków woli ponosić opłaty za debet na rachunku niż wstrzymać się od zakupów (średnia 77%). Trzy czwarte Polaków czułoby się niezręcznie pożyczając pieniądze od rodziny lub znajomych (76%). W Polsce odnotowano także jeden z wyższych odsetków osób, które czują się skrępowane biorąc pożyczkę w banku (48%). To może świadczyć o niższym poziomie oswojenia z usługami bankowymi w porównaniu z resztą Europy (średnia 38%). Polacy wykazują się wysokim poziomom świadomości, że zaciągając pożyczki łatwo wpaść w spiralę zadłużenia. Wśród wszystkich badanych krajów w Polsce uzyskano najwyższy odsetek odpowiedzi wskazujących na świadomość tego zagrożenia (87%). Oszczędzanie na emeryturę Mimo że Polacy niechętnie oszczędzają na emeryturę, co drugi martwi się, że będzie miał za mało pieniędzy by na nią przejść (48%). Takich obaw nie podziela tylko co czwarty mieszkaniec Polski. Większość Polaków (57%) nie potrafi powiedzieć czy ich sytuacja finansowa zabezpieczy im taki sam standard życia jak dzisiejszym emerytom. Jedna czwarta Polaków deklaruje, że oszczędza na emeryturę poza obowiązkowym programem emerytalnym (25%). Wśród najważniejszych przyczyn niekorzystania z nieobowiązkowego funduszu emerytalnego Polacy wymieniają brak pieniędzy (42%) oraz brak potrzeby oszczędzania na emeryturę (18%). Najważniejszym powodem korzystania z dodatkowego funduszu emerytalnego jest obawa przed związaniem końca z końcem na emeryturze (42%) oraz brak zaufania do obowiązkowego programu (30%). „Finansowy Barometr ING” to cykliczne badanie realizowane dla Grupy ING przez grupę badawczą IPSOS. Badanie zostało zrealizowane w trzynastu krajach m.in. w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, Francji, Hiszpanii, Holandii i Turcji. Ostatnia edycja badania została przeprowadzona w październiku i listopadzie 2014 r. Wzięło w niej udział ponad 12 743 respondentów, w tym 1037 z Polski. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 12 marca Apetyczne badanie stylów odżywiania Polek (Wiadomości branżowe)Weź udział w badaniu i pobierz piękny e-book „Śliwka kalifornijska na 16 sposobów” E-book zawierający 16 autorskich i pięknie sfotografowanych przepisów polskich blogerek kulinarnych otrzymają bezpłatnie uczestniczki badania pt.: „Style odżywiania wśród Polek”. Aby wziąć udział w badaniu, wystarczy wypełnić prostą ankietę online, dostępną pod linkiem http://goo.gl/LnS28q. Inicjatywa potrwa tylko do 19-go marca br. Premierowa edycjaBadanie pt.: „Style odżywiania wśród Polek” jest całkowicie anonimowe, a wypełnienie ankiety zajmuje kilka minut. Internautki, które wezmą w nim udział, jako nagrodę za poświęcony czas otrzymają możliwość pobrania premierowej edycji e-booka, składającego się z 16 oryginalnych przepisów i wysmakowanych zdjęć autorstwa 8 polskich blogerek kulinarnych. E-book pt.: „Śliwka kalifornijska na 16 sposobów” jest unikalnym zbiorem dotąd nie publikowanych przepisów. Zróżnicowany charakter przedstawionych potraw sprawi, że każdy znajdzie w nim coś smakowitego dla siebie. W menu między innymi – energetyczne sałatki, wykwintne dania główne oraz zaskakujące desery. Każdy przepis w e-booku opatrzony jest apetyczną fotografią prezentowanej potrawy.Kulinarne grono autorekW gronie autorek e-booka znajdują się: Katarzyna Marciniewicz – Chillibite.pl, Magdalena Gendźwiłł – Crust and Dust, Ewelina Majdak – Around the Kitchen Table, Dota Szymborska – On Egin Eta Topa, Edyta Kusińska – Madame Edith, Elena Monin – Cook & Bake with me, Katarzyna Karus–Wysocka – Cook it Lean oraz Marieta Marecka, prowadząca program kulinarny „ABC Gotowania” na kanale Kuchnia+ i blogerka – W Kuchni bez Dubli. Patronat medialny nad e-bookiem objęły: telewizja Kuchnia+, magazyn kulturalno-kulinarny KUKBUK oraz radio JemRadio.pl. Przyjaciółka z KaliforniiBadanie prowadzone jest przez wyspecjalizowaną firmę badawczą IQS na zlecenie California Prune Board, a jego celem jest weryfikacja wiedzy Polek na temat zdrowego odżywiania oraz wyróżnienie i opisanie podstawowych stylów odżywiania wśród polskich kobiet. Wyniki badania zostaną opublikowane w postaci raportu z komentarzami ekspertów. Inicjatywa prowadzona jest w ramach kampanii informacyjnej „Przyjaciółka z Kalifornii”.Link do badania z możliwością pobrania e-booka: http://goo.gl/LnS28q dostarczył infoWire.pl
- środa, 11 marca Poznaj nowy wymiar liftingu twarzy (Wiadomości branżowe)Idealnie gładka, świeżo wyglądająca skóra twarzy bez śladów zmarszczek jest marzeniem każdej kobiety. Od niedawna na rynku dostępny jest nieinwazyjny zabieg pomagający zatrzymać tykający zegar. Laserowy EndoLifting® twarzy Fotona 4D niweluje oznaki starzenia skóry bez użycia skalpela! Innowacyjny zabieg wykonasz w Klinice VESUNA w Krakowie. Czterowymiarowa odnowa skóry twarzy Sekret zabiegu Fotona 4D polega na synergicznym połączeniu 4 procedur: EndoLifting®, FRAC3®, PIANO® oraz SupErfacialTM i 2 długości fal Fotona: Er:YAG i Nd:YAG w jedną, nieinwazyjną terapię. Innowacyjne połączenie różnych trybów lasera pozwala na penetrację na całej grubości skóry. Laserowy EndoLifting® nie wymaga znieczulenia, a zastosowana technologia pozwala na wykonywanie zabiegów prawie przez cały rok. Wygładzenie od środka EndoLifting® Fotona 4D wykonywany jest zarówno na powierzchni skóry twarzy, jak i wewnątrz jamy ustnej. To właśnie wewnątrzustna stymulacja wykonywana z wykorzystaniem EndoLifting® wywołuje efekt przebudowy, wypełniając bruzdy nosowo-wargowe. Nowa technologia umożliwia pełną odbudowę kolagenu oraz pozwala osiągnąć trwałe ujędrnienie i zwiększenie objętości skóry twarzy. Zapomnij o skalpelu Bardzo dobre efekty endoliftingu Fotona 4D sprawiają, że zabieg ten może z powodzeniem zastąpić stosowane dotychczas inwazyjne terapie. Zadowolenie pacjentów potęguje fakt, że rezultaty widoczne są już po pierwszym zabiegu. W chwili obecnej jest to jedna z najskuteczniejszych metod walki z upływającym czasem. - mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA, która jako pierwsza placówka w kraju wprowadziła zabieg do swojej oferty. Pionierski EndoLifting® Fotona 4D to zabieg przenoszący pacjentów w zupełnie nowy wymiar usług medycznych. Walka z oznakami starzenia się jeszcze nigdy nie była tak prosta i skuteczna! dostarczył infoWire.pl
- środa, 11 marca Coraz mniej korzystamy ze zwolnień lekarskich (Wiadomości branżowe)106 mln dni – tyle czasu w ubiegłym roku spędzili Polacy na zwolnieniach lekarskich. Dobra wiadomość jest taka, że to o prawie 5% mniej niż w roku 2013. Nieobecności te kosztowały pracodawców ponad 24 mld zł. Najwyższy odsetek osób korzystających z L4 notuje się w rejonach, w których jest najwięcej pracowników oraz dużych przedsiębiorstw. W statystykach przoduje województwo śląskie – ponad 12,8% zatrudnionych było na zwolnieniach lekarskich. Kolejne w rankingu jest mazowieckie (12,5%), a tuż za nim plasują się wielkopolskie (10,4%) oraz łódzkie (8,5%). Najczęściej na zwolnienia idą pracownicy przemysłu, handlu i administracji publicznej. Najrzadziej – pracownicy oświaty i służby zdrowia. Można zauważyć, że niechętnie korzystamy z krótkoterminowych L4. „Polacy coraz bardziej szanują pracę i dojrzewają jako społeczeństwo pracownicze” – mówi serwisowi infoWire.pl Krzysztof Inglot z Work Service. Jednak nadal widać, że zwolnienia lekarskie są nadużywane, co dziwi, biorąc pod uwagę to, że dni chorobowe nie są w pełni płatne. Duża liczba wykorzystanych pojedynczych dni chorobowych nie jest mile widziana przez pracodawców – może oznaczać poważne problemy zdrowotne lub trudności komunikacyjne z otoczeniem, z powodu których nie chcemy być w pracy. W razie potrzeby, zamiast oszukiwać i brać fałszywe L4, lepiej porozmawiać z przełożonym i skorzystać z należącego się nam urlopu. dostarczył infoWire.pl
- środa, 11 marca Kierowco TIR-a, śpisz w kabinie pojazdu? Dostaniesz pieniądze (Wiadomości branżowe)Kierowca samochodu ciężarowego może spać w jego kabinie, ale musi mieć zapłacony ryczałt z powodu niezapewnienia przez pracodawcę noclegu – orzeczenie Sądu Najwyższego wywołało burzę wśród właścicieli przedsiębiorstw transportowych. Dotychczas udostępnienie kabiny wyposażonej w miejsce do spania, a więc zapewnienie bezpłatnego noclegu, zwalniało pracodawcę z obowiązku wypłaty ryczałtu. Jednak Sąd Najwyższy uznał, że leżanka w samochodzie to nie łóżko. Firmy transportowe muszą zadbać o noclegi w hotelach dla wszystkich swoich kierowców jeżdżących na trasach międzynarodowych. Jeśli tego nie zrobią, pracownik ma prawo domagać się pieniędzy. Wyrok spowodował, że kierowcy mogą domagać się wypłaty zaległych ryczałtów z tytułu spędzania nocy w kabinie pojazdu za okres trzech ostatnich lat. „Wysokość takiego roszczenia to przeciętnie 50 tys. zł dla kierowcy, a łączna wartość potencjalnych świadczeń może wynosić nawet 2 mld zł” – mówi serwisowi infoWire.pl Paweł Trębicki ze stowarzyszenia pracodawców Transport i Logistyka Polska. Konieczność wypłaty ryczałtów może doprowadzić do upadłości wielu przedsiębiorstw transportowych. A to wiąże się z likwidacją setek tysięcy miejsc pracy. Firmy, którym uda się przetrwać kryzys, będą zmuszone zgodnie z ustawą zmienić system wynagrodzeń. W konsekwencji kierowcy będą zarabiać mniej – dodaje ekspert. Konieczne jest wypracowanie nowych rozwiązań legislacyjnych. „Traktowanie pracy kierowcy TIR-a jako podróży służbowej nie odpowiada jej specyfice. Co więcej, przepisy nie mogą gwarantować, że kierowca będzie otrzymywał ryczałt jako stały dodatek do pracy, niezależnie od tego, czy poniósł wydatki związane z noclegiem, czy też nie. Jest to sprzeczne z Kodeksem pracy” – zaznacza Maciej Wroński, przewodniczący Transportu i Logistyki Polskiej. dostarczył infoWire.pl
- środa, 11 marca Praca ważniejsza niż zdrowie? (Wiadomości branżowe)Mimo złego samopoczucia nie opuszczasz żadnego dnia w pracy? Z wysoką gorączką oraz katarem realizujesz kolejne przedsięwzięcia i nie dajesz sobie czasu na wyzdrowienie? Być może chorujesz nie tylko na grypę, lecz także prezenteizm. To choroba wyróżniana od stosunkowo niedawna. Osoby nią dotknięte, chociaż są niedysponowane, „boją się” wziąć kilka dni wolnego. „Czujemy się niezbędni w pracy i przychodzimy chorzy, mimo że nasza produktywność jest wtedy znacznie mniejsza” – mówi serwisowi infoWire.pl Katarzyna Niewińska, psychoterapeutka z kliniki Psychomedic.pl. Według badań prawie połowa Polaków (ok. 45%) w czasie choroby idzie do pracy. Decydują się na to z powodu braku zastępstwa (ok. 36%), nadmiaru obowiązków (ok. 33%) lub kwestii finansowych (ok. 32%). Ponadto wśród przyczyn wymienić można poczucie winy, obawę przed pretensjami ze strony współpracowników i szefa oraz strach przed utratą pracy. Czasem też nadmiernie zależy nam na pokazaniu zaangażowania i dlatego staramy się udowodnić, że praca jest dla nas ważniejsza niż własne zdrowie. Nie jest to jednak prawidłowe podejście – wyjaśnia ekspertka. Granica między sumiennością a prezenteizmem jest cienka. Pracodawcy nie powinni dopuszczać do sytuacji, w której chorzy pracownicy przychodzą do pracy, ponieważ z punktu widzenia firmy jest to nieekonomiczne i nieopłacalne. W dodatku może być sygnałem innych, poważniejszych problemów – braku asertywności, niskiej samooceny lub chęci nadmiernego przypodobania się otoczeniu. Dlatego prezenteizmu nie należy bagatelizować. Warto poprosić o pomoc psychologa i jak najszybciej rozpocząć terapię. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 10 marca Czy pistacje mogą uchronić przed wysokim poziomem ?złego? cholesterolu? (Wiadomości branżowe)Cholesterol to substancja chemiczna niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Najczęściej wyróżnia się dwie frakcje tego związku: LDL i HDL. Zbyt wysoki poziom tej pierwszej (tzw. „zły” cholesterol) należy zwalczać. Jak robić to skutecznie i bez wysiłku? Cholesterol HDL – przeciwieństwo cholesterolu LDL? Występujący w organizmie cholesterol ma dwie frakcje. Pierwsza to cholesterol HDL. Jej zadanie polega na transportowaniu cholesterolu z tkanek do wątroby. Bywa ona porównywana do worka, w którym najpierw gromadzony jest groźny dla naszego organizmu nadmiar cholesterolu, a następnie z niego usuwany. Frakcję LDL, w odróżnieniu od cholesterolu HDL, potocznie określa się „złym” cholesterolem, ale nie zawsze ma ona szkodliwy wpływ na organizm. Rola lipoprotein LDL polega na zaopatrywaniu w cholesterol wszystkich komórek. Jeśli jednak jest go za dużo, osadza się na ściankach naczyń tętniczych i wówczas może być przyczyną np. zawału serca. Badania naukowe Naukowcy z Uniwersytetu Loma Linda w Kalifornii na łamach „Archives of Internal Medicine” dowodzą, że pistacje mogą być bronią w walce ze „złym” cholesterolem. Przeprowadzone badania wykazały, że stanowią bogate źródło steroli roślinnych. To związki znane od dawna, jednak zainteresowanie nimi wzrosło dopiero wtedy, gdy stwierdzono, że mogą obniżać stężenie cholesterolu. Jak działają sterole? Naukowcy twierdzą, że mechanizm wpływu steroli na poziom cholesterolu związany jest ze zjawiskiem konkurencji w obrębie micel (struktury składające się z cząstek wodnych i tłuszczowych). Sterole roślinne, wypierając cząstki cholesterolu, blokują możliwość jego transportowania. W organizmie działa wówczas sprawnie cholesterol HDL. Ile jeść, by poprawić wyniki badań? Sterole występują nie tylko w pistacjach, lecz także w produktach, takich jak rośliny strączkowe, oleje roślinne czy nasiona. Niestety naturalnie zawarte w tych produktach ilości steroli są zbyt małe, aby pełnić rolę terapeutyczną. Aby skutecznie obniżać cholesterol potrzebna jest większa dawka steroli. Żywność funkcjonalna W odpowiedzi na zapotrzebowanie na dostarczanie organizmowi dużych dawek steroli, opracowano margaryny wzbogacane w sterole roślinne. Udowodniono, że dwu- do trzytygodniowe spożycie dzienne 1,5–3 g steroli pomaga obniżać cholesterol.Stąd też osoby ze złymi wynikami lipidogramu, czyli badania cholesterolu, powinny postawić na aktywność fizyczną i zmianę diety, w tym włączenie do niej żywności funkcjonalnej pomagającej obniżać cholesterol. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 9 marca Panowie, dbajcie o swoje zdrowie! (Wiadomości branżowe)Mężczyzna u lekarza i to z własnej woli? Wielu powie: „to niemożliwe”, bo głowom rodziny i samcom alfa nie przystoi iść na badania. Warto jednak postawić na profilaktykę i w porę udać się do przychodni, zamiast później się leczyć – zaznaczają lekarze. „Panowie powinni regularnie robić podstawowe badania: moczu, morfologię oraz pomiar poziomu glukozy i cholesterolu. Raz w roku należy również wykonać USG jamy brzusznej” – mówi serwisowi infoWire.pl Anna Jędrusik z Centrum Medycznego Medicers – Przychodni Zacisze. Każdy mężczyzna pomiędzy 20. a 40. rokiem życia co 2–5 lat powinien wykonywać też RTG klatki piersiowej. W przypadku palących papierosy kontrola wskazana jest każdego roku. U mężczyzn po czterdziestce zwykle zaczynają się problemy z gruczołem krokowym. Najczęstszym schorzeniem jest przerost prostaty, który wykryć można już u lekarza pierwszego kontaktu za pomocą badania per rectum. „Panowie niechętnie poddają się diagnostyce, szczególnie gdy lekarzem jest kobieta. Dlatego obecnie, aby ocenić możliwość występowania choroby i zasadność wystawienia skierowania do urologa, wywiad lekarski zaczyna się od ankiety IPSS” – dodaje rozmówczyni. Przychodnie oferują również nieodpłatne badania PSA, które pozwalają potwierdzić lub wykluczyć poważniejsze choroby gruczołu krokowego. Na oględziny tego organu powinno się chodzić do lekarza przynajmniej raz na trzy lata. Oprócz tego po 45. roku życia warto kontrolować stan jelita grubego. Pomogą w tym badanie na krew utajoną w stolcu oraz – jeśli będzie to konieczne – kolonoskopia. Według GUS w ubiegłym roku lekarza odwiedziło 60% Polaków – głównie z powodu urazów lub wypadków, a nie po to, aby wykonać badania okresowe. Niewątpliwie to kobiety często zachęcają panów do kontrolowania swojego zdrowia. Może warto pomyśleć o tym również w Dniu Mężczyzny (10.03.)? dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 9 marca Coraz więcej kobiet-rolniczek na polskiej wsi (Wiadomości branżowe)Co czwarta farmerka w Polsce prowadzi gospodarstwo o powierzchni większej niż 100 ha. Jeszcze trzy lata temu panie stanowiły zaledwie 8 proc. w tym gronie. Najnowsze wyniki badania Agribus 2014, przeprowadzonego na zlecenie Banku BGŻ przez firmę Martin&Jacob, obalają stereotyp farmera „w spodniach”. Badanie pokazuje wyraźną tendencję wzrostu udziału kobiet w rolnictwie. - Widzimy duży potencjał w kobietach-rolniczkach, które coraz częściej przejmują stery i samodzielnie prowadzą wielkie gospodarstwa. Mit rolnika mężczyzny powoli upada. Wnioski płynące z badania Agribus 2014 pokazują rosnący udział kobiet w zarządzaniu biznesem rolnym - powiedział Bartosz Urbaniak, dyrektor Zarządzający ds. Agrobiznesu i MSP w Banku BGŻ. Na przestrzeni ostatnich trzech lat o 5 proc. wzrósł udział kobiet w rolnictwie. Najwięcej rolniczek przybyło w województwie mazowieckim, w którym to kobiet jest aż o 20 proc. więcej niż w 2011 roku. Podobna sytuacja jest w województwach wielkopolskim i kujawsko-pomorskim, gdzie jest już prawie tyle samo kobiet i mężczyzn mających własne gospodarstwa rolne. Współczesna polska farmerka jest coraz lepiej wykszatłconą czterdziestolatką, która ma większy wpływ na podejmowane decyzję dotyczące gospodarstwa niż kilka lat temu. Dobrze ocenia swoją obecną sytuację i pozytywnie patrzy w przyszłość. Bank BGŻ wspiera kobiety w tej aktywności i od lat organizuje różne wydarzenia mające na celu ich inspirację i podziękowanie za wspólną pracę. Przykładem takich działań jest koncert Trzech Polskich Tenorów, który zorganizował Bank BGŻ we współpracy z Izbą Rolniczą z okazji Dnia Kobiet. Bank zaprosił 750 rolniczek z województwa Łódzkiego. Koncert odbył się 5 marca w Filharmonii Łódzkiej im. Artura Rubinsteina. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 9 marca Przeciw zniesławieniu (BIZNES, Kultura)Fundacja „Reduta Dobrego Imienia” zaapelowała do władz Polskiego Instytutu Sztuki Filmowej o podjęcie działań w związku z rosnącą popularnością filmu „Ida” na świecie. Przedstawiciele fundacji zwracają uwagę, że film fałszuje obraz i rolę Polski w czasie II wojny światowej.
- sobota, 7 marca Akceptacja uczniów niepełnosprawnych w klasach integracyjnych (Wychowawca)Akceptacja uczniów niepełnosprawnych w klasach integracyjnych Nie wszystkie dzieci w wieku szkolnym odznaczają się pełnią zdrowia i sprawności, dlatego powinny doświadczać życzliwej, wspierającej postawy nauczycieli […]
- sobota, 7 marca Uczeń z niepełnosprawnością w systemie oświaty (Wychowawca, Wychowawca 3/2015)Uczeń z niepełnosprawnością w systemie oświaty Każde dziecko ma prawo do rozwijania się w sposób zdrowy i normalny na płaszczyźnie fizycznej, intelektualnej, moralnej, duchowej i […]
- piątek, 6 marca O czym dzisiaj marzy Polka? (Wiadomości branżowe)W tym roku Polki chciałyby przede wszystkim schudnąć i uprawiać więcej sportu. A jak już mają oszczędzać, to na konkretny cel. Ich najlepsze wakacje to zorganizowany pobyt all inclusive w 5-gwiazdkowym hotelu, a gdyby miały do dyspozycji 15 000 zł na zabieg kosmetyczny, najchętniej udałyby się na odsysanie tłuszczu. Aviva Investors TFI zbadało potrzeby i cele współczesnych Polek. Chcę być piękna i oszczędna! Pierwsze miesiące roku to czas, kiedy robi się różne postanowienia i weryfikuje swoje marzenia. Dom Badawczy Maison przeprowadził badania dla Aviva Investors TFI, w których zapytał Polki, jakie są ich pragnienia. Większość z tego, co panie w najbliższym czasie chciałyby osiągnąć wiąże się z poprawą własnego wyglądu. Niemal połowa ankietowanych (44%) odpowiedziała, że najważniejsze jest dla nich zrzucenie wagi. Duża część badanych twierdzi, że będzie więcej ćwiczyć i uprawiać więcej sportu (36%) oraz zdrowiej się odżywiać (33%). Prawie 23% badanych kobiet chciałoby się skupić na swojej aparycji, pójść do fryzjera bądź kosmetyczki. Okazuje się również, że bardzo wiele postanowień polskich kobiet wiąże się z finansami. Co czwarta Polka chciałaby zaoszczędzić pieniądze na wymarzony cel. W sprawie finansów Polki są bardzo rozsądne i twardo stąpają po ziemi. Dobrze zarządzają budżetem domowym, wierzą, że trzeba mieć zawsze odłożone pieniądze niezależnie od dochodów i większość ma jakieś odłożone pieniądze na czarną godzinę. Także ich marzenia wokół finansów są bardzo realistyczne, najczęściej oszczędzają na cele związane z bliskimi: remont mieszkania, wspólne podróże, wyposażenie domu – komentuje prof. Dominika Maison, założycielka Domu Badawczego Maison, który zrealizował badanie na zlecenie Aviva Investors TFI. Butów i torebek nigdy dość! Panie chciałyby kupić coś, o czym od dawna marzyły (11%). Niektóre marzenia związane są z rozwojem osobistym. Wiele pań twierdzi, że ich celem jest stawianie na siebie i własne potrzeby (17%). Inne chciałyby być lepszym człowiekiem. Są też pragnienia dotyczące zmiany pracy (13%). Marzenia Polek wiążą się także z najbliższymi. Panie postanawiają, że będą spędzać więcej czasu z rodziną (14%) i dziećmi (11%). Kolejna grupa pragnień jest związana ze sprawianiem sobie przyjemności – podróżowaniem (17%) lub czytaniem większej liczby książek (co piąta ankietowana). *Badanie przeprowadzone dla Aviva Investors TFI przez Dom Badawczy Maison w dniach 15-24.01.2015 na ogólnopolskiej grupie 1032 kobiet Jak oszczędzać, to na konkretny cel! Głównym celem odkładania pieniędzy jest remont mieszkania czy domu oraz podróże. Wiele Polek oszczędza również na dobra trwałe, takie jak meble lub sprzęt RTV i AGD. 14% badanych chce zbierać na edukację dzieci. Jak widać, panie na pierwszym miejscu stawiają dobro dzieci i rodzinnego gniazda, oszczędzają, by mieć fundusze na urządzenie i wyposażenie domu oraz zapewnienie wakacyjnych wyjazdów całej rodzinie. Na dalszych pozycjach na liście priorytetów znajduje się kupno dóbr luksusowych, czyli torebek, butów bądź ubrań od znanych projektantów. Także operacje plastyczne i inne zabiegi poprawiające urodę nie stoją wysoko w hierarchii celów oszczędzania współczesnych Polek. Może to oznaczać, że Polki boją się otwarcie mówić o swoich kompleksach lub że prawie w ogóle ich nie mają. Polki są oszczędne. Większość stara się mieć jakieś zaoszczędzone pieniądze (63%). Nie każda jednak potrafi równie skutecznie oszczędzać. Oszczędności częściej mają kobiety młodsze (25-34 lata), niż starsze. Może to wynikać z tego, że jest im łatwiej zaoszczędzić, gdyż często jeszcze nie mają rodziny i dzieci, na które musiały by lub chciały wydawać pieniądze. Potwierdza to obserwacja, że wśród kobiet posiadających dzieci 60% ma oszczędności, a wśród bezdzietnych 72%. Może to również wynikać z różnic w poziomie edukacji finansowej – wśród kobiet z wykształceniem wyższym 73% ma oszczędności, a z zawodowym zaledwie 45%. Warto jednak podkreślić, że mimo iż cechy demograficzne mają pewien wpływ na posiadanie oszczędności, to zdecydowanie większe znaczenie mają cechy charakteru, zapobiegliwość, gospodarność czy umiejętność planowania swoich wydatków – mówi Dominika Maison. *Badanie przeprowadzone dla Aviva Investors TFI przez Dom Badawczy Maison w dniach 15-24.01.2015 na ogólnopolskiej grupie 1032 kobiet Gdybym była bogata... W badaniu dla Aviva Investors TFI zapytano Polki o marzenia, które chciałyby zrealizować, myśląc wyłącznie o sobie. Aż 41% ankietowanych kobiet odpowiedziało, że gdyby miało do dyspozycji 10 000 zł tylko na własne przyjemności, to najchętniej wydałoby je na wyjazd. Najwięcej pań marzy o wyjazdach typu „all inclusive” – zorganizowanych pobytach w egzotycznym miejscu w 5-gwiazdkowym hotelu. Popularne są też wycieczki objazdowe ze zwiedzaniem jakiegoś kraju, np. Francji lub Hiszpanii. Poza tym taką nagrodę badane przeznaczyłyby na remont pomieszczenia w domu (11%) albo kupno i przegląd samochodu (8%). Jak inaczej kobiety wydałyby taką kwotę? Na poprawę urody, czyli na pobyt w spa lub odnowę biologiczną (8%), zabieg estetyczny (7%), operację plastyczną (2%), kurację dchudzającą lub pakiet na siłownię (2%). *Badanie przeprowadzone dla Aviva Investors TFI przez Dom Badawczy Maison w dniach 15-24.01.2015 na ogólnopolskiej grupie 1032 kobiet Ponad połowa Polek zdecydowałaby się na zabieg kosmetologiczny lub operację plastyczną, gdyby miała do dyspozycji ekstra 15 000 zł. Najwięcej pań chciałoby poddać się zabiegowi odsysania tłuszczu (24%). Oprócz tego przeszłyby się do gabinetu na likwidację zmarszczek przy użyciu lasera lub botoksu (9%), lifting twarzy (5%) bądź inny zabieg upiększający (8%). Zgodziłyby się też na ingerencję chirurga plastycznego. Nieliczne Polki byłyby chętne poddać się zabiegom powiększenia biustu (5%), korekcji nosa i powiek (po 3%). Poprawienie ust oraz korekcja uszu są najmniej popularne (po 1%). *Badanie Domu Badawczego Maison dla Aviva Investors TFI zrealizowano w dniach 15-24.01.2015 metodą wywiadów on-line na Ogólnopolskim Panelu Badawczym Ariadna (CAWI) na ogólnopolskiej grupie 1032 kobiet w wieku 25 lat i więcej, reprezentatywnej ze względu na wiek i miejsce zamieszkania, o dochodzie miesięcznym na osobę w gospodarstwie domowym wynoszącym min. 1500 zł. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 marca ?Świat bez równości jest obraźliwy dla obu płci? (Wiadomości branżowe)Coraz więcej kobiet domaga się większych praw – widać to po licznych manifestacjach, kongresach i akcjach społecznych. Co istotne, działania prowadzące do równouprawnienia wspierają też mężczyźni. Badania opinii publicznej wyraźnie pokazują, że według kobiet mężczyznom jest w Polsce lepiej. Zdaniem panów obu płciom żyje się podobnie. Kobiety zauważają jednak, że muszą dołożyć wszelkich starań, aby konkretnymi problemami zainteresować mężczyzn i aby ci w konsekwencji poddali je publicznej debacie. Doskonałym przykładem jest walka z przemocą, która dotyka obie płcie. Obecność kobiet na różnych szczeblach życia politycznego jest niezbędna, aby ich perspektywy i doświadczenia mogły zostać uwzględnione w rozwiązaniach prawnych i na innych płaszczyznach, które wyznaczają zarówno standard życia, jak i możliwości rozwoju obywatelek i obywateli. Należy pamiętać, że głos kobiet to rzecznictwo połowy społeczeństwa. „Kobiety szczególnie dbają o sferę socjalną, tzn. żłobki, przedszkola, doposażenie świetlic wiejskich, utrzymanie szpitali i punktów opieki medycznej. Zabiegają również o rozwój transportu publicznego, ponieważ niestety pomimo posiadania prawa jazdy nadal rzadziej dysponują autem w rodzinie. To są obszary, które niekoniecznie zajmują mężczyzn, a które są szczególnie ważne z punktu widzenia kobiet” – mówi serwisowi infoWire.pl Małgorzata Fuszara, Pełnomocnik Rządu ds. Równego Traktowania. Kobiety spotykają się z różnymi problemami, jak np. bezrobocie czy przemoc. Należy pamiętać, że możliwe rozwiązania często mogą być bardzo zróżnicowane, w zależności od miejsca zamieszkania – inne w dużych miastach, inne w miasteczkach, a jeszcze inne we wsiach. Aby równouprawnienie kobiet i mężczyzn stało się faktem, potrzeba złożonych działań prowadzących do wyedukowania społeczeństwa. Szczególną rolę odgrywają tutaj media, mające wpływ na kształtowanie światopoglądu odbiorców. Ważne jest też to, w jaki sposób w przypadku naruszania praw kobiet będą reagowały organy ścigania. „Bardzo dobrze, że rozpoczęliśmy proces wyrównywania szans kobiet i mężczyzn. Mamy jeszcze dużo do zrobienia, ponieważ rozwiązywanie podstawowych problemów jest zaspokajaniem tylko największych potrzeb. Brakuje nam sprawdzonych schematów działania” – podkreśla minister. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 marca Rośnie rola kobiet wśród imigrantów w Polsce i na świecie (Wiadomości branżowe)Około połowa migrantów w Polsce i na świecie to kobiety Konieczność wprowadzania rozwiązań systemowych wspierających migrantki, które zdecydowały się rozpocząć życie w innym kraju Wzrost liczby kobiet wykształconych wśród imigrantów Kobiety coraz częściej migrują, by budować lepszą przyszłość dla siebie i swojej rodziny. W polskim społeczeństwie, gdzie w 2013 roku na 100 mężczyzn przypadało 107 kobiet, przybywa również imigrantek. Do naszego kraju często przyjeżdżają kobiety wykształcone, które potrzebują wsparcia, by móc wykonywać pracę w swoim zawodzie. Ich obecność jest szansą na lepszy rozwój i poprawę struktury demograficznej Polski. - Kobiety to mniej więcej połowa migrantów zarówno na świecie, jak i w Polsce - podkreśla Anna Rostocka, Dyrektor Biura Międzynarodowej Organizacji ds. Migracji w Polsce (IOM). I dodaje: – Bardzo często migracja otwiera dla kobiet nowe możliwości nie tylko finansowe, lecz także rozwoju zawodowego czy osobistego. Z drugiej jednak strony, kobiety migrantki w większym stopniu niż mężczyźni narażone są na niebezpieczeństwa, takie jak nadużycia oraz przemoc. W tym roku obchodzimy dwudziestą rocznicę uchwalenia Deklaracji Pekińskiej oraz Platformy Działania, które są rezultatem IV Światowej Konferencji ONZ w Sprawie Kobiet. Ostatnie dwie dekady przyniosły znaczny postęp w zakresie praw kobiet. Pomimo to, wciąż pozostaje wiele obszarów, w których podniesienie statusu kobiet jest niezbędne. Dotyczy to w szczególności kobiet migrantek, które bardzo często dotyka bieda, wykluczenie czy przemoc. Imigrantki przyjeżdżające do Polski w celach zarobkowych, oprócz pracy i miejsca zamieszkania, potrzebują przyjaznego środowiska, w którym mogłyby się łatwiej przystosować do życia w nowym kraju. W tym zakresie w Polsce ogromną rolę odgrywają organizacje trzeciego sektora, bardzo często zakładane przez migrantki. Wśród nominowanych w II edycji konkursu Złote Wachlarze, organizowanego przez IOM i promującego działania na rzecz integracji migrantów w Polsce, są fundacje wspierające imigrantki. Przy Fundacji Nasz Wybór działa Klub Ukraińskich Kobiet. Z kolei, prowadzona przez laureata konkursu, Fundacja dla Somalii wspiera przedsiębiorczość i rozwój zawodowy migrantów, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet migrantek. Na świecie coraz częściej na migrację decydują się osoby dobrze wykształcone. Zmiana struktury wykształcenia jest bardziej dynamiczna wśród kobiet niż mężczyzn. Jak wskazuje raport OECD, w ciągu dekady od 2000/2001 do 2010/2011 roku liczba kobiet z wykształceniem wyższym wzrosła o 79% i jest to aż o 17 punktów procentowych więcej niż wzrost migrujących mężczyzn z wyższym wykształceniem. - Do Polski przyjeżdżają kobiety wykształcone, z wysokimi kwalifikacjami zawodowymi. Jeśli nawet imigrantka zaczyna pracować wykonując proste prace domowe po przyjeździe, chce też wrócić do swojego zawodu, zwłaszcza jeśli zdecydowała się mieszkać w Polsce dłuższy czas – wyjaśnia Myroslava Keryk, migrantka i prezeska Fundacji Nasz Wybór. Międzynarodowa Organizacja ds. Migracji podkreśla, że poza samą dostępnością miejsc pracy, aby poprawić zawodową sytuację wykształconych imigrantek, należy wesprzeć procedury nostryfikacji dyplomów, potwierdzania uprawnień i doświadczenia zawodowego. William Lacy Swing, Dyrektor Generalny IOM, zaznacza: - Społeczność międzynarodowa musi kontynuować wprowadzanie procedur chroniących migrantki przed przemocą i wykorzystaniem, a także ułatwiać ich zatrudnienie we wszystkich sektorach rynku. Jednocześnie ważne jest upraszczanie procedur potwierdzania edukacji, umiejętności i referencji. I dodaje: - Kobiety są liderkami i filarami społeczności, w których żyją. Trzeba docenić ich potencjał i różnorodne umiejętności. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 marca Dzień Kobiet ma aromat herbaty (Wiadomości branżowe)Już w najbliższą niedzielę, 8 marca świętować będziemy Dzień Kobiet. Z tej okazji przez cały weekend w naszym kraju odbędzie się wiele wydarzeń organizowanych specjalnie dla pań. Kilka z nich aktywnie wspiera producent herbat TEEKANNE. Wieliczka Miastem Kobiet W sobotnie popołudnie Centrum Edukacyjno-Rekreacyjne Solne Miasto w Wieliczce stanie się Miastem Kobiet. Podczas wydarzenia organizowanego przez Centrum Kultury i Turystyki w Wieliczce wszystkie panie będą mogły wziąć udział w ciekawych warsztatach i inspirujących prelekcjach. Wieczór pełen atrakcji zwieńczy pokaz mody plus size, a także koncerty znakomitych artystów: Janusza Radka oraz Katarzyny Oleś-Blacha. W tanecznym nastroju Wrocławianki mogą wziąć udział w Tanecznym Dniu Kobiet. Spotkanie w rytmie burleski i tańców orientalnych rozpocznie się w sobotę o 15:30 w Szkole Tańca Renn. Tajniki burleski odkryje przed uczestniczkami Agnieszka Dudkowska, a podstawy tańca orientalnego zaprezentuje Marta Machaj Renner oraz Kasia Jankowska, która stworzy z uczestniczkami swojego warsztatu wyjątkową, orientalną choreografię. Wieczór na Obcasach Nieodłącznym atrybutem eleganckiej kobiety są buty na obcasach. Właśnie dlatego już po raz trzeci w Nowogardzkim Domu Kultury kobiece święto będzie przebiegało pod hasłem "Wieczór na Obcasach". Na uczestniczki czeka wiele atrakcji, między innymi pokaz bielizny, prelekcje stylistek i wizażystek oraz dyskoteka. Gwiazdą wieczoru będzie kabaret "Formacja Chatelet". Spotkania będą okazją do degustacji aromatycznych herbatek TEEKANNE. A nic nie poprawia lepiej nastroju niż filiżanka pysznej herbaty w towarzystwie najlepszych przyjaciółek! Dzień Kobiet jest więc idealnym pretekstem do świętowania w prawdziwie damskim gronie – z herbatą w tle. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 marca Jak Polacy uczczą Dzień Kobiet? (Wiadomości branżowe)63% Polek i Polaków lubi święto przypadające 8 marca i zamierza je uczcić. Czy niespodzianki szykowane przez mężczyzn będą zgodne z oczekiwaniami ich ukochanych kobiet? Aż 60% panów zamierza w Dniu Kobiet obdarować partnerkę kwiatami, z kolei 10% zaplanowało romantyczną kolację przy świecach – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Kasza z Provident Polska. „Pomysły te bardzo przypadną do gustu paniom, gdyż ponad połowa z nich spodziewa się właśnie życzeń i bukietów, natomiast 10% liczy na spędzenie czasu przy uroczystym posiłku, tylko we dwoje” – dodaje. Badania wykazały dużą zgodność żeńskich i męskich pomysłów na uczczenie 8 marca. Jedyną różnicą były oczekiwania dotyczące uśmiechów – liczy na nie ok. 30% pań, a obdarowanych zostanie tylko 17%. Nowością jest świętowanie w damskim gronie. Aż 10% kobiet zdecyduje się na tzw. babski wieczór i uda się na spotkanie z przyjaciółkami. Takie deklaracje padały jednak tylko ze strony młodych uczestniczek ankiety (do 39 roku życia). 17% kobiet potraktuje 8 marca jak zwykły dzień i nie będzie obchodzić go wyjątkowo. Główną przyczyną jest brak mężczyzny, z którym można by spędzić wolny czas. Dlatego warto docenić w tym dniu wszystkie Polki, a nie tylko te najbliższe. Bo obchodzenie ich święta jest bardzo pozytywnym zjawiskiem. Choć warto pamiętać, że o panie należy dbać zawsze, a nie tylko w Dniu Kobiet. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 marca Biżuteria nie tylko dla ozdoby (Wiadomości branżowe)Biżuteria towarzyszy nam od zawsze. Obecnie ozdoby mają nie tylko upiększać – coraz częściej przekazują informacje o poglądach i postawach ich właścicieli. Nie zanosi się na to, aby noszenie biżuterii kiedykolwiek zanikło czy stało się mniej modne niż dawniej. Przede wszystkim pełni ona funkcje dekoracyjne oraz mówi o statusie majątkowym i pozycji społecznej. Obecnie informacyjna rola biżuterii zyskuje coraz większe znaczenie. Ozdoby dostarczają obserwatorom wstępnej wiedzy nie tylko o stanie posiadania czy pochodzeniu, lecz także światopoglądzie i odrębności kulturowej ich nosiciela. „Myśl ludzka zawarta w przedmiocie jest niezwykle ważna. Biżuterią można wyrazić swoją osobowość oraz przynależność do konkretnej grupy. Ozdoby, podobnie jak tatuaże, dla niektórych są sposobem na zaznaczenie ważnych wydarzeń w ich życiu” – mówi serwisowi infoWire.pl Lidia Popiel, modelka i fotograf. W show-biznesie popularna staje się biżuteria kupowana za pieniądze, które są przeznaczane na szczytny cel, np. ochronę środowiska albo pomoc chorym i potrzebującym. Ozdoby takie definiują właściciela i kreują jego wizerunek. „Prowadziłam aukcję na cele onkologiczne i żeby wesprzeć to wydarzenie, również kupiłam biżuterię. Wielokrotnie oddawałam własne ozdoby na szczytne kampanie” – stwierdza aktorka Anna Korcz. „Niebywałą karierę zrobiły opaski silikonowo-sznurkowe. Ja też nosiłam bransoletkę zrobioną na szydełku. Był to sposób na podkreślenie mojej postawy wobec konkretnego problemu i przynależności do grupy ludzi mających podobne poglądy i stojących na podobnym stanowisku” – mówi Lidia Popiel. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 marca O jakich prezentach marzą współczesne kobiety? Sonda z okazji Dnia Kobiet 2015 (Wiadomości branżowe)Nie tylko perfumy i biżuteria, a również lot widokowy samolotem czy balonem, skok na bungee lub jazda samochodem terenowym. Coraz bardziej oryginalne i zaskakujące prezenty pojawiają się na liście życzeń kobiet, jak wynika z sondy przeprowadzonej przez PrezentMarzeń.com. Oprócz funkcjonalnych i praktycznych prezentów, kobiety chcą jak pokazuje sonda otrzymywać niespodziewane prezenty, które zaskoczą (20%) i niematerialne upominki w formie przeżyć (18%). Mile są również widziane prezenty w formie karty podarunkowej do wyboru (15%) oraz oryginalne (14%) i humorystyczne (11%). Na liście kobiecych wymarzonych prezentów znajdują się: markowe perfumy (21%), vouchery (15%), prezenty w formie przeżyć (11%), jak również biżuteria, książki, tablety i bielizna. Niestety ponad 39% pań często nie do końca jest zadowolonych z otrzymanych upominków, dlatego z okazji Dnia Kobiet wiele mężczyzn stanie przed nie lada wyzwaniem. Kobiety chcą czuć się wyjątkowe i docenione, podoba się im kreatywność i lubią być zaskakiwane. Serwis PrezentMarzeń.com przygotował kilka propozycji na upominki w formie przeżyć, aby zainspirować panów w poszukiwaniu idealnego prezentu dla pań. Lot w tunelu aerodynamicznym - maksimum frajdy przy minimum zachodu Kto powiedział, iż mocne wrażenia są zarezerwowane tylko dla mężczyzn? Jak wskazują wyniki sondy dotyczącej sportów ekstremalnych, to kobiety są odważniejsze w chęci doświadczenia lub podarowania bliskiej osobie przygody dostarczającej mocnych wrażeń. Dlatego na liście oryginalnych propozycji dla Pań z okazji ich święta znalazł się lot w tunelu aerodynamicznym. Jest to bezpieczniejszy skok niż z lecącego samolotu na wysokości 4 tysięcy metrów, ale dostarczający równie mocnych wrażeń. Tunel aerodynamiczny to ogromna tuba z wiatrakiem u podstawy. Wytwarza on wiatr o prędkości 200km/h, silny na tyle, by utrzymać ciężar dorosłego człowieka i zasymulować efekt swobodnego spadania. Po 15 minutowym szkoleniu teoretycznym odważna kobieta ubrana w kombinezon i ochraniacze na łokcie i kolana, kask oraz rękawiczki rusza na spotkanie przygodzie. Lekcja tańca – zmysłowo i aktywnie Dla kobiet ceniących ruch i aktywność niestandardowym pomysłem może okazać się: lekcja tańca – na przykład zmysłowej salsy lub ognistego tanga. Nowo zdobyte umiejętności pozwolą odczuć komfort tańczenia i pozwolą poczuć się pewniej na parkiecie. Zajęcia taneczne są znakomitą formą relaksu i sposobem na lepsze poznanie siebie. Kurs sushi – nauka i degustacja w jednym To doskonała okazja dla kobiet, aby wzbogacić własną kuchnię o nowe potrawy i nauczyć się samodzielnie przygotowywać sushi. Kurs sushi podarowany z okazji Dnia Kobiet może być miłą, kulinarną niespodzianką połączoną ze smaczną degustacją dla wielbicielki japońskiej kuchni. Podczas warsztatów szef kuchni opowie o historii sushi, rodzajach, zasadach łączenia składników, pokaże jak przygotować ryż i zalewę, jak skręcić doskonałe maki i nigiri. Prowadzący Sushimasterzy nauczą, jak dokonać prawidłowego filetowania i krojenia. Nauka przygotowywania sushi pod okiem mistrza może zaowocować niespodzianką dla rodziny czy przyjaciół wyjątkowym pokazem kulinarnych umiejętności. Wiele kobiet, a szczególnie te, które lubią kulinaria docenią prezent w postaci kursu sushi. Metamorfozy – niepowtarzalna sesja zdjęciowa Kobieta chce się czuć niepowtarzalna i piękna, więc sprezentowanie jej profesjonalnej sesji zdjęciowej, w trakcie której oryginalne stylizacje wyeksponują jej urodę i osobowość, to nietuzinkowy upominek. Fachowy wizaż, wskazówki stylisty i realizacja sesji przez profesjonalnego fotografa czynią z tego prezentu niezapomniane przeżycie dla bohaterki sesji. Towarzyszący jej partner, pomysłodawca tego oryginalnego upominku będzie miał również okazję, aby odkryć na nowo swoją kobietę w różnych, często odważnych stylizacjach. Fotograf uwieczni przemianę wykonując kolejne ujęcia, które pozostaną doskonałą pamiątką zrealizowanych stylizacji. Sesja zdjęciowa Metamorfozy może być prezentem dla kogoś bliskiego lub po prostu wspaniałą pamiątką. W przeciwieństwie do tradycyjnego podejścia w obdarowywaniu pań pojawiła się nowa moda i coraz bardziej popularne jest ofiarowanie prezentów w formie przeżyć. Ekstremalne lub przyjemne doznania to ciekawa alternatywa dla tych tradycyjnych podarunków otrzymywanych od lat. Wyniki sondy serwisu PrezentMarzeń.com pokazują, iż preferencje prezentowe kobiet zmieniają się. Na liście wymarzonych upominków obok perfum czy biżuterii pojawiły się również prezenty w formie emocji. *Sonda została zrealizowana przez serwis PrezentMarzeń.com na próbie ponad 1000 respondentów. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 marca Być kobietą! (Wiadomości branżowe)8 marca to dzień, w którym powinno rozmawiać się tylko o kobietach – ich sukcesach, problemach ale i potrzebach. Kim są współczesne Polki? W dużej części są to kobiety, które skutecznie łączą aktywne życie zawodowe z wrażliwością i troską o rodzinę. Ponadto – Panie wiedzą, jak przy wszystkich codziennych pracach znaleźć czas dla siebie. Obraz kobiety Skąd czerpią na to wszystko energię? Z „Narodowego Testu Siły”, przeprowadzonego przez ING Życie w ur. wynika, że z siły charakteru, rozumianej jako pozytywne myślenie oraz z siły odpowiedzialności. W przeprowadzonym badaniu takie wyniki osiągnęło łącznie 65% ankietowanych kobiet. Ponadto – wg raportu ubezpieczyciela „Sztuka odpowiedzialności” – Panie cechują się większą ostrożnością w kwestiach finansowych niż mężczyźni. Starają się unikać ryzykownych transakcji, tak aby na nich nie stracić. Świadczy to o wysokiej świadomości obecnej sytuacji gospodarczej oraz zmian na rynku pracy. Nie boją się rozmawiać na trudne tematy Z kolei z przeprowadzonych przez ING Życie analiz przy okazji jednej z odsłon kampanii „Zrób Rakowi Wspak” wynika, że: kobiety nie boją się rozmawiać o swoich chorobach, w tym o raku. Prezentują przy tym racjonalne podejście i aktywnie podejmują działania profilaktyczne – zaznacza Marta Maszewska-Danielewicz, Dyrektor ds. Komunikacji z Klientem w ING Życie. Jest to korzystne zjawisko biorąc pod uwagę statystyki Krajowego Rejestru Nowotworów. Wynika z nich, że w Polsce rak jest pierwszą przyczyną zgonów wśród kobiet w średnim wieku. Według Głównego Urzędu Statystycznego najczęstszym nowotworem u Pań jest rak piersi (23 proc.), jelita grubego (10 proc.), płuc (9 proc.), a także trzonu macicy (7 proc.). Z powodu tych nowotworów w Polsce co roku umiera ponad 35 tys. kobiet. Profilaktyka jest więc tutaj szczególnie ważna, bo pozwala zrobić rakowi wspak! – podkreśla Marta Maszewska-Danielewicz. Dbają o zdrowe i piękne ciało Panie doskonale wiedzą, że aktywność fizyczna i odpowiednia dieta to nie tylko metoda, aby zachować smukłą sylwetkę, ale także wzmacniać profilaktycznie swoją odporność. Zgodnie z obecną wiedzą, pozytywne efekty zdrowotne uzyskuje się już nawet przy umiarkowanej aktywności, np. ćwicząc tylko 3 razy w tygodniu po 30 minut. Podobnie jest ze zdrową dietą i regularnymi posiłkami, które poza pozytywnym wpływem na organizm, zmniejszają jednocześnie ryzyko zapadalności na różne przewlekłe choroby, w tym nowotwory. Należy tutaj wspomnieć o zbawiennym działaniu owoców i warzyw – np. pomidorów, brokułów, marchwi oraz szpinaku. W przypadku nowotworów, profilaktyka jest niezmiernie ważna, gdyż daje ona szansę wczesnego wykrycia choroby oraz szybkiego powrotu do zdrowia i normalnego życia. Oprócz aktywności fizycznej i zdrowej diety, należy pamiętać także o regularnych badaniach oraz pozytywnym nastawieniu do życia! – mówi Elżbieta Kozik, Prezes Stowarzyszenia Polskie Amazonki Ruch Społeczny. Myślą o przyszłości Z badania ING Życie przeprowadzonego na temat finansów Polaków wynika także, że kobiety dużo bardziej niż mężczyźni interesują się szeroko rozumianą przyszłością finansową, ubezpieczeniami, oszczędzaniem na emeryturę oraz planami długoterminowymi. Wiąże się to z faktem, że Panie znacznie częściej zastanawiają się jak za kilkanaście lat będzie wyglądało życie ich oraz najbliższych im osób. Aby odpowiedzieć na tę potrzebę ING Życie, jakiś czas temu, wprowadziło do swojej oferty umowę na wypadek nowotworu – ONA i ON – z indywidualnie dedykowaną dla kobiet i mężczyzn ochroną, która zapewnia pieniądze na każdym etapie leczenia oraz dodatkowe wsparcie, takie jak np. pomoc domowa czy dowóz do szpitala. Ubezpieczenie powstało na podstawie konsultacji z lekarzami onkologami oraz osobami chorymi. Zapytano ich, jak wygląda leczenie choroby nowotworowej i co jest potrzebne na każdym etapie walki z chorobą, dlatego ubezpieczenie uwzględnia między innymi specyfikę płci. Zależało nam, aby nasze ubezpieczenie stanowiło kompleksowe rozwiązanie, które oprócz pomocy finansowej da naszym Klientom wsparcie w trudnej życiowej sytuacji. Stworzyliśmy je w dwóch wersjach: ONA i ON; w każdej z nich dostępne są trzy warianty różniące się zakresem chorób nowotworowych objętych ochroną ubezpieczeniową – podkreśla Marta Maszewska-Danielewicz. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 marca Żel i kapsułki Sensivella ? nowa linia produktów stworzona z myślą o satysfakcji seksualnej kobiet (Wiadomości branżowe)Jakość współżycia seksualnego ma istotne znaczenie pań w różnym wieku, ponieważ dotyczy ona nie tylko samej sfery intymnej, ale wpływa też na inne obszary życia. Kobieta, która z życia seksualnego czerpie pełne zadowolenie, radość i energię jest zwykle pozytywniej nastawiona do wszystkiego co robi w innych dziecinach życia. Ma więcej wiary w siebie i we własne możliwości. Firma Verco wyszła naprzeciw oczekiwaniom kobiet, które z intymnych relacji pragną czerpać jak najwięcej. Stres, zmęczenie, intensywne tempo życia, a także stosowanie antykoncepcji, zaburzenia hormonalne czy menopauza – to tylko niektóre z przyczyn powszechnego dziś wśród kobiet problemu obniżenia libido lub braku satysfakcji seksualnej. W odpowiedzi na ten problem, który – według badań – dotyczy aż 40% kobiet w Polsce, firma Verco, we współpracy ze specjalistami, stworzyła oraz wprowadziła na polski rynek innowacyjne produkty Sensivella. Żel i kapsułki Sensivella mają unikatową pozycję na rynku – w naszym kraju nie ma obecnie w sprzedaży odpowiedników tych preparatów. Ich skuteczność oraz bezpieczeństwo stosowania zostały potwierdzone testami i badaniami. Preparaty Sensivella polecane są przez ginekologów. Sensivella – pełna radość z życia seksualnego Żel i kapsułki Sensivella, jako specjalistyczne i skuteczne rozwiązanie problemu obniżonego libido, mogą stosować kobiety w różnym wieku. Zarówno młode osoby, które rozpoczęły współżycie seksualne, jak też dojrzałe panie po menopauzie, które nadal pragną czerpać radość i satysfakcję z seksu. Sensivella żel to wyjątkowy produkt służący do pielęgnacji i nawilżania okolic intymnych, wzmacniający doznania seksualne. Preparat jest stworzony specjalnie dla kobiet w celu zwiększania intensywności doznań seksualnych oraz do specjalistycznej pielęgnacji w terapii zaburzeń pożądania i podniecenia. Kapsułki Sensivella jest to suplement diety dla kobiet aktywnych seksualnie i stosujących antykoncepcję, które pragną podnosić jakość współżycia seksualnego, poprzez dbałość o własne samopoczucie. Preparat zawiera L-argininę i L-cytrulinę, witaminy z grupy B oraz witaminę D. Opracowany przez specjalistów skład pomaga w utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia, wspomaga regulację aktywności hormonalnej oraz pomaga w utrzymaniu odpowiedniego stanu błon śluzowych. Sprzedaż produktów Sensivella odbywa się za równo poprzez sieć dobrych aptek, jak też za pośrednictwem sklepów i drogerii internetowych, na przykład DrogeriaZdrowie.pl dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 marca Jaskra ? czy grozi nam epidemia ślepoty? 8 – 14 marca 2015 – Światowy Tydzień Jaskry (Wiadomości branżowe)Chociaż 73% Polaków przyznaje, że spośród wszystkich zmysłów najbardziej obawia się utraty wzroku, to aż 84% nigdy nie badała się w kierunku jaskry1 , która jest wiodącą przyczyną nieodwracalnej utraty widzenia na całym świecie – wynika z badania opinii przeprowadzonego przez PBS na zlecenie firmy Alcon z okazji Światowego Tygodnia Jaskry. Niewiedza pacjentów w połączeniu z ograniczeniem dostępu do okulistów, poprzez wymóg posiadania skierowania, może doprowadzić do epidemii ślepoty w Polsce, alarmują eksperci z Polskiego Towarzystwa Okulistycznego.Badanie opinii pokazało jak niewielka jest w polskim społeczeństwie wiedza na temat zagrożeń związanych z jaskrą. Tylko 37% Polaków jest świadomych, że jaskra grozi ślepotą, a zaledwie 7% wie coś więcej o przebiegu choroby – m.in. o tym, że przyczynia się ona do uszkodzenia nerwu wzrokowego i zwężenia pola widzenia. Rezultaty tej niewiedzy i lekceważenia zagrożenia jaskrą są zatrważające. Szacuje się, że połowa osób chorujących na jaskrę nie zdaje sobie sprawy z choroby. Innymi słowy - niepostrzeżenie powoli traci wzrok. Przyczyna wystąpienia jaskry jest nieznana, a choroba jest nieuleczalna. Mimo że nie można przywrócić utraconego wzroku, wczesne rozpoznanie i właściwe leczenie mogą potencjalnie opóźnić jej postęp. – mówi prof. Marta Misiuk-Hojło, Przewodnicząca Sekcji Jaskry Polskiego Towarzystwa Okulistycznego - Dlatego tak ważne jest, aby każdy pacjent powyżej 45 roku życia regularnie, wykonywał badania profilaktyczne w kierunku jaskry. Chociaż podwyższone ciśnienie wewnątrzgałkowe 40-krotnie zwiększa ryzyko pojawienia się jaskry to jednak, jak podkreślają specjaliści, jego sprawdzenie nie wystarczy aby stwierdzić jaskrę lub jej brak. O rozpoznaniu choroby decyduje nie tyle wysokość ciśnienia, co jego wpływ na nerw wzrokowy. U niektórych osób ciśnienie może być w granicach normy, a mimo to dochodzi do uszkodzenie nerwu wzrokowego i rozwoju jaskry. Pełna diagnostyka powinna zatem obejmować badanie tarczy nerwu wzrokowego i pola widzenia, a także badanie obrazowe dna oka i grubości rogówki.Prawidłowej diagnostyki może dokonać jedynie lekarz specjalista. Niestety dostęp do lekarzy tej specjalizacji został znacząco ograniczony - od 1 stycznia 2015 r. obowiązują przepisy, które wprowadziły tzw. pakiet onkologiczny i kolejkowy, a jedną ze zmian jest obowiązek posiadania skierowania do okulisty, udzielającego świadczeń w ramach NFZ. To lekarz POZ powinien więc przeprowadzić wstępny wywiad lekarski i wykonać podstawowe badania diagnostyczne w kierunku rozpoznania m.in. jaskry i dalszego skierowania pacjenta do specjalisty. Lekarz podstawowej opieki zdrowotnej, badając pacjenta, powinien zwrócić uwagę na niskie ciśnienie tętnicze, zimne palce dłoni, zimne stopy, migreny. Następnie przeprowadzić dokładny wywiad dotyczący czynników ryzyka, takich jak: występowanie jaskry w rodzinie, krótkowzroczność powyżej - 4.0, zaburzenia gospodarki tłuszczowej, cukrzyca. Dopytać o występowanie zaburzeń widzenia pod postacią kół tęczowych czy bólu oczu podczas czytania. – mówi Marta Misiuk-HojłoCzy jednak lekarze POZ są gotowi, by choćby wstępnie, diagnozować jaskrę?Takie przeniesienie odpowiedzialności na lekarzy rodzinnych powinno pociągnąć za sobą szereg, skierowanych do nich, działań o charakterze edukacyjnym. Edukacja ta powinna dotyczyć m.in. znajomości i właściwej interpretacji czynników ryzyka rozwoju jaskry, wiedzy o neuropatii jaskrowej – w tej dziedzinie nastąpiło wiele zmian zarówno w diagnostyce, różnicowaniu, jak i leczeniu. Ponieważ pacjent z dobrze zaprogramowanym leczeniem przez okulistę może być leczony w swojej przychodni, konieczne jest także podniesienie poziomu wiedzy lekarzy POZ na temat leków stosowanych w terapii jaskry oraz ich potencjalnych interakcji z preparatami ogólnymi. - mówi prof. Marta Misiuk-Hojło. Z szacunków epidemiologicznych wynika, że w Polsce jest najprawdopodobniej ok. 700 tys. chorych na jaskrę. Epidemiolodzy uważają, że ok. 50 proc. z nich jest jeszcze w ogóle niezdiagnozowanych. Wszystko dlatego, że wczesny etap choroby jest w zasadzie nierozpoznawalny. Pacjenci mogą utracić 40% wzroku, zanim cokolwiek zauważą. Jaskra nie jest uleczalna i nie można przywrócić utraconego w jej konsekwencji wzroku. Nie mniej jednak można zachować to, co pozostało z widzenia. Dlatego jak najwcześniejsza diagnostyka ma kluczowe znaczenie. W Polsce brakuje zorganizowanych i skoordynowanych działań, które mogłyby podnieść poziom diagnostyki jaskry, takich jak programy badań przesiewowych, programy zdrowotne i kampanie edukacyjne. Szczególną rolę mają do odegrania w tym obszarze władze samorządowe, dysponujące budżetami na edukację i profilaktykę zdrowotną. – podsumowuje prof. Marta Misiuk-Hojło. [1] Badanie zrealizował PBS w dniach 20-22.02.2015 r. na ogólnopolskiej próbie n=1000 Polaków w wieku 15+ na zlecenie firmy Alcon Polska dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 marca Jaskra ? ślepniemy, bo o nic o niej nie wiemy. 8 – 14 marca 2015 – Światowy Tydzień Jaskry (Wiadomości branżowe)Chociaż 73% Polaków przyznaje, że spośród wszystkich zmysłów najbardziej obawia się utraty wzroku, to aż 84% nigdy nie badała wzroku w kierunku jaskry1 , która jest wiodącą przyczyną nieodwracalnej utraty wzroku na całym świecie – wynika z badania opinii przeprowadzonego przez PBS na zlecenie firmy Alcon z okazji Światowego Tygodnia Jaskry.Badanie pokazało też jak niewielka jest w polskim społeczeństwie wiedza na temat zagrożeń związanych z jaskrą – tylko 37% Polaków jest świadomych, że jaskra grozi ślepotą, a zaledwie 7% wie coś więcej o przebiegu choroby – m.in. o tym, że przyczynia się ona do uszkodzenia nerwu wzrokowego i zwężenia pola widzenia. Rezultaty tej niewiedzy i lekceważenia zagrożenia jaskrą są zatrważające. Szacuje się, że połowa osób chorujących na jaskrę nie zdaje sobie sprawy z choroby. Innymi słowy - niepostrzeżenie powoli traci wzrok. Przyczyna wystąpienia jaskry jest nieznana, a choroba jest nieuleczalna. Mimo że nie można przywrócić utraconego wzroku, wczesne rozpoznanie i właściwe leczenie mogą potencjalnie opóźnić jej postęp. – mówi prof. Marta Misiuk-Hojło, Przewodnicząca Sekcji Jaskry Polskiego Towarzystw Okulistycznego - Dlatego tak ważne jest, aby każdy pacjent powyżej 45 roku życia został skierowany przez lekarza pierwszego kontaktu do okulisty na badania profilaktyczne w kierunku jaskry. Badanie to powinno być powtarzane co najmniej raz na dwa lata.Jaskra - cicha złodziejka wzrokuJaskra to grupa chorób oczu prowadzących do postępującego uszkodzenia nerwu wzrokowego. Zdrowy nerw wzrokowy jest niezbędny do przewodzenia informacji z oka do mózgu. Jaskra może spowodować stopniową, nieodwracalną utratę wzroku i ostatecznie ślepotę. Dokładna przyczyna jaskry pozostaje nieznana.Jaskrę nazywa się „cichym złodziejem wzroku”, ponieważ może postępować bez zauważalnych objawów. Pierwszym objawem jest powolna utrata widzenia bocznego (czyli peryferyjnego), które może być niezauważalne do momentu znacznej utraty wzroku. Zanim chory się spostrzeże, utrata wzroku może wynieść 40%,14 zatem kluczowe znaczenie dla wczesnego rozpoznania i leczenia ma regularne badanie wzroku przez lekarza.Ciśnienie ma kluczowe znaczenieJaskra związana jest ze wzrostem ciśnienia płynu wewnątrz oka. Normalna wartość tego ciśnienia określana jest na 15 – 21 mmHg. Jeśli ciśnienie to wzrasta do poziomu między 30 a 40 mmHg ryzyko rozwoju jaskry zwiększa się 40-krotnie. Kluczowym dla rozpoznania jaskry jest więc regularne badanie ciśnienia wewnątrzgałkowego. Takie badanie powinien przeprowadzać okulista, ponieważ diagnostyka jaskry wymaga specjalistycznej wiedzy.Leczenie jaskry Jaskrę można leczyć farmakologicznie, stosując krople do oczu i leki doustne, lub za pomocą zabiegów laserowych, tradycyjnymi metodami chirurgicznymi lub różnymi kombinacjami tych metod. Leczenie musi być kontynuowanie do końca życia pacjenta. Kluczowe znaczenie dla jego skuteczności w powstrzymaniu rozwoju jaskry jest konsekwentne przyjmowanie leków, zgodnie z zaleceniami lekarza.Czynniki ryzykaNajważniejsze czynniki ryzyka wystąpienia jaskry to: Wiek – zagrożenie jaskrą zwiększa się po 35 roku życia. Natomiast osoby w wieku od 60 roku życia obciążone są sześciokrotnie wyższym ryzykiem rozwoju jaskry. Podwyższone ciśnienie w gałce ocznej. Dodatni wywiad rodzinny w kierunku jaskry. Choroby serca, cukrzyca i wysokie ciśnienie tętnicze. Wysoka krótkowzroczność. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 marca Wszawica ? problem wciąż aktualny (Wiadomości branżowe)Choroba powszechna przed wojną, kojarzona z biedotą i prymitywnymi krajami. Czy zniknęła z Polski? Nie. Wszawica nadal dotyka wiele osób, także tych z „dobrych domów”. Wszy to pasożyty żerujące na ciele człowieka. Ich obecność objawia się świądem, czasem zaczerwienieniem skóry głowy. Po przyjrzeniu się możemy dostrzec gnidy, czyli niewielkie jaja pasożyta, lub dorosłe już osobniki koloru białawego lub brązowego. „Problem zaczyna się w przedszkolu, czasem nawet już w żłobku” – mówi serwisowi infoWire.pl lek. med. Barbara Bartel z Centrum Medycznego Alfa-Lek. Pracujący rodzice zaprowadzają pociechę do placówki, gdzie wśród innych dzieci czyha wiele infekcji. Wszawica rozprzestrzenia się szybko i nie każdy potrafi ją rozpoznać, dlatego niejednokrotnie problem jest bagatelizowany przez opiekunów. Dobrym wyjściem byłoby zatrudnianie w przedszkolach higienistek oraz lekarzy i regularna kontrola maluchów. Obecnie jednak, bez pracowników służby zdrowia, trudno interweniować w porę – tym bardziej że wszawica jest chorobą wstydliwą i zwrócenie uwagi może być źle odebrane. Aby wyleczyć przypadłość, najlepiej zgłosić się do dermatologa. Pomocy udzieli także farmaceuta w aptece, który dobierze preparaty lecznicze. Najważniejsza jest jednak profilaktyka. Należy dbać o czystość, uważnie obserwować dziecko i uczyć je higieny. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 marca Dzień Kobiet ważniejszy dla młodszego pokolenia (Wiadomości branżowe)Kiedyś goździki i rajstopy, teraz tulipany i komplementy. Mimo upływu lat, dla 60 proc. kobiet w wieku 15-24 lat 8 marca to bardzo ważna okazja do świętowania. Dzień Kobiet zapoczątkowany przez sufrażystki w 1910 roku w Stanach Zjednoczonych, był wyrazem emancypacji kobiet i walki o równouprawnienie. W Polsce zaadaptowano go w PRL jako obowiązkową okazję do promowania kobiet „różnych sektorów życia gospodarczego”. Według Barometru Providenta – cyklicznego badania opinii, mimo upływu lat i zmiany tradycji obchodzenia tego święta tylko 12 proc. Polaków traktuje je obojętnie. Niezależnie od płci, zależnie od wieku Zarówno kobiety i mężczyźni podobnie doceniają ważność świętowania Dnia Kobiet. Prawie dwie trzecie kobiet (63 proc.) chciałaby zostać w tym dniu potraktowana wyjątkowo i ponad dwie trzecie mężczyzn (67 proc.) o tym pamięta. Najbardziej przywiązanym do święta okazują się kobiety w wieku 25-39 lat (70 proc.). Ta akceptacja maleje nieco jednak wraz z wiekiem respondentek, bowiem okazuje się, że od 40 roku życia odsetek zwolenniczek świętowania 8 marca spada do ok. 60 proc . A ponad 7 proc Pań w tym przedziale wiekowym uważa to święto za zupełnie nieważne. Według badań okazuje się, że Dzień Kobiet stał się mniej ważny dla starszego pokolenia. Być może seniorzy nadal patrzą na to, jak na narzuconą okazję do świętowania, tak jak to było w PRL – komentuje Przemysław Kasza z działu badań Provident Polska. Trzy nurty Jak pokazują badania w tym dniu ponad połowa kobiet oczekuje kwiatów (57 proc.), życzeń (43 proc.) oraz uśmiechu z komplementem (30 proc.). Niezależnie od wieku prawie co 10 Polka stawia na „babskie wyjście”, zwłaszcza w młodszych przedziałach wiekowych – takiego sposobu świętowania 8 marca oczekiwałoby 13 proc. respondentek w wieku 15-24. Blisko 17 proc. badanych kobiet nie oczekuje w tym dniu niczego specjalnego. W badaniu widać trzy nurty traktowania Dnia Kobiet. Pierwszy tradycyjny polegający na tym, że panie oczekują w tym dniu docenienia swojej kobiecości poprzez otrzymanie kwiatka, czy komplementu. Drugi sposób to traktowanie tego dnia jako takich „drugich Walentynek” i okazji do wykazania się przez Panów propozycją romantycznej kolacji, czy drobnym prezentem. I trzeci najnowszy oraz najbardziej interesujący trend, to taki bardziej emancypacyjny sposób podejścia do święta jako okazji do „babskiego wyjścia”– mówi Przemysław Kasza. Ten ostatni paradoksalnie nawiązuje do korzeni tego święta. Okazuje się bowiem, że do świętowania Dnia Kobiet część pań nie potrzebuje już mężczyzn – podsumowuje. O Barometrze Providenta „Barometr Providenta” to cykliczne badanie Polaków, które pozwala na lepsze zrozumienie zachowań i decyzji finansowych konsumentów. *Badanie zrealizował PBS w dniach 20-22.02.2015 r. na ogólnopolskiej próbie n=1000 Polaków w wieku 15+. dostarczył infoWire.pl
- środa, 4 marca Energa Sailing nabiera wiatru w żagle z kadrowiczami Polskiego Związku Żeglarskiego i obiera kierunek na Rio (Wiadomości branżowe)Podczas wspólnej konferencji prasowej Polskiego Związku Żeglarskiego i Grupy Energa zainaugurowano kolejną edycję Energa Sailing – największego w Polsce programu edukacji żeglarskiej dla najmłodszych. Przedstawiono też program wsparcia zawodników kadry narodowej PZŻ Energa Sailing Team Poland, przygotowujących się do startu w igrzyskach olimpijskich w Rio de Janeiro. W spotkaniu udział wziął Minister Sportu i Turystyki, Andrzej Biernat. To, co Grupa Energa i Polski Związek Żeglarski mają ze sobą wspólnego, to przede wszystkim długofalowe podejście do realizacji założonych celów – mówi Wojciech Topolnicki, wiceprezes zarządu Energa S.A. Dlatego zaangażowaliśmy się w tę współpracę w sposób strategiczny. Najważniejsze cele polskich kadrowiczów na ten rok to zdobycie co najmniej dwóch medali na Mistrzostwach Świata i Teście Przedolimpijskim oraz zdobycie kolejnych kwalifikacji. W klasie RS:X pierwsze olimpijskie przepustki zostaną rozdane podczas Mistrzostw Świata w Omanie, na przełomie października i listopada. Dla pozostałych klas (Laser, Laser Radial, Finn, 470 K, 49er ) kluczowe będą wyniki uzyskane podczas mistrzostw świata, odbywających się w okresie od czerwca do listopada, na prawie wszystkich kontynentach. Paszport na igrzyska w Rio będzie można jeszcze wywalczyć w 2016 roku podczas regat Princessa Sophia Trophy. W tym roku do Energa Sailing Team Poland zostali włączeni wszyscy członkowie kadry narodowej seniorów Polskiego Związku Żeglarskiego – mówi Tomasz Chamera, Wiceprezes PZŻ. Chcemy objąć szkoleniem jak najszerszą grupę zawodników. Jesteśmy przekonani, że przejrzyste zasady kwalifikacji, oparte o ranking kluczowych zawodów przełożą się na wymierne efekty w postaci olimpijskich paszportów, a później na same medale w Rio. Dzięki środkom finansowym z Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz zaangażowaniem naszego partnera Grupy Energa, możemy zapewnić zawodnikom pakiet szkolenia na najwyższym poziomie, opiekę zespołu trenerskiego, zespołu wsparcia PZŻ oraz najlepszej klasy sprzęt sportowy. Zawodnicy kadry narodowej PZŻ Energa Sailing Team Poland, a dokładniej 11 członków pełni rolę patronów programu Energa Sailing Edukacja. Program jest adresowany do dzieci ze szkół podstawowych w wieku 7-9 i 9-11 lat. Będzie on realizowany w 8 ośrodkach w Szczecinie, Gdyni, Sopocie, Olsztynie, Poznaniu, Warszawie, Wrocławiu i Krakowie, przy udziale instruktorów PZŻ i przeszkolonych nauczycieli WF. Po etapie teoretycznym, realizowanym w marcu i kwietniu, rozpoczną się zajęcia na wodzie: dla młodszej grupy uczestników w klasie Optimist, a dla starszej – w windsurfingu, o który w tym roku poszerzono program. We wszystkich ośrodkach udział w szkoleniu weźmie 800 uczestników, dla których zaplanowano 6300 godzin zajęć. Dla najlepszych i najbardziej zaangażowanych osób zorganizowane zostaną latem żeglarskie półkolonie. Popularyzujemy żeglarstwo wśród najmłodszych w ramach Energa Sailing Edukacja. Chcemy zachęcić ich do uprawiania sportu, zaszczepić ducha rywalizacji w poszanowaniu zasad Fair Play. Jedną z najważniejszych zalet tego projektu jest fakt, że żeglarską przygodę mogą rozpocząć dzieci, które nigdy wcześniej nie miały kontaktu z tym sportem. Z roku na rok rozszerzamy zakres Energa Sailing. W tym roku dochodzi nowy ośrodek we Wrocławiu, a jako pilotażowe uruchamiamy szkolenie z windsurfingu – w Sopocie i Warszawie. – mówi Maciej Ruwiński, koordynator programu, Energa S.A. Dodatkowe informacje: www.energasailing.pl, www.pya.org.pl dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 3 marca Dzień Kobiet ? zwiastun wiosny (Wiadomości branżowe)Zaledwie kilka dni pozostało do Dnia Kobiet, popularnego święta kwiatów i czekoladek. Kobiety traktują go jako pierwszy sygnał zbliżającej się wiosny oraz znak do zmian. Idealną propozycją na poprawienie kondycji fizycznej i zarazem psychicznej przed nadchodzącą wiosną jest dieta oczyszczająca. O jej zaletach opowiada Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”. Randka z wiosnąPrzygotowanie organizmu do nowej, cieplejszej pory roku powinno obejmować przede wszystkim dwa obszary – ruch i dietę. Wprowadzenie wysiłku fizycznego, jako stałego punktu w rozkładzie naszego dnia pomoże nie tylko zrzucić nadwagę, ale także zaktywizować całe ciało. W przypadku odżywiania sprawa wydaję się nieco trudniejsza. Zdarza się, że standardowe diety nie przynoszą spodziewanych efektów, a nasze zniecierpliwienie narasta. Warto wówczas sięgnąć po – na pozór dość radykalną, jednak ogromnie skuteczną – dietę oczyszczającą. Najkrótszą jej charakterystykę można zamknąć w sformułowaniu „odkurzenie organizmu z toksyn”. Wątroba to główny jego filtr odpowiedzialny za proces oczyszczania. Jednak większość ludzi żyje w taki sposób, który dostarcza wątrobie zbyt dużą ilość toksyn i system filtrujący nie pracuje tak wydajnie, by móc skutecznie oczyścić cały organizm. Detoks pomaga odciążyć wątrobę, tym samym całe ciało. Zamiast botoksu, trochę detoksuPoprawianie urody za pomocą diety jest z pewnością najskuteczniejszym sposobem w walce o piękny wygląd. Od polepszenia samopoczucia, przez utratę wagi, aż po pozbycie się bezsenności, alergii, migreny czy niestrawności – to tylko niektóre korzyści, na jakie możemy liczyć, wybierając detoks – tłumaczy Agnieszka Piskała, dietetyk i specjalista ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. Ta kilkudniowa dieta oparta tylko na wybranych produktach powinna obfitować przede wszystkim w algi (zawarty w nich jod pomaga wyregulować metabolizm), siemię lniane (pełne kwasów omega-3 i błonnika wspomagającego proces trawienny) oraz jabłka (ich skórka ma właściwości pochłaniające toksyny). Świetnie oczyszczać organizm będą także: kwaśna cytryna, aromatyczny czosnek, soczysty granat, zielona pietruszka czy egzotyczny imbir. Jak to zrobić?Do oczyszczania najlepiej nie podchodzić „z marszu”, lecz przez kilka dni dobrze jest przygotować organizm, ograniczając mu powoli dopływ toksyn w postaci cukru, kawy, tytoniu czy konwencjonalnych kosmetyków. Wtedy cały proces jest skuteczniejsze (łatwiej ustrój sobie z nim poradzi). Najbardziej optymalna długość diety detoksacyjnej powinna oscylować w granicach 14 dni, a jej zakończenie powinno być stopniowe i przeprowadzone w sposób racjonalny. Powrót do starych nawyków żywieniowych i zwyczajne "folgowanie sobie" po radykalnej diecie mija się bowiem z celem. Dodatkowo naraża organizm na przykre konsekwencje. To co udało się nam usunąć, szybko wraca, a cały wysiłek idzie na marne. Dietę oczyszczającą należy prowadzić mądrze i najlepiej pod okiem specjalisty. Nie możemy zdecydować się zbyt pochopnie, gdyż może ona doprowadzić do zaburzeń metabolizmu i poważnych niedoborów. Naturalne sposoby oczyszczaniaWażne jest przede wszystkim odpowiednie nawodnienie naszego ciała. Duża ilość wody wypłucze toksyny. Powinniśmy w tym czasie zrezygnować z wędlin, soli, cukru, nikotyny i kofeiny. Wśród naturalnych sposobów oczyszczania organizmu zdecydowanie prym wiodą soki owocowo-warzywne, bogate w witaminy i minerały. Enzymy zawarte w świeżo wyciśniętych sokach z owoców i warzyw to białka działające jak biokatalizatory, dzięki którym nasz organizm jest w stanie się oczyszczać i regenerować. Szczególnie silne właściwości oczyszczające ma sok z buraków, dlatego zaleca się spożycie dwóch lub trzech szklanek dziennie, aby wspomóc proces detoksu. Taki warzywny drink może być alternatywą dla osób zniechęconych długoterminowymi dietami oczyszczającymi, jego konsumpcja pomoże pozbyć się choćby części zalegających w naszym organizmie toksyn i złogów. Jak poprawić metabolizm?Do walki ze spowolnionym metabolizmem najlepiej zaangażować ruch fizyczny. Godzinna dawka wysiłku powtarzana minimum 2-3 razy w tygodniu z pewnością przyniesie dającą się odnotować poprawę. Oczywiście ważna jest także odpowiednia dieta. Produkty zawierające duże ilości błonnika (płatki owsiane czy siemię lniane) znacznie przyśpieszają ogólny metabolizm. Pamiętajmy także o fundamentalnych zasadach żywienia – dziennie powinniśmy spożywać od 3 do 5 posiłków, zachowując między nimi około trzygodzinne odstępy. Aby przyśpieszyć procesy trawienne musimy także spożywać około 2-3 litrów płynów dziennie. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 3 marca Seniorzy nie powinni być wykluczeni (Wiadomości branżowe)Osoby starsze chcą być aktywne społecznie i towarzysko. I choć w Polsce świadomość tego wzrasta, to – niestety – wykluczanie seniorów jest dość częstym zjawiskiem. Największym problem jest bagatelizowanie potrzeb, opinii i poglądów osób starszych oraz podważanie ich zdania. „W polskim społeczeństwie funkcjonuje model kultury, który wymusza na seniorach rezygnację z życia publicznego, społecznego i aktywności różnego rodzaju. Przez to skazujemy ich na samotność w czterech ścianach” – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Wiśniewski z Fundacji Zaczyn. Seniorzy są wykluczani z ciał przedstawicielskich, odsuwa się ich od aktywności społecznej, a po przejściu na emeryturę poświęcają się wyłącznie życiu prywatnemu. „Przyczyną często nie jest bierność seniorów, ale śmierć znajomych, przyjaciół i członków rodziny. Destrukcji ulegają sieci społeczne, w których osoby starsze funkcjonowały, a to prosta droga do wyłączenia” – dodaje rozmówca. Polscy seniorzy są też wykluczeni cyfrowo. Ponad połowa z nich nie korzysta z internetu i komputerów. Skutkiem jest wyłączenie z obiegu informacji oraz utrata kontaktu z otoczeniem. „Wystarczyłoby uświadomić osobom starszym, jak bardzo ważna jest dzisiaj cyfryzacja, jak wiele codziennych spraw może im ułatwić i jak szybko można nauczyć się korzystać z komputera i internetu” – zaznacza ekspert. Podeszły wiek absolutnie nie powinien oznaczać społecznego wykluczenia. Jest to szczególnie istotne w krajach starzejących się, takich jak Polska. Im większe zaangażowanie osób starszych w działalność społeczną i polityczną, tym większe korzyści dla całego społeczeństwa na przyszłość. Dlatego tak ważne jest powstawanie lokalnych organizacji nastawionych na aktywizację seniorów, które dysponują odpowiednimi narzędziami i są właściwie wspierane przez samorządy. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 2 marca Dlaczego Polacy nie decydują się na rodzicielstwo? (Wiadomości branżowe)Chęć posiadania jednego potomka deklaruje zaledwie 5% społeczeństwa, natomiast model rodziny z dwójką lub trójką dzieci aż 91% Polaków uważa za najlepszy. Dlaczego więc pary tak rzadko decydują się na ten drugi – wymarzony – wariant? Przeszkodą najczęściej jest sytuacja ekonomiczna. „Polacy chcą mieć dzieci, ale ich nie mają” – stwierdza w rozmowie z serwisem infoWire.pl Marcin Bagiński z Warsaw Enterprise Institute. Jedynie 4% młodych ludzi opowiada się za rezygnacją z rodzicielstwa. Nie jest to zatem problem kulturowy. Co wobec tego stoi Polakom na przeszkodzie w posiadaniu dzieci? Wiele kobiet nadal uważa, że po urlopie macierzyńskim trudno będzie im wrócić do pracy. Niektóre boją się także reakcji swojego życiowego partnera. Obawy te jednak najczęściej okazują się nieuzasadnione. Prawie 90% osób bardzo źle ocenia politykę prorodzinną w kraju. Ankietowani chętnie powiększyliby swoje rodziny, ale zwyczajnie boją się, że ich na to nie stać. Widzą konieczność przeprowadzenia w Polsce poważnych zmian systemowych, gdyż potrzebują wsparcia ekonomicznego. I nie chodzi tu o jednorazową pomoc finansową, jak „becikowe”, lecz trwałe i długoterminowe rozwiązania – jako takie Polacy wskazywali zwiększenie zarobków (61%), zagwarantowanie systematycznych dodatków do pensji w przypadku urodzenia każdego kolejnego dziecka (45%), ustabilizowanie sytuacji na rynku pracy (44%) oraz zapewnienie systemowych ułatwień, np. elastycznego czasu pracy, dla pracujących matek (34%). Dobrym pomysłem wydaje się również wprowadzenie bonu wychowawczego oraz rozbudowanie sieci żłobków i przedszkoli. Państwami przodującymi w korzystnych rozwiązaniach prorodzinnych są według badanych Anglia, Niemcy i Norwegia. Jako przykład programu wspierającego polską rodzinę ekspert wskazuje „Mieszkanie dla Młodych”. Pozytywne jest to, że rząd planuje wprowadzić większe dofinansowania dla rodzin z dziećmi. Własne M-4 oraz dodatki pieniężne z pewnością są dobrą zmianą i sprzyjają rozwojowi polityki prorodzinnej, jednak wobec oczekiwań zgłaszanych przez ankietowanych wydają się zaledwie kroplą w morzu potrzeb. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 2 marca Co nowego na maturze? (Wiadomości branżowe)Obowiązkowy egzamin z jednego przedmiotu na poziomie rozszerzonym, nowa formuła części ustnej z języka polskiego oraz wyniki podane na skali centylowej – to główne zmiany na maturze, które w maju 2015 r. czekają licealistów, a w 2016 r. uczniów szkół technicznych. Maturzyści muszą obowiązkowo przystąpić do trzech pisemnych egzaminów: z języka polskiego, języka obcego nowożytnego i matematyki – wszystkich na poziomie podstawowym. „Zmiana, która pojawia się na tegorocznej maturze, dotyczy obowiązku przystąpienia ucznia do co najmniej jednego egzaminu pisemnego z wybranego przedmiotu dodatkowego na poziomie rozszerzonym” – mówi serwisowi infoWire.pl dr Marcin Smolik, dyrektor Centralnej Komisji Egzaminacyjnej (CKE). O ile dla pierwszych trzech wymienionych egzaminów próg zaliczenia wynosi 30%, o tyle dla grupy przedmiotów do wyboru nie jest on wyznaczony. To rozwiązanie wprowadzono, aby maturzysta nie zamykał sobie dostępu do kształcenia w przyszłości w szkołach wyższych. Zmiany dotyczą również części ustnej egzaminu z języka polskiego. Rezygnuje się z prezentacji. Teraz maturzysta po wejściu na salę będzie losował zagadnienie i otrzymywał 15 min na przygotowanie się, 10 minut na wypowiedź i 5 min na rozmowę z członkami komisji. „Stawiamy na umiejętność wyrażania swoich opinii, a nie odtwarzania z pamięci” – wyjaśnia dyrektor CKE. Rozmówca nie ukrywa, że zmiana była podyktowana również tym, że część zdających nie przygotowywała prezentacji samodzielnie. Od tego roku nowa będzie też forma przedstawienia wyników na świadectwie. Zostaną one wyrażone w punktach procentowych (jak dotychczas), ale także na skali centylowej, z której maturzysta dowie się, ile procent uczniów uzyskało taki sam lub gorszy wynik. CKE zaznacza, że stopień trudności egzaminów maturalnych – przynajmniej na poziomie rozszerzonym – będzie rósł. Pozwala na to nowa podstawa programowa realizowana przez szkoły ponadgimnazjalne: każdy przyszły maturzysta jest nauczany przynajmniej dwóch przedmiotów w zakresie rozszerzonym. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 2 marca Ruszył program tworzenia żłobków na uczelniach (Wiadomości branżowe)Macierzyństwo nie musi oznaczać końca nauki! W ramach programu „Maluch na uczelni” w 2015 r. prawie 11 mln zł zostanie przeznaczonych na powstanie na uczelniach miejsc opieki dla dzieci tych rodziców, którzy studiują bądź są pracownikami naukowymi. Obecnie w Polsce działa jedynie 15 miejsc, gdzie studenci mogą zostawiać swoje dzieci na czas wykładów, egzaminów czy nauki w bibliotece. To już niebawem się zmieni. „»Maluch na uczelni«, który jest programem Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej oraz Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego [MNiSW], zakłada możliwość tworzenia żłobków lub klubików dziecięcych przy szkołach wyższych oraz zatrudniania na uczelniach opiekunów dziennych” – mówi serwisowi infoWire.pl Łukasz Szelecki, rzecznik prasowy MNiSW. Uczelnie mogą ubiegać się o 80-procentowe dofinansowanie na utworzenie nowych miejsc opieki (pomoc nie może być jednak większa niż 5 tys. zł na jedno miejsce) lub prowadzenie istniejących oraz na zatrudnianie opiekunów. Wnioski należy składać w odpowiednich urzędach wojewódzkich. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 27 lutego Sprawdź, o ile wzrosną emerytury i renty (Wiadomości branżowe)Wysokość pobieranej przez ciebie emerytury lub renty wynosi nie więcej niż 3 333,33 zł? Od 1 marca zostanie ona podniesiona o 36 zł. Wyższe świadczenia wzrosną o 1,08%. „Emerytury i renty są co roku waloryzowane według ściśle określonego wskaźnika. W tym roku, po raz pierwszy, będzie to wskaźnik mieszany, ustalany na podstawie składnika procentowego i kwotowego” – mówi serwisowi infoWire.pl Radosław Milczarski z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Przelicznik procentowy (1,08%) posłuży do przemnożenia podstawy wymiaru wszystkich świadczeń i obliczenia wysokości podwyżki. Ustalono jednak, że minimalnie będzie ona mogła wynosić 36 zł. Taką podwyżkę dostaną osoby pobierające świadczenia w wysokości maksymalnie 3 333,33 zł (1,08% od tej kwoty to właśnie 36 zł). Gdyby zastosowano tylko przelicznik procentowy, osoby z najniższą emeryturą mogłyby liczyć na niecałe 9 zł podwyżki. Wskaźnik waloryzacji jest równy średniorocznemu wzrostowi cen towarów i usług konsumpcyjnych (ogólnemu lub – jeśli jest to korzystniejsze – dla gospodarstw domowych emerytów i rencistów) zwiększonemu o co najmniej 20% realnego wzrostu przeciętnego wynagrodzenia w ubiegłym roku. Zwaloryzowane zostaną wszystkie emerytury i renty pobierane od 28 lutego 2015 r. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 27 lutego Szczepienie uchroni przed zachorowaniem na odrę (Wiadomości branżowe)Do 2015 r. odra miała zostać całkowicie wyeliminowana z Europy – taki cel postawiła sobie Światowa Organizacja Zdrowia cztery lata temu. Nie udało się. O przypadkach zachorowań znów mówi się głośno, szczególnie w Niemczech, Wielkiej Brytanii, Rumunii i Francji. Doniesienia o ogniskach zachorowań w Polsce na odrę nie są tak liczne jak w innych krajach, bo przeciw tej chorobie zaszczepione jest ponad 95% naszej populacji dzieci i młodzieży. Nie oznacza to, że odry nie ma. „Niedostateczne przestrzeganie zasad higieny oraz rezygnacja ze szczepień sprawiły, że wzrasta liczba zachorowań na tę groźną chorobę” – mówi serwisowi infoWire.pl lek. med. Anna Jędrusik z Centrum Medycznego Medicers – Przychodni Zacisze. Odra przenosi się drogą kropelkową i jest wysoce zakaźna. Jej objawy to ból gardła, suchy kaszel, nieżyt nosa, zapalenie spojówek i wysoka gorączka. Konsekwencje zachorowania w dorosłym życiu mogą być niebezpieczne. Powikłania takie jak zapalenie mięśnia sercowego, płuc lub mózgu są poważne i czasami prowadzą nawet do śmierci. Dlatego warto chronić swoje dzieci i w jak najmłodszym wieku podać szczepionkę. Pomoże ona uniknąć choroby lub znacznie złagodzi jej przebieg. Preparat uodparniający można przyjąć w każdym wieku, jedynym przeciwwskazaniem jest ciąża. Jeśli kobieta spodziewa się dziecka, lepiej poczekać ze szczepieniem – wyjaśnia lekarka. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 27 lutego Kontrowersje wokół tabletki ?po? wynikają z niewiedzy (Wiadomości branżowe)Tabletka „po” będzie dostępna w Polsce bez recepty, ale tylko dla osób powyżej 15. roku życia. Związane jest to z wymogami polskiego prawa. Jak działa pigułka, jaki ma wpływ na organizm kobiety i czy na pewno jest bezpieczna? Kontrowersje wokół tabletki „po” są wynikiem wątpliwości, czy środek jest bezpieczny, i ideologicznego sporu dotyczącego ochrony życia poczętego. Polscy lekarze są podzieleni: za sprzedażą pigułki bez recepty opowiedziało się 46%, natomiast 49% wyraziło swój sprzeciw. Komisja Europejska, na podstawie badań niestwierdzających zagrożenia zdrowia w przypadku zażycia tabletki, dopuściła ją do wolnego obrotu. „Nie ma szkodliwych skutków (ani długofalowych, ani krótkofalowych) wynikających z połknięcia takiej pigułki” – mówi serwisowi infoWire.pl specjalista ginekologii i położnictwa dr n. med. Grzegorz Południewski. Ryzyko nie istnieje także w przypadku stosowania środka przez bardzo młode kobiety. Zawarte w pigułce substancje nie są niebezpieczne i nie mają dużego wpływu na rozwój organizmu. Przez wiele lat nie stwierdzono istotnych działań ubocznych antykoncepcji postkoitalnej. Nie oznacza to jednak, że tabletka „po” nadaje się do stosowania ciągłego. Powinno się zażywać ją wyłącznie doraźnie. Tabletki „po” nie należy mylić z pigułką poronną. Ta pierwsza zapobiega zagnieżdżeniu się zapłodnionej komórki jajowej w macicy i nie dopuszcza w ten sposób do rozwoju nowego organizmu. Tabletkę taką można zastosować do pięciu dni po stosunku. Kiedy mowa o antykoncepcji, trzeba wspomnieć, że w szkole zbyt mało miejsca poświęcane jest edukacji seksualnej, a informacje docierają do młodych ludzi za późno i często w niewystarczającej ilości. Warto więc postawić na nauczanie. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 26 lutego Nowe zasady przewożenia dzieci w samochodach (Wiadomości branżowe)Już nie wiek, ale wzrost będzie decydował, czy dziecko trzeba przewozić w foteliku samochodowym – to jedna z wielu zmian, które wprowadza nowelizacja ustawy o ruchu drogowym. Zgodnie z założeniem Ministerstwa Infrastruktury i Rozwoju (MIiR) zniesiony został limit wieku dziecka (12 lat), które podczas podróży w samochodzie musiało być przewożone w foteliku. „Niemniej aby pociecha mogła jechać na przednim siedzeniu, zapięta oczywiście w pasy bezpieczeństwa, musi mieć min. 150 cm wzrostu. Jeśli dziecko siedzi bez fotelika z tyłu auta, powinno mieć min. 135 cm” – mówi serwisowi infoWire.pl Piotr Popa, rzecznik prasowy MIiR. Gdy na tylnym siedzeniu zamontowane są dwa foteliki i nie ma miejsca na trzeci, dziecko można przypiąć pasami, ale musi mieć ono co najmniej trzy lata. Wprowadzony został także zakaz przewożenia dzieci do lat trzech pojazdami niewyposażonymi w pasy bezpieczeństwa. Ponadto, jeśli samochód ma poduszkę powietrzną dla pasażera, na przednim siedzeniu nie wolno umieszczać fotelika z dzieckiem skierowanym tyłem do kierunku jazdy. Oprócz tego nowelizacja doprecyzowuje, kto jest zwolniony z obowiązku zapinania pasów bezpieczeństwa. Są to między innymi kobiety w widocznej ciąży, taksówkarze, funkcjonariusze, pracownicy służb medycznych oraz osoby mające stosowne zaświadczenia lekarskie. Z kolei na kierowców autobusów nałożono bezwzględny wymóg informowania pasażerów o obowiązku zapinania pasów. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 26 lutego Europejska Agencja Leków: Uwaga na syropy na kaszel z kodeiną (Wiadomości branżowe)Europejska Agencja Leków (EMA), po przeprowadzeniu wstępnych analiz zaleca uważne stosowanie leków zawierających kodeinę, m.in. jako składnika popularnych syropów na kaszel. Ma ona silny wpływ na ośrodkowy układ nerwowy. Czym jest kodeina? Kodeina (metylomorfina) to organiczny związek chemiczny, który jest naturalnym składnikiem opium. Kodeinę uzyskuje się chemicznie z morfiny. Podobnie jak morfina substancja ta oddziałuje na OUN. Działania niepożądane kodeiny Na suchy kaszel najczęściej stosuje się leki w postaci syropów, które zawierają kodeinę lub dihydrokodeinę. Wpływają na ośrodek w mózgu odpowiedzialny za kaszel. Syropy zaczynają działać już po 20 minutach od zażycia. Kodeina pod wpływem enzymu CYP2D6 przekształca się w organizmie człowieka w morfinę. U niektórych pacjentów proces ten przebiega szczególnie szybko. Wysoki poziom morfiny we krwi może wywołać efekty toksyczne, w tym między innymi depresję ośrodka oddechowego. Po przyjęciu większych dawek kodeina, oprócz przeciwkaszlowego, ma działanie również przeciwbólowe. Wykazuje wtedy działanie narkotyczne, a co za tym idzie niesie za sobą ryzyko uzależnienia. Kto powinien unikać syropów z kodeiną? Europejska Agencja Leków (EMA), po przeprowadzeniu wstępnych analiz zaleca uważne stosowanie u dzieci leków zawierających kodeinę. Ma ona silny wpływ na środkowy układ nerwowy. Leków zawierających kodeinę nie powinny również zażywać osoby cierpiące na zaparcia, ponieważ kodeina spowalnia perystaltykę jelit. Chorym na astmę zaleca się unikanie kodeiny, bo może powodować skurcze oskrzeli. Jeśli pacjent zażywa leki uspokajające z grupy benzodiazepin (np. Relanium) lub nasenne z grupy pochodnych kwasu barbiturowego (np. Luminal) nie powinien stosować syropów z kodeiną, ponieważ wchodzi ona w interakcje z tymi lekami, wzmagając jej działanie na układ nerwowy (stany depresjyjne). Reasumując przed przyjmowaniem leków zawierających kodeinę powinni się wstrzymać przede wszystkim: • dzieci• osoby cierpiące na przewlekłe zaparcia• chorzy na astmę• pacjenci przyjmujący leki uspokajające Uwaga na dawkowanie! Zażycie nadmiernej dawki kodeiny może powodować skrajne reakcje organizmu, od pobudzenie nerwowego, drgawek, po ospałość, śpiączkę, depresję ośrodka oddechowego i alergie (wysypki skórne). Długotrwałe stosowanie dużych dawek prowadzi do nałogu – uzależnia zarówno psychicznie, jak i fizycznie. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 26 lutego Sztalugi, ołówki i herbaty na służbie znanych pisarzy (Wiadomości branżowe)Chociaż statystyki alarmują o tym, że bardzo spada poziom czytelnictwa w Polsce, wielu z nas nadal lubi sięgnąć po ulubioną książkę i popijając herbatę przyjemnie spędzić wieczór. TEEKANNE postanowiło sprawdzić, w jaki sposób tworzyli autorzy naszych ulubionych dzieł literackich oraz jakie przyzwyczajenia były nieodłączną częścią ich procesu kreacji. Zacząć można byłoby od Virginii Woolf. Znana angielska pisarka przykładała duża wagę do samego fizycznego procesu pisania słów na papierze. W związku z tym zawsze eksperymentowała z różnymi długopisami – szukała tego właściwego, który podczas pisania mógłby w całości oddać jej intencje i uczucia. Inną ciekawostka jest to, iż lubiła ona pisać na stojąco, przy specjalnie wyprodukowanej sztaludze. W ten sposób miała możliwość by patrzeć na swoje dzieło z odległości – jak to zwykle robią malarze. Woolf inspirowała się również muzyką: na przykład swoje dzieło „The Wave” stworzyła słuchając Beethovena. Innym, równie popularnym pisarzem jest Roald Dahl. Autor „Charlie i fabryka czekolady” oraz innych powieści dla dzieci musiał tworzył przebywając w swoim ogródku lub letnim domku. Wówczas czuł przypływ weny twórczej. Pisał zwykłe balansując na starym fotelu. Niezmiennymi atrubutami jego procesu tworzenia były ołówek oraz żółte kartki z notatnika. Ernest Hemingway, podobie jak Dal, najważniejsze utwory pisał ołówkiem, natomiast do artykułów i listów używał maszyny do pisania. Dzienna praca literacka zwykłe obejmowała od 500 do 1000 słów. Ze względu na to, że większość życia spędził na Kubie, musiał zaczynać pisać wcześnie rano,tak, by skończyć przed nadejściem upałów. Pisarz zdradził też inną tajemnicę swojej kreatywności: przestać pisać trzeba wtedy, kiedy jeszcze czujesz, że idzie Ci dobrze, masz kolejne pomysły. Dzięki tej metodzie będziesz miał je każdego dnia. Anton Czechow z kolej był znany z tego, że do wszystkich swoich obowiązków podchodził z wielką precyzją i wypracowaną dyscypliną. W jego pokoju zawsze panował porządek, a swoje najwybitniejsze dzieła tworzył w garniturze, ponieważ dobry wygląd jego zdaniem pomagał uniknąć chaosu myśli. Inny rosyjski klasyk, Fiodor Dostojewski czerpał swoje inspiracje z rozmów z innymi ludźmi. Pisarz często nawiązywał nowe znajomości, nawet po prostu idąc ulicą. Zawsze dopytywał o szczegóły i z ciekawością słuchał historii z życia obcych ludzi. Na tej podstawie tworzył charaktery bohaterów swoich powieści. Ten proces nierzadko trwał dość długo – w takich okresach pisarz zapominał o śnie i jedzeniu. Mówią, że Stephen King pisze minimum 10 stron codziennie. Nie wiadomo, czy jest to prawda, natomiast w swojej książce „On writing” wymienia kilka podstawowych zasad pisania. Jedna z nich głosi: na pierwszą wersję książki masz 3 miesiące, nieważne jaka jest obiętość powstającego dzieła. Wskazuje też na to, że trzeba wyelimiować wszystkie czynniki, które mogą nas rozpraszać: telefon, telewizor lub gry wideo. Kolejną wybitną pisarką, o której nie wolno nie wspomnieć, jest Agatha Christie. Pytana o to, czym zajmuje się w życiu, zawsze odpowiadała, że jest „zamężną kobietą”. W jednym z wywiadów przyznała się, że nowe pomysły na książki przychodzą do niej podczas mycia naczyń, ponieważ jest to tak nudny proces, że mimo woli człowiek zaczyna myśleć o zbrodni. Christie mogła pisać w każdym miejscu oraz w każdych, nawet bardzo niewygodnych warunkach. Truman Capote – autor „Śniadania u Tiffaniego”, twierdził, że jest pisarzem horyzontalnym. Nietrudno się domyślić, że tworzył on wyłącznie w pozycji leżącej. Rano towarzyszyła mu kawa, potem herbata, pod wieczór pił natomiast coś mocniejszego. Uważał, że pierwsza wersja książki zawsze musi być napisana ołówkiem, zresztą ostateczna też. A kto wie, jak potoczyłaby się historia Holly Golightly gdyby tworzona była przy kubku aromatyczej herbaty TEEKANNE? dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 26 lutego Szafa wypełniona stylem. Co powinna skrywać kobieca garderoba? (Wiadomości branżowe)Dopasowany żakiet, dżinsy w odpowiednim fasonie i biała koszula to ponadczasowe ubrania, które powinna mieć każda kobieta w swojej garderobie. Jednak szafa to nie tylko ubrania, ale także nowoczesny design, który w połączeniu z funkcjonalnością ułatwi utrzymanie porządku w każdej kobiecej garderobie. O tym co powinno znaleźć się w garderobie każdej kobiety i jak zapanować nad porządkiem w szafie podpowiadają projektanci wnętrz oraz eksperci modowi. „Pieniądze szczęścia nie dają. Dopiero zakupy” to słynne powiedzenie Marylin Monroe ma niezwykle trafne odniesienie do otaczającej nas rzeczywistości. Jej teorię potwierdza ostatni raport pt.: Polak ubrany 2014, z którego wynika, że Polacy w pogoni za trendami modowymi wydają 2 200 zł rocznie na odzież i dodatki. Oznacza to, że co roku przybywa nam coraz więcej rzeczy, które trzeba gdzieś pomieścić. Co zrobić kiedy w naszej szafie zaczyna panować chaos, a nam brakuje czasu na ciągłe porządki? Na początek powinniśmy pomyśleć o właściwym zorganizowaniu przestrzeni szafy, która ułatwi nam utrzymanie czystości w garderobie. Wnętrze pełne harmonii – Praktyczne szuflady, funkcjonalne wieszaki, nowoczesne systemy drążków i wysuwne półki. O takich rozwiązaniach oraz dodatkach powinna pomyśleć każda modna i zorganizowana kobieta, która chciałaby optymalnie i efektywnie wykorzystać przestrzeń w swojej szafie – podpowiada Monika Szczęsny, projektantka z firmy Komandor Idealnie poukładane ubrania i porządek w szafie to marzenie każdej kobiety. Zanim jednak znów zaczniemy kolejne porządki to najpierw powinniśmy pomyśleć o podziale swoich rzeczy na ubrania codziennego użytku i te, które nakładamy okazjonalnie. Ubrania, po które sięgamy najczęściej powinny być ułożone na półkach znajdujących się w zasięgu naszej ręki. Natomiast rzeczy, które nosimy rzadko układamy na półkach położonych w wyższych partiach szafy. Dużym ułatwieniem mogą być wysuwane półki, co znacznie ułatwia nam dostęp do ubrań bez konieczności ciągłego przekładania. – Jakość to najpilniej strzeżony sekret kobiet z klasą. W kobiecej garderobie obowiązuje zasada "nie widzisz-nie nosisz", dlatego też nasza szafa powinna odznaczać się niewielką ilością, idealnie dobranych ubrań – komentuje Monika Jurczyk OSA, osobista stylistka i autorka książki „Szefowa swojej szafy”. Nowoczesny design i funkcjonalność Rozwiązania w zakresie elementów porządkujących miejsce w szafie dają wiele możliwości kompozycyjnych. Możliwe jest projektowanie najróżniejszych wariantów dostosowanych wysokością i szerokością praktycznie do każdej przestrzeni – Organizując przestrzeń w garderobie powinniśmy także zwrócić uwagę na front szafy, który będzie odznaczał się nowoczesnym designem. Najnowszym trendem tego sezonu jest dyskretna, nierzucająca się w oczy szafa z bezramowym systemem drzwi przesuwnych, która oprócz prostej formy decyduje o klimacie naszego pomieszczenia – mówi Anna Wróbel, projektantka wnętrz z firmy Komandor. Na wyciagnięcie ręki Obowiązkowym elementem funkcjonalnej szafy są pantografy, czyli opuszczane drążki. Dzięki nim możemy w wygodny sposób regulować wysokość zawieszonych ubrań, co znacznie ułatwia nam dostęp nawet do rzeczy, po które sięgamy sporadycznie. Planując funkcjonalny rozkład szafy należy wyposażyć ją w odpowiednie wieszaki do każdego rodzaju ubrań: spodnie i spódniczki powinno zawieszać się na płaskich wieszakach z klipsami, natomiast koszule, marynarki czy sukienki na wieszakach wyprofilowanych. Ważne jest, żeby nie zawieszać na jeden wieszak kilku ubrań, co może znacznie ograniczać dostęp do wszystkich rzeczy. Ciekawym, a zarazem niezwykle praktycznym elementem szafy jest szuflada na drobne elementy garderoby tj. bielizna czy paski. Jej powierzchnia podzielona jest na małe szufladki o układzie szachownicowym, co znacznie ułatwia segregowanie mniejszych elementów garderoby Must have kobiecej garderoby Sezonowe trendy, unikalne dodatki, soczyste lub delikatne kolory – w zależności od upodobań, stylu i figury – mogą się znacznie od siebie różnić. Pomimo różnych gustów, w szafie każdej kobiety powinno znaleźć się miejsce na ponadczasową klasykę, która stanowi bazę dla różnych stylizacji, a przy tym nigdy nie wyjdzie z mody. – Podstawowym elementem kobiecej garderoby jest przede wszystkim wytaliowany żakiet, zapiany na jeden guzik o długości sięgającej do wysokiego biodra. Taki fason żakietu jest idealny dla każdej kobiety, niezależnie od tego jaką posiada sylwetkę. Na naszym wieszaku obowiązkowo musi znaleźć się biała koszula, którą nazywam „fashion emergency”. Biel to barwa, która nadaję uczucie świeżości i lekkości, dlatego też jest dobrym wyborem na wszystkie okazje – tłumaczy Monika Jurczyk OSA, osobista stylistka i autorka książki „Szefowa swojej szafy”. dostarczył infoWire.pl
- środa, 25 lutego Ważne zmiany dla obywateli (Wiadomości branżowe)Od 1 marca w dowolnej gminie będzie można wyrobić dowód osobisty oraz odebrać akta stanu cywilnego. Wszystko dzięki uruchomieniu Systemu Rejestrów Państwowych (SRP) – centralnej bazy, która zintegruje rejestry lokalne. A to niejedyne zmiany czekające Polaków. Z punktu widzenia obywateli najważniejsze jest wprowadzenie nowego wzoru dowodu osobistego. „Na dokumencie nie zobaczymy danych o naszym wzroście ani kolorze oczu. Znikną też skan podpisu i adres zameldowania. Dzięki temu nie trzeba będzie wymieniać dowodu przy każdej zmianie meldunku” – mówi serwisowi infoWire.pl Karolina Grenda, dyrektor Departamentu Spraw Obywatelskich w Ministerstwie Spraw Wewnętrznych (MSW). Rozmówczyni zaznacza ponadto, że brak informacji o adresie nie powinien być problemem przy odbieraniu przesyłki na poczcie, zaciąganiu kredytu czy otwieraniu konta osobistego. Na dokumencie pojawią się z kolei informacja o obywatelstwie i szereg zabezpieczeń, między innymi powtórzone zdjęcie, tłoczenia i mikrodruki. Dowodu osobistego nie trzeba wymieniać przed utratą ważności. Jeśli jednak musimy, możemy to zrobić w dowolnym urzędzie na terenie całego kraju. W sposób odmiejscowiony będzie można także uzyskać pewne zaświadczenia i odpisy aktów stanu cywilnego, odtworzyć zagraniczny dokument oraz wpisać go do rejestru stanu cywilnego. Ułatwione zostaną również procedury, np. sprostowanie aktu stanu cywilnego. Do tej pory odbywało się ono w postępowaniu sądowym. Teraz sprostowania będzie można dokonać bezpośrednio przez kierownika urzędu stanu cywilnego. Mercedes i John? Dzięki zmianom w prawie możliwe stanie się nadawanie dzieciom imion obcego pochodzenia. Rodzice nadal będą mogli wybrać maksymalnie dwa imiona – niezdrobniałe, nieuwłaczające ani nieośmieszające. Z trzymiesięcznym opóźnieniem zostanie uruchomiony System Rejestrów Państwowych. Przez ten czas udoskonalano go i szkolono urzędników, bo to oni odegrają kluczową rolę w jego wdrażaniu. „To od urzędników, mających bezpośredni kontakt z obywatelem, zależy jakość wdrożenia Systemu w życie. Mam nadzieję, że już w kwietniu wszyscy zapomną o niedogodnościach” – zaznacza Tomasz Szubiela, podsekretarz stanu w MSW. dostarczył infoWire.pl
- środa, 25 lutego Z sieci korzystamy chętnie, ale i z obawą (Wiadomości branżowe)Korzystanie z nowych technologii i internetu to nasza codzienność. I choć 76% obywateli Unii Europejskiej twierdzi, że istnieje duże ryzyko stania się ofiarą cyberprzestępczości, to niewielu stara się poprawić swoje bezpieczeństwo w sieci. Jak wynika z badania Eurobarometru, 48% internautów w ciągu ostatniego roku nie zmieniło żadnego ze swoich haseł internetowych. 12% doświadczyło z kolei włamania na konto poczty elektronicznej lub profil w portalu społecznościowym. Szczególnie martwią oszustwa bankowe lub dotyczące kart kredytowych – ofiarą padło aż 7% badanych. Internauci obawiają się nieuczciwego wykorzystywania danych osobowych (37%) oraz niebezpieczeństw związanych z płatnościami internetowymi (35%). W związku z tym tylko 50% użytkowników sieci decyduje się na robienie zakupów online czy korzystanie z internetowych usług bankowych. Cieszy fakt, że 87% respondentów wystrzega się ujawniania w internecie informacji osobistych. Niewątpliwie obawa przed cyberatakiem szkodzi gospodarce cyfrowej oraz społecznej aktywności online. Z kolei brak wiedzy sprzyja nieodpowiedzialnym zachowaniom internautów. „Ważne są działania promujące bezpieczeństwo w internecie, zwłaszcza kiedy liczba spraw, które można załatwić online, wzrasta, tak jak przybywa osób korzystających ze smartfonów czy tabletów” – mówi serwisowi infoWire.pl Andrzej Lewiński, z-ca Generalnego Inspektora Ochrony Danych Osobowych. Świadome korzystanie z dobrodziejstw techniki i edukacja z pewnością pozwolą na większą ochronę przed ciemną stroną sieci. dostarczył infoWire.pl
- środa, 25 lutego Porządek w lodówce ? aby jedzenie się nie psuło (Wiadomości branżowe)Półka górna, środkowa oraz dolna, do tego dodatkowe, boczne w drzwiach – budowę lodówki każdy zna. Czy wiemy jednak, jak odpowiednio rozmieścić w niej produkty, aby na dłużej zachowały świeżość? Bałagan w lodówce może być przyczyną rodzinnej awantury. Według badań przeprowadzonych przez Kantar Media niewłaściwe poukładanie żywności (a co za tym idzie – niemożność znalezienia poszukiwanego produktu w szafce lub lodówce) większość z nas (66%) irytuje. Wiele osób (61%) uważa, że wstawianie pustych opakowań lub kartonów z powrotem do lodówki lub szafki oraz niewyrzucanie przeterminowanych produktów do śmieci mogą wywołać konflikt. Najbardziej drażliwi pod tym względem okazali się Włosi. Polacy zajęli zaszczytne drugie miejsce. Dlatego aby unikać kłótni, warto przestrzegać kilku zasad. „Każda półka różni się temperaturą. Na górnej panuje najniższa, dlatego dobrze kłaść tam kefiry, maślanki czy otwarte dżemy. Niżej można stawiać produkty, które już przygotowaliśmy i zamierzamy zjeść później, np. zupę oraz wędliny i sery. Na dolnej półce powinno znaleźć się jedzenie surowe, jak mięsa i ryby”– mówi serwisowi infoWire.pl Ewelina Gleń, dietetyk z kliniki Psychomedic.pl. W szufladach należy z kolei trzymać owoce lub sery długo dojrzewające, a w półkach bocznych – produkty z dłuższym terminem ważności oraz jajka. Ugotowane potrawy najlepiej zamykać w specjalnych pojemnikach lub owijać folią spożywczą – zapobiegnie to mieszaniu się zapachów. Lodówkę trzeba czyścić przynajmniej raz na dwa tygodnie. W ten sposób przeciwdziałamy rozwijaniu się bakterii i pleśni. Dzięki segregacji i właściwemu przechowywaniu produktów zwiększamy natomiast ich trwałość oraz wydłużamy termin przydatności do spożycia. dostarczył infoWire.pl
- środa, 25 lutego Ranking najczęściej sprowadzanych samochodów. Które auta wypadły najlepiej? (Wiadomości branżowe)Lepiej kupić używanego Opla Astrę czy Volkswagena Golfa? Bardziej opłaca się sprowadzenie Passata czy może Forda Mondeo? W najnowszym raporcie mfind przyjrzał się rynkowi sprowadzanych samochodów. Sprawdziliśmy, co przed kupnem każdy kierowca wiedzieć powinien. Z najnowszego raportu zespołu porównywarki ubezpieczeń mfind wynika, że w 2014 roku do Polski najczęściej sprowadzano Volkswageny Golfy (ponad 32 tys.) i Passaty (31 tys.) oraz Audi A4 (31 tys.). Jednak w subiektywnym rankingu wcale nie wypadły one najlepiej. Dane: Samar Polacy cenią niemieckie marki – z piętnastu najpopularniejszych modeli wśród samochodów sprowadzanych, aż 12 to marki kojarzone z Niemcami. Z czysto technicznego punktu widzenia polscy kierowcy mają dobry gust – wybierają podobnie jak ich bogatsi odpowiednicy na Zachodzie, tyle że skromniejsze portfele zmuszają ich do zakupu aut (mocno) używanych. Aż 71 proc. z samochodów sprowadzonych w 2014 roku miała więcej niż 10 lat, a więc została wyprodukowana przed 2004 rokiem. Oczywiście, im auto jest wyższej klasy, tym generalnie jest starsze w momencie sprowadzenia do Polski, ponieważ więcej czasu zajmuje mu utrata wartości do poziomu akceptowanego przez polskiego klienta. I odwrotnie – autka miejskie zwykle należą do najmłodszych sprowadzanych. W rankingu mfind pod względem użyteczności oraz kosztów utrzymania, w klasie aut kompaktowych najlepiej prezentują się Opel Zafira, Renault Scenic i Opel Astra. Z kolei w klasie średnio-wyższej bardzo dobry wynik uzyskał Ford Mondeo. Na drugim końcu rankingu użyteczności i kosztów utrzymania znalazły się z kolei BMW Serii 5 oraz 3. Jednak w przypadku BMW dla kupującego może liczyć się przede wszystkim radość z jazdy, którą samochody tej firmy gwarantują. W subiektywnym rankingu pod uwagę wzięto użyteczność, stosunek ceny do wartości, koszty utrzymania oraz radość z jazdy. Pełny raport o najczęściej sprowadzanych samochodach z infografikami oraz dokładnymi opisami aut można znaleźć w serwisie Akademia mfind. Ranking to pierwsza część raportu mfind o sprowadzanych samochodach. Z kolejnych publikacji kierowcy dowiedzą się, jak nie dać się oszukać nieuczciwemu sprzedawcy używanych aut, poznają tajniki pracy handlarza samochodowego oraz otrzymają 10 wskazówek, jak kupić sprowadzony samochód i się nie naciąć. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 23 lutego 10 pomysłów na sprawdzone prezenty na Dzień Kobiet (Prezenty)Warszawa, 23 lutego 2014 r. 10 pomysłów na sprawdzone prezenty na Dzień Kobiet Międzynarodowy Dzień Kobiet już 8 marca. Z myślą o wszystkich, którzy szukają […]
- poniedziałek, 23 lutego Aukcje charytatywne – internetowa pomoc dla Krzysztofa Globisza (Wiadomości branżowe)„Nasz Anioł w Krakowie” był siódmym koncertem charytatywnym zorganizowanym przez Fundację Anny Dymnej „Mimo Wszystko” i Filharmonię Krakowską. Ubiegłotygodniowa edycja poświęcona była Krzysztofowi Globiszowi. Ten znany i ceniony aktor jest w trakcie rehabilitacji po przebytym kilka miesięcy temu udarze. Koncert połączony był z aukcjami charytatywnymi, a dochód ze sprzedaży bilsko siedemdziesięciu wiecznych piór i zegarków przeznaczony zostanie na leczenie aktora. Wciąż można pomóc biorąc udział w aukcjach internetowych w serwisie charytatwyni.allegro.pl. Pomóc można na dwa sposoby. Po pierwsze - kupując jeden z ponad trzystu oferowanych tam przedmiotów. Jest tam wiele książek, rękodzieła i użytecznych drobiazgów, ale również sporo pamiątek przekazanych przez znane osobistości. Warto tu wymienić m.in. pióro od premier Ewy Kopacz, pióro od Kayah, tamburyn zespołu Hey oraz piłkę z autografami drużyny polskich siatkarzy. Można również przyłączyć się do zbiórki online na inny sposób - samemu wystawiając dowolną rzecz na aukcję. Całkowity dochód ze sprzedanych przedmiotów, bez żadnych potrąceń i prowizji, trafia bezpośrednio na konto fundacji „Mimo wszystko” zasilając akcję pomocy dla Krzysztofa Globisza. Aukcje internetowe zakończą się w połowie marca. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 23 lutego Urządzenia mobilne wzmacniają konkurencję pomiędzy sklepami tradycyjnymi a internetowymi (Wiadomości branżowe)Duże zmiany w zachowaniach konsumentów istotne dla sprzedawców w kanałach tradycyjnych: • 40 proc. konsumentów na świecie dokonuje zakupów w sklepach stacjonarnych, równocześnie korzystając z komórek, aby porównać ceny online • 40 proc. kupujących kontaktuje się ze znajomymi lub rodziną w celu uzyskania porady• Ponad jedna trzecia klientów robi zdjęcia produktom, których kupno rozważa Konsumenci dokonujący większości zakupów przez internet mają w zwyczaju porównywać cen towarów w sklepach internetowych. Obecnie, dzięki stałemu dostępowi do internetu w komórkach, coraz częściej ten sam zwyczaj przejmują konsumenci w trakcie zakupów w tradycyjnych sklepach stacjonarnych. Instytut GfK zapytał użytkowników telefonów komórkowych w 23 krajach, w jaki sposób, zazwyczaj, korzystają ze swoich telefonów komórkowych w tradycyjnym sklepie. Najczęściej wymienianymi czynnościami były porównywanie cen i kontaktowanie się ze znajomymi lub rodziną w celu uzyskania porady (odpowiednio po 40 proc. wskazań) oraz robienie zdjęć produktom, których kupno rozważają (36 proc.).Na świecie połowa konsumentów w wieku 20-29 lat robiąc zakupy w sklepie tradycyjnym, porównuje oferowane w nim ceny z cenami w sklepach internetowych. Wyniki badania wskazują, iż mężczyźni przebywający w sklepie tradycyjnym częściej korzystają z telefonów komórkowych w celu porównania cen niż kobiety (odpowiednio 42 i 37 proc.). Najbardziej aktywną grupą wiekową wśród takich klientów są osoby między 20. a 29. rokiem życia. Niemal połowa z nich (49 proc.) deklaruje regularne używanie telefonu komórkowego w celu porównywania cen. Kolejne aktywne w tym zakresie grupy wiekowe to 15-19 lat oraz 30-39 lat (odsetki deklaracji po 45 proc.). – Zważywszy na znaczną liczbę klientów sklepów tradycyjnych, którzy posiadają dostęp do internetu, sklepy takie zmuszone są do uwzględnienia tego faktu w swoich działaniach – komentuje Adrian Hobbs, Managing Director, Online Pricing Intelligence, GfK. – Bieżące i precyzyjne monitorowanie cen konkurencji w internecie oraz szybkie podejmowanie odpowiednich decyzji w zakresie polityki cenowej, to główne czynniki decydujące o sukcesie, zarówno sklepów tradycyjnych, jak i internetowych. Dotyczy to w szczególności sprzedawców z Azji i Ameryki Południowej, bo to właśnie w tych regionach klienci najchętniej korzystają z telefonów komórkowych podczas wizyty w sklepie stacjonarnym. Najwyższe odsetki konsumentów korzystających z telefonów komórkowych w celu porównywania cen w internecie występują w Korei Południowej, w Chinach i w Turcji. Regularne korzystanie z takiej funkcjonalności zadeklarowało tam odpowiednio 59, 54 i 53 proc. ankietowanych. Najrzadziej z możliwości porównania cen korzystają mieszkańcy Ukrainy, RPA i Indii (odpowiednio 11, 15 i 17 proc.).Rys. 1Obraz w wysokiej rozdzielczości obejrzeć można pod adresem: http://www.gfk.com/PublishingImages/Press/GfK-Infographic-Mobile-Compare-Prices-Countries.jpgMożliwość zasięgnięcia porady u znajomych lub rodziny jest równie ważna dla mężczyzn i dla kobietWyniki badania wskazują, iż dokonując zakupów w sklepie tradycyjnym, zarówno mężczyźni (39 proc.), jak i kobiety (40 proc.), równie chętnie korzystają z telefonów komórkowych, aby radzić się znajomych lub rodziny przy podejmowaniu decyzji zakupowych. Najczęściej postępują tak osoby z grupy wiekowej 20-29 lat (48 proc.), nieco rzadziej osoby z grup 15-19 lat (47 proc) i 30-39 lat (40 proc.). Powyższe wyniki pokazują, że ze względu na nowe zachowania konsumentów handel tradycyjny będzie zmuszony zweryfikować i zrewidować swoje oparte na wieloletnim doświadczeniu praktyki zarządzania procesem sprzedaży. Rys. 2Niniejsze opracowanie nie uwzględnia dokonywania w sklepie płatności mobilnych. Grafikę w wysokiej rozdzielczości obejrzeć można pod adresem: http://www.gfk.com/PublishingImages/Press/GfK-Infographic-Mobile-in-Retail-Total.jpgNajwyższe odsetki konsumentów korzystających w sklepach z rad znajomych udzielanych przez telefon komórkowy występują w Meksyku, Polsce i Turcji (odpowiednio 55, 53 i 52 proc.). Najrzadziej tego typu pomocy oczekują Japończycy, Indonezyjczycy i Niemcy (odpowiednio 16, 21 i 24 proc.).Wszyscy równie chętnie robimy zdjęcia produktom, które planujemy kupić Trzecim najbardziej popularnym sposobem wykorzystania telefonu komórkowego przez klientów w sklepach tradycyjnych jest robienie zdjęć produktom, które planują zakupić. Wyniki badania wskazują, że w takim celu z telefonu komórkowego korzystają równie chętnie mężczyźni, co kobiety (po 36 proc.). Zdjęcia w sklepie robią najczęściej nastolatki oraz młode osoby, do 29 roku życia (odpowiednio 44 i 43 proc.). W grupie osób w wieku 30-39 lat do fotografowania artykułów w sklepie przyznaje się 39 proc. respondentów. Krajami, w których takie zachowania sklepowe występują najczęściej, są ponownie Meksyk (49 proc.), Chiny (49 proc.) oraz Turcja (47 proc.). Fotografowanie produktów jest najmniej popularne w Indiach (12 proc.), na Ukrainie (13 proc.) i w Indonezji (16 proc.), przy czym należy zwrócić uwagę, że w wymienionych krajach rynek smartfonów dopiero się nasyca.Szczegółowe wyniki badania w postaci prezentacji w formacie .pdf do pobrania na stronie komunikatu:http://www.gfk.com/pl/news-and-events/press-room/press-releases/strony/urz%C4%85dzenia-mobilne-wzmacniaj%C4%85-konkurencj%C4%99-pomi%C4%99dzy-sklepami-tradycyjnymi-a-internetowymi.aspx Informacje o badaniuW badaniu GfK udział wzięło 25 000 użytkowników telefonów komórkowych w wieku powyżej 15 lat zamieszkałych w 23 krajach. Badanie przeprowadzono przez internet lub za pomocą wywiadu bezpośredniego latem 2014 r. Badanie przeprowadzono w Argentynie, Australii, Belgii, Brazylii, Kanadzie, Chinach, Francji, Niemczech, Indiach, Indonezji, Włoszech, Japonii, Meksyku, Polsce, Rosji, RPA, Korei Południowej, Hiszpanii, Szwecji, Turcji, Zjednoczonym Królestwie, na Ukrainie oraz w USA. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 23 lutego Optymalna medycyna estetyczna (Wiadomości branżowe)Klinika Głowy i Szyi Optimum rozszerza ofertę o zabiegi chirurgii plastycznej i medycyny estetycznej. To prywatna placówka medyczna wprowadzające nowe rozwiązanie na polskim rynku – kompleksowe leczenie schorzeń głowy i szyi. Klinika Optimum oferuje pacjentom kompleksowe podejście do schorzeń rejonu głowy i szyi. Takie unikalne podejście możliwe jest dzięki zaangażowaniu dwóch lekarzy od lat specjalizujących się w tym obszarze. Dr Paweł Szwedowicz i dr Norbert Górski mają wieloletnie doświadczenie zdobyte w renomowanych placówkach. „Zgodnie ze światowymi tendencjami w opiece zdrowotnej oferujemy pacjentom klinikę specjalizującą się w konkretnym obszarze jakim w naszym przypadku jest głowa i szyja ze szczególnym uwzględnieniem laryngologii. Wiemy, że pacjenci poszukują i cenią miejsca, gdzie dany problem medyczny może być rozwiązany od specjalistycznej diagnostyki po wykonanie zabiegu chirurgicznego o ile jest on potrzebny” – mówi dr Norbert Górski, specjalista chirurgii głowy i szyi, współzałożyciel Kliniki Optimum. Dr Górski specjalizuje się także w zabiegach chirurgii plastycznej nosa, uznając ją „ część laryngologii, pamiętając, że jest to specjalizacja chirurgiczna, a my zapewniamy zarówno jego prawidłową funkcję, jak i estetykę. Klinika oferuje także pełne spectrum zabiegów medycyny estetycznej – takie jak: mezoterapia twarzy, mezoterapia skóry głowy, peelingi chemiczne, wypełnienia kwasem hialuronowym i toksyną botulinową, lifting bez skalpela, chirurgia plastyczna twarzy. Dostępne są także zabiegi z wykorzystaniem lasera frakcyjnego CO2, który regeneruje skórę poprzez stymulację produkcji kolagenu, spłyca i wygładza zmarszczki. Laser może być stosowany na cale ciało, w tym także do usuwania blizn i przebarwień. „Jesteśmy skupieni na indywidualnym podejściu do pacjentów – każdej osobie rekomendujemy takie zabiegi, które w jej przypadku są najbardziej efektywne i skuteczne. Pracujemy wyłącznie na renomowanych preparatach, jako jedni z pierwszych wprowadzając nowości na rynek” - mówi Agata Siemaszko, Dyrektor Kliniki Optimum. WIĘCEJ o KLINICE OPTIMUM: Zespół lekarski tworzą również lekarze takich specjalności, jak: audiologia i foniatria, alergologia, endokrynologia, pediatria, ultrasonografia, dermatologia, medycyna estetyczna, chirurgia plastyczna twarzy. Wiedza i doświadczenie, pasja i dokładność zespołu to najwyższa wartość zespołu i kliniki. Poza wiedzą i doświadczeniem zespołu Klinika zapewnia dostęp do najnowszych zdobyczy techniki medycznej oraz innowacyjnych metod diagnostyczno-terapeutycznych. „Jesteśmy jedną z niewielu klinik w Polsce, w której podczas jednej wizyty przeprowadza się pełną ocenę endoskopową górnych dróg oddechowych” – dodaje dr Paweł Szwedowicz, specjalista otorynolaryngolog, chirurg głowy i szyi, współzałożyciel Kliniki Optimum. Poza kompleksową diagnostyką laryngologiczną i leczeniem zachowawczym, Klinika zapewnia również leczenie chirurgiczne. Specjalizuje się w minimalnie inwazyjnych zabiegach endoskopowych, w tym jako jedyny niepubliczny ośrodek na Mazowszu wykonuje endoskopowe zabiegi w obrębie ślinianek podżuchwowych i przyusznych. Dysponuje również najnowszą technologią endoskopowego udrażniania zatok przynosowych – tzw. balonoplastyką. Właścicielem Kliniki jest spółka Optimum Medica, jest to jej pierwsza inwestycja. Klinika oferuje świadczenia na zasadach komercyjnych, współpracuje także z wieloma prywatnymi ubezpieczycielami, w przyszłości rozważa udział w postępowaniu konkursowym NFZ. O założycielach Kliniki Optimum: Dr Paweł Szwedowicz – specjalista otorynolaryngolog, chirurg głowy i szyi, doktor nauk medycznych, wieloletni pracownik naukowo-dydaktyczny Kliniki Otolaryngologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Wszechstronne wykształcenie zdobył w wiodących ośrodkach klinicznych w Polsce i za granicą. Specjalizuje się w endoskopowych operacjach laryngologicznych (zatoki przynosowe, krtań, ślinianki) oraz chirurgii rekonstrukcyjnej rejonu głowy i szyi. Dr Norbert Górski – specjalista chirurgii głowy i szyi - otolaryngologii oraz plastycznej chirurgii twarzy. Studiował i zdobywał wiedzę z dziedziny medycyny na II wydziale lekarskim Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, także na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Harvarda w Bostonie. Ukończył specjalizację w zakresie chirurgii głowy i szyi - otorynolaryngologii w Klinice Otolaryngologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, zdał Egzamin Specjalizacyjny z Chirurgii Plastycznej Twarzy Europejskiej Akademii Chirurgii Plastycznej Twarzy (EAFPS), który oferuje corocznie American Board of Facial Plastic and Reconstructive Surgery w Waszyngtonie. Egzamin ten był zwieńczeniem trwającej prawie 2 lata specjalizacji odbywanej dzięki i na podstawie stypendium specjalizacyjnego EAFPS. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 23 lutego Sportowa dekada. MultiSport zmienia przyzwyczajenia Polaków, rynek świadczeń pozapłacowych oraz branżę fitness (Wiadomości branżowe)Raport „Sportowa dekada. MultiSport zmienia przyzwyczajenia Polaków, rynek świadczeń pozapłacowych oraz branżę fitness” to podsumowanie ostatnich dziesięciu lat działalności programu MultiSport w Polsce. W raporcie znaleźć można informacje na temat początków programu, rozwoju branży fitness, zmianach, jakie nastąpiły w branży świadczeń pozapłacowych oraz wypowiedzi ekspertów. Ważną częścią raportu jest analiza zmian w podejściu pracowników do zdrowego trybu życia, które zapoczątkował MultiSport. Z badań przeprowadzonych przez GfK Polonia na zlecenie Benefit Systems wynika bowiem, ze blisko 70 proc. abonentów kart to osoby, które nie posiadały wcześniej karnetu do klubu fitness. Zmiany na rynku fitness Popularność klubów fitness w Europie nieustannie rośnie. W 2013 roku z usług takich obiektów skorzystało aż 46 mln osób (zapisanych członków), a w 2025 ta liczba może wzrosnąć nawet do 80 mln. Cały europejski rynek fitness jest warty obecnie ponad 25 mld euro. Z raportu The IHRSA Global Report 2014, który co roku podsumowuje zmiany na rynku fitness wynika, ze spośród rynków wschodzących to Polska jest liderem fitness. Wartość polskiego rynku fitness wynosi już 421 mln USD, a użytkownicy mogą korzystać z 2200 klubów. Obecne kluby przeszły długa drogę i dziś zdecydowanie różnią się od obiektów sportowych, jakie działały w Polsce jeszcze kilka lat temu. Obecnie istotne są jakość oraz wysoki poziom usług, które determinują pozycję klubów w oczach potencjalnych klientów. Według danych IHRSA w 2006 roku w Polsce było 700 klubów prywatnych. Dziś w samej Warszawie użytkownicy karty MultiSport mogą uczęszczać na zajęcia do ponad 500 obiektów, w tym do 250 prowadzących zajęcia fitness. Aktywność fizyczna Polaków Najnowszy raport Eurobarometru Komisji Europejskiej z 2013 podaje, że obecnie ponad 28 proc. Polaków ćwiczy przynajmniej raz w tygodniu. Porównanie danych GUS z 2008 i 2012 roku pokazuje, że regularne ćwiczenia to dla coraz większej liczby osób styl życia, a nie tylko czynność wynikająca z chęci zachowania dobrego wyglądu lub zdrowia. Z analizy aktywności użytkowników kart MultiSport wynika, że w Polsce od lat niezmiennie najpopularniejsze są fitness, siłownia i basen, z których korzysta odpowiednio 61 proc., 20 proc. i 4,5 proc. użytkowników kart MultiSport. Duży wpływ na te zmiany ma profesjonalizacja branży, jak również większe dochody rozporządzalne oraz moda i trend „zdrowego życia” wśród społeczeństwa. Na rynku pojawia się także coraz więcej ofert klubów fitness, siłowni, basenów czy sztuk walki. Z danych zebranych przez Benefit Systems wynika, że w Polsce najbardziej aktywni są mieszkańcy województwa mazowieckiego (30 proc. wszystkich wizyt w obiektach sportowych), dolnośląskiego (15 proc.) i małopolskiego (13 proc.). Taka aktywność w wymienionych województwach ma niewątpliwie związek z podażą obiektów sportowo-rekreacyjnych oraz z zamożnością. Wiele osób po zaspokojeniu podstawowych potrzeb życiowych kieruje swoje kroki właśnie w stronę aktywności fizycznej. Karta MultiSport a rynek świadczeń pozapłacowych Wartość rynku świadczeń pozapłacowych stale rośnie. W 2009 jego wartość wynosiła 8 mld PLN, a w 2014 – ok. 10 mld PLN (badanie ARC Rynek i Opinia dla Benefit Systems, firmy zatrudniające min. 10 pracowników), a średnia roczna kwota przeznaczana na pozapłacowe świadczenia na jednego pracownika wynosi aż 1 304 PLN. W ciągu tych lat zaszły zmiany w popularności poszczególnych świadczeń. Z badania „Wynagrodzenia polskich menedżerów w 2008 roku” Sedlak&Sedlak wynika, że najpopularniejszym świadczeniem dodatkowym był samochód służbowy – przyznawano go 58 proc. dyrektorów i 23 proc. kierowników. W tym okresie karty sportowe były przyznawane jedynie 12 proc. dyrektorów i 16 proc. kierowników. Z najnowszego badania „Świadczenia dodatkowe w oczach pracowników w 2014 roku" Sedlak&Sedlak wynika, ze samochód służbowy zniknął z listy benefitów, a karty sportowe są na 3. miejscu wśród najpopularniejszych benefitów – otrzymuje je 42,7 proc. badanych. Jednocześnie karty sportowe stały się najbardziej pożądanym benefitem wśród osób, które nie otrzymują świadczeń pozapłacowych – chciałoby je otrzymywać 33,2 proc. uczestników badania. Jak widać, przez 10 lat obecności na rynku, karty sportowe pozyskały oddane grono zwolenników – zarówno ze strony pracowników, jak i pracodawców. W badaniu przeprowadzonym przez Gfk Polonia dla Benefit Systems w 2010 roku niemal 90 proc. posiadaczy kart MultiSport Plus deklarowało ich realny wpływ na postrzeganie i lojalność względem pracodawcy. Pełny raport „Sportowa dekada. MultiSport zmienia przyzwyczajenia Polaków, rynek świadczeń pozapłacowych oraz branżę fitness” jest dostępny poniżej. O Benefit Systems Benefit Systems stoi na czele Grupy Kapitałowej, w skład której wchodzą podmioty działające na rynku pozapłacowych świadczeń pracowniczych oraz rynku fitness. Grupa Benefit Systems, zgodnie ze swoją misją, wspiera ludzi i organizacje w rozwoju, osiąganiu równowagi oraz budowaniu zaangażowania. Wykorzystując trend wzrostowy rynku przemysłu czasu wolnego, tworzy i rozwija portfel innowacyjnych oraz kompleksowych rozwiązań pozwalających na skuteczne i elastyczne motywowanie pracowników, a także wspieranie ich w osiąganiu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. W ofercie Grupy można znaleźć produkty z zakresu sportu i rekreacji (MultiSport, FitProfit), kultury i rozrywki (MultiBilet, MultiTeatr), żywienia (BenefitLunch), turystyki (MultiWypoczynek), szytych na miarę programów kafeteryjnych (MultiKafeteria, MyBenefit), jak również program motywacyjny MultiBenefit. Od kwietnia 2011 roku akcje Benefit Systems są notowane na parkiecie głównym warszawskiej GPW. Do grupy klientów Benefit Systems należy obecnie ponad 7 000 firm i instytucji zatrudniających ponad 2 mln pracowników, natomiast z samych produktów sportowych korzysta już ponad 500 tysięcy użytkowników, do dyspozycji których jest niemal 4 000 obiektów sportowo-rekreacyjnych w blisko 600 miastach Polski. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 20 lutego Pakiet onkologiczny do trybunału (Wiadomości branżowe)Środowisko medyczne od samego początku krytycznie ocenia pakiet onkologiczny. Uważa, że jego wprowadzenie doprowadzi do dużej dezorganizacji służby zdrowia i dzielenia pacjentów na lepszych i gorszych. Stąd decyzja Naczelnej Rady Lekarskiej o złożeniu do Trybunału Konstytucyjnego wniosku o sprawdzenie zgodności zapisów pakietu z konstytucją. Pakiet onkologiczny ma przyspieszyć diagnostykę oraz zapewnić chorym na raka łatwiejszy dostęp do specjalistów i skuteczniejsze leczenie. Wprowadzono tzw. zieloną kartę, którą otrzyma każda osoba z podejrzeniem nowotworu. Dzięki niej pacjent dostanie się na wszystkie wymagane badania bez konieczności czekania w kolejkach i – jeśli choroba się potwierdzi – będzie leczony szybciej. W teorii wszystko brzmi pięknie. Wprowadzenie ułatwień dla chorych na raka spotkało się jednak ze sporą krytyką ze strony lekarzy: „stworzy to na pewno wielki chaos we wszystkich tych miejscach, w których pacjenci onkologiczni będą konkurowali z nieonkologicznymi, już wcześniej zapisanymi w kolejce i oczekującymi na badania” – mówi serwisowi infoWire.pl sekretarz Naczelnej Izby Lekarskiej dr n. med. Konstanty Radziwiłł. „Jeśli w tę kolejkę zaczną wchodzić osoby z podejrzeniem choroby onkologicznej, to właściwie trudno sobie wyobrazić administrowanie taką kolejką i sytuację pozostałych chorych, którzy przecież – nie dla własnej przyjemności, tylko z potrzeby zdrowotnej – czekają na badania czy konsultacje” – kontynuuje lekarz. Jak zaznacza rozmówca, środowisko medyczne nie protestuje przeciwko temu, żeby jakość i bezpieczeństwo leczenia chorych na raka uległy poprawie. Zauważa jednak, że osoby te są przyjmowane i leczone stosunkowo szybko, a problem kolejek dotyczy przede wszystkim pacjentów nieonkologicznych. „Z perspektywy lekarskiej to wszystko nie wygląda zbyt dobrze również od strony etycznej. Lekarz ma obowiązek zajmowania się każdym pacjentem […] w sposób dla niego najlepszy. Trudno sobie wyobrazić, żebyśmy – jak w jakichś wojennych warunkach – selekcjonowali pacjentów na lepszych i gorszych” – dodaje ekspert. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 20 lutego 10 sposobów na szczupłą sylwetkę i idealne samopoczucie (Wiadomości branżowe)Nadchodzi czas najbardziej intensywnych przygotowań do okresu wiosenno – letniego. Już za kilka miesięcy sięgniemy do naszych szaf po spódnice, krótkie spodnie oraz koszulki. Niektórzy rozpoczęli intensywne treningi tuż po Sylwestrze, chcąc w tym roku odmienić swoje życie, inni dopiero teraz biorą się za poprawę swojej kondycji fizycznej. Ekspert TEEKANNE ds. odżywiania, austriacki doktor medycyny Christian Matthai, stworzył listę porad dla osób, które starają się zrzucić zbędne kilogramy i pobudzić swój zapał i energię do życia! Przedstawiamy wszystkie po kolei. Usuń z domu całą tłusta żywność. Znajdująca się na półce czekolada lub opakowanie chipsów skusi nawet najbardziej zmotywowanych. Zawsze nastąpi idealny moment na zjedzenie naszych ulubionych produktów (dla wielu już oglądanie filmów bez przekąsek jest nie do pomyślenia). Lepiej będzie, gdy w lodówce znajdą się świeże owoce lub warzywa, bogate w witaminy i mikroelementy, które pomogą w redukowaniu tkanki tłuszczowej. Nigdy nie idź na zakupy z pustym żołądkiem. W przeciwnej sytuacji istnieje wysokie ryzyko, że kupimy wiele produktów, które nie mogą znaleźć się w zdrowym jadłospisie. Umieść butelkę z wodą w każdym kącie swojego mieszkania lub miejsca pracy. Dorosłej osobie zaleca się wypijać około 3 litrów wody dziennie. Pomoże to także w hamowaniu głodu, przynajmniej na jakiś czas. Nie zawyżaj swojego podstawowego zapotrzebowania energetycznego. Średnio kobieta w wieku 19-50 lat powinna spożywać około 2200 kalorii. Ważnym jest jednak uwzględnienie indywidualnych potrzeb i wyliczenie swojej optymalnej ilości niezbędnej „energii”. Unikaj przekąsek między posiłkami. Najczęściej nie zaliczamy ich do głownych dań, a więc ilość spożywanych kalorii się zwiększa. Wykreśl ze swojej listy wszystkie napoje, które zawierają cukier. Ulubione gazowane napoje warto zastąpić naturalnymi sokami lub herbatami. Dobrym rozwiązaniem będą herbatki firmy TEEKANNE z serii „Harmony for Body&Soul”, wśród składników których znajduje się pokrzywa, mięta oraz owoce dzikiej róży. Jedz śniadanie. Pomoże to rzadziej sięgać po przekąski oraz doda niezbędnej energii na dobry początek dnia. Jedz świadomie i powoli przeżuwaj. Wtedy będzie łatwiej zauważyć, kiedy jesteś już syta. Nie spożywaj węglowodanów po godzinie 17:00. Zaprzyjaźnij się z warzywami. Brokuły, awokado, papryka muszą stać nieodłączną częścią Twoich dań. Nie możemy również zapominać o regularnych treningach, które nie tylko wzmocnią efekty diety, ale też dadzą poczucie zadowolenia i harmonii po ciężkim dniu. Zbilansowana dieta, regularne ćwiczenia i równowaga między pracą a życiem prywatnym są podstawą długiego i zdrowego życia! dostarczył infoWire.pl
- piątek, 20 lutego Dzieci też borykają się z depresją (Wiadomości branżowe)Kiedy dziecko dojrzewa, pogorszenia nastroju wydają się normalne. Może być smutne z powodu słabszej oceny w szkole lub przeżywać pierwszy zawód miłosny. Jednak gdy stan zniechęcenia utrzymuje się dłużej lub się nasila, warto udać się do specjalisty, bo to może być depresja. Choroba dotyka 2% dzieci oraz 8% nastolatków. Same objawy depresyjne obserwuje się natomiast już u co trzeciego młodego człowieka. Podobnie jak dorośli, dzieci narażone są na stres i traumy związane np. z rozwodem rodziców, przemocą, zaniedbywaniem czy też odrzuceniem przez rówieśników. Należy pamiętać, że objawy depresyjne towarzyszą również chorobom somatycznym oraz różnym stanom fizjologicznym. U dzieci depresję najczęściej powodują jednak czynniki biologiczne i genetyczne. Warto zwrócić uwagę, czy dziecko nie jest przygnębione, płaczliwe, zobojętniałe, znudzone ani pesymistycznie nastawione do świata (myśli typu „wszystko jest bez sensu”, „i tak nic mi się nie uda”), a także czy nie ogranicza kontaktu z rówieśnikami. To mogą być objawy zaburzeń depresyjnych. Depresję u dziecka leczy się inaczej niż u człowieka dorosłego – wyłącza się środki farmakologiczne. „Leki przeciwdepresyjne są lekami psychotropowymi i mają istotny wpływ na funkcjonowanie mózgu. Dla rozwijającego się organu są one niebezpieczne. Dlatego w przypadku dzieci zalecana jest psychoterapia. Wyjątkowo ważne jest wsparcie rodziny i bliskich” – mówi serwisowi infoWire.pl dr Agnieszka Szaniawska-Bartnicka z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 20 lutego Kolory ziemi we wnętrzach (Wiadomości branżowe)Połączenie naturalnych odcieni i organicznych faktur jest jednym z najsilniejszych trendów wnętrzarskich, pojawia się on w kolekcjach niezmiennie od kilku sezonów. Trudno się dziwić, za sprawą swojej uniwersalności kolory ziemi stanowią nieocenioną pomoc w urządzaniu wnętrz z pogranicza różnorodnych stylów. Kremowe Boucle, Brązowy Rattan, Organiczny Róż i Naturalna Szarość to odcienie stworzone, by łączyć je z surowym, matowym drewnem, nagą cegłą i postarzanymi dekorami. Aranżacja skomponowana w myśl estetycznych zasad stworzonych przez naturę jest właściwym wyborem, gdy zależy nam na zbudowaniu wnętrza emanującego niewymuszoną elegancją a zarazem kojącego zmysły. Styl rustykalny inspirowany włoską prowincją stanowi tutaj naturalny kierunek poszukiwania inspiracji. Spalone słońcem Pochodzące z kompozycji Dekoral „New Spirit” neutralne, miękkie odcienie, wprowadzą naturalną świeżość do każdego wnętrza - sypialni, kuchni czy jadalni. Uniwersalne barwy, takie jak szarość Oszlifowanego Kamienia, beż Naturalnej Glinki i żółć Kremowego Boucle korzystnie rozświetlają pomieszczenia, dlatego sprawdzą się zarówno w przestronnych jak i mniejszych pokojach. Odcienie „New Spirit” zyskują na wyrazistości w połączeniu z surowymi materiałami i fakturami. Obowiązkowym dodatkiem jest drewno w każdej postaci – mówi Anna Łatoszyńska, manager marki Dekoral. Retro natura Kolory ziemi zestawione z dodatkami nawiązującymi do surowych materiałów i naturalnej kolorystyki podkreślą więź z przyrodą i jej zachwycającym obliczem. Już wykorzystując w wystroju wnętrza postarzane drewno o różnorodnej fakturze i kolorystyce, można osiągnąć ciekawy, naturalny efekt. Także natura może być retro! Beżowa Naturalna Glinka, grafitowa Neutralna Szarość, przybrudzony Organiczny Róż i słoneczne Kremowe Boucle – z palety kolorów „New Spirit” można swobodnie korzystać, urządzając salon i sypialnię. Jak wiadomo jasne, czyste odcienie powiększają optycznie pomieszczenia a także efektownie odbijają światło słoneczne. Dzięki temu, otoczeni słoneczną żółcią Kremowego Boucle, będziemy mogli pozwolić sobie na relaks i zapomnienie. Kolory z linii „New Spirit” wręcz zachęcają do stworzenia w salonie i sypialni prywatnej oazy. Pamiętajmy o tym, że tak neutralne odcienie wyciszają zmysły i pozytywnie oddziałują na nasze samopoczucie. Apetyt na cynamon Klasyczne i spokojne formuły odcieni mogą w aranżacji zyskać zaskakujący wydźwięk. Warto przekonać się, jak odmienią wnętrza industrialne, gdzie to biel i kolor nagiej cegły zwykle wiodą prym. Wnoszący ciepło Miedziany Brąz zastosowany na jednej ze ścian sprawi, że połączenie Lekkiego Kremu, widocznego na meblach i bokach kuchennej wyspy, z nagą cegłą stanie się płynne i kompletne. Stalowe i miedziane rondle, żeliwne półki w kolorze Brązowego Rattanu o ażurowych zdobieniach, drewniane akcesoria w postaci świeczników a także akcenty kuchennego wyposażenia – wszystko współgra tutaj z naturalną kolorystyką i tworzy nowoczesne wnętrze inspirowane toskańskim stylem. Kombinację Miedzianego Brązu i Lekkiego Kremu z powodzeniem można przenieść do jadalni. W kwestii dodatków warto zachować konsekwencję i postawić na drewno. Złocista sosna i karmelowy kasztan – przyjemne, miękkie kolory drewna przemycone w postaci klasycznego stołu i krzeseł stworzą spójną całość z kolorami ziemi. Szerokie oparcia stołków i przestronny blat sprawią, że oszczędna w dodatki jadalnia będzie sprawiać wrażenie komfortowej, przytulnej. Tak naturalnemu i ciepłemu wnętrzu jedynie wiosenne kwiaty mogą dodać więcej uroku. Wszystkie kolory z kolekcji „New Spirit” dostępne są w Dekoral Color System. www.dekoral.pl dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 19 lutego ?Po alkoholu nie jadę? ? świadomość Polaków się zmienia (Wiadomości branżowe)Polacy są coraz bardziej negatywnie nastawieni do jazdy pod wpływem alkoholu – to jeden z wielu wniosków płynących z raportu Instytutu Transportu Samochodowego. Niestety, problemem wciąż są zbyt niskie kary dla nietrzeźwych kierowców oraz brak skutecznych rozwiązań wobec recydywistów. Nie da się całkowicie wyeliminować problemu pijanych kierowców, mimo to ich liczba na drogach systematycznie spada. „Nietrzeźwi stanowią obecnie ok. 1% kierujących. Spowodowali ok. 8% wypadków samochodowych. Zginęło w nich 12,7% wszystkich ofiar wypadków drogowych” – mówi serwisowi infoWire.pl podinsp. Artur Zawadzki z Komendy Głównej Policji. Do zmniejszenia liczby nietrzeźwych kierowców przyczyniły się częstsze kontrole policyjne, ale także liczne akcje kształtujące wśród Polaków negatywny obraz związku alkohol – ruch drogowy. Szkoda, że działalność pojedynczych instytucji przynosi większe efekty w walce z pijanymi na drogach niż wdrażana skoordynowana polityka zapobiegawcza. W Polsce funkcjonują trzy programy prewencyjne, ale nie ma mechanizmów monitorowania i oceny zastosowanych działań. Administracyjny i karny system rozliczania nietrzeźwych kierowców ma niewielki wpływ na kształtowanie postaw oraz zachowań społecznych. „Wciąż nie ma skutecznych rozwiązań przewidzianych dla osób uzależnionych od alkoholu oraz recydywistów. Z kolei sądy nadal nie wykorzystują wszystkich możliwych narzędzi karania kierowców adekwatnie do popełnionych przez nich przestępstw” – podkreśla Ilona Buttler z Instytutu Transportu Samochodowego. Najważniejsze to zmieniać świadomość społeczną i wpajać dobre praktyki już od najmłodszych lat – zaznaczają eksperci. Dzięki temu brak przyzwolenia na jazdę po alkoholu staje się coraz bardziej powszechny. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 19 lutego Ośrodki opieki długoterminowej w świadomości Polaków – opinie i wyzwania (BIZNES, Problemy społeczne)Z najnowszego badania opinii społecznej wynika, że Polacy coraz częściej biorą pod uwagę ośrodek opieki długoterminowej jako jedną z możliwości, gdy bliski przestaje być samodzielny.
- środa, 18 lutego Problem z zasypianiem? Zacznij sobie z nim radzić (Wiadomości branżowe)Środek nocy, a ty nerwowo przewracasz się z boku na bok i co chwila zerkasz na zegarek przy łóżku? Kłopoty z zasypianiem są uciążliwe, ale są sposoby, które pomogą sobie z nimi poradzić. Według badań TNS OBOP problemy ze snem zgłasza 28% kobiet i 19% mężczyzn. 15% osób sięga po leki nasenne. Znaczny wzrost trudności z zasypianiem odnotowano u Polaków powyżej 65 roku życia, ale też wśród młodzieży w wieku 15–19 lat. „Powodów bezsenności jest mnóstwo. Może być ona wynikiem chorób, np. depresji czy nerwicy. Czasem winny jest stres, przeżywany w ciągu dnia”– mówi serwisowi infoWire.pl Katarzyna Niewińska, psychoterapeutka z kliniki Psychomedic.pl. W trudnych przypadkach – gdy nie śpimy dwie, trzy noce – powinno się zasięgnąć porady psychoterapeuty lub psychiatry. W lżejszych – warto spróbować domowych sposobów walki z zaburzeniami snu. „Należy unikać nie tylko zbyt obfitych kolacji (wysoki poziom cukru sprzyja problemom z bezsennością), lecz także przed snem nie oglądać telewizji i nie korzystać z komputera – emitowane światło sygnalizuje mózgowi, że nadal trwa dzień. Ponadto łóżko powinno kojarzyć się nam ze snem i wypoczynkiem, a nie z pracą” – wyjaśnia ekspertka. Odpoczynkowi sprzyjają także ćwiczenia oddechowe, regulujące poziom tlenu i dwutlenku węgla we krwi. W internecie można znaleźć informacje na temat treningów relaksacyjnych, które pomagają wyciszyć ciało i umysł po aktywnym dniu. Istotne są też ustabilizowanie godzin snu, regularne spożywanie posiłków oraz sport. Zaśnięcie będzie łatwiejsze również wtedy, kiedy materac będzie dobrej jakości, a materiał pościeli – miły w dotyku. Pamiętajmy wreszcie, że pomieszczenie, w którym śpimy, powinno być dobrze przewietrzone i niezbyt nagrzane. dostarczył infoWire.pl
- środa, 18 lutego Wzrok i facet do poprawki (Wiadomości branżowe)Obecnie atrakcyjność fizyczna jest niezwykle ważna również dla mężczyzn. Wpływa ona na sukcesy na polu zawodowym, łatwość w nawiązywaniu relacji i podnosi samoocenę. Jednak wygląd to nie wszystko. Dobrą kondycją musi cieszyć się również zdrowie, a w tym wypadku niezbędna jest profilaktyka. Na atrakcyjność fizyczną mężczyzn wpływa ich zadbany wygląd i wysportowana sylwetka. Współczesnym mężczyznom w codziennym dbaniu o urodę nie wystarcza już jedynie mydło i dezodorant. Panie zwracają uwagę na włosy, paznokcie czy dobrą wodę toaletową. Zadbane kobiety, chcą mieć u swego boku równie efektownego partnera. Atrakcyjność tkwi jednak nie tylko w mocnych mięśniach i aparycji, ale też w dobrym stanie zdrowia. Kulturowy trend na poprawę jakości życia nie przekłada się jednak na profilaktykę zdrowia. Badania pokazują, że mężczyźni nie mają nawyku kontrolowania stanu fizycznego organizmu i robią to ponad 2 razy rzadziej niż kobiety. Wciąż dominuje model mężczyzny niechorującego. Jak ognia unikają wizyt u specjalistów i przykładają uwagę do zdrowia dopiero wtedy, gdy się ono pogarsza. Rola pań w tym wypadku jest nie do przecenienia. Kobieta powinna wytrwale zachęcać swojego partnera do regularnych badań. Mężczyźni w swoim mniemaniu są okazem zdrowia, dlatego ważne są rozmowy i właściwa argumentacja. Można również wspólnie wykonać badania, aby nakłonić partnera do sprawdzenia swojego stanu zdrowia. Podstawowe badania profilaktyczne należy wykonywać raz w roku. Rodzaj badań uzależniony jest od wieku i stanu zdrowia mężczyzny. Osoby po 30. roku życia powinny poddawać się badaniu wzroku co 3 – 5 lat, po 50. roku życia częściej - co 1 – 2 lata. Jak pokazuje badanie CBOS, na zlecenie Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok, ponad jedna trzecia respondentów badała wzrok ponad dwa lata temu, a 7 % ankietowanych zadeklarowało, że nigdy nie badało swoich oczu. Aż 85 % Polaków nie wie co to jest presbiopia, czyli naturalny proces starzenia się oczu. Nie dziwi więc fakt, iż aktualnie blisko połowa Polaków ma problemy ze wzrokiem. Najczęstsze wady to krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm oraz starczowzroczność. W przypadku mężczyzn, którzy długo pracują przed komputerem, oglądają telewizję do późnych godzin wieczornych, spędzają niezliczone godziny przed konsolami do gier, mają zły nawyk czytania gazet przy sztucznym świetle czy też pracują w zadymionych pomieszczeniach profilaktyka oczu jest szczególnie ważna. Gdy pojawi się już wada wzroku, współcześnie niezwykły rozwój medycyny pozwala na szybkie jej rozpoznanie i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Połączenie wiedzy medycznej z rozwojem nowych technologii stwarza szansę na podjęcie efektywnej i komfortowej walki z wadami wzroku. Innowacyjne metody korekcji wad wzroku Innowacyjnym rozwiązaniem jest stosowanie metody jaką jest ortokorekcja. Prosta czynność, jaką jest założenie soczewek przed położeniem się do snu, zapewnia korekcję wady wzroku na 16 – 40 godzin w ciągu dnia, w zależności od tego jak duża jest wada wzroku oraz jak długo są one stosowane. Takie rozwiązanie dla wielu mężczyzn może być idealną alternatywą gdy tradycyjne okulary bądź soczewki przeszkadzają w codziennym uprawianiu sportów, pracy w warunkach dużej suchości powietrza (nawiew, klimatyzacja, ogrzewanie) czy spędzaniu wiele godzin za kierownicą samochodu oraz przy monitorze komputera. Ortokorekcja to niechirurgiczna metoda korekcji krótkowzroczności i niewielkiego astygmatyzmu, która polega na modelowaniu kształtu rogówki oka za pomocą najnowszej generacji soczewek ortokeratologicznych zw. OrtoK. Cały proces korekcji odbywa się podczas snu dzięki czemu w ciągu dnia pacjent widzi dobrze bez użycia tradycyjnych soczewek kontaktowych czy okularów. Dodatkowo cały proces jest odwracalny co oznacza, że po zaprzestaniu stosowania ortosoczewek rogówka wraca do swojego pierwotnego kształtu i można ponownie zacząć nosić szkła kontaktowe lub okulary - wyjaśnia optometrysta, Piotr Toczołowski z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. W Polsce od kilkunastu lat dostępne są również metody laserowej korekcji wad wzroku, które polegają na modelowaniu kształtu rogówki za pomocą wiązki lasera. Są to nowoczesne i bardzo precyzyjne zabiegi mikrochirurgiczne korygujące krótkowzroczność, nadwzroczność i astygmatyzm. Celem zabiegów jest trwała korekcja wady wzroku. W większości przypadków wady koryguje się całkowicie, a pacjent może na zawsze uwolnić się od okularów. Dodatkowo, jedna z najnowocześniejszych metod laserowej korekcji wad wzroku – intraCOR, umożliwia korekcję presbiopii, czyli tak zwanej starczowzroczności – naturalnego procesu starzenia się oka, dzięki czemu pacjent może zrezygnować z okularów do czytania. „Dla pacjenta jest to metoda bardzo komfortowa, ponieważ zabieg jest całkowicie bezbolesny, trwa bardzo krótko – samo działanie lasera na oko zajmuje raptem 15 sekund – i daje natychmiastowe rezultaty, zauważalne już po kilku godzinach” – podkreśla lek. med. Robert Matusik z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. Racjonalna dbałość o zdrowie i o jeden z najważniejszych organów poznawczych jakim są oczy, jest niezwykle ważna w czasach, kiedy na nasz wzrok wpływa coraz więcej szkodliwych czynników zewnętrznych. Oczy, to bardzo skomplikowane i precyzyjne narządy, na których prawidłowe działanie składa się wiele czynników, takich jak dieta, poziom witamin, ćwiczenia. Należy pamiętać, że dzięki nim aż 82% bodźców jest przekazywanych do mózgu. Dlatego tak niezwykle ważna jest profilaktyka i wczesne wykrycie wady wzroku. Wraz z rozwojem współczesnej medycyny noszenie okularów i soczewek, które w wielu sytuacjach nie są jednak w pełni komfortowe, nie jest już koniecznością. Okulary mogą być jedynie uzupełnieniem modowych trendów. W przypadku mężczyzn korzystających obecnie ze szkieł kontaktowych lub okularów, ankieta CBOS potwierdziła, że przeszło co drugi mężczyzna poddałby się laserowemu zabiegowi korekcji wzroku, aby wyeliminować konieczność noszenia okularów lub szkieł kontaktowych. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 17 lutego ?Karta życia? pomoże podczas akcji ratowniczej (Wiadomości branżowe)Kartka papieru trzymana w lodówce może pomóc uratować życie? Tak. Ratownik medyczny podczas interwencji ma minimum wiedzy na temat stanu zdrowia chorego. Stąd pomysł, aby potrzebne informacje można było odnaleźć w jednym miejscu w domu. „Karta życia” to blankiet, na który wpisujemy imię, nazwisko, numer PESEL, telefony kontaktowe do bliskich, a także grupę krwi, choroby, na które się leczymy, przyjmowane leki, uczulenia oraz inne informacje ważne z medycznego punktu widzenia. Wypełniony formularz wraz z kserokopią dowodu osobistego umieszczamy w plastikowej kopercie i wkładamy do lodówki. Na jej drzwiach naklejamy kartkę z informacją, że taka koperta ze wskazaniami dla ratowników jest w środku. „»Karta życia« jest nowym i ciekawym pomysłem, ale nie ma statusu rozwiązania systemowego. Oznacza to, że urzędy i placówki medyczne nie mają obowiązku produkować i dystrybuować takich kart do wszystkich potrzebujących” – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Wiśniewski z Fundacji Zaczyn. Tego typu kartę można jednak opracować samodzielnie – wcześniej należy się udać na konsultacje medyczne do lekarza. Koperta umieszczona w lodówce daje nam nie tylko poczucie bezpieczeństwa, lecz także świadomość, że ratownik medyczny, który przyjedzie na miejsce w razie wystąpienia problematycznej sytuacji, zostanie wyposażony w niezbędną wiedzę. W ten sposób skróci się czas potrzebny na diagnozę i zwiększą szanse na ratunek. Jak podkreśla Przemysław Wiśniewski, „»karta życia« powinna stanowić impuls do stworzenia systemu, który pozwoli szybciej dotrzeć do niezbędnych informacji, np. za pomocą narzędzi elektronicznych”. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 16 lutego Próchnicę można pokonać! Profilaktyka to podstawa (Wiadomości branżowe)Próchnica to bardzo niebezpieczna bakteryjna choroba zakaźna tkanek twardych zęba, która zagraża naszemu całemu organizmowi. Bakterie z nieleczonych zębów mogą przedostawać się do krwioobiegu i krążyć po całym organizmie. Docierają do płuc, serca, nerek, stawów, nerwu wzrokowego przyczyniając się do powstawania wielu zagrażających zdrowiu schorzeń, a w skrajnych przypadkach mogą prowadzić do zawału mięśnia sercowego, sepsy i w konsekwencji zgonu. Należy podkreślić, że dotyczy to również nieleczonych zębów mlecznych, a zmiany zachodzące w organizmie dziecka przebiegają w znacznie szybszym tempie. W przypadku dzieci, nieleczone zęby mleczne, maja również niekorzystny wpływ na powstawanie i prawidłowe tworzenie się zawiązków zębów stałych Czy wiesz, że…- w Polsce tylko 30% Polaków chodzi do dentysty raz w roku, - aż 50% pytanych twierdzi, że próchnica prędzej czy później się u niego rozwinie, więc w ogóle nie widzi potrzeby odwiedzania gabinetu stomatolog. … To wnioski płynące z raportu opracowanego przez Ogólnoświatową Organizację Pożytku Publicznego (ACFF) na temat rozwoju próchnicy w krajach Europy Środkowo-Wschodniej1. Taki stan rzeczy świadczy niezbicie o braku świadomości Polaków, że próchnicy możemy skutecznie przeciwdziałać. Niestety ma on również bezpośrednie przełożenie na nasze dzieci. Z najnowszych badań epidemiologicznych w naszym kraju wynika, że u ok. 80% 6-latków stwierdza się próchnicę zębów, a w grupie 12-18-latków problem dotyczy już aż 80-95%. Ogromnie ważna jest więc edukacja społeczeństwa na temat nie tylko leczenia, ale przede wszystkim zapobiegania pojawiania się tego zjawiska. Przykładem może być Szkocja, która w 2000 roku wprowadziła program edukacyjny dotyczący szczotkowania zębów u niemowląt (od pierwszego pojawiającego się zęba), wzmacniania zębów fluorem od 2 roku życia, który kontynuowano przez okres przedszkolny i szkolny, co w roku 2012 przyniosło aż 20% spadek poziomu próchnicy u dzieci. Przykładów możemy mnożyć wiele, ale jak w naszych warunkach możemy pomóc w zahamowaniu tego zjawiska u najmłodszych? Gdy będziesz mamą Edukację powinniśmy zacząć od przyszłej matki, już w okresie życia płodowego dziecka. Mama, która spodziewa się dziecka powinna pamiętać o zasadach prawidłowego odżywiania w ciąży, i wpływie leków na rozwój zawiązków zębów mlecznych. Dieta przyszłej mamy powinna być odpowiednio zbilansowana. Należy zadbać o odpowiedni poziom wapnia, żelaza, kwasu foliowego, a także witamin C i B. Jemy dużo owoców i warzyw. W tym czasie unikamy używek- alkoholu, nadmiaru kawy i innych napojów zawierających kofeinę, unikamy również surowych produktów. Nie stosujemy diet odchudzających. Po urodzeniu dziecka na wizytach mówimy o zasadach karmienia naturalnego i sztucznego w tym o wyborze odpowiedniego smoczka. Przy karmieniu naturalnym powinno się odpowiednio ułożyć dziecko, aby zapewnić prawidłowe oddychanie i odpowiednie ruchy żuchwy. Wybór smoczka powinien być zbliżony do kształtu piersi, otwór mały, aby nie zmniejszać pracy mięśni ,co może w konsekwencji doprowadzić do wad zgryzu. Pierwsza wizyta Szósty miesiąc życia dziecka to najlepszy moment na pierwsze spotkanie z dentystą. Podczas wizyty lekarz przekaże niezbędne informacje dotyczące higieny jamy ustnej najmłodszych, a w przypadku utrudnionego wyrzynania się zębów, wskaże pomocne środki. Podpowie rodzaj szczoteczek do zębów i gryzaków, dostosowanych do potrzeb wiekowych dziecka. Gdy maluch skończy roczek Między dwunastym a osiemnastym miesiącem życia, powinniśmy nadal kontrolować wyrzynanie zębów u naszego dziecka, w trakcie systematycznych spotkań z dentystą. Miła atmosfera w gabinecie i spotkania w formie zabawy, sprzyjają adaptacji dziecka, co z pewnością będzie procentowało w przyszłości. Na wizytach lekarz pomoże w zniwelowaniu nadwrażliwości dziąseł, związanej z wyrzynaniem się zębów, wyjaśni rodzicom zasady prawidłowego odżywiania, doradzi wybór odpowiedniej pasty i szczoteczki do zębów, przeprowadzi odpowiedni instruktarz higieny, może również rozpocząć profilaktykę fluorkową (indywidualne dobrany fluor podawany w odpowiednim stężeniu, będzie wzmacniał zęby dziecka). W tym czasie bardzo ważna będzie rozmowa o „złych nawykach” i ich zapobieganiu - chodzi głównie o ssanie smoczka przez dzieci powyżej drugiego roku życia, ssaniu kciuka czy ssaniu, nagryzaniu języka - takie nawyki w konsekwencji prowadzą do wad zgryzu. Higiena jamy ustnej dwulatka Drugi rok życia to zazwyczaj końcowy okres wyrzynania zębów. Konieczne jest systematyczne pojawianie się na wizytach kontrolnych, podczas których lekarz oceni kształt zębów, ich liczbę, kolor i zbada czy nie pojawiają się wady zgryzu. To okres zwiększonej ruchliwości dziecka, co często wiąże się z urazami zębów. W takich przypadkach bardzo ważna jest szybka konsultacja z lekarzem stomatologiem, który udzieli pomocy i przekaże wskazówki dotyczące dalszego postępowania. Przedszkolak narażony na próchnicę Wiek pomiędzy trzecim a siódmym rokiem życia dziecka, to okres zwiększonego zagrożenia próchnicą. Zazwyczaj powinniśmy pojawiać się w gabinecie stomatologa co trzy miesiące, aby w przypadku pierwszych oznak próchnicy, lekarz miał możliwość wczesnego stosowania wielu nowoczesnych, bezbolesnych metod leczenia takich jak ozonowanie, impregnacja preparatami niszczącymi bakterie tworzące próchnicę. W tym czasie stomatolog wprowadzi lub będzie kontynuował fluoryzację, lakowanie zębów oraz oceni wady zgryzu, zaleci ćwiczenia stymulujące prawidłowy rozrost szczęki i żuchwy. Szybka rezygnacja ze „złych nawyków”, wspomnianych wcześniej, systematyczne ćwiczenia mięśniowe i częste kontrole u stomatologa mogą doprowadzić do wycofania się wady. Ponadto podczas wizyty lekarz doradzi jak prawidłowo szczotkować zęby, kładąc nacisk na niezbędną, aktywną pomoc rodziców polegającą na kontrolowaniu i poprawianiu błędów dziecka. Wskaże także szczoteczki i płyny odpowiednie dla danej grupy wiekowej. Jak dbać o uśmiech ucznia? Wiek szkolny to okres wymiany uzębienia mlecznego na stałe. Pojawiają się pierwsze zęby trzonowe stałe, tzw. „szóstki”, które jak przedstawiają statystyki są zębami najczęściej i najszybciej zaatakowanymi przez bakterie tworzące próchnicę. Przyczyny upatruje się w niedokładnej higienie jamy ustnej. Dziecko potrafi już samodzielnie myć zęby, ale praktyka pokazuje, że robi to zbyt szybko i niedokładnie, a czasem wcale nie dociera do nich szczoteczką. Nadal ważna jest w tym okresie konsekwentna kontrola rodziców i systematyczne pojawianie się u dentysty. Im szybciej odbędzie się taka wizyta, tym większe możliwości lecznicze ma lekarz stomatolog. Na takim spotkaniu oceni także poprawność wyrzynania się zębów, a w razie potrzeby skieruje małego pacjenta na wizyty ortodontyczne- gdzie lekarz zaproponuje różne aparaty ortodontyczne korygujące wady zgryzu i wady zębowe. To także czas kontynuowania profilaktyki fluorowej, lakowania zębów, a w razie potrzeby ustalania wizyt, na których leczone będą zęby zaatakowane próchnicą. Zdrowe zęby nastolatka Koniec wieku rozwojowego (u dziewcząt około 14 r.ż., a u chłopców ok. 17 r.ż.) i początek dojrzałego to najlepszy moment na ostateczną eliminację wad zgryzu i wad zębowych, korektę uzębienia pod względem estetycznym, a także wybielanie zębów. Kontrole powinny odbywać się nie rzadziej, niż co 6 miesięcy. Należy pamiętać, że systematyczne pojawianie się u dentysty gwarantuje szybkie niwelowanie zmian chorobowych, a wszelkie procesy zapalne zębów i okolic zębowych mają ogromny wpływ na stan całego naszego organizmu. Okiem eksperta: Małgorzata Turno-Kornafel, lekarz stomatolog ogólny i specjalista stomatologii dziecięcej, Medicover:Wracając do problemu próchnicy pragnę jeszcze raz zachęcić do systematycznego pojawiania się na wizytach kontrolnych u lekarza stomatologa. W dzisiejszych czasach dysponujemy już wieloma bardzo nowoczesnymi urządzeniami i metodami pozbywania się bakterii, które są odpowiedzialne za próchnicę. Specjaliści stomatologii dziecięcej wraz z personelem pomocniczym dbają o stworzenie przyjaznej atmosfery na wizycie, co jest podstawą do nawiązania więzi między pacjentem-dzieckiem, a jego lekarzem. Ogromna rola spada oczywiście na rodziców, których zaangażowanie i coraz większa świadomość mogą doprowadzić do zlikwidowania plagi, jaką jest próchnica. Autorka: Małgorzata Turno-Kornafel, lekarz stomatolog ogólny i specjalista stomatologii dziecięcej, Medicover dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 16 lutego Wypadek na oblodzonym chodniku? Walcz o swoje odszkodowanie (Wiadomości branżowe)Jeśli poślizgnęliśmy się na nieodśnieżonym lub oblodzonym chodniku i doznaliśmy uszczerbku na zdrowiu, możemy domagać się odszkodowania, niezależnie od tego, czy np. biegliśmy czy założyliśmy nieodpowiednie obuwie. Najważniejsze jest ustalenie podmiotu, od którego możemy domagać się rekompensaty, czyli odpowiadającego za odśnieżanie i odlodzenie miejsca, w którym doszło do wypadku. Nie ma problemu, gdy wydarzył się on np. na terenie spółdzielni, wspólnoty mieszkaniowej czy zakładu pracy. Gorzej, jeśli do nieszczęścia doszło na drodze publicznej. Trzeba wówczas sprawdzić, jakiego była ona rodzaju (krajowa, wojewódzka, powiatowa albo gminna) i kto jest jej zarządcą: Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad, zarząd województwa, zarząd powiatu czy wójt, burmistrz lub prezydent miasta. Za utrzymanie porządku na chodniku, który przylega do nieruchomości, odpowiada natomiast jej właściciel. Nieprzestrzeganie tego przepisu grozi mandatem do wysokości 500 zł. Jeśli jednak na chodniku przylegającym do nieruchomości dopuszczalne jest płatne parkowanie samochodów, wspomniany obowiązek przechodzi na podmiot, który pozwala na ten płatny postój pojazdów, czyli zwykle – gminę. Czy Polacy poszkodowani w wyniku wypadku na oblodzonym chodniku często dochodzą swoich praw? „Dostrzegam ze swojej praktyki zwiększającą się świadomość ludzi, szczególnie przy poważniejszych uszczerbkach (złamaniach, zwichnięciach), które utrudniają pracę zarobkową. Wtedy determinacja do dochodzenia odszkodowania jest większa” – mówi serwisowi infoWire.pl Rafał Wyziński z kancelarii Rączkowski, Kwieciński Adwokaci. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 16 lutego Samsung Chef Collection ? profesjonalne rozwiązania AGD dla domowych kuchni (Wiadomości branżowe)Firma Samsung wykorzystując wiedzę i doświadczenie najlepszych szefów kuchni z całego świat opracowała Chef Collection - nową linię urządzeń kuchennych klasy premium. Innowacyjne produkty wprowadzają profesjonalną funkcjonalność i doskonałe wzornictwo do europejskich domów. Nowa kolekcja urządzeń AGD została zaprojektowana we współpracy z Samsung Club des Chefs —globalną inicjatywą kulinarną, w skład której wchodzą wyróżnieni przez przewodnik Michelin szefowie kuchni. Znaleźli się wśród nich m. in. Michel Troisgros, Elena Arzak i Davide Oldani. Byli oni źródłem inspiracji, doświadczeń i wiedzy, w oparciu o które inżynierowie Samsung opracowali innowacyjne rozwiązania kuchenne – Chef Collection. W skład europejskiej edycji tej najnowszej linii urządzeń wchodzą: lodówka Kitchen Fit, która gwarantuje doskonałą świeżość przechowywanych w niej produktów, dzięki funkcji Precise Chef CoolingTM piekarnik Gourmet Vapour Technology™ z intuicyjnym kolorowym ekranem dotykowym LCD i możliwością sterowania przez Wi‑Fi Płyta indukcyjna ze stylowym wyświetlaczem płomieni Virtual Flame Technology™ wizualizującym poziom ciepła i ułatwiającym precyzyjne ustawienie temperatury zmywarka Samsung WaterWallTM, myjąca naczynia za pomocą potężnej ściany wody, która dociera we wszystkie zakamarki urządzenia. Precyzja godna szefa kuchni Wykończenie tylnej ścianki lodówki w stali nierdzewnej gwarantuje, że składniki potraw przechowywanych w lodówce będą odpowiednio schłodzone i świeże. Z kolei Chef Pan to brytfanna ze stali nierdzewnej, której można używać nie tylko podczas marynowania i przechowywania potrawy, ale także podczas samego gotowania gdyż pasuje do prowadnic piekarnika — tak, jak w profesjonalnej kuchni. Brytfannę można myć w zmywarce, co dodatkowo podnosi wygodę jej używania. Więcej przestrzeni – efektywniejsze wykorzystanie Dzięki innowacyjnej technologii Space Max lodówka RB8900 Kitchen Fit oferuje o 30% więcej przestrzeni niż tradycyjne lodówki, dzięki zastosowaniu ścianki o minimalnej grubości. Lodówka RB8900 w klasie energetycznej A+++ to racjonalny wybór zarówno pod względem estetycznym, jak i ekonomicznym. Harmonijne wzornictwo lodówek Design lodówki RB8900 Kitchen Fit Chef Collection może doskonale komponować się z wnętrzem każdej wyrafinowanej, europejskiej kuchni. Warto też zwrócić uwagę na uchwyt lodówki – jest podświetlany na niebiesko, co dodatkowo podkreśla eleganckie wzornictwo urządzenia. Naturalny aromat i konsystencja W piekarniku Chef Collection zastosowano Gourmet Vapour Technology™, która pozwala precyzyjniej kontrolować wilgotność i temperaturę. Gwarantuje to pożądaną konsystencję i aromat pieczonych potraw. Podgrzana do ponad 100°C para tworzy mikroskopijnie cienką mgiełkę, która jest szybko i równomiernie rozprowadzana po wszystkich zakamarkach piekarnika przez wentylator konwekcyjny. Powstała w ten sposób cienka osłona skutecznie utrzymuje wilgoć w potrawie, której obróbka cieplna odbywa się w stabilnej temperaturze. Przygotowanie dań ułatwia także kolorowy dotykowy wyświetlacz ciekłokrystaliczny o przekątnej 4,6 cala. Intuicyjny interfejs użytkownika z ikonami przypomina rozwiązania stosowane w smartfonach. Za jego pomocą można wybrać tryb gotowania i regulować temperaturę. Włączony ekran wyświetla Często używany tryb piekarnika. Pracą i funkcjami piekarnika można sterować przez sieć Wi-Fi za pomocą urządzenia mobilnego. Korzystając ze specjalnej aplikacji użytkownik może czuwać nad procesem przygotowywania potrawy oraz regulować czas i temperaturę. Po zakończeniu podgrzewania lub gotowania piekarnik wysyła do urządzenia mobilnego stosowne powiadomienie. Piękne i funkcjonalne wzornictwo - łatwiejsze gotowanie i dbanie o urządzenie W indukcyjnej płycie Chef Collection zastosowano innowacyjne rozwiązanie - Virtual Flame Technology™. Wbudowane diody imitują płomień, wizualizując w ten sposób aktywne strefy gotowania. 16 poziomów intensywności pozwala precyzyjnie dobrać temperaturę. Odłączane magnetyczne pokrętło ułatwia nie tylko regulację temperatury, ale także czyszczenie powierzchni płyty indukcyjnej. Płyta o szerokości 80 cm pozwala maksymalnie wykorzystać blat roboczy w kuchni. Ma ona również szerszą aktywną strefę, w której można ustawić jednocześnie kilka garnków i patelni o różnych kształtach i rozmiarach (Flex Zone). Innowacja w zmywaniu naczyń Przy serwowaniu posiłków, nieskazitelnie czyste naczynia bez zacieków są równie ważne, jak same potrawy. Niestety rezultaty zmywania w konwencjonalnych zmywarkach często pozostawiają wiele do życzenia. W zmywarce Chef Collection marki Samsung zastosował technologię WaterWall™, która jest pierwszym od dekad prawdziwie rewolucyjnym rozwiązaniem w dziedzinie zmywarek. Podłużny mechanizm przesuwa się wzdłuż podstawy zmywarki, spłukując naczynia wodą, natomiast pionowe dysze spryskują poszczególne naczynia z odpowiednią siłą i zasięgiem gwarantującym skuteczność mycia. W przeciwieństwie do tradycyjnych obrotowych spryskiwaczy, mechanizm WaterWall™ zapewnia dotarcie do wszystkich czterech rogów zmywarki, co gwarantuje nieskazitelną czystość naczyń. Towarzyszące technologii WaterWallTM rozwiązanie Zone BoosterTM umożliwia intensywne usuwanie szczególnie opornych zabrudzeń za pomocą strumienia wody o ciśnieniu o 15% wyższym od standardowego. W tym samym czasie w innej części zmywarki porcelana i szkło są myte w zwykłym trybie. Urządzenia z kolekcji Chef Collection będą dostępne we wszystkich punktach sprzedaży Samsung od marca 2015 r. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 16 lutego ?Ta zabawka to eksperyment? Funiversity (Wiadomości branżowe)Wprowadzone właśnie do sprzedaży mini eksperymenty Funiversity „Ta zabawka to eksperyment“ są pomysłem na madrą zabawę dla całej rodziny. Uczą bawiąc i pomagają wspólnie spędzać czas. Co ważne, to zabawki na każdą kieszeń. „Ta zabawka to eksperyment“ to autorskie produkty Funiversity. Pomysł wyrasta z idei firmy, która łączy pasję do nauki, wiedzę i umiejętność jej przekazywania z chęcią wyznaczania nowych kierunków w edukacji. Funiversity poprzez mądrą, zapewniającą wszechstronny rozwój, zabawę inspiruje dzieci do samodzielnego szukania wiedzy oraz poznawania siebie i świata. Po interaktywnych warsztatach i pokazach naukowych z dziedziny fizyki, astronomii, chemii, biologii i archeologii, firma oferuje teraz zabawki edukacyjne - mini eksperymenty. Dzięki nim w praktyczny i przyjemny sposób dzieci w mogą przyswoić pozornie trudne zagadnienia naukowe. Mini eksperymenty Funiversity dzieci powinny wykonywać z rodzicami, starszym rodzeństwem lub dziadkami. Wspólne przeprowadzanie doświadczeń wzmacnia relacje a zagadnienia, które poruszają są punktem wyjścia do rozmowy, pytań i uruchomienia kreatywności dzieci. Dotychczas dostępne są trzy rodzaje mni eksperymentów Funiversity: FUN bow, FUN goo i FUN snow. Sugerowane cena każdego z nich to 15,90 zł brutto. Zabawki przeznaczone są dla dzieci od 6 roku życia. Posiadają certyfikat CE. Mini eksperymenty „Ta zabawka to eksperyment“ Funiversty: FUN bow - Jakie kolory ma tęcza? Wykorzystanie supeabsorbentów wydaje się być nieograniczone, ale stworzenie tęczy w probówce to już zupełne szaleństwo! Kilkudniowa obserwacja eksperymentu sprawi, że teoria kolorów nie będzie miała dla dziecka żadnych tajemnic. CENA sugerowana: 15,90 brutto FUN goo - Co to są POLIMERY? Niezwykły eksperyment, obrazujący proces przeprowadzania reakcji zachodzącej między dwoma płynnymi substancjami. W jej wyniku na naszych oczach powstaje coś zupełnie innego, kolorowy rozciągliwy „goo” o niesłychanych właściwościach. CENA sugerowana: 15,90 brutto FUN snow - Jak otrzymać SZTUCZNY ŚNIEG? Zadziwiające, że w wyniku zmieszania wody z niewielką ilością nietoksycznego proszku powstaje mnóstwo śniegu! Bez względu na porę roku za oknem. Kto mógłby przypuszczać, że ten eksperyment ma coś wspólnego z budową pieluszek dla dzieci? CENA sugerowana: 15,90 brutto dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 lutego mBank znów najlepszy: nagrodzone lekkie placówki i aplikacja mobilna (Wiadomości branżowe)mBank po raz kolejny został doceniony na forum międzynarodowym, otrzymując tytuł „Best of Show” na tegorocznej edycji konferencji Finovate, za projekt nowoczesnych lekkich placówek bankowych. Uznanie odbiorców znalazła także aplikacja mobilna banku, nagrodzona na gali Mobile Trend Awards 2014. Konferencje z logo Finovate to jedne z najważniejszych na świecie i zarazem najciekawszych spotkań poświęconych przyszłości technologii w bankowości i finansach. Gromadzą one firmy i start-upy, a także dziennikarzy i blogerów z całego świata, stając się forum dyskusyjnym na temat kierunków rozwoju całego sektora finansowego. Tegoroczny występ mBanku na Finovate był już trzecim. W poprzednich edycjach bank również zdobywał nagrody: „Best of Show” – w Londynie w 2013 r. za projekt mOKAZJI i szybkie przelewy, w Nowym Jorku za serwis transakcyjny i możliwość połączenia video z konsultantem. W tym roku prezentacja mBanku i współpracującego z nim i3D otrzymała tytuł najlepszej innowacji za projekt lekkiej placówki i unikalne wykorzystanie w niej nowoczesnych technologii, m.in.: wielkoformatowej ściany, składającej się z ekranów z nieograniczoną liczbą punktów dotyku i innowacyjnym graficznym interfejsem, wykorzystanie technologii wykrywania ruchu oraz rozpoznawania rysów twarzy w celu dynamicznego dopasowania treści prezentowanych na ekranach, narzędzi wspierających współpracę klienta z doradcą w placówce. Projekt lekkich ultra-nowoczesnych placówek bankowych umiejscowionych w centrach handlowych to część kompleksowego, kilkuletniego planu przebudowy sieci sprzedaży, polegającego na wyodrębnieniu z dotychczasowej struktury zaprojektowanych od nowa oddziałów oraz centrów doradczych. mBank doceniony został również na tegorocznej gali Mobile Trends Awards 2014, na której otrzymał nie tylko pierwszą nagrodę w kategorii najlepszej bankowości mobilnej, ale także został laureatem nagrody specjalnej, czyli wyróżnienia dla aplikacji, którą w całym głosowaniu najczęściej wybierali internauci. Konkurencja w tym plebiscycie obejmowała aplikacje bankowe, ale też te z sektora e-commerce, informacji czy video. Internauci uznali więc, że to mBank zaproponował najciekawsze rozwiązanie mobilne w 2014 roku. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 lutego Bez miłości do? walentynek (Wiadomości branżowe)Aż 81% Polaków uważa, że walentynki to bardziej żniwa dla producentów i handlowców niż święto zakochanych. Nic dziwnego, że z roku na rok tracą swoją magię. A może to nie komercjalizacja, tylko my sami mamy problem z okazywaniem uczuć? 66% z nas twierdzi, że robimy to sporadycznie. Jak wynika z badań instytutu GfK Polonia, tylko 14% Polaków uważa, że walentynki to wyjątkowy dzień, który ma służyć łączeniu ludzi oraz celebrowaniu miłości i bliskości. Według reszty 14 lutego to przede wszystkim doskonała okazja do zwiększenia sprzedaży przez producentów i handlowców. Mimo że dostrzegamy marketingowy wymiar walentynek, większość z nas będzie obchodzić dzień zakochanych. „Zamiar podarowania bliskiej osobie symbolicznego upominku mają przede wszystkim osoby będące w związkach partnerskich, tzw. wolnych (74%)” – mówi serwisowi infoWire.pl Maciej Siejewicz z GfK Polonia. Odsetek ten spada wśród małżonków (do 53%). Co ciekawe, chęć obdarowania ukochanej osoby jest tym większa, im krótszy jest czas trwania związku. Badania instytutu GfK Polonia pokazują również, że zmieniliśmy swój stosunek do instytucji małżeństwa. „Od roku 2011 do 2014 o 3% zmniejszył się odsetek Polaków uważających, że małżeństwo ma i będzie mieć duże znaczenie. W ubiegłym roku takie zdanie wyrażało 76% społeczeństwa” – wyjaśnia ekspert. Tylko dla 29% Polaków impulsem do wzięcia ślubu jest miłość. Inne ważne powody zawierania związku małżeńskiego to ciąża lub dzieci (26%), przekonania religijne (12%), poczucie bezpieczeństwa (11%) i presja rodziny (10%). dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 lutego Kolejna twarz legendarnego Grey?a (Wiadomości branżowe)Z jej pochodzeniem wiąże się wiele legend. Wszystkie łączy jednak jedna postać – osiemnastowieczny hrabia Charles Grey, który w latach 30 XIX wieku pełnił funkcję premiera Wielkiej Brytanii. Mowa oczywiście o ulubionej herbacie Brytyjczyków – Earl Grey, której niepowtarzalny aromat sprawił, że cenią ją koneserzy herbaty na całym globie. Herbata Earl Grey jest jednym z symboli Wielkiej Brytanii. Popijany w eleganckich filiżankach napój tak silnie zakorzenił się w kulturze mieszkańców Królestwa, że to właśnie herbata zaliczana jest do największych zasług premiera Grey’a, który przyczynił się do zniesienia niewolnictwa w Imperium Brytyjskim! Herbaciany bohater O pochodzeniu aromatycznego naparu krążą niezliczone legendy, przypisujące głównemu bohaterowi – hrabiemu Earl Grey – wręcz nadludzkie umiejętności. Premier Wielkiej Brytanii miał bowiem uratować z katastrofy morskiej syna chińskiego mandaryna lub, zgodnie z drugą legendą, otrzymać mieszankę herbaty zwanej dziś earl grey od Indyjskiego radży jako gest podziękowania za uratowanie jego syna z paszczy tygrysa! Mniej bajkowa historia opowiada o sporych ilościach herbaty, które dotarły do Anglii i z różnych przyczyn przeleżały zbyt długi czas w ładowniach, tracąc swój smak i aromat. By nie zmarnować zapasów dodano do mieszanki olej bergamotowy i w ten sposób osiągnięto doskonały, znany dziś na całym świecie smak. Różne oblicza kultowego napoju Swój głęboki, intensywny smak i aromat herbata Earl Grey zawdzięcza olejowi ze skórki owoców bergamoty. Wywodząca się najprawdopodobniej z Indii pomarańcza bergamotka uprawiana jest obecnie głównie we Włoszech. Tradycyjna herbata Earl Grey stała się podstawą do tworzenia nowych, unikalnych smaków. Jedną z ciekawszych odsłon kultowego naparu jest nowość w portfolio Teekanne – orzeźwiająca Earl Grey Lemon + Vitamin C. To prawdziwa klasyka w zupełnie nowym wydaniu, doskonała na co dzień i podczas rodzinnych spotkań. I choć z jej powstaniem nie wiążą się żadne legendy jest doskonałym sposobem na długie zimowe wieczory i chwile relaksu. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 lutego Ile kosztuje miłość? (Wiadomości branżowe)Groupon upublicznia wyniki globalnego badania, dotyczącego walentynkowych wydatków. Co roku, w dzień zakochanych, kina, teatry i restauracje są w wyjątkowo oblegane, a rezerwacje należy złożyć z dużym wyprzedzeniem. Naturalnie, większość pomysłów na romantyczną randkę łączy się z poniesieniem kosztów. W badaniu przeprowadzonym przez firmę Groupon respondenci ujawnili, na co wydają pieniądze z okazji Walentynek oraz jakiej wielkości budżet przewidują na niespodziankę dla ukochanej osoby. Chociaż w Polsce tradycja Walentynek jest stosunkowo nowa, to okazuje się, że Polacy wydadzą podobne kwoty, co mieszkańcy Europy Zachodniej. Większość Polaków postrzega Walentynki, jako okazję do rozpieszczania ukochanej osoby. Jaki zatem budżet przewidują na ten dzień? Badanie wykazało, że spora grupa (22%) wyda pomiędzy 100 a 149 PLN. Najmniej osób zdecyduje się na wydatek przekraczający 1000 PLN (1% ankietowanych). Co ciekawe, aż 11% respondentów zadeklarowało, że nie poniesie żadnych kosztów związanych z Walentynkami. Jak Polacy wypadają na tle innych mieszkańców Europy? Przeprowadzone badania wykazują, że dorównujemy poziomem walentynkowych wydatków takim państwom jak Włochy czy Hiszpania. Respondenci z tych krajów najczęściej zaznaczali odpowiedź, że przeznaczą na Walentynki 25-49 EUR (105-205 PLN). Ankietowani, którzy wydadzą najwięcej w święto zakochanych to mieszkańcy Belgii i Francji. 20% Belgów wyda w dniu Świętego Walentego aż 100-149 EUR (417-620 PLN)[1], z kolei Francuzi 50-74 EUR (210-315 PLN). Oszczędnym narodem okazali się obywatele Wielkiej Brytanii. Aż 26% ankietowanych Brytyjczyków przeznaczy na upominek zaledwie 10-24 GBP (55-134 PLN) natomiast 25% respondentów kwotę pomiędzy 25-49GBP (135 a 275 PLN)[2]. Z przeprowadzonych badań wynika, że dla znacznej części ankietowanych z Niemiec i Austrii, Walentynki nie wiążą się jakimikolwiek kosztami. Kolejno 15% i 14% mieszkańców tych niemieckojęzycznych państw deklaruje, że na plany z okazji święta zakochanych nie przeznaczy żadnej kwoty pieniędzy. Na co Polacy najchętniej wydadzą pieniądze w Walentynki? Wśród ankietowanych znalazło się grono osób, dla których głównym wydatkiem Walentynkowym będzie pierścionek zaręczynowy. Należą jednak oni do mniejszości, jedynie 1% oznajmiło, że w dzień zakochanych zamierza się oświadczyć. Najwięcej Polskich respondentów (41%) zdecyduje się na kupno symbolicznego prezentu. W Hiszpanii (45%) Belgii (43%) większość respondentów spędzi ten wieczór na romantycznej kolacji. Co ciekawe jedynie 4% ankietowanych z Włoch zdecyduje się na wyjście do restauracji. Większość mieszkańców tego kraju woli przygotować uroczysty posiłek w domu (43%). Kto powinien sięgnąć po portfel? Odwiecznym problemem w związku jest pytanie, kto powinien płacić na randce. W Polsce bezkonkurencyjnie króluje pogląd, że to mężczyzna powinien zapłacić rachunek (62%). Co więcej, wydawałoby się, że to właśnie z kobiecego punktu widzenia odpowiedź na to pytanie jest dość oczywista. Jednak badanie pokazuje, że to ankietowani płci męskiej bardziej poczuli się w obowiązku opłacenia rachunku na randce. Opowiedziało się za tym prawie 78% mężczyzn i 55,5% kobiet. Wśród innych państw biorących udział w ankiecie poza przekonaniem, że płacenie należy do męskich obowiązków, wielu respondentów uważa, że jednak płatności powinno się dokonywać na zmianę. Pomimo tego, że wśród Polaków była to druga najczęściej wybierana odpowiedź (28%), to jednak jest to dużo mniej popularny pogląd niż w Hiszpanii, Holandii czy Niemczech, gdzie uważa tak niespełna połowa respondentów. Niespodzianki bez okazji Poza Walentynkami, rocznicami i specjalnymi okazjami zdarza nam się wydawać pieniądze na małe niespodzianki bez konkretnego powodu. Większość Polaków zdobywa się na taki gest parę razy w roku (42%). Wynik ten jest zbliżony do kilku innych ankietowanych krajów: Francja (47%), Hiszpania (36%), Belgia (44%). Skrajne przypadki, takie jak całkowity brak miłych upominków poza okazjami lub prezenty dawane aż raz w tygodniu, zaznaczyło w odpowiedziach po 5% respondentów. Interesujący jest fakt, że Włosi najbardziej oszczędnie podchodzą do spontanicznych niespodzianek – aż 12% respondentów w ogóle nie kupuje prezentów bez okazji swoim partnerom czy partnerkom. [1] 1 EURO = 4,17 ZŁ. Przelicznik kursu na podstawie danych NBP, aktualny na dzień 5.02.2015 r. [2] 1 GPD = 5,58 ZŁ. Przelicznik kursu na podstawie danych NBP, aktualny na dzień 5.02.2015 r. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 lutego Znamy już TOP 20 konkursu Malarz Roku Dekoral 2014 (Wiadomości branżowe)Zakończył się pierwszy etap konkursu „Malarz Roku Dekoral 2014”. Spośród wielu nadesłanych zgłoszeń, prezentujących realizacje projektów budowlanych, w eliminacjach regionalnych do półfinału zakwalifikowało się 20 najlepszych inwestycji. Ich wykonawcy będą walczyć nie tylko o tytuł najlepszego profesjonalisty w Polsce, ale także o cenne nagrody, m.in. samochód VW Caddy. To już piąta odsłona konkursu, której organizatorem jest Klub Dekoral Professional. Podczas jego trwania uczestnicy zaprezentowali inwestycje zrealizowane z wykorzystaniem produktów PPG Deco Polska dostępnych w sieci sklepów Centrum Dekoral Professional. Rozstrzygnięcie konkursu nastąpi podczas finałowej gali. Poniżej prezentujemy listę wykonawców, którzy będą walczyć o tytuł „Malarz Roku Dekoral 2014” – zestawienie przygotowane jest według kolejności alfabetycznej. Codziennie na stronie www.malarz-roku.pl oraz www.facebook.com/MalarzRokuDekoral prezentowana jest jedna realizacja wraz z opisem i galerią zdjęć. Już wkrótce, za pośrednictwem Internetu, ruszy głosowanie na oficjalnej stronie konkursu. ARRA-COLOR Wiesław Wojtczak – Drukarnia koło Poznania ATAL S.A. – Apartamenty Nadwiślańska 11 w Krakowie BAZA 10art&design Jacek Milewski – Pensjonat SIODŁO w Wilcze BUDOBRATEX Sp. z o.o. – Dworzec PKP w Legnicy Budownictwo i Nieruchomości Przemysław Broszkiewicz – Muzeum im. Stanisława Fischera w Bochni Espol Warszawa Sp. z o.o. – Zakład Opiekuńczo-Leczniczny z Oddziałem Rehabilitacyjnym w Gryficach HIRSCH Sp. z o.o. – TBS Stabłowice we Wrocławiu I.T. Trzaskowski Igor Wojciech Trzaskowski Handle i Usługi – Szkoła Podstawowa Nr 357 w Warszawie IRMEX Usługi Ogólnobudowlane i Melioracyjne Opolski Mariusz – Szkoła Podstawowa Nr 357 w Warszawie KAROLCZAK GROUP Sp. z o.o. – Fabryka Wełny Hotel&Spa w Pabianicach KINGA SERWIS K. Tkacz Przedsiębiorstwo Usługowo-Handlowe – Galeria Warmińska w Olsztynie Malarstwo-Tapicerstwo Piotr Branny – Firma Handlowa EKKOM (Hala Nord Flame) w Cieszynie PB INTER-SYSTEM S.A. – Afrykarium we Wrocławskim ZOO Przedsiębiorstwo Budowlane PAGMA-BUD Paweł Siminiak – Synergia Centrum Biznesowe, Budynek C w Łodzi Przedsiębiorstwo Budowlane TB INVEST Tomasz Brzeziński – Wojewódzki Szpital Obserwacyjno- Zakaźny im. Św. Floriana w Bydgoszczy Przedsiębiorstwo Budownictwa Ogólnego Sp. z o.o. – Młodzieżowy Dom Kultury w Ostrowie Wielkopolskim S-BUD S.A. Starogardzkie Przedsiębiorstwo Budowlane – Szpital Marynarki Wojennej z Przychodnią w Gdańsku UZDROWISKO USTKA Sp. z o.o. – Hotel Grand Lubicz ***** w Ustce WODPOL Sp. z o.o. – Centrum Onkologii Instytutu im. Marii Curie-Skłodowskiej w Krakowie PEKABUD Kazimierz Perłowski Zakład Inwestycji Budownictwa – Zespół Szkół Techniczno- Rolniczych w Zwoleniu Dodatkowo inwestorzy mają szansę otrzymać tytuł „Malarza Roku Dekoral 2014 Publiczności”. Internauci, którzy wezmą udział w głosowaniu oraz umotywują swój wybór komentarzem, będą mieli szansę na zdobycie atrakcyjnej nagrody przyznanej przez jury. Plebiscyt wyłoni pięć prac, które uzyskają największą liczbę punktów. Spośród nich podczas finałowej gali, zgromadzeni tam uczestnicy wybiorą Malarza Roku Dekoral 2014 Publiczności na którego czeka nagroda ufundowana przez firmę Koelner– mówi Kamila Adamczyk-Fojt, Menedżer Promocji i Wsparcia Kanału Dystrybucji Trade w PPG Deco Polska, organizator konkursu. Dla Internautów, również przygotowaliśmy upominek: malowanie wybranego pomieszczenia przez Malarza Certyfikowanego Dekoral to nagroda dla autora najciekawszego komentarza. Podczas finałowej gali poznamy laureatów trzech pierwszych miejsc konkursu, których wyłoni jury. Zwycięzca otrzyma tytuł „Malarz Roku Dekoral 2014”, a inwestycja przez niego zrealizowana miano „Inwestycji Roku Dekoral 2014”. Najlepszy fachowiec w Polsce po zakończeniu gali odjedzie VW Caddy, który jest nagrodą główną w konkursie, ufundowaną przez Centrum Dekoral Professional. Za zajęcie II miejsca przyznana będzie nagroda w postaci profesjonalnej maszyny natryskowej od firmy Graco, a „brązowy medalista” otrzyma odkurzacz przemysłowy ufundowany przez firmę Flex – dodaje Kamila Adamczyk. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 lutego Single ? sami, ale nie samotni (Wiadomości branżowe)Kim są single XXI w.? Dlaczego ludzie młodzi wybierają samotne życie? To jedne z wielu pytań, które mogą się nasuwać w Dzień Singla (15 lutego). Odpowiedzi starają się znaleźć nie tylko sami zainteresowani. Single to często osoby młode. Stawiają na edukację i rozwój osobisty. Zaangażowanie w pracę i brak czasu na pielęgnowanie relacji utrudniają im stworzenie stabilnego związku. Wszystko dobrze, gdy jest to świadomy wybór. Problemy zaczynają się, kiedy nieumiejętność życia we dwoje to efekt trudności osobowościowych. „Coraz trudniej jest nam radzić sobie z różnymi emocjami w związku. Relacja między dwojgiem ludzi to nie tylko przyjemne rzeczy, oparcie, poczucie bliskości, lecz często także związany z tym lęk” – zauważa Katarzyna Niewińska, psychoterapeutka w klinice Psychomedic.pl. Niechęć do związku może wynikać ze strachu przed brakiem akceptacji ze strony partnera i utratą ukochanej osoby. Obawę budzą też odpowiedzialność za drugiego człowieka oraz możliwość zatracenia własnej odrębności i indywidualności. Poważnym problemem okazuje się także brak asertywności. Nie zawsze potrafimy umiejętnie radzić sobie w sytuacjach konfliktowych, mówić o własnych potrzebach, negocjować czy osiągać kompromis. „Należy jednak pamiętać o tym, że człowiek ma wbudowaną potrzebę bycia w relacji, w kontakcie, dzielenia się emocjami, bo to daje uczucie spełnienia” – mówi serwisowi infoWire.pl ekspertka. Brak partnera może prowadzić do bierności, izolacji i depresji. Dlatego ważne jest, aby single potrafili zorganizować sobie czas, rozwijali swoje pasje, a jednocześnie – byli otwarci na możliwość zbudowania trwałej relacji. Niewątpliwie jesteśmy świadkami dużych przemian społeczno-kulturowych. Obecnie przyzwolenie na bycie singlem jest znacznie większe niż w przeszłości, a Dzień Singla, obchodzony zaledwie dobę po walentynkach, daje okazję do pokazania, że „sam” wcale nie musi oznaczać „samotny”. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 lutego Wyjątkowy prezent od CHILI przy zakupie wybranych urządzeń Samsung (Wiadomości branżowe)Firma Samsung i wideoteka online CHILI przygotowały wspólnie specjalną promocję. Każdy klient, który od 10 lutego do 10 kwietnia br. kupi telewizor Samsung Smart TV serii H lub tablet GALAXY Tab S otrzyma prezent - kod promocyjny, który umożliwia bezpłatne pobranie i obejrzenie do 52 filmów z wideoteki CHILI. CHILI to wideoteka online z tysiącem filmów oraz najciekawszymi serialami TV w wysokiej jakości oraz w HD+. Znaleźć w niej można zarówno kultowe filmy wielu gatunków, jak również premiery kinowe. W ramach promocji, w dniach od 10 lutego do 10 kwietnia br., przy zakupie telewizora Samsung Smart TV serii H lub tabletu GALAXY Tab S, klienci otrzymają możliwość skorzystania z kodu promocyjnego do CHILI o wartości 520 PLN*. Po rejestracji na stronie www.premiery.samsung.pl, kod zostanie przesłany SMS lub na wskazany adres mailowy. Aktywując go, klient otrzyma subskrypcję na 26 tygodni. Klienci, którzy skorzystają z promocji będą mieli do wyboru bogatą bazę filmów, w której znajdują się m. in. takie tytuły jak: 127 godzin, Geneza planety małp, Życie Pi, Czarny łabędź czy Noc w Muzeum oraz wiele innych niezapomnianych hitów filmowych. Promocja Samsung i CHILI zostanie wsparta kampanią online i radiową oraz działaniami PR. Materiały promocyjne dostępne będą też w sklepach RTV. Akcja promowana będzie też poprzez samą aplikację CHILI. Szczegóły oraz regulamin promocji znajdują się na stronie www.premiery.samsung.pl. *Liczba kodów promocyjnych dostępnych w ramach promocji jest ograniczona. **Funkcja dostępna na urządzeniach mobilnych dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 lutego Jak oryginalnie spędzić Walentynki? Inspiracje i wyniki sondy (Wiadomości branżowe)Wyniki sondy zrealizowanej przez serwis PrezentMarzeń.com pokazują, iż coraz częściej zamiast materialnych upominków, podarowujemy bliskiej osobie w prezencie emocje. Chęć wyjątkowego spędzenia Dnia Zakochanych sprawia, iż jesteśmy otwarci na niespodzianki w formie przeżyć. Jak oryginalnie świętować Walentynki podpowiada serwis PrezentMarzeń.com: Lot awionetką dla dwojga – piękne widoki i mocne wrażenia W trakcie lotu awionetką zakochani mają okazję, aby z kilkuset metrów nad ziemią podziwiać rozpościerające się w dole przepiękne widoki. Wspólny lot, pełny niesamowitych panoram z możliwością ich uwiecznienia oraz dreszczyk emocji związany z wzbiciem się w powietrze gwarantują, iż te Walentynki nie przejdą bez echa. Masaż czekoladowy dla dwojga – odrobina słodkiego relaksu Dla par, które preferują spokojniejsze doznania niż sporty ekstremalne miłym prezentem może okazać się masaż czekoladowy. Wykonany przy użyciu prawdziwej czekolady jest wyjątkową ucztą dla ciała i zmysłów. Sprawia, że skóra pięknie pachnie i jest wspaniale nawilżona. Masaż ten, dzięki zawartej w czekoladzie teobrominie, która uwalnia w mózgu endorfiny zwane „hormonami szczęścia”, daje zastrzyk pozytywnej energii. Skóra korzysta z dobroczynnych cech czekolady i staje się aksamitnie gładka, odżywiona i nawilżona. Upajający zmysły słodki zapach unosi się w całym pomieszczeniu, gdzie wykonywany jest masaż. Sesja zdjęciowa dla dwojga – uchwycenie magicznych chwil Każda kobieta chce czuć się niepowtarzalna i piękna, szczególnie u boku swojego partnera, dlatego zaaranżowanie wspólnej sesji zdjęciowej może okazać się wspaniałym upominkiem walentynkowym. Fachowy wizaż, wskazówki stylisty i realizacja sesji przez profesjonalnego fotografa czynią z tego prezentu niezapomniane przeżycie dla obojga. Wspólna sesja fotograficzna to bardzo osobista pamiątka, doskonały pomysł na rocznicę i jednocześnie wspaniała przygoda. Lekcja tańca dla dwojga – zmysłowo i aktywnie Dla par ceniących ruch i aktywność niestandardowym pomysłem na spędzenie Walentynek może okazać się: lekcja tańca dla dwojga – na przykład zmysłowej salsy lub ognistego tanga. W czasie indywidualnych zajęć tanecznych partnerzy pod czujnym okiem instruktora uczą się jak prowadzić w tańcu i jak być prowadzoną oraz jak odczytywać i podążać za sygnałami partnera. Nowo zdobyte umiejętności pozwolą odczuć zakochanym komfort tańczenia i pozwolą poczuć się pewniej na parkiecie. Zajęcia taneczne są znakomitą formą relaksu i sposobem na lepsze poznanie siebie oraz swojego partnera lub partnerki. Kurs sushi dla dwojga - nauka i degustacja w jednym To doskonała okazja, aby wzbogacić własną kuchnię o nowe potrawy i nauczyć się samodzielnie przygotowywać sushi. Kurs sushi może być miłą, kulinarną niespodzianką połączoną ze smaczną degustacją dla wielbicieli japońskiej kuchni. Podczas warsztatów szef kuchni opowie zakochanym o historii sushi, rodzajach, zasadach łączenia składników, pokaże jak przygotować ryż i zalewę, jak skręcić doskonałe maki i nigiri. Prowadzący sushi masterzy nauczą, jak dokonać prawidłowego filetowania i krojenia. Nauka przygotowywania sushi pod okiem mistrza może zaowocować niespodzianką dla rodziny czy przyjaciół i wyjątkowym pokazem kulinarnych umiejętności. Wyniki sondy zrealizowanej przez serwis PrezentMarzeń.com pokazują, iż pomysłodawczyniami oryginalnych i niezapomnianych podarunków są głównie kobiety (62%). Chcą one podarować swojemu partnerowi ekstremalne doznania w powietrzu, na przykład: lot paralotnią lub motolotnią czy skok ze spadochronem. Równie chętnie decydują się zafundować ukochanemu niezapomniane przeżycia za kierownicą jak: przejażdżkę Ferrari, Porsche czy jazdę Off Road. Panie są zdecydowanie odważniejsze w wyborze walentynkowych prezentów dla swoich partnerów. Chcą im podarować niezapomnianą przygodę, dlatego przy decyzji o zakupie prezentu stawiają na element zaskoczenia i oryginalność W przypadku mężczyzn (38%), realizujących podarunki z myślą o kobietach wybierane są te bardziej nastawione na magię chwili oraz przyjemności dla ciała. Oprócz romantycznej kolacji we dwoje, która jest dobrym, ale przewidywalnym i dość standardowym prezentem dla ukochanej, panowie mogą skorzystać również z ciekawych pomysłów proponowanych między innymi przez serwis PrezentMarzeń.com. Są wśród nich: buduarowa sesja zdjęciowa, dzień ze stylistką, nauka makijażu, weekendowy kurs fotografii czy lekcja wybranego tańca. Popularną również kategorią upominków dla kobiet jest relaks i uroda, czyli masaże i zabiegi pielęgnacyjne. Święto zakochanych to przede wszystkim dzień, który chcemy spędzić miło z partnerką lub partnerem, celebrując swoje uczucia. Możemy więc zaplanować wspaniałą atrakcję dla dwojga, która zostanie na długo w pamięci. Przekonujemy się do upominków w formie przeżyć jak potwierdza 39% respondentów sondy zrealizowanej przez PrezentMarzeń.com. Ponad 27% z nich deklaruje, że to ciągle nowość, ale z roku na rok chętnych na podarowanie emocji w prezencie przybywa. Walentynki, mimo iż niektórzy sceptycznie podchodzą do tego święta są okazją dla zakochanych, aby pięknie i niepowtarzalnie spędzić czas. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 lutego Zmieniające się ceny biletów. Jak kupić bilet lotniczy za mniej? (Wiadomości branżowe)Czy tanie podróżowanie samolotami jest możliwe? Tak, jeśli wiesz kiedy i na ile wcześniej kupić bilet lotniczy. Choć czasem na tej samej trasie ceny biletów mogą różnić się od siebie nawet 10-krotnie, nie musisz przepłacać nawet, jeżeli zdecydujesz się na podróż samolotem w trakcie świąt – informuje internetowe biuro podróży Tripsta.pl. Mitem jest, że aby podróżować samolotem po Polsce trzeba mieć zasobny portfel. Bilety na loty krajowe można znaleźć już od kilkudziesięciu złotych. Jak podaje internetowe biuro podróży Tripsta.pl za najtańszy krajowy lot z Warszawy z lotniska w Modlinie do Wrocławia podróżujący zapłacił nieco ponad 18 zł. Natomiast za najtańszy lot zagraniczny kosztował 43 zł i odbył się na trasie z Wrocławia do Berlina. Co trzeba zrobić, aby kupić bilet w tak okazyjnej cenie? Przede wszystkim trzeba znać kilka zasad. Po pierwsze, krajowe bilety lotnicze w korzystnych cenach nie zawsze pochodzą z ofert last minute, czego doskonałym przykładem jest wspomniany lot do Wrocławia. Rezerwacji na niego dokonano na 49 dni wcześniej. Zwykle bilety na tej trasie rezerwowane są z 43 dniowym wyprzedzeniem. Jak wygląda sytuacja w przypadku lotów zagranicznych? Tutaj rezerwacji najlepiej dokonywać jeszcze wcześniej. Najtańszy bilet na lot zagraniczny (na wspomniany lot Wrocław-Berlin) na Tripsta.pl zarezerwowano 159 dni przed datą wylotu. Warto dodać, że na tej trasie zakup biletów odbywał się średnio ze 150 dniowym wyprzedzeniem. Okazuje się więc, że bilety na loty zagraniczne powinny być rezerwowane z trzykrotnie większym wyprzedzeniem niż bilety na loty krajowe. Skąd i dokąd latamy najczęściej i najtaniej?W TOP 3 najczęściej uczęszczanych tras przez Polaków, jeśli chodzi o loty krajowe, znajdują się takie trasy jak: Wrocław-Warszawa, Gdańsk-Warszawa i Warszawa-Wrocław. Co ciekawe, podróżujący, których destynacją jest Warszawa najczęściej jako lotnisko docelowe wybierali port lotniczy im. Chopina. Podobnie wygląda sytuacja w przypadku pasażerów, których podróż zaczyna się w stolicy. Jest to o tyle interesujące, że najtańszy bilet lotniczy został zakupiony na trasę Warszawa-Wrocław, natomiast wylot odbył się z portu lotniczego w Modlinie, a nie z portu lotniczego im. Chopina. Koszt biletu na tej trasie wyniósł nieco ponad 18 zł. Warto zwrócić uwagę na to, że różnica w cenie pomiędzy najniższą kwotą, jaką przeznaczono na bilet na trasie Warszawa-Wrocław a Warszawa Modlin-Wrocław wyniosła prawie 160 PLN. Czy w takim razie Polacy lubią przepłacać? Odpowiedź nie jest taka prosta, bo pod uwagę należy wziąć takie czynnik jak koszt transportu, który musi ponieść podróżujący, aby móc dostać się z lotniska w Modlinie do Warszawy. Istotny wpływ ma także czas, który należy poświęcić na dojazd do centrum stolicy, czy chociażby to, że nie wszyscy przewoźnicy korzystają z lotniska w Modlinie. Przed podjęciem decyzji o zarezerwowaniu biletu warto również zwrócić uwagę na miejsce wylotu. Bowiem niekiedy bywa tak, że na tej samej trasie obowiązują różne ceny. W przypadku lotu z Wrocławia do Warszawy bilet w najniższej cenie kosztował ok. 140 PLN, natomiast z Warszawy do Wrocławia ok. 177 PLN, czyli o 27% więcej niż w pierwszym przypadku. Różnicę w cenach można odczuć jeszcze bardziej. Najdroższy bilet z Wrocławia do Warszawy kosztował ok. 722 PLN. Za lot na tej samej trasie z Warszawy do Wrocławia trzeba było zapłacić 200% więcej (ok. 1455 PLN). Jednak to nie jedna trasa, na której widać tak dużą różnicę w cenach. Na trasie Gdańsk-Warszawa najtańszy bilet kosztował ok. 134 PLN, a najdroższy 10 razy więcej (ok. 1343 PLN). Tanie podróżowanie w święta?Najtańszy bilet lotniczy na krajowy lot odbył się w okolicach Święta Zesłania Ducha Świętego (tzw. Zielone Świątki) i kosztował tylko ok. 98 zł. Podróż dotyczyła trasy Warszawa (lotnisko im. Chopina) – Wrocław. Warto także zwrócić uwagę, że za taki sam bilet w okresie nieświątecznym należało zapłacić więcej o 80%. Podobnie wygląda sytuacja w przypadku podróży z Gdańska do Warszawy. Decydując się na przelot w „zwykły” dzień koszt podróży był większy niż w koszt podróży w okolicach Wielkanocy. W pierwszym przypadku podróżujący musiał zapłacić ok. 1345 zł, a w drugim prawie 25% więcej (ok. 1008 zł). Analiza przeprowadzona przez Tripsta.pl potwierdza, że wiele dobrych ofert może znaleźć również w okolicy świąt, jeśli jesteśmy gotowi poświęcić dzień wolny w pracy i wyjechać lub wrócić dzień wcześniej lub później. Dlatego też, przed dokonaniem rezerwacji warto skorzystać ze specjalnych wyszukiwarek takich jak Price Radar, które pozwalają nie tylko zarezerwować bilet na dogodnym czasie, ale także szybko sprawdzić ceny wg daty wyjazdu nawet z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 12 lutego Smaczne ostatki zbliżają się wielkimi krokami… (Karnawał, Żywność)Warszawa, 12 lutego 2015 r. Karnawał to okres zabawy, tańców i imprez przebieranych, ale czy naprawdę zdążyliśmy się nim nacieszyć? Dużo pracy, obowiązków, mało czasu […]
- czwartek, 12 lutego Co piąty Polak ma sekrety finansowe w swoim związku ? wynika z badania ING (Wiadomości branżowe)Jedna trzecia Europejczyków postrzega utrzymywanie kwestii finansowych w tajemnicy przed partnerem jako coś normalnego – wynika z badania „Finansowy Barometr ING”. Taki pogląd podziela także co piąty Polak. Choć walentynki obchodzi się podobnie w całej Europie, badanie Grupy ING wskazuje, że podejście Europejczyków do rozmów o finansach w związkach jest odmienne w zależności od kraju. W badaniu „Finansowy Barometr ING” wzięło udział ponad 12.500 konsumentów z 13 państw. Zapytano pary będące małżeństwami lub w dłuższym związku, jak bardzo są uczciwi względem partnera w kontekście finansów osobistych. Okazuje się, że posiadanie finansowych tajemnic najbardziej naturalnie przychodzi Francuzom - 42% francuskich respondentów nie widzi nic złego w ukrywaniu informacji nt. swoich finansów. Po przeciwnej stronie znajdują się konsumenci holenderscy - zaledwie 13% uważa, że posiadanie tajemnic finansowych przed partnerem to nic złego. Tuż za Holendrami uplasowali się Polacy – tylko co piąty (20%) zgadza się z opinią, że to normalne mieć w związku sekrety finansowe. Dla wielu europejskich par szczególnie bolesną sprawą okazuje się zadłużenie. Najchętniej długi przed partnerem ukrywają Turcy, Rumuni i Polacy – odpowiednio 31%, 22% i 14%. Najuczciwszą postawę wykazują Holendrzy – zaledwie 2% ankietowanych posiada dług, o którym nie chcieliby poinformować partnera. Walentynkowa edycja badania „Finansowy Barometr ING” wydobyła na światło dzienne zjawisko „wydawania w ukryciu”. Jeden na pięciu konsumentów europejskich (19%) przyznaje się do zatajenia przed partnerem jakiegoś zakupu w ciągu minionych 12 miesięcy. Najczęściej w tajemnicy wydają Rumuni (31%), następnie mieszkańcy Turcji i Czech. Tuż za nimi znaleźli się Polacy – zakupy przed partnerem ukrywa co czwarty mieszkaniec Polski (24%). Wczytując się dalej w wyniki badania odkrywamy, że oprócz wydatków i oszczędności w tajemnicy utrzymujemy również wysokość naszych zarobków – więcej niż jedna na dziesięć europejskich par (13%) nie zna zarobków partnera. W Wielkiej Brytanii, Rumunii, Turcji i Czechach taka sytuacja ma miejsce w przypadku jednej na pięć par. W Polsce odsetek związków, w których partnerzy nie informują się o własnych dochodach wynosi 16%. Spośród wszystkich innych narodowości, najlepiej poinformowane o dochodach partnerów są pary hiszpańskie (94%). „Finansowy Barometr ING” to cykliczne badanie realizowane dla Grupy ING przez grupę badawczą IPSOS. Badanie zostało zrealizowane w trzynastu krajach m.in. w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, Francji, Hiszpanii, Holandii i Turcji. Ostatnia edycja badania została przeprowadzona w październiku i listopadzie 2014 r. Wzięło w niej udział 12 743 respondentów, w tym 1037 z Polski. Uważam, że to normalne, że partnerzy mają przed sobą tajemnice finansowe Ukrywam dług przed partnerem Ukrywam oszczędności przed partnerem Wydaję pieniądze w tajemnicy przed partnerem Nie znam zarobków mojego partnera Austria 27% 9% 24% 18% 13% Belgia 26% 5% 14% 10% 9% Czechy 33% 10% 19% 26% 18% Francja 42% 13% 14% 13% 10% Hiszpania 26% 10% 13% 20% 5% Holandia 13% 2% 13% 7% 11% Luksemburg 29% 8% 18% 13% 10% Niemcy 27% 10% 17% 16% 11% Polska 20% 14% 20% 24% 16% Rumunia 27% 22% 17% 31% 18% Turcja 38% 31% 28% 27% 18% Wielka Brytania 37% 11% 17% 23% 18% Włochy 34% 12% 14% 16% 10% Przeciętny Eur. 31% 14% 17% 19% 13% dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 12 lutego Kim jest polski kierowca? (Wiadomości branżowe)Jako kierowcy jesteśmy zbyt pewni siebie – tak można podsumować wyniki „Badania postaw posiadaczy samochodów”. I choć coraz bardziej zdajemy sobie sprawę z zagrożeń na drodze, to nie rozwijamy umiejętności bezpiecznej jazdy. Jeśli kierowca ma duże doświadczenie, może przekraczać dopuszczalną prędkość – tak sądzi większość badanych. Nic dziwnego, że pomysł zmniejszenia ograniczenia prędkości w terenie zabudowanym za dobry uważa aż 41% respondentów, a poza terenem zabudowanym – nawet 61% ankietowanych. Problem w tym, że do powstania większości szkód zgłaszanych ubezpieczycielom prowadzi nadmierna prędkość. W ubiegłym roku 13% badanych zostało ukaranych za szybką jazdę. Byli to głównie mężczyźni. Najczęściej przestrzegamy przepisów w obecności pasażera. „2/3 ankietowanych przyznało, że czuje się odpowiedzialne za osobę, z którą podróżuje, więc jedzie ostrożniej. Tylko w nielicznych przypadkach obecność pasażera wpływa niekorzystnie na kierowcę: dekoncentruje, a nawet stresuje” – mówi serwisowi infoWire.pl Arkadiusz Bruliński z Ergo Hestii. Szczególną odpowiedzialność odczuwamy, przewożąc dziecko. 3/4 badanych deklaruje, że zawsze umieszcza je w foteliku lub zapina mu pasy bezpieczeństwa. Niestety, aż 1/3 ankietowanych przyznała, że przynajmniej raz na jakiś czas nie zapina pasów bezpieczeństwa, a 4% – że nie zapina ich nigdy. Polski system szkolenia kierowców nie uczy zachowywania pokory na drodze i szacunku wobec innych uczestników ruchu. Poza tym kursanci często nie wiedzą, jak zachowuje się auto po przekroczeniu prędkości lub w trakcie hamowania awaryjnego. „To powoduje, że większość świeżo upieczonych kierowców przecenia swoje możliwości. Dlatego tak ważny jest udział w kursie bezpiecznej jazdy” – podkreśla rozmówca. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 12 lutego Darmowa Aplikacja Mobilna pozwalająca na Naukę Słownictwa oraz Zwrotów Potrzebnych w podróżny zostaje wprowadzona w 30 językach (Wiadomości branżowe)750 000 użytkowników korzystało z naszej aplikacji przez ostatnie miesiące w wersji beta w celu nauki Angielskiego. Wczorajsza premiera aplikacji oferuje ponad 30 różnych języków. Bezstresowa nauka z wykorzystaniem systemu opartego na najnowszych osiągnięciach nauki dla optymalnego zapamiętywania. W dniu wczorajszym została uruchomiona aplikacja mobilna Trener Słownictwa przez LanguageCourse.net w ponad 30 językach. Bez absolutnie żadnych kosztów, użytkownicy uzyskują dostęp do ponad dziesięciu tysięcy słów i zwrotów i mogą wybierać spośród kursów obejmujących slang, zwroty potrzebne w podróży, wyrażenia biznesowe, słówka do poszczególnych egzaminów językowych, takich jak TOEFL bądź tylko do najczęściej używanych słówek. Z ponad 30 dostępnych języków, użytkownicy mogą nauczyć się języka angielskiego, hiszpańskiego i wielu innych języków, od arabskiego po wietnamski. Oprócz dużej ilości darmowych informacji, aplikacja zapewnia również wyjątkową możliwość tworzenia i uczenia się z własnej listy słówek, na przykład opartej na własnym podręczniku szkolnym. Kiedy przesyłasz słowo, pliki audio z prawidłową wymową i odpowiadające im obrazy są automatycznie pobierane przez Trenera Słownictwa, w celu zaoszczędzania Twojego czasu podczas tworzenia własnej listy wyrazów. "Komputerowo wspomagane systemy fiszek przyspieszają naukę słówek. Mogą przekształcić dawniej stresujące i żmudne zadanie w zabawne i przyjemne doświadczenie." powiedział Daniel Spohn, dyrektor LanguageCourse.net. Aplikacja może być ustawiona na tryby super nauki, wyłącznie słuchania, idealna do nauki w czasie jazdy, czy prac domowych. "Każdy rozdział trwa około 5 minut i jest łatwo dostosowany do pracowitych dni. Spędzając zaledwie 5 minut dziennie budujesz w zaskakująco krótkim czasie, solidne podstawy do najpotrzebniejszego słownictwa w danym języku. Najlepszym rozwiązaniem jest przekształcenie tego doświadczenia w codzienny nawyk, wtedy powtórzenia mogą być doskonale koordynowane w celu optymalnego zapamiętywania" według Daniela Spohna. Na przestrzeni ostatnich miesięcy, w czasie okresu beta, aplikacja Trener Słownictwa do nauki angielskiego była pobrana przez ponad 750 000 użytkowników. Wczoraj w dniu oficjalnej premiery, aplikacja jest po raz pierwszy dostępna, również do nauki ponad 30 języków poza angielskim. Wersja internetowa Trenera Słownictwa jest dostępna na stronie LanguageCourse.net. Na razie aplikacja jest dostępna w Google Playstore dla telefonów i tabletów z systemem Android. Wersja iOS dla użytkowników Apple będzie dostępne wkrótce. Linki Pełna lista funkcji i porównanie z innymi wiodącymi aplikacjami do nauki językówAplikacja Trener Słownictwa na Google Playstore60 sekundowy filmik prezentujący aplikację Wersja internetowa Trenera Słownictwa – Strona Internetowa LanguageCourse.net dostarczył infoWire.pl
- środa, 11 lutego Nie przesadź w tłusty czwartek (Wiadomości branżowe)W tłusty czwartek według tradycji powinniśmy jeść dużo i tłusto – dawniej wierzono, że ma to nam zapewnić pomyślność w przyszłości. W Polsce przyjęło się jadać głównie pączki. Pamiętajmy jednak, że w nawet w ten dzień należy zachować umiar. „Pączki są produktami, które ciężko się trawią ze względu na to, że najczęściej są smażone na głębokim tłuszczu. Jeśli najemy się ich dużo, dolegliwości żołądkowe mamy gwarantowane” – mówi serwisowi infoWire.pl dietetyk Ewelina Gleń z kliniki PsychoMedic.pl. Pewnym rozwiązaniem może być zrobienie pączków w domu: żeby były zdrowsze, nie smażmy ich, tylko upieczmy. Drugim problemem pączków jest to, że są niestety dość kaloryczne. Jeśli chcemy pozostać w zgodzie z tradycją, ale boimy się o naszą wagę, wybierzmy produkty bez cukru pudru, lukru czy czekoladowej polewy – może nie będą tak smaczne, ale za to mniej tuczące. W tłusty czwartek należy pamiętać także o zdrowym jedzeniu. Warto, żeby na naszych talerzach pojawiło się dużo warzyw, owoców i produktów zbożowych. Posiłki jedzmy w regularnych odstępach, pięć razy dziennie. Jeśli w ciągu dnia zdecydujemy się na pączek lub kilka pączków na raz, uznajmy to za jeden z tych posiłków. Przede wszystkim nie zapomnijmy jednak o pożywnym śniadaniu. Ile pączków w ciągu dnia wolno nam zjeść? Tak naprawdę wszystko zależy od nas. „Jeśli jesteśmy osobami zdrowymi, prowadzimy zdrowy styl życia, jesteśmy aktywni fizycznie, to dwa czy trzy pączki na pewno nam nie zaszkodzą” – uważa Ewelina Gleń. Gorzej, jeśli będziemy się tego dnia nimi objadać. Kierujmy się rozsądkiem. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 10 lutego Koniec roku pod znakiem ponownej poprawy nastrojów konsumentów (Wiadomości branżowe)Wyniki barometru GfK Consumer Climate Europe dla czwartego kwartału 2014 roku Warszawa, 10 lutego 2015 r. – W czwartym kwartale nastroje konsumentów w całej Europie ponownie się poprawiły. Pod koniec roku niemal we wszystkich krajach Unie Europejskiej (UE) wzrosły wskaźniki oczekiwań gospodarczych i dochodowych oraz skłonności do zakupów. Koniunktura konsumencka w 28 państwach UE poprawiła się w ostatnim kwartale o 1,3 punktu i na zakończenie roku wyniosła 5,5 punktu. Są to wyniki sondażu GfK Consumer Climate Europe (Nastroje konsumenckie w Europie), przeprowadzonego w 14 państwach europejskich. Przyglądając się rozwojowi gospodarczemu w krajach UE i nastrojom konsumenckim w 2014 roku, możemy podzielić ten rok na dwie odrębne części. W pierwszej połowie roku, gospodarki prawie wszystkich państw europejskich rozwijały się w sposób pozytywny. Konsumenci zdecydowanie żywili coraz większe przekonanie, że w nadchodzących miesiącach kryzys finansowy i ekonomiczny ostatecznie się zakończy. Od kwietnia do czerw-ca, wskaźniki oczekiwań gospodarczych i dochodowych oraz skłonność do zakupów osiągnęły rekordowo wysokie wyniki niemal wszędzie. Wskaźnik nastrojów konsumenckich dla 28 państw UE wyniósł w czerwcu 9,1 punktu, co było najwyższą wartością od kwietnia 2008 roku.Jednakże, latem i jesienią zaczęła się niestabilność – nie tylko pośród konsumentów, ale również w gospodarce. Jest to związane z szeregiem różnych czynników. Konflikt na Ukrainie osiągnął szczyt. Wypowiedzi prezydenta Rosji Władimira Putina wzbudziły niepewność – szczególnie w państwach Europy Wschodniej. Na Bliskim Wschodzie świat żył trwającym do dziś konfliktem pomiędzy Izraelem i Palestyną oraz rozwojem grup bojowników Państwa Islamskiego. Dodatkowo, epidemia eboli zwróciła uwagę świata ku Afryce Zachodniej. Gdy w Europie i USA zostali poddani leczeniu pierwsi pacjenci z objawami zarażenia wirusem, wzrosły obawy odnośnie ewentualności jego rozprzestrzenienia się. Jeśli chodzi o sytuację ekonomiczną, warunki ramowe również uległy pogorszeniu. W wielu krajach wzrost produktu krajowego brutto (PKB) był znacznie niższy niż przewidywano. Jednocześnie, w niektórych krajach odnotowano spadki. Kolejnym negatywnym czynnikiem był wyjątkowo niski poziom inflacji. W szczególności, z deflacją zmagały się takie kraje południowoeuropejskie jak Hiszpania. Istniało również ryzyko rozwoju negatywnych tendencji cenowych w UE jako całości. Stopa inflacji dla 28 państw UE wyniosła -0,1 procent w grudniu, podczas gdy stopa w strefie euro była jeszcze niższa, -0,2 procent. Jest to głównie skutek spadku cen energii.Wszystkie te wydarzenia przyczyniły się do wyraźnego wzrostu niepokoju pośród europejskich konsumentów. Wskaźniki spadły pod koniec lata oraz jesienią i w pewnych przypadkach spadek był znaczny. Niemniej jednak, w czwartym kwartale w większości państw ponownie pojawił się optymizm. Choć wiele wskaźników pozostaje na poziomie ujemnym, praktycznie w każdym kraju widać tendencję wzrostową.Pomimo wszystko, nadal istnieją zagrożenia, które mogą hamować pozytywne trendy gospodarcze w nadchodzących miesiącach. Po wyborach w Grecji pozostaje zaczekać i przekonać się, jaki kierunek polityki gospodarczej obierze kolejny rząd i czy dotrzyma on umów zawartych z innymi państwami oraz z Komisją Europejską.Ta sytuacja znajduje odzwierciedlenie w nastrojach konsumenckich 28 krajów UE. W kontekście optymizmu we wszystkich państwach, wskaźnik zwiększył się do 9,1 punktu w czerwcu, co było najwyższą wartością od kwietnia 2008 roku. We wrześniu odnotowano spadek do 4,2 punktu. Pod koniec roku wskaźnik nieznacznie wzrósł i w grudniu wyniósł 5,5 punktu.Polska: dobre dane gospodarcze, ale słabe nastrojeW ciągu ostatniego roku, wiara polskich konsumentów w rozwój gospodarczy kraju była bardzo zróżnicowana, choć sytuacja ekonomiczna ulegała stałej poprawie. W pierwszym półroczu oczekiwania gospodarcze wzrastały (z pewnymi wahaniami), od 1,0 punktu w grudniu 2013 roku do 17,4 punktu w czerwcu 2014. Jednakże, później wskaźnik znacznie spadł i zaczął powoli wzrastać dopiero pod koniec roku. W grudniu wyniósł on 18,4 punktu, co było najwyższą wartością od października 2008 roku.Tendencja w oczekiwaniach dochodowych była praktycznie identyczna. Do czerwca 2014 roku wskaźnik wzrósł do 22,6 punktu, uzyskując najwyższą wartość od marca 2010 roku. We wrześniu oczekiwania konsumentów związane ze wzrostem dochodów spadły do 0,3 punktu - pomimo faktu, że w tym samym czasie zmniejszyła się stopa bezrobocia. Do grudnia na-stroje polskich konsumentów ponownie nieco się poprawiły, a wskaźnik wyniósł 18,6 punktu.Skłonność do wydawania pieniędzy w Polsce, pod wpływem dwóch pozo-stałych wskaźników, była również dość niespójna. Jeszcze bardziej zaznaczyły się fluktuacje. W lutym odnotowano najniższą wartość: -18,6 punktu, podczas gdy w maju wskaźnik wynosił 15,9 punktu. W sierpniu skłonność do zakupów ponownie spadła do -10,5 punktu, po czym w grudniu z powrotem wzrosła do 11,3 punktu (ze sporadycznymi spadkami w międzyczasie).O badaniuWyniki GfK Consumer Climate Europe pochodzą z badania konsumenckiego, przeprowadzonego we wszystkich państwach Unii Europejskiej na zlecenie Komisji Europejskiej. Co miesiąc w 28 krajach prowadzi się sondaż wśród około 40 000 osób, reprezentujących dorosłą populację UE.Wskaźniki GfK dla Consumer Climate Europe opierają się na comiesięcznych sondażach nastrojów konsumenckich. Dotyczą one ogólnej sytuacji gospodarczej w poszczególnych państwach oraz sytuacji pojedynczych rodzin.Pytania w ramach GfK Consumer Climate Europe są zadawane w każdym miesiącu w badaniu omnibusowym. Jest to ankieta na temat kilku różnych zagadnień, przeprowadzana metodą CATI lub CAPI.Na potrzeby sondażu GfK Consumer Climate Europe, ze wszystkich 12 pytań w ankiecie, decydującą rolę dla nastrojów konsumenckich odgrywa 5.Te wybrane pięć wskaźników - oczekiwania gospodarcze, oczekiwania ce-nowe, oczekiwania dochodowe, skłonność do zakupów oraz skłonność do oszczędzania - oblicza się w następujący sposób:Podstawą obliczania wskaźników są „sumy netto”. Liczba konsumentów, którzy udzielili pozytywnej odpowiedzi (np. sytuacja finansowa rodziny poprawi się (znacznie)) jest odejmowana od liczby tych, którzy udzielili odpowiedzi negatywnej (np. sytuacja finansowa rodziny pogorszy się (znacznie)).W kolejnym kroku, suma netto podlega standaryzacji przy zastosowaniu metod statystycznych i zostaje przekształcona tak, że średnia długoterminowa wskaźnika wynosi zero punktów, przy czym istnieje teoretyczny za-kres wartości od +100 do -100 punktów. Jednakże, podstawy empiryczne wykazują, że realny zakres od 1980 roku to generalnie od +60 do -60 punktów.Jeśli wskaźnik jest dodatni, sugeruje to, że ocena tej zmiennej przez konsumentów jest ponadprzeciętna w porównaniu długoterminowym; przy wartości ujemnej sytuacja jest odwrotna. Standaryzacja ułatwia porównanie wskaźników różnych państw, ponieważ eliminuje różnice w odpowiedziach, wynikające z innych mentalności, bez zmiany zasadniczego kierunku wskaźnika. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 10 lutego Spokój i jasne tony, czyli Polacy zakochani w stylu skandynawskim (Wiadomości branżowe)Prosta forma najwyższej jakości, jasne kolory oraz naturalne, surowe meble połączone z nowoczesną technologią – to najważniejsze cechy stylu skandynawskiego, który coraz częściej wkracza do polskich wnętrz. Dla mieszkańców północnej Europy, domy w tym stylu to skuteczne antidotum na depresyjną aurę i doskonały pomysł na pogodne i rozświetlone wnętrza. Natomiast w Polsce, jak podkreślają eksperci, styl skandynawski kojarzy się z błogim wypoczynkiem i oderwaniem od zgiełku dnia codziennego. Jak urządzić takie wnętrze i na co zwrócić uwagę wyjaśniają projektanci wnętrz z firmy Komandor oraz znawcy i miłośnicy stylu skandynawskiego. Krótkie dni z małą ilością naturalnego światła oraz długie, mroźne zimy, sprawiły że skandynawskie wnętrza aranżowane są w jasnej kolorystyce. Dominują tutaj różne odcienie bieli i jasnego błękitu. – Takie jasne barwy zwiększają optycznie przestrzeń naszego mieszkania czy domu, a wykorzystanie drewnianych elementów nadaje wnętrzu przytulnego charakteru – wyjaśnia Anna Wróbel projektantka z firmy Komandor. Warto podkreślić, że styl skandynawski nie jest chłodny. Obok zimnych barw funkcjonują pastelowe róże, ciepłe odcienie ecru i beżu, szarości, a w nielicznych dodatkach soczysta żółć, a nawet granat, które idealnie wpasowują się w ten styl. – Już co trzeci klient, z którym wspólnie projektujemy wnętrze jego domu czy mieszkania, zainteresowany jest stylem skandynawskim lub chciałby posiadać elementy nawiązujące do krajów Europy Północnej – komentuje Anna Wróbel projektantka z firmy Komandor – Dzieje się tak, ponieważ meble w stylu skandynawskim mają proste, praktyczne formy najwyższej jakości, wzbogacone nielicznymi, ale oryginalnymi dodatkami i ciekawym oświetleniem – dodaje. Młode osoby, które w ostatnim czasie kupiły swoje własne wymarzone M, coraz częściej chcą, by wnętrze ich domu czy mieszkania było proste i zarazem intrygujące, jasne i wzbogacone o nieszablonowe dodatki. Wszystkie te cechy idealnie wpisują się w styl skandynawski. Kreatywnie i bez zagracania Jeszcze kilka lat temu styl skandynawski w Polsce uważany był za nudny i bez wyrazu, a dziś coraz częściej dostrzegamy jego potencjał i urok. Coraz kreatywniej podchodzimy do miejsc, w których mieszkamy i coraz bardziej nie jest nam obojętna przestrzeń w której żyjemy. – W stylu skandynawskim bardziej chodzi o powściągliwość niż ekscentryzm, spokój a nie zagracone wnętrze, jasne tony a nie bogactwo mocnego koloru. Mieszkanie urządzone według tych zasad jest jasne i przestronne, ilość mebli ograniczona jest do minimum, a istotne role odgrywają detale, kolorystyka i wykończenie – podkreśla Kamila Mateuszczyk, miłośniczka stylu skandynawskiego i blogerka z skandichic.p Jasny kolor to podstawa aranżacji wnętrz, a biel wykorzystywana jest niemal wszędzie. Główny nacisk kładzie się na białe ściany, które automatycznie zwiększą przestrzeń naszego mieszkania. Biel dodatkowo rozprasza światło, co wpływa na odpowiednią jasność mieszkania. – Styl skandynawski w nowoczesnym wydaniu to białe meble z wysokim połyskiem. Lśniące powierzchnie mebli odbijają światło i rozjaśniają wnętrze. Takie meble, czy nawet duże szafy, dają też wrażenie lekkości i efekt wizualnego powiększenia przestrzeni. Działają podobnie jak lustra, wyraźnie zaznaczając swą obecność – komentuje Anna Wróbel z firmy Komandor. Drewno i kominek ocieplą wnętrze Styl skandynawski to nie tylko biel, ale także drewno, które znacznie ociepla wnętrze i sprawia, że mieszkanie staje się bardziej przytulne. Trudno wyobrazić sobie mieszkanie naszych północnych sąsiadów bez drewnianej podłogi. W zależności od upodobań można pozostawić ją w naturalnym kolorze lub pomalować na biało. Ciekawym rozwiązaniem są również drewniane belki na suficie lub ścianie skośnej na poddaszu o takim samym odcieniu jak podłoga. Obowiązkowym elementem domu w stylu skandynawskim jest kominek w jasnych lub szarych odcieniach. Ciepłe i industrialne dodatki Kolorystyczne akcenty i urokliwe dodatki są mile widziane w skandynawskiej aranżacji, jednak bez zbędnego przepychu. Dodatki mają być pożyteczne i przyciągać uwagę. – Rok 2015 to dodatki w kolorach ciemnoniebieskich, chabrowym lub indygo i te najchętniej znajdują swoich nabywców, również w stylu skandynawskim. Pasjonaci stylu skandynawskiego najczęściej wybierają dekoracyjne święcące kule, które dodają blasku w salonie, sypialni czy pokoju dziecka. Dużą popularnością cieszą się także tabliczki z inspirującymi napisami, dodatki ze złotem, oryginalne skandynawskie chlebaki czy ekologiczne materiałowe kosze na pranie – wyjaśnia Magdalena Białowicz, ze sklepu ScandiShop.pl W skandynawskim wnętrzu dekoracją może być odrestaurowany wiekowy zegar, industrialna lampa lub graficzne dekoracje, które można wieszać na ścianach, ustawiać na półkach lub zastosować jako podpórki do książek. Niezwykłego uroku dodają np. narzuty w paski lub kratkę, a także delikatne wzory na poduszkach. Miękkie poduchy w soczystym odcieniu żółci czy granatu sprawiają, że surowa, szara sofa staje się bardziej przytulna. – Prostota jest jednym ze sposobów na zmaksymalizowanie poczucia przestrzeni w małym otoczeniu. Oszczędność w doborze akcesoriów dekoracji ścian, nasyconych kolorów czy wzorów oczyszcza przestrzeń i zmysły. Wydaje mi się, że w dzisiejszych czasach w natłoku informacji szukamy ostoi i spokoju, którą daje nam dom w stylu skandynawskim – wyjaśnia Kamila Mateuszczyk, miłośniczka stylu skandynawskiego i blogerka z skandichic.pl – Właśnie w takim domu możemy się wyciszyć i odpocząć od zgiełku dnia codziennego – dodaje. Przejrzyste materiały i proste lampy Skandynawowie zakochani są w naturalnych materiałach, które tworzą w domu niezwykle przytulną i przyjazną aurę. Okna z reguły nie są zasłaniane, by zdobyć jak najwięcej promieni słonecznych. Jeśli jednak pojawią się zasłony to są dobierane z lekkich, przejrzystych materiałów lub w pastelowych barwach. Jak w każdej aranżacji wnętrz należy zadbać również o odpowiednie oświetlenie. W stylu skandynawskim dominują lampy wykonane w prostej i surowej stylistyce. Z reguły wykorzystywane są okrągłe, metalowe lub szklane abażury. Częstym elementem wystroju są metalowe lampki biurowe. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 10 lutego Czeki wspomogą osoby niesamodzielne oraz ich rodziny (Wiadomości branżowe)650, 850 lub 1000 zł mają otrzymywać co miesiąc rodziny osób niesamodzielnych. Czeki staną się ważnym instrumentem wspomagania w sprawowaniu opieki. Takie są założenia projektu nowej ustawy. Ale to nie wszystko. Czeki mają wesprzeć osoby, które łączą opiekę nad niesamodzielnymi bliskimi z pracą zawodową. „Stawiamy na rodzinę, na utrzymanie jej zdolności opiekuńczych. To ona byłaby dysponentem czeku, pracodawcą dla opiekuna zatrudnionego z zewnątrz. Czekiem można by też zapłacić za pobyt w domu dziennego pobytu lub – w ostateczności – domu opieki społecznej” – wyjaśnia serwisowi infoWire.pl senator Mieczysław Augustyn. Emeryci zajmujący się niesprawnymi członkami rodziny otrzymywaliby natomiast refundację kosztów usług wspomagających, np. transportu, specjalistycznego cateringu, oraz kupna sprzętu rehabilitacyjnego. To, że pomoc finansowa będzie miała postać czeków i refundacji, ma zapobiec przeznaczaniu pieniędzy na cele inne niż opieka zdrowotna. W planach jest również wprowadzenie urlopu opiekuńczego – bezpłatnego, lecz gwarantującego opłacenie wszystkich obowiązkowych składek oraz powrót do pracy – oraz możliwości bycia zatrudnionym w elastycznym systemie godzin na czas opieki. Z kolei „opieka wytchnieniowa” pozwoli na tymczasowe przekazanie opieki nad osobą niesamodzielną komuś w zastępstwie i wypoczynek. Interesującym pomysłem jest również teleopieka – system monitoringu osoby niesprawnej, mający na celu zwiększenie jej bezpieczeństwa. Zmiany mają poprawić byt osób niesamodzielnych i ich opiekunów, a także przyczynić się do rozwinięcia rynku opieki długoterminowej. O wprowadzeniu ustawy będzie można myśleć najwcześniej w przyszłym roku. Na razie wszystkie osoby zainteresowane projektem mogą podpisać petycję na stronie www.niesamodzielnym.pl i w ten sposób wesprzeć działania jego pomysłodawców. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 9 lutego Smart Home dla klientów TAURONA (Wiadomości branżowe)TAURON Sprzedaż rozpoczyna kolejny etap wdrażania projektu Smart Home (inteligentny dom). To system zintegrowanych urządzeń pozwalający w efektywny sposób zdalnie zarządzać pracą sprzętów elektrycznych oraz kontrolować bezpieczeństwo w domu. TAURON Sprzedaż zawarł 9 lutego z partnerem projektu - firmą KIC InnoEnergy, (posiadającą status Wspólnoty Wiedzy i Innowacji nadany przez Europejski Instytut Innowacji i Technologii) umowę pilotażową, dzięki której klienci indywidualni TAURONA otrzymają bezpłatnie do testowania urządzenia zapewniające usługi Smart Home. Jako pierwsza testom poddana zostanie inteligentna wtyczka, zaprojektowana i wyprodukowana przez firmę KIC InnoEnergy. Pozwala ona zdalnie sterować podłączonym do niej odbiornikiem oraz kontrolować poziom zużywanej energii. Zarządzanie może się odbywać z poziomu aplikacji mobilnej (tablet, smartfon) lub serwisu internetowego. Następnie klienci ocenią inne urządzenia. - Naszym celem jest wdrożenie innowacyjnych oraz dostępnych cenowo usług wspierających przede wszystkim efektywność i bezpieczeństwo w gospodarstwach domowych. Jestem przekonany, że pilotażowy program uzyska akceptację klientów do tego typu usług. Mam również nadzieję, że klienci przekonają się, że TAURON jest nie tylko odpowiedzialnym i solidnym sprzedawcą prądu i gazu, ale również dostawcą przyjaznych w obsłudze i funkcjonalnych usług okołoenergetycznych - podkreśla Ireneusz Perkowski, prezes zarządu TAURON Sprzedaż. Projekt ma charakter długofalowy. Urządzenia testowane będą przez klientów przez okres ok. dwóch lat, co pozwoli na wieloaspektowe zbadanie proponowanych usług. W ramach pilotażu partnerzy wspólnie zaprojektują i wyprodukują 5 tys. urządzeń Smart Home, tj. inteligentne wtyczki, kamery on-line, czujniki dymu, gazu i czadu i inne, które następnie przekażą do testowania. Usługi SMART HOME będą proponowane w fazie pilotażowej ok. 1000 wybranym klientom. - Innowacyjne projekty, takie jak ten przy współpracy z TAURONEM, są naszym strategicznym działaniem zmierzającym do redukcji kosztów energetycznego łańcucha wartości, zwiększając tym samym bezpieczeństwo i redukując emisję CO2 oraz innych gazów cieplarnianych – komentuje Diego Pavia, prezes zarządu KIC InnoEnergy. Wspólny program pilotażowy TAURONA oraz KIC InnoEnergy poprzedzony został badaniami preferencji i opinii na temat urządzeń, które pozwalają zarządzać bezpieczeństwem i efektywnością energetyczną w domu. Badani poproszeni zostali o wybranie spośród kilku urządzeń (m.in. inteligentna wtyczka, detektor ruchu, kamera on-line, czujnik gazu, dymu, czadu i zalania) zestawu 2-3 sprzętów najbardziej dla nich funkcjonalnych. Inteligentna wtyczka stanowiła bazę zdecydowanej większości zestawów konfigurowanych przez badanych, dlatego to urządzenie jak pierwsze wprowadzone zostaje do programu pilotażowego. Jeżeli pilotaż zakończy się sukcesem, testowane rozwiązania Smart Home zostaną wprowadzone do regularnej oferty usług świadczonych przez TAURON. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 9 lutego Mężczyźni chętniej korzystają z urlopu ojcowskiego (Wiadomości branżowe)129 tys. świeżo upieczonych ojców postanowiło skorzystać w 2014 r. z prawa do dwutygodniowego urlopu ojcowskiego. Warto wiedzieć, że przysługuje on również mężczyznom wychowującym dzieci adoptowane. Zainteresowanie urlopem ojcowskim od momentu jego wprowadzenia (2011 r.) systematycznie rośnie. Liczba chętnych przybywa zwłaszcza, od kiedy czas urlopu został wydłużony, czyli od dwóch lat. „Ojcowie mają prawo do dwóch tygodni płatnego urlopu ojcowskiego, niezależnie od tego, czy matka jest w tym czasie na urlopie macierzyńskim, dodatkowym czy rodzicielskim” – wyjaśnia w wywiadzie dla serwisu infoWire.pl Radosław Milczarski z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. „Urlopu ojcowskiego nie wolno mylić z tacierzyńskim” – dodaje. Z urlopu ojcowskiego można skorzystać do momentu ukończenia przez dziecko roku. Nie ma żadnego znaczenia, czy ojciec jest w związku formalnym, czy nie. Świadczenie przysługuje też mężczyźnie, który adoptował dziecko, pod warunkiem że nie ukończyło ono siódmego lub – gdy podjęto wobec niego decyzję o odroczeniu obowiązku szkolnego – dziesiątego roku życia. Aby pójść na urlop ojcowski, mężczyzna musi nie później niż siedem dni przed planowanym wolnym złożyć do pracodawcy wniosek urlopowy wraz ze skróconym aktem urodzenia dziecka – informuje Radosław Milczarski. Podczas urlopu ojciec otrzymuje 100% swojego wynagrodzenia. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 9 lutego Pomyśl o bezpieczeństwie przed wyjazdem (Wiadomości branżowe)Bez względu na to, gdzie spędzamy ferie i wakacje z rodziną – w kraju czy za granicą – przed wyjazdem warto pomyśleć o ubezpieczeniu. Ekspert podpowiada, jaki produkt wybrać. Ubezpieczenie, które wykupujemy w szkole, chroni nasze dziecko tylko od następstw nieszczęśliwych wypadków. Nie pokrywa kosztów leczenia, akcji ratowniczej czy tych, które wiążą się z odpowiedzialnością cywilną. Ponadto niskie kwoty ubezpieczenia sprawiają, że odszkodowanie jest bardzo niskie. Nic dziwnego, że wiele rodzin, planując wyjazd za granicę, zastanawia się nad wyrobieniem bezpłatnej Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego. „Pozwala ona na pokrycie kosztów leczenia, ale trzeba być świadomym, że uprawnia do korzystania wyłącznie z niezbędnych świadczeń zdrowotnych, tylko w państwowych punktach opieki medycznej i na warunkach obowiązujących w danym kraju” – mówi serwisowi infoWire.pl Łukasz Łobodziński z Grupy Comperia. Innym dobrym rozwiązaniem jest karta EURO<26, z której mogą skorzystać tylko ludzie młodzi. Przed podróżą warto sprawdzić różne warianty karty i wybrać ten, który będzie nam najbardziej odpowiadał. „Karty z ubezpieczeniami SPORT czy WORLD zapewnią nam ochronę, gdy złamiemy np. nogę, rękę lub trafimy do szpitala po wypadku na stoku. Niestety nie otrzymamy zwrotu kosztów akcji ratowniczej ani rekompensaty za zniszczony sprzęt” – zaznacza ekspert. Pełne ubezpieczenie da nam polisa. Nie warto szczędzić na nią pieniędzy, bo koszty leczenia, akcji ratowniczej czy sprowadzenia chorego do kraju są ogromne. Należy także zwrócić uwagę, czy polisa pokrywa koszty związane z odpowiedzialnością cywilną i gwarantuje odszkodowanie w przypadku kradzieży bagażu. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 9 lutego Studniówka nie tylko wielkim balem przed egzaminem (Wiadomości branżowe)Studniówkowy szał trwa. Jak się okazuje, bal jest nie tylko okazją do zabawy przed miesiącami nauki do egzaminu dojrzałości. To także symbol wkroczenia w dorosłe życie. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Kasza z Provident Polska, aż 70% Polaków – zarówno badani należący do pokolenia X (obecnie osoby w wieku od 31 do 45 lat), jak i respondenci powyżej 45 roku życia – uważa, że studniówka jest wydarzeniem niezwykle istotnym. I nie chodzi tu o to, że za umowne 100 dni trzeba zdać najważniejszy egzamin szkolny. Jest to też przełomowe wydarzenie w wejściu w dorosłość. Dla mężczyzn (52%) studniówka jest okazją do kupienia pierwszego dobrze skrojonego garnituru. Z kolei 40% kobiet przed balem pozwala sobie po raz pierwszy w życiu na wizytę u profesjonalnej fryzjerki i wizażystki. Prawie 1/3 panów deklaruje, że w trakcie zabawy spróbuje mocniejszego trunku. Jeśli chodzi o panie, zapowiada to niemal 23%. Studniówka to bardzo kosztowna impreza. Przyszli maturzyści wydają na nią od 500 do nawet 1000 zł. I choć 60% ankietowanych chętnie ograniczyłoby wydatki, to 15% uważa, że na tak wyjątkowe wydarzenie warto przeznaczyć każdą kwotę. W badaniu zadano także pytanie dotyczące dalszych losów studniówkowych par. Okazuje się, że 10% z nich wstąpiło później w związek małżeński, ponad 30% badanych przyznaje, że utrzymuje bliską znajomość ze swoim studniówkowym partnerem, natomiast aż 60% ankietowanych deklaruje, że z osobą towarzyszącą nie ma żadnego kontaktu. dostarczył infoWire.pl
- niedziela, 8 lutego Lody Bonano nie zwalniają tempa (BIZNES, Problemy społeczne)W tym roku kultowe już lodowe „świderki”, sprzedawane przez lodziarnie Lody Bonano będą dostępne w ponad 200 miejscach w kraju.
- piątek, 6 lutego „Ojciec Mateusz” – nowa seria wiosną w TVP (Wiadomości branżowe)Mobbing, poszukiwania biologicznego ojca, katastrofa chemiczna, zatruta woda, szantaż, napad z bronią, zbrodnia z miłości, niezałatwione sprawy sprzed lat, seryjny rabuś, niebezpieczna pasja, przemyt papierosów i alkoholu, zuchwała kradzież narkotyków z policyjnego laboratorium, porwanie, czy śmierć w wąwozie... To tylko nieliczne wątki kryminalne, które widzowie obejrzą w 13. sezonie przygód „Ojca Mateusza”. Emisja nowych 13-stu odcinków na antenie TVP1 od 5 marca, w każdy czwartek o godz. 20.20. W 13. sezonie "Ojca Mateusza", na widzów czeka wiele wydarzeń, w które czasem z przypadku, czasem podstępem zostanie zaangażowany Mateusz, a wraz z nim policjanci sandomierskiego komisariatu. Nie zabraknie także historii obyczajowych, miłosnych uniesień, sercowych dylematów. Ciotka Justyny, stanowczo zabierze się za przygotowanie ślubu Justyny z Orestem. Nocul, Możejko i Gibalski wystąpią w przedstawieniu „Piotruś Pan”. Który z nich zagra główną rolę? Serce Natalii podbije niemowlę, które nieoczekiwanie pojawi się na plebanii. To wywoła w Natalii głębokie refleksje. O tym, że nie ma miłości bez zazdrości nie raz przekonają się bohaterowie serialu. Po szczeblach kulinarnej kariery z powodzeniem nadal wspinać się będzie Natalia, a Możejko poczuje na plecach oddech szantażysty, który zagraża jemu i jego synowi. Mateusz ponownie będzie rozgrzeszać ludzkie dramaty, tajemnice i wybory. O tym, kto z bohaterów jest Piotrusiem Panem, kto ma waleczne serce, kto psi węch, a kto romantyczną duszę, widzowie przekonają się już wiosną. W nowych odcinkach gościnnie wystąpią: Panie: Maja Hirsch, Aleksandra Popławska, Magdalena Lamparska, Jolanta Fraszyńska, Magdalena Czerwińska, Katarzyna Galica, Monika Krzywkowska, Zuzanna Grabowska, Joanna Sydor, Sylwia Juszczak-Arnesen. Natalia Klimas i Adrianna Kalska, Maria Konarowska, oraz aktorki najmłodszego pokolenia: Katarzyna Sawczuk, Olga Kalicka, Weronika Humaj, Monika Mielnik. Panowie: Robert Wabich, Michał Czernecki, Hubert Urbański, Tomek Bednarek, Tomasz Sapryk, Rafał Mohr, Jakub Wieczorek, Marcin Rogacewicz, Marcin Koszucki, Marek Kałużyński, Tomasz Borkowski, Arkadiusz Janiczek, Sebastian Stankiewicz, Robert Ostolski, Dariusz Witeska Piotr, ratownik – Na sygnale) oraz najmłodsi: Krzysztof Chodorowski (Maciek Starnawski-Mój Rower), Michał Włodarczyk (Staś Malec- Londyńczycy), Damian Ul (Stefek- Sztuczki), Janek Cięciera (Janek Knappe-Przepis na życie) , Nie zabraknie również wspaniałych aktorów starszego pokolenia: Ewa Złotowska, Marek Frąckowiak, Stefan Friedmann, Witold Dębski Grzegorz Warchoł, Włodzimierz Matuszak, Henryk Gołębiewski, January Brunov, Wojciech Skibiński, Krzysztof Janczar Junior, Cezary Morawski, Stanisław Banasiuk. Odcinki 161- 167 wyreżyserował Filip Zylber, natomiast reżyserem odcinków 168-173 jest Kuba Miszczak. Produkcja na zlecenie TVP1 – Krzysztof Grabowski, Przemysław Kmiotek, PROFILM sp. z o.o. (dawniej pod nazwą Baltmedia sp.z o.o.). Emisja nowych 13-stu odcinków od 5 marca, w każdy czwartek w TVP 1 dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 lutego Rosswijające wakacje Rossmanna (Wiadomości branżowe)1 lutego 2015 roku ruszył nowy projekt prospołeczny Rossmanna skierowany do wszystkich uczniów gimnazjów w Polsce. Z okazji otwarcia tysięcznej drogerii w kraju firma ufunduje niezapomniany wyjazd wakacyjny dla 1000 gimnazjalistów z całej Polski. Celem projektu jest promocja zdrowego trybu życia oraz zasad codziennej higieny wśród polskich gimnazjalistów. Aby zainteresować nim jak największą grupę młodzieży Rossmann proponuje formę konkursu, do którego będą mogli zgłaszać się uczniowie w dwudziestoosobowych grupach wraz z nauczycielem pełniącym rolę koordynatora. To właśnie nauczyciel dokonuje zgłoszenia uczestników, a w przypadku wygranej jego grupy zaproszony zostaje do udziału w „Rosswijających Wakacjach Rossmanna” oraz otrzymuje nagrodę pieniężną w wysokości 1000 zł. Gimnazjaliści będą musieli wykonać trzy zadania, a ich kreatywność i pomysłowość ocenią internauci i konkursowe jury. Zgłoszenia grup gimnazjalnych przyjmowane są w lutym, a wszelkie, szczegółowe informacje znaleźć można na stronie www.rossnet.pl/1000wakacji oraz w każdej drogerii Rossmann. Wyniki konkursu ogłoszone zostaną na koniec kwietnia. Zwycięzcy zostaną zakwaterowani w komfortowych hotelach, ale najważniejszy jest program. Młodzież zwiedzi ciekawe miejsca, weźmie udział w licznych, rozwijających warsztatach, które poprowadzą także znane postaci sportu i mediów. Wszelkie pytania na temat konkursu przesyłać można na adres [email protected]. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 lutego Galeria filmowych murali już otwarta (Wiadomości branżowe)Udział Wrocławia w kształtowaniu historii polskiego kina zyskał wyjątkowy symbol. Sceny i bohaterów z takich filmów jak „Nóż w wodzie”, „Popiół i diament” czy „Sami swoi” można od 3 lutego podziwiać w nowej odsłonie – na muralach wymalowanych w siedzibie Centrum Technologii Audiowizualnych (CeTA) przez studentów wrocławskiej ASP, przy wsparciu marek Sigma Coatings i Dekoral Professional. Rocznica 60-lecia filmu na Dolnym Śląsku stała się inspiracją do zorganizowania konkursu na projekty murali, które w efektowny i ciekawy artystycznie sposób przypominałyby o wieloletniej działalności Wytwórni Filmów Fabularnych we Wrocławiu. Do finału konkursu zakwalifikowało się troje studentów wrocławskiej Akademii Sztuk Pięknych im. Eugeniusza Gepperta: Agata Filip, Marta Keler i Szymon Buła. Każdy z artystów opracował wstępnie cztery propozycje murali odnoszących się do historii polskiego kina. O tym, jakie projekty zostaną zrealizowane zdecydowało głosowanie, w którym udział wzięło ponad 2500 internautów. Czwarty projekt wybrali przedstawiciele firmy PPG Deco Polska oraz Centrum Technologii Audiowizualnych. Przy wsparciu marek Dekoral Professional i Sigma Coatings młodzi artyści przez kilkanaście tygodni tworzyli nowoczesne obrazy na ścianach Centrum Technologii Audiowizualnych. Wykonane przez studentów ASP projekty są efektownym ukoronowaniem obchodów rocznicy 60-lecia filmu na Dolnym Śląsku. Oryginalne połączenie technik malarskich, sztuki ulicznej i arcydzieł polskiej kinematografii stworzyło świeży, ciekawy efekt. Z pewnością warto powtórzyć ten artystyczny sukces w innych miejscach na mapie Wrocławia. Inspiracji tu nie brakuje – mówi Piotr Nowacki, Brand Manager marki Dekoral Professional i Sigma Coatings, PPG Deco Polska. Stworzona w siedzibie naszej instytucji galeria murali to jeden ze sposobów przybliżenia, w nowoczesnej i oryginalnej formie, bogatego dziedzictwa wrocławskiej Wytwórni, w której swoje filmy realizowali mistrzowie polskiego kina m.in. Andrzej Wajda, Kazimierz Kutz czy Sylwester Chęciński. To również okazja dla młodych artystów do zaprezentowania szerokiemu gronu swojej twórczości i talentu – mówi dr Robert Banasiak, dyrektor CeTA. Otwarcie galerii filmowych murali odbyło się 3 lutego w ramach corocznego spotkania przedstawicieli środowiska filmowego, telewizyjnego i multimedialnego. Do przygotowania murali w Centrum Technologii Audiowizualnych zastosowano produkty marek Dekoral Professional, Sigma Coatings oraz Dekoral Gold, których producentem jest firma PPG Deco Polska. Patronat nad inicjatywą objęło Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, a partnerem medialnym był portal Rynekisztuka.pl. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 lutego Przez żołądek do serca (Wiadomości branżowe)Walentynki coraz bliżej, a większość z nas nadal się zastanawia, czym w tym roku zaskoczyć drugą połówkę. Jedni szykują kwiaty, rezerwują stoliki, inni kupują drogie błyskotki. Jednak powszechnie wiadomo, że nic tak nie rozczula, jak własnoręcznie zrobiony prezent. Firma MPM stworzyła nowy piekarnik elektryczny model MPE-03, dzięki któremu posiadacze małych mieszkań czy mieszkańcy akademików będą mogli zabłysnąć kulinarnym talentem przed swoją Walentynką. Zbliżające się Walentynki są idealną okazją, by sprawdzić wiarygodność znanego polskiego powiedzenia „przez żołądek do serca”. Co jest takiego wyjątkowego w sztuce kulinarnej, że zasłużyła sobie na takie wyróżnienie? Daje nam tak wiele możliwości, jak bogata jest nasza wyobraźnia. Niestety, czasami nawet najlepszy pomysł może spełznąć na niczym przez zbyt mały metraż kuchni, który nie pozwala, na posiadanie niezbędnego sprzętu. MPE-03 jest idealnym rozwiązaniem dla osób mieszkających w niewielkim mieszkaniu, kawalerce czy akademiku. Optymalne rozmiary urządzenia ułatwiają wkomponowanie go w przestrzeń kuchni. Jednocześnie 9 litrów pojemności umożliwia przygotowanie posiłku dla dwóch osób. Ponadto, piekarnik posiada grzałki na górze i na dole komory, które mogą pracować jednocześnie i osobno. Dzięki temu możemy przypiec nasze walentynkowe dzieło od góry lub od dołu, w zależności od tego, którą część warto bardziej zarumienić. O bezpieczeństwo zadbają zegar z powiadomieniem akustycznym i zabezpieczenie przed przegrzaniem. Walentynki to świetny argument by zmierzyć się z kulinarnymi wyzwaniami. W końcu, czego się nie robi dla miłości? Dla tych, którzy swoją przygodę z pieczeniem dopiero zaczną, firma MPM przygotowała szybki i prosty przepis na kruche ciasteczka, które można wykonać w piekarniku MPE-03: Składniki: 200 g zimnego masła 350 g mąki 1 duże jajko 1 żółtko 200 g drobnego cukru do wypieków Szczypta soli Dwie łyżeczki cukru wanilinowego lub nasionka z 1 laski wanilii Mąkę przesiać przez sito, dodać posiekane masło i resztę składników – wyrabiać aż do osiągnięcia gładkiej konsystencji. W razie potrzeby dodać odrobinę mąki. Ciasto rozwałkować i za pomocą foremki wykroić serduszka. Piec w 180o przez ok. 12 minut, aż ciasteczka osiągną złoty kolor. Ostudzone ciastka można ozdobić polewą czekoladową, lukrem lub napisać walentynkowe przesłanie pisakami cukrowymi. Piekarnik Elektryczny model MPE-03 Cena: 159 zł Opis: Pojemność piekarnika: 9 l Obudowa ze stali nierdzewnej Zegar (od 0 do 60 min.) z powiadomieniem akustycznym Grzałki na górze i dole komory, możliwość pracy każdej grzałki osobno lub obu jednocześnie Zabezpieczenie przed przegrzaniem W wyposażeniu: ruszt, taca Lampka kontrolna stanu pracy Wymiary zew. (cm): 36,2 x 20,5 x 27,7 Wymiary wew. (cm): 25 x 22,9 x 16 Parametry techniczne: 110-240 V 50/60 Hz 800 W dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 lutego Odkryj świat języków w systemie ice linii Emirates (Wiadomości branżowe)Dubaj, 6 lutego 2015 - Pasażerowie linii Emirates mogą wybierać spośród imponującej kolekcji najnowszych filmów i programów telewizyjnych w ponad 35 językach dostępnych w systemie rozrywki pokładowej ice Digital Widescreen. W tym miesiącu po raz pierwszy pojawiły się w nim produkcje w języku paszto, a od marca podróżujący z Emirates będą mogli oglądać filmy w języku ibo, którym posługują się głównie mieszkańcy południowo-wschodniej Nigerii. Co miesiąc biblioteka filmowa jest aktualizowana, a co za tym idzie – zmieniają się również języki dostępne w systemie ice, jednak oferta cały czas pozostaje zróżnicowana i bogata. Bez względu na to, czy pasażer chce w czasie podróży odprężyć się przy klasyce rodzimego kina, czy ciekawią go obce kultury, system ice stanowi doskonałą ofertę dla nowoczesnego globtrotera. W ubiegłym roku linie Emirates przewiozły 45 mln pasażerów do 145 miast. Nasza urozmaicona oferta rozrywkowa odzwierciedla osobowość klientów z całego świata. Staramy się na bieżąco śledzić zróżnicowane upodobania naszych pasażerów, a język odgrywa w tym przypadku ogromną rolę – powiedział Patrick Brannelly, Vice President - Customer Experience, Inflight Entertainment & Connectivity, Emirates. Nasza linia działa na całym świecie i obsługuje pasażerów z najróżniejszych zakątków globu, dlatego nasza oferta językowa, czy to w postaci wielojęzycznego personelu pokładowego, czy kanałów rozrywki pokładowej dostępnych w różnych językach, sprawia, że podróżni najchętniej wybierają Emirates – dodał Patrick Brannelly. W systemie ice dostępne są filmy w ponad 10 językach europejskich, w tym nagradzane dzieła takie jak Miłość, Niczego nie żałuję – Edith Piaf czy Amelia po francusku, czy Borgman w języku niderlandzkim. Można tam również znaleźć filmy w polskiej wersji językowej i utwory muzyczne polskich wykonawców. Ponadto wśród dostępnych od lutego produkcji w ponad 10 językach z regionu Azji Południowej znajduje się 20 filmów w hindi, m.in. hity kina bollywoodzkiego Kick i Bobby Jasoos, a także filmy w językach tamilskim, malajlam, marathi, urdu, telugu, bengalskim i innych. System ice oferuje również produkcje filmowe z innych zakątków Azji, dostępne w językach mandaryńskim, kantońskim, japońskim, koreańskim i tagalskim. Z kolei pasażerowie mówiący po arabsku mogą liczyć na szeroki wybór filmów i popularnych programów telewizyjnych takich jak Sejn Al Nesa czy serial Law, muzyki, a nawet czasopism z Bliskiego Wschodu. Przed podróżą można sprawdzić wszystkie informacje na temat dostępnej oferty ice i zaplanować własny maraton filmowy odwiedzając stronę emirates.com. Linie Emirates jak zawsze wyznaczają standardy w branży lotniczej. W 2014 r. jako pierwsze zaczęły wyświetlać filmy ze specjalną ścieżkę dźwiękową dla niedowidzących. W 2007 r. Emirates we współpracy z Walt Disney Studios Motion Pictures jako pierwsze w branży wprowadziły napisy dla niedosłyszących w systemie Closed Captions. Ostatnio przewoźnik zaczął udostępniać na pokładzie wybranych samolotów bezpłatny bezprzewodowy Internet – w tej chwili udogodnienie to obejmuje już 95 maszyn, w tym całą flotę Airbusów A380. W 2014 r. system ice Digital Widescreen po raz dziesiąty z rzędu zdobył tytuł „najlepszego systemu rozrywki pokładowej” (World’s Best Airline Inflight Entertainment) przyznawany na organizowanej co roku gali SKYTRAX World Airline Awards. W ramach systemu ice pasażerowie otrzymują dostęp do zawrotnej liczby ponad 2 tysięcy kanałów obejmujących niemal 500 filmów z całego świata, setki godzin programów telewizyjnych, w tym kompilacje popularnych seriali takich jak Mad Men, Luther czy Jeden gniewny Charlie, a także tysiące godzin muzyki – od współczesnej po klasyczną. W najnowszych samolotach Emirates - typu Airbus A380 i Boeing 777 - system ice wyświetlany jest na większych ekranach w rozdzielczości HD: 27-calowych w klasie pierwszej, 20-calowych w klasie biznes i 12,1-calowych w klasie ekonomicznej. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 lutego Podsumowanie przedsprzedaży oferty LATO 2015 (Wiadomości branżowe)Rainbow Tours podsumował przedsprzedaż imprez turystycznych z oferty LATO 2015. Do dnia 31 stycznia 2015 osiągnięto 12,1% wzrostu ilości rezerwacji w stosunku do analogicznego okresu w roku ubiegłym. Rainbow Tours podsumował wyniki przedsprzedaży oferty LATO 2015 (wycieczki realizowane od kwietnia do października 2015 roku) od momentu rozpoczęcia przedsprzedaży (październik 2014) do dnia 31 stycznia 2015. W tym terminie odnotowano 62.285 rezerwacji, czyli o 12,1% więcej, niż przed rokiem, kiedy ilość rezerwacji wyniosła 55.562. Wartość sprzedanej oferty zostanie ujęta w obrotach Spółki zgodnie z przepisami prawa podatkowego, czyli w okresie kwiecień-październik 2015 roku. Wśród najbardziej popularnych kierunków w przedsprzedaży znalazły się: Zakynthos, Korfu, Riwiera Turecka, Turcja Egejska, Kreta, Rodos, Czarnogóra, Riwiera Olimpijska, Kos. Nie mniej popularne, to między innymi, Costa Brava, Skopelos, Wyspy Kanaryjskie, Aleksandropolis, Chorwacja, Bułgaria oraz Egipt. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 lutego Więcej sieci szerokopasmowych ? większa dostępność do e-usług (Wiadomości branżowe)Coraz więcej spraw urzędowych można załatwić bez wychodzenia z domu. Wszystko dzięki Elektronicznej Platformie Usług Administracji Publicznej (ePUAP). I choć do doskonałości daleko, zakres usług stale się powiększa. Od marca 2015 r. w ramach ePUAP zostanie udostępnionych 30 nowych e-usług. Będzie można między innymi wypełnić wnioski o wydanie dowodu osobistego, prawa jazdy czy wypisu i wyrysu ze studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego. „Chcemy wprowadzić dla obywateli szereg udogodnień” – mówi serwisowi infoWire.pl Minister Administracji i Cyfryzacji Andrzej Halicki. „Wystarczy mieć tylko dostęp do Platformy, co związane jest z założeniem zaufanego profilu. Można to zrobić w każdej instytucji publicznej, ale również w oddziałach Poczty Polskiej” – dodaje. Obecnie tylko 350 tys. Polaków korzysta z ePUAP. Liczba ta ma wzrastać wraz ze wdrażaniem systemu przez kolejne urzędy. Ma w tym pomóc rozbudowa szerokopasmowego internetu. Podczas wczorajszej (05.02.) konferencji w Ministerstwie Administracji i Cyfryzacji przedstawiono stan realizacji projektów szerokopasmowych. „Do tej pory zrealizowano 17 247 km sieci” – podkreśla minister. Do końca września ma ich być 45 tys.”. Największe zaległości mają Mazowsze, Śląsk, Małopolska i Podkarpacie. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 lutego Zbieraj sznurki, pomagaj bocianom (Wiadomości branżowe)Bocianie gniazda to nie tylko gałęzie. Do ich budowy wykorzystywane są także perz, siano czy słoma, ale – niestety – również plastikowe sznurki zbierane z okolicznych pól, stanowiące śmiertelne zagrożenie dla ptaków. „Sznurek wbudowany w gniazdo tworzy pętle, które owijają się wokół nóg piskląt. Przez cały okres rozrodczy rosną one przywiązane do gniazda. Może dojść do takiej sytuacji, że do nogi dostaje się zakażenie i pisklę ginie, a zdarza się też tak, że jest zdrowe, ale nie może odlecieć” – mówi serwisowi infoWire.pl Krzysztof Konieczny z Polskiego Towarzystwa Przyjaciół Przyrody „pro Natura”. Jeśli tylko ornitolodzy znajdują przywiązane ptaki, odcinają je od gniazda i usuwają z niego sznurki. Pomagać bocianom może jednak każdy. Jest to bardzo proste. „Przy każdym spacerze bierzmy ze sobą worek nylonowy i wszystkie sznurki, które spotkamy, zbierajmy, a następnie wynośmy do kosza z odpadami plastikowymi” – proponuje ekspert. Więcej informacji na temat zbierania sznurków można znaleźć na portalu Bociany.pl. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 lutego Powiedz ?Kocham Cię? z Pocztą Polską (Wiadomości branżowe)Poczta Polska 6 lutego 2015 roku wprowadza kolejny znaczek z serii „Kocham Cię”. Tym razem na znaczku znalazło się rubinowe serce. Najbardziej rozpoznawalny symbol miłości. Oryginalnością tej emisji jest perforacja w kształcie serca, a na oprawie arkusika towarzyszy mu parafraza słów greckiego stoika Hekatona z Rodos „Jeśli chcecie, by was kochano, sami kochajcie!”. – Takie ciekawostki na znaczkach zawsze sprawiają nam najwięcej radości przy kreacji i realizacji pomysłu, z nadzieją, że klienci to docenią – mówi Agnieszka Kłoda-Dębska, zastępca dyrektora Biura Marketingu i Filatelistyki. Myśl, by połączyć serce z rubinem i pokazać w ten sposób najpiękniejsze uczucie, była już tylko kwestią czasu. Rubin kojarzy się ze szlachetnością i czystością, zupełnie tak samo jak nasze szczere uczucie do drugiej osoby. A kształt serca nie jest przecież zarezerwowany tylko dla samych zakochanych. Rysując serce wyrażamy swoje uczucia także i naszym mamom, tatom, babciom i dziadkom… „Serdeczna” emisja Poczty Polskiej przygotowana jest właśnie na takie okazje. – Dla podkreślenia wyjątkowości emisji dodaliśmy opalizujący lakier, którym pokryte są fragmenty znaczka, a efekt widoczny jest pod pewnym kątem – dodaje Marzanna Dąbrowska, projektantka znaczka – Warto samemu kupić znaczek, by przekonać się jak w rzeczywistości prezentuje się ta emisja. autorka projektu znaczka: Marzanna Dąbrowska liczba znaczków: 1 wartość: 2,35 zł nakład: 1.500.000 sztuk techniki druku: offsetowa i sitodrukowa format znaczka: perforacja w kształcie serca papier: fluorescencyjny data wprowadzenia do obiegu: 6 lutego 2015 r. To oraz inne wydania Poczty Polskiej można nabyć w naszych placówkach oraz sklepie internetowym: http://www.filatelistyka.poczta-polska.pl dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 lutego Karnawał 2015 trwa. Oblegane wypożyczalnie strojów (Wiadomości branżowe)Karnawał to czas zabawy, tańców i powszechnej radości. Do najbardziej znanych i rozpoznawalnych na świecie należą karnawał w Wenecji oraz w Rio de Janeiro. Polacy skromniej, ale również świętują i chętnie korzystają z wypożyczalni strojów, wybierając przebrania dla siebie i swoich dzieci. W ciągu kilku tygodni Nowego Roku w Polsce dużą popularnością cieszą się zabawy kostiumowe, organizowane zarówno w lokalach publicznych jak i w domach prywatnych. Nawet na tak zwanych „domówkach” coraz częściej spotykamy się z „imprezą tematyczną” i obowiązującą wówczas konwencją balu przebierańców. Tematy są bardzo różne np.: lata 20 lata 30, styl casino, disco lat 60 i 70-tych, dziki zachód, czy bajkowe postaci. Dzięki przebieranym imprezom możemy przenieść się w inny świat i oderwać od szarej rzeczywistości. To także świetny sposób na pokazanie swojej kreatywności i umiejętności. Zabawy karnawałowe to także nieodłączny element dzieciństwa, już od grudnia dzieci żyją myślą o niedługo mającym nastąpić balu w przedszkolu lub w szkole. Zwłaszcza dla młodszych dzieci jest to wspaniała forma zabawy. Liczne konkursy i zajęcia w trakcie balu, jak również element zaskoczenia innych swoim strojem skutkują wielkimi emocjami. Ważnym elementem dziecięcych zabaw karnawałowych są stroje. Rodzice, więc wraz ze swoimi pociechami szturmują wypożyczalnie strojów, aby znaleźć wymarzone przebranie dla swojego syna czy córki. Jednym z głównych źródeł poszukiwania inspiracji i odpowiedniego stroju jest oczywiście Internet. Nie każdy ma jednak czas i zdolności, aby samemu uszyć strój dla siebie czy dziecka, dlatego wiele osób korzysta z gotowych rozwiązań. Potwierdzają to statystyki wyszukiwarki lokalnej Panoramafirm.pl, która w styczniu br. odnotowała 85% wzrost zapytań o wypożyczanie strojów[1]. "Lokalna wyszukiwarka Panoramafirm.pl jest źródłem informacji dla osób poszukujących karnawałowych inspiracji. Nasza aplikacja mobilna pozwala na lokalizowanie na mapie m.in. wypożyczalni strojów, a także na bezpośrednie nawigowanie do tych firm." – mówi Magdalena Wypychowicz, Dyrektor ds. Strategii Rozwoju Rynku Eniro Polska. "Funkcjonalności jakie oferuje Panorama Firm są szczególnie istotne dla osób aktywnych i praktycznie nierozstających się z urządzeniami mobilnymi." – dodaje Magdalena Wypychowicz. Jak wynika ze statystyk wyszukiwarki lokalnej Panoramafirm.pl karnawał to czas, w którym klienci oblegają wypożyczalnie strojów. Chociaż polski karnawał jest zdecydowanie mniej huczny niż ten w Rio czy w Wenecji, to pomysłowe lub oryginalne przebrania są jak najbardziej wskazane zarówno na balach jak i na imprezach domowych. [1] Źródło: AdobeSite Catalyst, styczeń 2015 r. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 lutego Nowoczesny fitness klub kolejnym najemcą CH Morena (Wiadomości branżowe)Centrum Handlowe Morena w Gdańsku, które obecnie przechodzi gruntowną modernizację i rekomercjalizację zyskało kolejnego nowego najemcę. Obok oczekiwanego kina oraz placu zabaw dla dzieci, w nowej galerii zostanie otwarty jeden z największych i najnowocześniejszych fitness klubów w mieście – Fabryka Formy. Na powierzchni blisko 1200 m. kw. mieszkańcy Gdańska będą mogli skorzystać z szerokiej oferty zajęć fitness, siłowni, a także porad profesjonalnych trenerów, dietetyków oraz masażystów. Przebudowa Centrum Handlowego Morena w Gdańsku jest jedną z największych inwestycji prowadzonych przez firmę Carrefour Polska w 2015 roku. Obecnie na terenie galerii realizowana jest budowa nowego retail parku, a także prowadzone są intensywne działania rekomercjalizacyjne. - Nowa Morena zaoferuje mieszkańcom Gdańska zupełnie nową przestrzeń zakupów i rozrywki. Wraz z realizowaną przebudową, która całkowicie odmieni wizerunek naszej galerii, intensywnie pracujemy nad wprowadzeniem atrakcyjnej i różnorodnej oferty najemców – mówi Ronan Martin, Wiceprezes Zarządu Carrefour ds. Ekspansji i Galerii Handlowych. Jesteśmy bardzo zadowoleni z pierwszych wyników prowadzonej rekomercjalizacji. W ostatnim czasie podpisaliśmy kilka kluczowych umów najmu na największe powierzchnie w naszej galerii. Nowi najemcy, m.in. kino czy fitness klub, nie tylko znakomicie uzupełniają naszą dotychczasową ofertę, ale są również odpowiedzią na zgłaszane oczekiwania lokalnych klientów. – dodaje Ronan Martin. Do grona nowych najemców nowej Galerii Morena dołączył właśnie nowoczesny, przestronny fitness klub Fabryka Formy. Wraz z 6-salowym kinem Cinema 3D zostanie on zlokalizowany na drugim piętrze nowego centrum handlowego. Na powierzchni blisko 1200 m. kw., zaoferuje on bogatą ofertę nowoczesnych programów treningowych i zajęć fitness, przestronną siłownię, a także wykwalifikowaną kadrę trenerów personalnych i masażystów. Uzupełnieniem kompleksowej oferty nowego fitness klubu będą również konsultacje dietetyczne, solarium oraz strefa sauny. Zmiany na drugiej kondygnacji CH Morena to nie jedyne zmiany, które miłą zaskoczą klientów przebudowywanej galerii. Do najważniejszych zmian należy również relokacja dotychczasowej strefy food-courtowej, gruntowna modernizacja hipermarketu Carrefour, otwarcie nowej strefy rozrywkowej oraz nowego retail parku na parkingu galerii. Po zakończeniu przebudowy, które zaplanowane jest na koniec 2015 roku, łączna powierzchnia Galerii Morena wyniesie ponad 33.000 mkw. Właścicielem Galerii Morena jest Carrefour Polska, a za jej komercjalizację odpowiada firma doradcza Colliers International. Dodatkowe informacje: Fabryka Formy S.A. od 2009 roku prowadzi działalność w obszarze fitness, od 2011 roku jest również notowana na rynku NewConnect. Przyjęty przez spółkę model biznesowy zakłada budowę nowoczesnej sieci centrów fitness w Polsce pod nazwą Fabryka Formy. Pod koniec 2014 roku Fabryka Formy dysponuje dziewięcioma klubami fitness: w Poznaniu, Gorzowie, Kaliszu. Lublinie, Toruniu, Zielonej Górze; aktualnie ekspansja trwa – Fabryka Formy posiada ambitne plany rozwoju także na 2015 r. Misja Fabryki Formy brzmi: Jesteśmy po to, by stymulować do życia na najwyższym poziomie. Carrefour Polska to multiformatowa sieć handlowa, pod której szyldem działa obecnie ponad 700 sklepów w takich formatach jak: hipermarkety, supermarkety oraz sklepy osiedlowe. Spółka jest również właścicielem i zarządcą sieci centrów handlowych o łącznej powierzchni ponad 220 000 GLA oraz kilkudziesięciu stacji paliw. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 lutego Premiera najszybszej drukarki firmy Samsung (Wiadomości branżowe)W trakcie Europejskiego Forum w Monako firma Samsung zaprezentowała nowe urządzenie wielofunkcyjne Samsung MultiXpress 7, zaprojektowane z myślą o dużych oraz małych i średnich przedsiębiorstwach. Urządzenie zapewni firmom zupełnie nowe możliwości w zakresie organizacji pracy, wspomagając budowę inteligentnych biur i zapewniając lepszą łączność w połączeniu z ekspresowym czasem druku. Jest to kolejny etap konwergencji rozwiązań w środowisku biurowym. Samsung MultiXpress 7 to jedyne urządzenie wielofunkcyjne na rynku obsługujące format A3, którego sercem jest procesor czterordzeniowy. Dzięki temu przetwarzanie dokumentów, faksowanie i skanowanie przebiega szybko i sprawnie. Udoskonalona technologia Smart UX 2.0 umożliwia użytkownikom podgląd i edycję plików z poziomu urządzenia przed wydrukiem. Większa wydajność i produktywność dla klientów biznesowych Nowa drukarka Samsung MX7 wyposażona w czterordzeniowy procesor (+DSDF) zwiększa wydajność i skraca czas oczekiwania na wydruk. MX7 włącza się w zaledwie 18 sekund, a tylko 12 sekund potrzebuje, by wyjść ze stanu uśpienia. Urządzenie oferuje również doskonałą jakość obrazu przy druku z maksymalną prędkością w rozdzielczości 1200 dpi. Wydruk pierwszej strony monochromatycznego dokumentu zajmuje jedynie 3 sekundy, a 4,5 – w przypadku dokumentów kolorowych. Wydruki są ostre i precyzyjne. MX7 znacznie skraca czas skanowania dzięki najwyższej na rynku prędkości wynoszącej do 120 jednostronnych dokumentów na minutę i do 240 dokumentów dwustronnych. Komunikację w biurze przyspiesza wbudowana karta sieciowa obsługująca standard 802.11ac, zapewniający trzykrotnie większą przepustowość niż starszy 802.11n. Model MX7 wyposażono w moduł Bluetooth Low Energy, który zapewnia stałą gotowość do pracy. Wystarczy zbliżyć urządzenie, aby nawiązać połączenie i zlecić wydruk. Inteligentne i bezpieczne środowisko robocze dzięki Smart UX 2.0 MX7 posiada zaawansowany wyświetlacz o przekątnej 10,1 cala, obsługiwany przez system Android z Samsung Smart UX 2.0. Użytkownicy mogą zmieniać układ Smart UX Center i wyświetlać wierne odwzorowania dokumentów oraz instalować aplikacje, które można pobrać ze sklepu z oprogramowaniem do drukarek Samsung. Firmy mogą wybierać spośród wielu inteligentnych aplikacji usprawniających procesy biznesowe, takich jak Workbook Composer czy Smart Service. Smart UX Center oferuje funkcję Workspace Cloud, umożliwiającą przeglądanie i edycję dokumentów na dowolnym urządzeniu, co czyni środowisko robocze bardziej wszechstronnym. Urządzenie obsługuje również SCP Pro oraz ponad 20 rozwiązań niezależnych twórców oprogramowania, które integrują się z istniejącą chmurą i serwerami w firmie. Użytkownicy biznesowi docenią mechanizm blokowania tacy – to jedyne rozwiązanie cyfrowe tego rodzaju na rynku, które zapewnia ochronę wydrukowanych dokumentów. Jedynie uprawnieni pracownicy znajdujący się w pobliżu urządzenia mogą zlecać wydruk poufnych dokumentów. Wysoka wydajność w wymagających warunkach MX7 zaprojektowano z myślą o intensywnej eksploatacji, nawet do 300 tys. stron miesięcznie. Urządzenie obsługuje duże tonery, umożliwiające użytkownikom wydruk do 30 tys. stron w kolorze lub 45 tys. w czerni i bieli. Urządzenie posiada również automatyczny zszywacz do papieru (60 arkuszy papieru lub 80 stronicowa broszura). dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 lutego ,,Moc Piękna. Piękna Moc? ? rusza nowa kampania Samsung promująca smartfony GALAXY A3 i A5 (Wiadomości branżowe),,Moc Piękna. Piękna Moc” oraz „Design i precyzja zamknięte w metalu” to główne hasła kampanii promującej najnowsze modele smartfonów firmy Samsung - GALAXY A3 i GALAXY A5. Kampania obejmuje swoim zasięgiem zarówno telewizję, Internet, radio, kino, OOH jak i działania niestandardowe. Smartfony linii GALAXY A to najsmuklejsze smartfony firmy Samsung. Ich jednobryłowe obudowy wykonano w całości z metalu. To telefony o dopracowanym i modnym wzornictwie oraz wyjątkowych aparatach fotograficznych i najbardziej zaawansowanych funkcjach umożliwiających korzystanie z sieci społecznościowych. Urządzenia są dostępne w różnych wersjach kolorystycznych i rozmiarach. Kampania rozpocznie się otwartą prezentacją nowych smartfonów GALAXY A3 i A5, która odbędzie się 6 lutego w warszawskim Centrum Handlowym Arkadia. Oprócz najnowszych telefonów uczestnicy wydarzenia będą też mieli okazję obejrzeć najnowsze klipy reklamowe startującej kampanii „Moc Piękna. Piękna Moc”. Emisji filmów, które w najbliższym czasie będą promować GALAXY A3 i A5 towarzyszyć też będzie prezentacja specjalnego filmu „Making of”. Główną atrakcją piątkowej premiery będą występy ambasadorów marki Samsung GALAXY A: - Łukasza Świrka - absolwenta Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, od 15 lat związanego ze wspinaczką sportową na czas, członka kadry narodowej, zdobywcy Pucharu Świata w 2011r. Jako "Człowiek Flaga" wystąpił w VII edycji programu Mam Talent, zdobywając 4. miejsce. Obecnie prezentuje swoje umiejętności robiąc pokazy ludzkiej flagi do przygotowanej przez siebie choreografii. - Bereniki Nienadowskiej - fotomodelki, instruktorki oraz tancerki pole dance, pochodzącej z Sulechowa k. Zielonej Góry. Berenika to zdobywczyni drugiego miejsca w ostatniej edycji programu Mam Talent, finalistka Mistrzostw Europy, laureatka Mistrzostw Polski w swojej kategorii. Prowadzi warsztaty pole dance w całej Polsce. Wydarzenie będzie otwarte dla wszystkich klientów CH Arkadia. Link do materiałów: http://www.samsung.com/pl/galaxy-a/#/intro Kreację przygotowała agencja Leo Burnett, za zakup mediów odpowiedzialny był Starcom, działania Public Relations prowadzi Havas PR Warsaw. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 lutego Technologie nowej generacji na Europejskim Forum Samsung 2015 (Wiadomości branżowe)Podczas Europejskiego Forum Samsung 2015 w Monako, firma prezentuje swoje najnowsze produkty, w tym m.in. 88-calowy telewizor Samsung SUHD, nowe rozwiązania audio i foto. Jedną z atrakcji Forum będą inteligentne sprzęty AGD zaprojektowane we współpracy z doświadczonymi szefami kuchni skupionymi wokół Samsung Club des Chefs. Telewizor SUHD, czyli niedościgniona jakość obrazu W Monako Samsung po raz pierwszy w Europie zaprezentuje wygięty, 88-calowy telewizor JS9500 wykorzystujący autorską technologię wyświetlacza nanokrystalicznego i inteligentny silnik remasteringu SUHD. Ten niezwykły telewizor zapewnia najwyższą jakość obrazu o wspaniałym kontraście, jasności, żywych kolorach i wysokiej szczegółowości detalu. To milowy krok w rozwoju technologii UHD. Obce są mu ograniczenia typowe dla starszych wyświetlaczy, dzięki czemu zapewnia doskonałą jakość obrazu, niezwykle głęboki kontrast, olśniewającą jasność i spektakularne kolory. Nanokrystaliczny półprzewodnik telewizora SUHD TV wykorzystuje światło emitowane przez niebieskie diody LED do precyzyjnego odwzorowania barw. Technologia ta pozwala uzyskać szeroką gamę bardziej naturalnych kolorów, znacznie lepszą niż w przypadku konwencjonalnych telewizorów. Silnik remasterujący SUHD automatycznie analizuje jasność obrazów w celu ograniczenia dodatkowego zużycia energii, oferując optymalny kontrast i pozwalając na uzyskanie głębokiej czerni i większej jasności. Liczbę punktów dopasowania koloru zwiększono dwukrotnie z myślą o niezwykle wiernym odwzorowaniu barw. We współpracy ze studiem 20th Century Fox firma Samsung optymalizuje filmy, by zapewnić jakość właściwą SUHD i dostarczyć użytkownikom jak najlepsze wrażenia podczas ich oglądania. Niedawno firma Samsung połączyła siły z firmą Fox Innovation Lab w celu dokonania remasteringu gorąco przyjętego filmu Życie Pi na potrzeby telewizora SUHD, na którego ekranie kolory maja być żywsze i bardziej realistyczne niż kiedykolwiek wcześniej. Od tego roku wszystkie nowe telewizory Smart TV firmy Samsung będą wykorzystywały system Tizen, który zapewni jeszcze szybsze uruchamianie się telewizora i ułatwi współpracę ze smartfonami. Tizen zapewni też programistom solidniejszą i łatwiejszą w obsłudze platformę do tworzenia nowych aplikacji. Samsung wprowadzi na rynek trzy serie telewizorów SUHD - JS9500, JS9000 i JS8500 - o przekątnych ekranu od 48 do 88 cali. Nowe urządzenia Audio klasy premium Samsung wprowadzi również na europejski rynek innowacyjne produkty audio zapewniające użytkownikom bardziej dynamiczne, przestrzenne doznania dźwiękowe. Nowe laboratorium dźwiękowe firmy Samsung mieszczące się w Kalifornii opracowało niezwykłe pod względem wyglądu i parametrów akustycznych głośniki WAM7500/6500. Dzięki zastosowaniu technologii ring radiator firmy Samsung, zapewniają one rozchodzenie się dźwięku w promieniu 360 stopni. Unikatowa soczewka akustyczna umożliwia rozprzestrzenianie się dźwięku we wszystkich kierunkach, w pionie i w poziomie. W Monako będzie można zobaczyć także całą gamę nowych, zakrzywionych soundbarów przeznaczonych do współpracy z wygiętymi telewizorami SUHD, UHD i Full HD firmy Samsung. Doskonałym przykładem tej linii urządzeń jest soundbar HW-J8500, stanowiący dopełnienie dla zakrzywionych telewizorów o przekątnej ekranu od 48 do 78 cali. Dzięki zastosowaniu aktywnej zwrotnicy każdy głośnik jest precyzyjnie obsługiwany przez osobny wzmacniacz. To rozwiązanie audio pozwala całkowicie zanurzyć się w 9.1-kanałowym dźwięku. Dodatkowo głośnik centralny zapewnia lepsze odwzorowanie dialogów. Zakrzywiony soundbar Samsung łączy się bezprzewodowo z telewizorem i może być wykorzystywany do przesyłania muzyki za pośrednictwem funkcji Multiroom. Profesjonalna kuchnia w każdym domu Samsung poszerza swoją ofertę sprzętu gospodarstwa domowego, dzięki połączeniu innowacyjnych technologii, eleganckiego wzornictwa i fachowej wiedzy szefów kuchni wyróżnionych przez przewodnik Michelin. Przed 2 laty Samsung zaprosił najlepszych światowych szefów kuchni do współpracy z zespołem R&D w celu stworzenia nowych rozwiązań. Dzięki współpracy z Samsung Club des Chefs powstały urządzenia kuchenne, które oferują projektantom wnętrz i ich klientom wyjątkowy poziom innowacyjności, jakości i designu. W Chef Collection — zaprojektowanej z myślą o europejskim rynku serii urządzeń kuchennych nowej generacji — znalazły się: Lodówka Kitchen Fit, która idealnie wtapia się w każde wnętrze. Doskonałą świeżość przechowywanych w niej produktów zapewnia funkcja Precise Chef CoolingTM. Technologia Gourmet VaporTM — wykorzystana w piekarniku umożliwia precyzyjne ustawienie temperatury, tak by uzyskać najlepszy smak i konsystencję potraw. Wyświetlacz do płyt indukcyjnych odzwierciedla natężenia ciepła i ułatwia ustawienie odpowiedniej temperatury. Zmywarka Samsung WaterWallTM — najlepsza w swojej klasie, myje naczynia z wykorzystaniem potężnej ściany wodnej, która dociera we wszystkie zakamarki. Nowy aparat Samsung NX500 – idealne narzędzie dla kreatywnych i towarzyskich Nowy aparat NX500 jest idealny do codziennego użytku. Wyposażono go w najlepszy w swojej klasie procesor obrazu DRIMe5, hybrydowy system ustawiania ostrości i wysokiej rozdzielczości matryce 28 MP BSI APS-C. W porównaniu z tradycyjnymi matrycami CMOS, BSI jest jaśniejsza, o wiele mniej szumiąca i dokładniejsza. Dzięki temu rozwiązaniu użytkownicy NX500 nigdy nie muszą rezygnować z najlepszej jakości zdjęcia, nawet w warunkach słabego oświetlenia. Dobrze leżący w dłoni aparat NX500 oferuje łączność Bluetooth i Wi-Fi, zapewniając użytkownikom zaawansowane możliwości łączności bezprzewodowej oraz udostępniania zdjęć, na przykład w sieciach społecznościowych. Samsung rozszerza linię smartfonów GALAXY A na rynku europejskim Samsung rozszerzył linię GALAXY na europejskim rynku. Smartfony GALAXY A7, A5 i A3 są wyposażone w przedni aparat o rozdzielczości 5 MP, oraz w unikatowe funkcje, takie jak tworzenie animacji. Zrobione w całości z metalu ultracienkie urządzenia GALAXY A stanowią doskonałe narzędzia dla osób wymagających wysokiej jakości w stylowym wydaniu. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 lutego Indywidualiści na stoku (Wiadomości branżowe)Młodzi chcą być cool. Indywidualizm jest dla nich jedną z najważniejszych wartości. Chcą go podkreślać w swoim wyglądzie, zachowaniu i posiadanych przedmiotach. Charakterystyczny sposób ubierania się, czy noszone gadżety, takie jak telefony, mogą być atrybutami indywidualistów. Odważni, niezależni, ceniący wolność i konsekwentnie dążący do zrealizowania swoich planów – jak wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie Samsung w 2014 r.* - takich osób wśród nas jest prawie 6 milionów Duża część tej grupy to młodzi ludzie. Osobisty styl jest dla nich także niezwykle ważny. Na co dzień chcą go podkreślać oryginalnymi stylizacjami i niebanalnymi przedmiotami. Młodzież jest bardzo wyczulona na to, co jest obecnie cool a co jest obciachem. Cool jest oryginalny, niestandardowy wygląd i personalizacja. Ten trend z mody przenosi się także na inne dziedziny życia, jak sport czy technologia. Nawet stok narciarski przestał być nudnym miejscem, pełnym podobnie wyglądających ludzi. Teraz, poza samą przyjemnością jazdy na nartach czy desce, liczy się także cała otoczka, która im towarzyszy. Młodzi indywidualiści podczas uprawiania sportów zimowych mają coraz większe pole do pokazywania własnego, niepowtarzalnego stylu. Zwykły kask i kombinezon to już przeszłość - na stoku „trzeba się pokazać”. Kolorowe ubrania czy personalizowane akcesoria sportowe (np. kaski) służą podkreśleniu indywidualizmu ich właścicieli. Także nowoczesna technologia, którą możemy dopasowywać do własnych potrzeb, staje się środkiem wyrazu naszej niezależności. Młodzi indywidualiści to nowocześni i świadomi konsumenci, którzy nie podążają ślepo za zmieniającymi się trendami, lecz sami je kreują. Samsung GALAXY A3 i A5 to smartfony, które nadążają za potrzebami tych użytkowników, pozostawiając im miejsce do wyrażenia własnej osobowości. A3 i A5 to modele o dopracowanym i modnym wzornictwie oraz najbardziej zaawansowanych funkcjach umożliwiających korzystanie z sieci społecznościowych. Są to ultra smukłe smartfony (6,7 i 6,9 mm grubości) a ich ramki zostały wykonane w całości z metalu, co zapewnia im designerski wygląd i niezwykłą trwałość. Oba modele są dostępne w wielu kolorach - białym (Pearl White), czarnym (Midnight Black), srebrnym (Platinum Silver), różowym (Soft Pink), jasnoniebieskim (Light Blue) i złotym (Champagne Gold) – aby każdy mógł wybrać najlepiej pasujący do jego osobistego stylu. A3 i A5 zostały wyposażone w zaawansowany przedni aparat o rozdzielczości 5 MPix oraz wiele innowacyjnych funkcji (jak Wide Selfie czy Beauty Face Features), które pozwalają robić autoportrety niespotykanej dotąd jakości i niezwykle szybko dzielić się nimi z przyjaciółmi za pomocą sieci społecznościowych. Oba urządzenia są wyposażone w wyjątkowy wyświetlacz Super AMOLED i technologię Adaptive Display, co gwarantuje wyświetlanie wyraźniejszych obrazów z głębokim kontrastem i lepszymi kątami widzenia. Wyświetlane zdjęcia są bardziej jaskrawe i kolorowe, co pozwala nam zawsze widzieć wyświetlane treści w najwyższej jakości niezależnie od otoczenia, nawet przy ostrym świetle odbijającym się od śniegu na stoku. Samsung GALAXY A3 i A5 są odpowiedzią na potrzeby współczesnych młodych ludzi chcących posiadać najnowocześniejsze urządzenia o dopracowanym wzornictwie, które w łatwy sposób można dopasowywać do indywidualnych potrzeb.*Badanie przeprowadzone na zlecenie Samsung przez Interaktywny Instytut Badań Rynkowych Sp. z o.o. (Grupa IQS) na grupie 800 respondentów w dniach 16.09-19.09.2014r. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 lutego Samsung prezentuje aparat NX500 (Wiadomości branżowe)Firma Samsung Electronics ogłosiła wprowadzenie na rynek aparatu NX500. Nowy przedstawiciel popularnej i cenionej rodziny NX, wyróżnia się wyjątkowym wzornictwem oraz wiodącymi rozwiązaniami technologicznymi, takimi jak matryca APS-C BSI o wysokiej rozdzielczości 28 MP czy możliwość nagrywania wideo w rozdzielczości 4K i Ultra HD. Aparat NX500 wyposażono także w najlepszy w swojej klasie procesor obrazu DRIMeV, system NX AF III oraz funkcję Samsung Auto Shot. Samsung NX500 to przenośne i funkcjonalne urządzenie, w którego niewielkiej obudowie mieszczą się rozwiązania dostępne w najbardziej zaawansowanych modelach. Matryca APS-C BSI o rozdzielczości 28 MP w połączeniu z obiektywami Samsung dedykowanymi do aparatów systemu NX, zapewni możliwość robienia doskonałych zdjęć. Usprawniona łączność Bluetooth i Wi-Fi umożliwia wygodne korzystanie z funkcji bezprzewodowych, np.: łatwego i szybkiego udostępniania wykonanych fotografii. Zdajemy sobie sprawę ze znaczenia fotografii i możliwości uchwycenia niepowtarzalnych chwil oraz dzielenia się nimi z dowolnego miejsca. Dlatego Samsung stworzył idealny aparat dla osób fotografujących na co dzień – powiedział Sangmoo Kim, starszy wiceprezes działu IT & Mobile Communication w firmie Samsung Electronics - Niewielkie rozmiary aparatu NX500 oraz przełomowa szybkość rejestrowania obrazu i ustawiania ostrości pozwalają użytkownikom cieszyć się wyjątkową jakością zdjęć. Dzięki nam to, co dla osób niebędących zawodowymi fotografami było do tej pory niemożliwe, teraz znajduje się w zasięgu ręki – każdy może łatwo utrwalić ważne dla siebie chwile w formie cyfrowej fotografii. Doskonała jakość obrazu – rozdzielczość zdjęć 28 MP i wideo 4K Aparat NX500 gwarantuje doskonałą jakość obrazów i żywe kolory zdjęć niezależnie od panujących warunków i fotografowanego obiektu. Dzięki matrycy APS-C z technologią Back Side Illumination i ultrawysoką rozdzielczością 28 MP aparat NX500 wykonuje idealne zdjęcia nawet w warunkach słabego oświetlenia. Urządzenie pozwala także nagrywać wideo w rozdzielczości 4K i Ultra HD, wykorzystując matrycę APS-C BSI – największą obecnie dostępną matrycę BSI, zapewniającą większą elastyczność rejestracji materiałów wideo. Wbudowany kodek HEVC, wykorzystujący najbardziej zaawansowaną z obecnie dostępnych technologię kompresji, pozwala przechowywać nagrania wideo, kompresując je do połowy oryginalnego rozmiaru i przepływności standardu H.264 bez strat dla jakości. Ponadto zdjęcia rejestrowane w trybie interwałowym można łatwo zmieniać w film poklatkowy w rozdzielczości UHD bezpośrednio w aparacie bez potrzeby przesyłania ich do komputera PC. Niezwykle krótki czas reakcji Aparat NX500 jest wyposażony w dużo szybszy od swojego poprzednika procesor DRIMeV. Zapewnia on doskonałe odwzorowanie kolorów, lepszą redukcję zakłóceń i wyższą jakość obrazu. Dzięki temu jakość zdjęć nie będzie odbiegała od możliwość aparatów dedykowanych dla profesjonalistów. Połączenie tego procesora z matrycą 28 MP i systemem Hybrid AF pozwala rejestrować nawet najbardziej ulotne chwile – ustawienie ostrości i wykonanie zdjęcia jest teraz bardzo szybkie i wygodne. Dzięki trybowi ciągłego fotografowania z szybkością 9 klatek na sekundę użytkownicy aparatu NX500 mogą łatwo uwiecznić bardzo dynamiczne sceny. Kolejne usprawnienie modelu NX500 to funkcja Samsung Auto Shot (SAS), wykorzystująca detekcję ruchu w celu dokładnego określenia momentu wykonania zdjęcia w bardziej wymagających i dynamicznych sytuacjach (np.: podczas fotografowania szybkich gier zespołowych). Ergonomiczne wzornictwo i wygodne funkcje łączności Samsung NX500 ma bardzo ergonomicznie zaprojektowaną obudowę. Podczas fotografowania doskonale i pewnie trzyma się go w dłoni. Dzięki możliwości odchylania i odwracania wyświetlacza oraz dobrej widoczności fotografowanego obiektu na wyświetlaczu, użytkownicy z łatwością zrobią sobie doskonały autoportret. Aparat NX500 dysponuje łącznością bezprzewodową w technologiach Wi-Fi, Bluetooth i NFC. Dzięki dużej szybkości transferu danych możliwe jest szybkie przesyłanie dużych zdjęć i filmów wideo do innych urządzeń, np.: smartfonów i tabletów. Aparat Samsung NX500 będzie dostępny na całym świecie od marca 2015 r. w kolorach czarnym, białym i brązowym. Szczegółowy opis i zdjęcia produktu są dostępne na stronie: www.samsungmobilepress.com. Specyfikacja techniczna aparatu Samsung NX500: Matryca APS-C BSI o rozdzielczości 28 megapikseli Wyświetlacz Dotykowy wyświetlacz Super AMOLED o przekątnej 3" i rozdzielczości FVGA z możliwością odchylania i odwracania ISO Auto, 100-25600 (rozszerzane do 51200) Szybkość migawki 1/6000 s Obraz JPEG: (3:2): 28 M (6480x4320), 13,9 M (4560x3040), 7,1 M (3264x2176), 3,0 M (2112x1408) (16:9): 23 M (6480x3648), 11,9 M (4608x2592), 6,2 M (3328x1872), 2,4 M (2048x1152) (1:1): 18,7 M (4320x4320), 9,5 M (3088x3088), 4,7 M (2160x2160), 2,0 M (1408x1408) RAW: 28,0 M (6480x4320) Wideo MP4 (wideo: HEVC /H.265, audio: AAC) 4096x2160 (24 fps), 3840x2160 (30 fps), 1920x1080, 1280x720, 640x480 Liczba klatek na sekundę: 60 fps, 30 fps, 24 fps NTSC / 50 fps, 25 fps, 24 fps PAL Wyjście wideo HDMI (NTSC, PAL) Dodatkowe funkcje Samsung Auto Shot Tryb SMART (stopklatka, korekcja twarzy, fajerwerki, krajobraz, ślady świetlne, wielokrotna ekspozycja, noc, panorama, bogate kolory, sylwetka, zachód słońca, wodospad) Film poklatkowy UHD Dołączana lampa błyskowa (liczba przewodnia 8 przy ISO100) Łączność Wi-Fi 802.11 b/g/n Quick Transfer, E-mail, Automatyczna kopia zapasowa, Remote Viewfinder Pro, Mobile Link, Photo Beam, Bluetooth GPS Tagging, Auto Time Setting, TV Link Bluetooth NFC Karta pamięci SD, SDHC, SDXC, UHS-I Akumulator 1130 mAh Wymiary (SxWxG) 119,5 x 63,6 x 42,5 mm (bez wystających elementów) Waga 287 g (bez akumulatora i karty pamięci) *Wszelkie opisane w niniejszym dokumencie funkcje, cechy, specyfikacje oraz inne informacje o produktach – m.in. dotyczące zalet, stylistyki, cen, komponentów, osiągów, dostępności i możliwości produktów – mogą ulec zmianie bez wcześniejszego powiadomienia, nie skutkując dalszymi zobowiązaniami. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 lutego Okno otwarte kanałów BBC w GigaOfercie Telewizji Osobistej (Wiadomości branżowe)Z okazji uruchomienia BBC Brit i BBC Earth użytkownicy GigaOferty Telewizji Osobistej mogą oglądać wszystkie kanały BBC w lutym i marcu bez dodatkowych opłat. Po zmianach Telewizja Osobista Netii oferuje łącznie aż 179 kanałów w tym 65 kanałów w jakości HD. BBC Earth w jakości HD to nowe oblicze dawnego BBC Knowledge. Jest to kanał skierowany do widzów zainteresowanych pięknem nieujarzmionej przyrody, poczynając od najmniejszych stworzeń, kończąc na nieograniczonych przestarzeniach kosmosu. BBC Earth pielęgnuje pogląd, że życie jest lepsze niż fikcja. Kanał BBC Brit w jakości HD zastąpił dawny BBC Entertainment. Jest to kanał adresowany przede wszystkim do młodych mężczyzn. Widzowie znajdą w nim m.in. programy motoryzacyjne, o biznesie a także firmy dokumentalne i naukowe, w idealnym połączeniu ważnych tematów i lekkiej formy. Tu również przeniósł się na stałe najpopularniejszy program motoryzacyjny - Top Gear. Kanały BBC Brit, BBC Earth, BBC Lifestyle, CBBebies, BBC HD, BBC World News w lutym i marcu można oglądać na Netia Playerach bez dodatkowych opłat na kanałach od 994 do 999. GigaOferta Telewizji Osobistej - w przeciwieństwie do standardowych ofert płatnej telewizji dostępnych na rynku - daje użytkownikom bardzo dużą dowolność kształtowania swojej oferty kanałów TV. W przeciwieństwie do innych ofert płatnej telewizji, w Netii nie trzeba kupować drogich pakietów, żeby oglądać kilka ulubionych kanałów. Do wyboru jest aż 16 pakietów tematycznych oraz kanał a’la carte (Republika TV) - w cenie od kilku do kilkunastu złotych - które można dowolnie łączyć. Kolejną zaletą TV Netii jest nowoczesny dekoder a zarazem odtwarzacz multimedialny Netia Player, dzięki któremu na ekranie telewizora użytkownicy mają dostęp do takich serwisów jak: HGO GO, Premium+, Kinoplex, Filmbox, Ipla, player, TVP Sport, tvn meteo, YouTube, Tuba.fm, ABC VOD, Erowizja, Facebook. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 lutego 64-bitowa wersja the Bat! (Wiadomości branżowe)Najnowsza wersja programu pocztowego firmy Ritlabs jest jeszcze bardziej bezpieczna, nowoczesna, kompatybilna i szybsza. Firma Ritlabs wypuściła na rynek nową wersję The Bat! 6.7.20 i oferuje teraz także 64-bitową wersję programu pocztowego. Od teraz użytkownicy mogą wybrać, którą wersję: 32-bitową czy 64-bitową chcą zainstalować w zależności od wersji bitowej ich systemu operacyjnego. Większe bezpieczeństwo wersji 64-bitowej Korzystanie z 64-bitowych wersji programów w 64-bitowych systemach operacyjnych jest bardziej bezpieczne. Ponieważ zagrożenia, na które szczególnie narażone są 32-bitowe aplikacje, są nieszkodliwe dla 64-bitowych. DEP (Data Execution Prevention), funkcja zabezpieczenia, która uniemożliwia wykonywanie kodu z pamięci systemowej zarezerwowanej dla systemu Windows i innych autoryzowanych programów, jest zawsze włączona dla 64-bitowych programów. Natomiast dla ich 32-bitowych wersji może być wyłączona poprzez spowodowanie przepełnienia bufora. 64-bitowe systemy operacyjne zapewniają wyższy poziom bezpieczeństwa jako ASLR Windows (Address Space Layout Randomization) i są o wiele bardziej efektywne ze względu na znacznie większą przestrzeń adresową niż w 32-bitowych systemach. Dodatkowo, 64-bitowa wersja Windows automatycznie odrzuca sterowniki urządzeń bez ważnych podpisów cyfrowych. Kompatybilność 64-bitowa wersja The Bat! posiada jeszcze jedną zaletę dla użytkowników 64-bitowego pakietu Microsoft Office. Umożliwia im łączenia się z MS Exchange Serwer, podczas gdy 32-bitowa wersja programu The Bat! nie mogła tego osiągnąć, gdyż była w stanie współpracować tylko z 32-bitową wersją pakietu Microsoft Office. Szybkość 64-bitowa wersja The Bat! jest o 5 proc. szybsza niż 32-bitowa na 64-bitowych systemach operacyjnych. Nowa wersja programu pocztowego szczególnie zainteresuje użytkowników, którzy jednocześnie korzystają z pamięciożernych aplikacji na 64-bitowych systemach operacyjnych. Ponieważ emulacja 32-bitowych programów na 64-bitowych systemach operacyjnych nieznacznie zmniejsza wydajność systemu. „W dzisiejszych czasach coraz więcej użytkowników używa 64-bitowej wersji systemu Windows. Jestem przekonany, że wersja bitowa aplikacji i wersja bitowa systemu operacyjnego muszą zgadzać, gdyż w ten sposób programy będą działać najlepiej. Jednak w dzisiejszych czasach, w 2015 roku, wiele popularnych aplikacji nie jest dostępnych w 64-bitowej wersji. Osobiście zawsze szukam 64-bitowej wersji aplikacji, które lubię. Jestem rozczarowany, gdy nie ma takowej. Jestem pewien, że użytkownicy The Bat! czuli to samo i dlatego opracowaliśmy 64-bitową wersję The Bat!" - powiedział Maxim Masiutin, prezes Ritlabs, SRL. Dalsze ulepszenia najnowszej wersji (również dostępne w wersji 32-bitowej): Możliwość wyboru przedziału czasu w wyszukiwarce Massage Finder: nowa opcja w oknie wyszukiwania (F7) pozwala szybko wybrać dowolny zakres czasu, aby szukać wiadomości e-mail (w ubiegłym roku, w ostatnich 6 miesiącach, w ciągu ostatnich 30 dni, etc). Kompaktowanie książki adresowej: wcześniej po usunięciu kontaktu, znikał on z listy kontaktów, ale pozostawał w pliku książki adresowej na dysku twardym. Im więcej zdjęć kontaktowych użytkownika tym plik był coraz większy. Kompaktowanie książki adresowej utrzymuje plik w jak najmniejszym, możliwym rozmiarze. Pomoc online dostępna teraz w języku polskim i niemieckim. The Bat! oferuje szeroką gamę użytecznych funkcji, teraz jeszcze łatwiejszych do nauczenia. Kontekstowa pomoc błyskawicznie dostarcza niezbędne informacje użytkownikom. Wystarczy tylko nacisnąć klawisz F1, który otworzy stronę internetową z odpowiednimi informacjami. Zespół pomocy technicznej stale aktualizuje i poprawia tematy pomocy. Każdy temat zawiera zrzuty ekranu, co pozwala lepiej wyjaśnić cechy programu the Bat! Użytkownicy mogą również wyszukiwać tematy pomocy na podstawie słów kluczowych. Program pocztowy The Bat! różni od konkurencji szczególna troska o bezpieczeństwo i optymalizację pracy. Oferuje on funkcje zabezpieczeń, które wykraczają daleko poza standardy branżowe. Jest to jedyny program pocztowy wspierający CRAM-MD5, uwierzytelniania sprzętu za pomocą USB-token. The Bat! jest szczególnie ceniony wśród użytkowników pracujących na własny rachunek; z jednej strony jest jasno skonstruowany, a z drugiej oferuje wiele opcji dostosowywania. Rozbudowana funkcja sortowania wiadomości i wiele dodatkowych funkcji do zarządzania e-mailami z The Bat! tworzy bardzo atrakcyjne narzędzie komunikacji biznesowej. Korzystając z wbudowanego czytnika RSS-Feed, użytkownicy mogą posiadać aktualne informacje w programie pocztowym. Właściciele systemu operacyjnego Windows 8/8.1 mogą korzystać z programu pocztowego The Bat! na komputerach stacjonarnych i laptopach z ekranem dotykowym, jak i na urządzeniach hybrydowych i tabletach. Dodatkowe informacje na temat programu The Bat! można znaleźć pod adresem: https://www.ritlabs.com/pl/products/thebat/index.php Zrzuty ekranu Zrzuty ekranu z nowej wersji The Bat! 6.7.20 można pobrać tutaj: http://www.ritlabs.com/en/products/thebat/interface.php Wymagania systemowe i języki The Bat! 6.7.20 jest dostępny w dwóch wersjach: 32-bitowej i 64-bitowej, ma bardzo niewielkie wymagania systemowe. Program jest dostępny w 20 językach. Ceny The Bat! 6.7.20 Home Edition kosztuje 19,95 euro, The Bat! 6.7.20 Professional Edition kosztuje 39,95 euro. Użytkownicy, którzy kupili The Bat! po 26 września 2013 r. mogą korzystać z wszystkich wersji The Bat! 6.xx bez dodatkowej opłaty. Więcej informacji na temat licencji i aktualizacji warunków: http://www.ritlabs.com/pl/products/thebat/order.php The Bat! 6.7.20, jak również inne produkty Ritlabs można pobrać tutaj: http://www.ritlabs.com/pl/products/thebat/download.php dostarczył infoWire.pl
- środa, 4 lutego Jak aloes wpływa na zdrowie? (Wiadomości branżowe)Wspomaga między innymi procesy trawienne, przyspiesza gojenie się ran i poprawia kondycję skóry – aloes to roślina bezkonkurencyjna pod względem liczby zastosowań oraz właściwości leczniczych. „Ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Wspiera nasz układ immunologiczny ze względu na zawartość witamin z grupy B i składników mineralnych” – mówi serwisowi infoWire.pl Katarzyna Zadka, specjalista ds. żywienia z Nestlé. Dodatkowo aloes ogranicza liczbę wirusów w organizmie i chroni dziąsła. „Możemy go stosować zewnętrznie i wewnętrznie” – podkreśla ekspertka. Wytwarzane są syropy i nalewki z aloesu. Jest on również składnikiem wielu produktów kosmetycznych. „Może być zawarty w preparatach przeciwtrądzikowych. Odżywia skórę, łagodzi ból, swędzenie i obrzęki” – dodaje rozmówczyni. Ponadto wzmacnia skórę głowy i cebulki włosów, dlatego stosowany jest także w szamponach i odżywkach. Aloes oprócz tego obniża poziom cukru we krwi. Potwierdzono, że u osób chorych na cukrzycę typu II redukuje poziom trójglicerydów. Natomiast dla osób walczących z otyłością dostępne są preparaty aloesowe, które przyspieszają przemianę materii. Musimy pamiętać jednak o jednej istotnej rzeczy: „Ważne, żeby aloesu nie spożywać zbyt dużo z powodu jego właściwości przeczyszczających” – przestrzega Katarzyna Zadka. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 3 lutego Śmiech sposobem na raka (Wiadomości branżowe)Czy śmiech może przyspieszyć proces zdrowienia? Eksperci twierdzą, że tak. Chorzy, szczególnie ci zmagający się z nowotworem, przez cały czas powinni dbać o dobry humor. Warto o tym pamiętać nie tylko w Światowy Dzień Walki z Rakiem. Nowotwór oprócz ciała atakuje psychikę. Dlatego tak ważne są konsultacje z psychoonkologiem. „Wyjaśni on proces leczenia, a jednocześnie zadba o nasze dobre samopoczucie i pozytywne myślenie. Pomoże też zrozumieć i zaakceptować emocje, z którymi się zmagamy, oraz nauczy, jak nad nimi pracować” – mówi serwisowi infoWire.pl Małgorzata Haisig z Fundacji Psychoonkologii i Promocji Zdrowia „Ogród Nadziei”. Wsparcie specjalisty obejmuje również pracę nad relacjami z bliskimi. Metodą wspomagającą proces leczenia jest terapia śmiechem. „Rak jest trudnym i poważnym tematem. Można jednak podejść do niego z poczuciem humoru i »zaśmiać« go. Warto nabrać do choroby trochę dystansu. Dzięki śmiechowi nie tylko mamy dobry humor, lecz także dotleniamy organizm i wzmacniamy układ odpornościowy” – wyjaśnia ekspertka. Stąd akcja „Zaśmiejmy raka”, która ma zachęcać ludzi chorych do aktywności i cieszenia się każdym dniem. „Chcemy odczarować społeczny wizerunek choroby i pokazać, że rak nie oznacza najgorszego” – zaznacza rozmówczyni. W końcu nie od dziś wiadomo, że dobry humor i energia wspierają leczenie. Terapia śmiechem sprawdza się w przypadku dzieci, które zmagają się z chorobą. Są one bardzo wyczulone na negatywne emocje ludzi przebywających w ich otoczeniu, dlatego nie należy ukrywać przed nimi prawdy. „Rodzice powinni w przystępny sposób rozmawiać o chorobie i każdej sytuacji, która dziecko spotyka” – mówi Małgorzata Haisig. W ten sposób dają mu poczucie bezpieczeństwa i dziecko nie obwiniania siebie, że „zachorowało za karę”. Najlepiej śmiać się w grupie: nie tylko dobrze się wtedy bawimy, lecz także uświadamiamy sobie, że nie jesteśmy sami. Co więcej, uczymy się pozytywnych zachowań i wzmacniamy wolę walki o zdrowie. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 3 lutego Polacy realizują coraz odważniejsze marzenia – rośnie popularność sportów ekstremalnych (Wiadomości branżowe)Miłośników sportów ekstremalnych przybywa w Polsce z roku na rok. Serwis PrezentMarzeń.com, specjalizujący się w realizacji niezapomnianych przeżyć, zrealizował sondę na próbie ponad 1000 respondentów, aby zbadać potencjał rozwoju branży sportów ekstremalnych i aktywności fizycznej Polaków. Wyniki pokazały, że 84% Polaków uprawia w ogóle sport, z tego 36% regularnie. Coraz więcej osób również deklaruje chęć spróbowania sportów ekstremalnych. Swoje marzenia w formie niestandardowych przeżyć takich jak na przykład skok ze spadochronem, jazdę Ferrari czy lot szybowcem realizują zazwyczaj osoby młode, 39% stanowią osoby w wieku 25 – 34 lat, a 26 % w wieku 35 - 44. Na trzeciej pozycji – 20 % klasyfikują się osoby pomiędzy 18 a 24 rokiem życia. Jak wynika z badań tej grupy, są to ludzie niezwykle chłonni na przyrost adrenaliny i uwielbiają mocne wrażenia. Moda na sporty ekstremalne, która przyszła do Polski z Zachodu generuje coraz większe zyski dla profesjonalnych firm, specjalizujących się w realizacji oryginalnych przeżyć. Lot paralotnią, skok na bungee, jazda off road podbija serca Polaków szukających mocnych emocji. Polacy coraz odważniej podchodzą do realizacji własnych zainteresowań i oryginalnych form spędzania wolnego czasu. W minionym roku największym zainteresowaniem cieszyły się marzenia dostarczające mocnych emocji z kategorii - sporty ekstremalne 30% wszystkich realizacji, sportowe 25 % oraz kreatywne. Wśród miłośników ekstremalnych doznań jak wskazują dane serwisu dominują 3 kategorie aktywności generujących mocne wrażenia: za kierownicą (32 %), w powietrzu (24%) oraz w wodzie (18%). Wartość tego rynku w 2013 roku w Polsce została oszacowana na 15 mln złotych, a w 2014 już na 30 mln i dalej dynamicznie rośnie. Polacy, jak pokazuje liczba ponad 11 tys. wykupionych usług w formie przeżyć w serwisie PrezentMarzeń.com w 2014 roku, są gotowi podjąć ryzyko, aby doświadczyć niezapomnianych emocji. Sporty ekstremalne to dla „poszukiwaczy doznań” wielka przygoda i wyzwanie. Uprawianie sportów ekstremalnych wiąże się z doznawaniem wielkich emocji i pokonywaniem ograniczeń psychicznych. Mocny zastrzyk energii i doznania nowych i zostających na długo w pamięci wrażeń, skłania do spróbowanie sportów ekstremalnych w Polsce coraz więcej osób. Możliwość podarowania sobie lub bliskiej osobie niezapomnianych przeżyć sprawia, iż chcemy i korzystamy z usług firm, które mogą nam takie emocje zagwarantować. Chęć doświadczenia czegoś niezwykłego i towarzysząca temu adrenalina sprawiają, że np. skok na bungee, lot paralotnią czy jazda off road jest dla wielu ludzi nie lada przeżyciem, a często również spełnieniem marzeń. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 3 lutego Rowerowe szaleństwo ? a ty masz już swoje dwa kółka? (Wiadomości branżowe)Rower to obecnie jeden z najczęściej wybieranych przez Polaków środków transportu. Nie zdobył może jeszcze tak wielkiej popularności jak w Holandii, ale faktem jest, że sporo osób coraz częściej przesiada się na jednoślady zamiast korzystać z komunikacji miejskiej czy podróżować samochodem. Powodów jest wiele. Świeże powietrze, trochę ruchu, unikanie korków – to tylko niektóre z zalet, jakie płyną z jazdy rowerem. Nic więc dziwnego, że stale wzrasta zainteresowanie sprzętem, potrzebnym na podobne trasy, a mnóstwo ludzi decyduje się także na uprawianie kolarstwa dla sportu. Sklepy rowerowe, wychodząc naprzeciw wymaganiom klientów, bez przerwy rozbudowują swoje oferty o nowe modele jednośladów. Ponadto, sprzedają wiele akcesoriów, niezbędnych zarówno na rodzinne wyprawy, jak i profesjonalne zawody. Niewątpliwie jednak na samym początku trzeba mieć porządne dwa kółka. Właściciele salonów na pewno pomogą przy wyborze odpowiedniego roweru oraz polecą sprawdzonych producentów. Mimo wszystko, przed wyprawą na zakupy, warto też zasięgnąć rady znajomych, którzy mają już jakieś doświadczenie w tej kwestii. Nie zaszkodzi również przejrzeć poradniki i artykuły, pisane przez doświadczonych rowerzystów, zamieszczane w Internecie. Osoby, decydujące się na zakup jednośladów, to naprawdę różni ludzie. Jedni są profesjonalistami, biorącymi udział w licznych wyścigach kolarskich, drudzy traktują jazdę hobbistycznie i chcą poprawić swoją kondycję, jeszcze inni po prostu szukają urodzinowego prezentu dla dziecka. Oczywiście, istnieją też tacy, którzy nie nabywają własnego pojazdu z różnych względów, aczkolwiek lubią okazjonalne rowerowe wycieczki po mieście, zwłaszcza w okresie letnim. Właśnie z myślą o nich sporo większych aglomeracji miejskich postanowiło wypożyczać dwa kółka, by mieszkańcy mogli swobodnie korzystać z nich na określonym obszarze. Jest to sposób zdecydowanie bardziej opłacalny niż korzystanie z autobusów czy nawet własnego samochodu. Nie jest tajemnicą, że rowery mają też swoich cichych zwolenników. Ci może i nie jeżdżą, ale żywo interesują się wszelkimi nowinkami ze świata sportu, zwłaszcza tymi dotyczącymi ich ukochanej dyscypliny. Faktem jest, że kolarstwo zdobywa sobie rzeszę wiernych fanów, która z roku na rok staje się coraz liczniejsza. Popularności na pewno przysparzają mu sukcesy indywidualne takich polskich zawodników, jak Rafał Majka czy Maja Włoszczowska. Ich osiągnięcia bez wątpienia stanowią również motywację dla młodych entuzjastów rowerów, którym łatwiej będzie uwierzyć, że kiedyś zrealizują własne marzenia i staną na podium podczas międzynarodowej imprezy. Miłośnicy jednośladów powinni pamiętać również o tym, że prawdziwą skarbnicą wiedzy w temacie rowerowym jest oczywiście Internet. W ostatnich latach powstało wiele przydatnych portali, na których mogą nie tylko prześledzić aktualne wiadomości sportowe czy poczytać rzeczowe artykuły, ale i skorzystać z funkcjonalnego katalogu sklepów rowerowych. Jednym z ciekawszych serwisów tego typu jest na przykład Bikeworld.pl. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 3 lutego Kierowcy dla kierowców ? pierwszy w Polsce społecznościowy poradnik bezpiecznej jazdy (Wiadomości branżowe)ERGO Hestia odsłania pierwszy w Polsce poradnik, który połączył rajdowca, blogosferę motoryzacyjną i polskich kierowców. Poradnik przedstawia podejście do codziennej jazdy po krajowych drogach z różnych punktów widzenia. Znajdziemy w nich schematy, zdjęcia, filmy oraz historie z którymi może spotkać się każdy z nas. W minionym tygodniu blogerzy rozpoczęli prezentowanie wyników swojej pracy. Przez kolejne 6 tygodni na poszczególnych blogach publikowane będą dalsze rozdziały Niecodziennego Poradnika Codziennej Jazdy. Każdy kierowca odwiedzając blogi autorów i ambasadorów akcji, może w ten sposób przedpremierowo skompletować całą cześć poradnika napisaną przez blogerów. Jako pierwszy swój rozdział opublikował Marcin Kamiński – współautor bloga Antymoto.com, który poruszył temat komunikacji na drodze. Od dzisiaj będzie można zapoznać się już z drugą częścią poradnika napisaną przez Michała – autora bloga AutomotiveBlog.pl, dzielącego się spostrzeżeniami na temat sprawnej jazdy autostradą. A to nie koniec – głównym punktem akcji #postępyRobię, będzie wydanie e-booka – zestawiającym rady siedmiorga blogerów – pasjonatów motoryzacji i Michała Kościuszko – zawodowego kierowcy, właściciela szkoły jazdy. Niecodzienny Poradnik Codziennej Jazdy to znakomita okazja do poszerzenia wiedzy na temat bezpieczeństwa jazdy samochodem. Każdy rozdział zawiera informacje na temat innego aspektu kierowania autem, dlatego warto zapoznać się z całym poradnikiem. W mojej części - dostępnej już teraz przedpremierowo na blogu Antymoto.com, dowiecie się więcej o komunikacji na drodze oraz języku kierowców – opowiada Marcin Kamiński – współautor poradnika oraz bloga Antymoto.com. W poszczególnych rozdziałach czytelnicy znajdą praktyczne rady przedstawione w bardzo przystępny sposób - Marcin dołączył do swojej części poradnika tabelkę z najczęstszymi gestami kierowców i ich znaczeniem, Spalacz zamieścił sporo schematów na bazie zdjęć wprost z polskich dróg, Automotive przygotował kilka filmów z Autostrad, a sam Michał Kościuszko podzieli się swoimi historiami z rajdów. W lipcu ubiegłego roku ERGO Hestia rozpoczęła współpracę z siedmiorgiem motoblogerów – Magdaleną i Marcinem (Antymoto.com), Tomkiem (Prentki-blog.pl), Albinem (StrefaKulturalnejJazdy.pl), Bartkiem (JustWellDriven.com), Marcinem (Spalacz.pl) i Michałem (AutomotiveBlog.pl), którzy stworzyli Niecodzienny Poradnik Codziennej Jazdy. Decyzja o rozszerzeniu działań społecznościowych w zakresie bezpiecznej jazdy, była kontynuacją dotychczasowej współpracy ubezpieczyciela z Michałem Kościuszko – jednym z najlepszych polskich kierowców. Jej celem od samego początku było pomaganie polskim kierowcom w robieniu postępów każdego dnia – jeżdżenia sprawniej i lepiej. Niecodzienny Poradnik Codziennej Jazdy to już dziś: Dziesiątki patentów na poradzenie sobie z trudami codziennej jazdy, Filmy i zdjęcia wprost z polskich dróg, Zderzenie perspektywy zawodowca z pasjonatami, rajdowca z motoblogerami, Ogólnopolska dyskusja o tym jak jeździć sprawniej i bezpieczniej. Na drodze do stworzenia Niecodziennego Poradnika zadziało się już wiele: Blogerzy zorganizowali kilkanaście konkursów, w ramach których od skupionych wokół nich społeczności zebrali patenty na sprawną i bezpieczną jazdę. W efekcie dało to podstawę do stworzenia poszczególnych rozdziałów Niecodziennego Poradnika Codziennej Jazdy, ERGO Hestia korzystając z inwencji społeczności uruchomiła własny blog na temat bezpiecznej jazdy: postepyrobie.pl, na którym porusza kwestie najczęściej dyskutowane przez społeczność, Ubezpieczyciel stworzył także aplikację na swoim facebookowym profilu, która stała się naturalnym agregatorem wiedzy na temat motoryzacji. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 3 lutego Polska starzeje się i ślepnie – potrzeba podniesienia jakości i dostępności świadczeń okulistycznych (Wiadomości branżowe)Chcemy mieć prawo dopłacić do zabiegu, jeśli uznamy, że stać nas na to, by był wykonany w ponadstandardowy sposób. Chcemy mieć wpływ na jakość świadczeń, które są finansowane z naszych składek zdrowotnych – apelowała Małgorzata Pacholec, Dyrektor Polskiego Związku Niewidomych, podczas seminarium „Wpływ pacjentów na dostępność i jakość usług medycznych świadczonych przez szpitale w ramach kontraktu z NFZ”. Spotkanie dla pacjentów, które Polski Związek Niewidomych zorganizował we współpracy z Urzędem Marszałkowskim Województwa Śląskiego, odbyło się 28 stycznia w Katowicach. W obliczu nieuniknionych zmian demograficznych, wydatki na zdrowie powinny być traktowane jako inwestycja m.in. w utrzymanie produktywności osób po 60. roku życia. Konieczne są decyzje systemowe, które zwiększą jakość i dostępność leczenia okulistycznego, bo utrata wzroku nie tylko wyklucza chorych z normalnego funkcjonowania, ale też generuje ogromne koszty dla państwa, związane np. z rentami i opieką społeczną. – mówiła podczas spotkania prof. dr hab. Małgorzata Muc-Wierzgoń – Śląski Wojewódzki Konsultant ds. Zdrowia Publicznego. Podobnie jak w całym kraju, tak i na Śląsku dominującą potrzebą okulistyki jest chirurgia zaćmy. Liczba pacjentów czekających na leczenie zaćmy w województwie śląskim sięga niemal 80 tysięcy osób, w tym 1 870 z nich określa się jako „przypadki pilne”. Minimalny czas oczekiwania na zabieg usunięcia zaćmy na Śląsku to aż 366 dni. (Dane na koniec listopada 2014 roku). Aby wszyscy potrzebujący pacjenci otrzymali leczenie, Narodowy Fundusz Zdrowia musiałby na chirurgię zaćmy przeznaczać 9% budżetu dedykowanego na wszystkie świadczenia szpitalne, co jest z gruntu niewykonalne. Problem dodatkowo pogłębia szybkie starzenie się społeczeństwa i niekorzystna prognoza demograficzna. Szacuje się, że w latach 2014 – 2050 w województwie śląskim ubędzie 19 % populacji ogółem, przy czym jednocześnie o 48% wzrośnie liczba osób w wieku 60+,a liczba osób w wieku 65+ - o 70 %. – mówiła dr hab. n. med. Katarzyna Michalska Małecka, Wojewódzki Konsultant ds. Okulistyki dla Województwa Śląskiego. Niewystarczająca wartość środków na leczenie zaćmy przekłada się w równym stopniu na ograniczenie dostępności zabiegów, jak i ich jakości. Obecna wycena procedury usunięcia zaćmy na poziomie 2 300 zł powoduje, że świadczeniodawcy poszukują oszczędności, obniżając jakość wykonywanych zabiegów. Ostateczna jakość operacji uśnięcia zaćmy jest pochodną wielu czynników – od poziomu inwestycji w kształcenie operatorów oraz w zakup nowoczesnego sprzętu, po wybór i stosowanie odpowiednich materiałów i leków. – tłumaczył pacjentom prof. dr hab. Edward Wylegała, Ordynator Oddziału Klinicznego Okulistyki Okręgowego Szpitala Kolejowego w Katowicach - Do obniżenia jakości może dojść na każdym etapie procedury, począwszy od kwalifikacji do zabiegu na opiece pooperacyjnej skończywszy. Dużo o podejściu ośrodka do jakości zabiegu mówi standard wszczepianej soczewki. Według wytycznych NFZ wszczepiane podczas refundowanego zabiegu powinny być zwijalne soczewki jednoogniskowe. Taka nieprecyzyjna definicja sprawia, że spektrum wykorzystywanych przez ośrodki materiałów jest bardzo szerokie: od najtańszych hinduskich po nowoczesne, wykonane z materiału chroniącego siatkówkę oka po zabiegu, zmniejszając dzięki temu ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki związanego z wiekiem. Jedynym sposobem na zweryfikowanie jakości przez pacjentów jest zadawanie pytań – o procedury, materiały, narzędzia i soczewki - i wybór takiego ośrodka, który oferuje najwyższą jakość. Ośrodki gdzie jakość zostanie oceniona przez pacjentów jako niewystarczająca, będą musiały podnieść standardy, aby przyciągnąć pacjentów i tym samym utrzymać kontrakt z NFZ.- powiedziała Małgorzata Pacholec. Szansą na podniesienie standardu zabiegów, z których pacjenci korzystają w ramach kontraktu z NFZ, mogłaby być możliwość partycypowania w kosztach świadczeń, w tej części, której ubezpieczenie zdrowotne nie pokrywa. W ten sposób pacjenci mogliby na przykład decydować o wyborze droższej, bardziej zaawansowanej soczewki wewnątrzgałkowej. Niestety obowiązująca interpretacja prawa zakazuje świadczeniodawcom pobierania jakichkolwiek opłat za usługi świadczone poza kontraktem z NFZ. W tej sytuacji pacjenci, którzy decydują się na wybór ponadstandardowej soczewki, na przykład wieloogniskowej, która umożliwiają usunięcie zaćmy i korekcję towarzyszących wad wzroku, w tym astygmatyzmu, zmuszeni są do wykonania zabiegu poza refundacją. Tym samym muszą pokryć nie tylko jej koszt, ale i koszt całego zabiegu - mimo, że są objęci ubezpieczeniem zdrowotnym gwarantującym im bezpłatny zabieg usunięcia zaćmy. Według analiz przeprowadzonych przez prawników z Fundacji Lege Pharmaciae, zakaz dopłat jest wadliwy prawnie, ponieważ Konstytucja RP i ustawy regulujące zakres świadczeń zdrowotnych finansowanych ze środków publicznych dopuszczają możliwość wnoszenia przez pacjentów opłat za świadczenia ponad standard finansowany przez NFZ. NFZ oraz Ministerstwo Zdrowia wciąż kwestionują dopłaty ponad standard uznając je za podwójne czyli nienależne. Jednak to właśnie interpretacja NFZ i MZ skazuje pacjenta na „podwójną” opłatę. Najpierw wpłaca on bowiem regularnie do systemu składki, a następnie jest zmuszany do płacenia za całe leczenie z własnej kieszeni. – mówi Katarzyna Sabiłło, Prezes Fundacji Lege Pharmaciae - Konstytucja mówi o równym dostępie do świadczeń finansowanych ze środków publicznych, nie zaś o nakazie leczenia wyłącznie za publiczne pieniądze. W obecnym systemie możemy jedynie mówić, cytując niezastąpionego prof. Michała Kuleszę, o równym niedostępie. Słuszność analizy prawników z Fundacji Lege Pharmacia potwierdza ostatnie orzeczenie Prokuratury, która uznała, że dopłaty pacjentów za ponadstandardową usługę nie zwalniają NFZ z obowiązku refundowania takiego świadczenia. Zdaniem Prokuratury legalne jest więc dopłacania do zabiegów refundowanych. Stanowisko Prokuratury podzielił również warszawski Sąd Okręgowy wskazując, że dopłata do leczenia ponadstandardowego jest realizacją podmiotowego prawa pacjenta do ochrony zdrowia. Te opinie oznaczają, że NFZ powinien zastanowić się nad zmianą dotychczasowej interpretacją przepisów. Niestety, obecna na spotkaniu, Krystyna Semenowicz-Siuda, Zastępca Dyrektora ds. Medycznych Śląskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ, poinformowała, że NFZ uznaje swoją interpretacją prawa za właściwą i nie zamierza jej zmieniać. Dane wskazują, że nie da się zapewnić skutecznego leczenia zaćmy o wysokiej jakości przy obecnym poziomie finansowym gwarantowanym przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Niewystarczający budżet NFZ, absurdalne kolejki oczekujących na leczenie, wymuszają konieczność rozważenia przez rządzących umożliwienia pacjentom decydowania o dobrowolnym partycypowaniu w kosztach świadczeń w zamian za ich wyższą jakość; dopłaty pacjentów powinny spowodować zdecydowane zwiększenie liczby zabiegów – podsumowała dr hab. n. med. Katarzyna Michalska Małecka, Wojewódzki Konsultant ds. Okulistyki dla Województwa Śląskiego. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 2 lutego Nowości Wydawnictwa Świętego Wojciecha, styczeń 2015 (Biblioteczka, Co czytać)Nowości Wydawnictwa Świętego Wojciecha. Spotykając zło O istocie zła i sposobach jego przezwyciężania Anselm Grün 135 x 200 mm , 184 strony, oprawa miękka ze […]
- niedziela, 1 lutego WPROST: ukryta prawda o przemocy seksualnej (Wiadomości branżowe)Moje kłopoty z nim zaczęły się od tego, jak powiedziałam mu „nie”. (…) Od tej pory stałam się dla niego gównem. Wiem, że inne dziennikarki miały z nim podobne przejścia. Niektóre robią dziś zaskakujące kariery – opowiada na łamach WPROST znana dziennikarka. Ona musiała odejść ze stacji. Jej szef nadal jest szefem. W najnowszym WPROST – ukryta prawda o przemocy seksualnej w polskich firmach. Ponadto w nowym WPROST: niepokojące sygnały z Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego, komisarz Bieńkowska kontra unijny czołg, Sławomir Nitras jak Uma Thurman z „Kill Bill”, dlaczego kobiety zabijają własne dzieci oraz coparenting, czyli rodzicielstwo bez związku. Sprawa dotyczy mojego byłego szefa, bardzo popularnej twarzy telewizyjnej, szefa zespołu w jednej ze stacji. (…) Poszłam z tym do szefostwa. Wysłuchali, ale nic nie zrobili. Usłyszałam: „Jesteś dorosła, rób z tym, co chcesz” – mówi znana dziennikarka. Nie jest wyjątkiem. W Polsce co dziesiąta kobieta pracująca w wieku do 34 lat przyznaje, że była obiektem nieakceptowanego zachowania o podłożu seksualnym ze strony przełożonego. Ponad jednej piątej współpracownicy lub koledzy robią nieodpowiednie, naruszające godność uwagi o podtekście seksualnym. Raport sekretarza generalnego ONZ stwierdza, że w Europie jakiejś formy molestowania seksualnego w pracy doświadcza nawet połowa kobiet. A oficjalne statystyki to jedynie wierzchołek góry lodowej. Bo problem molestowania przez szefów i współpracowników to w Polsce problem ukryty. Kobiety boją się o nim mówić. Często obawiają się utraty pracy. Polskie prawo teoretycznie chroni ofiary molestowania. Ale czy naprawdę ofiary molestowania mogą walczyć o swoje prawa - o tym w najnowszym wydaniu tygodnika WPROST. Na łamach WPROST także o niepokojących sygnałach na temat sytuacji w największej polskiej służbie specjalnej. Dostaliśmy list od doświadczonego funkcjonariusza Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego. Dlaczego zdecydował się nawiązać z nami kontakt? Jest rozgoryczony tym, co dzieje się wewnątrz agencji. Pisze, że państwo zasługuje na lepszą ochronę, niż ma ją ze strony tej służby specjalnej – piszą Sylwester Latkowski i Michał Majewski. Funkcjonariusz sam nie chce iść do prokuratury z opisywanymi sprawami, ponieważ boi się o rodzinę. A pisze m.in. o tym, że jeden z szefów warszawskiej delegatury ABW nadzorował działania przeciw bliskiemu krewnemu własnej żony. Na miejscu policjanci nic nie znaleźli, wyczyszczone były nawet… album fotograficzne. Inny informator przypomina o sprawie byłego naczelnik, który ma postawione zarzuty karne o nakłanianie swojej podwładnej do usunięcia ciąży, w lutym przechodzi na „zasłużoną” emeryturę. Przez cały proces unika badań genetycznych oraz nie stawia się na rozprawy. Dwie kolejne sprawy dotyczą śmierci funkcjonariuszy, inne – wydatków Agencji. Co się dzieje w Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego? We WPROST również o tym, że zetknięcie z unijnymi urzędnikami okazało się dla Elżbiety Bieńkowskiej zderzeniem z czołgiem. Mijają właśnie trzy miesiące jej urzędowania w Komisji Europejskiej. Po tym „okresie próbnym” sytuacja nie wygląda dobrze: komisarz jest sfrustrowana i skłócona z własnymi urzędnikami. Ona przyznaje po cichu, że gdyby jeszcze raz miała podjąć decyzję, toby tu nie przyjeżdżała. Ale oczywiście wie, że nie może już tego cofnąć, bo przecież byłby skandal. Dlatego usiłuje się jakoś odnaleźć – mówi polityk z zaplecza PO. Ona ma siłę sprawczą, co pokazała przy wydawaniu funduszy. Dlatego liczę, że się przeprosi z tym miejscem pracy i zapanuje nad sytuacją, bo to jest w interesie Polski – ocenia z kolei Janusz Lewandowski, dziś szef Rady Gospodarczej przy premierze. Co w Brukseli irytuje polską komisarz i dlaczego zaraz na początku urzędowania naraziła się brukselskim urzędnikom – więcej na łamach nowego wydania WPROST. W nowym WPROST także o odrodzeniu Sławomira Nitrasa. W Szczecinie od jakiegoś czasu był już tylko cieniem dawnej potęgi. Nie bywał, nie pokazywał się, nie brał udziału w partyjnych dyskusjach. Ostatni przyczółek, czyli poselskie biuro, zamknął w czerwcu, gdy wygasł mu mandat europarlamentarzysty. W majowych wyborach do europarlamentu nie wystartował. I nagle pojawił się w Warszawie, a gazety zaczęły pisać, że zostanie najbliższym doradcą premier Ewy Kopacz. Jestem jak Uma Thurman z filmu „Kill Bill” – mówił po wskrzeszeniu znajomym. W „Kill Bill” Thurman gra mścicielkę, która wybudzona po latach ze śpiączki chce się zemścić na swoich prześladowcach. Sławek dostał tlenu i odżył. Zobaczymy, kiedy zacznie się mścić – mówi jeden z dawnych kolegów Nitrasa. Dlaczego premier sięgnęła po polityka, który wydawał się skończony? Szczegóły we WPROST. We WPROST również o kobietach, które zabijają swoje dzieci. W Babilonie dzieciobójczyni odcinano pierś. W starożytnym Egipcie przez trzy dni zmuszano ją do przytulania zwłok noworodka. W XVII-wiecznej Polsce dzieciobójczynie topiono. Współcześnie przestępstwo z art. 149 kk sądzone jest łagodniej niż to z art. 148, czyli morderstwo. Dzieciobójczynie mają z reguły 20-26 lat, są słabo wykształcone, zwykle są pannami lub żyją w konkubinatach. Partnerzy skazanych kobiet, a także ich rodzice i rodzina, zeznają na ogół, że nie wiedzieli o ciąży i porodzie oraz okolicznościach z tym związanych. Ale w wielu przypadkach to właśnie zachowanie partnerów spowodowało zachwianie stanu emocjonalnego dzieciobójczyń. Dlaczego kobiety mordują własne dzieci – na łamach najnowszego wydania tygodnika WPROST. Na łamach WPROST także o zjawisku zwanym coparenting. Jest bardzo popularne wśród robiących karierę biznesmenów na Zachodzie, głównie w Stanach Zjednoczonych, wkracza do Europy. W Polsce powstały już wyspecjalizowane portale bądź fora kojarzące mężczyzn z paniami, które urodzą im dziecko i pozwolą je wspólnie wychowywać w „luźnym związku”. Znakomita większość mężczyzn decydujących się na takie rozwiązanie ma wyższe wykształcenie i niezłą sytuację materialną. Niektórzy są po nieudanych, bezdzietnych małżeństwach. Układ od początku jest jasny, odpada więc obawa, że kobieta zacznie mężczyźnie „robić problemy”. Czy ludzie, którzy nie są w stanie budować związku z drugim dorosłym człowiekiem, mogą zbudować relacje z dzieckiem? Czy raczej, jak mówi w rozmowie z WPROST psychoterapeuta ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, powinni sobie kupić tamagotchi? Nowy numer WPROST trafi do kiosków poniedziałek, 2 lutego 2014 r. E-wydanie tygodnika będzie dostępne na stronie tygodnika (ewydanie.wprost.pl) oraz u dystrybutorów prasy elektronicznej, m.in. na witrynach e-kiosk (www.e-kiosk.pl), eGazety (www.egazety.pl) oraz Nexto (www.nexto.pl) i w aplikacjach na urządzenia mobilne już w niedzielę o godz. 20.00. Aplikacja WPROST KIOSK: AppStore: https://itunes.apple.com/pl/app/wprost-kiosk/id459708380?mt=8 (cena wydania – 0,89 eurocenta) Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.paperlit.android.wprost&hl=pl (cena wydania - 3,60 PLN) Aplikacja WPROST (aplikacja natywna): AppStore: https://itunes.apple.com/pl/app/wprost/id909621551?mt=8 (cena wydania – 0,89 eurocenta) Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.wprost&hl=pl (cena wydania - 4,50 PLN) WPROST w Audiotece: www.audioteka.pl/wprost,podkategoria.html (cena wydania - 4 PLN) dostarczył infoWire.pl
- piątek, 30 stycznia Kontrowersyjne zmiany dla pacjentów (Wiadomości branżowe)Pakiet onkologiczny i obowiązkowe skierowania do dermatologów oraz okulistów – to jedne z nowości dla pacjentów, które zostały wprowadzone od tego roku. Środowisko medyczne jest ustosunkowane do zmian krytycznie – uważa, że rozwiązania zaproponowane przez Ministerstwo Zdrowia nie będą działać dobrze. Celem zmian jest skrócenie kolejek do lekarzy i podniesienie jakości leczenia. Ma się do tego przyczynić wprowadzenie obowiązkowych skierowań do dermatologów i okulistów. „Dotychczas były do tych lekarzy bardzo długie kolejki, bo pacjenci zapisywali się bez ograniczeń. Prawdopodobnie teraz się skrócą, ale czy nie kosztem stania w kolejkach po skierowania od lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej?” – zastanawia się dr n. med. Konstanty Radziwiłł, sekretarz Naczelnej Izby Lekarskiej. Podobnie wątpliwości budzi pomysł, aby pielęgniarki, położne oraz lekarze mogli wystawiać recepty aż na rok. „Brak spotkania – nawet krótkiego – osoby przewlekle chorej z doktorem, które umożliwia komunikację i przypomnienie o zasadach postępowania oraz konieczności wykonywania badań, może zmniejszyć jakość opieki” – mówi serwisowi infoWire.pl Konstanty Radziwiłł. Obawę eksperta budzi też to, że Narodowy Fundusz Zdrowia może żądać od lekarzy wyjaśnień, dlaczego często przyjmują osoby przewlekle chore i oczekują wynagrodzenia, skoro mogą spotkać się z nimi raz na rok. Nowym założeniem jest również wprowadzenie zasady, że pacjenci z podejrzeniem choroby onkologicznej mają być przyjmowani bez oczekiwania, aby możliwe były ich natychmiastowa diagnostyka i szybkie leczenie. Zdaniem eksperta istnieje jednak ryzyko, że przyjmowanie bez kolejki pacjentów z podejrzeniem nowotworu lub chorych na raka doprowadzi do ogromnych perturbacji w zapisach pacjentów nieonkologicznych. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 30 stycznia Zachipowane zwierzę szybciej się odnajdzie (Wiadomości branżowe)Codziennie w Polsce dziesiątki zwierząt trafia do schronisk, a wiele innych bezradnie błądzi po ulicach miast. Dzięki specjalnym chipom możliwa jest identyfikacja zaginionych pupilów i odnalezienie ich właścicieli. Chipowanie to elektroniczne znakowanie zwierząt. Polega na wprowadzeniu mikroprocesora pod skórę przy pomocy specjalistycznej strzykawki. „Wszczepiony chip zawiera indywidualny numer przypisany do zwierzęcia. Oprócz tego zamieszczone są w nim dane właściciela” – mówi serwisowi infoWire.pl Michał Ceregrzyn, kierownik naukowy ds. żywienia zwierząt z Mars Polska. Jeśli chcemy zachipować swoje zwierzę, udajemy się do lekarza weterynarii, który wykonuje ten zabieg. Jest on niemal bezbolesny, a dłużej niż samo chipowanie trwa wypełnianie wymaganych dokumentów. Chipowanie zwierząt jest obecnie dobrowolne – decyzja leży po stronie właściciela. „Wyjątkiem jest sytuacja, gdy chcemy ze swoim zwierzęciem wyjechać za granicę. Wtedy, by nasz pupil otrzymał odpowiedni paszport, musi być zachipowany” – podkreśla weterynarz. W ten sposób może zostać oznaczone każde zwierzę. Najczęściej jednak chipuje się psy i koty. „Różnica polega na tym, że bezdomny kot nie stanowi dla nikogo problemu. Jest zwierzęciem samodzielnym. Pies niestety potrzebuje ludzkiej opieki” – mówi ekspert. „Ze znalezionym zwierzęciem możemy zgłosić się do centrum weterynarii, straży miejskiej lub schroniska” – przypomina Michał Ceregrzyn. Wszystkie te instytucje powinny mieć na wyposażeniu odpowiednie czytniki, przy pomocy których można odczytać dane zapisane na chipie i dzięki temu – skontaktować się z właścicielem. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 30 stycznia Niezależnie od wieku, uważamy Studniówkę za przełomowe wydarzenie (Wiadomości branżowe)Wiele rzeczy dzieli pokolenia, ale jest coś, co tworzy wspólnotę doświadczeń, tym wydarzeniem jest studniówka. Mimo coraz większej dostępności do różnych form rozrywki, studniówka pozostaje przełomowym wydarzeniem i stanowi kamień milowy naszej młodości. Studniówka przypomina nam, że za chwilę skończy się szkoła i coraz mniej czasu zostało na przygotowania do egzaminu maturalnego. To wtedy kupujemy pierwszy garnitur, przedstawiamy swoją sympatię rodzicom i umawiamy pierwszą wizytę u kosmetyczki. W ramach cyklicznego badania opinii – Barometru Providenta okazuje się, że mimo coraz szybszego wchodzenia w dorosłość i zwiększonej dostępności do różnych form rozrywki, dla większości badanych studniówka dalej stanowi ważne, przełomowe wydarzenie (71%). Niezależnie od tego czy pytamy kogoś z pokolenia naszych rodziców, czy osobę, którą stosunkowo niedawno przystąpiła do matury to zgodność faktów i opinii odnośnie tego wydarzenia jest zadziwiająco wysoka – mówi Przemysław Kasza z działu badań Provident Polska. Zarówno badani należący do pokolenia X (obecni 31-45 latkowie) jak i osoby w wieku powyżej 45 lat w ponad 40% oceniają, że udział w studniówce był bardzo ważnym momentem w ich życiu. Co dziesiąta para zostaje małżeństwem Ponad 30% badanych przyznaje, że utrzymuje bliski kontakt ze swoim studniówkowym partnerem. Natomiast niezależnie od wieku blisko 10% respondentów deklaruje, że swojego partnera wybrało na przyszłego małżonka. Najczęściej do podtrzymywania więzi ze swoim partnerem z balu przyznają się mieszkańcy miast pow. 50 tys. mieszkańców (69%). Wraz z wiekiem zmieniamy otoczenie i szukając stabilizacji, skupiamy się na aktualnych, najbliższych relacjach. Te z młodości pozostają często tylko miłym wspomnieniem – komentuje Przemysław Kasza z działu badań Provident Polska. Pierwsza ważna impreza Niezależnie od wieku i płci dla blisko 60% badanych Studniówka była pierwszym uroczystym balem, na którym spędzili całą noc. 33% mężczyzn przyznaje, że wtedy po raz pierwszy spróbowało alkoholu, w przypadku kobiet odsetek ten wynosi prawie 23%. Dla 8% respondentów była to możliwość przedstawienia swojego partnera rodzicom. Studniówka to również pierwsze spotkanie z dorosłymi, finansowymi przyjemnościami. Blisko 42% kobiet przyznaje, że wtedy po raz pierwszy odwiedziła kosmetyczkę. Dla blisko połowy mężczyzn (52%) była to okazja do kupienia pierwszego, dobrze skrojonego garnituru. Studniówka jest wydarzeniem potwierdzającym nasze wejście w dorosłość, dlatego to wtedy próbujemy nowych rzeczy. Przyjemności dotąd zarezerwowane dla naszych rodziców, stają się dla nas bardziej przystępne – stwierdza Przemysław Kasza. Pułapka finansowa Niezależnie od wieku blisko 15% badanych uważa, że studniówka jest wydarzeniem, przy którym należy uważać na koszty. Do większych wydatków najbardziej skłonni są młodzi (59%). Gdyby jednak można było zredukować koszty, blisko 60% zdecydowałoby się na taki krok. Studniówka to przede wszystkim wydarzenie towarzyskie, dlatego chcemy jak najlepiej się zaprezentować przed naszymi rówieśnikami. Warto jednak z rozsądkiem podchodzić do mnożących się wydatków i pamiętać, że to nie ostatnia impreza w naszym życiu – podsumowuje Przemysław Kasza. O Barometrze Providenta „Barometr Providenta” to cykliczne badanie klientów, które pozwala na lepsze zrozumienie zachowań i decyzji finansowych Polaków. Provident obsługuje aktualnie ponad 853 tysięcy klientów w całej Polsce, dzięki czemu wyniki badania pokazują prawidłowości i zachowania, które są charakterystyczne dla Polaków o średnich i niższych dochodach. * Badanie zrealizował PBS w dniach 16-18.01.2015 r. na ogólnopolskiej próbie n=1000 Polaków w wieku 15+. Odpowiadający: maturzyści, którzy brali udział w studniówce. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 30 stycznia NOWOROCZNY DAR SERCA DLA POMORSKICH KOTÓW (BIZNES, Problemy społeczne)Pomorski Koci Dom Tymczasowy otwiera Nowy Rok z mocnym wsparciem. Zwyciężył grudniową edycję Pomocy dla Schronisk, organizowaną przez Krakvet.pl i otrzymał wsparcie o wartości 17808 zł. W trwającej już od 6 lat akcji, Krakvet.pl przekazał w ten sposób blisko 890 tys. zł.
- czwartek, 29 stycznia W Polsce przybywa urodzeń, ale ubywa ludności (Wiadomości branżowe)W 2014 r. odnotowano spadek ludności Polski o mniej więcej 12 tys. Obecnie jest nas 38 mln 484 tys. 52% populacji stanowią kobiety – na 100 mężczyzn przypada 107 pań. Nie są to jedyne dane demograficzne zebrane przez Główny Urząd Statystyczny (GUS). Pod względem liczby ludności Polska zajmuje 33. miejsce na świecie. Jest nas coraz mniej, bo nadal mamy ujemne saldo migracji – w 2014 r. wyjechało 15 tys. Polaków. „Ubiegły rok był jednak pierwszym od wielu lat, w którym odnotowano dodatni przyrost naturalny. Liczba urodzeń była wyższa od liczby zgonów o prawie 4 tys.” – mówi serwisowi infoWire.pl Artur Satora, rzecznik prasowy GUS. „Niestety jest nas nadal za mało. 100 kobiet rodzi obecnie 126 dzieci. Aby osiągnąć poziom zastępowalności pokoleń, każda z pań powinna urodzić co najmniej dwoje” – zaznacza rozmówca. Współczynnik przyrostu naturalnego jest zdecydowanie wyższy na wsi. Mieszkańców przybyło w czterech województwach: mazowieckim, pomorskim, małopolskim i wielkopolskim. Najbardziej ubyło z kolei w świętokrzyskim, lubelskim, opolskim i łódzkim. GUS odnotował wzrost liczby zawieranych małżeństw, przy czym podniósł się średni wiek nowożeńców (mężczyźni – 29 lat, kobiety – 27). W 2014 r. według wstępnych danych rozwiodło się ok. 66 tys. par. Przeżyły one ze sobą średnio ok. 14 lat. W ubiegłym roku zmarło ponad 372 tys. osób – ponad 15 tys. mniej niż w roku wcześniejszym. „Głównymi przyczynami zgonów (więcej niż 70%) są choroby układu krążenia i choroby nowotworowe” – wyjaśnia Artur Satora. Przeciętna kobieta żyje 81 lat, a mężczyzna – 73. Prognozy demograficzne dla Polski nie są optymistyczne. Szacuje się, że w 2035 r. będzie nas 2 mln mniej niż obecnie, a w 2050 – już 4 mln mniej niż dziś. Na 50 osób w wieku produktywnym będzie przypadać wtedy 100 emerytów. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 29 stycznia Zima ? najtrudniejszy czas dla kierowców (Wiadomości branżowe)Nie da się ukryć, że poruszanie się samochodem w zimie to wyższa szkoła jazdy. Niska temperatura, ograniczona widoczność i śnieg sprawiają, że podróżuje się trudniej. Dlatego warto pamiętać o kilku zasadach. W technice jazdy bardzo ważna jest płynność. „Każdy gwałtowny ruch może spowodować utratę przyczepności i w konsekwencji wpadnięcie w poślizg” – wyjaśnia w rozmowie z serwisem infoWire.pl Jakub Bielak z Akademii Bezpiecznej Jazdy. Jednak sama technika jazdy to nie wszystko. „Zimą powinniśmy zmobilizować się, by wyjść wcześniej z domu, odśnieżyć dokładnie swój samochód, czyli stworzyć sobie dobre warunki do jazdy i dopiero wtedy wyruszyć” – uważa ekspert. O tej porze roku najtrudniej jest kierowcom, którzy przyzwyczajeni są do dynamicznej jazdy. Zima błyskawicznie weryfikuje nasze błędy. „Na co dzień nie jeździ się w poślizgach i zwykle powodują one zaskoczenie. Ludzie panikują w takich sytuacjach i często nie wiedzą, jak sobie poradzić” – mówi Jakub Bielak. W technice jazdy obowiązują oczywiście pewne wskazania. Na przykład, wchodząc w zakręt, zdejmujemy nogę z gazu, wychodząc – prostujemy kierownicę i przyspieszamy. Nie ma jednak generalnych zasad, które określałyby nasze zachowania. „Technika jazdy daje narzędzia. Natomiast ruch drogowy jest nieprzewidywalny, a każda sytuacja inna” – podkreśla rozmówca. W zimie bądźmy przede wszystkim spokojni i uważni. „Zachowujmy większą odległość między pojazdami, nie pozwólmy się zaskoczyć” – radzi ekspert. Zapamiętajmy, że jadąc wolniej, możemy dojechać dalej. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 29 stycznia Odśnieżaj samochód dokładnie, a unikniesz mandatu (Wiadomości branżowe)Odśnieżasz auto przy włączonym silniku? Uważaj, bo zapłacisz mandat. Podobne konsekwencje mogą cię spotkać, jeśli jedziesz samochodem niedokładnie wyczyszczonym ze śniegu i lodu. Zima to dla kierowców prawdziwa udręka, szczególnie gdy za oknem pada śnieg, a temperatura spada poniżej zera. Wielu kierowców włącza silnik przed odśnieżaniem samochodu, by „nagrzał się on od środka”. W ten sposób łamiemy prawo. Po pierwsze przepisy zakazują pozostawiania auta z włączonym silnikiem na terenie zabudowanym, po drugie zabrania się używania samochodu, gdy praca silnika wiąże się z nadmierną emisją spalin lub nadmiernym hałasem – mówi serwisowi infoWire.pl Robert Koniuszy z Komendy Głównej Policji. „To nie są nowe przepisy. Takie prawo funkcjonuje od wielu lat. Wynika przede wszystkim z troski o środowisko i ekologię” – wyjaśnia funkcjonariusz. Policjanci nie mogą przechodzić obojętnie obok osób, które łamią prawo. Za odśnieżanie auta z włączonym silnikiem grozi mandat w wysokości od 20 do 500 zł. „Można też zastosować pouczenie i jedynie zwrócić uwagę na wykroczenie, którego dopuszcza się kierowca” – informuje przedstawiciel prawa. Od zapobiegania nadmiernej emisji spalin jeszcze ważniejsze jest dbanie o bezpieczeństwo i odpowiednie przygotowanie samochodu do jazdy. Do dokładnego odśnieżania auta zobowiązuje nas kodeks drogowy. „Pojazd powinien być tak utrzymany, by nie stwarzał zagrożenia nam oraz innym uczestnikom ruchu” – zaznacza Robert Koniuszy. Oczyszczenie szyb z lodu to podstawa. Ponadto powinniśmy pozbyć się śniegu z dachu, reflektorów i tablicy rejestracyjnej. Za nieprzestrzeganie tego przepisu także możemy otrzymać mandat w wysokości od 20 do 500 zł. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 29 stycznia Wzrost płatności polskimi kartami Visa o ponad jedną czwartą (Wiadomości branżowe)- Priorytet na rok 2015: dalsze wypieranie gotówki m.in. poprzez rozwój współpracy z detalistami i innowacyjne rozwiązania płatnicze - 13 banków zaangażowanych w prace nad rozwojem portfela V.me by Visa, a 9 banków w prace nad płatnościami mobilnymi Visa - Jedno na każde 6 euro wydane na konsumpcję w Europie jest już opłacane kartami Visa W minionym roku sprawozdawczym Visa Europe (do końca września 2014 r.) system Visa odnotował w Polsce duże postępy w zakresie użytkowania kart Visa do płacenia i ograniczania w ten sposób roli nieefektywnej gotówki. W porównaniu z poprzednim okresem sprawozdawczym wartość płatności kartami Visa wydanymi przez polskie banki wzrosła o 17,3%, a ich liczba o 26,5%. Visa Europe przewiduje dalsze szybkie wypieranie gotówki w obecnym roku dzięki nasileniu działań zwiększających skalę transakcji bezgotówkowych, w tym zacieśnianiu współpracy z detalistami oraz szerokiemu wdrażaniu wspólnie z bankami członkowskimi innowacyjnych rozwiązań płatniczych. Prace nad rozwojem płatności mobilnych Visa prowadzi już 9 banków, a 13 pracuje nad dalszym rozwojem portfela elektronicznego V.me by Visa. W okresie 12 miesięcy do września 2014 r. liczba płatności dokonanych polskimi kartami Visa zbliżyła się do 1,1 mld. Wartość płatności kartami Visa wzrosła o 17,3%, osiągając równowartość 21,4 mld euro, a całkowita wartość transakcji (łącznie płatności i wypłaty z bankomatu) zwiększyła się o 8,9% do 66 mld euro. Szybko rozwijały się także płatności polskimi kartami Visa w handlu internetowym – ich łączna liczba osiągnęła 20,5 mln (wzrost o 32%), a wartość 959 mln euro (wzrost o 26,8%). „Jesteśmy zadowoleni z postępującego rozwoju płatności kartowych w Polsce. Mamy jednak świadomość, że banki – z którymi blisko współpracujemy – odnotowały duży spadek przychodów z tytułu opłat interchange. Dlatego coraz mocniej współdziałamy w zakresie rozwoju ich biznesu, wspólnie dostosowując się do nowej rzeczywistości m.in. poprzez działania przyśpieszające budowę skali obrotu bezgotówkowego, zarówno w sklepach „fizycznych”, jak i w internecie, takie jak rozwój sieci akceptacji, w tym wygodnych płatności zbliżeniowych, promocję używania kart w ich funkcji płatniczej i dostarczanie innowacyjnych produktów płatniczych dla klientów banków” – powiedziała Małgorzata O’Shaughnessy, dyrektor zarządzająca regionem Europy Środkowo-Wschodniej, Visa Europe. „Wysiłki podjęte wspólnie z bankami, agentami rozliczeniowymi i detalistami na rzecz zastąpienia nieefektywnej gotówki płatnościami kartą przynoszą zamierzony skutek. Transakcje bezgotówkowe stanowią już 67% wszystkich transakcji polskimi kartami Visa” – dodała Małgorzata O’Shaughnessy. Przykładem kampanii marketingowych oraz inicjatyw promocyjnych podejmowanych z największymi detalistami jest Promocja upominkowa, przeprowadzona w 2014 r. wspólnie z siecią stacji BP. Intensywne działania skierowane zostały także do osób dokonujących zakupów on-line – zrealizowano m.in. kampanię edukacyjną i dwie wspólne promocje z serwisem Allegro. Istotne znaczenie dla wzrostu płatności kartami Visa w 2014 r. miała kontynuacja działań na rzecz rozwoju sieci akceptacji, wspieranych przez banki. W ramach Programu Małych Miast, który skupia się na małych miejscowościach i obszarach wiejskich, w ub. roku zainstalowano ponad 35 tys. terminali POS u przeszło 25 tys. detalistów. Niższe opłaty interchange skłoniły do rozpoczęcia akceptacji kart m.in. największą sieć detaliczną w kraju, Biedronkę. Obecnie łączna liczba terminali POS na polskim rynku osiągnęła 400 tys., z czego ponad 75% przyjmuje płatności zbliżeniowe – zarówno kartami, jak i mobilne. Ważną częścią strategii Visa jest wprowadzanie wspólnie z bankami członkowskimi innowacji. W 2014 r. tworzone były podwaliny pod masowe wdrożenia płatności mobilnych i portfela V.me by Visa. W grudniu ub. r. zostały udostępnione klientom mobilne płatności zbliżeniowe Visa wykorzystujące tzw. bezpieczny element na karcie SIM. Z kolei 9 banków pracuje nad udostępnieniem takich płatności opartych o chmurę i technologię Host Card Emulation. Portfel elektroniczny V.me by Visa od kwietnia 2014 r. jest oferowany przez ING Bank Śląski, a sieć akceptacji usługi obejmuje już detalistów odpowiedzialnych za niemal 45% obrotów w polskim e-handlu. Nad udostępnieniem rozwiązania pracuje już kolejnych 12 banków. Wszystkie banki zaangażowane w rozwój V.me by Visa odpowiadają łącznie za wydawnictwo ponad 85% kart Visa w Polsce. Wdrażanie w Polsce nowych, innowacyjnych usług jest możliwe dzięki sukcesywnie rozbudowywanej w ostatnich latach przez Visa bezpiecznej europejskiej platformie do przetwarzania danych transakcji dokonywanych kartami Visa zarówno w środowisku „fizycznym”, jak i w internecie. Ta platforma jest już efektywnie wykorzystywana przez polskie banki, m.in. do rozliczeń transakcji krajowych. W oparciu o tę platformę Visa Europe skutecznie, bezpiecznie i efektywnie kosztowo przetworzyła w ostatnim roku sprawozdawczym 950 mln płatności w Polsce. System ten funkcjonuje ze 100-procentową dostępnością w całej Europie nieprzerwanie od maja 2007 r. „W 2015 r. Visa Europe będzie kontynuować swoją strategię szybkiego rozwoju skali obrotu bezgotówkowego w Polsce oraz wdrażania i rozwijania innowacyjnych rozwiązań płatniczych. Na kolejny poziom przeniesiemy także naszą współpracę z detalistami. W połowie roku w Polsce uruchomiona zostanie platforma kontekstowych ofert powiązanych z kartami, która pozwoli dostarczać konsumentom – za ich zgodą – dedykowane, spersonalizowane oferty odpowiadające ich zachowaniom zakupowym” – zapowiada Małgorzata O’Shaughnessy. „Jestem przekonana, że obecny rok będzie bardzo dobry dla rozwoju płatności systemu Visa w kraju a Polska pozostanie jednym z najbardziej innowacyjnych rynków płatniczych w Europie” – podsumowuje szefowa regionu, którego centrala znajduje się w Warszawie. Visa w Europie Prezes Visa Europe, Nicolas Huss, powiedział: „Żyjemy w bardzo interesujących z punktu widzenia płatności czasach, a rok bieżący zapowiada się jako okres ogromnych możliwości. Będziemy dalej zdobywać nowe obszary zajęte dotąd przez płatności gotówkowe, które wciąż jeszcze stanowią 70% ogółu transakcji płatniczych w Europie. Będziemy korzystać z wszechobecności technologii cyfrowych w naszym otoczeniu dla rozwoju rozwiązań płatniczych nowej generacji. I co najważniejsze, będziemy dalej polepszać jakość usług na rzecz detalistów i konsumentów, czyniąc płatności prostszymi, bardziej „inteligentnymi” i bezpiecznymi niż kiedykolwiek dotąd. Realizacja naszej wizji oparta jest na mocnych podstawach. Wyniki finansowe osiągnięte w 2014 r. — gdy przychody brutto wzrosły o 9% w skali roku — okazały się najlepsze w całej naszej historii. Dzięki temu możemy przysparzać niemałych korzyści naszym instytucjom członkowskim — bankom i dostawcom usług płatniczych — zarówno jako udziałowcom, jak i jako klientom naszej organizacji. Wyniki te dowodzą również, że nasza marka, skala działalności, zasięg, niezawodność i bezpieczeństwo to czynniki przyciągające najlepszych partnerów do współpracy na rzecz przekształcania sposobów dokonywania i otrzymywania płatności. Ogromne znaczenie ma dla nas współpraca z detalistami. Uważamy, że nadszedł już czas, żeby wyjść poza dyskusje o stawkach opłat w kierunku bardziej konstruktywnych działań. Nadchodzi czas regulacji opłat interchange, co według szacunków Komisji Europejskiej przyniesie europejskim detalistom oszczędności rzędu 6 mld euro. Visa Europe inwestuje w rozwój nowych rozwiązań płatniczych ponad 200 mln euro rocznie. Gdyby detaliści przeznaczyli na inwestycje jedynie niewielką cząstkę oszczędności z obniżki interchange, wówczas moglibyśmy wspólnie osiągnąć znaczący postęp w dostarczaniu klientom coraz bardziej pozytywnych doświadczeń zakupowych”. Jak wskazują wyniki za rok sprawozdawczy kończący się we wrześniu 2014 r., w Europie zostało wydanych ponad 500 mln kart Visa — czyli średnio jedna na każdego dorosłego mieszkańca — z czego ponad 100 mln to karty zbliżeniowe. Kartami Visa jest już opłacane jedno z każdych 6 euro wydawanych w Europie na konsumpcję. Płatności bezgotówkowe kartami Visa w punktach handlowo-usługowych przekroczyły wartość 1,5 bln euro (1 500 mld euro) — odnotowując wzrost o 9,4% w porównaniu z 2013 r. — przy liczbie transakcji na poziomie 37 mld. Całkowita wartość transakcji z użyciem kart Visa (obejmująca również wypłaty z bankomatów) przekracza już 2 bln euro. W handlu elektronicznym wydatki użytkowników kart Visa w całej Europie wzrosły o 17% do poziomu 280 mld euro. ---- dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 29 stycznia Jeden dzień ma znaczenie ? jak nie przepłacić za bilet? (Wiadomości branżowe)W nadchodzących tygodniach Polacy zaczną masowo kupować bilety lotnicze, które wykorzystają w czasie długich weekendów w kwietniu i maju. Turyści są gotowi zapłacić więcej, aby tylko wykorzystać dodatkowe dni ustawowo wolne od pracy. Ale czy warto przepłacać? Przesuwając wyjazd o jeden dzień lub tydzień można zaoszczędzić blisko 60% ceny biletu – wynika z analizy internetowego biura podróży Tripsta.pl. W pierwszej połowie roku Polacy będą mogli skorzystać z 3 długich weekendów. Pierwszy związany ze świętami Wielkiej Nocy będzie trwał w dniach 3 -6 kwietnia. Dla osób, które nie są ściśle przywiązane do tradycji może to być świetna okazja do spędzenia kilku dni za granicą. Kolejny dłuższy weekend wystąpi oczywiście na początku maja, a tylko miesiąc później będzie można skorzystać z wolnego jakie zapewnią obchody święta Bożego Ciała, które w tym roku przypada 4 czerwca. Co zrozumiałe dodatkowe dni wolne zachęcają wiele osób do planowania wyjazdów właśnie w tych terminach i oznaczają wzrost cen biletów często o kilkadziesiąt procent. Warto podkreślić, że Polacy dokonają zakupów biletów w nadchodzących kilku tygodniach. Zgodnie z danymi archiwalnymi Tripsta.pl rezerwacje biletów dokonywane są bowiem najchętniej na 8-10 tygodni przed wylotem. Warto, żeby osoby dokonujące rezerwacji wzięły pod uwagę wnioski płynące z analizy wahań cen biletów przeprowadzonej za pomocą narzędzia Price Radar dla popularnych w Polsce destynacji, takich jak Londyn, Paryż czy Rzym. Jeden dzień robi różnicęBilet lotniczy w dwie strony na weekendowy wypad do Londynu w czasie Wielkanocy będzie kosztować ok. 800 PLN jeśli założymy, że wylot następuje z Warszawy w Wielki Piątek 3 kwietnia, a powrót w poniedziałek 6 kwietnia. Jeśli pasażer będzie w stanie opóźnić datę wylotu i powrotu o 1 dzień, zapłaci za bilet jedynie 567 PLN. Lot w Wielki Piątek jest bowiem o 41% droższy. Takie rozwiązanie wymaga wzięcia dodatkowego dnia wolnego, ale oszczędność rzędu 230 PLN na osobę to korzyść warta rozpatrzenia, szczególnie jeśli w podróż wybiera się rodzina, chcąca w święta odwiedzić swoich krewnych mieszkających w Anglii. Podobnych oszczędności możemy spodziewać się, jeśli stolicę Wielkiej Brytanii postanowimy odwiedzić w długi weekend majowy. Wylot rano w czwartek 30 kwietnia i powrót 4 maja w niedzielę będzie kosztować ok. 804 PLN. Natomiast jeśli przesuniemy wylot o 1 dzień, na rano w piątek 1 maja, to cena biletu spadnie do 567 PLN. Co ciekawe w tym przypadku nie trzeba nawet poświęcać urlopu. Wystarczy wziąć wolne w poniedziałek 4 maja, zamiast w czwartek 30 kwietnia. Taka operacja pozwoli zaoszczędzić 237 PLN. Nawet 133% drożej Przyjemność podróży do Rzymu w czasie katolickiego święta Bożego Ciała będzie kosztować ok. 864 PLN jeśli wylecimy w środę 3 czerwca i wrócimy w niedzielę 7 czerwca. Wystarczy jednak przełożyć wyjazd o tydzień i poświęcić jeden dodatkowy dzień urlopu, aby zapłacić za bilety do wiecznego miasta już tylko 544 PLN. Tyle bowiem kosztuje bilet na podróż w dniach 11-15 czerwca. Chętni do odwiedzania Rzymu właśnie w okresie Bożego Ciała będą musieli wydać na bilet nawet 59% więcej. Sporo zaoszczędzimy też jeśli mądrze zaplanujemy majowy weekend w Paryżu. Jeśli chcielibyśmy wyjechać do stolicy Francji w dniach wolnych od pracy na początku maja to cena biletu będzie się kształtować w okolicach 954 PLN. Tyle kosztuje bilet na wylot 30 kwietnia po południu i powrót w niedzielę 3 maja. Jeśli jednak przełożymy wyjazd o tydzień, to cena biletu spadnie do 409 PLN. Co prawda wymagać to będzie wzięcia w pracy dodatkowego dnia urlopu, ale oszczędności sięgną aż 545 PLN na osobę. Bilet w czasie popularnego majowego weekendu jest bowiem o 133% droższy! Jak widać nie warto zatem przywiązywać się do sztywnych dat wyznaczanych przez dni ustawowo wolne od pracy. Nieznaczne przesunięcie terminu może bowiem często oznaczać duże oszczędności. Warto wziąć to pod uwagę i przeanalizować koszty dla interesującej nas destynacji, tym bardziej, że w sieci nie brakuje narzędzi, które znacznie ułatwiają cały proces. Wnioski sformułowano na podstawie analizy cen biletów lotniczych z serwisu Tripsta.pl z dnia 21 stycznia 2015 r. Jako miejsce wylotu wskazano port lotniczy im. Fryderyka Chopina w Warszawie. Dane zebrano za pomocą narzędzia Price Radar prezentującego wahania cen biletów w zależności od destynacji i terminu podróży. dostarczył infoWire.pl
- środa, 28 stycznia Przepuszczające światło i odporne na uderzenia wydruki 3D (Wiadomości branżowe)Zortrax wprowadza nowe rodzaje materiałów do druku 3D Firma Zortrax, lider w dziedzinie druku 3D w Polsce, poinformowała o wprowadzeniu nowych materiałów o niezwykłych właściwościach. Filamenty Z-HIPS i Z-GLASS pozwalają na tworzenie odpornych a także przepuszczających światło modeli w drukarkach Zortrax. Wielu przedsiębiorców i użytkowników końcowych nadal traktuje druk 3D jako technologiczną nowinkę o wciąż niewielkich możliwościach, pozwalającą tworzyć jedynie nieskomplikowane modele nienadające się do pokazywania szerszej publiczności. Tymczasem oferta filamentów (materiałów eksploatacyjnych wykorzystywanych w procesie druku 3D) w zróżnicowanej kolorystyce oraz niezawodne drukarki Zortrax, pozwalają na tworzenie skomplikowanych wydruków w różnorodnych barwach. Możliwości te zostały jeszcze bardziej rozszerzone dzięki wprowadzeniu na rynek dwóch nowych rodzajów filamentów: Z-HIPS to materiał o wysokiej odporności na uderzenia. Umożliwia on tworzenie prototypów obudów do różnych typów urządzeń elektronicznych, od produktów konsumenckich po maszyny przemysłowe. Filament Z-HIPS posiada bardzo dobre właściwości przetwórcze, przez co doskonale nadaje się do malowania, klejenia czy piaskowania. Jest też zalecany przy drukowaniu dużych modeli z uwagi na swoje właściwości, zapobiegające powstawaniu znaczących odkształceń w procesie druku. Z-GLASS to materiał przepuszczający światło, który dzięki zawartości włókna szklanego jest odporny na ścieranie i rozciąganie, nadaje się więc do drukowania wytrzymałych elementów. Filament charakteryzuje się dużą wytrzymałością na rozciąganie i ścieranie, a także posiada wysoką odporność na sól, kwas i zasady. Dzięki temu może być wykorzystywany do drukowania części wymagających smarowania, jak tryby czy przekładnie lub inne ruchome elementy. Jedna szpula z filamentem zawiera 800 g materiału do druku. Filament Z-HIPS dostępny jest w trzech wersjach kolorystycznych – naturalny biały, czarny oraz szary. Filament Z-GLASS po wydrukowaniu przepuszcza światło. Dwa nowe materiały w ofercie Zortrax uzupełniły wcześniej dostępne linie Z-ABS (najbardziej wszechstronny materiał dostępny w 11 kolorach) oraz Z-ULTRAT (odporny i półmatowy materiał dostępny w 7 kolorach). Filamenty Z-GLASS oraz Z-HIPS dostępne są w cenie 169 zł za szpulę u autoryzowanych resellerów (lista dostępna na stronie: https://zortrax.pl/gdzie-kupic/resellerzy) oraz w salonie Zortrax Store w Krakowie. Materiały do druku 3D firmy Zortrax opracowano w autorskiej technologii LPD (layer plastic deposition – tworzywo nakładane jest warstwa po warstwie). O firmie Zortrax Zortrax jest polskim liderem w dziedzinie druku 3D. Firma założona w Olsztynie stworzyła zintegrowane środowisko druku 3D obejmujące autorską drukarkę, oprogramowanie oraz filamenty (tworzywa wykorzystywane w procesie druku). Rozwiązanie to skutkuje wysoką niezawodnością oraz możliwością pełnej kontroli nad procesem wydruku. Produkty Zortrax pozwalają tworzyć funkcjonalne prototypy, modele i projekty, co skraca czas oraz obniża koszty wielu procesów biznesowych. Systemy druku 3D Zortrax mogą być stosowane przez firmy różnej wielkości, od dużych zakładów po małe i średnie przedsiębiorstwa, a nawet jednoosobowe pracownie. Rozwiązania Zortrax rozwijane są od 2011 r. i spotykają się z uznaniem na całym świecie – firma zdobyła wyróżnienie w konkursie Design Alive Awards 2014, a drukarkę Zortrax M200 doceniła społeczność 3D Hubs przyznając jej tytuł najlepszego urządzenia typu plug&play. Zortrax był też pierwszym polskim projektem w serwisie crowdufundingowym Kickstarter, który zakończył się sukcesem. Obecnie firma zatrudnia ponad 120 pracowników w kraju i na świecie, współpracuje z wieloma resellerami a także posiada pierwszy w Polsce i jeden z pierwszych w Europie salon druku 3D – Zortrax Store w Krakowie. Zortrax nieustannie rozwija swoje produkty, kładąc szczególny nacisk na zastosowania druku 3D w transplantologii i biomedycynie. Więcej informacji na temat firmy Zortrax znaleźć można na stronach: zortrax.com zortrax.pl dostarczył infoWire.pl
- środa, 28 stycznia 1001 kawałków sushi – zdobądź szczyt Sushi Mountain z Grouponem (Wiadomości branżowe)Rusza pierwsza edycja Festiwalu Sushi, promująca restauracje, w których można spróbować najświeższych i najsmaczniejszych zestawów w całej Polsce. Z tej okazji Groupon zaprasza wszystkich użytkowników do wzięcia udziału w akcji Sushi Mountain. Stawką w tej rozgrywce jest największy zestaw tej japońskiej potrawy w Polsce. Warszawa, 28 stycznia 2015 r. – Groupon już nie raz przekonał się o tym, jak bardzo Polakom smakuje sushi, dlatego z końcem lutego rusza akcja, w których jeden szczęśliwiec będzie mógł się zmierzyć z Sushi Mountain. Będzie to najdroższy i największy zestaw, jaki do tej pory powstał w Polsce. Sushi Mountain składa się z 1001 kawałów i będzie można go kupić za… 0 zł. Od 28 stycznia do 8 lutego na stronie Groupona każdy będzie mógł „kupić” Sushi Mountain zupełnie za darmo. Internauta, który zostanie 1001 klientem, otrzyma voucher na największy zestaw sushi w Polsce, który będzie do zrealizowania w jednej z najlepszych warszawskich restauracji – Izumi Sushi przy Placu Zbawiciela. Kto podejmie się wyzwania i zdobędzie szczyt największej góry sushi w Polsce? Pełna oferta Festiwalu Sushi Groupon dostępna na http://www.groupon.pl/occasion/festiwal-sushi. Izumi Sushi Założyciel sieci warszawskich restauracji, Alon Than, posiada wieloletnie doświadczenie zdobyte w Japonii (m.in. klika lokali w Tokio) i jest uznawany za znawcę kuchni Azji Południowo-Wschodniej. Izumi Sushi proponuje autorską kuchnię, opierającą się na japońskim stylu łączonym ze światowym trendem fusion. Pierwszy lokal Alona – Restauracja Izumi na Placu Zbawiciela – już półtora roku po otwarciu mogła szczycić się mianem „Knajpy roku 2007” w plebiscycie Gazety Wyborczej. Natomiast Restauracja Izumi Biały Kamień, malowniczo zlokalizowana w gąszczu 100-letnich palm w mokotowskiej Palmiarni, zdobyła 1. miejsce w konkursie na najlepszą polską restaurację sushi podczas I Ogólnopolskiego Festiwalu Sushi (2010 r.). Izumi Sushi Izakaya to próba przeniesienia na polski grunt popularnej w Japonii tradycji pubów Isakaya. dostarczył infoWire.pl
- środa, 28 stycznia Niedoczynność tarczycy? Zobacz, co jeść, żeby nie przytyć (Wiadomości branżowe)Jeśli w ostatnim czasie nadmiernie wzrosła nasza waga, winy za to nie musi ponosić nieodpowiednie odżywianie, ale niedoczynność tarczycy. Dietetyk wyjaśnia, co powinniśmy w takim przypadku spożywać. „Zanim zrzucimy nasze kłopoty z tyciem na niedoczynność tarczycy, sprawdźmy, czy mamy inne objawy, jak wypadanie włosów, suchość skóry, senność, zmienność nastroju, stany depresyjne” – mówi serwisowi infoWire.pl dietetyk Barbara Kreft. Jeśli dostrzegamy te symptomy u siebie, powinniśmy udać się na badania, które wykażą, czy faktycznie jesteśmy chorzy. Osoby, u których stwierdzono niedoczynność tarczycy, muszą dostarczać organizmowi produkty bogate w jod, pierwiastek niezbędny do prawidłowej pracy gruczołu. Należy jeść dużo białka, zwłaszcza ryby tłuste. Nie bójmy się przyprawiać naszych potraw solą. Normalnie zaleca się używać jej tylko w małych ilościach, ale ponieważ jest bogata w jod, osoby z niedoczynnością tarczycy powinny spożywać ją częściej. Warto także pić dużo wody wzbogaconej tym pierwiastkiem, ale również – soki owocowe i warzywne, pełne witamin i składników mineralnych potrzebnych do funkcjonowania tarczycy. „Niestety nie mamy tak dużej liczby produktów roślinnych i zwierzęcych z dużą zawartością jodu, żeby uzupełniać go bez używania leków” – zauważa ekspertka. Chorzy powinni unikać natomiast wszystkiego tego, co zawiera siarkocyjany. Są to związki chemiczne, które wiążą jod i utrudniają jego przyswajanie przez tarczycę. Znajdują się one np. w brokułach, kapuście czy gorczycy, często dodawanej jako konserwant do wielu produktów proszkowanych. Wchłanianie jodu ogranicza również soja. Muszą pamiętać o tym zwłaszcza kobiety w okresie menopauzy, które zwykle często ją jedzą. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 27 stycznia Innowacyjna metoda leczenia raka prostaty dostępna w Szpitalu Medicover (Wiadomości branżowe)Każdego dnia z powodu raka prostaty umiera w Polsce ok. 10 mężczyzn. Wśród niedawnych ofiar tego podstępnego nowotworu są Józef Oleksy i Krzysztof Krauze. Zarówno u reżysera, jak i u byłego premiera diagnozę postawiono zbyt późno, by móc ich wyleczyć. Tymczasem wczesne rozpoznanie raka prostaty otwiera szerokie możliwości skutecznej terapii, także tak małoinwazyjnej, jak leczenie ultradźwiękami.Strach przed utratą funkcji seksualnych i innymi konsekwencjami leczenia raka prostaty, obniżającymi komfort życia, często powstrzymuje mężczyzn nie tylko przed zgłoszeniem się na badania diagnostyczne, ale także przed podjęciem leczenia raka prostaty. Myśl o tym nowotworze odsuwana jest na bok, czemu sprzyja także w zasadzie bezobjawowy przebieg choroby w jej wstępnej fazie. Tymczasem, biorąc pod uwagę dane epidemiologiczne i rokowania dla leczenia w przypadku wykrycia we wstępnym i zaawansowanym stadium choroby, wykonanie badania diagnostycznego w kierunku raka prostaty powinno się stać w świadomości mężczyzn po 45 roku życia kwestią bezdyskusyjną.Wykrycie nowotworu prostaty we wczesnej fazie rozwoju, gdy obejmuje on tylko gruczoł krokowy nie tylko daje dużą szansę na całkowite wyleczenie, ale także otwiera możliwość skorzystania z wysoce skutecznej i jednocześnie najmniej inwazyjnej metody leczenia raka prostaty – procedury HIFU (HIGH INTENSITY FOCUSED ULTRASOUND). Metoda HIFU pozwala zniszczyć chore tkanki bez użycia skalpela ani promieniowania jonizującego, wykorzystując fale ultradźwiękowe. Zabieg jest całkowicie zautomatyzowany - system komputerowy zapewnia zaplanowanie zabiegu, steruje ruchami przetwornika i zapewnia automatyczną kontrolę prawidłowości zabiegu. Obrazowanie i generacja fali ultradźwiękowej niszczącej guza odbywają się za pomocą sondy umieszczonej w odbytnicy. Pacjent jest poddany znieczuleniu miejscowemu (dolędźwiowemu), Zabieg trwa 2-3 godziny w zależności od wielkości zmiany nowotworowej. Chorzy po zabiegu mogą być wypisani do domu nawet następnego dnia. Wyniki odległe, 5-cio i 7-mio letnie pokazują wysoki odsetek wyleczeń 83-87% oraz bardzo niski poziom powikłań - szacuje się że u ok. 95% pacjentów nie występują żadne poważniejsze powikłania co przekłada się na możliwość zachowania dotychczasowej jakości życia pacjenta. – mówi dr Marek Filipek, prekursor stosowania tej metody w Polsce. - Zalety zabiegu HIFU są niezwykle istotne dla panów w średnim wieku, którzy szczególnie obawiają się powikłań związanych z zaburzeniami potencji czy nietrzymaniem moczu. Poza tym nie naraża on pacjenta na poddanie się długiej i skomplikowanej operacji chirurgicznej oraz rekonwalescencji. W odróżnieniu od rożnych form radioterapii stosowanych w leczeniu raka stercza, zabieg HIFU nie wymaga połączenia z hormonoterapią. Monitorowanie skuteczności procedury odbywa się poprzez systematyczne oznaczanie PSA co 3 miesiące po zabiegu, rutynowo wykonuje się także biopsje kontrolne po leczeniu, a także w przypadku podejrzenia wznowy. Metoda ta może być zastosowana także w trudnych przypadkach nieradykalności leczenia (wznowy choroby) po innym leczeniu radykalnym, czyli po prostatektomii lub radioterapii. Metoda HIFU jest powszechnie stosowana w na świecie - leczenie tą metodą wykonano już u ponad 40 000 chorych na całym świecie. W 2014 roku Europejskie Towarzystwo Urologiczne uwzględniło tą metodę w swoich rekomendacjach w zakresie metod wykorzystywanych w leczeniu pierwszego i drugiego rzutu raka prostaty.HIFU Clinic - Centrum Leczenia Raka Prostaty w Szpitalu MedicoverPierwszym i referencyjnym dla tej części Europy ośrodkiem zajmującym się leczeniem metodą HIFU jest HIFU Clinic - Centrum Leczenia Raka Prostaty w Szpitalu Medicover. Centrum współtworzy zespół specjalistów, którzy jako jedyni w Polsce kompleksowo zajmują się problemem raka prostaty. Zespół dr. Filipka od grudnia 2011 roku wykonał 108 zabiegów z wykorzystaniem metody HIFU. HIFU Clinic dysponuje urządzeniem Ablathetrm, którego skuteczność onkologiczna została bardzo dobrze udokumentowana. Dr n. med. Marek FilipekSpecjalista w dziedzinie urologii i chirurgii ogólnej. Ukończył studia w Akademii Medycznej w Krakowie (Uniwersytet Jagielloński), gdzie także obronił pracę doktorską. Jest pierwszym urologiem w Polsce, który został certyfikowanym przez producenta sprzętu (EDAP TMS, Francja) operatorem Ablatherm® HIFU. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Urologicznego (w 1997 roku pełnił funkcję V-ce przewodniczącego Oddziału Krakowskiego PTU). Jest również pełnoprawnym członkiem Europejskiego Towarzystwa Urologicznego. Jest propagatorem innowacyjnych metod leczniczych i technik operacyjnych. Był wielokrotnie nagradzany za działalność naukową i osiągnięcia w dziedzinie urologii (laureat m.in. I nagrody PTU oraz nagrody im. prof. Zewa Wajsmana). Jako ordynator w Specjalistycznym Szpitalu Zachodnim w Grodzisku Mazowieckim stworzył od podstaw jeden z najnowocześniejszych i najlepiej wyposażonych oddziałów urologicznych w Polsce. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 27 stycznia Seniorze, chcesz mieć miejsce w DPS, oddaj majątek (Wiadomości branżowe)Miejsce w domu pomocy społecznej (DPS) i opieka lekarska w zamian za majątek – rozwiązanie to od dawna funkcjonuje w Europie. Teraz małymi krokami zaczyna być wprowadzane w Polsce. Na razie na to, aby oddać gminie mieszkanie, decydują się nieliczni seniorzy z DPS, ale już niedługo może to być obowiązek. W ubiegłym roku w polskich domach opieki przebywało prawie 80 tys. osób. Koszty pobytu w tych miejscach opłacają seniorzy ze swoich świadczeń emerytalnych. Niestety, często są one niewystarczające i dołożyć musi gmina. W 2014 r. samorządy przeznaczyły na ten cel 896 mln zł. Rzecz w tym, że wielu seniorów jest właścicielami nieruchomości, które mogliby sprzedać i opłacić w ten sposób pobyt w DPS. „Nie może być tak, że zostawiam rodzinie cały swój majątek – często niewykorzystywany, bo jest traktowany jako kapitał na przyszłość lub stanowi element sporu – a państwo dopłaca do mojego pobytu w domu opieki. We wszystkich krajach Europy obowiązuje zasada, że dopóki mam jakiś majątek lub oszczędności, to za pobyt płacę sam” – mówi serwisowi infoWire.pl senator Mieczysław Augustyn. Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej szykuje zmiany. Samotni seniorzy, którzy nie mają możliwości finansowania swojego pobytu w DPS, ale są właścicielami domu lub mieszkania, będą musieli przekazać je na rzecz gminy. Samorząd sprzeda to, co otrzymał, a z zarobionych pieniędzy sfinansuje pobyt seniora w domu opieki. Jeśli emeryt nie będzie właścicielem domu lub mieszkania, ale będzie miał oszczędności, przed otrzymaniem miejsca w DPS będzie musiał przelać gminie 20 tys. zł. Nowe przepisy mają umożliwić też skuteczniejsze ściąganie należności od krewnych, którzy uchylają się od płacenia za opiekę nad seniorami. Na razie nie wiadomo, kiedy zmiany wejdą w życie. Pomysł wcielają już niektóre miasta w Polsce. Rozwiązanie to z sukcesami funkcjonuje w krajach Europy Zachodniej. „Senior może już zapłacić za pobyt w DPS z pieniędzy uzyskanych w ramach odwróconego kredytu hipotecznego” – zaznacza sanator Mieczysław Augustyn. „Tam, gdzie nie ma DPS, równie dobrze gmina może stworzyć zespół mieszkań chronionych dla osób starszych, z pielęgniarką, gabinetem lekarskim, dostępem do rehabilitacji, stołówką. Osoba w takim miejscu mogłaby mieć swój pokój, żyć samodzielnie, a co najważniejsze być wśród ludzi” – dodaje rozmówca. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 27 stycznia Decoplanet.pl – nowoczesny wystrój ścian (Wiadomości branżowe)Dekoracje ścian w dużym stopniu decydują o charakterze wnętrz. Mogą być elementem dominującym w wystroju albo neutralnym. Współczesne trendy „wydobywają” ściany z cienia. Nie są to tylko powierzchnie, które po prostu stanowią konieczny element architektury. Ściana może się stać przedmiotem designerskiej ekspresji, dzięki której zyska całe wnętrze - czy to domowe, czy firmowe. Wystarczy zastosować nowoczesne rozwiązania, które z powodzeniem łączą klasykę z innowacją, dając szansę na realizację indywidualnych projektów. Ściany w stylu Decoplanet.pl Każda ściana, a nawet ścianka, niezależnie z jakiego materiału jest wykonana, może zmienić się nie do poznania, jeśli zastosujemy kilka prostych zabiegów. Jednym z nich jest postawienie na nowoczesne dekoracje ścienne. We współczesnych wnętrzach sprawdzają się m.in. wszelkiego rodzaju materiały drukowane. Chodzi tu nie tylko o tradycyjne tapety czy fototapety, ale również nadruki wykonane na różnych materiałach - są to m.in. panele szklane, lakobel, różnego rodzaju płótna, jak choćby obrazy Canvas, folie, plexi, druk na folii samoprzylepnej, druk na PCV, aluminium czy obrazy foto. Takie techniki i produkty znajdziemy w ofercie sklepu internetowego Decoplanet.pl. To nie tylko serwis zajmujący się sprzedażą, ale przede wszystkim producent nadruków nadających się do wielu wnętrz. Oferta firmy znalazła uznanie wielu klientów indywidualnych i firmowych w Europie. Decyduje o tym katalog dostępnych produktów, ale również stosowanie najnowocześniejszych technologii poligraficznych, dzięki którym możliwe jest przenoszenie niemal wszystkich obrazów i zdjęć na różne powierzchnie. Doradztwo - począwszy od wizualizacji, projektu i wyboru konkretnych wzorów i formatów wydruków - to kolejna oferta firmy. O fachowości i pasji zespołu tworzącego Decoplanet.pl świadczy kompleksowość oferty i bogate portfolio, z którym możemy się zapoznać odwiedzając stronę decoplanet.pl. Od razu możemy skorzystać z pomocy konsultanta dostępnego online. Firma posiada też profile we wszystkich popularnych serwisach społecznościowych. Dobry kontakt i jasne reguły współpracy decydują o tym, co dla klientów szczególnie istotne - szybkiej realizacji zamówienia, które trafia pod wskazany adres w ciągu maksymalnie kilku dni (prostsze projekty nawet w 24 godziny). Nowoczesna technologia w służbie designu Design w wykonaniu Decoplanet.pl to przede wszystkim druk, czyli jak zapewnia firma - bezkompromisowa jakość druku. Najwyższy standard możliwy jest do osiągnięcia dzięki zastosowaniu najnowocześniejszych światowych technik, w tym cyfrowego druku UV. Decoplanet.pl dysponuje ploterem drukującym OCE ARIZONA 480GT z funkcją druku lakierem wybiórczym, który jest w stanie wydrukować właściwie wszystko i na każdej możliwej powierzchni. DecoPLANET Decoration&Design realizuje zamówienia m.in. na: obrazy drukowane, obrazy drukowane na płótnie, obrazy szklane, obrazy wieloczęściowe, obrazy ze zdjęć, reprodukcje na płótnie, pleksi na wymiar, szkło lacobel, szkło laminowane, szkło lakierowane i różnego rodzaju nowoczesne fototapety (fototapety panoramiczne, fototapety na meble, fototapety na drzwi, fototapety samoprzylepne, fototapety ze zdjęcia, fototapety kuchenne, fototapety do salonu, fototapety dla dzieci i wiele, wiele innych). Kolekcje oraz zamówienia indywidualne Wiele zdjęć, wykonanych w różnych technikach, czeka na klientów sklepu. Wybór konkretnego wzoru nie jest, jakby się mogło wydawać, trudny. Wszystkie fotografie zostały przyporządkowane do wątków tematycznych. Są to m.in.: Abstrakcja, Bajki, Sport, Motoryzacja, Zwierzęta czy Zabytki. Dodatkowo wybór został ułatwiony dzięki wyselekcjonowaniu kategorii, np.: Do Kuchni, Do Łazienki, Do Salonu czy Do Biura. W cieszących się największym zainteresowaniem Polecanych Kategoriach znajdziemy m.in.: Najlepsze Zdjęcia XX w., Starożytne Mapy Świata czy też Grafiki Retro. Motywy te doskonale prezentują się zarówno jako fototapety (fototapety 3d, fototapety panoramiczne, fototapety samoprzylepne, fototapety na ścianę i in.) nowoczesne obrazy na ścianę, obrazy drukowane czy szczególnie popularne ostatnio obrazy tryptyki i inne obrazy wieloczęściowe, panel szklany, panel ścienny i wiele innych realizacji. Decoplanet.pl wykonuje również indywidualne zamówienia np. na podstawie fotografii klienta, na wybranych przez niego materiałach. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 27 stycznia Wyjazdy Polaków na ferie ? czy znamy języki krajów do których jeździmy? (Wiadomości branżowe)Chociaż zima w tym roku nas nie rozpieszcza, to sezon narciarski na stokach poza granicami Polski trwa już w najlepsze. Gdzie na zimowe szaleństwa najchętniej wybierają się Polacy? W większości pozostajemy wierni ojczystym górom, ale z roku na rok coraz więcej osób wybiera również zagraniczne stoki – głównie w Austrii i Włoszech. Zatem, czy tam, gdzie pojedziemy na ferie dogadamy się bez problemów? Statystyki pokazują, że od lat niezmiennie największą popularnością wśród zagranicznych kierunków cieszą się Włochy oraz Austria[1]. Włoskie Alpy kuszą przede wszystkim rodziny z dziećmi, oferując profesjonalną infrastrukturę narciarską oraz wiele udogodnień i tras dla najmłodszych. Dobrze przygotowane stoki i wyciągi oraz nocne życie austriackich kurortów, przyciągają młodych ludzi organizujących wyjazdy w gronie znajomych. Ale czy decydując się na takie wyjazdy znamy język danego kraju? Z niemieckim za pan brat? Według danych GUS co piąty Polak uczy się języka niemieckiego. Niegdyś lingua franca Europy Środkowej, Wschodniej i Północnej, obecnie jest jednym z języków urzędowych Unii Europejskiej oraz jednym z języków roboczych Komisji Europejskiej. Choć w Polsce uważany raczej za język twardy, niemelodyjny i trudny do opanowania to trudno zaprzeczyć, że jego znajomość niesie wiele profitów. Jest on najczęściej używanym językiem ojczystym w Unii Europejskiej oraz językiem urzędowym aż 5 państw w Europie. Na co dzień posługuje się nim blisko 100 mln ludzi. Włoskie la dolce vita Niewiele ponad 1% mieszkańców naszego kraju zna natomiast włoski[2]. Język należący do grupy języków romańskich, charakteryzuje się intuicyjną wymową i łatwą gramatyką. Ponad 60 mln ludzi posługuje się tym językiem, a pod względem liczby użytkowników zajmuje on 23 miejsce na świecie. Poza Włochami jest językiem urzędowym również w San Marino, Watykanie, Szwajcarii oraz na Istrii, należącej do Chorwacji i Słowenii. Włoski, na pozór zupełne przeciwieństwo niemieckiego, jest językiem bardzo melodyjnym i miłym dla ucha. Choć nadal mało popularny w Polsce znalazł już swoich miłośników. Dzięki znajomości tego języka można zgłębić niezwykle bogatą kulturę Włoch oraz lepiej zrozumieć włoski styl życia. Zdążyć z nauką przed wyjazdem Dlatego niezależnie od kierunku, który wybierzemy na nasze zimowe szaleństwo, warto pomyśleć nad opanowaniem, przynajmniej w stopniu podstawowym, rodzimego języka kraju do którego jedziemy. Nie tylko ułatwi nam to organizację wyjazdu, ale pozwoli lepiej poznać kulturę i zwyczaje danego regionu. Jeśli nauka nowego języka kojarzy nam się z wieloma godzinami spędzonymi nad książkami to czas obalić ten mit! Bazując na odkryciach związanych z nauką w stanie relaksu, jesteśmy w stanie opanować już 1 000 słów i zwrotów języka obcego w zaledwie 7 dni, poświęcając na naukę 6 godzin dziennie. Wystarczy, że skorzystamy z urządzenia SITA. Dodatkowo relaks wykorzystywany w nauce metodą SITA to również świetny sposób na odprężenie i zwolnienie tempa przed planowanym wyjazdem. – Metoda SITA skupia się przede wszystkim na podnoszeniu kompetencji porozumiewania się. Wybierając właśnie ten sposób nauki nie tylko zyskamy na czasie, ale będziemy mogli wykorzystać nabyte umiejętności oraz poznane słownictwo w praktyce, już podczas najbliższego wyjazdu na ferie – wyjaśnia Iwona Kowalewski, językoznawca i specjalista w dziedzinie nowoczesnych metod edukacji SITA. Zatem warto spróbować już teraz i jeszcze tej zimy cieszyć się znajomością podstawowych zwrotów po włosku lub niemiecku! Więcej o metodzie SITA na www.sita.pl [1] Dane portalu Travelplanet.pl za rok 2013. [2] Badanie przeprowadzone w 2012 roku przez CBOS. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 27 stycznia Noworoczne postanowienia z TEEKANNE (Wiadomości branżowe)Statystyki są nieubłagalne: tyjemy. Siedzący tryb pracy, powszechność gotowych dań i wieczny pośpiech nie sprzyjają naszemu samopoczuciu. Złe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej skutkują nadmiernymi kilogramami, których zrzucenie wymaga wielu poświęceń. Pierwszym krokiem do szczuplejszej sylwetki jest oczyszczenie organizmu. Początki mogą być łatwiejsze dzięki nowemu, trzytygodniowemu planowi detoksykacji, opracowanemu przez eksperta ds. odżywiania TEEKANNE. Według wyników badań CBOS opublikowanych w raporcie „Nawyki żywieniowe Polaków” aż 33% ankietowanych przyznaje się do nadmiernego spożywania słodyczy, 27% pije za dużo kawy. Na liście niezdrowych, przyjmowanych w zbyt dużych ilościach produktów znalazły się także słodkie napoje (17%). Ponad 70% ankietowanych przegryza między posiłkami chipsy, słodycze, a prawie połowa sięga po gotowe dania. Takie nawyki żywieniowe mają destrukcyjny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Początek roku to czas, gdy wiele osób postanawia zmienić swój tryb życia na zdrowszy. Dlatego postanowiliśmy stworzyć we współpracy z dr med. Christianem Matthai specjalny, trzytygodniowy plan detoksykacji, będący wsparciem dla będących na diecie osób. Program został oparty o herbatki z linii Harmony for Body&Soul i zakłada wypijanie w kolejnych tygodniach trzech filiżanek herbatek Fit&Slim, Detox&Slim i Purify&Slim dziennie. Przygotowaliśmy także propozycję prostych do przygotowania potraw, które mogą spożywać osoby chcące poprawić swoje samopoczucie. – mówi Maciej Rymski, National Sales Manager firmy TEEKANNE Polska. Program oczyszczania organizmu wraz z cennymi wskazówkami eksperta TEEKANNE dostępny jest na stronie http://www.teekanne.pl/nht_detox.php dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 26 stycznia Szczęśliwy rodzic to szczęśliwe dziecko (Wiadomości branżowe)Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce w Polsce w trosce o dobro podopiecznych oraz rozwój rodziców SOS zbudowało, wraz z Fundacją Porta, projekt przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu. Ponieważ rodzicielstwo zastępcze to nie tylko powołanie, miłość, oddanie, ale także wykonywanie swoistego zawodu, Stowarzyszenie chce wesprzeć swoich rodziców SOS w wykonywaniu tak trudnej pracy. Pracownicy zawodów opiekuńczych są szczególnie narażeni na ryzyko wypalenia, dlatego zawsze warto zwracać uwagę na ich samopoczucie, motywację do pracy oraz poziom zaangażowania. Gdy pojawiają się pierwsze oznaki frustracji należy reagować i poszukać sposobów na odzyskanie równowagi. Najskuteczniejsze są najprostsze rozwiązania - takie, które wspierają różne aspekty bycia człowiekiem: fizyczne, emocjonalne, towarzyskie. Każda z Pań uczestniczących w szkoleniu miała udział w stworzeniu gigantycznej listy sposobów, które można wykorzystać na co dzień aby zadbać o swoje samopoczucie. "Dla nas cenne jest przede wszystkim to, że odpowiadamy na potrzeby uczestników naszych warsztatów. W codziennej gonitwie i zaangażowaniu w sprawy dzieci, rodzice często zapominają o sobie. Szkolenia pozwalają im zatrzymać się, nabrać nowej perspektywy. Uczestnicy czerpią wiele inspiracji od siebie nawzajem, nawiązują bliższe relacje, a wspólne bycie dodaje im siły" - mówi Sylwia Dębińska z Fundacji Porta. „Szkolenie świetne, bardzo pomocne, wydobywające z każdego ukryte dobro. Prowadzące ciepłe, tworzące fajną i sprzyjającą pracy i wglądowi w siebie atmosferę. Nawet ich głosy działały na mnie kojąco” - tak po szkoleniu mówi Ewa, Mama SOS z wieloletnim stażem. Dzieci, które trafiają pod opiekę naszego Stowarzyszenia to dzieci porzucone i osierocone, skrzywdzone prze los i najbliższych im ludzi. Rodzice SOS muszą przywrócić im zaufanie do świata i osób dorosłych oraz przygotować je do samodzielnego życia. To bardzo trudne zadanie. Praca Rodzica SOS to nie jest zwykły zawód, lecz misja i styl życia. Często zdarza się, że Rodzice SOS pomagając dzieciom zapominają o sobie, o swoich pasjach, czy o prawie do odpoczynku, bo dla nich dzieci są najważniejsze. Zdając sobie sprawę z tego, że tylko szczęśliwy rodzic jest w stanie pomóc dziecku, Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce zdecydowało się przy współpracy z Fundacją Porta pokazać Rodzicom SOS, jak ważna jest profilaktyka wypalenia zawodowego. „Oferujemy to szkolenie Rodzicom SOS bez względu na staż pracy, gdyż zależy nam na tym, aby wszystkie osoby bezpośrednio opiekujące się dziećmi miały sposobność zdobycia większego wglądu w swoje emocje, potrzeby, motywację, schematy poznawcze, przekonania. Moduł szkoleniowy dotyczący przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu powstał również z myślą doskonalenia praktycznych umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz zarządzania własną energią. Proponując Rodzicom SOS uczestnictwo w warsztacie stwarzamy im możliwość wymiany doświadczeń i dobrych praktyk” - mówi Martyna Zagajewska ze Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 26 stycznia Męski sekret ? wydatki na przyjemności (Wiadomości branżowe)Warszawa, 26 stycznia 2015 r. – Po sylwestrowych fajerwerkach nadszedł czas na szarą i ponurą zimę. Wiele osób stara się poprawić sobie nastrój, sprawiając sobie jakąś małą przyjemność. Drugi rok z rzędu MasterCard bada te tendencje, przeprowadzając badanie MasterCard Treat Index. Dowodzi ono, iż z roku na rok jesteśmy bardziej skłonni wydawać pieniądze na przyjemności poprawiające nastrój: 42% respondentów przyznało, że kupuje sobie coś dla poprawy humoru. Dla porównania, w ubiegłym roku odsetek ten był niższy i wynosił 33%. Choć dla większości respondentów cena takich przyjemności nie ma znaczenia, okazuje się, że większe kwoty wydają na nie mężczyźni. Z badania MasterCard, przeprowadzonego z udziałem 15 000 respondentów z 17 krajach, w tym z Polski, wynika, że przedstawiciele obydwu płci przywiązują coraz większą wagę do sprawiania sobie przyjemności. Jednak, wbrew stereotypowym opiniom, to mężczyźni są bardziej rozrzutni niż kobiety. Kwotę ponad 100 euro wydał na poprawę nastroju blisko jeden na pięciu badanych mężczyzn (18%), natomiast, w przypadku kobiet, odsetek ten wynosi 8%. Zatem to mężczyźni są ponad dwa razy bardziej skłonni do tego, by wydawać pieniądze na to, co sprawia im frajdę. Choć wydawanie większych sum łatwiej przychodzi mężczyznom, to kobiety mają większą świadomość tego, że fundowanie sobie przyjemności to dobry sposób na poprawę nastroju. Do tej wiedzy przyznała się jedna trzecia respondentów płci męskiej (33%) i ponad połowa respondentek (51%). Dowodzi to, iż większą radość z kupowania sobie drobnych upominków czerpią kobiety, choć wydają na nie mniej. W rankingu europejskim przoduje Turcja - aż 67% badanych Turczynek w ten sposób poprawia sobie humor. Tam odnotowano również najwyższy odsetek respondentów płci męskiej, którzy w ten sposób radzą sobie z gorszym nastrojem: potwierdziła to ponad połowa badanych mężczyzn (51%) . Co ciekawe, sprawianie sobie drobnych przyjemności u większości respondentów nie wywołuje poczucia winy (58%). Większość konsumentów jest bowiem przekonana, że przyjemności stanowią ich podstawowe prawo. Jeśli jednak poczucie winy się pojawia, to częściej odczuwaja je kobiety. Największe skrupuły z tego powodu mają w Europie Szwedki - ponad 1/4 respondentek w tym kraju przyznała się do poczucia winy wynikającego ze sprawiania sobie drobnych przyjemności na poprawę nastroju (w przypadku badanych mężczyzn, odsetek ten wyniósł 16%). Z badań wynika, że mężczyźni poprawiają sobie nastrój wydając pieniądze równie często, co kobiety, a większość czyni to częściej niż raz w miesiącu (18% mężczyzn i 17% kobiet). W przypadku mężczyzn jednak większą radość sprawia im przeznaczanie wyższych kwot na ten cel: 24% mężczyzn w porównaniu z 13% kobiet woli wydawać pieniądze na kosztowniejsze przyjemności, takie jak urlop, rozrywki czy gadżety technologiczne. Kobietom z kolei nastrój poprawiają mniej kosztowne przyjemności, takie jak wizyta u kosmetyczki, zakup kosmetyków, magazynów, czy słodyczy. Wyniki badania pokazują, że mężczyźni chętniej wydają na przyjemności poprawiające im nastrój szczególnie w weekendy: zachowuje się tak 18% badanych mężczyzn, natomiast w przypadku kobiet odsetek ten jest niższy - 13%. Świadczy to o tym, że mężczyznom przyjemności kojarzą się z czasem wolnym od pracy i chcą z niego skorzystać maksymalnie, podczas gdy kobiety traktują przyjemności jako sposób na to, by umilić sobie codzienną monotonię. Badanie MasterCard Treat Index stanowi też źródło informacji na temat tego, jak sposoby uprzyjemniania sobie życia różnią się w zależności od kraju zamieszkania oraz grupy wiekowej: Poczucie winy z powodu sprawiania sobie przyjemności w największym stopniu odczuwają Szwedzi (21%), natomiast wśród Turków (8%) i Rosjan (9%) zaobserwować można tendencję odwrotną. Najczęściej, bo przynajmniej raz w miesiącu, jakieś przyjemności sprawiają sobie Turcy (71%), natomiast Czesi (27%) okazali się najbardziej powściągliwi w tym względzie. Osoby urodzone w latach 1980-1995 (tzw. pokolenie Millenialsów) są blisko dwukrotnie bardziej skłonne fundować sobie coś na poprawę nastroju niż osoby urodzone w latach 1946-1964 (60% a 34%). Przedstawiciele pokolenia Millennialsów są ponad dwa razy bardziej skłonni fundować sobie przyjemności w weekendy (21%), po ciężkim dniu w pracy (20%) lub też w dniu wypłaty (25%) w porównaniu z pokoleniem wyżu demograficznego lat 1946-1964 (odpowiednio: 14%, 7% i 14%). dostarczył infoWire.pl
- piątek, 23 stycznia Oświadczenie woli ? czy jest wiążące? (Wiadomości branżowe)26 stycznia przypada Dzień Transplantacji. Często powraca wtedy pytanie, czy wypełnione oświadczanie woli, w którym wyrażamy zgodę, by po śmierci nasze narządy i tkanki były wykorzystane do przeszczepów, ma moc prawną. Oświadczenie woli to niewielki dokument, który zazwyczaj nosi się w portfelu. Jak się okazuje, jest on niewiążący prawnie i może jedynie ułatwić rodzinie podjęcie decyzji w sytuacji, gdy nie wie, czy zmarły chciał zostać dawcą. „W Polsce można do przeszczepów pobrać komórki, tkanki lub narządy od zmarłego, jeśli osoba taka za życia nie wyraziła sprzeciwu. Jeżeli ktoś nie wyraża zgody, by po śmierci zostać dawcą, powinien to zgłosić w Centralnym Rejestrze Sprzeciwów” – mówi serwisowi infoWire.pl prof. Roman Danielewicz, dyrektor Centrum Organizacyjno-Koordynacyjnego ds. Transplantacji „Poltransplant”. Równoważne znaczenie mają oświadczenie podpisane przez daną osobę oraz deklaracja ustna potwierdzona przez co najmniej dwóch świadków. „W każdym przypadku musimy sprawdzić, czy dana osoba nie wyrażała sprzeciwu, i wykluczyć wszystkie trzy możliwości jego zgłoszenia” – zaznacza profesor. Inaczej – z prawnego punktu widzenia – wygląda pobieranie narządów od osób żywych. W takich przypadkach zgoda musi zostać wyrażona wprost. Dodatkowo trzeba zadeklarować, której konkretnej osobie zostanie przeszczepiony dany narząd. „W Polsce prawnie przyjęto, że dawcą żywym może zostać osoba spokrewniona z biorcą narządu lub taka, która ma szczególne względy osobiste wobec biorcy” – wyjaśnia ekspert. Chodzi tu np. o przyjaciół. W Polsce rzadko wykonuje się przeszczepy od osób żywych, mimo że mają one dużo większą szansę na przyjęcie. „Takie przeszczepy dłużej przeżywają i funkcjonują lepiej” – mówi prof. Roman Danielewicz. To, że nie są jeszcze tak rozpowszechnione, wynika z braku wiedzy osób, które mogłyby być dawcami. Dlatego organizowane są liczne akcje edukacyjne mające doprowadzić do poprawy tej sytuacji. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 23 stycznia Twój pupil pogryzł sąsiadowi meble? ERGO Hestia radzi: OC w życiu prywatnym uchroni Cię przed kosztami (Wiadomości branżowe)Według wyników sondażu TNS Polska[1], prawie połowa badanych Polaków posiada w swoim domu zwierzę. Niestety wielu właścicieli nie zdaje sobie sprawy z tego, że to odpowiedzialność nie tylko za zdrowie pupila, ale także za szkody przez niego wyrządzone. Nierzadko są to szkody bardzo kosztowne. Wyobraź sobie, że Twój pies pogryzł sąsiada albo zniszczył mu meble. Jako właściciel zwierzęcia zgodnie z kodeksem cywilnym odpowiadasz za następstwa tego zdarzenia. W artykule 431 § 1 znajdziemy informację, że osoba posiadająca zwierzę jest zobowiązana do naprawienia wyrządzonej przez nie szkody. Nie ma znaczenia czy zwierzę było w danym momencie pod opieką właściciela, czy też np. uciekło z domu. Tego typu szkoda to spore wydatki. O ile pogryzione buty to koszt rzędu kilkudziesięciu do kilkuset złotych, o tyle pogryzienie np. dziecka to koszty leczenia, leków, rehabilitacji, czyli nierzadko kilka lub nawet kilkadziesiąt tysięcy złotych. Czy właściciel zawsze odpowiada za szkodę? Odpowiedzialność za szkody wyrządzone przez zwierzęta hodowlane oparta jest na tzw. zasadzie domniemania winy w nadzorze. W teorii możliwe jest uwolnienie się od odpowiedzialności, ale praktyka pokazuje, że jest to niezwykle trudne. Najbardziej możliwa sytuacja, która pozwoliłaby na ewentualne przeniesienie odpowiedzialności to taka w której pies w momencie zdarzenia pozostawał pod opieką innej osoby np. właściciel wyjechał na wakacje i przekazał na ten czas psa rodzicom. W kwestii ustalania winy warto wyszczególnić dwa typy szkód: - wyrządzone w następstwie tzw. „własnego popędu” zwierzęcia, czyli w wyniku samoistnego, niezależnego od człowieka zachowania np. zwierzę uciekło z domu i pogryzło przechodnia, - powstałe w sytuacji gdy zwierzę było „narzędziem” w ręku człowieka np. koń prowadzony w zaprzęgu. To ważne ze względu na to, że w każdym przypadku odpowiedzialność kształtuje się nieco inaczej. Za pierwszy typ szkód odpowiada właściciel chyba, że uwolni się od odpowiedzialności o czym wspominaliśmy wcześniej. Za drugi typ natomiast odpowiada człowiek, który zwierzęciem w danym momencie się posługiwał. Na czym polegają najczęściej zgłaszane szkody? Wachlarz zdarzeń zgłaszanych do naszego Towarzystwa z tytułu posiadania zwierząt jest bardzo szeroki. Począwszy od szkód polegających na poszarpaniu nogawki spodni czy też butów sąsiada, przez pogryzione meble, kable, aż do zdarzeń poważnych takich jak kolizje samochodów ze zwierzętami przebiegającymi przez jezdnię, czy pogryzienia. W przypadku szkód osobowych kwoty przyznawanego zadośćuczynienia nierzadko wahają się w granicach od kilku do kilkunastu tysięcy złotych – wskazuje Jakub Niciejewski – Główny Specjalista w Biurze Likwidacji Szkód ERGO Hestii. Mówiąc o zwierzętach domowych największą sympatią wśród Polaków cieszą się psy (koty znajdują się na drugim miejscu). Ze względu na naturę psów, zależnie od rasy, ryzyko powstania szkody jest duże. Mając te świadomość warto zabezpieczyć się przed ewentualnymi roszczeniami osób trzecich, wykupując stosowną polisę odpowiedzialności cywilnej. Jak mądrze dobrać ochronę? Mamy do dyspozycji dwa rozwiązania – wykupienie produktu dedykowanego posiadaczom zwierząt lub polisy OC w życiu prywatnym. Ważne, aby każdorazowo przed wykupieniem polisy zapoznać się z Ogólnymi Warunkami Ubezpieczenia. Szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na listę wyłączeń. Po ich lekturze może okazać się, że dane ubezpieczenie nie będzie dla nas odpowiednie. Duża część polis OC w życiu prywatnym zawiera wykaz ras psów uważanych za agresywne, za które Towarzystwa Ubezpieczeń nie ponoszą odpowiedzialności. Idealne rozwiązanie powinno zapewniać: - szeroki zakres ochrony, - minimalną ilość wyłączeń, - obejmować w miarę możliwości wszystkie czynności życia prywatnego, a nie tylko ich część. Ergo Hestia w swojej ofercie posiada ubezpieczenie OC w życiu prywatnym, które spełnia opisane wymogi. Znajdziemy je w pakiecie ERGO 7. Odpowiedzialność polisowa występuje m.in. w przypadku szkód wyrządzonych przez zwierzęta zwyczajowo hodowane przez człowieka i utrzymywane w warunkach domowych lub przydomowych. Do tej grupy zaliczają się również konie (z wyjątkiem zwierząt hodowanych w celach handlowych lub gospodarczych). [1] Dane statystyczne pochodzą z raportu TNS Polska „Zwierzęta w polskich domach” opublikowanego 3.11.2014 r. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 22 stycznia Dlaczego polscy kierowcy są na bakier z kulturą na drodze? (Wiadomości branżowe)Kultura na drodze to nie tylko sposób zachowywania się poszczególnych kierowców. To również metody oznakowywania dróg, ustawianie fotoradarów, troska o bezpieczeństwo, a także dbałość o ekologię. Jak w tej kwestii prezentuje się Polska? Nie od dziś wiadomo, że Polakom daleko do doskonałości, jeśli chodzi o zachowywanie kultury na drodze. Wyprzedzanie na trzeciego, wymuszanie pierwszeństwa, trąbienie, wyzywanie innych uczestników ruchu drogowego – to chyba najczęstsze grzechy kierowców. Wpływ na to w dużej mierze ma infrastruktura. Niemałym problemem są znaki drogowe. „Są one ustawiane bardzo gęsto i jest ich tak dużo, że jadąc samochodem przez miasto z prędkością 50 km/h, nie jesteśmy w stanie odczytać informacji na nich zawartych” – podkreśla w rozmowie z serwisem infoWire.pl Jakub Bielak z Akademii Bezpiecznej Jazdy. Nic dziwnego, że je ignorujemy. Kolejnym zagadnieniem są fotoradary. „Kwestia ustawiania ich w odpowiednich miejscach, jak również egzekwowanie prawa (karanie kierowców), ciągle budzą kontrowersje” – uważa Jakub Bielak. Podstawową funkcją fotoradarów jest obniżenie prędkości kierowcy w konkretnym miejscu, które uznawane jest za niebezpieczne. „Jednak czy te urządzenia ustawiane są rzeczywiście tam, gdzie zagrożenie jest największe? Niestety nie zawsze. W rzeczywistości fotoradary to często »narzędzia fiskalizacji kierowców«” – dodaje ekspert. Problemem jest też funkcjonowanie niektórych przepisów, np. możliwość karania za odśnieżanie samochodu przy włączonym silniku. „Moim zdaniem to słuszny przepis, ale powinien dotyczyć krajów, w których osoby myślą w sposób ekologiczny” – twierdzi Jakub Bielak. Zdaniem rozmówcy samochód powinno się najpierw odśnieżyć, a dopiero potem włączyć silnik i odjechać. Warto pamiętać, że auto rozgrzewa się zdecydowanie szybciej, gdy jest w ruchu. Wydaje się, że wciąż brakuje jednej, centralnej instytucji, która sprawowałaby kontrolę nad drogową infrastrukturą. Są miasta, gdzie wszytko wygląda wzorowo, ale są też miejsca, w których absurdalne rozwiązania spotykamy na każdym kroku. Niestety, żeby wyeliminować złe rozwiązania, potrzeba czasu i trudno wymagać, żeby kultura na drodze zmieniła się z dnia na dzień. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 22 stycznia Święty Filip Neri (Biblioteczka, Co czytać, Do czytania)Eliza Piotrowska Święty Filip Neri 195 x 195 mm, 48 stron, oprawa twarda, ISBN 978-83-7516-792-4 Cena 20, 00 zł Kolejna opowieść z serii Święci uśmiechnięci […]
- czwartek, 22 stycznia Spotykając zło – O istocie zła i sposobach jego przezwyciężania (Biblioteczka, Co czytać, Do czytania)Spotykając zło O istocie zła i sposobach jego przezwyciężania Anselm Grün 135 x 200 mm , 184 strony, oprawa miękka ze skrzydełkami, ISBN 978-83-7516-689-7 Cena […]
- środa, 21 stycznia Gdzie najlepiej realizować noworoczne postanowienia? (Wiadomości branżowe)Największą popularnością wśród ośrodków wellness cieszą się te w krajach azjatyckich, do których Europejczycy uciekają przed zimą. W pierwszej dziesiątce ulubionych celów podróży znalazły się również państwa Starego Kontynentu - Szwajcaria, Austria i Portugalia. Bogatą ofertę wellness można znaleźć także w Polsce. Najchętniej odwiedzane są ośrodki w górach i nad morzem. Dzięki dogodnemu położeniu, odwiedzający oprócz korzystania z szerokiej gamy zabiegów, mogą odpocząć od zgiełku miasta. Warszawa, 21 stycznia 2015 - Rozpoczęciu nowego roku często towarzyszy lista celów do zrealizowania w nadchodzących miesiącach. W wielu przypadkach ten coroczny rytuał już w pierwszych tygodniach nowego roku kończy się fiaskiem. Zamiast więc koncentrować się na wyrzeczeniach, warto połączyć przyjemne z pożytecznym i już w styczniu zaplanować aktywny wypoczynek dla duszy i ciała. Dobra forma jest gwarancją osiągnięcia wyznaczonych celów, a aby pomóc w ich realizacji, zespół KAYAK-a sprawdził, jakie kraje posiadają najlepszą ofertę wellness. Według rankingu opracowanego przez wyszukiwarkę turystyczną KAYAK, miłośnicy wellness najchętniej wybierają się do Turcji. Riwiera Turecka słynie nie tylko z szerokich piaszczystych plaż, lecz również z pięknych pasm górskich Taurus, które przyciągają pasjonatów sportu. Dużą popularnością cieszą się również inne kraje azjatyckie, jak Indonezja, Wietam, Indie, Tajlandia czy Chiny, które mogą pochwalić się bogatą ofertą zabiegów spa i świetnie wyposażonymi centrami fitness. Atrakcyjny program wellness można znaleźć również w Europie. Szczególnie w chłodniejszym sezonie doskonale sprawdza się połączenie wellness z sportami zimowymi. W Szwajcarii i Austrii po całym dniu aktywnie spędzonym na stoku, wieczorem można zrelaksować się w basenie termalnym lub w spa. Dla tych, którzy nie wyobrażają sobie wypoczynku bez morskiej bryzy, idealnym celem podróży jest natomiast Portugalia. Poniższy ranking przedstawia 10 krajów najchętniej odwiedzanych ze względu na znakomite ośrodki wellness: Kraj Rekomendowane hotele 1 Turcja Delphin Palace Hotel, Antalya 2 Indonezja The Samaya Bali, Denpasar 3 Wietnam Six Senses Ninh Van Bay, Nha Trang 4 Indie The Leela Goa, Goa 5 Austria Salzburgerhof, Zell am See 6 Tajlandia Pimalai Resort & Spa, Ko Lanta 7 Meksyk The St. Regis Hotel, Mexico City 8 Portugalia Vila Gale Collection Palacio dos Arcos, Lizbona 9 Szwajcaria Grand Resort Bad Ragaz, Bad Ragaz 10 Chiny The Royal Begonia, Sanya Aby skorzystać z oferty wellness w górach, nie trzeba jednak planować dalekich podróży. Mając do dyspozycji zaledwie parę dni urlopu, można odwiedzić polskie ośrodki górskie, takie jak np. Rezydencja Spa&Wellness Nad Wodospadem w Szklarskiej Porębie czy Hotel Spa Dr Irena Eris w Krynicy Górskiej. Nad morzem warto wybrać się do Hotelu Bryza Resort & Spa w Juracie, w którym znajduje się kompleks basenów z widokiem na Bałtyk lub do położonego w granicach malowniczego Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego Dworu Oliwskiego City Hotel & Spa. Aktywny wypoczynek można również połączyć z od dawna odkładaną wizytą w teatrze lub filharmonii i spędzić parę dni w hotelu Radisson Blu w Krakowie. UWAGI: Zebrane dane zostały opracowane na podstawie informacji o wyposażeniu hoteli, otrzymanych od dostawców dostępnych na KAYAK-u. W rankingu zostały uwzględnione kraje, które na stronie KAYAK posiadają więcej niż 1000 hoteli. dostarczył infoWire.pl
- środa, 21 stycznia Dziś Dzień Babci ? co warto jej podarować oprócz kwiatka i czekoladek? (Wiadomości branżowe)Babcie to wyjątkowe osoby, które zasługują na szczególne traktowanie, a w dniu ich święta – moc niespodzianek. W tym roku oprócz tradycyjnych czekoladek i kwiatów proponujemy podarować im jeszcze jeden prezent - wspólne selfie! Takie zdjęcie będzie miłą pamiątką, a babcie podziękują nam dodatkowo za łatwy kurs robienia autoportretów. Selfie to trend, który zawładnął wirtualnym światem społecznościowym. Dzięki nowoczesnej technologii zrobienie autoportretu nigdy nie było tak proste i szybkie. W Dniu Babci zaskoczmy ją więc czymś nietypowym dla jej pokolenia – wspólnym zdjęciem z ukochanym wnuczkiem lub wnuczką, a także prostym kursem wykonywania autoportretów. Co zrobić jeśli babci nie spodoba się ten pomysł? Warto wtedy użyć argumentu, że nowoczesne aparaty fotograficzny lub telefony jeszcze nigdy nie były tak proste w obsłudze! Dowód? Z pomocą najnowszych smartfonów GALAXY Note 4 czy GALAXY Alpha wystarczą dwa kliknięcia i zdjęcie gotowe! Dodatkowo Samsung GALAXY Note 4 został wyposażony w tryb Wide selfie (panoramiczny autoportret), dzięki któremu na naszym selfie zmieści się nie tylko babcia i my, ale cała rodzina. Moda na selfie wydaje się nie przemijać i Samsung doskonale dostrzega zapotrzebowanie na nowe funkcje w aparatach fotograficznych. Dzięki nowoczesnym aparatom Samsung NX Mini i NX3000 wykonywanie autoportretów stało się niezwykle łatwe. Urządzenia wyposażone są w odchylany ekran dotykowy z możliwością obrotu o 180 stopni, który pomaga idealnie wykadrować ujęcie. Aparaty są na tyle przyjazne i łatwe w obsłudze, że nawet babcia, która do tej pory nie miała pojęcia czym jest selfie, będzie mogła bez problemu zrobić sobie z nami pierwszy autoportret i uwiecznić najważniejsze chwile, które przynoszą dużo radości. Taki przyśpieszony kurs fotografii połączony z sesją zdjęciową będzie wspaniałym dodatkiem do kwiatków i czekoladek, które nasze babcie otrzymują co roku, 21 stycznia. Wspólne zdjęcie można wydrukować i podarować babci, co na pewno będzie dla niej także miłą pamiątką. dostarczył infoWire.pl
- środa, 21 stycznia Jak nie przytyć po rzuceniu palenia? (Wiadomości branżowe)Postanowiłeś zerwać z nałogiem, ale obawiasz się gwałtownego przyrostu kilogramów, który zwykle następuje po odstawieniu papierosów? Dietetyk udziela wskazówek, jak skutecznie sobie z tym poradzić. Przyczyn, dla których po rzuceniu palenia jesteśmy bardziej narażeni na tycie, jest kilka. Przede wszystkim nie dostarczamy już naszemu organizmowi nikotyny, przyspieszającej przemianę materii – po zerwaniu z nałogiem nasz metabolizm spada prawie o 30%. Dlatego bardzo ważne jest to, aby zacząć odżywiać się regularnie. Warto również przejść na dietę wysokobiałkową, ponieważ białko hamuje apetyt. Najlepiej udać się do specjalisty w zakresie żywienia, który pomoże nam w doborze odpowiedniego jedzenia, tak żebyśmy nie przytyli – mówi serwisowi infoWire.pl dietetyk Barbara Kreft. Inną przyczyną przyrostu kilogramów po rzuceniu palenia jest tzw. odruch ręki: mamy chęć włożenia czegoś do ust, a ponieważ nie chcemy, aby był to papieros, sięgamy po jedzenie. Są to zazwyczaj słodkości, co oczywiście sprzyja tyciu. Poza tym wyostrzają się nam zmysły smaku i węchu, które wcześniej były przez nikotynę przytłumione. Wiele produktów zaczyna nam na nowo smakować i odczuwamy większą przyjemność z ich jedzenia. Jeżeli już cokolwiek podjadamy, niech to będą warzywa i owoce, również te w formie suszonej, oraz różnego rodzaju nasiona – podpowiada ekspertka. Po rzuceniu palenia warto oczyścić swój organizm. W jadłospisie nie powinno zabraknąć ananasów, grejpfrutów, moreli, chrzanu i imbiru, a także ziół, takich jak: pokrzywa, dziurawiec, mięta, mniszek lekarski, koper włoski. Oprócz tego należy pić ok. 8 szklanek niegazowanej wody dziennie, co pozwoli na szybsze wydalenie nikotyny z organizmu. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 20 stycznia ?Senior-WIGOR? ? nowy pomysł na aktywizację osób starszych (Wiadomości branżowe)Połączenie domu pomocy społecznej z uniwersytetem trzeciego wieku oraz gabinetem rehabilitacyjnym – tak mają wyglądać placówki utworzone w ramach programu „Senior-WIGOR”. I choć pomysł wspierania osób starszych jest dobry, to sam program może nie cieszyć się popularnością. Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej planuje, że w samym 2015 r. powstanie 100 centrów „Senior-WIGOR”. Koszt wyniesie, bagatela, 20 mln zł. „Celem jest aktywizacja i wsparcie osób starszych, nie tylko tych z problemami zdrowotnymi i wymagających opieki, lecz także dobrze funkcjonujących na co dzień” – wyjaśnia w rozmowie z serwisem infoWire.pl Przemysław Wiśniewski z Fundacji Zaczyn. O dofinansowanie na utworzenie dziennych domów lub klubów „Senior-WIGOR” będą mogły starać się wszystkie samorządy, w szczególności te wiejskie. Pomoc wyniesie maksymalnie 100 tys. zł i będzie musiała stanowić 80% całkowitej sumy przeznaczonej na realizację przedsięwzięcia. Później będzie można się starać o przyznanie dotacji na utrzymanie placówek – niestety tylko 1/3 kosztów zostanie pokryta przez rząd, pozostałe 2/3 będą zmuszeni wziąć na siebie samorządy i sami seniorowie. „»Senior-WIGOR«” byłby naprawdę dobrym rozwiązaniem, gdyby domy i kluby miały powstać w każdej gminie, a ich finansowanie przebiegałoby na zasadzie 80% od państwa, 20% – wkład własny” – zaznacza Przemysław Wiśniewski. Z programu zapewne skorzystają te samorządy, w których miejsca dla seniorów już funkcjonują bądź włodarzy stać na uruchomienie takich domów i klubów. Biedniejsze gminy mogą finansowo nie podołać. Program ma zostać wdrożony w życie w II kwartale tego roku. Wiadomo już, że do konkursu o dotację na utworzenie placówek nie będą mogły przystąpić organizacje pozarządowe. Na powstanie dziennych domów i klubów „Senior-WIGOR” rząd chce przeznaczyć do 2020 r. 360 mln zł. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 20 stycznia Polscy kierowcy: pędzimy, pewni siebie (Wiadomości branżowe)Znamy zagrożenia, jednak w ślad za wiedzą nie idzie praktyka. Jesteśmy zbyt pewni swoich umiejętności, a o własne bezpieczeństwo dbamy dopiero, gdy podróżujemy z pasażerem. To tylko część wniosków wynikających z „Badania Postaw Posiadaczy Samochodów”[1] przeprowadzonego przez Pracownię Badań Społecznych na zlecenie ERGO Hestii. Jakie jeszcze zachowania są charakterystyczne dla polskich kierowców? Kierowca pewny swoich umiejętności ma według 55% z ponad 500 badanych, przyzwolenie na przekraczanie dopuszczalnej prędkości. Odsetek osób o takim poglądzie jest tak samo wysoki wśród kobiet jak i mężczyzn. To przekonanie widoczne jest także w poparciu dla pomysłu podwyższenia dopuszczalnej prędkości - 41 % chciałoby jej zwiększenia na terenie zabudowanym, poza terenem zabudowanym – aż 61%. Niestety, największa ilość szkód zgłaszanych ubezpieczycielom powstała w wyniku nadmiernej prędkości zarówno w mieście jak i poza nim, na skrzyżowaniach jak i na autostradach. Niczym niepoparta wiara w swoje umiejętności sieje postrach na polskich drogach – mówi Marek Kropidłowski – kierownik Działu Likwidacji Szkód w ERGO Hestii. W obrębie terenu zabudowanego prędkość przekraczają głownie młodzi mężczyźni, jednak poza terenem zabudowanym… niemal wszyscy deklarują, że jeżdżą z większą niż dozwoloną prędkością. Ukaranych za jazdę z nadmierną prędkością zostało w ostatnim roku 13% badanych – głownie mężczyźni. Pomimo tego, że pozwalamy sobie na łamanie przepisów, nadal praca nad techniką jazdy to wyjątek - zaledwie co drugi ankietowany chciałby wziąć udział w kursie bezpiecznej jazdy. Polski system szkolenia kierowców rzadko uczy pokory na jezdni, szacunku wobec innych użytkowników. Nie pokazuje się adeptom kierownicy jak się zachowuje auto w sytuacji przekroczenia granicznej prędkości na łuku drogi lub w trakcie hamowania awaryjnego. To powoduje, że z chwilą otrzymania prawa jazdy, duży odsetek osób, bezkrytycznie ufa swoim umiejętnościom i rusza autem na spotkanie z zagrożeniem, o którym nikt im nie mówił - wskazuje Kropidłowski. Czujemy odpowiedzialność za innych Skłonności do brawurowej jazdy są mniejsze w obecności pasażera. Czujemy się odpowiedzialni za osobę z którą podróżujemy, więc zwalniamy i jedziemy ostrożniej. Tak przyznało 2/3 ankietowanych. Tylko w nielicznych przypadkach obecność drugiej osoby obok wpływa niekorzystnie na kierowcę – dekoncentruje go czy wręcz denerwuje. Poczucie odpowiedzialności pojawia się szczególnie wtedy, gdy w podróż wybieramy się razem z dzieckiem. Wówczas niemal trzy czwarte ankietowanych deklaruje, że zawsze zapina dzieci w pasy bezpieczeństwa lub umieszcza w foteliku. Niezależnie od tego czy jeździ po mieście, czy wybiera się w dłuższą trasę. Znamy zasady, ale je ignorujemy Pomimo dbałości o dzieci czy pasażerów nadal duża część kierowców nie przywiązuje uwagi do własnego bezpieczeństwa. Znamy zasady, ale się do nich nie stosujemy. Aż 1/3 kierowców zadeklarowała, że przynajmniej raz na jakiś czas nie zapina pasów bezpieczeństwa prowadząc samochód, a 4%, że nie zapina pasów nigdy. Irytuje nas niska dynamika jazdy Jak wskazują wyniki badań, na drodze irytują nas te zachowania innych kierowców, które obniżają sprawność jazdy czy zmuszają nas do zmniejszenia prędkości. Należą do nich powolne ruszanie po zmianie świateł, zatrzymywanie się przed przejściem, aby przepuścić pieszych oraz ogólnie zbyt wolna jazda. Ponad połowa ankietowanych jako najbardziej denerwujące wymienia jednak wyprzedzanie „na trzeciego”. Jesteśmy niekonsekwentni Wiele z poruszanych w badaniu zachowań postrzeganych jest jako niebezpieczne podczas prowadzenia samochodu. Zaliczają się do nich między innymi: rozmawianie przez telefon, sprawdzanie poczty email, korzystanie ze smartfona, pisanie smsów, picie lub jedzenie. Pomimo takiego podejścia niejeden kierowca zachowuje się za kierownicą w sposób, który sam uważa za niebezpieczny. Swoich błędów nie zauważamy bądź zauważać po prostu nie chcemy. Dlatego ERGO Hestia zachęca do aktywnego robienia postępów poprzez włączenie się do dyskusji na temat bezpieczeństwa jazdy na blogu www.postepyrobie.pl oraz dzielenie się poradami na usprawnienie codziennej jazdy za pośrednictwem dedykowanej aplikacji na Facebooku. [1] Badanie ilościowe, prowadzone przez Internet na próbie 518 posiadaczy samochodów. Charakterystyka badanych: 40% kobiety, 60% mężczyźni; 90% - osoby w wieku od 18 do 50 lat. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 20 stycznia Rozsądni dorośli ? bezpieczne ferie dzieci (Wiadomości branżowe)Zjazdy na sankach? Jeśli tak, to tylko w miejscach oddalonych od jezdni. Łyżwy? Czemu nie, ale zawsze na sztucznym lodowisku. To jedne z wielu zasad, o których należy pamiętać, by zimowy odpoczynek był bezpieczny. Wiele dzieci w czasie ferii wyjeżdża na zorganizowane zimowiska. Zanim wsiądą do autobusu i odjadą, warto, aby rodzice sprawdzili, czy organizator zadbał o skontrolowanie stanu technicznego pojazdu. Można to zrobić np. na stronie www.bezpiecznyautobus.gov.pl. „W całej Polsce utworzone zostały stałe punkty kontroli autobusów” – mówi serwisowi infoWire.pl Robert Koniuszy z Komendy Głównej Policji. Kierowca może pojechać do takiego punktu jeszcze przed wyruszeniem na zimowisko (bez pasażerów), o dowolnej porze, najpóźniej na godzinę przed wyjazdem. „Jeśli rodzice zauważą coś niepokojącego w dniu wyjazdu, mogą zadzwonić pod numer alarmowy 112 i poprosić policjantów o kontrolę na miejscu” – dodaje funkcjonariusz. Policja i Inspekcja Transportu Drogowego będą kładły nacisk nie tylko na kontrolę autokarów, lecz także samochodów osobowych. Do rodzinnego wyjazdu na ferie trzeba się odpowiednio przygotować. Konieczne jest sprawdzenie stanu technicznego auta. Należy też dopilnować, by kierowca był trzeźwy (co oczywiste), ale również – wypoczęty. „Zmęczenie powoduje, że reakcja na zagrożenie jest opóźniona, a w ruchu drogowym liczy się każda sekunda” – zaznacza policjant. Dorośli muszą pamiętać o zasadach bezpieczeństwa. Trzeba dopilnować, by dziecko na stoku zawsze było w kasku – najlepiej samemu świecić przykładem. Do samochodów nie wolno doczepiać sanek. Tego rodzaju kuligi mogą zakończyć się tragicznie, podobnie jak wejścia na zamarznięte zbiorniki wodne. Najważniejsze jest to, żeby kierować się zdrowym rozsądkiem. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 19 stycznia Wyniki raportu GfK Global Physical Health 2015 (Wiadomości branżowe)Sen ważniejszy niż zdrowe odżywianie i ćwiczenia fizyczne na liście prozdrowotnych zachowań ludziMeksyk i Chiny mają największą liczbę ludzi ćwiczących regularnie dla zachowania zdrowiaDla Polaków najważniejszy jest czas dla rodziny i przyjaciółWyniki raportu "GfK Global Physical Health 2015"Warszawa, 19 stycznia 2015 r. – W opinii respondentów dla zachowania dobrej kondycji najważniejsza jest odpowiednia ilość snu, a po nim zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna i stosowanie witamin. Wyniki ogólnoświatowego badania instytutu GfK na temat prozdrowotnych postaw ludzi.Instytut GfK przeprowadził badania w 23 krajach. Z deklaracji respondentów wynika, iż dwie trzecie z nich (66 proc.) regularnie się wysypia mając na uwadze utrzymanie dobrej kondycji oraz zdrowia i jest to najczęstsza postawa prozdrowotna występująca w badanej populacji. Częściej czynią tak kobiety (69 proc.) niż mężczyźni (63 proc.). Kraje, których mieszkańcy najbardziej dbają o ilość snu, to Indonezja (85 proc. deklaracji), Indie (77) i Chiny (73).Wśród postaw prozdrowotnych kolejnym częstym zachowaniem jest zdrowe odżywianie się, które regularnie praktykuje 59 proc. respondentów. Tak jak w przypadku snu, kobiety dbają o nie bardziej (63 proc.) niż mężczyźni (56 proc.). Na tym polu najlepiej wypadają znowu Indie oraz Indonezja (odpowiednio 79 i 74 proc. deklaracji). Kolejnym krajem w rankingu jest Meksyk.Aktywność sportowa, ćwiczenia fizyczne, są trzecim najpowszechniejszym sposobem dbania o zdrowie. 57 proc. respondentów deklaruje, iż ćwiczy regularnie, aby utrzymać dobre samopoczucie. W tym przypadku postawy takie częściej występują wśród mężczyzn (60 proc.) niż wśród kobiet (54proc.). Mieszkańcy Meksyku ćwiczą dla zachowania zdrowia najczęściej (68 deklaracji), następnie Chińczycy (67 proc.), Kanadyjczycy i Australijczycy (po 61 proc.).Wśród Polaków dbałość o odpowiednią ilość czasu dla rodziny i przyjaciół jest czynnością, którą najczęściej wymieniają, jako aktywność, która zapewnia im zdrowie i dobrą kondycję psychofizyczną (64 proc.). Równie popularne są: dbałość o higienę jamy ustnej (54 proc.), ćwiczenia fizyczne (51 proc.), dbałość o odpowiednia ilość snu (51 proc.) i zdrowe odżywianie się (48 proc.), używanie produktów do pielęgnacji ciała oraz zażywanie suplementów diety (45 proc.) i witamin (40 proc.).Informacje o badaniuW badaniu uczestniczyło ponad 28 tys. respondentów w 23 krajach: Argentynie, Australii, Belgii, Brazylii, Chinach, Francji, Indiach, Indonezji, Japonii, Kanadzie, Meksyku, Niemczech, Polsce, Rosji, RPA, Korei Południowej, Hiszpanii, Szwecji, Turcji, Ukrainie, USA, Wielkiej Brytanii oraz Włoszech. Wywiady przeprowadzono metodą CAPI i CAWI. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 19 stycznia Gdzie zamówisz najszybszy internet w Polsce? (Wiadomości branżowe)Najszybszy internet do domu w sieci kablowej zamówisz w... Wielkopolsce. Dzięki technologii światłowodowej osiągnął on teraz przepływność aż 0,5 Gb/s. Dostęp do tego ultra szybkiego internetu ma już co piąty Klient FTTH w Polsce. Oszczędność czasu, pieniędzy, większa wygoda i niezawodność to główne zalety tej oferty. Dzięki nowoczesnej technologii nawet do kilkudziesięciu razy krócej trwa np. ściąganie filmów przez internet. Ponadto użytkownicy skype mogą też cieszyć się rozmowami z najbliższymi w komfortowych warunkach technologicznych poprzez lepszą jakość połączenia i większą łatwość korzystania. Wyższa jakość gier czy też odbioru telewizji w trybie online to też duże atuty tego innowacyjnego rozwiązania. Jeszcze niedawno szybki Internet był dostępny tylko dla firm. Teraz surfować w sieci z ultra prędkościami można też we własnym domu. Według najnowszych danych FTTH Council Europe w Polsce jest 97 tys. Klientów usług świadczonych przy wykorzystaniu światłowodu. Co piąty z nich mieszka w Wielkopolsce i korzysta z sieci FTTH (ang. fiber to the home) od INEA, największego w tym regionie multimedialnego operatora telekomunikacyjnego i czwartej sieci kablowej w kraju. W zasięgu jej ultra nowoczesnej sieci światłowodowej jest już 70 tys. gospodarstw domowych. W tym roku zasięg tej sieci się podwoi. Już dziś co dziesiąty klient INEA korzysta w swoim domu ze światłowodu. - Światłowód to technologia przyszłości, z której możemy korzystać w naszych domach już dziś. Zalety szybkiego Internetu są nie do przecenienia, głównie dzięki dynamicznemu wzrostowi liczby urządzeń wymagających dostępu do sieci, z których korzystamy na co dzień. Są to nie tylko komputery i smartfony, ale też tablety, telewizory, konsole, a nawet lodówki. Potrzebujemy też lepszej jakości internetu do odbioru treści multimedialnych dostępnych w sieci, które coraz częściej pojawiają się w formacie ultra HD - 4K. Takie możliwości daje światłowód. Dziś dostarczamy Klientowi 0,5 Gb/s - jutro może to być już 1 Gb/s i szybciej – mówi Janusz Kosiński, Prezes INEA. INEA oferuje usługi w technologii FTTH od 2010 roku. W 2014 roku potroiła liczbę klientów korzystających ze światłowodu w swoim domu. Dostęp do najszybszego Internetu w Polsce o przepływności 0,5 Gb/s można zamówić w INEA pakiecie już od 55 zł miesięcznie. ***FTTH - fiber to the home - umożliwia korzystanie z usług szerokopasmowych przy wykorzystaniu sieci w całości zbudowanej ze światłowodu. Dzięki temu rozwiązaniu, w każdym mieszkaniu w budynku znajduje się końcówka światłowodu, a wraz z nią gwarancja niezawodności, jakości świadczonych usług i nieograniczonej przepływności transmisji danych. Za pośrednictwem światłowodu klienci operatora telekomunikacyjnego typu INEA mogą mieć dostęp do niezwykle szybkiego Internetu o przepływnościach rzędu Gb/s, telewizji cyfrowej wysokiej rozdzielczości, usług na żądanie oraz pozostałych zaawansowanych rozwiązań telekomunikacyjnych. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 19 stycznia iBOX mobilny router LTE – udostępnianie internetu i Power Bank (Wiadomości branżowe)Mobilny router LTE marki iBOX to wielozadaniowe urządzenie pozwalające udostępnić internet LTE oraz 3G dla innych urządzeń poprzez Wi-Fi. Wbudowany port WAN/LAN umożliwia szybkie podłączenie go do routera stacjonarnego, jako zapasowego łącza, albo współdzielenie internetu „z kabla”, jako Access Point. To rozwiązania przydatne zarówno w domu jak i w podróży, np. dla osób korzystających często z sieci hotelowych. Mobilny router LTE iBOX ma predefiniowane ustawienia dla głównych sieci komórkowych, zatem nie wymaga konfiguracji i działa „prosto z pudełka” – po włożeniu karty SIM. Dzięki panelowi sterowania w języku polskim, dostępnym przez przeglądarkę www, łatwo można go skonfigurować dla pozostałych operatorów. Urządzenie zapewnia możliwość udostępniania internetu LTE i 3G dla innych sprzętów (np. smartfonów, tabletów) przez Wi-Fi. Dzięki funkcji repeatera wzmacnia sygnał istniejącej sieci Wi-Fi. Wbudowany power bank (5200mAh) umożliwia ładowanie z jego pomocą urządzeń mobilnych. Obsługa routera jest banalnie prosta - po zainstalowaniu karty SIM jednej z głównych sieci komórkowych w Polsce (Cyfrowy Polsat, Orange, Play, Plus oraz T-mobile) można od razu rozpocząć pracę z urządzeniem. Działa również z kartami Aero2. Polski interface zapewnia łatwą konfigurację dla innych operatorów oraz zaawansowane ustawienia funkcji, takich jak np. przekierowania portów. Mobilny router iBOX przydatny jest szczególnie w czasie podróży. Ułatwia korzystanie z internetowych sieci hotelowych na wszystkich urządzeniach mobilnych, a dzięki wbudowanej funkcjonalności power banku gwarantuje stały dostęp do energii dla używanych smartfonów czy tabletów. Wystarczy podłączyć wybrane urządzenie do routera przez wbudowany port USB i rozpocząć ładowanie. Sugerowana cena detaliczna: 449 PLN dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 19 stycznia Konsumenci wybrali liderów wśród mediów (Wiadomości branżowe)W plebiscycie Wybór Konsumenta wyłoniono 19 liderów wśród mediów dostępnych na rynku polskim. Selekcji dokonali konsumenci – stali czytelnicy, telewidzowie, słuchacze określonego rodzaju medium. Badanie podzielono na dwa etapy, pierwszy – spotkania fokusowe, których celem było wyłonienie najistotniejszych cech w odniesieniu do konkretnych tytułów oraz kanałów telewizyjnych i radiowych. W drugim etapie konsumenci, uszeregowali powyższe cechy od najważniejszych do najmniej istotnych. Media biorące udział w plebiscycie Wybór Konsumenta podzielone zostały na kategorie reprezentujące najważniejsze segmenty w tej dziedzinie. W każdej kategorii wyłoniono liderów, którzy zdobyli największe zaufanie wśród konsumentów, stałych odbiorców danego medium. – Największą wartością plebiscytu wyróżniającą Wybór Konsumenta spośród innych konkursów jest bazowanie wyłącznie na opinii konsumentów. Dzięki odpowiednio dobranym badaniom mogliśmy zasięgnąć wiedzy u źródła, czyli u odbiorców na co dzień śledzących informacje w różnego rodzaju mediach – komentuje Karolina Dias koordynator badania Wybór Konsumenta – To czytelnicy, telewidzowie czy też słuchacze posiadają najlepsze pokłady informacji o jakości i przydatności proponowanych im artykułów czy programów – dodaje. Liderzy wśród mediów Jak wynika z plebiscytu Wybór Konsumenta największy poziom satysfakcji spośród wszystkich ocenianych mediów uzyskał Przegląd Sportowy. Aż 61 proc. czytelników doceniło ten rodzaj czasopisma w kategorii „magazyny sportowe”. Na drugim miejscu, z 48,8 proc. poziomem satysfakcji, uplasował się Komputer Świat zwyciężając jednocześnie wszystkie czasopisma w kategorii „magazyny technologiczno – informatyczne”. Wysoki poziom zadowolenia odnotowuje również Metro z kategorii „gazeta bezpłatna” zdobywając niemal 40 proc. zaufanie konsumentów. Łącznie w badaniu udział wzięło 180 środków masowego przekazu, spośród których wyłoniono dziewiętnastu liderów w następujących kategoriach: ZWYCIĘZCA KATEGORIE GAZETA WYBORCZA GAZETY CODZIENNE METRO GAZETY BEZPŁATNE CZTERY KĄTY MAGAZYNY DEKORACJI WNĘTRZ AUTO ŚWIAT MAGAZYNY SAMOCHODOWE PRZEGLĄD SPORTOWY MAGAZYNY SPORTOWE ONET.PL INTERNETOWE SERWISY INFORMACYJNE MAMO TO JA MAGAZYNY RODZINNE MOJE GOTOWANIE MAGAZYNY KULINARNE TVN 24 TV PROGRAMY INFORMACYJNE TVN TV PROGRAMY ROZRYWKOWE RMF FM RADIOWE PROGRAMY ROZRYWKOWE RMF FM RADIOWE PROGRAMY INFORMACYJNE VIVA MAGAZYNY O TEMATYSE SPOŁECZNEJ TWÓJ STYL MAGAZYNY KOBIECE NATIONAL GEOGRAPHIC MAGAZYNY PODRÓŻNICZE CKM MAGAZYNY DLA MĘŻCZYZN FOKUS MAGAZYNY NAUKOWE NEWSWEEK MAGAZYNY TYGODNIKI KOMPUTER ŚWIAT MAGAZYNY TECHNOLOGICZNE-INFORMATYCZN Metody badawcze System oceny i klasyfikacji mediów składa się z dwóch etapów badania. W pierwszej kolejności, po wybraniu wszystkich kategorii oraz tytułów przynależących do danej tematyki organizowane są badania fokusowe, podczas których wybierane są najwyżej ocenione cechy w odniesieniu do konkretnych tytułów oraz kanałów telewizyjnych i radiowych. W badaniu fokusowym, wzięło udział łącznie 620 osób. Wytypowane kryteria poddawane są kolejnemu badaniu w postaci wywiadu online, gdzie konsumenci szeregują cechy od najważniejszych do najmniej istotnych, które wpływają na ich decyzje dotyczące wyboru konkretnego medium. W kolejnym etapie wybierane są najważniejsze cechy, które uzyskały od 80 do 90 proc. punktów i analizowane są w kontekście danej kategorii. Następnie odbywają się bardziej szczegółowe badania, dzięki którym wyłaniane są najlepsze media z każdej tematyki. W każdej kategorii tematycznej odpowiedzi udzieliło 150 osób - stałych czytelników, telewidzów, słuchaczy określonego rodzaju medium. W Polsce, badanie Wybór Konsumenta został zorganizowany po raz pierwszy. Sam projekt i zastosowane metody badawcze zostały opracowane i wdrożone w Portugalii, gdzie odniosły bardzo duży sukces, a Wybór Konsumenta stał się najpopularniejszym badaniem konsumenckim realizowanym w tym kraju. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 16 stycznia Kto ma szansę na pracę w 2015 roku? (Wiadomości branżowe)Bezrobocie na poziomie 11%, wyższe wynagrodzenie i więcej pracy w sektorach związanych z produkcją, nowymi technologiami, IT, energetyką, medycyną czy motoryzacją – tak ma wyglądać rok 2015 na rynku pracy w Polsce. Polska jest gigantem, jeśli chodzi o rynek usług, dlatego ogromne szanse na lepszą pracę będą miały osoby, które mówią w językach obcych, dwóch lub trzech – mówi serwisowi infoWire.pl Tomasz Misiak z Work Service. W ofertach mogą przebierać również pracownicy z branży technicznej i technologicznej. W północnej i zachodniej części Polski potrzebni będą spawacze, ślusarze, mechanicy i elektrycy. Warszawa i okolice zapewnią zatrudnienie pracownikom produkcji, operatorom wózków widłowych, rzeźnikom, drukarzom oraz elektrykom. W Katowicach najwięcej nowych ofert będzie dla spawaczy, ślusarzy, mechaników, elektryków i tokarzy. Rzeszów potrzebuje spawaczy, operatorów wózków widłowych, ślusarzy, tokarzy, elektryków i mechaników. We Wrocławiu zatrudnienie znajdą zaś pracownicy logistyki, copackingu, monterzy, spawacze, ślusarze, mechanicy, elektrycy, a także osoby z uprawnieniami do pracy na suwnicach i żurawiach. Tak wynika z badań przeprowadzonych przez Work Service. Na rynku trudniej będzie wykonującym prace proste. Jest to spowodowane tym, że obywatelom Ukrainy umożliwiono podjęcie pracy na okres pół roku bez konieczności posiadania karty stałego pobytu. Ponadto nadal problemem będzie słabszy rynek pracy na wschodzie kraju. „Rząd przeznaczył pieniądze na zwiększenie mobilności. Jeśli osoba znajdzie zatrudnienie poza miejscem zamieszkania, otrzyma finansowe wsparcie na zakwaterowanie i urządzenie lub dojazdy” – wyjaśnia Tomasz Misiak. Znaczną kwotę wydano też na aktywizację osób permanentnie bezrobotnych, których przekwalifikowaniem zajmą się prywatne firmy. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 16 stycznia KIDULTS ? dorosłe dzieci (Wychowawca)KIDULTS ? dorosłe dzieci Termin ?kidults? (ang. kid ? dziecko; adults ? dorosły) po raz pierwszy pojawił się na łamach ?The New York Times? w […]
- piątek, 16 stycznia Niekiedy nikt nie puka do drzwi (Wychowawca)Niekiedy nikt nie puka do drzwi W przypadku samobójczej śmierci zawsze pojawia się pytanie: ?dlaczego do tego doszło??. Gubimy się w domysłach, supozycjach, wątpliwościach. Dociekanie […]
- piątek, 16 stycznia Tylko co czwarte polskie dziecko wyjedzie na ferie (Wiadomości branżowe)Zaczynają się 19 stycznia, a kończą 1 marca – mowa o feriach zimowych. Niewątpliwie dla uczniów jest to czas odpoczynku i zabawy. Niestety nie wszyscy będą mieli okazję wyjechać na zimowiska. Aż 70% dzieci dwa tygodnie zimowej przerwy od nauki spędzi w swojej miejscowości, z czego 10% będzie uczestniczyć w zajęciach organizowanych przez różne instytucje, a 37% zostanie w domu – najczęściej są to osoby mające rodzeństwo. „Ferie poza domem spędzi ponad 20% dzieci: 6% wyjedzie samemu na zorganizowane zimowiska, a 15% z rodzicami” – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Kasza z Provident Polska. Na wysłanie dziecka samego decydują się przede wszystkim rodzice jedynaków. Wynika to z faktu, że koszty wyjazdu jednego dziecka są niższe niż w przypadku rodzeństwa. Ponadto większość rodziców nie zamierza brać urlopu w czasie ferii, ponieważ wypadają one w mało atrakcyjnym czasie roku. A co za tym idzie na zimowy wypoczynek 40% respondentów nie zamierza przeznaczyć więcej niż 500 zł. To trzy razy mniej niż na wypoczynek latem. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 16 stycznia Nie wyjeżdżamy na ferie zimowe i odkładamy na wakacje (Wiadomości branżowe)Jak urlop, to tylko w lato. Sfinansowanie wyjazdu dla pociech to duże wyzwanie dla budżetu domowego, dlatego ponad 70% dzieci nie wyjedzie w tym roku na ferie zimowe. Wolimy odłożyć na wakacje. Ferie zimowe to kolejny moment związany z finansami w naszym kalendarzu. O ile dla osób bezdzietnych, wyznaczony termin nie ma większego znaczenia, o tyle rodzice dzieci w wieku szkolnym, wcześniej muszą się zastanowić, jak zorganizować im te dwa tygodnie. W ramach cyklicznego badania opinii – Barometru Providenta – okazuje się, że gdyby nie ferie zimowe, ponad połowa (56%) badanych nie wzięłaby urlopu w tym terminie i zachowałaby wolne dni na inny czas. Tylko co czwarte polskie dziecko wyjedzie na ferie Ponad 70% dzieci pozostanie w domu podczas przerwy zimowej. Blisko 10% spędzi ten czas na zorganizowanych formach wypoczynku w swojej gminie, a około 37% spędzi ten czas w domu. Ferie poza domem spędzi blisko 20% dzieci. 6% wyjedzie samo, natomiast 15% wyjedzie ze swoimi rodzicami. W przypadku wspólnego wyjazdu, rodzice poważnie traktują urlop i stawiają raczej na wyjazdy zagraniczne. Jeżeli dzieci pojadą same, to albo pojadą do rodziny albo na zorganizowane formy wypoczynku. Najczęściej samodzielnie wyjeżdżają dzieci, które są jedynakami. Najprawdopodobniej wynika to z faktu, że wydatek na jedno dziecko, powoduje, że rodzicom opłaca się pozostać w pracy i wysłać swoje dziecko na zorganizowany wypoczynek. W przypadku, kiedy zwiększa się liczba dzieci w gospodarstwie domowym, rzadziej pojawiają się deklaracje samodzielnego wyjazdu dzieci. Jak wynika z badania, największą szansę za zimowe szaleństwo mają jedynacy. Wydatek na jedno dziecko, powoduje, że rodzicom opłaca się pozostać w pracy i wysłać swoje dziecko na zorganizowany wypoczynek – komentuje Przemysław Kasza z działu badań Provident Polska. Bez pomysłu na ferie W trakcie ferii, jedynie 33% wszystkich dzieci skorzysta z bezpłatnych opcji wypoczynku organizowanych przez gminy lub orgazniacje pozarządowe. Jednak aż 69% osób bezrobotnych w ogóle nie słyszało o takich możliwościach. Najtrudniej jest w rodzinach wielodzietnych, bo ponad 30% rodziców przyznaje, że nie przewidują dla swoich pociech żadnych atrakcji podczas przerwy zimowej. Według badań, zorganizowanie czasu dzieciom podczas ferii jest dla rodziców sporym wyzwaniem. Jesteśmy tak zapracowani, że mimo różnych możliwości w tym okresie, nie wiemy nawet gdzie szukać informacji na ten temat – stwierdza Przemysław Kasza. Wolimy odpoczynek w pełnym słońcu Zamiast urlopu zimowego, wolimy poczekać i odłożyć pieniądze na wakacje. Tylko 26% badanych przyznaje, że weźmie urlop w zimowym okresie. Natomiast 12% respondentów deklaruje, że inaczej spędziłoby ferie, gdyby były w innym terminie W porównaniu do wakacji, na ferie przeznaczamy 2, nawet 3-krotnie mniejsze kwoty. Na ferie ponad 40% badanych nie wyda więcej niż 500 zł, podczas gdy na wakacje jesteśmy w stanie wydać od 1001 do 2000 zł (35% badanych). Według czerwcowego barometru z 2014 roku, co piąty respondent (21%) planuje wydać na letni wypoczynek mniej niż 1000 zł. Z kolei ok. 13% badanych wyda od 2001 zł do 3000 zł. Tylko 10% osób deklaruje, że zaciągnęłoby pożyczkę na ferie zimowe. Według badań, wyjazdy podczas przerwy zimowej nie są stałym punktem w naszym budżecie domowym. Wolimy wakacje w pełnym słońcu, dlatego pomijając ferie zimowe, odkładamy na urlop letni – podsumowuje Przemysław Kasza. O Barometrze Providenta „Barometr Providenta” to cykliczne badanie klientów, które pozwala na lepsze zrozumienie zachowań i decyzji finansowych Polaków. Provident obsługuje aktualnie ponad 853 tysięcy klientów w całej Polsce, dzięki czemu wyniki badania pokazują prawidłowości i zachowania, które są charakterystyczne dla Polaków o średnich i niższych dochodach. * Badanie zrealizował PBS metodą CATI w styczniu 2015 r. na ogólnopolskiej próbie Polaków posiadających dzieci w wieku szkolnym. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 15 stycznia Kobieta sukcesu czy kochająca żona: jakie są Polki? (Wiadomości branżowe)Choć Polki bardzo się między sobą różnią, łączy je jedno – zmieniają się z tradycyjnych gospodyń domowych w kobiety nowoczesne, światowe, świadome swoich wartości oraz potrzeb. Tak wynika z badań „Polki same o sobie”. Dla ponad połowy badanych Polek (56%) najważniejszym celem w życiu jest bycie dobrą gospodynią, żoną i matką. Są to kobiety w wieku 40–45 lat ze średnim poziomem wykształcenia. Ponad połowa z nich ma stałą pracę, a 28% jest nieaktywne zawodowo. Badania zaprezentowane w książce „Polki” – przeprowadzone na grupie pań w wieku od 18 do 70 lat – wyróżniają również inne typy. Kobieta luksusowa (19%) ma 41 lat. Jest dobrze wykształcona, pracuje zawodowo na wyższych, kierowniczych stanowiskach. 13% respondentek to ambitne Europejki – mają do 35 lat i stosunkowo wysoki poziom wykształcenia oraz są w dobrej sytuacji materialnej. Kolejna grupa to kobiety wkraczające w życie (14%). Większość z nich się uczy, tylko 18% pracuje na stałe, a 10% – dorywczo. 77% przedstawicielek tej grupy to panny, które są zadowolone ze swojego życia, głównie z aspektów społecznych. Ostatnim typem Polek są tradycjonalistki (9%) – kobiety w wieku 50-60 lat o najniższym poziomie wykształcenia. „Nie ma średniej, przeciętnej Polki – taka kobieta nie istnieje. Współczesne Polki różnią się, ale – co istotne – łączy je jedno: wykazują znaczny liberalizm poglądów (93%)” – mówi serwisowi infoWire.pl pomysłodawczyni badania Katarzyna Pawlikowska. Polki to kobiety usatysfakcjonowane życiowo, choć 1/4 respondentek ma ambicje i nie chce spoczywać na laurach. Badania pokazują również, że poczucie spełnienia nie ma nic wspólnego z osiąganymi dochodami. Wynika ono z bardzo głęboko zakorzenionych potrzeb, które wpływają na kobiecy światopogląd i życiową postawę każdej z nas – podkreśla współautorka książki „Polki”. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 15 stycznia Masz problem z doborem ubrania? Poradź się stylisty (Wiadomości branżowe)Nieustannie jesteśmy obserwowani i oceniani przez innych. Zwracają oni uwagę na to, jak wyglądamy oraz w co się ubieramy. Aby prezentować się szykownie i zachować przy tym zdrowy rozsądek, warto skorzystać z usług style coacha. Nie każdy ma umiejętności stylizacyjne. Wielu z nas pada ofiarą tzw. mody na modę. Zamiast skoncentrować się na indywidualnej wygodzie i upodobaniach, gonimy za trendami i wybieramy to, w czym niekoniecznie nam do twarzy. „Jeżeli ubranie nie jest z tego sezonu, mamy je od dłuższego czasu, ale bardzo je lubimy i dobrze się w nim czujemy, to powinniśmy stawiać wyłącznie na taką rzecz. Moda to element rozrywki, która powinna powodować, że będziemy czuć się lepiej. Traktowanie jej zbyt poważnie dostarczy nam stresu i będzie miało negatywne skutki” – mówi serwisowi infoWire.pl Justyna Krawczyk z firmy Jak Być Szczęśliwą Kobietą. Aby uniknąć ubraniowego faux pas, warto poradzić się style coacha, czyli osoby, która nie tylko pomoże wykreować wizerunek, lecz także dokona zmian w naszym wnętrzu – przede wszystkim wzmocni pewność siebie. „Klient podczas sesji otrzymuje wiedzę na temat typu swojej sylwetki, odpowiednich dla siebie kolorystyki i fasonów oraz uczy się dostrzegać swoje mocne strony. Informacje te są niezbędne przy podejmowaniu późniejszych, już samodzielnych decyzji i przydają się w codziennych kontaktach z ludźmi” – wyjaśnia style coach. W Polsce usługi style coachów stają się coraz popularniejsze. Korzystają z nich przede wszystkim kobiety w wieku od 30 do 45 lat – głównie menedżerki, właścicielki firm, kobiety biznesu. Zgłaszają się też mężczyźni, ale są to przypadki sporadyczne. dostarczył infoWire.pl
- środa, 14 stycznia Wyjątkowa limitowana edycja Samsung GALAXY Alpha (Wiadomości branżowe)Marka modowa Free Lance oraz artysta Jean-Baptiste Rautureau, znani z produkcji wysokiej jakości obuwia zaprezentowali autorską, niezależną interpretację Samsung GALAXY Alpha. Ideą projektu było podkreślenie wizerunku smartfona, jako modowego akcesorium dla indywidualistów. GALAXY Alpha Limited Edition Free Lance Bordeaux został wyprodukowany tylko w 100 egzemplarzach, a każdy z nich jest oznaczony numerem i posiada certyfikat autentyczności. Tylna ścianka urządzenia została wykonana ze skóry aligatora i jest dostępna w czterech kolorach, tylko na rynku francuskim. Nasza firma dostrzega coraz większe zainteresowanie klientów akcesoriami tworzonymi we współpracy ze znanymi markami ze świata mody. Na polskim rynku dostępne są miedzy innymi paski do smartwatcha Gear S z serii Diesel Black Gold, etui MOSCHINO na tablety, czy ekskluzywne akcesoria Swarovski – mówi Olaf Krynicki, Rzecznik Prasowy Samsung Electronics Polska. Obecnie można kupić m.in. etui projektu firm MOSCHINO czy Nikolas Korkwood do GALAXY NotePro, wymienne paski Diesel Black Gold i Swarovski do smartwatcha Gear S oraz zawieszki i obudowy z kryształkami Swarovski do flagowego smartfona GALAXY S5. dostarczył infoWire.pl
- środa, 14 stycznia Ganbanyoku: przyjemność dla ciała, relaks dla umysłu (Wiadomości branżowe)Wspiera odchudzanie, redukuje cellulit, wzmacnia organizm i zapewnia przyjemne doznania – ganbanyoku to typ sauny o dużych właściwościach leczniczych i relaksacyjnych. Ganbanyoku trafiło do nas z Japonii, gdzie cieszy się największą popularnością. Osoba chcąca skorzystać z tego rodzaju sauny kładzie się na nagrzewanej do temperatury 42-44°C kamiennej płycie z czarnej krzemionki wulkanicznej. „W tym momencie zaczyna wydzielać się naturalne promieniowanie podczerwone. Następuje przy tym spory wyrzut ujemnych jonów, które pozytywnie oddziaływają na nasz organizm” – mówi serwisowi infoWire.pl Paweł Płoszaj, terapeuta z OVO Studio Sante. Taka „skalna kąpiel” pomaga w regulacji pracy tarczycy i globulin odpornościowych, produkowanych przez szpik kostny. W ganbanyoku można być do ok. godziny. Ciało wydziela wtedy tzw. pot perłowy – bez specyficznego zapachu, o właściwościach bakteriobójczych. To dowód na lecznicze właściwości sauny – podkreśla ekspert. Warto pamiętać, że kiedy jesteśmy chorzy, mamy grypę czy wysoką gorączkę, nie powinniśmy iść do ganbanyoku. „Może to spowodować jedynie nasilenie objawów. Sauna wyleczy nas, jeśli wybierzemy się do niej wcześniej, gdy temperatura naszego ciała nie jest zbyt wysoka, a choroba dopiero zaczyna się rozwijać” – informuje Paweł Płoszaj. W Japonii ganbanyoku traktowane jest jako element dnia codziennego. „Podczas przerwy w pracy wielu Japończyków udaje się do takich kamiennych saun w celu regeneracji sił” – opowiada terapeuta. W Polsce jak na razie funkcjonuje jedno takie miejsce. Ten rodzaj sauny cieszy się jednak coraz większą popularnością, zwłaszcza w okresach, kiedy temperatura powietrza na zewnątrz spada, a my szukamy źródła ciepła. dostarczył infoWire.pl
- środa, 14 stycznia Czy jedzenie w proszku szkodzi? (Wiadomości branżowe)Choć pozwalają nam zaoszczędzić dużo czasu i są bardzo tanie, produktów spożywczych w proszku lepiej unikać. Dietetycy zaznaczają, że są one niezdrowe i jemy je na własną odpowiedzialność. Jedzenie w proszku zawiera stabilizatory, kwasek cytrynowy, utwardzane kwasy tłuszczowe oraz cukier prosty, czyli taki, który tuczy. Oprócz tego są do niego dodawane glutaminian sodu, askorbinian potasu czy benzoesan sodu. Informacje o składach produktów odnajdziemy na etykietach. Część zapisanych na nich związków chemicznych może być oznaczona kodem rozpoczynającym się od litery E, np. E261 to glutaminian sodu. Warto sprawdzać, co kryje się pod tymi oznaczeniami i jakie skutki uboczne mogą powodować dane związki – radzi dietetyk Barbara Kreft. „Jedzenie produktów w proszku może podnieść poziom cholesterolu, wpływać na układ nerwowy, wątrobę, trzustkę i doprowadzić do owrzodzenia układu pokarmowego, nie tylko żołądka, lecz także jelita grubego, co jest przyczyną różnego rodzaju zmian nowotworowych” – mówi serwisowi infoWire.pl ekspertka. Oczywiście jedna zupka chińska z torebki na pół roku nie powinna nam zaszkodzić. Gorzej, jeśli tego typu jedzenie stanowi podstawę naszego codziennego żywienia. Niektóre produkty w proszku są tworzone z myślą o stosujących diety odchudzające. Ponieważ jedzenie to jest u tych osób podstawowym składnikiem codziennego jadłospisu, musi być bogate w białka, tłuszcze i węglowodany, a także – dostarczać organizmowi dużo witamin i składników mineralnych. Ci, którzy chcą zredukować masę ciała przy pomocy produktów w proszku, nie powinni robić tego na własną rękę. Przed przejściem na dietę zawsze lepiej skonsultować się z żywieniowcem. dostarczył infoWire.pl
- środa, 14 stycznia Proste wskazówki na bezpieczną jazdę zimą (Wiadomości branżowe)Jak dowodzą statystyki opracowane przez największy niemiecki automobilklub ADAC, ryzyko wypadku zimą jest sześciokrotnie większe niż latem. W związku z tym warto poznać najważniejsze elementy techniki jazdy, aby radzić sobie w trudnych sytuacjach. Podstawową sprawą jest to, aby nie lekceważyć jakiejkolwiek pogody. Dla wielu kierowców trudnymi, zimowymi warunkami jest tylko śnieg i lód. W praktyce jednak każde, nawet z pozoru proste sytuacje, mogą okazać się niebezpieczne. Uważaj na czarny lód i błoto pośniegowe Kiedy zima nie jest tak surowa i temperatura waha się między dodatnią, a ujemną należy uważać na tzw. czarny lód. To nic innego jak warstwa lodu, która znajduje się bezpośrednio na nawierzchni drogi. Trasa robi wrażenie bezpiecznej i suchej, a może okazać się niezwykle trudna. Spowodowane jest to faktem, iż podczas jazdy na śniegu „zapala” nam się dodatkowa lampka ostrzegawcza, której w takiej sytuacji nie ma. Trzeba bardzo uważać i być skupionym, podczas całej podróży, ponieważ trudno określić kiedy w takim miejscu będziemy. Kolejnym zagrożeniem jest błoto pośniegowe. - Kiedy temperatura robi się stopniowo coraz wyższa, a śnieg zaczyna topnieć zazwyczaj odczuwa się ulgę i pozwala na nieco bardziej brawurową jazdę. To błąd, ponieważ istotna jest tutaj rozważna jazda; kluczowe będzie w tej sytuacji zachowanie opon i to, jak skutecznie odprowadzą wspomniane błoto pośniegowe – przestrzega Filip Fischer, Kierownik Działu Obsługi Klienta w Oponeo.pl. Jeżeli jedziemy zbyt szybko, przez co ogumienie sobie z tym nie radzi, dochodzi do slush planingu – jest to zjawisko, w którym warstwa błota dostaje się pod powierzchnie opony, przez co traci ona całkowitą styczność z nawierzchnią. Jak wynika z ankiety przeprowadzonej przez Nokian Tyres, aż 95% kierowców w Finlandii uważa, że najważniejsze na drodze zimą jest bezpieczeństwo poruszania się po błocie pośniegowym. Warto zatem zaopatrzyć się również w dobre opony zimowe, które poradzą sobie w takiej sytuacji. Najlepsze sposoby na bezpieczną jazdę Bardzo przydatna może być znajomość technik, które w znacznym stopniu ułatwią jazdę, jak i zagwarantują bezpieczeństwo zimą. Te proste wskazówki to niezbędnik każdego kierowcy poruszającego się zimą samochodem. Absolutną podstawą jest delikatne operowanie gazem. Podczas ruszania (zwłaszcza na śniegu) zbyt wysokie obroty mogą doprowadzić do buksowania kół, co uniemożliwi nam rozpoczęcie jazdy. Należy spokojnie spróbować ruszyć z 1. biegu., a jeśli to się nie uda, należy spróbować ruszyć bez gazu lub od razu z 2. biegu. Jeżeli i to nam nic nie da podczas wyruszania z parkingu można również rozbujać auto, aby ubić śnieg pod kołami. Dodawanie gazu w zakrętach, także jest niemile widziane – łuk pokonuj ze stałą prędkością, aby uniknąć poślizgu. Warto także pamiętać, aby szerzej go pokonywać – niczym na torze wyścigowym. Mniejszy skręt kierownicy zminimalizuje ryzyko utraty przyczepności przedniej osi. Istotna jest także właściwa zmiana biegów. Należy ją wykonywać odpowiednio szybko, aby auto nie było na zbyt wysokich obrotach – gwarantuje to lepszą przyczepność. Hamowanie silnikiem zwiększa też efektywność hamowania – taka metoda świetnie sprawdza się na śliskiej nawierzchni. Samym pedałem hamulca trzeba operować ostrożnie. Każde zbyt agresywne naciśniecie może skończyć się poślizgiem. Unikajmy jazdy na biegu jałowym, ponieważ samochód porusza się wtedy bezwładnie. I na koniec bardzo przydatna rada: wszelkie hamowania, zmiany biegów, czy korekty toru jazdy dokonujemy na prostej – jeśli będziemy robić to właściwie unikniemy konieczność „walki” w zakręcie. Rozwaga dopełnieniem techniki Poza techniką, niezwykle ważne jest także odpowiedzialne i mądre podejście do prowadzenia auta. Dostosowanie prędkości do panujących warunków, zachowanie bezpiecznej odległości (droga hamowania może być niejednokrotnie znacznie dłuższa niż latem), czy niewykonywanie gwałtownych manewrów na drodze, to tylko nieliczne elementy składające się na całość. Odpowiednie przewidywanie wydarzeń na drodze jest kluczowym ogniwem, by jeździć bezpiecznie. Wielokrotnie można w ten sposób zapobiec niemiłym wydarzeniom nie posiadając techniki kierowcy rajdowego. Stosowanie najistotniejszych zasad składających się na technikę jazdy w połączeniu ze zdrowym rozsądkiem na drodze zagwarantuje nam bezpieczne podróżowanie w każdych zimowych warunkach. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 13 stycznia Straciłeś kartę płatniczą? Nie czekaj, zadzwoń (Wiadomości branżowe)W Polsce średnio co 24 sekundy ktoś zastrzega kartę bankomatową. W 84% przypadków przyczyną jest zgubienie – pozostałe to wynik kradzieży. W skutecznym i szybkim blokowaniu kart pomaga specjalna infolinia. System Zastrzegania Kart umożliwia natychmiastowe zablokowanie karty do bankomatu, nawet jeśli nie znamy numeru do swojego banku. „Dzwonimy na ogólnopolską infolinię, pod numer 828 828 828, podajemy nazwę wydawcy karty, a portal automatycznie przekierowuje nas do właściwego banku w celu zastrzeżenia karty” – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Barbrich ze Związku Banków Polskich. Od tego momentu odpowiedzialność za wszelkie transakcje wykonane kartą ponosi bank. Jeden numer telefonu jest pomocny dla wszystkich posiadaczy kart płatniczych i kredytowych, bez względu na rodzaj banku. Zautomatyzowana infolinia wykorzystuje technologię rozpoznawania mowy. Jeśli znamy tylko obiegową nazwę banku, a nie pełną, system natychmiast przełączy nas do właściwego oddziału. „Program jest nieustannie rozbudowywany, tzn. »uczy się« – stosowanych przez klientów – potocznych nazw banków. Co istotne, infolinia obsługuje także język angielski, działa siedem dni w tygodniu, 365 dni w roku i można z niej korzystać za granicą” – wyjaśnia ekspert. System nie daje możliwości zastrzegania dowodów osobistych. Ich kradzież lub zgubienie powinniśmy w pierwszej kolejności zgłosić policji, a następnie w oddziale lub placówce swojego banku. Wówczas numer dowodu osobistego zostaje wprowadzony do specjalnej bazy dokumentów zastrzeżonych i jest widoczny dla wszystkich banków w Polsce. Dzięki temu na dany dokument nie można założyć konta, wyłudzić kredytu i wynająć mieszkania czy samochodu. „Jest to bardzo ważne, ponieważ nasza tożsamość jest cennym łupem dla złodziei. Dlatego powinniśmy chronić nie tylko nasze dowody, lecz także paszporty, prawa jazdy i wszystkie inne dokumenty, które nas identyfikują” – zaznacza Przemysław Barbrich. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 13 stycznia Od pasji gotowania do mistrza kuchni (Wiadomości branżowe)Każdy z nas lubi smacznie zjeść, ale nie każdy potrafi gotować. I choć zawód kucharza od wieków był bardzo ważny, to obecnie staje się on jeszcze bardziej prestiżowy. Chętnych do spróbowania swoich sił w profesjonalnej kuchni jest wielu i są oni coraz młodsi. Warsztaty kulinarne „Kolacja Mistrzów” były doskonałą okazją do zapoznania się najmłodszych pasjonatów gotowania z pracą w profesjonalnej kuchni. Do przygotowania były dwa dania: zupa krem z zielonego groszku, podawana z syfonu, i czekoladowy suflet. Jak zaznaczali uczestnicy warsztatów, zadanie nie należało do łatwych. „Warsztaty wyobrażałam sobie zupełnie inaczej. Myślałam, że nie będą tak skomplikowane” – wyjaśnia 14-letnia Angelika Łempicka. Z kolei dla 11-letniej Aleksandry Korzeniewskiej największą trudnością było opanowanie łez podczas krojenia cebuli. Dzieci nie były pozostawione w kuchni same sobie. Pomocą służyli członkowie kadry polskiej młodzieżowej reprezentacji kucharzy oraz laureaci konkursu „Zgotuj sobie sukces”, którzy odbyli przy okazji pierwsze zgrupowanie w ramach przygotowań do olimpiady kulinarnej w Erfurcie. Pokazali oni dzieciom, że kucharz to zawód ciekawy, prestiżowy i z przyszłością – mówi serwisowi infoWire.pl Magdalena Figurna z MAKRO Cash & Carry. Dzięki takim warsztatom uczą się one od najlepszych i czerpią kulinarne inspiracje. Jeśli dziecko przejawia zainteresowanie gotowaniem, warto to przekuć w pasję i ją rozwijać – twierdzi Grzegorz Kazubski, szef Akademii Efektywnej Przedsiębiorczości. Dobrze jest brać udział w różnych formach warsztatów kulinarnych, na których mały adept gotowania może podpatrywać profesjonalistów. Być może doświadczenie to zaprocentuje w przyszłości i kolejne talenty znajdą się w szeregach kulinarnej narodowej reprezentacji Polski. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 13 stycznia Samochód elektryczny: ekonomiczny, ale mało popularny (Wiadomości branżowe)Koszt przejechania 100 km samochodem elektrycznym jest nawet siedem razy mniejszy niż autem z silnikiem spalinowym. I choć po polskich drogach jeździ jedynie ok. 150 pojazdów zasilanych prądem, to według ekspertów rynek będzie się systematycznie rozwijał. Popularyzacji podróżowania ekologicznymi autami mają pomóc nie tylko ceny paliw, które pomimo obniżenia wciąż są dla wielu kierowców zbyt wysokie. Sprzyjają jej także różnego rodzaju dopłaty przy zakupie samochodu elektrycznego, jak i rozwój infrastruktury punktów poboru prądu. Również wszelkie zachęty ze strony samorządów gwarantujące przywileje osobom mającym takie pojazdy są dobre – mówi serwisowi infoWire.pl Katarzyna Gospodarek z BMW. „W wielu miastach zachodniej Europy nie można wjechać do centrum, jeśli nie ma się auta z napędem alternatywnym. W Polsce są miejscowości, gdzie parkowanie takich pojazdów jest bezpłatne. Trwają przymiarki do zezwolenia jazdy nimi po buspasach” – dodaje. Coraz większe znaczenie dla kierowców mają także względy ekologiczne. Samochód elektryczny ma zasięg do 160 km. Gdy bateria się wyczerpie, można naładować go przez domowe gniazdko prądu (trwa to ok. 8 h), specjalny moduł do instalacji w garażu (4–6 h) lub w publicznej stacji ładowania (nawet 30 min). „Są też dostępne auta z silnikiem spalinowym, który wspomaga pracę baterii i zwiększa zasięg do 300 km” – wyjaśnia ekspertka. Auto elektryczne jest dobrym rozwiązaniem na miejskie drogi: rozpędza się do 60 km/h w nieco ponad 3 sek., a do 100 km/h – w 7 sek. Jest zwrotne, a jego niewielkie rozmiary powodują, że łatwo nim zaparkować. Niestety, zakup samochodu na prąd nie należy do najtańszych. Nic dziwnego, że w 2013 i pierwszej połowie 2014 r. sprzedano w Polsce zaledwie 63 takie pojazdy. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 12 stycznia Jak technologia może przyśpieszyć pracę biurową? (Wiadomości branżowe)12 stycznia obchodzony jest Dzień Sprzątania Biurka – dziesiątki tysięcy pracowników na całym świecie uwalnia dziś swoje stanowiska pracy od pokładów zbędnych dokumentów i przedmiotów. Dlaczego? Czyste i dobrze zorganizowane biurko to jedno z częstych postanowień noworocznych. Pozwala oszczędzić czas i stres związany z pracą, a także wprowadza odrobinę harmonii w naszym otoczeniu. Istnieje również inny, znacznie skuteczniejszy sposób na poprawę organizacji pracy niż doroczne sprzątanie stanowiska pracy – wystarczy skorzystać z nowoczesnych rozwiązań technologicznych. Bałagan na biurku kosztuje – nie tylko nerwy i czas tracony na poszukiwanie notatek i dokumentów. Niemożliwość odnalezienia potrzebnej rzeczy powoduje, że pracownicy drukują kolejne duplikaty, co w skali rocznej generuje dodatkowe koszty. Jak ograniczyć gromadzenie papierów? Jak zorganizować pracę, nie tylko w biurze, ale również poza nim, tak aby móc później łatwo odnaleźć poszukiwany dokument lub w prosty i efektywny sposób zapisać notatkę ze spotkania? Z pomocą przychodzi nowoczesna technologia i takie rozwiązania jak np. smartfon Samsung GALAXY Note 4 lub GALAXY Note Edge. Ich efektywność opiera się na wielozadaniowości – tak bardzo wymaganej wśród pracowników. Te nowoczesne narzędzia pozwalają wykonywać szereg zadań biurowych, które w każdym biurze generują pokłady kartek z notatkami, a także oszczędza czas. Jak już nigdy więcej nie zgubić ważnej notatki? Samsung GALAXY Note 4 to narzędzie, dzięki któremu w prosty sposób można zapisać cenne notatki – nie tylko w biurze, ale również podczas każdego spotkania poza nim. Rysik S Pen jest integralną częścią smartfona - po jego wyciągnięciu system automatycznie uruchamia funkcję podręcznej notatki – umożliwia to szybkie sporządzenie krótkiego teksu. Wprowadzając tekst, smartfon automatycznie rozpoznaje ręczne pismo i przetwarza je w zorganizowaną notatkę, dzięki czemu zarządzanie treścią jest znacznie skuteczniejsze, szybsze i bardziej uporządkowane. W urządzeniach z serii Samsung Note zastosowano dodatkowe czujniki, które reagują na siłę nacisku rysika, sprawiając, że pisanie i rysowanie odbywa się zupełnie jak za pomocą zwykłych przyrządów do pisania. Jak odnaleźć notatkę? Funkcja S Finder otwiera podręczne okno, w którym wpisać możemy szukaną frazę i błyskawicznie odnaleźć poszukiwaną treść. Wszystko za pomocą kilku dotknięć rysikiem. Jak zapamiętać ważną rozmowę ze spotkania? Smartfon GALAXY Note 4 posiada wbudowany dyktafon, który może nagrywać dźwięk dookólny. Podczas odtwarzania można zwiększyć głośność lub wyizolować dźwięk płynący z danego kierunku, co przydaje się na przykład w przypadku zarejestrowanych dyskusji w większym gronie. Rozpoznawanie źródeł dźwięku jest bardzo skuteczne. Dlaczego? Urządzenie wykorzystuje trzy mikrofony, dzięki czemu rozpoznaje do 8 źródeł dźwięku. Po zarejestrowaniu ważnej rozmowy potrafi podzielić nagranie na fragmenty, w których wypowiadają się poszczególne osoby. Wielozadaniowość Czy można wykonywać płynnie więcej niż jedno zadanie na smartfonie? W przypadku GALAXY Note 4 jest to możliwe - dzięki obsłudze wielu okien na jednym ekranie. Wyświetlacz wyróżnia się nie tylko bardzo dobrą jakością (panel Quad HD Super AMOLED o rozdzielczości 2560 x 1440), ale jest również duży. 5,7-calowy panel można podzielić przy pomocy kilku prostych gestów i równocześnie np. pisać służbowego maila i smsa. Smartfon GALAXY Note 4 jak profesjonalny asystent zawsze powinien być blisko – co jednak zrobić, gdy do ważnego spotkania zostało już niewiele czasu, a bateria jest już prawie wyczerpana? Producent zadbał o wyjście z podobnych sytuacji - w około 30 minut można naładować urządzenie do 50%. W czasie gdy użytkownik szykuje się do wyjścia z domu, telefon przygotowuje się do wielogodzinnej, wielozadaniowej pracy. Dzięki niemu każdy pracownik z pewnością będzie mógł oszczędzić czas na poszukiwanie i tworzenie notatek, a także ograniczy stres związany z poszukiwaniem ich na biurku. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 12 stycznia Urzędnicy wypełnią nasze PIT-y (Wiadomości branżowe)Od 2015 r. podatnicy nie muszą wypełniać zaznania PIT-37. Zrobi to za nich urząd skarbowy, a następnie drogą elektroniczną prześle im deklarację do zatwierdzenia. Ci, którzy chcą, dalej mogą rozliczać się w sposób tradycyjny. Podatnik mający ochotę skorzystać z nowego rozwiązania musi zostać pozytywnie zautoryzowany na podstawie imienia i nazwiska, numeru PESEL oraz kwoty przychodu z rozliczanego roku. Jeśli dane te zostaną potwierdzone, urząd skarbowy zajmie się wypełnieniem PIT-u. Przygotowaną deklarację podatnik zobaczy na swoim koncie utworzonym w portalu podatkowym Ministerstwa Finansów. Można ją zaakceptować od razu i odesłać lub wprowadzić zmiany, np. uzupełnić formularz o przysługujące ulgi, rozliczyć się wspólnie z małżonkiem czy wskazać instytucję pożytku publicznego, na którą przekaże 1% swojego podatku. Po uzupełnieniu deklaracji wystarczy kliknąć odpowiedni przycisk i zostanie ona odesłana drogą elektroniczną z powrotem do urzędu skarbowego, a podatnik otrzyma potwierdzenie odbioru. Wprowadzone zmiany mają na celu usprawnienie pracy administracji podatkowej i wyeliminowanie błędów popełnianych przez podatników przy składaniu PIT-ów. Oczywiście będzie to również duże ułatwienie dla samych rozliczających się. Nowe prawo nie uwolni jednak większości z nich od – przynajmniej częściowego – wypełniania deklaracji podatkowych. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Marek Siudaj z Tax Care: „Część podatników nie będzie musiała zaglądać do swoich rozliczeń. Ale ci, którzy stosują ulgi, mają dzieci albo prowadzą działalność gospodarczą, będą te rozliczenia robić na własną rękę”. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 12 stycznia Jak wybrać najlepsze miejsce w samolocie? (Wiadomości branżowe)Warszawa, 12 stycznia 2015 - W ciągu ostatnich pięciu lat dzięki wprowadzeniu na rynek nowych, szerokokadłubowych modeli samolotów pasażerskich, takich jak Dreamliner i Airbus 380, podróżowanie stało się bardziej komfortowe niż dotychczas. Każdy samolot ma jednak wyjątkowo dobre miejsca, gdzie jest cieplej, ciszej i można liczyć na szybką obsługę. Jak dokonać najlepszego wyboru podpowiada wyszukiwarka turystyczna KAYAK.pl. Wspólnie z Danem Airem, autorem bloga „Confessions of a Trolley Dolly”, zespół KAYAK-a stworzył infografikę przedstawiającą zalety i wady różnych miejsc w dwóch popularnych modelach - Boeingu 777 i A320. Według danych zebranych przez KAYAK najlepsze miejsce do siedzenia w samolotach Airbus 320, które latają w barwach wielu linii lotniczych (m.in. przez easyJet i British Airlines) na krótkich trasach, to 1A. Swoją popularność zawdzięcza ono dodatkowej przestrzeni na nogi oraz dobremu widokowi z okna (którego nie przesłania skrzydło samolotu). Pasażerowie zajmujący to miejsce są z reguły obsługiwani jako pierwsi, powinni jednak cieplej się ubrać, gdyż jest to zwykle najchłodniejsze miejsce w całym samolocie. W popularnym modelu Boeing 777, który należy m.in. do takich linii lotniczych, jak British Airways, Emirates, Singapore Airlines czy Qatar Airways, najmniej chętnie wybierane są rzędy 44 i 45. Mało miejsca na nogi, brak możliwości swobodnego odchylenia fotela oraz bliskość toalety i obsługi samolotu to powody, dla których klienci najczęściej na nie narzekają. Aby ułatwić wybór najlepszego z miejsc we wspomnianych modelach samolotów, zespół ekspertów KAYAK.pl przygotował infografikę. Cieszymy się, że możemy pomóc naszym klientom podróżować bardziej świadomie. Dzięki współpracy z personelem pokładowym uzyskaliśmy dodatkowo dostęp do informacji, o których linie lotnicze najchętniej milczą. Jesteśmy przekonani, że tego typu ciekawostki wzbudzają zainteresowanie miłośników podróży. Informacje o tym, jak rezerwować, znaleźć najlepszą promocję i zapewnić sobie preferowane miejsce w samolocie są niezwykle przydatne w podróży - komentuje Andrew Verbitsky, Dyrektor Regionalny KAYAK.pl. Wskazówek udzielił Dan Air - członek personelu pokładowego oraz autor bloga „Confessions of a Trolley Dolly”. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 12 stycznia Poczta Polska: List polecony już wyślesz z internetu dzięki Envelo (Wiadomości branżowe)Poczta Polska udostępniła możliwość wysłania listu poleconego także z domu lub biura dzięki nowej usłudze na platformie Envelo. Rusza również skrzynka Envelo wraz z pierwszą odsłoną pocztowego Konta Zaufanego. – Dotychczas list polecony można było nadać tylko na poczcie. Teraz można go także wysłać z Envelo o każdej porze, z każdego miejsca. Nie trzeba nawet wychodzić z domu lub biura – podkreśla Grzegorz Świdwiński, prezes zarządu spółki Poczta Polska Usługi Cyfrowe, odpowiedzialnej w Grupie Poczty Polskiej za obszar e-usług. Wystarczy, że użytkownik Envelo otworzy zakładkę „nowa przesyłka”. Wybierze neolist i kliknie opcję neolist drukowany, a następnie określi rodzaj przesyłki (zwykłą, poleconą lub poleconą z ZPO). Treść wiadomości może wpisać w edytorze tekstowym na platformie lub załączyć jako PDF, np. ze skanami dokumentów. Jeśli nadawca wybierze przesyłkę poleconą, potwierdzenie nadania otrzyma bezpłatnie w formie PDF. W przypadku przesyłki poleconej z ZPO w plikach PDF bez dodatkowych opłat otrzyma potwierdzenia nadania i odbioru. Jeśli potrzebuje dodatkowego potwierdzenia w wersji tradycyjnej, tzw. żółtej karteczki, to w opcji ZPO za dodatkową opłatą, taką samą jak w placówce, usługę zrealizuje Poczta Polska. Wydrukowany list polecony do odbiorcy dostarczy listonosz. List polecony z internetu to ułatwienie zwłaszcza dla firm i instytucji, które wysyłają duże wolumeny ważnej korespondencji. Za pośrednictwem bezpiecznej skrzynki Envelo mogą przesyłać m.in. oferty, umowy, regulaminy czy wezwania do zapłaty. Przedsiębiorcy oszczędzają dzięki neolistowi drukowanemu czas potrzebny na jej wydrukowanie, kopertowanie i nadanie na poczcie. Przyszłość w skrzynce Envelo Na platformie Envelo można także korzystać z Konta Zaufanego. To usługa gwarantująca najwyższy stopień bezpieczeństwa korespondencji. Przeznaczona jest tylko dla zweryfikowanych użytkowników. – Wystarczy, że jednorazowo potwierdzą swoją tożsamość w placówce Poczty Polskiej. Posiadacze Konta Zaufanego zyskają dostęp do naszej kolejnej nowości, czyli neolistu elektronicznego. Skrzynka Envelo to początek wygodnej i w pełni bezpiecznej komunikacji elektronicznej – wyjaśnia Grzegorz Świdwiński. Uwierzytelnienie w placówce gwarantuje, że Konto Zaufane powiązane jest z prawdziwą osobą lub firmą. Umożliwia również skorzystanie z nowej funkcjonalności – neolistu elektronicznego, który można wysłać jako zwykły lub rejestrowany. W przypadku wersji rejestrowanej nadawca otrzyma informację o wysłaniu wiadomości do odbiorcy oraz jej dostarczeniu i odczytaniu. Daty są potwierdzane cyfrowym stemplem pocztowym. Platforma, udostępniając pocztowe Konto Zaufane dla użytkowników skrzynki Envelo, przygotowuje się również do uruchomienia usługi skanowania korespondencji. Umożliwi ona odbieranie poczty papierowej przez internet. Klient, który podpisze umowę z Pocztą Polską, otrzyma na skrzynkę Envelo skan koperty. Od decyzji odbiorcy będzie zależeć, czy Poczta ją zniszczy bez otwierania, otworzy i prześle zeskanowaną zawartość czy też dośle ją na wskazany adres bez otwierania. Skorzystaj z Envelo i poleć znajomym Platforma Envelo wciąż się rozwija. Wprowadza kolejne funkcjonalności i promuje korzystanie z e-usług pocztowych. Wraz z udostępnieniem nowości rozpoczęła dwie kampanie, w których użytkownicy otrzymują kody rabatowe. Pierwsza z nich to akcja „Podaj dalej”. Każdy użytkownik platformy może w okresie promocji wysłać neokartkę i przekazać w ten sposób bliskim zniżkę. Zasady są proste. Wystarczy nadać neokartkę z www.envelo.pl. Jej adresat otrzyma nie tylko pozdrowienia, lecz także rabat 25%. Jeśli zdecyduje się go wykorzystać i wysłać kolejną neokartkę, podaruje adresatowi zniżkę 30%, a ten wysyłając swoją neokartkę, obdaruje następną osobę najwyższym rabatem 35%. Każdy kolejny adresat otrzyma maksymalną zniżkę, którą będzie mógł dalej się dzielić. Druga promocja – „Poleć znajomym” – przeznaczona jest dla użytkowników, którzy zarejestrują się na platformie. Obejmuje neokartkę oraz neolist drukowany i neolist drukowany masowy. Każdy z nich może podać na www.envelo.pl adres e-mail osoby, której chce podarować rabat 20% na jedną z usług objętych promocją. Jeśli dana osoba zarejestruje się na platformie Envelo i wykorzysta kod rabatowy, użytkownik polecający usługi także otrzyma w prezencie zniżkę 20%. Regulaminy obu promocji dostępne są na www.envelo.pl. E-usługi dla każdego Envelo to nie tylko neolisty i neokartki. Na platformie można kupić neoznaczki na przesyłki zwykłe i polecone. Marka oferuje ponadto usługę Neofaktura, dzięki której wszystkie faktury – elektroniczne i papierowe – można jednocześnie wysłać przez internet. Odbiorcy neofaktur elektronicznych mogą je przeglądać i archiwizować w skrzynce Neorachunki. Aplikacja mobilna Envelo współpracuje z systemami, Android, iOS i Windows Phone. Można dzięki niej wysłać neokartkę czy odbierać Neorachunki. W wyszukiwarce znajdziemy placówkę pocztową, skrzynkę czy kod pocztowy. Z aplikacją zamówimy też kuriera Pocztex i sprawdzimy status doręczenia przesyłki rejestrowanej. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 12 stycznia Rewolucyjny Samsung GALAXY Note Edge dostępny w Polsce (Wiadomości branżowe)Firma Samsung wprowadziła do sprzedaży na polskim rynku swój rewolucyjny smartfon z zakrzywionym ekranem - GALAXY Note Edge. Połączenie robiącego wrażenie wyświetlacza i fenomenalnych funkcji rysika S-Pen daje użytkownikowi nowe narzędzia i pozwala w pełni korzystać z funkcji niedostępnych gdzie indziej. Samsung przyzwyczaił użytkowników do przekraczania ograniczeń technologii. Tym razem te wysiłki zaowocowały przełomową konstrukcją – GALAXY Note Edge. Ekran w tym urządzeniu jest zakrzywiony tak, że zachodzi na boczną ściankę. Dzięki temu, bez patrzenia na ekran główny, przy zamkniętej okładce możemy widzieć powiadomienia, korzystać ze skrótów do aplikacji czy wykonywać podstawowe czynności za pomocą jednego przeciągnięcia palcem po ekranie. Powiadomienia mogą się wyświetlać na bocznej ściance, nie przeszkadzając nam w oglądaniu filmu czy stron WWW. GALAXY Note Edge wyposażony jest w zakrzywiony, 5,6-calowy ekran o rozdzielczości Quad HD (2560x1440+160) wykonany w technologii Super AMOLED, który oddaje kolory jeszcze dokładniej, ma jeszcze większy kontrast, większe kąty widzenia i szybkość odświeżania liczoną w milionowych częściach sekundy. Wrażenia z jego oglądania są po prostu niesamowite. Smartfon jest dosłownie wypełniony funkcjami, które uczynią życie użytkownika prostszym i bardziej produktywnym. Funkcje szybkiego ładowania baterii i trybu oszczędzania energii sprawią, że użytkownicy nie będą już martwić się o to, czy ich Note Edge będzie pracował wtedy, gdy jest najbardziej potrzebny. W obudowie Note Edge umieszczono kilka mikrofonów i głośnik nowej konstrukcji, dzięki czemu doskonale działa aktywny filtr dźwięków otoczenia, co przydaje się szczególnie tam, gdzie jest głośno. Wbudowany dyktafon może nagrywać dźwięk dookólny. Podczas odtwarzania możemy pogłośnić czy wyizolować dźwięk płynący z danego kierunku, co przydaje się na przykład w przypadku zarejestrowanych dyskusji w większym gronie. W nowych smartfonach linii GALAXY Note udoskonalono działanie czytnika linii papilarnych i zastosowano czujnik promieni UV. Dzięki dużemu ekranowi, udoskonalona funkcja Multi Window działa tak, że praca z kilkoma aplikacjami jednocześnie staje się przyjemna i prosta. Aplikację można otworzyć w trybie pełnoekranowym, na dzielonym ekranie lub w formie pływającego okienka. Można swobodnie zmieniać ułożenie i wielkość okienek za pomocą rysika. Nowy S-Pen doskonale naśladuje narzędzia pisarskie, do których przywykliśmy – ołówki, pędzle, aerografy, długopisy. Szybkie menu Air Command, dostępne w każdej chwili pozwala na wybranie często wykonywanej czynności w kilka sekund. Od ręki zrobimy notatkę, szkic, wytniemy z obrazka czy strony WWW intersujące nas elementy. Nowa funkcja Smart Select umożliwia wykorzystanie rysika S-Pen tak, jak używamy myszy w komputerze – możemy rysikiem wybrać wiele elementów (zdjęć, plików czy wiadomości) i przeciągnąć je na przykład na aplikację pocztową w celu wysłania kolekcji. W notatkach możemy łączyć tekst, tekst pisany odręcznie, rysunki, zdjęcia, wideo – wszystko co nam potrzebne do zapamiętania idei. Możemy zrobić zdjęcie odręcznej notatki czy tekstu na tablicy i zamienić je w notatkę S Note. GALAXY Note Edge został wyposażony w aparat fotograficzny, który robi jaśniejsze i bardziej ostre zdjęcia. Ma 16 megapikseli oraz system stabilizacji optycznej (Smart Optical Image Stabilizer), dzięki któremu udało się wyeliminować wpływ drgań na jakość zdjęcia. Co za tym idzie, można bezpiecznie wydłużyć czas ekspozycji w trudnych warunkach oświetleniowych. Z przodu Note Edge znajdziemy aparat z jasną (F1.9) optyką, rozdzielczością 3,7 megapiksela i możliwością robienia zdjęć z kątem widzenia nawet 120 stopni, co sprawia, że tworzenia autoportretów (także ze znajomymi) jest dziecinnie proste. Samsung GALAXY Note Edge jest dostępny w kolorach Charcoal Black (węgielna czerń) i Frost White (zmrożona biel). Cena sugerowana detaliczna GALAXY Note Edge – 3 499 zł Specyfikacja techniczna Samsung GALAXY Note Edge: Sieć 2.5G (GSM/ GPRS/ EDGE): 850 / 900 / 1800 / 1900 MHz 3G (HSPA＋ 42Mbps): 850 / 900 / 1900 / 2100 MHz 4G (LTE Cat 4 150/50Mbps) lub 4G (LTE Cat 6 300/50Mbps) * W zależności od kraju i operatora Procesor 2.7 GHz Quad-Core Wyświetlacz 5.6 cala (141,9mm) Quad HD+ Super AMOLED (2560 x 1440 + 160) System operacyjny Android 4.4 (KitKat) Aparat Tył: 16 megapikseli, autofocus, stabilizacja Smart OIS Przód: 3,7 megapiksela, jasność obiektywu F 1.9 Tył : HDR (zwiększona dynamika tonalna), selektywne ustawianie ostrości, autoportret, upiększanie twarzy, Virtual Tour, Shot & More, tryb Dual Camera Przód: autoportret, szerokokątny autoportret Wideo Kodeki: H.264, MPEG-4, H.263, VC-1, WMV7, WMV8, Sorenson Spark, MP43, VP8, Recording & Playback: up to UHD Audio Kodeki: MP3, AAC/AAC＋/eAAC＋, WMA, AMR-NB/WB, Vorbis, FLAC, wsparcie Ultra High Quality Audio (~192KHz, 24 bit) Funkcje S Pen Air Command: Action Memo, Screen Write, Image Clip, Smart Select, S Note, Snap Note, Direct Pen Input Dodatkowe funkcje Multi Window Energooszczędny tryb Ultra Power Saving Mode Dyktafon (tryby Normal, Wywiad, Spotkanie, Notatka głosowa) Download Booster S Health 3.5 Dynamic Lock Screen Briefing Interfejs Edge screen UX : Revolving Interaction, Immersive apps (aparat, wideo, S Note), Ticker board, Express me, Quick Tools, Night Clock, etc Usługi mobilne Google Chrome, Drive, Photos, Gmail, Google, Google+, Google Settings, Hangouts, Maps, Play Books, Play Games, Play Newsstand, Play Movie & TV, Play Music, Play Store, Voice Search, YouTube Łączność WiFi 802.11 a/b/g/n/ac (HT80) MIMO PCIe GPS / GLONASS / Beidou NFC, Bluetooth® v 4.1 (BLE, ANT+) IR LED (pilot zdalnego sterowania), USB2.0, MHL 3.0 Czujniki Czujnik gestów, akcelerometr, czujnik geomagnetyczny, żyroskop, czujnik RGB, czujnik zbliżeniowy IR-LED, barometr, czujnik Halla, skaner linii papilarnych, czujnik UV, pulsometr, czujnik SpO2 (w zależności od kraju) Pamięć 32 GB pamięci wewnętrznej, gniazdo kart microSD (do 64GB), 3GB RAM Wymiary 151.3 x 82.4 x 8.3mm, 174g Bateria Li-ion 3000 mAh, funkcja szybkiego ładowania (Adaptive Fast Charging & QC2.0) * Dostępność usług może się różnić w poszczególnych krajach. * Wszelkie opisane w niniejszym dokumencie funkcje, cechy, specyfikacje oraz inne informacje o produktach – m. in. dotyczące zalet, stylistyki, cen, komponentów, osiągów, dostępności i możliwości produktów – mogą ulec zmianie bez wcześniejszego powiadomienia, nie skutkując dalszymi zobowiązaniami. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 12 stycznia Ogrzej wnętrze kolorem. Barwne zestawienia, które ocieplą wnętrze zimą (Wiadomości branżowe)Mieszkanie to nasza oaza spokoju, bezpieczna przystań, w której odpoczywamy po ciężkim dniu, czy też zapraszamy przyjaciół, gdy chcemy w gronie najbliższych spędzić wolny czas. Co zrobić, aby nasze „cztery kąty” stały się przytulnym wnętrzem, gdzie panuje spokój, harmonia i ciepło, mimo zimowej aury za oknem? Wprowadźmy barwy, które swoją głębią ogrzeją wnętrze i sprawią, że nawet w najchłodniejsze miesiące mieszkania staną się idealnymi miejscami na spędzanie zimowych wieczorów. Do takiej aranżacji sprawdzą się ciepłe kolory z palety Dekoral Akrylit W: od średnich odcieni zielonego, przez żółcienie i czerwienie, aż do średniego fioletu. Ogrzej salon kolorem Aranżując salon w oczekiwaniu na wiosnę możemy sięgnąć po odcienie zielonego – ten kolor odpręża, a jednocześnie wywołuje skojarzenia ze świeżością oraz budzącą się do życia naturą. Wraz z pojawieniem się kolorów Dekoral Akrylit W: zielony oliwkowy czy miętowa herbata nasz salon stanie się miejscem relaksu w długie, zimowe wieczory, a dzięki intensywnym dodatkom w jasnych odcieniach zieleni lub różu nabierze energetyzującego charakteru rozbudzającego naszą wyobraźnię i dobre samopoczucie. Radość, emocje i energię wnosi do wnętrza również kolor żółty. Delikatne i ciepłe odcienie żółtego możemy zastosować na ścianach w pokojach dziennych i salonach, ponieważ rozświetlają mieszkanie, są przyjemne dla oka i łatwo zestawić je z dodatkami. Żółty słoneczny czy złocisty szafran z oferty Dekoral Akrylit W idealnie komponują się z meblami z naturalnych materiałów: drewniany stolik kawowy czy skórzana sofa dodadzą stylu i podkreślą unikatowy charakter pokoju – mówi Anna Łatoszyńska, manager marki Dekoral, PPG Deco Polska. Doskonałym uzupełnieniem aranżacji będzie bukiet świeżych kwiatów, które wniosą do mieszkania kolory oraz ładny zapach. W końcu zima to czas kiedy spędzamy większość czasu w pomieszczeniach, dlatego brakuje nam zieleni oraz powiewu świeżości. Czerwony jak cegła Równie wiosenną barwą jest czerwień, która bardzo mocno pobudza zmysły. Ten intensywny kolor rzadko jest podstawą kolorystycznej aranżacji, jednak nie bójmy się dodać odrobiny temperamentu wnętrzu naszego mieszkania. Z powodzeniem możemy wymalować jedną ścianę w przedpokoju kolorem czerwieni Pompei z kolekcji Dekoral Akrylit W. Dawka czerwieni w otoczeniu ułatwi nam walkę z wszechogarniającą apatią. Czerwień ma również zielone światło w kuchni. Żywą, a zarazem ciepłą aranżację uzyskamy dzięki wprowadzeniu czerwieni w różnych odcieniach. Oryginalną kompozycję stworzą ściany w kolorze kwiat amarantusa czy też ognista czerwień (oba kolory dostępne są w palecie farb Łazienka & Kuchnia marki Dekoral) w połączeniu z białymi meblami wykonanymi z naturalnego drewna. Aranżację uzupełnijmy koszykami i podstawkami z wikliny, a na ścianach wymalujmy geometryczne wzory. Zanim zakwitną krokusy Z kolei w sypialni najlepiej zastosować barwę ułatwiającą wyciszenie się przed snem. Idealnym wyborem będzie fiolet, który jest kolorem zapewniającym spokój oraz dobry odpoczynek. Elegancki aksamitny burgund czy oryginalny batystowy fiolet pozwolą nam oderwać się od zimowej pluchy i wprowadzą do naszej sypialni zmysłową aurę. Taki klimat sprawi, że rano będziemy wstawać pełni życia i energii do działania przez cały dzień. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 12 stycznia O poranku Polacy wolą pisać na Instagramie (Wiadomości branżowe)Polacy rozpoczynąją dzień w sieci od hashtagów na Instagramie. Do godziny 11.00 na Facebooku pojawia się tylko 7,1 % wpisów na temat poranka. Lubimy chwalić się tym co robimy, co jemy i pijemy. Najpopularniejszym porannym napojem jest oczywiście kawa Latte. Tylko w tym tygodniu Latte w Starbucks®. do godziny 11:00 będzie o 3 zł tańsza. Z badań przeprowadzonych przez IRCenter.com dla Starbucks® wynika, że najwięcej hashatgów odnoszących się do początku dnia Polacy publikują na swoich kontach w serwisie Instagram (68,2%). Tam zazwyczaj Internauci rano witają się ze znajomymi i chwalą się czymś nowym, np. wyglądem, krajobrazem, czasem spędzonym z przyjaciółmi lub „niespodziewaną” podróżą. Kawa jest dla użytkowników Instagrama istotnym elementem śniadania oraz najpopularniejszym napojem, o którym pisze się z samego rana. Dlatego Starbucks® przygotował specjalną ofertę dla wszystkich miłośników porannej dawki kofeiny. W tygodniu od 12.01 do 16.01 każda zakupiona do godziny 11:00 Latte będzie o 3 zł tańsza. To świetna okazja, aby dobrze zacząć dzień i by wprawić się w wyśmienity nastrój. Przygotowana przez baristów kawa z intensywnym w smaku espresso oraz lekko spienionym mlekiem z pewnością postawi nas na nogi, a także wywoła uśmiech na twarzy na cały dzień. *Badanie IRCenter.com przeprowadzone dla Starbucks® w oparciu o analizę dyskusji w mediach społecznościowych w okresie październik 2014 – styczeń 2015. W ramach badania uwzględnione zostały tylko hashtagi, które bezpośrednio odnoszą się do poranka. W badaniu uwzględnione zostały tylko treści opublikowane przez Internautów w godzinach 6:00-11:00. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 12 stycznia Sprawdź, jak bezpieczne jest Twoje mieszkanie (Wiadomości branżowe)Test bezpieczeństwa mieszkania on-line dostępny na bezpieczniejakwdomu.pl UNIQA rozwija akcję edukacyjną „Bezpiecznie jak w domu”, rozpoczętą we współpracy z Komendą Główną Policji oraz Komendą Główną Państwowej Straży Pożarnej W Polsce ubezpieczone jest co drugie mieszkanie, w Europie Zachodniej ochroną ubezpieczeniową objętych jest 90 proc. nieruchomości Chcesz wiedzieć, jak dobrze jesteś zabezpieczony przed pożarem, zalaniem i kradzieżą? Wystarczy, że wejdziesz na http://bezpieczniejakwdomu.pl/test.html i odpowiesz na 19 pytań. Poziom bezpieczeństwa w mieszkaniu można sprawdzić szybko i łatwo za pomocą aplikacji, która powstała w ramach programu prewencyjnego UNIQA „Bezpiecznie jak w domu”. Aby otrzymać diagnozę bezpieczeństwa mieszkania i jego słabych punktów oraz rady, jak je wyeliminować wystarczy wykonać prosty test. Jego rozwiązanie zajmuje tylko kilka minut. - Każdemu z nas zależy na bezpieczeństwie własnym oraz bliskich. Świadomość możliwych zagrożeń oraz odpowiednie zabezpieczenie mienia pozwolą uchronić dorobek oraz nasze zdrowie i życie przed skutkami nieszczęśliwych zdarzeń – mówi Rafał Kukier, dyrektor Departamentu Współpracy z Mieszkalnictwem UNIQA. Aplikacja UNIQA podpowie, czy wyjeżdżając na urlop nie zapraszamy przypadkiem złodzieja do domu, czy dostatecznie często wykonujemy przeglądy instalacji elektrycznej i czy wkrótce sąsiad nie zapuka do naszych drzwi z informacją, że został zalany. Wynik testu pokaże, w ilu procentach mieszkanie jest bezpieczne i które obszary wymagają poprawy. Test przygotowany został jako rozwiniecie programu prewencyjnego „Bezpiecznie jak w domu”, który UNIQA rozpoczęła we współpracy z Komendą Główną Policji oraz Komendą Główną Państwowej Straży Pożarnej. – Wspólnie przygotowaliśmy broszurę prewencyjną, która zawiera wskazówki i porady dotyczące bezpieczeństwa w domu. Do tej pory rozdystrybuowaliśmy 700 tys. egzemplarzy. Trafiły do mieszkańców współpracujących z nami spółdzielni i wspólnot mieszkaniowych – dodaje Rafał Kukier. W Polsce ciągle jeszcze uczymy się przezorności. Chociaż liczba ubezpieczonych mieszkań rośnie i wynosi już około 55 proc., to jednak cały czas jesteśmy pod tym względem daleko za krajami Europy Zachodniej, gdzie chronione jest ponad 90 proc. nieruchomości. Na przykład we Francji ponad 90 proc. domów i mieszkań posiada polisy wielozakresowe obejmujące wiele zagrożeń np. od szkód spowodowanych żywiołami po kradzież, ochronę prawną czy OC. Powód tak wysokiej liczby ubezpieczonych nieruchomości wynika głównie z zakorzenienia w zachodnich społeczeństwach obowiązku zabezpieczenia posiadanego majątku. - Od wielu pokoleń ludzie mieszkający we Francji czy Niemczech wiedzą, że to oni przede wszystkim są odpowiedzialni za bezpieczeństwo posiadanego majątku. Natomiast w Polsce czy innych krajach byłego bloku sowieckiego taka mentalność została zaburzona przez wprowadzenie poglądu, że to Państwo troszczy się o obywatela i jego majątek. I w przypadku nieszczęścia zapewni dalsze funkcjonowanie oraz wypłaci pewną rekompensatę. Nie ma co ukrywać, że także obecnie duża część społeczeństwa polskiego nadal w ten sposób myśli. Chcemy to zmienić – mówi Adam Łoziak, wiceprezes UNIQA. I jak dodaje, mimo że ubezpieczenie nie pomoże uniknąć wypadków losowych, takich jak np. pożar, czy ustrzec przed włamaniem, to jednak zdecydowanie złagodzi konsekwencje finansowe nieprzyjemnych zdarzeń. Więcej o ubezpieczeniach UNIQA na www.uniqa.pl. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 12 stycznia Energa zmodernizuje oświetlenie uliczne Bydgoszczy (Wiadomości branżowe)Energa Oświetlenie wymieni w Bydgoszczy ponad siedem tysięcy opraw świetlnych starego typu na nowoczesne i energooszczędne oprawy LED-owe. Spółka wygrała jeden z największych przetargów na modernizację oświetlenia ulicznego w Polsce. Przetarg odbył się w ramach programu SOWA, polegającego na dofinansowaniu przez Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej modernizacji oświetlenia ulicznego realizowanego przez samorządy. Do końca sierpnia 2015 roku Energa Oświetlenie zmodernizuje na ponad 400 ulicach Bydgoszczy sieć oświetlenia ulicznego składającą się z 7300 sztuk energochłonnych opraw sodowych. Zastąpią je nowoczesne i energooszczędne oprawy LED-owe o mocy od 26 do 148 W. Działania modernizacyjne obejmą także uruchomienie i konfigurację nowoczesnego inteligentnego systemu zdalnego sterowania i monitoringu oświetlenia zapewniającego indywidualne sterowanie każdą zainstalowaną oprawą. W praktyce polegać to będzie na zredukowaniu natężenia oświetlenia w czasie, gdy nie będzie na drodze użytkowników. Gdy się pojawią, system automatycznie podniesie natężenie oświetlenia tylko na określonej długości drogi, a następnie znacznie je redukuje, gdy użytkownicy opuszczą drogę. Zastosowanie energooszczędnego sprzętu oświetleniowego oraz inteligentnych układów sterujących znaczne obniży energochłonność systemu oświetleniowego w Bydgoszczy. W wyniku przeprowadzonej modernizacji koszty zużycia energii elektrycznej w mieście spadną o ponad 60 procent. Dodatkową korzyścią z modernizacji infrastruktury oświetleniowej dla mieszkańców miasta oraz środowiska naturalnego będzie ograniczenie emisji dwutlenku węgla do atmosfery o ponad 60 procent. Efektem wymiany opraw świetlnych będzie również znaczna poprawa bezpieczeństwo mieszkańców oraz ich komfortu życia. Modernizacja oświetlenia ulicznego w Bydgoszczy będzie jedną z największych w Polsce, przeprowadzonych przez Energa Oświetlenie. Wcześniej spółka zrealizowała duże inwestycje m.in. w Koszalinie, Słupsku, Hajnówce (woj. podlaskie) oraz w pomorskim Trzebielinie. W Koszalinie Energa zmodernizowała 900 opraw świetlnych, w Słupsku ponad 700, w Hajnówce wymieniła 470 opraw, natomiast w Trzebielinie zmodernizowała 354 lampy, dzięki czemu miejscowość jako pierwsza w kraju została w pełni oświetlona przy użyciu opraw LED. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 9 stycznia Jak Polacy rozpoczynają swój dzień? (Wiadomości branżowe)Poranna kawa to najlepszy sposób na poniedziałkowe niewyspanie, a latte jest najpopularniejszym napojem z rana – tak wynika z badań przeprowadzonych przez IRCenter.com dla Starbucks®, sprawdzających hashtagi, którymi Polacy oznaczają swoje wpisy w serwisach społecznościowych o porannej porze. Teraz możesz dzielić się ze swoimi przyjaciółmi swoją poranną Latte w Starbucks®. W tygodniu od 12.01 do 16.01 każda zakupiona do godziny 11:00 Latte będzie o 3 zł tańsza. #Dzieńdobry, #kawa Picie kawy z rana stało się rytuałem dla Polaków. Wielu użytkowników portali Instagram, Facebook czy Twitter nie wyobraża sobie początku dnia bez energetyzującej dawki kofeiny. Wśród 10 najbardziej popularnych hashtagów odnoszących się do porannych napojów aż połowa z nich odnosi się do picia kawy. Najczęściej używane przez Polaków hashtagi to: #kawa (10,9%), #coffee (4,4%), #kawka (1,1%), #coffe (0,9%), #coffeetime (0,9%). Dla miłośników porannej dawki kofeiny Starbucks® przygotował specjalną ofertę. W tygodniu od 12.01 do 16.01 każda zakupiona do godziny 11:00 Latte będzie o 3 zł tańsza. To świetna okazja, aby dobrze zacząć dzień i by wprawić się w wyśmienity nastrój. Przygotowana przez baristów kawa z intensywnym w smaku espresso oraz lekko spienionym mlekiem z pewnością postawi nas na nogi, a także wywoła uśmiech na twarzy na cały dzień. O poranku Polacy najczęściej pozdrawiają swoich znajomych. Najbardziej popularnymi hashtagami wśród 10 najczęściej używanych tym celu przez polskich Internautów są oznaczenia: #dzieńdobry (33,9%) oraz #dziendobry (26%). Z tych tagów korzysta się, aby pokazać w sieci swoje nowe „ja” lub aby pochwalić się swoim wyglądem. Są one także używane, by pokazać znajomym, że jest się w podróży bądź że spędza się miło czas z przyjaciółmi. Aby opisać swój poranek Polacy najczęściej udostępniają zdjęcia widoków zza okna czy „artystyczne” fotografie, których celem jest wyrażenie uczuć z samego rana. Jest to również okazja, aby umieścić w sieci jakiś optymistyczny bon mot. Najczęściej używane do opisu poranka hashtagi to: #dobry (14%), #miły (4%), #zimny (3,8%). Dla wielu nowy dzień to też okazja do odświeżenia sobie własnego zdjęcia lub podzielenia się z innymi użytkownikami planami na nadchodzący dzień. Na dobry początek dnia Starbucks® przygotował specjalną ofertę dla wszystkich amatorów porannej kawy. W tygodniu od 12.01 do 16.01 każda zakupiona do godziny 11:00 Latte będzie o 3 zł tańsza. *Badanie IRCenter.com przeprowadzone dla Starbucks® w oparciu o analizę dyskusji w mediach społecznościowych w okresie październik 2014 – styczeń 2015. W ramach badania uwzględnione zostały tylko hashtagi, które bezpośrednio odnoszą się do poranka. W badaniu uwzględnione zostały tylko treści opublikowane przez Internautów w godzinach 6:00-11:00. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 9 stycznia Uważaj, jak karmisz swoje zwierzę (Wiadomości branżowe)Kot do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje do ośmiu posiłków dziennie. Natomiast pies – wbrew powszechnym praktykom – maksymalnie dwa. Nie popełniajmy błędów i odżywiajmy naszych pupilów racjonalnie. Każde zwierzę potrzebuje pełnowartościowego jedzenia. „W pokarmie powinny znajdować się wszystkie niezbędne składniki, tj. białko, witaminy i minerały” – mówi serwisowi infoWire.pl Michał Ceregrzyn, kierownik naukowy ds. żywienia zwierząt z Mars Polska. Najlepsze są karmy produkowane zgodnie z precyzyjnymi recepturami. Dlatego sprawdzajmy skład zamieszczony na etykiecie. Będziemy mieć wtedy pewność, że dany produkt jest odpowiedni. „Resztki obiadu czy inne drobne przekąski mogą nie dostarczyć wszystkich potrzebnych składników żywieniowych albo dostarczyć ich za dużo” – przestrzega ekspert. Zwierzęta, szczególnie psy, lubią jeść to co my. Nie dlatego, że czują instynktem zapotrzebowanie na takie pożywienie. Zdaniem Michała Ceregrzyna to raczej zachowanie społeczne: „zaliczają nas do swojego stada i jeżeli nam coś smakuje, również chcą tego spróbować”. Psy i koty absolutnie nie powinny dostawać czekolady. „Zawiera ona teobrominę, substancję nieszkodliwą dla ludzi, ale niebezpieczną dla zwierząt, ponieważ nie potrafią jej trawić” – wyjaśnia weterynarz. W skrajnym przypadku jedna tabliczka czekolady wystarczy, żeby spowodować śmierć zwierzęcia. Skąd wiedzieć, że nasz pupil jest dobrze odżywiony? Trzeba obserwować, co i jak chętnie je oraz co jaki czas się wypróżnia. „Jeśli ma biegunkę, wydala za często lub zbyt obficie, możemy mieć pewność, że popełniamy jakiś błąd w jego żywieniu” – mówi Michał Ceregrzyn. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 9 stycznia Jak pomieścić wszystko w standardowym mieszkaniu MdM? (Wiadomości branżowe)53 m² mieszkania w bloku oraz 83 m² domu jednorodzinnego to średnia powierzchnia użytkowa lokalu mieszkalnego nabywanego w programie „Mieszkanie dla Młodych”. Te kilkadziesiąt metrów własnego M z rządowym dofinansowaniem to często zagwozdka dla projektantów wnętrz, by wszystko pomieścić i funkcjonalnie zaplanować. Z analizy firmy Komandor wynika, że 75 proc. kupujących w roku 2014 wybrało taki układ mieszkania, w którym można zastosować styl minimalistyczny dopasowany do potrzeb i portfela młodych kredytobiorców. Ponad 50 proc. beneficjentów programu „Mieszkania dla Młodych” w 2014 roku to osoby samotne – wynika z informacji Banku Gospodarstwa Krajowego. W pierwszym roku funkcjonowania programu MdM umowy z bankiem podpisało blisko 7 tys. osób samotnych, 3 200 małżeństw bezdzietnych oraz 2,5 tys. małżeństw z dziećmi i osoby samotnie wychowujące dzieci. Łączna kwota udzielonych kredytów w ramach programu „Mieszkanie dla młodych” od początku roku do końca listopada 2014 roku to 2,3 mld zł. Młodzi stawiają na minimalizm Mały metraż mieszkania czy domu jednorodzinnego z rządowym dofinansowaniem zobowiązuje nas do lekkiej i przestronnej aranżacji. Z analizy firmy Komandor wynika, że 75 proc. młodych kredytobiorców, wybiera taki układ mieszkania, które będzie można ciekawie zaaranżować kierując się minimalizmem i porządkiem. Olbrzymie kredensy, wysokie komody i długie meblościanki ustępują miejsca prostym, praktycznym meblom. Równowaga i harmonia powinny iść w parze z minimalizmem. Aranżując wnętrza należy pamiętać aby meble nie obciążały pomieszczeń, szczególnie w niewielkiej przestrzeni Prostota mebli nadaje pomieszczeniom funkcjonalny charakter a funkcjonalność to trend, którym zdecydowanie warto się kierować. – Jeżeli chcemy urządzić mieszkanie zakupione w programie MdM oraz w zgodzie z obecnie panującymi trendami, proponuję proste formy i elegancki minimalizm. Przede wszystkim meble nie powinny przytłaczać pokoju i ograniczać dostępu naturalnego światła. Najlepiej w takim wypadku sprawdzają się szafy wnękowe, które nie zastawiają przestrzeni, tylko idealnie wkomponowują się w nowoczesną przestrzeń salonu czy sypialni – podkreśla Monika Szczęsny projektantka z firmy Komandor. Aranżacja dopracowana do centymetra Taka minimalistyczna kreacja wnętrz jest idealna dla miłośników ładu i porządku. Zazwyczaj rozwiązania w postaci ergonomicznej, prostej zabudowy nie rozpraszają niczym naszej uwagi i gwarantują efektywny wygląd. Wnętrza zaprojektowane w tym stylu do minimum ograniczają zbędne dodatki i niepotrzebne dekoracje, a główne miejsce zajmują tylko najważniejsze meble. – Dla takich lokali idealnym rozwiązaniem są meble wykonane na wymiar, które ułatwią zagospodarowanie wnętrza z uwagą na każdy cenny centymetr i wprowadzą do niego wielofunkcyjność. Przy aranżacji kawalerki czy małych mieszkań dla singli warto wykorzystać istniejące wnęki i zabudować je szafą – dodaje Anna Wróbel projektantka wnętrz z firmy Komandor. Jeśli nasze wymarzone mieszkanie to kawalerka wówczas, warto pomyśleć nad oddzieleniem części dziennej od kuchennej. Można w tym przypadku zastosować drzwi podwieszane. – Takie rozwiązanie nie wymaga zastosowania toru dolnego, a zatem nie ingerujemy w podłoże i zachowujemy jego jednolity charakter na całej powierzchni. Za pomocą drzwi przesuwnych możemy na wiele sposobów zaaranżować wnętrze i zmieniać jego metraż, zwiększać i zmniejszać w zależności od naszych potrzeb – dodaje Anna Wróbel. Jak optycznie powiększać wnętrza? W minimalistycznych wnętrzach warto zastosować kolory, które poprawią nasz nastrój i wizualnie powiększą metraż naszego mieszkania. Brązy, beże i ciepłe odcienie szarości to barwy, które uspokajają, a dzięki nim wnętrze nabiera przytulnego charakteru. Nowy design stawia na jasne, pastelowe i chłodne kolory. Soczysty kolor zastosujmy tam, gdzie chcemy ożywić przestrzeń, podkreślić ją i zwrócić na nią uwagę. Radosne i ciepłe, optymistyczne kolory, kontrastujące dodatki idealnie przełamią zarówno biel jak i jasną, lekko przygaszoną kolorystykę. – Jasne kolory i pastelowe odcienie spowodują, że wnętrza będą się wydawały większe, generalnie barwy chłodne powiększają optycznie pomieszczenia - takie działanie mają min. świetliste szarości i błękity – dodaje Monika Szczęsny z firmy Komandor. W 2015 szansa na większe mieszkania Zgodnie z założeniami Departamentu Mieszkalnictwa Ministerstwa Infrastruktury i Rozwoju w przyszłym roku zwiększy się pakiet prorodzinny, co oznacza szansę na większy metraż mieszkania ze wsparciem rządowym. Rodziny lub osoby z trójką dzieci będą mogły liczyć na dofinansowanie do powierzchni 65 m² mieszkania. Wsparcie państwa w przypadku rodzin lub osób z dwójką dzieci wzrośnie z 15 proc. do 20 proc. wartości odtworzeniowej mieszkania. Rodzina lub osoby z trójką dzieci otrzymają 30 proc. Od 1 stycznia 2015 zmienia się również wysokość obowiązkowego wkładu własnego. Do tej pory, aby ubiegać się o kredyt hipoteczny wystarczyło posiadać 5% wartości nieruchomości. Teraz kredytobiorcy muszą dysponować środkami przynajmniej w wysokości 10%. Na chwilę obecną wnioski o kredyt z dopłatą przyjmuje 14 banków. Umowy o stosowaniu finansowego wsparcia zostały dotychczas zawarte z 14 bankami. Banki które przyjmują wnioski to : PKO BP, Pekao SA, Getin Noble Bank, Alior Bank, SGB - Spółdzielcza Grupa Bankowa, Bank Gospodarki Żywnościowej, Bank Ochrony Środowiska - BOŚ, BPS - Bank Polskiej Spółdzielczości, Bank Millennium, Euro Bank, Deutsche Bank, Bank Zachodni WBK. Od stycznia 2015 roku wnioski przyjmuje roznieć Raiffeisen Bank i Credit Agricole Bank. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 9 stycznia Nie wszystkie bociany odleciały na zimę (Wiadomości branżowe)Każdego roku kilkadziesiąt bocianów pozostaje w Polsce na zimę. Głównie są to ptaki słabe i chore, które nie mogły udać się w długą podróż do Afryki. Często wymagają one naszej opieki. „Bociany, jeśli są zdrowe i najedzone, w ogóle nie potrzebują ingerencji człowieka. Powinniśmy zimą zostawić je w spokoju” – mówi serwisowi infoWire.pl Krzysztof Konieczny z Polskiego Towarzystwa Przyjaciół Przyrody „pro Natura” (PTPP „pro Natura”). Co innego, kiedy widzimy, że ptak ma chore skrzydło czy utyka na nogę. Taki bocian za zgodą odpowiednich władz (np. regionalnej dyrekcji ochrony środowiska) powinien zostać odłowiony i przeniesiony do azylu dla ptaków zajmującego się ochroną dzikich zwierząt – informuje ekspert. Jeśli znaleźliśmy rannego lub chorego bociana, najlepiej zadzwonić na infolinię 0 801 BOCIAN (tel. 0 801-26-24-26). Jest to punkt informacyjny powołany przez PTPP „pro Natura. Dowiemy się tam, w jaki sposób pomóc znalezionemu ptakowi, gdzie znajduje się najbliższy azyl, do którego będzie mógł on zostać przewieziony, a także – uzyskamy odpowiedzi na interesujące nas kwestie związane z ochroną bocianów i ich gniazd. Infolinia działa na terenie całej Polski od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00-17:00. Przydatne informacje na temat opieki nad bocianami odnajdziemy również w portalu Bociany.pl. A czy Polacy chętnie udzielają pomocy wspomnianym ptakom? Zdaniem Krzysztofa Koniecznego zdecydowanie tak: „Bocian jest drugim po orle ptakiem narodowym Polski. Wszyscy się z nim utożsamiają i wszystko, co się dzieje złego bocianom, ludzie odbierają. Chęć pomocy jest więc ogromna”. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 8 stycznia Jak dotrzeć do konsumentów z produktem? (Wiadomości branżowe)Filozofia engagement seeding w praktyce Jak w dobie internetu i dojrzałości mediów społecznościowych generować prawdziwe i rzetelne opinie o produkcie, w określonych ramach czasowych, bez konieczności planowania rozbudowanych kampanii? Czy bez nich jest w ogóle możliwe uzyskanie wyniku, który każda firma stawia sobie za cel nadrzędny: ocena produktu opublikowana przez zaangażowanego konsumenta? Platforma TestMeToo to ponad 80 tys. zarejestrowanych konsumentów aktywnie biorących udział w badaniach produktów. Przygotowują oni obiektywną, wyczerpującą recenzję na ich temat, dzieląc się potem relacjami z testów ze swoimi znajomymi (m.in. Facebook, Twitter, fora internetowe, maile). Relacje dostępne są w internecie na osobistych stronach generowanych przez każdego użytkownika. Do tej pory konsumenci testowali produkty takich firm jak: Bałtyk, Dr Irena Eris, L’Oréal, Procter&Gamble, a także Tan-Viet. Celem tego ostatniego było rozszerzenie oddziaływania kategorii produktowej sosów TaoTao, wzmocnienie zaangażowania konsumentów oraz przeniesienie działań marketingu bezpośredniego w sferę online. Zaproszenie do akcji otrzymali konsumenci spełniający określone wymagania metrykalne (kobieta/mężczyzna w wieku 20 - 45 lat). Dodatkowo przeprowadzono kolejne selekcje dotyczące preferencji, upodobań smakowych oraz zwyczajów żywieniowych np. osoby, które są otwarte na nowe i ciekawe smaki, spożywają mięso, chętnie przyrządzają kanapki oraz uzupełniają posiłki sosami. Produkty TaoTao otrzymało 1000 osób, a każda z nich dostała do wykonania trzy zadania: 1 – Przygotowanie jednego posiłku mięsnego z zachowaniem dowolności dotyczącej rodzaju bazy mięsnej i sposobu przyrządzenia. Zadanie miało na celu rozbudzenie kreatywności i pokazanie niezwykle szerokich możliwości zastosowania sosu TaoTao.2 – Konsumenci zostali poproszeni o zmianę konkretnych nawyków i przełamanie zwyczajów żywieniowych. Traktowanie produktu na równi z innymi popularnymi sosami, które na co dzień dodawane są do potraw. Udowodnienie, że nawyki można zmieniać. 3 – Ostatnim zadaniem było przygotowanie autorskiej, niczym nie ograniczonej kompozycji z sosem TaoTao. Sos słodko-pikantny uzyskał 96% pozytywnych opinii. Konsumenci zaproszeni do testów przygotowali swoje osobiste relacje z obcowania z produktem, którymi chętnie dzielili się ze swoją grupą znajomych z wykorzystaniem autorskiego narzędzia TestMeToo – Seeding Panel, który wykorzystuje kanały prywatnej komunikacji: Facebook: oś czasu, wiadomość prywatna; Twitter; blog; link na forum; e-mail. WYNIKI AKCJI:• Liczba wysłanych produktów: 1000• Liczba testujących: 977• Liczba pozytywnych opinii: 96 %• Liczba rozesłanych relacji osób uczestniczących i nieuczestniczących w testach : 50 810• Liczba wejść na strony produktu stworzone przez testujących: 35 895• Wygenerowano 55 250 (56 / os.) słów o produkcie• Średni czas obecności na stronie produktu: 4.98 min Podsumowanie: TestMeToo to uzupełnienie marketing mix, dostarczające w pełni mierzalnych rezultatów. Prezentowany mechanizm buduje zaangażowanie konsumenta w markę poprzez emocje i doświadczenie na poziomie bezpośredniego kontaktu z produktem lub usługą. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 8 stycznia Znajdź czas dla swojego dziecka (Wiadomości branżowe)Rodzice poświęcają coraz mniej czasu swoim dzieciom. Ci, którzy już go znajdują, często nie potrafią z kolei spędzać wolnych chwil z synami i córkami umiejętnie. Psycholog podpowiada, co robić, aby relacje z naszymi pociechami układały się jak najlepiej. Z dziećmi warto rozmawiać. Powinniśmy pytać je, co sprawia im przyjemność, tak aby móc zaplanować wspólny czas. Nie róbmy oczywiście nic na siłę. Należy poszukiwać takich aktywności, które przyniosą radość całej rodzinie. Starajmy się dowiedzieć od naszych dzieci, czym żyją i jakie mają problemy. Jeśli nie będziemy się tym interesować, syn czy córka nie będą nas traktowali jako osoby, z którymi można rozmawiać o rzeczach ich nurtujących – mówi serwisowi infoWire.pl Dorota Minta z Centrum Psychoterapii Kucewicz&Piotrowicz. Dzieci nie należy odcinać od rozmów ludzi dorosłych. Mówmy o tym, co się działo u nas w pracy, kogo spotkaliśmy, co widzieliśmy czy co przeczytaliśmy. Dzięki temu dzieci będą wiedziały, dlaczego np. jesteśmy poirytowani i mniej pogodni – informuje psycholog. Nie tylko pozwoli to uniknąć ewentualnych nieporozumień, lecz także zbliży nas do siebie. Nie ma reguły, ile czasu w ciągu dnia rodzice powinni spędzać ze swoimi dziećmi. Najlepiej, żeby był to co najmniej kwadrans. Świetnym pomysłem jest wspólne zjadanie przy stole przynajmniej jednego posiłku dziennie. Dobrym czasem dla rodzin są również weekendy. „Pozwólmy swoim dzieciom i sobie w sobotę albo w niedzielę na odrobinę lenistwa. Warto spędzić te dni na »kreatywnym nicnierobieniu«: byciu razem, pójściu na spacer, obejrzeniu komedii, upieczeniu ciasta – na tym, co nam wszystkim sprawia przyjemność” – radzi ekspertka. Głównym problemem nie jest to, że znajdujemy stosunkowo mało czasu, który moglibyśmy przeznaczyć na dzieci, tylko to, że jest on marnotrawiony. „Zamiast siąść i porozmawiać, oglądamy telewizję, każdy się schowa w swoim kącie i nie robimy wielu rzeczy wspólnie” – stwierdza psycholog. Jakby tego było mało, wielu z nas uważa, że najlepszym pomysłem na zorganizowanie czasu wolnego dla syna i córki jest zapisanie ich na zajęcia dodatkowe. Zastanówmy się jednak, czy na pewno. Może wcale nie są one potrzebne i nasze dziecko bardziej ucieszy się z tego, że będzie mogło spędzić więcej czasu z mamą i tatą. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 8 stycznia Choroby dziąseł a cukrzyca – dość słodzenia, pora poznać prawdę (Wiadomości branżowe)Zaledwie 1,7% Polaków ma całkowicie zdrowe dziąsła[1]. Występowaniu chorób przyzębia sprzyjają czynniki ryzyka takie jak: niewłaściwa higiena jamy ustnej, palenie tytoniu, stres, otyłość, ale również…cukrzyca. 14 listopada br., podczas Światowego Dnia Cukrzycy, ogłoszono, że w naszym kraju na cukrzycę choruje 3 miliony osób, z czego milion w ogóle o tym nie wie. Niestety, poziom wiedzy na temat zależności między występowaniem i przebiegiem cukrzycy a chorobami przyzębia, również pozostawia wiele do życzenia. Każdego dnia w jamie ustnej człowieka gromadzą się miliony bakterii, które tworzą płytkę nazębną. Bakterie zawarte w płytce nazębnej uwalniają toksyny, które oddziaływują na komórki układu immunologicznego w wyniku czego powstają określone zmiany kliniczne tkanek przyzębia, takie jak: krwawienie z dziąseł, które jest objawem zapalenia dziąseł, pogłębienia kieszonek, ruchomość zębów, a w efekcie prowadzić do utraty zębów. - Choroby przyzębia należą do schorzeń społecznych. Z uwagi na to, że mogą mieć one wpływ na skuteczność leczenia cukrzycy, jak również być niezależnym czynnikiem ryzyka dla chorób układu sercowo-naczyniowego, przedwczesnego porodu, a także zaostrzeń przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, wiedza na temat ich profilaktyki, diagnozowania i leczenia jest niezwykle cenna dla każdego pacjenta - informuje prof. dr hab. n. med. Renata Górska z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Dla osób chorujących na cukrzycę choroby przyzębia stanowią jeszcze większe zagrożenie, gdyż narażone są na nie 3-4 razy bardziej niż osoby bez cukrzycy. Cukrzyca utrudnia gojenie się ran powstających w przebiegu choroby dziąseł, powodując większą utratę tkanek przyzębia[2]. Co ważne, choroby przyzębia nie tylko mogą być konsekwencją cukrzycy, ale też mogą wpływać na jej przebieg. Dzieje się tak za sprawą bakterii przedostających się do krwioobiegu, które aktywizują komórki wytwarzające sygnały biologiczne mające niszczący wpływ na cały organizm. Przykładowo, w obrębie trzustki może to prowadzić do uszkodzenia lub zniszczenia komórek odpowiedzialnych za wytwarzanie insuliny (hormon regulujący poziom cukru we krwi). Jeśli tak się stanie, może rozwinąć się cukrzyca typu 2 – nawet u wcześniej zdrowych osób, u których nie występowały żadne czynniki ryzyka cukrzycy. Choroby dziąseł mogą ponadto stanowić czynnik wpływający negatywnie na przebieg cukrzycy. Podwyższając bowiem poziom cukru we krwi, utrudniają kontrolę glikemii osobom cierpiącym na cukrzycę. Mimo to diabetolodzy rzadko koncentrują się na stanie higieny ustnej swoich pacjentów, nie przekazują im informacji o metodach profilaktyki i leczenia chorób przyzębia, a sami pacjenci diabetologiczni często nie przekazują stomatologom informacji o aktualnym stanie zdrowia i przyjmowanych lekach. Rozwiązaniem zarówno dla osób chorych na cukrzycę, jak i dla pacjentów bez cukrzycy jest dialog z lekarzem i stosowanie odpowiednich, wyspecjalizowanych preparatów do higieny jamy ustnej. Dokładne codziennie usuwanie płytki bakteryjnej jest najskuteczniejszym sposobem uniknięcia zapalenia dziąseł. Szczególnie istotne jest, aby służące do tego produkty do higieny jamy ustnej były wyspecjalizowane, wzajemnie uzupełniające się i zapewniające synergię działania. Najlepiej zaś, gdyby stanowiły cały system ochrony składający się z pasty do zębów, płynu do płukania jamy ustnej oraz szczoteczki. Preparaty z systemu ochrony dziąseł meridol® OCHRONA DZIĄSEŁ usuwają płytkę nazębną i hamują tworzenie się nowej płytki, wspierając odbudowywanie prawidłowej flory bakteryjnej w jamie ustnej. Oprócz wysokiej skuteczności w walce z problemami z dziąsłami, cechują się dużą łagodnością, działając niczym balsam na podrażnione dziąsła. [1] „Wybrane zagadnienia z badań epidemiologicznych perio i perio-kardio 2011” pod kierownictwem prof. dr hab. n. med. Renaty Górskiej. [2] Banach J. (2009) „Mechanizmy wpływu cukrzycy na choroby przyzębia i gojenie się ran – przegląd piśmiennictwa”, Czas Stomatologiczny, 62, 7 s. 578. dostarczył infoWire.pl
- środa, 7 stycznia Z chronicznym zmęczeniem można sobie poradzić (Wiadomości branżowe)Uczucie zmęczenia, pogorszony nastrój, problemy z zasypianiem – to wszystko objawy syndromu chronicznego zmęczenia. Pomocne w walce ze schorzeniem mogą okazać się zmiana stylu życia i zdrowsze odżywianie. Choroba dotyka co trzeciego Polaka w wieku 30-40 lat – głównie ludzi energicznych, żyjących w ciągłym pośpiechu i stresie. Taki tryb życia prowadzi do zmniejszenia wytwarzania w mózgu serotoniny – substancji, która pobudza i powoduje, że jesteśmy bardziej zadowoleni z życia. „Jeśli mimo odpoczynku czujemy się zmęczeni oraz senni, bolą nas mięśnie, mamy problemy z koncentracją i stan ten trwa już co najmniej od pół roku, wtedy mówimy o zespole chronicznego zmęczenia (CFS)” – wyjaśnia dietetyk Barbara Kreft. U podstaw tej choroby wymienia się także złe odżywianie i brak aktywności fizycznej. W naszym codziennym jadłospisie powinno znaleźć się więcej przeciwutleniaczy (witaminy A i E) oraz substancji chroniących układ odpornościowy. „Nie polecam stosowania suplementów diety. Są one wytwarzane sztucznie, to chemia” – mówi serwisowi infoWire.pl ekspertka. Warto dostarczać organizmowi białka roślinnego, jeść warzywa i owoce, a także orzechy oraz nasiona, które są bogate w kwasy omega 3. Oprócz tego bezwzględnie należy więcej się ruszać. Unikajmy jednak forsujących ćwiczeń i nadmiernego wysiłku – zdecydujmy się np. na jogę czy spacery. Ale nic na własną rękę. Jeśli cierpimy na CFS, należy udać się do specjalisty i razem z nim opracować program terapii. dostarczył infoWire.pl
- środa, 7 stycznia Na przekór zimowej chandrze (Wiadomości branżowe)Apatyczność, senność, nieustanne zmęczenie i rozdrażnienie – to objawy zimowej chandry. Ma ją aż 80% mieszkańców Europy. Główna przyczyna to brak słońca. Jak poradzić sobie z zimowym przygnębieniem? Niedobór światła powoduje wzrost poziomu melatoniny, czyli hormonu snu, oraz spadek poziomu serotoniny, hormonu odpowiadającego za dobry humor. Przyczynia się to do tego, że częściej jesteśmy smutni i niekiedy popadamy w zimową chandrę. „Stan ten może z czasem minąć, jednak ok. 2-3% osób, które doświadczyły chandry, w przyszłości będzie zmagać się z depresją” – mówi serwisowi infoWire.pl Katarzyna Kucewicz z Centrum Psychoterapii Kucewicz&Piotrowicz. Na zimową chandrę jesteśmy szczególnie narażeni, jeśli od listopada do marca doświadczamy trudnych wydarzeń w życiu. Ze złym stanem ducha możemy walczyć. Należy zwiększyć swoją aktywność i poświęcać więcej czasu na przyjemności – odpoczynek, zabawę oraz kontakty ze znajomymi. Przydatne okazują się także sport i dobra dieta. Warto korzystać również z bardziej fachowych form pomocy, np. z fototerapii. Polega ona na naświetlaniu promieniami światła, które powoduje polepszenie nastroju. Jeżeli zimowa chandra jest nadto dokuczliwa, tzn. cierpimy na bezsenność, mamy niekontrolowane wybuchy złości, brak apetytu lub wzmożony apetyt, należy zasięgnąć rady specjalisty – wybrać się do psychologa albo psychiatry. Podatność na zimową chandrę zależy od wieku i płci. Narażone są przede wszystkim osoby młode – głównie kobiety między 20. a 40. rokiem życia. „Wynika to ze specyfiki gospodarki hormonalnej – jej wszelkiego rodzaju zaburzenia powodują duże wahanie nastroju. Po pięćdziesiątce kobiety i mężczyźni na niedobór światła reagują podobnie” – tłumaczy psycholog. dostarczył infoWire.pl
- środa, 7 stycznia Wegetarianizm ? z czym to się je? (Wiadomości branżowe)11 stycznia obchodzimy Dzień Wegetarian – ludzi, którzy świadomie zrezygnowali z jedzenia mięsa z powodów etycznych. Ilu ich jest? Według badań przeprowadzonych przez Instytut Badania Opinii Publicznej Homo Homini (wrzesień 2013) okazało się, że już 3,2% Polaków, czyli ok. 1 milion populacji to jarosze. Na czym polega ta dieta i filozofia? Czym zastąpić mięso, aby poziom żelaza w organizmie był odpowiedni? Agnieszka Piskała z programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo” oswaja wegetarianizm i tłumaczy główne założenia. Co to jest wegetarianizm? Wegetarianizm to sposób odżywiania. Opiera się na wykluczeniu z diety produktów mięsnych, często również ryb i owoców morza. – Podstawę takiego jadłospisu powinny stanowić produkty zbożowe pełnoziarniste, warzywa, owoce, nasiona roślin strączkowych (soja, soczewica, ciecierzyca, groch, bób, fasola, jako substytuty mięsa), tłuszcze roślinne i nasiona oleiste (orzechy, pestki dyni i słonecznika) – komentuje Agnieszka Piskała. Wegetarianizm wyklucza z diety produkty pochodzące od martwych zwierząt, ale pozwala na spożywanie produktów odzwierzęcych: mleka, masła oraz jajek bogatych w wapń. W skrajniejszej formie – weganizmie – wyklucza się te składniki, podobnie jak miód. Źródła białka Białka pochodzenia zwierzęcego zawierają wszystkie niezbędne człowiekowi aminokwasy.Także te, których organizm sam nie może wytworzyć, apozyskiwane są z odpowiednio zbilansowanej diety. – Osoby niejedzące mięsa, powinny tak komponować posiłki, aby potrawy dostarczały wszystkich aminokwasów. Dobrymi duetami dla wegetarian będzie mleko i płatki zbożowe, ryż i czerwona fasola, soja i kukurydza – tłumaczy Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. Trzeba pamiętać, że soja, mimo iż jest niezwykle bogata w białko, to nie jest substytutem mięsa. Oprócz niej równie bogate w niezbędne aminokwasy są: bób, fasola, groch, soczewica, ciecierzyca, pestki dyni, pestki słonecznikaoraz orzechy. Żelazo z roślin W szpinaku występuje bardzo mało żelaza i słabo się wchłania. Więcej znajdziemy go w morelach, fasoli czy zwykłej owsiance.– Najlepsze źródła żelaza dla osób, które nie jedzą mięsa znajdują się w pokrzywie, pietruszce, natce, orzechach, produktach zbożowych z żyta i owsa, migdałach i warzywach strączkowych. Bogate w ten pierwiastek są również suszone śliwki, rodzynki, żółtko, drożdże oraz kakao– doradza Agnieszka Piskała.Nieodpowiednia podaż mięsa zwierzęcego prowadzi do deficytu żelaza hemowego, które zapobiega rozwojowi anemii. Żelazo z produktów roślinnych gorzej się przyswaja, jego wchłanialność wynosi 3-15%, a z wyrobów zwierzęcych jest na poziomie 80-95%. Świadoma dieta Agnieszka Piskała sugeruje, że przejście na wegetarianizm nie powinno być decyzją spontaniczną i bez głębszego przygotowania merytorycznego. Na pewno na początku złym rozwiązaniem będzie całkowite odrzucenie produktów pochodzenia odzwierzęcego, czyli skrajny weganizm. Wiedza na temat przygotowywania pełnowartościowych posiłków jest podstawą, która umożliwi prawidłowe komponowanie zdrowego jadłospisu, także wegetariańskiego. dostarczył infoWire.pl
- środa, 7 stycznia Krasiejów stawia na przyszłość (Wiadomości branżowe)2014 rok był dla Parku Nauki i Rozrywki w Krasiejowie rekordowy. Otwarcie Parku Nauki i Ewolucji Człowieka, ponad ćwierć miliona gości, specjalna aplikacja mobilna i najwyższe turystyczne odznaczenie – Złoty Certyfikat Polskiej Organizacji Turystycznej. To jednak nie koniec inwestycji. W 2015 roku ruszą kolejne, które sprowadzą na Opolszczyznę kolejnych gości. Park Nauki i Rozrywki tworzą dzisiaj otwarty kilka lat temu JuraPark Krasiejów, gdzie można poznawać historię naszej planety od jej powstania po wymarcie dinozaurów. W jednym z najdłuższych na świecie kin 3d – w Tunelu Czasu – widzowie są świadkami stworzenia Świata - od Wielkiego Wybuch poprzez tworzenie się galaktyk, narodziny Ziemi aż do epoki triasu. Przez cały rok, także zimą, można podziwiać zrekonstruowane 1:1 dinozaury na ścieżce paleontologicznej wraz z niezwykłym pawilonem zbudowanym nad stanowiskiem prac naukowych, gdzie można przyglądać się krasiejowskim odkrywkom. Dalszą część opowieści w nowoczesnej formule prowadzi interaktywny Park Nauki i Ewolucji Człowieka. To jedno z najnowocześniejszych muzeów w Europie, w którym dzięki nowoczesnym technologiom możemy poznać dzieje ludzkości, ze szczególnym uwzględnieniem prehistorii. – Podróż wehikułem czasu w naszym muzeum odbywa się przez cały rok – opowiada Anna Kokot z Parku Nauki i Rozrywki w Krasiejowie. – Podróż rozpoczynamy od włożenia specjalnych kasków łączących w sobie okulary do oglądania projekcji w 3D, oraz specjalne głośniki, w których usłyszymy komendy audioprzewodnika dostosowane do miejsca, w którym jesteśmy. Tak naprawdę w okresie zimowym odwiedzają nas rodziny, które chcą aktywnie spędzić wolny dzień i połączyć możliwość wspólnego spędzania czasu z odkrywaniem tajemnic naszej planety. Niezależnie od wieku trudno się u nas nudzić. Bardzo często widzimy, że pozornie niezainteresowanych gości potem trudno oderwać i zaprosić do dalszego odkrywania naszych atrakcji. Po rekordowym 2014 roku gospodarze parku ze Stowarzyszenia Delta planują już kolejne działania, które sprawią, że 2015 rok będzie jeszcze ciekawszy i… smaczniejszy. – Rozwój bazy gastronomicznej i plany związane z budową kompleksu hotelowego, to tylko początek naszych planów związanych z naszym terenem w Krasiejowie – wylicza Halina Kisiel, wiceprezes stowarzyszenia. – Już teraz w Parku Nauki i Ewolucji Człowieka działa hostel, który przyjmuje wycieczki szkolne. Mamy tam 40 miejsc noclegowych przystosowanych do przyjęcia grup akademickich, czy szkolnych. Planujemy powstanie kompleksu hotelowego. Wynika to też z potrzeb naszych gości. Kompleks w Krasiejowie trudno już zwiedzić, szczególnie w rodzinnym gronie, w ciągu jednego dnia. Planujemy także stworzenie pola namiotowego i camperowego, aby goście z każdym portfelem znaleźli u nas ofertę właśnie dla siebie. Wszystko to robimy także z myślą o rozwoju Opolszczyzny i stworzeniu kolejnych miejsc pracy. To jednak nie koniec inwestycji. Oprócz rozbudowy infrastruktury wspierającej bazę hotelową i gastronomiczną specjaliści, którzy pracują w Krasiejowie chcą też zaskoczyć zwiedzających w 2015 roku kolejnymi atrakcjami. Tym bardziej, że w 2015 roku JuraPark w Krasiejowie będzie świętować swój pierwszy poważny jubileusz – 5-lecie działalności. – Pojawi się m.in. rollercoaster, czyli specjalna kolejka górska znana z wielu zachodnich filmów z ogromnej dawki adrenaliny i podróży wagonikami po ogromnych serpentynach – mówi Damian Lichota, dyrektor zarządzający w Stowarzyszeniu Delta. – W przyszłości planujemy także poszerzenie naszej oferty związanej z rozrywką w wodzie. Mamy już plażę oraz miejsce przeznaczone do kąpieli, z którego chętnie korzystają w sezonie letnim nasi goście. Jednak dla nas to zdecydowanie za mało. Chcemy przygotować kompleks atrakcji wodnych, także z basenami, również w wersji krytej. Planujemy również inwestycje związane z rozwojem atrakcji edukacyjnych. W nich będziemy stawiać na przyszłość. Na spojrzenie w kosmos pozwoli nam budynek Parku Nauki i Ewolucji Człowieka, który jest przygotowany do kolejnej inwestycji na pierwszym piętrze. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 5 stycznia Jakie są zalety budowy domów w technologii szkieletowej drewnianej? (Wiadomości branżowe)Marzysz o domu ładnym, ciepłym i zdrowym? Technologia szkieletowa drewniana jest dla Ciebie! Podjąłeś już decyzję o budowie domu, jednak nadal wahasz się, jaką zastosować technologię? Rzeczywiście, współcześnie wybór jest trudniejszy, gdyż mamy wiele możliwości. W polskim budownictwie nadal prym wiedzie technologia murowana, bo jesteśmy tradycjonalistami, jednak coraz częściej inwestorzy otwierają się na nowe alternatywne technologie. Popularność zyskują tzw. domy kanadyjskie (szkieletowe), gdyż już nie budzą tylu obaw. Zyskują swoich zwolenników, bowiem w pełni na to zasługują. Są odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na domy budowane w krótkim czasie, tańsze, ekologiczne. Tak w wielkim skrócie można by streścić największe zalety tej technologii. Dom szkieletowy, jak nazwa wskazuje, oparty jest na drewnianym szkielecie. Ściany zewnętrzne i wewnętrzne tworzy się z płyt OSB. Są to lekkie konstrukcje, jednakże tak samo wytrzymałe jak ściany murowane (często ta kwestia budzi obawy). Nie mamy ograniczeń co do liczby kondygnacji - możemy zbudować dom parterowy, podpiwniczany, jak i piętrowy. Krótki czas budowy (około 3 miesięcy) to wielki atut - możemy się szybko wprowadzić, oszczędzamy pieniądze, gdyż prace się nie przedłużają. W tej technologii drewniany szkielet nie narzuca wyglądu elewacji. Możemy ją wykończyć w dowolny sposób, np. stosując tradycyjny tynk, elewację z desek, cegłę klinkierową. Dzięki takiemu wachlarzowi możliwości nasz dom doskonale wtopi się w każde otoczenie. Łatwo taki budynek remontować i adaptować - wymienić można nawet całą ścianę. Jedną z większych zalet domów drewnianych jest ich energooszczędność. Doskonała izolacja cieplna sprawia, że zyskujemy dom chłodny latem, a ciepły zimą, przez co znacznie obniżamy koszty ogrzewania, co w naszym klimacie jest ważną kwestią. Drewno posiada zdolność samoregulacji wilgotności powietrza, dzięki czemu dom drewniany zapewni nam doskonały mikroklimat. Wykazuje też znacznie zmniejszą emisję CO2 do atmosfery, a ponadto stwarza najbardziej przyjazne warunki życia dla alergików. Technologia szkieletowa to doskonała propozycja nie tylko wtedy, gdy planujemy budowę całorocznego dom. Potrzebujemy małej altanki, domku letniskowego - dom w stylu kanadyjskim wychodzi naprzeciw wszelkim naszym oczekiwaniom. Marzysz o wyciszeniu po codziennym pędzie, o domu, w którym lekko i przyjemnie się oddycha, o cieple, a dodatkowo dbasz o ekologię - dom szkieletowy drewniany to rozwiązanie dla Ciebie. Stworzony z naturalnych materiałów, zdrowy, przyjazny rodzinie i ekonomiczny - czeka byś w nim zamieszkał. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 5 stycznia Samsung Electronics wdraża pierwszą na świecie technologię trzypasmowej agregacji częstotliwości w sieci 4G LTE (Wiadomości branżowe)Firma Samsung Electronics poinformowała o wdrożeniu pierwszej na świecie technologii trzypasmowej agregacji częstotliwości (CA) w komercyjnej sieci LTE, zwiększającej szybkość pobierania danych do 300 Mbps - czterokrotnie przekraczającej szybkości oferowane dotychczas w sieciach LTE. Dzięki technologii trzypasmowej agregacji częstotliwości (Tri-Band CA) LTE Advanced (LTE-A) firmy Samsung klienci dwóch koreańskich operatorów komórkowych mogą korzystać z bardziej zaawansowanych funkcji przeglądania Internetu i multimediów. Sieci LTE-A Tri-Band CA są obecnie dostępne dla klientów w aglomeracji Seulu, jednym z najgęściej zaludnionych obszarów na świecie, a w przyszłym roku zasięg świadczenia usługi zostanie rozszerzony na teren całego kraju. Ponieważ coraz więcej osób chce korzystać na urządzeniach mobilnych z aplikacji wymagających dużych ilości danych, takich jak wideo HD, branża telekomunikacyjna potrzebuje innowacyjnych technologii pozwalających istotnie zwiększyć wydajność istniejących sieci - mówi Youngky Kim, prezes i szef działu sieci w firmie Samsung Electronics. Nasza technologia LTE-A Tri-Band CA oferuje użytkownikom najlepsze możliwe funkcje mobilne, a jednocześnie pozwala operatorom wykorzystać możliwość wyróżnienia funkcji ich sieci. Długoterminowe zaangażowanie w branży telekomunikacyjnej sprawiło, że w czerwcu 2013 r. firma Samsung wdrożyła w Korei pierwszą na świecie dwupasmową sieć CA (Dual-Band CA). To doświadczenie posłużyło do opracowania rozwiązania Tri-Band CA, które w większym stopniu wykorzystuje możliwości technologii LTE-A i stanowi kolejny krok branży w kierunku ery 5G. Technologia Tri-Band CA istotnie zwiększa przepustowość sieci komórkowych, szczególnie w gęsto zaludnionych obszarach, a jednocześnie dzięki możliwości łączenia silnie pofragmentowanego pasma zapewnia lepszą wydajność operatorom o ograniczonej dostępności pasma. Dzięki technologii Tri-Band CA operatorzy mogą zaoferować klientom rzeczywisty standard LTE Advanced, umożliwiając funkcjonowanie pofragmentowanych bloków danych z różnych obszarów pasma jako pojedynczego, ujednoliconego bloku danych. Jednocześnie z wdrożeniem sieci LTE-A Tri-Band CA, firma Samsung wprowadziła na rynek pierwszy smartfon z obsługą technologii LTE-A Tri-Band CA - Samsung GALAXY Note 4. Wprowadzenie na rynek zarówno urządzenia jak i technologii sieciowych podkreśla wyjątkowe możliwości firmy Samsung związane z przyspieszeniem wdrożenia nowej generacji technologii mobilnych w branży. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 5 stycznia Deklaracje podatkowe bez e-podpisu (Wiadomości branżowe)Od stycznia 2015 r. możemy wysyłać więcej PIT-ów przez internet bez konieczności posiadania podpisu elektronicznego. Ponadto niektórzy płatnicy mają od tego roku obowiązek przesyłania informacji podatkowych i rocznych obliczeń podatku drogą internetową. Bez podpisu elektronicznego możemy wysyłać następujące deklaracje podatkowe: PIT-4R, PIT-8AR, PIT-8C, PIT-11, IFT-1/IFT-1R, IFT-3/IFT-3R i PIT-40. Z ułatwienia skorzystają wyłącznie podatnicy i płatnicy będący osobami fizycznym. Osoby prawne i jednostki niemające osobowości prawnej dalej muszą wysyłać deklaracje opatrzone e-podpisem. Ci, którzy chcą wysłać swoje deklaracje podatkowe przez internet, a nie potrzebują opatrywać ich podpisem elektronicznym, muszą zamiast niego podać swoje imię, nazwisko, datę urodzenia, NIP lub numer PESEL, a także kwotę przychodu z zeznania rocznego za rok podatkowy o dwa lata wcześniejszy niż rok, w którym jest przesyłany dokument. Obowiązek wysyłania informacji podatkowych i rocznego obliczenia podatku drogą internetową od tego roku mają płatnicy sporządzający deklaracje podatkowe dla więcej niż pięciu podatników lub – w przypadku gdy jest ich mniej – jeżeli dokumenty te są składane przez biuro rachunkowe. Pozostali płatnicy mogą przekazać deklaracje podatkowe w wersji papierowej. Ministerstwo Finansów dąży do tego, aby jak najwięcej deklaracji było wysyłanych drogą internetową. Ma to znacznie usprawnić funkcjonowanie urzędów skarbowych. „Obecnie do wypełniania PIT-u nawet osoby fizyczne używają programów elektronicznych, następnie drukują go i przesyłają w wersji papierowej do urzędu skarbowego, a ten z kolei przepisuje to do wersji elektronicznej. Aby uniknąć tego systemu, będzie to wysyłane drogą internetową” – mówi serwisowi infoWire.pl Marek Siudaj z Tax Care. Jak bardzo usprawni to życie podatnikowi? „Czy jest to aż takie duże ułatwienie? Moim zdaniem jest to większe ułatwienie dla urzędów skarbowych, które muszą tracić mnóstwo czasu na to, żeby te wszystkie PIT-y wprowadzić do systemu […]. Czy podatnik na tym dużo skorzysta? Może zaoszczędzi kilkanaście, kilkadziesiąt minut” – uważa ekspert. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 5 stycznia CES 2015: DUŻA POJEMNOŚĆ I KONCEPT ?DOOR-IN-DOOR? W NAJNOWSZEJ LODÓWCE LG (Wiadomości branżowe)Na CES 2015 firma LG zaprezentuje pierwszą w branży lodówkę z podwójnymi drzwiami „Door-in-Door” wykończonymi konturowanym szkłem Firma LG Electronics (LG) w 2015 roku planuje wprowadzić na rynek pierwszą lodówkę o dużej pojemności z podwójnymi drzwiami „Door-in-Door”- konceptem LG wielokrotnie nagradzanym. Najnowszy model lodówki LPXS34886C zostanie zaprezentowany wśród znaczących innowacji AGD od LG na międzynarodowych tragach CES 2015 w Las Vegas. Innowacyjna lodówka została wyposażona w dwie niezależne komory Door-in-DoorTM. Rozwiązanie to zapewnia niezrównaną wygodę użytkowania, pozwalając na efektywniejsze układanie żywności oraz łatwy dostęp do zawartości lodówki przy jednoczesnym ograniczeniu utraty schłodzonego powietrza z głównej komory. Część wyposażona w system Door-in-DoorTM w prawych drzwiach otwiera się po naciśnięciu odpowiedniego przycisku. Ponadto, jej zawartość jest dostępna od wewnętrznej strony drzwi, dzięki czemu dostęp do często wyjmowanych przekąsek i napojów jest jeszcze łatwiejszy. Lewą komorę Door-in-DoorTM można łatwo otwierać przyciskiem znajdującym się w dolnej części drzwi. Innowacyjne rozwiązanie Door-in-DoorTM pozwala zmniejszyć częstotliwość otwierania całej lodówki, a tym samym ograniczyć wypływanie zimnego powietrza nawet o 47 procent i zapewnić lepsze warunki przechowywania żywności, która zachowa swoją świeżość na jeszcze dłużej1. Najnowsza lodówka LG wyróżnia się też pod względem wykończenia – została wykonana z konturowanego, hartowanego szkła, które nałożono na zakrzywione szklane panele. Model LG LPXS34886C zaprojektowano w nowoczesny, stylowy sposób. Ponadto, czarny kolor i odpowiednia faktura sprawia, że nie pozostają na niej odciski palców oraz smugi. Lodówka została również wyposażona w pojemniki EasyLift™, dzięki którym można regulować wysokość wewnętrznych komór, np. w celu ustawienia dużych lub nietypowych butelek. „Komora Door-in-Door™ jest bez wątpienia jednym z najbardziej uznanych rozwiązań, które kiedykolwiek wprowadziliśmy”, powiedział Seong-jin Jo, prezes oraz dyrektor generalny działu Home Appliance firmy LG Electronics. „Pracując nad najnowszym projektem lodówki LG o dużej pojemności, sięgnęliśmy po to efektywne rozwiązanie, jakim są drzwi Door-in-Door™. Dzięki nim, nowy model oferuje naszym klientom jeszcze wygodniejsze przechowywanie żywności”. Lodówkę LG Door-in-Door™ o pojemności ponad 690 litrów wyposażono także w funkcję Smart Diagnosis™, dzięki której podczas rozmowy telefonicznej konsultanci z centrum serwisowego mogą szybko zidentyfikować ewentualne problemy. Dodatkowo do dyspozycji użytkowników jest także opracowana przez firmę LG aplikacja na smartfony2, która pozwala na rejestrację oraz analizę sygnałów wysyłanych przez lodówkę. Dzięki niej klienci mogą sami odczytywać informacje i odpowiednie wskazówki dotyczące nieprawidłowej pracy urządzenia. Podstawowe dane techniczne: pojemność 692,7 litra dwoje drzwi Door-in-Door™ system chłodzenia Smart Cooling Plus™ system filtrów powietrza inteligentna funkcja diagnostyczna Smart Diagnosis™ wykończenie ze szkła konturowanego wnętrze oświetlane diodami LED klasy premium pojemniki EasyLift™ Uczestnicy targów CES 2015, którzy odwiedzą stoisko LG (Las Vegas Convention Center, Central Hall nr 8204) będą mogli osobiście zapoznać się z najnowszym sprzętem AGD. ------------------------------------------------------------------- 1 Procentowe porównanie wymiany powietrza spowodowanej otwarciem drzwi Door-in-Door oraz otwarciem jednego skrzydła drzwi w lodówce dwudrzwiowej przez 10 sekund. Testy przeprowadzono dla porównywalnego modelu lodówki oraz lodówki LG z drzwiami Door-in-Door™. Wyniki mogą różnić się w zależności od modelu oraz czasu otwarcia drzwi. 2 Aplikacja dostępna tylko na smartfony z systemem Android. dostarczył infoWire.pl
- niedziela, 4 stycznia WPROST. Premier idzie na wojnę. 100 dni Ewy Kopacz. (Wiadomości branżowe)Co teraz? A więc wojna! Czas na poważne zmiany w górnictwie – odpowiada jeden ze współpracowników Ewy Kopacz na pytanie o najbliższe plany szefowej rządu. Wkrótce rząd ma przyjąć kontrowersyjny dokument dotyczący przynoszących straty spółek węglowych. W najnowszym wydaniu tygodnika WPROST – podsumowanie stu dni pani premier. Ponadto w nowym WPROST o tym, dlaczego ewakuacja Polaków z Donbasu zakończyła się wstydliwą wpadką, jak w Warszawie funkcjonują męskie burdele, dlaczego Barbara Nowacka nie zostanie marionetką chłopaków z SLD oraz jak młodzi polscy naukowcy chcą współpracować z biznesem. A także seksting, czyli jakie mogą być konsekwencje wysyłania nagich fotek oraz jak nowe media utrudniają rozstanie. Początek urzędowania pani premier był niefortunny. Końcówka pierwszych stu dni Ewy Kopacz na stanowisku szefa rządu również do najłatwiejszych nie należy. Zamieszanie z lekarzami rodzinnymi, kłopoty z ewakuacją Polaków z Donbasu, a do tego wpadki wizerunkowe, które zamiast ocieplać wizerunek – powodują kolejne kłopoty. Mimo to Ewa Kopacz nie zamierza się poddawać. Wszystko wskazuje na to, że w na najbliższym posiedzeniu rząd przyjmie kontrowersyjny dokument dotyczący przynoszących straty spółek węglowych. Zakłada on likwidację części kopalń. W kancelarii premiera wszyscy liczą się z protestami. Równocześnie próbują nawiązać dialog ze związkowcami. Przed świętami szefowa rządu spotkała się z Piotrem Dudą, przewodniczącym „Solidarności”. Ewa próbuje odbudować mosty, które spalił Donald – tłumaczy krótko współpracownik premier. Podsumowanie i pierwsze oceny stu dni premier Kopacz – na łamach najnowszego wydania tygodnika WPROST. We WPROST także o tym, że ewakuacja Polaków z Donbasu miała być gestem solidarności ze strony Polski i pokazem dobrej organizacji państwa. Zakończyła się wizerunkową porażką i ogromnym stresem dla czekających na wyjazd. O ewakuację poprosili sami Polacy z Ukrainy. Sytuacja jest dramatyczna. Ludzie nie mają środków na podstawowe rzeczy, przymierają głodem. Rozmówcy WPROST przekonują, że wyjazd z Donbasu zablokowali urzędnicy Ministerstwa Spraw Wewnętrznych. Przeważyć miał strach przed napływem uchodźców z Ukrainy, i to nie tylko tych o polskich korzeniach. Zresztą, od miesięcy podlegający MSW Urząd ds. Cudzoziemców konsekwentnie odmawia udzielenia jakiejkolwiek ochrony uciekinierom z Donbasu i Krymu. Teraz będzie musiał się tłumaczyć. Dlaczego ewakuacja kilkuset osób, którą wspólnie planowały dwa polskie ministerstwa, zakończyła się tak wstydliwą wpadką – więcej w najnowszym wydaniu tygodnika WPROST. Na łamach najnowszego wydania WPROST także o tym, jak wygląda świat warszawskich domów publicznych dla gejów. Chłopców do warszawskich burdeli ściąga się z prowincji. Dla nich przyjazd do stolicy często jest jak złapanie Pana Boga za nogi. Łatwo ich kontrolować. Nie znają miasta, pierwszy raz widzą świat drogich lokali, alkoholi, ubrań. I otrzymują, jak im się wydaje, wysokie zarobki. O świecie męskiej prostytucji w Polsce mówi się niechętnie. Opisywanie seksualnego niewolnictwa kobiet jest częstsze. Męska prostytucja wzbudza u większości osób obrzydzenie, niechęć – piszą na łamach WPROST Sylwester Latkowski i Michał Majewski. Męska dziwka stoi w hierarchii półświatka niżej niż kobieta uprawiająca ten proceder – wyjaśnia Łukasz, który wyszedł z tego światka. Policjanci niechętnie wchodzą w ten świat. Za te sprawy nie dostaje się awansów, więc nikogo to tak naprawdę nie interesuje. Bardziej niż gwałt w światku gejów interesuje ich zwykła kradzież roweru. Nieznany świat męskiej prostytucji – w nowym WPROST. We WPROST także rozmowa z Barbarą Nowacką. Mam swoje poglądy, nie nazywam się Jaruga-Nowacka, tylko Nowacka, i od 1993 r. działam w polityce.(…) Nie chcę być postrzegana jako córka swojej matki, tylko jako odrębny byt, który miał to szczęście, że miał fajną matkę – mówi w rozmowie z Magdaleną Rigamonti. Jej zdaniem, obecnie w polskiej polityce wybiera się mistera i miss polityków, a nie kogoś, kto ma realne poglądy. Ona sama nie zamierza kandydować w wyborach prezydenckich. Czuję, że panowie z SLD szukają kogoś, komu powiedzą: będziemy cię popierać, będziesz naszą marionetką. A ja za bycie marionetką w ramionach chłopaków z SLD dziękuję bardzo. (…) Dopóki za nimi nie stoi żadna myśl, żadna chęć zmian społecznych, napraw, dopóty nam nie po drodze – mówi. Rozmowa Magdaleny Rigamonti z Barbarą Nowacką – w nowym WPROST. We WPROST również o pokoleniu 30-latków, którzy próbują wybić dziurę w murze oddzielającym naukę od biznesu. Odrzucają oferty światowych uczelni lub po zagranicznych stażach wracają do kraju, aby tutaj kontynuować karierę. Są zdolni, inteligentni, pewni swoich sił, ambitni, gotowi rywalizować z resztą świata. Tak jak Olga Malinkiewicz, która kilka miesięcy temu wróciła do kraju już jako naukowiec światowej klasy. Szukając tematu do pracy doktorskiej, trafiła na perowskity, minerał fotowoltaiczny. Teoretycznie perowskity mogłyby dokonać przewrotu w energetyce, ale metoda, którą dotychczas stosowano do ich produkcji wymagała wypalania w temperaturze 500 st. C. Olga wpadła na pomysł, jak wytwarzać ogniwa w temperaturze zaledwie 30 st. C. Wynalazek Dawida Nidzworskiego może znacznie zmniejszyć zapotrzebowanie na antybiotyki. Dawid pracuje nad pierwszym na świecie czujnikiem, który będzie szybko wykrywać białka charakterystyczne dla wirusów grypy. Więcej o młodych polskich naukowcach, o których już się mówi na świecie – w najnowszym WPROST. Na łamach WPROST także o zjawisku zwanym seksting. Okazuje się, że co dziewiątemu nastolatkowi zdarzyło się wysłać swoje rozbierane lub na wpół rozbierane fotki. Może to być jednak jedynie wierzchołek góry lodowej, ponieważ ponad 40 proc. badanych przyznało, że spotkali się z takim zachowaniem wśród rówieśników. Skalę zjawiska potwierdzają też badania przeprowadzone przez NASK. Według nich ponad 25 proc. uczniów szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych otrzymało tego rodzaju zdjęcia, blisko osiem procent wysyłało je swojemu partnerowi lub partnerce, a ponad cztery procent innym osobom. Badania pokazują też, że młode osoby, przesyłając swoje erotyczne fotki lub filmiki, nie zdają sobie sprawy z konsekwencji i nie myślą, że mogą one trafić w niepowołane ręce. Fundacja Dzieci Niczyje właśnie ruszyła z kampanią pod hasłem „Myślę, więc nie ślę”. Więcej – w nowym WPROST. We WPROST również o tym, że w dobie wszechobecnego dostępu do nowych mediów zakończenie związku bywa nie lada wyzwaniem. Kiedyś śledzenie byłej ukochanej osoby wymagało wysiłku. Trzeba było stać pod jej oknami, chodzić za nią. Dziś sprawa jest o wiele prostsza. Z badań przeprowadzonych przez jeden z brytyjskich portali wynika, że 22 proc. kobiet kontroluje poczynania swoich byłych za pomocą cudzego lub fałszywego profilu w portalu społecznościowym. W Polsce ten problem także jest coraz bardziej zauważalny. Facebook jest narzędziem, które świetnie pomaga dokopać sobie emocjonalnie – mówi psycholog. Jak sobie z tym radzić – w nowym WPROST. Noworoczny numer WPROST trafi do kiosków poniedziałek, 5 stycznia 2014 r. E-wydanie tygodnika będzie dostępne na stronie tygodnika (ewydanie.wprost.pl) oraz u dystrybutorów prasy elektronicznej, m.in. na witrynach e-kiosk (www.e-kiosk.pl), eGazety (www.egazety.pl) oraz Nexto (www.nexto.pl) i w aplikacjach na urządzenia mobilne już w niedzielę o godz. 20.00. Aplikacja WPROST KIOSK: AppStore: https://itunes.apple.com/pl/app/wprost-kiosk/id459708380?mt=8 (cena wydania – 0,89 eurocenta) Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.paperlit.android.wprost&hl=pl (cena wydania - 3,60 PLN) Aplikacja WPROST (aplikacja natywna): AppStore: https://itunes.apple.com/pl/app/wprost/id909621551?mt=8 (cena wydania – 0,89 eurocenta) Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.wprost&hl=pl (cena wydania - 4,50 PLN) WPROST w Audiotece: www.audioteka.pl/wprost,podkategoria.html (cena wydania - 4 PLN) dostarczył infoWire.pl
- niedziela, 4 stycznia ?Do Rzeczy?: Komorowski znowu poluje? (Wiadomości branżowe)Najpierw pojawia się helikopter z biało-czerwoną szachownicą, potem słychać ujadanie psów i strzały z broni myśliwskiej. Dziennikarskie śledztwo „Do Rzeczy” wykazało, że prezydent nie zrezygnował z łowiectwa. Szczegóły – w najnowszym wydaniu tygodnika. Ponadto w „Do Rzeczy”: czy prezydent ma kłopoty z pamięcią, dlaczego kandydat Prawa i Sprawiedliwości zmarnował już prawie dwa miesiące kampanii wyborczej, dlaczego Rada Polityki Pieniężnej straciła decyzyjność oraz czy kobiety przestaną się malować. Podczas poprzedniej kampanii prezydenckiej Bronisław Komorowski publicznie mówił, że dostał od dzieci i wnuków aparat fotograficzny wraz z prośbą, aby przestał polować. Obiecywał, że spróbuje się do tej prośby zastosować. Wszystko jednak wskazuje na to, że prezydent wrócił do swojej pasji. Jak ustalił tygodnik „Do Rzeczy”, prezydent nadal bierze udział w polowaniach. Organizuje je dla prezydenta firma Biuro Polowań Niwa Jerzy Golbiak z Kreska. Chociaż właściciel firmy zaprzecza. Ale mieszkańcy okolicy swoje wiedzą. Komorowski do Krzeska zaczął przyjeżdżać, zanim jeszcze został prezydentem. Tylko wówczas nie robiono z tego tajemnicy. O samych polowaniach wiadomo niewiele. Ochrona prezydencka podczas pobytu głowy państwa w okolicy jest bardzo dyskretna, właściwie niewidoczna. Zapowiedzią wizyty prezydenta jest zazwyczaj sygnał, jaki z Biura Ochrony Rządu otrzymują pobliskie szpitale - o zabezpieczenie na czas wizyty dwóch jednostek krwi grupy, jaką ma właśnie głowa państwa. Więcej o polowaniach głowy państwa w najnowszym „Do Rzeczy” pisze Cezary Gmyz. Bronisław Komorowski wiele razy mijał się z prawdą w sprawach poważnych i błahych – pisze z kolei Wojciech Wybranowski. I przypomina, że sytuacje, w których prezydentowi mieszały się fakty i zdarzenia, w jego politycznej karierze zdarzały się często. Niepamięcią zasłaniał się nie tylko podczas przesłuchania przed sądem w procesie Wojciecha Sumlińskiego, ale także w sprawach związanych z katastrofą smoleńską. Już po katastrofie smoleńskiej w rozmowie z „Rzeczpospolitą” sugerował współodpowiedzialność współpracowników Lecha Kaczyńskiego za tragedię, mówiąc, że doszło do niej w wyniku „wyścigu o prestiż” między Kancelarią Prezydenta Lecha Kaczyńskiego a kancelarią premiera Donalda Tuska – wspomina publicysta „Do Rzeczy”. I dodaje, że chociaż dzisiaj nad publicznymi wystąpieniami i wywiadami Bronisława Komorowskiego czuwa sztab ludzi, nadal urzędującemu prezydentowi nie udaje się uniknąć sytuacji, które budzą spore zastrzeżenia do jego wiarygodności. Więcej – w najnowszym wydaniu tygodnika. Na łamach „Do Rzeczy” również o tym, że coraz dłuższa lista faktów ukazuje Bronisława Komorowskiego jako „kelnera” Wojskowych Służb Informacyjnych. Prezydent został przesłuchany w procesie Wojciecha Sumlińskiego, oskarżonego przez prokuraturę o płatną protekcję przy weryfikacji żołnierza WSI. Wbrew opinii większości niezależnych komentatorów, którzy drwili z niepamięci Komorowskiego bądź uderzającego braku logiki w jego wypowiedziach, zaprezentowany sposób składania zeznań był przemyślany i powinien stać się nieocenioną lekcją profesjonalizmu dla tych wszystkich, których III RP ciąga po prokuraturach oraz sądach w sprawach de facto politycznych – pisze w „Do Rzeczy” Sławomir Cenckiewicz. I dodaje, że strategia „niepamięci” umiejętnie zastosowana przez Komorowskiego w stosunku do wydarzeń z jesieni 2007 r. nie tylko wiele mówi o prezydencie, ale także każe spojrzeć na niego jako na wciąż groźnego politycznego gracza i rywala kandydata zjednoczonej prawicy w wyborach prezydenckich. O szczegółach tej sprawy – na łamach najnowszego wydania „Do Rzeczy”. A o wyborach prezydenckich na łamach „Do Rzeczy” pisze m.in. Piotr Semka, który ocenia, że kandydat PiS dostał od losu niepowtarzalną szansę. Plan minimum to przejście do drugiej tury. Plan maksimum to pokonanie urzędującego prezydenta. Jeśli plan wejścia do drugiej tury się nie powiedzie, to atmosfera przed jesiennymi wyborami do Sejmu będzie mało optymistyczna. W sekwencji czterobiegu wyborczego PiS na razie dwa razy faktycznie zremisował z Platformą. Dlatego teraz godny wynik w drugiej turze jest dla Jarosława Kaczyńskiego na wagę złota. I na odwrót: wygrana Bronisława Komorowskiego w pierwszej turze doda skrzydeł Ewie Kopacz – pisze publicysta „Do Rzeczy”. Zauważa przy tym, że kampania Andrzeja Dudy dopiero raczkuje. Zmarnowano półtora miesiąca po ogłoszeniu jego kandydatury. Weterani PiS zwracają uwagę, że w wyborach w 2005 r. kampania Lecha Kaczyńskiego zaczęła się 10 miesięcy przed głosowaniem. Teraz do wyborów jest pięć i pół miesiąca. Więcej o kampanii kandydata PiS – w nowym „Do Rzeczy”. Na łamach „Do Rzeczy” także o tym, że członkowie Rady Polityki Pieniężnej nie chcą być postrzegani jako ludzie zgadzający się z prezesem NBP. RPP dryfuje. Od dwóch lat nie potrafi wstrzelić się w wyznaczony sobie cel inflacyjny. Polska wchodzi w piąty miesiąc deflacji, a Rada nie może nawet uzgodnić między sobą, czy gospodarka się rozgrzewa, czy stygnie. Wewnętrzne podziały nie są czymś nowym w RPP, ale obecny brak lidera i zaufania do prezesa NBP to już nie kwestia chwilowego klinczu, ale najwyższa cena, jaką cała gospodarka – a my wraz z nią – płaci za aferę podsłuchową. A dokładniej – za rozpaczliwe próby ocalenia twarzy Marka Belki. Brak pomysłu na wyjście z deflacji nie czyni z RPP pariasa wśród banków centralnych. Te również miotają się od ściany do ściany. Rzecz jednak w tym, że na bezradność RPP nakłada się dodatkowo kryzys przywództwa. I tego pewnie nic nie zmieni aż do dnia, i tak mocno już spóźnionej, dymisji szefa NBP. Więcej w „Do Rzeczy” pisze Tomasz Wróblewski. W „Do Rzeczy” też o tym, czy kobiety malują się dla przyjemności, dla poprawienia urody czy z powodu presji społecznej. Wszystko zaczęło się rok temu. 47-letnia australijska dziennikarka Tracey Spicer wstała o godz. 6.30. Po obowiązkowym joggingu, ćwiczeniach i prysznicu przyszła pora na peeling, balsam do ciała, sprej samoopalający. Na twarz: tonik, serum, krem przeciwzmarszczkowy. Następnie makijaż: podkład, puder kryjący, cień na powieki, eye-liner, tusz do rzęs, ołówek do brwi, konturówka do ust, szminka, lakier na paznokcie... Pewnego dnia Tracey Spicer powiedziała „dość”. Nie chce być „wymakijażowaną” lalką, która poświęca godzinę swojego czasu i 200 dol. miesięcznie na maskę. Postanawia wypowiedzieć wojnę dyktatowi firm kosmetycznych i wymaganiom pracodawcy. I wyrusza ze swoją tezą w świat. Czy jej nieumalowana twarz stanie się symbolem rewolucji? O tym w nowym „Do Rzeczy” pisze Joanna Bojańczyk. Nowy numer „Do Rzeczy” w sprzedaży od poniedziałku, 5 stycznia 2014. E-wydanie będzie dostępne u dystrybutorów prasy elektronicznej już w niedzielę o 20.00. Tygodnik „Do Rzeczy” to tytuł kierowany przez Pawła Lisickiego. Jest pismem konserwatywno-liberalnym. Na łamach tygodnika publikują m.in. Piotr Semka, Rafał A. Ziemkiewicz, Cezary Gmyz, Waldemar Łysiak, Bronisław Wildstein. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 2 stycznia Samsung prezentuje nowe monitory i systemy wizualizacji na targach CES 2015 (Wiadomości branżowe)Firma Samsung poinformowała, że na międzynarodowych targach Consumer Electronics Show (CES) 2015 zaprezentuje nową i rozszerzoną ofertę monitorów i systemów wizualizacji, w tym pełną gamę zakrzywionych monitorów i systemów SMART LED Signage. Podczas targów CES 2015 pokażemy, że Samsung nieustannie zmienia rynek urządzeń do wyświetlania obrazów oraz że jest pionierem w zakresie innowacji i wzornictwa w tym obszarze — powiedział Seok-Gi Kim, starszy wiceprezes działu Visual Display Business w Samsung Electronics - Naszym celem jest wspieranie konsumentów i firm w odkrywaniu nowych możliwości przeznaczonych dla nich monitorów, przynoszących doskonałe rezultaty niezależnie od celu, w jakim są wykorzystywane. Nowa oferta zakrzywionych monitorów zapewnia komfort oglądania obrazu dzięki zastosowaniu ekranów, które zostały idealnie dopasowane do zakrzywionego pola widzenia użytkownika. Oferta ta obejmuje monitor SE790C z panoramicznymi proporcjami ekranu 21:9, dostępny w wersji 29-calowej i 34-calowej, a także monitor SE590C o 32-calowej przekątnej ekranu. Powyższe flagowe monitory, wraz z modelem SE510C, dostępnym w rozmiarze 24 cali i 27 cali, a także z 27-calowym modelem TD590C, który może służyć jako telewizor, spowodują rozpowszechnienie zakrzywionych ekranów — dzięki ich właściwościom umożliwiającym pełniejsze zanurzenie się w oglądanych obrazach. Na stoisku firmy Samsung o numerze 11906, znajdującym się w części Tech East, LVCC, w Hali Głównej, zaprezentowane zostaną również innowacyjne systemy wizualizacji zoptymalizowane dla różnych środowisk użytkowania. Najnowsze systemy wizualizacji zostaną zaprezentowane w podziale na cztery obszary: Strefę SMART Office, SMART Hotel, SMART Restaurant oraz SMART LED Signage. W strefie SMART Office przedstawione zostaną monitory UHD oraz monitory zakrzywione rozmieszczone w eleganckim środowisku biurowym. Odwiedzający strefę SMART Hotel będą mogli wypróbować udoskonalone możliwości łączności dzięki funkcjom takim jak sterowanie w obrębie pokoju hotelowego, która umożliwia bezprzewodowe połączenie telewizora z różnymi urządzeniami IT. Druga generacja telewizorów SMART Signage przeznaczonych dla właścicieli małych i średnich firm zostanie zaprezentowana w strefie SMART Restaurant. Ekspozycja pokaże, jak skutecznym narzędziem promowania oferty firmy mogą być cyfrowe systemy wizualizacji. Samsung przedstawi również po raz pierwszy nowe oprogramowanie, które może być wykorzystywane w powiązaniu z obecnymi systemami wizualizacji cyfrowej, w celu uzyskania najnowocześniejszych efektów. W strefie tej będzie również wyznaczony obszar doświadczalny, w którym odwiedzający będą mogli tworzyć cyfrowe menu oraz wypróbować nowe rozwiązania z zakresu SMART Signage. W strefie SMART LED Signage będzie można zobaczyć monitory pozbawione ramek, wyposażone w ekrany o ulepszonej jakości, które można w pełni dostosować do preferencji użytkownika. Zaprezentowany zostanie także najlepszy w branży wyświetlacz cyfrowy o długości 2,7 metra i szerokości 1 metra, złożony z 12 modułów (wyświetlacze w układzie 6x2). Wyświetlacz ten charakteryzuje się rozstawem pikseli 1,4 mm — najmniejszym wśród urządzeń dostępnych na rynku. Podczas targów zostaną również zaprezentowane, po raz pierwszy w Ameryce Północnej, monitory UHD UE590 i UE850 z technologią AMD FreeSync. Monitory te zostały wstępnie zapowiedziane przy okazji ogłoszenia informacji o rozpoczęciu współpracy technicznej z firmą AMD w listopadzie 2014 roku. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 2 stycznia Masz zwierzę w domu ? masz również obowiązki (Wiadomości branżowe)W momencie gdy zostajemy właścicielem psa, kota czy może bardziej egzotycznego zwierzęcia, bierzemy na siebie liczne obowiązki. I nie chodzi tu tylko o te związane z zapewnieniem bytu pupilowi i jego wychowaniem. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Michał Ceregrzyn, kierownik naukowy ds. żywienia zwierząt z Mars Polska, „każdy pies co roku musi zostać zaszczepiony przeciwko wściekliźnie”. Od psa możemy również płacić podatek. Jego wysokość zależy od danej gminy. Nie jest to jednak ujednolicone i nie wszędzie się go pobiera. „Pieniądze z tego tytułu przeznaczane są między innymi na opiekę nad bezdomnymi zwierzętami” – informuje ekspert. Jeśli mamy zwierzę w domu, musimy pamiętać o kilku nieformalnych zasadach, do których należy się stosować. „Powinniśmy zadbać o to, by żyło mu się dobrze w danej społeczności” – uważa weterynarz. Jesteśmy za nie odpowiedzialni, więc jako właściciele ponosimy wszystkie konsekwencje. W Polsce nie ma jednoznacznego przepisu regulującego kwestię obowiązkowego wyprowadzania psa na smyczy czy w kagańcu. Nie oznacza to, że właściciel może wypuszczać swojego czworonoga, jak mu się tylko podoba. Nad zwierzęciem trzeba zawsze mieć kontrolę. Należy również po nim sprzątać, jeśli wyprowadzamy go w miejscu publicznym. Trenerzy psów i hodowcy to najlepsze źródła informacji w zakresie tego, jak zajmować się konkretnym zwierzęciem. Kopalnią wiedzy jest oczywiście również internet, ale informacje tam dostępne często nie są weryfikowane – mówi Michał Ceregrzyn. Kiedy czytamy wpisy na forum, nie wiemy, czy ich autorami są specjaliści czy osoby takie jak my. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 2 stycznia Tizen w telewizorach Samsung Smart TV (Wiadomości branżowe)Firma Samsung poinformowała, że wszystkie odbiorniki Smart TV oferowane przez nią w 2015 r. będą wyposażone w nową platformę opartą na systemie operacyjnym Tizen. Umożliwi ona programistom łatwe tworzenie aplikacji, a użytkownikom zapewni dostęp do nieograniczonych zasobów rozrywki. Rozwijanie platformy Smart wokół systemu Tizen jest przełomowym krokiem w kierunku stworzenia dużo bardziej inteligentnego i zintegrowanego ekosystemu — powiedział Won Jin Lee, wiceprezes działu Visual Display Business w firmie Samsung Electronics - Tizen nie tylko wzbogaci doznania związane z odbiorem rozrywki przez obecnych użytkowników, ale także otwiera ogromny potencjał dla rozwoju domowej rozrywki w przyszłości. Prostota i łatwość intuicyjnego dostępu Zmieniony interfejs Smart Hub jest wyświetlany na jednym ekranie, co ułatwi nawigację i przyspiesza dotarcie do poszczególnych funkcji. Atutem nowego interfejsu jest szybkość i łatwy dostęp do treści. Na ekranie wyświetlane są elementy, z których użytkownik korzystał ostatnio, oraz indywidualnie dobrane rekomendacje kolejnych opcji rozrywki. Zoptymalizowano także system nawigacji w Smart Hub – jest jeszcze bardziej atrakcyjny estetycznie i umożliwia czterokierunkowe sterowanie. Kolejną ważną nowością w zaktualizowanym systemie jest łatwość synchronizacji telewizora z innymi urządzeniami. Dzięki funkcji Wi-Fi Direct można wygodnie, jednym kliknięciem, udostępniać treść z urządzenia mobilnego na telewizorze i vice versa. Moduł Bluetooth Low Energy (BLE) w odbiorniku Smart TV Samsung automatycznie wyszukuje urządzenia mobilne Samsung w swoim pobliżu i łączy się z nimi. Ta funkcja konwergencji ma ciekawy potencjał — użytkownik może jednocześnie korzystać z kilku ekranów i rozrywki na wielu urządzeniach kompatybilnych z telewizorem. Transmisje na żywo i inne programy telewizyjne można oglądać na urządzeniu mobilnym znajdującym w zasięgu sieci domowej nawet, jeżeli telewizor jest wyłączony. Zintegrowana i łatwo dostępna rozrywka Obecnie chcemy mieć dostęp do wielu urządzeń i nieskończonych zasobów treści z różnych źródeł. Mając świadomość zachodzących zmian, firma Samsung zaprojektowała nową platformę pod kątem usprawnienia rozwiązań w zakresie zintegrowanej rozrywki i wzmocnienia doznań odbiorcy. Oto najciekawsze przykłady współpracy w ramach dostarczania treści: Samsung Sports Live umożliwia oglądanie transmisji imprez sportowych i jednoczesne śledzenie wyników zespołów i poszczególnych zawodników na tym samym ekranie. Samsung nawiązał także współpracę z globalnymi producentami w celu stworzenia obszernego i zróżnicowanego katalogu gier. PlayStation Now to usługa dostępu do gier w chmurze oferowana w Ameryce Północnej. Umożliwia ona uruchamianie gier PlayStation na ekranie odbiornika Smart TV Samsung bez konieczności posiadania konsoli PlayStation. Dzięki tej usłudze właściciele odbiorników Smart TV Samsung mogą grać w setki gier PlayStation®3 po podłączeniu kontrolerów DUALSHOCK 4 do telewizora. Popularna gra taneczna Just Dance Now będzie dostępna na całym świecie dla posiadaczy odbiorników Smart TV Samsung w ramach współpracy z Ubisoft. Użytkownicy mogą bawić się i tańczyć przed telewizorem, korzystając z pilota Samsung Smart Remote i urządzeń mobilnych Samsung. W grze może uczestniczyć kilka osób jednocześnie, więc jest to zabawa dla całej rodziny lub grupy znajomych. Bingo HOME: Race to Earth to tytuł gry nawiązującej do filmu HOME wytwórni DreamWorks Animation. Gra to rodzaj bingo, w które można grać na ekranie telewizora za pomocą posiadanych w domu inteligentnych urządzeń. Technologia zastosowana w grze stanowi pionierski ekosystem opracowany przez firmy Samsung i Yahoo, umożliwiający interaktywną zabawę w domu z wykorzystaniem wielu ekranów. Milk Video to autorska aplikacja firmy Samsung, oferująca dostęp do najpopularniejszych i najciekawszych wideoklipów publikowanych w Internecie oraz płatnych treści dostarczanych przez coraz liczniejszą grupę (obecnie prawie 50) partnerów. Funkcja On TV pomaga użytkownikom w odkrywaniu jeszcze ciekawszych treści poprzez intuicyjne rekomendacje. Jeszcze więcej możliwości wyboru... Platforma Samsung oparta na systemie Tizen pozwala na włączenie odbiorników Smart TV Samsung do znacznie większego ekosystemu treści oraz umożliwia łatwą współpracę z różnymi partnerami przy maksymalnej elastyczności i bezkonkurencyjnej dostępności. Kompatybilność systemu Tizen z innymi urządzeniami sprawia, że Smart TV Samsung może stać się też centrum sterowania inteligentnym domem. Nowy Smart TV Samsung z systemem Tizen wyznacza standard dla przyszłych odbiorników Smart TV, podnosząc jakość doznań związanych z korzystaniem z rozrywki. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 1 stycznia Nowa linia telewizorów LG 4K Ultra HD na 2015 – ostrzejsze kolory, imponujący design i jeszcze więcej funkcji (Wiadomości branżowe)LG jako oficjalny Partner w kategorii 4K międzynarodowych targów CES 2015 Podczas zbliżających się międzynarodowych targów CES® 2015, które będą miały miejsce na początku stycznia w Las Vegas, firma LG Electronics (LG) zaprezentuje najnowszą linię telewizorów 4K ULTRA HD dostępną na rynku w 2015 roku. Seria została wyposażona w szereg funkcji i rozwiązań udoskonalających jakość obrazu oraz nowoczesny design. LG, jako firma skupiająca się na wyznaczaniu nowych trendów kategorii 4K, została uznana przez Consumer Electronics Association za "Partnera 4K Ultra HD dla międzynarodowych targów CES 2015". Jest to uhonorowanie dotychczasowych osiągnięć firmy w segmencie Ultra HD oraz ukłon w stronę najnowszej linii telewizorów LG prezentowanych na tegorocznych targach. Nowoczesne 4K ULTRA HD od LG wyposażone są w technologie Wide Color LED i Quantum Dot, których paleta wyświetlanych barw, ich głębia i realizm są tak doskonałe jak te oferowane przez profesjonalne monitory LG z serii ColorPrime. Debiutujące na CES 2015 telewizory LG 4K Ultra HD TV z Wide Color LED, posiadają diody z wykorzystaniem luminoforów, co wpływa na parametry takie jak głębia kolorów i naturalność obrazu. Na styczniowych targach firma LG po raz pierwszy w historii przedstawi również swoje ekrany 4K ULTRA HD z technologią Quantum Dot, zapewniającą dokładniejsze o około 30% odwzorowanie kolorów. Telewizory LG 4K ULTRA HD z kolekcji 2015 zapewniają także wyjątkową jakość 4K (3840 x 2160) na panelach IPS 4K. Te nowoczesne ekrany są w stanie wyświetlić kolory, niemal tak żywe, jak w rzeczywistości zapewniając jednocześnie szeroki kąt widzenia. Dodatkowo technologia True Black Control poprawia kontrast pozwalając na uzyskanie efektu ciemniejszej, głębszej czerni. Nowością na rok 2015 jest także funkcja Natural Color, która minimalizuje błędy w odwzorowaniu kolorów, podczas gdy opcja Contrast Optimizer maksymalizuje ich kontrast i jasność. Obok jakości obrazu, do której LG przywiązuje ogromną wagę, duże znaczenie ma również podejście do wyglądu i estetyki “Ultra Slim”, które dopełniają koncept wzorniczy CINEMA SCREEN wyróżniający LG. Najnowsza seria zaprojektowana została z największą dbałością o szczegóły – poczynając od ramki, przez ekran, aż po sam tył telewizora według nowoczesnych trendów. Pięć modeli telewizorów z linii 4K ULTRA HD od LG wyposażono w imponujący wielokanałowy system Surround ULTRA, opracowany we współpracy z ekspertami dźwięku Harman/Kardon. Głęboki, bogaty i mocny dźwięk wzmacnia odczucia wizualne. Ponadto, modele na rok 2015 z serii wysokiej klasy UF9500 posiadają zintegrowany stand, który odbija i skupia dźwięk tak, by maksymalizować wrażenia. LG wprowadziło także udoskonalenia do platformy smart TV – poprzez optymalizację systemu operacyjnego webOS 2.0, który staje się jeszcze bardziej przyjazny i intuicyjny dla użytkowników. Czas uruchamiania systemu został zmniejszony o niemal 60%, a parowanie z urządzeniami mobilnymi jest prostsze niż kiedykolwiek wcześniej. Dodatkowo, by jeszcze bardziej spersonalizować swój telewizor, użytkownicy modeli z webOS 2.0 mogą stworzyć własne menu na pasku głównym. W najnowszych modelach LG 4K ULTRA HD zastosowany został zaawansowany algorytm 4K Upscaler, który sprawnie zmienia rozdzielczość SD, HD i Full HD w treści bliskie jakości Ultra HD. Co więcej, wbudowano specjalny kodek 4K High Efficiency Video Codec (HEVC), który przetwarza kontent 4K z urządzeń zewnętrznych nagrany zarówno w trybie 30p, jak i 60p co jednocześnie oznacza, że telewizory LG będą kompatybilne z przyszłymi standardami transmisji Ultra HD. „Telewizory LG 4K Ultra HD zostały zaprojektowane tak, by oferować jakość obrazu niespotykaną w branży telewizyjnej i wyznaczać nowe trendy w kategorii 4K” powiedział In-kyu Lee, wiceprezes oraz szef oddziału ds. telewizorów i monitorów w dziale LG Electronics Home Entertainment. „Zapierającą dech w piersiach jakość obrazu oparliśmy na naszej najnowszej serii ColorPrime, dzięki czemu możemy zapewnić wspaniały poziom domowej rozrywki”. Uczestnicy targów CES (Las Vegas Convention Center, Central Hall #8204) będą mieli okazję zobaczyć na własne oczy serię na rok 2015 telewizorów 4K ULTRA HD na stoisku firmy LG. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 1 stycznia LG MUSIC FLOW ? bezprzewodowy dźwięk wkracza na nowy poziom (Wiadomości branżowe)Na zbliżających się targach CES w Las Vegas (6-9 stycznia), firma LG zaprezentuje nowy system audio LG Music Flow Wi-Fi przeznaczony dla miłośników muzyki i filmów. W skład nowego lineup’u wchodzą m.in. pierwszy zasilany akumulatorowo głośnik Wi-Fi (model H4 Portable/NP8350), soundbary (model HS7/LAS750M oraz HS9/LAS950M) a także odtwarzacz 3D Blue-ray będący w stanie dostarczać sygnał do głośników przez sieć Wi-Fi. Cały system jest w pełni kompatybilny z urządzeniami pracującymi pod kontrolą systemów Android oraz iOS. Dla pełnej wygody użytkownika, każdy z głośników LG Music Flow może działać samodzielnie lub być połączony z innymi elementami za pomocą sieci Wi-Fi wykorzystując technologie Advanced Wireless Network oraz Dual Band Wi-Fi (2.4/5GHz). W przeciwieństwie do głośników i systemów opartych na technologii Bluetooth – LG Music Flow działa również nieprzerwanie nawet, gdy na urządzenie odtwarzające (np. smartfon lub tablet) przychodzi połączenie telefoniczne. Dodatkowo, jeśli biblioteka muzyczna użytkownika nie jest zbyt bogata – może on skorzystać z takich serwisów jak Spotify, Deezer, Napster czy TuneIn. H4 to pierwszy bezprzewodowy głośnik firmy LG – stworzony dla uzyskania większej mobilności i łatwego przenoszenia w miejsce, w którym aktualnie jest potrzebny. Wchodzące w skład zestawu soundbary z kolei, dostarczają najwyższej jakości wrażeń dźwiękowych. Tworzenie bezprzewodowej, domowej sieci muzycznej, dzięki LG Music Flow jest niezwykle proste. Za pomocą trybu Home Cinema, użytkownik może połączyć dwa bezprzewodowe głośniki typu H4/NP8350 i wykorzystać je do stworzenia systemu surround z niezależnym prawym i lewym kanałem. Każdy głośnik, może dodatkowo być skonfigurowany w zależności od jego położenia i odległości od odbiorcy. Dodając do zestawu soundbar oraz odtwarzacz 3D Blu-ray otrzymujemy w ten sposób wysokiej jakości kino domowe, które jest w stanie odtwarzać muzykę oraz filmy z płyt CD/DVD/BD oraz pamięci USB. Kolejną nową funkcjonalnościa zestawu LG jest Auto Music Play, który znacznie ułatwi przełączanie odtwarzanej muzyki ze smartfona na zestaw domowy i odwrotnie. Muzyka z telefonu automatycznie zostanie przesłana do LG Music Flow w momencie, gdy użytkownik znajdzie się w zasięgu swojej sieci Wi-Fi. Tym samym, będąc poza domem, może słuchać ulubionych utworów na słuchawkach a wchodząc do mieszkania, system automatycznie wykryje telefon i przełączy odtwarzane audio bezpośrednio na zestaw bez dodatkowych czynności ze strony użytkownika. LG Music Flow jest połączony z LG HomeChatTM, inteligentnym systemem który odzwierciedla indywidualne podejście do interakcji użytkownik – urządzenie. Dzięki HomeChat użytkownicy mogą za pomocą popularnej aplikacji „Line” komunikować się za pomocą chatu z LG Music Flow wydając proste komendy jak „odtwarzaj playlistę impreza” lub „wyłącz muzykę po godzinie”. Co więcej, użytkownicy mogą skorzystać również z łatwego parowania systemu z urządzeniem mobilnym za pomocą technologii NFC. “Potencjał oraz jakość jaka stoi za LG Music Flow Wi-Fi dostarcza użytkownikom możliwości i wrażeń, które wychodzą daleko poza znane do tej pory tradycyjne systemy audio” powiedział Byung-hoon Min, Wiceprezes Działu Audio-Wideo firmy LG Home Entertainment.“Wykorzystanie możliwości sieci Wi-Fi oraz wysokiej jakości przestrzennego dźwięku to przykład tego, jak powinien wyglądać system audio XXI wieku.” System LG Music Flow Wi-Fi będzie można zobaczyć na zbliżających się targach CES 2015 (Las Vegas Convention Center, Central Hall #8204) w dniach 6-9 stycznia. dostarczył infoWire.pl
- środa, 31 grudnia Stosunek Polaków do integracji europejskiej w grudniu 2014 (Wiadomości branżowe)Stosunek Polaków do integracji europejskiej w grudniu Warszawa, 31 grudnia 2014 r. – W grudniu 84 proc. Polaków popierało członkostwo Polski w Unii Europejskiej. W stosunku do poprzedniego miesiąca odsetek zwolenników wzrósł o 1 punkt proc. Obecnie 28 proc. Polaków zdecydowanie popiera nasze członkostwo w UE, a raczej je popiera 56 proc. Przeciwników integracji jest łącznie 14 proc. i w stosunku do listopada ich odsetek wzrósł o 1 punkt proc. Obecnie zdecydowanych przeciwników jest 3 proc., a raczej przeciwnych integracji jest 11 proc. respondentów. 2 proc. badanych nie ma w tej kwestii zdania. dostarczył infoWire.pl
- środa, 31 grudnia Przebierańcowy zawrót głowy (Wiadomości branżowe)Nowy Rok to czas rozpoczęcia karnawału, który tym razem potrwa do 14 lutego. Nieodłącznym elementem tego okresu są zabawy przebierańców. Nic dziwnego, że już przed sylwestrem w wypożyczalniach strojów pojawiają się tłumy. W wyborze kostiumów panuje całkowita dowolność. Każdy chce zaskoczyć pomysłem i wyróżnić się z tłumu. W poszukiwaniu idealnego przebrania inspirację stanowią bajki i filmy. Popularne są stroje superbohaterów, dzieci kwiatów oraz dworskie. „Stawiamy na komizm i niepowtarzalność. Dlatego równie często zamawiane są stroje telefonu komórkowego, choinki, bobasów czy zwierzaków” – informuje Patrycja Adamowicz z wypożyczalni strojów karnawałowych Morfeusz. „W tym sezonie dla mężczyzn polecam nietypowy strój, a mianowicie przebranie damskie. Z kolei dla kobiet proponuję seksowne i atrakcyjne kostiumy piratki, Czerwonego Kapturka albo kocicy” – mówi serwisowi infoWire.pl rozmówczyni. Sam kostium jednak nie wystarczy. Ważne są również dodatki. „Strój gejszy bez peruki i odpowiedniego makijażu nie zapewni nam efektu, jakiego oczekujemy. To gadżety tworzą wizerunek i nadają strojowi sens” – podkreśla Patrycja Adamowicz. Karnawał, nazywany po staropolsku zapustami, trwa od Nowego Roku aż do środy popielcowej. Dawniej był to czas polowań oraz kuligów, jak również poczęstunków i tańców. W miastach majętne rodziny wyprawiały bale i uczty z myślą o znalezieniu najlepszego kandydata na męża dla swoich córek. Na wsi najweselej świętowano w ostatnim tygodniu karnawału – od tłustego czwartku do tzw. kusego wtorku. dostarczył infoWire.pl
- środa, 31 grudnia Stosunek Polaków do wprowadzenia euro ? grudzień 2014 (Wiadomości branżowe)Stosunek Polaków do wprowadzenia euro – grudzień 2014 Warszawa, 31 grudnia 2014 r. – W grudniu 78 proc. Polaków było przeciwnych wprowadzeniu euro w Polsce. W stosunku do poprzedniego miesiąca odsetek przeciwników wzrósł o 2 punkty procentowe. Obecnie 43 proc. Polaków jest zdecydowanie przeciwnych przyjęciu przez Polskę euro, a raczej przeciwnych jest 35 proc. Odsetek zwolenników przyjęcia euro nie zmienił się w porównaniu do pomiaru listopadowego. Obecnie jest ich łącznie 18 proc. Zdecydowanych zwolenników jest 2 proc., 16 proc. respondentów raczej poparłoby wprowadzenie euro. Jedynie 4 proc. badanych nie ma w tej kwestii zdania. dostarczył infoWire.pl
- środa, 31 grudnia Niebanalne stylizacje od Urban Gal na Sylwestra 2015 (Sylwester)Informacja prasowa Warszawa, XX grudnia 2014 Niebanalne stylizacje od Urban Gal na Sylwestra Przed nami Sylwester! Podczas tej najważniejszej nocy w roku, każda z nas […]
- wtorek, 30 grudnia Zachowania i preferencje wyborcze Polaków w grudniu 2014 (Wiadomości branżowe)Zachowania i preferencje wyborcze Polaków w grudniu Warszawa, 30 grudnia 2014 r. – Gdyby wybory parlamentarne miały odbyć się w grudniu, to wzięłaby w nich udział ponad połowa dorosłych Polaków (57 proc.). Najwięcej głosów otrzymałoby Prawo i Sprawiedliwość (40 proc.) oraz Platforma Obywatelska (38 proc.) – wyniki grudniowej fali badania* GfK Polonia na temat preferencji partyjnych Polaków. W porównaniu z listopadową falą badania wzrosły notowania PiS o 4 punkty proc., do 40 proc., natomiast notowania PO pozostały na niezmienionym poziomie (38,3 proc.). Do Sejmu dostałyby się jeszcze: Polskie Stronnictwo Ludowe (7,7 proc.) oraz Sojusz Lewicy Demokratycznej (7 proc.). Poza parlamentem znalazłyby się: Sprawiedliwa Polska Jarosława Gowina i Zbigniewa Ziobro (1,7 proc.), Twój Ruch (1,5 proc.), Nowa Prawica Janusza Korwin-Mikke (1 proc.), Unia Polityki Realnej (0,6 proc.), Samoobrona (0,4 proc.), Partia Kobiet (0,3 proc.), Zieloni (0,23 proc.), Unia Pracy (0,2 proc.), Krajowa Partia Emerytów i Rencistów (0,1 proc.). Powyższy procentowy rozkład głosów uwzględnia także kategorię „inna partia”, na którą wskazało 1 proc. respondentów. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 30 grudnia PZU razem z parkrun Polska (Wiadomości branżowe)PZU został strategicznym partnerem fundacji parkrun Polska na 2015 rok. Tym samym cykl parkrun dołącza do szerokiego portfolio wydarzeń sportowych, w które zaangażowany jest PZU. Promując aktywność fizyczną, ubezpieczyciel dąży do poprawy stanu zdrowia Polaków. Parkrun Polska to kolejna z wielu inicjatyw biegowych wspieranych przez PZU. W 2015 roku imprez związanych z ubezpieczycielem będzie już kilkanaście, a ich liczba stale rośnie. - Jestem bardzo zadowolony z faktu, że od początku 2015 roku imprezy parkrun będą odbywać się w Polsce przy strategicznym wsparciu PZU. Cykl ten zdecydowanie wyróżnia się spośród innych wydarzeń i idealnie uzupełnia gamę imprez biegowych, w jakie PZU jest zaangażowany – powiedział Michał Witkowski, rzecznik prasowy Grupy PZU Parkrun to oddolna inicjatywa biegowa, zapoczątkowana w Wielkiej Brytanii w 2004 roku. Jej ideą jest zachęcenie do biegania osób w każdym wieku i w każdej kondycji fizycznej. Pośrednim celem jest natomiast aktywizacja i scalanie lokalnych społeczności. Znakiem rozpoznawczym cyklu są bezpłatne imprezy biegowe odbywające się w ponad 500 lokalizacjach na świecie o stałej porze (w każdą sobotę o 9 rano). Regularnie uczestniczy w nich kilkaset tysięcy ludzi. W Polsce biegi parkrun organizowane są od października 2011 roku, w kilkunastu miastach w kraju (m. in. Warszawie, Gdyni, Krakowie, Wrocławiu i Poznaniu). Od tego czasu liczba ich uczestników wyniosła prawie 100 000 osób. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 30 grudnia Samsung wprowadza aplikację Look At Me, aby ułatwić komunikowanie się dzieciom z autyzmem (Wiadomości branżowe)Firma Samsung Electronics Co., Ltd. wprowadziła w życie swoją najnowszą inicjatywę służącą poprawie jakości życia dzieci z autyzmem. Aplikacja Look At Me ma pomagać im w rozwijaniu zdolności komunikowania się poprzez pogłębianie relacji z osobami z ich otoczenia. Powszechnie wiadomo, że wiele dzieci cierpiących na autyzm z trudem nawiązuje i utrzymuje kontakt wzrokowy z innymi osobami, co może im przeszkadzać w procesie socjalizacji w okresie dorastania. Zaobserwowano jednak, że dzieci te lubią wchodzić w interakcje z inteligentnymi urządzeniami. Firma Samsung nawiązała więc współpracę z lekarzami i profesorami z Narodowego Uniwersytetu w Seulu oraz Uniwersytetu Yonsei, której efektem jest aplikacja Look At Me. Przeprowadzono 8‑tygodniowe badania kliniczne z udziałem 20 dzieci. Wykorzystując aparat fotograficzny inteligentnego urządzenia dzieci uczą się odczytywać nastrój innych osób i zapamiętywać twarze, a także robią sobie zdjęcia w różnych stanach emocjonalnych i pozach. Siedem misji obejmujących zabawę i interaktywne ćwiczenia utrzymuje zaangażowanie dzieci, a system punktowy, różne nagrody oraz efekty wizualne i dźwiękowe stanowią motywację do poprawiania osiąganych wyników. Realizacja poszczególnych misji zajmuje 15 do 20 minut dziennie. Profesor Kyong-Mee Chung z Uniwersytetu Yonsei odnotowała: 60% badanych dzieci wykazało poprawę pod względem nawiązywania kontaktu wzrokowego. Nauczyły się one także lepiej rozpoznawać emocje wyrażane przez inne osoby. Ta aplikacja pomoże dzieciom z autyzmem w doskonaleniu postrzegania otoczenia oraz wyrażania różnych emocji, takich jak szczęście, zaskoczenie czy strach. Co roku na całym świecie autyzm stwierdza się o 60 milionów pacjentów. Brakuje miejsc w szpitalach i odpowiednich ośrodkach, w których osoby te można by skutecznie leczyć. Problemem są też wysokie koszty leczenia oraz często długi czas oczekiwania na pomoc specjalistów. Wiedząc, że dzieci te dobrze radzą sobie z technologią, zastanawialiśmy się, czy można jakoś wspomóc rozwój ich zdolności komunikacyjych — powiedział Chung Lyong Lee, wiceprezes ds. odpowiedzialności społecznej w firmie Samsung - Look At Me jest lekką, zabawną, przypominającą grę aplikacją, którą rodzice mogą bawić się z dziećmi, przyzwyczajając je do nawiązywania kontaktu wzrokowego i odczytywania emocji innych osób. Mamy nadzieję, że możemy chociaż w niewielkim stopniu przyczynić się do poprawy jakości życia dzieci z całego świata. Inspiracją dla Look At Me była kampania firmy Samsung „Launching People” („Zrealizuj siebie”), która polegała na gromadzeniu pomysłów z całego świata na technologie, które mogłyby uczynić świat lepszym. Przy tworzeniu aplikacji Look At Me współpracowali profesor Hee-Jeong Yoo ze szpitala Bundag przy Narodowym Uniwersytecie w Seulu oraz profesor Kyong-Mee Chung i profesor Sang-Chul Chong z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Yonsei. Aplikację zoptymalizowaną pod kątem inteligentnych urządzeń Samsung, w tym GALAXY S5, GALAXY S4, GALAXY SIII, GALAXY Note 4, GALAXY Note 3, GALAXY Note II i GALAXY Tab S można pobrać z Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.samsung.lookatme Materiały wideo są dostępne na stronach: http://youtu.be/99TL3hGPw5I (wersja krótka) http://youtu.be/vNr1kS1ksP8 (wersja długa) dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 30 grudnia Rok 2015 rokiem siły i pieniędzy (Wiadomości branżowe)Już za chwilę pożegnamy stary rok i wejdziemy w nowy. Wielu z nas zadaje sobie w związku z tym pytania: jaki on będzie? co przyniosą nam kolejne miesiące? Wróżbita Maciej Skrzątek postanowił uchylić rąbka tajemnicy. Wyczytanie z kart tarota, jaki będzie rok 2015, zajęłoby bardzo dużo czasu, bo jest to wróżba zbyt ogólna. Na szczęście z pomocą w poznaniu przyszłości przychodzi numerologia. „Jeśli zsumujemy cyfry znajdujące się w 2015, wyjdzie nam 8 – liczba materii. Czyli w nowym roku skupimy uwagę na pieniądzach i sferze materialnej” – mówi serwisowi infoWire.pl Maciej Skrzątek. Najbliższe 12 miesięcy będzie też czasem sprawiedliwości. „Jeśli byliśmy dobrzy, sumiennie pracowaliśmy, teraz będziemy zbierać plony. Jeśli było odwrotnie (szkodziliśmy, byliśmy zazdrośni i zawistni), zostaniemy ukarani” – wyjaśnia wróżbita. Ogólnie biorąc, rok 2015 nie powinien być zły, a w wielu aspektach będzie lepszy niż odchodzący 2014 – suma jego cyfr, czyli 7, nie sprzyjała finansom. Był to rok odpływu, samotności i gorszego samopoczucia. W nowym będziemy pewniejsi, stanowczy, konkretniejsi w swoich działaniach i podejmowaniu decyzji. Będziemy walczyć o swoje, bo 8. kartą w Wielkich Arkanach (grupie kart z talii tarota) jest karta Siły. Przyszłość od dawna interesowała ludzi, każdy z nas jest ciekawy tego, co się wydarzy. Warto pamiętać – jak zaznacza Maciej Skrzątek – że prawdziwy wróżbita ma za zadanie powiedzieć szczerze, co widzi w kartach, nawet gdy jego słowa nie do końca mogą się spodobać. Wróżba to wskazanie drogi, kierunku działań, który powinniśmy obrać, aby żyć w szczęściu. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 30 grudnia Polacy patrzą w przyszłość z optymizmem (Wiadomości branżowe)Dobiega końca rok 2014. To dobry moment na podsumowanie podejmowanych przez nas działań. To również odpowiedni czas na refleksje nad tym, czego nie udało się zrealizować, i postawienie sobie nowych celów. Większość z nas z optymizmem patrzy w przyszłość. 30% wierzy, że nowy rok będzie lepszy niż poprzedni, ponad 50% Polaków stwierdziło, że będzie taki sam jak obecny, a 13% uważa, że będzie od niego gorszy – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Kasza z Provident Polska. Najbardziej optymistycznie do przyszłości podchodzą osoby w wieku 25-39 lat. To w tej grupie jest największa wiara w znalezienie lepiej płatnej pracy lub otrzymanie podwyżki w aktualnym miejscu zatrudnienia. Gorsze nastawienie panuje wśród osób w wieku 59 lat i więcej. Obawiają się utraty pracy, problemów ze zdrowiem i ogólnego pogorszenia sytuacji życiowej. Przełom roku to czas na podsumowanie tego, czego dokonaliśmy. 40% Polaków udało się zrealizować plany, które postawili sobie w 2014 roku. Jeśli mowa o nadchodzących 12 miesiącach, to 14% z nas chce zacząć prowadzić zdrowszy tryb życia. Inne deklaracje dotyczą rzucenia palenia, pozbycia się zbędnych kilogramów oraz poświęcenia więcej czasu rodzinie. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 30 grudnia Postanowienia noworoczne nie mogą być spontaniczne (Wiadomości branżowe)Rzucenie palenia i pozbycie się zbędnych kilogramów – to najczęstsze postanowienia noworoczne. Psycholog podpowiada, co zrobić, aby zwiększyć szanse na realizację swoich planów. Przełom roku to dobry okres na podejmowanie decyzji o zmianach. Wydaje nam się, że to czas magiczny – kończy się coś starego, na co nie mamy już wpływu, a zaczyna nowe, na które oddziaływać możemy. Poza tym towarzyszą nam jeszcze pozytywne emocje i dobra energia ze świąt. Na takim uniesieniu łatwiej jest uwierzyć w zmiany. Sama wiara jednak nie wystarczy. Aby nasze postanowienia mogły zostać zrealizowane, przede wszystkim należy je dobrze zaplanować. „Zmiana bez przygotowania ma nikłą szansę sukcesu” – mówi serwisowi infoWire.pl Mariola Piotrowicz, psycholog z Centrum Psychoterapii Kucewicz&Piotrowicz. Dlatego trzeba wiedzieć, co chce się osiągnąć, i mieć konkretny plan działania. Nasze postanowienia powinny być skonkretyzowane. Jak uważa ekspertka, samo powiedzenie sobie, że np. będziemy się zdrowo odżywiać, nic nie da. Należy ustalić szczegóły, przykładowo, że zamiast ciastek będziemy sięgać po banany, a zamiast czekolady – po jabłka. Bardzo ważne jest, aby ze swoimi postanowieniami się nie kryć. Zapiszmy je sobie na kartce i rozpowiadajmy o nich swoim przyjaciołom i znajomym. Będą nas oni dopingować i mobilizować. Z ich wsparciem na pewno łatwiej osiągniemy sukces. Nie mniej cenna może okazać się pomoc psychologów i innych specjalistów (np. dietetyków, jeśli chcemy schudnąć). Samemu, bez niczyjej pomocy, bardzo trudno o wytrwanie w swoich postanowieniach i dokonanie zmian. Musimy wreszcie zadbać o swoją motywację. Zastanówmy się, czego oczekujemy od siebie w danym okresie nowego roku i wyznaczmy sobie na ten czas realny cel. Kiedy uda nam się go osiągnąć, nasza determinacja powinna wzrosnąć. Nie zapominajmy oczywiście, że prawdopodobnie oprócz sukcesów przydarzą nam się również porażki i trzeba być na nie przygotowanym. Jeśli coś nie do końca nam wyjdzie, starajmy się tego nie rozpamiętywać, tylko pomyślmy o tym, co już zrobiliśmy. Jak zaznacza Mariola Piotrowicz, nie wolno się ganić, ale należy się wzmacniać. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 30 grudnia Co siódmy Polak chce lepiej zadbać o swoje zdrowie w 2015 roku (Wiadomości branżowe)Według Barometru Providenta w 2015 roku planujemy prowadzić zdrowszy tryb życia. Deklaruje tak ponad 14 proc. Polaków, a co piętnasty chce rzucić lub przynajmniej ograniczyć palenie. Koniec roku to tradycyjny czas podsumowań oraz układania planów na przyszłość. Z badań Providenta wynika, że duża grupa Polaków zalicza 2014 rok do udanych - 40 proc. zrealizowoło plany, które sobie stawiali. Stąd też z większym optymizmem patrzą w nowy rok. Ponad 30 proc. badanych przewiduje, że 2015 będzie lepszy od obecnego, a tylko 13 proc. spodziewa się, że następne dwanaście miesięcy może być gorsze od poprzednich. Dla połowy respondentów nowy rok będzie natomiast taki sam jak 2014. Dbamy o zdrowie... Spośród planów na 2015 rok ponad 14 proc. badanych na pierwszym miejscu wymieniło większą dbałość o zdrowie, przy czym niemal dwukrotnie częściej chęć prowadzenia zdrowszego trybu życia deklarowały kobiety. Panie przeważają także w grupie, która chce w nowym roku pozbyć się zbędnych kilogramów. Mężczyźni natomiast zdecydowanie częściej za cel stawiają sobie jeśli nie rzucenie, to przynajmniej ograniczenie palenia. Polacy coraz bardziej są świadomi, że szybkie tempo życia, złe nawyki żywieniowe czy brak aktywności fizycznej mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie, a profilaktyka – zgodnie z zasadą lepiej zapobiegać niż leczyć – może uchronić nas od niektórych chorób. Stąd tak duży odsetek osób, które w 2015 roku planują lepiej zadbać o swoje zdrowie – komentuje Przemysław Kasza z działu badań Provident Polska. Pozytywnym sygnałem jest także to, że coraz częściej myślimy o naszych najbliższych. Więcej czasu dla rodziny deklarowało ponad 5 proc. badanych – dodaje. ...gorzej z oszczędzaniem Jedynie 4 proc. respondentów planuje w nowym roku zmniejszyć wydatki. Jak pokazały badania Providenta niechęć do oszczędzania jest niezależna od statusu społecznego oraz miejsca zamieszkania – zbliżoną liczbę takich samych odpowiedzi udzielały zarówno osoby ubogie, jak i zamożne, mieszkające na wsi i w dużych miastach. Nieco większe różnice wystąpiły w zależności do wieku badanych. Najbardziej optymistycznie do oszczędzania nastawieni są Polacy w wiekiu 25-39 oraz osoby mający 59 lat lub więcej (ponad 5 proc.) Wśród innych, bardziej konkretnych postanowień noworocznych Polacy wymieniali również awans lub zmianę pracy (7,1 proc.), podróże (5,6 proc.) czy remont mieszkania (4,9 proc.). Badanie zrealizowała agencja PBS w grudniu 2014 r. na ogólnopolskiej próbie n=727 Polaków w wieku 18+. O Barometrze Providenta „Barometr Providenta” to cykliczne badanie klientów, które pozwala na lepsze zrozumienie zachowań i decyzji finansowych Polaków. Provident obsługuje aktualnie ponad 853 tysiące klientów w całej Polsce, dzięki czemu wyniki badania pokazują prawidłowości i zachowania, które są charakterystyczne dla Polaków o średnich i niższych dochodach. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 30 grudnia Sylwestrowe stylizacje od PRIMAMODA (Moda, Sylwester)Informacja prasowa Warszawa, 29 grudnia 2014 Sylwestrowe stylizacje od PRIMAMODA Sylwester to idealny moment, aby zaszaleć ze stylizacją. Tutaj reguła im mniej, tym lepiej na […]
- poniedziałek, 29 grudnia Grypa ? szczepić czy nie szczepić? (Wiadomości branżowe)W okresie jesienno-zimowym jesteśmy najbardziej narażeni na grypę. Choroby ta nie tylko utrudnia nam codzienne funkcjonowanie, lecz także prowadzić może do poważnych powikłań. Jednym z rozwiązań zapobiegających lub łagodzących przebieg choroby, coraz chętniej stosowanym przez Polaków, są szczepienia. Czy jednak szczepienia przeciw grypie są skuteczne? Jak działa szczepionka na grypę? Grypa jest poważną chorobą i w ciężkich przypadkach może wymagać nawet hospitalizacji. Dlatego tak popularne stały się szczepionki przeciwko grypie, która jest groźną i ciężką chorobą. Sama szczepionka złożona jest z nieczynnych oraz oczyszczonych elementów wirusa, który wywołuje infekcję. Oznacza to, że nie stanowi ona zagrożenia i nie może wywołać choroby. Jej zadaniem jest pobudzenie mechanizmów obronnych organizmu i wytworzenie przez układ odpornościowy odpowiednich przeciwciał, które zapobiegną zachorowaniu. Skład szczepionki zazwyczaj oparty jest na zaleceniach WHO i zawiera dwa najpopularniejsze w danym roku szczepy wirusów. Efektem zaszczepienia się jest znaczne zmniejszenie prawdopodobieństwa zachorowania. Dodatkowo, nawet jeśli grypa nas zainfekuje, to będzie miała o wiele łagodniejszy przebieg, a ryzyko groźnych dla organizmu powikłań będzie mniejsze. Czy zawsze warto się zaszczepić? Szczepienie ma zarówno swoje plusy, jak i minusy. Przede wszystkim podkreślić należy, że zaszczepienie się nie daje 100% ochrony przed infekcją. Istnieje przecież prawdopodobieństwo, że złapiemy wirusa innego szczepu niż ten, który znalazł się w naszej szczepionce. Dodatkowo pamiętać trzeba, że szczepionka może wywołać skutki uboczne – takie choćby jak: podwyższona temperatura ciała, czy opuchlizna w miejscu szczepienia – jest zatem rozwiązaniem mocno obciążającym organizm. W składzie szczepionki poza najpopularniejszymi szczepami wirusów znajdują się także niewielkie ilości antybiotyków, takich jak neomycyna oraz gentamycyna, które mogą dodatkowo zniszczyć szczepy „dobrych” bakterii, pracujących w naszym organizmie. Pamiętać także trzeba o przeciwwskazaniach do jej zastosowania – nie mogą z niej skorzystać m.in. osoby uczulone na białko kurze, a także przechodzące choroby zakaźne. Rozważając zaszczepienie się, niewątpliwie należy skonsultować się z lekarzem, który oceni, czy jest to rozsądna decyzja, ewentualnie wskazując na inne, naturalne sposoby uodpornienia się przed wirusami, które wywołują grypę. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 29 grudnia Przywitaj bezpiecznie nowy rok (Wiadomości branżowe)Pokazy sztucznych ogni są nieodłącznym elementem sylwestra. Nie należy jednak zapominać, że fajerwerki w rękach dziecka bądź niedoświadczonej osoby są niebezpiecznym narzędziem. Najbezpieczniejsze w użyciu są tzw. wyrzutnie. Jeżeli ustawi się je na równym terenie, to fajerwerki lecą pionowo w górę. Nieprzewidywalne są rakiety, na których tor lotu ma wpływ między innymi ich wyważenie oraz długość patyka. „Nie polecam petard, ponieważ są one najczęstszą przyczyną wypadków. Jest to wyrób, który teoretycznie powinien wybuchnąć z opóźnieniem, jednak nie zawsze tak się dzieje” – mówi serwisowi infoWire.pl Mariusz Rutkowski z firmy MARBO Fajerwerki. Aby uzyskać później niezapomniany efekt, przy wyborze towaru nie powinniśmy sugerować się atrakcyjnością opakowania. Wybieranie najtańszych produktów również nie jest dobrym rozwiązaniem. Warto polegać na opinii doświadczonego sprzedawcy. Fajerwerki możemy kupować w dowolnych punktach, ponieważ w Polsce nie ma towarów niewiadomego pochodzenia. Na każdym z wyrobów pirotechnicznych są podane adres importera i dystrybutora oraz certyfikaty wymagane do sprzedaży. Pamiętajmy, że to ulica sprzedaje pełnowartościowy towar, niejednokrotnie ciekawszy niż ten, który można kupić w marketach. „Polecam wybierać stoiska dobrze wyposażone, ponieważ ludzie, którzy je obsługują, często trudnią się tym od wielu lat, znają asortyment i sprzedają towar, którego sami chcieliby używać” – podkreśla ekspert. Materiały pirotechniczne powinniśmy przechowywać w suchym miejscu, ponieważ towar zawilgocony może strzelać w zmienionym rytmie albo w ogóle. Należy pamiętać, że wyrzutnie muszą być składowane w pozycji, w której są odpalane. Przy rakietach i petardach nie jest to wymagane. Jeżeli fajerwerk nie odpalił, powinniśmy odczekać nie mniej niż pięć minut. Lont, który ma spowodować wybuch, może się ciągle tlić. Feralny towar należy wyrzucić – najlepiej postawić go pod śmietnikiem – ewentualnie zareklamować u sprzedawcy. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 29 grudnia Nie ryzykuj ? ubezpiecz swój majątek (Wiadomości branżowe)Dom lub mieszkanie oraz ich wyposażenie to często dorobek naszego życia. Warto go chronić i wykupić polisę. Ważne, by wysokość ubezpieczenia odpowiadała rzeczywistej wartości majątku. Wielu Polaków podczas zawierania umowy ma tendencję do zaniżania wartości swojego majątku i ubezpieczania się na mniejsze kwoty – mówi serwisowi infoWire.pl Andrzej Paduszyński z Compensy. Takie podejście wynika między innymi z tego, że istotna jest dla nas wysokość składek, które musimy płacić, a nie – świadczenia. To zła praktyka, bo w przypadku nieoczekiwanego zdarzenia, np. pożaru czy powodzi, otrzymamy odszkodowanie, które nie w pełni pokryje poniesione straty. Ruchomości domowe ubezpieczane są na kwotę średnio 20-30 tys. zł. „O ile w przypadku małego mieszkania może to być suma wystarczająca, o tyle jeżeli mamy większe mieszkanie czy dom, ta kwota powinna być odpowiednio większa” – uważa ekspert. Wzrost zainteresowania ubezpieczeniami jest niewielki i utrzymuje się na stałym poziomie. Wydawałoby się, że doniesienia o kataklizmach czy innych katastrofach mogą przyczyniać się do zwiększania liczby wykupywanych polis, ale tak się nie dzieje. Zachęca nas do tego głównie coś innego. „Czasami potrzebę ubezpieczenia wywołuje dopiero zdarzenie u kogoś najbliższego czy osoby z sąsiedztwa” – wyjaśnia ekspert. Sami często nie zdajemy sobie sprawy z ryzyka. Warto więc wysłuchać rad agenta ubezpieczeniowego, który uświadomi nas o słuszności ochrony swojego majątku. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 29 grudnia Jakie są Twoje postanowienia noworoczne? Skorzystaj z podpowiedzi Samsung (Wiadomości branżowe)Nowy Rok nadchodzi wielkimi krokami. Jak co roku ponad połowa z nas podejmie w tym wyjątkowym momencie najrozmaitsze postanowienia noworoczne i przez kolejne miesiące będzie toczyła ciężką walkę aby ich dotrzymać. Warto więc zastanowić się nad swoimi zamierzeniami, aby za rok w tym samym momencie móc pogratulować sobie osiągniętych celów. Jak dowodzą badania przeprowadzone przez instytut Ipsos Global Advisory* w 24 krajach świata, najwięcej osób chciałoby w ramach noworocznych postanowień poprawić swoją sytuację finansową w nadchodzącym roku. W krajach takich jak Chiny, Hiszpania, Turcja, czy Meksyk 21% ankietowanych chciałoby więcej zarabiać, 16% więcej oszczędzać, a kolejne 16% lepiej kontrolować rodzinny budżet. Od czego więc zacząć racjonalizację domowych wydatków? Przede wszystkim należy przyjrzeć się wydatkom wynikającym z zużycia wody, energii elektrycznej oraz środków czystości, takich jak detergenty piorące. Jednym słowem, chcąc zmniejszyć dziurę w budżecie powinniśmy najpierw zajrzeć do pralki. Pralka i związane z nią koszty to często źródło, przez które niepostrzeżenie w ciągu roku „ucieka” nam mnóstwo pieniędzy. Najnowocześniejsze urządzenia piorące Samsung wyposażone są w zaawansowane technologie i rozwiązania, które umożliwiają oszczędność czasu, wody, energii i detergentów. Mowa o technologii EcoBubble, która zrewolucjonizowała proces prania, umożliwiając pranie w dużo niższej temperaturze z zachowaniem wysokiej efektywności. Technologia ta powoduje powstawanie aktywnej piany, która skutecznie rozpuszcza i aktywuje środek piorący, aby mógł szybko wniknąć do każdego włókna pranej tkaniny i skutecznie usunąć plamy oraz zabrudzenia. Dodatkowo, najnowocześniejsze pralki Samsung z linii WW9000, wyposażone zostały w system Optimal Auto Wash, który wykorzystuje cztery inteligentne czujniki do dozowania właściwej ilości detergentu. Pralka sama waży włożone do bębna ubrania i mierzy stopień ich zabrudzenia, a następnie na tej podstawie pobiera odpowiednią ilość detergentu. Nie trzeba więc przeliczać kilogramów załadowanego prania, aby wiedzieć ile proszku dodać. Wystarczy tylko załadować pranie i przycisnąć odpowiedni przycisk. Mniejsze zużycie wody, energii i detergentów przyczynia się nie tylko do zmniejszenia naszych wydatków, lecz także do poprawy jakości środowiska, w którym żyjemy. Nowy Rok posiada magiczną moc – potrafi oddzielić przeszłość, na którą nie mamy już wpływu od przyszłości, którą tworzymy cały czas. Daje nam też nowy start, czyli motywację i solidny argument to zmiany. Skorzystajmy więc z tego czasu i zmieńmy dotychczasowe nawyki z pomocą nowoczesnych technologii Samsung. * Ipsos Global @dvisory: New Years Look Back and Outlook dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 25 grudnia Niebanalna i pełna blasku propozycja na najbliższe dni (Moda)KATY PERRY LIMITED EDITION ? PEŁNE BLASKU ŚWIĘTA I NOWY ROK Z MARKĄ CLAIRE?S Święta i Nowy Rok to czas, by nie tylko odpocząć w […]
- czwartek, 25 grudnia Do białego rana ? propozycje kreacji na Sylwestra (Moda, Sylwester)Do białego rana ? propozycje kreacji na Sylwestra Podobno jaki Sylwester, taki cały rok ? nic dziwnego więc, że w tę wyjątkową noc każda z […]
- środa, 24 grudnia Mistrzostwa Polski Weteranów z TEEKANNE: fotorelacja (Wiadomości branżowe)W dniach 19-21 grudnia w Myślenicach odbyły się Mistrzostwa Polski Weteranów w strzelectwie sportowym. Zawody zostały objęte Honorowym Patronatem Burmistrza Miasta i Gminy Myślenice Macieja Ostrowskiego oraz Prezesa Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego Tomasza Kwietnia. Sponsorem prezentów dla zwycięzców została firma TEEKANNE. Zachęcamy do obejrzenia fotorelacji. dostarczył infoWire.pl
- środa, 24 grudnia Ćwiczysz? Odżywiaj się racjonalnie (Wiadomości branżowe)Kiedy trenujemy, bardzo ważne są nie tylko samo wykonywanie ćwiczeń, ale i odżywianie się. Dlatego warto zasięgnąć rady żywieniowca, który pomoże nam zbilansować dietę odpowiednio do wykonywanej przez nas aktywności fizycznej. Wyliczenie podstawowej przemiany materii, czyli wartości kalorycznej i energetycznej dziennego menu, pozwala ustalić, ile kalorii musimy spożywać wtedy, kiedy nie uprawiamy wysiłku fizycznego – mówi serwisowi infoWire.pl dietetyk Barbara Kreft. „Do uzyskanych danych dodajemy kalorie spalone w wyniku intensywnej aktywności. I dopiero na tej podstawie układamy swoje dzienne menu”– informuje ekspertka. Wspomniane dane możemy uzyskać za pomocą przelicznika kalorii dostępnego w sklepach ze sprzętem sportowym. Najważniejsza zasada, którą wielu lekceważy, to obowiązkowe jedzenie śniadań. Są one źródłem energii w pierwszej połowie dnia. Przed ćwiczeniami najlepiej zjeść danie bogate w białko, a w przypadku intensywniejszego treningu – w węglowodany. Składniki te dostarczają energii niezbędnej w trakcie aktywności. Jednak „pamiętajmy, że w odstępie dwóch do czterech godzin, w zależności od rodzaju wysiłku fizycznego, przed rozpoczęciem ćwiczeń nie powinniśmy spożywać posiłku” – podkreśla dietetyk. Po zakończonym treningu możemy uzupełnić energię batonikiem zbożowym, owocami lub sokiem. Do picia najzdrowsza jest woda mineralizowana. Spożywać należy ją małymi łykami i wyłącznie ciepłą. Zimna woda wychładza organizm i pozbawia go siły niezbędnej w trakcie treningu. Można również brać ze sobą napoje izotoniczne, które uzupełniają witaminy oraz składniki mineralne i dzięki temu zapobiegają zakwaszeniu organizmu lub nawet zasłabnięciu. dostarczył infoWire.pl
- środa, 24 grudnia Polskie gwiazdy: Boże Narodzenie tylko z rodziną. Sylwester to natomiast czas na zabawę w gronie przyjaciół (Barbara Kurdej-Szatan, Boże Narodzenie 2014, Gwiazdy, Iwona Węgrowska, LIFESTYLE, Margaret, Marta Żmuda-Trzebiatowska, Monika Zamachowska, Paulina Krupińska)Dla polskich gwiazd Boże Narodzenie to przede wszystkim czas spędzany z rodziną. Większość z nich nie wyobraża sobie świąt z dala od bliskich. Dla Moniki Zamachowskiej tegoroczna Wigilia będzie pierwszą spędzoną z rodziną swojego trzeciego męża. Iwona Węgrowska święta zamierza wykorzystać do realizowania swojej pasji, czyli gotowania. Barbara Kurdej-Szatan i jej mąż władzę w kuchni na czas Bożego Narodzenia chętnie powierzają swoim mamom, choć starają się pomagać w przygotowaniu świątecznych przysmaków. Sylwester natomiast to dla polskich gwiazd okazja do zabawy w gronie przyjaciół.
- środa, 24 grudnia Pod choinkę Polacy wolą dostać książkę niż pieniądze. Większość zostanie obdarowana kryminałem lub powieścią sensacyjną (BIZNES, Boże Narodzenie 2014, Handel, książka na prezent, Prezenty)Blisko połowa Polaków chciałaby pod choinką znaleźć książki. Tyle samo z nas po prezent wybierze się właśnie do księgarni – wynika z badań firmy Deloitte. Wybierając książkę na prezent, Polacy nie kupują swoich ulubionych autorów, szukają raczej nowości lub literackiej klasyki. Najchętniej kupowane pozycje to kryminały i powieści sensacyjne.
- środa, 24 grudnia 30 proc. Polaków stresuje się z powodu świąt. Dla wielu to przykry obowiązek, a nie czas wypoczynku (BIZNES, Boże Narodzenie, odpoczynek świąteczny, Problemy społeczne, stres, Święta)Co trzeci Polak odczuwa stres przed świętami Bożego Narodzenia. Często jest on wywołany nadmiarem obowiązków związanych z przygotowaniami, koniecznością spędzania czasu z teściami lub dawno niewidzianymi członkami rodziny, korkami i kolejkami w sklepach. To może prowadzić do kłótni w rodzinie. Aby cieszyć się atmosferą świąt i odpoczynkiem, psycholodzy doradzają taktyczną pokorę, czyli odłożenie na bok negatywnych emocji i urazów.
- wtorek, 23 grudnia Polacy pobili rekord zakupów internetowych (Wiadomości branżowe)W ostatnim tygodniu przed Wigilią (15-21.12) wskaźnik Świątecznego Barometru Poczty Polskiej osiągnął poziom 190,86 proc. Oznacza to, że przez sortownie Poczty Polskiej przeszło w tym okresie prawie dwa razy więcej paczek niż zwykle. Jeszcze nigdy Polacy nie kupili tyle w sklepach internetowych. Poczta Polska dostarcza w tym roku rekordową liczbę paczek. W analogicznym tygodniu ubiegłego roku, który wówczas był tygodniem rekordowym, odczyt Barometru wyniósł 169,95 proc., co oznacza, że był niższy o jedną czwartą niż w tym roku. – Spodziewaliśmy się rekordu paczkowego, nie sądziliśmy jednak, ze wskaźnik przekroczy 90 proc. Rekord świadczy o tym, ze Polacy już na dobre polubili zakupy online. Wiedzą też kiedy zamówić prezenty w sklepach internetowych, aby wygodnie i bezpiecznie otrzymać przesyłkę na czas – mówi Sławomir Żurawski, dyrektor Biura Rozwoju Usług KEP Poczty Polskiej. Odczyty Barometru Świątecznego były publikowane w okresie od 1 do 23 grudnia 2014 roku na stronie http://barometrswiateczny.pl/ Barometr Świąteczny Poczty Polskiej to wyrażony w procentach stosunek liczby wszystkich paczek wysłanych za pośrednictwem Poczty Polskiej w danym tygodniu do średniej przeciętnej liczby paczek wysłanych tygodniowo w okresie od 1 lutego do 31 października. Przykładowo: jeśli barometr pokazuje wartość 150%, to liczba wysłanych w tygodniu paczek przekracza średnią liczbę paczek wysłanych tygodniowo od 1 lutego do 31 października o 50%. Do barometru wliczane są wszystkie paczki pocztowe krajowe i zagraniczne oraz przesyłki kurierskie Pocztex i EMS nadawane za pośrednictwem Poczty Polskiej S.A. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 23 grudnia Elastyczny czas pracy niekorzystny dla pracownika (Wiadomości branżowe)Minął ponad rok, odkąd obowiązują przepisy umożliwiające wprowadzanie w firmach elastycznego czasu pracy. Skorzystało z tego więcej niż 1000 polskich przedsiębiorstw, głównie dużych – zatrudniających od 50 do 249 osób. Wydłużenie okresu rozliczeniowego czasu pracy do maksymalnie 12 miesięcy i wprowadzenie ruchomego czasu pracy – to dwie możliwości, z których od ubiegłego roku korzystają przedsiębiorcy. Rozwiązania te pomagają lepiej zorganizować pracę, tylko czyją? – pyta Piotr Szumlewicz z Ogólnopolskiego Porozumienia Związków Zawodowych (OPZZ). „Jeśli dochody pracownika przez pół roku są na wysokim poziomie, a przez następne pół otrzymuje on tylko minimalne wynagrodzenie, to nie ma stabilności zatrudnienia. Nie może inwestować ani wziąć kredytu” – dodaje ekspert. Zdaniem rozmówcy to rozwiązanie nie jest więc korzystne. Niedobry dla pracownika, zwłaszcza jego życia prywatnego, często jest też ruchomy czas pracy. Może dojść do takiej sytuacji, że „pracuje on od 8 do 12, potem cztery godziny przerwy i powrót do pracy, która kończy się o 20” – wyjaśnia Piotr Szumlewicz. Dla osób, które pracują i mieszkają w jednym mieście, to rozwiązanie może być trafione, ale wiele osób dojeżdża z daleka do miejsca zatrudnienia i traci czas z powodu przerwy. Przepisy o elastycznych formach czasu pracy powinny być konsultowane przez szefów firm ze związkami zawodowymi lub przedstawicielami pracowników. „W 80% przypadków w podpisywaniu porozumień nie brały udziału związki zawodowe. Nowe harmonogramy wprowadzał przedsiębiorca podczas rozmowy z pracownikami” – mówi serwisowi infoWire.pl ekspert. Ponadto nie przedstawiono dowodów na to, że elastyczne formy pracy mają wpływ na spadek bezrobocia – dodaje rozmówca. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 23 grudnia Magia świąt z TEEKANNE (Wiadomości branżowe)Okres Świąt Bożego Narodzenia to najbardziej magiczny czas w roku. Wyjątkowy nastrój tworzą choinki, ozdoby, kolędy i prezenty, ale najważniejszym elementem tych dni jest chęć pomocy innym, która wyzwala się u każdego z nas. W tym roku TEEKANNE wspiera chorych, pozostających na czas świąt w Centrum Onkologii w Warszawie. Redakcja miesięcznika „Razem - Poradnik Pacjenta Onkologicznego” po raz drugi postanowiła umilić pacjentom czas spędzony w szpitalu i stworzyć dla nich wyjątkową atmosferę. W ramach świątecznej akcji każdą salę oddziałową odwiedzi Dominika Świątek, Ewa Szlachcic oraz Andrzej Hausner, czyli kolędnicy a capella. Towarzyszyć im będzie Święty Mikołaj, który obdarzy każdą osobę paczką. Wśród prezentów pacjenci znajdą opakowanie herbat TEEKANNE. Oprócz koncertów na żywo w tym roku również zostanie wydana płyta „Kolęda dookoła świata”. Inicjatywa ta opiera się na założeniu, że muzykoterapia jest skuteczną metodą na przeciwdziałanie bólu. Spokojne, krótkie utwory wywołują przyjemne emocje. Podczas słuchania muzyki podnosi się poziom endofrin, odpowidajacy za dobry nastrój. W ten szczegółny czas warto podzielić się uśmiechem i wesprzeć chorych w ich ciężkiej walce. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 23 grudnia Na wichury autocasco (Wiadomości branżowe)W ostatnich dniach przez Polskę przeszły wichury, będące kontynuacją anomalii pogodowych nawiedzających w ostatnich tygodniach kolejne województwa. Silne wiatry, które w porywach osiągają prędkość do 100 km/h, oraz towarzyszące im obfite opady deszczu mogą przysporzyć wielu problemów nie tylko kierowcom, którzy nie ubezpieczyli swojego auta ale również tym, którzy ubezpieczenie posiadają. Warto zatem wiedzieć, kiedy ubezpieczenie obejmuje te zdarzenia, a kiedy nie i czym się różni określenie zakresu ochrony w formie ryzyk nazwanych od ubezpieczenia od wszystkich ryzyk. Tylko w przedświąteczny weekend strażacy interweniowali prawie 460 razy, przy czym najwięcej działań odnotowali w województwach: mazowieckim, śląskim, małopolskim, wielkopolskim, zachodniopomorskim oraz łódzkim. Powalone przez wichurę drzewa, oderwane od mocowań reklamy, świąteczne iluminacje, rynny czy też anteny satelitarne – to tylko niektóre skutki tych zjawisk, niejednokrotnie kończące się zniszczeniem zaparkowanych w pobliżu samochodów. W przypadku uszkodzeń, utraty pojazdu czy szkód wyrządzonych przez osoby trzecie, ochronę dla ubezpieczonego stanowi ubezpieczenie autocasco (AC). Dokładny zakres ochrony każdorazowo opisany jest w ogólnych warunkach ubezpieczenia (OWU). Chcąc świadomie ubezpieczyć samochód należy przed podpisaniem umowy koniecznie się z nimi zapoznać lub poprosić o opinię swojego agenta, gdyż nie każde ubezpieczenie autocasco obejmuje swoim zakresem konsekwencje wszystkich z powyższych zagrożeń. Bardzo często możemy liczyć na wypłatę odszkodowania dopiero, gdy zajdzie jedno ze zdarzeń jasno określonych w OWU (tzw. ryzyk nazwanych), np. gradobicie lub osuwanie się ziemi a każda inna sytuacja, niemieszcząca się w ramach żadnego ze wskazanych zdarzeń, może spotkać się z odmową wypłaty odszkodowania. Również w przypadku szkód, będących następstwem zdarzeń, za które z definicji ubezpieczyciel odpowiada, często możemy spotkać się z odmową wypłaty co zazwyczaj wynika z faktu zajścia szkody w warunkach opisanych w katalogu wyłączeń - czyli w spisie sytuacji, w których zakład ubezpieczeń ma prawo nie przyjąć odpowiedzialności. Przykładowym wyłączeniem, które prawie zawsze pojawia się w umowach AC, jest sytuacja, w której kierujący spowoduje szkodę będąc po użyciu alkoholu lub innych środków odurzających. Równie często spotkamy się z wyłączeniem, dotyczącym szkód powstałych w pojeździe wskutek zalania, które nastąpiło w wyniku kontynuowania jazdy w warunkach stwarzających zagrożenie zalania lub zassania wody do silnika, np. w czasie wystąpienia deszczu nawalnego. Dobrą alternatywą jest ubezpieczenie od wszystkich ryzyk (tzw. all-risk) oferowane przez coraz większą liczbę firm ubezpieczeniowych, jak np. Proama. W przypadku tego typu polisy zakład ubezpieczeń odpowiada za nieprzyjemne następstwa większości zdarzeń, które mogą nas spotkać - nawet tych, których nie udało się wcześniej przewidzieć i zdefiniować. Oczywiście w tym przypadku również należy sprawdzić katalog wyłączeń, ale wszystko, co nie zostało w nim zawarte jest objęte ochroną. Takie ubezpieczenie może być bardziej kompleksowe przez co zaoszczędzi nam wielu rozczarowań w trakcie likwidacji ewentualnej szkody. Pomimo, że koszty naprawy pojazdu mogą zostać pokryte przez prawidłowo dobrane ubezpieczenie, nie ulega wątpliwości, że jednak najlepszym zabezpieczeniem przed przypadkowym uszkodzeniem auta jest zdrowy rozsądek jego właściciela. Stosowanie się do kilku prostych zasad może w znaczny sposób ograniczyć możliwość wystąpienia nieprzewidzianych zdarzeń a dodatkowo zaoszczędzić nam niepotrzebnego stresu. Przede wszystkim zwracajmy uwagę na otoczenie miejsca, w którym zamierzamy pozostawić swoje auto. Wielu zniszczeń wywołanych powalonym drzewem lub spadającą rynną można uniknąć o ile z rozwagą wybierzemy miejsce parkowania. W czasie silnych wiatrów nie powinniśmy pozostawiać pojazdów pod drzewami lub w bezpośredniej odległości od murów budynków. Okres świąteczny charakteryzuje się również zwiększoną liczbą kradzieży, jak też zniszczeń dokonanych w noc sylwestrową. Pamiętajmy więc o właściwym zabezpieczaniu auta. Nie pozostawiajmy niestrzeżonego pojazdu z odpalonym silnikiem w celu nagrzania jego wnętrza lub zamknięcia bramy garażowej. Wyjeżdżając na święta do bliskich lub przyjaciół powinniśmy również zadbać o możliwość pozostawienia samochodu, szczególnie na noc, na parkingu strzeżonym lub w garażu. Nie zostawiajmy w nim wartościowych przedmiotów, które mogłyby skusić ewentualnego złodzieja. Samochód nie powinien być także pozostawiany na ulicach, w sąsiedztwie których ma się odbyć zabawa sylwestrowa. Zadbajmy więc o jego przestawienie w spokojniejsze miejsce, gdyż zarysowania lakieru czy też uszkodzenia wywołane butelkami szampana lub fajerwerkami mogą się okazać niezwykle kosztowne w naprawie. Chcąc się uchronić przed finansowymi skutkami uszkodzeń samochodów w okresie świątecznym, bez względu na to czy wywołanych przez wichurę, czy rozbawionych imprezowiczów zabaw sylwestrowych, warto posiadać odpowiednie ubezpieczenie autocasco. Pamiętajmy, że mamy jeszcze czas, aby je wykupić u Agenta lub też przez stronę Internetową (np. w Proama). By uniknąć przykrych niespodzianek dobrze jest również zadbać o bezpieczne miejsce parkowania auta, szczególnie w obcym miejscu. Łukasz Kuryłowicz, kierownik ds. produktów komunikacyjnych w Proama dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 23 grudnia Święta na opak w teledysku ?The Bridge? Gosi Krasowskiej (Wiadomości branżowe)Świąteczny teledysk jest zapowiedzią solowego projektu Gosi Krasowskiej pulsującego funkiem i r’n’b. Wydanie płyty jest planowane w 2015 roku. Klip wyprodukował serwis twórców filmowych TLUMTLUM. “The Bridge” to jedna z kilkunastu piosenek z przygotowywanego albumu. Autorką wszystkich kompozycji jest Gosia Krasowska znana dotychczas głównie z solowych gitarowych występów. Piosenkę nagrał zespół w składzie: Piotr Świerzbiński, aranżacja, gitary; Piotr Gajewski, bass; Przemek Kuczyński, bębny; Marcin Świderski, saksofon, flet. Za nagranie odpowiadał Marek Gil, a za mix i mastering Łukasz Szemraj. - Święta to taki trochę wariacki czas. Dobry czas dla mnie, żeby zadebiutować. - śmieje się Gosia Krasowska. - Wybrałam “The Bridge” jako pierwszą piosenkę bo dobrze pokazuje jaki ma być mój nowy projekt. Będzie zaskakująco, eklektycznie - funkowo ale też refleksyjnie. Za całość prac nad teledyskiem odpowiedzialny był reżyser Grzegorz Wierzchowski. Teledysk: “The Bridge” - Gosia Krasowska dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 23 grudnia Premiera klipu z Kamaliy?ą – BARTEK wspiera dzieci na Ukrainie (Wiadomości branżowe)Premiera klipu z Kamaliy’ą - BARTEK wspiera dzieci na Ukrainie. 17 grudnia 2014 roku w Freedom Hall w Kijowie na Ukrainie nastąpiła premiera najnowszego klipu akcji „Bezpieczny, bo widoczny” z Kamaliy’ą Zahoor, piosenkarką ukraińskiego pochodzenia, której popularność na świecie gwałtownie wzrasta. Gwiazda znana ze swojej aktywności i zaangażowania społecznego użyczyła swojego wizerunku, by promować akcję w Polsce i na Ukrainie. W ramach współpracy partner akcji firma BARTEK - firma produkująca buty z odblaskami przekazała swoje produkty podopiecznym fundacji Kamaliy. Podczas charytatywnego wieczoru, na którym pojawiło się wiele ukraińskich sław i przedstawicieli mediów, poza premierowym pokazem klipu naszej akcji z udziałem Kamaliy’i miało miejsce oficjalne przekazanie dziecięcych butów z odblaskami od firmy BARTEK dla podopiecznych domu dziecka. Przebywają w nim najmłodsi, którzy stracili rodziców w wyników działań zbrojnych prowadzonych na Ukrainie. Certyfikat potwierdzający przekazanie butów wręczyła, w imieniu fundatora – firmy BARTEK – Karolina Wirowska, organizatorka akcji „Bezpieczny, bo widoczny” na ręce Mohammada Zahoora, męża piosenkarki i znanego biznesmana. Podczas wieczoru galowego zainicjowała także swoje działania fundacja "Kamaliya. Najlepsze dzieciom", która postawiła sobie za cel opiekę nad domem dziecka, który ufundowali Państwo Zahoor. Goście eventu przekazywali datki na rzecz remontu, wyposażenia i utrzymania tej placówki. Podczas imprezy gwiazda za szczodrość podziękowała gościom przepięknym koncertem, na który złożyły się jej największe hity, kilka najnowszych utworów, z płyty, która zostanie wydana w przyszłym miesiącu oraz wiele ukraińskich dumek. Wieczór obfitował w duety z uzdolnionymi dziećmi, które są laureatami międzynarodowych konkursów wokalnych. https://www.youtube.com/watch?v=wQuu7zgQnAs – link do klipu z Kamaliyą. www.bezpiecznybowidoczny.org www.facebook.com/bezpiecznybowidoczny www.youtu.be/user/bezpiecznybowidoczny Duże grafiki w jakości do druku można pobrać z poniższego linku: http://we.tl/AMD0Uq5p2w dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 23 grudnia Mistrzowie Kodowania najbardziej nagradzanym projektem edukacyjnym Samsung na świecie (Wiadomości branżowe)Program edukacyjny Mistrzowie Kodowania powstał z inicjatywy Samsung Electronics Polska w sierpniu 2013 roku. Od tego czasu jego zasięg wzrósł prawie dwudziestokrotnie: w tej chwili w programie udział bierze 630 szkół podstawowych i gimnazjalnych. Do czerwca 2015 roku regularne lekcje podstaw programowania odbędzie blisko 50 000 uczniów. Inicjatywa Samsung została szeroko doceniona nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Nauka programowania dla najmłodszych wpisuje się w międzynarodowy trend i jest jednym z priorytetów Unii Europejskiej. W 2014 roku ze szczytu ekonomicznego w Davos ówczesna Komisarz europejska ds. agendy cyfrowej Neelie Kroes pisała na swoim Twitterze na temat polskiego programu podając go jako przykład sprawnego działania na rzecz poszerzania kompetencji społecznych. Rozgłos w Europie przełożył się na zaproszenie reprezentacji Mistrzów Kodowania na lekcję programowania zorganizowaną w ramach European Code Week w Parlamencie Europejskim, a także zaproszenie do finału konkursu European Excellence Awards w Paryżu, dla najlepszej i najskuteczniejszej kampanii społecznej na starym kontynencie. Inicjatywa Samsung Electronics Polska na przestrzeni niespełna dwóch lat zyskała ogromną rozpoznawalność w Polsce. Dowodzą tego nagrody i wyróżnienia przyznane przez liderów opinii i liczące się na naszym rynku tytuły, m.in. Forum Odpowiedzialnego Biznesu, magazyn Forbes czy Polską Agencję Prasową. Na początku grudnia br. Mistrzowie Kodowania uzyskali również najbardziej prestiżowe wyróżnienie polskiej branży public relations: nagrodę Złotego Spinacza 2014 w kategorii Technologia, IT, telekomunikacja. Również w strukturach Samsung Electronics, jednej z największych i najbardziej innowacyjnych firm na świecie, Mistrzowie Kodowania zdobyli uznanie, zdobywając najważniejsze nagrody: Group CC Award w kategorii Wyróżniający się program CSR wygrywając z inicjatywami z całego świata oraz nagrodę w konkursie wewnętrznym Corporate Citizenship. Program został doceniony za innowacyjność i odważne podejście do zmiany w polskiej edukacji. Jesteśmy dumni, że Mistrzowie Kodowania zdobywają kolejne wyróżnienia i nagrody. Jest to program, którego koncepcja powstała w Polsce i ciężko pracowaliśmy by była ona dopasowana do wymogów polskiej edukacji i realizowała strategiczne cele dla rynku pracy. Wraz z partnerami społecznymi, udało nam się zrealizować działanie, które zostało dostrzeżone i być może będzie przeszczepiane na inne rynki europejskie. – mów Blanka Fijołek, CSR & Sponsorship Senior Manager Samsung Electronics Polska. – W kolejnym roku mamy apetyt na jeszcze więcej sukcesów. Projekt realizowany jest przez Samsung Electronics Polska we współpracy z Partnerami: Centrum Cyfrowym Projekt: Polska, Centrum Edukacji Obywatelskiej, Fundacją CoderDojo, stowarzyszeniem „Rodzice w Edukacji” oraz stowarzyszeniem „Dobra Edukacja” przy wsparciu grupy SuperBelfrzy RP. Został on objęty prestiżowymi patronatami Ministerstwa Administracji i Cyfryzacji, Ministerstwa Edukacji Narodowej oraz Ministerstwa Gospodarki. Mistrzowie Kodowania są wspierani przez Szerokie Porozumienie na Rzecz Umiejętności Cyfrowych. Więcej na www.mistrzowiekodowania.pl oraz na Facebook/MistrzowieKodowania. Lista nagród dla programu Mistrzowie Kodowania: Global CSR Samsung Award 2014 Corporate Citizenship Samsung Electronics Złote Spinacze 2014 kategoria Technologia, IT, telekomunikacja Short lista na European Excellence Award 2014 Popularyzator Nauki 2013 Innowacyjna Inicjatywa 2013 Słoneczniki 2014 dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 23 grudnia Jak przestać marnować żywność podczas świąt? (Wiadomości branżowe)Jak pokazują badania sondażowe, w okresie Świąt Bożego Narodzenia nasze lodówki wypełnione są produktami spożywczymi w stopniu tak wielkim, że… zapominamy co właściwie w nich przechowujemy. To świąteczne „zjawisko” dotyczy ponad 71 milionów europejskich domów! W okresie gorączki świątecznych przygotowań, zakup produktów spożywczych jest jednym z wielu stresujących zadań do wykonania. Jak pokazują badania zrealizowane przez firmę Samsung, w tym czasie Europejczycy wydają na nie o ponad 70% więcej pieniędzy niż w innym okresie. Powstaje więc rzeczywisty problem w ulokowaniu tak dużej ilości produktów w lodówkach, który w konsekwencji powoduje, że część żywności jest marnotrawiona. Wyniki badań pokazały, że aż 71 milionów Europejczyków przyznaje się, że zdarza im się zapomnieć o przygotowaniu dań z wcześniej kupionych produktów spożywczych. Najbardziej zapominalscy okazują się Włosi, którzy gotują dla największej liczby osób. Jak prezentują się inne nacje? Procent osób z danej narodowości, które zadeklarowały, że zdarza się im zapomnieć o wykorzystaniu zakupionych produktów spożywczych w okresie Świąt Bożego Narodzenia: Włosi — 40 procent Brytyjczycy — 36 procent Polacy — 29 procent Francuzi — 22 procent Niemcy — 18 procent Dlaczego w tak wielu europejskich domach zapomina się o wykorzystaniu zakupionych produktów? Jednym z istotnych czynników jest stres związany z realizacją tak wielu zadań w krótkim czasie. Kolejnym powodem jest lodówka, która okazuje się zbyt mała lub nie zapewnia możliwości optymalnego ulokowania żywności. Nad rozwiązaniem problemu braku miejsca optymalnej ilości miejsca w lodówce pracują czołowi producenci sprzętu AGD. Dobrym przykładem rozwiązania dla rodzin borykających się z problemem braku odpowiedniej ilości miejsca, nie tylko w czasie Świąt, może być lodówka Samsung Food Showcase. Chłodziarka została podzielone na dwie strefy oddzielone osobnymi drzwiami, gwarantujące łatwy dostęp do najczęściej używanych produktów. Wnętrze urządzenia zostało zaprojektowane z myślą o zachowaniu porządku i doskonałej organizacji przechowywanej żywności. Dzięki temu każdy członek rodziny wie, gdzie przechowywane są wybrane produkty spożywcze – nie tylko przekąski i napoje, ale także najważniejsze składniki potraw. Badanie zostało przeprowadzone przez Kantar Media w pięciu krajach UE (Włochy, Wielka Brytania, Niemcy, Polska i Francja) na reprezentatywnej próbie dorosłych (powyżej 16 roku życia). W każdym kraju przeprowadzono ok. tysiąca wywiadów. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 23 grudnia Własnoręcznie zrobione stroiki ze świeżych sosnowych gałązek lub kolorowe lampki w oknach nadadzą mieszkaniu świąteczną atmosferę (Dom i ogród, LIFESTYLE)Podczas wigilijnej kolacji równie ważne jak tradycyjne potrawy jest otoczenie, w którym się je spożywa. Wystarczy kilka sosnowych gałązek, kolorowe lampki lub świece, aby wykreować w domu wyjątkowy, świąteczny nastrój. Boże Narodzenie to czas, gdy nie trzeba się bać kiczu i przesady, dlatego w mieszkaniu mogą znaleźć się także figurki reniferów, Świętego Mikołaja lub bałwanków. Tego typu dekoracje nadadzą się zarówno do przyozdobienia wigilijnego stołu, jak i kuchni, a nawet łazienki, tak aby świąteczna atmosfera zapanowała w całym mieszkaniu.
- wtorek, 23 grudnia Alkomat połączony ze smartfonem czy zegarki mierzące kroki to jedne z najpopularniejszych prezentów dla fanów inteligentnej elektroniki (Boże Narodzenie, elektronika inteligentna, elektronika użytkowa, LIFESTYLE, Nowe technologie, prezenty gwiazdkowe, smartfon)Zamiast tradycyjnego krawata czujnik ciśnienia w oponach. Polacy coraz chętniej kupują w prezencie świątecznym gadżety z zakresu inteligentnej elektroniki. Popularnością cieszą się zwłaszcza alkomaty połączone ze smartfonami, zegarki mierzące liczbę kroków, a nawet drobne elementy wyposażenia inteligentnego domu. Tego typu rozwiązania technologiczne jeszcze niedawno kojarzyły się z wysokimi kosztami, jednak dzisiaj nie musimy już dysponować dużym budżetem, by je nabyć.
- poniedziałek, 22 grudnia Nie marnuj jedzenia na święta ? podziel się (Wiadomości branżowe)Aż 39% Polaków przyznaje się do regularnego marnowania jedzenia. Najwięcej żywności nie wykorzystujemy w okresie świąt, kiedy kupujemy – nie zawsze z głową – wiele produktów, które ostatecznie są wyrzucane do kosza. Federacja Polskich Banków Żywności (FPBŻ) zachęca do zmiany postępowania. Co roku na śmietniku ląduje ponad 13 mln ton jedzenia. Szacuje się, że po świętach i sylwestrze statystyczny Polak wyrzuci produkty żywnościowe warte 200 zł. Można tego uniknąć. Zakupy należy zaplanować. Po pierwsze warto stworzyć spis spodziewanych gości, po drugie – potraw, które zaserwujemy na świątecznym stole. Do sklepu zawsze wybierajmy się z listą potrzebnych nam produktów – pozwoli ona na przemyślane zakupy i późniejsze niemarnowanie żywności. Zamiast kupować jedzenie, które ma się zmarnować, można przeznaczyć pieniądze na pomoc dla potrzebujących. Dzięki Świątecznej Zbiórce Żywności udało się zgromadzić 839 ton produktów spożywczych, które zostały przekazane między innymi do różnych jadłodajni, noclegowni dla bezdomnych, świetlic dla dzieci, hospicjów i stowarzyszeń zajmujących się najuboższymi. Zbiórka trwa w internecie jeszcze do końca grudnia. Wystarczy zrobić zakupy online, a sklep dostarczy towar do Banku Żywności, który rozda go najbiedniejszym – mówi serwisowi infoWire.pl Marek Borowski, prezes FPBŻ. Szczegóły na stronie internetowej organizacji. „Dla osób biednych zakup jedzenia to bardzo często nawet kwestia marzeń” – dodaje rozmówca. Problem ubóstwa dotyka blisko 2 mln Polaków – ponad 700 tys. to dzieci. Główną przyczyną takiej sytuacji jest niewystarczająca liczba miejsc pracy i niskie dochody. „Przy czwórce dzieci zarobki na poziomie najniższej krajowej nie wystarczają na pokrycie wszystkich potrzeb w zakresie żywności, kosztów utrzymania mieszkania, a już w ogóle nie ma mowy o żadnych atrakcjach i przeznaczeniu środków na kulturę i wypoczynek” – zaznacza prezes FPBŻ. Dlatego warto brać udział w świątecznych akcjach pomocowych, by święta były radosne we wszystkich domach. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 22 grudnia Visa: jak uczynić z pasji biznes? (Wiadomości branżowe)Nowe technologie pomagają osobom, które chcą zarabiać na swoich pasjach i zainteresowaniach. Zapewnienie klientom możliwości płacenia kartami to szansa na wzrost obrotów i wiarygodności firmy w internecie. Warszawa, 22 grudnia 2014 r. – Sześciu na dziesięciu Polaków deklaruje, że może osiągać lub już osiąga dodatkowy dochód dzięki swoim zainteresowaniom lub pomysłowi na biznes – wynika z badania „Everyone in Business” przeprowadzonego na zlecenie Visa Europe. Średni, deklarowany w badaniu, roczny przychód z działalności opartej o zainteresowania lub dodatkowe umiejętności to osiem tys. złotych na osobę. Visa Europe podpowiada, na co zwrócić uwagę przed przekształceniem dodatkowej działalności w pełnowymiarową firmę. Visa stworzyła zestaw praktycznych rad dla pasjonatów, którzy chcieliby założyć własną firmę. Chęć zarabiania na swoich pasjach deklaruje co trzeci Polak posiadający hobby, objęty badaniem „Everyone in Business”. Z kolei 10% badanych w naszym kraju deklaruje, że już zarabia wykorzystując swoje zainteresowania lub poprzez realizację swoich pasji. Co przyszli przedsiębiorcy powinni wziąć pod uwagę przed podjęciem decyzji o założeniu firmy? 1. Czym się zająć? 95% badanych Polaków wskazuje, że posiada przynajmniej jedno hobby. Warto więc pomyśleć, czy i w jaki sposób można zarobić na nim pieniądze? Na początek powinniśmy zastanowić się, jaki będzie popyt na nasz produkt lub usługę oraz określić typ klienta. 2. Kiedy zacząć? Łączenie stałej pracy na etacie z dodatkowym zajęciem może okazać się trudnym zadaniem. Zwłaszcza, jeżeli nasze zainteresowania koncentrują się wokół tworzenia własnoręcznie produktów, które potem zamierzamy sprzedawać (np. biżuterii). Zanim podejmiemy decyzję o rozpoczęciu działalności, warto zarezerwować sobie na jej prowadzenie odpowiednio dużo czasu w ciągu tygodnia i trzymać się swoich założeń. 3. Gdzie sprzedawać? 20 lat temu osoby próbujące zarabiać na swoich pasjach i zainteresowaniach miały dwie możliwości – sprzedawać produkty i oferować usługi rodzinie oraz znajomym lub szerszej grupie klientów podczas okolicznych jarmarków. Dzisiaj, dzięki internetowi, możliwości są niemal nieograniczone. Każdy przyszły przedsiębiorca może tą drogą dotrzeć do potencjalnych odbiorców nie tylko w kraju, ale i na całym świecie. Stworzenie strony lub sklepu internetowego powinien wziąć pod uwagę każdy, kto planuje założyć własną firmę. Takie działanie planuje już sześciu z dziesięciu Polaków pragnących w ciągu najbliższych pięciu lat rozpocząć pełnowymiarową działalność gospodarczą opartą o zainteresowania. 4. Jak przyjmować płatności? Tradycyjnie najpopularniejszą metodą płatności pozostaje gotówka, jednak płacenie kartami staje się coraz popularniejsze – warto więc rozważyć ich akceptowanie. W środowisku internetowym zwiększymy dzięki temu m.in. zaufanie klientów. Podczas bezpośredniego kontaktu z klientami, korzystając np. z praktycznego i łatwo dostępnego mobilnego terminala płatniczego, w wygodny sposób obsłużymy ich bez konieczności wydawania reszty lub proszenia o odnalezienie najbliższego bankomatu. 5. Jak się promować? Skuteczny marketing może wpłynąć na rozwój przedsiębiorstwa i zwiększyć sprzedaż. Coraz popularniejszym narzędziem marketingowym stają się media społecznościowe – pośród wszystkich osób, które mogą osiągać lub już osiągają dodatkowy dochód dzięki swoim zainteresowaniom, ponad połowa (52%) deklaruje, że korzysta m.in. z Facebooka i Twittera do promowania własnych produktów i usług. Jakub Kiwior, dyrektor ds. rozwoju biznesu i marketingu w regionie Europy Środkowo-Wschodniej, Visa Europe, podsumowuje – „Zarabianie na swoich zainteresowaniach lub pasjach to dla wielu osób spełnienie zawodowych marzeń. To także ogromny potencjał dla gospodarki i rozwoju obrotu bezgotówkowego. Badanie „Everyone in Business” pokazuje, że jedną z obaw przyszłych przedsiębiorców jest niewiedza dotycząca obsługi płatności innych niż gotówka. Nowe technologie pozwalają rozpocząć akceptację kart w łatwy i szybki sposób, na czym korzystają przede wszystkim przedsiębiorcy.” Każdy, kto myśli o przekształceniu swojej dodatkowej działalności opartej o zainteresowania lub pasje może sprawdzić, do jakiego typu przedsiębiorców należy oraz na jakie czynniki powinien zwrócić szczególną uwagę zwiększając skalę działania – zapraszamy do rozwiązania quizu: www.entrepreneurs.visaeurope.com/pl. -koniec- dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 22 grudnia Na gwiazdkowe prezenty mniej od Polaków wydadzą tylko? Holendrzy ? wynika z badania ING (Wiadomości branżowe)Przeciętny Polak wyda w tym roku na świąteczne prezenty ok. 95 euro (ok. 410 zł) – wynika z międzynarodowego badania „Finansowy Barometr ING”. Wydatki bożonarodzeniowe Statystyczny Polak zamierza przeznaczyć na prezenty gwiazdkowe równowartość ok. 95 euro. To druga najniższa suma wśród badanych krajów. Rekordzistami są Brytyjczycy, którzy planują przeznaczyć na świąteczne upominki średnio 440 euro. Co ciekawe, najmniej na prezenty bożonarodzeniowe zamierzają wydać Holendrzy (25 euro). Wynika to jednak z tradycji – mieszkańcy Holandii zwyczajowo obdarowują się prezentami 5 grudnia (Sinterklaas). Warto odnotować, że co drugi respondent z Polski (48%) w ogóle nie wie ile wyda na świąteczne upominki, co samo w sobie jest znaczącą informacją. 30% Polaków przyznaje, że Boże Narodzenie to jedyny czas w roku, gdy nie martwi się, ile wydaje pieniędzy. Podobny odsetek osób deklaruje, że oszczędza pieniądze z myślą o świętach Bożego Narodzenia (32%). Co piąty Polak (18%) planuje większe wydatki na Boże Narodzenie niż rok temu. To drugi najwyższy wynik wśród badanych krajów. Od ubiegłorocznych Świąt nastawienie do wydatków konsumentów w Polsce i Europie zmieniło się nieznacznie. W przypadku Polaków nadal 30% przyznaje, że Boże Narodzenie to ten czas w roku, kiedy nie martwią się tym ile wydają. W Holandii, Belgii, Francji i Niemczech zwiększył się odsetek osób, które nie mają zamiaru wpadać w gorączkę świątecznych zakupów. Na większą swobodę niż rok temu pozwalają sobie jedynie Czesi. Osób planujących wydać na Święta więcej niż przed rokiem przybyło przede wszystkim w Rumunii i Czechach, ale w pewnym stopniu także w Polsce i Hiszpanii. Ta relatywna swoboda Polaków w podejmowaniu wydatków świątecznych pokazuje, że wciąż należymy do grona krajów europejskich o najlepszych perspektywach gospodarczych – powiedział Grzegorz Ogonek, ekonomista ING Banku Śląskiego. Postanowienia noworoczne Co trzeci Polak (35%), który podjął postanowienia noworoczne, chce w przyszłym roku więcej oszczędzać. To jeden z najniższych wyników wśród krajów, które wzięły w badaniu. Dla porównania, w 2015 r. więcej odkładać chce co drugi mieszkaniec Wielkiej Brytanii (54%), Włoszech (51%) i Holandii (48%). Jedna trzecia respondentów z Polski (35%) planuje w 2015 r. lepiej kontrolować swoje wydatki. Nieco mniej, bo 26% Polaków podjęło noworoczne postanowienie zmniejszenia swojego długu. To drugi najwyższy odsetek, po Turcji. W sumie plany związane z finansami deklaruje trzy czwarte Polaków, którzy podjęli postanowienia noworoczne. W prawie wszystkich krajach ubyło osób stawiających sobie za cel zmniejszenie zadłużenia. W połowie badanych krajów zanotowano wyraźny spadek – np. w Polsce z 35% do 26%. W naszym kraju najczęściej wskazywanym celem stało się lepsze zarządzanie pieniędzmi i kontrola wydatków, niewiele ustępując postanowieniu, żeby więcej oszczędzać (w obu przypadkach było to ok. 35% wskazań). To znak, że gospodarstwa domowe widzą swoją sytuację finansową w lepszym świetle, ale też nie zapomniały lekcji z lat 2007-2009, że w lepszych czasach warto coś odkładać na boku. Sugeruje to, że konsumpcja prywatna będzie ważną podporą wzrostu gospodarczego w przyszłym roku - powiedział Grzegorz Ogonek, ekonomista ING Banku Śląskiego. „Finansowy Barometr ING” to cykliczne badanie realizowane dla Grupy ING przez grupę badawczą IPSOS. Badanie zostało zrealizowane w trzynastu krajach m.in. w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, Francji, Hiszpanii, Holandii i Turcji. Badanie zostało przeprowadzone metodą CAWI w październiku i listopadzie 2014 r. Wzięło w nim udział 12 473 respondentów, w tym 1037 z Polski. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 22 grudnia Jak dużo wiesz o tradycjach wigilijnych? (Wiadomości branżowe)Tradycje wigilijne to między innymi ubieranie choinki, wręczanie prezentów i wspólna wieczerza. Jak przekonują etnolodzy, zwyczaje te mają o wiele głębsze i ciekawsze znaczenie, niż nam się wydaje. „Wigilia w Polsce to połączenie obrzędowości chrześcijańskiej z dużą liczbą elementów pogańskich. Właściwie tylko sianko ze żłóbka jest ściśle związane z chrześcijaństwem” – mówi serwisowi infoWire.pl dr Ewa Klekot z Instytutu Etnologii i Antropologii Kulturowej UW. A reszta? Co z choinką? Otóż zwyczaj przystrajania drzew znany był ludom pogańskim. Jemiołę, która ma przynosić szczęście, uznawano za poświęconą Słońcu. To, co znajduje się na wigilijnym stole, jest mocno nacechowane symbolicznie i w dużym stopniu dalekie od chrześcijaństwa. Pusty talerz – pozostawiany dla wędrowca, bezdomnego – w istocie przeznaczony był dla zmarłych. „Są takie regiony w kraju, gdzie po wigilijnej wieczerzy nie zmywa się naczyń, ponieważ »wierzy się«, że zmarli przyjdą sobie podjeść” – twierdzi etnolog. Dawni Słowianie oddawali cześć swoim zmarłym cztery razy do roku – również w czasie przesilenia zimowego – dlatego polska tradycja świętowania 24 grudnia wyróżnia nas spośród wielu innych krajów, gdzie najczęściej celebruje się dopiero dzień Bożego Narodzenia. Zgodnie z dawnymi zwyczajami na stole powinna znaleźć się nieparzysta liczba dań. Wieczerza chłopska składała się z 5 lub 7 potraw, szlachecka – z 9, a u arystokracji – z 11. Same potrawy wigilijne i ich składniki są nieprzypadkowe i mają silne znaczenie symboliczne. Zjedzenie ryby było gwarancją zdrowia i dobrobytu. Jeśli był to karp – dodatkowo obfitości oraz siły. Ziarna zbóż to symbol życia i dostatku, natomiast mak – płodności. Nasi przodkowie uważali, że kapusta odradza życiodajną moc i sprawia, że przyroda budzi się do życia na wiosnę. Miała chronić od złego, a także dawać siłę i witalność. Miód zapewniał radość i dostatek, a mak, którego nie mogło zabraknąć na wigilijnym stole – bogactwo. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 22 grudnia Po splashu popularne stały się wideo życzenia. Nowa charytatywna moda na Facebooku („Dobre Słowo na Święta”, akcja charytatywna, Fundacja „Akogo?”, Gwiazdy, Klinika Budzik, LIFESTYLE, video z życzeniami, życzenia świąteczne)„Dobre Słowo na Święta” to kolejna z charytatywnych akcji, które poza sprawieniem komuś przyjemności i dobrą zabawą, mają na celu przede wszystkim zbiórkę pieniędzy na pomoc potrzebującym. W tym przypadku chodzi o zakup specjalistycznego sprzętu dla Kliniki Budzik założonej przez aktorkę Ewę Błaszczyk. Wystarczy nagrać życzenia świąteczne bądź noworoczne i umieścić je na Facebooku. W akcji może wziąć udział każdy.
- poniedziałek, 22 grudnia Po prezent do perfumerii. Kosmetyki i perfumy wybierze blisko jedna trzecia Polaków (BIZNES, Boże Narodzenie, Handel, Kosmetyki, perfumy, Prezenty, Sephora)Kosmetyki i perfumy to obok książek najchętniej wręczane prezenty świąteczne. Z badań Deloitte wynika, że w tym roku jedna trzecia Polaków po gwiazdkowe upominki uda się właśnie do drogerii i perfumerii. Polacy zdecydowanie preferują stacjonarne sklepy, gdzie mogą poradzić się ekspertów i przetestować produkt. Na zakupy w e-sklepach decyduje się co dziesiąty Polak.
- poniedziałek, 22 grudnia Ciepłe kraje zimą kuszą Polaków. Coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki (biura podróży, BIZNES, egzotyka, Konsument, loty czarterowe, Marzena Szlichta, odpoczynek, Wakacje.pl, wyjazdy)Polacy coraz częściej decydują się spędzić zimowe wakacje w ciepłych krajach. W ubiegłym sezonie ponad 70 proc. osób wybrało odpoczynek pod palmami. Największą popularnością cieszą się Egipt i Wyspy Kanaryjskie. Wzrasta też liczba Polaków, którzy decydują się na wyjazd do odległych krajów – Tajlandii, Meksyku czy Kuby. Dobre połączenia czarterowe sprawiają, że egzotyczne kierunki wybiera 12 proc. osób.
- niedziela, 21 grudnia Świąteczny klimat nadchodzi! Tripsta.pl uruchamia serię konkursów bożonarodzenio (BIZNES, Turystyka)Internetowe biuro podróży Tripsta.pl rozpoczęło serię konkursów bożonarodzeniowych, które pomogą odwiedzić Ci wymarzone miejsce. Do wygrania są vouchery w wysokości 200 lub 400 zł.
- piątek, 19 grudnia Noworoczne postanowienia najlepiej zacząć od? relaksu (Wiadomości branżowe)Koniec starego i początek nowego roku to czas podsumowań i planów na przyszłość. Jak pokazuje badanie OBOP niemal co drugi Polak przygotowuje listę postanowień noworocznych. Najczęściej planujemy zadbać o zdrowie i poprawić swoją sytuację zawodową. Jak to zrobić i od czego zacząć? – Najlepiej od… relaksu – podpowiada Iwona Kowalewski, specjalista w tej dziedzinie. Postanowienie pierwsze – zdrowie! Zdrowie jest na pierwszym miejscu w rankingu warunków szczęśliwego życia Polaków[1]. Zatem nie bez powodu wiedzie prym wśród postanowień noworocznych. „Będę się zdrowo odżywiać”, „regularnie ćwiczyć”, „mniej przejmować”, „rzucę palenie” – kto choć jednego z tych postanowień nie wymienił na swojej liście życzeń? Według najnowszych badań ponad 82 proc. Polaków uważa, że zdrowie zależy tylko i wyłącznie od nas samych[2]. Skoro tak dużo od nas zależy – pozostaje nam już tylko działać! Jak skutecznie zadbać o zdrowie w czasach, w których pośpiech jest nieodłączną częścią dnia? Relaks – to słowo kluczowe, ponieważ to właśnie od niego powinniśmy zacząć realizację swojego noworocznego postanowienia, związanego ze zdrowiem i kondycją fizyczną, jak i psychiczną. – Stan, w którym nasze ciało jest rozluźnione, a umysł pozostaje wolny od emocji jest pożądany zarówno z punktu widzenia fizjologii, jak i psychologii. Najskuteczniejszym sposobem na osiągnięcie stanu relaksu jest znalezienie chwili dla siebie, przyjęcie wygodnej, siedzącej pozycji i skupienie się na rytmie swojego oddechu. Najskuteczniejszym sposobem na relaks jest miarowe i głębokie oddychanie. Koncentrując się na rytmie oddechu, naturalnie przechodzimy w stan odprężenia. Takie systematyczne „wyłączanie się” na kilkanaście minut w ciągu dnia pozwala naszemu organizmowi zregenerować się i oczyścić – wyjaśnia Iwona Kowalewski, ekspert SITA, specjalista w dziedzinie relaksu. Włączając relaks do naszego codziennego planu dnia nie powinniśmy mieć wyrzutów sumienia. Wręcz przeciwnie – poczucie, że w końcu zaczynamy od właściwej strony. Postanowienie drugie – zmiany w życiu zawodowym! W książce „Zadbaj o mózg” znany amerykański neuropsychiatra doktor Daniel G. Amen stawia tezę, że w XXI wieku ludzie poświęcają dużo więcej uwagi trosce o wygląd swojego ciała niż kondycji swojego mózgu. Skoro to jeden z najbardziej złożonych organów (składa się z ponad 86 miliardów komórek), który steruje procesami życiowymi człowieka, warto zadbać o niego bardziej, zwłaszcza, że może się nam to opłacić właśnie w kontekście naszego życia zawodowego. Nauka języka obcego to dobry sposób na „gimnastykę” naszego mózgu, a tym samym, na podwyższenie naszych kwalifikacji zawodowych. Zatem jak skutecznie nie dać się mocy słów „od poniedziałku” lub „od jutra”? Wystarczy połączyć przyjemne z pożytecznym i postawić na naukę języka z wykorzystaniem stanu relaksu. Zapewnia on lepszą współpracę dwóch półkul mózgowych. Uruchamia tzw. długotrwałą pamięć oraz zwiększa zdolność przyswajania nowych informacji. Na zdobycie umiejętności posługiwania się językiem obcym w stopniu podstawowym potrzebujemy wówczas niespełna 44 godziny. Czy osiągniemy cel w 7 dni poświęcając na naukę 6,5 godziny dziennie czy zdecydujemy się uczyć przez 20 dni po niespełna 2,5 godziny dziennie, zależy wyłącznie od naszych indywidualnych preferencji. Przełom starego i nowego roku to dla wielu osób czas refleksji, podsumowań i postanowień. Wyjątkowość tego okresu ma jednak to do siebie, że wiele planów tworzymy pod wpływem emocji. Co więc zrobić, by nasze plany były konsekwentnie realizowane? Według psychologów problem tkwi w precyzji sformułowania postanowienia. Stawiajmy na realne cele, sięgajmy po rady ekspertów, szukajmy podpowiedzi, metod oraz motywacji – to klucz do sukcesu! Więcej o nauce metodą SITA można przeczytać na www.sita.pl [1] Wg. raportu „USP Zdrowie – Style Zdrowia Polaków 2013. http://www.stworzonedlazdrowia.pl/stylezdrowia/download/Raport-USP-Zdrowie-Style-Zdrowia-Polakow-2013.pdf [2] Wg. raportu „USP Zdrowie – Style Zdrowia Polaków 2013. http://www.stworzonedlazdrowia.pl/stylezdrowia/download/Raport-USP-Zdrowie-Style-Zdrowia-Polakow-2013.pdf dostarczył infoWire.pl
- piątek, 19 grudnia W tym roku Allegro spodziewa się boomu nietrafionych prezentów (Wiadomości branżowe)Świąteczne prezenty, które nie podobają się obdarowanym to aktualny temat na przełomie grudnia i stycznia. Co roku o tej porze pojawiają się oferty, które można uznać za próbę pozbycia się prezentu, który nie trafił w czyjś gust. Sprzedawcy czasem sami deklarują, że wystawiają nietrafione prezenty, choć nie jest to regułą. Czasem takie sformułowanie jest wytłumaczeniem braku dowodu zakupu. W wewnętrznych statystykach serwisu Allegro widać wzrost liczby ofert wystawianych w serwisie przez użytkowników, którzy dotąd byli zazwyczaj kupującymi. Widać też ogólny wzrost liczby wystawionych przedmiotów w transakcjach osób prywatnych. W latach 2010 – 2012 było to nawet do 1 miliona w okresie po świętach Bożego Narodzenia, a po świętach 2013 prawdopodobnie znacznie powyżej miliona. Większa liczba wystawianych przedmiotów dotyczy wielu kategorii, które można uznać za „prezentowe”: elektroniki, kosmetyków, ubrań, zabawek, galanterii, itp., trudno jednak jednoznacznie przypisać konkretne oferty do grupy nietrafionych prezentów. Jak będzie w 2014 roku? Jest bardzo prawdopodobne, że tym roku ofert tego rodzaju będzie znacznie więcej. Jest to pierwszy rok w którym dostępna jest aplikacja na smartfony Allegro Sprzedaż. Umożliwia ona bardzo łatwe wystawianie ofert sprzedaży, bez konieczności używania komputera. Wystarczy zrobić zdjęcie komórką, wpisać podstawowe parametry jak cena, sposób dostawy, forma zapłaty – i przedmiot natychmiast trafia do sprzedaży. Dotychczas okres nasilonej sprzedaży nietrafionych prezentów następował głównie w styczniu, ale w te święta może być inaczej, jeżeli obdarowani zdecydują się wystawić przedmioty od razu po ich otrzymaniu. Dodatkową zachętą będzie zapewne promocja polegająca na obniżce opłaty za wystawienie przedmiotu przez aplikację mobilną do 1 grosza. Promocja trwa do końca 2014 roku. To nie jedyna możliwość pożegnania z nietrafionym prezentem. Dla osób, które chciałyby wesprzeć przy okazji szlachetny cel jest inna opcja. W działającym od czerwca 2014 roku serwisie charytatywni.alegro.pl można wystawić także te przedmioty, a zapłata za nie wpłynie na konto wystawiającego, ale do organizacji pożytku publicznego, która ma konto w serwisie. Jedyne co musi zrobić darczyńca to wejść na ten serwis i wybrać konkretną akcję, którą zechce wesprzeć swoim przedmiotem. Jeszcze inna opcja szlachetnego rozstania się z nietrafionym prezentem to wystawienie go w serwisie rzeczyodserca.pl. Tu, razem z artystami, politykami, sportowcami i innymi znanymi osobami, każdy uzytkownik może wystawić swój przedmiot. Wystarczy nagrać krótki klip (np. telefonem komórkowym), w którym można opiać krótko historię związaną z tym przedmiotem. Potem trzeba wejść na serwis i wystawić przedniot w serwisie wspierającym akcje WOŚP aukcje.wosp.org.pl oraz połączyć film i przedmiot za pomocą interaktywnego formularza. Dotychczas w serwisie pojawiły się przedmioty kilkudziesięciu takich darczyńców jak np. prof. Jerzy Bralczyk, Kasia Kowalska, Rafał Królikowski, CeZik, Zbigniew Boniek czy Joanna Krupa. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 19 grudnia Nie daj się zablokować przy zaciąganiu kredytu na święta (Wiadomości branżowe)Planujesz wzięcie przedświątecznego kredytu gotówkowego? Wypytywanie o oferty w różnych bankach może skończyć się tym, że zostanie nałożona blokada, która uniemożliwi uzyskanie kredytu nawet przez najbliższe kilka miesięcy. Za każdym razem, kiedy staramy się o kredyt, musimy podać bankowi swoje dane oraz zgodzić się, aby zweryfikował nas w Biurze Informacji Kredytowej (BIK). Jest to potrzebne nie tylko po to, aby bank ustalił, czy będziemy w stanie spłacać raty w terminie, lecz także aby mógł przygotować dla nas zindywidualizowaną ofertę czy choćby poinformować nas, na jakie oprocentowanie i prowizję możemy liczyć. Złożenie zapytania do BIK pozostawia informację o tym, że klient starał się o kredyt, nawet jeśli w rzeczywistości chciał jedynie poznać ofertę banku i porównać ją z innymi. I tu pojawia się problem. „Bankowcy, jeżeli widzą w BIK trzy, czasami pięć czy może siedem zapytań o różne kredyty, blokują nam możliwość uzyskania kolejnego nawet na kilka miesięcy” – mówi serwisowi infoWire.pl główny analityk Centrum Finansów Avivy Paweł Majtkowski. Co zatem powinniśmy zrobić, żeby znaleźć najlepszą ofertę kredytu gotówkowego i jednocześnie uniknąć blokady? Nie podawajmy za każdym razem danych do sprawdzenia naszej wiarygodności kredytowej, a o pomoc w dokonaniu wyboru poprośmy doradcę finansowego – radzi ekspert. Dopiero kiedy wybierzemy już ofertę, pójdźmy do banku i pozwólmy mu na sprawdzenie nas w BIK. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 19 grudnia Samsung ułatwia przedświąteczne przygotowania (Wiadomości branżowe)Święta Bożego Narodzenia to szczególny czas w roku. Chcemy go spędzić z najbliższymi, w radosnej atmosferze i wypoczęci. Niestety często przygotowania do Świąt są czasochłonne i pochłaniają mnóstwo energii. Czy możemy jakoś sobie je ułatwić? Najnowocześniejsze roboty sprzątające są bezcenną pomocą w trakcie przedświątecznych zadań. Roboty sprzątające to coraz częściej spotykane w polskich mieszkaniach urządzenia, które mają jedno zadanie – odciążyć domowników w dbaniu o czystość podłóg i dywanów. Dbają one o porządek nawet wtedy, gdy w domu nie ma gospodarzy. Dlatego właśnie coraz częściej kupowane są przez wieloosobowe rodziny lub zapracowane osoby, które wolą poświęcić czas wolny na własne zainteresowania czy po prostu… na spędzanie większej ilości czasu z najbliższymi. Warto więc zastanowić się nad zakupem takiego urządzenia w okresie przedświątecznym, szczególnie jeśli jesteśmy fanami nowych technologii lub… posiadaczem czworonożnego pupila! Dlaczego? https://www.youtube.com/watch?v=5nWo0YWjGlQ Nowoczesne roboty sprzątające, takie jak na przykład Navibot marki Samsung to w pełni zautomatyzowane urządzenie, które wysprząta dom bez naszej pomocy. Robot jest wyposażony w opatentowaną technologię, stworzoną aby skuteczniej zbierać m. in. sierść zwierząt, jednocześnie unikając jej wkręcania się w szczotki odkurzacza.Jak działa taki robot? https://www.youtube.com/watch?v=Nma6qFnahf0 Urządzenie bazuje na systemie Visionary Mapping™ - dzięki wbudowanej kamerze cyfrowej tworzy i zapamiętuje wirtualną mapę domu. Następnie jego procesory przetwarzają dane i obliczają położenie odkurzacza względem przedmiotów, mebli oraz bazy dokującej. https://www.youtube.com/watch?v=rCQDfeeA4dg&index=2&list=PL86ED9C4A281D1149 Dodatkowo, czujniki zapobiegają kolizjom, pozwalają omijać przeszkody i kable oraz zabezpieczają przed upadkiem ze schodów. Gdy urządzenie zacznie się rozładowywać, najkrótszą trasą dojeżdża do stacji dokującej. Na nowo ładuje baterie a następnie wraca do pracy w miejscu, w którym przerwał odkurzanie i zaczyna sprzątać dalej. Jeden z trybów sprzątania polega na ustawieniu harmonogramu pracy. Określonego dnia o wyznaczonej godzinie, Navibot będzie sprzątał bez naszego udziału. Harmonogram sprzątania możemy dowolnie zmieniać, dzięki czemu możemy wracać do wysprzątanego mieszkania. Dzięki robotom sprzątającym Samsung tegoroczne przygotowania do Świąt mogą być o wiele łatwiejsze. A my zyskamy coś bezcennego - więcej wolnego czasu dla siebie i najbliższych. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 19 grudnia Świąteczne dekoracje z drewna w barwach Dekoral (Wiadomości branżowe)Pieczenie ciast, lepienie pierogów, domowe porządki – istnieje wiele sposobów na celebrację nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia. Wszystko po to, by uchwycić ich niepowtarzalny klimat. Marka Dekoral podpowiada, jak stworzyć unikalne ozdoby, które wprowadzą do naszych domów świąteczną atmosferę. Wieńce i stroiki z gałązek sosny i świerczyny są bardzo popularne w Polsce. Ich wykonanie wymaga niemałej zręczności i wyobraźni. Nie musimy porzucać pomysłu dekorowania domu, jeśli układanie szyszek i wstążek nie wychodzi nam zbyt dobrze. Wbrew pozorom z kawałka deski i kilku gwoździ również możemy wyczarować efektowne ozdoby w stylu rustykalnym. Choinka inaczej Zachwyt świątecznym drzewkiem udziela się każdemu. Czasem do tego stopnia, że każdy z domowników chciałby mieć je we własnym pokoju. W jaki sposób wykonać choinkę, które zmieści się do malutkiego, dziecięcego pokoju? Nie musimy wybierać się do lasu lub targ by znaleźć odpowiednio niewielkie drzewko. W zasadzie wystarczy nam szeroki i dość długi kawałek deski. Na jej powierzchni wyrysujmy kształt choinki a na samym dole deski narysujmy prostokąt, który będzie stanowić pieniek drzewka. Krótką piłą do drewna ostrożnie wytnijmy stworzony kształt a następnie oszlifujmy papierem ściernym i oczyśćmy. Do pomalowanie korony wykorzystajmy Emalię Akrylową Akrylux w kolorze pikantne chilli lub zielony leśny. Po wyschnięciu emalii możemy przystąpić do dekorowania drzewka. Dla lepszego efektu możemy je pokryć Akrylowym Lakierem Transparentnym zmieszanym z pigmentem Złoty Pył lub Iskrzące Srebro. W ten sposób dzieło zostanie utrwalone a drewniana choinka zyska świąteczny blask. Noworoczne hasło Po świątecznej gonitwie, jak znajdziemy chwilę wolnego czasu, możemy przygotować specjalne hasło, które doda nam i naszym bliskim energii ducha w nowym roku. Specjalne zdanie możemy wymalować na niewielkiej drewnianej desce. Do wykonania tego zadania będziemy potrzebowali emalii do drewna i metalu Dekoral Emakol Strong w kolorach: lazurowy oraz czerwony karminowy a także drobnego pędzla kaloryferowego z oferty marki Dekoral Gold. Emalia dostępna jest w małych i ekonomicznych opakowaniach 0,2 l. Na początku wygładźmy powierzchnię deski papierem ściernym i odpylmy a następnie zaimpregnujmy drewno bezpiecznym środkiem o przeznaczeniu, które pozwala stosować go we wnętrzach. Świetnie więc sprawdzi się Pokost lniany marki Drewnochron. Po wyschnięciu impregnatu możemy przejść do wypisania hasła. Do wykonania tego zadania najlepiej użyć drobnego pędzla kaloryferowego z oferty marki Dekoral Gold. Napis powinien jednocześnie odznaczać się na tle szarej deski i współgrać z intensywnymi kolorami. Całość warto pokryć Akrylowym Lakierem Transparentnym, który utrwali naszą pracę, doda jej satynowego połysku i wydobędzie głębie pasteli. Deseczkę z noworocznym hasłem możemy umieścić przed wejściem do domu. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 19 grudnia Polacy to tradycjonaliści. Nie wyobrażają sobie świąt bez rodzinnej kolacji, tradycyjnych potraw i choinki (BIZNES, Boże Narodzenie, choinka, dr Tomasz Sobierajski, dzielenie się opłatkiem, Pasterka, Problemy społeczne, tradycja, Wigilia)Czas spędzony z bliskimi, obdarowywanie ich prezentami i tradycyjne wigilijne potrawy – to najważniejsze elementy świąt dla Polaków według badania „Za co Polacy kochają święta?”. Również młodzi ludzie są przywiązani do tradycji, bo większość wskazała, że najważniejsze symbole Gwiazdki to choinka, Święty Mikołaj i puste nakrycie na stole. Polacy nie wyobrażają sobie Bożego Narodzenia bez kolacji z najbliższymi, prezentów i… filmu „Kevin sam w domu”.
- piątek, 19 grudnia Zupa grzybowa – tradycyjna potrawa wigilijna (Przepisy)Aromatyczna, aksamitna zupa grzybowa ? smak Świąt Bożego Narodzenia! Święta zbliżają się szybkimi krokami. Powoli zaczyna się okres bożonarodzeniowej gorączki, zakupów w amoku, nagle pojawiającej […]
- piątek, 19 grudnia Sprawdzone pomysły pod choinkę (Porady, Prezenty)Sprawdzone pomysły pod choinkę Kompletując świąteczne prezenty, zaledwie nieco ponad połowa Polaków przygotowuje listę zakupów. Niestety, pochopny wybór niesie duże ryzyko, że podarunek nie będzie […]
- czwartek, 18 grudnia W przedświątecznej gorączce nie trać głowy ani pieniędzy (Porady)W przedświątecznej gorączce nie trać głowy ani pieniędzy Warszawa, grudzień 2014 Według najnowszych danych firmy TNS Polska, 45 proc. ankietowanych jeszcze nie wie, ile wyda […]
- czwartek, 18 grudnia Badanie nastrojów świątecznych Polaków (Wiadomości branżowe)Rozświetlone dekoracjami ulice cieszą oko Polaków Polacy lubią obdarowywać i cieszyć się przyozdobionymi świątecznie ulicami miast. W naszych domach na Boże Narodzenie nie może zabraknąć choinki, najlepiej żywej. Co sprzeczne z utartą opinią o naszym malkontenctwie, sporo z nas twierdzi, że nie ma takiej rzeczy, która by nas denerwowała w święta. Jesteśmy wigilijnymi tradycjonalistami i uważamy, że sklepy zaczynają święta zbyt wcześnie. Badanie PBS dla „Świeć się z Energą” zdradza nastroje świąteczne Polaków. Grupa Energa już po raz szósty organizuje akcję "Świeć Się z Energą", czyli coroczny konkurs na najpiękniejsze iluminacje świąteczne miast. W tym roku postanowiła zbadać nastroje świąteczne Polaków oraz ich nastawienie do udziału w plebiscytach i konkursach. Zwracamy uwagę na swoje otoczenie - 96% badanych lubi ulice przyozdobione iluminacjami świątecznymi, pozwala nam to poczuć klimat świąt, radość, zadowolenie i pozytywną energię. Choinka w Boże Narodzenie stoi w domach 94% Polaków, większość z nas preferuje żywe drzewko - 62%. Za główny symbol świąt uważa ją 68% respondentów. Jesteśmy lokalnymi patriotami, czujemy się przywiązani do miejscowości, w której mieszkamy, tak twierdzi 90% osób w wieku 55+, ale już wśród osób młodych (18-34 lata), aż 21% nie czuje się związana ze swoim miastem. Kobiety (87,1%), częściej od mężczyzn (61,2%) biorą udział w konkursach lub plebiscytach, a robimy to najchętniej kiedy mają one charakter charytatywny. - Podczas akcji „Świeć się” zachęcamy wszystkich Polaków do dzielenia się świąteczną atmosferą i pozytywną energią. Ponieważ Boże Narodzenie to także czas pomagania potrzebującym, dlatego w ramach plebiscytu, na zwycięskie miasta czekają wartościowe nagrody w postaci energooszczędnego sprzętu AGD, z przeznaczeniem na cel charytatywny. Poprzez głosowanie każdy, lokalnie może wspierać swoje miasto w zmaganiach o te nagrody - mówi Jarosław Kozłowski, koordynator projektu "Świeć się z Energą". Lubimy dawać, 91% Polaków kupuje swoim bliskim prezenty na święta. Kwota przeznaczona na prezenty to najczęściej od 251-500 zł, taki budżet przeznacza na upominki pond 40% badanych. Budżetem podarunkowym na ponad 1000 zł dysponuje 7,2% mężczyzn a zaledwie 1,4% kobiet. 77% badanych odwiedza w okresie przedświątecznym centra handlowe. Lubią i cenią świąteczny wystrój i klimat galerii szczególnie kobiety – aż 95% z nich. Wyszło jednak na jaw, że uważamy iż sklepy są przyozdabiane na święta zbyt wcześnie - tak uważa 70% respondentów. Większość biorących udział w badaniu sugeruje aby bożonarodzeniowe dekoracje pojawiały się w okresie Mikołajek (58,6%). Pomimo szerokiej gamy dostępnych produktów spożywczych, Polacy pozostają tradycjonalistami. Według 60% osób biorących udział w badaniu na wigilijnym stole nie może zabraknąć karpia. Świąt bez barszczu czerwonego z uszkami nie wyobraża sobie 33%, a pozbawionych pierogów z kapustą lub grzybami 23% Stereotypowo Polacy to naród narzekający, jednak aż 30% respondentów deklaruje, że nie ma takiej rzeczy, która denerwowałaby ich w święta. Jedynie 12,4%, twierdzi, że męczące są przygotowania i przedświąteczny pośpiech. Kobiety bardziej irytują kolejki w sklepach, tłok, szał zakupów, a mężczyzn nadmierna ilość reklam w telewizji i komercjalizacja świąt. - Z badań wynika że 65% Polaków robi w święta użytek ze swych aparatów fotograficznych. Lubią robić zdjęcia, na których znajduje się rodzina, choinka, dzieci, świątecznie ozdobiony dom lub świąteczne iluminacje miasta (ulice, latarnie, jarmarki) czy szopka bożonarodzeniowa. Dlatego oprócz głosowania w plebiscycie na miasta zapraszamy do zgłaszania na stronie www.swiecsie.pl. swoich własnych, świątecznych zdjęć w konkursie fotograficznym „Świeć Się z Energą”. – mówi Jarosław Kozłowski. Badanie ogólnopolskie zostało przeprowadzone metodą CATI na próbie 503 Polaków przez PBS w grudniu 2014 r. na zlecenie Grupy Energa Więcej na: www.SwiecSie.pl i Facebook.com/swiecsie dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 18 grudnia Świąteczny Dress Code: Sukienka czy spódnica? Kurtka czy płaszcz? (Moda)Świąteczny Dress Code Sukienka czy spódnica? Kurtka czy płaszcz? Jaką stylizację wybrać, by podczas świątecznych spotkań czuć się komfortowo i zarazem stylowo? Jest wiele sposobów, […]
- czwartek, 18 grudnia MODA NA TECHNOLOGIE – G WATCH R OD LG DEBIUTUJE W POLSCE (Wiadomości branżowe)PLAY wprowadza inteligentny zegarek LG G Watch R z najnowszym systemem Android Wear oraz wyświetlaczem P-OLED Już od jutra (19.12.2014) w ofercie PLAY na polskim rynku zawita długo oczekiwany inteligentny zegarek LG G Watch R, który jest pierwszym na świecie urządzeniem stworzonym w konwencji zegarka wyposażonego w wyświetlacz Plastic OLED (P-OLED) wykorzystujący 100 procent swojej okrągłej powierzchni. LG G Watch R jest wyposażony w 1.3 calowy, okrągły wyświetlacz P-OLED, oferujący wyjątkową jakość obrazu nawet przy intensywnym świetle słonecznym oraz pod dużym kątem patrzenia. LG zastosowało w nim wydajny procesor Snapdragon 400 1.2GHz, 4 GB pamięci wewnętrznej, 512 pamięci operacyjnej RAM oraz baterię o pojemności 410 mAh. Dzięki tym parametrom użytkownicy mogą być spokojni o wysoką wydajność urządzenia. Na systemie Android Wear bez problemu uruchomimy szereg aplikacji ze sklepu Google Play. Inteligentny zegarek LG G Watch R dostarczy najbardziej potrzebnych informacji w każdym miejscu i o każdej porze poprzez głosowe rozpoznawanie poleceń. Zegarek wyświetli wszystkie powiadomienia z telefonu, czy to przypomnienia, wiadomości, czy po prostu informację o przychodzącym połączeniu. Ponadto za pomocą LG Health lub innych aplikacji fitness, użytkownicy mogą monitorować postęp swoich treningów wykorzystując pomiar tętna przy pomocy wbudowanego czujnika PPG. Wygląd LG G Watch R nawiązuje do tradycyjnych, kultowych zegarków. Ma okrągłą tarczę, wzmocnioną stalą nierdzewną, dzięki czemu idealnie nadaje się do noszenia na co dzień. Styl tarczy, będącej jednocześnie tapetą urządzenia, możemy zmieniać według własnych upodobań. Ponadto ma znacznik IP67, co oznacza, że jest odporny na półgodzinne zanurzenie do głębokości 1m oraz posiada całkowitą ochronę przed wnikaniem pyłu. 22 milimetrowy, skórzany pasek jest w pełni wymienny i dodaje całości stylowej estetyki z nowoczesnym wykończeniem. LG G Watch R jest już dostępny w sieci Play w sklepie internetowym w cenie 1099 zł w ofercie Play na kartę oraz z ofercie z abonamentem od 1 zł. Więcej informacji znajdą Państwo na blogu marki Play: http://www.blogplay.pl/?p=20825 Specyfikacja techniczna: Procesor: 1.2GHz Qualcomm® Snapdragon™ 400 Wyświetlacz: 1.3-calowy P-OLED (320 x 320) Pamięć: 4GB eMMC / 512MB RAM Bateria: 410mAh System operacyjny: Android Wear™ (kompatybilny ze smartfonami z systemem Android 4.3 lub nowszym) Czujniki: 9-Axis (Żyroskop/ Akcelerometr/ Kompas), Barometr, PPG Kolor: Czarny Dodatkowo: Kurzo i wodoodporny (IP67) dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 18 grudnia Oko w oko z laserem (Wiadomości branżowe)Współcześnie trudno sobie wyobrazić medycynę bez zastosowania laserów, są one wykorzystywane w leczeniu schorzeń, w realizacji operacji i w chirurgii estetycznej. Dzięki nim można również korygować wady wzroku, usuwać zaćmę, leczyć siatkówkę i jaskrę. Laser może być z sukcesem wykorzystywany w walce z krótkowzrocznością, nadwzrocznością, astygmatyzmem oraz starczowzrocznością, czyli najczęstszymi wadami wzroku. Kto może skorzystać z lasera w walce o swoje oczy i jak on działa – opowiada lek. med. Robert Matusik z centrum okulistycznego Nowy Wzrok, specjalizującego się w laserowej korekcji wad wzroku. Kandydatem do laserowej korekcji wady wzroku może być osoba pomiędzy 18 a 55 rokiem życia, ogólnie zdrowa, u której po szczegółowej diagnostyce stanu oka oraz wywiadzie medycznym nie stwierdzono przeciwwskazań do wykonania zabiegu. Ze względu na nieustabilizowaną wadę wzroku, nie stosuje się laserowej chirurgii refrakcyjnej u pacjentów poniżej 18 roku życia. Przeciwwskazaniem do zabiegu są przede wszystkim choroby oczu takie jak: zaćma, jaskra, odwarstwienie siatkówki, stożek rogówki, zmiany w rogówce oraz nieuregulowane sprawy zdrowotne dotyczące na przykład tarczycy, cukrzycy oraz chorób onkologicznych i kardiologicznych. Kandydata do zabiegu dyskwalifikują również stany zapalne oczu, choroby tkanki łącznej oraz choroby infekcyjne i schorzenia reumatyczne. Z laserowej korekcji wzroku nie mogą skorzystać kobiety w ciąży i karmiące piersią. Proces kwalifikacji do zabiegu rozpoczyna się od szczegółowej diagnostyki obejmującej: badanie ostrości wzroku do bliży i do dali, komputerowe oraz subiektywne badanie refrakcji, pomiar ciśnienia wewnątrzgałkowego metodą bezdotykową, pomiar grubości rogówki, topografie rogówki oraz badanie przedniego i tylnego odcinka oka. Po uzyskaniu wszystkich wyników, lekarz informuje pacjenta czy wada może być korygowana i jaką metodą. Precyzyjność, sterylność i szybkość lasera powoduje, że stał się on jednym z głównych narzędzi w mikrochirurgii oka. W przypadku laserowej korekcji wad wzroku zabiegi wykonuje się z zastosowaniem lasera excimerowego oraz femtosekundowego. Podczas zabiegu laser modeluje krzywiznę rogówki, dzięki czemu pacjenci uzyskują jak najlepsze widzenie bez soczewek kontaktowych i okularów. Wybrane metody laserowej korekcji wzroku przedstawia w dużym skrócie lek. med. Robert Matusik z centrum okulistycznego Nowy Wzrok. FemtoLASIK to metoda laserowej korekcji wad wzroku z wykorzystaniem najbardziej zaawansowanego technologicznie lasera femtosekundowego. Dzięki niemu chirurg może dostosować płatek rogówki poprzez określenie jego średnicy, grubości oraz pozycji zaczepienia. Komputer układa program tworzenia płatka rogówki dla każdego pacjenta indywidualnie. Nacięcie jest zaprogramowane i wykonywane z dokładnością do tysięcznych części milimetra. Zabieg jest bezbolesny i wymaga krótszej rekonwalescencji, a doskonałe rezultaty są wynikiem przewidywalności i niezwykłej precyzji wykonania zabiegu. Metoda ta gwarantuje doskonałe efekty nawet w przypadku bardzo dużych wad wzroku. Aspheric LASIK to rodzaj laserowej korekcji, przy którym stosuje się program optymalnej odbudowy kształtu przedniej powierzchni rogówki. Daje to możliwość uzyskania bardzo dobrej jakości widzenia po zabiegu, zarówno w dzień, jak i w nocy, niwelując przy tym efekt halo. Personal LASIK jest zindywidualizowanym programem pozwalający na korekcję aberracji wyższego rzędu - odchyleń i nieregularności systemu optycznego oka pogarszających jakość widzenia szczególnie w ciemności i półmroku. Tissue Saving LASIK to rodzaj laserowej korekcji, przy którym stosuje się specjalny program ablacji rogówki. Użycie wiązki lasera o określonym rozkładzie gęstości mocy pozwala na oszczędność tkanki rogówki nawet do 40 %. Dzięki temu możliwa jest korekcja wyższych wad przy cienkiej rogówce. Jeszcze inną metodą jest IntraCOR – nowoczesny i najmniej inwazyjny zabieg laserowej korekcji starczowzroczności. Polega on na wykonaniu laserem pięciu kolistych „nacięć” w wewnętrznych warstwach rogówki oka. Krótkie impulsy lasera powodują, że tkanki rogówki ulegają przemianie w gazowe pęcherzyki, które następnie wyparowują. Pod wpływem tych nacięć oraz działania ciśnienia wewnątrzgałkowego rogówka w centrum nieznacznie się uwypukla i nabiera pożądanego kształtu. Skutkuje to zwiększeniem jej mocy optycznej i umożliwia ostre widzenie z bliska. Dzięki zabiegowi IntraCOR pacjent od razu po zabiegu może czytać bez okularów. Metoda ta przynosi doskonałe efekty w korekcji presbiopii do około 2.5 D, poprawiając zdolności akomodacyjne starzejącego się oka. Warunkiem wykonania każdego zabiegu w odpowiednio dobranej pacjentowi metodzie z wykorzystaniem lasera jest brak schorzeń okulistycznych i dobry ogólny stan zdrowia. Trzeba jednak pamiętać, iż aby jak najdłużej cieszyć się dobrym wzrokiem bez ingerencji mikrochirurgii powinniśmy dbać o oczy i regularnie sprawdzać ich stan zdrowia. Im wcześniej zostaną wykryte różne wady wzroku, tym większe są szanse na ich wyeliminowanie. - podsumowuje lek. med. Robert Matusik z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 18 grudnia Pozbądź się świątecznego stresu? przed świętami (Wiadomości branżowe)Każdy z nas chce, aby święta Bożego Narodzenia były szczęśliwe i radosne. Niestety dla wielu z nas jest to okres bardzo nerwowy. Czy jest skuteczny sposób na świąteczny stres? Najlepiej nie dopuścić, żeby się w ogóle pojawił. Zawsze ważne jest to, co się dzieje przed świętami, ponieważ w okresie bożonarodzeniowym często dochodzi do samej kumulacji napięcia wywołanego przez wcześniejsze wydarzenia – mówi serwisowi infoWire.pl Mariola Piotrowicz, psycholog z Centrum Psychoterapii Kucewicz&Piotrowicz. Zdarza się tak, że wszyscy wokół się uśmiechają, a my nie, ponieważ się czymś przejmujemy. Wiemy o tym, że święta to czas radosny, więc wydaje się nam, że z powodu ich nadejścia również powinniśmy się cieszyć, ale tak nie jest. Zadajemy sobie wtedy pytania: dlaczego? co jest z nami nie tak? I nasz stres pogłębia się przez to jeszcze bardziej. Musimy zastanowić się wówczas, z jakiego powodu już w okresie przedświątecznym jesteśmy zdenerwowani. Jeśli rozpoznamy swój problem, będziemy mogli spróbować sobie z nim poradzić. Poza tym nie myślmy o rzeczach nieprzyjemnych, tylko miłych. Nie przejmujmy się np. tym, że może nam nie wyjść ciasto, ale cieszmy się z radosnego spotkania z dawno niewidzianymi krewnymi. W święta mamy zwykle więcej czasu na różne przemyślenia. Zbliża się koniec roku, więc często robimy jego bilans i zastanawiamy się nad tym, czego nie udało nam się zrobić. Jest to duża pułapka, ponieważ myślimy wtedy o rzeczach negatywnych – o tym, co nam nie wyszło. Nie róbmy tak. Starajmy się pamiętać o swoich sukcesach, a nie porażkach – radzi ekspertka. Coraz więcej osób, które obawiają się świątecznego stresu, woli wyjeżdżać na Boże Narodzenie za granicę, głównie do ciepłych krajów. Na pewno nie jest to rozwiązanie dobre dla wszystkich. Zdaniem Marioli Piotrowicz nie zawsze musi być jednak wyłącznie ucieczką od tego, co wywołuje u nas stres. Taki wyjazd może nam bowiem uświadomić, że faktycznie mamy jakiś problem, którego nie należy próbować rozwiązać w czasie świąt, ale jeszcze przed ich nadejściem. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 18 grudnia Co zrobić, gdy Święta za pasem, a w domu nagli nieplanowany remont? (Wiadomości branżowe)Okres Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku to czas, w którym chcemy odpocząć od codziennych trosk, spędzić magiczne chwile w gronie najbliższych oraz rozkoszować się ciepłą i przytulną atmosferą domowego zacisza. Co jednak zrobić, gdy nasze plany pokrzyżuje nagłe zalanie łazienki przez sąsiada lub pożar w kuchni? Albo, gdy jeszcze przed przyjazdem gości, chcemy delikatnie odświeżyć kilkuletnią aranżację? Prezentujemy sposoby i rozwiązania dla szybkich prac terminowych, dzięki którym Świąt nie popsuje żaden niespodziewany problem. Prace remontowe i budowlane najczęściej charakteryzują się bardzo napiętym harmonogramem. Do tego dochodzą wymagania klientów, którzy oczekują – poza wysoką jakością wykonania – maksymalnego skrócenia czasu trwania prac i wyłączenia z użytku remontowanego pomieszczenia. W takich sytuacjach niezastąpione są produkty szybkowiążące, przeznaczone do wykonywania wszelkich wykończeniowych prac glazurniczych związanych z układaniem i fugowaniem płytek ceramicznych oraz okładzin kamiennych. Prezentujemy przykłady produktów szybkowiążących z szerokiej oferty firmy Sopro, które zaspokoją oczekiwania, zarówno wykonawców, jak i ich klientów. Zacznijmy od podstaw – wyrównujemy zniszczoną powierzchnię Przystępując do remontu zalanej łazienki czy spalonej kuchni, mamy dwie opcje. Albo usunąć zniszczoną okładzinę, albo położyć nową na już istniejącej metodą „płytka na płytkę”. Decydując się na pierwsze rozwiązanie, w pierwszej kolejności powinniśmy zerwać starą i zniszczoną nawierzchnię, a następnie oczyścić, osuszyć i wyrównać zdegradowaną powierzchnię sufitu, ścian i podłogi. W tym celu niezastąpiona będzie uniwersalna zaprawa tynkarska i szpachlowa Sopro RAM 3®, stworzona specjalnie z myślą o szybkiej i efektywnej naprawie ubytków w podłożach mineralnych, która doskonale sprawdzi się wszędzie tam, gdzie zachodzi konieczność stworzenia gładkiej, zwartej i stabilnej powierzchni pod okładziny ceramiczne lub z kamienia naturalnego. Wzmocnienie specjalnymi włóknami i niezwykle szybki przyrost wytrzymałości powodują, że jej obciążanie i układanie płytek możliwe jest już po 2 godzinach od aplikacji. Ochrona na przyszłość – turbo uszczelnienie Kolejny krok na drodze do odnowionej, wymarzonej łazienki na Święta to wykonanie wodoodpornej, ale jednocześnie przepuszczającej parę wodną, elastycznej powłoki uszczelniającej pod okładzinę ceramiczną, która zabezpieczy pomieszczenie przed ewentualnymi skutkami kolejnych katastrof. Decydując się na wykonanie uszczelnienia, warto sięgnąć po szybkowiążącą dwuskładnikową cementową zaprawę Sopro TDS 823, której każda warstwa schnie zaledwie 2 godziny, skutecznie mostkuje rysy, a dzięki technologii MicroGum® charakteryzuje się najwyższą elastycznością. Zaprawa jest ponadto niezwykle wydajna i wyjątkowo łatwa w obróbce. Szansa na nową aranżację – przyklejamy płytki Po wyrównaniu i uszczelnieniu podłoża, należy przystąpić do układania nowej okładziny. W zależności od upodobań, możemy zdecydować się odtworzyć wygląd pomieszczenia sprzed remontu lub nadać mu zupełnie nowy charakter, który z pewnością zaskoczy świątecznych gości, a dla domowników będzie przedsmakiem świeżości i nadchodzących wraz z Nowym Rokiem zmian. Uwzględniając typ podłoża oraz rodzaj wybranej okładziny – np. z płytek betonowych, ceramicznych, z gresu, konglomeratu czy kamienia naturalnego, możemy wybrać jeden z pięciu klejów szybkowiążących, znajdujących się w ofercie „szybkich produktów” Sopro: Sopro FF 451, Sopro No. 1 (404), Sopro FKM® Silver 600 oraz – do stosowania tylko na podłodze – SoproDur® HF 264 i Sopro VF 419. Należy pamiętać, że zastosowanie konwencjonalnych klejów wymaga zachowania co najmniej 24 godzin przerwy przed spoinowaniem płytek i chodzeniem po ułożonej okładzinie. Dzięki zaprawom Sopro, jest to możliwe już nawet po 2 godzinach od aplikacji kleju (także w przypadku metody klejenia „płytka na płytkę”). Detale wieńczące dzieło – ogromna siła niewielkiej fugi Jednym z ostatnich działań, których wymaga remont pomieszczenia, jest wypełnienie spoin między płytkami. Fugi nie tylko zwiększają trwałość okładziny, ale przede wszystkim wpływają na jej estetykę. Warto zatem zastosować innowacyjną i wielokrotnie nagradzaną, cementową zaprawę fugową Sopro DF 10® Design Fuga Flex, przeznaczoną do spoinowania wszystkich okładzin ceramicznych i z kamienia naturalnego (także cienkich płyt i płytek o grubości poniżej 4 mm), mozaiki szklanej oraz płyt z konglomeratów, również z zastosowaniem – obecnie najmodniejszej – wąskiej spoiny o szerokości od 1 do 10 mm. Sopro DF 10® występuje w 23 popularnych kolorach, w tym ciemnoniebieskim, doskonale wpisującym się w trendy aranżacyjne na rok 2015. Zaprawę można dodatkowo uszlachetnić srebrnym lub złotym brokatem, dzięki czemu fugi będą delikatnie połyskiwać w świetle. Dzięki wykorzystaniu nowoczesnych technologii produkcyjnych, zaprawę fugową Sopro DF 10® cechuje wyjątkowa gładkość, jednolitość kolorystyczna, zwiększona ochrona przed rozwojem pleśni, mikroorganizmów i osadów wapiennych, a także wysoka elastyczność i szybki czas wiązania oraz duża wytrzymałość mechaniczna i odporność na przenikanie wody i zabrudzeń. Chodzenie po zaspoinowanej powierzchni możliwe jest już po 2 godzinach, a jej pełne obciążane – po 12. „Szybkie produkty” – gdy nagli nas czas Poprzez intensywne badania laboratoryjne, Sopro Polska nieustannie poszerza swoją ofertę z zakresu szybkowiążących produktów związanych z pracami glazurniczymi. Do ich najważniejszych zalet zaliczyć należy aż 9-ciokrotnie krótszy czas pracy i kilkukrotnie większą powierzchnię oddaną do użytku, w stosunku do zwykłych produktów, łatwość obróbki, wygodę stosowania oraz unikalny skład dodatków chemicznych. „Szybkie produkty Sopro” stosowane systemowo (szpachla, klej szybkowiążący i szybkowiążąca zaprawa fugowa), zachowują doskonałe parametry techniczne i pozwalają skrócić czas wykonywania prac remontowych czy budowlanych z kilkunastu do kilku dni. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 18 grudnia Jak powstają bombki? (Wiadomości branżowe)W wigilijny wieczór na zielonym drzewku zawisną piękne i kolorowe bombki. Nie każdy wie, że technika ich wytwarzania nie zmieniła się od niemal dwóch wieków. Wszystko zawdzięczamy niemieckiemu rzemieślnikowi Hansowi Greinerowi, który wydmuchał szklane ozdoby i powiesił je na choince. Bombki produkuje się ze szkła sodowego, które podgrzewa się do temperatury 1000°C, a następnie wydmuchuje z niego kulę lub inną formę. Po ostudzeniu ozdoba trafia do srebrzenia: do jej środka wstrzykuje się azotan srebra, po czym wstrząsa się nią i zanurza w kotle z gorącą wodą. Zachodzi reakcja chemiczna, dzięki której srebro osadza się wewnątrz bombki i nadaje jej blasku – powstaje efekt lustra. „Jest to technologia, która nie zmieniła się od ponad 100 lat. To fenomenalne, że w tej branży pracuje się tradycyjnymi metodami i wszystko robione jest ręcznie” – mówi serwisowi infoWire.pl Magdalena Słodyczka z Silverado. Posrebrzona i pomalowana farbą bombka trafia w ręce dekoratorek. Jej ozdobienie wymaga ogromnej wprawy. „Na tym etapie wszystko zależy od naszych pomysłów. Możemy zaproponować bombkę jednokolorową albo udekorować ją na wiele sposobów za pomocą brokatu, kamieni, tasiemek i innych rzeczy” – wyjaśnia ekspertka. Następnie ścina się nóżkę bombki i nakłada kapselek, dzięki któremu zawiśnie ona na choince. Ozdoby świąteczne przechowujemy w pudełkach owinięte papierem. Mniejsze bombki można włożyć do opakowań po jajkach. Gdy się zakurzą, nigdy ich nie myjemy, a jedynie czyścimy pędzelkiem o miękkim włosiu. Polskie bombki są cenione na całym świecie – szkoda, że z rodzimych choinek są wypierane przez tanie, tandetne ozdoby ze Wschodu. Należy pamiętać, że produkty robione ręcznie muszą kosztować i warto wydać na nie trochę pieniędzy, by później przez święta wzbudzały podziw wszystkich domowników. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 18 grudnia Winogrona zamiast szampana, czyli najciekawsze tradycje noworoczne z całego świata (Wiadomości branżowe)W trakcie przedświątecznej gorączki łatwo zapomnieć o zaplanowaniu Sylwestra. Dla wszystkich spóźnialskich, którzy nie mają jeszcze planów na tę jedyną w roku noc, a chcieliby spędzić ją w wyjątkowy sposób, KAYAK.pl przygotował przewodnik po najciekawszych imprezach i tradycjach noworocznych z całego świata. Gdzie trzeba ubrać się na biało, a gdzie północ witana jest winogronami a nie szampanem? Wszystko to sprawdził zespół KAYAK.pl. 1. Meksykański sposób na podróżowanie Wszyscy zapaleni podróżnicy, których noworocznym postanowieniem jest odbycie dalekich wojaży w zbliżającym się roku, powinni spędzić sylwestrową noc w… Meksyku. Zgodnie z tradycją każda osoba, która o północy wyjdzie na zewnątrz z walizką, może spodziewać się, że następne 12 miesięcy obfitować będzie w liczne przygody i wyjazdy. Co ciekawe, bagażu nie trzeba wypełniać rzeczami. Według przesądu wystarczy spacer z pustą walizką. Koszty przelotu z Warszawy do Meksyku: od 6784 zł[1] 2. 12 winogron na hiszpański Nowy Rok Hiszpanie mogą pochwalić się wieloma sylwestrowymi zwyczajami. Jednym z najbardziej znanych jest przywitanie północy... winogronami zamiast tradycyjnym szampanem (jedno winogrono z każdym wybiciem zegara). Najlepiej zrobić to… stojąc na prawej nodze, tak aby nie wejść w nowy rok lewą nogą. Dopiero potem można wznieść tradycyjny toast kieliszkiem szampana, do którego wrzucić należy złoty pierścionek lub kolczyk. Według przesądu w ten sposób można zapewnić sobie pomyślność finansową na najbliższe 12 miesięcy. Romantycy, którzy marzą o znalezieniu drugiej połówki, powinni zastąpić biżuterię czerwonym owocem – np. truskawką. Co ciekawe, Hiszpanie, tak jak Meksykanie, mają swój noworoczny zwyczaj związany z walizką. W tym wypadku jednak zainteresowane nim powinny być wyłącznie osoby, które chcą odpocząć od ciągłych wyjazdów. Przejście po mieszkaniu z walizką i postawienie jej przy drzwiach przed północą gwarantuje bowiem ograniczenie podróży w następnym roku. Koszty przelotu z Warszawy do Hiszpanii: od 782 zł[2] 3. Pożegnanie zmartwień mijającego roku po panamsku Mieszkańcy Panamy w sylwestrową noc palą wykonane z papieru kukły, które mają zabrać ze sobą zmartwienia mijającego roku. Coraz częściej figurkom zakłada się maski przedstawiające postaci znane ze świata polityki i show-biznesu, których Panamczycy chcieliby rzadziej oglądać w przyszłym roku. Aby uczynić wydarzenie jeszcze bardziej spektakularnym kukły wypełnia się fajerwerkami. Koszty przelotu z Warszawy do Panamy: od 6802 zł[3] 4. Duńskie tłuczenie talerzy Tradycja tłuczenia talerzy kojarzona jest na całym świecie z Grekami. Okazuje się jednak, że równie gorącym temperamentem wykazują się Duńczycy podczas nocy sylwestrowej. Wyposażeni w porcelanę odwiedzają swoich sąsiadów i tłuką zastawę na ich wycieraczkach. Im więcej stłuczonej porcelany przed drzwiami, tym lepiej. Według przesądu oznacza to bowiem, że ma się wielu lojalnych przyjaciół. Koszty przelotu z Warszawy do Danii: od 1064 zł[4] 5. Sylwester pod chmurką Doskonałą propozycją dla wielbicieli hucznych zabaw pod gołym niebem jest sylwestrowa gorączka nocy na brazylijskich plażach. Jedna z największych imprez na świecie odbywa się na plaży Copacabana. Powitanie Nowego Roku w tym miejscu jest również doskonałym rozwiązaniem dla pań, które nigdy nie mogą się zdecydować, w co się ubrać. Zgodnie z tradycją wszyscy uczestnicy zabawy powinni mieć bowiem na sobie białe stroje. Trzeba też pamiętać o darach dla bogini Iemanja, np. kwiatach wrzucanych do wody. Warto dodać, że mieszkańcy Brazylii witają Nowy Rok aż trzy razy. Kraj obejmują bowiem aż trzy strefy czasowe. Koszty przelotu z Warszawy do Brazylii: od 6582 zł[5] *Ceny lotów podane zostały zgodnie z wyszukiwaniami z 16 grudnia na loty w okresie od 27 grudnia do 3 stycznia. Podane ceny to koszt przelotu w obie strony z lotniska w Warszawie. Ceny i dostępności biletów mogą ulec zmianie. [1] https://www.kayak.pl/flights/WAW-MEX/2014-12-27/2015-01-03 [2] https://www.kayak.pl/flights/WAW-BCN/2014-12-27/2015-01-03 [3] https://www.kayak.pl/flights/WAW-PTY/2014-12-27/2015-01-03 [4] https://www.kayak.pl/flights/WAW-CPH/2014-12-27/2015-01-03 [5] https://www.kayak.pl/flights/WAW-RIO/2014-12-27/2015-01-03 dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 18 grudnia Sylwester pod chmurką (Sylwester)Sylwester pod chmurką Noc sylwestrowa zdarza się tylko raz w roku i każda z nas chce spędzić ją w niepowtarzalny sposób, który na długo zapamięta. […]
- czwartek, 18 grudnia Jedna sukienka na wiele okazji, czyli świąteczno-karnawałowe kreacje Sylwii Majdan (Moda)Informacja prasowa Warszawa, 16 grudnia 2014 Jedna sukienka na wiele okazji, czyli świąteczno-karnawałowe kreacje Sylwii Majdan Kilka okazji i jedna sukienka? To proste ? wystarczy […]
- czwartek, 18 grudnia Przygotuj się do świątecznych porządków (Wnętrza)Przygotuj się do świątecznych porządków Zakupy spożywcze, wybieranie i pakowanie prezentów, ubieranie choinki, dekorowanie domu, przygotowanie kolacji wigilijnej ? szereg zadań, które czekają nas w […]
- środa, 17 grudnia Karp niezbędny w Wigilię (Kuchnia)Karp niezbędny w Wigilię Karp na wigilijnym stole to synonim tradycji ? jako pierwszy przychodzi na myśl, gdy kompletujemy bożonarodzeniowy jadłospis. Jest smaczny i łatwo […]
- środa, 17 grudnia Wybierz idealne prezenty dla swoich bliskich (Prezenty)Materiały prasowe, 17.12.2014 r. OCHNIK pod choinkę: wybierz idealne prezenty dla swoich bliskich Boże Narodzenie tuż-tuż. Czekają nas magicz?ne chwile w gronie ro?dziny i przyjaciół. […]
- środa, 17 grudnia Popracujesz krócej, by zarobić na święta (Wiadomości branżowe)Choć na najbliższe święta przeznaczymy o 13% więcej pieniędzy niż w 2013 r., to na nasze tegoroczne wydatki świąteczne pracujemy krócej niż w latach poprzednich – twierdzą ekonomiści. Statystyczny Polak chce wydać na święta 1160 zł. Aby zarobić tę kwotę, najdłużej – ponad 16 dni – pracować muszą kasjer w hipermarkecie, nauczyciel kontraktowy czy pracownik produkcji. Księgowej, kierowcy TIR-a czy handlowcowi zajmie to ok. tygodnia. Najmniej muszą pracować sędziowie i lekarze – tylko trzy dni. „Wszyscy pracujemy o dwa dni mniej niż w 2013 r. To efekt wzrostu o 3,4% – w ujęciu rok do roku – przeciętnego wynagrodzenia brutto, ale również skutek bezrobocia, najniższego od pięciu lat w naszym kraju. Jest więcej pracy i więcej pieniędzy” – mówi serwisowi infoWire.pl Tomasz Ślęzak z Work Service. Ponadto mamy deflację i wiele towarów kosztuje nas mniej, dlatego w tegorocznym koszyku z zakupami znajdzie się więcej rzeczy. Mało tego, rośnie tzw. wskaźnik optymizmu konsumentów – wynosi 86 pkt i jest wyższy niż na początku 2014 r. To dobra wiadomość, bo nie tyle musimy, ile chcemy wydawać więcej. „Za to coraz mniej jesteśmy skłonni do kupowania dóbr trwałych, np. auta, mebli. Bardziej chcemy wydawać na to, co mamy tu i teraz – na organizację świąt i zapewnienie najbliższym prezentów pod choinką” – podkreśla ekspert. Jak wynika z raportu Deloitte’a naszym bliskim damy w prezencie głównie książki, kosmetyki i perfumy, a kupimy je najchętniej przez internet – w przeciwieństwie do produktów spożywczych, po które pójdziemy zwykle do sklepów dyskontowych. dostarczył infoWire.pl
- środa, 17 grudnia Polscy gimnazjaliści cyfrowym pokoleniem (Wiadomości branżowe)Nasi gimnazjaliści są bardzo dobrze przygotowani do życia w cyfrowej rzeczywistości – tak wynika z Międzynarodowego Badania Kompetencji Komputerowych i Informatycznych. Badanie dotyczyło dwóch obszarów. Po pierwsze, oceniono umiejętności związane z wyszukiwaniem informacji, odróżnianiem rzetelnych od nierzetelnych oraz zarządzaniem odbieranymi wiadomościami. Po drugie, przeanalizowano zdolności tworzenia – z dostępnych materiałów – własnych wiadomości i ich wysyłania. A to wszystko przy wykorzystaniu mediów i technologii cyfrowych. Ważne było również, czy młodzież, wykonując zadania, zachowuje bezpieczeństwo. Wyniki wskazują, że szkoła jest odpowiedzialna za mniej więcej 20% zróżnicowania zaobserwowanego między uczniami. „Oznacza to, że pełni ona istotną funkcję w ich rozwoju i pomaga w nabywaniu przez nich umiejętności. Jednak większość różnic wynika z charakterystyk indywidualnych, np. aspiracji edukacyjnych, statusu społeczno-ekonomicznego oraz doświadczenia w korzystaniu z komputera” – mówi serwisowi infoWire.pl Kamil Sijko z Instytutu Badań Edukacyjnych. Wniosek jest taki, że to właśnie „naturalny” sposób zdobywania wiedzy odgrywa najważniejszą rolę – dzieci chcą korzystać z mediów cyfrowych, ale żeby robić to efektywnie, muszą nabyć pewne kompetencje. I to jest jedna z przyczyn tych wyników. W przeprowadzonym badaniu polska młodzież zajęła piąte miejsce. „Jednak jeżeli się weźmie pod uwagę błędy i pewne niewielkie oszacowania, można stwierdzić, że nasi gimnazjaliści są na miejscu drugim ex aequo z uczniami z Korei Południowej, Australii czy Norwegii. Ten wynik pozwala być nastawionym optymistycznie, jeśli chodzi o przyszłość polskiej młodzieży, o jej radzenie sobie z informacjami” – zaznacza ekspert. dostarczył infoWire.pl
- środa, 17 grudnia Salon, w którym odpoczniesz po ciężkim dniu (Wiadomości branżowe)Uciekając od miejskiego hałasu i kolorystycznego zamętu bilboardów, szukamy w domu kąta, gdzie uspokoimy zmysły, zregenerujemy siły i wyciszymy się. Miejscem idealnie nadającym się do takich celów jest salon. W jaki sposób zaaranżować pokój dzienny, by stał się swoistą oazą spokoju? Łagodna miękkość W kreowaniu atmosfery spokoju i wyciszenia w salonie niezawodnie sprawdzą się łagodne i miękkie odcienie z palety marki Dekoral Fashion Colour & Style. Ciepła kołderka, przebudzenie, leniwe spojrzenie i senne marzenie – oto barwy, które każdego dnia będą pomagać nam osiągnąć wewnętrzny spokój po ciężkim dniu pracy. Kolory łączy łagodność nasycenia i nieco przygaszony odcień, dzięki czemu idealnie współgrają one ze sobą w różnorodnych kompozycjach. Bez trudu stworzymy z nich interesujące aranżacje z wykorzystaniem kontrastów – mówi Anna Łatoszyńska, manager marki Dekoral Fashion. Kremowe marzenie Dla zwolenników łagodnych i bezpiecznych połączeń kolorystycznych idealną parę będą ciepła kołderka i przebudzenie. Odcienie beżu i brudnego różu nadadzą salonowi wiele łagodności i miękkości. By jednak nie utracić charakteru wnętrza warto odpowiednio dobrać proporcje. Pozwólmy dominować nieoczywistemu, przybrudzonemu różowi ciepłej kołderki i zastosujmy go na ścianach. Na suficie natomiast niech znajdzie się ciepły beż przebudzenia. W ten sposób pokój, w którym zostały wykorzystane miękkie pastele nie wyda się zbytnio przesłodzony. Dopełnieniem przytulnej kolorystyki powinny być nieco wyrazistsze w formie i fakturze meble oraz akcesoria. Jasne fotele o ciekawej, wygiętej, nieco industrialnej formie będą doskonale komponować się z ciężką ławą wykonaną z połączenia stali i ciemnego drewna. Stylizację uzupełni ogromny, grubo pleciony, szary i okrągły dywan. Ciężkie ale utrzymane w ciepłej i jasnej kolorystyce akcesoria przełammy lekkimi zasłonami. Nadmorski świt Urządzając pokój wypoczynkowy możemy także inspirować się wspomnieniami. Spokój i urok poranka na plaży szczególnie nas relaksuje? Dlaczego by nie przenieść jego kolorystyki na ściany salonu. Połączenie ciepłej kołderki i przebudzenia zastosowane na suficie i ścianach doskonale odda grę promieni słońca na porannym niebie. Wyrazistości stylizacji doda odcień szarości - leniwe spojrzenie – z palety barw marki Dekoral Fashion Colour & Style. Wystarczy użyć go do pokrycia powierzchni jednej ze ścian, by wspomnienie o nadmorskiej plaży o poranku stało się kompletne. Aby osiągnąć ciekawszy efekt dekoracyjny warto wybrać dla leniwego spojrzenia centralny punkt pokoju, np. przednią ścianę kominka. Akcentując centrum wnętrza zyskujemy wrażenie uporządkowania i symetrii, które również kojąco działa na skołatane chaosem ulicy zmysły. Idąc za tropem nadmorskiego szyku możemy urządzić nasz salon w nowoczesnym stylu inspirowanym skandynawskim designem. Postawmy więc na spokojne i naturalne odcienie. Minimalistyczny komplet wypoczynkowy w odcieniu szlachetnej szarości będzie doskonale współgrał z ogromnymi lampami, rodem z fabrycznej hali, zawieszonymi nad jasnym, sosnowym stołem. Całość dopełnia ciemne framugi okien oraz delikatne kwiaty w przezroczystych, szklanych wazonach. W urządzaniu salonu warto kierować się przeciwieństwami. Co to znaczy? Miejsce, gdzie zamierzamy odpoczywać w najmniejszym stopniu nie powinno przypominać wystrojem chłodnych biurowych pomieszczeń czy chaotycznych miejskich ulic. To właśnie w całkowitej odmianie otoczenia tkwi sekret pełnego odpoczynku. dostarczył infoWire.pl
- środa, 17 grudnia Jakie prezenty kupujemy na Allegro? (Wiadomości branżowe)Perfrumy, krawaty, a może skarpetki? Jakie są zakupowe preferencje Polaków kupujących na Allegro? Jak pokazuje analiza serwisu Allegro granice czasowe, w których robimy świąteczne zakupy znacznie się rozszerzyły. Wprawdzie boom sprzedażowy przypada mniej więcej na tydzień przed Wigilią, to świąteczny ruch na Allegro jest mocno widoczny już od płowy listopada i utrzymuje się nawet do 21 grudnia. Sprzedający w coraz większym stopniu oferują niezawodną 24 godziną dostawę, często bezpłatną co powoduje, że wysoka dynamika sprzedaży utrzymuje się prawie do Wigilii. W tym czasie liczba wystawionych ofert wzrasta nawet o 25% rok do roku, a liczba odwiedzających Allegro użytkowników jest wyższa o 20% niż zazwyczaj. Serwis spodziewa się dwucyfrowego wzrostu obrotu.Co kupujemy? Polacy niezmiennie od lat stawiają na sprawdzone prezenty i kupują klocki, lalki, drobne AGD, perfumy, książki, bieliznę, kosmetyki, gry. Z pewnością część osób zostanie obdarowanych także elektroniką, poza telefonami i tabletami w tym roku mogą to być smartwatch`e marki Samsung lub Sony albo kamera sportowa marki GoPro lub Tracer. W kosmetykach ogromną popularnością cieszą się lakiery hybrydowe, choć to może być również związane z przygotowaniami na Sylwestra. I nieśmiertelne skarpety, których sprzedało się na tę chwilę już o 30% więcej niż w poprzednim roku w okresie przedświątecznym. Niesłabnąca popularność skarpet najprawdopodobniej wynika z faktu, że możemy je kupić np. w świątecznych czy norweskich wzorach, więc taki prezent nie musi być już banalny i nudny. Szczegóły dotyczące zakupowych preferencji w okazjonalnej infografice. dostarczył infoWire.pl
- środa, 17 grudnia Co zrobić, by przetańczyć całą noc? (Wiadomości branżowe)Podczas świąt i Sylwestra zapominamy o tym, że również w tym czasie obowiązują nas zasady zdrowego odżywiania. Nie jemy regularnie i głodzimy się, aby pięknie wyglądać. A co na to nasz organizm? Szybko nadrobi kaloryczne straty, co przełoży się na nadprogramowe kilogramy! Jak zadbać o organizm i w Nowy Rok wejść z lekkim brzuchem radzi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. Czy istnieje jakaś dieta pozwalająca zmieścić się w sukienkę po świątecznym obżarstwie? Agnieszka Piskała: Na dwa dni przed zabawą sylwestrową wystarczy przestrzegać kilku zasad, aby mieć płaski brzuch. Przede wszystkim nie należy jeść potraw wzdymających, zastosować dietę bogatą w białko i warzywa, ponieważ przyspieszają przemianę materii. 5 posiłków o łącznej wartości 1200 kcal powstrzyma od podjadania i napadów wilczego głodu. Nie zapominajmy o wodzie ok. 1,5 l dziennie. Czy jest recepta na opuchnięte palce, kostki czy twarz? Agnieszka Piskała: Kobiety często mają nadmiar wody w organizmie, ale i z tym można sobie poradzić. Warto zrobić napar z pietruszki, który działa moczopędnie. Korzeń należy zagotować w litrze wody i popijać w ciągu dnia. Jeśli dla kogoś smak jest zbyt intensywny, można zamienić główny składnik na natkę. Co zjeść przed imprezą, żeby mieć siłę do zabawy? Agnieszka Piskała: Najlepsza jest dieta białkowa i warzywna. Wówczas przed przyjęciem warto zjeść pierś z kurczaka czy jajko na twardo. Białko w nich zawarte długo się trawi, przez co daje uczucie sytości i zarazem przyspiesza proces trawienia. Podobnie jak niektóre przyprawy, np. chili czy cynamon. Czego unikać z jedzenia, aby prezentować się jak najlepiej? Agnieszka Piskała: Przede wszystkim należy unikać potraw powodujących wzdęcie brzucha. Nie zaleca się potraw na bazie kiszonej kapusty i roślin strączkowych: soczewicy, grochu czy ciecierzycy. Dlatego fasolkę po bretońsku czy bigos warto odstawić na inną okazję. Powinniśmy unikać też produktów z surowym mięsem (tatar), surowych ryb (sushi), dań na bazie surowych jajek (tiramisu), które od kilku godzin leżą na półmiskach. Podczas takich imprez często przeplatamy w jadłospisie produkty wytrwane (wędliny, sałatki, koreczki) ze słodkimi ciastami i deserami. Takich zestawień powinniśmy unikać. Konsekwencje możemy odczuć niemal natychmiastowo, np. w postaci zgagi, nieprzyjemnego odbijania się po posiłku czy bólu brzucha. Co z przekąskami? Najczęściej sięgamy po te niekoniecznie zdrowe. Agnieszka Piskała: Chipsy, paluszki i krakersy, które najczęściej pojawiają się na imprezowych stołach są ciężkostrawne i zawierają dużo soli, przez co zwiększają pragnienie. Nie zapominajmy też o ich kaloryczności. Garść chipsów to 500 kcal, a dla porównania mały pomidorek koktajlowy to tylko 2 kcal. Dlatego zamiast tłustych przekąsek warto postawić na stole pokrojone w paski marchewki, seler naciowy, rzodkiewki czy pomidorki koktajlowe. Co najlepiej jeść w trakcie zabawy? Agnieszka Piskała: Lekkie i sycące potrawy będą strzałem w dziesiątkę. Warto zrobić małe kanapeczki z tłustymi rybami (np. pasta) czy koreczki z żółtym serem – produkty „na raz” tzw. finger food. Dodatkowo postawmy na stole sałatkę z majonezem, ponieważ jedzenie tłustych potraw sprawia, że alkohol wolniej dostaje się do krwi. Nie zapominajmy też o ciepłym posiłku, który powinien być lekki, ale przede wszystkim rozgrzewający i pomagający w trawieniu. Taką propozycją może być czerwony barszcz z pasztecikami lub rosół. Co z napojami? W trakcie zabawy jesteśmy często spragnieni i wybieramy słodkie soki. Agnieszka Piskała: Unikajmy napojów gazowanych, ponieważ zbyt duża liczba bąbelków rozdyma nasz żołądek i utrudnia poprawne trawienie. Warto pamiętać o soku pomarańczowym i innych produktach bogatych w witaminę C, które przyspieszają utlenianie alkoholu. W momencie zwiększonej aktywności fizycznej zapotrzebowanie na płyny wzrasta. Wtedy najlepiej nawadnia organizm i gasi pragnienie woda! Alkohol, słodkie napoje gazowane, soki z kartonów z dodatkiem cukru mają właściwości odwadniające, które objawiają się wzmożonym pragnieniem, bólem głowy, sennością, zmęczeniem i problemami z koncentracją. Dodatkowo szklanka wody nie dostarcza kalorii, a szklanka napoju typu cola to ponad 200 kcal! dostarczył infoWire.pl
- środa, 17 grudnia Karnawał z WINIARY ? szybkie i smaczne przekąski na domowe przyjęcia! (Wiadomości branżowe)Zbliża się sylwester, a wraz nim okres karnawałowego szaleństwa! Oprócz odpowiedniej kreacji, doborowego towarzystwa i świetnej muzyki, podczas noworocznych przyjęć ważne jest także pomysłowe menu. Aby zaskoczyć gości szybkimi i pysznymi przekąskami, warto skorzystać z inspirujących przepisów i produktów marki WINIARY. Majonez Dekoracyjny WINIARY – dzięki wyjątkowemu smakowi, doskonałej jakości oraz kremowej konsystencji od lat jest ulubionym majonezem Polaków. Doskonały do wszelkiego rodzaju przekąsek, sałatek oraz dipów. WINIARY PAPIRUS POMYSŁ NA… soczystą pierś kurczaka w suszonych pomidorachz bazylią – to idealny sposób na przygotowanie soczystego i pysznego mięsa z patelni bez dodawania tłuszczu. Można je wykorzystać do przygotowania mini wrapów, małych kebabów oraz sałatek. Sos Czosnkowy WINIARY - niezastąpiony dodatek do pieczonych ziemniaków, warzyw oraz mięs. Warto wykorzystać go też jako bazę do tworzenia ziołowych lub warzywnych dipów z czosnkową nutą. Sugerowana cena detaliczna produktów: Sugerowana cena detaliczna produktów: Majonez Dekoracyjny WINIARY (400 ml) - ok. 5,20 zł WINIARY PAPIRUS POMYSŁ NA… soczystą pierś kurczaka w suszonych pomidorach z bazylią – cena ok. 2,99 złSos Czosnkowy WINIARY – cena ok. 4,30 zł Karnawałowe imprezy w gronie rodziny i przyjaciół to idealny początek roku. Aby przyjęcie było udane, nie może na nim zabraknąć przekąsek, które zaspokoją mały głód naszych gości i jednocześnie udekorują stół. Te z dodatkiem warzyw to idealny pomysł na lekkostrawne i sycące przekąski, które możemy zaserwować na początku przyjęcia. Najprostszym, ale jakże pysznym pomysłem, jest podanie kompozycji przygotowanej ze świeżych, obranych i pokrojonych warzyw. Możemy pokroić w słupki na przykład – marchewkę, ogórka, żółtą i zieloną paprykę czy łodygę selera naciowego. Tak przygotowane warzywne paluszki będą idealnie smakować z Sosem Czosnkowym marki WINIARY! Możemy go wykorzystać też jako dodatek do warzywno - serowych koreczków z mozarellą, pomidorkami koktajlowymi i listkiem bazylii. Taka przekąska z dodatkiem sosu czosnkowego z pewnością posmakuje wszystkim gościom, nie tylko tym na diecie! Dla imprezowiczów, którzy wolą bardziej treściwe przysmaki, możemy podać mięsne przekąski, które są nie tylko smaczne, ale i sycące. Doskonale sprawdzą się na przykład wrapy z piersią kurczaka przygotowaną z WINIARY PAPIRUS POMYSŁ NA… soczystą pierś kurczaka w suszonych pomidorach z bazylią. Papirus to rewolucyjny sposób smażenia bez dodawania tłuszczu. Wystarczy lekko rozbić pierś kurczaka i usmażyć na patelni w pergaminie pokrytym kompozycją przypraw. Do pokrojonego mięsa możemy dodać rzymską sałatę, czerwoną cebulkę oraz zieloną i żółtą paprykę. Całość doprawiamy sokiem z cytryny, solą, pieprzem i mieszamy z dwoma łyżkami Majonezu Dekoracyjnego WINIARY. Warzywa i mięso układamy na podgrzanych plackach tortilli i zawijamy w rulon. Pyszne wrapy gotowe! Wielbicieli klasycznych przekąsek marka WINIARY zachęca do przygotowania pomysłowej sałatki z tuńczykiem, jajkiem na twardo, kukurydzą, szczypiorkiem, groszkiem i żółtym serem. Wszystkie składniki przekładamy sosem majonezowo-musztardowym przygotowanym na bazie Majonezu Dekoracyjnego WINIARY. Sałatkę najlepiej podawać w szklanych przezroczystych miseczkach, dzięki czemu ułożone warstwy będą widoczne. Ta przystawka idealnie skomponuje się ze imprezowym menu, a przez efektowny wygląd, będzie dodatkową dekoracją karnawałowego stołu! Więcej inspiracji na efektowne przekąski i pyszne dania, które zachwycą naszych gości znajdziemy na www.winiary.pl. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 16 grudnia Za co Polacy kochają Święta? (Wiadomości branżowe)Nad wagę tradycji i prezentów przedkładamy bliskość i dawanie radości Wyniki raportu „Za co Polacy kochają święta?”. Dla większości Polaków nadchodzące święta to unikatowa szansa na bezcenne obdarowanie innych - znacznie mniejsza część badanych podkreśla wagę otrzymywanych prezentów. Święta to przede wszystkim czas na upragniony moment spokojnego, niewymuszonego bycia w gronie najbliższych osób, sprezentowanie im swojej obecności, uwagi, zadbanie o nastrój i wizytę świętego Mikołaja. Dodatkowo, z najnowszego badania „Za co Polacy kochają święta?”[1] przeprowadzonego przez instytut badawczy IQS na przełomie listopada i grudnia 2014 na zlecenie marki Coca-Cola, wynika, iż zbliżające się święta wymagają specjalnej oprawy i przywiązania do tradycyjnej symboliki, ale nade wszystko osadzają nas w warstwie emocjonalnej. Jako najważniejszy sygnał zbliżających się świąt Polacy wskazują sklepowe dekoracje (68%). Na dalszych pozycjach są świąteczne przeboje muzyczne, np. Last Christmas zespołu „Wham” (50%) oraz emitowana świąteczna reklama marki Coca-Cola, w której kluczowymi składowymi są ikoniczne ciężarówki i postać św. Mikołaja (38%). Choinka dla 80% młodych Polaków w grupie 25-34 lata stanowi niekwestionowany, najważniejszy symbol świąteczny. Wśród kolejnych wskazywany jest św. Mikołaj (30%) oraz puste nakrycie przy stole wigilijnym 28%, wciąż kultywowane w większości polskich domów. Najmłodsza grupa badanych Polaków – w wieku 18-24 – przejawia silną potrzebę wspólnotowości. Spośród 3 możliwych odpowiedzi z wyboru aż 71% nie wyobraża sobie świąt bez wspólnej kolacji z bliskimi. Wśród pozostałych składników idealnych świąt wymieniana są: choinka (58%), film „Kevin sam w domu” (46%) oraz prezenty (30%). Wyniki badania „Za co Polacy kochają święta?” zdają się przeczyć forsowanej od lat tezie, że mamy do czynienia z zakrojoną na szeroką skalę komercjalizacją świąt. Dla Polaków – bardziej od prezentów jako aspektu materialnego – liczy się poczucie wspólnotowości, wyjątkowy w skali roku czas spędzony razem z bliskimi oraz dzielenie się radością i tym, co dobre. Badani w wieku 18-34 deklarowali, że ważne są dla nich prezenty, ale znacznie bardziej w aspekcie możliwości obdarowywania innych; podobną miarą oceniono świąteczne jedzenie - jako pretekst do spędzenia czasu z bliskimi – podsumowuje Tomasz Sobierajski, doktor nauk humanistycznych w zakresie socjologii, ceniony badacz społeczny. Pośród pytań sondażowych specjalne miejsce przypadło znaczeniu i rozpoznawalności postaci św. Mikołaja. Polacy – niejako wbrew teoriom o egocentrycznym nastawieniu - najbardziej lubią w św. Mikołaju fakt, iż zachęca do bycia miłym i sprawiania innym radości (53%). Niemalże ex aequo znalazły się: uśmiechnięta twarz (48%) i prezenty, jakie przynosi (47%). Co ciekawe, spośród 4 przedstawionych wizerunków Gwiazdora czy Dziadka Mroza aż 78% badanych Polaków bez jakiejkolwiek wątpliwości za najbliższy wskazało obowiązujący obraz św. Mikołaja stworzony przez markę Coca-Cola w latach 30 XX w. Zachęcamy do skorzystania ze świątecznej infografiki, zbierającej statystykę oraz wnioski z raportu! [1] Badanie z przełomu listopada i grudnia 2014 r, na zlecenie marki Coca-Cola przez firmę badawczą Grupa IQS w pierwszym tygodniu grudnia w formie Real Time Sampling, N=500, Polacy w wieku od 18 do 45 lat. Pytania z wyboru, dopuszczalne 3 odpowiedzi. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 16 grudnia Przedświąteczne porządki – mycie podłóg drewnianych (Wiadomości branżowe)Podłoga ma ogromny wpływ na charakter i wystrój wnętrza, dlatego wyczyszczenie jej warto uwzględnić w przedświątecznych porządkach. Dzięki zastosowaniu odpowiednich środków do pielęgnacji i konserwacji parkietów pozbędziemy się starych zabrudzeń i zamaskujemy zarysowania. Radzimy jak właściwie pielęgnować podłogę, aby nadać jej nowy blask. Drewno jest wdzięcznym materiałem, który wpływa na aranżację i atmosferę domu. W dużej mierze stanowi o tym, czy jest eleganckie i ciepłe, czy proste i chłodne. Nie inaczej jest z drewnianą podłogą, o którą należy dbać z większą troską, niż o posadzkę z jakiegokolwiek innego materiału. Jak sprzątać parkiet? Parkiet należy czyścić systematycznie, niezależnie od rodzaju warstwy ochronnej czy gatunku drewna, z którego został wykonany. Co więcej, od przestrzegania zasad użytkowania i pielęgnacji podłogi, zależy jej trwałość. – Podłogi drewnianej nie wystarczy regularnie odkurzać i przecierać wilgotną szmatką – tłumaczy Aldona Słapa-Nowacka, Brand Manager marki Domalux, PPG Deco Polska. – Chcąc skutecznie wyczyścić podłogę nie narażając jej powierzchni na zniszczenie, zarysowania, zmatowienie czy zmianę koloru, należy wybrać specjalistyczne środki dedykowane parkietom. Dzięki nim wyczyścimy podłogę z trudno zmywalnych zabrudzeń, odświeżymy i dodatkowo ja zabezpieczymy – dodaje Aldona Słapa-Nowacka. Do czyszczenia wystarczy czysta szmatka lub mop płaski do podłóg z drewnianych. Nie są zalecane mopy z końcówką sznurkową ponieważ zwykle pozostawiają na powierzchni zbyt dużo wody. Myjemy na krzyż, wzdłuż elementów desek lub w tzw. ósemkę. Ponadto podłogę powinno myć się po przetarciu mebli i półek z kurzu w myśl zasady sprzątania „od góry do dołu”. Po tym należy powierzchnię dokładnie odkurzyć, a dopiero wtedy umyć dedykowanym środkiem. Czym sprzątać? Wybór środka czyszczącego nie jest bez znaczenia. Zwykle bardzo różni się on od preparatów pielęgnacyjnych i konserwacyjnych, ma inny skład chemiczny i właściwości. Używanie nieodpowiednich środków lub postępowanie niezgodnie z instrukcją ich stosowania może w krótkim czasie doprowadzić do uzyskania skutków odwrotnych od zamierzonych. – Do czyszczenia i pielęgnacji podłóg drewnianych polecam specjalistyczne środki Domalux Professional. W ofercie marki dostępne są: Środek do pielęgnacji, Środek do gruntownego czyszczenia oraz Środek do konserwacji, dostępny w aspekcie połysku i półmatu.. Pierwszy z nich służy do bieżącego czyszczenia podłogi. Za jego pomocą wyczyścimy posadzkę z zabrudzeń powstałych podczas codziennej eksploatacji. Dzięki Środkowi Domalux Professional do gruntownego czyszczenia usuniemy silne zabrudzenia i uporczywe plamy oraz stare powłoki pielęgnacyjne i konserwacyjne. Z kolei Środek do konserwacji Domalux Professional tworzy dodatkową warstwę ochronną, która wydłuża czas użytkowania lakierowanej podłogi. Dzięki niemu wygląd lakierowanej podłogi zostanie odświeżony, a niewielkie zarysowania i zmatowienia zniwelowane – tłumaczy Aldona Słapa-Nowacka. Podłogę przed konserwacją należy każdorazowo odkurzyć przy użyciu końcówki do sprzątania parkietów, wykonaną z miękkiego włosia i dokładnie umyć, aby nie utrwalić wcześniejszych zanieczyszczeń. Podczas nakładania środków należy unikać silnego nasłonecznienia i przeciągów oraz wyłączyć ogrzewanie podłogowe. Preparaty do konserwacji dostępne są w aspekcie połysk i półmat. Przed użyciem środków należy zapoznać się z instrukcją producenta. Postępowanie zgodne z radami pozwoli uzyskać zadowalający efekt. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 16 grudnia Sylwestrowa lekcja stylu (Sylwester)Sylwestrowa lekcja stylu Przegląd modnych sukienek i dodatków dostępnych na Stilago.pl To jedyna taka noc w roku, podczas której nie wypada wyglądać jedynie elegancko. W […]
- poniedziałek, 15 grudnia Praktyczne prezenty dla mężczyzn. Co może się zawsze przydać? (LIFESTYLE, Zakupy)Święta Bożego Narodzenia coraz bliżej. Dla aktywnych mężczyzn dobrym prezentem mogą okazać się przedmioty przydatne w codziennym życiu.
- poniedziałek, 15 grudnia Własny biznes sposobem na bezrobocie (Wiadomości branżowe)Prawie co trzeci młody Polak nie ma pracy. Podejmowanie własnych inicjatyw biznesowych stało się popularną metodą na wychodzenie z bezrobocia. Istnieje szereg różnych instrumentów, które pomagają młodym założyć działalność gospodarczą. Jednym z nich jest uruchomiony przez Bank Gospodarstwa Krajowego program „Pierwszy biznes – Wsparcie w starcie”. Umożliwia on zaciągnięcie bardzo nisko oprocentowanego kredytu na rozpoczęcie pierwszej działalności gospodarczej. Pomocne są również liczne instytucje i programy, dzięki którym łatwiej o zdobycie własnego finansowania, pozyskanie inwestorów czy dopracowanie swoich pomysłów biznesowych. Mowa między innymi o Fundacji Małych i Średnich Przedsiębiorstw, akademickich inkubatorach przedsiębiorczości oraz programie Youth Business Poland. Warto również korzystać z – zapewnianych przez organizacje mentoringowe – konsultacji z doświadczonymi przedsiębiorcami. Podpowiedzą nam oni, na co należy zwrócić szczególną uwagę przy zakładaniu swojego pierwszego biznesu. Polacy są pozytywnie nastawieni do przedsiębiorczości. Badania pokazują, że każdego roku wzrasta liczba osób, które chcą założyć własną działalność gospodarczą. „Grunt to przemyślany pomysł biznesowy, dobra analiza konkurencji i potrzeb klientów. Jeżeli stworzymy produkt i usługę, na które jest zapotrzebowanie, a których konkurencja nie dostarcza, to jest szansa, że nasza firma odniesie sukces” – mówi serwisowi infoWire.pl Justyna Politańska z Fundacji Światowego Tygodnia Przedsiębiorczości. Niestety, nadal istnieje wiele ograniczeń administracyjno-prawnych, które utrudniają życie polskim przedsiębiorcom. Narzekają oni na skomplikowany system fiskalny, mnogość podatków, wysokie koszty pracy i wszechobecną biurokrację. Właśnie dlatego tak ważną rolę odgrywają organizacje działające na rzecz aktywizacji gospodarczej, które pomagają młodym Polakom na starcie. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 12 grudnia Mikropigmentacja sposobem na łysinę (Wiadomości branżowe)Co drugi mężczyzna po 50. roku życia narzeka na ubytki włosów. Coraz częściej zdarza się też, że tracą je już panowie w wieku 18-20 lat. Są na szczęście sposoby na to, by poradzić sobie z problemem. Jednym z rozwiązań jest mikropigmentacja (makijaż permanentny). Zabieg ten – zaliczający się do kosmetyki estetycznej – pozwala stworzyć na głowie imitację krótko ostrzyżonych włosów, dzięki czemu można ukryć łysienie. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Agnieszka Zapała z kliniki Mikro Hair: „Najczęściej trafiają do nas panowie, którzy mają łysinę w zakolach lub na koronie głowy z lekkim przedłużeniem na tył [...]. Na zabieg decydują się osoby noszące systemy włosów oraz ci, którzy mieli źle wykonany przeszczep. Włosy tych mężczyzn są bardzo rzadkie i nie spełniają ich oczekiwań. Dodatkowo łysina się rozprzestrzenia, a po ogoleniu widać nieestetyczną bliznę”. Podobnie jak powierzchnia niezagęszczona włosami jest ona maskowana. Wprowadzanie w naskórek specjalnych, nieorganicznych pigmentów, uzyskiwanych z minerałów, nie jest dla pacjenta szczególnie przyjemne, ale efekty są spektakularne. „Zabieg trwa zazwyczaj cztery godziny i trzeba się spotkać dwa, trzy razy. Bardzo ważny jest dobór pigmentu: musi on wpadać idealnie w kolor naturalnych włosów” – wyjaśnia ekspertka. Niestety, nic nie jest dane raz na zawsze. Blednięcie pigmentu sprawia, że zabieg należy powtarzać co półtora roku do trzech lat w celu wzmocnienia koloru. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 12 grudnia Zwierzę to nie zabawka (Wiadomości branżowe)Dziecko od dawna prosi cię o zwierzę? Zanim dasz je w prezencie pod choinkę, zadaj sobie pytanie, czego od niego oczekujesz i jakie życie jesteś w stanie mu zapewnić. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Michał Ceregrzyn, kierownik naukowy ds. żywienia zwierząt z Mars Polska, „jeżeli chcemy mieć zwierzę samodzielne i mniej kłopotliwe, wybierzmy kota”. Nie wymaga on szczególnej opieki i można go zostawiać samego na dłuższy czas. „Jeśli decydujemy się na psa, godzimy się jednocześnie na konkretne obowiązki, chociażby codzienne wychodzenie na dwór” – dodaje weterynarz. Zdaniem eksperta podczas podejmowania wyboru powinniśmy wziąć więc pod uwagę nasz styl życia i to, czy z natury jesteśmy aktywni, czy raczej leniwi. Gdy mamy dzieci, należy wybrać takie zwierzę, które będzie tolerowało ich zachowanie, np. ciągnięcie za uszy. W tym przypadku odradza się zakup owczarka niemieckiego, owczarka belgijskiego czy teriera rosyjskiego. „Są to psy, które lubią gryźć i przejawiają zachowania dominujące” – przestrzega Michał Ceregrzyn. Natomiast bezpiecznym rozwiązaniem okaże się wybór labradora, setera irlandzkiego czy buldoga angielskiego. Wiele zwierząt jest notorycznie porzucanych, ponieważ znudziły się swoim właścicielom. „Dlatego jeśli mamy jakiekolwiek, nawet najmniejsze wątpliwości co do posiadania zwierzęcia, lepiej w ogóle go nie kupować” – podkreśla weterynarz. Zwierzę to nie jest rzecz. Przyzwyczaja się do właściciela, ma swoje oczekiwania oraz potrzeby i porzucenie jest dla niego przykrym doświadczeniem. Zdarzają się oczywiście wypadki losowe, w których wyniku nie możemy dalej zajmować się zwierzęciem. „Wtedy jednak należy zapewnić mu opiekę i znaleźć nowy dom” – dodaje ekspert. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 12 grudnia Stonowane kolory i monochromatyczne wnętrza ? trendy w 2015 roku inspirowane modą (Wiadomości branżowe)Świat mody ma coraz większy wpływ na to, co się dzieje w naszych wnętrzach. Architekci, designerzy, projektanci wnętrz coraz częściej inspirują się kolorami, wzorami, stylistyką zaprezentowaną na największych pokazach mody. Co ciekawe, coraz częściej te dwa światy przenikają się i wzajemnie uzupełniają. Dlatego, aby wiedzieć co będzie modne w 2015 roku warto sprawdzić, co królowało na czerwonych dywanach podczas największych pokazów mody. Modowe trendy analizowali projektanci wnętrz z firmy Komandor oraz Monika Jurczyk OSA, osobista stylistka. Od wielu lat pastele to klasyka obecna na modowych wybiegach. Miętowa zieleń, wszechobecne błękity, pudrowy róż, lilowy fiolet, to kolory widoczne w kolekcjach największych projektantów mody.W palecie supermodnych pasteli, błękity i turkusy wysuwają się na pierwszy plan – jak podkreślają styliści – odcienie te są bardzo subtelne, romantyczne, kobiece i zarazem bardzo uniwersalne. W kontraście do delikatnego błękitu, projektanci proponują kolor indygo –wyrafinowany, nieco tajemniczy kolor dla pewnych siebie kobiet zwracających na siebie uwagę. Niewątpliwie, kolorem lata 2014 roku był żółty – w różnych odcieniach: od energetycznej cytryny, przez nasycone żonkile, po ciepły piasek i rozbielony, bananowy pastel. Natomiast biel, w wydaniu totallook lub w połączeniu z czernią to niekwestionowana królowa kolorów w każdym sezonie 2014 roku. Ponadto odcienie grantu z domieszką perłowego, szarości, srebra i złota to hit bieżącego roku. – Od samego patrzenia na delikatną, żółtą suknię marki Derek Lam przenoszę się w myślach na plażę i sączę jakiegoś wyszukanego drinka. Burberry też nie pozwala się skupić, bo zaproponowane przez tę markę turkusy również kojarzą się z wakacjami. Trendy na wiosnę/lato 2015 nie pozostawiają złudzeń: zrelaksuj się, wypocznij, pojedź nad ocean – mówi Monika Jurczyk, stylistka modowa. Jednolite kolory prosto z Nowego Jorku W Nowym Jorku na czerwonych dywanach królują kreacje oparte na jednym kolorze, często z dodatkami włącznie. Biel, czyli brak koloru, nikogo już nie dziwi – w ostatnich kilku sezonach stała się synonimem lata. Teraz dołączają do niej inne jasne kolory: krem, beż czy rozbielona zieleń. Można powiedzieć, że w modzie dominują stonowane, spokojne barwy. Zgodnie z tonacjami kolorystycznymi panującymi na modowych salonach, ekskluzywna firma farbiarskaBenjamin Moore prezentuje paletę trendów kolorystycznych na rok 2015. Jest to paleta dwudziestu trzech odcieni: zieleni, błękitów, różów i fioletów w aranżacji monochromatycznych wnętrz. Kwintesencja dobrego smaku – Użycie jednego koloru nie oznacza ograniczania się, tylko do jednego jego odcienia. Przykładowo kolor niebieski, to nie tylko pastelowy błękit, ale także: morski, indygo, błękit paryski, kobaltowy czy granatowy. Dzięki temu dekoracje i dodatki w rożnych odcieniach tego samego koloru, potrafią stworzyć oryginalny i niepowtarzalny nastrój. Wnętrza monochromatyczne to esencja dobrego smaku i elegancji. To idealne rozwiązanie dla osób odważnych, podkreślających ich gust i upodobania – podkreśla Monika Szczęsny, projektant wnętrz z firmy Komandor Kolorem roku 2015 zaprezentowanym przez markę Benjamin Moore został Guilford Green hc-116, jest to delikatna, srebrzysta zieleń, która idealnie wkomponowuje się w klimat nowoczesnych i klasycznych wnętrz. – Aby aranżacja wnętrz w 2015 roku nie okazała się monotonna, wybierzmy jeden kolor bazowy. Stawiając na zielenie, wybierzmy np. pastel na ściany, pozostawiając bardziej intensywną tonację na kanapy i kolory motywów graficznych szaf. Całość podkreślmy poduchami i innymi dodatkami w energetycznym odcieniu zieleni – podpowiada Katarzyna Drabik, projektant wnętrz z firmy Komandor. Oryginalne projekty w stylu mono Cztery wiodące kolory: zieleń, błękit, róż i fiolet inspirują do jedynych w swoim rodzaju, świeżych i oryginalnych projektów. To pomysł na dom, w którym panuje harmonia i w którym można doskonale wypocząć. – Wnętrza monochromatyczne, czyli zaaranżowanie przestrzeni oparte na zastosowaniu jednego koloru zróżnicowanego co najwyżej pod względem odcieni i nasycenia. Punktem wyjścia projektu może być jeden fascynujący nas kolor – taki, który stanie się kluczem do całej kompozycji. Warto pamiętać o tym, by odpowiednio żonglować wybranymi kolorami, by nasze wnętrze nie okazało się monotonne – wyjaśnia Monika Szczęsny, projektant wnętrz z firmy Komandor. Trendy w aranżacji wnętrz w 2015 roku, inspirowane modą, to przede wszystkim oryginalne rozwiązania, które są odbiciem gustu i elegancji właścicieli konkretnego mieszkania lub domu. W roku 2015 proponowane kolory i trendy mają inspirować do tworzenia jednych w swoim rodzaju oryginalnych projektów. Monochromatyczne i tym samym różnorodne interpretacje tego samego koloru pozwolą stworzyć w każdym wnętrzu niepowtarzalny i wyjątkowy nastrój. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 12 grudnia Świąteczne preferencje zakupowe ? jak wybieramy kosmetyki? (Wiadomości branżowe)Kosmetyki i perfumy to jedne z najczęściej wybieranych prezentów, którymi pragniemy obdarować najbliższych na Święta Bożego Narodzenia. Jak wynika z tegorocznych badań Deloitte, aż 32 proc. Polaków kupi upominki świąteczne w perfumeriach i drogeriach kosmetycznych. Czym się kierują konsumenci i jakie cechy są dla nich najistotniejsze podczas wybierania prezentów z perfumeryjnych półek – pokazują wyniki najnowszego badania Wyboru Konsumenta. Stacjonarne perfumerie i drogerie kosmetyczne są dla Polaków głównym miejscem zakupu kosmetyków. Rozwój tej kategorii sklepów, pokazuje że kupujący, głównie konsumentki, sięgają po droższe produkty, oczekując fachowej pomocy ze strony obsługi. Jak wynika z badania Wybór Konsumenta, najistotniejszą cechą, podczas dokonywania zakupu perfum lub kosmetyków jest cena widoczna na produkcie. Aż 9 na 10 osób, w różnych miastach Polski, uznało jasną i czytelną cenę jako najwyższą wartość zakupową. Na drugim miejscu ankietowani wskazali czystość i przejrzystość oferowanych produktów. Próbka prezent podpowie Wykwalifikowany personel, który podpowie, doradzi i wskaże odpowiedni produkt dopasowany do potrzeb klientów – to ważna cecha dla 80 proc. badanych. Warto podkreślić, że Polacy mają bardzo mocno zakorzenione nawyki konsumenckie, często ulegają emocjom i kupują produkty modne i polecone. Dlatego o ostatecznym zakupie danego towaru decyduje porównanie go do innych, o podobnych parametrach oraz przetestowanie wybranego kosmetyku czyli np. sprawdzenie zapachu na miejscu w perfumerii. Dla ¾ kupujących – biorących udział w badaniu Wybór Konsumenta – dostępność próbek perfum i zapachów oraz możliwość przetestowania ich na własnej skórze, to obowiązkowy element czynności zakupowych, by ostatecznie wybrać właściwy prezent. – Preferencje zakupowe Polaków w kategorii perfumerie i drogerie kosmetyczne zostały przeprowadzone w kilku etapach. W pierwszej kolejności zorganizowaliśmy badania fokusowe w różnych miastach Polski, podczas których wybrano najbardziej cenione przez konsumentów cechy w odniesieniu do perfumerii i drogerii kosmetycznych. W drugiej turze, konsumenci – stali klienci tychże sklepów, poddali ocenie cechy uprzednio określone przez nich jako najistotniejsze – wyjaśnia Karolina Dias, koordynator badania Wybór Konsumenta. – Dzięki takiej metodologii, to konsumenci sami wybrali i ocenili najistotniejsze dla nich kryteria wyborów zakupowych – dodaje Karolina Dias. Konsumenci wybrali lidera Oprócz wskazania najistotniejszych cech preferencji zakupowych dotyczący perfumerii i drogerii kosmetycznych, celem badania było również wytypowanie przez konsumentów marki o najwyższym stopniu satysfakcji. W kategorii perfumerie i drogerie kosmetyczne najwyższe noty zdobyły perfumerie Sephora i tym samym otrzymały tytuł „Wybór Konsumenta” – Jesteśmy dumni, że jako jedyna marka w Polsce z kategorii perfumerie, możemy posługiwać się znakiem „Wybór Konsumenta”. To dla nas bardzo ważna nagroda, ponieważ to sami klienci zdecydowali o jej przyznaniu. Cieszymy się, że klienci nam ufają i tak wysoko ocenili naszą markę oraz jakość obsługi w naszych perfumeriach – podkreśla Adam Kołodziejczyk, Dyrektor Generalny Sephora Polska. Ponad 70 proc. Polaków kupuje prezenty świąteczne w dniach 1-24 grudnia. Od lat kosmetyki i perfumy nie tracą na świątecznej popularności. Takie upominki, zawsze są na czasie, nigdy ich nie jest za dużo, szczególnie w przypadku kobiet. – Wybierając prezenty świąteczne dla naszych najbliższych kierujmy się preferencjami konsumenckimi oraz zdrowym rozsądkiem. Aby prezent był trafiony, warto wybrać te marki, które zostały docenione przez konsumentów – dodaje Karolina Dias, koordynator badania Wybór Konsumenta Projekt Wybór Konsumenta został opracowany i wdrożony w Portugalii w 2012 roku i jest to najpopularniejsze badanie konsumenckie realizowane w tym kraju. Badanie koordynuje firma Consumer Choice – centrum oceny satysfakcji konsumenta, która nadzoruje prace Netsondy odpowiedzialnej za badania mediów oraz Controlvet Food Safety Polska, która odpowiada za badania sensoryczne produktów i usług. Jest to pierwszy taki projekt na naszym rynku, w którym opinia konsumenta jest brana pod uwagę na wszystkich etapach oceny. W projekcie może wziąć udział każda firma niezależnie od tego jaki segment rynkowy reprezentuje. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 11 grudnia Choinka w starym stylu lub przystrojona z przepychem (Wiadomości branżowe)W stylu vintage oraz ozdobione biżuterią – według projektantów głównie takie bombki powinny zawisnąć na tegorocznej choince. Inne niż w ubiegłych latach mają być też kolory oraz wielkość bożonarodzeniowych dekoracji. Choinka to podczas świąt Bożego Narodzenia jeden z najważniejszych przedmiotów w domu. W tym roku powinny na niej zawisnąć bombki stylizowane na stare, przetarte, najlepiej z jakimś fragmentem przerdzewiałego metalu – mówi serwisowi infoWire.pl Magdalena Słodyczka z Silverado. „W trendy wpisują się też bardzo bogate i kolorowe bombki z kryształowymi kamieniami imitującymi fragmenty biżuterii, jak również te z elementami starej gumy, rzeczami z lat 60.” – dodaje projektantka. Powracamy do korzeni – na drzewku można zawiesić rumiane jabłuszka, malowane orzechy, pierniki czy cukierki. W sezonie 2014/2015 w ozdobach świątecznych króluje błękit paryski, który doskonale łączy się z kolorami ziemi: zielenią, brudną czerwienią, brązem, srebrem i platyną. Jeśli decydujemy się na kolor złota, to tylko starego. Odchodzi się od szafirów oraz żółci. Zdecydowanie stawiamy na wzory etniczne, a jeśli chodzi o wielkość bombek, to wybieramy ozdoby małe i średnie. Ubierając choinkę, pamiętajmy, że jej wygląd to sprawa indywidualna każdego z nas. Trendy są dla branży, ale klienci powinni odkryć swoją atmosferę świąt i to, co im się podoba, bo przecież Boże Narodzenie jest jednym z najważniejszych dni w roku – twierdzi Magdalena Słodyczka. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 11 grudnia Rób zdjęcia i zatrzymaj magię świąt (Wiadomości branżowe)Świąteczne iluminacje pozostawiają niezapomniane wspomnienia. Nic dziwnego, że całymi rodzinami robimy sobie na ich tle pamiątkowe zdjęcia. Lidia Popiel, jurorka konkursu „Świeć się z Energą”, podpowiada, co zrobić, by fotografia wyszła poprawnie. Świąteczne iluminacje mają największy urok po zmroku. Zrobienie udanego zdjęcia o tej porze dnia nie jest wbrew pozorom trudnym zadaniem. „Możemy ustawić aparat na statywie i zastosować dłuższy czas naświetlania zdjęcia” – mówi serwisowi infoWire.pl Lidia Popiel. Jeśli nie mamy statywu, warto wykorzystać każde stabilne miejsce (np. murek, ławkę). Można też ustawić w aparacie odpowiednią czułość ISO (im wyższa wartość, tym jaśniejsze zdjęcie) i zrobić tzw. zdjęcie z ręki. Nieco więcej kłopotu może sprawić wykonanie portretu na tle świątecznych iluminacji. Drzewka i ulice wyglądają pięknie, ale postać nawet przy dłuższym czasie naświetlenia ginie w mroku – twarz osoby jest niedoświetlona. Warto wtedy wspomóc się lampą błyskową albo ustawić osoby tak, aby na ich twarze padało jakiekolwiek światło – zaznacza fotograf. Wielbiciele świątecznych iluminacji mogą wziąć udział w konkursie fotograficznym. Wystarczy zrobić świąteczne zdjęcie – choinki, domu lub miasta przystrojonych w iluminacje – i wejść na SwiecSie.pl, aby się dowiedzieć, jak wygrać atrakcyjne nagrody. Można także zgłosić swoją miejscowość do plebiscytu na najpiękniej udekorowane na święta miasto w Polsce. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 11 grudnia Trendy świąteczno-sylwestrowe, czyli błysk ponad wszystko! (Wiadomości branżowe)Jak co roku w tym ważnym dla nas okresie chcemy być radośni i prezentować się olśniewająco. Niewątpliwie nasz wygląd może przyczynić się do tego, że podczas świąt i sylwestra będziemy w dobrym nastroju. W tym roku modne będą zdobienia i połysk. Aby wyglądać zachwycająco, nie musimy kopiować stylizacji prosto z wybiegu. Najważniejsze, żeby ubiór był zgodny z naszym samopoczuciem. Powinien być schludny, klasyczny oraz skromny – to zagwarantuje, że będziemy wyglądać odpowiednio do sytuacji. „Każda z nas ma w szafie małą czarną, którą wystarczy troszeczkę »podrasować« dodatkami – np. błyszczącymi butami, cekinami lub biżuterią – aby wpasowała się w najnowsze trendy. To świetny sposób na bycie modną bez wydawania fortuny” – mówi serwisowi infoWire.pl Justyna Krawczyk z firmy Jak Być Szczęśliwą Kobietą. W stylizacji włosów stawiamy na naturalność. Do lamusa odchodzą koki i monstrualne fryzury. Jeśli decydujemy się na jakieś upięcia, to tylko lekkie, bez środków, które je utrwalają. Przy makijażu warto pamiętać, że jeśli mocniej podkreślamy oczy, to usta pokrywamy wyłącznie stonowaną pomadką, i odwrotnie. Preferowane kolory to szary, beżowy, brązowy i złoty. „Cały czas oczywiście nie zapominamy o »błyszczeniach«” – podkreśla stylistka. Mężczyźnie wystarczy klasyczny garnitur, który również można wzbogacić modnymi dodatkami, np. błyszczącą lub kolorową muchą czy krawatem. Aby być oryginalniejsi, możemy zrezygnować ze standardowych połączeń i włożyć marynarkę od garnituru oraz ciemne, granatowe dżinsy. Na pewno taki zestaw sprawdzi się na luźnej imprezie. „Postarajmy się, żeby nasze przygotowania i stres z tym związany nie przesłoniły nam tego, co najważniejsze, a mianowicie – z kim spędzimy te świąteczne i sylwestrowe chwile. To czas, w którym powinniśmy skoncentrować się przede wszystkim na najbliższych” – zaznacza Justyna Krawczyk. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 11 grudnia Polacy przed świętami posiłkują się pożyczkami. Tylko połowa czyta dokładnie całą umowę przed podpisaniem (BIZNES, Citi Handlowy, finanse osobiste, Fundacja Kronenberga, Konsument, oszczędności, oszczędzanie, święta w Polsce, wydatki)Z chwilówki skorzystał przynajmniej raz co dziesiąty Polak – wynika z badania Fundacji Kronenberga. To coraz popularniejszy sposób na dodatkowy zastrzyk pieniędzy ze względu na szybkość i minimum formalności. Niestety, mniej niż połowa pożyczkobiorców przeczytała całą umowę przed jej podpisaniem.
- czwartek, 11 grudnia Polacy czytają coraz mniej, ale w przyszłości to może się zmienić (BIZNES, Kultura)Dzień Księgarza jak co roku obchodzony jest 13 grudnia. To dobra okazja, aby zachęcić wszystkich do czytania, bo oficjalne dane nie napawają optymizmem - według statystyk ponad 60 procent Polaków w trakcie roku nie przeczytało ani jednej książki!
- środa, 10 grudnia Powiedz stop nietrafionym prezentom (LIFESTYLE, Uroda)Boże Narodzenie to wyjątkowy czas spędzany w gronie najbliższych, który tradycyjnie umilają nam prezenty. Aby nie ujrzeć cienia zawodu na twarzach najbliższych, podarujmy im świąteczne pudełko ShinyBox, w którym znajdziemy wybór najlepszych kosmetyków.
- środa, 10 grudnia Gry komputerowe i planszowe wpływają na naukę (Wiadomości branżowe)Sięganie po niektóre gry komputerowe i planszowe ma pozytywny wpływ na to, jak dzieci radzą sobie w szkole. Instytut Badań Edukacyjnych (IBE) zbadał oddziaływanie tych gier na kompetencje matematyczne, a także umiejętności czytania i pisania u 5-klasistów oraz 6- i 7-latków. Uczniowie szkół podstawowych grają w rozmaite gry komputerowe. IBE w swoich badaniach uwzględnił tylko najpopularniejsze, takie jak np.: „Minecraft”, „FIFA”, „The Sims”, „Angry Birds” czy „Grand Theft Auto”. Różnią się one od siebie znacznie, dlatego też ich wpływ na osiągnięcia szkolne nie jest jednakowy. „Nie można wszystkich gier zbiorczo potępić czy zbiorczo wychwalać” – mówi serwisowi infoWire.pl Kamil Sijko z IBE. To, w jaki sposób konkretne gry oddziałują na naukę, zależy między innymi od wieku ucznia. „Np. »Minecraft« ma zwykle pozytywne skutki, jeżeli mówimy o dzieciach, które mają 6-7 lat, a już z kolei u dzieci 12-, 13-letnich odnotowywaliśmy raczej negatywne związki z osiągnięciami szkolnymi” – informuje ekspert. Bardzo duże znaczenie ma również to, jak często uczeń sięga po gry. Jeśli przeznacza na nie zbyt wiele czasu, na pewno przyniesie to skutki niedobre – twierdzi Kamil Sijko. Granie z umiarem w niektóre gry komputerowe może natomiast przekładać się na osiągnięcia szkolne korzystnie. Jest tak chociażby w przypadku „Angry Birds” – wynika z raportu IBE. Przeprowadzone badania miały sprawdzić także, czy istnieją jakieś zależności między rozwojem intelektualnym dzieci w wieku 6 i 7 lat a grami planszowymi. O ile nie odnotowano bezpośredniego związku planszówek z ocenami i tym, jak uczniowie wypadali w testach, o tyle zauważono, że granie w te gry wpływa pozytywnie na funkcjonowanie poznawcze, a więc np. to, jak szybko i sprawnie dzieci przetwarzają informacje, ile elementów są w stanie zapamiętać i jak dobrze potrafią je później odtwarzać z pamięci. dostarczył infoWire.pl
- środa, 10 grudnia Jak wybrać dobry chleb? (Wiadomości branżowe)Co prawda „nie samym chlebem żyje człowiek”, niemniej stanowi on bardzo ważny składnik naszego codziennego jadłospisu. Nie każde pieczywo jest jednak tak samo dobre. Skąd zatem wiedzieć, które jest najzdrowsze i na co zwracać uwagę przy jego wyborze? Podstawowymi składnikami chleba są woda, mąka, sól oraz zakwas lub drożdże. Oprócz tego do pieczywa dodaje się różnych substancji chemicznych, tzw. polepszaczy, które mogą być szkodliwe dla zdrowia. Dlatego bardzo ważne jest, aby przy wyborze chleba zwracać uwagę na jego skład. Informacje o nim odnajdziemy na etykiecie naklejonej na pieczywie. Warto sprawdzić też konsystencję chleba. „Kiedy pieczywo po naciśnięciu wraca do swojego poprzedniego kształtu, znaczy, że nie ma żadnych substancji spulchniających, zagęszczaczy, stabilizatorów itp.” – mówi serwisowi infoWire.pl dietetyk Barbara Kreft. Dobre pieczywo „się nie rozchodzi” i nie kruszy podczas krojenia – informuje ekspertka. Gdy chleb jest już przekrojony, spójrzmy na jego kolor. Środek powinien być brunatnobrązowy lub brunatnoszary. Skórka – delikatnie popękana i chrupiąca – ma mieć barwę złotą. Najlepszymi rodzajami pieczywa są pieczywo ciemne z mąki żytniej i jasne z pszenno-żytniej lub orkiszowej – mówi Barbara Kreft. Jeśli mamy wybór między chlebem na drożdżach a na zakwasie, zdecydujmy się raczej na ten drugi. Jest zdrowszy i ma dłuższy okres przydatności. Dzięki zakwasowi wytwarza się witamina B, która poprawia naszą odporność. W trakcie pieczenia tego rodzaju chleba powstaje natomiast flora bakteryjna, konkretnie bakterie kwasu mlekowego, mające korzystny wpływ na zdrowie. Pieczywo na zakwasie jest delikatne i lekko strawne – po jego zjedzeniu nie mamy wzdęć ani zaparć. O wiele ciężej strawny jest chleb drożdżowy i nie wszyscy mogą go jeść. Ponadto gdy dostanie się do niego wilgoć, pieczywo na drożdżach spleśnieje. W przypadku chleba robionego na zakwasie ryzyka takiego nie ma – może się on co najwyżej zeschnąć. dostarczył infoWire.pl
- środa, 10 grudnia Szybki kredyt na Święta? Jak uniknąć spirali zadłużenia (Wiadomości branżowe)Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi zakupowy szał. Wigilia, prezenty, to spore wyzwanie dla portfeli części polskich rodzin. Wiele osób zaciągnie świąteczne pożyczki. Dlatego radzimy jak sfinansować święta i nie wpaść w kłopoty z długami. Boże Narodzenie to zawsze okres większych wydatków. Według firmy doradczej Deloitte na tegoroczne Święta Polacy zamierzają wydać o 13 proc. więcej niż w 2013 roku. Na wigilijną kolację, prezenty czy podróż do rodziny statystyczna rodzina przeznaczy 1160 złotych. Do tego w grudniu sklepy kuszą świątecznymi promocjami. Wiele osób decyduje się na wzięcie pożyczki lub zaciągnięcie kredytu konsumpcyjnego. Taka szybka świąteczna decyzja kredytowa wielu osobom przypomina o minionej wigilii jeszcze przez wiele miesięcy. Jak zatem wziąć pożyczkę w święta nie wpadając przy okazji w spiralę zadłużenia? Eksperci firmy windykacyjnej Kredyt Inkaso podpowiadają: Kupując na raty zawsze zapłacisz więcej Wzięcie kredytu zawsze kosztuje. Nie inaczej jest z zakupami na raty. I choć cena produktu w Święta może faktycznie być okazyjna, to cena kredytu już najczęściej taka nie będzie. Kupując na raty zapłacimy znacznie więcej niż wskazuje promocyjna cena na wystawie. Bo kredyt zawsze jest obciążony kosztami. Dlatego przed podjęciem decyzji o zakupie na raty sprawdźmy zawsze dokładnie warunki na jakich przyjdzie nam spłacać w przyszłości pożyczkę. Nagle może okazać się, że nowy telewizor plazmowy dla rodziny, który miał kosztować np. 3 tys. złotych kupiony na kredyt będzie tak naprawdę kosztował 4 tys., a kolejka dla dziecka okaże się w rzeczywistości droższa o 500 złotych. Świąteczna promocja na kredyt przestaje z reguły być okazją, bo trzeba pokryć koszty kredytu. Ile kosztuje kredyt Jeśli nie chcemy przepłacić za świąteczne promocje, zawsze przed podpisaniem umowy sprawdźmy dokładnie wszystkie koszty kredytu. To właśnie na nich zarabiają banki i inne instytucje finansowe. Zwracajmy szczególną uwagę na oferty rat nieoprocentowanych. Mogą okazać się tylko pozorną okazją. Często takie kredyty są obciążone np. obowiązkowym ubezpieczeniem. Zdarza się, że koszty takiego ubezpieczenia wynoszą nawet 40 proc. wartości kredytu. Jeśli nie wiemy dokładnie na co zwrócić uwagę sprawdzając cenę kredytu, poprośmy sprzedawcę, żeby wszystko dokładnie wyjaśnił. Mamy prawo do jasnej odpowiedzi. Spytajmy, ile dokładnie trzeba będzie oddać kredytodawcy. Zapytajmy czy jeśli raty są nieoprocentowane, to faktycznie biorąc 1 tys. złotych kredytu za rok zapłacisz tę samą kwotę? Warto przy okazji spytać o tzw. RRSO, czyli całkowity, rzeczywisty, roczny koszt kredytu. Wtedy będziemy mieli jasność, ile wydajemy np. na prezenty, które kupimy za pożyczkę. Sprawdź różne oferty Na rynku nie brakuje kredytodawców. Wybór jest naprawdę duży. Spokojnie możesz porównać proponowane dostępne oferty i wybrać tę najbardziej korzystną. Nie decyduj się na pierwszą, na którą trafisz. Poszukaj takiej, która najbardziej pasuje do twoich potrzeb i możliwości finansowych. Szukaj zaufanych instytucji, omijaj te o nieznanej marce i podejrzanej reputacji. Warto zwrócić też uwagę, czy pożyczka jest bardzo łatwo dostępna. Ta, choć kusząca, z reguły jest niestety także droga. A to dlatego, że pożyczkodawca wysokimi kosztami kompensuje sobie wysokie ryzyko niespłacania kredytu przez innych pożyczkobiorców. Ile pożyczyć, by nie wpaść w tarapaty przy spłacaniu? - Jak bardzo by nie kusiło świętowanie na raty, pamiętajmy by upewnić się, że będziemy w stanie spłacić świąteczne długi – ostrzegają specjaliści z Kredyt Inkaso. Sprawdź domowy budżet. Podsumuj zarobki i obecne obciążenia kredytowe. Na koniec uwzględnij raty planowanej pożyczki świątecznej. Jeśli w tym rachunku przychodów i wydatków łączne raty pożyczek przekraczają 50 proc. dochodów, lepiej na razie zrezygnować z kolejnego kredytu. Przekroczenie tego progu może prowadzić do pętli zadłużenia i ostatecznie bankructwa. Taka sytuacja dotyczy blisko 20 proc. osób, które mają na swoich kontach pożyczone pieniądze. Oczywiście im niższe dochody tym ostrożniejszym trzeba być rozważając zaciąganie pożyczek. Gdy zaciągniesz pożyczkę i nie radzisz sobie ze spłatą Zdarza się, że zaciągniemy pożyczkę i z różnych względów nie dajemy sobie rady z jej spłatą. - W takiej sytuacji najgorszym wyjściem jest unikanie kontaktu z wierzycielem i udawanie, że jakoś to będzie – podkreślają eksperci z firmy windykacyjnej Kredyt Inkaso. Dlatego powiadom wierzyciela o zaistniałym problemie. Firmie windykacyjnej zależy na odzyskaniu wierzytelności, więc będzie starała się pomóc w ułożeniu twojego planu wyjścia z długu. Pamiętaj, że możecie porozumieć się w sprawie wstrzymania odsetek, obniżenia raty albo nawet negocjować umorzenie części długu. Czy na pewno musisz pożyczać na święta? Polacy lubią świętować na bogato. Wiele osób nie waha się spłacać świątecznych wydatków przez długie miesiące. A może lepiej skromniej, ale na plusie? Święta to okres, w którym handlowcy kuszą zewsząd reklamami i promocjami. Często konsumenci dają się niestety skusić agresywnemu marketingowi, i to mimo braku wystarczających środków. Windykatorzy Kredyt Inkaso w trakcie swojej pracy zauważyli zależność – pożyczając przesadzamy z wydatkami, które spokojnie mogą poczekać. Telewizor, nowe AGD, to nie są produkty pierwszej potrzeby. Może warto więc dwa razy zastanowić się przed zaciągnięciem pożyczki, czy naprawdę jest nam ona teraz potrzebna? Może dojdziemy do wniosku, że lepiej świętować skromniej, a w Nowy Rok wejść bez długów? dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 9 grudnia Jakią sukienkę wybrać na wigilijną kolację, świąteczny obiad i ostatnią noc w roku (Moda)Modne kreacje na święta i Sylwestra Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, w którym chcemy wyglądać elegancko i zachwycić bliskich piękną kreacją. Także na Sylwestra […]
- wtorek, 9 grudnia Świąteczne, sylwestrowe i karnawałowe eleganckie stylizacje (Moda, Stylizacja)Informacja prasowa, 9.12.2014 ŚWIĄTECZNY SZYK Przełom grudnia i stycznia to okres sprzyjający uroczystym spotkaniom w gronie przyjaciół i rodziny. Te wyjątkowe okazje wymagają szczególnej oprawy. […]
- wtorek, 9 grudnia Pomysł na świąteczny barszcz (Żywność)Informacja prasowa 8 grudnia 2014 r. Pomysł na świąteczny barszcz ? nowość z serii Dania Babci Zosi Szaleństwo przedświątecznych zakupów, pakowanie prezentów, ubieranie choinki, a […]
- poniedziałek, 8 grudnia Danie główne dla osoby towarzyszącej za 1 zł w prestiżowych warszawskich restauracjach? To możliwe dzięki przewodnikowi Go Out i zawartych w nim bonach (Wiadomości branżowe)W tej pięknie wydanej książce, która na rynku ukaże się 12 grudnia, opisanych jest 100 renomowanych warszawskich restauracji wraz z ilustracjami pokazującymi ich wnętrza oraz proponowane dania. Przy każdej z nich znajdują się po trzy kupony rabatowe – łącznie 300. Zasady korzystania z tego nowatorskiego systemu rabatowego są bardzo proste. Wystarczy wraz z zamówieniem rachunku wręczyć kelnerowi Go Bon oraz okazać Kartę zamieszczoną w przewodniku. Z bonów do restauracji opisanych w przewodniku mogą skorzystać nie tylko pary. To także świetne rozwiązanie dla osób lubiących jadać w ciekawych miejscach w większym gronie, zarówno jeśli chodzi o spotkania rodzinne czy też bardziej formalne - biznesowe. 1 zł za główne danie w restauracji opisanej w przewodniku zapłaci bowiem każda 2-ga, 4-ta oraz 6-ta osoba. Przewodnik podzielony jest na trzy części: złotą, srebrną i brązową - w zależności od cen proponowanych przez restauratorów dań. Książka kosztuje 199 zł. Koszt tego zakupu zwraca się niezwykle szybko – już po wykorzystaniu zaledwie 2 Go Bonów ze złotej puli czy 4 ze średniej półki cenowej. Gdyby wykorzystać wszystkie bony zamieszczone w książce, to okazałoby się, że posiadacz przewodnika zyskałby nawet ponad 20 tys. złotych oszczędności. Korzystanie z przewodnika i jego systemu rabatowego pozwoli więc nie tylko obniżyć wydatki na restauracje. Ułatwi także podjąć decyzję o wyborze wyjątkowego miejsca, w którym można będzie poznać nowe smaki oraz spędzić czas w niebanalnym wnętrzu, z niepowtarzalną atmosferą. Przewodnik Go Out wspiera Maciej Nowak, wieloletni recenzent polskich restauracji i felietonista Gazety Wyborczej, znawca i smakosz, a także juror telewizyjnego programu Top Chef. Jak twierdzi, jadanie poza domem to nie tylko sposób na smakowanie dobrych potraw, ale także element stylu życia, łączący dobry smak z estetyką wnętrz, kunsztem szefa kuchni i fachowością obsługi. Maciej Nowak od lat wskazuje konsumentom te miejsca, w których warto jadać i spędzać miło czas. Poprzez swoje recenzje przyczynia się do poprawy jakości polskich restauracji. - To już druga edycja warszawskiego przewodnika, z którego jesteśmy bardzo dumni. Nie kończymy jednak na tym. Wiemy, że osoby z innych polskich miast chciałyby również w swoim otoczeniu móc korzystać z dobrodziejstw podobnego wydawnictwa. Dlatego pracujemy nad tym, aby warszawska edycja miała swoje odpowiedniki w innych dużych miastach w Polsce. Pochlebne opinie na temat edycji 2014 utwierdziły nas w przekonaniu, że Go Out to trafiony pomysł. Edycja 2015 zawiera jeszcze lepsze restauracje. System rabatowy sprawdza się wyśmienicie. Daje olbrzymie korzyści użytkownikom, a jednocześnie jest satysfakcjonujący dla restauratorów. Cieszę się, że kolejna edycja Go Out ukazuje się jeszcze przed Świętami. Mam nadzieję, że Go Out Warszawa 2015 znajdzie się pod niejedną choinką, a w konsekwencji nasi użytkownicy będą jeszcze chętniej jadać w restauracjach – podsumowuje Marcin Biernacki, wydawca przewodnika Go Out. http://www.go-out.com.pl http://www.facebook.com/gooutpl dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 8 grudnia Reyes Magos – bo dzieci kochają pyszne święta! (Dziecko, LIFESTYLE)Grudzień dla dzieci przebiega pod znakiem rozmyślań, czy były wystarczająco grzeczne, by dostać wymarzony prezent. Jednak nie wszędzie prezenty rozdaje Święty Mikołaj. W Hiszpanii, podarki przynoszą 6 stycznia Trzej Królowie, a na stołach królują...oliwki.
- poniedziałek, 8 grudnia Podniebny savoir-vivre (Wiadomości branżowe)Dokładnie sto lat temu uruchomiono pierwsze w historii regularne połączenie lotnicze. Dziś podróże samolotem przybrały charakter masowy i nie kojarzą się już z ekskluzywnością i elegancją. Przypominając, że o etykietę należy dbać również w przestworzach, zespół KAYAK.pl przygotował „Dziesięć przykazań podniebnego savoir-vivre” i zapytał eksperta, jak przetrwać kilkunastogodzinną podróż z klasą, oraz jak wybrnąć z niezręcznej sytuacji, jeśli już do niej dojdzie. Złodziej podłokietników Odwieczna walka o podłokietniki… każdy, kto choć raz leciał samolotem, musiał jej doświadczyć. Traktuj podłokietniki bardziej jak przegrodę między siedzeniami niż oparcie, a problem zniknie. W ostateczności możesz delikatnie oprzeć sam łokieć, pozostawiając zachłannemu sąsiadowi mnóstwo miejsca – i wszyscy będą zadowoleni. Gaduła Kiedy Twój sąsiad Cię zagaduje, spróbuj chociaż przez chwilę podtrzymać rozmowę – od ludzkiej uprzejmości krzywda Ci się nie stanie. Jeśli naprawdę nie masz ochoty na pogawędki, po prostu powiedz: „Proszę wybaczyć moje mało towarzyskie zachowanie, ale muszę się na chwilę zdrzemnąć” lub coś w podobnym tonie. Dzięki temu będziesz mógł odpocząć, a jednocześnie nikt nie poczuje się niezręcznie. Śpioch-zawalidroga W trakcie lotu musisz pójść do toalety, ale drogę do toalety zagradza Ci odpoczywający współpasażer? W tej sytuacji pozostaje Ci tylko jedno wyjście: delikatnie poklep śpiącego sąsiada po ramieniu i poproś, aby ustąpił Ci miejsca. Pod żadnym pozorem nie próbuj przeciskać się nad nim, bo i tak go pewnie obudzisz, stojąc nad nim w cokolwiek niezręcznym rozkroku. Miś Tuliś Z jednej strony to miłe, że nieznana Ci osoba wybrała Cię na swoją przytulankę, układając się wygodnie na Twoim ramieniu. Z drugiej strony każdy powinien uszanować przestrzeń osobistą drugiego człowieka, zwłaszcza w pomieszczeniach zamkniętych. Aby pozbyć się śpiącego sąsiada z ramienia, zacznij kasłać – drugi raz już się nie przytuli myśląc, że roznosisz zarazki. Pił, aż odleciał Jeśli przytrafi Ci się sąsiad w stanie wskazującym, pamiętaj - za wszelką cenę unikaj kontaktu wzrokowego. Jakakolwiek wymiana zdań z podchmielonym pasażerem grozi tym, że przysporzysz sobie wroga albo, co gorsza, nowego przyjaciela na wysokości dziesięciu kilometrów nad ziemią. Znacznie lepiej powiadomić o sytuacji personel pokładowy, niż samemu wdawać się w dyskusje. Gburowata obsługa Nikt nie przepada za opryskliwą stewardesą czy stewardem, ale awanturowanie się na oczach pozostałych pasażerów jedynie zaogni sytuację. Poza tym nie chcesz chyba narobić sobie wrogów kilka kilometrów nad ziemią? Jeśli sprawa jest naprawdę poważna, dyskretnie poproś o rozmowę z szefem pokładu, a najlepiej napisz skargę po powrocie do domu. Nigdy nie traktuj pracowników personelu pokładowego jak swojej służby. Jego zadaniem jest nie tylko umilić Ci lot, ale przede wszystkim zadbać o Twoje bezpieczeństwo. Chrapcio Najlepszym sposobem na chrapiącego współpasażera jest zakup pary dobrych zatyczek do uszu albo słuchawek wyciszających hałas. Wiele osób marzy, aby zastosować mniej konwencjonalny chwyt - mocne szturchnięcie w żebra. Jednak w rzeczywistości jedyną receptą na chrapanie jest wytłumienie dźwięku. Mały rozrabiaka Prędzej czy później trafi Ci się podróż z niesfornym dzieckiem na pokładzie. Jeśli są wolne miejsca, zapytaj kogoś z personelu pokładowego, czy nie mógłbyś się przesiąść z dala od małego łobuziaka. Gdy okaże się to niemożliwe, znowu przydadzą Ci się wspomniane zatyczki do uszu albo słuchawki. Jeśli milusiński za Twoimi plecami ciągle kopie w Twoje oparcie, po prostu odwróć się i z uśmiechem na twarzy poproś grzecznie, aby przestał. Staraj się nie okazywać złości – dzieci zachowują się jeszcze gorzej, kiedy wyczuwają u dorosłych desperację. Miłośnik leżakowania Niestety, z miłośnikami leżakowania można poradzić sobie tylko w jeden sposób – zostać jednym z nich. Upewnij się tylko, że rozkładasz swój fotel po zakończeniu pory posiłku. Poza tym obejrzyj się i sprawdź czy pasażer za Tobą nie trzyma na stoliku np. laptopa. W ten sposób okażesz uprzejmość i subtelnie uprzedzisz osobę znajdującą się za Tobą o swoich zamiarach. Podglądacz Od kiedy linie lotnicze pozwalają na korzystanie z większości urządzeń elektronicznych podczas lotu, istnieje duże prawdopodobieństwo, że Twój sąsiad będzie korzystał z telefonu czy tabletu. Nawet jeśli umierasz z nudów… nie zaglądaj mu przez ramię. Ostatni odcinek Twojego ulubionego serialu oglądany przez współpasażera również nie jest usprawiedliwieniem. Gdy sam korzystasz z elektronicznych gadżetów, pamiętaj o wyłączeniu dźwięku albo założeniu słuchawek. Nie wszyscy na pokładzie muszą być tak zagorzałymi fanami Taylor Swift jak ty. 🙂 Jak zatem przetrwać kilkunastogodzinny lot z klasą? Zespół KAYAK.pl zapytał o to eksperta – Wojciecha S. Wocława. Myślenie przede wszystkim o własnej wygodzie należy zamienić na świadomość, że na pokładzie samolotu nie jesteśmy sami. Nie ma mowy o dresie, nawet jeśli jest ostatnim krzykiem mody. Zdejmowanie butów i układanie się w wymyślnych pozycjach na fotelu jest wykluczone. Nie należy przesadzać z ilością alkoholu. Zasady savoir-vivre’u przy stole obowiązują również w powietrzu, o czym warto pamiętać w porze posiłku. Jeśli lecimy klasą ekonomiczną, to nie zaglądamy do części klasy biznes. Stewardów należy traktować jak przewodników, a nie służących. Najlepiej jak najmniej zwracać na siebie uwagę – mówi Wojciech S. Wocław, popularyzator wiedzy z zakresu savoir-vivre’u i etykiety w biznesie, publicysta oraz zawodowy konferansjer. Co zrobić, jeśli jednak dojdzie już do niezręcznej sytuacji? Jeśli zawinił ktoś, to najlepiej spróbować rozwiązać całą sytuację z uśmiechem, np. żartem (należy przy tym uważać z ironią, żeby druga osoba, już i tak zawstydzona, nie zmieszała się jeszcze bardziej). Jeżeli to my popełniliśmy gafę, to przeprośmy i nie zagłębiajmy się w szczegółowe tłumaczenia. W przypadku, gdy spowodowaliśmy komuś jakąś stratę, np. oblaliśmy czerwonym winem, należy zaproponować zwrot kosztów pralni chemicznej lub - jeśli strata jest poważniejsza - finansowe pokrycie szkody – dodaje Wojciech S. Wocław. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 8 grudnia W święta Bożego Narodzenia możemy przytyć nawet 5 kg (Wiadomości branżowe)Święta Bożego Narodzenia są raz w roku, trwają tylko trzy dni, a możemy przytyć sporo – nawet 5 kg. Czy łakomstwo bierze górę nad rozsądkiem i dlatego w Nowy Rok wchodzimy z nadprogramowymi kilogramami oraz bólem brzucha? Jak ustrzec się przed przejedzeniem i niestrawnością podpowiada Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym marki WINIARY „Żyj smacznie i zdrowo”. Wigilia to najzdrowsza kolacja w ciągu roku. Niestety często źle odczytujemy tradycję i obciążamy przewód pokarmowy konsumując piąty kawałek makowca. Aby ten czas spędzić w doskonałym nastroju, musimy zachować umiar w jedzeniu i piciu. To klucz do tego, aby nie przytyć. 12 potraw do spróbowania Święta Bożego Narodzenia kojarzą nam się ze stołami uginającymi się od jedzenia. Przygotowujemy za dużo pierogów, ciast i innych dań, które leżą w lodówce do Nowego Roku. Taka ilość sprawia, że w każdej chwili możemy coś przekąsić. W ten sposób jemy więcej niż potrzebujemy, a święta przestają być dla ducha, natomiast stają się ciężarem dla brzucha. Pamiętajmy, aby zastosować kilka trików, które pomogą zjeść mniej i nie przytyć. Przede wszystkim należy wystrzec się restrykcyjnego postu w dniu Wigilii. – Trzeba jeść regularnie przez cały dzień, a nie dopiero, gdy wszyscy goście zasiądą do wieczerzy. W przeciwnym wypadku nasz żołądek będzie obkurczony, pozbawiony soków trawiennych, co może doprowadzić do bólu brzucha, niestrawności czy problemów żołądkowych – radzi Agnieszka Piskała. Jedzmy mało i zachowajmy umiar próbując każdej potrawy, tak żeby się nie przejeść. – Pasterka jest dopiero o północy, dlatego spróbowanie 12 potraw warto rozłożyć na kilka godzin. Dodatkowo w ograniczeniu porcji pomogą małe sztućce i niebieskie talerzyki, ponieważ zastawa w tym kolorze zmniejsza odczuwanie głodu – komentuje Agnieszka Piskała. Na koniec: rozkoszujmy się smakami, delektujmy potrawami i jedzmy powoli, aby na dłużej pozostawić uczucie sytości. Lżejsze święta – czy to możliwe? Jak spróbować wszystkich 12 potraw, nie przejeść się i nie mieć problemów żołądkowych? Czy to możliwe? Wystarczy zamienić dania na niskoenergetyczne i lekkostrawne. Zamiast zupy grzybowej zabielanej 30% śmietanką można podać lekki czerwony barszcz. W ten sposób unikniemy ciężkostrawnych grzybów, które mogą zalegać w żołądku i nie są polecane dzieciom. Pierogi smażone wystarczy zamienić na gotowane – prosto z wody, które mają równie smaczne nadzienie, a są mniej kaloryczne. Śledzie w oleju czy śmietanie lub smażonego karpia warto podmienić rybą po grecku, pieczoną w pergaminie, gotowaną na parze lub śledziami w zalewie. Mak, który gości na stole pod postacią makowca lub klusek z makiem nie należy do najlżejszych składników. Wystarczy zjeść niewielki kawałek ciasta, który i tak ma 250 kcal lub łyżkę kutii. Gdy ktoś szczególnie dba o linię może zamienić makowiec na pierniczki z aromatycznymi przyprawami (cynamon, imbir, anyż, kardamon), które wspomagają proces trawienia. Jednak są też potrawy, bez których czasem nie możemy się obejść, są przepyszne lub mamy do nich sentyment. Co wtedy zrobić? – Po zjedzeniu kapusty z grochem i grzybami warto zjeść łyżeczkę majeranku, a następnie popić ciepłą wodą, by ułatwić trawienie i uniknąć wzdęcia – tłumaczy Agnieszka Piskała. – Bez względu na to, co zjemy – nie zapominajmy o kompocie z suszu. Jedna, dwie szklaneczki podczas kolacji sprawią, że proces trawienia zostanie przyspieszony dzięki błonnikowi zawartemu w suszonych owocach: śliwkach, gruszkach, jabłkach, morelach – dodaje. Słodkie prezenty Podczas świąt półki uginają się od słodkich bombonierek czy koszy z łakociami. Zwykle pod wpływem chwili kupujemy wtedy dla dzieci figurki Mikołaje, renifery lub inne czekoladowe smakołyki. – Ważne, by wybierać te z prawdziwej czekolady, a nie produkty czekoladopodobne. Dodatkowo zwróćmy uwagę na rozmiar. Dzieci od razu zjedzą całą figurkę bez względu na wielkość. W związku z tym kupujmy mniejsze Mikołaje, które dla najmłodszych będą równie smaczne – radzi Agnieszka Piskała. Alternatywą są pachnące pierniczki, zwłaszcza te upieczone samodzielnie, z dodatkiem przypraw, które wprowadzają w świąteczny nastrój. Jedno czy dwa ciasteczka nie zaszkodzą dziecku, a również sprawią przyjemność. Zwłaszcza, jeśli dziecko będzie mogło samo ozdobić taki przysmak. Brownie z kaszy jaglanej ½ szklanki kaszy jaglanej 3 jajka ½ szklanki śmietany 30% ¾ szklanki cukru ½ szklanki kakao ½ szklanki mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia cukier puder do posypania 50 ml oleju rzepakowego Kaszę ugotuj według przepisu na opakowaniu z odrobiną soli. Przestudź kaszę i dodaj resztę składników. Zmiksuj blenderem. Masę przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piecz około 40 minut w temperaturze 180 stopni. Po wystudzeniu posyp ciasto cukrem pudrem. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 8 grudnia Propozycje Kruger&Matz na świąteczne prezenty (Prezenty)Informacja prasowa Propozycje Kruger&Matz na świąteczne prezenty Grudzień to szczególny czas, w którym bardziej niż zazwyczaj przyglądamy się oferowanym dookoła produktom, układając w głowie pomysły […]
- poniedziałek, 8 grudnia Nowoczesny salon w modnych fioletach (Wiadomości branżowe)Fiolet doskonale wpasowuje się w głębię koloru stylizacji orientalnych, czystość i zdecydowanie aranżacji minimalistycznych oraz pastelowy urok shabby chic. Wszystko za sprawą jego wielu różnorodnych odcieni. Marka Dekoral podpowiada, jaką tonację fioletu z palety Hypoalergicznej Szorowalnej Farby Lateksowej wybrać do dekoracji salonu o nowoczesnym charakterze. Recepta na wyrazistość Fiolet jest zdecydowaną barwą o nieco tajemniczej aurze. Połączony z delikatnymi kolorami zdradza swoje subtelne i delikatne cechy. Właśnie to zróżnicowanie i elastyczność sprawia, że fiolet jest niemal uniwersalny. Sprawdza się, gdy chcemy stworzyć spokojne i przytulne wnętrze niepozbawione jednak charakteru. Jasne i subtelne odcienie fioletu – koronkowy róż, satynowy wrzos - doskonale sprawdzają się w dekoracji pokoi dziecięcych. Nasycone i ciemne odcienie – ekspresja, optymizm, batystowy fiolet - są niezastąpione natomiast w przypadku aranżacji w stylu glamour, gdzie zmysłowość i romantyzm przeplatają się z przesadą właściwą barokowi. Fiolet w salonie Z racji tego, że fiolet należy do trudnych w aranżacji kolorów, warto przeanalizować kilka sposobów wprowadzenia go do wnętrza. Mocne odcienie z rzadka zyskują pełną dominację w stylizacji. Jeśli nie urządzamy wnętrza w stylu orientalnym lub glamour, nie decydujmy się na silne fiolety na wszystkich ścianach. Barwy z palety Hypoalergicznej Szorowalnej Farby Lateksowej takie jak ekspresja, optymizm czy batystowy fiolet kuszą swoim nasyceniem i wyrazistością. Niemniej warto powstrzymać się i zastosować je na jednej, dwóch ścianach. Łącząc te zdecydowane odcienie z perłową organzą lub naturalną bawełną, zbudujemy równie atrakcyjne, co bezpieczne i świeże zestawienie – Anna Łatoszyńska, Brand Manager marki Dekoral. Przełamując moc fioletu jasnymi barwami na pewno unikniemy efektu przytłoczenia. Taka kompozycja kolorów będzie harmonijnie łączyć się z jasnymi meblami i drewnianym wykończeniem podłógg oraz okiennic. W ten oto sposób możemy odmienić i nadać nowy charakter każdemu tradycyjnemu salonowi. We wnętrzach nowoczesnych, o niestandardowych rozwiązaniach architektonicznych, możemy pozwolić sobie na śmielsze eksperymenty. I nie chodzi tu o wymalowywanie wszystkich ścian wnętrza mocnym i nasyconym odcieniem w rodzaju batystowego fioletu. Także w tym przypadku musimy zachować umiar. Niemniej warto oprzeć zestawienie kolorystyczne na kompilacji jaśniejszych i ciemniejszych odcieni fioletu. Idealną parę stanowią satynowy wrzos i wspomniany już batystowy fiolet. Pastelowy kolor powinien dominować w aranżacji. Umieśćmy go na ścianach najbliższych oknom. W ten sposób naturalne światło będzie się od nich odbijać, dając wrażenie świeżości i delikatności. W dekoracji nowoczesnego wnętrza osiągnięcie takiego efektu jest niezwykle ważne. Ciemny odcień, batystowy fiolet powinien znaleźć się w centralnym, ale najmniej oświetlonym punkcie pokoju. W ten sposób zachowa on swoją głębię a przy tym będzie dodawał charakteru całemu wnętrzu. Aby osiągnąć zamierzony efekt nowoczesności, w salonie wymalowanym różnymi tonami fioletu powinny znaleźć się designerskie meble z tworzyw sztucznych o dużym połysku. Mile widziane są również dekory o ciekawych, futurystycznych kształtach. W doborze ozdób mamy dużą dowolność, niemniej nadal musimy być ostrożni. Zestawienie odcieni fioletu z czernią mebli i bielą podłogi jest bezpiecznym i efektownym rozwiązaniem. Fiolet jest niekonwencjonalnym i prowokacyjnym kolorem, który zawsze przykuwa uwagę i nadaje charakter każdemu wnętrzu, czy to w postaci barwy ścian, czy jako element oryginalnych dodatków. Różnorodność odcieni sprawia, że fiolet doskonale wypada w wielu zestawieniach kolorystycznych. Wydobywa piękno z brązów i uszlachetni pastelowe odcienie. Tym samym wpasowuje się w gusta miłośników barwy dojrzałych fig, winogron, jaki i wielbicieli pól lawendy oraz wrzosowisk. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 8 grudnia Świąteczne gotowanie i oferta profesjonalnych sprzętów AGD i akcesoriów kuchennych (AGD)Świąteczne gotowanie w profesjonalnej odsłonie Od 08.12. w Lidlu zagości bogata oferta profesjonalnych sprzętów AGD i akcesoriów kuchennych. Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas przesycony […]
- sobota, 6 grudnia Dania polskiej kuchni wciąż królują na polskich talerzach ? wyniki badania ?Polska na talerzu 2014? (Wiadomości branżowe)Warszawa, 14 maja 2014 r.: Co trzeci Polak nie ma zwyczaju jadać poza domem. Jeśli już się decydujemy na wyjście do restauracji, to połowa z nas wybiera tę, w której serwowane są dania kuchni polskiej. Jeśli danie na wynos, to królową wciąż jest włoska pizza. Przy podejmowaniu decyzji o wyborze lokalu ważne są lokalizacja, smak i cena, wskazuje raport firmy MAKRO Cash & Carry„Polska na talerzu 2014”. Co trzeci Polak w ogóle nie stołuje się poza domem. - Dokładnie taki sam rezultat został wygenerowany w zeszłorocznym badaniu opinii. Choć wynik może sugerować brak ożywienia na rynku Horeca, obserwujemy delikatne jego „odbicie“ w odniesieniu do poprzednich lat – mówi Anna Kaczor, menedżer ds. grupy klientów Horeca w MAKRO Cash & Carry. Wśród osób kupujących posiłki poza domem, wyraźnie dominują mężczyźni – dodaje. Co piąty mężczyzna deklaruje, że poza domem jada codziennie lub kilka razy w tygodniu, zaś co trzeciej kobiecie nigdy nie zdarza im się jeść kupowanych poza domem większych posiłków. Wśród najmłodszej grupy wiekowej (18-24 lata) odsetek osób jedzących co najmniej raz w tygodniu wynosi 63,9 proc. Im ludzie starsi, tym rzadziej zdarza im się jeść poza domem większe posiłki (zaledwie 7,6 proc. wśród osób powyżej 65 roku życia). - Konsumenci potwierdzają, że taka sytuacja spowodowana jest przede wszystkich względami finansowymi.- podsumowuje Anna Kaczor. Żyjemy szybciej, a dookoła wciąż przybywa restauracji i lokali, w których można szybko i za niedużą cenę zjeść posiłek lub kupić go na wynos. To właśnie wygoda jest głównym czynnikiem decydującym o jadaniu na mieście - wskazuje ją ponad 40 proc. respondentów. Oprócz wygody, wysoki odsetek wskazań notuje oszczędność czasu. Na tę odpowiedź wskazała prawie 1/3 ankietowanych. - Na pewno wygoda i oszczędność są bardzo ważnymi czynnikami, szczególnie przy co raz szybszym trybie życia wielu Polaków. Jednakże wydaje mi się, że są inne, równie ważne czynniki. Polskie społeczeństwo jest co raz bogatsze i ludzie coraz rzadziej przeliczają koszt obiadu na mieście na ilość obiadów w domu. Zmienia się również świadomość i styl życia Polaków. Podnoszą jakość swojego życia, co wiąże się z częstszymi spotkaniami ze znajomymi, w nowych miejscach, próbując różnorodnej kuchni. Obiad czy kolacja z rodziną lub znajomymi w ulubionej restauracji stała się częścią naszego codziennego życia, nie specjalną okazją zdarzającą się raz na jakiś czas. – mówi Michael Miasek, współwłaściciel tajskiej restauracji Why Thai. Co piąty respondent wskazuje, że jada poza domem ze względu na specjalne okazje, takie jak ślub czy urodziny, zdany egzamin czy podwyżka w pracy. Podobny odsetek wskazuje, że po prostu lubi się spotkać ze znajomymi na wspólnym posiłku. Jednocześnie bardzo liczna grupa uczestników badania opinii (30 proc.) przeprowadzonego na potrzeby raportu „Polska na talerzu 2014“ preferuje samodzielne przyrządzanie posiłków i jedzenie ich w domu. Co piątemu z nas domowe posiłki po prostu bardziej smakują, natomiast 15 proc. respondentów uważa, że jedzenie gotowane w domu jest zdrowsze. Zaledwie 15 proc. ankietowanych wskazuje, że do restauracji wiedzie ich chęć poznania nowych smaków. Co drugi Polak jedząc poza domem, wybiera lokale serwujące tradycyjną kuchnię polską, natomiast niespełna 18% decyduje się na miejsca specjalizujące się w kuchni włoskiej. To wyraźna zmiana w stosunku do ubiegłego roku, kiedy to włoskie potrawy jako najpopularniejsze wskazało aż 27 proc. Polaków. Nieznacznie wzrosło za to zainteresowanie naszych rodaków kuchnią europejską i śródziemnomorską specjalizującą się między innymi w owocach morza (9,1 proc. w roku 2013, w tym roku - 12,7 proc.). - Oczywiście, że przy wyborze między czymś znanym i nieznanym, bardzo dużo osób zachowa się bezpiecznie wybierając znany mu smak, jednak Polacy stają się co raz bardziej odważni i ciekawi nowych smaków. Kuchnia włoska jak i sushi są wszystkim już bardzo dobrze znane (gotowe sushi można kupić nawet na stacji benzynowej obok kanapek), że powoli zaczyna się to nam już „przejadać”. Ludzie, szczególnie Polacy, są z natury bardzo ciekawscy. Pragną odkrywać nowe miejsca, w tym i ich smaki. Ta ciekawość dodaje odwagi w kwestii próbowania nowych dań. Wydaje mi się, że wzrasta ze wzrostem popularności wycieczek w coraz to bardziej egzotyczne miejsca, szczególnie do krajów azjatyckich. Przez to wzrasta popularność kuchni azjatyckich. – komentuje Michael Miasek Najchętniej wybieranym typem lokalu jest nadal restauracja z obsługą kelnerską (w zeszłym i bieżącym roku - połowa wskazań), dużą popularnością cieszą się również pizzerie i lokale typu fast food - wybiera je co piąty z nas. Tuż za nimi plasują się bary z kuchnią domową (19,8 proc.). Co trzeci Polak w ogóle nie stołuje się poza domem. Natomiast niecała połowa respondentów deklaruje, że jada poza domem tak samo często jak przed trzema laty. Najczęściej takie posiłki kupowane są przez mieszkańców dużych miast i metropolii (około 10% ankietowanych). Tymczasem sieć MAKRO kontynuuje ogólnopolski plebiscyt „Korona Smakosza”, który ma na celu pobudzenie popytu oraz promocję najlepszych praktyk w sektorze Horeca. Tegoroczna edycja plebiscytu zostanie przeprowadzona w 20 polskich miastach. Celem plebiscytu jest promocja lokalnej gastronomii i najlepszych zdaniem konsumentów lokali – mówi Anna Kaczor, menedżer ds. grupy klientów Horeca w firmie MAKRO. Warto zwrócić uwagę na pewne rozwarstwienie ekonomiczne jadających „na mieście” – dwie najliczniejsze grupy respondentów deklarują przeznaczanie na jednorazowy posiłek poza domem odpowiednio: ponad 45 złotych (19,4 proc.) oraz 10-25 złotych(43,5 proc.). Badanie w ramach raportu „Polska na talerzu 2014” na zlecenie firmy MAKRO Cash & Carry przeprowadził w lutym 2014 r. Instytut Badania Opinii „Homo Homini”, na próbie reprezentatywnej N = 1006.
- sobota, 6 grudnia TNS Polska dla JELP: dzieci czyste czy szczęśliwe? (Wiadomości branżowe)Budowanie „baz”, przesiadywanie na trzepaku, zabawa w chowanego – tak jeszcze niedawno dzieci spędzały czas na podwórkach. A teraz? Zdaniem 64 proc. Polaków maluchy zostają w domach, gdzie wolą grać w gry lub oglądać tv. Według badania przeprowadzonego dla marki JELP przez TNS Polska, większość z nas z rozrzewnieniem wspomina czasy dzieciństwa, uważając, że kiedyś dzieci były szczęśliwsze. W badaniu przeprowadzonym dla marki JELP, znanej rodzicom z hipoalergicznych środków piorących dla dzieci, zapytano Polaków, kiedy dzieci były szczęśliwsze. Jedynie co piąta osoba uznała, że pokolenie urodzone w XXI wieku jest szczęśliwsze niż ludzie urodzeni wcześniej. Im jesteśmy starsi, tym lepiej oceniamy czasy swojego dzieciństwa. – Nasze dzieci dorastają dziś w zupełnie innych warunkach - rozwój medycyny, nowych technologii, dostęp do produktów, których wcześniej próżno by szukać. Mimo to badani uważają, że dzieci wychowywane w latach 80., 70. i wcześniej były szczęśliwsze w porównaniu do współczesnych dzieci – komentuje wyniki badania przeprowadzonego na zlecenie marki JELP, Joanna Skrzyńska z TNS Polska. Być może dzieciom brakuje zabaw na świeżym powietrzu? Coraz mniej maluchów widać na polskich podwórkach. Dlaczego? Większość Polaków (64%) uważa, że dzieci zostają w domu po to, by oglądać telewizję lub grać w gry. Co czwarty (24%) badany stwierdza, że brakuje placów zabaw, więc maluchy nie mają, gdzie się bawić. Zbliżona grupa wskazuje na dodatkowe zajęcia dzieci, które tym samym mają mniej czasu na zabawę. Czyżby podwórko zastąpił internet, gry i telewizja z szerokim wyborem programów dla dzieci? Kiedyś spędzaliśmy czas w zupełnie inny sposób. Powrót do przeszłości – słodkie czasy dzieciństwa W badaniu przeprowadzonym dla marki JELP zapytano Polaków, które podwórkowe zabawy są dziś passe. Niemal połowa badanych (47%) uważa, że do lamusa odeszły kultowe rozrywki chłopców – strzelanie z procy, kapsle – oraz ulubione zabawy dziewczynek, jak skakanie w gumę oraz gra w klasy. Również gry zespołowe, jak: podchody, zabawa w chowanego, „policjanci i złodzieje”, według Polaków, nie stanowią już atrakcyjnej formy spędzania czasu dla współczesnych dzieci. Na liście zabaw z dzieciństwa, które dziś odeszły do lamusa, znalazł się również – a jakże – legendarny trzepak, w którego obrębie kwitło niegdyś życie towarzyskie każdego osiedla. Więcej niż co trzeci Polak uważa, że w zapomnienie odeszły także takie zabawy z dzieciństwa, jak: budowanie „bazy” na podwórku, zabawy z życia wzięte (np. popularny w latach 70. „warzywniak”, „dom”), a nawet czytanie komiksów i bajek. Współcześni trzydziestolatkowie, czyli Polacy urodzeni na przełomie lat 70. i 80., częściej niż pozostali uważają, że podwórkowe „klasyki” bezpowrotnie przepadły. Może więc to oni mają poczucie największej straty i z rozrzewnieniem wspominają zabawy swojego dzieciństwa. Dzieci czyste i podatne na alergie? Pomimo znacznej poprawy jakości życia w ciągu ostatnich lat, liczba alergików rośnie, co jest trendem szczególnie zauważalnym po 1989 roku. – W ciągu ostatnich 25 lat Polska dogoniła Europę pod względem liczby osób, które borykają się z alergiami. Obecnie z tym schorzeniem może mieć do czynienia co czwarte dziecko w wieku przedszkolnym. Wśród przyczyn rozprzestrzeniania się tej choroby cywilizacyjnej wymienia się m.in. zanieczyszczenie powietrza, ale również nadmierną higienę, sterylne warunki życia, chemię w naszym otoczeniu – mówi dr Izabela Rogozińska, pediatra, ekspert marki JELP. TNS Polska, na zlecenie JELP, spytał Polaków dlaczego – ich zdaniem - alergie, nazywane przez wielu plagą XXI wieku, tak znacząco rozprzestrzeniły się w ostatnich latach. Niemal połowa badanych (47%) wskazuje na, nieobecne wcześniej, sztuczne substancje zawarte w jedzeniu. Nieco mniej osób – 41% badanych – jako powód rozprzestrzeniania się alergii podaje zanieczyszczone powietrze, a 38% niezdrowe pożywienie, czyli uwielbiane przez dzieci hamburgery, frytki lub chipsy. Mieszkańcy dużych miast, jako powód rosnącej liczby zachorowań na alergie, najczęściej zwracają uwagę na złą dietę dzieci oraz przesadną troskę o zdrowie maluchów. Czy faktycznie tak jest? Przesadnie dbamy o zdrowie naszych dzieci? W badaniu przeprowadzonym dla marki JELP spytano również o to, jakie środki podjęlibyśmy, by chronić nasze maluchy przed grypą lub przeziębieniem. – Najwięcej Polaków w pierwszej kolejności zmieniłoby dietę dziecka na zdrowszą, ale również sięgnęło po naturalne, domowe sposoby. Co trzecia osoba, w ramach profilaktyki, wybrałaby się z maluchem na szczepienie, ale również podała dziecku witaminy lub suplementy diety. Szkoda, że wciąż tak mało zwolenników mają spacery, spędzanie generalnie większej ilości czasu na świeżym powietrzu. Dzięki temu uodparniamy nasze dzieci np. przed infekcjami – komentuje wyniki badania dr Izabela Rogozińska, ekspert marki JELP. Im jesteśmy starsi, tym bardziej sceptycznie podchodzimy do szczepień i mniej chętnie wysłalibyśmy na nie dziecko. Poparcie dla tej metody profilaktyki nieznacznie spada wraz z wiekiem – na szczepienie wysłałoby malucha 31% Polaków powyżej 40. roku życia, ale już 36% tych młodszych. Zwolennicy szczepień to głównie single, osoby z wyższym wykształceniem, zajmujące kierownicze stanowiska, dobrze sytuowane. Infografikę towarzyszącą badaniu można przeglądać w tym miejscu. Badanie zostało przeprowadzone techniką wywiadu bezpośredniego przy wykorzystaniu tabletów (CAPI) na reprezentatywnej próbie 1000 Polaków w wieku 15 i więcej lat od 8 do 15 listopada 2013 roku przez TNS Polska. JELP był pierwszą marką w Polsce oferującą hipoalergiczne detergenty bezpieczne dla niemowląt oraz alergików. Ekologiczne środki piorące, produkowane w Danii, zostały wprowadzone na polski rynek w 1989 roku w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na hipoalergiczne produkty mogące zapobiegać podrażnieniom skóry, szczególnie u małych dzieci. Produkty JELP są w pełni hipoalergiczne, pozbawione potencjalnie szkodliwych substancji, co potwierdzają m.in. certyfikaty Instytutu Matki i Dziecka czy Polskiego Towarzystwa Położnych.
- sobota, 6 grudnia Walentynki po królewsku, święto obchodzone 14 lutego, zbliża się wielkimi krokami (Hotele, Hotele na walentynki - hotel, Walentynki)INFORMACJA PRASOWA Warszawa, Luty 2014 Walentynki po królewsku Walentynki, święto obchodzone 14 lutego, zbliża się wielkimi krokami. Jedni je uwielbiają, drudzy nie widzą w nim […]
- piątek, 5 grudnia Audiobooki+ teraz na urządzeniach Samsung w sieci Plus (Wiadomości branżowe)Słuchasz czy czytasz? A może jedno i drugie? Jeżeli nie chcesz się rozstawać z książką, Audiobook+ jest rozwiązaniem właśnie dla Ciebie. Już teraz na urządzeniach Samsung w sieci Plus możesz słuchać i czytać tę samą książkę, a zakładki synchronizują się automatycznie. Tylko w Audioteka.pl. W ramach promocji w sieci Polkomtel Plus, od 25. listopada każdy użytkownik, który kupi telefon Samsung GALAXY Core lub Samsung GALAXY S4 otrzyma od Audioteki kupon na jeden z czterech audiobooków+ do wyboru. Na liście znajdują się następujące tytuły "Policja" Jo Nesbø, "Zielone Drzwi" Katarzyny Grocholi, "Alchemik" Paulo Coelho i "Powrót z Gwiazd" Stanisława Lema. Audiobook+ jest prezentem od firmy Samsung dla klientów sieci Plus - mówi Olaf Krynicki, Rzecznik Prasowy Samsung Electronics Polska. Jak działa usługa? Użytkownik słuchając wybranego audiobooka+ będzie mógł jednym kliknięciem przejść do tekstu rozpoczynającego się od fragmentu, w którym przerwał. Synchronizacja jest błyskawiczna i umożliwi wszystkim użytkownikom urządzeń Samsung pozostanie w świecie swoich bohaterów bez względu na formę książki. Wymienione cztery tytuły otwierają nową kolekcję audiobooków+ w serwisie Audioteka. Do końca roku opublikowanych zostanie 30 tytułów w nowej, zsynchronizowanej formie. Dodatkowo, dzięki właśnie uruchomionej usłudze płatności w Plus, każdy użytkownik sieci Plus może płacić za audiobooki za pomocą swojego rachunku operatorskiego. Jest to nowoczesna i wygodna forma płatności, która pozwala na błyskawiczny dostęp do atrakcyjnych audiobooków. Tym samym Audioteka stała się partnerem firmy Polkomtel, operatora sieci Plus w obszarze usług dodatkowych. Audioteka wspaniale uzupełnia usługi dodatkowe oferowane przez nas klientom – obok muzyki, ebooków i video teraz mogą cieszyć się również największym katalogiem audiobooków – na przykładzie których pokazujemy, że LTE to nie tylko zimna technologia, ale również narzędzie do korzystania z mobilnej rozrywki - stwierdza Maciej Szymański, Kierownik Zespołu Kontentu w Plusie z firmy Polkomtel S.A. Więcej informacji na stronie www.Audioteka.pl oraz na profilu Facebook.com/Audioteka. O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- piątek, 5 grudnia Jak poprawić jakość i efektywność leczenia raka piersi? Przyszłość Breast Units w Polsce (Wiadomości branżowe)4 grudnia, w Warszawie odbywa się warsztat, w którym uczestniczą najwięksi specjaliści zajmujący się tematyką raka piersi. Celem spotkania jest wymiana doświadczeń na temat utworzenia w Polsce Breast Units – specjalistycznych ośrodków leczenia raka piersi oraz ich akredytacji. Warsztat organizuje Polskie Towarzystwo do Badań nad Rakiem Piersi. W spotkaniu udział wezmą udział specjaliści z różnych dziedzin medycyny, zajmujący się problematyką raka piersi z całej Polski, którzy są zainteresowani tworzeniem najwyższej jakości wielodyscyplinarnych ośrodków leczenia raka piersi opartych na idei Breast Units. Dyrektorzy szpitali, onkolodzy, radiolodzy, anestezjolodzy, chirurdzy plastyczni i rehabilitanci będą dyskutować o możliwościach i trudnościach wprowadzenia w Polsce profesjonalnych ośrodków leczenia nowotworów piersi, Breast Units, które już od wielu lat funkcjonują w krajach Europy Zachodniej i Stanach Zjednoczonych. Uczestnicy zapoznają się bliżej z procedurami wymaganymi dla utworzenia Brest Units. Do tej pory w Polsce powstał tylko jeden Breast Unit, powołany w Zachodniopomorskim Centrum Onkologii w Szczecinie. Ośrodek kierowany jest przez dr. n. med. Bartosza Sobolewskiego, który podczas spotkania, będzie dzielił się swoimi doświadczeniami. W spotkaniu udział wezmą także: Tadeusz Pieńkowski, Prezes Polskiego Towarzystwa do Badań nad Rakiem Piersi, Luciana Neamitu, współautorka unijnego systemu akredytacji ośrodków kompleksowego leczenie raka piersi, Ruben Orda, Przewodniczący SIS International School of Senology (organizacji akredytującej Breast Units), UroAhan, Prezes Słoweńskiego Stowarzyszenia Chirurgii Plastycznej, Rekonstrukcyjnej i Estetycznej, specjalizujący się w operacjach rekonstrukcji piersi po leczeniu onkologicznym. Dlaczego Breast Units? Systemy opieki zdrowotnej w krajach Unii Europejskiej są zróżnicowane. Różnią się między innymi pod względem systemów zapewnienia jakości opieki raka piersi. Jakościowe procedury opieki nad chorymi z rakiem piersi zostały wdrożone w prawie połowie krajów. Dlatego, aby zapewnić wszystkim mieszkańcom Europy dostęp do usług i opieki medycznej na równym poziomie potrzebne są ogólnoeuropejskie, zharmonizowane i oparte na faktach procedury leczenia, które znajdą miejsce w różnorodnych systemach opieki. Dlaczego akredytacja? Zapewnienie harmonizacji i właściwej jakości opieki wymaga wyselekcjonowania kluczowych dla opieki pacjentów z rakiem piersi ośrodków, które będą koordynować i zapewniać właściwy proces terapii i powrotu pacjenta do życia społecznego, w tym: diagnostykę, leczenie i rehabilitację. Ośrodki takie zwane „Breast Units” otrzymują akredytację SIS - International School of Senology[1] – międzynarodowej organizacji zajmującej się poprawą jakości opieki medycznej w obszarze piersi. Program akredytacji SIS jest przeznaczony do akredytacji ustanowionych w danych kraju Breast Units oraz ośrodków rozwijających programy opieki nad pacjentami. Celem tego programu jest zapewnienie jednego modelu organizacji i utrzymania jakości prac organizacji opieki medycznej, aby zagwarantować pacjentowi cierpiącemu na raka piersi opiekę wielodyscyplinarnego zespołu, tworzonego w oparciu o uznane standardy międzynarodowe. Cele Akredytacji Uniwersalność – jakość w diagnostyce i leczeniu raka piersi powinna być dostępna dla wszystkich kobiet, niezależnie od położenia geograficznego swoich domów Jednolitość – wymagane wskaźniki jakości muszą być stałe dla wszystkich Breast Units w całej Europie Wymagane standardy jakościowe dla akredytowanych Breast Units Akredytacje mają na celu zapewnienie pacjentom najwyższego poziomu opieki. Wśród wymagań znajdują się kryteria dotyczące ekspertów. Breast Units powinny obejmować specjalistów wszystkich dziedzin diagnostyki, leczenia i rekonstrukcji oraz pozostawać w stałym kontakcie, w tym - co tydzień spotykać się, aby przedyskutować indywidualne przypadki kliniczne. Centra powinny świadczyć usługi w zakresie profilaktyki, wczesnej diagnostyki i leczenia raka piersi, patologii piersi, badań genetycznych, pomocy z zakresu psychoonkologii i wsparcia społecznego, a także - rehabilitacji. Wszyscy specjaliści Breast Units powinni regularnie odbywać szkolenia umiejętności komunikacyjnych i rozmów kwalifikacyjnych, w tym, dotyczące jakości komunikacji między personelem medycznym a pacjentem. Łączy się to z zasadą, iż pacjenci powinni otrzymywać informacje na temat własnych badań klinicznych oraz wszystkich możliwości leczenia. Komunikacja lekarzy jest uważana za kluczowy punkt podejścia zespołu, zaś pacjent powinien znajdować się w centrum tego podejścia. Wskaźniki jakości w opiece klinicznej pacjentów skupiają się również na szybkich procedurach diagnozowania i leczenia, między innymi Diagnozaraka piersi powinnabyć przekazywana wwywiadzie(podczas spotkania) w ciągu maksymalnie 5 dni roboczych po zakończeniubiopsji Rozpoznanie histologicznerakamusi być dokonane przed operacją. Chorzy na raka piersipowinny być przyjmowaninasali operacyjnąznającdiagnozę. Operacjaoszczędzanienaraka piersi powinnabyć stosowana w co najmniej 65% przypadków dla Ii II stadium choroby. Wskaźniki jakości mają na celu wpłynąć na efektywność leczenia mierzną liczbą wieloletnich przeżyć oraz powrotu do pełnego funkcjonowania w społeczeństwie. Organizację warsztatu wsparła firma Mentor, inicjator kampanii „Love Your Look”, która skierowana jest do kobiet chcących poprawić wygląd swoich piersi z przyczyn estetycznych lub medycznych (ze względu na przebytą mastektomię). Celem akcji jest informowanie Polek i pomoc w podejmowaniu świadomych decyzji w zakresie zabiegów powiększania biustu oraz zabiegów rekonstrukcji piersi. Jednym z elementów kampanii jest zwrócenie uwagii na zabieg rekonstrukcji piersi, jako rozwiązania, które pozwoli kobietom po przebytej operacji piersi, ponownie czuć się pięknie i atrakcyjnie. [1] SIS-International School of Senology ma na celu poprawę poziomu opieki nad pacjentami z nowotworem piersi na całym świecie, organizuje programy edukacyjne na poziomie krajowym, regionalnym i światowym, promuje i zwiększa interaktywną komunikację między pracownikami służby zdrowia oraz rozwija standardy poziomu opieki leczenie i rekonstrukcji piersi. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 5 grudnia Z autyzmem można żyć normalnie (Wiadomości branżowe)Dziecko późno zaczyna uczyć się mówić, artykułuje w sposób specyficzny, niezrozumiały i ma problemy w relacjach z rówieśnikami? To objawy autyzmu, choroby, z którą – jeśli zostanie wcześnie zdiagnozowana – można żyć normalnie. Autyzm to zaburzenie rozwoju objawiające się przede wszystkim problemami z komunikacją. Jak mówi serwisowi infoWire.pl psycholog Anna Adamowska: „Dziecko cierpiące na tę chorobę unika kontaktu z rówieśnikami. Jeżeli się bawi, to chętniej w towarzystwie dorosłych”. W relacji jeden na jeden z osobą dorosłą zachowuje się zupełnie inaczej niż w grupie. Mimika dziecka również jest znamienna. „Może np. się uśmiechać, ale nieadekwatnie do sytuacji” – dodaje ekspertka. Rodzice najczęściej niestety nie akceptują diagnozy lekarskiej i nie mogą się pogodzić z tym, że ich dziecko jest chore. „Pierwsze objawy zakwalifikowane jako spektrum autyzmu są w różny sposób tłumaczone i usprawiedliwiane” – twierdzi psycholog Anna Środa. Zdarza się, że rodzice wracają do lekarza po dwóch, trzech latach, gdy uświadomią sobie, że jego diagnoza była słuszna. Niestety ten czas zostaje stracony. Leczenie dziecka z autyzmem powinno być kompleksowe. „Trzeba znaleźć jedno miejsce, w którym będą odbywać się integracja sensoryczna, zajęcia z logopedą czy trening umiejętności społecznych” – uważa Anna Adamowska. Rodzice boją się autyzmu. Osoby z tą chorobą w dorosłym życiu mogą jednak funkcjonować w społeczeństwie tak, jak ludzie zdrowi, zakładać rodziny, po prostu – żyć normalnie. Co więcej, zdarza się, że mają ponadprzeciętne zdolności w danej dziedzinie, nieosiągalne dla innych. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 5 grudnia Polacy ostrożnie sięgają po kredyty hipoteczne (Wiadomości branżowe)W ostatnich miesiącach co trzeciemu Polakowi pogorszyła się sytuacja finansowa. Ma to przełożenie nie tylko na codzienne funkcjonowanie, lecz także na spadek liczby zaciąganych kredytów hipotecznych. Zazwyczaj uważamy, że my sami odpowiadamy za wysokość branego kredytu. Jak pokazują wyniki badania „Finansowy Barometr ING”, 24% Polaków twierdzi jednak, że decyduje o tym przede wszystkim bank. „Trochę intrygujący wynik […]. Przychodzimy z pewnymi żądaniami, chcemy daną kwotę pieniędzy, a bank ma nas ograniczać i mówić, jak wysoką pożyczkę możemy otrzymać” – mówi serwisowi infoWire.pl Grzegorz Ogonek z ING. Takie podejście uplasowało nasz kraj na trzecim miejscu wśród badanych państw. Dane uzyskane dzięki przeprowadzonemu badaniu nie napawają optymizmem. Niepokojące jest, że 42% rodaków ma problemy ze spłatą rat kredytu hipotecznego. Podobnie dzieje się w Hiszpanii (46%) i Rumunii (43%). Rozwiązaniem tej sytuacji według 35% polskich respondentów mogłoby być zaoferowanie dłuższego czasu spłaty kredytu. Wśród propozycji znalazły się też zwrot samych odsetek (29%) oraz pomoc państwa (17%). Co prawda oprocentowanie kredytów hipotecznych jest obecnie niskie, ale wzrastają marże. Ponadto od 2015 r. co dziesiątą złotówkę kredytobiorcy będą musieli wnieść sami, gdyż żaden udzielony kredyt hipoteczny nie będzie mógł przekraczać 90% ceny nabywanej nieruchomości. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 5 grudnia Sport dobry też dla wzroku (Wiadomości branżowe)Badania pokazują, że ludzie, którzy częściej przebywają na dworze i podejmują aktywność fizyczną, mają lepszy wzrok. Noszenie okularów lub soczewek nie może być żadną przeszkodą – sport jest dla każdego. „Jakość życia ma wpływ na jakość widzenia” – mówi serwisowi infoWire.pl Piotr Toczołowski, specjalista optometrii klinicznej z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. „Osoby, które mają wady wzroku, powinny uprawiać sport. Jest on bardzo ważny w życiu człowieka i – tak jak sposób odżywiania – wpływa na cały organizm. Dzięki sportowi funkcjonuje on lepiej” – zapewnia lekarz. Chociaż kłopoty z widzeniem nie oznaczają konieczności rezygnacji z aktywności fizycznej, należy pamiętać o pewnych ograniczeniach oraz przeciwwskazaniach i przemyśleć wybór dyscypliny, którą chce się uprawiać. Osobom z wysokimi wadami wzroku nie zaleca się np. podnoszenia ciężarów i boksu. Miłośnicy pływania noszący szkła kontaktowe muszą z kolei pamiętać, żeby nie wchodzić na basen w soczewkach albo korzystać z jednodniowych, które od razu po wyjściu należy wyrzucić. W wodzie znajdują się bowiem różne wirusy, bakterie i grzyby, mogące wywołać groźne choroby oczu. Podczas aktywności fizycznej z okularów i soczewek korzystają jednak nie tylko osoby z wadami wzroku. Jak zauważa Piotr Toczołowski: „W niektórych sportach, jak strzelectwo czy łucznictwo, okulary nawet specjalnie się dobiera – są specjalne soczewki, które pomagają wygasić odblaski i skupić się na celu”. W innych dyscyplinach, np. w squashu, pełnią funkcję ochronną. Czym zatem powinny się charakteryzować dobre okulary sportowe? Na pewno muszą być lekkie, wytrzymałe i odporne na uszkodzenia. Reszta zależy od tego, do jakiego sportu będą nam potrzebne. Nie ma bowiem jednych uniwersalnych. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 5 grudnia Miliony Europejczyków stresują się Świętami (Wiadomości branżowe)Przypalona pieczeń, zakalec i nietrafione prezenty. Znamy to wszyscy. Święta Bożego Narodzenia poza nieodpartym urokiem i magią, mają też swoją drugą, mniej radosną stronę - potrafią być źródłem niezłego stresu. Zaskakujące wyniki badań przeprowadzonych na zlecenie Samsung pokazują, że prawie jedna czwarta Europejczyków… martwi się też brakiem miejsca w swojej kuchni i lodówce na przechowywanie świątecznych specjałów. Co roku w grudniu większość z nas dopada gorączka przedświątecznych przygotowań. Mnogość zadań do wykonania i ograniczony czas sprawiają, że zadajemy sobie wiele pytań. Jednym z najczęstszych jest – gdzie zmieścić wszystkie wigilijne potrawy i produkty spożywcze? Z badań przeprowadzonych na zlecenie firmy Samsung wynika, że 60% Europejczyków nie może pomieścić świątecznych zakupów w lodówce a ponad jedna trzecia (38%) z nas zmuszona jest przechowywać artykuły spożywcze na zewnątrz. Nikt z nas nie chce, aby wiele godzin spędzonych w kuchni na przygotowywaniu świątecznych dań poszło na marne a jedzenie przechowywane bez odpowiednich warunków niestety szybko się psuje. Dlatego aż 23% badanych martwi się brakiem odpowiedniego miejsca do przechowywania żywności. Rozwiązaniem problemu braku miejsca w kuchni może być lodówka, która umożliwia efektywne rozplanowanie produktów. Dobrym przykładem jest innowacyjna Samsung Food Showcase. To produkt wart uwagi szczególnie dużych rodzin, które mierzą się z problemem braku odpowiedniej ilości miejsca - nie tylko w czasie Świąt. Zaprojektowaliśmy lodówkę Samsung Food Showcase przede wszystkim po to, aby pomóc rodzinom lepiej się zorganizować, a tym samym pozwolić zaoszczędzić czas spędzany w kuchni. Każdy centymetr przestrzeni jest wykorzystany do maksimum, co oznacza, że użytkownicy będą w stanie pomieścić w lodówce wszystkie świąteczne zakupy i posegregować je w odpowiednich strefach w doskonale zorganizowanym wnętrzu – mówi Olaf Krynicki, rzecznik prasowy Samsung Electronics Polska. Najnowocześniejsza lodówka Samsung ma niezwykłą budowę. Specjalna część lodówki o nazwie ShowCase to umiejscowiona z przodu urządzenia „lodówka w lodówce”, która zapewnia szybki i łatwy dostęp do ulubionych i najczęściej używanych produktów. Produkty spożywcze zachowają świeżość dłużej, jeśli są przechowywane w odpowiedniej temperaturze, a nie zmrożone na zewnątrz. Jest to ważne szczególnie w okresie świątecznym, kiedy przygotowujemy dużo potraw a wizyty gości są częstsze. Badanie zostało przeprowadzone przez Kantar Media w pięciu krajach UE (Włochy, Wielka Brytania, Niemcy, Polska i Francja) na reprezentatywnej próbie dorosłych (powyżej 16 roku życia). W każdym kraju przeprowadzono ok. tysiąca wywiadów. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 5 grudnia Internet – towarzysz podróży (Wiadomości branżowe)Wakacje offline? Skądże! Internet coraz częściej towarzyszy Polakom w podróżach. Podczas urlopu, wyjazdów służbowych, a nawet zwykłego przemieszczania się między domem a pracą... wszędzie tam coraz trudniej obejść się nam bez dostępu do sieci. Według badania przeprowadzonego na zlecenie Google przez IIBR, 45% ankietowanych Polaków korzysta z internetu właśnie podczas wakacji. Rozrywka? Pomoc w planowaniu i realizacji podróży? Zapewne wszystkie te aspekty są powodem, dla którego nie rezygnujemy z dostępu do sieci. Bez wątpienia zmniejszyła się zatem liczba osób, dla których wakacje kojarzą się z absolutną rezygnacją z kontaktu z wirtualną rzeczywistością. Wprawdzie ciągle najczęściej z internetu korzystamy w domu i pracy, rośnie jednak też liczba tych osób, które online pozostają podczas wyjazdów służbowych, a także przemieszczając się pieszo czy też podróżując komunikacją miejską. Narzędzie ułatwiające podróżowanie to według ankietowanych przede wszystkim mapy i tłumacz Google oraz rozkłady jazdy. Dwa pierwsze z nich szczególnie użyteczne są podczas wyjazdów zagranicznych. Na mapach Google sprawdzamy głównie odległość między wybranymi lokalizacjami, szukamy wskazówek dojazdu i informacji o miejscu planowanego pobytu. Prawie połowa z ankietowanych korzysta również ze zdjęć Street View, a ponad 1/3 zagląda na mapy odległych zakątków świata. Wśród narzędzi dostępnych w internecie podczas planowania i realizacji podróży przydają się także przeliczniki walut, kantory walut online i inne niż oferuje Google mapy i nawigacje. 29 % ankietowanych za bardzo ułatwiającą podróżowanie uważa możliwość rezerwacji biletów i noclegów właśnie za pośrednictwem internetu. Bardzo ciekawy wynik dały też odpowiedzi na pytanie dotyczące tego, co ankietowani zabraliby ze sobą na bezludną wyspę. Na pierwszym miejscu zarówno panie jak i panowie wymienili przyjaciela. Urządzenie z internetem mobilnym to jednak druga z najpopularniejszych odpowiedzi wśród mężczyzn, trzecia wśród kobiet. Wynik badania dotyczącego bezludnej wyspy można potraktować nieco żartobliwie. Nie mniej jednak pokazuje on, jak ważnym dla Polaków medium stał się internet – komentuje Katarzyna Kołodziejczyk, Management Board Assistant GRUPA 365 NET. Rzeczywiście, zgodnie z tym samym badaniem, ponad połowa ankietowanych skorzystała z dostępu do sieci w sytuacji, którą w kontekście podróży określić można mianem kryzysowej. Mapy Google wskazały im bowiem drogę w momencie jej zagubienia. O badaniu: Dane pochodzą z badania, które zostało przeprowadzone przez IIBR (Interaktywny Instytut Badań Rynkowych) na zlecenie firmy Google. Projekt badania “Internet in everyday life” zrealizowano w 5 krajach: Polsce, Czechach, na Słowacji, na Węgrzech i w Rumunii. W badaniu wykorzystano metodę ankiety internetowej (CAWI). Analizą w każdym kraju objęto grupę 1000 osób w wieku 15 lat i więcej, korzystających regularnie z internetu.
- piątek, 5 grudnia Na prezenty pod choinkę Polacy wydadzą ok. 500 złotych (BIZNES, Boże Narodzenie 2014, Groupon Polska, Handel, Prezenty)Blisko 90 proc. Polaków zamierza w tym roku kupić prezenty najbliższym. Średni budżet na ten cel to 500 zł, czyli 14 proc. domowego budżetu. Podarunki znajdują się jednak na ostatnim miejscu świątecznych priorytetów. Z badań przeprowadzonych przez firmę Groupon wynika, że w w tym roku najważniejsze jest spędzanie czasu z rodziną, wspólne ubieranie choinki i wigilijna kolacja.
- piątek, 5 grudnia STOWARZYSZENIE PIĘKNE ANIOŁY ZAKOŃCZYŁO REMONT W RACŁAWICACH (BIZNES)Stowarzyszenie Piękne Anioły to prawdziwi mistrzowie w ulepszaniu dziecięcego świata.
- czwartek, 4 grudnia Znajdź swój rytm w pracy i w życiu (Wiadomości branżowe)Przytłoczeni obowiązkami i zmęczeni rutyną szukamy możliwości relaksu dopasowanego do naszych potrzeb. Czasami pomoc nadchodzi z niespodziewanej strony – od pracodawcy. Coraz częściej udostępniają oni narzędzia, które odciążają pracowników w sprawach codziennych i zainspirują ich do wypoczynku oraz rozwoju. Jednym z takich narzędzi jest program MultiBenefit, który pracodawcy coraz częściej oferują pracownikom. Wśród wielu różnorodnych propozycji na platformie – poczynając od bonów do kosmetyczki czy krawca, na ofertach wypoczynku kończąc – dostępna jest także szeroka oferta kulturalna, w tym bilety na najciekawsze koncerty polskich i zagranicznych gwiazd. Dzięki dofinansowaniu pracodawców są one nawet o 20 procent tańsze niż w normalnej sprzedaży. Dotyczy to także karnetów na największe polskie festiwale muzyczne. Dzięki temu pracownicy otrzymują specjalnie przygotowaną ofertę. Doceniają to ci, których przez brak czasu, informacji o danym wydarzeniu, wysoką cenę biletu lub po prostu pomysłu na wykorzystanie wolnego wieczoru – ominęła wspaniała rozrywka. Tymczasem równowaga pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym to warunek satysfakcji i dobrego samopoczucia na co dzień. Stąd zachęta do znalezienia rytmu – w pracy i w życiu. Spędzania czasu wolnego tak jak lubimy, np. na koncercie lub widowisku ulubionych artystów. Różnorodność oferty Teraz każdy niezależnie od zainteresowań znajdzie w bogatej ofercie koncertów imprezę dopasowaną do upodobań. Oferta jest zróżnicowana. Pomyślano o miłośnikach opery, popu, mocnego rocka, polskich kameralnych artystów i gwiazd światowego formatu. Kto się stęsknił za Edytą Bartosiewicz, potrzebuje dawki śmiechu z Piotrem Bałtorczykiem lub Marcinem Dańcem, jest wielbicielem nastrojowych klimatów Krzysztofa Kiliańskiego lub Patti Smith znajdzie propozycję dla siebie. Fani gwiazd światowego formatu również nie mają już wymówek do siedzenia w domu. Jest okazja do posłuchania i obejrzenia swoich idoli na żywo. Koncerty są na wyciągnięcie ręki – z atrakcyjnym minimum 20 procentowym rabatem: YES, Linkin Park, Black Sabbath, Aerosmith, Orange Warsaw Festival, 30 Seconds to Mars, Soundgarden, Eric Clapton, Metallica, Justin Timberlake. Te nazwy zelektryzują każdego amatora dobrej muzyki. Dostęp Z oferty mogą skorzystać wszystkie osoby posiadające karty MultiSport Plus, MultiSport Classic i MultiActive typu „Pracownik”. Zakupu oferty na platformie MultiBenefit dokonać można z własnych środków lub środków przekazanych przez pracodawcę. Warto zapoznać się z pełną ofertą: http://www.multibenefit.pl/
- czwartek, 4 grudnia Nowa Klinika w Warszawie – OPTYMALNE leczenie głowy i szyi (Wiadomości branżowe)Głowa i szyja optymalnie. Klinika Głowy i Szyi Optimum działa już na warszawskim Żoliborzu. To prywatna placówka medyczna wprowadzająca nowe rozwiązanie na polskim rynku – kompleksowe leczenie schorzeń głowy i szyi. Klinika Optimum oferuje pacjentom kompleksowe podejście do schorzeń rejonu głowy i szyi. Takie unikalne podejście możliwe jest dzięki zaangażowaniu dwóch lekarzy od lat specjalizujących się w tym obszarze. Dr Paweł Szwedowicz i dr Norbert Górski mają wieloletnie doświadczenie zdobyte w renomowanych placówkach. „Zgodnie ze światowymi tendencjami w opiece zdrowotnej oferujemy pacjentom klinikę specjalizującą się w konkretnym obszarze, jakim w naszym przypadku jest głowa i szyja ze szczególnym uwzględnieniem laryngologii. Wiemy, że pacjenci poszukują i cenią miejsca, gdzie dany problem medyczny może być rozwiązany od specjalistycznej diagnostyki po wykonanie zabiegu chirurgicznego o ile jest on potrzebny” – mówi dr Norbert Górski, specjalista chirurgii głowy i szyi, współzałożyciel Kliniki Optimum. Zespół lekarski tworzą również lekarze takich specjalności, jak: audiologia i foniatria, alergologia, endokrynologia, pediatria, ultrasonografia, dermatologia, medycyna estetyczna, chirurgia plastyczna twarzy. Wiedza i doświadczenie, pasja i dokładność zespołu to najwyższa wartość zespołu i kliniki. Poza wiedzą i doświadczeniem naszego zespołu zapewniamy dostęp do najnowszych zdobyczy techniki medycznej oraz innowacyjnych metod diagnostyczno-terapeutycznych. Klinika Optimum zapewnia usługi medyczne zarówno pacjentom dorosłym, jak i dzieciom. „Jesteśmy jedną z niewielu klinik w Polsce, w której podczas jednej wizyty przeprowadza się pełną ocenę endoskopową górnych dróg oddechowych” – dodaje dr Paweł Szwedowicz, specjalista otorynolaryngolog, chirurg głowy i szyi, współzałożyciel Kliniki Optimum. Poza kompleksową diagnostyką laryngologiczną i leczeniem zachowawczym, Klinika zapewnia również leczenie chirurgiczne. Specjalizuje się w minimalnie inwazyjnych zabiegach endoskopowych, w tym jako jedyny niepubliczny ośrodek na Mazowszu wykonuje endoskopowe zabiegi w obrębie ślinianek podżuchwowych i przyusznych. Dysponuje również najnowszą technologią endoskopowego udrażniania zatok przynosowych – tzw. balonoplastyką. Właścicielem Kliniki jest spółka Optimum Medica, jest to jej pierwsza inwestycja. Klinika oferuje świadczenia na zasadach komercyjnych, współpracuje także z wieloma prywatnymi ubezpieczycielami, w przyszłości rozważa udział w postępowaniu konkursowym NFZ. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 4 grudnia Ruszyły aukcje WOŚP (Wiadomości branżowe)23. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy odbędzie się 11-go stycznia. Tradycyjnie jednak w internecie akcja startuje znacznie wcześniej, przede wszystkim za sprawą wieloletniej współpracy Orkiestry z Grupą Allegro. Także i w tym roku z początkiem grudnia uruchomiony został serwis aukcje.wosp.org.pl i już pojawiły się na nim pierwsze przedmioty przekazane do licytacji przez hojnych Internautów. Od piętnastu lat licytacje internetowe są wciąż popularnym sposobem pomagania Orkiestrze, a do tej pory uzbierano dzięki nim blisko 27 milionów złotych. Gwiazdy i anonimowi darczyńcy przekazują co roku cenne pamiątki, przedmioty lub przygody, których na co dzień nie można kupić czy pozyskać w inny sposób. Rok temu najwięcej, bo aż 72 000 złotych zapłacono za prawo korzystania przez rok z loży VIP na Stadionie Narodowym. Każdego roku serwis aukcyjny staje się jednym z najbardziej emocjonujących elementów akcji organizowanej przez Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy. W serwisie wystawiane są dziesiątki tysięcy przedmiotów, nieraz bardzo wartościowych i cennych, a nieraz zupełnie symbolicznych. Nominalna, rynkowa wartość licytowanych darów schodzi na dalszy plan, liczy się chęć wsparcia Orkiestry i zabawa z abstrakcyjnym traktowaniem zawieranych poprzez serwis transakcji. Rokrocznie także i my w Fundacji bierzemy udział w orkiestrowych aukcjach, licytujemy i wystawiamy przedmioty, bawimy się tym pomysłem – podkreśla Krzysztof Dobies, rzecznik prasowy WOŚP – Kiedy dochodzi do sytuacji, gdzie zupełnie drobny przedmiot, posiadający jednak historię i pewną symboliczną wartość, staje się przedmiotem rywalizacji kupujących i osiąga niebotyczne czasem wartości – to zawsze są to dla nas chwile pełne emocji. W 2001 roku, kiedy serwis aukcje.wosp.org.pl startował po raz pierwszy, zebrano 113 222,76 zł. Ostatni finał przyniósł aż 3 524 968 zł. Orkiestra gra coraz głośniej i dzięki platformie aukcje.wosp.org.pl udało się połączyć nowoczesną technologię z radością pomagania. Na końcu bowiem akcja przynosi bardzo wymierne efekty finansowe, które pozwalają wyposażać polskie szpitale dziecięce w najnowocześniejszy sprzęt medyczny. Dzięki środkom pozyskanym poprzez aukcje zwiększa się nasza możliwość zakupu sprzętu dla szpitali. Efekt licytacji wliczany jest do ogólnej sumy Finału WOŚP i rozliczany w tym samym momencie, w którym publikowane jest rozliczenie styczniowej zbiórki. O ile więc 22. Finał jest jeszcze w trakcie realizacji, o tyle wiemy dokładnie i jest to opublikowane na stronie wosp.org.pl, jak zostały rozdysponowane środki zebrane rok wcześniej, czyli w 21. Finale. Było to ponad 3,4 mln złotych, które rozpisane zostały na konkretne kontrakty zawarte przez WOŚP na zakup sprzętu medycznego. Do przejrzystości naszych działań przykładamy ogromną wagę, dzięki czemu co rok możemy liczyć na ogromne zaufanie Polaków wspierających Orkiestrę – zauważa rzecznik WOŚP. Największy ruch w serwisie aukcyjnym WOŚP przypada oczywiście na styczeń. Rok temu stronę główną wyświetlono ponad 16 milionów razy. Krzysztof Śpiewek, Menadżer Projektów CSR Allegro zapowiada: “Idziemy z duchem czasu, chcemy, by pomaganie przez internet było coraz prostsze. Przed nami jeszcze kilka niespodzianek związanych z aukcjami wyjątkowych przedmiotów i nowymi sposobami zbierania funduszy." Platforma działa w całości charytatywnie, a partner finansowy aukcji, czyli PayU, nie pobiera prowizji za obsługę wszystkich płatności. Tak więc fundusze pozyskane dzięki aukcjom w całości trafiają na konto Fundacji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 4 grudnia Uważaj na fałszywego wnuczka (Wiadomości branżowe)W 2013 r. odnotowano 1200 przypadków oszustw „na wnuczka” na łączną kwotę ponad 11 mln zł. W pierwszym półroczu br. podobnych przestępstw dokonano już ponad 700, a straty poszkodowanych wynoszą ok. 6 mln zł. Policja przestrzega i prosi o zgłaszanie prób wyłudzeń. Metoda „na wnuczka” polega na tym, że przestępca, udając krewnego, dzwoni do osoby starszej i próbuje „pożyczyć” od niej pieniądze, których potem nie zwraca. Wykonuje częste połączenia, żeby zyskać zaufanie ofiary oraz wywrzeć na niej presję czasu. „Najczęściej mówi o tym, że nadarzyła się niepowtarzalna okazja do zakupu nieruchomości i ruchomości, podjęcia działań giełdowych albo że musi zwrócić pożyczkę znajomemu. Ofiary wyszukuje w książkach telefonicznych – wybierane są imiona typowe dla ludzi starszych” – mówi serwisowi infoWire.pl Anita Kawecka z fundacji Praworządni.pl. Przestępcy są coraz sprytniejsi i wymyślają nowe metody oszustw, np. „na policjanta”, „urzędnika” czy „akwizytora”. Mówią o mandacie, którego bliski nie jest w stanie zapłacić, proponują wyższą emeryturę pod warunkiem kupna znaczków skarbowych albo udają, że mają coś do zaoferowania, po czym wchodzą do domu, proszą o herbatę i obrabiają mieszkanie. Często naiwność ludzi starszych wykorzystują też organizatorzy pokazów różnych towarów. Dają do podpisania umowę, a potem okazuje się, że ma ona wpisaną dużo wyższą kwotę do zapłacenia lub zawiera załączniki, o których wcześniej nie poinformowano. Sposób na zapobieganie wyłudzeniom to przede wszystkim informowanie osób starszych żyjących w naszym otoczeniu o metodach stosowanych przez przestępców. Zapewnijmy, że w sytuacjach wątpliwych zawsze mogą się nas poradzić, a jeżeli faktycznie będziemy potrzebowali pomocy, to skontaktujemy się z nimi osobiście. I najważniejsze: przypomnijmy, że nie wolno wpuszczać obcych do domu i udzielać im żadnych pożyczek – radzi Anita Kawecka. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 4 grudnia Przepis na kruche ciasteczka na święta (Przepisy)Bielsko-Biała, dn. 4 grudnia 2014 r. Kruche ciasteczka na święta! Na święta najczęściej przygotowujemy okazałe tradycyjne ciasta ? pierniki, makowce i serniki, które stanowią nieodłączny […]
- czwartek, 4 grudnia Kawowe tradycje świąteczne (Świąteczny nastrój)Kawowe tradycje świąteczne Choć polskie zwyczaje bożonarodzeniowe zna niemal każdy kilkulatek, zagraniczne sposoby kultywowania tradycji mogą okazać się dla wielu z nas zaskakujące. Przedstawiamy rytuały, […]
- czwartek, 4 grudnia Stawiamy na tkaniny naturalne (Wiadomości branżowe)Konsumenci, wybierając materiały, kierują się ochroną środowiska. 65% społeczeństwa kupuje produkty ekologiczne, wytworzone z naturalnych surowców. Len, bawełna i wełna – to materiały przyjazne dla środowiska oraz bardzo funkcjonalne. Bawełna pochłania wodę i dobrze przepuszcza powietrze. Len nie powoduje alergii, ma właściwości przeciwgrzybiczne, dobrze się pierze i nie brudzi zbyt szybko. Z kolei wełna doskonale trzyma ciepło, w związku z czym jest idealna do wytwarzania koców, poduszek, kołder czy pasów terapeutycznych. „Odchodzimy od poliestru i satyny, która jest zimna i śliska. Zastępujemy je bawełną satynową – specjalnie wyczesaną bawełną o dużej gęstości nici” – mówi serwisowi infoWire.pl Joanna Marcinkowska z IKEA. Mniej znane, ale również ekologiczne, są włókna lyocellu i ramii. Pierwsze z nich wytwarza się z miazgi drzewnej. Szybko chłoną wilgoć i przepuszczają powietrze. Nie powodują przy tym podrażnień oraz alergii skórnych. Lyocell stosuje się jako zamiennik lub uzupełnienie bawełny. Doskonale sprawdza się do produkcji pościeli czy ręczników. Z kolei ramia ma włókna grube i sztywne. Idealnie nadaje się na zasłony okienne – jest odporna na promienie słoneczne oraz nie kurczy się w praniu. Co więcej, pozwala zatrzymać ciepło w pomieszczeniu, gdy temperatura na zewnątrz spada, natomiast w czasie upałów zapewnia w domu chłód. Przed zakupem produktu warto zapoznać się z jego metką i oznaczeniami. „Znajomość surowców oraz sposobów ich otrzymywania i przetwarzania daje nam możliwość bardziej świadomego wyboru i pozwala na jak najlepsze dopasowanie tkanin do naszych potrzeb” – podkreśla ekspertka. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 4 grudnia Dietetyczne hity 2014 roku okiem dietetyka (Wiadomości branżowe)2014 rok przyniósł wiele nowinek dietetycznych i sporo pomysłów na to, jak szybko schudnąć. Największymi hitami były trzy diety: bezglutenowa, paleo i 5:2 - każda obiecująca spektakularne efekty odchudzania. Czy stosując je możemy trwale zredukować wagę, czy tylko sobie zaszkodzić? O radę poprosiliśmy Agnieszkę Piskałę, specjalistę ds. żywienia Nestlé Polska i koordynatorkę programu Natalia Honorata Witalna NHW. Dieta bezglutenowa – odstaw pszenicę Dieta bezglutenowa dr Davisa polega na odstawieniu produktów zawierających gluten, czyli szczególny rodzaj białka występujący m.in. w produktach pszenicznych. Jedząc według jej założenia możemy schudnąć 5 kg w 2 tygodnie. Agnieszka Piskała: Dieta bezglutenowa ma nie tylko działanie oczyszczające, ale stanowi również ciekawe urozmaicenie posiłków. Można ją polecić osobom wrażliwym na gluten lub tym, które w ostatnim czasie zaobserwowały u siebie takie objawy jak: problemy gastryczne, bóle brzucha i głowy oraz apatię i problemy z koncentracją. O ile bez glutenu organizm człowieka może się obejść, ważne jest, aby w zastępstwie zbóż glutenowych wybierać, np. ryż, kukurydzę czy proso. Niestety wiele produktów dostępnych na półkach sklepowych, takich jak wędliny, czy keczupy, zawiera gluten w „ukrytej” postaci. Osoby, które chcą restrykcyjnie przejść na tę dietę, powinny same wypiekać chleb ze zbóż bezglutenowych i piec wędliny. Dzięki domowemu jedzeniu zyska nasze zdrowie i kondycja organizmu. Dieta paleo - wróć do korzeni Dieta paleo zakłada sposób odżywania zbliżony do naszych przodków. Według jej zasad energię z pożywienia powinniśmy czerpać po równo z każdego źródła: 33% z białka, 33% z tłuszczy, 33% z węglowodanów. W menu pojawić się musi sporo warzyw i owoców, produkty wysokobiałkowe (nietłuste mięsa) i kwasy tłuszczowe Omega 3 (ryby). Eliminacji podlega: nabiał, zboża, chemiczne dodatki, słodkości, dania typu fast food, sól i sztuczne słodziki. Przestrzeganie samej diety spowoduje utratę 5-10 kg, a przy regularniej aktywności fizycznej może ona spaść aż o 15-40 kg w ciągu 6 miesięcy. Agnieszka Piskała: Dieta paleo to jedna ze zdrowszych wariacji dietetycznych w ostatnim czasie. Eliminuje z jadłospisu żywność wysoko przetworzoną i bogatą w substancje dodatkowe (np. fast food, słodycze). Obfituje ona w naturalne produkty, czyli poddane obróbce termicznej mięso (pieczenie, duszenie, gotowanie), nieprzetworzone warzywa i owoce oraz zioła. Powinny stosować ją osoby chcące wrócić do diety niskoprzetworzonej. Krótka obróbka mięs i warzyw przyprawianych jedynie naturalnymi ziołami to gwarancja smaku, aromatu i naturalności. Niestety dieta ta ma istotną wadę: całkowicie eliminuje mleko i produkty nabiałowe. Ich odstawienie może być przyczyną poważnych niedoborów wapnia. Osoby decydujące się na paleo dietę powinny zwiększyć spożycie zielonolistnych warzyw (jarmuż, sałata, szpinak), które w zastępstwie nabiału mogą stanowić istotne źródło tego ważnego składnika. Dieta 5:2 – stosuj przerywaną głodówkę Dieta 5:2 to jedzenie normalnych posiłków o regularnej częstotliwości przez 5 dni w tygodniu. Natomiast 2 nienastępujące po sobie dni poświęcone są na tzw. „przerywaną głodówkę”. Podczas ich trwania wartość kaloryczna spożywanych dań nie może przekroczyć łącznie 500 kalorii dla kobiet i 600 kalorii dla mężczyzn. Dieta ta może spowodować redukcję masy ciała o 4-8 kg w ciągu miesiąca, w zależności od stanu wyjściowego. Agnieszka Piskała: Każda dieta oparta na skrajnościach, ograniczeniach, zakazach, systemie kar i nagród nie jest właściwym, a przede wszystkim trwałym sposobem odżywiania. Nie polecam tej diety nikomu! 2 dni głodówki, po których możemy jeść wszystko przez 5 dni powoduje w naszym organizmie duże spustoszenie, a w dłuższym okresie – przyrost masy ciała. Traktowanie jedzenia instrumentalnie, w formie kar i nagród niestety budzi naszą frustrację. By stracić zbędne kilogramy powinniśmy trwale zmienić nawyki żywieniowe i styl życia. Tylko to gwarantuje sukces. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 4 grudnia Samsung i Swarovski na nowojorskim Fashion Week (Wiadomości branżowe)Podczas tygodnia mody Mercedes – Benz Fashion Week, Samsung Electronics i luksusowa marka jubilerska Swarovski zaprezentują kolejną odsłonę współpracy. Specjalnie dla najważniejszych gości pokazów – modelek, dziennikarzy i dyrektorów kreatywnych, oddany zostanie salon VIP, zaprojektowany przez obie marki. Podczas nowojorskiego święta mody zostanie też zaprezentowana limitowana kolekcja obudów dla Samsung GALAXY Note 3. W salonie Samsung GALAXY Lounge na terenie pokazów, pojawią się roziskrzone, specjalnie na tę okazję zaprojektowane elementy dekoracyjne oraz kurtyna wykonana z kryształów Swarovskiego. Salon Samsung gościć będzie najważniejsze osoby w świecie mody - najsłynniejsze modelki, projektantów i inne sławy szukające chwili oddechu od gwaru pokazów Mercedes-Benz Fashion Week. Będzie to dla nich okazja do zapoznania się z najnowszymi urządzeniami marki Samsung, m. in. smartfonem GALAXY Note 3. Samsung Electronics i Swarovski podczas nowojorskiego tygodnia mody zaprezentują też limitowaną edycję wymiennych obudów dla GALAXY Note 3. Obudowy, z lśniącą bransoletką, zostały pokryte drobnymi, specjalnie dobranymi kryształkami Swarovskiego. Dostępne będą trzy wersje kolorystyczne: czarna, błękitna ze złotym odcieniem oraz srebrna. Samsung czerpie inspiracje z kreatywności świata mody, przenosząc ją do świata technologii. Podczas tej edycji Mercedes-Benz Fashion Week wspólnie z marką Swarovski podkreślamy tę kreatywność. Zachwycająca obudowa ozdobiona kryształkami Swarovskiego dodaje blasku pięknemu designowi GALAXY Note 3, czyniąc z niego obiekt pożądania podczas tygodnia mody - powiedział Young Hee Lee, wiceprezes firmy Samsung. Limitowane zestawy zawierające bransoletkę i obudowę dla Samsung GALAXY Note 3 będzie można nabyć w salonie Swarovski przy Piątej Alei na nowojorskim Manhattanie, w cenie 299 dolarów. O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- czwartek, 4 grudnia Mikołajkowy tour imprezowy z Cydrem Lubelskim (BIZNES, Kultura)Sześciu specjalnie przeszkolonych i wyselekcjonowanych Mikołajów, zrywa w tym roku z tradycyjną czerwienią zarezerwowaną dla innego napoju i… przechodzi na cydrową stronę mocy! W sobotę, 6 grudnia, równo o północy pojawią się w wybranych klubach w całej Polsce.
- czwartek, 4 grudnia Duracell przekaże Moc Uśmiechu podopiecznym Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce (Wiadomości branżowe)Boże Narodzenie to radosny czas dla dzieci ? niestety, nie dla wszystkich. Wiele dzieci znajduje się w bardzo trudnej sytuacji: zostały porzucone, są zaniedbywane. Ich biologiczni rodzice z powodu choroby alkoholowej, biedy czy niezaradności życiowej nie mogą ich wychowywać. ...
- czwartek, 4 grudnia Poczta Polska w grudniu: doręczamy paczki 7 dni w tygodniu (Wiadomości branżowe)Do Świąt Bożego Narodzenia kurierzy Poczty Polskiej będą doręczać paczki klientom także w soboty i niedziele. Wszystko po to, by sprawnie obsłużyć szczyt świąteczny. Akcja jest skierowana głównie do klientów dużych miast wojewódzkich, gdzie można zaobserwować najwięcej zamówień na przesyłki paczkowe zamawiane w internecie i doręczyć przesyłki bezpośrednio do odbiorców. ...
- czwartek, 4 grudnia Zadbaj o perfekcyjną czystość w domu i? zrób świąteczne zakupy w Douglas! (Wiadomości branżowe)Z okazji zbliżającego się Bożego Narodzenia Samsung we współpracy z Doulgas organizują specjalną świąteczną promocję. Klient, który między 24 listopada a 31 grudnia 2014 r. zakupi jeden z odkurzaczy objętych promocją, ma możliwość otrzymania vouchera na zakupy w drogeriach Douglas. ...
- środa, 3 grudnia Jak przygotować niepowtarzalne dekoracje świąteczne? (Stroiki świąteczne, Świąteczny nastrój)ŚWIĘTA – ZRÓB TO SAM Wielki krokami zbliżają się święta, a wraz z nimi niepowtarzalna atmosfera, zapach pierników oraz pięknie przystrojone domy. Jak przygotować niepowtarzalne […]
- środa, 3 grudnia Świąteczne śledziki z hiszpańskimi oliwkami (Przepisy)Świąteczne śledziki z hiszpańskimi oliwkami Składniki: ? hiszpańskie zielone oliwki ? pokrojony w kostkę marynowany śledź ? świeżo wyciskany sok z pomarańczy ? obrany pomidor […]
- środa, 3 grudnia Bożonarodzeniowy łosoś z hiszpańskimi oliwkami (Przepisy)Bożonarodzeniowy łosoś z hiszpańskimi oliwkami Składniki: ? 800 g filetów z łososia ? 150 g hiszpańskich zielonych oliwek ? 50 g hiszpańskich czarnych oliwek ? […]
- środa, 3 grudnia Wigilijny śledzik z dodatkiem hiszpańskich oliwek (Przepisy)Oliwkowa Wigilia? Zdecydowanie tak! Boże Narodzenie to wyjątkowy czas. Dlatego warto się postarać i przygotować coś równie niezwykłego dla rodziny i gości. A może by […]
- środa, 3 grudnia Magii Świąt Bożego Narodzenia ulega cały Świat! (Świąteczny nastrój, Święta, Zwyczaje)Magii Świąt Bożego Narodzenia ulega cały Świat! Bez względu na szerokość czy długość geograficzną, to niezmiennie wyjątkowy czas. Wyczekiwany i radosny. Przywołujący niezwykłe smaki, które […]
- środa, 3 grudnia Jakim typem jesiennej osobowości jesteś? (Wiadomości branżowe)Jesienna pora roku bywa wyzwaniem dla każdego – niezależnie od płci, czy wieku. Pozbawieni motywacji tracimy zapał do wszystkiego i przestajemy dbać o siebie. Aby temu przeciwdziałać ING Życie zainicjowało akcję „Obudź się na jesień”, która ma na celu zmotywować Polaków do niepoddawania się jesiennej chandrze i dbania o swoje zdrowie przez cały rok. Jednym z elementów akcji była krótka ankieta, która pozwalała użytkownikom na określenie swojego, jesiennego typu osobowości. Badanie udzieliło ciekawych informacji odnośnie temperamentu Polaków podczas tej pory roku. Typy jesiennej osobowości W akcji ING Życie wzięło udział ponad 400 osób, które zbadały swój typ jesiennej osobowości i podzieliły się własnym sposobem na chandrę! Co ciekawe 88% uczestników stanowiły kobiety. Najpopularniejszym temperamentem – zarówno wśród kobiet (31%), jak i mężczyzn (36,7%) – było „Babie lato”. Osoba o tym usposobieniu przez całą jesień potrafi zachować w sobie promienie gorącego lata. Najrzadziej spotykanym charakterem wśród respondentów była z kolei „Ognista chryzantema”. Jest to typ osoby, która rozkwita jesienią i korzysta z życia pełną piersią, a obecna pora roku jest jej żywiołem. Wskazało ją jedynie 11,8% kobiet i 15,4% mężczyzn biorących udział w ankiecie. Z badania można się także dowiedzieć, że 25% respondentów jesienią jest jak „Więdnąca malwa”, czyli z każdym dniem czują, że ich siły witalne są coraz bledsze, a zmęczenie potrafi dopaść znienacka. Co więcej, 17% ankietowanych jesienią woli swobodnie opaść na kanapę i schować rower do piwnicy, przy czym częściej niż zwykle mówią „nie chce mi się”, „nie mam siły. Jest to typ „Opadającego liścia”. Natomiast 15% badanych przyznało, że są jak „Śnieżne kule” – w ciągu lata nabierają rozpędu po to, aby z impetem wejść w jesień i przetrwać do wiosny. Warto także zwrócić uwagę, że aż 83% osób zaznaczyło, że odczuwa jesienią utratę energii. Przeciwnego zdania było jedynie 17% respondentów. Czerp motywację od innych Celem akcji ING Życie „Obudź się na jesień” jest zainspirowanie Polaków do niepoddawania się jesiennej chandrze oraz uświadomienie im, że o formę i zdrowie trzeba dbać przez cały rok. W jej drugim etapie spośród nadesłanych zgłoszeń jury wybrało trzy laureatki: Izabelę Godlewską z Warszawy, Agnieszkę Komalę z Aleksandrowa Łódzkiego, Małgorzatę Bednarczyk z Krakowa. Do 12 grudnia relacjonują one – na profilu marki w serwisie Facebook – postępy w zmianie swojego stylu życia. Są w tym systematycznie wspierane przez ING Życie poprzez eksperckie komentarze, które mają je zachęcać do dalszej pracy na sobą, niezależnie od nastroju czy pory roku. Pozostali fani również mogą wspierać laureatki i komentować ich relacje. Ponadto, każda osoba porady ekspertów może wykorzystać do własnej motywacji i zwiększenia swojej aktywności w trakcie jesieni. Najtrudniej jest bowiem zacząć, a potem sami już możemy mobilizować się do działania. W ramach akcji najaktywniejsze osoby na profilu ING Życie, które dopingują finalistki, nagradzane będą upominkami w postaci pulsometrów i apteczek. Szczegóły oraz regulamin przedsięwzięcia można znaleźć na profilu ING Życie. Zachęcamy również do odwiedzenia strony www.rakowiwspak.pl. dostarczył infoWire.pl
- środa, 3 grudnia Nie pij alkoholu w ciąży (Wiadomości branżowe)Kobieta w ciąży nie powinna pić nawet najmniejszych ilości alkoholu. W przeciwnym razie jej dziecko może urodzić się z bardzo poważnym schorzeniem – alkoholowym zespołem płodowym. Jest to choroba nieuleczalna. Dzieci nią dotknięte rodzą się ze zdeformowanymi twarzami, niesprawnie funkcjonującymi narządami wewnętrznymi (przede wszystkim mózgiem), a ich rozwój fizyczny, intelektualny i emocjonalny nie przebiega prawidłowo, przez co nie są one przystosowane do życia w społeczeństwie. Niestety, wiele kobiet ciągle nie pojęcia, jak fatalne skutki dla dziecka w łonie matki może mieć spożywanie napojów alkoholowych, albo ignoruje niebezpieczeństwo. Według badań PBS przeprowadzonych na zlecenie Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych aż 33% kobiet w wieku 18-40 lat piło alkohol w czasie ciąży. Społeczeństwo należy uświadamiać. W ostatnim czasie w działania edukacyjne włączyła się branża piwowarska. „Wprowadziliśmy na opakowania naszych produktów oraz materiały marketingowe oznakowanie »W ciąży nie piję alkoholu« i nawiązaliśmy relacje ze środowiskiem ginekologów. Z naszej inspiracji powstały zalecenia dla gabinetów ginekologicznych, w ramach których panie mają otrzymywać informacje, że absolutnie nie wolno im spożywać alkoholu w okresie ciąży. Bardzo zależy nam na tym, aby drogą rozporządzenia Ministra Zdrowia te zalecenia stały się obligatoryjne” – mówi serwisowi infoWire.pl Grzegorz Adamski z Kompanii Piwowarskiej. Niektóre kobiety w ciąży sięgają po piwa bezalkoholowe. Są już na rynku takie, w których faktycznie nie ma alkoholu. Większość zawiera jednak jego niewielkie ilości. Przyszła mama, która decyduje się na spożycie piwa bezalkoholowego, musi być więc bardzo ostrożna. dostarczył infoWire.pl
- środa, 3 grudnia Kwas foliowy nie tylko dla kobiet w ciąży (Wiadomości branżowe)Witaminę B9, czyli kwas foliowy, powinny przyjmować przede wszystkim kobiety spodziewające się dziecka. Ma ona znaczenie dla prawidłowego rozwoju płodu. Jest jednak ważna także dla osób niebędących w ciąży. Stany depresyjne, przemęczenie, senność, nadpobudliwość, anemia, a także problemy z układem pokarmowym i wątrobą mogą być wynikiem niedoboru kwasu foliowego – mówi serwisowi infoWire.pl dietetyk Barbara Kreft. Symptomem, rzadko spotykanym przy innych chorobach, są również zmiany w śluzówce jamy ustnej – dodaje ekspertka. Jeśli któreś z tych objawów nas dotyczą, powinniśmy zrobić sobie badanie krwi, które sprawdzi nasz poziom witaminy B9. Kwas foliowy jest szczególnie potrzebny kobietom spodziewającym się dziecka. Jego niedobór może doprowadzić u mających się narodzić dzieci do chorób genetycznych: rozszczepienia kręgosłupa oraz uszkodzenia cewy nerwowej. Dzienne zapotrzebowanie przyszłych matek na witaminę B9 wynosi 0,4 mg. Chociaż znajduje się ona w różnych produktach naturalnych, kobiety w ciąży powinny się suplementować, przede wszystkim przez pierwsze trzy miesiące – radzi Barbara Kreft. Co zaś należy jeść, aby dostarczać organizmowi kwasu foliowego? Zawierają go warzywa liściaste, takie jak kapusta, szpinak czy sałata, a także np. pomidory, pomarańcze, banany i awokado. dostarczył infoWire.pl
- środa, 3 grudnia Szybki sposób na Piernik (Żywność)INFORMACJA PRASOWA Włocławek, 01.12.2014 r. Piernik na trzy sposoby poleca Delecta Zapach korzennego ciasta w wielu domach nieodłącznie kojarzy się ze świąteczną atmosferą. Uczyń tradycji […]
- środa, 3 grudnia Święta? Intensywna, głęboka zieleń czy soczysta, żywa czerwień (Moda)Święta nie tylko w bieli Stilago tworzy ?Świąteczny styl? Intensywna, głęboka zieleń czy soczysta, żywa czerwień? Oba kolory to jedne z najbardziej charakterystycznych motywów Świąt […]
- środa, 3 grudnia Co najlepiej kupić na zbliżający się dzień dziecka i komunię? (Dla dzieci)Co najlepiej kupić na zbliżający się dzień dziecka? Warszawa, 13.05.2014 Zainspiruj się na dzień dziecka Komunie oraz dzień dziecka zbliżają się nieubłaganie, a wraz z […]
- środa, 3 grudnia Od toalet wypełnionych wodą mineralną po kąpiele w mleku czekoladowym – Skyscanner ujawnia najdziwniejsze hotelowe zachcianki (Wiadomości branżowe)Zdechłe myszy, kozie dzwoneczki ułatwiające zaśnięcie i 16 poduszek dla jednego gościa – jak informuje Skyscanner, najpopularniejsza wyszukiwarka podróży w Europie, to tylko niektóre z dziwacznych próśb, z jakimi miał okazję spotkać się personel międzynarodowych hoteli. Najwięcej niecodziennych uwag dotyczy jedzenia. Obsłudze zgłaszane były takie wnioski jak zapewnienie 15 ogórków dziennie, serwowanie tylko prawego udka kurczaka czy dostarczanie do pokoju szklanki wody, punktualnie, co godzinę przez całą noc. Dziwne wymagania, które stale pojawiają się na liście niezwykłych próśb gości hotelowych, dotyczą także łazienek. Zgodnie z wynikami badania przeprowadzonego przez Skyscanner niektórzy wczasowicze życzą sobie kąpieli w miodzie lub mleku czekoladowym. Jeden z gości poprosił także o to, by w jego toalecie płynęła woda mineralna. Najbardziej niecodzienne prośby ujawnione przez obsługę hoteli: Szklanka wody podawana co godzinę w ciągu nocy 15 ogórków dziennie Toaleta wypełniona wodą mineralną Kąpiel w miodzie Dźwięk dzwoneczków (takich, jakie zwykle zakłada się kozom) ułatwiający zasypianie Wyłącznie prawe udka kurczaka Zdechła mysz Kąpiel w mleku czekoladowym 16 poduszek (dla jednego gościa) Zupa z krokodyla Badanie przeprowadzone z udziałem 400 pracowników hoteli z całego świata ujawniło także niecodzienne skargi gości. Personel zanotował między innymi zażalenia od wczasowiczów, którzy domagali się zwrotu kosztów, ponieważ ich pies nie był zadowolony z pobytu. Inny gość z kolei zażądał zwrotu pieniędzy, gdyż przez chrapanie swojej dziewczyny nie mógł zasnąć. Dla niektórych osób to lokalizacja jest najważniejsza, dlatego trudno nie współczuć pracownikom hotelu w Mayfair, prestiżowej dzielnicy Londynu oraz obsłudze włoskiego hotelu oddalonego o 80 km od wybrzeża. W obu przypadkach musieli oni dyplomatycznie udobruchać swoich gości, którzy byli zawiedzeni swoją sypialnią… bez widoku na morze. Najbardziej niecodzienne skargi ujawnione przez obsługę hoteli: Zbyt białe prześcieradła Zbyt niebeskie morze Za zimne lody Za duża wanna Chrapanie partnerki nie pozwoliło się wyspać (prośba o zwrot kosztów) Niezadowolenie psa z pobytu (prośba o zwrot kosztów) Brak widoku na morze (w londyńskiej dzielnicy Mayfair i włoskim hotelu oddalonym 80 km od wybrzeża) Brak steków w wegetariańskim menu Zbyt przystojny kelner Matce Pana Młodego nie zaoferowano apartamentu dla nowożeńców - Personel hoteli gotowy spełnić nawet najbardziej różnorodne życzenia gości, ma szansę sprawić, że pobyt naprawdę zapadnie im w pamięci. Badanie przeprowadzone przez Skyscanner pokazuje, iż oczekiwania klientów są niekiedy dość niezwykłe – od zapewnienia kozich dzwoneczków ułatwiających zaśnięcie, do specjalnego menu zawierającego 15 ogórków dziennie. Z pewnością podróżujący w dzisiejszych czasach poszukują wartości dodanej podczas swojego pobytu w hotelu i wyjście naprzeciw ich oczekiwaniom to dobry sposób na zaskarbienie sobie ich sympatii i lojalności – mówi Magdalena Greloff, Marketing Manager w Skyscanner.
- środa, 3 grudnia Oliwkowe święta – inne niż wszystkie! (LIFESTYLE, Żywienie)Magii Świąt Bożego Narodzenia ulega cały Świat! Bez względu na szerokość czy długość geograficzną, to niezmiennie wyjątkowy czas. Wyczekiwany i radosny.
- środa, 3 grudnia Zmęczony złą pogodą? Sprawdź gdzie się udać, aby uniknąć zimna? (Wiadomości branżowe)Polacy coraz chętniej wyjeżdżają na wakacje zagraniczne, nie tylko w miesiącach letnich, ale także jesienią i zimą. Porównując rok 2014 i 2013 naszej uwadze nie umknie, że liczba rezerwacji dokonanych poprzez Tripsta.pl na grudzień i styczeń wzrosła. ...
- wtorek, 2 grudnia Idealne prezenty na Gwiazdkę (Prezenty)Przegląd modnych akcesoriów Kari ? idealne prezenty na Gwiazdkę! Zbliżają się Święta i najwyższy czas zastanowić się nad upominkami dla najbliższych. Marka Kari na sezon […]
- wtorek, 2 grudnia Sprytne porady na wiosnę, czyli Mały Krok do Wielkiej Zmiany z Aqua Slim (Wiadomości branżowe)Wiosenna pogoda zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Częściej jemy wówczas poza domem. Marka Aqua Slim, suplementu diety zawierającego ekstrakt z rośliny Garcinia cambogia, który wspomaga proces odchudzania[1], podpowiada, jak podczas posiłków „pod chmurką” i wiosennych zajęć, zaoszczędzić kalorie lub wprost przeciwnie – zwiększyć ich spalanie. Program opracowany przez ekspertów Programu Mały Krok – Wielka Zmiana dla marki Aqua Slim, pokazuje że pozytywne efekty można osiągać bez wysiłku. Co więcej, sprytne wybory mogą być wprowadzane przy okazji delektowania się dobrodziejstwami wiosny. Na spacerze i wakacjach Jak podpowiada trener Joanna Brzezińska, gdy słońce za oknem, warto pomyśleć o szybkim spacerze z rodziną. Takie wyzwanie to tylko 30 min, ale za to wzmocni więzi z najbliższymi oraz kondycję – spalając min. 250 kcal. Wiosenna praca w ogródku lub na balkonie przy kwiatach nie tylko daje satysfakcję i przynosi ulgę po całym tygodniu pracy, ale to również aktywne spędzanie wolnego czasu - w ciągu godziny pozwala spalić 315 kcal. Gdy pogoda dopisuje, chętnie jadamy na świeżym powietrzu. Dietetyk Aneta Łańcuchowska przekonuje, że nie trzeba rezygnować z ulubionego podczas ciepłych wieczorów, grillowania. Wystarczy wybierać mięso chude, na przykład kurczaka, indyka, chudą wołowinę czy ryby. Co więcej, popularne ostatnio burgery również mogą okazać się naszymi sprzymierzeńcami, szczególnie te przygotowane na bazie polędwicy wołowej, która ma więcej białka, a mniej tłuszczu. Jedzenie burgera z takim mięsem przyspiesza metabolizm, nie prowadzi do miażdżycy oraz podwyższenia poziomu złego cholesterolu w organizmie.W pizzerii natomiast najlepszy wybór to cienkie ciasto z mąki pełnoziarnistej, a na pizzy zamiast serów pleśniowych i dodatkowej porcji mozzarelli - warzywa, chuda szynka, tuńczyk.Zawsze, wybierając restaurację na rodzinny weekendowy obiad, warto wziąć pod uwagę taką, przy której jest niedaleko las lub park i przed obiadem wybrać się na spacer. By nawodnić organizm w upalne dni, spośród soków najlepiej wybierać te warzywne, ponieważ zawierają dużo cennych dla naszego zdrowia mikroelementów oraz błonnik. Warto unikać słodzonych napojów gazowanych, ponieważ rozpuszczają się w żołądku wolno, zużywając do tego dodatkowe ilości płynów ustrojowych, a więc mogą zwiększać odwodnienie, a dodatkowo są bardzo kaloryczne. Zielono mi Popularne w polskich parkach zabawy plastykowymi dyskami frisbee przynoszą wiele korzyści - 60 min tej zabawy spala min. 189 kcal.W sezonie, aby w pełni wykorzystać bogate źródła witamin i składników mineralnych, jakimi są warzywa i owoce, należy zadbać o to, aby w ciągu dnia spożywać je w pięciu różnych kolorach. Ale rzeżuchę warto jeść przez cały rok, ponieważ jest ona bogatym źródłem witaminyC, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Co ważne, nawet na wakacjach warto pamiętać, by jeść regularnie, co pozwoli uniknąć niekontrolowanych wahań poziomu cukru we krwi. Dlatego przerwy między poszczególnymi posiłkami nie powinny trwać więcej niż trzy godziny. Aqua Slim, to kolejny mały krok do wielkiej zmiany. Produkty tej marki zawierają esktrakt z rosliny Garcinia cambogia, ułatwiający odchudzanie i utrzymanie zgrabnej sylwetki. Są łatwe w przygotowaniu i odznaczają się przyjemnym smakiem. Dostępne warianty: Aqua Slim 35, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim Lemon, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Mięta, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Sport, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Appetite Control, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim 10, rekomendowana cena detaliczna: 25 zł [1]Skład preparatu to zestaw trzech składników: winianu L-karnityny, ekstraktu z rośliny Garcinia cambogia oraz chromu
- wtorek, 2 grudnia Nauczanie dziecka bez wychodzenia z domu (Wiadomości branżowe)Coraz większe grono rodziców zastanawia się nad samodzielnym nauczaniem dzieci w domu. Jak zaznaczają psychologowie, rezygnacja z klasycznego modelu edukacji ma dwie strony medalu, które trzeba wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji. Są dwie główne przyczyny, z powodu których rodzice postanawiają edukować dziecko w domu. Pierwszy to kwestie religijne. Jak mówi serwisowi infoWire.pl psycholog Dorota Minta z Centrum Psychoterapii Kucewicz&Piotrowicz, „istnieją grupy wyznaniowe, które uważają, że dzieci nie powinny chodzić do szkoły”. Drugim powodem jest przeświadczenie rodziców, że ich dziecko nie pasuje do szkolnego systemu nauczania pod względem intelektualnym. „Wcześnie zaczęło czytać, ma wiedzę przewyższającą wiedzę rówieśników. Rodzice wybierają indywidualną formę edukacji, aby nie hamować rozwoju jego zdolności” – dodaje psycholog. Decyzja o nauczaniu w domu jest bardzo odważna. Plusem tego rozwiązania na pewno jest indywidualne podejście do dziecka. Pozbawiamy go jednak w ten sposób szkolnych kontaktów z rówieśnikami, naturalnej rywalizacji i nie uczymy odporności na stres oraz pracy w grupie. „Znam przykłady efektywnego nauczania w domu, ale też takiego, które nie przyniosło większego pożytku” – informuje ekspertka. Oczywiście edukację szkolną i domową można łączyć. Dziecko może chodzić do szkoły na wybrane przedmioty, np. wychowanie fizyczne czy plastykę. W ten sposób uczestniczy we wspólnych zajęciach i ma kontakt z otoczeniem. Dobrze, jeśli rodzice, którzy wybrali dla swych dzieci edukację domową, zdecydują się na zatrudnienie nauczycieli, gdyż może się zdarzyć tak, że w którymś momencie mamie i tacie zabraknie kompetencji. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 2 grudnia Polacy nie gęsi, ale język angielski znają. Jesteśmy w czołówce rankingu English Proficiency Index! (Wiadomości branżowe)Wedle najnowszego raportu English Proficiency Index 2014 Polacy są jednym z najlepiej mówiących po angielsku narodów na świecie. Wyłączając kraje, w których mowa Szekspira stanowi język urzędowy, zajmujemy w rankingu wysokie, szóste miejsce na świecie, wyprzedzając m.in. Niemców, Francuzów czy Czechów. Raport od 2011 regularnie opracowuje EF Education First – międzynarodowa organizacja zajmująca się nauką języków obcych. Firma wykorzystuje do tego celu internetowy test, który wypełniają kandydaci pragnący zapisać się na organizowany przez nią kurs. W tym roku w badaniu udział wzięło 750.000 osób z 63 krajów świata, przeważnie w wieku 20-30 lat. Test, składający się w sumie ze 100 pytań, sprawdzał umiejętności z zakresu gramatyki, słownictwa, czytania i słuchania. Wysoka, szósta lokata Polaków potwierdza tendencję zwyżkową – awansowaliśmy o 2 miejsca w stosunku do roku ubiegłego i o 4 w porównaniu z premierowym raportem z 2011. W gronie wszystkich sklasyfikowanych państw zanotowaliśmy trzeci wskaźnik wzrostu – tuż za Kazachstanem i Turcją. Po raz pierwszy wskoczyliśmy do grupy określanej mianem "Very High Proficiency", czyli grona państw o bardzo wysokiej biegłości języka angielskiego. Dołączyliśmy tym samym do Holandii, Austrii oraz krajów skandynawskich – Danii, Szwecji, Finandii i Norwegii, w tyle zostawiliśmy zaś m.in. cały kontynent azjatycki, Niemcy, Francję, Szwajcarię, Belgię, Czechy czy wyprzedzającą nas do tej pory Estonię. Poza klasyfikacją ogólną, EF Education First przedstawiło również ranking English Proficiency Index for Companies, który skupia się na biegłości krajów w poszczególnych gałęziach biznesu. Wśród branż, w których Polacy wiodą prym, znalazło się IT (piąte miejsce na świecie) oraz inżynieria (druga lokata, tuż za Szwecją). – Wysokie notowania Polski w obu rankingach nie powinny być zaskoczeniem – mamy talent do języków, lubimy podróżować, a przez zachodnie filmy i seriale angielski przenika do codziennej mowy młodych Polaków. Co jednak cieszy najbardziej to fakt, że potrafimy przekuć te umiejętności na twarde kompetencje na rynku pracy. Zwłaszcza w branży technologicznej, w której codziennie mamy do czynienia z międzynarodowymi projektami, delegacjami i klientami z całego świata – tłumaczy Sandra Jędra z brytyjskiej firmy informatycznej Mobica, która w Polsce zatrudnia inżynierów oprogramowania. Polacy więc nie gęsi i język angielski znają. Zwłaszcza, że jego dobra znajomość wyraźnie poprawia atrakcyjność na rynku pracy i poza kompetencjami typowymi dla danej branży, często stanowi kluczowy punkt w rekrutacyjnym rozkładzie jazdy. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 2 grudnia Wyjazdy urlopowe dla seniorów (Wiadomości branżowe)Pobyt w sanatorium, w górach lub nad morzem – wydawać by się mogło, że to jedyne wyjazdowe formy wypoczynku seniorów. Nic bardziej mylnego. Z roku na rok wzrasta liczba osób po 55 roku życia, które planują zagraniczne wakacje – także poza sezonem. Jeszcze jakiś czas temu, znalezienie dedykowanej propozycji urlopowej dla seniora mogło sprawić sporą trudność. Dziś biura podróży nie zapominają o tej coraz aktywniejszej grupie i dla osób powyżej 55 roku życia tworzą specjalne oferty. Dobre wzorce touroperatorzy czerpią z Zachodu, gdzie standardem jest, że emeryci i renciści celebrują swój wolny czas w formie urlopowych wyjazdów. Również w Polsce chętnych na tego typu wyjazdy nie brakuje – potwierdzają specjaliści. Senior na wakacjach Źródła podają, że z ofert turystycznych w 2011 roku skorzystało ponad 120 tys. osób powyżej 55 roku życia, a z roku na rok liczba ta systematycznie wzrasta.– Seniorzy, choćby z uwagi na większą elastyczność czasową wybrać się na wypoczynek poza sezonem urlopowych. Dzięki temu unikają upałów i tłumów turystów, którzy z ofert wypoczynku korzystają głównie pomiędzy miesiącem czerwcem a sierpniem – komentuje Aleksandra Jakiel z Tripsta.pl. Choć na pierwszy rzut oka wydawać by się mogło, że podróże poza szczytem turystycznym nie należą do najprzyjemniejszych wielu może mieć o nich błędne przekonanie. – Wybierając się na dedykowane wakacje można poza sezonem można sporo zaoszczędzić. Różnice mogą wynieść nawet 25 proc. ceny sezonowej – dodaje Jakiel. Również przy rezerwacji biletu lotniczego, choćby na stronach naszego rodzimego przewoźnika PLL LOT seniorzy po sześćdziesiątym roku życia otrzymują zniżkę. W wypadku osób starszych nie ma specjalnych przeciwskazań, aby latać samolotem chyba, że wynikają one z przeciwskazań lekarza i ten zaleca inne formy transportu. Jaki kierunek wybrać? Osoby starsze mogą aktywnie wypoczywać w kraju, lub skorzystać z szerokiej oferty zagranicznych wycieczek objazdowych, lub postawić na relaks w ciepłych krajach. Dla seniora, który ma z założenia na więcej czasu, wyjazd urlopowy poza sezonem – wczesna wiosna lub jesień to doskonała okazja do wypoczynku, na którą nie będzie zmuszony wydać fortuny. – Dużym powodzeniem cieszy się Hiszpania, Chorwacja i pobyty z pakietem leczniczym w Polsce. Oferty są dostępne przed i poza sezonem. Dla tych, którzy nie przepadają za zgiełkiem i lubią umiarkowany klimat to idealny wybór – informuje Małgorzata Szymura poznańskiego z biura podróży Viva. – Wypoczynek w Hiszpanii na Costa Brawa, autokarem z dwoma noclegami tranzytowymi we Francji w połowie maja to koszt około 1690 pln. W czasie pobytu organizator oferuje wycieczkę do Grony oraz zwiedzanie muzeum Salvadora Dali, ale także możliwość uczęszczania w zajęciach Nordic Walking z instruktorem – dodaje. Wsparcie finansowe na wakacjach Dla coraz większej liczby seniorów – renta, czy emerytura – to czas, w którym przeznaczony jest odkrywanie świata. – Na podróżowanie nigdy nie jest za późno – komentuje Aleksandra Jakiel z Tripsta.pl, internetowego biura podróży – Oczywiście ważne jest, aby planowany wyjazd, skrojony był na miarę naszych oczekiwań, dlatego o jego przygotowaniu warto pomyśleć nieco wcześniej – dodaje. Popularne w latach 2009 – oferty pod szyldem travel senior zawierały dofinansowania nie tylko dla hoteli ale i samych organizatorów. Od roku 2009 seniorzy z krajów UE mieli szansę wziąć udział w różnego rodzaju programach wypoczynkowych. Jednym z nich był Europe Senior Turism. Program, dzięki któremu mieszkańcy UE po 55 roku życia mieli szansę wybrać się do Hiszpanii poza sezonem urlopowym, czyli od października do kwietnia. Wyjazdy tego były dofinansowywane są przez hiszpański rząd. Osoba, wybierająca się na tego typu wyjazd mogła zabrać ze sobą kompana podróży. Nakłady i dofinansowania oferowane przez rząd hiszpański zostały w tym roku wycofane, jednak niektóre z biur podróży, które współpracowały dotychczas w tym zakresie z hiszpańskimi ośrodkami wypoczynkowymi nadal pozostają w z nimi w bliskim kontakcie. Choć obecnie ceny tego typu wyjazdów nie są już tak niskie jak przed rokiem, to jednak nadal pozostają dość konkurencyjne.
- wtorek, 2 grudnia Startuje kampania Groupon Polska ? Zatrać się w dawaniu na Święta (Wiadomości branżowe)Groupon (NASDAQ: GRPN) - Rusza kampania Groupon Polska z okazji Świąt Bożego Narodzenia pod hasłem ?Zatrać się w dawaniu na Święta?. Na kampanię składać się będą działania w kanałach własnych Groupon online: social mediach, w kanale You Tube oraz na stronie internetowej. W czasie trwania akcji online klienci Groupon również będą mogli zatracić się w dawaniu i zrobić niespodziankę swoim bliskim lub wesprzeć największe fundacje charytatywne w Polsce. Groupon organizuje także świąteczną akcję miejską dla mieszkańców Warszawy. ...
- wtorek, 2 grudnia Idea z ?FUNtazją? (Wiadomości branżowe)Z początkiem września wystartowała charytatywna akcja autorstwa pracowników Idea Money SA pod hasłem ?FUNtazja?, w ramach której pomoc otrzymali mieszkańcy Domu Samotnej Matki i Dziecka na warszawskiej Pradze. ...
- poniedziałek, 1 grudnia Luksus na Złotej (Wiadomości branżowe)Mieszkańcy miast, wstając rano z łóżka, mają zazwyczaj za oknem mało ciekawy widok. Szary blok z naprzeciwka, pełną gwaru ulicę czy innego budzącego się sąsiada. Poranna kawa z widokiem na miasto może być jednak przyjemnością, a tętniące trakty zapełniające się samochodami nie muszą męczyć. Tak miły początek dnia czekać będzie mieszkańców warszawskiego Żagla. Czy jesteśmy daleko, czy też patrzymy na niego z bliska, budynek przy ulicy Złotej 44 w Warszawie robi wrażenie. Jest wysoki na 192 metry i posiada 55 pięter. Dolną część budynku - począwszy od podziemnych pięter, po szóstą kondygnację zajmą parkingi. Wyżej zlokalizowane zostanie piętro rekreacyjne i 251 apartamentów na światowym poziomie. Rozpoznawalności budynku dodaje jego stalowo-szklana fasada, która przypomina wydęty na wietrze żagiel. I choć podczas realizacji tego wyjątkowego projektu, autorstwa światowej sławy architekta Daniela Libeskinda, nie obyło się bez utrudnień, to już w połowie 2014 roku wprowadzą się do niego pierwsi lokatorzy. Jak podkreśla Alicja Kościesza - dyrektor marketingu Orco Property Group „[…] Złota zapoczątkowała to budownictwo mieszkaniowe wysokie w wydaniu bardzo ekskluzywnym. Dziś widać wyraźnie rosnącą klasę przedsiębiorców - głównych klientów, czy też artystów, którzy odnieśli sukces. To jest właśnie klasa osób, które szukają tak unikalnych miejsc do zamieszkania.” Przyszłym właścicielom mieszkań w wysokościowcu przy ulicy Złotej 44 przyjdzie żyć w luksusowej przestrzeni. Do jej stworzenia wykorzystano nie tylko surową, betonową konstrukcję, ale też drewno czy marmur. Niewątpliwą zaletą apartamentów jest rozpościerający się za oknami widok na całą Warszawę. Ponadto są one w pełni wyposażone i funkcjonalne. Każde mieszkanie posiada inteligentny system sterowania. „[…] to są nie tylko sposoby na zarządzanie klimatyzacją, otwieraniem okien w celu wywietrzenia apartamentu świeżym powietrzem, ustawiania rolet czy scen świetlnych. Dzięki dotykowemu panelowi możemy zamówić catering do własnego apartamentu czy taksówkę” - podkreśla Alicja Kościesza. Apartament w warszawskim Żaglowcu to marzenie większości Polaków, niestety nie każdego na jego realizację stać. Ceny za metr sięgają bowiem aż 65 tysięcy złotych. Jednak nie od dziś wiadomo, że luksus kosztuje. A pomarzyć ludzka rzecz – tyle dobrze, że za marzenia płacić nie trzeba.
- poniedziałek, 1 grudnia Coraz więcej Polaków nie płaci alimentów (Wiadomości branżowe)Z danych KRD, przygotowanych na prośbę Bankier.pl wynika, że polscy dłużnicy alimentacyjni zalegają obecnie na kwotę ponad 4,6 mld zł. Zadłużenie to rośnie sukcesywnie od kilku lat, nawet o 695 mln złotych rocznie, a średnia kwota z jaką zalegają osoby wpisane za długi alimentacyjne to 27,7 tys. złotych. – Nie każdy wie, że alimenty płaci się nie tylko na dzieci, ale czasami - po rozwodzie - także na rzecz byłego współmałżonka, czy na rzecz swoich rodziców. W Bankier.pl odpowiadamy na najczęstsze pytania dotyczące alimentów – komentuje Katarzyna Sudaj, analityk Bankier.pl. W polskich sądach toczy się rocznie ok. 80-100 tys. spraw o alimenty, a w ich wyniku zasądza się świadczenia alimentacyjne na łączną kwotę 45-63 mln zł rocznie. Tylko w pierwszym półroczu 2014 r. ogólna wysokość zasądzonych alimentów przekroczyła 24,5 mln zł, a średnia wysokość świadczenia alimentacyjnego sięgnęła 685 zł – podkreśla Katarzyna Sudaj, analityk Bankier.pl. Redakcja Bankier.pl przygotowała kompleksowy poradnik na temat świadczeń alimentacyjnych. Kto komu płaci alimenty? Czy można odziedziczyć w spadku dług z tytułu niezapłaconych alimentów? Czy alimenty to tylko świadczenia pieniężne? Więcej na ten temat: http://www.bankier.pl/wiadomosc/Alimenty-wszystko-co-trzeba-wiedziec-7224890.html Analizy Bankier.pl dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 1 grudnia Bieda dzieci paraliżuje państwo (Wiadomości branżowe)W Polsce jedno na dziesięcioro dzieci żyje poniżej granicy ubóstwa. Z kolei ludzi do 24 r.ż., którzy nie uczą się i nie pracują, jest ponad 12%. Jak zaznaczają eksperci UNICEF, za taką sytuację odpowiedzialny jest kryzys gospodarczy. Raport UNICEF przedstawia alarmujące dane. Od 2008 r. liczba dzieci żyjących w biedzie w krajach wysokorozwiniętych zwiększyła się o 2,6 mln i wynosi teraz ponad 76,5 mln. Do rodzin skrajnie ubogich zalicza się te, w których wydatki są niższe niż minimum egzystencji. „W Polsce minima dziecięce w 2013 r. wynosiły ok. 400 zł na miesiąc dla dziecka młodszego i ok. 500 zł miesięcznie dla starszego” – informuje prof. Ryszard Szarfenberg z Uniwersytetu Warszawskiego. W walce z ubóstwem decydującym czynnikiem jest efektywność systemu bezpieczeństwa socjalnego. „Polska w tej kwestii wypada źle, ponieważ kwoty przeznaczane na dzieci zmniejszają ubóstwo wśród nich w niewielkim stopniu” – mówi serwisowi infoWire.pl dr Irena Topińska z Centrum Analiz Społeczno-Ekonomicznych. Obecnie próbuje się zmienić tę sytuację, np. zatrudnia się rodziców czy proponuje nowy zestaw urlopów rodzicielskich i opieki nad dziećmi. „W celu ochrony najmłodszych obywateli kraje muszą budować silną politykę socjalną” – podkreśla ekspertka. Ubóstwo dzieci może doprowadzić do recesji społeczno-gospodarczej. „W przyszłości budżet poniesie straty z racji większego obciążenia pomocą społeczną i zdrowotną oraz z niepełnego wykorzystania możliwości dzieci. Niestety nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę” – mówi Ewa Falkowska z UNICEF Polska. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 1 grudnia Nokaut.pl – pierwszy krok do wymarzonych Walentynek (Wiadomości branżowe)Już tylko kilka dni dzieli nas od najbardziej romantycznego dnia w roku! Nie zwlekaj na ostatnią chwilę z zakupem prezentu dla Twojej Drugiej Połówki i już dziś sprawdź, jakie upominki królują podczas tegorocznego Dnia Świętego Walentego. Wejdź na Nokaut.pl i wybierz idealny podarunek spośród setek tysięcy ofert dostępnych w serwisie. Z jedną z najpopularniejszych porównywarek, gadżety walentynkowe można zakupić nawet o 30-60 proc. taniej, a zaoszczędzona suma pozwoli w pełni rozkoszować się magiczną datą 14 lutego. W tym roku walentynkowy boom na Nokaut.pl stoi pod znakiem pełnej dominacji damskiej biżuterii – aż 150 proc. wzrost zainteresowania tą kategorią można było odnotować w serwisie w ostatnim tygodniu stycznia. Porównywarka dla wszystkich tych, którzy szukają upominku dla kobiet ceniących klasyczne wyrazy uznania, udostępniła już ponad 23 tys. ofert! Kolejny rok z rzędu, wśród prezentów najchętniej wybieranych przez mężczyzn znajduje się także damska bielizna – o 100 proc. więcej Panów zdecydowało się na poszukiwanie tego rodzaju prezentu za pośrednictwem Nokaut.pl. Nie dziwi już także tendencja do rezygnacji ze standardowych upominków na korzyść mało popularnych dotychczas gadżetów. Nokaut.pl odpowiada na potrzeby nawet najbardziej wymagających użytkowników i udostępnia blisko 31 tys. produktów z kategorii erotyka. Produkty takie, jak: biżuteria, bielizna oraz gadżety erotyczne cieszą się popularnością o nawet 20-50 proc. wyższą w stosunku do pierwszych tygodni stycznia. „Na Nokaut.pl kolejny już rok z rzędu odnotowujemy zwiększony ruch przed Walentynkami. Taka informacja niewątpliwie potwierdza, iż nasza porównywarka doskonale sprawdza się w sytuacjach, w których użytkownicy poszukują najlepszych produktów, w konkurencyjnych cenach. Nieustannie zwiększamy zakres dostępnych ofert i jesteśmy przekonani, że Nokaut.pl – tak jak dotychczas – będzie niezastąpionym narzędziem dla wszystkich e-klientów” – podsumowuje Monika Ostapczuk, specjalista ds. sprzedaży i obsługi klienta biznesowego Grupy Nokaut.
- poniedziałek, 1 grudnia Sprzedajcie konie! Wróciły Błonie. Kultowa marka zegarków powraca na polski rynek (Wiadomości branżowe)?Sprzedaj krowę, sprzedaj konie, kup zegarek marki Błonie" - tak reklamowała się legenda polskiego zegarmistrzostwa, marka Błonie, która ogłosiła dzisiaj powrót w nowym wydaniu. Na rynek trafił pierwszy model odświeżonej marki, w całości zaprojektowany w Polsce, inspirowany m.in. produkowanym w latach 60. ...
- poniedziałek, 1 grudnia Kupujemy coraz więcej świątecznych ozdób do dekoracji domu ? głównie przez Internet (Wiadomości branżowe)Do Świat Bożego Narodzenia pozostało niewiele czasu. Galerie handlowe i supermarkety przypominają nam o tym na każdym kroku. Włodarze miast zamontowali już świąteczne dekoracje, a Polacy z roku na rok coraz więcej inwestują w dekorowanie mieszkań i domów jednorodzinnych. ...
- poniedziałek, 1 grudnia ?Im więcej jesz tym bardziej pomagasz? ? akcja Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce w lokalach gastronomicznych (Wiadomości branżowe)13 grudnia odbędzie się II edycja akcji pod hasłem ?Im więcej jesz tym bardziej pomagasz?. Lokale gastronomiczne w całej Polsce przekażą 10% od obrotu na rzecz podopiecznych Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce w Polsce. ...
- poniedziałek, 1 grudnia Łukasz Nowicki, pomaga rodzinie SOS w świątecznych przygotowaniach (Wiadomości branżowe)Łukasz Nowicki, aktor, prezenter i prowadzący program ?Pytanie na śniadanie? odwiedził SOS Wioskę Dziecięcą w Siedlcach i rodzinę Pani Wioli, która wychowuje 7 powierzonych jej dzieci. ...
- niedziela, 30 listopada Recepta na zdaną sesję? Zdrowe odżywianie! (Wiadomości branżowe)Odpowiednio zbilansowana dieta powoduje, że nasz organizm prawidłowo funkcjonuje i rozwija się. Ale nie tylko – dobrze dobrana dieta wpływa również korzystnie na pracę naszego mózgu. Jest to teraz szczególnie ważne dla studentów, którzy zaczynają przygotowania do egzaminacyjnej sesji letniej. Jak się odżywiać, żeby dobrze zdać wszystkie egzaminy? Podpowiada Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia Nestlé Polska S.A. oraz koordynatorka III edycji konkursu dla studentów NHW. Podczas nauki powinniśmy zadbać o prawidłowe odżywienie naszego mózgu. Odpowiednia dieta, bogata w białko, tłuszcze nienasycone, ale również węglowodany – zarówno cukry proste, jak i złożone, może wspomóc proces prawidłowego uczenia się, przyswajania wiedzy czy logicznego myślenia, które jest niezwykle ważne nie tylko podczas uczenia się, ale przede wszystkim, podczas zdawania egzaminów. Jak odżywiać się miesiąc przed egzaminem? Agnieszka Piskała: Miesiąc przed egzaminem nasza dieta powinna być bogata przede wszystkim w produkty bogate w pełnowartościowe białko, np. jajka, chude mięso, tłuste ryby czy produkty nabiałowe. Białko warunkuje prawidłową budowę układu nerwowego – sprawia, że odpowiednio funkcjonuje, a jednocześnie zapamiętywanie wiedzy jest o wiele wydajniejsze. A czy spożywanie odpowiednich posiłków np. dwa tygodnie przed egzaminem, nadal może nam pomóc w nauce? Oczywiście, że tak! Dwa tygodnie przed egzaminem czy trudną sesją, w naszej diecie powinny zagościć produkty zasobne w kwasy tłuszczowe omega-3. Ich najlepszym źródłem są przede wszystkim tłuste ryby morskie, ale również orzechy i tłuste nasiona oleiste, czyli np. pestki dyni lub słonecznika, które możemy podjadać w umiarkowanych ilościach podczas nauki. Czy w dzień egzaminu możemy zjeść coś, co pomoże nam przypomnieć sobie materiał, którego się uczyliśmy? Dzień przed egzaminem i w jego dniu dieta powinna być bogata przede wszystkim w węglowodany. W przeddzień węglowodany złożone – kasze, ryż, ziemniaki czy makaron, ponieważ skrobia w nich zawarta rozkładana jest do glukozy i szybko dochodzi do naszego mózgu, a co za tym idzie – jest zastrzykiem energetycznym. W dniu egzaminu warto zjeść małe słodkie co nieco, ponieważ szybki strzał energii do naszego mózgu sprawi, że łatwiej przypomnimy sobie niektóre fakty, a jednocześnie trochę się uspokoimy. Czego nie powinniśmy jeść przed egzaminem? Co może nam zaszkodzić? Produkty, które na pewno nie ułatwiają nam przyswajania wiedzy, to przede wszystkim produkty ciężkostrawne – np. bigos, zawiesiste zupy, produkty tłuste oraz żywność typu fast food. Produkty te, to tzw. puste kalorie, które na krótko zaspokajają nasz głód i szybko sprawiają, że jesteśmy ospali i mamy problemy z koncentracją – a przecież nie o to chodzi podczas wysiłku intelektualnego. Dodatkowo produkty ciężkostrawne powodują, że cała energia naszego organizmu skupia się na procesie trawienia, a w związku z tym bardzo trudno jest nam przyswajać wtedy wiedzę. Czy płyny, jakie pijemy podczas nauki, mogą wpłynąć na proces przyswajania wiedzy? Mogą i wpływają. Ucząc się, bardzo często zapominamy o odpowiednim nawodnieniu naszego organizmu. Oczywiście napoje energetyzujące czy alkohol nie pomogą nam w szybszym przyswojeniu wiedzy, a wręcz efekt może być zupełnie odwrotny. Najlepszym napojem nawadniającym podczas nauki jest woda. Powoduje ona zachodzenie prawidłowych procesów metabolicznych w naszym organizmie, a jednocześnie pamiętajmy, że już 2-3% odwodnienie naszego organizmu sprawia, że jesteśmy ospali, mamy problemy z koncentracją i logicznym myśleniem. Dlatego podczas nauki, miejmy przy sobie 1,5l butelkę wody mineralnej. Dobrym rozwiązaniem jest również sięganie po świeżo wyciskane soki owocowe i warzywne. To prawdziwy „zastrzyk” witamin, który doda sił witalnych i wspomoże procesy uczenia. Wśród studentów bardzo popularne są napoje energetyczne – czy są zdrowe? Czym można je zastąpić? Popularne wśród młodzieży napoje energetyczne, które dostarczają takich składników aktywnych jak guarana, tauryna czy kofeina, dają jedynie pozorne i krótkotrwałe wrażenie wzrostu energii, zarówno psychicznej jak i fizycznej. Tak naprawdę napoje te powinny być stosowane tylko w określonych okolicznościach, ale na pewno nie podczas nauki. Napoje energetyczne powinniśmy zastąpić przede wszystkim wodą mineralną, która podnosi ciśnienie i sprawia, że mamy lepszą koncentrację. W diecie osób intensywnie uczących się mogą również pojawić się delikatny napar herbaty i ziół. Wyciąg z rumianku działa kojąco na przewód pokarmowy dla osób, które bardzo stresują się nadchodzącymi egzaminami, a melisa z łyżeczką miodu działa uspokajająco i pomaga smacznie przespać noc tuż przed trudnym sprawdzianem. *** Ogólnopolski projekt żywieniowy Nestlé, Natalia Honorata Witalna, skierowany do studentów i absolwentów jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na specjalistów z obszarów zdrowia i prawidłowego odżywiania. Inicjatywa Nestlé, pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki, magazynu Eurostudent oraz Europejskiego Forum Studentów AEGEE, realizowana jest w ramach strategii Nutrition, Health & Wellness popularyzującej prawidłowe żywienie, dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie. Ma na celu praktyczne przygotowanie do podjęcia pracy, wsparcie rozwoju i kariery zawodowej osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. Projekt realizowany jest od 2012 roku. Obecnie trwa jego III edycja.
- niedziela, 30 listopada POLSKI ? DESIGN? (Wiadomości branżowe)Czy fotel RM58 Romana Modzelewskiego z 1958 roku jest jedynym oryginalnym projektem docenionym przez międzynarodowe grono znawców designu? Ten znajdujący się w kolekcji Victoria and Albert Museum w Londynie mebel to pierwsze w Europie siedzisko wykonane z tworzywa sztucznego. Czy polskich designerów stać w dzisiejszych czasach na taki projekt, a jeśli tak, to kto go doceni? „Polski design to takie kółko nowoczesnych gospodyń miejskich, czytających kolorowe gazety w trendy kawiarniach, na trendy ulicach największych polskich miast” – podsumował DesignAlive.pl, serwis branży projektowej po przeprowadzonej w 2012 r. ankiecie na temat kondycji polskiego designu. Na pytania podczas jednego z najważniejszych wydarzeń artystycznych w Polsce – Łódź Design Festival odpowiadali ludzie związani z branżą (młodzi projektanci oraz architekci wnętrz),. Czy faktycznie jedyne, co przychodzi nam na myśl, kiedy próbujemy skojarzyć słowo „design” z polską sztuką projektową to kurpiowskie wycinanki i koronki rodem z Koniakowa? Cudze chwalicie Bynajmniej. Współczesne polskie wzornictwo to także kreatywne projekty, które znajdują swoich odbiorców poza granicami naszego kraju. Stołek „Plopp” Oskara Zięty, porcelanowa kolekcja „Circus” Marka Mielnickiego, czy projekty Kosmos Project wzbudzają zainteresowanie podczas imprez międzynarodowych, tj. London Design Festival, Design Tide w Tokio, czy Stockholm Design Week. Anna i Marek Lorens podczas Salone Internazionale del Mobile w Mediolanie mieli okazję zaprezentować m. in. stolik „Cloud” (wykonany ze sklejki i dopasowywany do wielkości pomieszczenia), który był częścią wystawy indywidulanej, nieczęsto organizowanej dla polskich projektantów w ramach targów o takiej renomie. Oprócz designerów, którzy zajmują się wzornictwem przemysłowym mamy również sławy w kręgu „motoryzacyjnym”. Janusz Kaniewski jest autorem najnowszego logo Fiata, współautorem linii Alfa Romeo MiTo, Ferrari California, Citroena C4 Picasso, czy Suzuki Kizashi. Jego nazwisko znalazło się na liście najbardziej kreatywnych przedsiębiorców w Polsce według magazynu Brief. Poza tym możemy pochwalić się również znakomitymi projektantami mody. Ewa Minge prezentowała swoje kolekcje podczas Mercedes Fashion Week w Nowym Jorku i w Moskwie, a Maciej Zień dwukrotnie brał udział w pokazie prêt-à- porter w czasie paryskich Tygodni Mody. Dorobek współczesnych polskich projektantów jest całkiem pokaźny. Co zatem sprawia, że na co dzień ich nie zauważamy? Odkrywany na nowo Wciąż panuje przekonanie, że design w polskim wydaniu to bardziej rzemiosło niż artystyczne realizacje innowacyjnych projektów. Być może jest to efekt niewielkiej siły nabywczej polskich klientów i ograniczonego dostępu do sztuki użytkowej. Fotel RM 58 powrócił w nowej odsłonie, ale jego cena jest na tyle wysoka, że mało kto będzie mógł wstawić go sobie do salonu. Świadomość tego, jak istotna jest promocja kreatywnego podejścia do projektowania mebli, urządzeń, czy samochodów ma przełożenie bezpośrednio na programy nauczania nowopowstających wydziałów wzornictwa przemysłowego na uczelniach wyższych. Akademie Sztuk Pięknych, czy poznańska School of Form kształcą młodych adeptów wzornictwa, którzy w przyszłości mają szansę na karierę międzynarodową. Współpracując podczas zajęć ze specjalistami z naszej firmy, studenci mają szansę zetknąć się z rzeczywistymi potrzebami odbiorców i zaprojektować przedmioty, łącząc artystyczną wizję z cechami użytkowymi. – tłumaczy Beata Jankowska, koordynator współpracy z architektami sieci Drzwi i Podłogi VOX – Studenci w School of Form są w centrum uwagi. Zależy nam, aby ich wyjątkowe umiejętności były cenione na całym świecie. Myślę, że pomogą im w tym wartości, którymi się kierujemy: pragnienie poznawania, współtworzenia i zmiany. Liczymy na to, że dzięki odpowiedniemu kształceniu polski design stanie się rozpoznawalny i świat odkryje go na nowo, a nazwiska rodzimych projektantów na stałe wpiszą się w historię światowego designu – dodaje. Atmosfera sprzyja kreatywności Coraz częściej polskie firmy współpracują ściśle z architektami wnętrz, antropologami lub socjologami, aby wyjść naprzeciw rzeczywistym potrzebom użytkowników. Sieć Drzwi i podłogi VOX posiada w swojej ofercie zaprojektowane właśnie w takich interdyscyplinarnych zespołach produkty: innowacyjne drzwi z klapką dla czworonogów, skrzydła drzwiowe wyposażone w lustra, tablice magnetyczne czy zwiększające funkcjonalność haczyki. W salonach sprzedaży sieci można spotkać architektów wnętrz na bieżąco realizujących projekty we współpracy z klientami. Specjalne kubiki przeznaczone dla spotkań z projektantami tworzą atmosferę, w której rodzą się innowacyjne pomysły i niestandardowe rozwiązania. Galopujące koszty związane z rozpoczęciem własnej działalności bardzo często skutecznie zniechęcają młodych projektantów do podjęcia ryzykownej w dzisiejszych czasach inicjatywy. Mimo preferencyjnych stawek ZUS, nadal pozostaje kwestia stałych zobowiązań w postaci wynajmu biura, zakupu komputera, telefonu, czy rozliczenia się z księgową. Aby zminimalizować koszty, które ponosi początkujący architekt postanowiliśmy udostępnić nieodpłatnie przestrzeń biurową (wspomniane wcześniej kubiki), bezpośrednio w naszych salonach sprzedaży – mówi Beata Jankowska. Doskonale rozumiemy, że zarówno klient jak i architekt potrzebują wsparcia. Architekt od strony zaplecza, a klient od strony koncepcyjnej. Łącząc jedno i drugie postanowiliśmy dać szansę na wydajną, twórczą współpracę obu stronom. Klienci nie muszą się martwić jak zaaranżować przestrzeń, a architekci, gdzie spotykać się z klientami – tłumaczy Beata Jankowska. Architekci wydają się pozytywnie zaskoczeni pomysłem. Nie sądziłam, że salon sprzedaży może jednocześnie stać się moim miejscem pracy – opowiada Anna Szczygieł architekt, który w warszawskim salonie Drzwi i podłogi VOX pomaga klientom w wykreowaniu wymarzonych wnętrz. Dzięki koncepcji tzw. kubików architekta nie muszę gromadzić próbek produktów i katalogów w swoim mieszkaniu. To ogromne ułatwienie – dodaje Anna Szczygieł. Wszystko po to, by projekt finalny spełniał oczekiwania klienta, uwzględniając jednocześnie ograniczenia związane z dostępną przestrzenią i cechami zastosowanych materiałów. Quo Vadis, polski projektancie? Inicjatywy podejmowane przez VOX pozwalają z optymizmem patrzeć w przyszłość. Studenci School of Form aktywnie współpracują z, reprezentującymi różne dziedziny wiedzy, ekspertami firmy: wkrótce to właśnie ci młodzi ludzie mogą stanowić o sile polskiego designu i bez kompleksów stawać w szranki z kolegami z zagranicy. Łatwiejszy start zapewni im przestrzeń do pracy z klientami dostępna w salonach sprzedaży. O dostęp do topowych produktów im dedykowanych nie muszą się martwić. W katalogu dystrybucyjnym sieci pojawia się coraz więcej docenianych w całym designerskim świecie produktów skierowanych bezpośrednio do nich. Przykładem mogą być tutaj, prezentowane podczas tegorocznych targów BUDMA na stoisku „Vox dla architekta”, kompozytowe podłogi Esthec, szwajcarskie podłogi Lico, czy dywany B.I.C. Warto odnotować, że wykonany w 100% z czystej nowozelandzkiej wełny dywan STONE ostatniego z wymienionych producentów jest stałym elementem wystawy Designu w nowojorskim Muzeum Sztuki Nowoczesnej. Polski design ma się dobrze. Aby mógł rozwijać się bez przeszkód, trzeba tylko stworzyć dla niego odpowiednie warunki i wesprzeć młode talenty, dając im zaplecze i okazję do realizacji własnych pomysłów.
- sobota, 29 listopada Aż 70% Polaków nie ufa Rosjanom! ? wyniki badania European Trusted Brands 2014 (Wiadomości branżowe)Polacy nie ufają Rosjanom – pokazuje najnowsze badanie European Trusted Brands przeprowadzone przez Reader’s Digest. Pozytywnie o naszych wschodnich sąsiadach wypowiedziało się jedynie 11% badanych. Do rodaków zaufanie deklaruje niemal połowa Polaków, co niestety nie przekłada się na opinie innych Europejczyków – ufa nam tylko co trzeci europejski ankietowany. Zaufanie to podstawa relacji interpersonalnych. Jego brak na poziomie gospodarczo-politycznym może mieć daleko idące konsekwencje, przekładając się m.in. na spadek inwestycji zagranicznych i spowolnienie gospodarcze kraju. W najnowszej 14. edycji badania European Trusted Brands Reader’s Digest postanowił sprawdzić poziom zaufania pomiędzy obywatelami poszczególnych państw. Z sondażu wynika, iż Polacy najbardziej ufają Szwajcarom (59%). Zaraz po nich największe zaufanie mamy do mieszkańców krajów nordyckich: Szwedów (58%) i Finów (53%), a tuż po nich − Holendrów (49%). Zaskakująco małym zaufaniem darzymy Stany Zjednoczone – niewiele ponad jedna trzecia Polaków wskazuje ten kraj jako godny zaufania. Co ciekawe, jak pokazują wyniki badania, polscy ankietowani są mniej ufni niż pozostali mieszkańcy Europy. W 80% przypadków średnie zaufanie deklarowane przez Europejczyków do mieszkańców państw naszego kontynentu jest o kilka procent wyższe od tego, które zadeklarowali Polacy. Niestety zaledwie 26% mieszkańców Europy ufa przedstawicielom naszego kraju. Porównując tegoroczne wyniki z rokiem 2008 (wówczas Reader’s Digest zadał ankietowanym to samo pytanie) warto podkreślić, że poziom zaufania do Polaków wzrósł, aczkolwiek nieznacznie − zaledwie o 2 punkty procentowe. W opinii Polaków rodacy również nie cieszą się dużym zaufaniem (45%). Interesujący jest fakt, że większym zaufaniem niż krajanów darzymy m.in. mieszkańców Niemiec (47%) oraz Austrii i Wielkiej Brytanii (po 46%). Ankietowani Europejczycy najmniejsze zaufanie deklarują w stosunku do mieszkańców Rumunii (nieufność wobec nich wykazuje 74% badanych), Iranu (72%) i Rosji (70%). Nie ufają również Grekom (68%), Turkom (65%), Chińczykom (64%) i mieszkańcom Indii (62%). Wśród polskich respondentów na czele stawki najmniej zaufanych narodów uplasowali się Rosjanie – nie ufa im aż 70% Polaków! Niewielkim zaufaniem darzeni są przez nas również Rumuni (brak zaufania deklaruje 64% ankietowanych) oraz mieszkańcy bardziej odległych krajów: Iranu i Chin (po 60%). *** European Trusted Brands to jedno z największych i najszerzej zakrojonych badań konsumenckich w Europie. Jego organizatorem jest Reader’s Digest. Oprócz tematyki marketingowej coroczne badanie European Trusted Brands porusza również tematy społeczne. Pozwala na poznanie dominujących nastrojów mieszkańców Europy, postaw i wartości, które kształtują nasze opinie i decyzje, a także zaufanie do różnych aspektów życia. Badanie European Trusted Brands przeprowadzono po raz pierwszy w 2001 roku. Co roku kontynuowane jest ono w kilkunastu krajach europejskich. Tegoroczna czternasta już edycja badania została przeprowadzona w 10 krajach: Austrii, Finlandii, Francji, Niemczech, Polsce, Portugalii, Rumunii, Rosji, Słowenii oraz Szwajcarii. Wzięło w nim udział 17 676 respondentów. Badanie realizowano metodą kwestionariusza on-line lub wywiadów pocztowych. Jak co roku próba została dobrana tak, aby odzwierciedlała szeroki profil badanej populacji.
- sobota, 29 listopada Pracodawcy inwestują w palaczy (Wiadomości branżowe)Na polskim rynku pracy pojawił się nowy trend związany z budowaniem lojalności pracowników. Coraz więcej pracodawców decyduje się na wprowadzenie różnorodnych programów wspierających zdrowy tryb życia. Liderzy poszczególnych branż i organizacje aktywne w działaniach CSR zaczęły pomagać pracownikom w rzuceniu palenia - jak wynika z analiz Kliniki Allena Carra, realizującej projekty antynikotynowe dla firm. Problem palenia papierosów w coraz większym stopniu dotyka pracodawców. Według danych Instytut Onkologii w Warszawie i World Health Organisation około 10 mln Polaków pali regularnie 15 - 20 sztuk papierosów dziennie. „Podejście do palących pracowników jest bardzo skrajne. Wiele firm lekceważy tę kwestię uważając, iż jest to sprawa indywidualna i nie wpływa na efektywność pracy osoby palącej. Część pracodawców analizując bilans zysków i strat, decyduje się podjąć odpowiednie kroki w postaci realizacji programów antynikotynowych - komentuje Kinga Balter odpowiedzialna za kontakty korporacyjne Allen Carr w Polsce. Trwająca kilka lat dyskusja na temat zakazu palenia w miejscach publicznych, ponad rok temu miała swoje rozstrzygnięcie w polskim parlamencie. Przyjęte rozwiązania legislacyjne wprowadziły zakazy palenia w miejscach pracy i zmieniły zobowiązania pracodawców wobec problemu palenia na terenie firmy. Jest to przełomowy moment w określeniu na nowo relacji pracodawca – palący pracownik, jak również szansa na tworzenie wizerunku firmy faktycznie dbającej o zdrowie swoich pracowników. Kto więcej skorzysta? Pracodawca czy pracownik? Korzyści dla firmy, która wesprze pracowników w rzuceniu palenia są niezaprzeczalne. Lepsza produktywność, zmniejszona absencja, poprawione relacje pomiędzy personelem palącym i niepalącym, poprawa zdrowia i bezpieczeństwa oraz lepszy wizerunek firmy. Z punktu widzenia strategii biznesu ogromną korzyścią dla firm jest obniżenie strat finansowych, pięć papierosów po 10 minut każdy, to strata prawie jednej godziny dziennie, co stanowi w skali roku ok. 21 dni – miesiąc pracy spędzony na paleniu, za który płaci pracodawca. Dla palących pracowników, którzy deklarują chęć rzucenia nałogu największą korzyścią jest profesjonalne wsparcie w uwolnieniu się od palenia. Zazwyczaj palacz nie potrafi samodzielnie pozbyć się uzależnienia od nikotyny. Nie wynika to z jego złej woli, a raczej z braku skutecznej pomocy. Gdyby sama wiedza o szkodliwości palenia była wystarczająca, już dawno każdy skończyłby z paleniem sam dla siebie. Antynikotynowa terapia jest ogromną szansą dla pracowników na szybkie i trwałe odzyskanie wolności, lepsze relacje z niepalącymi współpracownikami, rodziną, przyjaciółmi oraz poprawę zdrowia i samopoczucia. Udział w firmowym programie antynikotynowym daje pracownikowi niepowtarzalną okazję bezpłatnego skorzystania z profesjonalnej pomocy terapeuty, za którą zapłaci pracodawca. Dobre praktyki CSR w firmach Wprowadzony całkowity zakaz palenia w obiektach zamkniętych skłonił firmy do znalezienia rozwiązania palącego problemu w miejscu pracy. Realizacja efektywnego programu antynikotynowego to CSR ukierunkowany na pracowników, który pozwala pogodzić interes firmy oraz zatrudnionych osób. Organizacji przynosi realne oszczędności, ponieważ znikają bezpowrotnie tzw. „przerwy na papierosa” – czas pracy puszczany z dymem, a pracownikom pomaga stać się ludźmi wolnymi od papierosów, co wielokrotnie i bezskutecznie próbowali osiągnąć. W Polsce sesje antynikotynowe metodą Allena Carra dla swoich pracowników rozpoczęły realizować najpierw korporacje, m.in.: SONY, ALSTOM POWER, PLAY, CARGILL, HMI, DANSKE BANK, SCHNEIDER ELECRIC, IBM, Cadbury czy IKEA. Wiele z nich osiągnęło duże sukcesy. Na przykład w firmie SCHNEIDER ELECRIC, która zaproponowała swoim pracownikom udział w sesji rzucania palenia metodą Allena Carra, skuteczność okazała się niewiarygodna, aż 85% uczestników seminarium terapeutycznych trwale pozbyło się nałogu. Inicjatywy walki z nałogiem tytoniowym wśród pracowników podejmowane są także coraz częściej przez polskie firmy. Jedną z nich jest PZU, które nawiązało współpracę z Kliniką Allena Carra w Polsce organizując dla pracowników warsztaty antynikotynowe. PZU należy do tych firm, które podjęły działania wspierania pracowników w rzucaniu palenia – mówi szef działu Sponsoringu, Prewencji i CSR w PZU Piotr Glen. – Gdy zapadła decyzja o tym, że w budynku PZU będziemy likwidować palarnie, w zamian za to postanowiliśmy zrealizować projekt, pomagający pracownikom zmierzyć się z nałogiem. Dzięki niemu palenie rzuciło około 100 pracowników Centrali PZU. Sukces projektu na poziomie centrali, sprawił, iż firma podjęła decyzję o jego kontynuacji w pozostałych oddziałach PZU. Firmowe programy antynikotynowe w Polsce są jeszcze ciągle postrzegane jako innowacyjne działania CSR. W Europy zachodniej to już nawet nie moda, a codzienność w prestiżowych korporacjach. *** Allen Carr Easyway Polska - licencjonowany partner Allen Carr's Easyway International pomaga osobom uzależnionym od nikotyny skutecznie uwolnić się od nałogu. Metoda Easyway Allena Carr'a to najbardziej popularny, najskuteczniejszy program rzucania palenia. Istnieje ponad 100 klinik stosujących tę metodę w ponad 50 krajach świata.
- piątek, 28 listopada Modny prezent (Prezenty, Stylizacja)Modny prezent Już najwyższy czas, aby rozejrzeć się za upominkiem na Mikołajki i pod choinkę. Ukochaną, siostrę albo przyjaciółkę z pewnością ucieszy modna odzież na […]
- piątek, 28 listopada Wpadka na gwiazdkę? (Prezenty)Informacja prasowa Warszawa, 28 listopada 2014 Gwiazdka bez wpadki Co roku, mniej więcej o tej porze, dopada Cię niepokój jak wybrnąć z prezentowej sytuacji. Pytanie […]
- piątek, 28 listopada Przepis na tort pierwszo komunijny (Ciastaidesery, PierwszaKomunia, Przepisy)INFORMACJA PRASOWA Włocławek, 09.05.2014 r. Tort na przyjęcie z okazji Pierwszej Komunii Pierwsza Komunia Święta dziecka to fantastyczna okazja do rodzinnego spotkania w gronie najbliższych. […]
- piątek, 28 listopada Gdy zakupy zaczynają być problemem (Wiadomości branżowe)Któż nie lubi robić zakupów? Z pewnością nie kobiety. Wychodzą ze sklepów zadowolone, z rękoma pełnymi toreb, mimo że portfel świeci pustkami. Pojawia się jednak pytanie: czy takie zachowanie to zwykła rozrzutność, czy może już zakupoholizm? Różnica pomiędzy rozrzutnością a zakupoholizmem polega na tym, że w przypadku osoby uzależnionej zakupy zawsze wiążą się z obniżeniem pewnego rodzaju napięcia. „Idę na zakupy, bo jestem zdenerwowana, zmęczona stresującym dniem lub źle się czuję i potrzebuję motywacji, a nie dlatego, że chcę mieć ładne ubranie” – wyjaśnia serwisowi infoWire.pl Katarzyna Kucewicz, psycholog z Centrum Psychoterapii Kucewicz&Piotrowicz. Zakupoholik odczuwa w sklepie potrzebę wydania wszystkich pieniędzy, które ma w portfelu. W zależności od tego, jak wiele wyda, tak duże będzie jego poczucie winy, które pojawia się tuż po odejściu od kasy. Osoba uzależniona czuje się wtedy zawstydzona, zła, przygnębiona. Zaczyna się oskarżać, że znowu jest nieodpowiedzialna. Po powrocie do domu zakupów zaś nie rozpakowuje, tylko chowa do szafy. Jest kilka sposobów, które pomogą w poradzeniu sobie z zakupoholizmem. Po pierwsze, zawsze tworzymy listę zakupów. Po drugie, nie używamy kart kredytowych, które dają złudne wrażenie, że wydawanych pieniędzy nie ma. Warto też ćwiczyć silną wolę. Jeśli jakaś rzecz się nam podoba, odłóżmy jej zakup na czas, gdy nasze wewnętrzne napięcie minie – radzi psycholog. Jeżeli to nie pomoże, trzeba udać się do specjalisty. Święta czy sytuacje, które wzmagają w nas chęć kupowania, mogą wywołać wrażenie, że każdy z nas traci kontrolę. Oczywiście wyjście z galerii z kilkoma torbami nowych rzeczy nie oznacza, że jesteśmy zakupoholikami. Warto jednak się tego wystrzegać i zachować umiar oraz zdrowy rozsądek. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 28 listopada Kiedy badać wzrok dziecka? (Wiadomości branżowe)Wady wzroku u dziecka powinny być wykryte jak najwcześniej. Jeśli nie zostaną w odpowiednim czasie zdiagnozowane i skorygowane, mogą nie tylko mieć negatywny wpływ na naukę, lecz także prowadzić do powikłań i skutkować problemami z widzeniem do końca życia. Pierwszy raz do okulisty najlepiej udać się między 3. a 6. miesiącem życia dziecka. Można już wtedy ustalić nieprawidłowe ustawienie oczu i większe wady wzroku – mówi serwisowi infoWire.pl Piotr Toczołowski, specjalista optometrii klinicznej z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. W tym okresie koniecznie muszą być przebadane dzieci, w których rodzinach występują np. niedowidzenie, leniwe oko czy wysokie wady wzroku (powyżej -6 i +6). Niektóre wady widzenia mogą być bowiem dziedziczone. Wszyscy rodzice powinni natomiast zwracać uwagę na zachowanie dziecka. Jeśli np. często zbliża się ono do telewizora, mruży oczy, nie widzi z daleka, nie chce pisać, rysować ani się uczyć – to znak, że z jego wzrokiem może być coś nie tak. Należy wówczas udać się na badania – radzi lekarz. Wzrok dziecka powinien być sprawdzany regularnie. Jeśli nie stwierdzono u niego żadnych wad – raz na 2 lata, natomiast jeśli ma ono problemy z widzeniem – zgodnie z zaleceniami okulisty. Warto wiedzieć, że gałka oczna u człowieka kształtuje się do ok. 21. roku życia, dlatego u dziecka nie należy przeprowadzać laserowej korekty wzroku. Jeśli wykryto u niego wadę widzenia, powinno korzystać z okularów i soczewek. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 28 listopada Internauci znają i używają ? wyniki badania MasterCard? ?Polak a nowoczesne technologie płatnicze? (Wiadomości branżowe)MasterCard zbadał stosunek internautów do nowoczesnych technologii płatniczych, takich jak karty zbliżeniowe i zbliżeniowe płatności telefonem. Użytkownicy internetu znacznie częściej niż ogół populacji używają smartfonów i korzystają z płatności kartą zbliżeniową i płatności zbliżeniowych Cenią szybkość i wygodę płacenia i są otwarci na nowoczesne zastosowania telefonu, a aż ¾ z nich źle się czuje, gdy zapomni swego smartfona. 45 % badanych chce korzystać z technologii NFC. Internauci płacą zbliżeniowo – kartą i telefonem Zdecydowana większość internautów używa karty płatniczej stykowo – jest to o połowę większy odsetek (65%) niż w przypadku badania ogólnopolskiego (44%, N=1000). Zaawansowanie technologiczne widać jeszcze lepiej w wykorzystaniu płatności kartą zbliżeniową – aż 42%,czyli dwukrotnie więcej niż w próbie ogólnopolskiej (21%). Trzykrotna jest różnica płacących zbliżeniowo telefonem komórkowym w grupie internautów (9%) w stosunku do ogółu Polaków (3%). Te wyraźne i znaczące różnice można tłumaczyć większą otwartością internautów na zmiany, oraz tym, że codzienny kontakt z komputerem skutecznie zmniejsza dystans i lęk przed nowinkami technologicznymi. Szybsze przyjmowanie nowych technologii przez ludzi korzystających z internetu można tłumaczyć tym, że to właśnie środowisko przyzwyczaja do ciągłych zmian i uaktualnień, a nawet zmiany dotychczasowych przyzwyczajeń. Stosowanie coraz to nowych narzędzi jest nieraz warunkiem skutecznego funkcjonowania w świecie wirtualnym, a te umiejętności w sposób naturalny przekładają się na życie poza internetem - uważa dr Maria Cywińska, socjolog internetu. Smartfon – prywatne centrum dowodzenia i związek emocjonalny 61 % internautów używa smartfona (w próbie ogólnopolskiej – 25 % , N= 1000) Częściej służą one użytkownikom internetu do zakupów i bankowości mobilnej niż w przypadku osób używających smartfonów, ale nie korzystających z internetu. Aż 62% badanych internautów deklaruje, że robi zakupy wykorzystując swoje smartfony. Nie ma zatem wątpliwości, że czasy, kiedy zakupy w telefonie dotyczyły jedynie gier, dzwonków i tapet na telefon już minęły. Smartfon łączy ze światem i płatności zbliżeniowe to kolejny, naturalny krok – uważa Aleksander Naganowski, Business Leader Business Development MasterCard. Internauci są przywiązani do swoich smartfonów i trzech na czterech z nich deklaruje, że odczuwa brak smartfona, gdy zapomni go zabrać. Smartfon coraz częściej pełni rolę interfejsu łączącego świat wirtualny z realnym, które dzięki niemu mogą się przenikać i uzupełniać. Trend związku emocjonalnego z tym urządzeniem jest globalny – zaznacza dr Maria Cywińska, socjolog internetu. W grupie internautów nadal następuje dynamiczny proces wymiany i zakupu urządzeń na nowe – aż 27% tej grupy deklaruje, że w ciągu półrocza wymieni smartfon na nowy. Plany te doskonale będą wspierały wprowadzanie na rynek modeli wyposażonych w technologię NFC, które według deklaracji operatorów mobilnych w Polsce, będą stanowiły coraz większą część sprzedawanych modeli. Zwłaszcza, że aż 24% internautów oczekuje technologii zbliżeniowej w nowym urządzeniu. Jest to czterokrotnie wyższy wskaźnik niż w ogólnopolskiej grupie respondentów – uważa Aleksander Naganowski, Business Leader, Business Development, MasterCard. Internauci chcą płacić bezpiecznie, szybko i są otwarci na to, co nowe Niezależnie od środka płatności, ma być bezpiecznie (jest to istotne dla 92%), tanio (90%), szybko (88%) i łatwo dostępne w różnych miejscach (83%). Szczególnie wśród internautów świadomość bezpieczeństwa i kosztów wykorzystywanych rozwiązań jest bardzo wysoka. Z punktu widzenia konstrukcji rozwiązania płatniczego istotne jest jednak oczekiwanie szybkości i powszechności akceptowania płatności. Dlatego płatności zbliżeniowe telefonem MasterCard oparte są już o znany i powszechnie akceptowany standard PayPass – komentuje Aleksander Naganowski, Business Leader, Business Development, MasterCard. Respondenci są zaskakująco otwarci na nowe sposoby płatności. Nawet jeśli jeszcze z nich nie korzystają, to zapytani o hipotetyczną sytuację, gdyby płatność gotówką była niemożliwa, w większości są gotowi płacić kartą zbliżeniową (68% twierdzi, że byłoby to wygodne, bądź nie odczuliby zmiany), 42% mogłoby płacić za pomocą smartfona, a 39% zdalnie (mobilnie) przez telefon np. za pomocą dedykowanych aplikacji. NFC – internauci kojarzą ale potrzebują szczegółowej wiedzy Około 40% respondentów zna ogólnie technologię NFC (a 14% słyszało szczegółowo) i potrafi rozpoznać jej funkcjonalności. I choć dopiero 17% badanych deklaruje, że z niej korzysta, to prawie co drugi badany (45%) chciałby z niej korzystać w przyszłości, głównie ze względu na jej wygodę i nowoczesność. Wśród internautów każda nowość jest raczej postrzegana jako atrakcja, a nie jako trudność. Widać potrzebę dalszej, szczegółowej edukacji – zwłaszcza, że aż 45% internautów chce skorzystać w niedalekiej przyszłości z płatności zbliżeniowych telefonem w technologii NFC. Nowe technologie i sposoby płatności są akceptowane i rozpoznawane przez większość badanych a szybkość i wygoda transakcji zyskują na znaczeniu wśród internautów. Ze względu na ich przyzwyczajenie do otoczenia opartego na technologii, można się spodziewać, że użytkownicy internetu będą bardziej skłonni do szybkiego i chętnego przyjmowania nowych sposobów płatności również w świecie poza internetem i wyniki badania MasterCard potwierdzają tę hipotezę – podsumowuje dr Maria Cywińska, socjolog internetu. O MasterCard Worldwide: MasterCard (NYSE:MA), www.mastercard.com, jest firmą technologiczną działającą w globalnym obszarze płatności. Obsługujemy najszybszą światową sieć przetwarzania płatności, łączącą konsumentów, instytucje finansowe, punkty handlowo-usługowe, rządy i przedsiębiorstwa w ponad 210 krajach i terytoriach. Produkty i rozwiązania MasterCard ułatwiają codzienne funkcjonowanie działalności handlowej, takiej jak zakupy, podróże, prowadzenie firmy i zarządzanie finansami. Sprawiają, że są one bezpieczniejsze i sprawniejsze dla każdego użytkownika. Śledź nas na Twitterze @MasterCardNews, przyłącz się do dyskusji na Cashless Pioneers Blog oraz zapisz się, aby otrzymywać najnowszy biuletyn od Engagement Bureau.
- piątek, 28 listopada Rak. Jeśli nie można pokonać choroby, trzeba ją oswoić, zdyscyplinować i nie oddać jej wszystkich dziedzin życia. (Co czytać)Prezentujemy Wam zapowiedź ksiązki „Uzdrowienie jest darem Boga. Żyję z rakiem” Ta swoista opowieść autobiograficzna powstała przede wszystkim z myślą o osobach chorych, ale także […]
- piątek, 28 listopada Świąteczne podróże Polaków (Wiadomości branżowe)Najpopularniejszym miejscem, do którego Polacy będą latać w sezonie świątecznym jest Warszawa[i]. Bilety do Polski stanowią 28% wszystkich biletów sprzedanych przez Tripsta.pl na okres bożonarodzeniowy. ...
- czwartek, 27 listopada Sobota z 10. edycją FashionPhilosophy Fashion Week Poland (Wiadomości branżowe)Ostatniego dnia 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland pasjonaci mody i designu zgromadzeni w Centrum Promocji Mody przy łódzkiej ASP oraz w centrum EXPO-Łódź kontynmuowali przygodę ze sceną Designer Avenue, a także z zainteresowaniem śledzili pokazy prezentowane w ramach nowego projektu Studio. Ostatni dzień10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland rozpoczął się premierą nowego projektu Studio, w ramach którego na scenach pokazowych Polskiego Tygodnia Mody swoje kolekcje prezentowaćmoże większa niż dotychczas liczba polskich projektantów zasługujących na szczególnąuwagę. Pokazy na scenie projektu Studio rozpoczęły sięo godz. 11:00 w Centrum Promocji Mody przy łódzkiej ASP. Swoje kolekcje zaprezentowali: MIXER, MAGDA FLORSZCZYK, BAJER OLA-BOLA, MONIKA GROMADZIŃSKA oraz JAROSŁAW EWERT. Równolegle w centrum EXPO-Łódź trwały szkolenia i wykłady z cyklu Let Them Know przeznaczone dla osób pragnących poszerzaćswojąwiedzęi kompetencje w zakresie najnowszych trendów w branży modowej. Po południu w centrum EXPO-Łódźrozpoczęły siękolejne pokazy w ramach projektu Designer Avenue, które otworzyłpokaz berlińskiej marki P|AGE. Następnie swoje kolekcje zaprezentowali ODIO I JAKUB PIECZARKOWSKI, ARYTON, MICHAŁSZULC, JOANNA KLIMAS oraz NENUKKO. Ostatnim wydarzeniem tego dnia, a zarazem zwieńczeniem jubileuszowej 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland był pokaz kolekcji MMC STUDIO. Goście 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland przez cały dzieńmogli odwiedzaćstrefęwystawienniczą Showroom, uczestniczyćw wystawie fotografii Young Fashion Photographers Now oraz pokazach filmowych w ramach Fashion Film Festival, które odbywały sięw centrum Expo-Łódź. Mecenasem FashionPhilosophy Fashion Week Poland jest Samsung Crystal Blue. Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Oficjalny Przewoźnik: LOT Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One
- czwartek, 27 listopada Ogromne zainteresowanie wyprzedażą Black Friday organizowaną przez Fashion Days ? sprzedano 200 000 produktów z łącznym rabatem 8 400 000 euro (Wiadomości branżowe)Organizowana w siedmiu krajach wyprzedaż Black Friday trwała trzy dni, począwszy od piątku 21 listopada. W tym czasie sprzedano 200 000 produktów z łącznym rabatem wynoszącym 8 400 000 euro. Sklep Fashion Days odwiedziło cztery razy więcej klientów niż zwykle. Fashion Days odnotowało także bardzo zadowalającą liczbę pobrań nowej aplikacji mobilnej na urządzenia z systemem Android, udostępnionej klientom z okazji startu wyprzedaży Black Friday – w ciągu trzech dni aplikację pobrało 10 000 użytkowników. Udział zamówień złożonych za pośrednictwem urządzeń mobilnych wyniósł ogółem 29%, w porównaniu z 22% przed rokiem. To jasny sygnał, że klienci coraz częściej korzystają z zalet mobilnych zakupów. Podczas wyprzedaży Black Friday najczęściej wybierano odzież, bieliznę, obuwie, akcesoria sportowe oraz artykuły dla domu. Najchętniej kupowano marki: Vero Moda, Calvin Klein, Triumph, U.S. Polo, Puma i Big Star. Zdecydowanie częściej zamówienia składały kobiety, które stanowiły 75% klientów.- 200 000 sprzedanych produktów i cztery razy więcej klientów to dane świadczące o sukcesie tegorocznej edycji wyprzedaży Black Friday oraz o rosnącym potencjale sprzedaży mody przez internet. Dlatego też z przyjemnością zapowiadamy drugą odsłonę wyprzedaży i zapraszamy na zakupy w Fashion Days w piątek 28 listopada – czekają rabaty do 90% i ogromny wybór produktów - mówi Maciej Dulski, Dyrektor Zarządzający Fashion Days Polska. Fashion Days to modowy numer 1 w Europie Środkowo-Wschodniej. W naszej ofercie codziennie znajduje się ponad 500 000 produktów 1000 marek z kategorii mody damskiej, męskiej i dziecięcej oraz obuwia, odzieży sportowej, akcesoriów i biżuterii, w zawsze atrakcyjnych cenach. Współpracujemy tylko z oficjalnymi dystrybutorami najbardziej znanych światowych marek, takich jak Calvin Klein, Michael Kors, Armani, United Colors of Benetton, Nike, Converse, Desigual, Vero Moda, Guess, Geox i wiele innych. Założona w Szwajcarii w 2009 roku firma szybko osiągnęła sukces na 7 europejskich rynkach i obecnie ma swoje oddziały w Polsce, Czechach, Bułgarii, Rumunii, Słowenii, na Słowacji i Węgrzech. Od 2011 roku Fashion Days wchodzi w skład międzynarodowego koncernu Naspers. Ciągły wzrost – ponad 6 milionów zadowolonych klientów – sprawia, że Fashion Days jest naturalnym wyborem miłośników mody w Europie Środkowo-Wschodniej. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 27 listopada Andrzejki ? zabawa czy coś więcej? (Wiadomości branżowe)Wieczór andrzejkowy to dziś głównie czas zabawy i rozrywki – na wróżby większość osób patrzy z przymrużeniem oka. Czy jednak było tak zawsze? W dawniejszych czasach wróżbami zajmowano się nie tylko w nocy z 29 na 30 listopada, lecz także kilka dni wcześniej – w nocy z 24 na 25. W wigilię św. Katarzyny wróżyli sobie kawalerowie, a parę dni później informacje na temat zamążpójścia próbowały dzięki wróżbom uzyskać panny – mówi serwisowi infoWire.pl dr Ewa Klekot z Instytutu Etnologii i Antropologii Kulturowej UW. Św. Andrzej – opiekun panien na wydaniu – miał pomagać w poznaniu imienia przyszłego męża, jego pochodzenia i stanu posiadania. Obecnie andrzejki celebrowane są tego samego wieczora zarówno przez kobiety, jak i przez mężczyzn. Główną tradycją andrzejkową jest lanie wosku. „Podgrzewamy go i lejemy przez klucz. Forma, która powstanie, jest przepowiednią na kolejny rok kalendarzowy” – wyjaśnia wróżbita Maciej Skrzątek. Do interpretacji wróżby potrzebna jest przede wszystkim fantazja. „Uważam, że symbole i znaki powstające z wosku należy interpretować dosłownie” – podkreśla wróżbita. Co ważne, nieudanej wróżby nie powinno się powtarzać, aż wynik będzie dla nas dobry. Trzeba też pamiętać, aby podczas wróżenia nie myśleć negatywnie, by nie przenosić złej energii na wróżbę – dodaje. Ustawianie butów czy patrzenie w przyszłość za pomocą kart to kolejne wróżby, które można wykonać w wigilię św. Andrzeja. „To, czy się spełnią, zależy wyłącznie od tego, czy wierzymy w przepowiednie, czy nie” – twierdzi Ewa Klekot. Zdaniem Macieja Skrzątka „złą wróżbą nie powinniśmy się przejmować, a z dobrej należy wyłącznie się cieszyć”. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 27 listopada Boże Narodzenie poza domem. Moda czy wygoda? (LIFESTYLE, Styl życia)Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi konieczność podjęcia przygotowań.
- czwartek, 27 listopada Nowe technologie = praca przyszłości. Jak zaplanować karierę w IT od A do Z? (Wiadomości branżowe)Gdyby Mikołaj Kopernik żył w naszych czasach, prawdopodobnie zrewidowałby swoją teorię heliocentryczną. Prawda jest bowiem taka, że świat kręci się dziś wokół nowych technologii. Stan ten odzwierciedla sytuacja na rynku pracy, który potrzebuje coraz większych ilości inżynierów. Karierę w IT warto więc zacząć programować jak najwcześniej – jak to zrobić, podpowiada Konrad Piekarski, Group Manager w firmie Mobica. Kiedy warto podjąć pierwsze próby programowania? Naturalnie im wcześniej zaczniemy przygodę z tworzeniem kodu, tym lepiej. Nie trzeba się jednak przy tym rzucać od razu na głęboką wodę i studiować rozbudowane języki programowania. Wielu dzisiejszych programistów swoje zainteresowanie technologiami zaczynało rozwijać już w szkole średniej – to dobry moment, który pomoże nam też określić, czy faktycznie chcemy się tym zajmować w przyszłości. Choć zajęcia z informatyki traktowane są przez polskie szkoły dość różnie, to istnieje wiele pakietów edukacyjnych uczących samej idei programowania na podstawowym poziomie – np. opierając się na łączeniu symbolicznych bloków funkcyjnych, a nie pisaniu samego kodu. Szkoła średnia, studia – to moment optymalny, jako że późniejsza praca zawodowa może nam zabrać czas na naukę. A zatem skąd czerpać cenną wiedzę? Czy studia informatyczne to konieczność, by odnaleźć się w świecie komercyjnego IT? Wiedzę najprościej czerpać z internetu. Przy obecnym dostępie do informacji znalezienie odpowiednich programów i samouczków nie powinno stanowić problemu. Na późniejszym, bardziej zaawansowanym etapie przyda się pomoc kogoś doświadczonego, jednakże fora dyskusyjne też są rozwiązaniem. Studia informatyczne nie są koniecznością, znam wielu świetnych programistów którzy nie ukończyli studiów. Kierunki informatyczne znacznie jednak ułatwiają rozwój kariery – uczą nie tylko teorii związanej z samym programowaniem, ale też odpowiedniego podejścia, myślenia abstrakcyjnego oraz kreatywnego rozwiązywania problemów. Można być swietnym programistą bez studiów, ale żeby to osiągnać, potrzebujemywiele samozaparcia, dyscypliny i typu osobowości, który określiłbym mianem "samouk". Jakie umiejętności szczególnie warto rozwijać w szkole średniej i na studiach? Czy matematyka i język angielski wystarczą? Matematyka wyrabia specyficzny sposób myślenia, który umożliwia rozwiązywanie abstrakcyjnych, często spotykanych w pracy programisty problemów. Angielski to także podstawa – po pierwsze dlatego, że same języki programowania korzystają z mowy Szekspira, po drugie – narzędzia i dokumentacja także zapisywane są w tym języku. Angielski to także język branży. Jako że w Mobice rozwijamy projekty międzynarodowe, trzeba go znać przynajmniej na poziomie komunikatywym bądź dobrym, aby mieć pełne możliwości rozwoju. Wbrew pozorom, nie powinno się też bagatelizować innych przedmiotów humanistycznych. Zdolności, jakie nabywamy dzięki nim, często pomagają w sprawnej komunikacji i zarządzaniu zespołem. Pamiętajmy, że praca z maszynami to tylko część tego świata. Koniec końców wszyscy jesteśmy ludźmi i musimy się ze sobą porozumieć. Jakich języków programowania szczególnie warto się uczyć? Trudno jednoznacznie wskazać na konkretny język programowania czy też technologię. Wiele zależy od aktualnych wymagań rynku, a także indywidualnych zainteresowań każdej osoby. Na początek na pewno warto opanować języki C i C++. Wielu programistów wybiera później język Java, ze względu na jego popularność oraz możliwości zawodowe, jakie daje. Poza tym istnieje jeszcze mnóstwo języków pochodnych, funkcjonują także języki skryptowe, umożliwiające m.in. tworzenie stron internetowych (np. HTML5, PHP) – także one oferują programiscie bardzo szeroki wachlarz możliwości. Opanowanie wspomnianych C i C++ wydaje się jednak na początku najważniejsze. Czy wszechstronność to pożądana przez pracodawców cecha? Wszechstronność to cecha bardzo pożądana, ale podobnie jak wszystko – w rozsądnych granicach. Przesadna uniwersalność może oznaczać brak jakiejkolwiek specjalizacji, a jak wiadomo – jeśli ktoś zna się na wszystkim, to nie zna się na niczym. Warto opanować jeden język programowania lub technologię na bardzo dobrym poziomie. Znajomość dodatkowych języków, przynajmniej na poziomie podstawowym, będzie dodatkowym atutem. Ile czasu średnio zajmuje nabycie wprawy w jednym języku programowania? Opanowanie jednego języka na średnim poziomie zajmuje około roku. Poznanie podstaw, umożliwiających pisanie prostych programów to okres od około jednego do trzech miesięcy. Oczywiście wcześniejsza znajomość jakiegokolwiek innego języka programowania pomaga znacząco skrócić ten czas. Czy praca w IT to tylko programowanie? Kogo potrzebują firmy informatyczne? IT to bardzo szerokie pojęcie. Programowanie jest bardzo ważnym, ale nie jedynym kawałkiem tego ciasta. Firmy działające na rynku to skomplikowane machiny. Potrzebują więc też kadry zarządzającej, testerów jakości oprogramowania czy osób odpowiedzialnych za integrację komponentów, które dopilnują, że części wcześniej niezależne będą funkcjonować jako jedna całość. Nie wolno też zapominać o bardzo ważnych jednostkach, dzięki którym tryby machiny mogą się obracać, takich jak działy kadr, administracji, sprzedaży czy marketingu. Możliwości jest bardzo wiele i wiedza informatyczna nie zawsze jest wymagana. Jakie cechy powinien zatem prezentować idealny kandydat na pracownika? Na pewno liczy się wiedza, dobra znajomość swojego fachu i narzędzi w nim wykorzystywanych. To są podstawy, ale nie jedyne i ostateczne kryteria oceny. Sumienność, zaangażowanie i odpowiedzialność – to cechy bardzo cenione przez pracodawców. Ponieważ w branży panują dość specyficzne, pozbawione sztywnych reguł formy relacji pomiędzy pracownikami, nie bez znaczenia pozostaje też typ osobowości i... poczucie humoru. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 27 listopada Horror przyszłego emeryta. Chcesz otrzymać godną emeryturę – licz na siebie (Wiadomości branżowe)Do myśli, że przeciętny Kowalski - zanim przejdzie na emeryturę - będzie musiał pracować dłużej, Polacy zdążyli się przyzwyczaić. I o ile praca do 67. roku życia nie wzbudza już tak ogromnych emocji jak na początku, o tyle teraz każdy zastanawia się, jaka będzie wysokość świadczenia emerytalnego w przyszłości. Nurtującym pytaniem jest również to, kto ją wypłaci - Zakład Ubezpieczeń Społecznych czy Otwarty Fundusz Emerytalny? Emerytura to zwieńczenie wielu lat pracy, niejednokrotnie ciężkiej i okupionej wyrzeczeniami. Przechodząc na nią, każdy chciałby żyć nie tyle na wysokim poziomie – jeździć na wycieczki w ciepłe kraje i w pełni korzystać z uroków życia na starość. Większość Polaków przede wszystkim nie chciałaby martwić się o to, że otrzymując pieniądze z emerytury musi wybierać – uiścić opłaty za mieszkanie czy kupić leki i żywność. Niestety rzeczywistość jest przykra. Comiesięczne wypłaty emerytur i coroczne waloryzacje zależą od bieżącej sytuacji gospodarczej kraju oraz decyzji polityków. Jedno jest pewne - w wyniku starzenia się społeczeństwa za kilkadziesiąt lat Polski nie będzie stać na wypłatę godziwych świadczeń. Na jaką emeryturę z ZUS mogą liczyć 20-, 30-, 40-latkowie? Tego nikt nie umie powiedzieć. Jak zaznacza Zbigniew Derdziuk, Prezes Zakładu Ubezpieczeń Społecznych „[…] wypłata świadczenia emerytalnego zależy od tego, kto ile pracuje i jaki ma rodzaj umowy. Dzisiaj młodzi ludzie nie mają stałej pracy, składki są niższe, dlatego słuszne jest, żeby budować tę bazę składkową nie tylko na dzisiaj, ale i na przyszłość. […] Składki można kontrolować. Na stronie ZUS-u można się zalogować i zobaczyć, ile zapłaciliśmy składek, jaka jest nasza przyszła emerytura.” Emerytura wchodzącego na rynek pracy społeczeństwa będzie głodowa - podkreślają twórcy „Raportu o sytuacji ZUS”. Mariusz Pawlak, główny ekonomista Związku Pracodawców i Przedsiębiorców zaznacza, że „Głównym przesłaniem było pokazanie jak największej liczbie ludzi, że muszą zadbać sami o własną emeryturę. ZUS jest tak naprawdę tworem, który będzie istniał dopóki będzie mógł się zadłużać. A powiedzmy, że ten poziom już został osiągnięty.” Stąd też teza postawiona przez twórców raportu, że w ciągu najbliższych lat ZUS zbankrutuje. W perspektywie średnio- i długoterminowej nie jest możliwe wypłacanie obecnie gwarantowanych świadczeń emerytalnych. Konieczne są strukturalne reformy systemu emerytalnego lub zwiększona presja fiskalna. Zakład Ubezpieczeń Społecznych nie zbankrutuje, a świadczenia będą wypłacane, bo jest to jeden z podstawowych obowiązków państwa - zaznacza Władysław Kosiniak-Kamysz, Minister Pracy i Polityki Społecznej. „Oczywiście system musi ulegać zmianom i my te zmiany wprowadziliśmy. Zaproponowaliśmy chociażby wydłużenie wieku emerytalnego, zmiany w emeryturach mundurowych, emerytury pomostowe. To wszystko jest elementem niezmieniającym systemu. To ewoluuje, następuje cały czas - chociażby decyzje w sprawie OFE.” W myśl ustawy jaka weszła w życie, każdy pracujący i płacący składki sam wybierze, czy chce przekazywać je do OFE, czy do ZUS. Łukasz Piechowiak, Główny Ekonomista portalu Bankier.pl wyjaśnia, że można zrobić to na 3 sposoby: „[...] pójść do ZUS czy OFE osobiście, wysłać list albo zrobić to drogą elektroniczną. Decyzję podjąć trzeba, inaczej zostaniemy z całym dobrodziejstwem przeniesieni do ZUS-u i wtedy nie będzie pola manewru.” Mamy na to czas od 1 kwietnia do 1 lipca 2014 r., albo przy rozpoczęciu pierwszej pracy. Swoją decyzję będzie można zmienić dopiero w 2016 r., a następnie co cztery lata. Co wybrać? ZUS czy OFE? Eksperci nie widzą różnicy. Jak podkreśla Cezary Kaźmierczak, prezes Związku Pracodawców i Przedsiębiorców „My jesteśmy zwolennikami emerytury obywatelskiej. To jest chyba jedyne wyjście w tej sytuacji demograficznej, czyli emerytura w wysokości 900-1000 złotych - równa dla wszystkich po przekroczeniu określonego wieku. Ten wiek prawdopodobnie będzie musiał być podnoszony, na 67 latach się nie skończy.” Ustawa restrukturyzująca system emerytalny została podpisana przez Prezydenta Bronisława Komorowskiego 27 grudnia ubiegłego roku. Jednocześnie podjął on decyzję o przekazaniu ustawy do Trybunału Konstytucyjnego. Wniosek o zbadanie, czy jest ona zgodna z Konstytucją trafił do Trybunału w ostatni piątek. Zatem losy przyszłych emerytów póki co nie są jeszcze znane.
- czwartek, 27 listopada Kreacje Dekoral Fashion: Salon w weneckim stylu (Wiadomości branżowe)Miasto zakochanych, wspaniałej sztuki oraz niepowtarzalnego stylu – oczywiście może być to tylko Wenecja. Dekoral Fashion podpowiada, jak stworzyć salon utrzymany w duchu tego wyjątkowego miejsca. Chyba każdy, kto choć raz był w Wenecji, z łatwością uległ tajemniczej magii tego miejsca. Poranne espresso na gwarnym placu św. Marka. Przejażdżka gondolą po zapierającym dech Canal Grande. Albo późna kolacja w urokliwej knajpce gdzieś niedaleko mostu Rialto. Nie da się ukryć, że każda chwila w tym mieście jest po prostu wyjątkowa. Jeśli jednak zapragniemy, ten niepowtarzalny klimat możemy przenieść także do naszego salonu. Zacznijmy od wyboru właściwych barw. Wenecja to miasto stylu i luksusu, dlatego ściany powinny ozdobić niebanalne kolory. Idealnie w tym celu sprawdzą się farby Włoskie Impresje marki Dekoral Fashion, które po wyschnięciu zyskują piękne, metaliczne refleksy. W ich palecie znajdziemy takie barwy, jak m.in. „Dolce Vita” (złoto), „Arrivederci” (srebro) lub „O Sole Mio” (miedź). Co więcej, farby te polecane są szczególnie do tworzenia efektów dekoracyjnych (np. imitujących fakturę lnu lub obłoki). Dzięki temu nasze ściany będą cieszyć nie tylko stylową kolorystyką, ale też i wyszukanymi wzorami. Aby jednak nie wprowadzać do wnętrza wrażenia przesady, warto zestawić na ścianach metaliczne Włoskie Impresje z matową emulsją Fashion Collection. To połączenie sprawi, że nasz salon będzie zarówno bardzo elegancki, jak i przyjemny w odbiorze. Nie zapominajmy oczywiście o odpowiednich dodatkach, których wbrew pozorom nie powinno być zbyt wiele. Na środku najlepiej umieścić prostą sofę, wykonaną z czarnej skóry – np. klasyczną LC2 projektu Le Corbusiera. Dodać do niej możemy kilka geometrycznych, niewielkich mebli wykonanych z ciemnego drewna (m.in. stolik lub szafkę). Na podłodze zaś umieśćmy przyjemny włochaty dywan typu Shaggy. Na koniec zaś wprowadźmy do pomieszczenia kilka wyrazistych dodatków – czarna lampka lub oryginalny obraz na ścianie dopełnią charakteru wnętrza! www.dekoralfashion.p
- czwartek, 27 listopada Zestaw oryginalnych i niebanalnych produktów na prezenty (Produkty)?Józef Wilkoń for Empik? to zestaw oryginalnych i niebanalnych produktów na prezenty nie tylko dla dzieci, ale również dla dorosłych. Kolekcja Empiku jest jednak przede […]
- czwartek, 27 listopada Barcelona lub Hawaje ? jarmarki bożonarodzeniowe pod palmami (Wiadomości branżowe)Warszawa, 27 listopada 2014 - Święta Bożego Narodzenia w Polsce kojarzą się z zimnem i śniegiem. Z myślą o tych, którzy marzą o przygotowywaniu się do tego wyjątkowego okresu w roku w trochę bardziej przyjaznej aurze, KAYAK.pl przygotował listę jarmarków bożonarodzeniowych w ciepłych krajach, uwzględniając koszty przelotów do każdego miasta. ...
- czwartek, 27 listopada Zaproś Felixa do świątecznego stołu (Wiadomości branżowe)12 wigilijnych potraw, zapach choinki, rodzinne spotkania i wyjątkowe prezenty ? udekorowane ulice i centra handlowe nie dają nam zapomnieć, że dużymi krokami zbliża się Boże Narodzenie. Już dziś zrób zapas orzeszków Felix, które dodadzą smaku twoim Świętom. ...
- czwartek, 27 listopada Amerykańskie inspiracje dla rozwoju GreenEvo (Wiadomości branżowe)Wspólne projekty, inwestycje czy przedsięwzięcia, a także perspektywy i możliwości dwustronnej współpracy były przedmiotem dyskusji i spotkań podczas Polsko-Amerykańskiego Tygodnia Innowacji (PATI). Wydarzenia w ramach PATI odbywały się w dniach 17-21 listopada w Los Angeles oraz San Francisco. ...
- czwartek, 27 listopada Jak Boże Narodzenie to ryby. Jak ryby to tylko z produktami WINIARY (Wiadomości branżowe)Na wigilijnym stole zdecydowanie prym wiodą ryby! Smażone, pieczone, po grecku, w galarecie, czy w sałatce. Tradycyjnych przepisów jest wiele, ale jeśli chcesz w tym roku zaskoczyć bliskich czymś zupełnie nowym, sięgnij po produkty do ryb marki WINIARY. ...
- środa, 26 listopada Piątek z 10. edycją FashionPhilosophy Fashion Week Poland (Wiadomości branżowe)Kolejny dzień 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland przyniósł miłośnikom mody zgromadzonym w Łodzi świeżą dawkę modowych emocji. Program wydarzenia wypełniły pokazy na scenach: awangardowej OFF Out Of Schedule oraz Designer Avenue. Piątek podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland rozpoczęły pokazy na awangardowej scenie OFF Out Of Schedule w Centrum Promocji Mody przy łódzkiej ASP. Swoje kolekcje zaprezentowali BOLT, SZPILA, PAULINA PTASHNIK, oraz KAS KRYST. Równolegle w centrum EXPO-Łódź rozpoczęły się profesjonalne szkolenia i wykłady z cyklu Let Them Know przeznaczone dla osób pragnących poszerzać swoją wiedzę i kompetencje w zakresie najnowszych trendów w branży modowej. Po południu w centrum EXPO-Łódź odbyły się kolejne premierowe pokazy kolekcji na sezon jesień-zima 2014/15 w ramach sceny Designer Avenue. Swoje kolekcje zaprezentowali MALGRAU, MARIA WIATROWSKA, KATARZYNA ŁĘCKA, PIJOTR, NATALIA JAROSZEWSKA i NATASHA PAVLUCHENKO. Piątkowe Designer Avenue zwieńczył pokaz kolekcji marki ŁUKASZ JEMIOŁ BASIC. Goście 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland przez cały dzień mogli odwiedzać strefę wystawienniczą Showroom, uczestniczyć w wystawie fotografii Young Fashion Photographers Now oraz pokazach filmowych w ramach Fashion Film Festival, które odbywały się w centrum Expo-Łódź. Piątkowym wydarzeniom 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland towarzyszyła międzynarodowa konferencja agencji prognozowania trendów WGSN Fashion Forum, która odbyła się w Centralnym Muzeum Włókiennictwa. Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Oficjalny Przewoźnik: LOT Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One
- środa, 26 listopada Sieci wydłużają sezon świąteczny, by zwiększyć sprzedaż (Święta)Warszawa, 24.11.2014 Informacja prasowa Okazjum.pl: Sieci wydłużają sezon świąteczny, by zwiększyć sprzedaż W sieciach handlowych Święta zaczynają się? już 54 dni przed Świętami. Co ciekawe, […]
- środa, 26 listopada Koniec z e-papierosami w miejscach publicznych (Wiadomości branżowe)Około 3% Polaków używa e-papierosów. Jedni dlatego, że chcą rzucić palenie, drudzy – bo według przepisów można je „palić” dosłownie wszędzie. I choć nie ma jednoznacznych badań na temat szkodliwości e-papierosów, to Ministerstwo Zdrowia podejmuje z nimi walkę. Do niedawna nikt nie zakazywał korzystania z e-papierosów w miejscach publicznych, co wpływało korzystnie na opinię o urządzeniach. Jednak w coraz większej liczbie miejsc e-papierosów „palić” nie wolno. Zabronił tego np. Zarząd Transportu Miejskiego w Warszawie. Ministerstwo Zdrowia pracuje zaś nad wprowadzeniem prawa, które zakaże używania e-papierosów w miejscach publicznych i – co ważne – sprzedaży tych produktów nieletnim. E-papieros w swoim działaniu opiera się na podgrzewaniu znajdującego się w nim liquidu. W płynie tym zawarte są nikotyna, woda, glikol propylenowy i gliceryna. Nie ma wymogów prawnych, by liquid spełniał jakiekolwiek normy. Utrudnia to sprawdzenie, jaki wpływ ma e-papieros na zdrowie palacza. „Gdyby prawnie uznana była jedna, konkretna mieszanina liquidu, można byłoby rzetelnie określić jego właściwości i przeprowadzić odpowiednie badania” – mówi serwisowi infoWire.pl Arkadiusz Miller, internista Grupy LUX MED. Każdy producent wytwarza jednak własną substancję, przez co jej właściwości są trudne do ustalenia. Jest duża grupa osób, które twierdzą, że e-papierosy są zdrowsze od zwykłych papierosów. Co prawda podczas korzystania z urządzenia nie dochodzi do emisji szkodliwego dymu, ale nie wiadomo, jakie mogą być skutki wieloletniego, codziennego wdychania glikolu propylenowego i gliceryny. dostarczył infoWire.pl
- środa, 26 listopada Polacy jedzą za mało ryb! (Wiadomości branżowe)Zaledwie 8% Polaków spożywa dwie porcje ryb tygodniowo lub więcej[1]. To zdecydowanie za mało, by dieta była bogata w kwasy omega-3. Najczęściej kupujemy ryby tanie, łatwo dostępne i przetworzone. O tym, jakie gatunki ryb są najlepsze, jak rozpoznać świeżą rybę podpowiada Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym marki WINIARY „Żyj smacznie i zdrowo”. Ile ryb zjada przeciętny Polak? Jak często uwzględniać ryby w swoim jadłospisie? Agnieszka Piskała: Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie ryb przynajmniej dwa razy w tygodniu. Niestety Polacy średnio spożywają rybę raz na dwa tygodnie, wyjątkiem są święta Bożego Narodzenia. W sumie spożywamy ok. 13 kg rocznie, a średnia w UE wynosi 22 kg. Jakie korzyści płyną z jedzenia ryb? AP: Białko ryb wspomaga odpowiedni wzrost i rozwój. Zawartość korzystnych dla zdrowia nienasyconych kwasów tłuszczowych zapewnia odpowiednio nawilżoną skórę oraz mocne i błyszczące włosy. Najwięcej mają ich ryby morskie, np. mintaj, morszczuk, śledź, łosoś, tuńczyk. Wśród różnych gatunków ryb można jednak znaleźć takie, które charakteryzują się niską zawartością tłuszczu, np. sola, dorsz, morszczuk. Te ryby są bardzo dobre dla tych, którzy chcą stracić na wadze. Natomiast ryby morskie dostarczają również ważnego w diecie jodu i są bardzo dobrym źródłem witamin A, D (szczególnie te tłuste) oraz witamin z grupy B. Jak Polacy przygotowują ryby? AP: Problem tkwi w tym, że Polacy nie potrafią zdrowo przygotowywać ryb. Najczęściej przygotowują wersję smażoną w panierce, która jest bardzo kaloryczna i dostarcza nawet o 30% kalorii więcej ze względu na wchłonięty tłuszcz. Najlepszą metodą jest gotowanie ryby na parze lub upieczenie zawiniętej w pergamin, co sprawi, że posiłek będzie lekkostrawny i niskoenergetyczny. Dla poprawy smaku warto dodać aromatyczne zioła czy plasterki cytryny. Dobrym rozwiązaniem jest również ryba duszona, ale także śledź przygotowany na różne sposoby czy pasta z makreli – będą doskonale smakować. Jakie odmiany ryb są najzdrowsze? AP: W czołówce najzdrowszych ryb jest dorsz. To właśnie z niego pozyskuje się tran, a jego mięso zawiera dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witamin z grupy B, witamin A i D. W tuńczyku dodatkowo znajdziemy witaminę PP oraz selen poprawiający naszą odporność. Nie można zapomnieć też o naszym polskim śledziu. Ma bardzo mało kalorii, a 70% tłuszczu, jaki znajduje się w tej rybie to zdrowe kwasy tłuszczowe jedno- i wielonienasycone. Dodatkowo śledzie zawierają też potas ułatwiający usuwanie wody z organizmu. Do zdrowych ryb możemy też zaliczyć łososia, makrelę, pstrąga oraz sardynki. Warto jeść więcej ryb morskich, ponieważ są bardziej wartościowe od słodkowodnych. Których gatunków należy unikać? AP: Przede wszystkim należy wystrzegać się tilapii i pangi. Obie ryby są tanie i łatwo dostępne, jednak niezdrowe. Tilapia karmiona jest preparatami manioku, soi, syntetycznymi witaminami oraz mączką rybną. Ponadto mięso tej ryby zawiera niekorzystną kombinację kwasów omega-3 i omega-6. Z kolei w filecie pangi znajdują się substancje syntetyczne, które pozbawiają rybę zdrowych kwasów omega-3. W ten sposób, zamiast pomóc organizmowi – zaszkodzimy. Innym gatunkiem, z którym trzeba być ostrożnym jest ryba maślana. Zawiera w sobie nietrawione przez człowieka woski, będące przyczyną sensacji żołądkowo-jelitowych. Także znany wszystkim łosoś, zwłaszcza hodowlany często ma zbyt duże ilości hormonów wzrostu, a charakterystyczny różowo-pomarańczowy kolor to efekt mączki karotenowej. Nie jest ona trująca, ale karoten przekształca się w organizmie człowieka w witaminę A, której nadmiar jest kumulowany, co jest niebezpieczne dla zdrowia. Jak poznać czy ryba jest świeża? AP: Świeżość ryby to nie tylko gwarancja smaku, ale przede wszystkim bezpieczeństwo spożycia. Kupując surową rybę należy zwrócić uwagę już na jej skórę, która powinna być błyszcząca i śliska. Oczy muszą być szklane, niezaciągnięte białkiem, a skrzela lekko różowe. Surowe filety lub dzwonka wybierajmy błyszczące, nieobeschnięte i trzymane w lodzie. Mrożone filety powinny być pojedyncze (zlepione po kilka sztuk oznaczają, że już były odmrożone i ponownie zamrożone), błyszczące i nie za ciężkie od nadmiaru lodu. [1] Czerwińska Dorota, Gulińska Edyta „Podstawy żywienia człowieka”, WSiP 2011. dostarczył infoWire.pl
- środa, 26 listopada Rusza pierwszy w Polsce interaktywny sklep z płatnościami MasterPass (Wiadomości branżowe)Już w najbliższą sobotę, 29 listopada, na terenie Cinema City Mokotów (w warszawskiej Galerii Mokotów), ruszy interaktywna witryna ze starannie wyselekcjonowaną ofertą Showroom.pl, skupiającą niezależne polskie marki odzieżowe i projektantów mody. W pierwszy weekend tej wyjątkowej akcji miłośnicy designerskiej mody będą mogli skorzystać aż z 30-procentowej zniżki. Przez kolejne dwa tygodnie zniżka na wszystkie ubrania i akcesoria prezentowane w witrynie będzie wynosić 20%. W wydzielonej strefie w Cinema City Mokotów, MasterCard we współpracy z Showroom.pl uruchomi bezobsługowy sklep z odzieżą polskich topowych niezależnych projektantów. Szybkie i bezpieczne dokonywanie transakcji zapewni usługa MasterPass, która będzie jedyną akceptowalną metodą płatności, jednocześnie dającą miłośnikom designerskiej odzieży atrakcyjne zniżki. Specjalny sklep będzie dostępny dla konsumentów przez dwa tygodnie, w godzinach otwarcia Galerii Mokotów, a finał akcji będzie miał miejsce podczas targów HUSH Warsaw na Stadionie Narodowym w Warszawie, w dniach 13 – 14 grudnia. Wspólne przedsięwzięcie MasterCard i Showroom.pl ma na celu popularyzację platformy płatności internetowych MasterPass, która zadebiutowała w Polsce latem tego roku. MasterPass umożliwia klientom bezpieczne przechowywanie w jednym miejscu danych kart płatniczych (debetowych, kredytowych oraz przedpłaconych – z logo MasterCard lub innych organizacji płatniczych), a także adresu dostawy, co znacznie ułatwia proces płatności. Wystarczy jednorazowe wprowadzenie danych karty – jej numeru, daty ważności czy kodów bezpieczeństwa (CVV2, CVC) podczas rejestracji w usłudze. Dzięki temu wszystkie płatności wykonywane za pomocą MasterPass nie wymagają wprowadzania tych danych przy każdej transakcji. Rozwijanie innowacyjnych technologii płatniczych to dla MasterCard priorytet. Cieszymy się ze współpracy z Showroom.pl, dzięki której fani niezależnej mody otrzymają dostęp nie tylko do atrakcyjnych zniżek, ale przede wszystkim wygodnych płatności z MasterPass. Jest to narzędzie, które usprawnia proces zakupowy zarówno z punktu widzenia klienta, jak i sprzedawcy, a okres przedświąteczny to najlepszy moment, by sprawdzić jego możliwości – mówi Bartosz Ciołkowski, Dyrektor Generalny polskiego oddziału MasterCard Europe. Szybkie płatności online, takie jak MasterPass, to przyszłość e-commerce, dlatego bardzo spodobał nam się pomysł wspólnej akcji promocyjnej z MasterCard. Wierzę, że razem uda nam się przekonać wiele osób, że płacenie za zakupy w Internecie może być proste, bezpieczne i wygodne – mówi Michał Juda, współzałożyciel SHOWROOM.PL. W Polsce MasterPass jest dostępny bez ograniczeń, a obecnie już ponad 30.000 zarejestrowanych użytkowników może opłacać za pomocą tego narzędzia zakupy w sklepach internetowych i aplikacjach zakupowych. MasterPass zapewnia wygodne płatności w ponad 60 tys. sklepów na całym świecie, a z MasterPass korzystają również konsumenci w Australii, Chinach, Czechach, Kanadzie, Nowej Zelandii, RPA, Rumunii, Singapurze, na Tajwanie, w USA i Wielkiej Brytanii. dostarczył infoWire.pl
- środa, 26 listopada Co jeść zimą, by nie przytyć? (Wiadomości branżowe)Zimą potrzebujemy więcej energii, żeby ogrzać organizm. Niestety nasza aktywność ruchowa zwykle wtedy spada. Poza tym częściej jesteśmy w gorszym nastroju i staramy go sobie poprawić podjadaniem słodyczy. W jaki sposób powinniśmy się zatem odżywiać, żeby nie przytyć? Najważniejsze jest regularne jedzenie, należy spożywać 5 posiłków dziennie – mówi serwisowi infoWire.pl dietetyk Barbara Kreft. Na śniadanie dobrze zjeść coś ciepłego, jak owsianka lub jajecznica. Jeśli nie mamy ochoty na nic gorącego, możemy zrobić sobie kanapki, np. z twarogiem czy warzywami. Wcześniej wypijmy jednak szklankę wody z cytryną i miodem, wody z imbirem lub innego podobnego napoju, który nas rozgrzeje. Na drugie śniadanie najlepsze będą owoce i warzywa. Dostarczą organizmowi niezbędnych witamin i składników mineralnych, które zwiększą naszą odporność. Obiad, podobnie jak pierwsze śniadanie, powinien być posiłkiem ciepłym. Musi być bogaty w białko. Mogą to być np. ryby tłuste, zawierające kwasy omega-3 i przeciwutleniacze. Warto dodać warzywa, chociażby w postaci mrożonek. Na kolację dobrze jest zjeść zupę gotowaną na chudym mięsie. W zimie, tak samo jak podczas upalnych dni, trzeba nawadniać organizm – przypomina ekspertka. Należy pić dużo wody, a kiedy nie mamy na nią ochoty – herbatę z dodatkiem rozgrzewających substancji. Warto pamiętać również o tym, że im szybszy jest nasz metabolizm, tym więcej spalamy. Poprawić mogą go przyprawy zawierające kapsaicynę, takie jak: imbir, chili, czarny pieprz czy kurkuma. W podobny sposób działają grzane piwo i grzane wino, ale są to produkty wysokokaloryczne, więc spożywanie ich w dużych ilościach może odbić się niekorzystnie na naszej linii. dostarczył infoWire.pl
- środa, 26 listopada Każdy Mikołaj z trafionym prezentem w worku – z Kartami Prezentowymi od epay Polska (Wiadomości branżowe)Mobilizacja wszystkich Mikołajów w Polsce! Nadchodzi święto ulubione przez wszystkie dzieci – Mikołajki, a wraz z nimi okazja na sprawienie radości swoim pociechom. Z asortymentu św. Mikołaja, epay – dywizja Euronet Polska, poleca Karty Prezentowe – m.in. dla młodych fanów gier: PlayStation, XBOX czy Don`t Starve, a dla modniś i modnisiów śledzących najnowsze trendy w modzie: H&M. Ważna wiadomość dla wszystkich św. Mikołajów – Karty Prezentowe są szeroko dostępne w całej Polsce, w salonach prasowych Inmedio, Relay i 1minute oraz salonach sieci własnej i agencyjnej Komputronik. Każdego roku, 6 grudnia świętujemy Mikołajki, które są przedsmakiem nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia. Tego dnia wszystkie dzieci zaraz po przebudzeniu, z wypiekami na twarzy szukają pod poduszkami upominków od „Świętego”. Na tę okazję epay, marka sieci Euronet, poleca Karty Prezentowe, które są idealnym sposobem na sprawienie 100% radości dzieciom. Nie od dziś wiadomo, że to właśnie one najbardziej uwielbiają spędzać czas grając na konsolach XBOX, PlayStation lub Nintendo. Karty Prezentowe epay Polska są przewidziane dla użytkowników każdej z tych platform. Dla korzystających z PlayStation przygotowano dwa rodzaje kart – PlayStation Network Card o nominale 100 lub 200 zł, umożliwiające zwiększenie środków w portfelu PlayStation Network o wybraną kwotę, oraz PlayStation Plus uprawniającą do subskrypcji na okres 3 lub 12 miesięcy. W przypadku konsoli Microsoft XBOX również przewidziane zostały karty nominałowe oraz subskrypcyjne – XBOX Live Gold. Można wybrać spośród nominałów 50, 100 oraz 200 zł zależnie od potrzeb, a także subskrypcję 3- lub 12- miesięczną. Karty pozwalają na zakup aplikacji, gier lub wirtualnych dodatków w sklepach Windows (Windows 8.1), Windows Phone (WP 8) oraz XBOX. Jeśli zaś ktoś jest fanem konsoli Nintendo, również znajdzie coś dla siebie – Nintendo eShop Card, czyli karty nominałowe, 70 lub 120 zł, umożliwiające zakup klasycznych lub nowych gier w wirtualnym sklepie Nintendo. Nowością na stojaku epay Polska jest Karta Prezentowa Don`t Starve. Wraz z jej aktywacją użytkownik otrzymuje możliwość pobrania gry, która stała się przebojem ostatnich dwóch lat. Fabuła polega na umożliwieniu jednemu z bohaterów przetrwania w dzikiej głuszy jak największą ilość dni. Gra zyskała ogromną popularność na całym świecie i jest idealną pozycją na zimowe wieczory. – Mikołajki to idealny moment na sprawienie radości naszym pociechom, a Karty Prezentowe wydają się wręcz wymarzoną formą upominku na tę okazję. W obecnych czasach technologia jest ważną częścią życia każdego z nas na wielu płaszczyznach, a dzieci szczególnie upodobały sobie gry komputerowe oraz te na konsole. Myślimy o okazjach takich jak ta, stąd proponujemy prezent od św. Mikołaja, który spełni oczekiwania dzieci i zmieści się pod każdą poduszką – powiedział Piotr Adamek, Dyrektor Zarządzający epay Polska. Co jeśli zamiast fana gier mamy w domu młodą fashionistkę? Tu z pomocą przychodzą Karty Prezentowe H&M oraz SMYK. Dostępna w sklepach sieci SMYK oferta ubrań oraz akcesoriów dla dzieci w wieku 0-14 lat jest wprost nieprzebraną kopalnią skarbów, a dodatkową atrakcją będzie możliwość samodzielnego wyboru wymarzonego prezentu. Karty prezentowe SMYK o wartości 20, 50, 100, 150 zł oraz 200 zł można realizować we wszystkich sklepach stacjonarnych tej sieci. Z kolei trochę starszym maluchom radość sprawi karta umożliwiająca samodzielne zakupy w sklepie H&M. W zależności od nominału, obdarowana osoba może tutaj wykorzystać 50 lub 100 zł. Więcej informacji na temat wszystkich pozycji w ofercie Kart Prezentowych dostępnych jest na stronie http://epaypolska.pl. dostarczył infoWire.pl
- środa, 26 listopada Sterowanie bramą wjazdową, czyli jak wygodnie otwierać domowy sezam i ustrzec się przed 40 rozbójnikami (Wiadomości branżowe)Choć „Baśnie z tysiąca i jednej nocy” traktują o rzeczach dość odległych – zarówno w czasie, jak i miejscu – to wiele z ich motywów spotykamy na co dzień. Na przykład domy, które niczym bajkowy sezam, pragniemy chronić przed nieproszonymi gośćmi. Inteligentna automatyka domowa, choć jej pracy często nie widać gołym okiem, nie jest żadną magią. Dobry napęd to podstawa, jednak jaką drogę sterowania wybrać? Kontrola bezpośrednia Stosunkowo popularnym sposobem na otwarcie domowej bramy są przełączniki kluczykowe, które instalować można na lub pod tynkiem, a także w kolumnie bramy. Podłączone do centrali sterującej najczęściej za pomocą dwóch styków, pozwalają na ręczne sterowanie bramą w obu kierunkach, w dowolnym zakresie. Dzięki temu możemy otwierać ją np. jedynie częściowo, tak aby wpuścić niezmotoryzowanych gości. Na dość podobnej zasadzie działają naścienne klawiatury i domofony. Tego typu urządzenia instaluje się na dwa sposoby. Pierwszy to droga elektryczna – wpuszczony w ziemię 2-żyłowy przewód o przekroju żyły 0,5 mm, łączy centralę sterującą napędu i przycisk. Drugi wariant to droga radiowa, wykorzystująca przełączniki bezprzewodowe. Niezależnie od sposobu montażu, rozwiązania te posiadają pewne... kluczowe zalety. – Przełączniki kluczykowe działają tak, że niemożliwym jest dostanie się na posesję bez kluczyka włożonego do stacyjki. Udogodnieniem klawiatur radiowych jest zaś to, że możemy wpuścić gościa nawet wtedy, gdy w pobliżu nie ma nikogo z domowników posiadających pilot do bramy. Takie rozwiązania przydają się nawet wtedy, gdy bramę kontrolujemy zdalnie – w przypadku awarii drogi radiowej mogą być zapasowym sposobem na dotarcie na posesję – wyjaśnia Sławomir Baran, ekspert firmy FAAC Polska. Czy jedzie z nami pilot? Prawdziwie wygodna automatyka to taka, która działa zdalnie. Zwłaszcza, gdy za oknem leje rzęsisty deszcz, a my możemy wjechać samochodem do garażu bez postawienia choćby jednego kroku na zewnątrz. Nowoczesne piloty do bram oferują dziś szereg funkcji, czyniąc je w praktyce podręcznym centrum dowodzenia domowym podjazdem. Możliwe jest np. sprzęgnięcie zarówno bramy wjazdowej, jak i garażowej, w obręb jednego obwodu radiowego. Ponieważ piloty nierzadko posiadają więcej, niż jeden kanał, za ich pomocą możemy sterować też innymi elementami na posesji – np. światłem lub ogrodowymi zraszaczami. Jak to działa? Jako standardowe nadajniki radiowe, piloty wysyłają kodowany sygnał do centrali sterującej napędem. Znajdujący się w niej odbiornik czasem jest fabrycznie zintegrowany, jednak najczęściej producenci oferują – w zależności od indywidualnych potrzeb – kilka wariantów drogi radiowej . To właśnie w niej leży sekret tego, z jaką łatwością będziemy obsługiwać bramę. Wszystkie drogi prowadzą do... domu Mianem „droga radiowa” określa się częstotliwość, na jakiej pilot współpracuje z napędem. Postęp i rozwój elektroniki nie omija także i tego segmentu urządzeń, obecnie wykorzystuje się bowiem dwa standardy – 433 MHz oraz nowszą generację dróg, czyli 868 MHz. Pierwszą częstotliwość charakteryzuje skuteczna penetracja przez obiekty, drugą – większa odporność na zakłócenia elektromagnetyczne. – Piloty FAAC serii SLH, które wykorzystują częstotliwość 868 MHz, cechuje duża czułość oraz selektywność sygnału. Nowoczesne urządzenia tego typu błyskawicznie zbierają z otoczenia informacje o fizycznych przeszkodach, dzięki czemu wysyłają sygnał prosto do bramy i zwiększają efektywny zasięg nawet o 50% – tłumaczy Sławomir Baran. Dzisiejsza automatyka, poza funkcjonalnością, zapewnia także bezpieczeństwo. Niezależnie od stosowanej częstotliwości, praktycznie wszystkie piloty wyposaża się w tzw. kodowanie zmienne. Na czym ono polega? – Taki pilot nigdy nie wysyła dwa razy tego samego sygnału. Algorytm, wedle którego go modyfikuje, jest inny dla każdej pary nadajnik-odbiornik, dlatego skopiowanie sygnału czy użycie tego samego modelu pilota nie zda się na nic potencjalnemu włamywaczowi. To także zabezpieczenie przed otwarciem bramy sąsiada, której napęd pracuje na tej samej częstotliwości – dodaje ekspert FAAC. Brama automatyczna to niewątpliwe udogodnienie – niezależnie od tego, jak będziemy nią sterować. Decydując się na instalację napędu warto zawczasu zastanowić się, jakie są nasze osobiste preferencje i nawyki. Jeśli np. jesteśmy zwolennikami pełnej automatyzacji, to dobrym wyborem będzie pilot wielokanałowy. Bezpieczeństwo i pełna kontrola nad posesją to bowiem atuty, obok których ciężko przejść obojętnie. dostarczył infoWire.pl
- środa, 26 listopada Biznes oparty na realizacji marzeń Polaków odnosi sukcesy (Wiadomości branżowe)W Polsce coraz większym zainteresowaniem cieszy się realizacja marzeń w formie niezapomnianych przeżyć, w których spełnianiu pomagają wyspecjalizowane firmy. Miłośników różnorodnych doznań nie brakuje w każdej dziedzinie, jednak jak wynika z danych serwisu PrezentMarzeń.com największym zainteresowaniem cieszą się marzenia dostarczające ekstremalnych emocji. Nowa moda przyszła do Polski z Zachodu, gdzie branża bazująca na realizacji marzeń aktywnie rozwija się od kilkunastu lat. Hiszpanie najchętniej wybierają te, związane głównie z motoryzacją, Francuzi powiązane z turystyką, a w Niemczech dominują marzenia oparte na realizacji sportów ekstremalnych. W Polsce, podobnie jak w Niemczech również rośnie szybko liczba marzycieli, którzy zgodnie z zrealizowaną sondą serwisu PrezentMarzeń.com deklarują chęć spróbowania sportów ekstremalnych – 36% z nich chce spełniać je za kierownicą (jazda off road, rajdy samochodowe), 26% w powietrzu (skoki spadochronowe, loty balonem, motolotnią czy paralotnią), a 19% w wodzie (nurkowanie, flyboard, parasailing). Polacy nie tylko mówią o swoich marzeniach wśród których poza własnym mieszkaniem i samochodem coraz częściej pojawiają się niestandardowe przeżycia, ale również je realizują. Potwierdzają to rosnące obroty firm, które pomagają swoim klientom w realizacji marzeń, wartość tego rynku szacuje się dziś w Polsce na poziomie 15 mln zł i dynamicznie rośnie. Współcześni marzyciele to ludzie młodzi, mieszkańcy dużych miast chłonni na przyrost adrenaliny i uwielbiający mocne wrażenia. Są to głównie miłośnicy sportów ekstremalnych, dla których ryzyko jest niezbędnym elementem do osiągnięcia szczęścia. Najwięcej marzeń związanych z niesamowitymi przeżyciami, jak pokazują dane serwisu www.prezentmarzen.com realizowanych jest w województwie mazowieckim (36%), śląskim (10%) i wielkopolskim (9%). Następnie w dolnośląskim i pomorskim (po 8%), łódzkim (6%), lubelskim (5%) i kujawsko – pomorskim (5%). Swoje marzenia realizują zazwyczaj osoby młode, 39% stanowią osoby w wieku 25 – 34 lat, a 26 % w wieku 35-44. Na trzeciej pozycji – 20 % klasyfikują się osoby pomiędzy 18 a 24 rokiem życia. Co ciekawe są to zazwyczaj ludzie zarabiający „średnią krajową”, w przedziale pomiędzy 2000 – 3500 zł netto miesięcznie, aż 48% ankietowanych. Jedynie 11 % deklaruje zarobki powyżej 5 000 zł netto miesięcznie. Interesujący jest fakt, iż to kobiety głównie są pomysłodawczyniami oryginalnych i niezapomnianych marzeń (68%), najczęściej to one chcą pomóc spełnić swojemu partnerowi ekstremalne doznania w powietrzu, na drodze lub pod wodą. Wśród podniebnych przeżyć – marzeń Polaków największą popularnością cieszą się m.in. skok na bungee, lot balonem, motolotnią i paralotnią. Z kolei za kierownicą najchętniej dostarczamy sobie dawki adrenaliny przejażdżką Ferrari, Lamborghini, na kursie driftingu czy poprzez rajdowy trening. W ciągu 5 lat od powstania firmy, pomogliśmy w realizacji marzeń niemal 12 000 Klientów. Wierzymy, że nasza działalność pomaga czerpać ludziom jeszcze więcej radości i satysfakcji z życia. Nasi Klienci okazali się bardzo kreatywni zgłaszając nam kolejne niesamowite pomysły na realizacje własnych marzeń lub dla swoich najbliższych. Większość z tych propozycji związanych jest z rozwijaniem pasji, aktywnością fizyczną i doświadczaniem niezapomnianych emocji – komentuje Kornel Piesio z serwisu www.prezentmarzen.com, należącego do firmy Emotivo - laureata nagrody Gazele e-Biznesu 2014. W Polsce z roku na rok rośnie liczba marzycieli, którzy są gotowi podjąć ryzyko, aby przeżyć wyjątkowe emocje w powietrzu, za kierownicą lub w wodzie. Co oznacza, iż najlepsze firmy profesjonalnie zajmujące się spełnianiem marzeń Polaków czeka dalszy dynamiczny rozwój. dostarczył infoWire.pl
- środa, 26 listopada Podaruj bliskim unikatowe prezenty na święta! (Prezenty, Święta)Warszawa, 25 listopada 2014 r. Podaruj bliskim unikatowe prezenty na święta! Zbliżające się święta to wyjątkowy czas, który spędzamy z osobami najbliższymi naszemu sercu. Tradycją […]
- środa, 26 listopada Z myślą o Mikołajkach i szaleństwie świątecznych zakupów (Prezenty, Święta)INFORMACJA PRASOWA Zestawy prezentowe Kamill Z myślą o Mikołajkach i zbliżającym się dużymi krokami szaleństwie świątecznych zakupów marka Kamill przygotowała zestawy kosmetyków w atrakcyjnych cenach. […]
- środa, 26 listopada Psychologia Facebooka (Wiadomości branżowe)Facebook towarzyszy nam niemal każdego dnia i zalewa nas ogromną ilością informacji. Ile z nich jest dla nas naprawdę wartościowych? Poświęć czas na uporządkowanie swojego konta osobistego, a zwiększysz swoją produktywność i poczujesz się zdecydowanie lepiej! Facebook prowadzi do depresji Naukowcy coraz częściej biją na alarm, że facebook może wywoływać u użytkowników smutek, prowadzący w dłuższym okresie do depresji. Wpływa na to proces porównywania się do znajomych, których życie jest wg obserwowanych przez nas informacji, zdecydowanie ciekawsze. To zagrożenie dotyczy w szczególności nastolatków, dla których często wizerunek, który kreują w sieci ma większe znaczenie niż relacje w rzeczywistym świecie. To na facebooku możemy stworzyć swojego "avatara" i założyć wirtualną maskę, która tak naprawdę nie odzwierciedla naszej osoby. Jeżeli sądzisz, że Ciebie ten problem nie dotyczy, warto przeprowadzić krótkie doświadczenie i przez min. 30 minut prześledzić wszystkie informacje z tablicy. Możliwe, że jesteś pozytywną osobą, która nie odczuje negatywnych emocji, ale na większość osób wpłynie to jednak destrukcyjnie, powodując obniżenie nastroju. Rozwiązanie: Uporządkuj swoją tablicę Na początku warto sobie zadać pytanie, czy wiadomości, które pojawiają się na naszej tablicy wnoszą coś do naszego życia. Przejrzyj zasubskrybowane strony i usuń te, którymi nie jesteś już zainteresowany, a mimo wszystko posty nadal pojawiają się na Twojej tablicy. Zmniejszy to znacząco ilość "informacyjnych śmieci" na Twojej tablicy. Kolejnym krokiem, który zmniejszy ilość wyświetlanych postów jest usunięcie aktualności od swoich "znajomych". Interesują Cię wydarzenia z życia ponad 500 facebookowych przyjaciół? Czy naprawdę ważna jest informacja, że znajoma z podstawówki, z którą nie rozmawiałeś przez 5 lat jest obecnie na wakacjach? Zrób coś z tym i zmień facebooka w narzędzie dostarczające tylko wybrane przez Ciebie newsy, którymi naprawdę jesteś zainteresowany. A jak sprawić, aby facebook zamiast dołować, motywował nas do działania? Wystarczy zasubskrybować kilka fan page'ów, które wrzucają ciekawe i motywujące do działania wpisy. Wg psychologów motywujące komunikaty, które do nas docierają, wyzwalają pozytywną energię i mogą pobudzić lub zwiększyć kreatywność. - Dzięki tym prostym zmianom spowodujemy, że facebook będzie narzędziem pracującym dla nas. Nie jest do tego potrzebna żadna specjalistyczna wiedza, a jeśli ktoś ma problemy z "ogarnięciem fejsa", może znaleźć w sieci wiele przydatnych poradników, które krok po kroku tłumaczą jak uporządkować tablicę na facebooku - mówi Przemysław Styrna, New Business Manager GRUPA 365NET. GRUPA 365 NET to innowacyjna agencja działająca w obszarze cross-marketingu zintegrowanego wpieranego najnowszymi osiągnięciami technologii w dziedzinie komunikacji PR.Proponujemy kompleksową obsługę 360 oraz doradztwo w obszarze strategii reklamy, marketingu, promocji i PR. Jesteśmy ekspertami działań online w sieci Internet - gdzie rozwijamy projekty o silnym potencjalne komercjalizacji. NR1WINTERNECIE.pl to nasz adres www i miejsce, o które zabiegamy dla naszych klientów. Więcej na: http://www.NR1wINTERNECIE.pl http://www.grupa365net.pl oraz http://www.facebook.com/grupa365net
- środa, 26 listopada Sabrina Pilewicz: projektuję torebki dla spełnionych, szczęśliwych kobiet (Kamila Szczawińska, LIFESTYLE, Marcelina Zawadzka, Moda, Rozalia Mancewicz, Sabrina Pilewicz, torebki)Torebka musi pasować do stylu i charakteru modelki, która ją reklamuje – uważa Sabrina Pilewicz. Projektantka kieruje się tą zasada, wybierając ambasadorki swoich produktów. Twarzą kampanii ostatniej kolekcji Sabriny Pilewicz została topmodelka Kamila Szczawińska, którą projektantka uważa za uosobienie idei la vita è bella. Do udziału w świątecznej kampanii reklamowej Pilewicz zaprosiła natomiast Rozalię Mancewicz i jej siostry, które mają podkreślić rodzinny charakter świąt Bożego Narodzenia.
- środa, 26 listopada Szynka na świąteczny stół (Świąteczny nastrój, Święta)Warszawa, 26 listopada 2014 Najlepsza szynka na świąteczny stół Święta Bożego Narodzenia to niezwykle uroczysty czas. Dla każdego ważne jest, aby wędliny, które pojawią się […]
- środa, 26 listopada Mikołajkowy prezent? Podaruj moc koloru! (Prezenty)Mikołajkowy prezent? Podaruj moc koloru! Wielkimi krokami zbliżają się Mikołajki. Zgodnie z tradycją, dzień św. Mikołaja to czas, kiedy obdarowujemy najbliższych drobnymi upominkami. Jednak, jak […]
- środa, 26 listopada mBank i sieć Aspiro z promocyjną ofertą kredytową na święta (Wiadomości branżowe)mBank we współpracy z pośrednikiem finansowym Aspiro oferuje specjalną promocję kredytu gotówkowego, obniżającego oprocentowanie wraz ze wzrostem kwoty kredytu. Dodatkowo, klienci Aspiro będą mogli otrzymać nawet 750 złotych na zakupy urządzeń marki Samsung. ...
- wtorek, 25 listopada Samodzielnie czy z rodziną – jak zorganizować dziecku ferie? (Wiadomości branżowe)Ferie zimowe to czas, w którym dzieci mogą odpocząć od szkoły i odzyskać siły przed kolejnym semestrem. Jednak dla rodziców to stresujący okres. Jak zagwarantować pociechom niezapomniane wrażenia i mnóstwo dobrej zabawy, zapewniając im przy tym bezpieczeństwo? Czy pozwolić dziecku na wyjazd z kolegami ze szkoły, czy jednak lepsze byłyby rodzinne wakacje w górach? Każdemu potrzebny jest odpoczynek - również pociechom. Dlatego jeżeli sytuacja finansowa na to pozwala, warto zapewnić dziecku wyjazd w czasie ferii zimowych. Nie tylko lepiej zregeneruje siły przed kolejnymi miesiącami szkoły, ale przede wszystkim będzie miało okazję na świetną przygodę, poznanie nowych osób i niezapomniane wrażenia. Pierwszym dylematem rodziców może być to, czy wybrać wyjazd zorganizowany dla samego dziecka, czy rodzinny. Niestety często decydującym aspektem są pieniądze. Dominik Wartecki z portalu Tripsta.pl zaznacza, że „[...] wyjazd zorganizowany samego dziecka jest z reguły tańszy, niż wyjazd całej rodziny. Oferta biur turystycznych jest szeroka i możemy liczyć na duży wybór rozrywek dla dziecka, w tym naukę jazdy na nartach lub snowboardzie.” Bez wątpienia obóz sportowy czy kolonie uczą samodzielności i odnalezienia się w nowej sytuacji, jednak należy pamiętać, że nie każde dziecko może być gotowe na taki wyjazd. Kolejnym ważnym aspektem, niezależnie od tego, czy zdecydujemy się na wyjazd rodzinny czy obóz, jest miejsce wyjazdu. Wiadomo, że każdemu marzą się białe ferie ze świetnymi warunkami na stoku. Rzeczywistość pokazuje jednak, że planowanie takich wyjazdów w Polsce to często loteria. Coraz mniej przekonują również argumenty finansowe. Jak podpowiada Dominik Wartecki „[...] za granicą koszt noclegu jest niższy niż u nas w Polsce, dlatego dużo osób wyjeżdża. Nie chodzi nawet o cenę, ale o gwarancję dobrze przygotowanych tras i śniegu.” Za granicą standardem są już karnety łączone, dzięki którym mamy dostęp do kilku wyciągów. Niestety w Polsce wciąż nie jest to częstą praktyką. Jak zaznaczają eksperci z branży turystycznej, dobrą wiadomością jest to, że rodzice wysyłając dziecko na samodzielne ferie podchodzą do wyjazdu z większą świadomością. Sprawdzają operatora i dzwonią na policję, aby ta skontrolowała autobus i kierowcę. Bardzo często interesują się również bazą noclegową oraz tym, jaka będzie opieka na miejscu. Upewnienie się zawczasu może zaoszczędzić sporo nerwów w czasie trwania wyjazdu. Odrębnym tematem jest bezpieczeństwo na stoku. Warto pomyśleć o dobrym jakościowo sprzęcie, z którym nie będzie problemów podczas szusowania na nartostradach. Dla dzieci konieczny jest też kask. Jak radzi Tadeusz Osicki, instruktor jazdy na nartach „[...] pomimo, że obowiązek używania kasku jest do 16. roku życia, zalecam jego zakładanie każdemu. W tej chwili jazda na nartach zmieniła się - jest szybsza i odbywa się w poprzek stoku, a tory jazdy często przecinają się”. Pamiętać należy, że wyjazd zimowy będzie przyjemnością, ale tylko jeżeli odpowiednio się do niego przygotujemy. Szczególnie, jeżeli jest to pierwszy wyjazd naszej pociechy.
- wtorek, 25 listopada Czwartek z 10. edycją FashionPhilosophy Fashion Week Poland (Wiadomości branżowe)Trzeci dzień 10. edycji największego wydarzenia modowego w Polsce upłynął pod znakiem awangardowych pokazów OFF Out Of Schedule oraz pokazów na scenie Designer Avenue, gdzie swoją kolekcję zaprezentował światowej sławy portugalski projektant Miguel Vieira. Dziś w godzinach 11:00-13.30 odbyły się pokazy na awangardowej scenie OFF Out Of Schedule 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland. Miłośnicy mody tłumnie zgromadzeni w Centrum Promocji Mody przy Łódzkiej ASP cieszyli oczy kolekcjami MOMI-KO, ZWYRD i KATARZYNY GÓRECKIEJ oraz podziwiali prezentacje przygotowane przez ANNĘ KOŁODZIEJSKĄ oraz ROMANĘ. W godzinach 16:00-21:30 w centrum Expo-Łódź odbyły się pokazy w ramach Designer Avenue. Swoje premierowe kolekcje zaprezentowały następujące marki: SOWIK MATYGA, KUBATEK, MARYLAW, ALEKSANDRA KMIECIK/CARLO ROSSI oraz KĘDZIOREK. Dzień zakończył pokaz kolekcji światowej sławy portugalskiego projektanta MIGUELA VIEIRY. Goście 10. edycji Fashion Philosophy Fashion Week Poland przez cały dzień mogli odwiedzać strefę wystawienniczą Showroom, uczestniczyć w wystawie fotografii Young Fashion Photographers Now oraz pokazach filmowych w ramach Fashion Film Festival, które odbywały się w centrum Expo-Łódź. Mecenasem FashionPhilosophy Fashion Week Poland jest Samsung Crystal Blue. Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Oficjalny Przewoźnik: LOT Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One
- wtorek, 25 listopada Single pokochają salsę (Wiadomości branżowe)Noc z 29 na 30 listopada zwykle jest przepełniona wróżbami i przepowiedniami. Lanie wosku, karteczki z imionami – kto nie pamięta tego typu zabaw? A wszystko po to, by znaleźć tego jedynego. Wróżby wróżbami, ale szczęściu należy nieco pomóc. Zamiast czekać z założonymi rękami na przysłowiowego „księcia na białym koniu” warto pójść do miejsc gdzie można poznać kogoś interesującego. Wyjdź z domu! Idź na imprezę, dużo się uśmiechaj, baw się i tańcz! Ludzie szczęśliwi, z dużą energią przyciągają uwagę. Każda okazja do zawarcia nowej znajomości jest dobra, a taniec jest świetnym pretekstem do sprawdzenia czy „iskrzy” między partnerami, bo często „chemia” między kobietą a mężczyzną wytwarza się w tańcu. Wybierz salsę - Salsa jest tańcem, którego podstaw każdy może się szybko nauczyć. Pozwala nam być blisko siebie, bezkarnie flirtować i dobrze się bawić. Salsa bardzo ułatwia nawiązywanie nowych znajomości, zatem jest to doskonały taniec dla singli! Przypuszczam, że salsa będzie rządzić na nadchodzących imprezach andrzejkowych oraz w karnawale – mówi Agustin Egurrola, choreograf, założyciel sieci szkół tańca Egurrola Dance Studio. Salsa to taniec stworzony dla singli, ponieważ zarówno w warstwie muzycznej, jak i tanecznej zapewnia pikantne doznania. Taka dawka energii, animuszu i temperamentu sugeruje, że między partnerami będzie się działo! Energetyczna muzyka, sensualne ruchy – ten taniec wyzwala większą pewność siebie! Poczuj kubańskie klimaty! Salsoteki, warsztaty salsy oraz kursy tańca to świetne miejsce na zawieranie znajomości. Można też połączyć randkowanie z kursem i wybrać się na specjalne spotkania typu „Speed Dating”. Połączenie tego typu imprezy z tańcem pomoże uczestnikom nawiązać pierwszy kontakt. Wówczas łatwiej jest rozmawiać podczas tzw. szybkiej randki. – Nie ma dobrej imprezy bez tańca. Ludzie się wtedy otwierają, nawiązują relacje. To jest taki rodzaj afrodyzjaku. – wyjaśnia Egurrola. Tego rodzaju imprezę organizuje Egurrola Dance Studio wraz z portalem Sympatia.pl w najbliższe Andrzejki 29 listopada. Single Point organizowany przez Egurrola Dance Studio to wyjątkowa okazja dla kobiet i mężczyzn, którzy poszukują swojej drugiej połowy. Nigdy nie wiadomo, która z nadarzających się okazji okaże się tą właściwą. Dlatego warto tą noc spędzić w tańcu, przy dobrej muzyce, w wyjątkowym towarzystwie. Przyjdź, naucz się salsy, znajdź swoją drugą połówkę na parkiecie! *** Nie masz planów na Andrzejki? Chcesz poznać nowych ludzi, którzy lubią się bawić? A może uwielbiasz taniec towarzyski, ale nie masz partnera? 29 listopada przyjdź na najlepszą imprezę andrzejkową dla singli W programie: - speed dating - kurs tańca - wieczorek taneczny z winem 29 listopada, start godz. 18:00 EDS Śródmieście, Al. Jerozolimskie 91 dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 25 listopada Konkurs #AlphaPeople ? weź udział i pojedź na koncert Alpha artystów! (Wiadomości branżowe)W ramach kampanii Alpha People, promującej najnowszy smartfon Samsung GALAXY Alpha, można wziąć udział w wyjątkowym konkursie na Facebooku. Do wygrania są podwójne bilety na koncert oraz wejścia na backstage Fisza i Emade w Łodzi 5 grudnia! Kampania Alpha People ma na celu przybliżenie sylwetki nowoczesnej osobowości Alpha. Tak inny jak Ty – to hasło przewodnie kampanii. U jej podstaw leży założenie, że ilu jest ludzi, tyle też istnieje opinii, charakterów i stylów. Wszystkich łączy jednak chęć do jak najpełniejszego korzystania z życia. Do współpracy przy kampanii zaproszono wyjątkowych muzyków, Fisza i Emade. Artyści właśnie wydali najnowszą płytę – Mamut, która już zdążyła zostać okrzyknięta najlepszym tegorocznym polskim albumem. Z tej okazji firma Samsung razem z muzykami zorganizowała specjalny konkurs #AlphaPeople, który artyści prowadzą na swoim fan page’u na Facebooku: https://www.facebook.com/FiszEmade Co zrobić aby wygrać? Wystarczy jeden post na Facebooku! W poście na swoim profilu osobistym należy opisać osobę spośród swoich znajomych, która naszym zdaniem reprezentuje nurt Alpha People. Dodatkowo trzeba oznaczyć opisywanego znajomego oraz dodać hashtag #Alphapeople. Wypowiedź może zawierać max 500 znaków. Zgłoszenia można nadsyłać do 30 listopada. UWAGA! Aby post mógł wziąć udział w konkursie, należy zmienić jego ustawienia na publiczne. Weź udział w konkursie i poznawaj Alpha People! Regulamin konkursu dostępny jest na stronie: http://view.samurajdata.se/psview.php?id=e78a447d&page=1&size=full dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 25 listopada Zadbaj o swoją przyszłość z doradcą zawodowym (Wiadomości branżowe)Wybór szkoły średniej czy studiów to poważna decyzja. Często determinuje karierę zawodową i wpływa na całe dalsze życie. Specjaliści radzą, by zawsze korzystać z pomocy doradcy zawodowego. Znajomość siebie, własnego potencjału, umiejętności, a także analiza zainteresowań i pasji pomagają przy wyborze przyszłej szkoły i uczelni. Jeśli dobrze pracuje się nam z liczbami i mamy zmysł analityczny, jest pewne, że bardziej sprawdzimy się w szkołach o profilu technicznym niż humanistycznym. Warto zasięgnąć opinii od różnych osób oraz porównać ich zdania, żeby mieć jak najlepszy obraz sytuacji. Pamiętajmy jednak: decyzja należy do kandydata – powinna być samodzielna. W jej podjęciu przydatne mogą być badania predyspozycji zawodowych danej osoby. Szkoły średnie i zasadnicze zawodowe coraz częściej korzystają ze wsparcia poradni doradztwa personalnego. Analiza psychologiczna wraz ze znajomością własnego potencjału i zainteresowań dają wyraźną wskazówkę, w jakim kierunku w przyszłości warto podążać – mówi serwisowi infoWire.pl Justyna Ścigler z Manpower. Dni otwarte placówki to idealna okazja do zapoznania się z zasadniczą ofertą edukacyjną oraz zaawansowanymi formami kształcenia. Zobaczmy, jak prężenie działają organizacje studenckie, koła zawodowe i naukowe, jaka jest ich różnorodność oraz czy istnieje akademickie biuro karier i jak sprawnie funkcjonuje. Znajomi i rodzina to także świetne źródło porad i rekomendacji. Warto wreszcie zajrzeć do internetu – największej bazy informacji. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 25 listopada Mieszkanie to czy fabryka? O urządzaniu wnętrz w stylistyce industrialnej (Wiadomości branżowe)Loft, lansowany przez popkulturę, kojarzy się z oazą współczesnej bohemy artystycznej lub siedzibą superbohatera. W każdej z tych ról wnętrza w stylu industrialnym sprawdzają się doskonale za sprawą swojego unikatowego, surowego charakteru, który efektownie komponuje się z odważnymi aranżacjami architektonicznymi rodem z fabryk i magazynów. Łódzka Manufaktura, poznański Stary Browar czy wrocławska Nowa Papiernia to tylko niektóre z inwestycji świadczących nie tylko o rosnącej popularności loftu w Polsce, ale także o jego wizualnej atrakcyjności i dużej uniwersalności. Marka Dekoral podpowiada, jak za pomocą prostych i niedrogich rozwiązań nadać mieszkaniu unikalny charakter w stylu industrialnym. Sztuka adaptacji Wysokie sufity, ogromne okna, otwarte przestrzenie, stalowe elementy, kolumny, łuki i przede wszystkim cegła: czerwona, szara, z fragmentami przemysłowych napisów – to główne cechy loftu. Niektóre z nich z łatwością możemy wprowadzić do każdego mieszkania, budując tym samym styl industrialny. Adres zameldowania w budynku starej fabryki nie jest konieczny dla sukcesu takiej aranżacji. W upodabnianiu mieszkania do loftu przede wszystkim chodzi o zbudowanie dużych, otwartych przestrzeni, w których łączyć się będą i przenikać miejsca o różnych funkcjach – kuchnia, biuro, pokój wypoczynkowy. By osiągnąć zamierzony efekt w niektórych przypadkach konieczne jest wyburzenie jednej czy dwóch ścian. W pomieszczeniach, gdzie sufit jest naprawdę wysoko umieszczony, doskonale sprawdzą się natomiast antresole. Gra jest warta świeczki. Wykreowanie otwartej przestrzeń odmieni wygląd małego mieszkania i zrewolucjonizuje jego aspekt funkcjonalny. W przypadku klasycznego mieszkania efekty mogą przekroczyć nasze najśmielsze wyobrażenia. Łącząc dotychczas odrębne pomieszczenia zyskujemy także więcej źródeł światła, co zawsze korzystnie wpływa na wygląd wnętrza. Cegły czar Ceglana ściana jest nie tylko najbardziej rozpoznawalnym elementem stylu industrialnego, ale i wyjątkowo popularnym trendem wnętrzarskim. Za pomocą akcesoriów zakupionych w sklepach budowlanych możemy w każdym mieszkaniu stworzyć taki ceglany akcent. Przyjemny dla oka efekt uzyskamy poprzez użycie drobnych cegiełek. Doskonałym pomysłem jest także pomalowanie ceglanej ściany białą, kryjącą emalią akrylową AKRYLUX. Cegła najlepiej komponuje się z jasnymi kolorami farb i szlachetnymi, ciepłymi odcieniami drewna. W takich połączeniach ogromna przestrzeń loftu zyskuje ciepło i przytulny klimat, jej pierwotna surowość zostaje złagodzona – mówi Anna Łatoszyńska, manager marki Dekoral. Loft w wersji soft Wyburzanie ścian oraz wymurowywanie ceglanej, ozdobnej warstwy to dla niektórych zbyt wielkie wyzwanie. Styl industrialny możemy osiągnąć także innymi, mniej absorbującymi sposobami. Wystarczy ceglany akcent i drewno w szlachetnym kolorze połączone z odcieniami ścian inspirowanymi szkłem, stalą, wypalaną cegłą z kolekcji marki Dekoral Fashion Colour & Style by uzyskać unikalny efekt – mówi Anna Łatoszyńska, manager marki Dekoral. W wypełnionych światłem pomieszczeniach możemy eksperymentować zarówno z ciemnymi barwami jak i jasnymi, co jest niewątpliwie ogromną zaletą. Ciekawym pomysłem na aranżacje otwartych przestrzeni jest stopniowanie i cieniowanie odcieni. Miejsca w mieszkaniu najmniej oświetlone możemy wymalować jasnymi kolorami takimi, jak bezmiar przestrzeni czy czystość bieli z kolekcji Dekoral Colour & Style. Jasne kolory będą dobrze odbijać sztuczne światło. W pomieszczeniach, gdzie więcej jest naturalnego światła możemy zdecydować się na wyraziste, wyrafinowane, ciemne barwy. Szczotkowana stal i antracytowa struktura doskonale sprawdzą się w kreowaniu eleganckiego wnętrza. By ciemne kolory dobrze prezentowały się we wnętrzu przez całą dobę warto zadbać o dodatkowe źródła światła. Im więcej lamp i żyrandoli tym lepiej. Korzystanie ze skrajnie odmiennych kolorów można także wykorzystać, by zaznaczyć poszczególne strefy wnętrza. Mieszczące się na antresoli biuro w odcieniu wypalonej cegły będzie pięknie odcinać się na tle całego bezmiaru przestrzeni. Niemniej wybór jednego koloru także zapewni spektakularny efekt. Delikatna czystość bieli czy subtelna szklana tafla to odcienie, które doskonale sprawdzą się we wnętrzach pełnych światła. Przejrzyste barwy z kolekcji Dekoral Colour & Style będą świetnie współgrać z drewnianymi i ceglanymi akcentami, tworząc nowoczesny, świeży i przytulny klimat. W urządzaniu loftu mamy całkowitą dowolność. Bez względu na to, czy w pomieszczeniu stworzymy surową aranżację bazującą na wypalonej cegle, czy też oprzemy się na nowoczesnej kolorystyce linii Dekoral Colour & Style, nie musimy ograniczać swojej wnętrzarskiej fantazji. W post – industrialnej przestrzeni doskonale prezentują się zarówno kryształowe żyrandole, jak i kanciaste, nowoczesne fotele z tworzyw sztucznych. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 25 listopada Świąteczne wyzwania ? czas start (Wiadomości branżowe)Porządki, zakupy, gotowanie, świąteczne biesiadowanie i wreszcie… sylwestrowe szaleństwo! Grudzień to czas zintensyfikowanych działań, ale i wielu pokus. Jak nie popaść w przedświąteczną panikę, nie czuć się przejedzonym po wigilijnej kolacji i zmieścić się w sylwestrową kreację? Program Aqua Slim Mały Krok – Wielka Zmiana to idealny przewodnik dla wszystkich kobiet, które pragną przygotować perfekcyjne święta, nie przybrać na wadze i przywitać Nowy Rok w doskonałej formie! Grudzień to czas, w którym wiele z nas przestaje myśleć o sobie. Świąteczne przygotowania pochłaniają nas tak bardzo, że dbałość o dobrą kondycję i piękne ciało schodzi na dalszy plan. A przecież od kolacji wigilijnej do sylwestra dzieli nas zaledwie kilka dni! Chcąc utrzymać zgrabną sylwetkę trzeba znaleźć taki sposób, który nie będzie kolidował z przedświątecznymi obowiązkami. Trenerka Joanna Brzezińska oraz dietetyczka Aneta Łańcuchowska, w ramach programu stworzonego przez producenta suplementów diety Aqua Slim podpowiadają, jak w kilku małych krokach przygotować się do świąt i czuć się wyjątkowo na sylwestrowej imprezie. Wyzwanie – sprzątanie Która z nas nie ma wrażenia, że przed świętami doba magicznie się kurczy? Szkoła, praca i niekończące się przygotowania sprawiają, że nie starcza nam już czasu, ani sił na codzienny trening! Świąteczne porządki to jednak idealny moment, aby spalić trochę kalorii. Trenerka Joanna Brzezińska podpowiada, jak w prosty sposób połączyć bożonarodzeniowy maraton z codziennym treningiem, aby cieszyć się idealną figurą na święta i karnawałowe szaleństwo! Odkurzając mieszkanie wykonuj wyraźny ruch raz jednym, raz drugim ramieniem – żwawo i dokładnie prostuj je i zginaj. Już 10 minut wystarczy, aby zapewnić sobie mocne ramiona! 60 minut odkurzania pozwala spalić nawet 293 kalorie. Po odkurzeniu całego mieszkania, nie zapomnij zmyć podłogę na mokro – efekt sprzątania utrzyma się dłużej, a Ty spalisz nawet 213 kalorii. Mycie okien potraktuj jako najbardziej intensywną część treningu. Twój dom zyska niepowtarzalny blask, a Ty stracisz nawet 600 kalorii! Podczas przygotowywania posiłku, zrób sobie 3 krótkie przerwy na 10-15 pompek. Oprzyj dłonie na kuchennym blacie, nogi odsuń od szafki i stań w lekkim rozkroku. W tej pozycji wykonaj pompkę. To ćwiczenie działa na wszystkie partie mięśni, brzuch, ramiona, plecy oraz nogi. Stojąc w kuchni i czekając, aż świąteczny makowiec skończy się piec, użyj 2 kuchennych szmatek i wykonaj kilka prostych ćwiczeń w technice Slide, polegającej na wykonywaniu ruchów podobnych do jazdy na łyżwach. Poruszając się po mieszkaniu idź krokiem farmera, pamiętając o prostej pozycji pleców. A w obu rękach możesz w tym czasie przenieść coś ciężkiego, rozkładając ciężar równo, na obie strony. Idąc na świąteczne zakupy poszukaj wysokich zasp. Przedzieranie się przez nie jest nie lada frajdą i pozwala spalić nawet 160 kalorii. W czasie świątecznego terroru nie zapominaj o śnie. Ten ważny element zdrowego trybu życia pozwala zregenerować cały organizm i spalić 70 kalorii w ciągu godziny. Wszystkie czynności (może poza myciem okien) powtórz przed Sylwestrem, a bez problemu wskoczysz w wieczorową suknię! Smacznie i zdrowo Pieczone pierogi, smażony karp, sałatki z majonezem – pewnie myślisz, że, jak co roku, Twój wigilijny stół ugnie się pod ciężarem kalorii, a Ty nie będziesz mogła dojść do siebie jeszcze kilka dni po świętach? Nic podobnego! Dietetyczka Aneta Łańcuchowska radzi jak stworzyć smaczne, lekkie i niezbyt kaloryczne menu na kolację wigilijną. Podpowiada też, które produkty poprawią kondycję Twojej skóry, włosów i paznokci przed sylwestrem. Gorzka czekolada, sezamki, suszone owoce czy chałwa zwierają stosunkowo mało szkodliwych kwasów tłuszczowych, mają niski indeks glikemiczny i dostarczają cennych składników mineralnych i witamin – dlatego warto wykorzystać je do pieczenia świątecznego piernika. Twoi goście będą zachwyceni, a Ty z czystym sumieniem będziesz mogła zjeść dokładkę! Kupując jajka do sałatki, wybieraj te ekologiczne, oznaczone cyfrą 0 – mają znacznie wyższą zawartość kwasów omega-3 wzmacniających serce i obniżających poziom złego cholesterolu. Wybierając wędlinę na świąteczny stół, wybieraj tę o szarawej barwie – paradoksalnie wędliny różowe i błyszczące zawierają więcej chemicznych substancji konserwujących. Przed kolacją wigilijną wypij odpowiednią ilość wody mineralnej lub soków ze świeżo wyciśniętych owoców i warzyw. Z jednej strony zapewnią uczucie sytości, przez co zjesz znacznie mniej przy świątecznym stole, a z drugiej oczyszczą Twój organizm po wieczornej uczcie. Dobrym sposobem na przyspieszenie tempa przemiany materii jest picie czerwonej herbaty. Garbniki w niej zawarte przyspieszają metabolizm tłuszczów i regulują pracę żołądka, dzięki czemu organizm wchłania więcej substancji pokarmowych, a mniej tłuszczów. Przygotuj swoją cerę na sylwestrowy make up – dostarcz organizmowi beta-karoten oraz pełnowartościowe białko. Beta-karoten znajdziesz w morelach, brzoskwiniach, melonach, marchwi, czerwonej papryce i pomidorach. Pełnowartościowe białko z kolei, w kurczaku, indyku i w rybach. Aby Twoje włosy były mocne, lśniące i gotowe na perfekcyjną, sylwestrową fryzurę, nie zapominaj o jedzeniu orzechów i nasion roślin strączkowych takich jak: fasola, soczewica czy groch. Na płytki paznokci wspaniale działa krzem, który znajdziesz w płatkach owsianych i otrębach pszennych. Pamiętaj!Nie sprawdzaj swej wagi zbyt często, za to staraj się robić to o jednej porze – najlepiej rano. Wahania wagi w trakcie jednego dnia mogą oscylować nawet wokół 2 kg. Aqua Slim – marzenie o zgrabnej sylwetce, o krok bliżej Drobne zmiany w diecie oraz kilka prostych ćwiczeń warto uzupełnić suplementami diety Aqua Slim, które zawierają ekstrakt z rośliny Garcinia cambogia wspomagający proces odchudzania. Chrom wspiera metabolizm makroskładników odżywczych i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, L-karnityna wzbogaca dietę osób aktywnych fizycznie, a pochodząca z Indii roślina Garcinia cambogia jest bogatym źródłem kwasu hydroksycytrynowego (HCA), wpływa na metabolizm tłuszczu w organizmie i zmniejsza uczucie głodu. Płyn zawarty w jednorazowych saszetkach wystarczy rozpuścić w 1,5l butelce wody. Preparat dostępny jest w następujących wariantach: Aqua Slim 35, Aqua Slim Lemon, Aqua Slim Mięta, Aqua Slim Sport i Aqua Slim 10 oraz Appetite Control w postaci tabletek. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 25 listopada Okiem eksperta: Jak dopasować kolor fugi do płytek? (Wiadomości branżowe)Każdy kto kiedykolwiek urządzał dom czy mieszkanie doskonale wie, że stworzenie funkcjonalnego, a zarazem estetycznego projektu to nie lada wyzwanie. Ogromne znaczenie ma nie tylko dobór mebli i oświetlenia, ale także oryginalność i spójność kolorystyczna wykańczanego wnętrza. Znamienitą rolę odgrywa kolor ścian i podłogi, a w przypadku okładziny ceramicznej, także kolor spoin pomiędzy płytkami. Przedstawiamy kilka zasad, które pomogą dobrać odpowiednią barwę fugi do płytek ceramicznych i osiągnąć wymarzony efekt trwałej i estetycznej okładziny stanowiącej ozdobę wnętrza. Płytki ceramiczne to obecnie jeden z najpopularniejszych materiałów wykończeniowych. Mnogość kolorów płytek i zapraw fugowych jest tak duża, że możliwości projektowe są ograniczone jedynie pomysłowością, odwagą i budżetem inwestora. Odpowiednio dobrany kolor fugi może nadać całemu pomieszczeniu niepowtarzalny charakter - od klasycznego, pełnego gładkich powierzchni w subtelnym i delikatnym tonie, poprzez połyskujący i kobiecy glamour, aż po wyrazisty, a nawet drapieżny i pełen odważnych kontrastów. Warto jednak wiedzieć, że kolor spoin może nie tylko poprawić, ale też zepsuć efekt wizualny nawet najpiękniejszej okładziny i najbardziej oryginalnego projektu. Jego wybór powinien być zatem podyktowany przede wszystkim rodzajem, wielkością i barwą płytek, a także miejscem ich ułożenia oraz efektem jaki chcemy osiągnąć. Kontrast czy harmonia? W zależności od tego czy chcemy podkreślić układ płytek czy osiągnąć jednolitą i gładką powierzchnię, musimy zastosować inny kolor zaprawy wypełniającej spoiny. Gdy zależy nam na uwydatnieniu wielkości, kształtu, proporcji czy układu płytek, najlepiej zastosować fugę w kolorze kontrastującym z barwą okładziny. Im bardziej kolor spoin różni się od koloru płytek, tym większy kontrast, dzięki czemu poszczególne płytki będą bardziej przyciągać uwagę – tłumaczy Aneta Rostek, Senior Product Manager firmy Sopro. Jednym z przykładów może być wypełnienie szczelin w czarnej okładzinie czerwoną zaprawą lub zastosowanie czarnej fugi przecinającej śnieżnobiałe płytki. Należy jednak zwrócić uwagę na to, by kolory się nie gryzły – dla przykładu żółta fuga przy szarych płytkach prezentuje się znakomicie, ale przy kremowych efekt będzie już zupełnie odwrotny. Wrażenie jednolitej okładziny, gdzie fugi zlewają się z płytkami, można osiągnąć stosując spoiny w kolorze jak najbardziej zbliżonym do któregoś z odcieni występujących na powierzchni płytek. Zasadę tę należy zawsze stosować w przypadku okładzin kamiennych, gdzie kolor fugi należy dopasować do koloru kamienia. Fuga kontrastująca z barwą płytek kamiennych nie będzie podkreślać naturalnej tekstury kamienia, ale odwracać od niej uwagę. Mozaiki najlepiej prezentują się natomiast z białą spoiną, która jest neutralna i pasuje do wszystkich kolorów, a jednocześnie wydobywa urodę drobnych płytek – podpowiada Aneta Rostek. Efekty specjalne Kolor spoin może znacząco wpływać także na to, jak będziemy postrzegać kolor płytek. Nasycone barwy działają dominująco, ciepłe, jasne i pastelowe rozjaśniają okładzinę tworząc przytulną atmosferę. Należy jednak pamiętać, że zbyt ciemne spoiny mogą sprawić, że płytki będą wydawały się przytłoczone. W zestawieniu z płytami wielkoformatowymi, powierzchnia fugi jest proporcjonalnie zbyt mała by zauważalnie wpływać na zmianę postrzegania koloru okładziny, nawet gdy obie utrzymane są w podobnej gamie barw. W przypadku mozaiki szklanej i niewielkich płytek ceramicznych do rozmiaru 20 cm2, takie oddziaływanie jest jednak już zaskakująco wyraźne. Dla przykładu, zielona spoina wypełniająca przestrzenie miedzy płytkami w kolorze morskim sprawi, że cała powierzchnia będzie wydawać się zielona. Srebrnoszara fuga zastosowana na tej samej okładzinie nada jej zaś wygląd industrialny. Ciekawy efekt można uzyskać stosując fugę wzbogaconą brokatem, jaką w swojej ofercie ma np. firma Sopro. Jest to rozwiązanie niezwykle efektowne, szczególnie w przypadku drobnych, błyszczących i gładkich płytek, np. szklanej mozaiki. Aby uzyskać pożądany efekt, należy zadbać o właściwe oświetlenie takiej powierzchni. Silne światło punktowe sprawi, że fugi będą delikatnie połyskiwać, tworząc złudzenie zawieszenia płytek w mieniącej się przestrzeni. W przypadku gładkich i matowych płytek, takie rozwiązania należy jednak stosować z dużą ostrożnością – doradza Aneta Rostek. Dla niezdecydowanych Ciekawym rozwiązaniem dla wszystkich, którzy samodzielnie chcą zaprojektować wymarzone wnętrze, a mają problem z wybraniem właściwego koloru fugi jest narzędzie, które na swojej stronie internetowej udostępnia firma Sopro. Aplikacja o nazwie „Galeria Inspiracji” daje możliwość naniesienia na gotowe projekty posadzek ceramicznych i kamiennych dowolnych kolorów spoiny, spośród trzech rodzajów zapraw fugowych: Sopro DF 10® Design Fuga Flex, dekoracyjnej fugi epoksydowej Sopro Topas® DFE oraz fugi perłowej Sopro Saphir® 5. W Sopro mamy świadomość, że okładzina ceramiczna to inwestycja na lata. Niezwykle bogata oferta rynkowa rozmaitych zapraw fugowych otwiera wprawdzie przed klientami niezliczone możliwości aranżacyjne, ale jednocześnie utrudnia ostateczny wybór koloru czy odcienia spoiny. „Galeria Inspiracji” to bardzo łatwy i intuicyjny w obsłudze program, który ma pomóc naszym klientom w podjęciu najlepszych dla nich decyzji i uniknąć niepotrzebnych rozczarowań. Dzięki tej aplikacji każdy może bezpłatnie i bez żadnych zobowiązań bawić się kolorami sprawdzając, jak każdorazowy wybór fugi wpłynie na efekt końcowy danej aranżacji – wyjaśnia Aneta Rostek. Więcej zdjęć i pliki w oryginalnych rozmiarach można pobrać z witryny: https://picasaweb.google.com/113863942889179948164/OkiemEkspertaJakDopasowacKolorFugiDoPYtek?authuser=0&feat=directlink dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 25 listopada Polacy składają coraz więcej donosów do skarbówki (Wiadomości branżowe)Polacy donoszą na siebie coraz częściej – wynika z danych zebranych przez Bankier.pl od Urzędów Kontroli Skarbowej. Donoszą przede wszystkim sąsiedzi, byłe żony i konkurenci biznesowi. Wszystkie donosy są weryfikowane, jednak większość kończy w koszu na śmieci. W 2013 roku do UKS wpłynęło prawie 10% więcej donosów niż rok wcześniej. Jak wynika z danych przekazanych przez Urzędy Kontroli Skarbowej portalowi Bankier.pl, liczba donosów z roku na rok wzrasta. Największe wzrosty w 2013 r. w stosunku do 2012 r. odnotowano w Lublinie (prawie o 40% więcej), Warszawie (25%), Krakowie (prawie 19%), Kielcach (prawie 17%) oraz w Bydgoszczy (15%). Coraz mniej do UKS donoszą w Opolu (spadek o prawie 9%) i w Zielonej Górze (spadek o ok. 3,5%). Donosy są dostarczane w różnych formach, co ważne, każdy musi być przez urzędników zweryfikowany. Duża część z nich jest składanych anonimowo. To jednak nie stanowi przeszkody dla kontrolerów – interesują ich zasygnalizowane nieprawidłowości, a nie dane osoby składającej donos. Często podstawą donosu jest zbyt szybkie bogacenie się osób z otoczenia, przede wszystkim sąsiadów. Dla wielu osób nowy dom czy zakup luksusowego samochodu jest równoznaczny z niepłaceniem podatków. Jak mówią urzędnicy, informacje w takich sytuacjach są bardzo niepełne i często wyssane z palca. Inaczej jest w przypadku nieewidencjonowanej sprzedaży – informacje o sprzedawcach, którzy nie wydają paragonów, zwykle pokrywają się z prawdą. Wśród donosów zdarzają się też takie, które uzupełniają informacje posiadane przez UKS. Przykładowo, na podstawie informacji z donosu w Łodzi przeprowadzono kontrolę, na podstawie której określono zobowiązanie w podatku VAT w kwocie ponad 1,1 mln zł. Podobnie było w Katowicach, gdzie dane z donosu pomogły odzyskać od firmy budowlanej, która wyłudzała podatek VAT, aż 2,76 mln zł. Więcej informacji na: http://www.bankier.pl/wiadomosc/Anonimowo-i-coraz-wiecej-czyli-jak-Polacy-donosza-do-skarbowki-3050651.html
- wtorek, 25 listopada Castrol i Jaguar Land Rover razem na kolejne lata (Wiadomości branżowe)Castrol odnowił ogólnoświatową umowę z firmą Jaguar Land Rover, dotyczącą obsługi posprzedażnej samochodów, przedłużając trwającą od wielu lat współpracę. Castrol i Jaguar Land Rover kooperują od ponad 20 lat, a od 11 są partnerami technologicznymi. Dzięki nowej umowie obie firmy będą bliżej współpracować w takich obszarach jak nowe technologie, dedykowane środki smarne, obsługa posprzedażna, rynek wtórny oraz marketing. „Obie strony mają wspólny cel, a umowa pozwoli nam dostarczać innowacyjne produkty i co za tym idzie realne korzyści dealerom i klientom Jaguar Land Rover” – skomentował Mark Hodgson, dyrektor sprzedaży OEM Castrol. Technologiczna strona kontraktu opiera się na ścisłej współpracy przy tworzeniu środków smarnych. Przeznaczone do samochodów Jaguar Land Rover oleje Castrol EDGE Professional będą opracowywane, tworzone i testowane na prototypowych silnikach i skrzyniach biegów Jaguara i Land Rovera przez specjalistów obu firm. Efektem będzie ograniczenie zużycie paliwa, zmniejszenie emisji CO2 i lepsze osiągi. Castrol będzie kontynuować dostawy środków smarnych na pierwsze zalanie do fabryk Jaguar Land Rover. Na rynku wtórnym Jaguar Land Rover rekomenduje wyłącznie stosowanie oleju Castrol EDGE Professional, który będzie dostępny w sieci dealerskiej. Dzięki temu klienci mogą być pewni, że w ich samochodzie będzie używany produkt dokładnie tej samej jakości, co stosowany w fabryce. Castrol EDGE Professional to pierwszy na świecie produkt z certyfikatem CO2 neutral. To najbardziej wytrzymały olej Castrol, wzmocniony technologią Titanium FST™. „Jako wytwórcy produktów premium i liderzy innowacyjnych technologii, Castrol i Jaguar Land Rover tworzą zgrany duet. Wierzymy, że nasza współpraca osiągnie wyższy poziom, co pozwoli rozwijać się obu partnerom” – dodał Mike Jones, dyrektor światowego marketingu OEM Castrol. Castrol będzie wspierać także dealerów Jaguar Land Rover, dostarczając im szeroką gamę produktów. Współpraca będzie opierać się na wspólnym budowaniu marki, w tym także komunikacji na temat obopólnych korzyści. Fot: Od lewej: Mark Hodgson (dyrektor sprzedaży OEM Castrol), Rawdon Glover (dyrektor światowego działu obsługi klienta Jaguar Land Rover), Mike Jones (dyrektor światowego marketingu OEM Castrol) dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 25 listopada Pracownicy Providenta znają zasady bezpieczeństwa na drodze (Wiadomości branżowe)W ramach programu Bezpieczna Jazda, Provident przeszkolił w 2014 roku 300 pracowników – dwa razy więcej niż podczas ubiegłorocznej edycji. To kolejne szkolenie w ramach współpracy z Akademią Jazdy Toyota. Zgodnie z raportem Komisji Europejskiej o stanie bezpieczeństwa na europejskich drogach, w Polsce ginie w wypadkach samochodowych ok. 5,5 tys. osób rocznie. Najczęstszymi przyczynami wypadków poza złym stanem dróg oraz niesprzyjającymi warunkami pogodowymi jest lekkomyślność kierowców. Dlatego Provident Polska w trosce o bezpieczeństwo swoich pracowników postanowił ponownie zainwestować w szkolenia z zakresu Bezpiecznej Jazdy. Celem projektu jest podniesienie kompetencji oraz świadomości pracowników z zakresu bezpieczeństwa na drodze. Praktyka czyni mistrza Szkolenia składały się z części teoretycznej i praktycznej. Część teoretyczną - wykład w formie prezentacji multimedialnej przeprowadził inspektor policji, zapoznając uczestników z zasadami bezpiecznego poruszania się na drodze i omawiając najczęstsze przyczyny powstawania wypadków. Część praktyczna odbyła się na autodromie, w specjalnie zaadaptowanych do tego celu samochodach Akademii Jazdy Toyota. Pozwoliło to na przeprowadzenie szkolenia z dużym poczuciem komfortu i zachowaniem najwyższego poziomu bezpieczeństwa uczestników. W programie znalazły się m.in. ćwiczenia na płycie poślizgowej, z zakresu awaryjnego hamowania w zakręcie oraz ominięcia przeszkody przy różnych prędkościach. Ponadto kursanci spróbowali swoich sił w jeździe samochodem wyposażonym w troleje po wyznaczonym torze oraz doświadczyli zachowania się pojazdu z włączonym i wyłączonym systemem ESP i ASR. Dzięki ćwiczeniom na autodromie pracownicy mogli przekonać się, jaką trudność sprawia zapanowanie nad samochodem w przypadku niekontrolowanego poślizgu oraz, doświadczyć, że każde 10km/h mniej, ma kolosalny wpływ na zachowanie się pojazdu. Pracownicy poznali także zasady prowadzenia auta w trudnych warunkach imitujących zmieniające się nawierzchnie, z którymi sami często mają do czynienia użytkując auto służbowe w sezonie jesienno-zimowym. Opłaca się ekologicznie W tym roku do programu szkolenia dodano moduł nauki parkowania. Kursanci, pod okiem instruktorów, pracowali nad poprawą techniki równoległego i prostopadłego parkowania auta w trudnych miejscach. Umiejętność ta, może okazać się bardzo przydatna z uwagi na nieustannie zmieniającą się infrastrukturę miejską oraz coraz bardziej zatłoczone ulice. Nowością w szkoleniu był również moduł poświęcony regułom Eco-drivingu. W ramach nowego programu, uczestnicy szkolenia musieli najpierw pokonać wyznaczoną trasę stosując własną taktykę, a później zgodnie ze wskazówkami instruktora. Celem tego zadania było pokazanie jego uczestnikom różnicy w spalaniu, którą osiągnęli w drugim przejeździe, sięgającą nawet 30 procent. Wspólnie z Provident Polska poszerzyliśmy ofertę szkoleń o dodatkowe moduły. Stawiamy nie tylko na bezpieczeństwo, ale także ekologiczną jazdę, która pozwala kierowcom płynniej i bardziej ekonomicznie pokonywać drogę. Dlatego też w tym roku duży nacisk położyliśmy na Eco-driving oraz zgłębienie jego dziesięciu najważniejszych zasad – mówi Jerzy Szymłowski, prezes Akademii Jazdy Toyota. Dwa razy więcej bezpieczeństwa Pracownicy Provident Polska spędzają znaczą część swojej pracy za kierownicą. Kurs bezpiecznej jazdy, to wspaniała okazja, aby zdobyć odpowiednią wiedzę i umiejętności potrzebne do bezpiecznego poruszania się na drodze i docierania do klientów. Firma, przy współpracy z Akademią Jazdy Toyota, przeszkoliła 300 pracowników - to dwa razy więcej niż w ubiegłym roku. Przeznaczono na ten cel budżet sięgający kilkuset tysięcy zł. W szkoleniu wzięły udział osoby pokonujące samochodem służbowym największe odległości, przez co zaliczają się do grupy zwiększonego ryzyka. Dołączyli do nich także wyróżnieni pracownicy, dla których przygotowano program oparty o zagadnienia związane zarówno z bezpieczeństwem, jak i elementami wzajemnej rywalizacji. Szczególną uwagę poświęcono tym, którzy w ciągu ostatniego roku byli uczestnikami kolizji. Lepiej jest zapobiegać, niż leczyć - te znane od starożytności przypisywane Hipokratesowi słowa, można odnieść również do sytuacji na drodze, w których profilaktyka jest łatwiejszym i tańszym rozwiązaniem, niż usuwanie skutków niekorzystnych zdarzeń, którym nie uda się zapobiec. My w Provident nie boimy się inwestować w naszych pracowników, dlatego w tym roku zaadresowaliśmy działania szkoleniowo-prewencyjne do dwukrotnie większej grupy osób. Kierując się ich potrzebami, postanowiliśmy ponownie zaprosić do współpracy Akademię Jazdy Toyota. Zależy nam przede wszystkim na jakości prowadzonych szkoleń oraz wdrażaniu innowacyjnych rozwiązań, związanych z prowadzeniem pojazdu. Chcemy, aby nasi pracownicy byli świadomymi kierowcami i umieli wykorzystać na co dzień wiedzę zdobytą podczas szkoleń w ramach projektu Bezpieczna Jazda – podsumowuje Marcin Jung, Specjalista ds. Floty Samochodowej Provident Polska. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 25 listopada Z aplikacją Envelo faktury odbierzesz w telefonie (Wiadomości branżowe)Envelo, marka e-usług stworzona przez Pocztę Polską Usługi Cyfrowe, wprowadza nowe usługi i funkcjonalności w aplikacji na smartfony i tablety. Teraz dzięki mobilnej skrzynce Neorachunki można w niej odbierać i przeglądać neofaktury wysyłane z platformy Envelo. ...
- poniedziałek, 24 listopada Slow jogging dla tych, co nie lubią biegać (Wiadomości branżowe)Wokół nas coraz bardziej zielono. Przyroda zbudzona z zimowego letargu zachęca człowieka do ruchu. Jedni wybierają spacery, inni jazdę na rowerze czy bieganie. Są też tacy, którzy w życiu nie zamienią fotela na aktywność fizyczną, którą kojarzą z męczarnią i „wypluwaniem płuc". A przecież ruch to zdrowie. Jest przyjemnością przekładającą się na wszystkie sfery życia. Ważne jest, by na początku nie forsować organizmu. Biegać może każdy – młody, stary, chudy czy gruby. W zasadzie nie ma żadnych przeciwwskazań do joggingu, choć wyjątek stanowią urazy układu kostnego lub ostra niewydolność któregoś z organów. Na korzyść biegania przemawia nie tylko fakt, że jest to najtańsza forma aktywności ruchowej, ale też jej dostępność. Biegać można o każdej porze dnia – w zależności od obowiązków i chęci. Jednym z ograniczeń w praktykowaniu joggingu może być pogoda. Biegania nie można zacząć ot tak - wyjść do parku i przebiec kilkanaście kilometrów. Mariusz Jasiński, biegacz i ultramaratończyk podkreśla, że „[...] na samym początku dobrze jest skorzystać z porad specjalisty czy też podjąć edukację poprzez książki. To pozwoli uniknąć błędów, które najczęściej popełniają początkujący biegacze. Te z kolei mogą spowodować dojście do wniosku, że bieganie nie jest dla mnie. A jest dla każdego, pod warunkiem, że robi się to świadomie i w zgodzie ze sobą”. Głównymi błędami są: brak systematyczności, nieodpowiednia dieta i strój, ignorowanie bólu, a nawet zbyt wysokie wymagania biegacza. „[...] Najważniejsze to zadać sobie pytanie, jaki jest cel biegania? Nie brać na siebie dużego bagażu odpowiedzialności na samym początku. Cel powinien być osiągalny i dopasowany do naszego trybu życia” - zaznacza Mariusz Jasiński. Bieganie w Polsce stało się modne. W lasach, parkach, a nawet na miejskich ulicach coraz częściej można spotkać miłośników tego sportu. Przybywa także fanów nieco wolniejszego biegania, czyli slow joggingu, których można spotkać wszędzie. Truchtają z uśmiechem na twarzach, w tempie tak wolnym, że wyprzedzają ich nawet spacerowicze. Ten rodzaj aktywności sprzyja nie tyle utracie zbędnych kilogramów i zdrowej sylwetce, ile ma dobroczynny wpływ na kondycję umysłową biegacza. Jak zaznacza Anna Sierpowska ze Studia Sante„ [...] dzięki temu, że poruszamy się wolno — około 4 km/h — harmonizujemy ruch z oddechem i pracą naszego ciała. Ruszamy się delikatnie, całym ciałem, poruszając wszystkimi mięśniami, sprawiając, że ożywają. [...] Przez co zwiększa się odporność organizmu i jego wydolność aerobowa”. Slow jogging przybył do Polski z Japonii. Jego prekursorem jest prof. Hiroaki Tanaka z Uniwersytetu Fukuoka, który zaznacza, że wolne bieganie — co ważne z uśmiechem — daje tyle samo korzyści, a nawet więcej, niż szybki bieg. Jak twierdzi profesor Tanaka ważne, by „[...] pamiętać, jak funkcjonują nogi. Uprawiając slow jogging, powinno się lądować na śródstopiu, miękko, wykorzystując naturalne amortyzatory stóp, które działają jak sprężyny”. Biegając w ten sposób nie obciążamy organizmu, nawet jeśli będziemy truchtać codziennie po pół godziny. W żadnej dyscyplinie sportowej początki nie należą do przyjemnych. Nie można się jednak zniechęcać na samym wstępie. Efekty ćwiczeń, można zauważyć dopiero po pewnym czasie, ale jeśli się wytrwa - sport stanie się przyjemny i wynagrodzi nas lepszym samopoczuciem oraz funkcjonowaniem organizmu.
- poniedziałek, 24 listopada Sutricon zmniejszy blizny po zimowych kontuzjach (Wiadomości branżowe)W rankingu zimowych sportów związanych z urazami prym wiodą narty. Leczenie skutków zimowych kontuzji nierzadko wymaga interwencji chirurgicznej. W trakcie regeneracji przydadzą się plastry Sutricon - nowoczesne rozwiązania na blizny. Odwołując się do języka ratowników, najczęstsze urazy kończyn górnych to złamanie nadgarstka, kości przedramienia, czy zwichnięcie stawu kciuka. Jeśli chodzi o dolną część ciała, są to. urazy kolan, w tym uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego i uszkodzenia łąkotek. Nierzadko wymagają operacyjnego leczenia. Bezpośrednio po wypadku stawanie na nogi czy prostowanie kolana z miną „nic się nie stało” to duży błąd. Trzask w kolanie, silny ból i uczucie zablokowania świadczą, że mogło stać się coś poważnego. Pierwszy środek zaradczy to zimny okład. Warto jak najszybciej udać się do specjalisty. Częstotliwość kontuzji na narciarskich stokach sprawia, że przy renomowanych zagranicznych ośrodkach powstają szpitale. Idealna sytuacja to taka, gdy w razie potrzeby po szybkiej diagnostyce amatorzy zimowego szaleństwa trafią do sali operacyjnej. Plastry Sutricon na bliznę pooperacyjną Ból i dyskomfort związany z codziennym funkcjonowaniem może sprawić, że na długo zapamiętamy sportowe wyczyny. Częścią regeneracji jest prawidłowe gojenie się blizny pooperacyjnej. - „Doskonałą propozycją dla aktywnych osób są plastry na blizny Sutricon. Są przeźroczyste, ultracienkie i wygodne - doskonale dopasowują się do ciała. Zawarty w nich żel silikonowy zapewnienia naturalne warunki dla odbudowy skóry i prawidłowego zabliźnienia.” – mówi Agata Chodakowska, Group Brand Manager. W rezultacie nawet po dwóch miesiącach stosowania blizna - pamiątka po zimowych wyczynach, będzie mniej widoczna. Pozwoli bez skrępowania cieszyć się letnimi aktywnościami. Plastry na blizny Sutricon dostępne są w aptekach oraz na DrogeriaZdrowie.pl Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca się firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią – PregnaPLUS i Pregna 250 DHA, suplement diety dla układu moczowego - Femisept URO, probiotyk nowej generacji - Trivagin oraz plastry na blizny - Sutricon. W ofercie firmy znajduje się również gama produktów MOSBITO - przeciw komarom i kleszczom. Nowością w ofercie są globulki dopochwowe z kwasem hialuronowym - Mucovagin. Firma Verco jest także dystrybutorem preparatów okulistycznych firmy Ofta Sp.z o.o. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- niedziela, 23 listopada Mały Przewodnik Katolicki – numer majowy (Prasa dla dzieci)W majowym numerze ?Małego Przewodnika Katolickiego? uczymy się wdzięczności. Gdy dziękujemy, życie przestaje być nudne, wszystko staje się prezentem! Przeczytajcie o tym, o się dzieje […]
- niedziela, 23 listopada Nie chcemy, ale czasem trzeba – sposoby Polaków na pożyczanie pieniędzy (Wiadomości branżowe)Dobry zwyczaj - nie pożyczaj. Ale co zrobić, kiedy trzeba? O pomoc można poprosić rodzinę. Gdy jednak od bliskich nie możemy pożyczyć pieniędzy, bo w grę wchodzą większe sumy, Polacy korzystają z ofert instytucji finansowych – banków czy spółdzielczych kas. Coraz częściej szukamy też pomocy w firmach pożyczkowych. Ogólnie nie lubimy pożyczać pieniędzy. Pożyczamy, bo musimy. Zdarzają się bowiem nieprzewidziane sytuacje, które nie pozostawiają nam wyboru. Ale są też osoby, które pożyczają, by móc pozwolić sobie na wymarzone wakacje czy długo wyczekiwany remont mieszkania. Gdzie szukać pomocy, gdy dopadnie nas finansowy dołek? Wyjść jest kilka. Jak wynika z badań firmy doradczej PwC, prawie 40% gospodarstw domowych w Polsce korzysta z różnych produktów kredytowo-pożyczkowych. Większość osób (90%) zaciąga kredyt w bankach. Pomocy finansowej Polacy szukają też w firmach ratalnych (8%), u osób prywatnych (6%), w SKOK-ach (5%). Tylko niewielki odsetek osób poszukuje pomocy finansowej w firmach pożyczkowych (4%), a przecież to dobre i przede wszystkim bezpieczne rozwiązanie dla tych, którzy potrzebują niewielkiej gotówki w krótkim czasie. Jak podkreśla Mateusz Walewski, starszy ekonomista PwC „Jeżeli jesteśmy osobą niezamożną, a mamy nagły wydatek, bo na przykład mamy dziurę w dachu, […] to jest to jedyne źródło, do którego możemy się zgłosić. Ta pożyczka będzie droga, ale ona pozwoli nam pokryć bieżącą potrzebę, spłacić ją w kilkunastu ratach i będziemy w stanie ogarnąć ją finansowo.” Badanie rynku firm pożyczkowych w Polsce pokazało, że osoby, które korzystają z ich pomocy są mniej zamożne. Ich średni dochód wynosi 2,5 tysiąca złotych. Stąd też niższe potrzeby pożyczkowe. Przeciętna wartość pojedynczej pożyczki wynosi około 1000 złotych. Warto przy tym dodać, że gospodarstwo domowe, zapożyczone w firmie pożyczkowej, na spłatę zobowiązań przeznacza około 24% miesięcznych dochodów netto. Polak zapożyczony w banku - około 19%. Ważne, aby zdać sobie sprawę z tego, że firmy pożyczkowe w Polsce nie działają według jednorodnego modelu biznesowego i mają różny poziom ryzyka. Udzielane pożyczki mają bardzo rożne okresy spłaty – od jednego do kilkudziesięciu tygodni. Różne są też pożyczane kwoty. Dlatego, jak twierdzi prof. Witold Orłowski, główny doradca ekonomiczny w PwC „Ważne, żeby rynek działał w taki sposób, aby konsumenci nie mieli wątpliwości, że on im służy. Żeby nie była nadużywana sytuacja, w której konsument niżej wyedukowany, skromniej usytuowany jest wciągany w operację np. niesłychanie drogą. Ten rynek powinien być bardziej przejrzysty. Należy wyeliminować z niego te firmy, które zachowywałyby się w sposób niewłaściwy. Być może należy wprowadzić jakieś ogólne zasady dotyczące tego, jak droga może być pożyczka, po to, by nie doprowadzać do przypadków, które nazywamy lichwą.” Bez względu na to, w jakiej instytucji finansowej sięgamy po pomoc, ważne jest zachowanie zdrowego rozsądku. Łatwo jest wpaść w spiralę zadłużenia, a niestety trudno jest się z niej wyplątać.
- sobota, 22 listopada Klient nasz pan, czyli ewolucja bankowości (Wiadomości branżowe)Banki są nieodłącznym elementem współczesnego świata. Z ich usług korzystają prawie wszyscy. Jednak dzisiejsza bankowość nie kojarzy się już z potężnym sejfem i przechowywanymi tam pieniędzmi. To coraz częściej mobilne aplikacje i internetowe przelewy, które można wykonać w kilka sekund. Do banku nie musimy już chodzić – możemy go mieć cały czas „przy sobie”.Ponad 90% Polaków korzysta z bankowości internetowej co najmniej raz w tygodniu. Połowa z nich — na co dzień. To oznacza, że do oddziałów banków przychodzimy coraz rzadziej. Nic w tym dziwnego skoro zamiast stać w kolejce do okienka w placówce banku, przy pomocy kilku kliknięć możemy zapłacić ratę lub wykonać dowolny przelew. Do tego dochodzą jeszcze koszty, które w przypadku bankowości elektronicznej z założenia są niższe. Zwłaszcza ten ostatni argument bywa dla ludzi bardzo istotny.Bankowość jest kolejną dziedziną, w której Internet zaczyna odgrywać ważną rolę. Piotr Frankowski, Starszy Menedżer w Grupie Rynków Finansowych z EY uważa, że „[…] Bankowość internetowa rozpowszechniła się w Polsce już kilkanaście lat temu. W ostatnim czasie widzieliśmy też intensywne działania w kierunku bankowości mobilnej”. Dużo łatwiej jest porównać określone produkty w Internecie, ponieważ udając się do banku, często zostaje nam przedstawiona konkretna oferta. „[…] Cena, koszty i opłaty to dość istotne elementy, które decydują o wyborze banku. W Internecie najłatwiej o ich porównanie” – dodaje Piotr Frankowski.Według badań przeprowadzonych przez firmę EY, Polacy ufają bankom bardziej niż mieszkańcy Europy Zachodniej. Najwięcej rozczarowanych klientów instytucji finansowych jest w Irlandii (62%), Hiszpanii (60%) i Włoszech (52%). Polacy na tle tych krajów to optymiści. 14% ankietowanych rodaków powiedziało, że ufa bankom bardziej niż 12 miesięcy wcześniej. „[…] Wszyscy lub większość osób, musi mieć relacje z bankiem, w związku z tym nawet kryzys finansowy nie zmniejszył liczby klientów" – twierdzi Piotr Popowski, Dyrektor w Grupie Rynków Finansowych w EY.Jeśli chodzi o bankowość mobilną, Polacy korzystają z niej w określony sposób. „[…] Kiedy mamy do czynienia z przelewem czy tego typu operacjami, Internet jest najwygodniejszym narzędziem. Jednak gdy mówimy o inwestycjach lub wzięciu kredytu to nadal około 50% Polaków korzysta z oddziałów bankowych. Kontakt z nimi niewątpliwie spada, ale dzieje się tak w przypadku prostych operacji” – uważa Piotr Popowski. Często klient sprawdza oferty w Internecie, natomiast ostateczną decyzję podejmuje w oddziale banku. Okazuje się, że kontakt z ekspertem jest wciąż potrzebny.„Rośnie poziom oczekiwań klienta względem banku. Dziś, liczy się dostęp do kanałów bankowości internetowej i mobilnej oraz wysokiego poziomu obsługi. Również współudział klientów w budowaniu oferty, który jest znanym trendem w Europie Zachodniej, staje się popularny także w Polsce” – dodaje Piotr Frankowski.Technologia ma z założenia ułatwiać życie człowiekowi. A jeśli zakładamy, że bez szeroko rozumianej bankowości nie da się funkcjonować we współczesnym świecie, korzystajmy z nowoczesnych rozwiązań i oszczędzajmy czas, zgodnie z powiedzeniem, że „kto stoi w miejscu – ten się cofa”.
- sobota, 22 listopada Pracownicy to cenią czyli o dobrej atmosferze w pracy (Wiadomości branżowe)Dobra atmosfera w pracy to nie tylko „przyjemne funkcjonowanie”. Niektórzy błędnie kojarzą ją z luzem. Tymczasem przecież kompletnie nie o to chodzi. Co tworzy naprawdę świetną atmosferę i dlaczego jej budowanie się opłaca? Przeprowadzone kilka miesięcy temu przez firmę Grafton Recruitment Polska badania pokazały, że dla mężczyzn w pracy najważniejsze jest wynagrodzenie. Kobiety natomiast najbardziej cenią sobie doskonałą atmosferę.* Czy to oznacza, że panie są skłonne pracować ze mniej, byleby w dobrym klimacie? Być może. Jedno jest pewne- czynniki pozaekonomiczne zaczynają odgrywać coraz ważniejszą rolę w stosunku pracowników do miejsca pracy. Wzajemny szacunek, sprawna komunikacja, poczucie sprawiedliwości i przynależności do wspólnoty to czysta korzyść dla pracowników. Świadomość, że w miejscu pracy możemy realizować swoje zadania w naprawdę dobrym klimacie po prostu motywuje. Harmonijne, przyjazne środowisko pracy to zatem czynnik zwiększający wydajność zatrudnionych, sprzyjający rozwojowi organizacji, a więc oddziałujący na to, co dla pracodawcy jest przecież niezwykle istotne – komentuje Katarzyna Kołodziejczyk, Management Board Assistant GRUPA 365 NET. Atmosfera w pracy to naprawdę ważny element marketingu wewnętrznego w firmie. Znaczenie nadrzędne mają relacje. Zarówno w ujęciu pionowym (przełożony- pracownik), jak i poziomym (pracownicy na równorzędnych stanowiskach). Świecić przykładem w tym kontekście powinien właśnie przełożony. Wzajemny szacunek, życzliwość, otwartość i gotowość do rozmowy są tym, co sprzyja unikaniu konfliktów. Gdy takowe już jednak się przytrafią, ważna jest szybka reakcja i rozwiązywanie ich w zalążku. Właściwy obieg informacji, określone procedury oraz jasny podział zadań warunkują natomiast sprawność i harmonijność działań. Liczy się także sprawiedliwość oraz odpowiednie podejście i reakcja przełożonego na określone zachowania pracowników. Zatrudnieni muszą czuć, że gdy na to zasługują są doceniani. Tym co tworzy dobry klimat jest także poczucie wspólnoty pracowników. Powinni oni dokładnie znać wspólny cel swoich działań. Odpowiednio zmotywowany pracownik umie doskonale, w idealnych proporcjach łączyć elementy współpracy i rywalizacji. Znaczenie ma tu także integracja, którą budować można na wiele sposobów, chociażby poprzez organizowane specjalnie w tym celu spotkań, czy wyjazdów łączących szkolenia z integracją. Na ekosystem środowiska pracy wpływ mają wszystkie jego składowe. Budowa dobrej atmosfery możliwa jest tylko poprzez spójne i zintegrowanie działania w odniesieniu do wszystkich składających się na nią wymiarów. Znaczenie ma bowiem cała kultura organizacyjna. * źródło: Badanie "I Love my Job" przeprowadzone przez firmę Grafton Recruitment Polska, w styczniu tego roku za pomocą ankiet internetowych, na grupie 1,3 tys. osób; www.grafton.pl
- sobota, 22 listopada Im jesteśmy starsi i lepiej wykształceni, tym szybciej żyjemy! (Z cyklu: w pogoni za spokojem) (Wiadomości branżowe)Im jesteśmy starsi i lepiej wykształceni, tym szybciej żyjemy! (Z cyklu: w pogoni za spokojem) Wielkimi krokami zbliżają się święta, a wraz z nimi świąteczna gorączka i pośpiech. W sklepach już słychać kolędy i gwiazdkowe melodie, a Ty jeszcze nie miałeś czasu nawet pomyśleć o prezentach? Nie jesteś sam. Z tym problemem boryka się coraz więcej osób. Według badań marki Bosch przeprowadzonych w ramach kampanii „Perfekcja w Twoim rytmie”, tempo życia Polaków w wieku 15 - 50 lat stale wzrasta. Tym radykalnym zmianom przygląda się nasz ekspert dr Tomasz Sobierajski. W ocenie większości respondentów żyjemy coraz szybciej, przyśpiesza nie tylko nasze tempo życia, ale także tempo zmian w otaczającym nas świecie. Takie statystyki wpływają na nasze podejście oraz na coraz wyższe wymagania w stosunku do urządzeń codziennego użytku. Oczekujemy od nich nie tylko szybkości obsługi, ale przede wszystkim niezawodności. Życie Polaków przyśpiesza wraz z wiekiem i wykształceniem Badanie przeprowadzone przez IIBR na zlecenie marki Bosch, na reprezentatywnej grupie 800 osób metodą CAWI (Omnibus online) dowodzi, że aż 59% z nas ocenia życie jako szybkie lub zbyt szybkie. Twierdzą tak przede wszystkim osoby pracujące (68%) i z wykształceniem wyższym (67%). Jedynie co czwarty badany uznał, że szybkość życia jest w sam raz, a co ósmy ocenił je jako zbyt wolne. Aż co trzeci z nas twierdzi, że żyje szybciej, niż inne osoby z jego otoczenia. Takich obserwacji zazwyczaj nie dokonują jedynie osoby młode, studenci i uczniowie, osoby niepracujące oraz mieszkańcy wsi. Szczegółowa analiza wyników badań pokazuje ważną zależność, związaną z oceną tempa życia Polaków. Im człowiek starszy i im wyższe ma wykształcenie, tym jego tempo życia jest szybsze, bowiem aż dwie trzecie badanych (64%) w wieku od 35 do 50 lat uważa, że tempo jego życia jest szybkie. Na pierwszy rzut oka nie ma w tym nic dziwnego. Opierając się bowiem na danych statystycznych możemy założyć, że osoby w tym wieku mają poczucie szybszego tempa życia, ponieważ z biegiem lat przybywa im obowiązków. Żyją w związkach, mają dzieci, pracują nierzadko na kilku etatach. Jednak moim zdaniem to nie jedyny efekt zwiększenia poczucia wzrostu tempa życia wśród tej grupy ludzi – zauważa dr Tomasz Sobierajski Mieszkańcy większych miast z wyższym wykształceniem lubią żyć szybko! 3 na 4 Polaków dostrzega w ostatnich latach zmiany w tempie swojego życia. Co ciekawe badani nie są jednoznaczni w ocenie tego zjawiska. Mniej więcej tyle samo respondentów ocenia tę zmianę pozytywnie (32%) i negatywnie (36%) – komentuje wyniki dr Tomasz Sobierajski. 1/3 badanych odebrała zmiany w sposób pozytywny (głównie w grupie 25-34 lat, wykształconych mieszkańców dużych miast), a kolejna 1/3 w sposób negatywny (raczej mężczyźni młodzi lub dojrzali oraz osoby słabiej wykształcone). Polacy, którzy w ostatnich latach zauważyli zwolnienie swojego tempa życia, oceniają je jako element negatywny (43%), nie zaś pozytywny (22%). W sprzęcie AGD liczy się niezawodność, oszczędność i szybkość obsługi Pomimo zabiegania i braku czasu, aż 80% Polaków jest zadowolonych z posiadanego sprzętu AGD. Niezależnie od kategorii związanej z wiekiem, pracą i zarobkami od sprzętu oczekujemy przede wszystkim, aby był niezawodny. Wyjątkiem jest tu jedynie rozkład odpowiedzi względem płci. Na niezawodność sprzętu zwracają dużo większą uwagę mężczyźni (56%), niż kobiety (38%). Kobiety też częściej zwracają uwagę na oszczędność energii podczas używania sprzętów (59% kobiet wobec 50% mężczyzn) i na szybkość obsługi (co czwarta kobieta - 27% i co piąty mężczyzna - 20%). Co ciekawe, im ktoś młodszy, bardziej zapracowany i mieszkający w większym mieście, tym ważniejszym oczekiwaniem jest, ażeby sprzęt AGD działał szybko. Dla przykładu, osoby bezrobotne oceniające w większości swoje tempo życia jako wolne, zbyt wolne lub „w sam raz”, dwa razy rzadziej zwracają uwagę na szybkość sprzętu, niż osoby pracujące lub uczące się (12% dla niepracujących/bezrobotnych i 25% dla pracujących dorywczo lub na stałe oraz 29% dla uczących się lub studiujących). Mężczyźni wymagają od sprzętu lepszego dostosowania się do ich potrzeb! Jeśli chcielibyśmy coś zmienić w naszym AGD, to jest to głównie elastyczność urządzeń w stosunku do naszych potrzeb (45%) lub zbyt wolne działanie (34%). Co ciekawe, wyższe wymagania wobec artykułów gospodarstwa domowego mają mężczyźni, nie kobiety (56% mężczyzn jako wadę wskazywało brak elastyczności urządzeń, ten sam problem wskazywało zaledwie 33% kobiet). Jesteśmy eco, tylko gdy możemy zaoszczędzić Ponad połowa Polaków wymaga od AGD oszczędności energii, a 41% zwraca szczególną uwagę na niskie koszty eksploatacji. Podkreślmy, że oszczędność energii była wyjątkowo ważna dla osób niepracujących (72%), podczas gdy waga tej zmiennej wśród osób o dochodach w gospodarstwie domowych powyżej 3000 złotych, spadała dramatycznie do 38%. Dla osób znajdujących się w dobrej sytuacji materialnej, bardziej niż oszczędność energii, liczyła się niezawodność urządzeń (71%). O ile wyniki badań wskazujące na przyśpieszenie tempa życia Polaków nie są zaskakujące, o tyle szczegółowe informacje na temat postrzegania tych zmian przez poszczególne grupy osób mogą być interesujące. Są one szczególnie ważne z punktu widzenia producenta sprzętu, który jako jedną z głównych cech podkreśla dostosowywanie urządzeń do rosnących i zmiennych oczekiwań użytkowników. Marka Bosch, w ramach swojej kampanii „Perfekcja w Twoim rytmie” podkreśla, że pralki z funkcją VarioPerfect to przede wszystkim nowatorski i inteligentny system, dzięki któremu można prać ubrania według swoich potrzeb i w najbardziej wygodny sposób, wręcz dostosowany do tempa życia jej użytkownika. Z opcją TimePerfect skrócimy czas prania do 60%, z kolei funkcja EcoPerfect pozwala na zredukowanie zużycia energii nawet o 40%, chroniąc przy tym środowisko naturalne. *Badanie Jak Polacy postrzegają tempo swojego życia? przeprowadzone przez Interaktywny Instytut Badań Rynkowych metodą CAWI na reprezentatywnej grupie 800 Polaków w wieku od 15 do 50 lat w czerwcu 2013 roku, na zlecenie firmy The Addictives działającej dla marki Bosch w ramach kampanii pralek VarioPerfect. The Addictives The Addictives to agencja komunikacji marek, która w jednym miejscu łączy budowanie strategii, kreację, działania PR oraz e-commerce i wykorzystywanie nowych technologii. Firma jest spółką „parasolem" w grupie z faceADDICTED i Mobberry, a jej właścicielami są Anna Robotycka i Piotr Krauschar. The Addictives jest niezależną agencją. Koncern BSH Firma BSH Sprzęt Gospodarstwa Domowego jest polską spółką-córką niemieckiego koncernu BSH Bosch und Siemens Hausgeräte GmbH z siedzibą w Monachium. Globalne roczne obroty wynoszą ponad 9,8 mld EUR (2012), co daje mu jedną z najsilniejszych pozycji na światowym rynku urządzeń gospodarstwa domowego. BSH GmbH został utworzony w 1967 roku, jako joint venture pomiędzy firmami Robert Bosch GmbH i Siemens AG. Koncern posiada dziś na świecie 42 zakłady produkcyjne i ponad 70 oddziałów w 50 krajach oraz zatrudnia ponad 46.000 pracowników. Polska spółka-córka BSH Sprzęt Gospodarstwa Domowego w swoich trzech łódzkich fabrykach produkuje pralki, zmywarki, suszarki do ubrań oraz dystrybuuje sprzęt AGD marek Bosch, Siemens i Gaggenau. Spółka w 2012 roku osiągnęła obroty około 3,6 mld zł, z czego ok. 70% stanowił eksport. BSH zatrudnia w Polsce ok. 2.000 osób. Łączna wartość polskich inwestycji na koniec 2012 roku przekroczyła 300 mln euro.
- sobota, 22 listopada Noc sylwestrowa – Cera, figura czyliprzygotowania do sylwestra zacznij już dziś (Nowy rok, Sylwester)Cera, figura…przygotowania do sylwestra zacznij już dziś Noc sylwestrowa, to jedna z najważniejszych nocy w roku. Być może dlatego, że podczas tej jednej nocy w […]
- piątek, 21 listopada Gorące emocje na Zimowe Igrzyska Olimpijskie w Soczi (Wiadomości branżowe)Jedni będą świętować i cieszyć się z wygranej. Drudzy poddadzą analizie swój występ, by za cztery lata ponownie zawalczyć o miejsca na podium. Mowa o sportowcach, którzy wezmą udział w Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w Soczi. Polskę reprezentować będzie 59 olimpijczyków. Wielu rodaków mocno ściska za nich kciuki i wierzy, że osiągną to, po co do Rosji jadą – złote medale. To będzie wielki czas dla miłośników sportu, bo lada moment rozpocznie się zimowa rywalizacja najlepszych sportowców. 7 lutego zapłonie znicz olimpijski i nastąpi oficjalne otwarcie XXII Igrzysk w Soczi. Przez 17 dni zawodów reprezentanci 80 krajów będą się zmagać w 98 konkurencjach w 15 dyscyplinach sportowych. Walka będzie zacięta, bo do rozdania pozostają jedynie trzy krążki z kolorowego kruszcu. Każdy ważny, każdy znaczący. Istotny dla każdego uczestnika igrzysk. W Soczi od ostatniej zimowej olimpiady w Vancouver przybyło 12 nowych konkurencji. Są to: skoki narciarskie kobiet, narciarski halfpipe, sztafeta mieszana w biathlonie i rywalizacja drużynowa w narciarstwie figurowym. Na olimpiadę jadą najlepsi. Polskę reprezentuje 59 sportowców, m. in. Justyna Kowalczyk, Katarzyna Bachleda-Curuś, Krystyna Pałka, Konrad Niedźwiecki i Kamil Stoch. W reprezentacji są również mniej znani zawodnicy. Andrzej Kraśnicki, prezes Polskiego Komitetu Olimpijskiego, podczas spotkania w Belwederze podkreślał „[...] W grudniu 2012 roku przyjęliśmy, że wszyscy ci, którzy uzyskają kwalifikacje międzynarodowe, zostaną członkami reprezentacji olimpijskiej na Soczi. I tak są to zarówno znani już medaliści z Vancouver, jak i np. dwie saneczkarki z lubuskiej wsi Nowiny Wielkie, gdzie cała społeczność wiejska zebrała się na to, by wybudować tor saneczkowy i stworzyć warunki do startu.” Wszyscy wierzą, że w Soczi uda się jak nie zdobyć więcej, to chociaż powtórzyć wynik z Vancouver, gdzie Polacy zdobyli 6 medali - podkreślał Prezydent Bronisław Komorowski, przekazując na ręce prezesa PKOl biało-czerwony sztandar. „Każdy marzy żeby wygrać, żeby uczestniczyć w wielkich konkurencjach i sprostać wielkim wyzwaniom. Państwo to realizujecie. Polskie marzenia i te polskie serdeczne myśli (obywateli - przyp. red.) będą państwu towarzyszyły w Soczi. Dodając wam woli walki o zwycięstwo. Uskrzydlając albo przyspieszając we wszelkich konkurencjach, budując szansę na ponowne sukcesy” - mówił Prezydent Bronisław Komorowski do zaproszonych na spotkanie olimpijczyków. Olimpijskie emocje zawsze są ogromne. Zarówno dla tych stojących na linii startu, jak i tych na trybunach czy przed telewizorem. Igrzyska to ogromne wydarzenie. Nic zatem dziwnego, że z tej okazji Narodowy Bank Polski wydał monety kolekcjonerskie. Do obiegu trafiły trzy rodzaje monet. „[...] Dwuzłotowa ze stopu Nordic Gold, którą można wymieniać w okręgowych oddziałach NBP. Do obiegu trafiło ich aż 800 tysięcy sztuk. Oprócz niej Narodowy Bank Polski wyemitował również srebrną dziesięciozłotówkę – 30 tysięcy sztuk oraz monetę złotą o nominale 200 złotych w liczbie 2,5 tysiąca sztuk” - zaznacza Barbara Jaroszek, zastępca dyrektora Departamentu Emisyjno-Skarbcowego NBP. „Moneta złota przedstawia panczenistę, srebrna – skoczka narciarskiego, natomiast popularna dwuzłotówka – narciarza biegowego. W tych wszystkich dyscyplinach mamy szanse na medal, dlatego po konsultacjach z PKOI zdecydowaliśmy się na taki temat tych monet” - podkreśla Przemysław Kuk, zastępca dyrektora Departamentu Komunikacji i Promocji NBP. I choć zimowa olimpiada zakończy się 23 lutego, to nie zakończą się olimpijskie emocje. Powód? Od 7 marca rozpoczyna się dziesięć dni zawodów w ramach XI Igrzysk Paraolimpijskich. Polscy sportowcy wezmą udział w pięciu dyscyplinach: narciarstwo biegowe, biathlon, narciarstwo alpejskie, curling na wózkach i hokej na sledżach. Za reprezentantów paraolimpiady będziemy równie mocno trzymać kciuki, jak za tych pełnosprawnych.
- piątek, 21 listopada Bulimia chorobą umysłu (Wiadomości branżowe)Najczęściej, bo aż w 90% przypadków, cierpią na nią młode dziewczyny. Jak zaznaczają eksperci, odpowiedzialności za występowanie choroby nie ponoszą tylko kultura masowa i związany z nią kult ciała promujący szczupłą, idealną sylwetkę. Bulimia dotyka głównie osoby niestabilne emocjonalnie, z niską samooceną, chore na depresję. Przyczyn schorzenia można upatrywać także w konfliktach rodzinnych czy wykluczeniu społecznym – mówi serwisowi infoWire.pl Urszula Wegenke-Roszak, psycholog z Centrum Medycznego Wellmed. Choroba polega na niekontrolowanym objadaniu się, po którym następuje poczucie winy. Bulimicy chcą się go pozbyć dzięki ćwiczeniom, głodówce, wymiotowaniu oraz zażywaniu środków przeczyszczających. Mimo tego, że chory zachowuje właściwą wagę, jego organizm jest pozbawiony wartościowych składników. Szczególnie narażony jest układ sercowo-naczyniowy. Niedostarczanie do organizmu właściwych ilości sodu i potasu może prowadzić do ataków serca, a nawet zawału. Pojawia się również próchnica, powodowana częstymi wymiotami. Jeśli podejrzewamy, że ktoś z naszych bliskich cierpi na bulimię, należy zwrócić uwagę na jego kontakty z otoczeniem oraz zachowania po posiłkach. „Jeżeli zaraz po jedzeniu osoba ucieka do toalety oraz stosuje środki moczopędne i przeczyszczające, może to potwierdzać problemy z odżywianiem się” – wyjaśnia Monika Stromkie-Złomaniec z Dietosfery. Oznakami choroby mogą być też zły stan włosów oraz paznokci, a także blada i zmęczona cera. Pomocy należy szukać u dietetyka, ale przede wszystkim u psychologa. Najważniejsze to zmienić myślenie pacjenta. Psychoterapia pomoże poznać mu własne walory – zaznaczają ekspertki. Nieodzownym elementem leczenia jest także wsparcie rodziny i przyjaciół. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 21 listopada Cele życiowe Polaków mają coraz częściej charakter niematerialny (Wiadomości branżowe)W połowie października na stronie www.liczasieludzie.pl ING Bank Śląski uruchomił konkurs, w którym zachęca internautów do dzielenia się swoimi życiowymi celami. Do 28 listopada uczestnicy konkursu mogą odpowiedzieć na pytanie „Co chcesz jeszcze w życiu zrobić?”. Tylko w ciągu trzech tygodni internauci wysłali przeszło 7000 zgłoszeń. Przeanalizowaliśmy ponad 2500 odpowiedzi, aby sprawdzić, co planują i do czego dążą. Respondenci okazali się być niezwykle zgodni, co do natury swoich planów. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni, głownie wskazali na cele niematerialne. Blisko trzy czwarte dotyczyło odkrywania świata poprzez podróże, zdobywania nowych doświadczeń, czy realizowania siebie i swoich pomysłów na życie. Tylko niespełna 28% odpowiedzi dotyczyło celów materialnych, głównie skupionych wokół niestandardowych pomysłów na miejsce zamieszkania, czy przedmiotów, które wzbogacają życie. Co chcesz jeszcze w życiu zrobić? Szczególnie rozbudowaną kategorią dążeń są te związane z tematyką podróżniczą. Polacy odważnie planują wyjazdy do najbardziej egzotycznych zakątków świata, w poszukiwaniu wrażeń i wiedzy („Zgubić się w obcym państwie. Czasami od tego zaczyna się najlepsza część podróży”; „Zobaczyć pracę nowojorskiej giełdy na Wall Street”; „Pokonać z małżonką trasę z Polski przez Wielką Brytanię do słonecznej Italii na tandemie”). Nie straszne nam kosmiczne podboje („Zrobić zdjęcie Muru Chińskiego z kosmosu”; „Chciałbym w skafandrze dryfować między planetami. Ta cisza, ten widok!”), chcemy też doświadczać nowego i niespodziewanego („Pojechać do RPA, stanąć w miejscu, gdzie łączą się ze sobą oceany”). Kiedy przychodzi do kategorii takich jak rodzina i emocje, stawiamy przede wszystkim na sprawianie radości bliskim i budowanie silnych więzi („Być bohaterem dla swoich synów”; „Nauczyć wnuka rysować dinozaury i inne stwory-potwory”). Nasze plany często skupiają się wokół tematu domu, dającego poczucie bezpieczeństwa i jednoczącego rodzinę („Zbudować letni domek na drzewie”). Chcemy się realizować, aswoje pasje planujemy z rozmachem („Stanąć na scenie teatru muzycznego, zagrać główną rolę w musicalu”; „Zrobić to jedyne, najlepsze zdjęcie”), nie boimy się szalonych wyzwań („Przeskoczyć Wielki Kanion”; „Przebiec ultra maraton”). W pracy pociągają nas nie tylko finanse, ale przede wszystkim przełomowe osiągnięcia, dające poczucie spełnienia i samorealizacji („Zbudować pierwszego doskonałego androida i jako pierwszy uścisnąć mu dłoń”; „Wynaleźć niezwykły projekt i pracować nad nim”). Praca ma być wyrazem naszych pasji („Zostać największym hodowcą kameleonów jemeńskich w kraju. I żyć z tego”; „Żeby szycie na maszynie i rysowanie dla dzieci stało się moją pracą”). Wiele spośród naszych celów jest determinowanych chęcią oddania przysługi innym („Stworzyć bibliotekę z niekończącymi się regałami książek. Dostępną dla każdego”; „Otworzyć pracownię ceramiczną, prowadzić zajęcia dla dzieci i dorosłych”) oraz chęcią stawania się lepszym („Wykorzystać każdą z 1440 darmowych minut, które codziennie dostaję od życia”; „Wygrać ostatecznie nierówny pojedynek ze Słomianym Zapałem”). Czy cele mają płeć? Dążenia kobiet i mężczyzn niewiele różnią się od siebie. Wszyscy najbardziej chcemy podróżować. Kobiety, które zdecydowały się ujawnić w konkursie swoje życiowe cele na drugim miejscu stawiają zamierzenia związane z rodziną i domem (17,2%), dopiero za nimi dążenia będące wyrazem osobistej pasji, czy ekstremalne wyzwania (16,8%). Mężczyźni wydają się nieco bardziej skupieni na sobie – w ich przypadku na drugim miejscu pod względem popularności znalazły się cele nawiązujące do osobistych pasji i ekstremalnych wyzwań (18,6%). Cele związane z rodziną i domem uplasowały się dopiero na trzeciej pozycji (16%). Dla pań ważniejsze od celów związanych z pieniędzmi i karierą (10,7%) są dążenia o charakterze osobistym, często niemierzalnym (12,6%) oraz społecznym, a więc nastawionym bardziej na dobro innych niż własne (11,6%). Panowie wykazują też większe zainteresowanie celami związanymi z karierą i pieniędzmi (12,9%). Dlaczego warto wyznaczać sobie cele? Jak przekonuje Jacek Walkiewicz, trener rozwoju umiejętności osobistych i zawodowych, cele to drogowskazy pokazujące kierunek. Pozwalają zastanowić się nad sposobami ich osiągnięcia: jak się do nich zabrać, gdzie szukać informacji, skąd wziąć środki finansowe, czy jak wygospodarować czas potrzebny na ich realizację. Niektórzy potrzebują zwizualizować swoje cele, bo wizualizacja je urzeczywistnia. Daje poczucie, że nasz cel jest bardziej realny, a tym samym możliwy do osiągnięcia. Wizualizacja ma jeszcze jedną ważną zaletę - motywuje do działania. Dobrze wiedzieć, czego się chce. Jeszcze lepiej to zobaczyć. Nagrodą dla autorów najciekawszych celów zgłoszonych w konkursie była ilustracja przygotowana przez jednego ze znanych polskich rysowników. Również dla nich to doświadczenie okazało się inspirujące. „Z ilustrowaniem marzeń spotykam się nie pierwszy raz. Myślę, że taka wizualizacja jest dobrym pierwszym krokiem do ich realizacji. Sama nazwa 'marzenie' wydaje się czymś nierealnym i niemożliwym do osiągnięcia. Ilustracja oswaja nas z celem i nie pozwala odłożyć go w kąt. Ostatnie projekty autorskie jakie robiłam między zleceniami, zatytułowane "Relaks" i "Wypoczynek" uświadomiły mi, że podświadomie i sobie zilustrowałam marzenie. Może teraz się szybciej spełni.” -mówi Katarzyna Bogucka, ilustratorka biorąca udział w projekcie. A co dla Ciebie jest ważne? Konkurs spotkał się z bardzo dużym odzewem internautów. Do 28 listopada na stronie www.liczasieludzie.pl można dzielić się swoimi celami. Najciekawsze doczekają się zilustrowania, stając się tym samym niemalże namacalne i jeszcze bardziej motywując autorów do ich realizacji. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 21 listopada Taniec – doskonały sposób na jesienną chandrę! (Wiadomości branżowe)Kiedy dni są coraz krótsze, a za oknem coraz chłodniej, każdy z nas szuka dodatkowych źródeł pozytywnej energii. Sprawdzonym remedium na jesienny spadek formy jest taniec, który wyzwala endorfiny – hormony szczęścia. Lekarstwo w tej postaci powoduje uśmiech na twarzy, sprawia, że krótsze, szare dni znosimy lepiej. Warto zatem wykorzystać jesienną szarugę jako pretekst do tego, by trochę się poruszać, poznać nowych ludzi i zadbać o swoje samopoczucie i zdrowie, bo taniec jest dobry na wszystko! Taniec dla ducha Deszcz, wiatr i brak słońca sprawiają, że może nas dopaść nie tylko przeziębienie, ale również melancholia. Aktywność fizyczna, szczególnie o tej porze roku, pozwala uzupełnić poziom endorfin, który spada wraz z mniejszą ilością promieni słonecznych. Aby wysiłek fizyczny był nie tylko formą ćwiczenia, ale także przyjemnością – warto postawić na taniec, który oprócz chwil przyjemnego wysiłku, funduje nam szansę rozwoju kreatywności. Na moment stajemy się artystami, którzy wykorzystując możliwości swojego ciała, poprzez taniec opowiadają swoją historię! Wzmożona aktywność fizyczna w takt muzyki i koncentracja nad układem choreograficznym, pozwalają zapomnieć o problemach dnia codziennego i spojrzeć na nie z bezpiecznej perspektywy. Dlatego już dziś zapisz się na zajęcia taneczne i poczuj radość płynącą z tańca. – Wystarczy kilka minut tańca, żeby poczuć, że polepsza się nasze samopoczucie. Tak działają endorfiny. Dzisiejszy świat to przede wszystkim pęd i chaos – taniec pozwala się od tego wszystkiego oderwać, uporządkować i uspokoić myśli. Jest doskonałym sposobem na pozbycie się nadmiaru „złej” energii. – mówi Agustin Egurrola, choreograf, założyciel sieci szkół Egurrola Dance Studio. Taniec dla ciała Taniec oprócz tego, że wpływa na nasze dobre samopoczucie, pomaga przede wszystkim w zachowaniu szczupłej sylwetki. – Salsa, rumba, break dance, dancehall, taniec towarzyski – wszystkie wymienione style tańca mają inny rodzaj ekspresji, ale dzięki każdemu z nich możemy wyćwiczyć prawidłową postawę ciała, wzmocnić i rozciągnąć mięśnie – podkreśla Agustin Egurrola. Osoby, które chodzą na zajęcia taneczne mają przede wszystkim zdecydowanie lepszą koordynację ruchową. – Taniec może być sposobem na uzyskanie harmonii ciała i umysłu. Zbawiennie wpływa on na naszą kondycję fizyczną, a także niweluje uczucie ociężałości spowodowane jesienną chandrą. W tańcu jest o tyle łatwiej, że sama aktywność fizyczna jest kojarzona z przyjemnością i zabawą. Co więcej, ułatwia on poznanie siebie i kontakt z innymi ludźmi. – Mówi Katarzyna Mieczkowska, tancerka i choreograf Egurrola Dance Studio, uczestniczka V edycji „You Can Dance. Po prostu tańcz”. Zatem zamiast poprawiać sobie humor kolejną tabliczką czekolady, może warto się trochę poruszać? Taniec to uśmiech, dobra zabawa i satysfakcja, jaką daje obserwacja własnych postępów w nauce układów choreograficznych. Podczas treningów poprawia się nie tylko swoją kondycję, ale i samopoczucie. To wszystko sprawia, że jest to doskonały sposób na jesienną chandrę. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 21 listopada Negatywny wpływ pozycji siedzącej na kręgosłup (Wiadomości branżowe)Nawet 175 kilogramów może wynieść nacisk na kręgi w kręgosłupie, gdy siedzimy. Nic zatem dziwnego, że bardzo często odczuwamy ból i przemęczenie podczas wielogodzinnej pracy przy biurku. Niestety — schorzenia kręgosłupa doskwierają nie tylko dorosłym, ale coraz częściej również dzieciom. Co zatem zrobić, by plecy nie bolały? Kręgosłup to nic innego jak kolumna stanowiąca podporę dla całego ludzkiego ciała. Zbudowany jest z 33 lub 34 kręgów i rozciąga się od nasady głowy aż do miednicy. Kręgosłup pełni szereg funkcji: utrzymuje ciężar ciała i zapewnia równowagę, amortyzuje wstrząsy, stanowi też ochronę rdzenia kręgowego oraz nerwów rdzeniowych. Nasz tryb życia nie jest dobry dla kręgosłupa, bo prawie 1/3 czasu spędzamy na siedząco. Ta pozornie wygodna pozycja w praktyce jest dla niego zabójcza. Jak wyjaśnia lek. med. Łukasz Antolak, ortopeda z Centrum Medycznego Gamma „[...] to właśnie w pozycji siedzącej, najbardziej działają na nas siły osiowe, zgniatające kręgosłup. Jest inne ustawienie miednicy, a co za tym idzie, złe ustawienie kręgosłupa". Na bóle pleców uskarża się blisko 90% dorosłych Polaków. Dolegliwości pojawiają się zwykle około 40. roku życia, jednak w wielu przypadkach kręgosłup odmawia posłuszeństwa już nastolatkom. Jak wynika ze statystyk ponad 80% dzieci ma różne wady postawy. Najczęściej są to krzywe, okrągłe lub wklęsłe plecy. Ciągłe powtarzanie: „siedź prosto” lub „nie garb się” nie nauczy dziecka prawidłowej postawy. Zdaniem wielu specjalistów o zdrowy kręgosłup najmłodszych powinno zadbać się już w momencie projektowania ich pokoju i przestrzeni pracy. Bo choć największym obciążeniem kręgosłupa dziecka jest plecak, który codziennie nosi do szkoły to równie ważną rzeczą, jest biurko zapewniające odpowiednie ułożenie kręgosłupa podczas nauki. Dariusz Michalski z Jard Moll Meble wyjaśnia: „[...] Wiadomo, że dzieci zaczynają proces edukacyjny w wieku około 6 lat. Wtedy ich wzrost wynosi około metra. Podstawą jest, aby pozycja siedząca była ergonomiczna. A zatem, blat biurka powinien być ustawiony odpowiednio do wzrostu danego dziecka, a jednocześnie krzesło pozwalało zająć taką postawę, aby kręgosłup miał swoje odpowiednie ustawienie. Ważne jest, aby blat nie był płaski, powinien mieć regulowany kąt pochylenia”. Dobrym rozwiązaniem jest zakup biurka, które rośnie wraz z jego użytkownikiem, co oznacza, że nie trzeba go wymieniać co kilka lat. „[...] Standardowe biurko, do którego jesteśmy przyzwyczajeni, ma wysokość między 72 a 75 centymetrów i jest nieodpowiednie dla dziecka o wzroście 1 m 10 cm. Stąd pomysł na powstanie biurka z regulowanym blatem i nogami. Jest na nich podziałka, gdzie widać, na jaki wzrost podnosi się blat. Jego wysokość może być samodzielnie regulowana przez dziecko” - dodaje Dariusz Michalski. Bólu kręgosłupa nie poczujemy od razu. To długotrwały proces. Dlatego ważne jest, aby zdać sobie sprawę z tego, że mamy wpływ na zminimalizowanie skutków nieprawidłowego siedzenia. Jak zaznacza ortopeda Łukasz Antolak „[...] to kwestia odpowiedniej wysokości krzesła, biurka i prawidłowego oparcia. Wskazane jest zastosowanie podparcia pod odcinek lędźwiowy, żeby zachować odpowiednią lordozę. Trzeba też pamiętać o prawidłowej pozycji usadowienia, gdy używamy komputera czy czytamy książkę. Ważne jest, by robić przerwy podczas siedzenia. Nie powinien to być proces, który trwa przez kilkadziesiąt minut, a tym bardziej wiele godzin”. Siedzimy w domu podczas śniadania, w samochodzie, w komunikacji miejskiej, a następnie 8 godzin w pracy. Po powrocie do domu fundujemy sobie siedzący relaks przed telewizorem do samego wieczora. Siedzenie to tak prozaiczna czynność, że nawet nie zdajemy sobie sprawy, ile czasu w ciągu dnia spędzamy w tej szkodliwej dla kręgosłupa pozycji. A wystarczy naprawdę niewiele, by o niego zadbać: ćwiczenia rozciągające, basen czy chociażby dobry masaż...
- piątek, 21 listopada Pomagaj mądrze – czyli jak? (BIZNES, Problemy społeczne)Walka z ubóstwem i wykluczeniem społecznym dzieci i młodzieży to inwestycja w przyszłość każdego społeczeństwa.
- piątek, 21 listopada Świąteczne smaki Starbucks? w dobrym towarzystwie (Wiadomości branżowe)Nie ma nic przyjemniejszego niż spotkanie z najbliższą osobą przy kubku parującej kawy Starbucks, z którego unosi się korzenny zapach pierniczków, nieodmiennie kojarzący się ze świętami. Nasze czerwone, świąteczne kubeczki od lat towarzyszą gościom w kluczowych momentach ich życia. ...
- piątek, 21 listopada Najsłodsze wakacje życia (Wiadomości branżowe)Trudno znaleźć osobę, która nie lubi słodyczy. Bo co może być wspanialszego od smakowitego ciasta, czekolady czy innych drobnych przyjemności? Na to pytanie istnieje tylko jedna odpowiedź: nic! Nie trzeba jednak ograniczać się jedynie do rodzimych łakoci, których smak każdy szanujący się łasuch zna już na pamięć. Sky4Fly.pl odkryje przed Wami drugie, słodkie oblicze zagranicznej kultury. ...
- czwartek, 20 listopada Sport w ciąży ? poznaj opinie ekspertów (Wiadomości branżowe)Ciąża to nie choroba, a ruch to zdrowie. Czy to oznacza, że przyszła mama bez wahania może rozpoczynać ćwiczenia? Jakie powinna wybrać? Sport w ciąży to kolejny temat w serii „Fakty i Mity w ciąży”. Nowatorską kampanię edukacyjną w formie krótkich filmów na kanale internetowym MedPlaneta TV Med wspiera suplement diety Pregna 250 DHA. Aktywny styl życia w ciąży? Dla wielu kobiet to oczywiste. Chcą kontynuować ulubiony aerobik, fitness, nadal cieszyć się zajęciami jogi. Inne, w pierwszych tygodniach szukają zajęć prowadzonych z myślą o ciężarnych, a nawet planują chodzenie po górach. Z rozmów na forach internetowych wynika, że ciężarne dzielą się na dwie grupy. Pierwsza to kobiety, które w ciąży nie poprzestają na typowej formie aktywności, a nawet dokładają sobie nowe ćwiczenia. Druga to mamy, które przede wszystkim kierują się ostrożnością. Kto ma rację? Warto posłuchać głosu ekspertów z zakresu ginekologii i położnictwa, dr Witolda Rogiewicza oraz prof. dr hab. Krzysztofa Czajkowskiego. Fakty i mity w ciąży na MedPlaneta TV Med W kolejnych odcinkach z serii Fakty i mity w ciąży „Siłownia czy fitness” oraz „Sport w ciąży” przyszłe mamy znajdą odpowiedzi na najważniejsze pytania związane z uprawianiem sportów w ciąży. Np. kiedy wysiłek może sprowokować poród przedwczesny, czy dotlenienie organizmu mamy jest zawsze korzystne dla dziecka, i czy ćwiczenia mogą ułatwić poród? Eksperci wyraźnie rozgraniczają sporty na wyczynowe oraz rekreacyjne i to te drugie doradzają przyszłym mamom. Zajęcia ruchowe polecane w ciąży to joga, fitness dla ciężarnych, spacery, pływanie. „Fakty i Mity w ciąży” to seria przystępnych filmów z wypowiedziami ekspertów dostępnych na MedPlaneta TV Med. Poruszają tematy, które aktualnie interesują przyszłe mamy, takie jak odchudzanie w ciąży, seks w ciąży, dieta i suplementacja potrzebnych składników. Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG. Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- czwartek, 20 listopada Raport Rynek health & wellness w Polsce 2014 (Wiadomości branżowe)Dobre prognozy dla kategorii naturalnych produktów żywnościowych i kosmetycznych. Wśród Polaków rośnie popularność produktów zdrowych, ekologicznych, dietetycznych.Warszawa, 20 listopada 2014 r. – Prawie połowa respondentów (43 proc.) deklaruje, iż jeżeli ma wybór, sięga po produkt ekologiczny, a dla ponad połowy zawartość tłuszczu i cukru ma znaczenie przy wyborze produktu.W ciągu ostatnich trzech miesięcy 97 proc. nabywców kupiło spożywczy produkt funkcjonalny. Produkty funkcjonalne lub prozdrowotne to artykuły, które towarzyszą nabywcom na co dzień i nie są kupowane jedynie z powodu konkretnej diety. Nabywcy postrzegają je jako artykuły wspomagające zdrowie, a w szczególności poprawiające funkcjonowanie układu pokarmowego.Z raportu wynika, iż nabywcy mający dzieci częściej niż pozostali kupują takie produkty jak: funkcjonalna woda smakowa, prozdrowotne syropy do rozcieńczenia oraz kawa z dodatkami funkcjonalnymi.W ciągu ostatnich trzech miesięcy 73 proc. nabywców kupiło spożywczy produkt ekologiczny. Połowa z nich deklaruje kupowanie eko produktów przynajmniej raz w tygodniu. Głównym powodem ich zakupu jest uniknie szkodliwych składników w pożywieniu oraz z troska o zdrowie. Spośród tego rodzaju produktów największy odsetek nabywców kupuje jaja, świeże warzywa i owoce oraz jogurty, kefiry. Najczęściej produkty ekologiczne kupowane są w hipermarketach, ale co czwarta osoba kupuje je już w dyskoncie.W tym samym okresie 75 proc. nabywców dokonało zakupu produktu dietetycznego, a blisko 70 proc. sięgnęło po naturalny artykuł kosmetyczno-chemiczny, nie zawierający parabenów, silikonów oraz innych konserwantów.Tak wysokie odsetki osób sięgających po zdrowe produkty świadczą o pozytywnych zmianach w świadomości i postawach Polaków – zarówno prozdrowotnych, jak i proekologicznych.Informacje o badaniuBadanie zostało przeprowadzone metodą CAWI przy wykorzystaniu Access Panelu GfK (panel internetowy, do którego paneliści są rekrutowani off-line, obecnie liczy on ponad 126 tys. panelistów). Wielkość próby podstawowej N=1000. Badanie było realizowane z mieszkańcami: Gdańska, Katowic, Krakowa, Poznania, Warszawy, Wrocławia. Opis konsumentów: osoby w wieku 18-65 lat; osoby kupujące przynajmniej jedną z czterech kategorii health & wellness. Dane zostały zebrane między 10 a 16 lipca 2014 roku. W badaniu został wykorzystany model segmentacji nabywców kategorii health & wellness przeprowadzonej przez GfK Polonia. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 20 listopada Konto bankowe wesprze edukację finansową dzieci (Wiadomości branżowe)Chcesz nauczyć swoje dziecko oszczędzania i rozsądnego gospodarowania pieniędzmi? Pomocne może okazać się założenie dla niego konta bankowego. Aby otworzyć rachunek dla dziecka, trzeba mieć przy sobie jego dokument tożsamości – dowód osobisty, paszport lub skrócony odpis aktu urodzenia. Konto założyć najlepiej, gdy dziecko ukończy 13 lat – wtedy otrzymuje dostęp do bankowości elektronicznej i kartę płatniczą. Od tej pory może płacić bezgotówkowo w sklepie i internecie oraz pobierać pieniądze z bankomatu. Co więcej, dzięki programom oszczędnościowym dzieci mogą korzystać z automatycznego mechanizmu odkładania drobnych kwot. To pozwala w łatwy sposób zaoszczędzić sporą sumę. Usługi bankowe tworzone z myślą o najmłodszych w większości przypadków są bezpłatne. Warunki, które zwalniają z opłat, to np. utrzymanie pewnego salda przez użytkownika albo dokonanie określonej płatności kartą. Banki zapewniają również profity w postaci programów rabatowych, wyższych odsetek oraz bonusów pieniężnych. „Prócz finansowych korzyści, które otrzymuje dziecko, najważniejsze jest oswojenie go z produktami i usługami bankowymi – dzięki wczesnej edukacji łatwiej będzie mu wkroczyć w dorosły świat finansów” – mówi serwisowi infoWire.pl Iwona Dylewska z ING. Zainteresowanie rodziców usługami bankowymi dla dziecka wzrasta. Mogą one pełnić ważną rolę w wychowaniu, a dodatkowo łatwiej dzięki nim kontrolować wydatki najmłodszych. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 20 listopada Wakacje z psem? KAYAK.pl sprawdza, w których miastach można znaleźć najbardziej przyjazne zwierzętom hotele (Wiadomości branżowe)Warszawa, 20 listopada 2014 - wielu podróżnych nie wyobraża sobie wyjazdu bez swojego czworonożnego przyjaciela. Właśnie dlatego coraz więcej restauracji i hoteli nie tylko chętnie gości zwierzęta, ale nawet przygotowuje specjalne oferty z myślą o nich. W którym kraju najłatwiej znaleźć obiekt przyjazny psom? Sprawdziła to porównywarka KAYAK.pl. W zestawieniu krajów, w których najłatwiej znaleźć obiekt umożliwiający nocleg z pupilem, przodują państwa europejskie. W czołówce znalazły się kolejno: Szwajcaria, Niemcy oraz Czechy. Również wysoko, bo aż na szóstej pozycji, uplasowała się Polska. Kanada, pierwszy kraj spoza Starego Kontynentu, zajął dopiero dziewiąte miejsce. Zgodnie z analizą przeprowadzoną przez KAYAK.pl, podróżni wyruszający w drogę z czworonogami największe kłopoty ze znalezieniem noclegu mogą napotkać w Chinach, Japonii, Malezji oraz Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Zespół KAYAK.pl przyjrzał się również, czego mogą spodziewać się turyści odwiedzający konkretne miasta europejskie. Okazało się, że podróżni z czworonogami mogą liczyć na najlepsze przyjęcie w francuskich i...polskich miastach. W pierwszej dwudziestce znalazło się aż 6 polskich metropolii: Katowice, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Warszawa oraz Łódź. Stawkę zamyka natomiast Wielka Brytania z Edynburgiem, Liverpoolem, Cambridge oraz Londynem okupującymi ostatnie miejsca rankingu. Co ciekawe, z analizy wynika, że najrzadziej na wizytę z czworonogami zgadzają się obiekty zlokalizowane w stolicach. 7 POLSKICH MIAST NAJBARDZIEJ PRZYJAZNYCH CZWORONOGOM 1. Katowice 2. Wrocław 3. Poznań 4. Gdańsk 5. Warszawa 6. Łódź 7. Kraków Planując pobyt w hotelu z psem warto jednak wziąć pod uwagę, że w wielu przypadkach trzeba będzie dopłacić za nocleg z pupilem. Ceny zaczynają się od kilkudziesięciu złotych. Jeszcze więcej trzeba zapłacić w przypadku luksusowych obiektów, które często oferują również dodatkowe usługi dla czworonogów. Obsługa zapewnić może nie tylko wygodne posłanie czy specjalne psie menu zamawiane do pokoju, ale również tzw. petsittera, czyli osobę, która zaopiekuje się zwierzakiem pod nieobecność właściciela. Przed wyjazdem warto jednak dokładnie zapoznać się z ofertą, ponieważ zdarza się, że niektóre z hoteli, mimo że są przyjazne zwierzętom, wprowadzają pewne ograniczenia np. wagowe. Dla wszystkich tych, którzy podróżują ze swoimi pupilami, serwis KAYAK.pl przygotował dodatkowy filtr, umożliwiający szybkie wyszukanie oraz porównanie cen noclegów w obiektach przyjaznych czworonogom. * Analiza przygotowana została na podstawie informacji udzielonych przez partnerów porównywarki KAYAK.pl. Pod uwagę wzięte zostały kraje, w których przypadku KAYAK.pl oferuje minimum 1000 obiektów hotelowych, oraz miasta najczęściej wybierane przez zagranicznych turystów. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 20 listopada W święta chcemy luksusu na talerzu (Produkty)W święta chcemy luksusu na talerzu – produkty premium w ofercie Lidla Czy statystyczny Polak wie ile kosztuje kawior z pstrąga, Foie Gras, argentyńska pieczeń […]
- czwartek, 20 listopada WRO DAY, czyli Wrocław przenosi się do Lublina (Wiadomości branżowe)Jak rozwijać swoją karierę? Dlaczego Wrocław to dobre miejsce na realizację swoich zawodowych wyzwań i rozwoju codziennych pasji oraz zainteresowań? Będzie się można o tym przekonać 25 listopada podczas targów „Inżynier na rynku pracy” w specjalnej Strefie WRO. Odwiedzający wygrać mogą m.in. weekend w stolicy Dolnego Śląska, aby przekonać się na własne oczy o tym, dlaczego warto zamieszkać właśnie tam Polskie i międzynarodowe firmy ze stolicy Dolnego Śląska przyjeżdżają do Lublina, aby nie tylko pokazać potencjał Wrocławia jako miejsca do rozwoju, ale także w poszukiwaniu różnych specjalistów, którzy uczą się na Lubelszczyźnie. Chcą także pokazać to miasto nie tylko z zawodowej, ale też codziennej perspektywy. – Nasz udział w tym wydarzeniu nie jest przypadkowy – mówi Aleksandra Kłonowska-Drozd z Agencji Rozwoju Aglomeracji Wrocławskiej. – W specjalnej strefie, którą stworzyliśmy z myślą o tym wydarzeniu chcemy pokazać, że Wrocław to nie tylko miejsce pracy, ale także styl życia. Można tutaj nie tylko rozwijać się u innowacyjnych pracodawców, ale także korzystać z bogatej oferty kulturalnej, czy technologicznej, jakie oferuje to jedno z najprężniej rozwijających się miast Europy Środkowej. Specjalna strefa WRO przygotowana przez firmy przy współpracy Agencji Rozwoju Aglomeracji Wrocławskiej ma pomóc studentom z Lublina i okolic także w odkryciu potencjału, jaki w nich drzemie. Wbrew pozorom komunikacyjnie Wrocław i stolica Lubelszczyzny nie są tak źle skomunikowane. Codzienne połączenia kolejowe, a niedługo także lotnicze, umożliwiają swobodną pracę w sercu Dolnego Śląska i swobodne powroty na weekend do domu rodzinnego, czy nawet na studia w formule zaocznej. WRO DAY na targach „Inżynier na rynku pracy” to także wiele niespodzianek. Na stoisku będzie można poczuć się jak w stolicy Dolnego Śląska w specjalnej strefie chillout. Nie zabraknie także specjalnych fotobudek, w których będzie można zrobić sobie pamiątkową fotę z Wrocławiem w tle. Dla miłośników kuchni przygotowano specjalną niespodziankę. Wystarczy pojawić się przed budynkiem, gdzie odbywają się targi i koniecznie przyjść z własną legitymacją studencką. Wśród niespodzianek dla uczestników odwiedzających WRO DAY czeka także konkurs, w którym można wygrać weekend we Wrocławiu. Targi odbywają się w najbliższy wtorek, 25 listopada 2014 r. od godz. 10:00 do 14:00 na Wydziale Mechanicznym Politechniki Lubelskiej – Lublin, ul. Nadbystrzycka 36. Z jakimi firmami można się spotkać podczas WRO DAY? REC Global jest dynamicznie rozwijającą się grupą firm dostarczających profesjonalne usługi z zakresu inżynierii oprogramowania, takie jak: projektowanie, rozwój, integracja i weryfikacja. Research & Engineering Center został założony w 2007 roku, ale historia planów rozpoczęcia działalności sięga roku 2000. Doświadczenie inżynierów i menedżerów firmy REC Global obejmuje teoretyczną i praktyczną wiedzę dotyczącą realizacji dużych komercyjnych rozwiązań i projektów software’owych, jak również zwinną implementację prototypów na potrzeby badań lub rozwoju nowych linii produktowych. Viessman jest jednym z wiodących międzynarodowych producentów systemów techniki grzewczej. Aktualnie działa w ponad 70 krajach świata. We Wrocławiu utworzył nowoczesne Centrum Badawczo-Rozwojowego Elektroniki i Oprogramowania Viessmann we Wrocławiu, do którego poszukuje zaangażowanych i zmotywowanych pracowników, chcących współtworzyć innowacyjne produkty na rynki przyszłości. Capegemini Software Solutions Center jako centrum rozwoju oprogramowania i usług informatycznych firmy Capgemini specjalizuje się w projektach rozwiązań dla znanych na całym świecie renomowanych klientów. Centrum współpracuje ściśle z niemieckimi oddziałami Capgemini. Obecnie wrocławskie Software Solutions Center zatrudnia ponad 600 specjalistów branży IT, którzy zajmują się głównie (lecz nie tylko) projektowaniem, tworzeniem, testowaniem oraz wdrażaniem indywidualnych rozwiązań IT w oparciu o nowoczesne technologie programistyczne, takie jak Java, czy .NET, platformy bazodanowe (np. Oracle), Business Intelligence oraz technologie mobilne (np. Android, iOS, Windows Phone). Nokia. Europejskie Centrum Inżynierii i Oprogramowania we Wrocławiu powstało w 2000 roku, zatrudniając wówczas 10 pracowników. Od tej pory wiele się zmieniło. Dzisiaj jest to największa instytucja badawczo-rozwojowa w sektorze ICT w Polsce. W 2013 roku zatrudniało ponad 1800 pracowników, w 2014 jest to już ponad 2400 osób i wciąż poszukiwani są nowi specjaliści. Luxoft to jeden z globalnych liderów na rynku outsourcingu usług IT. Aktualnie firma zatrudnia 350 specjalistów z szeroko pojmowanej branży informatycznej, pracujących w dwóch biurach, w tym jednym w stolicy Dolnego Śląska. Na co dzień pracownicy Luxoft realizują projekty dla światowych marek z takich branż jak finanse, bankowość, podróże, lotnictwo, czy telekomunikacja. UNIT4 (TETA) oferuje przedsiębiorstwom technologiczne wsparcie w procesie zmian. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom informatycznym umożliwia szybkie i skuteczne wykorzystanie nowych warunków do dalszego rozwoju, dostarczając innowacyjne rozwiązania informatyczne dla najważniejszych sektorów gospodarki, a także średnich i dużych przedsiębiorstw. Więcej o akcji także na specjalnym profilu na Facebooku – www.facebook.com/WRODAY dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 20 listopada Międzynarodowa konferencja WGSN Fashion Forum podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland (Wiadomości branżowe)9 maja 2014 r. w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi odbędzie się międzynarodowa konferencja poświęcona najnowszym trendom modowym. Wystąpienia wygłoszą przedstawiciele firmy WGSN – światowego lidera w prognozowaniu trendów. Wydarzenie towarzyszy 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland. Firma WGSN od 16 lat prowadzi działalność w zakresie prognozowania trendów na rynkach mody i designu. Dzięki ekspertom zatrudnionym w placówkach rozsianych po Europie, Azji, obydwu Amerykach oraz Bliskim Wschodzie, WGSN jest dziś światowym liderem branży i świadczy usługi prognostyczne dla największych i najbardziej wpływowych międzynarodowych przedsiębiorstw. 9 maja 2014 r. w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi odbędzie się międzynarodowa konferencja WGSN Fashion Forum poświęcona najnowszym trendom modowym. Wystąpienia wygłoszą ekspertki prognozowania trendów z firmy WGSN – Lorna Hall oraz Fiona Coleman. Konferencja jest jednym z wydarzeń towarzyszących 10. Edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland. Mecenasem FashionPhilosophy Fashion Week Poland jest Samsung Crystal Blue. Zdjęcia FashionPhilosophy Fashion Week Poland do pobrania: http://bit.ly/FashionWeekPoland_photos Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Oficjalny Przewoźnik: LOT Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One
- środa, 19 listopada Co Polacy wybierają na prezent komunijny? Nokaut.pl prezentuje hity komunijne 2014 roku! (Wiadomości branżowe)Aparat fotograficzny, laptop, a może najnowsze PlayStation? Wybór odpowiedniego prezentu komunijnego wcale nie jest łatwą sprawą, zwłaszcza dla chrzestnych, którzy muszą stanąć na wysokości zadania. Uśmiech na twarzy ukochanego chrześniaka jest przecież bezcenny! W jakich prezentach komunijnych gustują Polacy i jaki gadżet jest teraz na topie? Nokaut.pl prezentuje komunijne hity 2014 roku, którymi powoli przestają być złote łańcuszki z medalikiem, zegarki czy rolki! Teraz Polacy gustują w elektronicznych prezentach. Konsole do gier, nowoczesne tablety, laptopy i specjalistyczne aparaty fotograficzne – takie upominki znajdują się na liście marzeń każdego dziecka. W zestawieniu Nokaut.pl na najpopularniejszy komunijny prezent pierwszeństwo należy do laptopów – zainteresowanie internautów w ostatnim czasie właśnie tą kategorią wzrosło aż dwukrotnie. W trójce najpopularniejszych notebooków znajdują się marki Samsung, Lenovo i Asus. Decydując się na zakup przenośnego komputera warto zwrócić uwagę na parametry techniczne i wygląd sprzętu – solidny komputer może służyć dorastającemu dziecku nawet kilka lat. Wybór wymarzonego laptopa na Nokaut.pl to czysta przyjemność – w ofercie znajduje się ponad 4000 produktów. Osoby, które zdecydują się na tę formę prezentu – mogą wybrać m.in. laptopa Asus X550CC, którego cena zaczyna się już od 1900 złotych. Sprzęt ten z pewnością będzie wystarczający dla młodych wielbicieli gier komputerowych. Z kolei ci, którzy postanowią sprawić świętującemu 9-latkowi droższy upominek – powyżej 4000 złotych – mogą postawić na laptopa Dell Latitude E5530. W tym przypadku, nawet spory wydatek, jaki będziemy musieli ponieść, zrekompensują najwyższej jakości parametry. Na drugim miejscu komunijnych hitów Nokaut.pl – ex aequo – znalazły się tablety i aparaty cyfrowe. Obie kategorie odnotowały podwójny wzrost! Tablety to doskonały prezent dla dziecka – jest wygodniejszy niż laptop i oprócz rozrywki (słuchania muzyki, oglądania filmów czy buszowania w internecie), pozwala również korzystać z szerokiej gamy aplikacji edukacyjnych! Na Nokaut.pl znajduje się aktualnie ponad 600 produktów, a najpopularniejszymi tabletami są Sony Xperia, Asus Google Nexus i oczywiście Apple iPad 4. Od kilku już lat, na podium prezentów wybieranych z okazji Komunii, znajdują się także aparaty fotograficzne. Lekkie aparaty kompaktowe np. Fujifilm Instax Mini7s – przeznaczone do fotografii natychmiastowej – można zakupić już za nieco ponad 200 złotych. Należy jednak pamiętać, iż w przypadku tego modelu konieczne będzie dokupienie specjalnych wkładów-zdjęciowych: filmów Fuji Instax Mini. Tegorocznych drugoklasistów, którzy pierwsze przygody z aparatem mają już za sobą, z pewnością ucieszy bardziej zaawansowany model aparatu kompaktowego. Przykładowo Panasonic Lumix DMC-TZ40, z zoomem optycznym 20x oraz zapisem wideo Full HD, kupimy za około 1050 złotych. Wśród komunijnych hitów Nokaut.pl nie mogło zabraknąć uwielbianych nie tylko przez najmłodszych, konsoli. Kategoria odnotowała wzrost zainteresowania o 70%. Wydajna Sony PlayStation 4 – z dyskiem twardym o pojemności 500 GB, niezwykłymi możliwościami graficznymi i 10-krotnie większą mocą od swojego poprzednika – w zestawie z interesującą grą nie powinny być droższe od około 2000 zł. Jako tańszą alternatywę możemy wybrać również model PlayStation 3 lub Xbox 360, z ceną w granicach 1350 zł. Uśmiech na twarzy dziecka i taty gwarantowany! Sprawdź oferty na Nokaut.pl i stań się ukochanym chrzestnym!
- środa, 19 listopada mBank Indeks Nastrojów Konsumenckich Polaków: w kraju nadal więcej gospodarczych pesymistów niż optymistów (Wiadomości branżowe)Cyklicznie przeprowadzane na zlecenie mBanku badanie nastrojów konsumenckich wśród klientów banków wskazuje na wzrost postaw pesymistycznych w trzecim kwartale br. Wartość indeksu wyniosła minus 8 i jest najniższą odnotowaną do tej pory w badaniu. Wciąż źle oceniamy perspektywy gospodarki, a jaśniej widzimy przyszłą sytuację finansową własnej rodziny. Najważniejsze wnioski z badania: sytuację gospodarczą oceniamy najgorzej od 3 kwartałów, wśród Polaków jest dwa razy więcej pesymistów gospodarczych niż optymistów, co trzeci Polak spodziewa się znaczącego pogorszenia sytuacji na rynku pracy, tylko 14,5 proc. z nas obawia się pogorszenia sytuacji własnego gospodarstwa domowego, zaledwie połowa respondentów posiada oszczędności, najpopularniejsze formy ich lokowania to depozyt terminowy i rachunek oszczędnościowy. Prowadzone na zlecenie mBanku badanie nastrojów konsumenckich wykazało, że w trzecim kwartale 2014 r. postrzeganie sytuacji ekonomicznej kraju uległo nieznacznemu pogorszeniu. W kwietniu 2014 r. syntetyczny mBank indeks wynosił minus 7, w lipcu podniósł się do minus 6, a w październiku spadł do minus 8, co jest najniższą zanotowaną wartością. Spośród badanych obszarów, Polacy najgorzej oceniają perspektywy rodzimego rynku pracy, nie najlepiej widzą także najbliższy kwartał w polskiej gospodarce. Tradycyjnie już, podobne obawy nie towarzyszą sytuacji własnego gospodarstwa domowego. Nieznacznie lepsza ocena perspektyw polskiej gospodarki W październiku br. 53,9 proc. respondentów uważało, że w najbliższych trzech miesiącach sytuacja gospodarcza w Polsce nie ulegnie zmianie. Jej pogorszenie prognozowało 26,4 proc., a poprawę 11,9 proc. Ta ponad dwukrotna przewaga pesymistów nad optymistami sprawia, że cząstkowy indeks odnoszący się do oceny perspektyw całej gospodarki był ujemny. Wyniósł minus 16, podczas gdy w lipcu było to minus 17. Podobnie jak w poprzednich edycjach badania, okazało się, że mężczyźni są większymi optymistami niż kobiety. Lepiej widzą przyszłość gospodarki młodsi niż starsi oraz mieszkańcy dużych miast (w porównaniu do mieszkańców wsi). Na oceny wpływ ma też osiągany dochód – im jest wyższy, tym oceny bardziej pozytywne. Duże jest także zróżnicowanie regionalne. Najgorzej oceniali perspektywy gospodarki mieszkańcy woj. opolskiego (wskaźnik minus 28), najlepiej - choć i w tym wypadku przeważali pesymiści - woj. pomorskiego (minus 9).Spodziewamy się pogorszenia na rynku pracy Znacząco w stosunku do poprzednich badań pogorszyły się oceny rozwoju sytuacji na rynku pracy. Obecnie negatywnej zmiany spodziewa się już niemal co trzeci Polak (29,4 proc.), podczas gdy jeszcze pół roku temu złą sytuację wieszczył co czwarty (26,5 proc. w lipcu br.). Co ważne, wskaźnik ten podwyższa się wraz z kolejnymi falami badania, towarzyszy mu natomiast spadek odsetka odpowiedzi pozytywnych (z 25,2 proc. w lipcu do 21,2 proc. obecnie). Powoduje to spadek wskaźnika rynku pracy z minus 2 do minus 10. W przyszłości liczymy na siebie W badaniach tego typu regułą jest, że Polacy gorzej oceniają perspektywy kraju niż własne (osobiste). I tę regułę niezmiennie w czasie, oraz niezależnie od oczekiwanego pogorszenia sytuacji ogólnokrajowej, potwierdza badanie na zlecenie mBanku.W październikowym sondażu, tak jak kwartał wcześniej, wskaźnik dla perspektyw finansowych własnego gospodarstwa domowego był dodatni i wynosił 1. Wprawdzie 67,2 proc. respondentów nie przewidywało zmian tej sytuacji w nadchodzących trzech miesiącach, ale 15,1 proc. wierzyło w jej poprawę, a tylko 14,5 proc. obawiało się pogorszenia. Oszczędności zachowujemy na czarną godzinę, kredytom raczej dziękujemy Co drugi respondent deklarował posiadanie oszczędności. Większość nadwyżek finansowych planujemy zachować dla siebie, jedynie 14,5 proc. respondentów planuje je wydać. Spośród tych, którzy zadeklarowali posiadanie oszczędności, 27,7 proc. zdeponowało je na lokacie bankowej, 24,8 proc. na kontach oszczędnościowych i 24,5 proc. na zwykłym rachunku. Niecałe 6 proc. respondentów zamierza w najbliższych trzech miesiącach kupić jednostki funduszy inwestycyjnych, a 3,4 proc. chce bezpośrednio inwestować na giełdzie. Biorąc pod uwagę geograficzny rozkład, najbardziej oszczędni są mieszkańcy województwa świętokrzyskiego, lubuskiego i zachodniopomorskiego, najmniej oszczędzających jest w województwie wielkopolskim, lubelskim oraz śląskim. Stosunkowo niewielu respondentów chce się zadłużać. Tylko 4 proc. zamierzało wziąć do końca tego roku kredyt ratalny, a 2,3 proc. kredyt gotówkowy. Komentarz makroekonomiczny: Marcin Mazurek, starszy analityk mBanku:Polska gospodarka w ostatnich miesiącach spowolniła, do czego przyczyniły się problemy z eksportem oraz zakończenie bardzo pozytywnego początku roku, kiedy na wyższą aktywność gospodarczą złożył się szereg czynników jednorazowych trudnych do powtórzenia. Spowolnienie gospodarki zbiegło się z obniżeniem dynamiki płac nominalnych oraz przyhamowaniem tempa poprawy zatrudnienia. Krótko mówiąc – pogorszyła się sytuacja na rynku pracy. Ankietowani zauważyli te problemy – składowa mBank Indeks Nastrojów Konsumenckich Polaków odnośnie sytuacji na rynku pracy pogarsza się systematycznie od początku roku. Zmiana ta nie wydaje się jednak dramatyczna zwłaszcza w świetle innych przekrojów badania (oceny ogólnej sytuacji gospodarczej, oceny sytuacji poszczególnych gospodarstw domowych). Pozostałe dane pozwalają sądzić, że konsumenci zachowali rezerwy finansowe (połowa ankietowanych ma oszczędności, co jest wielkością względnie stałą), aby przetrwać ten trudny okres bez znaczącego obniżenia konsumpcji. Jest to spójne z naszymi prognozami. Co prawda najbliższe miesiące będą jeszcze słabe, jednak pojawiają się sygnały, że gospodarka powoli staje na twardym dnie. Połączenie ekspansywnej polityki pieniężnej z nową falą wydatków infrastrukturalnych pozwoli na przyspieszenie wzrostu gospodarczego w 2015 roku, co prawdopodobnie zbiegnie się także z większym optymizmem respondentów. O badaniuObecne badanie stanowi trzeci odczyt wskaźnika, badającego różnicę między pozytywnymi i negatywnymi ocenami sytuacji gospodarczej. Wskaźnik może przyjmować wartości od -100 do 100. Respondenci pytani są o przewidywane zmiany sytuacji gospodarczej Polski, sytuacji na rynku pracy oraz sytuacji finansowej własnego gospodarstwa domowego w perspektywie trzech miesięcy. Badanie zostało przeprowadzone na zlecenie mBanku przez Instytut Badań Rynkowych i Społecznych Homo Homini na reprezentatywnej grupie 1600 osób deklarujących posiadanie konta bankowego. Kolejne badanie odbędzie się w styczniu 2015 r. dostarczył infoWire.pl
- środa, 19 listopada Śmieciowe jedzenie znika ze szkół (Wiadomości branżowe)Koniec ze śmieciowym jedzeniem w szkołach i przedszkolach. Sejm przyjął nowelizację ustawy o bezpieczeństwie żywności i żywienia, która zakazuje sprzedaży niezdrowych produktów spożywczych w szkolnych sklepikach, automatach z jedzeniem oraz stołówkach. Zmiany w przepisach zostały uchwalone prawie jednogłośnie. Za ich wprowadzeniem opowiedziało się 426 posłów, 1 był przeciw, a 2 wstrzymało się od głosu. Nowelizacja wejdzie w życie 1 września 2015 r. Od tego czasu sklepiki szkolne będą miały 3 miesiące na dostosowanie się do nowych przepisów. Za ich nieprzestrzeganie będzie grozić kara od 1 do 5 tys. zł. Śmieciowe jedzenie dzieli się na 2 grupy. Jedna to fast food, np. frytki, hot dogi, kebaby czy hamburgery. Do drugiej zalicza się między innymi słodycze, czipsy oraz gazowane napoje. Śmieciowe produkty zawierają wiele związków – takich jak cukry proste, tłuszcze utwardzone, emulgatory, stabilizatory, przeciwutleniacze, barwniki, benzoesan sodu czy glutaminian sodu – które w dużych ilościach są szkodliwe dla człowieka. Substancje te między innymi powodują przyrost tkanki tuszowej, wzrost frakcji cholesterolu LDL, nadmierną potliwość, nadpobudliwość, wpływają niekorzystnie na układ nerwowy, a także mogą doprowadzić do chorób wątroby oraz układu pokarmowego – mówi serwisowi infoWire.pl dietetyk Barbara Kreft. Należy zauważyć, że uczeń, jeśli będzie chciał kupić śmieciowe jedzenie, zrobi to poza szkołą. Dlatego zarówno dzieciom, jak i ich rodzicom trzeba uświadamiać, że pewne produkty można jeść jedynie od czasu do czasu. Ważną rolę powinna tu odgrywać edukacja szkolna – uważa dietetyk. To, które produkty znikną z polskich szkół i przedszkoli, ma określić w rozporządzeniu Minister Zdrowia. dostarczył infoWire.pl
- środa, 19 listopada Co piąty Polak jest zadłużony (Wiadomości branżowe)Ludzie żyjący na wsi i w miastach do 50 tys. mieszkańców 2-krotnie częściej korzystają z kredytów gotówkowych niż osoby z dużych aglomeracji – tak wynika z badań zadłużenia Polaków przeprowadzonych z okazji Dnia bez Długów. 22% Polaków spłaca jakieś zadłużenie. Najczęściej jest to pożyczka gotówkowa (ok. 11% osób), w dalszej kolejności – kredyt ratalny i hipoteczny. Ok. 3% społeczeństwa ma długi u rodziny lub znajomych. „Najbardziej zadłużone są osoby w wielu 29-39 lat, czyli te, które dopiero budują swoje gospodarstwa domowe. Obarczone są zazwyczaj kredytem hipotecznym, choć znaczna część (ok. 15%) spłaca również pożyczkę gotówkową” – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Kasza z Provident Polska. Osoby z wyższym wykształceniem 2-krotnie częściej mają do spłaty kredyt hipoteczny niż te z niższym – które głównie spłacają pożyczkę gotówkową. Zobowiązania finansowe zaciągają najczęściej mężczyźni. Zadłużenie Polaków rośnie szczególnie ze względu na konsumpcję. Spłata zobowiązań przychodzi nam jednak stosunkowo łatwo. Prawie 60% respondentów Barometru Providenta przyznało, że długi spłaca regularnie, bez większych trudności. Zanim zdecydujemy się na kolejną pożyczkę, trzeba zastanowić się, czy nas na nią stać. Warto również sprawdzić pożyczkodawcę, a przed podpisaniem dokumentów należy zapoznać się ze szczegółami umowy, chociażby z tym, jakie opłaty karne możemy ponieść w przypadku problemów z płatnością – radzi ekspert. dostarczył infoWire.pl
- środa, 19 listopada Badanie Visa: Europejczycy chcą zarabiać realizując swoje pasje (Wiadomości branżowe)Sześciu na dziesięciu Europejczyków deklaruje, że może zarabiać – lub już zarabia – dzięki swoim zainteresowaniom i pasjom Najnowsze technologie otwierają przed przyszłymi przedsiębiorcami wiele nowych możliwości, m.in. w zakresie obsługi płatności Badanie przeprowadzone na zlecenie Visa Europe w 9 krajach europejskich pokazuje, że wielu Europejczyków, zachęconych szybkim tempem postępu technologicznego oraz łatwym dostępem do innowacyjnych rozwiązań, coraz chętniej wykorzystuje do zarabiania pieniędzy swoje zainteresowania oraz pasje i wiążące się z nimi dodatkowe umiejętności. Według badania „Everyone in Business” sześciu na dziesięciu Polaków deklaruje, że dzięki swoim zainteresowaniom lub pomysłowi biznesowemu może osiągać – lub już osiąga – dodatkowy dochód. To wynik analogiczny do średniej europejskiej z całego badania. Badanie Visa obejmujące ponad 18 tys. Europejczyków pokazuje, że wśród osób chcących zarabiać na swoich zainteresowaniach i pasjach, 72% zamierza przekształcić obecną dodatkową działalność zarobkową w pełnowymiarową firmę. Największą determinację w realizacji tego planu mają Turcy (84%) oraz Polacy i Hiszpanie (po 77%). Jeden na siedmiu Polaków zamierza dokonać tego w ciągu najbliższych pięciu lat. „Duch przedsiębiorczości daje o sobie znać w całej Europie, gdzie – z pożytkiem dla gospodarki – wiele osób posiadających pasje i różnego rodzaju zainteresowania przekształca je w źródła dochodu. Dzięki dostępowi do internetu i globalnemu rynkowi rozpoczęcie działalności gospodarczej stało się znacznie łatwiejsze. Co więcej, obserwujemy, że nieocenionym wsparciem w prowadzeniu firm są nowe technologie” – komentuje Jakub Kiwior, dyrektor ds. rozwoju biznesu i marketingu w regionie Europy Środkowo-Wschodniej, Visa Europe. 10% Polaków deklaruje, że już teraz zarabia wykorzystując swoje zainteresowania lub realizując pasje. Średni przychód osiągany z dodatkowej działalności wynosi ponad 8 tys. złotych na osobę w skali roku, co plasuje Polaków na poziomie średniej europejskiej (1910 euro). Warto zwrócić uwagę, że największy średni roczny przychód z dodatkowej działalności odnotowano w grupie wiekowej 45-54 lata (ponad 10,5 tys. złotych). Z badania wynika, że najwięcej potrafią zarobić w Polsce osoby, których dodatkowe umiejętności i zainteresowania skupiają się wokół usług budowlanych i remontowych (ponad 12 tys. złotych w ciągu roku), a także designerzy (11 tys. złotych), projektanci biżuterii i akcesoriów (ponad 10 tys. złotych), osoby udzielające lekcji oraz opiekujące się dziećmi (obie grupy po 9,7 tys. złotych). Wśród osób, które realizację swoich pasji przekształciły z dodatkowej działalności w pełnowymiarową firmę, jest Anka Krystyniak, projektantka biżuterii i właścicielka sklepu internetowego www.ankakrystyniak.com. „Pierwszą biżuterię zaczęłam tworzyć jeszcze w czasach, gdy byłam zatrudniona na etacie. Na początku była to chęć realizacji swoich pasji – jestem absolwentką Wyższej Szkoły Sztuki i Projektowania w Łodzi na wydziale projektowania ubioru i biżuterii. Z biegiem czasu moją biżuterią interesowało się coraz więcej znajomych, którzy chętnie ją nosili i pokazywali swoim znajomym – w ten sposób zdobywałam klientów. Od ponad dwóch lat prowadzę własną firmę i utrzymuję się jedynie z projektowania biżuterii” – mówi Anka Krystyniak. Cel: zarabianie na hobby w pełnym wymiarze Wśród Polaków, którzy chcieliby zarabiać na swoich zainteresowaniach lub pomysłach biznesowych, 64% deklaruje, że ich motywacją jest chęć robienia tego, czym się interesują. Wśród najczęściej wymienianych powodów znalazły się także chęć bycia własnym szefem (45%) oraz posiadanie swobody w podjęciu i prowadzeniu biznesu (41%). 17% badanych uważa, że dzięki nowym technologiom łatwiej będzie im zarabiać na swoich zainteresowaniach lub pasjach. Prowadzenie własnej firmy budzi też niepokój przyszłych przedsiębiorców. Największe obawy Polaków dotyczą braku wiedzy, czy jest miejsce na rynku dla realizacji ich biznesu (41%) oraz czy będą otrzymywać wystarczającą liczbę zleceń (40%). Jednym z wymienianych źródeł obaw jest również niewiedza dotycząca obsługi płatności innych niż gotówka. „Akceptacja płatności to wspólny problem licznych mikroprzedsiębiorców, jednak należy na to spojrzeć z szerszej perspektywy. Przyjmowanie płatności bezgotówkowych pozwala otworzyć się na nowych klientów. To skuteczny sposób na rozwój biznesu. Wielu przedsiębiorców uważa, zwłaszcza w fazie rozruchu firmy, włączenie się do systemu płatniczego za zbyt trudne i zbyt kosztowne, jednak innowacje w dziedzinie płatności okazują się katalizatorem, który wpływa na zmianę ich nastawienia” – komentuje Jakub Kiwior. „Nowe technologie zrewolucjonizowały sposoby płacenia i przyjmowania płatności, które stają się coraz łatwiejsze i bezpieczniejsze”. „Po pół roku od uruchomienia sklepu internetowego zdecydowałam się rozpocząć akceptowanie płatności kartami. Bałam się tej decyzji, ale okazało się to prostsze niż myślałam i pozwoliło mi na pozyskanie nowych klientów. Tylko w ciągu 4 pierwszych miesięcy akceptacji kart liczba otrzymanych zamówień wzrosła o ponad 40% w stosunku do początkowych 6 miesięcy działalności, podczas których nie było takiej możliwości płacenia” – wyjaśnia Anka Krystyniak. Możliwość akceptacji płatności kartą za pomocą internetu, mobilnych terminali płatniczych (mPOS) czy posługiwanie się kartami do użytku służbowego zwiększa kontrolę nad finansami firmy, w tym pozwala mikroprzedsiębiorcom przyjmować płatności w różnych sytuacjach, także poza siedzibą firmy, zwiększać obroty i przychody, ograniczać koszty czy też usprawniać przepływ środków pieniężnych. Na potrzeby badania „Everyone in Business” Visa Europe opracowała interaktywny quiz, pozwalający osobom zarabiającym na swoich zainteresowaniach lub myślących o tym na sprawdzenie, do jakiego typu przedsiębiorców należą oraz na jakie czynniki muszą zwrócić szczególną uwagę zwiększając skalę działania. Quiz dostępny jest pod adresem www.entrepreneurs.visaeurope.com/pl. Badanie „Everyone in Business” Przeprowadzone na zlecenie Visa Europe badanie, zatytułowane „Everyone in Business”, poświęcone jest mikroprzedsiębiorczości w Europie oraz skali innowacyjności i kreatywności wśród mieszkańców kontynentu. Organizacja Visa Europe zwróciła się do agencji Populus, która w okresie od 8 do 22 sierpnia 2014 r. przebadała 18 124 dorosłych (co najmniej osiemnastoletnich) mieszkańców dziewięciu krajów europejskich – Francji, Hiszpanii, Niemiec, Polski, Rumunii, Szwecji, Turcji, Wielkiej Brytanii i Włoch – w każdym przypadku na próbie reprezentatywnej dla danego kraju. dostarczył infoWire.pl
- środa, 19 listopada Soja jest zdrowa, ale nie każdy powinien ją jeść (Wiadomości branżowe)Soja zawiera dużo białka, aminokwasy, witaminy, nienasycone kwasy tłuszczowe, lecytynę i wiele innych substancji odżywczych. Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, chroni przed miażdżycą, osteoporozą oraz nowotworami. W dużych ilościach nie jest jednak dobra dla wszystkich. Produkty sojowe poleca się dorosłym kobietom, zwłaszcza w okresie przekwitania. Dzieje się tak dlatego, że soja jest bogata w fitoestrogeny – związki przypominające swoją budową oraz działaniem żeński hormon płciowy estrogen – które łagodzą objawy menopauzy. Spożywanie soi powinni ograniczyć mężczyźni. Wynika to z tego, że fitoestrogeny mogą obniżać jakość nasienia, a co za tym idzie – zmniejszać płodność. Duża zawartość tych związków może także zaburzać gospodarkę hormonalną u dzieci, dlatego produkty sojowe należy podawać dopiero od 2-3 roku życia, i to w ograniczonych ilościach – mówi serwisowi infoWire.pl Ewelina Bartniak ze Studia Sante. Ważne jest, aby ziarno soi zostało odpowiednio przygotowane do spożycia – należy je dobrze namoczyć, a potem ugotować. Nasiona soi zawierają bowiem dużo składników antyodżywczych, które utrudniają przyswajanie białka i mogą powodować wzdęcia oraz biegunki. Ryzyko wystąpienia tych dolegliwości zmniejsza również fermentacja, stosowana przy produkcji tempeh, natto, tofu czy sosu sojowego – informuje dietetyk. dostarczył infoWire.pl
- środa, 19 listopada Bądź FIT przez cały rok! (Wiadomości branżowe)Istnieje wiele powodów dla których warto dbać o zdrowie i sylwetkę przez cały rok. Żeby móc cieszyć się piękną figurą w lecie, prace nad nią powinniśmy zacząć już w okresie jesienno-zimowym. Trzeba jednak pamiętać, że aby efektywnie dbać o sylwetkę należy to uczynić w dwojaki sposób: od zewnątrz – co zapewni nam aktywność fizyczna i od wewnątrz – o co w tym sezonie zadbała marka TEEKANNE promując nowy smak ziołowej herbatki „Purify&Slim”. Nowa herbatka dla dbających o linię – TEEKANNE „Purify&Slim” to połączenie wyrazistej herbaty Pu-erh z mieszanką ziołowych herbatek, których cudowne właściwości wykorzystywane były od zarania dziejów. Pu-erh to wyjątkowy gatunek herbaty uprawiany w Chinach od ponad 1700 lat. Dzięki dodatkowemu procesowi fermentacji oraz wydłużonemu okresowi dojrzewania pu-erh pomaga w dbaniu o zdrową sylwetkę. Odświeżająca nutka mięty nadaje herbatce „Purify&Slim” szczególnego aromatu, oraz łagodzi jej lekko gorzkawy smak. Aby uzyskać pełnego aromatu herbatkę „Purify&Slim” należy zaparzać od 3 do 5 minut. W celu uzyskania optymalnych efektów zaleca się regularne spożywanie 2-3 filiżanek naparu dziennie. TEEKANNE „Purify&Slim” to obowiązkowa pozycja na liście zakupów każdego, kto żyje aktywnie na co dzień i potrzebuje nie tylko skutecznego, ale również przepysznie aromatycznego wsparcia. dostarczył infoWire.pl
- środa, 19 listopada Poznaj tajniki pracy w przestworzach (Wiadomości branżowe)Warszawa, 19 listopada 2014 r. – Już ponad 500 Polaków dołączyło do grona personelu pokładowego linii lotniczych Emirates. Wśród nich jest Paulina, która opowiedziała o swojej pracy. Jej wskazówki mogą okazać się przydatne już 23 listopada i 13 grudnia, kiedy odpowiednio w Krakowie i Poznaniu odbędą się Dni Otwarte Emirates. Daty i miejsca najbliższych spotkań rekrutacyjnych Emirates: Kraków: 23 listopada, godzina 9:00, Hotel Novotel Kraków Centrum, ul. Tadeusza Kościuszki 5 Poznań: 13 grudnia, godzina 9:00, Hotel Mercure Poznań Centrum, ul. Roosevelta 20 Paulina urodziła się w Szczecinie, dla Emirates pracuje już od ponad 3 lata. Studiując w Londynie, postanowiła spróbować swoich sił podczas jednego z Dni Otwartych organizowanych przez przewoźnika. Dzięki pracy dla Emirates można bardzo dużo podróżować, poznawać nowych ludzi i nowe kultury oraz uczyć się języków. Emirates zapewniają również mieszkanie w Dubaju, co jest dla nas bardzo wygodne – powiedziała Paulina, stewardessa Emirates pochodząca z Polski. Dubaj to prawdziwa mieszanka kultur. Można tu poznać ludzi z całego świata – ich mentalność, zwyczaje czy nawet inne jedzenie niż nasze europejskie – dodała Paulina. Jak wygląda proces rekrutacji? Jakie umiejętności trzeba posiadać, aby otrzymać tę pracę? Jakie dodatkowe korzyści otrzymują członkowie personelu pokładowego przewoźnika? Między innymi o tym opowiedziała Paulina w rozmowie, która dostępna jest tutaj. Potencjalni przyszli członkowie personelu pokładowego Emirates muszą mieć ukończone 21 lat, biegle znać język angielski w mowie i piśmie, posiadać co najmniej średnie wykształcenie, a także odpowiedni wzrost, umożliwiający sięgnięcie na wysokość 212 cm. Na spotkanie rekrutacyjne kandydaci powinni zabrać ze sobą CV w języku angielskim, a także aktualne zdjęcie. Istnieje również możliwość rejestracji online na stronie internetowej www.emirates.com/careers. dostarczył infoWire.pl
- środa, 19 listopada 96 milionów lodówek nie zdaje świątecznego testu (Wiadomości branżowe)Przygotowywanie tradycyjnych potraw na świąteczny stół to jeden z najbardziej intensywnych okresów w większości europejskich kuchni. To test odporności na stres, kulinarnych umiejętności i sprawnego zarządzania dla większości domowych kucharzy. Według badania zleconego przez Samsung, świąteczny test przechodzą też… nasze lodówki. Ponad 96 milionów urządzeń w Europie jednak go nie zdaje. Lodówka to w czasie okresu przedświątecznego jeden z kluczowych elementów wigilijnych przygotowań. To w niej przechowujemy składniki spożywcze, a po przygotowaniu – tradycyjne potrawy świąteczne, które będą cieszyć naszych gości podczas wielu spotkań w rodzinnym gronie. Jak pokazują wyniki badań przeprowadzonych na zlecenie firmy Samsung, ponad jedna trzecia (38 procent) mieszkańców Europy jest w okresie świątecznym zmuszona do przechowywania artykułów spożywczych na zewnątrz ze względu na brak wystarczającej ilości miejsca w lodówce i szafkach kuchennych. W ponad 96 milionach gospodarstw domowych produkty żywnościowe i świąteczne potrawy muszą być przenoszone w inne niż chłodziarka miejsca. Jest to mało komfortowa sytuacja, w tak stresującym okresie, gdy wszystkie produkty spożywcze powinny być w zasięgu ręki domowego kucharza. Gdzie najczęściej poza lodówką Europejczycy zmuszeni są przechowywać produkty żywieniowe oraz świąteczne dania?: Na dworze w niskiej temperaturze — 38 procent Na blacie kuchennym — 16 procent W innych pomieszczeniach w domu — 11 procent W pudełkach w kuchni — 10 procent W piekarniku — 5 procent W okresie świątecznym zapraszamy gości częściej i chętniej niż w innych miesiącach, a kuchnia jest bardziej niż kiedykolwiek wystawiona na pokaz. Ludzie chcą zapraszać swoich gości do uporządkowanego i przyjaznego domu. Chcą również prezentować się, jako osoby świetnie zorganizowane, a gorączkowe poszukiwania produktów spożywczych lub wychodzenie na zewnątrz podczas gotowania kłóci się z tym wizerunkiem – mówi Olaf Krynicki, rzecznik prasowy Samsung Electronics Polska. Dlatego tak ważne jest posiadanie lodówki, która zagwarantuje dobrą organizację miejsca, nawet w bardzo intensywnym okresie. Przykładem takiego produktu może być innowacyjna lodówka Samsung Food Showcase, która dzięki podziałowi na innowacyjne podwójne drzwi i część wewnętrzną otwiera więcej możliwości rozmieszczenia produktów a także gwarantuje łatwy dostęp do najczęściej używanych produktów – dodaje. Badanie zostało przeprowadzone przez Kantar Media przeprowadzono w pięciu krajach UE (Włochy, Wielka Brytania, Niemcy, Polska i Francja) na reprezentatywnej próbie dorosłych (powyżej 16 roku życia). W każdym kraju przeprowadzono ok. tysiąca wywiadów. dostarczył infoWire.pl
- środa, 19 listopada Zacznij zdrowo dzień (Wiadomości branżowe)Szlanka soku do śniadania to najlepszy scenariusz poranka, który pozwala nie tylko smacznie, ale przede wszystkim zdrowo rozpocząć dzień. Marka TYMBARK, we współpracy z lokalnymi śniadaniowniami, rozpoczyna właśnie niecodzienną kampanię „Śniadanie TYMBARK”. W pięciu największych miastach Polski – Warszawie, Poznaniu, Łodzi, Krakowie i Wrocławiu – serwowane będą pożywne i inspirujące do samodzielnego przygotowania w domu śniadania autorstwa blogerów kulinarnych, zwycięzców konkursu zorganizowanego przez producenta soków 100% Tymbark. Konkurs „Śniadanie TYMBARK” zorganizowany na portalu Durszlak.pl zachęcał blogerów kulinarnych do podjęcia wyzwania i udowodnienia, że przygotowanie pełnowartościowego, smacznego i zdrowego śniadania wcale nie musi zajmować wiele czasu. Koniec z wymówkami Przeprowadzone na zlecenie marki TYMBARK w październiku 2013 roku badanie „Dwa śniadania Polaków” obnażyło dość niepokojący fakt – większość z nas tylko w weekendy ma czas, aby zadbać o obecność witamin na talerzu. Tegoroczny projekt producenta soków 100% Tymbark „Środa to mała sobota” pokazuje, jak zdrowe nawyki śniadaniowe przenieść na pozostałe dni tygodnia i uświadamia, że przygotowanie takiego posiłku wcale nie zabiera więcej czasu. Zadanie konkursowe „Śniadania TYMBARK” polegało na przygotowaniu menu komponującego się ze szklanką soku 100% Tymbark. Swoją propozycją blogerzy kulinarni mieli udowodnić, że rano wystarczy chwila, by wyczarować idealny posiłek. Projekt „Środa to mała sobota” bierze na celownik odwieczną wymówkę „nie było czasu” i zaznacza, że odpowiednio dobrane składniki porannego posiłku to gwarancja lepszego samopoczucia w ciągu całego dnia. W dalszej perspektywie, regularne picie soków to także zwiększona odporność organizmu Sok 100% multiwitamina TYMBARK to źródło 12 witamin oraz magnezu. Ze względu na zawartość kwasów foliowego i pantotenowego jest nieocenionym dodatkiem do posiłków dla kobiet w ciąży. Dzięki biotynie pomaga zachować zdrową skórę i paznokcie, a mając w swoim składzie także magnez i witaminę D wspiera nasz organizm w utrzymaniu zdrowych zębów i kości. „Śniadanie TYMBARK” w topowych śniadaniowniach W pięciu miastach Polski – Warszawie, Poznaniu, Łodzi, Krakowie i Wrocławiu – serwowane będą śniadania autorstwa blogerów kulinarnych, zwycięzców konkursu „Śniadanie TYMBARK”. Przez cały miesiąc, od 10 maja do 10 czerwca w krakowskiej śniadaniowni Dynia Resto Bar będzie można zamówić „Śniadaniową tortillę z twarożkiem” autorstwa Joanny Machyni prowadzącej bloga „Asiuuulek” (http://asiuuulek.blogspot.com). Wszyscy krakowianie i mieszkańcy okolicznych miejscowości będą mięli niepowtarzalną okazję, aby osobiście przekonać się jak smakuje „Śniadaniowa tortilla z twarożkiem” ze szklanką soku Tymbark. Dodatkowo, dwuosobowe zaproszenia na „Śniadanie TYMBARK” do Dynia Resto Bar będzie można wygrać 16 i 28 maja słuchając uważnie poranka w Radiu Kraków i biorąc udział w konkursie dotyczącym zasad zdrowego odżywiania.
- środa, 19 listopada 1000 zł na święta – gdzie pożyczą taniej? (Wiadomości branżowe)Na tegoroczne zakupy świąteczne przeciętny Polak wyda 1126 zł. Z ostatniego porównania Bankier.pl wynika, że za 1000 zł pożyczony na miesiąc jako tzw. chwilówka przyjdzie zapłacić od 100 do nawet 400 zł. Czy banki mają dla swoich klientów lepsze propozycje? Jak wynika z danych udostępnionych przez prawie 20 banków, za pożyczenie 1000 zł kredytobiorcy będą musieli zapłacić od 40 do nieco ponad 110 zł. Przy takich założeniach miesięczna rata kształtuje się na poziomie ok. 180 zł. Jeśli zdecydujemy się na spłatę kredytu w ciągu pół roku, zobowiązanie zostanie uregulowane jeszcze przed wakacjami. – Finansowanie tegorocznych wydatków świątecznych kredytem w niektórych bankach może okazać się droższe niż w ubiegłym roku. Pomimo licznych promocji, łączne koszty kredytów gotówkowych są tam wyższe niż przed rokiem – mówi ekspert Bankier.pl i autorka zestawienia Zuzanna Brud. Grudniowy ranking kredytów gotówkowych dostępny jest również w papierowym wydaniu, w piątkowym specjalnym dodatku "Świąteczne finanse" dziennika "Metro". Szczegółowe porównanie propozycji banków znajduje się tutaj: http://www.bankier.pl/wiadomosc/Ranking-kredytow-gotowkowych-Bankier-pl-grudzien-2013-3011106.html
- środa, 19 listopada Dni wolne i długie weekendy 2015 roku. Na kiedy planować przyszłoroczny urlop? (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 18 listopada Skuteczna dieta bez wyrzeczeń (Wiadomości branżowe)Szybko żyjemy, szybko jemy, a co za tym idzie również waga naszego ciała szybko rośnie w górę. Co jakiś czas przychodzi moment, gdy zastanawiamy się nad zastosowaniem diety. Czy rzeczywiście istnieje skuteczna metoda na zgubienie zbędnych kilogramów? O czym powinniśmy pamiętać stosując dietę? Owocowa, warzywna, mleczna, białkowa albo zwykła popularna głodówka – diet, które mają pozwolić na zrzucenie zbędnych kilogramów, jest od wyboru do koloru. Co prawda większość z nich przynosi efekty w postaci szybkiego zmniejszenia wagi, ale niekoniecznie jest to z pożytkiem dla naszego organizmu. I co ważne - jak szybko chudniemy, tak równie szybko powracamy do wagi sprzed zastosowania żywieniowych tortur. Agnieszka Piskała, dietetyk z firmy Nestle twierdzi, że „[..] Nie ma tak naprawdę diety cud i to jest chyba straszna informacja dla wielu osób. Szczególnie powinny wiedzieć to kobiety podejmujące rękawicę odchudzania, że nie ma diety, która sprawdziłaby się skutecznie raz na zawsze.” Co zatem zrobić by dieta była skuteczna? Najlepszą metodą pozbywania się zbędnych kilogramów jest stopniowe odchudzanie. Ubytek masy ciała powinien wynosić od 0,5 do 1 kilograma tygodniowo, czyli od 2 do 4 kilogramów miesięcznie. Takie tempo jest bezpieczne dla zdrowia, a co najważniejsze gwarantuje satysfakcjonujące i stałe rezultaty. Zanim jednak wskazówka na wadze zacznie spadać, warto pamiętać o zasadach prawidłowego żywienia, które wymagają dostosowania do indywidualnego trybu życia i dotychczasowych nawyków. Dobra dieta to taka, podczas której nie musimy rezygnować z ulubionych potraw. Jak podkreśla Agnieszka Piskała „[…] Nasze nawyki żywieniowe powinny być modyfikowane zgodnie z naszym sumieniem, zgodnie z naszym żołądkiem. Nauczmy się jeść pięć posiłków, nauczmy się wybierać zdrowe produkty, nauczmy się jeść mniejsze porcje. To są kolejne kroki, które służą zmianie nawyków żywieniowych.” W walce z kilogramami niewątpliwie ważną sprawą jest wsparcie najbliższych, którzy mają ogromną moc motywowania osoby podejmującej się odchudzania. Dietę warto stosować pod okiem specjalisty, który w momencie zatrzymania wagi i braku spektakularnego efektu odchudzania wytłumaczy fizjologicznie, dlaczego tak się dzieje i wspomoże osobę odchudzającą się. Tak, by nie zaprzepaściła swojej pracy narażając się na wystąpienie efektu jo-jo.
- wtorek, 18 listopada Na odzież, obuwie i bieliznę Polacy wydają rocznie średnio ponad 2200 zł ? wyniki raportu ?Polak ubrany 2014? (Wiadomości branżowe)Warszawa, 18 listopada 2014 r. – Ponad połowa tej kwoty, czyli 1300 zł, to wydatki na odzież, 700 zł respondenci wydają na obuwie, a 500 zł na artykuły sportowe.Odzież, bielizna i obuwie najczęściej kupowana jest w centrach handlowych i monobrandowych sklepach sieciowych popularnych marek. Najczęściej kupuje tam odpowiednio 65 i 61 proc. respondentów. Z drugiej zaś strony, miejscami, gdzie najrzadziej dokonywane są zakupy tych kategorii, są działy w hipermarketach (8 proc. deklaracji), dyskonty i domy wysyłkowe (po 3 proc. deklaracji). Najpopularniejsze miejsca zakupów odzieży i obuwia w internecie to aukcje (63 proc.), monobrandowe sklepy pojedynczych producentów (43 proc.) oraz sklepy oferujące różne marki (33 proc.). Jeśli chodzi o częstotliwość zakupów, to 80 proc. respondentów zadeklarowało, iż w ciągu ostatnich 12 miesięcy skorzystało z tego kanału dystrybucji przy zakupie odzieży, a przy zakupie obuwia – 58 proc.Internet jest także najważniejszym źródłem informacji o modzie. 54 proc. respondentów wskazało na sieć, jako na miejsce, gdzie zagląda najczęściej szukając informacji o modzie. Kolejno inspiruje nas oglądanie wystaw sklepowych (47 proc.) oraz rozmowy ze znajomymi i podpatrywanie innych (43 proc.). Serwisy społecznościowe były dwa razy częściej wymieniane niż pozostałe źródła internetowe. Niemal połowa respondentów przyznaje się, iż czytuje blogi modowe. Blog Kasi Tusk, czyli najpopularniejszy blog modowy w polskim internecie, czyta 16 proc. z nich. Inne blogi wymieniane przez co najmniej 4 proc. respondentów czytujących to: Maffashion, Jessica Mercedes, Fashionelka, Alicepoint, Macademian girl i Maddinka.W ramach raportu „Polak ubrany 2014” zbadano znajomość polskich projektantów mody. Pośród nich najlepiej rozpoznawalną marką cieszy się Ewa Minge (68 proc. wskazań), Paprocki & Brzozowski (54 proc.) oraz Maciej Zień (52 proc.).W ramach raportu wykorzystano unikatową metodologię GfK ConX Experience Score oraz GfK CBR Consumer Brand Relationship do pomiaru jakości doświadczeń i wrażeń, jakie budują określone miejsca kontaktu konsumenta z wybranymi markami modowymi. Wyniki raportu wskazują, iż wśród marek odzieżowych najcenniejsze kontakty z konsumentami zbudowały marki H&M, Reserved i Zara, a uczyniły to głównie poprzez sklepy online i stacjonarne oraz strony internetowe marki i czasopisma. Jeśli chodzi o marki sportowe najbardziej wartościowe kontakty zbudowała marka Nike poprzez internet (sklep online, stronę internetową marki oraz informacje w internecie). Wśród marek obuwniczych najcenniejsze kontakty mieli respondenci poprzez strony internetowe marek i sklepy online, a najbardziej doceniane były kontakty z markami CCC, Deichmann i Lasocki.Informacje o badaniuPróba N=1000 mieszkańców miast powyżej 100 tys., w wieku 15-49. Struktura próby odzwierciedla rozkład, płci wieku i wielkości miejsca zamieszkania w próbie docelowej. Wywiady zostały zrealizowane metodą CAWI. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 18 listopada Polacy powinni zadbać o wzrok – alarmują okuliści (Wiadomości branżowe)Na zlecenie Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok CBOS zrealizował badanie, które pokazuje jak Polacy dbają o wzrok i co wiedzą na temat nowoczesnych metod korekcji wad wzroku. Niestety wyniki nie napawają optymizmem. Polacy bardzo rzadko sprawdzają stan zdrowia swoich oczu i nie posiadają podstawowej wiedzy na temat właściwej profilaktyki. Oczy są jednym z najważniejszych narządów człowieka i powinniśmy szczególnie się o nie troszczyć - sygnalizują okuliści. Niezbędna profilaktyka Ponad jedna trzecia respondentów ostatnio badała wzrok ponad dwa lata temu, a 7 % ankietowanych zadeklarowało, że nigdy nie badało swoich oczu. Nie dziwi więc fakt, iż aktualnie blisko połowa Polaków ma problemy ze wzrokiem. Najczęstsze wady to krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm oraz starczowzroczność - komentują eksperci z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. Jeśli profilaktyka w walce z chorobami i wadami oczu nie poprawi się, to według Światowej Organizacji Zdrowia, w 2020 roku około 75 milionów osób będzie całkowicie niewidomych. Rokowania są przerażające, dlatego tak istotna jest profilaktyka i wiedza na temat możliwości jakie daje współczesna medycyna. Nowoczesne metody leczenia wad wzroku Standardowym leczeniem wad wzroku jest noszenie szkieł korekcyjnych lub soczewek w ciągu dnia. Współcześnie poziom wiedzy medycznej i rozwój nowych technologii stwarza nowe możliwości w podjęciu efektywnej walki z wadami wzroku. Pacjenci mogą skorzystać z laserowej korekcji wzroku - bardzo precyzyjnej metody mikrochirurgicznej, która koryguje krótkowzroczność, nadwzroczność i astygmatyzm. Jeśli po szczegółowej diagnostyce, kwalifikują się do zabiegu, to mają szansę na zawsze pożegnać się z okularami i soczewkami. Kandydatem do laserowej korekcji wady wzroku może być osoba pomiędzy 18 a 55 rokiem życia, ogólnie zdrowa, u której po szczegółowej diagnostyce stanu oka oraz wywiadzie medycznym nie stwierdzono przeciwwskazań do wykonania zabiegu. Ze względu na nieustabilizowaną wadę wzroku, nie stosuje się laserowej chirurgii refrakcyjnej u pacjentów poniżej 18 roku życia – komentuje lek. med. Robert Matusik z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. Laserowa korekcja wzroku to zabieg polegający na modelowaniu rogówki za pomocą wiązki lasera. Pacjent otrzymuje znieczulenie miejscowe w postaci kropli do oczu. W trakcie zabiegu nad precyzją działań lasera czuwa specjalny program komputerowy dostosowywany indywidualnie do każdego pacjenta, a wszystko nadzoruje lekarz. Cały zabieg trwa około 30 minut, sama procedura z użyciem lasera około kilkunastu sekund. Zabieg jest bezbolesny, może powodować jedynie u niektórych pacjentów niewielki dyskomfort. Po zabiegu można praktycznie od razu wrócić do codziennych czynności. Nie należy jednak wykonywać dużego wysiłku fizycznego oraz wzrokowego, wpatrywać się w intensywne źródła światła takie jak ekran komputera. Okres rekonwalescencji zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu, średnio wynosi około dwóch tygodni, podczas których goi się rogówka. Zabiegi laserowej korekcji wzroku to aktualnie najbardziej zaawansowane metody usuwania wad wzroku. Jest to nieustannie i dynamicznie rozwijający się nurt w mikrochirurgii oka, dzięki któremu wielu pacjentów zyskuje dobry wzrok i lepszy komfort życia. W laserowej korekcji wad wzroku stosowane są różne metody i programy operacyjne, np.: FemtoLASIK, Epi – LASIK, oraz Tissue Saving, Personal. Dobierane są one po przeprowadzeniu pełnego badania kwalifikującego i zależą od wielu czynników, m.in. wady wzroku, grubości i kształtu rogówki. Niechirurgiczna metoda korekcji wad wzroku Ortokorekcja to niechirurgiczna metoda korekcji krótkowzroczności i niewielkiego astygmatyzmu, która polega na modelowaniu kształtu rogówki oka za pomocą najnowszej generacji soczewek ortokeratologicznych zw. OrtoK. Krótkowzroczność korygowana jest poprzez spłaszczenie rogówki, dzięki czemu promienie świetlne skupiane są prawidłowo. W przypadku astygmatyzmu wyrównany zostaje kształt rogówki. Cały proces korekcji odbywa się podczas snu dzięki czemu w ciągu dnia pacjent widzi dobrze bez użycia tradycyjnych soczewek kontaktowych czy okularów. Prosta czynność, jaką jest założenie soczewek przed położeniem się do snu, zapewnia korekcję wady wzroku na 16 – 40 godzin, w zależności od tego jak duża jest wada wzroku oraz jak długo są one stosowane. W ciągu pierwszych dni korekcja utrzymuje się przez kilkanaście godzin, a po kilku miesiącach nawet do 40 godzin, co pozwala zakładać soczewki co drugą noc. – mówi Specjalista Optometrii Klinicznej, Piotr Toczołowski z Nowego Wzroku. Ortokorekcja jest najskuteczniejszą metodą, która hamuje lub w znacznym stopniu spowalnia postęp krótkowzroczności. Przeznaczona jest dla osób dorosłych i dzieci od 10 roku życia, których krótkowzroczność nie przekracza minus 5 dioptrii, zaś astygmatyzm, który powoduje niewyraźne widzenie na skutek nieregularnego kształtu rogówki lub soczewki, nie może być większy niż 1,5 dioptrii. Badanie zrealizowane na zlecenie Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok pokazuje, iż kondycja wzroku polskiego społeczeństwa jest słaba. Potrzebne są intensywne działanie edukacyjne, które uświadomią rodziców, że powinni od najmłodszych lat zwracać uwagę na utrwalanie dobrych nawyków związanych ze wzrokiem u dzieci. W przypadku zdiagnozowania wad wzroku zarówno u dzieci jak i osób dorosłych powinno rozpocząć się jak najszybszy efektywny proces leczenia. Obecnie rozwój nowych technologii umożliwia skuteczne leczenie wad wzroku, które jest łatwiejsze i bardziej komfortowe dla pacjentów w każdym wieku. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 18 listopada Bo zdrowie jest najważniejsze, czyli jak uniknąć zawału (Wiadomości branżowe)Większość ludzi zaczyna doceniać zdrowie w chwili jego zagrożenia. Gdy nic nam nie doskwiera – pozwalamy sobie na wszystko. Taki styl życia, prędzej czy później, doprowadzi do spustoszenia w naszym organizmie, a skutki mogą okazać się nieodwracalne. Ciągle zapominamy, że łatwiej jest zapobiegać, niż leczyć.Aby serce mogło pracować w sposób prawidłowy, potrzebuje odpowiedniej ilości tlenu, który dostarczany jest za pośrednictwem naczyń wieńcowych. Jeśli tlen jest dostarczany w mniejszej ilości lub jego dopływ zostanie przerwany w wyniku zamknięcia tętnicy wieńcowej, dochodzi do obumarcia tkanki mięśnia sercowego — czyli do zawału serca.Przyczyną zawału serca jest najczęściej miażdżyca tętnic wieńcowych. Powody jej pojawienia się to „[…] nieleczona cukrzyca, zła dieta, mało aktywny tryb życia, palenie tytoniu, nadwaga plus czynniki, na które nie mamy wpływu, czyli wiek i obciążenie genetyczne” – wymienia kardiolog prof. Janina Stępińska. Wpływ genów na prawdopodobieństwo ataku serca jest jednak tematem sporu wśród ekspertów. Dr hab. med. Piotr Jankowski z Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego uważa, że „[…] rola genów mieści się w zakresie 25% - reszta to nasze wybory dotyczące stylu życia. Trzeba rozróżnić rolę genów i rolę dziedziczenia złych nawyków. Jeśli oboje rodzice niezdrowo się odżywiają, prowadzą siedzący tryb życia, palą tytoń to naturalne jest, że ich dzieci, wnuki i prawnuki będą prowadziły podobny tryb życia”.„Zdrowy tryb życia nie ma wpływu na doraźne korzyści zdrowotne, czyli takie mierzone tygodniami, miesiącami czy okresem rocznym, ale w perspektywie 10-20 lat ma istotne znaczenie. Bardzo ważne jest to, czy dożywając emerytury, będziemy cieszyć się wyjazdami na wakacje, zwiedzać świat czy będziemy przykuci do łóżka, zależni od leków i opieki medycznej” – uważa dr hab. nauk medycznych Przemysław Mitkowski z Kliniki Kardiochirurgii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.Gdy jednak do zawału serca dojdzie, ogromnie ważna jest szybka reakcja. To, co zrobimy w ciągu pierwszych kilku minut, może decydować o życiu. Tak zwana >>złota godzina<< to czas, w którym pacjent powinien zostać wyprowadzony ze wstrząsu lub, jeśli wymaga operacji, znaleźć się na stole operacyjnym. Pamiętajmy jednak, że złotej godziny nie liczy się od momentu dotarcia zespołu medycznego do pacjenta, lecz od chwili wystąpienia zagrożenia. W pewnych warunkach może się ona nieco wydłużyć, ale tylko wtedy, gdy przy poszkodowanym znajdą się osoby umiejące zachować się w tej trudnej sytuacji i potrafiące udzielić pierwszej pomocy. „[…] Pierwsze komórki mięśnia sercowego zaczynają umierać już po około 20 minutach od zamknięcia tętnicy. To bardzo krótki czas. Dlatego niezmiernie ważne jest, żeby nie zwlekać z wezwaniem pomocy, kiedy występują typowe objawy dla zawału serca” – zaznacza Piotr Jankowski.Jak wygląda życie po zawale? To pytanie interesuje wszystkich, którzy go doświadczyli, jak również tych, którzy z powodu nieprawidłowego trybu życia są w strefie zagrożenia. Zdaniem Przemysława Mitkowskiego „[…] możemy wrócić do w miarę normalnego trybu życia, o ile wydolność serca na to pozwoli. Nie należy chorym narzucać wysiłku, który jest ponad ich siły”. Do tego należy przestrzegać wszystkich zasad zdrowego trybu życia i funkcjonować według zaleceń lekarza.Warto dbać o siebie jeszcze w chwili, gdy jesteśmy zdrowi i nic nam nie dolega, niż czekać na skutki chorób. Benjamin Franklin, Amerykański polityk, filozof, jedna z najważniejszych postaci w historii Stanów Zjednoczonych, jest twórcą powiedzenia — czas to pieniądz. Trafne stwierdzenie, które na stałe weszło do potocznej mowy. W dziedzinie zdrowia ma jeszcze głębsze znaczenie, bo czas jest bezcenny.
- poniedziałek, 17 listopada Synergia: klasyka i nowoczesność ? pomysł na salon (Wiadomości branżowe)Odwaga, nieszablonowe podejście do przestrzeni, kreatywność – oto postulaty współczesnej sztuki aranżowania wnętrz. Coraz chętniej łączymy różne style i materiały, które łamią schematy i sprawiają, że dom nabiera niepowtarzalnego charakteru. Bo kto powiedział, że przedwojenna szafa nie wkomponuje się idealnie w otoczenie pełne przeszkleń i surowego kamienia? Przekraczamy stylistyczne granice: od czego zacząć Wydawać by się mogło, że o aranżacji salonu wszystko zostało powiedziane – aż do chwili, gdy odkryjemy, że stojący w kącie stolik, będący pamiątką z domu rodzinnego, idealnie komponuje się z naszą nową, designerską kanapą. Synergia w aranżacji – jej istotą jest takie łączenie inspiracji z różnych epok, by uzyskać twórczą przestrzeń, wymykającą się jednoznacznej definicji. Otrzymujemy w ten sposób wartość dodaną – własny, niepowtarzalny styl. Jak to zrobić? – Istotą niebanalnej aranżacji jest umiejętna zabawa formą i odwaga w eksperymentowaniu – zauważa Paweł Pawełkiewicz, Brand Manager marki Bydgoskie Meble. – W pierwszej kolejności należy się zastanowić, jaki styl stanie się dominantą kompozycyjną. Modne są mocne kontrasty – ultranowoczesne szkło i oświetlenie ledowe połączone z urokliwym naturalnym drewnem. Ciekawy akcent w postaci retro szafy, romantycznej toaletki z lat 20, stolika kawowego art deco lub babcinego kredensu z czasów międzywojnia, może stać się hitem w nowoczesnej aranżacji – dodaje Paweł Pawełkiewicz. Warto rozejrzeć się po swoim mieszkaniu, bo zapomniane kąty często kryją prawdziwe skarby. Stara maszyna do szycia znaleziona na strychu lub meblościanka z lat 70 – kiedyś nieestetyczny przymus, dziś prawdziwe trofeum. We współczesnym, włoskim designie staną się ciekawą przeciwwagą dla nowoczesnych lamp czy przezroczystych krzeseł z tworzywa. Jak połączyć stare z nowym? Tak naprawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia i wyczucie smaku. Grunt to pamiętać, że nadmiar szkodzi pięknu. Salon: stylowy misz-masz Aranżacja salonu to jedna z trudniejszych kwestii. Z jednej strony jest wizytówką naszego domu i to tutaj goście zapoznają się z naszym gustem i wrażliwością estetyczną. Z drugiej zaś, coraz chętniej odchodzimy od typowych, katalogowych wnętrz, które nie wnoszą nic nowego i nie mówią nic o domownikach. – Z myślą o tych, którzy szukają kompromisu między odważnym eklektyzmem, a sprawdzoną klasyką, zaprojektowaliśmy kolekcję Laviano. Klasyczne, stylowe nóżki łączą się tu z lakierowanymi frontami i przeszkleniami. Zgrabne kształty krzywizn współgrają z prostotą dużych płaszczyzn, a wnęki rozjaśnia nowoczesne światło diodowe. To nasz pomysł na harmonijne współistnienie formy retro i nowoczesnych dodatków – zauważa Paweł Pawełkiewicz. Dodajmy nowoczesny żyrandol, designerską kanapę i ciężki, drewniany stolik kawowy o mocnej podstawie, a otrzymamy niebanalną aranżację z dyskretnym eklektyzmem w tle. Sztuka łączenia: piękno z umiarem Pierwsza i najważniejsza zasada wielostylowej aranżacji to umiar. Nie łączmy ze sobą więcej niż dwóch, trzech różnych stylów bo wprowadzimy do pomieszczenia niepotrzebny chaos i nieład, przynoszący na myśl nieuporządkowany antykwariat. Nie zapominajmy również o równowadze – jeśli w aranżacji dominuje nowoczesność, niech retro będzie tylko dobrze wkomponowanym dodatkiem. I odwrotnie, jeśli otoczymy się ciężkimi, drewnianymi meblami, zaakcentujmy współczesność niebanalnym oświetleniem, designerską sofą lub nowoczesnym szklanym stołem. Różnorodność we wnętrzu musi być dobrze przemyślana. Ma być stylowo i różnorodnie. A przy tym z klasą i elegancko.
- poniedziałek, 17 listopada Polak jest i chce być przedsiębiorczy (Wiadomości branżowe)Mimo barier prawno-administracyjnych każdego roku wzrasta liczba osób zakładających własny biznes. Wielu Polaków próbuje swoich sił na rynku dzięki różnym formom pomocy dla młodych przedsiębiorców. Badania potwierdzają, że do założenia własnego przedsiębiorstwa zniechęcają przede wszystkim skomplikowane prawo, system podatkowy oraz biurokracja. Odstraszające są również brak zrozumienia i bezwzględność wobec przedsiębiorcy. „Nawet jeśli błąd popełniony przez biznesmena nie jest celowy, a jest skutkiem po prostu niewiedzy, niedoinformowania, to i tak ponosi on bardzo surowe konsekwencje. Młodzi ludzie boją się, że nie sprostają wymaganiom i już na samym początku powinie się im noga” – mówi serwisowi infoWire.pl Justyna Politańska z Fundacji Światowego Tygodnia Przedsiębiorczości. Bezrobocie wśród ludzi do 24. roku życia wynosi nieco ponad 23%. To główna przyczyna podejmowania własnych inicjatyw biznesowych, co jest popularną metodą wychodzenia z bezrobocia. Dużym wsparciem są działania aktywizacyjne prowadzone przez firmy szkoleniowe, organizacje pozarządowe oraz akademickie inkubatory przedsiębiorczości. Pomocne są też różne instrumenty, takie jak np. uruchomiony przez Bank Gospodarstwa Krajowego program „Pierwszy biznes – Wsparcie w starcie”, który umożliwia młodym ludziom zaciągnięcie bardzo nisko oprocentowanego kredytu na rozpoczęcie pierwszej działalności gospodarczej. Wyzwaniem dla rozwoju polskiej przedsiębiorczości jest przede wszystkim budowanie przyjaznego klimatu, ponieważ zwykle przedsiębiorcy postrzegani są bardzo negatywnie. Ważne jest, aby zachęcać dzieci i młodzież do myślenia o byciu przedsiębiorcą jako o jednej z ciekawszych ścieżek rozwoju zawodowego. Należy mówić o pozytywnej roli, którą przedsiębiorcy odgrywają w polskiej gospodarce, między innymi o tym, że tworzą miejsca pracy, działają na rzecz lokalnych społeczności i angażują się w działania ekologiczne. Trzeba też dyskutować o trudnościach administracyjno-prawnych, ponieważ rządzący mają wpływ na ich niwelowanie. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 17 listopada Zadłużamy się niezależnie od wykształcenia (Wiadomości branżowe)Według Barometru Providenta ponad 20 proc. badanych Polaków ma zaciągnięte zobowiązanie finansowe. Zadłużamy się niezależnie od wykształcenia, statusu pracy, czy miejsca zamieszkania. W kwestii pożyczania pieniędzy stereotypowo myślimy o tych najbiedniejszych, którym brakuje do pierwszego. Tymczasem według badań Providenta, nie ma określonej, konkretnej grupy, która w sposób zdecydowany wyróżnia się posiadaniem długu. Okazuje się, że po pożyczki sięgają wszyscy, bez względu na poziom wykształcenia, stopień zatrudnienia, czy status społeczny. Mężczyźni wybierają pożyczkę gotówkową Ponad 15 proc. mężczyzn deklaruje, że obecnie spłaca zobowiązanie w postaci pożyczki gotówkowej. To niemalże dwukrotnie większy wynik niż w przypadku badanych kobiet (9 proc.). Pożyczka gotówkowa jest najczęściej wybierana przez mieszkańców dużych miast (20 proc.) oraz w segmencie finansowym powyżej średniego poziomu (18 proc.). Na kredyt ratalny stawiają głównie mieszkańcy wsi i mniejszych miejscowości (11 proc.), co wskazuje na chęć podniesienia poziomu życia. Z kolei kredyt hipoteczny cieszy się największą popularnością w dużych miastach (12 proc.). Najrzadziej po pomoc finansową zwracamy się do rodziny i znajomych (3 proc.). Wydawać by się mogło, że kiedy potrzebujemy pieniędzy, ze swoim problemem finansowym zwracamy się do bliskich. Jak wynika z badań, kwestię wsparcia budżetu domowego pozostawiamy jednak instytucjom finansowym. Częściej pożyczają mężczyźni, co może wskazywać, że mimo zmian społecznych, dalej pełnią rolę głowy rodziny – komentuje Przemysław Kasza z działu badań Provident Polska. Spłacanie bez zmian Prawie 60 proc. respondentów przyznaje, że w ciągu ostatnich 12 miesięcy nic się u nich nie zmieniło w kwestii spłacania długów. Badania pokazują, że niezależnie od płci, czy wieku powtarzamy schemat z zeszłego okresu rozliczeniowego i spłacamy raczej regularnie, bez większych trudności. Badani uznali, że czynnikiem utrudniającym spłacanie jest wzrost wydatków w stosunku do roku poprzedniego (56 proc.). Badania potwierdzają, że sytuacja finansowa Polaków nie uległa większym zmianom od poprzedniego roku. Zaciągnięte pożyczki spłacamy według wypracowanego, znanego sobie już schematu. Staramy się spłacać bezpiecznie i bez większych opóźnień. To pokazuje, że coraz lepiej zarządzamy naszym budżetem domowym – podsumowuje Przemysław Kasza. O Barometrze Providenta „Barometr Providenta” to cykliczne badanie klientów, które pozwala na lepsze zrozumienie zachowań i decyzji finansowych Polaków. Provident obsługuje aktualnie ponad 853 tysięcy klientów w całej Polsce, dzięki czemu wyniki badania pokazują prawidłowości i zachowania, które są charakterystyczne dla Polaków o średnich i niższych dochodach. *Badanie zrealizowała agencja PBS w dniach 7-9 listopada 2014 r. na ogólnopolskiej próbie n=972 Polaków w wieku 18+. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 17 listopada ŚWIĄTECZNA KOLEKCJA LEVI?S? (Moda, Prezenty)ŚWIĄTECZNA KOLEKCJA LEVI?S? Wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia – czas kiedy obdarowujemy bliskich prezentami, stroimy choinkę i ozdabiamy dom. Dokładamy wszelkich starań, by […]
- poniedziałek, 17 listopada Kolekcja KĘDZIOREK jesień-zima 2014/2015 na scenie 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland (Wiadomości branżowe)Na scenie Designer Avenue 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland odbędzie się premierowy pokaz najnowszej kolekcji autorstwa Joanny Kędziorek. Charakterystyczny styl marki KĘDZIOREK jest doskonale znany miłośnikom łódzkiej sceny modowej. Twórczynią marki oraz autorką wszystkich projektów jest Joanna Kędziorek, projektantka związana z Łodzią, absolwentka Łódzkiej Akademii Sztuk Pięknych. Kolekcje łódzkiej projektantki regularnie goszczą na scenach kolejnych edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland, gdzie cieszą się dużym zainteresowaniem zarówno polskich, jak i zagranicznych gości wydarzenia. Joanna Kędziorek każdego roku przygotowuje 4 kolekcje: wiosna-lato oraz jesień-zima, a w połowie każdego sezonu 2 krótkie linie z największymi hitami sezonu. Sylwetki charakteryzuje prostota stylu oraz funkcjonalność – cechy wysoko cenione we współczesnych trendach modowych. Pokaz kolekcji KĘDZIOREK jesień-zima 2014 / 2015 odbędzie się 8 Maja o godz.20.00 na scenie Designer Avenue 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland. Mecenasem FashionPhilosophy Fashion Week Poland jest Samsung Crystal Blue. Zdjęcia FashionPhilosophy Fashion Week Poland do pobrania: http://bit.ly/FashionWeekPoland_photos Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Oficjalny Przewoźnik: LOT Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One
- niedziela, 16 listopada Niemal 40% dziewcząt w wieku gimnazjalnym stosowało dietę odchudzającą (Wiadomości branżowe)W ankiecie przeprowadzonej przez zespół ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo” wzięło udział około 1000 gimnazjalistów z całej Polski[1]. Organizatorzy zapytali młodzież o ich nawyki żywieniowe i preferencje kulinarne. Badanie wykazało, że aż 49% dziewcząt w wieku gimnazjalnym i 33% chłopców uważa, że ich waga jest nieprawidłowa. Najczęściej sądzą, że są za grubi i dlatego coraz chętniej stosują diety odchudzające. Kuracje wyszczuplające to już nie tylko sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów dorosłej części społeczeństwa. Problem ten dotyczy również coraz częściej nastolatków. Na liście ich metod odchudzających znajdują się np. restrykcyjne ograniczenia posiłków, niebezpieczne dla zdrowia środki farmaceutyczne czy głodówki. Osoby dostrzegające już w młodości nieprawidłowości związane ze swoją wagą, prawdopodobnie dołączą w przyszłości do grona otyłych dorosłych. Jak mówi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”: – Dziecko z nadwagą w wieku pomiędzy 6 a 9 lat są 10-krotnie bardziej narażone na otyłość w dorosłym życiu. Zaś u nastolatka (10-14 lat) ryzyko jest aż 28-krotnie większe[2]. Jak temu przeciwdziałać? Edukacja żywieniowa i coś więcej W trosce o zdrowie i dobre samopoczucie nastolatków powinno się stawiać na trzy czynniki: zróżnicowaną i odpowiednio zbilansowaną dietę, aktywność fizyczną i ograniczenie siedzącego trybu życia. Zdrowego odżywiania można uczyć zarówno w domach, dając dzieciom dobry przykład i stosując odpowiednie nawyki żywieniowe, jak i szkołach. Na początek warto zacząć od podstawy, czyli od regularnego jedzenia posiłków. Badanie programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo” pokazało, że 53% dziewcząt i 44% chłopców w wieku gimnazjalnym nie spożywa 5 posiłków dziennie. – Zachowanie regularnych odstępów, ok. 3-3,5 godziny, pomiędzy posiłkami i jedzenie według zasady „częściej a mniej”, pomaga utrzymać metabolizm na odpowiednim poziomie. Dzięki temu, organizm ma stały dopływ składników odżywczych i unika napadów tzw. wilczego głodu, co często prowadzi do otyłości – mówi Agnieszka Piskała. Aktywności nie ma końca Gimnazjaliści nie mają większego problemu z aktywnością fizyczną. Badania zespołu „Żyj smacznie i zdrowo” pokazują, że 89% chłopców i 83% dziewcząt uprawia sport minimum 3 razy w tygodniu, to z pewnością zasługa obowiązkowych lekcji wychowania fizycznego. A jaki jest idealny model aktywności fizycznej w tym wieku? WHO w 2010 roku zaleciło, by młodzież ćwiczyła codziennie po 60 minut. Wcześniej, w roku 2004, wskazywano na 30 minut przez 4-5 dni w tygodniu. Skąd wynika ta zmiana? Ten wzrost wiąże się ze zmianą sposobów spędzania wolnego czasu. Telewizja, Internet, gry komputerowe znacznie ograniczyły aktywność ruchową nastolatków, co według WHO może przekładać się na wzrost otyłości. Zdrowo chudnąć? – Jeśli pomimo tego, nastolatek zauważy u siebie problem z masą ciała, bo jego waga jest za duża w stosunku do wieku i wzrostu, to oczywiście może podjąć próbę zdrowego odchudzania – mówi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. Pomóc mu w tym powinni rodzice, a problem warto również skonsultować z lekarzem lub dietetykiem – dodaje. Zdrowa dieta odchudzająca dla gimnazjalisty powinna być oparta na piramidzie zdrowego odżywiania, ale kaloryczność poszczególnych posiłków powinna być mniejsza niż dotychczas. Pierwszą zasadą zdrowego chudnięcia jest nauczenie się regularnego spożywania 5-ciu posiłków o stałych porach. Podstawę takiej diety powinny stanowić warzywa, produkty pełnoziarniste, chude mięso, tłuste ryby i produkty nabiałowe (jogurt naturalny, mleko, maślanka). Zdrowy proces odchudzania u młodych ludzi w okresie intensywnego wzrostu, powinien dostarczać mniejszą ilość kalorii (tak, aby organizm czerpał z zasobów nadprogramowej tkanki tłuszczowej), ale jednocześnie dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych, które warunkują prawidłowy wzrost i rozwój. Warto wiedzieć W całym procesie odchudzania nastolatka należy pamiętać o tym, że tygodniowo może on zgubić maksymalnie 0,5 kg, nie więcej. W przeciwnym wypadku czeka go efekt jo-jo. Nie da się również schudnąć bez aktywności fizycznej i odchudzić tylko konkretną partię ciała np. uda czy brzuch. Pomóc mogą w tym jedynie profilowane ćwiczenia fizyczne. I na koniec – mówi Agnieszka Piskała – należy pamiętać o złotej zasadzie „małych kroków”. Czyli stopniowo zamieniamy słodkie napoje na wodę, słodycze na suszone owoce itd. Dzięki temu, również małymi krokami, będziemy zbliżać się do smacznego i zdrowego stylu życia – dodaje Piskała. [1] Ankietę przeprowadzono na około 1000 polskich gimnazjalistów na przełomie maja i czerwca 2013 roku. [2] J. Charzewska, B. Wajszczyk, Co powinna zawierać prawidłowa, zbilansowana dieta? Rola urozmaiconej diety, w: M. Jarosz, Zasady prawidłowego żywienia dzieci i młodzieży oraz wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia. Instytut Żywności i Żywienia, Warszawa, 2008 *********************************************** „Żyj smacznie i zdrowo” to program edukacyjny marki WINIARY, prowadzony we współpracy z Federacją Polskich Banków Żywności w polskich gimnazjach. Misją programu „Żyj smacznie i zdrowo” jest przekazanie gimnazjalistom wiedzy z zakresu prawidłowego i zdrowego odżywiania oraz zachęcenie ich do wspólnego spożywania posiłków i podejmowania pierwszych samodzielnych prób gotowania. W ramach projektu promuje się wśród młodzieży postawę proekologiczną, a także ideę niemarnowania żywności. Do tej pory, w trzech edycjach „Żyj smacznie i zdrowo” wzięło udział ponad 44% szkół gimnazjalnych z całej Polski. Program marki WINIARY jest częścią szerszej kampanii zatytułowanej „Jedz smacznie i zdrowo” prowadzonej od czterech lat przez wiele marek z portfolio firmy Nestlé, której celem jest promowanie zdrowego odżywiania wśród konsumentów. Wiąże się on z przyjęciem przez Nestle strategii NHW (Nutrition, Health, Wellness) będącej strategią odpowiedzialnego biznesu firmy Nestlé, w imię której zobowiązuje się ona produkować wysokiej jakości produkty, będąc jednocześnie wiarygodnym partnerem w żywieniu i dbałości o zdrowie oraz zapewniając dobre samopoczucie konsumentów. Patroni honorowi: Rzecznik Praw Dziecka Ośrodek Rozwoju Edukacji Polskie Towarzystwo Nauk Żywieniowych Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Fundacja Klubu Szefów Kuchni Partner społeczny: Federacja Polskich Banków Żywności
- niedziela, 16 listopada PZU partnerem Łódź Maraton Dbam o Zdrowie (Wiadomości branżowe)PZU wspiera kolejną dużą imprezę biegową. Chce w ten sposób zachęcić do ruchu, aktywności fizycznej, prowadzenia zdrowego aktywnego trybu życia. PZU od lat poprzez ofertę produktową i liczne działania prewencyjne i sponsoringowe zabezpiecza zdrowie i życie Polaków. Zaangażowanie w kolejne wydarzenie biegowe wynika z chęci zaadresowania tematu zdrowia i profilaktyki do jak najszerszego grona Polaków. - Jako PZU już od dawna działamy na rzecz zdrowia Polaków. Co rok przekazujemy miliony złotych na projekty profilaktyki zdrowotnej i promocji zdrowego trybu życia. Jesteśmy obecni przy takich wydarzeniach jak Łódź Maraton DOZ, bo przez bieganie chcemy promować zdrową aktywność fizyczną. Mam nadzieję, że ta impreza będzie się rozwijała w kolejnych latach, a sukces takich wydarzeń przyczyni się do popularyzacji zdrowych zachowań – mówi Piotr Glen, dyrektor ds. zaangażowań społecznych PZU. W sierpniu 2013 roku PZU został partnerem Maratonu Warszawskiego – największego biegu maratońskiego w Europie Środkowo-Wschodniej. Firma wspierała jubileuszowy 35. Maraton Warszawski jako sponsor tytularny wydarzenia. inf
- sobota, 15 listopada Alexandre Richelieu-Beridze oraz pokaz kolekcji P|AGE podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland (Wiadomości branżowe)Kolejni zagraniczni goście potwierdzają obecność na 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland. Wydarzenie zaszczyci swoją obecnością Alexandre Richelieu-Beridze z „In Style Russia”. Odbędzie się również pokaz kolekcji berlińskiej marki P|AGE. Alexandre Richelieu-Beridze, gość specjalny 10. edycji Polskiego Tygodnia Mody, jest przedstawicielem magazynu „In Style Russia”, pracował we francuskich agencjach reklamowych oraz studiował w klasie mistrzowskiej "Less is more" Philippe Starck'a. Regularnie uczestniczy w największych wydarzeniach modowych na świecie, wystawach oraz performance’ach artystycznych w Paryżu, Londynie i Moskwie. Podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland odbędzie się pokaz kolekcji marki P|AGE, stworzonej przez urodzone w Berlinie siostry Anię oraz Iwonę Pilch. Markę charakteryzuje wykorzystanie tradycyjnych, wytwarzanych ręcznie i naturalnie barwionych majańskich tekstyliów, z których autorki kolekcji tworzą nowoczesne i wyrafinowane projekty. Pokaz kolekcji P|AGE odbędzie się w ramach współpracy FashionPhilosophy Fashion Week Poland z Showfloor Berlin – jednym z największych berlińskich wydarzeń modowych. Aktualności związane z 10. edycją FashionPhilosophy Fashion Week Poland można śledzić na bieżąco za pośrednictwem nowej strony internetowej wydarzenia: www.fashionweek.pl Mecenasem FashionPhilosophy Fashion Week Poland jest Samsung Crystal Blue. Zdjęcia FashionPhilosophy Fashion Week Poland do pobrania: http://bit.ly/FashionWeekPoland_photos Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Oficjalny Przewoźnik: LOT Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One
- sobota, 15 listopada Na świecie jest już 10 milionów posiadaczy GALAXY Note 3 (Wiadomości branżowe)W zaledwie dwa miesiące od swojej światowej premiery, smartfon Samsung GALAXY Note 3 przekroczył liczbę 10 milionów sprzedanych egzemplarzy. Czyni to z niego najszybciej sprzedające się urządzenie z serii GALAXY Note. Osiągnięcie tak spektakularnego wyniku zajęło GALAXY Note 3 zaledwie 10 dni więcej niż modelowi Samsung GALAXY S4. Globalna premiera GALAXY Note 3 miała miejsce 25 września 2013 i odbyła się równocześnie w 58 krajach. Liczba 10 milionów sprzedanych egzemplarzy została przekroczona pod koniec listopada. Oznacza to, że GALAXY Note 3 sprzedaje się dwukrotnie szybciej niż jego wyjątkowo popularny poprzednik GALAXY Note 2, któremu osiągnięcie podobnych wyników sprzedaży zajęło 4 miesiące. Dla porównania, pierwszy model z serii GALAXY Note, który swoją premierę miał w październiku 2011 roku, przekroczył liczbę 10 milionów sprzedanych egzemplarzy po 9 miesiącach dostępności na rynku. Doskonałe wyniki sprzedaży GALAXY Note 3 świadczą o rosnącym zapotrzebowaniu na tego typu urządzenia – efektowne i jednocześnie niezwykle wydajne, oferujące bogatą paletę ułatwiających życie funkcji. GALAXY Note 3 to nie tylko smartfon idealny do pracy. Dzięki ekranowi Full HD Super AMOLED o wielkości 5,7 cala, świetnie sprawdza się także do surfowania w internecie, korzystania z multimediów, przeglądania oraz edycji dokumentów czy gier dostępnych dla urządzeń działających pod kontrolą systemu Android. Szczególną popularnością GALAXY Note 3 cieszy się w Chinach. Sukces na tamtejszym rynku zawdzięcza m.in. rozbudowanym i przydatnym funkcjom rysika S Pen. Funkcja rozpoznawania pisma ręcznego w którą wyposażony jest GALAXY Note 3 sprawdza się doskonale na rynkach azjatyckich, ułatwiając w znacznym stopniu użytkownikom komunikację. Samsung GALAXY Note 3 wyposażono w duży ekran (5,7-calowy) full HD Super AMOLED, cienką i lekką obudowę (8,3 mm, 168 g) oraz wydajną baterię o przedłużonej żywotności (3200mAh). Dzięki 13-megapikselowemu aparatowi ze stabilizacją Smart i lampą LED o wysokim współczynniku CRI Samsung GALAXY Note 3 uchwyci wszystkie istotne momenty i sceny, nawet bardzo dynamiczne i słabo oświetlone. Za sprawą największej na rynku pamięci 3GB RAM GALAXY Note 3 zapewnia bardzo szybkie i wydajne działanie. Kontynuując nowoczesne podejście do wzornictwa charakterystyczne dla serii GALAXY, Samsung Note 3 wyposażono w miękkie, teksturowane elementy tylnej obudowy oraz delikatne przeszycia. Na bocznej części obudowy zastosowano ząbkowany wzór, nawiązujący do ponadczasowych, sprawdzonych motywów znanych z klasycznych notesów i podręcznych kalendarzy O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- piątek, 14 listopada Otwarte serca, czyli jak pomóc opuszczonym dzieciom poczuć magię świąt (Wiadomości branżowe)Boże Narodzenie zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim nasza skłonność do wspierania przeróżnych akcji charytatywnych systematycznie rośnie. W Polsce jest wiele organizacji, które możemy wesprzeć. Jedną z nich jest Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce, które pomaga dzieciom opuszczonym i osieroconym, zapewniając im rodzinę zastępczą. Dziecko powinno mieć szczęśliwe dzieciństwo. Żyć beztrosko w miłości i szacunku, z dala od problemów dorosłych. Każde dziecko ma prawo do rodziny, która kształtuje poczucie własnej wartości, charakter. Ale rzeczywistość nie zawsze jest tak piękna. Wiele rodzin nie tyle przeżywa kryzys, potrzebując pomocy specjalistów - są rodziny, w których dzieci po prostu żyć nie mogą. Dom z ciepłem życzliwych im osób zapewnia Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce. „Wioska Dziecięca jest to osiedle kilkunastu domów. W każdym mieszka osobna rodzina, która składa się z mamy, taty i pięciorga, czasem nawet ośmiorga dzieci. Te dzieci są po bardzo trudnych przejściach, z bagażem doświadczeń, którego nie udźwignąłby niejeden dorosły. Dzieci z rodzin, w których był alkohol, gdzie była przemoc. Dzieci, które nie dojadały, były bardzo biedne. I rodzice SOS są tak naprawdę po to, żeby dać dużo miłości; pracują z nimi po to, by wyrosły na wartościowych członków społeczeństwa” – podkreśla Anna Choszcz-Senrowska ze Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce. Jednak w pomoc podopiecznym Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce może włączyć się każdy z nas. Szczególnie teraz, gdy w przedświątecznej gorączce nasza wrażliwość na cierpienie drugiego człowieka wzrasta. Możliwości jest kilka. Od listopada prowadzona jest akcja „Świąteczny sygnał SOS”, którą honorowym patronatemobjęła małżonka Prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej, Anna Komorowska. Celem akcji jest zebranie funduszy na rodzinne święta dla porzuconych i osieroconych dzieci, a także na zorganizowanie takich samych świąt biednym dzieciom z wielodzietnych rodzin. Jeśli chce się być św. Mikołajem, i to dosłownie, można dzieciom podarować prezent. W jaki sposób? Bardzo prosto - podpowiada Anna Choszcz- Sendrowska. „Wystarczy wejść na stronę internetową Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce. Wybrać prezent, który znajdzie się pod choinką, wpłacając darowiznę. Mamy też akcję dla firm. To jest akcja kartek świątecznych.” W zeszłym roku 12 tysięcy osób pomogło podopiecznym Wiosek Dziecięcych. W tym roku zapewne również dzięki nam dzieci będą mogły poczuć magię świąt. A największym podziękowaniem będzie ich uśmiech. Ale akcji charytatywnych jest naprawdę dużo, o zróżnicowanym zasięgu i warto pomagać – nie tylko od święta.
- piątek, 14 listopada Senior nie znaczy ?bezużyteczny? (Wiadomości branżowe)Nie tylko w Warszawie, lecz także w innych miastach działają rady seniorów. To ważny krok na drodze do aktywizacji osób starszych w Polsce, bo jak mówią sami zainteresowani, „jesień życia nie musi być smutna”. Coraz więcej seniorów chce być postrzeganych jako osoby zaradne i potrzebne. Dzielnie stawiają czoła starzeniu się oraz marzą o trochę lepszym świecie nie tylko dla siebie, lecz także dla swoich następców – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Wiśniewski z Fundacji Zaczyn. Stąd pomysł na powołanie Warszawskiej Rady Seniorów. Jej celem jest działanie przeciwko dyskryminacji osób starszych oraz na rzecz rozwiązywania ich problemów i pobudzania do aktywności obywatelskiej. Jesień życia nie musi być bezcelowa – spędzana samotnie czy stracona z powodu chorób. „Na emeryturze jestem od 7 lat. Nie jestem jeszcze babcią, więc czas mam wyłącznie dla siebie. Basen, nordic walking, tai chi, taniec międzypokoleniowy, teatr – i tak codziennie, ciągle jestem zajęta” – mówi serwisowi infoWire.pl seniorka Halina Bednarska. Oferta zajęć dla seniorów, którzy chcą się rozwijać, w dużych miastach jest coraz większa. Nieco gorzej jest w małych gminach, gdzie urzędnicy powinni zastanowić się nad formami wspierania osób starszych. Mimo to seniorzy starają się być aktywni i włączają się w liczne działania. Odsetek osób po 60. r.ż. wynosi obecnie w Polsce 20%, a w kolejnych dekadach będzie rosnąć. Społeczeństwo powinno docenić wiedzę, doświadczenie i umiejętności osób starszych oraz wykorzystać ich potencjał – wszystko dla radosnego życia kolejnego pokolenia seniorów. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 14 listopada Rynek kolorowych kosmetyków w Polsce jest wart rocznie 708 milionów zł (Wiadomości branżowe)Warszawa, 14 listopada 2014 r. – Z danych Panelu Indywidualnego GfK wynika, że w okresie od września 2013 do sierpnia 2014 roku rynek kosmetyków kolorowych w Polsce zanotował 14-procentowy wzrost w ujęciu wartościowym i prawie 11-procentowy wzrost w ujęciu ilościowym w porównaniu do poprzedniego analogicznego okresu.Analizowana kategoria kosmetyków kolorowych obejmuje kosmetyki do twarzy (podkłady, bazy, róże, pudry), do oczu (tusze, kredki, eyelinery, odżywki, bazy do rzęs, cienie – bez palet) i do ust (pomadki, szminki, błyszczyki, kredki, konturówki).W monitorowanym okresie najwięcej zakupów produktów z kategorii kosmetyków kolorowych dokonywały kobiety, generując tym samym 93 proc. wartości całego rynku. W ciągu całego roku co druga Polka zakupiła kosmetyk do makijażu, dokonując zakupów tej kategorii z częstotliwością prawie raz na 4 miesiące.Największy udział w kategorii kosmetyków kolorowych w ujęciu wartościowym miały kosmetyki kolorowe do twarzy (45 proc.). Kosmetyki do oczu i do ust zanotowały odpowiednio 39 i 16 proc. udziału. Z kolei największy wzrost w tym ujęciu zanotował segment kosmetyków do oczu (+19 proc.). W porównaniu do poprzedniego analogicznego okresu, zwiększyła się również liczba kobiet, które przynajmniej raz dokonały zakupu kosmetyków do oczu (wzrost o 2,3 proc.).Kosmetyki kolorowe najczęściej kupowały kobiety w wieku 30-49 lat, generując tym samym 47 proc. wartości całego rynku wśród kobiet. Udział kosmetyków kolorowych kupowanych w promocjach wyniósł w analizowanym okresie 49 proc. wartości wszystkich zakupów tej kategorii wśród Polek. Kosmetyki w promocji kupowały najczęściej kobiety do 29 roku życia. Ponadto przeciętna przedstawicielka tej grupy wiekowej wydawała w ciągu roku na kosmetyki kolorowe o 14 zł więcej niż starsze kobiety (30-49 lat).Pod względem miejsc zakupu i kanałów sprzedaży, produkty z kategorii kosmetyków kolorowych kupowane były najczęściej w drogeriach/ perfumeriach/sklepach chemiczno-kosmetycznych (40 proc. kobiet przynajmniej raz dokonało tam zakupu kosmetyków do makijażu), dyskontach (9,6 proc.) oraz bezpośrednio u konsultantek (6,5 proc.).Aleksandra Pyrkosz, analityk kategorii w dziale Consumer Panel Services, komentuje: „76 proc. rocznego budżetu przeznaczonego na kosmetyki kolorowe Polki zostawiły w drogeriach/perfumeriach/sklepach chemiczno-kosmetycznych. Udział ten mógł zwiększyć się w stosunku do poprzedniego okresu głównie dzięki rosnącej liczbie drogerii sieciowych. Co ciekawe, najwięcej pieniędzy w przeliczeniu na jednorazowy akt zakupu Polki przeznaczyły na zakupy przez Internet (40 zł). Udział tego kanału sprzedaży wciąż jednak utrzymuje się na niskim poziomie. Średnie wydatki na pojedyncze zakupy tej kategorii u konsultantki wyniosły 27 zł, a podczas zakupów w kanale handlu detalicznego – 12 zł”.O badaniu Powyższe analizy powstały na podstawie danych pochodzących z Panelu Indywidualnego GfK Polonia. Jego próbę stanowi 11 tys. osób indywidualnych, zbierających dane za pomocą skanerów i raportujących o dokonywanych przez siebie zakupach produktów FMCG, reprezentujących 29 997 tys. Polaków powyżej 15 roku życia. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 14 listopada Kobieto, rzuć Dymka! (Wiadomości branżowe)W ciągu ostatnich 2 lat spadła liczba palaczy w Polsce. Jedyną grupą, w której odsetek palących w tym czasie się nie zmniejszył, są kobiety w wieku powyżej 40 lat. Właśnie do nich adresowana jest kampania „Rzuć Dymka”, która ma ułatwić zerwanie z nałogiem. Kobiety te palą już ok. 20 lat, więc nie jest im łatwo zrezygnować z papierosów i mogą nie mieć motywacji – mówi serwisowi infoWire.pl Jan Bondar, rzecznik prasowy Głównego Inspektoratu Sanitarnego. Ma o nią zadbać kampania „Rzuć Dymka”. „Celem akcji jest zachęcenie palących kobiet do podjęcia próby rzucenia palenia oraz ukazanie korzyści z życia bez nałogu” – czytamy na stronie internetowej GIS. „Nie jest to kampania strasząca – bo to nie działa – tylko odwołująca się do chęci, którą może kobiety mają z tyłu głowy, że dobrze byłoby się od Dymka uwolnić, bo ten partner jest już skończony” – wyjaśnia rozmówca. Pomysłodawcy kampanii odnieśli się również do kwestii finansowej. „Papierosy są bardzo drogie, a z badań wynika, że palą nie tylko kobiety zamożne, lecz także średnio i źle sytuowane” – kontynuuje ekspert. Kampania ma im uświadomić, że zamiast oszczędzać np. na fryzjerze czy kosmetykach, można spróbować zerwać z nałogiem. Akcja prowadzona jest głównie w środkach masowego przekazu. W 17 wybranych miastach Polski w autobusach i tramwajach wyświetlany był ponadto krótki spot. Według danych dostępnych na stronie internetowej Ministerstwa Zdrowia co roku na raka płuc umiera 4 tys. dorosłych kobiet. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 14 listopada NORTHOOD – Stylowe kaptury z północy (Wiadomości branżowe)Piękne, ciepłe, wodoodporne, modne. Zrodzone z wiatru od morza. Takie właśnie są kaptury gdyńskiej marki NORTHOOD, która jesienią 2014 roku obchodzi pierwszą rocznicę swojego istnienia. Wszystko zaczęło się od pomysłu. Adrianna Jasik, 25-letnia gdynianka, która na co dzień zajmuje się marketingiem internetowym w Cyfrowe.pl (znanym internetowym sklepie fotograficznym) twierdzi, że w ciągu każdej godziny potrafi mieć kilkanaście nowych konceptów i idei. Podczas jednego z nadmorskich spacerów, gdy zaczął doskwierać jej zimny, północny wiatr, zaczęła zastanawiać się czy istnieje sposób by się przed nim ochronić, jednocześnie nie będąc na bakier z modą. Tak narodził się pomysł na kaptury, który zaprzątnął jej umysł w takim stopniu, że zdecydowała się go zrealizować. Właścicielka firmy przyznaje, że na początku nie miała absolutnie żadnej wiedzy na temat projektowania ubrań, szycia czy branży modowej w ogólności. Zaczęła eksperymentować z różnymi krojami i materiałami, robić własne prototypy, rozpoczęła też rozmowy z dostawcami i szwalniami. Wreszcie jesienią 2013 roku stwierdziła, że jej pomysł stał się na tyle dojrzały, że trzeba zrobić kolejny krok. Założyła wówczas działalność gospodarczą oraz uruchomiła sklep internetowy pod adresem NORTHOOD.PL i zaczęła go promować. Początki były trudne. Stworzenie nowej marki modowej i promowanie jej na Facebooku, Twitterze, Instagramie czy YouTube wymagało wiele pracy. Ale udało się. Teraz NORTHOOD to nie tylko kaptury (bawełniane, dresowe, wodoodporne), ale i koszulki, bluzki, sukienki oraz czapki. - Nie wyobrażam sobie sytuacji, w której produkty NORTHOOD produkowane byłyby przez pracujące w nieludzkich warunkach kobiety i dzieci, na przykład z Bangladeszu. Chcę aby NORTHOOD kojarzony był z etycznym postępowaniem przy zachowaniu atrakcyjnych cen, które wynikają z pominięcia pośredników, a nie oszczędzania na kosztach produkcji - mówi Adrianna. Dlatego wszystkie produkty szyte są w Polsce, zwykle w okolicach Łodzi i Trójmiasta - w szwalniach, które zostały bardzo dokładnie zweryfikowane pod kątem warunków pracy, korzystając z dokładnie wyselekcjonowanych materiałów, których jakość też jest na bieżąco sprawdzana przez właścicielkę firmy. Warto też dodać, że dzianiny i barwniki wykorzystywane podczas produkcji są w pełni ekologiczne. W grudniu 2013 dzięki wsparciu znajomych powstał krótki film promujący markę, nakręcony przez Jacka Kiejko - reżysera i operatora specjalizującego się w realizacji filmów fashion, lookbooków, spotów reklamowych oraz teledysków. Sceneria? Jesień, las, mgła - oraz piękna modelka w czarnym kapturze. Skąd lis w logo? – Lis jest inteligentny, sprytny, szybki, potrafi poradzić sobie w różnych sytuacjach. Dlatego właśnie kojarzy mi się z NORTHOOD – mówi Adrianna. W ciągu rocznej działalności firmy tylko jedna klientka nie była zadowolona z zakupu – przesyłka z zamówioną koszulką nie doszła do niej przed weekendem. W ramach rekompensaty dostała dodatkowy upominek. Bywało też tak, że zamówienia dla klientów z Trójmiasta właścicielka dostarczała osobiście, dodając do nich drobne prezenty. Kaptury i inne northoodowe produkty pojawiły się na wielu targach i imprezach modowych - zaczynając od sopockiego MUNGO FAIR poprzez SEASIDE FASHION i STREET ART FESTIVAL, a także BALTIC GAMES. Za każdym razem wzbudzały ogromne zainteresowanie - czasem wystarczyło kilka godzin by wszystkie kaptury zostały wysprzedane. Ostatnio produkty NORTHOOD zaczęły pojawiać się w tradycyjnych centrach handlowych. Są dostępne m.in. w niektórych sklepach ELSKA - sieci sklepów z młodą polską modą. Trwają też rozmowy z innymi sieciami multibrandowymi. Co dalej? Adrianna Jasik, która oprócz fascynowania się modą uwielbia najnowsze gadżety i nowoczesne technologie, intensywnie przygląda się tematowi ubrań dostosowanych do wymagań współczesności - takich z wbudowanym zasilaniem dla smartfona, ogniwami słonecznymi, ogrzewaniem, głośnikami, beaconami czy choćby... mikrofibrą do czyszczenia ekranów. Nie ukrywa jednak, że ze względu na koszty przygotowywania prototypów oraz marketingu, powoli zaczyna rozglądać się za potencjalnymi inwestorami, którzy mogliby pomóc jej w nowym projekcie. NORTHOOD LOOKBOOK WINTER 2014/2015: Pełny lookbook na stronie www.northood.pl FILM PROMO: dostarczył infoWire.pl
- piątek, 14 listopada Morderca XXI wieku ? Rak, czyli jak go oswoić, by wygrać życie (Wiadomości branżowe)Dla niego nie jest istotne ile ma się lat. Nieistotna jest także płeć. Rozwija się w organizmie po cichu, a atakuje niespodziewanie, przewracając całe życie do góry nogami. Rak. Szacuje się, że co czwarta osoba w Polsce choruje na nowotwór. I choć informacja o raku przytłacza i szokuje – wola życia w każdym chorym jest ogromna, więc podejmują oni często nierówną walkę. Czasem wygrywają, czasem oswajają raka. Są też niestety tacy, którzy mimo woli przegrywają z nim. Choć wydaje się, że rak to dość nowa choroba, to myli się ten, kto tak sądzi. Nazwa „rak” znana jest już od antycznych czasów. Po raz pierwszy tego sformułowania użył Hipokrates z Kos, jednak współczesne znaczenie tzw. choroby nowotworowej ustalił w 1865 roku niemiecki chirurg Karl Thiersch. Odnosiło się ono przede wszystkim do raka szyjki macicy. Dopiero w 1932 roku amerykański patolog Albert Compton-Broders rozpowszechnił używanie terminu „rak lokalny”, który stosowany jest do dziś. Pochodzenie nazwy to jednak mało istotna sprawa w porównaniu z tym, ile osób musi zmagać się z nowotworem na co dzień. Niestety – obecnie nie są znane dokładne dane, ale te ostatnie z 2009 roku pokazują, że aż 92 tysiące osób zmarło w wyniku zachorowania na nowotwór. Jak podkreśla prezes Fundacji Rak’n’ Roll - Wygraj życie, Kapsyda Kobro, która na co dzień boryka się z białaczką „[…] Rak to choroba cywilizacyjna, która w dzisiejszych czasach zaczyna dziesiątkować ludzi. Styl życia, środowisko, sposób odżywania wpływa na to, że organizm jest dużo bardziej podatny na choroby, wśród nich na raka.” Nowotwór wiadomo - jest złośliwy lub nie. Zaskakująca może być jednak informacja, że obejmuje ponad 100 chorób, które dotyczą prawie każdej części ciała. Wyróżniamy: raka – nowotwór, który pochodzi ze skóry, płuc, trzustki i innych narządów. Mięsaka, który powstaje w kościach, mięśniach, tkance tłuszczowej. Jest też chłoniak - nowotwór układu limfatycznego i białaczka - nowotwór krwi. „Rak to nie wyrok tylko choroba przewlekła. […] Największym problemem jest bycie autentycznym. Nie wiemy co zrobić i boimy się, że nie sprostamy oczekiwaniom. Każdy inaczej reaguje na wiadomość o raku. Szok, wyparcie, zaprzeczenie lub unikanie tego tematu. Należy jednak wraz z lekarzem prowadzącym ustalić plan leczenia i spróbować zmierzyć się z tym problemem” – podkreśla Kapsyda Kobro. Z rakiem borykają się kobiety, ale też mężczyźni, których jak wiadomo - trudno namówić do przeprowadzenia badań, chociażby w kierunku raka prostaty. Stąd też kampania „Gadaj-Badaj”, o dość bezpośrednich hasłach: „Kto nie wypina, tego wina”; „Rozmawiasz z kumplami o dupach? Pogadaj o swojej” czy „Aby żyć, czasem wystarczy się schylić”. Jacek Michalski z Fundacji Rak’n’Roll - Wygraj życie zaznacza „[…] Rak jest chorobą cichą w pierwszej fazie. Człowiek nawet tego specjalnie nie czuje. Gdy pojawiają się objawy, to najczęściej jest już późno na leczenie. To nie jest jeszcze kres drogi, jeszcze można z tego wyjść, ale zdecydowanie jest lepiej to wcześniej wykryć. Im wcześniej, tym lepiej – leczenie jest wtedy znacznie prostsze i bardziej skuteczne.” Wielu chorych na nowotwór umiera. Jeszcze większej rzeszy osób raka udaje się pokonać. Polacy podejmują leczenie zazwyczaj po 250 dniach od wystąpienia objawów choroby. To zbyt późno. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. I jak zgodnie zaznaczają ci, którzy chorują, z możliwości bezpłatnych badań powinni móc skorzystać wszyscy, a nie tylko osoby po 55 roku życia. Na chorobę nowotworową coraz częściej zapadają bowiem ludzie młodzi. Rak nie oszczędza nawet dzieci. Badania to jedno, zmiana trybu życia to drugie. Do rozważenia są również szczepienia przeciwko wirusowi HPV, który wywołuje raka szyjki macicy. Co roku pół miliona kobiet zapada na tę chorobę, z czego połowa umiera. Tu przede wszystkim odwagą i świadomością powinni się wykazać rodzice, bo choć ten rodzaj raka występuje u kobiet po 30 roku życia, to aby się przed nim uchronić szczepionkę należy przyjąć w wieku 13 lat, a nawet wcześniej. Jak podkreśla lek. med. Michał Sutkowski, specjalista medycyny rodzinnej i chorób wewnętrznych z Centrum Medycznego Enel-Med „Jest to szczepionka bezpieczna i bardzo skuteczna. […] Rak szyjki macicy jest chorobą, która zbiera bardzo duże żniwo w Polsce. Kobiety najczęściej zgłaszają się do lekarza za późno i bardzo rzadko wykonują badania cytologiczne. To jest podstawa profilaktyki.” Rak staje się głównym zabójcą ludzi w XXI wieku. Według Światowej Organizacji Zdrowia w ciągu najbliższych 15 lat co trzecia osoba zachoruje, co czwarta umrze w wyniku choroby nowotworowej. Lepiej zatem wziąć sprawy w swoje ręce i regularnie poddawać się badaniom profilaktycznym. Warto porozmawiać z lekarzem rodzinnym, by zlecił specjalistyczne badania. I choć czekając na wyniki nie da się uniknąć stresu i czarnych myśli „co by było, gdyby…”, warto je zrobić. Dla siebie.
- czwartek, 13 listopada Nowoczesne kobiety wybierają ekstremalne prezenty (Wiadomości branżowe)Polki znalazły nowe pomysły na świąteczne upominki dla swoich mężczyzn. Zamiast klasyki w postaci wody toaletowej czy spinek do mankietów coraz częściej wybierają oryginalne upominki dostarczające partnerom „ekstremalnych emocji”. Jak wynika ze statystyk zamówień realizowanych w serwisie prezentmarzen.pl, aż 70% Klientów stanowią kobiety w wieku: 25 - 45 lat, które chcą swojemu partnerowi podarować ekstremalne doznania w powietrzu, na drodze lub pod wodą. Jeśli emocje na prezenty, to jakie? Największym zainteresowaniem cieszą się prezenty wywołujące mocne doznania związane przede wszystkim z motoryzacją, jak drifting, przejażdżki luksusowymi sportowymi autami oraz rajdy samochodowe. Drugą kategorię tworzą wyjątkowe „prezenty powietrzne” czyli: loty paralotnią, szybowcem czy balonem. Inne równie często wybierane propozycje na niestandardowe prezenty świąteczne to: strzelanie z karabinu maszynowego, kurs nurkowania czy kurs DJ-a. „Tworząc serwis, którego założeniem było spełnianie marzeń i oferowanie niestandardowych prezentów wywołujących radość i uśmiech na twarzach bliskich, nie spodziewaliśmy się, iż tak szybko będziemy na prośbę Klientów wprowadzać nowe propozycje” – mówi Kornel Piesio PR Manager serwisu www.prezentmarzen.pl. Nasi Klienci okazali się bardzo kreatywni zgłaszając nam kolejne niesamowite pomysły na prezenty marzeń. To im zawdzięczamy dynamiczny rozwój serwisu – dodaje Kornel Piesio. Ile kosztują wyjątkowe prezenty? W serwisie prezentmarzen.pl ceny upominków zaczynają się już od 50 zł do nawet kilkunastu tysięcy złotych, w zależności od rodzaju. Przy minimalnej kwocie można zapewnić bliskiej osobie niezapomniane przeżycia, jak np. grę w laserowy paintball, masaż relaksacyjny czy jazdę gokartami. Przejażdżka Subaru, ekstremalne strzelanie z broni maszynowej to cena około 300 złotych. Najdroższa, w cenie 13 895 zł i dostarczająca najbardziej ekstremalnych doznań propozycja to lot prawdziwym samolotem myśliwskim MIG – 15 Fagot, który osiąga prędkość nawet do 1100km/h. Pod czujnym okiem pilota najodważniejsi mogą przejąć kontrolę nad samolotem oraz wypróbować manewrów takich jak zwroty czy pętle. Ciekawym rozwiązaniem są również „Boxy” – oferujące od 21 do 24 propozycji, aby obdarowywany mógł wybrać ten podarunek, który najbardziej mu odpowiada. "Prezenty emocjonalne" zapewniają również duża wygodę realizacji, można je kupić nie wychodząc z domu przez Internet zamiast biegania po centrach handlowych. W tym roku aż 46 proc. świątecznych zakupów zamówimy przez Internet. Rodzaj upominku różni się w zależności od wieku adresata i jego oczekiwań. Nowa moda w obdarowywaniu to ciekawa alternatywa dla tradycyjnych podarunków świątecznych, które mężczyźni otrzymują od lat, często okazując sztuczne zadowolenie. Pomysł na wyjątkowy upominek zrealizowany za pośrednictwem serwisu prezentmarzen.pl to szansa na podarowanie bliskiej osobie niepowtarzalnych doznań związanych z jej hobby lub niespełnionymi pragnieniami. Jak widać po 400%-owym wzroście sprzedaży w stosunku do ubiegłego roku, wkrótce podarunki świąteczne związane z emocjami i wyjątkowymi przeżyciami może znaleźć pod choinką coraz więcej mężczyzn spragnionych adrenaliny. *** Prezentmarzen.pl – to profesjonalny serwis internetowy oferujący niezapomniane podarunki. W swojej ofercie posiada niestandardowe propozycje na każdą okazję, które pozwolą bliskiej osobie przeżyć wspaniałe emocje.
- czwartek, 13 listopada Havas Worldwide partnerem konferencji Havas Media Group poświęconej Organic Marketingowi (Wiadomości branżowe)Havas Worldwide jest partnerem zbliżającej się konferencji organizowanej przez Havas Media Group poświęconej obszarowi Organic Marketingu. Wśród prelegentów z USA, Francji, Wielkiej Brytanii i Polski wystąpi Marek Staniszewski, CSO Havas Worldwide Warsaw. Podczas całodniowej konferencji zaproszeni goście zgłębią temat organicznej komunikacji, w której dopasowanie treści i nośników do odbiorcy decyduje o jego zaangażowaniu i przekazaniu komunikatu dalej. Podczas VIII edycji Havas Media Group Conference przedstawione zostaną także wyniki pierwszej fali badania Meaningful Brands w Polsce. Dotychczasowe światowe wyniki wskazują, że 75% marek na świecie i 95% marek w Europie mogłoby zniknąć z rynku i większość klientów nie zmartwiłaby się z tego powodu. Podczas spotkania padną odpowiedzi na pytania, dlaczego Polacy nie chcą żyć bez czekolady Wedla, kremu Nivea i tanich zakupów oraz jakie czynniki wpływają na lojalność wobec marek w Polsce. VIII edycja Havas Media Group Conference odbędzie się 20 listopada 2014 roku w Centrum Multimedialnym Muranów. W dotychczasowych siedmiu edycjach Havas Media Group Conference wzięło udział 1500 uczestników i 50 prelegentów z 12 krajów. Szczegóły na www.hmgc.pl dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 13 listopada Nowa, niewielka chłodziarko-zamrażarka od MPM (Wiadomości branżowe)Lodówka jest niezbędnym elementem w każdym domu. By była funkcjonalna warto dopasować ją pod kątem zabudowy w kuchni, a także zapotrzebowania. Dla osób poszukujących niewielkiego, oszczędnego urządzenia z zamrażalnikiem firma MPM wprowadza do swojej oferty model MPM-141-CZ-14H. Chłodziarka jako podstawowe wyposażenie kuchni pracuje nieustannie przez 24 godziny na dobę. W ten sposób przechowywana żywność zachowuje świeżość przez dłuższy czas. Kupując lodówkę warto dopasować pojemność do swoich potrzeb i ograniczyć w ten sposób zużycie energii. Nowy model MPM-141-CZ-14H o pojemności 103l, z 35-cio litrowym zamrażalnikiem w zupełności wystarczy dla dwuosobowej rodziny. Urządzenie posiada 3 szklane, łatwe do utrzymania w czystości półki, których wysokość można regulować na kilku poziomach. Do przechowywania warzyw służy specjalny wysuwany pojemnik, a butelki i słoiki najlepiej trzymać w balkonikach na drzwiach. Z kolei większe zapasy żywności warto zamrozić. Zamrażalnik górny wyposażony jest z dodatkową półkę, dzięki czemu segregacja i ustawianie pojemników z przygotowanymi obiadami są bardzo proste. Ponadto, chłodziarka ma 130 cm wysokości i może służyć jako dodatkowy blat w kuchni. Model MPM-141-CZ-14H to niewielkich rozmiarów, prosta w obsłudze chłodziarka z zamrażalnikiem górnym. Całkowita pojemność 141l pozwala przechowywać dwuosobowej rodzinie zarówno produkty spożywcze codzienne, jak i zapasy żywności. Chłodziarko-zamrażarka z zamrażalnikiem górnym MPM-141-CZ-14H Cena: 769 zł Rodzaj: sprężarkowa kolor biały Funkcje: drzwi lewo/prawo Wyposażenie: półka w zamrażalniku 3 szklane półki w części chłodniczej pojemnik na warzywa blat Parametry techniczne: pojemność całkowita: 141 l masa urządzenia netto: 37 kg masa urządzenia brutto: 40 kg czynnik chłodniczy: R600a poziom hałasu: LWA = 42 dB roczne zużycie energii: 179 kWh/rok moc: 100 W zasilanie: 220-240 V ~ 50 Hz dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 13 listopada Pij alkohol odpowiedzialnie (Wiadomości branżowe)Nie jest tajemnicą, że alkohol uzależnia, a w nadmiarze szkodzi. Pod jego wpływem łatwiej o niestosowne zachowanie. Wiedza Polaków o wpływie alkoholu na organizm jest duża, ale czy potrafimy pić z rozwagą? Wydaje się, że zazwyczaj tak. Przyczynia się do tego chociażby widoczny od lat spadek konsumpcji napojów wysokoprocentowych na rzecz niskoprocentowych. Wybór np. piwa zamiast wódki nie oznacza oczywiście, że na pewno będziemy pić z umiarem. Grzegorz Adamski z Kompanii Piwowarskiej mówi serwisowi infoWire.pl, że osoby odpowiedzialne spożywają alkohol tak, aby cały czas zachować kontrolę i czuć się dobrze, a nie na drugi dzień mieć ból głowy. Alkohol jest nie dla wszystkich. O odpowiedzialnym picu nie możemy mówić wtedy, kiedy po napoje alkoholowe sięgają niepełnoletni, kierowcy oraz kobiety w ciąży – twierdzi ekspert. Na opakowaniach produktów, w materiałach marketingowych oraz reklamach stosujemy oznaczenia odpowiedzialnościowe, które są znakiem sprzeciwu wobec picia alkoholu przez wyżej wymienione grupy. Oprócz tego podejmujemy szereg akcji edukacyjnych, współpracujemy ze środowiskami, które zajmują się alkoholowym zespołem płodowym czy bezpieczeństwem na drodze, a także szkolimy sprzedawców, aby nie sprzedawali alkoholu nieletnim – dodaje rozmówca. Świadomość, że niektórym grupom osób nie wolno spożywać alkoholu wzrasta. Kampanie edukacyjne przekonują, żeby nie sięgały po niego kobiety w ciąży. Statystyki policyjne pokazują z kolei, że mimo wzrostu liczby kontroli na drogach, spada liczba pijanych kierowców. „Niestety przez cały czas istnieje w Polsce dość duże przyzwolenie społeczne na to, by sprzedawać alkohol nieletnim” – mówi Grzegorz Adamski. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 13 listopada Redakcja wideo infoWire.pl ma już rok! (Wiadomości branżowe)Około 400 zmontowanych materiałów wideo i blisko 1000 setek z wypowiedziami ekspertów - wszystko w jakości telewizyjnej i z bezpłatną licencją dla mediów. Coraz dłuższa lista ekspertów i współpracujących mediów. Rozwijający się zespół redakcyjny i powstające profesjonalne studio telewizyjne – tak podsumować można pierwszy rok działalności redakcji wideo infoWire.pl. Zespół agencji informacyjnej liczy już 8 osób - dziennikarzy i operatorów. Codziennie udostępnia 2-3 gotowe, w pełni zmontowane materiały wideo, wraz z setkami, które mogą być wykorzystane przez media we własnych produkcjach. Ogólnospołeczny charakter realizowanych treści sprawia, że są one wartościowe dla różnych mediów i nie deaktualizują się tak szybko, jak newsy. Do tematów związanych ze zdrowym stylem życia, dbaniem o dzieci czy środowisko można wrócić zawsze. Ale nie brakuje też informacji bieżących, w tym biznesowych. Nasze treści wideo udostępniamy w jakości telewizyjnej - zarówno w formie setek, jak i materiału zmontowanego, gotowego do szybkiego użycia. Media mogą pobierać je w kilku formatach i standardach jakościowych. Mogą też osadzać gotowe filmy poprzez wykorzystanie wydajnej infrastruktury infoWire.pl - mówi Justyna Wasinkiewicz, koordynująca prace redakcji. - Setki z dłuższymi wypowiedziami ekspertów dedykujemy telewizjom. Stacje radiowe mają możliwość skorzystania ze ścieżki dźwiękowej - dodaje. Materiały redakcji infoWire.pl tworzone są ze szczególną myślą o mediach regionalnych i lokalnych, mających utrudniony dostęp do ekspertów z różnych dziedzin. Wplecenie wypowiedzi specjalistów w lokalną oprawę, np. sondę uliczną czy historie mieszkańców powoduje, że materiał z regionu zyskuje na wartości merytorycznej - jest ciekawszy i bardziej wiarygodny. Konsekwentnie inwestujemy w rozwój serwisu infoWire.pl i jego redakcji, podnosząc wartość udostępnianych treści. To dla nas znakomity poligon dla technologii, wykorzystywanych w biurach prasowych netPR.pl, a także przygotowanie do oferowania rozwiązań telewizyjnych dedykowanych firmom oraz mediom - podsumowuje Marek Woźniak, prezes zarządu netPR.pl. Materiały wideo z serwisu infoWire.pl dystrybuowane są do 180 telewizji konwencjonalnych i internetowych w Polsce. Korzystają z nich już m.in.: TTV, Horyzont TV Słubice, Regionalna Telewizja Opolskie, Telewizja Sudecka, TVM Rzeszów, Telewizja Zabrze, Telewizja Police, Nadarzyn.TV, Zebrra.TV czy StarTV; tv.rp.pl, Salon24 TV, a także wiele serwisów i portali, m.in. Onet.pl, WP.pl, Gazeta.pl, Bankier.pl. Więcej informacji: http://infoWire.pl http://infowire.pl/informacje-redakcyjne http://infowire.pl/info/redakcja dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 13 listopada Ilu Polaków przerwie wigilijną kolację, aby zapalić papierosa? (Wiadomości branżowe)Według danych Instytutu Onkologii w Warszawie i World Health Organisation około 10 mln Polaków pali regularnie 15 - 20 papierosów dziennie. Większość z nich nie będzie potrafiła rozstać się z tytoniowym dymem, nawet w czasie świątecznych spotkań rodzinnych, jak twierdzi terapeutka Kliniki Allena Carra - Anna Kabat. Święta to nie tylko czas relaksu, to również stres związany z przygotowaniami, kupowaniem prezentów i biesiadowaniem przy stole z rodziną, która często dobitnie daje nam do zrozumienia, iż nie powinniśmy palić. Niestety wszyscy palacze wiedzą, iż nie powinni palić, a ponad 62% Polaków ma nawet poczucie winy z powodu palenia. Palacz sięga po papierosa, by poczuć się dobrze. Papieros daje mu relaks, odstresowanie i przyjemność – to złudzenie, który powoduje, iż miliony ludzi tkwią latami w nałogu i umierają na całym świecie na choroby odtytoniowe jak: rak płuc, udar mózgu czy astma oskrzelowa. Zrozumieć nikotynową pułapkę Przed zerwaniem z nałogiem palacza powstrzymuje strach. Przede wszystkim przed tym, iż odstawienia papierosów będzie prawdziwym koszmarem. Myślą, że „bez dymka” nie będą potrafili cieszyć się życiem, radzić sobie ze stresem oraz będą przeżywać prawdziwą traumę, funkcjonując ze świadomością, iż nigdy nie uwolnią się do końca i zawsze będą tęsknić za papierosem. Są to iluzje, które tworzą „nikotynową pułapkę” Obalając te mity i przekazując palaczom w trakcie psychoterapii na czym polega mechanizm pułapki, otrzymują oni wiedzę, która sprawia, iż próbują uwolnić się od nałogu i mają kontrolę nad tym, co się z nimi dzieje. Spróbować skutecznej metody i uwolnić się od nałogu Wiele ze znanych metod rzucania palenia to metody "silnej woli', bo niezależnie od tego, czy palacz stosuje plastry, gumę czy hipnozę, zawsze przychodzi moment, kiedy musi skonfrontować się z prawdziwym problemem, czyli z psychiczną potrzebą zapalenia. Co roku ponad 70% Polaków chce rzucić palenie, tylko 3% z nich uda się wygrać z nałogiem. Palacze są przekonani, że pozbawia się ich czegoś, co daje im przyjemność i wsparcie. To uczucie straty stwarza konflikt woli – palacz chce rzucić, ale jednocześnie rozpaczliwie pragnie zapalić – komentuje Anna Kabat, licencjonowany terapeuta metody Allena Carra i była palaczka. Użycie silnej woli przy wychodzeniu z nałogu wręcz utrudnia zadanie, gdyż zakłada presję zewnętrzną i konieczność walki – dodaje terapeutka. Metoda Allena Carra w odróżnieniu od innych sposobów rzucania palenia opiera się na psychoterapii, czyli psychicznym, a nie fizycznym uzależnieniu od nikotyny. Celem terapii jest zmiana nastawienia palacza do palenia i przede wszystkim do sposobu w jaki on myśli. Tak aby postrzegał zerwanie z nałogiem nie w kategoriach krzywdy, straty czy wyrzeczenia, lecz ulgi i odzyskania wolności. Większość osób potrzebuje 6 h, aby uczestnicząc w sesji metodą Allena Carra w formie seminarium prowadzonego w kameralnych grupach, zrozumieć na czym polega nikotynowa pułapka. Koncentracja na powodach uzależnienia i pojęcie mechanizmu palenia, pokazuje, iż zerwanie z nałogiem może być łatwe. W trakcie sesji uczestnicy mogą korzystać z regularnych z przerw na papierosa, co dla wielu osób jest szokujące. Metoda jest skutecznie stosowana na świecie od ponad 20 lat, w Polsce również powiększa się liczne grono palaczy, którzy na sesji prowadzonej metodą Allena Carra zapalili ostatniego papierosa. Nadchodzące Święta i zbliżający się koniec roku, to czas, aby pomyśleć o sobie i o swoich bliskich w kontekście noworocznych postanowień. Jednym z nich może być spróbowanie skutecznej metody w walce z tytoniowym nałogiem, który rujnuje zdrowie, często atmosferę rodzinną oraz odchudza skutecznie nasze portfele. Podjęcie decyzji o skorzystaniu z profesjonalnej pomocy terapeuty daje palaczom szansę na odzyskanie wolności zamiast lęku i uzależnienia. *** Allen Carr Easyway Polska - licencjonowany partner Allen Carr's Easyway International pomaga osobom uzależnionym od nikotyny skutecznie uwolnić się od nałogu. Metoda Easyway Allena Carr'a to najbardziej popularny, najskuteczniejszy program rzucania palenia. Istnieje ponad 100 klinik stosujących tę metodę w ponad 50 krajach świata.
- czwartek, 13 listopada Świąteczne kredyty nie muszą być wcale tańsze. Korzystniejsza może okazać się karta kredytowa lub kredyt odnawialny na koncie (Bankowość, BIZNES, kredyt, limit odnawialny, Michał Sadrak, odsetki, oferta przedświąteczna, Open Finance, raty)14 proc. Polaków zamierza na organizację świat zapożyczyć się u rodziny lub w instytucji finansowej – wynika z badania Providenta. Banki już zaczęły reklamować świąteczne oferty. Eksperci zwracają jednak uwagę na to, że nie muszą być one bardziej atrakcyjne niż te sprzedawane w innych miesiącach, a często nawet są droższe. Lepszym rozwiązaniem może być karta kredytowa lub kredyt odnawialny na koncie.
- czwartek, 13 listopada Świąteczne prezenty dla najbliższych ? nie czekaj na ich zakup do ostatniej chwili! (Prezenty, Święta, Święty Mikołaj)Warszawa, 12 listopada 2014 r. Świąteczne prezenty dla najbliższych ? nie czekaj na ich zakup do ostatniej chwili! Przedświąteczna gorączka wielu z nas spędza sen […]
- środa, 12 listopada Jak kreatywnie szukać pracy? (Wiadomości branżowe)Poszukiwanie pracy przyprawia o ból głowy coraz więcej młodych osób. Dotychczasowe zasady standardowego CV i listu motywacyjnego odeszły w wielu branżach do lamusa. Aby być zauważonym, trzeba udowodnić już na etapie rekrutacji, że jest się osobą kreatywną. Takie działania pozwolą nam wyróżnić się z tłumu kandydatów i zainteresować potencjalnego pracodawcę. Jak to jednak zrobić? Kilka lat temu, kreatywnym sposobem poszukiwania pracy wyróżnił się Łukasz Jakóbiak, który przed siedzibą wymarzonego pracodawcy wywiesił billboard o wymiarach 3x6 metrów z CV i listem motywacyjnym. Niestety pomysłodawca nie otrzymał pracy w wymarzonej firmie, jednak dostał setki innych propozycji pracy od agencji PR, doradców finansowych, czy agencji koncertowych. Obecnie prowadzi internetowy talk-show „20m2 Łukasza” i udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych. Innym przykładem może być historia Kariny Gos, która do znalezienia pracy wykorzystała aplikację Foursquare, która śledzi lokalizację użytkownika i pozwala na meldunki z miejsca aktualnego pobytu. Karina codziennie przed godz. 9 rano meldowała się w wybranych firmach, dodając do meldunku specjalne grafiki, różniące się w każdym z odwiedzonych miejsc. Dodatkowo wykorzystała system odznak i wyzwań dostępny w aplikacji, dodając do każdej z grafik informację "Brakuje Ci 1 rozmowy, aby zdobyć odznakę Nowy Kreatywny. Zadzwoń: numer telefonu". W branży została szybko zauważona i otrzymała stanowisko copywritera w VML Poland. Do niecodziennych sposobów poszukiwania pracy można również zaliczyć Video CV. Popularne vCV pozwoli ocenić rekruterowi nie tylko umiejętności zawodowe, ale przede wszystkim osobowość i umiejętność autoprezentacji kandydata. Warto przy tym pamiętać, że profesjonalne vCV nie może być zbyt długie (1-3 minut) i powinno pokazywać, co możemy zrobić dla firmy, do której aplikujemy. Każda z tych form ma ogromny potencjał, jednak często też niesie ze sobą spore ryzyko – twierdzi Bartłomiej Pałacki, Social Media Manager GRUPA365NET – Efekt wykorzystania nietypowych form szukania pracy zależy przede wszystkim nie tyle od formy, ale również treści samego ogłoszenia. Pamiętajmy, że aby komunikacja była skuteczna, musi za nią iść szczerość i kompetencja, inaczej cały nasz wysiłek pójdzie na marne, a misterna strategia rozsypie się jak domek z kart – dodaje. GRUPA 365 NET to innowacyjna grupa działająca w obszarze cross-marketingu zintegrowanego wpieranego najnowszymi osiągnięciami technologii w dziedzinie komunikacji PR.Proponujemy kompleksową obsługę 360 oraz doradztwo w obszarze strategii reklamy, marketingu, promocji i PR. Jesteśmy ekspertami działań online w sieci Internet - gdzie rozwijamy projekty o silnym potencjalne komercjalizacji. NR1WINTERNECIE.pl to nasz adres www i miejsce, o które zabiegamy dla naszych klientów. Więcej na: http://www.NR1wINTERNECIE.pl http://www.grupa365net.pl oraz http://www.facebook.com/grupa365net
- środa, 12 listopada Relaks zamiast papierosa – komentarz eksperta na „Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu” (Wiadomości branżowe)Aż 31%[1] dorosłych Polaków deklaruje, że pali papierosy. Badania pokazują, że palacze to najczęściej osoby w wieku 35-54 lata, dla których nikotyna to sposób na odreagowanie stresu. Przy okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia, warto pomyśleć nad zmianą nawyków i poszukać innej, przede wszystkim zdrowej, metody na rozluźnienie. Ulotna przyjemność Papierosy stały się dla wielu synonimem odprężenia i wytchnienia. Uczucie relaksu towarzyszące paleniu to jednak tylko złudzenie. Naukowcy potwierdzili, że nikotyna to używka, która nie zawiera niczego, co naturalnie redukowałoby stres.[2] Trafiając do mózgu uwalnia dopaminę, która daje ludziom poczucie przyjemności i odpowiada za błędne utożsamianie palenia z relaksem. Co w zamian? Skoro palenie to tylko iluzja rozluźnienia, warto poszukać innych sposobów na odprężenie się. – Relaks to stan, w którym nasze ciało jest rozluźnione, a umysł pozostaje wolny od emocji. To pożądany stan zarówno z punktu widzenia fizjologii, jak i psychologii. Istnieją sprawdzone metody na uzyskanie takiego odprężenia, bez konieczności sięgania po papierosy. Najskuteczniejszym sposobem na osiągnięcie stanu relaksu jest znalezienie chwili dla siebie, przyjęcie wygodnej, siedzącej pozycji i skupienie się na rytmie swojego oddechu – wyjaśnia Iwona Kowalewski, ekspert SITA, specjalista w dziedzinie relaksu. Relaks i związane z nim rozluźnienie mięśni poprawia krążenie krwi oraz pracę narządów wewnętrznych. Doświadczamy wtedy przyjemnego ciepła, mamy poczucie bezpieczeństwa i spokoju. Włączenie relaksu do naszego codziennego planu dnia to inwestycja, która przynosi korzyści nie tylko zdrowotne, ale także intelektualne i społeczne. Stajemy się cierpliwsi, bardziej empatyczni i tolerancyjni. Wystarczy zaledwie 15 minut efektywnego relaksu dwa razy w ciągu dnia, aby wesprzeć nasz organizm w procesie regeneracji i poczuć się lepiej. Dla rozważających rezygnację z papierosów: – Zdarza mi się obserwować, że osoby uczące się intensywnie języka obcego metodą SITA, po 3 tygodniach nauki z wykorzystaniem stanu relaksu, zmieniają swoje nawyki i rzucają palenie. – dodaje Iwona Kowalewski, ekspert SITA. Więcej na temat relaksu można znaleźć na stronie: http://www.sita.pl/ [1] Badanie CBOS przeprowadzono w dniach 5-12 lipca 2012 na liczącej 960 osób reprezentatywnej próbie losowej dorosłych mieszkańców Polski. [2] W 2002 roku w „Journal of Abnormal Psychology” opublikowano badanie doktor Laura Juliano, członka Society for Research on Nicotine and Tobacco. dostarczył infoWire.pl
- środa, 12 listopada Marzenia Polek, których nie chcą zdradzić (Wiadomości branżowe)Piękne piersi to wśród Polek wciąż temat tabu. Choć blisko 800 tysięcy kobiet powyżej 30 roku życia chciałoby zmienić swój biust lub go poprawić, 40% z nich nie rozmawia na ten temat z nikim.[1] Bez szczerej rozmowy i wymiany informacji znacznie trudniej ośmielić się spełnić swoje marzenie. Dlatego firma Mentor, producent najwyżej jakości implantów piersi zainicjował kampanię Love Your Look, która dostarcza kompleksową wiedzę na ten temat, pokazując, że każda z nas może mieć taki biust, o jakim marzy! Żyjemy w czasach, w których coraz silniej dominuje schemat kobiety niezależnej, sięgającej śmiało po swoje marzenia. Tymczasem, aż 89% spośród wszystkich Polek powyżej 30 roku życia nigdy nie rozmawiało z nikim na temat powiększenia piersi. Także te, które marzą o poprawie kształtu swojego biustu, często nie dzielą się takimi myślami z bliskimi. Z kim Polka rozmawia najchętniej? 40% spośród kobiet myślących o powiększeniu biustu lub jego poprawie, rozmawia na ten temat z przyjaciółką, co piąta – ze swoim mężem. To wciąż jednak za mało. Dlatego powstała kampania Love Your Look. Skierowana jest ona do kobiet, które chcą poprawić wygląd swoich piersi z przyczyn estetycznych lub medycznych (ze względu na przebytą mastektomię). Akcja ma pomóc Polkom w zebraniu wszelkich kluczowych informacji dotyczących operacji powiększania lub rekonstrukcji piersi. Inicjatorem kampanii jest marka Mentor, lider najwyższej, jakości implantów piersi. Firma Mentor należy od 2009 r. do koncernu Johnson & Johnson. Więcej informacji na stronie internetowej: www.loveyourlook.co.uk [1] Wyniki badań agencji TNS Polska, przeprowadzone na zlecenie Mentor, wśród losowej, reprezentatywnej ogólnopolskiej próby 390 Polek w wieku 30 lat i więcej, w ramach badania kwestionariuszowego metodą CATI. dostarczył infoWire.pl
- środa, 12 listopada Z oszczędzaniem na bakier, lecz z dużą chęcią kupowania ? czyli o nastrojach finansowych Polaków (Wiadomości branżowe)Domowy budżet niejednemu Polakowi spędza sen z powiek. Biorąc pod uwagę wszelkie kwestie związane z codziennymi wydatkami czy opłatami można śmiało powiedzieć, że sprawne zarządzanie domową kasą jest niezmiernie trudne. I choć większość rodaków bajońskich sum nie zarabia - stara się wiązać koniec z końcem – to, jak pokazują badania, próbują oszczędzać. Każdy chciałby mieć pieniędzy pod dostatkiem. Nie martwić się o wydatki, iść na zakupy i na nich zaszaleć. Niestety - realia finansowe Polaków nie napawają optymizmem, a nigdy nie wiadomo, co przyniesie przyszłość. Oczywiście nieocenionym wyjściem, w przypadku ograniczonych wpływów, są zgromadzone oszczędności.Szkopuł w tym, że tylko 20% Polaków regularnie odkłada pieniądze. Większość osób posiadających oszczędności, jak sama przyznaje, robi to od czasu do czasu. To nie odkrycie, że mamy problemy z konsekwentnym zabezpieczaniem finansowym swojej przyszłości. Jak pokazały wyniki badań Finansowego Barometra ING, Polacy czują największy dyskomfort, widząc poziom swoich oszczędności. Grzegorz Ogonek, ekonomista ING Banku Śląskiego zaznacza, że „[...] obecnie jesteśmy najgorszym krajem spośród 13 przebadanych państw pod względem zadowolenia z odłożonych pieniędzy, podczas gdy jeszcze dwa lata temu Polacy czuli się pewnie z tym, jakie mają oszczędności. One nie były jakieś szczególnie wielkie w porównaniu z zachodem Europy, ale takie mieliśmy poczucie. Teraz ten komfort prysnął, a realia są takie, że mamy za mało i przydałoby się więcej oszczędności.” Mimo ostrożniejszego gospodarowania pieniędzmi, w drugiej połowie ubiegłego roku konsumpcja prywatna w Polsce zaczęła odżywać. Eksperci zaczęli się zatem zastanawiać, czy potrzeba oszczędzania będzie hamować konsumpcję, czy też w obliczu ożywienia gospodarczego Polacy będą skłonni do większych wydatków. Wyniki Finansowego Barometra ING pokazują zmiany na lepsze. Potrzebny jest jednak cel, by Polacy potrafili oszczędzać. A pieniądze odkładamy na: dom (30%), niespodziewane awarie (27%), kupno auta lub sprzętu elektronicznego (24%), na urlop (23%), spłatę długów (18%) lub emeryturę (5%). „Jest narastający głód konsumpcji – to widać w odpowiedziach na pytanie, czy globalny kryzys zablokował nas w wydatkach? Polacy odpowiadają podobnie jak Niemcy, Luksemburczycy czy Holendrzy, którzy tak bardzo nie ucierpieli na kryzysie. Z tego wynika, że aż tak mocno nie zaciągnęliśmy pasa” - podkreśla Grzegorz Ogonek. Problemem jaki widzą eksperci jest to, że Polacy w mniejszym stopniu korzystają z zewnętrznych źródeł finansowych, czyli pożyczek i kredytów. Według badań największą niechęć do zapożyczania się wykazali też: Rumuni (79%), Hiszpanie i Czesi (76%). Z kolei najmniejszą Austriacy (59%) i Niemcy(57%). Warto dodać, że Polacy wydają się patrzeć w przyszłość optymistycznie, bo nie myślą o odkładaniu pieniędzy na tak zwaną czarną godzinę. Taki cel wymienił tylko co czwarty respondent, podczas gdy w Austrii, Luksemburgu, Czechach czy Niemczech – co drugi. Być może i z tego wynika też fakt, że aż 53% badanych z Polski zadeklarowało, że - w razie gdyby przychody znacznie się zmniejszyły - przez trzy miesiące mogliby utrzymać obecny poziom wydatków. Bez względu na to, czy oszczędzamy, czy też nie, wydaje się, że Polacy z większą rozwagą podchodzą do wydawania pieniędzy i gospodarowania domowym budżetem. Przed dokonaniem zakupu każdą złotówkę oglądamy dwa razy. Nic, tylko cieszyć się z rosnącej świadomości ekonomicznej rodaków. A jak jest naprawdę? To pokażą najbliższe miesiące.
- wtorek, 11 listopada Czas zaczerpnięty z obrazów Dalego (Wiadomości branżowe)Współczesność, która mieści w sobie ekstrawagancję, sugestywny przekaz, zaskakujące połączenia. Intryguje formą, wymykającą się utartym schematom. Zestawia elementy na nieskończenie wiele sposobów. Ociera się o surrealizm. Kolekcja Time marki NewLook to propozycja, która inspiruje. Zestawienie prostych, nowoczesnych form i niezwykle przemyślanych, dopracowanych detali sprawia, że kolekcja Time przemawia do zwolenników ultranowoczesnego designu i klasycznych aranżacji, w których dominuje coś ponadczasowego – dobry styl. Nieskończone możliwości aranżacyjne są siłą kolekcji, która wpisuje się w rozmaite stylistyki, grając niezmiennie główną rolę. Współczesność nie jedno ma imię. Obłe formy, wysmakowane detale… …zestawienia, które burzą stereotypy. Zaokrąglone krawędzie prostych, geometrycznych brył wprowadzają lekkość i nowoczesny look. Dominantą kolekcji jest gra kolorów i faktur pomiędzy korpusem i bokiem mebla oraz przejawiająca się w kolorystyce i ustawieniu oparć asymetria. Te subtelne zabiegi powodują, że meble gubią klasyczne proporcje, zyskując nowy, intrygujący wymiar. Wybór długości i umiejscowienia oparcia – centralnie lub przy którymś z brzegów – to, wraz zabawą kolorystyczną, zaproszenie do gry, która wciąga i inspiruje. Time jest kolekcją idealną do tworzenia niebanalnych, jedynych w swoim rodzaju aranżacji. Nieskończone możliwości Ilość modułów składających się na system Time przyprawia o zawrót głowy. Sofy i mniejsze, jednoosobowe elementy, narożniki, leżanki, megapufy – wszystkie te elementy występują w wersji z prawym lub lewym brzegiem i różnym położeniem oparcia. Wybierając spośród tych możliwości i zestawiając je swobodnie ze sobą mamy szansę stworzenia miejsca, które idealnie wpisze się nie tylko w nasze oczekiwania estetyczne, ale i potrzeby funkcjonalne. Kompaktowe rozwiązania dla małych przestrzeni i imponująco duże zestawy do większych pomieszczeń – w systemie Time każda opcja jest przewidziana. Inspirująca aranżacja, łącząca komfort i zaskakujący design, to zadanie na miarę dwudziestego pierwszego wieku. Marka NewLook z kolekcją Time przedstawia rozwiązania, które wychodzą naprzeciw potrzebom współczesności, zachowując ponadczasowe atuty dobrego designu.
- wtorek, 11 listopada Czeka Cię męczący powrót z długiego weekendu? Zobacz, jak się na to przygotować (Wiadomości branżowe)82 procent wypadków (w 2013 roku było to niemal 30 tysięcy)[1] zdarza się z winy kierujących. Okazuje się, że nawet, gdy jedziemy bezpiecznie, może nas zgubić zmęczenie, które jest najczęstszą przyczyną wypadków śmiertelnych na autostradach. Zobacz, jak detale mogą wpłynąć na bezpieczeństwo Twojej podróży. Co roku najwięcej wypadków drogowych ma miejsce oraz jesienią oraz w okresie wakacyjnym. Pod koniec roku przyczyniają się do tego pogarszające się warunki atmosferyczne oraz drogowe. Eksperci Ergo Hestii zwracają uwagę na kilka szczegółów, które pozwolą kierowcy skupić się na drodze podczas powrotu z długiego weekendu. Przygotowanie do podróży Podstawą jest w pełni sprawny samochód. Sprawdzając żarówki nie zapomnij o kierunkowskazach. Bycie widocznym przyda się np. w trakcie wyprzedzania, kiedy wyjeżdżasz na przeciwległy pas ruchu. Kolejny element to opony. Sprawdź ciśnienie i bieżnik - to bezpośrednio wpływa na przyczepność auta, co przekłada się na drogę hamowania i komfort jazdy. Nie zapomnij także sprawdzić poziomu płynu w chłodnicy i oleju. Aby brudna szyba nie utrudniała jazdy zadbaj o płyn do spryskiwaczy oraz skontroluj stan wycieraczek. Planując drogę przeanalizuj trasę pod względem ewentualnych objazdów. Zaoszczędzisz sobie nerwów i czasu, jaki spędziłbyś stojąc w korkach. Zwróć również uwagę na właściwą pozycję za kierownicą. Ustaw fotel tak, aby ręce na kierownicy były lekko zgięte. To pozwoli na swobodne manewrowanie i ułatwi obserwację lusterek oraz zachowanie kontroli nad autem podczas gwałtownych skrętów. Pakowanie Wyruszając na urlop zwykle zabieramy ze sobą dużo bagażu. Zwróć uwagę czy wszystko, co znajduje się w aucie będzie stabilne podczas hamowania. „Najcięższe przedmioty należy umieścić na spodzie bagażnika, tak aby jak największą powierzchnią dotykały oparcia tylnej kanapy. Pozbądźmy się wszystkich przedmiotów z półki pod tylną szybą. Nawet pozornie niewinny parasol czy apteczka powodują poważne zagrożenie podczas kolizji” – radzi Mariusz Glaza z Biura Likwidacji Szkód Ergo Hestii. Jednocześnie zabezpieczmy wszystkie podręczne przedmioty wewnątrz auta, zwłaszcza butelki, które mogą dostać się pod pedały i uniemożliwić prawidłową reakcję. Odpoczynek Zmęczenie zmniejsza naszą czujność i wydłuża czas reakcji. Może powodować również błędne odczytywanie sygnałów dawanych przez innych kierowców, a w konsekwencji niewłaściwe reakcje. Badania wykazują, że zmęczeni kierowcy jadą mniej płynnie i często wykonują nagłe ruchy kierownicą. Częściej też zjeżdżają na sąsiadujący pas, powodując ryzyko zderzenia się z pojazdem jadącym obok. „W trakcie długiej podróży najlepiej co 2 godziny zrób sobie krótką przerwę i wykonaj kilka prostych ćwiczeń. Umów się także z pasażerami, że będziecie się zmieniać za kierownicą. Jeśli jednak jesteś jedynym kierowcą zaplanuj postoje w bezpiecznych miejscach na krótkie drzemki. Już 20-30 minut snu pozwoli zregenerować siły i zwiększy koncentrację” – mówi Mariusz Glaza. Jedzenie i picie Jedzenie za kierownicą może być bardziej niebezpieczne niż używanie telefonów komórkowych. Jedząc mamy zajęte ręce i bardziej skupiamy się na tym, aby nie pobrudzić ubrania, niż na wydarzeniach na drodze. Dodatkowo po obfitym posiłku organizm zużywa energię na trawienie, co potęguje senność, a w konsekwencji znacznie wzrasta ryzyko wypadku. Dlatego w trakcie podróży jedz pożywne, ale lekkie dania, np. sałatki, zupy czy owoce, a do picia wybieraj wodę mineralną [1]Raport „Wypadki drogowe w Polsce w 2013 r.”, Komenda Główna Policji, 2014 dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 11 listopada Na przekór barierom – sprawne życie osób niepełnosprawnych (Wiadomości branżowe)Dla osób sprawnych czynności dnia codziennego są błahostką — dla niepełnosprawnych stają się ogromnym problemem. Bariery architektoniczne, bo o nich mowa, wielokrotnie stanowią przyczynę braku aktywności tych osób. Jeszcze do niedawna, zniechęcone ciągłymi utrudnieniami, wycofywały się z życia społecznego i większość czasu spędzały w domu. To jednak się zmienia. Zgodnie z danymi Narodowego Spisu Powszechnego 2011, liczba osób niepełnosprawnych wynosi w Polsce blisko 4,7 mln, co stanowi 12,2% ogółu mieszkańców. Zatem co siódmy Polak jest osobą niepełnosprawną. 48% to ludzie ze schorzeniami układu krążenia, 46% z uszkodzeniami narządu ruchu, 29% z problemami ze wzrokiem i słuchem. Niepełnosprawność nasila się wraz z wiekiem, bo aż 60% osób niepełnosprawnych ma powyżej 55 lat. Faktem jest, że takie osoby żyją wśród nas i wymagają szczególnego podejścia w organizacji edukacji, na rynku pracy, a przede wszystkim w życiu codziennym. Bez względu na to, czy dana osoba porusza się na wózku inwalidzkim, jest niewidoma czy niesłysząca — każdy dzień to nie lada wyzwanie, przed którym musi stanąć, aby móc normalnie funkcjonować. Jak podkreśla Magdalena Raczyńska z Fundacji Vis Maior – jeśli chodzi o bariery - jest lepiej niż było. Wszystko zmienia się, przez co sytuacja osób niepełnosprawnych jest lepsza. Jednak jeszcze wiele jest do zrobienia. „[...] Są prowadnice, dzięki którym wyczuwam białą laską gdzie idę, gdzie mam skręcić. Są oznaczenia w postaci guzków przy krawężnikach chodnika czy przejściu dla pieszych. Natomiast jeśli chodzi o szlaki komunikacyjne, chciałabym bardzo, by na drodze nie wyrastały słupki nie wiadomo skąd, zmuszając mnie do chodzenia slalomem”. Jak twierdzą sami niepełnoprawni wystarczy niewiele — lepsze chodniki, mniej strome podjazdy, brak stopni i progów — by ich życie stało się prostsze. I choć coraz więcej samorządów i instytucji dostrzega istniejące bariery architektoniczne, to w wielu miejscach nic się nie zmienia. „[...] Dla mnie prawdziwą zmorą jest to, że gdy idę do urzędu, są tam maszyny do wydawania numerków. To najczęściej urządzenia dotykowe, więc dyskwalifikuje mnie to jako użytkownika. Muszę kogoś prosić o pomoc” - wyjaśnia niewidoma Magdalena Raczyńska i dodaje: „[...] gdy wywoływany jest dany numer, ja nie wiem czy jest to akurat mój. Ponadto nie bardzo wiem, w którym okienku zwolniło się miejsce i gdzie podejść”. W ostatnich czasach dużo pieniędzy przeznaczono na usuwanie barier architektonicznych. Budynki zostały wyposażone w urządzenia dla osób niepełnosprawnych. Wynika to nie tylko z dobrych chęci właścicieli, ale przede wszystkim z obowiązujących przepisów. Marcin Piros, Specjalista ds. Sprzedaży Nowych Urządzeń Dźwigowych Otis wyjaśnia: „Są dwa główne dokumenty, które regulują wymagania dotyczące wind dla osób niepełnoprawnych. To Polska Norma EN 81-70 – dotyczy ona budowy i montażu dźwigów osobowych oraz rozporządzenie Ministra Infrastruktury o warunkach technicznych, jakie muszą spełniać budynki”. Podczas gdy w nowo powstających obiektach nie ma problemów z montażem wind odpowiednich dla osób niepełnosprawnych, to w starszym budownictwie one już występują — podkreśla Krzysztof Dubiel, Kierownik Sprzedaży Modernizacji Otis. „[...] Sytuacja jest mocno utrudniona pod względem dopasowania wind do istniejących przepisów. Natomiast dzięki modernizacji staramy się ułatwić korzystanie z takich urządzeń. Dopasowujemy gabaryty wind, staramy się >>wycisnąć<< z istniejących szybów maksimum." Nie tylko w Polsce, ale też na całym świecie od wielu lat likwiduje się przeszkody, które uniemożliwiają sprawniejsze funkcjonowanie osób niepełnosprawnych. Jednak całkowite usunięcie barier jest niemożliwe. Mimo to w obecnych czasach niepełnosprawnym żyje się łatwiej. Duża zasługa jest po stronie nowoczesnych technologii. Niewidoma Jolanta Kramarz, prezes Fundacji Vis Maior twierdzi: „[…] komputer jest wielkim postępem, a to dlatego, że osoby niewidome przy pomocy programów mówiących, programów odczytu ekranu, mogą korzystać prawie ze wszystkiego. Pomocny jest też iPhone. Po pierwsze: można na ulicy skorzystać z GPS lub fotografować różne miejsca i rozpoznawać obraz. Można korzystać ze skanera i rozpoznawać litery. Po drugie: posiada on wiele innych przydatnych aplikacji, które ułatwiają życie i funkcjonowanie tam, gdzie nie ma innych podpowiedzi”. Choć w ciągu ostatniej dekady zrobiono wiele, by niepełnosprawni mogli w większym stopniu uczestniczyć w życiu społecznym, to jednak dużo jeszcze pracy przed nami wszystkimi. Bariery architektoniczne są do zlikwidowania, w przeciwieństwie do barier społecznych. Niestety – Polacy, choć chcą uchodzić za tolerancyjnych, jeszcze wiele o tolerancji muszą się nauczyć.
- poniedziałek, 10 listopada Na przekór barierom – sprawne życie osób niepełnoprawnych (Wiadomości branżowe)Dla osób sprawnych czynności dnia codziennego są błahostką — dla niepełnosprawnych stają się ogromnym problemem. Bariery architektoniczne, bo o nich mowa, wielokrotnie stanowią przyczynę braku aktywności tych osób. Jeszcze do niedawna, zniechęcone ciągłymi utrudnieniami, wycofywały się z życia społecznego i większość czasu spędzały w domu. To jednak się zmienia. Zgodnie z danymi Narodowego Spisu Powszechnego 2011, liczba osób niepełnosprawnych wynosi w Polsce blisko 4,7 mln, co stanowi 12,2% ogółu mieszkańców. Zatem co siódmy Polak jest osobą niepełnosprawną. 48% to ludzie ze schorzeniami układu krążenia, 46% z uszkodzeniami narządu ruchu, 29% z problemami ze wzrokiem i słuchem. Niepełnosprawność nasila się wraz z wiekiem, bo aż 60% osób niepełnosprawnych ma powyżej 55 lat. Faktem jest, że takie osoby żyją wśród nas i wymagają szczególnego podejścia w organizacji edukacji, na rynku pracy, a przede wszystkim w życiu codziennym. Bez względu na to, czy dana osoba porusza się na wózku inwalidzkim, jest niewidoma czy niesłysząca — każdy dzień to nie lada wyzwanie, przed którym musi stanąć, aby móc normalnie funkcjonować. Jak podkreśla Magdalena Raczyńska z Fundacji Vis Maior – jeśli chodzi o bariery - jest lepiej niż było. Wszystko zmienia się, przez co sytuacja osób niepełnosprawnych jest lepsza. Jednak jeszcze wiele jest do zrobienia. „[...] Są prowadnice, dzięki którym wyczuwam białą laską gdzie idę, gdzie mam skręcić. Są oznaczenia w postaci guzków przy krawężnikach chodnika czy przejściu dla pieszych. Natomiast jeśli chodzi o szlaki komunikacyjne, chciałabym bardzo, by na drodze nie wyrastały słupki nie wiadomo skąd, zmuszając mnie do chodzenia slalomem”. Jak twierdzą sami niepełnoprawni wystarczy niewiele — lepsze chodniki, mniej strome podjazdy, brak stopni i progów — by ich życie stało się prostsze. I choć coraz więcej samorządów i instytucji dostrzega istniejące bariery architektoniczne, to w wielu miejscach nic się nie zmienia. „[...] Dla mnie prawdziwą zmorą jest to, że gdy idę do urzędu, są tam maszyny do wydawania numerków. To najczęściej urządzenia dotykowe, więc dyskwalifikuje mnie to jako użytkownika. Muszę kogoś prosić o pomoc” - wyjaśnia niewidoma Magdalena Raczyńska i dodaje: „[...] gdy wywoływany jest dany numer, ja nie wiem czy jest to akurat mój. Ponadto nie bardzo wiem, w którym okienku zwolniło się miejsce i gdzie podejść”. W ostatnich czasach dużo pieniędzy przeznaczono na usuwanie barier architektonicznych. Budynki zostały wyposażone w urządzenia dla osób niepełnosprawnych. Wynika to nie tylko z dobrych chęci właścicieli, ale przede wszystkim z obowiązujących przepisów. Marcin Piros, Specjalista ds. Sprzedaży Nowych Urządzeń Dźwigowych Otis wyjaśnia: „Są dwa główne dokumenty, które regulują wymagania dotyczące wind dla osób niepełnoprawnych. To Polska Norma EN 81-70 – dotyczy ona budowy i montażu dźwigów osobowych oraz rozporządzenie Ministra Infrastruktury o warunkach technicznych, jakie muszą spełniać budynki”. Podczas gdy w nowo powstających obiektach nie ma problemów z montażem wind odpowiednich dla osób niepełnosprawnych, to w starszym budownictwie one już występują — podkreśla Krzysztof Dubiel, Kierownik Sprzedaży Modernizacji Otis. „[...] Sytuacja jest mocno utrudniona pod względem dopasowania wind do istniejących przepisów. Natomiast dzięki modernizacji staramy się ułatwić korzystanie z takich urządzeń. Dopasowujemy gabaryty wind, staramy się >>wycisnąć<< z istniejących szybów maksimum." Nie tylko w Polsce, ale też na całym świecie od wielu lat likwiduje się przeszkody, które uniemożliwiają sprawniejsze funkcjonowanie osób niepełnosprawnych. Jednak całkowite usunięcie barier jest niemożliwe. Mimo to w obecnych czasach niepełnosprawnym żyje się łatwiej. Duża zasługa jest po stronie nowoczesnych technologii. Niewidoma Jolanta Kramarz, prezes Fundacji Vis Maior twierdzi: „[…] komputer jest wielkim postępem, a to dlatego, że osoby niewidome przy pomocy programów mówiących, programów odczytu ekranu, mogą korzystać prawie ze wszystkiego. Pomocny jest też iPhone. Po pierwsze: można na ulicy skorzystać z GPS lub fotografować różne miejsca i rozpoznawać obraz. Można korzystać ze skanera i rozpoznawać litery. Po drugie: posiada on wiele innych przydatnych aplikacji, które ułatwiają życie i funkcjonowanie tam, gdzie nie ma innych podpowiedzi”. Choć w ciągu ostatniej dekady zrobiono wiele, by niepełnosprawni mogli w większym stopniu uczestniczyć w życiu społecznym, to jednak dużo jeszcze pracy przed nami wszystkimi. Bariery architektoniczne są do zlikwidowania, w przeciwieństwie do barier społecznych. Niestety – Polacy, choć chcą uchodzić za tolerancyjnych, jeszcze wiele o tolerancji muszą się nauczyć.
- poniedziałek, 10 listopada Vitroft w nowym opakowaniu w sam raz na trzy miesiące (Wiadomości branżowe)Najnowsza propozycja Ofta – suplement diety Vitroft w nowym opakowaniu 90 kapsułek, jest przyjazna dla kieszeni i wystarczy na trzymiesięczny cykl stosowania. Ofta to zdobywca tytułu Rynkowy Lider Innowacji 2012. Wyróżnienie zostało przyznane za opracowanie i wprowadzenie na polski rynek nowoczesnych i niespotykanych dotąd rozwiązań w dziedzinie okulistyki. Jednym z takich produktów jest Vitroft. To suplement diety z grupy nutraceutyków, czyli produktów uzupełniających dietę o substancje pochodzenia naturalnego. Komórki naszego ciała, również te, z których składa się ludzkie oko, codziennie narażone są na uszkodzenia oksydacyjne (utlenianie) pod wpływem wolnych rodników tlenowych. Wolne rodniki przyśpieszają procesy starzenia i niekorzystne zmiany w organizmie. Antyoksydanty tworzą system obronny - wyłapują i neutralizują wolne rodniki, zanim zdążą uszkodzić komórki. Jak długo należy stosować Vitroft? Vitroft jest bogaty w antyoksydanty, dobroczynną witaminę C oraz cynk, który pomaga w prawidłowym widzeniu. Jego skład to kompozycja składników aktywnych: L-lizyny, hesperydyny. Dla najlepszych efektów zaleca się stosować preparat Vitroft w trzymiesięcznych cyklach, powtarzanych w zależności od indywidualnych potrzeb i zaleceń specjalisty. Nowe opakowanie Vitroft 90 kapsułek wystarczy na trzy miesiące stosowania, będzie również przyjazne dla kieszeni. - „Cieszę się, że preparat Vitroft, którego skład został opracowany przez polskich naukowców, spotkał się z zainteresowaniem pacjentów. Teraz mogą sięgnąć po opakowanie dostosowane do swoich potrzeb.” – mówi Maciej Osęka, Prezes Ofta sp. z o.o. Suplement diety Vitroft w opakowaniu 30 i 90 kapsułek dostępny jest w aptekach oraz sprzedaży internetowej: DrogeriaZdrowie.pl Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca się firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią – PregnaPLUS i Pregna 250 DHA, suplement diety dla układu moczowego - Femisept URO, probiotyk nowej generacji - Trivagin oraz plastry na blizny - Sutricon. W ofercie firmy znajduje się również gama produktów MOSBITO - przeciw komarom i kleszczom. Nowością w ofercie są globulki dopochwowe z kwasem hialuronowym - Mucovagin. Firma Verco jest także dystrybutorem preparatów okulistycznych firmy Ofta Sp.z o.o. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- niedziela, 9 listopada Zgrany duet: kuchnia i drewno (Wiadomości branżowe)Współcześni projektanci wnętrz, a także miłośnicy nowoczesnego designu niezmiennie cenią drewniane aranżacje. Już wkrótce MILVAI zachwyci swoich klientów propozycją klasycznych akcesoriów kuchennych wykonanych z drewna i bambusa oraz unikatowych produktów z drewnianymi elementami. Od 27 lutego koneserzy dobrego smaku będą mogli oddać się zakupowemu szaleństwu, wybierając spośród starannie wyselekcjonowanych produktów dostępnych w kampanii „Zgrany duet: kuchnia i drewno”. Drewniane akcesoria kuchenne, które znajdziemy w propozycjach przygotowanych przez MILVAI dodadzą prestiżu każdemu wnętrzu. Drewno z charakterem Drewno to naturalny, ekologiczny i uniwersalny materiał. Ma zdecydowany charakter, silną konstrukcję i nigdy nie wychodzi z mody. W ofercie MILVAI miłośnicy pięknych i unikalnych przedmiotów znajdą wyjątkowe akcesoria wykonane z drewna i bambusa, które nadadzą kuchni niepowtarzalny, ciepły wygląd. Wśród nich m.in. drewniany pojemnik na pieczywo, bambusowy stojak na książki kucharskie, zestaw drewnianych przyborów kuchennych, a także niecodzienną deskę do krojenia z praktycznym sitkiem. Drewniany mix Drewno kojarzy się z dobrym smakiem i wyrafinowanym gustem.Jego naturalny charakter i barwa pasują do niemal każdego stylu. Niewątpliwą zaletą drewna oraz bambusa jest również to, że w doskonały i wyrazisty sposób łączą się z innymi materiałami. Eleganckie, bambusowe pudełko na herbatę, czy silikonowe łyżki z bambusową rączką, które znajdziemy w propozycjach MILVAI to idealne połączenie funkcjonalności, wysokiej jakości materiału oraz niezwykłego wyczucia estetyki. *** MILVAI to nowy internetowy serwis zakupowy. Na odwiedzających stronę www.milvai.com czekają krótkookresowe inspirujące kampanie tematyczne ze starannie wyselekcjonowanymi produktami. Tematy kampanii zmieniają się w zależności od pory roku i nawiązują do aktualnych trendów. Aby pomóc klientom w dokonywaniu trafnych wyborów, dostępne w ofercie artykuły prezentowane są z dbałością o detale w inspirujących aranżacjach. Serwis udostępnia także czat z konsultantem oraz zamieszcza porady ekspertów.
- niedziela, 9 listopada Międzynarodowe badanie zaufania do zawodów (Wiadomości branżowe)W Polsce największym zaufaniem cieszą się strażacy, najmniejszym – politycy. Warszawa, 29 kwietnia 2014 r. – Wyniki światowego badania zaufania do zawodów przeprowadzonego przez instytut GfK pokazują, że najbardziej zaufaną grupą zawodową są strażacy. W 15 krajach z 25 państw, w których przeprowadzono badanie, otrzymali oni najwięcej głosów i zajęli najwyższą pozycję w rankingu, wyprzedzając pielęgniarki, lekarzy i nauczycieli. Na całym świecie oceniono, że politycy stanowią grupę zawodową wzbudzającą najmniejsze zaufanie. W badaniu analizuje się poziom zaufania do ponad 30 grup zawodowych. W analizie uwzględniono jedynie te profesje, które występują we wszystkich 25 badanych krajach.W Polsce pierwsze miejsce wśród grup zawodowych cieszących się zaufaniem zajmują strażacy. Aż 94 proc. respondentów darzy zaufaniem tę grupę zawodową. Drugie miejsce przypadło pielęgniarkom, którym ufa 93 proc. badanych.Dużym zaufaniem – odpowiednio 88 proc. i 87 proc. – cieszą się także ratownicy medyczni i farmaceuci. Natomiast lekarzom, jako odrębnej kategorii zawodowej w ramach służby zdrowia, ufa nieco mniej respondentów, bo 80 proc. Jest to istotnie wysoki odsetek, biorąc pod uwagę krytykę służby zdrowia zarówno ze strony pacjentów, jak i obraz prezentowany przez media w ostatnim okresie. Policjantom i sędziom ufa odpowiednio 59 i 56 proc. osób biorących udział w badaniu. Nieco lepiej, w porównaniu do innych krajów europejskich, wypadają, mocno krytykowani w ostatnich latach bankowcy. Ufa im nieco ponad połowa badanych. I jest to spowodowane faktem, iż w Polsce skutki kryzysu gospodarczego i bankowego były mniej dotkliwe niż w innych krajach.Połowa badanych ufa dziennikarzom i urzędnikom, duchowieństwu (47 proc.), przedsiębiorcom (45 proc.).Na samym końcu zestawienia znajdują się politycy, których obdarzyć zaufaniem byłoby skłonnych jedynie 16 proc. ankietowanych. Lokalni politycy cieszą się wyraźnie większym zaufaniem. Ufa im 45 proc. badanych.O GfK VereinGfK Verein powstało w roku 1934 jako organizacja non profit promująca dziedzinę badań rynku. Zrzesza około 600 członków – zarówno firm, jak i osób prywatnych. Zakres celów tego stowarzyszenia obejmuje: opracowanie innowacyjnych metod badawczych w ścisłej współpracy z ośrodkami akademickimi, wspieranie szkoleń i edukacji specjalistów w dziedzinie badań rynku, obserwację struktur i rozwoju społeczeństw, rynków i polityk oraz badanie wpływu tych zmian na konsumentów. GfK Verein jest udziałowcem GfK SE.GfK Instytut GfK jest zaufanym źródłem rzetelnych informacji o rynku i konsumentach. Umożliwia podejmowanie trafniejszych decyzji. Łączy pasję badawczą 13 000 ekspertów. Posiada 80 lat doświadczeń w analizowaniu i interpretowaniu danych. Dostarcza analiz, zarówno na poziomie globalnym, jak i rynków lokalnych, w ponad 100 krajach. Dzięki stosowaniu innowacyjnych rozwiązań łączących technologię i naukę, zmienia "big data" w "smart data", zwiększając przewagę konkurencyjną swoich klientów i jednocześnie wzbogacając doświadczenia i decyzje konsumentów.
- sobota, 8 listopada Polski czytelnik na bakier z książką (Wiadomości branżowe)Sześć i pół godziny tygodniowo — to średni czas, jaki Polak poświęca na czytanie. I nie chodzi tu tylko o zgłębianie tekstu książkowego, ale jakiegokolwiek innego. I choć wydawałoby się, że czytelnictwo w Polsce ma się całkiem dobrze, w praktyce jest inaczej. A szkoda, bo czytanie bardzo pozytywnie wpływa na rozwój człowieka: uczy myślenia, pobudza wyobraźnię czy rozwija umiejętność wysławiania się. Niewątpliwie jesteśmy narodem, który z czytaniem jest na bakier. Jak wynika z ostatnich badań Biblioteki Narodowej, prawie 61% Polaków nie czyta książek. Zdecydowaną alergię na teksty pisane mają nastolatkowie – 62%, ale nie tylko oni. Mało czytają też emeryci – 32%. To skłania do zastanowienia się, czy faktycznie brak czasu i obowiązki zawodowe, stoją na przeszkodzie w czytaniu. Jak podkreśla dr Grażyna Szarszewska, Dyrektor Generalna Polskiej Izby Książki „[...] Widzimy duże rozwarstwienie pomiędzy czytelnikami z dużych miast – osób wykształconych a czytaniem w mniejszych okręgach i rodzinach, gdzie jest wykształcenie niższe, gdzie są mniejsze dochody”. Ponadto jak dostrzegają eksperci, przygoda Polaków z literaturą oraz czytaniem zaczyna i kończy się w szkole. Tylko 11% z nas, jest „rzeczywistymi czytelnikami”, którzy w roku przeczytali siedem lub więcej książek. W statystykach górują kobiety, które częściej od mężczyzn sięgają po lekturę, głównie w ramach relaksu i rozrywki. Na polskim rynku wydawniczym stale pojawiają się godne uwagi pozycje książkowe. Po co sięgają Polacy najczęściej? Czytają głównie książki przygodowe i podróżnicze. Na drugim miejscu znalazły się te o tematyce historycznej. Na trzecim miejscu ex aequo znalazły się biografie, dzienniki, pamiętniki, wspomnienia i listy, jak również sensacje, kryminały oraz poradniki. Polacy chętnie sięgają po romanse, książki popularnonaukowe, literaturę faktu czy fantastykę. „Mieliśmy taki okres, lata 90., że dominowała literatura zagraniczna. Była potrzeba, aby sięgać po książki, do których nie było wcześniej dostępu. Polska literatura – polskich autorów - nie była promowana przez wydawnictwa. [...] Mamy dobrą polską literaturę, która jest obecna w księgarniach oraz na półkach w domach czytelników. I co ważne jest czytana” - wyjaśnia dr Grażyna Szarszewska. Polscy czytelnicy wybierają książkę samodzielnie, jak i z polecenia. Sięgają zarówno po nowości, tytuły z list bestselerowych, jak i sprawdzoną literaturę. I choć wydawałoby się, że głównie przez Internet zaopatrujemy się w książki, to okazuje się, że księgarnie nadal odgrywają ważną rolę w życiu czytelnika. Mimo powstawania wielu dyskontów książkowych – zaznacza Piotr Toczyski z Ośrodka Przetwarzania Informacji PIB. Ogromne nadzieje były pokładane w e-bookach, które miały sprzyjać rozwojowi czytelnictwa. Niestety — okazuje się, że są czynniki, które stoją na przeszkodzie w rozwoju popularności e-książek. Jak wyjaśnia Małgorzata Błaszczyk z Virtualo „[…] obecnie mamy w bazie blisko 30 tysięcy tytułów, z czego połowa jest komercyjnych. Na szczęście na bieżąco dygitalizowane są nowości. Jednak duży problem jest z pozyskiwaniem praw do książek, które były wydane wiele lat temu, gdzie umowy z wydawnictwami były podpisane dawno. Czasem chodzi o koszty tych praw. Kolejną przeszkodą jest 23% VAT, co niestety negatywnie wpływa na percepcję ceny. Użytkownicy chcieliby, aby była jak najniższa. Najlepiej 50% ceny wydania papierowego, gdzie VAT wynosi 5%”. Rozwój rynku e-książek hamuje piractwo. Wiele portali nielegalnie udostępnia treści cyfrowe, z czego często użytkownicy nie zdają sobie sprawy. Jak zaznacza Natalia Chojecka, aplikant adwokacki w Kancelarii Olesiński&Wspólnicy „Jeśli chodzi o treści już rozpowszechnione w Internecie, prawo polskie wskazuje z zasady, że użytkownik może z nich korzystać [...] na własny użytek. Natomiast musimy pamiętać o tym, że takie korzystanie nie może naruszyć interesów autora”. Ciekawym w tym kontekście, może okazać się orzeczenie Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej. W przypadku kiedy pobierane są treści już rozpowszechnione, warto by użytkownik zwracał uwagę na źródło, z którego pobierana jest treść - czy jest legalne, czy też nie. W przypadku gdy źródło jest nielegalne, Trybunał Sprawiedliwości UE uznaje, że pobieranie tych treści przez użytkownika będzie naruszeniem prawa autorskiego — zaznacza Natalia Chojecka. Ten wyrok kłóci się z liberalnymi przepisami polskiej Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Prawo warto jest znać. Obecnie Internet daje wiele możliwości korzystania z zasobów kulturalnych, jednak nie wszystkie pliki — nawet te płatne — można pobierać bez obawy przed złamaniem prawa. Za rozpowszechnianie cudzego utworu bez uprawnienia — zgody autora, podlega się grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat dwóch.
- sobota, 8 listopada Bilet do teatru w prezencie, czyli majówka w Teatrze Polonia i Och-Teatrze (Wiadomości branżowe)Warszawskie teatry prowadzone przez Krystynę Jandę oraz Marię Seweryn przyzwyczaiły już swoich widzów, że czekają na nich także wtedy, kiedy ogromna większość stołecznych scen zamyka swoje podwoje, a miasto odpoczywa, wchodząc w rytm odpoczynku i relaksu. Przecież to właśnie wtedy - podczas wakacji, długich weekendów czy świąt - mamy najwięcej czasu, by móc nadrobić zaległości kulturalne czy też po prostu odprężyć się, śmiejąc i podziwiając kreacje sceniczne najlepszych aktorów teatranych i filmowych. Nie dziwi zatem, że Och-Teatr i Teatr Polonia czekają na widzów także w czasie zliżającej się majówki - obie sceny grają codziennie, a dla tych wszystkich, którzy początek maja spędzają w Warszawie, przygotowały naprawdę specjalną propozycję: każda osoba, która kupi bilet na spektakle,grane pomiędzy 30 kwietnia a 7 maja, otrzyma od teatru... drugi bilet w prezencie! Wystarczy użyć hasła "Majówka w teatrze". Czy wizyta w teatrze nie jest świetnym prezentem, jaki można podarować bliskim, jednocześne samemu ciesząc się sztuką? Niech teatr stanie się przyjemnością i sposobem na oderwanie od trosk. Pierwszy tydzień maja w Polonii to znakomite spektakle z wyrazistymi rolami lubianych aktorów: w popisowo granej DEPRESJI KOMIKA Rafał Rutkowski i Adam Woronowicz zmierzą się na scenie jako komik i terapeuta - czy wygra smutek, czy śmiech? W GRUBYCH RYBACH zaś zobaczyć można plejadę cenionych aktorów, w tym Cezarego Żaka i Artura Barcisia w rolach podstarzałch kawalerów, którzy nagle zaczynają snuć... plany matrymonialne. Natomiast w KONSTELACJACH Maria Seweryn i Grzegorz Małecki opowiedzą historię spotkania dwojga ludzi, którzy pozornie różnią się od siebie, a jednocześnie tak wiele ich łączy. Czy ich życiem rządzi przypadek, czy raczej przeznaczenie? i jakie to ma znaczenie dla wyborów, które podejmują? Zapraszamy do przekonania się osobiście. W Ochu zaś maj to miesiąc, w którym tematem przewodnim pokazywanych spektakli jest... miłość. Rozpoczynając od ostatniej premiery - czyli MIŁOŚCI BLONDYNKI w reżyserii Krystyny Jandy - poprzez ROMANCĘ w reżyserii Wojciecha Malajkata, będącą zaskakującą opowieścią o miłości przekraczającej granice teatralnej konwencji, aż po ZAŚWIATY CZYLI CZY PIES MA DUSZĘ?, w których zobaczyć można choćby Paulinę Holtz i Violę Arlak, a które odwoł€jąc się do czarnego humoru ukazują miłość silniejszą niż... śmierć. Aby otrzymać bilet w prezencie, należy udać się do kasy biletowej - oferta ta nie dotyczy biletów kupowanych online. Szczegóły oferty dostępne są na stronach teatrów oraz w kasie biletowej, czynnej są codziennie od 12:00 do 19:00, z przerwą między 15:00 a 15:30. Można też kontaktować się z teatrami drogą telefoniczną (pod numerami 22 589 52 00 lub 22 622 21 32) oraz za pomocą poczty elektronicznej, pisząc na adres [email protected]
- sobota, 8 listopada Nokaut.pl – czas przygotowań na majówkę (Wiadomości branżowe)Długi majowy weekend tuż, tuż. Jak wynika z danych Nokaut.pl, Polacy spędzą te kilka dni wolnego grillując w gronie najbliższych lub wyjeżdżając poza miasto. Nic więc dziwnego, że to właśnie grille i lodówki turystyczne znajdują się na samym szczycie najpotrzebniejszych produktów przed długo oczekiwaną, majową eskapadą! Wszyscy ci, którzy zamierzają spędzić majówkę w zaciszu natury, powinni pamiętać o zabraniu ze sobą podręcznej lodówki turystycznej, która pomoże zachować świeżość produktów spożywczych. Popularność tego sprzętu na Nokaut.pl, w porównaniu do ostatniego miesiąca, wzrosła, o 110%. W ofercie porównywarki znajduje się ok. 500 produktów w kategorii przenośnych lodówek. Decydując się na zakup lodówki bez zasilania, musimy pamiętać o konieczności przygotowania wkładów chłodzących, które należy wcześniej zmrozić w domowej zamrażarce. Mimo tego, że taki model lodówki nie jest rozwiązaniem idealnym w kontekście wielogodzinnej samochodowej podróży, to z pewnością zadowoli urlopowiczów udających się na krótkie jednodniowe wypady. Zwłaszcza, że koszt takiego asortymentu to zaledwie kilkadziesiąt złotych. Dla bardziej wymagających użytkowników przewidziano lodówki z zasilaniem. Są one większe i można je ładować za pomocą samochodowej zapalniczki. Gwarantują większy komfort, ale również zdecydowanie silniej wpływają na stan naszych portfeli – za zaawansowany sprzęt takich marek, jak np.: Ardes, Campingaz czy Ravanson zapłacimy nawet kilkaset złotych. Zazwyczaj od tzw. „majówki” zaczyna się sezon grillowy. Na Nokaut.pl można znaleźć prawie 700 rodzajów grillów, w szerokim przedziale cenowym. Hitem tegorocznej majówki mogą okazać się grille jednorazowe, które zakupimy już za kilka złotych. Po wypaleniu grilla nie musimy martwić się o jego czyszczenie czy składanie – wystarczy go zgasić i wyrzucić do kosza. Ciekawą opcją mogą okazać się także wielorazowe, przenośne mini grille JMS Sports. Ich cena jest nieznacznie wyższa od modeli, które wykorzystamy tylko raz – możemy je nabyć już za kilkanaście złotych. Są równie kompaktowe i wygodne w użyciu i z łatwością zmieszczą się w bagażniku naszych aut. Bardziej profesjonalni wielbiciele wiosennego grillowania również znajdą coś dla siebie. Muszą jednak liczyć się z tym, że koszt produktu będzie już nieporównywalnie droższy. Cena niektórych grillów węglowych waha się od kilkudziesięciu złotych do nawet kilku tysięcy, w zależności od jakości użytych materiałów. Jakość wykończenia jest jednak nie do przecenienia – każdy wytrawny kucharz na pewno doceni zaawansowane opcje, takich produktów jak: Big Green Egg. Poza tym urządzenia te z pewnością umilą nasze chwile nie tylko podczas rozpoczynającego się właśnie sezonu, ale również podczas kilkudziesięciu kolejnych grillowych spotkań w następnych latach. Z kolei dla tych, którzy nie planują wyjazdu na działkę czy nad jezioro, idealny będzie grill elektryczny – w jego przypadku możliwa jest regulacja temperatury opiekania, a przyrządzane potrawy są zdecydowanie zdrowsze, od tych serwowanych z tradycyjnego grilla. A wszystko do przyrządzenia w kilka minut w ogródku przed naszym domem. Grillowicze nie mogą także zapominać o akcesoriach do grillowania – już za 55 złotych mogą zakupić 2-elementowy zestaw firmy Sagaform, w skład którego wchodzą widelec i łopatka. Rączki sztućców są wygodne w użyciu, a odpowiednie wykonanie chroni przed poparzeniami dłoni. Na Nokaut.pl, osoby ceniące wysoką jakość produktów, znajdą także akcesoria do grillowania firmy Stelton – za zestaw zaprojektowany przez skandynawskiego projektanta Knuda Holschera będziemy jednak musieli zapłacić powyżej 300 złotych.
- piątek, 7 listopada W 2013 Polacy chętniej brali kredyty i korzystali z usług doradców finansowych (Wiadomości branżowe)Najnowsze wyniki badań Biura Informacji Kredytowej wskazują, że w tym roku Polacy częściej ubiegali się o kredyty. Wyszukiwarka lokalna panoramafirm.pl zanotowała również w ostatnim czasie wzrost zapytań o doradców kredytowych, aż o 241%. Ostatnie 2 lata to okres pogorszenia koniunktury i niepewnej perspektywy wzrostu polskiej gospodarki, co skutkowało niechęcią Polaków do zaciągania kredytów. Jednocześnie banki bardziej selektywnie podchodziły do kredytobiorców. Rok 2013, mimo że rozpoczął się słabo, w III kwartale przyniósł znaczne ożywienie w tym sektorze, a banki udzieliły o 15 proc. więcej kredytów gotówkowych w porównaniu z miesiącami roku poprzedniego. Wzrosło również zainteresowanie kredytami mieszkaniowymi nawet w okresie wakacyjnym, który zwyczajowo nie sprzyja kredytowaniu. Polacy także coraz chętniej w tym roku zasięgali porad u doradców finansowych, na co wskazuje również wzrost zainteresowania tą branżą w wyszukiwarce lokalnej panoramafirm.pl. „Doradcy finansowi, dzięki stałej współpracy z różnymi bankami, szerokiemu dostępowi do źródeł finansowania oraz znajomości narzędzi finansowych lepiej, niż my sami, dopasują ofertę kredytową do naszych potrzeb. Na podstawie prowadzonych analiz w naszym lokalnym produkcie panoramafirm.pl, widzimy, że rośnie świadomość społeczeństwa w dziedzinie finansów osobistych”- mówi AdrianHinc, Kierownik Produktu Internetowego w Eniro Polska. Dane Związku Banków Polskich za poprzedni kwartał pokazują, iż wprowadzona w życie przez Krajowy Nadzór Finansowy, z dniem 1 stycznia 2014 r. znowelizowana rekomendacja S nakazująca, aby klient, kupujący nieruchomość na kredyt, wyłożył na zakup minimum 5 proc. ceny nie pochodzącej z innego kredytu, znacząco wpłynęła na podejmowanie szybszych decyzji konsumentów. Wzrost zainteresowania kredytami może wynikać, z działalności pro sprzedażowej banków, atrakcyjnego niskiego oprocentowania kredytów czy braku konieczności wkładu własnego do końca roku 2013. *** Eniro jest największą firmą świadczącą usługi w zakresie wyszukiwania lokalnych informacji o firmach, produktach i usługach w krajach skandynawskich. Zarówno firmy jak i konsumenci mogą, za pośrednictwem produktów Eniro, w łatwy sposób zlokalizować poszukiwane produkty i usługi oraz dokonać ich zakupu, niezależnie od preferowanego sposobu wyszukiwania: przez Internet, telefon komórkowy czy katalog. Reklamodawcy mogą zaprezentować swoją ofertę potencjalnym konsumentom, pozyskać nowych klientów oraz zwiększyć sprzedaż. Eniro zatrudnia około 3,200 pracowników i jest notowana na Sztokholmskiej Giełdzie od 2000 r. Głównym produktem firmy w Polsce jest Panorama Firm dostępna jako wyszukiwarka lokalna panoramafirm.pl, aplikacje mobilne, wyszukiwarka mobilna m.pf.pl, katalog oraz usługa udostępniania bazy danych. Więcej informacji o firmie na stronie www.enirogroup.com.
- piątek, 7 listopada Niemiła przyczyna zapalenia brzegów powiek – nużeńce (Wiadomości branżowe)Aż połowa osób po 40 roku życia może być zainfekowana przez nużeńce – mikroskopijnej wielkości pasożyty bytujące w okolicach twarzy. Nużeńce są częstą przyczyną zapalenia brzegów powiek. Jeszcze kilkanaście lat temu choroby wywoływane przez nużeńce nie były zbyt dobrze znane specjalistom – dziś wiedzą o nich dermatolodzy i okuliści. Ciekawostką jest, że ryzyko zarażenia nużeńcem zwiększa się wraz z wiekiem. Według badań, aż połowa osób po 40 roku życia może być nosicielami nużeńców, natomiast w przypadku osób po 70 roku życia - nawet 100%! Lekarze tłumaczą to, osłabioną wraz z wiekiem odpornością. Świąd, pieczenie, suchość oka Obecnie do okulistów zgłaszają się pacjenci z bardzo różnymi objawami, wywołanymi przez te pajęczaki z rzędu roztoczy. Nużeńce mogą zagnieżdżać się w torebkach rzęs i na brzegach powiek, gdzie odbywa się ich cykl rozwojowy. Najczęściej powodują objawy typowe dla zapalenia oka: świąd, pieczenie, suchość oka, nadwrażliwość na światło. Charakterystycznym objawem dla nużycy (tak nazywamy chorobę wywołaną przez nużeńce) jest m.in. wypadanie rzęs i wystąpienie wydzieliny na brzegach powiek. W przypadku wystąpienia powyższych objawów warto zrobić badanie w kierunku obecności roztoczy, które polega na zbadaniu rzęsy. Leczenie nużeńca polega na stosowaniu preparatów roztoczobójczych. Demoxoft – specjalistyczna pielęgnacja oka - „Osobom, u których stwierdzono obecność nużeńców, w trakcie leczenia polecam specjalistyczną pielęgnacjię oka – przy pomocy płynu oraz lipożelu Demoxoft. Preparaty te umożliwią dokładne usunięcie zalegających zanieczyszczeń i wydzieliny spowodowanej działaniem nużeńców. Złagodzą również świąd i pieczenie towarzyszące stanom zapalnym.” – mówi Maciej Osęka, Prezes Ofta sp. z o.o. Demoxoft płyn i Demoxoft Lipożel to produkty hipoalergiczne, testowane okulistycznie. Do nabycia w aptekach oraz sprzedaży internetowej: DrogeriaZdrowie.pl Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca się firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią – PregnaPLUS i Pregna 250 DHA, suplement diety dla układu moczowego - Femisept URO, probiotyk nowej generacji - Trivagin oraz plastry na blizny - Sutricon. W ofercie firmy znajduje się również gama produktów MOSBITO - przeciw komarom i kleszczom. Nowością w ofercie są globulki dopochwowe z kwasem hialuronowym - Mucovagin. Firma Verco jest także dystrybutorem preparatów okulistycznych firmy Ofta Sp.z o.o. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.humana.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- piątek, 7 listopada Dlaczego Bóg nie uzdrawia swoich przyjaciół? José H. Prado Flores (Biblioteczka, Co czytać)Dlaczego Bóg nie uzdrawia swoich przyjaciół? José H. Prado Flores Dlaczego Bóg nie uzdrawia swoich przyjaciół? José H. Prado Flores 112 stron, 120×190, oprawa miękka […]
- piątek, 7 listopada Stres na zimowym wyjeździe ? dlaczego ludzie nie potrafią wypoczywać? (Wiadomości branżowe)Wyjazd na ferie z dzieckiem jest rzeczą, na którą zazwyczaj czekamy z utęsknieniem. Miesiące ciężkiej pracy, obowiązków, zmartwień przytłaczają, a perspektywa odpoczynku z dala od domu jest bardzo obiecująca. Wielu z nas jednak, gdy już na upragnione ferie zimowe wyjedzie, nie jest w stanie wypocząć i się zrelaksować. Skąd bierze się urlopowy stres i jak sobie z nim poradzić? Oto kilka wskazówek. Zmiana otoczenia może stresować Wyjazd na ferie zimowe wiąże się najczęściej z zupełną zmianą otoczenia. Niezależnie od tego, czy decydujemy się na wyjazd na narty czy w celu chodzenia po górach, urlop to czas, który organizujemy sobie zupełnie inaczej niż dni pracy. Zmiana miejsca, modyfikacja sposobu organizacji dnia, jedzenia, zupełnie nowe otoczenie – to wszystko, mimo że zazwyczaj przyjemne, może być powodem stresu. Wychodzimy bowiem poza tak zwaną strefę komfortu, co zawsze budzi silne emocje. Wyciszenie pobudza do myślenia Kolejną przyczyną, z powodu której narażeni jesteśmy na stres w czasie wypoczynku jest właśnie sam wypoczynek. Szczególnie, gdy na ferie zimowe wyjeżdżamy po okresie intensywnej pracy, nagłe zatrzymanie się i relaks mogą wywołać poczucie dyskomfortu. Spowolnienie myśli sprawia, że zaczynamy lepiej słyszeć swój wewnętrzny dialog. Galopujące myśli powracają do problemów codzienności. Już na urlopie zaczynamy się martwić na przykład o zaległości w pracy, które czekają na nas po powrocie, o relacje z rodziną lub przyjaciółmi. To wszystko z całą pewnością nie sprzyja relaksowi. Jak zredukować stres na wyjeździe? Przede wszystkim, warto dobrze przygotować się do wyjazdu na ferie – zapewniając sobie zarówno brak komplikacji związanych z organizacją urlopu, jak i załatwiając wszystkie pilne sprawy zawodowe i osobiste przed opuszczeniem domu. Urlop ze spokojną głową będzie o wiele przyjemniejszy – im więcej czynników wywołujących stres wyeliminujemy, tym lepiej dla nas. A jeśli to nie wystarczy, sięgnąć można po leki dostępne w aptece bez recepty, które pomogą się uspokoić, wyciszyć i zapewnią lepszy sen. Najlepiej postawić na leki naturalne (np. Sedatif PC), które powstają w oparciu o roślinne i mineralne składniki oraz nie obciążają organizmu, ani nie wywołują skutków ubocznych. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 7 listopada Kaszel u dzieci a bezpieczne leki (Wiadomości branżowe)Kaszel jest jedną z najpopularniejszych dolegliwości, która pojawia się między innymi przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Jest to dość dokuczliwy objaw, który warto próbować złagodzić. Jak najlepiej leczyć suchy kaszel u dziecka, by zapewnić mu szybki powrót do zdrowia, a jednocześnie nie narazić go na dodatkowe komplikacje zdrowotne? Mokry czy suchy kaszel? Kaszel u dzieci, podobnie, jak u dorosłych, przejawiać się może na kilka sposobów. Najczęściej do czynienia mamy z kaszlem suchym lub kaszlem mokrym. Kaszel suchy zazwyczaj pojawia się w początkowej fazie infekcji wirusowej, takiej jak przeziębienie, czy grypa. Może być również spowodowany m.in. alergią lub nadmiarem kurzu i pyłu. To typ kaszlu, przy którym nie pojawia się wydzielina. Przy dalszym namnażaniu się wirusów – o ile to one są jego przyczyną – może się on przerodzić w kaszel mokry. Kaszel mokry to ten, któremu towarzyszy wydzielina. Jej nadmiar, gromadzący się w gardle, na oskrzelach, czy w płucach próbuje się wydostać, by przywrócić pełną drożność układu oddechowego. Rozpoznanie rodzaju kaszlu to pierwszy krok w kierunku dobrania leków, które pomogą złagodzić objawy. Bezpieczne leki na kaszel Organizm dziecka jest bardziej wrażliwy niż organizm dorosłego. Dlatego też, mając na względzie jego dobro, warto szukać bezpiecznych i nieobciążających organizmu leków oraz naturalnych metod, które pomogą zniwelować kaszel i pozwolą powrócić maluchowi do zdrowia. By wybrać najlepszy produkt, warto odwiedzić aptekę – doświadczony farmaceuta podpowie, jakie formy terapii będą najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze zarazem. Najczęściej dla maluchów na kaszel u dziecka polecane są leki oparte o naturalne składniki, przez co nie wywołują skutków ubocznych, jednocześnie efektywnie łagodząc objawy kaszlu suchego (np. Drosetux). Jeżeli kaszel u dziecka nie ustępuje przez kilka dni, należy udać się z nim do lekarza. Może się bowiem okazać, że do czynienia mamy z poważniejszą infekcją. Pediatra w takiej sytuacji wskaże inne metody leczenia. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 7 listopada Jak wybrać dziecku zajęcia dodatkowe? (Wiadomości branżowe)Zapisanie dziecka na zajęcia dodatkowe to obecnie nie problem. Nie każde będą jednak odpowiednie. Psycholog radzi, na co zwracać uwagę przy ich wyborze. Rodzicom wydaje się, że im więcej zajęć, tym lepiej. To nieprawda. Powinno być ich tyle, żeby nie były zbyt absorbujące i dziecko miało czas na zabawę – mówi serwisowi infoWire.pl psycholog Agnieszka Adamczyk-Musiał. Warto zadbać o różnorodność. Dobrym połączeniem mogą być np. język obcy i zajęcia sportowe. Dzięki temu dziecko rozwinie się zarówno intelektualnie, jak i fizycznie. Czym zatem kierować się przy wyborze zajęć? Głównie zainteresowaniami dziecka. To ono będzie uczęszczać na zajęcia i musi czerpać z nich przyjemność. Nic na siłę. Oczywiście dokonany wybór może okazać się błędny. Poznamy to po tym, że dziecko niechętnie chodzi na zajęcia i daje odczuć, że mu się nie podobają – nie opowiada o nich w domu. Usiądźmy wtedy i porozmawiajmy. Warto zachęcać dziecko do wytrwałości – być może z czasem polubi zajęcia. Jeśli jednak widzimy, że nasza pociecha zupełnie straciła zapał i chce zrezygnować, pozwólmy na to. Zajęcia dodatkowe mają służyć aktywnemu spędzaniu czasu wolnego przez dziecko, a nie realizacji niespełnionych ambicji rodziców. Przy wyborze przede wszystkim należy zachować zdrowy rozsądek. „Czasami spotykam się z rodzicami, których dzieci codziennie uczęszczają na różne zajęcia […]. Dziecko po szkole wymienia tylko plecak i wychodzi. Wraca o godzinie 19. lub później i nie ma siły na nic, po prostu pada ze zmęczenia” – mówi ekspertka. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 7 listopada Przepis na kieszonki z grillowaną cukinią czyli majówka z tortillą w roli głównej (Przepisy)INFORMACJA PRASOWA Włocławek, 28.04.2014 r. Grillowa majówka z tortillą w roli głównej Długi majowy weekend to doskonała okazja, by oficjalne otworzyć sezon grillowy i zaprosić […]
- czwartek, 6 listopada W te Święta nie bój się błyszczeć! (Moda, moda damska, Moda dla pań)Informacja prasowa, 6 listopada 2014 ŚWIĄTECZNA KOLEKCJA TALLY WEiJL W te Święta nie bój się błyszczeć! Pełen spotkań i imprez sezon to idealny czas na […]
- czwartek, 6 listopada Przepis na grillowany karczek i warzywną sałatkę (Przepisy)INFORMACJA PRASOWA Włocławek, 28.04.2014 r. Grillowa majówka z tortillą w roli głównej Długi majowy weekend to doskonała okazja, by oficjalne otworzyć sezon grillowy i zaprosić […]
- czwartek, 6 listopada Niewidoczne dla oczu. Przejmujące świadectwo o miłości ukrytej. Sophie Lutz (Biblioteczka, Co czytać)Niewidoczne dla oczu. Przejmujące świadectwo o miłości ukrytej Sophie Lutz Przełożyła Sylwia Filipowicz 130 x 200 mm | 192 strony | oprawa miękka ze skrzydełkami […]
- czwartek, 6 listopada Przekąski w gruzińskim stylu (Wiadomości branżowe)Gruzińska kuchnia to bogactwo tradycji, kultury oraz smaków. Poznając tajemnice Kaukazu zakochujemy się w nim, odtwarzamy regionalne dania oraz delektujemy się winem, prosto z gruzińskich winnic. Doradzamy jak sprawić, aby ten wyjątkowy smak zagościł w naszej kuchni. Zróżnicowany klimat Gruzji sprawia, że tradycyjne potrawy różnią się sposobem przygotowania w każdym regionie. W zachodniej części kraju kuchnia jest mniej tłusta z racji na wpływ śródziemnomorskiego klimatu, a regionalne potrawy są wzbogacone o rosnące tam figi i oliwki oraz owoce granatu. Pozostałe rejony, o bardziej górzystym terenie, jedzą bardziej treściwie i mięsnie. Regionalna kuchnia to kulturowe połączenie warzyw i owoców, serów, mięs oraz przypraw. „Najważniejsze jest jednak, aby było zdrowo i żeby dania dostarczały nam energii oraz składników odżywczych, dzięki którym nasz organizm będzie prawidłowo funkcjonował”- mówi David Gamtsemlidze, Gruzin i współwłaściciel restauracji Gaumarjos. Proste rozwiązania Najczęściej wybieraną przystawką jest popularne chaczapuri, czyli zapiekany, okrągły placek na bazie ciasta pszennego lub drożdżowego z dodatkiem serów, które przyjemnie rozpływają się w ustach. Często nazywany jest gruzińską pizzą, co wynika z prostoty dodatków oraz jego kształtu. Z Adżarii pochodzi inna odmiana o nazwie chaczapuri – adżaruli, która w swoim łódeczkowatym kształcie zamyka serowe nadzienie z wylanym na wierzch jajkiem. Obie wersje podania chaczapuri są uznawane za najdoskonalszą formę gruzińskiej kuchni, która przypadnie do gustu dorosłym oraz młodszym smakoszom. Pan David Gamtsemlidze dodaje, że im „prościej i prymitywniej”, tym lepszy jest smak potraw. Zadbaj o szczegóły Gruzińska kuchnia to również przyprawy i zioła. Mają one podkreślać i wydobywać aromat składników, więc muszą idealnie współgrać z potrawą, do której są dodawane. Pominięcie aromatycznych przypraw pozbawi nasze dania oczekiwanego efektu. Przystawki, bardziej bogate w smaku, takie jak roladki z bakłażana lub szpinakowe kulki, do których wykorzystujemy pastę z orzechów włoskich oraz gruzińskie przyprawy, są bardziej czasochłonne w przygotowaniu. Typową mieszankę stanowią suszone nasiona kolendry, kozieradka, czosnek, ostra papryka i sól. Przygotowując gruzińską przystawkę, nie można nie można zapomnieć o winie. Tradycja jego wytwarzania sięga 5000 lat doświadczenia, które nawet aktualnie nie jest zastąpione pracą maszyn. Smak pysznego chaczapuri wzbogaci białe, wytrawne wino Telavuri Marani. Jego lekko kwaskowy smak o świeżej, owocowojabłkowej nucie, podkreśli wytrawny smak przystawek na naszych stołach. „Do dań mięsnych, takich jak szaszłyki, których tradycyjna nazwa to mcwadi, najlepiej będzie smakować czerwone wytrawne Saperavi, o wyraźnej nucie owoców wiśni i truskawki z pikantnym dodatkiem pieprzu i papryki” - radzi Vano Makhniashvili z firmy Marani 1915. Przygotowując dania kuchni gruzińskiej warto zwrócić uwagę na wysokiej jakości produkty, przyprawy oraz zioła, aby móc w pełni delektować się tamtejszą tradycją i kulturą. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 6 listopada Przygotuj samochód do zimy (Wiadomości branżowe)Zima to egzamin dla samochodu. Ujawnia zarówno niedociągnięcia serwisowe, jak i niedbałość kierowcy o pojazd. Najważniejsza jest profilaktyka – twierdzi ekspert. Podstawą w zimie jest akumulator. Jeżeli już wcześniej nie był w pełni wydajny i mieliśmy problemy z uruchomieniem auta, możemy być pewni, że podczas mrozu nas zawiedzie. Gdy samochód nie zapala, najgorszym rozwiązaniem jest uruchamianie go na tzw. pych. „Może to skutkować przeskoczeniem rozrządu i w konsekwencji nawet zniszczeniem silnika” – przestrzega Stanisław Dojs z Volvo Auto Polska. Dużo bezpieczniejsze jest odpalanie pojazdu za pomocą kabli rozruchowych. W tym okresie kierowcy często zaniedbują klimatyzację. Kojarzy się ona z latem. Należy jednak dbać o nią przez cały rok. Jeśli będzie sprawna, „podczas niskich temperatur szyby w samochodzie nie będą zaparowane” – mówi serwisowi infoWire.pl ekspert. Gdy do wnętrza pojazdu dostaje się dużo wilgoci, warto wymienić filtr kabinowy. Zimą nie wolno zapominać także o myciu auta. Drogi posypywane są substancjami chemicznymi, które szkodliwie wpływają na karoserię samochodu. Dlatego gdy nie ma mrozu, należy dokładnie wyczyścić pojazd, łącznie z podwoziem, które ma największą styczność z „brudną” nawierzchnią. Skrobaczka do szyb i szczotka do śniegu to najważniejsze akcesoria samochodowe w okresie zimowym. Na skrobaczce nie powinno się oszczędzać. Niska jakość przedmiotu może sprawić, że porysujemy sobie szyby. Warto sięgnąć również po spraye do szyb, dzięki którym w ogóle nie będziemy musieli ich skrobać – dodaje ekspert. Większość samochodów otwieranych jest z pilota, co nie oznacza, że zawsze bez przeszkód dostaniemy się do środka. Problemem mogą być przymarznięte drzwi. Aby tego uniknąć, dobrze jest zakonserwować uszczelki jeszcze przed zimą. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 6 listopada „Pierwsza miłość” – zobacz, jak przez 10 lat zmieniała się Aneta Zając! (zdjęcia) (Wiadomości branżowe)Aż nie chce się wierzyć, że uwielbiany przez widzów serial "Pierwsza miłość" ma już 10 lat. Dokładnie 4 listopada minęła dekada, od kiedy wyemitowano 1. odcinek serialu. Przez ten czas wiele w życiu serialowych bohaterów się zmieniło. Jednak ich zawiłe, życiowe perypetie wciąż cieszą się ogromnym zainteresowaniem widzów. Od 1. odcinka w jednej z głównych ról niezmiennie gra zwyciężczyni 1. edycji "Dancing with the Stars. Taniec z Gwiazdami" - Aneta Zając. Aktorka nigdy nie bała się eksperymentować ze swoim wizerunkiem, a zmiany zawsze były dla niej korzystne. Czas omija ją szerokim łukiem, a z fotografii wciąż zerka na nas ta sama uśmiechnięta i urocza, młoda dziewczyna! Pierwsza miłość - od poniedziałku do piątku, o godzinie 18. w POLSACIE! dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 6 listopada Wielki finał 6. edycji konkursu Zgotuj Sobie Sukces (Wiadomości branżowe)Blisko 300 młodych kucharzy, 100 kg warzyw, 80 kg owoców, ponad 140 kg mięsa i aż 280 kg ryb, a do tego 100 litrów oleju. Tak w liczbach podsumować można pięć edycji konkursu „Zgotuj Sobie Sukces”. Całość okraszona kwotą blisko 200 tys. zł, bo tyle warte są nagrody dla dotychczasowych laureatów. Za kilka dni odbędą półfinały kolejnej, 6. już edycji tego prestiżowego konkursu kulinarnego. O nagrodę główną - 10 tys. zł powalczą uczniowie z kilkunastu szkół gastronomicznych w całej Polsce[1]. Znaleźli się oni w ścisłym gronie półfinalistów i wraz z 23 dwuosobowymi zespołami ze szkół z całej Polski będą rywalizować nie tylko o pieniądze, ale i szansę na wielką zawodową karierę. Już po raz szósty swój talent do gotowania uczniowie będą prezentować w Akademii Efektywnej Przedsiębiorczości MAKRO Cash & Carry przed profesjonalnym, międzynarodowym jury, którego członkowie – mistrzowie kuchni należący do Światowego Stowarzyszenia Kucharzy – od lat oceniają smak, pomysł i prezencję kulinarnych propozycji serwowanych im podczas dwóch konkursowych dni przez młodych kucharzy. W 6. edycji prestiżowego konkursu kulinarnego do półfinału zakwalifikowały się 24 dwuosobowe zespoły ze szkół o profilu gastronomicznym z całej Polski. Warto wiedzieć, że w Polsce funkcjonuje ponad 1300 szkół o profilu gastronomicznym. W skali kraju nasz konkurs jest jedynym skierowanym do młodzieży, w którym ocenia międzynarodowe jury. – podkreśla Grzegorz Kazubski, szef Akademii Efektywnej Przedsiębiorczości, koordynator konkursu i członek profesjonalnego jury. Podczas półfinału konkursu, który odbędzie się 13 listopada, międzynarodowe jury wyłoni 12 dwuosobowych zespołów. W piątek, 14 listopada finaliści powalczą o nagrodę główną – 10 tys. złotych oraz wartościowe nagrody dla szkół i nauczycieli, a także o nagrodę specjalną przyznawaną przez dziennikarzy, krytyków kulinarnych i restauratorów. Udział w konkursach kulinarnych to prawdziwa szansa dla wybitnie zdolnych. Zanim "prymusi" przyjadą do Warszawy na półfinały "Zgotuj Sobie Sukces", muszą przejść solidne przygotowanie w szkole i wielomiesięczne ćwiczenia pod okiem opiekunów. Wyniki ankiety[2], która została przeprowadzona wśród uczestników dwóch poprzednich edycji konkursu, potwierdzają, że uczniowie są zadowoleni z poziomu nauczania i możliwości, jakie dają im sprofilowane szkoły. Profesjonalna kadra nauczycielska, liczne projekty kulinarne, kursy, praktyki i możliwość startowania w konkursach kulinarnych to powody, dla których młodzi kucharze cenią swoje szkoły gastronomiczne. Grzegorz Kazubski uważa, że wiedza wyniesiona z dobrej szkoły jest nieodłącznym elementem w karierze szefa kuchni. Szef Akademii Efektywnej Przedsiębiorczości MAKRO Cash & Carry podkreśla, że uczniowie szkół o profilu gastronomicznym mogą śmiało konkurować z młodzieżą z innych krajów. Potwierdziła to olimpiada kulinarna w Erfurcie w Niemczech zorganizowana w 2012 r., z której polska ekipa, składająca się między innymi z laureatów konkursu „Zgotuj Sobie Sukces“, przywiozła brązowy medal. Zawód kucharza to dla młodych doskonały pomysł na przyszłość. Wielu z nich, zapytanych o motywację przy wyborze drogi zawodowej podkreślało jednak, że za tym wyborem stoi towarzysząca im od dziecka pasja do gotowania. Prawie każdy marzy o tym, by w przyszłości prowadzić własną restaurację lub kawiarnię, ale wcześniej chcą się uczyć od najlepszych. Świadomie wybierają drogę w stronę sukcesu. A ten nie przychodzi łatwo i z dnia na dzień. Grzegorz Kazubski, który na czas konkursu wciela się w rolę mentora młodszych kolegów, zdradza swój przepis na sukces w zawodzie: aby osiągnąć tytuł mistrzowski, potrzebne są następujące składniki: na początek pasja - 20% i wiedza - 30%. Kiedy już je mamy, należy sukcesywnie dodawać do tej mieszanki ciężką pracę i konsekwencję - 50%. Kazubski, który był kiedyś szefem kuchni w Kancelarii Prezydenta RP zauważa, że kucharze są dziś postrzegani jako ciekawa grupa społeczna, która ma coś do zaoferowania. Znacząco wzrósł prestiż naszego zawodu – zauważa Kazubski – zawdzięczamy to między innymi mediom i kucharzom – celebrytom. Potwierdza to badanie opinii publicznej, w którym aż 83% respondentów uznało profesję kucharza jako cieszącą się uznaniem, a 73 % określiło ją jako atrakcyjną.[3] Raport Homo Homini wskazał, że połowa z nas ceni szefów kuchni za smaczne potrawy (51%) i profesjonalizm (18,5%). Nie bez znaczenia pozostają wrażenia estetyczne (9,5%), a także oryginalność (8,9%) i pomysłowość potraw (7,1%). Smak przygotowywanych potraw i profesjonalizm jako cechę dobrego szefa kuchni częściej wskazują mężczyźni niż kobiety, dla których pozostałe właściwości (oryginalność i estetyka dań) są nie mniej ważne. Konkursy kulinarne takie jak „Zgotuj Sobie Sukces” to przede wszystkim giełda talentów i możliwość zaprezentowania swoich kompetencji. Często już na tym etapie otwierają się pierwsze drzwi do znakomitej kariery zawodowej, a konkurs „Zgotuj Sobie Sukces” uchyli te drzwi już 13 listopada! [1] Pełna lista uczestników dostępna na stronie http://www.makro.pl/public/zgotuj-sobie-sukces-6-edycja [2] Ankieta przeprowadzona została w 2013 roku w szkołach kulinarnych, których uczniowie zakwalifikowali się do półfinału 4 i 5 edycji konkursu "Zgotuj Sobie Sukces" [3] Ogólnopolskie badanie opinii publicznej „Polacy o zawodzie kucharza“ zostało zrealizowane we wrześniu 2012 przez Instytut Badania OPinii Homo Homini na zlecenie Makro Cash and Carry na losowej, reprezentacyjnej próbie 1095 dorosłych Polaków. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 6 listopada Koncert ?Panny Wyklęte ? Wygnane? z okazji Narodowego Święta Niepodległości (Wiadomości branżowe)Kasia Kowalska, Marika, Marcelina, Kasia Malejonek i Maleo Reggae Rockers wystąpią podczas Koncertu z okazji Narodowego Święta Niepodległości 11 listopada o godzinie 19.00 w Auli UMK w Toruniu. Wstęp na wydarzenie jest wolny, a bezpłatne wejściówki można odbierać m.in. w Punktach Informacyjnych Urzędu Miasta Torunia. Z okazji obchodów Narodowego Święta Niepodległości Prezydent Miasta Torunia Michał Zaleski zaprasza na szczególny koncert zatytułowany „Panny Wyklęte — Wygnane”. Program koncertu powstał w ramach współpracy Fundacji Niepodległości z Dariuszem Malejonkiem i zespołem Maleo Reggae Rockers. Inspiracją był los Kobiet Wyklętych, a nieoficjalną patronką jest postać Danuty Siedzikówny „Inki” i podobnych jej dziewcząt, które oddały swoje życie dla kraju. Znalazły się w nim utwory, w których współczesne piosenkarki opowiadają o losach kobiet związanych z Armią Krajową w trakcie wojny i tuż po niej. Koncert zbiega się z wydaniem przez wykonawców nowego albumu płytowego Panny Wyklęte „Wygnane” vol. 1, którego premiera odbędzie się 9 listopada 2014 roku. Jest to pierwsza część muzyczno-historycznej podróży, która przybliży nam tematy zesłania, a także walki za Ojczyznę na obcej ziemi, tęsknotę za Polską i zetknięcie z obcą kulturą, muzyką, klimatem. Przedstawia trudny fragment w historii opowiedzianej tekstem i muzyką ku czci Roku Żołnierzy Tułaczy. Na koncercie usłyszymy także utwory z płyty „Panny Wyklęte”, której premiera odbyła się w 2013 roku i zyskała spektakularną popularność. Wśród artystek, które u boku Maleo Reggae Rockers zabiorą publiczność w podróż muzyczno-historyczną, są Kasia Kowalska, Marika, Kasia Malejonek, Lilu, Marcelina i Gonix. Koncert odbędzie się o godzinie 19.00 w Auli UMK we wtorek 11 listopada 2014 roku. Wejście na koncert od godziny 18.15. Bezpłatne wejściówki na koncert można odebrać: w Punktach Informacyjnych Urzędu Miasta Torunia, w godzinach 7.30–17.00 w dniach 7 i 10 listopada (ul. Wały gen. Sikorskiego 8, ul. Grudziądzka 124/126), w Sklepie „Pamiątki przy Flisaku” (Ratusz Staromiejski), codziennie w godzinach 10.00–18.00, w Auli UMK na godzinę przed koncertem. Na wydarzenie zaprasza Prezydent Miasta Torunia, Michał Zaleski. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 6 listopada Sezon grzewczy za pasem. Na jakie oszczędności można przygotować dom? (Wiadomości branżowe)Jesienne obniżenie temperatury oznacza zazwyczaj jedno – początek sezonu grzewczego. Koszty eksploatacji domu to temat, który dotyczy nie tylko mieszkańców domów jednorodzinnych, ale też tych, którzy budowę dopiero planują. Na moment, który prędzej czy później nadchodzi każdego roku, można się odpowiednio przygotować. Okres niższych temperatur i wyższych rachunków za ogrzewanie wbrew pozorom może stanowić okazję do... oszczędności. Kluczem do tego jest tzw. efektywność energetyczna. „Ograniczenie zużycia energii” to bowiem nie do końca to samo, co „optymalne ograniczenie zużycia energii”. Mowa tu nie o wyłączaniu telewizora, gdy akurat nie ma nas w pokoju, lecz o kwestii szerszej, jaką jest komfort cieplny w domu. Oszczędności należy więc szukać z głową, nie poświęcając przy tym tego, co istotne. Jak? Decydując się na użyteczne rozwiązania, które pozwolą zmniejszyć rachunki za ogrzewanie w dłuższej perspektywie, a których koszt zwróci się w sensownym czasie. Najpierw ograniczyć straty Wysokie rachunki za ogrzewanie wiążą się przede wszystkim ze stratami ciepła poprzez przegrody budowlane. Co zrobić, by płacić mniej? Jedni szukają odpowiedzi np. w postaci wydajniejszych kotłów, które pozwalają w potencjalnie tańszy sposób ogrzać dom i przygotować ciepłą wodę użytkową. Najpierw powinniśmy jednak zadbać o to, by zapotrzebowanie na energię ograniczyć. Dobre ocieplenie i zatrzymanie ciepła w domu to podstawa do wszelkich działań w kierunku obniżenia kosztów eksploatacji. Dachy i ściany to przegrody, przez które ucieka najwięcej ciepła z domu. Odpowiedniej grubości ocieplenie pozwala znacznie ograniczyć te straty, co zmniejsza konieczną do dostarczenia ilość ciepła, a efekt tego widoczny jest w rachunkach za ogrzewanie. – Niedostatecznie i niedokładnie ocieplony dobrze dom działa jak dziurawe naczynie. Zamiast inwestować w wysokosprawne systemy grzewcze, bardziej opłaca się najpierw załatać dziury – tłumaczy zagadnienie Piotr Pawlak, ekspert firmy ROCKWOOL Polska. Ogrzewać taniej, niż ustawa przewiduje Co mówią same liczby? Ile konkretnie można zaoszczędzić na optymalnym dociepleniu domu? Przyjrzeliśmy się tradycyjnemu domowi jednorodzinnemu o powierzchni 123 m2. Budynek ogrzewany jest kotłem gazowym. Ocieplony został wełną skalną o grubości – 10 cm na ścianach zewnętrznych i 18 cm na dachu. Roczne koszty ogrzewania i przygotowania ciepłej wody wynoszą 4.634 zł. Mogłyby wynosić znacznie mniej – gdyby właściciel zastosował jedynie grubsze ocieplenie. Jak grubsze? – Korzystając z naszych doświadczeń, podpowiadamy inwestorom rozwiązanie przynoszące optymalny bilans kosztów i oszczędności – izolację o grubości 25 cm dla ścian zewnętrznych i 35 cm dla dachów. Koszt dodatkowego ocieplenia w przypadku analizowanego budynku nie przekracza 3% wartości całej inwestycji, a pozwala zaoszczędzić 1.678 zł rocznie, co oznacza całkowity zwrot już po 7-8 latach. A oszczędności mogą być jeszcze większe, jeśli weźmiemy pod uwagę podwyżki cen energii – tłumaczy Piotr Pawlak. Ocieplać z głową W obiektach mieszkalnych, zwłaszcza jednorodzinnych, to stan przegród zewnętrznych ma podstawowe znaczenie, jeśli chodzi o wysokość rachunków za ogrzewanie. Dopiero po ich odpowiednim ociepleniu i ograniczeniu strat ciepła powinno się dalej myśleć nad usprawnieniami systemu grzewczego. Nie sztuką jest przeinwestować. Jeśli wyprzedzimy obowiązujące normy w odpowiedni sposób, to zachowamy w portfelu najwięcej, a początkowe koszty inwestycji zwrócą się w optymalnym czasie. Dodatkowo, poprawnie wykonane ocieplenie domu będzie pracować dla nas nawet kilkadziesiąt lat – więcej, niż jakiekolwiek urządzenie – nie wymagając napraw ani serwisowania. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 6 listopada Emirates wyznaczają nowe standardy w zakresie pokładowego Wi-Fi (Wiadomości branżowe)Przewoźnik inwestuje ponad 20 mln USD rocznie w rozpowszechnianie dostępu do darmowego Wi-Fi na pokładach swoich samolotów. W październiku Emirates odnotowały 200-procentowy wzrost wskaźnika użytkowania tej usługi. Dubaj, ZEA, 6 listopada 2014 r. - Ponad pół miliona pasażerów Emirates skorzystało z pokładowego Wi-Fi w ciągu trzech lat od momentu wprowadzenia tej usługi przez przewoźnika. Emirates przewidują, że liczba internautów na pokładach samolotów będzie gwałtownie rosła. Emirates inwestują obecnie ponad 20 mln USD rocznie w instalację i eksploatację systemów łączności na pokładach swoich samolotów. Bezprzewodowy internet jest obecnie dostępny na pokładach wszystkich, należących do Emirates, Airbusów A380, a także 28 Boeingów 777 we flocie przewoźnika. Samoloty te obsługują łącznie loty na sześciu kontynentach. Emirates wdrażają również program modernizacji mający na celu wprowadzenie w przyszłości usługi darmowego Wi-Fi na pokładach wszystkich swoich samolotów, ponosząc przy tym znaczące koszty zakupu pakietu danych do użytku pasażerów. Jest to dla nas oczywiste, że pasażerowie chcą mieć stały dostęp do sieci na pokładach naszych samolotów. Mamy również świadomość, że popyt na tę usługę będzie się zwiększał wraz z liczbą osób, które chcą stale pozostawać „w kontakcie” i często korzystają z urządzeń mobilnych w trakcie podróży. Zawsze postrzegaliśmy oferowanie dostępu do Wi-Fi na pokładzie jako wartość dodaną do całościowej oferty Emirates, a nie jako źródło przychodów - powiedział Tim Clark, prezes linii lotniczych Emirates. Jeśli będziemy mogli zaoferować bezpłatną i dobrze funkcjonującą usługę dostępu do bezprzewodowego internetu na pokładach wszystkich naszych samolotów, to na pewno to zrobimy. Obecnie jednak zmagamy się z wieloma ograniczeniami technicznymi, takimi jak prędkość i przepustowość łącza, sprzęt i oprogramowanie wspomagające oraz związane z tym koszty. Intensywnie jednak pracujemy nad tym, aby je zminimalizować. Wierzymy w to, że dostęp do pokładowego Wi-Fi będzie wkrótce całkowicie bezpłatny i stanie się standardem, którego klienci będą po prostu oczekiwać od przewoźnika oferującego pełen zakres usług. Ściśle współpracujemy z naszymi dostawcami i interesariuszami, aby zrealizować tę wizję – dodał Clark. Już teraz pasażerowie większości lotów Emirates mogą korzystać z bezprzewodowego dostępu do internetu. Mają oni do dyspozycji bezpłatny pakiet o wielkości 10MB, który jest wystarczający dla większości podróżnych, by zalogować się np. na konta społecznościowe. Za pobranie kolejnych 600MB danych pobierana jest opłata w wysokości 1 dolara amerykańskiego. Emirates ciągle aktualizują swoje oprogramowanie, aby ostatecznie zaoferować pasażerom nieograniczony, bezpłatny dostęp do Wi-Fi. Na pokładach kilku Airbusów A380 i Boeingów 777 przewoźnika oferowanie bezpłatnego pakietu 10MB nie jest obecnie możliwe ze względów technicznych, ale Emirates intensywnie pracują nad tym, aby rozwiązać ten problem w ciągu najbliższych miesięcy. Każdego dnia października br. średnio 3,5 tys. pasażerów Emirates korzystało z pokładowego Wi-Fi. Na jednego użytkownika przypadło średnio 28MB danych. Największa liczba internautów jednocześnie korzystających z Wi-Fi została odnotowana na pokładzie jednego z Airbusów A380 – aż 153 pasażerów było jednocześnie podłączonych do bezprzewodowej sieci. Największą przepustowość bezprzewodowego łącza odnotowano natomiast na pokładzie jednego z Boeingów 777. Podczas jednego lotu zaledwie 26 użytkowników zdołało wtedy pobrać prawie 8000MB danych. Emirates zanotowały ponadto 200-procentowy wzrost wskaźnika użytkowania pokładowego Wi-Fi w październiku, co było efektem specjalnej, zorganizowanej z okazji święta Eid promocji, w ramach której pasażerowie mogli bezpłatnie korzystać z Wi-Fi na pokładzie. Akcja ta zwiększyła świadomość pasażerów w zakresie oferowanej przez Emirates usługi dostępu do internetu na pokładzie. Dowodem tego jest znacząca liczba nowych użytkowników, jak i wiele pozytywnych opinii klientów. Z danych przewoźnika wynika, że podczas lotu pasażerowie Emirates najczęściej odwiedzają takie strony jak Google, Facebook, Skype, WhatsApp czy BBM. Świadczy to o tym, że chcą oni pozostawać w nieustannym kontakcie z bliskimi również w trakcie podróży i chętnie wykorzystują do tego kanały społecznościowe. Osoby podróżujące na pokładach samolotów przewoźnika mogą również wysyłać sms oraz maile korzystając z urządzeń wbudowanych w fotele, a także dzwonić z telefonu satelitarnego. Ponadto pasażerowie mogą korzystać z bezpłatnego dostępu do Wi-Fi na teranie wszystkich 36 poczekalni lotniskowych Emirates na całym świecie. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 6 listopada Boazeria rządzi! (Wiadomości branżowe)Boazeria przeżywa renesans, a deski obiciowe znów są na topie w dekoracji ścian. Radzimy jak je odnowić, aby odzyskały swój dawny urok i pasowały do aktualnej aranżacji domu. Lata gdy boazeria była passé już minęły. Nowoczesne bądź wypielęgnowane deski pamiętające czasy PRL-u mają dziś szerokie zastosowanie w dekoracji ścian. Są chętnie polecane przez architektów wnętrz. Pasują do nowoczesnego stylu skandynawskiego, retro, angielskiego, a nawet vintage. Boazeria ociepla każdy zakątek sprawiając, że pomieszczenie staje się przytulne, a zdaniem wielu także luksusowe. Co więcej, zatrzymuje ciepło w budynku, stabilizując jednocześnie mikroklimat wnętrza i tłumi hałas dochodzący z zewnątrz. Oczywiście pociemniałe deski nie mają takiego wdzięku, dlatego radzimy jak tchnąć w nie nowe życie. Osiągnięcie efektu krok po kroku – Przywrócenie świetności starej boazerii nie należy do najłatwiejszych zadań, jednak prace renowacyjne można wykonać samodzielnie. W tym celu należy umyć deski wodą z detergentem przy użyciu szczotki, a po wysuszeniu dokładnie je przeszlifować papierem ściernym - ręcznie bądź za pomocą elektronarzędzi. Wszelkie pozostałości starych powłok mogą powodować różnicę w odcieniu lakierowanej powierzchni i trudności przy aplikacji nowej – radzi Ernest Wesołowski, specjalista ds. lakierów parkietowych i Szef Zespołu Serwisu i Aplikacji, z Akademii Technik Malarskich Dekoral Professional. – Jeżeli oszlifowane i odpylone deski są w dobrym stanie technicznym, bez ubytków i zniszczeń, należy je pomalować nowoczesnym lakierem takim jak akrylowy Domalux Bezzapachowy. Lakier jest szybkoschnący, hipoalergiczny, podkreśla usłojenie drewna, a co ważne jest dostępny w 55 transparentnych kolorach w Dekoral Color System. Zadowoli więc zwolenników ekologicznych rozwiązań i osoby lubiące zmiany – uzupełnia Ernest Wesołowski. Dzięki polakierowaniu boazerii lakierem Domalux Bezzapachowy na dowolny kolor, osiągniemy zabarwione deski i subtelnie podkreślimy rysunek drewna. Zastosowana w produkcie nanotechnologia zapewnia wyższą odporność mechaniczną i trwałość powłoki lakierowej oraz dłuższy czas użytkowania. Innym rozwiązaniem jest pokrywanie boazerii farbą, która całkowicie kryje obicie ścian. Ciekawe efekty optyczne W przypadku, gdy boazeria sięga tylko połowy ściany, poleca się pomalowanie jej wraz ze ścianami na kolor w podobnym odcieniu. Dzięki temu osiągniemy ciekawy efekt wizualny i nie zmniejszymy optycznie pomieszczenia. Natomiast rozwiązania uwydatniające oryginalny kolor drewna, które można uzyskać dzięki lakierowi bezbarwnemu, bądź produktowi w kolorze odpowiadającym konkretnemu kolorowi drewna, pasują do wszystkiego. Boazerią można również pokryć ścianę po sam sufit. W przypadku małych wnętrz warto zastosować jasne kolory lakieru, bądź gatunki drewna, takie jak świerk, jodła czy sosna. Z kolei przestronny salon czy sala kominkowa będzie wspaniale prezentowała się z boazerią w ciemniejszych kolorach. Lakier Domalux Bezzapachowy przed użyciem należy starannie wymieszać w oryginalnym opakowaniu. Boazerię malujemy w temperaturze 15 - 25°C wzdłuż słojów drewna za pomocą pędzla lub wałka. W celu uzyskania zadowalającego efektu zaleca się nanieść 2-3 warstwy lakieru, w zależności od chłonności materiału. Pomiędzy naniesieniem kolejnych warstw należy zachować przerwę 4 godzin. Dla uzyskania lepszego efektu dekoracyjnego należy poprzednią warstwę przeszlifować drobnoziarnistym papierem ściernym (180-240), usunąć pył i przetrzeć wilgotną szmatką. Ważne: przy zastosowaniu lakieru kolorowego, elementy drewniane z surowego drewna należy zagruntować lakierem w postaci rozcieńczonej (lakier bezbarwny w stosunku 1:1 z lakierem barwionym w systemie DCS). Pomalowana boazeria, bądź wykorzystanie nowoczesnych, gładkich desek o dużej płaszczyźnie w niczym nie przypomni swojej ubogiej poprzedniczki sprzed kilkudziesięciu lat. W efekcie uzyskamy oryginalną, estetyczną dekorację ściany, a nie element, który maskuje jej nierówności. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 6 listopada Zdrowe i zadbane stopy z marką Scholl? czyli inauguracja sezonu wiosna/lato 2014 (Wiadomości branżowe)Latem, ciepłe kurtki i buty pozostają na dnie szafy ustępując miejsca sandałkom. W tym czasie, warto szczególnie zadbać o zdrowie i pielęgnację stóp, by w pełni cieszyć się zaletami odkrytych butów. Kosmetyki Scholl, pomogą pozbyć się przykrych dolegliwości, odżywić skórę stóp a także zadbać o ich zapach. Stopy, które stanowią skomplikowany system kości, mięśni, wiązadeł i ścięgien, ze względu na swoją wyjątkową funkcję utrzymania w pionie całego organizmu, narażone są na różne dolegliwości. Odpowiednia pielęgnacja umożliwi zapobieganie infekcjom i wspomoże leczenie osłabionej kondycji skóry stóp, czyniąc ją piękną i zadbaną. Po pierwsze – higiena Podstawowe zabiegi, czyli regularne mycie, skracanie paznokci, a także usuwanie zrogowaciałej skóry, która powstaje na stopach, uchroni ją przed pęknięciami, które mogą sprzyjać infekcjom. Twarda i sucha skóra stóp może zostać w bezpieczny i skuteczny sposób usuwana za pomocą elektronicznego pilnika do stóp Scholl Velvet Smooth, który jestwygodny i bardzo prosty w użyciu. Pokryta mikrogranulkami głowica pilnika, bez obaw pozwoli uzyskać efekt profesjonalnego pedicure w warunkach domowych. Po drugie – zdrowie Podczas wakacyjnych wizyt na basenie czy korzystania z ogólnodostępnych łazienek, stopy narażone są na infekcje grzybiczne. Wywoływane są przez powszechnie występujące drobnoustroje, rozwojowi których sprzyjają ciepłe i wilgotne warunki. Niebezpieczny jest również kontakt z zakażonym obuwiem czy tekstyliami – skarpetami, ręcznikami, dywanem. Infekcja atakuje wówczas łożysko paznokcia powodując żółte, brązowe lub mętne zabarwienie płytki, jej nierówność lub zgrubienie oraz uniesienie krawędzi. Nieleczona, grzybica może doprowadzić do utraty paznokcia. Preparat Scholl na grzybicę paznokci niszczy 99,9% grzybów powodujących infekcję i pomaga zapobiegać jej rozprzestrzenianiu się i nawrotom. Skuteczność działania preparatu Scholl polegająca na penetracji paznokcia i neutralizacji grzybicy w miejscu jej powstawania, została potwierdzona naukowo. Dodatkowo, Scholl tworzy w zmienionym chorobowo miejscu filtr ochronny, który zapobiega nawrotom choroby. Grzybica stóp jest infekcją, która oprócz dolegliwości fizycznych, takich jak swędzenie czy suchość skóry, powoduje również dyskomfort psychiczny polegający na zakłopotaniu. Scholl krem przeciwgrzybiczny do stóp zawiera skuteczną substancję aktywną terbinafinę (terbinafine hydrochoride), która wyróżnia się efektywnością i szybkim czasem leczenia. Substancja ta zapobiega rozwojowi ścian komórek grzybicznych, osłabiając je tym samym i doprowadzając do ich zanikania. Stosowanie leku przeciwgrzybicznego do stóp Scholl jeden lub dwa razy na dobę, łagodzi świąd i dyskomfort już po kilku dniach, prowadzi również do ustąpienia zaczerwienienia czy łuszczenia skóry i chroni przed nawrotem zmian chorobowych. Efekt leczniczy jest długotrwały. Po trzecie - pielęgnacja Tylko regularne nawilżanie skóry, uchroni ją przed wysuszeniem i pękaniem. Przesuszona skóra stóp pęka, łuszczy się i traci estetyczny wygląd. Krem regenerujący Scholl do suchej skóry zawiera formułę Deep HydrateTM, która usuwa martwy naskórek umożliwiając składnikom nawilżającym dotarcie do głębszych warstw skóry. Krem dobrze się wchłania, jest nietłusty, bezzapachowy i testowany dermatologicznie. Bywa również, że skóra stóp twardnieje i rogowacieje na skutek długotrwałego lub powtarzającego się nacisku wynikającego z noszenia nieodpowiedniego obuwia lub sposobu chodzenia. Scholl Krem zmiękczający twardą skórę stóp czyni ją widocznie bardziej miękką już w pierwszym tygodniu stosowania. Kwas salicylowy zawarty w kremie Scholl rozbija nagromadzoną, twardą skórę a kwas mlekowy i glicerol – naturalne składniki nawilżające – nawilżają skórę stóp. Dzięki temu, martwy naskórek zostaje w łagodny sposób usunięty a skóra staje się miękka i nawilżona. Dla Ciebie i otoczenia - zapach Nieprzyjemny zapach stóp bywa powodem krępujących sytuacji i dezaprobaty otoczenia. Zapach ten, powstaje w wyniku rozkładania wilgoci przez bakterie - na stopach znajduje się więcej gruczołów potowych niż na jakiejkolwiek innej części ciała, co stanowi doskonałą pożywkę dla bakterii, którym sprzyja ciepło i wilgoć. Marka Scholl rozumie specyficzne potrzeby stóp i przychodzi im z pomocą za pośrednictwem dezodorantów do stóp i obuwia. Antyperspirant Scholl Fresh Step o 24-godzinnym działaniu wyróżnia formuła Tri-Active, która natychmiast neutralizuje nieprzyjemny zapach, chroni przed jego ponownym pojawieniem się i skutecznie osusza stopy. Jego delikatny zapach zapewnia świeżość przez cały, nawet najbardziej intensywny dzień. Scholl Fresh Step Dezodorant do butów osusza je niezależnie od rodzaju obuwia, nie pozostawiając przy tym żadnych śladów. Formuła Dual-Active zawarta w dezodorancie natychmiast neutralizuje nieprzyjemny zapach i chroni obuwie przed jego powrotem. Dezodorant Scholl umożliwia swobodne zdjęcie obuwia bez obaw o nieprzyjemny zapach. Niezależnie od potrzeb skóry stóp, marka Scholl umożliwia cieszenie się zdrową i piękną skórą stóp przez cały rok. Scholl Velvet Smooth™ Elektroniczny Pilnik do stóp (Elektroniczny pilnik do stóp, wymienna głowica obrotowa, Osłona głowicy oraz 4x Baterie AA") Rekomendowana cena detaliczna: 169,99 PLN Produkt dostępny w drogeriach, aptekach i hipermarketach Scholl Krem regenerujący do pielęgnacji suchej skóry Pojemność: 60ml Rekomendowana cena detaliczna: 24,99 PLN Produkt dostępny w sklepach, drogeriach i aptekach Scholl Krem zmiękczający twardą skórę stóp Pojemność: 60ml Rekomendowana cena detaliczna: 19,99 PLN Produkt dostępny w sklepach, drogeriach i aptekach Scholl Fresh Step Antyperspirant Pojemność: 150ml Rekomendowana cena detaliczna: 19,99 PLN Produkt dostępny w sklepach, drogeriach i aptekach Scholl Fresh Step Dezodorant Pojemność: 150ml Rekomendowana cena detaliczna: 19,99 PLN Produkt dostępny w sklepach, drogeriach i aptekach Scholl Preparat na grzybicę paznokci Pojemność: 3,8ml Rekomendawana cena detaliczna: 69,99 Produkt dostępny w sieciach Rossmann, SuperPharm oraz w aptekach Scholl Krem przeciwgrzybiczny do stóp Pojemność: 15g Rekomendowana cena detaliczna: 24,99 PLN Produkt dostępny wyłącznie w aptekach
- czwartek, 6 listopada Wiosna w salonie: aranżacje pełne światła (Wiadomości branżowe)Duża, doświetlona przestrzeń, działa kojąco na większość z nas. Jasne, przestronne aranżacje mocno wpisują się w trendy, sprzyjając jednocześnie relaksowi. Biel, która zagości w naszym salonie, uczyni z niego prawdziwą oazę spokoju, dobrą nie tylko na długie, wiosenne popołudnia. Gdy zimowe miesiące odchodzą w zapomnienie, poszukujemy światła i jasnych barw, których niedostatek mocno daje się we znaki. Wprowadzając do wnętrz biel, mamy szansę na stworzenie jasnej, optymistycznej aranżacji, która będzie jednocześnie elegancka i efektowna. Biel w roli głównej Białe meble w salonie przyprawiają o drżenie serca pedantów posiadających dzieci lub czworonogi. W takiej aranżacji kluczem do sukcesu jest postawienie na materiały wysokiej jakości, które pozwolą cieszyć się nieskazitelnym odcieniem przez długi czas. – Skóry naturalne, którymi tapicerowane są nasze sofy i narożniki, to szlachetny, bardzo wytrzymały materiał. Przy odpowiedniej pielęgnacji, z użyciem specjalistycznych środków, będzie nam służył przez długie lata – mówi Jarosław Szurpicki, Brand Manager marki Etap Sofa. Nieskazitelna biel pięknie odbija świtało, rozjaśniając wnętrze i wprowadzając do niego efekt czystości. Jest także doskonałą bazą, z którą świetnie komponują się zarówno soczyste, energetyczne kolory, jak i stonowane beże, brązy, szarości. Zwolennicy przytulnych wnętrz mogą postawić na biel złamaną beżem, której odcień wprowadzi do aranżacji odrobinę ciepła. Relaks – drugie imię dobrego designu Wnętrze, w którym odpoczywamy, powinno być zaaranżowane estetycznie i spójnie. Nowoczesne meble wypoczynkowe mają do zaoferowania znacznie więcej niż harmonijne proporcje. Kolekcje pełne bieli potrafią zaskoczyć nawet wymagających. – Efektowne detale, jak wyraźne przeszycia czy wysokie chromowane nóżki, to kwintesencja współczesnego wzornictwa, które reprezentuje prosta, elegancka forma kolekcji Basic. Obszerne, miękkie siedziska, podwyższane, regulowane oparcia i wysuwany podnóżek to pomysł kolekcji Grand Vario na sto procent komfortu. Modułowa kolekcja Impressione potrafi zaś dostosować się do najbardziej indywidualnych potrzeb: regulowana elektrycznie lub manualnie funkcja relaks, regulowane zagłówki, elementy łączące wyposażone w stolik i opcjonalnie w funkcję audio – fuzja współczesnych trendów i rozwiązań technicznych zaowocowała kolekcją na miarę XXI wieku – opowiada Jarosław Szurpicki. Trend na biel łączy różnorodne inspiracje – silnie osadzony w stylu skandynawskim, realizuje jednocześnie założenia nowoczesnego designu. Dobre projekty i materiały wysokiej jakości to sposób na stworzenie białego, jasnego wnętrza, które zalśni czystością, wpisując się w rozmaite stylistyki.
- czwartek, 6 listopada Prezenty, które spełniają marzenia (Wiadomości branżowe)Kolejna odsłona Akcji ?Mikołaj - prezenty dla dzieci? właśnie się rozpoczęła. Podopieczni Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce w Polsce napisali już listy do Św. Mikołaja i teraz czekają na wymarzone prezenty. ...
- czwartek, 6 listopada Magia świątecznych smaków z produktami marki WINIARY (Wiadomości branżowe)Choinka, prezenty, stół zastawiony dwunastoma tradycyjnymi potrawami? Na myśl o Bożym Narodzeniu w naszej pamięci przywołujemy wspomnienia pełne ciepła, radości i bliskości. Ten wyjątkowy czas zachwyca nas nie tylko kuszącymi zapachami i smakami, ale także magiczną, rodzinną atmosferą. ...
- środa, 5 listopada Xbox 360 liderem w sprzedaży konsol, wyprzedza wyniki platform nowej generacji (Wiadomości branżowe)Warszawa, 29 stycznia 2014 r. – Jak wynika z danych sprzedażowych sieci detalicznych w Polsce w ostatnim kwartale 2013 roku, konsole do gier wideo utrzymują wysoki udział sprzedaży na rynku sprzętu IT. Popularność tej grupy urządzeń wynika ze zmiany przyzwyczajeń konsumentów, którzy w warunkach domowych coraz rzadziej korzystają z komputerów osobistych, jako platform rozrywkowych, a ich miejsce zajmują konsole. Głównym czynnikiem wpływającym na zmianę trendów, jest popularyzacja kontrolerów ruchowych, takich jak Kinect, dzięki któremu gry wideo wyszły poza środowisko graczy i zagościły, jako dodatkowe źródło zabawy, w polskich domach. Na tle innych kategorii RTV, w grudniu ubiegłego roku konsole ponownie wykazały dodatnią dynamikę sprzedaży. Sytuację może tłumaczyć duża aktywność na rynku związana z wprowadzeniem do sprzedaży konsol nowej generacji. Co ciekawe jednak, konsola Xbox 360 od Microsoft kolejny rok z rzędu była najlepiej sprzedającym się urządzeniem w swojej kategorii, co sieci Komputronik i NeoNet, jedni z największych sprzedawców konsol w kraju, tłumaczą trendem rosnącej popularności nowoczesnych technologii o czysto użytkowym charakterze. „Grudzień to tradycyjnie świetny okres dla sprzedaży elektroniki użytkowej. Jak co roku w grudniu mocno wzrasta sprzedaż konsol. Porównując wyniki sprzedaży w grudniu 2012 i 2013 sprzedaż konsol urosła o aż 40%. Nie zapominajmy, że w tym roku premierę miała PS4, która również miała wpływ na ten wzrost, choć jej dostępność była mocno ograniczona. Jednak największy skok odnotowaliśmy dla produktów Xbox 360, których sprzedaż wzrosła o 70%. Xbox był również niekwestionowanym liderem w tym roku, ponieważ jego udział w sprzedaży wszystkich konsol był wyższy niż 70%.” – komentuje Dominik Gozdek, Dyrektor Działu Zakupów sieci NeoNet. „W ujęciu ilościowym, sprzedaliśmy w ubiegłym roku o 15% więcej konsol, w stosunku do roku poprzedniego. Co ciekawe, najlepiej sprzedającą się konsolą był obecny na rynku już 7 rok Xbox 360. Wyraźnie widać, że sensor ruchu Kinect dla Xbox 360 przedłuża cykl życia tej konsoli.” - dodaje Radosław Olejniczak, Dyrektor Departamentu Handlowego sieci Komputronik. Popularność konsoli Microsoft utrzymuje się również dzięki szerokiej ofercie gier, wykorzystujących rozpoznawalne i popularne wśród różnych grup konsumentów marki, jak FIFA czy Disney Pixar, oraz o atrakcyjnej dla różnych grup wiekowych tematyce, jak gry taneczne z serii Dance Central czy rodzinne gry sportowe spod znaku Kinect Sports. Rozrywka elektroniczna przestała być postrzegana wyłącznie, jako zabawa dla dzieci czy nastolatków. Już nie tylko one, ale całe rodziny, poszukują nowych form rozrywki, w której mogą uczestniczyć wspólnie. Tym sposobem, konsole zrewolucjonizowały domową rozrywkę, stając się centrum multimedialnym. Co więcej, odwrotnie, jak w przypadku pecetów, zakup konsoli wiąże tylko z jednorazowym wydatkiem na urządzenie, bez konieczności ciągłego inwestowania w podzespoły, aby nadążyć nad zmieniającymi się wymaganiami oprogramowania. Dodatkowo, konsole dzięki integracji z usługami sieciowymi umożliwiają obecnie współprace pomiędzy różnymi platformami, przeglądanie treści online czy zdalną wymianę i udostępnianie plików. Dzięki temu, konsola staje się nie tylko centrum zabawy, ale również i centrum kontaktu z otoczeniem. Dodatkowych informacji o konsoli Xbox 360 udziela: Biuro prasowe Xbox Polska – Edelman Polska Tomasz Świeściak, [email protected]
- środa, 5 listopada Polscy seniorzy zadbają o swój sen (Wiadomości branżowe)Melatonina to naturalna substancja, która odpowiada za wewnętrzny zegar organizmu. Reguluje ona rytm dobowy, w którym funkcjonuje człowiek. W sytuacji, gdy melatoniny jest zbyt mało, taki rytm dobowy zostaje naruszony. Skutkuje to zaburzeniami snu, a w konsekwencji – bezsennością. Niestety, produkcja melatoniny spada wraz z wiekiem. Dlatego ruszyła kampania „Seniorze! Zadbaj o swój zdrowy sen”, dzięki której polscy seniorzy dowiedzą się w jaki sposób radzić sobie z zaburzeniami snu! Organizowana jest przez Przedsiębiorstwo Farmaceutyczne LEK-AM Sp. z o.o., przy współpracy z regionalnymi Uniwersytetami Trzeciego Wieku. „Dlaczego budzę się w nocy?”, „W jaki sposób poprawić jakość mojego snu?”, „Jak sprawić, aby sen był zdrowszy?” – na te pytania seniorzy uzyskają odpowiedzi, biorąc udział w kampanii „Seniorze! Zadbaj o swój zdrowy sen”. W październiku ruszyły spotkania organizowane w Uniwersytetach Trzeciego Wieku, podczas których słuchacze uzyskują praktyczną wiedzę na temat kłopotów z bezsennością, a także poznają odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania. Z takimi wykładami, akcja będzie odwiedzać kolejne miasta aż do grudnia tego roku. Skąd biorą się kłopoty ze snem? Za bezsenność i kłopoty ze snem odpowiada często niedobór melatoniny. To naturalna substancja, produkowana przez człowieka przede wszystkim w nocy. Reguluje ona rytm okołodobowy, czyli cykliczne odbywające się w ciągu jednej doby prace organizmu. Niewystarczająca ilość tej substancji sprawia, że naruszony zostaje rytm dobowy, co skutkuje zaburzeniami snu. Kłopoty z niedoborem pojawiają już po 40 roku życia, kiedy organizm zaczyna produkować jej coraz mniej (pokazuje to tabela poniżej). Dlatego warto zadbać o uzupełnianie tej substacji. Melatonina zwalcza przyczyny zaburzeń rytmów dobowych, powoduje sen zbliżony do naturalnego, zachowując wszystkie jego fazy, a w konsekwencji – wywołuje naturalny, fizjologiczny sen. Jak ułatwić sobie zdrowy sen? - Traktuj sypialnię… Jak miejsce do spania. Nie oglądaj w łóżku telewizji, nie układaj planów na kolejny dzień. - Codziennie, a zwłaszcza w weekendy staraj się znaleźć minimum godzinę czasu dla siebie. Chodzi o to, abyś mógł się zrelaksować. Rób wtedy to, co naprawdę lubisz. - Wyciszaj się już na 2 godziny przed snem: odłóż na bok forsujące aktywności domowe lub sprawy, które budzą Twoje silne emocje. - Jedz obfite posiłki najpóźniej na 3 godziny przed snem. - Często wietrz sypialnię. Ponieważ niedobór melatoniny zwiększa się z wiekiem, na bezsenność narażone są przede wszystkim starsze osoby. Dlatego seniorzy powinni poznać przyczyny kłopotów ze snem oraz dowiedzieć się, w jaki sposób radzić sobie z tym problemem. Dzięki temu będą mogli sprawniej funkcjonować każdego dnia. Tego właśnie dowiedzą się Polacy, dla których emerytura nie oznacza, zwolnienia tempa codziennych aktywności. Organizatorem spotkań jest Przedsiębiorstwo Farmaceutyczne LEK-AM Sp. z o.o. dostarczył infoWire.pl
- środa, 5 listopada Czy to już koniec niebezpiecznych dopalaczy? (Wiadomości branżowe)Ministerstwo Zdrowia przygotowuje zmianę przepisów, które pozwolą karać za posiadanie dopalaczy i handel nimi tak samo, jak w przypadku narkotyków. Lista zabronionych substancji rozszerzy się o 114 pozycji. Za kratki będzie można trafić nawet na 8 lat. Dopalacze działają na organizm człowieka jak narkotyki. „Różni je tylko kategoria prawna” – mówi serwisowi infoWire.pl Jan Bondar, rzecznik prasowy Głównego Inspektoratu Sanitarnego. Dzięki ustawie o przeciwdziałaniu narkomanii z 2010 r. radykalnie spadła tradycyjna sprzedaż środków odurzających. Biznes przeniósł się do internetu, gdzie o kontrolę zdecydowanie trudniej. Z dopalaczami jest tym większy problem, że znane są stosunkowo od niedawna, a nowych środków wciąż przybywa. Brakuje też precyzyjnych danych dotyczących ich szkodliwości, zwłaszcza że producenci nie podają, w jakich dawkach je zażywać. Dużym krokiem w zwalczaniu dopalaczy było postawienie przez Prokuraturę Apelacyjną w Krakowie grupie osób produkujących narkotyki i dopalacze zarzutu z Kodeksu karnego – a nie z ustawy o narkomanii. Takich oskarżonych można skazywać na karę pozbawienia wolności, a nie tylko grzywnę, jak do tej pory. Zaostrzenie kar dla producentów i handlarzy dopalaczy to nie jedyna zmiana, którą planuje resort zdrowia. Zakłada się również możliwość przeprowadzania niezapowiedzianych kontroli w sklepach podejrzewanych o sprzedaż tych substancji. Nowe przepisy mogą wejść w życie jeszcze w tym roku. dostarczył infoWire.pl
- środa, 5 listopada Masaż dobry na każdy ból (Wiadomości branżowe)Historia masażu sięga starożytności. Już wtedy zauważono, że dotyk ma właściwości terapeutyczne. Obecnie stosuje się wiele metod i technik masażu, które nie tylko relaksują, ale i leczą. Dobrze wykonany masaż pobudza krążenie oraz przemianę materii, obniża ciśnienie krwi, zwalnia pracę serca, uspokaja nerwy, a także zmniejsza napięcie, lęk i ból. Dlatego jeśli coś nam dolega, gdy boli nas podczas ruchu albo spoczynku, nie leczmy się samemu – nie wcierajmy maści ani nie łykajmy tabletek przeciwbólowych. Pójdźmy do specjalisty, by znaleźć źródło bólu – mówi serwisowi infoWire.pl Paweł Płoszaj, terapeuta z OVO Studio Sante. Masaż jest dostępny dla każdego, bez ograniczeń wiekowych. Jednak jak każdy zabieg ma swoje przeciwwskazania. Powinny go unikać osoby gorączkujące, kobiety w ciąży i podczas menstruacji oraz chorujący na zapalenie żył czy raka. W razie wątpliwości, czy pójść na masaż, należy porozmawiać ze specjalistą. Warto poszukać takiego z doświadczeniem, bo ból ma różne pochodzenie, a nieodpowiednie dobranie techniki masażu może go zwiększyć. Przed zabiegiem nie wolno pić napojów alkoholowych, gdyż ma on na celu usunięcie toksyn z organizmu, a alkohol to utrudnia. Kawa też nie jest zalecana, ponieważ pobudza, a masaż służy wyciszeniu. Na godzinę przed zabiegiem należy zjeść lekki posiłek. Warto również się odświeżyć. Brak poczucia komfortu sprawia, że jesteśmy spięci, przez co terapeucie trudniej jest pracować – wyjaśnia Paweł Płoszaj. Polacy coraz częściej korzystają z masażu. Nie tylko po to, aby wyleczyć swoje dolegliwości bólowe lub się zrelaksować po ciężkim dniu, lecz także profilaktycznie. dostarczył infoWire.pl
- środa, 5 listopada Debiutujące na rynku europejskim Samsung GALAXY NotePRO i TabPRO ustanawiają nowe reguły w świecie tabletów (Wiadomości branżowe)Firma Samsung Electronics Co., Ltd. zaprezentowała na rynku europejskim linię tabletów Samsung GALAXY NotePRO i TabPRO, wyznaczających nowe standardy mobilnej doskonałości. Gama tabletów Samsung GALAXY poszerzyła się o cztery nowe produkty - NotePRO 12,2” oraz TabPRO 12,2, 10,1 i 8,4. na nowo definiując możliwości tego typu urządzeń. Seria GALAXY NotePRO i TabPRO powstała po to, aby od mocnego uderzenia rozpocząć rok, w którym Samsung na dobre zajmie fotel lidera rynku tabletów – mówi JK Shin, prezes działu IT & Mobile w Samsung Electronics - Nasze nowe tablety pozwalają pełniej cieszyć się rozrywką i pracować wydajniej, niż na innych urządzeniach tej klasy, a zdumiewająca jakość obrazu idzie w parze z charakterystycznym dla naszej marki designem. Samsung GALAXY NotePRO i TabPRO potwierdzają wielką wagę, jaką przywiązujemy do tego, aby dawać naszym klientom niezwykle wszechstronne produkty, dostosowane do rozmaitych potrzeb. Tablety serii GALAXY NotePRO i TabPRO powstały z myślą o rozmaitych potrzebach użytkowników. Wyposażono je w krystalicznie wyraziste wyświetlacze WQXGA, zapewniające wrażenia wizualne na najwyższym światowym poziomie, a także zestaw wydajnych narzędzi do pracy oraz unikalne funkcje wzbogacone multimediami, zarówno preinstalowanymi, jak i do darmowego pobrania. To wszystko składa się na urządzenia mobilne o niezrównanej jakości, łącze najwyższej klasy stylistykę i zadziwiające możliwości techniczne. Przedstawiamy GALAXY NotePRO i TabPRO (12.2) – obraz o jakości dotychczas nieosiągalnej na tabletach W tabletach Samsung GALAXY NotePRO i TabPRO po raz pierwszy na świecie zastosowano wyświetlacz WQXGA o przekątnej 12,2 cala w formacie 16:10. Zapewnia on krystalicznie wyrazisty obraz o rozdzielczości 2560x1600, zbudowany z ponad 4 milionów pikseli. Wyposażone w taki ekran tablety są idealnym narzędziem do tworzenia i korzystania z wszelkiego rodzaju treści. Dzięki większej powierzchni wyświetlania obrazu, użytkownik może oglądać filmy w zdumiewającej jakości Full HD i mieć jednoczesny dostęp do jeszcze większej ilości informacji. Oprócz najlepszego w swojej klasie wyświetlacza, tablety zwracają uwagę gładką, lekką i smukłą ramką, która łączy poręczność z designem z najwyższej półki. Spersonalizowany interfejs Content Home, zoptymalizowany specjalnie pod kątem oglądania treści na dużym ekranie, pozwala jeszcze lepiej dostosować sposób korzystania z tabletu GALAXY do potrzeb użytkownika. Content Home UX umożliwia organizowanie ulubionych pozycji na poręcznym panelu, pozwalającym na wyświetlanie informacji z kanałów informacyjnych lub najświeższych wiadomości. Rozmiar ekranu jest zbliżony do rozmiaru tradycyjnego czasopisma, więc na tablecie można swobodnie przeglądać prasę w wydaniu elektronicznym lub czytać e-booki w naturalnym formacie. Prawdziwa wydajność Samsung GALAXY NotePRO (12.2) i TabPRO są wyposażone w różnorodne narzędzia, które pomagają użytkownikowi zwiększyć wydajność pracy i efektywnosć w działaniu. Funkcja Multi Window umożliwia podział ekranu na cztery różne okna. Natomiast innowacyjna, wirtualna klawiatura oferuje ilość miejsca wystarczającą do wygodnego korzystania z funkcji dotykowych, by uzyskać bardziej realistyczną czynność pisania. Rysik S Pen zastosowany w GALAXY NotePRO oznacza łatwiejsze, lepsze i wydajniejsze korzystanie z tabletu i naturalny dostęp do takich funkcji jak Action Memo, Scrapbook, Screen Write i S Finder. Ponadto okno Pen Window umożliwia użytkownikowi narysowanie na ekranie okna o dowolnym wymiarze i uruchomienie w nim wielu różnych aplikacji –na przykłąd YouTube czy Kalkulatora. Użytkownicy za pomocą GALAXY NotePRO lub TabPRO z funkcją Remote PC mają również łatwy, bezpośredni dostęp do swojego domowego lub biurowego komputera, dzięki czemu mogą na odległość bez przeszkód edytować i zachowywać swoje pliki. GALAXY NotePRO i TabPRO dostarczane są z preinstalowaną platformą Cisco WebEx Meetings, najlepszym rozwiązaniem do obsługi wideokonferencji, która umożliwia użytkownikom spotkania z wybranymi osobami, przebywającymi w dowolnym miejscu. Po raz pierwszy użytkownicy tabletów z systemem Android mogą udostępniać dowolne treści ze swoich ekranów oraz uruchamiać spotkania WebEx korzystając z listy kontaktów. Funkcja Samsung e-Meeting zapewnia współpracę z możliwością udostępniania treści nawet bez dostępu do centralnego serwera czy sieci. Wyjątkowy pakiet powitalny dla użytkowników* Aby już w chwili zakupu zwiększyć wartość i wydajność tabletów Samsung GALAXY NotePRO i TabPRO (12.2) bezpłatnie oferowana jest długoterminowa subskrypcja o wartości 700$ na najlepsze serwisy informacyjne, media społecznościowe i przechowywanie plików w chmurze, m.in.: Bitcasa, Bloomberg Businessweek+, Blurb, Cisco WebEx Meetings, Dropbox, Easilydo Pro for Tablet, Evernote, Hancom Office for Android, LinkedIn, LIVESPORT.TV, NY Times, Oxford Advanced Learner’s A-Z i Sketchbook Pro (treść pakietów jest zróżnicowana w zależności od regionu). GALAXY NotePRO i TabPRO będą dostępne w różnych opcjach łączności: WiFi lub WiFi + LTE. Użytkownicy będą mogli wybierać między 12,2 calowym GALAXY NotePRO z rysikiem S Pen lub tabletami bez rysika - GALAXY TabPRO 10,1 cali lub 8,4 cala. Opcjonalne akcesoria GALAXY NotePRO i TabPRO pozwalają jeszcze bardziej zwiększyć wydajność urządzeń. Są to różnorodne Book Covers, USB LAN HUB, Universal BT Keyboard i S Action Mouse (akcesoria różnią się w zależności od modelu). Samsung GALAXY NotePRO i TabPRO dostępne będą na całym świecie w pierwszym kwartale 2014 roku. Więcej informacji na temat produktów można znaleźć na stronach www.samsungmobilepress.com / m.samsungmobilepress.com Specyfikacja GALAXY NotePRO (12,2") Kategoria Specyfikacje Sieć LTE : 800/900/1800/2600+850/2100 3G : HSPA+ 21 850/900/1900/2100 Procesor WiFi i 3G: Exynos 5 Octa (czterordzeniowy 1,9 GHz + czterordzeniowy 1,3 GHz) LTE : Snapdragon 800 2,3GHz Quad * Parametry procesora mogą się różnić w zależności od rynku Wyświetlacz 12,2" WQXGA (2560 X 1600) Super clear LCD System operacyjny Android 4.4 (KitKat) Aparat / Lampa błyskowa - Główny (tył): 8 Mpix, autofokus, lampa błyskowa LED, zerowe opóźnienie migawki - Dodatkowy (przód): 2 Mpix Wideo - Kodek: H.264, MPEG-4, H.263, VC-1, WMV7, WMV8, Sorenson Spark, MP43, VP8, HEVC - filmy 1080p Full HD, 60 kl/s Audio - Kodek: MP3, AAC/AAC＋/eAAC＋, WMA, FLAC, AMR-NB/WB, Vorbis(OGG), WAV - Wejście słuchawkowe jack 3,5 mm; głośniki stereo Zoptymalizowane funkcje rysika S Pen S Pen Experience - S Note (Easy Chart), S Planner - Funkcje Air Command: Action Memo, Scrapbook, Screen Write, S Finder, Pen Window - bezpośrednie wejście rysika Usługi / aplikacje Samsung Hub -Video, Music - Books / Games / Learning (Stub) Samsung Apps / Kies Samsung TouchWiz / Magazine UX Samsung KNOX (stub), Samsung e-Meeting, Side Sync 3.0 (stub) Bloomberg Businessweek+, Dropbox, Evernote, NY Times Remote PC, Sketchbook Pro (stub), WebEx Meetings Darmowe aplikacje do pobrania Samsung ChatON, Hancom Office for Android, Link, Group Play Bitcasa, Blurb, Easilydo Pro, LIVESPORT.TV,LinkedIn, Oxford Advanced Learner’s A-Z Usługi mobilne Google Chrome, Search, Gmail, Google+, Maps, Play Books Play Movies, Play Music, Play Store, Hangouts Voice Search, YouTube, Google Settings, Play Games, Photos, Drive, Play Newsstand Łączność Wi-Fi 802.11 a/b/g/n/ac MIMO (2,4 i 5 GHz), Wi-Fi Direct, AllShareCast, BT4.0, USB3.0 GPS GPS + GLONASS Czujniki Akcelerometryczny, żyroskopowy, geomagnetyczny, oświetlenia RGB Pamięć 3 GB RAM, 32/64 GB (pamięć wewnętrzna) microSD (do 64 GB) Wymiary / waga 295,6 x 204 x 7,95 mm 750 g (wersja WiFi), 753 g (wersja 3G/LTE) Bateria 9.500mAh IrLED Tak Specyfikacja GALAXY TabPRO (12,2") Kategoria Specyfikacje Sieć LTE : 800/900/1800/2600+850/2100 3G : HSPA + 21 850/900/1900/2100 Procesor WiFi i 3G: Exynos 5 Octa (czterordzeniowy 1,9 GHz + czterordzeniowy 1,3 GHz) LTE : Snapdragon 800 2,3GHz Quad *Parametry procesora mogą się różnić w zależności od rynku Wyświetlacz 12,2" WQXGA (2560 X 1600) Super clear LCD System operacyjny Android 4.4 (KitKat) Aparat / Lampa błyskowa - Główny (tył): 8 Mpix, autofokus, lampa błyskowa LED, zerowe opóźnienie migawki - Dodatkowy (przód): 2 Mpix Wideo - Kodek: H.264, MPEG-4, H.263, VC-1, WMV7, WMV8, Sorenson Spark, MP43, VP8, HEVC - 1080p Full HD video @ 60kl/s Audio - Kodek: MP3, AAC/AAC＋/eAAC＋, WMA, FLAC, AMR-NB/WB, Vorbis(OGG), WAV - Wejście słuchawkowe jack 3,5 mm; głośniki stereo Usługi / aplikacje Samsung Hub -Video, Music - Books / Games / Learning (Stub) Samsung Apps / Kies Samsung TouchWiz / Magazine UX Samsung KNOX (stub), Samsung e-Meeting, Side Sync 3.0 (stub) Bloomberg Businessweek+, Dropbox, Evernote, NY Times Remote PC, Sketchbook Pro (stub), WebEx Meetings Darmowe aplikacje do pobrania Samsung ChatON, Hancome Office for Android, Link, Group Play Bitcasa, Blurb, Easilydo Pro, LIVESPORT.TV,LinkedIn, Oxford Advanced Learner’s A-Z Usługi mobilne Google Chrome, Search, Gmail, Google+, Maps, Play Books Play Movies, Play Music, Play Store, Hangouts Voice Search, YouTube, Google Settings, Play Games, Photos, Drive, Play Newsstand Łączność Wi-Fi 802.11 a/b/g/n/ac MIMO (2,4 i 5 GHz), Wi-Fi Direct, AllShareCast, BT4.0, USB3.0 GPS GPS + GLONASS Czujniki Akcelerometryczny, żyroskopowy, geomagnetyczny, oświetlenia RGB Pamięć 3 GB RAM, 32/64 GB (pamięć wewnętrzna) microSD (do 64 GB) Wymiary / waga 295,6 x 204 x 7,95 mm 732 g (wersja WiFi), 740 g (wersja LTE) Bateria 9.500mAh IrLED Tak Specyfikacja GALAXY TabPRO (10,1") Kategoria Specyfikacje Sieć LTE : CAT4 800/850/900/1800/2100/2600 HSPA + 42,2Mb/s 850/900/1900/2100, HSUPA 5,76Mb/s Procesor WiFi: Exynos 5 Octa (czterordzeniowy 1,9 GHz + czterordzeniowy 1,3 GHz) LTE : Snapdragon 800 2,3GHz Quad * Parametry procesora mogą się różnić w zależności od rynku Wyświetlacz 10,1" WQXGA (2560 x 1600) Super clear LCD System operacyjny Android 4.4 (Kitkat) Aparat / Lampa błyskowa - Główny (tył): 8,0 Mpix, autofokus, lampa błyskowa LED - Dodatkowy (przód): 2,0 Mpix Wideo - Kodek: H.264, MPEG-4, H.263, VC-1, WMV7, WMV8, Sorenson Spark, MP43, VP8, HEVC - 1080p Full HD video @ 60kl/s Audio - MP3, AAC/AAC+/eAAC+, WMA, AMR-NB/WB, FLAC, Vorbis(OGG), WAV - Wejście słuchawkowe jack 3,5 mm; głośniki stereo Usługi / aplikacje Samsung Hub -Video, Music - Books / Games / Learning (Stub) Samsung Apps / Kies Samsung TouchWiz / Magazine UX Samsung KNOX (stub), Samsung e-Meeting, Side Sync 3.0 (stub) Dropbox, Remote PC, WebEx Meetings Darmowe aplikacje do pobrania Samsung ChatON, Link, Group Play Bitcasa, Bloomberg Businessweek+, Blurb, Easilydo Pro, Hancom Office for Android, LIVESPORT.TV,LinkedIn, Oxford Advanced Learner’s A-Z, Sketchbook Pro Usługi mobilne Google Chrome, Search, Gmail, Google+, Maps, Play Books Play Movies, Play Music, Play Store, Hangouts Voice Search, YouTube, Google Settings, Play Games, Photos, Drive, Play Newsstand Łączność WiFi 802.11 a/b/g/n/ac CH Bonding, BT v4.0, USB 2.0 GPS GPS + GLONASS Czujniki Akcelerometryczny, żyroskopowy, geomagnetyczny, oświetlenia, hallotronowy Pamięć 2GB RAM, 16/32 GB (pamięć wewnętrzna), microSD (do 64 GB) Wymiary 243,1 X 171,4 X 7,3 mm, 469 g (wersja WiFi), 477 g (wersja LTE) Bateria Standardowa bateria litowo-jonowa 8.220mAh IrLED Tak Specyfikacja GALAXY TabPRO (8,4") Kategoria Specyfikacje Sieć LTE : LTE CAT4 800/850/900/1800/2100/2600 HSPA+ 42Mb/s 850/900/1900/2100, HSUPA 5,76Mb/s 3G : HSPA+ 42Mb/s 850/900/1900/2100 , HSUPA 5,76Mb/s Procesor Snapdragon 800 czterordzeniowy 2,3 GHz * Parametry procesora mogą się różnić w zależności od rynku Wyświetlacz 8,4" WQXGA (1600x2560) Super clear LCD System operacyjny Android 4.4 (Kitkat) Aparat - Główny (tył): 8,0 Mpix, autofokus, lampa błyskowa LED - Dodatkowy (przód): 2,0 Mpix Wideo - Kodek: H.263, H.264(AVC), MPEG4, VC-1, Sorenson Spark, MP43, WMV7, WMV8, VP8, HEVC - 1080p Full HD video@60kl/s Audio - MP3, AAC/AAC+/eAAC+, WMA, AMR-NB/WB, FLAC, Vorbis(OGG), WAV - Wejście słuchawkowe jack 3,5 mm; głośniki stereo Usługi / aplikacje Samsung Hub -Video, Music - Books / Games / Learning (Stub) Samsung Apps / Kies Samsung TouchWiz / Magazine UX Samsung KNOX (stub), Samsung e-Meeting, Side Sync 3.0 (stub) Dropbox, Remote PC, WebEx Meetings Darmowe aplikacje do pobrania Samsung ChatON, Hancom Office for Android Link, Group Play Bitcasa, Bloomberg Businessweek+, Blurb, Easilydo Pro, LIVESPORT.TV,LinkedIn, Oxford Advanced Learner’s A-Z, Sketchbook Pro Usługi mobilne Google Chrome, Search, Gmail, Google+, Maps, Play Books Play Movies, Play Music, Play Store, Hangouts Voice Search, YouTube, Google Settings, Play Games, Photos, Drive, Play Newsstand Łączność WiFi 802.11 a/b/g/n/acCH Bonding, BT v4.0, USB 2.0 GPS GPS + GLONASS Czujniki Akcelerometryczny, żyroskopowy, geomagnetyczny, oświetlenia, hallotronowy Pamięć 2GB RAM, 16/32 GB (pamięć wewnętrzna), microSD (Do 64GB) Wymiary 128,5 x 219 x 7,2 mm, 331 g (wersja WiFi), 336 g (wersja 3G/LTE) Bateria Standardowa bateria litowo-jonowa 4.800mAh IrLED Tak * Dostępność i własności wspomnianych usług mogą różnić się w zależności od regionu. Dostawca usług w dowolnym czasie może zmienić ich nazwę oraz koszty aplikacji. ** Wszystkie opisane w niniejszym dokumencie funkcje, usługi, aplikacje, specyfikacje oraz inne informacje o produktach – m.in. dotyczące zalet, stylistyki, cen, komponentów, charakterystyk, dostępności i możliwości produktów – mogą ulec zmianie bez wcześniejszego powiadomienia, nie skutkując dalszymi zobowiązaniami. *** Oferowane opcje łączności i pamięci GALAXY NotePRO i TabPRO są powiązane z modelem urządzenia oraz regionem. O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- wtorek, 4 listopada Facebook pośredniakiem XXI wieku (Wiadomości branżowe)Media społecznościowe dawno przestały spełniać wyłącznie swoje podstawowe role na scenie nowych mediów. Serwisy, które w założeniu miały wyłącznie służyć pogłębianiu prywatnych znajomości, dzielenia się wydarzeniami ze swojego życia, przyjęły rolę rozbudowanych platform, które służą między innymi do informowania o bieżących wydarzeniach, czy komunikacji marki z odbiorcą. Coraz częściej jednak, młodzi ludzie na Facebooku zaczynają szukać pracy. Czy ten trend ulegnie wzrostowi i czy portal Zuckerberga stanie się panaceum na bezrobocie wśród młodych? Z pewnością jest to wygórowany wniosek, jednak warto temu zagadnieniu przyjrzeć się nieco bliżej. Co sprawia, że Facebook staje się atrakcyjną formą poszukiwania pracy? Przede wszystkim liczba zarejestrowanych użytkowników. Według badania przeprowadzonego przez Agencję Badań Rynku i Opinii SW Research na zlecenie Absolvent.pl, aż 86% osób w przedziale wiekowym 18-30 lat posiada profil na Facebooku. Co więcej, jest to grupa w której życiu codziennym Internet stanowi bardzo istotną część, nie tylko na urządzeniach stacjonarnych, ale również mobilnych, takich jak smartfony czy tablety. Z tego samego raportu wynika jednak, że ofertom pracy na Facebooku ufa jedynie 14% badanych. Z czego może to wynikać? Prawdopodobnie z tego, że poszukiwanie potencjalnych pracowników ogranicza się wciąż jedynie do branży agencji interaktywnych, PR i reklamowych. Jest to uzasadnione działanie, gdyż media społecznościowe stanowią jeden z kluczowych obszarów działania ww. podmiotów. Warto jednak, by reprezentanci pozostałych gałęzi biznesu uświadomili sobie potencjał drzemiący w tak ogromnej bazie danych. Oczywiście nie znaczy to, że należy zrezygnować z dotychczasowych form zarządzania zasobami ludzkimi, ale jedynie uzupełnić dotychczasowe działania o nowe pola. Co jednak z portalami skoncentrowanymi stricte na rozwój zawodowy? Na pewno poszukujący pracy powinni zadbać o obecność na platformach takich jak GoldenLine lub LinkedIn. To, co jednak odróżnia ich od Facebooka, to konieczność często żmudnej pracy nad nadaniem takiemu profilowi atrakcyjnego kształtu dla pracodawcy. O ile taka praca zwykle się opłaca, to jednak Facebook pozwala zaoszczędzić ten czas. - komentuje Bartłomiej Pałacki, Social Media Manager GRUPA365NET – Co więcej, znajdują się tam narzędzia niedostępne dla pozostałych platform, które z pewnością pomogą osobom kreatywnym wybić się z ogromu kandydatur. Podsumowując: aby skutecznie szukać pracy w portalach społecznościowych, należy zaopatrzyć się w różnorodną paletę możliwości i nie poprzestawać na jednym narzędziu. Inny jest również styl prowadzonej komunikacji na poszczególnych serwisach. Jest to jednocześnie szansa, jak i pułapka dla szukających pracy. Facebook ma charakter zdecydowanie bardziej nieformalny, dzięki czemu możliwe jest podejście do pracodawcy z mniejszym dystansem niż zazwyczaj. Pamiętać należy jednak, że jest to miecz obosieczny – rekruterzy też korzystają z tych samych mediów i nie wahają się ich użyć, aby sprawdzić kandydatów. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, jak ustrzec się przed kompromitacją w social media w oczach firmy, do której aplikujemy. 1. Zapoznaj się z ustawieniami prywatności Jeśli nie zależy Ci na tym, aby Twoje informacje były powszechnie dostępne, nie musisz rezygnować z zamieszczania zdjęć z przyjęć, na których nie wyglądasz zbyt korzystnie. Najprostszym rozwiązaniem jest ukrycie zawartości swojego profilu dla nieznajomych, z wyłączeniem informacji o wykształceniu, czy miejscach w których pracowałeś. Co więcej, Facebook pozwala na tworzenie list znajomych, a przy każdym zamieszczeniu statusu/zdjęcia/wideo, istnieje możliwość określenia dla kogo dany post powinien być widoczny. 2. Kontrowersja – twój wróg Facebook jako platforma do wymiany myśli i poglądów często kusi zamieszczaniem swoich własnych poglądów na kontrowersyjne tematy. Nie ma nic złego w wyrażaniu własnej opinii na bieżące tematy, jednak wdawanie się w kłótnie w komentarzach (tzw. flame wars) nie świadczy zbyt dobrze o opanowaniu i zarządzaniu swoim profilem. Pamiętaj – pod każdym komentarzem podpisujesz się z imienia i z nazwiska. 3. Uzupełnij profil Uzupełnienie rubryk dot. wykształcenia, doświadczenia zawodowego, znanych języków trwa kilka chwil, a może znacząco zwiększyć Twoje szanse w poszukiwaniu pracy. Aż 45% badanych w raporcie Absolvent.pl twierdzi, że takie informacje zdecydowanie pomagają w znalezieniu pracy. Poszukiwanie pracy to często żmudne i frustrujące zajęcie. Warto jednak poświęcić parę chwil, aby dopracować wszystkie dostępne narzędzia, aby zwiększyć swoje szanse na rynku pracy. Najważniejsze jednak, aby podejść do tego z głową – wtedy dopiero nasze działania w tym zakresie staną się skuteczne i pozwolą nam pożegnać się z bezrobociem. GRUPA 365 NET to innowacyjna grupa działająca w obszarze cross-marketingu zintegrowanego wpieranego najnowszymi osiągnięciami technologii w dziedzinie komunikacji PR.Proponujemy kompleksową obsługę 360 oraz doradztwo w obszarze strategii reklamy, marketingu, promocji i PR. Jesteśmy ekspertami działań online w sieci Internet - gdzie rozwijamy projekty o silnym potencjalne komercjalizacji. NR1WINTERNECIE.pl to nasz adres www i miejsce, o które zabiegamy dla naszych klientów. Więcej na: http://www.NR1wINTERNECIE.pl http://www.grupa365net.pl oraz http://www.facebook.com/grupa365net
- wtorek, 4 listopada Uchroń się przed zaczadzeniem (Wiadomości branżowe)Nazywa się go „cichym zabójcą”, bo czad jest bezwonny, bezbarwny i śmiercionośny. Jednak można się przed nim obronić. Okresowa kontrola kominiarska oraz montaż czujnika gwarantują bezpieczeństwo. Już niewielkie stężenie procentowe tlenku węgla w powietrzu powoduje ból głowy. Ponieważ czadu nie widać ani nie czuć, objaw ten często jest bagatelizowany. Niestety, gdy stężenie wzrasta, niejednokrotnie jest za późno. Choć świadomość zostaje zachowana, następuje paraliż ciała. Osoba nie jest w stanie samodzielnie ratować swojego życia. W takiej sytuacji zgon może nastąpić już po 3 minutach. „Najwięcej zatruć czadem stwierdza się w sezonie zimowym” – mówi serwisowi infoWire.pl mistrz kominiarski Robert Chodkiewicz. Związane jest to z mniejszą wentylacją pomieszczeń i koniecznością używania urządzeń grzewczych. W ubiegłym sezonie w wyniku zatrucia tlenkiem węgla zginęło 91 osób, a 2216 zostało poszkodowanych. Aby ustrzec się przed tragedią, należy regularnie korzystać z usług kominiarskich oraz zainstalować w mieszkaniu wykrywacz tlenku węgla. Detektor powinien wisieć na ścianie w pobliżu urządzenia, w którym następuje spalanie, np. w kuchni i łazience z gazowym podgrzewaczem wody, kotłowni, pomieszczeniu z kominkiem, a nawet garażu, gdzie zagrożeniem są spaliny samochodu. Jeśli czad się wydobywa, urządzenie głośno to sygnalizuje. Po włączeniu się alarmu trzeba natychmiast otworzyć okno. Dopływ powietrza z zewnątrz zmniejszy lub całkowicie wyeliminuje niebezpieczne stężenie tlenku węgla. Co najważniejsze, czujnik nie wymaga konserwacji, jest tani i łatwo go zainstalować. Zasila się go bateriami albo prądem. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 4 listopada Zadbaj o rozwój dziecka ? czytaj mu regularnie (Wiadomości branżowe)Badania wykazały, że czytanie wpływa pozytywnie na rozwój intelektualny i emocjonalny dziecka. Jeśli chcemy, aby miało ono szerokie zainteresowania, dobrą pamięć, rozbudzoną wyobraźnię i bogate słownictwo, a także z łatwością przyswajało wiedzę, warto robić to jak najczęściej. Jak podkreśla Grażyna Piotrowska, czytać dzieciom powinniśmy od ich najmłodszych lat, najlepiej już od kołyski. Warto robić to regularnie, przynajmniej przez godzinę dziennie, nawet gdy nasza pociecha nauczy się czytać. Bardzo ważne jest to, jak podejdziemy do lektury. Nie należy czytać dziecku tylko po to, żeby usnęło ani dla własnego czystego sumienia. Powinniśmy robić to w taki sposób, aby zrozumiało, o czym mowa w książce. Trzeba też wiele tłumaczyć – zaleca ekspertka. Co czytać dzieciom? Najlepiej sprawdzą się bajki, takie jak np.: „Czerwony Kapturek”, „Kopciuszek”, „Kot w butach” czy „Królewna Śnieżka”. Warto sięgać także po nowe pozycje. Jeśli brakuje nam czasu na regularne czytanie naszej pociesze, możemy kupić książki w postaci audiobuków. Nie będą one jednak w stanie zapewnić aż takich korzyści, jakie płyną z czytania książek tradycyjnych. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 4 listopada Spokojnie, to tylko jesień (Wiadomości branżowe)Kiedy temperatura na zewnątrz spada, a Twoją szafę wypełniają grube swetry, kurtki i szaliki – ostatnią rzeczą o jakiej myślisz to zgrabna sylwetka. Bieganie? Wykluczone. Jazda na rowerze? W deszczu to przecież niemożliwe! A może spacer? Na samą myśl, robi się zimno… STOP! Nie pozwól swojemu organizmowi zapaść w sen zimowy! Dzięki programowi Aqua Slim Mały Krok – Wielka Zmiana możesz cieszyć się zgrabną sylwetką, zyskać dodatkową energię do działania i sprawić, że jesienne wieczory już nigdy nie będą Cię nużyć! Jeśli noc zaczyna się dla Ciebie wcześniej niż zwykle, Twój nastrój zmienia się co godzinę, nie masz na nic ochoty i ciągle myślisz „byle do wiosny” – to wiedz, że właśnie dopadła Cię jesienna chandra! Brak słońca oraz wysokokaloryczna dieta negatywnie wpływają na nasz organizm powodując, że czujemy się bardziej senni, ociężali i niechętni do działania. Okres poprzedzający zimę to niestety idealny czas, na to, by Twoje ciało zmieniło się nie do poznania. Jeśli nie chcesz obudzić się z zimowego snu z kilkoma kilogramami więcej, zastosuj program stworzony przez producenta suplementów diety Aqua Slim, w ramach którego trenerka Joanna Brzezińska oraz dietetyczka Aneta Łańcuchowska podpowiadają jak poradzić sobie z jesiennym przesileniem i cieszyć się perfekcyjną figurą przez cały rok. Mini aktywność, maxi efekty Pogoda za oknem nie rozpieszcza, a Ty nie masz czasu, ani ochoty wylewać ostatnich resztek potu na siłowni? Nie jesteś osamotniona. Zdaniem trener, Joanny Brzezińskiej: wykonywanie codziennych czynności świadomie, pozwala zyskać dodatkową energię, poprawić samopoczucie i utrzymać nienaganną sylwetkę przez kolejne miesiące. Zobacz, jakie to proste! Po pierwsze, odprowadzając dziecko do przedszkola zostaw samochód na najdalszym parkingu od budynku i ogłoś konkurs na najszybszego biegacza. Dla Twojej pociechy będzie to świetna zabawa, a Ty spalisz kilka kalorii i zapewnisz sobie dobry humor przez resztę dnia! Po drugie, nie kupuj ubrań przez Internet, tylko wybierz się na porządne zakupy do ulubionego centrum handlowego. Podczas 50 minutowego spaceru, z przystankami w przymierzalniach, możesz spalić nawet 500 kcal. Po trzecie, w pracy napinaj naprzemiennie pośladki - raz jeden, raz drugi. To znacznie poprawi ich wygląd, jak również wzmocni wewnętrzne mięśnie brzucha, odpowiadające za jego atrakcyjny wygląd. Po czwarte, zrezygnuj z windy na rzecz schodów. Każdy stopień to spalone 3 kcal. Mieszkając na 2 piętrze spalisz nawet 144 kcal dziennie, a Twoja kondycja znacznie się poprawi. Na jesienne smutki, deser malutki Brak sezonowych owoców i warzyw, większa skłonność do spożywania ciepłych i wysokokalorycznych dań oraz silniejsza potrzeba poprawiania sobie nastroju słodkimi przekąskami – to tylko niektóre z grzeszków, które popełniamy przygotowując się na nadejście zimy. Konsekwencje małych występków będą widoczne gołym okiem – na wadze lub w centymetrach. Zdaniem dietetyk Anety Łańcuchowskiej, utrzymanie prawidłowej wagi, wcale nie wymaga poważnych wyrzeczeń. Za pomocą kilku prostych modyfikacji codziennego jadłospisu,możesz poczuci się lepiej, a Twoja garderoba nie będzie wymagała wymiany. Jeśli masz problem ze słodyczami pamiętaj, że istnieją takie produkty lub dania, które dodatkowo zwiększają apetyt na małe „co nieco”. Białe pieczywo, kopytka, kluski śląskie, naleśniki z białym serem, banany, winogrona, bób i frytki powodują, że poziom glukozy w organizmie szybko wzrasta, ale równie szybko spada. Jeśli nie chcesz czuć się co chwilę głodna – zamień je na produkty, które mają stosunkowo mało szkodliwych kwasów tłuszczowych, posiadają niski indeks glikemiczny, a przy okazji dostarczają cennych składników mineralnych i witamin - gorzka czekolada, sezamki, suszone owoce czy chałwa. Jeżeli lubisz budyń, postaraj się zrobić go na chudym mleku, wtedy będziesz miała pewność, że będzie mniej kaloryczny, a Ty nie zyskasz dodatkowych kilogramów. Pamiętaj, że dieta bogata w biały cukier to pierwszy krok do nadwagi. Dlatego, jeśli uwielbiasz słodką kawę lub herbatę, wystarczy zamienić tradycyjne kostki na miód, syrop brzozowy, syrop z agawy, stewię czy ksylitol. W jesienny wieczór przygotuj sobie herbatę z miodem i cytryną. Po jej odpowiednim przestudzeniu, tradycyjny napój pomoże Ci się rozgrzać, a ponadto dostarczy cennych witamin i podniesie Twoją odporność. Aqua Slim – marzenie o zgrabnej sylwetce, o krok bliżej Drobne zmiany w diecie oraz kilka prostych ćwiczeń warto uzupełnić suplementami diety Aqua Slim, które zawierają ekstrakt z rośliny Garcinia cambogia wspomagający proces odchudzania. Chrom wspiera metabolizm makroskładników odżywczych i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, L-karnityna wzbogaca dietę osób aktywnych fizycznie, a pochodząca z Indii roślina Garcinia cambogia jest bogatym źródłem kwasu hydroksycytrynowego (HCA), wpływa na metabolizm tłuszczu w organizmie i zmniejsza uczucie głodu. Płyn zawarty w jednorazowych saszetkach wystarczy rozpuścić w 1,5l butelce wody. Preparat dostępny jest w następujących wariantach: Aqua Slim 35, Aqua Slim Lemon, Aqua Slim Mięta, Aqua Slim Sport i Aqua Slim 10 oraz Appetite Control w postaci tabletek. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 4 listopada Internauci znają i używają – wyniki badania MasterCard® „Polak a nowoczesne technologie płatnicze” (Wiadomości branżowe)MasterCard zbadał stosunek internautów do nowoczesnych technologii płatniczych, takich jak karty zbliżeniowe i zbliżeniowe płatności telefonem. Użytkownicy internetu znacznie częściej niż ogół populacji używają smartfonów i korzystają z płatności kartą zbliżeniową i płatności zbliżeniowych Cenią szybkość i wygodę płacenia i są otwarci na nowoczesne zastosowania telefonu, a aż ¾ z nich źle się czuje, gdy zapomni swego smartfona. 45 % badanych chce korzystać z technologii NFC. Internauci płacą zbliżeniowo – kartą i telefonem Zdecydowana większość internautów używa karty płatniczej stykowo – jest to o połowę większy odsetek (65%) niż w przypadku badania ogólnopolskiego (44%, N=1000). Zaawansowanie technologiczne widać jeszcze lepiej w wykorzystaniu płatności kartą zbliżeniową – aż 42%,czyli dwukrotnie więcej niż w próbie ogólnopolskiej (21%). Trzykrotna jest różnica płacących zbliżeniowo telefonem komórkowym w grupie internautów (9%) w stosunku do ogółu Polaków (3%). Te wyraźne i znaczące różnice można tłumaczyć większą otwartością internautów na zmiany, oraz tym, że codzienny kontakt z komputerem skutecznie zmniejsza dystans i lęk przed nowinkami technologicznymi. Szybsze przyjmowanie nowych technologii przez ludzi korzystających z internetu można tłumaczyć tym, że to właśnie środowisko przyzwyczaja do ciągłych zmian i uaktualnień, a nawet zmiany dotychczasowych przyzwyczajeń. Stosowanie coraz to nowych narzędzi jest nieraz warunkiem skutecznego funkcjonowania w świecie wirtualnym, a te umiejętności w sposób naturalny przekładają się na życie poza internetem - uważa dr Maria Cywińska, socjolog internetu. Smartfon – prywatne centrum dowodzenia i związek emocjonalny 61 % internautów używa smartfona (w próbie ogólnopolskiej – 25 % , N= 1000) Częściej służą one użytkownikom internetu do zakupów i bankowości mobilnej niż w przypadku osób używających smartfonów, ale nie korzystających z internetu. Aż 62% badanych internautów deklaruje, że robi zakupy wykorzystując swoje smartfony. Nie ma zatem wątpliwości, że czasy, kiedy zakupy w telefonie dotyczyły jedynie gier, dzwonków i tapet na telefon już minęły. Smartfon łączy ze światem i płatności zbliżeniowe to kolejny, naturalny krok – uważa Aleksander Naganowski, Business Leader Business Development MasterCard. Internauci są przywiązani do swoich smartfonów i trzech na czterech z nich deklaruje, że odczuwa brak smartfona, gdy zapomni go zabrać. Smartfon coraz częściej pełni rolę interfejsu łączącego świat wirtualny z realnym, które dzięki niemu mogą się przenikać i uzupełniać. Trend związku emocjonalnego z tym urządzeniem jest globalny – zaznacza dr Maria Cywińska, socjolog internetu. W grupie internautów nadal następuje dynamiczny proces wymiany i zakupu urządzeń na nowe – aż 27% tej grupy deklaruje, że w ciągu półrocza wymieni smartfon na nowy. Plany te doskonale będą wspierały wprowadzanie na rynek modeli wyposażonych w technologię NFC, które według deklaracji operatorów mobilnych w Polsce, będą stanowiły coraz większą część sprzedawanych modeli. Zwłaszcza, że aż 24% internautów oczekuje technologii zbliżeniowej w nowym urządzeniu. Jest to czterokrotnie wyższy wskaźnik niż w ogólnopolskiej grupie respondentów – uważa Aleksander Naganowski, Business Leader, Business Development, MasterCard. Internauci chcą płacić bezpiecznie, szybko i są otwarci na to, co nowe Niezależnie od środka płatności, ma być bezpiecznie (jest to istotne dla 92%), tanio (90%), szybko (88%) i łatwo dostępne w różnych miejscach (83%). Szczególnie wśród internautów świadomość bezpieczeństwa i kosztów wykorzystywanych rozwiązań jest bardzo wysoka. Z punktu widzenia konstrukcji rozwiązania płatniczego istotne jest jednak oczekiwanie szybkości i powszechności akceptowania płatności. Dlatego płatności zbliżeniowe telefonem MasterCard oparte są już o znany i powszechnie akceptowany standard PayPass – komentuje Aleksander Naganowski, Business Leader, Business Development, MasterCard. Respondenci są zaskakująco otwarci na nowe sposoby płatności. Nawet jeśli jeszcze z nich nie korzystają, to zapytani o hipotetyczną sytuację, gdyby płatność gotówką była niemożliwa, w większości są gotowi płacić kartą zbliżeniową (68% twierdzi, że byłoby to wygodne, bądź nie odczuliby zmiany), 42% mogłoby płacić za pomocą smartfona, a 39% zdalnie (mobilnie) przez telefon np. za pomocą dedykowanych aplikacji. NFC – internauci kojarzą ale potrzebują szczegółowej wiedzy Około 40% respondentów zna ogólnie technologię NFC (a 14% słyszało szczegółowo) i potrafi rozpoznać jej funkcjonalności. I choć dopiero 17% badanych deklaruje, że z niej korzysta, to prawie co drugi badany (45%) chciałby z niej korzystać w przyszłości, głównie ze względu na jej wygodę i nowoczesność. Wśród internautów każda nowość jest raczej postrzegana jako atrakcja, a nie jako trudność. Widać potrzebę dalszej, szczegółowej edukacji – zwłaszcza, że aż 45% internautów chce skorzystać w niedalekiej przyszłości z płatności zbliżeniowych telefonem w technologii NFC. Nowe technologie i sposoby płatności są akceptowane i rozpoznawane przez większość badanych a szybkość i wygoda transakcji zyskują na znaczeniu wśród internautów. Ze względu na ich przyzwyczajenie do otoczenia opartego na technologii, można się spodziewać, że użytkownicy internetu będą bardziej skłonni do szybkiego i chętnego przyjmowania nowych sposobów płatności również w świecie poza internetem i wyniki badania MasterCard potwierdzają tę hipotezę – podsumowuje dr Maria Cywińska, socjolog internetu. O MasterCard MasterCard (NYSE: MA), www.mastercard.com, jest firma technologiczną działającą w globalnym obszarze płatności. Obsługujemy najszybszą światową sieć przetwarzania płatności, łączącą konsumentów, instytucje finansowe, punkty handlowo-usługowe, rządy i przedsiębiorstwa w ponad 210 krajach i terytoriach. Produkty i rozwiązania MasterCard ułatwiają codzienne funkcjonowanie działalności handlowej, takiej jak zakupy, podróże, prowadzenie firmy i zarządzanie finansami. Sprawiają, że są one bezpieczniejsze i sprawniejsze dla każdego użytkownika. Śledź nas na Twitterze @MasterCardNews, przyłącz się do dyskusji na Cashless Pioneers Blog oraz zapisz się, aby otrzymywać najnowszy biuletyn od Engagement Bureau.
- wtorek, 4 listopada IBOX Runner – odtwarzacz mp4 dla biegaczy (Wiadomości branżowe)Spacer, bieganie, zwiedzanie czy trening stają się codziennością coraz większej liczby Polaków. Moda na bieganie i spędzanie czasu na powietrzu zatacza coraz szersze kręgi. Zwracamy uwagę na to, jak się odżywiamy i jak spędzamy wolny czas. Samotni biegacze czy miejscy odkrywcy niezwykłych zakamarków stanowią o kolorycie danego miejsca. Nikogo już nie dziwią spotkani o piątej rano lub o północy mieszkańcy okolicy trenujący np. do maratonu. Samotne bieganie lub spacer może urozmaicić słuchanie muzyki, audiobooka lub lekcji języka obcego. Uprawiając sport możemy się zrelaksować lub nauczyć czegoś nowego. Jak wykazały najnowsze badania, wysiłek fizyczny dobrze wpływa na mózg i zapamiętywanie. Technicznym wsparciem nauki może być odtwarzacz mp4, dzięki któremu połączymy przyjemne z pożytecznym. Marka IBOX proponuje dwa modele odtwarzaczy – IBOX Runner oraz IBOX Fox. IBOX Runner jest produktem szczególnie polecanym dla biegaczy ze względy na swój kompaktowy wymiar i niewielką wagę. Dodatkowo dzięki wbudowanemu krokomierzowi mierzy dystans i prędkość biegu. Posiada dotykowy ekran o rozmiarze 1.5" TFT LCD (128*128) oraz wbudowaną pamięć 4 GB. Odtwarza zarówno formaty audio MP3, WMA, wideo WMV oraz formaty graficzne JPEG, BMP, GIF. Dodatkowo zawiera radio z funkcją nagrywania, wyświetla informacje ID3 oraz słowa piosenek. Dostępny jest w kolorach czarnym i czerwonym. Model IBOX Fox ma nieco większy ekran - 1.8" TFT LCD (128*160), wbudowaną pamięć 4GB można rozszerzyć wykorzystując karty microSD/TF 32GB. Pozostałe parametry są podobne, również odtwarza formaty audio MP3, WMA, wideo WMV oraz formaty graficzne JPEG, BMP, GIF. Zawiera też radio z funkcją nagrywania, wyświetla ID3 oraz słowa piosenek. - IBOX Runner to nasza odpowiedź na rosnące w szybkim tempie zainteresowanie prowadzeniem aktywnego trybu życia. W naszej firmie jest kilku biegaczy-amatorów. W tym roku, podobnie jak w minionym, zostaniemy prawdopodobnie sponsorem jednego z lokalnych biegów. Włączenie do naszej oferty produktu skierowanego do biegaczy było więc dla nas naturalnym krokiem – przekonuje Łukasz Domżalski, product manager marki IBOX. Sugerowana cena detaliczna IBOX Runner: 110 zł brutto Sugerowana cena detaliczna IBOX Fox: 105 zł brutto * * * IBOX to marka znana fanom i entuzjastom sprzętu komputerowego. Jest niekwestionowanym liderem w produkcji czytników kart pamięci czy obudów komputerowych w Polsce. W jej ofercie można znaleźć również szereg nowoczesnych akcesoriów: myszki dla graczy, myszki komputerowe, klawiatury, nowoczesne odtwarzacze mp3 i mp4, kamery komputerowe, głośniki, słuchawki, mikrofony, zasilacze oraz tablety. www.ibox.pl
- poniedziałek, 3 listopada Dwa śniadania Polaków (Wiadomości branżowe)Ponad 91 proc. Polaków jada śniadania, a dla 45 proc. z nas jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Instytut ARC Rynek i Opinia dla marki TYMBARK, nie zawsze jednak na śniadaniowym stole znajdują się te produkty, które rzeczywiście chcielibyśmy i powinniśmy zjeść. Badanie pokazało jednak, że istnieją dwa śniadania Polaków. Od dawna dietetycy biją na alarm, że żyjąc w ciągłym pędzie nie odżywiamy się tak, jak powinniśmy. Jemy w biegu, , zastępując pełnowartościowe posiłki niezdrowymi przekąskami. Nie spożywamy zalecanych pięciu porcji warzyw, owoców lub soku bo wydaje nam się, że przestrzeganie zdrowej diety jest bardzo trudne do zrealizowania. Tymczasem, wystarczy szklanka soku do śniadania by dostarczyć do organizmu pierwszą dawkę witamin, która pozwoli nam dobrze rozpocząć dzień. Mimo, że nie przestrzegamy zasad zdrowego żywienia, to staramy się nie pomijać posiłków. Badania ilościowo-jakościowe na temat śniadań, przeprowadzone w październiku na reprezentatywnej grupie Polaków dla marki TYMBARK udowodniły, że większość z nas je śniadania codziennie (91,6 proc.) twierdząc, że jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia (45 proc.). Co prawda, w dni pracujące, nie przywiązujemy zbytniej wagi do śniadaniowego menu, jedząc je raczej w pośpiechu i dla zaspokojenia głodu. W weekendy udowadniamy, jakie jest nasze prawdziwe podejście do śniadania. Pamiętamy chociażby, aby na stole pojawiły się warzywa, owoce oraz sok. Badanie jednoznacznie wykazało, że istnieją tzw. dwa śniadania Polaków i to właśnie to weekendowe wygląda tak, jak chcielibyśmy, aby wyglądało nasze śniadanie przez siedem dni w tygodniu. Od poniedziałku do piątku na naszym śniadaniowym stole pojawiają się najczęściej te same produkty, przez co nasz dieta jest dość uboga i monotonna, a także bardzo często pozbawiona niezbędnej porcji witamin. Podczas śniadań królują wtedy kanapki (87 proc.). W tygodniu zdecydowanie nie mamy czasu na celebrację jedzenia. Jemy je zazwyczaj sami (55 proc.), bez pozostałych członków rodziny, w pośpiechu, nerwowo zerkając na zegarek. Co więcej, aż jedna piąta Polaków swoje pierwsze śniadanie je dopiero w pracy. Śniadanie w weekend wygląda zupełnie inaczej. Polacy podchodzą do niego z ogromną dbałością, starając się by na stole znalazły się zarówno ulubione, ale też zdrowe produkty. Jemy je zdecydowanie dłużej i spokojniej, chcąc sobie sprawić choć odrobinę kulinarnej przyjemności. Trzeba jednak pamiętać, że w sobotę i niedzielę mamy po prostu czas na taką celebrację. Twierdzi tak 47 proc. respondentów. Siadając do śniadaniowego stołu w weekend staramy się dopasować godzinę w taki sposób, by zasiedli przy nim wszyscy członkowie rodziny. To dla nas czas, w którym możemy zrekompensować najbliższym brak czasu w ciągu tygodnia. W weekend na naszym śniadaniowym stole pojawia się także więcej witamin. W sobotę i niedzielę dużo częściej obecne są: sałatki (27 proc. w weekend i 16 proc. w tygodniu), warzywa (odpowiednio 27 proc. 20 proc.), owoce (22 proc. i 18 proc.) oraz soki (20 proc. i 17 proc.). Co ciekawe, zdaniem badanych, to właśnie sok jest porcją witamin, która najbardziej pasuje do śniadania (22 proc.). Jednocześnie sok wydaje się być więc idealnym rozwiązaniem, które może połączyć poranne posiłki jedzone między poniedziałkiem a piątkiem, z naszymi dążącymi do ideału śniadaniami weekendowymi. Właśnie te rozwiązanie respondenci wskazali jako element łączący szybkie śniadanie jedzone w tygodniu z tym weekendowym, pełnym owoców, warzyw i soku. Przemawiają za tym łatwość i szybkość podania, doskonała kompilacja składników oraz dobry smak. Szklanka soku do śniadania gwarantuje nam po prostu smaczny element posiłku i pierwszą z pięciu porcji witamin, niezastąpionych by aktywnie rozpocząć dzień.. Jednocześnie, wybieramy te produkty bardzo świadomie. Kupując sok, największe znaczenie ma dla nas jego skład (64 proc.). Jedynie dwa procent z nas kupuje soki, które polecają mu znajomi oraz rodzina. Szklanka soku do śniadania to doskonała okazja do zapewnienia pierwszej z pięciu porcji rekomendowanego przez dietetyków, dziennego spożycia warzyw, owoców lub soku. W badaniu „Dwa Śniadania Polaków” marka TYMBARK sprawdziła więc wiedzę Polaków na temat spożywania w ciągu dnia zalecanych pięciu porcji warzyw, owoców lub soku. Okazało się, że 55 proc. Polaków słyszało wcześniej o takich rekomendacjach dietetyków, ale zaledwie 8% z nas spożywa zalecane 5 porcji. Tym bardziej idealnym rozwiązaniem na dostarczenie organizmowi pierwszej z pięciu zalecanych porcji witamin w ciągu dnia jest szklanka soku do śniadania. To bardzo ważne, bo jak pokazuje badanie, aż 39 proc. Polaków nie może funkcjonować bez śniadania.
- poniedziałek, 3 listopada Milczenie chroni kata (Wiadomości branżowe)O przemocy domowej trzeba mówić – nie należy się tego wstydzić. Cierpią przez nią nie tylko kobiety i dzieci, ale coraz częściej także mężczyźni. Blisko 60 tys. kobiet, ponad 19 tys. małoletnich i 9 tys. mężczyzn w 2013 r. padło ofiarą przemocy domowej. Statystyki pokazują, że jeśli pojawiła się ona raz, będzie regularna. Przemoc może być nie tylko fizyczna, ale także emocjonalna. Tę drugą trudno zauważyć, ponieważ nie zostawia śladów na ciele, ale jest równie okrutna. Agresję powodują sprzeczki, brak komunikacji i zrozumienia między partnerami oraz frustracja, której źródłem jest brak przychodów – mówi serwisowi infoWire.pl Justyna Szachowicz-Sempruch ze Studia (S)praw Kobiet. To bezrobocie najczęściej wciąga ludzi w uzależnienie (np. alkoholowe), a od niego już blisko do przemocy. I wbrew pozorom zdarza się ona często również w rodzinach zamożnych. Uznanie aktu agresji za zdarzenie incydentalne oraz przyzwolenie na nią to najczęstsze reakcje ofiary i otoczenia. „Osoba poszkodowana powinna zadzwonić na niebieską linię z prośbą o zarejestrowanie zdarzenia, a następnie poinformować o nim swoich przyjaciół” – radzi ekspertka. Ważne jest również systematyczne zbieranie dowodów. Apele, aby reagować na agresję, nie ustają. Jeśli podejrzewamy, że „za ścianą rozgrywa się dramat przemocy”, niezwłoczne powiadommy policję lub ośrodek pomocy społecznej. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 3 listopada Jak Internet zmienił życie Polaków? (Wiadomości branżowe)Wysyłając maila do urzędu, czy logując się do bankowego konta nie zastanawiamy się nawet jak bardzo Internet zmienił sposób, w jaki funkcjonujemy na co dzień. Rozpowszechnienie się korzystania z sieci jest jednym z czynników, które miały największy wpływ na kształt znanych nam stosunków społecznych. Międzynarodowy dzień Internetu to doskonały moment, aby zerkając wstecz, dostrzec zarys współczesności. Za oficjalny początek Internetu w Polsce przyjmuje się grudnień 1991 roku. Miało to miejsce niemal 23 lata temu. Jednak dopiero w 1992 roku, w zakamarkach instytutów naukowych, powstała pierwsza polska strona internetowa. Kiedy w 1997 roku – wraz z początkiem komercyjnego internetu w Polsce – w Szczecinie powstała firma home.pl (wtedy jeszcze pod nazwą HomeNet.pl), cały światowy Internet liczył sobie około 100 tysięcy stron WWW. Od tego czasu bardzo dużo się zmieniło. Znacznie więcej, niż liczba zaparkowanych domen, którą szacuje się obecnie na około 1 miliard. Internet to przede wszystkim, niemal nieograniczony dostep do informacji – niezwykle rozbudowana elektroniczna encyklopedia – poszerzona do granic, o których nawet nie śniło się twórcom idei połączenia komputerów w zdecentralizowaną sieć. „Codziennie, w internecie, w mgnieniu oka, miliony użytkowników sieci znajdują odpowiedzi na przeróżne pytania – począwszy od lokalizacji okolicznego warsztatu szewskiego, przez przepisy kulinarne, historię konkretnych wydarzeń, a nawet sens życia.” – powiedziała Sylwia Zawadzka z home.pl – „W świecie bez Internetu, zdobycie tych informacji zajełoby godziny, a może nawet dni lub miesiące. Wymagałoby przeanalizowania zasobów bibliotek i zasięgnięcia opinii autorytetów. Teraz wystarczy kilka kliknięć myszką.” Internet to jednak nie tylko strony WWW i elektroniczna encyklopedia. To także mobilna i internetowa bankowość, pozwalająca na korzystanie z możliwości usług bankowych przy pomocy terminali, takich jak komputer stacjonarny, laptop, czy wreszcie smartfon. Rozwiązanie to nie tylko zmniejsza wielkość obiegu papierowych dokumentów, ale przede wszystkim skraca czas oraz dystans między właścicielem konta, a bankiem. Zdalna kontrola finansów pozwala z kolei na dokonywanie płatności przez Internet – przelewem lub za pomocą karty bankowej. Umożliwia tym samym dokonywanie zakupów w sklepach odległych o setki, a nawet tysiące kilometrów, bez konieczności stawiania się tam osobiście. Rozwinięciem tej koncepcji jest e-commerce, czyli rynek, w którym udział biorą sklepy prezentujące swoją ofertę właśnie w Internecie. To jednak nie tylko ułatwienie rozumiane jako oszczedność czasu, ale także zyskanie dostępu do szerszego asortymentu – z punktu widzenia kupującego – lub sięgnięcie poza ograniczenia lokalnego rynku – z perspektywy sprzedającego. „Jeszcze 20 lat temu, o sukcesie w handlu w dużej mierze decydowała dobra lokalizacja. Obecnie, nawet niewielki sklep, znajdujący się na uboczu może przynieść krocie, jeśli, np. korzystając z platformy clickshop.pl, udostępni swoją ofertę w Internecie.” – powiedział Paweł Skarżyński z home.pl – „Dzięki e-commerce – gałęzi gospodarki powstałej wraz z upowszenieniem się Internetu, biznes można robić z prawie każdego miejsca na świcie. Wystarczy połączenie z siecią.” Przekonanie to potwierdzają dane, z których wynika, że aż 46 proc. Polaków dokonało zakupu przez Internet. Dotychczasowy, dynamiczny rozwój e-handlu w Polsce wskazuje, że wartość tego rynku jeszcze w tym roku przekroczyć może 30 mld zł, co oznaczałoby prawie 6-proc. udział w sprzedaży detalicznej w ogóle. Nie bez przyczyny – stworzenie Internetu – tuż obok wprowadzenia telefonii komórkowej, powszechnie uznawane jest za jedne z najbardziej rewolucyjnych wydarzeń w świecie technologii w ostatnich dziesięcioleciach. „Nie ma wątpliwości, co do tego, że Internet w olbrzymim stopniu zmienił sposób, w jaki żyjemy – w jaki pracujemy, prowadzimy firmy, wydajemy zarobione pieniądze, uczymy się, odpoczywamy i komunikujemy się ze sobą.” – powiedział Darek Kowalski z home.pl – „Świadomości tej towarzyszy jednak przeczucie, że to dopiero początek rewolucji. Cieszymy się, że home.pl bierze w niej udział, ogrywając ważną rolę w polskim Internecie.” dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 3 listopada Fyrkl?vern ? luksusowa marka porcelany, szkła i artykułów do dekoracji wnętrz już w Polsce (Wiadomości branżowe)Fyrklövern to jedna z największych firm w branży porcelany, szkła i dekoracji wnętrz w Skandynawii. Specjalizuje się w bezpośredniej sprzedaży produktów najwyższej jakości, projektowanych wyłącznie dla marki. W tym roku, firma debiutuje na polskim rynku. Fyrklövern rozpoczęła swoją działalność w 1974 roku w Malmö i obecnie obchodzi Jubileusz 40-lecia istnienia. Przez ten czas, firma ugruntowała swoją wysoką pozycję na europejskim rynku produktów luksusowych. Pierwszym produktem Fyrklövern była słynna filiżanka do kawy ozdobiona Zimoziołem Północnym – ulubionym kwiatem przyrodnika Karola Linneusza. Filiżanka cieszyła się niesłabnącą popularnością przez 12 lat i tym samym stała się sukcesem oraz ważnym znakiem rozpoznawczym firmy. Obecnie do asortymentu marki należą oryginalne, luksusowe serwisy obiadowe oraz ekskluzywne artykuły do dekoracji wnętrz, jak również wyjątkowe serie kolekcjonerskie. Produkty wyróżnia unikalne wzornictwo tworzone wyłączne dla Fyrklövern, materiały najwyższej jakości, ręcznie zdobione kryształowe kieliszki oraz dekory z prawdziwego złota czy platyny. Dla podkreślenia unikalności, każdy element serwisu obiadowego opatrzony jest sygnaturą firmy lub projektanta, która gwarantuje autentyczność i najwyższą klasę produktu. Misją Fyrklövern jest oferowanie serwisów i artykułów do dekoracji wnętrz, które trafiają w gusta najbardziej wymagających Klientów. Na przestrzeni lat, Fyrklövern współpracowała z największymi artystami i czołowymi europejskimi producentami artykułów ze szkła, porcelany, złota, srebra, a także mosiądzu i materiałów tekstylnych. Warto wymienić chociażby niektórych z nich: Seltmann, Åsas Tomtebod, Goebel, The Walt Disney Company, Magnor, Iittala, Kosta Boda, Lapponia Jewelry, Porsgrund, Galician, Adax, Philippi, Alessi czy Royal Copenhagen. Prawdziwe dzieła sztuki stworzyli dla Fyrklövern na zasadzie wyłączności tacy artyści jak: Sigvard Bernadotte (światowej sławy twórca sztuki użytkowej), Lars Wallin (wybitny szwedzki projektant couture tworzący dla dworu królewskiego oraz uczestników najwyższej rangi konkursów, takich jak Eurowizja czy Miss Świata), Astrid Gate (uznana artystka w dziedzinie dekoracji szkła artystycznego) i wielu, wielu innych. "Marka cieszy się uznaniem tysięcy wiernych Klientów, ceniących jakość, unikalne wzornictwo i ponadczasowe piękno. Jesteśmy dumni z 40-letniego doświadczenia i możemy z pełną odpowiedzialnością obiecać Państwu wspaniałe chwile spędzone przy uroczyście udekorowanym stole” – podkreśla Katarzyna Gorzkowska-Pasek, reprezentująca firmę w Polsce. Firma Fyrklövern została przyjęta w poczet członków Stowarzyszenia Marketingu Bezpośredniego. Organizacja zrzesza najbardziej dynamiczne firmy działające w obszarze marketingu bezpośredniego i interaktywnego, które przestrzegają najwyższych zasad etycznych. Bezpieczeństwo, komfort oraz wysokie standardy obsługi Klientów to kluczowe założenia Fyrklövern. Zakupy są wygodne i bezpieczne, a oferta trafia bezpośrednio do domu Klienta. Firma gwarantuje nie tylko korzystne warunki zakupu, ale także zwrotu, czy wymiany towaru. Na każdym etapie zakupu, Klienci mają bezpośredni kontakt z Biurem Obsługi Klienta. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 3 listopada Przedświąteczna gorączka Polaków (Wiadomości branżowe)Święta Bożego Narodzenia to gorący okres przygotowań i wielkich zakupów. Chcąc spędzić je jak najlepiej, wydajemy za dużo pieniędzy i zamiast odpocząć, skupiamy się na pracach domowych. Prezenty pod choinką raczej też nie zaskakują, bo zwykle znajdujemy tam kosmetyki. Gorączka przedświąteczna dopada niemalże wszystkich. Robimy duże porządki, chodzimy do supermarketów po wielkie zakupy i rozpoczynamy trwające do samej Wigilii przygotowywanie tradycyjnych potraw. W ramach cyklicznego badania opinii – Barometru Providenta – okazuje się, że większość badanych (69 procent) uważa, że na święta przeznaczamy zbyt dużo pieniędzy. Więcej niż jest to konieczne. Na święta wydajemy za dużo Bez względu na zarobki i wykształcenie, większość respondentów uznała, że przygotowania do Bożego Narodzenia poważnie obciążają domowy budżet. Ponad połowa (52 procent) mieszkańców wsi przyznaje, że można spędzać święta równie uroczyście wydając znacznie mniej niż mają to w zwyczaju, w miastach liczba ta sięga 37 procent. Blisko 87 procent badanych na organizację świąt przeznacza pieniądze z bieżących dochodów oraz oszczędności. Tylko 14 procent osób przyznało, że rozpatruje wzięcie pożyczki, a 5 procent przewiduje, że niezbędne będzie wsparcie ze strony rodziny lub znajomych. Ponad połowa respondentów (65 procent) przyznała, że suma, którą planuje przeznaczyć w związku z tegoroczną Wigilią to co najmniej 500 zł. Według badań nie potrzebujemy dodatkowego zastrzyku gotówki, żeby zorganizować Święta Bożego Narodzenia. To pokazuje, że staramy się rozsądnie planować wydatki przed tym gorącym okresem i myślimy o nim znacznie wcześniej niż w grudniu. – komentuje Przemysław Kasza z działu badań Provident Polska. Nie lubimy sprzątać Święta to dla nas głównie sprzątanie i zakupy. Częściej sprzątają osoby młode (90 procent) a gotują starsze (90 procent). Badania pokazały, że 38 procent badanych Polaków ze wszystkich obowiązków przedświątecznych, najchętniej ograniczyłoby sprzątanie. Wśród nich zdecydowanie przeważały osoby wykształcone (60 procent) Interesującym jest fakt, że dużo częściej niż mężczyźni, to kobiety (41 procent) opowiadały się za wykreśleniem porządków z listy świątecznych czynności. Według 81 procent badanych kobiet trud przygotowań świątecznych leży głównie po ich stronie. Z tym stanowiskiem nie do końca zgadzają się mężczyźni (41 procent), którzy uważają, że ich wkład jest równie istotny. Im jesteśmy bardziej wykształceni tym częściej dzielimy się pracą. Największe zaangażowania w przygotowania świąteczne wykazują rodziny wielodzietne (62 procent). Nie jesteśmy kreatywni w doborze prezentów Najmniejsze oczekiwania wobec prezentów wykazują osoby z podstawowym wykształceniem (65 procent). Jednocześnie oczekiwanie prezentu zależy mocno od statusu osobistego. Na prezenty nie czekają osoby samotne (55 procent). Standardowo otrzymujemy 3 prezenty, natomiast osoby z wyższym wykształceniem (63 procent) liczą, że dostaną ich więcej. Badania pokazały, że wybierając prezent kierujemy się jego praktycznym zastosowaniem, a nie kreatywnością. Niezależnie od wieku, płci, czy wyksztalcenia myśląc o prezentach do 50 zł stawiamy na kosmetyki (30 procent badanych), natomiast u osób zarabiających najmniej (33 procent), największą popularnością cieszy się elektronika. Respondenci zapytani o możliwość otrzymania prezentu do wysokości 200 zł najczęściej wskazywali sprzęt technologiczny, czyli na przykład przenośny odtwarzacz muzyki, czy zegarek (36 procent badanych). Według badania, osoby z większych rodzin wybierają prezenty „kolektywne” (trwałe, takie jak sprzęt elektroniczny, czy wyposażenie domowe) bardziej niż przeznaczone do indywidualnego wykorzystania (odzież czy książka). Ponadto okazało się, że im mniej zarabiamy, tym mniej skupiamy się na przedmiotach szybko zbywalnych, bardziej licząc na przedmioty służące do wyposażenia domu. Z badania wynika, że w przypadku możliwości otrzymania prezentu za ponad 500 złotych, większość respondentów postawiłaby na elektronikę (25 procent badanych). Nie ma jasnych zależności pomiędzy ilością prezentów i dochodami. To pokazuje, że być może bardziej niż wartość prezentów, liczy się dla nas po prostu pamięć. Święta to okazja na otrzymanie czegoś, na co normalnie byśmy sobie nie pozwolili.– podsumowuje Przemysław Kasza. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 3 listopada Mały kleszcz ? duże zagrożenie, czyli jak bezpiecznie spędzać czas na świeżym powietrzu (Wiadomości branżowe)Weekend majowy to doskonała okazja, by spędzić trochę czasu na świeżym powietrzu. Wyjazd za miasto czy mile spędzone popołudnie ze znajomymi w parku, to tylko dwie z wielu możliwości. Bez względu na to, jaką formę rekreacji wybierzemy, warto zachować ostrożność. Łagodna zima spowodowała, że w tym roku można spodziewać się plagi kleszczy. Kleszcze to małe pajęczaki, które czyhają na swoje ofiary w liściach drzew, krzewów i źdźbłach trawy. Najwięcej ich znajduje się w lesie, co nie oznacza, że żyją tylko tam. W dużych miastach kontakt z nimi możemy mieć na przykład w parkach i na skwerach. Lubią ciepło i wysoką temperaturę, natomiast są groźne nie tylko latem. Jeśli klimat sprzyja, polować zaczynają już wczesną wiosną, a kończą jesienią. Statystyki pokazują, że ilość kleszczy z roku na rok, globalnie się zwiększa.Przyczyną mogą być łagodne zimy wynikające ze zmian klimatycznych. Jednak te założenia podajew wątpliwość Jan Bondar, rzecznik prasowy Głównego Inspektoratu Sanitarnego „[…] tak naprawdę nikt nie wie, czy kleszczy jest więcej, czy więcej się o nich mówi”. Natomiast faktem jest, że „[…] co roku notuje się w Polsce około 9000 nowych przypadków boreliozy. To najczęstsza choroba przenoszona przez kleszcze” – dodaje Jan Bondar. Borelioza jest chorobą zakaźną wywoływaną przez bakterie, które przenoszą kleszcze. Tak to wygląda w dużym uproszczeniu - taka jest wiedza przeciętnego Polaka o tym zagrożeniu. I choć jako społeczeństwo dużo wiemy o chorobach i wirusach - nie zdajemy sobie sprawy, że borelioza może doprowadzić do wielu powikłań mózgowych, sercowych czy stawowych. Wracając jednak do rzeczy najważniejszej, czyli ewentualnego ataku, warto przyswoić sobie kilka rad, które pomogą w zdiagnozowaniu realnego zagrożenia. Jak podkreśla dr n. med. Grzegorz Juszczyk, Dyrektor Działu Profilaktyki Korporacyjnej Grupy LUX MED „Kleszcze są bardzo małe, dlatego przy oglądaniu swojego ciała po powrocie z lasu lub parku możemy przeoczyć ich ukąszenia. Posiadają one mechanizm obronny polegający na wydzieleniu specjalnego środka znieczulającego - w wyniku jego działania nie czujemy ukłucia”. Jak w takim razie poznamy, że zostaliśmy zaatakowani przez kleszcza? „[…]Powinniśmyzwrócić uwagę na gorsze samopoczucie. To są objawy bardzo podobne do przeziębienia lub grypy. Z tego powodu tak wiele osób nie reaguje na pierwsze oznaki. Objaw, który występuje u 30-50% osób zarażonych boreliozą to rumień, czyli zaczerwienienie wokół miejsca ukąszenia. Standardowo ma on powyżej 5 centymetrów, jednak nie każda osoba zainfekowana wytwarza taką reakcję układów odpornościowych” – dodaje dr n. med. Grzegorz Juszczyk. Jak w przypadku każdego zagrożenia, najważniejsza jest profilaktyka. Jeśli rozsądnie podejdziemy do kwestii ochrony swojego ciała przed atakami kleszczy – będziemy bezpieczni. „[…] Korzystajmy z lasu, korzystajmy ze świeżego powietrza, ale pamiętajmy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa jak: ubiór, stosowanie środków odstraszających, obejrzenie ciała po powrocie do domu i ewentualne usunięcie kleszcza w przypadku ukąszenia. Jeśli złapiemy kleszcza, to nie jest powód do paniki. Trzeba go jak najszybciej całego usunąć. Ważne, by nic nie zostało w naszym ciele” – uważa Jan Bondar. Wielu ludzi zwyczajnie boi się widoku kleszcza na swoim ciele. Jednak Grzegorz Juszczyk uspokaja „[...] nie jest potrzebna żadna fachowa wiedza medyczna do jego usunięcia. Wystarczy pęseta. Nie wykręcamy, nie przypalamy i nie przyciskamy. Należy chwycić i stanowczym ruchem wyciągnąć go do góry”. Kleszcze są i zagrożenie boreliozą również. Nie oznacza to jednak, że trzeba żyć w strachu, bać się przyrody i przestać wychodzić z domu. Przed nami najpiękniejsza pora roku i warto spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Wystarczy trochę rozwagi, a problem z kleszczami nie będzie nas dotyczył.
- niedziela, 2 listopada Barometr Providenta: Piknik rodzinny najatrakcyjniejszą formą wypoczynku w długi majowy weekend (Wiadomości branżowe)• Prawie 2/3 badanych w badaniu Barometr Providenta będzie miało wolną majówkę.• Osoby, które planują wyjazd, tegoroczny długi weekend sfinansują głównie z bieżących dochodów.• Blisko co czwarty respondent oszczędza z myślą o majówce.• Najchętniej wskazywaną formą wypoczynku podczas majowego weekendu są pikniki rodzinne.• W organizację majówkowego wypoczynku według Polaków najczęściej angażują się władze lokalne oraz organizacje społeczne. W Polsce długi weekend majowy to niemal nowa świecka tradycja. Prawie 2/3 osób przebadanych w ramach Barometru Providenta między 1 a 4 maja będzie miało wolne. Mimo wydłużonego czasu wypoczynku, przeważająca większość respondentów (80%) planuje spędzić go w domu. Tylko 12% badanych planuje wyjazd, w tym zwłaszcza osoby młodsze, w przedziale wiekowym 30-44 lata (21%). W tegorocznej analizie widoczny jest spadek zainteresowania ankietowanych wyjazdami w weekend majowy. W zeszłym roku prawie połowa badanych deklarowała chęć wyjazdu. Tegoroczne wyniki wskazują, że jest to już tylko 12% respondentów - komentuje Przemysław Kasza z działu badań i analiz Provident Polska. Jest to w głównej mierze podyktowane znacznym skróceniem liczby wolnych dni, które w mniejszym stopniu sprzyjają takim wyjazdom. Majówka bez finansowych szaleństw Osoby, które zdecydują się spędzić tegoroczny długi weekend poza miejscem zamieszkania (41% badanych), wydadzą w trakcie wyjazdu ponad 301 zł. Maksymalny budżet, jaki ankietowani Polacy są w stanie przeznaczyć na sfinansowanie majowego wypoczynku, to 1000 zł (3% wskazań). Przy tym aż 88% respondentów, którzy pozostaną w domu, nie planuje żadnych wydatków. Przeważająca większość respondentów (84%) deklaruje, że przy finansowaniu tegorocznych planów majówkowych posiłkować się będą bieżącymi dochodami. Z kolei blisko jedna czwarta (22%) wskazuje, że oszczędza specjalnie z myślą o przedłużonym wiosennym weekendzie. Na różne formy pożyczek na ten cel zdecyduje się niemalże 10% klientów Provident Polska. W przypadku deficytu gotówki, Polacy sięgną po pożyczkę u rodziny (5%) lub w firmie pożyczkowej (4%). Mniej chętnie zadłużą się w banku (3%). Lokalne pikniki i festyny górą Co druga osoba biorąca udział w badaniu Barometru Providenta potwierdziła, że w ubiegłym roku w okresie majówki w jej najbliższej okolicy organizowane były większe pikniki, festyny bądź wydarzenia sportowe dla mieszkańców. Wydarzenia takie najczęściej wskazywały osoby zamieszkujące miasta do 50 tys. mieszkańców. Jako organizatorów atrakcji na świeżym powietrzu respondenci zdecydowanie najczęściej wymieniali: władze lokalne (83% wskazań), a następnie organizacje społeczne (40%), szkoły czy przedszkola (31%) oraz samych mieszkańców (31%), Według nich, w organizację majówkowego wypoczynku Polaków często angażowały się również organizacje przykościelne lub instytucje kościelne (30%) oraz marki i firmy (30%). Respondenci zapytani o aktywności podczas majówki, na które władze lokalne powinny przeznaczać pieniądze z budżetu, najczęściej wskazywali piknik rodzinny z atrakcjami dla dzieci (40% wskazań). Na taką formę atrakcji podczas długiego weekendu wskazał co drugi respondent w wieku 30-44 lat. Popularnymi inicjatywami są również festyny z atrakcjami dla dorosłych oraz zawody i zabawy sportowe, w których ktoś z rodziny mógłby aktywnie uczestniczyć (biegi czy wycieczki rowerowe). Na takie formy aktywności zdecydowałby się 1 na 4 badanych. Ankietowani w naszym badaniu Polacy lubią spędzać majowy weekend na świeżym powietrzu. Dostrzegają też rolę władz lokalnych, placówek edukacyjnych i organizacji społecznych związanych z organizacją takiego wypoczynku. Chętnie wybieramy atrakcyjne formy spędzania majówki. Widoczna jest silna potrzeba spędzania czasu wolnego w towarzystwie rodziny i przyjaciół. Nie dziwi więc fakt, że 40% ankietowanych wybiera udział w piknikach rodzinnych. Cenimy również zawody i zabawy sportowe, w których moglibyśmy wspólnie i aktywnie uczestniczyć – mówi Przemysław Kasza. Co ciekawe, 19% przebadanych Polaków uważa, że pieniądze, jakimi dysponuje władza lokalna, powinny zostać przeznaczone na inny cel (np. zdrowie, edukacja) niż aktywności podczas długiego weekendu. *** Barometr Providenta Cykliczne badanie klientów, które pozwala na lepsze zrozumienie zachowań i decyzji finansowych Polaków, prowadzone od 2011 roku. Provident obsługuje aktualnie 841 tysięcy klientów w całej Polsce, dzięki czemu wyniki badania pokazują prawidłowości i zachowania, które mogą być charakterystyczne dla Polaków o średnich i niższych dochodach. Poszczególne odsłony badania dotyczą najpopularniejszych wydatków Polaków: związanych ze świętami, wakacjami, czy też finansowaniem wyprawek szkolnych dla dzieci. Zakres badania obejmuje również nadzieje i obawy związane z oceną własnej sytuacji finansowej. Tegoroczna edycja badania dotyczącego wielkanocnych wydatków Polaków zrealizowana została na zlecenie firmy Provident Polska przez firmę Millward Brown SMG\KRC, w 2014 roku, metodą CATI, na próbie losowej 371 klientów firmy Provident. Podstawowe informacje o Provident Polska S.A. Provident Polska S.A jest częścią grupy finansowej International Personal Finance. Firma jest notowana na Londyńskiej Giełdzie Papierów Wartościowych, a także – w ramach notowań równoległych – na Giełdzie Papierów Wartościowych w Warszawie. Obecnie obsługuje klientów w 8 krajach: Polsce, w Czechach, na Słowacji, na Węgrzech, w Meksyku, Rumunii, na Litwie i w Bułgarii. W Polsce Provident działa od 1997 roku i jest największą firmą wchodzącą w skład International Personal Finance. Firma specjalizuje się w udzielaniu szybkich pożyczek z opcją obsługi w domu. Provident udziela również finansowania mikroprzedsiębiorcom. Provident jest, członkiem Pracodawców RP i Polskiej Konferencji Pracodawców Prywatnych „Lewiatan”, członkiem Brytyjsko-Polskiej Izby Handlowej, partnerem strategicznym Forum Odpowiedzialnego Biznesu oraz członkiem Centrum Wolontariatu. Firma angażuje się w szereg inicjatyw społecznych, m.in. prowadzi program wolontariatu pracowniczego „Tak! Pomagam” . Provident zdobył wiele prestiżowych nagród i wyróżnień: II miejsce w konkursie Perły Polskiej Gospodarki w sektorze finansowym, jest również laureatem konkursu FlexiLider 2011 (PKPP „Lewiatan”). Dołączył także do grona 25 polskich firm wyróżnionych w konkursie European Business Awards 2011. Firma jest notowana w prestiżowych w kraju rankingach firm, w tym na liście 500 największych firm „Rzeczpospolitej”, na której Provident zajął 239. miejsce pod względem przychodów. W 2011 roku firma zajęła również 6. miejsce wśród najbardziej odpowiedzialnych firm społecznie wśród firm finansowych w rankingu Gazety Prawnej.
- niedziela, 2 listopada Niezwykłe ilustracje modowe w prezencie na 10. edycję FashionPhilosophy Fashion Week Poland od uznanej rosyjskiej artystki (Wiadomości branżowe)Veronica Kemsky stworzyła ilustracje modowe zainspirowane fotografiami wykorzystanymi w identyfikacji wizualnej 10. edycji Polskiego Tygodnia Mody. Efekty jej pracy będzie można podziwiać w dniach 6-10 maja 2014 r. Ilustracje modowe są nieodłączną częścią projektowania ubioru. Współcześnie ta forma komunikowania mody przy pomocy rysunku i malarstwa zyskuje na popularności nie tylko jako element warsztatu projektanta, ale również autonomiczna dziedzina sztuki. Ilustracje modowe towarzyszą pokazom, wypełniają strony magazynów poświęconych modzie, są także wystawiane jako samodzielne dzieła sztuki podczas wystaw i wernisaży. Goście 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland będą mogli podziwiać ilustracje modowe przygotowane specjalnie na tę okazję przez Veronikę Kemsky. Veronica Kemsky jest uznaną rosyjską ilustratorką mody, która w swojej twórczości łączy zastosowanie tuszu, akwareli i grafiki komputerowej. Artystka współpracuje z czołowymi magazynami poświęconymi modzie oraz wydawnictwami z Rosji, Bliskiego Wschodu i Azji, angażuje się również w działalność charytatywną. Najnowsze prace Veroniki Kemsky powstały z inspiracji fotografiami wykonanymi podczas podwodnej sesji zdjęciowej autorstwa Rafała Makieły, które posłużyły do stworzenia identyfikacji wizualnej 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland. Artystka przygotowała pełne zmysłowości i piękna ilustracje modowe i postanowiła podarować je Polskiemu Tygodniowi Mody. Ilustracje zostaną zaprezentowane podczas 10. edycji FashionPhilospohy Fashion Week Poland w dniach 6-10 maja 2014 r. Mecenasem FashionPhilosophy Fashion Week Poland jest Samsung Crystal Blue. Zdjęcia FashionPhilosophy Fashion Week Poland do pobrania: http://bit.ly/FashionWeekPoland_photos Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Oficjalny Przewoźnik: LOT Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite OneFashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich projektantów oraz zagraniczne domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody.
- sobota, 1 listopada Co czwarty Polak oszczędza na elektronikę, co dwudziesty na emeryturę ? wynika z międzynarodowego badania ING (Wiadomości branżowe)Polacy najczęściej wybierają krótkoterminowe cele oszczędzania – co czwarty odkłada na urlop i kosztowne zakupy np. elektronikę czy samochód. Na wcześniejszą emeryturę oszczędza tylko 5% respondentów z Polski, podczas gdy w Niemczech 15% - wynika z międzynarodowego badania „Finansowy Barometr ING”. Kolejna edycja badania „Finansowy Barometr ING”, zrealizowanego dla Grupy ING przez grupę badawczą IPSOS, została poświęcona postawom i zachowaniom konsumentów wobec oszczędzania w Polsce i na świecie. Badanie zostało zrealizowane w trzynastu krajach m.in. w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, Francji, Hiszpanii, Holandii i Turcji. Wzięło w nim udział blisko 13 tysięcy respondentów. Badanie „Finansowy Barometr ING” pokazało, że Polakom brak nawyku regularnego i konsekwentnego oszczędzania. Na tle innych krajów widać u nas silną potrzebę posiadania konkretnego celu oszczędzania. Fundusz awaryjny na czarną godzinę, na który odkłada tylko co czwarty Polak, najwyraźniej jest zbyt rozmytym celem - powiedział Grzegorz Ogonek, ekonomista ING Banku Śląskiego Z naszego badania wynika, że mimo ostrożniejszego gospodarowania pieniędzmi, blisko połowa Polaków czuje się niekomfortowo biorąc pod uwagę poziom swoich oszczędności. Tymczasem w drugiej połowie ubiegłego roku konsumpcja prywatna w Polsce zaczęła odżywać. Czy zatem w 2014 r. potrzeba oszczędzania będzie hamować konsumpcję, czy też w obliczu ożywienia gospodarczego Polacy będą bardziej skłonni do większych wydatków? Naszym zdaniem wchodzimy w okres przedwiośnia, w którym będą mieszać się ze sobą oba podejścia – dodał Grzegorz Ogonek. Wybrane wyniki badania: Postawy wobec oszczędzania Polacy mają problem z oszczędzaniem długoterminowym. Tylko co dwudziesty (5%) respondent z Polski oszczędza na (wcześniejszą) emeryturę. To najniższy wynik wśród badanych krajów, Wśród najważniejszych celów oszczędzania Polacy najczęściej wymieniają wydatki na dom (30%). To drugi najwyższy wynik wśród badanych krajów, po Austrii (34%). Najrzadziej ten cel wskazywali Niemcy (12%), Wśród pozostałych celów oszczędzania respondenci z Polski najczęściej wymieniali fundusz awaryjny na niespodziewane wydatki (27%), kosztowne zakupy np. na elektronikę czy samochód (24%), urlop (23%), dzieci (23%) oraz opłacanie bieżących rachunków (21%), Polacy najrzadziej ze wszystkich krajów jako powód oszczędzania wymieniali fundusz awaryjny na niespodziane wydatki. Taki cel podał tylko co czwarty respondent z Polski (27%). Aż w pięciu krajach biorących udział w badaniu na czarną godzinę odkłada co drugi badany - w Austrii (55%), Luksemburgu (55%), Czechach (51%), Holandii (51%) i Niemczech (48%), 43% Polaków przyznaje, że do oszczędzania może ich zmotywować jedynie konkretny cel np. wesele albo wakacje. Polska znalazła się obok Turcji (58%) i Rumunii (52%) w grupie krajów, w których respondenci najczęściej wskazywali na potrzebę wyznaczenia sobie konkretnego celu do oszczędzania. W krajach Europy Zachodniej odsetek takich odpowiedzi był znacząco niższy – Wielka Brytania (30%), Hiszpania (28%), Holandia (19%), 56% Polaków deklaruje, że posiada jakiekolwiek oszczędności. To wynik o 16% niższy niż przed rokiem i drugi najniższy wśród badanych krajów, obok Rumunii (48%). Najwyższy odsetek osób posiadających oszczędności mieszka w Luksemburgu (84%), Holandii (80%) i Austrii (80%), Większość Polaków posiadających oszczędności deklaruje, że obecnie oszczędza od czasu do czasu (61%), a co piąty robi to regularnie (20%). Sytuacja finansowa 45% Polaków czuje się niekomfortowo biorąc pod uwagę poziom swoich oszczędności – to trzeci najwyższy wynik w badaniu po Włoszech i Czechach (48%), Dwie trzecie Polaków martwi się swoją sytuacją finansową (65%). Najbardziej pesymistyczni są Hiszpanie (76%), Rumunii (74%) i Włosi (67%), najmniej mieszkańcy Wielkiej Brytanii (48%), Luksemburga i Holandii (36%), Co trzeci Polak (35%) deklaruje, że kwota jego oszczędności zmniejszyła się w ciągu ostatniego roku. Co czwarty respondent z Polski (26%) zwiększył sumę odłożonych środków. Polacy najczęściej przyznawali jednak, że poziom ich oszczędności nie zmienił się (39%), W najgorszej sytuacji finansowej są mieszkańcy Włoch, gdzie aż 62% respondentów przyznało, że poziom ich oszczędności zmniejszył się w 2013 r. Najwyższy odsetek osób, których sytuacja się poprawiła, odnotowano w Luksemburgu i Wielkiej Brytanii (34%), Co drugi Polak (54%) deklaruje, że gdyby jego przychody znacznie się zmniejszyły, miałby wystarczająco dużo oszczędności, aby przez trzy miesiące utrzymać obecny poziom wydatków. Najwyższy odsetek pozytywnych odpowiedzi uzyskano w Luksemburgu (65%), a najniższy we Francji (41%), Globalny kryzys finansowy tylko częściowo zniechęcił Polaków do wydawania pieniędzy – większą niechęć do wydawania odczuwa 52% Polaków, co jest trzecim najniższym wynikiem wśród badanych krajów, obok Niemiec (49%) i Holandii (42%). Recesja najbardziej zniechęciła do zakupów Hiszpanów (80%), Włochów (76%) i Francuzów (74%), Recesja gospodarcza zniechęciła natomiast Polaków do brania kredytów – tak deklaruje trzech na czterech Polaków (74%). Obok mieszkańców Polski na niechęć do zapożyczania się najczęściej wskazywali Rumunii (79%), Hiszpanie i Czesi (76%), najrzadziej Austriacy (59%), Niemcy (57%) i Luksemburczycy (53%). Badanie „Finansowy Barometr ING” zostało zrealizowane w październiku i listopadzie 2013 r. na grupie 12 637 respondentów w 13 krajach (Polska, Austria, Francja, Włochy, Belgia, Wielka Brytania, Luksemburg, Holandia, Hiszpania, Niemcy, Turcja, Rumunia, Czechy). Badanie zostało zrealizowane na zlecenie Grupy ING przez IPSOS metodą CAWI.
- sobota, 1 listopada Cała Polska trzyma formę! (Wiadomości branżowe)Rusza kampania medialna Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj formę!” – inicjatywy Głównego Inspektoratu Sanitarnego oraz Polskiej Federacji Producentów Żywności (PFPŻ ZP) mającej na celu promocję zbilansowanej diety i aktywności fizycznej wśród młodzieży i rodziców. Ambasadorką kampanii została Monika Mrozowska. „Czy Twoje dziecko trzyma formę?” to hasło nowej kampanii medialnej Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj formę!”. Jej celem jest zwrócenie uwagi rodziców na konieczność kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych oraz promowania aktywności fizycznej u dzieci i młodzieży. Wiedza na ten temat zawarta jest na portalu internetowym programu www.trzymajforme.pl, do odwiedzenia którego zachęca rozpoczynająca się właśnie kampania. Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj formę!” jest realizowany od 2006 roku pod patronatem m.in. Ministerstwa Edukacji Narodowej, Ministerstwa Sportu i Turystyki, Ministerstwa Zdrowia oraz Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi. „Trzymaj formę!” to pierwsza na tak szeroką skalę inicjatywa, której celem jest edukacja żywieniowa i promocja aktywnego trybu życia wśród polskiej młodzieży. W trakcie 8 lat trwania programu, wzięło w nim udział blisko 8 000 szkół na terenie całej Polski, a edukacją objęto już ponad 5 milionów uczniów. Fakt, że obecnie trwa już VIII edycja ”Trzymaj Formę” potwierdza zarówno coraz większą popularność programu w środowisku szkolnym, jak i zapotrzebowanie na wiedzę o racjonalnym żywieniu dzieci i młodzieży oraz roli aktywności fizycznej w ich prawidłowym rozwoju. Nabiera to szczególnego znaczenia w kontekście długoterminowego celu programu jakim jest pomnażanie potencjału zdrowotnego polskiego społeczeństwa. Realizując program "Trzymaj Formę!" skierowany do bardzo młodych ludzi, chcemy także ukształtować świadomych konsumentów, którzy czytając etykiety zawarte na produktach żywnościowych, będą dokonywali właściwych wyborów zdrowotnych – mówi Marek Posobkiewicz, p.o. Głównego Inspektora Sanitarnego. Poprzez program „Trzymaj formę!”, chcemy znacząco zwiększyć wiedzę na temat roli prawidłowych nawyków żywieniowych oraz aktywności fizycznej dla utrzymania właściwego stanu zdrowia. Zwracamy się zarówno do młodzieży, jak i do rodziców oraz nauczycieli. Ich zaangażowanie uważamy za kluczowe dla skutecznej prewencji nadwagi i otyłości, gdyż rodzina i szkoła mają realny wpływ na kształtowanie właściwych postaw prozdrowotnych – wyjaśnia Andrzej Gantner, Dyrektor Generalny PFPŻ ZP. W kampanii zobaczymy Monikę Mrozowską – polską aktorkę, autorkę książek kulinarnych i blogerkę, promująca zbilansowaną dietę oraz zdrowy styl życia. Jako rodzic czuję dużą odpowiedzialność za to, jakie nawyki – zarówno te żywieniowe, jak i związane z aktywnością fizyczną, przekażę moim dzieciom. To, czego je nauczę, będzie – mam nadzieję – procentować w przyszłości. Dlatego zaangażowałam w program „Trzymaj formę!” i zachęcam wszystkich rodziców do tego samego – przekonuje Monika Mrozowska. Realizacja „Trzymaj formę!” opiera się na metodzie projektu, dobrowolnie angażującej zarówno młodzież, jak i rodziców, szkoły oraz środowisko lokalne. Każda szkoła, za pośrednictwem właściwej terenowo powiatowej stacji sanitarno-epidemiologicznej, może zgłosić się do programu oraz otrzymać komplet materiałów edukacyjnych. Kampania medialna potrwa do końca lutego 2014 r. i będzie obecna na nośnikach typu Citylight, zlokalizowanych w Warszawie i innych dużych miastach Polski. Zapraszamy na stronę programu: www.trzymajforme.pl.
- sobota, 1 listopada Szybcy, ale bezpieczni (Wiadomości branżowe)Siadając za kierownicą czujesz się jak Kubica albo inny zaklinacz czterech kółek? Zaufanie do własnych umiejętności jest wprawdzie pożądaną cechą dobrego kierowcy, za to zbytnia brawura – wprost przeciwnie. Czy wiesz, że do większości wypadków drogowych, dochodzi na prostej drodze? Z raportu Policji z 2012 roku wynika, że w 81,5 procentach przypadków przyczyną jest zmęczenie kierowcy. Uważni i spokojni kierowcy rzadko powodują wypadki. Nastrój, w jakim znajdujemy się prowadząc samochód, przekłada się na nasz styl jazdy, warto więc zadbać o swoje samopoczucie także ze względu na dobro innych uczestników ruchu. Trzeba podjąć wyzwanie i zachować pogodę ducha nawet znajdując się za kombajnem bez możliwości wyprzedzania. To, z jakim nastawieniem siadamy za kierownicą zależy wyłącznie od nas – przypomina Iwona Kowalewski, ekspert SITA, a prywatnie bezwypadkowy kierowca z 25-letnim stażem. W trosce o własną równowagę, oceńmy okoliczności jazdy i zajmijmy się tylko tymi, na które mamy rzeczywisty wpływ. Zwolnij, nim dodasz gazu Co zatem może i powinien zrobić odpowiedzialny kierowca przed wyruszeniem w podróż? Przede wszystkim musi być wystarczająco wypoczęty i zrelaksowany, by utrzymać koncentrację przez kolejne kilka godzin jazdy. Popularne sposoby spędzania czasu, jak oglądanie telewizji czy wieczór spędzony w gronie znajomych – angażują zmysły. Umysłowi skupionemu na rozrywce brakuje czasu na oczyszczenie z emocji i dogłębny odpoczynek. Kiedy jesteśmy wypoczęci, reagujemy szybciej i odpowiednio do sytuacji, a w rezultacie prowadzimy bezpieczniej oraz jesteśmy bardziej wyrozumiali dla innych uczestników ruchu. – dodaje Iwona Kowalewski. Kwadrans i w drogę Gdy potrzebujemy relaksu, z pomocą przychodzi nowoczesna technologia bazująca na naturalnym mechanizmie działania ludzkiego organizmu – biologicznym sprzężeniu zwrotnym (biofeedback). Na tym zjawisku opiera się działanie urządzenia SITA, które umożliwia osiągnięcie i utrzymanie stanu głębokiego relaksu. Z SITA ta sztuka udaje się nawet tym osobom, którym obce są jakiekolwiek techniki oddechowe i relaksacyjne. Wystarczy włączyć w codzienny rytm dnia dwie sesje po 15 minut efektywnego relaksu przy użyciu profesjonalnego sprzętu, by w dłuższej perspektywie znacznie poprawić szybkość reakcji, podzielność uwagi i odporność na stres – wszystkie atuty niezbędne, by prowadzić auto w sposób zdecydowany i dynamiczny, a zarazem bezpieczny. Zrelaksuj się Bezwypadkowych kierowców jest niewielu. Każdemu może zdarzyć się chwila obniżonej koncentracji. Ważne, aby być świadomym swego stanu: przed zajęciem fotela kierowcy – należycie „zwolnić psychicznie”. Z pewnością przełoży się to na jakość naszych zachowań jako kierowcy. Relaksujmy się tak często, jak będzie to możliwe. Dzięki temu zadbamy o bezpieczeństwo swoje i wiezionych przez nas pasażerów, a także innych uczestników ruchu.
- piątek, 31 października Badania terenowe potwierdzają wysokie parametry izolacyjności akustycznej bloków Silka Tempo (Wiadomości branżowe)Terenowe badania akustyczne przeprowadzono dla ścian z wielkowymiarowych bloków wapienno-piaskowych Silka Tempo o grubości 24 cm. Z tego materiału wykonano m.in. ściany międzylokalowe w budynku mieszkalnym na osiedlu Colore przy ul. Karmelkowej we Wrocławiu, zrealizowanym przez spółkę Dewelopart.Badania przeprowadziła Katedra Akustyki i Multimediów Politechniki Wrocławskiej. Pomiary wykonane w budynku mieszkalnym uwzględniają wpływ przenoszenia bocznego dźwięku, czyli dźwięk przemieszczający się także przez sąsiednie przegrody – ściany i stropy. Z tego względu obrazują rzeczywistą izolacyjność akustyczną wybudowanej przegrody. W odróżnieniu od wartości z badań laboratoryjnych, wskaźnikom Rw, RA1, RA2 towarzyszy indeks „’ „. Warto dodać, że wymogi prawne nakazują spełnienie wskaźników oceny przybliżonej izolacyjności akustycznej właściwej, czyli wartości R’A1 i R’A2, które uwzględniają przenoszenie boczne dźwięku.W przypadku ścian wybudowanych z bloków Silka Tempo na osiedlu Colore wyniki dla dwóch badanych przegród wewnętrznych wyniosły odpowiednio:- przegroda nr 1 -> R'w = 56 dB; RA1' = 55 dB; RA2' = 52 dB- przegroda nr 2 -> R'w = 57 dB; RA1' = 56 dB; RA2' = 53 dBParametry te potwierdzają wysoką izolacyjność akustyczną bloków Silka Tempo, stosowanych również w najbardziej wymagających przegrodach. Oznaczają, że bloki mogą być stosowane nie tylko jako ściana oddzielająca klatkę schodową od mieszkania (R’A1 ≥ 50 dB), ale także jako jednowarstwowa ściana międzylokalowa w zabudowie szeregowej i bliźniaczej (R’A1 ≥ 52÷55 dB).Silka Tempo to materiały przeznaczone dla budownictwa wielorodzinnego. Duże rozmiary bloków (50x60 cm w wersji podstawowej) Silka Tempo oraz ergonomia prowadzenia budowy dzięki użyciu mini-żurawia zwiększają efektywność inwestycji deweloperskich. Zastosowanie elementów Silka Tempo nawet czterokrotnie skraca czas murowania ścian w porównaniu z blokami drobnowymiarowymi. Ma to znaczący wpływ na skrócenie czasu budowy, a co za tym idzie – obniżenie kosztów jej prowadzenia. Bloki są przenoszone i osadzane na murze przy pomocy mini-żurawia i murowane na cienką spoinę. Dla każdego obiektu wykonywany jest indywidualny plan montażowy.Materiały dodatkowe:Materiał wideo dotyczący budowy osiedla mieszkaniowego Colore we Wrocławiu z wykorzystaniem bloków Silka Tempo: http://www.youtube.com/watch?v=je7dJ6s9kyw.Więcej informacji o produkcie: http://www.ytongsilka.pl/pl/content/elementy_wielkowymiarowe_silka_tempo.php###XELLA Polska Sp. z o.o. oferuje energooszczędne materiały budowlane: Ytong, Ytong Energo, Multipor i Silka. Priorytetami Xelli są jakość produkcji – polskie zakłady były wielokrotnie nagradzane w tej kategorii; a także profesjonalne wykonawstwo – od 2012 roku dostępna jest innowacyjna usługa „szkolenie na budowie”, Xella rozwija również autorski program edukacyjny dla szkół i uczelni technicznych – Akademia Murowania Silka Ytong. Xella prowadzi sprzedaż poprzez sieć dystrybucji na terenie Polski oraz w krajach takich jak: Litwa, Łotwa, Ukraina, obwód Kaliningradzki. W grupie zatrudnionych jest około 700 osób. Więcej informacji w serwisach: www.ytong-silka.pl, www.budowane.pl, www.ZdrowaBudowa.pl, www.akademiamurowania.pl, www.ocieplenieodwewnatrz.pl
- piątek, 31 października Halloween to początek kostiumowego szaleństwa (Wiadomości branżowe)Kostiumy są pożądane nie tylko w Halloween, andrzejki czy podczas karnawału. Polacy przebierają się coraz chętniej – wypożyczamy stroje na urodziny, śluby oraz wieczory kawalerskie i panieńskie. W nocy z 31 października na 1 listopada powszechne są stroje straszydeł, kościotrupów, szkieletów czy gnijących panien młodych. Inwencja przebierańców nie zna granic. Stroje można stworzyć samemu, kupić lub wypożyczyć – co jest praktykowane coraz częściej. Jednak jak mówi serwisowi infoWire.pl Gabriela Stec z wypożyczalni strojów Aladyn, „samo przebranie nie stworzy z nas postaci z piekła rodem. Nasz ubiór na pewno wzbogacą makijaż oraz dodatki”. Warto zrezygnować z masek, które choć bardzo efektowne, są niepraktyczne – utrudniają oddychanie. Dlatego nie przetańczymy w nich całej nocy. Popularność celtyckiego święta Halloween rośnie, jednak zabawy kostiumowe swoje apogeum przeżywają w karnawale. „To okres, w którym wypożyczalnie strojów są najbardziej oblężone” – podkreśla Gabriela Stec. Dlatego jeśli chcemy mieć gwarancję otrzymania kostiumu, warto go zarezerwować nawet na miesiąc wcześniej. Moda na przebrania się zmienia. Obecnie wybieramy stroje z lat 60., 70. i 80. – rodem z PRL-u – lub przebieramy się za bohaterów filmowych. Na balach karnawałowych nadal jednak można spotkać księżniczki, czarownice, Indian oraz kowbojów. Z kolei na wieczorach panieńskich diabelskie rogi i kabaretki zastępują stroje w stylu lat 20. Panie sięgają po przebrania policjantki, kowbojki czy zakonnicy. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 31 października Być kobietą biznesu (Wiadomości branżowe)„Być kobietą biznesu. Kierowanie zespołem, motywowanie pracowników, budowanie własnego wizerunku.” to najnowsza publikacja książkowa przygotowana przez wydawnictwo Wolters Kluwer. Autorkami wyjątkowego poradnika dla kobiet przedsiębiorczych są trenerka biznesu Grażyna Białopiotrowicz i dziennikarka Marzena Rogalska. Atutem książki są wywiady ze znanymi, polskimi bizneswoman, m.in. Anną Dymną, Krystyną Jandą i Dorotą Soszyńską. Kobiety potrafią doskonale sobie radzić w sferze biznesu. Wciąż jednak istnieją obszary funkcjonowania, w których wiele z nich poszukuje wzorca, działając metodą prób i błędów lub kierując się stereotypami społecznymi, co w efekcie prowadzi do osłabienia ich pozycji w organizacji. Książka Grażyny Białopiotrowicz i Marzeny Rogalskiej zawiera wiele wartościowych, praktycznych wskazówek, które pomogą kobietom budować swoją pozycję i autorytet w dzisiejszej biznesowej rzeczywistości, doskonalić umiejętność kierowania zespołem i motywowania pracowników, rozwijać umiejętności komunikacyjne i świadomie budować swój wizerunek. Cenną inspiracją dla czytelniczek może się okazać także sześć wywiadów z niezwykłymi kobietami, które przebyły własną drogę w sferze biznesu - sześć porywających historii zwieńczonych happy endem. Wywiadu Marzenie Rogalskiej udzieliły Anna Dymna - aktorka, założycielka i prezes Fundacji „Mimo Wszystko”, Krystyna Janda - aktorka, wybitna osobowość w świecie kultury i sztuki, od 40 lat na scenie, od 9 lat prezes Fundacji Krystyny Jandy Na Rzecz Kultury, Małgorzata i Agnieszka Kotlonek - założycielki designerskiej marki kobiecych akcesoriów, Dorota Soszyńska - współwłaścicielka i dyrektor kreatywny firmy farmaceutyczno-kosmetycznej Oceanic oraz firmy Euro Fragrance, Sonia Wędrychowicz-Horbatowska - niezwykła osobowość w świecie finansów, pierwsza Polka, która została szefem bankowości detalicznej jednego z największych banków w Malezji i Lucyna Wieczorek - założycielka Dojrzewalni – miejsca rozwoju osobistego, której największym projektem jest Rozwojowy Festiwal dla Kobiet PROGRESSteron. Nie każda z bohaterek tych rozmów wiedziała od razu, że biznes to jej przeznaczenie, ale każda bez wahania oddała się swojej pasji. Wszystkie odniosły sukces, choć dla każdej z nich ten sukces co innego znaczy. Autorkami poradnika są Grażyna Białopiotrowicz i Marzena Rogalska. Grażyna Białopiotrowicz to trener biznesu, trener rozwoju osobistego i umiejętności interpersonalnych. Ekspertka w dziedzinie kreowania wizerunku biznesowego, politycznego i medialnego. Autorka i realizatorka wielu programów biznesowych obejmujących takie dziedziny jak kierowanie zespołami, motywowanie pracowników, skuteczna komunikacja interpersonalna, psychologia sprzedaży, negocjacje biznesowe, profesjonalna obsługa klienta i stres zawodowy. Prowadzi treningi w tym zakresie dla menedżerów, kadry kierowniczej oraz pracowników działów sprzedaży i obsługi klienta. Osobisty doradca osób publicznych w zakresie rozwoju osobistego. Marzena Rogalska jest dziennikarką telewizyjną i radiową, felietonistką i trenerką. Obecnie związana z TVP2 oraz Radiem Złote Przeboje. Dawniej kapitan drużyny w teleturnieju Kocham Cię Polsko oraz prowadząca Dzieciaki Górą w TVP2, gospodyni talk-show Miasto Kobiet w TVN Style oraz prowadząca teleturniej Czy jesteś mądrzejszy od piątoklasisty w telewizji Puls. Dziennikarską przygodę rozpoczęła od Telewizji Kraków i radia RMF FM. Swoją pracę kocha tak bardzo, że dziennikarkę grała nawet w filmach: Zakochani P. Wereśniaka, Job K. Niewolskiego oraz w serialach: Magda M., Na Wspólnej czy Barwy szczęścia. Jak sama przyznaje, rozmowy z ludźmi to jej życiowy napęd i pasja, którą realizuje, prowadząc wywiady i szkolenia. Współpracuje ze Szkołą Wystąpień Publicznych przy Dojrzewalni, od kilku lat prowadzi warsztaty i wykłady dla klientów biznesowych dotyczące skutecznej komunikacji przed kamerą. Książka dostępna w księgarni internetowej profinfo.pl. Cena: 59 PLN dostarczył infoWire.pl
- piątek, 31 października Poszukiwań „Skarbów Ziemi” ciąg dalszy. Łuska Gryczana (Wiadomości branżowe)Jagody Goji, Ksylitol, Quinoa, Len Mielony złoty – tak wyglądała linia „Skarbów Ziemi”, gdy wprowadzaliśmy ją do oferty. Doborowy skład, produktów bogatych w szczególnie cenne właściwości zdrowotne uzupełnił następnie Amarantus. Teraz przyszedł czas na szósty produkt w innowacyjnej linii nawiązującej do tradycji żywieniowych z różnych części świata. Mowa o Łusce Gryczanej mielonej. Niezwykle wysoka zawartość błonnika to jeden z jej wyróżników. Co jeszcze zawiera ten Skarb Ziemi? Jak sama nazwa podpowiada, łuska gryczana pochodzi z gryki. Gryka uznawana za jedną z najcenniejszych roślin uprawnych. Zaliczana jest do produktów funkcjonalnych ze względu na jej właściwości i wartości odżywcze, które sprawiają że przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania wielu procesów w organizmie. Owszem, od wielu tysięcy lat wykorzystywana była środkowa część nasion gryki (kasz i mąka gryczana), natomiast dopiero z czasem odkryto cenne właściwości zewnętrznej części – łuski. Łuska gryczana – bogactwo błonnika, źródło minerałów i witamin Łuska gryczana zawiera przede wszystkim nierozpuszczalną frakcję błonnika pokarmowego. To właśnie niezwykle duża zawartość tej dobroczynnej substancji sprawia, że jest ona szczególnie potrzebna naszemu organizmowi. Dzięki zawartości błonnika zadbamy o prawidłową pracę naszego układu trawiennego oraz oczyszczenie organizmu ze zbędnych substancji. Łuska gryczana to również źródłem wielu składników mineralnych, m.in. manganu, miedzi i żelaza. Zawartość manganu pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, wpływając na prawidłowe tworzenie się tkanek łącznych. Wspólnie z miedzią przyczynia się do przeciwdziałania stresowi oksydacyjnemu, który odpowiedzialny jest za pojawianie się chorób i infekcji. Żelazo z kolei jest nieocenione w prawidłowym funkcjonowaniu układu krwionośnego. Wśród minerałów zawartych w łusce gryczanej znajdują się także: cynk, wapń, magnez, potas i chrom. Oprócz minerałów jest również źródłem witamin na czele z niacyną i kwasem foliowym Takie bogactwo substancji prozdrowotnych i minerałów sprawia, że łuska gryczana powinna być stałym elementem naszej codziennej diety. Niewielka ilość cukrów i tłuszczów sprawia, że może być polecana w każdej diecie. Pozostaje pytanie – jak ją wykorzystać w kuchni? Propozycje zastosowania w kuchni Mielona łuska gryczana znajduje szerokie zastosowanie w kuchni i może stanowić doskonałe i cenne dla zdrowia uzupełnienie codziennego jadłospisu. Polecana jest do produktów mlecznych: jogurtów, kefirów oraz napojów i deserów sojowych. Łuska gryczana znajduje zastosowanie w przyrządzaniu sałatek , płatków śniadaniowych, wypieków i sosów jako pożywny, smaczny dodatek. Łuska Gryczana będzie dostępna w 150-gramowych opakowaniach. Produkt dostępny w sklepach od 28 października 2014 r. Więcej informacji o Łusce Gryczanej pod poniższym linkiem http://sante.pl/m208/zdrowe-zycie/jedzenie-dla-zdrowia/luska-gryczana/ dostarczył infoWire.pl
- piątek, 31 października Blogerzy modnie patrzą na Śląsk (Wiadomości branżowe)– Personal branding, czyli wizerunek osobisty i jego kreowanie to tak naprawdę jeden z istotnych trendów zakupów, jaki dostrzegamy wśród naszych klientów – mówi Monika Magner, dyrektor Europy Centralnej. – Dzisiaj nie chodzi już o to, żeby się ubrać, ale swoim stylem, makijażem, ubraniami i dodatkami przekazywać nasze wartości, czy światopogląd, a przy tym wszystkim czuć się komfortowo. Zależy nam na tym, aby każdy odwiedzający nas mógł odnaleźć swój styl i czerpał z pasji mieszkańców Śląska, dlatego od sierpnia organizujemy cykl „EC Blog-Spot”. To okazja do przyjrzenia się różnorodnym stylizacjom na każdą kieszeń, a także do spotkań z blogerami utożsamianymi z naszym regionem. Co istotne, nie tylko związanymi z modą. Kolejne spotkanie odbędzie się już w czwartek 6 listopada, o godz. 18:00. Gościem specjalnym będzie Inez Oszek, prowadząca bloga GreenFia (http://greenfia.blogspot.com/). Blogerka na stałe pojawia się m.in. na antenie TVS, gdzie dzieli się z widzami informacjami o trendach i nowościach w aktualnych kolekcjach modowych. Zajmuje się także projektowaniem ubrań. O tajnikach budowania własnego stylu i najnowszych trendach będzie można dowiedzieć się w pierwszy czwartek miesiąca podczas spotkania prowadzonego przez stylistkę Milenę Bekalarską, znaną społeczności modowej jako Majlena Fashion. - Spotkania w Europie Centralnej to dobra okazja do tego, żeby wspólnie z miłośnikami mody i szeroko definiowanego stylu porozmawiać o aktualnych trendach i inspiracjach - mówi Milena Bekalarska, stylistka i blogerka. - To także możliwość dla samych blogerów do kontaktu z najnowszymi kolekcjami i produktami różnych marek, czy spotkania się w gronie pasjonatów najnowszych trendów i wzajemnego doskonalenia swojej wiedzy i umiejętności. Comiesięczne spotkania w EC Blog-Spot to dobre miejsce do tego, aby pokazać, że Śląsk to region, który stawia na styl. W ramach akcji śląscy blogerzy oprócz spotkań w specjalnym lokalu przygotowują zmieniane co tydzień stylizacje. Do tej pory w projekcie gliwickiego Centrum wzięli udział: Adrian Kamiński, Kaja Rogacz, Maja Maciejko, Kamil Liszotee, Sonia Dziech, Malina Łęska, Izabela Iwańska, Adriana Kuś, Anna Bulwicka i Iwona Tederska. Więcej szczegółów na stronie www.europacentralna.eu dostarczył infoWire.pl
- piątek, 31 października Projekt Studio: nowa przestrzeń pokazowa 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland (Wiadomości branżowe)10. edycja FashionPhilosophy Fashion Week Poland przyciąga coraz więcej młodych i zdolnych projektantów. Nowy projekt Studio powiększa przestrzeń pokazową dla najlepszych polskich projektantów. FashionPhilosophy Fashion Week Poland to przestrzeń, w której polska moda odkrywa przed światem swoje najcenniejsze skarby. Podczas 10. edycji strefa pokazowa Polskiego Tygodnia Mody zostanie powiększona o nowy projekt Studio, którego idea zrodziła się z potrzeby docenienia talentu coraz większej liczby projektantów zasługujących na najwyższe uznanie. Podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland nową przestrzeń Studio otworzą premierowe pokazy następujących twórców: BAJER OLA-BOLA: Kolekcja AW 2014/15 .lögun. [kształt] powstała z inspiracji surowym aspektem geometrii wyrażonym w formie przeszyć, druków i aplikacji, wypełniających ubrania. Geometryczne podziały podkreślają utylitarny i unisexowy charakter sylwetek. Utrzymane w ciemnych tonacjach ubiory, łączą na zasadzie kontrastów różnorodne materiały: delikatny szyfon, ręcznie dzierganą wełnę, skórę oraz dzianinę. MONIKA GROMADZIŃSKA: Kolekcja BEZ TYTUŁU odwołuje się do „procesowości” pierwszych szkiców wyrażonej w naturalnych ruchach narzędzia i swobodnym zapisie myśli, które stanowią pierwszy, a zarazem konieczny etap procesu twórczego. Idee te zostały odzwierciedlone przy użyciu nadruków, mechanicznych, gnieceń, a także plisowania. Dominują biel, szarość, błękit oraz czerń. MAGDA FLORYSZCZYK: Projektantka stawia na minimalizm i funkcjonalność oraz przywiązanie do detalu i wysokiej jakości wykończenia. Kolekcja THE GAME to zaskakujące zderzenie klasyki z elementami zaczerpniętymi z boiska do gry w baseball. Całość uzupełniają geometryczne cięcia oraz warstwy. MIXER FASHION: Kolekcja ODBLASK to propozycja ubiorów kierowana do wszystkich, którzy wierzą, że zawsze można mieć przy sobie odrobinę świetlnej energii. Dzięki wykorzystaniu odblasków, kreacje przykuwają uwagę nie tylko materiałem i formą, ale również grą świetlnych refleksów. JAROSŁAW EWERT: Kolekcja FADO inspirowana jest wielobarwnym kalejdoskopem. Poszczególne elementy odzieży powstały z prostych figur geometrycznych, które zostały przeskalowane do niestandardowych rozmiarów. Mecenasem FashionPhilosophy Fashion Week Poland jest Samsung Crystal Blue. Zdjęcia FashionPhilosophy Fashion Week Poland do pobrania: http://bit.ly/FashionWeekPoland_photos Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Oficjalny Przewoźnik: LOT Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite OneFashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich i zagranicznych projektantów oraz domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody.
- czwartek, 30 października Zimowa suplementacja w ciąży ? czy tran jest ok? (Wiadomości branżowe)Gdy śnieg i mróz za oknem chętnie sięgamy po tran dla wzmocnienia organizmu. Warto pamiętać, że olej z wątroby dorsza zawiera nie tylko korzystne dla przyszłych mam kwasy omega 3, ale również dużą ilość witaminy A, której nie wolno w ciąży przedawkować. Ryby to najlepsze źródło kwasów omega 3, w tym najcenniejszego dla ciężarnych wielonienasyconego kwasu dokozaheksaenowego – DHA. W trakcie życia płodowego służy on do budowy mózgu, narządu wzroku i układu nerwowego dziecka. Dostarczenie odpowiedniej dawki DHA w diecie jest więc niezwykle istotne dla zdrowia maleństwa. Najlepszym źródłem omega 3 dla ciężarnych jest olej z pozyskiwany z całości tłustych ryb morskich, a nie jak w przypadku tranu – z wątroby dorsza. Chodzi o wykluczenie witaminy A, której w ciąży nie wolno „przedawkować”. A o to nie trudno, gdyż witaminę tę dostarczamy na co dzień z pożywieniem (znajduje się np. w marchwi i zielonych warzywach), wchodzi ona w skład preparatów witaminowych dla ciężarnych i jest obecna w tradycyjnym tranie. Tymczasem szkodliwy jest zarówno jej niedobór jak i nadmiar. W czasie ciąży zbyt duża ilość witaminy A (więcej niż 3000 ug/dobę) może prowadzić do wad rozwojowych u płodu. Dlatego obowiązuje zasada, aby nie przyjmować zbyt wielu (najlepiej nie więcej niż jeden) preparatów z witaminą A. Lepiej nie pić tranu przypadkowo podsuniętego przyszłej mamie. Pregna250 DHA – kwasy omega – 3 dla mam Bezpieczne uzupełnianie diety w kwasy omega - 3 w ciąży gwarantuje Pregna250 DHA. Zawiera oczyszczony, wysokogatunkowy olej ryb morskich w małej kapsułce. Wielkość kapsułki sprawia, że trudności przy połknięciu są znikome, a posmak rybiego oleju ograniczony jest do minimum. - „Pregna250 DHA to nowoczesny produkt dla przyszłych mam. Jedna kapsułka zawiera dobową dawkę DHA. W przypadku niewystarczającego spożywania ryb w diecie, przyszła mama może zażywać dwie kapsułki dziennie, aby mieć pewność, że postępuje zgodnie z aktualnymi rekomendacjami Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego.” – mówi Agata Chodakowska, Group Brand Manager. Pregna250 DHA daje również pewność, że nie obarczasz organizmu dodatkową dawką wit. A, ani skumulowanymi w rybach zanieczyszczeniami. Suplement diety dla kobiet w ciąży i karmiących piersią Pregna250 DHA w opakowaniu 30 kapsułek dostępny jest w aptekach oraz na DrogeriaZdrowie.pl Więcej: www.polkaintymnie.pl Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca się firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią – PregnaPLUS i Pregna 250 DHA, suplement diety dla układu moczowego - Femisept URO, probiotyk nowej generacji - Trivagin oraz plastry na blizny - Sutricon. W ofercie firmy znajduje się również gama produktów MOSBITO - przeciw komarom i kleszczom. Nowością w ofercie są globulki dopochwowe z kwasem hialuronowym - Mucovagin. Firma Verco jest także dystrybutorem preparatów okulistycznych firmy Ofta Sp.z o.o. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- czwartek, 30 października ?Design Senza Limiti. Projektowanie bez granic? ? włoskie spojrzenie na współczesną architekturę wnętrz (Wiadomości branżowe)Przybyli do Poznania architekci spotkali się 24 października w Concordia Design, by wysłuchać wykładów dotyczących roli kolorów we współczesnym projektowaniu. Goście mieli także okazję przyjrzeć się z bliska realizacjom mediolańskiego studia projektowego Matteo Nunziati, powstającym w wielu krajach Europy, Ameryki i Azji. Na zaproszenie trzech wiodących firm z branży wykończenia wnętrz: Mardom Sp. z o.o., OIKOS oraz Drzwi i podłogi VOX, architekci i projektanci wnętrz wzięli udział w konferencji dotyczącej zagadnień roli koloru we współczesnym projektowaniu, przedstawionych z punktu widzenia jednego z najbardziej rozpoznawalnych włoskich biur projektowych na świecie. Studio realizujące prestiżowe projekty form architektonicznych i wnętrz luksusowych hoteli, SPA oraz prywatnych willi, reprezentowane było przez Dinah Wille Nunziati, pełniącą funkcję Dyrektora Zarządzającego. Dinah Nunziati godnie zastępowała męża, którego nieobecność wyjaśniła na samym początku konferencji. – Wiem, że spodziewali się Państwo kogoś innego, lecz proszę się nie martwić – jestem nie tylko Dyrektorem Zarządzającym w biurze Matteo Nunziati, ale także jego żoną. Znam wszystkie sekrety – zażartowała. Kilkanaście miesięcy temu Studio Matteo Nunziati zostało wybrane spośród wielu światowych biur architektonicznych do zaprojektowania nowoczesnych, luksusowych wnętrz Trump Tower Pune w Indiach. Obowiązki związane z tą prestiżową inwestycją należącą do Donalda Trumpa niespodziewanie zatrzymały Matteo Nunziati w Miami. Kolor, światło, inspiracja – włoskie impresje na temat projektowaniaDinah Nunziati poprowadziła wykład, którego głównym tematem były kolory oraz rola oświetlenia w nowoczesnych wnętrzach. Na konkretnych przykładach realizacji swojego biura, Dinah opowiadała o chwytach, jakie stosują projektanci, by uzyskać zamierzony efekt w przestrzeniach użyteczności publicznej, prywatnych apartamentach, intymnych salonach łazienkowych i innych wnętrzach, z których każde charakteryzuje się właściwą sobie atmosferą. Zdradzając kulisy swojej pracy, Dinah opowiadała także o Italii, jej inspirujących krajobrazach i niepowtarzalnym klimacie, który stanowi dla projektantów niekończące się źródło nowych bodźców. Opowiadając o projektach powstających w Chinach, Dubaju, Katarze, Kuwejcie i innych miejscach na świecie, projektantka podkreślała znaczenie użycia materiałów, faktur, kolorystyki zaczerpniętych z lokalnych krajobrazów i kultury. – Dobre wnętrze to nie tylko kwestia dobrego projektu. Gdy jedziesz do Chin, nie chcesz się czuć jak we Włoszech, w projekcie zawsze trzeba uwzględnić jego otoczenie – komentowała swoją pracę. Kolor i struktura w architekturze zrównoważonejDrugi wykład poprowadziła Vicky Syriopoulou, projektantka kolorów i faktur firmy OIKOS. Filozofia OIKOS, międzynarodowej firmy produkującej farby i tynki strukturalne, z siedzibą we Włoszech, opiera się na założeniach ekologicznych. Opowiadając o projektowaniu kolorów, Vicky Syriopoulou uchyliła architektom kulisy pracy w fabrykach OIKOS, opowiadając o kolejnych etapach produkcji, wynikających każdorazowo z idei poszanowania przyrody. W trakcie wykładu, ekspert firmy OIKOS tworzył próbki kolorów i tekstur, o których opowiadała projektantka. Na zakończenie panelu wykładowego, architekci mieli okazję obejrzeć i dotknąć wszystkich próbek będących jednym z przedmiotów wypowiedzi projektantki. Po zakończeniu wykładów, Andrzej Biniek, wiceprezes Mardom Sp. z o. o., polskiego producenta produktów OIKOS oraz Marcin Barański, Dyrektor Generalny sieci VOX, wymieniali uwagi z projektantkami podczas bankietu, na którym serwowano włoskie specjały. – Design to modne słowo, odmieniane dziś przez wszystkie przypadki. Dobre wzornictwo to jednak coś więcej: obok jakości to realna wartość, na którą stawiamy jako producent i dystrybutor materiałów do wykończenia wnętrz. Każdy model współpracy z docenianymi na świecie projektantami jest dla nas okazją do rozwoju w tym temacie – podsumowuje Andrzej Biniek, wiceprezes Mardom Sp. z o.o. Konferencja „Design Senza Limiti. Projektowanie bez granic.” odbywała się pod patronatem honorowym Prezydenta Miasta Poznania. Patroni medialni: Zawód:Architekt, Dom&Wnętrze, infoArchitekta.pl, architektura.info, sztuka-architektury.pl, sztuka-wnetrza.pl, czasnawnetrze.pl, urzadzamydom.pl, domosfera.pl, designteka.pl. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 30 października Przedsiębiorczy jak? polski student (Wiadomości branżowe)Mimo iż, formalnie, okres studiów na uczelniach wyższych to etap życia, na którym późniejsi absolwenci, przyswajają wiedzę i umiejętności wyższego stopnia, nieodmiennie kojarzy się on ze „studenckim stylem życia”. Czasem wypełnionym imprezami, beztroską, znikomą odpowiedzialnością za siebie i innych, oraz funkcjonowaniem w interwałach – od sesji do sesji. Jak się jednak okazuje, stereotyp studenta jedzącego śniadanie między 12 a 14 w coraz mniejszym stopniu przystaje do rzeczywistości. Z danych wynika, że aż 40 proc. studentów uczących się w trybie dziennym podjęło pracę zarobkową[1]. W przypadku studiów wieczorowych odsetek ten może być jeszcze większy, ponieważ, jak wynikało z raportu Eurostudent, aż 70 proc. polskich studentów utrzymuje się samodzielnie[2]. Ponad połowa studentów zatrudnia się w sektorze usług. Pracę znajduje tam aż 52 proc. z nich. Kolejne 20 proc., natomiast, jeszcze w trakcie studiów trafia na stanowiska techniczne, oraz do kadry średniego szczebla. „To trend o globalnym zasięgu. Młodzi ludzie na całym świecie widzą, że obecnie samo wykształcenie nie gwarantuje otrzymania dobrej pracy i późniejszego, dostatniego życia. Zwłaszcza w dziedzinach związanych z innowacyjnością. – mówi Maria Głowacka, Menedżer ds. Rozwoju Marki AZ.pl – Najbardziej liczą się umiejętności, oraz dobry pomysł. Dlatego coraz częściej biorą sprawy we własne ręce i zakładają firmy, chcąc zrealizować swoje marzenia.” Studenci nie ograniczają się jednak wyłącznie do podejmowania zajęć tradycyjnie „studenckich”. Zakładają także start-upy, mikroprzedsiębiorstwa poszukujące kapitału do realizacji nowatorskich pomysłów biznesowych. Wnoszą tym samym swój wkład w innowacyjność polskiej gospodarki, sklasyfikowanej obecnie, pod tym względem, na ostatnich miejscach w Unii Europejskiej[3]. „Odzwierciedlenie tej tendencji zauważamy także w strukturze wieku naszych klientów. – mówi Maria Głowacka, Menedżer ds. Rozwoju Marki AZ.pl – Udział użytkowników między 15 a 24 rokiem życia stale rośnie, sięgając już ponad 30 proc. klientów AZ.pl. Studenci chętnie korzystają z naszej platformy eShop, umożliwiającej intuicyjne prowadzenie kompletnego sklepu internetowego. Powstaje też coraz więcej firmowych stron WWW oraz domen, rejestrowanych przez osoby w wieku akademickim. Studenckie start-upy korzystają również z atrakcyjnych ofert na hosting stron oraz serwery VPS.” Do zakładania własnej działalności mobilizują młodych ludzi bezpłatne konsultacje, specjalne programy wsparcia młodych przedsiębiorców, oraz głośne przykłady osób, które swego czasu postanowiły postawić wszystko na jedną kartę i – czasem nawet poświęcając studia – zainwestować w realizację własnego pomysłu. Ich nazwiska znaleźć można obecnie w rankingach młodych milionerów. Bardzo ważnym elementem wspierania przedsiębiorczości, o którym bardzo często się zapomina jest – zwyczajnie – nie stawianie jej przeszkód. Proste w obsłudze narzędzia oferowane przez AZ.pl doskonale wpisują się w to rozwiązanie. Intuicyjny kreator stron WWW – webMaker umożliwia stworzenie i hosting oryginalnej strony internetowej w atrakcyjnej domenie, także na serwerach VPS, bez konieczności posiadania zaawansowanej wiedzy. Prosty, ale kompletny sklep internetowy na platformie eShop – gotowy do sprzedaży już po kilku minutach od założenia, wsparty wartościowymi dodatkami, w postaci kuponów rabatowych na pozycjonowanie SEO, reklamę, czy usługi kurierskie – to natomiast gest w kierunku przedsiębiorców, którzy zamiast zajmować się sklepem, chcą skupić się na klientach i realizacją swoich marzeń. [1] PARP, Przyszłe kadry polskiej gospodarki [2] Eurostudent, Social and Economic Conditions of Student Life in Europe 2008-2011 [3] PRO INNO Europe, Raport Innowacyjności gospodarek krajów UE dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 30 października Już 300 tys. klientów mBanku oszczędza podczas zakupów (Wiadomości branżowe)Blisko 300 tys. klientów mBanku oszczędza z usługą mSaver, pozwalającą na odkładanie pieniędzy „przy okazji” ich wydawania. Co dziesiąty z nich dodatkowo pomnaża zgromadzone pieniądze, inwestując je za pomocą programu mSaver Plus – najtańszego na rynku programu regularnego oszczędzania. Program mSaver, pozwala oszczędzać pieniądze „przy okazji” ich wydawania - po wybranych transakcjach bank sam odkłada część środków na rachunek oszczędnościowy klienta według jego preferencji. - mSaver Plus stanowi uzupełnienie tego rozwiązania. Dzięki niemu klienci zyskują dodatkowo możliwość pomnażania zgromadzonych środków – mówi Marcin Konkel, wicedyrektor Departamentu Produktów Inwestycyjnych i Oszczędnościowych w mBanku. Z punktu widzenia formalnego, mSaver Plus to grupowe ubezpieczenie na życie z ubezpieczeniowym funduszem kapitałowym. Za jego pośrednictwem wpłacane przez klientów pieniądze lokowane są w jednostki funduszy inwestycyjnych. Decyzję o tym, w które - klient podejmuje sam lub z pomocą ekspertów banku. Klient może wybrać pięć z piętnastu proponowanych przez bank funduszy lub postawić na jeden z czterech modelowych portfeli inwestycyjnych przygotowanych przez ekspertów mWealth Management (konserwatywny, stabilny, zrównoważony i agresywny). Stabilny zysk i najniższe na rynku koszty - Jak wynika z danych opublikowanych przez firmę Analizy Online, mSaver Plus jest obecnie najtańszym na rynku programem regularnego oszczędzania, przy założeniu pięcioletniego horyzontu inwestycji iuwzględniając sumę wszystkich opłat, w tym opłatę za wcześniejszą rezygnację z usługi w pierwszym roku korzystania z niej (analiza mBanku na podstawie informacji opublikowanych przez firmę Analizy Online) – mówi Marcin Konkel. Produkt na rynku wyróżniają także dobre i stabilne w czasie stopy zwrotu z modelowych portfeli, które dziś wybiera już 80 proc. klientów decydujących się na skorzystanie z tego produktu. W zależności od poziomu ryzyka związanego z inwestycją, w skali roku na koniec lutego wyniosły one 3,3 proc. dla portfela konserwatywnego, 14,2 proc. oraz 17,6 dla stabilnego wzrostu i zrównoważonego, a nawet 25 proc. dla portfela agresywnego (przy wynikach portfela benchmarkowego odpowiednio na poziomie 4 proc., 3,2 proc., 3,8 proc. oraz 4,7 proc.). Minimalna składka ubezpieczenia w programie mSaver Plus wynosi tylko 100 zł. Może być pobierana automatycznie z rachunku mSaver lub przelewana przez klienta z podstawowego konta (ROR).
- środa, 29 października „Po prostu Położna” czyli nieoceniona pomoc dla każdej Polki (Wiadomości branżowe)W czasie ciąży – swoją wiedzą wprowadzi w meandry porodu i macierzyństwa. Gdy na świecie pojawi się dziecko – wesprze fachową pomocą, pokaże jak pielęgnować noworodka i nauczy karmić piersią. Położna otoczy troskliwą opieką matkę i dziecko. O tym, że Polki mogą korzystać z jej pomocy informuje kampania społeczna „Po prostu Położna”. A informować trzeba. Jak się okazuje tylko 3,5% kobiet spodziewających się dziecka korzysta z pomocy położnej, a pozostałych 96,5% poznaje ją na sali porodowej i podczas wizyt patronażowych. Do odwrócenia tych statystyk ma doprowadzić kampania „Po prostu Położna” organizowana przez Fundację Siostra Ania i portal siostraania.pl. „W kampanii chodzi o to, by uświadomić kobiety - nie tylko te w ciąży czy te, które już mają dzieci, ale przede wszystkim kobiety, które planują macierzyństwo - o tym, że mają pewne specjalne prawa. Od 21. tygodnia ciąży mogą bezpłatnie raz w tygodniu korzystać ze spotkań edukacyjnych z położną, a od 32. tygodnia już dwa razy w tygodniu. Czyli daje nam to kilkanaście wizyt twarzą w twarz z położną, podczas których zapewni ona emocjonalne wsparcie, przygotuje do porodu, pomoże w opracowaniu planu opieki okołoporodowej oraz rozwieje wątpliwości związane z porodem” - podkreśla Magdalena Wołąsewicz, Prezes Fundacji Siostra Ania. Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, że położna ma o wiele bardziej rozległe kompetencje i prawa niż tylko obecność przy porodzie i przez pierwszych kilka tygodni życia dziecka w domu. Położna jest osobą, która towarzyszy kobiecie przez całe życie – od wieku nastoletniego po późną starość. Przygotowuje do życia w rodzinie, do macierzyństwa, do życia płciowego, służy pomocą w trakcie menopauzy. Jest to niezależna służba medyczna, która ma szeroki wachlarz kompetencji i właśnie ta kampania ma nauczyć Polki korzystać z usług położnych. Ewa Janiuk, położna z 26-letnim stażem pracy, podkreśla „Chcemy zachęcać, by Polski rodziły dobrze. […] nieważne jest gdzie - ważne jest jak. […] To jest fundament dla przyszłości dziecka, na całe życie, ale jest też bardzo ważne dla kobiet. Dlatego, że dla kobiety poród może być cudownym doznaniem wzmacniającym jej kobiecość, albo potrafi być traumą, która zostawia piętno na całe życie.” Jak znaleźć dobrą położną? Warto wejść na stronę Narodowego Funduszu Zdrowia, chociażby w Zintegrowany Informator Pacjenta, gdzie są najbliższe placówki, które mają podpisany kontrakt podstawowej opieki zdrowotnej w ramach świadczenia położnej. I na podstawie tego, tak jak wybiera się lekarza, wybieramy położną, z którą wcześniej można się spotkać i porozmawiać. Ma być to w końcu kobieta zaufana. Twarzą kampanii "Po prostu Położna" została Agnieszka Maciąg, która korzystała z pomocy położnej. „Położna na pewno jest nieocenioną pomocą po przyjściu dziecka na świat. W tym momencie nasze życie wywraca się do góry nogami i mamy do czynienia z maleńką istotą, z którą naprawdę czasem nie bardzo wiemy co zrobić, jak jej pomóc i jak sobie poradzić nawet z laktacją. I ta pomoc położnej wtedy jest absolutnie nieoceniona i niezbędna. Wydaje mi się, że gdyby kobiety częściej korzystały z pomocy położnych, dużo większy odsetek kobiet karmiłoby piersią. […] Wsparcie kompetentnej, życzliwej nam osoby bardzo by nam pomogło.” Mamy, które nie wiedziały o warsztatach bądź też nie udało im się zarejestrować, będą mogły jeszcze z wiedzy specjalistów skorzystać. Najbliższe spotkanie odbędzie się 14 grudnia we Wrocławiu, a w 2014 roku Fundacja ze swoją akcją „Po prostu Położna” zawita do Katowic, Poznania, Krakowa, Łodzi, Gdańska i ponownie do Warszawy.
- środa, 29 października Zrób badania i wyprzedź raka (Wiadomości branżowe)Aż 20% kobiet jest zagrożonych nowotworem piersi. Najczęściej rozwija się on u kobiet między 50. a 70. rokiem życia. Profilaktyka i wczesna diagnoza mogą zapobiec usunięciu piersi oraz przywrócić zdrowie. Chorobie sprzyjają nie tyko wiek i płeć, ale również otyłość, zła dieta, alkohol czy hormonalne środki antykoncepcyjne. Wykluczyć lub potwierdzić raka piersi pozwala mammografia. Badanie wykrywa zmiany o średnicy ok. 1 cm, a czasami nawet mniejsze, których samodzielnie nie wyczujemy. Nie zaleca się go u młodych kobiet, gdyż powtarzanie naświetlań promieniami rentgenowskimi może sprzyjać powstawaniu zmian nowotworowych. Optymalnym czasem na przeprowadzanie badania jest wiek od 40 do 50 lat. „Wśród młodych kobiet także zdarzają się zachorowania na raka piersi. Jednak u nich nowotwór rozwija się najczęściej na podłożu genetycznym” – mówi serwisowi infoWire.pl dr n. med. Grzegorz Szewczyk z centrum medycznego Babka Medica. Dlatego watro dowiadywać się, czy w rodzinie były przypadki choroby. Poza tym należy pamiętać o profilaktyce – ważne jest regularne kontrolowanie piersi. Kobieta, dotykając się i obserwując swój biust, poznaje własne ciało. Dzięki temu łatwiej dostrzega najmniejsze zmiany, które w nim zachodzą. Badać się można w pozycji leżącej oraz stojącej, przed lustrem i pod prysznicem. Szczególną uwagę zwracamy na zmiany kształtu piersi, wydostawanie się ciemnej wydzieliny lub krwi z brodawek oraz zaczerwienienia, pomarszczenia i napięcia skóry. „W samobadaniu ważne są ułożenie palców oraz prawidłowe wykonywanie ruchów dłoni. Uciskając pierś środkowymi palcami, zataczamy kółeczka i poruszamy się wzdłuż piersi w dół, a następnie z powrotem” – mówi serwisowi infoWire.pl Barbara Bieżuńska z centrum medycznego Babka Medica. Samobadanie należy przeprowadzać raz w miesiącu. dostarczył infoWire.pl
- środa, 29 października Jesienny romantyzm według Classen (Wiadomości branżowe)Pastele, kwieciste wzory, bielone meble, subtelne dodatki i zwiewne materiały to elementy kojarzące się z ciepłem rodzinnego domu, czy zapachem szarlotki babci. Jak dziś przywołać te piękne wspomnienia? Classen, renomowany producent paneli podłogowych oraz wewnętrznych skrzydeł drzwiowych, radzi nie tylko zakochanym, w jaki sposób urządzić wnętrze w romantycznym stylu. – Chłodne, jesienne wieczory chętnie spędzamy w domowym zaciszu. Rozsiadamy się wtedy wygodnie w fotelu i popijając gorącą herbatę, oglądamy ulubiony film lub sięgamy po dobrą książkę. Niejednokrotnie są to historie miłosne, które, mimo deszczu za oknem, potrafią wprowadzić nas w przyjemny nastrój. A czy romantyczna aura może zagościć także we wnętrzu? Jak najbardziej. Właściwy dobór kolorów, mebli i dodatków to klucz do przeobrażenia salonu czy sypialni w przytulny buduar, niczym z powieści Jane Austen – mówi Anna Lipus, kierownik marketingu i reklamy Classen. Styl romantyczny to kompilacja kilku, czasem zupełnie przeciwstawnych kierunków aranżacji wnętrz, w tym między innymi prowansalskiego, skandynawskiego, vintage czy boho. Mimo tej niejednorodności można jednak wskazać jego charakterystyczne cechy: kolory – to przede wszystkim pastele. Jasny fiolet, pudrowy róż, subtelne błękity i zielenie należą do najbardziej popularnych. Obok nich pojawia się również śnieżna biel oraz écru. Chcąc uniknąć monotonii, często stosuje się zestawienia różnych odcieni tej samej barwy; desenie – wiodącymi motywami są kwiaty, kropki, kratki oraz paski. Pojawiają się one nie tylko na meblach czy akcesoriach, ale też na ścianach (np. w postaci tapety). Przy takiej mnogości wzorów konieczne jest znalezienie złotego środka. Zbyt bogata, a przez to niespójna ornamentyka może bowiem zakłócić harmonię wnętrza; dodatki – to one tworzą klimat romantycznego wnętrza. Ozdobne poduszki, wstążki, szkatułki, figurki, ręcznie malowane obrazy i miękkie dywany dodają pomieszczeniom wyjątkowego uroku, estetyki oraz delikatności. Charakterystyczny dla romantycznego wnętrza jest również tzw. shabby chic (ang. shabby - stary, obdarty, podniszczony; chic - szyk). To sposób aranżacji wnętrz, bazujący na wykorzystaniu wiekowych, bądź celowo postarzanych mebli, a zarazem technika malowania, polegająca na nakładaniu farby na przedmioty tak, by jej warstwy tworzyły przetartą, łuszczącą się powierzchnię. W połączeniu z innymi zabiegami (drążenie ubytków, obcieranie papierem ściernym), pozwala ona na osiągnięcie efektu podniszczenia. – W romantycznym wnętrzu, obok mebli czy dodatków w wydaniu retro, sprawdzi się też stylizowana na dostojnie postarzałą podłoga. Deski o wyraźnej, głębokiej strukturze oraz widocznym usłojeniu, nadadzą pomieszczeniu szyku i elegancji, podkreślając zarazem jego subtelny charakter. Właściwości takie posiadają np. panele podłogowe z kolekcji Dynamic II (grupa Extravagant) – dodaje Anna Lipus. Urządzając mieszkanie w stylu romantycznym, warto postawić na jasną podłogę. Do takiej aranżacji pasować będą panele podłogowe marki Classen w odcieniach dębu Savona (linia Joy), dębu Arusha (Challange 4V), czy Avero (Play 4 Silent). dostarczył infoWire.pl
- środa, 29 października Jak uniknąć błędów podczas aranżacji mieszkania? (Wiadomości branżowe)Przy aranżacji domu lub mieszkania nie zawsze warto podążać za panującymi trendami, ale i bezgranicznie ufać swojej intuicji. Choć dobry projekt, powinien uwzględnić styl życia, zainteresowania, pasje oraz charakter właściciela, nie należy zapominać o jego funkcjonalności. Na co zwrócić uwagę projektując lub remontując mieszkanie, doradzają specjaliści z firmy Komandor. Decyzje podejmowane spontanicznie, mogą sprawdzić się w przypadku nieplanowanych wyjazdów, czy mniejszych zakupów. Nie są jednak właściwie w kontekście aranżacji domu lub mieszkania. W tym przypadku bardzo ważną role odgrywa umiejętne planowanie. – Zdecydowanie powinno unikać się sytuacji, w której mieszkanie aranżujemy „na bieżąco”, gdzie poprawki wprowadzamy konfrontując pomysł z uzyskanym efektem – informuje Monika Szczęsny z firmy Komandor. Słabe wyniki naszych działań, nie tylko wywołają naszą frustrację, ale co więcej, stracimy czas i pieniądze. Jak tego uniknąć? Ważny jest plan – Jeśli mamy pomysł na wymarzony projekt pokoju dziennego, kuchni lub innej przestrzeni naszego mieszkania w pierwszej kolejności powinniśmy stworzyć konkretny plan. Dzięki niemu uwzględnimy kolejne etapy prac oraz oszacujemy koszty projektu. Ważne jest, aby o projekcie myśleć w kontekście całości – informuje Katarzyna Drabik z firmy Komandor. Nie warto kupować płytek, podłogi, czy choćby farby gdyż „mi się podobają”. Wybrany kolor może nam się podobać w sklepie, jednak może nie pasować do reszty wybranych elementów. Z wyprzedzeniem powinniśmy planować nawet oświetlenie. Ujęcie całościowe, pozwoli nam uniknąć przeładowania, dzięki czemu czuwamy nad realizacją spójnej kompozycji. – Zabawa kolorami, kształtami, fakturami jest jak najbardziej wskazana, ale ważny jest umiar. Przejścia pomiędzy kolejnymi pomieszczeniami powinny być płynne. Nie powinniśmy skakać z jednego stylu w inny. Przykładowo, jeśli dysponujemy otwartą kuchnią, z góry musimy zaplanować aranżację salonu, gdyż pomieszczenia te zwykle się łączą – dodaje Monika Szczęsny z Komandor. Warto pamiętać, aby optycznie wykorzystać daną przestrzeń. Wykorzystać lustra i naturalne światło. Na etapie planowania warto przemyśleć, gdzie schowamy rzeczy jeśli mamy ich dużo. W wielu przypadkach dobrym pomysłem jest wygospodarowanie przestrzeni na pomieszczenie gospodarcze, garderobę lub pojemną szafę. Na etapie projektowania i aranżacji sporym błędem jest brak rozeznania w kosztach. Konkretne zakupy zawsze lepiej jest planować, aby z łatwością oszacować koszty prac, sprzętów i elementów wyposażenia. Rozmiar i ważne punkty Kopiowanie projektów z magazynów lub ekspozycji sklepowych, a następnie traktowanie ich jako szablonów nie przyniesie oczekiwanego efektu. – Kuchnia zaplanowana na 20 m², nie będzie dobrze się prezentować na powierzchni o połowę mniejszej. Podobnie będzie w przepadku mebli. Jeśli do małego salonu wstawimy wieloczęściowy, masywny zestaw wypoczynkowy wykonany przykładowo z ciemnej skóry, uzyskamy efekt przeciwny do zamierzonego. Pamiętajmy o tym, jak ważne są proporcje – dodaje Monika Szczęsny z Komandor. Przy aranżacji pomieszczeń, zwłaszcza tych o większych rozmiarach wartko znaleźć centralny punkt odniesienia. Może być to okno, kominek, stół czy obraz. Względem obranego punktu ustawiamy pozostałe elementy wyposażenia. Te natomiast, powinny stanowić harmonijną całość, czyli przynależeć do jednego stylu. Ważne oświetlenie Zawsze warto korzystać z rzetelnych źródeł wiedzy lub pomocy specjalisty. Bywa, że jako osoba aranżująca mieszkanie często nie znamy się na połączeniach kolorystycznych, materiałach, czy fakturach. W takiej sytuacji warto korzystać z doświadczenia osób specjalizujących się w tego typu działaniach lub poszukać wartościowych materiałów i poradników. Aranżacja powinna mieć charakter ponadczasowy i po prostu nam się podobać. Nie zapominajmy również o właściwym zaplanowaniu oświetlenia. Element ten ma duży wpływ na komfort naszego życia. Nieraz potrzebujemy energetycznego światła do pracy, w innych sytuacjach, oświetlenia przy którym możemy odpocząć i się zrelaksować. Przy wyborze lamp należy pamiętać również o ich rozmiarze i rozmieszczeniu. Często jedno źródło światła nie wystarcza. Nie należy zapominać o maksymalnym wykorzystaniu oświetlenia naturalnego. dostarczył infoWire.pl
- środa, 29 października Schudnij dzięki grejpfrutom (Wiadomości branżowe)Grejpfruty nie tylko dostarczają organizmowi wielu niezbędnych składników odżywczych, wzmacniają odporność oraz chronią przed chorobami. Dzięki temu, że przyśpieszają przemianę materii i ułatwiają spalanie tłuszczów, pomagają również w odchudzaniu. Dieta grejpfrutowa nie jest zbyt uciążliwa. Polega na tym, że do każdego posiłku, który musi składać się ze zdrowych produktów, należy zjadać grejpfrut lub jego połowę albo wypijać szklankę soku grejpfrutowego. Jak mówi serwisowi infoWire.pl dietetyk Ewelina Bartniak ze Studia Sante, jest to dieta całkiem racjonalna – przy jej stosowaniu kobieta powinna spożywać dziennie 1300 kcal, a mężczyzna – 1700. Na przejście na dietę grejpfrutową powinny się decydować osoby zdrowe, którym zależy na szybkim schudnięciu. Należy ją stosować przez 2 tyg. Powinno to pozwolić na zrzucenie od 3 do 5 kg. Po zakończeniu diety nie wolno powrócić do dawnych, niezdrowych nawyków żywieniowych, gdyż pojawi się efekt jo-jo – przestrzega Ewelina Bartniak. Najlepiej skorzystać z rad dietetyka, który podpowie, co zrobić, aby nie doszło do gwałtownego przyrostu wagi. dostarczył infoWire.pl
- środa, 29 października Przegląd szczoteczek do zębów dla dzieci ? nowości, plusy, minusy (Wiadomości branżowe)Pierwsze ząbki książkowo pojawiają się między 3 a 7 miesiącem życia maluszka, jednak w praktyce okazuje się, że dzieci zaczynają ząbkować dużo wcześniej lub później. Od początku tego procesu należy umiejętnie dbać o higienę jamy ustnej. Pielęgnacja jamy ustnej i dbanie o odpowiednią higienę ma działanie nie tylko profilaktyczne przeciwko próchnicy, lecz także ma na celu nauczyć dziecko dobrych nawyków. Prawda jest jednak taka, że gdy nadejdzie bolesne ząbkowanie, czyszczenie ząbków zwykłą szczoteczką nie jest niczym przyjemnym, bo włókna szczoteczki mogą podrażniać rozpulchnione dziąsła i sprawiać ból. Dlatego dobrze wiedzieć, jakich szczoteczek do zębów używać od samego początku oraz podczas dni, gdy bolą dziąsła. Higiena jamy ustnej od pierwszego ząbka O higienę jamy ustnej powinniśmy dbać nawet jeszcze zanim dziecku wyrośnie pierwszy ząbek. Dopóki maluszek karmiony jest wyłącznie piersią mamy, dopóty nie jest to konieczne. Natomiast, gdy tylko przejdziemy na mleczne mieszanki lub zaczniemy rozszerzać dietę, powinniśmy przecierać dziecku dziąsełka gazikiem, nasączonym w przegotowanej wodzie. Uchroni to malucha przed rozwojem bakterii w jamie ustnej. Poza tym, gdy nasze dziecko dotyka bolesne ząbkowanie takie czynności higieniczne, możemy łączyć z delikatnym masażem dziąseł. Gdy nadejdzie bolesne ząbkowanie Dentysta Agata Saczywko radzi: W trakcie ząbkowania, gdy dziąsła są rozpulchnione, czasem krwawią, a dziecko czuje się ogólnie źle, bo dokucza mu ból, nie ma sensu eksperymentować z myciem zębów szczoteczką z włóknami, która może tylko sprawić ból maluszkowi. Warto w tym czasie zainwestować w szczoteczkę silikonową na palec. Jest ona miękka i można nią spokojnie wykonać lekki masaż dziąseł oraz wyczyścić pierwsze ząbki. Jeżeli dziecko źle znosi ząbkowanie, można mu podać przed myciem zębów lek Camilia, który uśmierzy ból, a działa również przeciwzapalnie. Pierwsze szczoteczki – co oferuje rynek Pierwsze szczoteczki do zębów powinny być zakupione dla dziecka, gdy zaczyna ono chętnie otwierać buzię i pozawala sobie wyczyścić ząbki. U każdego dziecka ten moment następuje w innym czasie. Można też uczyć malucha, aby sam szczotkował zęby, pokazując mu, jak sami to robimy. Niech nauczy się, że mycie zębów jest czymś fajnym i możemy to robić wspólnie. Pamiętajmy, aby wybierając 1. szczoteczkę zwrócić uwagę na oznaczenie wieku, które zamieścił producent – dla najmłodszych jest to przeważnie przedział 0-2. Producenci oferują ciekawe wzory, kolory i pomysły na szczoteczki dla najmłodszych – szczoteczki grające, z klepsydrą, która mierzy czas, szczoteczki świecące, z grzechotkami, szczoteczki z szerokim uchwytem, wygodnym dla małych rączek lub zabezpieczeniem, chroniącym przed zbyt głębokim wsadzeniem szczoteczki do buzi. Wszystko to, aby zachęcić dzieci do dbania o higienę jamy ustnej. Pamiętajmy, aby szczoteczkę wymieniać minimum raz na trzy miesiące lub, gdy zobaczymy objawy zużycia. Ciekawe propozycje 1. Jordan Step by Step, szczoteczka dla dzieci 0-3 z szeroką rączką, którą łatwo złapać w małe rączki. Szczoteczki są w wielu kolorach, mają małe główki i miękkie, dostosowane dla najmłodszych włosie. Dolna część szczoteczki – rączka – ma specjalne wypustki jak gryzak. Ząbkujące dziecko może się więc z nią zaznajamiać od samego początku i używać również w roli gryzaka. Szczoteczka jest bezpieczna, bo szerokość rączki nie pozwoli maluszkowi wsadzić jej sobie zbyt głęboko do buzi. Jordan ma też ciekawą propozycję dla ciut starszych dzieci, w drugim etapie (3-5 lat) proponuje szczoteczki z klepsydrą, która mierzy czas. 2. Szczoteczka b-brite Club Cutie przeznaczona dla maluszków ma w rączce światełko, które mruga przez 60 sekund. Może to stanowić nie lada zachętę do mycia zębów i świetną zabawę dla najmłodszych. Jest ona również wykonana z miękkiego włosia i posiada malutką główkę. 3. NUK, Canpol babies oraz Rossmann posiadają szczoteczki z osłonką, która przeciwdziała zbyt głębokiemu wsadzeniu szczotki do buzi. 4. Canpol babies ma również w swojej ofercie ciekawą szczoteczkę grającą dla najmłodszych – w jej rączce zamieszczony jest dzwoneczek, jak w grzechotkach. Jest wykonana w ciekawych barwach, więc na pewno spodoba się dzieciom. 5. Szczoteczki Nuby i Rossmann zostały stworzone dla wszystkich etapów rozwoju ząbków. W zestawach znajdują się 3 szczoteczki – do masażu dziąseł, szczoteczka gumowa o tradycyjnym wyglądzie (od ok. 11 miesiąca), która ma za zadanie chronić dziąsła przed uszkodzeniem oraz ostatnia w zestawie – tradycyjna pierwsza szczoteczka do zębów, wykonana z miękkiego włosia. 6. Szczoteczki Brush Buddies (dla dzieci od 2 roku życia) są w kształcie słonia lub żaby. Wystarczy zdjąć głowę i nacisnąć na brzuch, aby wprawić szczoteczkę w delikatne drganie. Takie szczotkowanie zębów może sprawić dużo zabawy. Szczoteczka jest wykonana z delikatnego włosia i nietoksycznych materiałów. dostarczył infoWire.pl
- środa, 29 października Niebezpieczne przeziębienie i grypa ? dlaczego tak ważne jest, by pozostać w domu? (Wiadomości branżowe)Myśląc o najczęstszych infekcjach, które dotykają każdego z nas przynajmniej raz w roku, w pierwszej kolejności wymieniamy zazwyczaj przeziębienie oraz grypę. Łatwo je złapać, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Co robić, gdy infekcja nas dopadnie? Jednym z najważniejszych zaleceń lekarzy dla pacjentów, którzy wykazują objawy chorób takich jak przeziębienie czy grypa jest pozostanie w domu. Dlaczego to tak ważne? Powodów jest co najmniej kilka. Odpoczynek pomoże złagodzić objawy infekcji Przeziębienie, grypa oraz inne stany grypopodobne to infekcje wirusowe, w związku z czym ich leczenie polega przede wszystkim na łagodzeniu objawów, takich jak choćby: katar, kaszel, uczucie rozbicia, bóle mięśniowe i stawowe, czy gorączka. Z nimi zaś najlepiej walczyć, dając organizmowi szansę na odpoczynek. Dlatego też pozostanie w domu jest najrozsądniejszą decyzją. Wybierając łóżko i ciepłe napoje zamiast wyjścia do pracy czy szkoły, dajemy naszemu układowi immunologicznemu większe szanse na szybkie i skuteczne pokonanie dolegliwości. W cieple najlepiej rozwijają się i działają białka zwalczające chorobę. Wyziębiając organizm narażamy się na pogorszenie choroby i wstrzymanie naturalnych reakcji obronnych organizmu. Poza tym niewyleżana choroba często ciągnie się bardzo długo. Warto zatem poleżeć kilka dni, bo to myślenie perspektywiczne. Mniejsze szanse na powikłania Infekcje grypopodobne powodują ogólne osłabienie organizmu. Nagła zmiana temperatury lub ekspozycja na bakterie i wirusy czyhające na zewnątrz może doprowadzić do rozwoju choroby i powikłań. A te, szczególnie w przypadku grypy, mogą być poważne. To zatem kolejny powód, by nie opuszczać domu, gdy objawy choroby się nasilą. Narażamy na infekcję innych Infekcje wirusowe są bardzo zaraźliwe. Wybierając się do pracy z kaszlem, katarem i bolącym gardłem, nie tylko dodatkowo się osłabiamy, lecz także stanowimy zagrożenie dla otoczenia. Współpracownicy, współpasażerowie w środkach komunikacji miejskiej, a nawet osoby, które mijamy na ulicy są narażone na złapanie dokładnie tej samej choroby, która nam dolega. Jak widać, pozostanie w domu podczas infekcji takich, jak przeziębienie, czy grypa jest najrozsądniejszą decyzją, jaką można podjąć – zarówno dla własnego dobra, jak i ludzi w naszym otoczeniu. Warto zapomnieć na chwilę o obowiązkach przeciążaniu się i postawić na ciepłe łóżko. dostarczył infoWire.pl
- środa, 29 października Kaszel suchy i kaszel mokry – różnice w leczeniu (Wiadomości branżowe)Kaszel to jedna z najbardziej uporczywych dolegliwości, bardzo często towarzysząca przeziębieniu, grypie i innym podobnym infekcjom. Nieustanne kasłanie zaburza koncentrację i utrudnia wykonywanie codziennych prac. Dlatego też warto wiedzieć, jak go leczyć. Podstawą doboru leczenia jest ustalenie, czy jest to kaszel suchy czy kaszel mokry. A oto najważniejsze różnice w leczeniu. Jak odróżnić od siebie typy kaszlu? Zasadniczo, możemy wyróżnić dwa rodzaje kaszlu o typowych i charakterystycznych objawach. Są to: kaszel mokry (produktywny) – określany również jako oskrzelowy. To typowy objaw wszelkiego rodzaju infekcji górnych dróg oddechowych. Stan zapalny w obszarze błony śluzowej oskrzeli powoduje zwiększone wydzielanie śluzu i powstawanie flegmy. Kasłanie to naturalny odruch, który pozwala usunąć flegmę i oczyścić drogi oddechowe, kaszel suchy – jest łaskoczący i drażniący i nie powoduje wydzielania się śluzu. Często pojawia się na początku infekcji grypopodobnych, a także w przypadku podrażnienia dróg oddechowych np. w trakcie alergii. Może mieć też podłoże neurologiczne. W zależności od rodzaju kaszlu, dobrać trzeba odpowiednie metody leczenia. Kaszel mokry a kaszel suchy – leczenie Leczenie kaszlu suchego i kaszlu mokrego wygląda zupełnie inaczej. W przypadku kaszlu suchego, lekarze zalecają przede wszystkim podawanie leków, które blokują odruch kaszlowy, poprzez hamowanie obwodowych ośrodków leczenia kaszlu oraz tych, znajdujących się w rdzeniu przedłożonym. To powoduje stopniowe łagodzenie objawów, aż do wyleczenia. W przypadku kaszlu mokrego, głównym problemem jest nie sam odruch kasłania, ale wydzielina zalegająca w oskrzelach. By zapobiec rozwojowi infekcji i powikłaniom, należy przyjmować leki o charakterze wykrztuśnym – takie, które pozwolą jak najszybciej pozbyć się śluzu czy flegmy. W niektórych przypadkach lekarze łączą obie formy terapii – zalecając przyjmowanie leków wykrztuśnych w ciągu dnia oraz przeciwkaszlowych na noc – tak, by zapewnić pacjentowi spokojny sen. Jeżeli nie umiemy zdiagnozować, który rodzaj kaszlu nam dolega, możemy przyjąć syrop, pomagający na oba rodzaje kaszlu (np. Stodal) i poczekać na rozwój kaszlu, np. do kaszlu mokrego. Kiedy zasięgnąć porady lekarza? Po pojawieniu się pierwszych objawów, można udać się do apteki, gdzie znaleźć można leki – zarówno naturalne, jak i chemiczne, łagodzące objawy kaszlu. Jeśli jednak, mimo zastosowania farmakoterapii objawy kaszlu nie ustępują przez około tydzień, a dolegliwościom towarzyszy też gorączka i inne problemy zdrowotne, warto skonsultować się z lekarzem, gdyż być może infekcja wymagać będzie bardziej zaawansowanego leczenia. dostarczył infoWire.pl
- środa, 29 października Inhalacja u dzieci i dorosłych – krok po kroku (Wiadomości branżowe)Najczęściej spotykane chory dzieci, to infekcje górnych dróg oddechowych. Nie ma lepszego lekarstwa, które szybko i efektywnie pomaga niż inhalacji. Dzieci często chorują jesienią, zarówno te mniejsze w żłobkach i przedszkolach, jak i te starsze w szkole. Najczęstszymi objawami infekcji prócz gorączki, bólu ucha lub gardła i ogólnego rozbicia jest kaszel. Przeważnie kaszel suchy w ciągu kilku dni zmienia się w kaszel mokry, czyli bardziej produktywny. W jego wyniku drogi oddechowe są oczyszczane z zalegającej wydzieliny. Kaszel u dziecka, a zwłaszcza kaszel mokry może wyglądać bardzo groźnie. Dziecko dostaje ataków kaszlu, często w nocy i jeżeli jest na tyle małe, że nie potrafi wypluć flegmy, wygląda to tak, jakby się dusiło. Takie napady potrafią trwać nawet godzinę. Maluch jest zmęczony, wyczerpany i przestraszony. Kaszel u dziecka najlepiej leczy się inhalacjami. Pobudzają one odruch kaszlowy i przyspieszają odrywanie się flegmy, która, gdy zostanie usunięta z organizmu, młody człowiek wyzdrowieje. Gdy dziecku dolega jednak kaszel suchy, warto podać syrop, który załagodzi uciążliwe objawy kaszlu (np. Drosetux). Inhalacje dla dzieci i dorosłych wyglądają podobnie. Dorośli mogą jedynie dodawać więcej składników do inhalowania, których małym dzieciom się nie podaje, bo mogą wywoływać alergie (np. olejki eteryczne). Ważne jest, aby dorosłego po inhalacji ktoś mógł ostukać. Tylko wtedy da ona szybkie efekty. Inhalacja – krok po kroku dla dzieci i dorosłych Zakupić w aptece nebulizator. Na pewno przyda się wiele razy. Umyć dokładnie wszystkie elementy, służące do nebulizacji. Do zbiorniczka wlać ok. 2,5 ml soli fizjologicznej (czasem lekarz może zlecić dodanie do soli fizjologicznej lek rozszerzający oskrzela lub inny, jednak inhalacje z samej soli również pomagają na kaszel mokry, poza tym nawilżają drogi oddechowe). Zamknąć pojemniczek, dołączyć do niego maseczkę i rurkę. Nałożyć rurkę na nebulizator. Włączyć inhalator. Inhalować się należy do momentu aż nie wyparuje całość płynu ze zbiorniczka. Trzeba wtedy głęboko oddychać. Po wyłączeniu nebulizatora, należy odłączyć od rurki zbiorniczek i maseczkę i dokładnie je umyć. Po inhalacji należy wykonać oklepywanie – wyraźnymi, intensywnymi ruchami ostukujemy plecy i boki z góry na dół, nie dochodzimy do nerek. Czynność tę można powtarzać, w zależności od potrzeby, nawet co 4 godziny. Po inhalacji kaszel u dziecka powinien się pojawić w ciągu pół godziny od zabiegu. Dorośli mogą wykonywać taką samą inhalację. Osoba dorosła musi poprosić kogoś bliskiego o wykonanie oklepania. Dorośli mogą również do soli fizjologicznej dodać kilka kropel olejku pomocnego na kaszel mokry, np. eukaliptusowego, z mięty pieprzowej. dostarczył infoWire.pl
- środa, 29 października Skyscanner: Hiszpania na celowniku Polaków (Wiadomości branżowe)Analiza Skyscanner.pl ujawnia wymarzone cele wycieczek na majowy wypoczynek Dzięki możliwości wyszukiwania tanich biletów oraz coraz większej ilości dostępnych połączeń lotniczych z Polski, często o majowym weekendzie myślimy, jak o okazji do zagranicznej wycieczki. Najpopularniejsza wyszukiwarka podróży w Europie, Skyscanner, przeanalizowała dane dotyczące zapytań Polaków o bilety lotnicze w maju 2013 i 2014 r. - większość z nas chciałaby w tym czasie odwiedzić południe Europy.[1] 10 najpopularniejszych krajów na majowy wyjazd w 2014 r. 1 Hiszpania 6 Niemcy 2 Włochy 7 USA 3 Wielka Brytania 8 Grecja 4 Francja 9 Norwegia 5 Portugalia 10 Holandia Wymarzone destynacje Polaków na majowy weekend niemal nie zmieniły się w stosunku do ubiegłego roku. Lista 10 krajów, które najbardziej chcemy odwiedzić zawiera te same państwa, jednak w 2014 r. na popularności zyskały Stany Zjednoczone (wzrost zapytań o bilety lotnicze o 53% w porównaniu z 2013 r.) oraz Grecja (wzrost o 30%). Swoją pozycję na wspomnianej liście umocniła również Wielka Brytania (20% wzrost). Tuż za pierwszą dziesiątką znalazła się Polska, co może świadczyć o rosnącej popularności transportu lotniczego wewnątrz kraju. Wśród najpopularniejszych miast największy wzrost zainteresowania zanotował Nowy Jork (aż 57% w porównaniu do 2013 r.), w czym z pewnością pomogły nowe, atrakcyjne cenowo połączenia z lotniskiem JFK, które zaczęły oferować linie lotnicze Norwegian z Gdańska i Krakowa. Na drugim miejscu pod względem wzrostu zainteresowania uplasowała się Lizbona (33%), do której w listopadzie 2013 r. zaczęła latać linia Ryanair. Niesłabnącym zainteresowaniem Polaków cieszy się również stolica Wielkiej Brytanii (32% wzrost). 10 najpopularniejszych miast na majowy wyjazd w 2014 r. 1 Londyn 6 Mediolan 2 Barcelona 7 Nowy Jork 3 Paryż 8 Oslo 4 Rzym 9 Malaga 5 Lizbona 10 Stambuł - Ponieważ w majowy weekend coraz więcej Polaków myśli o wyjeździe za granicę, trudniej w tym okresie o wyjątkowo korzystne oferty lotów. W takich sytuacjach z pomocą przychodzi Skyscanner.pl, wyszukiwarka podróży, która dzięki ogromnej bazie lotów i braku dodatkowych opłat, pozwala znaleźć najlepsze okazje cenowe – powiedziała Magdalena Greloff, Marketing Manager Skyscanner. – Nawet, jeśli szukamy biletów na ostatnią chwilę i na najpopularniejszych trasach nie ma już żadnych promocji, wyszukiwarka Skyscanner, dzięki opcji „Wszędzie” pozwala na znalezienie wszystkich możliwych połączeń w zadanym budżecie i czasie, dzięki czemu może zainspirować nietuzinkową podróż. [1]Skyscanner analizował i porównał zapytania dotyczące biletów lotniczych w okresie od 27 kwietnia do 5 maja 2013 r. oraz od 26 kwietnia do 4 maja 2014 r. Wyniki pochodzą z okresu od 5 lutego do 8 kwietnia w roku 2013 i 2014.O Skyscanner Skyscanner jest wiodącą na świecie i najpopularniejszą w Europie bezpłatną wyszukiwarką podróży, pozwalającą na kompleksowe i wiarygodne porównanie cen lotów a także ofert hoteli i wypożyczalni samochodów. Strona Skyscanner wystartowała w 2003 roku i obecnie obsługuje 25 mln unikalnych użytkowników w każdym miesiącu, umożliwiając im odnalezienie w Internecie, a także na urządzeniach mobilnych najlepszych ofert podróży. Wyszukiwarka jest dostępna w 30 językach, również w polskim. Darmowe aplikacje mobilne Skyscanner oferowane na urządzenia iPhone, iPad, Android, Windows Phone, BlackBerry oraz Windows 8 zanotowały już ponad 30 mln pobrań.
- środa, 29 października 300 milionów ludzi biznesu (Wiadomości branżowe)Ostatnio LinkedIn dumnie ogłosił przekroczenie progu 300 milionów zarejestrowanych użytkowników. Portal, który 5 maja obchodzić będzie swoje jedenaste urodziny, skupia osoby zainteresowane rozwojem kariery i życia zawodowego z ponad 200 krajów i regionów na całym świecie. Konto na LinkedIn warto mieć. Pokazują to nie tylko statystyki . Zgodnie z danymi podanymi przez portal, pierwsze miesiące 2014 roku przyniosły wzrost liczby użytkowników LinkedIn o ponad 23 miliony. Zmniejszyła się też dysproporcja pod względem płci. Pięć lat temu kobiety stanowiły 39% wszystkich zarejestrowanych, podczas gdy dziś to już 44%. Najwięcej osób posiadających konto na portalu pochodzi ze Stanów Zjednoczonych, następnie z Indii, Brazylii, Wielkiej Brytanii oraz Kanady. Duże znaczenie dla rozwoju tego serwisu społecznościowego mają urządzenia mobilne. Zgodnie z prognozami, już wkrótce ponad połowa globalnego ruchu na LinkedIn pochodzić będzie właśnie z tego rodzaju urządzeń. Portal, który wystartował praktycznie w tym samym czasie co MySpace czy Facebook, wyróżnił się dzięki jednej, podstawowej rzeczy- od początku skierowany był do ludzi biznesu, nie zaś do osób szukających rozrywki oraz kontaktów w wymiarze czysto towarzyskim. Dziś takie portale jak LinkedIn, czy jego polski odpowiednik GoldenLine to zarówno narzędzia networkingu, jak też odpowiedź na zapotrzebowanie HRowców na informacje o kandydatach pochodzące spoza CV czy listu motywacyjnego. Konto na takim portalu może być przydatne w procesie poszukiwania pracy i rozwoju kariery zawodowej. Stanowi więc ono naszą wizytówkę, a co za tym idzie musi być w pełni profesjonalne. Mogą nas bowiem obserwować zarówno potencjalni kontrahenci, pracodawcy, jak i klienci – komentuje Katarzyna Kołodziejczyk, Management Board Assistant GRUPA 365 NET. Uzupełniając swój profil warto zatem pamiętać o kilku podstawowych zasadach względem poszczególnych elementów: Zdjęcie. Jego umieszczenie jest po prostu konieczne. Profil bez zdjęcia traci na wiarygodności. Jego brak tworzy wrażenie nieużytkowania konta. Co jednak najważniejsze musi być ono profesjonalne, a więc wyraźne, dobrej jakości, a przede wszystkim we właściwym tonie (selfie jest absolutnie wykluczone). Opis. Musi być zwięzły, krótki ale treściwy i chwytliwy. To taka autoreklama, która obok zdjęcia ma największy wpływ na pierwsze wrażenie. Rzetelnie uzupełnione powinno być też doświadczenie i umiejetności. To tu możemy rzeczywiście wykazać kim z zawodowego punktu widzenia jesteśmy, jaka jest nasza wartość. Kontakty. Im więcej znajomych tym lepiej? Niekoniecznie. Liczy się ich jakość, a nie ilość. Dzięki przemyślanym zaproszeniom unikniemy nieporozumień, powoływania się na znajomość z nami osób, z którymi w rzeczywistości niewiele mamy wspólnego. Podobnie jest zresztą z rekomendacjami. Profesjonalnie i wiarygodnie wyglądają te, które oparte są na rzeczywistych doświadczeniach. Warto pamiętać również o innych „drobiazgach”. LinkedIn umożliwia nam bowiem na przykład zmianę URL zgodnie z naszym imieniem i nazwiskiem. Bez wątpienia wpłynie to na odbiór naszego profilu jako bardziej profesjonalnego. Warto też swą aktywność na portalu przełożyć na udział w grupach dyskusyjnych. Tu jednak warunek- wypowiadać należy się wyłącznie wtedy, gdy rzeczywiście mamy do przekazania coś ciekawego, jakąś nowinkę czy case study. To co piszemy wpływa bowiem bezpośrednio na ocenę naszej osoby w oczach innych i postrzeganie nas jako ekspertów w danej dziedzinie.GRUPA 365 NET to innowacyjna grupa działająca w obszarze cross-marketingu zintegrowanego wpieranego najnowszymi osiągnięciami technologii w dziedzinie komunikacji PR.Proponujemy kompleksową obsługę 360 oraz doradztwo w obszarze strategii reklamy, marketingu, promocji i PR. Jesteśmy ekspertami działań online w sieci Internet - gdzie rozwijamy projekty o silnym potencjalne komercjalizacji. NR1WINTERNECIE.pl to nasz adres www i miejsce, o które zabiegamy dla naszych klientów. Więcej na: http://www.NR1wINTERNECIE.pl http://www.grupa365net.pl oraz http://www.facebook.com/grupa365net
- środa, 29 października Okiem eksperta: odświeżamy podłogę po świętach (Wiadomości branżowe)Wiosna i okolice świąt Wielkanocnych, to w wielu domach rytualny czas generalnych porządków. Wietrzenie mieszkania, mycie okien po zimowych opadach i trzepanie dywanów obnaża wszelkie niedostatki podłogi, które nie były widoczne podczas pochmurnych, krótkich, zimowych dni. Podpowiadamy co zrobić, by przywrócić drewnianej podłodze jej naturalny blask i jak poradzić sobie z odświeżeniem jej po wizycie świątecznych gości. Po pierwsze nie szkodzić: sprzątamy z głową Najczęściej rekomendowanym sposobem czyszczenia podłóg drewnianych i paneli jest dokładne odkurzanie i regularne usuwanie piasku oraz innych drobnoziarnistych materiałów, które mogą zarysowywać powierzchnię paneli czy drewna. Niewielkie cząstki kwarcu skutecznie zdzierają z powierzchni lakier, przenikając w głębsze warstwy – a wtedy podłoga jest już trudniejsza do odratowania. Dbajmy więc o to, by goście dokładnie oczyścili podeszwy z piasku, a jeśli to możliwe, poprośmy Panie o zdjęcie butów na obcasie. Oprócz uszkodzeń mechanicznych, wynikających z przedostawania się drobinek w głąb surowca, na podłogę czyhają inne zagrożenia pojawiające się z nagłej potrzeby pozbycia się plam z rozlanej herbaty, kawy i innych płynów. Wtedy, chcąc zadziałać szybko, zazwyczaj uciekamy się do najprostszego sposobu – miska z wodą i ściereczka. Nic prostszego, ale i nic bardziej niebezpiecznego. Każdy producent drewnianej podłogi przestrzega przed nadmiernym zamaczaniem powierzchni i zaleca zmywanie powierzchni wilgotną szmatką. Drewniana podłoga nie powinna mieć dłuższego niż 2 minuty, bezpośredniego kontaktu z wodą. Dlatego należy zadbać o odpowiednio szybkie osuszenie podłogi. Często zdarza się również rekomendowanie preparatów czyszczących i pielęgnacyjnych, które można dodawać do wody. Posiadają one zazwyczaj działanie hydrofobowe i w delikatny sposób usuwają powstałe zabrudzenia, dodatkowo tworząc na drewnie ochronną warstwę. Należy więc zapamiętać, że woda jest naszym sprzymierzeńcem, ale tylko w niewielkich ilościach. Świąteczne SOS: jak czyścić poszczególne rodzaje podłóg? Ślady po rozlanym płynie na panelach? Zarysowania na wierzchniej warstwie deski? Na pierwszy rzut oka wywołują przyspieszone bicie serca i myśl, że podłoga nie odzyska dawnego blasku. Nic bardziej mylnego. Gatunek drewna nie ma znaczenia – kluczowy jest sposób zabezpieczenia. Inaczej czyści się podłogi drewniane lakierowane, inaczej te wykończone olejem, a jeszcze inaczej panele laminowane. W przypadku podłóg drewnianych niezmienną zasadą jest to, że powinny być czyszczone metodą jak najbardziej suchą. Drewnianą podłogę pokrytą lakierem oraz panele podłogowe trzeba traktować ze specjalną uwagą. Czyści się je specjalnym cleanerem, o jak najbardziej neutralnym PH. Do wyboru mamy preparaty gotowe do użycia oraz takie, które należy rozcieńczać niewielką ilością wody – zawsze taką, jaką na opakowaniu podał producent. Zbyt duże stężenie preparatu może uszkodzić wierzchnią warstwę lakieru – zbyt małe sprawi, że cleaner nie zadziała. Do czyszczenia używamy płaskiego, dobrze wyciśniętego mopa. Do konserwacji podłóg lakierowanych zaleca się używania specjalnych past lub refresher’ów. Pasty zawierają wosk oraz są wzmocnione poliuretanem. Co zyskujemy? Na pewno przedłużenie żywotności lakieru o około 50 %. Czy coś tracimy? Niestety. - Na tak konserwowaną podłogę w żadnym wypadku nie możemy położyć dodatkowej warstwy lakieru. W przypadku niewielkich uszkodzeń mechanicznych i braku wyraźnych przetarć lakieru naniesionego fabrycznie, lekko zużytą powierzchnię podłogi lakierowanej można odświeżyć nanosząc refresher, który nie tylko wypełni drobne rysy i zadrapania, ale dodatkowo zabezpieczy lakier. To szczególnie wygodne, gdy nie mamy czasu zaprosić do domu specjalisty, a goście już czekają w progu - podpowiada Jędrzej Jańczak, Product Manager sieci Drzwi i podłogi VOX. Podłogi olejowane pielęgnuje się nieco inaczej, choć początkowy schemat pozostaje taki sam – odkurzacz, miękka szczotka i pozbycie się piasku z powierzchni. Następnie podłogę należy umyć specjalnym mydłem przeznaczonym do czyszczenia podłóg. Ma ono za zadanie usunąć zabrudzenia i delikatnie natłuścić drewno. Aby zyskać pewność, że nasz parkiet jest dobrze zabezpieczony, co jakiś czas nakładajmy na niego olej konserwujący. Jak często? To już zależy od rodzaju obiektu, natężenia ruchu oraz kondycji samej podłogi. Plamy po świątecznych wypadkach należy z powierzchni olejowanej usuwać jak najszybciej, błyskawicznie ustalając czym została zanieczyszczona. Miękkie i ciemne plamy to zazwyczaj tłuszcz, zaś twarde i nieprzejrzyste – cukier. Te luźne i nieregularne wskazują na mleko, śmietanę lub inną ciecz. Co najczęściej przytrafia się podłodze podczas świąt? Czekoladę, tłuszcz, olej, mleko, śmietanę, owoce, napoje czyścimy letnią wodą i mydłem Na zarysowania, pastę do butów pomoże benzyna lakowa Guma do żucia i wosk odejdą w zapomnienie dzięki zamrożeniu lodem To działania doraźne. Należy pamiętać, że do mycia i konserwacji podłóg drewnianych należy używać środków zalecanych przez producentów lakierów i olejów. Zapobiegnie to wielu problemom, wynikającym głównie z tego, że różne środki nie muszą być ze sobą kompatybilne. Każda podłoga jest wyjątkowa i wymaga indywidualnej opieki – szczególnie jeśli stanowi wizytówkę domu i jest dumą domowników. Dlatego należy pamiętać, aby uważnie dobierać środki do potrzeb i zawsze stosować się do zaleceń producenta, podawanych na opakowaniach środków pielęgnacyjnych – podsumowuje Jędrzej Jańczak.
- wtorek, 28 października Wiosenne porządki ? przywracamy skórze blask (Wiadomości branżowe)Czy twoja skóra po zimie wydaje się szorstka, matowa i mniej elastyczna? Tylko odpowiednia pielęgnacja przywróci jej blask. Podobnie jest ze skórą, którą tapicerowane są meble. Wiosenne porządki to idealny czas, by poświęcić im odrobinę uwagi. Wymogi natury Skóra to najtrwalszy i najbardziej elegancki materiał stosowany w obiciach mebli. Z czasem jednak w naturalny sposób się zużywa, tracąc elastyczność i zmieniając kolor. Skóra wykorzystywana przy produkcji mebli, w przeciwieństwie do naszej, nie posiada zdolności regeneracyjnych. Nierzadko zmiany w jej wyglądzie są wynikiem naszych nieumiejętnych zabiegów pielęgnacyjnych. Jeśli chcemy, aby sofy i fotele służyły nam przez lata, musimy podejść do sprawy metodycznie. - O skórzaną tapicerkę najlepiej zacząć dbać zaraz po zakupie mebli, używając odpowiedniego preparatu konserwującego. Za pierwszym razem należy przeprowadzić test środka na małej, niewidocznej powierzchni i skontrolować, czy preparat nie powoduje odbarwień. W przypadku pomyślnego wyniku testu, należy przystąpić do konserwacji zgodnie z zaleceniami z ulotki. Kolejne konserwacje przeprowadza się od 2 do 4 razy w roku, w zależności od potrzeb – radzi Maciej Melwiński, Product Manager marki Bydgoskie Meble. Czyszczenie z głową Codzienna pielęgnacja skórzanych mebli powinna sprowadzać się do odkurzania ich suchą, miękką ściereczką. Woda i mydło zdecydowanie nie są odpowiednie do pielęgnacji tego szlachetnego materiału. W przypadku większych zabrudzeń, należy sięgnąć po specjalistyczne środki. – Przede wszystkimnależy ustalić, z jakiego rodzaju skóry wykonany jest pokrowiec danego mebla. Część materiałów obiciowych szybko absorbuje wodę (jak welur), co powoduje jego ciemnienie. Inne, jak skóra naturalna, wykazują mniejsze właściwości absorbujące. Dlatego producenci zalecają odmienne preparaty dla skór naturalnych, ekologicznych, nubuku czy weluru. Marka Bydgoskie Meble zaleca preparaty Comodo/Lederzentrum, ponieważ mamy doświadczenie w ich stosowaniu i od lat z powodzeniem używamy ich do czyszczenia skór naturalnych, wykorzystywanych w naszych kolekcjach – wyjaśnia Maciej Melwiński. – Pamiętajmy, że do największych „wrogów” skóry naturalnej zaliczamy: benzynę, naftę, alkohol, rozpuszczalniki, wywabiacze, zmywacze do paznokci, terpentynę, woski do podłóg, kremy kosmetyczne oraz pasty do podłóg i butów. W przypadku trudnych zabrudzeń domowe sposoby prędzej zaszkodzą, niż pomogą – przestrzega Maciej Melwiński. – Oczywiście na plamę świeżo rozlanego soku czy kawy należy jak najszybciej nałożyć białą, czystą, dobrze wchłaniającą szmatkę, aby zebrać nadmiar płynu, niemniej dalsze postepowanie należy prowadzić z użyciem profesjonalnych środków (zawsze zgodnie z instrukcją obsługi), nakładając go od szwu do szwu, co zapobiega punktowemu wytarciu skóry – dodaje. Jeżeli mamy kłopot z trudnymi plamami, warto poszukać wskazówek w Karcie Gwarancyjnej lub skonsultować się ze specjalistą z Serwisu Doradczego. W przypadku naturalnej skóry profesjonalna porada z pewnością pomoże naszym meblom bardziej, niż domowe sposoby. Warto również pamiętać o tym, że żywotność mebli przedłużają odpowiednie warunki klimatyczne w pomieszczeniu. Powinno być ono zamknięte, suche i nienarażone na działanie bezpośredniego, ostrego nasłonecznienia, mogącego powodować stopniową utratę koloru skóry. Pamiętając o tych wskazówkach mamy pewność, że kupując nowy mebel lub przystępując do pielęgnacji tego, który stoi już w naszym salonie, zapewnimy mu długowieczną urodę. Po wiosennych porządkach warto podarować sobie chwilę wypoczynku na ulubionej, pięknej, zadbanej sofie.
- wtorek, 28 października W nowym roku ceny papierosów nie wzrosną (Wiadomości branżowe)Dobra wiadomość dla palących papierosy. Ministerstwo Finansów podjęło decyzję, że w 2015 r. akcyza na wyroby tytoniowe nie wzrośnie. Ma to zapobiec między innymi rozwijaniu się szarej strefy. W ciągu ostatnich 10 lat akcyza na papierosy została podniesiona o mniej więcej 200%. I o ile do 2013 r. wpływy do budżetu rosły, choć zmniejszała się konsumpcja legalnych papierosów, o tyle już w 2014 r. zaczęły one spadać – mówi serwisowi infoWire.pl Krzysztof Rutkowski z PwC. Dla Ministerstwa Finansów był to znak, żeby zaprzestać podwyżek. Podniesienie akcyzy na wyroby tytoniowe o 4% (o wysokość oczekiwanego wzrostu płac) spowodowałoby w 2015 r. straty dla budżetu w wysokości 170-200 mln zł – wynika z raportu PwC. Jednak jak zaznacza ekspert, „w sytuacji, gdy legalna paczka papierosów to wydatek 14-15 zł (z czego 10 zł to podatek), a podobny wyrób można kupić nielegalnie za 6-7 zł, to samo zaprzestanie podwyżek nie wyeliminuje szarej strefy”. Warto zaznaczyć, że już 2 lata temu stanowiła ona 25% rynku tytoniowego w Polsce. Odstąpienie od podniesienia akcyzy na wyroby tytoniowe w 2015 r. to nie koniec zmian. Opodatkowane zostaną papierosy wytwarzane przy użyciu maszyn do automatycznego nabijania gilz papierosowych oraz same urządzenia. Zmiana regulacji dotyczy także tzw. cygar imprezowych. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 28 października Szpilki kontra trampki (Wiadomości branżowe)Ile razy, stojąc przed lustrem, zastanawiałaś się nad wyborem: atrakcyjny wygląd czy wygoda? Szpilki dodają szyku, elegancji oraz sprawiają, że czujemy się kobieco i pewnie. Trampki z kolei, to idealne rozwiązanie dla aktywnych, zabieganych i pełnych energii kobiet. Dzięki produktom marki Scholl, które zapobiegają powstawaniu odcisków, zrogowaceń i otarć oraz łagodzą efekty noszenia niewygodnych butów, Twoje stopy będą gotowe na każde wyzwanie! Daj dziewczynie odpowiednie buty, a zawojuje świat! – mawiała ikona kobiecości i światowej popkultury, Marilyn Monroe. Na poranny jogging – wygodne buty sportowe, na podróż do szkoły lub pracy – kolorowe balerinki, na służbowe spotkanie – skórzane szpilki, a na wieczorną kolację – szykowne, zamszowe botki. A co jeśli zmieni się pora roku? Na lato, sandałki z kamyczkami lub cieszące oko japonki, a jesienią – oczywiście kalosze. W damskiej garderobie są buty niemal na każdą okazję. Niestety zarówno materiał, z którego są zrobione, jak i sposób ich wykonania, a nawet wysokość mogą powodować obtarcia, odciski, halluksy czy zrogowacenia. Chcąc cieszyć się pięknymi i zdrowymi stopami, bez względu na rodzaj obuwia i temperaturę za oknem, należy regularnie dbać o ich prawidłową kondycję. Z pomocą przychodzą produkty marki Scholl, dzięki którym będziesz mogła cieszyć się zadbanymi stopami bez względu na rodzaj obuwia. Płaskie czy na obcasie? Wybierając obuwie warto wiedzieć, że główną podporą stopy jest pięta – to ona przejmuje połowę ciężaru naszego ciała. Szpilki sprawiają, że pięta pozostaje uniesiona, a ciężar przenosi się na palce i śródstopie, podczas gdy przy płaskim obuwiu jest on rozłożony na całą stopę. Zdaniem specjalisty ds. podologii, konsultantki marki Scholl Marii Klamczyńskiej, długotrwałe noszenie obuwia, niedostosowanego do budowy i funkcji stóp, sprzyja rozwojowi wielu patologicznych zmian skórnych, które bardzo często są przyczyną dolegliwości bólowych. Nadmierne przeciążenia w przedniej części stóp, spowodowane spiczastym kształtem butów i wysokimi obcasami, powodują powstawanie nadmiernych zrogowaceń, m.in. modzeli i odcisków. Podczas chodzenia w butach nieprawidłowo wyprofilowanych, zbyt ciasnych i pozbawionych stabilnego zapięcia, dochodzi do przesuwania się stopy w bucie, a powstałe mikrourazy mogą stać się przyczyną otarć i pęknięć naskórkowych. Co więcej, problemy te mogą częściej występować u osób, które nie są przyzwyczajone do noszenia danego rodzaju obuwia. Krok do pięknych stóp! Marka Scholl przedstawia kilka sposobów, dzięki którym Twoje stopy zyskają siłę i świeżość, a Ty będziesz gotowa na nowe wyzwania! Jeśli po całym dniu czujesz, że Twoje stopy są obolałe zafunduj im chwilę przyjemności - delikatny masaż, pielęgnacja kremem zmiękczającym lub peeling z pewnością poprawią ich stan i wygląd, a Tobie pomogą odprężyć się i zrelaksować. Zabiegi pielęgnacyjne możesz rozpocząć od złuszczania suchego i twardego naskórka za pomocą elektronicznego pilnika do stóp Scholl Velvet Smooth. Efekt gładkiej skóry osiągniesz już po pierwszym zastosowaniu. Pilnik jest bezpieczny w użyciu – urządzenie wyłącza się przy zbyt silnym dociśnięciu do skóry. Dopełnieniem zabiegu będzie Scholl Krem zmiękczający twardą skórę stóp, który uczyni ją bardziej miękką już w pierwszym tygodniu stosowania. Zawartość kwasu salicylowego i mlekowego oraz glicerolu rozbijają i skutecznie nawilżają zrogowaciały naskórek powstały na skutek nacisku podczas wielogodzinnego chodzenia w niewygodnym obuwiu. Chcąc przez cały dzień zachować świeżość i zneutralizować nieprzyjemny zapach zastosujmy serię Scholl Fresh Steps, w skład której wchodzą – dezodoranty do stóp i obuwia oraz antyperspirant. Kosmetyki chronią stopy przed nieprzyjemnym zapachem oraz jego ponownym pojawieniem się, dodatkowo dzięki formułom Dual i Tri-Active skutecznie osuszają stopy i buty. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 28 października Pro Baby: bezpieczna zabawa w kuchni (Wiadomości branżowe)Amica wprowadziła do swojej oferty piekarniki i płyty indukcyjne z systemem Pro Baby, który zwiększa bezpieczeństwo oraz komfort użytkowania piekarników i płyt indukcyjnych. W ten sposób połączyliśmy inteligentną technologię z oczekiwaniami szczególnej grupy konsumentów, jakimi są rodziny z dziećmi. System Pro Baby to zestaw zabezpieczeń i funkcjonalności dających poczucie bezpieczeństwa w kuchni. Nikogo nie trzeba przekonywać o tym, jak jest to ważne, a już szczególnie rodzin z małymi dziećmi. Pakiet Pro Baby składa się z blokady rodzicielskiej, dzięki której mamy pewność, że bawiące się dziecko przypadkowo nie otworzy drzwi piekarnika. I-Cool Front to system utrzymujący niską temperaturę na szybie piekarnika, a stabilne prowadnice z funkcją Stop minimalizują ryzyko poparzenia. Płyty indukcyjne Amica błyskawicznie stygną, dlatego nawet tuż po zakończeniu gotowania pozostają zimne, a specjalna blokada rodzicielska sprawi, że dziecko nie zmieni jej nastawień i przypadkowo jej nie włączy. - Szata graficzna przygotowanych materiałów promocyjnych podkreśla bezpieczeństwo najmłodszych, którzy często towarzyszą nam w kuchni w czasie przygotowywania posiłków – mówi Edyta Strużak, opracowująca materiały BTL dla nowego systemu. – Dzisiaj takie detale decydują o zdobyciu realnej przewagi na rynku, dlatego poświęcamy im tyle uwagi – dodaje Edyta Strużak. Rynkową premierę pakietu Pro Baby System wesprze intensywna obecność na profilu społecznościowym Amica na Facebooku. Już wkrótce pojawi się także specjalny film prezentujący plusy systemu oraz konkurs, w którym jak zwykle będzie można wygrać ciekawe nagrody. Tradycyjnie dostępna będzie również strona internetowa (www.amica.pl/probabysystem), na której znajdą się szczegółowe informacje na temat wprowadzonego na rynek rozwiązania. Zaplanowano także emisje reklam na portalach Wirtualna Polska, Onet oraz Interia. Premiera nowego systemu odbywa się w czasie intensywnej kampanii telewizyjnej. Dlatego wykorzystanie Internetu pozwoli dotrzeć z większą liczbą informacji do wszystkich, którzy będą ich potrzebowali. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 28 października Stwórz dziecku warunki do nauki (Wiadomości branżowe)Najważniejsze w przestrzeni dla ucznia są odpowiednie biurko i krzesło. Ich wybór decyduje o późniejszym komforcie pracy. Na co zwracać uwagę podczas organizowania miejsca nauki dziecka? Biurko powinno być przede wszystkim funkcjonalne. „Dobrze, jeśli ma szuflady lub półki, dzięki którym niezbędne akcesoria mamy zawsze pod ręką” – mówi serwisowi infoWire.pl Małgorzata Racz, dekorator wnętrz z IKEA. Krzesło powinno mieć natomiast oparcie, którego wysokość i nachylenie można regulować. Ważne jest odpowiednie oświetlenie miejsca nauki dziecka. Lampka przy biurku to podstawa. „Powinna znajdować się z przodu, po przeciwległej stronie od piszącej ręki, czyli dla praworęcznych – po lewej stronie biurka” – podkreśla ekspertka. Obecnie tradycyjne biurko nie jest jednak jedynym możliwym miejscem pracy czy nauki. Nowością jest biurko mobilne – wygodna podkładka pod laptop. „Zwiększa komfort korzystania z komputera i jednocześnie zapewnia zdrową postawę, gdy używamy tego urządzenia, siedząc w fotelu lub leżąc na łóżku” – zaznacza Małgorzata Racz. Na koniec wygląd. Niech wybrane biurko podoba się dziecku i zachęca je do pracy. W okresie szkolnym jest to przecież najważniejszy mebel w pokoju ucznia. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 28 października Mała czarna na chandrę (Wiadomości branżowe)Nic bardziej nie potrafi zaszkodzić w utrzymaniu właściwej wagi niż jesienna chandra. Podjadamy na potęgę, zapominając o naszych wakacyjnych postanowieniach. Efekt? Zdecydowanie łatwy do przewidzenia. Nic tak dobrze nie poprawia złego nastroju jak słodycze i zakupy. By zachować dobrą sylwetkę, zdecydowanie warto wybrać jedynie tę drugą opcję. Suplement diety Slim Coffee® i stylistka mody Zosia Ślotała w ramach kampanii Mała Czarna Slim Coffee® doradzają, jak robić je z głową. Zakupy sposobem na chandrę Klasykiem, który powinien znaleźć się w szafie każdej kobiety jest mała czarna. Umiejętnie dobrany dodatek sprawi natomiast, że w jedną chwilę elegancka kreacja zmieni się w zwariowaną stylizację na rockowy koncert. Zabawa dodatkami, którą proponują eksperci kampanii od perfekcyjnego wyglądu pomoże skutecznie zwalczyć jesienną chandrę. Czasem wystarczy bowiem zmienić biżuterię, czy buty by całkowicie zmienić swój look i sprawić, by pasował do zupełnie innej okazji. Zawsze i wszędzie na czasie Jesienna pogoda sprawia, że częściej mamy ochotę na coś słodkiego. Starajmy się nie ulegać pokusom, by zachować atrakcyjną sylwetkę. Z pomocą przychodzi też mała, ale tym razem ta w ulubionej filiżance. Aromatyczny napój ożywi, napełni energią i poprawi humor nawet w najbardziej deszczowy dzień. Wybierając jeden z wariantów, można skutecznie obronić się przed chłodem jesiennych dni razem z ulubionym smakiem. Może być to Slim Coffee® Classic o smaku tiramisu lub wersja o smaku karmelowym Slim Coffee® Gold Carmel. Na rynku dostępne są też warianty: Slim Coffee® Diabetic zawierający ekstrakt z morwy białej wspomagający metabolizm węglowodanów oraz Slim Coffee® Oczyszczanie, który ma w swoim składzie imbir, bakterie kwasu mlekowego i ekstrakt z opuncji figowej. Wszystkie napoje Slim Coffee® łączy zawartość cykorii, która nie tylko wspomaga pracę przewodu pokarmowego, ale również stanowi bogate źródło błonnika. Oprócz tego, Slim Coffee® Classic, Gold carmel i Oczyszczanie zawiera ekstrakt z guarany, wspomagający metabolizm tłuszczu, dodający również energii, poprawiający nastrój i ułatwiający koncentrację. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 28 października Samsung KNOX kompatybilny z mobilnymi rozwiązaniami Microsoft (Wiadomości branżowe)Samsung Electronics poinformował, że platforma bezpieczeństwa urządzeń mobilnych Samsung KNOX będzie obsługiwać oferowane przez Microsoft rozwiązania Workplace Join i Windows Intune (działającą w chmurze usługę MDM – zarządzania urządzeniami mobilnymi), a także funkcję Samsung Cloud Printing we współpracy z platformą chmury danych Windows Azure oraz programem Microsoft SharePoint. Kompatybilność z opracowanymi przez Microsoft technologiami do użytku biznesowego zwiększy bezpieczeństwo danych i wydajność pracy osób korzystających z urządzeń Samsung działających na platformie KNOX. Samsung zaprojektował KNOX jako kompletną i bezpieczną platformę mobilną dla firm, która podlega stałej ewolucji. Pozwala to zagwarantować odpowiednią ochronę w odpowiedzi na zmieniające się wyzwania związane z mobilnością i bezpieczeństwem danych firmowych – powiedział Injong Rhee, wiceprezes grupy KNOX Business w dziale IT & Mobile Communications firmy Samsung Electronics. – Jesteśmy dumni z długoletniej współpracy z firmą Microsoft i cieszymy się, że możemy zaoferować użytkownikom Workplace Join pełne bezpieczeństwo i wsparcie w postaci platformy mobilnej Samsung KNOX. Jesteśmy także zadowoleni, że Microsoft umożliwił zarządzanie urządzeniami z poziomu Windows Intune, co pozwoli szefom firmowych działów IT w pełni wykorzystać zalety funkcji zarządzania dostępnych w Samsung KNOX. Workplace Join Platforma Samsung KNOX jest pierwszym rozwiązaniem dla systemu Android oferującym pełną obsługę usługi Workplace Join wprowadzonej przez Microsoft w systemie Windows Server 2012 R2. Obecna w najnowszych urządzeniach mobilnych Samsunga usługa Workplace Join zostanie w najbliższych miesiącach udostępniona ponadto we wszystkich urządzeniach z Samsung KNOX. Workplace Join pozwala pracownikom rejestrować swoje prywatne urządzenia mobilne w systemie firmy i uzyskiwać dostęp do zasobów korporacyjnych poprzez Active Directory. Kontrolując dostęp do tych zasobów, administratorzy sieci IT mogą skutecznie zarządzać ryzykiem oraz umożliwiać użytkownikom pracę ze zwiększoną wydajnością w modelu BYOD (Bring Your Own Device), w którym pracownicy używają własnego sprzętu do celów służbowych. W efekcie sieci firmowe zyskują wyższy poziom zabezpieczeń, a administratorzy mają pewność, że pracownicy korzystający z prywatnych urządzeń mobilnych marki Samsung posiadają odpowiedni status uwierzytelnienia i zezwolenie na dostęp do zasobów korporacyjnych. W ramach naszego zobowiązania do świadczenia usług na rzecz firm i użytkowników działających w zróżnicowanych środowiskach IT, z radością wprowadzamy do urządzeń marki Samsung sprawdzone rozwiązania Microsoft dla strategii BYOD, pozwalające na pracę w chmurze – powiedział Bob Kelly, wiceprezes działu Cloud & Enterprise Business Development w Microsoft. – Użytkownicy mobilnych urządzeń marki Samsung uzyskają teraz możliwość korzystania z płynnego procesu uwierzytelniania dostępu do zasobów firmy, jaki posiadają już użytkownicy urządzeń z systemem Windows, natomiast administratorzy IT będą mogli zarządzać bazą urządzeń i użytkowników w chmurze z poziomu Windows Intune. Cieszymy się z faktu wykorzystania przez markę Samsung działających w chmurze rozwiązań Windows Azure i Office 365, dzięki którym użytkownicy smartfonów zyskają możliwość znacznie wygodniejszego niż w laptopach i komputerach stacjonarnych drukowania, za sprawą Samsung Cloud Printing. Dostrzegamy wiele obszarów przyszłej współpracy z firmą Samsung, mającej na celu dostarczanie kolejnych rozwiązań dla przedsiębiorstw pracujących w środowiskach BYOD. Windows Intune Oferowana przez Microsoft usługa Windows Intune umożliwia najwyższej jakości zarządzanie urządzeniami mobilnymi Samsung z rozwiązaniem KNOX. Korzystając z interfejsów API dostępnych w ramach platformy KNOX Standard, administratorzy firmowych sieci IT mogą kompleksowo zarządzać urządzeniami mobilnymi Samsung z poziomu konsoli administracyjnej Windows Intune, kontrolując dostęp do urządzeń w środowiskach wymagających wysokiego poziomu zabezpieczeń. Samsung Cloud Printing i Windows Azure Samsung Cloud Printing wykorzystuje działającą w chmurze platformę Microsoft Windows Azure oraz Microsoft SharePoint w celu zapewnienia komfortu drukowania z urządzeń mobilnych porównywalnego z urządzeniami PC. Użytkownicy systemów mobilnych mogą teraz z łatwością drukować dokumenty Microsoft Office bezpośrednio ze smartfona z jakością dorównującą wydrukom plików z laptopów czy komputerów stacjonarnych.O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- wtorek, 28 października Karta dobrych uczynków (LIFESTYLE, Styl życia)Firmy odpowiedzialne społecznie znane są nie tylko z wyjątkowych, prospołecznych działań, ale także z rozważnego wyboru dostawców usług.
- poniedziałek, 27 października Majówka na Podhalu (Wiadomości branżowe)Szukając pomysłu jak spędzić tegoroczną majówkę, nie można pominąć oferty naszych niezawodnych górali. Zbójnicy, koncerty, ogniska, konkursy i zabawy to tylko nieliczne z atrakcji, jakie czekają na turystów decydujących się spędzić ten majowy czas w urokliwej Białce Tatrzańskiej. Pierwszy weekend maja to doskonała okazja do zorganizowania rodzinnego wyjazdu, odpoczynku w gronie znajomych czy też po prostu regeneracji sił z dala od miasta. Oferta turystyczna bogata jest w różnego rodzaju pakiety. Jednak z czego skorzystać, aby nie opróżnić portfela i jednocześnie spełnić swoje oczekiwania? Warto przejrzeć podhalańskie propozycje. Nasze Tatry nigdy nie zawodzą, a górale jak nikt inny potrafią zadbać o rozrywkę i relaks w jednym. Również w tym roku w Białce Tatrzańskiej nie zabraknie atrakcji zarówno dla małych, jak i dużych. – Nasza podhalańska majówka to już tradycja. Co roku odwiedzają nas tysiące osób, które wiedzą, że u nas znajdą niezapomniane wrażenia – komentuje Joanna Łazarczyk, dyrektor ds. marketingu i sprzedaży Termy Białka. A zapowiada się bardzo ciekawie. Już 1 maja będzie można posłuchać białczańskich bajań na szczycie Kotelnicy, upiec kiełbaski przy góralskim ognisku i wziąć udział w wyborach nolepsego zbójnika. Fani mocniejszego brzmienia na pewno ucieszą się z koncertu folkowo-rockowego zespołu Ino Ros. Jeśli weekend w Białce Tatrzańskiej, to nie może zabraknąć wizyty w Termie Białka – kompleksie basenów termalnych. - Pobyt w naszym obiekcie to nie tylko rozrywka, ale również relaks i korzyści płynące z kąpieli w mineralnych wodach termalnych. Tego nie można pominąć na mapie majówkowych atrakcji – dodaje Joanna Łazarczyk. To właśnie w Termie Białka 3 maja odbędzie się rodzinne piknikowanie, podczas którego będzie można wziąć udział w rodzinnym konkursie kulinarnym. Gościem specjalnym będzie Paweł Loroch – dziennikarz radiowy i telewizyjny znany m.in. z „Pytania na śniadanie” oraz audycji w Antyradiu, a także popularny ekspert kulinarny. Oprócz tego na gości obiektu czekać będą zajęcia aqua fitnessu, zumby czy zorbingu po wodzie.
- poniedziałek, 27 października Samotni ojcowie na rodzicielskim (Wiadomości branżowe)Rząd przyjął projekt, który przewiduje, że z urlopów rodzicielskich oraz zasiłków macierzyńskich będą mogli korzystać samotni ojcowie, m.in. w przypadku śmierci matki dziecka. Obecnie ojciec może skorzystać z urlopu tylko w przypadku, gdy matka pracuje i wykorzysta pierwsze 14 tygodni urlopu zarezerwowanego wyłącznie dla niej. Ojciec, nawet jeśli pracował i opłacał składki, nie może skorzystać z tego rozwiązania, gdyż jego prawo do urlopu wynika z uprawnień matki. Projekt zmian przewiduje, że w razie śmierci matki, porzucenia przez nią dziecka lub gdy jej stan nie pozwala na sprawowanie opieki, z urlopu rodzicielskiego będzie mógł skorzystać ojciec dziecka lub inny ubezpieczony członek najbliższej rodziny. Ja informuje PortalKadrowy.pl projekt ustawy obejmuje również przepisy dotyczące zasiłku macierzyńskiego. Osobą uprawnioną do otrzymania zasiłku może być ojciec dziecka bądź członek najbliższej rodziny sprawujący aktualnie opiekę nad dzieckiem w przypadku: śmierci matki, porzucenia przez nią dziecka lub sytuacji, kiedy nie może ona sprawować opieki z powodu niezdolności do samodzielnej egzystencji. Warunkiem otrzymania zasiłku macierzyńskiego przez ojca dziecka lub inną osobę sprawującą nad nim opiekę będzie przerwanie zatrudnienia lub innej działalności zarobkowej w celu sprawowania opieki nad dzieckiem. Według portalu Wiedzy i Praktyki przyjęte rozwiązania mają na celu zabezpieczać rodziny, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej z powodu śmierci matki lub porzucenia przez nią dziecka Rada Ministrów 30 września 2014 r. przyjęła projekt ustawy o zmianie ustawy o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa. Nowe przepisy mogą zacząć obowiązywać po 14 dniach od ogłoszenia ustawy. Źródło: PortalKadrowy.pl dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 27 października Chcesz, by dziecko ładnie pisało? Zainwestuj w wieczne pióro (Wiadomości branżowe)Badania pokazują, że pisanie wpływa na naukę mowy i edukację dziecka. Dlatego umiejętność tę należy ćwiczyć i rozwijać. Szczególnie pomocne w tym jest wieczne pióro. Specjaliści i nauczyciele są zgodni: pióra są o wiele bardziej wymagające od długopisów, ale dzięki temu kształtują charakter pisma, kaligrafię i dają dziecku poczucie bycia trochę doroślejszym – mówi serwisowi infoWire.pl Małgorzata Gawryluk-Dudzińska z BIC Polska. W wielu krajach wprowadzono nawet nakaz pisania w szkołach piórem. Na rynku dostępne są pióra przeznaczone już dla czterolatków. Ponieważ małe dzieci nie potrafią jeszcze odpowiednio chwytać – mają tzw. małpi chwyt – z myślą o nich tworzone są instrumenty do pisania z trójkątnym kauczukowym uchwytem. Ułatwia on właściwe ułożenie palców i jego trzymanie. Warto pamiętać również o tym, że dzieci leworęczne nie powinny korzystać z tych samych piór co praworęczne. Trzymają one przyrządy do pisania inaczej, a do tego mają tendencję do wymazywania ręką tego, co napisały. Na szczęście piór zaprojektowanych dla leworęcznych na półkach sklepowych nie brakuje. Jak podkreśla ekspertka, przy wyborze pióra przede wszystkim należy zwracać uwagę na stalówkę. To ona decyduje o trwałości przyrządu i tym, czy nie pozostawia on zabrudzeń na papierze. Powinna być wykonana ze stali, a jeszcze lepiej – z irydu. Pióro XXI w. jest nowocześniejsze od tego sprzed stuleci – nie brudzi, a wymiana atramentu nie sprawia problemu. „Są pióra z tzw. systemem easy click – po prostu wkłada się nabój we wskazane miejsce i zamyka się pióro. Jest to bardzo czyste, szybkie i dziecko się nie pobrudzi” – twierdzi Małgorzata Gawryluk-Dudzińska. Kleksy pozostawione na papierze można natomiast usunąć przy pomocy wymazywacza. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 27 października Jesienna aktywność fizyczna Polaków (Wiadomości branżowe)Moda na aktywny i zdrowy styl życia już na dobre zadomowiła się w polskich miastach. Z badań przeprowadzonych przez CBOS wynika, że dwie trzecie Polaków (66%) uprawiało sport lub ćwiczenia w ciągu ostatniego roku, w tym 40% z nich podejmowało aktywność fizyczną regularnie, a 26% sporadycznie.[i] Potwierdzeniem wzrostu popularności aktywności fizycznej wśród Polaków są m.in. uliczne biegi masowe, w których z roku na rok bierze udział coraz więcej osób. Włodarze miast z powodzeniem organizują maratony, półmaratony, biegi charytatywne, a ostatnio nawet bieg w sukniach ślubnych. Najbliższe miesiące pokażą czy po sezonowym ożywieniu sportowym, Polacy będą dbać o swoją formę fizyczną w okresie jesienno-zimowym. Co prawda biegać można o każdej porze roku, bez względu na panujące warunki atmosferyczne, jednak dla części osób uprawiających sport, sezon jesienno-zimowy to czas w którym przenoszą swoją aktywność fizyczną do obiektów zamkniętych. Dowodem na to jest prężny rozwój siłowni, pływalni i klubów fitness, gdzie w jednym miejscu można zarówno pobiegać na bieżni, wziąć udział w prowadzonych przez trenera zajęciach aerobowych lub tańca, a także skorzystać z sauny czy popływać w basenie. Ten trend potwierdzają statystyki wyszukiwarki lokalnej panoramafirm.pl, która we wrześniu br. odnotowała 152% wzrost zapytań o hasła związane ze sportem, ośrodkami i klubami sportowymi oraz 123% wzrost tych zapytań w ciągu ostatnich trzech miesięcy.[ii] Polacy najczęściej poszukiwali informacji o basenach, siłowniach i klubach fitness. Uprawianie sportu jest nie tylko modne, ale i zdrowe. Aktywność fizyczna jest szczególnie potrzebna osobom pracującym w biurach, wykonującym siedzący tryb pracy, czyli głównie mieszkańcom miast. Większość z nich to użytkownicy urządzeń mobilnych, którzy zgodnie z aktualnymi trendami korzystają z aplikacji umożliwiających szybkie i efektywne zdobywanie informacji o firmach, produktach i usługach. Potwierdzają to wyniki badania Millward Brown SMG/KRC „Zwyczaje Polaków dotyczące korzystania ze smartfonów i tabletów” przeprowadzonego na zlecenie firmy Eniro Polska, właściciela Panoramy Firm. W odniesieniu do poszukiwania informacji lokalnych za pośrednictwem smartfona czy tabletu, kluczowe dla zwolenników urządzeń mobilnych są dane kontaktowe firmy (41,5%), lokalizacja, trasa dojazdu (34,7%) oraz adres strony www (34,1%). Prawie 98% badanych deklaruje znajomość nowoczesnych trendów w poszukiwaniu informacji lokalnych. Jak można się spodziewać, użytkownicy najchętniej wybierają aplikacje bezpłatne (99,6%)[iii]. "Lokalna wyszukiwarka Panoramafirm.pl jest źródłem informacji dla osób poszukujących klubów i ośrodków sportowych. Nasza aplikacja mobilna pozwala na lokalizowanie na mapie m.in. siłowni, klubów fitness, czy ośrodków sportowych, a także na bezpośrednie nawigowanie do nich." – mówi Bożena Chmielarczyk, Dyrektor Generalny, Eniro Polska. "Funkcjonalności jakie oferuje Panorama Firm są szczególnie istotne, zwłaszcza dla młodego pokolenia żyjącego bardzo aktywnie i praktycznie nierozstającego się z urządzeniami mobilnymi." – dodaje Bożena Chmielarczyk. Z roku na rok coraz więcej osób podejmuje różne formy aktywności fizycznej. Najpopularniejszym sportem wśród Polaków jest gimnastyka, fitness i aerobik (52%), jazda na rowerze (51%), a także bieganie (41%) i ćwiczenia na siłowni (40%). Co trzeci Polak regularnie gra w piłkę nożną, a co czwarty – tańczy. Lubimy także turystykę pieszą (24%) i pływanie (20%)[iv]. Osoby uprawiające sport kierują się różnymi motywacjami. Dla jednych to przyjemność i sposób na dbanie o zdrowie. Inni podejmując aktywności fizyczne kierują się poprawą samopoczucia, chęcią bycia w dobrej formie lub dla odreagowania stresu. Pierwszym krokiem do podjęcia jesiennej aktywności fizycznej jest znalezienie klubu, ośrodka sportowego w pobliżu domu lub pracy, gdzie będziemy mogli zadbać o formę zanim przyjdzie kolejna wiosna. [i] źródło: badanie CBOS „Aktywność fizyczna Polaków”, wrzesień 2013 r. [ii] źródło: Adobe SiteCatalyst, wrzesień 2014 r. [iii] źródło: badanie Millward Brown SMG/KRC „Zwyczaje Polaków dotyczące korzystania ze smartfonów i tabletów”, wrzesień 2013 r. [iv] źródło: badanie CBOS „Aktywność fizyczna Polaków”, wrzesień 2013 r. *** Eniro jest firmą świadczącą usługi w zakresie wyszukiwania lokalnych informacji o firmach, produktach i usługach. Eniro zbiera, filtruje i porządkuje informacje lokalne. Nasz wzrost napędzany jest przez rosnącą mobilność użytkowników oraz przyzwyczajenia do korzystania z różnych urządzeń. Jesteśmy na czele tych zmian z nowoczesnymi rozwiązaniami technologicznymi. Od ponad 100 lat pomagamy ludziom znaleźć informacje lokalne, a firmom - klientów. Obecnie oferujemy rozwiązania typu „multiscreen”– nasi użytkownicy mogą w łatwy sposób zlokalizować poszukiwane produkty i usługi, niezależnie od miejsca w którym się znajdują i sposobu wyszukiwania - korzystając ze smartfonów, tabletów czy komputerów. Reklama mobilna jest dzisiaj najszybciej rosnącym segmentem w Eniro. Eniro to inteligentna droga na skróty do wszystkiego, co potrzebujesz, bez względu na to gdzie jesteś i dokąd zmierzasz. Eniro jest jedną z największych firm zajmujących się wyszukiwaniem lokalnym w krajach skandynawskich. Spółka zatrudnia łącznie około 3,000 pracowników i jest notowana na giełdzie w Sztokholmie NASDAQ OMX od 2000 r. W 2013 r. przychody firmy wyniosły 3,660 mln koron szwedzkich, a EBITDA (zysk operacyjny przed odsetkami, amortyzacją i podatkami) osiągnęła 956 mln koron szwedzkich. Ponad 80% przychodów firmy pochodzi z mediów cyfrowych. Siedziba Eniro mieści się w Sztokholmie. Więcej informacji o firmie można znaleźć na stronie: www.enirogroup.com. Wiodącą marką Eniro w Polsce jest Panorama Firm, dostępna jako wyszukiwarka lokalna w Internecie panoramfirm.pl i rozwiązania mobilne Panorama Firm – Odkrywaj blisko. Szukaj lokalnie. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 27 października Twoje ciało będzie hasłem – 10 trendów konsumenckich na rok 2014 (Wiadomości branżowe)Ericsson ConsumerLab zidentyfikował najważniejsze trendy konsumenckie na rok 2014. Smartfony niwelują cyfrowe wykluczenie, ciało staje się hasłem, a nasze otoczenie wypełnia się czujnikami – to trendy na rok 2014, które będą mieć daleko idące skutki. Polacy są równie trendy jak reszta świata – częściej niż inni korzystamy z programów i aplikacji na laptopach. Gorzej niż reszta świata oceniamy internet mobilny wewnątrz budynków. Ericsson zidentyfikował najgorętsze trendy konsumenckie w obszarze technologii na zbliżający się rok 2014. Od ponad 15 lat ConsumerLab prowadzi badania odkrywając wartości jakimi kierują się konsumenci, ich zachowania i sposób korzystania z produktów i usług ICT. Globalny program badawczy firmy Ericsson bazuje na corocznych wywiadach ze 100 tysiącami osób z ponad 40 krajów. „Najważniejszym trendem, który obserwujemy jest masowy popyt na aplikacje i usługi we wszystkich branżach i grupach społecznych – co ma niebywały potencjał by fundamentalnie zmienić nasz życie” – powiedział Michael Björn szef badań w ConsumerLabie. „Polska jest jedynym krajem w badaniu ConsumerLab, w którym konsumenci deklarują, że do wszystkich aktywności komputerowych najczęściej wykorzystują laptop. Polacy rzadziej niż średnia globalna korzystają ze streamingu wideo na urządzeniach mobilnych. Tylko 5% połączeń z siecią w Europie Środkowej i Wschodniej pozwala na streming wideo – to najgorszy wynik tzw. app coverage na świecie.” – powiedział Oliver Kanzi – prezydent firmy Ericsson w Polsce Aplikacje zmieniają społeczeństwo. Szybkie tempo absorpcji smartfonów na globalnym rynku zupełnie zmieniło sposób w jaki komunikujemy się i korzystamy z internetu. Rewolucja mobilności stworzyła podwaliny dla transformacji innych branż. Wkroczyliśmy w fazę gwałtownej dywersyfikacji sposobów korzystania ze smartfonów – użytkownicy poszukują coraz większej liczby osobistych aplikacji, które ułatwią im codzienne funkcjonowanie w możliwie największej liczbie obszarów, tj. komunikacja, transport, zdrowie, sport, etc. Aplikacje, których używasz, są ważniejsze niż twój telefon. Twoje ciało jest hasłem. Serwisy internetowe wymagają coraz dłuższych haseł z kombinacją cyfr, liter, symboli, czyniąc zapamiętanie naszych wszystkich haseł prawie niemożliwym. To wszystko prowadzi do rosnącego znużenia koniecznością korzystania z haseł i zainteresowaniem alternatywami biometrycznymi. Na przykład, że 52% użytkowników smartfonów chce wykorzystywać odciski palców zamiast haseł, połowa konsumentów chce nawet autoryzować płatności kartami kredytowymi w ten sposób. Zmierzone “ja”. Ciśnienie krwi, puls, kroki – to tylko przykłady tego jak możemy mierzyć swoje aktywności.Wystarczy, że odpalusz aplikację śledzącą trasę i tempo twojego biegu, a już dowiesz się czegoś na swój temat. Wykres 3 pokazuje, że 40% konsumentów chciałoby aby smartfon mierzył każdą ich aktywność. Co więcej, 59% osób chciałoby posiadać opaskę na rękę, która pozwalałaby na uzyskanie dokładniejszych danych i szerszego zakresu pomiarów. Chcemy dostępu do Internetu wszędzie. I wiecie co? Dostaniemy go! Globalnie, konsumenci są zdecydowanie mniej zadowoleni z jakości internetu mobilnego, niż z jakości połączeń głosowych. Schemat jest podobny zarówno dla krajów rozwijających się, jak i rozwiniętych. Konsumenci z rynków zaawansowanych rzadziej wybaczają problemy z łącznością i nie zadowalają się gorszą usługą. Smartfony niwelują cyfrową przepaść. Internet w skali globalnej jest wciąż niedostatecznie i nierówno dystrybuowany – co skutkuje powstaniem tzw. cyfrowego podziału. Jednakże, wraz z nadejściem tanich smartfonów, przynajmniej jedna z papier tworzących cyfrowy podział zaczyna znikać. Konsumenci nie potrzebują już kosztownych urządzeń komputerowych by korzystać z serwisów internetowych. Na całym świecie już 51% konsumentów uważa, że telefon komórkowy jest ich najważniejszym urządzeniem, używanym do wykonywania codziennych aktywności. Korzyści są ważniejsze niż obawy. Jako że internet stał się integralną cześcią naszego życia, ryzyko związane z byciem połączonym z siecią staje się coraz bardziej oczywiste. Z tego powodu, 56% użytkowników internetu ma obawy w kwestii prywatności. Jednocześnie, tylko 4% uważa, że w związku z obawami zacznie korzystać z internetu rzadziej. Wideo z poleceniem. Mimo posiadania większego wyboru multimediów niż kiedykolwiek, coraz rzadziej sami decydujemy, co tak naprawdę chcemy oglądać. W rzeczywistości, bardzo często konsumujemy treści z polecenia naszych znajomych w sieciach społecznościowych. Z naszych badań wynika, że 38% konsumentów ogląda wideo polecone przez znajomych przynajmniej kilka razy w tygodniu. Nasi znajomi podobnie jak w przypadku wideo, wpływają również na naszą listę czytanych artykułów i blogów oraz muzykę jakiej słuchamy. Chcę widzieć moją transmisję danych. 48% użytkowników regularnie korzysta z aplikajci pokazujących informacje na temat konsumpcji danych. 38% chce tylko wiedzieć ile danych wykorzystali. 28% chce mieć pewność, że operatorzy naliczają im opłaty poprawnie. Badania pokazują również, że 37% użytkoników regularnie korzysta z aplikacji do mierzenia prędkości połączenia internetowego. Czujniki w otoczeniu.Jako że serwisy internetowe dynamicznie wchodzą pod strzechy, konsumenci coraz częściej oczekują, że ich fizyczne otoczenie będzie również interaktywne. że około 60% właścicieli smartfonów wierzy, że czujniki będą powszechnie wykorzystywane przed końcem 2016 roku. Ludzie oczekują, że będą one zainstalowane niemal wszędzie – w transporcie publicznym, samochodach, domach, pracy. Graj, zatrzymaj, wznów - wszędzie. Globalnie, 19% całego czasu przy streamingu TV i wideo, jest spędzane na tabletach i telefonach.Konsumenci, którzy oglądają wideo, coraz częściej zaczynają oglądać w domu i kontynuują w innych lokalizacjach – np. w autobusie czy w parku. Gdy zmieniamy miejsce oglądania, czasami warto również zmienić urządzenie. Cały raport w języku angielskimFilm O firmie Ericsson Ericsson, największy na świecie dostawca technologii i usług dla operatorów telekomunikacyjnych, oferuje społeczeństwu sieciowemu efektywne rozwiązania działające w czasie rzeczywistym, które pozwalają nam wszystkim swobodniej studiować, pracować i żyć w zróżnoważonych społecznościach na całym świecie. Nasza oferta obejmuje usługi, oprogramowanie i infrastrukturę teleinformatyczną dla operatorów telekomunikacyjnych i firm z innych branż. Obecnie ponad 40 procent światowego ruchu mobilnego przechodzi przez sieci firmy Ericsson. Obsługujemy sieci klientów, z których korzystają ponad 2 miliardy abonentów. Działamy w 180 krajach i zatrudniamy przeszło 100 000 pracowników. Forma Ericsson założona w 1876r., ma centralę w Sztokholmie. Firma Ericsson jest notowana na giełdzie NASDAQ OMX w Sztokholmie i NASDAQ w Nowym Jorku. Zapraszamy na: www.twitter.com/ericsson_poland www.youtube.com/ericssonpolska www.facebook.com/ericssonpolska
- niedziela, 26 października Szukasz pomysłu na walentynki? Zajrzyj do MILVAI! (Wiadomości branżowe)Wyjątkowy prezent i romantyczna atmosfera to zapowiedź udanego walentynkowego wieczoru. Wszyscy odwiedzający nowy serwis zakupowy MILVAI będą mogli znaleźć niepowtarzalne upominki dla swoich bliskich oraz poszukać inspirujących pomysłów na zaaranżowanie wnętrza. MILVAI przygotował dla swoich klientów garść ciekawych walentynkowych inspiracji. Starannie wyselekcjonowane produkty będą dostępne w dwóch kampaniach tematycznych przygotowanych specjalnie na tę okazję. Po raz pierwszy w ofercie MILVAI pojawią się również artykuły sygnowane marką własną. Przez żołądek do serca Nieodłącznymi elementami walentynkowego wieczoru powinny być romantyczna kolacja w blasku świec oraz wręczenie upominku ukochanej osobie. Dzięki ofercie MILVAI możemy połączyć te elementy. W tematycznej kampanii „Kochaj, gotuj, jedz!” znajdziemy wiele pomysłów na zakup wymarzonego upominku dla wszystkich miłośników dobrego smaku. Oryginalne obrusy, foremki do pieczenia ciasteczek w kształcie serduszek czy fartuchy z walentynkowym motywem pozwolą przyrządzić afrodyzjak oraz stworzyć niezapomnianą atmosferę. Walentynkowy czar Romantyczny charakter relacji z bliską osobą podkreślą również stylowe produkty z kampanii „Zmysłowe wieczory i romantyczne poranki”. Wśród licznych propozycji znajdziemy m.in. unikalne zestawy pościeli, nastrojowe świeczki i ażurowe lampiony, a także pufy z dzianiny wypełnione specjalnymi kulkami z polistyrolu, dzięki którym zachowają one swój kształt nawet po długim czasie. Za sprawą takich dodatków wnętrze nabierze wyjątkowego uroku. Już od 30 stycznia poszukiwacze walentynkowych prezentów będą mogli dokonać zakupów w ramach kampanii „Kochaj, gotuj, jedz!”. Produkty z kampanii „Zmysłowe wieczory i romantyczne poranki” pojawią się w sprzedaży tydzień później. Wszystkie kampanie sprzedażowe dostępne na www.milvai.com pozostają aktywne przez 7 tygodni. *** MILVAI to nowy internetowy serwis zakupowy. Na odwiedzających stronę www.milvai.com czekają krótkookresowe inspirujące kampanie tematyczne ze starannie wyselekcjonowanymi produktami. Tematy kampanii zmieniają się w zależności od pory roku i nawiązują do aktualnych trendów. Aby pomóc klientom w dokonywaniu trafnych wyborów, dostępne w ofercie artykuły prezentowane są z dbałością o detale w inspirujących aranżacjach. Serwis udostępnia także czat z konsultantem oraz zamieszcza porady ekspertów.
- niedziela, 26 października Seniorze weź udział w Olimpiadzie Sportowej ?Trzeci Wiek na Start. Rozruszaj Stawy z Voltaren MAX do 12h?? (Wiadomości branżowe)Już 24 maja tego roku w Łazach (woj. śląskie) odbędzie się wielkie święto Seniorów - Olimpiada Sportowa „Trzeci Wiek na Start. Rozruszaj Stawy z Voltaren MAX do 12h™ ”. Olimpiada Seniorów jest kolejnym wydarzeniem skierowanym do osób powyżej 55 roku życia, które odbywa się w ramach ogólnopolskiego programu – „Rozruszaj Stawy z Voltaren MAX do 12h™”. Program opiera się na dwóch filarach walki z bólem stawów: stosowaniu żelów przeciwbólowych oraz aktywności ruchowej. Olimpiada, organizowana wspólnie z Uniwersytetem Trzeciego Wieku z Łazach odbędzie się po raz szósty. Na Olimpiadę Seniorów „Trzeci Wiek na Start. Rozruszaj Stawy z Voltaren MAX do 12h™” zapraszamy wszystkie osoby powyżej 55 roku życia. Seniorzy będą mogli zarówno wziąć aktywny udział w dyscyplinach sportowych jak i zagrzewać rówieśników do rywalizacji. Podczas Olimpiady będzie można skorzystać ze wspólnej rozgrzewki Seniorów prowadzonej pod okiem fizjoterapeutów. Chętni będą mogli również wybrać się do specjalnych punktów fizjoterapeutycznych, w których bezpłatnie, przez cały dzień będzie można korzystać z porad i pomocy fizjoterapeutów. Podczas rozgrzewki uczestnicy trenować będą zestaw „12 Ćwiczeń Dla Seniora Bez Ograniczeń” – opracowany przez Polskie Towarzystwo Fizjoterapii. Podczas całego olimpijskiego dnia dystrybuowany będzie specjalnie przygotowany „Poradnik o Zdrowiu Stawów i Swobodzie Ruchu”, opisujący ćwiczenia i wskazówki jak walczyć z bólem stawów i cieszyć się aktywnością ruchową. Spodziewana liczba Seniorów biorących udział w zmaganiach sportowych Olimpiady to około 700 osób. Udział w Olimpiadzie jest otwarty dla wszystkich Seniorów! 24 maja organizatorzy zapraszają serdecznie wszystkich, którzy chcą sprawdzić się w takich dyscyplinach jak: lekkoatletyka, kajakarstwo, pływanie, tenis ziemny, strzelectwo, przełaje rowerowe czy tenis stołowy. Wydarzeniom będzie towarzyszyć także program artystyczny o tematyce prozdrowotnej przygotowany przez poszczególne Uniwersytety. Jeżeli chcesz dołączyć do olimpijskiej drużyny Seniorów „Rozruszaj Stawy z Voltaren MAX do 12h™” – wejdź na stronę www.rozruszajstawy.pl lub zadzwoń pod numer: 0800 007 123 i dowiedz się więcej. Liczba osób w grupie „Rozruszaj Stawy z Voltaren MAX do 12h™” jest ograniczona – dlatego nie wahaj się i zgłoś się już dziś! Współorganizacja Olimpiady to jedno z działań programu „Rozruszaj Stawy z Voltaren MAX do 12h™”, który w praktyczny sposób pokazuje, jak walczyć z dolegliwościami bólowymi stawów, w tym wywołanymi chorobą zwyrodnieniową stawów. *** O programie „Rozruszaj Stawy z Voltaren MAX do 12h™”: Z myślą o osobach cierpiących na uciążliwe bóle stawów, firma Novartis Poland, przy współpracy z Polskim Towarzystwem Fizjoterapii, stworzyła unikalny program „Rozruszaj Stawy z Voltaren MAX do 12h™”. Akcja w praktyczny sposób uczy, jak walczyć z bólem stawów, a tym samym – wspiera starszych Polaków w poprawie komfortu ich życia. Program bazuje na dwóch podstawowych filarach walki z bólem stawów: stosowanie żeli przeciwbólowych oraz aktywność ruchowa. W ramach programu „Rozruszaj Stawy z Voltaren MAX do 12h™”, Seniorzy w całej Polsce mogą korzystać z autorskiego, opracowanego przez Polskie Towarzystwo Fizjoterapii zestawu „12 Ćwiczeń Dla Seniora Bez Ograniczeń” (do pobrania również ze strony internetowej www.rozruszajstawy.pl ), a także wziąć udział w bezpłatnych spotkaniach ruchowych z fizjoterapeutami w wybranych miastach. Ważnym elementem działań programu jest także współorganizacja Olimpiady Sportowej Seniorów „Trzeci Wiek na Start. Rozruszaj Stawy z Voltaren MAX do 12h™”. Program „Rozruszaj Stawy z Voltaren MAX do 12h™” jest współorganizowany z Polskim Towarzystwem Fizjoterapii oraz Ogólnopolską Federacją Stowarzyszeń Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Reportaże z dotychczasowych spotkań, informacje o planowanych aktywnościach oraz materiały na temat walki z bólem stawów można odnaleźć na stronie internetowej – www.rozruszajstawy.pl. *** O Voltaren® MAX: Voltaren® MAX, żel został opracowany specjalnie z myślą o osobach, które cierpią przede wszystkim na, uporczywe bóle stawów. Dzięki zawartości maksymalnej dawki substancji czynnej o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, Voltaren® Max to jedyny żel przeciwbólowy, który działa aż do 12h.[1] [1] Wśród wszystkich żeli przeciwbólowych dostępnych bez recepty Niniejszy materiał ma charakter wyłącznie informacyjny i jest skierowany do Państwa w ramach przysługującego prasie prawa do bieżących informacji na temat nowych produktów leczniczych lub ich nowych właściwości. Materiał ten opisuje właściwości produktów leczniczych, który to opis – po jego upublicznieniu - może być uznany za reklamę tychże produktów w rozumieniu ustawy z dnia 6 września 2001 r. Prawo farmaceutyczne. Z uwagi na powyższe uprzejmie prosimy o redagowanie ewentualnych informacji prasowych z użyciem niniejszego materiału w sposób zgodny z obowiązującymi przepisami. Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. VOLTAREN MAX - Diklofenak dietyloamoniowy 23,2 mg/g, żel. Wskazania do stosowania: Voltaren MAX jest wskazany do stosowania u dorosłych i młodzieży w wieku powyżej 14 lat. Produkt działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Stosowany jest w miejscowym leczeniu: dorośli i młodzież powyżej 14 lat: pourazowych stanów zapalnych ścięgien, więzadeł, mięśni i stawów (np. powstałych wskutek skręceń, nadwerężeń lub stłuczeń) , bólu pleców, ograniczonych stanów zapalnych tkanek miękkich takich, jak: zapalenie ścięgien, łokieć tenisisty, zapalenie torebki stawowej, zapalenie okołostawowe. dorośli (powyżej 18 lat): ograniczonych i łagodnych postaci choroby zwyrodnieniowej stawów. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na diklofenak lub na którąkolwiek substancję pomocniczą produktu, u pacjentów, u których napady astmy, pokrzywka, czy ostre nieżyty błony śluzowej nosa są wywoływane przez kwas acetylosalicylowy lub inne niesteroidowe leki przeciwzapalne, ostatni trymestr ciąży, u dzieci i młodzieży poniżej 14 lat. Podmiot odpowiedzialny: Novartis Consumer Health GmbH, Niemcy , v.VII.2012, PL1404199024
- niedziela, 26 października Bezpieczeństwo rodzinnej łazienki: dobieramy fugę (Wiadomości branżowe)Wybór odpowiedniej podłogi to nie lada wyzwanie, nie tylko w wymiarze estetycznym, ale i funkcjonalnym. Powinniśmy zwracać także uwagę na trwałość i bezpieczeństwo wybranych produktów, zwłaszcza jeśli wśród domowników są Ci, o których zdrowie i bezpieczeństwo musimy dbać szczególnie – małe dzieci. To one z perspektywy podłogi, oglądają i poznają świat w pierwszych miesiącach swojego życia. Maluchy już od pierwszych chwil z radością poznają świat. Dotyk i smak to dwa główne zmysły, dzięki którym badają otoczenie. Raczkując, chwytają i wkładają do buzi wszystko, co wzbudzi ich zainteresowanie. Dlatego tak ważne jest, by wybrana przez nas podłoga, a także chemia budowlana użyta do jej wykończenia, nie stanowiła dla nich żadnego zagrożenia. Pełne bezpieczeństwo Wybór materiału, po którym stąpać lub raczkować będzie nasze dziecko to kwestia gustu i obranej aranżacji. W przypadku łazienki, świetnym wyborem są ceramiczne płytki – higieniczne i łatwe w codziennej pielęgnacji. Kiedy myślimy o bezpieczeństwie najmłodszych, musimy jednak uwzględnić nie tylko zagrożenia widoczne gołym okiem. - Wychodząc naprzeciw potrzebom wszystkich rodziców stworzyliśmy fugę DF 10, która nie emituje szkodliwych związków, pozostaje neutralna dla zdrowia i w żaden sposób nie zagraża przebywającym na podłodze dzieciom. Wiemy, jak ważne jest ich bezpieczeństwo, dlatego dołożyliśmy wszelkich starań, by DF 10 uzyskała atest Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego. – rekomenduje Aneta Rostek, Senior Product Manager marki Sopro. Czysta przyjemność Łazienka, ze względu na podwyższoną temperaturę i dużą wilgotność, to miejsce sprzyjające rozwojowi licznych mikroorganizmów. - W trosce o zdrowie najmłodszych zadbaliśmy o zwiększoną ochronę przed rozwojem pleśni. Dzięki wykorzystaniu nowatorskiej technologii, Hydrodur® oraz efektowi perlenia, fuga DF10 ma zwiększoną odporność na przenikanie wody i zabrudzenia – dodaje Aneta Rostek. Na jej powierzchni nie tworzą się nieestetyczne wapienne osady, pleśnie i grzyby, mogące mieć negatywny wpływ na zdrowie domowników, szczególnie alergików. Kolorowe akcenty DF 10 Design Fuga Flex przeznaczona jest do spoinowania wszystkich okładzin: od ceramiki i kamienia naturalnego, przez mozaiki szklane, aż po płyty betonowe. Oprócz wysokich parametrów technicznych, producenci zadbali również o jej walory estetyczne. Fuga DF 10 dostępna jest w 23 modnych kolorach, poczynając od klasycznej bieli, przez stonowane beże, zdecydowaną czerń, na intensywnej czerwieni skończywszy. Chcąc nadać łaziance dodatkowego blasku, możemy uszlachetnić fugę złotym lub srebrnym brokatem, który zapewni jej delikatny połysk. Wybierając jakość – kupujemy spokój Dla każdego rodzica zdrowie, komfort i bezpieczeństwo dziecka są najważniejsze. Z pełną świadomością wybierajmy więc atestowane materiały wykończeniowe. Fuga Sopro DF 10 to dobry design i odpowiedzialna produkcja oparta na bezpiecznych, estetycznych i funkcjonalnych rozwiązaniach, zapewniających trwałość i bezproblemową eksploatację łazienki. Nasze dzieci będą mogły z ciekawością poznawać świat, a my, spokojni o ich bezpieczeństwo, patrzeć jak zdrowo i szybko się rozwijają.
- niedziela, 26 października Praktyczny czajnik MPM w nowej stylistyce (Wiadomości branżowe)Firma MPM wprowadza do swojej oferty nowy czajnik elektryczny MCZ-43, który łączy w sobie wszystkie praktyczne funkcje urządzenia do gotowania wody z nowoczesnym designem. Czajnik, jako jeden w podstawowych elementów wyposażenia kuchni powinien być przede wszystkim praktyczny. Nowy model MCZ-43 firmy MPM posiada cechy, które sprawiają, że przygotowanie kawy czy herbaty jest szybkie i wygodne. Stabilna obrotowa podstawa ułatwia podnoszenie i odstawianie urządzenia. Dwustronny wskaźnik poziomu wody pozwala sprawdzić ilość gotowanego płynu, niezależnie od ustawienia czajnika. Natomiast zakryta, płaska grzałka gwarantuje wolniejsze i mniejsze osadzanie się kamienia. Dodatkowo, dopasowany do dłoni uchwyt oraz uchylna pokrywa zapewniają wygodę podczas napełniania i opróżniania czajnika. Oprócz praktycznych funkcji, nowy model MCZ-43 firmy MPM posiada odświeżony design. Jego podświetlane wnętrze w połączeniu ze srebrną wstawką nadaje urządzeniu nowoczesnego i bardziej eleganckiego wyglądu. Produkt dostępny jest w trzech pastelowych kolorach: łososiowym, fioletowym oraz zielonym. Czajnik bezprzewodowy MCZ-43 Cena: 59 zł Funkcje: - Podświetlane wnętrze czajnika - Wielostopniowy system zabezpieczeń - Uchylna pokrywa - Dwustronny wskaźnik poziomu wody z podziałką - Stabilna obrotowa podstawa 360° - Zakryta grzałka - Wymienny filtr - Pojemność min./maks. 0,5/1,7l Parametry techniczne: - 220-240 V ~50/60 Hz - 1850-2200 WFirma MPM (dawniej MPM Product) powstała w 1989 roku. Jest dynamicznie rozwijającą się polską firmą oferującą klientom wysokiej jakości produkty AGD charakteryzujące się ciekawym wzornictwem oraz dobrą ceną. Swoją ofertę kieruje do osób, które przy zakupie urządzeń AGD kierują się zdrowym rozsądkiem- nie chcą płacić wygórowanej ceny, nie obniżając wartości produktu. W początkowym okresie asortyment firmy ograniczał się do produkowanego we współpracy z angielską firmą Stix czajnika bezprzewodowego Samba oraz innych modeli czajników. Zainteresowanie rynku wpłynęło na stopniowe powiększenie się oferty o kolejne urządzenia, takie jak roboty kuchenne czy termowentylatory. Obecnie w asortymencie firmy MPM znajduje się niemal 250 zmechanizowanych produktów do kompleksowego wyposażenia kuchni oraz innych pomieszczeń domowych. Producent oferuje urządzenia do gotowania i przyrządzania posiłków, takie jak blendery, roboty kuchenne i opiekacze; urządzenia do pielęgnacji włosów i ciała, m.in. suszarki i prostownice do włosów; wentylatory, grzejniki i klimatyzatory; odkurzacze oraz urządzenia dużego AGD. Produkty te sprzedawane są na terenie całego kraju w większości sklepów i marketów ze sprzętem AGD. Firma cały czas poszerza obszar swojej działalności, zdobywając rynki eksportowe. Obecnie współpracuje z sieciami sprzedaży na terenie Słowacji, Ukrainy, Litwy, Łotwy, Estonii, Węgier, Rumunii, Serbii i Białorusi. Strategią firmy MPM jest stałe rozszerzanie, ulepszanie oraz dopasowywanie oferty
- sobota, 25 października Toaleta publiczna KOŁO Nova Pro – rozwiązania do zadań specjalnych (Wiadomości branżowe)Przebywając poza domem poszukujemy miejsc przyjaznych, funkcjonalnych i czystych. Dotyczy to także toalet publicznych, odwiedzanych każdego dnia przez setki a nawet tysiące ludzi. Ich wnętrza i wyposażenie powinny spełniać najwyższe wymagania. Toaleta może stać się także wizytówką obiektu, świadczącą o stosunku właścicieli do odwiedzających go osób. Dotyczy to łazienek m.in. w centrach handlowych, biurowcach czy np. dworcach i lotniskach. Najnowsza seria ceramiki łazienkowej Nova Pro znakomicie ułatwi realizację tego zadania. Do wyboru są m.in. różnego typu umywalki, miski ustępowe i pisuary. Wszystkie z nich zaprojektowano w taki sposób, aby maksymalnie ułatwić utrzymanie czystości, zadbać o higienę oraz ograniczyć zużycie wody. Tu, gdzie liczy się higiena… Np. miska ustępowa wisząca Nova Pro typu Rimfree® pozbawiona jest wewnętrznego kołnierza. Dzięki temu dbałość o higienę jest łatwiejsza, bo nie ma trudnodostępnych miejsc idealnych dla bakterii i drobnoustrojów. Specjalny rozdzielacz wody powoduje, że cała wewnętrzna powierzchnia miski jest dokładnie opłukana. Rozwiązanie Rimfree® zostało pozytywnie ocenione przez ekspertów branżowych. Tego typu miska otrzymała m.in. Złoty Medal MTP Instalacje 2014, nagrodę „Wybór Roku 2013”, miesięcznika Łazienka oraz tytuł finalisty konkursu „Dobry Wzór 2013” Instytutu Wzornictwa Przemysłowego. … oszczędność Ograniczenie zużycia wody w miskach ustępowych i pisuarach z tej serii pozwala na znaczące, długofalowe oszczędności. Wiszące miski Nova Pro umożliwiają spłukiwanie tylko 4 lub 2 litrami wody. Jest to jedno z najbardziej oszczędnych rozwiązań na rynku. Ciekawą propozycją do toalety dla panów jest także bezwodny pisuar Cero, wyznaczający nowe standardy toalet publicznych. …oraz wygoda O poczuciu komfortu w dużym stopniu decydują detale. Blat z umywalkami nie tylko ułatwia utrzymanie czystości, ale jest także wygodnym miejscem do odłożenia np. torebki w toalecie damskiej. Do wyboru jest szereg tego typu umywalek, które mogą być wpuszczone w blat lub zamontowane pod nim. Wygodę i poczucie intymności w toalecie zapewnią także np. wolno opadające deski sedesowe czy ceramiczne przegrody międzypisuarowe. Ponadczasowe wzornictwo, czystość i komfort tkwiące w każdym detalu – toaleta publiczna może być harmonijnie zaaranżowanym, higienicznym wnętrzem, spełniającym wszystkie oczekiwania. Innowacyjne rozwiązania i dobrze przemyślane projekty to recepta na stworzenia wnętrza, które bez wahania podda się najbardziej surowym ocenom. Sanitec KOŁO jest wiodącym producentem i dystrybutorem wyrobów wyposażenia łazienek w Polsce. W ofercie firmy są wyroby marki KOŁO i Keramag, m.in.: ceramika i meble łazienkowe, wanny i brodziki akrylowe, kabiny prysznicowe oraz systemy instalacyjne.
- sobota, 25 października Szkolenia Let Them Know podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland (Wiadomości branżowe)W ramach 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland odbędzie się cykl szkoleń Let Them Know przeznaczonych dla osób zainteresowanych zdobywaniem wiedzy i poszerzaniem kompetencji z zakresu branży modowej. Szkolenia poprowadzą Jerzy Osika oraz Olga Nieścier. Let Them Know to szkolenia przeznaczone dla projektantów, producentów, właścicieli firm odzieżowych, specjalistów ds. marketingu, a także wszystkich osób chcących pogłębić umiejętności z zakresu branży odzieżowej. Uczestnicy mają okazję zdobyć trudno dostępną w Polsce wiedzę oraz przygotowanie niezbędne, by wchodzić w owocne relacje ze światem biznesu i budować marki o dużym znaczeniu na rynku mody. Podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland w ramach szkoleń Let Them Know przeprowadzone zostaną dwa szkolenia: „Jak trafić z ofertą w oczekiwania klientów?” to szkolenie poświęcone tematyce badania rynku modowego oraz postaw i strategii konsumenckich. Uczestnicy dowiedzą się jak budować przywiązanie do marki, docierać z ofertą do potencjalnych klientów, rozpoznawać istniejące trendy oraz kreować nowe, a także dostosowywać się do zmian zachodzących na rynku mody. Zajęcia poprowadzi Jerzy Osika, właściciel i prezes firmy Promedia, wydawca i redaktor naczelny czasopism branżowych poświęconych modzie i architekturze wnętrz. Jerzy Osika jest wykładowcą na zagranicznych oraz krajowych targach i konferencjach. Prowadzi szkolenia z zakresu sprzedaży, marketingu, visual merchandisingu, trendów oraz rynków zagranicznych. W ramach rządowego Branżowego Programu Promocji szkoli eksporterów z branży mody oraz producentów mebli. Jest członkiem jury konkursów w Polsce (m.in. Złoty Medal Międzynarodowych Targów Poznańskich, Retail Marketing Awards, Fashion Website Awards) i za granicą (m.in. Global Innovation Award w Chicago). „Makrotrendy zachowań konsumenckich i trendy estetyczne wiosna/lato 2015” to szkolenie poświęcone najnowszym trendom w kształtowaniu strategii konsumenckich oraz procesowi dokonywania wyborów estetycznych. Podczas zajęć uczestnicy wprowadzeni zostaną w zagadnienie rosnącej roli instynktu i emocji, a także potrzeby autokreacji w podejściu współczesnych ludzi do mody oraz dowiedzą się, jak tworzyć własną ofertę w kontekście zachodzących zmian społecznych. Zajęcia poprowadzi Olga Nieścier, projektantka, artystka i wykładowca na stałe mieszkająca w Toskanii. Olga Nieścier jest absolwentką projektowania ubioru na Instytucie Polimoda we Florencji. Pracuje jako konsultant i projektant m.in. dla: Giorgio Armani, Fratelli Rossetti, Burberry, Valentino. Zajmuje się tworzeniem kolekcji pret-a-porter, a także zastosowaniem druku, obróbki tkanin i skóry. Współpracuje z florenckim POLIMODA International Institute of Fashion Design & Marketing w obszarach projektowania mody i prognozowania tendencji. Jest także dyrektorem programowym studiów podyplomowych Polsko-Włoskiego Instytutu Designu i Managementu VIAMODA w Warszawie. Szkolenia Let Them Know podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland odbędą się 6 maja 2014 roku w Sali Konferencyjnej EXPO-Łódź w godz. 10:00-15:00. Dodatkowe informacje oraz formularz zgłoszeniowy dostępne są na oficjalniej stronie internetowej Polskiego Tygodnia Mody pod adresem: http://www.fashionweek.waw.pl/events/show/105. Mecenasem FashionPhilosophy Fashion Week Poland jest Samsung Crystal Blue. Zdjęcia FashionPhilosophy Fashion Week Poland do pobrania: http://bit.ly/FashionWeekPoland_photos Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Oficjalny Przewoźnik: LOT Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite OneFashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich i zagranicznych projektantów oraz domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody.
- piątek, 24 października Chemia przyjazna dla maluszka? Bezpieczne substancje z otoczenia dziecka (Wiadomości branżowe)Czy wiesz co może się kryć w produktach, które kupujesz dla swojego dziecka? Nikiel, sód, aniony, wypełniacze aktywne – wszystkie te substancje mogą powodować podrażnienia skóry oraz alergie. Eksperci marki JELP wyjaśniają z czego składają się powszechnie stosowane kosmetyki, proszki czy ubranka, jakie kupujemy dla naszych maluchów. Czas na szybkie korepetycje z chemii. Skóra małego dziecka znacząco różni się od skóry osoby dorosłej. – Okres adaptacyjny, zaraz po urodzeniu, jest dla skóry poważną próbą. Wewnątrzłonowo była ona stale nawilżana przez opływający płyn owodniowy, który poza innymi cechami jest jałowy, czyli pozbawiony bakterii. Delikatna skóra niemowlęcia ma zaledwie ok. 20 proc. grubości tej właściwej, u osoby dorosłej. Mechanizmy termoregulacji nie są jeszcze w pełni rozwinięte, a niekorzystny stosunek masy ciała do powierzchni powoduje szybką utratę ciepła – dodaje dr Izabela Rogozińska, pediatra, ekspert marki JELP. Co więcej, niesprawne jeszcze gruczoły potowe i łojowe uniemożliwiają odprowadzanie ciepła w przypadku przegrzania. Na delikatną skórę dziecka mogą oddziaływać nawet przedmioty z jego najbliższego otoczenia: ubranka, kosmetyki, pieluszki. Na co więc zwracać uwagę? Ubranka – które materiały mogą uczulać? Materiałem najbardziej przyjaznym skórze dziecka jest naturalna bawełna. Tkaniny, które nie powinny zaszkodzić maluchowi to również m.in: dobrej jakości polar, jedwab czy te niezawierające sztucznych barwników i konserwantów. Jeśli nowe śpioszki, sweterek lub kurtka zostały wykonane w całości lub też zawierają elementy wykonane z wełny, poliestru, gumy, naturalnej skóry czy lnianych i szorstkich tkanin, mogą drażnić malucha. Podobnie, gdy do ubranek dołączone są np. metalowe dodatki z zwartością niklu lub ołowiu. Najbezpieczniejsze i najwygodniejsze dla niemowląt jest zapinanie na napy, szczególnie w śpioszkach i pajacyku. Kosmetyki – które są bezpieczne dla skóry niemowlęcia? Nie bez powodu na rynku są dostępne kosmetyki dedykowane małym dzieciom. – Preparaty przeznaczone dla niemowląt powinny zawierać między innymi takie substancje, jak: olejki roślinne, gliceryna, pantenol. Natomiast składniki, które mogą powodować podrażnienie skóry to: sztuczne substancje zapachowe, konserwanty, parafina, silikon. Przy wyborze kosmetyków, warto zwracać uwagę czy produkt posiada atesty, np. Instytutu Matki i Dziecka, Państwowego Zakładu Higieny lub Centrum Zdrowia Dziecka – mówi dr Izabela Rogozińska, ekspert JELP. Jak działają poszczególne substancje obecne w kosmetykach dla dzieci? Skóra maluchów ma tendencje do przesuszania, więc za jej nawilżanie odpowiada gliceryna. Właściwości odżywcze posiada z kolei alantoina oraz pantentol (witamina B5), który dodatkowo regeneruje naskórek. W kosmetykach dla dzieci znajdują się również m.in. takie substancje, jak tlenek cynku i alkohole. Czy to źle? Bez obaw, gdyż działają one antybakteryjnie lub ściągająco przy ewentualnych zmianach skórnych. Pieluszki – jednorazowe czy wielokrotnego użytku? Według badań aż 90 proc. rodziców korzysta z jednorazowych pieluch. Zwolennicy tych ostatnich doceniają m.in. to, że przewijanie malucha trwa znacznie krócej, a zmieniane odpowiednio często utrzymują wilgoć z dala od ciała dziecka, gdyż szybciej ją wchłaniają. Pieluszki tetrowe z kolei wymagają prania i suszenia, jednak rodzice je stosujący wskazują m.in. na to, że są one pozbawione sztucznych barwników czy konserwantów, tańsze w użytkowaniu, lepiej przepuszczają powietrze. – Zdarza się, że dzieci mają częściej podrażnioną skórę w wyniku stosowania pieluszek jednorazowych. Są one nieco mniej przepuszczalne, co może powodować zaczerwienienie skóry, wysypkę lub reakcje alergiczne. Nie jest to jednak regułą. Ważne, by rodzice odpowiednio dbali o higienę dziecka często zmieniając pieluszki – dodaje dr Izabela Rogozińska, ekspert JELP. Pieluszki jednorazowe generalnie składają się z 3 warstw: zewnętrznej, wewnętrznej oraz reszty – barwników obecnych w kolorowych aplikacjach lub substancji neutralizujących brzydkie zapachy. Wnętrze pieluszki to głównie wkładka, która ma nie przepuszczać wilgoci na zewnątrz, za co odpowiedzialny jest m.in. poliakrylan sodu zamieniający mocz w żel. Na wierzchniej warstwie pieluszki znajdziemy rzepy oraz ściągacze, które zapobiegają wydostaniu się zawartości z wnętrza. Bezpieczne pranie – skład proszku i symbole Skóra niemowląt jest znacznie cieńsza niż u osoby dorosłej, stąd też od pierwszego dnia życia zaleca się pranie z użyciem specjalnych, hipoalergicznych środków, które w znacznym stopniu minimalizują ryzyko wystąpienia alergii. Czym zatem różnią się one od zwykłych detergentów do prania? – Hipoalergiczne proszki, żele czy płyny do prania są pozbawione takich środków chemicznych, jak wybielacze, nadborany sodu czy silne substancje zapachowe, które znajdziemy w zwykłych proszkach. Na etykiecie środków bezpiecznych dla dzieci powinniśmy znaleźć natomiast takie składniki, jak zeolity oraz polikarboksylaty, czyli naturalne minerały nieszkodliwe dla skóry. Pełną gwarancję bezpieczeństwa dają nam certyfikaty wydawane np. przez Instytut Matki i Dziecka – mówi Izabela Jaskólska, przedstawiciel marki JELP, który 25 lat temu, jako pierwszy w Polsce, wprowadził na rynek hipoalergiczne środki piorące. Piorąc ubranka maluchów warto uważnie czytać symbole na metce – dzielą się one na 5 kategorii dotyczących: Prania – pranie ręczne, zalecana temperatura oraz program Suszenia – technika suszenia (np. w pozycji pionowej, poziomej) Prasowania – temperatura prasowania Prania chemicznego – zalecane środki Chlorowania – dozwolone lub nie Więcej można znaleźć na infografice opracowanej przez ekspertów marki JELP. Marka JELP istnieje w Polsce już od 25 lat. Producentem środków piorących jest duńska firma Danlind. Produkty JELP posiadają starannie dobrane składniki, które chronią skórę niemowląt, dzieci oraz alergików. Proszki, płyny oraz żele nie posiadają agresywnych środków chemicznych, a ich hipoalergiczne właściwości potwierdzone są pozytywną opinią Instytutu Matki i Dziecka, Katedry i Kliniki Dermatologii Akademii Medycznej oraz Polskiego Towarzystwa Położnych. Jedynie co czwarte dziecko przechodzi niezbędne badania bilansowe w podstawowej opiece zdrowotnej – wynika z danych NFZ. Monitorowanie zdrowia maluchów jest szczególnie istotne w pierwszym roku życia. Warto pamiętać, że dzieci są również wyjątkowo wrażliwe na alergie i zadbać o profilaktykę także w tym obszarze. Kiedy należy wykonać potrzebne testy, radzi ekspert marki JELP, producenta hipoalergicznych środków piorących dla niemowląt i alergików.
- piątek, 24 października Uchroń dziecko przed wypadkiem (Wiadomości branżowe)Do największej liczby wypadków drogowych z udziałem pieszych, przede wszystkim dzieci, dochodzi w okresie jesienno-zimowym. Ciemne ubrania i brak odblasków sprawiają, że po zmroku nie jesteśmy dla kierowców dostatecznie widoczni. Akcja „Bezpieczny, bo widoczny” ma nie tyle promować noszenie odblasków, ile zachęcać do kupowania odzieży i obuwia z elementami fluorescencyjnymi. „Rozdajemy wiele zawieszek odbijających światło, ale dzieci mają je dzień, dwa, a potem gubią” – mówi serwisowi infoWire.pl Mariusz Sokołowski, rzecznik prasowy Komendanta Głównego Policji. Jeśli dziecko ma na sobie buty, spodnie lub kurtkę z odblaskami, wtedy wiemy, że jest widoczne na drodze. Warto pamiętać, że gdy idziemy prawidłową stroną drogi, nasz tornister nie jest widoczny dla kierowcy nadjeżdżającego z naprzeciwka, więc odblaski na nim zawieszone nie spełniają swojej funkcji. Najlepsze rozwiązanie dla naszej pociechy to obuwie z elementami fluorescencyjnymi. „Światła w samochodzie ustawione są tak, by świeciły w dół – na jezdnię. Jeśli pieszy ma buty z odblaskami, kierowca łatwo go zauważy” – wyjaśnia organizatorka akcji Karolina Wirowska. Takie obuwie chroni dziecko – podnosi jego bezpieczeństwo oraz co ważne szczególnie dla młodzieży, wygląda ładnie i nie kojarzy się z czymś niemodnym – dodaje Katarzyna Gałązka, projektantka marki Bartek. Odblask odblaskowi nierówny. Bartłomiej Morzycki z 3M radzi, by wybierać te z atestem CE i kupować w autoryzowanych sklepach. Wtedy możemy być pewni, że kierowca zauważy nas nie z 50, ale 200 m. Według badań Proamy aż 95% kierowców przyznało, że musiało gwałtownie hamować lub w ostatniej chwili omijać pieszego, który nie miał odblasków – mówi Justyna Szafraniec. Dlatego elementy fluorescencyjne należy nosić bezwzględnie – nie tylko na drodze w miejscu niezabudowanym, ale i w mieście. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 24 października Czy suplementy diety nam pomagają? (Wiadomości branżowe)Suplementy witaminowe nie wzmacniają odporności. Mają jedynie uzupełniać niedobór witamin. Przy ich przyjmowaniu trzeba jednak być ostrożnym – w nadmiarze mogą być szkodliwe. Nad suplementacją witaminową powinniśmy zastanowić się wtedy, kiedy pojawiają się objawy sugerujące, że naszemu organizmowi czegoś brakuje. Np. o niedoborze witamin z grupy B mogą świadczyć zmiany skórne, zajady, afty, wypadanie włosów, a niedobór kwasu foliowego oraz witaminy C może powodować niedokrwistość, która objawia się osłabieniem, zmniejszoną odpornością, wypadaniem włosów czy łamliwością paznokci – mówi serwisowi infoWire.pl dr n. med. Anna Głuszko z centrum medycznego Babka Medica. Chociaż suplementy w postaci syntetycznej przechodzą badana i mają odpowiednie atesty świadczące o ich bezpieczeństwie, witaminy lepiej jest przyjmować w postaci naturalnej: „organizm z pokarmu dobiera sobie to, czego mu brakuje, natomiast jeżeli chodzi o suplementy, to tak naprawdę nie wiemy, czego potrzebujemy” – informuje lekarz. Należy pamiętać również o tym, że wchłanianie substancji syntetycznych jest zupełnie inne niż tych pochodzenia naturalnego. Zdaniem Anny Głuszko w przypadku awitaminozy czy dla wzmocnienia odporności zamiast łykać różnego rodzaju pastylki i tabletki, lepiej jest przyjmować produkty, o których wiemy, że zawierają duże ilości konkretnych witamin i substancji wzmacniających. Jeśli jednak już zdecydujemy się na suplementację, przed jej rozpoczęciem powinniśmy skonsultować się z lekarzem, gdyż nadmiar witamin może być tak samo niebezpieczny jak ich niedobór. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 24 października W Polsce rośnie popularność sportów ekstremalnych (Wiadomości branżowe)Aktywności związane z podejmowaniem ryzyka zwiększają wydzielanie się w organizmie norepinefryny i epinefryny, czyli substancji chemicznych odpowiedzialnych za przeżywanie stanu euforii. Coraz więcej Polaków poszukując mocnych wrażeń, próbuje sportów ekstremalnych. Kim są Ci ryzykanci, postanowił sprawdzić serwis prezent marzeń realizując sondę wśród swoich Klientów. Miłośników sportów ekstremalnych w Polsce przybywa z roku na rok, potwierdzają to dane firmy Emotivo, właściciela marki prezent marzeń oraz go-racing. Jak wynika z badań tej grupy, są to ludzie niezwykle chłonni na przyrost adrenaliny i uwielbiają mocne wrażenia. Co więcej potrafią wykorzystać strach do tego, by podwyższyć poziom swojego pobudzenia, dzięki któremu osiągają stan euforii. Dla miłośników sportów ekstremalnych ryzyko jest niezbędnym elementem do osiągnięcia szczęścia. Moda na sporty ekstremalne, których uprawianie wydaje się, iż ze zdrowiem nie mają nic wspólnego dotarła do Polski z Zachodu. W postrzeganiu społecznym sporty ekstremalne są zbędnym ryzykiem, balansowaniem na granicy ludzkiej wytrzymałości. Mimo to dyscyplin sportów ekstremalnych wciąż przybywa i z roku na rok rośnie liczba poszukiwaczy mocnych wrażeń. Z sondy przeprowadzonej przez serwis prezentmarzen.com wynika, że aż 84% Polaków uprawia w ogóle sport, z tego 36% regularnie. Większość Polaków, bo aż 70% robi to dla zdrowia, 61% dla przyjemności, a 47% dla lepszego samopoczucia, żeby odreagować stres i być w dobrej formie, jak potwierdzają wyniki badania „Aktywność fizyczna Polaków” zrealizowanego przez CBOS. Rosnąca świadomość potrzeby aktywności ruchowej do zachowania dobrej formy powoduje, że Polacy chętniej uprawiają różne dyscypliny sportu. Zdecydowanie najbardziej popularna jak wynika z badania przeprowadzonego przez CBOS w 2013 roku jest jazda na rowerze (51%), a na drugim miejscu pływanie (28%). Inne stosunkowo popularne formy rekreacji to: bieganie (18%) i turystyka piesza (16%). Obok obarczonych niskim ryzykiem różnych form standardowej aktywności fizycznej rośnie w Polsce również popularność sportów ekstremalnych. Jak wynika z danych serwisu prezentmarzen.com w okresie ostatnich 6 miesięcy br. wzrosła o ponad 30% ilość usług związanych z realizacją sportów ekstremalnych. Wśród miłośników mocnych doznań dominują 3 kategorie dyscyplin: za kierownicą (32 %), w powietrzu (24%) oraz w wodzie (18%). Z niestandardowych propozycji aktywności fizycznej, czyli głównie z różnych form sportów ekstremalnych korzystają głównie ludzie młodzi i wykształceni. Jak pokazują wyniki sondy: 43% stanowią osoby w wieku 25 – 34 lat, a 31% poniżej 24 roku życia. Na trzeciej pozycji - 17% respondentów klasyfikują się osoby pomiędzy 35 a 44 rokiem życia. Tylko 7% badanych jest powyżej 45 roku życia, a 2 % w wieku powyżej 55 lat. Wykształcenia wyższe posiada, aż 64% ankietowanych, a średnie 25%. Uprawianie sportów ekstremalnych wiąże się z doznawaniem wielkich emocji i pokonywaniem ograniczeń psychicznych. Chęć doświadczenia czegoś niezwykłego i towarzysząca temu adrenalina sprawiają, że np. skok na bungee, lot paralotnią czy off road rajdowy jest dla wielu ludzi nie lada przeżyciem, a często również spełnieniem marzeń – komentuje Kornel Piesio, PR Manager serwisu prezentmarzen.com Sporty ekstremalne to dla „poszukiwaczy doznań” wielka przygoda, wyzwanie oraz możliwość lepszego poznania samego siebie. Ekstremalne przeżycia wiążą się z wydzielaniem w organizmie dużych ilości adrenaliny. Hormon ten, produkowany przez gruczoł nadnerczy, uruchamia w ludzkim organizmie szereg reakcji fizjologicznych. W sytuacjach zagrożenia mają one zmobilizować wszystkie dostępne siły, by przygotować nas do podjęcia walki lub ucieczki. Im dostarczymy organizmowi silniejszego bodźca - tym silniejsza będzie reakcja hormonalna, która wprowadza nasze ciało i umysł w rodzaj ekscytującego upojenia, mocnej euforii. Taki zastrzyk energii i doznania nowych, mocnych wrażeń skłania do spróbowanie sportów ekstremalnych w Polsce coraz więcej osób. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 24 października ?City break? spontaniczny urlop dla oszczędnych (Wiadomości branżowe)Październik i listopad to najlepszy okres na tak zwany wyjazd typu „city break” . Kilkudniowe, gdyż trwające od dwóch do maksymalnie 4 dni ekspresowe podróże, to wyjazdy ukierunkowane na zwiedzanie dużych miast i weekendowy wypoczynek. Z roku na rok cieszą się one coraz większą popularnością pośród Polaków – informuje Tripsta. W roku 2013 jedna trzecia dorosłych Polaków (33%) przynajmniej raz uczestniczyła w wyjeździe długoterminowym (5 i więcej dni), a ponad jedna czwarta (27%) w wyjeździe krótkoterminowym (2–4 dni). W tym roku, na co najmniej dwa dni w celach wypoczynkowych lub turystycznych zamierza wyjechać ponad połowa badanych – wynika z raportu CBOS „Wyjazdy wypoczynkowe Polaków w 2013 i plany na rok 2014”. Nie dziwi zatem, że wyjazdy typu „city break”, to popularny sposób podróżowania dla osób, które cenią nie tylko swój czas, ale również rozsądne wydatki. Gdzie i kiedy na „city break”? Pośród najpopularniejszych destynacji wybieranych przez Polaków na krótkoterminowy wyjazd w miesiącu październiku i listopadzie znajdziemy: Paryż, Amsterdam oraz Frankfurt, wynika z danych Tripsta. W dalszej kolejności pojawiły się Ateny, Lizbona oraz Praga. Na bilet ze stolicy do Paryża średnio wydaliśmy 665 pln, natomiast do Amsterdamu 621 pln. Port Lotniczy Frankfurt, zajmujący pierwsze miejsce pod względem obsługiwanych połączeń międzynarodowych, stanowi doskonałą „bazę wypadową” do dalszych wypraw w kierunku europejskich stolic. A w tych, nawet podczas jesiennych dni - jest co robić. W samym Paryżu w listopadzie mamy szansę wziąć udział w Paris Photo. Stać się częścią Le Beaujolais Nouveau, czyli jedynego w swoim rodzaju festiwalu młodego wina. W stolicy Francji w tym czasie warto również wziąć udział w Lancement des Illuminations, kiedy to uruchamiane jest świąteczne oświetlenie na Champs-Elysees. Jak destynacje najczęściej wybierają mieszkańcy innych krajów? Rosjanie, za cel weekendowych podróży najchętniej wybierali Berlin. Równie chętnie dokonywali rezerwacji biletów do Wiednia i Stambułu. Grecy z kolei upodobali sobie najbardziej na destynacje „city break” Rzym, Londyn i Paryż, a Rumunii Ateny i Amsterdam. Ceny biletów wahały się od 580 pln (lot z Rumuni do Aten) do 1764 pln (lot z Rosji do Berlina). Najlepszym terminem na „city break” w Polsce był pierwszy weekend października, natomiast w listopadzie popularność krótkoterminowych rezerwacji wzrosła między 8, a 11 listopada – informuje Tripsta. Fakt ten nie dziwi, że względu na przypadające w dniu 11 listopada Święto Niepodległości. Przy decyzji o jednodniowym urlopie, zyskujemy 4 dni wolnego oraz możliwość komfortowego wyjazdu zagranicznego. Również wśród Rosjan pierwszy weekend października cieszył się największą popularnością. Z kolei Grecy najwięcej krótkoterminowych rezerwacji dokonali między 17 a 19 października, a Rumuni miedzy 7 a 9 listopada. Niskie koszty krótkich podróży Jak wynika z danych Tripsta, Polacy zdecydowani na krótkoterminowy wyjazd, tak jak mieszkańcy Grecji i Rumuni, najczęściej rezerwują bilet lotniczy na dwa tygodnie przed planowaną datą wylotu. W ten sposób postępuje, aż 11 proc. polskich podróżujących. Decyzja użytkownika o wyjeździe podjęta jest niemal natychmiastowo i wielu przypadkach wiąże się z niską ceną biletu lotniczego. Wykorzystując takie okazje Rosjanie najczęściej rezerwują lot na tydzień przed podróżą. Coraz częściej myśląc o „city break” korzystamy usług z tradycyjnych przewoźników. Do najpopularniejszych przewoźników w Polsce należą PLL LOT, Lufthansa, czy Air France. Przewoźnicy oferują w okresach poza szczytem, czyli od lutego do maja oraz od końca września do grudnia korzystne cenowo połączenia do europejskich stolic. Natomiast podróżujący tanimi liniami lotniczymi, czyli tak zwanymi liniami „low cost” mogą liczyć na dodatkowe oszczędności. W przypadku spakowania się tylko w bagaż podręczny o wadze do 10 kg, zwykle nie muszą dopłacać za bagaż. Źródło danych: Powyższe wyniki pochodzą z danych na temat rezerwacji dokonanych przez Tripsta na miesiąc październik i listopad 2014. Wyniki dotyczą wyjazdów od 3 do 4 dni i zawierają przynajmniej jeden dzień weekendu (sob/nd). dostarczył infoWire.pl
- piątek, 24 października Podróże solo ? nowy wymiar podróżowania (Wiadomości branżowe)Na wakacje zwykle jeździmy z bliskimi, przyjaciółmi lub znajomymi. A co, jeśli zrezygnujemy z ich towarzystwa i wyjedziemy na urlop samotnie? Beż względu na to, czy zmusza nas do tego sytuacja życiowa, czy jest to świadomy wybór, „wyjazd solo” to przygoda, która może przynieść niecodzienne doświadczenia. Gdzie najlepiej jechać samotnie i o czym pamiętać podczas, tego typu wakacji – podpowiada Tripsta. Aby podróżować solo, nie trzeba być singlem. Dla niektórych jest to po prostu sposób na zdystansowanie się od codziennych spraw, odprężenie, czy wyciszenie i poznanie bardziej siebie w sytuacjach, kiedy jesteśmy zdani tylko na siebie. Podróżowanie solo to również większe możliwości poznania mieszkańców danych regionów, które są znacznie większe niż w przypadku podróżowania w grupie. W takich sytuacjach, stajemy się bardziej otwarci na kulturę, stawiamy mniej barier. Podczas samotnych wyjazdów w grę nie wchodzą różnorodne konflikty, pomiędzy osobami organizującymi wyjazd. Zmian nie trzeba poddawać dyskusji, a przede wszystkim można poznać wielu ludzi, na których w przypadku wyjazdu w kilka osób, po prostu jesteśmy zamknięci. Kierunki samotnego podróżnika Barcelona, Amsterdam, Ateny, czy Londyn, to miejsca, które z jednej strony naładowane są atrakcjami turystycznymi, z drugiej oferując niezliczone możliwości spotkania ciekawego towarzystwa stają się idealną destynacją dla podróżujących solo, informuje Tripsta. Przykładowo w październiku w Londynie można na nowo odkryć historię znanego detektywa – Holmes’a. The Museum of London proponuje odwiedzającym wystawę „Sherlock Holmes pod mikroskopem”. Fani teatru mają szansę zobaczenia klasyki dramatu w wykonaniu słynnej Royal Shakespeare Company. Również do Londynu zaprasza „BFI London Film Festival”, które jest jednym z najbardziej oczekiwanych wydarzeń kulturalnych stolicy Zjednoczonego Królestwa. Natomiast Amsterdamie, w tym samym czasie można wziąć udział w „Origin Chocolate Event”. Organizatorzy wydarzenia twierdzą, że pod jego wpływem, jego uczestnicy stają się jej oddanymi koneserami. Dla tych, którzy chcą uciec od nadciagającej jesieni dobrym pomysłem może być słoneczna Barcelona. To tam, pomiędzy wizytami w kinach, muzeach i galeriach, można zawsze odpocząć w plenerze, w temperaturze plus 25 stopni Celsjusza. Nie będąc amatorem ekstremalnych przeżyć warto skorzystać z doświadczeń osób podróżujących solo, lub sięgnąć do powszechnie dostępnych baz informacji. Indeks Global Peace Index wskazuje listę miejsc ocenia 162 kraje pod względem „przychylności” mieszkańców oraz Happy Place Index, który szacuje stan zadowolenia mieszkańców z poziomu życia w 151 krajach. Z danych wynika, że najlepiej odwiedzić: Islandię, Kanadę, Japonię, Australię, czy kraje skandynawskie. Jako idealne destynacje „solo travelersi” proponują również: Wietnam, Kambodżę, Tajlandię, czy Laos. „Locals” na wagę złota Nikt tak nie pokaże danego miejsca, jak człowiek, który w nim żyje. Tu z pomocą przychodzą różne serwisy ułatwiające nawiązanie kontaktu z mieszkańcami danego regionu. Do najpopularniejszych należy np. couchsurfing.org, meetup.com czy tzw. „Greeter Program”. Samotnie podróżujące kobiety mogą dołączyć do The Women's Travel Group, dzięki czemu mają szansę na znalezienie bezpiecznego noclegu podczas egzotycznych podróży. Ciekawostką jest społeczność voulezvousdiner.com, dzięki niej można umówić się na obiad w prywatnym domu. Poznawaniu nowych ludzi szczególnie sprzyjają hostele, dlatego hotel warto wybrać w momencie, kiedy naprawdę chcemy odpocząć. Dla tych, którzy chcą poznać lokalną społeczność, lepszym pomysłem będzie nocowanie w małym pensjonacie prowadzonym przez właścicieli. Oferty prywatnych kwater można również znaleźć w specjalnych serwisach internetowych, np. airbnb.com. Co robić na miejscu? Będąc samotnym podróżnikiem, warto przemyśleć co konkretnie chce się robić i działać zgodnie z planem. W takich sytuacjach pewniej będziemy się poruszać z punktu A do punktu B. Podczas podróży warto przestawić się na wczesne wstawanie. Wykorzystać mniejszy ruch na drogach i w komunikacji miejskiej. Dobrze jest mieć plan awaryjny – muzeum może być w remoncie, pogoda może nie sprzyjać. Mimo wszystko, „solo wakacji” nie powinno się traktować, jako wycieczki życia – nie trzeba nikogo zadowolić, żałować, że czegoś się nie zobaczyło. Ponad wszystko samotny podróżnik jest panem własnego losu i może zmienić rozkład dnia pod wpływem impulsu. Będąc samotnym podróżnikiem warto wyposażyć się w lekturę autorstwa Janice Leith Waugh pt: The Solo Traveler's Handbook oraz dołączyć do Facebookowej społeczności: Solo Travel Society. Cenne informacje można również znaleźć na blogach osób, które tematem nie tylko są zainteresowane, ale praktykują go na co dzień, podczas „samotnych podróży”. Sporo informacji można się dowiedzieć już na miejscu: od sprzedawców, taksówkarzy czy kelnerów, który dużo chętniej rozmawiają z samotnikami przemierzającymi dany kraj. W pojedynkę, ale bezpiecznie Ważne, aby przed samotnym wyjazdem zaktualizować numer ICE (z ang. in case of emergency) dla kraju, w którym się przebywa. Warto też umawiać się na regularne telefony o stałych porach dnia do znajomych, lub rodziny. Dobrze, aby na bieżąco informować o aktualnym miejscu pobytu, zaplanowanych wycieczkach, przestrzega Tripsta. Warto również skompletować dane kontaktowe do ambasady oraz skopiować dokumenty tożsamości. Możemy je zostawić w hotelu, w którym się zatrzymaliśmy. W przypadku problemów lepiej samemu wybierać osoby do pomocy spośród obcych. Noszenie dwóch telefonów nie zaszkodzi, ten drugi powinien być starszego typu. Może się przydać, gdy w smartfonie wyczerpie się bateria. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 24 października Święta na Facebooku (Święta)Święta to ulubiony okres hakerów. Co roku nowy wirus oszukuje licznych użytkowników, wykorzystując święta jako przynętę. W rym roku nowy wariant znanego wirusa Koobface GK […]
- czwartek, 23 października Samsung uruchamia Program Partnerski KNOX (Wiadomości branżowe)Samsung Electronics Polska, globalny lider w dziedzinie mediów cyfrowych oraz technologii konwergencji, ogłosił start Programu Partnerskiego Samsung KNOX. Został on opracowany specjalnie z myślą o tym, by niezależni sprzedawcy oprogramowania oraz resellerzy mogli oferować dużym przedsiębiorstwom rozwiązania bezpieczeństwa urządzeń mobilnych bazujące na platformie KNOX. Samsung KNOX zadebiutował wcześniej w tym roku w Barcelonie jako dostosowana do potrzeb dużych przedsiębiorstw bezpieczna platforma dla systemu Android, instalowana na nowych urządzeniach Samsung GALAXY. KNOX wykorzystuje możliwości sprzętowe urządzenia do zapewnienia najwyższego poziomu bezpieczeństwa, rozwiązując dwie najważniejsze z punktu widzenia dużych przedsiębiorstw kwestie związane z urządzeniami mobilnymi – bezpieczeństwo danych oraz możliwość zdalnego zarządzania telefonem – jednocześnie umożliwiając bezproblemowe oddzielenie spraw służbowych od prywatnych. Uruchomienie Programu Partnerskiego Samsung KNOX jest dla nas kamieniem milowym w rozwijanej strategii coraz intensywniejszego wchodzenia w sektor rozwiązań dla dużych firm – powiedział Łukasz Kosuniak, B2B Marketing Manager w Samsung Electronics Polska. – Dzięki Samsung KNOX działy IT firm i organizacji po raz pierwszy będą mogły wprowadzić do użytku urządzenia wykorzystujące ceniony przez konsumentów system Android, zapewniając przy tym najwyższy poziom bezpieczeństwa systemu oraz informacji. Nasz optymizm podzielają firmy, zawarły z nami umowy resellerskie na sprzedaż urządzeń wykorzystujących KNOX. Dzięki temu będą one mogły zaoferować dużym firmom niezwykle wartościowe rozwiązania mobilne. Mamy nadzieję, że nasz program partnerski zapewni wymierne zyski obu stronom. Program zapewnia kluczowe korzyści resellerom, dostawcom usług i producentom systemów zarządzania urządzeniami mobilnymi, które pozwalają zwiększyć bezpieczeństwo, kontrolę i łatwość zarządzania. Należą do nich: Prosty w obsłudze i ułatwiający dotarcie do etapu sprzedaży Portal Partnerski pełen informacji, zasobów i materiałów treningowych nastawionych na szybkie przygotowanie partnerów do sprzedawania urządzeń Samsung. Rejestracja transakcji i łatwe w konfiguracji wersje testowe dla klientów, pozwalające na zwiększenie dochodów ze sprzedaży i zabezpieczenie rynku dla partnerów rejestrujących transakcje. Kompatybilność z wieloma systemami zarządzania urządzeniami mobilnymi, pozwalająca resellerom na sprzedaż całościowych rozwiązań dużym firmom, które aktualnie takich rozwiązań nie posiadają, albo dostosowanie się do systemu już użytkowanego przez firmę. Zróżnicowane opcje poziomu wsparcia technicznego, dostosowane do konkretnych potrzeb biznesowych partnerów. Program obejmuje trzy poziomy: Platynowy, Złoty i Srebrny. Przez pierwsze sześć miesięcy trwania nie będą obowiązywały żadne minimalne wymagania, dzięki czemu wszyscy uczestnicy mogą korzystać z przywilejów poziomu Platynowego. Po wstępnej rekrutacji i analizie wydajności Samsung określi minimalne poziomy sprzedaży potrzebne przy kwalifikacji do danego poziomu, które staną się wtedy obowiązujące. Jesteśmy bardzo zainteresowani układem partnerskim z firmą Samsung w celu dostarczenia innowacyjnej technologii KNOX naszym klientom, szczególnie w agencjach rządowych i branżach, w których obowiązują rygorystyczne przepisy – powiedział Bartosz Leoszewski, dyrektor generalny FancyFon. – Coraz więcej pracowników zwraca się do działów IT z prośbą o zgodę na korzystanie z własnych smartfonów i tabletów działających w systemie Android, pozbawionych skutecznych zabezpieczeń niezbędnych, by kontrolować przepływ danych przez te urządzenia. Połączenie naszej sprawdzonej platformy zarządzania urządzeniami mobilnymi FAMOC oraz rozwiązania zabezpieczającego Samsung KNOX umożliwi naszym klientom korporacyjnym i rządowym przezwyciężenie trudności związanych z integracją urządzeń wykorzystujących system Android. Na nasz pierwszy kurs dla partnerów zgłosiło się więcej uczestników, niż było miejsc. Miejsca na kolejne kursy również szybko się kończą. Najbliższe dwie sesje treningowe zaplanowano na 4-5 grudnia 2013 i 14-15 stycznia 2014. Chcąc zaoferować swoim klientom lepsze i bardziej bezpieczne rozwiązania mobilne warto dokładniej zapoznać się z ofertą i rozważyć przyłączenie się do programu na określonym poziomie. Więcej informacji znajduje się na stronie www.samsungknox.com. O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- czwartek, 23 października Ład w szafie podstawą udanego dnia (Wiadomości branżowe)Porządek i zorganizowanie ułatwiają nam życie. Aby zaoszczędzić trochę codziennego czasu i zyskać nieco wolnego miejsca w najbliższej przestrzeni, warto zadbać o właściwe przechowywanie swojej garderoby. Przy zapełnianiu szafy najlepiej posiłkować się pudełkami i pojemnikami z przegródkami. Po segregacji sezonową odzież i obuwie wkładamy na najniższe półki, środkowe wypełniamy bluzkami, a z kolei górne – ubraniami najmniej potrzebnymi. Niezastąpione są również szczelnie zamykane pudełka, w których odzież się nie kurzy. W przypadku butów są to opakowania z przebłyskiem, które ułatwiają identyfikację znajdującego się w nich obuwia. W przechowywaniu płaszczy, kurtek i sukienek skuteczne są zaś torby z rączkami lub przenośne szafy materiałowe. Oczywiście należy wybierać produkty, które mają okienka lub filtry umożliwiające swobodny przepływ powietrza. To gwarantuje świeżość i czystość przechowywanej odzieży. „Współcześnie metraż nie stanowi przeszkody dla oferowanych rozwiązań” – mówi serwisowi infoWire.pl Hanna Rudowska, dekorator wnętrz z IKEA. Na rynku dostępny jest szeroki wachlarz produktów, który został przygotowywany z myślą o każdej powierzchni oraz możliwościach finansowych klienta. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 23 października Orzechy – najlepszy suplement diety? (Wiadomości branżowe)Orzechy to przekąska idealna – dodaje energii, poprawia koncentrację i nastrój, ale przede wszystkim usprawnia pracę mózgu! Wszystko to dzięki bogactwu witamin, składników mineralnych oraz wartościowych tłuszczy i białek, które kryją się pod ich małą skorupką. Ci, którzy to wiedzą, już od dawna spędzają popołudnia z Felixem! A Ty? Po lekkim obiedzie w firmie zaczyna Ci burczeć w brzuchu? A może czujesz, że opadasz z sił w trakcie nudnego wykładu? Jeśli czeka Cię jeszcze dużo pracy, a nie możesz się skoncentrować – przyszedł czas na małe co nie co! Orzeszki to poręczna, chrupiąca przekąska, która dzięki swoim wartościom odżywczym nie tylko wybawi Cię z niejednej opresji, ale poprawi również pracę Twojego mózgu, a także sprawi, że poczujesz się szczęśliwsza! Jak tłumaczy dietetyk marki Felix, Agata Ziemnicka-Łaska, orzechy są niezwykle bogate w ryboflawinę (witaminę B2) oraz magnez. To właśnie one wspomagają naszą pamięć oraz zmniejszają uporczywe zmęczenie i trudności z koncentracją. Jednym słowem jedz orzeszki, na zdrowie! Mózg wielkości orzeszka? Z Felixem to niemożliwe! Są dni, kiedy nawet trzecia kawa nie pomaga na nasze zmęczenie. To jasny znak, że organizm potrzebuje natychmiastowego zastrzyku energii, a mózg substancji pobudzających do działania. Jeśli więc szukasz inspiracji, chcesz poprawić koncentrację i zwiększyć kreatywność, sięgnij po orzechy. Zawierają one alfa-linolenowy kwas tłuszczowy, który jest kluczowy dla rozwoju i prawidłowej pracy mózgu. Ważnym dla naszych zdolności umysłowych składnikiem orzechów są również aminokwasy. Zawarta w orzeszkach fenyloalanina posiada zdolność stymulowania naszego mózgu do wytwarzania substancji poprawiających nastrój i zmniejszających ból – dopaminy oraz adrenaliny. Z kolei arginina, niezbędna do wytwarzania tlenku azotu, usprawnia przepływ krwi przez tkanki znajdujące się w naszym mózgu. Podobne właściwości ma także obecny w orzeszkach magnez, który zmniejsza uporczywe zmęczenie oraz trudności z koncentracją. Tiamina, kolejny, zawarty w orzechach aminokwas, stymuluje pamięć i wpływa na efektywność naszej pracy. Obecność witamin z grupy E pomaga chronić układ nerwowy i jest pomocna w prawidłowej reakcji organizmu na stres. Dzięki nim osiągniemy lepsze wyniki w testach pamięci i umiejętności werbalnych – przekonuje dietetyk Agata Ziemnicka-Łaska. Regularne jedzenie orzeszków nie tylko wyostrza umysł na co dzień, ale pomaga również chronić nasz mózg przed chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Parkinsona czy Alzheimera. Osoby spożywające orzechy kilka razy w tygodniu uzyskują znacznie lepsze wyniki w testach badających umiejętności poznawcze od osób, które nie spożywają ich wcale – przyznaje dietetyk Agata Ziemnicka – Łaska. Jeśli jeszcze tego nie wiedziałaś, to najwyższy czas wyostrzyć umysł, zmienić nawyki i sięgnąć po orzeszki Felix! Orzechowa bomba energetyczna Orzechy, w zależności od gatunku, w 40-70 proc. składają się z niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu tłuszczy. W większości są to wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które znajdziemy także w rybach morskich, oliwie z oliwek czy awokado. Orzechy zawierają również niezwykle ważne dla naszego zdrowia kwasy tłuszczowe z rodziny Omega-3, które mają zbawienny wpływ na odporność organizmu, a także z powodzeniem koją nerwy. Dodatkowo, jak potwierdza ekspert marki Felix, dietetyczka Agata Ziemnicka-Łaska: 25 proc. energii, którą czerpiemy z orzechów pochodzi z białek, co oznacza, że orzechy nie tylko wspomagają organizm, ale również są źródłem sycących i budujących nasze ciało protein. Orzechy zawierają również tryptofan – aminokwas niezbędny do produkcji serotoniny, substancji nazywanej „hormonem szczęścia”. Jak przyznaje ekspert, Agata Ziemnicka – Łaska: osoby, które odżywiają się w sposób charakterystyczny dla diety śródziemnomorskiej, której ważnym elementem jest wysokie spożycie ziaren i orzechów są mniej narażone na negatywne emocje. Taka dieta – poza leczeniem farmakologicznym – może wspierać nawet walkę z depresję. Orzechy mają jeszcze jedną cenną właściwość, o której mało kto wie. Mogą po prostu poprawić nam samopoczucie i to dzięki jednemu wspaniałemu składnikowi - pirazynie, czyli substancji aromatycznej, którą znajdziemy między innymi w czekoladzie czy kawie. Pirazyny pobudzają w naszym mózgu ośrodek przyjemności do produkcji substancji poprawiających nastrój. Co ciekawe, substancje te działają już poprzez zapach – tłumaczy ekspertka. To dlatego, tak często uśmiechamy się otwierając kolejną paczkę orzeszków Felix! dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 23 października Samsung prezentuje rozwiązanie KNOX podczas Mobile Security Forum (Wiadomości branżowe)Firma Samsung Electronics Polska zaprezentowała podczas konferencji Mobile Security Forum nowe narzędzia do zarządzania i zabezpieczania urządzeń mobilnych w oparciu o kompleksowe rozwiązanie Samsung KNOX. Zapewnia ono podwyższony poziom bezpieczeństwa zarówno na poziomie sprzętowym, jak i aplikacji, a w połączeniu z oferowanymi przez partnerów Samsung rozwiązaniami Mobile Device Management pozwala działom IT przedsiębiorstw na skuteczne wdrożenie zaawansowanych polityk BYOD, zgodnie z którymi pracownicy mogą korzystać z prywatnych urządzeń GALAXY do celów służbowych. Samsung KNOX wprowadza koncepcję wydzielonego środowiska dla zatwierdzonych aplikacji firmowych, w obrębie którego mogą one przechowywać swoje dane. Aplikacje działające poza wydzielonym środowiskiem mają ograniczony dostęp do danych przechowywanych w kontenerze, objętych przez Samsung KNOX ochroną z poziomu systemu operacyjnego. Dane firmowe są chronione przed złośliwym oprogramowaniem i próbami wyłudzania poufnych informacji osobistych (phishingiem), jak również przed złamaniem zabezpieczeń przez hakerów w razie kradzieży bądź utraty urządzenia. W ten sposób zapewniona zostaje całkowita separacja prywatnej od służbowej części urządzenia. Rozwiązanie Samsung KNOX jest preinstalowane we wszystkich urządzeniach GALAXY Note 3 i GALAXY Note 10.1 (Edycja 2014), zaś niedawno wprowadzona aktualizacja systemu Android Jelly Bean 4.3 pozwala z niego skorzystać także indywidualnym użytkownikom smartfonów GALAXY S III, GALAXY S4 i GALAXY Note II. Dodatkowo, oferuje ono pełną kompatybilność z powszechnie używanymi modelami infrastruktury korporacyjnej (np. MDM) oraz z sieciami VPN i usługami katalogowymi. Dzięki usłudze EAS (Exchange ActiveSync Server) firmowe aplikacje takie jak służbowa poczta, kontakty czy kalendarz mogą być zdalnie zarządzane przez dział IT firmy. Jest to istotne udogodnienie przedsiębiorstw chcących wdrożyć i realizować własne strategie BYOD (Bring Your Own Device). Prezentując wspólnie z naszymi partnerami możliwości Samsung KNOX, chcemy przekonać polskich przedsiębiorców o tym, że dzięki technologii można pogodzić bezpieczeństwo danych z wygodnymi dla pracowników i zwiększającymi produktywność rozwiązaniami BYOD – powiedział Łukasz Kosuniak, manager marketingu działu B2B. Bardzo nas cieszy fakt, iż nasi partnerzy, firmy Integrated Solutions oraz FancyFon zdecydowały się na opracowanie swoich rozwiązań zarządzania urządzeniami mobilnymi właśnie na bazie platformy Samsung KNOX. Jesteśmy przekonani, że zapewni ona firmowym działom IT zaawansowaną ochronę danych, a z drugiej strony zagwarantuje użytkownikom poszanowanie ich prywatności i oddzielenie treści własnych od służbowych. Więcej informacji na temat Samsung KNOX można znaleźć na www.samsungknox.com. O Mobile Security Forum Konferencja Mobile Security Forum, która odbyła się 19 listopada w Warszawie, została zorganizowana wspólnie przez Samsung Electronics Polska oraz dostawców rozwiązań Mobile Device Management, firmy Integrated Solutions i FancyFon. Zaprezentowano na niej narzędzia do zarządzania urządzeniami mobilnymi oparte o system Samsung KNOX. W wystąpieniach poruszone zostały ponadto zagadnienia takie jak: potencjał i wyzwania wiążące się z popularyzacją trendu BYOD, Enterprise Mobility czy różnorodność strategii bezpieczeństwa mobilnego na różnych rynkach. O Integrated Solutions Integrated Solutions jest integratorem łączącym świat informatyki i telekomunikacji w taki sposób, aby nasi Klienci mogli działać jeszcze efektywniej. Firma dostarcza innowacyjne usługi i rozwiązania ICT z takich obszarów, jak Ujednolicona Komunikacja, bezpieczeństwo IT, sieci LAN, WAN usługi Data Center oraz Infrastructure as a Service. Partnerami technologicznymi firmy Integrated Solutions są wiodący światowi dostawcy rozwiązań informatycznych i komunikacyjnych. Integrated Solutions jest spółką powstałą w ramach Orange Polska. Więcej informacji można znaleźć na stronie http://I-S.com.pl. O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- czwartek, 23 października Kampanie marek Nestlé Polska S.A. nagrodzone Effie Awards 2014 (Wiadomości branżowe)Dwie kampanie marketingowe marek z portfolio Nestlé Polska S.A. zostały nagrodzone w prestiżowym konkursie Effie Awards. Obie kampanie ? Z czego Kaktus ma polewkę oraz Bobo Frut ? Smak Dzieciństwa ? wykorzystując media społecznościowe, wzmocniły marki, poszerzyły ich grupy docelowe, a także przełożyły się na zyski ze sprzedaży. ...
- środa, 22 października Barszcz wigilijny (Potrawy świąteczne)Barszcz wigilijny DODANE: 2006 Do 1 1/4 l wody wrzucić pokrajane jarzyny: 3 średniej wielkości marchewki, 2 pietruszki, 1/4 selera, 1 pieczoną cebulę, 5 dkg […]
- środa, 22 października 75% Polaków odchudza się bez powodzenia – najnowszy raport o odchudzaniu od Vitalia.pl (Wiadomości branżowe)Vitalia.pl (www.vitalia.pl), największy polski serwis dietetyczny, odwiedzany przez ponad 2 mln użytkowników w skali miesiąca, przedstawia raport „Jak odchudzają się Polacy”. Dokument został opracowany na bazie odpowiedzi na pytania ankietowe wykonane na reprezentacyjnej próbie 979 użytkowników serwisu WWW. Analizując zapisy raportu można zauważyć, że nadwaga i otyłość są w Polsce poważnym problemem społecznym. Uderzający jest fakt, że prawie 75 proc. osób, które się odchudzało doświadczyło „efektu jojo”. Respondenci nie radzą sobie z odchudzaniem. Nie przewidują skutków stosowania diet niezbilansowanych i drastycznie niskokalorycznych, rzadko korzystają z pomocy specjalistów (dietetyka, psychologa). Zaskakujące jest, że głównym powodem redukcji masy, stanowiła chęć poprawy wyglądu swojego ciała (83% odpowiedzi), a nie zdrowia (12%). Ponad 30% badanych rozpoczęło dietę odchudzającą, że względu na zaplanowany ślub. Autorów raportu cieszy natomiast rosnąca świadomość żywieniowa Polaków. Prawie 80 proc. respondentów zwraca uwagę na skład produktów spożywczych, ponad połowa jest też w stanie zapłacić więcej za produkty na diecie odchudzającej. Zdecydowana większość badanych (79 proc.) oprócz diety wykorzystuje aktywność fizyczną, a prawie 90 proc. z tej puli ćwiczy co najmniej 2 razy w tygodniu. Wyniki raportu pokazują, jak wiele jest do zrobienia w kwestii popularyzacji wiedzy na temat odchudzania i edukacji społeczeństwa. Sprawa jest poważna - nadwagę i otyłość uznaje się za główny problem XXI wieku. Otyłość jest też podstawowym czynnikiem ryzyka wielu chorób przewlekłych oraz przedwczesnej śmierci. Według WHO w 2008 roku ponad 1,4 miliarda osób na świecie, czyli 35% populacji charakteryzowało się nadmierną masą ciała. Spośród nich ponad 200 milionów mężczyzn i prawie 300 milionów kobiet było otyłych, co łącznie stanowiło 11% wszystkich ludzi na świecie. Ilość osób otyłych i z nadwagą systematycznie zwiększa się. Również w Polsce nadwagę ma co druga dorosła osoba w Polsce, a co piąta jest otyła – jak pokazują dane GUS. Zapraszamy do zapoznania się z treścią raportu „Jak odchudzają się Polacy” (plik .PDF oraz .DOC oraz komplet danych i wykresy w arkuszu MS Excel). dostarczył infoWire.pl
- środa, 22 października Sauna nie tylko dla relaksu, ale i zdrowia (Wiadomości branżowe)Sauna sucha, parowa lub infrared – każda nie tylko odpręża, ale i wzmacnia. Eksperci podpowiadają, w jaki sposób z niej korzystać, by nie odbiło się to na zdrowiu. Wizyta w saunie pozwala wyeliminować skutki przemęczenia oraz wzmacnia układ odpornościowy – poprawia krążenie i detoksykuje organizm. Nie sposób wymienić wszystkich korzyści, które daje. Szczególnie często powinniśmy przebywać w niej w okresie jesiennym. Sauna, jak każdy inny zabieg, ma przeciwwskazania. Nie powinny z niej korzystać osoby z problemami naczyniowymi, chorobą serca oraz skóry – mówi serwisowi infoWire.pl Paweł Płoszaj, terapeuta z OVO Studio Sante. Również ludzie cierpiący na epilepsję i kobiety w ciąży nie mogą wchodzić do sauny. Bezwzględny zakaz mają też chorzy na raka. Z sauny nie korzystamy na czczo. Najlepiej wchodzić na 5-15 minut, a potem zrobić przerwę – powinna wynosić tyle, ile pobyt w saunie. W jej trakcie należy się schłodzić pod prysznicem, uzupełnić płyny i wysuszyć przed ponownym wejściem. Czynność tę powtarzamy maksymalnie trzy razy. Temperatura panująca wewnątrz sauny jest zależna od jej rodzaju – wynosi od 40 do 110°C (w saunie fińskiej). Jeśli temperatura jest za wysoka – czujemy, że nie możemy złapać oddechu – nie forsujmy organizmu, ale zmniejszmy ją – radzi ekspert. Pobyt w saunie jest po to, by się zrelaksować i być zdrowym, a nie się stresować. dostarczył infoWire.pl
- środa, 22 października I ty możesz być bliźniakiem genetycznym (Wiadomości branżowe)Mówią o nich „bliźniacy”, choć nie są spokrewnieni. Bliźniak genetyczny jest wyjątkowy, bo daje nadzieję na powrót do zdrowia osobom chorym na białaczkę. Prawdopodobieństwo znalezienia bliźniaka genetycznego jest takie samo jak igły w stogu siana – wynosi 1 do kilku milionów. Bogusława Gajda, która od 2004 roku chorowała na anemię aplastyczną, po 10 latach wróciła do zdrowia dzięki szpikowi oddanemu przez dawcę niespokrewnionego. „Po roku od zarejestrowania się w bazie DKMS otrzymałam informację, że mogę pomóc. Nie miałam obaw, ponieważ towarzyszyło mi solidne wsparcie i przygotowanie ze strony lekarzy” – mówi serwisowi infoWire.pl dawca szpiku Beata Łanowy. „2 tygodnie po operacji szpik się zregenerował” – dodaje. Pacjent zmagający się z chorobą często latami żyje w cierpieniu. „Przed przeszczepem żyłam na granicy. Chorując 11 lat, wiele czasu spędziłam w szpitalach. Teraz jestem szczęśliwa” – mówi Bogusława Gajda. Niestety – jak podkreśla – oczekujących na szpik jest wielu, a każdemu trzeba dać szansę. Warto pomagać, ponieważ zabieg nie jest bolesny, a możliwość uratowania życia drugiej osobie jest bezcenna. Co roku odbywają się pierwsze spotkania par bliźniaków genetycznych. Wydarzeniu towarzyszą niezapomniane emocje, ponieważ oddając cząstkę siebie, dawca umożliwia pacjentowi spełnienie swoich życiowych marzeń. „To jest coś, co dawca i biorca będą pamiętali zawsze, co da im siłę i nada nowy sens ich życiu” – mówi Ewa Magnucka-Bowkiewicz, wiceprezes Fundacji DKMS Polska. Jak zostać bliźniakiem genetycznym? Wystarczy mieć 18-55 lat, być zdrowym i zarejestrować się w bazie dawców komórek macierzystych DKMS. dostarczył infoWire.pl
- środa, 22 października Grywalizacja: podstawa motywowania (nie tylko pokolenia Y) (Wiadomości branżowe)Różnica pokoleń znajduje swoje odzwierciedlenie nie tylko w codziennych relacjach, ale i na rynku pracy. Firmy przyzwyczajone do tradycyjnych form motywowania muszą szukać nowych sposobów angażowania i przywiązywania do marki pokolenia Y – dwudziestoparolatków, wychowanych na nowych technologiach, którzy zaczynają być podstawą zasobów ludzkich współczesnych organizacji. Joeri Van den Bergh, autor książki o marketingu skierowanym do pokolenia Y uważa, że Millenialsi nie chcą po prostu robić tego, co powie im szef, tylko dlatego, że pełni on naczelną funkcję w firmie. O ile pokolenie X charakteryzuje wypełnianie poleceń przełożonego, które owocuje awansem albo podwyżką, o tyle Igreki oczekują od szefów równego traktowania i motywacji zewnętrznych równych tym, które noszą w sobie. Millenialsi chcą się angażować, podejmować wyzwania, dlatego pracodawcy muszą szukać rozwiązań, które z tradycyjnych zadań uczynią zawodową przygodę.Praca? Czas… start! Jednym ze sposobów wpływania na najmłodsze pokolenie pracowników jest grywalizacja – wykorzystywanie mechanizmów znanych z gier do osiągania celów biznesowych, zwiększania efektywności, motywowania i budowania wizerunku firmy. Z racji tego, że ludzie od zawsze przejawiali potrzebę rywalizacji, pracownicy pozytywnie reagują na zadania przypominające grę, w tradycyjnej formie często nieciekawe. I choć z pozoru mogłoby wydawać się, że gry są domeną dzieci i młodzieży, to okazuje się, że populacja graczy sięga w Polsce 25 proc., a w grupie wiekowej 20-29 lat nawet 30 proc. Od obrony napisu po rozwój sieci Historia obecności gier w działach personalnych firm sięga czasów pierwszych komputerów osobistych. Po raz pierwszy po tego typu rozwiązanie sięgnęła Coca-Cola, wprowadzając w 1983 roku grę reklamową wykorzystywaną do Employer Brandingu. Gra nawiązywała do znanego mechanizmu obrony świata przed atakiem statków kosmicznych, a w tym przypadku – przed inwazją na napis PEPSI. Dynamiczny rozwój grywalizacji przyszedł jednak dopiero wraz z upowszechnieniem się internetu. Dzisiaj wykorzystuje tę metodę np. IBM – pracownicy firmy są nagradzani (punktami, odznakami albo finansowo) m.in. za zdrowe odżywianie i uprawianie sportu. Również sieć kawiarni Starbucks sięga po tego typu rozwiązanie, sprawdzając w ciągu 30-dniowych zawodów, który lokal jest najbardziej ekologiczny (na podstawie np. efektywności energetycznej). Zadowolony pracownik, efektywna firma Grywalizacja służy dzisiaj budowaniu wizerunku pracodawcy, jest wykorzystywana w rekrutacji i team buildingu. Sprawdza się szczególnie tam, gdzie zadania obciążone są dużą presją albo wydają się monotonne, a także w przypadku Millenialsów – najbardziej wymagającego pokolenia pracowników. Dzięki grywalizacji Igreki natychmiastowo dostrzegają efekty swojej pracy, mają poczucie pokonywania kolejnych barier, wzrasta w nich zadowolenie, które powoduje jednoczesny wzrost zaangażowania. Firma zyskuje dzięki temu bardziej zmotywowaną, a co za tym idzie – efektywniejszą załogę. Odpowiednio prowadzone programy grywalizacji pozwalają organizacjom odpowiedzieć na pytanie, które zadania najbardziej rozbudzają zapał pracowników i jak motywować, by zapał ten był coraz większy. Nowoczesne motywowanie sposobem na Millenialsów Innym sposobem motywowania pracowników z pokolenia Y są specjalne systemy, które dzięki różnorodnej ofercie trafiają w indywidualne potrzeby zarówno Millenialsów, jak i pozostałych grup pracowników. Jednym z takich programów jest MultiBenefit, dzięki któremu pracownicy zyskują szansę na rozwój osobisty i pomoc w realizacji codziennych zadań. Pracodawcy, dając im atrakcyjny dodatek do wynagrodzenia, budują swój pozytywny wizerunek na rynku pracy, wzmacniają zaangażowanie firmowej załogi, wspierają politykę Work Life Balance. MultiBenefit to narzędzie motywowania, które daje szansę strategicznej realizacji celów działów HR, zaspokajając indywidualne potrzeby pracowników i zachęcając ich do większej efektywności. dostarczył infoWire.pl
- środa, 22 października Życzenia świąteczne (Życzenia świąteczne)Życzenia świąteczne DODANE: 2006 Jeśli składasz komuś życzenia, zrób to tak, jak dyktuje Ci serce. Niekoniecznie musisz kupować tonę kartek i wysyłać do wszystkich znajomych. […]
- wtorek, 21 października Pozostały mi tylko łzy i modlitwa (Co czytać)Pozostały mi tylko łzy i modlitwa Daniel Gerber 130 x 200, 240 stron, oprawa miękka, cena 25,00 zł, Święty Wojciech Wydawnictwo Wstrząsające, oparte na faktach, […]
- wtorek, 21 października Żywieniowe sposoby na jesienną chandrę (Wiadomości branżowe)Długie jesienne wieczory i przygnębiająca pogoda sprawiają, że nasz organizm spowalnia. Spada zarówno jego kondycja fizyczna, jak i psychiczna - czego efektem jest jesienna chandra. By złagodzić jej skutki chętnie sięgamy po tzw. poprawiacze humoru w postaci wysokokalorycznych posiłków i przekąsek. W jaki sposób przetrwać ten trudny okres i nie przytyć radzi Agnieszka Piskała, koordynatorka III edycji programu Natalia Honorata Witalna. Jedzenie a nastrój – co na to nauka Naukowcy potwierdzają teorię o nieodpartej chęci jedzenia towarzyszącej kiepskiej formie psychicznej. Po kaloryczne przekąski sięgamy przede wszystkim wtedy, gdy chcemy poprawić sobie samopoczucie. Niestety cukry proste zawarte w słodyczach powodują szybkie wydzielanie serotoniny w naszym organizmie, czyli tzw. „hormonu szczęścia” - objaśnia koordynatorka III edycji programu Natalia Honorata Witalna. Menu na jesienną chandrę Lekarstwem na jesienne spadki kondycji psychicznej powinny być lekkostrawne i łatwe w przygotowaniu posiłki, które nie dostarczają zbyt wielu bodźców smakowych naszym receptorom – sugeruje Agnieszka Piskała. Ponadto najlepiej jest, kiedy dania są przygotowane z maksymalnie 5 składników, gdyż wówczas jesteśmy w stanie rozpoznać wszystkie ich smaki. Z tego względu najlepsze okazują się dania dobrze nam znane z dzieciństwa. Wybierajmy potrawy ciepłe, słodkie, na bazie mleka, ale z dodatkiem produktów mącznych takich, jak kasza, ryż, makaron, czy kluski. Świetne są też pierogi i naleśniki, które przygotować możemy z razowej mąki. To one sprawiają, że nasz organizm dostaje zastrzyk potrzebnej energii. Zamienniki zamiast depresji Tzw. wysokokaloryczne poprawiacze humoru, jak czekolada czy lody, mogą zostać zastąpione przez lżejsze przekąski, które jednocześnie dostarczają nam niezbędnych składników odżywczych. Warto sięgać w tej sytuacji po migdały, rodzynki, suszone śliwki, ziarna dyni, płatki owsiane, kasze gruboziarniste, czy rośliny suche strączkowe – wylicza Agnieszka Piskała. Są to produkty, które bez obaw możemy włączyć do codziennej diety z uwagi na bogactwo posiadanych wartości żywieniowych. I tak, jako przykład podać można błonnik pokarmowy, ponieważ zmniejsza on zapotrzebowanie na słodkości, które poprawiają samopoczucie tylko na chwilę - dodaje koordynatorka III edycji projektu Natalia Honorata Witalna. Zgubne słodycze Niestety spożywanie dużej ilości słodyczy na „doła” to niekoniecznie dobry pomysł. Agnieszka Piskała apeluje o rozwagę w tej kwestii – Zajadanie się słodkimi przekąskami wbrew pozorom nie poprawia nastroju. Dają one jedynie tymczasowe efekty, które w dłuższej perspektywie sprawiają, że nie tylko przybieramy na wadze, ale mamy uczucie znużenia. Dzieje się tak, gdyż nadmierne ilości cukru wywołują gwałtowny spadek glukozy we krwi, której stałe dostawy do mózgu odpowiedzialne są za dobre samopoczucie. Brak słońca to nie problem O tej porze roku, w naszej strefie klimatycznej mała dawka słońca wywołuje niedobory witaminy D, co prowadzi w skrajnych przypadkach nawet do depresji. Uzupełnić można je łatwo bez stosowania suplementów diety. Witamina D dostępna jest w takich produktach spożywczych, jak: jajka, krowie mleko, czy też ryby (np. śledź, węgorz, dorsz). Jesienną chandrę i jej skutki można zniwelować również dzięki regularnej aktywności fizycznej, która pozwoli na uwolnienie endorfin, poprawiających nasze samopoczucie - tłumaczy Agnieszka Piskała. Omega-3 sposobem na przygnębienie Kluczowymi elementami jesiennego jadłospisu powinny być też wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny Omega–3 spotykane w tłustych rybach, takich jak łosoś, halibut, czy tuńczyk. Regularność ich spożywania jest ważna z uwagi na zawarte w nich związki, które stanowią specjalny rodzaj tłuszczów o udowodnionym działaniu antydepresyjnym - mówi Agnieszka Piskała. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 21 października Jak rozwiązać szkolne problemy dziecka? (Wiadomości branżowe)Dziecko odmawia pójścia do szkoły, wpada w histerię, gdy chcemy je w niej zostawić, a po lekcjach nauczyciel ma do niego sporo uwag? Psycholog podpowiada, jak sobie z tym poradzić. Reakcje dorosłych w takich sytuacjach są często bardzo skrajne – albo lekceważą problem lub ulegają dziecku, albo stosują kary. To błąd. „Trzeba opanować nerwy i pamiętać, że najlepszym lekarstwem na stres u dziecka przed pójściem do szkoły jest rozmowa. Należy zachować spokój oraz ustalić wspólnie zasady obowiązujące od dnia rozpoczęcia nauki” – mówi serwisowi infoWire.pl psycholog Agnieszka Adamczyk-Musiał. W sytuacji, kiedy dziecko nie chce pozostać w placówce, nie należy przedłużać rozstania, aby nie robić mu nadziei, że mama albo tata z nim zostaną albo zabiorą je do domu. Przed odejściem rodzice powinni określić, kiedy dziecko odbiorą. Dzięki temu zyska ono pewność, że nie spędzi w przedszkolu czy szkole całego dnia – zaznacza psycholog. Gdy dowiadujemy się, że dziecko nie wykonuje poleceń, warto zapytać je o przyczyny takiego zachowania. Mogą nimi być np. nudne lub trudne lekcje, a nawet wyróżnianie niektórych uczniów przez nauczyciela. Obserwowanie pociechy pozwoli zauważyć, czy problem dotyczy nauki (nieodrabianie lekcji) czy kontaktu z rówieśnikami. Problem z aklimatyzacją i znalezieniem swego miejsca w klasie dotyczy sporej grupy dzieci. W jego rozwiązaniu może pomóc nauczyciel, a jeśli to nie przynosi efektów, należy udać się do specjalisty – pedagoga bądź psychologa. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 21 października Centrum Nauki Kopernik wkrótce skończy 4 lata (Wiadomości branżowe)6 wystaw, ponad 400 eksponatów, 4 laboratoria i planetarium – to tylko część atrakcji Centrum Nauki Kopernik (CNK) w Warszawie. Od 2010 r. odwiedziło je ponad 4 mln osób. „Centrum Nauki Kopernik to miejsce, które ma rozbudzać ciekawość, inspirować i zachęcać do samodzielnego eksperymentowania – poznawania praw rządzących światem, czyli praw nauki” – mówi serwisowi infoWire.pl Katarzyna Nowicka, rzecznik prasowy CNK. Wszystkie eksponaty, które odnajdziemy na wystawach, możemy dotykać i badać, w laboratoriach – przeprowadzać pod kierunkiem animatorów prawdziwe doświadczenia naukowe, natomiast w specjalnym miejscu zwanym Majsternią – wykonywać samodzielne eksperymenty. Jak podkreśla Katarzyna Nowicka, od początku swego istnienia CNK ewoluuje. Po pierwsze dlatego, że rozwija się sama nauka i dokonywane są nowe odkrycia. Po drugie, ponieważ „obserwujemy naszych zwiedzających – patrzymy na to, jakie są potrzeby, oczekiwania, w jaki sposób możemy ich jeszcze zaskoczyć i co możemy im zaproponować” – informuje rzecznik prasowy. Dlatego też niektóre eksponaty zmieniają się, są przenoszone na inne miejsca i cały czas dochodzą nowe atrakcje. CNK jest pierwszym tego typu miejscem w Polsce. Wyrosło z corocznych Pikników Naukowych organizowanych w stolicy. Jego sukces przerósł oczekiwania nawet samych pomysłodawców przedsięwzięcia i stał się inspiracją dla powstania kolejnych centrów naukowych w naszym kraju. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 21 października 61% mężczyzn i 42% kobiet w Polsce ma problem z dodatkowymi kilogramami – 24 października Światowy Dzień Walki z Otyłością (Wiadomości branżowe)Już 24 października obchodzić będziemy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Problem dodatkowych kilogramów dotyczy aż 61% mężczyzn i 42% kobiet w Polsce, co stanowi 51% populacji całego kraju [1]! Otyłość to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim poważne zagrożenie dla zdrowia. Dlatego ważne jest, by wciąż mówić o prewencji i metodach leczenia. Bo z otyłością można walczyć i co więcej, wygrać! „Ciężkie” statystyki Problem z nadmierną liczbą kilogramów dotyka już co drugiego dorosłego Polaka, a coraz częściej zaczyna również dotyczyć dzieci i młodzieży. Najnowszy raport WHO [2] prezentujący wyniki analizy stanu odżywiania, aktywności fizycznej i otyłości w 53 państwach członkowskich UE pokazuje, że w Polsce, wśród 11-latków aż 36% chłopców i 23% dziewczynek cierpi na nadwagę lub otyłość. Sytuuje to Polskę, niestety, w grupie krajów, w których częstotliwość występowania takich zaburzeń odżywiania jest najwyższa. Nie bez powodu zatem, otyłość nazywana jest dzisiaj „epidemią XXI wieku”. To problem, który może dotyczyć wszystkich, bez względu na wiek i płeć. Inny świat otyłych O tym, że nadwaga i otyłość są zagrożeniem dla naszego stanu zdrowia wiedzą już dzisiaj wszyscy. Często jednak osobom, których ten problem nie dotyczy, ciężko wyobrazić sobie i zrozumieć „codzienny świat” osób otyłych. – By wczuć się w taką codzienność przypomnijmy sobie nasze ostatnie wakacje, kiedy zmuszeni byliśmy dźwigać ciężki 20-kilogramowy plecak turystyczny czy walizkę. Wyobraźmy sobie teraz, że osoba z np. 60-kilogramową nadwagą nosi codziennie trzy takie bagaże, w dodatku bez odpoczynku i możliwości pozbycia się go po dotarciu na miejsce –tłumaczy Konrad Gaca, trener i specjalista do spraw żywienia. Poza koniecznością codziennego „noszenia” ze sobą swojej otyłości, osoby z dodatkowymi kilogramami zmagają się jeszcze z szeregiem innych trudności. Problemy ze znalezieniem odpowiedniej odzieży, butów, karcące spojrzenia przechodniów – czy konieczność kupowania podwójnych miejsc w środkach transportu, tak jak zdarza się to np. w Stanach Zjednoczonych. Tego typu problemów jest w „ich świecie” znacznie więcej. Co zrobić z nadprogramowym bagażem kilogramów? Schudnąć! Oczywiście łatwo powiedzieć, ale jak to zrobić? Osoby z nadwagą decydujące się na zrzucenia zbędnych kilogramów często robią to nieumiejętnie. Chcąc poprawić swój stan zdrowia i wygląd nie podchodzą do procesu odchudzania kompleksowo, lecz stosują niebezpieczne dla zdrowia restrykcyjne diety. Sieją one spustoszenie w organizmie prowadząc do efektu jo-jo. W rezultacie zamiast mniej, kilogramów jest jeszcze więcej. Powoduje to frustrację i spadek motywacji. Co robić w takiej sytuacji? - By schudnąć, nie wystarczy przerzucić tony węgla. W odchudzaniu nie działają jednorazowe zrywy. Niezbędne jest podejście systemowe – mówi Konrad Gaca. Sukces, czyli pożądany spadek wagi, osiągnąć można jedynie poprzez pracę w trzech obszarach jednocześnie: trwałej zmiany swojego sposobu żywienia, włączenie ćwiczeń fizycznych w swój tygodniowy plan zajęć oraz odpowiedniej motywacji – dodaje ekspert. Dlaczego warto? Proces odchudzania prowadzi przede wszystkim do poprawy stanu naszego zdrowia. Często znikają powiązane z otyłością i nadwagą choroby – cukrzyca typu II, nadciśnienie czy zwyrodnienie kręgosłupa. Tracące wagę osoby odzyskują formę psychiczną i fizyczną. Wypracowując piękną sylwetkę, zaczynają lubić różne formy aktywności. W ich życiu zachodzi rewolucja – wypracowują lepsze relacje w związkach, budują poczucie własnej wartości lub zaczynają nowy etap kariery zawodowej. Osiągają to wszystko dzięki systemowemu podejściu i własnej determinacji. Światowy Dzień Walki z Otyłością może być przełomowym dniem dla wszystkich osób zmagających się z dodatkowymi kilogramami. Ich problem sam się nie rozwiąże. Kiedyś trzeba zacząć nad nim pracować. Czemu nie dziś?! Więcej o systemowym odchudzaniu można przeczytać na www.gacasystem.pl [1] http://www.cbos.pl/SPISKOM.POL/2014/K_122_14.PDF [2] http://www.euro.who.int/en/media-centre/sections/press-releases/2014/new-who-analysis-shows-alarming-rates-of-overweight-children dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 21 października Oddaj głos na Toruń w rywalizacji Dulux Let?s Colour (Wiadomości branżowe)Podejmij kolorowe wyzwanie i oddaj głos na Lubliniec, Toruń, Łomianki lub Ursus, które biorą udział w akcji Dulux Let’s Colour. W ostatniej w tym roku odsłonie inicjatywy w szranki stają ze sobą miasta z całej Polski, a mogą wygrać aż dwa z danego regionu! Dlatego decyzja o tym, gdzie tym razem pojawi się kolorowa ekipa Dulux Let’s Colour w rękach mieszkańców! Zapraszamy do głosowania. Jak odmienić otaczającą rzeczywistość, aby stała się bardziej kolorowa i przyjazna? Przepis jest prosty – trzeba skrzyknąć mieszkańców, chwycić za pędzle, a następnie malować, malować i jeszcze raz malować. Dowodem na to, że to działa jest inicjatywa Dulux Let’s Colour – prawie 100 pomalowanych lokalizacji, tysiące malujących, tysiące litrów farby zużyte w ciągu trzech lat trwania akcji. – Widząc zeszłoroczne, ogromne zaangażowanie ze strony mieszkańców i w tym roku chcemy dać im szansę na wybór lokalizacji, która zostanie pomalowana – mówi Piotr Cywiński, przedstawiciel marki Dulux. – Tegorocznym hasłem przewodnim jest Miasto nabiera kolorów. Jest ono kwintesencją filozofii zmiany przestrzeni miejskiej, która towarzyszy nam od początku akcji – podkreśla Cywiński. W kolejnej odsłonie IV edycji Dulux Let’s Colour zgłoszonych zostało 7 miast z całej Polski, na które od 17.10.2014 można głosować pod adresem www.facebook.com/DuluxLetsColourPolska. Im więcej głosów, tym większa szansa, że już w najbliższym czasie kolorowa ekipa Let’s Colour przyjedzie właśnie do waszego miasta i odmaluje około 200m2 powierzchni wskazanego miejsca lub budynku. Region centralny: Lubliniec Łomianki Ursus Toruń Głosowanie potrwa do 28.10.2014 Serdecznie zapraszamy! dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 21 października Samsung zaprezentował pierwszą na świecie w pełni elastyczną baterię (Wiadomości branżowe)Firma Samsung zaprezentowała pierwszą na świecie w pełni elastyczną baterię. Bateria jest tak zaprojektowana, aby działać prawidłowo nawet po owinięciu wokół wybranego przedmiotu o cylindrycznym kształcie jak np. kubka lub - co bardziej prawdopodobne w przyszłości - wokół nadgarstka. Urządzenie zostało zaprojektowane z myślą o technologiach ubieralnych. Cienka, zwijana i giętka bateria została zaprezentowana w Korei Południowej w trakcie konwencji InterBattery 2014. Dzięki zwiększonej elastyczności można ją wyginać, również w kształt litery U, a także owijać wokół przedmiotów – docelowo wokół nadgarstka. Pozwoli to, aby przyszłe produkty firmy Samsung z dziedziny technologii ubieralnych były wygodniejsze i bardziej praktyczne, a ich projekty odważniejsze i przełamujące ustalone normy. Firma Samsung zakończyła już etap projektowania baterii. Technologia przejdzie teraz szereg testów bezpieczeństwa i niezawodności. Jest ona kontynuacją projektu zakrzywionej baterii o pojemności 210 mAh, wykorzystanej w zegarku Samsung Gear Fit. Ponadto w trakcie konwencji firma Samsung zaprezentowała również małą baterię zaprojektowaną z myślą o technologiach ubieralnych. Bateria ma 3,6 mm szerokości i 20 mm długości, a jej pojemność wynosi 10 mAh. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 21 października Łódzcy seniorzy dbają o swój sen (Wiadomości branżowe)W jaki sposób możemy radzić sobie z zaburzeniami snu i bezsennością? Tego dowiedzieli się seniorzy w Łodzi, podczas specjalnego spotkania z lekarzem-endokrynologiem! Słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku im. Heleny Kretz usłyszeli, co mogą zrobić, aby walczyć z problemami ze snem, które często dotykają osoby w starszym wieku. Łódź to jedno z wielu miast w Polsce, w których właśnie ruszają spotkania organizowane w Uniwersytetach Trzeciego Wieku, prowadzone przez specjalistę: lekarza-endokrynologa. W tym czasie będzie można nie tylko uzyskać praktyczną wiedzę na temat kłopotów z bezsennością, ale także poznać odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania. Wykład odbył się w piątek, 17 października, w Łódzkim Uniwersytecie Trzeciego Wieku im. Heleny Kretz. Kłopoty ze snem a wytwarzanie melatoniny Po 40 roku życia zaczynamy cierpieć na kłopoty ze snem, który może stać się płytki i przerywany. Dzieje się tak, ponieważ z wiekiem zmniejsza się poziom produkcji melatoniny, a to z kolei nie pozwala nam zdrowy, spokojny sen. „Niedobór melatoniny (…) prowadzi do zaburzeń snu, a w konsekwencji uogólnionego pogorszenia stanu zdrowia” – mówi ekspert - endokrynolog, dr n.med. Michał Rabijewski. Co można zrobić, żeby zadbać o swój sen? W odróżnieniu od środków nasennych, również tych pochodzenia roślinnego, melatonina w naturalny sposób reguluje pracę wewnętrznego zegara, przywracając organizmowi właściwe rozpoznanie dnia i nocy. Badania wykazały, że stosowanie melatoniny poprawia jakość snu o 60%[1], a także: Wydłuża czas snu[2] Przywraca marzenia senne[3] Zmniejsza czętość przebudzeń i zwiększa łatwość rannego wybudzania[4] Daje uczucie wyspania[5] Dzięki temu śpimy zdrowo i głęboko, a o poranku czujemy się bardziej wypoczęci. Warto o to zadbać, zwłaszcza w starszym wieku! [1] Siegrist C, Benedetti C, Orlando A, i wsp.Lack of changes in serum prolactin, FSH, TSH, and estradiol after melatonin treatment in doses that improve sleep and reduce benzodiazepine consumption in sleep-disturbed, middle-aged, and elderly patients. J Pineal Res. 2001 Jan;30(1):34-42. Poprawa jakości snu po szeEciu miesiacach leczenia 3 mg melatoniny. ZHDANOVA V., I et al. Melatonin Treatment for Age-Related Insomnia. J Clin Endocrinol Metab, October 2001, 86(10):4727–4730. [2] Pawlikowski M et al. Effects of six months melatonin treatment on sleep quality and serum concentration of estradiol, cortisol, dehydroepiandrosterone sulfate, and somatomedin C in elderly women. Neuro Endocrinol Lett 2002. Apr;23 Suppl 1:17-9. [3] Kunz D, Bes F. Melatonin as a therapy in REM sleep behavior disorder patients: an open-labeled pilot study on the possible influence of melatonin on REM-sleep regulation. Mov Disord. 1999, May;14(3):507-11. [4] Siegrist C, Benedetti C, Orlando A, i wsp.Lack of changes in serum prolactin, FSH, TSH, and estradiol after melatonin treatment in doses that improve sleep and reduce benzodiazepine consumption in sleep-disturbed, middle-aged, and elderly patients. J Pineal Res. 2001 Jan;30(1):34-42. [5] Boguszewska A, Pasternak. Melatonina i jej biologiczne znaczenie. Pol. Merk. Lek. 2004 XVII, 100, 523 dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 21 października ?Pożądanie? tylko w Strefa VOD UHD (Wiadomości branżowe)W czerwcu br. firmy Samsung wraz z partnerami: właścicielem serwisu Strefa VOD, największym polskim dystrybutorem filmowym Kino Świat oraz firmą INSYS, ogłosiły wprowadzenie jedynej w swoim rodzaju aplikacji Smart TV – Strefa VOD UHD. Była to pierwsza w Europie i jedna z kilku dostępnych na świecie aplikacji, która oferuje wideo na żądanie w doskonałej jakości UHD/4K. Polscy użytkownicy telewizorów Samsung UHD, jako pierwsi w Europie mieli możliwość strumieniowania filmów w rozdzielczości Ultra High Definition, których baza jest na bieżąco aktualizowana. Samsung, Strefa VOD, INSYS i Kino Świat, tworząc wspólnie aplikację Smart TV Strefa VOD UHD, wyszli naprzeciw potrzebom wszystkich nabywców telewizorów Samsung UHD. Warto podkreślić, że ta pionierska aplikacja jest dostępna w prezencie wyłącznie dla właścicieli popularnych i docenianych przez recenzentów telewizorów Samsung UHD zakupionych w 2014 roku za pośrednictwem platformy Samsung Smart TV*. Już na starcie aplikacja oferowała dostęp do 14 hitów filmowych w rozdzielczości UHD/4K. W najbliższym czasie nastąpi kolejna aktualizacja biblioteki filmowej Strefy VOD UHD. Od 31 października, posiadacze telewizorów Samsung UHD będą mogli obejrzeć także film Pożądanie z piękną Sophie Marceau i François Cluzet w rolach głównych (w natywnej rozdzielczości 4K). Sophie Marceau to jedna z najbardziej rozpoznawalnych francuskich aktorek. Polscy widzowie doskonale ją pamiętają z występów w filmach Andrzeja Żułowskiego, jak np. Błękitna nuta. Światową sławę przyniosły jej role w filmach Braveheart u boku Mela Gibsona oraz Świat to za mało z serii o agencie 007. François Cluzet to z kolei ceniony francuski aktor, który ogromną popularność na całym świecie zyskał w 2011 roku, kiedy to zagrał rolę niepełnosprawnego ekscentrycznego milionera w popularnej komedii Nietykalni. Film pojawi się w aplikacji Strefa VOD UHD jako absolutna przedpremiera – 2 tygodnie przed premierą w innych polskich serwisach VOD. Już w grudniu biblioteka serwisu zostanie wzbogacona o kolejne filmy, które z pewnością przypadną do gustu zarówno dorosłym, jak i najmłodszym widzom. Wśród nich znajdą się wyjątkowe tytuły nagradzane na międzynarodowych festiwalach, znakomite komedie oraz filmy familijne. Szczegóły już wkrótce. Strefa VOD to nowoczesna wypożyczalnia filmów online. Entuzjaści kina znajdą na tej platformie produkcje kina światowego, bajki dla dzieci, jak również uznaną przez krytykę klasykę filmową. Strefa VOD bierze udział w programie „Legalne źródło” aktywnie wspierając działania fundacji „Legalna Kultura” walczącej z problemem piractwa w sieci. Kino Świat jest dystrybutorem niezależnym i zajmuje się dystrybucją filmów na wszystkich polach eksploatacji: w kinach, na nośnikach DVD, oraz sprzedażą praw Video on Demand i praw telewizyjnych, zarówno Pay TV, jak i Free TV. Firma zaangażowana jest także w koprodukcję filmów fabularnych oraz kreację i promocję projektów filmowych oraz kulturalnych. INSYS jest liderem w branży video online w Polsce. Firma kompleksowo tworzy portale video, telewizje internetowe i aplikacje VOD na każdy ekran i platformę. Flagowym produktem INSYS jest platforma video InsysPlay. *Do poprawnego działania aplikacji wymagane jest łącze internetowe o prędkości co najmniej 20 Mb/s. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 21 października Przepis na karnawałowe przyjęcie: Jajka faszerowane w wersji light (Przepisy)Jajka faszerowane w wersji light Szybkie i proste w przygotowaniu, a jednocześnie lekkie i wyśmienicie smakujące. Oto przepis na pyszną przekąskę ? idealną na karnawałowe […]
- wtorek, 21 października Faktury to aktywa o dużej płynności (Wiadomości branżowe)Wraz z poprawą koniunktury nastąpiła poprawa przepływów gotówki. Najnowsze dane pokazują jednak, że moralność płatnicza poprawiła się na krótko i mniej niż tego oczekiwano. Poza windykacją na zlecenie, szybkim sposobem na odzyskanie gotówki z faktur jest sprzedaż należności, nawet przed terminem płatności. Mimo optymistycznych prognoz z początku roku, w poszczególnych sektorach gospodarki tak jak np. w transporcie i budownictwie, liczba dłużników nawet wzrosła. Obecnie przedsiębiorcy w wielu branżach borykają się z poważnymi skutkami zatorów płatniczych. Jedną z przyczyn takiej sytuacji jest fakt, że firmy ulegając presji szybkiej sprzedaży udzielają odbiorcom kredytów kupieckich, jednocześnie przywiązują mniejszą wagę do weryfikowania rzetelności płatniczej potencjalnych kontrahentów. Kredyt kupiecki – wyzwanie dla płynności finansowej Kredyt kupiecki jest powszechną praktyką w większości rynków europejskich. Kontrahenci traktują możliwość kupna z odroczonym terminem płatności już nie jako wartość dodaną do towarów i usług, ale normę. Oferenci ulegają tej presji bez względu na to, czy zasoby własne kredytującego przedsiębiorstwa na to pozwalają, czy nie. W konsekwencji wiele firm traci płynność finansową. Przedsiębiorcom, nawet tym, którzy nie mają problemów ze znalezieniem zbytu dla swoich towarów, brakuje gotówki na kontynuowanie działalności operacyjnej. Kiedy sytuacja finansowa nie pozwala na czekanie na rezultat windykacji, przedsiębiorcy powinni wziąć pod lupę należności. Faktury to aktywa Firmy, które źle oszacowały skutki kredytu kupieckiego dla własnej płynności finansowej i niezwłocznie potrzebują gotówki, mogą rozważyć najszybszy sposób odmrożenia gotówki jakim jest sprzedaż faktur. Sprzedaż faktur – bieżących lub przeterminowanych w nieznacznym stopniu – to przede wszystkim najszybszy sposób odzyskania pieniędzy. Odsprzedanie należności pozwala firmie, w ramach szybkiej transakcji, bez konieczności deklarowana stałej współpracy czy zlecenia do obsługi portfela należności, w szybkim czasie odzyskać zamrożoną gotówkę. Oferta firm z branży obrotu wierzytelnościami dotyczy zarówno należności wymagalnych, których termin płatności już upłynął, jak i faktur niewymagalnych. Jak sprzedać? Transakcję sprzedaży należności przed terminem wymagalności, bądź takiej, której termin płatności nie przekroczył 120 dni można przeprowadzić na bardzo korzystnych warunkach finansowych. Firmy z branży obrotu należnościami kalkulują indywidualnie cenę i w większości są otwarte na negocjacje. Przedsiębiorcy, którzy decydują się na takie rozwiązanie doceniają możliwość elastycznego zarządzania płynnością. Sprzedaż faktur można zrealizować nawet w jeden dzień, nie wymaga żadnych dodatkowych formalności, a pieniądze są przelewane natychmiast. Koszt prowizji firmy odkupującej fakturę jest często niższy niż koszty, które firma poniosłaby w wyniku wyłączenia z obrotu kapitału w określonym czasie. Innym argumentem przemawiającym za sprzedażą należności jest fakt, że przedsiębiorcy sprzedając faktury wymagalne unikają konieczności prowadzenia samodzielnej windykacji lub jej zlecania zewnętrznemu podmiotowi. Poszczególne firmy z branży obrotu wierzytelnościami wdrażają też niestandardowe instrumenty finansowania wierzytelności. Korzystnym rozwiązaniem dla wierzycieli, którzy utrzymują stałe relacje handlowe z dłużnikami może być sprzedaż wierzytelności do Pragma Inkaso realizowana w ramach trójstronnego porozumienia. W ramach takiej transakcji wierzyciel otrzymuje gotówkę, a dłużnik dodatkowy czas na spłatę. Autorem tekstu jest Danuta Czapeczko Dyrektor ds. sprzedaży i marketingu w Pragma Inkaso SA dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 20 października ?Rodzina ma głos!? – prezentacja kandydatów przyjaznych rodzinie w Toruniu (Wiadomości branżowe)W Toruniu odbyło się kolejne spotkanie regionalne kampanii „Rodzina ma głos!”, podczas którego miało miejsce uroczyste wręczenie Certyfikatów Kandydatów Przyjaznych Rodzinie. Otrzymało je 34 osoby. Każdy certyfikowany zobowiązał się do przestrzegania Dekalogu Samorządowca Przyjaznego Rodzinie. Lista kandydatów prorodzinnych będzie dostępna na stronie kampanii www.rodzinamaglos.pl. Kampania „Rodzina ma głos!” stopniowo poszerza swój zasięg. Spotkania regionalne odbyły się już we Wrocławiu, Opolu, Łodzi i Olsztynie. 20 października br. dotarła również do Torunia. Podczas spotkania przedstawiona została geneza, idea i założenia kampanii. Dodatkowo była to okazja do przyznania kandydatom na samorządowców Certyfikatów Kandydatów Przyjaznych Rodzinie. Do wyróżnionych osób należą między innymi: Marek Gralik - kandydat na prezydenta Bydgoszczy (PiS), Edward Hartwich - kandydat z Bydgoszczy do sejmiku wojewódzkiego (PO) Piotr Grążawski – kandydat na prezydenta Brodnicy (PiS), Przemysław Przybylski - kandydat z Torunia do sejmiku wojewódzkiego (PiS), Leszek Latosiński – kandydat na radnego Bydgoszczy (KWW Porozumienie Dombrowicza), Michał Jakubaszek – kandydat na radnego Torunia (PiS), Agnieszka Banaszewska – kandydat na radną Włocławka (KW Stow. Włocławek Ponad Podziałami). Kampania „Rodzina ma głos!” pokazała mi bardzo ważną rzecz – ludzie zaczynają się aktywizować. Dotąd nie myśleli o samorządzie w ten sposób, że kandydatów należy najpierw poznać, potem dopilnować jak sprawują swoją funkcję. Zaczyna to do nas powoli docierać. Ludzie to odkrywają” – Waldemar Furmanek, pełnomocnik wojewódzki kampanii „Rodzina ma głos!”. (...) Logo „Rodzina ma głos!” to znak, który ma nas wyróżniać. Przyjęcie certyfikatu to dla nas niesamowite zobowiązanie, które świadomie przyjmujemy na siebie. W Bydgoszczy z jednej strony robione są dobre rzeczy, jak karta rodziny, z drugiej jednak strony samorząd przymyka oczy na takie wydarzenia jak spektakl „Golgota picnic”. Chodzi o to, żeby być spójnym wewnętrznie. Nie może być dysonansu w działaniach samorządu” – Marek Gralik, kandydat na prezydenta Bydgoszczy. Jaki jest cel kampanii? Kampania „Rodzina ma głos!”, ma zachęcić Polaków do świadomego oddania głosu, podczas listopadowych wyborów samorządowych, na kandydatów, którzy z pełnym zaangażowaniem będą pracować na rzecz rodzin, przestrzegając zasad spisanych w Dekalogu Samorządowca Przyjaznego Rodzinie. Funkcją tego dokumentu jest wskazanie przyszłym samorządowcom kierunku sprawowania władzy, pomoc wyborcom we właściwym wyborze kandydatów oraz informacja dla nich, czego w przyszłości mogą i powinni oczekiwać od swoich reprezentantów. Jak to wygląda w praktyce? Kandydaci wybierani są przez pełnomocników i środowiska lokalne, które już wcześniej angażowały się w Marsze dla Życia i Rodziny organizowane przez Centrum Wspierania Inicjatyw dla Życia i Rodziny w ponad 120 miastach. Działania kandydatów wybranych na samorządowców będą monitorowane po wyborach. Akcja jest kampanią społeczną, angażującą zwykłych obywateli, czyniąc ich stróżami poczynań w ich własnych wspólnotach lokalnych. Dlaczego rodzina? Rodzina jest naturalnym i najlepszym miejscem wychowywania dzieci, ponieważ w niej dziecko nabywa pierwsze umiejętności i uczy się postaw życiowych opartych na wartościach. Rodzina jest oparciem dla jej członków i tym samym gwarancją ładu społecznego. Dlatego tak ważne jest, by miała odpowiednie zaplecze ekonomiczne, prawne i kulturalne, zapewniające jej normalną egzystencję oraz służące jej rozwojowi. „Rodzina ma głos!” Lista certyfikowanych kandydatów będzie dostępna na stronie www.rodzinamaglos.pl dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 20 października Czy istnieją dowody na zmartwychwstanie Chrystusa (Wielkanoc, Wielki Tydzień, Wigilia Paschalna)Czy istnieją dowody na zmartwychwstanie Chrystusa O dowodach dotyczących prawdziwości zmartwychwstania Chrystusa trudno jest mówić w sensie ścisłym. Tym bowiem, co stanowi treść przekazu Kościoła […]
- poniedziałek, 20 października Nowy tydzień z ?Policjantkami i policjantami? zaczyna się o 19.00 w Czwórce (Wiadomości branżowe)Młoda dziewczyna oskarżona o kradzież w sklepie i… swojego dziecka. Afera z krasnalami ogrodowymi, napad na kantor i pobicie nastolatka. Ola wciąż ma pecha w życiu osobistym. Nowy tydzień z „Policjantkami i policjantami” zaczyna się w o godz. 19.00 w Czwórce. Zwiastun Czwórki Ola i Mikołaj zostają wysłani do rodziny, która oskarża swoich sąsiadów o zniszczenie ogrodowych krasnali. Sąsiedzi są skłóceni ze sobą „od zawsze”, ale brak jest dowodów i świadków, że dewastacji dokonali właśnie oni. Policjanci odjeżdżają. Wkrótce znów dostają wezwanie od tej samej rodziny. Mikołaj zaczyna drążyć temat. Na jaw wychodzą nowe okoliczności konfliktu między sąsiadami, ale nie tylko między nimi… Ola jedzie na cmentarz do matki, która nie żyje od 16-stu lat i z którą łączyła ją silna więź. Mikołaj dowiaduje się o okolicznościach jej śmierci. Policjanci jadą do kantoru, który okradziono. W drodze na komendę dostają zgłoszenie o bójce nieopodal. Napastnik ucieka, a pobitego 16-latka patrol odwozi do domu. Policjantka zauważa, że znajduje się w nim pokaźna kolekcja militariów. Monitoring z kantoru zarejestrował broń z II wojny światowej. Czy chłopiec ma cos wspólnego z napadem na kantor? Jeśli tak, to co? Na komisariat zgłasza się młoda kobieta, z informacją, że zaginął jej mąż. Policjanci odkrywają fakty, o których ona, mimo iż jest żoną nie ma zielonego pojęcia. Posterunkowa Ola fatalnie wybiera partnerów życiowych. Aspirant Mikołaj postanawia jej pomóc, nawet ryzykując utratę pracy. Policjanci zostają wezwani do ujęcia złodzieja w jednym ze sklepów. Okazuje się nim być dwudziestoparoletnia Magda. Zastanawiające, że ukradła jedynie rzeczy dla noworodka - pieluchy, odżywki, smoczki. Wraz z dzieckiem zostaje zabrana na komisariat. W tym czasie policjanci dostają zgłoszenie uprowadzenia dziecka, które odpowiada rysopisowi dziecka złodziejki ze sklepu. Rodzicami są Roztoccy - para prawników, u których pracowała Magda. Dziewczyna chce zabić siebie i dziecko, twierdząc, że to ona jest matką. Podobieństwo jest uderzające, ale Roztoccy upierają się, że noworodek z całą pewnością jest ich. "Policjantki i policjanci" - nowe odcinki od poniedziałku, godz. 19.00 w Czwórce. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 20 października Konto dla studenta ? jak wybrać najlepszą ofertę? (Wiadomości branżowe)Jednym z pierwszych kroków na drodze ku samodzielności każdego młodego człowieka jest założenie konta w banku. Obecnie praktycznie każdy bank oferuje specjalne warunki dla studenta. Eksperci z portalu Zafinansowani.pl analizują wszystkie „za” i „przeciw”, by wybrać konto, które najlepiej pomoże zarządzać studenckim budżetem. Analizując oferty różnych banków, trzeba zastanowić się w jakim celu będziemy używać konta i co jest dla nas najważniejsze: darmowe wypłaty ze wszystkich bankomatów, bezpłatne i szybkie przelewy z kont rodziców, zniżki i rabaty lub zwrot części wydatków przy płatności kartą? A może oryginalna karta płatnicza z wybranym przez siebie zdjęciem? Myśl długoterminowo Zakładając konto studenckie powinniśmy myśleć długoterminowo i nie kierować się wyłącznie okresową promocją oferowaną przez bank. Być może to konto będzie nam służyć przez lata, a w tym samym banku weźmiemy kredyt i założymy lokatę. Często posiadając konto przez kilka lat w jednej instytucji finansowej, możemy starać się o lepsze warunki kredytu lub pożyczki. Kiedy nie płacić za kartę płatniczą? Szczególną uwagę należy również zwrócić na opłaty związane z kartą płatniczą. - Konta studenckie zazwyczaj są bezpłatne, natomiast często należy spełnić określone warunki, aby być zwolnionym z opłaty za kartę płatniczą, np. regularne wpływy na konto lub transakcje kartą. Ważne jest również, czy karta umożliwia dokonywanie płatności za zakupy w Internecie oraz czy takie transakcje wliczane są do kwoty transakcji zwalniających z opłaty za kartę – dodaje Anna Śmigas, z Departamentu Rachunków, Płatności i Kart ING Banku Śląskiego, ekspert portalu Zafinansowani.pl. Płacąc kartą za zakupy można również uzyskać dodatkowe rabaty lub wziąć udział w loterii. Dlatego warto na bieżąco śledzić informacje o aktualnych promocjach banku. Darmowe wypłaty i udogodnienia Darmowe wypłaty z bankomatów to kolejny ważny punkt, szczególnie istotny dla osób aktywnych. Nieograniczoną liczbę bezpłatnych wypłat ze wszystkich bankomatów bez spełnienia dodatkowych warunków oferuje niewiele banków. Eksperci z portalu Zafinansowani.pl radzą również, by zastanowić się, jak często będziemy wypłacać pieniądze z obcych bankomatów, np. Euronetu, aby w przyszłości w takich momentach nie przepłacać. Pamiętajmy również o usłudze cashback, dzięki której w niektórych punktach handlowo-usługowych możemy wypłacić gotówkę, unikając prowizji. Studentom, którzy korzystają jeszcze z finansowego wsparcia rodziców wygodnie może być posiadać konto w tym samym banku co oni. W takim przypadku będą otrzymywać pieniądze natychmiast po wykonaniu przez rodziców przelewu, ponieważ transakcje wewnątrz banku są zazwyczaj realizowane w czasie rzeczywistym. Dodatkowe profity Niektóre konta pozwalają na zwrot części wydatków zapłaconych kartą. Dla studentów liczących każdy grosz to dobra okazja na dodatkowy zastrzyk pieniędzy. - Spełniając określone warunki, m.in. regularne wpływy na konto lub transakcje kartą w wybranych miejscach, możemy na koniec miesiąca otrzymać premię lub zwrot części kwoty wydanej za zakupy przy użyciu karty, nawet do kilkudziesięciu złotych miesięcznie. To niewątpliwie atrakcyjna oferta dla studentów poszukujących dodatkowych środków – mówi Anna Śmigas, ekspert portalu Zafinansowani.pl. Banki często dają także możliwość skorzystania z limitu w koncie oraz programów rabatowych np. w sklepach czy szkołach językowych. Dodatkowe profity można też uzyskać polecając rachunek swoim znajomym i spełniając określone warunki aktywności. Bankowość mobilna to podstawa Student, który jest ciągle w ruchu i nie chce tracić czasu na wizyty w oddziale powinien także szczególnie zwrócić uwagę na dostęp do bankowości internetowej i mobilnej. Dzięki temu zawsze i wszędzie sprawdzi stan konta, czy zrobi przelew. Dodatkową zaletą kont studenckich są narzędzia, które umożliwiają zarządzanie budżetem i comiesięcznymi wydatkami, np. w ING Banku Śląskim jest to Finansometr - przejrzysty system do zarządzania finansami osobistymi, dostępny w ramach systemu bankowości internetowej ING BankOnLine. Aplikacja ta pomaga zarządzać swoimi wydatkami, dzięki czemu można łatwo ocenić, na co przeznaczamy co miesiąc nasze pieniądze. Wpływy i wydatki prezentowane są na kolorowych wykresach, które jasno pokazują obraz studenckich finansów. Wybierając konto studenckie, należy zapoznać się z opłatami i informacjami kryjącymi się w umowie oraz sprawdzić wszystkie szczegóły związane z prowadzeniem takiego konta. Dzięki temu raz dobrze wybrane konto może służyć nam jeszcze długo po zakończeniu studiów. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 20 października Na chorobę lekarz? Sposoby leczenia się Polaków (Wiadomości branżowe)Nikt nie lubi się źle czuć ani chorować, a co za tym idzie, czekać w kilometrowych kolejkach do lekarza czy zażywać lekarstw. I być może dlatego coraz częściej zauważane są tendencje, że gdy „łamie nas w krzyżu” lub coś boli, stajemy się specjalistami od spraw medycznych. Niestety – często nie zdajemy sobie sprawy, że leczenie na własną rękę nie zawsze wychodzi nam na zdrowie. Według raportu „Pacjenci w sieci” Polacy na lekarstwa wydają rocznie ponad 26 miliardów złotych. Za połowę tej kwoty kupują środki przeciwbólowe, leki na przeziębienie, zgagę i niestrawność, które nabywane są nie tylko w aptekach, ale też w supermarketach, na stacjach benzynowych czy w kioskach z gazetami. Interesującym faktem jest to, że informacji na temat swoich dolegliwości czy chorób, a następnie ich leczenia, Polacy nie zdobywają od lekarza, ale z Internetu – aż 88%. Jednak gdy wyczytane metody zawiodą i potrzebna jest interwencja doktora, pacjent odwiedza specjalistę i prawie zawsze „ jest mądrzejszy od kury”. Z czego to wynika? Jak wyjaśnia dr n. med. Marta Kunkiel ze Szpitala Medicover „jest zdecydowanie szybsze tempo życia. Każdy chce mieć odpowiedź na już, od razu. Starsi Polacy chodzą do lekarza, natomiast młodzi – niestety – najpierw zasięgają opinii znajomych, w Internecie, potem przychodzą do lekarza. […] Starsze pokolenie wie, kto za co odpowiada. Policjant za kierowanie ruchem, ksiądz za spowiedź, a lekarz za leczenie. Natomiast w tej chwili wszyscy lubią wiedzieć wszystko i stąd biorą się pomysły na samoleczenie.” Pracownicy służby zdrowia zaczynają powoli się przyzwyczajać do samozwańczych „lekarzy”, co nie oznacza, że pochwalają takie zachowanie. Oczywiste jest, że nie każda dolegliwość wymaga wizyty u specjalisty. Jednak nie do przyjęcia jest to, że wielu chorych leczy się na własną rękę, wykorzystując zapasy zgromadzone w domowych apteczkach i metodę leczenia z poprzedniej choroby. „[...] Obserwujemy nadużywanie antybiotyków. Jest to o tyle problem, że w momencie kiedy pacjent przychodzi i wziął antybiotyk sam bez wskazania lekarza to nie wiemy, czy obserwujemy efekty działania lekarstwa, czy jego brak. Nie wiadomo jak postępować, a dodatkowo jakie będą efekty uboczne leku, które nałożą się na daną jednostkę chorobową” - podkreśla dr n. med. Marta Kunkiel. Ponadto dodaje, że pacjenci są często bardzo dobrze przygotowani teoretycznie. Mówią czego oczekują jeśli chodzi o terapię – z chemicznymi nazwami leków włącznie – przez co rozmowy bywają bardzo trudne. Kolejnym problemem w samoleczeniu Polaków jest nie tyle zażywanie leków – czasem w dużych ilościach – ile ich mieszanie i nieczytanie ulotek. A przecież to właśnie na nich zapisane są istotne informacje, takie jak: zastosowanie, sposób przyjmowania i przechowywania, dawkowanie, wpływ leku na prowadzenie pojazdów i maszyn, a także data ważności. Nie każde samoleczenie jest krytykowane przez lekarzy. Coraz więcej Polaków dba o zdrowy styl życia, co przekłada się na zainteresowanie ziołami i produktami naturalnymi. I choć jeszcze niedawno zioła były uważane za niemodne, to dziś sięga po nie coraz więcej ludzi młodych i w średnim wieku. Jak zaznacza Karol Sidoruk z EcoHerba „[...] ludzie wracają do tego co było dawniej - do naturalnych przypraw, herbat czy sposobów na wyleczenie się. […] Zioła są naturalnymi produktami, które zawierają dużo witamin, olejków eterycznych. Można je wykorzystać jako herbatę i pić, dodać do potraw. Są też zioła, które wykorzystuje się w farmacji.” Ale medycyna naturalna to nie tylko zioła. Jak wyjaśnia Anna Sierpowska ze Studia Sante „[...] to różnego rodzaju masaże, terapia czaszkowo-krzyżowa, refleksoterapia. To również to, co znamy z innych kultur: akupunktura czy łóżko do Ganbanyoku - naturalna sauna.” W medycynie naturalnej wyznaje się zasadę Hipokratesa– przede wszystkim nie szkodzić. Celem jest leczenie choroby, głównie za pomocą nieinwazyjnych, nieszkodliwych środków oraz wykorzystania zdolności organizmu do samoleczenia. Stąd też „[…] medycyna naturalna wspiera nasze procesy uzdrawiające, samoregulujące w organizmie. Pokazuje, że nasze ciało, nasza głowa, zaczynają pracować samodzielnie. Nie skazuje się ich na działanie chemicznych środków, na przesterowanie” - wyjaśnia Anna Sierpowska. Bez względu na to po jaką metodę leczenia swoich dolegliwości sięgają Polacy jedno jest pewne - każdy ceni swoje zdrowie i chce o nie dbać. Medycyna naturalna znana od tysięcy lat niewątpliwie ma swoje plusy, ale nie oznacza to, że całkowicie należy zrezygnować z farmaceutyków. Warto jednak pamiętać, że nie każdy kaszel jest taki sam, a Internet na pewno nie zastąpi lekarza. Wszystko – jak to w życiu – wymaga zdrowego rozsądku i odpowiedzialnego podejścia. Przecież zdrowie i życie mamy tylko jedno.
- niedziela, 19 października Jak cenna będzie tegoroczna Wielkanoc? (Wiadomości branżowe)Okres przedświąteczny to czas zestawień, rankingów i analiz cenowych. Do sklepów pójdziemy po jaja, żur, kiełbasę białą, szynkę, chrzan i inne tradycyjne produkty. To one dominują w świątecznym koszyku cenowym, w którym rolę główną i jedyną odgrywa cena. Mądry wybór dla jednych, „smart shopping” dla drugich, to zakup produktów jak najwyższej jakości w możliwie najlepszej cenie. Porównania cen pokazują, że ceny wielu produktów od zeszłorocznej Wielkanocy pozostały niezmienione. Jak podaje prof. Krystyna Świetlik z Instytutu Ekonomiki Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej w Warszawie dla portalu nto.pl, ceny rok do roku albo wzrosły niewiele w przypadku wybranych produktów, albo nawet są niższe niż w 2013. Ceny typowo wielkanocnych produktów w Lidlu kształtują się następująco: jaja można nabyć w cenie 6,99 zł za 30 sztuk, rozmiar M, cukier zaś za 1,99 zł za 1 kg. Z kolei chrzan tarty dostępny jest w cenie 1,65 zł za opakowanie 190 g, twaróg sernikowy za 5,99 zł za 1 kg, a margaryna do pieczenia promienna za 0,99 zł za 250 g. Za kilogram świeżej kaczki Pekin w Lidlu przyjdzie nam zapłacić jedynie 7,99 zł, a soczysta szynka wieprzowa, wędzona, parzona dostępna jest w atrakcyjnej cenie 19,99 zł za kilogram, podczas gdy regularna cena tego produktu, do którego wyprodukowania 100 g użyto 104 g szynki, to 29,99 zł (więcej: http://www.lidl.pl/cps/rde/SID-2030944D-626E9806/www_lidl_pl/hs.xsl/oferta.htm?id=263). Cenna jakość czy cena? Oferty świąteczne kuszą niskimi cenami, jednak wspomniane rankingi nie uwzględniają danych jakościowych. W Lidlu w parze z atrakcyjną ceną idzie jakość, a świąteczne promocje obejmują produkty zaliczane do tradycyjnie świątecznych. Znajdziemy wśród nich kiełbasę białą parzoną, która dostępna jest w cenie 4,99 zł za 500 g i zawiera co najmniej 87% mięsa wieprzowego, podczas gdy na rynku dostępne są kiełbasy ze znacznie niższą zawartością mięsa. W okresie przedświątecznym proponujemy naszym Klientom produkty tradycyjne, typowo świąteczne oraz te z oferty Deluxe przygotowanej specjalnie na święta, jak na przykład rostbef z wołowiny brazylijskiej. Tym, co szczególnie wyróżnia naszą ofertę, jest wysoka jakość produktów. Gwarantujemy ją na co dzień, nie tylko przed świętami. – podkreśla Patrycja Kamińska, PR Manager Lidl Polska. Wśród propozycji Lidla na święta, Klienci znajdą też pomysły na wielkanocne dania Pascala Brodnickiego i Karola Okrasy, a poza niezbędnymi produktami do pieczenia tradycyjnych ciast, także przepisy Mistrza Polski Cukierników – Pawła Małeckiego. Wielkanoc o smaku Deluxe W ramach oferty Deluxe Lidl proponuje swoim Klientom przysmaki takie jak filet z piersi gęsi o wyrafinowanym smaku starannego wędzenia w cenie 16,99 za 340 g, filet z piersi kaczki za 8,99 zł za 200 g czy kotlet jagnięcy z kością za 19,90 zł za 400 g. Oprócz tego dużą część świątecznej oferty Lidla stanowią świeże i wędzone ryby np. palia alpejska, dorsz, halibut świeży i wędzony czy pstrąg łososiowy, które również mogą gościć na wielkanocnym stole (więcej: http://www.lidl.pl/cps/rde/SID-C0512724-711C5CD8/www_lidl_pl/hs.xsl/swieza-ryba-4092.htm). Informacje o firmie: Lidl Polska należy do międzynarodowej grupy przedsiębiorstw Lidl, w której skład wchodzą niezależne spółki prowadzące aktywną działalność na terenie całej Europy. Historia sieci Lidl sięga lat 30. XX wieku, a pierwsze sieci pod szyldem tej marki powstały w Niemczech w latach 70. XX wieku. Obecnie w wielu krajach Europy istnieje ponad 9000 sklepów tej marki, a w Polsce ponad 500.Informacje o firmie: Lidl Polska należy do międzynarodowej grupy przedsiębiorstw Lidl, w której skład wchodzą niezależne spółki prowadzące aktywną działalność na terenie całej Europy. Historia sieci Lidl sięga lat 30. XX wieku, a pierwsze sieci pod szyldem tej marki powstały w Niemczech w latach 70. XX wieku. Obecnie w wielu krajach Europy istnieje ponad 9000 sklepów tej marki, a w Polsce ponad 500.
- niedziela, 19 października Przepis na karnawałowe przyjęcie: Pomidory nadziewane kuskusem i sosem serowym (Przepisy)Szybkie i proste w przygotowaniu, a jednocześnie lekkie i wyśmienicie smakujące. Oto przepis na pyszną przekąskę ? idealną na karnawałowe przyjęcie lub po prostu, gdy […]
- sobota, 18 października Karnawał w Rio czy w Wenecji metaliczny trend bierze górę (Moda dla pań, Stylizacja)Informacja prasowa Warszawa, 24 stycznia 2014 Karnawał w wersji de luxe Metaliczny trend przeniósł się z wieczorowej mody do codziennych stylizacji, nigdzie nie sprawdza się […]
- sobota, 18 października Nowe zestawy kina domowego Samsung ? doskonały dźwięk dla każdego (Wiadomości branżowe)W najbliższym czasie w sprzedaży pojawi się najnowsza linia zestawów kina domowego firmy Samsung. W skład serii 5 o której mowa wejdzie aż 7 zestawów gwarantujących najwyższej jakości krystalicznie czysty i żywy dźwięk. Dzięki różnym konfiguracjom głośników sprawdzą się one we wszelkiego rodzaju wnętrzach. Nowa linia zestawów kina domowego będzie dostępna w dwóch wariantach – z dwoma (2.1) lub pięcioma (5.1) głośnikami satelitarnymi zapewniającymi świetnie brzmiący przestrzenny dźwięk. Zestawy o mniejszej liczbie kanałów będą posiadały łączną moc 500 W (modele HT-H5200 oraz HT-HS5200), zaś te z pięcioma osiągną imponującą moc 1000 W. W bogatej ofercie zestawów serii 5 znajdziemy zarówno modele ze standardowymi głośnikami satelitarnymi (HT-H5200 oraz 5500), z głośnikami typu tallboy (HT-H5550), zestaw mieszany łączący oba wymienione rodzaje głośników (HT-H5530), a także model wyposażony w głośniki o wyszukanym wzornictwie (HT-HS5200). Linię produktów uzupełniają modele HT-H5550W i HT-H5000W wyposażone w moduł umożliwiający bezprzewodowe przesyłanie dźwięku do głośników tylnych. Najwyższą jakość dźwięku, która zachwyci każdego kinomana zapewni zastosowana innowacyjna technologia wzmacniacza cyfrowego Crystal Amplifier Plus. Umożliwi ona dwukrotne filtrowanie źródła dźwięku minimalizując zniekształcenia i zapewniając czysty i żywy dźwięk. W skład wszystkich modeli z serii 5 wejdą najwyższej jakości odtwarzacze Blu-ray 3D Samsung z funkcją skalowania obrazu z płyt DVD do rozdzielczości Full HD 1080p przez złącze HDMI. Ponadto, zastosowana technologia BD Wise dostroi wszystkie urządzenia marki Samsung podłączone za pomocą łącza HDMI. Dzięki temu uzyskamy najlepszą jakość obrazu, wyraziste kolory i ostrość. BD Wise także automatycznie wyłączy ekran telewizora, gdy będziemy korzystać z zestawu kina domowego do słuchania muzyki. Dzięki odtwarzaczom Blu-ray 3D wchodzącym w skład zestawów będziemy cieszyć się zestawem preinstalowanych aplikacji dających dostęp do treści z Internetu oraz dostępem do szerokiego pakietem aplikacji z platformy Opera TV Store. W łatwy sposób uzyskamy również dostęp do innych urządzeń podłączonych do domowej sieci lokalnej dzięki obsłudze DLNA. Zestawy kina domowego serii 4 wyposażono w zestaw niezbędnych wejść i wyjść: wyjście HDMI z funkcją Anynet+ (HDMI-CEC), wejście HDMI umożliwiające podłączenie do zestawu innych źródeł obrazu i dźwięku, optyczne wejście audio, USB 2.0, Ethernet. Do zestawu można również dokupić dedykowaną bezprzewodową kartę sieciową. Od dnia 22 kwietnia kina domowe Samsung serii 5 oferowane będą w zestawach idealnych dla każdego kinomana! Do każdego modelu dołączony będzie hit kinowy w prezencie – film „Hobbit: Pustkowie Smauga” – druga część fascynującej historii i tegorocznego przeboju kinowego. Sugerowane ceny detaliczne poszczególnych zestawów: HT-H5550W/EN: 2599,- zł HT-H5550/EN: 2199,- zł HT-H5530/EN: 1999,- zł HT-H5500W/EN: 2199,- zł HT-H5500/EN: 1799,- zł HT-HS5200/EN: 1999,- zł HT-H5200/EN: 1499,- zł Odtwarzane nośniki i formaty: Płyty: 3D Blu-ray Video, Blu-ray Video, DVD-Video/DVD±R/DVD±RW, CD DA/CD-R/CD-RW, VCD 1.1 Formaty: AVCHD, DivX, DivX HD, LPCM, MP3, MKV, WMA, WMV(1/2/3/7/9), AAC , FLAC, JPEG(HD)O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- piątek, 17 października Wybitnie kreatywne zwycięstwo (Wiadomości branżowe)Pasmo sukcesów studentów Politechniki Gdańskiej w Ogólnopolskim Finale Odysei Umysłów. Drugi konkursowy zespół z Katedry Systemów Decyzyjnych i Robotyki WETI jedzie na światowe finały do Stanów Zjednoczonych. W finale ogólnopolskim zdobył dwie nagrody. Wybitnie Kreatywni Automatycy trafnie dobrali nazwę dla swojej drużyny. W ogólnopolskim finale Odysei Umysłów wywalczyli nagrodę Ranatra Fusca przyznawaną za wybitną kreatywność, ryzyko twórcze i zaskakujące rozwiązania. Dzięki niej zespół młodych automatyków może wziąć udział w światowych finałach konkursu w Ames w Stanach Zjednoczonych. Na wykonanie zadania, które zapewniło im trofeum za kreatywność mieli dokładnie 6 minut (było to zadanie z kategorii spontanicznych). Musieli zbudować most między dwoma stołami, którego nośność była następnie sprawdzana przez jury za pomocą kilkunastu piłeczek pingpongowych. Materiały budowlane: kartka papieru, wykałaczki, plastikowe widelce i kubki, patyczki do uszu, kawałek taśmy malarskiej, spinacze. - Postanowiliśmy skupić się na stworzeniu jak najlepszej konstrukcji, rezygnując z prób nośności przed ostatecznym obciążeniem - tłumaczy Hanna Kotas z WKA. - Podjęliśmy ryzyko i wygraliśmy. Kolejna nagroda WKA na poziomie krajowym to III miejsce w problemie "Wszystko się ułoży". Ułożyć trzeba było klejoną konstrukcję z balsy (wysokość min. 20,5 cm, waga do 18 g). Pomysł na badanie wytrzymałości należało wpleść w spektakl teatralny przedstawiający motyw ziemi. - Ziemię reprezentowały drzewa cięte w futurystycznym tartaku obsługiwanym przez roboty - opowiada Hanna Kotas. - Obciążanie konstrukcji z balsy wpletliśmy w obróbkę drewna na tartacznym taśmociągu. Ważąca 17,9 g konstrukcja wytrzymała obciążenie 30 kg. Teraz przed drużyną jeszcze jedno kreatywne zadanie - muszą znaleźć sponsorów na wyjazd do Stanów. Na razie mają trzy bilety lotnicze od macierzystego wydziału i 10 tys. zł na dowolny cel związany z podróżą od władz uczelni. Ich starania o wyjazd na amerykański finał można śledzić na stronie facebook.com/WKAKSD, który rozpocznie się 27 maja 2014 r. Skład drużyny: Hanna Kotas, Mateusz Piwowarski, Tomasz Kamiński, Adam Zakrzewski, Bartłomiej Tański (wszyscy są na V roku Automatyki i Robotyki) oraz doktorant Tomasz Merta, który jest jednocześnie koordynatorem Odysei Umysłów w Katedrze Systemów Decyzyjnych. Studenci PG nie tylko sami zdobywają odysejowe trofea, ale także pomagają innym zwyciężać. Jakub Suchecki z I roku Energetyki jest trenerem dziecięcej drużyny z Ośrodka Twórczej Psychoedukacji DAMB Gdańsk. Jego podopieczni zdobyli Mistrzostwo Polski w kategorii wiekowej 12-15 lat i także jadą do USA.
- piątek, 17 października Nie czekaj, zaszczep się przeciw grypie (Wiadomości branżowe)Grypa jest często mylona z przeziębieniem. Jej lekceważenie może powodować poważne powikłania. Dlatego warto zaszczepić się już dziś. Najskuteczniejsza profilaktyka to zaszczepienie się przed sezonem grypowym. Preparat może przyjąć każdy, kto ukończył 6 miesięcy. Osoba do 9. roku życia, która jest szczepiona po raz pierwszy, przyjmuje 2 dawki, następnym razem jest to już dawka pojedyncza. Szczepionki nie są drogie, natomiast bardzo skuteczne i – co najważniejsze – ograniczają epidemię. Grypę od zwykłego przeziębienia odróżnia intensywność objawów, czyli kaszlu, kataru i gorączki. Dodatkowo przy chorobie występują bóle kostno-mięśniowe. Osoba z objawami powinna natychmiast zgłosić się do lekarza w celu rozpoznania choroby. „Ważne jest dokładne przebadanie płuc” – mówi serwisowi infoWire.pl dr Katarzyna Raczek-Pakuła z centrum medycznego Babka Medica. Chory na grypę powinien iść na zwolnienie. Przebywając z osobą chorą, musimy zachować ostrożność. Częste mycie dłoni, izolowanie się, niezapraszanie gości – to podstawa. Z kolei chory powinien używać jednorazowych chusteczek higienicznych i maseczki na twarz, jak również – notorycznie myć dłonie. Ponadto zaleca się odpoczynek, picie płynów w dużych ilościach oraz przyjmowanie leków przeciwgrypowych, tj. preparatów paracetamolu i ibuprofenu. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 17 października Jak skutecznie leczyć kaszel mokry? (Wiadomości branżowe)Kaszel mokry jest czasami bardzo uciążliwy i wyczerpujący, bo napady kaszlu odrywają, zalegającą w oskrzelach flegmę i musimy ją wypluwać, poza tym zwiększa się ciśnienie krwi w dolnych drogach oddechowych. Jednak dzięki niemu chronione są nasze oskrzela i płuca. Przy odpowiednim działaniu wykrztuśnym można go szybko wyleczyć. Co to jest kaszel mokry? Przez lekarzy kaszel mokry nazywany jest kaszlem produktywnym. Kaszel mokry pozwala oczyścić drogi oddechowe z zalegającej w oskrzelach flegmy, zbierającej się w wyniku infekcji. Chodzi tu o to, że podczas kaszlu mokrego obecna jest wydzielina, wydzielana z błon śluzowych dróg oddechowych, która wydalana jest na zewnątrz podczas kaszlu. Dzięki temu cały aparat oddechowy się oczyszcza. Często podczas infekcji śluzu jest bardzo dużo, więc jego wydalanie mogłoby procesem powolnym, gdyby nie kaszel. To właśnie dzięki niemu usuwa się wydzielinę z organizmu, a gdy to nastąpi, kaszel ustępuje. Dlatego właśnie nie należy zwalczać kaszlu mokrego, bo działa on korzystnie na nasz powrót do zdrowia. Powinno się natomiast wspomagać działanie odkrztuśne, aby przyspieszać usuwanie wydzieliny. Co to jest kaszel suchy? Suchy kaszel jest dla odmiany nazywany nieproduktywnym. Natomiast w trakcie trwania infekcji kaszel taki może zmienić się w kaszel mokry. Kaszel suchy swoje źródła bierze w wielu miejscach: alergie, chemia, dym, pył, suche powietrze, refluks, zgaga, przeziębienie i inne choroby górnych dróg oddechowych. Kasłanie może doprowadzić do poważnego podrażnienia gardła i jego bólu, pojawiać się może również ból w klatce piersiowej. Dla odmiany ten rodzaj kaszlu powinno się go starać się leczyć, bo nie jest on efektywny, a jedynie obciąża drogi oddechowe. Przy kaszlu suchym powinno się podać środki wstrzymujące odruch kaszlu. Podczas suchego kaszlu nie można podawać leków wykrztuśnych, bowiem wysuszają one śluzówkę, która jest i tak bardzo podrażniona. Podczas kaszlu mokrego wydzielany jest śluz, który ją chroni, wtedy można podać taki lek. Syrop na kaszel Bardzo ważnym sojusznikiem w walce z kaszlem są syropy. Może zdarzyć się taka sytuacja, że nie będziemy wiedzieli, jaki dokucza nam rodzaj kaszlu. W takiej sytuacji dobrym rozwiązaniem będzie zastosowanie bezpiecznego i naturalnego syropu na oba rodzaje kaszlu, np. Stodal. Z naturalnych syropów, dobrze sprawdza się syrop z cebuli, który upłynnia wydzielinę, znajdującą się w oskrzelach, co pomaga jej wydalenie z organizmu. Cebula działa ponadto antybakteryjnie i antywirusowo, dzięki zawartym mikroelementom (kwas foliowy, żelazo, magnez, chrom, wapń) i witaminom (A, B i C), zwalcza więc również samą infekcję. To naturalny środek leczniczy i zupełnie bezpieczny, więc można go podawać również dzieciom. Taki syrop warto przyjmować 3 razy dziennie po jednej łyżce. Inhalacje Niezastąpione przy kaszlu mokrym są inhalacje. Pomagają one oderwać się wydzielinie z oskrzeli, rozrzedzić ją i wydalić podczas kaszlu. Można inhalacje wykonywać, nachylając się nad miską z gorącą wodą z olejkiem (np. eukaliptusowym, miętowym) i przykrywając głowę lub przy pomocy nebulizatora. Można go kupić w aptece i jest niezastąpiony, jeżeli często dokucza nam kaszel. Wlewamy wtedy do zbiorniczka kilka kropel lekarstwa, olejku i rozcieńczamy solą fizjologiczną, można też wykonywać inhalacje z samej soli fizjologicznej. Po inhalacji ktoś powinien oklepać nasze plecy (bez nerek), aby wspomóc odrywanie flegmy. Można również posmarować się maścią nagrzewającą. Dobrze po tych czynnościach położyć się do łóżka i porządnie wygrzać. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 17 października Sok, nektar, napój owocowy ? co pić i jak odróżniać? (Wiadomości branżowe)Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia człowiek powinien wypijać dziennie 200 ml soku. Polacy wypijają tylko 32 ml – to zdecydowanie za mało. Szklanka soku zawiera podobną ilość soli mineralnych i witamin co owoc. Szczególnie warto sięgać po polskie wyroby – cieszą się wysoką jakością, ponieważ przepisy zabraniają dodawania do nich cukrów. Soki zawierają jedynie naturalny cukier pochodzący z owoców. Polacy najczęściej wybierają sok pomarańczowy – to numer jeden od wielu lat. Pijemy też bardzo dużo rodzimych zagęszczonych soków jabłkowych, co wynika z faktu, że Polska jest jednym z ich większych producentów – mówi serwisowi infoWire.pl Grażyna Rychter z firmy Hortex. Na rynku dostępne są również nektary. To świeże lub odtworzone z koncentratu soki rozcieńczone wodą (25-50% zawartości w nektarze). Nie ma w nich sztucznych barwników ani chemicznych środków, mogą być jednak dosładzane. Nie warto sięgać po napoje owocowe – w których zawartość soku wynosi od 5 do 20%. Mają więcej wody i cukru oraz zawierają dodatki, czyli środki chemiczne, barwniki, a także aromaty. Specjaliści radzą: aby w sklepowym koszyku zamiast wartościowego soku nie znalazł się karton z napojem owocowym, warto patrzeć na etykiety. Wyczytać z nich można skład produktu – składnik, którego jest najwięcej, znajduje się na początku listy – datę przydatności do spożycia oraz informację o sposobie przechowywania. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 17 października Żyją, by pracować czy pracują, by żyć? Jak motywować pokolenia X i Y (Wiadomości branżowe)Dobrze zmotywowani i zaangażowani pracownicy to dla firmy szansa osiągania najlepszych rezultatów. Firmy które inwestują w pracowników, otrzymują ich wyższe zaangażowanie. Jak wynika z badań Instytutu Gallupa, może się to przełożyć nawet na trzy razy większe zyski w porównaniu z firmami, w których pracują osoby mało zaangażowane. Odpowiednio stymulowany zespół jest więc bardzo ważny i może znacząco wpłynąć na sukces firmy. W jaki sposób go motywować, kiedy potrzeby pracowników różnią się od siebie? Zgodnie z przyjętym podziałem, na współczesnym rynku pracy mamy do czynienia z przedstawicielami pokolenia X i Y. Ich postawy znacznie się od siebie różnią. Ci pierwsi to osoby między 35. a 65. rokiem życia, które musiały poradzić sobie z tzw. okresem przejściowym, gdy w Polsce zmieniał się ustrój i pojawiło się zjawisko dotąd nieznane – bezrobocie. „Średniolatkowie”, bo tak mówi się o pokoleniu X, uchodzą za odpowiedzialnych i lojalnych pracowników, którzy szukają stabilnego i dobrze płatnego zajęcia. Ze względu na potrzebę bezpieczeństwa finansowego (troska o rodzinę), Iksy niechętnie zmieniają pracę, ograniczając swoją mobilność na rzecz stabilizacji zawodowej. Pokolenie ery cyfrowej Ponieważ pokolenie Y dorastało w innych czasach niż Iksy, jego przedstawiciele mają ułatwiony dostęp do informacji i pragnienie, by żyć inaczej niż „średniolatkowie”. Praca to dla Ygreków to nie tylko źródło dochodów, ale wartość psychologiczna czy społeczna – to ludzie zdeterminowani, elastyczni, mobilni, którzy chcą realizować się zawodowo, osiągać wyznaczone sobie życiowe cele. Przedstawiciele pokolenia Y urodzili się po roku 1980, stoi za nimi rewolucja technologiczna – wychowywali się w dobie najnowszych wynalazków i rozwiązań teleinformatycznych. Naturalnym środowiskiem jest dla nich świat podłączony do Internetu, nowoczesne telefony, multimedialny sprzęt, które są często podstawowymi narzędziami pracy. Nowe realia, inne oczekiwania Jak pokazało badanie AON Hewitt pt. „Najlepsi pracodawcy 2012”, inne czynniki motywują do pracy przedstawicieli pokolenia X, a inne Ygreków. Dla tych pierwszych najbardziej liczy się rozwój kariery oraz uznanie, a więc wszystko, co związane jest z ambitnymi zadaniami, w których mogą wykorzystywać swoje kompetencje i doświadczenie. Ygreki natomiast stawiają w pracy na dobrą atmosferę, możliwość angażowania się w interesujące z ich punktu widzenia projekty i podnoszenie kwalifikacji. Radość z życia, energia do pracy Jak sprostać oczekiwaniom obu pokoleń? Aby system motywowania odpowiednio zadziałał, musi być prawidłowo dostosowany do określonej grupy pracowników. Dlatego firmy sięgają często po profesjonalne programy motywacyjne, elastycznie dopasowywane do potrzeb konkretnych użytkowników. Jednym z takich programów jest MultiBenefit, oferujący dostęp do platformy internetowej, dzięki której motywowanie pracowników zyskuje nowoczesny wymiar. Różnorodne propozycje dostępne na platformie dla pracowników to szansa na spełnienie marzeń, inspiracja do rozwoju osobistego i aktywnego spędzania wolnego czasu. To również zachęta do prowadzenia zdrowego stylu życia. MultiBenefit daje szeroki wybór – od kursów i szkoleń, przez sport, rekreację, kulturę i rozrywkę, na wychowywaniu dzieci, turystyce i gastronomii kończąc. – Obecnie pracodawcy wymagają pełnego oddania pracy i dużej elastyczności. Stres powodowany nawałem zadań służbowych może obniżyć kreatywność i zaangażowanie pracowników oraz niekorzystnie wpłynąć na ich wyniki – wyjaśnia Łukasz Mentel , Dyrektor ds. Rozwoju Produktów w firmie Benefit Systems, oferującej program MultiBenefit. Jak przekonuje Mentel, MultiBenefit to doskonały motywator, który pozwala godzić życie prywatne z zawodowym i prowadzi do utrzymywania Work Life Balance. Zyski dla każdego Profesjonalne programy motywacyjne to szansa odniesienia wielowymiarowych korzyści. Dzięki pozapłacowym motywatorom pracownicy zyskują nieograniczony dostęp do atrakcyjnych, wszechstronnych ofert. Dla firm oferowanie takiego dodatku do wynagrodzenia to szansa budowania pozytywnego wizerunku na rynku pracy, opartego na społecznej odpowiedzialności. Działy HR mogą dzięki systemom motywacyjnym realizować firmową politykę (m.in. Work Life Balance) i budować poprzez nią zaangażowanie i lojalność pracowników. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 17 października Jak walczyć z wszawicą? Wydawnictwo Naukowe PWN przygląda się bliżej problemowi i poleca film edukacyjny dla rodziców i nauczycieli (Wiadomości branżowe)W ramach akcji Wydawnictwa Naukowego PWN "Wszy? Poznaj i pokonaj problem" PWN wyprodukowało film edukacyjny dla rodziców i nauczycieli. Wszy to problem, który powraca do szkół i przedszkoli, a rodzice nauczyciele nie zawsze mogą sobie skutecznie z tym poradzić. Dlatego Wydawnictwo Naukowe PWN postanowiło pomóc rodzicom, opiekunom i nauczycielom zwrócić uwagę na problem społeczny jakim jest wszawica. Zachęcamy Państwa do udziału w akcji i rozpowszechniania filmu edukacyjnego dotyczącego wszawicy. Film znajduje się na stronie internetowej www.pokonajwszy.pwn.pl i jest do obejrzenia bez żadnych opłat. Będziemy wdzięczni za pokazanie rodzicom filmu na najbliższym zebraniu lub rozesłanie do rodziców dzieci drogą mailową linku do filmu http://pokonajwszy.pwn.pl/#film W materiale wideo wypowiada się ekspert Pani dr n. med. Jolanta Popielska – pediatra, specjalista chorób zakaźnych. Dodatkowo w filmie znajdziecie Państwo informacje, jak prawidłowo zwalczać wszy. W filmie zostały poruszone takie tematy: Co to są wszy, gdzie występują? Jak można zarazić się wszawicą? Jakie są objawy wszawicy? Jak rozpoznać tę przypadłość? Jak zwalczać wszawicę? (w filmie przedstawione jest kilka rodzajów zwalczania wszawicy) Jak radzić sobie, gdy już jedno dziecko zaraziło się wszami? Jak przeprowadzać zabieg usunięcia wszy z głowy? Zapraszamy na stronę http://pokonajwszy.pwn.pl/#film Dziękujemy naszemu Partnerowi - firmie SIROSCAN, wyłącznemu dystrybutorowi preparatu NYDA® za pomoc w realizacji filmu i zaangażowanie się w akcję edukacyjną. Do pobrania za darmo jest także informator edukacyjny o wszawicy "Wszy? Poznaj i pokonaj problem" http://pokonajwszy.pwn.pl/#pobierz-poradnik dostarczył infoWire.pl
- piątek, 17 października Wielkanoc w Polsce dodatki i oznaczone tradycje, obyczaje: malowanie pisanek, święcenie pokarmów oraz (Wielkanoc)EMPIK, artykuł kontekstowy Kwiecień 2014 r. Magiczny czas Wielkanocy Wielkanoc w Polsce najczęściej spędzamy w gronie rodzinnym, celebrujączwiązane z tym Świętem jasne tradycje i obyczaje […]
- piątek, 17 października Idealny komputer dla rekina biznesu (Wiadomości branżowe)Konkurencja w branży elektronicznej jest dzisiaj ogromna. Można znaleźć oferty skierowane do wszystkich użytkowników. Produkowane są komputery specjalnie dla dzieci, młodzieży, dorosłych i osób starszych. Problemu nie stanowi już znalezienie i samo kupno komputera, lecz wybór tego odpowiedniego. Obecnie trudno wyobrazić sobie życie bez komputerów. Czasami można nawet odnieść wrażenie, że niektórym osobom łatwiej byłoby zrezygnować z jedzenia niż komputera. Jest na wyposażeniu każdego domu, biura czy szkoły. Jakby tego było mało, nosimy je ze sobą w formie laptopów, notebooków i tabletów. Przy pomocy komputerów komunikujemy się z bliskimi, dokonujemy przelewów bankowych, robimy zakupy czy też oglądamy filmy. Funkcjonujemy w towarzystwie tych urządzeń, więc warto posiadać takie, które spełniają wszelkie nasze oczekiwania. Dziecko w komputerze widzi zabawkę, nastolatek wykorzystuje go do komunikacji z rówieśnikami, a dla dorosłego jest źródłem wiedzy i narzędziem pracy. Idealny sprzęt do pracy powinien być cichy, tani, oszczędny i charakteryzować się niezawodnością oraz wytrzymałością. W przypadku ceny nie chodzi jednak o tę detaliczną, ale o koszty eksploatacji. Częste awarie sprawiają, że komputer przestaje być pomocą, a staje się problemem. Te wszystkie cechy spełniają coraz popularniejsze ultrabooki. Biznesmen to osoba, w przypadku której określenie „czas to pieniądz”, nie jest tylko ładnie brzmiącym sloganem, a rzeczywistością. A zdobycz technologiczna, jaką są komputery, pozwala ten czas zaoszczędzić. Do tego dochodzi wysoki poziom stresu, który jest nieodłącznym elementem jego pracy. Eksperci z branży elektronicznej są zgodni co do parametrów, jakie powinien posiadać komputer dla biznesmena. Adam Żelazko, Marketing Manager ASUS Polska uważa, że: „[...] mobilność i bezpieczeństwo to podstawowe elementy, których oczekuje osoba pracująca w biznesie. Zapewnia to wygodę i możliwość działania w każdym miejscu. Jednocześnie bardzo ważne, by czas pracy urządzenia nie ograniczał się do kilkudziesięciu minut, ale do kilku godzin. Po drugie, bezpieczeństwo wewnętrzne i zewnętrzne - istotna jest nie tylko odporność na złośliwe oprogramowania i wirusy - hasła i kody dostępu to również konieczność. Niezbędne jest również oprogramowanie, które ochroni zapisane dane, na przykład w przypadku kradzieży. To ważne, bo sam komputer jest dużo mniej warty niż to co się w nim znajduje”. Od kilku lat, funkcją pożądaną i cenioną jest także zabezpieczenie odciskiem palca. Powoduje ono, że dostęp do danych zapisanych w komputerze ma tylko właściciel lub osoba upoważniona. Który komputer, będzie zatem najlepszym rozwiązaniem? Sławomir Stanik, Country Manager z ASUS Polska twierdzi, że „[...] idealnym urządzeniem dla biznesmena będzie ultrabook. Jest mały, lekki i ma znakomitą łączność. Do tego powinien posiadać modem 3G lub LTE. Szybki procesor i wydajna pamięć zapewnią sprawne użytkowanie”. W dzisiejszych czasach komputer łatwo jest kupić. Wchodząc do sklepu zasypywani jesteśmy produktami, a sprzedawcy prześcigają się w przedstawianiu ich zalet. Każdy jest dobry, a większość z nich nie ma wad. Prawda jednak bywa inna i warto pamiętać, by kupić komputer, który spełnia nasze oczekiwania, a nie taki, którego potrzebę posiadania niejednokrotnie wmawia nam sprzedający.
- czwartek, 16 października Polacy ? czy wiemy, jak jemy (Wiadomości branżowe)Kilkanaście procent Polaków je niezdrowo, wie o tym i nie zamierza tego zmieniać. Pozostałe kilkadziesiąt procent twierdzi, że stara się odżywiać właściwie. Z badań wynika jednak, że udaje się to tylko jednej osobie na dziesięć. Najnowszy raport na temat zdrowego odżywiania podkreśla, że Polacy, podobnie jak Niemcy i Brytyjczycy, mają wśród Europejczyków najbardziej niezobowiązujące podejście do diety. Zupełnie odwrotnie traktują sprawę Włosi i Francuzi. Więcej niż jedna czwarta Polaków przyznaje, że je to, co chce, nie zastanawiając się, czy jest to zdrowe. Najbardziej niefrasobliwi są mężczyźni – dziesięć procent przyznaje, że je niezdrowe rzeczy cały czas. Odsetek kobiet deklarujących takie podejście wynosi dwa procent. Większość Polaków twierdzi natomiast, że odżywia się zdrowo. Jednak z badania przeprowadzonego przez firmę Kantar Media wynika, że tylko połowa z nich rzeczywiście stosuje jakąkolwiek dietę, przy czym w grupie tej większość stanowią kobiety (60 procent). Jak sobie radzimy z pokusami Z raportu wynika, że wiele osób próbuje zdrowo się odżywiać. Jednak nie jest to łatwe, dlatego każdy ma swój sposób na unikanie przekąsek oraz zbyt kalorycznych lub źle zbilansowanych dań. Największa grupa (37 procent) myślenie o zdrowym odżywianiem zaczyna już w sklepie i starannie wybiera produkty tak, aby mieć w domu wyłącznie zdrowe jedzenie. 17 procent nawet jeśli kupi niezdrowe produkty, stara się jak najszybciej je wykorzystać, aby znów wrócić do zdrowej diety. 16 procent wyznaje zasadę: co z oczu, to z serca i ukrywa niezdrowe produkty. Są też osoby, które dbają o własną dietę nie zważając na to, co jedzą pozostali członkowie rodziny – sposobem stosowanym przez 15 procent respondentów jest przydzielanie każdemu domownikowi jego własnej strefy w lodówce. Najbardziej zapobiegliwa grupa Polaków (14 procent) przyrządza posiłki na poszczególne dni tygodnia i przechowuje je w określonych pojemnikach w lodówce. „Większość osób ma dobre intencje, ale pokus jest zbyt wiele. Zazwyczaj każdy członek rodziny ma swoje ulubione dania i przekąski, w związku z czym lodówki w większości domów są wypełnione najróżniejszymi produktami, zarówno zdrowymi, jak i niezdrowymi. Bardzo często dochodzi do sytuacji, kiedy osoby odżywiające się zdrowo otwierają lodówkę i widzą niezwykle kuszące niezdrowe produkty. Każdy wie, jak trudno jest się wtedy powstrzymać”, mówi Luke Mansfield, szef działu innowacji firmy Samsung w Europie. „Lodówka Samsung Food ShowCase może ułatwić zdrowe odżywianie dzięki optymalnemu podziałowi na jasno określone strefy. Każdy domownik może mieć w niej miejsce na swoje ulubione produkty i przekąski. W ten sposób łatwiej zachować dyscyplinę - czekoladowe desery dzieci nie kuszą taty, a mama - wegetarianka nie musi trzymać sałaty w sąsiedztwie aromatycznych wędlin”, mówi Mansfield. Jedna trzecia grupy uznanej za zdrowo odżywiającą się częściej gotuje i je posiłki przyrządzone w domu. 60 procent z tej samej grupy kupuje dużo świeżych owoców i warzyw, ale aż 46 procent przyznaje, że mimo, że stara się odżywiać zdrowo, poza dobrymi produktami, kupuje także niezdrowe smakołyki. Na tle mieszkańców innych krajów europejskich wypadamy całkiem dobrze – do kupowania niezdrowych przysmaków przyznaje się 77 procent zdrowo odżywiających się Niemców oraz 62 procent Anglików. „Zważywszy na to, że zdrowo odżywiający się Europejczycy spożywają o wiele więcej świeżej żywności, takiej jak owoce i warzywa, kluczowego znaczenia nabiera możliwość przechowywania takich produktów w sposób, pozwalający zachować jakość i smak. Lodówka Samsung Food ShowCase wykorzystuje specjalne technologie umożliwiające szybsze schładzanie powietrza po jej otwarciu i utrzymywanie stałej temperatury w całym wnętrzu. Niezależnie więc od tego, gdzie członkowie rodziny chowają swoje produkty i jak często otwierają lodówkę, mają zagwarantowaną optymalną temperaturę pozwalającą utrzymać świeżość i zapobiegać marnowaniu żywności”, dodaje Luke Mansfield. Badanie te zostały przeprowadzone przez Kantar Media na zlecenie firmy Samsung. Były to niezależne badania internetowe na próbie reprezentatywnej obywateli powyżej 16 roku życia w pięciu krajach Europy – Włoch, Wielkiej Brytanii, Niemiec, Francji i Polski. W każdym z krajów przebadano około 1000 osób.O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- czwartek, 16 października Miguel Vieira kolejną zagraniczną gwiazdą 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland (Wiadomości branżowe)Pokaz kolekcji cieszącego się międzynarodowym uznaniem portugalskiego projektanta Miguela Vieiry uświetni otwarcie 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland. Miguel Vieira to jeden z najbardziej cenionych portugalskich projektantów mody. Projektowaniem ubioru zajmuje się od blisko 30 lat. Rozpoczynał współpracę z Moda Lisboa/Lisboa Fashion Week, markami Guess, Montagute oraz magazynem Marie Claire. W tym czasie prezentował swoje kolekcje podczas ważnych międzynarodowych wydarzeń modowych (Paryż, Barcelona, Sao Paulo), a jego charakterystyczny elegancki i nowoczesny styl zaskarbił sobie rzesze zwolenników na całym świecie. Za całokształt osiągnięć w roku 2006 otrzymał nagrodę prezydenta Portugalii, a dwa lata później – Złoty Glob dla Projektanta Roku. W 2009 Miguel Vieirazostał poproszony o zaprojektowania stroju dla słynnej lalki Barbie na 50lecie jej powstania, w tym samym roku pojawił się na FashionPhilosophy Fashion Week Poland. Dziś posiada własną linię butów i okularów. Pokaz kolekcji Miguela Vieiry odbędzie się 8maja w centrum EXPO-Łódź w ramach otwarcia 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland. Mecenasem FashionPhilosophy Fashion Week Poland jest Samsung Crystal Blue. Zdjęcia: FashionPhilosophy Fashion Week Poland do pobrania: http://bit.ly/FashionWeekPoland_photos Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Oficjalny Przewoźnik: LOT Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One FashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich projektantów oraz zagraniczne domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody.FashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich projektantów oraz zagraniczne domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody.
- czwartek, 16 października Polacy coraz bardziej kochają mobilne zakupy ? Allegro ujawnia liczby (Wiadomości branżowe)Smartfony to przyszłość handlu internetowego – to hasło spotykamy w raportach i publikacjach, dotyczących rynku mobilnego. Jednak z reguły przedstawiane w nich informacje i prognozy dotyczą deklaracji ankietowanych respondentów, często ze środowisk związanych z branżą technologiczną. Tak jest na przykład w interesującym badaniu IDG Mobile Survey 2014, przeprowadzonym w środowisku osób związanych z branżą technologiczną.51 procent badanych robi zakupy przy użyciu smartfona. Osoby, które tego nie robią, najczęściej boją się o bezpieczeństw takich zakupów 50 procent. Barierą mogą być też: trudna lub skomplikowana nawigacja oraz problemy dotyczące kwestii poufności danych osobowych. Zakupy smartfonem w największym stopniu robią osoby młode i w średnim wieku (25 - 54 lata).A jak jest w całej populacji? Na to pytanie odpowie w listopadzie raport o m-commerce, przygotowywany na zlecenie Allegro. Jednak już dziś widać, że mobilny trend nie jest tylko pobożnym życzeniem branży. Doświadczenia Allegro z mobilną sprzedażą pokazują jak szybko Polacy przyzwyczajają się do mobilnych zakupów i przełamują kolejne bariery w korzystaniu z mobilnych zakupów, podobnie jak stało się to w przypadku mobilnej bankowości, coraz popularniejszej wśród Polaków.Po raz pierwszy Allegro podaje dane dotyczące mobilnych transakcji.W porównaniu z początkiem roku udział transakcji mobilnych wzrósł w październiku trzykrotnie. To stały trend, obserwowany w statystykach serwisu od kilku miesięcy. Wzrost ten wynika m.in. z liczby wykorzystanych kuponów promocyjnych, za pomocą których Allegro zachęca klientów do zakupów przez aplikację na smartfony i tablety Najbardziej zaskakujące jest to, że klienci odbierają kupon i prawie od razu go wykorzystują. Spośród kuponów odebranych w ubiegły weekend aż 34 procent klientów użyło go w weekend lub w następujący po nim poniedziałek. W ciągu ostatniego tygodnia (6 – 12 października) klienci dokonali 360 tysięcy transakcji poprzez urządzenia mobilne. To także rekord, bo to o 16 procent więcej w porównaniu do analogicznego okresu sprzed miesiąca.Być może na tak dużą popularność wpłynęła dodatkowa akcja promocyjna Allegro, wykorzystująca ośmiometrowe sterowce zawieszone nad centralnymi punktami miast. W siedmiu miejscach w Polsce zespoły konsultantek pokazywały jak korzystać z aplikacji mobilnej i jak otrzymać za darmo kupony na 20 zł. Sterowce były mobilnymi hotspotami, które pozwalały korzystać z darmowego dostępu do wifi. Według szacunkowych danych przez miniony weekend akcję widziało ponad 1,8 mln Polaków. Na nadchodzący weekend Allegro szykuje kolejną akcję promocyjną aplikacji mobilnej. Każdy użytkownik najnowszej wersji otrzyma kupon wart 20 zł, który będzie można wykorzystać nie przez 7, ale przez 14 dni. W ten sposób Allegro po raz kolejny w innowacyjny sposób zachęcając do mobilnych zakupów jednocześnie bada mobilne preferencje klientów oraz sprawdza czy i jak na wykorzystanie kuponów wpływa obawa o utratę ich ważności.Warto wspomnieć także, że według danych PBI/Megapanel Gemius za sierpień 2014 grupa Allegro-GG miała 600,8 milionów odsłon mobilnych, zajmując pierwsze miejsce w Polsce wśród wszystkich serwisów internetowych. Krajowe odsłony mobilne w grupie to obecnie ponad 14 procent. Poprzedni rekord należał do Grupy Wirtualna Polska i wynosił w lipcu 2014 499 mln odsłon mobilnych. Dobry rezultat Grupy Allegro–GG wynika m.in. z urealnienia sposobu prowadzenia obliczeń, a szczególnie nowej definicji odsłony umożliwiającej pomiar odsłon w aplikacjach oraz na stronach „lajt”. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 16 października Kierowco, nie czekaj! Wymień opony na zimowe (Wiadomości branżowe)Kiedy na dworze średnie temperatury nie przekraczają 7°C, to znak dla kierowców, by wymienili opony na zimowe. Jak wybrać najlepsze ogumienie dla samochodu? Rodzaj opon na zimę zależny jest od pojazdu, jakim się poruszamy – najważniejsze, aby były one nowe. „Jest dużo punktów, które oferują używane opony, ale nigdy nie znamy historii takiego ogumienia. To, że opona ma bardzo dużo bieżnika i jest on głęboki, niczego nie oznacza. Mogła zostać uderzona, co powoduje ryzyko, że pęknie w każdej chwili, lub może mieć wybrzuszenie w metalowej osnowie, której nie widzimy” – mówi serwisowi infoWire.pl Stanisław Dojs z Volvo. Nie kupujmy opon niewiadomego pochodzenia ani regenerowanych – są zwykle źle wyważone i pękają. Przy kupnie opon zimowych, trzeba zwrócić uwagę na ich rozmiar – należy zastosować się do wskazówek producenta samochodu. Konieczne jest też sprawdzenie indeksu nośności oraz indeksu prędkości określającego, jaką maksymalną prędkość możemy naszym autem rozwinąć. Z wymianą opon nie należy czekać, aż spadnie śnieg. Opony zimowe od letnich bardzo się różnią – nie tylko rozmiarem bieżnika, ale i składem mieszanki. Ta, z której wykonane są opony zimowe, jest bardzo miękka, przez co dobrze pracuje, kiedy są niskie temperatury – nie mamy problemów z ruszeniem autem z miejsca, a tym bardziej z jego hamowaniem. W Polsce nie ma przepisu, który karałby kierowcę za brak opon zimowych w samochodzie. Dlatego – jak zauważa ekspert – jest jeszcze sporo do zrobienia w kwestii edukacji kierowców. Wiadomo, że zakup nowego kompletu opon to spory wydatek, ale jest to podstawowy element bezpieczeństwa. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 16 października Pracodawca funduje dojazd do pracy rowerem ? czy to możliwe? (Wiadomości branżowe)Rower stał się nieodłącznym elementem zdrowego i modnego stylu życia. Jeździmy w celach rekreacyjnych, sportowych i coraz częściej także do pracy. Nikogo już nie dziwi widok jadących rano po ścieżkach rowerowych pracowników korporacji w garniturach. Dla firmy taki trend to same korzyści. Czy i jak pracodawcy mogą współfinansować dojazd do pracy rowerem? Zgodnie z wyliczeniem australijskiego wicepremiera Anthony Albanese’a z 2013 roku – gospodarka zyskuje 21$ na każdej 20 minutowej podróży rowerem do pracy i z powrotem. Korzyści ekonomiczne wynikające z jazdy do pracy tym jednośladem według przedstawiciela australijskiego rządu to m.in. mniej korków, mniejsze koszty infrastruktury transportowej, ograniczenie emisji gazów cieplarnianych, czystsze powietrze, redukcja hałasu i oszczędności w kosztach zapewnienia miejsc do parkowania. „Z punktu widzenia pracodawcy, takich korzyści jest o wiele więcej. Pracownik dojeżdżający do pracy rowerem ma lepszą kondycję, jest zdrowszy i rzadziej choruje. Ma także więcej energii, dzięki czemu jest bardziej kreatywny, życzliwy i pozytywnie nastawiony do pracy i współpracowników” – Łukasz Mentel, Dyrektor ds. Rozwoju Produktów Benefit Systems. „Dodatkowo dowiedziono, że uprawianie jakiejkolwiek dyscypliny sportu jest doskonałym lekarstwem na stres. Jeśli więc nie ma czasu na sport po pracy, można do tego wykorzystać dojazdy do niej” – dodaje. Coraz więcej krajów wprowadza zachęty dla rowerzystów. Francuski minister transportu zaproponował, aby osobom dojeżdżającym rowerem do pracy płacić, nawet 25 eurocentów (czyli ponad złotówkę) za każdy kilometr. Już teraz jazda rowerem jest bardzo popularnym sposobem komunikacji we Francji. W taki sposób dojeżdża do pracy regularnie ok. 3 mln osób. Także polskie firmy coraz częściej przekonują się do współfinansowania dojazdów do pracy rowerem. Pracownicy Ganymede, krakowskiego dewelopera gier, mogą do pensji dorobić 3 zł dziennie. Tyle firma płaci za przyjechanie do pracy na rowerze. Rekordziści są w stanie dorobić nawet 700 zł rocznie. Inną możliwością jest zakup rowerów dla pracowników. W 2008 roku aż 2 tys. rowerów kupiła w Polsce szwedzka sieć meblowa IKEA. Taki krok rozważają także inne firmy, które dbają o swój wizerunek dobrego pracodawcy i chcą zachęcić pracowników do aktywności. Jak współfinansować dojazdy do pracy rowerem? Zwrot kosztów dojazdów pracowników do pracy jest świadczeniem dodatkowym, które pracodawca może, lecz nie musi, przyznać pracownikom. Jeśli zdecyduje się na takie świadczenie, musi pamiętać, że jest ono opodatkowane podatkiem dochodowym od osób fizycznych. Jak zatem dofinansować dojazd do pracy rowerem? Takie możliwości stwarza program motywacyjny MultiBenefit, w którym już od kwietnia dostępne będą w sprzedaży rowery. Dzięki dofinansowaniu pracodawców, pracownicy posiadający dostęp do platformy będą mieli możliwość kupna markowych rowerów w cenie niższej nawet o kilkaset złotych. Dojazdy do pracy na rowerze stają się coraz bardziej popularne w Polsce. Promują je pracodawcy świadomi pozytywnych efektów tej formy komunikacji. Chętnie korzystają z nich także sami pracownicy, którzy oszczędzają czas i pieniądze sprawnie przemieszczając się po mieście. Wspieranie dojazdów poprzez premie rowerowe albo karty umożliwiające zakup dobrego roweru w niższej cenie może stanowić doskonałą alternatywę dla bonów podarunkowych lub innych świadczeń fundowanych pracownikom przez firmy.
- środa, 15 października Bezrobocie – problem, z którym będziemy się borykać (Wiadomości branżowe)Każdy z nas obawia się momentu, w którym otrzyma wypowiedzenie z pracy. Nie będzie miał środków na pokrycie rachunków i wyżywienie rodziny. Niestety, czarny scenariusz dotyczy sporej grupy Polaków. I choć rząd przeznacza coraz większą pulę pieniędzy na pomoc bezrobotnym, to nadal jest to kropla w morzu potrzeb. Czy w przyszłości można spodziewać się poprawy sytuacji? Czy w nowym roku więcej osób znajdzie pracę? Dane, przedstawione w raporcie Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej, optymizmem nie napawają. Stopa bezrobocia na koniec 2013 roku wyniosła 13,2%. Oznacza to, że ponad 2 miliony Polaków pozostaje bez pracy. Dane te są jeszcze bardziej szokujące, gdy przyjrzymy się temu problemowi nie w skali kraju, ale poszczególnym województwom. Najgorsza sytuacja jest w województwie warmińsko-mazurskim (21,1%), kujawsko-pomorskim (17,8%) oraz zachodniopomorskim (17,4%). Wraz z rozpoczęciem nowego roku pojawia się nadzieja na poprawę sytuacji w kraju. Jakie są prognozy? Według Łukasza Piechowiaka, Głównego Ekonomisty portalu Bankier.pl „[…] prawdopodobnie stopa bezrobocia obniży się o ok. 1 punkt procentowy. Zależy to oczywiście od tempa wzrostu naszej gospodarki." Pracodawcy co prawda dają coraz więcej ofert do urzędów pracy. W grudniu ubiegłego roku zgłoszonych zostało 46 tys. wolnych miejsc pracy i miejsc aktywizacji zawodowej - to 28% więcej niż rok wcześniej. To napawa optymizmem, jednak samo czekanie nie wystarczy. Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej stara się problem bezrobocia rozwiązać chociażby poprzez różne programy. Jedną z takich możliwości jest uzyskanie bonu migracyjnego. Jest to dofinansowanie w wysokości 7 tysięcy złotych, które umożliwia wynajęcie mieszkania w pobliżu miejsca zatrudnienia. Dotyczy to osób, którym dojazd do pracy zajmuje ponad 3 godziny w obie strony lub ich miejsce zamieszkania jest oddalone o ponad 80 km od pracy. Bon migracyjny jest niewątpliwie szansą na znalezienie zatrudnienia w innej miejscowości. Jednak zdecydowanie lepszą formą aktywizacji bezrobotnych według Mariusza Pawlaka, Głównego Ekonomisty Związku Przedsiębiorców i Pracodawców, jest zwiększenie popytu ze strony pracodawców. „[…] Zmniejszenie obciążeń w sektorze przedsiębiorców spowoduje naturalną poprawę aktywizacji. Tutaj nie ma znacznia, czy to będzie absolwent, czy osoba starsza. Jeżeli jest potrzebna do pracy, przy jej kwalifikacjach, w danym momencie, to ona zostanie naturalnie zaktywizowana przez przedsiębiorców, którzy tak czy inaczej będą zatrudniać ludzi." Warto pamiętać, że pieniądze z Funduszu Pracy, przekazane na aktywne formy przeciwdziałania bezrobociu, pochodzą z obowiązkowych składek pobieranych od pracowników i pracodawców. Osoby z wykształceniem podstawowym i zawodowym stanowią większość wśród niepracujących. Firmy nie chcą zatrudniać niewykwalifikowanych pracowników. Jednak studia wcale nie gwarantują tego, że po ich ukończeniu łatwiej znajdziemy pracę. Statystyki pokazują, że różnica w liczbie bezrobotnych pomiędzy osobami z wykształceniem średnim a wyższym jest bardzo niewielka. „Mimo wszystko, nauka daje większe szanse na to, że znajdziemy zatrudnienie” – twierdzi Łukasz Piechowiak. Z drugiej strony „[…] pracodawcy zwracają uwagę na brak podstawowych kompetencji wśród osób aplikujących o pracę, takich jak: odpowiedzialność, konsekwencja i zdolność do nauki” – zaznacza Jakub Wojnarowski, Zastępca Dyrektora Generalnego Konfederacji Lewiatan. Jeżeli przez dłuższy czas nie możemy znaleźć zatrudnienia w naszym zawodzie, być może nasze zdolności nie są czymś, czego poszukują pracodawcy i być może warto pomyśleć nad przekwalifikowaniem się.
- środa, 15 października Kampania Alpha People trwa! (Wiadomości branżowe)Wraz z premierą najnowszego smartfonu Samsung GALAXY Alpha ruszyła wyjątkowa kampania Alpha People, która ma na celu przybliżenie sylwetki nowoczesnej osobowości Alpha. Kim są Alpha People? Czy Ty należysz do tej charakterystycznej grupy? Indywidualiści, z silnym przekonaniem o własnej wartości, o oryginalnym niewymuszonym stylu. Tak w skrócie opisać można współczesną osobowość Alpha. Taki też jest najnowszy smartfon Samsung GALAXY Alpha, który został stworzony by dopasować się do potrzeb nowoczesnego użytkownika. Inżynierowie Samsung długo pracowali nad tym aby stworzyć produkt, który będzie nadążał za potrzebami nowoczesnych konsumentów, a jednocześnie pozostawi im pole do wyrażenia własnej osobowości. Kampania Alpha People podkreśla wyjątkowość każdego z użytkowników Samsung GALAXY Alpha. Ilu ludzi, tyle opinii, charakterów i stylów, wszystkich łączy jednak chęć do jak najpełniejszego korzystania z życia. Firma Samsung dba, aby każdy użytkownik pozostał wyjątkowy, a smartfon Samsung GALAXY Alpha to odpowiedź na tę potrzebę. Do współpracy przy kampanii, Samsung zaprosił wyjątkowych artystów – znanych i cenionych muzyków Fisza i Emade, którzy utożsamiają się z nurtem Alpha People. Muzycy, znani między innymi ze swojej działalności w ramach zespołu Tworzywo, to osobistości prawdziwie nietuzinkowe. Pewni siebie i bezkompromisowi, odważnie podchodzą do muzyki i konsekwentnie podążają własną ścieżką już od czasów debiutanckiej płyty. Nie boją się eksperymentować – ich muzyka łączy i zmienia różne gatunki i nie da się wpisać w żadne konkretne ramy. Artyści czerpią ogromną radość z tworzenia, przebywania na scenie i z przymrużeniem oka podchodzą do samych siebie i otaczającego ich świata. Ponadto, w kampanii biorą udział także blogerzy z blogów mammamija.pl oraz ekskluzywnymenel.com. Mammamija to para młodych, nowoczesnych rodziców, których pasją są wspólne podróże i fotografia. Na swoim blogu prezentują porywające relacje z wyjazdów, a także w niezwykły sposób opisują swoją codzienność, która nigdy nie jest nudna. Ekskluzywny Menel to postać równie wyjątkowa. Moda to jego sposób na życie, choć intrygująca nazwa bloga może sugerować inną jego tematykę. Na przestrzeni najbliższych miesięcy, zaproszeni do współpracy artyści i blogerzy będą brali udział w wielu aktywnościach zaplanowanych w kampanii. Ich działania można będzie oglądać na ich kanałach społecznościowych, blogach oraz na stronie Samsung. Obserwuj nas, baw się i bądź Alpha! *Podziękowania dla TR Studio za pomoc w realizacji sesji zdjęciowej z artystami. dostarczył infoWire.pl
- środa, 15 października Grzyby jadalne też mogą spowodować zatrucie (Wiadomości branżowe)Jedzenie grzybów wiąże się z dużym ryzykiem. Uważać należy nie tylko na trujące. Część tych z pozoru nieszkodliwych może stać się niebezpieczna w połączeniu z innymi produktami. „Z grzybami jest ten problem, że każdy gatunek może wywołać nieco inne albo zupełnie inne zatrucie” – mówi serwisowi infoWire.pl internista Grupy LUX MED Arkadiusz Miller. W niektórych przypadkach objawy zatrucia widać od razu po spożyciu, w pozostałych – potrzeba na to kilku godzin, przez co „dość trudno stwierdzić, że to właśnie grzyby były powodem naszych kłopotów zdrowotnych” – informuje lekarz. Najczęstsze objawy przy zatruciach grzybami to bóle brzucha. Czasami pojawia się również biegunka, a po niej wymioty. Objawy te mogą szybko zniknąć, aby po kilkunastu lub kilkudziesięciu godzinach powrócić w jeszcze bardziej natężonej postaci – pod żadnym pozorem nie wolno ich więc lekceważyć. Niekiedy o zjedzeniu szkodliwego grzyba powie nam reakcja układu nerwowego. Możemy np. być nadmiernie pobudzeni, mieć halucynacje czy też problemy z wykonywaniem precyzyjnych ruchów manualnych. Szczególnie narażeni na szkodliwe działanie grzybów są dzieci, ludzie starsi oraz osoby z niektórymi chorobami układu oddechowego, nerwowego lub krążenia. Wszyscy powinni zaś uważać na to, z czym jedzą grzyby. „Część z nich poprzez swoje enzymy wypiera niektóre składniki w pokarmach, co powoduje, że stają się one bardzo niebezpieczne” – ostrzega internista. Tragicznie może skończyć się np. spożycie alkoholu po zjedzeniu czernidlaka pospolitego. Grzyb ten sam w sobie nie jest groźny, ale jego połączenie z napojem alkoholowym zagraża naszemu zdrowiu, a nawet życiu. dostarczył infoWire.pl
- środa, 15 października Powstał Polski Oddział Sojuszu dla Przyszłości Wolnej od Próchnicy (ACFF) (Wiadomości branżowe)Polski Oddział Sojuszu dla Przyszłości Wolnej od Próchnicy (ACFF) zawiązany został podczas Kongresu Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej 9 października 2014 r. w Krakowie. PTSD powierzyło zadanie koordynacji działań polskiej części Sojuszu, działającego w 26 krajach na świecie, prof. dr hab. med. Dorocie Olczak-Kowalczyk, kierownikowi Zakładu Stomatologii Dziecięcej WUM. Na spotkaniu zdefiniowano najważniejsze działania mające na celu walkę z epidemią próchnicy w naszym kraju. Wśród nich znajduje się opracowanie kompleksowych zasad prawidłowego żywienia w aspekcie profilaktyki próchnicy. W założycielskich strukturach Polskiego Oddziału ACFF znajdą się lekarze specjaliści reprezentujący wszystkie województwa: konsultanci wojewódzcy lub/i kierownicy katedr i zakładów stomatologii dziecięcej uczelni medycznych. Swoje poparcie zadeklarowało Polskie Towarzystwo Stomatologiczne. Do pracy w ramach Polskiego Oddziału ACFF zostaną zaproszone także towarzystwa zrzeszające lekarzy, położne i pielęgniarki sprawujące opiekę ogólnomedyczną nad dziećmi oraz wszystkie osoby zainteresowane zapobieganiem próchnicy. Ma to zapewnić systematyczne, równomierne i szerokie wdrażanie działań zaproponowanych przez Polski Oddział ACFF, mających na celu walkę z epidemią próchnicą. W najbliższych miesiącach planujemy zintensyfikować w Polsce działania ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej pn. „Powiedz STOP próchnicy już dziś dla zdrowych zębów w przyszłości”, która będzie skierowana do bardzo szerokiej grupy odbiorców. Start kampanii został ogłoszony przez ACFF w lipcu tego roku. Przekaz będziemy kierować w pierwszej kolejności do stomatologów, lekarzy rodzinnych, pediatrów, położnych oraz pracowników szkół rodzenia. Z myślą o nich opracujemy materiały edukacyjne, a także zostanie przeprowadzony cykl wykładów poświęconych profilaktyce próchnicy już od najwcześniejszego okresu życia człowieka - zapowiedziała prof. Dorota Olczak-Kowalczyk, koordynator działań Polskiego Oddziału ACFF. - Kolejną grupą, do której będziemy kierować nasze działania edukacyjne będą rodzice. Dla nich zostaną opracowane ulotki i inne materiały dotyczące stosowania profilaktyki fluorkowej, które będziemy dystrybuować poprzez gabinety stomatologiczne - dodała. Wdrożenie wielu działań edukacyjnych w zakresie profilaktyki próchnicy ułatwia realizowany obecnie projekt „Dzieciństwo bez próchnicy” finansowany przez Szwajcarię w ramach Szwajcarsko-Polskiego Programu Współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej i Ministerstwo Zdrowia, który został przedstawiony przez przewodniczącą Rady Programowej projektu, prof. dr hab. Marię Borysewicz-Lewicką, kierownika Katedry Stomatologii Dziecięcej Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, w czasie spotkania konstytuującego powstanie Środkowo-Wschodnioeuropejskiego Oddziału Sojuszu dla Przyszłości Wolnej od Próchnicy w czerwcu br. W najbliższych planach Polskiego Oddziału ACFF jest także ustanowienie specjalnej grupy ekspertów, wśród których znajdą się pediatrzy, żywieniowcy oraz stomatolodzy dziecięcy, których zadaniem będzie opracowanie zasad prawidłowego żywienia w aspekcie profilaktyki próchnicy. Wyniki ich pracy zostaną opublikowane w prasie fachowej, a także wykorzystane w materiałach edukacyjnych dla dzieci i rodziców. Zawiązanie Polskiego Oddziału ACFF jest konsekwencją powstania w czerwcu br. Środkowo-Wschodnioeuropejskiego Oddział Sojuszu dla Przyszłości Wolnej od Próchnicy, w skład którego weszły: Polska, Węgry, Czechy, Słowacja, Litwa, Łotwa, Estonia i Rumunia. Za koordynację działań oddziału Środkowo-Wschodnioeuropejskiego odpowiada prof. dr hab. n. med. Urszula Kaczmarek. Ogłoszono wówczas cele do zrealizowania w najbliższych latach w każdym z tych krajów. Polski Oddział ACFF będzie realizował te cele w naszym kraju. Wśród sygnatariuszy deklaracji Polskiego Oddziału Sojuszu znaleźli się: dr hab. n. med. Dorota Olczak-Kowalczyk, Koordynator działań Polskiego Oddziału ACFF dr hab. n. med. Urszula Kaczmarek, Koordynator działań Środkowo-Wschodnioeuropejskiego Oddziału ACFF dr hab. n. med. Bartłomiej W. Loster, Prezydent Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego Dr hab. n. med. Lidia Postek-Stefańska, Przewodnicząca Sekcji Stomatologii Dziecięcej Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego Dr n. med. Anna Jurczak, Prezes Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej *** O problemie próchnicy w Polsce i na świecie Próchnica jest najczęściej występującą chorobą przewlekłą na świecie: dotyka 80% populacji. W Europie schorzenia stomatologiczne należą do najdroższych w leczeniu (4. miejsce), w krajach wysoko uprzemysłowionych koszty te wynoszą 5–10% publicznych wydatków na zdrowie. W Polsce próchnica dotyka*: 57,2% dzieci wieku 3 lat, 90,1% dzieci w wieku 7 lat, 96,1% młodzieży w wieku 18 lat 99,9% dorosłych w wieku 35-44 lata Ponadto, 43,9% osób w wieku 65-74 lat jest bezzębnych. * dane epidemiologiczne uzyskane z badań prowadzonych w ramach programu „Monitoring Zdrowia Jamy Ustnej” realizowanego na zlecenie Ministerstwa Zdrowia (2010-2012) Wczesne etapy rozwoju próchnicy (tzw. próchnica początkowa) mogą być zatrzymane i odwrócone pod warunkiem zmniejszenia wpływu czynników je wywołujących. dostarczył infoWire.pl
- środa, 15 października Relaks na ukojenie – komentarz eksperta na „Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów” (Wiadomości branżowe)28 października przypada „Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów”. Choć jest to święto nietypowe, zjawisko stresu jest w Polsce powszechne i dotyczy aż 97%[1] Polaków. To wystarczający powód, by przyjrzeć się bliżej sposobom na ukojenie naszych nerwów. Wystarczy zaledwie 15 minut efektywnego relaksu dwa razy w ciągu dnia, aby zregenerować nasz organizm i nabrać energii do dalszego funkcjonowania. A dokładniej – co jeszcze możemy zyskać dzięki odpowiedniemu relaksowi? Żyjąc w czasach, kiedy doba wydaje się być za krótka, a znalezienie czasu dla siebie bywa trudne, warto pamiętać o zbawiennym wpływie relaksu na nasze zdrowie. – Najskuteczniejszym sposobem na relaks jest miarowe i głębokie oddychanie. Koncentrując się na rytmie oddechu, naturalnie przechodzimy w stan odprężenia. Takie systematyczne „wyłączenie się” na kilkanaście minut w ciągu dnia pozwala naszemu organizmowi zregenerować się i oczyścić. Świadome włączenie relaksu do codziennego planu dnia jest inwestycją, która przynosi benefity zdrowotne, intelektualne oraz społeczne – tłumaczy Iwona Kowalewski, ekspert SITA, specjalista w dziedzinie relaksu. Korzyści zdrowotne Relaks poprawia nasze samopoczucie i sprawia, że mamy więcej energii. Rozluźnia napięcie mięśniowe, poprawia krążenie i łagodzi bóle na tle nerwowym. To naturalna broń w walce z chorobami cywilizacyjnymi. Dzięki świadomemu oddechowi, nasz organizm jest lepiej dotleniony oraz pozbywa się adrenaliny – hormonu walki. W stanie relaksu zachodzi również regeneracja komórek, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Korzyści intelektualne Regularny odpoczynek w ciągu dnia pozytywnie wpływa na nasze zdolności intelektualne. Wypoczęci i zrelaksowani podejmujemy trafne i przemyślane decyzje. Zwiększa się również szybkość naszych reakcji oraz poprawia koncentracja. Stan odprężenia wspomaga również proces zapamiętywania i kojarzenia faktów. Korzyści społeczne i psychologiczne Relaks to doskonały sposób na wyciszenie emocji i powrót do stanu równowagi. Chwila tylko dla siebie pozwala uporządkować myśli i nabrać odpowiedniego dystansu do otoczenia. Wypoczęci, jesteśmy bardziej tolerancyjni i otwarci na wyzwania dnia codziennego. Potrafimy wykazać się empatią i zrozumieniem dla innych. Zrelaksowani mamy bardziej pozytywne nastawienie do wykonywania codziennych obowiązków. [1] Badanie przeprowadzono w kwietniu i maju 2013 roku na reprezentatywnej grupie 1000 osób przez USP Zdrowie. dostarczył infoWire.pl
- środa, 15 października Rzadka choroba czarnych kości, czyli alkaptonuria (Wiadomości branżowe)Czym jest AKU? AKU to bardzo rzadka wrodzona wada metabolizmu uwarunkowana genetycznie występująca u więcej niż 1 osoby na 500 000 (wg bazy Orphanet 0,3/100 000). Alkaptonuria występuje endemicznie na Słowacji (1:19 tys. urodzeń), w Czechach i na Dominikanie. W Polsce zdiagnozowano do tej pory około 40 przypadków AKU, jednak są mocne podstawy by przypuszczać, iż istnieją przypadki pozostające bez właściwego rozpoznania. Alkaptonuria jest związana z niedoborem enzymu zwanego dioksygenazą homogentyzynianową (ang. HGD) co prowadzi do nieprawidłowości w postaci odkładania się pigmentu w organizmie – w szczególności w krwi i innych tkankach. Pigment ten to kwas homogentyzynowy (alkapton), który powoduje ochrowe zabarwienie tkanek. Zjawisko to (charakterystyczne dla alkaptonurii) nazywa się ochronozą. Większość pigmentu jest wydalana z moczem, ale reszta jest odkładana w tkankach, co powoduje zaburzenia funkcji i ciężkie obciążenie stawów, serca, znacznie wpływając na jakość życia pacjenta. Alkaptonuria mimo tego, że była jedną z pierwszych opisanych wrodzonych wad metabolizmu na świecie, nadal pozostaje powszechnie nieznaną chorobą, która jako choroba rzadka zwykle nie skupia zainteresowania lekarzy, rządu ani społeczeństwa. Polska nie stanowi w tym względzie wyjątku. - Chorzy na choroby rzadkie są poszkodowani. Po pierwsze, nie mają gdzie się leczyć. Po drugie, lekarze nie potrafią najczęściej zdiagnozować ich choroby Dotychczas w naszym kraju nie mówiono prawie nic na temat alkaptonurii, chorzy byli pozostawieni sami sobie i nie robiono nic, aby poprawić jakość ich życia– mówi Elżbieta Mołczan, pacjentka z AKU. - Problem z diagnozowaniem rzadkich chorób wynika m.in. z tego, że w programie nauczania na studiach medycznych są one pomijane. – dodaje dr hab. n. med. Jolanta Sykut-Cegielska z Zakładu Badań Przesiewowych Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie, Konsultant Krajowy w dziedzinie pediatrii metabolicznej.. W Polsce istnieje wiele organizacji pacjentów z rzadkimi chorobami, ale nie powstała jeszcze żadna dedykowana stricte alkaptonurii. Jak rozpoznać AKU? Od urodzenia mocz osoby dotkniętej tą chorobą staje się czarny po kilku godzinach kontaktu z powietrzem. W wieku 20-40 lat może pojawić się ochronoza objawiająca się niebieską pigmentacją uszu i brązowo-czarnymi kropkami na oczach (na twardówce), które nie wpływają na jakość widzenia. Od 30-tego roku życia pacjenci cierpią na ostre wczesne objawy zapalenia kości i stawów – w szczególności dotyczy to kręgosłupa, stawów biodrowych, kolan i ramion. Często rozpoczyna się od uszkodzenia kręgosłupa przez zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK). Stawy i kości są pokryte czarnym pigmentem i następuje zwyrodnienie i zwapnienie krążków międzykręgowych w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i grzbietu. Pacjenci około 50 roku życia często wymagają wymiany stawów (zazwyczaj kolanowy, biodrowy, barkowy). Wraz z AKU mogą pojawić się inne objawy kliniczne, takie jak: kamica układu moczowego czy pęcherzyka żółciowego , kamienie sterczowe,oraz choroby zastawek serca. Rozpoznania choroby dokonuje się za pomocą specjalistycznego badania pojedynczej porcji moczu wykazującego zwiększone wydalanie kwasu homogentyzynowego. Test ten można przeprowadzić tylko w niektórych laboratoriach szpitalnych. Czym jest DevelopAKUre? DevelopAKUre to europejskie badania kliniczne, mające na celu ocenę bezpieczeństwa i skuteczności stosowania nityzynonu w hamowaniu rozwoju objawów alkaptonurii. Badania – SONIA 1, SONIA 2 i SOFIA prowadzone są przez trzy centrale: w Wielkiej Brytanii (w Royal Liverpool University Hospital), we Francji (w Hospital Necker i Hospital Cochin) oraz w Słowacji (w Narodowym Instytucie Chorób Reumatycznych). Dziesięciu międzynarodowych partnerów wraz ze wspomnianymi ośrodkami pracuje nad utworzeniem badawczego konsorcjum. Nityzynon przeznaczony dla pacjentów z AKU powinien zablokować akumulację pigmentu (kwasu homogentyzynowego), a przez to zahamować rozwój choroby. - Nityzynon jest znanym już lekiem stosowanym z powodzeniem u pacjentów z inną chorobą (tyrozynemia typu 1). Istnieją podstawy związane z patomechanizmem AKU, sugerujące skuteczność nityzynonu, również w przypadku AKU – mówi prof. Jolanta Sykut-Cegielska. „DevelopAKUre” to badanie finansowane przez Komisję Europejską. Aby uzyskać statystycznie istotne wyniki, w badaniu musi wziąć udział 140 pacjentów. Badania potrwają do końca października 2014 roku. Zespół medyczny Royal Liverpool University Hospital pilnie poszukuje europejskich pacjentów – również z Polski, którzy zechcieliby wziąć udział w badaniu i przyczynić się tym samym do opracowania terapii, która mogłaby zahamować postęp choroby. - Warto wziąć udział w badaniu, tym bardziej, że choroba do tej pory pozostawała nieuleczalna – dodaje prof. Jolanta Sykut-Cegielska. dostarczył infoWire.pl
- środa, 15 października Gumowe bransoletki pod lupą UOKiK (Wiadomości branżowe)Kolorowe gumki do wyplatania bransoletek nie zawierają szkodliwych substancji i nie stwarzają zagrożenia – wynika z analizy specjalistycznego laboratorium Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów (UOKiK) w Łodzi. Z uwagi na zatrzymanie przez służby celne transportu z podejrzanym towarem wszczęto procedury badawcze. „Wyniki potwierdziły, że 2 zestawy zawieszek do bransoletek nie spełniły norm bezpieczeństwa. Zostały one wycofane z obrotu na terenie Unii Europejskiej” – mówi serwisowi infoWire.pl Paweł Ratyński z UOKiK. Badania wykazały także, że gumki z polskiego rynku nie zawierają szkodliwych ftalanów, a elastyczność osiągają dzięki silikonowi – substancji niewywołującej alergii i raka. W celach profilaktycznych UOKiK planuje do końca roku dalsze badania laboratoryjne zabawek, w tym bransoletek importowanych do Polski, pod kątem występowania w nich niedozwolonych substancji chemicznych. Ftalany są obecne w zabawkach z tworzyw sztucznych. Ich dopuszczalne stężenie wynosi 0,1% masy produktu. Przekroczenie tej normy jest niebezpieczne dla dzieci, ponieważ ftalany mają negatywny wpływ na gospodarkę hormonalną i płodność. dostarczył infoWire.pl
- środa, 15 października Sposób na zimowe osłabienie (Wiadomości branżowe)Gdy temperatura za oknem spada, spowalnia także nasz metabolizm. Równowaga zostałaby zachowana gdybyśmy w porze zimowej mogli zwolnić nieco tempo – krócej pracować, więcej wypoczywać i poświęcić czas na przyjemności. Nieliczni z nas mogą sobie na to pozwolić, dlatego tak ważna jest rola diety, aby utrzymać wewnętrzny spokój. Gdy za oknem mróz Zima jest tym czasem, kiedy chętniej sięgamy po tłuste mięsa i zawiesiste sosy, ale także rezygnujemy z dodatkowej aktywności fizycznej. Aby nie dać się wciągnąć w błędne koło i kolejny rok z rzędu nie odchudzać się przed wyjściem na plażę, powinniśmy dostosować naszą dietę do warunków panujących za oknem. Przede wszystkim organizm podczas miesięcy szarych i zimnych zużywa więcej energii na utrzymanie odpowiedniej temperatury organizmu i jego ogrzanie. Dlatego w zimowych miesiącach podstawą powinno być spożywanie ciepłych posiłków, najlepiej trzech głównych – śniadania, obiadu i kolacji. Pozwoli to rozgrzać organizm i utrzymać odpowiednią temperaturę wewnątrz organizmu. Dobroczynne zboża Również teraz zwróćmy uwagę na to, aby w naszej diecie uwzględnić jak najwięcej produktów zbożowych, które powinny stanowić do 60% spożywanych kalorii w ciągu dnia. Dostarczają nam one cennych witaminy z grupy B, które wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a także wzrost syntezy serotoniny, hormonu szczęścia, w organizmie. Prekursor serotoniny - tryptofan, znajduję się także w takich produktach jak suszone daktyle, mleko, papaja, banany, truskawki, mango, nerkowce, żółtko jaja, mięso indyka, ryby, żółty ser i twaróg. Kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3, zawarte w tłustych rybach morskich, skorupiakach, tofu, migdałach, orzechach włoskich, jak również w niektórych olejach roślinnych - oleju lnianym, arachidowym i rzepakowym, zapewniają prawidłowe działanie komórek nerwowych, a także zwiększają wrażliwość receptorów błon komórek mózgowych na działanie serotoniny. Bazując na produktach zbożowych i włączając wymienione produkty do naszej zimowej diety w prosty sposób możemy uniknąć zaburzeń afektywnych, czyli pogorszenia nastroju związanych ze zmianą pogody. Dobry początek dnia Najważniejszy posiłek w ciągu dnia - śniadanie - powinien składać się z miseczki płatków śniadaniowych na ciepło z dodatkiem orzechów, suszonych owoców i ziaren. Tak zbilansowany posiłek, nie dość, że pobudzi nasz metabolizm, to także pozwoli nam sprawnie funkcjonować przez cały dzień. Dzięki wysokiej zawartości cynku i selenu wzmocni także nasz układ odpornościowy. Nie zapominajmy również o przyprawach! Imbir czy cynamon idealnie komponują się ze zbożami oraz mają silne działanie rozgrzewające. Równie ważne, pomimo braku zwiększonego łaknienia, jest nawadnianie naszego organizmu. Napój imbirowy, czy szklanka soku owocowego, która stanowi jedną z 5 zalecanych przez dietetyków porcji owoców i warzyw, są idealnym uzupełnieniem porannego posiłku. Należy pamiętać, że kawa i herbata mają jedynie krótkotrwałe działanie rozgrzewające, a ponadto powodują wysuszenie organizmu. Odpowiedzialne są za to związki purynowe, takie jak kofeina, teofilina czy teobromina, które mają działanie moczopędne. Rozgrzewający obiad Obiad zimowy powinien być dobrze doprawiony – warto użyć kardamonu, anyżu, majeranku, kminku, jałowca, rozmarynu, chrzanu czy po prostu popularnego pieprzu. Przyprawy te, poza aromatem i smakiem, rozgrzeją nasz organizm. Ze względu na właściwości odżywcze powinniśmy również częściej podczas tej pory roku sięgać po nasiona roślin strączkowych. Stanowią one idealny zamiennik mięsa w potrawach obiadowych, a dania na ich podstawie są sycące i rozgrzewające. Podawać je należy w towarzystwie produktów zbożowych takich jak np. makaron czy kasza, warzyw korzeniowych, kapustnych oraz czosnku i cebuli. Surówkę obiadową z powodzeniem możemy zastąpić gotowaną jarzynką, buraczkami na ciepło czy zasmażaną marchewką z groszkiem. Najlepszy wybór Jedyną słuszną kolacją w okresie zimowym jest kolacja na ciepło. W tym miejscu idealnie sprawdzą się zupy - kremy. Zawiesiste, z dużą ilością warzyw, z dodatkiem kasz, odżywią nasz organizm po całym dniu pracy i przygotują do nocnego spoczynku. Takie najprostsze modyfikacje jadłospisu pomogą utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie w ciągu całego okresu zimowego. *** Anna Różyk - dietetyk współpracujący z marką Lubella, absolwentka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Specjalistka ds. żywienia, która doświadczenie zdobywała m.in. w Europejskim Centrum Leczenia Otyłości Dzieci i Dorosłych oraz w Klinice Gastroenterologii i Chorób Przemiany Materii na Warszawskim Szpitalu Uniwersytetu Medycznego. Obecnie pracuje jako dietetyk dla dorosłych oraz przeprowadza wykłady odnośnie prawidłowego żywienia w placówkach oświaty. Specjalizuje się w układaniu planów żywieniowych dla dzieci. Prywatnie mama 4-letniej córki, przekładająca wiedzę zdobytą podczas studiów na żywienie najbliższych.
- wtorek, 14 października Budować czy kupować – trudny wybór przyszłego właściciela domu (Wiadomości branżowe)Wiele osób stanęło na pewno przed wyborem – kupić dom czy go wybudować. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, co jest lepsze. To trochę tak jakby porównać gotowanie obiadu w domu z wyjściem do restauracji. Jest to indywidualna sprawa każdego człowieka i każdy ma na ten temat inne zdanie. Obie decyzje mają swoje plusy i minusy. Jak wszystko w życiu. Dom to szeroko pojęte określenie miejsca, w którym mieszkamy. Dla jednych są to ściany i dach nad głową, dla drugich coś więcej. Może to być 300-metrowa willa z basenem, ulokowana w malowniczej okolicy, jak również 30-metrowa kawalerka, z ciemną kuchnią, na 11 piętrze bloku z płyty. Kwestia pieniędzy. Jeśli patrzymy na dom jedynie jak na miejsce w którym śpimy, to zapewne lepiej jest kupić niż patrzeć na proces jego powstawania. Natomiast osoby, dla których jest to wymarzone miejsce, a obraz mają wyraźnie zarysowany w głowie, wybiorą drogę budowy. Pierwsza i podstawowa różnica w jest cenie. Jeżeli budżet, przeznaczony na inwestycję, zamyka się w kwocie 100 tysięcy, to nie ma o czym myśleć. Natomiast proporcjonalnie do pieniędzy rosną możliwości. Inna kwestia to obowiązki. Jeżeli ktoś musi być w mieście 3-4 razy w ciągu dnia, odwieźć dziecko do szkoły, jechać do pracy, zrobić zakupy czy załatwić coś w urzędzie, wybiera mieszkanie. Budowa czy kupno domu poza miastem mija się z celem. Warto pamiętać, że do całkowitego kosztu budowy domu należy doliczyć działkę i ewentualne przystosowanie jej. To może powodować największą różnicę. Leszek A. Hardek, Prezydent Polskiej Federacji Rynku Nieruchomości zaznacza: „Działki, które znajdują się daleko od miasta, mogą być bardzo tanie. Ale jeśli chcemy budować dom na atrakcyjnym terenie, może okazać się, że ta działka stanowi bardzo dużą część całkowitego kosztu. Bez wiedzy na temat cen działek nie można powiedzieć, czy bardziej opłaca się kupno domu czy jego budowa”. „Jeżeli mamy do czynienia z osobami, które są zajęte zawodowo, być może należy wybrać dom kupiony od dewelopera. W przypadku osób, które znają się na tym i dysponują czasem, część robót może zostać wykonanych samodzielnie, co mocno obniży koszty” – dodaje Leszek A. Hardek. Sam sposób budowy również wymaga podjęcia trudnej decyzji. Budować w klasyczny sposób czy z wykorzystaniem dostępnych, nowoczesnych technologii. Patrzeć na to jak buduje sąsiad, czy zainteresować się, jak budują na świecie. Mariusz Dębski, dyrektor ds. rozwoju i strategii Z500 wymienia: „Najbardziej znaną i powszechną technologią budowy jest technologia tradycyjna. Mokra, ciężka, z cegły. 80% budynków w Polsce powstaje w taki sposób. Plusem jest solidność, ale taki dom buduje się długo.” Warto pamiętać, że długa budowa powoduje wiele różnych, nieprzewidzianych sytuacji, co może blokować pieniądze i czas. „Druga podstawowa technologia to domy szkieletowe drewniane. Stanowi około 10% rynku, ale jej pozycja będzie rosła. Ściana domu budowanego w tej technologii, przy tej samej grubości, jest cieplejsza jak ściana betonowa. Trzeci rodzaj, to technologie tak zwane szybkie. Są prefabrykowane i przygotowane, tak żeby można było po trzech miesiącach skończyć prace przy budowie domu” – kontynuuje Mariusz Dębski. Z każdym rokiem dostrzegalny jest rozwój technologii, która pozwala na budowę domu przyjaznego środowisku. „[...] W takich nieruchomościach instaluje się program, który steruje temperaturą w domu podczas naszej nieobecności. Nie ma tradycyjnych kominów, dużych okien, natomiast całe ciepło służące do ogrzania domu jest w 85% odzyskiwane metodą rekuperacji i po raz kolejny trafia do domu. Koszt budowy w takiej technologii nie jest wyższy, ale dzięki odzyskiwaniu energii taki dom jest znacznie tańszy w eksploatacji. To jest przyszłość” - dodaje Mariusz Dębski. Człowiek, który chce mieć własny dom, stoi przed wieloma wyborami. Musi rozważyć wiele istotnych kwestii. Cisza i spokój za miastem czy hałas i zgiełk, ale jednak w mieście. Kupno mieszkania, a może jednak budowa domu - to sprawa bardzo indywidualna i osobista.
- wtorek, 14 października Jak wygląda przemoc w polskich szkołach? (Wiadomości branżowe)Ok. 10% polskich uczniów spotkało się w szkole z agresją fizyczną, a co najmniej kilka procent jest regularnie dręczonych przez swoich kolegów – wynika z raportu Instytutu Badań Edukacyjnych (IBE). Uczniowie szkół podstawowych – częściej chłopcy niż dziewczęta – są najbardziej narażeni na represje ze strony rówieśników. Ofiary to dzieci mniej asertywne, nieśmiałe, uważane za gorsze, np. ze względu na sytuację materialną lub oceny. Gnębiony uczeń zwykle wraca do domu zalękniony, zaczyna mieć problemy w nauce i wycofuje się z życia społecznego. Częściej zgłasza rodzicom zaginięcia cennych przedmiotów czy potrzebę zabierania do szkoły wyższego kieszonkowego – mówi serwisowi infoWire.pl psycholog Agnieszka Adamczyk-Musiał. Rodzice powinni okazać szykanowanemu dziecku wsparcie i dużo z nim rozmawiać oraz zgłosić incydent dyrekcji. Niezbędna może okazać się terapia psychologiczna lub pedagogiczna. „Zmiana placówki nie rozwiąże problemu, a tylko go wzmocni” – dodaje ekspertka. Przemoc szkolna to nie tylko ta fizyczna (bicie, kradzieże), lecz także psychiczna, dotkliwsza w skutkach – zaznacza Jadwiga Przewłocka z IBE. Przejawia się w formie werbalnej (wyśmiewanie, przezywanie, poniżanie), relacyjnej (wykluczanie ze wspólnych zajęć i zabaw) oraz agresji z wykorzystaniem internetu i komórek (stalking, udostępnianie filmów) – coraz powszechniejszej w dzisiejszych czasach. W profilaktyce agresji i przemocy ważną rolę odgrywają warsztaty rozwijające umiejętności psychologiczne, emocjonalne i społeczne dzieci, jak również apele, akcje szkolne oraz spotkania z przedstawicielami różnych organizacji pozarządowych i policji. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 14 października Nowość dla lekkich i dobrze wyglądających nóg – rajstopy ze stopniowym uciskiem Scholl Light Legs? (Wiadomości branżowe)Już co druga Polka cierpi z powodu ciężkich i zmęczonych nóg. Często trudno temu zapobiec, szczególnie, gdy obowiązki zawodowe zmuszają do spędzania wielu godzin w pozycji stojącej lub przy biurku i komputerze. W odpowiedzi na te problemy marka Scholl przygotowała nowość – rajstopy kompresyjne, dzięki którym nogi pozostaną lekkie i piękne przez cały dzień! Nogi to jeden z głównych atrybutów kobiecości Styl naszego życia na przestrzeni lat uległ znacznej zmianie. Coraz więcej kobiet nie tylko zajmuje się domem, ale jest również aktywna zawodowo. Nagromadzenie obowiązków oraz siedzący lub stojący tryb pracy sprzyjają z kolei powstawaniu przewlekłej niewydolności żylnej kończyn dolnych. Wracając do domu po całym dniu wyzwań często towarzyszy nam uczucie zmęczonych i ciężkich nóg – to efekt długiego siedzenia bądź stania w tej samej pozycji. Na dolegliwości te cierpi w Polsce aż 53% kobiet. Dlatego też marka Scholl opracowała rajstopy ze stopniowym uciskiem – na kostce, łydce i udzie. Współpracują one z ciałem, aby wspomóc krążenie i utrzymać swobodny przepływ krwi od stóp do serca. Rajstopy kompresyjne są mało kobiece i powodują dyskomfort Badania pokazują, że 84% kobiet w Polsce nosi rajstopy. Wiele z nich skarży się, że nie zakłada rajstop kompresyjnych, mimo dobrej oceny ich funkcjonalności, ponieważ są one nieestetyczne, niemodne i powodują dyskomfort. Jeżeli jednak decydują się na ich założenie, starają się je ukryć, dobierając do nich długie spódnice. Marka Scholl postanowiła to zmienić, dlatego rajstopy Light Legs™ wykonane zostały z jedwabiście miękkiego, oddychającego i rozciągliwego włókna, dzięki czemu mogą stanowić część nawet najbardziej eleganckiego stroju. Gęsty splot zapewnia ich wytrzymałość, przez co mogą służyć przez długi czas. Zachowują swoje właściwości nawet po 100 praniach, zatrzymując przy tym swój kształt i kolor, a jednocześnie stymulują krążenie, kryjąc niedoskonałości i perfekcyjnie kształtując nogi. Odpowiedź marki Scholl – Light Legs™ ze stopniowym uciskiem Rajstopy Scholl Light Legs™ idealnie odpowiadają na potrzeby aktywnych i dynamicznych kobiet. Potwierdzona naukowo technologia Fibre Firm™ stymuluje krążenie na całej długości nóg przez cały dzień, sprawiając, że nawet wieczorem nogi są lekkie i nieopuchnięte. Jak to działa? W rajstopach kompresyjnych zastosowano 3 strefy ucisku. Najniższy ucisk umieszczony jest na udzie, a jego zadaniem jest utrzymanie krwi w ruchu w górę, w kierunku serca. Średnia kompresja, znajdująca się na wysokości łydki pomaga mięśniom popychać krew do góry nogi. Najwyższa kompresja z kolei umiejscowiona jest na kostce i pomaga przenieść krew ze stopy i kostki do łydki, gdzie z kolei mięśnie popychają ją w górę serca. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 14 października Łączy Nas Kobiecość w walce z rakiem piersi (Wiadomości branżowe)Po raz drugi firma Rossmann przyłączyła się do akcji kliniki Salve Medica. Celem „Łączy Nas Kobiecość” jest przeprowadzenie i propagowanie badań profilaktycznych piersi wśród kobiet. Podczas tegorocznej edycji panie korzystają z badań profilaktycznych w mammobusach i pracowniach stacjonarnych. Każda zbadana Pani podczas akcji otrzyma prezent od zaprzyjaźnionych marek kosmetycznych. Akcja trwa do 31 października. W tym roku panie mogą skorzystać z badań profilaktycznych w mammobusach i pracowniach stacjonarnych. Są to m.in.: mammografia dla kobiet w wieku 50-69 lat; konsultacja onkologiczne; badania genów w kierunku dziedzicznego raka piersi (BRCA1) do pacjentek, u których w najbliższej rodzinie wykryto nowotwory jajnika lub piersi. Więcej informacji o akcji na stronach: www.laczynaskobiecosc.pl, www.salvemedica.pl, www.rossnet.pl/kobiecosc. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 14 października Wielkanoc w klasycznej oprawie ? przy świątecznym stole (Wiadomości branżowe)Cukrowe baranki, czekoladowe króliki i kurczaki czekają w kolejce, by ozdobić mazurki i babki wielkanocne. Odpowiednia oprawa to ten element świątecznych przygotowań, który w dużej mierze zdecyduje o atmosferze przy rodzinnym stole. By usiąść przy nim wygodnie, musimy postawić na model, który zapewni odpowiedni klimat i wystarczającą przestrzeń dla wszystkich gości. Radosny, a zrazem podniosły charakter świąt wielkanocnych sprawia, że klasycznie zaaranżowany salon lub jadalnia zdają się być idealną przestrzenią dla rodzinnego świętowania. Ci, którzy cenią klasykę na co dzień, dobrze wiedzą, że jej spokojny, dostojny charakter doskonale koresponduje z uroczystą atmosferą. – Ciepły kolor naturalnego drewna, mosiężne okucia, stylowe frezowania – to elementy, które wyróżniają styl klasyczny. Kolekcje takie, jak Lucida czy Firenze nadają salonowi elegancki i jednocześnie przytulny, domowy charakter. Miłośnicy klasyki, spoglądający jednym okiem w stronę nowoczesności, znajdą fuzję tych stylów np. w kolekcji Laviano, która pomoże zaaranżować jadalnię i salon w duchu nieco bardziej minimalistycznej elegancji – radzi Paweł Pawełkiewicz, Brand Manager marki Bydgoskie Meble. Usiądźmy do stołu Sercem każdej jadalni jest stół – utrzymany w zgodniej z resztą aranżacji stylistyce, powinien być jednocześnie, po prostu, wygodny. Kwestia ta staje się paląca szczególnie podczas wyjątkowych okazji, gdy ma przy nim zasiąść więcej osób. – Stoły rozkładane to must have każdej jadalni, w której na co dzień stołuje się nie więcej niż 6 osób, przy większych okazjach zaś gości wielopokoleniową rodzinę. Lekki, stylowy stół S5002, który świetnie komponuje się z kolekcją Laviano, rozkłada się do szerokości 2620mm. To wymiary, które pozwolą wygodnie ugościć ok. 10 osób. Jeszcze szerszy jest stół S4602, który po rozłożeniu ma 2700mm. Klasyczny, z delikatnie zdobionymi nogami, będzie doskonale wyglądał w otoczeniu mebli z kolekcji Lucida. Rekordzistą jest, rekomendowany do kolekcji Firenze, masywny stół S2006, który osiągając 3000mm zapewni komfort 12 osobom – mówi Paweł Pawełkiewicz z marki Bydgoskie Meble. Wielki Tydzień to czas duchowych przygotowań, wśród których musimy także znaleźć chwilę na bardziej przyziemne sprawy. Zadbanie o właściwą oprawę, w której kluczową rolę gra piękny, wygodny stół, pozwoli nam w spokoju i radości cieszyć się nadchodzącymi świętami, w dużym, rodzinnym gronie, które spotka się przy wielkanocnym śniadaniu.
- wtorek, 14 października Porcelanowa nagroda ”must have” (BIZNES, Kultura)Po raz pierwszy w historii ”must have”, wyróżnienia wręczanego najlepszym polskim designerom podczas Łódź Design Festival, nagrodzeni twórcy otrzymali oryginalną porcelanową statuetkę wyprodukowaną przez wałbrzyską fabrykę porcelany Kristoff.
- poniedziałek, 13 października Jak wzmocnić organizm jesienią? (Wiadomości branżowe)Jesień to czas, kiedy klasyczne przeziębienie czy wirus grypy dopadają nas znacznie częściej. Chłodne wieczory, częsty deszcz, mroźny wiatr nie sprzyjają zachowaniu zdrowia. W aptece możemy znaleźć suplementy diety, które mają wzmocnić nasz organizm w tym niekorzystnym okresie. Jak możemy sobie pomóc w naturalny, babciny sposób radzi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. Wzmożona podatność na choroby i infekcje związana jest ze spadkiem odporności. W pierwszym tygodniu października odnotowano, że na grypę zachorowało (lub jest podejrzenie) 72 470 Polaków[1]. To właśnie jesienią większość z nas przeżywa stan obniżonej odporności, a kilkudniowy katar, opryszczka, osłabienie, stan podgorączkowy są jego konsekwencjami. Agresywne wirusy i bakterie mogą łatwiej wtargnąć do naszego organizmu i „rozgościć” się w nim. Osłabiona odporność może wynikać z wyziębienia organizmu lub nieodpowiedniej diety, która nie dostarcza nam niezbędnych witamin i składników potrzebnych do budowy ciał odpornościowych. Jak zatem powinniśmy funkcjonować, co jeść, by uniknąć zakatarzonego nosa? Pomóż swojemu organizmowi w walce z wirusami Przede wszystkim należy pamiętać o odpowiednim stroju na jesienny spacer, aby nie doprowadzić do sytuacji wyziębienia organizmu lub przegrzania. Może to spowodować zwiększoną aktywność chorobotwórczych drobnoustrojów. Spacer to nie jedyna forma relaksu, z której powinniśmy korzystać. Odpoczynek i wysypianie się również mają znaczący wpływ na zdrowotną kondycję. Homeostaza i balans między aktywnością fizyczną i intelektualną, a wypoczynkiem regenerują nasz organizm, co sprawia, że będziemy o wiele bezpieczniejsi niż nasi zabiegani, zapracowani, zestresowani znajomi. Nasze ciała czerpią wiele korzyści z regularnego uprawiania sportu, co podkreśla Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”: aktywność fizyczna nie tylko pomaga odreagować stres, spalić nadprogramowe kalorie. Poprzez wydzielanie hormonów i endorfin warunkuje pośrednio prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Ważne jest, aby umiarkowana aktywność fizyczna towarzyszyła nam codziennie, a chłodniejsze dni nie powinny nas zwalniać z tego obowiązku. Zapobiegaj, by nie zachorować Ważną kwestią jest odpowiednia dieta bogata w produkty, które naturalnie stymulują układ odpornościowy. Dieta powinna być bogata w składniki odżywcze takie jak witamina C, selen czy cynk, które naturalnie stymulują układ odpornościowy i są tarczą ochronną przed bakteriami czy wirusami. Jabłko, marchewka, kapusta to bogactwa witamin, które wspierają naszą odporność. Agnieszka Piskała radzi, abyśmy sięgali po kolorowe papryki, które właśnie jesienią są najsmaczniejsze. Dodatkowo zawierają duże ilości prowitaminy A, która sprawia, że czujemy się lepiej i jesteśmy wzmocnieni. Warto też zaprzyjaźnić się z cebulą i czosnkiem. Warzywa te zawierają silne substancje drażniące, które również mają działanie bakteriostatyczne. W diecie powinno pojawić się więcej ryb morskich (makrela, śledź, tuńczyk, sola, łosoś) i owoców morza. Nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 wspomagają wytwarzanie serotoniny – hormonu szczęścia, który skutecznie chroni przed jesiennymi smutkami, a kwasy wspomagają układ odpornościowy oraz zapobiegają nadmiernemu wysuszeniu skóry. Istnieją również produkty, których spożywanie powinniśmy ograniczyć zarówno jesienią, jak i zimą, ponieważ mają właściwości wychładzające. Należą do nich wszystkie owoce cytrusowe czy mleczne napoje fermentowane, np. kefir, jogurt, maślanka. Naturalne sposoby leczenia Gdy dopadnie nas gorączka oznacza to, że organizm walczy z infekcją. Gdy nie przekracza ona 38 stopni nie powinno się jej radykalnie zbijać. Sok malinowy to bardzo dobry produkt, który pomaga walczyć z infekcjami. Dzięki witaminie C wspomaga odporność, a dodatkowo zawarte w nich salicylany rozgrzewające organizm, mają działanie napotne i podobne do działania aspiryny. Naturalne metody leczenia mają czasami lepsze i skuteczniejsze działanie niż wiele medykamentów z apteki: Mleko z miodem i masłem ma działanie nawilżające na błony śluzowe gardła. Gorący rosół rozgrzewa organizm od środka, a dodatkowo wdychanie jego oparów podczas jedzenia sprawia, że rozrzedza się wydzielina nosowa, zmniejszając w ten sposób katar. Jeżówka (ehinacea) wspomaga odporność. Syrop z cebuli – cebula zawiera alicynę, która działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie oraz wykrztuśnie na kaszel (plasterki cebuli układać warstwowo w słoiku, zasypując kilkoma łyżeczkami cukru, zakręcić i postawić w ciepłym miejscu – najlepiej na kaloryferze. Pić po łyżeczce, co kilka godzin). Chrzan – działa udrażniająco na błony śluzowe. Czarny bez ma właściwości przeciwbólowe. Herbata z lipy z miodem i cytryną pozwala „wypocić” chorobę. [1] Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego, www.pzh.gov.pl/oldpage/epimeld/grypa/ dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 13 października Przepis na królika w occie balsamicznym wyśmienite danie nie jedynie na czas świąt! (Wielkanoc)Królik w occie balsamicznym ? wyśmienite danie nie tylko na święta! Nowy przepis na danie mięsne z królika. Królik kojarzy nam się często z potrawą […]
- niedziela, 12 października Śledzie po sułtańsku (Potrawy świąteczne, Tradycje)Śledzie po sułtańsku DODANE: 2006 Składniki: 1/2 kg płatów śledziowych 1/3 kg cebuli 3-4 łyżki keczupu łagodnego 1 łyżeczka musztardy delikatesowej 1 łyżka przecieru pomidorowego […]
- niedziela, 12 października Praca na swoim. Niezależność czy ciągłe problemy? (Wiadomości branżowe)Własna firma czy praca na etacie – to pytanie zadaje sobie wiele osób pracujących zawodowo. Jednak nie od dziś wiadomo, że własny biznes to ciężki kawałek chleba. Wymaga on zaangażowania i cierpliwości nie tylko na początku zakładania działalności gospodarczej, ale także w trakcie jej prowadzenia - zwłaszcza, gdy pojawiają się finansowe problemy. Polska gospodarka jest szóstą w Unii Europejskiej pod względem liczby przedsiębiorstw. Mikro-, małe i średnie przedsiębiorstwa stanowią 99,8% ogólniej liczby firm w kraju, a działają one przede wszystkim w usługach i handlu (76%), w budownictwie (13,4%) i przemyśle (10,6%). Według danych Głównego Urzędu Statystycznego przez pierwszy rok działalności na polskim rynku utrzymują się trzy na cztery firmy. W kolejnych latach przeżywalność ta wyraźnie spada – do 54% w drugim i 32% w piątym roku działalności. Łukasz Piechowiak, ekonomista portalu Bankier.pl zaznacza, że „taka drobna przedsiębiorczość w Polsce jest trochę ciemiężona, bo mamy mnóstwo różnego rodzaju danin publicznych, które trzeba zapłacić w różnych terminach i wysokości. […] Mamy też wysokie koszty pracy, więc jeśli przedsiębiorstwo nie generuje dużych przychodów, to trudno jest kogoś zatrudnić. Niestety - większość małych biznesów opiera się na pracy całej rodziny, a nie ludzi z zewnątrz.” Nic dziwnego, że coraz częściej mówi się o wprowadzeniu udogodnień podatkowych i administracyjnych dla sektora mikro-, małych i średnich przedsiębiorstw. Własny biznes to nie lada wyzwanie, które opatrzone jest ryzykiem. Na początek warto mieć nie tylko dobry pomysł i biznesplan. Ważnym elementem rozpoczęcia własnej działalności jest posiadanie zabezpieczenia finansowego, chociażby na pół roku do przodu. Jeśli owego przyszły właściciel nie posiada, może postarać się o dotację na rozwój działalności gospodarczej. „[...] Są prywatne formy dotacji oraz dotacje z Unii Europejskiej. Trzeba się tylko dobrze rozejrzeć, bo teraz jest nowy budżet, będą nowe programy i w ich ramach może się pojawić kilka bardzo ciekawych opcji wspierających rozwój własnego biznesu” - twierdzi Łukasz Piechowiak i dodaje, że „[…] bezrobotni mają trochę lepiej niż osoby zatrudnione na etacie, które chcą założyć biznes, a nic nie odłożyły. Najlepiej być osobą pozbawioną dochodów, by móc liczyć - po pozytywnym rozpatrzeniu wniosku – na dotację w wysokości 20 tysięcy złotych.” Dobrym rozwiązaniem jest również branie udziału w różnego rodzaju konkursach, które wspierają rozwój małych przedsiębiorstw. Wystarczy opisać swój pomysł na biznes. Jeśli spodoba się organizatorom, chociażby takim jak firma Provident, można zdobyć 10 tysięcy złotych. Własna firma jest alternatywą dla szukania satysfakcjonującej pracy. Daje niezależność i dochód. Ale to także stały i wcale niemały comiesięczny koszt, który trzeba pokryć – nawet 1300 zł. Mowa o składkach ZUS, kosztach obsługi księgowej itp. Wielu mikro-, małych i średnich przedsiębiorców boryka się z problemami związanymi z prowadzeniem firmy. Wynikają one chociażby z opóźnień w płatnościach, zatorów płatniczych, jak również z brakiem pieniędzy umożliwiających rozwój przedsiębiorstwa. Nic dziwnego, że wielu właścicieli poszukuje zewnętrznych form finansowana - sięga po kredyty. Częściej są to jednak pożyczki. Jak podkreśla Paweł Szustakiewicz, Kierownik ds. Rozwoju Produktów Provident Polska, w ciągu roku od wprowadzenia Pożyczki dla Firm z tej oferty skorzystało 5 tysięcy klientów. Łączna pula udzielonego wsparcia to 25 milionów złotych. „[...] Pieniądze udzielane są na rozwój działalności biznesowej. Z jednej strony jest to codzienne zarządzanie płatnościami takimi jak: zakup towaru, opłaty za jego dostawę czy opłaty związane z prowadzoną działalnością. Z drugiej strony cel pożyczkowy stanowią środki na rozwój firmy.” Mali przedsiębiorcy chętnie korzystają z takiej pomocy finansowej, również dlatego, że w ramach pakietu pożyczkowego uzyskują pomoc prawną i księgową. Mogą skorzystać z porad podatkowych, a nawet wsparcia informatyka. W razie awarii, w miejscu prowadzenia działalności, poprosić o interwencję fachowca, m.in: ślusarza, hydraulika, elektryka. Własna działalność to niewątpliwie ciężki kawałek chleba. Niby jest się panem na własnych włościach, ale prowadzenie biznesu wiąże się z szeregiem wyzwań i obowiązków. Niestety - polskie przepisy i wszędzie panująca biurokracja wcale nie ułatwiają i tak już trudnego zadania. Jednak kto nie ryzykuje, ten nie zyskuje.
- sobota, 11 października Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami zobacz delikatną biżuterię na święta (Biżuteria, Prezenty)Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami ? przygotuj się na ich celebrację wraz z marką Claire?s! Delikatna biżuteria i mieniące się metalicznym blaskiem kosmetyki, […]
- sobota, 11 października Jak biegać z psem, czyli sport z czworonogiem (Wiadomości branżowe)Coraz więcej osób decyduje się na bieganie z psami. Czworonożni pupile nierzadko okazują się najlepszymi partnerami do biegania. Dlaczego? Bo zawsze mają dla nas czas i zawsze mają ochotę wyjść na dwór. Bieganie z psem, aby dawało satysfakcję i człowiekowi i jego zwierzęciu, wymaga odpowiedniego przygotowania i uwzględnienia kilku kwestii. „Bieganie z psem” – w zasadzie tak to wygląda tylko z naszego punktu widzenia. Pamiętajmy, że pies potrafi biegać z prędkością ponad 50 km/h, dla człowieka nieosiągalną (dla przykładu: podczas swojego rekordowego biegu na 100 m wybitny sprinter Usain Bolt osiągnął prędkość 44,2 km/h). Z punktu widzenia psa, nasze treningi biegowe to raczej przebieżki, natomiast tym, na co należy podczas wspólnego biegania zwracać baczną uwagę, jest m.in. pokonywany dystans. „Pies, tak jak człowiek, musi najpierw zostać przygotowany do wysiłku. U psów rozpoczynających wysiłek fizyczny, po kilkukilometrowym biegu temperatura ciała może osiągnąć nawet niebezpieczne dla zdrowia i życia 41 stopni Celsjusza” – podkreśla Milena Wysocka, reprezentująca markę Doctor Dog. „Pies musi także odpowiednio się odżywiać, ilość i rodzaj pokarmu muszą być dostosowane do jego wysiłku. Wskazane są wysokiej jakości białka i tłuszcze. Pamiętajmy też, że karmy nie zmieniamy na dzień czy dwa przed rozpoczęciem wzmożonego wysiłku - może to spowodować u naszego czworonoga biegunki. Bardzo ważna jest też pora podawania posiłku, który powinien być podzielony” – wyjaśnia Wysocka. Pasaż, czyli przemieszczanie karmy suchej przez przewód pokarmowy, trwa zwykle ponad 12 godzin. „Idealnie jest podzielić pokarm na dwie dawki. Pierwsza, wielkości 1/4 porcji dziennej, powinna być podana co najmniej 3 godziny przed treningiem, pozostałe 3/4 porcji, godzinę po bieganiu. Pies powinien zostać nakarmiony tak, aby strawił karmę i wypróżnił się przed treningiem” – mówi Wysocka. Im bardziej płynna treść pokarmowa, tym szybciej będzie opuszczać żołądek, zatem suchą karmę możemy namoczyć. Psy podatne na stres, po namoczeniu karmy mogą mieć biegunkę – trzeba pamiętać, że każdy pies może zareagować inaczej. „Przed bieganiem należy psa odpowiednio zabezpieczyć – powinien być na smyczy, linie lub pasie i linie do dog trekkingu, koniecznie w szelkach. Nie wolno biegać z psem na kolczatkach, łańcuszkach zaciskowych lub dławikach” – mówi Katarzyna Bargiełowska, behawiorystka, instruktorka szkolenia psów, właścicielka Szkoły, Hotelu i Świetlicy dla psów Akademia 4 Łapy. – „Jeżeli pies przejawia zachowania niepożądane w stosunku do ludzi czy zwierząt, powinien być także w kagańcu. Kaganiec dobierz tak, aby pies mógł swobodnie szeroko otwierać pysk i schładzać się podczas wysiłku. Bardzo dobrze sprawdzają się kagańce z linii anatomicznej”. Psy z dużą potrzebą ruchu mają szanse na rozładowanie nagromadzonej energii, zwłaszcza poranny bieg z psem ma fantastyczny wpływ na kondycję i zachowanie psa w ciągu dnia. „Podczas zmiany tempa biegu warto zastosować rozrywki intelektualne. Mogą tu posłużyć komendy z posłuszeństwa podstawowego, sztuczki, kombinacje zadań węchowych” – radzi Bargiełowska, podkreślając, że wybiegany i zrelaksowany w ten sposób pies będzie spokojnie czekał na powrót swojego właściciela do domu. Od czego zacząć trening? Od… spaceru. Pies najpierw powinien załatwić swoje potrzeby, wówczas trening będzie przebiegał „bez zakłóceń”. Kilkukilometrowa trasa to dla Twojego psa także miejsca do „oznaczenia”, więc przydatne będą 2 lub 3 postoje na obwąchanie nowych miejsc. Od jakiego dystansu zacząć, jaką trasę wybrać, jakim tempem ją pokonywać? Wszystko zależy od kondycji Twojej i psa. Bezpiecznie jest zacząć od 2-3-kilometrowej trasy, a dystans wydłużać stopniowo, w zależności od rozwoju wydarzeń. Zwykle odcinki od 3 do 8 kilometrów wystarczają zarówno psom, jak i ich właścicielom. Ostatnim etapem treningu jest wyciszenie psa. W tym celu pod koniec trasy należy stopniowo zwalniać tempo, przechodząc do szybkiego chodu. „Dobrze sprawdza się wyciszanie slalomem, na przykład wokół drzew. Sama końcówka treningu to już spokojny spacer z psem, eksploracja terenu i czas na końcowe potrzeby fizjologiczne” – mówi Katarzyna Bargiełowska. „Po wysiłku należy po pierwsze napoić psa i w miarę możliwości przejść do aktywnego wypoczynku, najlepiej około dziesięciominutowego spaceru. Po około pół godzinie od zakończenia wysiłku powinniśmy dać psu wysokoenergetyczną przekąskę, jest to bowiem najlepszy moment na przyswojenie i odtworzenie pokładów glikogenu w mięśniach. Jeżeli natomiast nasz czworonóg po treningu nie będzie chciał ani pić, ani jeść, znaczy to, że jest bardzo zmęczony. Odczekajmy chwilę, aż dojdzie do siebie i wtedy przystąpmy do wspomnianych działań” – radzi Milena Wysocka. Doctor Dog radzi – biegając z psem zwróć uwagę na następujące sprawy: Bieganie z psem może być wspólną pasją. Aby zapobiegać nieszczęśliwym następstwom biegania, pamiętaj o podstawowej zasadzie bezpieczeństwa, czyli konsultacji z weterynarzem, który stwierdzi, czy Twój pies może z Tobą biegać. Rasa psa ma ogromne znaczenie – pamiętaj, że nie każdy pies dobrze znosi trudy biegów, natomiast istnieją również rasy, które jak np. Husky, są do biegania po prostu stworzone. Znaczenie ma także wielkość Twojego czworonoga – im jest większy, tym ciężej mu pokonywać długie dystanse. Jeśli jednorazowo pokonujesz dystanse powyżej 8 km, najlepszym towarzyszem będzie pies średniego rozmiaru, np. kundel, Husky, Malamut, Gończy Polski, Beagle. Biegaj z psem tylko przed jego posiłkiem i pamiętaj, aby odczekać odpowiednio długo (w zależności od rasy, wielkości psa i stopnia jego zmęczenia) z podaniem mu posiłku po powrocie. Pamiętaj o rozgrzewce (psu też się przyda) i dostosuj tempo biegu – starsze psy (powyżej 6 roku życia) nie powinny forsować się tak jak młodsze. Pies powyżej 8 roku życia powinien robić częstsze przerwy w biegu, aby odpowiednio się zregenerować. Dostosuj interwały (naprzemienne stosowanie wysiłku o różnej intensywności), uzależnij je także od możliwości i kondycji Twojego pupila. Weź pod uwagę aktualny stan zdrowia psa, jego wielkość, jego wiek oraz warunki atmosferyczne, w których biegacie (nie warto forsować się w upałach). Dostosuj teren do predyspozycji psa. Należy unikać asfaltu, betonu (psu grozi odparzenie poduszek, które trudno się leczy), należy wybierać ziemię, podłoże piaszczyste, czy trawę. Przed biegiem Twój pupil powinien załatwić potrzeby fizjologiczne. Podczas biegu pies powinien być odpowiednio zabezpieczony (smycz, lina, pas i lina do dog trekkingu, szelki, kaganiec). Nie wolno biegać z psem na kolczatkach, łańcuszkach zaciskowych lub dławikach. Regeneracja – dopasuj częstotliwość treningów tak, aby Twój pies zdążył się zregenerować. Po kilku pierwszych treningach łatwo się zorientujesz, na co Was stać. W trakcie biegu nie poić psa obficie, za to często, małymi dawkami. Po bieganiu Twój pies będzie chciał pić. Po treningu jedzenie będzie zawsze na drugim miejscu. Pod koniec biegu zacznij stopniowo wyciszać psa. Temperatura – podczas gorących dni, jeżeli trasa biegu nie wiedzie w pobliżu źródła wody, należy zabrać wodę nie tylko dla siebie, ale i dla psa. Właściciele Huskych powinni pamiętać, że te psy nie powinny biegać w temperaturze powyżej 15 st. C. Nie biegamy w upale (dotyczy to szczególnie ras z krótką kufą). Zdrowa żywność. Dobry gatunkowo pokarm to podstawa diety Twojego pupila, jeśli Wasze bieganie ma przynosić pozytywne efekty. Pamiętaj, aby pokarm, który dajesz psu, zawierał wszystkie mikro- i makroelementy (i nie zawierał chemii). Pies też kicha. Psy, jak i my, są narażone na choroby i alergie. Może się zdarzyć, że Twój czworonóg ma alergię na pyłki – w czasie pylenia nie zabieraj go ze sobą, nic dobrego z tego nie wyniknie. Uwaga na kleszcze. Zabezpiecz psa (obroża lub płyn przeciw kleszczom), po treningu sprawdź dokładnie, czy nie ma kleszczy. Doctor Dog radzi – czy Twój pies jest w dobrej formie? U psów średnich i dużych ciepłota ciała wynosi ok. 37,5-39 st. C, u małych 38-39,5 st. C (zwykle u młodszych psów temperatura ciała jest zbliżona do górnej granicy). Tętno dużego psa wynosi 60-80 uderzeń na minutę, małego – 80-120 (zmierz tętno swojemu psu na tętnicy udowej, po stronie dobrzusznej). Częstotliwość oddechu u dorosłego psa to 14-16 oddechów na minutę, u młodego – 20-22 (zwiększa się po wysiłku fizycznym, po karmieniu i oczywiście podczas upałów).
- sobota, 11 października Kontuzje ? nieodłączny element sportu, z którym należy sobie radzić (Wiadomości branżowe)Mówi się, że sport to zdrowie. Należy się z tym zgodzić i to bez dwóch zdań. Regularna aktywność fizyczna nie tylko utrzymuje ciało w dobrej kondycji, ale też wzmacnia wytrzymałość i odporność organizmu. Jednak uprawianie sportu nierozerwalnie wiąże się z ryzykiem kontuzji. Bez względu na to, czy mówimy o sporcie zawodowym, czy amatorskim – kontuzja mniejsza lub większa jest w stanie uprzykrzyć nam życie. Kontuzja to ta bolesna i najmniej pożądana strona sportu. Niestety – idą one ze sobą w parze i ryzyka kontuzji nie zawsze da się uniknąć. Najwięcej urazów przytrafia się osobom, które uprawiają piłkę nożną i koszykówkę – 19%, narciarstwo i kolarstwo to już 14%. I choć wydawałoby się, że hokej na lodzie oraz sporty walki są najbardziej kontuzjogenne, to odnotowuje się w nich zaledwie 4% wszystkich urazów. W grupie ryzyka odniesienia kontuzji znajdują się nie tylko zawodowi sportowcy. Również amatorzy narażeni są na urazy. Wynikają one przede wszystkim z nieodpowiedniego przygotowania lub nieostrożności. Do jakich urazów dochodzi najczęściej? Kontuzje można podzielić na dwie grupy. Pierwsza to te wynikające z nagłych wypadków – uderzenia, stłuczenia, zwichnięcia. Z kolei do drugiej grupy należą kontuzje wynikające z długotrwałego przeciążenia lub „zużycia” danej struktury lub tkanki. Tak też stało się w przypadku Krzysztofa Dowhania, trenera i opiekuna bramkarzy Legii Warszawa, który zdecydował się na zabieg artroskopii stawu kolanowego. „Jak człowiek uprawia sport, to musi liczyć się z tym, że będzie miał kontuzję. Ja miałem, kiedy byłem zawodnikiem. Pierwszą operację przeszedłem w 1978 roku, więc bardzo dawno. Przez ten czas kolano jakby bardziej się zużyło i teraz jest potrzeba zabiegu, by je doprowadzić do stanu używalności”. Efektywność leczenia kontuzji zależy m.in. od postawienia prawidłowej diagnozy. Warto zatem udać się do specjalisty, który zna się na rzeczy i posiada odpowiednie kompetencje. To pozwoli na szybszy powrót do pełnej sprawności. Jak podkreśla dr n. med. Jacek Jaroszewski, ortopeda i traumatolog ze Szpitala Centrum ENEL-MED oraz lekarz Reprezentacji Polski w piłce nożnej: „[…] w zasadzie po wszystkich urazach możliwy jest powrót do sprawności, nawet po leczeniu operacyjnym i rehabilitacji. Czas powrotu do sportu jest uzależniony od rodzaju kontuzji. Jeśli mówimy o stawach kolanowych czy skokowych, po większości takich kontuzji w ciągu kilku miesięcy wracamy do sportu. Najdłuższy okres powrotu do sprawności jest w przypadku kontuzji więzadłowych czy powierzchni stawowych – nawet pół roku”. „Dzisiaj wiadomo, że bardzo ważną formą profilaktyki urazów jest trening czucia głębokiego, tzw. propriocepcji. Po kontuzji zapewni nam powrót nieświadomej kontroli stabilności stawów i koordynacji ruchowej na odpowiednio wysokim poziomie” – zaznacza dr Jacek Jaroszewski. Podatność na kontuzje zależy również od aktywności fizycznej w okresie dziecięcym. Ruch młodego człowieka wzmacnia i usprawnia niemal wszystkie jego układy: ruchu, krążenia, oddechowy, nerwowy, wegetatywny i dokrewny. Aktywność fizyczna hartuje dziecko i wzmacnia psychicznie. Sport uczy pokory i systematyczności. Jednak przy wyborze dyscypliny dla pociechy warto pamiętać, by nie kierować się swoimi ambicjami, nie zmuszać i wybrać taki sport, który nie będzie przeciążał dziecka. Eksperci polecają pływanie, lekkoatletykę i tenis. Nie da się w stu procentach zapobiec wystąpieniu kontuzji. Można jednak zmniejszyć ich ryzyko. Ważny jest regularny wysiłek fizyczny i to już od najmłodszych lat. Warto o tym pamiętać, szczególnie teraz, gdy sezon sportów zimowych rozpoczął się na dobre. Jazda na nartach czy łyżwach bez przygotowania – czasem niemal wprost zza biurka – może się dla nas źle skończyć. Pamiętajmy zatem o rozgrzewce i umiarkowaniu podczas pierwszych jazd.
- piątek, 10 października Komentarz Nestlé: Zdrowe piknikowanie (Wiadomości branżowe)Nadchodząca majówka i lato to czas, kiedy Polacy częściej będę wychodzić w plener. I to nie tylko po to, aby uprawiać aktywność fizyczną, ale również, żeby spożywać posiłki. Ważne są już nie tylko spotkania przy grillu, ale coraz bardziej popularne stają się pikniki. O tym, jak zdrowo piknikować, opowiada Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia Nestlé Polska S.A.oraz koordynatorka III edycji konkursu dla studentów NHW. Czy Polacy lubią piknikować? Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia Nestlé Polska S.A. oraz koordynatorka III edycji konkursu dla studentów NHW: Okazuję się, że tak! Możemy zaobserwować, że coraz więcej dużych supermarketów w swoich gazetkach proponuje kosze piknikowe czy wszelkie akcesoria, które są nam potrzebne na piknik. A oznacza to, że Polacy coraz częściej zaprzyjaźniają się z tą formą spędzania wolnego czasu i zdrowego spożywania posiłków. Dlaczego warto organizować pikniki? Pikniki to bardzo fajna forma spędzania czasu, bo przede wszystkim musimy się gdzieś przemieścić, żeby taki piknik zorganizować i najczęściej wybieramy wycieczki rowerowe. Jest to ciekawe połączenie aktywności fizycznej ze smacznym i zdrowym spożywaniem posiłków w plenerze, często połączonego również z dodatkową aktywnością ruchową, taką jak spacery, gra w piłkę, w badmintona czy w siatkówkę. O czym należy pamiętać, przygotowując dania na piknik? Przygotowując dania na piknik należy pamiętać o bezpieczeństwie ich przechowywania – żeby nam nie zaszkodziły podczas długiego przechowywania, podróży czy oczekiwania na spożycie posiłku. Jeśli przygotujemy dania bezpieczne, to na pewno sprawią nam one dużo przyjemności podczas spożywania, a jednocześnie będziemy mieli pewność, że wyjdą nam na zdrowie. Jakich produktów wystrzegać się przy wyprawie na piknik? Produktów, których na pewno nie warto ze sobą zabierać na piknik, to produkty przygotowywane na bazie surowego mięsa czy surowej ryby, np. sushi i tatar. Nie powinniśmy również brać wędlin, które mają krótki okres do spożycia, np. polędwicy czy szynki. Co zatem możemy przygotować? Możemy zabrać ze sobą wędliny, które mają długą trwałość – kiełbasę, kabanosy czy grillowane mięso z kurczaka. Produkty, bez których nie obędzie się kolorowy piknik, to oczywiście warzywa i owoce. Możemy przygotować gotowe sałatki z pomidorów czy papryki, ponieważ one długo zachowują swój kształt i fakturę. Na pewno nie zabieramy na piknik sałaty, która bardzo szybko straci swoją jędrność. Zapomnijmy również o sosach majonezowych czy jogurtowych, ponieważ one mogą szybko się zepsuć. Możemy zabrać ze sobą sos winegret, przechowany w słoiczku czy małej buteleczce, który na pewno przeżyje cały transport i będzie fajnie uzupełniał całą sałatkę. A jakie pieczywo warto ze sobą zabrać? Piknik kojarzy nam się z długą bagietką, wystającą z piknikowego koszyka – jest to bardzo dobry pomysł. Ale oczywiście ja zachęcam do tego, żeby zabrać ze sobą pełnoziarniste pieczywo czy np. bułeczki grahamki. Co pić, żeby szybko ugasić pragnienie? Spędzanie kilku godzin w plenerze, połączone z aktywnością fizyczną na pewno sprawi, że będziemy mieli ogromne pragnienie. Co więc zabrać najlepiej do picia? Mnie zawsze piknik kojarzy się z kompotem rabarbarowym, który przygotowywała moja mama, więc może warto sięgnąć do tradycji i podróży sentymentalnej z czasów naszego dzieciństwa. Jeśli jednak stawiamy na nowoczesność, weźmy ze sobą wodę mineralną, najlepiej niegazowaną. Wszystkie soki czy słodzone napoje gazowane nie są odpowiednimi produktami na piknik. Nie tylko sprawią, że będzie chciało nam się pić, ale jednocześnie są bardzo kaloryczne i mogą powodować wzdęcia. *** Ogólnopolski projekt żywieniowy Nestlé, Natalia Honorata Witalna, skierowany do studentów i absolwentów jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na specjalistów z obszarów zdrowia i prawidłowego odżywiania. Inicjatywa Nestlé, pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki, magazynu Eurostudent oraz Europejskiego Forum Studentów AEGEE, realizowana jest w ramach strategii Nutrition, Health & Wellness popularyzującej prawidłowe żywienie, dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie. Ma na celu praktyczne przygotowanie do podjęcia pracy, wsparcie rozwoju i kariery zawodowej osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. Projekt realizowany jest od 2012 roku. Obecnie trwa jego III edycja.
- piątek, 10 października Slow jogging ? biegać każdy może (Wiadomości branżowe)Z wiekiem pewne mięśnie zanikają, dlatego ważna jest aktywność fizyczna. Coraz więcej Polaków przekonuje się do japońskiej metody niko niko, czyli „truchtania z uśmiechem”. O czym mowa? O slow joggingu, podczas którego nie tylko dbamy o kondycję, ale także dotleniamy organizm oraz rozwijamy zastane mięśnie – mówi serwisowi infoWire.pl Anna Sierpowska ze Studia Sante. Można go uprawiać bez względu na wiek. To dobry punkt wyjścia dla osób, które chciałyby rozpocząć przygodę z ruchem i cieszyć się nią przez całe życie – wyjaśnia autorka książki „Slow Jogging”, Magdalena Jackowska. Do biegania często zabieramy się od niewłaściwej strony. Brak rozgrzewki, a następnie nadmierne tempo podczas biegu sprawiają, że jesteśmy zmęczeni, obolali i zniechęceni. W slow joggingu możemy tego uniknąć. Styl biegu jest dostosowany do indywidualnego rytmu każdego z nas. Stawiając malutkie kroczki, biegamy na tzw. poduszce stopy, na której odbijamy się od ziemi. Dzięki temu nie mamy żadnych urazów i nie obciążamy stawów. Biegać w ten sposób można wszędzie, nawet po domu czy pracy, a trening – przerwać w każdej chwili. Slow jogging nie polega bowiem na tym, że trzeba bardzo szybko przemierzyć długi dystans. Do tego rodzaju aktywności fizycznej przekonuje się coraz więcej Polaków, którzy spotykają się na ćwiczeniach, np. w Łazienkach Królewskich. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 10 października „Zrozum lepiej swoją migrenę z Excedrin MigraStop” – bezpłatny poradnik online dla pacjentów (Wiadomości branżowe)Zakończył się pierwszy ogólnopolski Miesiąc Walki z Migreną O akcji Miesiąc Walki z MigrenąProgram „ Zrozum lepiej swoją migrenę z Excedrin MigraStop” został zainagurowany specjalnie dla osób cierpiących na migrenę. Przez cały miesiąc (11 sierpnia – 07 września) migrenicy mieli okazję dowiedzieć się więcej o swojej dolegliwości i nauczyć się jak z nią postępować. W trakcie trwania programu, w aptekach na terenie całego kraju zostało udostępnionych ponad 210 tysięcy darmowych poradników "Zrozum lepiej swoją migrenę z Excedrin MigraStop". Dowiedz się jak unikać błędów w leczeniu migreny – wejdź na stronę www.excedrin.pl, zakładka Miesiąc Migreny i pobierz nasz darmowy poradnik "Zrozum lepiej swoją migrenę z Excedrin MigraStop". Poradnik stworzony przez markę Excedrin MigraStop jest zbiorem użytecznych wskazówek oraz informacji dla osób cierpiących na migrenę. Z poradnika dowiesz się, jak rozpoznać pierwsze objawy ataku migreny oraz znajdziesz przydatne informacje na temat leczenia i profilaktyki tej choroby. Ponadto poradnik zawiera 10 praktycznych wskazówek, które każdy może od razu zastosować, aby ograniczyć negatywny wpływ migreny na swoje życie. Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.Excedrin MigraStop. Tabletki powlekane. Jedna tabletka powlekana zawiera 250 mg kwasu acetylosalicylowego, 250 mg paracetamolu oraz 65 mg kofeiny. Wskazania do stosowania: Doraźne leczenie bólu głowy oraz napadów migreny z aurą lub bez aury. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na kwas acetylosalicylowy, paracetamol, kofeinę lub którąkolwiek z substancji pomocniczych. U pacjentów, u których stosowanie kwasu acetylosalicylowego lub innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak diklofenak czy ibuprofen, powoduje napady astmy, pokrzywkę lub ostre zapalenie błony śluzowej nosa; czynny wrzód żołądka lub jelit, krwawienie lub perforacja przewodu pokarmowego oraz u pacjentów ze zdiagnozowanym owrzodzeniem żołądka i jelit; hemofilia lub inne skazy krwotoczne; ciężka niewydolność nerek lub wątroby; ciężka niewydolność serca; przyjmowanie metotreksatu w dawce większej niż 15 mg na tydzień; trzeci trymestr ciąży.Podmiot odpowiedzialny: Novartis Consumer Health GmbH, Niemcy.Niniejszy materiał ma charakter wyłącznie informacyjny i jest skierowany do Państwa w ramach przysługującego prasie prawa do bieżących informacji na temat nowych produktów leczniczych lub ich nowych właściwości. Materiał ten opisuje właściwości produktów leczniczych, który to opis – po jego upublicznieniu - może być uznany za reklamę tychże produktów w rozumieniu ustawy z dnia 6 września 2001 r. Prawo farmaceutyczne. Z uwagi na powyższe uprzejmie prosimy o redagowanie ewentualnych informacji prasowych z użyciem niniejszego materiału w sposób zgodny z obowiązującymi przepisami”. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 10 października Choinka (Chonika świąteczna, Tradycje)Choinka DODANE: 2006 Choinka to jedna z tradycji Bożego Narodzenia. Jest to świerk lub jodła przystrojone w różnego rodzaju ozdoby. Na choince wiesza się bombki […]
- czwartek, 9 października Pierwsza praca ? marzenia i ambicje czy niesatysfakcjonująca codzienność (Wiadomości branżowe)Każdy młody człowiek marzy o usamodzielnieniu się, kupnie mieszkania czy samochodu, założeniu rodziny. Aby móc to zrobić potrzebne są pieniądze. Młodzi ludzie zaczynają więc poszukiwać zatrudnienia. Przebijając się przez gąszcz ogłoszeń, szukają satysfakcjonujących ofert - czekając na odpowiedź oraz rozmowę kwalifikacyjną. Jak się okazuje znalezienie pracy nie jest łatwym zadaniem. Bezrobocie wśród młodych ludzi od kilku lat spędza sen z powiek rządzącym w wielu krajach. I nie ma się co dziwić. W samej Unii Europejskiej bez pracy jest ponad 5 mln osób poniżej 25 lat. W Polsce stopa bezrobocia sięga 26%. Według danych w najmłodszej grupie - do 25 roku życia - pracuje 60% osób, a wśród 30-latków - 80%. Mimo wyższego wykształcenia i dobrej znajomości języków obcych, niektórzy mają problem ze znalezieniem pracy. Dlaczego tak się dzieje? Jak zaznaczają specjaliści, przyczyny tkwią nie tylko w systemie edukacji, który nie daje absolwentowi kompetencji oczekiwanych przez pracodawców. Często też wina leży w samych młodych ludziach, którzy nie chcą zdobywać doświadczenia. A to jest zawsze mile widziane przez zatrudniających. Warto pamiętać, że nie mając doświadczenia w danej branży, nie należy szukać pracy na stanowisku, na którym jest ono wymagane. Co niestety - jest częstym błędem popełnianym przez poszukujących pracy. Jak zaznacza Magdalena Sztajneberg, menedżer HR i administracji w Bakallandzie „[...] W przypadku młodych ludzi - gdzie twarde kompetencje, jak wiedza, doświadczenie są z reguły ograniczone - liczy się potencjał, osobowość oraz to, czego dana osoba może się nauczyć i wnieść do firmy, czyli kompetencje miękkie. Chodzi przede wszystkim o umiejętność znalezienia się w biznesie, bo dla wielu osób jest to pierwsze zetknięcie się ze światem, którego wcześniej nie znali. Ważna jest umiejętność poruszania się i funkcjonowania w nim. Pod uwagę brana jest otwartość kandydata i chęć nauki – to są najważniejsze aspekty dla pracodawcy". Zmiana podejścia pracodawców do osób rozpoczynających zawodową karierę to niewątpliwie dobra informacja. Podobnie jak ta, że najczęściej poszukiwani są pracownicy, którzy swoje zadania będą wykonywać z zaangażowaniem i pasją. „W podejmowaniu pierwszej pracy młodzi ludzie powinni przede wszystkim kierować się swoimi zainteresowaniami, ale też pomysłem na siebie i życie. […] Warto skupić uwagę na tym, czego mogę się nauczyć, ale też co mogę dać, tak żeby było to spójne z pewnymi planami na przyszłość” - podkreśla Magdalena Sztajneberg. Zatem odpowiednio przedstawiona pasja może być dużym atutem w CV osoby szukającej pracy. W jakim wieku rozpocząć pracę? Odpowiedź jest prosta – jak najwcześniej. Małgorzata Nosek z firmy rekrutującej Antal International twierdzi, że „[...] studenci, młodzi ludzie są świadomi tego, że im wcześniej rozpoczną swoją karierę zawodową – poprzez staże, praktyki czy stałą pracę – to po zakończeniu studiów będzie im łatwiej w dalszym rozwoju. Dlatego też studenci godzą często naukę z pracą, praktykami.” I choć wielu absolwentów twierdzi, że „jeszcze się w życiu napracujemy, a młodym jest się tylko raz”, to jednak spora grupa podejmuje pracę. „ […] jest bardzo dużo źródeł, które mogą pomóc w znalezieniu zatrudnienia. Są to agencje rekrutacyjne, [...] ale też targi pracy. Można samemu poszukiwać ofert poprzez różne portale społecznościowe czy też bezpośrednio na stronach pracodawcy”- zaznacza Małgorzata Nosek. Dodaje jednak, że „[...] mając mentora czy wsparcie u osób, które profesjonalnie się tym zajmują, na pewno łatwiej jest odnaleźć się na rynku pracy.” Problem ze znalezieniem pracy, a nawet z jej utrzymaniem, wynika też z błędów popełnianych przez młodych ludzi - nie tylko na etapie pisania CV. Rozmowa kwalifikacyjna ujawnia chociażby nieznajomość ogłoszenia i wymagań stawianych przez pracodawcę, a co za tym idzie na jaw wychodzą kłamstwa, co najczęściej się tyczy np. znajomości obsługi programów. Ewentualne przyjęcie do pracy nie oznacza wygrania losu na loterii. Specjaliści są zgodni, że tzw. „pokolenie Y”- osoby urodzone na przełomie lat 80. i 90. - choć zdolne i kreatywne, popełniają wiele błędów, które są nie do przyjęcia przez pracodawców. Jak twierdzi Jan Biernacki z PWC „[...] pierwszym błędem jest brak pokory, która sprawia, że nie do końca mamy ochotę traktować tę osobę jak innych pracowników. Skoro okazuje nam arogancję, wyższość - ja nie czuję, że jesteśmy partnerami do rozmowy. Kolejnym błędem są bardzo duże oczekiwania finansowe. One są dobre, ale nie na pierwszym etapie kariery. To nie będą złote góry. Trzeba się pokazać i dać szansę innym żeby zrozumieli, że przynosi się wartość.” Na liście grzechów popełnianych przez kandydatów znajduje się: niecierpliwość i pośpiech w budowaniu kariery zawodowej, niewywiązywanie się z zadań, zdradzanie tajemnic firmowych czy spóźnianie się. Oczywiście wszystkich młodych ludzi nie należy wrzucać do tego samego worka. Wielu z nich, tych ambitnych, może liczyć na dobrze płatną pracę z możliwością awansu. Faktem jest jednak to, że trzeba wybierać między godną płacą a satysfakcją i zadowoleniem. Jedno jest pewne- od czegoś trzeba zacząć. Na początku warto znaleźć pracę na miarę swoich możliwości, by w przyszłości szukać tej wymarzonej.
- czwartek, 9 października Dbaj o wzrok nie tylko od święta (Wiadomości branżowe)Oczy odbierają 80% docierających do nas informacji. Warto o tym pamiętać nie tylko w Światowy Dzień Wzroku, ale i codziennie. Zdrowy wzrok ma wpływ na nasze samopoczucie, wyniki w nauce, a także karierę zawodową. Nieprawidłowe oświetlenie, mało snu, za dużo pracy przy komputerze oraz czytanie w mroku coraz częściej prowadzą do powstania wad widzenia. Długotrwałe skupianie wzroku na bliskim elemencie powoduje, że jesteśmy bardzo spięci, nasze oczy kierują się do środka i po 8 godz. pracy nie widzimy tego, co jest w oddali – mówi serwisowi infoWire.pl Piotr Toczołowski, specjalista optometrii klinicznej z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. W celu uniknięcia takich problemów ze wzrokiem należy wykonywać cogodzinne ćwiczenia rozluźniające. Polegają one na patrzeniu na różne odległości – dodaje ekspert. W sytuacji, gdy pojawiają się ból, pieczenie lub swędzenie, nie wolno leczyć się samemu, należy zwrócić się o pomoc do okulisty. Profilaktyka i właściwa terapia mogą zapobiec upośledzeniu wzroku. Dlatego niezbędne są okresowe badania – do 40 r.ż. raz na 2 lata, później raz na rok, a w przypadku używania soczewek kontaktowych co 6 miesięcy, ze względu na występowanie tzw. powikłań posoczewkowych. Najczęstsze wady wzroku to krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm oraz starczowzroczność. Nieleczone, pogłębiające się schorzenia powodują większą podatność na urazy, depresję i konieczność polegania na pomocy osób trzecich. W najcięższych przypadkach istnieje groźba utraty wzroku. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 9 października Leki na ząbkowanie? Jeśli tak, to jakie będą bezpieczne i kiedy je podać? (Wiadomości branżowe)Ząbkowaniu dzieci często towarzyszy dotkliwy ból. To przez niego nasze maluchy z radosnych, pełnych energii dzieci, stają się markotne i płaczące. Gdy ból u dziecka staje się nie do zniesienia rodzice poszukują środków, które go uśmierzą. Jednak czy wszystkie są bezpieczne dla tak małych dzieci? Ból – silny i długo trwający, nam – dorosłym potrafi dać w kość. Wiemy zatem, że kilka dni nieprzerwanego cierpienia jest okropną męczarnią dla naszego dziecka. Niestety jednym z objawów ząbkowania jest właśnie bolesność dziąseł. To przez niego dzieci nie chcą się bawić, tracą energię, odmawiają jedzenia, źle śpią, stają się apatyczne i płaczliwe. A przecież do bólu czasem dochodzą inne objawy, jak np. gorączka, czy biegunka. Dlatego zrozpaczeni rodzice szukają metod, które pomogą maluchowi i dadzą im i dziecku troszkę odetchnąć. Niestety nie wszystkie środki przeciwbólowe są bezpieczne i często ich stosowanie wcale nie jest konieczne.Leki – czy coś może pomóc dziecku podczas ząbkowania? Żel na ząbkowanie Żel na ząbkowanie jest przez dzieci nagminnie przedawkowywany. Często rodzice nawet nie wiedzą, że tak się stało, bo mają szczęście, że u ich pociechy nie wystąpiły skutki uboczne. Opiekunowie maluchów bardzo lekkomyślnie podchodzą do leku, jakim jest żel na ząbkowanie, jako do zupełnie bezpiecznej substancji, która uśmierza ból, więc masują nimi dziąsełka, nakładają go za dużo, za często. Dziecko nie przestaje być marudne, znaczy, że go boli, więc smarują ponownie dziąsła małego człowieka. To bardzo zgubne działanie. Żel na ząbkowanie zawiera bowiem lidokainę, o czym czasem rodzice nie wiedzą. Lidokaina jest substancją znieczulającą, która wywołuje szereg niebezpiecznych działań niepożądanych. FDA, czyli amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków wykazała w badaniach jej toksyczne działanie u małych dzieci, które wywołują żele na ząbkowanie. Jej niebezpieczne działanie zależy od natężenia. Jednak rodzice zbyt często i zbyt dużo nakładają żeli na dziąsła dziecka, co powoduje przyswajanie ogromnej ilości tej substancji. Poza tym żel na ząbkowanie nie utrzymuje się na dziąśle, a jest natychmiast połykany wraz ze śliną. Dlatego właśnie nie daje efektów, na co narzekają rodzice. Żel połykany przez dziecko znieczula nie dziąsło, a przełyk, co może spowodować zakrztuszenie, a nawet zadławienie. Jednym ze skutków działań nieporządanych lidokainy jest również methemoglobinemia – choroba, która polega na znacznym spadku ilości tlenu we krwi. Jeżeli nasze dziecko uczulone jest na tę substancję, to objawy (np. duszności, dezorientacja, miejscowy obrzęk, utrudnione oddychanie i wysypka skórna) mogą wystąpić zaraz po podaniu leku. Paracetamol Oczywiście stosowanie leków powinno zawsze stanowić ostateczność, bowiem mały organizm nie powinien otrzymywać silnych środków zbyt często i z byle powodu. Niestety rodzice zrozpaczeni cierpieniem dziecka często uważają, że podanie paracetamolu załatwi sprawę. To nie jest zdrowe rozwiązanie. Paracetamol i ibuprofen są to jedyne bezpieczne dla dziecka środki przeciwbólowo-przeciwgorączkowe. Jednak są bezpieczne wtedy, gdy stosujemy odpowiednią zalecaną dawkę, zgodnie z wiekiem i masą ciała dziecka oraz ilością mililitrów możliwych do podania w ciągu doby, zachowując odpowiednie odstępy godzinowe pomiędzy dawkami. Paracetamol powinien stanowić ostateczne rozwiązanie, bowiem jest to silny lek chemiczny, którego nie należy podawać dziecku bez wyraźnej potrzeby. Ból można ukoić na różne sposoby. Gdy do niego dołącza się silna, wysoką gorączka, powyżej 38,5 stopnia Celsjusza, wtedy należy podać lekarstwo. Rodzice jednak, skuszeni szeroką działalnością reklamową producentów leków, uważają, że podanie paracetamolu jest zupełnie bezpieczne. Czasami podają go częściej, bo ból nie mija, a dziecko jest ciągle marudne. Niestety takie postępowanie jest bardzo groźne w skutkach. Paracetamol bowiem musi być zmetabolizowany w wątrobie, co trwa kilka godzin. Mała wątroba dziecka może nie poradzić sobie z wysoką dawką leku, podanego przez rodzica. Odkłada się on wtedy w wątrobie i może dojść do zakażenia organizmu. A to tylko jeden ze skutków ubocznych. Dlatego pamiętajmy, że podawanie małym dzieciom lekarstw musi mieć ważną przyczynę i musimy bezwzględnie przestrzegać zaleceń producenta. Jakie leki podawać? Jeżeli dziecko nie ma wysokiej gorączki, najlepiej podawać naturalne preparaty, które będą bezpieczne dla organizmu dziecka (np. Camilia, Viburcol). Leki naturalne nie wywołują skutków ubocznych, można je stosować nawet u najmniejszych dzieci. Taką decyzję zawsze możemy skonsultować z lekarzem. Poza tym warto wybrać te, które działają nie tylko przeciwbólowo, lecz także przeciwzapalnie. Pomogą wtedy również na opuchnięte dziąsła. Nie zapominajmy również, że na ból pomagają gryzaki: bursztyn, korzeń irysa, schłodzone w lodówce gryzaczki, zimna marchewka, banan, jabłko, czy ogórek. Starajmy się łagodzić bolesność naturalnymi sposobami, gdy jest taka możliwość, aby niepotrzebnie nie obciążać małego organizmu naszych pociech. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 9 października Materac gwarantem dobrego snu (Wiadomości branżowe)Jeśli po przebudzeniu czujemy się jak księżniczka na ziarnku grochu – wstajemy z bólem mięśni i jesteśmy niewyspani – warto zmienić materac, na którym śpimy. Eksperci podpowiadają, na co zwrócić uwagę przy jego kupnie. Na materacu trzeba czuć się komfortowo – nic nie może nam przeszkadzać i nas uciskać, nie powinniśmy się też w niego „zapadać”. Dlatego podczas wyboru materaca należy się na nim położyć. „W pozycji na plecach odcinek lędźwiowy kręgosłupa powinien być podparty, z kolei gdy leżymy na boku, kręgosłup musi się układać w linii prostej” – wyjaśnia w wywiadzie dla serwisu infoWire.pl Szymon Korczak, fizjoterapeuta z IKEA. Na rynku dostępnych jest kilka rodzajów materacy: sprężynowe (bonellowe i kieszeniowe), lateksowe, piankowe. Ze sprężynowych powinny korzystać osoby, które mają problemy z zasypianiem. Lateksowe najlepsze będą dla alergików. Z kolei piankowe – które dzielą się na te z pianką poliuretanową, pianką o wysokiej sprężystości i pianką memory, dostosowującą się do ciała pod wpływem temperatury – polecane są osobom starszym. Mitem jest, że im twardszy materac, tym lepiej dla kręgosłupa. Wszystko zależy od tego, kto na nim śpi. Znaczenie ma nie tylko waga śpiącego – twardy dla osoby tęższej, średnio twardy dla filigranowej – ale też pozycja w czasie snu. Podczas wyboru materaca warto zwrócić uwagę na materiały, które wchodzą w jego skład. Dodatki końskiego włosia, wełny lub bambusa pomogą w odprowadzaniu wilgoci – wyjaśnia ekspert. Materac należy wymieniać co 8-10 lat lub kiedy widać na nim odkształcenia. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 9 października Okultysta Marcin Boczek opisuje swoje doświadczenia Na Poddaszu (Okultyzm, Wywiady)Premiera 8 odcinka Na Poddaszu zrobiła się 14 kwietnia w Internecie. W planie wystąpił były okultysta Marcin Boczek. Bóg w niezwykły sposób zabezpieczył go z […]
- czwartek, 9 października Eksperci alarmują – trwa gwałtowny spadek liczby studentów (BIZNES, Problemy społeczne)Wraz z początkiem nowego roku akademickiego powraca dyskusja dotycząca pustoszejących uczelni. Według danych Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego od ponad pięciu lat w Polsce stale zmniejsza się liczba nowych studentów – w minionym roku było ich ok. 1,67 mln.
- środa, 8 października Mały Krok do Wielkiej Zmiany! Spalaj lub oszczędzaj kalorie z Programem Aqua Slim (Wiadomości branżowe)Aqua Slim, marka suplementów diety zawierających składniki wspomagające proces odchudzania i ułatwiające trawienie[1], zachęca do zrobienia pierwszego, małego kroku do wielkiej zmiany! Wprowadzając sprytne modyfikacje codziennych zachowań, można spalać lub oszczędzać kalorie bez wyrzeczeń nie odmawiając sobie grillowej uczty czy nawet ... słodyczy. Coraz szybsze tempo życia, długie godziny spędzane w biurze i obowiązki rodzinne sprawiają, że trudno wygospodarować czas na godziny ćwiczeń na siłowni czy przygotowywanie czasochłonnych posiłków. Eksperci Programu Mały Krok-Wielka Zmiana, dietetyk Aneta Łańcuchowska i trener Joanna Brzezińska, podpowiadają, jak dzięki małym zmianom w codziennej aktywności i diecie łatwiej pozbyć się kilogramów i zbudować lepszą formę. Bądź sprytny! Mało kto wie, że nacinanie kiełbasek i innych mięs przed grillowaniem sprawia, że będą one miały zdecydowanie mniej tłuszczu. Warto również pamiętać, by przed wizytą w restauracji zjeść jogurt czy banana – łatwiej wtedy oprzeć się pokusom czyhającym w karcie deserów. Takie podpowiedzi dla Programu Mały Krok-Wielka Zmiana przygotowała dietetyk Aneta Łańcuchowska, która przekonuje również, że za pomocą diety można przyspieszyć redukcję tkanki tłuszczowej np. na brzuchu. W tym celu, warto częściej sięgać po produkty o wysokiej zawartości wapnia m.in.: jogurty, kefiry, maślanki, mleko oraz napoje sojowe wzbogacane wapniem. Program Mały Krok-Wielka Zmiana uwzględnia również potrzeby łańcuchów i chociaż nie istnieją słodycze, które sprawią, że wskazówka na wadze zacznie gwałtownie opadać, można jednak znaleźć takie, które zawierają stosunkowo mało szkodliwych kwasów tłuszczowych, mają niski indeks glikemiczny, jak również dostarczają cennych składników mineralnych i witamin. Są to na przykład gorzka czekolada, sezamki, suszone owoce czy chałwa. Dzięki takim poradom, okazuje się, że ćwiczenia można wykonywać wszędzie i o każdej porze, a sięgając po przekąski, zawsze można dokonać rozsądnych wyborów i zaoszczędzić kalorie. Aqua Slim dla każdego Marka Aqua Slim, ekspert w dziedzinie suplementów diety zawierających składniki ułatwiające odchudzanie i utrzymanie zgrabnej sylwetki, poprzez stworzenie Programu Mały Krok-Wielka Zmiana przekonuje, że zdrowszy i mniej kaloryczny styl życia nie wymaga wiele wysiłku. Wystarczy zrobić ten pierwszy, Mały Krok W portfolio Aqua Slim znajdują się produkty w formie saszetek do rozpuszczania w wodzie, o przyjemnym smaku stworzone z myślą o tych, którzy pragną pozbyć się zbędnych kilogramów. Zawarte w preparacie składniki, przyspieszają spalanie tłuszczy i ułatwiają utrzymanie zgrabnej sylwetki: Pochodząca z Indii roślina Garcinia cambogia, wpływa na metabolizm tłuszczu w organizmie, pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów oraz zmniejsza również uczucie głodu. Chrom - przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych i pomaga w utrzymywaniu właściwego poziomu cukru we krwi. L-karnityna to naturalna substancja występująca w organizmie człowieka, a zawarta w wariancie Sport L-glutamina, jest niezbędna w diecie, zwłaszcza osób aktywnych fizycznie. Dostępne warianty: Aqua Slim 35, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim Lemon, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Mięta, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Sport, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Appetite Control, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim 10, rekomendowana cena detaliczna: 25 zł [1]Skład preparatu to zestaw trzech składników: winianu L-karnityny, ekstraktu z rośliny Garcinia cambogia oraz chromu
- środa, 8 października Wybrac? smartfona – tylko jakiego? (Wiadomości branżowe)Wybór smartfona nie jest prostą sprawą. Z roku na rok przybywa modeli, różniących się od siebie pod względem wyglądu, jakości wykonania, czy parametrów technicznych. Dodatkowo wraz z rozwojem technologii mobilnych zmieniają się także indywidualne preferencje użytkowników. Łatwo się zagubić w gąszczu mobilnych ofert. Jak zatem wybrać odpowiedniego smartfona, szczególnie gdy dysponujemy niewielkim budżetem i konkretnymi wymaganiami? Smartfony w sposób naturalny zastępują telefony komórkowe. Pod koniec 2013 roku, według szacunków firmy badawczej IDC, w Polsce było aktywnych ok. 13,5 mln tych urządzeń. Ich liczba stale wzrasta. Coraz więcej Polaków nie wyobraża sobie życia bez smartfonów, co tylko potwierdza kierunek rozwoju technologii mobilnej. Czytelne ekrany HD, aparaty robiące wysokiej jakości zdjęcia, czy kilkurdzeniowe procesory o wydajności niewiele mniejszej niż te komputerowe - to tylko niektóre elementy, które mają zachęcać do zakupu. Smartfon nie służy jedynie do dzwonienia, czy wysyłania prostych wiadomości tekstowych. - Tego rodzaju telefon wykorzystuje się do komunikacji bardziej interaktywnej, najczęściej konsumowania treści w sieci i wyszukiwania informacji przy pomocy wielu dostępnych na rynku aplikacji - mówi Miłosz Jarosiewicz, Marketing Manager w firmie myPhone - Smartfony stają się więc nieodłącznym towarzyszem naszego życia. Z jednej strony zapewnia nam rozrywkę, z drugiej zaś staje się narzędziem pracy, służącym nie tylko do wysyłania e-maili - dodaje. Poszukiwania idealnego smartfona najlepiej rozpocząć od określenia kwoty jaką jesteśmy w stanie przeznaczyć na jego kupno. Warto przyjrzeć się swoim upodobaniom i wybrać model zarówno w kontekście możliwości, wyglądu, jak i przeznaczenia. Czy trzeba wydawać ponad 2000 zł na smartfona, aby być z niego w pełni zadowolonym? Przy zakupie urządzeń mobilnych tego typu kierujemy się głównie ceną. Nie oznacza to jednak chęci rezygnacji z innych parametrów. Nadal istotną rolę odgrywa wygląd, wielkość ekranu czy system operacyjny, od którego zależą możliwości smartfona. Multifunkcjonalność w przystępnej cenie We wrześniu do sprzedaży trafił sześciordzeniowy smartfon myPhone Luna o eleganckim, smukłym wyglądzie. W sklepie internetowym producenta można zamówić nowy model w cenie 749 złotych, wraz ze starterem Mobile Vikings o wartości 19 zł, z darmową ilością 2000 SMS-ów do wszystkich sieci i 2GB internetu. myPhone kieruje swoją ofertę do osób, które nie chcą wydawać majątku na telefon, a którym zależy na posiadaniu wydajnego i wielofunkcyjnego aparatu. myPhone Luna posiada 5.5-calowy ekran dotykowy o rozdzielczości HD (1280x720 px) z powłoką ochronną Dragontrail, który charakteryzuje się dużą intensywnością barw i dobrymi kątami widzenia, dzięki systemowi In-Plane Switching. Do dyspozycji użytkownika jest również aparat 8Mpx z funkcją panoramy, HDR oraz możliwością nagrywania wideo w jakości Full HD 1080px, jak również funkcję wywołania zdjęcia za pomocą gestu. Jakość odtwarzanych multimediów podnoszą dodatkowo wbudowane stereofoniczne głośniki, ze wzmacniaczem dźwięku Yamaha i efektami DTS. Urządzenie działa w oparciu o system operacyjny Android w wersji 4.4 KitKat, co pozwala na korzystanie z milionów dostępnych na rynku aplikacji oraz wielu dodatkowych funkcji, jak np. inteligentne gesty. Użytkownicy dostają dodatkowo czasowy dostęp do wersji płatnych preinstalowanych aplikacji, takich jak NaviExpert (aż 6 miesięcy bezpłatnego abonamentu), Jakdojade.pl czy Kursy123. Slot na kartę microSD umożliwia rozszerzenie pamięci o kolejne 32GB. Dodatkowa pamięć pozwala na przechowywanie około 8 tysięcy plików MP3 lub 20 filmów (w jakości zbliżonej do DVD). myPhone Luna posiada funkcję Dual SIM działającą w sieci 3G (do 21.4Mbps) na obu złączach kart SIM. Umożliwia to uzyskanie w jednym urządzeniu dostępu do dwóch numerów telefonu. Oprócz wymienionych cech smartfon wyposażony jest w Bluetooth 4.0, GPS, WiFi. Z kolei akumulator o dużej pojemności 2400 mAh pozwala na działanie aparatu bez ładowania do dwóch dni, przy jego standardowym użytkowaniu. Bez smarfona jak bez ręki Obecnie smartfony to nic innego jak urządzenia wielozadaniowe, które z powodzeniem potrafią zastąpić portfel, kalkulator, kalendarz, budzik, komputer z dostępem do internetu, aparat fotograficzny, skaner kodów, a nawet radio i TV. Oczywiście lista ich zastosowań jest praktycznie nieskończona. Faktem jest, iż w płaskim, ultralekkim telefonie można obecnie zmieścić rzeczy, które jeszcze kilkanaście lat temu musielibyśmy dzielić na wiele przedmiotów o znacznie większej wadze. Decydując się jednak na zakup smartfona, warto zrobić to z głową. Nie trzeba jednak przepłacać, aby nabyć model z funkcjonalnościami, na których nam szczególnie zależy. dostarczył infoWire.pl
- środa, 8 października Carrefour sponsorem 15. Poznań Maratonu (Wiadomości branżowe)CARREFOUR SPONSOREM 15. POZNAŃ MARATONU W ramach kampanii „Z miłości do Zdrowia”, której celem jest promowanie zdrowego odżywiania oraz aktywnego stylu życia, Carrefour został sponsorem 15. Poznań Maratonu i będzie kibicować biegaczom 12 października. Sieć jest także wyłącznym fundatorem owoców i innych produktów spożywczych, które znajdą się w punktach odżywiania na trasie i na mecie biegu. Carrefour Polska promuje zdrowy tryb życia realizując strategię biznesu odpowiedzialnego społecznie. Poza wsparciem maratończyków w dniu imprezy w stolicy Wielkopolski, sieć organizuje też 10 i 11 października konsultacje dietetyczne w hipermarkecie Carrefour w Poznaniu przy ul. Szwedzkiej 6. Eksperci doradzą osobom przygotowującym się do 15. Poznań Maratonu co jeść przed i po długim biegu, a także jak się szybko zregenerować. Jednocześnie wszyscy klienci będą mogli dowiedzieć się jak właściwie się odżywiać i prawidłowo komponować swoje posiłki. Carrefour przygotował również specjalną stronę internetową: www.carrefour.pl/maratony, na której biegacze znajdą praktyczne wskazówki dotyczące diety, która pomoże w przygotowaniu się do maratonu. Porady znaleźć można również na fanpage’u Carrefour. Sezon biegowy tej jesieni Carrefour rozpoczął sponsorując 32. Wrocław Maraton, który odbył się 14 września, a następnie wspierał biegaczy podczas 36. PZU Maratonu Warszawskiego. Angażowanie się w sponsoring imprez sportowych oraz zachęcanie klientów, a także całego społeczeństwa polskiego do aktywnego spędzania czasu i zdrowego odżywiania to elementy kampanii „Z miłości do Zdrowia” Carrefour. Sieć promuje aktywny styl życia także wśród swoich pracowników: wszyscy chętni otrzymali bezpłatne pakiety startowe na maratony sponsorowane przez firmę. Również oferta Carrefour sprzyja prowadzeniu zdrowego stylu życia. W dziale „Targ Świeżości” w hipermarketach sieci można znaleźć szeroki wybór sezonowych i egzotycznych warzyw i owoców, znajdują się tam również owoce i warzywa pochodzące z upraw ekologicznych. W ramach kampanii „Z miłości do Zdrowia” Carrefour wzbogaca też ofertę produktów lokalnych, wspierając rozwój polskich małych i średnich przedsiębiorstw oraz gospodarstw rolnych. dostarczył infoWire.pl
- środa, 8 października 4 sposoby na kaszel mokry. Jak szybko oczyścić drogi oddechowe? (Wiadomości branżowe)Kaszel jest naturalną reakcją obronną organizmu. Kaszel mokry pozwala oczyścić drogi oddechowe z zalegającej w oskrzelach wydzieliny, która zbiera się tam w wyniku infekcji. Kaszlu mokrego nie powinno się tłumić, a łagodzić i próbować doprowadzić do jak najszybszego oczyszczenia oskrzeli. Celem leczenia kaszlu mokrego jest jak najszybsze uwolnienie oskrzeli od zalegającej w nich wydzieliny, innymi słowy – aby złagodzić kaszel mokry potrzebne jest działanie wykrztuśne. Oto kilka sposobów, jak przyspieszyć ów proces: 1. Syrop na kaszel mokry Nigdy nie można lekceważyć kaszlu, tylko trzeba go leczyć. Kaszel suchy jest zupełnie inny i z czego innego wynika niż kaszel suchy. Dlatego istotne jest dobranie odpowiedniego syropu, który ułatwi wykrztuszanie wydzieliny z organizmu (np. Stodal). Syrop taki wspomaga szybsze wydostanie się flegmy i w konsekwencji ustąpienie objawów. Wydzielinę, która jest odkrztuszana podczas kaszlu, zawsze należy wypluć. 2. Inhalacje Stanowią jedną z najstarszych i najskuteczniejszych metod leczenia mokrego kaszlu. Rozszerzają one drogi oddechowe, rozrzedzają flegmę i pobudzają kaszel. Można skonsultować się z lekarzem, jaki preparat dodać do inhalacji. Samodzielnie warto ją wykonać ze zwykłej soli fizjologicznej. W aptekach można zakupić nebulizator z maseczką. Wykonanie inhalacji przy jego pomocy jest szalenie proste i szybkie. Czasem lekarze proponują również dodanie kilku kropel olejku eterycznego do wody (np. eukaliptusowy, miętowy, mentolowy) lub wykrztuśnego leku.Po inhalacji należy zawsze oklepać plecy (od dołu pleców do góry, pomijając nerki), aby wydzielina odrywała się od oskrzeli i aby pobudzić odruch kaszlu. Dłoń układamy w łódeczkę i oklepujemy osobę chorą dosyć mocnymi ruchami (bez zadawania bólu). 3. Smarowanie klatki piersiowej Dobrze wykonać tę czynność na noc. Służą do tego specjalne maści lub olejki, zawierające kamforę, olejek eukaliptusowy, czy mentolowy. Smarujemy klatkę piersiową od żeber do szyi. Wdychanie olejków przez sen będzie miało efekt wykrztuśny. 4. Syrop z cebuli Oprócz syropu na kaszel mokry, można dopomóc się działaniem syropu z cebuli. Działa on wspomagająco na upłynnianie wydzieliny w drogach oddechowych, ułatwia odkrztuszanie i wydalanie flegmy na zewnątrz. dostarczył infoWire.pl
- środa, 8 października Ubranie nas nie wyróżnia (Wiadomości branżowe)Wygoda i swoboda to najważniejszy wyznacznik modowego stylu Polaków. I choć na ilość ubrań w naszych szafach nie możemy narzekać, to zdecydowanie daleko jest nam do ekstrawaganckich kombinacji. Wolimy ubrać się zwyczajnie i niewyróżniająco, a w naszej garderobie królują bluzki, koszule i t-shirty. Czy Polacy są więc stylowi i potrafią dobrze się ubrać? Własny ubiór jest dla nas ważny. Taką deklarację składa prawie 80% osób, przy czym 83% kobiet i 75% mężczyzn. Mimo że większość z nas o swój wygląd dba, to wśród panów modowych abnegatów jest całkiem sporo. Do tego, że własny ubiór jest nieważny, przyznaje się niemal co piąty (19%) mężczyzna. Dobrze oceniamy także ubiór innych. Czy to mieszkańcy wsi, czy metropolii - opinie na temat tego, jak „się nosimy”, są podobne. Trzy czwarte z nas (77%) jest zdania, że Polacy ubierają się dobrze, a tylko co dziewiąta osoba (11%) sądzi, że jest odwrotnie. Co ciekawe, opinie pochlebne częściej wypowiadają kobiety niż mężczyźni (81% wobec 73%). Nieco więcej krytyków polskiego stylu ubierania się, choć nadal niewielu, znaleźć można wśród dwudziestolatków – 15% z nich źle ocenia ubiór rodaków.Jaki jest polski styl?Polacy cenią sobie wygodę i swobodę (30%) oraz czystość i schludność (25%). Mottem trzeciej co do liczności modowej grupy (14% badanych) jest hasło podkreślające przeciętność: „zwyczajnie i niewyróżniająco”. W modowym „ogonie” znajdują się osoby, które swój codzienny strój określiłyby jako wyrafinowana elegancja (2%), na czasie i według najnowszych trendów (4%) oraz oryginalność i nieszablonowość (4%). Co więc dla przeciętnego Polaka znaczy dbanie o własny ubiór? - Przede wszystkim wygoda i klasyka. Polki, które kupują na Allegro, najczęściej wybierają sukienki i bluzki właśnie w klasycznych fasonach. Natomiast po wyborach męskiej części użytkowników widać, że Panowie zdecydowanie stawiają na wygodę, najchętniej kupują bluzy i spodnie dżinsowe - mówi Celestyna Zachariasz, manager działu moda w serwisie Allegro.Gdzie kupujemy?Polacy najczęściej na zakupy ubraniowe wybierają się do centrów handlowych (35%). Nieco mniej popularne są zwykłe sklepy poza galeriami handlowymi (27%). Jedna piąta badanych (18%) najczęściej zaopatruje się na bazarach. Pozostałe miejsca to internet, second-handy, super- i hipermarkety oraz outlety. - To, gdzie Polacy najczęściej chodzą, by uzupełnić swoją szafę o nowy nabytek, jest silnie związane z ich wiekiem oraz z wielkością miejsca zamieszkania. Przeprowadzone przez nas badania potwierdzają trend, że osoby starsze, z małych miast kupują w centrach handlowych, sklepach odzieżowych czy na bazarach. Z kolei młodsi, poza galeriami handlowymi, wybierają internert i outlety. Na Allegro osoby w wieku 25-34 lata stanowią najliczniejszą grupę kupujących, jednocześnie chętniej uprawiają tzw. showrooming, czyli idą do sklepu, przymierzają, a następnie wracają do domu i robią zakupy przez internet - komentuje Celestyna Zachariasz, manager działu moda w serwisie Allegro. Czy nasze szafy pękają w szwach? Prawie połowa badanych (48%) kupuje sobie jakiś „ciuch” co najmniej raz na trzy miesiące. Jedna czwarta respondentów (26%) robi to mniej więcej raz na pół roku. Co jedenasty ankietowany (9%) deklaruje jednak, że pozwala sobie na nowe ubranie rzadziej niż raz do roku. W szafie Polaków królują bluzki, koszule i t-shirty. Nieliczni mają ich maksymalnie pięć (13%), ale już prawie połowa (48%) dziesięć lub więcej. Wielu z nas nie obejdzie się również bez solidnego zapasu swetrów lub bluz. Choć co trzeci ankietowany (33%) ma ich co najwyżej pięć, to niemal co czwarty (23%) dziesięć lub więcej. Spodni wielu nie potrzebujemy – najwięcej osób (42%) ma ich co najwyżej pięć par, a tylko nieliczni (14%) więcej niż dziesięć. Najmniej mamy okryć wierzchnich. Mniej więcej dwie na trzy osoby (63%) mają ich co najwyżej pięć, a jedna na czternaście (7%) dziesięć lub więcej. To, że na brak ubrań nie możemy narzekać potwierdzają statystyki Allegro, zaledwie w ciągu godziny sprzedaje się 170 bluzek i 183 sukienki. W każdej godzinie użytkownicy kupują także 39 bluz. Osobną kategorią są buty. Prawie połowa Polaków (47%) ma pięć par lub mniej, ale 14% dziesięć lub więcej. W tym przypadku szczególnie widać, że do obuwia słabość mają kobiety. Co czwarta (23%) ma ich co najmniej dziesięć par, podczas gdy wśród mężczyzn analogicznych kolekcjonerów obuwia jest raptem 4%. - Aż 62% kupujących w kategorii Odzież, Obuwie, Dodatki decyduje się na zakup butów. Zarówno Panie jak i Panowie najchętniej na Allegro wybierają obuwie sportowe – dodaje Celestyna Zachariasz. * Badanie zostało przeprowadzone na zlecenie platformy Allegro przez TNS Polska, w dniach 27 czerwca – 2 lipca 2014 roku, na ogólnopolskiej, reprezentatywnej próbie 1000 mieszkańców Polski w wieku 15 lat i więcej. dostarczył infoWire.pl
- środa, 8 października 10. edycja FashionPhilosophy Fashion Week Poland wspiera pozytywne trendy w rozwoju rynku modowego (Wiadomości branżowe)FashioPhilosopy Fashion Week Poland wspiera polskich projektantów i marki w reagowaniu na zmiany zachodzące w strukturze rynku modowego, stwarzając unikalną przestrzeń przenikania się światów sztuki, projektowania i biznesu. Według edycji 2013 raportu KPMG odzież i dodatki stanowią jeden z największych segmentów polskiego rynku dóbr luksusowych. W 2013 roku łączna wartość sprzedaży sięgnęła w tym obszarze 1,8 mld zł. Segment ten charakteryzuje się również stałą tendencją wzrostową. Eksperci KPMG przewidują, że w latach 2013-16 będzie on rósł o 4,7% rocznie dla rynku odzieży luksusowej i aż o 8,1% dla luksusowych dodatków. Zapotrzebowanie na luksusową odzież i dodatki zwiększa się w korelacji do stałego wzrostu liczby osób zamożnych i bogatych. Duże znaczenie odgrywają również wzrost wrażliwości polskiego odbiorcy na modę oraz poszerzanie się kanałów dystrybucji. Rosnąca popularność dużych wydarzeń modowych z FashionPhilosophy Fashion Week Poland na czele odgrywa ważną rolę w kształtowaniu tych ostatnich trendów. Organizowane podczas wydarzenia pokazy pomagają wypromować się rosnącej rzeszy utalentowanych projektantów, a strefa wystawiennicza Showroom ułatwia markom nawiązywanie bezpośrednich kontaktów ze światem biznesu oraz lepiej rozeznać się w aktualnych oczekiwaniach odbiorców mody i strategiach konsumenckich. Wraz ze wzrostem całego rynku rośnie siła polskiego e-commerce, którego jedną z najprężniej rozwijających się gałęzi jest handel odzieżą, obuwiem i dodatkami (30% wzrostu w 2013 roku wg 3 edycji infografiki „E-commerce w Polsce”). Branża odzieżowa wpisuje się w obserwowany od kilku lat trend, zgodnie z którym najwięcej nowych podmiotów powstaje tam, gdzie producent może zagospodarować stosunkową wąską niszę i wzbudzać zainteresowanie ofertą profilowaną pod kątem oczekiwań konkretnych konsumentów. Za rozwój rynku towarów luksusowych, w tym odzieży, odpowiada w dużej mierze koniunktura nakręcana przez wyłaniające się nowe grupy społeczno-kulturowe. Dobrym przykładem są tutaj młodzi mężczyźni mieszkający w miastach (z ang. Young Urban Males – YUMMY’s). To właśnie ta grupa, dzięki niezależności finansowej i nowym nawykom konsumenckim, odpowiada za dużą część przewidywanego na 2014 rok 8-9% wzrostu rynku towarów luksusowych na świecie (wg raportu HBSC). Według raportu KPMG odzież luksusowa stanowi 4,4% rynku odzieży w Polsce. W Europie wskaźnik ten wynosi aż 11,2%. Oznacza to, że polska branża modowa charakteryzuje się dużym potencjałem wzrostowym. FashionPhilosophy Fashion Week Poland przyczynia się do utrzymania pozytywnych trendów, kształtując zarówno świadomość polskich odbiorców mody, jak i projektantów. Twórcy kolekcji oraz marek biorący udział w FashionPhilosophy Fashion Week Poland mają możliwość nie tylko prezentacji własnego talentu, ale także wzięcia udziału w szkoleniach z zakresu budowania pozycji na rynku (strefa Let Them Know) oraz nawiązywania kontaktów z tysiącami buyerów i przedstawicieli świata biznesu, którzy cyklicznie odwiedzają Polski Tydzień Mody. Mecenasem FashionPhilosophy Fashion Week Poland jest Samsung Crystal Blue. Zdjęcia FashionPhilosophy Fashion Week Poland do pobrania: http://bit.ly/FashionWeekPoland_photos Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Oficjalny Przewoźnik: LOT Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One FashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich projektantów oraz zagraniczne domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland www: fashionweek.pl Facebook:https://www.facebook.com/FashionPhilosophyFashionWeekPoland Instagram: @fashionweekpl Twitter: www.twitter.com/fashionweekpl Pinterest: www.pinterest.com/fashionweekpl Google+: https://plus.google.com/+FashionweekPl
- wtorek, 7 października 10. edycja FashonPhilosophy Fashion Week Poland wspiera pozytywne trendy w rozwoju rynku modowego (Wiadomości branżowe)FashioPhilosopy Fashion Week Poland wspiera polskich projektantów i marki w reagowaniu na zmiany zachodzące w strukturze rynku modowego, stwarzając unikalną przestrzeń przenikania się światów sztuki, projektowania i biznesu. Według edycji 2013 raportu KPMG odzież i dodatki stanowią jeden z największych segmentów polskiego rynku dóbr luksusowych. W 2013 roku łączna wartość sprzedaży sięgnęła w tym obszarze 1,8 mld zł. Segment ten charakteryzuje się również stałą tendencją wzrostową. Eksperci KPMG przewidują, że w latach 2013-16 będzie on rósł o 4,7% rocznie dla rynku odzieży luksusowej i aż o 8,1% dla luksusowych dodatków. Zapotrzebowanie na luksusową odzież i dodatki zwiększa się w korelacji do stałego wzrostu liczby osób zamożnych i bogatych. Duże znaczenie odgrywają również wzrost wrażliwości polskiego odbiorcy na modę oraz poszerzanie się kanałów dystrybucji. Rosnąca popularność dużych wydarzeń modowych z FashionPhilosophy Fashion Week Poland na czele odgrywa ważną rolę w kształtowaniu tych ostatnich trendów. Organizowane podczas wydarzenia pokazy pomagają wypromować się rosnącej rzeszy utalentowanych projektantów, a strefa wystawiennicza Showroom ułatwia markom nawiązywanie bezpośrednich kontaktów ze światem biznesu oraz lepiej rozeznać się w aktualnych oczekiwaniach odbiorców mody i strategiach konsumenckich. Wraz ze wzrostem całego rynku rośnie siła polskiego e-commerce, którego jedną z najprężniej rozwijających się gałęzi jest handel odzieżą, obuwiem i dodatkami (30% wzrostu w 2013 roku wg 3 edycji infografiki „E-commerce w Polsce”). Branża odzieżowa wpisuje się w obserwowany od kilku lat trend, zgodnie z którym najwięcej nowych podmiotów powstaje tam, gdzie producent może zagospodarować stosunkową wąską niszę i wzbudzać zainteresowanie ofertą profilowaną pod kątem oczekiwań konkretnych konsumentów. Za rozwój rynku towarów luksusowych, w tym odzieży, odpowiada w dużej mierze koniunktura nakręcana przez wyłaniające się nowe grupy społeczno-kulturowe. Dobrym przykładem są tutaj młodzi mężczyźni mieszkający w miastach (z ang. Young Urban Males – YUMMY’s). To właśnie ta grupa, dzięki niezależności finansowej i nowym nawykom konsumenckim, odpowiada za dużą część przewidywanego na 2014 rok 8-9% wzrostu rynku towarów luksusowych na świecie (wg raportu HBSC). Według raportu KPMG odzież luksusowa stanowi 4,4% rynku odzieży w Polsce. W Europie wskaźnik ten wynosi aż 11,2%. Oznacza to, że polska branża modowa charakteryzuje się dużym potencjałem wzrostowym. FashionPhilosophy Fashion Week Poland przyczynia się do utrzymania pozytywnych trendów, kształtując zarówno świadomość polskich odbiorców mody, jak i projektantów. Twórcy kolekcji oraz marek biorący udział w FashionPhilosophy Fashion Week Poland mają możliwość nie tylko prezentacji własnego talentu, ale także wzięcia udziału w szkoleniach z zakresu budowania pozycji na rynku (strefa Let Them Know) oraz nawiązywania kontaktów z tysiącami buyerów i przedstawicieli świata biznesu, którzy cyklicznie odwiedzają Polski Tydzień Mody. Mecenasem FashionPhilosophy Fashion Week Poland jest Samsung Crystal Blue. Zdjęcia FashionPhilosophy Fashion Week Poland do pobrania: http://bit.ly/FashionWeekPoland_photos Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Oficjalny Przewoźnik: LOT Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One FashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich projektantów oraz zagraniczne domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland www: fashionweek.pl Facebook:https://www.facebook.com/FashionPhilosophyFashionWeekPoland Instagram: @fashionweekpl Twitter: www.twitter.com/fashionweekpl Pinterest: www.pinterest.com/fashionweekpl Google+: https://plus.google.com/+FashionweekPl
- wtorek, 7 października Jak bawić się z dziećmi w domu? (Wiadomości branżowe)Jesienno-zimowe popołudnia i wieczory sprzyjają zabawom z dziećmi. Ekspertka podpowiada, jak umilić im czas i dobrze się przy tym bawić. Rodzice, którzy nie bawią się ze swoimi pociechami i pozostawiają je samym sobie, popełniają błąd. Ewelina Kukawska ze sklepu Smyk zaznacza, że takie zabawy budują więź rodzinną: „Jeżeli bawimy się z dzieckiem, spędzamy z nim dużo czasu, jest ono bardziej otwarte dla nas i bardziej nam ufa”. Zanim zaczniemy bawić się ze swoimi pociechami, powinniśmy zadbać o wybór odpowiednich zabawek. Bardzo dobrze sprawdzą się np. gry planszowe przeznaczone dla całej rodziny, gry kreatywne, jak quizy czy scrabble, oraz puzzle. „Klienci odchodzą od zabawek, którymi dzieci bawią się samodzielnie. Wolą spędzać czas razem z nimi” – mówi serwisowi infoWire.pl Ewelina Kukawska. Czasami mamie albo tacie zaczyna jednak brakować zapału i pojawia się znudzenie. Aby tego uniknąć, warto decydować się na takie zabawy, jakie nam samym sprawiały radość, kiedy byliśmy mali – radzi Ewelina Kukawska. Nie należy natomiast podejmować się tego, z czym sobie nie poradzimy lub co nas w ogóle nie bawi. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 7 października Wideorejestratory popularne wśród polskich kierowców (Wiadomości branżowe)Obecnie w Polsce w użyciu jest ok. 150 tys. wideorejestratorów, czyli urządzeń służących do nagrywania obrazu podczas jazdy samochodem. Dlaczego właściciele aut po nie sięgają? Moda na wideorejestratory przyszła do nas z Rosji, gdzie posiadanie kamer samochodowych jest na porządku dziennym. Dzięki nim kierowcy, którzy brali udział w kolizjach, ale nie byli ich sprawcami, mogą bez trudu wykazać brak swojej winy przed sądem, policją lub ubezpieczycielem. Według Mariusza Manowskiego z MiTAC Europe jest to główny powód kupowania urządzeń, ale nie jedyny. Wykorzystywane są one również do rejestrowania ciekawych, nietypowych i śmiesznych zdarzeń, które spotykają nas na drodze. „Czasami ludzie kupują wideorejestratory tylko po to, by pokazać, że gdzieś byli, jak piękna jest okolica, w której mieszkają, albo jak świetnie było na wyjeździe” – mówi serwisowi infoWire.pl ekspert. Przy zakupie wideorejestratora przede wszystkim warto zwracać uwagę na jakość nagrywanego obrazu. Urządzenia tego typu wyposażone są w wiele funkcji dodatkowych, jak np. czujnik ruchu – przydatny, gdy samochód stoi na parkingu – czy tzw. G-sensor, który w razie kolizji zabezpiecza zarejestrowany materiał przed usunięciem oraz pozawala dokładnie ustalić kierunek i siłę uderzenia. Wideorejestrator montuje się na przedniej szybie samochodu, możliwie jak najwyżej, tak by nie przesłaniał drogi. Z podobnych urządzeń korzystają również motocykliści i rowerzyści. Mogą je mocować np. na kasku lub kierownicy. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 7 października Kolorowy kłopot w jesiennym ogrodzie (Wiadomości branżowe)Ostatnie ciepłe promienie słońca, opadające z wolna liście, eksplozja kolorów – dla wielu osób nie ma piękniejszej pory roku niż tzw. złota polska jesień. Okoliczności budzące zachwyt podczas spaceru po lesie, mogą stać się problematyczne, gdy przychodzi czas na porządki wokół posesji: trawnik i alejki pokryte warstwą liści to kłopot, z którym przed pierwszym śniegiem musi rozprawić się każdy właściciel przydomowego ogrodu. Zadbany, estetyczny ogród jest wspaniałym miejscem beztroskiego wypoczynku na świeżym powietrzu. By właściwie spełniał przypisaną mu rolę, wymaga jednak systematycznej pracy, niemal o każdej porze roku. Jesienią nie musimy się już szczególnie troszczyć o pielęgnowanie roślin, powinniśmy za to poświęcić znacznie więcej czasu na prace porządkowe. Porozrzucane przez wiatr stosy wilgotnych liści i gałęzi nie tylko szpecą przestrzeń, ale mogą wręcz stanowić niebezpieczeństwo dla bawiących się w ogrodzie dzieci oraz zagrożenie dla kondycji naszego trawnika. Profesjonalne wsparcie Jesienne porządki w ogrodzie nie muszą być czasochłonne. Zamiast na grabie, warto postawić na profesjonalny sprzęt, który szybko i skutecznie pomoże przywrócić ład. Odkurzacz do liści, spalinowy obcinacz czy rozdrabniacz do gałęzi to najlepsi pomocnicy w pracach ogrodowych. – Ze zrozumiałych względów, rzadko decydujemy się na zakup narzędzi, których nie używamy systematycznie. Stawiając na wypożyczenie profesjonalnych sprzętów możemy nie tylko oszczędzić pieniądze, ale i nie musimy martwić się o ich przechowywanie czy serwisowanie – tłumaczy Janusz Walczyszyn z firmy Ramirent, największej w Polsce wypożyczalni, oferującej m.in. narzędzia do prac ogrodowych. Lecą liście z drzew… – Cichy odkurzacz ogrodowy z funkcją dmuchawy doskonale nadaje się do usuwania liści zarówno z trawnika, jak i rabat wyłożonych korą lub żwirem. Świetnie sprawdzi się także w oczyszczaniu betonowych lub drewnianych nawierzchni z trawy, która pozostała po koszeniu. Do dużych powierzchni szczególnie polecamy mocną, spalinową dmuchawę z katalizatorem, która wyposażona jest w komfortowy system antywibracyjny – rekomenduje ekspert wypożyczalni. Jesienny ogród to nie tylko kłopot z liśćmi, ale także zerwanymi przez wiatr drobnymi gałęziami. – Spalinowy rozdrabniacz ogrodowy to drogi, profesjonalny sprzęt. Wypożyczając go, możemy szybko oczyścić ogród zarówno z miękkiego, jak i twardego materiału, w tym gałęzi o grubości do 75 mm. Przed charakterystycznymi dla tej pory roku wichurami, warto samemu usunąć z drzew suche gałęzie, aby nie stanowiły zagrożenia dla spacerując wokół budynku domowników – dodaje Janusz Walczyszyn. Jesień ma dwa oblicza – feeria barw w słoneczne popołudnia nastraja nas znacznie lepiej, niż opadłe liście i gałęzie, których trzeba się pozbyć z terenów wokół domu. Sięgając po profesjonalne rozwiązania, które oferują nam specjaliści, ułatwimy sobie wiele prac, zyskując czas na odpoczynek w pięknym, zadbanym jesiennym ogrodzie. Ceny przykładowych urządzeń do prac ogrodowych: Odkurzacz do liści – 15 zł netto/dobę Teleskopowy obcinacz do gałęzi – 29 zł netto/dobę Rozdrabniacz spalinowy do gałęzi – 97 zł netto/dobę Wertykulator – 130 zł netto/dobę dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 7 października Od elektrycznego teleskopu do elektronicznych dzieł sztuki – 44 lat historii telewizorów Samsung (Wiadomości branżowe)Jak będzie wyglądał telewizor przyszłości? W jakim kierunku zmierza wyścig technologicznych innowacji? Aby odpowiedzieć na te pytania, warto na początku prześledzić bogatą historię tych urządzeń i… ponownie zachwycić się wyjątkowym designem klasycznych już modeli. Historia telewizorów ma już ponad 130 lat, a urządzenia te znajdują się obecnie praktycznie w większości domów na świecie. Poczynając od 1883 roku, kiedy to Paul Nipkow opracował elektryczny teleskop, rozpoczęła się fascynująca historia odbiorników telewizyjnych, w której ogromną rolę odgrywały nie tylko innowacje technologiczne, ale również samo wzornictwo urządzeń. Jednak od 1926 roku, kiedy to John Logie Baird zaprezentował innowacyjne urządzenie monochromatyczne, możemy już mówić o prawdziwym wyścigu w tworzeniu coraz bardziej innowacyjnych, i co równie ważne, pięknych telewizorów, które pełnią także funkcję wystroju wnętrza. Istotny wkład w tworzenie historii telewizorów ma marka Samsung, która w 1970 roku, czyli już rok po założeniu, zaprezentowała swój pierwszy model. 12-calowy odbiornik lampowy, który nadawał czarno – biały obraz okrzyknięto zwiastunem nowej ery w historii tych urządzeń. Kolejne lata przyniosły taką innowację jak systemem szybkiego uruchamiania (zastosowany w urządzeniu Econo TV), który eliminował konieczność czekania na rozgrzanie telewizora. W 1980 roku Samsung zaprezentował swój pierwszy kolorowy model odbiornika. Kolejne lata to prawdziwy boom na domowe telewizory. Na początku lat 90. na całym świecie użytkowanych jest aż 900 milionów urządzeń. Wzrastającej popularności towarzyszy jednak obawa konsumentów przed szkodliwym wpływem kineskopów. Wykorzystując promieniowanie podczerwone Samsung przedstawia odpowiedź na społeczne obawy – pierwszy na świecie telewizor Bio TV. Z biegiem lat ludzie zaczynają postrzegać urządzenia technologiczne jako część wystroju wnętrz – w społeczeństwie wzrasta świadomość designu. Tuż przed końcem XX wieku Samsung prezentuje swój pierwszy płaski telewizor. Prawdziwym przełomem dla marki była jednak premiera modelu Bordeaux LCD TV. Inspiracją stylistyczną dla tego innowacyjnego urządzenia były głębokie odcienie czerwonego wina oraz kształt kieliszka. Model ten zapoczątkował erę dominacji firmy Samsung na światowym rynku telewizorów. Po raz pierwszy też walory estetyczne produktu, stają się tak samo ważne jak technologia. Koleje lata to tylko potwierdzenie ugruntowanej już pozycji firmy Samsung. W 2008 roku na rynku pojawia się Crystal Rose LCD TV z obudową kształtowaną metodą podwójnego wtrysku tworzywa. Model wyróżniał się subtelną, harmonijną równowagą pomiędzy dwoma półprzezroczystymi kolorami. Pierwszy na świecie telewizor LED powstaje w 2009 roku, tworząc zupełnie nową kategorię urządzeń. W nowej linii telewizorów Samsung postawiono po raz kolejny na minimalistyczny design – LED 8000 miał o 80% mniejszą szerokość ramy ekranu względem innych odbiorników dostępnych wówczas na rynku. Zaledwie rok później firma prezentuje kompletną linię produktów 3D w tym pierwszy telewizor Full HD 3D LED, a chwilę po tym uruchamia sklep z aplikacjami TV rozpoczynając erę Smart TV i tym samym wprowadzając ten termin na rynek. Jakie były kolejne posunięcia w dziedzinie produkcji telewizorów? W 2013 roku Samsung powiększył ekran do 85 cali tworząc największy na świecie telewizor UHD. Projekt doceniono na targach CES, gdzie otrzymał nagrodę „Najlepsza Innowacja”, pokazując jak może ewoluować wzornictwo telewizorów. Niezrównana jakość obrazu i profilowana płaszczyzna pierwszego na świecie zakrzywionego modelu OLED zapewniają jeszcze głębsze doznania i niezwykłe poczucie realizmu. Nowa stylistyka otrzymała nazwę Timeless Arena – delikatnie wygięty w łuk ekran zawieszony w ramie zapewnia optymalny kąt widzenia dla ludzkiego oka. Rok 2014 to kolejny przełomowy czas w historii telewizorów – Samsung zaprezentował zakrzywiony telewizor UHD i tym samym wyznaczył kierunek rozwoju tego segmentu rynku – telewizory mają być nie tylko wyposażone w najnowocześniejsze technologie, urzekać i barwą kolorów i poczuciem realizmu, ale również swoją formą i designem. Na targach IFA 2014 w Berlinie, marka zaprezentowała rewolucyjny telewizor Bendable UHD – pierwszy i największy na świecie telewizor z wyginanym ekranem przeznaczony na rynek europejski. Obecnie, telewizor to prawdziwe dzieło sztuki, którego wzornictwo wpływa nie tylko na wygląd i komfort obsługi, ale również na sposób, w jaki został zbudowany. Kolejne telewizory zaskakiwać nas będą jeszcze bardziej intuicyjnym designem, wyzwalającym emocje i zachwyt. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 7 października Funkcjonalne i estetyczne rozwiązania w sypialni (Wiadomości branżowe)Sypialnia to jedna z najintymniejszych przestrzeni mieszkania. W związku z tym, że spędzamy w niej bardzo dużo czasu, gdyż ponad 1/3 doby, jej aranżacja powinna być w pełni dopracowana. Nawet jeśli metraż sypialni jest stosunkowo niewielki, pomieszczenie można urządzić tak, aby jednocześnie było funkcjonalnie i stylowo. W sypialni dużo trudniej niż w kuchni, czy salonie zaaranżować mniejszą przestrzeń. Tak jak w przypadku tych pierwszych mamy większe wybór w zastosowanych rozwiązaniach zarówno od względem doboru mebli, rozmieszczenia sprzętów, tak w sypialni jest nieco inaczej. W przestrzeni sypialnianej z założenia powinny się znaleźć się duża szafa oraz sporych rozmiarów łóżko. Równocześnie sypialnia powinna odzwierciedlać temperament właściciela mieszkania, gdzie estetyka nie powinna tracić na rzecz funkcjonalności. – Dla jednych powinna być to oaza spokoju, w której największe znaczenie mają elementy budujące delikatność i subtelność danej przestrzeni. Dla właścicieli dynamicznych charakterów, sypialnia powinna być przede wszystkim wyrazista. Na przeszkodzie nie powinna stać jej wielkość, gdyż nawet na małej powierzchni można znaleźć miejsce na pojemne i nierzucające się w oczy schowki – informuje Monika Szczęsny, projektantka z firmy Komandor. Łóżko i szafa w roli głównej –W współczesnych aranżacjach przestrzeni sypialnianej zdecydowanie zwycięża nowoczesność i minimalizm. Meble sypialniane, zwłaszcza przy małej przestrzeni powinny być „lekkie”, czyli nieprzytłaczające wnętrza zarówno ciężką zabudową, jak i dobraną kolorystyką – informuje Katarzyna Drabik, specjalista z firmy Komandor. Sercem sypialni jest oczywiście łózko. Choć niemal każdy marzy o dużym, królewskim łożu, nie zawsze przekłada się to na funkcjonalność przestrzeni. Czasami warto zrezygnować z jego olbrzymiego rozmiaru i wybrać to mniejsze, które nadal będzie wygodne. Nie stracimy na komforcie snu, zyskamy natomiast na codziennej wygodzie korzystania z pomieszczenia. Ponadto łóżko może stać się miejscem ukrycia różnorodnych schowków. Co ważne, wybierając poszczególne meble zarówno łóżko, szafki nocne oraz komoda powinny nawiązywać do jednej, spójnej stylistyki. Nie naruszy to harmonii wnętrza. Niejedna pani domu marzy o połączeniu przestrzeni sypialnianej z garderobianą. Przestrzeń oddzielająca głównie sypialnie od łazienki. lub salon od sypialni stanowi funkcjonalne rozwiązanie w każdym domu, stanowiąc idealną przestrzeń pozwalającą uporządkować rzeczy domowników. Alternatywą dla garderoby, która jednak zajmuje przynajmniej kilka metrów kwadratowych z całkowitej powierzchni mieszkania, może być funkcjonalna zabudowa wnęki, zaaranżowana bez względu na jej wymiar i kształt. Szafa z drzwiami przesuwnymi w zależności od wielkości pokoju i ustawienia ścian, może zajmować całą przestrzeń między dwoma ścianami, stanowić zabudowę wnęki lub być umiejscowiona w narożu pomieszczenia. – Drzwi szafy powinny zostać wykonane z takich materiałów, aby pasowały do kolorystyki i stylistyki pomieszczenia. W tego typu aranżacjach, odległość pomiędzy szafą a łóżkiem nie musi być duża, a ponadto otwarcie drzwi szafy nie jest dla niej formą blokady. Należy jednak pamiętać, że w przypadku drzwi przesuwnych, konieczna wolna przestrzeń przed szafą wynosi 70 cm, w przypadku drzwi otwieranych w sposób tradycyjny 120 cm – informuje Katarzyna Drabik, z firmy Komandor. Ponadto funkcjonalna aranżacja wnętrza szafy jest możliwa, dzięki zastosowaniu modułów, które można układać w różnorodnych kompilacjach. W szafie zaprojektowanej według naszych potrzeb możemy trzymać rzeczy nie tylko te, które potrzebne są nam na bieżąco ale również takie, które są rzadziej używane. Ważna kolorystyka, oświetlenie i aranżacyjne detale Kolory ścian w pomieszczeniach mniej doświetlonych powinny być przede wszystkim jasne. Najmniejszych pomieszczeniach najlepiej sprawdza się niezawodna biel, którą można zrównoważyć intensywnym kolorem mebli. Z kolorami nie należy jednak przesadzać. Warto zachować umiar i wykorzystać maksymalnie cztery barwy. W sypialni dobrze sprawdzi się biel z akcentami beżu, szarości lub granatu. Wybór kolorystyki należy przede wszystkim od indywidualnych preferencji właściciela. Aranżacja sypialni w bielach gwarantuje uzyskania efektu klasyki oraz elegancji jednocześnie, jednak przełamanie jej wyrazistą kolorystyką na pewno wprowadzi powiew oryginalności. Kolor ten doskonale wpisuje się w styl nowoczesny, minimalistyczny, a także klasyczny. Narzędziem pomocnym do tworzenia optycznie większych przestrzeni jest również gra światłem oraz powierzchnie lustrzane. Odpowiednie oświetlenie ważne będzie do osób, które lubią czytać w łóżku, czyli ze względów praktycznych, ale i z estetycznych, kiedy chcemy, aby w sypialni zapanował odpowiedni nastrój. W sypiali powinno jednak dominować światło ciepłe i miękkie. Istotną rolę w aranżacji wnętrz odgrywa również naturalne światło, które rozświetla całą sypialnię. Jeśli sypialnia wyposażona jest w duże okno, ono samo może stać się ważnym elementem dekoracyjnym. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 7 października Relaks kluczem do sportowego sukcesu? (Wiadomości branżowe)Polscy siatkarze po raz drugi w historii, po czterdziestu latach, wywalczyli mistrzostwo świata, pokonując w finale Brazylijczyków. To ogromny sukces i powód do dumy. Warto zastanowić się, jakie czynniki zdecydowały o zwycięstwie. Czy kluczowy był wyczerpujący, doskonale zaplanowany trening, czy może ambicja napędzana wspaniałym dopingiem własnej publiczności? A może były też inne, równie ważne elementy? – Świetnie przygotowani techniczne i fizyczne siatkarze, w niezwykle stresującym, finałowym spotkaniu, utrzymali pełną koncentrację i pokazali pełnię swoich umiejętności. To efekt przygotowania mentalnego oraz opanowania sztuki relaksu, które pozwoliło im wyciszyć się przed najważniejszym meczem – analizuje Iwona Kowalewski, ekspert SITA. Trening wsparty relaksem Gdyby zapytać przeciętnego kibica, co ma największy wpływ na sukces, najczęściej usłyszymy, że jest to ciężki trening. W przypadku polskich siatkarzy z pewnością był to jeden z najważniejszych elementów. Zdarza się jednak, że odpowiednie przygotowanie fizyczne, techniczne i taktyczne to za mało, by odnieść sukces w sporcie. Bez względu na uprawianą dyscyplinę, równie ważnym elementem jest przygotowanie mentalne. Tutaj przydatna może być umiejętność wprowadzenia się w stan relaksu. Dzięki czemu sportowcy, łatwiej poradzą sobie z presją i stresem związanym z rywalizacją sportową. Są opanowani, skoncentrowani na zwycięstwie i wykorzystują pełnię swoich umiejętności. Mentalne przygotowanie czyni cuda O naszej „złotej drużynie” siatkarzy oraz ich wspaniałej postawie w czasie zwycięskiego meczu pisze się i mówi praktycznie wszędzie. Warto jednak przypomnieć, że przygotowanie mentalne było również częścią sukcesu m.in. Adama Małysza. Polski skoczek w trakcie przygotowań przedstartowych korzystał z metody SITA, która pomaga w osiągnięciu stanu relaksu. Kiedy skoczek z Wisły w sezonie 2000/2001 jako pierwszy Polak w historii wygrał Turniej Czterech Skoczni, w naszym kraju zapanowała tzw. „małyszomania”. Ludzi ogarnął szał skoków narciarskich i, co za tym idzie, stale rosły oczekiwania względem naszego mistrza. Małysz spełnił je w stu procentach, głównie dzięki temu, iż opanował sztukę relaksu oraz radzenia sobie ze stresem. Pomogło mu to udźwignąć wielkie nadzieje związane z jego występami na skoczni. Rzecz jasna, najważniejsze były talent oraz ciężki trening, ale sportowiec wielokrotnie podkreślał, jak wielki wpływ na jego liczne triumfy miało przygotowanie mentalne. Mistrzowska nauka języka Kiedy 30 kwietnia 2004 roku szkoleniowcem kadry polskich skoczków został mówiący po niemiecku Austriak – Heinz Kuttin, Małysz poszerzył zakres stosowania metody SITA. „Orzeł z Wisły” połączył sztukę relaksu z nauką języka niemieckiego, co okazało się strzałem w dziesiątkę. Niewiele później Małysz i Kuttin mogli swobodnie porozumieć się w języku niemieckim, a ich dwuletnia współpraca zaowocowała zwycięstwem w 2004 Letniej Grand Prix. Dla każdego sportowca Sukcesy Adama Małysza oraz mistrzowskiej drużyny siatkarzy potwierdzają, że każdy sportowiec, który chce pozbyć się napięcia wywołanego stresem, powinien opanować sztukę osiągania stanu relaksu. Świetnie sprawdzi się tu metoda SITA, której stosowanie pozwala wzmocnić naszą siłę mentalną, pomaga w porządkowaniu myśli, nabraniu dystansu do zadania, jakim jest osiągnięcie zwycięstwa. Jest to również skuteczne rozwiązanie w przypadku sportowców wyjeżdżających za granicę. Wykorzystanie metody SITA w nauce języka obcego pozwoli przełamać barierę językową i sprawi, że aklimatyzacja w nowym środowisku przebiegnie łagodnie i szybko, a sam sportowiec będzie mógł skupić się na osiąganiu zamierzonych celów. *** Iwona Kowalewski – filolog-językoznawca, pedagog, specjalista w zakresie nowoczesnych metod edukacji. Absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie i studiów doktoranckich w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie. Autorka kryteriów kwalifikacyjnych dla nauczycieli języków obcych prowadzących zajęcia z wykorzystaniem biofeedbacku oddechowego. Prowadzi regularne szkolenia dla nauczycieli z zastosowania elementów relaksu w procesie kształcenia. Posiada doświadczenie we współpracy z mediami jako ekspert w zakresie szeroko pojętego relaksu. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 7 października Jak odmłodzić starzejące się oko? (Wiadomości branżowe)Dbając o zdrowie naszego organizmu rzadko myślimy o oczach, które również podlegają naturalnemu procesowi starzenia się. Utrata zdolności akomodacyjnych oka, zwana presbiopią lub starczowzrocznością pojawia się najczęściej po 40 roku życia i powoduje trudności z wyraźnym widzeniem z bliska. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Centrum Badania Opinii Społecznej, na zlecenie Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok, na ponad 1 000 respondentach powyżej 18 roku życia, aż 85 % Polaków nie wie co to jest presbiopia. Ponad jedna trzecia badała wzrok ponad dwa lata temu, a 7 % ankietowanych zadeklarowało, że nigdy nie kontrolowało wzroku. Presbiopia – powszechny problem Starczowzroczność może pojawić się nawet u osób, które nigdy nie miały problemów z widzeniem. Nie jest uznana za chorobę, ponieważ to naturalny proces starzenia się organizmu. Z upływem lat soczewka twardnieje, traci elastyczność i możliwość swobodnej zmiany kształtu, a więc również zdolność akomodacji. Źrenica staje się węższa i mniej czuła na światło. Pierwsze objawy to brak ostrości widzenia przedmiotów w bliskiej odległości, kiedy np. nie możemy odczytać drobnego druku lub trudności z czytaniem zwłaszcza przy słabym oświetleniu. Osoby dorosłe, które zauważą u siebie pierwsze problemy powinny zgłosić się do okulisty, aby zweryfikować czy to nie pierwsze symptomy presbiopii. Rozwój współczesnej medycyny pozwala na szybkie rozpoznanie wady wzroku i wdrożenie odpowiedniego leczenia, dzięki któremu możemy zniwelować objawy i przywrócić komfort życia. Najprostszym sposobem radzenia sobie z procesem starzenia się oka jest stosowanie okularów lub soczewek kontaktowych. Od kilku lat dostępna jest również w Polsce innowacyjna metoda laserowej korekcji wzroku – intraCOR. Okulary i soczewki – nie zawsze komfortowa alternatywa Mimo, iż okulary stały się współcześnie uzupełnieniem modowych trendów, osoby które muszą je nosić na co dzień wiedzą, że w wielu sytuacjach są kłopotliwe i niewygodne. Przeszkadzają w codziennej aktywności, uprawianiu sportów, a korygowanie za ich pomocą widzenia bliży jednocześnie zakłóca widzenie dali. Osobom posiadającym różnicę pomiędzy wadą w jednym a drugim oku przekraczającą 3 – 3,5 dioptrii prawie niemożliwe jest dobranie okularów, tak aby widziały idealnie. Dodatkowo dużym dyskomfortem są ograniczenia związane z tym, iż stale trzeba o nich pamiętać i uważać aby ich nie porysować. Coraz częściej okulary wykorzystywane są jedynie w sytuacjach domowych. Alternatywą jest wykorzystanie soczewek kontaktowych. Są bardziej komfortowe od okularów, ale należy pamiętać o konieczności ich regularnej pielęgnacji i przestrzeganiu zaleceń higienicznych. Wiele osób nie może przyzwyczaić się do ich codziennego wkładania i wyjmowania. Podstawową wadą jest uczucie dyskomfortu podczas noszenia. Dla wielu kobiet jedną z wad soczewek kontaktowych jest konieczność zachowania szczególnej ostrożności przy wykonywaniu makijażu. Osoby te nie mogą stosować niektórych kosmetyków jak np. tuszu wydłużającego rzęsy. Makijaż muszą wykonywać dopiero po założeniu soczewek, a usuwać go po ich ściągnięciu. Według badań CBOS, o braku komfortu związanym z noszeniem szkieł korekcyjnych mówiła więcej niż co czwarta osoba. Rozwiązaniem, dostępnym na rynku, może być stosowanie innowacyjnych soczewek OrtoK, które zakładane jedynie do snu zapewniają korekcję wady wzroku na 16 – 40 godzin w ciągu kolejnych dni. Metoda intraCOR Najnowszym trendem w światowej okulistyce jest korygowanie wad wzroku za pomocą laserowej korekcji metodą intraCor. Polega ona na wykonaniu laserem pięciu kolistych „nacięć” w wewnętrznych warstwach rogówki oka. Krótkie impulsy lasera powodują, że tkanki rogówki ulegają przemianie w gazowe pęcherzyki, które następnie wyparowują. Pod wpływem tych nacięć oraz działania ciśnienia wewnątrzgałkowego rogówka w centrum nieznacznie się uwypukla i nabiera pożądanego kształtu. Skutkuje to zwiększeniem jej mocy optycznej i umożliwia ostre widzenie z bliska. „Dla pacjenta jest to metoda bardzo komfortowa ponieważ zabieg jest całkowicie bezbolesny, odbywa się bardzo szybko, samo działanie lasera na oko zajmuje zaledwie 15 sekund i daje natychmiastowe rezultaty, zauważalne już po kilku godzinach” – mówi lek. med. Robert Matusik z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok, wykonujący zabiegi metodą intraCOR. Wystarczy operacja jednego oka, aby funkcjonować bez okularów czy szkieł kontaktowych – dodaje. W grupie osób korzystających obecnie ze szkieł (48% badanych) ankieta CBOS wykazała, że co drugi Polak poddałby się laserowemu zabiegowi korekcji wzroku, aby wyeliminować konieczność noszenia okularów lub szkieł kontaktowych. Oczy są jednym z podstawowych narządów komunikacji i źródła informacji o otaczającym nas świecie. Im wcześniej zostaną wykryte różne wady wzroku, tym większe są szanse na ich wyeliminowanie. Laserowa korekcja wad wzroku to aktualnie najnowszy trend w światowej okulistyce, który poprawia nie tylko komfort widzenia, ale i życia. Zabiegi intraCOR wykonywane są w Unii Europejskiej od kwietnia 2009 r. W Polsce pierwsze zabiegi wykonano we wrześniu 2010 r., jako jedyne wykonuje je warszawskie Centrum Okulistyczne Nowy Wzrok.
- wtorek, 7 października Ruszyła kolejna edycja sprzedaży charytatywnych kartek świątecznych Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce (Wiadomości branżowe)Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce razem z wydawnictwem Ilustris, jak co roku przygotowało kolekcję wyjątkowych karnetów świątecznych. To znacznie więcej niż piękny wzór i życzenia, to piękna idea, która niesie dobro. ...
- poniedziałek, 6 października Marsz dla Jezusa przejdzie ulicami Poznania! (Aktualności)Marsz dla Jezusa przejdzie ulicami Poznania! Już 11 października na ulice Poznania wyjdą chrześcijanie różnych denominacji, by wspólnie zamanifestować wiarę w Boga. W pokojowej manifestacji […]
- poniedziałek, 6 października Sanitec Co. na giełdzie w Sztokholmie (Wiadomości branżowe)Sanitec Corporation, wiodący producent ceramiki łazienkowej w Europie, którego marki KOŁO i KERAMAG znane są m.in. w Polsce, od dzisiaj (10.12.2013 r.) jest notowany na giełdzie NASDAQ OMX w Sztokholmie. Nabyciem udziałów w Sanitec Co. zainteresowanych jest wielu międzynarodowych i szwedzkich inwestorów instytucjonalnych oraz osoby prywatne. Oferta zakupu kilkukrotnie przekroczyła liczbę dostępnych akcji. „Sanitec Koło, który jest częścią Sanitec Co. odnosi z tego tytułu wiele korzyści. Dzięki temu mamy dostęp do najnowszych technologii, innowacyjnych rozwiązań wzorniczych oraz globalnej organizacji zakupu surowców i materiałów. Nie bez znaczenia jest także dostęp do silnej bazy produkcyjnej i sieci dystrybucji. Obecność na giełdzie jest nie tylko milowym krokiem dla naszej korporacji, ale także okazją do zwiększenia świadomości i znaczenia naszej wiodącej marki KOŁO” - mówi Przemysław Powalacz , SVP Central Eastern Europe oraz Prezes Zarządu Sanitec Koło. Sanitec Corporation jest wiodącym producentem i dostawcą wyposażenia łazienek na wielu znaczących rynkach europejskich. Zajmuje także silną pozycję na rynkach wschodzących, do których należy m.in. Rosja. Firma przywiązuje dużą wagę do innowacji i designu. Jednym z przykładów jest wielokrotnie nagradzana także w Polsce miska WC typu Rimfree ® (bez wewnętrznego kołnierza). „Jesteśmy bardzo dumni z tego, że oferta Sanitec spotkała się z tak wielkim zainteresowaniem inwestorów giełdowych. Potwierdza to rzetelność naszej pracy, wykonanej w ciągu ostatnich kilku lat, oraz dobrze wybrana strategia "One Sanitec". Strategia, w której położyliśmy nacisk na ekonomię, zwiększenie wydajności oraz innowacyjność i design. Tymi zasadami będziemy kierowali się w przyszłości. Witamy naszych nowych akcjonariuszy i z nadzieją patrzymy na rozwój Sanitec oraz lokalnych marek, jako spółki giełdowej ". - mówi Peter Nilsson , Prezes i CEO Sanitec . Aby uzyskać dodatkowe informacje, prosimy o kontakt: Przemysław Powalacz , SVP Central Eastern Europe, Prezes Zarządu Sanitec Koło [email protected] , tel. +48 22 463 8450 Niklas Alm, Head of Investor Relations [email protected] , tel. +46 76 855 7836
- poniedziałek, 6 października Nestlé sponsorem głównym Międzynarodowego Biegu Ptolemeusza w Kaliszu. Czy firmy powinny wspierać lokalne społeczności w miejscach, w których działają? Wywiad z Maciejem Klęczkiem, Dyrektorem Fabryki WINIARY w Kaliszu. (Wiadomości branżowe)W niedzielę, 5 października 2014 roku, ulicami Kalisza pobiegła rekordowa liczba 980 biegaczy w 34. Międzynarodowym Biegu Ptolemeusza. Tak dużej imprezy biegowej jeszcze w Kaliszu nie było. Sponsorem głównym wydarzenia jest Nestlé Polska S.A., właściciel zakładu produkcyjnego Winiary w Kaliszu. Zaledwie 3 dni wcześniej pracownicy fabryki Winiary sprzątali Las Winiarski – jedno z ulubionych miejsc odpoczynku Kaliszan, a na początku września sadzili drzewka na jednym z kaliskich osiedli. Maciej Klęczek, Dyrektor Fabryki WINIARY w Kaliszu, wyjaśnia dlaczego wspieranie miasta i jego mieszkańców jest dla Nestlé tak ważne. Dlaczego pracownicy Nestlé tak bardzo angażują się w życie Kalisza? Maciej Klęczek, Dyrektor Fabryki WINIARY w Kaliszu, Nestlé Polska S.A.: Przede wszystkim wynika to z filozofii firmy Nestlé. Wierzymy, że aby osiągać długotrwałe sukcesy biznesowe, firma musi przynosić korzyści społeczeństwu, w którym działa. Takie podejście nazywamy Tworzeniem Wspólnej Wartości (ang. Creating Shared Value, CSV). To dla nas bardzo ważne, że mieszkańcy Kalisza, miasta, w którym mieści się jeden z głównych oddziałów Nestlé w Polsce, rozpoznają nas i przywykli już do naszych działań. A działamy strategicznie – nasze akcje są cykliczne – Las Winiarski sprzątamy od 5 lat, regularnie prowadzimy też akcję sadzenia drzew na różnych osiedlach Kalisza i obchodzimy Dzień Bezpieczeństwa, przypominając wszystkim pracownikom, jak ważne jest przestrzeganie zasad BHP i rozwijanie procedur bezpieczeństwa w pracy. Słuchamy też mieszkańców Kalisza, jesteśmy w stałym kontakcie z władzami miasta i w miarę możliwości odpowiadamy także na potrzeby społeczne mieszkańców. Dlaczego właśnie Bieg Ptolemeusza? Maciej Klęczek: W Nestlé zawsze wspieramy to, co zdrowe, zdrowy styl życia, ruch. Zachęcamy do uprawiania sportu i tego, aby żyć zdrowo. Dbamy też o dobre samopoczucie naszych konsumentów i pracowników. Kalisz to dla większości pracowników zakładu Winiary „nasze miasto”, miasto rodzinne. Chcemy, aby dużo się w nim działo i mamy nadzieję, że dzięki takim akcjom przysłużymy się także promocji Kalisza poza jego granicami. Tegoroczny bieg jest tym bardziej wyjątkowy, że odbywa się w szczególnym roku – w 100-lecie zburzenia Kalisza. Bieg ma upowszechniać historię miasta. W tym roku w biegu wzięło udział prawie 1000 osób. To bardzo dużo, ponad dwukrotnie więcej niż jeszcze rok temu – dla promocji Kalisza oraz dla promocji zdrowego stylu życia ten wynik jest bardzo ważny. Tak dużej imprezy biegowej w Kaliszu jeszcze nie było. Bardzo się cieszymy, że byliśmy sponsorem tego wydarzenia i jest to dla nas ogromny zaszczyt. Jakie są kolejne plany zaangażowania firmy Nestlé w życie Kaliszan? Maciej Klęczek: Na pewno nie spoczniemy na laurach. Za rok znowu posadzimy drzewka i posprzątamy Las Winiarski. Część naszych działań realizowana jest w odpowiedzi na bieżące potrzeby, które pojawiają się wśród naszych pracowników. Słuchamy ich uważnie, jesteśmy też w kontakcie z władzami miasta i organizacjami partnerskimi. Zzapewniam, że jeszcze nieraz będziemy mieli przyjemność pochwalić się kolejnymi rekordami w wielu dziedzinach. Na koniec chciałbym serdecznie podziękować pracownikom zakładu Winiary, organizatorom i uczestnikom Miedzynarodowego Biegu Ptolemeusza oraz wszystkim tym, którzy przyczyniają się do tego, że w Kaliszu dzieją się tak interesujące wydarzenia. Będziemy się starać, aby było ich coraz więcej! dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 6 października Prowadzenie domu to praca, która powinna być odpłatna (Wiadomości branżowe)Coraz częściej mówi się o tym, że kobieta, która rezygnuje z pracy zawodowej na rzecz prowadzenia domu, powinna mieć zagwarantowane zabezpieczenie finansowe. Spośród Polek, które zajmują się wychowywaniem dzieci, tylko połowa spełnia się zawodowo. „Polskie państwo nie traktuje poważnie pracy domowej wykonywanej przez matki. Uważa, że nie wymaga ona wynagrodzenia pieniężnego. Zajęcia domowe traktowane są jako obowiązek związany z miłością, przyjaźnią, partnerstwem w rodzinie” – mówi serwisowi infoWire.pl Justyna Szachowicz-Sempruch ze Studia (S)praw Kobiet. Potrzeba zmian. Należy uświadamiać społeczeństwu, że zarządzanie gospodarstwem domowym to praca wymagająca wysiłku, odpowiedzialności i umiejętności. „Rozwożenie i odbieranie dzieci z przedszkola, gotowanie, sprzątanie, pranie, prasowanie, organizowanie popołudnia dzieciom – to tylko niektóre elementy codziennej pracy w domu […]. Dlatego porównywanie cennika obowiązującego w trzecim sektorze z pracami domowymi wydaje się rozsądnym rozwiązaniem” – mówi specjalistka. Wzorem do naśladowania może być Szwajcaria, w której również dominuje podział ról na kobiece i męskie: gdy małżeństwo lub związek partnerski się rozpada, zabezpieczenia emerytalne, które przyjmował pracujący mężczyzna, dzielone są na pół. W związku z tym praca domowa staje się odpłatna. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 6 października Skorzystaj z ?witajki? ? pomóż w odnalezieniu zaginionych (Wiadomości branżowe)Kartki witające pasażerów samolotów, wykorzystywane przez czekających na lotnisku, pomagają w odnalezieniu osób zaginionych. To pierwsza tego typu akcja w Europie. Dwa lotniska, stołeczne i krakowskie, włączają się do – prowadzonego przez Fundację ITAKA – poszukiwania osób zaginionych i publikują ich wizerunki na odwrocie tzw. witajek. „Z jednej strony mamy zwykłą białą kartkę. Można na niej napisać imię i nazwisko osoby, na którą czekamy w hali przylotów. Z drugiej strony znajdują się informacje o osobach zaginionych: zdjęcie, dane identyfikacyjne, imię i nazwisko oraz kontakt do Fundacji ITAKA” – wyjaśnia serwisowi infoWire.pl Przemysław Przybylski, rzecznik prasowy Lotniska Chopina w Warszawie. Co roku polska policja odnotowuje ok. 15 tys. zaginięć. Osoby te znajdują się po doniesieniach postronnych ludzi, którzy przypadkowo zauważyli zaginionego. Wykorzystujemy fakt, że w hali przylotów warszawskiego lotniska jest bardzo wielu pasażerów i ich bliskich. Dziennie jest to nawet 40 tys. osób, które mogą korzystać z „witajek” – dodaje rzecznik. Akcji przyświeca hasło „Są ludzie, którzy na swoich bliskich czekają znacznie dłużej’’. Ruszyła ona z początkiem września i jest pierwszą tego typu na lotniskach w Europie. Wszyscy mają nadzieję, że przyniesie efekty. Na razie jest za wcześnie, by o nich mówić. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 6 października Akcja edukacyjna Wydawnictwa Naukowego PWN „Wszy? Poznaj i pokonaj problem” (Wiadomości branżowe)Wydawnictwo Naukowe PWN chce pomóc nauczycielom i opiekunom, których temat wszy dotyczy lub może dotyczyć oraz zwrócić uwagę na wymiar społeczny wszawicy. Jest to ogromny problem w przedszkolach oraz szkołach. Koniecznie trzeba tę sprawę nagłośnić, dostarczyć rodzicom i nauczycielom wiarygodną, rzetelną wiedzę, która obali przesądy i pozwoli skutecznie zwalczać wszy. W ramach akcji, dostępne są bezpłatnie: informator i film instruktażowy, do pobrania na stronie www.pokonajwszy.pwn.pl. Bardzo prosimy Państwa o zaangażowanie i udostępnienie powyższej informacji rodzicom bądź bezpośrednie poinformowanie o możliwości pobrania materiałów. Jeżeli chcą Państwo dowiedzieć się: Jakie są objawy wystąpienia wszawicy? Jak ją skutecznie zwalczać? Co robić, by uniknąć tej przypadłości i jak uchronić przed nią najbliższych? Jak komunikować problem w szkole? Co może zrobić szkoła? Zapraszamy na stronę www.pokonajwszy.pwn.pl Zachęcamy do przeczytania wyjątkowo praktycznego informatora Wszy? Poznaj i pokonaj problem. Z publikacją powinien zapoznać się każdy, kto ma styczność z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym. Zostały w nim szczegółowo omówione następujące zagadnienia: charakterystyka wszy, wszy związane z człowiekiem, pasożytnictwo wszy, wszawice – cechy, objawy, diagnostyka, leczenie, profilaktyka i zwalczanie, mity i fakty oraz ciekawostki na temat wszy, Informator w wersji PDF, epub i mobi jest do pobrania za darmo. Znajdziecie go Państwo pod linkiem: http://pokonajwszy.pwn.pl/#pobierz-poradnik Możecie także zakupić wersję drukowaną w naszej księgarni internetowej: http://ksiegarnia.pwn.pl/produkt/248315/wszy.html Partnerem wydania informatora jest firma Scan Anida producent preparatu SORA dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 6 października Luksus na wielkanocnym świątecznym stole (Wiadomości branżowe)Luksus na świątecznym stole Oferta Deluxe w Lidlu Kawior, homar, jaja przepiórcze – tonie menu restauracji, to propozycja Deluxe. Lidl łamie barierę cenową ibarierę dostępności […]
- poniedziałek, 6 października Tej zimy zadbaj o zdrowie swoich zatok (Wiadomości branżowe)Niskie temperatury, zimny wiatr i deszcz sprzyjają infekcjom, a z pozoru zwykły katar, ból głowy czy zatkany nos mogą okazać się zapaleniem zatok. Nie oznacza to, że musimy rezygnować z zimowych aktywności. Wystarczy wiedzieć, jak szybko rozpoznać, leczyć i przeciwdziałać chorobie. Dlatego w ramach ogólnopolskiej kampanii „Zdrowe Zatoki”, marka Ibuprom Zatoki przygotowała zestawienie pomocnych informacji na temat tej dolegliwości. Bóle zatok są często mylnie postrzegane, jako zwykły ból głowy lub migrena, podczas gdy mogą być objawem poważnego schorzenia jakim jest zapalenie zatok. Dodatkowo, położenie zatok przynosowych w pobliżu tak ważnych organów jak narząd wzroku i mózg sprawia, że nieleczone lub niewłaściwie leczone zapalenie zatok może doprowadzić do groźnych powikłań. Główne objawy zapalenia zatok Katar, zatkany nos, ból u jego nasady? Takie objawy mogą oznaczać, że cierpimy na zapalenie zatok. Jednym z niepokojących objawów jest ból głowy i uczucie rozpierania zlokalizowane w okolicach czoła, oczu, kości policzkowych lub u nasady nosa, który może nasilać się przy pochylaniu, zmianach pozycji, temperatury otoczenia czy przy wysiłku fizycznym. Przyczyny powstawania zapalenia zatok przynosowych i bólów zatok Jedną z najczęstszych przyczyn zapalenia zatok jest infekcja wirusowa, czyli przeziębienie. Wyniku infekcji powstaje stan zapalny, który powoduje obrzęk błony śluzowej nosa, co może prowadzić do zatkania ujść zatok i dalszego rozwoju infekcji. Unieruchomiona wydzielina wraz z powietrzem w zablokowanej zatoce powoduje powstanie ciśnienia, wynikiem czego może być charakterystyczny ból i uczucie rozpierania. Leczenie objawów zapalenia zatok W leczeniu objawów zapalenia zatok zaleca1 się m.in. stosowanie środków przeciwbólowych oraz leków działających obkurczająco na błonę śluzową nosa i zatok, przykładem jest lek Ibuprom Zatoki. Ibuprom Zatoki nie tylko zwalcza ból, ale poprzez działanie przeciwzapalne i udrożniające ujścia zatok działa bezpośrednio na przyczynę bólów odtykając zatkane zatoki. Drugim krokiem uzupełniającym terapię jest płukanie jam nosa roztworami soli lub wodą morską – tutaj pomocne mogą okazać się aplikatory donosowe do podawania roztworu soli np. Hipertonic Spray, który nie tylko dokładnie oczyszcza i nawilża błonę śluzową nosa, ale także pomaga usunąć wydzielinę zapalną. Powyższe środki są zalecane2 w leczeniu objawów trwających do 5 dni. W sytuacji, gdy objawy nie ustąpią i przebieg infekcji będzie się pogarszał, chory powinien skonsultować się ze specjalistą. Lekarz oceni postępy choroby i wskaże kolejne kroki w leczeniu. Kampania „Zdrowe Zatoki” Kampania „Zdrowe Zatoki”, pod patronatem marki Ibuprom Zatoki, jest realizowana od 2003 roku. Celem akcji jest podniesienie świadomości Polaków nt. specyfiki zapalenia zatok przynosowych i metod jego rozpoznawania, zwrócenie uwagi na konieczność podejmowania działań profilaktycznych oraz stosowania właściwej diagnostyki i leczenia. Jest to jedyna kampania, która tak wnikliwie porusza zagadnienia związane z problemami bólów i zapalenia zatok. W tegorocznej edycji szczególny nacisk zostanie położony na edukację związaną z umiejętnym rozpoznawaniem pierwszych objawów, które mogą świadczyć o zapaleniu zatok, takich jak np. katar, zatkany nos, ból w okolicy zatok przynosowych czy utrata węchu. Wiedza na temat pierwszych symptomów choroby pomaga uniknąć groźnych dla zdrowia powikłań. Więcej informacji o ogólnopolskiej kampanii „Zdrowe Zatoki”, diagnostyce, leczeniu oraz zapobieganiu chorobom zatok przynosowych jest dostępnych wraz z filmami informacyjnymi na stronie: www.zdrowezatoki.pl 1,2Zgodnie z wytycznymi dokumentu EPOS 2012
- poniedziałek, 6 października Jesienna ucieczka z kraju ? gdzie pod koniec roku cieszyć się słońcem za rozsądną cenę? (Wiadomości branżowe)Synoptycy zapowiadają szybką i mroźną zimę. Z myślą o tych, którzy chcieliby chociaż na chwilę uciec przed chłodnymi miesiącami, KAYAK.pl, najbardziej kompleksowa porównywarka ofert turystycznych na świecie, przygotowała kilka propozycji wyjazdowych na koniec roku. ...
- niedziela, 5 października Dołącz do Seniorów bez Ograniczeń! Przyjdź na spotkanie z fizjoterapeutą lub odwiedź stronę internetową (Wiadomości branżowe)W jaki sposób kompleksowo walczyć z uporczywym bólem stawów? 2014 to już drugi rok, w którym wiedzę na ten temat uzyskają uczestnicy bezpłatnych spotkań z fizjoterapeutami organizowanych w kolejnych miastach Polski. Program „Rozruszaj Stawy z Voltaren MAX do 12h™” w praktyczny sposób pokazuje, jak redukować uciążliwy ból stawów. Dla osiągnięcia właściwego efektu łączymy dwa sposoby: działanie przeciwbólowe i aktywność ruchową oparta na autorskim zestawie „12 Ćwiczeń Dla Seniora Bez Ograniczeń”, dostępnym również na stronie internetowej www.rozruszajstawy.pl. Pierwsze spotkania odbędą się na początku 2014 r. w Kielcach i Poznaniu. Jesienią fizjoterapeuci odwiedzą kolejne miasta. Jedną z poważnych przyczyn, z powodu których Seniorzy rezygnują z aktywnego udziału w życiu społecznym są uporczywe bóle stawów[1]. To z ich powodu tak rzadko decydują się na aktywności wymagające wysiłku fizycznego lub rezygnują z ulubionych zajęć. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że to właśnie poprzez aktywność fizyczną, wspartą odpowiednim działaniem przeciwbólowym, na przykład użyciem żeli przeciwbólowych, można pokonać dolegliwości, a dzięki temu – na nowo cieszyć się z zajęć w ogrodzie czy zabawą z wnukami. Jakie rodzaje aktywności fizycznej są właściwe dla zdrowia stawów i jak prawidłowo wykonywać codzienne ćwiczenia? Tego Seniorzy dowiedzą się podczas bezpłatnego cyklu spotkań edukacyjnych z fizjoterapeutami w ramach programu „Rozruszaj stawy z Voltaren MAX do 12h™”. W styczniu akcja odwiedzi Kielce, a w lutym – Poznań. W tym roku, zarówno w ramach zimowych, jak i jesiennych spotkań, Seniorzy wezmą udział w zajęciach ruchowych, a także będą mogli uzyskać praktyczne porady, jak kompleksowo dbać o swoje stawy. Podczas warsztatów uczestnicy poznają autorski zestaw „12 Ćwiczeń Dla Seniora Bez Ograniczeń”, opracowany przez Polskie Towarzystwo Fizjoterapii. Dzięki specjalnie przygotowanemu „Poradnikowi o Zdrowiu Stawów i Swobodzie Ruchu”, dostępnemu także na stronie internetowej www.rozruszajstawy.pl, walka z bólem stawów będzie możliwa również w domu. W maju 2014r., w ramach programu „Rozruszaj Stawy z Voltaren MAX do 12h™” zostanie zorganizowane specjalne wydarzenie sportowe – Olimpiada dla aktywnych Seniorów bez ograniczeń - promujące aktywność ruchową osób powyżej 55 roku życia. Reportaże z dotychczasowych spotkań, informacje o planowanych aktywnościach oraz materiały na temat walki z bólem stawów można odnaleźć na stronie internetowej – www.rozruszajstawy.pl. Ekspertem programu jest dr Grażyna Brzuszkiewicz-Kuźmicka, prezes Oddziału Mazowieckiego Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii. Program „Rozruszaj Stawy z Voltaren MAX do 12h™”jest współorganizowany z Polskim Towarzystwem Fizjoterapii. *** O Voltaren® MAX: Voltaren® MAX, żel został opracowany specjalnie z myślą o osobach, które cierpią przede wszystkim na, uporczywe bóle stawów. Dzięki zawartości maksymalnej dawki substancji o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, Voltaren® Max to jedyny żel przeciwbólowy, który działa aż do 12h.[2] VOLTAREN MAX - Diklofenak dietyloamoniowy 23,2 mg/g, żel. Wskazania do stosowania: Voltaren MAX jest wskazany do stosowania u dorosłych i młodzieży w wieku powyżej 14 lat. Produkt działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Stosowany jest w miejscowym leczeniu: dorośli i młodzież powyżej 14 lat: pourazowych stanów zapalnych ścięgien, więzadeł, mięśni i stawów (np. powstałych wskutek skręceń, nadwerężeń lub stłuczeń) , bólu pleców, ograniczonych stanów zapalnych tkanek miękkich takich, jak: zapalenie ścięgien, łokieć tenisisty, zapalenie torebki stawowej, zapalenie okołostawowe. dorośli (powyżej 18 lat): ograniczonych i łagodnych postaci choroby zwyrodnieniowej stawów. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na diklofenak lub na którąkolwiek substancję pomocniczą produktu, u pacjentów, u których napady astmy, pokrzywka, czy ostre nieżyty błony śluzowej nosa są wywoływane przez kwas acetylosalicylowy lub inne niesteroidowe leki przeciwzapalne, ostatni trymestr ciąży, u dzieci i młodzieży poniżej 14 lat. Podmiot odpowiedzialny: Novartis Consumer Health GmbH, Niemcy , v.VII.2012, PL1301071585 Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu [1] Wyniki badań agencji TNS Polska, przeprowadzonych na zlecenie marki Voltaren MAX, wśród losowej, reprezentatywnej grupy mieszkańców Polski powyżej 55 roku życia (500 wywiadów), w ramach badania kwestionariuszowego metodą CATI, 2013r. [2] Wśród wszystkich żeli przeciwbólowych dostępnych bez recepty
- niedziela, 5 października Jak Polacy korzystają z prywatnej służby zdrowia online? (Wiadomości branżowe)Na niektóre operacje finansowane ze środków Narodowego Funduszu Zdrowia czeka się w Polsce półtora roku. Blisko dwa miesiące wynosi przeciętny czas oczekiwania na wizytę w pracowniach specjalistycznych. Alternatywą dla wielu Polaków jest prywatna opieka medyczna. Korzystanie z niej w coraz większym stopniu ułatwia internet. Jak wynika z badania CBOS* prawie połowa Polaków korzysta z prywatnej opieki medycznej. Głównym powodem wymienianym przez respondentów jest krótszy czas oczekiwania na wizytę u specjalisty (66%). Co piąty ankietowany docenia z kolei dogodniejsze terminy wizyt i wyższe kompetencje lekarzy leczących prywatnie. Wyniki tych badań nie zaskakują: chcemy dobrego lekarza, do którego umówimy się szybko, wygodnie i w dogodnym dla siebie terminie. Realizacja wszystkich tych oczekiwań staje się coraz łatwiejsza dzięki usługom dostępnym w internecie. Każdego miesiąca 2 miliony Polaków trafia na strony serwisu ZnanyLekarz.pl, gdzie mogą znaleźć odpowiedniego specjalistę, zapoznać się z opiniami na jego temat i od razu umówić się na wizytę poprzez kalendarz online. Od momentu uruchomienia tej ostatniej funkcji w lipcu 2012, użytkownicy zarezerwowali już ponad 100 tys. wizyt. Analiza statystyk tak dużego serwisu mówi wiele o tym, jak Polacy korzystają z prywatnej służby zdrowia. Najciekawsze dane: 63% wizyt umówiły kobiety. Wizyty są rezerwowane zdecydowanie częściej przez kobiety. Może prowadzić to do wniosku, że bardziej dbają o zdrowie swoje i swoich bliskich. Termin wizyty? Zdecydowanie po południu! O wizycie u lekarza najczęściej myślimy rano i wczesnym popołudniem. Ponad 35% rezerwacji wizyt w serwisie ZnanyLekarz.pl odbywa się w godzinach 9-14. Terminy wizyt z kolei ustalamy najchętniej na godziny po pracy - blisko 65% z nich odbywa się w godzinach 17-22. Tylko niecałe 4% pacjentów udaje się na wizytę poranną, przed godziną 10. Najpopularniejsze specjalizacje lekarskie. Zaskakujący jest fakt, że największą popularnością wśród Polaków, którzy korzystają z prywatnych gabinetów, wcale nie cieszą się ci specjaliści, na wizytę u których musielibyśmy czekać najdłużej decydując się na wizytę finansowaną przez NFZ. W TOP 5 najczęściej odwiedzanych gabinetów prywatnych znajdują się natomiast specjalizacje najbardziej skomercjalizowane. Pierwsze miejsce zajmują gabinety ginekologiczne - to blisko 24% wszystkich wizyt zarezerwowanych przez ZnanyLekarz.pl. Drugie miejsce zajmują gabinety ortopedyczne, gdzie umówionych zostało blisko 9% wszystkich wizyt. Trzecie należy do stomatologów i psychologów - ponad 7%. Niewiele mniej wizyt, bo niecałe 7% zostało umówionych do psychiatrów. *CBOS: http://www.cbos.pl/SPISKOM.POL/2012/K_047_12.PDF Informacje o ZnanyLekarz.pl ZnanyLekarz.pl to serwis ułatwiający pacjentom znalezienie lekarza i umówienie wizyty online. Należy do międzynarodowej grupy serwisów DocPlanner.com, która działa obecnie w 25 krajach na świecie. Miesięcznie ZnanyLekarz.pl odwiedzany jest przez 2 mln pacjentów. Zawiera profile 125 tys. lekarzy.
- niedziela, 5 października Kartki Świąteczne (Kartki Świąteczne)Kartki Świąteczne DODANE: 2006 Wysyłanie kartek świątecznych z życzeniami stało się tradycją. Jakiś czas przed Bożym Narodzeniem, ludzie kupują kartki świąteczne, aby napisać na nich […]
- sobota, 4 października Dzień Matki pomysł na niebanalny prezent dla mamy (Porady)Dzień Matki ? zamiast kwiatka, coś oryginalnego Zbliża się Dzień Matki. Jeśli chcesz, aby twoja mama poczuła się doceniona, spraw jej niebanalny prezent. Zwykle obdarowujemy […]
- sobota, 4 października Kłopoty z przyswajaniem wiedzy ? problem dziecka czy rodzica? (Wiadomości branżowe)Wychowanie dziecka to rzecz trudna. Każdy rodzic staje przed wyborem - twarde i bezkompromisowe podejście czy wychowanie bezstresowe. Relacje między rodzicami a dzieckiem, mają ogromne znaczenie na inne aspekty życia młodego człowieka. Na jego kształtującą się osobowość i co ważne na to, jak radzi sobie w szkole. Jest wiele teorii dotyczących wychowania dzieci. Powstało na ten temat sporo programów telewizyjnych, filmów, jest całe mnóstwo książek i jeszcze więcej artykułów. To wszystko sprawia, że dzisiejszy rodzic ma dużo możliwości, by dowiedzieć się, jak rozmawiać ze swoim dzieckiem, na co mu pozwalać, a czego zakazywać. Jak wiadomo każdy człowiek jest inny. Nie należy zatem szukać wzoru idealnego wychowania, lecz metody, która to ułatwi. Sprawi, że dziecko będzie czuło się bezpieczne i bez obaw przyjdzie do rodzica, gdy dostanie jedynkę z klasówki. Wielu opiekunów nie zdaje sobie sprawy, że to ich zachowanie ma istotny wpływ na problemy ich pociechy w szkole. A te dotykają większości dzieci. Jednym trudność sprawia pisanie wypracowań z języka polskiego, drugim zapamiętanie ważnych dat z historii, dla trzecich - twardym orzechem, nie do zgryzienia jest matematyka. Problem z przyswajaniem wiedzy przez dzieci jest jednym z podstawowych i najczęściej spotykanych w szkole. Specjaliści zaznaczają, że w niektórych przypadkach nie wynikają one z niechęci dziecka do nauki, lecz z natury fizjologicznej, o czym rodzice często nie wiedzą. Psycholog, Anna Środa, jako przykład przedstawia zaburzenia związane z ruchami gałek ocznych, które uniemożliwiają naukę czytania. „[…] Warto sprawdzić, czy dziecko ma ogólne problemy w nauce, czy tylko nie radzi sobie z konkretnym przedmiotem. […] Jeśli dziecko ma trudności z czytaniem czy liczeniem, to warto wybrać się na diagnozę integracji sensorycznej, żeby sprawdzić, czy to nie jest związane z zaburzeniami SI. Warto zbadać, czy w grę nie wchodzą większe trudności chociażby dysleksja, dysgrafia.” Przyczyn trudności w nauce może być bardzo wiele, dlatego obserwacja i rozmowa ma tutaj duże znaczenie. „Dzieci, które trafiają do mnie na terapię psychologiczną, na pytanie co lubią robić i czym się interesują, odpowiadają tylko o tym, że mama chce żebym się uczył” – wyznaje Anna Środa. To pokazuje, jak dziecko interpretuje oczekiwania opiekunów wobec niego. Rodzice widzą to jednak inaczej. Chcą zapewnić swemu dziecku sukces w świecie ocen, świadectw semestralnych czy standardowych testów. Niestety - zapominają, że uczenie się ma wyższą jakość, gdy dziecko je lubi, gdy uczy się z własnej woli. Dzieci mają wrodzoną chęć zdobywania wiedzy i nowych umiejętności. Przedszkolaki cieszą się, że uczą się czytać, pisać i poznawać otaczający je świat. Tymczasem w wieku szkolnym u wielu uczniów następuje zmiana ich postawy do nauki. Zaczynają postrzegać ją jako mozolną pracę, nie dającą żadnej przyjemności. Nic dziwnego, że w ostatnich latach powstało wiele ciekawych inicjatyw, które w sposób inny niż w szkole mają pokazać dzieciom, że nauka nie jest siermiężną pracą. Przykładem jest projekt MathRiders, dzięki któremu królowa nauk – matematyka jest prosta. Elżbieta Cichorek z Centrum Nauczania MathRiders, podkreśla: „[...] udowadniamy to już na przykładzie dzieci 4-letnich, które nie dość, że wiele wiedzą, to doskonale orientują się w figurach geometrycznych i przestrzennych. […] Nauczyciele recytują wierszyki, bawią się, budują figury z klocków. Dzieci zaczynają lubić matematykę.” Oczywiście w zależności od wieku nauka wygląda zupełnie inaczej - dodaje Elżbieta Cichorek i stawia również śmiałą, kontrowersyjną dla wielu tezę, że „[...] nie ma takiego dziecka, które nie mogłoby się jej nauczyć.” Jej, czyli matematyki. Jak widać są miejsca, które specjalizują się w kontakcie z dziećmi, w których psychologowie pomagają w rozwiązywaniu problemów. Są programy - skuteczne i potrzebne. Jednak to wszystko nie zastąpi rozsądku i zdrowego podejścia rodzica. Poprzez zainteresowanie, pochwały, wiarę w siły dziecka można w pozytywny sposób wpływać nie tylko na motywację do nauki młodego człowieka, ale i w dobrym kierunku rozwijać osobowość dziecka.
- piątek, 3 października Moda na ekstremalne prezenty świąteczne. Komu chcemy podarować niezapomniane emocje zamiast kolejnej książki? (Wiadomości branżowe)Skok na bungee, jazda Ferrari, lot szybowcem – to oryginalne prezenty, które możemy podarować bliskiej osobie i dostarczyć jej niezapomnianych przeżyć. Mimo, iż większość Polaków kupi w tym roku ponownie praktyczne i tradycyjne prezenty, to firmy specjalizujące się w prezentach marzeń odnotują kolejny wysoki wzrost sprzedaży. W Polsce na pierwszym miejscu w świątecznym budżecie tradycyjnie znajdują się wydatki na artykuły spożywcze, a na drugim prezenty, jak wynika z raportu Deloitte „Zakupy świąteczne 2013”. Rodzaj upominku różni się w zależności od wieku adresata i jego oczekiwań. Najczęściej szukamy prezentów praktycznych lub wybieramy te z listy rekomendowanych przez bliskich. W tym roku aż 46 proc. świątecznych zakupów zamówimy przez Internet. Z deklaracji zakupowych ujętych w raporcie wynika, iż pod choinką 2013 dominować będą kosmetyki, perfumy, książki, słodycze i biżuteria. W przeciwieństwie do tradycyjnego podejścia w obdarowywaniu bliskich jest ofiarowanie prezentu w formie niesamowitego przeżycia. Emocje podarowane swojemu partnerowi, tacie, mamie lub rodzeństwu to aktualnie najmodniejszy pomysł na świąteczny upominek. „Tworząc serwis, którego założeniem było spełnianie marzeń i oferowanie niestandardowych prezentów wywołujących radość i uśmiech na twarzach bliskich, nie spodziewaliśmy się, iż tak szybko będziemy na prośbę Klientów wprowadzać nowe propozycje” – mówi Kornel Piesio PR Manager serwisu www.prezentmarzen.pl. Nasi Klienci okazali się bardzo kreatywni zgłaszając nam kolejne niesamowite pomysły na prezenty marzeń. To im zawdzięczamy dynamiczny rozwój serwisu – dodaje Kornel Piesio. Kto decyduje się na ekstremalne prezenty? Jak wynika ze statystyk zamówień realizowanych w serwisie prezentmarzen.pl, aż 70% Klientów stanowią kobiety, które chcą swojemu partnerowi podarować ekstremalne doznania w powietrzu, na drodze lub pod wodą. W przypadku mężczyzn, realizujących podarunki z myślą o kobietach najczęściej wybierane są: buduarowa sesja zdjęciowa, dzień ze stylistką, kurs sushi oraz różnego rodzaju pakiety spa. Jeśli emocje na prezenty, to jakie? Największym zainteresowaniem cieszą się prezenty wywołujące mocne doznania związane przede wszystkim z motoryzacją, jak drifting, przejażdżki luksusowymi sportowymi autami oraz rajdy samochodowe. Drugą kategorię tworzą wyjątkowe „prezenty powietrzne” czyli: loty paralotnią, szybowcem czy balonem. Inne równie często wybierane propozycje na niestandardowe prezenty świąteczne to: strzelanie z karabinu maszynowego, kurs nurkowania czy kurs DJ-a. Ile kosztują wyjątkowe prezenty? W serwisie prezentmarzen.pl ceny upominków zaczynają się już od 50 zł do nawet kilkunastu tysięcy złotych, w zależności od rodzaju. Przy minimalnej kwocie można zapewnić bliskiej osobie niezapomniane przeżycia, jak np. grę w laserowy paintball, masaż relaksacyjny czy jazdę gokartami. Przejażdżka Subaru, ekstremalne strzelanie z broni maszynowej to cena około 300 złotych. Najdroższa, w cenie 13 895 zł i dostarczająca najbardziej ekstremalnych doznań propozycja to lot prawdziwym samolotem myśliwskim MIG – 15 Fagot, który osiąga prędkość nawet do 1100km/h. Pod czujnym okiem pilota najodważniejsi mogą przejąć kontrolę nad samolotem oraz wypróbować manewrów takich jak zwroty czy pętle. Ciekawym rozwiązaniem są również „Boxy” – oferujące od 21 do 24 propozycji, aby osoba obdarowywana mogła wybrać ten podarunek, który najbardziej jej odpowiada. "Prezenty emocjonalne" zapewniają również duża wygodę realizacji, można je kupić nie wychodząc z domu przez Internet zamiast biegania po centrach handlowych. Moda na ekstremalne i wywołujące emocje prezenty to ciekawa alternatywa dla tradycyjnych podarunków świątecznych, które otrzymujemy od lat, często okazując sztuczne zadowolenia z kolejnej otrzymanej książki lub perfum. Pomysł na wyjątkowy upominek zrealizowany za pośrednictwem serwisu prezentmarzen.pl to szansa na podarowanie bliskiej osobie niepowtarzalnych doznań związanych z jej hobby lub niespełnionymi pragnieniami. Jak widać po 400% wzroście sprzedaży w stosunku do ubiegłego roku wkrótce podarunki świąteczne związane z emocjami i wyjątkowymi przeżyciami mogą zacząć pojawiać się w coraz większej liczbie polskich domów. *** Prezentmarzen.pl – to profesjonalny serwis internetowy oferujący niezapomniane podarunki. W swojej ofercie posiada niestandardowe propozycje na każdą okazję, które pozwolą bliskiej osobie przeżyć wspaniałe emocje.
- piątek, 3 października Jak dbać o skórę w jesienne i zimowe dni? (Wiadomości branżowe)Pielęgnacja skóry w okresie jesienno-zimowym jest niezwykle ważna. Jeśli o nią nie zadbamy, może dojść do pękania naczyń krwionośnych, naruszenia bariery lipidowej, przesuszania, łuszczenia, a nawet poważniejszych dolegliwości. W uniknięciu tych problemów mogą nam pomóc odpowiednie kosmetyki. „Należy stosować preparaty, które będą z jednej strony działały nawilżająco, z drugiej – natłuszczająco i wzmacniająco na barierę lipidową” – mówi serwisowi infoWire.pl Maria Czech-Małasiewicz z Oceanic. Aby skóra była nawilżona, musimy nie tylko używać odpowiednich preparatów, lecz także – pić dużo płynów. W czasie mrozu wskazane jest nakładanie na twarz oraz dłonie kremu tłustego lub półtłustego. Pamiętajmy, że również nasze gruczoły łojowe dostarczają skórze tłuszczów, które skutecznie wzmacniają barierę lipidową. Nie warto usuwać ich z twarzy podczas porannej toalety. Podobnie jak skóra, powinny być natłuszczone także usta. Gdy są spierzchnięte, można je posmarować na noc miodem. Nie mniejsze znaczenie dla skóry ma odżywianie się. Barierę lipidową w szczególności wzmocnią produkty zawierające kwasy omega-3 i omega-6. Nie zapominajmy wreszcie o podstawie: chrońmy naszą skórę ciepłymi ubraniami. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 3 października Spodziewasz się dziecka? Zacznij myśleć o wyprawce (Wiadomości branżowe)Przyjście dziecka na świat to bardzo ważne wydarzenie w życiu rodziców, do którego należy się odpowiednio przygotować. Często popełnianym błędem jest kupowanie przedmiotów, które okazują się zupełnie niepotrzebne. Dlatego tak ważne jest sporządzenie listy niezbędnych zakupów. „Listę należy już tworzyć w pierwszych miesiącach ciąży i najlepiej powoli kompletować całą wyprawkę. Nie zostawiajmy tego na ostatnią chwilę […]. Nie zawsze będzie od ręki dostępne to, czego potrzebujemy” – mówi serwisowi infoWire.pl Ewelina Kukawska ze sklepu Smyk. Z zakupem niektórych artykułów, np. smoczków i butelek, można poczekać do narodzin dziecka, w większość należy jednak zaopatrzyć się już przed rozwiązaniem. Przyszła mama udająca się do szpitala powinna mieć ze sobą dokumenty: dowód osobisty, kartę ciąży, książeczkę zdrowia, książeczkę ubezpieczeniową oraz wyniki badań. Z przedmiotów osobistych niezbędne będą koszule nocne, kapcie, ręcznik oraz przybory higieniczne. W wyprawce dla niemowlaka muszą znaleźć się na pewno ubrania: body, śpiochy, kaftaniki, skarpetki, rękawiczki. Potrzebne będą również pieluchy tetrowe i flanelowe. Nowo narodzone dziecko wymaga odpowiedniej pielęgnacji, dlatego trzeba pamiętać o kosmetykach, przewijakach, wanienkach, gąbkach, a także ręcznikach. Do tego fotelik samochodowy, aby przewieźć dziecko ze szpitala do domu. Sporządzoną listę najlepiej skonsultować z położną. Jak informuje Ewelina Kukawska, pełna wyprawka, z wózkiem i fotelikiem, kosztuje ok. 3-4 tys. zł. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 3 października Dziecko niejadek ? rzeczywisty problem czy wymysł rodzica? (Wiadomości branżowe)Grymasy, kaprysy i płacz – tak zazwyczaj wygląda przy stole zachowanie dziecka, które nie chce jeść. A przecież każdy rodzic chce, by jego pociecha zjadła posiłek ze smakiem i z uśmiechem na buzi poprosiła o dokładkę. Rzeczywistość często jednak odbiega od wyobrażeń troskliwego opiekuna. Stół to pole bitwy, na którym rozgrywa się walka z dzieckiem - niejadkiem. Dziecko nie chce jeść. Co robić? To pytanie zadaje sobie niejeden rodzic i rozpoczyna poszukiwanie odpowiedzi. Często powodem, dla którego dziecko nie chce jeść, jest to, że potrawa mu zwyczajnie nie smakuje. Przyczyną braku apetytu może być również choroba, ale to każdy rodzic zauważy „na kilometr”. Poszukiwania odpowiedzi trwają dalej. Jak podkreśla Anna Środa, psycholog z Niepublicznego Przedszkola w Michałowicach „Wpływ na apetyt dziecka mają różne czynniki. Warto wprowadzić stałe pory, jakiś rytuał, stałe miejsce, w którym dziecko je. To na pewno ułatwi dziecku jedzenie.” Wielu rodziców stara się nie tylko znaleźć źródło takiego zachowania dziecka przy stole, ale przede wszystkim poszukuje metod, by mu zapobiec. Rodzice stosują zazwyczaj mały szantaż, starają się dziecko przekupić lub zagadywać podczas jedzenia. I nawet jeśli takie zachowanie przynosi jednorazowy efekt, warto pamiętać, że na dłuższą metę się nie sprawdzi – zaznacza Anna Środa. Podkreśla, że dziecko szybko nauczy się, że jest to sytuacja, w której może „ugrać” coś, na co rodzice normalnie nie wyraziliby zgody. Tym bardziej utrwali to zachowania, którego rodzice tak bardzo starają się unikać. Co zatem przerażona mama powinna zrobić? Najważniejsze to uświadomić sobie, że to, co dorosłej osobie wydaje się „za mało”, dla dziecka oznacza „zbyt dużo”. Warto pamiętać, że żołądek malucha jest wielkości jego piąstki – czyli naprawdę nieduży. Jak zaznacza Beata Prusińska, dietetyk z firmy Naturhouse „Grymasy przy jedzeniu mogą oznaczać, że nasza pociecha nie potrzebuje tak dużej ilości jedzenia.” Często również rodzice nie zwracają uwagi, że z ich winy dzieci podjadają między posiłkami. A to soczek, a to owoc czy ciastko. To wszystko sprawia, że gdy przychodzi pora obiadu, dziecko po prostu nie czuje się głodne. „Jeśli dziecko nie chce jeść - nie zmuszajmy go do tego. Wcześniej czy później na pewno upomni się o to, co jego organizmowi jest potrzebne i zacznie odczuwać głód” – radzi Beata Prusińska. Jeśli uważamy, że mamy dziecko niejadka, warto sięgnąć po długopis i kartkę, na której spisywane będzie wszystko, co dziecko zje w ciągu dnia. Stworzona w ten sposób lista być może otworzy rodzicom oczy na ilości pochłanianych przekąsek – często niestety niezdrowych słodyczy.
- piątek, 3 października Ogólnopolski system ostrzegania przed zagrożeniami (BIZNES, Problemy społeczne)Komentarz do eksperta do expose Premier Ewy Kopacz z dnia 1 października 2014, w którym zapowiedziała wprowadzenie systemu ostrzegania o zagrożeniach i klęskach żywiołowych
- czwartek, 2 października Konferencja prasowa 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland (Wiadomości branżowe)W czwartek 10 kwietnia 2014 roku w Warszawie odbyła się kolejna konferencja prasowa poświęcona 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland. Konferencja prowadzona przez Daniela Wielebę rozpoczęła się o godz. 13:00 w warszawskiej siedzibie Konfederacji Lewiatan. Celem spotkania, które zgromadziło liczne grono dziennikarzy reprezentujących najważniejsze modowe i biznesowe media, było przedstawienie roli FashionPhilosophy Fashion Week Poland w rozwoju polskiego rynku mody oraz prezentacja wybranych nowości planowanych na 10. edycję tego największego wydarzenia modowego w Polsce. Podczas konferencji wystąpiło 6 prelegentów. Jako pierwsza głos zabrała Monika Karolczak, Z-ca Dyrektora Biura Promocji, Turystyki i Współpracy z Zagranicą Urzędu Miasta Łodzi, która opowiedziała o współpracy Miasta Łodzi z FashionPhilosophy Fashion Week Poland w rozwijaniu idei łódzkich przemysłów kreatywnych. Następnie Jacek Kłak, Szef Projektu FashionPhilosophy Fashion Week Poland, przybliżył zgromadzonym dziennikarzom zamiany zachodzące na rynku modowym, nakreślił perspektywy wzrostu dla mikrobiznesu projektanckiego oraz przedstawił rolę e-commerce w rozwoju rynku modowego. Irmina Kubiak, Szef Projektu FashionPhilosophy Fashion Week Poland omówiła rolę Polskiego Tygodnia Mody w międzynarodowej promocji polskich projektantów oraz branży modowej. Wystąpienie Magdaleny Christofi z FashionPhilosophy Fashion Week Poland poświęcone było prezentacji jednego z gości specjalnych 10. edycji, światowej sławy blogerce i dziennikarce modowej Diane Pernet oraz jej udziałowi w przygotowaniu Fashion Film Festival – przeglądu filmów modowych towarzyszących 10. edycji Polskiego Tygodnia Mody. Następnie projektantka Joanna Klimas zaprezentowała biznesowy wymiar projektowania ubioru na przestrzeni ostatnich 20 lat, a Piotr Stefaniuk z warszawskiej szkoły projektowania Via Moda omówił rolę nowoczesnego polskiego szkolnictwa modowego w przygotowaniu projektantów do pracy w firmach odzieżowych. Mecenasem FashionPhilosophy Fashion Week Poland jest Samsung Crystal Blue. Zdjęcia FashionPhilosophy Fashion Week Poland do pobrania: http://bit.ly/FashionWeekPoland_photos Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Oficjalny Przewoźnik: LOT Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One FashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich projektantów oraz zagraniczne domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody.
- czwartek, 2 października Uśmiechnij się i uwolnij endorfiny! 3 października obchodzimy Światowy Dzień Uśmiechu (Wiadomości branżowe)W piątek, 3 października, obchodzimy Światowy Dzień Uśmiechu. Pomysłodawcą święta był Harvey Ball – twórca znanego na całym świecie symbolu żółtej, roześmianej buźki. O uśmiechu warto jednak pamiętać przez cały rok, niezależnie od okoliczności, ponieważ ma on doskonały wpływ na nasz organizm. Trochę faktów! Oddziaływanie uśmiechu na ośrodek szczęścia w mózgu porównywalne jest do efektu osiąganego po zjedzeniu kilkuset czekolad! Niestety, śmiejemy się coraz rzadziej. Ciągle zabiegani, zapracowani i często sfrustrowani nie mamy ochoty śmiać się bez powodu. Warto jednak zadbać o to, aby każdego dnia zapewnić sobie powód do uśmiechu, bo nic tak nie łączy ludzi jak bezinteresowny uśmiech drugiej osoby. Ponadto, śmiejąc się możemy wydłużyć sobie życie nawet o kilka lat! Śmiech nie tylko poprawia nasz nastrój, ale wpływa również pozytywnie na nasze zdrowie. Dotlenia mózg, co hamuje powstawanie adrenaliny i kortyzolu – hormonów stresu – powodujących osłabienie organizmu. Poza tym osoby uśmiechnięte i radosne dalekie są od przejmowania się kompleksami i łatwiej zdobywają zaufanie innych. Dlatego warto śmiać się codziennie – najlepiej w dużych ilościach! Przepis na uśmiech Doskonałym sposobem, aby każdego dnia poprawić swoje samopoczucie jest aktywność fizyczna. Ludzie regularnie uprawiający sport są bardziej optymistyczni, lepiej radzą sobie ze stresem i częściej się uśmiechają. Ma to bezpośredni związek z produkcją endorfin, które uwalniają się podczas wysiłku fizycznego. Wspólne uprawianie sportu buduje więzi, a spędzanie czasu w grupie osób, z którymi dzielimy wspólną pasję, wpływa na nas pozytywnie i dostarcza wielu powodów do uśmiechu. – Nawet niewielki wysiłek fizyczny uwalnia hormony szczęścia, daje nam poczucie spełnienia i poprawia nastrój. Wystarczy 40 minut nieprzerwanego tańca, żeby poczuć działanie stanów euforycznych, za które odpowiada nasz mózg. Sport jest świetnym wentylem dla negatywnych emocji, dodaje energii i pozwala nabrać dystansu. Wychodząc na parkiet wszystkie problemy zostawiamy w szatni – mówi Agustin Egurrola, choreograf, założyciel Egurrola Dance Studio. A to ciekawe: Gelotologia to dziedzina badań nad zjawiskiem jakim jest śmiech Specjaliści wyróżniają aż 19 rodzajów uśmiechu Uśmiech angażuje od 5 do 53 mięśni naszej twarzy dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 2 października Odyseusze z PG mistrzami Polski (Wiadomości branżowe)Drużyna międzynarodowego konkursu "Odyseja Umysłów" z Politechniki Gdańskiej zdobyła tytuł Mistrzów Polski i zakwalifikowała się do światowych finałów Odysei, które odbędą się w Stanach Zjednoczonych. Nasi mistrzowie studiują na WETI. Team przyjął nazwę Politechnika Gdańska WETI KSD (skrót od nazwy Katedry Systemów Decyzyjnych). Tworzą go Karolina Drobotowicz, Rafał Gajewski, Zuzanna Opyd, Justyna Przybylska, Łukasz Ruczyński, Wiktor Szulfer i Weronika Ważna. W konkursie Odyseja Umysłu co roku udział bierze kilkadziesiąt tysięcy studentów i uczniów z całego świata. Ideą konkursu jest zachęcanie do kreatywnego myślenia i znajdowania niekonwencjonalnych rozwiązań. Konkurs łączy w sobie bloki techniczne i humanistyczne. Co roku uczestnicy mierzą się z pięcioma rodzajami problemów (od czysto technicznych po teatralne). Zwyciężają najciekawsze rozwiązania. Drużyna z PG zmierzyła się z problemem konkursowym pod tytułem "Strachy Na Lachy". Był to temat techniczno-artystyczny. Drużyna miała za zadanie wymyślić przedstawienie, podczas którego użyte zostaną cztery efekty specjalne stworzone przez nią. Sędziowie konkursowi docenili zarówno złożoność techniczną prezentowanych przez studentów PG efektów, jak i ich twórcze zastosowanie. Projekt efektu dźwiękowego autorstwa Odyseuszy z ETI znalazł się wśród najlepszych rozwiązań. Został oparty na zasadzie działania akcelerometru, który w zależności od nadanego urządzeniu przyspieszenia oraz jego kąta wychylenia z położenia równowagi generował odpowiednią falę, zakłócającą oryginalną ścieżkę dźwiękową. Finał na Iowa State University odbędzie się na przełomie maja i czerwca. funpage drużyny https://www.facebook.com/dododidbad
- czwartek, 2 października „Pierwsza miłość” ? dramat Jowity, Radek w desperacji, a na planie wielka niespodzianka (Wiadomości branżowe)Jowita oznajmia Radkowi, że rozstała się z chłopakiem, ale nie do końca? Jest bowiem z nim w ciąży. To dla niej szok i spore zaskoczenie. Otwarcie przyznaje, że nie jest gotowa na bycie matką i nie chce tego dziecka. ...
- środa, 1 października Ruszyła niecodzienna kampania, która pozwala ?zobaczyć? kolory osobom niewidomym (Wiadomości branżowe)Rip Curl Pro Store – warszawski sklep z odzieżą dla osób aktywnych, przygotował do swoich kolekcji specjalne metki, które umożliwiają osobom niewidomym szybkie zidentyfikowanie koloru wybieranej garderoby. Ambasadorem projektu został Paweł Urbański, pierwszy niewidomy Polak, który zdobył Kilimandżaro. W ramach specjalnie przygotowanej akcji osoby niewidome podczas kupna odzieży w sklepie Rip Curl Pro Store mają możliwość natychmiastowego „zobaczenia” koloru wybieranej garderoby. Oryginalny pomysł pozwalający rozpoznać kolory ubrań opiera się na zaprojektowaniu specjalnych materiałowych metek, na których zostały umieszczone nazwy kolorów zapisane alfabetem Braille’a odpowiadające konkretnym kolorom sprzedawanej odzieży. Specjalnie oznakowane metki zostały zaprojektowane tak, aby po wszyciu w zakupione ubrania pomagały osobom niewidzącym w rozróżnianiu kolorów garderoby każdego dnia. W kampanię zaangażował się Paweł Urbański, młody aktywny sportowiec i pierwszy niewidzący Polak, który w 2008 roku zdobył Kilimandżaro. Urbański, który jako nastolatek utracił wzrok, dzięki akcji po raz pierwszy od kilkunastu lat mógł ponownie sam rozpoznać kolor swoich ubrań. − Czasami myślę, że mnie jako osobie niewidomej łatwiej jest zdobyć niedostępny szczyt, niż rozpoznać, jakiego koloru ubrania wiszą w mojej własnej szafie – powiedział Urbański. − W tak prozaicznej sprawie zawsze muszę prosić kogoś o pomoc. Metka z informacją o kolorze ubrania daje niewidomemu nie tylko poczucie komfortu, ale również dużą samodzielność i świadomość wyboru – podsumowuje. Ewa Świstak z Rip Curl Pro Store dodaje: − Wychodzimy z założenia, że kolory są ważne dla wszystkich, także dla osób niewidomych. Mamy nadzieję, że dzięki naszej akcji ludzie będą o tym pamiętać. Wierzymy, że rozpoczynamy rewolucję, a inne marki i sieci handlowe pójdą naszym tropem i wprowadzą ułatwienia dla osób niewidzących. Pomysłodawcą kampanii „Metki” jest agencja Havas Worldwide Warsaw, która jest również odpowiedzialna za koordynację całej akcji. Zobacz więcej na temat kampanii: http://gohav.as/47a847ba Przeczytaj więcej informacji na temat pomysłu i powstania kampanii na http://gohav.as/dd4c5f58 Adres sklepu oferującego kolekcję ze specjalnymi metkami: Rip Curl Pro Store, ul. Cybernetyki 2, Warszawa.
- środa, 1 października Polacy robią zapasy na zimę (Wiadomości branżowe)Ponad 75 procent gospodarstw domowych robi przetwory na zimę. Słoiki przygotowujemy wszyscy – bez względu na wiek, czy miejsce zamieszkania. Tradycja robienia przetworów na zimę mocno zadomowiła się w polskich spiżarniach. W ramach cyklicznego badania opinii – Barometru Providenta – okazuje się, że największym producentem są rodziny liczące 5. i więcej domowników (ponad 83 procent), a główną motywacją do robienia słoików jest redukcja kosztów podczas zimy. Słoiki receptą na zimowe oszczędzanie Według badania, respondenci robią przetwory z myślą o zimie. Ponad połowa badanych osób przyznaje (51 procent), że pomaga im to na zaplanowanie budżetu na tę porę roku. Blisko 40 procent natomiast wskazuje jako powód przyzwyczajenie i tradycję, a prawie 30 procent osób deklaruje, że przetwory to doskonały upominek dla rodziny, czy znajomych. Mimo powszechnej dostępności przetworzonych surowców na rynku, w dalszym ciągu robimy zapasy na zimę. Ten zaczerpnięty rytuał z potrzeby, obecnie staje się elementem tradycji. - komentuje Przemysław Kasza z działu badań Provident Polska. Przetwory nie dla singli Najmniej zainteresowani robieniem przetworów to ludzie mieszkający sami, w średnich i dużych miastach (48 procent). Jako powód badani wskazują na brak czasu, nie widzą również korzyści opartej na optymalizacji kosztów związanej z zimową porą roku. Wśród tej grupy 26 procent badanych to osoby poniżej 40. roku życia, natomiast 27 procent przyznało, że nie posiada dzieci. W miastach też robimy słoiki Okazuje się, że ponad połowa badanych (60 procent) przygotowujących przetwory na zimę, pochodzi ze średnich i większych aglomeracji miejskich. Interesującym jest, że w przypadku mieszkańców dużych miast pozyskiwanie warzyw i owoców z własnej działki jest równie częste, jak zakup surowców na przetwory w sklepach lub na targach (49 procent). Zaskakujące, że według badań zarówno w większych, jak i mniejszych miejscowościach zbiory na przykład owoców i ziół dzikorosnących stoją na podobnym poziomie – to wskazuje na pewien trend powrotu miasta do natury – podsumowuje Przemysław Kasza. Komentarz eksperta jest dostępny pod poniższym linkiem: http://infowire.pl/generic/release/287840/przygotowywanie-przetworow-polska-tradycja/ O Barometrze Providenta „Barometr Providenta” to cykliczne badanie klientów, które pozwala na lepsze zrozumienie zachowań i decyzji finansowych Polaków. Provident obsługuje aktualnie ponad 853 tysięcy klientów w całej Polsce, dzięki czemu wyniki badania pokazują prawidłowości i zachowania, które są charakterystyczne dla Polaków o średnich i niższych dochodach. *Badanie zostało przeprowadzone przez PBS sp. Z o.o. we wrześniu 2014 r. metodą wywiadu telefonicznego CATI na grupie 400 klientów Provident Polska. dostarczył infoWire.pl
- środa, 1 października Warto kupować mrożonki (Wiadomości branżowe)Smaczne, odżywcze, a do tego stosunkowo tanie – takie właśnie są mrożonki. Polacy kupują je coraz chętniej. „Zamrażanie jest najlepszym procesem utrwalania żywności i zapobiega stratom witamin” – mówi serwisowi infoWire.pl Beata Łobejko z firmy Hortex. Jeśli chcemy jeść obecnie owoce i warzywa, na które sezon przypada wiosną i latem, warto kupować je w postaci zamrożonej. Są na pewno zdrowsze niż te sprowadzane z zagranicy, które trzeba wspomagać dużą ilością substancji chemicznych, aby się nie zepsuły podczas transportu. Mrożonki to jednak nie tylko owoce i warzywa. Na półkach sklepowych znajdziemy również zupy, makarony, ryby i inne produkty, które wystarczy jedynie podgrzać i są gotowe do zjedzenia. To właśnie krótki czas przygotowania posiłków często skłania nas do sięgnięcia po te produkty. Jak zaznacza Beata Łobejko, podczas zakupów musimy zwracać uwagę na to, czy zamrożony produkt nie przylega do folii i jest odpowiednio twardy. Mrożonki najlepiej przechowywać w temperaturze nie wyższej niż -18°C. dostarczył infoWire.pl
- środa, 1 października Zapalenie spojówek ? jak rozpoznać objawy? (Wiadomości branżowe)Zapalenie spojówek jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z którymi zgłaszamy się do okulisty. Nie wolno lekceważyć jej objawów, bo nieleczone może doprowadzić do poważnych konsekwencji. Przyczyna zapalenia spojówek może mieć podłoże infekcyjne lub nieinfekcyjne. Pierwsze wywołują bakterie i wirusy, drugie alergia lub czynniki zewnętrzne. Te ostatnie stanowią najczęstszą przyczynę zachorowania na zapalenie spojówek. Gdy zbyt często przebywamy w zadymionych pomieszczeniach, źle pielęgnujemy soczewki kontaktowe, narażamy oczy na działanie promieni słonecznych, wiatru i pyłu, to konsekwencją są podrażnione oczy, co może mieć wpływ na rozwój zapalenia spojówek. Zapalenie spojówek – objawy Częstym objawem zapalenia spojówek są przekrwione oczy, co jest konsekwencją wypełnienia się krwią i rozszerzenia naczyń krwionośnych. Towarzyszy temu uczucie piasku w oczach, ból, czasem bardzo intensywny, swędzenie, pieczenie, wzmożone łzawienie lub sączenie się wydzieliny (nawet ropnej) z oczu. Nie należy lekceważyć objawów choroby, bo nieleczone zapalenie spojówek może przenieść się na rogówkę i przyczynić się do trwałego obniżenia ostrości widzenia. Leczenie zapalenia spojówek • Czasami zdarza się, że oczy są jedynie podrażnione wymienianymi wyżej czynnikami zewnętrznymi. Mogą być wtedy zaczerwienione, swędzące i bolesne. Warto na takie objawy podać krople na podrażnione lub przemęczone oczy, które zawierają nagietek i świetlik lekarski, które skutecznie zwalczają podrażnienia (np. Homeoptic). • Od razu po wystąpieniu pierwszych objawów należy zakroplić krople do oczu, które będą miały działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Można też skonsultować się z lekarzem. • Jeżeli używasz soczewek kontaktowych koniecznie prawidłowo dbaj o ich higienę, używając odpowiednich płynów, które dezynfekują soczewki. Należy tę czynność wykonywać dwa razy dziennie. Poza tym pojemniczek na soczewki jest również siedliskiem bakterii. On także musi być czyszczony płynem dwa razy dziennie i pozostawiony po porannej toalecie do wyschnięcia. Płyn w pojemniczku należy codziennie wymieniać. Po wizycie na basenie soczewki koniecznie trzeba zdjąć i wyczyścić, aby zmyć z nich mikroorganizmy. • Dobrze jest podczas zapalenia spojówek często przemywać oczy. Można to robić przegotowaną, zimną wodą lub naparem z nagietka. Gazik po użyciu wyrzucajmy natychmiast do śmieci, aby nie rozprzestrzeniać bakterii. Można tez wykonywać chłodne kompresy z naparu nagietka. • Podczas choroby powiedzmy innym domownikom, aby nie używali naszego ręcznika. Używajmy też wyłącznie swojej poduszki. Unikniemy wtedy zarażenia innych. • Gdy chorujemy musimy unikać ostrego światła, nawet w pomieszczeniach. Starajmy się nosić przyciemnione okulary. dostarczył infoWire.pl
- środa, 1 października Przygotowywanie przetworów polską tradycją (Wiadomości branżowe)...75% polskich gospodarstw domowych przygotowuje przetwory na zimę. Przeważnie korzystamy z przepisów uzyskanych od rodziców i dziadków. Przygotowujemy przetwory nie tylko z przyczyn ekonomicznych – chcemy zaoszczędzić pieniądze i mieć mniejsze wydatki w okresie zimowym – ale również dlatego, że własne wyroby uważamy za lepsze i smaczniejsze – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Kasza z Provident Polska. Badania wykazały, że na przygotowywanie przetworów decydują się głównie ludzie na wsi – 88%. Aż 71% z nich wykorzystuje produkty pochodzące ze swoich działek, pól i sadów. Wśród mieszkańców miast odsetek osób przygotowujących przetwory wynosi niecałe 60%, z czego tylko 36% używa własnych plonów. Specjalnością polskich domów są ogórki – taką deklarację złożyło 40% badanych. Drugie miejsce zajmują przetwory z owoców (dżemy, musy, marmolady) – ok. 20% wskazań. Tylko ok. 4-5% respondentów uznało za swoją specjalność soki, a jeszcze mniej (ok. 3%) – nalewki. „Widać, że duch w narodzie nie umiera – wszyscy przygotowują przetwory” – podsumowuje ekspert. dostarczył infoWire.pl
- środa, 1 października Święto uśmiechu (Wiadomości branżowe)W trakcie śmiechu pracuje aż 1/3 mięśni naszego ciała. Gdy śmiejemy się przez minutę, wydłużamy życie o 10 kolejnych. Nie jest to jednak jedyna zaleta śmiechu i uśmiechu, który 3 października „obchodzi” swoje światowe święto. Uśmiech to nie tylko grymas na twarzy, który jest wyrazem naszego nastroju i usposobienia. Osoby, które często się uśmiechają i śmieją, szybciej rozładowują stres, mają wyjątkowo sprawnie działający układ immunologiczny i łatwiej pokonują ból. Uśmiech sprawia, że jesteśmy postrzegani jako osoby atrakcyjne. Nierzadko nasze zadowolenie ma wpływ na innych ludzi, którzy odwzajemniają uśmiech. Przeciętnie dorosła osoba śmieje się 15 razy dziennie, podczas gdy dziecko w wieku przedszkolnym – aż 400 razy. „Oczywiście, gdy za oknem jesień, zima, a poranki są ponure, nie jest łatwo się uśmiechać, ale jeżeli zmienimy nastawienie, włączymy dobrą muzykę, zaparzymy kawę, uśmiech pojawi się od razu. Kiedy idziemy w dobrym humorze do pracy, zawsze jest milej” – mówi serwisowi infoWire.pl psycholog Agnieszka Adamczyk-Musiał. Światowy Dzień Uśmiechu jest obchodzony od pięciu lat. Jego pomysłodawca to Harvey Ball, autor znanego na całym świecie symbolu żółtej uśmiechniętej buzi. 🙂 dostarczył infoWire.pl
- środa, 1 października Poczta Polska: Co druga babcia i dziadek nie ma konta w banku (Wiadomości branżowe)57 proc. dziadków nie ma konta w banku. Dzień Dziadka i Babci to dobra okazja by namówić ich na otwarcie rachunku. A jeśli już konto mają, to warto ich zachęcić, by zaczęli z niego korzystać na komputerze lub smartfonie. Według danych NBP wśród osób w wieku 65 lat i więcej aż 57 proc. nie ma rachunku w banku. To ponad dwa razy więcej niż ogół Polaków (23 proc.). W tej grupie znajduje się większość naszych babć i dziadków. Osoba, która nie posiada konta w banku zwykle część swoich pieniędzy przychoduje w domu, musi tez nosić ze sobą gotówkę. Policyjne statystyki dowodzą, że niestety nie jest to bezpieczne. Dodatkowo pieniądze trzymane w „skarpecie” nie przynoszą żadnych odsetek. Co prawda zwykłe rachunki bankowe rzadko oprocentowane są powyżej 1 proc. rocznie, to można wraz z nimi otworzyć konto oszczędnościowe oferujące odsetki na poziomie 2,5-3 proc. rocznie. Konto powinno być jak najbardziej dostosowane do potrzeb osoby, która ma z niego korzystać. Warto zatem dokładnie przyjrzeć się rynkowej ofercie, szczególną uwagę zwracając na konta profilowane, skierowane specjalnie do seniorów. Banki skonstruowały ich ofertę i tabelę opłat tak, by jak najbardziej dostosować ją do potrzeb osób starszych. Ale pamiętajmy, każdy jest inny i nie każda oferta pasuje dla każdego. Zatem otwierając rachunek dla osoby starszej powinniśmy przede wszystkim zwracać uwagę na opłaty za prowadzenie. Dotyczy to zarówno opłat za konto, jak i za powiązaną z nim kartę płatniczą. Konto bez karty nie pozwala korzystać z zalet bankowości i mieć dostęp do pieniędzy za pośrednictwem bankomatów. Najlepiej wybrać konto z bezpłatnym dostępem do wszystkich bankomatów, by nie powodować dodatkowego kłopotu z rozpoznawaniem bankomatów które bankomaty są bezpłatne, a jakie nie. Wariant minimum dla seniora to darmowe wypłaty z bankomatu zlokalizowanego jak najbliżej domu. Nie zmuszajmy seniora do „pielgrzymowania” do oddalonych bankomatów, bo nigdy nie przekonają się do wygody korzystania z konta. Znaczenie mają też dodatkowe korzyści jakie niesie rachunek. Może to być zwrot części środków wydanych kartą, albo bezpłatna możliwość opłacania comiesięcznych rachunków. Każda taka korzyść to także dodatkowy argument w dyskusji z osobą starszą o przydatności korzystania z konta bankowego. Seniora trzeba wspierać po otwarciu konta. Ważnym punktem powinna być nauka kodu pin do karty. Potem można rozpocząć ćwiczenia praktyczne z bankomatem, który znajduje się najbliżej domu i z którego senior będzie korzystał. Pamiętajmy, ze na starszą osobę pod bankomatem czyhają nieprzewidziane wyzwania. Na przykład gdy bankomat odmawia wypłaty z braku gotówki, lub proponuje zmianę wypłacanej sumy ze względu na brak określonych nominałów. Konieczne jest także zapoznanie się z klawiaturą i funkcją poszczególnych przycisków. Obecność bliskiej, zaufanej osoby nawet jeśli senior nabrał już wprawy, jest ważna, bowiem pozwala na sięgnięcie po pomoc w sytuacjach awaryjnych. Kolejnym krokiem, kiedy senior zacznie korzystać już z konta w oddziale lub przez telefon, jest bankowość internetowa. Jednak by go zrobić wymagana jest podstawowa wiedza z obsługi komputera. Warto wiec zachęcać osoby starsze do rozpoczęcia przygody z komputerem. Dobrym punktem wyjścia może być uczestnictwo w kursie komputerowym. Takie bezpłatne kursy organizowane są w wielu miejscach przez gminy i organizacje pozarządowe. Czasem gdy osoba starsza nie ma komputera, a ma nowoczesny telefon, możemy zapoznać ją z dostępem do rachunku przez smartfona. Komentarz Pawła Majtkowskiego, analityka Poczty Polskiej Dzień Dziadka i Babci jest dobrym momentem by wnuki wsparły dziadków w rozpoczęciu tej fascynującej przygody . Nie będzie to jednak łatwe, bo skoro senior jeszcze rachunku się nie dorobił na pewno ma wiele argumentów przeciwko jego otwarciu. Trzeba do takiej rozmowy dobrze się przygotować, argumenty dobierając pod kontem konkretnych obaw dziadka lub babci. Najtrudniejszy jest zawsze pierwszy krok. Pamiętajmy, że osoby starsze mają swoje przyzwyczajenia, które trudno jest zmienić. Od wielu starszych osób usłyszymy, że nie mają potrzeby korzystania z karty, lubią trzymać pieniądze w domu i samodzielnie odbierać pieniądze od listonosza itp. Warto wtedy tłumaczyć, że otwarcie konta niesie realne korzyści. A jednocześnie wcale nie trzeba rezygnować z przyzwyczajeń.
- wtorek, 30 września Mucovagin pomoże mamie odzyskać pełnię kobiecości (Wiadomości branżowe)Dla organizmu młodej mamy czas regeneracji po porodzie można porównać do „odwróconej ciąży.” W odzyskiwaniu kobiecości ważna jest sfera intymna: powrót menstruacji i moment rozpoczęcia współżycia. Nawilżające globulki Mucovagin pomogą w odbudowie naturalnego nawilżenia pochwy. Czas, kiedy młoda mama znów staje się w pełni kobietą w niektórych tradycyjnych kulturach jest ściśle określony. Np. w Meksyku rozpoczęcie współżycia powinno nastąpić po pierwszej miesiączce od porodu. Naruszenie tego tabu może grozić chorobami, impotencją i niepłodnością. Choć jest to sprawa bardzo indywidualna, tradycyjne zasady dają uniwersalny przekaz - kobieta potrzebuje czasu na regenerację, również w sferze intymnej. Powrót miesiączkowania oznacza ponownie uruchomienie owulacji. Jeśli mama karmi wyłącznie piersią, pierwszej miesiączki może spodziewać się w okresie rozszerzania diety malucha o nowe pokarmy. Dzieje się tak ponieważ hormony, które odpowiadają za wytwarzanie mleka hamują cykl miesięczny. Najwcześniej menstruacja powraca po 6 miesiącach, najpóźniej do 15 stego miesiąca po porodzie. Odstęp kilku miesięcy to również czas kiedy dziecko nauczy się przesypiać noce, a mama czuje się już pewniej w nowej roli. Globulki z kwasem hialuronowym na suchość pochwy A co z odzyskaniem libido i przyjemności seksualnej? Częstym intymnym problemem młodych mam jest suchość pochwy po porodzie. To znak, że nie wszystkie funkcje wróciły do normy. Otóż karmiąca mama zwykle ma mniejszy poziom estrogenu, co skutkuje brakiem naturalnej, intymnej wilgotności. W konsekwencji pierwsze zbliżenia mogą być bolesne. Kobiety cierpiące na suchość pochwy zwykle sięgają po żele nawilżające. Lepszym rozwiązaniem są jednak globulki z kwasem hialuronowym, naturalną substancją nawilżającą. - „Polecam Mucovagin nowoczesne globulki dopochwowe do stosowania w trakcie połogu i karmienia piersią. Są bezpieczne i hipoalergiczne. Działają długofalowo, pomagając błonie śluzowej pochwy odzyskać i utrzymać naturalne nawilżenie.” – mówi Agata Chodakowska, Group Brand Manager. Odzyskiwanie kobiecości po porodzie to długa droga małych kroków. Jeden to założenie sukienki sprzed ciąży, drugi powrót menstruacji, trzeci satysfakcjonujące życie seksualne. Kuracja nowoczesnymi globulkami Mucovagin pomoże skutecznie przejść przez ten ważny etap odzyskiwania kobiecości. Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca się firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią – PregnaPLUS i Pregna 250 DHA, suplement diety dla układu moczowego - Femisept URO, probiotyk nowej generacji - Trivagin oraz plastry na blizny - Sutricon. W ofercie firmy znajduje się również gama produktów MOSBITO - przeciw komarom i kleszczom. Nowością w ofercie są globulki dopochwowe z kwasem hialuronowym - Mucovagin. Firma Verco jest także dystrybutorem preparatów okulistycznych firmy Ofta Sp.z o.o. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- wtorek, 30 września Zarządzaj swoim czasem efektywnie (Wiadomości branżowe)Czasu mamy wciąż za mało, pracy nie zostawiamy w pracy gdyż po prostu nie wyrabiamy się z naszymi obowiązkami. Jak temu zaradzić? Doby nie wydłużyć się nie da, zarządzać czasem również. Można jednak skutecznie zarządzać sobą w czasie. Powszechnie funkcjonujące pojęcie „zarządzanie czasem” ma w rzeczywistości wymiar bardzo skrótowy, ogólnikowy. Czas po prostu płynie, a to na co my mamy rzeczywisty wpływ to wykorzystanie godzin które są nam dane, wzrost efektywności działań i ograniczenie ilości czasu marnowanego. Kluczem jest stworzenie listy priorytetów, których realizacja jest podstawą osiągnięcia założonych celów. Do dzieła! Warto w pierwszej kolejności sięgnąć po narzędzie, które pozwoli nam ogarnąć wszystkie zadania do wykonania. By sformułować priorytety, nadać wagi koniecznym do wykonania czynnościom, trzeba najpierw po prostu zebrać je razem. W zależności od upodobań odpowiednim narzędziem do tego może być notes, terminarz, kalendarz elektroniczny albo program do zarządzania zadaniami (na przykład Wunderlist). Określając wszystkie zadania możemy następnie przystąpić do stworzenia planu. Najpierw z listy zadań wyselekcjonować należy te, które są absolutnie najistotniejsze, których wykonanie ma zasadnicze znaczenie dla dalszego biegu spraw. Drugą grupę stanowią te czynności, które zrealizować się powinno, jednak ich następstwa nie są już aż tak poważne, jak te związane z działaniami z pierwszej grupy. Pula następna to czynności, które dobrze byłoby wykonać, jednak nie jest to konieczne. Nie wiążą się one bowiem z żadnymi następstwami istotnymi w codziennej pracy czy w kontekście długoterminowych sukcesów zawodowych. Kategoria kolejna obejmuje działania, które można bez problemu przekazać innej osobie. Delegacja obowiązków nie wynika bowiem z lenistwa ,a z umiejętności zarządzania. Wartość wynikająca z realizacji takich zadań przez inną osobę, polega na zysku czasowym względem czynności najważniejszych. Ostatnią grupę zadań stanowią w końcu te kwestie, które należy wyeliminować. Nie mają one bowiem żadnej wartości, a czas na nie przeznaczony uznac należy po prostu za stracony. Przystępując do realizacji pogrupowanych w ten sposób czynności trzeba pamiętać o pewnej podstawowej zasadzie. Podejmowanie zadań z kategorii o niższej wartości powinno być tylko i wyłącznie następstwem realizacji wszystkich działań z grupy tych ważniejszych. Właściwe sformułowanie priorytetów ma wielowymiarowe znaczenie. Pozwala nie tylko skuteczniej i efektywniej realizować działania, ale także eliminować te czynności, które w rzeczywistości wcale nie są niezbędne. Czas to w końcu wyjątkowo cenny, nieodnawialny zasób – komentuje Katarzyna Kołodziejczyk, Management Board Assistant, GRUPA 365NET. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 30 września Nowe dowody osobiste (Wiadomości branżowe)1 stycznia 2015 r. wprowadzony zostanie nowy wzór dowodów osobistych. Nie będzie już na nim informacji o adresie zameldowania, kolorze oczu i wzroście, a także zeskanowanego podpisu. Pojawi się za to rubryka „obywatelstwo”. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Zastępca Dyrektora Departamentu Spraw Obywatelskich Ministerstwa Spraw Wewnętrznych Mirosława Hellich, dane osobowe umieszczone na dowodzie zostaną ograniczone do tych, które potwierdzają tożsamość jego posiadacza. Do identyfikacji obywatela wystarczy sam numer PESEL. Co ważne, zmiana wzoru dowodów osobistych wcale nie oznacza, że wraz z nastaniem 2015 r. wszyscy będziemy musieli posługiwać się od razu nowymi dokumentami. „Nie jest przewidziana żadna masowa wymiana dowodów osobistych […]. Będziemy je wymieniać sukcesywnie, na skutek utraty ważności bądź też zmiany danych” – uspokaja Mirosława Hellich. Wniosek o wydanie nowego dokumentu tożsamości będzie można złożyć albo osobiście, w dowolnym urzędzie gminy, albo przez internet. Obywatel nie poniesie żadnych kosztów w związku z wymianą. Dowody będą ważne przez 10 lat, a w przypadku dzieci do 5 roku życia – przez lat 5. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 30 września Chrup na zdrowie z Felixem (Wiadomości branżowe)Intensywny tryb życia powoduje, że nie masz czasu jeść regularnie? Kiedy odczuwasz głód najczęściej sięgasz po coś słodkiego żeby jakoś przetrwać kolejną godzinę w pracy lub szkole? Zapomnij o tym. Wysokokaloryczne przekąski, batoniki i czekoladki dają poczucie chwilowego nasycenia i dodatkowo odkładają się w niechcianych miejscach. Jeśli nie chcesz zyskać dodatkowych kilogramów, a przy okazji pragniesz dostarczyć swojemu organizmowi właściwości odżywczych, sięgnij po orzeszki Felix i chrup na zdrowie! Szkoła, praca, popołudniowe zajęcia angielskiego czy jogging – żyjąc szybko, musisz mieć energię do bycia w ciągłej gotowości. Wysokokaloryczne napoje pobudzające, słodkie batoniki czy czekoladki to chętnie wybierane przekąski, które wspomagają naszą aktywność w ciągu dnia. Są dostępne na każdym kroku, jednak ich nadmiar może prowadzić do niepożądanej nadwagi, pogorszenia kondycji skóry, włosów i paznokci, a nawet poważnych chorób. Naukowcy badający wpływ naszego żywienia na stan zdrowia rekomendują zwiększenie spożycia produktów pochodzenia roślinnego (owoców, warzyw, ziaren, zbóż, grzybów i orzechów). To właśnie one są niezastąpionym źródłem cennych składników odżywczych i wykazują największy pozytywny wpływ na nasze zdrowie potwierdzony badaniami klinicznymi. Zdaniem eksperta marki Felix, dietetyczki Agaty Ziemnickiej - Łaskiej, osoby stosujące w swej diecie produkty roślinne, rzadziej cierpią z powodu chorób dietozależnych, takich jak cukrzyca, choroby serca, miażdżyca czy niektóre nowotwory. Dlatego, zamiast zamykać się w słodkiej pułapce, znajdź alternatywę i zmień swoje nawyki. Pamiętaj, wybór należy do Ciebie! Co więcej, orzechy – dzięki swoim właściwościom oraz bogactwu białka i dobrych tłuszczy – stanowią również doskonałe uzupełnienie diety osób uprawiających sport zarówno rekreacyjnie, jak i wyczynowo. W czasie każdego treningu, pocąc się, nasz organizm traci ogromną ilość minerałów i elektrolitów. Sięgając po orzechy, dostarczamy naszym mięśniom, ścięgnom i tkankom składników, które pomogą je odbudować. Pochodzące z orzechów tłuszcze i białka zaspokajają głód po aktywności fizycznej i pomagają zbudować tkankę mięśniową, węglowodany natomiast uzupełnią utracone zapasy glukozy w mięśniach. Dla zawodowców, orzechy mogą stanowić wspaniały dodatek chociażby do węglowodanowego posiłku proteinowego. Orzechowy zawrót głowy Orzechy dzięki swoim skoncentrowanym składnikom odżywczym są źródłem zdrowia, eliksirem młodości oraz prawdziwą bombą witalną dodającą energii w ciągu dnia. Dietetyk Agata Ziemnicka – Łaska, podpowiada, które z nich wybrać, aby skutecznie poprawić i prawidłowo odpowiedzieć na potrzeby organizmu. Migdały: zawierają najwięcej ze wszystkich orzechów witaminy E, która bywa nazywana witaminą młodości, ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne, chroniące nasze komórki przed starzeniem i dbające o piękny wygląd skóry. Już nawet jedna garść migdałów może dostarczyć od 20% do 50% dziennego zapotrzebowania na witaminę E. Migdały zwierają również witaminy z grupy B, które są kluczowe dla prawidłowego działania naszego metabolizmu oraz wspierają pracę układu nerwowego. Z kolei, zawarty w nich kwas foliowy jest niezwykle cenny dla układu nerwowego i mózgu – o jego wysokie spożycie powinny dbać panie ceniące piękny wygląd oraz kobiety w ciąży lub planujące dziecko. Nerkowce: posiadają dużą dawkę żelaza, dzięki którym zyskamy dodatkowe pokłady energii. Wspomagają również koncentrację, a zawarty w nich magnez pomoże zwalczyć niekorzystne skutki stresu. Pistacje: są najmniej kaloryczne, a obieranie ich z łupinek zwiększa poczucie sytości, ponieważ proces konsumpcji rozkłada się w czasie – powinny po nie sięgnąć osoby aktywne, dbającym o linię. Orzeszki ziemne: w rzeczywistości nie są orzechami a rodzajem fasoli, zawierają najwięcej białka, dlatego są świetną przekąską po wysiłku fizycznym i dają długotrwałe uczucie sytości. Orzechy laskowe: uplasowały się w pierwszej trójce orzechów z największą zawartością kwasu tłuszczowego alfa-linolenowego, który ma zdolność regeneracji pracy mózgu – są idealne dla analityków, wykładowców czy studentów. Pamiętaj, że orzechy oprócz swoich nieocenionych właściwości zdrowotnych mają również wiele innych zalet: są małe, poręczne i dostępne niemal w każdym sklepie! Możesz je zabrać do szkoły czy pracy, przegryzać w czasie powrotu do domu lub zaproponować jako przekąska na spotkaniu z przyjaciółmi! dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 30 września Włoska uczta w polskim domu (Wiadomości branżowe)Włosi ponad wszystko cenią sobie dobrą kuchnię, ale również odpowiednie towarzystwo do biesiadowania. W ten sposób łączą ze sobą zamiłowanie do kulinariów, a także zacieśniają rodzinne więzi. Włosi są w tym względzie bardzo podobni do Polaków. My też lubimy usiąść przy stole w rodzinnym gronie i delektować się smacznymi potrawami. Jeśli chcielibyśmy wpasować się we włoski klimat, to makaron Malma sprawdzi się w tej roli idealnie. Letnie wakacje dobiegły końca. Sezon bliższych i dalszych podróży już za nami. Jednym z coraz częściej wybieranych przez Polaków kierunkiem są Włochy, które lubimy za sztukę, atmosferę i, przede wszystkim, doskonałą kuchnię. Jeśli jednak nie mamy możliwości ponownego wybrania się do słonecznej Italii to zawsze możemy sprawić, że to ona przybędzie do nas. Biesiadowanie wspólną pasją Włosi – poza zamiłowaniem do jedzenia – słyną również ze swojej niezwykłej gościnności, a także pielęgnowania rodzinnych więzi. Udaje im się to dzięki częstym spotkaniom wszystkich członków familii, połączonym rzecz jasna z wielką, włoską ucztą. I my, Polacy, jesteśmy w tym względzie bardzo podobni. Także słyniemy z gościnności, uwielbiamy również spędzać czas w gronie rodziny. W wielu polskich rodzinach tradycją stały się niedzielne obiady, na których zjawia się cała familia. Czasem warto jednak nieco odejść od przyzwyczajeń, zastąpić tradycyjnego polskiego schabowego pysznym włoskim daniem makaronowym. Włoskie danie nr 1 Z pewnością najbardziej znaną, włoską potrawą, jak i formą makaronu, jest spaghetti. Jest to danie składające się z porcji świeżo ugotowanego makaronu wymieszanego z odpowiednim sosem i posypanego serem (najczęściej parmezanem lub pecorino). Dobrze ugotowane spaghetti powinno być „al dente” – jak mawiają Włosi – czyli lekko twarde, chociaż nie surowe. Najpopularniejszymi sosami do tej potrawy są Carbonara oraz Bolognese. Sos Carbonara wymyślono w Rzymie, a przyrządza się go z boczku, żółtek, parmezanu, sera owczego, oliwy, soli i pieprzu. Bolognese natomiast – jak sama nazwa wskazuje – pochodzi z Bolonii, a do jego przygotowania potrzeba kilku rodzajów mięs, kiełbas, boczku, zestawu warzyw, oliwy, pomidorów oraz czerwonego wina. Podając spaghetti z którymś z tych dwóch sosów mamy pewność, że potrawa będzie smakować wyśmienicie i przypadnie do gustu wszystkim smakoszom z naszej rodziny. Sekret tkwi w prostocie Jeśli jednak nie mamy chęci na spaghetti, warto pomyśleć nad przygotowaniem Penne Rigate. Jest to makaron pochodzący z Kampanii, regionu znajdującego się w południowej części Italii. Jest to jeden z najpopularniejszych kształtów makaronu. Serwowany jest zazwyczaj z sosami serowymi i warzywnymi np. z pomidorami, karczochami, czy cukinią. Sama potrawa jest niezwykle prosta, wystarczy bowiem, iż nasz makaron ugotujemy „al dente”, a następnie dodamy do niego wcześniej przygotowany sos. Penne wspaniale smakuje również z dodatkiem boczku oraz świeżych pieczarek. Jest to danie genialne w swej prostocie, dzięki czemu zyskało wielu zwolenników. Włoska królowa zup Nie ma wątpliwości, że makaron jest najbardziej charakterystycznym elementem kuchni włoskiej. Jeśli jednak chcielibyśmy przyrządzić potrawę, w której nie będzie on głównym składnikiem, a jedynie dodatkiem, powinniśmy pomyśleć o zupie minestrone. Jest to zupa robiona na bazie warzyw – głównie cukinii, fasolki szparagowej, marchwi, zielonego groszku oraz szpinaku. Może być podawana na wiele różnych sposobów, ale najbardziej popularną wersją jest ta z drobnym makaronem. Jest to jedna z najpopularniejszych i najczęściej spożywanych potraw w wielu regionach Włoch i – co ciekawe – nie ma na nią żadnego ścisłego przepisu. Jej skład opiera się bowiem na warzywach sezonowych i różni się w poszczególnych regionach Italii. Warto przygotować ją w domu i sprawdzić, dlaczego Włosi uznają ją za jeden ze swoich największych specjałów. Przyjemne z pożytecznym Kuchnia włoska to całe bogactwo smaków, kolorów i różnorodnych dań. Przygotowując dla swoich najbliższych ucztę opartą na makaronach, serach i wielu rodzajach warzyw, wniesiemy do naszej kuchni ducha włoskiej sztuki kulinarnej. Warto zauważyć, że są to dania nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Wystarczy zatem wspaniały makaron Malma, a do tego trochę chęci, aby wspólnie z rodziną móc cieszyć się włoską ucztą w polskim domu. Warto kultywować tego rodzaju tradycje. Wspólne spożywanie posiłków to niedoceniony element w naszym zabieganym życiu. Dzięki niemu nie tylko zacieśniamy więzi z najbliższymi, ale również odstresowujemy się i czerpiemy większą przyjemność z jedzenia. Buon Appetito! *** Spaghetti arrabiata Składniki: 200g makaronu Malma Spaghetti Pół puszki pomidorów 1 cebula 2 ząbki czosnku 50 ml czerwonego wina Oliwa z oliwek 1 łyżka brązowego cukru 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 suszone pepperoncini Świeża bazylia Sól, pieprz Przygotowanie: Makaron gotujemy według zaleceń producenta na opakowaniu. Czosnek i cebulę siekamy i przesmażamy na oliwie. Dodajemy pomidory w puszce, koncentrat pomidorowy, czerwone wino, cukier, sól, pieprz oraz papryczkę pepperoncini. Dusimy całość, aż zgęstnieje. Na sam koniec dodajemy posiekaną bazylię. Makaron mieszamy z sosem i podajemy gorący. Penne al tonno Składniki: 200g makaronu Malma Penne 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1 puszka tuńczyka w sosie własnym Pół puszki pomidorów pelati Oliwa z oliwek Sól, pieprz Natka pietruszki Przygotowanie: Makaron gotujemy według zaleceń producenta na opakowaniu. Na patelni na oliwie przesmażamy czosnek i cebulę posiekane w kostkę. Dodajemy tuńczyka odsączonego z zalewy i doprawiamy solą oraz pieprzem. Dodajemy pomidory i chwilę dusimy. Do sosu dodajemy gorący makaron i mieszamy. Przed podaniem posypujemy obficie natką pietruszki. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 30 września Ostatni moment na malowanie dachu. Jak zrobić to samodzielnie? (Wiadomości branżowe)Pierwsze jesienne tygodnie – chłodne, ale jeszcze słoneczne – są ostatnim i zarazem idealnym momentem, by odnowić dachy naszych domów. Renowacja powłoki dachowej z bezpodkładową farbą Dekoral Fawinyl C sprawi, że nasza praca zapewni długotrwałe efekty ochronne przed niesprzyjającymi warunkami pogodowymi. Odnowienie dachu to przedsięwzięcie wymagające. Jednak z odpowiednimi narzędziami i preparatami marki DEKORAL przyniesie długotrwale efekty. Do całkowitego sukcesu niezbędna jest odpowiednia pogoda umożliwiająca pracę na dachu oraz jego renowację. Ciepłe jesienne dni doskonale nadają się do tego typu działań. Tym bardziej, że powłoka dachowa, nieodnowiona przed zimą, może w czasie jej trwania ulec dalszym zniszczeniom. Pamiętajmy o tym, że dach przez cały rok narażony jest na oddziaływanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Kwaśne deszcze, wysokie temperatury i promienie UV sprawiają, że pokrycie dachowe traci swój pierwotny kolor, a czasem także ulega korozji. Aby uniknąć konieczności wymiany całego pokrycia dachowego, a jednocześnie odnowić jego wygląd, warto skorzystać ze specjalistycznych farb przeznaczonych do pokrywania powierzchni ocynkowanych, stalowych, aluminiowych i miedzianych. Malowanie dachu ułatwi korzystanie z odpowiednich narzędzi – wałków, pędzli, folii, taśm – specjalnie zaprojektowanych przez markę Dekoral GOLD do tego typu preparatów. Dlaczego warto użyć farby Dekoral Fawinyl C? Farba, dostępna w 7 gotowych kolorach, tworzy gładką, matową powłokę o doskonałej przyczepności i dużej odporności na trudne warunki atmosferyczne. Fawinyl C ma szerokie zastosowanie, dzięki czemu będzie pomocny nie tylko przy odnowie dachu, ale także wielu innych przedsięwzięciach renowacyjnych. Możne być stosowany zarówno na wysezonowanych powierzchniach ocynkowanych oraz na takich, które wcześniej były już narażone na oddziaływanie czynników atmosferycznych, pod warunkiem, że ślady rdzy nie są znaczące. Ponadto Fawinyl C przeznaczony jest do malowania powierzchni na zewnątrz, jak i wewnątrz budynków, w szczególności hal produkcyjnych. Malowanie dachu krok po kroku Zadbaj o stan powierzchni Zanim przystąpimy do malowania, musimy ocenić, czy powierzchnia przeznaczona do renowacji jest równa, czysta, odtłuszczona i sucha. Musimy zadbać także o usunięcie zanieczyszczeń i produktów korozji. W tym celu warto sięgnąć po papier ścierny, szczotki druciane z miękkiego drutu, rozpuszczalniki do wyrobów chlorokauczukowych i poliwinylowych. Po całym procesie przygotowywania powierzchni należy ją dokładnie wysuszyć. Właściwy kolor, czyli jak przygotować i używać farby Dekoral Fawinyl C Po oczyszczeniu powierzchni powinniśmy odpowiednio przygotować farbę. Aby uniknąć różnic w kolorystyce i połysku, trzeba dokładnie wymieszać całość wyrobu. W razie potrzeby należy rozcieńczyć farbę rozcieńczalnikiem do wyrobów chlorokauczukowych i poliwinylowych w ilości maksymalnej 1% objętości. Fawinyl C należy nakładać w 2-3 warstwach w czterogodzinnych odstępach. Do nałożenia farby najlepiej nadają się pędzel płaski wałek Nylon lub Microfibra marki Dekoral GOLD. Można również stosować natrysk hydrodynamiczny. Pamiętajmy o tym, że malując przy temperaturze powietrza od +10C do +25C nie tylko zagwarantujemy sobie krótki czas wysychania preparatu, ale przede wszystkim unikniemy problemów z nieodpowiednią rozlewnością farby czy ze zbyt szybkim odparowywaniem rozpuszczalnika – należy jednak zawsze pamiętać, aby nie malować rozgrzanego podłoża powyżej 30C, ponieważ skutkuje to szybkim odparowaniem rozpuszczalników, a w konsekwencji otrzymaniem powłoki malarskiej niejednolitej i nieszczelnej. Powłoka pomalowana Fawinylem C uzyskuje odpowiednią przyczepność, twardość oraz stopień zmatowienia do 7 dni od aplikacji ostatniej warstwy. Dekoral Fawinyl C rodzaj: bezpodkładowa farba na powierzchnie ocynkowane, stalowe, aluminiowe, miedziane wydajność przy jednej warstwie: do 8 m²/L czas schnięcia: 8h nanoszenie drugiej warstwy: po 4h liczba warstw: 2 - 3 narzędzia: wałek, pędzel, natrysk hydrodynamiczny dostępne opakowania: 1L, 10L www.dekoral.pl dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 30 września UNIQA potrójnie nagrodzona (Wiadomości branżowe)„Solidny Pracodawca Roku 2014” „Modernizacja Roku 2013” „Innowacyjna firma 2014” UNIQA została potrójnie nagrodzona w ostatnich miesiącach. Otrzymała tytuł „Solidny Pracodawca Roku 2014” oraz „Modernizacja Roku 2013”, a także certyfikat „Innowacyjna Firma”. - Te wyróżnienia potwierdzają słuszność naszej strategii. Stawiamy na najwyższą jakość zarówno ubezpieczeń, które oferujemy, jak i bardzo wysoki standard obsługi klienta. Stale udoskonalamy procesy wewnątrz organizacji, staramy się ulepszać politykę kadrową, tak by nasi pracownicy mieli poczucie bezpieczeństwa zatrudnienia w stabilnej, międzynarodowej firmie. To wszystko sprawia, że jesteśmy doceniani przez rynek, o czym świadczą przyznane nagrody – mówi Andrzej Jarczyk, prezes grupy UNIQA. Nagroda za politykę personalną Tytuł „Solidny Pracodawca Roku”, przyznany w ogólnopolskim konkursie, potwierdza skuteczność polityki personalnej spółki, inwestowanie w poprawę warunków pracy, właściwy dobór kadry, a w konsekwencji bardzo niską fluktuację i dobrą atmosferę pracy. - Kapituła konkursu doceniła spółkę za stabilność zarządzania – mówi Katarzyna Rudzka – Kowalska, dyrektor Departamentu Zasobów Ludzkich UNIQA. Inne kryteria, którymi kierowało się jury to terminowość wypłat, warunki pracy i warunki socjalne, a także zewnętrzne i wewnętrzne opinie o firmie, m.in. od lokalnych władz, organizacji biznesowych, urzędów pracy, Państwowej Inspekcji Pracy oraz pracowników. Jeszcze w 2012 roku UNIQA zatrudniała 891 pracowników. Obecnie w firmie pracuje blisko 1000 osób, z czego niemal połowa jest zatrudniona w Łodzi. Jest jednym z większych pracodawców w tym regionie. - Dajemy zatrudnienie i stwarzamy szanse rozwoju pracownikom w różnym wieku. Prowadzimy programy praktyk i płatnych staży. Cenimy wiedzę oraz doświadczenie naszej kadry, które staramy się skutecznie łączyć ze świeżością i pasją młodego pokolenia - mówi Katarzyna Rudzka – Kowalska. Niedawno UNIQA na nowo zdefiniowała swoją misję, by lepiej dopasować się do potrzeb pracowników oraz klientów. Wartości firmy mają odzwierciedlenie w jej funkcjonowaniu. Kapituła konkursu „Solidny Pracodawca” doceniła m.in. stabilność firmy na rynku jako pracodawcy. Zwróciła uwagę na dobry kierunek zmian w firmie tj. od fundamentów, czyli m.in. zmian w systemach wynagrodzeń po zmiany w obszarze rozwoju pracowników, poprzedzone badaniem zaangażowania osób zatrudnionych. Badanie jest pytaniem o opinię samych zainteresowanych, co nie jest standardem na rynku pracy. „Solidny Pracodawca Roku” to nagroda stanowiąca potwierdzenie klarowności oraz rzetelności działania firm. Ułatwia nawiązywanie współpracy biznesowej oraz daje przewagę nad konkurencją w różnego rodzaju przetargach oraz konkursach. Nagroda za innowacyjny Portal Obsługi Sprzedaży (POS) UNIQA została także wyróżniona Certyfikatem „Innowacyjna Firma” za Portal Obsługi Sprzedaży (POS). POS został uznany przez Polską Grupę Certyfikującą (PCG) za innowacyjne, kompleksowe narzędzie, zawierające unikatowe funkcjonalności. Komisja doceniła, że POS to nie tylko system do obsługi sprzedażowej i posprzedażowej ubezpieczeń, ale także baza wiedzy dla agenta. Dostrzeżono, że system pozwala na dużą elastyczność w tworzeniu oferty, dotyczącą zarówno ceny jak i zakresu ubezpieczenia oraz wyposażony jest w najszybszy na rynku moduł do kalkulacji składki, oparty o minimalną liczbę pytań, potrzebnych do przygotowania oferty. - Jest to system kompleksowy – dodatkowo umożliwia agentom kontaktowanie się z klientami bezpośrednio z aplikacji. Mogą w ten sposób przesłać klientowi ofertę, poinformować go o wygasającej polisie, nieopłaconej składce czy zbliżającej się racie do zapłaty. Na tym również polega jego innowacyjność, co potwierdza przyznana nam nagroda – komentuje Bartosz Słupski, dyrektor Departamentu Zarządzania Relacjami z Klientem UNIQA. PGC należy do czołówki polskich agencji zajmujących się badaniem wiarygodności i kondycji finansowej podmiotów gospodarczych szeroko pojętej sfery biznesowej. Nagroda za rewitalizację zabytkowej siedziby firmy Kapituła konkursu „Modernizacja Roku” doceniła z kolei inicjatywę odnowy zabytkowego budynku centrali w Łodzi, który od ponad 20 lat jest siedzibą UNIQA Towarzystwa Ubezpieczeń. Budynek naszej centrali w Łodzi znalazł się w grupie 12 obiektów, które otrzymały ten zaszczytny tytuł w każdej kategorii. - Kapituła konkursu uznała naszą siedzibę w Łodzi za najlepszą w kategorii „Obiekty biurowe”. W uzasadnieniu podkreśliła „doskonały przykład bardzo udanej rewitalizacji dawnego budynku farbiarni” – podkreśla Marzena Trębacz, dyrektor Departamentu Administracji w UNIQA. - Dawna farbiarnia Oskara Stadtlandera, wyremontowana została w taki sposób, by przypominać o historii miejsca. Odnowę, po ponad 20 latach, przeszła nie tylko elewacja budynku, ale także wnętrza, w których wyeksponowano starą cegłę, oddającą ducha przemysłowego budynku – dodaje. Realizacja projektu trwała rok, zakończyła się w połowie lutego 2014 r. Nieformalnie wpisała się w łódzki program „Mia100 kamienic”, którego celem jest odrestaurowanie cennych budynków z XIX i XX w. W ostatnich miesiącach nagrody otrzymały także produkty UNIQA: Twój DOM Plus wyróżniony został „Laurem Konsumenta” jako „Odkrycie Roku 2014”, a ubezpieczenie mieszkań ze składką płatną miesięcznie certyfikatem „Dobra Polisa”. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 30 września U nas mobbingu nie ma ale? proszę mi o tym coś powiedzieć? (Wiadomości branżowe)Tak zazwyczaj zaczyna się rozmowa z departamentami personalnymi, działami HR czy zarządami spółek. 95% menedżerów przed szkoleniem z zakresu profilaktyki antymobbingowej twierdzi, że nigdy nie miała styczności z mobbingiem. Co ciekawe, już po szkoleniu aż 80% z nich potwierdza, że jednak spotkali się z nadużyciami we własnej organizacji. Z analiz przeprowadzonych przez Persona Global Polska wynika, że co drugi badany pracownik twierdzi, iż stosunki w pracy z szefem i między pracownikami są napięte, stresujące i że czuje się poszkodowany, zestresowany bądź nękany. Tymczasem, większość organizacji problem zamiata pod korporacyjny dywan… Czy w świetle przepisów prawa pracodawcy nadal mogą spać spokojnie? Kim są whistleblowers i czy bardziej służą, czy szkodzą organizacji? Jak poradzić sobie z problemem mobbingu w firmach? Jak budować infrastrukturę etyczną w firmie? Szczegółowo o tych problemach mówiono podczas spotkania zorganizowanego wspólnie przez Persona Global Polska, HR Business Partners oraz Kancelarię Adwokacką Kruk i Partnerzy. Podczas spotkania, które odbyło się 9 kwietnia, eksperci szczegółowo przedstawili zjawisko mobbingu w Polsce, konsekwencje nadużyć dla organizacji i dla pracowników, w tym kluczowe aspekty prawne. Wyjaśnili także pojęcie whistleblowing i rolę sygnalizatorów w organizacjach oraz podali przykłady zapobiegania i przeciwdziałania nieprawidłowościom w firmie. Z naszych obserwacji wynika, że menedżerowie kompletnie nie wiedzą, gdzie leży granica między efektywnym zarządzaniem pracownikami a mobbingiem. Często nie umieją stawiać celów, powierzać czy delegować pracownikowi zadań w sposób nienaruszający ich godności osobistej. Wielu menedżerów nie wie również jak motywować - jak krytykować czy też chwalić pracownika. Co gorsza niektórzy uważają, że tylko ostre, często wulgarne słowa pod adresem pracownika są skuteczną metodą motywacyjną i kontrolną wobec podwładnych. Nie wiedzą, że taka forma może mieć znamiona mobbingu - powiedziała podczas spotkania Agnieszka Polska – Kamieńska, ekspert ds. przeciwdziałania mobbingowi, prezes Persona Global Polska. Niewiedza nie zwalnia jednak z obowiązku stosowania się do zapisów prawa. Choć nadal liczba wniosków składanych do Sądu Pracy z tytułu nadużyć i mobbingu jest stosunkowo niewysoka, jednak z roku na rok tych zgłoszeń jest coraz więcej. Poszkodowani pracownicy, korzystając z portali społecznościowych i organizacji niosących pomoc coraz częściej kierują się do sądu z zarzutami nie mobbingu, lecz dyskryminacji i naruszenia godności osobistej i dóbr prywatnych. Mobbing jako zjawisko stosunkowo trudno jest udowodnić przed sądem. Jedynie 3% wnoszonych spraw z tytułu mobbingu kończy się pozytywnie dla poszkodowanego. Z tego powodu pracownicy coraz częściej odwołują się do innych zapisów prawa pracy bądź kodeksu cywilnego boleśnie egzekwując od pracodawców przestrzeganie etycznego środowiska pracy. Na przykład roszczenie z tyt. naruszenia zakazu dyskryminacji – w przeciwieństwie do roszczenia z tytułu mobbingu - przerzuca ciężar dowodu na pracodawcę. Co więcej, nie ma odgórnych limitów dot. wysokości odszkodowania o jakie może ubiegać się poszkodowany, a także istnieje możliwość łączenia odszkodowania z tytułu naruszenia zakazu dyskryminacji z innymi roszczeniami np. z tytułu naruszenia dóbr osobistych (godność i cześć). Dla pracodawcy, który chętnie przymykał oko na nadużycia w swojej firmie to znak, że czas przeciwdziałać – inaczej czekają ich wysokie kary finansowe. – podkreśla mec. Magdalena Kruk, ekspert prawa pracy z Kancelarii Adwokackiej Kruk i Partnerzy. Oczywiście mobbing nie działa jedynie w dół. To znaczy, że mobberem może być zarówno pracodawca, przełożony ale również współpracownik na równorzędnym stanowisku czy wręcz mobbowany może być sam szef. Niezależnie jednak od źródła mobbingu, odpowiedzialność za etyczne nadużycia w firmie względem pracowników ponosi pracodawca. Jak temu przeciwdziałać? Kluczowe jest budowanie świadomości wśród pracowników ale też kadry zarządzającej. Jednym ze sposobów jest choćby organizowanie dedykowanych szkoleń – na wzór BHP – których celem jest wskazanie zachowań nieetycznych prowadzących do nadużyć oraz sposobów im przeciwdziałania. Na obecnym etapie polskie prawodawstwo uznaje szkolenia antymobbingowe jako wystarczające działania prewencyjne a organizacje, które przeszkolą swoich pracowników z tego obszaru wg prawa uznane są za te, które w czynny sposób budują etyczne środowisko pracy – mówi Agnieszka Polska – Kamieńska z Persona Global Polska. Innym ciekawym i obserwowanym również w Polsce zjawiskiem jest whistleblowing (z ang. „bicie na alarm”). Whistleblowing to ujawnienie przez pracownika nielegalnych, niemoralnych lub bezprawnych praktyk dokonywanych w miejscu pracy – poprzez poinformowanie osób, które są zdolne do podjęcia skutecznych działań dla ich powstrzymania. Zjawisko whistleblowing jest właściwym naturze ludzkiej, samorodnym i samodzielnie występującym zjawiskiem społecznym. W każdej organizacji w pewnych sytuacjach może dojść do spontanicznego demaskowania nieprawidłowości, szczególnie wtedy, gdy naruszają one bezpieczeństwo pracownika, ale również, gdy zagrażają jego szerszemu otoczeniu społecznemu. – powiedział dr Wojciech Rogowski, ekspert w dziedzinie nadzoru korporacyjnego ze Szkoły Głównej Handlowej. Niestety, próby demaskacji często przynoszą także skutki negatywne, szczególnie wtedy, gdy są „wołaniem na puszczy” – informacje są ignorowane, pracownik zastraszany, a niepowstrzymane złe procesy prowadza do strat, a nawet upadku korporacji. Jednak kiedy pracownik wykaże się odwagą i w porę zdecyduje się zareagować, a tym samym zdemaskować przestępstwo, whistleblowing ma szanse odegrać pozytywną rolę, gdyż wcześnie wykryte nieprawidłowości są „uleczalne” – straty mają wtedy charakter ograniczony a firma nie traci reputacji. – dodał dr Rogowski. Zjawisko whistleblowing pozytywnie wykorzystała w swej polityce korporacyjnej firma Reckitt-Benckiser wprowadzając w ramach profilaktyki antymobbingowej program „ZAREAGUJ” W 2012 roku wdrożyliśmy Procedurę Informowania o Nieprawidłowościach. Każdy pracownik może zgłosić zaobserwowaną nieprawidłowość w zakresie nieetycznych zachowań bezpośrednio każdemu menedżerowi bądź mailowo. Powstała również specjalna Grupa Społeczna pod hasłem „Zareaguj”, której członkami zostały osoby wskazane przez menedżerów jako najbardziej zaufane, takie do których najczęściej się zgłaszano w problemami pracowniczymi. Strategiczne cele grupy to przede wszystkim zatrzymanie mobbingu, udzielenie pomocy i wsparcia osobom krzywdzonym, zmiana zachowania osób stosujących mobbing, zmiana niewłaściwych zachowań personelu w firmie, a także budowanie firmy przyjaznej pracownikowi i rozwój firmy. – mówi Beata Głowacka, Kierownik ds. Oceny Pracowniczej i Świadczeń Pozapłacowych w Reckitt-Benckiser Ponadto, zindywidualizowanego i dedykowanego wsparcia udzielono także kadrze zarządzającej Reckitt-Benckiser - Wspólnie z firmą Persona Global Polska stworzyliśmy pakiet warsztatów dla osób zarządzających pracownikami, uszyty „na miarę”. W ramach pakietu dla osoby zarządzającej odbyły się warsztaty antymobbingowe, warsztaty „Komunikacja bez przemocy” oraz warsztaty „Zarządzanie bez stresu” – dodaje Beata Głowacka. O innym rozwiązaniu opowiedziała Iwona Wencel - ekspert ds. nowoczesnych rozwiązań w HR, prezes firmy doradczej HR Business Partners oraz twórca Ogólnopolskiego Centrum Interwencyjnego (OCI). Ogólnopolskie Centrum Interwencyjne to polski odpowiednik sprawdzonego już na świecie mechanizmu Speak-up Line, zapewniającego pracownikom firmy możliwość bezpiecznego zgłoszenia zewnętrznemu, niezależnemu partnerowi (drogą telefoniczną, mailową bądź internetową) wszelkich nieprawidłowości, których doświadczają bądź obserwują w firmie. Do OCI pracownicy, którzy objęci są nim przez pracodawcę, mogą zgłaszać między innymi takie zjawiska jak kradzieże, defraudacje, nieprawidłowości w płatnościach, łamanie wewnętrznych procedur finansowych i kontrolnych, łamanie prawa, molestowanie seksualne, mobbing, dyskryminowanie w miejscu pracy. Dzięki takiej formie pracownik nie tylko może bezpiecznie zgłosić nieprawidłowość, ale także otrzymać informację zwrotną zarówno o statusie sprawy, jak i wyniku postępowania wyjaśniającego, nie naruszając swojej anonimowości. Takie zarządzanie tym procesem buduje zaufanie do pracodawcy, a także pokazuje jego faktycznie zaangażowanie w budowanie etycznego środowiska pracy. Szkolenia z zakresu profilaktyki antymobbingowej, organizowanie wewnętrznych Grup Wsparcia, zachęcanie do odwagi w komunikacji nieprawidłowości wśród pracowników bądź umożliwienie im zgłaszania nadużyć w Ogólnopolskim Centrum Interwencyjnym to skuteczne i dostępne narzędzia przeciwdziałania dyskryminacji w organizacjach. Czy przeciwdziałać warto? Eksperci zgodnie potwierdzają, że tak. I nie chodzi tu jedynie o uniknięcie sankcji karnych, lecz budowanie przyjaznego środowiska pracy, które wprost przekłada się na efektywność organizacji. Informacje o firmie: Persona GLOBAL Polska jest częścią sieci Persona GLOBAL - światowej firmy doradztwa biznesowego, koncentrującej się na procesach zarządzania operacyjnego, efektywnego przywództwa, przewodzenia zmianom, budowaniu sprawności i spójności organizacji oraz komunikacji interpersonalnej i rozwoju kompetencji menedżerskich a także sprzedażowych. Konsultanci Persona GLOBAL Polska pomagają klientom realizować ambitne cele biznesowe, inspirują i wdrażają śmiałe zmiany w zachowaniach ludzi i funkcjonowaniu organizacji, a przede wszystkim zapewniają spójność procesów i zasobów firm poprzez integrację ludzi ze strategią. Swoim klientom Persona GLOBAL Polska oferuje szerokie spektrum usług diagnostycznych i rozwojowych, w tym: tworzenie środowiska sprzyjającego rozwojowi zaangażowania i osiąganiu wyników, podejmowanie działań i wdrażanie zachowań, diagnozę kompetencji, warsztaty rozwojowe oraz coaching indywidualny.
- poniedziałek, 29 września Przygotuj stopy na lato z Scholl Velvet Smooth. Efekt profesjonalnego pedicure w domu (Wiadomości branżowe)W tym roku, wiosenny pedicure można w prosty sposób wykonać w domu. Bezpieczny pilnik Scholl skutecznie usuwa stwardniałą skórę, pozostawiają stopy gładkie i miękkie. Może być to ważne szczególnie po zimie, kiedy wysuszone ogrzewaniem powietrze i ciasne obuwie powodują, że skóra stóp staje się sucha i szorstka. Odpowiednia pielęgnacja stóp powinna polegać na regularnym usuwaniu zrogowaciałego naskórka oraz nawilżaniu i odżywaniu skóry przez cały rok. Słoneczna pogoda zachęca do noszenia lżejszych ubrań i odsłaniania stóp. Wygodne sandałki, szpilki peep toe czy letnie koturny są obowiązkowym elementem wakacyjnego stroju. W tym okresie, bardziej zwracamy uwagę na wygląd stóp, który jest ściśle związany z kondycją skóry. Warto o nią zadbać nie tylko z przyczyn estetycznych. Podbicie stóp, na którym opiera się nasza sylwetka podczas chodzenia i stania, pokryte jest grubą warstwą skóry – grubszą, niż w jakiejkolwiek innej części ciała. Skóra ta jest narażona na wysuszenie czy pękanie ponieważ nieustannie poddawana jest uciskom. Jej zdrowiu nie sprzyja również noszenie zbyt wąskiego obuwia, ogólna skłonność do przesuszania się naskórka czy nieodpowiedni sposób chodzenia. Jest to nie tylko problem wizualny, gdyż szorstka i wysuszona skóra zaczyna się łuszczyć i pojawiają się żółtawe przebarwienia, ale również zdrowotny. Uszkodzona skóra jest podatna na działanie bakterii, które mogą wywołać zakażenie a głębsze, zaniedbane pęknięcia - bolesne dolegliwości i grzybicę. Przeciwdziałanie infekcjom stóp polega na regularnym usuwaniu zrogowaciałego naskórka. Od teraz, można szybko i skutecznie robić to samodzielnie w domu. Ergonomiczny kształt i pokryta mikrogranulkami głowica Scholl Velvet Smooth efektywnie usuwają twardą lub suchą skórę stóp. Co ważne, używanie Scholl Velvet Smooth jest całkowicie bezpieczne dzięki specjalnie skorelowanej kontroli nacisku – pilnik wyłącza się, przy zbyt silnym dociśnięciu do skóry. Salon pedicure w moim domu Dzięki temu, bez obaw można uzyskać efekt profesjonalnego pedicure w warunkach domowych. Scholl Velvet Smooth jest wygodny i bardzo prosty w użyciu, a przy tym skuteczny. Już pierwsza próba pozwala stwierdzić, że skóra stóp jest dzięki niemu miękka i gładka, bez śladów stwardniałego naskórka. Kształt pilnika umożliwia na dotarcie do trudno dostępnych miejsc. Zasilany bateriami mechanizm pozwala na długotrwałe użytkowanie, więc pedicure z wykorzystaniem Scholl Velvet Smooth jest dokładny i przyjemny. W zależności od częstotliwości wykonywania zabiegu, pokryta mikrogranulkami głowica może ulec zużyciu. Można ją z łatwością wymienić i nadal cieszyć się gładką i delikatną skórą stóp z Scholl Velvet Smooth. Elektroniczny Pilnik do stop Scholl Velvet Smooth to zdecydowany must have sezonu wiosna/lato 2014! Scholl Velvet Smooth™ Elektroniczny Pilnik do stóp, na który składa się: Elektroniczny pilnik do stóp, wymienna głowica obrotowa, Osłona głowicy oraz 4x Baterie AA" Rekomendowana cena detaliczna: 169,99 PLN Produkt dostępny w drogeriach, aptekach i hipermarketach Velvet Smooth™ - 2 Wymienne Głowice Obrotowe Rekomendowana cena detaliczna: 59,99 PLN Produkt dostępny w drogeriach, aptekach i hipermarketach
- poniedziałek, 29 września „Pierwsza miłość” – Kinga flirtuje z Łukaszem. Czy zostaną parą? (Wiadomości branżowe)Kinga i Łukasz przypadkiem lądują na jednej imprezie. Większość czasu spędzają razem na parkiecie, świetnie się bawiąc oboje. Rano Marysia, która bardzo im kibicuje, zastaje w mieszkaniu Kingi półnagiego Harcerza. Czy to oznacza, że już wkrótce będą parą? A może już są? Kto jest bardziej zainteresowany – Kinga czy Łukasz? Kiedy Marek i Aneta wyjeżdżają ze wszystkim dziećmi nad morze, Kinga i Marysia mogą nareszcie odetchnąć z ulgą i też zrobić sobie zasłużone wakacje. Razem z Beatą wybierają się na babską imprezę. Przypadkiem dołącza do nich Harcerz. Kinga i Łukasz świetnie się razem bawią, większość czasu spędzając na parkiecie. Obserwująca to Marysia mówi Beacie, że według niej bardzo do siebie pasują i dobrze byłoby ich ze sobą wyswatać. Rano, w mieszkaniu Kingi, Marysia natyka się na półnagiego Harcerza. Jej zaskoczenie jest ogromne. Czyżby jej plan zrealizował się szybciej i bez jej udziału? Kinga niewiele pamięta z poprzedniej nocy. Harcerz wprost przeciwnie. Kinga, na pytanie, dlaczego Łukasz jest niekompletnie ubrany, dostaje odpowiedź niekoniecznie taką, jaką chciałaby usłyszeć… Łukasz wyczuwa niechęć ze strony dziewczyny i postanawia zapytać ją wprost, czy w jakiś sposób ją uraził. Kinga mówi mu, że złości ją fakt, że wszyscy skaczą koło Marysi, jakby ta miała pięć lat, gdy tymczasem przyznaje Majka świetnie radzi sobie bez pomocy. Łukasz przyznaje Kindze rację i zaprasza ją na piknik organizowany w jego nowej pracy, nawet nie sugerując a mówiąc wprost, że chce, żeby poszła z nim jako jego para. Prosi ją też o pomoc w kupieniu garnituru. Kinga czuje się mile zaskoczona. Zaczyna się upewniać, że nie tylko ona jest zainteresowana Harcerzem, ale także Harcerz nią i robi sobie coraz większą nadzieję, że między nimi coś... kiedyś... a może nawet szybko, zaiskrzy. Podczas imprezy Harcerz odbiera telefon, który wszystko zmienia... Dodatkowo, Kinga jest wściekła na Majkę i decyduje, że powie jej, jak bardzo zraniła ją jej bezmyślność i to, że cały czas Marysia wtrąca się w jej życie. Postanawia umówić się na spotkanie i z Majką i z Łukaszem... Emisja odcinków „Pierwszej Miłości” z wątkiem Kingi i Łukasza od 14.10 w Polsacie. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 29 września ?Policjantki i policjanci? ? nowy serial ATM Grupy (Wiadomości branżowe)29 września Czwórka pokaże nowy serial obyczajowy „Policjantki i policjanci”. Emisja planowana jest od poniedziałku do czwartku o godz. 19.00. Serial wyprodukowała ATM Grupa – największy na rynku niezależny polski producent. „Policjantki i policjanci” to dynamiczny, pełen zwrotów i suspensu serial obyczajowy opowiadający historię dwóch oddziałów patrolujących ulice współczesnego Wrocławia. Pijackie meliny, zapyziałe podwórka, złodziejskie mety – odważna ekipa pojawia się w najgorszych zakamarkach miasta, by poznać mroczną rzeczywistość. Bohaterowie każdego dnia muszą zmierzyć się z trudnymi społecznymi problemami, poradzić sobie z rodzinnymi awanturami, napadami, pijanymi kierowcami i desperatami… Pracy w wydziale prewencji Komendy Miejskiej towarzyszą największe emocje, bo stawką jest ludzkie życie. Zobacz zwiastun: http://www.atmgrupa.pl/ W serialu nie brakuje przykładów spektakularnych akcji i prawdziwego bohaterstwa, a wszystko dzięki odważnym i, zdecydowanym na każde działanie w obliczu prawa, policyjnym załogom. Aleksandra i Mikołaj – patrol nr 1. Ona - wrażliwa humanistka po filologii polskiej. On, twardziel i macho, były wicemistrz w karate taekwondo. Jaki tworzą zespół, mimo tak różnych charakterów? Co skłoniło wrażliwą, śliczną dziewczynę do pójścia do policji? Czy fakt, że Ola jest córką głównego komendanta ma wpływ na ich relacje? Monika i Krzysztof – patrol nr 2. Ona, aspirantka i dowódca w zespole, odważna i szybka, nieugięta na zewnątrz, w środku łagodna. On, żółtodziób w wydziale prewencji, ojciec z problemami rodzinnymi, samotnie wychowujący syna. Jak pracuje załoga, w której twardzielką wydaje się być ta piękniejsza połowa? Funkcjonariuszom „Policjantek i policjantów” kibicujemy nie tylko w czasie patrolu. Towarzyszymy im także prywatnie, kiedy zrzucają z siebie maski twardzieli na służbie, bo serial opowiada także o życiu prywatnym bohaterów – o tym, jak służba wpływa na ich osobiste wybory, a także, jak ich własne losy rzutują na ich życie zawodowe. Poznajemy ich codzienne rozterki i zmagania ze stresem, próby pogodzenia pracy (która wymaga 24-godzinnej gotowości) z życiem rodzinnym, przeżywamy razem z nimi chwile wahania i myśli o odejściu ze służby. Mimo trudnych społecznie tematów, serial niesie mnóstwo pozytywnych przesłań, a dzięki historiom, które przeżywamy razem z policjantami i policjantkami, wzruszamy się, emocjonujemy i kibicujemy bohaterom w rozwiązywaniu problemów. „Policjantki i policjanci” to serial obyczajowy, który mimo mocnych tematów nie stara się epatować przemocą i brutalnością. Jeszcze nigdy praca policji nie była pokazana tak prawdziwie i dynamicznie! Bohaterem jednego odcinka jest jedna załoga i jeden dzień patrolu. W każdym odcinku, oprócz historii kryminalnej pokazane jest także życie prywatne jednego z policjantów. „Policjanci i policjantki”. Najprawdziwszy serial o polskiej policji. Od 29 września, TV4, poniedziałek - czwartek, godz. 19.00 dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 29 września „Pielęgniarki” mają się świetnie! (Wiadomości branżowe)Serial „Pielęgniarki” - nowość i hit wiosennej ramówki Polsatu, jesienią także utrzymuje pozycję lidera pasma. W czasie emisji serialu stacja plasuje się na pierwszym miejscu. W czwartym tygodniu nadawania „Pielęgniarki” przyciągnęły nawet milion widzów! 22 września, 800 tys. widzów śledziło szpitalne losy pielęgniarek (o godz. 12.56 był to aż milion), przy udziale w grupie rozliczeniowej stacji ponad 22%. Premierowe odcinki kolejnych historii „Pielęgniarek” gromadzą średnio ponad pół miliona widzów, a ogladalność rośnie (w czwartym tygodniu przekroczyły 700 tys.). Największa konkurencja, nowość jednej ze stacji wielkiej czwórki, emitowana w gromadzącym większą widownię paśmie popołudniowym, przyciągnęła w pierwszym tygodniu 35% widzów mniej, a serial o lekarzach, pokazywany od lat w TVP2, osiągnął ich mniej o połowę. Także w grupie komercyjnej serial wygrywa z konkurencją. W czasie emisji „Pielęgniarek” stacja plasuje się na pierwszej pozycji. Produkcja pokonuje (niewielką przewagą, ale jednak) rywali w grupach miejskich. Zdjęcia do odcinków, które są obecnie emitowane w stacji, rozpoczęły się latem. Znów będzie dużo emocji i wzruszeń. W życiu głównych bohaterek – pielęgniarek, które pokochali widzowie stacji, szykują się prawdziwe niespodzianki, równie pasjonujące jak historie pacjentów. Będzie m.in. historia zakazanej miłości, która zostaje odkryta bo jedna z osób trafia do szpitala, będzie temat wyjazdów Polaków za granicę i historia córki walczącej o matkę, która zaufała fałszywemu znachorowi. Oprócz głównych bohaterek pojawiły się nowe postaci. Jedna z pielęgniarek dowie się, że ma brata, a druga niespodziewanie zostanie babcią. „Pielęgniarki” – emisja od poniedziałku do piątku, godz. 12.00 - POLSAT dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 29 września Troska o Twoje serce nigdy nie była tak prosta (Wiadomości branżowe)W związku z odbywającym się Światowym Dniem Serca, Telemedycyna Polska zachęca do regularnego badania stanu swojego serca oraz proponuje usługę Kardiotele – całodobową opiekę kardiologiczną. Dbanie o swoje serce jeszcze nigdy nie było tak proste – teraz dzięki Kardiotele możesz przeprowadzić badanie EKG w swoim własnym domu. Kardiotele to wyjątkowa usługa nie tylko dla osób z dolegliwościami kardiologicznymi, ale również takich, które prowadzą stresujący tryb życia. Umożliwia ona wykonanie badania EKG i przesłanie jego wyników przez telefon – 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu. Jest to również dobre rozwiązanie dla sportowców i osób starszych – naszych rodziców, czy dziadków. Wiele osób decyduje się na takie urządzenie, chcąc mieć pewność, że w razie potrzeby uzyskają natychmiastową pomoc lekarską. Dzięki zastosowaniu Kardiotele pacjent, w każdej chwili może skonsultować się z lekarzem specjalistą. „Skorzystałam z usługi Kardiotele dlatego, że często wzywałam pogotowie do bólów w klatce piersiowej i duszności. Uważam, że po zrobieniu EKG i rozmowie z lekarzem staję się spokojniejsza – doradza mi co mam zażywać i jak mam się zachować. Moja Pani doktor zna moją sytuację zdrowotną i jest zadowolona, że korzystam z usługi Kardiotele – uważa, że to dobre rozwiązanie, bo w każdym momencie można właściwie ocenić stan chorego i w porę uratować czyjeś życie” – mówi Pani Maria z Kalisza. Wideo z opiniami pacjentów dostępne jest na: https://www.youtube.com/watch?v=k3RPd14Ee2A Poprzez połączenie telefoniczne lekarz odczytuje zapis badania i informuje pacjenta o wyniku. Jeśli wynik badania jest niepokojący, wzywa do pacjenta pogotowie ratunkowe, przekazując dyspozytorowi informacje na temat przebiegu choroby badanego, zażywanych przez niego leków i aktualnego stanu zdrowia. Dzięki takiemu rozwiązaniu, lekarze spieszący do chorego mają kompletne informacje o jego stanie zdrowia, zanim jeszcze do niego dotrą, co zdecydowania ułatwia diagnozę i przyspiesza leczenie. Takie wykorzystanie telemedycyny niesie ze sobą wiele korzyści dla pacjentów i pracowników zakładów opieki zdrowotnej. Obecnie usługą objętych jest kilka tysięcy osób. Centrum Monitoringu Kardiologicznego miesięcznie przyjmuje kilkanaście tysięcy badań. „Kardiotele umożliwia zdiagnozowanie aktualnego zagrożenia pacjenta i, co jest niezwykle ważne, właściwe pokierowanie dalszym jego leczeniem. Wielu chorym stwarza poczucie większego bezpieczeństwa – dotyczy to pacjentów z napadowymi arytmiami, samotnych, labilnych emocjonalnie lub mieszkających odlegle od cywilizacji” – mówi prof. dr hab. n. med. Maria Trusz-Gluza, kardiolog. Wideo z opiniami lekarzy dostępne jest na: https://www.youtube.com/watch?v=KuSHnQ5ViNc Kardiotele daje możliwość wykonania badania EKG i przesłania jego zapisu przez telefon dokładnie w czasie trwania subiektywnego poczucia arytmii. Często spotykaną sytuacją w diagnostyce zaburzeń rytmu jest krótkotrwałość objawów, co uniemożliwia dotarcie pacjenta w trakcie arytmii do lekarza. Zdarza się, że pacjenci latami skarżą się lekarzom na napadowe kołatanie serca, ale nigdy nie udało im się wykonać badania EKG w trakcie ich trwania. Dzięki samodzielnemu wysłaniu badań EKG przez pacjenta w momencie, kiedy tego potrzebuje, dyżurujący lekarz jest w stanie zdiagnozować jego serce, a także udzielić odpowiednich wskazówek lub wezwać karetkę pogotowia. Więcej informacji o usłudze: telemedycynapolska.pl dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 29 września Sprawdź, która umowa o pracę ci się należy (Wiadomości branżowe)Pracodawca nie powinien narzucać rodzaju umowy o pracę. Niestety, pracownik zazwyczaj jest słabszą stroną stosunku pracy. Umowę na czas określony można otrzymać dwukrotnie. Trzecia umowa zgodnie z prawem musi być zawarta na czas nieokreślony, bez względu na wolę pracodawcy. Ale uwaga! Pomiędzy wygaśnięciem jednej umowy a podpisaniem kolejnej nie może minąć miesiąc. Niestety, pracodawcy, aby obejść przepis, zawierają długoterminowe umowy na czas określony albo przedłużają okres między zakończeniem jednej umowy a zawarciem kolejnej do ponad 30 dni – mówi serwisowi infoWire.pl Marta Kosakowska, aplikant adwokacki z TGC Corporate Lawyers. Umowa na czas określony podpisana minimalnie na okres 6 miesięcy może zostać wypowiedziana, gdy zawiera taką klauzulę. Okres wypowiedzenia wynosi 2 tygodnie. Pracodawca nie ma obowiązku uzasadnić wypowiedzenia, a pracownik może domagać się jedynie odszkodowania. W przypadku umowy na czas nieokreślony wypowiedzenie musi być uzasadnione. „Bezpodstawnie wypowiedziana umowa pozwala pracownikowi domagać się odszkodowania, przywrócenia do pracy lub uznania wypowiedzenia za niebyłe”– wyjaśnia prawniczka. W Polsce obowiązują 4 rodzaje umów o pracę: na czas nieokreślony, określony, wykonania określonej pracy oraz zastępstwa pracownika. Wszystkie te umowy mogą być poprzedzone umową na okres próbny, który wynosi maksymalnie 3 miesiące. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 29 września Idealna figura od jesieni (Wiadomości branżowe)Jesienna nuda, długie wieczory i kapryśna pogoda sprawiają, że zamiast na świeżym powietrzu więcej czasu spędzasz na kanapie? A może boisz się, że Twoja waga nie spadnie, tak jak złote liście z drzew? Niepotrzebnie! Program Aqua Slim Mały Krok – Wielka Zmiana to idealny przewodnik dla ambitnych i zajętych kobiet, które pragną cieszyć się piękną i zgrabną sylwetką bez względu na porę roku. Spacery po lesie, weekendowe górskie wycieczki czy poranna jazda do pracy na rowerze przyzwyczaiły nasz organizm do wzmożonej aktywności fizycznej. Niestety, nagła zmiana trybu życia, spowodowana powrotem do szkoły czy pracy może negatywnie wpłynąć na ogólne samopoczucie i zwiększyć skłonność do gromadzenia niepotrzebnych kilogramów. Chcąc utrzymać zgrabną sylwetkę należy znaleźć sposób, który będzie z jednej strony skuteczny, a z drugiej nie będzie kolidował z codziennymi obowiązkami. Trenerka Joanna Brzezińska oraz dietetyczka Aneta Łańcuchowska, w ramach programu stworzonego przez producenta suplementów diety Aqua Slim podpowiadają, jak w kilku małych krokach utrzymać wymarzoną sylwetkę po lecie i cieszyć się nią co najmniej do kolejnej wiosny. Nie rezygnuj, lecz zamieniaj! Nie musisz poddawać się restrykcyjnym dietom, które sprawiają, że rezygnujesz z ulubionych dań. Zdaniem dietetyk Anety Łańcuchowskiej, wystarczy wprowadzić do codziennego menu kilka prostych trików, które przyśpieszą osiągnięcie wymarzonego celu! Nigdy nie zapominaj o zjedzeniu śniadania. Ten najważniejszy posiłek dostarcza energię niezbędną na dalszą cześć dnia. Do śniadania i na kolację zawsze wybieraj pieczywo razowe, które zawiera dużo więcej błonnika niż pieczywo białe oraz jest bogatym źródłem witamin z grupy B. Jeżeli kawa z mlekiem jest nieodłącznym atrybutem Twojego poranka, dopilnuj aby było to mleko chude – zawierające maksimum 0,5% tłuszczu. Zamiast słodkiej drożdżówki na drugie śniadanie, wypij kefir lub jogurt. Oprócz przyśpieszenia przemiany materii, zapewnicie sobie odpowiednią podaż białka. Orzechy i migdały są bogatym źródłem kwasów omega-3. Jedz je wieczorem, ponieważ wtedy najlepiej są one przyswajalne przez nasz organizm. Połącz codzienne obowiązki z aktywnością fizyczną Szkoła, praca i obowiązki w domu pochłaniają większość Twojej energii? Nie masz czasu na trening? Nic straconego. Trenerka, Joanna Brzezińska podpowiada jak połączyć ruch z rutynowymi czynnościami, wykonywanymi każdego dnia. Dzięki temu, utrzymasz prawidłową wagę i będziesz cieszyć się idealną figurą przez cały rok. Jeśli panujesz wybrać się do osiedlowego sklepu, nie jedź samochodem lub komunikacją miejską. Przejażdżka rowerem, energiczny marsz lub bieg dobrze Ci zrobi, a każdy kolejny krok przybliża Cię do wymarzonej sylwetki! Półgodzinny spacer z psem pozwoli Ci na dotlenienie mózgu, poprawę kondycji, a także spalenie 244 kcal. Jesień to idealny czas, aby zrobić coś pożytecznego dla siebie i swojego ogrodu. Grabiąc trawnik nie tylko wzmocnisz mięsnie ramion, brzucha i pleców, ale również spalisz 252 kcal. Planujesz spędzić piątkowy wieczór w gronie znajomych? Wystarczy 1 godzina gry w rzutki, aby spalić nawet 142 kcal. Odrobina rywalizacji zapewni świetną zabawę, a Twoje ciało utrzyma doskonałą sylwetkę. Jeśli natomiast planujesz weekend z rodziną, wybierzcie konkurs karaoke! Endorfiny i śpiew spowodują, że spalisz nawet do 94 kcal. Aqua Slim – marzenie o zgrabnej sylwetce, o krok bliżej Drobne zmiany w diecie oraz kilka prostych ćwiczeń warto uzupełnić suplementami diety Aqua Slim, które zawierają ekstrakt z rośliny Garcinia cambogia wspomagający proces odchudzania. Chrom wspiera metabolizm makroskładników odżywczych i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, L-karnityna wzbogaca dietę osób aktywnych fizycznie, a pochodząca z Indii roślina Garcinia cambogia jest bogatym źródłem kwasu hydroksycytrynowego (HCA), wpływa na metabolizm tłuszczu w organizmie i zmniejsza uczucie głodu. Płyn zawarty w jednorazowych saszetkach wystarczy rozpuścić w 1,5l butelce wody. Preparat dostępny jest w następujących wariantach: Aqua Slim 35, Aqua Slim Lemon, Aqua Slim Mięta, Aqua Slim Sport i Aqua Slim 10 oraz Appetite Control w postaci tabletek. Dostępne warianty: Aqua Slim 35, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim Lemon, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Mięta, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Sport, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Appetite Control, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim 10, rekomendowana cena detaliczna: 25 zł dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 29 września Kaloryczna Wielkanoc? (Wiadomości branżowe)W czasie świąt i rodzinnych biesiad pozwalamy sobie na więcej. Zwykle przygotowujemy i spożywamy zbyt dużo, na czym cierpi nasz żołądek. Często zapominamy o umiarkowanym jedzeniu, spacerze czy zamiennikach składników, które nieco odciążą nasz organizm. Co zrobić, by tegoroczna Wielkanoc była lżejsza, mniej kaloryczna a zarazem równie smakowita? W tych kwestiach doradzi nam Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. Klasyczna, ciężka Wielkanoc Święta wielkanocne to dwudniowa feta. Choć w tym czasie nie można trwale przytyć (tak jak i nie można przez dwa dni zdrowo schudnąć) to ilość kalorii, jakich dostarczamy naszemu organizmowi jest zbyt duża. Przeciętnie spożywamy około 2000 kcal na dzień, a w okresie świąt może to być nawet drugie tyle – ponad 4000 kcal! Pamiętajmy również o tym, że po świętach często zostaje nam jeszcze dużo jedzenia, które przez kilka kolejnych dni będziemy konsumować. Oczywiście okres świąt to czas dietetycznej dyspensy, ale mimo wszystko powinniśmy zachować umiar. – Na pewno należy spróbować każdej potrawy, ale może nie z kilkoma dokładkami. W ten sposób podtrzymamy tradycję, a naszym dodatkowym świątecznym przysmakiem nie będą krople żołądkowe i tabletki przyspieszające trawienie – komentuje Agnieszka Piskała. Wielkanocne potrawy, choć różnią się między regionami Polski, to zawsze łączy je jajko. Bez tego produktu nie wyobrażamy sobie Wielkanocy. Na bazie jajka przygotowujemy wiele potraw i przekąsek: jajka faszerowane, pasty jajeczne, sałatki i klasyczne jajka na twardo podane z majonezem i szczypiorkiem. Drugim ważnym elementem typowym dla polskiej kuchni wielkanocnej jest barszcz biały lub żurek. Dodatkowo na świątecznych stołach króluje biała kiełbasa, wszelkiego rodzaju mięsiwa, które doskonale komponują się z chrzanem, zawsze obecnym na stole. Natomiast zwieńczeniem świątecznej uczty muszą być słodkie przysmaki: serniki, mazurki i babki. Agnieszka Piskała podpowiada, by pamiętać o witaminach – Nowalijki i kolorowe pierwsze warzywa: rzodkiewki, ogórki, pomidory, koperek, szczypiorek nie tylko pięknie dekorują stół, ale są lekkostrawne i niskokaloryczne. Sekrety lżejszej Wielkanocy Wiele świątecznych potraw możemy przygotować w wersji light tak, aby nie ucierpiały na tym ani tradycja, ani smak przygotowywanych posiłków. Agnieszka Piskała zdradza, co zrobić, by było smacznie i zdrowo podczas Wielkanocy: Przygotowując barszcz biały lub żurek nie zabielaj go dodatkowo śmietaną. Bez tego dodatku będzie równie smaczny i zdecydowanie lżejszy. Białą kiełbasę podawaj gotowaną z dodatkiem barszczu czy żurku lub upiecz bez dodatku tłuszczu. Zrezygnuj z kiełbasy smażonej na patelni z dodatkiem podsmażonej na tłuszczu cebuli. Przyrządzając jajka faszerowane, nadzienie wystarczy przygotować z rozgniecionych, ugotowanych na twardo jajek z dodatkiem koperku, szczypiorku lub pietruszki. Masa będzie miała odpowiednią konsystencję, więc nie ma potrzeby dodatkowo łączyć jej masłem. Świąteczne sałatki niech będą przygotowane na bazie świeżych warzyw z dodatkiem lekkich sosów i dresingów na bazie jogurtu lub oliwy z oliwek. Mięsiwa podawane na stole powinny być jak najchudsze – własnoręcznie pieczony schab z przyprawami, chuda szynka, polędwica to mniej kaloryczne rozwiązania niż tłuste kiełbasy, zawijany boczek czy tłusty baleron. Samemu przygotuj domowy pasztet na bazie soczewicy lub chudego mięsa z dodatkiem ulubiony ziół i przypraw. Na pewno będzie smaczny i znacznie lżejszy. Szykując świąteczne ciasta upiecz maksymalnie dwa rodzaje, np. babkę i sernik. Postaraj się zrobić ich zdrowszą wersję. Do mazurka kruchy spód wykonaj z dodatkiem mąki pełnoziarnistej, a wypełnienie z cienkiej warstwy kajmaku. Serniki i paschy to typowe świąteczne ciasta. Do ich przygotowania wykorzystaj chudy ser i sezonowe owoce. Przygotowując świąteczne potrawy użyj o połowę mniej wszystkich składników niż w przepisie. Zobaczysz, że i tak na stole znajdzie się dużo jedzenia, a nic się nie zmarnuje. Potrawy nakładajmy na małe talerze i jedzmy małymi sztućcami. Dzięki temu zjemy mniej i nie odejdziemy od stołu z bolącym brzuchem. Podczas świątecznych posiłków pijmy niegazowaną wodę, miętę lub delikatną herbatę np. zieloną. Zrezygnujmy z kalorycznych soków i napojów gazowanych. Pamiętaj o spacerze z rodziną Każda aktywność podczas świąt jest mile widziana, ale nie może być ona zbyt forsująca, szczególnie po obfitym posiłku. Po odejściu od stołu nie powinno się zaraz biegać, jeździć szybko na rowerze czy pływać. Po pierwsze, nie będziemy mieli na to energii, ponieważ wszystkie siły witalne organizmu przekierowane są do żołądka, a po drugie możemy poczuć mdłości. Podczas świąt powinniśmy postawić na aktywny wypoczynek, ale raczej w łagodnej formie. To czas na rodzinne spacery, marsze, nordic walking czy rekreacyjną jazdę na rowerze. Pamiętajmy jednak, że jakikolwiek ruch można podjąć, co najmniej godzinę po skończonym posiłku. Ratunek po przejedzeniu Przyczyn przejedzenia może być kilka: zbyt szybkie jedzenie, kaloryczne posiłki lub duża ilość pokarmu spożyta w krótkim czasie. Niestety po świętach niejedną osobę mogą dopaść przeróżne dolegliwości. Jak pomóc naszemu organizmowi i odciążyć żołądek podpowiada Agnieszka Piskała: Na ostry, kłujący ból brzucha czy odbijanie się można zażyć krople miętowe i popić je szklanką ciepłej wody. Po spożyciu tłustego posiłku warto zjeść łyżeczkę majeranku i popić ciepłą wodą. Herbata z dziurawca, melisy czy rumianku działa rozkurczowo i łagodząco na przewód pokarmowy. Przy bólu brzucha należy położyć się, aby układ pokarmowy nie był ściśnięty i mógł prawidłowo pracować. Można też położyć na brzuch ciepły termofor, który działa rozluźniająco i wspomaga prawidłowe działanie przewodu pokarmowego. Warto przejść się na spacer. Ruch również usprawnia trawienie. Choć wigilia uważana jest za najzdrowszą kolację, to wielkanocne śniadanie można uznać za najbardziej wartościowe w całym roku. Najważniejsze, że to jedno z nielicznych, które spożywamy w spokoju, bez pośpiechu, celebrując wspólny czas i przyprawiając go do smaku rodzinną atmosferą. Nie pozwólmy, by humor popsuło nam przejedzenie. Jedzmy z umiarem, a po południu udajmy się z rodziną na spacer. Niech to będzie Wasz nowy zwyczaj, w myśl hasła kampanii edukacyjnej „Żyj smacznie i zdrowo”. *********************************************** „Żyj smacznie i zdrowo” to program edukacyjny marki WINIARY, prowadzony we współpracy z Federacją Polskich Banków Żywności w polskich gimnazjach. Misją programu „Żyj smacznie i zdrowo” jest przekazanie gimnazjalistom wiedzy z zakresu prawidłowego i zdrowego odżywiania oraz zachęcenie ich do wspólnego spożywania posiłków i podejmowania pierwszych samodzielnych prób gotowania. W ramach projektu promuje się wśród młodzieży postawę proekologiczną, a także ideę niemarnowania żywności. Do tej pory, w trzech edycjach „Żyj smacznie i zdrowo” wzięło udział ponad 44% szkół gimnazjalnych z całej Polski. Program marki WINIARY jest częścią szerszej kampanii zatytułowanej „Jedz smacznie i zdrowo” prowadzonej od czterech lat przez wiele marek z portfolio firmy Nestlé, której celem jest promowanie zdrowego odżywiania wśród konsumentów. Wiąże się on z przyjęciem przez Nestle strategii NHW (Nutrition, Health, Wellness) będącej strategią odpowiedzialnego biznesu firmy Nestlé, w imię której zobowiązuje się ona produkować wysokiej jakości produkty, będąc jednocześnie wiarygodnym partnerem w żywieniu i dbałości o zdrowie oraz zapewniając dobre samopoczucie konsumentów. Patroni honorowi Rzecznik Praw Dziecka Ośrodek Rozwoju Edukacji Polskie Towarzystwo Nauk Żywieniowych Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Fundacja Klubu Szefów Kuchni Partner społeczny Federacja Polskich Banków Żywności
- niedziela, 28 września Wiosna na Nokaut.pl – najlepsze oferty dla wielbicieli ogrodów i aktywnego wypoczynku (Wiadomości branżowe)Aktywnie przygotuj się na wiosnę! Nie odkładaj na ostatnią chwilę zakupu produktów, które pomogą obudzić, zarówno Twój ogród, jak również kondycję fizyczną z zimowego snu. Już dziś wejdź na Nokaut.pl i bądź gotowy do nowego sezonu. Czekają tam na Ciebie produkty tańsze nawet o 60 proc., od tych które można znaleźć w sklepach stacjonarnych! Wzrost popularności wybranych kategorii aż o 300 proc. potwierdza, że Nokaut.pl nie ma sobie równych w kwestii wiosennych zakupów. W zestawieniu najpopularniejszych produktów do odświeżania ogrodu na Nokaut.pl, prym wiodą w tym roku kosiarki spalinowe – trzykrotny wzrost zainteresowania tą kategorią można było odnotować w ostatnim czasie w serwisie. Wzmożony ruch w tej kategorii potwierdza, że coraz więcej użytkowników decyduje się na wybór narzędzi, które nie wymagają dostępu do źródła prądu i jednocześnie doskonale nadają się do koszenia dużych powierzchni. Dla wszystkich tych, którzy poszukują tańszego sprzętu od kosiarek spalinowych, Nokaut.pl przygotował także ofertę kosiarek z napędem ręcznym i elektrycznym. Pierwsze z nich kuszą niską ceną oraz niewielkimi kosztami eksploatacji, jednak ich funkcjonalność ogranicza się do terenu nieprzekraczającego 50m2. Z kolei kosiarki elektryczne, w porównaniu do spalinowych, są wygodniejsze w użyciu i konserwacji oraz pracują zdecydowanie ciszej. Decydując się na zakup konkretnego rodzaju kosiarki – zarówno spalinowej, której cena może osiągać nawet 4 tys. zł, jak i elektrycznej, którą zakupimy już za 350 zł – pamiętajmy, aby oprócz kwestii napędu, zwrócić także uwagę na moc silnika, wielkość kosza, sposób jego umocowania, a także szerokość koszenia. Dopiero połączenie tych wszystkich parametrów umożliwi nam odnalezienie najlepszej kosiarki. Wszyscy ci, którzy przykładają dużą wagę do pielęgnacji swojego ogrodu, obok kosiarek będą potrzebować także odpowiedniego sprzętu do nawadniania. Na Nokat.pl cieszy się on ogromną popularnością – wzrost zainteresowania kategorią, w której znajdują się pompy i węże ogrodowe, ukształtował się na poziomie 80% w stosunku do lutego tego roku. Blisko 1000 produktów w kategorii „kosiarki” oraz duży wybór artykułów przeznaczonych do nawadniania terenu – to tylko niektóre z kategorii dostępnych na Nokaut.pl, dzięki którym możliwe jest znalezienie sprzętu dostosowanego do indywidualnych potrzeb nawet najbardziej wymagających kupujących! Następną pozycją na liście wiosennych bestselerów w Nokaut.pl są myjki ciśnieniowe – użytkownicy mogą wybrać najlepszy sprzęt do czyszczenia m.in. mebli ogrodowych, ogrodzenia, podjazdów czy elewacji budynku spośród ponad 3000 produktów dostępnych na stronach porównywarki. Nokaut.pl w swojej wiosennej ofercie nie zapomina także o tych, którzy pierwsze cieplejsze dni planują spędzić na aktywności sportowej. Dla wszystkich miłośników rowerów – zarówno tych nadających się do jazdy po górach, jak również miejskich, szosowych, trekkingowych czy chociażby BMX – Nokaut.pl przygotował ofertę blisko 4000 produktów. Opcja filtrowania ofert według kategorii na stronach porównywarki pozwala w łatwy sposób znaleźć rower, który będzie odpowiedni pod względem ceny, wybranego wcześniej modelu oraz innych ważnych parametrów technicznych. O tym, że coraz więcej Polaków decydujących się spędzać wolny czas na rowerze, docenia funkcjonalność opcji dostępnych w serwisie, świadczy aż trzykrotny wzrost ruchu w kategorii rowerów na stronach Nokaut.pl. W porównywarce również pasjonaci biegania znajdą dla siebie wiele ciekawych produktów. W ostatnim czasie na Nokaut.pl szczególnym zainteresowaniem cieszy się m.in. obuwie do biegania – w kategorii tej odnotowano 80% wzrost popularności wskazanej tematyki. Jeżeli nie zakupiłeś jeszcze produktów, które pomogą Ci w pełni cieszyć się wiosną, nie trać więcej czasu! Sprawdź, jakie oferty ma dla Ciebie Nokaut.pl i rozkoszuj się pięknem Twojego ogrodu oraz aktywnością sportową!
- niedziela, 28 września Grecki Sylwester ?last minute? (Wiadomości branżowe)Układ tegorocznego kalendarza sprawił, że biorąc zaledwie kilka dni urlopu Polacy mogą podarować sobie najcenniejszy prezent świąteczno-noworoczny – możliwość ponad 2-tygodniowego wypoczynku po pracowitym roku. Warto więc, zaraz po spędzonych w rodzinnym gronie świętach, zaplanować sobie odprężający wyjazd do miejsca oddalonego od codziennych obowiązków. Jednym ze sprawdzonych i lubianych kierunków sylwestrowych jest Grecja, gdzie spółka GTMT organizuje zabawę sylwestrową u stóp Góry Olimp. Ostatnie wolne miejsca można jeszcze zarezerwować na stronie www.greckiewakacje.pl. Mimo tego, że wielu z nas myśli o Sylwestrze już na kilka miesięcy przed tą najważniejszą imprezą w roku, to ostateczną decyzję o wyborze miejsca i sposobu jej spędzenia często podejmujemy w ostatniej chwili. W ubiegłym roku ponad połowa turystów zarezerwowała sylwestrowy wyjazd bezpośrednio na kilka dni przed jego rozpoczęciem.* Najczęstszym powodem niezdecydowania jest obawa przed niesprzyjającą pogodą. Dobrym pomysłem jest zatem wybór takiego miejsca, gdzie liczba słonecznych dni w roku jest zdecydowanie większa niż w Polsce. Jednym z takich miejsc jest Grecja, gdzie biuro Greckie Wakacje przygotowało dla turystów ofertę zabawy sylwestrowej w stylu grecko-polskim. Wyjątkowy klimat imprezy tworzyć będzie m.in. kompozycja specjałów kuchni greckiej i tradycyjnych, polskich przysmaków, a także porywające do tańca polskie przeboje. Jest to zatem idealna propozycja dla osób, które odkładają decyzję o rezerwacji zagranicznej wycieczki sylwestrowej nie tylko ze względu na pogodę, ale także sentyment do polskich tradycji. Klienci Greckich Wakacji wypoczywać będą w Paralii i Olimpic Beach – turystycznych miejscowościach położonych na wybrzeżu Morza Egejskiego, na terenie Riwiery Olimpijskiej. Podczas wyjazdu będą oni mogli skorzystać z dodatkowych atrakcji przygotowanych przez touroperatora, takich jak zwiedzanie wpisanych na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO Meteorów, nazywanych przez Greków „wiszącymi klasztorami”, wyprawa na dach starożytnego świata – Górę Olimp, czy pobyt w Salonikach. Wycieczki rozpoczną się 28 grudnia i trwać będą 8 dni, do 4 stycznia 2014r. W zależności od standardu hotelu ceny pakietów zaczynają się już od 899 zł. Podróż do miejsca docelowego w Grecji obsługują wygodne, klimatyzowane autokary, wyposażone w barek, telewizory i toaletę. Ponadto touroperator wprowadził możliwość rezerwacji dowolnie wybranych miejsc w autokarze już w momencie zakupu wycieczki. Więcej informacji znajduje się na www.greckiewakacje.pl. *Wg analizy rezerwacji przeprowadzonej przez Travelplanet.pl
- sobota, 27 września Wielkanoc to nie tylko kolorowe pisanki, urocze dekoracje czy czekoladowe zające (Produkty)Wielkanocne wypieki na piątkę Wielkanoc to nie tylko kolorowe pisanki, urocze dekoracje czy czekoladowe zające, ale także kuszące zapachy i pyszności. Do repertuaru świątecznych słodkości […]
- sobota, 27 września Dzień matki święto macierzyństwa w Polsce i na świecie (Porady)Dzień Matki niejedno ma imię Każde polskie dziecko pamięta, żeby 26. maja dać mamie laurkę. Mało kto jednak wie, że tego dnia świętuje się tylko […]
- piątek, 26 września Bez diet i kalorii ? odetchnij w serwisie internetowym ?Ciałoisztuka.pl? (Wiadomości branżowe)Jak traktujesz swoje ciało? Należysz do osób, które o nim zapominają, czy też nadmiernie je kontrolują? W obu przypadkach przyda się trochę luzu i dystansu w artystycznym wydaniu. Zapraszamy na serwis internetowy „Ciałoisztuka.pl” Męczy Cię wszechobecny kult ciała? Ucieknij w świat sztuki, która bawi się kanonami współczesnego piękna. Ciało w barokowym malarstwie, obiektywie miejskiego fotografa, w artystycznych wizjach Witkacego, w nowoczesnym nurcie „Body Art” – w serwisie ciało i sztuka nie ma ani słowa o dietach, kaloriach i ćwiczeniach. Ciało – inspiracja dla artystów i naukowców Serwis „Ciałoisztuka.pl” to miejsce, które łączy ciało, ducha i umysł. Wirtualna wycieczka po artystycznych meandrach w towarzystwie ludzkiej anatomii. Dla artysty ciało nie musi być idealne, za to jest doskonałym tworzywem do twórczego procesu, który nie zna granic. Znajdziesz tu szokujące komentarze do ulotnych ideałów piękności, świeże spojrzenie na kobiecość i męskość, fascynację niedoskonałościami. To jednocześnie kopalnia informacji o współczesnej sztuce i kulturze. - „Serwis Ciałoisztuka.pl” to próba zebrania dorobku artystycznego różnych twórców, a ich wspólnym pierwiastkiem będzie ludzkie ciało. Prezentowane przez nich - obsesyjnie lub zabawnie, dostrzegane i gloryfikowane. Bo ciało ludzkie z samej natury jest swoistym dziełem sztuki.” – wyjaśniają twórcy strony Ciałoisztuka.pl Serwis internetowy „Ciałoisztuka.pl” wspiera firma Verco, ekspert od innowacyjnych rozwiązań dla dobrego samopoczucia, producent plastrów na blizny Sutricon. Zapraszamy: www.cialoisztuka.pl Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG. Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- piątek, 26 września Przepis na piknik (Wiadomości branżowe)Rodzinny grill, piknik ze znajomymi czy wspólne oglądanie meczu w telewizji to idealne sytuacje, w których możemy zaserwować naszym bliskim i przyjaciołom drobne przekąski. Słodkich i niezdrowych pokus jest naprawdę wiele więc tym bardziej zadbajmy o to, by na naszych stołach nie królowały wysokokaloryczne propozycje. Witamina E, kwas foliowy, witaminy z grupy B, cynk, potas, magnez, żelazo, błonnik, kwasy Omega-3 i wiele innych niezbędnych dla zdrowia minerałów i mikroelementów - czy da się je wszystkie zmieścić w jednej sałatce albo tortilli? Czy pełen zestaw mikroelementów można znaleźć w każdym sklepie zapakowany w poręczne opakowania, które możemy zabierać ze sobą na spacer czy wycieczkę. Tak. O czym mowa? O orzechach! Orzechy to skoncentrowane źródło składników odżywczych dających nam energię i siłę do wielu aktywności poza pracą. Jak podkreśla ekspert marki Felix, dietetyczka Agata Ziemnicka - Łaska, każdy rodzaj orzechów zawiera inny, właściwy dla siebie zestaw witamin i cennych składników. Migdały są najbogatszym źródłem witaminy E. Mają zbawienny wpływ na stan naszej skóry, a także wspomagają pracę serca. Znajdziemy w nich również dużo wapnia, niezastąpionego budulca mocnych kości. Gdy borykamy się z ciągłym zmęczeniem, warto jeść nerkowce. To właśnie one królują wśród orzechów pod względem zawartości żelaza. Dzięki dużej zawartości magnezu wspomagają również koncentrację i zwalczają niekorzystne skutki stresu. Średnia porcja mieszanych orzechów dostarczy nam nawet połowę zapotrzebowania na ten działający przeciwstresowo składnik. Orzeszki ziemne zawierają z kolei najwięcej białka, dlatego są świetną przekąską po wysiłku fizycznym zapewniając długotrwałe uczucie sytości. Po orzechy laskowe warto sięgać, by wspomóc pracę naszego mózgu. Są one w czołówce orzechów z największą zawartością kwasu tłuszczowego alfa-linolenowego, który ma zdolność do regeneracji tego najważniejszego organu w naszym ciele. Wszystkie rodzaje orzechów dostarczą nam dużych ilości błonnika, witaminy E, kwasu foliowego oraz witamin z grupy B chroniących nasze komórki przed starzeniem i zapewniających naszej skórze piękny wygląd. Zestaw składników zawartych w orzechach wspiera również prawidłowe działanie naszego metabolizmu oraz pracę układu nerwowego. Co więcej, w przeciwieństwie do wielu przekąsek, orzechy nie zawierają cholesterolu. Są natomiast bogate w roślinne sterole, których wysokie spożycie pomaga obniżyć poziom „złego” cholesterolu w naszej krwi - uzupełnia Agata Ziemnicka - Łaska. Orzechy są najlepszym towarzyszem podczas spotkań ze znajomymi, czy rowerowych wycieczek. Są również idealnym pomysłem na smaczny i pożywny podwieczorek w myśl hasła najnowszej kampanii marki Felix – Popołudnie z Felixem. Walory odżywcze i zawarty w orzechach błonnik sprawiają, że po takiej przekąsce na kolację zjemy po prostu mniej. Co ważne, orzechy to nie tylko pyszna przekąska sama w sobie - można je dodawać do wielu potraw. Doskonale sprawdzają się w przygotowaniu różnych past, sałatek, panierki do mięsa czy deserów. Warto pamiętać o orzechach następnym razem, gdy pomyślimy o zdrowej przekąsce i już dziś zaopatrzyć się w opakowanie migdałów, nerkowców czy pistacji Felix. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 26 września Sucha i swędząca skóra? To może być AZS (Wiadomości branżowe)Liczba chorych na atopowe zapalenie skóry (AZS) – zwłaszcza w krajach wysoko rozwiniętych – wzrosła w ciągu ostatnich lat prawie trzykrotnie. Eksperci wyjaśniają, czym jest schorzenie i jak sobie z nim radzić. AZS rozpoznawane jest u 10-12% populacji. Nie wiadomo, jaka jest główna przyczyna choroby. Na pewno duże znaczenie ma genetyka, ale istnieją też dowody na związki schorzenia z astmą i katarem alergicznym – wyjaśnia Maria Czech-Małasiewicz z Oceanic. Jest to choroba przewlekła, objawiająca się bardzo ostrym przesuszeniem skóry, łuszczeniem i uporczywym świądem. Występuje na szyi, dekolcie, wewnętrznej części łokci, pod kolanami, na dłoniach, stopach, twarzy oraz głowie. Przy AZS ważne jest nie tylko leczenie, ale też odpowiednia pielęgnacja skóry. „Stosuje się preparaty o charakterze emolientów, czyli takie, które nawilżają i natłuszczają. Składniki kremu wbudowują się w miejsca, gdzie są ubytki w barierze lipidowej naskórka, i odbudowują go” – mówi serwisowi infoWire.pl ekspertka. Kremy te należy nakładać nawet co 4-5 godzin, najlepiej po kąpieli. Gdy skóra bardzo swędzi, zaleca się kąpiel dermatologiczną w ciekłej parafinie o wysokim stężeniu. U dzieci wykonuje się ją tylko po zaleceniu lekarza. Na co dzień można stosować kąpiele z dodatkiem korzenia lubczyku, owsa czy krochmalu. Objawy schorzenia łagodzi też noszenie bawełnianej odzieży, utrzymywanie niskiej temperatury ciała – aby zapobiec poceniu się – czy unikanie pokarmów powodujących lub nasilających objawy. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 26 września Jak podjadać z głową? PORADNIK (Wiadomości branżowe)Podstawą zdrowego odżywiania jest spożywanie pięciu posiłków w regularnych, najlepiej trzygodzinnych odstępach czasu: trzy główne posiłki, a pomiędzy nimi dwie przekąski. Tym sposobem nie dajemy powodów naszemu organizmowi do gromadzenia nadmiernych zapasów energii na wydłużające się przerwy między posiłkami. Z drugiej strony nie dopuszczamy do gwałtownych wahań cukru w naszym organizmie, powodujących uczucie znużenia i dekoncentracji. Śniadanie W każdej zdrowej diecie najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie, odpowiadające za prawidłową przemianę materii. Zatroszczmy się o to, by zawierało 1 z 5 porcji witamin, jaką są warzywa, owoce lub szklanka soku 100%. Drugie śniadanie Dbając o regularność spożywania posiłków, po trzech godzinach od pierwszego posiłku nadchodzi czas na drugie śniadanie w postaci drobnej przekąski. Zadbajmy, aby była ona lekka, mało kaloryczna i bez cukru. Wszystkie te cechy idealnej przekąski znajdziemy np. w owocach zamkniętych w koktajlu owocowym Fruktajl. Obiad Obiad powinien być największym objętościowo, ale i najbogatszym pod kątem energetycznym posiłkiem w ciągu dnia. Podwieczorek Późnym popołudniem nadchodzi czas podwieczorku. Często kojarzy nam się ze słodkim smakiem, jednak batony lub ciastka są bardzo kaloryczne i dodatkowo bogate w tłuszcze trans, które podnoszą poziom „złego” cholesterolu LDL, sprzyjają cukrzycy i nowotworom. Warto zastąpić je zdrową przekąską Fruktajl o smaku jabłko-śliwka z dodatkiem zbóż, zawierającą - dający uczucie sytości - błonnik. Składnik ten nie tylko przyczynia się do mniejszego wchłaniania cholesterolu, ale także spowalnia rozkład węglowodanów i przyspiesza perystaltykę jelit. Kolacja Jako ostatni posiłek dnia, kolacja powinna być lekkostrawna i zjedzona trzy do czterech godzin przed snem. Jak podjadać z głową? Jedz regularnie! Unikniesz niekontrolowanych wahań poziomu cukru we krwi. Dbaj o to, aby jeść nie rzadziej, niż co 3 godziny. Unikniesz magazynowania przez organizm nadwyżki energii odkładającej się w postaci tkanki tłuszczowej. Nie pozwól by niespodziewanie dopadł Cię głód. Staraj się mieć zawsze przy sobie zdrową, owocową przekąskę. Doskonałym rozwiązaniem jest poręczna buteleczka z Fruktajlem! Sprawdzaj etykiety i pamiętaj o produktach zbożowych bogatych w błonnik. Daje on uczucie sytości na dłuższy czas. Najlepszym źródłem błonnika są: kasze, fasola, groch, otręby, owoce, jak również ciemne pieczywo. Świetną propozycją, zwłaszcza dla osób szukających ciekawych kombinacji smakowych połączonych z naturalną porcją zdrowia, jest Fruktajl o smaku jabłko – śliwka z dodatkiem zbóż. Na przekąski wybieraj np. koktajle owocowe. Zapomnij o krakersach, chipsach i ciastkach, większość z nich zawiera spore ilości tłuszczu i konserwantów. Na mieście, w pracy, na spacerze a nawet w domu możesz mieć zawsze pod ręką owocowy Fruktajl. Częste, ale mniejsze posiłki nie rozpychają żołądka, a Ty nie przyzwyczajasz organizmu do dużych ilości jedzenia. Urozmaicona dieta, bogata w witaminy i składniki mineralne, to witalność, wyśmienite samopoczucie i świetny wygląd. Sprawi, że nie tylko zapewnisz sobie siły witalne i wyśmienite samopoczucie, ale będziesz też świetnie wyglądać. Jeżeli masz ochotę na kawałek tortu lub pączka, koniecznie zjedz tę kaloryczną bombę rano! W ten sposób drugą część dnia będziesz mieć na spalenie nadprogramowych kalorii, a na podwieczorek wybierz lekką przekąskę – np. w postaci truskawkowo – bananowego koktajlu owocowego Fruktajl. Zadbaj o to, aby w Twoim codziennym menu nie zabrakło owoców, które są bogatym źródłem witamin i składników mineralnych. Dzięki sokom 100% w poręcznych kartonach łatwiej mieć je zawsze pod ręką. Białe pieczywo, naleśniki, kopytka, winogrona, bób czy frytki to przysmaki powodujące szybki wzrost i spadek poziomu glukozy w organizmie. Właśnie wtedy pojawia się ochota na słodycze. Staraj się je ograniczać! Gdy nie będziesz mógł opanować pokusy na słodycze, wybierz gorzką czekoladę, sezamki, suszone owoce czy chałwę. Produkty te zawierają stosunkowo mało szkodliwych kwasów tłuszczowych, mają niski indeks glikemiczny, jak również dostarczają cennych składników mineralnych. Dobrym pomysłem na przekąskę jest Fruktajl o smaku brzoskwinia z mango. Nie zawiera cukru i doskonale smakuje. Informacje o marce TYMBARK Marka Tymbark to zdecydowany lider na rynku soków, nektarów i napojów w Polsce. To także jedna z najbardziej wartościowych i najlepiej postrzeganych przez konsumentów marek. Na 10 Polaków, aż 9 dobrze zna Tymbark (źródło: Millward Brown SMG/KRC, luty 2013). Tymbark odniósł również sukces na Facebooku, gdzie gromadzi najwięcej fanów w kategorii FMCG. Firma buduje swoją pozycję poprzez innowacyjność i elastyczność w reagowaniu na nowe wyzwania rynkowe, kreuje trendy i wyznacza nowe kierunki rozwoju. Produkty sygnowane logo Tymbark są znane w prawie 30 krajach na całym świecie, m.in.: w Rumunii, Litwie, Łotwie, Wielkiej Brytanii, Kanadzie, Irlandii, US A, Szwecji, Finlandii, Holandii, na Malcie i Cyprze. W szerokiej ofercie Tymbarku konsument znajdzie owocowe i warzywne soki 100% bez dodanego cukru, soki 100% dla dzieci, egzotyczną linię Owoców Świata, a także nektary i napoje o wysublimowanych kompozycjach smakowych. Portfolio uzupełniają również napoje Next – połączenie soczystych owoców i zielonej herbaty, w nowoczesnym opakowaniu. Wszystkie produkty w ofercie Tymbarku nie zawierają sztucznych barwników ani konserwantów.
- piątek, 26 września Popowe wnętrza. Aranżacja inspirowana pop ? artem (Wiadomości branżowe)Plakaty z Marilyn Monroe Andy'ego Warhola, plastikowe akcesoria czy komiksowe nadruki to tylko ułamek tego, co oferuje i reprezentuje sobą pop - art. W jaki sposób adaptując przebojowe rozwiązania kolorystyczne i dekoracyjne, nie przekroczyć granicy kiczu? ...
- czwartek, 25 września Dłuuugi weekend. Co na to portfel? (Wiadomości branżowe)Przed nami prawdziwy długi weekend. Biorąc 8 dni urlopu, możemy liczyć na dwutygodniowy wypoczynek od Świąt Wielkanocnych aż do weekendu majowego. Każdy wyjazd wiąże się jednak z wydatkami. Jak podaje GUS, na wakacje w Polsce wydajemy niemal 700 złotych na osobę, zaś na zagraniczne – ponad 1900 złotych. Kto i na jakie wakacje pożycza pieniądze? Spędzanie urlopu poza domem staje się coraz popularniejsze. Według raportu Głównego Urzędu Statystycznego „Turystyka i wypoczynek w gospodarstwach domowych”, jedna trzecia Polaków spędza urlop w Polsce, zaś co dziesiąty z nas (dokładnie 12 procent) decyduje się na wyjazd zagraniczny, trwający dłużej niż pięć dni. Coraz częściej wyjeżdżamy także na święta, zwłaszcza Wielkanoc sprzyja podróżom. Już kilka lat temu spędzaliśmy ją poza domem dwa razy częściej niż w Boże Narodzenie, z czasem współczynnik ten jeszcze wzrósł. Najpopularniejszymi destynacjami zagranicznymi są Wyspy Kanaryjskie, Cypr i Egipt. W Polsce najchętniej jeździmy w góry i nad morze. Przełom kwietnia i maja kusi piękną pogodą i znacznie mniejszą ilością turystów, a 2014 rok oferuje nam możliwość połączenia Wielkanocy z popularną „majówką”. Osiem dni urlopu pozwoli nam naładować baterie na wiosnę i cieszyć się dwutygodniowym wypoczynkiem. Ile kosztuje taka przyjemność? Urlopowe finanse Na urlop w kraju, trwający więcej niż 5 dni, wydajemy przeciętnie 690 złotych na osobę; jeśli skorzystamy z wyjazdu zorganizowanego, koszty wzrastają do 882 zł. Czteroosobowa rodzina musi więc wydać co najmniej 2 760 złotych. Wyjazd zagraniczny to koszt 1 913 złotych za osobę; w biurze podróży zapłacimy średnio 1 999 zł, za cztery osoby – 7 996 złotych, co dla wielu rodzin jest nieosiągalnym pułapem. Finanse stają się więc główną przeszkodą w wyjazdach turystycznych, co potwierdzają tez raporty GUS, gdzie aż 53 procent ankietowanych odpowiedziało, że nie stać ich na wyjazd zagraniczny, a 40 proc. – na urlop w kraju. Często więc korzystamy z dodatkowego wsparcia finansowego: kredytów konsumpcyjnych, odnawialnych, bądź pożyczek społecznościowych. –Już 14 procent projektów pożyczkowych, które zostały sfinansowe na naszej platformie w Polsce stanowią te związane z wypoczynkiem. Co ciekawe pojawiają się wnioski nie tylko związane z wycieczką do Mikronezji, czy podróży poślubnej, lecz także biznesowego kursu językowego w Szwecji. Coraz chętniej decydujemy się na zaciągnięcie pożyczki zamiast odkładać wakacyjne plany – mówi Dominik Steinkühler z Lendico, platformy pożyczek społecznościowych w Internecie. Z biurem podróży czy własnym sumptem? Z wspomnianych wyżej wyliczeń wynika, że zorganizowana wycieczka jest droższa od indywidualnej wyprawy o około 15-20 procent. Dlatego też, jeśli statystyczny Polak planuje urlop w kraju, zazwyczaj organizuje go samodzielnie (26,7 procent), podczas gdy tylko 9 procent z nas wybierze się na zorganizowaną wycieczkę. Kiedy jednak opuszczamy granice Polski, chętniej powierzamy organizację firmie. – Pożyczkobiorcy najczęściej potrzebują pieniędzy na dofinansowanie samodzielnie organizowanego wyjazdu. Często zdarza się, że termin zaplanowanego dużo wcześniej urlopu zbliża się wielkimi krokami, zaś do dopięcia budżetu pozostała niewielka suma: wtedy dobrym pomysłem jest pożyczenie tej sumy – mówi Dominik Steinkühler z Lendico. – Idea pożyczek społecznościowych opiera się na pożyczaniu pieniędzy pomiędzy ludźmi. Zauważamy, że projekty pożyczek na wyjazdy cieszą się dużym zainteresowaniem prywatnych inwestorów, mają także wysoki procent spłacalności. Długi weekend tuż tuż, może warto więc przejrzeć oferty last minute, spakować walizkę i spędzić ten czas zupełnie inaczej?Lendico jest platformą obsługującą pożyczki społecznościowe (social lending). Powstała w Berlinie w 2013 roku jako jeden z najnowszych projektów światowego giganta w dziedzinie internetowych start-upów: Rocket Internet (właściciela takich marek jak Zalando czy Groupon International). Firma z sukcesem weszła na rynek niemiecki i hiszpański, teraz rozpoczyna działalność w Polsce. Operacje na rynku finansowym, takie jak pożyczanie lub inwestowanie, muszą mieć zapewnione bezpieczeństwo. Dlatego Lendico kładzie szczególny nacisk na wysoką spłacalność zobowiązań oraz na najwyższe standardy bezpieczeństwa. Platforma przejmuje pełną odpowiedzialność za złożony proces kontroli jakości zgłaszanych projektów pożyczkowych. Lendico to alternatywa dla produktów bankowych, obłożonych wysokimi kosztami, i nowe miejsce do bezpiecznego inwestowania.
- czwartek, 25 września Nowoczesne leczenie zaćmy – precyzja i indywidualne podejście (Wiadomości branżowe)W początkowej fazie przebiega bezobjawowo, ale nieleczona może doprowadzić do ślepoty. Zaćma, bo o niej mowa, to jedna z głównych przyczyn utraty wzroku na świecie. W Polsce dotyka ok. 800 tys. osób i występuje przede wszystkim u osób po sześćdziesiątym roku życia choć zdarza się, że chorują na nią kobiety i mężczyźni w średnim wieku. W leczeniu zaćmy nie stosuje się środków farmakologicznych, a jedyną uznaną metodą jest operacja jej usunięcia. Rocznie w Polsce kwalifikuje się do zabiegu ok. 270 tys. nowych przypadków. Szacuje się, że do 2020 roku liczba ta wzrośnie do 318 tysięcy. Problemem są rosnące kolejki do zabiegu wykonywanego w ramach NFZ. Zabieg usunięcia zaćmy należy do najbardziej spektakularnych procedur medycznych – po 15-30 minutach osoba, która miała problemy z wykonywaniem najprostszych czynności wraca do normalnego funkcjonowania. Nowoczesne technologie dostarczane przez firmę Alcon zwiększają skuteczność i bezpieczeństwo zabiegu, a soczewki najnowszej generacji umożliwiają usunięcie zaćmy i korekcję towarzyszących wad wzroku, w tym astygmatyzmu, podczas jednego zabiegu. Zaćma to choroba oczu, która polega na stopniowym, bezbolesnym pogarszaniu się ostrości widzenia, której nie można poprawić poprzez zmianę okularów korekcyjnych. Zamglone widzenie wynika ze zmętnienia i ograniczenia przejrzystości soczewki w oku. Wraz z postępującym zmętnieniem soczewki, następuje stopniowa utrata zdolności widzenia szczegółów i kontrastu - w efekcie chora osoba może widzieć obraz jak przez brudną szybę, a w bardzo zaawansowanych przypadkach całkowicie stracić zdolność widzenia. Zapadalność na zaćmę rośnie wraz z wiekiem, niemniej coraz częściej choroba pojawia się poniżej 55 roku życia. Zaćmę leczy się wyłącznie operacyjnie. Zabieg powinien być wykonany, gdy pacjent i lekarz uznają, że postępująca choroba ma negatywny wpływ na jakość życia i utrudnia wykonywanie codziennych czynności. Wykonanie operacji we wczesnym etapie zaawansowania zaćmy jest łatwiejsze dla operatora, bezpieczniejsze dla chorego i pozwala na znaczne zmniejszenie ryzyka wystąpienia powikłań operacyjnych – mówi prof. Iwona Grabska-Liberek, Kierownik Klinki Okulistyki CMKP w Warszawie, Prezes-Elekt Polskiego Towarzystwa Okulistycznego. Operacja zaćmy polega na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej sztuczną. Zabieg ten uważany jest za jeden z najbardziej skutecznych spośród wykonywanych obecnie zabiegów medycznych na świecie. Około 95% procent pacjentów odzyskuje wzrok w stanie sprzed pojawienia się zaćmy po przeprowadzeniu standardowego zabiegu wszczepienia soczewki wewnątrzgałkowej. Nowoczesne rozwiązania dostarczane przez firmę Alcon, takie jak laser femtosekundowy i innowacyjne soczewki wewnątrzgałkowe, dodatkowo poprawiają rezultaty zabiegów. AcrySof® - wybór odpowiedniej soczewki to wybór jakości życia Wybór wszczepianych soczewek ma znaczący wpływ na jakość widzenia, a co za tym idzie – komfort życia po zabiegu usunięcia zaćmy. Na rynku jest dostępnych wiele modeli o różnym poziomie zaawansowania technologicznego. Soczewki najnowszej generacji umożliwiają usunięcie zaćmy i korekcję towarzyszących wad wzroku, w tym astygmatyzmu, podczas jednego zabiegu – powiedział dr Andrzej Dmitriew z Katedry i Kliniki Okulistyki UM w Poznaniu. Wieloogniskowe soczewki wewnątrzgałkowe, nazywane też zaawansowanymi technologicznie soczewkami wewnątrzgałkowymi są wykonane z najnowocześniejszych materiałów zapewniających wyjątkowe właściwości. Zaawansowany układ optyczny, który rozszczepia i skupia światło w więcej niż jednym punkcie może zapewnić pełny zakres widzenia. Dzięki temu soczewki wieloogniskowe w większości przypadków umożliwiają wyraźnie widzenie zarówno na odległość, jak i z bliska. Wszczepienie takich soczewek podczas operacji usunięcia zaćmy nie tylko likwiduje problem zaćmy, ale również pozwala funkcjonować w codziennym życiu bez okularów. Obecnie na rynku dostępnych jest kilka rodzajów zaawansowanych technologicznie soczewek wewnątrzgałkowych. Producentem najnowszych i najbardziej popularnych soczewek AcrySof® IQ ReSTOR® jest firma Alcon. Niektóre soczewki wszczepione podczas zabiegu usunięcia zaćmy korygują również astygmatyzm. Po zabiegu ograniczają do minimum konieczność korzystania z okularów do dali z korekcją cylindryczną. Jedną z bardziej popularnych torycznych soczewek wewnątrzgałkowych jest soczewka AcrySof® IQ Toric firmy Alcon. Kolejną opcją jest toryczna soczewka wieloogniskowa AcrySof® IQ ReSTOR Toric® (przeznaczona dla pacjentów z zaćmą i astygmatyzmem), łącząca w sobie korzyści wynikające z pełnego zakresu widzenia, które zapewnia soczewka AcrySof® IQ ReSTOR®, z właściwościami korekcji astygmatyzmu oferowanymi przez toryczną soczewkę AcrySof® IQ Toric. Toryczna soczewka AcrySof® IQ ReSTOR® Toric zapewnia dokładną korekcję wzroku, eliminując zaćmę i wcześniejszy astygmatyzm rogówkowy oraz lecząc starczowzroczność — wszystko w trakcie jednego zabiegu. Nowoczesne soczewki wewnątrzgałkowe firmy Alcon, oprócz korekcji wad wzroku czy eliminacji astygmatyzmu niosą ze sobą szereg innych korzyści. Zastosowany w nich filtr, dzięki specjalnemu żółtemu barwnikowi, chroni siatkówkę po zabiegu, zmniejszając dzięki temu ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki związanego z wiekiem, które jest najczęstszą przyczyną nieodwracalnej ślepoty u osób po 60. roku życia. Wpływają także na poprawę kontrastu widzianego obrazu, jak również chronią przed tzw. zaćmą wtórną, dzięki właściwościom materiału, z którego sa wykonane (AcrySof®- akryl hydrofobowy). Nie istnieje uniwersalna soczewka, która sprawdza się w przypadku każdej osoby. Tylko okulista może określić, która soczewka będzie najlepszą opcją w danym przypadku i powinien współpracować z pacjentem, aby określić odpowiednią procedurę leczenia – dodaje dr Andrzej Dmitriew. NFZ nie definiuje norm i standardów jakościowych wszczepianych i soczewek w ramach procedur operacji zaćmy rozliczanych przez płatnika publicznego. Zasadniczo soczewką dostępną w ramach zabiegu finansowanego przez NFZ jest soczewka jednoogniskowa. Jednoogniskowe soczewki wewnątrzgałkowe, np. soczewka AcrySof® IQ firmy Alcon, zapewniają jedno ustalone ognisko, zwykle do postrzegania oddalonych obiektów. Dzięki temu pacjenci, którzy poddali się zabiegowi usunięcia zaćmy, mogą widzieć wyraźnie do dali. W przypadku około 95% osób, którym wszczepiono standardową soczewkę wewnątrzgałkową, zdolność widzenia powróciła do stanu sprzed pojawienia się zaćmy. Większość pacjentów jednak w dalszym ciągu potrzebuje okularów do czytania. Przy obecnej interpretacji obowiązujących przepisów prawa, pacjent nie ma możliwości dopłaty do standardu oferowanego przez NFZ, tak aby wszczepiona została zaawansowana technologicznie soczewka wieloogniskowa lub toryczna. Wyboru soczewki można jednak dokonać wykonując zabieg usunięcia zaćmy w warunkach komercyjnych – przy pełnej odpłatności ze strony pacjenta. Wybierając taką opcję warto o wyborze soczewki porozmawiać przed zabiegiem z lekarzem kwalifikującym i wspólnie znaleźć najkorzystniejsze dla siebie rozwiązanie. Przełom w chirurgii oka - operacja zaćmy przy pomocy lasera LenSx® Standardowo przebieg zabiegu usunięcia zaćmy jest następujący: najpierw następuje usuniecie naturalnej zmętniałej soczewki - chirurg wykonuje dwa niewielkie nacięcia w przedniej ścianie gałki ocznej, w tzw. rogówce (o szerokości 1,2mm i około 2mm) i wprowadza przez nie narzędzia kształtem zbliżone do długopisu, po czym albo mechanicznie, albo z pomocą fal ultradźwiękowych lub płynu, rozbija starą soczewkę i usuwa ją z oka. Następnie wprowadzana jest sztuczna soczewka: po usunięciu starej zmętniałej soczewki chirurg stosując tzw. indżektor, który wyglądem przypomina strzykawkę, wprowadza do oka nową zwiniętą w rulon soczewkę sztuczną. Rozwija się ona już w oku, a za pomocą ,,ramion”, czyli tzw. części haptycznych, utrzymuje stabilnie na miejscu. Chociaż oczy ludzkie posiadają taką samą podstawową strukturę anatomiczną, nie ma dwóch idealnie takich samych oczu. Każde oko musi być dokładnie zmierzone i oznaczone, zanim zostanie poddane zabiegowi usunięcia zaćmy. Laser femtosekundowy LenSx® firmy Alcon oferuje rozwiązania chirurgiczne dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Stosując bezostrzowe, sterowane komputerowo wiązki laserowe oraz serię wysoce zaawansowanych technologii, laser LenSx® pozwala z niesamowitą precyzją uchwycić obraz oka w wysokiej rozdzielczości. Obrazy te, wraz z dokładnymi wymiarami oraz niezbędnymi danymi, których dostarczają, są następnie używane do zaplanowania oraz przeprowadzenia zabiegów według wymagających, indywidualnych zaleceń niedostępnych podczas korzystania z innych metod. – opisuje dr Andrzej Dmitriew. LenSx® automatyzuje najbardziej istotne kroki tradycyjnej (manualnej) chirurgii zaćmy i zapewnia femtosekundową precyzję wykonania chirurgii zaćmy. Dzięki zintegrowanej z systemem lasera nowoczesnej metodzie obrazowania OCT (Optyczna Koherentna Tomografia), okulista chirurg kontroluje wykonanie przez laser następujących elementów zabiegu:• kapsulotomii (otwarcia torebki, w której umieszczona jest zmętniała soczewka przeznaczona do wymiany na sztuczną)• fragmentacji (pocięcia) zmętniałej soczewki• wszystkich cięć rogówkowych niezbędnych do wykonania zabiegu, oraz cięć mogących korygować wadę refrakcyjną – astygmatyzm (niezborność). Dzięki specjalistycznemu oprogramowaniu okulista chirurg dobiera najwłaściwsze parametry wykonania zabiegu, dostosowane każdorazowo indywidualnie do oka pacjenta. Precyzja i czas wykonania zabiegu (około 60 sekund), gwarantuje praktyczny brak powikłań oraz lepszy efekt końcowy po wszczepie sztucznej soczewki. Zabieg jest zupełnie bezbolesny (kroplowe znieczulenie miejscowe). Laser femtosekundowy jest najszybszym dostępnym komercyjnie laserem. Pulsy energii w trudno wyobrażalnym krótkim czasie (10-15 na sekundę) zogniskowane w strumień świetlny mniejszy niż setna część średnicy ludzkiego włosa z niebywałą precyzją dokonują modyfikacji tkanek oka. W Polsce wykorzystywane są trzy takie lasery, na świecie łącznie ponad 600 w 70 krajach. W kolejce po wzrok OECD w swoim raporcie z 2012 roku wskazuje, że operacja zaćmy stała się najczęściej wykonywanym zabiegiem chirurgicznym w większości krajów europejskich, ze względu na starzenie się społeczeństwa i wzrost wykorzystania tej interwencji u osób w podeszłym wieku. Z tego samego raportu OECD wynika, że w 2010 roku w Polsce przeprowadzono ponad dwa razy mniej operacji usunięcia zaćmy na 100 000 mieszkańców niż wynosi średnia dla krajów Unii Europejskiej. W Polsce okulistyka, w tym chirurgia zaćmy, stoją na najwyższym światowym poziomie. Na rynku dostępne są najnowocześniejsze soczewki wieloogniskowe, wykonywane są zabiegi z użyciem lasera femtosekundowego. Problemem jest jednak rzeczywista dostępność do zabiegów refundowanych przez NFZ. Według szacunków okulistów obecnie w Polsce zapisanych w kolejkach do usunięcia zaćmy jest ok 493 000 pacjentów . Średni czas oczekiwania na zabieg usunięcia zaćmy wynosił 503 dni. Raport „Dostęp do opieki okulistycznej w Polsce. Podejście systemowe najważniejsze problemy związane z dostępem do świadczeń okulistycznych” wskazuje na jeszcze gorszą sytuację w tym względzie podając, że na usunięcie zaćmy w Polsce pacjenci muszą czekać średnio 2,5 roku, a miejscami nawet do 6 lat. Najgorsza sytuacja pod względem ilości osób oczekujących na zabieg i co za tym idzie czasu oczekiwania występuje w województwie śląskim i dolnośląskim. Eksperci szacują, że jeżeli liczba wykonywanych rocznie zabiegów nie wzrośnie, do 2020 roku kolejka oczekujących powiększy się do 1 miliona pacjentów. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 25 września Dlaczego jesień to czas intymnych dolegliwości? (Wiadomości branżowe)Początek jesieni niesie zmiany - załamanie pięknej pogody i osłabienie organizmu związane z porą przesilenia. Na Twoje samopoczucie wpływ mają również dolegliwości intymne, o które nie trudno latem. Nadeszła więc pora, by o siebie zadbać i skutecznie się ich pozbyć. Korzystanie pełną piersią z letnich atrakcji to energetyczne doładowanie dla Twojego samopoczucia i kondycji. Jednak często dopiero po powrocie z wakacji zauważysz, że niektóre sytuacje i miejsca nie pozostały bez wpływu na zdrowie intymne. Zaszkodzić mogły kąpiele w basenach czy jeziorach, korzystanie z publicznych toalet, czy prysznica na kempingach, a nawet nadmierne wystawianie ciała na słońce. Każdy z tych czynników mógł sprawić, że naturalna mikroflora pochwy została zaburzona. To pierwszy krok do spadku intymnej formy. Czas na działanie. Lekceważenie letnich infekcji to najgorsze, co możesz zrobić. Zaniedbania mogą doprowadzić do poważnych zmian w okolicach intymnych. Dlatego jesienna wizyta u ginekologa powinna być dla kobiet tak oczywista, jak zadbanie o przesuszone włosy czy skórę. Swój stan zdrowia sprawdzisz udając się do lekarza. Poza wdrożeniem zaleceń specjalisty, w pewnych kwestiach, możesz sama wpłynąć na szybsze odzyskanie komfortu. Jak? Na przykład gdy odczuwasz wzmożone, nieprzyjemne dolegliwości zewnętrznych okolic intymnych, możesz łatwo sięgnąć po produkt , który przyniesie Ci szybką ulgę. Jest nim Trivagin Żel do pielęgnacji i ochrony okolic intymnych, który działa natychmiastowo. Redukuje świąd, pieczenie oraz podrażnienie miejsc intymnych. Wszyscy wiemy, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć, dlatego warto zadbać o komfort swoich okolic intymnych w nowoczesny sposób. Preparat Trivagin jest dostępny dla Ciebie w aptekach oraz w sklepie internetowym producenta: Sklep-polka-intymnie.pl Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG. Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 25 września Bo grunt to rodzinka? (Wiadomości branżowe)Z badań przeprowadzonych pod koniec września przez PBS[1] na zlecenie firmy Provident wynika, że najważniejsza jest dla nas rodzina. Decyzje zakupowe podejmujemy zawsze w kontekście potrzeb najbliższych nam osób. Blisko 7 na 10 Polaków zapewnia, że zawsze przedkłada dobro rodziny nad pozostałe obowiązki. Provident Polska zapytał Polaków, na co wydaliby sumę 24 000 zł, którą rzeczywiście można było wygrać w zorganizowanej przez firmę loterii. W ramach przeprowadzonego badania wyłoniły się cztery profile konsumenckie: budżetowi racjonaliści, pragmatyczni konsumenci, roztropni inwestorzy oraz rodzinni wczasowicze. Połowa z nas racjonalnie planuje budżet 47% Polaków to budżetowi racjonaliści. W ramach otrzymanego budżetu skoncentrowaliby się na sfinansowaniu potrzeb, które oceniają jako ważne dla rodziny. Otrzymane pieniądze wydaliby na większe zakupy i wydatki (48% budżetu), a pozostałą kwotę przeznaczyliby na turystykę (23%) oraz zdrowie (11%). Budżetowi racjonaliści nie są rozrzutni, preferują produkty marek charakteryzujących się kompromisem ceny do jakości. W grupie tej znaczącą część stanowią małżonkowie z dziećmi (39%). Co trzeci Polak to pragmatyczny konsument skłonny przeznaczyć całą otrzymaną gotówkę na większe zakupy, z których korzystać będzie cała rodzina. Remont mieszkania (49%) czy kupno samochodu (47%) to najczęściej wymieniane kategorie zakupowe w tej grupie. Pragmatycy preferują produkty marek, które charakteryzują się solidnością i niezawodnością. Rzadko inwestujemy 12% Polaków mieści się w profilu roztropnych inwestorów. W większości są to kobiety, które prowadzą jednoosobowe gospodarstwa. W grupie tej przeważają mieszkanki miast. Dodatkowy zastrzyk finansowy otworzyłby im drogę do inwestycji, w szczególności w siebie, ale nie tylko. Roztropne inwestorki przezornie pomnożą część kapitału. Na osi od indywidualizmu do kolektywizmu, polskie społeczeństwo nadal plasuje się bliżej drugiego z wymienionych biegunów. Rodzina od lat wiedzie prym w systemie wartości Polaków, co znajduje wyraz również w podejmowanych decyzjach zakupowych. Nawet, gdy mowa o wydatkowaniu nieoczekiwanego zastrzyku gotówki. Jak na dłoni widać tutaj roztropność Polaków w planowaniu budżetu, podyktowaną chęcią zaspokojenia potrzeb najbliższych osób. Przy tym podejściu nieczęsto jednak pozostaje miejsce na zbytnią ekstrawagancję czy szaleństwo lub na oszczędzanie czy pomnażanie kapitału. Patrząc na deklaracje większości Polaków w związku z wydatkowaniem nieoczekiwanie otrzymanej sumy pieniędzy, wśród których prym wiedzie zakup dóbr trwałego użytku tj. samochód, remont i wyposażenie mieszkania, zakup odzieży; widać jak wiele gospodarstw domowych odkłada większe potrzeby zakupowe „na potem”, prawdopodobnie z uwagi na napięty comiesięczny budżet.- mówi Anna Kalinowska,PBS Najmniejszą grupę, bo tylko 7%, stanowi profil rodzinnych wczasowiczów. Otrzymany budżet (24 000 zł) przeznaczyliby w całości na wyjazdy turystyczne dla siebie oraz rodziny. Są to osoby ze średnim lub wyższym wykształceniem, które dobrze oceniają swoją sytuację materialną. Dlatego też przekonani są, że atrakcyjna wycieczka sfinansowana z dodatkowego budżetu pozwoli im zaspokoić niematerialne potrzeby. Na co Polacy wydadzą 24 000 zł? Najwięcej, bo 57% z nas przeznaczyłoby te pieniądze na większe zakupy i wydatki, np. remonty. Wydalibyśmy na to średnio 13 600 zł z otrzymanego budżetu. 17% z nas przeznaczyłoby te środki na turystykę. Na ten właśnie cel wydalibyśmy ok. 4 200 zł. 6% przeznaczyłoby środki na inwestycje, czyli raptem 1 400 zł z całej puli. Najchętniej zainwestowalibyśmy w nieruchomości (46%) oraz w grunty (45%). Co czwarty badany przeznaczyłby uzyskane pieniądze na własny biznes. Zaledwie co piąty z nas przeznaczyłby je na zdrowie oraz aktywność fizyczną - ok. 2 200 zł. Bo grunt to rodzinka…- te słowa znanej piosenki powtarzali sobie również klienci firmy Provident, którzy w zorganizowanej ostatnio loterii wygrali 24 000 zł. Za wygrane pieniądze postanowiłam spełnić marzenie mojej mamy i kupiłam jej upragniony samochód. Resztę kwoty przeznaczyłam na umeblowanie salonu oraz na wyposażenie ogrodu. Statystycznie mieszczę się chyba w grupie budżetowych racjonalistów. –uśmiecha siępani Mariola z Rzeszowa,laureatka loterii zorganizowanej przez firmę Provident. [1] Badanie przeprowadzone w ramach projektu OMNIBUS PBS na losowej, reprezentatywnej próbie dla Polaków w wieku 15+ n=1000, w dniach 20-22.09.2013r.
- środa, 24 września Pachnąca baba drożdżowa, udekorowana lukrem lub kruszonką to słodka klasyka wielkanocnego stołu (Produkty, Wielkanoc)INFORMACJA PRASOWA DO PUBLIKACJI OD ZARAZ Włocławek, 07.04.2014 r. Na Wielkanoc? Baba drożdżowa z lukrem od Delecty Pachnąca baba drożdżowa, udekorowana lukrem lub kruszonką to […]
- środa, 24 września Dlaczego dziecko powinno rysować? (Wiadomości branżowe)Dla dorosłego człowieka rysowanie to zabawa, dla dziecka wprost przeciwnie. Jak podkreślają specjaliści, zajęcia z kredkami mają ogromny wpływ na rozwój psychomotoryczny malucha. Rysowanie nie tylko kształtuje koordynację pomiędzy okiem a ręką, ale też aktywuje ośrodek Broca – odpowiedzialny za rozwój mowy u malucha – mówi serwisowi infoWire.pl Małgorzata Gawryluk-Dudzińska z BIC Polska. Brak nawyku rysowania czy pisania w późniejszym czasie może spowodować problemy w nauce. To, że dziecko rysuje niechętnie, może świadczyć o problemach ze wzrokiem albo osłabieniu mięśniowym. „Oznaką tego może być podpieranie głowy ręką w trakcie malowania” – wyjaśnia ekspertka. Dziecku trudno jest też utrzymać długopis lub kredkę w dłoni. Warto wtedy skonsultować się z lekarzem. Czasem niechęć do rysowania wynika z tego, że nasza pociecha po prostu nie lubi tego rodzaju zabawy. Nie wolno krytykować dziecka i oczekiwać od niego idealnego rysunku. Rodzice powinni wspierać i nagradzać swoje pociechy np. zawieszaniem obrazków na lodówce lub prowadzeniem albumu z pracami. dostarczył infoWire.pl
- środa, 24 września Rusza sezon przeziębień, a co piąty rodzic w Polsce ma problem z dotarciem do pediatry w swojej okolicy (Wiadomości branżowe)Z badań ARC Rynek i Opinia zrealizowanych w ramach Programu Aviva dla Młodych Rodziców wynika, że co 5 rodzic nie ma łatwego dostępu do pediatry w swojej okolicy w nagłych wypadkach. Scenariusz, w którym w piątek o godzinie 22.00 małe dziecko dostaje gorączki, jest rodzicom bardzo dobrze znany. Co wtedy robić? Nie zawsze przecież trzeba zaraz jechać na ostry dyżur. Czasami wystarczy rozmowa z lekarzem, aby uspokoić emocje, uzyskać podstawowe wskazówki i upewnić się, czy wizyta lekarska jest konieczna od razu czy też może poczekać. Pierwsze miesiące z dzieckiem w domu to czas, kiedy rodzice przyzwyczajają się do obecności nowego członka rodziny i szybko uczą się funkcjonować w odmiennych niż dotychczas rolach. Każda chwila jest sprawdzianem umiejętności radzenia sobie z noworodkiem. Niekiedy pojawiają się sytuacje, w których rodzice po prostu nie wiedzą, co robić, np. gdy dziecko zachoruje czy ma niepokojące objawy. Wtedy ojcowie i matki szukają wsparcia. Niestety nie wszyscy rodzice mają łatwy dostęp do lekarza pediatry w swojej okolicy w nagłych wypadkach, a sezon grypowo-chorobowy właśnie się zaczyna. Ponad 1/3 respondentów zgodnie odpowiada, że ogromnym ułatwieniem byłaby dla nich możliwość uzyskania porady medycznej przez telefon w niepokojących sytuacjach. Rodzice oczekiwaliby także wizyt domowych pediatry w razie choroby dziecka (36%). Zależy im też na częstszych wizytach położnej w domu (17%) oraz dostawach leków lub mleka do miejsca zamieszkania (14%). Niestety tylko niecałe 10% ankietowanych stwierdza, że może otrzymać realne wsparcie ze strony służby zdrowia. To, jak ważne jest poczucie bezpieczeństwa dla rodziców małych dzieci, potwierdza też psycholog dziecięca Małgorzata Ohme: Instytucje medyczne zawodzą ponad 1/3 badanych, którym brakuje dostępu do informacji w razie nagłych sytuacji, a także możliwości wizyty domowej pediatry. Małe dziecko wymaga nieustającej kontroli medycznej, lęki związane z jego zdrowiem intensyfikują potrzeby rodziców w kontekście opieki medycznej. Według nich pediatra powinien być codziennym konsultantem rodzinnym, co dla większości jest nierealne, ale też niepotrzebne. Sama obecność lekarza, jak wiadomo jednak, działa uzdrawiająco na dziecko, ale przede wszystkim na zaniepokojonego rodzica. Zanim doradzi dr Google Niespełna połowa polskich młodych rodziców może liczyć na pomoc rodziny (48%). Większość musi radzić sobie sama. Ważne jest to, że wsparcie, którego oczekują rodzice nie zawsze dotyczy sytuacji kryzysowych. Często potrzebna jest im realna pomoc na co dzień w takich sprawach jak kolki, wysypki, czy dieta małego dziecka. Młodzi rodzice często szukają porad medycznych w nagłych sytuacjach w Internecie, a te informacje nie zawsze są zweryfikowane przez specjalistów. Na rynku już są nowoczesne rozwiązania, np. przygotowany przez firmę Aviva Pakiet dla młodych rodziców MINI, czyli bezpłatny, nieograniczony dostępu do telefonicznych porad medycznych przeznaczonych dla rodziców małych dzieci, 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu. Pracujący na infolinii konsultanci informują o dostępnych pediatrycznych placówkach medycznych, przekazują informacje o obowiązkowych badaniach kontrolnych, bilansach i szczepieniach. Udzielają informacji na temat działania różnych leków, podstawowych zabiegów i badań medycznych. Pracownicy infolinii udzielają też porad na temat odżywiania kobiet w ciąży i niemowląt. Z telefonicznej pomocy medycznej mogą korzystać rodzice z dzieckiem do 12. miesiąca życia, a zapisać się mogą również kobiety w ciąży. Wystarczy zarejestrować się za pomocą prostego formularza na stronie internetowej www.aviva.pl/Maluszek lub zamówić usługę dzwoniąc pod odpowiedni numer telefonu. Można też rozszerzyć świadczenia o wizyty domowe lekarzy, dowóz leków, a nawet pomoc fachowca w drobnych pracach domowych i ubezpieczenie na życie, można skorzystać z pakietów Midi i Maxi, w ramach których uzyskuje się bezpłatną pomoc medyczną w razie choroby lub wypadku – wizyty lekarza pielęgniarki lub położnej, transport medyczny bądź dowóz mleka i lekarstw do miejsca zamieszkania. Polisa zapewnia też opiekę nad chorym dzieckiem i nocleg w szpitalu czy hotelu przyszpitalnym w razie nagłego zachorowania lub nieszczęśliwego wypadku niemowlęcia. Więcej informacji: www.mlodzirodzice.pl Badanie ARC Rynek i Opinia przeprowadzone w ramach programu Aviva dla Młodych Rodziców w dniach 28.08-02.09.2014 na próbie ogólnopolskiej, losowo wybranej, reprezentatywnej 402 mieszkańców Polski w wieku 20 i więcej lat, posiadających dzieci w wieku 0-3 lata. dostarczył infoWire.pl
- środa, 24 września Studencie ? wynajmujesz mieszkanie? Ubezpiecz się (Wiadomości branżowe)Zgodnie z danymi Głównego Urzędu Statystycznego liczba studentów w Polsce spada z każdym rokiem. Nadal jest ich jednak około 1,6 mln i to właśnie żacy wciąż stanowią znaczną część klientów na rynku wynajmu mieszkań. Do miast z największą liczbą studentów od lat należą Warszawa, Kraków, Wrocław, Poznań, Łódź, Lublin, Gdańsk oraz Katowice. Zbliżający się początek roku akademickiego to szczególnie gorący okres podejmowania decyzji o najmie lokum. Po znalezieniu upragnionego lokalu warto rozważyć również zakup ubezpieczenia mieszkaniowego. Liczba najemców kupujących tego typu ochronę systematycznie rośnie, chociaż zdecydowana większość ciągle nie zdaje sobie sprawy z możliwości ubezpieczenia swojego majątku. - Takie ubezpieczenia ma w ofercie coraz więcej firm. Oczywiście samo mieszkanie może ubezpieczyć tylko właściciel ale najemca może ochronić posiadane w nim ruchomości. Na przykład Proama daje możliwość objęcia ochroną posiadanych przez najemców ruchomości domowych. Pod tym zagadkowym pojęciem kryją się między innymi rzeczy takie jak sprzęt komputerowy, sprzęt RTV i AGD, meble, odzież, przedmioty osobistego użytku oraz sprzęt sportowy i turystyczny – wyjaśnia Elżbieta Ćwietków, Agent Ubezpieczeniowy. Ubezpieczenie tego rodzaju chroni przed skutkami utraty lub zniszczenia wspomnianych elementów majątku wskutek zdarzeń losowych takich jak m. in. pożar, zalanie, przepięcie , dewastacja, dym i sadza, deszcz nawalny, uderzenie pioruna, eksplozja, huragan, grad, lawina oraz trzęsienie ziemi. Co bardzo istotne, istnieje możliwość rozszerzenia ochrony ubezpieczeniowej o kradzież z włamaniem i rabunek. Decydując się na ubezpieczenie mieszkaniowe warto również rozważyć nabycie ubezpieczenia odpowiedzialności cywilnej (OC). Taka polisa zabezpieczy przed koniecznością samodzielnego pokrycia skutków szkód wyrządzonych osobom trzecim w związku z użytkowaniem wynajmowanego mieszkania bądź domu. Mówiąc bardziej obrazowo, takie ubezpieczenie pozwoli pokryć koszty remontu mieszkania sąsiada, które zalaliśmy, pozostawiając odkręcony kran w trakcie przerwy w dostawie wody bądź w wyniku pęknięcia rury w trakcie remontu łazienki. - W Proama najemcy mogą rozszerzyć ubezpieczenie OC, związane z użytkowaniem nieruchomości o ubezpieczenie odpowiedzialności cywilnej najemcy. Taka polisa przenosi na ubezpieczyciela odpowiedzialność za szkody w mieniu wynajmującego, wyrządzone nieumyślnie przez najemcę. W związku z tym, w sytuacji wspomnianego wcześniej zalania, ubezpieczyciel zwróciłby także koszty naprawy uszkodzeń w wynajmowanym mieszkaniu – dodaje Elżbieta Ćwietków, Agent Ubezpieczeniowy. Koszt ubezpieczenia mieszkaniowego zależy przede wszystkim od wybranego zakresu ochrony przy czym składka za polisę dla najemcy będzie się wahała od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych rocznie. Jest to kwota, którą warto wydać, aby zwiększyć poziom swojego bezpieczeństwa, a co za tym idzie – zapewnić sobie spokojny sen. Podczas rozważań nad zakupem polisy, warto wziąć pod uwagę koszt ewentualnych szkód, który może być wyrażony w tysiącach złotych przekraczając możliwości finansowe niejednego studenta. Damian Zieliński, kierownik ds. ubezpieczeń mieszkaniowych w Proama dostarczył infoWire.pl
- środa, 24 września Jedzenie ma wpływ na naszą odporność (Wiadomości branżowe)Im lepiej się odżywiamy, tym rzadziej chorujemy. Ważny jest nie tylko sam dobór składników, ale również stosowanie się do kilku podstawowych zasad. Przede wszystkim należy jeść regularnie, najlepiej kilka razy dziennie, mniej więcej co 3 godziny. Najważniejszym posiłkiem dnia powinno być śniadanie, które musi być odżywcze i składać się ze zdrowych produktów. Nie mniej ważne jest to, żeby jedzenie było urozmaicone, tak abyśmy dostarczali organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. „Powinniśmy bazować na posiłkach, które zawierają dużo witamin” – mówi serwisowi infoWire.pl Krzysztof Wojdat, dietetyk DietBox. Produkty, które spożywamy, muszą oprócz tego być bogate w pełnowartościowe białko, tłuszcze nienasycone oraz mikroelementy, przede wszystkim cynk, selen i żelazo. Co zatem należy jeść? Eksperci od żywienia polecają między innymi ciemne chleby, makarony, kasze, płatki owsiane, jaja, ryby, chude mięso i oleje roślinne. Do tego oczywiście warzywa i owoce, które – jak podkreśla Krzysztof Wojdat – powinniśmy spożywać do każdego posiłku. To wszystko sprawi, że odporność naszego organizmu zostanie wzmocniona. dostarczył infoWire.pl
- środa, 24 września Kupić czy wynająć, czyli jak rozsądnie rozwiązać mieszkaniowy dylemat (Wiadomości branżowe)Lepsza uczelnia, większe perspektywy rozwoju czy praca gwarantująca wyższe zarobki - to najczęstsze powody, dla których Polacy coraz chętniej przenoszą się do dużych aglomeracji. Jednak przeprowadzka wiąże się z koniecznością podjęcia wielu decyzji. Jedną z najważniejszych jest wybór mieszkania - kupić je, czy jednak wynająć. Odpowiedź na to pytanie tylko z pozoru wydaje się prosta. Na początek najważniejsze, aby przeanalizować własną sytuację życiową. Czy w najbliższym czasie planuje się zmiany, które przewrócą życie do góry nogami, bo przyszłość wydaje się być niepewna. A może w grę wchodzi przeprowadzka do innego miasta, gdzie będzie szansa na stabilną pracę? To tylko niektóre z pytań, jakie powinniśmy rozważyć, decydując się na wynajem lub zakup mieszkania. Dla większości Polaków mieszkanie kojarzy się w pewnym stopniu ze stabilizacją, poczuciem komfortu. Ponadto każdy chciałby założyć rodzinę, zgromadzić pewien majątek. Coś, co zostanie po nas na lata i co będziemy mogli przekazać swoim dzieciom. Jeżeli stabilny dochód i sytuacja życiowa nam na to pozwala – warto rozważyć zakup mieszkania. Zalety takiego rozwiązania są oczywiste, jednak wiąże się ono też z wieloma niedogodnościami – ostrzega Marcin Krasoń, Analityk Rynku Nieruchomości z firmy Home Broker. „Należy zwrócić uwagę, że kupując mieszkanie na kredyt, bardzo dużo pieniędzy oddajemy bankowi. Kredyt na 30 lat może oznaczać, że drugie tyle będą stanowić odsetki. Dlatego należy zastanowić się, czy jesteśmy w najlepszym momencie do podjęcia takiego wyzwania. Być może bardziej korzystne okaże się odłożenie pewnej kwoty. Pamiętajmy, że im większy wkład własny, tym nasza inwestycja jest bezpieczniejsza i mniej pieniędzy będziemy musieli zapłacić za odsetki.” Własne „M” to marzenie większości Polaków. Szkopuł w tym, że niewiele osób stać na to, by na starcie życiowej kariery, czy po ewentualnej zmianie miejsca zamieszkania, kupić chociażby kawalerkę czy dwa pokoje. Co prawda wydawać by się mogło, że zakup jest najbardziej opłacalną opcją. W końcu te same pieniądze, które wydalibyśmy na wynajem, możemy inwestować w zakup własnych czterech kątów. Należy pamiętać, że takie rozwiązanie nie sprawdzi się dla młodych osób, które nie wykluczają przeprowadzki w najbliższej przyszłości. „Wynajem mieszkania zwiększa naszą mobilność. Dużo łatwiej jest zmienić mieszkanie, które wynajmujemy, niż takie, które kupiliśmy” – doradza Marcin Krasoń, Analityk Rynku Nieruchomości z firmy Home Broker. Warto zaznaczyć, że w ciągu ostatniego roku średnie koszty wynajmu wzrosły. Najdroższym miastem dla najemców wciąż pozostaje Warszawa, Wrocław, Kraków i Gdańsk, gdzie na opłatę najmu przeznacza się nawet ponad połowę zarobków. Z drugiej strony jeśli chodzi o kupno - ceny lokali są na stabilnym poziomie. Według wyliczeń ekspertów z czasem może się okazać, że rata kredytu będzie porównywalna z opłatą najmu. Zatem kupić czy wynająć mieszkanie? To dylemat, który trzeba rozważyć na różne sposoby. Warto wziąć pod uwagę indywidualną sytuację, plany na przyszłość i styl życia.
- wtorek, 23 września Ćwicz jogę i czuj się wygodnie z Lidlem (Wiadomości branżowe)Odważ się i baw się modą! Wygodny i modny strój dresowy oraz idealny ubiór do ćwiczenia jogi już od 20 stycznia w Lidlu. Zrelaksuj się i czuj się doskonale w samym środku zimy. W ofercie Lidla znajdziesz idealny strój na niezobowiązujące spotkania lub weekendowe popołudnia. Sportowy look jest teraz bardzo modny i śmiało możesz pobawić się stylizacjami. Zestaw wygodne spodnie dresowe z eleganckimi bluzkami, a nawet szpilkami. W Lidlu znajdziesz klasyczne spodnie dresowe z prostą nogawką lub ze ściągaczami na dole (33 zł /szt.), które ładnie podkreślą figurę. Do tego skompletuj bluzę typu oversize albo klasyczną z kapturem (29,99 zł/szt.). W najnowszej propozycji Lidla, znajdziesz także strój na zajęcia z jogi. Joga pomoże Ci zadbać o zdrowe ciało, piękny wygląd i dobre samopoczucie. Odpowiednie ubranie pozwala czuć się swobodnie i bez skrępowania wykonywać ćwiczenia. Najlepszym rozwiązaniem będą spodnie typu legginsy z miękkiego materiału (21,99 zł/szt.) oraz dopasowany t-shirt lub luźna tunika (24,99 zł/ szt.). Do jogi, oprócz luźnego stroju, warto zaopatrzyć się w matę do ćwiczeń (24,99zł/ szt.) oraz poduszkę ze specjalnymi wypustkami, które pobudzają krążenie (32,99zł/ szt.). Dla tych, którzy chcą ćwiczyć w domu bądź dysponować własnym sprzętem podczas profesjonalnych zajęć, Lidl przygotował specjalistyczne akcesoria. Są to bloki do jogi, piłki do trenowania równowagi czy obręcz do pilates, która pomoże podczas ćwiczeń wzmacniających mięśnie ramion i nóg (27,99 zł/opak.)
- wtorek, 23 września Ataki na gender wynikają z niewiedzy (Wiadomości branżowe)Mężczyźni i kobiety różnią się nie tylko pod względem biologicznym. Inaczej się ubieramy, inaczej zachowujemy, pełnimy w społeczeństwie różne funkcje – odmienność tę determinuje gender, czyli tzw. płeć kulturowa. Wielu Polaków uważa jednak, że jest to coś szkodliwego, co należy zwalczać. „Nie tylko biologia nas kształtuje, lecz także społeczeństwo oraz kultura i właśnie o tym mówi gender” – informuje prof. Małgorzata Fuszara, pełnomocnik rządu do spraw równego traktowania. Dlaczego zatem gender jest tak powszechnie atakowane? Prawdopodobnie wynika to głównie z niezrozumienia pojęcia i uznawania go za niebezpieczną ideologię, przekonującą między innymi do seksualizacji dzieci czy swobodnego wybierania tożsamości płciowej. „Gender nie polega na przebieraniu chłopców za dziewczynki albo odwrotnie” – mówi serwisowi infoWire.pl pisarka Agnieszka Graff. Zdaniem członkini Rady Stowarzyszenia Kongresu Kobiet tego typu opinie powodują jedynie, że gender jest niesłusznie demonizowane, co utrudnia dialog publiczny. Zwolennicy pojęcia przekonują tymczasem, że kobiety i mężczyźni powinni być traktowani równo, a często tak nie jest tylko dlatego, że nasze społeczeństwo i kultura ukształtowały się tak, a nie inaczej. Również prof. Fuszara zauważa, że krytyka gender jest nieuzasadniona i często służy wyłącznie celom politycznym. Według socjolog ci, którzy się jej dopuszczają, występują tak naprawdę przeciwko równości płci. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 23 września Coraz więcej zwolenników wakacji po sezonie (Wiadomości branżowe)Większy spokój w miejscowościach turystycznych i atrakcyjne ceny to główne powody, dla których wyjeżdżamy na wakacje po sezonie. Kiedy w Polsce witamy się z jesienią, na południu Europy jest ciepło, słonecznie i trwa lato. Nic dziwnego, że wzrasta zainteresowanie wyjazdami na urlop we wrześniu. Lista kierunków nie różni się od tych wybieranych w szczycie sezonu. „Grecja, Wyspy Kanaryjskie, Majorka czy Turcja to najpopularniejsze miejsca” – mówi serwisowi infoWire.pl Magda Plutecka-Dydoń z biura podróży Neckermann. Temperatury – wyższe niż w kraju – sprzyjają zarówno tradycyjnemu, jak i aktywnemu wypoczynkowi, chociażby nad wodą. Jesień to również dobry czas dla pasjonatów górskich wędrówek. Najpopularniejszym kierunkiem niezmiennie pozostaje Austria – twierdzi ekspertka. Ważnym argumentem przesunięcia wakacji są również ceny. We wrześniu czy październiku mogą być one nawet o 30% niższe. Dodatkowo hotelarze – aby przyciągnąć turystów po sezonie – oferują liczne korzyści, takie jak dodatkowe posiłki, wliczone już w koszty, czy brak dopłat za pokoje jednoosobowe. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 23 września Antidotum na melancholię (Wiadomości branżowe)Groupon zaprasza na jesienny trening z Olgą Kozierowską Warszawa, 23 września 2014 - Groupon (NASDAQ: GRPN) – „Szarobury” to niestety nie tylko najmodniejszy kolor jesiennych kolekcji. To również przymiotnik opisujący nastrój, który często dopada nas, gdy kończy się lato, a zaczyna deszczowa pora. Lekarstwem na tę bolączkę mogą okazać się proste porady Olgi Kozierowskiej – trenera biznesu i aktywistki społecznej, które sprawią, że zamiast mówić „witaj smutku”, z przyjemnością powitamy polską jesień. Zmęczenie, senność, chandra – w okresie jesienno-zimowym na te przypadłości skarży się wielu Polaków. Często pojawiają się u nich wzmożony apetyt, poczucie niewyspania, kłopoty z koncentracją i motywacją. Jeśli odpowiednio szybko nie uporamy się z problemem jesiennego spadku nastroju, może on prowadzić nawet do depresji. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że do roku 2020 depresja stanie się w skali świata drugą najczęstszą przyczyną niepełnosprawności wynikającej ze stanu zdrowia. Najczęściej cierpią na nią osoby w wieku 30-55 lat, przy czym kobiety są na nią narażone nawet trzy razy bardziej niż mężczyźni. Wystarczy stosować się do kilku prostych reguł, żeby nie pozwolić sobie na jesienny spadek motywacji, radzi Olga Kozierowska: Dobrze się wysypiaj! Banalne? Nie! Wyspany człowiek postrzega świat w piękniejszych barwach, co potwierdza wielu psychologów. Bardzo ważne jest, żeby wyciszyć się przed snem. Na godzinę przed zaśnięciem warto wyłączyć urządzenia emitujące jasne światło, takie jak komputer czy telewizor - albo przynajmniej z nich nie korzystać. Sztucznie pobudzają organizm i pogarszają jakość naszego snu. Uprawiaj sport, w każdej postaci! Mój tata mawiał - „masz chandrę, idź pobiegać!”. Po 20 minutach truchtu, kiedy wyzwala się dopamina, świat zaczyna wyglądać inaczej. Ten hormon motywuje nas do osiągania założonych celów i pozytywnie wpływa na samozaparcie i motywację. Zatem zachęcam do biegania, skakania, spacerowania, ćwiczenia aerobiku, jogi czy karate. Słuchaj muzyki! Odpowiednia muzyka, melodie, które lubimy potrafią zupełnie zmienić nasz nastrój, zmotywować, dodać nam energii. Kiedy włączamy swoją ulubioną płytę od razu możemy poczuć przypływ energii. Naukowcy z Glasgow University udowodnili, że na nasz nastrój mają również wpływ skojarzenia z muzyką, której słuchamy. Warto pomyśleć o szczęśliwych momentach wiążących się z naszą ulubioną piosenką, albo gdzie i kiedy po raz pierwszy ją usłyszeliśmy. Miej chwilę dla siebie! Nawet jeśli ilość pracy nas przytłacza, znalezienie chociaż 20 minut dziennie tylko dla siebie może okazać się zbawienne. Bądźmy przez ten czas skrajnymi egoistkami i egoistami! Polecam zrobienie ćwiczeń oddechowych, spotkanie się z kimś, kto dodaje nam skrzydeł, relaksującą kąpiel, wypad na zakupy, lub na kawę. Po prostu zrobienie czegoś, co sprawia nam przyjemność. Dzięki temu odpoczniemy od szalonej spirali codziennych obowiązków. Odżywiaj się odpowiednio! Jesteśmy tym, co jemy. W czasie słoty, jesieni, zimy, polecam Dietę Pięciu Przemian, czyli chiński sposób odżywiania, który dodaje nam energii i witalności. W skrócie, polega on na harmonizowaniu różnych smaków i składników odżywczych w naszej diecie. W jego myśl, potrawy należy przyrządzać zgodnie z określonym schematem, czyli po prostu wrzucać składniki do garnka w odpowiedniej kolejności. Proponuję też pić mniej alkoholu, gdyż jest tylko pozorną receptą na smutki. To jedynie garść sposobów na to jak radzić sobie z jesiennym marazmem. Więcej o technikach motywacji można usłyszeć na prowadzonym przez Olgę, Power Show – warsztatach motywacji, które będą się odbywały w całej Polsce. Bilety dostępne są do kupienia wyłącznie na www.groupon.pl. Olga Kozierowska to twórczyni wspierającej rozwój kobiecej przedsiębiorczości organizacji Sukces Pisany Szminką, inicjatorka wsparcia i promocji kobiet w Polsce (w życiu społecznym i gospodarczym), która od lat szkoli, motywuje i wspiera rozwój zawodowy i duchowy Polek. Prowadzi autorską audycję „Sukces pisany szminką” na antenie radia Zet Chilli, jest również felietonistką magazynu „Sens” i autorką wielu publikacji oraz książki pt. „Sukces Pisany Szminką”. Wcześniej związana była z TVN24 i TVP2, gdzie prowadziła autorskie programy dedykowane kobietom. Jest laureatką wielu prestiżowych nagród, także międzynarodowych („Women of Consequence 2013“, „Pozytywiska Roku 2013“ „Dziennikarz Roku 2011” - za wspieranie rozwoju przedsiębiorczości), trafiła na listę „50 Kobiet Polskiego CSR 2013” oraz do grona 25 liderów Polski na przyszłe 25 lat (w 2014 roku). dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 23 września Wyraźne spojrzenie na świat. Dla jednych ? normalność, dla drugich – marzenie (Wiadomości branżowe)Wzrok to jeden z pięciu podstawowych zmysłów, jakimi natura obdarzyła gatunek ludzki. I jeden z najważniejszych, bo dający 3/4 wrażeń odbieranych przez organizm z otoczenia. Narządem pozwalającym na to jest oko. Niestety – już nie tylko w związku z upływem lat nasz wzrok zaczyna zawodzić. Istnieje wiele czynników, które mogą powodować znaczne pogorszenie widzenia lub nawet doprowadzić do jego całkowitej utraty. Co drugi Polak, bo aż 42%, w wieku 16-54 lat, potrzebuje korekcji wzroku. Coraz gorzej widzą nie tylko osoby starsze, ale też osoby w wieku produkcyjnym, młodzież i dzieci. Przyczyn takiego stanu rzeczy poszukuje się nie tylko w czynnikach genetycznych, niezdrowym stylu życia, ale przede wszystkim w postępie technologicznym. A przecież wzrok jest jednym z najbardziej potrzebnych człowiekowi zmysłów. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak dużą rolę odgrywa w naszym życiu i jak bardzo powinniśmy o niego dbać. Do czasu, gdy do tej pory wyraźny świat zaczyna się rozmywać. Dobry wzrok to marzenie osób, które borykają się z wadą wzroku. Dwie najpopularniejsze wady to dalekowzroczność, kiedy nie widzimy wyraźnie z bliska. Jest to najczęściej wada wrodzona. Druga to krótkowzroczność, gdy nie widzimy daleko. Przy czym nie chodzi tu o duże odległości, bo przedmiot może być bardzo niewyraźny już na wyciągnięcie ręki. Nie oznacza to jednak, że wad wzroku nie można korygować. Służą do tego okulary lub soczewki kontaktowe. Można też skorzystać z korekcji laserowej. Jednak jak zaznacza dr Mariusz Koziak, okulista, jest jeszcze jeden sposób wpływania na wadę wzroku, szczególnie na krótkowzroczność. „[...] od 2-4 lat mamy dość dobre narzędzie, soczewki nocne – soczewki ortokorekcyjne, o specjalnej konstrukcji, które powodują zahamowanie narastania wady lub znaczne spowolnienie narastania wady. Jest to ciekawa alternatywa dla tych wszystkich osób, którym wada się pogłębia, szczególnie u dzieci i młodzieży.” Jak działa metoda ortokorekcji? Za pomocą specjalnych soczewek zmienia się kształt oka. Innymi słowy „[...] mamy jakąś krzywiznę rogówki, a poprzez nałożenie soczewki ortokorekcyjnej, w ciągu nocy w delikatny sposób ta krzywizna ulega zmianie. Rogówka jest bardziej płaska i dzięki temu osoba przez cały dzień widzi dobrze” - wyjaśnia dr Mariusz Koziak - bez konieczności używania okularów czy normalnych soczewek. „Ten efekt odkształcenia w nocy, po 6-8 godzinach spania w tej soczewce, utrzymuje się przez cały dzień, a po pewnym czasie - nawet przez dwa dni.” Dla kogo metoda ortokorekcji? Dla osób, które przede wszystkim nie chcą nosić okularów czy soczewek, a nie mogą poddać się operacji laserowej. Przeciwwskazań wiekowych nie ma, jednak najlepsze rezultaty można uzyskać przy małej lub średniej krótkowzroczności, a więc przy wadzie do -4,5D. U osób z astygmatyzmem prostym do -2,75D, a z astygmatyzmem odwrotnym do -1.50D. Warto zdać sobie sprawę, że krótkowzroczność u dzieci zwiększa się średnio co roku o -0.75D, zatem stały wzrost wady może doprowadzić do tego, że w wieku 18 lat krótkowzroczność u dziecka może osiągnąć pułap -8D. Ortokorekcja nie ma na celu zlikwidowania wady wzroku, tak jak dzieje się to w przypadku metody laserowej, ale chodzi tu o zahamowanie postępującej wady. O wzrok trzeba dbać, inaczej można doprowadzić do jego utraty. W Polsce jest 145 tysięcy osób niewidomych i około 700 tysięcy osób słabowidzących. Jak wyjaśnia Jolanta Kramarz, która sama utraciła wzrok, Prezes Fundacji Vis Maior „Osoby, które nie widzą, straciły wzrok z różnego rodzaju przyczyn. Czasem są to wady genetyczne, a czasem skutek różnych chorób, np. nadciśnienia tętniczego, cukrzycy czy problemów nowotworowych. Zdarza się też, że osoby niewidome straciły wzrok w sytuacji nagłej – przez wypadek, uderzenie w głowę. Niekiedy występuje jakaś wada wrodzona, która ujawnia się w późniejszym etapie życia. […] Osoby słabowidzące również widzą w bardzo różny sposób, tzn. zauważają osłabioną ostrość widzenia, jak i zwężone pole widzenia. Zdarza się, że nie widzą kolorów, nie widzą też przy określonym świetle.” Trudno sobie wyobrazić, co czuje człowiek tracący wzrok. Na pewno pojawia się złość, strach, przygnębienie i pytanie dlaczego? Jeszcze trudniej wyobrazić sobie, że nagle nie widzę nic. Jak przekonują niewidomi z Fundacji Vis Maior, ślepota to nie koniec świata. Ze ślepotą można żyć aktywnie. „[...] Osoby niewidome zawsze muszą włożyć trochę więcej wysiłku, żeby sobie w życiu poradzić. Czasami nauczą się takiego bezwzrokowego funkcjonowania i żyją prawie jak każdy inny człowiek” – przekonuje Joanna Kramarz. Trudności trzeba przezwyciężać, co nie oznacza, że osoba tracąca wzrok będzie pozostawiona sama sobie. Jak podkreśla niewidoma Magdalena Raczyńska z Fundacji Vis Maior „[...] są różnego rodzaju organizacje pozarządowe, które zajmują się pomocą osobom niewidomym - również nasza fundacja. Pomagamy poprzez wsparcie psychologiczne, gdzie rozmawia się, w jaki sposób można sobie poradzić. Takim ważnym etapem jest wsparcie rehabilitacyjne. Uczymy osoby niewidome poruszania się z białą laską albo uczymy osoby słabowidzące wykorzystywać tę resztkę wzroku, którą mają. Uczymy też obsługi udźwiękowionego komputera,[...] pokazujemy jakie są urządzenia, które pomagają osobom niewidomym w codziennym życiu.” To co mamy, doceniamy często dopiero po stracie. I choć medycyna niewątpliwie poszła naprzód, to o wzrok warto zadbać. Przede wszystkim sprawdzić jego stan u okulisty, a nie samodzielnie kupować okulary na bazarze czy w drogerii. Na co dzień, aby się nie pogarszał, trzeba dbać o nawilżenie oczu. Warto też oderwać czasem wzrok od monitora i wyjrzeć za okno. Popatrzeć na zieleń i zdać sobie sprawę, że bez zdrowych oczu nie zobaczylibyśmy nic.
- poniedziałek, 22 września Wolne w długi weekend? Wiele argumentów ?za? (Wiadomości branżowe)W 2014 roku Polacy będą mieli do wykorzystania aż siedem długich weekendów. Zaraz po Świętach Wielkanocnych nadejdzie upragniony majowy weekend. Wiele osób zaplanowało z tej okazji wypoczynek. Część jednak pozostanie w pracy. Wbrew pozorom, nie jest to dobre rozwiązanie – także dla pracodawcy. Weekendowe wyjazdy dla wielu osób stały się sposobem na odpoczynek po tygodniu pracy oraz odskocznią od codziennej rutyny. Z punktu widzenia pracodawcy, na korzyść krótkich urlopów przemawia wiele argumentów. Wypoczęty pracownik jest bardziej efektywny i ma więcej energii. Częściej podejmuje inicjatywę i ma więcej kreatywnych pomysłów. W zespole, w którym pracownicy są zrelaksowani, panuje lepsza atmosfera. Dotyczy to nie tylko relacji między pracowniczych, ale także podejścia do klientów i ich potrzeb. Wypoczęty pracownik chętnie słucha, łatwiej dostrzega szczegóły, szybciej reaguje. To przekłada się na lepszą jakościowo pracę. Co jednak, jeśli ktoś mimo wszystko postanawia zostać w pracy? Z pozoru może wydawać się, że nie ma ku temu żadnych przeciwskazań. Eksperci wskazują jednak, że zakłócenie tygodniowego rytmu obniża wydajność. Jeśli dni pracujące są przeplatane dniami wolnymi, to o wiele trudniej w takie dni skupić się na obowiązkach i efektywnie pracować. Dlatego lepiej jest wziąć kilka dni wolnego i w tym czasie wypocząć, niż pojawiać się w biurze co drugi dzień, a po zakończeniu długiego weekendu wrócić do pracy jeszcze bardziej zmęczonym i zniechęconym. Dlatego w tych firmach, w których ciągła obecność pracowników w biurze nie jest w tych dniach konieczna, warto zachęcać ich do wypoczynku. W tym celu można wykorzystać programy motywacyjne, które spośród wielu różnorodnych benefitów, oferują także propozycje wyjazdów do malowniczych zakątków Polski. Takim programem jest MultiBenefit, przeznaczony dla każdej firmy, bez względu na branżę i jej wielkość. Dostęp do platformy MultiBenefit umożliwia pracownikom łatwe zaplanowanie wyjazdu w niemal dowolne miejsce Polski, a Pracodawcy – utrzymanie wysokiej motywacji zespołu poprzez wspieranie równowagi między życiem prywatnym i zawodowym. „Dla pracodawców to atrakcyjne narzędzie motywacyjne, które wspiera jego pracowników w zachowaniu równowagi między życiem zawodowym a osobistym. Pomaga zwalczać stres, regenerować siły, a przy okazji daje możliwość poznania pięknych zakątków naszego kraju” – Martyna Domaradzka, Business Development Manager w Benefit Systems Dzięki szerokiemu wachlarzowi wyjazdów w ramach MultiBenefit, ofertę dla siebie znajdzie zarówno pracownik, który marzy o tym, aby wyciszyć się na łonie natury, jak i te osoby, które po pracy poszukują przede wszystkim wrażeń. W majówkowej ofercie Multibenefit znajdują się wyjazdy we wszystkie części kraju – od Pomorza, poprzez Mazury, Biebrzę i Podlasie, po Góry Świętokrzyskie, Tatry i Pieniny. Nie zabrakło też oferty dla amatorów wielkich miast. W ramach MultiBenefit można wybrać się do pięknego Wrocławia czy Warszawy. W stolicy na gości czeka Lofthotel Sen Pszczoły – miejsce łączące w sobie świetny design, doskonałą atmosferę i najwyższy standard. Pełna oferta MultiBenefit na majówkę jest dostępna na stronie: http://www.multibenefit.pl/wyszukaj.html?q=maj%C3%B3wka&dt_from=&dt_to=&prov=&phrase2.
- poniedziałek, 22 września Nie tylko cena i lokalizacja, ale również standard. Studenci aktywnie szukają mieszkań do wynajęcia (Wiadomości branżowe)Zbliża się kolejny rok akademicki. Rzesze studentów wracają już z letniego wypoczynku i rozpoczynają poszukiwania mieszkań na wynajem w miastach uniwersyteckich. W znalezieniu dobrego lokalu liczy się nie tylko atrakcyjna cena, lecz również lokalizacja i coraz wyższy standard mieszkania. Studenci nowego pokolenia to wymagająca grupa najemców. Sierpień i wrzesień to miesiące, w których na rynku wynajmu mieszkań co roku odnotowuje się wzmożony ruch. W Polsce jest to szczególnie widoczne w miastach będących ośrodkami akademickimi. Dla studentów rozpoczynających naukę w październiku, to właściwie ostatni moment na znalezienie mieszkania w dobrej lokalizacji i rozsądnej cenie. Potwierdzają to statystyki wyszukiwarki lokalnej Panoramafirm.pl, która w sierpniu br. odnotowała 116% wzrost zapytań o wynajem nieruchomości i aż 125% wzrost tego zapytania w ciągu ostatnich trzech miesięcy (źródło: Adobe SiteCatalyst, sierpień 2014 r.). „Lokalna wyszukiwarka Panoramafirm.pl jest źródłem informacji dla osób poszukujących mieszkań na wynajem. Nasza aplikacja mobilna pozwala na lokalizowanie na mapie m.in. biur nieruchomości, a także na bezpośrednie dotarcie do nich”. – mówi Bożena Chmielarczyk, Dyrektor Generalny, Eniro Polska. „Funkcjonalności jakie oferuje Panorama Firm są szczególnie istotne, zwłaszcza dla młodego pokolenia żyjącego bardzo aktywnie i praktycznie nierozstającego się z urządzeniami mobilnymi”. – dodaje Bożena Chmielarczyk. Obecni studenci to ludzie wychowani w dobie dobrobytu, sprawnie i chętnie poruszający się w wirtualnym świecie w celu znalezienia dla siebie odpowiednich opcji. Wynajęcie mieszkania przed rozpoczęciem roku akademickiego to sprawa, którą zazwyczaj zaczynają interesować się w połowie lub pod koniec studenckich wakacji, kiedy wracają z polskich i zagranicznych podróży. Coraz częściej korzystają wówczas z pomocy agencji nieruchomości. „Rzeczywiście sierpień i wrzesień to miesiące, kiedy najczęściej poszukiwane są 1 i 2 pokojowe mieszkania na wynajem. Odnotowujemy w tym czasie dwukrotny wzrost zainteresowania takimi ofertami. Najemcy, głównie studenci, poszukują nieruchomości w pobliżu uczelni lub w okolicy dużych węzłów komunikacyjnych. Koniec września to również czas, kiedy obsługujemy dużą liczbę studentów z krajów skandynawskich, którzy rozpoczynają studia na szczecińskich uczelniach. Jak co roku, wiele osób szuka lokali do wynajęcia tuż przed rozpoczęciem roku akademickiego." – komentuje Paweł Szymański, właściciel biura nieruchomości MULTI ze Szczecina. W Warszawie studiuje prawie 250 000 osób i jest to tym samym największy rynek wynajmu nieruchomości dla studentów. Owszem wybór mieszkań jest tu duży, ale jednocześnie są także najwyższe ceny. Koszt wynajmu kawalerki dochodzi nawet do 1500 zł, a w tej kwocie można np. w Krakowie wynająć 3 pokojowe 50 metrowe, czy nawet większe mieszkanie (źródło: Home Broker). Na drugim miejscu, pod względem liczebności studentów, plasuje się Kraków (ok. 200 tys. studentów), a zaraz za nim Wrocław i Poznań (odpowiednio 150 tys. i 130 tys. studentów). Pozostałe największe ośrodki akademickie w Polsce to: Gdańsk, Katowice, Lublin i Łódź. Koszty wynajęcia kawalerki w największych ośrodkach akademickich wahają się od 600 zł w Łodzi, aż do 1500 zł w Warszawie. Natomiast koszt wynajmu najbardziej poszukiwanych, 2 pokojowych mieszkań, oscyluje między 900 zł a 2000 zł (źródło: Home Broker). Idealnym rozwiązaniem dla studentów jest mieszkanie w centrum miasta lub blisko uczelni i studenckich klubów. Poza lokalizacją ważne są też koszty wynajmu i wysokość czynszu. Dodatkowym atutem jest bezprzewodowy Internet oraz wyposażenie mieszkania w takie sprzęty jak: pralka, lodówka czy mikrofalówka. Rośnie grupa studentów, którzy zwracają coraz większą uwagę na standard mieszkania. Aby znaleźć odpowiednie mieszkanie studenci powinni się spieszyć, bo w październiku będą mieli zdecydowanie mniejszy wybór. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 22 września Świąteczne postacie (Historia)Świąteczne postacie DODANE: 2006 Postacie świąteczne to przede wszystkim Maryja, Józef i Dzieciątko Jezus. To właśnie święta rodzina odgrywa największą rolę wśród postaci Bożego Narodzenia. […]
- niedziela, 21 września Opłatek (Opłatek)Opłatek DODANE: 2006 Opłatek (z łać.oblatum-„dar ofiarny”) to bardzo cienki biały płatek chlebowy, przaśny (czyli niekwaszony i niesolony), wypiekany z białej mąki i wody bez […]
- niedziela, 21 września Stroiki świąteczne (Stroiki świąteczne, Świąteczny nastrój)Stroiki świąteczne DODANE: 2006 Stroik świąteczny bardzo ładnie wygląda zarówno na stole jak i zawieszony na drzwiach wejściowych. W Stanach Zjednoczonych i także już w […]
- niedziela, 21 września Przezorny zawsze ubezpieczony – szkody wężykowe (Wiadomości branżowe)Przezorny zawsze ubezpieczony – to większości z nas dobrze znane powiedzenie. Niestety nie wszyscy dmuchamy na zimne i zabezpieczamy się przed kosztami ewentualnych strat, jakie mogą nastąpić chociażby w naszym domu. A przecież niektórym zdarzyło się wrócić do mieszkania i zastać je w wodzie po kostki lub zobaczyć wielkie plamy na suficie. Taki widok sprawia, że pojawia się pytanie, jak do tego doszło? Odpowiedź wcale nie musi być skomplikowana, bo albo sąsiad z góry zapomniał zakręcić wodę, albo też mogła pęknąć rura. Możliwości jest wiele, a licho nie śpi. Za chwilę myślimy skąd wziąć fundusze na niezaplanowany remont. Blisko 75% zgłaszanych przez ubezpieczonych zalań spowodowanych zostało przez ich sąsiadów. Jednak, jak podkreśla Damian Zieliński, kierownik ds. ubezpieczeń mieszkaniowych w Proama, „[…] nie tak łatwo będzie odzyskać pieniądze na remont mieszkania od sąsiada, który nie poczuwa się do winy. Zgodnie z wyrokiem Sądu Najwyższego, w przypadku sąsiedzkiego zalania, właściciel uszkodzonego mieszkania będzie musiał ustalić okoliczności i przyczynę powstania szkody, a następnie udowodnić winę sprawcy. Dlatego w takiej sytuacji warto jest mieć ubezpieczenie mieszkaniowe, które obejmuje swoim zakresem właśnie ryzyko zalania.” Co jednak, gdy to my zalejemy mieszkanie naszego sąsiada? Czy jest sposób, by się zabezpieczyć przed kosztami jego remontu? Najlepszym sposobem na uniknięcie przykrych niespodziewanych wydatków jest co jakiś czas sprawdzić wąż, który doprowadza wodę do pralki czy zmywarki. Ale dobrym rozwiązaniem jest też ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej. Damian Zieliński podkreśla, że […] standardowe ubezpieczenie OC, zgodnie z wspomnianym wyrokiem Sądu Najwyższego, zabezpieczy ubezpieczonego przed koniecznością samodzielnego pokrycia kosztów remontu w lokalach na niższych kondygnacjach jedynie, jeśli zalanie było spowodowane z jego winy bądź z winy pozostałych członków gospodarstwa domowego.” Ponadto na rynku można znaleźć takie produkty OC, w których tzw. szkody wężykowe będą pokrywane przez ubezpieczyciela niezależnie od winy ubezpieczonego. Pod pojęciem tego rodzaju szkód rozumiane są wszystkie szkody spowodowane wskutek pęknięcia, oderwania czy odłączenia się wężyka doprowadzającego lub odprowadzającego wodę do urządzeń domowych. Na koniec warto pamiętać, że w przypadku dochodzenia odszkodowania na podstawie przepisów o charakterze powszechnym, a nie w drodze ubezpieczenia, mamy trzy lata na wniesienie roszczenia. W owym przypadku warto udokumentować fotograficznie wygląd mieszkania, które ucierpiało w wyniku niespodziewanego potopu.
- niedziela, 21 września W szufladach, szafkach i na półkach ? organizacja w łazience (Wiadomości branżowe)Codzienne czynności higieniczne, zabiegi pielęgnujące ciało i włosy często wymagają użycia wielu kosmetyków i akcesoriów. Urządzając łazienkę warto pomyśleć o miejscu do ich przechowywania. Znakomicie nadają się do tego np. meble oferowane przez Sanitec KOŁO z szafkami podumywalkowymi, bocznymi i lustrami. Miejsce i sposób przechowywania akcesoriów łazienkowych ma podwójne znaczenie: funkcjonalne z jednej, estetyczne z drugiej strony. Układając rzeczy w szufladach czy szafkach musimy wziąć pod uwagę przede wszystkim odpowiednie rozplanowanie, optymalne wykorzystanie przestrzeni i wygodę w codziennym dostępie do potrzebnych drobiazgów. Rzeczy, które znajdą miejsce na odkrytych półkach, pełniąc funkcje użytkowe, mogą stać się jednocześnie ozdobą naszych łazienek. Plan doskonały Wybierając meble do łazienki, poza względami estetycznymi, powinniśmy kierować się ich stroną praktyczną. Dokładnie sprawdzenie czy spełnią one wszystkie nasze oczekiwania wymaga wnikliwego przyjrzenia się meblom, zajrzenia do wszystkich szafek i – szuflad. To w nich wygodnie pomieścimy największą ilość rzeczy, które ze względów praktycznych lub estetycznych powinny być schowane, ale jednocześnie na wyciagnięcie ręki. Szuflady powinny być zatem nie tylko pojemne, ale i odpowiednio zorganizowane. Seria KOŁO Quattro jest przykładem tego, jak w prosty i funkcjonalny sposób zorganizować przechowywanie wewnątrz szuflad. Głębokie, pojemne szuflady szafek podumywalkowych charakteryzują się bardzo przemyślanym podziałem przestrzeni, co gwarantuje możliwość zmieszczenia wielu rzeczy oraz utrzymanie idealnego porządku. Równie praktyczne rozwiązania zastosowano w serii ceramiki i mebli myDay marki Keramag Design. Praktyczne przegródki w szufladach i wygodny organizer z kieszeniami po wewnętrznej stronie drzwi szafki wysokiej ułatwi utrzymanie zarówno korzystanie jak i przechowywanie kosmetyków i przyborów toaletowych. Zasłonięte - odsłonięte Poza szufladami i zamkniętymi szafkami, akcesoria łazienkowe można przechowywać na odkrytych półkach, które odpowiednio zaaranżowane mogą stać się atutem estetycznym łazienki. Aby uniknąć chaosu, trzeba jednak pamiętać o kilku sprawach. Po pierwsze – nie wszystko nadaje się do tego, aby być pokazywane. Drobiazgi, które znajdą się na półkach powinny być dobrane nieprzypadkowo. Ulubione perfumy lub kosmetyk w wyszukanym, estetycznym opakowaniu, z pewnością dodadzą urody i klasy całemu pomieszczeniu. Akcesoria na półkach muszą być również odpowiednio rozplanowane, nie może być ich zbyt wiele. Seria mebli łazienkowych Domino Premium marki KOŁO oferuje możliwość wyboru szafki z pełną zabudową lub częściowo otwartymi pólkami, dzięki czemu możemy dostosować mebel do swoich indywidualnych potrzeb. Niebanalny projekt półek, połączonych z szafkami wyposażonymi w system push to open, wprowadzą do łazienki niezbędny komfort i ciekawe rozwiązania estetyczne. Przechowywanie w łazience to coś więcej niż pomieszczenie wszystkich drobiazgów. Dzięki odpowiedniemu wyborowi i rozplanowaniu szuflad i półek, w pomieszczeniu zapanuje porządek niezbędny do wygodnego funkcjonowania i pięknej aranżacji. Sanitec KOŁO jest wiodącym producentem i dystrybutorem wyrobów wyposażenia łazienek w Polsce. W ofercie firmy są wyroby marki KOŁO i Keramag, m.in.: ceramika i meble łazienkowe, wanny i brodziki akrylowe, kabiny prysznicowe oraz systemy instalacyjne.
- sobota, 20 września Czas na zmianę Twojego wnętrza (Wiadomości branżowe)Wygraj 10 000 PLN na remont mieszkania lub zagłosuj i daj wygrać innym Jeszcze do 13 grudnia każdy może zainspirować się kolorami Dulux i dodać barw swojemu wnętrzu! Wystarczy za pomocą aplikacji konkursowej dostępnej na profilu Dulux Let’s Colour Polska na portalu Facebook stworzyć własną tablicę inspiracyjną, aby wygrać 10 000 zł na stworzenie wymarzonego mieszkania. Marka Dulux postanowiła dać szansę na zmianę przestrzeni wszystkim, którzy tego potrzebują. Dlatego każdy, kto zgłosi swoje wnętrze za pomocą aplikacji konkursowej dostępnej pod adresemhttps://apps.facebook.com/kolorydulux/na portalu Facebook, będzie mógł wygrać pieniądze na stworzenie swojego wymarzonego wnętrza. Zasady rywalizacji są bardzo proste. Wystarczy wybrać odpowiednie kolory i inspiracje Dulux, a następnie wgrać zdjęcie wybranego pomieszczenia. Tak powstałe tablice inspiracyjne zostaną podane ocenie internautów. Zwycięży ta, która otrzyma największą liczbę głosów. - Chcemy każdemu dać możliwość stworzenia wyjątkowego wnętrza za pomocą palety barw Dulux – mówi Piotr Cywiński przedstawiciel marki Dulux. Konkurs Dulux. Dodaj koloru swojemu wnętrzu trwa od 15.11do 13.12.2013Adres aplikacji: https://apps.facebook.com/kolorydulux/
- sobota, 20 września EcoCar potrzebuje wsparcia (Wiadomości branżowe)Studenci z koła "EcoCarPG" budują samochód elektryczny zasilany ogniwem wodorowym. Ich celem jest zwycięstwo w Shell Eco Marathon. Wygra go taki pojazd, który zajedzie najdalej na 1 litrze paliwa. Maszyna prawie gotowa, ale do ziszczenia planu brakuje ok. 20 tys. zł. "EcoCarPG" szukają sponsorów! Międzywydziałowe Koło Naukowe "EcoCarPG" to grupa zrzeszająca studentów pięciu wydziałów Politechniki Gdańskiej (Mechanicznego, Elektrotechniki i Automatyki; Elektroniki, Telekomunikacji i Informatyki; Fizyki Technicznej i Matematyki Stosowanej, Oceanotechniki i Okrętownictwa). Shell Eco Marathon, który w tym roku odbędzie się Rotterdamie w dniach 15-18 maja, adresowany jest do studentów uczelni technicznych z całego świata. Głównym założeniem jest stworzenie pojazdu, który na odpowiedniku energetycznym 1 l paliwa konwencjonalnego przejedzie jak największą odległość. Co roku tysiące młodych inżynierów z całego świata bierze w nim udział, konkurs przyciąga tłumy widzów i zainteresowanie mediów. Nic dziwnego więc, że również studenci PG chcą tam być ze swoim pojazdem. Jednak jak mówią: - Zwycięstwo jest tak ważne jak wiedza praktyczna, którą każdy z nas zdobywa w czasie realizacji projektu. Kształtem pojazd przypominać będzie nieco zmodyfikowaną kroplę wody. Trójkołowa konstrukcja zbudowana została z włókna węglowego i aluminium. W pracach pomagają studentom wykładowcy: prof. Zbigniew Krzemiński z WEiA (opiekun koła) oraz dr inż. Artur Olszewski z WM. Prototyp silnika i napęd pozytywnie przeszły pierwsze testy, karoseria jest już gotowa, koła i szkielet konstrukcji także. - W tej chwili brakuje nam bardzo istotnych części, które wpłyną na wydajność pojazdu. Muszą być po prostu dobrej jakości - mówi Marta Wójcik, zastępca prezesa MKN "EcoCarPG", studentka WFTiMS (specjalność konwersja energii). - Potrzebujemy 20 tys. zł by dokończyć prace i móc pojechać do Holandii. Przez 5 miesięcy pracy nad EcoCar`em udało im się nawiązać współpracę z pięcioma sponsorami, którzy w różny sposób wsparli ich projekt, nie tylko finansowo (wykonanie karoserii, niższe ceny zakupu materiałów itp.). Mimo braków finansowych studenci kontynuują pracę nad pojazdem. Kontakt do studentów Łukasz Świątkowski, prezes MKN "Eco CarPG", tel. 506 555 905; [email protected] Piotr Piątkowski, z-ca prezesa ds. marketingu, 601 690 524, [email protected] Marta Wójcik, z-ca prezesa 881 033 818; [email protected] www.pgecocar.pl www.facebook.com/ecocarpg
- sobota, 20 września Samsung rozszerza linię GALAXY Tab3 o GALAXY Tab3 Lite (7?) (Wiadomości branżowe)Firma Samsung Electronics zaprezentowała GALAXY Tab3 Lite (7”), urządzenie które oferuje intuicyjną obsługę, charakterystyczną dla linii GALAXY Tab3, w przenośnym i cieńszym modelu. GALAXY Tab3 Lite (7”) wyposażony w rozszerzone funkcje i usługi, pozwala użytkownikom korzystać z rozmaitych sposobów rejestracji, oglądania, słuchania, tworzenia i udostępniania treści bez rezygnacji z ich jakości. Maksymalizacja poręczności i najwyższa wydajność GALAXY Tab3 Lite (7”) jest cienki i lekki, ma mniejszą obudowę, a więc wygodnie można go trzymać w jednej ręce. Duża bateria o pojemności 3.600mAh pozwala użytkownikowi przez 8 godzin korzystać z odtwarzania filmów bez konieczności podłączania adaptera, tak więc urządzenie jest prawdziwie przenośne. siedmiocalowy wyświetlacz GALAXY Tab3 Lite zaprojektowany z myślą o lepszych wrażeniach przy oglądaniu ma optymalną rozdzielczość. Pasek menu zamiast na ekranie, umieszczono w obudowie urządzenia. Dzięki temu zmaksymalizowano szerokość ekranu GALAXY Tab3 Lite. Bogatsze wrażenia w świecie multimediów GALAXY Tab3 Lite (7”) posiada procesor 1,2 GHz Dual Core, dzięki temu użytkownicy mogą czerpać radość z płynności działania urządzenia grając w gry, oglądając filmy i przeglądając strony internetowe. Z tyłu wbudowano aparat fotograficzny z matrycą 2 MPx, o wielu funkcjach, takich jak np. Smile Shot (automatyczne wykonanie zdjęcia po wykryciu uśmiechu), Shoot & Share (udostępnienie zdjęcia natychmiast po jego wykonaniu) czy Panorama Shot pozwalające na uchwycenie całego pejzażu. Zabawa i udostępnianie GALAXY Tab3 Lite wyposażono w popularne usługi, opracowane po to, by ułatwić użytkownikowi komunikację, pracę i rozrywkę, m.in.: Samsung Apps: łatwy dostęp do ponad 30.000 aplikacji, z których większość została opracowana specjalnie dla GALAXY Tab3 Lite (7”) Samsung Link: udostępnianie treści i możliwość gry pomiędzy urządzeniami, niezależnie od miejsca przebywania i czasu GALAXY Tab3 Lite (7”) będzie dostępny w sprzedaży na całym świecie w kolorach białym i czarnym. Specyfikacja GALAXY Tab3 Lite (7”) Kategoria Specyfikacje Sieć Wi-Fi / 3G(HSPA+ 21/5.76) 3G : 900/2100 2G: 850/900/1800/1900 Procesor 1,2 GHz Dual Core Wyświetlacz 7” WSVGA (1024 X 600) System operacyjny Android 4.2 (Jellybean) Aparat fotograficzny Główny (tył): 2 megapikseli Wideo MPEG4, H.263, H.264, VP8, VC-1, WMV7/8, Sorenson, Spark, MP43 filmy: 1080p, 30kl/s Audio MP3, AMR-NB/WB, AAC/AAC+/eAAC+, WMA, OGG (Vorbis), FLAC, PCM, G.711 Usługi i dodatkowe aplikacje Samsung Apps Samsung Kies Samsung TouchWiz Samsung Hub (MR) ChatON: usługa mobilnej komunikacji (do pobrania) Samsung Link, Samsung Voice Dropbox, Polaris Office, Flipboard Usługi mobilne Google Chrome, Search, Gmail, Google+, Maps, Play Books Play Movies, Play Music, Play Store, Hangouts Voice Search, YouTube, Google Settings Łączność Wi-Fi 802.11 b/g/n/ (2,4GHz), Wi-Fi Direct, BT4.0, USB 2.0 GPS GPS + GLONASS Czujnik Akcelerometryczny Pamięć 1 GB + 8 GB Micro SD (do 32 GB) Wymiary 116,4 x 193,4 x 9,7 mm, 310 g (wersja WiFi) Bateria standardowa bateria, 3,600 mAh * Dostępność usług może różnić się w zależności od kraju. * Wszystkie opisane w niniejszym dokumencie funkcje, usługi, aplikacje, specyfikacje oraz inne informacje o produktach – m.in. dotyczące zalet, stylistyki, cen, komponentów, charakterystyk, dostępności i możliwości produktów – mogą ulec zmianie bez wcześniejszego powiadomienia, nie skutkując dalszymi zobowiązaniami. O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- piątek, 19 września Przygotowania do Wielkanocy nie muszą być wcale stresujące (Święta, Wielkanoc)Wielkanocny harmonogram Czar wielkanocnej aury pryska, kiedy podczas okresu przedświątecznego zaczynamy się spieszyć i denerwować. Gorączkowe przygotowania do Wielkanocy nie muszą być wcale stresujące, jeśli […]
- piątek, 19 września Jak starość, to tylko pod fachową opieką (Wiadomości branżowe)Babcia i dziadek. Pierwsza myśl, jaka się nasuwa, to widok dwojga starszych, uśmiechniętych ludzi. Babcia kojarzy się nam z kwiatowym ogrodem, swetrem powstającym na drutach i spiżarnią pełną smacznych konfitur. Dziadek to przewodnik - uczy gry w szachy, odpowie na każde nurtujące pytanie. Niestety - starość często nie wygląda tak uroczo. Wiąże się ona z chorobami. Często jest tak, że nie wiemy jak pomóc dojrzałym bliskim, by starość była radością, a nie utrapieniem. Prawda jest taka, że od chwili poczęcia starzejemy się. Nie tylko jako jednostka, ale przede wszystkim jako społeczeństwo. Zgodnie z prognozą demograficzną do 2035 roku w Polsce możemy spodziewać się znaczącego wzrostu populacji osób starszych. Nie byłoby w tym nic niepokojącego, gdyby nie fakt, że starość to jednak nie radość. Według danych WHO mimo subiektywnej poprawy stanu zdrowia seniorów, wzrasta populacja osób z chorobami lub dolegliwościami przewlekłymi. Zdaniem Agnieszki Szpary, Dyrektora Zarządzającego z Care Experts „Tendencje są zbliżone do tego, co dzieje się na całym świecie. Polska musi jednak uporządkować i stworzyć struktury związane z opieką nad osobami starszymi. Tak, żeby było wiadomo, jaki rodzaj opieki jest możliwy do zorganizowania dla osoby starszej, jaki jest gwarantowany przez organizacje samorządowe czy publiczne. Bardzo często ten model opieki tak funkcjonuje, że jej część jest finansowana przez rodziny, część przez Ośrodki Pomocy Społecznej i Narodowy Fundusz Zdrowia.” Ponadto Agnieszka Szpara zaznacza, że jako społeczeństwo powinniśmy zacząć myśleć o osobach starszych nie w kategoriach tego, że mamy problem i że jest to deficyt, z którym musimy coś zrobić. O temacie starości należy mówić publicznie i otwarcie. Wiadomo, że problemy w wieku podeszłym są różne dla różnych grup wiekowych. Inne bolączki będą doskwierały osobie po 65 roku życia, inne z kolei seniorowi w wieku 90 plus. Bez względu na to, ile upłynęło kartek w kalendarzu warto, by osoba starsza korzystała nie tylko z pomocy lekarza diabetologa, bo choruje na cukrzycę lub tylko kardiologa, bo ma problemy z sercem. Seniorzy i ich bliscy zapominają o takim specjaliście jak geriatra. Jednym z nich jest Milena Słoń z Care Experts, która podkreśla „Bardzo często pacjenci trafiają do mnie w ostatniej fazie swojego życia, praktycznie w momencie umierania, ale geriatria to nie jest medycyna paliatywna. Geriatria to dziedzina zajmująca się całym człowiekiem, procesem starzenia. Od momentu, kiedy wchodzimy w starość, gdy przechodzimy na emeryturę. Wtedy już musimy zadbać o to, jak będziemy żyć, jak będziemy chorować, jak będziemy zdrowieć w wieku podeszłym.” I wyjaśnia, że specjalista geriatra zajmuje wszystkimi narządami, wszystkimi układami w człowieku. Stara się połączyć wiedzę z wielu dziedzin nauk medycyny, by skupić ją w tej jednej osobie – swoim pacjencie, by rozwiązać najważniejsze problemy zdrowotne danej osoby. Bez wątpienia boimy się starości - szczególnie takiej, gdy nie jesteśmy w stanie sami sobie poradzić z podstawowymi czynnościami życiowymi. Dobrze, gdy w godnej starości mogą pomóc nam najbliżsi, jednak oni nie posiadają zazwyczaj fachowej wiedzy. Warto zatem poprosić o pomoc opiekuna osób starszych. Jak podkreśla Katarzyna Dziadosz, opiekunka osób starszych z Care Experts „Co prawda łatwiej jest zatrudnić do pomocy osobę, którą się zna, ale opiekun osób starszych jest przygotowany do zawodu, ma już pewne podstawy. I choć przygotowanie medyczne jest w pewnym stopniu ograniczone – to nie jest pielęgniarka, która zrobi zastrzyk czy poda kroplówkę, ale jest to osoba, która ma doświadczenie medyczne, wie jak zareagować w danej niebezpiecznej często sytuacji, chociażby ratowania życia.” To nie jest prosty zawód, który należy do przyjemnych – mówi Katarzyna Dziadosz. „Często jest tak, że ten staruszek, z którym pracujemy, to nie jest osoba miła, chcąca się przytulić, potrzymać za rękę. Czasem jest to osoba, która narzeka, marudzi, jest mało cierpliwa. Jednak osoby, które pracują w tym zawodzie wiedzą, że tego można się spodziewać, więc takie sytuacje nie są żadnym zaskoczeniem. Wynika to z przygotowania psychologicznego i doświadczenia.” Bez względu na to, czy chcemy pomóc bliskiej starszej osobie zatrudniając fachową opiekunkę, czy zamierzamy umieścić ją w domu spokojnej starości, są to decyzje trudne do podjęcia. Warto jednak zdać sobie sprawę, że jakakolwiek ona by nie była, robimy to z miłości i troski o babcię, dziadka, matkę czy ojca. W ośrodkach mają zapewniony wikt i opierunek, fachową opiekę, a do tego znajdują towarzystwo, którego na starość tak bardzo brakuje. I choć mówi się, że starych drzew się nie przesadza, czasem warto dla dobra całej rodziny rozważyć taką możliwość.
- piątek, 19 września Nawet 6,5 mln seniorów w Polsce może mieć problem ze słuchem ? wg najnowszych badań TNS Polska ?Słuch polskich seniorów 2014? (Wiadomości branżowe)Niedosłuch można leczyć, ale wciąż mało o tym wiemy Niedosłuch u osób w wieku senioralnym staje się coraz poważniejszym problemem, który ogranicza aktywność znacznej części polskiego społeczeństwa. Według najnowszego raportu TNS Polska „Słuch polskich seniorów 2014”, który opracowany został na zlecenie portalu razemdlasluchu.pl, aż 77% osób powyżej 60 roku życia twierdzi, że ma problem ze słuchem. Przy tym tylko 31% ma zdiagnozowany ubytek słuchu. Skala problemu kwalifikuje niedosłuch do kategorii chorób cywilizacyjnych. Niestety wiedza na temat skutecznych metod leczenia głębokich niedosłuchów – np. implantów słuchowych – wciąż jest niewielka. Najbardziej powszechną przyczyną utraty słuchu jest wiek. Starzenie się to naturalny proces, podczas którego sprawność naszego ucha ulega stopniowemu osłabieniu. Drugą ważną przyczyną powstawania wad słuchu jest codzienne przebywanie w hałasie, który nas otacza. Dodatkowo, w przypadku niektórych osób, permanentny szum jest elementem aktywności zawodowej. Coraz szybsze tempo życia, a co za tym idzie ogromny stres, to także czynniki mogące wywoływać przyspieszone zmiany degeneracyjne i starzenie się narządu słuchu, a w konsekwencji głuchotę starczą. Pojawienie się tego problemu zwykle ma duży wpływ na życie codzienne i kontakty z innymi osobami. Skala niedosłuchu w Polsce – narastający problem społeczny Obecnie w Polsce żyje ponad 8,3 mln osób w wieku 60+ (to 21,5 % całej populacji - wg GUS, 31.12.2013 r.). W 2025 r. osób w tym wieku ma być w naszym kraju już 8,9 mln, a w roku 2035 – 9,6 mln. Wg badań TNS Polska przeprowadzonych w sierpniu b.r. wśród osób powyżej 60 r.ż. aż 77% respondentów stwierdziło, że ma problemy ze słuchem, które utrudniają swobodną komunikację. Biorąc pod uwagę liczbę Polaków w tym wieku, okazuje się, że problem ten dotyczy ok. 6,5 mln osób mających 60 i więcej lat. - Postępujący w całej Europie, a także w Polsce proces starzenia się społeczeństwa sprawia, że temat zabezpieczenia zdrowia tej grupy demograficznej staje się coraz ważniejszy w państwowej debacie dot. ochrony zdrowia. Pamiętajmy, że wiele z osób powyżej 60 r.ż. jest nadal w wieku produkcyjnym i powinno pozostać na rynku pracy w pełni zdrowia. Tymczasem utrata słuchu, jeśli nie będzie właściwie leczona, większość pracowników praktycznie eliminuje z rynku – komentuje dr hab. Piotr Szukalski, demograf, pracownik Katedry Socjologii Stosowanej i Pracy Socjalnej Uniwersytetu Łódzkiego. - Problem niedosłuchu u seniorów może prowadzić do ich izolacji ze społeczeństwa, powoduje często osamotnienie, depresję, frustrację czy zaburzenia w obszarze komunikacji, a te wiążą się ze spadkiem jakości życia. Osoby takie są uzależnione od innych osób w zwykłych, codziennych czynnościach, takich jak np. wizyty lekarskie czy korzystanie z telefonu – mówi psycholog, Dorota Krzywicka, ekspert zdrowia psychicznego seniorów. Ograniczenia wynikające z niedosłuchu – czyli, jak życie omija osoby niedosłyszące Wyniki badania TNS Polska „Słuch polskich seniorów 2014” pokazują, że: 30% badanych nie słyszy radia lub telewizji przy poziomie głośności, przy jakim wcześniej korzystało z tych odbiorników lub przy poziomie głośności, przy którym inne osoby słyszą wszystko wyraźnie; 20% osób w wieku 60+ deklaruje, że z powodu problemów ze słuchem całkowicie rezygnuje z oglądania telewizji lub słuchania radia; co trzecia osoba biorąca udział w badaniu prosi o powtórzenie tego, co ktoś powiedział, bo nie usłyszała wyraźnie; 24% seniorów przyznało, że często odnosi wrażenie niewyraźnej, mamroczącej mowy swoich rozmówców; jedna piąta respondentów decyduje się przełożyć telefon do drugiego ucha, by móc lepiej słyszeć, tyle samo uczestników badania całkowicie rezygnuje z rozmów telefonicznych obawiając się, że nic nie usłyszy; co czwarta osoba uczestnicząca w badaniu przyznała, że z powodu problemów ze słuchem często rezygnuje z udziału w rozmowie w głośnym otoczeniu, np. na przyjęciu czy w sklepie; 20% seniorów rezygnuje ze spotkań z rodziną, znajomymi, sąsiadami, jak również załatwienia osobiście jakiejś sprawy w urzędzie, z obawy przed nieusłyszeniem, o czym się do nich mówi. Z badania „Słuch polskich seniorów 2014” wynika, że 37% badanych ze zdiagnozowanym ubytkiem słuchu, uważa, że można wstydzić się takiej dolegliwości, a nawet ukrywać ją przed bliskimi. Ponadto, blisko co trzecia osoba mająca zdiagnozowany ubytek słuchu, spotkała się z nieprzyjemną reakcją osób w swoim otoczeniu, gdy nie usłyszała jakiejś informacji. - Niedosłuch powoduje ograniczenia w szeroko rozumianej komunikacji społecznej, czasem też sytuacje wstydliwe i kłopotliwe. Jest to pierwszy krok do zamykania się w domu, w świecie destruktywnej ciszy, wykluczenia z czynnego życia, a na końcu nawet do ciężkiej depresji. Niedosłuch może być także przyczyną konfliktów rodzinnych oraz obniżonego poczucia bezpieczeństwa, także w fizycznym znaczeniu. Przecież możemy sobie wyobrazić, że osoba niedosłysząca nie zauważy nadjeżdżającego samochodu. Pacjent z głębokim niedosłuchem czuje się odizolowany z życia społecznego, nie uczestniczy w rozmowach podczas spotkań rodzinnych, musi dopytywać się, prosić urzędnika w banku, na poczcie czy sprzedawczynię w sklepie o powtórzenie wypowiadanych przez nich słów. Wszystko to powoduje, że często czuje się niepewnie i w efekcie unika kontaktów z ludźmi – komentuje psycholog, Dorota Krzywicka. Raport „Słuch polskich seniorów 2014” pozwala również poznać słowa, których bardzo by brakowało seniorom, gdyby dotknął ich problem głuchoty. Okazuje się, że dla seniorów najważniejsze są słowa: „Babciu”, „Dziadku” i „Kocham Cię”. - Nie wyobrażam sobie dziś aktywnego życia bez możliwości sprawnego komunikowania się z otoczeniem. Jak wiemy, problemy ze słuchem, dotyczące w przeważającej większości osób starszych, mogą w poważny sposób utrudnić komunikację z innymi ludźmi lub nawet ją całkowicie uniemożliwić. Warto wiedzieć, że choć niedosłuch jest związany z wiekiem, starość nie musi być tożsama z głuchotą. Starszy nie musi oznaczać niesłyszący. Zwłaszcza, że jest jeszcze wiele dźwięków, które warto usłyszeć będąc seniorem – słowa wypowiadane przez wnuki czy partnera życiowego, szum drzew, śpiew ptaków, ulubiona audycja w radio – dodaje aktorka, Teresa Lipowska. Diagnozowanie niedosłuchu – ważne badania profilaktyczne Według danych z raportu „Słuch polskich seniorów 2014”, aż 77% respondentów twierdzi, że ma problem ze słuchem, ale tylko 31% z nich ubytek słuchu ma zdiagnozowany. Mniej niż połowa z tej grupy została kiedykolwiek skierowana na dodatkowe badania lub na konsultację do specjalisty laryngologa. Wyniki badania pokazują, że w trakcie wizyt lekarskich, lekarze pierwszego kontaktu zapytali o ewentualne problemy ze słuchem tylko 43% swoich pacjentów. Natomiast 47% osób biorących udział w badaniu nigdy nie zostało zapytanych o problemy ze słuchem nawet podczas wizyty u lekarza laryngologa związanej z problemem niedotyczącym uszu. Pamiętajmy, że na początku zwykle nie zauważamy osłabienia słuchu. Dlatego dobrze samemu zadbać o tę kwestię i mniej więcej co pół roku udać się na badania. To ważne szczególnie w przypadku osób powyżej 60 roku życia, ale warto badać słuch już wcześniej, gdy mamy 50 lat. Wagę badań profilaktycznych słuchu dostrzegają chirurdzy laryngolodzy pracujący w największych klinikach, które m.in. wszczepiają pacjentom implanty słuchowe. - Wczesne wykrywanie wady słuchu zapewnia podjęcie właściwych kroków zmierzających do rozpoczęcia najlepiej dopasowanego leczenia w najbardziej odpowiednim czasie. Prowadzi to do wczesnej interwencji obejmującej m.in.: skierowanie pacjenta na specjalistyczne badania, szczegółowy wywiad medyczny, potwierdzenie diagnozy i określenie typu niedosłuchu, a także dobór najlepszego urządzenia (np. implantu słuchowego) i ewentualną decyzję o zabiegu wraz z następującą po nim rehabilitacją. Takie postępowanie zapobiega trwałej reorganizacji i osłabieniu struktur nerwowych odpowiedzialnych za słuch – dowodzi prof. dr hab. n. med. Witold Szyfter, Kierownik Kliniki Otolaryngologii i Onkologii Laryngologicznej UM w Poznaniu[1]. Implanty słuchowe skuteczne i refundowane w 100%, ale wciąż mało o nich wiemy Doświadczenia prof. dra hab. Kazimierza Niemczyka, Kierownika Katedry i Kliniki Otolaryngologii SPCSK w Warszawie wskazują, że w przypadku głębokich niedosłuchów, tam, gdzie inne metody leczenia (np. farmakologia, aparaty słuchowe) nie przynoszą już korzyści, słuch skutecznie przywracają implanty słuchowe. Tak się dzieje w zdecydowanej większości przypadków i sam wiek nie może być tutaj czynnikiem uniemożliwiającym dostęp do leczenia[2]. Implanty słuchowe to jedyna powszechnie stosowana na świecie elektroniczna proteza zmysłu. Słuch jest też jedynym zmysłem, który dzisiaj w większości przypadków można przywrócić dzięki połączeniu współczesnej wiedzy medycznej i nowoczesnej technologii. Jednak znajomość tej metody przywracania słuchu jest bardzo niska. Wśród respondentów badania TNS Polska tylko 30% osób w wieku 60+ słyszało o implantach słuchowych. Większość seniorów nie posiada jednak podstawowych informacji na ten temat. Na przykład 89% seniorów nie wie, że zabieg wszczepienia implantu jest całkowicie refundowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Warto pamiętać, że cały proces leczenia – badania kwalifikacyjne, zakup systemu implantu, opieka szpitalna i rehabilitacja – nic nie kosztują pacjenta, ponieważ wszystkie koszty pokrywa NFZ. Gdzie szukać pomocy i informacji – Infolinia „Razem dla słuchu” 22 3333 000 Osoby szukające informacji na temat leczeniu głębokich niedosłuchów implantami słuchowymi mogą skorzystać ze wsparcia specjalnej ogólnopolskiej Infolinii „Razem dla słuchu” dla osób niedosłyszących i ich rodzin. To pierwsze tego typu przedsięwzięcie w naszym kraju. Inicjatywa powstała za sprawą twórców internetowego serwisu razemdlasluchu.pl, który prezentuje informacje dla pacjentów używających implantów słuchowych oraz osób z głębokimi niedosłuchami. Dzwoniąc pod numer telefonu 22 3333 000 można uzyskać m.in. niezbędne informacje dotyczące kwalifikacji do implantu słuchowego. [1] Szyfter, W., Papsin, B.C., Editorial, Early intervention for hearing impaired children, Audiol Neurotol 2013; 18 (suppl 1): 1-2. [2] Lachowska, M., Pastuszka, A., Glinka, P., Niemczyk, K., Is cochlear implantation a good treatment method for profoundly deafned elderly?, Clin Interv Aging, 2013; 8:1339-46. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 19 września Gdy makijaż podrażnia powieki (Wiadomości branżowe)Dzień bez makijażu? W przypadku wystąpienia podrażnień powiek może to być nawet miesiąc. Warto stosować specjalistyczne preparaty pielęgnacyjne z linii Demoxoft oraz metody profesjonalnych makijażystów. Makijaż jest jednym z czynników, który może wywołać podrażnienia powiek. Ta delikatna część oka staje się wówczas bardziej podatna na infekcje, takie jak jęczmienie czy zapalenia brzegów powiek. Objawy tej ostatniej dolegliwości są bardzo przykre: to swędzące, zaczerwienione i obrzęknięte brzegi. U nasad rzęs może zbierać sie wydzielina. Po zaleczeniu stanu zapalnego powiek oraz przy nawracających jęczmieniach konieczne są ograniczenia związane z makijażem. Delikatny makijaż bez eyelinera Dla brzegów powiek najbardziej ryzykowne jest używanie eyelinera, który może blokować gruczoły Meiboma i zaburzać ich naturalne funkcjonowanie. Gruczoły Meiboma znajdują się na brzegach powiek i pomagają oku m.in. w zachowaniu naturalnego nawilżenia. Przy powiekach skłonnych do podrażnień, makijaż musi być delikatny. Wiele Pań rezygnuje z kreski na dolnej i górnej powiece. Makijaż nie powinien zbliżać się do linii rzęs. Priorytetem jest również dbałość o sterylność kosmetyków, aby zminimalizować ryzyko przeniesienia bakterii na brzegi powiek. Co jeszcze można zrobić, by makijaż nie szkodził? Zasada numer 1 to regularne, nawet codzienne, dezynfekowanie akcesoriów do malowania, w tym również cieni. Tak postępują profesjonalni makijażyści, aby nie przenosić zanieczyszczeń na klientów. Demoxoft Clean – chusteczki do pielęgnacji wrażliwych powiek Podstawa to idealny demakijaż i dokładne oczyszczenie oczu wieczorem. Specjaliści zalecają przemywanie powiek chusteczką dwa razy dziennie. Dla każdego oka należy używać oddzielnej. Do oczyszczanie powiek skłonnych do podrażnień przygotowane zostały specjalistyczne chusteczki Demoxoft Clean. - „Paniom o wrażliwych powiekach polecam chusteczki Demoxoft Clean, które są nasączone łagodnymi substancjami czynnymi. Chusteczki Demoxoft Clean pomogą w o usuwaniu zanieczyszczeń na powiekach i ich brzegach. To więcej niż zwykłe chusteczki, można je stosować, gdy wystąpi stan zapalny. Pomogą wówczas zmniejszyć nieprzyjemne objawy jak np. świąd.” – mówi dr Maciej Osęka, Prezes Ofta Sp. z o.o. Dla wzmocnienia ochronnego działania, podrażnioną skórę powiek warto przemywać codziennie płynem Demoxoft. W przewlekłych stanach zapalnych powiek polecany jest Demoxoft Lipożel do stosowania na noc. Linia preparatów Demoxoft do specjalistycznej pielęgnacji i oczyszczania powiek dostępna jest w aptekach oraz sprzedaży internetowej: Drogeria Zdrowie.pl Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG. Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- czwartek, 18 września Do Zakopanego dotarła wyjątkowa dostawa. TEEKANNE rozda ćwierć miliona herbat. (Wiadomości branżowe)Firma TEEKANNE po raz kolejny rusza naprzeciw zimie na Podhalu – tym razem na kibiców Pucharu Świata w skokach narciarskich 2014 czeka ponad ćwierć miliona herbat o rozgrzewającym smaku Royal – Rum. W najbliższy piątek 17 stycznia rozpocznie się wyjątkowa akcja TEEKANNE, podczas której zostanie rozdane ponad 250 000 herbat. Przez trzy dni dziesiątki hostess będą dbało o to, aby do każdego sympatyka skoków narciarskich trafiło opakowanie wyjątkowego naparu TEEKANNE ROYAL – RUM, mieszanki najwyższej jakości czarnych herbat z aromatem winogron w rumie i pomarańczy. Akcja będzie prowadzona na terenie Wielkiej Krokwi oraz w jej okolicach w specjalnych Strefach TEEKANNE, gdzie na uczestników czekać będą nie tylko upominki w postaci herbat ROYAL – RUM, ale również - dla największych zmarzluchów - ponad pięciuset ciepłych koców, które też są prezentem od herbacianej marki. Oficjalny partner Pucharu Świata w skokach narciarskich 2014r. firma TEEKANNE zaprasza również do stoisk degustacyjnych, gdzie na rozgrzewkę w postaci ciepłego napoju mogą liczyć wszyscy uczestnicy tego sportowego wydarzenia oraz do specjalnie przygotowanej Strefy Relaksu, w której poprzez liczne atrakcje i nagrody zachęcać będzie do aktywnego wypoczynku, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Informacje o konkursach i zabawach będą publikowane na bieżąco na oficjalnym fanpage’u marki: www.facebook.com/herbatarozgrzewa Koncern TEEKANNE to ponad 130 lat doświadczenia w zakresie produkcji herbaty. Wykwalifikowani specjaliści nieustannie pracują nad stworzeniem kolejnych, oryginalnych wariantów smakowych herbaty, które dostarczają niezapomnianych wrażeń konsumentom w różnych zakątkach świata. Siedziba firmy TEEKANNE POLSKA mieści się w Krakowie, a główna filia znajduje się w Dusseldorfie, w Niemczech (TEEKANNE GmbH & Co. KG).W asortymencie TEEKANNE Polska znajdziemy wiele rodzajów herbat, ponad 80 różnych produktów, które można znaleźć na sklepowych półkach nie tylko w Polsce, ale też w wielu krajach europejskich. Więcej informacji: http://teekanne.pl/http://herbatarozgrzewa.pl/https://www.facebook.com/herbatateekanne
- czwartek, 18 września Zamień samochód na komunikację miejską (Wiadomości branżowe)22 września przypada Europejski Dzień bez Samochodu. Wielu Polaków porzuca wówczas swoje auta i przesiada się do autobusów, tramwajów, metra. Czy środki komunikacji miejskiej mogą jednak konkurować z samochodami również na co dzień? Igor Krajnow, rzecznik prasowy Zarządu Transportu Miejskiego w Warszawie, przekonuje, że tak: „Komunikacja miejska jest znacznie tańsza od codziennych dojazdów samochodem […]. Ten, kto z niej korzysta, nie musi się martwić o płacenie za miejsce parkingowe, koszty zakupu benzyny lub serwisowania samochodu i opłacanie ubezpieczenia”. Pracownik ZTM zauważa również, że tramwaje mają własne tory jazdy, a autobusy często poruszają się po specjalnie wydzielonych dla nich pasach, dzięki czemu nierzadko są szybsze od aut. Poza tym komunikacja miejska jest bardziej ekologiczna. Zachętą do korzystania ze środków komunikacji miejskiej może być także coraz nowocześniejszy tabor – autobusy niskopodłogowe, tramwaje o wysokim standardzie czy metro. Nic dziwnego, że z komunikacji miejskiej w Warszawie korzysta około 70% jej mieszkańców. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 18 września Rowery miejskie coraz popularniejsze (Wiadomości branżowe)Miasta stają się bardziej przyjazne rowerzystom. Z roku na rok wzrasta liczba ścieżek rowerowych. Pomocne są też sieci wypożyczalni rowerów miejskich. „Mamy ponad 220 tys. aktywnych użytkowników” – chwali się prezes Nextbike Polska Tomasz Wojtkiewicz. Od czasu wprowadzenia systemu Veturilo natężenie ruchu rowerowego w stolicy zwiększyło się o 60%. Obecnie stacji jest 197, a rowerów – blisko 3 tys. Aby móc korzystać z systemu, należy wejść na stronę internetową www.veturilo.waw.pl i podać swoje dane osobowe w formularzu rejestracyjnym, a następnie – wpłacić 10 zł. Rowery wypożyczane są w specjalnych stacjach. Wystarczy podejść do terminalu, wpisać numer telefonu, kod PIN (lub przyłożyć zarejestrowaną kartę miejską) oraz numer roweru i można wziąć pojazd ze stojaka. Pierwsze 20 minut jazdy jest darmowe, za kolejne trzeba już zapłacić. Jednoślad można zwrócić na dowolnej stacji. Niedawno odnotowano 5-milionowe wypożyczenie roweru. Dość często zdarza się tak, że na niektórych stacjach brakuje pojazdów, bo wszystkie są akurat używane. Najczęściej mieszkańcy stolicy korzystają z nich między godziną 7 a 9 oraz 15 a 18. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 18 września Angielski w 80 dni ? czy Premier Donald Tusk ma szanse dotrzymać obietnicy? (Wiadomości branżowe)80 dni dał sobie Donald Tusk na wyszlifowanie umiejętności językowych. To zadanie bardzo ambitne dla osoby tak zajętej jak nasz Premier, ale jak najbardziej wykonalne – twierdzi Iwona Kowalewski, ekspert SITA, specjalista w dziedzinie relaksu i biofeedbacku oddechowego. Stanowisko Przewodniczącego Rady Europejskiej jest ważnym etapem w karierze Donalda Tuska. Premier wie, że w nowej pracy, oprócz docenionych już zdolności politycznych, bardzo przydatna będzie znajomość języka angielskiego. Ta świadomość powinna być istotną motywacją do skutecznej nauki. Musimy pamiętać, że dla Donalda Tuska okres trzech miesięcy od uzyskania nominacji do objęcia stanowiska, to czas potrzebny przede wszystkim na zamknięcie lub przekazanie wypełnianych dotychczas obowiązków premiera i szefa partii. Niewiele czasu pozostaje mu na własne przygotowania. Kluczowe będą więc: dobre zaplanowanie nauki, natychmiastowe jej rozpoczęcie i systematyczność. Przy odpowiedniej motywacji 80 dni wystarczy na znaczącą poprawę znajomości języka obcego. Zaproponowałabym Panu Premierowi codzienną naukę po nie więcej niż 20 do 40 minut dziennie. To czas możliwy do wygospodarowania nawet przez bardzo zajęte osoby, np. w podróży, czy w zaplanowanej wcześniej krótkiej przerwie pomiędzy spotkaniami. Jeśli nigdy wcześniej nie uczyliśmy się języka – taki czas umożliwi nam osiągnięcie sprawności komunikacyjnej w zakresie tematów dnia codziennego. Jeśli mamy za sobą wieloletnią naukę, a potrzeba nam jedynie przełamania bariery językowej – to cel łatwy do zdobycia. Jeśli natomiast, podobnie jak Donald Tusk, mówimy poprawnie w zakresie podstawowym, a chcemy uzupełnić zasób słownictwa o specyficzne sformułowania związane z wykonywanym zawodem – to jeszcze łatwiejsza sprawa. Zastosowanie metody SITA, która obejmuje naprzemiennie: zapamiętywanie nowego materiału w stanie relaksu oraz aktywne ćwiczenia artykulacyjno-komunikacyjne, pozwala bez fizycznego znużenia, w krótkich „dawkach”, stopniowo podnieść poziom znajomości języka obcego. Dodatkowo, bardzo korzystne w sytuacji naszego Premiera okażą się fizyczne i psychiczne odprężenie – nieodłączne składniki faz utrwalających wiedzę. Dzięki SITA Donald Tusk nie tylko wykona postawione sobie zadanie, ale też, poprzez zapewnienie sobie regularnych dawek efektywnego odpoczynku, poprawi swoje samopoczucie i funkcjonowanie całego organizmu. Publiczna deklaracja ambitnego celu często przybliża nas do jego realizacji, a odpowiednio wybrana i wsparta nowoczesną technologią droga, może być również bardzo przyjemna i efektywna. *** Iwona Kowalewski – filolog-językoznawca, pedagog, specjalista w zakresie nowoczesnych metod edukacji. Absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie i studiów doktoranckich w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie. Autorka kryteriów kwalifikacyjnych dla nauczycieli języków obcych prowadzących zajęcia z wykorzystaniem biofeedbacku oddechowego. Prowadzi regularne szkolenia dla nauczycieli z zastosowania elementów relaksu w procesie kształcenia. Posiada doświadczenie we współpracy z mediami jako ekspert w zakresie szeroko pojętego relaksu. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 18 września Noworoczne wyprzedaże, czyli w tym szaleństwie jest metoda (Wiadomości branżowe)Pierwsze tygodnie stycznia, to najlepszy moment na zakupy po niższej cenie. Z witryn sklepowych „krzyczą” do nas wyprzedaże, trwają inwentury, porządki w magazynach, a obniżki w sklepach sięgają nawet 70 proc. Czas cenowych szaleństw potrwa nawet do końca miesiąca. Co na to konsument? Przede wszystkim - korzysta. Jednak jak uniknąć zakupów „pod wpływem impulsu” oraz wybrać te produkty, które warte są uwagi konsumentów nie tylko ze względu na swoją niższą cenę, ale przede wszystkim na ich funkcjonalność? Konsumenci, którzy nie wydali za dużo na Święta zapewne wybrali się na już noworoczne wyprzedaże – i te w sieci, i te w sklepach internetowych. Te drugie od dawana propagują trend zaczerpnięty ze sprzedaży retailowej, więc i tu można liczyć na obniżki cen rzędu 50, 60, ale także 70 proc., co więcej wyprzedaże w niektórych sklepach trwać będą do końca stycznia lub dłużej, bo aż do wyczerpania zapasów. Wyprzedaże dotyczą niemal każdego produktu. Znaczne upusty cenowe znajdziemy praktycznie we wszystkim w sklepach z odzieżą, jednak nie zabraknie ich w perfumeriach, drogeriach, sklepach z asortymentem dla dzieci, czy w sklepach wnętrzarskich. Zdziwienia nie budzą również znaczne obniżki w sklepach budowlanych oraz tych ze sprzętem RTV/AGD, elektroniką użytkową. Przyjętym standardem jest, że sprzedawcy co roku czyszczą magazyny, wyprzedają pozostałości serii przygotowując się do wprowadzenia nowych linii produktów. – Podobnie jak przed rokiem, również i teraz przygotowaliśmy wiele ciekawych ofert. Specjalna oferta wystartowała już z końcem grudnia i potrwa do połowy stycznia. Regularne ceny produktów są dużo niższe. Począwszy od listopada aż do końca stycznia ruch na stronie sklepu jest zdecydowanie większy niż w innych okresach roku – komentuje Tomasz Żelazny z OleOle.pl, sklepu internetowego ze sprzętem RTV/AGD i elektroniką użytkową. Rzeczy z wyprzedaży wcale nie gorsze Wydawać by się mogło, że przeceny i wyprzedaże mają drugie dno. W tym czasie ceny niektórych produktów są podejrzanie niższe, rozmiarówki przebrane, a przedmioty często występują jedynie w kilku egzemplarzach. Czy w takiej sytuacji wyprzedaży należy się bać? Czy wystawione na sprzedaż rzeczy pochodzą z gorszego sortu? Niekoniecznie. Na większości noworocznych wyprzedaży konsumenci znajdą w pełni funkcjonalne rzeczy. W przypadku kiedy wyprzedawany towar posiada wadę, sprzedawca zobowiązany jest ją wyraźnie oznaczyć. Jednak i on podlega reklamacji w wypadku, gdyby nie pełni przypisanych mu innych funkcji. Przykładowo, gdy kupimy laptop z rysą na obudowie, nie możemy jej reklamować. Możemy jednak domagać się swoich praw, gdy zawiedzie nas niedziałająca klawiatura lub inna wada systemu. Ta sama zależność obowiązuje przy reklamacji odzieży, obuwia, sprzętu turystycznego i sportowego. – Jeśli konsument nie potrzebuje najnowszego, tym samym jednak droższego modelu urządzenia, to sprzęt z promocyjnej oferty sklepu może się sprawdzić – zapewnia Tomasz Żelazny z OleOle.pl, sklepu internetowego z RTV/AGD i elektroniką użytkową. – Urządzenia objęte promocją to nadal sprzęty znanych marek, objęte gwarancją, a przede wszystkim spełniające warunki bezpieczeństwa i w pełni funkcjonalne. Najważniejsze jest, aby upewnić się, że produkt na pewno spełnia nasze potrzeby. Najlepiej zrobić to na stronie producenta lub bezpośrednio na stronie sklepu – dodaje Żelazny. Zawsze warto również zapoznać się z opiniami na temat produktu innych jego użytkowników. Konsument w przypadku problemów zawsze może złożyć reklamację, której – wbrew kolejnemu mitowi – można dokonać nawet w przypadku, kiedy zagubi paragon. – Przepisy prawne określają, że konsument musi posiadać dowód zakupu towaru. Jednak nie wskazują, że jest nim tylko i wyłącznie paragon, dlatego ubieganie się o prawa konsumenta może przebiegać w oparciu o każdy inny dopuszczalny prawnie sposób – komentuje mecenas Marta Pasińska z Biura Miejskiego Rzecznika Konsumentów. – Może być to wyciąg z konta, mailowe potwierdzenie wpłaty czy (w niektórych przypadkach) zeznania osób uczestniczących w zakupie, świadków zdarzenia – dodaje. Zakupy z głową Na wyprzedaże trzeba jednak mieć metodę. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że powinniśmy kupować takie produkty, tylko jeśli ich potrzebujemy, a nie dlatego, że są przecenione. Nie zawsze kupując na przecenie typu „-30%“ oszczędzamy tyle ile nam się wydaje. Nietypowo niskie ceny jednak potrafią uderzyć nam do głowy. Skutkiem może być stos nieprzydatnych nikomu rzeczy. Jak zatem podejść do wyprzedaży? Przez wyjściem na zakupy, zarówno tym rzeczywistym, jak i wirtualnym warto stworzyć listę rzeczy, które są nam potrzebne, dzięki temu zaoszczędzimy nie tylko pieniądze, ale także niezwykle cenny czas. Jedynie niewielką część budżetu należy przeznaczyć na zakupy dokonywane pod wpływem impulsu. Zawsze warto zwracać uwagę na jakość, a nie ilość. Warto też pamiętać, że wyprzedaż przebiega etapami. Podczas, gdy na jej początku kupmy daną rzecz przykładowo o 20 proc. tańszą, na finiszu promocji może to być to nawet 70 proc. początkowej ceny. Sprytni konsumenci nie lubią przepłacać Współcześni konsumenci nie lubią przepłacać. Są coraz sprytniejsi - polujący na dobre okazje. To nie „łowcy promocji”, ale konsumenci, coraz bardziej świadomi zasad rządzących handlem. Coraz częściej niskich cen szukają nie tylko podczas wyprzedaży sezonowych ale przez cały rok. W tym wypadku nie chodzi o zasobność portfela, lecz satysfakcje, że produkt można nabyć taniej. To wynik rozwoju internetu i tym samym szybkiej weryfikacji dostępnych informacji przez kupujących. Konsument coraz częściej uzbrojony w sprytny telefon, czyli smartfona, w ułamku sekundy może sprawdzić cenę niemal każdego produktu. Dla niektórych zatem wyprzedaże trwają nieustannie – przez cały rok.
- środa, 17 września Marcowy wzrost nastrojów konsumenckich Polaków (Wiadomości branżowe)Warszawa, 2 kwietnia 2014 r. – W marcu wartość Barometru Nastrojów Konsumenckich GfK wzrosła w stosunku do poprzedniego miesiąca o 2,5 punktu. Obecnie wynosi ona minus 18,3 punktu i jest najwyższą wartością, jaką wskaźnik ten osiągnął na przestrzeni prawie 3,5 roku.Na przestrzeni ostatniego miesiąca polepszyły się wszystkie wskaźniki wchodzące w skład barometru, czyli: oczekiwania co do pozytywnych zmian w sytuacji ekonomicznej kraju, oceny możliwości oszczędzania, przyszłej sytuacji ekonomicznej gospodarstw domowych oraz zmian na rynku pracy.Przyszła sytuacja gospodarcza krajuWartość składowej barometru GfK dotyczącej ocen przyszłej sytuacji gospodarczej kraju wzrosła w marcu o 1 punkt i wynosi obecnie minus 14 punktów. Możliwości oszczędzaniaW marcowym pomiarze wskaźnik przedstawiający skłonność gospodarstw domowych do oszczędzania wzrósł o 2 punkty i wynosi obecnie minus 31 punktów, co oznacza powrót do sytuacji z września ubiegłego roku.Przyszła sytuacja ekonomiczna gospodarstw domowychW marcu oceny przyszłej sytuacji ekonomicznej gospodarstw domowych wzrosły o 2 punkty i wynoszą obecnie minus 5 punktów. Jest to najlepszy wynik, jaki składowa ta osiągnęła na przestrzeni ostatnich 3,5 lat. Przyszła sytuacja na rynku pracyWskaźnik ilustrujący składową barometru GfK mówiący o prognozach rozwoju sytuacji na rynku pracy wzrósł w marcu o 5 punktów i wynosi obecnie minus 23 punkty. Jest to najwyższa wartość dla tej składowej od 2,5 roku.Barometr Nastrojów Konsumenckich GfK – marzec 2014Informacje o wykresieWykres zawiera ilustrację wyników Barometru Nastrojów Konsumenckich. Jest to syntetyczny indeks oparty na poniższych składowych: Ocena przyszłej sytuacji gospodarstwa domowego Wskaźnik oparty na odpowiedziach respondentów na pytanie: „Jak - Pana(i) zdaniem – zmieni się sytuacja finansowa Pana(i) gospodarstwa domowego w ciągu najbliższych 12 miesięcy?”.ODP.: znacznie się poprawi, trochę się poprawi, nie zmieni się, trochę się pogorszy, znacznie się pogorszy. Ocena przyszłej sytuacji gospodarczej kraju Wskaźnik oparty na odpowiedziach respondentów na pytanie: „Jak – Pana(i) zdaniem – zmieni się sytuacja gospodarcza kraju w ciągu najbliższych 12 miesięcy?”.ODP.: znacznie się poprawi, trochę się poprawi, nie zmieni się, trochę się pogorszy, znacznie się pogorszy. Ocena przyszłej sytuacji na rynku pracy Wskaźnik oparty na odpowiedziach respondentów na pytanie: „Jaka jest Pana(i) opinia na temat możliwych zmian poziomu bezrobocia w Polsce w ciągu najbliższych 12 miesięcy?”.ODP.: zdecydowanie wzrośnie, trochę wzrośnie, pozostanie na tym samym poziomie, trochę spadnie, zdecydowanie spadnie. Skłonność do oszczędzania Wskaźnik oparty na odpowiedziach respondentów na pytanie: „Jak Pan(i) ocenia prawdopodobieństwo, że w ciągu najbliższych 12 miesięcy będzie Pan(i) miał(a) możliwość oszczędzania pieniędzy?”.ODP.: bardzo prawdopodobne, raczej prawdopodobne, raczej nieprawdopodobne, bardzo nieprawdopodobne. Informacje o badaniuBarometr Nastrojów Konsumenckich GfK jest zagregowanym wskaźnikiem sporządzanym na zlecenie Komisji Europejskiej, wyliczanym według niezmienionej formuły od roku 1985. Obecnie indeks obejmuje 27 krajów. Dane dla Polski pochodzą z badania GfK współfinansowanego przez Komisję Europejską.GfK Instytut GfK jest zaufanym źródłem rzetelnych informacji o rynku i konsumentach. Umożliwia podejmowanie trafniejszych decyzji. Łączy pasję badawczą 13 000 ekspertów. Posiada 80 lat doświadczeń w analizowaniu i interpretowaniu danych. Dostarcza analiz, zarówno na poziomie globalnym, jak i rynków lokalnych, w ponad 100 krajach.Dzięki stosowaniu innowacyjnych rozwiązań łączących technologię i naukę, zmienia "big data" w "smart data", zwiększając przewagę konkurencyjną swoich klientów i jednocześnie wzbogacając doświadczenia i decyzje konsumentów.
- środa, 17 września Dieta bezglutenowa ? moda czy konieczność? (Wiadomości branżowe)Dla niektórych dieta bezglutenowa jest koniecznością. Dla innych – podkreślają dietetycy – coraz częściej staje się sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów. Gluten to mieszanina białek roślinnych występujących w pszenicy, życie, jęczmieniu i owsie. Osoby uczulone na niego oraz chore na celiakię powinny stosować dietę bezglutenową. „Z jadłospisu trzeba wykluczyć np. makarony i pieczywo pszenne, niektóre wędliny czy napoje gazowane” – mówi serwisowi infoWire.pl dietetyk Krzysztof Wojdat z cateringu dietetycznego DietBox. Coraz częściej dietę bezglutenową stosują również osoby, które nie są uczulone. Zdaniem eksperta jest to moda „bezzasadna”. Rezygnujący ze zbóż niepotrzebnie pozbawiają się węglowodanów i witamin, szczególnie z grupy B, które odpowiadają za pracę układu nerwowego, mięśni czy wygląd skóry. Dieta bezglutenowa wiąże się poza tym z wydatkami, a daje znikome efekty w odchudzaniu. Przed przejściem na ten rodzaj diety powinniśmy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby dowiedzieć się, czym zastąpić produkty, z których rezygnujemy. Stosujący dietę bezglutenową podczas robienia zakupów muszą dokładnie czytać etykiety na produktach spożywczych, ponieważ gluten może być ukryty pod nazwami: białko pochodzenia roślinnego, skrobia warzywna czy zagęszczacze i wypełniacze zbożowe. Produkty bez zawartości glutenu oznacza się symbolem przekreślonego kłosa. dostarczył infoWire.pl
- środa, 17 września Dziecko na pokładzie – poradnik lotniczy Sky4Fly.com.pl (Wiadomości branżowe)Podróż samolotem z małym dzieckiem to duże wyzwanie dla rodzica. Nie musi być to jednak podróż przez mękę. By sprostać temu wyzwaniu, wystarczy dokładne planowanie, znajomość kilku podstawowych zasad, a także odpowiednie nastawienie psychiczne. Eksperci Centrum Lotniczego Sky4Fly (www.sky4fly.com.pl) przygotowali krótki poradnik dla rodziców planujących pierwszą podróż w towarzystwie swoich pociech. Samolotem mogą latać już niemowlęta. Zakaz obejmuje jedynie noworodki, które nie ukończyły jeszcze tygodnia (nie zmienia to faktu, że formalności związane z wyrobieniem koniecznego dokumentu tożsamości potrwają nieco dłużej). Najlepiej jednak z pierwszą podróżą poczekać aż dziecko skończy przynajmniej dwa miesiące, a jego układ odpornościowy w pełni się rozwinie. Nie chcemy przecież by na zatłoczonym lotnisku, czy w samolocie, złapało jakąś infekcję. Idealnym rozwiązaniem dla malucha byłby możliwie jak najkrótszy lot bezpośredni. Starajmy się ograniczyć przesiadki do minimum. Dobrym pomysłem jest wybranie lotu nocnego. Zwiększamy wtedy szanse, że dziecko, niezależnie od wieku, zmęczone po intensywnym dniu, najzwyczajniej w świecie prześpi całą podróż. Przygotowania do podróży należy rozpocząć na długo przed dniem wylotu. O ile niemowlęciu będzie wszystko jedno, gdzie się znajduje, dopóki będzie blisko matki, nieco starsze dzieci mogą różnie zareagować na lotniczą przygodę. Dlatego już wcześniej należy odpowiednio przygotować je psychicznie do podróży, porozmawiać z nimi o samolotach, pokazać obrazki, wytłumaczyć dokładnie, co je czeka, przekonać, że lot samolotem to wspaniała zabawa. Należy pamiętać, że niezależnie od wieku, dzieci świetnie wyczuwają emocje rodziców, jeśli my będziemy się denerwować, one także. Nasza pociecha wyjeżdżając za granicę musi być zaopatrzona w dowód tożsamości. Jeśli lecimy do innego kraju UE wystarczy wyrobić dowód osobisty (w przypadku dziecka przed ukończeniem piątego roku życia jest ważny 5 lat), jeśli opuszczamy strefę Schengen konieczny będzie paszport (dla dziecka do 5 lat ważny przez rok). Linie lotnicze prowadzą zróżnicowaną politykę cenową odnośnie biletów dla małych dzieci. Zwykle jest jednak tak, że maluchy do ukończenia drugiego roku życia latają za darmo (czasem linie pobierają 10% ceny biletu osoby dorosłej) i nie przysługuje im osobne miejsce w samolocie ani limit bagażowy. Podróż spędzają na kolanach opiekuna, w czasie startu i lądowania przypięte do niego specjalnym pasem. Starsze dzieci podróżują już na osobnym miejscu i przysługuje im bagaż (limit kilogramów jest mniejszy niż dla dorosłego). W zależności od linii lotniczej przysługuje im też kilkuprocentowa zniżka, czasem jednak trzeba kupić bilet w normalnej cenie. Wózka dziecięcego nie nadaje się w czasie odprawy bagażowej. Należy oddać go obsłudze tuż przed wejściem na pokład samolotu. Zwrócony zostanie nam tuż po wylądowaniu. Jeśli podróżujemy z niemowlęciem, dobrym rozwiązaniem jest specjalne nosidło lub chusta do noszenia dziecka. Dzięki takim wygodnym urządzeniom mamy wolne ręce, a maluch będzie czuł się bezpieczny, będąc blisko rodzica. Na pokład samolotu mamy prawo zabrać picie dla naszego dziecka, nie ma znaczenia czy będzie to mleko, czy jakikolwiek inny płyn. Obsługa lotniska może poprosić nas o skosztowanie płynu nim przepuści nas dalej. Jeśli chodzi o jedzenie to nie obowiązują żadne ograniczenia formalne. W większości linii lotniczych przyjęta jest praktyka, że osoby podróżujące z małymi dziećmi mają prawo wyboru miejsca na pokładzie samolotu. Musimy zdecydować zatem czy wolimy siedzieć bliżej wejścia, skąd blisko do toalety (powinien tam być przewijak), co ułatwi nam sprawy związane z higieną, przewijanie itp., czy też w pierwszym rzędzie, gdzie może być nieco więcej miejsca, a przy okazji unikniemy sytuacji, w której nasza pociecha postanowi spożytkować energię zapamiętale kopiąc w fotel pasażera, siedzącego przed nami. Podczas startu i lądowania samolotu dochodzi do skoków ciśnienia, które odczuwamy jako zatykanie uszu. Dzieci są bardzo wrażliwe na takie zmiany. Jedynym sposobem na wyrównanie ciśnienia w uszach jest przełykanie. By zmusić do tego malucha, należy w trakcie startu i lądowania podać mu picie lub np. cukierek do ssania. Poza dokumentami i przyborami higienicznymi warto spakować w bagażu podręcznym ubranko na przebranie i kocyk, nie wszystkie linie taki zapewniają, a w samolocie może być zimno. Niektóre linie lotnicze oferują poduszki, na dłuższych trasach specjalne łóżeczka, a także drobne prezenty i zabawki dla maluchów. Na takie atrakcje nie można jednak liczyć w przypadku tanich linii. Oprócz ulubionej przytulanki naszej pociechy, warto zabrać do samolotu jakąś zupełnie nową zabawkę, której dziecko nie zna. W ten sposób dłużej skupi na niej swoją uwagę. Pamiętaj, że podróż samolotem nie każdemu musi się podobać. Płaczu i protestów Twojego dziecka być może nie da się uniknąć. Nie przejmuj się jednak złośliwymi komentarzami innych. Uzbrój się w cierpliwość i nie daj wyprowadzić się z równowagi. Najważniejsze by bezpiecznie dotrzeć do celu. Sky4Fly - o niebo lepsi! dostarczył infoWire.pl
- środa, 17 września Sposobem na nudę, czyli kreatywne zajęcia dla dzieci (Wiadomości branżowe)Czas dziecka spędzony z rodzicami jest bezcenny. Wspólna zabawa - to właśnie ona, jak mało co, buduje relację mamy i taty z pociechą. Jednak nie zawsze rodzice mają możliwość, by bawić się razem z dzieckiem. Czym zatem zająć malucha, by się nie nudził, a przy okazji rozwijał? Wbrew obiegowej opinii, dziecko doskonale potrafi wypełnić sobie wolny czas. Bawiąc się lalkami, samochodzikami czy klockami, swoimi pomysłami niejednokrotnie może zaskoczyć rodziców. Niestety – kreatywność u dziecka nie jest wrodzoną cechą charakteru, a umiejętnością, którą warto rozwijać i odpowiednio wspomagać. Dzieci obdarzone są elastycznością myślenia oraz chęcią ciągłego eksperymentowania, poznawania świata. Dzięki kreatywności maluchy odkrywają i w szybkim tempie przyswajają nowe rzeczy. Poznają wszystkimi zmysłami - dotykiem, smakiem i słuchem. Nic zatem dziwnego, że dzisiejsze rodzicielstwo wymaga przemyślenia, w jaki sposób wypełniamy czas wolny pociechom. I choć możliwości jest wiele, nie wszystkie mają dobry wpływ na dziecko. Najpowszechniejszą formą zajęcia pociechy jest obecnie komputer. Jednak eksperci - psycholodzy, pedagodzy i lekarze – zaznaczają, że nowe technologie rozwijają, ale w nadmiarze mogą bardzo zaszkodzić. Maluch, który na przykład za dużo gra, może mieć problemy z zaśnięciem, być bardzo zdenerwowany, a nawet agresywny. To sygnał alarmowy dla rodzica, że coś dzieje się nie tak. A przecież małe dziecko nie potrzebuje wcale komputera czy telewizora. Ono potrzebuje pobudzenia. Przykładem zabawek sprzyjających rozwojowi kreatywności są wszelkiego rodzaju gry logiczne, puzzle, układanki. Dla młodszych dzieci idealnym rozwiązaniem rozwinięcia zdolności manualnych jest PlayMais. Marcin Skwarek z firmy Kreatywne Maluchy zaznacza, że jest to produkt nie tylko ekologiczny, ale również całkowicie bezpieczny, ponieważ wykonany jest ze skrobi kukurydzianej i barwników spożywczych. „[...] Można robić dwumetrowe budowle, można po nim pisać, rolować go i ciąć. Można nim pracować w grupie, jak i indywidualnie. Dziecko uczy się kolorów oraz figur geometrycznych.” Furorę wśród najmłodszych robi także pucholina. To nowoczesna wersja ciastoliny. Jej niewątpliwym plusem jest to, że dzięki braku zawartości wody nigdy nie wysycha. „Materiał jest ciepły w dotyku, unosi się na wodzie, a po wyciągnięciu jest suchy. Zachowuje najmniejsze detale, więc jest świetny też do odlewów gipsowych” - podkreśla Marcin Skwarek. Z kolei dla rodziców lubiących porządek, ale kochających swoje dzieci, dobrym rozwiązaniem jest piasek kinetyczny. Nie rozsypuje się, bo łączy się tylko ze sobą. Lepienie babek czy tworzenie budowli jest dla pociechy proste, a dla rodzica przyjemne, bo nie musi martwić się, że dom zamieni się w piaskownicę. Nauka muzyki również niewątpliwie ma pozytywny wpływ na rozwój dziecka. Dzięki niej rozwija się koncentracja, koordynacja ruchowa oraz słuch. Od jakich instrumentów zacząć? Jak twierdzi Katarzyna Łowińska z Centrum Artystycznego Muza „[...] od instrumentów perkusyjnych, które wydają ładny dźwięk, ale nie za łagodny, ani za cichy. Dzieci lubią na początku ostre rzeczy, stąd też mogą namawiać rodziców na kupno talerzy, co może nie do końca się podobać, bo to jest dość głośny instrument.” O ile jednak dla dorosłego może być to uciążliwe, dla dziecka jest to sposób rozwoju percepcji. I to już od 6 miesiąca życia. Zorganizowanie czasu w tygodniu to nie lada wyczyn, a co wymyślić gdy nadejdzie weekend? Naprzeciw wychodzą różnego rodzaju placówki, m. in. Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie, które wcale nie kojarzy się z nudą. Nela Kokosza, koordynator programów, wyjaśnia „[...] mamy zarówno ofertę historyczną, jak i tą przyrodniczą. Chcemy w sposób aktywny i bardzo dynamiczny pokazać, że odwiedziny w muzeum to nie tylko proste, tradycyjne zwiedzanie. To także nauka poprzez zabawę, tworzenie różnych prac plastycznych, podglądanie przyrody, robienie doświadczeń.[...] Staramy się, żeby dziecko w wieku 4 lat, jak i starsze, a nawet osoba dorosła znalazły to, co je najbardziej ciekawi. Chcemy pokazać, że cały świat jest bardzo zróżnicowany, choć na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się proste i oczywiste.” Jak można się przekonać, sposobów na zagospodarowanie wolnego czasu dziecka, które jednocześnie rozwijają, jest wiele. Warto przy tym zaznaczyć, że współczesny rodzic – wychowany często z kluczem na szyi – oczekuje więcej. Jednak skoro stawia większe wymagania ośrodkom edukacji swojego dziecka, musi również wymagać więcej od siebie jako rodzica. A to oznacza, że w całym swoim zabieganiu i zapracowaniu powinien znaleźć chwilę dla wspólnej zabawy. Bo dla dziecka nie ma nic piękniejszego niż zabawa z tatą i mamą, która daje mnóstwo satysfakcji i poczucia, że oto w swoim rodzicielstwie jesteśmy na właściwym miejscu.
- środa, 17 września DTZ: Ścieżka i preferencje zakupowe kobiet w centrach handlowych (Wiadomości branżowe)Wraz ze wzrostem poziomu edukacji, możliwości zatrudnienia i dochodów oraz rosnącą rolą społeczną i ekonomiczną, konsumentki wymagają szerszego wyboru i lepszej jakości dóbr oraz usług. Z najnowszej publikacji DTZ, Kobieta na zakupach – czyli jaki potencjał nabywczy drzemie w kobiecie, wynika, że konsumentki podejmują lub mają zdecydowany wpływ na przynajmniej 64 proc. decyzji zakupowych we wszystkich kategoriach nabywczych. Ponadto od 51 do 69 proc. odwiedzających galerie handlowe stanowią właśnie kobiety. Kobiety nie tylko odgrywają dominującą rolę w decydowaniu o wydatkach konsumenckich, ale co nawet ważniejsze, są zasadniczą siłą inicjującą zmiany zachowań i przyzwyczajeń zakupowych. Kobiety kontrolują wydatki na większość artykułów i usług konsumenckich gospodarstwa domowego. Jednak najsilniejszą uwagę skupiają na kategoriach żywności, dbaniu o zdrowie i kondycję, urodę oraz ubiór. Publikacja DTZ wyróżnia dwa rodzaje konsumentek odwiedzających galerie handlowe, są to „aspirująe singielki’ i kobiety będące matkami. Określane mianem „aspirujące singielki’ to raczej kobiety młode, szukające swojego miejsca i aspirujące do bycia life-style. W poszukiwaniu dla siebie wysublimowanego produktu, wysokiego poziomu obsługi i nowości, często zmieniają centra handlowe. Odmienne stanowisko prezentują kobiety będące matkami, dla których ważna jest różnorodność oferty handlowej dla potrzeb całej rodziny oraz atmosfera poczucia bezpieczeństwa w obiekcie handlowym – mówi Renata Kusznierska, Senior Director, Head of Retail – CEE w firmie DTZ. Niezależnie od postawy życiowej konsumentki, poziom obsługi w sklepach oraz pomoc w wyszukaniu asortymentu może zadecydować o ponownym wyborze danego obiektu, bądź o ograniczeniu w nim zakupów – podkreśla Renata Kusznierska. Publikacja, Kobieta na zakupach – czyli jaki potencjał nabywczy drzemie w kobiecie, będzie dostępny podczas Shopping Center Forum 2014 Fall Edition. Na temat publikacji z ekspertami firmy będzie można porozmawiać na stoisku 4.2. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 16 września Światowy Dzień Aktywności Fizycznej – Polaku, rusz się! Sprawdź czy Twoje dziecko trzyma formę (Wiadomości branżowe)6 kwietnia będziemy obchodzić Światowy Dzień Aktywności Fizycznej, któremu patronuje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Dzięki inicjatywom promującym ruch wśród dzieci i młodzieży w szkołach, takim jak program „Trzymaj Formę”, sukcesywnie wzrasta świadomość roli aktywności fizycznej w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia zarówno wśród dzieci, młodzieży, jak i dorosłych. Nadal mamy jednak wiele do zrobienia aby dbać o aktywność fizyczną – nie tylko od święta! Czy Polacy są aktywni fizycznie? Według Europejskiego Raportu Zdrowia z 2012 r.[1], jedynie nieco ponad 20% chłopców i tylko 10% dziewcząt w Polsce przyznaje, że codziennie uprawia sport. Jednocześnie badania GUS[2] odnośnie form spędzania wolnego czasu pokazują, że aż 87% ankietowanych w wieku powyżej 16 roku życia codziennie ogląda telewizję (od 1h do ponad 4h). Takie nawyki mają niekorzystny wpływ na zdrowie, co uzasadnia konieczność działań edukacyjnych. Z drugiej strony Polacy stają się coraz bardziej świadomi konieczności dbania o zdrowie i jakość życia. Niedawno opublikowane badania TNS OBOP wskazują m.in. że Polacy cieszący się najlepszym samopoczuciem uprawiają sport 2-3 razy w tygodniu. Co piąty dorosły Polak (19%) deklaruje, że każdego dnia uprawia sport[3]. Dane te świadczą o wzrastającej świadomości polskiego społeczeństwa w zakresie zdrowego stylu życia, nadal jednak konieczne jest dalsze promowanie aktywności fizycznej. Aktywność fizyczna – ważna zarówno ilość, jak i jakość Aktywność fizyczna jest jedną z podstawowych wrodzonych potrzeb człowieka i powinna być nieodłącznym elementem codziennego życia. Sprzyja ona rozwojowi organizmu, zachowaniu zdrowia i podnoszeniu sprawności fizycznej we wszystkich okresach życia. Ważna jest zarówno częstotliwość podejmowania wysiłku fizycznego, jak i jego intensywność oraz czas trwania. Dostrzegając rolę ruchu w zachowaniu dobrego stanu zdrowia, Światowa Organizacja Zdrowia wydała rekomendacje[4] dotyczące zalecanego poziomu aktywności fizycznej dla różnych grup wiekowych. Dzieci i młodzież w wieku 5-17 lat powinny mieć codziennie przynajmniej 60 minut ruchu o umiarkowanej lub dużej intensywności. Jako podstawa zalecane są przede wszystkim ćwiczenia aerobowe - zwiększające wytrzymałość, ale co najmniej 3 razy w tygodniu dzieci i młodzież powinny również wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie. Nieco inaczej sformułowane są zalecenia dla pozostałych grup wiekowych. Przykładowo, w przypadku osób w wieku 18-64 lat WHO rekomenduje co najmniej 150 minut umiarkowanej lub 75 minut intensywnej aktywności fizycznej w tygodniu. Powinny być to przede wszystkim ćwiczenia zwiększające wytrzymałość, jednak przynajmniej dwa razy w tygodniu powinno się również wykonywać ćwiczenia wzmacniające, angażujące główne partie mięśni. Lepiej zapobiegać niż leczyć Jak sprawić, żeby młodzi ludzie już od wczesnych lat życia dbali o swoją aktywność fizyczną? – Ważne jest rodzinne spędzanie aktywnego czasu – mówi Monika Mrozowska, aktorka oraz ambasadorka programu „Trzymaj formę”. Jeżeli nasze dzieci widzą, że my – rodzice ruszamy się, to one też mają ochotę coś zrobić. Dlatego warto wykorzystać każdą codzienną okazję do wspólnego ruchu, aby ukształtować późniejsze prawidłowe nawyki u naszych dzieci. A wiadomo również, że dzieci podpatrują, co robią ich rówieśnicy. Moja starsza córka widząc, jak inne dzieci próbują swoich sił w jeździe na rolkach, zapytała, czy i ona nie mogłaby spróbować. Zapisałam ją na ćwiczenia z grupą innych dzieci i świetnie dawała sobie radę, również dlatego, że była między rówieśnikami i wspólnie się motywowali. Sport to też zabawa i przyjemność. W odpowiedzi na zalecenia strategii WHO w zakresie diety, aktywności fizycznej i zdrowia powstał Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!”. Jego celem jest edukacja żywieniowa i promocja aktywnego trybu życia wśród polskiej młodzieży. W trakcie 8 lat trwania programu – pierwszej tego typu inicjatywy realizowanej na tak szeroką skalę - wzięło w nim udział blisko 8 000 szkół na terenie całej Polski, a edukacją objęto już ponad 5 milionów uczniów. Dużym sukcesem projektu jest fakt, że aż 35% jego uczestników regularnie uprawia sport, a 70% ćwiczy rekreacyjnie. Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!” prowadzony jest przy zaangażowaniu szerokiego grona partnerów obejmujących wiodące instytucje naukowo badawcze, jednostki administracji publicznej, organizację konsumencką. Program został uznany przez Europejską Platformę ds. Diety, Aktywności Fizycznej i Zdrowia za wzorcowy przykład realizacji programów edukacyjnych na zasadzie partnerstwa publiczno-prywatnego. Więcej porad dla rodziców, którzy chcieliby zmienić nawyki swoich dzieci, można znaleźć na stronie internetowej www.trzymajforme.pl. [1] http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0004/197113/The-European-health-report-2012.-Charting-the-way-to-well-being.pdf [2] http://www.stat.gov.pl/cps/rde/xbcr/gus/wz_jakosc_zycia_i_spojnosc_spoleczna_2011.pdf [3] http://www.wirtualnemedia.pl/artykul/polacy-coraz-bardziej-swiadomi-koniecznosci-dbania-o-zdrowie-i-jakosc-zycia [4] http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_recommendations/en/
- wtorek, 16 września LG: Bello i Fino trafiają do sprzedaży w Polsce (Wiadomości branżowe)Nowe telefony wyposażone w wydajne procesory Quad-Core oraz inne funkcje znane z flagowych modeli trafiają do polskich sklepów Zapowiedziane na ostatnich targach IFA 2014 w Berlinie, nowe telefony od LG – L Fino i L Bello trafiają do sprzedaży detalicznej w Polsce. Telefony zaliczają się do popularnej serii L, tym razem już III generacji. Seria L charakteryzuje się przede wszystkim bardzo korzystnym stosunkiem jakości i ilości funkcji znanych z flagowych modeli do ceny. Nowa seria designem przypomina topowe modele z serii G i jest idealną alternatywą dla osób, które mają po raz pierwszy do czynienia z telefonem wyposażonym w system operacyjny oraz dla osób mających ograniczony budżet na zakup telefonu. Ważną cechą nowych telefonów jest wprowadzenie do ich interfejsu funkcji znanych z topowych modeli G. Robienie zdjęć dzięki funkcjom Touch & Shoot czy Gesture Shot jest równie proste i wygodne jak w wyższych modelach a opcja Knock Code pozwoli użytkownikowi na odblokowanie urządzenia w jednym prostym kroku za pomocą wcześniej wybranych punktów na wyświetlaczu. Dla modeli Fino i Bello dostępne będą także specjalne futerały QuickCircleTM Case zapewniające łatwy dostęp do często używanych funkcji, takich jak wybieranie połączeń, wiadomości tekstowe, odtwarzanie muzyki, czy uruchamianie aparatu – wszystko to za pośrednictwem okrągłego okna etui, bez otwierania pokrywy. Nowe modele to także kontynuacja wprowadzonego przez LG tylnego przycisku odblokowującego (Rear Key), który doskonale przyjął się już na rynku. Producent wyposażył aparaty w matrycę 8 MP oraz funkcję Front Camera Light, która zmniejsza podgląd zdjęcia i dodaje jasne, białe tło dla uzyskania dodatkowego oświetlenia w trybie autoportretu. L Fino - z hiszpańskiego dobry oraz Bello – piękny, wzbogacają portfolio telefonów marki LG, przeznaczonych dla szerokiego grona odbiorców. Telefony, które dostępne są w bardzo przystępnych cenach posiadają wiele funkcji ze swoich droższych braci a jakość wykonania i design w dużym stopniu je przypominają. L Fino wyposażony został w procesor Quad-Core taktowany zegarem 1.2GHz i ma wyświetlacz 4.5-cala, idealnie sprawdzi się jako smartfon dla aktywnej młodzieży i studentów oraz wszystkich, szukających innowacyjnych ale też przystępnych cenowo rozwiązań. L Bello to z kolei procesor Quad-Core z zegarem 1.3GHz i większym, 5-calowym ekranem, który przyda się na pewno przedsiębiorcom prowadzącym mały i średni biznes, potrzebującym solidnego i wydajnego urządzenia do pracy. Pierwszy z nich posiada baterię 1,900mAh, drugi – 2,540mAh. Obie pojemności zapewniają bardzo długi czas pracy bez ładowania. „LG jest zorientowany na dostarczeniu zaawansowanych telefonów komórkowych do jak najszerszego grona odbiorców gdyż wymagania stawione dzisiejszym smartfonom już dawno wyszły poza podstawowe funkcje.” - powiedział Dr. Jong-seok Park, Prezes i Dyrektor Generalny firmy LG Electronics Mobile Communications Company. „Jesteśmy pewni, że zarówno L Fino jak i L Bello idealnie trafią w gusta większości użytkowników smartfonów szukających urządzeń szybkich i wyposażonych w zaawansowane funkcje ale będące też przystępne cenowo i dostosowane do zasobności portfela odbiorcy.” – dodał. L Fino dostępny jest od 26 sierpnia w sieciach Plus i Play a w tym, tygodniu trafi również do tradycyjnej sprzedaży w cenie 599zł. Dostępny jest w wielu kolorowych wariantach: białym, czarnym, złotym, czerwonym oraz zielonym. L Bello będzie można kupić w kolorze czarnym, białym i złotym już pod koniec października w sieci Plus. Cena rynkowa została ustalona na 699zł. Wideoprezentację obu telefonów można zobaczyć na kanale YouTube: http://youtu.be/gDMe8CL79o8 and http://youtu.be/BScUJk1HmAs L Fino – specyfikacja techniczna: Procesor: 1.2GHz Quad-Core Wyświetlacz: 4.5-cali WVGA IPS (800 x 480 / 207ppi) Pamięć: 1GB RAM / 4GB Aparat: Tył 8MP / Przód VGA Bateria: 1,900mAh System operacyjny: Android 4.2 KitKat Rozmiar: 5 x 67.9 x 11.9mm Sieć: HSPA+ 21Mbps (3G) Kolory: Biały / Czarny / Złoty / Czerwony / Zielony (w zależności od rynku) L Bello – specyfikacja techniczna : Procesor: 1.3GHz Quad-Core Wyświetlacz: 5.0-inch FWVGA IPS (854x480 / 196ppi) Pamięć: 1GB RAM / 8GB Aparat: Tył 8MP AF / Przód 1MP Bateria: 2,540mAh System operacyjny: Android 4.2 KitKat Rozmiar: 2 x 70.6 x 10.7mm Sieć: HSPA+ 21Mbps (3G) Kolory: Biały / Czarny / Złoty dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 16 września 28 września rusza 36. PZU Maraton Warszawski (Wiadomości branżowe)W niedzielę, 28 września, wystartuje 36. PZU Maraton Warszawski. To największa impreza biegowa w Europie Środkowo-Wschodniej. Organizatorzy liczą na wysoką frekwencję. Dla wszystkich uczestników i kibiców PZU przygotowało szereg atrakcji dostępnych na mecie na Stadionie Narodowym oraz w wyznaczonych Strefach Kibicowania PZU na trasie maratonu. Weekend 27 i 28 września będzie dwudniowym świętem biegania, aktywności fizycznej i zdrowia. W te dni będzie można m.in. odwiedzić Stadion Narodowy i zrobić badania profilaktyczne, poćwiczyć na siłowni z instruktorem czy przygotować plakat do kibicowania maratończykom. Imprezie towarzyszyć będą też seminaria biegowe oraz targi Sport&Fitness. Dla dzieci przewidziano natomiast rywalizację na dystansach od 100 do 1500 m. - Cieszy nas, że PZU Maraton Warszawski zdobywa sobie coraz większą popularność, tak wśród sportowców, jak i kibiców, którzy coraz liczniej dopingują naszych maratończyków – mówi Piotr Glen, dyrektor ds. Zaangażowań Społecznych z Grupy PZU. – Chcemy wykorzystać wysoką frekwencję do promowania aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia, co jest od lat celem PZU. Jestem przekonany, że dzięki gorącej atmosferze sportowego święta wielu kibiców uda się również zachęcić do zainteresowania się własnym stanem zdrowia i kondycją fizyczną. Pierwszymi zawodami weekendu będzie sobotni Maraton hand-bike na 15 pętlach wokół Stadionu Narodowego. Tego dnia będzie można obejrzeć także mecz rugby i koszykówki na wózkach. Główny punkt imprezy – 36. PZU Maraton Warszawski – rozpocznie się w niedzielę o godz. 9.00. Trasa biegu zajmie obszar od Cytadeli Warszawskiej do Świątyni Opatrzności Bożej i rozciągnie się pomiędzy linią ulic: Marszałkowskiej, Puławskiej i al. KEN a Wisłą. Start i meta biegu znajdą się przy Stadionie Narodowym. Wzdłuż trasy organizatorzy zaplanowali 6 Stref Kibicowania PZU oraz kilkadziesiąt punktów, w których do biegu zagrzewać będą zespoły muzyczne. Pół godziny po 36. PZU Maratonie Warszawskim, wystartuje Bieg na Piątkę. Udział wezmą w nim m.in. uczestnicy „Biegaj na zdrowie z PZU” – specjalnego programu przygotowującego biegaczy-amatorów do pokonania maratonu w 2015 roku. Na starcie stanie także aktualny wicemistrz Europy w biegu maratońskim i zeszłoroczny zwycięzca 35. PZU Maratonu Warszawskiego - Yared Shegumo, wspierany przez PZU. Rozwój jego kariery, stanowi świetny przykład, jak ważna w dążeniu do celu jest motywacja i stawianie czoła przeciwnościom losu. PZU jest sponsorem tytularnym imprezy od 2013 roku. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 16 września Zbliżeniowa naklejka na telefon za 0 zł dla klientów ING (Wiadomości branżowe)ING Bank Śląski wprowadził do swojej oferty Zbliżak VISA – nową kartę płatniczą w formie naklejki na telefon. Można nim płacić w sklepach oraz wypłacać pieniądze z bankomatów zbliżeniowych. Bank przygotował promocję i do końca roku użytkownicy Zbliżaka nie zapłacą za jego wydanie. - Dziś niemal wszyscy nosimy przy sobie telefon. Uczniowie, studenci, osoby pracujące, prowadzące aktywny tryb życia, czy uprawiające sport - chcą korzystać z wygodnych i szybkich rozwiązań. Mamy dla nich ofertę: wystarczy nakleić naszą nową kartę na dowolny model telefonu, aby bez sięgania do portfela, płacić za zakupy i wypłacać gotówkę z bankomatów zbliżeniowych - powiedział Piotr Grocholiński, Dyrektor Departamentu Rachunków, Płatności i Kart ING Banku Śląskiego. Zbliżak Visa oferowany przez ING Bank Śląski to karta zbliżeniowa w formie naklejki, wydawana do konta osobistego. Bank nie pobiera opłat za użytkowanie Zbliżaka, a do końca bieżącego roku opłata za wydanie wynosi 0 zł. Karta jest przeznaczona do płatności za pomocą telefonu komórkowego. Umożliwia również wypłatę pieniędzy z bankomatów zbliżeniowych, która trwa ok. 20 sekund i jest najszybszą transakcją wypłaty w Polsce. Transakcje realizowane Zbliżakiem Visa są tak samo bezpieczne, jak te wykonywane standardowymi kartami zbliżeniowymi. Ponadto wypłaty zbliżeniowe wykluczają ryzyko skimmingu, czyli kradzieży danych z karty płatniczej. Płatności za zakupy powyżej 50 zł oraz wypłaty gotówki z bankomatów zbliżeniowych, niezależnie od kwoty, są potwierdzane numerem PIN. Klienci mają też możliwość indywidualnego ustalenia limitów wypłaty gotówki oraz płatności. Wszystkie transakcje Zbliżakiem Visa są natychmiast księgowane na rachunku klienta. Aktualnie bank udostępnia ponad 270 bankomatów zbliżeniowych, z których można wypłacać pieniądze za pomocą Zbliżaka. Do końca roku będzie to sieć ok. 350 takich urządzeń. Więcej szczegółów dotyczących Zbliżaka znajduje się na stronie www.ingbank.pl/zblizak-visa. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 16 września Millenialsi oczekują większego zaangażowania biznesu (Wiadomości branżowe)Przedstawiciele pokolenia Millenials (osób urodzonych w latach 1980-2000, nazywanych także Generacją Y) jasno wskazują potrzebę zaangażowania prywatnych przedsiębiorstw w rozwiązywanie kluczowych problemów współczesnego świata, także w tych obszarach, za które dotychczas odpowiadały instytucje publiczne. Wyniki najnowszego badania MSLGROUP pokazują, że oczekiwania Millenialsów, co do aktywności firm oraz roli, jaką powinny one odgrywać, znacznie różnią się od stanowiska prezentowanego przez pokolenia ich rodziców i dziadków. Badanie The Future of Business Citizenship zostało przeprowadzone w 17 krajach, w tym w Polsce. Pokazuje ono, że oczekiwania młodych Polaków odnośnie zaangażowania społecznego prywatnych przedsiębiorstw nie różnią się od poglądów ich rówieśników pochodzących z innych państw świata. Na kluczowych pozycjach znalazły się kwestie związane z ochroną środowiska, sytuacją gospodarczą oraz ochroną zdrowia. Jednak co ciekawe aż 74% polskich Millenialsów stwierdziło, że firmy powinny również zaangażować się w działania zmierzające do poprawy kondycji i samooceny młodych ludzi, dla porównania w ujęciu globalnym odsetek ten wyniósł 59%. Jednym z najważniejszych wniosków wynikających z przeprowadzonej ankiety jest silne przekonanie Millenialsów, że rządy państw narodowych nie są w stanie samodzielnie rozwiązać kluczowych problemów społecznych i w celu osiągnięcia pożądanych efektów powinny lepiej współdziałać z prywatnymi firmami. 73% spośród wszystkich badanych stwierdziło, że rządy poszczególnych krajów nie potrafią poradzić sobie z wyzwaniami związanymi z globalną sytuacją ekonomiczną, ochroną zdrowia lub środowiska naturalnego i aż 83% z nich oczekuje zwiększenia aktywności biznesu w tym zakresie. Młodzi ludzie, także w Polsce, zdają sobie sprawę, że sami również muszą aktywniej włączyć się w działania mające na celu poprawę obecnej sytuacji. 51% spośród wszystkich ankietowanych chce osobiście uczestniczyć w inicjatywach, których celem jest zmiana otaczającego ich świata, a 69% oczekuje od swoich pracodawców podjęcia działań umożliwiających im pracę na rzecz wspólnego dobra. Przedstawiciele Generacji Y są także przekonani, że im większe będzie ich zaangażowanie, tym ich głos w kluczowych sprawach będzie lepiej słyszalny. Sebastian Hejnowski, CEO MSLGROUP Poland, podkreśla, że wyniki badania pokazują jak ważne dla młodych ludzi są aktywne działania prywatnych przedsiębiorstw - Zdecydowana większość przedstawicieli pokolenia Millenialsów wierzy, że na firmach, tak samo jak na rządach spoczywa odpowiedzialność za świat, w którym żyjemy. Millenialsi chcą działać wspólnie z biznesem. Jest to niezwykle cenna informacja dla firm, które starają się budować długotrwałe relacje z odbiorcami swoich produktów i usług. Otwierają się ogromne możliwości dla wszystkich, których celem jest pozyskanie i utrzymanie zaufania swoich klientów. Badanie The Future of Business Citizenship zostało przeprowadzone wiosną 2014 roku przez MSLGROUP, jedną z największych globalnych firm strategicznego doradztwa komunikacyjnego oraz międzynarodowy instytut badawczy Research One. W specjalnie przygotowanej ankiecie wzięło udział 8 tys. osób pochodzących z 17 krajów świata m.in. Polski, Stanów Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii, Niemiec, Włoch, Szwecji, Holandii, Francji, Chin, Indii, Japonii, Kanady, Brazylii i Meksyku. Głównym celem projektu badawczego MSLGROUP była próba ustalenia czym dla przedstawicieli pokolenia Millenialsów, jest zaangażowanie społeczne i aktywność obywatelska oraz podjęcia jakich działań oczekują oni od przedsiębiorstw, aby skutecznie zmieniać otaczająca ich rzeczywistość. Pełna treść raportu The Future of Business Citizenship dostępna jest pod adresem: http://msl.gp/bizcitizenship dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 16 września Wytrwać w noworocznym postanowieniu ? ile zaoszczędzimy po 12 miesiącach? (Wiadomości branżowe)Oszczędzanie to jedno z wielu noworocznych postanowień podejmowanych przez Polaków - jak wynika z badań Grupy ING, większość naszych obietnic wiąże się właśnie z finansami. Niestety wraz z nadejściem wiosny wiele osób traci zapał. Eksperci portalu Zafinansowani.pl podpowiadają, jak wytrwać w postanowieniu i ile można realnie odłożyć po 12 miesiącach oszczędzania. Według opublikowanego pod koniec 2013 r. badania „Finansowy Barometr ING”, 71 proc. Polaków podjęło finansowe postanowienia na nowy rok. Co trzeci z nas (30 proc.) miał nadzieję na to, że w kolejnym roku uda mu się nareszcie lepiej kontrolować swoje wydatki, a minimalnie mniejsza grupa (32 proc.) obiecała sobie, że będzie więcej oszczędzać. Kolejne badanie przeprowadzone przez ekonomistów ING wykazało jednak, że nasz zapał do oszczędzania szybko gaśnie i wraz z nadejściem wiosny już niemal 4 na 10 Polaków zapomina o noworocznym postanowieniu. Jeśli zatem trudno nam się zmobilizować do oszczędzania, niechaj przemówią liczby. Konkretne kwoty, jakie możemy odłożyć po 12 miesiącach, mogą być wystarczającą zachętą do utrzymania noworocznych postanowień nie tylko do wiosny. To proste, jak konto oszczędnościowe Konto oszczędnościowe to prosty sposób na lekcję oszczędności, dostępny w zasadzie od ręki. Zazwyczaj jest ono dodatkiem do naszego konta osobistego (ROR), więc najczęściej zakładamy je w tym samym banku. Po wpłaceniu na konto oszczędnościowe określonej kwoty, odsetki zaczynają pracować już od pierwszego dnia, dzięki czemu pod koniec miesiąca możemy zaobserwować pierwsze efekty oszczędzania. Najważniejsze zalety tego narzędzia to m.in.: bezpłatne założenie i prowadzenie konta; możliwość wpłaty oraz wypłaty zgromadzonych pieniędzy w dowolnym czasie, bez utraty odsetek; brak konieczności „zamrażania” środków na koncie. To, o ile wzrosną nasze fundusze zależy od oferty banku oraz oczywiście wysokości wpłacanej kwoty. Według rankingu kont oszczędnościowych polskich banków dostępnych na Bankier.pl (aktualnej na koniec 2013 r.) możemy wybierać spośród oprocentowania od 1 do 3,5 proc. 1. Symulacja oszczędności po 12 miesiącach odkładania na koncie oszczędnościowym Kwota wpłaty na początku roku Oszczędności po roku Oprocentowanie 2% Oszczędności po roku Oprocentowanie 3% Oszczędności po roku Oprocentowanie 3,5% 1200 zł 1 219,49 zł 1 229,37 zł 1 234,35 zł 2400 zł 2 439,05 zł 2 458,84 zł 2 468,81 zł 3600 zł 3 658,64 zł 3 688,35 zł 3 703,30 zł 6000 zł 6 097,81 zł 6 147,35 zł 6 172,23 zł Programy oszczędnościowe – wydajemy i oszczędzamy Osoby, które nie mogą wytrwać w noworocznych postanowieniach, ponieważ nie potrafią konsekwentnie odkładać pieniędzy, mogą skorzystać z tzw. programów oszczędnościowych. Te ostatnie pozwalają na odkładanie pieniędzy poprzez…wydawanie. Jak to możliwe? – Gdy płacimy kartą lub wykonujemy przelew, drobne kwoty automatycznie odkładają się z konta osobistego klienta na rachunek programu oszczędnościowego. Co najważniejsze, sami decydujemy, jak chcemy oszczędzać - możemy gromadzić zaokrąglenia kwot transakcji (np. do 10 zł) albo ich procentową wartość (np. 10%). Zaoszczędzone pieniądze, w razie konieczności, można swobodnie przelewać na własne rachunki – mówi Daniel Szewieczek, Dyrektor Departamentu Oszczędności ING Banku Śląskiego, ekspert portalu Zafinansowani.pl. Ile możemy zaoszczędzić w skali roku? 2. Symulacja możliwych oszczędności po 12 miesiącach odkładania na Smart Saver ING Banku Śląskiego Średnia miesięczna kwota środków automatycznie przelewanych* na konto Łączna kwota środków automatycznie przelanych na konto, po 12 mc. (kapitał) Oszczędności po 12 miesiącach (zgromadzony kapitał oraz odsetki) 100 zł 1 200 zł 1 214,65 zł 200 zł 2 400 zł 2 429,40 zł 300 zł 3 600 zł 3 644,14 zł 400 zł 4 800 zł 4 858,88 zł *założono równomierny przyrost środków na rachunku Na rynku dostępne są także programy oszczędnościowe, które wspierają oszczędzanie na określony cel. Sami decydujemy, na co odkładamy – dzieci, emerytura, wycieczki. Możemy wybrać kwotę docelową, jaką chcemy oszczędzić w danym czasie albo określić sumę, jaką będziemy odkładać co miesiąc. Program automatycznie dopasuje nam indywidualny plan działania. Swego rodzaju nagrodą za systematyczność są dodatkowe odsetki. 3. Symulacja możliwych oszczędności po 12 miesiącach odkładania w Dream Saver w ING Banku Śląskiego*. Miesięczna wpłata Oszczędności po 12 m-cach (zgromadzony kapitał + odsetki standardowe + bonusowe) 150 zł 1 815,15 zł 250 zł 3 025,32 zł 500 zł 6 050,76 zł 400 zł 12 101,65 zł *oprocentowanie 1,7% w skali roku plus bonus przydzielany przez bank Może jednak lokata? Lokaty dedykowane są przede wszystkim tym osobom, które mają do dyspozycji jednorazową kwotę i są skłonne ją zainwestować. Jak działają? W skrócie, na określony czas (np. 3, 6 lub 12 miesięcy) oddajemy do dyspozycji banku daną kwotę pieniędzy, a w zamian za naszą cierpliwość, bank wypłaca nam odsetki. Zazwyczaj im dłuższy jest termin trwania lokaty, tym wyższe oprocentowanie i większe oszczędności. Przy wyborze lokaty powinniśmy spytać o dokładny czas jej trwania oraz wysokość stopy procentowej. Ta ostatnia z reguły wynosi obecnie (dane za luty 2014 r.) od 1% do niemal 4%. Co więcej, większość lokat ma stałe oprocentowanie, w odróżnieniu od konta oszczędnościowego, gdzie może się ono zmieniać w zależności od sytuacji na rynku. – Najważniejsza różnica pomiędzy lokatą, a rachunkiem oszczędnościowym dotyczy dostępu do naszych funduszy. O ile w przypadku konta oszczędnościowego możemy je dowolnie wypłacać i wpłacać, to pieniądze na lokatę wpłacamy tylko raz, a środki wraz z odsetkami otrzymujemy dopiero po terminie wygaśnięcia umowy. Pobranie gotówki przed zadeklarowanym terminem oczywiście jest możliwe, jednak nieopłacalne dla klienta, gdyż może skutkować utratą prawa do odsetek – dodaje Daniel Szewieczek, ekspert portalu Zafinansowani.pl 4. Symulacja oszczędności po 12 miesiącach odkładania na lokacie Kwota jednorazowej wpłaty na lokatę Oszczędności po roku Oprocentowanie 2% Oszczędności po roku Oprocentowanie 3% Oszczędności po roku Oprocentowanie 3,5% 5000 zł zł 5 081,00 zł 5 121,50 zł 5 141,75 zł 10 000 zł 10 162,00 zł 10 243,00 zł 10 283,50 zł 20 000 zł 20 324,00 zł 20 486,00 zł 20 567,00 zł 50 000 zł 50 810,00 zł 51 215,00 zł 51 417,50 zł 100 000 zł 101 620,00 zł 102 430,00 zł 102 835,00 zł
- wtorek, 16 września Ciemna strona polskiego crowdfundingu (BIZNES, Kultura)Finansowanie społecznościowe na pewno zwiększyło zaufanie internautów do zbiórek pieniędzy w internecie, jednak wciąż można trafić na idee budzące wątpliwości.
- poniedziałek, 15 września IV Rocznica Powstania Kościoła Ulicznego w Warszawie, 17.09 godz. 19 (Ekumenizm)IV Rocznica Powstania Kościoła Ulicznego w Warszawie W najbliższą środę, przy metrze Centrum o godz. 19, odbędą się uroczyste obchody 4 rocznicy powstania Kościoła Ulicznego […]
- poniedziałek, 15 września Złap oddech? w poniedziałek (Wiadomości branżowe)Wśród technik relaksacyjnych najefektywniejszą metodą odprężenia jest skupienie uwagi na... własnym oddechu. Ćwiczenie, w ciągu kilku lub kilkunastu minut, powoduje – oprócz rozluźnienia mięśni – wyciszenie nagromadzonych emocji. Właśnie teraz warto przyjrzeć się temu dokładniej, bo jeśli wierzyć ekspertom, już niedługo najbardziej przygnębiający dzień w roku – Blue Monday. Tak zwany Blue Monday to dzień, w którym możemy dotkliwiej niż zwykle odczuć brak słońca, zatęsknić za Bożym Narodzeniem czy ponarzekać na nadmiar obowiązków w pracy. Według Cliffa Arnalla, psychologa z Cardiff University, który na podstawie formuły matematycznej stworzył ten termin, będzie to pierwszy dzień ostatniego pełnego tygodnia stycznia. W tym roku data ta przypada na 20.01.2014r. Relaks na zdrowie Oczywiście nie tylko w tym czasie możemy zauważyć u siebie spadek formy, w końcu różne wydarzenia warunkują nasze samopoczucie. Jednak najważniejsza jest świadomość, że mamy wpływ na własną kondycję psychiczną w dłuższej perspektywie – mówi Iwona Kowalewski, specjalista SITA – Efekty towarzyszącego nam stresu, potrzebnego niekiedy i motywującego do działania, powinny być na bieżąco neutralizowane. Fizjologowie zaobserwowali, że organizm człowieka parokrotnie w ciągu doby automatycznie dąży do relaksu, tj. krótkotrwałego wyłączenia aktywności fizycznej i psychicznej. Jeśli mu na to pozwalamy – odwdzięcza się lepszym samopoczuciem i wzmożoną energią do działania. Zastępowanie tak rozumianego relaksu rozrywką: wyjściem do kina, spotkaniem przy kolacji z przyjaciółmi czy joggingiem – mimo bezsprzecznych innych zalet tych rozwiązań – nie spełnia funkcji regeneracyjnej, którą zapewnia głębokie odprężenie. Oddychaj! Jeśli zależy nam na dobrej formie rozwiązaniem może być wspomniana już technika polegająca na relaksacji przez obserwację oddechu. Najważniejsze to znaleźć stosunkowo spokojne miejsce, gdzie nikt nie będzie nam przeszkadzał, istotna jest także wygodna pozycja ciała. Następnie, swobodnie i naturalnie oddychając przez nos, należy obserwować swój wdech i wydech. W czasie relaksu należy pozwolić myślom, aby swobodnie przypływały i odpływały, bez zatrzymywania na nich swojej uwagi – podpowiada Iwona Kowalewski, specjalista SITA – To proste ćwiczenie powtarzane systematycznie sprawi, że osiąganie stanu relaksu będzie przychodziło coraz łatwiej. Regularne sesje relaksacyjne, nie tylko pomogą przetrwać ciężki dzień, ale także korzystnie wpłyną na intelekt. Dzięki nim umysł jest w stanie szybciej kojarzyć i zapamiętywać fakty, co w rezultacie poprawia skuteczność przyswajania wiedzy. *** SITA Sp. z o.o. to istniejący od 1991 roku producent i jedyny w Polsce dystrybutor nowoczesnego systemu do nauki języków obcych. Dzięki innowacyjnej metodzie oraz urządzeniu SITA użytkownik wprowadzony w stan relaksu szybciej zapamiętuje i skutecznie przyswaja wiedzę. W ofercie znajdują się podstawowe kursy z języka niemieckiego, francuskiego, włoskiego, hiszpańskiego oraz angielskiego o różnym stopniu zaawansowania. Wszystkie kursy posiadają Certyfikaty Najwyższej Jakości Europejskiej. Od 2002 roku urządzenia SITA pomyślnie przeszły badania Centralnego Ośrodka Techniki Medycznej w Warszawie i zostały wpisane na listę aparatów medycznych. Sprzęt jest zalecany w rehabilitacji schorzeń układu krążenia, jak również pomocniczo przy ćwiczeniach relaksacyjnych dla sportowców czy pilotów.
- poniedziałek, 15 września Zaskocz babcię i dziadka wyjątkowym prezentem! (Wiadomości branżowe)Kwiaty, czekoladki, a może witaminy – jaki prezent podarować babci i dziadkowi w dniu ich święta? A może coś bardziej oryginalnego, na przykład zabieg w Instytucie Wellness & Spa lub pełne relaksu popołudnie w basenach termalnych? Najwyższa pora, by pomyśleć o niebanalnym upominku, który nie tylko wywoła uśmiech na twarzach bliskich, ale również korzystnie wpłynie na ich zdrowie i dobre samopoczucie. Wykażmy się kreatywnością i zaskoczmy dziadków wyjątkowym podarunkiem - biletem na prozdrowotny zabieg w Instytucie Wellness & Spa, kartą na zakup kosmetyków lub wejściówką na baseny termalne. Na przykład do Białki Tatrzańskiej. Z myślą o Dniu Babci i Dziadka Terma Białka przygotowała e-karty upominkowe do wykorzystania na dowolne usługi (baseny, sauny, Instytut Wellness & SPA, zakup produktów kosmetycznych). W zależności od tego, jaką kwotę możemy przeznaczyć na prezent, do wyboru są karty o wartości 150, 200 lub 250 złotych. – Wody termalne zawierają wiele prozdrowotnych składników, które sprzyjają regulacji ciśnienia krwi, pobudzają zdolności obronne organizmu i zmniejszają takie dolegliwości jak bóle stawów, często męczące naszych dziadków. E-karta upominkowa będzie idealnym połączeniem przyjemnego z pożytecznym! – przekonuje Joanna Łazarczyk, dyrektor ds. sprzedaży i marketingu Termy Białka.
- niedziela, 14 września Celebracja kobiecości z TEEKANNE! (Wiadomości branżowe)Wiosna przywitała mieszkanki Dolnego Śląska w niezwykły sposób. 26 marca Panie w różnym wieku i o rozmaitych zainteresowaniach spotkały się na Wrocławskim Festiwalu Kobiet, by spędzić magiczne popołudnie dzięki przygotowanym specjalnie dla nich atrakcjom. Uczestniczki organizowanego już po raz kolejny Festiwalu, przywitane zostały mnóstwem upominków. Prócz słodkości, kosmetyków i innych drobiazgów wywołujących uśmiech na twarzy każdej kobiety, znalazły się wśród nich aromatyczne herbaty TEEKANNE. Każda z Pań mogła wybrać czy chce skosztować TEEKANNE WOF Garden Selection, WOF Fresh Orange, czy może Green Tea Orange lub Green Tea Cranberry- Raspberry. Przez kilka godzin trwania Festiwalu, panie miały również okazje skorzystać ze specjalistycznych porad. Do ich dyspozycji oddali się eksperci zdrowia, urody oraz styliści. Szczególnym zainteresowaniem cieszyły się porady brafitterki. Wydarzeniu towarzyszyła wystawa zdjęć Igi Zakrzewskiej- Morawek i pokazy taneczne. Na scenie pojawiły się również wyjątkowe kobiety, które opowiedziały o kulisach swoich sukcesów i zawodowej pracy. Jedną z nich była dziennikarka Jolanta Krysowata, która opowiedziała o kulisach powstawania swojej nowej powieści dokumentalnej pod tytułem „Skrzydło anioła”. Nie zabrakło także konkursów, w których do wygrania były między innymi zestawy specjalne od TEEKANNE. Znalazły się w nich nie tylko aromatyczne herbaty, ale również termiczne kubki. Ideą środowego wydarzenia było przypomnienie wszystkim kobietom, jak ważne jest znalezienie czasu na własne przyjemności. W dzisiejszym zabieganym świecie chwile spędzone w ten sposób mają naprawdę dużą wartość. Dlatego właśnie TEEKANNE już po raz kolejny postanowiło wesprzeć Wrocławski Festiwal Kobiet.Koncern TEEKANNE to ponad 130 lat doświadczenia w zakresie produkcji herbaty. Wykwalifikowani specjaliści nieustannie pracują nad stworzeniem kolejnych, oryginalnych wariantów smakowych herbaty, które dostarczają niezapomnianych wrażeń konsumentom w różnych zakątkach świata. Siedziba firmy TEEKANNE POLSKA mieści się w Krakowie, a główna filia znajduje się w Dusseldorfie, w Niemczech (TEEKANNE GmbH & Co. KG).W asortymencie TEEKANNE Polska znajdziemy wiele rodzajów herbat, ponad 80 różnych produktów, które można znaleźć na sklepowych półkach nie tylko w Polsce, ale też w wielu krajach europejskich. Więcej informacji: http://teekanne.pl/http://herbatarozgrzewa.pl/https://www.facebook.com/herbatateekanne
- niedziela, 14 września Czy seks w ciąży może wywołać poród? (Wiadomości branżowe)To jeden z popularnych poglądów dotyczących współżycia w czasie ciąży. Czy jest prawdziwy? Rozprawia się z nim ekspert prof. dr hab. Krzysztof Czajkowski w poradnikowej serii filmów „Fakty i mity w ciąży”. Na początku kobieta i jej partner oswajają się z nową sytuacją. Z czasem rosnący brzuszek i dodatkowe kilogramy sprawiają, że niektóre mamy przestają się czuć atrakcyjne. U innych wreszcie ciało rozkwita pełnią kobiecości. Mężczyźni też nie są wolni od rozterek. Często obawiają się, że kochając się tak jak dotychczas, mogą w jakiś sposób zaszkodzić płodowi: zakłócić jego spokój, narazić go na niewygodę, czy wręcz „dostać się do jego strefy”. Bez obaw - dziecko jest dobrze chronione przez pęcherz płodowy, wody i macicę. Orgazm w ciąży A co z orgazmem w czasie ciąży? Zwiększona wrażliwość okolic intymnych sprawia, że jest to okres wyjątkowo przyjemnych doznań i warto to docenić. Orgazm to również oksytocyna wytwarzająca się w mózgu. Hormon „miłości”, ale również hormon odgrywający ważną rolę w czasie porodu. Stąd wzięło się popularne przekonanie, że seks w ciąży może sprawić, że trzeba będzie pędzić do szpitala na sygnale. Jednak ilość oksytocyny pojawiająca się wraz z udanym aktem seksualnym jest zbyt mała, by wywołać taki skutek. Jeszcze inny powód dotyczy kobiet, które zachodzą w ciążę po wielu próbach. Unikają seksu w ciąży, bojąc się poronienia. Jak wyjaśnia ekspert w prawidłowo rozwijającej się, fizjologicznej ciąży są to obawy bezpodstawne. - „Seks a przedwczesny poród? Nie ma dowodów, że w prawidłowej, fizjologicznej ciąży seks spowoduje poród przedwczesny.” – wyjaśnia prof. dr hab. Krzysztof Czajkowski. - Nie ma również dowodów na to, że seks wywołuje poród w ciąży donoszonej, chociaż taki pogląd pokutował przez wiele lat.” Kiedy, zdaniem specjalisty należy się wstrzymać ze współżyciem seksualnym? Więcej w filmie „Seks w ciąży” z serii „Fakty i Mity w ciąży” na kanale MedPlaneta TV Med. „Fakty i Mity w ciąży” to edukacyjne filmy dla przyszłych mam, w których eksperci przystępnie wyjaśniają zagadnienia nurtujące współczesne mamy. Serię wspiera suplement diety Pregna250 DHA. Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG. Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- sobota, 13 września Sala operacyjna zamiast gimnastycznej, czyli zrzucanie kilogramów za pomocą skalpela (Wiadomości branżowe)W Polsce, podobnie jak w innych cywilizowanych krajach świata, z roku na rok przybywa nie tylko ludzi z nadwagą, ale i tych z otyłością. I nie ma tu mowy o kilku zbędnych kilogramach, ale o wadze o kilkadziesiąt kilogramów za dużej. Takie osoby, podejmując walkę o zdrowie, a czasem o własne życie, próbują rożnych metod odchudzania - również za pomocą skalpela. Coraz bardziej przetworzone jedzenie, a co za tym idzie złe nawyki żywieniowe. Siedząca praca i spędzanie wolnego czasu przed telewizorem lub monitorem komputera zamiast aktywności fizycznej – to główne czynniki, które mają wpływ na dramatyczny wzrost liczby osób z otyłością. W Polsce 20% kobiet i tyle samo mężczyzn cierpi na otyłość, a ponad dwa razy więcej ma nadwagę. Kiedy nie tylko dodatkowe kilogramy stają się problemem, ale również pojawiają się choroby spowodowane otyłością, takie jak: cukrzyca typu II, choroby niedokrwienne serca, nadciśnienie tętnicze, nowotwory złośliwe, udary mózgu, zawały i choroby stawów, nie mówiąc już o depresji, zaczyna się walka. Gdy katorżnicze diety zawodzą i po raz kolejny siła woli okazuje się być zbyt słaba, z pomocą przychodzi medycyna. Specjaliści zajmujący się problemem otyłości zalecają zabieg chirurgiczny. Jaki? Jest ich kilka - zaznacza prof. UJK Maciej Kielar, Dyrektor Kliniki Chirurgii Szpitala Medicover „Najmniej inwazyjnym sposobem jest balon żołądkowy, czyli takie rozwiązanie czasowe, które polega na wprowadzeniu do wnętrza żołądka balonu za pomocą gastroskopu. Zmniejsza on objętość żołądka i uciskając jego dno – pole wydzielnicze – zmniejsza uczucie głodu.” W Europie jedną z najczęściej wykonywanych operacji bariatrycznych jest resekcja rękawa żołądka metodą laparoskopową, czyli bez otwierania jamy brzusznej. „Zabieg polega na wycięciu wzdłuż osi żołądka większości narządu. W efekcie pozostaje taka rura o wielkości 200 cm sześciennych i mamy usuniętą tym samym część wydzielniczą żołądka” - wyjaśnia prof. Maciej Kielar i dodaje „[...] inną operacją, stosowaną u pacjentów, u których występuje choroba współistniejąca, w tym cukrzyca lub zespół metaboliczny, jest gastric bypass i mini gastric bypass. Ten zabieg polega na rozdzieleniu drogi pokarmowej i drogi wydzielniczej. […] Żołądek dzieli się na dwie części, a następnie pętle jelita znajdujące się pół metra niżej łączy się z tą częścią. Tym niewielkim żołądeczkiem na górze.” Skalpel w walce z kilogramami wykorzystywany jest u osób z wskaźnikiem masy ciała BMI powyżej 35, kiedy chorobie towarzyszą schorzenia zagrażające życiu pacjenta. Tę metodę leczenia zaleca się również osobom, które wprawdzie nie cierpią na dodatkowe dolegliwości, ale dotychczasowe próby pozbycia się nadmiaru wagi nie przyniosły rezultatów, a BMI wynosi 40. Zarówno płeć, jak i wiek pacjenta nie mają znaczenia, choć ogólnie przyjmuje się jako dolną granicę 18, a górną - 60 lat. Nieocenioną rolę w walce z kilogramami - również za pomocą skalpela - odgrywa psycholog. Człowiek to przecież nie tylko ciało, ale również umysł. Nie od dziś wiadomo, że stan psychiczny wpływa na stan fizyczny i odwrotnie. Zatem operacja nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, jeśli nie będzie zdrowych myśli. Stąd też rola psychologa w klinice leczenia otyłości jest trojaka. Jak wylicza Joanna Lewczuk „[...] Po pierwsze: na etapie kwalifikacji do zabiegu psycholog ma za zadanie ocenić szanse na trwałe wyzdrowienie z otyłości dzięki zabiegowi, operacji bariatrycznej. […] Na etapie przygotowania do zabiegu psycholog kształtuje pozytywne nastawienie pacjenta względem interwencji chirurgicznej. Jeśli pacjent jest spokojny, obniżony jest poziom stresu, to wówczas rany pooperacyjne goją się lepiej i szybciej. Po trzecie: po zabiegu psycholog monitoruje stan psychiczny pacjenta, wspiera go. Pomaga mu w tej nowej sytuacji, motywuje na drodze kontynuacji zmiany nawyków żywieniowych.” Decyzja o poddaniu się operacji nigdy nie jest prosta. Trzeba sobie uświadomić, że interwencja za pomocą skalpela nie rozwiąże problemu. Otyłość jest jak alkoholizm – na całe życie. Jeśli pacjent nie przestawi się na nowy tryb życia i nie zacznie o siebie dbać, to nawet najmniejszy żołądek po jakimś czasie znowu się rozciągnie i waga znów wzrośnie.
- sobota, 13 września Więcej oszczędzamy na świąteczne przyjemności (Wiadomości branżowe)Provident porównał plany świąteczne mieszkańców wsi i małych miast, oraz mieszkańców dużych metropolii. Z badań przeprowadzonych przez Homo Homini[1] w ramach cyklicznego Barometru wynika, że prawie co trzeci mieszkaniec małego miasta i wsi (32 proc.) częściej niż mieszkaniec większego miasta (18 proc.) deklaruje organizację świąt ze zgromadzonych oszczędności. 40 proc. Polaków zamierza wydać na organizację świąt tyle samo co w zeszłym roku. Mniej na tegoroczne święta wydadzą mieszkańcy mniejszych miejscowości. Tylko 18 proc. respondentów z tej grupy przeznaczy na święta więcej pieniędzy w stosunku do poprzedniego roku. Tradycja ponad pieniądze Niestety, ponad połowa respondentów twierdzi, że obecna sytuacja gospodarcza wpłynie na koszt organizacji świąt. Jednak atmosfera przy świątecznym stole będzie jak zawsze uświęcona tradycją spotkań w gronie bliskich. Prawie co drugi Polak deklaruje, że zorganizuje święta dla najbliższej rodziny lub przyjaciół. W tej grupie przeważają mieszkańcy wsi i małych miast (54 proc.). Inaczej jest w dużych aglomeracjach - tendencja ta jest dokładnie odwrotna. Badani najczęściej wskazują, że to oni zostali zaproszeni na święta (39 proc.). Ile to kosztuje? Czterech na dziesięciu ankietowanych twierdzi, że wydatki na świąteczne smakołyki i prezenty utrzymają się na tym samym poziomie, co rok temu, 28 proc. ankietowanych twierdzi, że będzie musiało je ograniczyć. W tej grupie znaleźli się mieszkańcy wsi i małych miast, którzy zdecydowanie skromniej będą obchodzić tegoroczne święta. Co trzeci ankietowany będzie musiał zacisnąć pasa. W miastach powyżej 50 tys. takie deklaracje składa 23 proc. badanych.Prawie co trzeci ankietowany planuje przeznaczyć na organizację świąt od 300 do 500 zł. Niecałe 48 proc. badanych, gdyby dysponowało wymarzonym budżetem, spędziłoby święta inaczej niż dotychczas. Na drugim biegunie znaleźli się ci, którzy nie wyobrażają sobie świąt poza domem daleko od przyzwyczajeń i wedle ustalonych rytuałów. Polscy Mikołajowie Polacy chętnie obdarowują swoich bliskich prezentami. Ośmiu na dziesięciu z nas sprezentuje swoim bliskim jakiś drobiazg. Od lat wśród najpopularniejszych prezentów znajdują się kosmetyki (52 proc.), zabawki (42 proc.) oraz książki (33 proc.). Ankietowani najczęściej na prezenty przeznaczą od 100 do 200 zł (24 proc.). Ponad 17 proc. z nas zamierza przeznaczyć na ten cel ponad 500 zł. Mieszkańcy wsi i małych miast rzadziej obdarują swoich bliskich .Tylko co piąty z nich zamierza zainwestować w świąteczne upominki dla bliskich w tym roku. [1] Badanie zostało przeprowadzone w grudniu 2013 roku, metodą wywiadu telefonicznego CATI, na losowej próbie 500 osób o zarobkach w wysokości średniej krajowej i poniżej
- piątek, 12 września W święta Bożego Narodzenia możemy przytyć nawet do 4 kg (Wiadomości branżowe)W tym roku na święta Bożego Narodzenia przeciętna polska rodzina wyda około 1 126 złotych[1]. Nadal chętnie będziemy kupować naszym bliskim słodycze, bo to one są trzecim najchętniej kupowanym prezentem dla dorosłych i nastoletnich bliskich. Poza tym, że słodkości dajemy i dostajemy, to dodatkowo sami je przygotowujemy. Nie wyobrażamy sobie świąt bez makowca, kutii, keksa czy piernika. A stąd już tylko krok do nadprogramowych kilogramów. Najwięksi smakosze świątecznych słodkości mogą zyskać nawet do 4 kilogramów ekstra! Jak tego uniknąć? Skąd w nas tyle miłości do słodkiego? Słodki smak towarzyszy nam od zawsze. Tak smakują wody płodowe i mleko matki. Dlatego w przyszłości, słodki smak kojarzy się nam z poczuciem bezpieczeństwa i przyjemnością. Poza tym, wyjątkowo lubi go ludzki mózg. Cukry proste pobudzają w nim ośrodek przyjemności. To uczucie niestety szybko mija, dlatego też spożywamy coraz więcej słodyczy, by nieprzerwanie wracać do tej chwili. Co jeszcze programuje nas na ich jedzenie? Rodzice. To oni, traktując łakocie jako formę nagrody lub kary, przyczyniają się często do nabywania nawyku ich spożywania w przyszłości, jako pocieszyciela w trudnych chwilach. Chętnie obdarowujemy innych słodyczami w święta, ponieważ chcemy się z nimi dzielić przyjemnością, jaką daje nam ich jedzenie. Granice słodkiego szaleństwa Jedzenie dużej ilości słodyczy w okresie świątecznym i poświątecznym nie doprowadzi nas do rozchwianej gospodarki cukrowej. To za krótki czas, by mówić np. o zagrożeniu cukrzycą. To, czego powinniśmy się obawiać, to wysoka kaloryczność i wielkość porcji takich słodkich przekąsek. – Na przykład jeden kawałek makowca to około 250 kcal. Kilka takich kawałków zjedzonych w świąteczne dni może sprawić, że przytyjemy nawet 4 kg – mówi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. Żeby spalić 250 kcal trzeba by jeździć na rowerze przez około godzinę, a 1000 kcal, czyli równowartość 5 zjedzonych kawałków makowca, trzeba by pływać lub robić brzuszki ponad 2 godziny! To ile można? Słodycze można jeść nawet codziennie. Wystarczy tylko zwracać uwagę na wielkość i częstotliwość porcji. Jeśli stosujemy zasadę 5 regularnych posiłków w ciągu dnia, jedzonych w ok. 3-godzinnych odstępach, to najlepszym momentem na sięgnięcie po słodką przekąskę będzie podwieczorek lub II śniadanie. Posiłek po obiedzie, to najlepszy moment na słodkie „co nieco” w przypadku dzieci. Całkowita kaloryczność podwieczorku powinna wówczas zaspokajać 10% dziennego zapotrzebowania na energię, co w przypadku dzieci oznacza nie więcej niż 170 kcal. Dorośli i młodzież mogą spożywać słodycze w trakcie II śniadania i podwieczorku. Oba powinny dostarczać od 5 do 10% dziennego zapotrzebowania energetycznego, czyli nie więcej niż 210-350 kalorii. Tych wskazówek, większości z nas, ciężko trzymać się w święta. Pocieszające jest to, że typowo świąteczne słodkości takie, jak makowiec czy kutia, są zdrowsze od zwykłych ciastek kupowanych w cukierni czy tortów. Często robi się je na bazie maku i bakalii. Choć równie kaloryczne, mogą być źródłem witamin, składników mineralnych, Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych oraz błonnika, który ogranicza szybkie wchłanianie cukru do krwi. Pierniki natomiast przygotowywane na bazie miodu z dużą ilością rozgrzewających przypraw takich, jak – cynamon, imbir, anyż czy kardamon – wspomagają proces trawienia, zwiększając wydzielanie soków żołądkowych. Jakie słodycze wybierać naszym bliskim? Kupując słodycze na prezent, warto uważnie przeczytać etykietę, zwracając uwagę na informacje o produkcie, jego skład i tabelę wartości odżywczych. Na opakowaniu producenci wyliczają składniki, zaczynając od tego, którego jest najwięcej. Z szerokiej oferty dostępnych na rynku słodyczy warto wybierać te, które oprócz słodkiego smaku, dostarczą naszym bliskim ważnych składników odżywczych lub są przygotowane na bazie naturalnych składników. Należy również pamiętać, by kupowane przez nas słodycze miały też jak najniższą zawartość tłuszczów ogółem i tłuszczów nasyconych. Zdrowe słodkości na prezent można przygotować również samodzielnie w domu. Poza tym, że zrobimy komuś przyjemność podarunkiem zrobionym specjalnie dla niego, to sami zdecydujemy jakich składników i ile użyć. Świąteczne chwile słabości – Jeśli jednak ciężko będzie nam się powstrzymać od słodkiego szaleństwa w te święta, być może do trzymania się norm żywieniowych przekona nas fakt, że im rzadziej odczuwamy jakiś smak np. słodki, tym bardziej wyostrza się nam później jego percepcja – dodaje Agnieszka Piskała. Czyli jeśli rzadko będziemy sięgać po słodycze, to potem np. jedna kostka czekolady lub cukierek będą w stanie zaspokoić naszą potrzebę zjedzenia jakiegoś łakocia. Jako ekspertka od żywienia życzę wszystkim, by zaczęli porzucać przyzwyczajenie do słodkiego smaku już w te święta i skończyli z powtarzaniem sobie, że „już od jutra”– dodaje Piskała. [1] Deloitte, Raport „Zakupy świąteczne 2013” *********************************************** „Żyj smacznie i zdrowo” to program edukacyjny marki WINIARY, prowadzony we współpracy z Federacją Polskich Banków Żywności w polskich gimnazjach. Misją programu „Żyj smacznie i zdrowo” jest przekazanie gimnazjalistom wiedzy z zakresu prawidłowego i zdrowego odżywiania oraz zachęcenie ich do wspólnego spożywania posiłków i podejmowania pierwszych samodzielnych prób gotowania. W ramach projektu promuje się wśród młodzieży postawę proekologiczną, a także ideę niemarnowania żywności. Do tej pory, w trzech edycjach „Żyj smacznie i zdrowo” wzięło udział ponad 44% szkół gimnazjalnych z całej Polski. Program marki WINIARY jest częścią szerszej kampanii zatytułowanej „Jedz smacznie i zdrowo” prowadzonej od czterech lat przez wiele marek z portfolio firmy Nestlé, której celem jest promowanie zdrowego odżywiania wśród konsumentów. Wiąże się on z przyjęciem przez Nestle strategii NHW (Nutrition, Health, Wellness) będącej strategią odpowiedzialnego biznesu firmy Nestlé, w imię której zobowiązuje się ona produkować wysokiej jakości produkty, będąc jednocześnie wiarygodnym partnerem w żywieniu i dbałości o zdrowie oraz zapewniając dobre samopoczucie konsumentów. Patroni honorowi: Rzecznik Praw Dziecka Ośrodek Rozwoju Edukacji Polskie Towarzystwo Nauk Żywieniowych Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Fundacja Klubu Szefów Kuchni Partner społeczny: Federacja Polskich Banków Żywności
- piątek, 12 września Jazda w kulturalnej atmosferze ? czyli Dzień Grzeczności za kierownicą (Wiadomości branżowe)Wielkimi krokami nadchodzi czas majowych wyjazdów i weekendowych wycieczek, podróży małych i dużych. Odkurzamy więc auta po zimie i ruszamy w trasy, a wraz z nami wszyscy inni uczestnicy ruchu – zarówno pełni rutyny zawodowcy, jak i niedzielni amatorzy czterech kółek. Dzień Grzeczności za kierownicą to dobry czas, by uświadomić sobie, jak wiele zależy od nas samych. Co możemy zrobić, by przyjemnie i bezpiecznie dotrzeć do celu? Wiele zależy od Ciebie Jest wiele czynników, które wpływają na jakość podróży samochodem. Część z nich pozostaje poza naszym wpływem, np. stan jezdni, zachowania innych kierowców, korki na drogach. Dla spokoju ducha specjaliści od bezpiecznej jazdy radzą się z nimi pogodzić. Istnieją jednak czynniki, które są zależne od nas samych. Mamy duży wpływ na to, w jaki sposób zachowujemy się na drodze oraz z jakim nastawieniem siadamy za kierownicą – zauważa Iwona Kowalewski, ekspert SITA, a prywatnie bezwypadkowy kierowca z 25-letnim stażem. Nasze postępowanie wynika wprost ze stanu naszego ducha, na który składają się trzy elementy: wrodzony temperament, ogólna sytuacja emocjonalna (rodzinna, zawodowa, zdrowotna itp.) oraz nastrój w danym momencie. Ten ostatni – jest odpowiedzialny za większość nieporozumień na drodze, będąc zarazem czynnikiem, nad którym najłatwiej nam zapanować przed wyruszeniem w trasę. Zrelaksuj się! Siadając za kierownicą powinniśmy być w pełni sprawni zarówno fizycznie jak i emocjonalnie. Z raportu Policji za rok 2012 wynika, że 81,5% wypadków na drodze jest spowodowanych błędem człowieka. Potwierdzają to badania wykonane na zlecenie Centralnego Instytutu Ochrony Pracy – dowodzą one istnienia istotnej różnicy między kierowcami, którzy w ostatnim okresie spowodowali wypadek a tymi, którzy nie doprowadzili do niebezpiecznej sytuacji. Różnica dotyczyła poziomu osiąganej koncentracji, podzielności uwagi, szybkości i dokładności pracy, refleksu oraz koordynacji wzrokowo-ruchowej. Kluczem do poprawy tych sprawności jest odpowiednia ilość czasu przeznaczona na sen i relaks w dłuższej perspektywie. Kiedy jesteśmy wypoczęci, reagujemy szybciej i odpowiednio do sytuacji, a w rezultacie prowadzimy bezpieczniej oraz jesteśmy bardziej wyrozumiali dla innych uczestników ruchu. – dodaje Iwona Kowalewski. Jak sobie radzić? Niezawodne w osiąganiu dobrego nastroju przed jazdą oraz podczas przerw w podróży jest skupianie się na oddechu. Tę sztukę ułatwia stosowanie urządzenia SITA z czujnikiem oddechu, które pomaga każdemu, nawet osobom bez wprawy w stosowaniu technik relaksacyjnych, szybko osiągnąć stan odprężenia. Zamiast znosić uciążliwe stanie w korku, warto zjechać na najbliższy parking, nałożyć okulary SITA i wyciszyć się – wystarczy 15 minut. Być może, przy odrobinie szczęścia, przez ten czas korek sam się rozładuje? Zyskamy zbawienny emocjonalny dystans i lepszą koncentrację na następne kilka godzin jazdy. SITA dla zawodowych kierowców Na stres za kierownicą są szczególnie narażeni kierowcy zawodowi oraz taksówkarze, którzy co dzień muszą pokonywać setki kilometrów, zwykle pod presją czasu. Regularny relaks z pomocą urządzenia SITA jest dla nich szczególnie wskazany. Kierowcom jeżdżącym na trasach międzynarodowych, przydaje się też znajomość języków obcych – umiejętność zwiększająca komfort pracy i poprawiająca samoocenę i samopoczucie. Warto zatem nauczyć się mówić w języku państwa, przez które się przejeżdża. Czas spędzony za kółkiem można poświęcić na słuchanie z płyt CD kursów językowych, a postoje będę świetną okazją do zapamiętywania lub powtarzania materiału w stanie relaksu, osiąganego za pomocą urządzenia SITA. W szybkim utrwalaniu materiału będzie sprzyjał bezpośredni kontakt z językiem używanym w codziennych sytuacjach. Takie ćwiczenia przysporzą chęci do dalszej nauki, ale także ułatwią codzienną pracę i odnalezienie się w obcojęzycznej rzeczywistości. Uprzejmość jest zaraźliwa Zasada wzajemności, która działa na co dzień, obowiązuje także za kółkiem – kulturalny, grzeczny kierowca ma duże szanse „zarazić” swoim podejściem pozostałych uczestników ruchu, co przełoży się na wzrost bezpieczeństwa na drodze. Wykorzystajmy Dzień Grzeczności za kierownicą, aby uświadomić sobie ogromne znaczenie relaksu. Włączając go w naszą codzienną rutynę zapewniamy sobie lepsze samopoczucie i sprawność fizyczną oraz psychiczną. Gdy jesteśmy odprężeni z większą tolerancją traktujemy przydarzające się nam niedogodności, częściej się uśmiechamy i świadczymy innym drobne uprzejmości. Za kierownicą zachowujemy się spokojniej, a tym samym troszczymy się o bezpieczeństwo swoje i innych.
- czwartek, 11 września Jedzenie przy biurku: popularne, ale czy najlepsze? (Wiadomości branżowe)Jeść przy biurku czy wyjść na przerwę? Odwieczny dylemat pracownika, który zasłaniając się brakiem czasu decyduje się na jedzenie przed ekranem komputera, albo zupełnie rezygnuje z posiłku. Tymczasem według Światowej Organizacji Zdrowia odpowiednie odżywianie może podnieść efektywność w pracy nawet o 20 proc. Zarezerwowanie czasu na lunch przełoży się zatem nie tylko na zdrowie, ale i na jakość pracy. W Polsce kultura wychodzenia na lunch jeszcze nie zdążyła zakorzenić się.Pracownicy żyjący w poczuciu nieustannego braku czasu często zastępują pełnowartościowy posiłek ofertą tzw. „pana kanapki” czy batonikiem lub wręcz rezygnują z jedzenia na czas pracy. Ma to fatalny wpływ na ich wydajność, zdolność do koncentracji i odporność na stres. Dodatkowo – obiad w restauracji kojarzy się ze stosunkowo wysoką ceną. Czy te obawy są uzasadnione? Brak czasu – wymówka czy rzeczywistość? Standardową i najczęściej stosowaną wymówką pracowników jest brak czasu na jedzenie. W ciągu dnia potrafimy nic nie jeść nawet przez 12 godzin. Nadrabiamy to po powrocie do domu, wrzucając w siebie wszystko, co nam wpadnie w ręce, a nasz organizm nie ma czasu, aby to wszystko strawić. Jeśli już znajdziemy czas na obiad w ciągu dnia, zjadamy go przy biurku, łudząc się, że udało nam się zaoszczędzić czas. Jest jednak wprost przeciwnie – po szybkim, jedzonym w pośpiechu i nieuważnym lunchu jesteśmy bardziej senni, pracujemy wolniej i szybciej odczuwamy zmęczenie. A przecież wyjście na obiad to doskonała okazja, aby chociaż na chwile oderwać się od obowiązków i wrócić do biurka ze świeższym spojrzeniem. W ten sposób półgodzinna przerwa da nam więcej, niż tylko posiłek. Warto pamiętać, że jedzenie podczas pracy poprawia koncentrację. Dzięki temu pracujemy bardziej wydajnie. Można przyjąć, że wyjście na lunch albo zjedzenie obiadu w biurze to inwestycja, dzięki której szybciej uda nam się zrealizować zadanie. Wyjścia na lunch ze współpracownikami mają jeszcze jedną ważną zaletę – integrują zespół. „Podczas takiego obiadu pracownicy mogą porozmawiać zarówno o pracy, jak i życiu poza nią – a to zbliża” –mówi Beata Rutkowska z Benefit Systems. „Budowanie więzi pracowniczych wzmacnia też odporność na stres oraz działa pobudzająco. Pracownicy, którzy spotykają się w porze lunchu myślą bardziej kreatywnie i chętniej zgłaszają nowe pomysły” – dodaje. Za drogo? Wśród pracowników panuje przekonanie, że wyjście na lunch z biura jest drogie, wobec czego bardzo chętnie korzystają z przekąsek proponowanych przez tzw. „pana kanapkę” czy automaty, albo sięgają po dania instant. „Na obiady w restauracjach wcale nie musimy wydawać dużych kwot, zwłaszcza jeśli odpowiednio to zaplanujemy. Coraz częściej pracodawcy, świadomi pozytywnego wpływu posiłków na wyniki pracy, decydują się na ich dofinansowanie” – mówi Karolina Stołecka, Kierownik działu HR z Benefit Systems. „Środki na to czerpią ze środków obrotowych czy z ZFŚŚ. Lunch jest coraz bardziej docenianym benefitem. Tym bardziej ze pracodawcy decydujący się na takie rozwiązanie mogą skorzystać z ulgi ZUS do kwoty 190 zł miesięcznie ” – dodaje. Korzystając z rozwiązań jak abonamentowe karty np. BenefitLunch, pracownik ma możliwość wybierania spośród bogatej oferty restauracji w pobliżu biura, oferujących dania i zestawy lunchowe. Zainteresowanie pracodawców tym, jak odżywiają się ich pracownicy to jeden z istotniejszych aspektów nowoczesnej polityki kadrowej realizowanej w firmach na całym świecie. Coraz częściej wdrażane są programy motywacyjne, zapewniające pracownikom nieodpłatny lub refundowany w dużym stopniu przez pracodawcę ciepły posiłek. Takie rozwiązanie gwarantuje pracownikom lunch każdego dnia, a pracodawcom daje pewność, że środki finansowe przeznaczane na posiłki dla pracowników faktycznie zostaną spożytkowane zgodnie z przeznaczeniem i spełnią swoje założenia w zakresie profilaktyki zdrowotnej i swoistej higieny pracy.
- czwartek, 11 września Zupa rybna (Potrawy świąteczne)Zupa rybna DODANE: 2006 Składniki: Ok. 1,5 kg. karpia (w dzwonkach plus głowa), 2 marchewki, 1 pietruszka, ćwiartka selera, por, 3 cebule, listek laurowy, 1/2 […]
- środa, 10 września Olga Churilova i Alexandra Pronyutkina zaprezentują swoją kolekcję podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland (Wiadomości branżowe)Ujawniono nazwiska kolejnych zagranicznych gości 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland. 6 maja 2014 r. swoją kolekcję zaprezentują Olga Churilova i Alexandra Pronyutkina - zdobywczynie Grand Prix konkursu SABOTAGE 12. edycji Fashion Week Lviv. Organizowany we Lwowie Fashion Week Lviv to jedno z największych międzynarodowych wydarzeń modowych Europy Wschodniej. Każdego sezonu ukraiński festiwal odwiedza 12 tys. gości z Europy i świata. W ramach współpracy FashionPhilosophy Fashion Week Poland z Fashion Week Lviv, zdobywca głównej nagrody organizowanego podczas lwowskiej imprezy konkursy SABOTAGE otrzymuje zaproszenie do zaprezentowania swojej kolekcji na wybiegu Polskiego Tygodnia Mody. Pokaz ukraińskich projektantek zaplanowano na 6 maja. Już teraz można dokonywać zakupu biletów, karnetów płatnych oraz składać wnioski o otrzymanie akredytacji na 10. edycję FashionPhilosophy Fashion Week Poland. Zdjęcia FashionPhilosophy Fashion Week Poland do pobrania: http://bit.ly/FashionWeekPoland_photos Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One FashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich projektantów oraz zagraniczne domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland www: fashionweek.pl Facebook: https://www.facebook.com/FashionPhilosophyFashionWeekPoland Instagram: @fashionweekpl Twitter: www.twitter.com/fashionweekpl Pinterest: www.pinterest.com/fashionweekpl Google+: https://plus.google.com/+FashionweekPl FashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich projektantów oraz zagraniczne domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody.
- środa, 10 września Kuracja w plastrach (Wiadomości branżowe)Podczas silnych i przewlekłych bólów coraz częściej sięgamy po plastry lecznicze. Plastry Kapsiplast od 3M szybko przynoszą ulgę i w przeciwieństwie do niektórych doustnych środków przeciwbólowych nie podrażniają żołądka. Naturalne składniki zawarte w plastrach Kapsiplast działają punktowo trafiając bezpośrednio w obszar bólu. Przynoszą ulgę osobom cierpiącym na nerwo- i mięśniobóle oraz dolegliwości pochodzenia reumatycznego. Substancja czynna zawarta w plastrach pochodzi z owoców pieprzowca, wchłania się stopniowo przez skórę i tak trafia do krwiobiegu niwelując ból od środka. Rozgrzewające właściwości plastrów wzmagają krążenie krwi, dzięki czemu bardzo szybko można zapomnieć o dolegliwościach. Kapsiplast działa do 48 godzin i jest alternatywą dla doustnych środków przeciwbólowych, które mogą podrażniać żołądek. W odróżnieniu od maści czy żeli rozgrzewających nie wydzielają intensywnego zapachu. Ich cielista barwa sprawia, że są estetyczne i niemal niezauważalne. Kapsiplast nie krępuje ruchów i może być nakładany na takie miejsca jak barki, plecy, kark. Plastry można śmiało polecić zarówno osobom starszym zmagającym się z bólami reumatycznymi, jak i sportowcom, którzy nabawili się drobnej kontuzji. Plastry dostępne są w aptekach. *** Informacja o leku: Kapsiplast Plaster leczniczy rozgrzewający, na bóle mięśni i stawów Stosowany w leczeniu miejscowym nerwo- i mięśniobóli różnego pochodzenia np. okolicy lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa Działa do 48 godzin Substancje czynne: Capsici fructus extractum spissum, Belladonnae radicis extractum spissum. Skład: Jeden plaster o powierzchni 142,1 cm2 (10 x 15 cm) zawiera 0.0399}0.0033 g wyciągu gęstego z owoców pieprzowca Capsicum Annuum L. (Capsici fructus extractum spissum), co odpowiada zawartości kapsaicynoidów 6.0-8.0 μg/cm2 plastra oraz 0.0245}0.0020 g wyciągu gęstego z korzenia pokrzyku Atropa belladonna L. (Belladonnae radicis extractum spissum), co odpowiada zawartości alkaloidów tropinowych w przeliczeniu na atropinę 2.2-3.0 μg/cm2 plastra. Wskazania: Stosowany w leczeniu miejscowym nerwo- i mięśniobóli rożnego pochodzenia np. okolicy lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa. Sposób i droga podania: Podanie na skórę. Plaster przykłada się na skórę w okolicy miejsca bolącego np. w okolicy lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa. Skórę miejsca bolącego należy dokładnie umyć i osuszyć. Odkleić warstwę ochronną z plastra i przylepić go do skóry. Plaster może pozostać na skórze maksymalnie do 2 dni. Przy zrywaniu należy plaster pociągnąć energicznie (wolne odrywanie jest bolesne). Ponownie na to samo miejsce przyłożyć plaster dopiero po 14 dniach przerwy. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancje czynne lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Nie stosować w okresie ciąży i karmienia piersią. Działania niepożądane: U niektórych osób może wystąpić nadwrażliwość na składniki preparatu w postaci swędzącej wysypki lub miejscowego zapalenia skóry. W przypadku wystąpienia objawów niepożądanych należy przerwać stosowanie plastra. U niektórych osób w czasie stosowania leku mogą wystąpić inne działania niepożądane. W przypadku wystąpienia innych objawów niepożądanych, należy poinformować o nich lekarza. Ostrzeżenia specjalne: W przypadku wystąpienia objawów nadwrażliwości na składniki preparatu w postaci swędzącej wysypki, długo utrzymującego się zaczerwienienia skóry, stosowanie Kapsiplastu należy przerwać. Nie pozostawiać plastra na skórze dłużej niż 2 dni. Unikać kontaktu z oczami, błoną śluzową i uszkodzoną skórą. Należy usunąć plaster na kilka godzin przed planowaną kąpielą lub prysznicem. Jeżeli objawy nasilą się lub nie ustąpią, należy skonsultować się z lekarzem. Preparaty zawierające atropinę nie powinny być stosowane przy jaskrze z zamkniętym kątem, niedrożności przewodu pokarmowego, zwężeniu odźwiernika, chorobie refluksowej żołądka oraz zwężeniu szyi pęcherza moczowego. Podmiot odpowiedzialny: 3M Poland Sp. z o.o., Al. Katowicka 117, Kajetany, 05-830 Nadarzyn. Pozwolenie nr: R/2705. Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. Produkt dostępny wyłącznie dla Klientów farmaceutycznych. O 3M Poland 3M Poland Sp. z o.o. jest filią koncernu Minnesota Mining and Manufacturing. Firma w Polsce posiada 4 ośrodki produkcyjne (największy mieści się we Wrocławiu) oraz zatrudnia ponad 1800 pracowników. Centrala firmy mieści się w Kajetanach k/Warszawy. 3M Poland oferuje ponad 10 000 produktów w ramach 5 sektorów: Ochrona zdrowia, Produkty konsumenckie, Bezpieczeństwo i reklama wizualna, Przemysł, Elektronika i Energetyka. Dotychczasowe inwestycje 3M w Polsce wyniosły ponad 350 mln USD. 3M Poland od ponad 20 lat wnosi wkład w rozwój polskiego biznesu i gospodarki za co otrzymuje liczne nagrody i wyróżnienia m.in. „Firma XX-lecia 1990-2010” tytuł przyznany przez Polski Klub Biznesu, czy Business Superbrand 2013. Firma jest także dwukrotnym laureatem Pereł Polskiej Gospodarki, w ubiegłym roku otrzymała specjalne wyróżnienie, Nagrodę Progress 2013 - Perła Innowacji. Więcej informacji: www.3m.pl O 3M 3M przekształca nowe idee w tysiące pomysłowych produktów. Nasza kultura twórczej współpracy nieustannie inspiruje powstawanie zaawansowanych technologii, których podstawowym celem jest poprawa jakości życia. 3M to innowacyjna firma, która od początku swojego istnienia nieprzerwanie tworzy i dostarcza nowe rozwiązania ułatwiające ludziom życie. 3M osiąga przychody w wysokości 30 mld USD, zatrudnia 84 000 osób na całym świecie i działa w ponad 65 krajach. Więcej informacji można znaleźć pod adresem www.3M.com albo w kanale @3MNews na Twitterze. O 3M Poland 3M Poland Sp. z o.o. jest filią koncernu Minnesota Mining and Manufacturing. W 2011 roku firma obchodziła dwudziestolecie istnienia na polskim rynku oraz dziesięciolecie rozpoczęcia działalności produkcyjnej. 3M w Polsce posiada 4 ośrodki produkcyjne (największy mieści się we Wrocławiu) oraz zatrudnia ponad 1700 pracowników. Centrala firmy mieści się w Kajetanach k/Warszawy. 3M Poland oferuje ponad 10 000 produktów w ramach 5 sektorów: Ochrona zdrowia, Produkty konsumenckie, Ochrona i reklama wizualna, Przemysł, Elektronika i Energetyka. Dotychczasowe inwestycje 3M w Polsce wyniosły ponad 350 mln USD. 3M Poland od ponad 20 lat wnosi wkład w rozwój polskiego biznesu i gospodarki za co otrzymuje liczne nagrody i wyróżnienia m.in. „Firma XX-lecia 1990-2010” tytuł przyznany przez Polski Klub Biznesu, Business Superbrand 2012, Perła Polskiej Gospodarki 2012 oraz Solidny Pracodawca 2012. Więcej informacji: www.3m.pl O 3M 3M przekształca nowe idee w tysiące pomysłowych produktów. Nasza kultura twórczej współpracy nieustannie inspiruje powstawanie zaawansowanych technologii, których podstawowym celem jest poprawa jakości życia. 3M to innowacyjna firma, która od początku swojego istnienia nieprzerwanie tworzy i dostarcza nowe rozwiązania ułatwiające ludziom życie. 3M osiąga przychody w wysokości 30 mld USD, zatrudnia 84 000 osób na całym świecie i działa w ponad 65 krajach. Więcej informacji można znaleźć pod adresem www.3M.com albo w kanale @3MNews na Twitterze.
- środa, 10 września Zaprogramowani na sukces (Wiadomości branżowe)Najbliższa sobota to ważna data dla większości przedstawicieli branży IT. 13 września na całym świecie swoje święto obchodzić będą wszyscy programiści, dzięki którym miliony ludzi mogą korzystać z komputerów, urządzeń mobilnych, Internetu i innych dobrodziejstw cyfrowych. ...
- wtorek, 9 września Męty oczne ? tego nie wolno ignorować! (Wiadomości branżowe)Męty oczne to bardzo uciążliwa dolegliwość. I chociaż dziś współczesna medycyna potrafi wytłumaczyć jak powstają, nie ma potwierdzonego sposobu ich likwidacji. Być może stąd wynika ich bagatelizowanie. Starsze osoby często słyszą, że do latających „muszek” i „plamek” przed oczami muszą się przyzwyczaić. Czy męty oczne są naturalną konsekwencja starzenia się narządu wzroku? Seniorzy często skarżą się na pogorszenie komfortu widzenia i szukają pomocy u specjalistów. Podczas badania okulistycznego zwykle diagnozowani są w kierunku zaćmy, jaskry lub zwyrodnienia plamki żółtej. Latające muszki w polu widzenia Choroba najczęściej kojarzona z mętami ocznymi to tylne odłączenie ciała szklistego, które jest objawem obwodowego lub tylnego zwyrodnienia siatkówki oka. Wielu specjalistów przestaje zajmować się problemem mętów po wykluczeniu tej choroby oka. Z tym stanowiskiem nie zgadza się międzynarodowy autorytet w dziedzinie ciała szklistego oka, dr Jerry Sebag z kalifornijskiego Instytutu Vitreous Macula Retina. „Być może nadszedł czas, by ponownie zastanowić się, czy faktycznie męty ciała szklistego są nieszkodliwym, w pewnym sensie pożądanym, objawem „normalnego” procesu starzenia się.” – twierdzi dr Sebag*. - „Wystąpienie mętów ocznych oznacza, że zaburzona została przezierność ciała szklistego oka. Dolegliwość ta dotyczy nawet osób w młodym i średnim wieku. U osób zaawansowanych wiekiem może dojść do groźnych zmian zwyrodnieniowych. Ich konsekwencją jest np. odwarstwienia siatkówki. Stąd troska okulistów, aby przy mętach potwierdzić lub wykluczyć tę chorobę. – tłumaczy dr n. med. Maciej Osęka, prezes Ofta.pl firmy specjalizującej się w innowacyjnych produktach okulistycznych. W świetle medycznych doniesień ignorowanie mętów ocznych na pewno nie jest wskazane zarówno ze względu na komfort życia jak i długofalowe konsekwencje. Więcej na temat mętów szklistkowych przeczytasz na ofta.pl Źródło: dr Jerry Sebag, „Floaters and the Quality of Life”,American Journal of Ophthalmology, 2011
- wtorek, 9 września Świąteczne wypieki – pora zacząć przygotowania (Wiadomości branżowe)EMPIK, kolekcja ?Nadchodzi czas wypieków? Listopad 2013 Nadchodzi czas wypieków Święta Bożego Narodzenia to bardzo wyjątkowy okres. Staramy się je spędzić z najbliższymi. Dzielimy się […]
- poniedziałek, 8 września Wśród nocnej ciszy (Kolędy)Wśród nocnej ciszy DODANE: 2006 Wśród nocnej ciszy głos się rozchodzi, Wstańcie pasterze, Bóg się wam rodzi! Czym prędzej się wybierajcie, Do Betlejem pospieszajcie, przywitać […]
- poniedziałek, 8 września Różne kultury, jedna organizacja (Wiadomości branżowe)Czy łatwo nam odnaleźć się w globalnym świecie? Chociaż z dużą swobodą przemieszczamy się pomiędzy krajami i kontynentami, poznajemy inne kultury, nadal się różnimy. Warunkują to kultura, wartości, wychowanie oraz środowisko w jakim dorastaliśmy. Przy tak dużym zróżnicowaniu sztuką jest skuteczna komunikacja - zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Komunikując się pozyskujemy informacje, nawiązujemy więzi, zaspokajamy potrzeby, a także funkcjonujemy zawodowo. Komunikacja staje się jednak prawdziwym wyzwaniem zwłaszcza w organizacjach zatrudniających cudzoziemców - ekspatów. Choć potencjalnych „wpadek” można by wymienić całą listę, naczelna przestroga brzmi: nie wierz w stereotypy. Kultura z definicji to zbiór systemu wartości i norm danej społeczności, przez który oceniania jest inna społeczność. Jeżeli oceniając przyjmujemy tylko jedno kryterium, że to co właściwe w naszej kulturze jest właściwe dla innych kultur, że nasza kultura jest jakkolwiek „lepsza” bądź „wyższa” - wówczas mamy duże szanse na …niepowodzenie. Takie zjawisko nazywane jest etnocentryzmem kulturowym. Stereotypy z kolei są fałszywym przeświadczeniem o drugim człowieku, o grupie społecznej czy nacji. Podchodząc stereotypowo możemy zamiast porozumienia osiągnąć wręcz odwrotny skutek. Chcąc zaś otworzyć się na innych, nawiązać z nimi relacje czy prowadzić rozmowy biznesowe powinniśmy zawiesić osądy innej kultury. Sztuką dobrej komunikacji w biznesie jest chęć poznania kultur skąd pochodzą nasi partnerzy w biznesie czy współpracownicy, z którym przyjdzie nam prowadzić rozmowy i osiągać wspólne cele zawodowe. Aby proces komunikacji przebiegał pozytywnie należy wyzbyć się stereotypów i uprzedzeń. O wiele ważniejsze czasami jest użycie odpowiednich słów w danej sytuacji, które ujawnią zainteresowanie kulturą kraju skąd pochodzi rozmówca niż najlepsze argumenty strategiczne. Richard R. Gesteland mówi o dwóch zasadach regulujących zachowania i wzajemne stosunki uczestników interakcji w międzynarodowym biznesie. Pierwsza mówi, że sprzedawca dostosowuje się do nabywcy, wykorzystując dogłębną znajomość zwyczajów i praktyk biznesowych danego kraju. I druga, że osoba „spoza” danego kręgu kulturowego przestrzega miejscowych zwyczajów, respektując obyczaje i tradycje. „Chcąc współpracować z ludźmi pochodzącymi z różnych kultur, nie wystarczy zaakceptować ich jako partnerów i zadbać o poprawną komunikację. Bardzo ważne jest aby zrozumieć, jak nasi rozmówcy widzą otaczający ich świat i co jest dla nich ważne. Zdobycie wiedzy na temat różnic w odniesieniu do zachowań w życiu codziennym i zawodowym oraz nabycie umiejętności ich rozpoznawania i radzenia sobie z nimi w ramach współpracy międzynarodowej, może sprawić, że współpraca stanie się korzystniejsza i bardziej satysfakcjonująca dla każdej ze stron.” – mówi Anna Storck, Międzynarodowy Trener i Konsultant Różnic Międzykulturowych, na polskim rynku współpracująca z firmą Persona GLOBAL Polska. Różnice kulturowe, które często są przyczyną nieporozumień wiążą się z nieznajomością kultury, tradycji czy języka. Niestety brak znajomości kultury naszego rozmówcy może negatywnie wpłynąć na proces porozumiewania. Każda kultura oparta jest na przeszłości, wartościach i normach. Ważne jest aby nie ignorować kwestii różnic kulturowych tylko je akceptować i próbować zrozumieć. Komunikacja międzykulturowa wymaga otwartości, akceptacji i wrażliwości na innych. Skutkiem złej komunikacji może być strata czasu, prestiżu, pieniędzy, wiarygodności czy zaufania. W skrajnych sytuacjach zła komunikacja może prowadzić do zerwania rozmów biznesowych. Różnice kulturowe mogą ujawniać się np. w podejściu do roli kobiety w danym społeczeństwie, w hierarchii zawodowej, w proporcjach pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym, w organizacji czasu pracy, w podejściu bardziej lub mniej formalnym do pracy i życia w ogóle a także w religii. „Bardzo istotnym elementem międzykulturowej układanki jest uświadomienie sobie, że praca w organizacji wielokulturowej może przynieść wiele korzyści. Każdy kto przychodzi do organizacji niezależnie z jakiej kultury pochodzi wnosi cenne doświadczenia i wiedzę często jedyne w organizacji. Poznanie kultury, obyczajów naszych współpracowników daje możliwość działania na wspólny cel z szacunkiem i zrozumieniem. To wszystko przekłada się na jak najlepsze wykorzystanie potencjału wielokulturowych pracowników” – mówi Agnieszka Polska-Kamieńska, Persona Global Polska. Informacje o firmie: Persona GLOBAL Polska jest częścią sieci Persona GLOBAL - światowej firmy doradztwa biznesowego, koncentrującej się na procesach zarządzania operacyjnego, efektywnego przywództwa, przewodzenia zmianom, budowaniu sprawności i spójności organizacji oraz komunikacji interpersonalnej i rozwoju kompetencji menedżerskich a także sprzedażowych. Konsultanci Persona GLOBAL Polska pomagają klientom realizować ambitne cele biznesowe, inspirują i wdrażają śmiałe zmiany w zachowaniach ludzi i funkcjonowaniu organizacji, a przede wszystkim zapewniają spójność procesów i zasobów firm poprzez integrację ludzi ze strategią. Swoim klientom Persona GLOBAL Polska oferuje szerokie spektrum usług diagnostycznych i rozwojowych, w tym: tworzenie środowiska sprzyjającego rozwojowi zaangażowania i osiąganiu wyników, podejmowanie działań i wdrażanie zachowań, diagnozę kompetencji, warsztaty rozwojowe oraz coaching indywidualny.
- niedziela, 7 września Czy pikantnie znaczy zdrowo? (Wiadomości branżowe)16 stycznia przypada „Dzień Pikantnych Potraw”. I choć jest to święto z kategorii nietypowych, to warto bliżej przyjrzeć się zagadnieniu ich spożywania, skoro „na ostro” jemy w Europie już od 6 tysięcy lat[1]. O naszej miłości do pikanterii opowiada Agnieszka Piskała specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. Świętujemy „Dzień Pikantnych Potraw”. Do czego najchętniej dodajemy ostre przyprawy? Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”: Najczęściej do dań wytrawnych, podawanych w czasie obiadu czy kolacji. Jednak przyprawy, takie jak cynamon, kardamon, anyż czy papryczka chilli, możemy śmiało stosować również do słodkich napojów przygotowanych na ciepło i do dodatków deserowych. Wzbogacą one wtedy smak tych słodszych potraw i pozwolą odkryć nam inne doznania sensoryczne. Czy wszyscy możemy używać pikantnych przypraw? Ostrych przypraw mogą używać jedynie osoby dorosłe, które nie mają żadnych problemów gastrycznych, np. wrzodów żołądka. Musimy pamiętać, że mogą one powodować podrażnienie śluzówki żołądka, a to może doprowadzić do bolesnych skurczów, bólu brzucha, zaparcia lub biegunki. Zbyt duża ilość kapsaicyny, która występuje np. w papryczkach chilli, może też nieodwracalnie stępić lub uszkodzić kubki smakowe. Zanim podrasujemy nasze danie takimi pikantnymi dodatkami, upewnijmy się, czy nie mamy przeciwwskazań do ich spożywania. A co z osobami starszymi? Czy pikantność dań jest dla nich bezpieczna? Nie polecałabym pikantnych przypraw osobom starszym. Warto wiedzieć, że u takich osób odczuwalność pewnych smaków jest znacznie zaburzona. Użycie zbyt dużej ilości ostrej przyprawy może spowodować duże spustoszenie w organizmie – uszkodzenie błony śluzowej, która u osób starszych regeneruje się znacznie dłużej niż u młodych ludzi. A co z dziećmi? Pikantne przyprawy możemy podawać dopiero dziecku po 3. roku życia. Musimy pamiętać o tym, że mogą one nieodwracalnie zniszczyć kubki smakowe oraz spowodować problemy żołądkowe. Dieta małych dzieci jest bardzo lekkostrawna, można wręcz powiedzieć, że ma jałowy smak. Dlatego rodzice mogą odczuwać od czasu do czasu chęć do urozmaicania tych dań ostrymi przyprawami. Jednak przestrzegam przed tym, ponieważ takie przyprawianie może spowodować zakłócenia odbioru percepcji smaku u dziecka oraz może uszkodzić śluzówkę nosa czy jamy ustnej. Nastolatki to kolejna grupa, która powinna uważać na pikantność? I tak, i nie. Ograniczyć ostre przyprawy powinna młodzież, która ma problemy z cerą. Pikantne przyprawy zwiększają bowiem temperaturę ciała, tzw. termogenezę, co prowadzi do większego wydzielania sebum. W związku z tym, mogą się nasilić problemy z niedoskonałościami na skórze. A pozytywne działanie? Czy ostre przyprawy wpływają korzystnie na nasz organizm? Przede wszystkim pikantne przyprawy mają działanie rozgrzewające, dlatego polecane są do spożywania w okresie zimowym. Mają również działanie przyspieszające metabolizm i jest to niezwykle ważne dla osób, które się odchudzają. Pewnie już wszyscy słyszeliśmy o słynnej diecie, tzw. diecie chilli. Podczas niej, oprócz spożywania ostrych potraw, codziennie pije się napój np. z pieprzem cayenne. Dieta ta ma potwierdzone działanie odchudzające. A czy to prawda, że ostre przyprawy są afrodyzjakami? Tak. Papryczka chilli, cynamon, kardamon czy anyż, stosowane są również w żywności afrodyzyjnej. Nie tylko poprawiają percepcję sensorycznego odbioru smaku potrawy, ale również w naszym organizmie skutecznie podnoszą ciśnienie, a więc i energię uczuć. Na jakiej kuchni możemy się wzorować w pikantności? Jednym z ciekawszym przykładów wykorzystania różnych przypraw, w tym również pikantnych, jest kuchnia indyjska. Ale warto wspomnieć o kuchni fusion, która łączy różne kuchnie w jedną. Może być to dla nas przykład, jak stosować ostre przyprawy z umiarem. Kiedyś nie do pomyślenia było dodanie ostrej przyprawy do kotletów mielonych, natomiast dzisiaj jest to po prostu standard. Postarajmy się zatem łączyć niestandardowe przyprawy w niestandardowych daniach, a zobaczymy, że uda nam się zaskoczyć niejednego smakosza. [1] Suzi Gage, Prehistoric Europeans spiced their cooking, bbc.co.uk. *********************************************** „Żyj smacznie i zdrowo” to program edukacyjny marki WINIARY, prowadzony we współpracy z Federacją Polskich Banków Żywności w polskich gimnazjach. Misją programu „Żyj smacznie i zdrowo” jest przekazanie gimnazjalistom wiedzy z zakresu prawidłowego i zdrowego odżywiania oraz zachęcenie ich do wspólnego spożywania posiłków i podejmowania pierwszych samodzielnych prób gotowania. W ramach projektu promuje się wśród młodzieży postawę proekologiczną, a także ideę niemarnowania żywności. Do tej pory, w trzech edycjach „Żyj smacznie i zdrowo” wzięło udział ponad 44% szkół gimnazjalnych z całej Polski. Program marki WINIARY jest częścią szerszej kampanii zatytułowanej „Jedz smacznie i zdrowo” prowadzonej od czterech lat przez wiele marek z portfolio firmy Nestlé, której celem jest promowanie zdrowego odżywiania wśród konsumentów. Wiąże się on z przyjęciem przez Nestle strategii NHW (Nutrition, Health, Wellness) będącej strategią odpowiedzialnego biznesu firmy Nestlé, w imię której zobowiązuje się ona produkować wysokiej jakości produkty, będąc jednocześnie wiarygodnym partnerem w żywieniu i dbałości o zdrowie oraz zapewniając dobre samopoczucie konsumentów. Patroni honorowi Rzecznik Praw Dziecka Ośrodek Rozwoju Edukacji Polskie Towarzystwo Nauk Żywieniowych Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Fundacja Klubu Szefów Kuchni Partner społeczny Federacja Polskich Banków Żywności
- niedziela, 7 września Komputer dla dziecka ? zagrożenie czy możliwość rozwoju (Wiadomości branżowe)Każdy rodzic chciałby dla swojego dziecka jak najlepiej – to oczywiste. Chcielibyśmy, by miało ono jak największe możliwości. Z tego powodu coraz więcej rodziców decyduje się na zakup komputera dla dziecka bardzo wcześnie. Czy jest to jednak dobre posunięcie? Czy zbyt szybkie przyzwyczajenie dziecka do nowych technologii nie odbije się czkawką w późniejszych latach? Komputer w dzisiejszych czasach to dla dzieci już nie tylko zabawka, ale także narzędzie, dzięki któremu mogą one zgłębiać interesujące je tematy, uczyć się języków obcych, rozmawiać ze znajomymi i rodziną. Komputer jest również pomocny w przygotowaniu referatu do szkoły czy w nauce do sprawdzianu. Do kupna pierwszego komputera należy jednak podejść z rozwagą i dobrze przemyśleć tę decyzję. Jak przestrzega psycholog Tatiana Ostaszewska-Mosak „[…] komputer i telewizor to nie jest przedmiot, który ma rodzicom coś załatwić, dać im więcej czasu, dać im wolne. Nawet jeżeli pozwalamy dziecku korzystać z komputera to zawsze, przynajmniej do 7-8 roku życia, musi to być forma czasu spędzana razem. Musimy kontrolować, wiedzieć iwidzieć co dziecko robi, co ogląda, jak z tego korzysta oraz jakie ma to wady i zalety dla dziecka.” Kontrola, szczególnie dla młodszych dzieci, jest bardzo ważna, gdy decydujemy się na kupno komputera. Na dobry początek warto zainstalować oprogramowanie, które zawiera ochronę rodzicielską. Jest to program, który kontroluje dostęp do sieci, a w szczególności do stron o tematyce erotycznej i pornograficznej. Takie oprogramowanie posiada też zazwyczaj więcej funkcji, takich jak blokowanie niebezpiecznych czy obraźliwych stron, blokowanie serwisów społecznościowych czy też ustawienie dostępu do Internetu tylko w wyznaczonych godzinach. Kolejną bardzo ważną kwestią jest dobranie odpowiedniego programu antywirusowego. Pozwoli to uchronić komputer przed wirusami czy też atakami hackerskimi. Zapewne dziecko często będzie zgrywało jakieś pliki od rówieśników, dlatego takie oprogramowanie jest najważniejszym zabezpieczeniem komputera. Dobrze jest również założyć dla dziecka oddzielny profil na komputerze i ograniczyć mu możliwość samodzielnego instalowania programów czy też zmiany podstawowych ustawień. Jednak najważniejsze jest to, aby rodzice nie traktowali komputera jako narzędzia, które zajmie dziecku czas, tak aby mieć wolne. Jak podkreśla Adam Żelazko, Marketing Manager w firmie ASUS Polska „[…] najlepiej zabezpieczyć komputer własnym rozumem, czyli kontrola rodzicielska, ale nie tylko taka programowa. To rodzice muszą spędzać czas z dzieckiem i pokazać mu, jak korzystać z komputera. Często podaje się przykład, że komputer podłączony do Internetu jest jak obce miasto – nikt nie zostawiłby tam samotnie dziecka kilku- czy kilkunastoletniego. Podobnie jest z Internetem. Trzeba takie dziecko uświadamiać, pokazywać jak z takiego komputera korzystać.” Pamiętajmy, że komputer może dać naszemu dziecku dużo możliwości i otworzyć przed nim nowe horyzonty, ale tylko wtedy, gdy będzie używany z rozwagą i pod kontrolą. Nie można dziecka odcinać od nowych technologii i Internetu, ale warto wyjść z nim od czasu do czasu na spacer czy pograć w piłkę, zamiast spędzać godziny w e-rzeczywistości.
- sobota, 6 września Mała Łazienka ? czyli jak funkcjonalnie zaprojektować ciasną przestrzeń (Wiadomości branżowe)Funkcjonalna, praktyczna, ale równocześnie komfortowa i przyjazna, a w miarę możliwości „przestronna” – czy tego typu cechy może mieć łazienka niewielkich rozmiarów? Jak się okazuje mała nie musi wcale oznaczać niewygodna. Odpowiednio dobrane elementy wnętrza umożliwią bezkolizyjne wykonanie codziennych domowych obowiązków, ale również pozwolą cieszyć się chwilą relaksu. We współczesnych mieszkaniach i domach bardzo często planowane są małe łazienki. Deweloperzy dodatkową przestrzeń wolą wykorzystać na rzecz większego pokoju dziennego, szerszego korytarza, czy popularnej obecnie garderoby. Również w starym budownictwie spotkać można łazienki o stosunkowo skromnym metrażu. W takich wypadkach właściwe zaprojektowana łazienka staje się nie lada wyzwaniem. Z aranżacją niewielkiej przestrzeni problem może mieć nie tylko domownik, ale i doświadczony projektant, zwłaszcza, że pomieszczenia o metrażu nie przekraczającym 3m² to wcale nie rzadkość. Jak ukryć pralkę? O przestronniejsze i wygodniejsze w eksploatacji wnętrze łazienki można walczyć na różne sposoby. Nie zawsze muszą być to problematyczne, czasochłonne i drogie remonty, podczas których w grę wchodzi przesuwanie ścian działowych i utrata cennych metrów na rzecz innych pomieszczeń. Zwłaszcza, że w wielu przypadkach takie radykalne metody są po prostu niemożliwe. Dobierając sprzęt, różnego rodzaju akcesoria, dodatki i meble powinniśmy kierować się nie tylko naszymi upodobaniami, ale w szczególności aspektem praktycznym i funkcjonalnością zastosowanych rozwiązań. Aby odpowiednio zagospodarować ciasną przestrzeń należy przede wszystkim dobrze wybrać pralkę – ważne są jej gabaryty, funkcje oraz odpowiednie rozmieszczenie sprzętu. – W niewielkiej łazience najlepiej sprawdzi się pralka typu – TOP, czyli typ urządzenia ładowanego od góry, czy pralki automatyczne typu Slim. Warto również przemyśleć zakup pralko-suszarki, czyli sprzętu z funkcjami zarówno pralki, jak i suszarki – komentuje Marcin Piekarczyk z OleOle.pl sklepu internetowego ze sprzętem RTV/AGD i elektroniką użytkową. Dobrym rozwiązaniem wydaje się ukrycie pralki w „łazienkowej szafie” kolorystycznie dopasowanej od wiodących barw pomieszczenia, w której ukryjemy nie tylko sprzęty AGD, ale także zagospodarujemy przestrzeń na ręczniki, kosmetyki i chemię. Pralkę można umieścić również pod łazienkowym blatem – tym nad którym znajduje się umywalka. – Tu dobrym rozwiązaniem może okazać się urządzenie o nietypowym załadunku. Jeśli wybierzemy pralkę z mniejszą ładownością, ta z pewnością zmieści się pod łazienkowym blatem. Choć pralki mają różną głębokość wahającą się pomiędzy 40-70 cm, ich wysokość pozostaje bez mian – informuje Marcin Piekarczyk. W takim wypadku należy wybrać odpowiedni model umywalki – najlepiej nadblatową. Należy pamiętać o odpowiednim zachowaniu odległości pomiędzy pralką, a blatem/szafą. Podczas wirowania sprzęt zostaje wprawiony w ruch i choć drgania współczesnych pralek są niemal nieodczuwalne, watro zadbać o ową strefę komfortu. Pralka na emigracji? Niektórych z nas niewielki metraż łazienki zmusza do poszukiwania alternatywnej lokalizacji urządzenia. Wielu wybiera kuchnię. Zanim jednak zdecydujemy się na tego typu rozwiązanie musimy sobie uzmysłowić, że zaplanowana przez nas lokalizacja ma odpowiednie połączenie kanalizacyjne oraz elektryczne. Współczesne pralki można bez problemu wkomponować w kuchenną zabudowę. Nie należy obawiać się, że drgania urządzenia uszkodzą drewniane lub delikatniejsze plastikowe elementy mebli kuchennych, ponieważ producenci oferują sprzęty zaprojektowane idealnie pod zabudowę. – Producenci urządzeń AGD dostosowują swoje produkty do wymagań konsumentów. Myślą nie tylko o funkcjach urządzeń (mniejsze zużycie wody, prądu), ale także dostosowują się do możliwości przestrzennych i indywidualnych potrzeb konsumentów – komentuje Marcin Piekarczyk z OleOle.pl sklepu internetowego ze sprzętem RTV/AGD i elektroniką użytkową.Inną pralkę zakupi singiel żyjący w dużym mieście, a czego innego szukać będzie 4-osobowa rodzina. Wiele jednak z cech, łączy się w jednym urządzeniu. Diabeł tkwi w szczegółach – Jeśli chcemy uniknąć sytuacji, w której nasza łazienka spełnia jedynie podstawową funkcjonalność, czyli pomieszczenia techniczno-gospodarczego, powinniśmy większą uwagę zwrócić na detale – sugeruje Katarzyna Drabik projektantka wnętrz z firmy Komandor. Wiele korzyści przyniesie zastosowanie elementów optycznie powiększających przestrzeń. Przykładowo wykorzystanie elementów szklanych (drzwi dzielące przestrzeń, szklane wykończenia szafek) oraz lustrzanych (duże lustro nad umywalką, lustra umieszczone na dwóch przeciwległych ścianach) nada wnętrzu lekkość. – Niezwykle ważny jest wybór odpowiedniego oświetlenia – najlepiej intensywnego oświetlenia punktowego. Ważne są również jasne kolory, te ciemne zawsze przytłoczą przestrzeń i nie sprawdzą się w małym metrażu, te jaśniejsze powinny być wybrane spośród zimnych barw – dodaje projektantka. Doskonale spiszą się zatem różne odcienie niebieskiego. Zawsze w modzie jest biel, która w łazience jest najbezpieczniejszym kolorem. Dobrym pomysłem jest również zastosowanie sprytnych rozwiązań przestrzennych. Przykładowo długą i wąską przestrzeń można podzielić drzwiami, za którymi ukryjemy prysznic. Tu mogą pomóc drzwi przesuwne. Ważny jest wybór odpowiednich szafek, praktyczne zagospodarowanie nieużytecznych zakątków, które paradoksalnie oferują różnorodne możliwości „ukrycia” sprzętów. Właściwie zaprojektowana zabudowa wnęk, racjonalny podział przestrzeni, sprytne skrytki oraz oryginalne pomysły, dostosowane do możliwości wnętrza z pewnością uczynią łazienkę bardziej komfortową, ale jednocześnie funkcjonalną.
- sobota, 6 września Makowiec (Potrawy świąteczne)Makowiec Makowiec, także makownik lub strucla z makiem[1][2] ? ciasto (najczęściej drożdżowe, rzadziej kruche) zawijane z masą z maku[3] lub z masą makową na biszkopcie. […]
- piątek, 5 września Polak oszczędza – tradycyjnie w skarpecie, czy nowocześnie na lokacie? (Wiadomości branżowe)Drobne przyjemności, wakacje czy zabezpieczenie finansowe przyszłości swojej i najbliższych to główne cele, dla których Polacy starają się oszczędzać. Starają, bo większości, z uwagi na niskie dochody, nie udaje się odłożyć nawet złotówki. Jednak ci, którzy posiadają w budżetach wolne środki zastanawiają się, czy lepiej pieniądze jest włożyć do skarpety, czy powierzyć oszczędności bankowi. Jesteśmy społeczeństwem na dorobku - to stwierdzenie jest Polakom dobrze znane. Nie ma się co dziwić. Choć prawie 70% rodaków deklaruje, że chce oszczędzać, to według statystyk aż 20 milionów z nas nie ma na koncie odłożonej nawet złotówki. Jak twierdzą - żyją „od pierwszego do pierwszego”. Są jednak i tacy, którzy wyznają zasadę „ziarnko do ziarnka - zbierze się miarka” i oszczędzają. Nie są to bajońskie sumy. Zazwyczaj Polakowi udaje się odłożyć 100 złotych miesięcznie. Co czwartemu - od 101 do 250 złotych, a co szóstemu do 500 złotych. Tylko 8% oszczędzających odkłada co miesiąc więcej niż 500 złotych. I tu pojawia się pytanie - w jaki sposób oszczędzamy? Niskie stopy procentowe powodują, że oszczędzający wolą odłożyć pieniądze do skarpety niż na konto. A to błąd – podpowiada Jan Ciesielski, Ekspert z Grupy mBank „[…] Zdecydowanie warto skłonić się ku lokacie bankowej. Można to rozważyć w dwojaki sposób. Po pierwsze bezpieczeństwo, po drugie zysk. Bezpieczeństwo zachowania pieniędzy w skarpecie jest znikome, wiąże się chociażby z możliwością kradzieży w domu. W instytucji finansowej mamy Bankowy Fundusz Gwarancyjny do 100 tysięcy euro, w związku z tym nasze oszczędności są bezpieczniejsze. Ze względu na zysk – wartość pieniądza w czasie. Jeżeli mamy inflację, tak jak obecnie, pieniądz jest mniej warty. W skarpecie tracimy, na lokacie bankowej zyskujemy.” Polacy nie mają nawyku oszczędzania, a jeżeli już to robią, to wyłączają realne myślenie i stają się ofiarami oszustów. Historia Amber Gold pokazała, że obietnice wielkich zysków są nierealne. W banku może odsetki nie satysfakcjonują nas tak bardzo, ale przynajmniej jest to pewny i gwarantowany zysk. Z reguły pieniądze lepiej oszczędzać długo- niż krótkoterminowo. Jednak jak podkreśla Jan Ciesielski „Trzeba rozważyć, czy dzisiaj nam się opłaca założyć lokatę na rok, czy dwa razy po pół roku. To jest kwestia indywidualna oraz tego, czy stopy procentowe regulowane przez Radę Polityki Pieniężnej będą rosły czy malały.” Jedno jest pewne – oszczędzać warto i to nawet małe sumy. Co prawda nie da się oszukać matematyki i odkładając po 50 złotych miesięcznie nie zostanie się milionerem. Jednak z biegiem czasu można się przekonać, że systematyczność w finansach szybko przekłada się na pozytywne efekty.
- piątek, 5 września Dla nas to tylko godzina ? dla Ziemi wieki (Wiadomości branżowe)Dzisiejszy świat wymaga od nas życia w pędzie. Szkoda nam czasu, który tracimy na dojazd autobusem, wybieramy więc samochód. W domach mamy dużo sprzętów elektronicznych, które w trybie stand-by tylko czekają na nasz powrót. Do tego nawet przez myśl nam nie przejdzie, aby oszczędzać wodę czy prąd. A szkoda, bo ślad ekologiczny naszej działalności, jaki pozostawimy na Ziemi, jest coraz większy. Zmianę swoich nawyków warto rozpocząć od symbolicznego gestu. Może nim być przyłączenie się do akcji WWF – Godzina dla Ziemi. Jest to jedna z większych inicjatyw społecznych na świecie. Co roku biorą w niej udział setki milionów osób. Jednego dnia, o 20:30 czasu lokalnego, wszyscy gaszą światła w swoich domach. Firmy i władze miast wygaszają iluminacje charakterystycznych budynków, obiektów. Do tej pory do akcji Godzina dla Ziemi przyłączyło się 7001 miast w 153 krajach na całym świecie. W Polsce w zeszłym roku zgasło oświetlenie w 60 miastach, m.in. takich obiektów jak: Pałac Kultury i Nauki, Galeria Zachęta i Muzeum Narodowe w Warszawie; Kościół Najświętszej Marii Panny w Poznaniu, Gmach Główny Uniwersytetu i Most Uniwersytecki we Wrocławiu; Bazylika Najświętszej Marii Panny, Sukiennice i Kopiec Kościuszki w Krakowie; Bazylika Mariacka z Kaplicą Królewską oraz Wielki i Mały Młyn w Gdańsku, a także Trasa Zamkowa w Szczecinie. Jak możemy przeczytać na stronie projektu, do akcji włączyli się również politycy. Na godzinę zgasło oświetlenie zewnętrzne Kancelarii Premiera RP oraz sześciu ministerstw, m.in.: gospodarki, sprawiedliwości oraz ochrony środowiska. Należy jednak pamiętać, że akcja Godzina dla Ziemi ma symboliczny charakter. Jak podkreśla Małgorzata Kosowska z organizacji WWF „[…] jednego dnia, o jednej godzinie, ludzie na całym świecie gaszą światło, na jedną symboliczną godzinę, aby wyrazić swoją troskę losami Ziemi. Ma to wymiar absolutnie symboliczny. Akcja nie ma na celu przez tę godzinę oszczędzania energii […] - oszczędzać energię powinniśmy przez cały rok, tak jak inne zasoby naturalne Ziemi.” Celem jest zwrócenie uwagi na problem i pokazanie, w jaki sposób można żyć bardziej ekologicznie na co dzień. Powinniśmy zmieniać swoje nawyki tak, abyśmy w pewnym momencie nie ocknęli się, że jest już za późno. Organizator akcji WWF podkreśla „[...] nie powstrzymamy degradacji środowiska naturalnego czy nadmiernej emisji gazów cieplarnianych, oszczędzając energię przez jedną godzinę w roku. Zależy nam na tym, aby udział w Godzinie dla Ziemi WWF był motywacją i inspiracją do działań prośrodowiskowych, które podejmiemy na co dzień. Możliwości jest wiele: wyłączanie zbędnego oświetlenia i urządzeń elektrycznych, zamiana codziennej kąpieli w wannie na prysznic, wybór roweru zamiast samochodu jako środka transportu czy segregacja odpadów. Jest to bardzo proste.” Wiadomo jednak, że w dzisiejszych czasach niemożliwe jest, aby żyć zupełnie bez prądu i światła. Jak podkreśla Marcin Wiliński, dyrektor odpowiadający za segment oświetlenia zewnętrznego w Philips Lighting „Godzina dla Ziemi ma na celu zwrócenie uwagi, że każdy z nas może i powinien podejmować działania chroniące Ziemię. Możemy na godzinę wyłączyć światło, ale na co dzień nie możemy funkcjonować bez światła. Natomiast możemy i musimy na szerszą skalę wykorzystywać już dostępne energooszczędne technologie oświetleniowe, czyli LED.” Takie rozwiązanie pozwalają ograniczyć zużycie energii elektrycznej nawet o 50-80%. Philips szacuje, że do 2020 r. 80% oświetlenia na świecie oparte będzie o rozwiązanie LED, a dzięki temu globalne zużycie energii przeznaczonej na oświetlenie spadnie o 30%. Nie wolno zapominać również o segregacji śmieci oraz odpowiedniej utylizacji zepsutego sprzętu RTV i AGD, czyli tak zwanych elektrośmieci. Jak wyjaśnia Anna Podsiadło z firmy EkoElektro „[...] Są to odpady niebezpieczne, z racji tego nie możemy ich wyrzucić po prostu do śmietnika, ani wystawić do altanki śmieciowej. Elektrośmieci należy oddać do punktów zbierania bądź przekazać firmie zbierającej zużyte urządzenia. Ten sprzęt zawiera takie substancje jak brom, kadm czy rtęć, które mogą wydostać się w niekontrolowany sposób do gleby czy powietrza. Z tego powodu odbierane są one od mieszkańców bądź w punktach zbierania, a następnie wysyłane są do zakładu przetwarzania, który je we właściwy sposób demontuje.” Jedna jaskółka wiosny nie czyni - ale działając w grupie można już coś zdziałać. Dlatego niewątpliwie warto zastanowić się nad swoimi codziennymi nawykami. Krótszy prysznic, wyłączenie światła w pustym pokoju czy trybu stand-by w nieużywanym sprzęcie, może pomóc uratować środowisko naturalne. Dlatego weźmy udział w akcji Godzina dla Ziemi i 29 marca o 20.30 wyłączmy światło na jedną godzinę.
- piątek, 5 września Kulinarne piekło na wakacjach ? co robić? (Wiadomości branżowe)Hotelowa kuchnia nie zawsze potrafi sprostać wymaganiom wyszukanych podniebień. I choć przewoźnicy, hotele, pensjonaty i inne ośrodki wypoczynkowe chwalą się wysokoprocentowymi alkoholami, słodyczami, znakomitymi daniami obiadowymi bywa, że już w trakcie podróży, albo na miejscu pobytu na podróżnika czeka niemiła niespodzianka. Co robić, jeśli kulinarne niedogodności przytrafią się podczas podróży na wymarzone wakacje – radzą specjaliści z Tripsta.pl. Nawet jeśli urlopowe menu stanowi dla urlopowicza wartość dodaną do odpoczynku i zwiedzania, jest ono bardzo ważne i to od niego w dużym stopniu uzależnione jest zadowolenie z odbytych wakacji. Nie dziwi zatem „zniesmaczenie” turystów, którzy po powrocie składają reklamację z powodu niesatysfakcjonujących dań serwowanych podczas wypoczynku. Kulinarne piekło, czy wystawna uczta na wysokości Z posiłkami w liniach lotniczych bywa różnie. W sieci znaleźć można rankingi informujące o tym, które linie „karmią” najlepiej, a które zupełnie nie trafiają w gusta swoich pasażerów. Na forach, nie raz można natrafić na zdjęcia samolotowego jedzenia. Często zdarzają się kąśliwe i cięte komentarze. Ogólnie jednak jest nie najgorzej. Na pokładach samolotów może nie znajdziemy restauracji z gwiazdką Michelin, jednak w większości serwowane jedzenie jest smaczne. Trafić się mogą również prawdziwe perły. – Na liście Skyscanner za linie serwujące najsmaczniejsze dania uznane zostały znane polskim pasażerom francuskie linie Air France, holenderskie KLM, także niemiecka Lufthansa, katarskie linie Qatar i arabskie Emirates– informuje Aleksanda Jakiel z Tripsa.pl, internetowego biura podróży. Nie zawsze jednak jest różowo. – Zdarzało się, że dostawaliśmy informacje, że pasażer zamawiał jedzenie wegetariańskie, a jego na pokładzie nie było. Zdziwienie podróżujących wywoływał fakt, że linia nie serwuje się koszernego jedzenia albo, że pośród serwowanych dań nie można znaleźć owoców morza – dodaje Jakiel. Niezadowolenie podróżujących może wywołać fakt, że nasze rodzime linie lotnicze na krótszych trasach oferują jedynie kawę, napoje oraz słodką przekąskę. Zdarzyła się Klientka dla której posiłek serwowany na pokładzie stanowił główny motyw wyboru przewoźnika. – Pasażerka czuła się zawiedzona, że przewoźnik zaoferował jej jedynie kawę i wafelka. Dla żądającego zadośćuczynienia konsumenta, w takim wypadku nie miał znaczenia fakt, że podróż między Warszawą, a Budapesztem trwa jedynie 1 godzinę i 20 minut – komentuje Jakiel. Należy również pamiętać, że posiłek nie zawsze wliczony jest w cenę biletu. Przykładowo w tanich liniach lotniczych (gdzie kupujemy tanie bilety lotnicze) za zamówioną kawę, herbatę, czy kanapkę trzeba dopłacić. Podróżujący tanimi liniami, którzy nie są świadomi tego faktu, mogą czuć się urażeni. Z analizy Tripsta.pl wynika, że w samolocie najchętniej sięgamy po sałatkę owocową – przyznało to aż 31 proc. ankietowanych. Zdecydowana większość podczas podróży do jedzenia wybiera klasyczną kanapkę, przekąski oraz słodkości. Aż 10 proc. ankietowanych uznało, że podczas krótszych lotów za bardzo przejętych jest lotem, aby móc jeść. Posiłek najczęściej zapijamy wodą (23 proc.), sokiem (14 proc.), lub napojami gazowanymi (14 proc.). Spora liczba osób decyduje się również na kieliszek wina – wybrało je aż 30 proc. ankietowanych. Hotelowe wyżywienie, nie zawsze smaczne Nieświeże składniki, brudna zastawa oraz dania serwowane po czasie. Co może przydarzyć się urlopowiczowi na wakacjach?– Najczęściej Klienci uskarżają się na jedzenie w krajach arabskich twierdząc, że jest niesmaczne, dziwne, a przede wszystkim mało urozmaicone – komentuje Małgorzata Szymura z poznańskiego biura podróży VIVA. – Zdarza się to najczęściej w momencie, gdy decydują się na niższy standard hotelu, a przy okazji widzą jak jedzą goście, którzy zdecydowali się na wykupienie wyższego standardu – dodaje Szymura. Jednak wybierając się na wakacje za granicą musimy liczyć się odmiennością kultury, a skoro kultura jest odmienna, zdecydowanie inna może być też kuchnia danego kraju. Zdarzyły się również reklamacje osób, które po powrocie z Dominikany, twierdziły, że jedzenia było tyle, że niemieli okazji spróbować wszystkiego. – Sama sytuacja nie byłaby dziwna, gdyby nie fakt, że podróżujący zażądali częściowego zwrotu za wyżywienie lub zniżki przy następnych wakacjach. Czuli się zawiedzeni, gdyż wykupili wakacje „all inclusive”, których nie mogli w pełni wykorzystać – informuje Małgorzata Szymura z biura podróży VIVA. Kwestia posiłków opłaconych wcześniej i serwowanych podczas wakacji jest jednak dyskusyjna. Jak zweryfikować fakt, czy danie było niesmaczne czy po prostu niedobre? Przykładowo coś co może komuś zupełnie nie smakować, inny uzna za wybitny przysmak. – Oczywiście, można żądać rekompensaty za niesmaczne posiłki serwowane podczas urlopu wypoczynkowego, czy nawet za te serwowane w samolocie – informuje Aleksandra Jakiel z Tripsta.pl, internetowego biura podróży – Jednak, w związku z tym, że sam „smak” jest dość problematyczną kwestią, trzeba jasno zaznaczyć i dokładnie opisać w czym tkwi problem – dodaje Jakiel. A problemów może być wiele. Brak posiłków, kiedy powinny być serwowane, także ich monotonność. Mogą zdarzyć się dania nie dość ciepłe lub serwowane na brudnej zastawie, czy w miejscu, w którym porządek pozostawiał wiele do życzenia. W takich przypadkach rozwiązanie problemów ułatwia tzw. Karta Frankfurcka, do której zapisów stosują się europejskie biura turystyczne. Zgodnie z nią, istnieje możliwość wyjaśnienia problemów oraz otrzymania rekompensaty przez podróżującego. Jej wysokość zwykle uzależniona jest od wysokości poniesionych strat. Stopa procentowa jest zazwyczaj obliczana od łącznej ceny wycieczki. Przykładowo całkowity brak posiłków w przypadku, kiedy były przewidziane wynosi 50 proc. Za tak zwane „wady menu” należy się 5 proc., a za wyżywienie nie dość ciepłe 10 proc. Za niesmaczne posiłki można otrzymać nawet do 20-30 proc. zwrotu poniesionych kosztów wyjazdu. Jeśli konsument jest zmuszony do samoobsługi, kiedy w umowie przewidziana była obsługa kelnerska może ubiegać się o 10-15 proc. zwrotu. Jeśli sprawa dotyczy długiego czasu oczekiwania na posiłek 5-15 proc. Rekompensata należy się nawet za brudną zastawę i brak higieny w miejscu, w którym serwowany jest posiłek.
- piątek, 5 września Basen na stadionie, czyli Windsurfing na Narodowym (Wiadomości branżowe)Żart stał się faktem. Stadion Narodowy zamienił się w basen. Już dziś rozpoczyna się na nim Halowy Puchar Świata. To część prestiżowego cyklu PWA World Tour. ?Jest to największe widowisko w Polsce tego roku? - zapewnia Piotr Glinkowski ze spółki PL.2012+, będącej operatorem Stadionu Narodowego. ...
- czwartek, 4 września Pierożki drożdżowe (Potrawy świąteczne)Pierożki drożdżowe DODANE: 2006 Składniki: ciasto: pół kilograma mąki przedniej jakości torebka drożdży instant 3 „czubate” łyżki oliwy extra vergine znaczna łyżeczka soli ciepła woda […]
- środa, 3 września Polacy na emigracji. Dlaczego nie wracają? (Wiadomości branżowe)Lepsze zarobki, spokojne życie, większe możliwości – czy właśnie to czeka nas za granicą? 50 emigrantów z różnych części świata porównało, co w innych krajach funkcjonuje lepiej niż w Polsce, za co płaci się tam mniej, wyznając, co mogłoby skłonić ich do powrotu z emigracji. Emigranci narzekają, że w Skandynawii brakuje możliwości dla małych i średnich przedsiębiorstw, a społeczeństwo jest zamknięte w sobie, dlatego trudno nawiązuje się nowe relacje; w Hiszpanii źle funkcjonują urzędy państwowe; w Stanach Zjednoczonych kuleje system szkolnictwa. Chwalą sobie zazwyczaj lepszą infrastrukturę, klimat czy warunki życia. Zobacz, na co narzekają i co chwalą za granicą mieszkający tam Polacy: http://www.bankier.pl/wiadomosc/Na-co-narzeka-sie-za-granica-50-emigrantow-porownuje-warunki-zycia-z-polskimi-3088302.html Polska vs reszta świata. Gdzie taniej, gdzie drożej? Istotnym czynnikiem warunkującym, jak żyje się w innych krajach, jest jakość życia i poziom cen. A te w niektórych krajach znacznie przewyższają polskie stawki. Z odpowiedzi, jakie nadesłano do redakcji Bankier.pl wynika, że droższe niż w Polsce są m.in. usługi dentystyczne we Włoszech, nieruchomości w Chile, samochody w Nowej Zelandii czy ubrania na Malcie. Z kolei mniej niż w Polsce płaci się za papierosy w Rosji i na Ukrainie, za benzynę w USA, za mieszkania w Niemczech czy za pomoc domową w Hongkongu. – Polacy najczęściej decydują się na emigrację do miejsca, gdzie mają zapewnione lepsze warunki materialne. Przygotowane dzięki pomocy emigrantów porównanie krajów pokazuje, że wydatki silnie zależą od specyfiki danego państwa. Są kraje, gdzie artykuły spożywcze są droższe niż w Polsce, z kolei dobra luksusowe dużo tańsze – mówi Malwina Wrotniak-Chałada, redaktor Bankier.pl i pomysłodawczyni projektu. Zobacz, gdzie jest taniej, a gdzie drożej i co można kupić za 1 jednostkę lokalnej waluty: http://www.bankier.pl/wiadomosc/Polska-vs-reszta-swiata-Gdzie-taniej-gdzie-drozej-3077479.html Dlaczego Polacy nie wracają z emigracji? Rodzina, przyjaciele, polska tradycja, smak chleba i polska przyroda – za tym najczęściej tęsknią Polacy na emigracji. Dlaczego więc nie wracają i co skłoniłoby ich do ponownego zamieszkania w Polsce? – Do Polski mogłaby mnie zwabić tylko wspaniała oferta pracy, która finansowo pozwoliłaby mi na nie gorszy standard życia niż ten, jaki mam, a jednocześnie byłaby zgodna z moimi zainteresowaniami i wykształceniem – mówi jedna z Polek mieszkających w Nowym Jorku, Luiza Dunat. Wtóruje jej m.in. Mariusz Boguszewski, który od kilku lat mieszka w Hongkongu: – Wrócę, jeśli zostaną stworzone odpowiednie możliwości rozwoju kariery i uczciwe zasady awansu w wielu instytucjach bądź dostanę atrakcyjną ofertę pracy. Zobacz, za czym tęsknią Polacy na emigracji i co skłoniłoby ich do powrotu: http://www.bankier.pl/wiadomosc/Polska-vs-reszta-swiata-Gdzie-taniej-gdzie-drozej-3077479.html Dlaczego Polacy nie wracają z emigracji? [INFOGRAFIKA Bankier.pl]
- środa, 3 września Nestlé zaprasza do III edycji ogólnopolskiego konkursu (Wiadomości branżowe)Interesujesz się racjonalnym żywieniem? Sport to dla Ciebie przyjemność? Motywujesz osoby wokół Ciebie do zdrowego stylu życia? Jeśli odpowiedziałeś trzy razy tak, to mamy zadanie właśnie dla Ciebie! Podziel się swoją pasją i zaprojektuj inicjatywę, która zachęci kobiety w Twoim najbliższym otoczeniu do refleksji nad swoim codziennym żywieniem oraz aktywnością fizyczną i być może skłoni je do zmiany. Na autorów najlepszych pomysłów czekają m.in. 3 staże w Nestlé Polska S.A. Patronem honorowym akcji jest Ministerstwo Sportu i Turystyki. Więcej informacji na temat III edycji projektu Nestlé znajduje się na facebook.com/NestlePolskaNHW oraz www.nestle.pl. W poprzednich edycjach konkursu, studenci i absolwenci pomagali Natalii Honoracie Witalnej, awatarowi wytworzonemu na potrzeby konkursu. W tym roku to ona, w roli asystentki Starszej Specjalistki ds. Żywienia Agnieszki Piskały, będzie służyła poradami oraz wspierała ich w diagnozowaniu potrzeb lokalnych społeczności i projektowaniu inicjatyw budujących świadomość w obszarze żywienia i zdrowia. Zależy nam, by pokazać, jak wiele wyzwań i ścieżek rozwoju zawodowego stoi przed pasjonatami zdrowego trybu życia. Projekt rozwija się na zasadzie kuli śnieżnej – w pierwszej edycji konkursu zadaniem uczestników była zmiana nawyków żywieniowych jednostki, w drugiej – rodziny, a teraz będzie to całe społeczeństwo. Skupiliśmy się na kobietach, ponieważ często dbając o potrzeby najbliższych, zapominają o swoim zdrowiu. Wierzymy, że przy naszej pomocy i wsparciu samorządów, pomysły uczestników na akcje edukacyjne zostaną wcielone w życie oraz przyniosą wiele pozytywnych zmian – mówi Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia Nestlé Polska S.A. i koordynatorka 3. edycji konkursu. Inicjatywa Nestlé, odbywająca się pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki, magazynu Eurostudent oraz Europejskiego Forum Studentów AEGEE, realizowana jest w ramach strategii Nutrition, Health & Wellness popularyzującej prawidłowe żywienie, dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie. W konkursie mogą wziąć udział studenci i absolwenci, którzy nie ukończyli 26. roku życia. Na autorów najlepszych prac czekają merytoryczne nagrody: możliwość odbycia praktyki w: Centrum ds. Żywienia Nestlé Polska S.A. w Warszawie, Centrum Obsługi Konsumenta w Kaliszu, Dziale odżywek dla niemowląt Nestlé Nutrition w Warszawie. uczestnictwo w ogólnopolskiej konferencji naukowej Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego w Rogowie pod opieką Specjalisty ds. Żywienia Nestlé i przedstawienie tam autorskiej prezentacji. szkolenie z autoprezentacji przeprowadzone przez agencję PR Synertime. Założeniem projektu jest też pomoc uczelniom, kształcącym specjalistów z obszarów żywienia, zdrowia i CSR (Społecznej Odpowiedzialności Biznesu), w realizacji innowacyjnych projektów dydaktycznych, istotnych z punktu widzenia ich rozwoju. Ta uczelnia, której studenci uzyskają łącznie najwięcej punktów z ocen prac konkursowych, otrzyma grant naukowy o wartości 15 tys. zł. W ramach akcji będzie można wziąć udział w spotkaniach ze specjalistami ds. żywienia Nestlé Polska S.A. podczas ogólnopolskiego Żywieniowego Roadshow Nestlé. Tematem rozmów będą trendy i wyzwania żywieniowe w Polsce i na świecie oraz perspektywy rozwoju i zawodowej przyszłości młodych specjalistów. Aby wziąć udział w konkursie należy: zostać fanem Natalii Honoraty Witalnej na Facebooku, zaprojektować inicjatywę, która zachęci najbliższe otoczenie do prawidłowego odżywiania i zdrowego stylu życia, do 15 maja 2014r. wysłać projekt inicjatywy na adres [email protected]. *** Ogólnopolski projekt żywieniowy Nestlé skierowany do studentów i absolwentów jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na specjalistów z obszarów zdrowia i prawidłowego odżywiania. Inicjatywa ma na celu praktyczne przygotowanie do podjęcia pracy, wsparcie rozwoju i kariery zawodowej osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. Projekt realizowany jest od 2012 roku.
- wtorek, 2 września Nestlé pomaga studentom zdobyć doświadczenie (Wiadomości branżowe)Nestlé Polska S.A. już trzeci rok z rzędu zaprasza do współpracy studentów i absolwentów do 26. roku życia oraz uczelnie wyższe z całej Polski. Celem firmy jest wspieranie młodych w ich pierwszych doświadczeniach zawodowych oraz wspólne budowanie świadomości na temat racjonalnego żywienia i zdrowego stylu życia wśród Polaków. W tym roku zadaniem, jakie czeka młodych pasjonatów zdrowia, jest zaprojektowanie inicjatywy, która zachęci kobiety w ich najbliższym otoczeniu do refleksji nad swoim codziennym żywieniem oraz aktywnością fizyczną i być może skłoni do zmian. Patronem honorowym akcji jest Ministerstwo Sportu i Turystyki. Więcej informacji na temat III edycji projektu znajduje się na facebook.com/NestlePolskaNHW oraz www.nestle.pl. Projekt rozwija się na zasadzie kuli śnieżnej – w pierwszej edycji konkursu zadaniem uczestników była zmiana nawyków żywieniowych jednostki, w drugiej – rodziny, a teraz będzie to całe społeczeństwo. Młode osoby mają bardzo wiele ciekawych pomysłów, natomiast gminy często dysponują środkami, które chciałyby przeznaczyć na poprawę jakości życia swoich mieszkańców, ale nie wiedzą, jak to zrobić. Wierzymy, że nasz tegoroczny projekt będzie brakującym ogniwem, które połączy te dwie grupy i przyniesie wiele pozytywnych zmian – mówi Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia Nestlé Polska S.A. i koordynatorka 3. edycji konkursu. W poprzednich edycjach konkursu, studenci i absolwenci pomagali Natalii Honoracie Witalnej, awatarowi wytworzonemu na potrzeby konkursu. W tym roku to ona, w roli asystentki Starszej Specjalistki ds. Żywienia Agnieszki Piskały, będzie służyła poradami oraz wspierała ich w diagnozowaniu potrzeb lokalnych społeczności i projektowaniu inicjatyw budujących świadomość w obszarze żywienia i zdrowia. W konkursie zostanie wyłonionych jedenastu laureatów, którzy otrzymają możliwość rozwoju i zwiększenia kompetencji zawodowych. Trzech autorów najlepszych prac odbędzie staże w Nestlé, natomiast ośmiu kolejnych weźmie udział w szkoleniu z autoprezentacji przeprowadzonym przez agencję PR Synertime oraz wystąpi z własną prelekcją podczas ogólnopolskiej konferencji naukowej Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego w Rogowie. Założeniem projektu jest też pomoc uczelniom, kształcącym specjalistów z obszarów żywienia, zdrowia i CSR (Społecznej Odpowiedzialności Biznesu), w realizacji innowacyjnych projektów dydaktycznych, istotnych z punktu widzenia ich rozwoju. Ta uczelnia, której studenci uzyskają łącznie najwięcej punktów z ocen prac konkursowych, otrzyma grant naukowy o wartości 15 tys. zł. Dodatkowo firma wesprze autorów najlepszych prac we wprowadzeniu ich pomysłów w życie. Inicjatywa Nestlé, pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki, magazynu Eurostudent oraz Europejskiego Forum Studentów AEGEE, realizowana jest w ramach strategii Nutrition, Health & Wellness popularyzującej prawidłowe żywienie, dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie. *** Ogólnopolski projekt żywieniowy Nestlé skierowany do studentów i absolwentów jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na specjalistów z obszarów zdrowia i prawidłowego odżywiania. Inicjatywa ma na celu praktyczne przygotowanie do podjęcia pracy, wsparcie rozwoju i kariery zawodowej osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. Projekt realizowany jest od 2012 roku.
- wtorek, 2 września 9. PZU Półmaraton Warszawski nie tylko dla biegaczy (Wiadomości branżowe)W niedzielę, 30 marca, wystartuje 9. PZU Półmaraton Warszawski. PZU, jako sponsor tytularny tego wydarzenia, przygotował szereg atrakcji nie tylko dla zawodników, ale i dla wszystkich, którzy będą w tym dniu kibicować uczestnikom imprezy. Na Błoniach Stadionu Narodowego powstanie Miasteczko Biegowe, w którym dla odwiedzających przygotowano m.in. symulator dachowania, kino 5D czy wykład dietetyka. Miasteczko Biegowe zaprasza odwiedzających w niedzielę, w godzinach od 10.00 do 14.00. Będzie w nim działać kilka stref aktywności, w tym: strefa zdrowia, strefa „Podziel się kilometrem”, strefa „Dinner In The Sky” oraz strefa partnerów prewencyjnych. W strefie zdrowia będzie można m.in. wykonać podstawowe badania medyczne – sprawdzić poziom glukozy czy cholesterolu we krwi, a otrzymane wyniki skonsultować z lekarzami internistami. Na miejscu będą także specjaliści pulmonologii, z którymi można będzie omówić wykonane również w tej strefie badania spirometryczne, pozwalające ocenić wydolność dróg oddechowych. Odwiedzający strefę „Podziel się kilometrem” nie tylko będą mogli zażyć nieco wysiłku fizycznego, ale także zrobić coś dobrego dla innych, biorąc udział w akcji charytatywnej. Sprawdzając swoją kondycję na bieżniach przyczynią się do wsparcia Fundacji Dzieciom „Zdążyć z Pomocą”. Zadaniem każdego uczestnika będzie pokonanie na bieżni przynajmniej jednego kilometra. Za każdy przebiegnięty w ten sposób kilometr PZU przekaże na rzecz Fundacji 10 zł. Strefa Partnerów Prewencyjnych powstanie przy współpracy Komendy Stołecznej Policji, Państwowej Straży Pożarnej, GOPR oraz WOPR. Oprócz możliwości obejrzenia niestandardowego sprzętu tych służb organizatorzy przygotowali dla odwiedzających wiele konkurencji sprawnościowych, pokazy, wykłady oraz instruktaże. Wspólna zabawa ma podnieść poziom świadomości dotyczącej bezpieczeństwa nas wszystkich. Amatorom mocnych wrażeń z pewnością przypadnie do gustu mobilne kino 5D, dzięki któremu każdy będzie mógł przeżyć w całkowicie bezpiecznych warunkach symulację dachowania samochodu. Organizatorzy mają nadzieję, że doświadczenie to uzmysłowi kierowcom i pasażerom, jakie mogą być konsekwencje brawurowej jazdy autem i niedostosowania prędkości do warunków panujących na drodze. Nie zabraknie także atrakcji dla najmłodszych kibiców. W Miasteczku Biegowym będą mogli oni pobawić się na dmuchańcach, pomalować twarze, pojeździć na szalonych deskorolkach czy wziąć udział w licznych grach, zabawach i konkursach prowadzonych przez animatorów. Na najbardziej aktywnych i zaangażowanych gości Miasteczka czekać będzie niespotykana nagroda – zaproszenie na wykład dietetyka, który odbędzie się w specjalnie w tym celu przygotowanej strefie „Dinner In The Sky”. Oglądając panoramę stolicy z wysokości 40 m będzie można osobiście przekonać się, jak powinno smakować zdrowie. Dopingować zawodników półmaratonu można będzie nie tylko w Miasteczku, ale także m.in. w punktach kibicowania ulokowanych na trasie biegu. Pierwszy z nich znajdzie się na Moście Poniatowskiego, gdzie stanie Monster Truck. To właśnie na nim stojący starter odda strzał startowy, rozpoczynający półmaraton. Tutaj zawodników do biegu zagrzewać będzie muzyka. W pozostałych punktach, czyli w okolicach Rotundy, tuz przed podbiegiem na ul. Agrykola i na Wisłostradzie, na odcinku od ul. Ludnej do ul. Górnośląskiej, będą stały autobusy typu Double-Decker, a w nich bębniarze, animatorzy zagrzewający do biegu i hostessy rozdające gadżety do kibicowania.
- wtorek, 2 września Wstyd motorem odchudzania (Wiadomości branżowe)Przyszła wiosna, a wraz z nadejściem ciepła uczucie zawstydzenia u osób, które nieefektywnie walczą z nadwagą. Uczucie to może być skutecznym impulsem do walki o zmianę sylwetki. Wiosna, czas, w którym osoby z nadwagą starają się ukryć swoje niedoskonałości pod warstwą ubrań i poprzez unikanie pokazywania ciała. Jednocześnie jest to czas, w którym dla wielu osób wygasają postanowienia noworoczne, zwłaszcza jeżeli nie przyniosły oczekiwanych rezultatów w odchudzaniu. Zamiast radości i przyjemności obcowania z budzącą się naturą wiosna może przynieść poczucie zawstydzenia własną sylwetką i wyrzuty sumienia wywołane nieskutecznym odchudzaniem. Ponieważ wg teorii Goffmana, człowiek świadomie kontroluje gesty i słowa, by widzieć siebie takim, jakim chciałby być w oczach innych, na wiosnę częściej można zaobserwować wciągnięte brzuchy, wyprostowane sylwetki i zamaskowane fałdy. Szczególnie takie postawy, wywołane zawstydzeniem powinny skłonić do wykorzystania okazji i sięgnięcia do sprawdzonych metod, które gwarantują efektywne odchudzanie i zmianę wyglądu przed latem. Jak doradzają eksperci portalu PotrafiszSchudnac.pl – przede wszystkim należy wyznaczyć sobie realny cel zrzucania wagi. Cel musi być dostosowany do twoich potrzeb, konkretny i oczywiście dający się zmierzyć. Należy nagradzać się po osiągnięciu każdego sukcesu – np. za utratę każdego kilograma czy też pójście na siłownię mimo ogromnej niechęci. Podejmowane aktywności powinny dawać choć minimalną przyjemność, warto także poinformować o zmianie trybu życia najbliższych i znajomych – im więcej ludzi będzie o tym wiedziało, tym trudniej będzie ci się wycofać. Jeżeli chodzi o nawyki żywieniowe, jednym z kluczowych warunków skutecznego odchudzania są odżywcze śniadania i stałe pory posiłków. Wyeliminuje to nagłe ataki głodu i spraw, że odczuwanie go będzie realną fizjologiczną potrzebą. Zdecydowanie należy unikać jedzenia i zajadania przed telewizorem lub komputerem. Według badań to właśnie wtedy pochłaniane są największe ilości zbędnych kalorii, w dodatku w ogóle tego nie rejestrujemy. Aby się jednak udało, należy spełnić dwa podstawowe warunki. Po pierwsze, należy podjąć decyzję o odchudzaniu, silnym motywatorem może być tutaj właśnie poczucie wstydu i presja społeczna. Po drugie, należy chwalić się za każde osiągnięcie, każdą wygraną nad apetytem – to umacnia „dietetyczne ja” walczącego z nadwagą. Biuro prasowe portalu PotrafiszSchudnac.pl
- wtorek, 2 września Ostrołęcki zakład Ytong nagrodzony. Ludzie ? nasz najcenniejszy ?element? przepisu na sukces (Wiadomości branżowe)Ostrołęcki zakład produkujący Ytong po raz kolejny ma powód do dumy. Odbierając nagrodę dla najlepszego europejskiego zakładu udowadnia, że zaangażowanie całego zespołu to klucz do sukcesu.
- poniedziałek, 1 września Życie prywatne i zawodowe ? czy istnieje jeszcze granica? (Wiadomości branżowe)Wakacje to czas wypoczynku – wycieczki za miasto lub w odległe zakątki świata mają pomóc nam na nowo naładować baterie i zapomnieć na chwilę o pracy. To również idealny moment na refleksję na temat tego, ile czasu poświęcamy naszym obowiązkom zawodowym. Dzisiejszy rynek pracy jest coraz bardziej wymagający – pracodawcy oczekują pełnego poświęcenia zleconym zadaniom, umiejętności pracy pod dużą presją i zorientowania na cele. W warunkach takiego obciążenia niezmiernie ważna jest umiejętność radzenia sobie ze stresem i odpowiedniego rozplanowania pracy. Istotną kwestię stanowi także balans między życiem zawodowym a prywatnym. Najnowszym trendem, potwierdzonym przez badanie People Inspired Security, przeprowadzone przez Samsung wśród ponad 4500 Europejskich pracowników biurowych, jest tzw. work-life blend, czyli idea połączenia życia zawodowego z prywatnym. Coraz więcej pracowników, w tym zwłaszcza młodych ludzi łączy w swoich codziennych działaniach obowiązki zawodowe z prywatnymi bez dzielenia ich w perspektywie czasowej. Niespełna 39% ankietowanych przyznało w badaniu, że łączenie obowiązków prywatnych i zawodowych pozwala im na wykonanie większej ilości zadań w tym samym czasie. Kolejne 32% stwierdziło także, że dzięki zatarciu granic między pracą a domem, są oni mniej zestresowani i lepiej radzą sobie z załatwianiem osobistych spraw. Obserwując powyższe zjawisko, nie sposób nie zauważyć ogromnej roli, jaką odgrywa technologia. To dzięki fantastycznym możliwościom komunikacyjnym jesteśmy w stanie tak dobrze łączyć i spełniać obowiązki wynikające z rozmaitych ról życiowych. Słusznie więc coraz więcej osób postrzega wspomniane role jako całość, nie oddzielając pracy od pozostałych części życia. Urządzenia takie jak smartfony, tablety, czy smartwatche pozwalają na łatwe monitorowanie spraw prywatnych w pracy i odwrotnie. Wyniki badania sugerują także, że im bardziej elastyczne jest nasze podejście do technologii, tym większe korzyści, np. w postaci zaoszczędzonego czasu, może nam ona przynieść. Dodatkowo, dzięki coraz większej dostępności aplikacji organizacyjnych, osiągnięcie harmonii i prawdziwej symbiozy między różnymi częściami naszego życia jest jeszcze łatwiejsze. Rozwiązania takie jak Chaos Control-Task Manager, Organizer Widget lub ColorNote Notepad Notes za pomocą przypomnień, sygnałów lub kolorowych karteczek na ekranie stale dbają o to aby ważne sprawy nie zostały przeoczone. Potwierdzenie na to, jak technologia zawładnęła naszym życiem znaleźć można także w innym badaniu przeprowadzonym we współpracy z instytutem Ipsos Mori – Samsung Techonomic Index. Wyniki analizy pokazują, że ponad połowa spośród 5000 ankietowanych (53%) posiada tablet, natomiast jeden na pięciu respondentów spędza ponad godzinę dziennie na korzystaniu z rozmaitych aplikacji na swoim smartfonie lub tablecie. Technologia towarzyszy nam we wszystkich aspektach życia. Bez względu na to, czy jesteśmy w pracy, czy w domu, udogodnienia technologiczne usprawniają zarządzanie bieżącymi sprawami i wypełnianie obowiązków. Nic więc dziwnego, że trend work-life blend cieszy się coraz większą popularnością. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 1 września Mam dziecko i pracuję (Wiadomości branżowe)Dla matki nie ma odpowiedniego momentu, by powrócić do pracy po urodzeniu dziecka. Nieważne, czy zaraz po urlopie macierzyńskim, czy o wiele później – dylemat zawsze jest taki sam. Przez pierwsze miesiące Polki poświęcają się dziecku i bardzo dobrze się z tym czują. „To później przychodzą rutyna, zmęczenie, frustracja i myśl, że marnuje się swój czas”– twierdzi dr Piotr Michoń, ekspert ds. worklife balance w projekcie „Mam dziecko – pracuję”. Wtedy kobiety zaczynają się „wewnętrznie szarpać”, bo chcą czuć się spełnione nie tylko jako matki, ale też zawodowo. Warto zdać sobie sprawę, że na urlopie macierzyńskim czy później – wychowawczym traci się część kompetencji, umiejętności, kontakty. „Trzeba myśleć nie tylko o dziecku, ale i o bezpieczeństwie posiadania pracy”– zaznacza Iwona Janicka, koordynatorka projektu „Mam dziecko – pracuję”. Pracodawcy starają się wychodzić matkom naprzeciw i oferują elastyczny czas pracy czy jej zdalną formę. Nieocenioną pomoc w powrocie kobiet do pracy zapewniają ich partnerzy. Ojcowie coraz częściej biorą urlopy wychowawcze i przejmują obowiązki matek. To dobry trend, ale jeszcze sporo lat minie, zanim kobiety uznają mężczyznę za wartościowego opiekuna – mówi serwisowi infoWire.pl Piotr Michoń. Agnieszka Graff twierdzi natomiast, że: „[...] kobietom łatwiej byłoby wrócić do pracy, gdyby państwo obsługiwało potrzeby matek – zapewniało żłobki, przedszkola, pomoc medyczną i finansową, tak jak to jest we Francji czy w Szwecji”. Zyskanie stabilności wychowawczej w pierwszych latach po urodzeniu dziecka mogłoby wpłynąć również na wzrost liczby narodzin – twierdzi pisarka. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 1 września Wrzesień to miesiąc, gdy zaczyna się grypa. Jak zapobiegać i jak leczyć? (Wiadomości branżowe)Przeziębienie i grypa, to największe zagrożenia jesieni. Nasz organizm reaguje na zmiany pór roku. Obniżona odporność i humorzasta pogoda jesienią powodują, że częściej chorujemy. Dobrze przed tym okresem wzmocnić swój organizm i wiedzieć co robić, gdy zachorujemy. Przeziębienie i grypa, to stale powracające tematy, gdy nadchodzi jesień. Wiąże się to z większą zachorowalnością na obie choroby właśnie w tym okresie. Pogoda na początkach jesieni jest bardzo złudna. Rano może być bardzo zimno, w dzień ciepło, wieczorem znów zimno. Do tego dochodzi wiatr, deszcz i wilgoć. Zły ubiór, powodujący wychłodzenie organizmu lub przegrzanie oraz zmniejszona odporność, która często towarzyszy jesiennemu przesileniu, prowadzą do tego, że dużo łatwiej chorujemy na różne infekcje. Jak wzmacniać organizm? Nie możemy liczyć, że przyjmowane witaminy, suplementy diety i szczepienia przeciwko grypie uchronią nas przed chorowaniem. Przyswajalność do organizmu sztucznych pierwiastków jest znikoma, poza tym nigdy łykanie tabletek nie zastąpi zdrowej diety i świeżego powietrza. Natomiast szczepienie przeciwko grypie zabezpiecza nas jedynie przed konkretnymi szczepami wirusa. Każdego roku wirus grypy mutuje i zmienia się, ponadto jest jego wiele odmian. Nie ma możliwości, abyśmy zabezpieczyli się przed zachorowaniem szczepionką. Dieta wzmacniająca odporność Najważniejsza w profilaktyce jest dieta. Zmieniać się ona powinna razem z porami roku, bo nasz organizm potrzebuje innych składników odżywczych, gdy jest zimno i gdy jest ciepło. Duża część naszego układu immunologicznego znajduje się właśnie w układzie pokarmowym. Ponadto to co jemy wpływa na wszystkie procesy naszego organizmu, dlatego tak ważne jest dostosowanie diety do pory roku i wymagań naszego ciała. Jesienią jedzmy sezonowe produkty, np. dynię bogatą w beta karoten i witaminę B. Zupy powinny stanowić jedno z obowiązkowych dań każdego dnia – nawadniają, nawilżają, rozgrzewają, wzmacniają, mają wiele witamin. Można gotować je zarówno w formie kremów, jak i typowych płynnych zup. Jesień daje nam spore pole do popisu, dzięki szerokiej palecie warzyw. Starajmy się wtedy ograniczać zimne posiłki – sałatki, jogurty itp., bo wychładzają one nasz organizm, co nie jest wskazane, gdy spada temperatura na dworze. Stawiajmy raczej na minimum dwa ciepłe, gotowane dania. Dobrze jeść kasze, bo zawierają wiele witamin i mikroelementów oraz utrzymują ciepło w organizmie. Istotne jest też, aby nasza dieta była bogata w witaminę C (np. czarna porzeczka). Nie zapominajmy o czosnku, który jest naturalnym antybiotykiem i wzmacnia odporność oraz leczy. Do picia najlepsza jest ciepła woda i herbaty zarówno ziołowe rozgrzewające, jak i zwykłe z dodatkiem miodu, soku z malin, cynamonu, itd. Jak leczyć? Gdy dopadnie nas choroba, dobrze, aby dać organizmowi czas na wytworzenie przeciwciał. Dlatego dobrym rozwiązaniem, które wspiera leczenie jest terapia lekami naturalnymi, która ma na celu naturalne pobudzenie sił organizmu do walki z chorobą (objawy grypy i przeziębienia, np. Paragrippe, Oscillococcinum). Leki te mają wysoki profil bezpieczeństwa, nie wywołują żadnych działań niepożądanych i nie wchodzą w interakcję z innymi lekami. Można więc, jeżeli zajdzie taka potrzeba, stosować je równocześnie z innymi lekami we wspólnej terapii, dzięki temu możemy uzyskać szybsze efekty leczenia. Ważne, aby pozostać na czas choroby w domu, w łóżku i porządnie się wypocić. W zależności od objawów, można też na noc postawić bańki i nacierać klatkę piersiową maścią rozgrzewającą. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 29 sierpnia Edukacja ekologiczna i kosmetyki naturalne czyli Love Me Green (Wiadomości branżowe)Działania proekologiczne nabierają w Polsce rozpędu. Nie ograniczają się już do deklaracji i prób upowszechniania myślenia ekologicznego - wraz z wprowadzeniem zakazu palenia w miejscach publicznych, a następnie ustawy śmieciowej, stało się oczywiste dla wszystkich, że od refleksji na temat czystego powietrza i segregacji śmieci nie da się uciec. Nie dziwi zatem, że Polacy coraz częściej troszczą się o własne zdrowie i czyste otoczenie. W związku z tym coraz większą popularność zyskują w naszym kraju kosmetyki ekologiczne. Czym się one różnią od zwykłych produktów? Przede wszystkim nie zawierają substancji, które szkodzą zdrowiu, mimo, iż przepisy nie zabraniają ich stosowania. Chodzi tu zwłaszcza o parabeny, czyli konserwanty mające wpływ na układ hormonalny człowieka, które są również podejrzewane przez naukowców o właściwości kancerogenne. Wpływ na rozwój nowotworów mogą mieć również syntetyczne aromaty i barwniki, szczególnie anilinowe. Kosmetyki naturalne nie zawierają silikonów, parabenów, pochodnych olejów mineralnych produkowanych przez przemysł petrochemiczny ani zbędnej chemii, opierają się natomiast na właściwościach naturalnych olejów roślinnych i ekstraktów. Wnikliwi, ekologicznie zorientowani konsumenci muszą ponadto zwracać uwagę na rozmaite szczegóły - naturalny peeling powinien opierać się na wykorzystaniu właściwości cukru lub rozdrobnionych skorupek orzechów zamiast cząstek plastiku, które przedostają się do wód gruntowych, a następnie do mórz. Butelka zawierająca szampon, olejek lub balsam powinna nadawać się do recyklingu, stąd najlepszym rozwiązaniem będzie zakup kosmetyku w opakowaniu biodegradowalnym lub PET. Jak widać, świadomy wybór odpowiedniego produktu może znacznie przyczynić się do redukcji śmieci i zmniejszenia ingerencji w środowisko naturalne. By skutecznie troszczyć się o środowisko, bardzo ważne jest rozbudzanie świadomości ekologicznej oraz kształtowanie właściwych postaw w szkołach i przedszkolach. Kilka lat temu duży oddźwięk społeczny wywołała Akcja Stop Foliowym Torebkom, dziś nikogo nie dziwią ustawione w placówkach oświatowych kartony na plastikowe nakrętki. Po co się je zbiera? Z odzyskanego w ten sposób plastiku są produkowane przydatne narzędzia, na przykład niezbędne zimą łopaty do odgarniania śniegu, a zaoszczędzone pieniądze są przeznaczane na akcje charytatywne – przede wszystkim na wózki inwalidzkie i operacje dla ciężko chorych dzieci. Nacisk na myślenie proekologiczne kładzie również Ministerstwo Edukacji Narodowej. Dzięki wprowadzeniu do szkół średnich nowego przedmiotu – przyrody – przesunięty zostaje punkt ciężkości z odtwarzania podręcznikowej wiedzy na kompleksową świadomość przyrodniczą, przede wszystkim ekologiczną. Uzupełnieniem tak pojmowanej edukacji z pewnością może być popularyzowanie wiedzy na temat szkodliwych dla zdrowia i środowiska naturalnego substancji zawartych w stosowanych na co dzień produktach pielęgnacyjnych oraz uświadamianie istnienia alternatyw takich jak kosmetyki naturalne. Na co warto zwrócić uwagę? Przede wszystkim należy uczyć, jak odczytywać informacje z opakowań. To z nich można się dowiedzieć, czy do produkcji kosmetyku użyto niekorzystnych dla zdrowia składników, takich jak silikony, parabeny, sztuczne aromaty i barwniki. Jednak to nie wszystko. Dla świadomego konieczności troski o środowisko konsumenta ważne są nie tylko informacje o składzie produktu, lecz również opakowania, na których są one umieszczone. Po co kupować zbędne kartoniki, zawierające w dodatku długie ulotki, jeżeli można wszystkie informacje przeczytać bezpośrednio z butelki lub tubki, a po dodatkowe informacje zajrzeć na stronę internetową producenta? Takie rozwiązanie proponuje firma Love Me Green, która wraz z ofertą naturalnych kosmetyków propaguje proekologiczne rozwiązania dotyczące opakowań i transportu. Ponadto gwarantuje, że wszystkie kosmetyki są produkowane w Europie, we francuskim laboratorium, a pakowane w Polsce. W ten sposób producenci kosmetyków naturalnych przyczyniają się do rozwoju edukacji ekologicznej i prozdrowotnej. Jak widać, świadomość ekologiczna w Polsce nieustannie wzrasta, jednak wiele jeszcze pozostaje do zrobienia. Warto jednak podjąć trud codziennej segregacji śmieci i rozwijania edukacji ekologicznej wśród młodzieży. Warto również przełamywać przyzwyczajenia i sięgać po zdrowe, pachnące naturalnymi olejkami i ekstraktami roślinnymi kosmetyki naturalne. W ten sposób nie tylko dbamy o środowisko, ale również dostarczamy sobie niekłamanej przyjemności.
- piątek, 29 sierpnia Gryzak dla dziecka ? jaką rolę pełni i jak go wybrać? (Wiadomości branżowe)Gryzak to nie tylko zabawka, która ma uprzyjemnić dziecku okres ząbkowania i ulżyć, gdy swędzą dziąsła. Pełni on również inne ważne role, dlatego dobrze wiedzieć, na co zwracać uwagę przy wyborze gryzaka. Objawy ząbkowania często kojarzą się nam z płaczem, wsadzaniem paluszków do buzi, ślinieniem. Najlepszą odpowiedzią na te zachowania, która stanowi pomoc dla dziecka są gryzaki. Nie są jednak tylko kolorowe zabawki, które można bezpiecznie (w przeciwności do tych, których nie można) gryźć i wsadzać do buzi. Jakie są objawy ząbkowania: • dziecko staje się marudne i płaczliwe, wkłada rączki do buzi (i wszystko inne, co wpadnie w rączki), intensywnie się ślini,• wybudza się w nocy, ma niespokojny sen, • podczas karmienia (zarówno piersią, jak i butelką) gryzie, płacze, nie chce jeść, przerywa jedzenie, nie ma apetytu. Widać w takich sytuacjach wyraźnie, że potrzebuje czegoś, co będzie można żuć, gryźć, ssać. Odpowiedni gryzak sprawdza się w tej roli najlepiej. Zanim zaproponujemy gryzaczek, można podać dziecku naturalny lek na ząbkowanie w sterylnych minimsach (np. Camilia), który działa przeciwbólowo, przeciwbiegunkowo i przeciwzapalnie. Dziecko będzie miało większą frajdę z zabawy. Producenci zabawek oferują bardzo dużą listę różnych gryzaków, jednak nie wszystkie one spełniają najważniejsze funkcje dla naszego dziecka. Jak wybrać gryzak? • Ważny jest kolor Najmniejsze dzieci nie odróżniają kolorów i wcale intensywnie kolorowe zabawki z wieloma ozdobami nie są dla nich frajdą. Czasem mogą wywołać wręcz odwrotny efekt. Dobrze, aby na początku kolorystyka była stonowana, z ewentualnymi mocnymi akcentami ciemniejszymi (np. żyrafa Sophie). Gdy dziecko podrośnie, można zacząć wprowadzać kolorowe zabawki, zacząć od czerwonych, żółtych, niebieskich (pierwsze kolory, które widzi dziecko). Ważne, aby kolory były wyraźnie oddzielone, bo łatwiej maluchowi na nich skupić wzrok. • Łatwo go chwycić małą rączką Dzieci dopiero uczą się obsługi swoich gryzako-zabawek, więc warto im to ułatwić. Dobrze, jeśli mają jakieś uchwyty, lub są zrobione na kółku na wzór smoczków. Ważne też, aby nie były zbyt duże, bo przecież ich celem jest, aby maluszek mógł je sobie wsadzić do buzi i aby masował dziąsełka (np. gryzaki „smoczki” marki MAM lub Tomme Tippee lub żyrafa Sophie). • Jest miękki Gryzaki plastikowe nie są najlepsze na bolesne dziąsła. Najlepiej sprawdzają się w tej roli gryzaki, wykonane z naturalnego kauczuku, który jest mięciutki, a dodatkowo przyjemnie pachnie (np. żyrafa Sophie lub gryzaki Hevea). Dobre są również gryzaki wodne, które można schłodzić w lodówce, więc działają znieczulająco. Ich wybór kolorystyczny jest bardzo szeroki i można dobrać coś odpowiedniego dla wieku. Posiadają również ciekawą chropowatą powietrznię lub wyżłobione wypustki. Twarde gryzaki lepiej sprawdzają się u starszych dzieci. Wtedy można zainwestować w gryzaki drewniane, z bursztynu, czy w korzeń irysa. • Musi być bezpieczny! Wybierając gryzak, zawsze zwracajmy uwagę na to, czy ma on pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka lub innego odpowiedniego urzędu i czy spełnia wszelkie normy bezpieczeństwa (bezpieczne, nietoksyczne materiały, nie pęknie w buzi, nie ma małych elementów, itd.). Na rynku jest bardzo wiele produktów, które kuszą niższą ceną, niestety dzieje się tak dlatego, że nie przeszły odpowiednich testów. W przypadku gryzaków, których przeznaczeniem jest wkładanie do buzi jest to szczególnie ważne. Czego uczy gryzak i dlaczego jest tak ważny? Gryzaki służą do trenowania zdolności manualnych, rozwijają koordynację ruchową. Chronią przed wsadzaniem brudnych rączek do buzi i ssania paluszków. Poza tym, co najważniejsze –przynoszą ulgę i uspokajają, gdy objawy ząbkowania zaczynają poważnie dokuczać. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 29 sierpnia 5 sposobów, jak dbać o pierwsze zęby dziecka (Wiadomości branżowe)Pierwsze ząbki dziecka zazwyczaj pojawiają się około piątego miesiąca życia. Zazwyczaj wtedy maluchy jedzą głównie mleko. Jednak już wtedy należy pamiętać, aby dbać o higienę jamy ustnej. Mamy często zadają pytania jak należy dbać o pierwsze ząbki maluszków. Zwłaszcza, że nie jest to łatwe, bo dzieci w tym wieku są bardzo malutkie i ciężko jest myć zęby szczoteczką. Poza tym dzieci nie chcą, aby coś im wkładać do buzi, bo ząbkowanie jest bolesne. Najważniejsze jest, aby nie dopuścić do pojawienia się próchnicy. Błędem jest myślenie, że mleczne ząbki wypadną i nie będzie kłopotu. Próchnica atakuje nie tylko pierwsze ząbki, lecz także zawiązki zębów stałych, dlatego po wypadnięciu zęba mlecznego choroba nie znika. Poza tym już od najmłodszego wieku należy wprowadzać pozytywne nawyki i uczyć dziecko jak dbać o zęby, aby później nie było z tym problemu. Dzieci, których rodzice od niemowlęctwa czyścili im ząbki, już jako półtoraroczniaki same dopominają się o szczoteczkę z pastą i traktują mycie zębów, jako fajną zabawę i miło spędzony czas wspólnie z rodzicem. Oto rady, jak dbać o higienę ząbków od samego początku: 1. Leki na ząbkowanie Gdy dziecko odczuwa ból w czasie ząbkowania, warto podawać mu lek na ząbkowanie, który znieczuli i złagodzi podrażnienia, a dzięki temu ułatwi czyszczenie małych ząbków. Spośród środków dostępnych na rynku lepiej wybierać te na bazie składników naturalnych, np. Camilia w płynie. Z kolei wiele żeli na ząbkowanie zawiera znieczulającą lidokainę, która wykazuje działanie toksyczne, co może negatywnie wpłynąć na zdrowie dziecka. Wybierając lek na ząbkowanie warto zastanowić się też nad formą podania leku: żele wymagają kontaktu palca z wrażliwymi dziąsełkami dziecka, co może doprowadzić do zakażenia. Bardziej higieniczną aplikację zapewni lek w płynie, w jednorazowych minimsach, na których nie namnażają się bakterie. 2. Przemywanie wodą Przemywaj pierwsze ząbki (a nawet wcześniej bolesne dziąsełka) czystym gazikiem nasączonym wodą. Delikatnie masuj dziąsła. Jeżeli dziecko karmione jest jeszcze tylko piersią, spokojnie możesz tę czynność traktować jako trening, bo naturalne mleko nie powoduje próchnicy. Natomiast, jeżeli maluch zjada już inne produkty, np. pierwsze kaszki, zawsze przed snem postaraj się wyczyścić ząbek i dziąsła. 3. Nakładka na palec Następnym krokiem może być miękka szczoteczka silikonowa, którą nakłada się na palec. Można nią wykonać masaż. Jeżeli dziecko się denerwuje, spróbuj mu opowiedzieć co i dlaczego robisz. Mów spokojnie, uśmiechaj się do niego, żartuj, sama myj swoje zęby – niech kojarzy ten proces z czymś przyjemnym i czymś, co można robić razem z rodzicem. Ząbkowanie sprawia, że dzieci potrafią mocno ugryźć, dlatego bądź na to przygotowany, aby odruchowo nie nakrzyczeć na maluszka, bo się przestraszy. 4. Szczoteczka i pasta Zakup odpowiednią szczoteczkę dla najmłodszych (producenci zawsze określają na opakowaniu wiek dziecka). Niech będzie kolorowa, możesz też pozwolić dziecku wybrać sobie szczoteczkę w sklepie. Wymieniaj ją co około dwa-trzy miesiące. Szczotkujcie zęby razem, niech maluch widzi co robisz, bo będzie się starał naśladować twoje ruchy. Możesz mu też pokazać jak szorować ząbki, albo posadzić go przed lustrem. Pastę kupuj zawsze dobraną do wieku dziecka i na początku zwracaj uwagę, aby nie zawierała fluoru. Szczotkujcie zęby minimum dwa razy dziennie. 5. Dieta i napoje Pamiętaj, że zbyt duża ilość cukru jest zgubna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Dlatego nie przesadzaj ze słodkimi przekąskami, zwłaszcza, że ogromna ilość cukru jest na co dzień ukryta w różnych innych produktach. Pamiętaj, że najlepsze ze słodyczy są owoce świeże i suszone. Do picia najlepsza jest woda. Oczywiście nie można dziecku zabronić pić soków. Proponuj soki naturalne. A na noc i w nocy tylko i wyłącznie wodę. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 29 sierpnia Badania przesiewowe online dla dzieci (Wiadomości branżowe)Najprostszym sposobem sprawdzenia, czy dziecko rozwija się prawidłowo, są badania przesiewowe. Pozwalają one na wczesne wykrycie zaburzeń. Teraz można je zrobić samodzielnie – przez Internet. Portal MiMamo.pl pozwala rodzicom dowiedzieć się, bez wychodzenia z domu, czy ich pociechy rozwijają się prawidłowo. Wystarczy wykonać internetowe badania przesiewowe. „Nie uzyskamy lekarskiej diagnozy, ale wskazane zostaną ewentualne problemy” – mówi Anna Gregorek z serwisu MiMamo.pl. Nie panikujmy, gdy z badań przesiewowych będzie wynikało, że nasze dziecko ma jakąś dysfunkcję, tak w sferze małej motoryki, jak i percepcji. Aby ustalić, czy rzeczywiście coś mu dolega, powinniśmy udać się do specjalisty. Przeprowadzi on szczegółowe badania i powie nam, w jaki sposób możemy dziecku pomóc – informuje Kamila Walaszkiewicz, również z serwisu MiMamo.pl. Badaniom przesiewowym powinny być poddawane wszystkie dzieci, a nie tylko te z objawami zaburzeń. Warto przeprowadzać je systematycznie. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 29 sierpnia Czy można pomylić ząbkowanie z przeziębieniem? (Wiadomości branżowe)Objawy ząbkowania często wyglądają podobnie do przeziębienia i mogą wprowadzić rodziców w wielki niepokój. Jednak z czasem możemy nauczyć się obserwować nasze dziecko i rozróżniać czy przyczyną złego stanu maluszka jest wyrzynający się ząb, czy może złapało ono infekcję. Na izbie przyjęć często można spotkać zdenerwowanych rodziców z malutkimi dziećmi, którzy przerażeni są, że ich maluszek złapał jakąś infekcję. Okazuje się, że w wielu z tych przypadków, przyczyną jest jednak nic innego, jak ząbkowanie. Objawy ząbkowania są bowiem czasem bardzo podobne do przeziębienia i to może zmylić początkujących rodziców. Objawy ząbkowania, które mogą nas zmylić Ząbkowanie to bardzo trudny czas dla dziecka. Wyrzynający się ząb przechodzi przez bardzo wąski otwór kostny, następnie musi przebić się przez dziąsło. Proces ten jest często ogromnie bolesny. Objawy ząbkowania są bardzo różne i nie zawsze pojawiają się równocześnie. Zdarza się również i tak, że niektóre ząbki pojawiają się ku zaskoczeniu rodziców i nie towarzyszą im żadne zmiany w zachowaniu dziecka. Najczęściej spotykane objawy to, które mogą wydawać się podobne do objawów infekcji to: • płaczliwość• przerywany, niespokojny sen• brak apetytu • biegunki, czasami bardzo silne• katar• gorączka Jeżeli oprócz wyżej wymienionych zaobserwujemy dodatkowo, że dziecko wkłada rączki do buzi, ślini się, a dotknięcie dziąseł sprawia mu ból, możemy mieć pewność, że to właśnie ząbkowanie jest przyczyną dyskomfortu naszego malucha i po kilku dniach objawy powinny ustąpić. Jednak zawsze, gdy występuje gorączka i biegunka należy pamiętać o nawadnianiu dziecka. Dzieci bardzo szybko się odwadniają i w takim okresie powinniśmy zwrócić na to szczególną uwagę. Można w takich sytuacjach stosować również leki, działające przeciwzapalnie i przeciwbólowo, które są bezpieczne dla najmłodszych (np. Camilia). Kiedy udać się z dzieckiem do lekarza? Objawy ząbkowania niekiedy stają się na tyle silne, że bezpieczniej jest udać się z dzieckiem do pediatry, aby wykluczyć infekcję. Czasami gorączka potrafi być bardzo wysoka, nawet 39 stopni Celsjusza, a biegunki bardzo intensywne, co stanowi zagrożenie dla maluszka, jeżeli nie będzie przyjmował odpowiednio dużo płynów. Wtedy konieczne jest podanie kroplówki nawadniającej. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 29 sierpnia Bezpieczny dom. Pilot kontra niechciani goście (Wiadomości branżowe)W ostatnich latach obserwujemy popularność „inteligentnych domów”, które wiele spraw załatwiają za nas. Jeśli nie automatycznie, to po wciśnięciu zaledwie jednego guzika. Mieszkamy nowocześnie ze względów nie tylko praktycznych, ale i pragmatycznych. Tak ten świat został już skonstruowany, że z pilotem czujemy się bezpieczniej – zarówno lecąc samolotem, jak i otwierając automatyczną bramę swojego domu. Pilot jest niczym innym, jak standardowym nadajnikiem radiowym. Wysyła on kodowany sygnał do karty dekodującej odbiornika znajdującego się w centralce zarządzającej napędem. Piloty do bram i garażów mogą wyglądać różnie oraz posiadać odmienne parametry, np. liczbę kanałów, zasięg czy częstotliwość, na jakich operują. W ofercie rynkowej możemy wybierać pomiędzy najprostszymi urządzeniami z jednym przyciskiem, a modelami bardziej złożonymi, którymi nie tylko otworzymy bramę wjazdową, ale też posterujemy innymi urządzeniami w domu i ogrodzie (np. światłami na podjeździe, zraszaczami na trawniku lub systemem alarmowym). Ci mali pomocnicy okazują się jednak zbawieniem nie tylko dlatego, że oszczędzają nam wysiłku czy przemoknięcia w czasie deszczu lub śniegu. Brak konieczności opuszczenia wozu w celu otwarcia bramy chroni nas przed ewentualnymi „niechcianymi gośćmi”, którzy mogą czaić się w pobliżu. Podręczna enigma Piloty do bram automatycznych korzystają zazwyczaj z dwóch standardów częstotliwości – 433 MHz lub 868 MHz. – Częstotliwość 868 MHz cechuje co prawda mniejsza penetracja przez obiekty, ale też zdecydowanie większa odporność na zakłócenia elektromagnetyczne. Z tego względu zdecydowanie bardziej polecałbym piloty operujące w tym standardzie – radzi Sławomir Baran, ekspert marki FAAC. Dodatkowo, piloty dzielimy zasadniczo na dwa rodzaje – wykorzystujące sterowanie radiowe z kodem stałym oraz zmiennym. W przypadku tego pierwszego, każde wciśnięcie guzika na pilocie spowoduje wygenerowanie i odczytanie w centralce napędu tego samego sygnału. Jest to sytuacja niepokojąca z dwóch względów. Po pierwsze, jeśli piloty sąsiadów używają podobnej, „zatłoczonej” częstotliwości, istnieje ryzyko otwarcia nie tylko swojej bramy. Po drugie, możliwym staje się także skopiowanie wysyłanego sygnału za pomocą innego urządzenia, co skrzętnie wykorzystać mogą włamywacze. – O wiele bezpieczniejszym rozwiązaniem jest kodowanie zmienne – przy każdym użyciu pilot wysyła inny sygnał, zmieniający się zgodnie z pewnym algorytmem. Sekwencja ta znana jest odbiornikowi, który wie, jaki kod został już użyty oraz jak wyglądać powinien następny. Dla każdej pary nadajnik-odbiornik taki algorytm jest inny. Jeśli któryś kod zginie bo np. pilot użyty został poza zasięgiem, to odbiornik zareaguje dopiero na dwa kolejne kody z sekwencji. Urządzenia działające na częstotliwości 868 MHz, takie jak FAAC XT4 868 SLH czy XT4 868 SLH LR, wykorzystują biliony kombinacji, dzięki czemu możliwość powtórzenia kodu w praktyce nie istnieje – wyjaśnia Sławomir Baran. Piloty towarzyszą nam od dawna – ich głównym celem jest ułatwianie nam życia. Rzadziej zdajemy sobie jednak sprawę z tego, że potrafią one zadbać także o nasze bezpieczeństwo. Zanim zdecydujemy się na odpowiedni system automatyki i akcesoriów do bramy, warto podpytać sprzedawcę o to, czego możemy spodziewać się po danej technologii.
- piątek, 29 sierpnia ,,Gra rozpoczęta” na antenie Travel Channel (BIZNES, Kultura)Travel Channel rusza z emisją nowej emocjonującej serii od środy 27 sierpnia. Program ,,Gra rozpoczęta” to fascynująca podróż po kasynach, barach, pasażach handlowych wszystkich miejscach, gdzie można w coś zagrać i… wygrać.
- piątek, 29 sierpnia Wrześniowe zapowiedzi Polsat Food Network (BIZNES)Wrześniowe zapowiedzi Polsat Food Network
- piątek, 29 sierpnia Wrześniowe zapowiedzi Travel Channel (BIZNES, Kultura)Wrześniowe zapowiedzi Travel Channel
- czwartek, 28 sierpnia Przytulenie a najważniejsze potrzeby dziecka, wpływające na jego rozwój (Wiadomości branżowe)Już 26 marca 2014 roku o godzinie 19:00 organizatorzy kampanii Przytulenie ma znaczenie zapraszają wszystkich rodziców i opiekunów do poszerzenia swojej wiedzy na temat wpływu przytulania na rozwój fizyczny, emocjonalny i intelektualny dzieci. W rozmowie na żywo, na pytania rodziców odpowiedzą: Karolina Malinowska – mama trzech synów i ambasador akcji Przytulenie ma znaczenie oraz Marta Żysko-Pałuba – psycholog, ekspert Rady Programowej kampanii. Rozmowa będzie opierała się o tematy wyłonione na podstawie wpisów ponad tysiąca internautów śledzących kampanię na portalu Facebook. Fachową wiedzą i doświadczeniem podzielą się w tym zakresie z rodzicami dwie mamy i ambasadorki przytulania dziecka na każdym etapie jego rozwoju. Poczucie bezpieczeństwa i własnej wartości Przytulanie jest formą komunikatu „kocham cię, akceptuje cię, jesteś dla mnie ważny, pamiętam o tobie”. Każde dziecko posiadające bliską osobę, od której otrzymuje pozytywne sygnały, potwierdzające istotę swojej obecności, wykorzysta je na poczet zbudowania poczucia bezpieczeństwa oraz własnej wartości.Przytulając już od pierwszych chwil życia, uczymy małego człowieka zaufania i akceptacji, co z czasem procentuje. Kiedy maluch dorasta łatwiej nawiązuje kontakty z rówieśnikami, tworzy związki oparte na zdrowych zasadach dawania i brania. Potrafi szukać i wspierać w przyjaźni i miłości. Kształtowanie charakteru dziecka i rozwoju społecznego Przytulanie pozwala dziecku zauważyć kontekst społeczny. Przytulanie uczy dzieci nawiązywania i podtrzymywania bliskich relacji. Dziecko zwraca uwagę na własne potrzeby, ale też potrzeby innych, co w społecznym aspekcie funkcjonowania jest niezwykle ważne. Wpływ przytulenia na zdrowie dziecka Z badań jednoznacznie wynika, że przytulenie i dotyk pozytywnie wpływają na wzmocnienie układu odpornościowego dziecka[1]. Udowodniono, że dzieci, które były poddane deprywacji dotykowej (np. dzieci oddane do adopcji) i obsadzone w nowej rodzinie, nawet po 3 latach wykazywały niższy poziom hormonów oksytocyny i wazopresyny – hormonów odpowiedzialnych za czułość, współpracę, obniżenie stresu, odczucia bólu, budowanie więzi, czyli między innymi umiejętności społeczne. Zaobserwowano również, że przytulane dzieci są zdecydowanie mniej agresywne, konfliktowe i lepiej nawiązuje pozytywne relacje z rówieśnikami. Dlaczego przytulenie jest tak ważne? wzmacnia układ odpornościowy i przygotowuje go do obrony1, stymuluje mózg - dzieci lepiej śpią, dzięki czemu są mniej marudne lub wybredne, hamuje wytwarzanie kortyzolu (hormonu stresu)[2], co pozytywnie przekłada się na pamięć i umiejętności uczenia się, pomaga w budowaniu więzi[3] - milowe osiągnięcie w pierwszym roku życia, które przekłada się na samodzielność dziecka, poczucie pewności siebie, bezpieczeństwa i zaufania, uczy tworzenia i utrzymywania pozytywnych związków w przyszłości - przytulane dzieci są zdecydowanie mniej agresywne i konfliktowe i lepiej nawiązuje pozytywne relacje z rówieśnikami, obniża odczuwany ból poprzez wytwarzanie się oksytocyny, wspomaga wzrost [1] Regine A. Schön, Maarit Silvén. Natural Parenting ― Back to Basics in Infant Care. www.epjournal.net – 2007. 5(1): 102-183 [2] Acolet D, Modi N, Giannakoulopoulos X, et al. Changes in plasma cortisol and catecholamine concentrations in response to massage in pre-term infants. Arch Dis Child. 1993;68:29–31 [3] Feldman R, Weller A, Sirota L, Eidelman AI. Skin-to-skin contact (kangaroo care) promotes self-regulation in premature infants: sleep-wake cyclicity, arousal modulation, and sustained exploration. Dev Psychol. 2002;38:194–207
- czwartek, 28 sierpnia 90% Polaków nie boi się utraty pracy (Wiadomości branżowe)Nastroje wśród pracujących dawno już nie były tak optymistyczne. Nie dość, że nie boimy się zwolnienia, to jeszcze zaczynamy żądać satysfakcjonującego wynagrodzenia za naszą pracę. Polski pracownik ma duże ambicje i zaczyna doceniać swoją wartość. Kiedy widzi, że jego praca przynosi firmie zyski, zaczyna domagać się podwyżki. „Jeśli pracodawca nie zadba o regularne podnoszenie płacy, może go stracić” - mówi serwisowi infoWire.pl Tomasz Hanczarek, prezes firmy Work Service. Nie boimy się też utraty pracy. „60% osób zatrudnionych mówi, że nową posadę znajdzie maksymalnie w 3 miesiące, a 10% - że w 2 tygodnie” - dodaje. W najbliższym czasie zdecydowana większość firm (78%) planuje utrzymać obecny poziom miejsc pracy lub go zwiększyć. Zatrudnienie mogą znaleźć pracownicy niższego (53%) i średniego szczebla (52%). Jedynie co dwudziesta firma będzie poszukiwać kandydatów do kadry zarządzającej. Polacy są coraz bardziej operatywni i jeśli zmieniają pracę - to na lepszą. W Wielkopolsce czy na Dolnym Śląsku bezrobocie praktycznie nie istnieje. Warszawa i Łódź to również miasta, w których znalezienie pracy nie stanowi większego problemu. Niestety - wciąż źle prezentuje się rynek pracy na tak zwanej ścianie wschodniej. „Tam ludzie są najmniej mobilni, mało elastyczni i najbardziej boją się o zatrudnienie” - dodaje Hanczarek. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 28 sierpnia Polki robią to pod prysznicem (Wiadomości branżowe)Wsłuchując się w opinie kobiet, wiemy że Polki robią to pod prysznicem i potrzebują tylko trzech minut do pełnej satysfakcji. „To najprzyjemniejszy sposób!” – tak piszą o depilacji z kremem Veet®. Na urodowych i zakupowych portalach sprawdziliśmy, co Polki lubią najbardziej w kremie do depilacji pod prysznicem Veet®. Okazuje się, że dla jego zwolenniczek jest to najszybszy i najwygodniejszy sposób usuwania zbędnych włosków. „Działa bardzo szybko i skutecznie. Nie tracę tyle czasu, co z tradycyjnymi kremami do depilacji. Nakładam, wchodzę pod prysznic i gotowe! Depilacja z kremem Veet® zajmuje tylko kilka minut” – pisze jedna z użytkowniczek. Krem Veet®, dzięki unikatowej, wodoodpornej formule, utrzymuje się na ciele i umożliwia depilacje pod prysznicem lub w trakcie kąpieli. Wystarczy nałożyć krem Veet® 3 minuty przed wejściem pod prysznic, a podczas kąpieli dokładnie spłukać miejsca poddawane depilacji usuwając resztki kremu za pomocą gąbeczki dołączonej do opakowania. Użytkowniczki doceniają tę nową formułę - „dzięki kremowej i gęstej konsystencji łatwo się go aplikuje i rozprowadza na skórze”, a także innowacyjne zastosowanie gąbki, która dokładnie zbiera wszystkie włoski, bez potrzeby powtarzania zabiegu - „gąbeczka zamiast szpatułki pozwala uniknąć podrażnienia skóry”. Zadowolone użytkowniczki niemal jednogłośnie twierdzą, że „po jego użyciu włoski nie odrastają tak szybko”, „piękny zapach jest jego największym atutem”, „skóra pozostaje gładka prze wiele dni, a włoski odrastają cieńsze.” Większość z nich poleca produkt Veet®, deklarując jednocześnie, że sięgnie po niego ponownie. Dlaczego? Ponieważ „krem Veet® do depilacji pod prysznicem to najbardziej skuteczny i najprzyjemniejszy w użyciu krem, jaki wypróbowałam. W szybkim tempie i bezboleśnie pozbywa się niechcianego owłosienia, pozostawiając ciało gładkie i nawilżone. Idealny na wakacje. Nigdy nie zawodzi.” Wszystkie wypowiedzi pochodzą z portali urodowych oraz zakupowych i są komentarzami odnoszącymi się do kremu do depilacji pod prysznicem Veet®. Veet® Krem do depilacji pod prysznicem dostępny jest w czterech wariantach: z mleczkiem lotosu i jaśminem do skóry normalnej, z masłem shea i aromatem lilii do skóry suchej, z aloesem i witaminą E do skóry wrażliwej oraz Suprem’Essence z wyciągiem z róży. Krem do Depilacji pod Prysznicem Veet: cena regularna 24,99 PLN dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 28 sierpnia Polska premiera książki Gabrielle Roth (Wiadomości branżowe)5 września 2014, Studio Sante, Warszawa Premiera pierwszego polskiego wydania książki Gabrielle Roth o 5Rytmach – transformującej medytacji w ruchu pdt. Uwolnij ciało, ucieleśnij duszę, odbędzie się 5 września w Warszawie, w godzinach 18:30 – 22:30, Studio Sante, ul. Jagellońska 55a. Premiera książki Gabrielle Roth jest dużym wydarzeniem na skalę Polski w dziedzinie rozwoju osobistego i duchowego. G. Roth jest innowatorką i twórczynią dynamicznej medytacji w ruchu 5Rytmów, praktykowanej przez tysiące ludzi na całym świecie. W Polsce metoda ta staje się coraz popularniejsza, mamy już 3 polskich certyfikowanych nauczycieli 5R. Książka ta, jest nie tylko wprowadzeniem w tę praktykę, jest także unikalną na polskim rynku wydawniczym i nowatorską lekturą dla wszystkich, którzy pragną wewnętrznej samorealizacji i życia bez stresu. Na premierę przyjedzie specjalnie z UK jeden w najbardziej doświadczonych na świecie nauczycieli 5Rytmów – Adam Barley, który między innymi poprowadzi dla uczestników sesję 5Rytmów. O książce: W Uwolnij ciało, ucieleśnij duszę Gabrielle Roth, twórczyni praktykowanej na całym świecie dynamicznej medytacji w ruchu 5Rytmów, ofiaruje nam przełomowe odkrycia jej całożyciowej pracy z uzdrawiającą mocą ruchu i zabiera nas na wyprawę poprzez pięć uniwersalnych rytmów, które głęboko katalizują połączenie z naszym prawdziwym, kreatywnym ja. PRZEPŁYW zawiera żeńskie tajemnice. STACCATO eksploruje męskie tajemnice. W CHAOSIE integrujemy te dwie zasady w nurcie osobistej energii. LIRYCZNY jest rytmem transu i samorealizacji. W CISZY – matce wszystkich rytmów, odnajdujemy mądrość, współodczuwanie i inspirację oraz doświadczamy jedności ze wszystkim co jest. Razem tworzą one Falę energii, a ich praktykowanie jest sposobem na uwolnienie ciała, wyrażenie serca i oczyszczenie umysłu. Pełna praktycznych i prowokujących inspiracji książka Uwolnij ciało, ucieleśnij duszę jest radykalną, nową perspektywą architektury duszy, która odsłania przed nami proste a równocześnie potężne metody integrujące duchową praktykę z codziennym życiem. „W cudowny sposób książka ta komunikuje prężną i zmysłową moc, rytm i falującego ducha poruszającego się ciała... tańcząc nas głęboko w tajemnicę naszych dusz. O wiele więcej niż książka, żywy performance, poruszające się wewnętrzne przestrzenie o których nawet nie śniliśmy, że istnieją!” Hal Zina Benett, autor Write From The Heart i Follow Your Bliss "Ta książka jest pełna humoru, przemawia do naszych instynktów, jest prawdziwa. Nie potrafiłam jej odłożyć. Roth mówi prawdę o ludzkim ciele, o tym jak się w nim poruszamy. Ona tańczy na ścieżce, ale tańczy także na stronach tej książki. Uwolnij ciało, ucieleśnij duszę jest wspaniałe." Natalie Goldberg, autorka Writing Down the Bones i Wild Mind „Dla wszystkich, którzy kochają praktykę 5Rytmów lub chcą ją poznać, jak i dla tych, którzy pragną ucieleśnić swoją Duszę - książka ta jest wspaniałym zaproszeniem do pogłębienia swojej praktyki i połączenia ze swoim prawdziwego Ja; pełna inspirujących wskazówek, ćwiczeń, humoru i pereł duchowej mądrości. Strony tej książki mają skrzydła, które poniosą cię do nowych miejsc i poziomów samorealizacji!” Magdalena Janicka & Wydawnictwo Free Bird O autorce Gabrielle Roth (1941 - 2012) Twórczyni 5Rytmów™, transformującej praktyki medytacji w ruchu, praktykowanej na całym świecie. Innowatorka, która pokazała, że fizyczny ruch może być potężnym medium dla duchowego przebudzenia. O światowym uznaniu amerykańska nauczycielka ruchu/badaczka, autorka Maps to Ecstasy, Sweat Your Prayers (Uwolnij ciało, ucieleśnij duszę) oraz Connections, nagrywająca artystka muzyczna i reżyserka teatralna, wizjonerka, filozofka. Na przestrzeni kilkudziesięciu lat nauczała, pracując z ludźmi w tak różnych miejscach jak szkoły, szpitale, korporacje, teatry, ośrodki rozwoju, włączając w to Esalen Institute w Kalifornii. W jej nowatorskich warsztatach wzięło udział tysiące ludzi. O jej pracy pisały amerykańskie magazyny takie jak Yoga Journal, Self, Shape, Mademoiselle, Elle i wiele innych. Jej warsztaty i odosobnienia cechowała eklektyczna intensywność łącząca współczesne nurty muzyki rockowej, nowoczesnego teatru, poezji z pradawnym pulsem szamanizmu. 5 września 2014, Warszawa, Studio Sante - ulica Jagiellońska 55a Program wydarzenia: 18:30 – drzwi otwarte 19:00 – 22:00 Uwolnij ciało, ucieleśnij duszę Premiera pierwszego polskiego wydania książki Gabrielle Roth Uwolnij ciało, ucieleśnij duszę Wykład Adama Barleya o praktyce 5Rytmów Sesja 5Rytmów z Adamem Barleyem (UK) 22:00 – 22:30 - otwarta przestrzeń na spotkanie i rozmowy z Adamem Barleyem i Wydawcą książki, możliwość zakupu książki. Kontakt z wydawcą: Magdalena Janicka, kom.: 691674123, e-mail: [email protected] Więcej o książce na stronie Wydawnictwa: www.free-bird.org Więcej o 5Rytmach: www.5rhythms.com (oficjalna strona międzynarodowa) Ogólnopolska strona 5R: www.5rhythms.pl Strona Adama Barleya: www.adambarley.com Strona premiery książki w Warszawie 5 września na FB: https://www.facebook.com/events/1514808455421082/?fref=ts dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 28 sierpnia Kartą czy telefonem – Polak a nowoczesne technologie płatnicze (Wiadomości branżowe)Jeszcze niespełna dwie dekady temu na myśl nikomu nie przyszło, że kawałek plastiku zastąpi monety i papierowy pieniądz. Ale świat pędzi do przodu. Obecnie, zamiast szukać w kieszeni gotówki, korzystamy z kart płatniczych. Jako klienci możemy też po prostu zbliżyć swój komórkowy telefon do terminala, a w ciągu niespełna sekundy następuje autoryzacja płatności. Przyzwyczajenia Polaków niewątpliwie się zmieniają. Nie nosimy już ze sobą gotówki, bo liczenie, noszenie i wydawanie zabiera niepotrzebnie energię. Lepiej wyjąć kartę, wstukać PIN i samo się zrobi. Coraz więcej osób idąc na zakupy portfela nie zabiera ze sobą w ogóle. W jaki sposób płacą? Odpowiedź brzmi – telefonem. Jak wynika z raportu MasterCard „Polak a nowoczesne technologie” płatność kartą zbliżeniową czy telefonem to atrybut nowoczesności, który pozwala na oszczędność czasu i energii. Ponadto Polacy chcą być na czasie i spróbować czegoś nowego, stąd w portfelu nie jedna, a kilka kart płatniczych, czy telefon umożliwiający przeprowadzenie płatności. Jak podkreśla Tomasz Sobierajski - socjolog z Uniwersytetu Warszawskiego „Jest grupa osób, które mają opór wobec tego, ale myślę, że to jest całkiem normalne. Normalne z punktu widzenia naszego społeczeństwa, dlatego, że my w bardzo krótkim czasie musieliśmy zaznajomić się z bardzo wieloma technologiami. W innych krajach zajmowało to kilkadziesiąt lat. My przechodzimy z jednego systemu na drugi i co ciekawe, te osoby, które decydują się na to, […] oszczędzają czas." Nowe technologie postrzegane są jako nieodłączny element współczesnego świata. Jednak osoby, które z nich korzystają mają i oczekiwania wobec nowych metod płatności. Najważniejsze to bezpieczeństwo, że nic nie zagraża pieniądzom. Nowe rozwiązania powinny dawać korzyści i przede wszystkim muszą być zrozumiałe w użyciu. „Bardzo duża rola jest w edukacji społecznej w zakresie nowych technologii. Młodzi ludzie są lepiej wyedukowani, w związku z tym oni pierwsi często po nie sięgają. Ale absolutnie nie jest tak, że oni są jedynymi użytkownikami np. kart zbliżeniowych. Z badań wiemy, że dużo osób starszych […] również w bardzo pozytywny sposób wyraża się na temat tych płatności i bardzo chętnie po nie sięga” – podkreśla Sebastian Januszko, Research Director Domu Badawaczego Maison. Wydaje się, że przyszłość to rezygnacja z tradycyjnego, wypchanego banknotami i brzęczącego od monet portfela. Czy rzeczywiście tak się stanie? Czas pokaże. Póki co karta zbliżeniowa niewątpliwie jest wygodna, a płacący telefonem z pewnością są trendy.
- środa, 27 sierpnia Pierogi z kapustą i grzybami (Potrawy świąteczne)FARSZ: 50 dag kapusty kiszonej 2 dag suszonych prawdziwków 2-3 łyżki oleju 1 cebula pieprz sól Ciasto na pierogi: 2 szklanki mąki 1 łyżka oliwy […]
- środa, 27 sierpnia Ankieta ING: Wielki powrót wakacyjnych wyjazdów (Wiadomości branżowe)W te wakacje chętniej wyjeżdżamy na wczasy. Dwutygodniowy urlop weźmie blisko połowa pracujących klientów banku – wynika z ankiety ING Banku Śląskiego. Polscy konsumenci mają za sobą dwa chude lata, podczas których szukali sposobów równoważenia domowych budżetów. Rozważając wydatki z których mogą zrezygnować, często wybór padał na wyjazdy wakacyjne. Gdy w drugiej połowie ubiegłego roku pojawiło się dynamiczne ożywienie, poprawiające nastroje konsumentów, przyszła pora na zrekompensowanie sobie okresu wyrzeczeń. Ankieta przeprowadzona wśród klientów ING Banku Śląskiego wykazała znaczący przyrost odsetka osób planujących wyjazd wakacyjny w tym roku. Dwa lata temu wczasy planowało dwie trzecie pracujących respondentów (66%), dziś już czterech na pięciu (82%). Co więcej, wakacyjne wyjazdy są zdecydowanie dłuższe. Dwa lata temu „na parę dni” planowało wyjechać 20% badanych, teraz już tylko 10%. Wzrosła natomiast liczba osób planujących ponad 10-dniowe wakacje - w tym roku zadeklarowało tak 48% respondentów, w 2012 roku tylko 20%. Warto nadmienić, że wyjazdy kilkudniowe nie kwalifikują się w oczach respondentów jako pełnowartościowe „urlopy”. Gdy zapytaliśmy ich o to czy wczasy spędzą w Polsce czy za granicą, 38% wskazało, że nigdzie nie jedzie, bo unika większych wydatków. Z kolei w przypadku pytania o długość planowanego urlopu, tylko 18% respondentów odpowiedziało, że nie planuje brać żadnych wolnych dni w te wakacje. Taka zmiana w podejściu do wyjazdów wakacyjnych może odbić się na wynikach gospodarki, bo urlop poza krajem oznacza, że za granicę ucieka też siła nabywcza letników. Poza tym, niezależnie dokąd jedziemy, zakład pracy ma obniżone moce produkcyjne. Nasze badanie wskazuje zarówno na przyrost odsetka urlopów zagranicznych jak i, nawet większy, urlopów krajowych. Wielki powrót wakacyjnych wyjazdów zostawia więc pewne nadzieje na to, że obserwowana od kilku miesięcy słabość wyników prezentowanych przez gospodarkę to efekt wzmożonego urlopowania. Obawiamy się jednak, że faza dynamicznego ożywienia jest już za nami i na wyższy wzrost gospodarczy niż 3,4% r/r odnotowane w I kwartale przyjdzie nam poczekać do połowy przyszłego roku. Grzegorz Ogonek, ekonomista ING Banku Śląskiego Ankieta została przeprowadzona w sierpniu br. wśród klientów ING Banku Śląskiego korzystających z systemu bankowości internetowej ING BankOnLine. Na pytanie "Ile dni urlopu weźmiesz w te wakacje?" odpowiedziało 16 809 klientów (osoby pracujące). Na pytanie „Gdzie spędzisz urlop podczas tegorocznych wakacji? " odpowiedziało 8 387 klientów. dostarczył infoWire.pl
- środa, 27 sierpnia Kasza dobra na wszystko (Wiadomości branżowe)Kasze są smaczne i zdrowe, a także łatwe w przygotowaniu. I choć niewiele osób ten produkt docenia, warto włączyć go do codziennego jadłospisu. „Jedzenie kasz pobudza układ trawienny i wpływa na jego regulację” – mówi serwisowi infoWire.pl Anna Sierpowska ze Studia Sante. Produkt ten stanowi przy tym niezwykle bogate źródło błonnika, mikroelementów oraz innych składników odżywczych, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Po kaszę powinni sięgać ci, którzy nie jedzą mięsa, ponieważ zawiera ona bardzo dużo białka. Dobra kasza to ta najmniej przetworzona i bez dodatku przypraw. Przyrządza się ją łatwo. „Jedna szklanka kaszy na szklankę wody” – wyjaśnia Anna Sierpowska. Nie kupujmy tej w plastikowych torebkach. Są one tylko niewielkim ułatwieniem, a produkt traci przez nie wartości odżywcze. Polacy na nowo odkrywają kasze. Sięgają nie tylko po gryczaną czy jaglaną, lecz także po te mniej znane: bulgur, amarantus, komosę czy orkisz. dostarczył infoWire.pl
- środa, 27 sierpnia Sałatki z mięsem – pyszne dania na wakacyjne dni (Wiadomości branżowe)Latem nieco zmienia się nasza dieta. W upalne dni nie mamy ochoty na ciężkie potrawy, gorące zupy czy sosy. Chcemy jeść lekko, adekwatnie do pory roku, wykorzystując wysyp świeżych warzyw i owoców. Jednocześnie często nie chcemy rezygnować w tym czasie z mięsa. Jak pogodzić te dwie potrzeby? Przyrządzając mięsną sałatkę! Z kurczakiem „Kurczak jest najbardziej uniwersalnym z mięs - dopiero wybrane przyprawy i dodatki kształtują jego smak. Właśnie dlatego tak ważną kwestią jest odpowiednie przyprawienie go, zwłaszcza gdy przeznaczone jest do sałatki” – tłumaczy szef kuchni Knorr, Robert Poliński. Dobrze dobrana kompozycja ziół i przypraw decyduje o smaku i aromacie całości, wpływa także na wygląd samego kurczaka. Smakuje Ci sałatka grecka? Jeśli dodasz do niej kurczaka, uzyskasz pożywne danie na lunch w pracy lub pyszny obiad w letni dzień. Kurczaka dopraw Przyprawą do mięs Knorr - dzięki temu nadasz całej sałatce aromat ziół, a mięso ładnie się zarumieni. Kurczak idealnie pasuje do lekkich warzyw takich jak cukinia czy bakłażan, jednocześnie świetnie komponuje się z serem feta. Poniżej szczegółowy przepis na Grecką sałatkę z kurczakiem: Czas przygotowania: 60 minut Ilość porcji: 4 Stopień trudności: łatwe Składniki: - 200 g piersi z kurczaka, - łyżka Przyprawy do mięs Knorr, - opakowanie sera typu feta, - opakowanie greckiego Sosu sałatkowego Knorr, - 1 cukinia, - 1 bakłażan, - 1 średnia cebula, - 2 papryki, - 3 łyżki oliwy. Przygotowanie: Mięso oprósz obficie przyprawą Knorr, aby nadać mu doskonały smak i aromat, po czym usmaż je na rozgrzanej patelni. Następnie ostudź kurczaka i pokrój go w kostkę. Przygotuj naczynie żaroodporne, umieść w nim warzywa i piecz je przez pół godziny w temperaturze 180°C. Po tym czasie odstaw warzywa do ostygnięcia. Wszystkie warzywa pokrój w kostkę i zmieszaj z kurczakiem. Sos Knorr połącz z oliwą i 3 łyżkami wody, dodaj do warzyw, dzięki czemu nadasz potrawie wyjątkowy ziołowy charakter. Sałatkę podawaj w pucharkach, wierzch potrawy potraktuj pokruszoną fetą. Kurczak bardzo dobrze będzie smakował również na słodko w połączeniu z ananasem i kukurydzą. W tym wariancie najlepiej użyć Przyprawy do złotego kurczaka, która idealnie rozprowadza się na powierzchni mięsa, zapewniając mu złocisty, równomierny kolor. Dodatkowo przyprawa podkreśla chrupkość skórki oraz nadaje aromat kurczaka z rożna. Oto szczegółowy przepis na Sałatkę z kurczakiem i ananasem: Czas przygotowania: 45 minut Ilość porcji: 4 Stopień trudności: łatwe Składniki: - 250 g piersi z kurczaka, - opakowanie Sosu sałatkowego Sałatka Cezar 2w1 Knorr, - Przyprawa do złotego kurczaka Knorr, - puszka ananasa, - puszka kukurydzy, - puszka czerwonej fasoli, - 1 sałata, - 3 łyżki oliwy, - olej do smażenia. Przygotowanie: Mięso pokrój w paski. Obficie posyp przyprawą Złocisty kurczak Knorr, by nadać daniu delikatny smak kurczaka z rożna, i usmaż na patelni. Następnie ostudź. Kukurydzę i ananasa odsącz z zalewy. Fasolę przecedź, przelej wodą i odcedź. Umytą sałatę osusz i porwij na kawałki. Sos Knorr połącz z wodą i oliwą, by przyrządzić aromatyczny sos sałatkowy. Kurczaka, ananasa, kukurydzę, fasolę i sałatę ułóż na półmisku. Następnie polej sosem, wymieszaj i po wierzchu posyp grzankami paprykowymi. Z wieprzowiną Wieprzowina kojarzy nam się najczęściej z kotletem schabowym, a latem równie często z karkówką - to głównie za sprawą popularności grilla, na którym karkówka króluje już od wielu lat. Jednak jeśli cenimy sobie smak karkówki, nie musimy być zależni od grilla i od kapryśnej pogody. Równie dobrze karkówkę możemy przyrządzić w piekarniku, a potem pokroić na plastry i podawać w sałatce z najlepiej pasującymi do karkówki młodymi ziemniaczkami, koperkiem oraz bobem. Szefowie kuchni Knorr opracowali dedykowaną karkówce przyprawę, która doskonale pasuje zarówno do dania z grilla, jak i mięsa z piekarnika. Podkreśla ona i wydobywa smak klasycznej karkówki, a do tego nadaje jej apetyczny ciemniejszy kolor. Zobacz dokładnie, jak przyrządzić Wiosenną sałatkę ziemniaczaną z karkówką w roli głównej. Czas przygotowania: 30 minut Ilość porcji: 4 Stopień trudności: łatwe Składniki: - 1 polędwiczka wieprzowa, - opakowanie koperkowo–ziołowego Sosu sałatkowego Knorr, - łyżka Przyprawy do karkówki Knorr, - 2 plastry boczku wędzonego, - 300 g młodych ziemniaków, - 150 g bobu świeżego lub mrożonego, - 2 cebule szalotki, - 3 łyżki oliwy z oliwek. Przygotowanie: Polędwiczkę oczyść z błon i obficie posyp Przyprawą do karkówki Knorr, która podkreśli smak dania. Tak przygotowane mięso marynuj przez minimum godzinę. Po tym czasie obsmaż je. Następnie włóż polędwiczkę do piekarnika rozgrzanego do 170°C i piecz przez ok. 12 minut. Potem odstaw do ostygnięcia (w środku polędwiczka powinna być delikatnie różowa). Umyte ziemniaki oskrob z łupinek. W dalszej kolejności ugotuj je w osolonej wodzie, a potem ostudź. Jeśli używasz świeżego bobu, ugotuj go w lekko posolonej wodzie do momentu, kiedy będzie miękki. Następnie ostudź go i obierz. Szalotki obierz i pokrój w piórka. Sos Knorr połącz z oliwą i odrobiną wody, tak by powstała gęsta emulsja, która doskonale połączy składniki sałatki. Boczek zarumień na patelni lub w piekarniku (powinien być chrupiący). Kiedy ostygnie, podziel go na mniejsze kawałki. Koperek posiekaj. Na talerze wyłóż ziemniaki, szalotkę, bób, koperek i boczek. Wszystko wymieszaj z sosem. Serwuj z mięsem i pieczywem. Z wołowiną Jak podkreśla szef kuchni Knorr, wołowina najlepiej smakuje w towarzystwie warzyw, zwłaszcza chrupiących i lekkich sałat. Jest to dość wymagające mięso, ale jego smak podkreśli Przyprawa do mięs Knorr, która dzięki przemyślanej kompozycji dokładnie przywiera do powierzchni mięsa, jednocześnie nie spalając się podczas obróbki termicznej. Zapewni rumiano-czerwony kolor mięsa i zadba o jego soczystość. Robert Poliński poleca przyrządzić Sałatkę z grillowanym stekiem oraz crostini, do której oprócz wspomnianego wyżej mixu sałat potrzebujemy naprawdę niewiele: cytrynę, oliwę oraz zioła takie jak rozmaryn i oregano. Crostini to białe pieczywo, np. ciabatta nasmarowana czosnkiem oraz skropiona oliwą. Używamy musztardy, ale nie bezpośrednio do mięsa, a do przygotowania sosu sałatkowego i polania nim sałaty. Poniżej przepis: Czas przygotowania: 30 minut Ilość porcji: 4 Stopień trudności: łatwe Składniki: - 4 steki z polędwicy lub rostbefu wołowego, - łyżka Przyprawy do mięs Knorr, - 1 łyżeczka oregano, - 1 łyżeczka rozmarynu, - opakowanie mixu sałat, - 1 cytryna, - 1 łyżeczka cukru, - 1 łyżeczka musztardy, - 4 kromki chleba wiejskiego, - łyżka oliwy. Przygotowanie: Mięso skrop oliwą i, by podkreślić jego smak, oprósz przyprawą Knorr, oregano oraz rozmarynem. Następnie smaż na grillowanej patelni przez 5 minut na jednej stronie. Odwróć i smaż jeszcze przez 3 minuty. Wyłóż steki na blachę i piecz przez 10 minut w temperaturze 180°C. Upieczone mięso odstaw na 10 minut. Z oliwy, cukru i musztardy stwórz sos. Umytą sałatę osusz, podziel na 4 porcje i polej przygotowanym sosem. Kromki pieczywa opiecz na patelni polanej odrobiną oliwy. Powstałe grzanki podawaj z sałatą i stekiem. Mięso musi być Wiedząc, jak chętnie Polacy spożywają mięso, szefowie kuchni Knorr przygotowali specjalne kompozycje przypraw: Do mięs, Do kurczaka, Do złotego kurczaka, Do gyrosa i Do karkówki. Kompozycje to starannie dobrane przyprawy i zioła, które poddawane są procesowi suszenia. Następnie szefowie kuchni Knorr dołożyli wszelkich starań, by dobrać idealne proporcje składników i tym samym zapewnić najlepszy smak i aromat przygotowanym przez nas potrawom. Więcej pomysłów na pyszne sałatki mięsne znajdziemy na www.przepisy.pl. dostarczył infoWire.pl
- środa, 27 sierpnia Moc krzywizn: dlaczego cenimy krzywizny bardziej od form linearnych (Wiadomości branżowe)Wydaje się, że krzywizny nie znudzą nam się nigdy. Właściwie można powiedzieć, że mamy na ich punkcie lekką obsesję. Ostatnio tego typu formy pojawiają się w bardzo zaskakujących miejscach. Przykładem może być choćby telewizor Samsung UHD z zakrzywionym ekranem. Dr Jack Lewis, neurobiolog i autor książki „Sort Your Brain Out”, stara się zgłębić tajemnicę naszego upodobania do zaokrąglonych kształtów. Eksperyment przeprowadzony w 2006 r. ujawnił, że osoby poproszone o ocenę piękna poszczególnych obiektów wyższe oceny przyznawały przedmiotom o zaokrąglonych kształtach niż obiektom pełnym ostrych kątów. Podobne wyniki uzyskano w zeszłorocznym badaniu. Jako naukowcy zasadniczo tłumaczymy preferencje danej osoby, odwołując się do takiej kategorii jak potencjalne zagrożenie dla życia. Przedmioty zaokrąglone są niegroźne, natomiast ostre krawędzie mogą wyrządzić krzywdę i uruchamiają w naszym mózgu dzwonek alarmowy, co z kolei sprawia, że postrzegamy je jako mniej atrakcyjne. W obecnych czasach wszędzie wokół widzimy linie proste, przez co uważamy je za całkowicie niewarte uwagi. Jednak przez setki tysięcy lat, coś takiego jak linia prosta po prostu nie istniało. Gdy ewoluowaliśmy i kształtowało się nasze poczucie piękna, obiekty i krajobrazy w zasięgu wzroku pozbawione były linii prostych. Nasi przodkowie żyli wśród natury, w świecie pełnym krzywizn. Doskonale prosta linia to niedawny wynalazek w historii naszego gatunku. Jako ludzie mamy naturalną słabość do krzywizn. Ta fascynacja obłymi kształtami jest głęboko zakorzeniona w naszym mózgu. Światło odbite od obiektów jest przekształcane na impulsy elektryczne przez komórki siatkówki na powierzchni gałki ocznej. Są one przesyłane do tylnej części mózgu, gdzie jego różne części tworzą obraz postrzeganego obiektu. Pierwszy obszar kory wzrokowej to V1, grupa komórek mózgu, które wykrywają krawędzie oraz kąty, jakie tworzą. Informacje te są przekazywane do innych rejonów kory mózgowej, oznaczonych symbolami V1-V8. Każda część zawiera kompletną mapę postrzeganego obiektu, z której wyodrębnia różne elementy. Wszystkie te obszary współdziałają w celu zbudowania ogólnego obrazu obiektu. Niedawno odkryto, że kora V4 jest jednym z kilku obszarów, które odpowiadają za wykrywanie krzywizn. Nasza słabość do kształtów wypukłych i wklęsłych wynika z przebiegu procesów wyższego rzędu związanych z przetwarzaniem bodźców wzrokowych. Emocjonalny wpływ bodźców wzrokowych na nasz mózg jest oparty na konsekwencji, z jaką określone emocje są generowane w danym środowisku, w którym określone obiekty spotykane są najczęściej. Choć środowiska miejskie mogą być piękne, zasadniczo kojarzone są z brzydotą linearnych form, których twórcy nie dbali o estetykę. Przyroda jest pełna piękna i składa się niemal wyłącznie z linii krzywych. Krajobraz miejski jest zwykle zdominowany przez szare, twarde formy użytkowe. Obraz ten staje się nieuchronnie związany ze stanem emocjonalnym wywoływanym w takich środowiskach: stresem wynikającym z presji w miejscu pracy oraz nerwową krzątaniną związaną z coraz szybszym tempem życia. Z drugiej strony naturalne otoczenie – park lub wybrzeże – jest zwykle kojarzone z wolniejszym tempem życia i wprawia w lepszy nastrój. Mózg wiąże więc to bardziej pozytywne samopoczucie z bodźcami wzrokowymi typowymi dla środowiska naturalnego, jak zakola piaszczystej zatoki czy obłe szczyty wzgórz. Gdy udajemy się w miejsca, które przypominają nam przyjemne chwile, ośrodki w mózgu odpowiedzialne za emocje (układ limbiczny) wprawiają nas w dobry nastrój. Nasza podświadomość otrzymuje sygnał, że znajdujemy się w bezpiecznym otoczeniu. Gdy urządzamy mieszkanie i tworzymy własne środowisko, najczęściej wybieramy meble, które wydają się nam harmonijne. Skoro przez całe życie gromadzimy pozytywne doświadczenia związane z krzywiznami w świecie przyrody, trudno się dziwić, że większość z nas woli miękkie, zaokrąglone krawędzie od twardych i ostrych. Obłe obiekty w naszym otoczeniu przypominają nam pozytywne chwile z przeszłości, skłaniając mózg do przejścia w stan relaksu. Krzywizny są dla mózgu bardziej interesujące od form linearnych ze względu na większą różnorodność ich kształtów i struktur. Aparat, który w mózgu odpowiada za percepcję piękna, dokonuje oceny obiektu i zwykle reaguje bardziej wzmożoną aktywnością, gdy ma on zaokrąglony kształt. To przekłada się na większe poczucie zadowolenia i przyjemności. Wprowadzenie krzywizny w urządzeniach takich jak telewizor Samsung Curved UHD to interesujące rozwiązanie we wzornictwie, które wykorzystuje sposób działania naszego mózgu. Przede wszystkim jego kształt jest przyjemny dla oka. Dzięki temu telewizor wyróżnia się i przyciąga uwagę. Co jednak ważniejsze, jest doskonałym przykładem połączenia piękna i funkcjonalności, wykorzystującym formę opartą na krzywiźnie. Wklęsły ekran oferuje wrażenia wizualne, których płaskie telewizory nie są w stanie zapewnić. Ekran o zakrzywionej płaszczyźnie w telewizorach Samsung UHD umożliwia uzyskanie większej głębi obrazu i szerszego kąta widzenia dzięki skróceniu odległości między oglądającym a rogami ekranu. W ten sposób obraz skutecznie skupia uwagę i sprawia, że widz ma wrażenie, iż znajduje się w środku wydarzeń. Zakrzywienie ekranu redukuje również problem światła odbijanego od ekranu, które może rozpraszać oglądającego. Tego rodzaju zjawiska mogą negatywnie wpływać na komfort oglądania, zmniejszając kontrast i utrudniając definiowanie barw obrazu przetwarzanego przez mózg oglądającego. Te subtelne zmiany znacznie poprawiają wrażenia wizualne podczas oglądania telewizji. Co przyniesie przyszłość? Można śmiało stwierdzić, że zaokrąglone, zaoblone kształty zawsze będą miały wpływ na nasze emocje i zachowanie. Coraz silniejsza obecność nielinearnych form w naszym życiu stwarza nieskończone możliwości. Biografia Od najmłodszych lat Jack Lewis fascynował się biologią człowieka, a z czasem postanowił uczynić z hobby swój zawód i zajął się neurobiologią. W roku 2005 uzyskał stopień doktora w tej dziedzinie za pionierskie badania z wykorzystaniem czynnościowego rezonansu magnetycznego, których celem było ustalenie sposobu, w jaki ludzki mózg przetwarza informacje sensoryczne. Szybko jednak zdał sobie sprawę z tego, że choć literatura z dziedziny neurobiologii pełna była prawdziwych rewelacji na temat funkcjonowania mózgu, nikt nie dbał o to, aby udostępnić te informacje szerszemu gronu odbiorców, tak aby również laicy mogli zrozumieć sposób, w jaki ów narząd wpływa na nasze codzienne życie. Po opublikowaniu swojej pracy w prestiżowym czasopiśmie Journal of Neuroscience dr Jack Lewis postanowił po raz pierwszy udostępnić najnowsze fascynujące odkrycia w dziedzinie neurobiologii osobom spoza środowiska naukowego. We współpracy z Adrianem Websterem, czołowym mówcą motywacyjnym, Jack opracował swoją pierwszą książkę (Sort Your Brain Out), wyjaśniającą, co naprawdę dzieje się w ludzkiej głowie, i zawierającą praktyczne porady, które czytelnicy mogą wykorzystać w celu pełnego wykorzystania najdoskonalszego narzędzia, jakim kiedykolwiek będą dysponować. dostarczył infoWire.pl
- środa, 27 sierpnia TEEKANNE tylko dla kobiet? Tak – 26 marca we Wrocławiu (Wiadomości branżowe)26 marca będzie dla stolicy Dolnego Śląska magiczną datą. Właśnie wtedy odbędzie się Wrocławski Festiwal Kobiet - wydarzenie dedykowane paniom w każdym wieku i o różnych zainteresowaniach, mające w zasadzie jeden cel – przypomnienie, że chwile przyjemności należą się każdej kobiecie – i trzeba je celebrować. Na uczestniczki spotkania czeka mnóstwo atrakcji – pokazy, degustacje, konsultacje, spotkania z ekspertami zdrowia, urody, stylistami i wizażystami czy wywiady z wyjątkowymi kobietami, przeplatane licznymi konkursami. W tym dniu każda z pań będzie mogła poczuć, jak wspaniale być kobietą! Będą też, oczywiście, upominki dla uczestniczek. A skoro mowa o celebrowaniu przyjemności – na wydarzeniu, wśród grona sponsorów, nie może zabraknąć herbat TEEKANNE. Aromatyczne, owocowe, pachnące dojrzałymi w słońcu owocami, z nutą lekkiej egzotyki, czy wreszcie klasyczne: zielone, białe lub mocne i intensywne w smaku, będą towarzyszyć kobiecemu świętu. Każda z uczestniczek Wrocławskiego festiwalu kobiet otrzyma upominek- jedną z herbat TEEKANNE. Dodatkowo, jako nagrody w konkursach, przewidziano również kilka specjalnych, aromatycznych zestawów – niespodzianek. To już kolejny raz, gdy TEEKANNE wspiera wrocławską imprezę dla kobiet. Również w ubiegłym roku marka pojawiła się wśród grona sponsorów, przygotowując degustację, upominki dla obecnych na wydarzeniu – i nagrody w konkursach.Koncern TEEKANNE to ponad 130 lat doświadczenia w zakresie produkcji herbaty. Wykwalifikowani specjaliści nieustannie pracują nad stworzeniem kolejnych, oryginalnych wariantów smakowych herbaty, które dostarczają niezapomnianych wrażeń konsumentom w różnych zakątkach świata. Siedziba firmy TEEKANNE POLSKA mieści się w Krakowie, a główna filia znajduje się w Dusseldorfie, w Niemczech (TEEKANNE GmbH & Co. KG).W asortymencie TEEKANNE Polska znajdziemy wiele rodzajów herbat, ponad 80 różnych produktów, które można znaleźć na sklepowych półkach nie tylko w Polsce, ale też w wielu krajach europejskich. Więcej informacji: http://teekanne.pl/http://herbatarozgrzewa.pl/https://www.facebook.com/herbatateekanne
- środa, 27 sierpnia Dekoral prezentuje kolekcje kolorystyczne TOP TRENDY 2014 (Wiadomości branżowe)Jakie kolory zagoszczą jeszcze w tym roku w naszych domach? Jak powinno się je ze sobą zestawiać? Marka Dekoral prezentuje tegoroczną kolekcję Top Trendy 2014. Nowe portfolio to aż 45 niepowtarzalnych barw odpowiednio ułożonych w pięć tematycznych zestawów kolorystycznych. Kolory Dekoral z galerii Top Trendy 2014 inspirowane są zmianami zachodzącymi we współczesnej społeczności międzynarodowej oraz dominującymi trendami w sztuce i architekturze. Tak różnorodna paleta barwa pozwala na stworzenie rozmaitych aranżacji, począwszy od kompozycji, których fundamentem są spokojne i łagodne pastele, przez neutralne i klasyczne, ale witalne i radosne odcienie, aż po wielobarwne zestawienia odważnych, dynamicznych i energetyzujących kolorów. W marcu tego roku międzynarodowy zespół specjalistów i stylistów PPG Global Colour Team zaprezentował również Kolor Roku 2014 – Kremowe Boucle, który w zestawieniu z bielą, beżami czy też ciemnym brązem nada wnętrzom bardzo elegancki i lekki charakter. Natomiast w towarzystwie z intensywnych odcieni odkrywa swoją drugą twarz, wprowadzając do wnętrza energię, pasję i dynamizm. Kolory Dekoral Top Trendy 2014 połączone zostały w 5 zestawów zaprojektowanych przez stylistów PPG. Każda z kompozycji pozwala z łatwością stworzyć gustowne i harmonijne wnętrze. Jeżeli pragniemy choć na chwilę zatrzymać pędzącą rzeczywistość pomyślmy o linii „HI-BREED”. Kojące pastele w zestawieniu z naturalnymi materiałami wytworzą atmosferę spokoju, równowagi i relaksu. Natomiast dodatek jaśniejszych odcieni różu, zieleni lub pomarańczy oraz akcentów syntetycznych nada wnętrzu energii i żywiołowości. Dla miłośników odważnych połączeń na zasadzie kontrastów: ekskluzywnych przedmiotów z używanymi meblami, zakupionymi na pchlim targu czy też nowoczesności z tradycyjnymi dodatkami przygotowano zestaw „MOSAIC”. Połączenie granatu z intensywną żółcią czy bordo ze szmaragdem to idealny zestaw dla osób aktywnych, towarzyskich, pogodnych i otwartych. Kolejna z kompozycji Dekoral „NEW SPIRIT” łączy w sobie odcienie neutralne, czyniące nasze otoczenie spokojnym i zrównoważonym. Kolory ziemi we wnętrzach sprawdzają się idealnie. Odcienie brązu, naturalna szarość czy stonowany róż symbolizują z jednej strony elegancję, a z drugiej naturę, pozwalają na relaks i odpoczynek. Ich idealne uzupełnienie przy aranżacji wnętrz stanowią surowe i naturalne materiały. Z kolei galeria „MAGNIFICANCE” to rozwiązanie dla tradycjonalistów podążających z duchem czasu. Odcienie szlachetnych kamieni: niebieski, szarość, kobalt oraz brąz podkreślą przepych i indywidualizm, a radosne i odważne kolory nadadzą wnętrzu dynamiki oraz lekkości. Całość zamyka idealnie skrojona kolekcja „THEOREM”. Kompozycja, która przejawia się w formie wyrafinowanych akcentów i uproszczonych form. Dominują mocne odcienie niebieskiego, czerni i bieli w połączeniu z głębokim szarym oraz intensywnym brązem. Takie wnętrze nadaje wrażenia solidności i bezpieczeństwa. Wszystkie kolory Top Trendy 2014 dostępne są w systemie kolorowania Dekoral Color System. www.dekoral.pl dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 26 sierpnia Uszka z grzybami (Potrawy świąteczne)Składniki: 1 jajo 1 kg przyzwoitej mąki tortowej troszkę wrzątku Farsz: 5 dag suszonych prawdziwków 1 kg pieczarek 20 dag posiekanej cebuli 5 dag masła […]
- wtorek, 26 sierpnia Inteligentna konsumpcja i rola marek w obliczu ?ekonomii w sam raz? (Wiadomości branżowe)Aż czterech na pięciu polskich respondentów odbiera zjawisko nadmiernej konsumpcji jako zagrożenie dla naszego społeczeństwa. 62% polskich badanych uważa, że obecne modele ekonomiczne się nie sprawdzają, a 73% jest zdania, że nasze społeczeństwo byłoby lepsze, gdyby ludzie w większym stopniu stawiali na współdzielenie. Najnowszy raport agencji Havas Worldwide „Nowy typ konsumentów i gospodarka oparta na współdzieleniu” wskazuje na nowe podejście do konsumpcjonizmu w odniesieniu do rozwoju gospodarczego i indywidualnych wyborów konsumentów oraz na role, jakie w tej rzeczywistości będą odgrywać marki. Kupowanie a strach przed kryzysem Choć większość Polaków twierdzi, że obecne modele ekonomiczne się nie sprawdzają, to jednak jest świadoma, że konsumpcja ma związek z miejscami pracy i stabilnością ekonomiczną. Być może dlatego aż trzy czwarte badanych w naszym kraju obawia się, że zmniejszenie konsumpcji będzie miało fatalne skutki dla rynku pracy, a blisko 70% kupowanie produktów postrzega jako swój patriotyczny obowiązek, ponieważ w ten sposób wzmacnia krajową gospodarkę. Inteligentna konsumpcja Raport pokazuje, że kluczem do rozwiązania problemu jest postawienie na bardziej inteligentną konsumpcję. Oznacza to odejście od zwiększania konsumpcji na rzecz poprawy jej jakości − tak twierdzi 88% badanych z próby globalnej i 82% respondentów w Polsce. Lepsza konsumpcja to aż dla 97% Polaków nabywanie wyłącznie tych rzeczy, których naprawdę potrzebują. Aż 80% badanych uważa, że najważniejszymi wskaźnikami lepszej konsumpcji są jakość i trwałość produktów. Postrzeganie jakości produktu przez badanych ma też bezpośrednie powiązanie z zaufaniem do producenta i wartości reprezentowanych przez daną markę. Niechęć wobec nadmiernego konsumpcjonizmu nie wynika jedynie z troski o społeczeństwo i środowisko, powody są też bardziej osobiste: 52% polskich respondentów przyznaje, że doskonale może się obejść bez większości posiadanych rzeczy. Obserwuje się odwrót od adorowania bogactwa i ostentacyjnej konsumpcji – aż 75% ogółu badanych szanuje i podziwia osoby, które dążą do jej ograniczenia. Coraz mniej osób uznaje za coś wstydliwego kupowanie rzeczy używanych – dziś tylko jeden na pięciu respondentów twierdzi, że nie lubi kupowania towarów z drugiej ręki. Wskazywane korzyści z takich zakupów to nie tylko oszczędność pieniędzy, ale też względy społeczne, jak ochrona środowiska czy zwyczajnie sentyment do rzeczy z „historią”. Inteligentna konsumpcja to również nabywanie produktów od miejscowych wytwórców w celu wspierania lokalnej społeczności – 61% ogółu badanych woli, jeśli to tylko możliwe, kupować bezpośrednio od indywidualnego producenta zamiast w sklepie czy w centrum handlowym. Konsumenci zaczęli przedkładać ostrożność i pragmatyzm nad pogoń za przyjemnością czy skłonność do manifestacji konsumeryzmu. Używanie coraz częściej stawiają ponad posiadaniem, równowaga i zdrowy rozsądek zaczynają wygrywać z chęcią natychmiastowego zadowolenia i gratyfikacji – zauważa Marek Staniszewski, chief strategy officer w Havas Worldwide w Polsce. Nowy trend – współdzielić, nie posiadać Dwie trzecie respondentów z próby globalnej uważa, że społeczeństwo byłoby zamożniejsze, gdyby ludzie w większym stopniu stawiali na współużytkowanie, a w mniejszym − na posiadanie. W Polsce z tym stwierdzeniem zgadza się aż 82% badanych. Koncepcja współdzielenia zyskuje coraz większą popularność u przedstawicieli wszystkich pokoleń, chociaż najważniejszą rolę w eksperymentowaniu z formami współdzielenia i współużytkowania produktów odgrywa generacja osób w wieku od 16 do 34 lat. Do stwierdzenia, że społeczeństwo byłoby lepsze, gdyby ludzie w większym stopniu stawiali na współużytkowanie, przychyla się 75% ogółu badanych. Atrakcyjność współdzielenia według respondentów w Polsce to dla 75% przede wszystkim oszczędność pieniędzy, poczucie aktywności i własnej użyteczności (tak uważa 54% badanych), ale również możliwość poznania nowych ludzi (58%) czy doświadczenie czegoś nowego (50%). Podkreślany w raporcie aspekt współdzielenia jest przejawem coraz wyraźniej widocznej postawy zrównoważonej. Współdzielenie pozwala na zaoszczędzenie pieniędzy, ponowne wykorzystanie dóbr, bycie bardziej przyjaznym planecie i wyrównywanie szans społecznych. Kształtuje także nowy model „ekonomii w sam raz”. Współdzielenie, współużytkowanie przeciwstawiają się ekonomii gromadzenia i nadmiernej konsumpcji, z którymi sami konsumenci czują się coraz mniej komfortowo. Biznes nie może przejść obok tego obojętnie, jeśli myśli o swoim rozwoju w perspektywie długofalowej – komentuje wyniki badań Mirella Panek-Owsińska, prezeska Forum Odpowiedzialnego Biznesu. Rola marek do 2050 roku… Gospodarka oparta na współdzieleniu została wskazana w raporcie jako trend zdecydowanie wzrastający, jednak kluczowym wyzwaniem konsumpcji opartej na współużytkowaniu jest zaufanie. Z badań wynika, że aż trzy czwarte respondentów z ogólnej próby chciałoby, aby rolę gwarantów produktów sprzedawanych online odgrywały marki. Niemal sześciu na dziesięciu badanych widzi marki jako pośredników między sobą a osobami, od których kupują lub którym sprzedają. W Polsce aż 94% respondentów chciałoby, aby marki stanowiły gwarancję jakości i autentyczności produktów sprzedawanych przez internet, zaś 87% uważa, że gwarancje marki powinny obejmować każdego, kto kupuje produkt, nie zaś tylko pierwszego nabywcę. Znaczna większość respondentów oczekuje, że marki ułatwią przejście na konsumpcję bezpieczniejszą dla planety i zdrowia społeczności. Blisko 91% ankietowanych podziwia firmy, które szukają sposobów mających pomóc klientom w ograniczeniu marnotrawstwa. Coraz większa liczba marek ułatwia swoim klientom odsprzedaż lub oddanie towarów, których ci już nie potrzebują. W Polsce 95% badanych podziwia marki zachęcające swoich klientów do recyklingu/odsprzedaży produktów zakupionych od firmy, a 75% uważa, że firma powinna pomóc klientom w odsprzedaży swoich towarów. Zaprezentowane w raporcie globalne tendencje, obecne − jak się okazuje − także w Polsce, pokazują, że konsumpcja staje się działaniem nie tylko coraz bardziej inteligentnym, ale też coraz bardziej świadomym i dojrzałym. Wiele wskazuje na to, że konsekwencje promowanych jeszcze do niedawna natychmiastowości, jednorazowości czy dążenia wszelkimi środkami do stanu „przesytu” i „przestymulowania” okazały się dla współczesnych konsumentów po prostu nazbyt oczywiste i ocenione jednoznacznie negatywnie. Wiele tworzących marki firm prędzej czy później będzie musiało zrewidować swoje podejście do tego, na czym właściwie polega ich misja i jakie wartości faktycznie zechcą w przyszłości promować. Umiar, gospodarność, solidność czy przezorność – czyli to, o czym jeszcze do niedawna nader często zapominano, powoli, ale konsekwentnie wracają do łask – podsumowuje raport M. Staniszewski. Pełna wersja raportu jest dostępna na blogu Havas Worldwide w Polsce: http://gohav.as/f0938d50 dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 26 sierpnia SLOW JOGGING dla każdego! (Wiadomości branżowe)Od 31 sierpnia do 26 października zapraszamy na bezpłatne zajęcia slow joggingu dla każdego! Niezależnie od poziomu zaawansowania! Dzięki slow joggingowi odkryjesz bieganie na nowo. Pierwszy trening już 31 sierpnia! Kolejne w każdą niedzielę, aż do 26 października! Jak sugeruje nazwa, slow jogging to bieganie w trybie bardzo wolnym. To właściwie truchtanie w tempie znacznie wolniejszym niż większość z nas to sobie wyobraża. Przybył do nas z Japonii, z kraju, w którym bardzo dużą uwagę przywiązuje się do zdrowego trybu życia i stawia na minimalizm. Do uprawiania slow joggingu nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu, jedynie chęci, żeby wyjść i poruszać się na świeżym powietrzu. Bezpłatne treningi slow joggingu Od 31 sierpnia do 26 października organizowane są bezpłatne zajęcia slow joggingu. Każdy może wziąć udział w treningu, niezależnie od poziomu zaawansowania. Pierwszy trening już w najbliższą niedzielę - 31 sierpnia, a kolejne w każdą niedzielę, aż do 26 października. Zbiórka – godz. 17:00 przy siedzibie Radia Trójka - Program 3 Polskiego Radia - Warszawa, ul. Myśliwiecka 3/5/7. Partnerem treningów jest marka Sante. Treningi prowadzą: Anna Sierpowska oraz Mateusz Jasiński. Kilka zasad slow joggingu Wystarczy zapamiętać kilka podstawowych zasad i już jesteśmy gotowi do startu! Po pierwsze… Tempo z uśmiechem Biegamy tempem naprawdę wolnym, umożliwiającym swobodną konwersację bez uczucia zmęczenia czy przyspieszonego oddechu. Często oznacza to, że będziemy wyprzedzani przez zdziwionych spacerowiczów, ponieważ przeciętna prędkość Slow Joggingu początkujących to 4-5 km/h, czyli wolniej niż wielu z nas przemieszcza się piechotą. Po drugie… Lądujemy na śródstopiu Większość z nas nieświadomie ląduje na pięcie, zwłaszcza gdy używamy tradycyjnego obuwia do biegania z grubą podeszwą, mającą pełnić funkcję amortyzującą. Przy Slow Joggingu powinniśmy jednak lądować naturalnie, a więc na śródstopiu, miękko, wykorzystując naturalne sprężyny w naszych stopach. Długość jednego kroku powinna stanowić zaledwie 1/3 długości typowego kroku przy lądowaniu na pięcie. Nie mylmy tego jednak z bieganiem na palcach - by zrozumieć dokładnie o jaki ruch chodzi spróbujmy pobiec boso, w tył lub podskakiwać, a później biec starając się lądować w tym samym punkcie stopy. Po trzecie… Sylwetka Podbródek lekko skierowany ku górze, wyprostowana sylwetka i linia wzroku na wysokości horyzontu sprzyjają naturalnemu ruchowi ciała i powinny być naszą podstawą przy Slow Joggingu. Nasze stopy natomiast poruszają się po dwóch równoległych torach. Po czwarte… Oddech Organizm w automatyczny sposób dostosowuje oddech do wykonywanej czynności więc i przy Slow Joggingu nie potrzeba nam żadnej szczególnej techniki. Otwórzmy lekko usta i zdajmy się na naturę. Po piąte… 30-60 min dziennie Próbujmy truchtać docelowo 30-60 minut dziennie. Tym, którym trudno wygospodarować czas, polecamy zacząć od 10 minut, 3 razy dziennie. Więcej informacji na temat slow joggingu: http://www.ovostudio.pl/slow-jogging-bieganie-specjalnie/ http://www.slowjogging.pl/ dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 26 sierpnia Ciąża z PregnaPLUS ? zapobiegaj niedoborom witamin, unikaj ich nadmiaru (Wiadomości branżowe)Witaminy dla ciężarnych i zasada – „więcej znaczy lepiej” już dawno nie idą w parze. Dobry suplement diety dla kobiet w ciąży to kilka niezbędnych składników – tak uważa 79 % ginekologów*. Dlatego dziś położnicy polecają przyszłym mamom suplementy, które zawierają tylko najważniejsze substancje odżywcze o udowodnionym działaniu. Zawiera je nowoczesny suplement diety dla kobiet w ciąży i karmiących piersią PregnaPLUS. Zarówno przyszłe mamy jak i ginekolodzy uważają, że wiele potrzebnych dla rozwoju ciąży składników można dostarczyć w dobrze zbilansowanej diecie. Tymczasem w aptekach wciąż mamy spory wybór multiwitaminowych preparatów dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, które są przeładowane - zawierają nawet kilkanaście mikroelementów. Specjaliści alarmują, że w czasie ciąży nadmierne spożycie niektórych witamin może być równie niekorzystne, jak ich niedobory (np. witaminy A). Dlatego warto sprawdzić, czy już przyjmowany preparat nie należy do tej grupy. Idea suplementacji w ciąży to zapobieganie niedoborom najważniejszych substancji odżywczych. Skąd wiemy, że są one ważne? Mówią o tym specjalistyczne rekomendacje. Rekomendacja oznacza, że dany składnik ma udowodnione korzystne działanie dla rozwoju ciąży (potwierdzone badaniami i standardami Evidence Based Medicine). Dokładnie określa również zalecaną ilość. PregnaPLUS – najczęściej polecany przez ginekologów Jakie witaminy są potrzebne dla zdrowej ciąży? To kwas foliowy, żelazo, witamina D3, jod. Ze specjalistycznymi rekomendacjami zgodny jest skład nowoczesnego nutraceutyka dla kobiet w ciąży PregnaPLUS. To jednocześnie drugi najczęściej kupowany suplement diety dla kobiet w ciąży**. - „PregnaPlus pomaga przyszłym mamom i kobietom karmiącym piersią uzupełnić niedobory podstawowych, ważnych witamin i minerałów, wzmocnić organizm kobiety i zapewnić prawidłowy rozwój dziecka. Ten nowoczesny nutraceutyk zawiera wyłącznie najważniejsze i rekomendowane składniki o udowodnionym działaniu w ciąży: kwas foliowy, żelazo, witaminę D3, jod, DHA. Jego skład uwzględnia najnowsze zalecenia, w tym ostatnią rekomendację dotyczącą właściwej dawki witaminy D3 w ciąży.” – mówi Agata Chodakowska, Group Brand Manager. PregnaPlus Opakowanie: 30 kapsułek dostępny jest w aptekach oraz sprzedaży internetowej w sklepie producenta: sklep-polka-intymnie.pl *Wyniki badania ankietowego wśród lekarzy ginekologów-położników n=427 badanie przeprowadzone przez firme Verco Sp. z o.o. 2014 r. ** IMS I 2014 dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 26 sierpnia 10 sposobów na odpowiedzialne uprawianie sportu (Wiadomości branżowe)Sport jest bardzo ważny w życiu człowieka. Pozwala utrzymać kondycję fizyczną, a tym samym prawidłową pracę naszego organizmu. Do uprawiania sportu należy jednak podchodzić odpowiedzialnie, czyli po latach braku jakiejkolwiek aktywności, lepiej nie zapisywać się na rajd rowerowy, bo skutki mogą być bolesne… Uprawianie sportu powinno być jak spożywanie śniadania - regularne. Obecnie na szczęście społeczeństwo jest co raz bardziej świadome zdrowego stylu życia i korzyści płynących z dbania o swoją kondycję fizyczną. To dobrze, sprzyja to bowiem naszemu zdrowiu. Ze sportem należy jednak postępować rozważnie. Nie można rzucać się na głęboką wodę bez przygotowania. Jeżeli od dłuższego czasu nie podejmowaliśmy żadnych aktywności fizycznych lub uprawialiśmy spokojny sport (joga, pilates), to nie próbujmy od razu wykonać całego treningu cardio dla zaawansowanych, nie decydujmy się na start w maratonie albo w rajdzie górskim rowerowy. Taka decyzja może przynieść zamiast korzyści sporo kłopotów zdrowotnych – narażamy się bowiem na ostre kontuzje i ból. Nasz organizm nieprzyzwyczajony do tak intensywnego wysiłku może po prostu tego nie wytrzymać. Co nam grozi, gdy przesadzimy ze sportem? Najczęściej grożą nam bolesne zakwasy, które utrzymują się nawet kilka dni. Często dochodzi jednak do nadwyrężenia mięśni i stawów lub do ich naderwania, bo zostaje przeciążony cały układ ruchowy. Równie częste są stłuczenia, powstające w skutku uderzenia lub upadku. Następstwa to stan zapalny, ból, obrzęk, siniaki. Jak leczyć skutki niezdrowego uprawiania sportu? Starajmy się unikać leków chemicznych, zawierających substancje, mogące wywoływać skutki uboczne. Uciekajmy się do naturalnych leków. Dobrym rozwiązaniem są leki homeopatyczne. Homeopatia w sporcie jest bardzo popularna, stosowana przez wielu trenerów międzynarodowych sportowców, którzy zalecają im takie leki jak np. Arnica Montana 9 CH (stosowany na bóle, skurcze mięśni, skutki urazu i kontuzji), Ruta graveolens 5 CH (stosowany na skręcenia, zwichnięcia, nadwyrężenia ścięgien, bóle i zapalenia ścięgieł i więzadeł), Apis mellifica 15 CH (stosowany na obrzęk, powstały po urazie, zmniejszający się pod wpływem zimnych okładów). Homeopatia popularność zdobywa z różnych względów. Przede wszystkim nie wywołuje skutków ubocznych (nie wprowadzamy bowiem do organizmu chemii), pobudza organizm do wytworzenia naturalnych sił, które samodzielnie pozwalają mu zwalczyć przykre objawy choroby. Leki homeopatyczne mogą być równocześnie stosowane z innymi lekami, bo nie wchodzą z nimi w żadne interakcje. W przypadku sportowców ważne jest też to, że homeopatia pozwala na długotrwałe stosowanie leku, a w sporcie często zdarzają się urazy. Dzięki temu mogą się obyć bez przyjmowania do organizmu substancji chemicznych, co pozytywnie wpływa na testy antydopingowe. Leki homeopatyczne dla osób uprawiających sport zwierają jedną bardzo ważną substancję – arnikę górską, która wpływa pozytywnie na ukrwienie, chroni naczynia, przeciwdziała bólowi mięśni, zmniejsza urazy, zapobiega obrzękom i siniakom, przyspiesza ich wchłanianie. Ma również działanie przeciwzapalne i antyseptyczne. Jak uprawiać sport zdrowo? Przede wszystkim nie zapominajmy, że trening powinien zostać zawsze dostosowany do naszego wieku, umiejętności, kondycji organizmu i stanu zdrowia. Trening należy rozpocząć stosownie do naszych możliwości. Pierwsze treningi powinny być proste i krótkie, złożone z rozgrzewki, lekkich ćwiczeń i technik oddechowych. Nie powinniśmy się po takim treningu czuć źle. W sporcie najważniejsza jest systematyczność, odpoczynek i satysfakcja, a nie pobijanie rekordów. W klubie sportowym dobrze dobrać zestaw ćwiczeń specjalnie dla nas, na zajęciach grupowych porozmawiać z trenerem, jeżeli coś nam nie pasuje. Dobierze on ćwiczenia, które będą nam odpowiadały. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 26 sierpnia Czy się biega, czy się siedzi – ważne jest to co jesz (Wiadomości branżowe)Chcemy być piękni, młodzi i zdrowi. Zawsze uśmiechnięci i tryskający energią. Rzeczywistość pokazuje często inny obraz nas samych powodując, że lustro najchętniej schowalibyśmy w najdalsze zakątki piwnicy. Przyczyn odwrotnego wyobrażenia naszej osoby warto doszukiwać się w trybie naszego życia i nawykach żywieniowych. Moda na zdrowe życie trwa. Ważna staje się dobra kondycja i szczupła sylwetka. Szkoda, że tylko 5% Polaków ćwiczy regularnie i intensywnie poddaje się treningowi fizycznemu. Co trzeci Polak ćwiczy albo sporadycznie lub w ogóle tego nie robi. Słomiany zapał daje się zaobserwować również, gdy chodzi o dostosowanie do podstawowych reguł właściwego odżywiania. A przecież nie od dziś wiadomo, że dieta musi być kompatybilna z trybem naszego życia. Jak podkreśla Agnieszka Piskała, dietetyk firmy Nestle „Niezależnie od tego jakie wykonujemy w ciągu dnia obowiązki, czy wykonujemy prace siedzącą, przy biurku, czy nasza praca jest bardziej aktywna i dodatkowo mamy aktywność fizyczna po pracy, nasz codzienny jadłospis powinien się różnić. […] Osoby, które mają siedzący tryb życia, nie potrzebują dużo kalorii, ale jednocześnie są narażone na wiele pokus podjadania między posiłkami. Ważne jest, by takie osoby jadły posiłki gęste energetycznie, bo to są produkty, które dają uczucie sytości. Dzięki nim możemy wytrwać trzy, cztery godziny, do kolejnego posiłku.” Inaczej dieta będzie wyglądać u osób, których życie zawodowe lub prywatne oparte jest na aktywności fizycznej. Pod uwagę należy wziąć również to czy jest ona wysiłkowa czy wytrzymałościowa. Dieta zależy tez od tego, czy pracujemy na tzw. „masę” czy po prostu chcemy schudnąć. Istotne jest to, ze osoby pracujące fizycznie, powinny stosować dietę opartą o węglowodany. To, co jemy ma również znaczenie dla osób narażonych na stres. Podczas gdy jedni pochłaniają ogromne ilości jedzenia, drudzy nie mogą przełknąć ani kęsa. I tu bardzo ważny jest zdrowy rozsądek. Duzy wpływ na to jak wyglądamy, na nasz metabolizm ma sen. „Wielokrotnie udowodniono, że osoby, które śpią co najmniej 8 godzin, są znacznie szczuplejsze i mniej narażone na nadwagę i otyłość. […] Nie zależnie czy jest się sową czy skowronkiem, czy siedzi się do późna czy rano się wstaje jedną z zasad zdrowego odżywiania jest fakt, że powinniśmy jeść ostatni posiłek na dwie, trzy godziny przed pójściem spać”, podkreśla Agnieszka Piskała. Na koniec do rozważenia pozostaje sięganie po żywność ekologiczną, której grono sympatyków rośnie. Co prawda jest ona znacznie smaczniejsza, ale też niestety droższa. A przecież żywność konwencjonalna, swoją jakością i bezpieczeństwem nie odbiega od standardów. To co często jest mylone i błędnie interpretowane przez wiele osób jest teza, że żywność ekologiczna jest bardziej zdrowa. A przecież śmietana zawsze będzie śmietaną i bez względu, czy będzie pochodzić od krów hodowanych ekologicznie czy konwencjonalnie, zawsze podniesie cholesterol.
- poniedziałek, 25 sierpnia Budowanie bliskości na co dzień (Wiadomości branżowe)Dotyk to najważniejszy zmysł, poprzez który niemowlę komunikuje się z otoczeniem. Jego rola w tym okresie życia jest nieoceniona. Maluch nie potrafi jeszcze mówić, więc wyraża swoje potrzeby za pomocą gestów – macha rączkami, nóżkami, wtula się w ramiona rodzica. Zapewnia mu to poczucie bezpieczeństwa, niezbędne do prawidłowego rozwoju fizycznego i emocjonalnego. Przytulajmy więc nasze dzieci podczas najdrobniejszych codziennych czynności! Zachęcają do tego organizatorzy kampanii Przytulenie ma znaczenie. - Dotyk jest językiem ciała i duszy– mówi terapeuta Paweł Zawitkowski, ekspert rady programowej kampanii Przytulenie ma znaczenie. Funkcjonujemy obok siebie, dlatego musimy sobie wzajemnie ufać. Bezbronne, małe dziecko tym bardziej potrzebuje obecności i bliskości. Są one dla niego świadectwem rodzicielskiego zaangażowania i miłości. Wzajemne pieszczoty to najwspanialsza forma kontaktu i rozmowy z malcem. Moc przytulania na co dzień Przytulanie, noszenie na rękach, a nawet najdrobniejszy dotyk podczas codziennej pielęgnacji –przewijania, ubierania, kąpieli – mają ogromną moc. Idealną okazją, aby poświęcić dziecku więcej uwagi, jest kąpiel. Maluch czuje się w wannie jak ryba w wodzie, dlatego od czasu do czasu zafundujmy mu dodatkowe atrakcje: rozmasujmy nóżki, rączki i główkę. Różne codzienne sytuacje: ubieranie i rozbieranie, zabawy, noszenie w chuście, masaże, poranne igraszki to dobry moment, by malca tulić, głaskać, delikatnie łaskotać, całować lub chociaż trzymać za rękę. Poświęcając mu czas i wsłuchując się w jego potrzeby, obdarowujemy go ciepłem i miłością, budujemy wspaniałą więź, która przyczynia się do harmonijnego rozwoju dziecka. Przytulenie ma znaczenie Kampania Przytulenie ma znaczenie, której inicjatorem jest marka Oilatum Baby, powstała, by przypomnieć rodzicom o znaczeniu bliskości. Codzienny natłok obowiązków sprawia, że ich relacje mogą stawać się zadaniowe. Organizatorzy kampanii Przytulenie ma znaczenie zachęcają do okazywania czułości podczas codziennych form bliskiego kontaktu. Dzieci potrzebują przytulania – ono daje im poczucie bezpieczeństwa, przez co chętniej poznają rzeczywistość, badają przedmioty i otaczającą je przestrzeń, otwierają się na nowe osoby. Mały człowiek zdobywa ufność i pogodne nastawienie do świata, co procentuje z czasem. Kiedy jest starszy, łatwiej nawiązuje kontakty z rówieśnikami, tworzy związki oparte na zdrowych zasadach dawania i brania. Potrafi szukać i dawać oparcie w przyjaźni i miłości. W życiu dorosłym, gdy już założy własną rodzinę, potrafi w naturalny sposób okazywać czułość partnerowi i własnym dzieciom. Ważne wsparcie Patronat nad inicjatywą Przytulenie ma znaczenie objęła Fundacja Rodzić po Ludzku, Polskie Stowarzyszenie Pielęgniarek Pediatrycznych, Polskie Towarzystwo Pediatryczne oraz Stowarzyszenie Doula w Polsce. Nad merytoryką programu czuwa specjalnie powołana Rada Ekspertów, w której znaleźli się: fizjoterapeuta – Paweł Zawitkowski, psycholog – Marta Żysko-Pałuba i pediatra – Grażyna Jędrzejczyk. Ambasadorem akcji jest Karolina Malinowska –modelka, dziennikarka i mama trzech chłopców. Dołącz do akcji Poparcie dla akcji Przytulenie ma znaczenie można wyrazić na stronie kampanii na portalu społecznościowym Facebook pod adresem www.facebook.com/Przytuleniemaznaczenie, która zgromadziła już 62 000 fanów. W serwisie internetowym www.przytuleniemaznaczenie.pl znalazły się natomiast informacje na temat kampanii, porady ekspertów oraz wskazówki dotyczące budowania bliskości z dziećmi podczas codziennych czynności zebrane w formie Poradnika Przytulania.
- poniedziałek, 25 sierpnia Podręcznikowy szał zakupów (Wiadomości branżowe)Ostatnie dni wakacji to czas zakupów podręczników. Rodzice już liczą ile w tym roku będą musieli za nie zapłacić i szukają oszczędności. Choć sezon na podręczniki szkolne rozpoczyna się w czerwcu, to księgarnie największe oblężenie przeżywają pod koniec sierpnia. Zdaniem Marty Gajczyk z księgarni Matras z kupnem książek nie powinno się czekać na ostatnią chwilę. „Warto jest dokonywać zakupów wcześniej, ponieważ zdarza się, że jakiegoś podręcznika może brakować. Wtedy trzeba będzie na niego poczekać” - dodaje. W przypadku uczniów najmłodszych klas szkoły podstawowej za komplet pomocy dydaktycznych zapłacimy od 250 do 300 zł. Więcej zapłacą rodzice uczniów ostatnich klas szkoły podstawowej i gimnazjum – między 450 a 500 zł. Jeszcze droższe są podręczniki do szkoły średniej. Warto porównać ceny w poszczególnych księgarniach. Wiele z nich oferuje atrakcyjne rabaty. Za zakupione podręczniki nie musimy płacić całej sumy od razu – możemy ją rozłożyć na raty. Do listy zakupów trzeba dopisać artykuły szkolne i plecak. Dużym zainteresowaniem cieszą się tornistry z wyposażeniem. „Nie trzeba kupować oddzielnie piórnika, pojemnika na kanapki czy worka na buty – to wszystko można kupić wraz z nim” - mówi serwisowi infoWire.pl Marta Gajczyk. Zestaw można nabyć nawet za 30 zł. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 25 sierpnia Europejscy turyści zapominają telefonu komórkowego równie często jak paszportu. KAYAK.pl prezentuje wyniki badania (Wiadomości branżowe)Niekończące się listy rzeczy do spakowania, opłaty za nadbagaż, zapomniane drobiazgi – wielu z podróżników traktuje pakowanie jako udrękę, której nie da się uniknąć przed wyjazdem. Na ile dni przed wylotem zaczynają się pakować Europejczycy? Ile czasu średnio na to potrzebują? Czego najczęściej zapominają? Sprawdziła to porównywarka ofert turystycznych KAYAK, która przeprowadziła badanie na prawie 6000 swoich użytkowników z kilku krajów europejskich, analizując każdy z etapów przygotowań do podróży*. Pakowanie Wyniki ankiety pokazały, że aż 70% jej uczestników sprawdza prognozę pogody zanim rozpocznie pakowanie. Analizując odpowiedzi z poszczególnych krajów okazało się, że pod tym względem zdecydowanie przodują Austriacy. Prawie 84% z nich przyznało się do śledzenia zapowiedzi dotyczących pogody w miejscach, do których się wybierają. Co ciekawe, najmniej przezorni okazali się Francuzi (prawie 35% nie sprawdza prognoz przed pakowaniem), mimo iż to właśnie oni najwcześniej zaczynają zapełniać swoje walizki. Ponad 53% Francuzów zaczyna bowiem pakowanie nawet na 2-3 dni przed wyjazdem. Dla porównania z takim samym wyprzedzeniem po walizki sięga zaledwie 22,5% Szwajcarów. Najwięcej Europejczyków (45% z wszystkich przebadanych przez KAYAK osób) rozpoczyna pakowanie w dniu poprzedzającym podróż. Wyniki przeprowadzonej ankiety pokazały również, że mieszkańcy Europy nie lubią poświęcać zbyt dużo czasu na przygotowania do podróży. Większości z nich, bo aż 46% z zapytanych, skompletowanie bagażu nie zajmuje więcej niż 1-2 godziny. Analizując wyniki z poszczególnych krajów można stwierdzić, że na tym tle wyróżniają się Rosjanie. Ponad 37% z nich przyznało się bowiem do tego, że pakowanie zajmuje im czasem nawet cały dzień. Wynik ten zaskakuje, biorąc pod uwagę, że to właśnie mieszkańcy Rosji najczęściej sięgają po aplikacje mobilne, których zadaniem jest ułatwienie pakowania (17,6% z nich). Dla porównania instaluje je średnio co dziesiąty Europejczyk. Najmniej osób, ponieważ zaledwie 2,5% zapytanych, korzysta z tego rodzaju wsparcia w Austrii. Jednym z najmniej przyjemnych momentów podczas podróży, a zarazem niestety dość częstym, jest chwila, w której otwieramy walizkę na miejscu i zdajemy sobie sprawę, że w naszym bagażu jednak czegoś zabrakło. Z badania przeprowadzonego przez KAYAK, wynika, że najczęściej są to ładowarki do laptopów, tabletów, czy też telefonów komórkowych. Do niezabrania ich ze sobą przyznało się aż 71% przebadanych Europejczyków. Najmniej zapominalscy okazali się Szwajcarzy. Analizując odpowiedzi z poszczególnych krajów, okazuje się, że najczęściej zdarza się to Rosjanom (80,6%). Okazuje się, że przywiązanie współczesnych podróżników do nowych technologii jest tak duże, że prawdopodobieństwo, że zapomną telefonu lub komputera jest takie samo, jak w przypadku… paszportu. W obydwu przypadkach zdarzyło się to 20% Europejczyków. Check-in Niestety w przypadku podróżowania samolotem, spakowanie walizek to zaledwie połowa sukcesu. Kolejny etap to odprawa bagażu na lotnisku. Badanie KAYAK-a pokazało, że zawsze decyduje się na nią ponad 84% Austriaków (ogólna średnia dla Europejczyków wynosi 46%). Najrzadziej bagaż odprawiają Hiszpanie. Aż ¼ z nich odpowiedziała, że nie robi tego nigdy. Potwierdziły to odpowiedzi udzielone przez mieszkańców Półwyspu Iberyjskiego na kolejne pytanie w ankiecie. Prawie 55% z nich stwierdziło bowiem, że rezygnuje z nadania bagażu, jeśli linia lotnicza pobiera opłatę za jego przewóz bagażu. Zestawienie ogólne pokazało, że nieznaczna większość Europejczyków (51%) akceptuje opłaty. Inaczej sytuacja wygląda w przypadku nadbagażu. Zdecydowana większość z przebadanych, bo aż 72%, nigdy nie zapłaciła za nadprogramowe kilogramy w walizce. Kontrola bezpieczeństwa i boarding W ostatnich latach spore kontrowersje budzą również kwestie ochrony na lotniskach. 61,5% ankietowanych stwierdziło jednak, że nie odczuwają dyskomfortu, gdy kontroler chce obejrzeć dokładnie ich bagaż. Wyjątkiem w tym przypadku są Włosi i Hiszpanie. Ponad 50% z nich stwierdziło, że nie czuło się zbyt dobrze w takich sytuacjach. Jedno z pytań dotyczyło również nadania bagażu podręcznego tuż przed boardingiem. 70% z badanych odpowiedziało, że nie odczuwało stresu, nawet jeśli procedura odbywała się na ostatnią chwilę. Pakowanie i pilnowanie bagażu to z pewnością jeden z mniej przyjemnych aspektów podróżowania. Właśnie dlatego wprowadzamy szereg udogodnień, których zadaniem jest ułatwienie naszym użytkownikom organizacji wyjazdów. Jednym z nich jest MyTrips, czyli darmowy planer podróży online. Dzięki niemu możliwe jest stworzenie planu całej wycieczki na jednej stronie. Takie rozwiązanie jest niezwykle pomocne nie tylko po dotarciu do celu, ale również już na etapie planowania i pakowania – mówi Andrew Verbitsky, Dyrektor Regionalny KAYAK.pl. Niebawem uruchomimy też kolejne narzędzi - kalkulator opłat za bagaż. Dzięki niemu użytkownicy będą mogli od razu dodać je do wyszukiwanych lotów i zobaczyć całościowy koszt podróży – dodaje Verbitsky. * Badanie przeprowadzone zostało na 5904 użytkowników porównywarki KAYAK w Europie w dniach 24 lipca – 15 sierpnia 2014 r. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 25 sierpnia 7% rodziców kupi artykuły szkolne na kredyt (Wiadomości branżowe)Zakup podręczników i wyprawki szkolnej dla jednego dziecka to wydatek rzędu kilkuset złotych. Dla wielu Polaków oznacza to konieczność wzięcia kredytu gotówkowego. Powrót dziecka do szkoły to dla rodziców ogromny stres. Jego powodem jest kupno wyprawki szkolnej. „[...] Najbardziej dziwi to, że wiedząc o większych wydatkach, opiekunowie nie są zainteresowani wcześniejszym przygotowywaniem się do nich czy oszczędzaniem ” – mówi serwisowi infoWire.pl Przemysław Kasza z Provident Polska. Średni wydatek rodziców na wyprawkę dla jednego uczącego się dziecka sięgnie w tym roku blisko 800 zł. Według Barometru Providenta większość – 70% – planuje pokryć ten koszt z bieżących dochodów. 12% – oszczędzało pieniądze na ten cel, a 11% – jeszcze nie wie, jak zapłaci. Szacuje się, że 7% rodziców weźmie na zakup artykułów szkolnych pożyczkę – do 1000 zł. „[...] Można ją spłacić w dogodnych ratach i rozłożyć na długi okres” – dodaje Przemysław Kasza. Pożyczki gotówkowe na sfinansowanie wyprawki są dość łatwo dostępne. Przed ich zaciągnięciem warto dokładnie zapoznać się ze szczegółami ofert oraz je porównać. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 25 sierpnia Jak wybrać sofę idealną? (Wiadomości branżowe)By maksymalnie uprzyjemnić sobie chwile odpoczynku , wybierając sofę warto dobrze przemyśleć własne potrzeby oraz postawić na rozwiązanie, które łączy dwie kategorie: jakość i design. Niezależnie od tego, czy dysponujemy przestronnym salonem czy niewielkim kącikiem wypoczynkowym, dobrze dobrana sofa pozwoli nam cieszyć się wygodą w preferowanym przez nas stylu. Odpowiadając sobie na najważniejsze pytanie – o przeznaczenie mebla oraz jego miejsce w całej aranżacji, bez trudu znajdziemy model, który idealnie wpisze się w nasz styl życia i wypoczywania. Postaw na dobry design W lekkiej, eleganckiej, starannie wykończonej sofie z kolekcja Enjoy marki Etap Sofa siedzisko unosi się na drewnianych nogach lub metalowych płozach. W tkaninie lub eleganckiej skórze, staje się nie tylko wygodnym, ale i modnym wyposażeniem wnętrza. Sofa charakteryzuje się specjalnie zaprojektowaną funkcją spania typu slim. Ergonomiczny kształt, modernistyczny design oraz najwyższa jakość materiałów i wymiary, które wpisują się nie tylko w wielkość salonu, ale i w preferowany przez nas sposób spędzania wolnego czasu, to gwarancja wyboru sofy, która stanie się …naszym ulubionym meblem w domu. Zdefiniuj swoje potrzeby Sofa, która powinna pomieścić grono rodziny i przyjaciół, powinna być dość szeroka, dobrze także, by miała komfortowe siedziska. Kolekcja Amethyst marki Bydgoskie Meble to propozycja niezwykle wygodnych mebli modułowych, które można zestawiać tak, by dopasować rozmiar i układ do wielkości pomieszczenia i do swoich potrzeb. Ergonomicznie wyprofilowane oparcia, regulowane zagłówki i miękkie podłokietniki pozwalają na długie, wyjątkowo komfortowe chwile relaksu. Jeżeli zależy nam na dodatkowym miejscu do spania, wygodna sofa z taką funkcją spełni nasze oczekiwania. Sofa z kolekcji Amethyst jest wyposażona w funkcję spania, która podczas rozkładania eliminuje kontakt z podłogą, zaś podnoszone oparcia ułatwiają rozkładanie mebla. Pojemnik na pościel rozwiązuje problem przechowywania dodatkowego kompletu. Komfortowa, solidna forma sofy z kolekcji Amethyst marki Bydgoskie Meble, wykończenie w skórze naturalnej lub tkaninie i stylowe przeszycia to kwintesencja nie tylko wygody, ale i elegancji w nowoczesnym wydaniu.
- niedziela, 24 sierpnia Wzrasta liczba otyłych nastolatków? Nic dziwnego, prawie 50% nie je regularnych posiłków (Wiadomości branżowe)W nowym roku rodzice nastoletnich dzieci powinni zwrócić szczególną uwagę na nawyki żywieniowe swoich pociech. Wyniki badań są alarmujące! Prawie połowa gimnazjalistów w Polsce nie spożywa regularnych posiłków, za to bardzo chętnie jedzą słodycze. Co 5 nastolatek sięga po nie częściej niż 2 razy dziennie, a co czwarty wychodzi do szkoły bez śniadania! Śniadanie nie boli! Każdego dnia, przed wyjściem do szkoły ze śniadania rezygnuje aż 25% gimnazjalistów w Polsce. Dodatkowo można zauważyć, że ta tendencja wzrasta wraz z wiekiem. W pierwszej klasie gimnazjum śniadań nie je 23% uczniów, a w trzeciej już 30%. – Jeśli chcemy, by nasza nastoletnia pociecha rozwijała się prawidłowo i osiągała w szkole jak najlepsze wyniki, powinniśmy zadbać o to, by codziennie spożywała śniadanie – mówi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. - To ono pobudza organizm i zapewnia siłę do wytężonej pracy umysłowej w szkole – dodaje Piskała. Słodkie dzieciństwo Pominięte śniadanie i drugie śniadanie, którego nie zabiera ze sobą do szkoły niemal 20% gimnazjalistów (czasami zabiera 22%), wpływa na częste zakupy w sklepiku szkolnym. Co 3 gimnazjalista kupuje w nim słodycze, a tylko 17% pożywne kanapki. Polskie nastolatki, co pokazały badania zespołu „Żyj smacznie i zdrowo”, sięgają po słodycze bardzo często. Aż 22% gimnazjalistów sięga po słodycze częściej niż 2 razy dziennie, a co 3 uczeń typuje je, jako najlepszy pomysł na przekąskę. I choć, co podkreślają dietetycy, słodycze można jeść codziennie, to trzeba „robić to z głową”. Należy zwracać uwagę na wielkość i częstotliwość porcji. Jeśli stosuje się zasadę 5 regularnych posiłków w ciągu dnia, jedzonych w ok. 3-godzinnych odstępach, to najlepszym momentem na sięgnięcie po słodką przekąskę będzie II śniadanie albo podwieczorek. Oba te posiłki powinny dostarczać od 5 do 10% dziennego zapotrzebowania energetycznego, czyli nie więcej niż 210-350 kalorii. Wybierając słodycze, należy uważnie czytać i porównywać etykiety, zwracając uwagę na informacje o produkcie, jego skład i tabelę wartości odżywczych. Na opakowaniu producenci wyliczają składniki, zaczynając od tego, którego jest najwięcej. Z szerokiej oferty dostępnych na rynku słodyczy należy wybierać te, które oprócz słodkiego smaku, dostarczają ważnych składników odżywczych lub są przygotowane na bazie naturalnych składników. Należy również zwrócić uwagę, by miały też jak najniższą zawartość tłuszczów ogółem i tłuszczów nasyconych. Aż 50% nie je regularnie Problem polega jednak na tym, że gimnazjaliści spożywając nadmiernie słodycze, nie przestrzegają zasady regularnego jedzenia posiłków. Połowa badanych przyznała, że ich codzienne menu to raczej kwestia przypadku. Podczas gdy, częste i regularne posiłki są niezwykle ważne dla organizmu w tym wieku. Ograniczają magazynowanie energii w postaci tkanki tłuszczowej, chroniąc przed nadwagą i otyłością. Posiłki jedzone w odstępie 3-4 godzin zapewniają stały dopływ energii oraz składników odżywczych, które wpływają korzystnie na sprawność fizyczną i umysłową (pamięć i koncentrację). Co więcej, zapobiegają gwałtownym skokom poziomu cukru we krwi i nieograniczonemu podjadaniu słodkich przekąsek. 70% nastolatków warzywom i owocom mówi nie! Gimnazjaliści rzadko spożywają również warzywa i owoce. Optymalna dawka to 5 porcji dziennie, jednak niemal 70% badanych je ich mniejszą ilość. – Włączenie do diety owoców i warzyw, dostarcza młodym organizmom witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego rozwoju – tłumaczy Agnieszka Piskała. - Ich lista zalet jest wyjątkowo długa. Najważniejsze jest to, że są niskoenergetyczne, zawierają duże ilości błonnika pokarmowego i są świetnym źródłem witamin, minerałów i przeciwutleniaczy – mówi Piskała.
- niedziela, 24 sierpnia Co denerwuje krótkowidza – latające muszki przed oczami (Wiadomości branżowe)Męty oczne widziane są jako latające muszki lub inne ruchome punkty w polu widzenia. Osoby z dużą krótkowzrocznością są na nie szczególnie narażone - wada wzroku sprawia, że mają nieprawidłową, eliptyczną budowę oka – przez co częściej dochodzi do zwyrodnienia ciała szklistego oka. W efekcie wiele osób szuka specjalistycznej pomocy. Tak jak Pani A., która pracuje 8 godzin dziennie przy komputerze i cierpi na uciążliwe męty oczne, Pani B. której męty oczne sprawiają kłopoty przy czytaniu. U Pani C., czarne plamki przed oczami przesuwające się wraz z ruchem gałki ocznej powodują dużą irytację i stres. Wszystkie Panie mają zaawansowaną krótkowzroczność (powyżej – 6 dioptrii). Duża wada – większe ryzyko mętów szklistkowych Męty szklistkowe to złogi powstające w ciele szklistym oka (szklistce). Ciało szkliste wypełnia tylnią część gałki ocznej i spełnia ważne funkcje - pomaga w utrzymaniu kulistego kształtu oraz pośredniczy w odżywianiu tkanek wewnątrz oka. Jednak u krótkowidza oko ma nieprawidłowy eliptyczny kształt – co sprawia, że szklistka jest słabiej odżywiona, gorzej przylega do siatkówki. W efekcie dochodzi do zaburzeń w dostarczaniu składników mineralnych i witamin do tej części oka. Procesom zwyrodnieniowym sprzyja również szkodliwe działanie wolnych rodników. Na namnażanie mętów ma również wpływ ogólna kondycja organizmu i stan odżywienia oka. - „Według danych klinicznych pojawienie się mętów, a nawet błysków w polu widzenia jest jedną z najpoważniejszych skarg zgłaszanych przez pacjentów w gabinetach okulistycznych. Są one związane ze zmianami w budowie i przezierności ciała szklistego oka.” – mówi dr n. med. Maciej Osęka, Prezes Ofta sp. z o.o. lidera innowacji okulistycznych. Więcej informacji na temat mętów szklistkowych znajdziesz na stronie - www.ofta.pl Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca się firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią – PregnaPLUS i Pregna 250 DHA, suplement diety dla układu moczowego - Femisept URO, probiotyk nowej generacji - Trivagin oraz plastry na blizny - Sutricon. W ofercie firmy znajduje się również gama produktów MOSBITO - przeciw komarom i kleszczom. Nowością w ofercie są globulki dopochwowe z kwasem hialuronowym - Mucovagin. Firma Verco jest także dystrybutorem preparatów okulistycznych firmy Ofta Sp.z o.o. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.humana.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- sobota, 23 sierpnia Spotkanie polskich egzorcystów z Janem Pawłem II (MiesicznikEgzorcysta)Od tej wizyty wszystko się zaczęło Spotkanie polskich egzorcystów z Janem Pawłem II Przed rokiem 2000 w Polsce rozpoczęła się oficjalna posługa księży egzorcystów mianowanych […]
- sobota, 23 sierpnia Gender ? filozofia czy ideologia? (MiesicznikaEgzorcysta)Gender ? filozofia czy ideologia? Dlaczego w USA mało kto poważnie traktuje studia z zakresu gender? Kto powinien przygotowywać dzieci do życia w rodzinie: szkoła […]
- piątek, 22 sierpnia Pracujący rodzice a opieka nad noworodkiem (Wiadomości branżowe)Przyjście na świat dziecka to bardzo ważny moment w życiu rodziców, którzy dotychczas poświęcali swój czas głównie pracy. Jak wiadomo w pierwszych dniach, tygodniach życia malucha ważna jest obecność matki czy ojca. Dla pracujących opiekunów Kodeks Pracy przewiduje szereg rozwiązań ułatwiających pobyt w domu z dzieckiem. Niektóre z nich chronią rodziców przed otrzymaniem wypowiedzenia z pracy. Nie tylko mama, ale także ojciec może wziąć urlop i zajmować się nowo narodzonym dzieckiem. Taką możliwość cztery lata temu dała nowelizacja Kodeksu Pracy. Niestety - możliwość poświęcenia czasu w pierwszych miesiącach od narodzin dziecka nie cieszy się raczej powodzeniem, choć niewątpliwie panowie coraz chętniej z niego korzystają. Z danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wynika, że w 2012 r. z dwutygodniowego urlopu ojcowskiego skorzystało blisko 29 tysięcy ojców. Dla porównania, w 2011 r. było ich zaledwie 15 tysięcy, a rok wcześniej - 17 tysięcy. Z urlopu ojcowskiego może skorzystać mężczyzna, który został ojcem dziecka nowo narodzonego lub przysposobionego. Łukasz Piechowiak, ekspert portalu Bankier wyjaśnia, że tego rodzaju urlop „[...] wynosi dwa tygodnie, a pracodawca wydaje go na wniosek. Wystarczy się zgłosić i pracodawca musi takiego urlopu udzielić.” Warto pamiętać, że z urlopu ojcowskiego mogą skorzystać tylko mężczyźni zatrudnieni na etacie. Należy się on począwszy od urodzenia się dziecka, do ukończenia przez nie 12 miesiąca życia. Drugą opcją do rozważenia przez ojca jest skorzystanie z urlopu macierzyńskiego. „Polega to na tym, że mężczyzna korzysta z części urlopu, z którego zrezygnuje matka. […] Czy będą sięgać po to rozwiązanie? Z praktyki wynika, że kobiety nie są skore do dzielenia się tym urlopem, a z drugiej strony mężczyźni nie do końca chcą z tego urlopu korzystać” - podkreśla Łukasz Piechowiak. W czasie urlopu macierzyńskiego zarówno matka, jak i ojciec podlegają ochronie, dlatego pracodawca nie może rozwiązać lub wypowiedzieć umowy o pracę. Zdarzają się jednak sytuacje, że świeżo upieczeni rodzice otrzymują wypowiedzenie z pracy. Jest to możliwe kiedy pracownik przebywający na urlopie macierzyńskim rażąco naruszył warunki umowy lub też zakład pracy upada, jest likwidowany. Bardziej skomplikowany jest przypadek dotyczący wypowiedzenia z przyczyn ekonomicznych - w ramach zwolnień grupowych, kiedy likwidowane są stanowiska pracy. Marek Kutarba z „Tygodnika Biznes i Prawo” zaznacza, że „[…] stanowisko Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej jest wyraźne. W takim przypadku ochrona nadal obejmuje rodziców przebywających na urlopach macierzyńskich. Jeżeli zakład pracy musi ograniczać swoje wydatki i koszty, to nie może tego robić poprzez likwidację stanowisk pracy, która dotknęłaby osoby przebywające na urlopach macierzyńskich.” Może natomiast zwolnić matkę czy ojca przebywających na urlopie wychowawczym. Obecnie rodzice mają do dyspozycji: 20-tygodniowy urlop macierzyński (w tym 14 tygodni po porodzie zarezerwowanych jest tylko dla matki), 2-tygodniowy urlop ojcowski, 6-tygodniowy urlop macierzyński dodatkowy i 26-tygodniowy urlop rodzicielski. Z dwóch ostatnich na równych prawach mogą korzystać matka i ojciec dziecka. Choć zdarzają się pracodawcy, którzy są sceptyczni w stosunku do matek i ojców z małymi dziećmi, to są firmy, które potrafią życzliwie podejść do rodziców. Okazuje się, że świat pracy zawodowej i obowiązków domowych można bardzo łatwo pogodzić. Zapewnia to chociażby elastyczny czas pracy czy możliwość wykonywania części pracy w domu.
- piątek, 22 sierpnia Niebezpieczny wstrząs anafilaktyczny (Wiadomości branżowe)Każdy z nas jest narażony na anafilaksję. Szczególnie niebezpieczna jest dla dzieci i alergików. Niestety – zaledwie co czwarty Polak wie czym jest wstrząs anafilaktyczny. „Anafilaksja to silna nadwrażliwość na alergen, np. pokarm – orzechy i owoce morza, leki czy jad owada” – wyjaśnia serwisowi infoWire.pl dr Joanna Pietroń z Centrum Medycznego Damiana. Wstrząs może być tragiczny w skutkach. Osiem lat temu Ewa Sałacka napiła się soku ze szklanki, w której pływała osa. Owad ją użądlił — aktorka zmarła. Reakcja anafilaktyczna objawia się w różny sposób. Mogą wystąpić katar, duszność, nudności, biegunka, bóle brzucha lub wysypka. Podczas wstrząsu niebezpiecznie obniża się ciśnienie krwi. Nie każda reakcja jest niebezpieczna dla życia. W krytycznej sytuacji pomóc nam może tylko zastrzyk z adrenaliny – dodaje Joanna Pietroń. Z anafilaksji nie da się wyleczyć. Nie można więc bagatelizować nawet najmniejszych objawów ewentualnego wstrząsu. Każda następna reakcja może być gwałtowniejsza. Lekarze radzą aby nie tylko uważać na alergeny, ale też próbować się odczulić. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 22 sierpnia Podejrzyj jak wyglądają Święta w Europie (Historia)Czy to możliwe, że prezenty zamiast św. Mikołaja roznoszą krasnoludki? Kto w postną wigilię śmie zajadać się pieczonym prosiakiem? I dlaczego niektórzy obchodzą Święta w […]
- piątek, 22 sierpnia Groupon zmienia się razem z polskim e-klientem (Wiadomości branżowe)Z perspektywy firmy Groupon to dostępność, bliskość i dobra jakość ofert są tym, co kusi dziś polskiego e-klienta. Te trzy elementy wiążą się z tym, że Polacy należą już do krajów, gdzie e-handel zaczyna rządzić rynkiem. ...
- czwartek, 21 sierpnia Pielęgnacja podrażnionej skóry powiek (Wiadomości branżowe)Ludzkie oko jest bardzo delikatne, dlatego chronione jest przez powieki i rzęsy. Jednak te części oka również wystawione są na podrażnienia, uciążliwe dla codziennego funkcjonowania. Na brzegach powiek mieszczą się gruczoły łojowe i gruczoły potowe, kanaliki łzowe oraz mieszki włosowe rzęs. Badania prowadzone przez naukowców w ostatnich latach wskazują, że w tych miejscach mogą zagnieżdżać się nieproszeni goście. Mowa o nużeńcach, maleńkich, niewidocznych dla oczu pajęczakach z rodziny roztoczy (łac. Demodex). Nużeńce odżywiają się wydzieliną łojową i mogą żyć w mieszkach włosowych rzęs oraz w ujściach gruczołów łojowych. Podrażnienia powiek - objawy Typowe, często odczuwane podrażnienia związane z obecnością nużeńca to swędzenie powiek. Największe zmiany widać na brzegach powiek, które stają się zgrubiałe i zaczerwienione, pokrywają się białą wydzieliną. Towarzyszyć temu może uczucia ciała obcego pod powiekami, łzawienie oraz suchość oka. Jednym z bardzo przykrych objawów zakażenia nużeńcem jest nadmierne wypadanie rzęs. Preparaty Demoxoft – oczyszczenie i regeneracja powiek Po zdiagnozowaniu przyczyny podrażnienia powiek, np. wywołaną obecnością nużeńca, specjalista zaleca leczenie. Uzupełnieniem jest dokładane, regularne oczyszczanie powiek dla odzyskania dawnego komfortu. Warto wybierać specjalistyczne preparaty z naturalnymi składnikami o działaniu nawilżającym i regenerującym: olejkiem z szałwii hiszpańskiej i aloesu oraz dekspantenolem i kwasem hialuronowym. - „Do oczyszczania i dla regeneracji podrażnionych powiek polecam Demoxoft Płyn i Demoxoft Lipożel. Oba preparaty zostały przetestowane okulistycznie i mogą być stosowane przez osoby, u których wykryto obecność nużeńców.” – mówi dr n. med. Maciej Osęka, Prezes Ofta sp. z o.o. Demoxoft Płyn pomoże usunąć zanieczyszczenia z powiek, nawilży ich wrażliwą skórę oraz pomoże w zmniejszeniu nieprzyjemnego odczucia związanego z podrażnieniami. Uzupełnienie kuracji oczyszczającej to żel aplikowany na powieki na noc np. Demoxoft Liopżel. Oba preparaty do pielęgnacji i oczyszczania podrażnionej skóry powiek dostępne są w aptekach oraz na DrogeriaZdrowie.pl Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca się firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią – PregnaPLUS i Pregna 250 DHA, suplement diety dla układu moczowego - Femisept URO, probiotyk nowej generacji - Trivagin oraz plastry na blizny - Sutricon. W ofercie firmy znajduje się również gama produktów MOSBITO - przeciw komarom i kleszczom. Nowością w ofercie są globulki dopochwowe z kwasem hialuronowym - Mucovagin. Firma Verco jest także dystrybutorem preparatów okulistycznych firmy Ofta Sp.z o.o. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.humana.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- czwartek, 21 sierpnia Praca w teamie zabija indywidualności? (Wiadomości branżowe)Efektywne i zgrane zespoły pracownicze to siła i podstawa działania organizacji. Czy jednak osiągnięcie najwyższego poziomu zespołowości i integracji pracy to wciąż zysk dla firmy, czy może już zagrożenie, związane chociażby z zagładą indywidualności? Właściwie w każdym przypadku odpowiedź na powyższe pytanie brzmi: mocny, efektywny, perfekcyjnie współpracujący team się opłaca. Nie można jednak oczywiście odbierać znaczenia pewnym elementom charakteryzującym daną firmę. Liczy się bowiem rodzaj samej pracy, jej etapowość oraz kultura i wielkość całej organizacji. Team w małej firmie to bowiem coś innego, niż funkcjonujące w dużej organizacji zespoły ludzi, zazwyczaj tożsame z wyspecjalizowanymi w odmiennych działaniach departamentami. Nie mniej jednak zgrany, mocny zespół to zysk, a elementy niezbędne przy prowadzeniu firmy pomagają zachować równowagę między integracją, a indywidualnością. Istotne jest jednak przede wszystkim właściwe ustalenie celów indywidualnych i zbiorowych. Następnie należy sięgnąć po narzędzia, których działanie ma jednocześnie charakter wzmacniający zespół wewnętrznie, jak też decyduje właśnie o przeciwdziałaniu zagładzie indywidualności. Ocena pracowników Pierwsze z istotnych narzędzi to ocena pracownika. Powinna ona łączyć dwa obszary jego funkcjonowania w firmie. Pierwszy z nich dotyczy efektywności całego teamu, a więc stopnia realizacji założeń i celów stawianych przed zespołem. Współodpowiedzialność za wyniki stanowi istotny impuls integracyjny, jak i motywacyjny dla poszczególnych pracowników. W prawdzie jest ona też pewnym zagrożeniem dotyczącym pojawienia się w teamie „intruzów” - osób nieefektywnych, stawiających na zaangażowanie pozostałych współpracowników, jednakże w dobrze działającym zespole ich kariera kończy się w tempie błyskawicznym – mówi Katarzyna Kołodziejczyk, Key Account Manager GRUPA 365 NET. Drugi obszar oceny pracownika, dzięki któremu możliwe jest zachowanie i wyróżnienie indywidualności, dotyczy jego pracy indywidualnej. Ocena poszczególnych osób pozwala nie tylko im się wykazać, ale także zdiagnozować „słabsze ogniwa” czyli pracowników, których zaangażowanie czy też kompetencje nie współgrają z tym, co reprezentują inni, efektywni członkowie teamu. Motywacja Kolejnym sposobem walki z zatraceniem indywidualności jest realizowany program motywacji. Wewnętrzne konkursy i zmagania wcale nie muszą kłócić pracowników. Pod warunkiem, że prowadzone są one na płaszczyźnie fair play, stanowią czynnik zdrowej rywalizacji, a ta z kolei zapobiega marazmowi i zboczeniu z drogi zawodowego rozwoju. Wciąż nie wszyscy doceniają wartość programów motywacyjnych w organizacji. Tymczasem wysiłek włożony w ich zaprojektowanie i realizację ma naprawdę namacalne efekty. Są one bowiem nie tylko elementem podnoszącym efektywność całych zespołów pracowniczych, ale przede wszystkim pozwalają także wyłonić „perełki” – indywidualności w które warto zainwestować w sposób szczególny. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 21 sierpnia Gdy dziecko nudzi się podczas podróży (Wiadomości branżowe)Szczęśliwi ci, których dzieci nie nudzą się podczas podróży. Co jednak mają zrobić rodzice, których pociechy ciągle marudzą? Odpowiedź jest prosta: odwiedzić księgarnię. Dobrym rozwiązaniem dla zabicia czasu podróży jest książka. Lektura musi być interesująca, dlatego wyboru najlepiej dokonać z dzieckiem. Ciekawym pomysłem może być zakup książki bez tekstu. „Można z niej korzystać w różny sposób. Małe dzieci mogą bawić się w wyszukiwanie takich samych elementów, starsze – tworzyć własną historię na podstawie tego, co widzą na obrazkach” – mówi serwisowi infoWire.pl Marta Gajczyk z księgarni Matras. Coraz bardziej popularne są audiobooki. Marta Gajczyk zauważa, że rodzice kupują dzieciom te książki do słuchania, które sami czytali w dzieciństwie. Wspólne odsłuchanie takiego audiobooka nie tylko zapewni rozrywkę całej rodzinie, lecz także da okazję do sentymentalnego powrotu do przeszłości. Tablet edukacyjny to kolejna propozycja. Posiada on wiele funkcji, a co najważniejsze jest świetną zabawką do nauki cyfr, liter i kolorów. Jeśli szukamy czegoś tańszego, w ofercie księgarń znajdziemy przeróżne quizy, karty oraz gry planszowe. Wiele z nich zajmuje bardzo mało miejsca, więc idealnie nadaje się do samochodu czy pociągu. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 21 sierpnia Zanim chwycisz za pędzel. Jak dobrać kolor do różnych typów pomieszczeń (Wiadomości branżowe)Barwy jasne odbijają światło i nadają wnętrzu wrażenie przestronności, powiększając je optycznie. Dlatego też dobrze jest je stosować we wnętrzach mniejszych. Ciemne i nasycone barwy najlepiej prezentują się w jasnych wnętrzach, gdzie słońce wydobywa ich głębie. Te podstawowe zasady doboru koloru ścian do różnych pomieszczeń zna chyba każdy. Ale na co jeszcze należy zwrócić uwagę przy aranżowaniu mieszkania, aby całość tworzyła spójną kolorystycznie kompozycję, która wpływa na poprawę naszego samopoczucia i sprawia, że czerpiemy zwiększa przyjemność z przebywania w danym miejscu. Hol, przedpokój, korytarz To pierwsze pomieszczenia, w których przebywamy zaraz po wejściu do mieszkania. Mimo, że są to miejsca, gdzie spędzamy najmniej czasu, musimy pamiętać, że to właśnie przedpokój jest wizytówką naszego domu. Dlatego też powinien robić pozytywne wrażenie na zapraszanych przez nas gości. Przedpokoje z natury należą do pomieszczeń ciemnych, do których światło słoneczne nie dociera. Dlatego jasne kolory ścian są idealnym rozwiązaniem: rozświetlą, ale również optycznie rozszerzą ciasny korytarz. Możemy postawić na barwy ciepłe marki Dekoral Fashion: cytrynowy tiul, soczysta pomarańcza czy też odcienie brązu (karmelowy zamsz, odwaga) lub róże (piękno, koronkowy róż). Alternatywą są kolory chłodne: beże (beżowy kaszmir), odcienie szarości (atłasowy grafit lub intuicja), jasnej zieleni (limonkowa tafta) oraz uniwersalna biel. Pamiętajmy, że korytarz powinien być spójny z pozostałymi wnętrzami, ponieważ stanowi tylko element kolorystycznej kompozycji mieszkania. Salon Przejdźmy do pokoju dziennego. Architektura salonu pozwala na odważniejsze zestawienia, ponieważ we wnętrzu panuje więcej światła i przestrzeni. Dlatego, oprócz stonowanych brązów (pachnący cynamon z cappuccino z kolekcji Akrylit W marki Dekoral), beży (burza pisakowa), żółcieni (złocisty szafran) i pomarańczy (indiańskie lato), które sprawią, że salon będzie ciepły i przytulny, można wprowadzić bardziej nasycone kolory. Trzymajmy się jednak reguły: jeden spokojny kolor, który będzie tworzył podstawę kompozycji i pozwoli nam na dalsze wariacje. Ciągle modnym rozwiązaniem jest wymalowanie trzech ścian w tym samym kolorze a „ubranie” czwartej w intensywne odcienie fioletu (mus jagodowy lub powabna fuksja), czerwieni (czerwień Pompei) lub różu (różany kwarc). Dodatkowo możemy rozświetlić ją brokatem, który znajdziemy w ofercie marki Dekoral Fashion. Orzeźwiająca kuchnia Kuchnia to tętniące życiem serce każdego domu. Dlatego tutaj spokojnie możemy zastosować intensywne czerwienie lub energetyzujące żółcie. Malując ściany wyrazistymi kolorami emulsji Łazienka & Kuchnia marki Dekoral możemy wyczarować niezwykle stylowe wnętrze. Wśród propozycji znajdziemy m.in. idealny do kuchni kolor porannej kawy (Caffe Latte), doskonale komponujący się z Mandarynką lub Orzeźwiającą limonką. Podano do stołu Z kolei jadalnia to miejsce, w którym cała rodzina spotyka się na posiłku i każdy powinien się dobrze tam czuć, dlatego też nie warto przesadzać zbytnio z kolorami i należy raczej unikać intensywnych, „krzykliwych” zestawień. Idealnie do jadalni pasują ciepłe barwy z kolekcji Akrylit W marki Dekoral. Zestawienie beżu (burza piaskowa lub beżowy) z karmelami (kawowa pralinka) czy jasnymi brązami (gorący piasek) pozwoli na stworzenie komfortowej przestrzeni. Nie musimy jednak ograniczać się wyłącznie do neutralnych barw. Ciekawym akcentem jest zielony oliwkowy. Kolorowa kąpiel W zasadzie w łazience możemy wykorzystać wszelkie rozwiązania kolorystyczne, harmonijne i kontrastowe, jakie tylko podpowie nam wyobraźnia. Kropla Orzeźwiającej limonki (Dekoral Łazienka & Kuchnia) czy podmuch Morskiej bryzy nadadzą aranżacji charakteru, a nas naładują pozytywną energią już od samego rana. Z kolei stylizacja łazienki w neutralnych barwach (kamienista plaża czy kropla szarości) zadziała kojąco i sprawi, że choć na chwilę poczujemy się jak w salonie SPA. Jeżeli w projekcie łazienki dominują biele i szarości, możemy wprowadzić jeden ocieplający kolor: magię fioletu lub kwiat amarantusa. Czas na sen Zgodnie z regułą stosowania kolorów we wnętrzach, sypialnia pomalowana w kolorach jasnych, stonowanych i chłodnych będzie na pewno dobrym rozwiązaniem. Kolory te wręcz stworzone są do sypialni, ponieważ przynoszą spokój i odprężenie a dodatkowo doskonale prezentują się w zestawieniu z naturalnymi materiałami wykończeniowymi takimi, jak np. drewno czy kamienie. Szeroka paleta barw Dekoral Akrylit W pozwoli nam stworzyć lekką i przytulną sypialnię. Biel przełamana szarym klasycznym lub niezapominajką sprawią, że nasza sypialnia zamieni się w domową „strefę ciszy i prywatności”. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 21 sierpnia Ekstremalna dawka adrenaliny na wiosnę (Wiadomości branżowe)W Polsce coraz większym zainteresowaniem cieszy się aktywność fizyczna. Serwis prezentmarzen.pl przeprowadził sondę z której wynika, że aż 84% ankietowanych uprawia sporty, z tego 36% regularnie. Badanie CBOS z sierpnia ubiegłego roku pokazało, iż większość Polaków, bo aż 70% robi to dla zdrowia, 61% dla przyjemności, a 47% dla lepszego samopoczucia, żeby odreagować stres i być w dobrej formie. Coraz częściej jednak, jak przedstawia analiza serwisu prezentmarzen.pl oprócz dyscyplin pozwalających na wyciszenie i relaks, wiele osób decyduje się na sporty ekstremalne dostarczające niezapomnianych emocji i adrenaliny. W stosunku do ubiegłych lat serwis odnotował aż 400% wzrost zainteresowania tego typu rozrywką. Uprawianie sportu ma wpływ na kondycję i poprawę samopoczucia, nie można jednak zapomnieć o tym, że sport to przede wszystkim dobra zabawa. Uprawianie sportów ekstremalnych wiąże się z doznawaniem wielkich emocji. Chęć doświadczenia czegoś niezwykłego i towarzysząca temu pozytywna adrenalina sprawiają, że np. skok na bungee jest dla wielu ludzi nie lada przeżyciem, a często również spełnieniem marzeń – mówi Kornel Piesio, PR Manager serwisu prezentmarzen.pl Sporty ekstremalne można podzielić na dyscypliny lądowe, wodne i powietrzne. Jak wynika z sondy serwisu i zrealizowanych zamówień największym zainteresowaniem cieszą się te związane z motoryzacją, jak drifting, przejażdżki luksusowymi sportowymi autami oraz rajdy samochodowe. Drugie miejsce zajmują doznania w powietrzu czyli: loty paralotnią, szybowcem czy balonem. Kolejna popularna kategoria sportu to strzelanie z broni czy gry taktyczne. Najczęściej z niestandardowych propozycji korzystają ludzie młodzi i wykształceni. Na podstawie przeprowadzonej przez serwis prezentmarzen.pl ankiety wynika, iż 43% stanowią osoby w wieku 25 – 34 lat, a 31% poniżej 24 roku życia. Na trzeciej pozycji - 17% klasyfikują się osoby pomiędzy 35 a 44 rokiem życia. Co ciekawe 7% to Klienci powyżej 45 roku życia, a 2 % w wieku od 55 lat. Wykształcenia wyższe posiada, aż 64% ankietowanych, a średnie 25%. Nowa forma postrzegania aktywności fizycznej związana ze sportami ekstremalnymi to obecnie zauważalny trend. Pozwala wyładować negatywne emocje, uczy pokonywać trudności oraz daje możliwość lepszego poznania samego siebie. Taki zastrzyk energii i doznania nowych mocnych wrażeń skłania do aktywności coraz większą liczbę osób.
- środa, 20 sierpnia Nie tylko alergia ? o czym świadczą czerwone, swędzące powieki (Wiadomości branżowe)Swędzące i podrażnione oczy, opuchnięte powieki to w powszechnej opinii dolegliwości alergików. Jednak problem może tkwić w brzegach powiek i świadczyć o wystąpieniu stanu zapalnego. Wówczas oko wymaga specjalistycznej higieny. Powieki narażone są na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych o różnych charakterze, które mogą spowodować stan zapalny. Dolegliwość ta niesie charakterystyczne zmiany w wyglądzie oka. Opuchnięte, czerwone powieki Pacjent z zapaleniem brzegów powiek odczuwa pieczenie i świąd oraz uczucie ciała obcego pod powieką. Oko często jest załzawione, a powieka czerwona i obrzęknięta. Do zapalenia brzegów powiek dochodzi, gdy w miejsce to dostanie się nieproszony gość. Doświadczony okulista stwierdzi, czy powodem jest zakażenie bakteryjne, do którego mogło dojść przy pocieraniu oka rękami lub chusteczką. Za stan zapalny powiek może być również odpowiedzialny mikroskopijnej wielkości pasożyty - nużeńce bytujące w mieszkach włosowych rzęs. Biała lub żółta wydzielina u podstaw mieszków włosowych rzęs świadczy o przednim zapaleniu brzegów powiek i może towarzyszyć objawom alergii. Tylne zapalenie brzegów powiek związane jest z zablokowaniem gruczołów łojowych w brzegach powiek. Powieka jest pogrubiona i mogą pojawiać się jęczmienie. Towarzyszy temu ból oczu. Linia Demoxoft dla specjalistycznej higieny powiek Jak uporać się przykrymi objawami zapalenie brzegów powiek? W obu przypadkach poza leczeniem (specjaliści zalecają maści z antybiotykiem) ważne jest oczyszczenie powiek, które pozwoli zmniejszyć odczuwany dyskomfort. Dla specjalistycznej higieny powiek powstała linia produktów Demoxoft wprowadzona przez innowacyjną firmę okulistyczną Ofta. Do usuwania wydzieliny z powiek opracowano Demoxoft Płyn oraz jednorazowe chusteczki Demoxoft Clean. Można je stosować codziennie, np. w trakcie porannej higieny. Natomiast Demoxoft Lipożel stosowany jest na noc w dwutygodniowym cyklu. Preparaty z linii Demoxoft złagodzą również takie objawy jak świąd i podrażnienia powiek. W przypadku kłopotów powiekami zapytaj okulistę o specjalistyczną pielęgnację oka z linią Demoxoft. Preparaty Demoxoft znajdziesz w aptekach oraz sprzedaży internetowej: DrogeriaZdrowie.pl Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG. Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- środa, 20 sierpnia Samsung zaprezentuje platformę Smart Office dla przedsiębiorstw na IFA 2014 (Wiadomości branżowe)Firma Samsung Electronics w trakcie targów IFA 2014 w Berlinie zorganizuje konferencję prasową poświęconą swoim rozwiązaniom w dziedzinie drukowania. Oprócz najnowszych urządzeń wielofunkcyjnych podczas konferencji Samsung zaprezentuje także nową platformę Smart Office. Wydarzenie odbędzie się 4 września o godzinie 16:00 w hotelu Leonardo Royal w Berlinie. Będzie to pierwsza konferencja prasowa firmy Samsung na targach IFA, poświęcona rozwiązaniom w dziedzinie drukowania. W ramach rozwijania koncepcji Smart Office opartej na łączeniu urządzeń biurowych, Samsung zaprezentuje kolejne innowacyjne technologie przeznaczone do zastosowania w smartfonach, Smart TV i w ramach technologii Smart Home. Wcześniej, na targach CeBIT 2014, firma Samsung zademonstrowała rozwiązanie Samsung Cloud Print. Dzięki niemu użytkownicy, dokonując prostej rejestracji w systemie, mogą zlecać drukowanie dokumentów z poziomu urządzeń mobilnych. Samsung planuje także prezentację najnowszych drukarek i rozwiązań w dziedzinie drukowania przeznaczonych dla przedsiębiorstw, umożliwiających konwergencję urządzeń biurowych. Zapowiedź ekspozycji najnowszych drukarek Samsung oraz platformy Smart Office można obejrzeć pod adresem http://youtu.be/Lcfgm2_5xwg. dostarczył infoWire.pl
- środa, 20 sierpnia Dlaczego warto jeść ryby? (Wiadomości branżowe)Ryby są cennym źródłem aminokwasów i białka dla naszego organizmu. Niskokaloryczne i lekkostrawne - jednak zbyt rzadko znajdują się na naszych talerzach. Czas to zmienić. Regularne jedzenie ryb pozytywnie wpływa na pracę całego organizmu, a w szczególności poprawia aktywność serca. Zawierają one niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3. „Idealnie byłoby spożywać dania z ryb przynajmniej 2 razy w tygodniu” - mówi serwisowi infoWire.pl Ewelina Bartniak z firmy Sante. Warto sięgać po dorsza, który jest bogaty w jod. Halibut, makrela, łosoś czy pstrąg są źródłem witaminy A wpływającej na wzrok. Z kolei węgorz czy śledź uzupełnią niedobory witaminy D. Najwięcej wartości odżywczych dostarczą nam świeże ryby przyrządzone na grillu, duszone lub pieczone - przy użyciu niewielkiej ilości tłuszczu. Kupując rybę sprawdź skąd pochodzi. Są miejsca, w których warunki hodowlane pozostawiają wiele do życzenia - podkreśla Ewelina Bartniak. Zamiast świeżych ryb prosto z kutra, możemy dostać mrożonki, które przeleżały w zamrażarce nawet kilka miesięcy. W smażalni warto dopytać też o rodzaj oleju i jak często jest wymieniany. dostarczył infoWire.pl
- środa, 20 sierpnia Klasyka polskiego kina dzięki aplikacji POLVOD ? na wyłączność na Samsung Smart TV (Wiadomości branżowe)Dzięki nowej aplikacji oferującej filmy na życzenie POLVOD, użytkownicy telewizorów Samsung Smart TV uzyskali dostęp do biblioteki zawierającej ponad 200 polskich filmów fabularnych, dokumentalnych oraz seriali. Korzystanie z aplikacji jest całkowicie bezpłatne. Aplikacja POLVOD jest dostępna na telewizorach z serii E (2012) oraz telewizorach, Blu-ray i kinach domowych z Blu-ray z serii F (2013) z funkcją Smart TV. POLVOD oferuje możliwość zapoznania się zarówno z klasykami polskiego kina, jak i z filmami niegdyś bardzo cenionymi, a dziś zapomnianymi i trudno dostępnymi. Wśród filmów dostępnych w bibliotece aplikacji fani polskiej kinematografii znajdą szeroki przegląd pełnometrażowych produkcji fabularnych, dokumentów, etiud i krótkich metraży, animacji, a także seriali. W jednym miejscu zgromadzona jest historia ostatnich 60 lat kina w Polsce. Za pośrednictwem aplikacji POLVOD można między innymi obejrzeć takie filmy jak Znachor, C.K. Dezerterzy, Baza ludzi umarłych, Jeszcze słychać śpiew. I rżenie koni... czy też Akademia Pana Kleksa i Podróże Pana Kleksa, ale także filmy z cyklu Pan Samochodzik. Aplikacja pozwala na przeglądanie katalogu filmów według gatunku, średnich ocen widzów oraz roku produkcji. Użytkownicy mogą też sprawdzić, czy w bazie znajdują się inne filmy, w których grał wybrany aktor lub nakręcone przez ulubionego reżysera. Odnalezienie najciekawszego filmu ułatwia ranking TOP100, zawierający zestawienie najlepiej ocenianych przez innych użytkowników pozycji. Jak zapowiadają twórcy platformy POLVOD, dynamicznie rozwijająca się baza filmów w aplikacji powiększy się niedługo o najnowsze produkcje młodego polskiego kina, dotychczas dostępne jedynie na festiwalach i nieznane szerszej publiczności. POLVOD dołącza tym samym do bogatej oferty aplikacji znajdujących się na platformie Samsung Smart TV. Na platformie znajdziemy już 120 polskojęzycznych aplikacji, wśród których występują nie tylko znane i popularne serwisy VoD, ale także programy do nauki języka angielskiego dla dzieci i dorosłych, bogata gama przepisów kulinarnych oraz obszerny katalog aplikacji muzycznych. Wśród dostępnych aplikacji znajdują się również znane portale społecznościowe takie jak Facebook, Twitter oraz YouTube, a także popularne komunikatory Skype i Google Talk.* Pod względem liczby rodzimych aplikacji w telewizorach Samsung Smart TV Polska znajduje się w ścisłej europejskiej czołówce – tuż za Francją i Włochami. * Liczba i dostępność aplikacji może się różnić w zależności od modelu TV. Pobranie aplikacji ze sklepu Samsung Smart TV jest bezpłatne. Niektóre treści, które są udostępniane za pośrednictwem aplikacji mogą być płatneO firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- wtorek, 19 sierpnia Lodówka domowym centrum zarządzania (Wiadomości branżowe)W świetle badań zrealizowanych przez GfK Polonia najważniejszym sprzętem w domowej kuchni jest… lodówka. Aż 97 procent badanych deklaruje posiadanie lodówki (i jest to najwyższy wskaźnik), a dla 46 procent jest to najważniejszy sprzęt w gospodarstwie domowym, który z powodzeniem może spełniać rolę domowego centrum zarządzania. Dzisiejsza lodówka zastąpiła dawną spiżarnię, w której kiedyś przechowywaliśmy produkty. – Można wręcz powiedzieć, że lodówka jest jak matka, która żywi i jednoczy rodzinę – komentuje wyniki badań Anna Kotermanowicz-Siodoś z GfK Polonia. – Od niej się wszystko zaczyna i na niej się kończy. Tu trafiają nie tylko produkty do przygotowania potraw, ale także przechowywane są gotowe dania, których jeszcze nie skonsumowaliśmy – dodaje Anna Kotermanowicz-Siodoś. W związku z tym świadomość konsumentów odnośnie tego, co jest ważne przy wyborze dobrej lodówki jest niezwykle wysoka. Wiedzą, że ważne są np. takie cechy, jak „No Frost” czy „klasa energetyczna”. Badania potwierdzają, że pojęcie „klasa energetyczna”, choćby z powodu szerszego zastosowania również przy innych kategoriach produktów, jest znacznie lepiej znane i rozumiane – aż 85 procent badanych zetknęło się z nim i potrafi je zinterpretować swoimi słowami. W przypadku lodówki klasa energetyczna odgrywa szczególnie istotną role, gdyż to właśnie to urządzenie zużywa zdecydowanie najwięcej prądu w całym gospodarstwie domowym. - Badania pokazują, że Polacy coraz bardziej zwracają uwagę na energooszczędność. Oczywiście patrzą na nią w dużej mierze przez pryzmat swojego portfela. Ale widać też, że po prostu rośnie świadomość ekologiczna polskiego społeczeństwa i że tym samym wpisujemy się w światowy megatrend zrównoważonego rozwoju – mówi Marketing Manager Amiki Krzysztof Rutkowski. Instytut GfK Polonia przeprowadził badania metodą CAPI – Computer Assisted Personal Interview, na 600-osobowej grupie Polaków w wieku od 25 do 64 lat, którzy w ostatnim roku dokonali zakupu dużego sprzętu AGD i czasie ostatnich trzech miesięcy z niego korzystali. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 19 sierpnia Wizja Świąt w klimacie barockowym (Kosmetyki, Uroda)SEPHORA ? ŚWIĘTA TOTALNIE EKSTRAWAGANCKIE! * Sephora przedstawia swoją wizję Świąt w klimacie barockowym * Sweet & Cosmic ? brokatowy look Sephora na zimę * […]
- wtorek, 19 sierpnia Badanie słuchu dla każdego (Wiadomości branżowe)Już po raz czwarty Polacy mają okazję sprawdzić, czy dobrze słyszą. Wszystko w ramach Narodowego Testu Słuchu. Do końca września „słuchobus” odwiedzi blisko 70 miast. Co trzeci Polak źle słyszy. Największe problemy mają osoby po 60. roku życia. Coraz częściej niedosłuch wykrywany jest też u 6-latków (25% badanych) i uczniów szkoły podstawowej (20%). Najgorzej słyszą mieszkańcy Częstochowy (74%), Ostródy (67%), Piotrkowa Trybunalskiego (54%) i Skierniewic (53%). Wpływ na gorszy stan słuchu Polaków ma codzienny hałas na ulicy i w pracy, jak również zbyt głośne słuchanie muzyki – mówi serwisowi infoWire.pl Waldemar Tkacz z Centrum Maytone. Uszkodzenia słuchu mogą też wynikać z niewyleczonego zapalenia ucha oraz z przyjmowania niektórych antybiotyków. Polacy rzadko badają słuch. „Niedosłuch nie boli i dlatego lekceważymy jego oznaki, tj. prośbę o powtórzenie, jeśli z kimś rozmawiamy, czy coraz głośniejsze ustawianie dźwięku w telewizorze” – dodaje ekspert. To, czy słyszymy dobrze, można sprawdzić podczas Narodowego Testu Słuchu. „[...] Badanie jest bezpłatne. Polega na podawaniu przez słuchawki cichych dźwięków o różnych tonach” – wyjaśnia Arkadiusz Gorgol, koordynator akcji. Osoby, które nie odbierają wszystkich sygnałów, są kierowane na badanie audiometryczne, podczas których określa się próg słyszenia. Narodowy Test Słuchu trwa do końca września. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 19 sierpnia Powrót z wakacji z nadbagażem (Wiadomości branżowe)Dieta podczas wakacyjnego wyjazdu? Czy to w ogóle możliwe? Bez względu na to, czy wybieramy się na zagraniczny wyjazd all inclusive, czy urlop nad Bałtykiem, wysokokalorycznych pokus dookoła jest bez liku. Skutkować to może przywiezionymi z wyjazdu dodatkowymi kilogramami. Jak sprawić by zniknęły szybciej niż opalenizna? Co robić by nie dopadł nas pourlopowy stres? Wystarczy wdrożyć kilka prostych trików wraz z programem Aqua Slim Mały Krok – Wielka Zmiana. Gofry z bitą śmietaną, frytki i lody to już właściwie stały element krajobrazu nadmorskich miejscowości. Zagraniczne wyjazdy typu all inclusive też nie pomagają nam w utrzymaniu kontroli nad racjonalną, zbilansowaną dietą. Po takich przygodach, powrót do powakacyjnej rzeczywistości może być naprawdę ciężki. W walce o zgrabną sylwetkę może pomóc tylko systematyczność działania i doświadczeni doradcy. Trenerka Joanna Brzezińska oraz dietetyczka Aneta Łańcuchowska w ramach programu stworzonego przez producenta suplementów diety Aqua Slim radzą, jak w kilku małych krokach uzyskać wymarzoną sylwetkę po wakacyjnej beztrosce. Małe zmiany - duży efekt! Pierwszym krokiem do zrzucenia nadprogramowych kilogramów po urlopie, będą drobne zmiany wprowadzone do naszego codziennego menu. Pomogą nam one nie tylko z powrotem wdrożyć się w biurowy rytm dnia, ale też zminimalizują ryzyko stresu pourlopowego. Dobrą wiadomością jest to, że nie oznaczają one wcale ogromnych wyrzeczeń i rezygnowania z ulubionych potraw. Jak radzi Aneta Łańcuchowska, wystarczy stosować się do kilku naprawdę prostych zasad. Doskonałym sposobem na przyspieszenie przemiany materii jest picie kilka minut po przebudzeniu przegotowanej wody w temperaturze pokojowej. W ten sposób nie tylko nawodnisz organizm, ale również pobudzisz żołądek do pracy. Zacznij jeść lekkostrawne rzeczy. Zamiast kapusty, brukselki, kalarepy, brokułów, roślin strączkowych, czy dań smażonych, wybierz gotowane lub pieczone mięso, duszone owoce czy chleb typu graham. Nie pij w trakcie posiłku! Płyny rozrzedzają soki trawienne, wydłużając tym samym proces trawienia pokarmu. Odczekaj około 30 minut po posiłku zanim sięgniesz po napój. Zrezygnuj z dosładzanych napoi, białego pieczywa, ale też – o czym nie wszyscy wiedzą – z daktyli, arbuzów, bobu oraz słonych, wysokokalorycznych przekąsek (paluszki, popcorn, frytki). Są to produkty o wysokim indeksie glikemiczny, co oznacza, że szybko robimy się po nich głodni. W konsekwencji, jemy wtedy więcej, niż wymaga tego nasze zapotrzebowanie energetyczne a duża ilość tego rodzaju produktów sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Produktami zalecanymi, które mają niski indeks glikemiczny są pełnoziarniste pieczywo i makarony, grube kasze, ciemny lub dziki ryż, fasola, groch, bób, soja i soczewica. Podwyższają nam one stopniowo poziom glukozy we krwi zapewniając energię na dłużej. Warto zastanowić się też nad rozpoczęciem regularnej, ale nieobciążającej nas czasowo aktywności fizycznej. Jak potwierdzają badania naukowe, już półtorej godziny ćwiczeń tygodniowo zmniejsza chęć sięgnięcia po czekoladę czy ciastko. Trening, który możesz wykonać wszędzie Myśląc i przygotowując się do rozpoczęcia regularnej aktywności fizycznej, nie trzeba od razu decydować się na wycieńczające treningi kilka razy w tygodniu. Wymarzoną sylwetkę można osiągnąć za pomocą prostych ćwiczeń podczas codziennych, rutynowych czynności. Jak pokazuje trenerka Joanna Brzezińska, ćwiczenia możesz wykonywać o każdej porze, w domu czy na spacerze, łącząc przyjemne z pożytecznym. Rano, zaraz po przebudzeniu, poświęć chwilę na 10 brzuszków, 10 damskich pompek, 10 przysiadów i mocne przeciągnięcie na koniec. Wzmocni to mięśnie i pobudzi krążenie. Nawet podczas oglądania telewizji możesz wzmacniać mięśnie ud, brzucha i pleców. Usiądź wyprostowana na krześle, unieś zgiętą nogę nad ziemię i wyprostuj ją 10 razy, to samo ćwiczenie wykonaj drugą nogą - proponuje Brzezińska. Ładna sylwetka to sylwetka bez przykurczy mięśniowych. Wykorzystaj wolną chwilę podczas swojego ulubionego serialu i rozciągaj się przez kilka minut, skupiając się na tych partiach ciała, w których czujesz dyskomfort. Stretching to nieoceniona forma zachowania młodego wyglądu. Samo siedzenie przed telewizorem spali tylko 33 kcal, a 30 min połączone z rozciąganiem podczas ulubionego programu to aż 123 spalone kalorie. Ciężki powrót do pracy po urlopie ułatwi prosty trik. Zaparkuj samochód około 2 km od biura i resztę drogi pomaszeruj. Szybki spacer do pracy orzeźwi, dotleni i ułatwi myślenie. Po pracy możesz również zmienić obuwie na sportowe i pobiec do samochodu. Z czasem zauważysz, że ten dystans nie stanowi dla Ciebie żadnego wyzwania. Wybierz się do lasu lub do parku. Wykorzystaj spacer na ćwiczenia kręgosłupa. Złap gałąź nad głową i zwisaj z niej przez chwilę. To ćwiczenie rozciągnie mięśnie wzdłuż kręgosłupa i otworzy przestrzenie między kręgami. Po chwili Twoje plecy poczują upragnioną ulgę. Składniki, które pomogą Ci osiągnąć cel Drobne zmiany w diecie oraz kilka prostych ćwiczeń warto uzupełnić suplementami diety Aqua Slim. Zawarty w nich ekstrakt z rośliny Garcinia cambogia wspomaga proces odchudzania, pozwalając dbać o zgrabną sylwetkę każdego dnia.. Chrom wspiera metabolizm makroskładników odżywczych i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, L-karnityna wzbogaca dietę osób aktywnych fizycznie, a pochodząca z Indii roślina Garcinia cambogia jest bogatym źródłem kwasu hydroksycytrynowego (HCA), wpływa na metabolizm tłuszczu w organizmie i zmniejsza uczucie głodu. Płyn zawarty w jednorazowych saszetkach wystarczy rozpuścić w 1,5l butelce wody. Preparat dostępny jest w następujących wariantach: Aqua Slim 35, Aqua Slim Lemon, Aqua Slim Mięta, Aqua Slim Sport i Aqua Slim 10 oraz Appetite Control w postaci tabletek. Dostępne warianty: Aqua Slim 35, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim Lemon, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Mięta, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Sport, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Appetite Control, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim 10, rekomendowana cena detaliczna: 25 zł dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 19 sierpnia Amica przedłużyła umowę z Agnieszką Radwańską (Wiadomości branżowe)Amica przedłużyła umowę o współpracy z Agnieszką Radwańską. Współpraca z najlepszą polską tenisistką, od lat należącą do światowej czołówki, wspomaga przede wszystkim działania wizerunkowe Amiki. Inteligentny styl prezentowany przez Radwańską na korcie jest tu traktowany jako metafora inteligentnych rozwiązań oferowanych przez Amikę. Kontynuacja współpracy Amiki z Agnieszką Radwańską oznacza, że znów będziemy mieli okazję śledzić jej sukcesy zarówno na światowych kortach tenisowych, jak i poznać ją bliżej, od kuchni. - Przedłużenie umowy z Amiką było dla mnie czymś naturalnym. Ambitne cele da się zrealizować tylko w dłuższym horyzoncie czasowym – pod tym kątem wyznajemy podobną filozofię działania i to mi się podoba. Jestem przekonana, że znowu uda nam się przygotować kampanię, która odbije się echem. Ciekawa jestem, czy tym razem ekipa kreatywna każe mi się wcielić w rolę kucharki – żartuje Agnieszka Radwańska, która nie ukrywa, że nie zdążyła jeszcze posiąść wyrafinowanych zdolności kulinarnych. - Moje życie to niekończące się podróże po świecie, ale nie ma to jak usiąść na własnej kanapie i zjeść we własnej kuchni – mówi Agnieszka Radwańska. Aktualnie najlepsza polska tenisistka przygotowuje się do nowego sezonu, by znów zadziwić cały świat wyjątkową techniką, odwagą i polotem. Amica też szykuje wielką formę – obecne multimedialne działania promocyjne są pewnym przetarciem przed tym, co pokaże niebawem. Już na początku 2014 roku Amica i Radwańska wystąpią ramię w ramię w nowym spocie telewizyjnym, który dla wielu może okazać się dużą niespodzianką. – Agnieszka Radwańska pasuje do naszego konceptu, bo tak jak Amica ma swój niepowtarzalny sposób na walkę z potężną konkurencją: to właśnie nasz inteligentny styl pozwala nam skutecznie przeciwstawiać się sile wielkich koncernów – mówi Krzysztof Rutkowski z Amiki Handel i Marketing. - Pierwsza reklama telewizyjna z udziałem Agnieszki Radwańskiej została zauważona i szeroko komentowana. Mamy zamiar powtórzyć ten sukces i pokazać konsumentom, że ciągle się rozwijamy i że mogą na nas liczyć – dodaje Rutkowski.
- poniedziałek, 18 sierpnia Redakcyjne materiały filmowe, z bezpłatną licencją dla telewizji i innych mediów, w media.netpr.pl (Wiadomości branżowe)Serwis media.netpr.pl wzbogacił swoje zasoby informacyjne o własne materiały filmowe, udostępniane w standardzie i jakości telewizyjnej. Realizowane przez doświadczonych dziennikarzy i operatorów treści wideo to surówki z wypowiedziami ekspertów - osób publicznych, przedstawicieli firm i stowarzyszeń. Są produkowane głównie z myślą o telewizjach. Dla mediów internetowych przygotowywany jest zmontowany film (wypowiedzi i przebitki), z tekstem redakcyjnym. Materiały filmowe redakcji media.netpr.pl udostępniane są mediom wraz z bezpłatną licencją na ich wykorzystanie. Licencja obejmuje również prawo do wykonywania opracowań, w zakresie prowadzonej przez te podmioty działalności informacyjnej i publicystycznej. Jedynym warunkiem jest rejestracja w serwisie media.netpr.pl i uzyskanie akredytacji. Sami określamy tematy, jakie podejmujemy, koncentrując się na potrzebach, które sygnalizują nam dziennikarze - w szczególności telewizji lokalnych. Dlatego skupiamy się na wypowiedziach ekspertów w kontekście tematyki ogólnospołecznej, związanej z aktualnymi wydarzeniami gospodarczymi i kulturalnymi – mówi Justyna Tarnacka-Makowska, dziennikarka koordynująca prace redakcji. – Nasze materiały mają charakter przekrojowy – na dany temat wypowiada się kilku ekspertów z różnych branż – dodaje. Do dystrybucji redakcyjnych materiałów wideo wykorzystywana jest technologia biur prasowych netPR.pl i nowa usługa dystrybucji do telewizji, ze szczególnym uwzględnieniem telewizji lokalnych i regionalnych. Z materiałów tych korzystają już m.in.: TTV, Horyzont TV Słubice, Regionalna Telewizja Opolskie czy TVM Rzeszów. Aby ułatwić korzystanie z materiałów filmowych mediom internetowym, są one udostępniane również w formie XML-a, umożliwiającego integrację źródła media.netpr.pl z systemami edycyjnymi mediów. Materiały wideo mogą być odtwarzane z wykorzystaniem infrastruktury CDN (content delivery network) platformy technologicznej netPR.pl. Z najnowszych badań IAB wynika, że aż 96% użytkowników Internetu w Polsce ogląda wideo w sieci, ale tylko 16% respondentów deklaruje oglądanie materiałów informacyjnych [patrz: infografika TUBE.AD]. Ta liczba z pewnością byłaby dużo większa, gdyby oferta była bogatsza. Na razie materiałów informacyjnych wideo nie ma w sieci zbyt wiele, ponieważ ich produkcja często jest dla mediów zbyt droga. Tego faktu wydaje się nie dostrzegać również biznes - wykorzystanie wideo w komunikacji informacyjnej firm jest znikome, a powstające produkcje w większości nie nadają się do wykorzystania w mediach. Włączenie w źródło materiałów prasowych, pochodzących z renomowanych firm, wartościowych merytorycznie i dobrze przygotowanych filmowych materiałów redakcyjnych, podniosło znaczenie media.netpr.pl dla wydawców telewizji lokalnych i mediów internetowych. Liczymy, że przyczyni się to także do większego zainteresowania firm komunikacją informacyjną wideo - podsumowuje Marek Woźniak, prezes zarządu netPR.pl. Redakcja powstała we wrześniu 2013 roku, wykorzystując potencjał i zasoby videoPR.pl w zakresie obsługi operatorskiej i obróbki wideo. Wszystkie majątkowe i autorskie prawa do wyprodukowanych materiałów posiada netPR.pl. Materiały zrealizowane przez redakcję filmową media.netpr.pl można zobaczyć tutaj:http://media.netpr.pl/informacje-redakcyjne oraz na kanale YouTube:http://www.youtube.com/channel/UCtdg75kVlUCxQ9xPFrebM8g Facebooku:https://www.facebook.com/medianetPRpl?ref=hl i Twitterze:https://twitter.com/medianetpr Więcej informacji na temat redakcji można znaleźć pod linkiem:http://media.netpr.pl/info/redakcja Kontakt do redakcji: [email protected] sp. z o.o. jest firmą technologiczną, która oferuje oprogramowanie internetowe wspomagające komunikację jako usługę (model SaaS - Software as a Service). Specjalizuje się w rozwijaniu systemów prasowych, blogów korporacyjnych, serwisów relacji inwestorskich i technologii wideo w Internecie.Z rozwiązań netPR.pl korzystają m.in.: Bank Pekao, Grupa mBank, Grupa ING, Grupa PZU, Ernst & Young, Grupa Energa, Serinus Energy Inc., Netia, Ericsson, Samsung Electronics Polska, Nestle Polska, Grupa Allegro, Poczta Polska, Carrefour Polska, Rainbow Tours, NuPlays, Havas Worldwide.netPR.pl jest operatorem pierwszego w Polsce serwisu dystrybucji komunikatów prasowych - media.netPR.pl (wire service), właścicielem marki videoPR.pl, a także redakcji filmowej media.netpr.pl.
- poniedziałek, 18 sierpnia Jak pomóc szczęściu podczas zagranicznego wyjazdu? KAYAK.pl prezentuje najciekawsze przesądy na świecie (Wiadomości branżowe)Czym dotrzeć na miejsce, gdzie zanocować, co zwiedzić – głównie nad tymi sprawami zastanawiają się podróżni na całym świecie, planując wypoczynek za granicą. Aby uniknąć faux pas w towarzystwie albo po prostu pomóc trochę szczęściu, przed wyjazdem warto zapoznać się również z lokalnymi przesądami. KAYAK.pl, najbardziej kompleksowa porównywarka ofert turystycznych na świecie, zebrała kilka najciekawszych i najdziwniejszych zabobonów z całego świata. Czego nie można robić nocą w Turcji? Czego powinien wystrzegać się turysta po wieczornej kolacji w Turcji? Żucia gumy! Przynajmniej według jednego z najpopularniejszych w kraju przesądów. Mówi on bowiem, że ten kto żuje w nocy gumę, tak naprawdę żuje… ciało zmarłego. Tym, którzy planują wyjazd do Turcji w drugiej połowie sierpnia, KAYAK.pl* poleca jak najszybszą rezerwację biletów. Podróżni, którzy zdecydują się na wylot z Warszawy 19 sierpnia (powrót 3 września), zapłacą niewiele ponad 1000 zł za przelot w dwie strony dla jednej osoby. Zdecydowanie droższe bilety (o nawet 700 zł) czekają na tych, którzy chcą wrócić do kraju ostatniego dnia wakacji, czyli 31 sierpnia. Szczęście w miłości po szwedzku Urlopowicze, którzy za kierunek wakacyjnych wojaży obiorą Szwecję, nie powinni się dziwić, jeśli zobaczą na ulicy osoby omijające włazy do studzienek kanalizacyjnych. Co ciekawe, według przesądu nie należy stawać tylko na tych, na których widnieje litera A (avloppsvatten, co oznacza ścieki). Czemu? Na tę literę zaczyna się również słowo avburten, czyli brak szczęścia w miłości. Aby pomóc szczęściu, należy stawać na tych z K (kallvatten, co oznacza czystą wodę). Na tę literę zaczyna się bowiem słowo kärlek, czyli miłość. Według wyszukiwań KAYAK.pl, dużo korzystnych ofert na loty do Szwecji pod koniec sezonu wakacyjnego czeka na osoby decydujące się na wylot z Warszawy 20 sierpnia. Rezerwując bilet powrotny na ostatnie dni sierpnia lub początek września, za bilet powrotny nie będzie trzeba zapłacić więcej niż 800 zł. Uwaga - wyjątkiem jest 31 sierpnia, gdy ceny wyniosą ponad 860 zł. Mandat za miłosne wyznania Jedną z najczęściej odwiedzanych atrakcji turystycznych w włoskiej Weronie jest dom i balkon Julii Capuletti. Zgodnie z przesądem, aby mieć szczęście w miłości, należy dotknąć posągu słynnej bohaterki tragedii Szekspira. Oprócz tego wiele z zakochanych par, zainspirowanych amerykańską komedią romantyczną, zostawia również listy miłosne na ścianach domu Julii, przyklejając je... gumą do żucia. Zniszczenia okazały się jednak być tak duże, że w 2012 roku władze Werony wprowadziły karę grzywny dla zakochanych turystów wyznających w ten sposób swoje uczucie. Zgodnie z wyszukiwaniami KAYAK.pl, planując wyjazd do Werony, najlepiej zainteresować się wylotami w okresie od 19 sierpnia do 22 sierpnia. Ceny biletów w dwie strony dla jednej osoby wahają się wtedy od ok. 800 zł do ok. 1400 zł. Wyruszając do Werony z Warszawy zaledwie dzień później, 23 sierpnia, trzeba się już liczyć z kosztem ok. 2000 zł. Brytyjki recepta na młodość Co może poradzić Brytyjka zapytana o receptę na długowieczność? Noszenie ze sobą żołędzi. Już kilkaset lat temu kobiety w Wielkiej Brytanii wypychały sobie kieszenie owocami dębów. Uważały bowiem, że drzewa te, słynące ze swojej długowieczności, mogą pomóc człowiekowi w zachowaniu młodego wyglądu i zdrowia. Według wyszukiwań KAYAK.pl, osoby planujące wycieczkę do Londynu pod koniec wakacji, powinny liczyć się z wydatkiem w granicach od ok. 900 zł do ok. 1200 zł za bilet dla jednej osoby w dwie strony. Tym, którzy mogą przełożyć swój urlop na później, KAYAK.pl radzi poczekać do połowy września. Ceny biletów na przeloty w tym okresie spadają nawet do ok. 500 zł. *Ceny przelotów podane zostały zgodnie z wyszukiwaniami KAYAK.pl z 13 sierpnia 2014 r.; oferty mogą ulec zmianie lub być niedostępne. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 18 sierpnia Dbajmy o zdrowy uśmiech – specjaliści alarmują (Wiadomości branżowe)„Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda – tak się zaczyna wielka przygoda. Myję zęby, bo wiem dobrze o tym: kto ich nie myje, ten ma kłopoty.” Ta piosenka Fasolek nierozerwalnie kojarzy się większości Polaków z nauką zasad higieny jamy ustnej. Teoretycznie znają je wszyscy – praktyka nie wygląda jednak tak optymistycznie. Lekarze wciąż ostrzegają o złym stanie uzębienia rodaków. Ministerstwo Zdrowia i lekarze dentyści od dawna biją na alarm. Według ostatnich danych resortu ponad 90% polskich dzieci w wieku szkolnym ma zęby uszkodzone próchnicą. Profilaktyka w wieku dorastania jest priorytetem, a jej zaniedbanie prowadzi do ciężkich chorób w wieku dorosłym. Chodzi tu nie tylko o choroby jamy ustnej, ale też np. o przewlekły katar u dziecka, alergie czy problemy z przewodem pokarmowym. Jak zaznacza dr n. med. Justyna Grudziąż–Sękowska, lekarz stomatolog Centrum Medycznego Medicover „[…] głównymi problemami zdrowotnymi Polaków, jeśli chodzi o problemy stomatologiczne, są: próchnica, choroby przyzębia oraz nowotwory jamy ustnej. Ze statystyk wynika, że wolnych od próchnicy jest tylko 14% sześciolatków, 20% dwunastolatków oraz tylko 4% dzieci osiemnastoletnich. Statystyczny dorosły Polak ma 13 zębów z próchnicą, a statystyczny polski 70-latek tylko 7 własnych zębów.” W naszym kraju brak jest skutecznych programów profilaktycznych z zakresu stomatologii. Z większości szkół zniknęły również gabinety stomatologiczne. Dorośli nie przywiązują dużej uwagi do własnej higieny jamy ustnej i nie wykształcają tych nawyków u dzieci. Nie powinno więc dziwić, że statystyki te stawiają nas na jednym z ostatnich miejsc wśród krajów europejskich. Sytuacja w Polsce jest gorsza niż w krajach takich jak: Uganda, Republika Południowej Afryki czy Bośnia i Hercegowina. Głównymi powodami złego stanu zębów jest brak profilaktyki, złe nawyki higieniczne oraz słodycze. Dzieci nie są świadome tych zagrożeń, dlatego tak ważne jest, aby rodzice od najmłodszych lat uczyli je, jak dbać o zęby. „Problemy jamy ustnej u Polaków wynikają głównie ze strachu przed dentystą. Z badań populacyjnych wynika, iż 8,5 tysiąca Polaków nie myje regularnie zębów, 800 tysięcy Polaków nie ma własnej szczoteczki do zębów. Jedna szczotka starcza nam na ponad rok, a jedna tubka pasty na kilka miesięcy” – podkreśla dr n. med. Justyna Grudziąż –Sękowska. Polacy nie zdaję sobie sprawy, że bólu i nieprzyjemnego uczucia można uniknąć, regularnie poddając się kontroli stomatologicznej. Pozwoli nam to obniżyć ryzyko długich, nieprzyjemnych i kosztownych kuracji, gdy będzie już za późno na profilaktykę. Wychowując dzieci konieczne jest dbanie o wyuczenie nawyków higieny jamy ustnej. Jednak nie zapominajmy, że profilaktyka dotyczy również ortodoncji. Jak ostrzega dr n. med. Barbara Pietrzak-Bilińska, lekarz ortodonta z Centrum Medycznego Medicover „[…] najczęściej spowodowane jest to błędami z dzieciństwa: brakiem profilaktyki ortodontycznej; nieprawidłowo układamy dzieci do snu, karmimy nieodpowiednimi smoczkami. Coraz rzadziej matki karmią piersią. Później, gdy dziecko ma już zęby mleczne, rodzice cały czas podają rozdrobnione, papkowate pokarmy, co nie sprzyja rozwojowi narządu żucia.” Coraz więcej dorosłych zaczyna dbać o prawidłowy zgryz. „Ładne, proste zęby to atut w pracy zawodowej. Zgłasza się do nas wielu 20- i 30-latków, którzy rozpoczynają pracę i to motywuje ich do rozpoczęcia leczenia” – dodaje dr n. med. Barbara Pietrzak-Bilińska. Może się okazać, że ładny uśmiech pomoże nam w uzyskaniu awansu. Do tego dochodzą oczywiście aspekty społeczne. Który mężczyzna nie lubi kobiet ze śnieżnobiałym uśmiechem? Która kobieta nie westchnęłaby za uwodzicielskim, białym uśmiechem? Odpowiednie profilaktyka jest niezmiernie ważna. Dla części dorosłych Polaków może być już na to za późno i muszą przechodzić skomplikowane leczenie. Jednak warto pamiętać, że im wcześniej zaczniemy dbać o nasze zęby, tym mniejsze problemy będziemy mieli w przyszłości.
- niedziela, 17 sierpnia Przygotuj ciało na nadejście wiosny (Wiadomości branżowe)Ferie za nami, a do wakacji musimy jeszcze chwilę poczekać. Za sprawą wysokich temperatur do życia budzi się przyroda, a na wystawach sklepowych zaczynają królować lżejsze stroje. Trzeba pamiętać, że marzec charakteryzuje się nie tylko coraz cieplejszymi dniami, ale również ostatnimi podrygami zimy. Jak zregenerować organizm, zabezpieczyć się przed wirusami w okresie przesilenia wiosennego i dodatkowo spędzić aktywnie wolny dzień? Pogoda o tej porze roku bywa szczególnie zdradliwa. Z jednej strony już czujemy orzeźwiające, wiosenne tchnienie, z drugiej – nasz organizm pozostaje pod wpływem dopiero co ustępującej zimy. Zmęczeni zmienną aurą szukamy pomysłu na odrobinę wakacji. Marzec to idealny miesiąc, by rozruszać zastane mięśnie oraz uzupełnić poziom witamin i minerałów w organizmie. Po pierwsze – odzyskać siły witalne Po zimie system immunologiczny wymaga dodatkowego wzmocnienia. Nic tak dobrze nie regeneruje sił, jak kąpiel w bogatych w prozdrowotne składniki – siarczki, krzemionkę, potas, wapń, magnez i żelazo – wodach termalnych. Dostarczając ciału niezbędnych mikroelementów, szybko powrócimy do równowagi psychofizycznej i pobudzimy zdolności obronne naszego układu odpornościowego. Kąpieli najlepiej zażywać w coraz popularniejszych w naszym kraju basenach termalnych, takich jak Terma Białka w Białce Tatrzańskiej czy Termy Maltańskie w Poznaniu. Wyższa temperatura wody – osiągająca minimum 20 stopni Celsjusza – umożliwia bowiem znacznie lepsze wchłanianie cennych minerałów. Odwiedzenie takiego kompleksu to idealny pomysł na spędzenie weekendu bądź wolnego dnia. Po drugie – zahartować organizm W ciągu dnia wędrówka po górach i lasach, a wieczorem kojące chwile w saunie – czyż można efektywniej i przyjemniej wzmocnić odporność? Regularne korzystanie z sauny suchej czy łaźni parowej nie tylko wpłynie korzystnie na nasz układ immunologiczny i zabezpieczy go przed różnymi chorobami – zapaleniem oskrzeli czy anginą, ale także pomoże oczyścić skórę z toksycznych substancji, w zamian nawilżając ją i odżywiając. – Zimą, przytłoczeni ponurą aurą, krótszymi dniami i niższymi temperaturami, bardzo często sięgamy po słodycze i tłuste jedzenie. Cykliczne wizyty w saunie w połączeniu ze wzmożoną aktywnością fizyczną ułatwią nam pozbycie się kilku zbędnych kilogramów przed nadejściem późnej wiosny i lata – zapewnia Wojciech Wolski, fizjoterapeuta i menadżer Instytutu Wellness & SPA Termy Białka. Po trzecie – uzupełnić jod Dobrym pomysłem będzie także wizyta w tężni solankowej. Po zimie naszemu organizmowi brakuje jodu, który odpowiada m.in. za prawidłowe funkcjonowanie tarczycy i dróg oddechowych. Kąpiel solankowa zabezpieczy nas przed niedokrwistością, poprawi metabolizm, stan kości oraz – co szczególnie istotne przed nadejściem wiosny – wygląd włosów, paznokci i skóry. Z zabiegu warto skorzystać tym bardziej, że godzina spędzona w tężni działa tak, jak trzydniowy pobyt nad morzem. Po czwarte – pobudzić mięśnie By ożywić przeciążone po szaleństwach na stoku lub zastane po zimie mięśnie, warto skorzystać z dobroczynnych właściwości masażu. Zabiegi przy użyciu ciepłych muszli czy gorących kamieni poprawią krążenie krwi, zregenerują skórę oraz korzystnie wpłyną na harmonię całego ciała. – Zabieg z użyciem rozgrzanych kamieni likwiduje spięcia i bóle mięśni, zwłaszcza po długim wysiłku fizycznym. Wpływa także na rozszerzenie naczyń krwionośnych, przyspieszenie procesów wymiany tkankowej i szybsze wydalanie niepotrzebnych substancji przemiany materii – tłumaczy Wojciech Wolski z Termy Białka. Zanim wiosna na dobre zapuka do naszych drzwi, warto już dziś pomyśleć o przygotowaniu organizmu na cieplejsze, dłuższe dni. Wszak zdrowe ciało to szczęśliwe ciało!
- niedziela, 17 sierpnia Zdrowie zimą czyli co jeść, by wzmocnić odporność (Wiadomości branżowe)Choć prawdziwej zimy nie widać i według synoptyków nieprędko przyjdzie nam zmagać się z chłodem, trzeba dmuchać na zimne. Przez najbliższy czas warto zadbać nie tylko o odpowiedni ubiór, ale też o własne zdrowie. Odpowiednia dieta nie tylko dodatkowo rozgrzeje nasz organizm - wzmocni odporność i złagodzi przebieg drobnych infekcji układu oddechowego. To, jak się odżywiamy, ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale też samopoczucie. Trzeba zatem o nie zadbać, szczególnie teraz, gdy na dworze zimo, a na słoneczną pogodę rzadko można liczyć. Dbanie o dobrą kondycję warto zacząć już od śniadania. To najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jak pokazuje na swoim przykładzie Agnieszka Maciąg, ambasadorka marki Sante „Mądrość, jaką zdobyłam na podstawie własnych błędów […] wynika z tego, że jako modelka zaczynałam odchudzanie od rana, czyli nie jadłam śniadania. Niestety, natura jest taka, że odbierze wszystko. Jeśli nie zjemy śniadania, to z całą pewnością będziemy bardzo głodni w późniejszym okresie dnia. Jeśli nie zjemy dobrego obiadu, to na pewno spożyjemy bardzo obfitą kolację. Wtedy też organizm skumuluje wszystko. Najważniejsze jest to, aby zjeść dobre śniadanie, które nas nasyci, odżywi i ogrzeje. To jest coś, co zapewni nam zdrowie.” Co zatem powinno wchodzić w skład śniadania? Zimowe śniadanie powinno być ciepłe, a zatem warto postawić na jajecznicę, klasyczną owsiankę z dodatkiem owoców i orzechów. Dietetycy polecają również kaszę jaglaną z dodatkiem cynamonu, który zapobiega chorobom układu krwionośnego, działa przeciwbakteryjnie i obniża poziom glukozy we krwi. Zimą warto sięgnąć po imbir, który chroni przed zakażeniami układu pokarmowego i dróg oddechowych. Co się tyczy obiadu i kolacji - warto sięgnąć po czosnek lub cebulę, które są doskonałym dodatkiem do dań mięsnych, rybnych czy sałatek. Ponadto są to naturalni pogromcy bakterii. Surowe warzywa warto zamienić na duszone lub kiszone. W tych ostatnich zawarte są bakterie kwasu mlekowego, który skutecznie dba o równowagę flory bakteryjnej układu pokarmowego. Kiszone ogórki czy kapusta zawierają także witaminę C, zwiększającą odporność organizmu i skracającą czas choroby. Tak naprawdę na odporność pracujemy cały rok. W czasie sezonu letniego trzeba jeść jak najwięcej warzyw i owoców. Z kolei w okresie zimowym warto sięgać po suszone, które zawierają dużo antyoksydantów – podkreśla Agnieszka Maciąg. „Warto jest też korzystać z mrożonek. I choć wydaje się, że są one mniej wartościowe, to owoce zamrożone zostały w wysokiej temperaturze, kiedy były najbardziej wartościowe.” W okresie zimowym warto sięgać po soki, ale nie te z kartonów sztucznie dosładzane, barwione i witaminizowane. Trzeba sięgać po te naturalne. Wyciskanie marchwi czy buraków zajmuje trochę czasu, ale takie soki są źródłem witamin, minerałów i innych związków aktywnych biologicznie.
- sobota, 16 sierpnia Kulebiak z kapustą i grzybami (Potrawy świąteczne)Kulebiak z kapustą i grzybami DODANE: 2006 Ciasto wg przepisu na ciasto krucho-drożdżowe Nadzienie: 50 dkg świeżej kapusty, 20 dkg kiszonej kapusty, 3 dkg suszonych, […]
- sobota, 16 sierpnia ING Życie w nowej kampanii promuje 5 rodzajów sił, które pomagają zrobić rakowi wspak (Wiadomości branżowe)Rozsądek, charakter, motywacja, wytrwałość i odpowiedzialność, czyli pięć sił, które pomagają w stosowaniu zasad profilaktyki nowotworowej w codziennym życiu. To właśnie one, w połączniu z promowanymi pięcioma siłami, są podstawą kolejnej odsłony kampanii ING Życie „Ubezpiecz się i zrób rakowi wspak”, obejmującej spoty telewizyjne, aplikację badającą siły, które dominują wśród Polaków, a także akcje edukacyjne w centrach handlowych. Kampania skierowana jest do kobiet. Kobiety są silne dla bliskich, codziennie stawiają czoła wielu problemom i biorą na siebie więcej niż można byłoby przypuszczać. Nadszedł czas, aby użyły swojej siły w celu zadbania o siebie i swoje zdrowie. Taka właśnie jest idea najnowszej kampanii ING Życie. Jej celem jest zwrócenie uwagi na pięć sił, które pomogą zrobić rakowi wspak. Jak? Siła rozsądku wiąże się z regularnymi badaniami, motywacji z aktywnością fizyczną, a wytrwałości ze zdrową dietą. Dodatkowo siła rozsądku odnosi się do regularnych badań profilaktycznych, natomiast siła odpowiedzialności – do zabezpieczenia finansowego na wypadek zachorowania na raka. Siła charakteru pomaga z kolei optymistycznie myśleć, nawet w najtrudniejszych życiowych sytuacjach. Główną bohaterką nowej odsłony będzie Wiktoria, znana z poprzednich edycji kampanii. Kobiety często nie zdają sobie sprawy z tego, jakie siły w nich drzemią i w jaki sposób mogą je wykorzystać, by zrobić rakowi wspak. W najnowszej edycji kampanii, dobrze już znana wszystkim postać Wiktorii, uświadomi Polkom, że powinny skoncentrować siły na dbaniu o życie i zdrowie poprzez stosowanie profilaktyki - wyjaśnia Marta Maszewska-Danielewicz, Dyrektor ds. Komunikacji z Klientem w ING Życie. Komunikację kierujemy głównie do kobiet, ale poprzez panie chcemy również dotrzeć do mężczyzn. To bowiem kobiety zachęcają swoich partnerów, mężów czy ojców do podjęcia działań zmniejszających ryzyko zachorowania na raka. Jaka siła w nas drzemie? Odpowiedzi udzieli specjalna aplikacja Jednym z elementów nowej kampanii jest aplikacja z testem badającym, która z pięciu sił dominuje w Polakach, dostępna od 19 marca na odświeżonej stronie www.rakowiwspak.pl. Osoby zaangażowane w projekt dowiedzą się więc, czy stawiają w życiu przede wszystkim na: odpowiedzialność, motywację, rozsądek, wytrwałość, czy też silny charakter. Po przejściu przez test, poza przedstawionymi w przystępny sposób danymi analitycznymi, użytkownik będzie mógł również wygenerować unikalną, dopasowaną do jego wyniku tapetę. Przedstawione będzie na niej hasło powiązane z zasadą profilaktyki, nad którą dana osoba powinna jeszcze popracować. Celem tak skonstruowanej akcji jest zaangażowanie kobiet i mężczyzn w społeczną dyskusję. Nawiązanie do siły kobiet pojawia się również w nowym spocie telewizyjnym, który będzie emitowany od 18 marca do 31 maja między innymi na antenie Telewizji Polskiej, TVN-u oraz Polsatu. Kampania oparta na idei 5 sił będzie prowadzona również w Internecie. Dodatkowo ING Życie razem z twórcami kampanii społecznej „Rak. To się leczy!” organizuje spotkania edukacyjne w galeriach handlowych w największych miastach Polski. W marcu i kwietniu odbędą się specjalne wydarzenia, promujące profilaktykę zdrowia, w tym 5 sił zmniejszających ryzyko zachorowania. Odwiedzający będą mogli skorzystać z bezpłatnych konsultacji specjalistów z zakresu dietetyki, dermatologii, onkologii, a także porozmawiać z przedstawicielami finansowo-ubezpieczeniowymi, na temat zabezpieczenia finansowego na wypadek nowotworu. Uczestnicy otrzymają również poradniki o profilaktyce antynowotworowej „Rak. To się leczy!”. Za realizację kampanii dla ING Życie odpowiada:Kreacja: BrasilAplikacja: 180HBSpot reklamowy: BrasilZakup mediów: Lowe MediaDom produkcyjny: Prime TimeMedia Relations: Multi CommunicationsSpoty TV: https://www.youtube.com/watch?v=iTivI7aP_rk, https://www.youtube.com/watch?v=tRxUUdLGlbg
- piątek, 15 sierpnia Trivagin – podstawowy probiotyk dla kobiet (Wiadomości branżowe)W prawidłowym środowisku pochwy znajduje się aż 100 bakterii różnych gatunków. Wśród nich są mikroorganizmy zarówno pożyteczne, jak i niekorzystne. Najważniejsze role odgrywają pałeczki kwasu mlekowego, dlatego warto je uzupełniać przy pomocy nowoczesnego probiotyku. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne rekomenduje probiotyki ginekologiczne w celu uzupełnienia prawidłowej flory bakteryjnej pochwy. Bakterie kwasu mlekowego zawarte w nowoczesnych probiotykach mają bowiem zbawienne działanie dla intymnej równowagi - zapewniają niskie pH pochwy, czyli odpowiednio kwaśne środowisko gwarantujące prawidłowe funkcjonowanie układu moczowo-płciowego. Bakterie kwasu mlekowego w wygodnej postaci doustnych kapsułek Naturalna flora bakteryjna kobiet różni się w zależności od ich miejsca zamieszkania – stref klimatycznych i regionu geograficznego. Dlatego najbardziej skuteczny będzie probiotyk ze składem maksymalnie zbliżonym do intymnej flory polskich kobiet. Duże znaczenie ma również droga przyjęcia probiotyków ginekologicznych. Doustne probiotyki dla kobiet zapewniają długotrwałe działanie. Są także wygodniejsze w stosowaniu i chętniej wybierane niż aplikacja dopochwowa. - „Dla utrzymania intymnej równowagi polecam Trivagin. To nowoczesny probiotyk ginekologiczny zawierający cztery szczepy bakterii kwasu mlekowego najczęściej spotykane u Polek. Każda kapsułka Trivaginu zawiera taką ilość pałeczek kwasu mlekowego, która pozwala na uzupełnienie prawidłowej flory bakteryjnej układu moczowo-płciowego” – mówi Agata Chodakowska, Group Brand Manager. Trivagin probiotyk ginekologiczny w opakowaniach 10 oraz 20 kapsułek dostępny jest w aptekach i na DrogeriaZdrowie.pl Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca się firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią – PregnaPLUS i Pregna 250 DHA, suplement diety dla układu moczowego - Femisept URO, probiotyk nowej generacji - Trivagin oraz plastry na blizny - Sutricon. W ofercie firmy znajduje się również gama produktów MOSBITO - przeciw komarom i kleszczom. Nowością w ofercie są globulki dopochwowe z kwasem hialuronowym - Mucovagin. Firma Verco jest także dystrybutorem preparatów okulistycznych firmy Ofta Sp.z o.o. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.humana.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- piątek, 15 sierpnia Głośnik multiroom Samsung M7 nagrodzony przez EISA (Wiadomości branżowe)Europejskie Stowarzyszenie Technik Audiowizualnych (EISA) przyznało głośnikowi Samsung M7, wchodzącemu w skład bezprzewodowego systemu Samsung multiroom, nagrodę w kategorii Europejski system multiroom 2014-2015. EISA co roku przyznaje nagrody wyróżniającym się na rynku produktom w jednej z sześciu kategorii konkursowych. Nagrody EISA zostają przyznane co roku produktom stanowiącym wzorowe połączenie nowych technologii, niepowtarzalnej stylistyki oraz innowacyjnych funkcji, które wyznaczają trendy w swojej kategorii. Jury plebiscytu EISA składa się z redaktorów 50 uznanych czasopism z zakresu elektroniki użytkowej z 19 krajów Europy. Głośnik Samsung M7 zadebiutował na rynku w czerwcu tego roku, zbierając pozytywne recenzję nie tylko za swoje możliwości, ale także stylowy design. Głośnik wraz z systemem Samsung Multiroom wyróżniają się rozbudowaną funkcjonalnością przy zachowaniu prosoty instalacji i intuicyjnej obsługi za pomocą aplikacji mobilnej, dostępnej na urządzenia pracujące w oparciu o systemy operacyjne Android oraz iOS. Po skonfigurowaniu systemu nasz smartfon lub tablet stanie się domowym muzycznym centrum dowodzenia, a każdy pokój wypełni się czystym i soczystym dźwiękiem. Na głośniku M7 posłuchamy nie tylko zasobów znajdujących się na smartfonie czy komputerze, z którymi połączymy się bezprzewodowo za pośrednictwem Wi-Fi lub Bluetooth konfigurowanemu błyskawicznie dzięki NFC - odtworzymy także utwory z bogatej biblioteki serwisów strumieniujących takich jak Spotify czy Deezer. Także tę funkcjonalność doceniło jury konkursowe. Wewnątrz stylowej obudowy Samsung M7 umieszczono podwójne głośniki wysokotonowe o przekątnej 25 mm oraz dwa głośniki średniego zakresu o przekątnej 56 mm i 10-centymetrowy głośnik niskotonowy. Jurorzy EISA przyznając nagrodę podkreślili możliwości urządzenia audio Samsung, stwierdzając – M7 jest w stanie wypełnić pokój bogatym, dobrze wyważonym dźwiękiem, ale gdy jest to potrzebne potrafi również całkiem mocno uderzyć. Wśród cech głośnika Samsung M7, które urzekły redaktorów europejskich czasopism znalazły się także łączność z wykorzystaniem technologii Bluetooth, dotykowa kontrola głośności oraz możliwość odtwarzania plików w formacie FLAC o jakości do 44,1 kHz/16 bitów. W skład bezprzewodowego systemu audio Samsung Multiroom, oprócz nagrodzonego głośnika M7, wchodzą także mniejszy głośnik M5 oraz HUB, gwarantujący niczym niezakłóconą radość ze słuchania ulubionej muzyki w całym domu. W ramach systemu, za pośrednictwem aplikacji mobilnej możemy zarządzać aż 10 głośnikami, decydując czy każdy z nich ma odtwarzać inną piosenkę, czy harmonijnie wypełnić dom tymi samymi dźwiękami. Do systemu Multiroom włączymy także inne sprzęty firmy Samsung, takie jak telewizor, zestaw kina domowego, soundbar oraz odtwarzacze Blu-ray. O stowarzyszeniu EISA Europejskie Stowarzyszenie Technik Audiowizualnych (EISA) zrzesza 50 specjalistycznych, poświęconych elektronice użytkowej czasopism z 19 krajów Europy. Organizacja znana jest na całym świecie m.in. dzięki europejskim nagrodom EISA. Każdego roku w czerwcu redaktorzy wszystkich 50 magazynów spotykają się, aby zdecydować, który z produktów opisywanych w ich publikacjach w bieżącym roku zasłużył na nagrodę EISA w jednej z sześciu kategorii: Audio, Wideo, Kino domowe, Fotografia, Elektronika samochodowa i Urządzenia mobilne. Zwycięzcy mają prawo posługiwać się znakiem EISA przez kolejne 12 miesięcy, potwierdzając jakość marki oraz podkreślając swoją wiodącą pozycję na rynku. Więcej informacji można znaleźć pod adresem http://www.eisa.eu. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 15 sierpnia Pyszna babka z kawałkami czekolady i jajeczna propozycja na świąteczny stół (Wielkanoc)Advocaat Dalkowski – jajeczna propozycja na świąteczny stół Advocaat to tradycyjnie wyrabiany likier jajeczny, który z pewnością każdy z nas pił choć raz w życiu. […]
- piątek, 15 sierpnia Samsung NX30 i GALAXY K zoom nagrodzone przez Europejskie Stowarzyszenie Technik Audiowizualnych (EISA) (Wiadomości branżowe)Samsung Electronics Co. Ltd, ogłosił zdobycie nagród dla swoich produktów przyznawanych przez Europejskie Stowarzyszenie Technik Audiowizualnych (EISA) w następujących kategoriach fotograficznych: Europejski aparat fotograficzny w smartfonie 2014–2015, Europejski aparat fotograficzny z funkcją łączności 2014–2015. Nagrodzone w tym roku produkty fotograficzne to: Samsung GALAXY K zoom, Samsung SMART CAMERA NX30. Wszystkie te urządzenia zdobyły uznanie jurorów dzięki innowacyjnym funkcjom i niepowtarzalnej stylistyce. W firmie Samsung staramy się przecierać szlaki w dziedzinie innowacji. Nie ustajemy w wysiłkach na rzecz odkrywania nowych rozwiązań ulepszających codzienne życie naszych klientów, powiedział Sunny Lee, prezes Samsung Electronics Europe. Tak wiele nagród EISA przyznanych przez tak szacowne jury umacnia nas w przekonaniu, że oferujemy najlepsze na rynku produkty, które naprawdę wzbogacają życie użytkowników. Nagrody EISA otrzymują produkty stanowiące wzorowe połączenie innowacyjnych technologii, eleganckiego wzornictwa i użytecznych funkcji. Grono jurorów plebiscytu EISA tworzą redaktorzy 50 czasopism z zakresu elektroniki użytkowej z 19 krajów Europy. Oto jak jury uzasadnił fakt przyznania nagród zwycięskim produktom: EUROPEJSKI APARAT FOTOGRAFICZNY W SMARTFONIE 2014–2015 — Samsung GALAXY K zoom GALAXY K zoom to nowy smartfon wyposażony w profesjonalny aparat fotograficzny, który łączy najnowsze technologie cyfrowej fotografii z doświadczeniem firmy Samsung, zdobytym przy opracowywaniu wiodącej na rynku serii smartfonów GALAXY. GALAXY K zoom został wyposażony w innowacyjny wysuwany obiektyw, zapewniający 10-krotny zoom optyczny, umieszczony w cienkiej i zgrabnej obudowie. Wśród innych jego zalet warto wymienić matrycę BSI CMOS o rozdzielczości 20,7 megapikseli, optyczną stabilizację obrazu, ksenonową lampę błyskową oraz wyświetlacz HD Super AMOLED o przekątnej 4,8”, zapewniające ostre i wyraziste zdjęcia, nawet jeżeli zostały wykonane przy słabym oświetleniu. Kompaktowy i poręczny GALAXY K Zoom ma bardzo ergonomiczną budowę, a dzięki smukłej, stylowej sylwetce urządzenie wygodnie trzyma się w dłoni. Jak stwierdzili jurorzy EISA, zastosowana w tym pierwszym przeznaczonym specjalnie do robienia zdjęć smartfonie matryca BSI CMOS o rozdzielczości 20,7 milionów pikseli, umieszczona za obiektywem, oferuje większą rozdzielczość niż wiele samodzielnych aparatów kompaktowych i zapewnia doskonałą jakość zdjęć, nawet przy słabym oświetleniu. EUROPEJSKI APARAT FOTOGRAFICZNY Z FUNKCJĄ ŁĄCZNOŚCI 2013–2014 — Samsung SMART CAMERA NX30 Systemowy aparat fotograficzny NX30, którego powstanie było zainspirowane rozwiązaniami profesjonalnymi, oferuje wysoką jakość zdjęć i jeszcze szybsze działanie. Jego zaawansowana 20,3-megapikselowa matryca CMOS APS-C i autofokus NX AF System II umożliwiają tworzenie wysokiej jakości zdjęć z perfekcyjnie odwzorowanymi szczegółami i bogatą kolorystyką, a uchylny wizjer elektroniczny oraz ruchomy, dotykowy wyświetlacz Super AMOLED o przekątnej 3” pozwalają użytkownikowi na wybranie dowolnego punktu widzenia. Bazując na wiodącej na rynku technologii SMART CAMERA, Samsung wprowadził w modelu NX30 technologie łączności NFC i WiFi, dzięki którym korzystanie z licznych opcji przesyłania zdjęć pomiędzy aparatem a smartfonami obsługującymi technologię NFC staje się dziecinnie proste. Jurorzy EISA docenili zastosowany w aparacie NX30 firmy Samsung uchylny wizjer elektroniczny, który można odchylić aż o 80 stopni, umożliwia użytkownikowi swobodę wyboru punktu widzenia. O stowarzyszeniu EISA Europejskie Stowarzyszenie Technik Audiowizualnych (EISA) zrzesza 50 specjalistycznych, poświęconych elektronice użytkowej czasopism z 19 krajów Europy. Organizacja znana jest na całym świecie m.in. dzięki europejskim nagrodom EISA. Każdego roku w czerwcu redaktorzy wszystkich 50 magazynów spotykają się, aby zdecydować, który z produktów opisywanych w ich publikacjach w bieżącym roku zasłużył na nagrodę EISA w jednej z sześciu kategorii: Audio, Wideo, Kino domowe, Fotografia, Elektronika samochodowa i Urządzenia mobilne. Zwycięzcy mają prawo posługiwać się znakiem EISA przez kolejne 12 miesięcy, potwierdzając jakość marki oraz podkreślając swoją wiodącą pozycję na rynku. Więcej informacji można znaleźć pod adresem http://www.eisa.eu. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 14 sierpnia Przygotuj stopy do wiosny! (Wiadomości branżowe)Stopy to najczęściej zapominana podczas zabiegów pielęgnacyjnych część ciała. Zimą są na przemian rozgrzane i zmarznięte, a ich skóra staje się wysuszona i szorstka. Plastry Viscoplast od 3M pomogą naszym stopom wrócić do formy po zimie i zapewnią kompleksową pielęgnację w najbliższych ciepłych miesiącach. Zimą codziennie nosimy ciepłe, zakryte buty – efektem tego jest często przesuszony i zrogowaciały naskórek, a także otarcia lub pęcherze. Skoro nie musimy odsłaniać stóp, to zapominamy o ich pielęgnacji. To błąd! Wystarczy codziennie poświęcić stopom kilka minut by wiosną cieszyć się piękną i gładką skórą. W przywróceniu stóp do formy, oprócz peelingu i kremu nawilżającego, pomogą nam plastry Viscoplast do kompleksowej pielęgnacji stóp. Idealnie przylegają i świetnie zabezpieczają przed zabrudzeniami, wilgocią i bakteriami. Plasterki chronią ranę przed uciskiem, dzięki czemu ta szybciej się goi. Są dyskretne oraz łatwew użyciu. Plastry Viscoplast w wygodnych opakowaniach zmieszczą się nawet w niewielkiej kobiecej torebce. Do każdego rodzaju problemów ze stopami firma 3M proponuje skuteczne rozwiązanie. Viscoplast Komfort na otarcia, tozestaw plastrów z opatrunkiem na miękkiej piance. Świetnie sprawdzają się do opatrywania ran i otarć, a także pęcherzy i halluksów. Przepuszczając powietrze pozwalają skórze oddychać. Opatrunek nie przywiera do rany, a miękka pianka dopasowuje się do kształtu stopy. Dzięki hipoalergicznemu klejowi plastry są wytrzymałe i dobrze przylegają do skóry. Cena: ok. 5 PLN Plastry Viscoplast z masą hydrokoloidową wspomagające gojenie pęcherzy przynoszą ulgę i długotrwałą ochronę. Wyjątkowo miękki opatrunek nie drażni zranionych miejsc. Masa hydrokoloidowa absorbuje wydzielinę powstającą w pęcherzu, tworząc żelową poduszeczkę ochronną. Żel amortyzuje i chroni oraz zapobiega przywieraniu opatrunku do rany, co gwarantuje bezbolesną zmianę plastra. Plastry są przezroczyste, można ich używać nawet podczas noszenia odkrytych butów bo są niewidoczne na skórze i bardzo estetyczne. Dostępne w 4 wersjach (plastry małe na pęcherze na palcach stóp, średnie i duże na śródstopie i piętę oraz mix produktów) zapewniają komfort użytkowania. Cena: ok. 11 - 13 PLN Viscoplast Poloderm na odciski to plaster z 40% kwasem salicylowym , który pomaga w usuwaniu odcisków i nagniotków. Dzięki ochronnemu pierścieniowi zabezpiecza przed bolesnym uciskiem i ocieraniem obuwia, a zawarty w masie wypełniającej pierścień kwas salicylowy skutecznie zmiękcza zrogowaciałą skórę i ułatwia jej usuwanie. Cena: ok. 12 PLN
- czwartek, 14 sierpnia Jak radzić sobie z bólem nóg? (Wiadomości branżowe)W okresie letnim częściej niż zwykle bolą nas nogi. To może być poważny problem zdrowotny. Warto sprawdzić, czy nie jest on spowodowany przewlekłą niewydolnością żylną. Ból nóg, swędzenie i uczucie ciężkości to pierwsze objawy choroby - mówi serwisowi infoWire.pl dr Joanna Pietroń z Centrum Medycznego Damiana. Nasilają się podczas upałów, które powodują zwiększone ciśnienie żylne w nogach. Problemu nie wolno bagatelizować. Nieleczona niewydolność może doprowadzić do powstania żylaków i innych poważnych schorzeń. Choroba ta dotyka przede wszystkim kobiety. „Aby przeciwdziałać niewydolności żylnej, warto prowadzić aktywny tryb życia: spacerować, dbać o wagę, unikać gorących kąpieli, sauny oraz depilacji woskiem. Ważne, aby regularnie się wypróżniać” – radzi dr Joanna Pietroń. Istotny też jest dobór obuwia: niech będzie ono wygodne i nie ściska nas w kostkach. Buty na wysokich obcasach nie są dobre dla zdrowia. Gdy ból nie ustępuje, warto sięgnąć po odpowiednie preparaty. Jeśli one nie pomogą, nie zwlekajmy – udajmy się do lekarza, który zastosuje odpowiednią terapię. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 14 sierpnia Jak Polacy spędzają tegoroczne lato? Ekstremalne doznania w mieście coraz bardziej modne (Wiadomości branżowe)Minęła już połowa tegorocznych wakacji, sezon urlopowy w pełni. Jak pokazują badania CBOS z ubiegłych lat, również w tym roku możemy sondować, iż prawie połowa Polaków wakacje spędza w kraju, dodatkowo z tegorocznych badań Ipsos wynika, iż na wyjazd wypoczynkowy w ogóle, w tym roku decyduje się mniej, niż co trzeci Polak. Jakich atrakcji szukają osoby spędzające lato w mieście? Coraz częściej ze względów finansowych mieszkańcy miast szukają ciekawych, alternatywnych form spędzenia lata w aglomeracji. Wiele osób deklaruje aktywny wypoczynek związany z uprawianiem sportu lub szuka nowych możliwości dostarczających niezapomnianych emocji i przygód. Wśród standardowych form spędzanie lata w mieście dominują wycieczki rowerowe, wypady do ZOO czy wesołego miasteczka, kąpiele w miejskich basenach oraz zwiedzanie nieodkrytych miejsc. Na dzieci w szkołach czekają ciekawe zajęcia - półkolonie, obozy sportowe albo tzw. małe formy wypoczynku. Jednak, oprócz dyscyplin pozwalających na wyciszenie i relaks, coraz częściej zainteresowaniem cieszą się nowe sporty ekstremalne dostarczające niezapomnianych doznań i adrenaliny. Lato sprzyja przygodom. Chęć doświadczenia czegoś niezwykłego i towarzysząca temu pozytywna energia sprawiają, że coraz więcej osób decyduje się na urozmaicenie wakacji w mieście i spróbowanie czegoś nowego jak np. skok na bungee czy lot widokowy nad miastem. Jest to dla wielu osób nie lada przeżycie, a często również spełnienie marzeń – mówi Kornel Piesio, PR Manager serwisu prezentmarzen.com. Jak wynika z sondy i zrealizowanych zamówień serwisu prezentmarzen.com, w okresie letnim największym zainteresowaniem cieszą się aktywności związane z motoryzacją, jak przejażdżki luksusowymi, sportowymi oraz rajdowymi samochodami. Drugie miejsce zajmują doznania w powietrzu, czyli: loty paralotnią czy balonem. W czasie wakacji rośnie również zainteresowanie skokami na bungee, strzelaniem z broni, grami taktycznymi, kursami wspinaczki czy dla dzieci przygodami w parku linowym. Systematycznie wzrasta w Polsce celebrowanie czasu wolnego na świeżym powietrzu. Nowym zjawiskiem, jest zdobywanie różnych umiejętności związanych z aktywnych spędzaniem wolnego czasu, doświadczanie nieznanych doznań i przeżywanie niezwykłych emocji. Aby wakacje w mieście nie były nudne, Polacy znajdują różnego rodzaju urozmaicenia i cieszą się w pełni z urlopu. Jak pokazują zainteresowanie propozycjami serwisu prezentmarzen.com, jeśli nie stać nas na wakacyjny wyjazd, szukamy alternatywnych równie ciekawych rozwiązań w mieście. Urlop wakacyjny w Polsce nie musi być nudny, przy odrobinie chęci można niewielkim nakładem środków finansowych ciekawie spędzić czas. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 14 sierpnia Design thinking w Twojej firmie? (Wiadomości branżowe)"Design thinkerzy" twierdzą, że kreatywne myślenie nie jest atrybutem tylko niektórych typów ludzi. Niemożliwym dla nich jest to, że ktoś takiego twórczego potencjału może nie mieć. Pogląd ten wynika z prostej obserwacji. Życie zmusza wszystkich ludzi – bez wyjątku – do ciągłego szukania rozwiązań adekwatnych do rangi ich problemów i możliwości poradzenia sobie z nimi. Wniosek z tego, że nikt nie jest wyłączony z procesu myślenia generującego alternatywy, decyzje oraz plany. Wysiłek umysłowy wymagany jest również później, przy wszystkich etapach realizacji danego przedsięwzięcia. Pod tym względem (tłumacząc z angielskiego) "myślenie projektowe" przepełnione jest duchem humanizmu i wiarą w siłę jednostki. Wszystko, co promuje i podpiera swoim autorytetem Tim Brown, szef IDEO, i co nazwał "design thinking", projektantom z prawdziwego zdarzenia znane jest już od dawna. Niemniej jednak, znajomość procesów i metod, które na co dzień służą designerom do wykonywania ich twórczej pracy, może być przydatna dla wszystkich. Nie ulega wątpliwości, że "design thinking" jest doskonałym pomysłem o wspomnianej wyżej uniwersalności. Rozszerzenie pojęcia projektowania i uderzenie tym samym do szerszej rzeszy odbiorców, pomaga w popularyzacji samego designu jako trendu czy lifestylu. Z kolei przedsiębiorcy zyskują nowe narzędzie, dzięki któremu mają szansę wykorzystać pełen potencjał zespołów kreatywnych i dotrzeć ze swoją ofertą tam, gdzie tradycyjne rozwiązania nie dawały oczekiwanych rezultatów. Dziś można już całkiem sporo dowiedzieć się na temat "projektowego myślenia". Na niektórych uczelniach, w Polsce również, można studiować "design thinking". Zasięg mody na projektowanie niewątpliwie się rozrasta. "Design thinking" to jednak także luksus. Nie jest to rozwiązanie, które szybko stanie się polską normą. Zazwyczaj zespoły projektowe są pod dużą presją i nie zawsze ich priorytetem jest poświęcanie tak wiele czasu na produkowanie i rozbudowywanie pomysłów. Zazwyczaj proces kreacji jest ograniczony na rzecz sprawdzonych metod rozwiązywania problemu. Inwestowanie w innowacje często jest bardzo kosztowne, wymaga dużej wiedzy i czasu, ale wiadomo, że jest niezbędne. W przeciwieństwie do myślenia analitycznego, "design thinking" to kreatywny proces oparty na znajdowaniu pomysłów i ich rozwijaniu. W tej metodzie ważne jest pozbycie się wartościowania idei we wstępnej fazie projektu. Eliminuje to strach przed porażką paraliżujący swobodę w myśleniu i mobilizuje osobę wykonującą pracę. "Design thinking" to myślenie uwolnione od schematów, tzw. "outside of the box thinking", pozwalające na uzyskanie niekonwencjonalnego rozwiązania problemu. Sprawdza się ono w przypadku pytań, na których odpowiedzi nie można uzyskać drogą klasycznej logiki, obliczeń matematycznych, czy wiedzy technicznej. "Design thinkerzy" budują prototypy. Duży nacisk kładziony na tę część procesu projektowania argumentowany jest oczywistymi korzyściami: stosując sprawdzającą się od wieków metodę prób i błędów, dajemy sobie większe szanse na powodzenie zamierzonego końcowego efektu. Oprócz tego jest to proces niezwykle kreatywny, z którego powstaje niezliczona liczba wariantów. Produkcja musi mieć swoich odbiorców, dlatego projektant dużo uwagi poświęca obserwacji użytkowników, analizie kontekstu użycia. Każdy swój pomysł próbuje ulepszać/rozbudowywać dzięki informacji zwrotnej, jaką stara się uzyskać na każdym etapie swojej pracy. Projektant nie jest tak efektywny w pojedynkę jak w kolektywie. Era izolacjonizmu samowystarczalnych geniuszy dawno minęła. Musimy umieć pracować w grupie: spełniać w niej swoją określoną rolę, rozumieć postawy innych. Burza mózgów zróżnicowanych pod względem wykształcenia, płci czy doświadczenia ludzi rodzi najlepsze pomysły – mówi Katarzyna Kłopotek, Junior Social Media Specialist GRUPA 365NET. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 14 sierpnia Które województwo najbardziej lubi sushi (Wiadomości branżowe)Groupon Polska w oparciu o dane z pierwszych siedmiu miesięcy 2014 roku przygotował raport Tydzień Restauracji 2014. Warszawa, 14 sierpnia 2014 r. - Groupon (NASDAQ: GRPN) – W ramach przygotowań do czwartej edycji Tygodnia Restauracji Groupon serwis sprawdził wyniki sprzedaży różnego typu kuchni w poszczególnych województwach. Wiemy już, które województwo preferuje pizzę, a mieszkańcy którego najchętniej wybierają kuchnię indyjską. We Wrocławiu ewenementem na skalę krajową jest popularność kuchni amerykańskiej i frytek (70% kuponów na oferty dotyczące kuchni amerykańskiej i frytek zostało kupionych w województwie dolnośląskim). Natomiast Warszawiacy i Poznaniacy szczególnie upodobali sobie burgerownie (1. i 2. miejsce w Polsce, łącznie 76% wszystkich kupionych grouponów na burgery). Mieszkańcy Trójmiasta i Krakowa bardzo często wybierali się z Grouponem na romantyczne kolacje (odpowiednio 13% i 15% wszystkich romantycznych kolacji kupionych przez Groupona), ale najchętniej z tego typu ofert korzystali Warszawiacy (32%). Z kolei w Szczecinie dużą popularnością cieszą się kanapkarnie (51% sprzedaży z całej Polski). W Warszawie bezspornie króluje sushi (48% sushi sprzedanego na Grouponie w całej Polsce i 32% wszystkich restauracyjnych ofert w Warszawie). Tymczasem mieszkańcy Łodzi wolą jadać na słodko. Gofry i naleśniki amerykańskie biją tam rekordy popularności (60% grouponów na gofry i naleśniki amerykańskie z całej Polski). W tej kategorii jedyną konkurencją jest dla województwa łódzkiego jest Wielkopolska (27% grouponów). W Lublinie zdecydowanie najpopularniejsza jest kuchnia włoska - ponad 30% kuponów na wizytę w restauracji zakupionych w województwie lubelskim było wykorzystanych w takich restauracjach. Drugie miejsce zajęła tam kuchnia japońska (18% kuponów). W województwie kujawsko-pomorskim hitem okazała się kuchnia turecka (aż 71% grouponów na potrawy kuchni tureckiej zostało zrealizowanych właśnie tam). Co ciekawe, mieszkańcy województwa lubuskiego bardzo chętnie wybierają restauracje w Poznaniu – dla dobrej oferty odległość najwyraźniej nie ma znaczenia, szczególnie jeśli w grę wchodzi burger. Natomiast w samym Poznaniu hitem okazała się kuchnia francuska (59% wszystkich kupionych kuponów na restauracje francuskie zostało zrealizowanych w województwie wielkopolskim). Na południu Polski grouponowicze mają inne przyzwyczajenia - w Krakowie największym hitem okazały się… kawiarnie. 51% grouponów na wizytę w kawiarni zostało zakupionych w województwie małopolskim. W Opolu największą popularnością cieszyły się pizzerie (połowa wszystkich grouponów restauracyjnych w województwie opolskim). Mieszkańcy Rzeszowa chętnie wybierali oferty, które na jedzenie wzbogacone o alkohol. Zajęły one wysoką, drugą pozycję, zaraz za ofertami na pizzę. W niektórych województwach bardzo wysokie lokaty zajmowały mniej oczywiste rodzaje kuchni. W Białymstoku popularna była kuchnia grecka, która została wyprzedzona tylko przez największe hity, czyli sushi, kuchnię polską i włoską. Na Śląsku dużym wzięciem (drugie miejsce w Polsce) cieszyła się kuchnia indyjska. W województwie świętokrzyskim niezwykle popularna okazała się oferta wyjazdu do winnicy połączonego z degustacją. Natomiast mieszkańcy Olsztyna chętnie wybierali potrawy z dziczyzny. Dużym wzięciem cieszyły się tam też dania kuchni włoskiej. W województwach nadmorskich sushi jest znacznie bardziej popularne niż na południu, gdzie wyprzedza je kuchnia polska. Tymczasem kuchnie bogate w przyprawy, np. meksykańska lub indyjska, robią furorę wśród mieszkańców Mazowsza i Małopolski. Groupon, podczas IV Tygodnia Restauracji, który startuje 17. sierpnia, wychodzi naprzeciw gustom Polaków. Pośród ponad 70 restauracji w 15 miastach nie zabraknie żadnego z najpopularniejszych rodzajów kuchni. Groupon zaprezentuje dobrze znane użytkownikom serwisu lokale, ale znajdzie się również miejsce na smaczne debiuty. Mecenasem akcji został już po raz drugi Tomasz Jakubiak – utalentowany kucharz, dziennikarz prowadzący wiele programów kulinarnych i promotor zdrowego jedzenia, który tak skomentował raport Tydzień Restauracji 2014 - Sushi zadomowiło się w Polsce na dobre. Widać to szczególnie w dużych miastach, takich jak Warszawa, gdzie jest ono przebojem lunchów biznesowych. Możemy też dostrzec skłonność Polaków do odwiedzania kawiarni. W przeciwieństwie do społeczeństw zachodnich lubimy spędzać w nich więcej czasu niż zajmuje wypicie małego espresso. Cieszy mnie obecność w pierwszej 10. takich kuchni, jak meksykańska czy indyjska. To znak, że Polacy coraz częściej rezygnują z przysłowiowego schabowego na rzecz odkrywania nowych smaków i aromatów. Kształtuje się u nas powoli kultura „foodies”! Od 17 sierpnia w serwisie Groupon będzie można kupić vouchery do restauracji w ponad 20 miastach Polski w cenach nawet 70% niższych niż zazwyczaj. Pełna lista restauracji dostępna jest na stronie Groupon.pl. GROUPON TOP 10 SPRZEDAŻY W DZIALE GASTRONOMIA: Sushi – 20 % Polska – 9% Włoska – 7,5% Kawiarnie – 6,3% Romantyczna kolacja – 6,1% Pizza – 5,7% Burgery – 3,7% Meksykańska – 3,6% Indyjska – 1,7% Kanapkarnie – 1,6% dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 14 sierpnia Zdrowa żywność, czy aby na pewno? (Wiadomości branżowe)Coraz częściej wybieramy produkty ekologiczne. Niestety – przedsiębiorcy nadużywają określeń zarezerwowanych dla zdrowej żywności, czym wprowadzają konsumentów w błąd. Producenci zdrowej żywności mają problem z oznakowaniem produktów – tak wynika z kontroli przeprowadzonej przez Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów. Charakterystyczny symbol zielonego liścia złożonego z 12 gwiazdek trafia na opakowania w sposób przypadkowy. „Symbole BIO, EKO czy Organic nadawane są często samowolnie” – mówi serwisowi infoWire.pl Dariusz Łomowski z UOKiK. Jak mieć pewność, że dany produkt jest ekologiczny? Warto pamiętać, że słowa „naturalne” czy „zdrowe” to tylko chwyt marketingowy. Produkt ekologiczny to ten, który spełnił wysokie wymagania jakościowe w czasie całego procesu tworzenia, a jego producent otrzymał na to odpowiedni certyfikat. Produkty BIO różnią się od tych standardowych terminem przydatności do spożycia. Zdrowa żywność nie powinna być chemicznie utrwalana. To oznacza krótszą datę ważności. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 14 sierpnia IFA 2014: Premiera tabletu LG G PAD 8.0 4G. W Polsce dostępny już na początku września (Wiadomości branżowe)Najnowszy tablet oferuje zwiększoną mobilność, wygodę użytkowania i funkcje aparatu znane z LG G3. Firma LG Electronics (LG) wprowadza nową wersję G Pad 8.0 w wersji 4G. LG jest obecnie liderem na rynku smartfonów wyposażonych w łączność LTE, a wprowadzenie LG G Pad 8.0 4G ma dodatkowo zapewnić marce pierwsze miejsce w tej kategorii na rynku tabletów. G Pad 8.0 w wersji LTE zapewnia niezrównaną szybkość połączeń i mobilność pozwalającą cieszyć się multimediami zawsze i wszędzie. LG G Pad 8.0 4G wyposażono w funkcję synchronizacji, pozwalającą na bezproblemową wymianę danych z innymi urządzeniami wyposażonymi w system Android. Dzięki QPair 2.0 użytkownicy mogą, po połączeniu się ze smartfonem za pośrednictwem Bluetooth, wygodnie odbierać połączenia, zarządzać powiadomieniami, a także wysyłać wiadomości bezpośrednio z tabletu. Inne ważne funkcje LG G Pad 8.0 4G: Touch & Shoot pozwoli szybko i sprawnie uchwycić niezapomniane chwile. Jedno dotknięcie ekranu G Pad automatycznie dobierze zaawansowane parametry zdjęcia i je wykona, oszczędzając czas potrzebny na samodzielne przygotowanie ujęcia. Gesture Shot to łatwy sposób na udane „selfie”. Wystarczy otworzyć i zacisnąć dłoń przed obiektywem, by – bez naciskania żadnego przycisku - już po trzech sekundach, otrzymać świetne zdjęcie. Smart Keyboard czyni pisanie na 8-calowym ekranie równie prostym, jak na smartfonie. Smart Keyboard analizuje nasz styl pisania i intuicyjnie dobiera poprawne wyrazy, redukując ilość błędów nawet o 75%. KnockCode™ to unikalna funkcja zabezpieczeń LG, która pozwala włączyć i odblokować urządzenie jednym płynnym ruchem. LG G Pad może być używany przez całą rodzinę – system pozwala spersonalizować wzór odblokowania nawet dla czterech użytkowników, co ogranicza konieczności dzielenia się osobistymi danymi. „G Pad 8.0 4G pozwoli LG wyznaczyć nowy standard mobilności na szybko rozwijającym się rynku LTE” - zapewnia dr Jong-seok Park, prezes LG Electronics Mobile Communications Company. „Współczesny konsument jest w ciągłym ruchu, oczekuje więc szybkości i wygody zawsze i wszędzie. Chcemy, aby produkty LG były pierwszymi, które w pełni wykorzystają potencjał szybkiej infrastruktury sieciowej 4G LTE.” G Pad 8.0 4G trafi do sklepów na kluczowych rynkach europejskich już w połowie sierpnia. W Polsce będzie dostępny na początku września. W pierwszej kolejności w ofercie Plus, a następnie u kolejnych operatorów. W ciągu najbliższych kilku tygodni trafi także na rynki Ameryki Południowej i Środkowej, Azji oraz WNP. G Pad 8.0 4G – najważniejsze cechy: Ekran: 8.0-calowy IPS (1280x800 / WXGA) Procesor: 1.2 GHz Quad-Core Pamięć: 16 GB eMMC / 1 GB RAM / microSD Kamera: tylna 5 MP / przednia 1,3 MP Bateria: 4200 mAh Wymiary: 210,8 x 124,2 x 9,9mm Waga: 344 g Łączność: Wi-Fi / 4G LTE Kolor: czarny / biały Inne: QPair 2.0 / Touch & Shoot / Gesture Shot / Smart Keyboard / KnockCodeTM dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 14 sierpnia Zachowaj letnie i jesienne zbiory na dłużej (Wiadomości branżowe)Na straganach czy w sklepach można zaopatrzyć się nadal w polskie, sezonowe owoce, a także pierwsze grzyby. Chcąc cieszyć się smakiem letnich czy jesiennych zbiorów również zimą, warto już dziś pomyśleć o ich zamrożeniu. Pomoże w tym nowa chłodziarka z zamrażalnikiem dolnym MPM-185-KB-20/A. Chłodziarka z zamrażalnikiem dolnym firmy MPM, o pojemności całkowitej 185 litrów to idealne rozwiązanie dla 2-3 osobowych rodzin. Miejsca w zupełności wystarczy na przechowanie codziennych produktów, a zamrażalnik pomieści zapasy letnich owoców i jesiennych grzybów. Podczas zimowych chłodów, krajowe jabłka czy śliwki świetnie nadadzą się do przygotowania domowego ciasta, a grzyby do wigilijnej kapusty. Jedną z zalet nowego modelu chłodziarki MPM-185-KB-20/A jest jej cicha praca, która nie przeszkadza domownikom. Co więcej, w przypadku braku energii w ciągu 14 godzin temperatura w zamrażarce wzrasta o zaledwie 9oC. Dlatego wychodząc z domu nie trzeba obawiać się przerw w dostawie prądu, mogących spowodować całkowite rozmrożenie przechowywanych produktów. Wygodę korzystania z urządzenia zwiększa automatyczny tryb odszraniania, który nie wymaga tradycyjnego, pracochłonnego rozmrażania. Chłodziarkę wystarczy tylko raz na jakiś czas umyć. Wszyscy, lubiący zmiany aranżacji kuchni, docenią również możliwość obustronnego montowania drzwi. Chłodziarka MPM-185-KB-20/A sprosta wymaganiom i potrzebom niewielkiej rodziny, szukającej nowoczesnego, a zarazem oszczędnego urządzenia do przechowywania codziennej żywności i zapasów. Chłodziarka z zamrażalnikiem dolnym MPM-185-KB-20/A Cena: 799 zł Rodzaj: - sprężarkowa Funkcje: - zdolność zamrażania: 2 kg/24 h - temperatura zamrażarki: -18oC - czas ocieplania w przypadku braku energii (od -18oC do -9oC): 14 godzin - system odszraniania (chłodziarka/zamrażarka): automatycznie/ręcznie - drzwi lewo/prawo - kolor biały Wyposażenie: - ilość półek w chłodziarce: 3 - ilość pojemników wysuwanych: 1 - półki na drzwiach chłodziarki: 3 - ilość przedziałów w zamrażarce: 2 Parametry techniczne: - pojemność całkowita: 185 l brutto - masa urządzenia netto: 50 kg - masa urządzenia brutto: 56 kg - czynnik chłodniczy: R600a/0,051 kg - poziom hałasu: LWA = 39 dB - moc: 100 W - zasilanie: 230 V ~ 50 Hz - roczne zużycie energii: 200 kWh/rok dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 14 sierpnia Ericsson walczy z cyfrowym wykluczeniem konsumentów. Zdalna pomoc dla użytkowników smartfonów (Wiadomości branżowe)Ericsson wprowadził do swojej oferty rozwiązanie o nazwie Ericsson Device Care, które umożliwia operatorom zdalną kontrolę, konfigurację i diagnostykę mobilnych urządzeń i aplikacji. Użytkownikom, którzy nie posiadają jeszcze smartfonów ułatwi to zamianę starego telefonu na nowe urządzenie. To duży krok w kierunku ograniczenia cyfrowego wykluczenia. Możliwość uzyskania zdalnej pomocy w przypadku korzystania z komputera, znana jest już od kilku lat. Pozwalamy wówczas zaufanej osobie połączyć się z naszym sprzętem, udostępniamy nasz ekran, a nawet pozwalamy na dokonywanie zmian systemowych. Teraz, identyczne wsparcie jest możliwe w przypadku urządzeń mobilnych. Wszystko za sprawą Ericsson Device Care. Urządzenia mobilne, dostępne w rosnącej liczbie kształów i rozmiarów, oferują róźną jakość działania. Działają one w oparciu o różne systemy operacyjne, co stwarza wyzwanie deweloperom, którzy muszą optymalizować tworzone programy pod kątem wielu urządzeń i systemów, a użytkownicy natrafiają na problemy podczas korzystania z aplikacji lub podczas „przesiadki” z jednego systemu na drugi. Konfiguracja i obsługa smartfona potrafi sprawić sporo problemów doświadczonym użytkownikom, a co dopiero osobom niezaznajomionym z nowinkami technologicznymi. W ramach zakupu smartfona operatorzy mogliby oferować np. godzinę rozmowy z konsultantem przy użyciu Device Care. Konsultant może za pomocą tego rozwiązania łatwo prezentować działanie sprzętu – np. podświetlając na ekranie ikony lub tekst, co znacznie ułatwiałoby np. starszym osobom start w świecie smartfonów. – Osoby niekorzystające jeszcze ze smartfonów, nie wchodzą na ten rynek z kilku przyczyn. Przede wszystkim jest to strach przed nowościami, skomplikowaniem smartfonów i trudnością z ich obsługą. Wraz z rozwojem rynku urządzeń niskiego segmentu, cena staje się coraz mniejszą barierą, ale skomplikowanie smartfonów wciąż nią jest. Ten problem rozwiązać może Ericsson Device Care – powiedziała Katarzyna Pąk – dyrektor ds. public and media relations w firmie Ericsson. Ericsson Device Care to również rozwiązania rewolucjonizujące działanie call center i centrów wsparcia. Rozwiązanie firmy Ericsson obniża koszty operacyjne operatorów poprzez zmniejszenie liczby zwracanych urządzeń, poprawia wskaźnik FCR (First Call Resolution) i skraca czas kontaktu klienta z centrum wsparcia. Ericsson Device Care pozwala operatorom łatwiej sprawdzić, co dokładnie widzi użytkownik, wzmacnia relację operatora z konsumentem i dostarcza nowego narzędzia do pogłębionej analizy biznesowej. Rozwiązanie bazuje na współpracy firmy Ericsson z AetherPal. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 14 sierpnia Tradycyjna gotówka w płatnościach wciąż degraduje plastikową kartę (Wiadomości branżowe)Jako naród uważamy się za ludzi postępowych, chętnie korzystających z nowoczesnych rozwiązań, chociażby tych dotyczących płatności. Dynamicznie rośnie liczba i wartość transakcji bezgotówkowych wykonywanych przez Polaków - czy to za pomocą kart, czy smartfonów. Jednak obrót bezgotówkowy koncentruje się wśród najbardziej aktywnej części społeczeństwa – ludzi młodych i mieszkających w dużych miastach. Pozostali korzystają z gotówki - choć nie dlatego, że tak chcą. Fakt, że w Polsce przywiązanie do realnego pieniądza jest duże, potwierdzają statystyki. 77% Polaków posiada rachunek oszczędnościowo-rozliczeniowy, ale wskaźnik ten nie zmienił się w ciągu ostatnich czterech lat - sytuując tym samym Polskę na jednym z ostatnich miejsc w Unii Europejskiej. Podobnie jest z kartami płatniczymi. Posiada je 66% Polaków, lecz są one wykorzystywane jedynie w 18% wszelkiego typu płatności dokonywanych przez osoby fizyczne. I choć Polacy coraz chętniej korzystają z kart, to dlaczego wciąż rządzi płatność gotówką – 82%? Wynika to między innymi z tego, że połowa płatności Polaków wykonywana jest: w małych sklepach spożywczych, kioskach, na bazarach i targowiskach, gdzie przyjmowana jest wyłącznie gotówka. Najczęściej punkt handlowo-usługowy nie akceptuje kart, bo nie posiada terminala. Jak podkreśla Marcin Nowacki, dyrektor ds. relacji publicznych Związku Przedsiębiorców i Pracodawców, przeprowadzone na ich zlecenia badania wykazały, że „[...] duża grupa mikro- i małych firm zwraca uwagę, że koszt wynajmu terminala jest zbyt dużą barierą. Stały koszt, comiesięczny, jakie muszą ponosić, jest zbyt wysoki. Oscyluje on średnio na poziomie 130 złotych, a koszt akceptowalny dla tej grupy to przedział 40-90 złotych. Drugi aspekt to prowizje od indywidualnych transakcji.” Receptą na przełamanie oporu drobnych przedsiębiorców przed obrotem bezgotówkowym miała być obniżka stawek interchange z poziomu ok. 1,7-1,8% w roku 2012 do ok. 1,2-1,3% w 2013 r. Badania pokazały, że spadek opłat znacząco nie wpłynął na zmniejszenie kosztów działalności przedsiębiorców. Jak twierdzi senator Leszek Czarnobaj „[...] to nie jest tak, że tylko jeden element – bo to program od edukacji aż do kosztów – składa się na sukces związany z ukartowieniem Polaków. Natomiast obniżenie opłaty interchage oprócz nadziei, że wpłynie w jakikolwiek sposób na zwiększenie obrotu bezgotówkowego ma o wiele ważniejszy cel. Opłata interchage nie jest w żaden sposób elementem gry rynkowej, natomiast wszystkie opłaty, np. od dzierżawy, już tak. Więc na to, na co nie mamy wpływu jako klienci, powinno być jak najniższe.” Wdrażanie płatności bezgotówkowych zależy nie tylko od kosztów ponoszonych przez przedsiębiorcę. Swoją decyzję o możliwości płacenia za pomocą karty czy telefonu uzależniają głównie od zainteresowania klientów - 42%. Marcin Nowacki z ZPP zaznacza, że to wszystko reguluje popyt i podaż, a nie administracja, nie regulacje i dodaje, że „[…] absolutnie widać różnicę między dużymi miastami a wsią, gdzie zdecydowanie mniejszy jest obrót bezgotówkowy, mniejsza sieć akceptacji. To wynika z tego, że ta gęstość banków, bankomatów jest inna. Gotówka jest bardziej powszechna, łatwiejsza w użyciu. W mieście na każdym kroku można wejść do banku i wykonać operację.” Po drugie, widać różnicę pomiędzy handlem a usługami. Handel jest bardziej nastawiony na akceptację kart płatniczych. Czy bariery w dokonywaniu płatności bezgotówkowych kiedyś znikną? Paweł Widawski, dyrektor Zespołu Systemów Płatniczych i Bankowości Elektronicznej Związku Banków Polskich zaznacza, że „[...] zmiana tego stanu rzeczy na pewno nie będzie prosta. Będzie wymagała działań o charakterze organicznym, edukacyjnym, wieloletnim. Wiąże się to także w dużej mierze z poziomem ubankowienia w Polsce. Pamiętajmy, że co czwarty Polak nie ma rachunku bankowego. Stąd działania zachęcające i edukujące, które mają przekonać posiadacza karty, iż tego rodzaju sposób wykonywania płatności jest dla nich wygodny, bezpieczny i właściwy. To jest droga, którą powinniśmy podążać.” Rząd przygotował Plan rozwoju obrotu bezgotówkowego w Polsce na lata 2014-2020. Zawiera wiele działań, których celem jest popularyzacja kart płatniczych, płatności mobilnych czy przelewów. Dzięki temu udział gotówki w obrocie gospodarczym ma spaść, co przynieść ma wymierne korzyści dla firm, administracji publicznej i banku centralnego.
- czwartek, 14 sierpnia TRWA KAMPANIA PROMUJĄCA SERIAL CINEMAX THE KNICK (BIZNES, Kultura)W poniedziałek, 4 sierpnia ruszyła kampania promująca serial produkcji Cinemax The Knick. Kampania będzie obecna przede wszystkim w internecie oraz w prasie. Premiera serialu odbyła się 9 sierpnia o godz. 22.00 w Cinemax.
- środa, 13 sierpnia Kobiece sukcesy w branży HR (Wiadomości branżowe)„Sukces nosi szpilki” – pod takim hasłem rozpoczęła się kampania promująca kobiety w biznesie, której celem jest wzmocnienie roli pań w branży Human Resources. Grupa Pracuj S.A. – pomysłodawca i organizator akcji – postanowiła zachęcić kobiety, na co dzień związane z branżą HR do podzielenia się swoimi historiami zawodowymi, największymi osiągnięciami oraz sukcesami. Historie zostaną opublikowane na portalu HRWeb, jako inspiracja dla czytelników. Do współpracy przy projekcie zaproszono również uznanych ekspertów zewnętrznych, a partnerem akcji jest Akademia Kobiet Sukcesu. Dodatkowo, dla swoich klientek Grupa Pracuj przygotowała konkurs – „Moja niezapomniana rekrutacja”, w ramach którego organizator zaprasza do podzielenia się opisem przeprowadzonej kampanii - np. nietypowej rozmowy kwalifikacyjnej, projektu rekrutacyjnego, akcji z zakresu Employer Branding - która była szczególnym wyzwaniem dla organizacji bądź działu HR. Dla laureatek konkursu Grupa Pracuj przygotowała „kobiece” nagrody marzeń – parę ekskluzywnych szpilek. Konkurs trwa do 31.03.2014. Celem akcji jest przede wszystkim wzmocnienie zawodowej pozycji kobiet, zachęcenie ich do większej aktywności, przedsiębiorczości oraz świadomego budowania własnej kariery. Kampania wpisuje się także w misję Grupy Pracuj, która koncentruje się na umożliwianiu działom Human Resources odgrywania strategicznej roli w organizacji. Tak pojmowane zadania stojące przed HR mają na celu bezpośrednie wsparcie biznesu poprzez zapewnienie najlepszych ludzi do pracy, a także ich stały rozwój– w myśl zasady – że firma to przede wszystkim ludzie. Organizatorom kampanii zależy również na zwróceniu uwagi na istotne cechy i wartości, które wyróżniają kobiety, a dzięki którym organizacje mogą budować swoje przewagi konkurencyjne. W ramach akcji na fanpage’u „Grupa Pracuj dla Pracodawców” na Facebooku oraz na portalu HRWeb.pl zaprezentowane zostaną sylwetki kobiet sukcesu oraz publikowane będą artykuły inspirujące do działania, wzmacniające poczucie własnej wartości i wiary we własne siły, a także motywujące do rozwoju osobistego. „Poprzez kampanię chcemy wzmocnić i podkreślić rolę kobiet pracujących w obszarze Human Resources. Przedstawione przykłady kobiet sukcesu mogą inspirować, motywować oraz wesprzeć kobiece kariery w branży HR. Właśnie dlatego, że branża ta jest dość silnie reprezentowana przez panie, chcieliśmy przeprowadzić kampanię, która pozwoli docenić ich codzienną pracę, wysiłek oraz indywidualne sukcesy. Zależało nam również na tym, by pokazać, że te cechy, które niekiedy stereotypowo uznawane są za mniej wartościowe – bo kobiece – stanowią tak naprawdę cenny wyróżnik, źródło siły i energii potrzebnej organizacjom.” – mówi Aleksandra Gierybo-Paprota, Grupa Pracuj SA. Partnerem kampanii jest Akademia Kobiet Sukcesu - społeczność kobiet aktywnych, przedsiębiorczych, chcących rozwijać siebie oraz swoje pasje i umiejętności. „Nasza misją jest dążenie do tego, by Polki patrzyły na sukces w dużo szerszym kontekście, by były bardziej świadome swoich potrzeb i drzemiącego w nich potencjału; by z większą pewnością siebie dążyły do spełnienia własnych marzeń; by przyjęły postawę aktywną wobec życia i żyły pełnią. Pełnią siebie, pełnią kobiecości, pełnią własnego potencjału i pełnią szczęścia - pełnią sukcesu.” – mówi Patrycja Załug, współprowadząca Akademię Kobiet Sukcesu. Grupa Pracuj Solutions jest właścicielem wiodących serwisów rekrutacyjnych w Polsce i na Ukrainie (polskiego Pracuj.pl i ukraińskiego Rabota.ua), serwisów branżowych Jobs4 oraz portalu Profeo z wirtualnymi wizytówkami kandydatów poszukujących pracy. Poza działaniami rekrutacyjnymi Grupa Pracuj oferuje usługi wizerunkowe: Wirtualne Targi Pracuj.pl oraz przewodniki „Pracodawcy” i „Praktyki”, skierowane do studentów i absolwentów. Firma jest obecna od 13 lat na polskim rynku.
- środa, 13 sierpnia Młodzi artyści z wrocławskiej ASP wspólnie z PPG Deco Polska ozdabiają wnętrza budynku Centrum Technologii Audiowizualnych (Wiadomości branżowe)Efektowne murale ozdobią wnętrza siedziby Centrum Technologii Audiowizualnych (CeTA) we Wrocławiu. W ten sposób studenci wrocławskiej Akademii Sztuk Pięknych postanowili przybliżyć mieszkańcom bogatą historię kinematografii oraz uczcić 60-lecie kina na Dolnym Śląsku. Przy współpracy z firmą PPG Deco Polska zamienią korytarz CeTA w kolorowe murale, które przedstawiają twórców i bohaterów polskich filmów. Łącznie namalują cztery grafiki. O tym, co będą przedstawiały trzy z nich, zadecydują internauci. Już teraz można brać udział w głosowaniu. Wystarczy wejść na stronę Centrum Technologii Audiowizualnych i wybrać jeden spośród 12 projektów przygotowanych przez studentów ASP. Dodatkowo jeden projekt zostanie wspólnie wybrany przez przedstawicieli PPG oraz CeTA. Kino we Wrocławiu oraz na Dolnym Śląsku ma długą i bogatą historię. Jego początki sięgają lat 50-tych XX wieku. i Są przede wszystkim związane z Wytwórnią Filmów Fabularnych, która odegrała znaczącą rolę w rozwoju polskiego filmu po drugiej wojnie światowej. Jednak nie wszyscy mieszkańcy Wrocławia wiedzą, że to tutaj tworzyli najbardziej znani reżyserzy , m.in. : Agnieszka Holland, Andrzej Wajda, Kazimierz Kutz, Roman Polański czy też Aleksander Ford – mówi Piotr Nowakowski, Brand Manager marki Dekoral Professional, PPG Deco Polska. Dlatego wspólnie z Centrum Technologii Audiowizualnych oraz studentami wrocławskiej ASP postanowiliśmy przybliżyć wrocławianom bogactwo naszego kina. Filmowe murale to doskonały sposób, aby połączyć malarstwo oraz ścienną grafikę z kinematografią. Projekty murali, które mają szansę ozdobić wnętrza siedziby Centrum Technologii Audiowizualnych przygotowało trzech studentów wrocławskiej Akademii Sztuk Pięknych. Każdy z nich opracował cztery propozycje - wszystkie odnoszą się do dorobku polskiej kinematografii. Przedstawiają reżyserów związanych z Wrocławiem, sceny, a także bohaterów z filmów, które powstawały na Dolnym Śląsku - m.in.: „Nóż w wodzie”, „Rozmowy Kontrolowane”, „Czterej Pancerni i Pies” czy też „Sami Swoi”. Wyniki plebiscytu zostaną ogłoszone 1 października tego roku, wtedy też zaplanowany jest początek prac malarskich w budynku CeTA. Ściany wrocławskiego Centrum Technologii Audiowizualnych zostaną wymalowane farbami Dekoral Professional i Sigma Coatings oraz narzędziami malarskimi przekazanymi przez firmę PPG Deco Polska. dostarczył infoWire.pl
- środa, 13 sierpnia Jak się odżywiać w upalne dni? (Wiadomości branżowe)Gdy jest gorąco, wymieniamy ubrania na lżejsze – podobnie powinniśmy zrobić ze swoją dietą. Nasz organizm potrzebuje odświeżenia. To idealny moment, by przestawić się na warzywa i owoce. Przy wysokiej temperaturze, metabolizm zwalnia. Jeśli chcemy zjeść coś ciepłego, zdecydujmy się na lekkostrawny posiłek. „Nie będzie on zalegał w naszym organizmie, dzięki czemu łatwiej przejdziemy przez trudy upalnych dni” – mówi serwisowi infoWire.pl Anna Sierpowska z firmy Sante. Warzywa i owoce zawierają dużo błonnika oraz dają nam zastrzyk siły i energii. Powinny być podstawą wszystkich posiłków. Są dobre dla dzieci, ponieważ w naturalny sposób dostarczają wartości odżywczych. Dobrze służą również dorosłym. „Działają antyoksydacyjnie, czyli redukują stres” – uważa Anna Sierpowska. W naszej diecie jest za dużo wysoko przetworzonych produktów. Przez to zapominamy, jak smakują prawdziwe pomidory, papryka czy ogórki. Ziemniaki z koperkiem i kefirem, sadzone jajko czy zupy warzywne – to proste, zdrowe i idealne dania na gorące dni. Unikajmy smażonych potraw, a posiłki dzielmy na mniejsze porcje. Tak uciekniemy od nieprzyjemnego uczucia ociężałości. O ciekawe mieszanki kulinarne coraz łatwiej w restauracjach. „Obecnie promowane są proste kompozycje w oparciu o naturalne składniki. Jest to powrót do korzeni” – podkreśla Anna Sierpowska. dostarczył infoWire.pl
- środa, 13 sierpnia Nowe kamery z rodziny MiVue (Wiadomości branżowe)Marka Mio wprowadza na rynek dwa nowe wideorejestratory MiVue. W modelach 508 i 518, które dołączają do grona urządzeń serii, zwiększono kąt widzenia do 140 stopni. Nowe kamery zostały zaprojektowane w taki sposób, by odpowiadały na najważniejsze potrzeby użytkowników. Dzięki atrakcyjnym cenom mają przyczynić się do dalszego wzrostu popularności takich urządzeń pośród kierowców. Dwa nowe modele zwiększają łączną liczbę dostępnych urządzeń do sześciu. Pozostałe kamery w rodzinie MiVue serii 500 to MiVue 528, MiVue 538, MiVue 538 Deluxe, a także MiVue 568 Touch, pierwszy w Polsce wideorejestrator z ekranem dotykowym. „Rynek wideorejetratorów samochodowych dynamicznie się rozwija. Podstawowe potrzeby użytkowników pozostają takie same, ale widzimy też pewne różnice, bierzemy je pod uwagę podczas projektowania nowych urządzeń i staramy się odpowiadać na oczekiwania klientów. Dlatego poszerzyliśmy gamę urządzeń Mio” – komentuje Marcin Gutkiewicz, CEE Marketing Manager MiTAC Europe. – „Zależało nam na tym, by nowe urządzenia odpowiadały na najważniejsze potrzeby użytkowników kamer samochodowych i były jednocześnie bardziej przystępne cenowo. Dzięki temu mają szansę trafić do większej liczby kierowców” – dodaje. Nowa optyka Wideorejestratory wyposażono w nowe podzespoły optyczne. Powiększono kąt widzenia do 140 stopni i zastosowano soczewkę F2.0. Urządzenia korzystają z pięciowarstwowych, szklanych obiektywów co gwarantuje najwyższej jakości obraz. Są także wyposażone w technologię HDR, dzięki czemu zapisany przez wideorejestrator obraz ma dużą rozpiętość tonalną. Każde z urządzeń można opcjonalnie wyposażyć w filtr polaryzacyjny – to unikatowa funkcja wśród wideorejestratorów. Tak jak wszystkie modele MiVue serii 500, również dwa nowe urządzenia nagrywają obraz w rozdzielczości Full HD, 1920x1080 pikseli. Obraz kompresowany jest w formacie H.264, co gwarantuje, że filmy będą prezentowały dobrą jakość, nie zapełniając przy tym zbyt szybko karty microSD. Moduł GPS i czujnik wstrząsów Mio MiVue 518 wyposażono w moduł GPS, który precyzyjnie określa położenie pojazdu i prędkość, z jaką się porusza. Te informacje są widoczne zarówno na nagranym filmie, jak i w programie MiVue Manager. W aplikacji można również śledzić przebytą trasę na mapie. Oba modele wyposażono w trzyosiowy czujnik wstrząsów, który umożliwia późniejsze odczytanie z diagramu falowego kierunku poruszania się pojazdu, a także wstrząsów, które na niego oddziaływały. Gdy urządzenie wykryje gwałtowną zmianę rejestrowanych danych, nagranie zostanie oznaczone jako Zdarzenie i będzie chronione przed automatycznym nadpisywaniem po zapełnieniu karty pamięci. Dodatkowe tryby nagrywania Zarówno MiVue 508, jak i 518 wyposażono w tryb aparatu fotograficznego. Pozawala on użytkownikom na zbieranie dowodów z miejsca wypadku lub dokumentowania innych ciekawych wydarzeń z podróży. Model 518, dzięki wykorzystaniu modułu GPS, także na zdjęciach może zapisać współrzędne położenia. Ten sam model wyposażono również w czujnik ruchu, dzięki czemu może rejestrować zdarzenia nawet wtedy, kiedy kierowca zostawi samochód na parkingu. „Sprzęt jest niczym bez dobrego oprogramowania” Kierując się tą dewizą MIO przygotowało dla wszystkich użytkowników nowych wideorejestratorów MiVue oprogramowanie które spełnia podstawowe jak i zaawansowane potrzeby klienta. Do obsługi nagrań ze wszystkich wideorejestratorów Mio służy darmowe oprogramowanie MiVue Manager. Pozwala ono na: przeglądanie i odtwarzanie filmów z dowolną prędkością, podgląd przejechanej trasy na Google Maps™, analizę kierunku jazdy i sił oddziałujących na samochód, udostępnianie nagrań w sieciach społecznościowych, takich jak Facebook® czy YouTube™, aktualizację bazy fotoradarów. Nowe modele Mio MiVue są już dostępne w sklepach stacjonarnych i internetowych. Proponowane ceny nowych modeli zaczynają się od 439 PLN. dostarczył infoWire.pl
- środa, 13 sierpnia Lodówki ? długa historia w dążeniu do perfekcji (Wiadomości branżowe)Ponad 100 lat minęło od momentu rozpoczęcia sprzedaży pierwszej elektrycznej chłodziarki przeznaczonej do użytku domowego. Odkąd lodówki na stałe zagościły w naszych domach, codzienne życie uległo całkowitej zmianie. Z pozoru zwyczajne urządzenie ukształtowało nasze kuchenne i żywieniowe nawyki zyskując miano jednego z najważniejszych wynalazków w historii. Ludzie od zawsze szukali sposobów na jak najdłuższe utrzymanie świeżości jedzenia. Do początków XIX wieku służyła do tego tzw. lodownia, czyli specjalne pomieszczenie, w którym różnymi metodami podtrzymywano temperaturę bliską zeru. Przełomowym rokiem był 1913, kiedy to na rynku amerykańskim pojawił się innowacyjny produkt DOMELRE - pierwsza elektryczna chłodziarka do zastosowania w warunkach domowych. Urządzenie to zainspirowało wielu wynalazców do poszukiwania doskonalszych wersji chłodziarki. Jednym z nich był nawet Albert Einstein, który w 1928 roku opatentował zupełnie nowy rodzaj lodówki wyróżniający się wysokim bezpieczeństwem użytkowania. Przełomowym momentem w dziejach urządzeń AGD było także stworzenie lodówki według projektu Raymonda Loewy’ego w latach 30. Lodówka Coldspot była pierwszym sprzętem gospodarstwa domowego, którego głównym atutem handlowym był ciekawy wygląd. Zaprojektowana została zgodnie z nurtem streamline, wykorzystując obłe linie i opływowe kształty. Zanim lodówki przybrały współczesną formę, producenci pracowali nad stworzeniem urządzenia funkcjonalnego i niezawodnego pod względem rozwiązań użytkowych. Jedną z pierwszych marek, która wyznaczała kierunek rozwoju w projektowaniu sprzętów AGD był Samsung. Koncentrując wysiłki na dostarczeniu innowacji, w 1974 roku firma wprowadziła na rynek swój pierwszy model lodówki, którą wyposażono w system pośredniego chłodzenia i funkcję ochrony przed oszronieniem. Niespełna 10 lat później w sprzedaży pojawiła się kolejna, bardziej uniwersalna chłodziarka Samsung, która pozwalała zmieniać opcję zamrażania na chłodzenie. Rok 1996 przyniósł następną innowację – lodówka i zamrażalnik Independence zostały oddzielone za pomocą osobnych modułów, dzięki czemu zapewniono jeszcze dłuższą świeżość produktów. Niezaprzeczalnym bestsellerem stała się jednak debiutująca rok później lodówka dwudrzwiowa Zipel, która zdominowała rynek na kolejne 16 lat. Odwołując się do trendu zapoczątkowanego przez ,,ojca współczesnego designu” Loewy’ego, w 2001 roku do masowej sprzedaży trafił odświeżony model Samsung Interior Zipel, który łączył zaawansowanie technologiczne z niewątpliwymi zaletami wizualnymi. Urządzenie, w produkcji którego wykorzystano szkło hartowane, dostępne było aż w sześciu wersjach kolorystycznych – wreszcie lodówki odeszły od surowego wyglądu i zaczęły nadawać unikalny charakter całej kuchni. Użytkownicy mogli dopasować barwę lodówki do aranżacji wnętrza, co dziś śmiało nazwalibyśmy personalizacją produktu. Idąc o krok dalej, w 2004 roku Samsung zaprezentował pierwszą na świecie chłodziarkę z podwójnym minibarkiem, wyposażoną we wbudowany dozownik wody i lodu, dzięki czemu możliwe stało się uzyskanie zimnej wody czy kostek lodu za pomocą jednego przycisku. Wraz z początkiem XXI wieku portfolio produktowe firmy Samsung poszerzyło się o nowe urządzenia gospodarstwa domowego wyróżniające się coraz bardziej stylowym designem. W 2005 roku powstała lodówka, której zewnętrzną powierzchnię drzwi zdobił grawerowany turecki deseń, tzw. paisley. Rok później na rynek trafiła lodówka Quatro, oferująca cztery niezależne komory z regulacją wysokości temperatury. Udoskonalony model czterodrzwiowej lodówki T9000 wszedł do sprzedaży w 2012 roku. Łącząc dotychczasowe osiągnięcia marki w zakresie wzornictwa oraz funkcjonalności, w ubiegłym roku Samsung zaprezentował lodówkę Food ShowCase składającą się z dwóch osobnych komór, z których prawa posiada podwójne drzwi. Rozplanowanie wnętrza tego modelu ułatwia zachowanie porządku na półkach i zapewnia doskonałą organizację przechowywanych produktów. W przypadku najnowszego produktu z serii Chef Collection do współpracy zaproszono specjalistów z Club des Chefs. Eksperci tworzący elitarne grono najlepszych szefów kuchni z całego świata pomogli w zaprojektowaniu lodówki dla prawdziwych profesjonalistów. Śledząc drogę produktów marki możemy zaobserwować postęp technologiczny, a także odzwierciedlenie społecznych trendów, między innymi w designie. Zdecydowanie najważniejszą cechę współczesnego projektowania sprzętów gospodarstwa domowego stanowi wzrastająca rola wzornictwa. Teraźniejsi konsumenci poszukują przede wszystkim urządzeń dobrze zaprojektowanych, a więc nie tylko pięknych, ale również użytecznych i funkcjonalnych. dostarczył infoWire.pl
- środa, 13 sierpnia Samsung GALAXY Alpha ? design i technologia nowej generacji (Wiadomości branżowe)Firma Samsung Electronics Co., Ltd. zaprezentowała model GALAXY Alpha, który powstał w oparciu o nową koncepcję wzornictwa. Ten najnowszy smartfon firmy Samsung wyróżnia się eleganckim designem i starannie dopracowaną, kompaktową obudową z metalową ramką i solidnym wykończeniem. Jednocześnie wciąż zachowuje styl flagowych urządzeń z serii GALAXY. Alpha to elegancki i praktyczny smartfon, będący wynikiem optymalnego połączenia stylu z najnowocześniejszymi rozwiązaniami technologicznymi. GALAXY Alpha zaprojektowano i stworzono, aby zaspokoić konkretne potrzeby konsumentów – mówi JK Shin, prezes i dyrektor generalny działu IT & Mobile Communications w Samsung Electronics. Ma on całkowicie nowy wygląd, a ponadto cechuje go elegancja i funkcjonalność. Jest to efekt połączenia takich elementów jak metalowa ramka oraz smukła i lekka obudowa z niezwykle wydajnymi podzespołami i funkcjami, których użytkownicy oczekują od flagowych urządzeń mobilnych z serii GALAXY. Nowy standard wzornictwa dla urządzeń Samsung z serii GALAXY Projektując smartfon GALAXY Alpha, firma Samsung przyjęła nowe podejście do wzornictwa i skoncentrowała się na elegancji i kompaktowej konstrukcji. Dzięki wysiłkom projektantów udało się stworzyć urządzenie, które pozwala użytkownikom podkreślić ich własny styl bez utraty funkcjonalności, do której przyzwyczaiła marka GALAXY. Eleganckie wzornictwo modelu Alpha opiera się na połączeniu metalowej ramki, zgrabnie zaokrąglonych rogów oraz przyjemnej w dotyku, dającej pewny uchwyt, miękkiej tylnej części obudowy. Jest to przykład harmonijnego połączenia przeciwstawnych elementów – łagodnego, miękkiego, matowego wykończenia i przyciągającej wzrok, błyszczącej metalowej ramki. GALAXY Alpha ma niecałe 7 mm grubości, co oznacza, że jest również jednym z najcieńszych smartfonów na rynku. Dzięki niewielkim rozmiarom i wadze urządzenie doskonale leży w dłoni i łatwo się je obsługuje jedną ręką. Niezwykłe doznania pod znakiem Samsung GALAXY Pomimo smukłej i lekkiej konstrukcji GALAXY Alpha oferuje użytkownikom wydajne podzespoły i funkcje, których użytkownicy oczekują od flagowych urządzeń mobilnych z serii GALAXY. Telefon wyposażono w wyraźny wyświetlacz HD Super AMOLED o przekątnej 4,7 cala oraz nowoczesny aparat i działającą w czasie rzeczywistym funkcję HDR, które gwarantują niezrównaną jakość filmów i zdjęć. GALAXY Alpha wyposażono również w zestaw innowacyjnych, a także popularnych funkcji: tryb oszczędzania energii Ultra Power Saving Mode, S Health, czytnik linii papilarnych, tryb prywatny oraz możliwość współpracy z przełomowymi urządzeniami klasy wearable: Gear Fit, Gear Live oraz Gear 2. GALAXY Alpha trafi do sprzedaży na początku września. Początkowo urządzenie będzie dostępne w następujących wersjach kolorystycznych: Charcoal Black (węglowa czerń), Dazzling White (olśniewająca biel), Frosted Gold (matowy złoty), Sleek Silver (elegancki srebrny) i Scuba Blue (morski błękit). Szczegółowe informacje i zdjęcia produktów dostępne są na stronie www.samsungmobilepress.com. Specyfikacja techniczna Samsung GALAXY Alpha: Sieć LTE kat. 6 (300/50 Mbps) Wyświetlacz 4,7” HD Super AMOLED (1280 x 720) Procesor Octa Core (cztery rdzenie 1,8 GHz + cztery rdzenie 1,3 GHz) System operacyjny Android 4.4.4 (Kitkat) Aparat 12 megapikseli (tył) + 2,1 megapiksela (przód) Funkcje aparatu Piękna twarz, tryb Dual Camera, HDR (zwiększona dynamika tonalna), Panorama, Selektywne ustawianie ostrości, Shot & More, Virtual Tour Wideo UHD 4K (3840 x 2160) przy 30 klatkach na sekundę Kodeki wideo: H.263, H.264 (AVC), MPEG4, VC-1, Sorenson Spark, MP43, WMV7, WMV8, VP8 Formaty wideo: MP4, M4V, 3GP, 3G2, WMV, ASF, AVI, FLV, MKV, WEBM Audio Kodeki audio: MP3, AMR-NB, AMR-WB, AAC, AAC+, eAAC+, WMA, Vorbis, FLAC Formaty audio: MP3, M4A, 3GA, AAC, OGG, OGA, WAV, WMA, AMR, AWB, FLAC, MID, MIDI, XMF, MXMF, IMY, RTTTL, RTX, OTA Dodatkowe funkcje Tryb Ultra Power Saving Mode Download Booster Quick Connect Tryb prywatny Usługi mobilne Google Chrome, Dysk, Zdjęcia, Gmail, Google, Google+, Ustawienia Google, Hangouts, Mapy, Książki Play, Gry Play, Kiosk Play, Filmy i TV Play, Muzyka Play, Sklep Play, Wyszukiwanie głosowe, YouTube Łączność WiFi: 802.11 a/b/g/n/ac HT80, MIMO (2x2) Bluetooth®: 4.0 BLE / ANT+ USB: USB 2.0 NFC Czujniki Akcelerometr, czujnik żyroskopowy, czujnik geomagnetyczny, czujnik pola magnetycznego, czujnik światła, czujnik zbliżeniowy, czujnik gestów, czytnik linii papilarnych, pulsometr Pamięć RAM: 2 GB Pamięć wewnętrzna: 32 GB Brak gniazda karty microSD Wymiary 132,4 x 65,5 x 6,7 mm, 114 g Bateria 1860 mAh dostarczył infoWire.pl
- środa, 13 sierpnia ZERO kompromisów ? nowa kolekcja marki NewLook (Wiadomości branżowe)Supernowoczesna linia, dopracowane detale, zabawa symetrią... kolekcja Zero to bezkompromisowo współczesna odsłona designu, który zaskakuje na każdym kroku. Nowa forma wypoczynku Nowoczesny design w wydaniu, jakie proponuje kolekcja Zero, to idealne połączenie stylu i komfortu. Miękka, opływowa linia i subtelne, zaokrąglone krawędzie zwartych, stabilnych brył, to kwintesencja wygody i dobrego smaku. Dzięki głębokim siedziskom i wyprofilowanym oparciom meble pozwalają na relaks zapewniający głęboką satysfakcję. Elementem, który dominuje w formie sof kolekcji, są asymetryczne boki, widocznie nachylone pod kątem do korpusu mebla. Wraz z miękką, delikatnie falującą linią oparcia, tworzą całość, która tchnie spokojem, harmonią i lekkością. Kompozycja pełna fantazji Decydując się na zastosowanie gry kolorów między korpusem mebla a poduszkami siedziska i oparcia, bez trudu skomponujemy zestaw, który odda naszą osobowość i świetnie wpisze się w aranżację salonu. Bogaty wybór tkanin o rozmaitych kolorach i wzorach to niewątpliwy atut kolekcji, pozwalający puścić wodze fantazji. W zależności od tego, jaki efekt chcemy osiągnąć, możemy wybrać tylko jeden, lub dwa kolory i printy. W ten sposób mamy szansę stowrzenia mebla, który będzie dopełnieniem stonowanej aranżacji utrzymanej w duchu minimalizmu, lub zaskoczy oryginalnym lookiem w ekstrawaganckim wnętrzu. Diabeł tkwi w detalach Solidne bryły mebli kolekcji zyskują lekkość dzięki nowoczesnym nóżkom, które są mocnym, wysmakowanym akcentem. Niskie, płaskie nogi sof i wysokie, zakrzywione nóżki fotela i hockera wykonane są ze szczotkowanego metalu. Ten elegancki detal jest jednocześnie kolejnym nowoczesnym rozwiązaniem, które sprawia, że kolekcja Zero trafia do serc miłośników współczesnych aranżacji. Usiądź wygodnie 237 cm komfortu to propozycja, jaką daje megasofa Zero. Przebić ją może tylko ultrasofa, której szerokość wynosi 298 cm. Komfortowe wymiary pozwalają na idealny wypoczynek w każdej pozycji. Kolekcję uzupełniają wygodny fotel o wyprofilowanym oparciu i hocker, których solidne, miękkie siedziska i wysokie nogi gwarantują beztroskie chwile relaksu w idealnie zaaranżowanej przestrzeni. Wysmakowane, nowoczesne wnętrza są idealnym tłem dla kolekcji Zero. Niebanalna, harmonijna linia i rozwiazania, które nie uznają kompromisów to atuty kolekcji, które przekonują najbardziej wymagających.
- wtorek, 12 sierpnia Nowe fakty na temat migreny (Wiadomości branżowe)Najnowsze badania przeprowadzone firmę Novartis dla marki Excedrin MigraStop pokazują, że konkretne symptomy migreny, takie jak: światłowstręt, nadwrażliwość na dźwięk i nudności bywają uciążliwe, w związku z tym mogą znacząco potęgować złe samopoczucie.¹ Respondenci utrzymują, że migrena to więcej niż silny, pulsujący ból głowy, który utrudnia im codzienne funkcjonowanie i prowadzi do izolacji od otoczenia. Aby więc w pełni walczyć z migreną warto zapoznać się z najnowszymi faktami na temat tej choroby. Dla ponad 90% Polaków ból głowy nie jest jedynym objawem migreny[1] Respondenci przyznają, że światłowstręt (96% badanych) i nadwrażliwość na dźwięk (87%) to najbardziej powszechne i uciążliwe objawy migreny. Światło oraz dźwięk powodują u nich znaczny dyskomfort, który nie pozwala normalnie funkcjonować. W parze z migrenowym bólem głowy często idą również nudności (46%), które mogą doprowadzić nawet do wymiotów1. Chorzy izolują się od otoczenia, 80% osób było zmuszonych do rezygnacji ze swoich planów z powodu migreny[2] Z najnowszych doniesień wynika, że aż 80 z 100 badanych zgadza się ze stwierdzeniem, że niespodziewane ataki migreny znacznie obniżają komfort ich życia, a izolacja od otoczenia jest najpopularniejszą metodą radzenia sobie z migreną2. Migrena zmusza ich do odkładania swoich codziennych obowiązków a nawet do zmiany lub całkowitej rezygnacji z ważnych planów. 68% badanych z powodu migreny musi odłożyć swoje codzienne obowiązki na później, a 42% chorych nie może uczestniczyć w ważnych dla nich wydarzeniach2. Jednak rezygnacja z ważnych planów nie zawsze jest możliwa, a przeczekanie nie zawsze jest skuteczne oraz nie rozwiązuje na stałe problemu migreny. Najlepszym sposobem na migrenę jest znalezienie odpowiedniego leku, który zadziała nie tylko na sam ból, ale także na pozostałe objawy. Co druga osoba nie może w pełni zwalczyć ataków migreny³ Aż 2/3 badanych przyznaje, że kluczowym kryterium podczas wybierania leku jest skuteczne zwalczanie objawów migreny[3]. Chorzy potwierdzają, że nadwrażliwość na światło i dźwięk czy nudności bywają dla nich uciążliwe dużo bardziej niż sam ból. Wśród wypróbowanych metod łagodzenia kolejnych ataków migreny chorzy wymieniają:domowe sposoby, zioła oraz leki bez recepty – dwiepierwsze metody przynoszą krótkotrwałą ulgę, natomiast trzecie rozwiązanie zwykle dotyczy leków zwykle jednoskładnikowych, które zwalczają tylko jeden z objawów - ból głowy. Na polskim rynku jest lek, który zwalcza migrenę kompleksowo a więc ból głowy i pozostałe objawy migreny Excedrin® MigraStop™ to jedyny złożony, trójskładnikowy lek bez recepty, który nie tylko uwalnia od przeszywającego bólu, ale także pomaga walczyć z towarzyszącymi mu objawami. Dzięki Excedrin® MigraStop™ nie musisz przekładać czekających zadań ani rezygnować z przyjemności. Koniec z półśrodkami - skuteczne połączenie kwasu acetylosalicylowego, paracetamolu oraz kofeiny w Excedrin® MigraStop™ sprawią, że już po 30 minutach chęć zamknięcia się przed światem w ciemnym i cichym pomieszczeniu będzie odchodzić w niepamięć[4]. Zadowolenie z działania Excedrin® MigraStop™ potwierdza aż 94% respondentów!¹ [1]Na podstawie badania ilościowego pt. „Źródło biznesu” (ang. „Source of business”) przeprowadzonego przez GfK Polonia na zlecenie firmy Novartis CH, metodą CAWI (wywiad prowadzony za pomocą udostępnienia respondentom kwestionariusza internetowego), reprezentatywna próba badawcza n=9344 dorosłych Polaków, kwiecień 2013. [2]Dane statystyczne pochodzą z badania ilościowego pt. „Polacy o migrenie” przeprowadzonego przez Instytut Homo Homini na zlecenie firmy Novartis, metodą telefonicznych, standaryzowanych wywiadów telefonicznych wspomaganych komputerowo (CATI), reprezentatywna próba badawcza 1000 Polaków, listopad 2012. [3]Na podstawie badania ilościowego pt. „Badanie postaw i zwyczajów konsumenckich osób cierpiących na bóle głowy i migrenę”, przeprowadzonego przez GFK Polonia na zlecenie Novartis, metodą wywiadu internetowego, reprezentatywna próba badawcza n=2000 dorosłych Polaków, sierpień 2013. [4] Dotyczy bólu głowy i dźwiękowstrętu. Lipton R. Stewart W et. Al. Efficacy and afety of acetaminophen, aspirin and caffeine in alleviating headache pain, three double blind, randomized, placebo-controlled trials. Archives of Neurology 1998: 55 210 – 217.O firmie Novartis Novartis jest światowym liderem w dziedzinie szeroko pojętej ochrony zdrowia. Firma odpowiada na rosnące potrzeby pacjentów i społeczeństwa, wprowadzając innowacyjne i skuteczne produkty farmaceutyczne oraz medyczne: leki innowacyjne, wysokiej jakości leki generyczne, szczepionki, materiały diagnostyczne oraz leki i wyroby medyczne dostępne bez recepty. Novartis jest jedyną firmą, która zajmuje wiodącą pozycję we wszystkich tych obszarach. Więcej informacji na stronie www.novartis.pl. Więcej informacji udziela: Ewa Wojtarowicz Account Manager Edelman Polska Tel: (22) 576 35 55 Kom: 509 780 896 e-mail: [email protected] Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. Excedrin MigraStop. Tabletki powlekane. Jedna tabletka powlekana zawiera 250 mg kwasu acetylosalicylowego, 250 mg paracetamolu oraz 65 mg kofeiny. Wskazania do stosowania: Doraźne leczenie bólu głowy oraz napadów migreny z aurą lub bez aury. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na kwas acetylosalicylowy, paracetamol, kofeinę lub którąkolwiek z substancji pomocniczych. U pacjentów, u których stosowanie kwasu acetylosalicylowego lub innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak diklofenak czy ibuprofen, powoduje napady astmy, pokrzywkę lub ostre zapalenie błony śluzowej nosa; czynny wrzód żołądka lub jelit, krwawienie lub perforacja przewodu pokarmowego oraz u pacjentów ze zdiagnozowanym owrzodzeniem żołądka i jelit; hemofilia lub inne skazy krwotoczne; ciężka niewydolność nerek lub wątroby; ciężka niewydolność serca; przyjmowanie metotreksatu w dawce większej niż 15 mg na tydzień; trzeci trymestr ciąży. Podmiot odpowiedzialny: Novartis Consumer Health GmbH, Niemcy. Niniejszy materiał ma charakter wyłącznie informacyjny i jest skierowany do Państwa w ramach przysługującego prasie prawa do bieżących informacji na temat nowych produktów leczniczych lub ich nowych właściwości. Materiał ten opisuje właściwości produktów leczniczych, który to opis – po jego upublicznieniu - może być uznany za reklamę tychże produktów w rozumieniu ustawy z dnia 6 września 2001 r. Prawo farmaceutyczne. Z uwagi na powyższe uprzejmie prosimy o redagowanie ewentualnych informacji prasowych z użyciem niniejszego materiału w sposób zgodny z obowiązującymi przepisami”.
- wtorek, 12 sierpnia Fakty i mity w ciąży: Czy odchudzanie w ciąży może być zdrowe (Wiadomości branżowe)Co położnicy sądzą o odchudzaniu w ciąży? To wcale nie musi być kontrowersyjne, o ile przyszła mama ma nadwagę lub jest otyła. O mitach związanych z dietą w ciąży opowiadają specjaliści w ramach poradnikowej serii filmów dla przyszłych matek. Czas starań o dziecko i dziewięć miesięcy ciąży to dla wielu kobiet świetna okazja, by zająć się swoim zdrowiem. Zmienić dietę i porzucić niezdrowe nawyki. Słowem zacząć o siebie dbać. Lekarze zachęcają do tego zwłaszcza mamy z dużą nadwagą, które z powodu nadmiernych kilogramów narażone są na ciążowe powikłania, jak cukrzyca czy nadciśnienie. O odchudzaniu w ciąży na MedPlaneta TV Med „W ciąży można stosować sensowną dietę i chudnąć. Może skutkować to utratą wagi, a dziecko będzie rozwijać się prawidłowo.” – mówi ginekolog – położnik dr Witold Rogiewicz w filmie „Odchudzanie w ciąży” z cyklu „Fakty i mity w ciąży” na specjalistycznym kanale MedPlaneta TV Med. Racjonalna dieta przyszłej mamy powinna składać się ze świeżych, jak najmniej przetworzonych produktów i być bogata w witaminy pożądane w ciąży. Jednak czy nieprzetworzona żywność zawsze jest najzdrowsza? Na to pytanie odpowiada specjalista prof. dr. hab. Krzysztof Czajkowski w filmie „Co To Znaczy - Zdrowo Jeść w Ciąży?” Jakich witamin potrzebują przyszłe mamy Jak zmieniają się standardy suplementacji dla mam tłumaczy Agata Chodakowska, Group Brand Manager Verco: – „Suplementacja w ciąży powinna opierać się na wybranych, najważniejszych składnikach jak: kwas foliowy, żelazo, jod, DHA i witamina D. Suplement diety PregnaPLUS, który wspiera kampanię „Fakty i mity w ciąży” zawiera te składniki w zalecanych dawkach. Jest to obecnie jeden z najczęściej polecanych produktów przez ginekologów.” Więcej o nawykach i potrzebach żywieniowych w ciąży dowiesz się w kolejnych odcinkach serii „Fakty i Mity w Ciąży”. Zapraszamy na MedPlaneta TV Med. Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG. Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- poniedziałek, 11 sierpnia Strefa Showroom: przestrzeń nowych możliwości 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland (Wiadomości branżowe)Dzięki nowej formule strefy Showroom 10. edycja Fashion Week Poland otwiera unikatową przestrzeń wystawienniczą dla najlepszych polskich twórców mody. Projekt Showroom to największa strefa Polskiego Tygodnia Mody, w której najlepsze polskie marki oraz projektanci mogą prezentować swoje kolekcje odzieży, akcesoriów i biżuterii tysiącom buyerów przybywających na Fashion Week Poland. W trakcie poprzedniej edycji strefę odwiedziło ok. 15 000 gości. Wraz z 10. edycją FashionPhilosophy Fashion Week Poland strefa Showroom przenosi się do nowoczesnego centrum wystawienniczego EXPO-Łódź. Dzięki możliwościom nowego obiektu zarówno projektanci, jak i marki odzieżowe, zyskują okazję do jeszcze skuteczniejszej niż dotychczas promocji swoich autorskich kolekcji. Podczas 10. edycji Fashion Week Poland strefa Showroom zajmie przestrzeń 6000 m2 i zgromadzi ponad 100 wystawców. Tegoroczna strefa Showroom zyskuje nie tylko na rozmiarach. Rada Programowa Fashion Week Poland zadecydowała o zaostrzeniu kryteriów formalnych dla wystawców oraz podzieleniu strefy na dwie części, jedną przeznaczoną dla projektantów, drugą dla stoisk komercyjnych. Dzięki temu projekt Showroom zyskuje na atrakcyjności, umożliwiając buyerom łatwiejsze nawiązywanie kontaktów z wystawcami prezentującymi interesujące kolekcje. Pomagając w umacnianiu pozycji polskich marek, ułatwiając projektantom nawiązywanie kontaktów ze światem biznesu oraz wspierając proces profesjonalizacji polskiego rynku mody, strefa Showroom wpisuje się w ogólną misję FashionPhilosophy Fashion Week Poland. Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One FashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich i zagranicznych projektantów oraz domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland www: fashionweek.pl Facebook: https://www.facebook.com/FashionPhilosophyFashionWeekPoland Instagram: @fashionweekpl Twitter: www.twitter.com/fashionweekpl Pinterest: www.pinterest.com/fashionweekpl Google+: https://plus.google.com/+FashionweekPlFashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich projektantów oraz zagraniczne domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody.
- poniedziałek, 11 sierpnia Podróż samolotem nie musi być kosztowna (Wiadomości branżowe)Podróż samolotem za cenę kilkudziesięciu złotych jest możliwa. Wystarczy znać podstawowe zasady funkcjonowania tanich linii lotniczych.Im wcześniej, tym lepiej. „Najkorzystniej jest planować podróż z 1-2 miesięcznym wyprzedzeniem” – twierdzi Magdalena Bojarska, rzecznik Portu Lotniczego Warszawa-Modlin. Wtedy bilet będzie tańszy. Oczywiście są wyjątki np. podczas wyprzedaży biletów.Na cenę biletu wpływają różne czynniki np. bagaż, transport z lotniska czy ubezpieczenie. Warto zastanowić się, czy jest nam to rzeczywiście potrzebne.Wysokie koszty podróży samolotem to mit – mówi serwisowi infoWire.pl Magdalena Bojarska. „Odkąd na polskim niebie w 2004 roku pojawili się tani przewoźnicy, cała Europa znalazła się w zasięgu wszystkich, za naprawdę nieduże pieniądze”.Najtaniej można polecieć do Sztokholmu czy Oslo. Bilety możemy nabyć już za przysłowiową złotówkę. Natomiast bez specjalnej okazji i dużego wyprzedzenia, cena biletu w dwie strony to około 50 złotych. Oczywiście nie na dzień przed wylotem – zaznacza rzecznik lotniska w Modlinie.Najlepsze oferty można znaleźć na portalach internetowych takich jak: Fly 4 Free, Na Walizkach czy Mleczne Podróże. Tam, w jednym miejscu, możemy porównać propozycje nie jednego, a wielu przewoźników. A korzystając z newslettera, aktualne oferty będziemy otrzymywać automatycznie. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 11 sierpnia Wakacje od gotówki (Wiadomości branżowe)Warszawa, 11 sierpnia 2014 r. – Przed nami jeszcze kilka tygodni wakacji i ostatnia szansa, by wykorzystać słoneczne i ciepłe dni na odpoczynek. To idealny czas na weekendowe wypady za miasto lub dłuższe, zagraniczne eskapady. Jednak, niezależnie od planów, zawsze powinniśmy mieć na uwadze nasze bezpieczeństwo finansowe. Z tego powodu do portfela lepiej włożyć plastikową kartę niż gotówkę. Wszędzie wygodnie Bez względu na to, czy pójdziemy za przykładem większości Europejczyków, którzy w tym roku spędzą urlop w kraju swojego zamieszkania[1], czy zdecydujemy się na zagraniczne podróże, jedno jest pewne. Zabieranie ze sobą dużej ilości gotówki nie jest rozsądnym pomysłem, ponieważ może ona przyciągnąć uwagę osób niepożądanych. Tymczasem zarówno za hotel, bilety lotnicze, jak i atrakcje na miejscu możemy łatwiej i szybciej zapłacić kartą płatniczą. Planując tegoroczny odpoczynek być może zdecydujemy się na jeden z najpopularniejszych kierunków. Zgodnie z wynikami badania MasterCard Global Destinations Cities Index w 2014 roku najczęściej odwiedzanymi miastami będą Londyn, Bangkok, Paryż, Singapur i Dubaj. Możemy także zaplanować bardziej kameralny, lokalny wypoczynek, na przykład nad mazurskimi jeziorami czy na bałtyckiej plaży. Powyższe miejsca pozornie różni od siebie wszystko – położenie geograficzne, krąg kulturowy, architektura czy obowiązujące waluty. Łączy je jednak jedna cecha: wszędzie zapłacimy kartami MasterCard, które są akceptowane w ponad 30 milionach punktów na całym świecie i stanowią globalny środek płatniczy. „Urlop to czas zasłużonego relaksu, dlatego nie powinniśmy zabierać ze sobą w podróż dodatkowych zmartwień” - mówi Bartosz Ciołkowski, Dyrektor Generalny polskiego oddziału MasterCard Europe. – „Posługiwanie się kartami płatniczymi za granicą zapewni nam nie tylko spokój, ale także zagwarantuje dodatkowe świadczenia: począwszy od ubezpieczenia, aż po usługi typu concierge czy chargeback, dzięki której posiadacze kart zyskują poczucie bezpieczeństwa podczas planowania podróży.” Godny zaufania towarzysz podróży MasterCard jest niezastąpionym towarzyszem podróży w XXI wieku. Warto korzystać z karty również płacąc za usługi biura podróży czy kupując bilet lotniczy. Dzięki usłudze chargeback, czyli tzw. obciążenia zwrotnego, zabezpieczy nas na przykład przed skutkami plajty lub oszustwa biura podróży czy przewoźnika. Dzięki specjalnym regulacjom na rzecz ochrony konsumentów możemy domagać się cofnięcia obciążenia w przypadku niewywiązania się sprzedawcy z dostarczenia usługi. Dodatkowe informacje na temat usługi chargeback i produktów MasterCard przeznaczonych dla podróżujących można znaleźć na stronie MasterCard.com. Te i inne cechy kart płatniczych sprawiają, że w tym roku warto wziąć wakacje także od gotówki. Na zakończenie kilka podstawowych rad od MasterCard, których przestrzeganie zapewni bezproblemowy przebieg podróży i bezpieczeństwo środków finansowych w drodze: Spróbuj nowych sposobów płatności. Zabieranie ze sobą dużych kwot w gotówce może nieść ze sobą ryzyko. Bezgotówkowe sposoby płatności, w tym mobilne i zbliżeniowe, ułatwiają życie w podroży. Korzystaj ze wszystkich możliwości, które daje Ci karta płatnicza. Poznaj usługi objęte posiadaną kartą, np. związane z bezpieczeństwem, podróżowaniem i wypoczynkiem, które uczynią Twój wyjazd jeszcze bardziej atrakcyjnym. Poinformuj bank. Poinformuj swój bank lub instytucję finansową dokąd się wybierasz, aby szybciej uzyskać pomoc w razie wystąpienia nieprzewidzianych okoliczności. Bądź przygotowany/a. Sporządź listę kart, które zabierzesz ze sobą i zapisz w telefonie numer, pod który należy zadzwonić, jeśli zajdzie potrzeba zablokowania karty. Przywieź bezcenne wrażenia. Bez względu na to, czy spędzasz wakacje w kraju, czy wyjeżdżasz za granicę, zajrzyj na stronę www.priceless.com, wyszukaj specjalne oferty i wskazówki, dzięki którym Twój wyjazd będzie jeszcze bardziej udany. [1] Analiza MasterCard dotyczące trendów w wyjazdach wypoczynkowych, opartych na badaniu Euromonitor. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 11 sierpnia Jak odchudzić swojego faceta by się nie zorientował? (Wiadomości branżowe)Twój mężczyzna nie chce słyszeć o odchudzaniu? Dieta, gotowanie na parze i woda mineralna to dla niego zakazane słowa? Weź sprawę w swoje ręce i zmień jego jadłospis tak, by się nie zorientował. Jak tego dokonać podpowiada Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia Nestlé Polska oraz koordynatorka III edycji programu Natalia Honorata Witalna. Czy mężczyźni często odwiedzają poradnię dietetyczną? Na szczęście robią to coraz częściej, co bardzo cieszy! Zauważają oni konsekwencje wynikające ze złego odżywiania, takie jak problemy ze zdrowiem czy… utratą figury Adonisa. Panowie na ogół są bardzo „wdzięcznymi” pacjentami. Skoro pofatygowali się do poradni, to oczekują konkretnych zaleceń i szczegółowych przepisów. Mężczyźni są bardzo zadaniowi, dlatego u nich efekty są szybko zauważalne. Jak zachęcić ich do odchudzania? Mężczyźni wbrew pozorom są bardzo wrażliwi na punkcie swojego wyglądu, dlatego motywowanie ich do odchudzania powinno mieć bardzo dyplomatyczny przebieg. Wspominanie partnerowi, że kiedyś był niczym bajkowy książę, a dziś mamy u swego boku bajkowego… Shreka na pewno nie jest skuteczną metodą. Starajmy się mówić mężczyźnie jak bardzo nam się podobał na początku znajomości, jak jego „kaloryfer” na brzuchu wzbudzał podziw koleżanek i zazdrość kolegów. Często nawet nie trzeba tego powtarzać dwa razy! Zwykle mobilizująco na mężczyzn działają też złe wyniki badań, takie jak wysoki cholesterol, czy podwyższony cukier. A co gotować, by mężczyzna nie poczuł różnicy w składzie potraw? Jedną z metod zdrowego odchudzania mężczyzny, jest robienie tego bez jego wiedzy. Metodę „zdrowszego gotowania” mogą wykorzystać kobiety, które na co dzień przygotowują posiłki dla swojego mężczyzny. Oto kilka rad: Kotlety mielone rób z kurczaka albo indyka, a nie z wieprzowiny, Zupy zabielaj jogurtami naturalnymi, a nie kaloryczną śmietaną, Zmniejsz porcję ziemniaków na rzecz surówki. Talerz będzie tak samo pełen, a on szczęśliwy i najedzony, Danie podawaj od razu na talerzach, nie osobnych półmiskach, z których nałożyć można dokładkę, Zabierz solniczkę ze stołu, żeby odruchowo nie solił, zanim zacznie jeść, Staraj się sama przyrządzać chłodne koktajle mleczno-owocowe. Te, które można kupić w kawiarniach i restauracjach zazwyczaj zawierają bardzo dużo cukru, Kupując przekąski czy słodycze wydziel z dużych opakowań mniejsze porcje i takie podawaj do jedzenia. Czym zastąpić męski, obiadowy standard: ziemniaki, schabowego i kapustę? Trudno znaleźć substytut takiego obiadu, który dostarczy mężczyźnie takich samych doznań smakowych i estetycznych, ale rozwiązań również jest kilka. Możesz podać taki sam obiad, ale w zmniejszonej porcji. W zdrowej, zbilansowanej diecie porcja ziemniaków dla mężczyzny powinna być nie większa niż 1,5 piłeczki tenisowej, a kotlet nie większy niż powierzchnia dłoni bez palców. Niestety, panowie zwykle pochłaniają porcję ziemniaków wielkości piłki plażowej i kotleta o średnicy dysku. A przecież mały kotlet smakuje tak samo jak duży, więc po co jeść aż tyle? Schabowego możesz zastąpić też zdrowszym kurczakiem a do kapusty nie dodawać tuczącej zasmażki na słoninie. To znacznie zmniejszy kaloryczność posiłku. A może kupić mniejsze talerze? To też metoda, ale zmiana zastawy wbrew pozorom może być przez mężczyznę zauważona. Faktycznie, jedzenie z mniejszych talerzy, sprawia że spożywamy mniejsze porcje, a dodatkowo włączając do zastawy małe sztućce będziemy jedli dłużej. Pamiętajmy, że dopiero po 20 minutach od rozpoczęcia posiłku zaczynamy odczuwać sytość. Jak oduczyć mężczyznę picia piwa i słodkich napojów? To chyba największe wyzwanie dla każdej kobiety. Słodkie napoje możemy na początku mężczyźnie rozcieńczać i w takim stanie przelewać z powrotem do butelki lub kartonu. Starajmy się również wybierać ze sklepowej półki soki i napoje light- zawierają one o 30% mniej cukru, niż ich standardowe odpowiedniki. Może uda się jednak przekonać go do wody – na początek może być smakowa. Jeśli chodzi o alkohol, to ten spożywany w umiarkowanych ilościach nie wyrządzi z pewnością krzywdy figurze. Najbardziej zgubne podczas picia alkoholu jest spożywanie zbyt dużej ilości kalorycznych przekąsek: chipsów czy orzeszków. Te, w połączeniu z alkoholem szybko odkładają się w postaci nadprogramowego tłuszczu. Inną sprawa jest pewnego rodzaju rytualność picia alkoholu. Okazuje się, że mężczyzna pijący piwo np. podczas oglądania meczu, absolutnie nie delektuje się smakiem trunku, tylko powiela pewien rytualny odruch picia. Zamiana w kuflu piwa na wodę z cytryną i listkami mięty może być w niektórych przypadkach zupełnie niezauważona. Najlepszy sposób na przyjemne spalanie kalorii, który spodoba się mężczyźnie? Aktywność fizyczna jest podstawą piramidy zdrowego odżywiania i bez niej nie da się zdrowo schudnąć. Aktywności sportowych jest wiele. Każda z nich jest dobra, byle była regularna. Zalecana aktywność fizyczna to tzw. zasada 3x30x130, czyli 3 razy w tygodniu, 30 minut aktywności fizycznej, aby tętno wzrosło do 130 uderzeń na minutę. Okazuję się więc, że nieodłącznym elementem zdrowej diety jest uprawianie: sportu, ogródka… co kto lubi 🙂 dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 11 sierpnia Pracoholicy czy Pasjonaci – jak pracują Polacy (Wiadomości branżowe)Polacy są najbardziej zapracowanym narodem w Europie. Jak wynika z badań CBOS, co czwarty z nas spędza w pracy od 41 do 50 godzin tygodniowo, a 12% Polaków przyznaje się do pracy nawet powyżej 60 godzin. Jest to najwyższy wynik spośród wszystkich obywateli Unii Europejskiej. Czy to oznacza, że jesteśmy narodem pracoholików? Czy może po prostu lubimy swoją pracę i potrafimy się przy niej zrelaksować? Praca „lekiem na całe zło”? Według definicji w słowniku języka polskiego pracoholizm jest „uzależnieniem od pracy polegającym na poświęcaniu jej nadmiernie dużo czasu kosztem wypoczynku i życia osobistego”. Całkowite oddanie się obowiązkom zawodowym na krótką metę jest zupełnie zrozumiałe. Stają przed nami ambitne projekty, w których odgrywamy znaczącą rolę i które przyniosą nam satysfakcję lub wręcz odmienią ścieżkę naszej kariery. W dłuższej perspektywie należy jednak uczestniczyć również w innych aspektach życia, korzystać z owoców swojej pracy, lub choćby oceniać je z innej perspektywy. Gdy wybieramy pracę jako lek na złamane serce czy utratę przyjaciela, albo sądzimy, że tylko ona przysporzy nam uznania i taka sytuacja przeciąga się w czasie, stajemy przed groźbą pracoholizmu. Praca, początkowo satysfakcjonująca, przeradza się w truciznę: to przez nią tracimy bliskich i zdrowie. James Patterson – amerykański pisarz, autor thrillerów i powieści sensacyjnych w swojej książce „Pamiętnik pisany miłością” porównuje nasze życie do żonglowania pięcioma piłkami: „… Ich nazwy to praca, rodzina, zdrowie, przyjaciele i prawość. Na początku wszystko udaje nam się utrzymywać w powietrzu. Ale pewnego dnia dociera do nas, że praca jest gumową piłką. Jeżeli ją upuścimy, odbije się i wróci. Pozostałe cztery piłki – rodzina, zdrowie, przyjaciele, prawość – to szklane kule. Jeśli którąś upuścimy...” Pasjonaci czy pracoholicy? Niektórzy bardzo mocne zaangażowanie w pracę, tłumaczą pasją do wykonywanego zawodu. Badania CBOS z 2013 roku podkreślają, że trzy czwarte Polaków lubi swoją pracę, w tym 30% nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Ogólne zadowolenie z wykonywanej pracy jest najsilniejsze wśród osób o najwyższych dochodach, m.in. wśród prywatnych przedsiębiorców i pracowników średniego szczebla. Kluczem do zadowolenia z wykonywania zawodu jest przeznaczanie stałej części naszego czasu na relaks. Pasjonatów od pracoholików odróżnia fakt, że rozumieją znaczenie odpoczynku i regeneracji. Takie osoby, nawet jeśli poświęcają dużo czasu na pracę, dbają o satysfakcjonujące życie towarzyskie i małe radości na co dzień. Potrafią z pasją pielęgnować swoje pozazawodowe zainteresowania, jak i „wyłączać się” regularnie, dla nabrania dystansu i perspektywy. Zapobiegaj zamiast leczyć Relaks, odprężenie, rozumiane jako całkowite rozluźnienie mięśni i chwilowe uwolnienie się od emocji, kojarzone z błogim lenistwem, powinny – w pewnej, niezbyt dużej dawce – towarzyszyć każdemu z nas codziennie. Przeznaczając na nie kilkanaście minut na początku i na końcu dnia pracy możemy spodziewać się większej koncentracji, sprawniejszej pamięci i lepszych pomysłów – zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. Ułatwieniem w osiąganiu stanu relaksu jest stosowanie urządzenia SITA. – Działa ono na zasadzie biofeedbacku oddechowego – pomaga obserwować własny oddech, i uruchomić w organizmie proces samo-odprężenia. – mówi Iwona Kowalewski, ekspert SITA, specjalista w dziedzinie relaksu. Kiedy regularnie zażywamy relaksu łatwiej nam ocenić, co jest dla nas naprawdę ważne. To doskonała profilaktyka przeciw pracoholizmowi, jak również wypaleniu zawodowemu. A kiedy już oswoimy się z osiąganiem stanu relaksu i będziemy go z powodzeniem stosować, możemy go użyć także do szybkiej nauki języków obcych. Połączenie relaksu z nauką daje świetne efekty. Dzięki temu w łatwy i przyjemny sposób dbamy o zdrowie i możemy podnosić nasze kwalifikacje, a stąd już mały krok do pasjonującej pracy i – nie tylko służbowych – podróży. *** Iwona Kowalewski – filolog-językoznawca, pedagog, specjalista w zakresie nowoczesnych metod edukacji. Absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie i studiów doktoranckich w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie. Autorka kryteriów kwalifikacyjnych dla nauczycieli języków obcych prowadzących zajęcia z wykorzystaniem biofeedbacku oddechowego. Prowadzi regularne szkolenia dla nauczycieli z zastosowania elementów relaksu w procesie kształcenia. Posiada doświadczenie we współpracy z mediami jako ekspert w zakresie szeroko pojętego relaksu. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 11 sierpnia Potrzeba serca czy własna korzyść – dlaczego zostajemy wolontariuszami (Wiadomości branżowe)Sami z siebie, bez wynagrodzenia poświęcają swój czas dla idei. Mowa o wolontariuszach. Dlaczego jednak decydują się na bezinteresowną pomoc? Czy jest to potrzeba serca, czy tylko egoistyczna korzyść? Jak twierdzą - praca daje im dużo zadowolenia i przekonanie, że nie rzeczy, a uczucia, relacje i ludzie są najważniejsi w życiu. Temat wolontariuszy, zaangażowania i wykorzystania ich pracy przez organizacje powraca nie bez przyczyny, bo 5 grudnia przypada ich międzynarodowe święto. Jak wiadomo wolontariuszem może zostać każdy - nie ma tu żadnych ograniczeń wiekowych. Jedynym warunkiem są chęci. Obecnie szacuje się, że blisko 10% Polaków bezinteresownie pomaga w przeróżnych organizacjach. Jak podkreśla Monika Archicińska, koordynator Akcji Społecznych Federacji Banków Żywności „Coraz więcej osób zostaje wolontariuszami. Świadczy o tym chociażby liczba osób, które wzięły udział w Świątecznej Zbiórce Żywności. W zeszłym roku było to 50 tysięcy osób - bez nich nie byłoby akcji.” Organizacje przyznają, że praca wolontariusza oznacza dla nich ogromne wsparcie. Zaangażowanie takich osób to dodatkowa energia do działania, to również świeża garść pomysłów do zrobienia czegoś nowego. Wolontariusze motywują do wytężonej i bardziej efektywnej pracy na rzecz potrzebujących. Niestety wciąż brakuje osób do stałej współpracy, które na co dzień wspierałyby działania organizacji. W tym przypadku poszukiwane są osoby z określonymi kompetencjami, które kilka godzin tygodniowo poświęciłyby swój czas wolny na pomoc. Anna Choszcz–Sendrowska ze Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce podkreśla „[…] Wolontariat z dziećmi to wdzięczna praca, do której trzeba mieć predyspozycje. Trzeba być delikatnym i rzeczywiście mieć też coś w głowie, bo jeżeli ktoś odrabia z dziećmi lekcje, to musi mieć jakieś umiejętności.” Wolontariat jest dobrym pomysłem na spędzenie wolnego czasu, choć niejednokrotnie bywa także ciekawą formą zdobycia doświadczenia zawodowego. I tu pojawia się pytanie, czy wolontariat rzeczywiście jest potrzebą serca? Czy dla niektórych nie jest tylko wpisem do CV, który może zaprocentować w przyszłej pracy? „Myślę, że jedno nie przeszkadza drugiemu. Jeśli ktoś ma wielkie serce i chce pracować z dziećmi, to może sobie to do swojego CV wpisać. Natomiast ten, kto przychodzi tylko po wpis bez powołania - szybko się wykrusza” - mówi Anna Choszcz-Sendrowska.
- poniedziałek, 11 sierpnia Poczta Polska: liczba paczek wzrosła o ponad 14 proc. (Wiadomości branżowe)W drugim kwartale 2014 r. Polacy wysłali o 14,24 proc. paczek więcej niż w analogicznym okresie rok wcześniej ? pokazuje Barometr Paczkowy Poczty Polskiej. Barometr obejmuje wszystkie paczki wysłane przez Polaków za pośrednictwem Poczty Polskiej, za tym wynikiem stoi jednak przede wszystkim wzrost popularności zakupów internetowych. ...
- niedziela, 10 sierpnia Kolagen pomaga. Naprawdę (Wiadomości branżowe)Eleganckie zdjęcia i paranaukowy język w reklamach kosmetyków wchodzących co sezon na rynek przekonują nas, klientów, że ich producenci wynaleźli właśnie przełomową substancję, dzięki której do później starości zachowamy młody wygląd. Chemia jest jedną z najdynamiczniej rozwijających się dziedzin i tylko profesjonaliści zgłębiający ją zawodowo są w stanie ocenić „przełomowość” najnowszych hitów na kosmetycznym rynku. Ale i wytrwali laicy, którzy uważnie studiują składy kosmetyków, nie mogą nie zauważyć, że od lat na kosmetycznej niwie nie pojawia się tak naprawdę nic nowego. Albo raczej – prawie się nie pojawia. Ponieważ jest pewna substancja, której wcześniej na rynku kosmetycznym nie było – to kolagen aktywny biologicznie. Kolagen? – prychnie ktoś z lekceważeniem. – Czy to przypadkiem nie ten sam kolagen, który daje się do kremów do rąk, od lat obecnych w każdym kiosku i kosztujących grosze? Jak wiadomo, kremy te cudów nie czynią. Każdy zapytany dermatolog potwierdzi, że kolagen w tych kremach cudów uczynić nie jest w stanie, ponieważ jego gigantyczne cząsteczki nie są w stanie wniknąć przez pory skóry. Jak to więc możliwe, żeby „nowy” kolagen budził taki entuzjazm wśród swych użytkowników, którzy twierdzą, że dzięki niemu znikają ich wieloletnie problemy kosmetyczne i nie tylko? Jest to możliwe, ponieważ mówimy o kolagenie aktywnym biologicznie, przełomowym dla kosmetologii. Czym więc w ogóle jest kolagen i czym różni się kolagen w konwencjonalnych kosmetykach od kolagenu aktywnego biologicznie? Co to jest kolagen To najważniejsze białko strukturalne kręgowców, czyli substancja tworząca rusztowanie dla wszystkich naszych narządów. Gdyby odparować z nas wodę, kolagen ważyłby aż 1 suchej masy naszego ciała. Dzięki niemu nasz organizm trzyma się „w jednym kawałku” – kolagen jest głównym składnikiem tkanki łącznej, spajającej nas w całość. Nic dziwnego, że jego nazwa po grecku oznacza „klejorodny”! Nasz organizm syntetyzuje go samodzielnie, co roku tworząc ok. 3 kg nowego kolagenu, który zastępuje starsze, zużyte jego cząsteczki. Mówimy jednak o warunkach idealnych. Nadmiar niekorzystnych bodźców (promieniowanie UV, stres, kontakt z chemikaliami, spowolnienie syntezy kolagenu z wiekiem, uszkodzenia ciała, choroby) sprawia bowiem, że bilans odnowy kolagenu zostaje zachwiany – i zaczynamy się mniej lub bardziej „rozklejać”. Niedobory kolagenu uzewnętrzniają się na skórze w postaci zmarszczek, zwiotczeń, opadających rysów twarzy oraz rozmaitych problemów. Braki tego białka dają się jednak we znaki we wszystkich innych organach, od stawów, kości, naczyń krwionośnych i nerwów przez oczy i mózg aż po takie narządy wewnętrzne jak serce, wątroba czy nerki. Skoro już o sklejaniu mowa, to najlepsze, najmocniejsze naturalne kleje wykonuje się właśnie z kolagenu zwierzęcego, jak choćby stolarski klej rybi. Kolagen znamy również w postaci żelatyny, uzyskiwanej z kolagenu świńskiego – cóż lepiej potrafi spoić w całość galaretkę? Nikt jednak nie twierdzi, że klej rybi bądź galaretka deserowa aplikowane na skórę zwalczą zmarszczki, trądzik i rozszerzone naczynia. Problemów tych nie zwalczą również popularne kremy zawierające kolagen. Dlaczego? Kolagen żywy i kolagen po rozpadzie Związku Kolagenowego Gdyby uzupełnianie niedoborów kolagenu w organizmie było sprawą tak prostą, wystarczyłoby konsumować większe ilości galaretek bądź robić sobie maseczki z żelatyny, by odzyskać młody wygląd i dobre samopoczucie. Jak jednak wiadomo, takie praktyki nie przynoszą skutku. Wynika to stąd, że kolagen w naszym organizmie jest niezwykle skomplikowaną cząsteczką. Tworzą ją trzy łańcuchy aminokwasów o długości po 1000 cząsteczek aminokwasów każdy. Jest bardziej skomplikowany niż cząsteczka DNA i szczerze mówiąc jego budowa i właściwości pozostają wciąż słabo zbadane. Wiadomo tylko, że jest inteligentny, skoro potrafi dostosować się do potrzeb tak różnych narządów. Misterna cząsteczka kolagenu jest jednak bardzo wrażliwa i pod wpływem agresywnych bodźców bezpowrotnie rozpada się na drobne peptydy. „Produkcja kolagenu” w sensie klasycznej produkcji kosmetyków, gdzie ważnymi czynnikami są określona temperatura, obecność rozmaitych – często syntetycznych – związków chemicznych, promieniowanie, określone ciśnienie, jest więc niemożliwa, ponieważ czynniki te spowodowałyby od razu rozpad jego cząsteczek. Dlatego pomimo licznych prób przez długie dekady nie udawało się uzyskać kolagenu w laboratorium – jak przyznali autorzy tych eksperymentów (Paul Börnstein), stosujący metodę ekstrakcji, możliwe okazało się otrzymanie tylko produktów jego bezpowrotnego rozpadu (degradacji). Polska rewolucja kolagenowa Rewolucji dokonali dopiero na przełomie XX i XXI wieku polscy uczeni, wypracowując naturalne metody pozyskiwania (nie syntezy) tego białka z przyrody i otrzymując je w stanie nienaruszonym ze skór ryb. Taki „żywy” kolagen w odróżnieniu od zdegradowanego (po rozpadzie) zachowuje swoją budowę przestrzenną i aktywność biologiczną, może więc wnikać w skórę (zarówno szerokość jak i długość jego cząsteczki jest mniejsza niż średnica porów skóry). W odróżnieniu od kolagenu zdegradowanego (po rozpadzie), którego ogromne, skupione w konglomeraty cząstki nie tylko nie mogą wnikać w skórę, ale i wprowadzone do niej mogą wywoływać niepożądane reakcje, kolagen aktywny biologicznie jest dobroczynny i nie drażni nawet skóry wrażliwej, alergicznej, nadreaktywnej i problematycznej. Wnika w jej głąb i przemieszczając się w przestrzeni zewnątrzkomórkowej (nie wnika do komórek) dociera do miejsc o najdotkliwszym deficycie naszego rodzimego kolagenu. W pierwszym rzędzie uzupełnia brak kolagenu w skórze – uszkodzonej przez opalanie, starzejącej się, problematycznej. Kolagen pomoże Dzięki temu zmniejszają się, a nawet znikają nie tylko takie problemy z urodą jak zmarszczki, zwiotczenia czy blizny, ale i inne kłopoty skóry, jak trądzik, nadreaktywne naczynia, przebarwienia., cellulit czy rozstępy. Wzmocnione zostają też tkanki sąsiadujące ze skórą, jak np. stawy, paznokcie, mieszki włosowe, naczynia krwionośne. Preparaty AP BIOAKTIV Kolagen marki ANNA PIKURA są przeznaczone do różnych obszarów skóry, w tym do twarzy, szyi i dekoltu (White), do ciała (Grey) oraz do skóry głowy, dłoni, stóp i paznokci, a także do kąpieli i do masażu odchudzającego (Graphite). Powstały nawet specjalistyczne preparaty do higieny intymnej (AP BIOAKTIV Kolagen For Woman i For Man), które poprawiają kondycję okolic zewnętrznych narządów płciowych i polepszają komfort szczególnie w okresie menopauzy i andropauzy. Mercedesem wśród kolagenów jest AP BIOAKTIV Plus z dodaną naturalną witaminą A, dający jeszcze szybsze efekty w regeneracji i odbudowie skóry twarzy, szyi i dekoltu. Wszystkie te preparaty są pakowane w szklane słoiczki ze względu na ich stuprocentową naturalność i wysoką aktywność biologiczną, która nie przetrwałaby w plastiku. Kolagen, rośliny i metody naturalne Okazuje się, że kolagen aktywny biologicznie nie tylko sam dokonuje intensywnej regeneracji tkanek, ale i zwiększa siłę innych kosmetyków naturalnych zastosowanych po nim. Biokremy botaniczne marki ANNA PIKURA, złożone z naturalnych substancji roślinnych i pozbawione syntetycznych konserwantów i innych dodatków, zwiększają swą skuteczność, gdy zastosować je po aplikacji kolagenu AP BIOAKTIV. W Klinikach ANNA PIKURA opracowano nawet specjalne autorskie zabiegi i masaże z zastosowaniem kolagenu i oraz substancji roślinnych, aby dzięki odpowiednim ruchom i masażom dodatkowo zwiększyć penetrację kolagenu i innych cennych substancji naturalnych. Rezultaty można porównać z wynikami medycyny estetycznej – tyle że kolagen i związane z nim metody nigdy nie są inwazyjne i nie stwarzają żadnego ryzyka powikłań. Przykładem może być zabieg odchudzającej bezbolesnej liposukcji ultradźwiękowej, w której dzięki kolagenowi uzyskuje się jeszcze szybsze i trwalsze rezultaty, a opracowane w Klinikach ANNA PIKURA połączenie tego zabiegu z procedurą dermomasażu za pomocą urządzenia TimeMachine pozwala jednocześnie zwalczać cellulit i ujędrniać skórę. Wspaniałe efekty na twarzy, ale i na innych obszarach ciała uzyskuje się przez zastosowanie kolagenu podczas zabiegu Rewitalizacja AP – efekt odmładzający i ujędrniający zaskakuje. Kolagen i Ty Kolagen aktywny biologicznie to jednak na szczęście również kosmetyk idealnie nadający się do stosowania w domu, istny „mistrz kosmetologii w słoiczku”. Będziemy zaskoczeni już po pierwszym jego użyciu, a przy regularnym stosowaniu zwalczymy wiele beznadziejnych dotąd problemów. Należy jednakl pamiętać o odpowiednim jego przechowywaniu i aplikacji. Przechowywanie tylko w lodówce – ponieważ nie zawiera on konserwantów, a jest wrażliwy na wyższą temperaturę i światło. Aplikacja przy zachowaniu pewnych rygorów – nabieramy ze słoiczka tylko sterylną łyżeczką (powód taki jak wyżej), a nakładamy tylko na obficie zwilżoną skórę (najlepiej wodą termalną) – dzięki temu umożliwimy jego sprawną penetrację w głąb naszej skóry, a przy okazji nawilżymy ją, ponieważ wnikając w skórę, kolagen wciąga wilgoć ze sobą. Więcej nformacji: Kolagen na zmarszczki i żylaki (www.Anna-Pikura.com.pl) Warto zobaczyć: projekty domów, domowa wentylacja mechaniczna, rekuperacja, ogrzewanie promiennikowe, place zabaw, samochody z usa Firma AP Ltd. Sp. z o.o. Sp. k. jest producentem ekskluzywnych biokosmetyków marki ANNA PIKURA (linia kosmetyków obejmuje AP BIOAKTIV Kolagen, biokremy botaniczne, kolagenowy suplement diety - kapsułki SENSATION, zestawy do pielęgnacji dłoni i stóp, wodę termalną oraz profesjonalne preparaty gabinetowe likwidujące zmarszczki, żylaki, rozstępy), prowadzi też luksusowe Kliniki Odnowy Kolagenowej. Marka ANNA PIKURA obejmuje także zaawansowane technologicznie urządzenia zabiegowe najwyższej generacji do salonów kosmetycznych . Tysiące klientów zaufało naszej firmie, zamawiając rewolucyjny kolagen aktywny biologicznie, czysto roślinne biokremy i inne nowatorskie produkty na światowym poziomie. Cechujemy się nieskazitelną etyką i wyjątkową troską o dobro naszych Klientów.
- niedziela, 10 sierpnia Pogromcy Grypy poszukiwani (Wiadomości branżowe)Czy bierzesz Grypę na klatę a siła to Twoje drugie imię? Czy może jesteś ucieleśnieniem sprytu i pokonujesz chorobę z prędkością światła? Uczestnicy Wielkiego poszukiwania Grypy udowodnili już, że potrafią podejść do tej choroby z dystansem. W pierwszym etapie kampanii, marka Gripex® należąca do portfolio USP Zdrowie, z pomocą internautów zidentyfikowała chorobę. Teraz czas na stawienie czoła wrogowi i znalezienie jej Pogromcy. 14 marca 2014 ruszyła kolejna odsłona kampanii pod nazwą Pogromcy Grypy. Od 14 marca 2014 roku na stronie internetowej www.pogromcy-grypy.pl dostępna jest aplikacja, która umożliwia Internautom rozwiązanie specjalnie przygotowanego psychotestu. Dowiedzą się z niego, czy potrafią skutecznie pokonać Grypę i czy powinni utożsamiać się z potężnym Gryponatorem, szybkim Grupospeedem czy sprytnym Grypointeligentem. Decydujące są tu takie czynniki, jak zdecydowane działanie, błyskawiczna reakcja i bystrość umysłu oraz spryt czy wiedza na temat przeciwnika. Siła. Szybkość. Inteligencja. Aplikacja pozwoli ocenić, w jaki sposób zachowują się Polacy, gdy dopadnie ich choroba i jakie podejmują kroki, aby zwalczyć grypę. Akcja potrwa do 31 marca br. Główne atrybuty Pogromców Grypy czyli Gryponatora, Grupospeeda i Grypointeligenta są odpowiednikami poszczególnych wariantów wieloskładnikowego leku Gripex®, Pozwala on kompleksowo zająć się objawami choroby: obniża gorączkę, zwalcza ból głowy, mięśni oraz katar. W ramach portfolio marki dostępne są: Gripex®, Gripex® Max, Gripex® Noc, Gripex® Control, Gripex® Hot Activ oraz Gripex® Hot Activ Forte. Różnią się między sobą ilością czynnych składników.
- sobota, 9 sierpnia Najlepsze Koło Roku działa na Politechnice Gdańskiej (Wiadomości branżowe)Fizyka to nie tylko wzory – przekonują studenci z Koła Naukowego Studentów Fizyki Politechniki Gdańskiej, które właśnie wygrało konkurs na Najlepsze Koło Roku „StRuNa 2013”. Warto podkreślić, iż w konkursie wyróżnienie otrzymało także Studenckie Koło Automatyków „SKALP”, którego członkowie dali się poznać m.in. jako laureaci mistrzostw robotów. Uroczystość wręczenia nagród odbyła się 29 listopada w siedzibie MNiSW. „StRuNa” (akronim utworzony ze słów: studencki, ruch, naukowy) to konkurs, którego celem jest motywacja studentów i doktorantów do podejmowania działań naukowych wykraczających poza standardowy program studiów. Młodzież zrzeszona w Kole Naukowym Studentów Fizyki Politechniki Gdańskiej realizuje ciekawe, różnorodne tematycznie projekty dedykowane nanorurkom CVD oraz nanorurkom tlenowym. Studenci zajmują się także laserowym wzbudzaniem nanocząstek złota, ogniwami słonecznymi, a także cienkimi warstwami. Ponadto studenci organizują cykliczne konferencje. Dwukrotnie odbyło się spotkanie pt. Kryształki Molekularne. Także dwa razy koło zorganizowało Gdańskie Spotkania z Nanotechnologią, a aż ośmiokrotnie mogliśmy uczestniczyć w Gdańskich Spotkaniach z Energią Odnawialną. – Prowadzimy również działania mające na celu edukację młodszych, czyli warsztaty, w ramach Koła Młodych Fizyków. Chcemy poszerzać wiedzę z fizyki u uczniów szkoły podstawowej, gimnazjów i liceów – mówi Marta Wójcik, członek Koła Naukowego Studentów Fizyki Politechniki Gdańskiej, Precyzując – młodzi politechnicy organizują wyjazdy do szkół, podczas których prowadzą bogate w doświadczenia zajęcia. Podobne pokazy organizowane są także na Politechnice Gdańskiej, m.in. w trakcie Bałtyckiego Festiwalu Nauki. A wszystko po to, by pokazać dzieciom i młodzieży, że fizyka to nie tylko wzory! Wszak – jak podkreślają studenci działający w Kole Naukowym Studentów Fizyki – praktyczne zajęcia motywują do głębszego poznania praw przyrody, inspirują dociekliwość i postawy badawcze, kształcą umiejętność obserwacji. Uczestnicy pokazów mają okazję przekonać się o roli fizyki w technice, medycynie, ekologii, etc. Szkoły, firmy, instytucje zainteresowane pokazami mogą kontaktować się ze studentami za pośrednictwem e-maila: [email protected]. Warto dodać, że członkowie koła uczestniczą także w wielu konferencjach, targach, seminariach, zarówno w kraju jak i za granicą. Więcej informacji na stronie koła. Czytaj także Poznaliśmy zwycięzców prestiżowych konkursów
- sobota, 9 sierpnia Biel w łazience (Wiadomości branżowe)Tam, gdzie szczególnie zależy nam na efekcie ładu, harmonii i czystości, biel będzie zawsze dobrym wyborem. Sięgając po ten kolor przy urządzaniu łazienki mamy spore szanse na stworzenie efektownej aranżacji, która będzie elegancka i nowoczesna. W ofercie Sanitec KOŁO jest wiele stylowych propozycji dla tych, którzy zdecydowali sięgnąć po ten klasyczny i jednocześnie ultra nowoczesny kolor. Oprócz potęgowania efektu sterylności i uporządkowania przestrzeni, biel w łazience ma jeszcze jedną, niewątpliwą zaletę: znakomicie komponuje się z innymi kolorami. Jest zatem świetną bazą dla wszystkich łazienkowych akcesoriów. Spokój to Twój luksus Stawiając na klasyczną, białą ceramikę najwyższej jakości, do której dobierzemy meble w identycznym kolorze, stworzymy przestrzeń urzekającą spokojem i harmonią. Proste białe meble, np. z serii Quattro marki KOŁO zaprowadzą ład i podkreślą szlachetną biel ceramiki. Podobny efekt oferuje np. niezwykle elegancka seria Preciosa 2 marki Keramag Design, która łączy geometryczne formy ceramiki z połyskliwą bielą prostych, lekkich mebli. Duże, chromowane, okrągłe uchwyty są ich jedyną, bardzo efektowną ozdobą. Białe płaszczyzny pozostają w całkowitej zgodzie z przejrzystymi graficznie formami ceramiki, tworząc całość, której nie zakłóca żaden zbędny szczegół. Monochromatyczna aranżacja z użyciem bieli tchnie czystością i harmonią, które w łazience są nie do przecenienia. Siła przestrzeni Użycie białego koloru gwarantuje nie tylko stylową i harmonijną aranżację, ale bardzo wymierne korzyści w postaci optycznego powiększenia i rozświetlenia przestrzeni. Biała łazienka, w której umiejętnie umieścimy lustra i oświetlenie, może stać się znacznie większa i jaśniejsza. Połyskliwe fronty mebli z serii Quattro i Preciosa 2 będą pięknie odbijały światło, wprowadzając wrażenie przestronności. Atmosfera komfortu, którą chcemy otaczać się w łazience, obok funkcjonalnych rozwiązań wymaga przemyślanej, spójnej aranżacji. Przestronne, jasne kompozycje z użyciem bieli to propozycja nie do odrzucenia dla osób ceniących wysmakowane wnętrza, pozostające w klimacie prostej elegancji lub nowoczesnego designu. Sanitec KOŁO jest wiodącym producentem i dystrybutorem wyrobów wyposażenia łazienek w Polsce. W ofercie firmy są wyroby marki KOŁO i Keramag, m.in.: ceramika i meble łazienkowe, wanny i brodziki akrylowe, kabiny prysznicowe oraz systemy instalacyjne.
- piątek, 8 sierpnia Podaruj na gwiazdkę Kardiotele i otocz swoich bliskich teleopieką kardiologiczną (Wiadomości branżowe)Rodzina to szczególnie ważne i wyjątkowe osoby w naszym życiu. Chcemy, aby nasi bliscy cieszyli się dobrym samopoczuciem i czuli na co dzień bezpiecznie. W trosce o zdrowie naszych współmałżonków, rodziców oraz dziadków Telemedycyna Polska proponuje usługę Kardiotele – całodobową teleopiekę kardiologiczną. Nadchodząca gwiazdka to dobry czas, aby wyrazić naszą miłość i troskę o zdrowie naszych bliskich. Kardiotele to unikalna forma wsparcia dla osób z dolegliwościami kardiologicznymi, jak i osób znajdujących się w grupie ryzyka chorób sercowych. Daje unikalną możliwość wykonywania i przesyłania badań EKG przez telefon – 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, 365 dni w roku, z dowolnego miejsca na świecie. W ramach usługi Kardiotele pacjent wyposażany jest w przenośny aparat EKG, umożliwiający przesyłanie badań na odległość. Dzięki zastosowaniu telemedycyny pacjent, jeśli tylko zaistnieje taka potrzeba, w każdej chwili może wykonać badanie i skonsultować je z lekarzem specjalistą. Lekarz, dzięki połączeniu telefonicznemu, na bieżąco odczytuje zapis badania i informuje pacjenta o wyniku. Ilość konsultacji jest nieograniczona. W celu wykonania badania pacjent samodzielnie przykleja do ciała jednorazowe elektrody połączone z niewielkim aparatem EKG. Następnie dzwoni do Centrum Monitoringu Kardiologicznego Telemedycyny Polskiej. Po drugiej stronie pacjenta wita konsultant Kardiotele. Następnie pacjent uruchamia aparat EKG i przykłada go do słuchawki telefonicznej. Po zarejestrowaniu badania, rozmowa przekazywana jest dyżurującemu lekarzowi, który na ekranie monitora komputera widzi zapis pracy serca pacjenta. Po zapoznaniu się z badaniem EKG, dokładnie pyta o dolegliwości, doradza i zaleca pacjentowi sposób dalszego postępowania. Jeśli wynik badania jest niepokojący, wzywa do pacjenta pogotowie ratunkowe, przekazując dyspozytorowi informacje na temat przebiegu choroby badanego, zażywanych przez niego leków i aktualnego stanu zdrowia. Lekarze spieszący do chorego mają już także informację o EKG, więc pomoc jest znacznie ułatwiona. Usługa Kardiotele adresowana jest głównie do osób, które posiadają przynajmniej jedną z wymienionych dolegliwości lub schorzeń: miażdżyca, zaburzenia rytmu serca (arytmia), przebyty zawał serca, choroba niedokrwienna serca (wieńcowa), cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, angioplastyka wieńcowa (balonikowanie), implantacja stentu wieńcowego, zabieg CABG (by-passy), przeszczep serca, rozrusznik serca, wymieniona zastawka serca, niewydolność serca. Wśród wielu jej korzyści wymienić można natychmiastową fachową pomoc lekarską, stały monitoring i kontakt z lekarzem bez konieczności wychodzenia z domu, możliwość wykonywania badań EKG I konsultacji bez żadnych limitów (non stop, z dowolnego miejsca na świecie) oraz błyskawiczną diagnozę i pomoc w wezwaniu karetki pogotowia. Problemy z dostępem do lekarza specjalisty sprawiają, że pacjenci z chorobami serca coraz chętniej korzystają z unikatowego w Polsce systemu Kardiotele. Za pomocą niewielkiego przenośnego aparatu EKG oraz telefonu lub Internetu, można otoczyć pacjentów stałą i profesjonalną opieką kardiologiczną, nawet w przypadku, gdy sami nie są w stanie udać się do przychodni. Tego typu rozwiązanie, do którego przekonało się już wiele tysięcy pacjentów z całej Polski, funkcjonuje z powodzeniem na rynku usług telemedycznych od wielu lat. Aparat EKG można zabrać ze sobą w podróż, na wakacje, również zagraniczne i kontrolować stan swojego serca z dowolnego miejsca na świecie. Aby zrobić badanie EKG w środku nocy, wystarczy zadzwonić do Kardiotele. Jak mówią dyżurujący lekarze, wiele osób, w trosce o swoich bliskich, zapewnia takie podłączenie do systemu rodzicom lub dziadkom. Osoby, które nie mogą na co dzień sprawować opieki nad samotnym chorym, chcą mieć pewność, że w razie potrzeby natychmiast uzyska on pomoc lekarską. Lekarze Centrum Monitoringu Kardiologicznego Telemedycyny Polskiej niosą pomoc doraźną, stanowiącą uzupełnienie bezpośredniego kontaktu z lekarzem prowadzącym. Ważne jest jednak to, iż pacjent w każdej chwili, kiedy tylko poczuje się źle, bez żadnych przeszkód może uzyskać natychmiastową pomoc, zyskując tym samym komfort i poczucie bezpieczeństwa. Usługa Kardiotele jest rekomendowana przez wiele autorytetów kardiologicznych w Polsce, co świadczy o najwyższej jakości opieki. Więcej o usłudze Kardiotele
- piątek, 8 sierpnia 5 prostych kroków do szybkiego opanowania stresu (Wiadomości branżowe)Coś wyprowadziło cię z równowagi, zdenerwowałeś się i nie możesz się na niczym skupić, tylko chciałbyś się wyładować? Znasz taką sytuację? Pewnie większość z nas ją zna. Żyjemy w czasach, w których trudno zupełnie wyeliminować stres. Można natomiast nauczyć się małych trików, które pomogą doraźnie i szybko opanować nerwy. 5 rzeczy, które powinieneś wykonać, gdy dopadnie cię nagły intensywny stres: 1. Oddychanie Uspokojenie oddechu to podstawa. Nie jest łatwo to wykonać bez ćwiczeń. Na początku musimy zmusić nasz umysł, by skupił się na tej czynności, po pewnym czasie będzie coraz łatwiej, aż w naturalny sposób zaczniemy w ten sposób reagować na pierwszy stresogenny bodziec. Należy wziąć porządny wdech (przez 4 sekundy), przytrzymać około 4 sekund i wypuścić (powoli prze około 4 sekundy), ćwiczenie powtórzyć, aby dojść do około 7 sekund. Dzięki spokojnemu oddechowi mózg otrzymuje informację, aby się uspokoić i cały organizm zaczyna się rozluźniać. 2. Wypicie szklanki wody Skupienie się na jakiejś banalnej czynności, innej niż powód naszych nerwów, pomoże nam nie tylko skierować myśli na inny tor, lecz także da nam kilka sekund na ich uporządkowanie. Tych kilka sekund może być zbawienne, bo dzięki nim kulminacyjny moment najwyższego stresu minie i zacznie opadać. Wtedy łatwiej już sobie z nim poradzić. 3. Napięcie i rozluźnienie mięśni Spróbuj napiąć każdy mięsień po kolei i powoli go rozluźniać. To ćwiczenie najlepiej jest trenować w domu, aby w sytuacji stresowej umieć rozpoznawać już reakcję naszych mięśni na stres i jej przeciwdziałać. Skupiaj się na uczuciu, które towarzyszy rozluźnianiu mięśni. 4. Odpowiedzenie na pytanie: co stanowi problem Gdy nasze myśli już się trochę uspokoiły możemy spróbować odpowiedzieć sobie na pytanie – co jest kłopotem w tej sytuacji, czy mam na nią wpływ, jeżeli tak, to co mogę zrobić. Gdy jesteśmy spokojni sytuacja, która przed chwilą wyprowadziła nas z równowagi, często okazuje się nie aż tak groźna, jak nam się zdawało. Można też skorzystać z naturalnych leków, które pomagają wyciszyć się naszemu organizmowi, a nie wpływają nań niekorzystnie, bo wyprodukowane są tylko z naturalnych składników (np. Sedatif PC – nie otępia i jest polecany przez psychologów). 5. Wizualizacja Nasz umysł nie rozróżnia wyobrażonego przeżycia od tego prawdziwego. Dlatego technika wizualizacji jest często stosowana w terapii. Wyobraź sobie swoje bezpieczne miejsce i skup się przez chwilę na doznaniu, które ci daje. Taką chwilę dla siebie możesz przeżywać wszędzie – autobusie, pracy, domu. Pozwala to wyciszyć i uspokoić nerwy, a do mózgu dopływają w tym czasie pozytywne bodźce, więc reaguje on produkowaniem hormonów szczęścia. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 8 sierpnia Gdy jeden partner to za mało… (Wiadomości branżowe)Kochają więcej niż jedną osobę. Są poliamorystami. Dlaczego decydują się na inne związki? Poliamoria to związek miłosny więcej niż 2 osób. Dla wielu jest to nic innego jak zdrada. „Poliamoryści podkreślają jednak, że wszystko odbywa się na zasadach partnerstwa i zgody każdego z uczestników” – mówi serwisowi infoWire.pl Piotr Gumienny, psycholog i terapeuta z poradni PrimoPsyche. To umowa, wynikająca z chęci nieograniczania siebie. Poliamoria nie sprowadza się tylko i wyłącznie do relacji czysto seksualnej. To również poszukiwanie uczuć, których nie otrzymuje się od obecnego partnera. Gdzie jesteśmy najbardziej otwarci i odważni? W internecie oraz poza swoim miejscem zamieszkania. „[...] Możemy budować swój obraz od początku i być kimś zupełnie innym” – podkreśla Piotr Gumienny. To daje możliwość zapomnienia o swoich niedoskonałościach i poczucie bycia lepszym. Kobiety szukają starszych partnerów, a mężczyźni – młodszych partnerek? Obecnie nie jest to już takie oczywiste. „Mężczyźni coraz częściej wybierają starsze kobiety. To im imponuje, nabierają doświadczenia” – uważa ekspert. Z kolei dojrzałe panie, chcą być adorowane, eksperymentować w łóżku, nawet za cenę utrzymywania kochanka. Udane życie seksualne działa bardzo budująco. „Czujemy się atrakcyjni fizycznie. Zarówno dla partnera, jak i dla samego siebie” – mówi Piotr Gumienny. Dla jednych wierność jednej osobie jest bardzo ważna i nie mają potrzeby wchodzenia w inne związki. Dla drugich – nie. To wciąż indywidualna sprawa. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 8 sierpnia Rossmann wyróżniony w konkursie Okręgowego Inspektoratu Pracy (Wiadomości branżowe)Okręgowy Inspektorat Pracy w Łodzi podsumował swoje działania w 2013 roku. Podczas uroczystego spotkania w Forum 76 Business Centre rozstrzygnięto trzy konkursu organizowane przez OIP. Jedno z wyróżnień przyznano Rossmannowi. Firma zajęła III miejsce w konkursie "Pracodawca - organizator pracy bezpiecznej" w kategorii zakład pracy powyżej 250 zatrudnionych. Założeniem konkursu "Pracodawca - organizator pracy bezpiecznej" było promowanie najlepszych praktyk w zakresie poprawy warunków bezpieczeństwa pracy oraz inspirowanie pracodawców do podejmowania działań w celu eliminacji istniejących w ich zakładach zagrożeń. Rossmann zajął 3. miejsce razem z firmą Energomontaż Północ Bełchatów. Pierwszej miejsce w kategorii powyżej 250 zatrudnionych przypadło BSH Sprzęt Gospodarstwa Domowego. Natomiast 2. miejscem podzielili się: Albea Polska i Philips Lighting Poland.
- czwartek, 7 sierpnia Wesołą nowinę (Kolędy)Wesołą nowinę DODANE: 2006 Wesołą nowinę, bracia słuchajcie, Niebieską Dziecinę ze mną witajcie. Jak miła ta nowiną! Mów, gdzie jest ta Dziecina? Byśmy tam pobieżeli […]
- czwartek, 7 sierpnia Czy czeka nas era offline?? (Wiadomości branżowe)Coraz większą popularność zyskuje ostatnimi czasy nurt offline, czyli rezygnacji z wszelkich forma masowego komunikowania – zwłaszcza elektronicznego. Odcięcie się od Internetu, który obecny jest już niemal w każdym aspekcie nowoczesnego życia jest kuszącą propozycją. Pojawia się jednak pytanie, czy jest to możliwe i czy to ma jakikolwiek sens. Kto dzisiaj z premedytacją decyduje się na tę formę izolacji? Internet zmienił nieodwracalnie charakter porozumiewania się. Nowy styl cechuje wiele przeciwieństw i dynamika. Język codzienny pod wpływem nowego medium staje się bardziej zwięzły, niemal zakodowany, jednocześnie bardziej eklektyczny. Z dnia na dzień przybywa mu elementów, konstrukcji. Sieć jako nieskończony hipertekst wypiera liniowe scenariusze dyskusji. Informacja raz umieszczona nie zginie, mały jest też jej przesiew. Potencjał, który ma internet by wyzwalać, udostępniać i dzielić się, został zagłuszony przez chaos informacyjny. Słowo sieć ma inne znaczenia dla ludzi, którzy pojmują ją raczej w pierwotnym znaczeniu, czyli jako rodzaj pułapki. Dlatego, nie dziwi to, że ludzie tęsknią za niezastąpionymi spotkaniami twarzą w twarz. Nie da się ukryć, że "offline" to niezły buzzword, podszyte głęboką ludzką potrzebą szczęśliwego życia. O netoholizmie rozpisują się portale i blogowicze. Próby ograniczenia negatywnego wpływu nadmiernej, chaotycznej i agresywnej treści definiują jeden z aspektów wolności naszych czasów. Wątek ucieczki od zdobyczy cywilizacji porusza hit Into the Wild, który znacznie podsycił nastroje eskapistyczne, ale również potwierdził słowa Raoula Follereau, że nikt nie ma prawa być szczęśliwy w oderwaniu od innych. Jednocześnie dzięki usprawnieniu komunikacji świat stał się coraz mniejszy i coraz śmielej decydujemy się na podróże w dzikie zakątki świata. Mamy tanie loty, coraz szybsze pociągi, rozrasta się baza noclegowa. Prawdziwy renesans przeżywają książki podróżników, seriale o survivalu, sporty ekstremalne. Wszystko po to, by namówić nas na zmianę perspektywy. Skrajność, czyli kompletne odcięcie się od Internetu to jeden z najbardziej podstępnych pomysłów, które można sobie zaserwować. Dlaczego? W pracy, szkole i domu połączenie z Internetem to już żelazny standard. To udogodnienie porównywalne do dostępu do wody lub ogrzewania oraz uwzględniany jest przy mierzeniu poziomu życia obywateli. Umiejętne korzystanie z internetu to wyzwanie, ponieważ trzeba nauczyć się być selektywnym i nieufnym wobec niepotwierdzonych źródeł. Musimy mieć również świadomość, że organizacja wolnego czasu zależy tylko od nas i w przypadku jego braku nie należy niczego za to winić. - dodaje Katarzyna Kłopotek, Junior Social Media Specialist GRUPA 365NET. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 7 sierpnia Jak walczyć z pijanymi kierowcami na drogach (Wiadomości branżowe)Amatorów jazdy na podwójnym gazie nie brakuje, dlatego wciąż poszukuje się skutecznego sposobu na ich wyeliminowanie. Wprowadzenie obowiązku posiadania w samochodzie alkomatu to jeden z ostatnich pomysłów Rządu. Andrzej Czyżowski, adwokat z kancelarii CGS, zaznacza jednak, że „[...] fakt posiadania alkomatu nie zmienia myślenia człowieka, który decyduje się na jazdę pod wpływem alkoholu”.Inny pomysł to montaż alcolocka – urządzenia sprawdzającego poziom alkoholu u kierowcy przed uruchomieniem silnika. „[...] Tendencja jest taka, żeby przepisy zaostrzać” – mówi serwisowi InfoWire.pl Andrzej Czyżowski. Na nic jednak zdaje się wysoka grzywna czy zabranie uprawnień do kierowania pojazdem. Zdaniem eksperta najdotkliwszą karą byłoby odebranie samochodu.Według statystyk pijanych kierowców ubywa. „[...] Porównując pierwsze półrocze 2014 roku do ubiegłego, zauważamy 13-procentowy spadek nietrzeźwych kierujących przy zwiększonej o 80% liczbie kontroli” – mówi serwisowi infoWire.pl komisarz Wojciech Ratyński z Komendy Głównej Policji.Funkcjonariusze zaobserwowali: osoby, które spożywały alkohol dzień wcześniej, przychodzą na komisariat sprawdzić swoją trzeźwość. „[...] Otrzymujemy też anonimowe telefony od współtowarzyszy imprez, że dana osoba piła i zamierza wsiąść za kółko” – dodaje.Żadna kara nie będzie na tyle skuteczna, by całkowicie wyeliminować pijanych na drodze. Dobrze, że w społeczeństwie rośnie świadomość zagrożenia, które niesie ze sobą kierowca z promilami. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 7 sierpnia Żyją wśród nas i chcą być akceptowani – niepełnosprawny też człowiek (Wiadomości branżowe)Braki fizyczne, zmysłowe, psychiczne lub spowodowane przewlekłą chorobą - to wszystko wpływa na niepełnosprawność ludzi. Ich codzienność to walka z trudnościami, godzinami terapii i rehabilitacji, a przecież osoba niepełnosprawna też ma swoje marzenia i pragnienia. I od ogółu społeczeństwa potrzebuje akceptacji. Wszyscy rodzice mają nadzieję na urodzenie dziecka fizycznie i psychicznie zdrowego. Niestety, jak wykazują badania przeprowadzone przez Światową Organizację Zdrowia, dzieci niepełnosprawnych przybywa. I nie chodzi tu o defekty ruchowe, bo te występują obecnie rzadziej. Znacznie częściej niepełnosprawność spowodowana jest zaburzeniami neurorozwojowymi. Jak podkreśla Zbigniew Drzewiecki, Dyrektor Centrum Rehabilitacji, Edukacji i Opieki TPD Helenów, „Wydawałoby się, że medycyna radzi sobie z problemem niepełnosprawności, jednak mimo wszystko tych dzieci rodzi się bardzo dużo. […] Niestety, rodzice nie są w stanie sami zadbać o prawidłowy rozwój dzieci niepełnosprawnych. Gdy trafiają one do Helenowa, rodzice mogą podjąć pracę zawodową, są uwolnieni, a dzieci z kolei mają rehabilitację i edukację.” W Helenowie osoby niepełnosprawne uczą się nie tylko jak radzić sobie z trudnościami dnia codziennego, ale też daje im się tu poczucie tolerancji, szacunku dla inności, a przede wszystkim - akceptacji. Te wartości przypominane są również wszystkim pełnosprawnym w Światowym Dniu Osób Niepełnosprawnych, który przypada 3 grudnia. Joanna Pawlak i wózek inwalidzki to jedność. Na zawsze. Na pytanie, czy osoby zdrowe są tolerancyjne, czy może zerkają na nią ukradkiem z zaciekawieniem, odpowiada: „ Wózek to nie sposób myślenia, bo ja mogę myśleć normalnie, pełnosprawnie. A to, że mam nogi niesprawne, to jest to tylko defekt techniczny i o tym powinni sprawni pamiętać.” W odczuciu osób niepełnosprawnych w kwestii akceptacji dużo się w Polsce zmieniło. I nie chodzi tu tylko zniesienie barier architektonicznych. Zmienili się sami Polacy. Stali się otwarci, pomagają wsiąść do autobusu, rozmawiają, sami wychodzą z inicjatywą. „To nie są już te lata sprzed 1989 roku, to jest zupełnie inne społeczeństwo” - podkreśla Zbigniew Drzewiecki.
- czwartek, 7 sierpnia Pieskie wycie, czyli co zrobić, gdy pies sąsiada nieustannie szczeka (BIZNES, Problemy społeczne)Najlepszy przyjaciel jednego człowieka czasem może okazać się wrogiem drugiego – sąsiada. Hałasujący pupil, który zakłóca spokój wspólnoty może doprowadzić do sąsiedzkiej wojny. Rozwiązanie leży w przepisach, jednak warto po ludzku podejść do tej zwierzęcej sprawy.
- środa, 6 sierpnia Dieta przy kłopotach z refluksem – zdrowo, lekkostrawnie i smacznie (Wiadomości branżowe)Przez ostatnie lata coraz więcej ludzi skarży się na problemy żołądkowe. Zgaga, odpijanie, piekący silny ból w mostku, bóle żołądka, suchy kaszel, to tylko niektóre z objawów coraz częściej spotykanej choroby refluksowej. Choroba refleksowa występuje coraz częściej, bo u jej podstaw leży stres. Napięcie, które stres wywołuje podnosi soki żołądkowe. Jeżeli do tego dojdzie dieta obfitująca w tłuste pokarmy, smażone posiłki, warzywa strączkowe, pikantne dania, mocną kawę i herbatę, alkohol i papierosy, to istnieje poważne ryzyko, że i u nas pojawią się jakieś objawy refluksu. Odczuwając problemy refluksowe, wykonajmy odpowiednie badania gastrologiczne. Jeśli nie wykażą one wrzodów, ani zapalenia przełyku, pamiętajmy koniecznie o modyfikacji diety, która w dużej mierze ma wpływ na intensywność odczuwalnych dolegliwości refluksu. Dzięki lekkostrawnej diecie zyska nie tylko nasz żołądek, lecz także cały organizm. Homeopatia a refluks Przy tego typu dolegliwościach pomocna jest również homeopatia. Leczenie homeopatyczne jest bezpieczne dla zdrowia, bo nie wywołuje skutków ubocznych. Co ważne dla osób z refluksem, leki homeopatyczne nie obciążają wątroby i nie wchodzą w interakcje z innymi, ewentualnie przyjmowanymi doraźnie lekami. Warto udać się do lekarza homeopaty, który dobierze odpowiedni lek dla nas na podstawie konkretnych dolegliwości jakie odczuwamy. Na zgagę i uczucie pieczenia stosuje się bardzo skuteczny lek np. Iris versicolor 9 CH, na wszelkie zaburzenia pokarmowe jest kilka leków, najlepiej, jeśli odpowiedni dobierze lekarz (np. Nux vomica 9 CH, Lycopodium clavatum 9 CH, Pulsatilla 9 CH). Można też bez recepty zakupić lek złożony, jak np. Gastrocynesine. Dieta to podstawa Niektórym ludziom wyraz „dieta” kojarzy się z głodem i ograniczeniami – czyli czymś nieprzyjemnym. Dlatego tak wiele osób z chorobą refluksową martwi się, że muszą zmodyfikować dietę. Niepotrzebnie. Dieta lekkostrawna, urozmaicona jest bardzo smaczna, a jednocześnie dużo zdrowsza. Czego na pewno unikać? mocno przyprawionych potraw – chilli, curry muszą opuścić nasz jadłospis tłustych potraw – tłuste mięsa (np. żeberka, golonka, baranina, wieprzowina, kaczka, gęś) wędliny (np. kiełbasa, baleron, salami, pasztety) tłustego nabiału – np. sery żółte, pełnotłusty twaróg, sery pleśniowe, feta wszystkich dań typu fast food potraw smażonych i grillowanych cebuli w każdej formie potraw z octem (np. marynowane grzybki) czekolady w każdej formie napojów gazowanych, mocnej kawy i herbaty, napojów cytrusowych alkoholu i papierosów warzyw strączkowych (np. fasola, groch, ciecierzyca) Oczywiście należy obserwować swój organizm, czasem jakiś produkt może nam nie szkodzić, a inny bardzo. Powyższe produkty stanowią trzon tego, czego na pewno powinniśmy unikać. Powodują bowiem zwracanie treści żołądka i podwyższenie kwasów. Zostaje jednak całe mnóstwo zdrowych rzeczy które można ze spokojem spożywać. Pomysł na lekkostrawny i pyszny obiad? Oto inspiracja: Mięso chude: do wyboru np. królik, indyk, kurczak (bez skóry), wołowina, chude ryby Warzywa: np. marchew, pietruszka, seler, brokuły, natka pietruszki Dodatki: np. brązowy ryż, kasza pęczak, jaglana, pieczone lub gotowane ziemniaki z koprem lub świeżymi ziołami Deser: pieczone jabłko z cynamonem i wanilią Napój: woda niegazowana lub herbata z dzikiej róży Odrobinę solimy i pieprzymy mięso, posypujemy aromatycznymi suszonymi ziołami i dusimy na wodzie. Gdy puści naturalny sos, dodajemy warzywa i dusimy razem pod przykryciem. Gdy będzie gotowe posypujemy świeżymi ziołami. Jak widać lekkostrawnie, smacznie i zdrowo – smacznego! dostarczył infoWire.pl
- środa, 6 sierpnia Sprawdź odporność dziecka (Wiadomości branżowe)Gdy twoje dziecko często choruje, zastanawiasz się, jak wzmocnić jego odporność. Większość rodziców sięga po preparaty dostępne w aptece. Lekarze zalecają jednak przeprowadzenie specjalistycznych badań. Problem z odpornością ma jedno na 300 dzieci. Infekcje dotyczą najczęściej dróg oddechowych - katar, zapalenie zatok, ucha środkowego i gardła. Może dochodzić też do zakażenia układu pokarmowego, grzybicy skóry czy zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych.„[...] W ustaleniu przyczyn niedoboru odporności pomagają badania laboratoryjne. Polegają one na pobraniu krwi i przeanalizowaniu poziomu przeciwciał, czyli immunoglobulin” - wyjaśnia lek. med. Agnieszka Motyl z Medicover.Właściwie dobrana dieta, odpowiednia ilość snu i aktywność fizyczna na świeżym powietrzu – to wzmacnia układ immunologiczny każdego dziecka. „[...] Jeśli ma ono wrodzone niedobory odporności, lekarz przepisze odpowiednie preparaty stymulujące” - mówi serwisowi infoWire.pl Agnieszka Motyl.Nie podawajmy dziecku leków dostępnych bez recepty, leków uodparniających na własną rękę. Należy to skonsultować z lekarzem. „Nie udowodniono ich wpływu na poprawę odporności, czy działania prewencyjnego na organizm podczas infekcji sezonowych” – dodaje.Ogromną rolę we wzmacnianiu odporności odgrywają szczepienia. Są one bezpieczne i pozwolą na ochronę dziecka przed wieloma chorobami infekcyjnymi, które mogą się przyczynić do rozwoju m.in.: cukrzycy, celiakii czy młodzieńczego zapalenia stawów. dostarczył infoWire.pl
- środa, 6 sierpnia Wega-życie, czyli o diecie wegetariańskiej i z czym to się je (Wiadomości branżowe)Wegetarianizm to nie tylko sposób odżywania się, ale przede wszystkim styl życia. Osoby jedzące mięso często nie mogą sobie wyobrazić bez niego życia. Czy warto rozważyć przejście na wegetarianizm? Co kieruje ludźmi, którzy decydują się przejść na taką dietę? Wegetarianizm ma wiele odmian. Ogólnie jest to świadoma postawa ludzi, którzy rezygnują w swojej diecie z mięsa (w tym ryb i owoców morza) oraz produktów pochodzących z uboju zwierząt, np. ze smalcu. Jedną z odmian wegetarianizmu jest weganizm, czyli wyeliminowanie z diety wszelkich produktów związanych z eksploatowaniem zwierząt, takich jak np. jajka czy mleko. Dlaczego warto przejść na dietę złożoną z warzyw? Jak podkreśla Anna Sierpowska, manager Studio Sante, która sama od 10 lat jest wegetarianką "[…] wegetarianizm to zdrowie. Dieta wegetariańska, wegańska jest bardzo często rekomendowana przez dietetyków, przez lekarzy zajmujących się leczeniem-żywieniem. Warto przynajmniej na jakiś okres czasu przejść na weganizm lub wegetarianizm. Nasze ciało potrzebuje się "odkwasić". Zakwaszenie organizmu często powoduje raka, choroby grzybicze oraz inne dolegliwości." Organizm możemy odkwasić jedząc produkty zbożowe i bezglutenowe. Zalet takiej diety jest więcej. Przede wszystkim warzywa i owoce są lekkostrawne, dlatego nadają się dla osób, które mają problemy z trawieniem. Badania pokazują, że osoby stosujące dietę wegetariańską zazwyczaj mają niższą masę ciała. Pozwala to uniknąć nadwagi i otyłości, a co za tym idzie wielu poważnych chorób. Osoby nie jedzące mięsa mają niższy poziom cholesterolu we krwi, niższe ciśnienie tętnicze i odnotowuje się u nich znacznie mniej przypadków zawału serca, nadciśnienia, cukrzycy, osteoporozy i miażdżycy. Ważne jest, aby decydując się na taką dietę robić to świadomie. Najlepiej pod opieką lekarza lub dietetyka. Jak ostrzega Beata Prusińska, dietetyk z firmy Naturhouse "[…] z pewnością jest to dieta zdrowa, ale musimy zwrócić uwagę, aby była odpowiednio zbilansowana. Jest duże niebezpieczeństwo - w momencie, kiedy niekontrolowanie wyłączamy z diety mięso czy dodatkowo jeszcze produkty nabiałowe - że dieta nie będzie zbilansowana pod kątem składników odżywczych. Musimy zwrócić szczególną uwagę na białko, bo źródłem białka jest mięso, ryby czy nabiał. Mamy białko roślinne zawarte np. w roślinach strączkowych." W dzisiejszych czasach życie wegetarian jest dużo łatwiejsze niż kiedyś. Istnieje wiele firm, które ułatwiają życie poprzez dostarczanie surowców i przetworów dedykowanych nie tylko wegatarianom czy weganom, ale też osobom, które prowadzą ekologiczny styl życia, bądź alergikom. Takich miejsc nie trzeba daleko szukać. Może się ono znajdować tuż za rogiem, tak jak BioBazar. Joanna Żuchlińska podkreśla, że „[…] to miejsce jest unikalne, bo pod jednym dachem możemy znaleźć wszystkie produkty, jakie są dostępne w jakości eko, tzn. mięsa, wędliny, sery, pieczywo, wypieki, przetwory, soki, owoce, warzywa, ryby częściowo z certyfikatem lub dzikie.” W takim miejscu można zapytać bezpośrednio rolnika, jak ten produkt był uprawiany czy jak został wyhodowany. Dla klientów stawiających na ekologię to sprawa bezcenna. Każdy sam musi odpowiedzieć na pytanie, czy warto przejść na dietę wegetariańską. Zależy to nie tylko od naszych wartości, ale również od tego, jak planujemy swoją dietę. A może warto, choćby przez jakiś czas, zobaczyć czy rzeczywiście mięso jest dla nas niezbędne do życia. Być może bez niego poczujemy się zdrowsi i będziemy mieli w sobie więcej życia?
- wtorek, 5 sierpnia Poczuj Wielkanoc w stylu MILVAI (Wiadomości branżowe)Wielkanoc to pierwsze promyki ciepłego słońca oraz feeria barw budzącej się za oknem przyrody. Warto skorzystać z tej palety i już dziś rozpocząć poszukiwania unikalnych dodatków, które sprawią, że wiosenny nastrój zagości również w naszym domu. Takich akcesoriów na pewno nie zabraknie w wielkanocnych kampaniach MILVAI. Nieodłącznym elementem świąt wielkanocnych jest wyszukiwanie dekoracji, które dodadzą uroku domowym wnętrzom i wprowadzą nas w radosny, świąteczny nastrój. W wiosennych kampaniach serwisu zakupowego MILVAI: „Słodka Wielkanoc”, „Wiosna w domu”, „Z kuchni na świąteczny stół” znajdziemy niepowtarzalne ozdoby i wyszukane drobiazgi, dzięki którym zaczarujemy nasz dom na wiosnę oraz stworzymy w nim wyjątkową atmosferę. Już 20 marca – wraz z pierwszą wielkanocną kampanią – miłośnicy niebanalnych wiosennych dekoracji będą mogli wyruszyć na łowy! Wiosenne inspiracje kuchenne Kuchnia to serce domu. To właśnie tutaj pasjonaci gotowania uwielbiają spędzać czas przygotowując potrawy, a amatorzy dobrego jedzenia – degustując przyrządzane dania. Wielkanoc jest idealnym momentem, aby ożywić nasze kuchenne królestwo. Warto zadbać o każdy szczegół, dlatego w wiosennych kampaniach serwisu zakupowego MILVAI będzie można znaleźć ozdoby i gadżety, które dodadzą kuchni świątecznego czaru oraz umilą czas spędzony na przygotowywaniu wielkanocnych przysmaków. Dedykowana wszystkim amatorom wielkanocnych ciast i ciasteczek kampania „Słodka Wielkanoc” pojawi się na stronie serwisu 20 marca. W ofercie kusić będą: metalowe formy do tradycyjnej baby wielkanocnej oraz nieco mniej tradycyjnej – w kształcie pąku róży, silikonowe foremki do ciast w kształcie muffinów, zestawy do zdobienia wypieków, a także eleganckie, szklane patery. W kampanii „Z kuchni na świąteczny stół” − dostępnej w MILVAI od 3 kwietnia – znajdziemy fartuszki w żywych, wiosennych kolorach, kuchenne rękawice o przeróżnych kształtach, a także obrusy i bieżniki w niesztampowych deseniach, stanowiące piękną dekorację wielkanocnego stołu. Inspirującym gadżetem kuchennym może okazać się także łopatka do patelni w kształcie sadzonego jajka lub niezwykle funkcjonalny stojak na noże. Udekoruj swoją przestrzeń na święta Wielkanoc to idealny moment na spędzenie czasu w gronie najbliższych. Wykorzystajmy zatem okazję, jaką jest rodzinne śniadanie i umilmy je, wzbogacając świąteczną aranżację stołu o wyjątkowe, kolorowe akcenty. W kampanii „Wiosna w domu”, która pojawi się na stronie sklepu 27 marca, wśród propozycji znajdziemy między innymi obrusy i bieżniki w delikatne, kwieciste wzory, koszyk na pieczywo i ogrzewacze do jajek utrzymane w kwiatowej stylistyce, subtelne szklane wazoniki, a także liczne porcelanowe ozdoby, które nadadzą wielkanocnemu spotkaniu niezwykłej, uroczystej atmosfery. *** MILVAI to nowy internetowy serwis zakupowy. Na odwiedzających stronę www.milvai.com czekają krótkookresowe inspirujące kampanie tematyczne ze starannie wyselekcjonowanymi produktami. Tematy kampanii zmieniają się w zależności od pory roku i nawiązują do aktualnych trendów. Aby pomóc klientom w dokonywaniu trafnych wyborów, dostępne w ofercie artykuły prezentowane są z dbałością o detale w inspirujących aranżacjach. Serwis udostępnia także czat z konsultantem oraz zamieszcza porady ekspertów.
- wtorek, 5 sierpnia Obowiązkowe alkomaty i zapasowe okulary ? na co uważać prowadząc auto za granicą? (Wiadomości branżowe)Skyscanner sprawdził, jakie zasady drogowe mogą zaskoczyć Polaków w kilku chętnie odwiedzanych krajach Europy, a także porównał ceny wypożyczenia samochodu Wsiadając za kierownicę za granicą, należy liczyć się z tym, że zasady ruchu drogowego mogą różnić się od tych, znanych nam z polskich dróg. W tym sezonie urlopowym jest to szczególnie ważne, ponieważ Unia Europejska wprowadziła przepisy, które pozwalają z większą skutecznością ścigać sprawców wykroczeń drogowych. Skyscanner – najpopularniejsza w Europie wyszukiwarka podróży, pozwalająca także porównywać oferty wypożyczalni samochodów – zwraca uwagę na najbardziej zaskakujące przepisy obowiązujące w krajach[1], do których chętnie udają się Polacy, a także na obowiązujące limity prędkości dla aut osobowych. Sprawdzono również średnie ceny wynajęcia samochodu we Włoszech, Hiszpanii i Francji. Na co uważać? WłochyRzym i Mediolan znalazły się na pozycjach 4 i 8[2] na liście miast, do których w ubiegłym roku lataliśmy najczęściej, są również częstym celem wakacyjnych i weekendowych wyjazdów, dlatego na włoskich drogach nie brakuje polskich kierowców. Na co warto zwrócić uwagę jeżdżąc po Italii?W miastach obowiązuje ograniczenie prędkości do 50 km/h podobnie jak w Polsce. Na zwykłych drogach obowiązuje ograniczenie do 90 km/h. Limity prędkości są o 10km/h mniejsze niż w Polsce na drogach ekspresowych (maksymalna prędkość 110 km/h) oraz autostradach (maksymalna prędkość 130 km/h; uwaga: są one płatne). Szczególnie uważać muszą młodzi kierowcy – jeśli nie posiadają prawa jazdy od co najmniej trzech lat, to wolno im poruszać się na drogach ekspresowych jedynie 90 km/h a na autostradach jedynie 100 km/h. W miastach samochody parkować można wyłącznie po stronie jezdni zgodnej z kierunkiem jazdy. Zabronione jest używanie urządzeń wykrywających lub zakłócających radary – karą może być konfiskata urządzenia i mandat w wysokości 3 000 euro! Francja Paryż był drugim najchętniej odwiedzanym miastem w 2013 r. Jeżdżąc po stolicy Francji nie odczujemy specjalnej różnicy, tu również nie wolno nam przekraczać 50 km/h o ile znaki nie pokazują inaczej. Pozostałe ograniczenia prędkości są takie same jak we Włoszech z jednym zastrzeżeniem – w czasie deszczu dopuszczalna prędkość na autostradzie obniża się o 20 km/h a na drogach ekspresowych i pozostałych o 10 km/h. To, co może zaskoczyć Polskiego kierowcę to m.in. obowiązek posiadania certyfikowanego alkomatu w samochodzie, oraz fakt, że większość sygnalizatorów świetlnych nie posiada światła żółtego – sygnał zmienia się od zielonego do czerwonego. Co istotne, we Francji zabronione jest nie tylko posiadanie urządzeń zakłócających pracę radarów, ale również systemów nawigacyjnych wskazujących ich rozlokowanie. Hiszpania i Wyspy Kanaryjskie W słonecznej Hiszpanii ograniczenia prędkości są takie same zarówno na autostradach jak i drogach ekspresowych i wynoszą 120 km/h. Na pozostałych drogach obowiązuje limit 90 km/h, ale nie dotyczy to manewru wyprzedzania – w jego trakcie można przyspieszyć do 110 km/h. Uważać powinni kierowcy z wadą wzroku. Hiszpański odpowiednik kodeksu drogowego mówi, że jeśli kierowca nosi okulary, to zobowiązany jest mieć w samochodzie zapasową parę. Posiadanie urządzeń wykrywających radary może skutkować dużym mandatem. W niektórych miastach zaskakiwać mogą skomplikowane zasady parkowania na ulicach jednokierunkowych – w parzyste dni miesiąca obowiązuje parkowanie po stronie ulicy z parzystymi numerami domów, w dni nieparzyste odwrotnie. Zdarzają się ulice, na których motocykliści zobowiązani są parkować po jednej stronie ulicy w pierwszej połowie miesiąca i po drugiej w drugiej. Z wyjątkiem kilku niewielkich różnic, te same zasady obowiązują na Wyspach Kanaryjskich – uważać jednak należy na kosze na śmieci. Na wyspach opróżniane są one na bieżąco i jeżeli jakieś auto blokuje dostęp do pojemnika, to zostanie ono odholowane. PortugaliaW Portugalii również obowiązuje ograniczenie do 50 km/h w miastach, na zwykłych drogach limit wynosi 90 km/h, 100 km/h na drogach ekspresowych i 120 km/h na autostradach. Część autostrad pozbawionych jest bramek poboru opłat, co nie znaczy, że są one darmowe. Winiety na 3 lub 5 dni można kupić na portugalskiej poczcie. Zabronione jest używanie nie tylko urządzeń wykrywających radary, ale również kamer montowanych w samochodach. Podobnie jak we Włoszech, parkując w mieście musimy zostawić samochód po stronie zgodnej z kierunkiem jazdy. Najbardziej uważać trzeba wjeżdżając na słynny most 25 Kwietnia (Ponte 25 de Abril) w Lizbonie. Z uwagi na jego długość (blisko 23 km) zabronione jest wjeżdżanie na niego bez odpowiedniego zapasu paliwa – jeśli zabraknie nam benzyny sprawa nie skończy się jedynie na bieganiu z kanistrem. „Przelot oraz wypożyczenie samochodu na miejscu są bardzo wygodną formą podróżowania. Unikamy w ten sposób zmęczenia związanego z długim prowadzeniem a na miejscu mamy możliwość dotarcia do interesujących lokalizacji oddalonych od portów lotniczych czy po prostu słabo skomunikowanych. Jeśli podróżujemy w kilka osób jest to również korzystne cenowo, a dzięki wyszukiwarce Skyscanner można znaleźć najbardziej atrakcyjną ofertę wynajmu auta jeszcze przed dotarciem na miejsce. Warto dodać, że dokonując rezerwacji wcześniej, mamy większy wybór aut, a ceny są niższe niż przy dokonywaniu tego na lotnisku. Wsiadając za kierownicę za granicą warto poznać podstawowe zasady ruchu drogowego, by uniknąć płacenia mandatów wynikających z niewiedzy. Zwłaszcza, odkąd kraje Unii Europejskiej wprowadziły większą kontrolę mandatów wystawianych zagranicznym kierowcom” – powiedziała Magdalena Greloff, Marketing Manager w Skyscanner. Ile kosztuje wynajęcie samochodu? Skyscanner przeanalizował również ceny i zasady obowiązujące w największych wypożyczalniach samochodów na terenie Francji, Włoch i Hiszpanii, jako popularnych turystycznie kierunków. We Włoszech, zanim wypożyczymy auto, warto zapoznać się z dodatkowymi opłatami w przypadku kradzieży samochodu (co niestety się zdarza). Średni koszt wynajęcia auta na tydzień bez dodatkowych opłat to 180,5 euro[3]. W Hiszpanii jest znacznie taniej, średnio za wynajęcie samochodu na tydzień trzeba tu zapłacić tylko 118 euro. Zdecydowanie najdroższe jest wynajęcie auta we Francji – tutaj zapłacimy aż 243 euro. Pamiętać należy, że do ceny auta często dochodzą dodatkowe opłaty – np. wynajęcie fotelika dla dziecka albo zgłoszenie dodatkowego kierowcy, jeśli planujemy dłuższe trasy i zmienianie się za kierownicą. Warto zainwestować także w rozszerzone ubezpieczenie – standardowo oferta działa zwykle od określonej kwoty, szkody poniżej tej wartości trzeba pokryć z własnej kieszeni. Jak zaoszczędzić? Jeśli potrzebujemy fotelika dla dziecka, warto zabrać go ze sobą – zaoszczędzimy w ten sposób kilkadziesiąt euro a większość linii lotniczych pozwala przewozić je za darmo. Należy również pilnować 24 godzinnego terminu wypożyczenia, przekroczenie go najczęściej wiąże się z dodatkową opłatą. Podobnie jest z poziomem paliwa przy oddawaniu samochodu – większość wypożyczalni wynajmuje samochody z pełnym bakiem paliwa i w takim samym stanie trzeba je zwrócić. O Skyscanner Skyscanner jest wiodącą na świecie i najpopularniejszą w Europie bezpłatną wyszukiwarką podróży, pozwalającą na kompleksowe i wiarygodne porównanie cen lotów a także ofert hoteli i wypożyczalni samochodów. Strona Skyscanner wystartowała w 2003 roku i obecnie obsługuje 25 mln unikalnych użytkowników w każdym miesiącu, umożliwiając im odnalezienie w Internecie, a także na urządzeniach mobilnych najlepszych ofert podróży. Wyszukiwarka jest dostępna w 30 językach, również w polskim. Darmowe aplikacje mobilne Skyscanner oferowane na urządzenia iPhone, iPad, Android, Windows Phone, BlackBerry oraz Windows 8 zanotowały już ponad 30 mln pobrań. [1] Stan aktualny na maj 2014. [2] Dane własne Skyscanner. Lista najchętniej odwiedzanych miast w 2013 r.: 1. Londyn, 2. Paryż, 3. Bangkok, 4. Rzym, 5. Nowy Jork, 6. Barcelona, 7. Lizbona, 8. Mediolan, 9. Warszawa, 10. Stambuł. [3] Pod uwagę wzięto oferty 7 największych firm oferujących wypożyczenie samochodu. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 5 sierpnia Gdy wymarzone wakacje za granicą stają się koszmarem (Wiadomości branżowe)W 2012 r. zbankrutowało aż 10 biur podróży, rok później – dwa. Trwający sezon na razie nie przyniósł złych wieści. Turyści wypoczywają za granicą bez obaw, choć zdarza się, że wymarzone wakacje nie spełniają warunków oferty z katalogu. W przypadku upadłości biura podróży turysta w pierwszej kolejności powinien zgłosić się do swojego rezydenta. U niego uzyska informacje, czy pobyt jest kontynuowany czy skrócony i kiedy nastąpi powrót do kraju.Jeśli nie ma kontaktu z przedstawicielem organizatora wyjazdu, należy skontaktować się z polskim konsulatem. „Stąd informacje trafiają do Urzędu Marszałkowskiego oraz Ministerstwa Sportu i Turystyki. Uruchamiana jest gwarancja ubezpieczenia touroperatora, a środki z niej przeznaczane są na powrót turystów do kraju” – mówi serwisowi infoWire.pl Tomasz Rosset, sekretarz Polskiej Izby Turystyki.Z tej samej puli opłacane są roszczenia klientów upadających biur podróży. Niestety – często otrzymują oni tylko część pieniędzy. Ma się to zmienić wraz z utworzeniem Turystycznego Funduszu Gwarancyjnego, nad którego przyjęciem pracuje obecnie rząd.Rekompensaty możemy żądać, gdy standard wycieczki jest inny niż ten, za który zapłaciliśmy. „Swoje uwagi należy niezwłocznie przekazać do rezydenta, najlepiej na piśmie z dołączonymi zdjęciami lub filmem. Ten ma obowiązek przyjąć reklamację” – dodaje Tomasz Rosset.Reklamację trzeba też złożyć po przyjeździe u touroperatora. Ma on 30 dni na ustosunkowanie się do naszych uwag. Jeśli tego nie zrobi, reklamacja zostaje uznana. Gdy organizator podróży nie uwzględni naszego stanowiska, skargę możemy zgłosić do Rzecznika Praw Konsumentów. Ostatecznością, choć występującą bardzo rzadko, jest droga sądowa. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 5 sierpnia Nie chcesz paść ofiarą wyłudzenia? Chroń dokumenty tożsamości (Wiadomości branżowe)W ciągu ostatniego roku w Polsce próbowano wyłudzić kredyt na łączną wartość ponad 125 milionów złotych. To skutek tego, że nie zawsze dbamy o nasze dokumenty tożsamości. Podczas wyjazdów, bardzo często posługujemy się dokumentami tożsamości – rezerwujemy hotel lub wypożyczamy sprzęt. Wątpliwość powinna budzić praktyka, żądania od nas pozostawienia np. dowodu osobistego. Generalny Inspektor Ochrony Danych Osobowych alarmuje - to nielegalne. Aleksandra Stankiewicz-Billewicz z Biura Informacji Kredytowej dodaje, że niebezpiecznym zjawiskiem jest też kopiowanie dokumentów. Dane mogą posłużyć nieuczciwym ludziom do np. zaciągnięcia zobowiązań finansowych na nasze konto. Jak uchronić się przed wyłudzeniem kredytu? Na przykład korzystając z usługi Alert Strażnik Kredytu. „To narzędzie, które informuje nas o złożonym wniosku” – twierdzi Aleksandra Stankiewicz-Billewicz. Pozwala mieć stałą kontrolę nad swoją sytuacją finansową. Gdy skradziono nasz dowód osobisty lub go zgubiliśmy – należy go jak najszybciej zastrzec. „Powinniśmy zgłosić utratę dokumentu na policję i do banku. Jeśli jesteśmy za granicą – do konsulatu” – dodaje ekspert. Dzięki temu wszystkie banki otrzymają informację, że dokument ten został zastrzeżony, a my ochronimy swoje pieniądze. Dbajmy o dokumenty tożsamości. Znajdują się tam ważne dane osobowe. Rozsądek przy korzystaniu z nich oraz szybka reakcja w przypadku ich utraty, gwarantują nam bezpieczeństwo i spokojne wakacje. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 5 sierpnia Jak skutecznie walczyć z cellulitem – ANNA PIKURA (Wiadomości branżowe)Coraz cieplejsze dni zachęcają do zakładania lżejszej i odkrywającej ciało garderoby. Zamiast jednak sięgnąć po krótkie sukienki i odsłaniające ramiona bluzki, nadal ukrywamy się pod długimi spodniami i rękawami. Dlaczego? Istnieje wiele powodów, ale dla większości z nas ważny jest tylko jeden. Mowa oczywiście o cellulicie. Co to jest cellulit? Cellulit, popularnie nazywany pomarańczową skórką, jest efektem nierównomiernego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w organizmie spowodowanym m.in. brakiem odpowiedniej ilości ruchu, niewłaściwym odżywianiem lub niewystarczającym nawodnieniem. Efektem tego jest nierówna i pofałdowana powierzchnia skóry, najczęściej dolnych partii ciała jak biodra, uda, pośladki czy kolana. Istnieją 3 rodzaje cellulitu: związany z zaburzeniami hormonalnymi cellulit wodny, nazywany również obrzękowym, tłuszczowy, inaczej lipidowy, powstający w wyniku odkładania się w tkankach skóry kwasów tłuszczowych, oraz cyrkulacyjny, spowodowany zmianami włókien kolagenowych, które otaczają tkankę tłuszczową. Cellulit tłuszczowy i cyrkulacyjny są uważane za szczególnie trudne do usunięcia, a wodny, występujący najczęściej u kobiet w wieku 20-25 lat, powoduje nieprzyjemne uczucie dyskomfortu. Jak zatem sobie z nim radzić?Jak z nim walczyć?Walkę z cellulitem zaczynamy najczęściej od sposobów, które możemy wypróbować w zaciszu własnego domu. Sięgamy również po różne, ogólnodostępne w drogeriach kosmetyki antycellulitowe, które obiecują nam redukcję po konkretnym okresie stosowania. Jeśli jednak dotychczas stosowane metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, czas wybrać się do jednej z klinik oferujących zabiegi, dzięki którym pozbędziemy się pomarańczowej skórki. Klinika Odnowy Kolagenowej Anna Pikura proponuje zabiegi z użyciem rewolucyjnego urządzenia AP Time Machine, dzięki któremu cellulit przestanie być naszym zmartwieniem. Dermomasaż został uznany za najlepszą, bezinwazyjną metodę zwalczania cellulitu. Jego działanie podczas zabiegu oparte jest na połączeniu techniki masażu ręcznego z masażem podciśnieniowym, dzięki czemu efektywnie eliminuje zalegającą tkankę tłuszczową, a także widocznie modeluje i ujędrnia sylwetkę już po pierwszym zabiegu. Istotną rolę podczas zabiegu odgrywa kolagen naturalny, aktywny biologicznie AP BIOAKTIV Graphite, ponieważ z naszych obserwacji wynika, że jego aplikacja wyraźnie wzmaga efekt antycellulitowy zabiegu - mówi Anna Pikura, założycielka Klinik Odnowy Kolagenowej. - Wnikając w skórę, wbudowuje się on naturalnie w uszkodzone struktury kolagenowe, wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, pobudza też lipolizę. Wszystkie te trzy obszary mają kluczowe znaczenie w zwalczaniu cellulitu.Chcąc raz na zawsze pozbyć się cellulitu, nie należy próbować na sobie kolejnych metod i preparatów. Warto wybrać się do salonu kosmetycznego, gdzie wykwalifikowani specjaliści wiedzą, jak sobie radzić z pomarańczową skórką. Poddając się zabiegowi z wykorzystaniem AP Time Machine w Klinice Odnowy Kolagenowej Anna Pikura, już po pierwszej wizycie zauważymy widoczne i zadowalające efekty, a odpowiednia ilość ruchu i dieta pozwolą nam cieszyć się otrzymanym rezultatem przez długi czas. Więcej nformacji: Kolagen na zmarszczki, rozstępy (www.Anna-Pikura.com.pl) Warto zobaczyć: projekty domów nowoczesnych, wentylacja mechaniczna, rekuperacja, promienniki podczerwieni, place zabaw dla dzieci, samochody z ameryki Firma AP Ltd. Sp. z o.o. Sp. k. jest producentem ekskluzywnych biokosmetyków marki ANNA PIKURA (linia kosmetyków obejmuje AP BIOAKTIV Kolagen, biokremy botaniczne, kolagenowy suplement diety - kapsułki SENSATION, zestawy do pielęgnacji dłoni i stóp, wodę termalną oraz profesjonalne preparaty gabinetowe likwidujące zmarszczki, żylaki, rozstępy), prowadzi też luksusowe Kliniki Odnowy Kolagenowej. Marka ANNA PIKURA obejmuje także zaawansowane technologicznie urządzenia zabiegowe najwyższej generacji do salonów kosmetycznych . Tysiące klientów zaufało naszej firmie, zamawiając rewolucyjny kolagen aktywny biologicznie, czysto roślinne biokremy i inne nowatorskie produkty na światowym poziomie. Cechujemy się nieskazitelną etyką i wyjątkową troską o dobro naszych Klientów.
- poniedziałek, 4 sierpnia Staż czyli dobry początek zawodowej kariery (Wiadomości branżowe)Początki drogi zawodowej nie należą do najłatwiejszych. Pracodawcy zatrudniając nowa osobę patrzą na jej doświadczenie. Szkopuł w tym, że młodemu człowiekowi czasem trudno pogodzić pracę z nauką. Rozwiązaniem może być staż, który przyniesie korzyści nie tylko studentowi czy absolwentowi, ale też firmie decydującej się na taki rodzaj rekrutacji pracowników. Ciekawa praca jest tym, co najbardziej motywuje młodych do wyboru konkretnej oferty na rynku pracy. Niestety - marzenia często nie idą w parze z rzeczywistością. Przyczyn tego stanu nie warto szukać ani w absolwentach, ani w firmach, tylko w edukacji. „W naszej opinii studia jako takie w Polsce [...] nie zapewniają do końca takiego wykształcenia, takich umiejętności, które pozwalają od razu po ich zakończeniu przyjść do pracy i rozpocząć ją na stanowisku specjalistycznym. Doświadczenie zawodowe młodzi ludzie mogą zdobyć poprzez udział w programie praktyk, który organizujemy” - podkreśla Maciej Hassa,Kierownik Zespołu Marki Pracodawcy i Młodego Talentu PZU. Aby stażysta wniósł do firmy całą swoją energię, pracodawca musi zapewnić mu odpowiednie warunki i potraktować go jak pełnowartościowego pracownika. Jak podkreśla Piotr Palikowski, Prezes Polskiego Stowarzyszenia Zarządzania Kadrami „Wspólnie z pracodawcami, których zrzeszamy, opracowaliśmy dokument >>Polskie ramy jakości staży i praktyk<<. To zbiór standardów określających, w jaki sposób osiągnąć wysoką jakość staży i praktyk. Mowa tu chociażby o wynagrodzeniu, które powyżej miesiąca powinno być obligatoryjnie wypłacane. Istotne jest też to, by staż czy praktyka miał wysoki walor edukacyjny. Z punktu widzenia młodych ludzi, tych wchodzących na rynek pracy, najważniejsze jest miejsce, w którym mogą zdobyć merytoryczne doświadczenie.” Dla młodych osób bardzo ważnym czynnikiem są też zarobki. Anna Jabłońska-Trepka, Menadżer Sektora w Hay Group Polska; zaznacza „[...] pewien poziom musi być spełniony, bo każdy z nas musi żyć, jeść itp. Według statystyk, absolwent z wyższym wykształceniem może liczyć na wynagrodzenie zasadnicze w wysokości 30 tysięcy złotych brutto rocznie. Najczęściej prawo do premii uzyskuje po dłuższym czasie, więc na początku swojej ścieżki zawodowej nie powinien liczyć na wyższe zarobki.” Niestety - część firm wykorzystuje stażystów i praktykantów jako tanią siłę roboczą. Dlatego Komisja Europejska nakazała krajom członkowskim wdrożyć program "Gwarancji dla młodzieży”, w którym kładzie się m.in. nacisk na większą przejrzystość warunków odbywania staży. Są też i tacy pracodawcy, którzy wśród najbardziej utalentowanych stażystów czy praktykantów znajdują swoich przyszłych pracowników.
- poniedziałek, 4 sierpnia Bezpiecznie, ekonomicznie i wygodnie we własnym domu – wizja utopijna czy realna? (Wiadomości branżowe)Dom - gniazdo rodzinne, oaza spokoju, komfortu i bezpieczeństwa - to marzenie wielu z nas. Jest XXI wiek, otacza nas zaawansowana technologia, ale kochamy też przyrodę; żyjemy w ciągłym pędzie, więc coraz częściej szukamy wyciszenia; każdego dnia mamy tysiąc spraw na głowie, nasz rozkład dnia bywa ustalony lub, przeciwnie, zmienia się, ale nie chcemy z niczego rezygnować, pragniemy znaleźć wsparcie dla naszego stylu życia. Żyjemy z rozmachem i marzymy z rozmachem, więc nasz dom idealny powinien wychodzić naprzeciw naszym oczekiwaniom. Skoro tak - niech będzie atrakcyjny, prestiżowy, komfortowy, bezpieczny, ekonomiczny, ekologiczny i niech działa intuicyjnie - niech będzie po prostu inteligentny! Czy to nie nadmiar oczekiwań? Czy to nie utopijna wizja „szklanych domów” rodem z powieści? Na szczęście, już nie! Współczesna technologia może udoskonalić każdy dom i dać nam, to czego oczekujemy przy stosunkowo niewysokich kosztach, więc dom inteligentny jest na wyciągnięcie ręki. Co w praktyce oznaczają korzyści płynące z inteligentnej technologii? Sprawdźmy, czy to inwestycja, która się opłaca. Domy wyposażone w inteligentne systemy mają przede wszystkim przejąć część naszych obowiązków, związanych z zarządzaniem budynkiem, z jego codziennym prowadzeniem. To chyba najprostsza definicja. Każdego dnia powtarzamy określone czynności - budzimy się, jemy śniadanie, wychodzimy z domu na kilka godzin - dzieci do szkoły, my do pracy, wracamy, ponownie napełniamy dom życiem, oglądamy telewizję, przygotowujemy dzieci do snu, relaksujemy się, udajemy na spoczynek. I tak każdego dnia, ale to nie wszystko - musimy zadbać o odpowiednią temperaturę wewnątrz - nieco wyższą, gdy jesteśmy w domu; warto zaoszczędzić i ją obniżyć, gdy wychodzimy czy śpimy; dom, to mnóstwo punktów świetlnych - czy wyłączyliśmy niepotrzebne oświetlenie, sprzęty? Pamiętamy (lub nie), by opuścić rolety - dodatkowo zabezpieczą dom przed włamywaczami. I tak co dzień... – zauważa Mariusz Dębski, dyrektor strategiczny pracowni architektonicznej Z500, szef programu Buduj z Z500. A gdyby tak dom… „myślał”, sam wiedział, że o 6.30 wstajemy, od 7.30 nas nie ma, a o 16.30 wracamy; gdyby pamiętał o żelazku, roletach i wielu innych kwestiach? Czy to nie byłoby spełnienie marzeń o domu idealnym? Dom inteligentny tak właśnie działa. Funkcjonalne i proste w obsłudze systemy pozwalają zaprogramować go zgodnie z rytmem naszego dnia (zwykle stosuje się jeden panel sterujący - takie multimedialne centrum dowodzenia), a co więcej - wszelkie ustawienia możemy zmieniać przebywając poza domem, dzięki urządzeniom takim jak np. tablet, smartfon – dodaje ekspert Z500. Komfort i wygoda związane z mieszkaniem w domu inteligentnym wydają się oczywiste, bo to jego kluczowe zalety. Jednym przyciskiem włączamy i wyłączamy w domu oświetlenie, urządzenia multimedialne, czy też ustawiamy muzykę, nastrojowe sceny świetlne. Nie musimy denerwować się, że zapomnieliśmy wyłączyć żelazko, nie musimy sprawdzać, czy w łazience, sypialni, pokojach dzieci nie pali się zbędne oświetlenie; oszczędzamy sobie trudu regulowania temperatury kilka razy na dobę. Od tego mamy dom inteligentny, który oszczędza nasz czas i reaguje na nasze potrzeby. Atrakcyjność i prestiż z posiadania domu inteligentnego to kolejna korzyść. Mieszkamy w luksusowych warunkach, otoczeni nowoczesną technologią, która nie przeraża swoim skomplikowaniem, tylko wychodzi nam naprzeciw, łatwo pozwala się oswoić. To oferta zarówno dla osób oczekujących innowacyjnych rozwiązań, jak i tradycjonalistów, gdyż chyba każdy współczesny inwestor pragnie domu eleganckiego, zmieniającego na lepsze jego dotychczasową rzeczywistość. Na miłośników stylu i wyrafinowania czeka cała gama akcesoriów, włączników, paneli sterujących, które doskonale wpasują się w każde, nawet najbardziej ekskluzywne, wnętrze. Zainstalowanie inteligentnego systemu podnosi wartość domu na rynku nieruchomości. Korzystniej go sprzedamy lub wynajmiemy, gdyż i dla potencjalnych nabywców jawił się będzie jako wyrafinowany i komforowy. Bezpieczeństwo we własnym domu to już nie luksus, lecz nasze podstawowe oczekiwanie. Inteligentny dom nie tylko wyłączy w odpowiednim czasie domowe sprzęty (żelazko, lokówkę), chroniąc nas przed pożarem, ale dzięki funkcjom, takim jak symulacja obecności, przycisk „paniki”, zdalny podgląd zyskujemy poczucie bezpieczeństwa. Dom staje się naszą oazą, która zapewnia spokój jego mieszkańcom. Wyobraź sobie, że w chwili zagrożenia, np. podejrzenia o włamanie, jednym ruchem oświetlasz cały dom i informujesz firmę ochroniarską. Przy każdej próbie rozbrojenia alarmu dostajesz informację na swój telefon - niezależnie od tego gdzie jesteś, wiesz, co się dzieje w twoim domu. To takie proste - brak komunikatu oznacza brak kłopotów, bezpieczeństwo. Na oszczędnym domu zależy każdemu, a ekologia to już wymóg naszych czasów, nie tylko moda. Inteligentny dom, dzięki zintegrowanym systemom, w najprostszy sposób pozwoli zoptymalizować zużycie energii elektrycznej i grzewczej (nawet do 50%). Znacząco niższe rachunki przekonają każdego sceptyka, a dodatkową wartością będzie nasz wkład w redukcję zanieczyszczeń emitowanych do atmosfery, przy czym nie musimy rezygnować z wysokiego standardu życia. Przy tak skonfigurowanych systemach poniesione koszty zwracają się w krótkim czasie. Warto też podkreślić, że oferowane przez różne firmy systemy współgrają ze sobą. Istnieje też możliwość stopniowego rozbudowywania systemu domu inteligentnego. Nowoczesne technologie mogą przerażać. Jak je oswoić, jak je obsługiwać? I w tej kwestii dom inteligentny okazuje się przyjazny. Dzięki intuicyjności systemu wystarczy chwila, by opanować obsługę naszego domu. Panele sterujące są proste i funkcjonalne. Ponadto nie ma znaczenia, gdzie się znajdujemy. Z każdego niemal miejsca, przy użyciu Internetu, zarządzamy domem i elastycznie, w zależności od naszych potrzeb, zmieniamy konfigurację poszczególnych urządzeń. Odpowiednie oprogramowanie sprawia, że dotychczasowy wyłącznik światła zaczyna sterować roletami. Takie przykłady można mnożyć. Integracja wszystkich instalacji (ogrzewania, oświetlenia, multimediów, alarmu, itp. ) w jeden kompatybilny system sprawia, że nie tylko z niezwykłą łatwością zarządzamy naszym domem, ale i oszczędzamy. Wyobraź sobie, jaki komfort daje możliwość sterowania wieloma urządzeniami na raz z jednego miejsca w domu, np. własnej sypialni czy kuchni. Nie sposób rozdzielić i przecenić wszystkich funkcji domu inteligentnego. Współdziałają one z sobą, niosąc szereg korzyści. Zyskujesz dom nowoczesny, reagujący na twoje potrzeby, łatwy w prowadzeniu, zdalnie sterowany, bezpieczny, ale i niezwykle ekonomiczny. Okazuje się, że to już nie sfera nieosiągalnych marzeń, utopijna wizja architektoniczna i technologiczna, lecz realne rozwiązania, po które każdy może sięgnąć. Dom inteligentny praktycznie nie ma wad. Jest spełnieniem marzeń o domu idealnym. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 4 sierpnia Wakacje od depilacji (Wiadomości branżowe)Ostatnie chwile przed wyczekiwanym urlopem, a Ty biegasz po sklepach w poszukiwaniu nowego bikini i panikujesz, że nie zdążysz pozamykać spraw w pracy? Kiedy na wizytę u kosmetyczki nie masz już ani czasu ani pieniędzy, nie pakuj w pośpiechu maszynki do golenia. Zrób sobie wakacje od depilacji! Początek urlopu, który planowałaś tak długo, zbliża się wielkimi krokami. Na plaży chcesz wyglądać idealnie, jednak ostatnie dni spędzasz w pracy siedząc do późna. Pakować będziesz się w biegu, zastanawiając się czy o czymś nie zapomniałaś. Jedną rzecz możesz z czystym sumieniem wykreślić ze swej listy – depilację podczas urlopu. Teraz nie potrzebujesz czasochłonnych zabiegów, żeby na wakacjach wyglądać perfekcyjnie. Profesjonalną depilację możesz wykonać sama w domu z zestawem Veet Easy Wax, a Twoje nogi będą idealnie gładkie już do końca wakacji! Formuła Veet EasyWax™, wzorowana na profesjonalnych produktach stosowanych w salonach, usuwa nawet bardzo krótkie włoski wraz z cebulkami dając komfort idealnie gładkiej skóry nawet do 28 dni! Dzięki zestawowi zawierającemu wszystkie niezbędne elementy do samodzielnej depilacji nie musisz już przejmować się swoim kalendarzem i dostępnymi terminami w salonie kosmetycznym. Depilację wykonujesz, kiedy chcesz! W zestawie znajdziesz poręczne urządzenie do podgrzewania i łatwej aplikacji, wkład, paski oraz chusteczki po depilacji Perfect Finish, dzięki którym usuniesz resztki wosku z ciała. Dostępne są dwie wersję wkładów: przeznaczone do depilacji nóg i rąk oraz zaprojektowane specjalnie do depilacji strefy bikini i pach dostępne również w wersji dla skóry wrażliwej. Kiedy jednak nawał pracy nie pozwala Ci na dłuższy urlop i o wakacjach przypominają Ci jedynie weekendowe wypady, doskonałym rozwiązaniem zapewniającym szybką i bezbolesną depilację może być innowacyjnym Krem do Depilacji pod Prysznicem Veet. Unikatowa kombinacja składników, sprawia, że preparat utrzymuje się na ciele i umożliwia depilacje również pod prysznicem lub w trakcie kąpieli. Wystarczy nałożyć krem Veet® przed wejściem pod prysznic i już po 3 minutach dokładnie spłukać miejsca poddawane depilacji oraz usunąć resztki kremu używając do tego gąbeczki dołączonej do opakowania. Veet® Krem do depilacji pod prysznicem dostępny jest w czterech wariantach: z mleczkiem lotosu i jaśminem do skóry normalnej, z masłem shea i aromatem lilii do skóry suchej, z aloesem i witaminą E do skóry wrażliwej oraz Suprem’Essence z wyciągiem z róży. Bez względu na to, jakie wakacje planujesz i jak dużo masz na głowie, depilacja nie stanowi już problemu. W bogatej ofercie produktów Veet każda z nas znajdzie idealny dla siebie produkt, dzięki któremu na wyjeździe będzie mogła zapomnieć o depilacji. Veet Elektryczny system EasyWax: cena regularna 74,99 PLN Veet Wkład Roll-on z Woskiem do Elektrycznego system EasyWax: cena regularna 29,99 PLN Krem do Depilacji pod Prysznicem Veet: cena regularna 24,99 PLN dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 4 sierpnia Gdzie Polacy spędzą kolejny długi weekend w tym roku? (Wiadomości branżowe)City break w europejskich stolicach - właśnie taką formę wypoczynku podczas sierpniowego długiego weekendu zaplanowała większość polskich użytkowników porównywarki ofert turystycznych KAYAK.pl. Ile średnio płacili za bilet lotniczy oraz gdzie mogą się wybrać ci, którzy dopiero szukają pomysłów na weekendowy wypoczynek? Sprawdził to serwis KAYAK.pl*. Jak pokazują statystyki KAYAK.pl, wielu Polaków korzystających z serwisu zaczęło planowanie wyjazdu już w maju. Duża część wyszukiwań połączeń oraz noclegów na okres sierpniowego długiego weekendu odnotowana została również w czerwcu oraz lipcu. Do najpopularniejszych kierunków należały przede wszystkim stolice europejskie, takie jak Londyn, Paryż, Barcelona, Praga, Rzym, Lizbona czy Amsterdam. Wysoko uplasowały się też dwa polskie miasta - Warszawa i Gdańsk - oraz Nowy Jork. Ceny przelotów na zagranicznych trasach rosły z każdym miesiącem. Kupując w maju bilety lotnicze na sierpniową wycieczkę do Londynu trzeba było liczyć się z wydatkiem ok. 475 zł. Miesiąc później średnia cena wynosiła już ok. 522 zł, a w lipcu nawet ponad 700 zł. Porównywarka ofert turystycznych KAYAK.pl sprawdziła również, gdzie i za ile mogą ciekawie spędzić długi weekend ci, którzy dopiero zaczynają jego planowanie. Świętowanie na Wyspach Kanaryjskich Tym, którzy mogą pozwolić sobie na dłuższy wypoczynek i chcą połączyć przedłużony weekend z kilkudniowym urlopem, KAYAK.pl poleca wycieczkę na Wyspy Kanaryjskie, a dokładnie do miasteczka Candelaria, głównego centrum pielgrzymkowego położonego tuż nad oceanem. Właśnie tu znajduje się bazylika Matki Boskiej z Candelarii (Basilica de Nuestra Seńora de Candelaria), a uroczystości 15 sierpnia przyciągają rokrocznie tłumy pielgrzymów z całego świata. Według wyszukiwań KAYAK.pl, wylatując na Teneryfę z Warszawy w poniedziałek 11 sierpnia (powrót 18 sierpnia), za bilety w dwie strony dla jednej osoby trzeba zapłacić ok. 2700 zł. Pokój dla dwóch osób w dwugwiazdkowym hotelu można zarezerwować już od ok. 140 zł**. Buon Ferragosto! 15 sierpnia to również wyjątkowy dzień dla Włochów. Tego dnia wszyscy wyruszają za miasto, odpoczywać z okazji Ferragosto, święta o pogańskich korzeniach, obchodzonego dawniej we wrześniu na zakończenie zbiorów. W ciągu dnia większość Włochów spędza czas na plażach, wieczorami ogląda pokazy fajerwerków, a następnie udaje się do barów i pubów, które otwarte są do bardzo późnych godzin nocnych. Wszystkim tym, którzy chcieliby się dołączyć do włoskiego świętowania, KAYAK.pl poleca wyjazd do Bari, miasta położnego nad samym Adriatykiem. Według wyszukiwań KAYAK.pl, przelot z Warszawy (wylot 14.08, powrót 17.08) to wydatek ok. 1100 zł za bilety w dwie strony dla jednej osoby. Ceny za noc w jednym z dwugwiazdkowych hoteli (pokój dla dwóch osób) zaczynają się od ok. 210 zł**. Procesja na statku po jeziorze Jedna z ciekawszych atrakcji turystycznych związanych z obchodami uroczystości Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny czeka również na odwiedzających w tym czasie Klagenfurt oraz inne miejscowości położone wokół jeziora Wörth w Austrii. Ich mieszkańcy co roku organizują bowiem procesję na statku po jeziorze. Dodatkowo w niektórych z miasteczek na wodzie układa się "świetlne krzyże", które witają uczestników obchodów. Według wyszukiwań KAYAK.pl, do Klagenfurtu polecieć można za ok.1600 PLN (wylot 14.08, powrót 17.08). Noc w dwuosobowym pokoju w jednym z trzy- lub czterogwiazdkowych hoteli sieciowych to wydatek rzędu ok. 400 zł**. Niezależnie od długości wyjazdu, każda, nawet weekendowa, wycieczka wymaga przemyślanego spakowania walizki. Na ile dni przed wyjazdem Polacy zaczynają pakowanie? Czego najczęściej zapominają? KAYAK.pl zachęca do udziału w ankiecie. Jej wyniki już niebawem! *Opracowanie przygotowane zostało na podstawie statystyk wyszukiwań polskich użytkowników porównywarki KAYAK.pl (marzec-lipiec 2014 r.). **Ceny przelotów oraz noclegów podane zostały zgodnie z wyszukiwaniami KAYAK.pl z 25 lipca 2014 r.; ceny mogą ulec zmianie lub być niedostępne. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 4 sierpnia Dobry zwyczaj ? mądrze pożyczaj (Wiadomości branżowe)Od 1983 roku obchodzony jest w dniu 15 marca Światowy Dzień Praw Konsumenta. Przy tej okazji warto wspomnieć o prawach kredytobiorców. Pożyczających pieniądze chronią liczne przepisy, umożliwiające np. odstąpienie od umowy lub prawo do wcześniejszej spłaty. O czym warto pamiętać przed wzięciem pożyczki, przypomina Lendico – platforma pożyczek społecznościowych i e-alternatywa dla banków. Według danych firmy badawczej Euromonitor rynek pożyczek i kredytów konsumenckich w Polsce wynosi 245 miliardów złotych. Statystyczny mieszkaniec naszego kraju ma więc średnio 6 357 zł długu. Przed zaciągnięciem takiego zobowiązania warto przypomnieć o najważniejszych prawidłach, jakimi rządzi się ten rynek. Kredyt czy pożyczka? Często wymiennie stosuje się określenie „pożyczka” i „kredyt”, choć pojęcia te nieco się różnią. Kredyt jest udzielany przez bank, natomiast pożyczka może zostać udzielona przez osobę fizyczną lub instytucję, np. pośrednika kredytowego. – Szybki rozwój rynku pożyczania pieniędzy odebrał monopol na obsługę długu sektorowi bankowemu. W tej chwili w Polsce można uzyskać dodatkowe środki m. in. za pośrednictwem SKOK-ów, czy platform do pożyczania pieniędzy pomiędzy użytkownikami, popularnie zwanymi pożyczkami społecznościowymi. Szczególnie te ostatnie oferują konsumentom nie tylko tańsze finansowanie, ale też lepsze warunki – mówi Dominik Steinkühler, dyrektor zarządzający Lendico – platformy pożyczek społecznościowych. Uwaga na „gwiazdki” W świetle „Ustawy o kredycie konsumenckim” umowa kredytu lub pożyczki musi zawierać zestaw niezbędnych elementów, które czynią ją zgodną z prawem. Podstawą są szczegółowe dane kredytobiorcy lub pośrednika kredytowego, rodzaj kredytu lub pożyczki, czas obowiązywania umowy oraz całkowitą kwotę należności i sposób jej wypłaty. Ustawa określa również maksymalną kwotę takiego kredytu. – Umowa o kredyt konsumencki dotyczy umów na kwotę nie wyższą niż 255 550 zł lub jej równowartość w obcej walucie. Obowiązuje wtedy, gdy kredytodawca w zakresie swojej działalności udziela lub daje przyrzeczenie jej udzielenia konsumentowi – mówi Jakub Michalski, prawnik z Kancelarii Adwokatów i Radców Prawnych Fortuna Szczepaniak i Partnerzy. Niezwykle ważne jest wyszczególnienie sumarycznych kosztów pożyczki, w tym stopy oprocentowania oraz rzeczywistej rocznej stopy oprocentowania (RRSO). W szczególności należy sprawdzić, czy pożyczka nie jest obciążona dodatkowymi kosztami, np. za jej obsługę i wypełnienie dokumentów w domu, za wydłużenie czasu spłaty czy inne czynności. Tegu typu prowizje mogą znaczaco podnieść cenę pożyczki. Co więcej, często atrakcyjne oprocentowanie podstawowe jest używane jako „przynęta” dla nieuważnych klientów i towarzyszą mu drastyczne opłaty dodatkowe. Dokument powinien także informować klienta o dwóch ważnych kwestiach: prawie do wcześniejszej spłaty kredytu oraz do możliwości odstąpienia od umowy w terminie 14 dni. - Wybierając źródło finansowania, sprawdźmy też czy firma jest wiarygodna i ma stabilną sytuację finansową. By się o tym przekonać, warto poszukać w sieci informacji, artykułów i opinii na temat danego podmiotu. Jeśli firma ma pozytywne referencje od użytkowników oraz np., solidny zagraniczny kapitał, możemy uznać ją za wartą wyboru – wyjaśnia Dominik Steinkühler z Lendico. Konsument i kredyt Zarówno kredyty jak i pożyczki podlegają regulacjom prawnym oraz ochronie praw konsumenta. Kredyty regulowane są prawem bankowym, pożyczki – Kodeksem Cywilnym, zaś obie formy stosują się do Ustawy o kredycie konsumenckim. Dlatego trzeba też zwrócić uwagę, czy firma pożyczkowa na pewno stosuje się do tych regulacji. Nad prawami konsumenta czuwają instytucje rządowe i stowarzyszenia. Najbardziej znanymi są UOKiK – Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów, Federacja Konsumentów oraz Stowarzyszenie Konsumentów Polskich. Czy jako konsumenci znamy swoje prawa? – Konsumenci na ogół nie są świadomi przysługujących im praw w odniesieniu do pożyczek i kredytów, w szczególności tych wynikających z ustawy z dnia 12 maja 2011 r. o kredycie konsumenckim. Umowa kredytu konsumenckiego może być na wniosek konsumenta zawarta na odległość, co wprost wynika z treści ustawy. Dokument musi być także sformułowany w sposób jednoznaczny i zrozumiały. Kredytodawca lub pośrednik kredytowy zobowiązany jest przed zawarciem umowy o kredyt konsumencki udzielić konsumentowi wszelkich wyjaśnień dotyczących postanowień i treści umowy przed jej zawarciem – mówi Jakub Michalski. Nie tylko banki Biorąc kredyt w banku, podpisujemy umowę właśnie z tą instytucją finansową. Takie zobowiązanie jest często obciążone dodatkowymi kosztami (ubezpieczenie, prowizja, marża). Dlatego inną możliwość stanowią pożyczki społecznościowe (ang. social lending), udzielane za pośrednictwem specjalnych platform online, jak Lendico. Dzięki temu rozwiązaniu pożyczkobiorcy uzyskują finansowanie bezpośrednio od innych użytkowników platformy, zaś pominięcie pośrednika jakim jest bank sprawia, że mogą otrzymać środki na znacznie lepszych warunkach, bez większości opłat. Mechanizm działania jest prosty: otwierając projekt pożyczkwy opisujemy, na co potrzebne są nam środki, np. remont kuchni. Inwestorzy, czyli inni użytkownicy platformy, mogą przeznaczyć na nasz projekt konkretną kwotę. Gdy zostaniemy pomyślnie zweryfikowani przez analityków i zbierzemy całość wnioskowanej sumy, otrzymujemy pieniądze bezpośrednio na konto bankowe. Co miesiąc spłacamy raty zgodnie z harmonogramem. – Nie wszystkie jednak platformy social lending działają zgodnie z tym modelem i nie zapewniają pożyczkobiorcom takiej samej ochrony. Dlatego wybierając miejsce, gdzie pożyczymy środki, warto zwrócić uwagę na zapisy w warunkach usługi oraz w umowie. W razie wątpliwości też, należy skontaktować się z biurem obsługi klienta i upewnić się, że właściwie rozumiemy oferowane warunki – mówi Dominik Steinkühler.Lendico jest platformą obsługującą pożyczki społecznościowe (social lending). Powstała w Berlinie w 2013 roku jako jeden z najnowszych projektów światowego giganta w dziedzinie internetowych start-upów: Rocket Internet (właściciela takich marek jak Zalando czy Groupon International). Firma z sukcesem weszła na rynek niemiecki i hiszpański, teraz rozpoczyna działalność w Polsce. Operacje na rynku finansowym, takie jak pożyczanie lub inwestowanie, muszą mieć zapewnione bezpieczeństwo. Dlatego Lendico kładzie szczególny nacisk na wysoką spłacalność zobowiązań oraz na najwyższe standardy bezpieczeństwa. Platforma przejmuje pełną odpowiedzialność za złożony proces kontroli jakości zgłaszanych projektów pożyczkowych. Lendico to alternatywa dla produktów bankowych, obłożonych wysokimi kosztami, i nowe miejsce do bezpiecznego inwestowania.
- poniedziałek, 4 sierpnia Rzeszowscy cukiernicy laureatami ogólnopolskiego konkursu Przedsiębiorca Aktywny Lokalnie (Wiadomości branżowe)Julian Orłowski i Kazimierz Rak, właściciele cukierni w Rzeszowie, są laureatami ogólnopolskiego konkursu ?Przedsiębiorca Aktywny Lokalnie?. W pierwszym etapie zdobyli najwięcej głosów internautów i pokonali innych przedsiębiorców z województwa podkarpackiego. ...
- niedziela, 3 sierpnia Oskładkowanie umów śmieciowych i oszczędzanie – młodzi muszą zacząć myśleć o swojej emeryturze (Wiadomości branżowe)O tym, że w przyszłości świadczenia z publicznego systemu emerytalnego będą bardzo niskie, wiadomo nie od dziś. Podczas gdy eksperci zachęcają do samodzielnego zadbania o swoją przyszłość, rządzący starają się znaleźć sposób na rozwiązanie problemów emerytalnych dzisiejszych 20-latków. W godnej pracy, a później w godnej starości ma pomóc oskładkowanie umów zleceń i o dzieło. Coraz więcej młodych ludzi zaczyna zdawać sobie sprawę z tego, że emerytura z publicznego systemu nie zapewni im godnego życia. Pokolenie, które weszło na ścieżkę zawodową zaczyna rozumieć, że jeśli nie zgromadzi sobie odpowiednich oszczędności, to przyszłość może wyglądać bardzo nieciekawie. Ile odkładać? Nie ma dokładnej odpowiedzi na to pytanie. Żeby poznać tę kwotę, trzeba najpierw ustalić, jakie mamy wymagania. Im są one większe, tym więcej trzeba będzie oszczędzać. Według różnych ekspertów obecni 20-latkowie mogą liczyć na świadczenie w wysokości 2/3 ostatniej pensji, którą otrzymuje się przed przejściem na emeryturę. Kwota ta uważana jest za w miarę bezpieczną – tak, żeby można było się utrzymać. Marek Kutarba, redaktor naczelny „Tygodnika Biznes i Prawo” zaznacza, że „[...] młodzi ludzie powinni już dzisiaj co miesiąc odkładać 300 złotych. To jest minimum, które będzie w miarę upływu czasu się zmieniać, bo jak wiadomo warunki ekonomiczne też się zmieniają.” Odkładając regularnie 300 złotych miesięcznie, dzisiejszy 20-latek może uzbierać do czasu emerytury aż 810 tysięcy złotych. To pozwoli na dodatkową emeryturę w wysokości 6 tysięcy złotych. Wiadomo jednak, że każdy grosz w portfelu młodego człowieka się liczy i czasem sto złotych ma ogromne znaczenie w domowym budżecie. Niestety, ma też wpływ na wysokość ewentualnej dodatkowej emerytury. Odkładając 200 złotych miesięcznie, do wydania na jesień życia będziemy mieli 540 tysięcy złotych. „Formy oszczędności do wyboru są różne. Każdy może zdecydować sam, co mu będzie odpowiadać - czy to będzie IKE, IGZE, rachunek w banku, gdzie będziemy regularnie gromadzić oszczędności. Natomiast należy pamiętać, że bez tego nie ma szans na godne warunki życia na emeryturze”- przestrzega Marek Kutarba. Dla młodych ludzi czas, gdy osiągną wiek emerytalny, to odległa przyszłość. Niewielu wierzy lub nie chce wierzyć, że koszmarny sen prorokowany przez różne środowiska stanie się rzeczywistością. Trudno się dziwić takiej postawie. O dobrą pracę jest trudno, a gdy już jest, to młody człowiek ma do wyboru albo pracować na umowę tzw. śmieciową, albo w ogóle. Wysokie koszty pracownicze sprawiają, że pracodawcy niechętnie zatrudniają na stałe umowy. Stąd pomysł rządzących, by oskładkować umowę zlecenie i o dzieło. Szacuje się, że obecnie na tego typu umowach pracuje milion osób. Według Związku Przedsiębiorców i Pracodawców opodatkowanie pracy zawsze przynosi negatywne konsekwencje. Umowy elastyczne są potrzebne w takiej formie, w jakiej funkcjonują dotychczas. W wielu branżach sami pracownicy oczekują takich umów. Jak zaznacza Marcin Nowacki, dyrektor ds. relacji publicznych Związku Przedsiębiorców i Pracodawców „[...] obawiamy się, że długofalowo, jeśli ta tendencja nie zostanie zmieniona, zakończy się tym, że tych umów w ogóle nie będzie. Będzie przechodzenie do szarej strefy, bo przedsiębiorca i pracownik przechodzą do niej tylko wtedy, gdy muszą. To naprawdę nie jest tak, że mały przedsiębiorca – a takie mikro- i małe firmy stanowią w Polsce 98% ogółu – chce funkcjonować w szarej strefie. Naprawdę nie chcą. Przedsiębiorca chce mieć spokojną głowę, chce normalnie działać.” Póki co, na pierwszy ogień zmian poszła umowa zlecenie. Z projektu ustawy przyjętej przez rząd wynika, że osoby pracujące na ich podstawie będą mieć odprowadzane składki na ZUS od kwoty nie niższej niż minimalne wynagrodzenie. Zatrudnieni na umowę zlecenie uzyskają prawo do zasiłku dla bezrobotnych i wyższe świadczenia. Projekt zakłada także wprowadzenie obowiązkowych składek emerytalnych i rentowych dla wynagrodzeń uzyskiwanych przez członków rad nadzorczych. Warto pamiętać, że koszty składki dzielone są na pracownika i pracodawcę. Zatem jak podkreśla Marcin Nowacki „[...] gdy mówimy o budżecie brutto, który mamy do zaoferowania jako pracodawcy i tym, co pracownik dostaje netto, to jest duże rozczarowanie i pracownicy coraz częściej sami wybierają umowy elastyczne. Chcą więcej zachować w swoim portfelu i samodzielnie dysponować tymi środkami.” Odłożyć chociażby na koszty związane z jesienią życia. Wydatki na leki, sanatoria, nie wspominając już o pasjach i odpoczynku. Nie ma co liczyć, że przeciętna emerytura wystarczy. Własne rezerwy finansowe to jedyne rozsądne rozwiązanie, które pomoże uniknąć szoku na stare lata.
- niedziela, 3 sierpnia Palacze z mniejszą pensją! (Wiadomości branżowe)Pracodawcom nie wolno wprowadzić zakazu palenia w czasie pracy, mogą jednak obniżać palaczom pensje. Pracodawca może zobowiązać pracownika do odpracowania czasu poświęconego na palenie tytoniu i nie będzie to uznawane za pracę w godzinach nadliczbowych. Taką możliwość dają znowelizowane przepisy Kodeksu pracy dot. ruchomego czasu pracy (art. 151 par. 21). Palenie papierosów może być uznawane za prywatną czynność pracownika. W takim wypadku załatwienie sprawy osobistej powinno się odbywać na pisemny wniosek pracownika. Formalnie oznaczałoby to, że każdy pracownik powinien przerwę na papierosa poprzedzać pismem i zgodą przełożonego, gwarantowałoby to jednak pracodawcy pełne ewidencjonowanie czasu pracy pracownika i zabezpieczało w przypadku ew. kontroli. Jednocześnie pracodawca nie może zakazać palenia tytoniu w miejscu pracy, nie może z tego powodu dyskryminować pracowników, może jedynie wyciągać konsekwencje wynikające z ew. łamania regulaminu. Jak informuje Tygodnik Biznes i Prawo, zgodnie z obowiązującymi przepisami pracodawca nie jest zobligowany płacić pracownikom za czynności niezwiązane z pracą, może więc albo potrącić im proporcjonalną część wynagrodzenia, albo też zobowiązać ich do odpracowania tego czasu. Nie dotyczy to jednak przypadków, w których palący mieści się w kodeksowych i regulaminowych przerwach w pracy, te bowiem pracownik może przeznaczyć na dowolny cel. Statystyczny palacz korzysta z przerwy na papierosa pięć razy dziennie po ok. 10 minut. Tygodniowo daje to 250 minut, w skali miesiąca to 16 nieprzepracowanych godzin, a w ciągu roku aż 192 godziny, czyli 24 dni pracy.
- niedziela, 3 sierpnia Do Rzeczy: Kaczyński idzie po władzę (Wiadomości branżowe)Dzisiaj PiS zdobywa w sondażach ponad 40 proc. Nowi zwolennicy skądś przecież przychodzą. (?) Zapewne są ludzie, którzy nigdy nie zagłosują na PiS, ale wątpię, by było ich tak dużo, aby uniemożliwić tej partii rządzenie ? czy to z koalicjantem, czy samodzielnie ? ocenia prof. ...
- sobota, 2 sierpnia Wartości? Tak, poproszę (Wiadomości branżowe)Zbliżające się Święta Bożego Narodzenia, to doskonały moment, by zastanowić się, co jesteśmy w stanie zrobić dla innych. Czy potrafimy podzielić się z kimś swoim czasem, tym co mamy? Często z bardzo różnych źródeł, można usłyszeć opinię, że nie jest z tym najlepiej. Media grzmią, że oto jako społeczeństwo mamy do czynienia z „kryzysem wartości”. Zwłaszcza młode pokolenie jest w tym kontekście przedstawiane jako egocentryczne, bierne, szukające dróg na skróty. Pracując w Fundacji Rozwoju Wolontariatu, w której zaangażowanych jest 8 500 studentów – wolontariuszy, obserwuję jednak zupełnie inny trend. Stereotyp milenialsa, którego obszar zainteresowań ogranicza się do śledzenia zmian statusów znajomych na facebooku i informacji o terminie premiery nowego smartfona, zupełnie nie znajduje potwierdzenia. Nasi wolontariusze są zaangażowani i bezinteresownie dzielą się swoją wiedzą i pasją z innymi przez okrągły rok, a nie tylko „od święta”. W FRW jesteśmy świadkami prawdziwego renesansu wartości wśród młodych ludzi. Bardzo wielu z nich szuka form aktywnego działania, chce się angażować. Bardzo istotne jest dla nich też, by to co robią, było użyteczne dla innych ale także, pozwalało im rozwijać się, zdobywać nowe kompetencje. Wolontariusze PROJEKTORA dają wszystkim malkontentom, narzekającym na bierność i egoizm pokolenia Y, 8 500 dowodów na to, że młodzi ludzie chcą być aktywni, chcą dzielić się z innymi i potrafią dawać z siebie bardzo wiele, trzeba im to po prostu umożliwić. Liczne badania specjalistów z zakresu psychologii i edukacji potwierdzają, że jednym z czynników, które w sposób najbardziej skuteczny motywują i skłaniają ludzi do zaangażowania i do aktywności, jest właśnie system wartości, z którym będą mogli się utożsamić. Działania Fundacji Rozwoju Wolontariatu - przede wszystkim fakt, że przyciągamy tylu młodych ludzi, z których wielu aktywnie działa w ramach PROJEKTORA przez wiele lat – są tego najlepszym potwierdzeniem. Program PROJEKTOR – wolontariat studencki, odnosi się w swoich założeniach przede wszystkim do wartości takich jak: wiedza, dzielenie się doświadczeniem, współpraca oraz innowacyjność. Jakościowa analiza prowadzonych od dwóch lat badań uczestników i absolwentów programu, pokazała, że te wartości są rozpoznawane przez wolontariuszy. Co więcej badanie wskazało także, że ich zaangażowanie jest uzależnione od tego, na ile program spełnia ich potrzeby oraz odpowiada na istotne, wyznawane przez nich wartości. Z badań wynika, że ważne dla młodych ludzi, wolontariuszy, są wartości takie jak: aktywność - ponad 80% odpowiedzi w badaniu znajomości marki PROJEKTOR, zaufanie –w tym samym badaniu zostało określone jako ważne dla ponad 70% osób, współpraca, również została oceniona bardzo wysoko, bo na ponad 80%. Te wyniki jasno pokazują, że określanie pokolenia obecnych 20-latków, jako biernych egoistów, to generalizacja, które jest dla młodych ludzi krzywdząca. FRW umożliwia swoim wolontariuszom działanie w oparciu o te wartości, które są dla nich najbardziej cenne. Projekty edukacyjne, które realizują studenci w oczywisty sposób wymagają postawy proaktywnej oraz zaangażowania. Współpraca, wartość bardzo ceniona przez wolontariuszy łączy się w naturalny sposób z zaufaniem. Obie te wartości są niezbędne by działać w ramach PRJEKTORA. Sukces realizowanego projektu jest uzależniony od wspólnej pracy wielu zaangażowanych osób, od ich dobrej komunikacji oraz od zaufania jakie mają do siebie. Fundacja Rozwoju Wolontariatu działa w oparciu o wolontariat wiedzy i kompetencji. Jest to pojęcie szerzej w Polsce nieznane. Wciąż na myśl „wolontariusz” większość osób ma przed oczami człowieka zaangażowanego w różne akcje pomocowe, takie jak zbieranie funduszy czy też przedmiotów dla potrzebujących lub też wykonywanie wolontaryjnie różnego rodzaju prac. Wolontariusz w powszechnej opinii to osoba zbierająca datki na jakiś szczytny cel lub też ktoś, kto w czynie społecznym pomalował ogrodzenia lub zaniósł staruszce ciężkie zakupy na ostatnie piętro. Wolontariat oparty na wiedzy i kompetencjach jest znacznie bardziej skomplikowany i wymagający. Dlatego daje osobom zaangażowanym możliwość rozwoju, realizacji własnych ambicji, poszerzenia swojej wiedzy i zdobywania bardzo konkretnych, przydatnych kompetencji. Duże zainteresowanie młodych ludzi taką formą aktywności sprawia, że Fundacja może z sukcesem realizować swoje działania na bardzo dużą skalę. Do tej pory studenci PROJEKTORA zrealizowali prawie 22 tysiące projektów edukacyjnych na terenie całego kraju. Współpracę z FRW podejmują zarówno instytucje państwowe, na przykład Kancelaria Prezydenta PR przy projekcie „Nowoczesny Patriotyzm”, jak i przedsiębiorstwa. Wspólnie z PGNiG realizujemy już po raz czwarty program „Młody Nobel” – promujący nauki ścisłe wśród uczniów na wszystkich szczeblach edukacji. Narodowy Bank Polski jest z kolei partnerem propagującego wiedzę ekonomiczną przedsięwzięcia „W Banku w sejfie czy w skarpecie? Jak bezpiecznie zarządzać finansami”. W tym roku Fundacja opracowała obszerny raport, podsumowujący badanie Alumnów – byłych wolontariuszy programu PROJEKTOR. Celem było przede wszystkim poznanie ich opinii na temat samego programu oraz tego, jak zaangażowanie w program wpłynęło na ich obecną sytuację życiową i zawodową, jakie korzyści odnieśli oraz jak oceniają społeczną przydatność swoich działań. Na pytanie o to w jakim stopniu udział w programie PROJEKTOR pomógł w osiągnięciu obecnej pozycji zawodowej, tylko 16.9% pytanych wskazało, że nie miał na to żadnego wpływu. Co dziesiąty pytany ocenił ten wpływ jako bardzo duży, a aż 27% jako duży. Ciekawa jest też zależność między liczbą zrealizowanych projektów a poziomem zadowolenia z obecnej pracy i przekonaniem, że wybrana droga zawodowa, jest właściwa i prowadzi do sukcesu. Osoby, które zrealizowały 4-5 lub więcej projektów, są zdecydowanie pewniejsze tego, że właściwie wybrały zawód i pracę oraz, że osiągną sukces w przyszłości, niż osoby, które zrealizowały tylko jeden projekt – różnica jest na poziomie 10%. Z raportu wynika także, że działający w PROJEKTORZE studenci, są bardzo aktywni, partycypują w życiu publicznym i są nim zainteresowani, zrzeszają się, działają w organizacjach społecznych, piszą petycje etc. Fundacja Rozwoju Wolontariatu opierając swoje działania o uniwersalne, istotne dla młodych ludzi wartości pozwala im budować umiejętność współpracy, wzmacniać zaufanie i poszerzać kompetencje. Wolontariusze PROJEKTORA dzielą się swoją wiedzą z innym i jednocześnie sami odnoszą wymierne korzyści. Autor: Zosia Wodnicka, Dyrektor ds. marketingu i PR, Fundacja Rozwoju Wolontariatu Fundacja Rozwoju Wolontariatu Fundacja Rozwoju Wolontariatu powstała w 2010 roku. Jej misją jest tworzenie warunków dla systematycznego, trwałego, opartego o wiedzę rozwoju wolontariatu w Polsce. Fundacja ma na celu także promowanie idei wolontariatu a przez to zaangażowanej, odpowiedzialnej i aktywnej postawy wśród Polaków. W rozumieniu Fundacji wolontariat jest skuteczną metodą budowania kapitału społecznego, dlatego szczególną wagę przywiązuje do zwiększania świadomości i edukacji nt. wolontariatu, w tym do zwrócenia uwagi różnych środowisk – studentów, uczniów, pracodawców, społeczności i władz lokalnych - na korzyści płynące z doświadczeń wolontariackich. Swoje cele Fundacja realizuje poprzez program „PROJEKTOR – wolontariat studencki”, którego autorem i fundatorem jest Polsko-Amerykańska Fundacja Wolności. Program Fundacji uzyskał także wsparcie Fundacji PGNiG im. Ignacego Łukasiewicza, a honorowy patronat nad inicjatywą objęło Ministerstwo Edukacji Narodowej. Informacje o programie „PROJEKTOR – wolontariat studencki”: Celem programu „PROJEKTOR – wolontariat studencki” jest wyrównywanie szans edukacyjnych dzieci i młodzieży z całej Polski poprzez programy edukacyjne realizowane przez studentów – wolontariuszy. Projekty realizowane przez Fundację koncentrują się na umiejętnościach i kompetencjach wolontariuszy. Zajęcia proponowane i realizowane przez studentów mają formę projektów edukacyjnych, dzięki czemu dzieci i młodzież uczą się przez doświadczenie. Projekty dotyczą konkretnej dziedziny nauki, przedmiotu lub wybranego obszaru aktywności. Studenci prowadzą zajęcia lingwistyczne, artystyczne, związane z ochroną środowiska, psychologiczno-pedagogiczne, informatyczne, humanistyczne, matematyczno-przyrodnicze, sportowe i inne.
- sobota, 2 sierpnia Jak wybrać biurko do pracy? (Wiadomości branżowe)Zaciszny gabinet, nowoczesne domowe biuro, otwarta przestrzeń wydzielona w salonie – miejsce do pracy można aranżować na wiele sposób. Jego niezbędnym elementem jest wygodne, funkcjonalne biurko, które wywiąże się z zadań praktycznych i umili pracę designem wpisującym się w nasze upodobania. Miejsce, w którym trzymamy komputer, notatnik oraz wszelkie dokumenty i akcesoria potrzebne do pracy, nie może być zaaranżowane w sposób przypadkowy. Wygodne biurko, które oprócz odpowiedniego dla naszych potrzeb blatu dysponuje pojemnymi szufladami lub szafkami, zapewni dobrą organizację przestrzeni, która umożliwi pracę w komfortowych warunkach. Biurko z klasą Klasyczna forma i ciepły kolor naturalnego drewna to zestawienie, które kojarzy się ze spokojem, skupieniem i porządkiem. Proste biurko z kolekcji Arras marki Bydgoskie Meble łączy klasykę i nowoczesność, zapewniając jednocześnie duży komfort pracy. Złożone z prostokątnych form bez zbędnych elementów ozdobnych, charakteryzuje się wygodnym blatem, niewielką półką i trzema pojemnymi szufladami po prawej lub lewej stronie. Harmonijna forma, naturalna kolorystyka i możliwość wyboru prawo- lub lewostronnego modelu gwarantują sprzyjające warunki do pracy i nowoczesny, estetyczny look. Biurko jest częścią kolekcji odznaczającej się prostą formą i nowoczesnymi przeszkleniami, równie łatwo można aranżować je jako pojedynczy element, jak i część większej, przemyślanej całości. Szlachetny urok Dla amatorów stylowych wnętrz i dodatków, Bydgoskie Meble przygotowały prawdziwą gratkę. Biurko z kolekcji Firenze, z charakterystycznymi frezowanymi pilastrami, cokołami z okrągłymi nogami z litego drewna i stylowymi uchwytami to kwintesencja wysmakowanego gabinetu w stylu retro. Ciekawe elementy zdobnicze i ciepły kolor czereśni antycznej wprowadzają atmosferę spokoju i przytulności, która idealnie harmonizuje z elegancją. Biurko jest dość masywne, jego szeroki blat, trzy szuflady po jednej i szafka po drugiej stronie bez trudu pomieszczą sporą ilość dokumentów, akcesoriów czy bibelotów. Jeden stylowy mebel, lub postawiony w towarzystwie innych elementów spójnej kolekcji, stworzy wysmakowane wnętrze o jasno zdefiniowanym charakterze, będąc przede wszystkim wygodnym, bardzo praktycznym miejscem do pracy. Szerokość blatu, ilość i układ szuflad i szafek, wreszcie forma i kolorystyka – dostosowując wszystkie te kwestie do własnych, prywatnych potrzeb, wybierzemy biurko, które stanie się godnym partnerem do pracy i prawdziwą ozdobą wnętrza.
- piątek, 1 sierpnia Wakacje pod palmą poza sezonem turystycznym (Wiadomości branżowe)Do wakacji jeszcze długie miesiące. Jak przetrwać ten okres? Wielu z nas nie może się już doczekać urlopu, plaży, morza i słońca. Może się wydawać, że jedynym rozwiązaniem jest błądzenie palcem po mapie i oglądanie zdjęć z poprzednich wakacji. Istnieje też inne wyjście: dobrym rozwiązaniem może okazać się wyjazd poza sezonem. Zalet urlopu poza sezonem turystycznym jest wiele. Jedną z największych jest cena. W większości kurortów poza szczytem zapłacimy znacznie mniej. Możemy liczyć na duże rabaty oraz atrakcyjne ceny pakietów turystycznych. Daje nam to okazję do odwiedzenia ciekawych miejsc, bez wydawania przy tym gigantycznych sum. Szczególnie atrakcyjnymi kierunkami w zimie są ciepłe kraje, bo kto nie marzy, aby w lutym czy marcu wygrzewać się z drinkiem pod palmą. Jak twierdzi Dominik Wartecki z portalu Tripsta.pl „[…] poza cenami, jednym z najważniejszych aspektów jest także brak innych turystów oraz to, że możemy mieć chwilę ciszy i spokoju.” W dzisiejszym świecie coraz więcej osób w pogoni codziennego życia nie ma czasu na chwilę relaksu i złapanie oddechu. Taki wyjazd jest do tego świetną okazją. Nie można również zapominać, że w miesiącach poza sezonem dużo łatwiej będzie nam dostać wolne w dogodnym dla nas terminie. Wciąż większość ludzi decyduje się na wyjazdy w czasie wakacji, dlatego ułożenie grafiku urlopowego w tym czasie może być dużo trudniejsze. Decydując się na wyjazd poza szczytem musimy jednak liczyć się z tym, że nie wszystkie atrakcje będą dla nas dostępne. Szczególnie w miejscowościach typowo turystycznych wiele miejsc może być otwartych tylko na kilka miesięcy sezonu. Dlatego warto przed wyjazdem zrobić rozeznanie w Internecie i sprawdzić czy rzeczy, które najbardziej nas interesują, będą dostępne. Jeżeli chodzi o planowanie wyjazdu to warto też zainteresować się ofertami first minute lub last minute. Te pierwsze pozwolą nam na zakup wycieczki na długo przed, po atrakcyjnych obniżonych cenach. Pozwoli nam to nie tylko zaoszczędzić pieniądze, ale też da nam dużo więcej czasu na zaplanowanie wyjazdu. Oferty last minute to wyjazdy „na ostatnią chwilę”. Biura podróży organizując wycieczki ponoszą pewne koszty stałe, związane z organizacją i przygotowaniem oferty, jak np. czarter samolotów czy rezerwacja hoteli. Gdy na kilka dni przed rozpoczęciem turnusu nie wszystkie miejsca są jeszcze zapełnione – ceny zostają znacznie obniżone. Warto skorzystać z takiej oferty, jeżeli nie mamy sprecyzowanych oczekiwań. Należy jednak pamiętać, że czekając do ostatniej chwili może się okazać, że wszystkie wycieczki do interesujących nas miejsc zostały już wykupione. Niezależnie od tego, dokąd wyjedziemy i w jakim okresie, nie należy zapominać o ubezpieczeniu turystycznym. Jak podkreśla Marcin Jaworski z Grupy Warta „[…] nigdy nie wiadomo co może się wydarzyć w czasie takiego wyjazdu, a koszty leczenia za granicą to kwoty idące w dziesiątki tysięcy złotych. Nieprzypadkowo obowiązuje system, że - w zależności od tego dokąd jedziemy – proponowana jest różna kwota minimalna ubezpieczenia.” Planując wyjazd nie ograniczajmy się tylko do miesięcy wakacyjnych. Może się okazać, że wyjazd w innym okresie okaże się dużo lepszy. Pozwoli odpocząć bez tłumów, kolejek i hałasu. Da nam możliwość prawdziwego relaksu i złapania oddechu.
- piątek, 1 sierpnia Pozwalasz dziecku na zabawy w fontannie? To niebezpieczne (Wiadomości branżowe)Nie ma kąpieliska z idealnie czystą wodą – zaznaczają lekarze. Trzeba zatem zwracać uwagę na to, gdzie się kąpiemy oraz pamiętać o zasadach higieny. Woda w fontannach nie jest badana przez Sanepid - kąpiel w niej podejmujemy na własne ryzyko. „[...] To siedlisko ponad 30 chorobotwórczych drobnoustrojów. Poprzez kąpiel można zarazić się m.in. bakteriami fekalnymi. Może dojść do zakażenia układu pokarmowego i dróg moczowych”- mówi serwisowi infoWire.pl dr Joanna Pietroń, internista z Centrum Medycznego Damiana. Szereg zagrożeń niesie ze sobą kąpiel również w fontannach dyszowych. Jest to zamknięty obieg wody, której się nie wymienia i nie dezynfekuje. Do fontann wchodzą zwierzęta, myją się w nich bezdomni. Rodzice nie powinni zezwalać dzieciom na pluskanie się w takich miejscach. W upalne dni najlepiej iść na pływalnię. Jednak i tu trzeba przestrzegać zasad higieny. „[...] Czysty kostium to podstawa. Przed każdym wejściem do basenu należy się dokładnie umyć - również po wyjściu z toalety. Pozbywamy się w ten sposób 2/3 bakterii z naszego ciała”- dodaje dr Pietroń. Pamiętajmy o klapkach, które chronią stopy przed grzybicą. Nie omijajmy rowków dezynfekujących. Nie istnieją kąpieliska z idealnie czystą wodą. Jednak to, czy unikniemy przykrych problemów, zależy od podejętych przez nas działań profilaktycznych. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 1 sierpnia Kurier u sąsiada, czyli co zrobić z uszkodzoną przesyłką? (Wiadomości branżowe)Konsument znajduje produkt w gąszczu ofert, następnie go kupuje. Jeśli transakcja ma miejsce w e-sklepie, wywiązuje się z elektronicznej płatności i czeka na dostawę produktu. Przesyłka zostaje jednak dostarczona podczas nieobecności domownika, a odbiera ją osoba do tego nieuprawniona. Finalnie okazuje się, że zamówiony towar jest uszkodzony. Kto jest winny w takiej sytuacji – kupujący, e-sklep, a może dostawca przesyłki? Dynamiczny rozwój nowych technologii, a wraz z nim zakupów internetowych dał szansę Kowalskiemu na szybkie, tanie i bezpieczne zakupy. Wydawać by się mogło, że ich najtrudniejszym etapem jest wybór „idealnego” produktu w gąszczu konkurencyjnych ofert. Nic zatem dziwnego, że w pierwszej kolejności konsument porównuje oferty w sklepach, i dopiero po dokonanej analizie wybiera produkt, który najlepiej spełnia jego oczekiwanie. Chociaż faza poszukiwań przez wielu może zostać uznana za najbardziej czasochłonną zdarza się, że dużo większe problemy zaczynają się po dokonaniu wszelkich formalności, czyli w momencie wysłania paczki przez sklep. Jak uniknąć problemów, i gdzie szukać pomocy w przypadku nieporozumienia? Dostawa w wielu wersjach Polskie sklepy internetowe ze sprzętem AGD/RTV i elektroniką użytkową w większości przypadków zapewniają dostawę za pośrednictwem firmy kurierskiej, Poczty Polskiej, lub w przypadku drobniejszych sprzętów za pośrednictwem Paczkomatów. Niektóre marki oferują również możliwość odbioru osobistego zamówionych przedmiotów w wyznaczonych punktach. Dotyczy to przede wszystkim dużych miast. Niektóre sklepy oferują jeszcze pewniejsze rozwiązania. – Najwygodniejszą formę przesyłki udostępnianą przez wybrane duże sklepy stanowi transport własny – informuje Marcin Piekarczyk z OleOle.pl, sklepu internetowego z AGD/RTV i elektroniką użytkową. – Przy wyborze tego sposobu dostawy konsument ma pewność, że zamówiony przez niego sprzęt przede wszystkim dotrze na czas w nienaruszonym stanie. Zamawiający może przesyłkę otworzyć, obejrzeć i jeśli tylko stwierdzi, że coś mu nie odpowiada, może z mniej zrezygnować nie ponosząc żadnych konsekwencji nietrafionego zakupu – wyjaśnia Piekarczyk. Zamawiając w ten sposób konsument sam ustala dogodny dla niego dzień, a nawet godzinowy przedział dostawy. Kurier wnosi przesyłkę a konsument ją odpakowuje. Często ma również możliwość skorzystania z dodatkowych usług jak choćby: zdjęcie blokad transportowych, wypoziomowanie, podłączenie, czy przewóz zużytego sprzętu. Dobry sąsiad i uczynny portier W przypadku wyboru innej formy dostawy, w przewozie zamówionego towaru pośredniczy firma zewnętrzna, przykładowo firma kurierska. – Obowiązkiem służbowym kuriera jest osobiste doręczenie paczki do odbiorcy pod adres wskazany na liście przewozowym. Taki też obowiązek ma firma kurierska z mocy podpisanej umowy na dostawę towaru. Pozostawienie przesyłki przez kuriera przykładowo u sąsiada jest złamaniem umowy – informuje Jakub Michalski, prawnik z Kancelarii Adwokatów i Radców Prawnych Fortuna Szczepaniak i Partnerzy. Za osobę uprawnioną do odbioru przesyłek rozumie się w większości przypadków członków najbliższej rodziny adresata, czyli małżonka, dziecko, wnuka, prawnuka, rodzica, dziadka, pradziadka oraz osobę pozostającą we wspólnym pożyciu z adresatem. Nawet regulamin firm wykonujących usługi dostawcze nie wspomina jednak nic o sąsiadach. Odbierający paczkę „sąsiad” zwykle jest pewny, że działa w dobrej wierze, tymczasem jego zachowanie oraz zachowanie kuriera może wywołać lawinę niepotrzebnych problemów. Kiedy winny jest sklep, kiedy kupujący, a kiedy dostawca? Problem z odbiorem przesyłki może powstać, gdy adres dostawy się zgadza ale przesyłkę odbiera osoba postronna, która bierze tym samym na siebie częściową odpowiedzialność za niesprawdzenie towaru. Również wtedy, gdy kurier pozostawi przesyłkę sąsiadowi ale wpisze adres odbiorcy. W tym drugim przypadku można zweryfikować podpis. W obu przypadkach nie doszło jednak do doręczenia przesyłki, do czego zobowiązała się umową firma kurierska. Warto zwrócić uwagę na drobną subtelność w zakresie doręczania przesyłek. Zawartość przesyłek kurierskich sprawia, że na tle wykonywania usługi kurierskiej dochodzi do sytuacji, w której ta sama usługa, polegająca na wykonaniu tych samych czynności (przyjęcie przesyłki, przewiezienie jej pod wskazany adres oraz doręczenie przesyłki) może być poddana odmiennym regulacjom prawnym. – Jeżeli przesyłka wręczona kurierowi zawiera korespondencję, nadawca staje się stroną umowy na świadczenie usługi pocztowej. W przypadku natomiast, gdy przesyłka zawiera rzeczy inne niż korespondencja (np. laptop, części zamienne do samochodu, książkę) nadawca staje się stroną umowy przewozu rzeczy – informuje Jakub Michalski. Gdzie szukać pomocy w przypadku problemów? Jeżeli dojdzie do opisanej powyżej sytuacji, najlepiej udać się do radcy prawnego lub adwokata, który wezwie firmę kurierską do dostarczenia przesyłki wolnej od wad lub do zapłaty, a w razie gdy firma kurierska tego nie dokona zostanie sporządzony pozew do sądu. W takiej sytuacji pomóc może również Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów, który podejmuje działania w przypadku naruszenia zbiorowych interesów konsumentów. Natomiast w sprawach indywidualnych bezpłatną pomoc prawną konsumenci mogą uzyskać w Federacji Konsumentów, organizacji pozarządowej, której głównym celem jest ochrona indywidualnych praw i interesów konsumentów. Federacja Konsumentów obejmuje swoim zasięgiem całe terytorium Polski. Porady można również szukać u miejskiego (powiatowego) rzecznika konsumentów, który prowadzi bezpłatne poradnictwo konsumenckie oraz udziela informacji prawnej w zakresie ochrony interesów konsumentów. Rzecznik podejmuje w imieniu i na rzecz konsumentów interwencje, udziela pomocy konsumentom nie tylko w kierowaniu spraw na drogę sądową, ale także w ich prowadzeniu.
- czwartek, 31 lipca ?Fakty i mity w ciąży? seria filmów edukacyjnych dla przyszłych mam (Wiadomości branżowe)Seks w ciąży, uprawianie sportów, badania genetyczne i dieta w ciąży, a nawet odchudzanie - to dziś tematy, które interesują przyszłe mamy. Odpowiedzi znajdą w cyklicznie publikowanych odcinkach serii „Fakty i mity w ciąży” przygotowanych przez firmę Verco. Eksperci, ginekolodzy i położnicy mówią o przemilczanych problemach, rozwiewają współczesne ciążowe mity. Filmy w krótkiej i przystępnej formie dostępne są na kanale MedPlaneta TV Med za pośrednictwem serwisu youtube.pl Nowe odcinki publikowane będą regularnie przez najbliższe miesiące. Zmieniający się świat i różnorodne style życia sprawiają, że kobiety w ciąży mają przed sobą zupełnie nowe wyzwania. Poradniki dają schematyczne odpowiedzi, a comiesięczna wizyta u ginekologa to często zbyt mało, aby rozwiać wszystkie wątpliwości. Pojawia się wiele pytań i potrzeba rzetelnej odpowiedzi. Fakty i mity w ciąży – szukaj na MedPlaneta TV Med Przyszłe mamy stykają się na co dzień z wieloma mitami, niewłaściwie tłumaczącymi etapy rozwoju dziecka, czy fizjologię ciąży. I chociaż o ciążowych mitach powstają nawet komiksy, to ciągle są one silnie zakorzenione w społecznej świadomości. Mogą mieć szkodliwy efekt, np. gdy radzi się przyszłej mamie, by jadła „za dwoje”. Na pytania w cyklu „Fakty i mity w ciąży” odpowiadają wybitni ginekolodzy – położnicy: prof. dr hab. Krzysztof Czajkowski, dr Witold Rogiewicz oraz położna Krystyna Lichocka. Eksperci demaskują ciążowe mity Jakie współczesne mity demaskują? Sport w ciąży: „Mitem jest to, że istnieją ćwiczenia, które mogą ułatwić lub utrudnić poród.” – tłumaczy prof. Czajkowski. Dr Rogiewicz rozwiewa obawy przed lataniem samolotem. Wyjaśnia, że w ciąży można schudnąć bez szkody dla dziecka, jednak dotyczy to kobiet z nadwagą. Położna odpowiada, czy badania genetyczne w ciąży są tylko modną nowinką, czy rzeczywiście warto je wykonywać. Eksperci tłumaczą też ważne kwestie związane z odżywianiem. PregnaPLUS wspiera „Fakty i mity w ciąży” - „Nasza kampania adresowana jest do przyszłych mam, które szukają rzetelnej informacji w trosce o odpowiedzialne macierzyństwo. Ważnym celem jest promowanie świadomego podejścia do diety oraz suplementacji w ciąży.” – mówi pomysłodawczyni cyklu „Fakty i mity w ciąży”, Agata Chodakowska, Group Brand Manager. Kampanię „Fakty i mity w ciąży” wspiera Pregna PLUS oraz Pregna250 DHA, nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, produkty Verco, firmy specjalizującej się w innowacyjnych rozwiązaniach na czas ciąży, porodu i połogu. Zapraszamy: http://www.youtube.com/user/MedPlanetaTV Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG. Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- czwartek, 31 lipca Bądź fit z Lidlem (Wiadomości branżowe)Po świątecznym łakomstwie i sylwestrowym szaleństwie czas na trochę ruchu. Od 7 stycznia w sklepach Lidl pojawi się bogata oferta przyrządów do domowej siłowni, sportowych ubrań, a także zdrowych przekąsek. Spełnij swoje postanowienia i aktywnie rozpocznij Nowy Rok z Lidlem! Sportowy outfit Odpowiednia odzież do ćwiczeń to podstawa, bez względu na to jaki rodzaj sportu preferujesz. Wysoka jakość materiałów i odpowiedni krój gwarantują komfort i wygodę. W ofercie Lidla dostępne będą topy w wielu kolorach do wyboru (22 zł/2 szt.), bluzy oversize (29 zł/szt.) oraz spodnie sportowe w kilku krojach – luźne, długie typu harem, dopasowane lub klasyczne z szeroką nogawką (27 zł/1 para). Również lekkie, oddychające obuwie powinno znajdować się w każdej szafie osób dbających o dobrą kondycję. Buty sportowe Crivit (55 zł/1 para) posiadają właściwości amortyzujące dzięki chroniącemu stawy systemowi Multi-Dens, a przepuszczające powietrze podkładki EVA-Strobel dodatkowo zapobiegają wstrząsom anatomicznym. Twoja domowa siłownia Nie masz zbyt wiele czasu na regularne wizyty w siłowni? Teraz to żaden problem. Wystarczy, że zaopatrzysz się w odpowiedni domowy sprzęt. Piłka gimnastyczna (33 zł/1 szt.) z odczepianymi ekspanderami lub podwójna o wymiarach 100x50 cm, to idealny przyrząd dla kobiet do codziennego ćwiczenia mięśni brzucha, ud i pośladków. Wielofunkcyjna platforma fitness (111 zł/1 szt.) to kompaktowe i łatwe w obsłudze urządzenie, dzięki któremu samodzielnie w domu wykonasz efektywny trening równowagi, koordynacji, siły i wytrzymałości. Rozciągaj i wzmacniaj mięśnie brzucha i tułowia za pomocą urządzenia do ćwiczenia mięśni brzucha (49,99 zł/1 szt.) z wygodną poduszką pod głowę i kark. W ofercie znajdą się również wielofunkcyjne ekspandery (24,99 zł/1 komplet), kij do aerobiku (69,90 zł/1 szt.), komplet ciężarków (49,99 zł/1 opak.) do wzmacniania mięśni nóg i rąk podczas chodzenia lub biegania, a także drążek rozporowy (29,99 zł/szt.). Gotuj zdrowo! Aby uzyskać optymalne efekty warto połączyć trening z odpowiednim odżywianiem. Codzienne posiłki powinny być pełne witamin i wartości odżywczych. Dzień należy rozpocząć od pożywnego śniadania np. od porcji błonnika (2,99 zł/250g) zalanej mlekiem, kefirem lub owocowym sokiem. W ofercie Lidla dostępne będą także mixy sałat (3,79 zł/ 1 opak.) z których można przygotować lekką sałatkę idealną na lunch czy kolację. Słodycze warto zastąpić suszonymi owocami (6,49 zł/ 1 opak.) – to wartościowa i smaczna przekąska. Informacje o Lidl Polska: Lidl Polska należy do międzynarodowej grupy przedsiębiorstw Lidl, w której skład wchodzą niezależne spółki prowadzące aktywną działalności na terenie całej Europy. Historia sieci Lidl sięga lat 30. XX wieku, a pierwsze sklepy pod szyldem tej marki powstały w Niemczech w latach 70. XX wieku. Obecnie w wielu krajach Europy istnieje około 9000 sklepów tej marki, a w Polsce około 500.
- środa, 30 lipca Regifting – nie tylko trend, ale także sposób by zaoszczędzić pieniądze (Wiadomości branżowe)Regifting, to popularny w Stanach Zjednoczonych oraz Europie trend, który nie tylko pozwala na oszczędność, ale również jest przyjazny środowisku. Badania TNS dla eBay* pokazują, że Polacy planują przeznaczyć na prezenty, budżet w wysokości 486,27 PLN. Średnio w ubiegłym roku otrzymali jeden nietrafiony prezent, a regifting jest mądrym rozwiązaniem dla tych, którzy zostali obdarowani niedoskonałymi podarunkami. Badanie pokazuje, że kupno prezentów nie jest prostym zadaniem, 29% respondentów uważa, że prezenty dla dzieci są najłatwiejsze do zrealizowania, 27% wskazało partnerów, jako osoby, którym najtrudniej jest kupić podarunek. Co ciekawe, 16% respondentów wskazało wycieczkę, jako najbardziej pożądany prezent, ale tylko 1% spodziewa się znaleźć taki podarunek pod choinką. 17% respondentów wskazało skarpetki i bieliznę, jako najmniej pożądany prezent, ale 9% uważa, że właśnie tym zostaną obdarowani. Polacy wyceniają zeszłoroczne nietrafione prezenty, jakie otrzymali na kwotę 149,72 PLN, co stanowi niemal 1/3 ogólnego budżetu przeznaczonego na prezenty. Większość (37%) respondentów zakłada, że nieudane prezenty zatrzyma, 10% sprzeda, a 17% przekaże je innej osobie. Regifting to ciekawy trend, który pomaga oszczędzić pieniądze, ale muszą zostać zachowane pewne zasady, aby zakończyć proces udaną sprzedażą: Starannie zapakuj przedmiot Zaznacz, że przedmiot jest świątecznym prezentem Podaj pierwotną cenę produktu, oraz podkreśl, jaka obowiązuje zniżka Zadbaj o atrakcyjne zdjęcie Podaj jak najwięcej szczegółów dotyczących przedmiotu *Badanie przeprowadzone przez TNS OBOP dla eBay Polska na grupie 1059osób w wieku 16-54 w listopadzie 2013.
- środa, 30 lipca Jasne pełne czy smakowe? Piwne gusta Polaków (Wiadomości branżowe)Piwo to najpopularniejszy napój alkoholowy w Polsce. Jednak jego klasyczna odmiana już nam nie wystarcza. Coraz częściej szukamy nowych smaków. Polska znajduje się w pierwszej dziesiątce światowej konsumpcji piwa. Statystyczny Polak wypija tego trunku ponad 90 litrów rocznie. Preferujemy jasne pełne, które stanowią około 79% rynku. Na drugim miejscu są piwa mocne – 16%. Dynamicznie rozwija się segment piw smakowych. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Joanna Dmochowska z Carlsberg Polska „[...] to głównie zasługa Radlerów i Beer Mixów, które charakteryzują się niską zawartością alkoholu i dobrymi walorami orzeźwiającymi”. Nic dziwnego, że po piwo coraz chętniej sięgają kobiety – dodaje. Najwięcej złocistego trunku pijemy podczas sezonu letniego – sprzedawane jest około 70% wyprodukowanego alkoholu. Co istotne cena nie jest najważniejsza. „Decydującą rolę przy wyborze piwa odgrywa marka” – uważa Joanna Dmochowska. dostarczył infoWire.pl
- środa, 30 lipca Co czwarty Polak każdego roku spędza wakacje za granicą, z tego co drugi z gotówką (Wiadomości branżowe)A 50% z nich cały wakacyjny budżet zabiera ze sobą w gotówce, biorąc pod uwagę najpopularniejsze destynacje wakacyjne – najczęściej w euro – od teraz po dobrym kursie z bankomatów Euronet w całej Polsce! W maju br. na zlecenie Euronet Polska, niezależny instytut badawczy TNS przeprowadził badania dotyczące częstotliwości wyjazdów zagranicznych Polaków i związanych z nimi nawyków płatniczych. Ich wyniki pokazały, że niemal 50% osób wypoczywających za granicą zabiera ze sobą cały budżet wakacyjny w gotówce. Natomiast zdecydowana większość respondentów, bo aż 63% podczas wakacji za granicą w ogóle nie wypłaca pieniędzy ani z bankomatu, ani w lokalnej placówce banku. Jak się okazuje, w portfelach zabieramy niebagatelne kwoty, przeciętnie jest to równowartość ok. 2250 zł, bez względu na to czy jest to urlop trwający tydzień czy dwa tygodnie. Przy wyjeździe dłuższym niż dwa tygodnie wartość zabieranej gotówki rośnie już do niemal 3200 zł. Co ciekawe, niezależnie od czasu trwania urlopu, 10% ankietowanych na zagraniczne wakacje zabiera w portfelu walutę o wartości nawet ponad 4000 zł! – Polacy planują swoje wakacje również od strony finansowej. Dając możliwość wypłaty euro z naszych bankomatów wyszliśmy na przeciw potrzebom rynku oferując wygodę, szybkość i całodobową dostępność. Widząc ubiegłoroczne zainteresowanie klientów wypłatą euro w naszych bankomatach na terenie Warszawy, zdecydowaliśmy się na wdrożenie tej usługi w całej Polsce – powiedział Paweł Trocki, Dyrektor Sprzedaży Produktów Innowacyjnych w Euronet Polska. Potwierdzeniem tych słów są wyniki badania, które pokazują, że jedynie 10% badanych w ogóle nie zabiera gotówki na urlop za granicę, decydując się na wypłaty z tamtejszych bankomatów lub realizację płatności bezgotówkowo. Ograniczoną skłonność do korzystania z bankomatów za granicą potwierdzają również wyniki porównawcze dla wakacji krajowych i zagranicznych. Polacy częściej korzystają z wypłat gotówki z bankomatu spędzając wakacje w kraju – 81%, rzadziej za granicą – 37%. Co istotne, proces realizacji transakcji wypłaty euro w bankomatach Euronet przebiega analogicznie do wypłaty złotówek, z tą jedną różnicą, że wypłacający proszony jest o akceptację kursu, po którym realizuje wypłatę. Kurs po jakim można wypłacić euro z bankomatu Euronet, jest korzystny i atrakcyjniejszy od kursu wymiany oferowanego przez kantory. W jednej transakcji można wypłacić kwotę od 50 do 2000 euro. Euronet oferuję usługę po jednolitym kursie w każdym z bankomatów. Informacja o bieżącym kursie, po jakim można wypłacić środki dostępna jest na ekranach bankomatów, w których usługa jest dostępna pod przyciskiem „Sprawdź kurs Euro”. Z usługi skorzystać może każdy, kto posiada kartę wydaną w Polsce do rachunku prowadzonego w PLN. Do dyspozycji klientów jest ponad 550 bankomatów w całej Polsce, w których dostępna jest usługa wypłaty euro. Urządzenia te są zazwyczaj zlokalizowane przy głównych arteriach komunikacyjnych w okolicach dworców kolejowych, autobusowych czy lotnisk. Do czego potrzebna jest Polakom gotówka podczas wakacji za granicą? Najwięcej osób podczas zagranicznego urlopu wykorzystuje gotówkę podczas zakupów w sklepach (52%) oraz płacąc za posiłki w restauracjach lub innych punktach gastronomicznych (48%). Ważną pozycję w liczbie transakcji gotówkowych stanowią w 26% bilety wstępu do obiektów turystycznych, w 17% prezenty i upominki oraz opłaty za transport - 14%. Badanie przeprowadzono przez TNS Polska na próbie 400 wywiadów telefonicznych wspomaganych komputerowo (CATI) na zlecenie Euronet Polska. Przebadana grupa to pełnoletni mieszkańcy miast liczących powyżej 200 tysięcy mieszkańców. Próba jest reprezentatywna ze względu na wiek, płeć, wykształcenie, wielkość miasta oraz województwo. Dodatkowe kryterium rekrutacyjne, które musiały spełnić osoby biorące udział w badaniu, to posiadanie konta osobistego ROR w banku oraz korzystanie z karty płatniczej. Wypłata euro realizowana jest przez Euronet 360 Finance Limited (E360F) z siedzibą w Londynie (6th Floor Watson House, 54 Baker Street Londyn, W1U 7BU, numer rejestru handlowego: 6298422, numer w rejestrze Financial Conduct Authority: 900009), adresowana jest do wszystkich posiadaczy kart wydanych w Polsce do rachunku w PLN. Za realizację wypłaty gotówki w euro z rachunku bankowego prowadzonego w złotówkach, w bankomatach należących do sieci Euronet, zarówno Euronet Polska jaki i E360F nie pobiera żadnej opłaty. Jednak wydawca karty (bank Klienta) może naliczyć opłatę – szczególnie w przypadku przypisania karty do rachunku w innej walucie niż PLN. należy sprawdzić w swoim banku. dostarczył infoWire.pl
- środa, 30 lipca Student PG wygrał Robomaticon 2014 (Wiadomości branżowe)Damian Szymański wygrał Ogólnopolski Turniej Robotów Mobilnych – Robomaticon 2014. Zawody odbyły się 8 marca na Politechnice Warszawskiej. Nasz student zajął pierwsze miejsce w kategorii LineFollower oraz drugie miejsce w LineFollower z przeszkodami. W nagrodę oprócz dyplomu uznania otrzymał profesjonalne narzędzia elektroniczne. Damian wraz z kolegami miłośnikami robotów już szykuje się na mistrzostwa Europy. Odbędą się one za dwa tygodnie w Wiedniu. – Tym razem wystawiłem robota Lajt, który okazał się najlepszy w swojej kategorii. Cieszę się, że mój robot dobrze spisał się także na torze przeszkód – mówi Damian Szymański, student Wydziału Elektroniki, Telekomunikacji i Informatyki. Na Robomaticon 2014 przyjechali najlepsi konstruktorzy z całej Polski. Roboty ścigały się, walczyły na ringu, szukały wyjścia z labiryntu. Do wyboru było ponad 10 konkurencji. W LineFollower, czyli w konkurencji Damiana Szymańskiego liczy się dokładność i szybkość. Zadaniem robota jest jak najszybsze pokonanie wyznaczonej linią trasy. Lajt potrzebował nieco ponad 5 sekund, by zdyskwalifikować pozostałych uczestników. Najlepsze linefollowery nazywane są miniaturowymi bolidami. Są one bardzo lekkie, posiadają mocne silniki i potrafią poruszać się z prędkością kilku metrów na sekundę. Roboty wyposażone są w czujniki optyczne, dzięki którym rozpoznają drogę. Warto dodać, że niedawno Damian Szymański osiągnął najlepszy wynik na turnieju T-BOT 2014 w Wałbrzychu.
- wtorek, 29 lipca Bezlitosna choroba Alzheimera ? co zrobić, by godnie żyć? (Wiadomości branżowe)Trudno sobie wyobrazić, co dzieje się w mózgu osoby chorej na Alzheimera, a tym bardziej - co ona czuje. Gdy następują problemy w orientacji, utrata pamięci i zmienia się osobowość. Alzheimer jest podstępny - wywraca do góry nogami całe dotychczasowe życie chorego i jego najbliższego otoczenia. Cierpi na nią ponad 35 milionów ludzi na świecie, a w Polsce około 200 tysięcy. Najgorsze jest to, że na chorobę Alzheimera nie ma lekarstwa. Trudno zauważyć moment, gdy zwykłe zapominanie o rzeczach i sprawach, które wydarzyły się niedawno, przeradza się w problem. Gdy wielokrotnie pyta się o to samo lub zapomina się o znaczeniu powszechnie używanych słów. Codzienne, rutynowe czynności stają się problemem. Nawet wyjście do sklepu, gdy nie można odnaleźć właściwej drogi, mimo że wielokrotnie się ją pokonywało. To choroba Alzheimera. Nie jest ona ani łatwa, ani miła. Ci, którzy mają lub mieli z nią do czynienia mówią, że Alzheimer odziera człowieka z resztek godności. Jak podkreśla Milena Słoń, lekarz geriatra i kierownik Medyczny Care Experts „ Alzheimer jest chorobą degeneracyjną mózgu i jest jedną z przyczyn otępienia. Chorują na niego przeważnie ludzie starsi, chociaż są takie genetyczne uwarunkowane przyczyny choroby Alzheimera, gdzie w rodzinach zachorowania są już w młodym wieku, nawet 30-40 lat. Najczęściej jednak chorują ludzie po 65. roku życia.” Po raz pierwszy choroba Alzheimera została opisana blisko 100 lat temu, ale wiedza o niej nadal jest skromna. Co prawda naukowcy odkryli, jakie mutacje genetyczne są powodują powstanie choroby Alzheimera, które niszczą struktury odpowiedzialne za pamięć świeżą, ale nadal nie ma sposobu na zapobieganie zachorowaniom na tę chorobę. W najgorszej sytuacji są osoby samotne. „[...] My jako lekarze znajdujemy je zazwyczaj w takiej już ciężkiej fazie choroby Alzheimera, kiedy na rehabilitację poznawczą jest już za późno, bo zbyt dużo struktur mózgu zostało zniszczonych” - zaznacza Milena Słoń. „Najlepiej rokują ci pacjenci, którzy we wczesnej fazie mają rozpoznaną chorobę Alzheimera. Nie ma leku na jej zatrzymanie, na jej wyleczenie. To co proponujemy, to utrzymanie funkcji tych komórek, które w mózgu jeszcze nie zostały zniszczone, a także budowa pewnych schematów życiowych, pewnych rytuałów, które pozwalają osobie chorej funkcjonować w jakichś ramach, nie gubić się.” W Polsce brakuje specjalistycznych domów opieki nad ludźmi z Alzheimerem. Rodzina nie ma wyjścia. Musi zmierzyć się z trudnym wyzwaniem, czyli opieką. Ta jednak bywa bardzo wyczerpująca fizycznie i psychicznie. Szczególnie, gdy chory na Alzheimera okazuje agresję. Jak zaznacza Karolina Jurga, psycholog ds. osób starszych Care Experts „[...] bardzo ważne jest to, by tę opiekę dzielić na wszystkich członków rodziny. Żeby nie tylko jedna osoba brała ją na swoje barki, ale wymieniać się.” Istotnym elementem jest to, by nie bać się swoich emocji. To, że pojawia się złość, frustracja czy bezsilność - to naturalne. Ważne jest, żeby znaleźć kanał ujścia tych emocji. Nie można ich kumulować ani wyrażać w stosunku do chorego. Należy uświadomić sobie, że choruje mózg, a nie osoba, którą znamy z aktywności czy samodzielności” – podkreśla Karolina Jurga. „Choruje mózg, który nie wie, że to jest piżama, szczoteczka do zębów, że to jest chodnik, a to ulica.” Gdy słyszymy Alzheimer – myślimy: wyrok. Każdy kolejny dzień jest nieustannym zmaganiem się z chorobą, bezlitośnie odbierającą nie tylko ukochaną osobę, ale także wszystko, co do tej pory nazywaliśmy normalnym życiem.Walka z Alzheimerem z góry skazana jest na niepowodzenie. Zawsze kończy się śmiercią, chociaż moment ten można nieco odsunąć w czasie. Trzeba jednak o niej mówić i nie lekceważyć jej symptomów.
- wtorek, 29 lipca Polacy remontują mieszkania w okresie letnim (Wiadomości branżowe)Wakacje to nie tylko czas wyjazdów urlopowych, ale także okres, który często jest wykorzystywany na drobne prace remontowe. Dane GUS już od kilku lat pokazują, że Polacy część swoich letnich urlopów poświęcają na renowację mieszkań. Dzieci w tym czasie przebywają na długo wyczekiwanych koloniach, obozach sportowych czy w odwiedzinach u dziadków, a rodzice mają czas by spokojnie odświeżyć wygląd mieszkania. Aby szybko i sprawnie przeprowadzić prace remontowe konieczne jest odpowiednie przygotowanie. Informacji na temat firm budowlanych, ekip remontowych czy produktów związanych z renowacją lub odświeżeniem mieszkania, Polacy najczęściej szukają w Internecie. Potwierdzają to statystyki wyszukiwarki lokalnej panoramafirm.pl, w których w czerwcu odnotowano aż 91,37% wzrost zapytań o artykuły i usługi budowlane, a zapytania o elektryków wzrosły w tym samym czasie o 71,82%[1]. Lokalna wyszukiwarka Panoramafirm.pl jest źródłem informacji dla osób planujących remont. Nasza aplikacja mobilna pozwala na bezpośrednie lokalizowanie na mapie punktów sprzedaży artykułów budowlanych. – mówi Magdalena Wypychowicz, Dyrektor Działu Produktów i Usług. Przydatną dla użytkowników funkcjonalnością jest również możliwość śledzenia i dodawania rekomendacji o wykonawcach usług remontowych. – dodaje Magdalena Wypychowicz. Wyniki badania na temat zwyczajów Polaków dotyczących korzystania ze smartfonów i tabletów, przeprowadzonego przez Instytut badawczy Millward Brown SMG/KRC na zlecenie firmy Eniro Polska, właściciela Panoramy Firm pokazują, że prawie 98% badanych deklaruje znajomość nowoczesnych sposobów w poszukiwaniu informacji lokalnych. A aż 99,6% użytkowników najchętniej wybiera aplikacje bezpłatne. Oznacza to, że szukając informacji coraz częściej korzystamy z urządzeń mobilnych, które ułatwiają nam życie i pozwalają zaoszczędzić czas. Dzięki nim szybko i łatwo możemy wyszukać potrzebnych informacji np. na temat firm remontowych, czy artykułów potrzebnych do renowacji mieszkania. Jak pokazują statystyki wyszukiwarki panoramafirm.pl przeprowadzenie remontu podczas wakacji jest wygodne dla wszystkich członków rodziny. Podczas nieobecności dzieci można urządzić ich pokoje tak, by po powrocie z wakacji mogły się uczyć i bawić w komfortowych warunkach. Przed wakacjami, wyszukiwarka lokalna panormafirm.pl odnotowała znaczący (o 74,75%[2]), wzrost zapytań w branży meble na zamówienie. Oznacza to, że coraz więcej osób inwestuje w jakość, a jak powszechnie wiadomo wykonane na zamówienie meble zrobione są z materiałów, które nie poddają się upływowi czasu. Letnia pogoda i dłuższe dni sprzyjają szybkiemu zakończeniu prac remontowych. Poza tym, nie ma to jak po powrocie z urlopu zobaczyć wycyklinowaną podłogę świeżo pomalowane ściany, urządzony pokój dziecięcy, czy wreszcie odnowioną kuchnię lub garderobę. *** Eniro jest największą firmą świadczącą usługi w zakresie wyszukiwania lokalnych informacji o firmach, produktach i usługach w krajach skandynawskich. Zarówno firmy jak i konsumenci mogą, za pośrednictwem produktów Eniro, w łatwy sposób zlokalizować poszukiwane produkty i usługi oraz dokonać ich zakupu, niezależnie od preferowanego sposobu wyszukiwania: przez Internet, telefon komórkowy czy katalog. Reklamodawcy mogą zaprezentować swoją ofertę potencjalnym konsumentom, pozyskać nowych klientów oraz zwiększyć sprzedaż. Eniro zatrudnia około 3,200 pracowników i jest notowana na Sztokholmskiej Giełdzie od 2000 r. Głównym produktem firmy w Polsce jest Panorama Firm dostępna jako wyszukiwarka lokalna panoramafirm.pl, aplikacje mobilne, wyszukiwarka mobilna m.pf.pl, katalog oraz usługa udostępniania bazy danych. Więcej informacji o firmie na stronie www.enirogroup.com. [1] Źródło: Adobe SiteCatalyst [2] Źródło: Adobe SiteCatalyst dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 29 lipca Gryczana czy jęczmienna? A może ciecierzyca? (Wiadomości branżowe)Kasza gryczana, jęczmienna i ciecierzyca to nowe produkty w portfolio firmy Sante. W najbliższym czasie pojawią się na sklepowych półkach. Jadalne nasiona zbóż wyróżniające się wysoką wartością odżywczą oraz nasiona rośliny z gatunku bobowatych dobrze znane są nie tylko w diecie wegetariańskiej. Są składnikami dobrze zbilansowanej diety. Kasza jęczmienna dostępna będzie w dwóch rodzajach: kasza perłowa oraz pęczak. Jej gryczany odpowiednik pojawi się w trzech różnych odsłonach: kasza biała, prażona oraz krakowska. Zacznijmy jednak od ciecierzycy… Ciecierzyca - małe ziarenka, a tyle kulinarnych możliwości! Ciecierzyca jest najbardziej znana w diecie wegetariańskiej. Zwana niekiedy grochem włoskim lub potocznie cieciorką przywędrowała do nas z Azji Południowej. Wyróżnia się wysoką zawartością białka roślinnego oraz aminokwasów, a na jej bazie można przygotować pełnowartościowy posiłek zarówno dla wegetarian, jak i osób, które w codziennej diecie nie stronią od potraw mięsnych. Ciecierzyca charakteryzuje się również dużą zawartością cennego błonnika pokarmowego. To właśnie ta substancja przyczynia się do prawidłowej regulacji pracy układu trawiennego i wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu. To nie koniec bogactwa wartości odżywczych, jakie oferuje nam ciecierzyca. Naturalnie wysoka zawartość tiaminy (witaminy B1), witaminy E, B2, kwasu foliowego oraz minerałów (potas, fosfor, magnez, żelazo, wapnia) sprawia, że ciecierzyca dostarcza nam większość niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania elementów. Ciecierzycę można z powodzeniem wykorzystać do przyrządzenia past, pasztetów, zup czy falafel. Ciecierzyca jest wspaniałym dodatkiem do sałatek i dań mięsnych. Najczęściej spożywaną potrawą jest jednak pasta z ciecierzycy zwana hummus podawana z pieczywem. 1000 i więcej sposobów na kaszę jęczmienną Kasza produkowana z najwyższej jakości ziarna jęczmienia, która od dawna zajmuje ważne miejsce w polskiej kuchni. Kasza jęczmienna perłowa oraz pęczak wyróżniają się, podobnie jak ciecierzyca, wysoką zawartością rozpuszczalnego błonnika pokarmowego oraz białka roślinnego. Oprócz tych dwóch substancji odgrywających niebagatelną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, kasze jęczmienne szczycą się zawartością witaminy B oraz minerałów: cynku oraz żelaza. Firma Sante wprowadziła do sprzedaży dwa rodzaje kaszy jęczmiennej: pęczak oraz perłową. Ta pierwsza to całe, gładkie, pozbawione łuski ziarna jęczmienia, która zdaniem wielu ma spośród kasz jęczmiennych najwięcej wartości odżywczych. Kasza pęczak przecięta na pół i wypolerowana to nic innego jak kasza perłowa, która również znajduje się w ofercie Sante. Kasza jęczmienna idealnie nadaje się też do zup, gulaszu, gołąbków, zapiekanek, sosów grzybowych i budyniów mięsnych. Świetnie komponuje się również z sałatkami, za każdym razem stanowiąc pełnowartościowy posiłek. Kasza gryczana w kuchni Kasza gryczana Sante jak sama nazwa wskazuje wytwarzana jest z gryki. Gryka wśród zbóż wyróżnia się zawartością kwasu foliowego, potasu oraz błonnika pokarmowego. Zboże to wyróżnia się również naturalnie wysoką zawartością tiaminy, magnezu, fosforu, cynku, miedzi oraz manganu. Oraz witamin: B1 i PP. Wszystkie te witaminy i minerały zawarte są w kaszy gryczanej: białej, prażonej i krakowska. Kasza gryczana jest ponadto jednym z lepszych źródeł przeciwutleniaczy. Jej rola w neutralizowaniu szkodliwego działania wolnych rodników, które osłabiają nasz układ immunologiczny powodując zwiększoną podatność na infekcje i stany zapalne jest trudna do przecenienia. Dlatego można powiedzieć, że kasza gryczana wzmacnia nasz organizm. Może być spożywana jako samodzielne danie, ale idealnie nadaje się też do zup, gulaszu, gołąbków czy sosów. W ofercie Sante znajdują się trzy rodzaje kaszy gryczanej. Kasza Gryczana Biała, którą tworzą całe, wypolerowane ziarna gryki. Kasza Gryczana Krakowska powstaje z kolei z łamanych, niepalonych ziaren gryki, ma kremową barwę i delikatny smak. Natomiast Kasza Gryczana Prażona to palona wersja kaszy, która charakteryzuje się orzechową barwą i charakterystycznym, wyrazistym smakiem. Co ciekawego można przyrządzić z ciecierzycy oraz sprawdź na stronie www.sante.pl w zakładce przepisy. Więcej o produktach Sante: http://www.sante.pl/m1/produkty dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 29 lipca Agatha Ruiz de la Prada zaprezentuje swoją kolekcję podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland (Wiadomości branżowe)Znamy już nazwisko pierwszej zagranicznej gwiazdy wiosennej edycji Polskiego Tygodnia Mody. 10. FashionPhilosophy Fashion Week Poland rozpocznie się 6 maja 2014 roku pokazem Agathy Ruiz de la Prada. Agatha Ruiz de la Prada to najsłynniejsza hiszpańska projektantka mody. Od ponad 30 lat jej twórczość jest stale obecna na największych i najważniejszych światowych scenach mody, a projektantka cieszy się statusem ikony popkultury. Globalna rozpoznawalność i popularność marki Agatha Ruiz de la Prada doskonale ukazuje jak na fundamencie niepowtarzalnego stylu, można skutecznie budować zarówno sukces komercyjny, jak i artystyczny. Gdziekolwiek pojawiają się sylwetki spod znaku de la Prady, przyciągają uwagę charakterystycznym stylem i budzą silne emocje. Organizatorzy Polskiego Tygodnia Mody są przekonani, że podobnie będzie 6 maja w centrum EXPO-Łódź, gdzie kolekcja hiszpańskiej projektantki otworzy pokazy na scenie Designer Avenue. Zdjęcia FashionPhilosophy Fashion Week Poland do pobrania: http://bit.ly/FashionWeekPoland_photos Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One FashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich projektantów oraz zagraniczne domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland www: fashionweek.pl Facebook: https://www.facebook.com/FashionPhilosophyFashionWeekPoland Instagram: @fashionweekpl Twitter: www.twitter.com/fashionweekpl Pinterest: www.pinterest.com/fashionweekpl Google+: https://plus.google.com/+FashionweekPlFashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich projektantów oraz zagraniczne domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody.
- wtorek, 29 lipca Funkcjonalny podział mieszkania, czyli jak mieszkać wygodnie (Wiadomości branżowe)Zapachy i hałasy z kuchni w całym domu, nieprawidłowo zaaranżowana strefa odpoczynku i pracy, niewygodne przejścia pomiędzy pokojami, czy niewiele miejsca na przyjęcie gości - to główne problemy osób mieszkających w niewłaściwie zaaranżowanej przestrzeni mieszkania. Jak rozplanować podział przestrzeni nawet w małym mieszkaniu, aby dodatkowo wprowadzić do niego niebanalną estetykę i elementy nowoczesne przy jednoczesnym zachowaniu funkcjonalności i wygody? Nawet małe mieszkanie kryje w sobie potencjał. Nieraz wystarczające będzie umiejętne rozplanowanie przestrzeni za pomocą stosunkowo niedrogich, lecz funkcjonalnych, dodatkowych elementów, jak odpowiednio ulokowana szafa, regał lub parawan. W innych natomiast bardziej zaawansowane podziały przestrzeni, jak ścianki działowe, drzwi podwieszane lub przesuwne, które zadbają jako odpowiednią scenografię naszego mieszkania. – Nawet przy aranżacji wnętrz niewielkiego mieszkania, aby na co dzień czuć się komfortowo przede wszystkim warto pamiętać o podziale strefowym. W mieszkaniu powinna znajdować się strefa dzienna (salon), nocna (sypialnia) oraz miejsce na kuchnię, także w zależności od możliwości przestrzennych - jadalnia – informuje Monika Szczęsny, projektantka firmy Komandor. Przy aranżacji wnętrza nie powinniśmy zapominać o względach estetycznych, ale także o praktycznym aspekcie poszczególnych stref, które powinny się sprawdzić podczas codziennej eksploatacji. Drzwi przesuwne nie tylko w szafie – Choć systemy drzwi przesuwnych przede wszystkim utożsamiane są z zabudową szaf oraz garderób, nie jest to ich jedyna funkcja – informuje Katarzyna Drabik specjalista z firmy Komandor. – Tego typu rozwiązanie doskonale sprowadzi się również w niestandardowych aranżacjach. Przykładowo w aranżacji podziału przestrzeni kuchenno-jadalnianej, salonowo-sypialnianej, czy sypialniano-garderobianej oraz wielu innych – dodaje Szczęsny z Komandor. Tego typu rozwiązanie, jest na tyle praktyczne, że nie zabiera dodatkowej przestrzeni ale i stylowe, gdyż wybór materiałów, z których mogą być wykonane drzwi jest niemal nieograniczony. Teoretycznie ciężkie drzwi bez problemu płynnie przesuwają się po systemach prowadnic górnych i (opcjonalnie) dolnych. Sporym atutem tego typu rozwiązań, jest również fakt, że ich szerokość jest stosunkowo niewielka, wiec nie zajmują dodatkowej przestrzeni. Jeśli nasza kuchnia ma charakter otwarty, ale jednocześnie chcemy zachować podział przestrzeni między kuchnią a jadalnią, warto przemyśleć opcję jej funkcjonalnego podziału. W tym przypadku sprawdzą się drzwi podwieszane lub przesuwne. Dzięki nim możemy podzielić jedno większe pomieszczenie na dwa mniejsze z określonymi funkcjami. Skutkiem czego, będzie odpowiednie dostosowanie przestrzeni w zależności od sytuacji. Po otwarciu drzwi kuchnia może stanowić cześć większej całości tj. tworzyć kuchnię otwartą połączoną z salonem, lub z drugiej strony stworzyć osobne, zamknięte pomieszczenie odpowiednie podczas przygotowywania posiłków. – Drzwi podwieszane są idealne, jeśli chodzi o możliwości oddzielenia dwóch pomieszczeń przy jednoczesnym zachowaniu wygodnego przejścia między nimi. Ich system nie wymaga montowania prowadnicy dolnej, a zatem nie ingerujemy w strukturę podłogi i jej jednolity wygląd. Tego rodzaju rozwiązanie jest dobrym sposobem aranżacji wnętrz, umożliwiającym powiększanie lub zmniejszanie przestrzeni – komentuje Katarzyna Drabik z firmy Komandor. W przypadku konsument może dokonać wyboru wypełnień drzwi, różnych po obu stronach. Tak więc drzwi oddzielające sypialnie i salon, czy kuchnie i jadalnie mogą być z jednej strony wypełnione płytą, a z drugiej lacobelem, czyli specjalnym rodzaj szkła pokrytego lakierem w różnorodnych kolorach. Z drugiej strony wypełnienie może być jednolite, ale jednocześnie oryginalne, przykładowo może być to lustro, które optycznie powiększy dzieloną przestrzeń. Zastosowanie szyby mlecznej (zastosowana przykładowo w oddzieleniu przestrzeni kuchenno-spiżarniane.) pozwoli mieć kontrolę nad zawartością spiżarni, a jednocześnie ukryć możliwy nieporządek przed oczyma gości. Kolejną opcją jest wybranie drzwi wyglądem przypominających harmonijkę, które można w każdej chwili złożyć, aby nie zajmowały miejsca. Jest to doskonałe wyjście dla osób lubiących komfort, ład i wygodę. Ważne strefy W każdym mieszkaniu musi się również znaleźć miejsce, w którym możemy odpoczywać, spędzać czas z rodziną lub przyjmować gości. Zaszczyt ten przypada zazwyczaj salonowi. Przestrzeń ta powinna być przestronna, a zarazem przytulna. – Jeśli salon jest połączony z holem lub innym pokojem, możemy sprawić, że główny pokój będzie pełnił nowe funkcję. W połączeniu z jadalnią stworzy miejsce otwarte dla gości, a przypadku połączenia z korytarzem ułatwi łatwe poruszanie się głównymi przejściami – informuje Monika Szczęsny, projektantka firmy Komandor. W niektórych przypadkach sprawdzi się również oddzielenie stref stylowym regałem z książkami, a nawet oryginalnym parawanem. Takie rozwiązanie ma wiele zalet ze względu na budowę. Składa się z kilku połączonych ze sobą części, dzięki czemu można go składać, a co najważniejsze – bardzo łatwo można go przenieść w inne miejsce. Producenci oferuję ogromny wybór tego typu akcesoriów. Wiele pań domu marzy o oddzielnej garderobie. Nie w każdym mieszkaniu jednak jest to możliwe ze względu na ograniczoną przestrzeń. Zdarza się jedna, że wystarczy oddzielić przestrzeń, w którym znajdują się ubrania, od miejsca, w którym śpimy. W tym przypadku najbardziej praktyczne byłoby oddzielenie tych dwóch obszarów szafą, bądź regałem, gdzie znajdują się nasze ubrania. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 28 lipca Uwaga, anioły! (Biblioteczka)Uwaga, anioły! Br. Tadeusz Ruciński 78 stron, 210×210 mm, oprawa twarda Cena: 19,90 zł Uwaga, anioły! to historie dla małych, ale też i nieco starszych […]
- poniedziałek, 28 lipca Świątynia w niebezpieczeństwie (Biblioteczka, Do czytania)Świątynia w niebezpieczeństwie Jean-Michel Touche 135 x 235 mm, 232 strony, oprawa miękka, ISBN 978-83-7516-642-2, cena 27,00 zł Staniemy się świadkami kolejnych wielkich wydarzeń z […]
- poniedziałek, 28 lipca Nominacje do Piernikowej Alei Gwiazd (Wiadomości branżowe)Popularna aktorka i legendarny toruński zespół rockowy odsłonią swoje katarzynki w Piernikowej Alei Gwiazd. Katarzyna Żak i Kobranocka dołączą do znanych torunian uhonorowanych tym wyróżnieniem, między innymi Grażyny Szapołowskiej, Małgorzaty Kożuchowskiej i Bogusława Lindy. Podczas Prezydenckiej Gali Noworocznej, która odbyła się 1 stycznia 2014 roku w Sali Wielkiej Dworu Artusa, zabrzmiały znane arie operowe w wykonaniu sopranistki Katarzyny Laskowskiej, mezzosopranistki Magdaleny Idzik i barytona Andrzeja Szerszenia. Toruńską Orkiestrą Symfoniczną dyrygował Mirosław Jacek Błaszczyk. Tradycyjnie podczas noworocznego koncertu uhonorowano osoby zasłużone dla toruńskiej kultury. Medale Honorowe Prezydenta Miasta Torunia „Thorunium” otrzymali Aneta Jadowska, pisarka powieści i opowiadań fantastycznych oraz Marek Czarnecki, uznany na świecie artysta fotografik, specjalista od fotografii reklamowej i panoramicznej. Podczas noworocznego wieczoru prezydent Torunia Michał Zaleski ogłosił nominacje do Piernikowej Alei Gwiazd. Podczas czerwcowego Święta Miasta swoje „katarzynki” odsłonią aktorka Katarzyna Żak i rockowy zespół Kobranocka. Katarzyna Żak jest rodowitą torunianką, absolwentką V LO w Toruniu i Wyższej Szkoły Teatralnej we Wrocławiu. Popularność przyniosły jej role w serialach „Miodowe lata”, „Całkiem nowe lata miodowe” oraz „Ranczo”. Drugi laureat — toruński zespół rockowy „Kobranocka” istnieje na polskim rynku muzycznym od 1985 roku. Grupa jest doskonale znana fanom rocka w całej Polsce. Zespół wielokrotnie występował na festiwalu w Jarocinie. Gra muzykę odwołującą się do punk rocka z mocno pacyfistycznymi tekstami. Cechą charakterystyczną tekstów Kobranocki jest ich abstrakcyjna metaforyka. Największym przebojem Kobranocki jest piosenka odległa stylistycznie od ich repertuaru „Kocham cię jak Irlandię”. Piernikowa Aleja Gwiazd nawiązuje do przedwojennej tradycji wykonywania zdjęć znanym torunianom przed Dworem Artusa na Rynku Staromiejskim. Podczas Święta Miasta w widowiskowej oprawie odbywa się odsłonięcie kolejnych mosiężnych tablic w kształcie piernika. Dotychczas „katarzynkami” uhonorowano m.in. Aleksandra Wolszczana, Grażynę Szapołowską, Bogusława Lindę, Małgorzatę Kożuchowską, Leszka Balcerowicza.
- poniedziałek, 28 lipca Sierpień Miesiącem Migreny (Wiadomości branżowe)Sierpień Miesiącem Migreny Marka Excedrin MigraStop ogłasza sierpień 2014 Miesiącem Migreny. Program „ Zrozum lepiej swoją migrenę z Excedrin Migrastop” został zainagurowany specjalnie dla osób cierpiących na migrenę. Przez cały miesiąc migrenicy będą mieli okazję dowiedzieć się więcej o swojej dolegliwości i nauczyć się jak z nią postępować. W trakcie trwania programu, w wybranych aptekach pacjenci będą mogli otrzymać bezpłatny poradnik na temat migreny i spososobów radzenia sobie z nią. Życie z migreną jest niezwykle trudne, ponieważ oprócz uciążliwych symptomów choroby, takich jak bóle głowy, światłowstręt, nadwrażliwość na dźwięk, czy nudności, jest to także dolegliwość, która atakuje bez uprzedzenia. Dlatego migrenicy często mają problemy z radzeniem sobie z codziennymi obowiązkami zawodowymi i osobistymi. Jednak osoby cierpiące na migrenę mogą ograniczyć negatywny wpływ tej choroby na ich życie. Zbiorem użytecznych wskazówek jest stworzony przez markę Excedrin MigraStop specjalny poradnik Zrozum lepiej swoja migrenę z Excedrin MIgrastop, który zawiera istotne informacje właśnie dla osób cierpiących na migrenę. Z poradnika można dowiedzieć się, jak rozpoznać pierwsze objawy ataku migreny i znaleźć przydatne informację na temat leczenia i profilaktyki tej choroby. Poradnik pokazuje związek miedzy migreną a takimi czynnikami jak płeć, dieta, czy uwarunkowania genetyczne. Ponadto, zawiera 10 praktycznych porad na temat migreny, które każdy może od razu wprowadzić w swoje życie aby sprawić by życie z migreną nie było aż tak kłopotliwe. Uzupełnieniem ciekawych i praktycznych informacji, są liczne grafiki, które w prosty sposób ilustrują problemy migrenowe. Poradnik Zrozum lepiej swoją migrenę z Excedrin Migrastop już w sierpniu będzie można otrzymać bezpłatnie w wybranych aptekach. Excedrin MigraStop to jedyny taki lek w Polsce, dostępny bez recepty, stworzony specjalnie z myślą o osobach cierpiących na migrenę. Lek ten zawiera trójskładnikową formułę (paracetamol, kofeina, kwas acetylosalicylowy) o klinicznie potwierdzonym działaniu[1]. Dzięki takiej kombinacji zwalcza nie tylko ból głowy, ale też inne objawy migreny, takie jak nudności, światłowstręt czy dźwiękowstręt. 94% osób pacjentów, którzy wypróbowało Excedrin Migrastop potwierdziło w badaniu skuteczność tego leku[2] Więcej na www.excedrin.pl O firmie Novartis Novartis jest światowym liderem w dziedzinie szeroko pojętej ochrony zdrowia. Firma odpowiada na rosnące potrzeby pacjentów i społeczeństwa, wprowadzając innowacyjne i skuteczne produkty farmaceutyczne oraz medyczne: leki innowacyjne, wysokiej jakości leki generyczne, szczepionki, materiały diagnostyczne oraz leki i wyroby medyczne dostępne bez recepty. Novartis jest jedyną firmą, która zajmuje wiodącą pozycję we wszystkich tych obszarach. Więcej informacji na stronie www.novartis.pl. Więcej informacji udziela: Katarzyna Obłoza Junior Account Executive Edelman Polska Tel: (22) 576 35 55 e-mail: [email protected] Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. Excedrin MigraStop. Tabletki powlekane. Jedna tabletka powlekana zawiera 250 mg kwasu acetylosalicylowego, 250 mg paracetamolu oraz 65 mg kofeiny. Wskazania do stosowania: Doraźne leczenie bólu głowy oraz napadów migreny z aurą lub bez aury. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na kwas acetylosalicylowy, paracetamol, kofeinę lub którąkolwiek z substancji pomocniczych. U pacjentów, u których stosowanie kwasu acetylosalicylowego lub innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak diklofenak czy ibuprofen, powoduje napady astmy, pokrzywkę lub ostre zapalenie błony śluzowej nosa; czynny wrzód żołądka lub jelit, krwawienie lub perforacja przewodu pokarmowego oraz u pacjentów ze zdiagnozowanym owrzodzeniem żołądka i jelit; hemofilia lub inne skazy krwotoczne; ciężka niewydolność nerek lub wątroby; ciężka niewydolność serca; przyjmowanie metotreksatu w dawce większej niż 15 mg na tydzień; trzeci trymestr ciąży. Podmiot odpowiedzialny: Novartis Consumer Health GmbH, Niemcy. Niniejszy materiał ma charakter wyłącznie informacyjny i jest skierowany do Państwa w ramach przysługującego prasie prawa do bieżących informacji na temat nowych produktów leczniczych lub ich nowych właściwości. Materiał ten opisuje właściwości produktów leczniczych, który to opis – po jego upublicznieniu - może być uznany za reklamę tychże produktów w rozumieniu ustawy z dnia 6 września 2001 r. Prawo farmaceutyczne. Z uwagi na powyższe uprzejmie prosimy o redagowanie ewentualnych informacji prasowych z użyciem niniejszego materiału w sposób zgodny z obowiązującymi przepisami”. PL1407224641 [1] Na podstawie badania marketingowego przeprowadzonego przez GFK Polonia na zlecenie Novartis Poland, n=9344, kwiecień 2013r [2] Na podstawie badania marketingowego przeprowadzonego przez GFK Polonia na zlecenie Novartis Poland, n=9344, kwiecień 2013r dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 28 lipca Kiedy przełom w leczeniu uzależnień? (Wiadomości branżowe)Związek pomiędzy współwystępowaniem chorób psychicznych oraz uzależnienia od alkoholu jest coraz dokładniej analizowany. Może doprowadzi to do przełomu w leczeniu choroby alkoholowej, a na pewno spowoduje zróżnicowanie ofert terapeutycznych dla pacjentów. Alkohol i choroby psychiczne są sobie bliższe, niż dotąd się spodziewano. Od wielu lat statystyki polskiej służby zdrowia wskazują na zwiększającą się liczbę osób leczonych psychiatrycznie. Problem dotyczy jednak całego świata - WHO szacuje, że zaburzenia psychiczne dotyczą obecnie co piątej osoby na kuli ziemskiej. Co istotne, jednym z czynników towarzyszących tym chorobom bywa alkohol. Według wielu specjalistów nadużywanie alkoholu jest raczej normą, niż wyjątkiem wśród pacjentów psychiatrycznych. Czy to jednak nadmierne picie jest przyczyną chorób psychiatrycznych, czy też osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne szukają ukojenia w alkoholu? Uzależnieniu od alkoholu często towarzyszy depresja. Okazuje się jednak, że alkohol odgrywa ogromną rolę wśród dużej części osób cierpiących na zaburzenia osobowości, zaburzenia afektywne dwubiegunowe, czy osoby z zaburzeniami adaptacyjnymi. Zdiagnozowanie uzależnienia od alkoholu okazuje się tym ważniejsze, że takie współwystępowanie chorób może zagrażać życiu pacjenta. Osoby uzależnione od alkoholu bywają obciążone wyższym ryzykiem samobójstwa, niż pacjenci psychiatryczni bez cech uzależnienia. Leczenie uzależnienia od alkoholu jest bardzo trudne. Zarówno ze względu na specyfikę tej choroby, jak i dominującą metodę terapii, której celem jest utrzymanie całkowitej abstynencji. Abstynencja to najbezpieczniejszy i najskuteczniejszy cel terapii uzależnień. Zakończenie picia alkoholu często redukuje w pewnym stopniu problemy zdrowotne związane ze skutkami wcześniejszego nadużywania alkoholu oraz na ogół poprawia jakość życia. Uzależnienie od alkoholu jest jednak specyficzną chorobą, która tkwi silnie w kulturze i tradycji. Alkohol, mimo że wyrządza potężne szkody całej ludzkości, jest legalną i powszechnie akceptowaną substancją spożywczą. Pojawiają się nowe pomysły i nowe metody terapii, a wiele z nich stara się wykorzystać fakt, że leczenie choroby alkoholowej może wiązać się z terapią zaburzeń psychicznych. Już drugi rok wśród specjalistów trwa dyskusja nad celowością stosowania nowego farmaceutyku o nazwie Selincro, który Komisja Europejska 25 lutego 2013 dopusciła do obrotu na terenie całej Unii Europejskiej. Lek może być stosowany podczas terapii choroby alkoholowej, ale rozpoczęcie jego zażywania nie musi być obwarowane całkowitym odstawieniem alkoholu. Nalmefen, czyli substancja czynna Selincro ma powodować stopniową zmianę, wspierając terapię motywującą, zwracającą uwagę pacjenta na problem. Czy jednak leczenie farmakologiczne ma sens w terapii leczenia uzależnień - nawet w powiązaniu z leczeniem psychiatrycznym? Zdania na ten temat od wielu lat są podzielone wśród znawców tematu. Co więcej, nigdy dotąd w historii medycyny nie powiodło się na szeroką skalę zastosowanie leków w leczeniu uzależnienia od alkoholu. Jednak picie alkoholu pogarsza przebieg oraz znacznie utrudnia leczenie współistniejących zaburzeń psychicznych. Źródła: Department of Health; Mental Health Policy Implementation Guide: „ Dual Diagnosis Good Practice”; London, 2002DIAGNOZA SPOŁECZNA 2013, raporty: Czapiński J., Panek T. (red.) dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 28 lipca Zrzucaj zbędne kilogramy na wakacjach ? i to bez wysiłku (Wiadomości branżowe)Słoneczna pogoda to nasz sprzymierzeniec w walce z nadprogramowymi kilogramami. Urlop to nie tylko błogie lenistwo i wypoczynek, ale także doskonała pora do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu i spalania kalorii w przyjemny sposób. W ramach programu Mały Krok-Wielka Zmiana stworzonego przez markę suplementów diety Aqua Slim, przygotowane przez dietetyczkę i trenerkę fitness tricki, pomogą Ci wzmocnić efekty wakacyjnej aktywności bez zbędnego wysiłku. Jesteś zmęczona ciągłymi wyrzeczeniami i wylewaniem siódmych potów na siłowni zamiast wypoczywać na plaży? Czy wręcz przeciwnie – ćwiczeń unikasz jak ognia? Za sprawą programu Mały Krok – Wielka Zmiana zainicjowanego przez markę suplementów diety Aqua Slim znajdziesz złoty środek. Przygotowane przez dietetyczkę i trenerkę fitness porady, pomogą Ci zmienić podejście do odchudzania i dbania o idealną sylwetkę oraz osiągnąć wymarzony cel. Eksperci programu – dietetyk Aneta Łańcuchowska i trenerka fitness Joanna Brzezińska udowadniają, że nawet podczas wakacyjnych wyjazdów możesz dbać o sylwetkę, nie rezygnując z przyjemności. Spalaj kalorie na plaży Beztroskie dni na urlopie wydają się być nie do pogodzenia z dbaniem o sylwetkę? Nic bardziej mylnego! Pogoda sprzyja spacerom i zabawom na świeżym powietrzu w gronie przyjaciół i rodziny. To, co kojarzy nam się z relaksem i formą odpoczynku jest również naszym sprzymierzeńcem w spalaniu kalorii. Niezależnie od tego gdzie planujesz spędzić urlop, czy to na plaży czy na górskim szlaku, zawsze znajdzie się sposób, aby w przyjemny i jednocześnie relaksujący sposób spalać kalorie i osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Trenerka Joanna Brzezińska podsuwa kilka prostych trików, dzięki którym zrzucanie zbędnych kilogramów będzie czystą przyjemnością. W czasie wakacyjnego wypoczynku mamy więcej energii, którą warto dobrze spożytkować - Na urlop nad morzem koniecznie zabierz ze sobą piłkę – radzi ekspertka i dodaje, że - godzina gry na plaży to aż 506 spalonych kalorii oraz mnóstwo śmiechu i radości, niezbędnych do udanego wypoczynku. W wakacje nie wyjeżdżasz nad morze? I tak możesz spalić kalorie - Urlop w górach zapewni Ci fantastyczną okazję do podziwiania górskich krajobrazów, a podczas godziny górskiego spaceru spalisz nawet 441 kcal – podpowiada Joanna Brzezińska. Spacerując po górach nie warto szukać wymówek. Jak mówi trenerka - Jeśli wjechałaś na górski szczyt kolejką, wróć z niego spacerem. W ciągu godziny spalisz aż 486 kcal i ominiesz uciążliwe kolejki. Jeśli w ciepłe dni chcesz wypocząć na basenie zabierz całą rodzinę do aqua parku. Jak radzi Joanna Brzezińska - Pobaw się chwilkę ze swoją rodziną i rozegrajcie mecz piłki wodnej. Zjedź kilka razy z dziećmi ze zjeżdżalni. Adrenalina i wcześniejszy wysiłek spowodują, że z dużą satysfakcją spędzisz zasłużoną chwilę relaksu w saunie czy w jacuzzi. Nawet gdy w wakacje nie planujesz wypoczynku, masz także wiele okazji do dbania o swoją sylwetkę - Nawet jeśli spędzasz urlop w mieście, są sposoby na to aby robić to aktywnie, wykorzystując do tego na przykład ogród. Trampolina to nie tylko świetna zabawa dla dzieci. Podczas 30 minut zabawy z nimi spalisz aż 105 kcal i wzmocnisz całe ciało - szczególnie intensywnie pracować będą mięsnie brzucha – radzi trenerka. Wakacje spędzasz w przydomowym ogrodzie? Trenerka fitness radzi by prace ogrodowe wykonać samemu - Koszenia trawnika nie zlecaj mężowi. Będzie to dla Ciebie świetny trening. Dotlenisz organizm i wzmocnisz ciało dodatkowo spalając 280 kcal - zauważa Brzezińska. Lekkie i świeże dania latem Kolejny mały krok to odpowiednia letnia dieta. Wakacje to świetny czas na korzystanie z dostępności świeżych warzyw i owoców. Są one dobrym źródłem witamin i wartości odżywczych, a skomponowane z nich zdrowe, soczyste i łatwe w przygotowaniu sałatki pozwolą się nam cieszyć szczupłą sylwetką. Dietetyczka Aneta Łańcuchowska radzi, jak komponować letnie menu by beztrosko cieszyć się wypoczynkiem i idealną sylwetką. Nie używaj do sałatek majonezu, lepszym pomysłem jest dodanie do sałatki jogurtu naturalnego. W ten sposób sałatka będzie miała mniej cholesterolu i będzie zdrowsza. – radzi dietetyczka. Jeśli chcesz dostarczyć swojemu organizmowi dodatkowych wartości odżywczych, warto skorzystać z rady Anety Łańcuchowskiej - Do sałatki z kurczakiem, łososiem lub sałatki jajecznej zawsze dodaj sok z cytryny, który ułatwi wchłoniecie żelaza z tych produktów. Dzięki temu sałatki te będą nie tylko smaczne ale i bardzo pożywne. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie. Warto zastanowić się także nad rodzajem dressingu dodawanego do sałatek, tym bardziej jeśli Twoja dieta jest uboga w ryby - Dodawaj do sałatek olej rzepakowy, który posiada 10 razy więcej kwasów omega-3 niż oliwa z oliwek. Urlop to dobry czas na ograniczenie kawy oraz alkoholu i zastąpienie ich o zieloną herbatą - radzi Łańcuchowska - Zapewni ona prawidłowe nawodnienie naszego organizmu. W czasie wakacji warto korzystać z bogactwa sezonowych owoców - podkreśla Aneta Łańcuchowska i dodaje - Truskawki są cennym źródłem witaminy C, wystarczy zjeść jedynie 100g truskawek aby pokryć dzienne zapotrzebowanie organizmu na tę witaminę, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Pamiętaj jednak, że owoce powinnaś spożywać w pierwszej części dnia – Unikajmy jedzenia ich na kolację ponieważ cukry zawarte w owocach szybko zamieniają się w tkankę tłuszczową – zwraca uwagę dietetyczka Aneta Łańcuchowska. Twoi sprzymierzeńcy w odchudzaniu Metodę małych kroków warto również uzupełnić suplementami diety, których składniki wspomagają proces odchudzania. Chrom wspiera metabolizm makroskładników odżywczych i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, L-karnityna wzbogaca dietę osób aktywnych fizycznie, a pochodząca z Indii roślina Garcinia cambogia jest bogatym źródłem kwasu hydroksycytrynowego (HCA), wpływa na metabolizm tłuszczu w organizmie i zmniejsza uczucie głodu. Zawarty w jednorazowych saszetkach skoncentrowany płyn wystarczy rozpuścić w 1,5l butelce wody i tak zaopatrzona możesz ruszać na miasto. Preparat dostępny jest w następujących wariantach: Aqua Slim 35, Aqua Slim Lemon, Aqua Slim Mięta, Aqua Slim Sport i Aqua Slim 10 oraz Appetite Control w postaci tabletek. Dostępne warianty: Aqua Slim 35, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim Lemon, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Mięta, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Sport, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Appetite Control, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim 10, rekomendowana cena detaliczna: 25 zł dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 28 lipca Na jaką pracę możesz liczyć za granicą (Wiadomości branżowe)Perspektywa rozwoju i stanowiska kierownicze – obok wysokich zarobków – to główne powody naszych wyjazdów do pracy. Już 2 miliony Polaków wyjechało za granicę. Dwa miliony to tyle, ile osób mieszka w Warszawie. Znalazły one zatrudnienie w Niemczech, Wielkiej Brytanii oraz krajach skandynawskich. W Niemczech nasi rodacy najczęściej opiekują się osobami starszymi. Są pielęgniarzami w szpitalach i ośrodkach pomocy. Pracują w branży budowlanej jako glazurnicy czy stolarze - mówi serwisowi InfoWire.pl Elżbieta Flasińska z Grupy Pracuj. „W Holandii natomiast zajmują się zbieraniem owoców i warzyw, a także pielęgnacją kwiatów” - dodaje. Coraz więcej Polaków zna język angielski, dlatego w Wielkiej Brytanii łatwiej - niż w innych krajach - o stanowiska kierownicze. Dużo jest ofert pracy dla programistów. Zagraniczni pracodawcy wabią naszych specjalistów atrakcyjnym wynagrodzeniem, możliwością realizacji własnych projektów i wykonywania pracy zdalnej. Młodzi ludzie, choć bez doświadczenia, wnoszą do przedsiębiorstwa dużo energii i świeżości. Niekonwencjonalnie podchodzą do rozwiązywania problemów. Pracodawcy szukają osób otwartych na nowe wyzwania, ciekawych świata i branży, w której pracują. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 28 lipca 6 kilogramów temu, czyli o jedzeniu i bieganiu w rytmie slow (Wiadomości branżowe)Wiadomo nie od dziś, że osoby z nadwagą powinny zużywać więcej energii, niż jej dostarczać. To jedyny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Chęć błyskawicznego pozbycia się zapasów tłuszczu często prowadzi do rozdrażnienia. To z kolei potęguje skłonność do nadwagi. Dlaczego niektórzy zachowują dobrą formę bez większego wysiłku? Jaki jest ich sekret? Niektórzy spędzają godziny na siłowni, ale innym zdaje się to przychodzić bez wysiłku. Co tak naprawdę oznacza zdrowy styl życia? To przede wszystkim ruch i zbilansowana dieta. Śniadanie – klucz do sukcesu Najważniejszy posiłek dnia to klucz do dobrego samopoczucia. Bez śniadania brakuje nam koncentracji, siły i energii. Nim dzień na dobre się rozkręci, już zaczynamy zasypiać, stajemy się nerwowi, pojawia się ból głowy i rozkojarzenie. Tłumacząc się brakiem czasu, nie przestrzegamy bardzo ważnej zasady. Wiele prawdy jest w starym powiedzeniu: „śniadanie zjedź jak król, obiadem się podziel, a kolację oddaj wrogowi”. Z tą kolacją to pewnie lekka przesada, warto jednak pamiętać, że aby zdrowo żyć, powinniśmy jeść trzy do sześciu zbilansowanych posiłków dziennie. A kluczowe w tym harmonogramie jest śniadanie! Skorzystaj z porady dietetyka Właściwe odżywianie to warunek zdrowia, urody i długowieczności. Zapewnia witalność, dobre samopoczucie, wydajny sen i zwiększoną odporność na stres psychiczny i fizyczny. Dlatego jeśli masz dość kolejnych prób odchudzania, które nie przynoszą efektów, chcesz poprawić samopoczucie i figurę powinnaś zasięgnąć porady dietetyka. W Ovo Studio Sante porad dietetycznych udziela Ewelina Bartniak. To doświadczona i zaangażowana dietetyczka. Wspólnie ze swoimi Klientami gotuje i układa pod ich upodobania przepisy. Fascynuje się nowoczesnym podejściem do żywienia, które obejmuje nie tylko układanie diety ale przede wszystkim wpływ na zmianę stylu życia. - Ewelina nie chciała wywrócić mojego życia do góry nogami i to mi się podobało. Poznała mój styl życia, moje upodobania, nawyki, ulubione smaki, słabostki i delikatnie, powoli, acz skutecznie, wyprowadziła mnie na właściwy tor. (…) Powoli zmieniłam swoje nawyki żywieniowe. Zaczęłam jeść świadomie, regularnie i z prawdziwą przyjemnością odkryłam, że tak na prawdę, nie trzeba wielkiej rewolucji, by zmienić swoje życie na lepsze. Powoli, powolutku waga szła w dół, a ja zaczęłam w lustrze dostrzegać siebie, za którą tak tęskniłam – zwierza się Beata Lipov, Klientka Ovo Studio Sante. Pierwsza konsultacja to przyjazna rozmowa, której celem jest zapoznanie się dietetyka z pacjentem oraz z przyczyną jego pojawienia się w gabinecie. Spotkanie trwa ok. 1,5 godziny, obejmuje zebranie szczegółowego wywiadu zdrowotnego opartego na diagnozie TMC oraz żywieniowego na temat dotychczasowego sposobu żywienia, dolegliwości, przebytych chorób, stylu życia i indywidualnych preferencji żywieniowych pacjenta. W trakcie konsultacji poznasz swój aktualny skład ciała. Pomiar składu ciała jest wykonywany na certyfikowanym medycznie analizatorze Tanita 780 MA i trwa zaledwie kilka chwil. Analiza dostarczy Ci informacji, jakie masz zapotrzebowanie energetyczne , jaki masz wiek metaboliczny, poznasz swoje BMI oraz masę ciała przy której Twój organizm będzie funkcjonował najlepiej. Ruszaj się w rytmie slow Wiadomo nie od dziś, że „ruch to zdrowie”. I tego należy się trzymać. O ile jednak zmiana diety jest łatwiejsza do przeprowadzenia, o tyle zmuszenie do ruchu osoby, która nigdy nie uprawiała żadnej aktywności fizycznej, jest sprawą niełatwą, szczególnie że taka osoba obawia się o swoje stawy, boi się bólu, nadmiernego wysiłku i nie wierzy, że może dać radę. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem wydaje się być Slow Jogging, który jest ruchem bliskim naturze. - Ja, kobieta po 40-stce, nie cierpiąca biegać, bo sami wiecie, zadyszka, pot, kłucie w piersiach, brak tchu i ta beznadziejna monotonia biegu, którą doprawdy trudno znieść. No więc ja, po treningu z profesorem Tanaka odkrywam dyscyplinę sportową skrojoną na moją miarę. Slow jogging daje mi tak pozytywnego kopa, taką energię i radochę, że wciąż nie mogę uwierzyć, patrząc na siebie z boku, że ta babka w krótkich turkusowych szortach z błyskiem w oku to ja – podsumowuje Beata Lipov. Według profesora Hiroaki Tanaka, dyrektora Instytutu Fizjologii Sportu Uniwersytetu Fukuoka w Japonii, aktywność fizyczna podejmowana codziennie przez 30 minut do godziny, ale na tyle lekka by móc ją wykonywać z uśmiechem, jest istnym panaceum na wiele dolegliwości trapiących współczesnego człowieka. – Dla większości z nas sport kojarzy się raczej z potem i wysiłkiem niż z przyjemnością – twierdzi profesor Hiroaki Tanaka, prekursor i propagator metody Slow Joggingu, którą od lat popularyzuje wśród Japończyków. Żeby schudnąć i poprawić wydajność aerobową nie trzeba ćwiczyć ciężko, tylko systematycznie – tak jak powinno się trenować Slow Jogging. Okazuje się, że przy dokładnie takiej samej szybkości i takim samym dystansie wydatek kaloryczny naszego organizmu w czasie Slow Joggingu jest dwukrotnie wyższy niż przy chodzie! By spalić 200-300 kcal musimy wybrać się na dość długi, 7-10 kilometrowy spacer. Slow Jogging natomiast, również w tempie spacerowym, zapewni nam utratę tych samych kalorii już na odcinku 3,5-5 km! Dystans 4-5 kilometrów pokonywany Slow Joggingiem 3-4 razy w tygodniu pozwala schudnąć, 3 kilometrów – utrzymać dobry stan fizyczny. Slow odchudzanie bez głodówki, ale z efektami? Zapraszamy na cykl wyjątkowych spotkań, na których nasi przyjaciele z Lawendowego Domu - Beata i Lubo Lipov opowiedzą o doświadczeniu w temacie odchudzania. Pierwsze spotkanie odbędzie się 29 lipca 2014 - we wtorek o godzinie 18:00 w OVO Studio Sante - Warszawa, Al. Jerozolimskie 99/9. Każdy uczestnik spotkania zostanie przebadany przez specjalistów Ovo Studio Sante. Wykonane zostanie badanie jego wieku metabolicznego wraz z krótką ekspertyzą dietetyka. Wszyscy ugoszczeni zostaną "slow" poczęstunkiem na bazie produktów Sante. Liczba miejsc ograniczona - zadzwoń aby zarezerwować miejsce. Więcej informacji o OVO Studio Sante: Adres: Al. Jerozolimskie 99/9, 02-001 Warszawa Telefon: 605-130-152, 22 464-82-90 Zapisy: od poniedziałku do piątku w godzinach 11:00 – 21:00, w soboty w godzinach 12:00 – 19:00 www.ovostudio.pl/project/rytual-ganbanyoku/ e-mail: [email protected] Więcej informacji o slow joggingu: http://www.ovostudio.pl/slow-jogging-bieganie-specjalnie/ dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 28 lipca Zacieranie granic pomiędzy pracą a życiem prywatnym przyczyną wzrostu zagrożeń ze strony etatowych hakerów [badanie] (Wiadomości branżowe)Wyniki nowego badania przeprowadzonego wśród europejskich pracowników sugerują, że kres systemu sztywnych godzin pracy może mieć niebezpieczne konsekwencje. Zagadnienie równowagi między pracą a życiem prywatnym wśród europejskich pracowników biurowych zaczyna ustępować miejsca pod względem znaczenia zjawisku zacierania granic pomiędzy pracą a życiem prywatnym. Takie są wnioski z opublikowanych przez firmę Samsung Electronics wyników nowego badania przeprowadzonego na grupie 4500 pracowników. W raporcie People-Inspired Security („Bezpieczeństwo inspirowane ludźmi”) omówiono kwestię nowych umiejętności, które pozwalają pracownikom przeplatać elementy pracy i życia prywatnego, oraz technologie, którymi pracownicy posługują się w każdym z tych obszarów, z korzyścią dla siebie i dla pracodawcy. Skala zjawiska powinna skłonić europejskie przedsiębiorstwa do zainteresowania się ważnymi kwestiami dotyczącymi bezpieczeństwa, w tym wzrostem ryzyka zatrudniania „etatowych hakerów”. Pozytywne aspekty zacierania granic pomiędzy pracą a życiem prywatnym Trzy czwarte pracowników objętych badaniem przeprowadzonym przez Samsung przeplata pracę z życiem prywatnym, załatwiając sprawy prywatne w godzinach pracy (75 procent) i sprawy służbowe w czasie prywatnym (77 procent). Na każde 10 osób niemal 4 (38 procent) twierdzi, że to pomaga im wykonać większą ilość pracy w tym samym czasie. Prawie jedna trzecia (32 procent) uważa, iż dzięki temu lepiej panuje nad prywatnymi sprawami. Tyle samo respondentów utrzymuje, że pozwala im to zmniejszyć stres. O istotnej roli urządzeń mobilnych w zacieraniu granic pomiędzy pracą a życiem prywatnym świadczy fakt, że europejscy pracownicy biurowi mają zainstalowane średnio po 10 aplikacji do użytku typowo prywatnego na służbowych smartfonach oraz średnio po 8 aplikacji związanych z pracą na prywatnych. 41 procent używa tego samego prywatnego smartfona do pracy i do celów prywatnych, a 32 procent używa tego samego służbowego smartfona w obydwu sferach aktywności. Rob Orr, wiceprezes ds. sektora przedsiębiorstw w Samsung Europe, mówi: Wyniki naszego badania sugerują, że wielu pracowników maksymalnie upraszcza sobie życie wypełnione rozmaitymi zajęciami, wykorzystując urządzenia mobilne i kompetencje techniczne do wykonywania zadań związanych z pracą i życiem prywatnym szybko i wygodnie, co pozwala im samodzielnie decydować o miejscu i sposobie ich wykonania. Dzięki temu nie czują się rozpraszani ani przytłoczeni nadmiarem informacji – przeciwnie: potrafią przeplatać pracę z życiem prywatnym z korzyścią dla siebie i dla pracodawcy. Drugą stroną medalu w przypadku tego, skądinąd pozytywnego, aspektu jest jednak potencjalne zagrożenie dla bezpieczeństwa stwarzane przez gorliwych pracowników. Nowe zjawisko: etatowi hakerzy Badanie pozwoliło zidentyfikować nową grupę „etatowych hakerów”, czyli dysponujących coraz większymi uprawnieniami i obeznanych z technologią europejskich pracowników, którzy wykorzystują samodzielnie wybierane technologie do wykonania powierzonej im pracy, nie zważając na ograniczenia narzucane przez pracodawcę. Na przykład: Ponad jedna czwarta (26 procent) respondentów zadeklarowała, że zdarza im się wykorzystywać własne rozwiązania techniczne do przezwyciężenia przeszkód w wykonaniu pracy wynikających z ograniczeń obowiązujących w firmie (np. poprzez używanie prywatnych smartfonów w celu uzyskania dostępu do określonych witryn internetowych – takich jak serwis wymiany plików Dropbox – które mogą być zablokowane na urządzeniach udostępnionych przez pracodawcę). Ponad jedna trzecia (36 procent) pracowników z pokolenia milenijnego, czyli osób w wieku 18–34 lat, to etatowi hakerzy. Jest to najwyższy odsetek we wszystkich grupach wiekowych objętych badaniem. Największe prawdopodobieństwo, że dana osoba jest etatowym hakerem występuje w przypadku Włochów (34 procent); najmniej takich osób jest wśród Belgów i Holendrów (19 procent). Dr Dimitrios Tsivrikos, psycholog zachowań konsumenckich i biznesu z Kolegium Uniwersyteckiego w Londynie, tak skomentował te ustalenia: Wyniki badania przeprowadzonego przez firmę Samsung sugerują, że podobnie jak przy rozwiązywaniu problemów i wprowadzaniu usprawnień w życiu prywatnym wielu pracowników stosuje „hakerskie metody” i wykorzystuje technologię do takich celów również w pracy. Osoby z pokolenia milenijnego, które wyrosły w otoczeniu technologii mobilnych, są naturalnymi popularyzatorami tego trendu, wykorzystując „wrodzoną” znajomość technologii cyfrowych i zaprzęgając technologie informatyczne do pracy na ich rzecz. Badania tego typu są bezcenne, ponieważ wytyczają drogę do innowacji, zarówno w zachowaniach, jak i w technologii, które przyczyniają się do poprawy ogólnego dobrostanu zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. Europejskie firmy muszą opracować zasady polityki dotyczące pracy i bezpieczeństwa oraz strategie technologiczne z uwzględnieniem takich zachowań pracowników – o ile już tego nie zrobiły. Znaczenie bezpieczeństwa inspirowanego ludźmi Badanie wskazuje również na fakt, że dla europejskich pracowników biurowych kwestie dotyczące urządzeń mobilnych i bezpieczeństwa informatycznego pozostają w dużej mierze niejasne i niezrozumiałe. Na przykład: 29 procent respondentów używa prywatnych urządzeń w pracy do celów służbowych, nie wiedząc lub nie starając się dowiedzieć, czy jest to dozwolone. Taki sposób wykorzystywania prywatnych urządzeń jest najbardziej rozpowszechniony wśród hiszpańskich pracowników (39 procent). Ponad połowa (55 procent) respondentów nie wie, czy ich firma ma politykę bezpieczeństwa korzystania z urządzeń mobilnych – lub jeżeli nawet wie, że taka polityka istnieje, nie zna jej treści bądź wręcz umyślnie ją ignoruje. Szkolenie pracowników w zakresie bezpiecznego używania danych firmy staje się coraz ważniejszą kwestią, zwłaszcza w świetle rozporządzenia o ogólnej ochronie danych, które UE ma wydać jeszcze w tym roku. W najnowszym projekcie tego aktu zaproponowano, aby na firmy, które łamią te zasady nakładać kary do 100 milionów euro lub 5 procent rocznego przychodu, w zależności od tego, która z tych kwot okaże się większa. Rob Orr mówi: Z naszych badań wynika, że w miarę jak praca i życie prywatne oraz korzystanie z urządzeń mobilnych w sprawach służbowych i osobistych przeplatają się ze sobą, konieczność precyzyjnego wyznaczenia granic między danymi służbowymi a prywatnymi nigdy nie była tak pilna. Właśnie dlatego narzędzia takie jak Samsung KNOX są tak ważne. Narzędzie to pozwala pracownikom między innymi na przełączenie się między aplikacjami wykorzystywanymi do celów prywatnych a chronioną hasłem przestrzenią służbową na tym samym urządzeniu, stosownie do okoliczności. Dobrą wiadomością dla firm jest fakt, że 70 procent naszych respondentów deklaruje, iż są oni bardziej świadomi kwestii bezpieczeństwa niż przed rokiem, a 95 procent podjęło w związku z tym nawet określone działania, takie jak zmiana haseł służbowych (30 procent) lub prywatnych (39 procent). Europejskie firmy mogą wykorzystać tę rosnącą świadomość i trend, wyposażając pracowników w lepszą wiedzę i technologię w celu wsparcia ewolucji ich cyfrowych kompetencji, zjawiska przeplatania się pracy z życiem prywatnym oraz zagadnień bezpieczeństwa w pracy i poza nią. Pozostałe wnioski z badania: 36 procent respondentów ma poczucie, że wykonując czynności służbowe i prywatne na jednym urządzeniu, zwiększa własną ogólną produktywność. 30 procent deklaruje, że obecnie ich praca i życie prywatne przeplatają się ze sobą bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. 70 procent osób załatwiających prywatne sprawy w czasie pracy spędza średnio do pół godziny dziennie na płaceniu rachunków lub korzystaniu z usług bankowych. Połowa osób pracujących w czasie formalnie wolnym od pracy poświęca średnio do 45 minut dziennie na pracę przed jej oficjalnym rozpoczęciem. Najwięcej osób przeplatających pracę z życiem prywatnym jest wśród Włochów – aż 90 procent z nich pracuje w czasie prywatnym, a 86 procent załatwia prywatne sprawy, będąc w pracy. Pełny raport z badania oraz inne treści są dostępne pod adresem www.samsungatwork.com O badaniu Ogólnoeuropejskie wnioski są oparte na badaniu przeprowadzonym przez niezależną agencję badania rynku OnePoll, w okresie od 27 maja do 9 czerwca 2014 r., wśród pracowników biurowych wykorzystujących w taki czy inny sposób w pracy urządzenia mobilne, takie jak smartfony, tablety lub laptopy. W badaniu wzięło udział 4500 respondentów: po 1000 z Wielkiej Brytanii, Niemiec i Francji i po 500 z Hiszpanii, Włoch oraz Belgii i Holandii. We wnioskach dotyczących Belgii i Holandii uwzględniono zarówno wyniki ogólnoeuropejskiej ankiety OnePoll, jak i ankiety przeprowadzonej między 16 a 20 czerwca przez Vision Critical wśród dodatkowych 662 osób z tych krajów. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 28 lipca Mały 1% – duża pomoc (Wiadomości branżowe)Nowy rok, a wraz z nim kolejna coroczna czynność, nie za bardzo lubiana przez osoby pracujące, czyli rozliczenie podatku. Jednak wypełnienie tego obowiązku ma też miłe strony. Rozliczenie rocznego zeznania podatkowego daje nam możliwość zostania darczyńcą. W jaki sposób? Poprzez przekazanie 1% na rzecz wybranej organizacji pożytku publicznego. Od wprowadzenia możliwości przekazania 1% swojego podatku na konto organizacji pożytku publicznego mija jedenaście lat. Jednak dopiero zmiany wprowadzone w 2007 roku pozwoliły na to, że podatnik nie musi biegać na pocztę, by wpłacić pieniądze na konto organizacji, której chce pomóc. Robi to za niego urząd skarbowy. Przekazanie 1% zajmuje tylko chwilę, ale satysfakcja z pomagania innym jest ogromna. Taki sposób przekazania darowizny cenią sobie również stowarzyszenia czy fundacje. Jak podkreśla Anna Choszcz-Sendrowska ze Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce „1% to jest bardzo ważne źródło finansowania naszego stowarzyszenia, bo to jest aż 1/5 funduszy, które pozyskujemy od naszych darczyńców. Pieniądze pozyskane w ten sposób przeznaczamy na utrzymanie naszych podopiecznych, na ich edukację i leczenie. To cele, które są dla nas najważniejsze.” Jak prawidłowo wypełnić rozliczenie roczne PIT, aby nasze pieniądze trafiły do tych, którzy rzeczywiście ich potrzebują? W składanym przez siebie zeznaniu podatkowym trzeba wpisać dane pozwalające na zidentyfikowanie organizacji pożytku publicznego, której konto chcielibyśmy zasilić. Polega to na podaniu numeru wpisu do KRS wybranej organizacji. Pełna lista dostępna jest chociażby na stronie Ministerstwa Pracy i Polityki Socjalnej. Potem wystarczy w zeznaniu rocznym wpisać wysokość kwoty na jej rzecz i gotowe. Ziarnko do ziarnka, a zbierze się miarka - Polacy coraz chętniej pomagają poprzez PIT. Według danych łączna kwota 1% należnego podatku przekazana na rzecz organizacji pożytku publicznego z rozliczenia za 2012 r. wyniosła 480 milionów złotych. Przeciętna wartość przekazanej darowizny to 42 złote. Jak podkreśla Bartosz Mielecki, Prezes Fundacji LOTTO Milion Marzeń „Każdy człowiek, każdy obywatel Polski ma możliwość zadysponowania tych środków w dowolny sposób. My nie chcemy ich dla siebie, my nie potrzebujemy takiego wsparcia jako Fundacja, ale mamy możliwość dotarcia do chociażby naszych pracowników i zachęcenia ich do przekazania 1%. Pokazania, że […] współpracujemy z taką organizacją jak Centrum Rehabilitacji w Helenowie i że jest to wiarygodny partner, by przekazać mu pieniądze, które będą w pożyteczny sposób wykorzystane.” Co ważne - 1% naszego podatku będzie przekazany tylko wtedy, gdy zeznanie zostanie dostarczone w terminie. Przekazane kwoty urząd skarbowy przeleje na rachunek bankowy organizacji pożytku publicznego do lipca danego roku. Jeśli PIT złożymy po 30 kwietnia, a korektę po 31 maja, nasza darowizna nie trafi do adresata.
- niedziela, 27 lipca Seks zamiast siłowni (Wiadomości branżowe)Wiosenne spalanie kalorii nie musi kojarzyć się z nudnymi ćwiczeniami lub dietą. Wystarczy zostać w łóżku.. Naukowcy prowadzący badania na całym świecie, twierdzą zgodnie, że osoby uprawiające seks kilka razy w tygodniu, wyglądają i czują się młodziej. Seks może być traktowany jak lekarstwo na wszystko, łączy w sobie przyjemność, rozładowuje stres i napięcie. Eksperci portalu PotrafiszSchudnac.pl wyliczyli, że 30 minutowy stosunek, można porównać do treningu cardio wykonywanego na rowerku lub bieżni, podczas którego jesteśmy w stanie spalić nawet 300 kcal. Sama gra wstępna oparta na pocałunku to od 3 do 12 spalonych kalorii w minutę. Jednocześnie badania dowodzą, że osoby współżyjące co najmniej dwa razy w tygodniu, są szczuplejsze i rzadziej skarzą się na problemy z układem krążenia. Redakcja proponuje wiosenny sex trening rozpocząć od pocałunków. Im dłuższa gra wstępna tym więcej przyjemności i dodatkowa ilość spalonych kcal. Zalecane są pozycje, które wymagają aktywności fizycznej obojga partnerów, pozwalają spalić w 10 minut aż 70 kcal. Zainteresowani mogą sięgnąć m.in. do Kamasutry lub na stronę portalu gdzie redakcja proponuje trzy pozycje seksualne wspierające odchudzanie i kształtowanie brzucha, tułowia i rąk. Biuro prasowe portalu PotrafiszSchudnac.pl
- niedziela, 27 lipca Technologie mobilne 2014: mania fitness (Wiadomości branżowe)Budzisz się, spoglądasz na nadgarstek i już wiesz, że dla dobra Twego organizmu powinieneś pospać godzinę dłużej. Jesz śniadanie, z okolic Twojej dłoni dobiega dźwięk alarmu. Mrugające urządzenie nalega: wypij więcej wody! Kończysz poranny jogging i konsultujesz wyniki z (dosłownie) podręcznym trenerem – podczas następnego treningu będziesz w stanie przebiec kilometr więcej. Mania fitness opanowuje świat nowych technologii. 2014 wydaje się w tej kwestii rokiem nader istotnym. Mierzenie wszelkich możliwych parametrów życiowych użytkowników to szybko zapełniająca się nisza. Z trendu zdają sobie sprawę zarówno wielcy gracze, jak i małe startupy. Zachowując logikę językową, wiele wskazuje na to, że do standardowych smartfonów na potęgę dołączą zatem… smartzegarki, smartopaski, smartokulary i wiele innych urządzeń z rodziny o umownej nazwie wearable technology. Stają się one nie tylko naszymi osobistymi trenerami, ale po części także lekarzami. Wszystkowiedzące opaski Na rynku dostępne są już od jakiegoś czasu urządzenia monitorujące dane biometryczne użytkownika. Ten segment zdominowały przede wszystkim inteligentne opaski – m.in. Fitbit czy Jawbone UP. Są to gadżety dość proste – wiele modeli nie posiada nawet wyświetlacza. O ich atrakcyjności przede wszystkim decydują różnego rodzaju sensory. Przykładowo Fitbit ma wbudowany krokomierz, który rejestruje pokonany dystans i spalone kalorie. Opaska czuwa nad nami także podczas snu – rano dowiemy się, jak długo i czy efektywnie spaliśmy oraz ile pobudek zaliczyliśmy. Do tej pory działanie inteligentnych opasek sprzężone było z aplikacjami na smartfony i komputery (np. Endomondo, Runkeeper) – to na nich mogliśmy śledzić nasze postępy treningowe oraz wyznaczać nowe kamienie milowe. Technologia inteligentnych opasek odrobiła jednak pracę domową i stale rozwija przedrostek smart w swej nazwie… Wyjmij gadżety z kieszeni! Choć producenci sprzętu od lat nie tracą tematu fitness z pola widzenia, dopiero tegoroczny Mobile World Congress w Barcelonie potwierdził, że jest to segment, w którym zostanie stoczona najcięższa walka o klienta. Sporo wywnioskować możemy z samych podsumowań imprezy – dziennikarze oczywiście skupili się na premierze kolejnego flagowego telefonu Samsunga z bestsellerowej serii Galaxy S, ale nie mniejszym zainteresowaniem cieszyły się towarzyszące mu opaski Gear 2, Gear 2 Neo oraz Gear Fit. Ta ostatnia została wybrana najlepszym urządzeniem mobilnym targów. – Najnowszy telefon Koreańczyków właściwie nie miał czym zaskoczyć. Oczywiście każdy element specyfikacji technicznej podkręcono o kilka cyferek, dodano również obecną w rozwiązaniach konkurencji wodoodporność. Próżno jednak w S5 szukać innowacyjnych funkcjonalności. Samsung zachowawczo, bez ryzyka dopieszcza swoje smartfony, co jest taktyką jak najbardziej zrozumiałą. Telefony z serii Galaxy S znalazły już ponad 200 mln nabywców – czy warto więc ryzykować i wprowadzać duże zmiany? – komentuje Tomasz Krawczyński, dyrektor polskiego oddziału brytyjskiej firmy Mobica, która zajmuje się m.in. oprogramowaniem dla urządzeń mobilnych. Ręka wyciągnięta do developerów Zupełnie inaczej jest w przypadku Galaxy Fit. Koreański gigant zdołał wnieść koncept inteligentnej opaski na wyższy poziom. Urządzenie zostało wyposażone w zakrzywiony ekran Amoled, pulsometr, krokomierz i cały szereg innych przydatnych funkcji. Całości towarzyszy odświeżona wersja aplikacji S Health, która umożliwia kompleksowe zarządzanie treningiem. – Samsung mocno rozwinął koncepcję urządzeń fitness. Ponieważ poprawił wiele wad dotychczasowych urządzeń z tego segmentu, Gear Fit ma szanse stać się hitem sprzedażowym. Z naszego, developerskiego punktu widzenia, najciekawszy jest jednak system operacyjny. Wszystkie nowe akcesoria Samsunga działają w oparciu o Tizen. Nowy OS oznacza, że dla obecnej generacji zegarków trzeba będzie przepisać aplikacje z Androida. Tizen w zamierzeniu ma uniezależnić producentów smartfonów od Google’a, który poprzez swój system operacyjny przemyca cały ekosystem usług. Tymczasem Samsung buduje własny sklep z aplikacjami czy księgarnię z ebookami. Gałęzie pokroju technologii ubieralnej i smart TV nie są zdominowane przez system giganta z Mountain View, więc stanowią idealne pole do wypróbowania nowego OSu – zauważa Tomasz Krawczyński. Apple zasypia gruszki w popiele? Fani nadgryzionego jabłka od lat czekają na innowacyjny produkt, mający szanse wyznaczyć realne trendy. Tymczasem gigant z Cupertino od czasu odejścia Steve’a Jobsa stara się raczej stopniowo ulepszać najpopularniejsze gadżety oraz podążać torami wyznaczanymi przez konkurencję. Apple długo opierał się stworzeniu mniejszej wersji iPada, jednak gdy siedmiocalowe tablety z Androidem ugruntowały sobie silną pozycję na rynku, Amerykanie odpowiedzieli iPadem mini. Czy firma pod przywództwem Tima Cooka przesypia kolejną szansę na stworzenie modnego produktu? Co w kwestii softu? – iOS 8 będzie fabrycznie wyposażony w aplikację Healthbook służącą do monitorowania i agregowania danych po treningu. Prześledzi ciśnienie krwi, zmierzy puls i przypomni o wzięciu odpowiednich suplementów diety – tłumaczy Tomasz Krawczyński. Spekuluje się, że sensory przesyłające informacje do Healthbook znajdą się w owianym na razie tajemnicą urządzeniu iWatch. W ostatnim czasie Biuro Patentów i Znaków Towarowych USA zatwierdziło patent Apple dotyczący słuchawek napakowanych wręcz sensorami. Mają one mierzyć temperaturę, puls, a także wydolność oddechową użytkownika. Pomysł oryginalny, jednak czy każdy słucha muzyki lub radia podczas treningu? Samsung, Sony, LG oraz inni producenci mają już w swojej ofercie inteligentne zegarki i opaski. Aplikacje pokroju Endomondo wprowadziły trening w epokę portali społecznościowych. Jakiekolwiek kroki podejmie Apple, aby wejść w rynek urządzeń fitness, konkurencję dogonić będzie bardzo trudno. Zwłaszcza po targach w stolicy Katalonii, gdzie zadebiutowało wiele interesujących urządzeń. * * * O firmie Mobica Mobica Limited Sp. z o. o. jest międzynarodową firmą z kapitałem brytyjskim, od ponad 7 lat funkcjonującą na rynku polskim z oddziałami w Bydgoszczy, Łodzi, Warszawie i Szczecinie. Oferuje innowacyjne i kompleksowe usługi w zakresie oprogramowania: od wstępnej definicji, koncepcji i projektu poprzez testowanie i wdrożenie. Do grona klientów firmy należą m.in.: Vodafone, Motorola, Imagination Technologies, Skype, Opera, PacketVideo, Ikivo, Frontier Silicon. Więcej informacji o firmie: www.mobica.com
- sobota, 26 lipca Na targach CES 2014 Samsung zaprezentuje „Smart Control” – udoskonalony system zdalnego sterowania telewizorów Smart TV (Wiadomości branżowe)Firma Samsung Electronics poinformowała dziś o planach wprowadzenia na rynek systemu Samsung Smart Control 2014, będącego zaktualizowaną wersją zdalnego sterowania dla telewizorów Smart TV. Nowe rozwiązanie zaoferuje szybszą i bardziej precyzyjną kontrolę oraz łatwiejszy wybór treści. Premiera najnowszej wersji Smart Control odbędzie się na targach CES 2014 w Las Vegas. Samsung Smart Control 2014 łączy funkcję rozpoznawania ruchu z nowym pilotem wyposażonym w przyciski oraz touchpad, dzięki czemu będziemy mogli szybciej i wygodniej wybierać wśród filmów z Internecie czy kanałów telewizyjnych. Nowa wersja systemu sterowania funkcjami telewizora umożliwia też wykorzystanie gestów do sterowania telewizorem. Użytkownik będzie mógł jeszcze łatwiej poruszać się po widocznym na ekranie Smart TV menu, wybierając gestami filmy fabularne, seriale lub aplikacje. Bardziej precyzyjny wybór treści zapewniają czterokierunkowe przyciski nawigacyjne.Korzystając z interfejsu Samsung Smart Hub lub wielostronicowych list plików, użytkownik może za pomocą zdalnego touchpada przełączać widok poszczególnych stron w sposób zbliżony do kartkowania książki. Smart Control 2014 posiada też funkcję interakcji głosowej, dzięki której można szybko i wygodnie przeszukiwać zasoby internetowe i filmowe przy wykorzystaniu mowy. Wystarczy kilka komend głosowych skierowanych bezpośrednio do systemu zdalnego sterowania, aby błyskawicznie odnaleźć poszukiwany kanał telewizyjny lub aplikację Smart TV. Samsung zmodyfikował również stylistykę urządzenia, odchodząc od typowego kształtu spłaszczonego prostopadłościanu na rzecz wydłużonego, owalnego "kamyka", lepiej pasującego do dłoni. Okrągły touchpad z przyciskami kierunkowymi umieszczono pośrodku, zapewniając wygodną obsługę przy pomocy kciuka. To nowe, ergonomiczne rozwiązanie minimalizuje potrzebę poruszania dłonią, zachęcając do szerszego wykorzystania gestów i głosu na potrzeby sterowania systemami Smart TV. Touchpad nowego urządzenia zmniejszono o ponad 80% w porównaniu z wersją z roku 2013, jednocześnie usprawniając jego obsługę, m.in. poprzez możliwość tworzenia skrótów do często wykorzystywanych funkcji. "Ponieważ telewizory stale wzbogacane są o kolejne funkcje, analogicznej ewolucji podlegają piloty zdalnego sterowania", powiedział KwangKi Park, wiceprezes ds. sprzedaży i marketingu w dziale ekranów Samsung Electronics. "Dołożymy wszelkich starań, by nasi klienci mogli w przyszłości korzystać z jeszcze łatwiejszych i bardziej intuicyjnych w obsłudze pilotów". O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- sobota, 26 lipca Dajmy odetchnąć podłodze po Świętach (Wiadomości branżowe)Wyobraźmy sobie, że minęła już wrzawa świąt, zniknęła atmosfera domowej krzątaniny przed kolacją wigilijną, a pozostała… no właśnie, tłusta plama na naszym parkiecie. A na dodatek, po zabawie Sylwestrowej, goście zostawili po sobie miłe wspomnienia i ślady po butach! Wpadamy w panikę? Nie, na pewno nie na urlopie świątecznym. Robimy to dopiero po Nowym Roku, gdy wszystkie metody na czyszczenie parkietu zawiodą. Zobaczcie, co dla Was mamy i zrelaksujcie się! Podczas Świąt i Sylwestra wszystko może się zdarzyć. Rozlane wino, tłuste ślady po oleju, ślady butów (szczególnie tych z gumową podeszwą), potrafią lekko zaniepokoić pana lub panią domu. Niestety, nie jesteśmy w stanie zapanować nad tabunem gości i ich dziećmi – zwłaszcza dziećmi – przewijającymi się przez nasz dom w czasie spotkań rodzinnych. Pierwszą rzeczą, którą analizujemy jest rodzaj wykończenia podłogi: lakierowana, olejowana, czy woskowana? Druga rzecz to sposób, w jaki chcemy usunąć plamę: domowymi metodami, czy profesjonalnymi środkami chemicznymi? Trzecie pytanie, na które odpowiadamy: co dalej, aby utrzymać efekt? Czyszczenie parkietu lakierowanego Parkiety lakierowane należy czyścić środkami o neutralnym PH, przeznaczonymi do podłóg wrażliwych - zdradza ekspert firmy Kopp, Katarzyna Wątor - W naszej ofercie znajdziemy preparat Clean Kopp (Kopp 30), nadający się do drewna, podłóg korkowych, czy kamiennych posadzek – dodaje. Podstawową czynnością, od której powinniśmy zacząć pielęgnację podłogi lakierowanej jest jednak dokładne odkurzenie lub pozamiatanie wszelkich stałych zanieczyszczeń czy piasku. Dopiero później możemy umyć podłogę łagodnym detergentem. Nałożona nań dodatkowo powłoka polimerowa stworzy trwałą warstwę ochronną naszego lakieru. Idealnie sprawdzi się w tym przypadku preparat Kopp 30. Olejowanego… Na hasło „mydło” każdy wzdryga się na myśl, że wysusza, że niszczy zamiast pielęgnować. Mydło do gruntownego czyszczenia, przeznaczone jest specjalnie do podłóg pokrytych olejem naturalnym. Dzięki właściwościom zmiękczającym wodę znakomicie usuwa brud z powierzchni podłóg olejowanych, utrudniając przyczepność zarówno kurzowi, jak i drobinkom materiałowym. Pamiętajmy, że każdy środek powinien być nakładany w niewielkich ilościach. Niedopuszczalne jest doprowadzanie do powstawania kałuż. Drewno jest jak kot – nie znosi wody! Podłogi woskowane „Wachspflege” – środek do czyszczenia i renowacji potrafi usunąć trudne plamy. Potrafi również zakonserwować woskowaną podłogę, uzupełniając ubytki w warstwie wosku i przywracając połysk. Wystarczy, że naniesiemy go miękką szmatką lub płaskim mopem cztery razy w roku. Najlepiej zrobić to na noc, kiedy wiemy już, że nikt po naszej odświeżonej podłodze nie będzie chodził. Dla ambitnych – miejsce, w którym była plama można wypolerować maszynowo lub miękką szmatką. Satynowomatowa, wodoodporna warstwa zabezpieczy parkiet przez cały rok i nie będziemy musieli martwić się, że świąteczna zabawa zagrozi naszej posadzce i pozbawi ją naturalnego piękna. Środki profesjonalne a metody domowe Co wybrać? Benzynę ekstrakcyjną czy profesjonalne produkty do pielęgnacji? Obie metody znajdują zapewne swoich zwolenników. O ile domowe środki wyczyszczą plamy, które powstały przed chwilą i nie zdążyły wniknąć w strukturę podłogi, o tyle specjalistyczne preparaty do podłóg drewnianych pomogą usunąć zabrudzenia zaschnięte i trwałe. Zabezpieczą także podłogę przed kolejnymi zabrudzeniami. Nie odsuwajmy zupełnie od prac pielęgnacyjnych domowego „pogotowia ratunkowego”. Szminkę usuniemy alkoholem, krew – zimną wodą, czekolada, tłuszcz, pasta do butów zejdzie pod wpływem spirytusu salicylowego, a plamy po herbacie, kawie, winie, czy mleku wyczyścimy zwykłym szarym mydłem. Perfekcyjna pani domu byłaby z nas dumna! I co dalej? Pielęgnacja, pielęgnacja, pielęgnacja! Jesteśmy w stanie zabezpieczyć każdą podłogę przed barszczem czerwonym z uszkami. Wystarczy jedynie dobrać odpowiednie preparaty i uważnie przeczytać instrukcję. Szeroka gama olejów, lakierów, woskowych past lub mydeł nie pozostawia nas – wielbicieli naturalnego piękna – bez odpowiedzi. Możemy je potraktować w kategorii prezentu dla naszej podłogi. Prezentu, który sprawi, że parkiet przez lata nie straci swojego blasku i stanie się podstawowym elementem, wprowadzającym świąteczny nastrój do naszego domu. Szczegółowe porady dotyczące konserwacji podłogi drewnianej można uzyskać w salonach firmowych Kopp oraz na stronie www.podlogi-kopp.pl.
- piątek, 25 lipca Rzucić palenie z Nowym Rokiem (Wiadomości branżowe)Jednym z najczęściej podejmowanych przez Polaków postanowień noworocznych jest rzucenie palenia. Nowy rok stwarza kolejną szansę dla ponad 10 milionów palących ludzi w Polsce, aby podjąć walkę z nałogiem tytoniowym. Czy będzie ona sukcesem? To zależy od kilku kluczowych kwestii według Anny Kabat – licencjonowanego terapeuty metody Allena Carra. Szanse na rzucenie palenia bez względu na tytoniowy staż i ilość wypalanych papierosów ma każdy. Rzecz tkwi w metodzie, która pozwoli palaczowi z pomocą terapeuty skoncentrować się na uzależnieniu mentalnym i odzyskać wolność zamiast lęku oraz uzależnienia. Zrozumieć nikotynową pułapkę Przed zerwaniem z nałogiem palacza powstrzymuje strach. Przede wszystkim przed tym, iż odstawienie papierosów będzie prawdziwym koszmarem. Myślą, że „bez dymka” nie będą potrafili cieszyć się życiem, radzić sobie ze stresem oraz będą przeżywać prawdziwą traumę, funkcjonując ze świadomością, iż nigdy nie uwolnią się do końca i zawsze będą tęsknić za papierosem. Są to iluzje, które tworzą „nikotynową pułapkę” – mówi Anna Kabat, terapeutka Kliniki Allena Carra w Polsce. Obalając te mity i przekazując palaczom w trakcie psychoterapii na czym polega mechanizm pułapki, otrzymują oni wiedzę, która sprawia, iż próbują uwolnić się od nałogu i mają kontrolę nad tym, co się z nimi dzieje. Spróbować skutecznej metody i uwolnić się od nałogu Wiele ze znanych metod rzucania palenia to metody "silnej woli', bo niezależnie od tego, czy palacz stosuje plastry, gumę czy hipnozę, zawsze przychodzi moment, kiedy musi skonfrontować się z prawdziwym problemem, czyli z psychiczną potrzebą zapalenia. Co roku ponad 70% Polaków chce rzucić palenie, tylko 3% z nich uda się wygrać z nałogiem. Palacze są przekonani, że pozbawia się ich czegoś, co daje im przyjemność i wsparcie. To uczucie straty stwarza konflikt woli – palacz chce rzucić, ale jednocześnie rozpaczliwie pragnie zapalić – komentuje Anna Kabat, licencjonowany terapeuta metody Allena Carra i była palaczka. Użycie silnej woli przy wychodzeniu z nałogu wręcz utrudnia zadanie, gdyż zakłada presję zewnętrzną i konieczność walki – dodaje terapeutka. Metoda Allena Carra w odróżnieniu od innych sposobów rzucania palenia opiera się na psychoterapii, czyli psychicznym, a nie fizycznym uzależnieniu od nikotyny. Celem terapii jest zmiana nastawienia palacza do palenia i przede wszystkim do sposobu w jaki on myśli. Tak aby postrzegał zerwanie z nałogiem nie w kategoriach krzywdy, straty czy wyrzeczenia, lecz ulgi i odzyskania wolności. Większość osób potrzebuje 6 h, aby uczestnicząc w sesji metodą Allena Carra w formie seminarium prowadzonego w kameralnych grupach, zrozumieć na czym polega nikotynowa pułapka. Koncentracja na powodach uzależnienia i pojęcie mechanizmu palenia, pokazuje, iż zerwanie z nałogiem może być łatwe – komentuje Anna Kabat, była palaczka i terapeutka Kliniki Allena Carra w Polsce. W trakcie sesji uczestnicy mogą korzystać z regularnych z przerw na papierosa, co dla wielu osób jest szokujące. Metoda jest skutecznie stosowana na świecie od ponad 20 lat, w Polsce również powiększa się liczne grono palaczy, którzy na sesji prowadzonej metodą Allena Carra zapalili ostatniego papierosa. Aby postanowienie noworoczne dotyczące rzucenia palenia nie znalazło się ponownie na liście naszych porażek, spróbujmy skutecznej metody walki z tytoniowym nałogiem. Nie dajmy sobie wmówić, iż nasz sukces w tej walce zależy od silnej woli. Palący, aby pożegnać z Nowym Rokiem papierosy, powinien się skoncentrować na powodach uzależnienia. Świadomość procesu wychodzenia z nałogu oraz wiedza o tym, co się z nami wówczas dzieje, pozwala palaczowi mieć nad tym pełną kontrolę i czerpać z tego autentyczną radość i satysfakcję – jak twierdzi terapeutka Anna Kabat. *** Allen Carr Easyway Polska - licencjonowany partner Allen Carr's Easyway International pomaga osobom uzależnionym od nikotyny skutecznie uwolnić się od nałogu. Metoda Easyway Allena Carr'a to najbardziej popularny, najskuteczniejszy program rzucania palenia. Istnieje ponad 100 klinik stosujących tę metodę w ponad 50 krajach świata.
- piątek, 25 lipca Masz alergię czy astmę? Dzięki nowoczesnej medycynie możesz normalnie funkcjonować (Wiadomości branżowe)Na dworze upał, a ty masz katar i męczący kaszel. Pierwsza myśl – to przeziębienie. Jednak coraz częściej okazuje się, że to alergia. Jak zaznaczają specjaliści, uczulenie na pyłki może się ujawnić w każdym wieku. Najczęściej uczulają drzewa, trawy i zboża. W dużym stopniu też roztocza kurzu domowego. „Od tych rzeczy nie da się uciec” – twierdzi alergolog Piotr Dąbrowiecki. Specjaliści polecają immunoterapię swoistą, czyli odczulanie. „To podawanie wzrastających dawek alergenu, aż do ustąpienia objawów” – dodaje ekspert. Dzięki temu można zmniejszyć, a nawet całkowicie wyeliminować objawy choroby. Katar, łzawienie oczu, wysypka czy duszność to niektóre z oznak alergii. Dlatego często myli się ją z infekcją wirusową czy bakteryjną górnych dróg oddechowych. Jeśli występują cyklicznie, nie warto zwlekać - trzeba przeprowadzić testy alergologiczne. Nieleczona alergia prowadzi do astmy oskrzelowej. To przewlekła choroba układu oddechowego. Nie musi ona jednak utrudniać życia. Przyjmując leki i unikając źródła alergenów – możemy żyć normalnie. Tak z astmą, jak i alergią. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 25 lipca Duże miasta się wyludniają (Wiadomości branżowe)Mieszkańcy miast uciekają na wieś. Cisza i spokój, to jedne z argumentów przemawiających za przeprowadzką. Ponadto Polacy bogacą się. Zamiast kupować mieszkanie, wolą wybudować dom. Za dwadzieścia lat — już co piąty mieszkaniec dużej aglomeracji wyprowadzi się na wieś – tak wynika z prognoz demograficznych Głównego Urzędu Statystycznego. „[…] Ludności ubędzie w 15 miastach wojewódzkich, m.in.: w Kielcach, Łodzi, Katowicach i Bydgoszczy” – mówi serwisowi infoWire.pl Bartosz Turek, analityk rynku nieruchomości Lion's Bank. Jest to także efekt bogacenia się Polaków. „[...] jeśli stać mnie na trzypokojowe mieszkanie, to wolę kupić tysiąc metrową działkę pod miastem i wybudować dom” – twierdzi Bartosz Turek. Już widać popyt na grunty budowlane w okolicach dużych aglomeracji. Dla miast skutki suburbanizacji, czyli wyludniania się centrum, będą opłakane. Spadną przychody, a większość mieszkańców stanowić będą emeryci i studenci. Na nowym trendzie zyskają powiaty sąsiadujące z dużymi aglomeracjami. Nowi mieszkańcy to większe wpływy z podatków. Migracja dotyczy osób, które mają ugruntowaną pozycję zawodową. Zmęczone zgiełkiem i hałasem miejskim, szukają ciszy i spokoju. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 25 lipca Co stopy mówią o Tobie? Opinie nt. dbania o stopy przez innych (Wiadomości branżowe)Tylko 12% respondentów biorących[1] udział w badaniu marki Scholl, twierdzi, że Polacy dbają o swoje stopy. Co trzeci Polak deklaruje, że wygląd stóp zaobserwowany u innej osoby może wpłynąć na pogorszenie lub polepszenie opinii o niej. Bardzo chętnie dbamy o skórę twarzy i o ciało, stopom jednak nie poświęcamy należytej uwagi. Zapominamy o tym, że podobnie jak dłonie są „wizytówką” każdego człowieka. Stanowią wyznacznik jego dbałości o higienę i zdrowie. Nasze stopy codziennie pokonują dziesiątki kilometrów, dźwigając przy tym nasze ciało. Narażone są na obtarcia, zrogowacenia, odciski i różnego rodzaju bakterie. Mimo to ich pielęgnacja schodzi na dalszy plan i podlega sezonowym wahaniom - zdecydowana większość Polaków ogranicza dbałość o stopy do obcinania paznokci (79%) oraz mycia (76%), ale tylko przy okazji kąpieli lub natrysku. O zdrowie naszych stóp powinniśmy dbać bez wyjątku przez cały rok. W praktyce jednak ich wyglądem i stanem zaczynamy się martwić chwilę przed włożeniem odkrytych butów. Wpływ wyglądu stóp na ocenę innych Prawie jedna trzecia badanych często zwraca uwagę na wygląd i stan stóp innych osób. W wielu przypadkach świadczą one nie tylko o czystości ale dają informację o jego stanie zdrowia. Polacy zwracają uwagę głównie na popękane pięty (55%), estetyczny wygląd paznokci (46%) i stóp (45%), zaniedbania higieniczne (36%), obecność zrogowaceń (31%) oraz zmian chorobowych (25%). Niepokojące wydaje się, że ocena dbałości o estetykę i higienę stóp jest dla nas najważniejsza, nawet dwukrotnie bardziej niż obecność objawów chorobowych. Ponadto kobiety zwracają uwagę na stopy innych dwukrotnie częściej niż mężczyźni. Młodzi ludzie często odsłaniają stopy podczas uprawiania sportów i innych form aktywności fizycznej, dlatego częściej zwracają uwagę na ich wygląd. Starsi, nie tylko rzadziej patrzą na stopy innych osób (25% - w wieku 45+), ale też chętniej własne ukrywają w butach. Z wiekiem stopy niekorzystnie się zmieniają, a z powodu ograniczonej sprawności ruchowej, jak również słabszego wzroku, trudno o nie zadbać w należyty sposób. Mężczyźni vs. Kobiety Niemal jednogłośnie, większość badanych osób (87%) uważa, że mężczyźni mniej dbają o swoje stopy niż kobiety. Kobiety, zwłaszcza młode, chętniej niż mężczyźni, eksponują i odsłaniając je w sezonie letnim. To oczywiście wymaga szczególnej dbałości o ich higienę i estetykę oraz częstszego wykonywania zabiegów pedicure. Mężczyźni wykazują ogólną niechęć do pokazywania swoich stóp. Jeżeli latem zdecydują się na sandały i klapki, to i tak najchętniej ukrywają je w skarpetkach. Nie przywiązują większej wagi do ich wyglądu, zwłaszcza pod względem estetycznym. Stosunek mężczyzn jest bardziej praktyczny, najważniejsza jest dla nich wygoda, także w sensie poświęconego im czasu. Dbaj o stopy przez cały rok Regularna pielęgnacja to gwarancja pięknych stóp przez cały rok. Zabiegi nie muszą wymagać dużego zaangażowania. Systematyczna troska o tę część naszego ciała, przyniesie najlepsze efekty. Najczęstszym problemem, z którym borykają się nasze stopy są popękane pięty oraz twarda i zrogowaciała skóra, dlatego w codziennej pielęgnacji znakomicie sprawdzą się kremy nawilżające i regenerujące. Krem regenerujący marki Scholl zawiera innowacyjną formułę Deep Hydrate, która złuszcza martwy, suchy naskórek pozwalając specjalnym składnikom nawilżającym wniknąć głęboko w skórę i stymulować efektywny poziom nawilżenia. W rezultacie stopy stają się miękkie i gładkie już po pierwszym zastosowaniu. Krem zmiękczający suchą skórę zawiera kwas salicylowy i mlekowy, dzięki którym efekt nawilżenia widoczny jest już po 7 dniach. Suchej i twardej skóry skutecznie pozbędziemy się za pomocą Elektronicznego Pilnika do stóp Velvet Smooth. Już pierwsza próba pozwala stwierdzić, że skóra staje się miękka i gładka, bez śladów stwardniałego naskórka. Dodatkowym atutem jest możliwość wykonania zabiegu samodzielnie w domowym zaciszu. W portfolio marki Scholl znajdują się produkty, które umożliwią cieszenie się zdrową i piękna skórą stóp niezależnie od pory roku: Scholl Velvet Smooth™ Elektroniczny Pilnik do stóp (Elektroniczny pilnik do stóp, wymienna głowica obrotowa, Osłona głowicy oraz 4x Baterie AA")Rekomendowana cena detaliczna: 169,99 PLNProdukt dostępny w drogeriach, aptekach i hipermarketach Scholl Krem regenerujący do pielęgnacji suchej skóryPojemność: 60ml Rekomendowana cena detaliczna: 24,99 PLNProdukt dostępny w sklepach, drogeriach i aptekach Scholl Fresh Step Antyperspirant Pojemność: 150ml Rekomendowana cena detaliczna: 19,99 PLNProdukt dostępny w sklepach, drogeriach i aptekach Scholl Fresh Step Dezodorant Pojemność: 150ml Rekomendowana cena detaliczna: 19,99 PLNProdukt dostępny w sklepach, drogeriach i aptekach [1] Badanie ARC Rynek i Opinia, kwiecień 2014; Badanie przeprowadzone techniką CAWI (samodzielnie wypełniane ankiety internetowe) na panelu ARC Rynek i Opinia e-panel.pl w dniach 14-18 kwietnia. Łącznie zrealizowano ponad 1000 wywiadów. W grupie respondentów znalazły się kobiety (52%) oraz mężczyźni (48%), przy czym 571 osób w ciągu ostatnich 7 dni przez minimum godzinę uprawiały jakiś sport lub aktywność fizyczną. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 25 lipca Świąteczne wnętrza z marką Quick-Step? (Wiadomości branżowe)Boże Narodzenie to wyjątkowy okres w roku, nie tylko dla nas, ale również dla naszych czterech kątów. W tym okresie dom jest miejscem, gdzie powinniśmy znaleźć ukojenie i chwilę wytchnienia od obowiązków. Nowoczesny wystrój według najnowszych trendów jest minimalistyczny i funkcjonalny, dlatego też wraz ze zbliżającym się wyjątkowym czasem, ekspert w dziedzinie podłóg, marka Quick-Step® podpowiada, krok po kroku, jak urządzić mieszkanie, aby poczuć w nim atmosferę nadchodzących świąt. Okres świąteczny jest okazją do zmian, nie tylko w sposobie przyrządzania ulubionych potraw czy momentem na podjęcie noworocznych postanowień. W oparciu o doświadczenie specjalistów marki Quick-Step®, nasz dom może zmienić się na gwiazdkę tak, by magia tego okresu widoczna była nie tylko w wystawach sklepowych czy ulicznych ozdobach, ale również w naszym mieszkaniu. W nadchodzącym sezonie wyjątkowo wyróżnia się propozycja podłóg fabrycznie postarzanych – Rustic. Dzięki nim wnętrza nabierają autentyczności i rustykalnego charakteru, kojarzących się ze swojską atmosferą. Wśród propozycji znajdziemy również szeroki wybór podłóg dębowych, wpisujących się w ofertę na „LATA‘’. Dębowe podłogi są świetną podstawą dla klasycznych, ale również nowoczesnych wnętrz, a z ponad 120 rodzajów tego drewna na uwagę zasługuje dąb bielony ciemny oraz dąb bielony jasny z kolekcji Rustic Quick-Step®, które swoją prostotą i naturalnym wyglądem będą świetnym tłem i podstawą dla świątecznego drzewka. Podłogi laminowane Quick-Step® – inwestycja na lata Ciesz się piękną podłogą przez długie lata. Ochronna warstwa Scratch Guard na długi czas ochroni je przeciwko nawet drobnymi zarysowaniami, dzięki czemu marzenie o podłodze odpornej na przestawianie sprzętów, mebli, a także uszkodzenia jej przez świąteczne drzewko, wysokie obcasy czy spadającą z choinki bombką, stanie się przykrym wspomnieniem z przeszłości. Aby móc jeszcze dłużej cieszyć się pięknym wyglądem podłóg Quick-Step® warto stosować zestawu do czyszczenia Quick-Step® Cleaning Kit. Praktyczny i łatwy w użyciu Quick-Step® Cleaning Kit składa się z drążka z regulowanym uchwytem, mopa z nadającymi się do prania mikrowłóknami, którego można używać na sucho lub po lekkim zwilżeniu oraz środka czyszczącego Quick-Step®(dostępnego w butelkach o pojemnościach 0,75 l i 2 l). UNILIN bvba, division flooring od 1990r produkuje panele podłogowe pod znakiem marki Quick – Step i jako pierwsza na rynku zaoferowała zatrzaskowy system łączenia paneli bez użycia kleju – „Uniclic”. Posiada szeroki wybór ekskluzywnych podłóg najwyższej jakości dostosowanych do każdego rodzaju pomieszczeń. Bogate wzornictwo oraz duża wytrzymałość na uszkodzenia mechaniczne pozycjonują spółkę UNILIN i markę Quick – Step, jako eksperta w dziedzinie podłóg laminowanych. Więcej inspiracji znajdziesz na: www.quick-step.com.pl
- czwartek, 24 lipca Porady Dekoral: Powiększamy małe wnętrza (Wiadomości branżowe)Mały lub zbyt wąski pokój to nierzadko prawdziwa zmora polskich mieszkań, szczególnie w przypadku tzw. bloków z wielkiej płyty. Wbrew pozorom wystarczy tylko nieco farby i wysiłku, żeby rozwiązać ten problem i wizualnie powiększyć pomieszczenie. Marka Dekoral pokazuje, jak to zrobić Niski metraż to nadal problem wielu mieszkańw Polsce – szczególnie często borykają się z nim osoby mieszkające w tzw. blokach z wielkiej płyty. Dodatkowo zdarza się nierzadko, że wrażenie niewielkiej przestrzeni potęgują błędy popełniane podczas urządzania wnętrza m.in. nieodpowiednia kolorystyka czy gromadzenie zbyt wielu przedmiotów i dekoracji. Jednak jak się okazuje, istnieją proste sposoby, które możemy samodzielnie wykorzystać, aby wizualnie powiększyć pomieszczanie: - Przede wszystkim warto pomyślećo doborze odpowiednich barw, dzięki którym wnętrze będzie wydawać się większe niż w rzeczywistości. Obok nich można też wykorzystać rozmaite triki malarskie, polegające na odpowiednim łączeniu barw lub stosowaniu wzorów. Na koniec nie zapominajmy też, że pozbycie siękilku zbędnych mebli to także prosty sposób na stworzenie dodatkowej przestrzeni – radzi Anna Łatoszyńska, manager marki Dekoral. Po pierwsze: Jasne barwy Jeśli nasze mieszkanie jest niewielkie, musimy niestety zapomnieć o ciemnych kolorach – pochłaniają one światło, przez co wnętrze wydaje się mniejsze. Zupełnie inaczej działają chłodne lub pastelowe odcienie, które z kolei skutecznie odbijająświatło, a przez to czynią przestrzeń wizualnie większą. Szczególnie dobrze w tym celu sprawdzają się m.in. jasne żółcie, zielenie, beże, błękity oraz oczywiście biel (np. takie kolory jak migdałowy, minimalistyczny beż, miętowy drops lub lodowy błękit z palety emulsji lateksowej Akrylit W marki Dekoral). Jeśli jednak nie chcemy zupełnie żegnać się z intensywnymi, ciemnymi odcieniami, wprowadźmy je do pokoju nie jako dominujący kolor, lecz jako barwny akcent (np. pas na ścianie lub wzór), który w elegancki sposób dopełni charakter wnętrza. Po drugie: Wykorzystaj wzory Gdy z kolei pomieszczenie jest niskie, warto obok jasnych kolorów zastosować także prosty trik malarski. Polega ona na ozdobieniu ściany pionowymi pasami, które optycznie podwyższą pokój. Innym rozwiązaniem jest np. pomalowanie sufitu jaśniejszym lub chłodniejszym odcieniem niżściany, co sprawi, że będzie wydawać nam się, że jest on dalej niż w rzeczywistości. Natomiast, gdy pomieszczenie okazuje się być nieproporcjonalnie wąskie zastosujemy inna sztuczkę znaną zawodowym malarzom czyli pomalujmy ściany poziomymi pasami, które wizualnie poszerzą przestrzeń. Podobny efekt uzyskamy, malując krótsze ściany ciemniejszym kolorem – dzięki temu będą sprawiać wrażenie bliższych, co wizualnie skoryguje defekt pomieszczenia. Po trzecie: Rozsądnie gospodaruj przestrzenią Wielu z nas z łatwością kupuje nowe sprzęty. Problem natomiast mamy z pozbywaniem się starych, które nie są nam już potrzebne. W efekcie polskie mieszkania nierzadko stają się małymi rupieciarniami. Jeśli więc chcemy zdobyć nieco przestrzeni, usuńmy z pokoju zbędną szafę czy kanapę. Nie miejmy też litości dla nadmiaru bibelotów i drobiazgów. Po prostu kierujmy się genialną zasadą minimalizmu: less is more. Dzięki niej wnętrze będzie lekkie i bardziej przestronne. www.dekoral.pl
- czwartek, 24 lipca Blisko 140 tysięcy Polaków zaapelowało do Marszałek Sejmu Ewy Kopacz o zaprzestanie prac nad ustawą antydyskryminacyjną (Wiadomości branżowe)Do Sejmu trafiły petycje przeciwko nowelizacji ustawy antydyskryminacyjnej. 138.588 obywateli wyraziło swój stanowczy sprzeciw wobec treści projektu Ustawy o wdrożeniu niektórych przepisów UE w zakresie równego traktowania. Parlamentarzyści pracują nad nowelizacją ustawy antydyskryminacyjnej, która zdaniem prawników uderza w konstytucyjną ochronę rodziny, ogranicza wolność gospodarczą oraz wolność słowa. W opinii organizacji prorodzinnych ma ona zapewnić uprzywilejowaną pozycję środowiskom homoseksualnym pod pretekstem walki z dyskryminacją. Zdaniem prawników z Instytutu na Rzecz Kultury Prawnej Ordo Iuris, projekt radykalizuje prawo antydyskryminacyjne. Na mocy nowelizacji przez wprowadzenie przesłanki dyskryminacji ze względu na tożsamość oraz ekspresję płciową, zaburzenia tożsamości płciowej takie jak transwestytyzm czy transseksualizm staną się cechami chronionymi. Poszerzenie definicji „molestowania”, które – inaczej niż dotychczas – odnoszone będzie również do treści zawartych w reklamie, oznaczać może konieczność tworzenia specjalnych reklam uwzględniających osoby prowadzące homoseksualny tryb życia. Reklama przedstawiająca naturalną rodzinę przy stole będzie mogła zostać uznana za stwarzającą „upokarzającą lub uwłaczającą atmosferę” wobec homoseksualistów – wyjaśnia dr hab. Aleksander Stępkowski, prezes Ordo Iuris. W połączeniu z rozszerzeniem pojęcia molestowania nowelizacja prowadzi do bezprecedensowego uprzywilejowania organizacji LGBT, które będą mogły z powodzeniem wytaczać procesy wszystkim podmiotom prezentującym treści niezgodne z ich światopoglądem. Zdaniem Jacka Sapy z Centrum Wspierania Inicjatyw dla Życia i Rodziny – organizatora akcji protestacyjnej - lewicowy projekt bezpośrednio uderza w rodzinę. - W praktyce będzie to oznaczało zwalczanie postaw prorodzinnych i promowanie dewiacyjnych zachowań za nasze pieniądze. Stąd nasz protest. Nowa ustawa, to również zamach na wolne media, uważa dr hab. Aleksander Stępkowski. - Ciężar dowodu przerzucony jest w postępowaniach o dyskryminację na pozwanego. To dziennikarz lub redakcja będą zmuszeni do udowodnienia, że nie molestowali osoby lub organizacji, które im to zarzucają – wyjaśnia prawnik. Rozwiązania takie będą szczególnie niebezpieczne dla istnienia i niezależności mediów lokalnych lub obywatelskich, zwłaszcza zaś dla pluralizmu poglądów prezentowanych w przekazie medialnym. Projektodawcy chcą również, aby przepisy ustawy dotyczyły wszelkich usług edukacyjnych. - W świetle tej ustawy szkoła męska nie będzie mogła odmówić np. zatrudnienia homoseksualisty, jako nauczyciela W-F – wyjaśnia Jacek Sapa. W pierwszym czytaniu projekt został już przegłosowany ogromną większością głosów i został przyjęty do pracy w Komisji Sprawiedliwości i Praw Człowieka. 30 czerwca br. Centrum Wspierania Inicjatyw dla Życia i Rodziny, złożyło swoją opinię, zalecając nie nadawanie dalszego biegu pracom sejmowym nad ustawą. Natomiast 24 lipca złożono petycje podpisane przez blisko 140 tysięcy obywateli, którzy sprzeciwiają się wobec treści projektu. - Obowiązująca obecnie ustawa antydyskryminacyjna z 2010 r. całkowicie wypełnia, obowiązek implementacji dyrektyw UE w tym zakresie. Podobne zapisy prawne odrzucili już Anglicy, Irlandczycy oraz Austriacy. Mam nadzieję, że i w Polsce to się uda - puentuje Sapa. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 24 lipca Otrzymanie prawa jazdy to dopiero początek nauki (Wiadomości branżowe)25 lipca obchodzimy Dzień Bezpiecznego Kierowcy. To dobra okazja, by pomyśleć o poprawie swoich umiejętności. Tym zajmują się szkoły doskonalenia techniki jazdy. Bo nawet 20 lat bezwypadkowej jazdy nie świadczy o tym, że jesteś mistrzem kierownicy. Poślizgi, dziury w jezdni, niebezpieczne zachowania innych użytkowników drogi - wszystko to możemy spotkać podczas prowadzenia samochodu. Reagowania w takich sytuacjach nie nauczymy się na kursie nauki jazdy - mówi serwisowi infoWire.pl Jakub Bielak z Akademii Bezpiecznej Jazdy. Gdzie zatem ćwiczyć swoje umiejętności? Najlepiej w szkole doskonalenia jazdy. Tam dowiemy się między innymi, że auto nie zawsze pojedzie tak, jak chcemy. „Czasami, jeśli skręcimy kierownicą w lewo, samochód pojedzie prosto” - twierdzi Jakub Bielak. Ważne, by się tego nauczyć, a nie czekać, aż zdarzenie na drodze nas do tego zmusi. Nawet nad poślizgiem można zapanować. „Podobnie, gdy zmienimy samochód na całkiem inny - powinniśmy nauczyć się nim jeździć, ale nie na drogach publicznych, a w miejscach do tego przeznaczonych” - twierdzi Jakub Bielak. Od tego są place manewrowe i ośrodki szkoleniowe. „To, że mam prawo jazdy od 20-30 lat, nie uprawnia mnie do tego, żeby uważać się za bezpiecznego kierowcę” - dodaje ekspert. Doskonałym kierowcą nie zostaje się nigdy, ale zawsze można stawać się lepszym. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 24 lipca Carrefour Polska inauguruje kampanię ?Z miłości do Zdrowia? (Wiadomości branżowe)Carrefour odpowiada na potrzeby Polaków, którzy przywiązują coraz większą wagę do zdrowego odżywiania i startuje z kampanią „Z miłości do Zdrowia”. Poza rozszerzeniem oferty produktów bezglutenowych, ekologicznych, lokalnych oraz dla diabetyków czy oferty wyselekcjonowanych produktów „Jakość Carrefour”, sieć organizować będzie akcje edukacyjne dla konsumentów. Celem kampanii jest podniesienie świadomości na temat zasad zdrowego odżywiania. Z badania „Opinie konsumentów wielkomiejskich na temat żywności i żywienia” przeprowadzonego w lipcu 2014 roku przez TNS Polska na zlecenie Carrefour w Warszawie, Łodzi, Gdańsku, Krakowie i Wrocławiu wynika, że dla ponad 60 proc. konsumentów bardzo ważne jest, aby żywność była smaczna, nie zawierała szkodliwych składników, poprawiała kondycję zdrowotną, wpływała na dobry stan zdrowia i zawierała wyłącznie naturalne składniki. Wyniki badania wskazują również, że prawie dwie trzecie mieszkańców dużych polskich miast rozumie zdrową żywność jako produkty bez konserwantów, a prawie połowa z nich uważa, że zdrowe jedzenie to takie, które nie zawiera sztucznych barwników. Ponad 40 proc. utożsamia zdrową żywność także z warzywami i owocami oraz żywnością ekologiczną (37 proc.) i nieprzetworzoną (26 proc.). Carrefour już teraz może sprostać oczekiwaniom konsumentów oferując im produkty dla diabetyków, bezglutenowe, sojowe, o obniżonej wartości energetycznej oraz wybrane produkty ekologiczne, które znajdują się w specjalnej strefie „Świat Zdrowia”. Dokonywane przez nas analizy rynku wyraźnie wskazują na zwrot klientów w stronę produktów spożywczych o zwiększonej wartości zdrowotnej. Odpowiadamy na tę zmianę potrzeb konsumentów poprzez produkty znajdujące się w strefie „Świat Zdrowia”, ale również poprzez wzbogacenie oferty produktów pochodzących od polskich rolników i drobnych wytwórców – mówi Robert Noceń, Dyrektor ds. Eksploatacji Hipermarketów Carrefour Polska. Obecnie kompleksowa oferta produktów ekologicznych dostępnych w Carrefour liczy ponad 300 pozycji asortymentowych: na targu świeżości w sklepach Carrefour klienci odnajdą owoce i warzywa, także takie produkowane w gospodarstwach ekologicznych. Oferta eko obejmuje również oliwy i oleje, makarony, kasze, ryż, herbaty, kawy czy produkty dietetyczne w strefie „Świat Zdrowia”. Klienci Carrefour wybierać mogą certyfikowane produkty ekologiczne spośród tych wytwarzanych pod marką własną Carrefour BIO oraz produkowanych pod innymi markami przez niezależnych dostawców. Produkty marki własnej poza tym, że oznaczone są logo unijnym posiadają także certyfikat Agriculture Biologique, przyznawany przez francuskie Ministerstwo Rolnictwa potwierdzający ich ekologiczny rodowód. Z badań własnych naszego wydziału wynika, że 52 proc. ogółu polskich konsumentów kupuje żywność ekologiczną, w tym 11 proc. można zaliczyć do regularnych jej nabywców. O dynamice rozwoju rynku żywności ekologicznej, jak wynika z doświadczeń innych krajów Europy, decyduje rozwój sprzedaży tej kategorii produktów w dużych sieciach dystrybucji. To wpływa na obniżenie kosztów logistycznych, marż handlowych, a w rezultacie spadek poziomu cen oraz zwiększenie popytu – mówi dr Sylwia Żakowska-Biemans z Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Na razie strefa „Świat Zdrowia” funkcjonuje w wybranych sklepach Carrefour w Warszawie i w Krakowie. Z badań TNS Polska dla Carrefour wynika, że dla ok. 20 proc. grupy mieszkańców dużych polskich miast oferta tego typu produktów jest wciąż trudno dostępna, dlatego Carrefour poza rozszerzeniem asortymentu na kolejne lokalizacje, planuje wprowadzać do sprzedaży nowe produkty z tej linii. Kampania „Z miłości do Zdrowia” to również wsparcie lokalnych producentów oraz współpraca z producentami regionalnej żywności tradycyjnej. Carrefour współpracuje z ok. 400 lokalnymi dostawcami, którzy dostarczają do najbliższych sklepów sieci m.in. pieczywo i produkty mleczne. W niektórych przypadkach współpraca ta owocuje powstawaniem produktów z certyfikatem „Jakość Carrefour”, który gwarantuje pełną identyfikowalność produktu „od pola do stołu”. Dotychczasowe doświadczenie w tym zakresie pozwala myśleć o poszerzeniu oferty o kolejne produkty od polskich dostawców. Prof. dr hab. Krystyna Gutkowska z Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie podkreśla: Konsumenci coraz częściej dążą do kupowania produktów żywnościowych, których „droga pomiędzy producentem a konsumentem” jest relatywnie krótka, co daje gwarancję zakupu produktów świeżych w atrakcyjnej dla konsumenta cenie. Oba te czynniki należą do najważniejszych kryteriów wyboru żywności. Ponad 80 proc. spośród konsumentów badanych przez TNS Polska na zlecenie Carrefour deklaruje, że stara się kupować warzywa i owoce dostępne sezonowo. Natomiast 74 proc. badanych zgadza się ze stwierdzeniem, że ze względu na krótszy transport wolą produkty ze swojego regionu. Żywność lokalna postrzegana jest bardzo pozytywnie w kontekście walorów sensorycznych, potencjalnego wpływu na zdrowie, ale również oddziaływania na lokalną gospodarkę i środowisko. Dyrektorzy regionalni Carrefour mają pełną autonomię w wyborze i rekomendowaniu dostawców lokalnych. Jako firma odpowiedzialna społecznie Carrefour Polska wierzy, że wsparcie małych i średnich producentów przyczynia się do rozwoju polskiego rolnictwa, a także wpływa pozytywnie na rozwój społeczności lokalnych. W czasie trwania kampanii „Z miłości do Zdrowia” Carrefour Polska będzie się angażował w sponsoring wydarzeń sportowych i programy edukacyjne na temat zdrowego odżywiania. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 24 lipca Hałas działa na nerwy. Dosłownie (Wiadomości branżowe)Mówi się, że największy problem to taki, którego nie widać. Do tej grupy niewątpliwie należy hałas, o którym w Polsce wciąż nie mówi się dostatecznie głośno. Tymczasem problem istnieje, czego dowodem jest... zauważalne wyciszenie miast w okresie wakacyjno-urlopowym. Na zagrożenie teoretycznie najmniej narażeni powinniśmy być we własnych czterech kątach. Okazuje się jednak, że polskie budownictwo nie zawsze spełnia odpowiednie standardy. Niestety, bagatelizując problem, codziennie narażamy na szwank nasze zdrowie. Anatomia hałasu Hałas działa na nerwy, dosłownie. Dźwięk, który dociera do naszego mózgu, oddziałuje w dużym stopniu na nas. Lekarze ostrzegają: przy długotrwałym, nie powodującym zatykania uszu palcami natężeniu na poziomie już 60-75 dB (norma akustyczna w polskich miastach) w ludzkim organizmie następują stopniowe zaburzenia w postaci niezauważalnych zmian pracy serca, nieznacznych skoków ciśnienia czy przyspieszonego rytmu oddychania. Będąc dłużej wystawionym na szkodliwe poziomy decybeli, odczuwamy nadpobudliwość nerwową, objawiającą się m.in. problemami ze snem. Pozasłuchowe skutki narażenia na hałas można wymieniać bez końca: zbyt wczesne starzenie, zwiększone ryzyko zawału serca, poczucie zmęczenia, apatia połączona z agresją, luki w koncentracji, zmniejszona wydajność w pracy. Długotrwały hałas to zagrożenie, którego oddziaływania nie widać od razu, niemniej ignorowane może spowodować przewlekłe problemy ze zdrowiem. Szkodzi on praktycznie tak samo jak zanieczyszczone powietrze. Odizolować problem W domach spędzamy najwięcej czasu. Wydawać by się mogło, że to najbezpieczniejsze miejsce odizolowane od hałasu. Niestety w domach także jesteśmy narażeni na hałas – zarówno ten z zewnątrz jak również zza ściany. Co można zrobić na poziomie pojedynczego gospodarstwa domowego? Uwzględniać problem na etapie budowy domu lub... docieplenia – Mądrze dobrane materiały i rozwiązania, szczelne okna, odpowiednia grubość powierzchni pochłaniającej dźwięk – to detale i niuanse, na które trzeba zwracać uwagę każdemu inwestorowi i wykonawcy. Izolując obiekt skalną wełną mineralną, poprawiamy nie tylko izolacyjność cieplną, ale też komfort mieszkaniowy. Składa się na niego zarówno odizolowanie budynku od hałasu zewnętrznego, jak i niwelacja niepożądanych dźwięków pomiędzy pomieszczeniami – np. ciągłych rozmów czy ruchu – tłumaczy Piotr Pawlak, ekspert ROCKWOOL Polska. Hałas to problem, który można stale nagłaśniać i aktywnie mu zapobiegać. Np. poprzez uwzględnianie w projektach architektonicznych tak istotnej kwestii, jak izolacyjność akustyczna. O temacie przypominać warto zwłaszcza prywatnym inwestorom, którzy przymierzając się do budowy domu, skupiają uwagę głównie na kwestiach kosztów budowy i eksploatacji, a rzadziej na komforcie akustycznym. Paradoksalnie więc – im głośniej będzie się mówić o problemie hałasu, tym ciszej i spokojniej będzie nam się mieszkało. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 24 lipca Lalka z duszą – piękny prezent dla dziewczynki pod choinkę (Wiadomości branżowe)Dwu, trzylatki uwielbiają się przytulać, okazywać swoje uczucia i bawić się w odgrywanie ról. Jeśli zastanawiasz się, jaki prezent pod choinkę będzie spełnieniem marzeń małej dziewczynki wybierz lalki z duszą, czyli takie, które są pięknie zaprojektowane i starannie wykonane. Na świąteczne prezenty dla dziewczynki polecamy miękkie lalki francuskich marek Moulin Roty i Carolle oraz polskie Przytullale. Lalki te, dostępne w Kidy.pl są ciekawą alternatywą dla masowo produkowanych zabawek. Sprawdź lalki i przytulanki z Kidy.pl Przytullale to polski handmade w najlepszym wydaniu. Inspirowane tradycyjnymi, szmacianymi lalkami, urzekają prostotą i pięknym wykonaniem. Są szyte z ekologicznych tkanin, a ich wypełnienie to antyalergiczne włókno. Każda lala ma imię, burzę włóczkowych włosów i ubrania, które od razu zachwycą małe damy – np. getry czy futrzaną kamizelkę. Idealne, jeśli chcesz podarować zabawkę wyjątkową i osobistą. Lalki pakowane są w ozdobne pudełka z okienkiem - gotowe do wręczenia na prezent pod choinkę. Pachnące lale Carolle, szmaciane i pluszowe lalki Moulin Roty Według psychologów przedszkolak nie powinien mieć dużo zabawek, jeśli chodzi o lalki wystarczą trzy. Lalka może „przyjść” ze swoją opowieścią i imieniem. Wyjątkowa lalka może mieć nawet swój ulubiony zapach, jak pachnące wanilią francuskie lalki Carolle. Miłe w dotyku, idealne jako pierwsze lalki, są pluszowe lale Moulin Roty - marki nawiązującej do klasycznego stylu francuskiego. Znajdziecie tu nawet lalkę - chłopca! Na prezent świetnie nadają się również szmaciane lalki z rodziny Les Coquettes Moulin Roty, które mieszkają w gustownych szmacianych torebeczkach dopasowanych do lalczynej sukienki. - „Pamiętajmy, że lalki dostarczają dziecku także wrażeń zmysłowych, dlatego powinny być wykonane z materiałów wysokiej jakości. Spełnieniem marzeń małej dziewczynki jest również wózek dla lalek – polecamy drewniany wózek Moover – połączenia klasyki i dobrego wykonania. To coś więcej niż wymarzona zabawka – to również piękny mebel!” – mówi Aneta Domka-Hołub, Specjalista ds. Sprzedaży Internetowej z Kidy.pl Po nietuzinkowe prezenty świąteczne dla dzieci zapraszamy do Kidy.pl . Przypominamy, że w dniach 30 listopada – 2 grudnia sklep Kidy.pl uczestniczy w akcji Dzień Darmowej Dostawy. *** Kidy.pl to nowoczesny sklep internetowy oferujący produkty dla niemowląt znanych i cenionych marek. W ofercie e-sklepu znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki , soczki, obiadki, deserki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także akcesoria związane z żywieniem niemowląt wielu znanych marek np. dr. Brown's czy Tommee Tippee takie jak butelki do karmienia, kubeczki, smoczki itp. Kidy.pl oferuje również produkty związane z pielęgnacją małych dzieci: kosmetyki i akcesoria do pielęgnacji niemowląt oraz duży wybór bezpiecznych i rozwijających zabawek. Więcej informacji w serwisach:www.verco.com.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.sutricon.pl www.ofta.pl www.mosbito.pl www.mucovagin.pl www.pregnaplus.pl www.startzrozumem.pl www.mamosfera.pl
- czwartek, 24 lipca Kanapowy surfing z SITA! (Wiadomości branżowe)Wielu z nas marzy o podróżach, zarówno tych bliskich jak i dalekich. Ostatnio dużą popularnością wśród internautów i podróżników cieszy się couchsurfing, czyli korzystanie z oferty darmowego zakwaterowania w prywatnym domu czy mieszkaniu w wielu zakątkach świata. Musimy jednak pamiętać, że na tego typu wyjazdach liczy się przede wszystkim umiejętność komunikacji. Na szczęście jest metoda SITA! Zanim wyszukasz na mapie wymarzone miejsce i skorzystasz z wygodnej kanapy na końcu świata, musisz wypełnić angielskojęzyczny formularz zgłoszeniowy na stronie www. Angielski jest bowiem językiem kontaktowym dla pasjonatów couchsurfingu. Pytania ankiety obejmują m.in. twoje oczekiwania, ale także cechy i umiejętności, jakimi możesz się podzielić z gośćmi oraz ewentualnymi gospodarzami. Znajomość języka jest więc podstawą udanego wyjazdu, a przede wszystkim warunkiem godnego reprezentowania swojego kraju za granicą. Na szczęście, osiągnięcie komunikatywnej znajomości języka jest możliwe, nawet jeśli wyjazd planujemy w ostatniej chwili. Jak dowodzą badania, w codziennych rozmowach używamy około 1200 słów i zwrotów. Właśnie taki zakres najczęściej używanych schematów językowych zawiera kurs podstawowy metodą SITA. Dlatego, poszukując rozwiązania last minute, warto zdecydować się właśnie na ten sposób. Wystarczy 7 dni intensywnej nauki z wykorzystaniem stanu relaksu przez 6,5 godziny dziennie, by swobodnie korzystać z nowego języka w popularnych codziennych sytuacjach. Podczas samodzielnej nauki wybranego języka metodą SITA najpierw zapamiętujesz nowe słowa i zwroty, a następnie uczysz się ich używać. Obcy język przyswajasz szybko i na długo. Pomaga w tym stan relaksu, który osiągasz i utrzymujesz dzięki wykorzystaniu urządzenia SITA. Intensywność nauki zależy wyłącznie od nas, sami decydujemy, ile czasu możemy poświęcić na naukę w ciągu dnia i jak szybko chcemy opanować cały materiał – dodaje Iwona Kowalewski, ekspert SITA. Po 7 dniach intensywnej nauki zdobędziesz umiejętność mówienia w nowo poznanym języku oraz rozumienia obcojęzycznych wypowiedzi. To szansa na swobodną komunikację, gdziekolwiek się znajdziesz. Zaletą stosowania metody SITA jest również osiągany podczas niej stan relaksu. Dzięki niemu będziesz bardziej otwarty na nowe doznania związane z międzykulturową wymianą doświadczeń. Możliwość darmowego noclegu, a także stosowanie metody SITA to idealny sposób na poznanie codzienności mieszkańców wybranego przez nas kraju. Couchsurfing to świetna okazja, by odwiedzić nowe miejsca i przećwiczyć język w praktyce. Poza bezmiarem wspomnień przywieziemy do Polski jeszcze jedną bezcenną pamiątkę – wiarę we własne umiejętności językowe! dostarczył infoWire.pl
- środa, 23 lipca Zimowa kolekcja Lidla dla dzieci i młodzieży (Wiadomości branżowe)Już od poniedziałku 2 grudnia w sklepach Lidl pojawi się atrakcyjna oferta ubrań dla dzieci i młodzieży. W zimowej kolekcji marki Lupilu znajdą się pluszowe miękkie bluzy, spodnie z ciepłą poszewką z polaru a także golfy i koszulki. Dzieci uwielbiają zabawy na świeżym powietrzu. Aby nie musiały z nich rezygnować nawet w najchłodniejsze dni, Lidl przygotował kolekcję pełną ciepłych ubranek Lupilu w bardzo atrakcyjnej cenie. Bluza pluszowa (25zł/ szt., rozm. 86-116) dostępna jest aż w 6 różnych wariantach kolorystycznych. Zaopatrzona w guziki bluza dla chłopców częściowo obszyta jest pluszem teddy. Bluza dla dziewczynek natomiast, zapinana jest na zamek błyskawiczny z ochroną brody. Kolejną propozycją dla chłopców są swetry z kapturem (39,99zł/ szt., rozm. 86-116) z miękkim i ogrzewającym od środka pluszem teddy. W zimowej kolekcji Lidla dostępne będą także ocieplane spodnie dziecięce (29zł/ szt., rozm. 86-116) w dwóch różnych wzorach dla dziewczynek i dla chłopców. Ponadto dla dziewczynek Lidl przygotował jeginnsy sztruksowe w dwóch kolorach (21,99zł/ szt., rozm. 86-116) oraz legginsy ocieplane ciepłym polarem po wewnętrznej stronie (22,99zł./ 2 szt., rozm. 86-116). Dodatkowo w ofercie Lidla znajdą się zestawy golfów i koszulek z długim rękawem z miękkiego, pojedynczego jerseyu. W każdym zestawie dostępny będzie golf i koszulka z okrągłym wycięciem pod szyją (19,99zł/ 2szt., rozm. 86-116). Wybierać będzie można z czterech różnych wzorów, zarówno dla dziewczynek jak i chłopców. Lidl nie zapomina także o nieco starszych i przygotował ofertę ciepłych i wygodnych ubrań dla nastolatków. W kolekcji Pepperts znajdą się m.in. sztruksy dziewczęce (35zł/ szt., rozm. 134-164) w dwóch kolorach do wyboru, a dla chłopców ocieplane jeansy (35zł/ szt., rozm. 134-164). Dodatkowo kolekcja uzupełniona jest o ciepłe bluzy polarowe z kapturem (33zł/ szt., rozm. 134-164) z puszystym pluszem teddy oraz koszulki z długim rękawem (24,99zł/ 2szt., rozm. 134-164).
- środa, 23 lipca Mio partnerem wyścigów Battle Royale (Wiadomości branżowe)Pierwszy w Polsce Festiwal Prędkości Battle Royale, wyścigi drag racing na odcinku 1 mili zyskały nowego partnera. Została nim marka Mio, która dostarczy uczestnikom wyścigu wideorejestratory samochodowe Mio MiVue. Dzięki materiałom nagranym wewnątrz samochodów także widzowie będą mieli szansę zobaczyć, jak wygląda wyścig „od kuchni”. Impreza odbędzie się 23 i 24 sierpnia w Białej Podlaskiej. Battle Royale to Festiwal Prędkości, podczas którego odbędą się wyścigi drag racing na odcinku 1 mili, czyli 1609 metrów. Dystans dłuższy niż popularne 3/4 mili uznaje się za bardziej wymagający, zarówno dla kierowców, jak i maszyn. Na dłuższym odcinku toru oprócz dobrego startu wymaga się od uczestników także umiejętności utrzymania prowadzenia. W przypadku krótszych odcinków najczęściej nie wystarcza na to czasu. Kierowcy zostaną podzieleni na dziewięć klas, a ścigać będą się naraz dwie osoby na równoległych torach. Odnotowany czas zawodnika zostanie przypisany do klasy, w której startuje. Zwycięży kierowca z najlepszym czasem w swojej kategorii. Mio dostarczy wideorejestratory Mio MiVue z serii 500 do montażu na pokładzie ścigających się aut. Dzięki nim każdy będzie mógł zobaczyć, jak wygląda tor i sam wyścig z perspektywy kierowcy. Dzięki czujnikowi wstrząsów w kamerach MiVue uczestnicy i widzowie zobaczą również jakie przeciążenia oddziałują na samochody biorące udział w Battle Royale. Moduł GPS wbudowany w urządzenia zapewni kibicom możliwość obserwowania, z jak dużą prędkością poruszają się samochody na torze. Tegoroczna impreza to pierwsza edycja Battle Royale w Polsce. Wezmą w niej udział najlepsi kierowcy Europy i najszybsze samochody z całego świata. Oprócz emocji związanych z wyścigami na kibiców czekają także pokazy Extreme sports, moto show, pokazy cheerleaderek, a także scena muzyczna i koncert na żywo. Impreza odbędzie się w dniach 23-24 sierpnia na terenie lotniska w Białej Podlaskiej. Konkurs Marka Mio zaprasza wszystkich, którzy chcą zobaczyć wydarzenie na żywo do konkursu na swoim profilu na Facebooku, pod adresem www.facebook.com/MioPolska. Do wygrania jest pięć biletów na Battle Royale. Aby wziąć udział w zabawie wystarczy dokończyć zdanie „Najfajniejsze miejsce poza samochodem, gdzie można zainstalować i korzystać z wideorejestratorów Mio MiVue to...” i zarejestrować swoją odpowiedź w aplikacji konkursowej. Więcej informacji o imprezie można znaleźć na www.battleroyale.pl. O kamerach Mio można przeczytać na stronach www.kamerymio.pl, a także na oficjalnej stronie marki, www.mio.com/pl. dostarczył infoWire.pl
- środa, 23 lipca Urlop to czas relaksu nie pracy (Wiadomości branżowe)Polak przebywa na wakacyjnym urlopie zazwyczaj 10 dni roboczych. Jak efektywnie wykorzystać ten czas i czy pracodawca ma prawo go skrócić? Nie potrafimy odpoczywać – mówi serwisowi infoWire.pl psycholog, Anna Niziołek. „[...] Na wakacje wyjeżdżamy z głową pełną problemów. Z telefonem komórkowym i komputerem, bo obiecujemy szefowi, że będziemy w stałym kontakcie”. A przecież urlop to czas tylko dla nas i naszej rodziny.Efektywny odpoczynek to odcięcie się od pracy. Przez dwa, trzy dni, można odpowiadać na służbowe maile i telefony. Potem powinniśmy dać sobie prawo do urlopowego lenistwa. Warto się wyspać, nacieszyć słońcem, zwiedzać. W ten sposób „naładujemy baterie” przed kolejnymi miesiącami pracy – zaznacza psycholog.Z urlopu można pracownika odwołać. „[...] Jest to możliwe tylko i wyłącznie w sytuacji, gdy pracodawca ma ważne, niezaplanowane zlecenie i bez danego pracownika go nie wykona” – zaznacza Andrzej Czyżowski, adwokat z kancelarii adwokacko-radcowskiej CGS. Pracodawca będzie musiał zwrócić poniesione koszty i zrekompensować ten urlop w przyszłości.Urlop przysługuje każdej osobie zatrudnionej na etacie. Jego długość - 20 lub 26 dni - zależy od stażu pracy. Należy go wykorzystać do pierwszego kwartału następnego roku kalendarzowego. dostarczył infoWire.pl
- środa, 23 lipca Kto wręcza niezapomniane emocje zamiast kwiatów? (Wiadomości branżowe)Mężczyźni zamiast klasyki w postaci biżuterii, perfum czy kwiatów coraz częściej wybierają oryginalne upominki dostarczające partnerkom „ekstremalnych emocji”. Dzień Kobiet to międzynarodowe święto ustanowione na cześć politycznych, ekonomicznych i społecznych osiągnięć kobiet. Obecnie zupełnie zmieniło charakter i obchodzone jest, aby docenić płeć piękną. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez serwis GoDealla, aż 80% kobiet lubi swoje święto. Dziewczyny czują się wówczas wyjątkowe i cenione. W czasach PRL, z tej okazji mężczyźni wręczali kobietom rajstopy oraz goździki. Współcześnie wśród standardowych podarunków dominują kwiaty, czekoladki, bielizna, perfumy i biżuteria. Z okazji Dnia Kobiet każdy mężczyzna staje przed nie lada wyzwaniem. Kobiety chcą czuć się wyjątkowe i docenione, podoba się im kreatywność i lubią być zaskakiwane. Dlatego jak pokazuje serwis prezentmarzen.pl coraz częściej panowie korzystają z nietypowych pomysłów w obdarowywaniu swoich wybranek. Prezent w postaci eleganckiej bielizny czy biżuterii ucieszy większość kobiet, pod warunkiem iż mężczyzna dobrze przygotuje się do zakupu tego szczególnego upominku. Znajomość osobowości, rozmiaru i gustu wybranki to bardzo istotne kwestie. Dobranie odpowiedniego podarunku zależne jest od indywidualnych potrzeb. Niektóre Panie wolą prezenty rzeczowe inne emocjonalne w postaci niezapomnianych przeżyć wiążące się z chwilą przyjemności dla siebie, odprężeniem czy spędzaniem romantycznego czasu z partnerem. W doborze tych drugich pomocne są obecnie specjalistyczne serwisy. Tworząc serwis, założeniem było spełnianie marzeń i oferowanie niestandardowych prezentów wywołujących radość i uśmiech na twarzach bliskich – mówi Kornel Piesio, PR Manager serwisu prezentmarzen.pl. Atutem takiego rodzaju zakupów jest możliwość skorzystania z profesjonalnej porady wyspecjalizowanych konsultantów, którzy pomagają dobrać odpowiedni podarunek dopasowany do wieku, zainteresowań czy marzeń odbiorcy - dodaje. Jak pokazują dane serwisu prezentmarzen.pl w przypadku mężczyzn, realizujących podarunki z myślą o kobietach, najczęściej wybierane są: buduarowa sesja zdjęciowa, dzień ze stylistką, kurs sushi, różnego rodzaju pakiety spa oraz degustacja win. Najczęściej z niestandardowych propozycji korzystają ludzie młodzi, wykształceni i aktywni życiowo. Na podstawie sondy przeprowadzonej przez serwis prezentmarzen.pl wynika, iż 43% stanowią osoby w wieku 25 – 34 lat, a 31% poniżej 24 roku życia. Na trzeciej pozycji - 17% klasyfikują się osoby pomiędzy 35 a 44 rokiem życia. Co ciekawe 7% to Klienci powyżej 45 roku życia, a 2 % w wieku od 55 lat. Wykształcenia wyższe posiada, aż 64% ankietowanych, a średnie 25%. Wśród respondentów 84% stanowią osoby uprawiający sporty, z tego 36% regularnie. Co ciekawe kobiety również doceniają możliwość przeżycia ciekawej przygody, ponieważ częstymi podarunkami są tzw. boxy zawierające od 21 do 24 niestandardowych propozycji wywołujących niezapomniane emocje jak np. ekstremalne strzelanie, skok ze spadochronu czy flayboard. Partnerka może wówczas sama wybrać ten podarunek, który najbardziej jej odpowiada. W przeciwieństwie do tradycyjnego podejścia w obdarowywaniu pań pojawiła się nowa moda i coraz częstsze jest ofiarowanie prezentu w formie niesamowitego przeżycia. Ekstremalne lub przyjemne doznania to ciekawa alternatywa dla tych tradycyjnych podarunków otrzymywanych od lat, jak wynika z rosnącej popularności serwisu prezentmarzen.pl
- wtorek, 22 lipca Kto wręcza niezapomniane emocje zamiast kwiatów? Wyniki sondy (Wiadomości branżowe)Mężczyźni zamiast klasyki w postaci biżuterii, perfum czy kwiatów coraz częściej wybierają oryginalne upominki dostarczające partnerkom „ekstremalnych emocji”. Dzień Kobiet to międzynarodowe święto ustanowione na cześć politycznych, ekonomicznych i społecznych osiągnięć kobiet. Obecnie zupełnie zmieniło charakter i obchodzone jest, aby docenić płeć piękną. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez serwis GoDealla, aż 80% kobiet lubi swoje święto. Dziewczyny czują się wówczas wyjątkowe i cenione. W czasach PRL, z tej okazji mężczyźni wręczali kobietom rajstopy oraz goździki. Współcześnie wśród standardowych podarunków dominują kwiaty, czekoladki, bielizna, perfumy i biżuteria. Z okazji Dnia Kobiet każdy mężczyzna staje przed nie lada wyzwaniem. Kobiety chcą czuć się wyjątkowe i docenione, podoba się im kreatywność i lubią być zaskakiwane. Dlatego jak pokazuje serwis prezentmarzen.pl coraz częściej panowie korzystają z nietypowych pomysłów w obdarowywaniu swoich wybranek. Prezent w postaci eleganckiej bielizny czy biżuterii ucieszy większość kobiet, pod warunkiem iż mężczyzna dobrze przygotuje się do zakupu tego szczególnego upominku. Znajomość osobowości, rozmiaru i gustu wybranki to bardzo istotne kwestie. Dobranie odpowiedniego podarunku zależne jest od indywidualnych potrzeb. Niektóre Panie wolą prezenty rzeczowe inne emocjonalne w postaci niezapomnianych przeżyć wiążące się z chwilą przyjemności dla siebie, odprężeniem czy spędzaniem romantycznego czasu z partnerem. W doborze tych drugich pomocne są obecnie specjalistyczne serwisy. Tworząc serwis, założeniem było spełnianie marzeń i oferowanie niestandardowych prezentów wywołujących radość i uśmiech na twarzach bliskich – mówi Kornel Piesio, PR Manager serwisu prezentmarzen.pl. Atutem takiego rodzaju zakupów jest możliwość skorzystania z profesjonalnej porady wyspecjalizowanych konsultantów, którzy pomagają dobrać odpowiedni podarunek dopasowany do wieku, zainteresowań czy marzeń odbiorcy - dodaje. Jak pokazują dane serwisu prezentmarzen.pl w przypadku mężczyzn, realizujących podarunki z myślą o kobietach, najczęściej wybierane są: buduarowa sesja zdjęciowa, dzień ze stylistką, kurs sushi, różnego rodzaju pakiety spa oraz degustacja win. Najczęściej z niestandardowych propozycji korzystają ludzie młodzi, wykształceni i aktywni życiowo. Na podstawie sondy przeprowadzonej przez serwis prezentmarzen.pl wynika, iż 43% stanowią osoby w wieku 25 – 34 lat, a 31% poniżej 24 roku życia. Na trzeciej pozycji - 17% klasyfikują się osoby pomiędzy 35 a 44 rokiem życia. Co ciekawe 7% to Klienci powyżej 45 roku życia, a 2 % w wieku od 55 lat. Wykształcenia wyższe posiada, aż 64% ankietowanych, a średnie 25%. Wśród respondentów 84% stanowią osoby uprawiający sporty, z tego 36% regularnie. Co ciekawe kobiety również doceniają możliwość przeżycia ciekawej przygody, ponieważ częstymi podarunkami są tzw. boxy zawierające od 21 do 24 niestandardowych propozycji wywołujących niezapomniane emocje jak np. ekstremalne strzelanie, skok ze spadochronu czy flayboard. Partnerka może wówczas sama wybrać ten podarunek, który najbardziej jej odpowiada. W przeciwieństwie do tradycyjnego podejścia w obdarowywaniu pań pojawiła się nowa moda i coraz częstsze jest ofiarowanie prezentu w formie niesamowitego przeżycia. Ekstremalne lub przyjemne doznania to ciekawa alternatywa dla tych tradycyjnych podarunków otrzymywanych od lat, jak wynika z rosnącej popularności serwisu prezentmarzen.pl
- wtorek, 22 lipca Jaki wpływ na współczesne związki ma technologia? (Wiadomości branżowe)Współczesna technologia wzmacnia i zacieśnia nasze relacje z bliskimi – dowodzą tego najnowsze badania zainicjowane przez Samsung. Dzięki doskonałym możliwościom komunikacji, możemy być blisko siebie nawet gdy dzielą nas tysiące kilometrów. Ma to ogromny wpływ na jakość naszego życia osobistego. W dzisiejszych czasach problem związków na odległość stracił już nieco na znaczeniu. Obecnie jesteśmy w stanie utrzymać związek, nawet gdy widujemy się z ukochaną osobą raz na kilka tygodni. Za sprawą najnowocześniejszej technologii, która umożliwia codzienny kontakt bez ponoszenia właściwie żadnych kosztów, możemy swobodnie dzielić się nawet najmniejszymi przeżyciami z dnia codziennego. Istnieje jednak także druga strona medalu. Jak dowodzą badania przeprowadzone na mieszkańcach pięciu europejskich krajów, technologia może nie tylko umacniać związki, lecz także umożliwiać ich łatwiejsze dla jednej, a bolesne dla drugiej strony zakończenie. Badanie przeprowadzone przez firmę Samsung dostarcza zaskakujących danych na temat częstotliwości kontaktów Europejczyków, odbywających się przy użyciu urządzeń elektronicznych. Kompleksowe badanie, oparte na ankiecie internetowej, przeprowadzono wśród 5000 respondentów w wieku 18-65 lat w pięciu europejskich krajach (Wielkiej Brytanii, Francji, Niemczech, Hiszpanii i Włoszech). Niemal dwie trzecie (64%) respondentów w tych krajach uważa, że dzięki technologii więzi w ich rodzinach są silniejsze. Ponadto, badanie potwierdza tezę, że lepsze warunki do komunikacji wzmacniają związki. Jedna czwarta ankietowanych żyjących w związkach korzysta z sieci społecznościowych do komunikowania się ze swoimi partnerami, a ponad jeden na dziesięć (14%) respondentów korzysta w tym celu z połączeń wideo (wideo rozmów). Samsung Techonomic Index pokazuje też, że coraz częściej przekazujemy sobie informacje o rozstaniu… wiadomością tekstową. Takiej odpowiedzi udzieliło aż 7% ankietowanych, czyli 1 na 14 pytanych. Mimo to, technologia ma zdecydowanie pozytywny wpływ na nasze życie i rozwój, zarówno w kwestiach relacji z innymi, jak i rozwoju osobistego. Doskonałym przykładem na to, jak nasze życie i relacje mogą stać się jeszcze lepsze jest blog Pięknie Proste. Jest to akcja firmy Samsung, promująca przedsiębiorcze i aktywne kobiety, odnoszące sukcesy i realizujące swoje marzenia. W odniesieniu sukcesu niezwykle pomocne są najnowocześniejsze urządzenia mobilne, które znacznie ułatwiają organizację napiętego grafiku i umożliwiają połączenie życia zawodowego z osobistym, nawet przy bardzo dużej liczbie obowiązków. Zapraszamy do odwiedzenia bloga www.pieknieproste.pl i przekonania się, jak świat nowoczesnej technologii może pomóc w odniesieniu sukcesu. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 22 lipca Raport Groupon: Polek Portret Własny 2014 (Wiadomości branżowe)Groupon Polska już po raz trzeci przygotował raport z badania*, w którym kobiety same nakreśliły obraz współczesnej Polki oraz przedstawiły jej poglądy na kwestie takie jak rodzina i życie uczuciowe, praca i kariera, wypoczynek i zakupy. Badanie co roku uzupełniane jest o kolejne istotne sfery kobiecego życia. Tym razem w ankiecie pojawiły się pytania o zdrowie i sposoby dbania o nie. Najnowszy raport Polek Portret Własny 2014 dostarcza o nich wielu ciekawych informacji, niekiedy zaskakujących, a nawet kontrowersyjnych. Zdecydowana większość uczestniczek dobrowolnej ankiety (81%) jest w wieku 20-35 lat, 71% ma wykształcenie wyższe lub studiuje, 64% pracuje zawodowo, a 73% mieszka w dużym lub średnim mieście. Zdaniem aż 81% ankietowanych idealny wiek do założenia rodziny to dekada pomiędzy 25. a 35. rokiem życia, a dla 82% optymalna liczba dzieci w rodzinie to 2. Dla 72% odpowiedni wiek do usamodzielnienia się to 20-25 lat. Polki wyraźnie opowiadają się za nowoczesnym modelem rodziny (77%), w którym małżonkowie wspólnie utrzymują dom i wychowują dzieci oraz dzielą się obowiązkami. W stosunku do zeszłorocznego badania widoczny jest spadek akceptacji dla modelu liberalnego, dopuszczającego związki osób tej samej płci – w zeszłym roku akceptowało je 19% respondentek, a w tym roku już tylko 13%. U swoich życiowych partnerów kobiety najbardziej cenią odpowiedzialność (93%), opiekuńczość (80%), poczucie humoru (76%) i zaradność (74%). Widać tutaj nieznaczny wzrost zapotrzebowania na mężczyzn opiekuńczych – cecha ta awansowała z miejsca trzeciego na drugie. Podobnie jak przed rokiem Polki deklarują, że najmniej uwagi zwracają u mężczyzn na urodę (28%) i sprawność fizyczną (19%). Kategoria zdrowie, dodana w tym roku, dostarcza nieco niepokojących danych. Dwie na trzy respondentki (61%) wykonują ogóle badania okresowe co dwa lata lub częściej, a trzy na cztery (78%) równie często wykonuje badania ginekologiczne. Wprawdzie aż 70% ankietowanych kobiet deklaruje, że wykonywało badania bardziej specjalistyczne, takie ja mammografia czy cytologia, w ostatnim roku lub dwa lata temu, jednak co czwarta (23%) przyznała, że takich badań nigdy nie wykonywała. Co druga uczestniczka ankiety potwierdziła, że w ostatnim roku odchudzała się lub stosowała dietę. Także połowa badanych zadeklarowała brak zadowolenia ze swojego wyglądu. 47% Polek uprawia aktywność fizyczną przynajmniej raz w tygodniu lub częściej, jednak aż 28% przyznało, że nie uprawia jej wcale. W stosunku do zeszłorocznego badania nastąpiła nieznaczna poprawa w kwestii równouprawnienia kobiet i mężczyzn w miejscu pracy. Przed rokiem aż 72% ankietowanych kobiet było zdania, że zarabiają mniej niż mężczyźni, wykonując tę samą pracę. W tym roku odsetek ten obniżył się do 67%. 56% uważa, że kobiety mają mniejsze szanse na awans niż mężczyźni (przed rokiem 58%), zaś 52% skarży się na gorsze traktowanie w miejscu pracy (przed rokiem 55%). W 2013 roku 39% ankietowanych uważało, że kobiety są w miejscu pracy traktowane na równi z mężczyznami, w 2014 roku taką opinię wyraziło już 42% z nich. * Badanie, w formie dobrowolnej ankiety internetowej, przeprowadzone w dniach 1-5 marca 2014 r. na niereprezentatywnej grupie kobiet N = 1212. Informacja o Groupon Groupon (NASDAQ: GRPN) jest liderem na rynku ofert lokalnych, od którego rozpoczynasz przeglądanie Internetu zawsze gdy chcesz kupić cokolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek. Dzięki globalnemu zasięgowi oraz tysiącom partnerów biznesowych, Groupon oferuje najlepsze oferty na usługi, podróże i produkty na całym świecie w cenach nie do pobicia. Niezależnie od tego czy korzystasz z komputera, czy urządzenia mobilnego, zawsze znajdziesz na Groupon najciekawsze oferty w mieście dzięki Groupon Local, najlepsze propozycje podróży na Groupon Travel oraz bogaty wybór elektroniki, ubrań i akcesoriów na Groupon Shopping. Groupon wnosi także nową jakość w świat małych i średnich przedsiębiorstw, udostępniając im bogaty zestaw usług i narzędzi, takich jak możliwość tworzenia indywidualnych kampanii, kontrola i analiza danych sprzedażowych, obsługa płatności i rozliczeń, system rezerwacyjny oraz obsługa operacji w punkcie sprzedaży i wiele więcej aby pomóc w zdobyciu nowych lojalnych klientów oraz bardziej efektywnym prowadzeniu biznesu. Jeśli chcesz się zapisać do codziennego biuletynu Groupon, wejdź na stronę www.groupon.pl, wpisz swój adres e-mail oraz wybierz z listy swoje miasto. Jeśli chcesz pobrać aplikację mobilną Groupon, wejdź na stronę www.groupon.pl/jak-dziala-groupon-mobile. Jeśli jesteś przedsiębiorcą i chcesz rozpocząć współpracę z Grouponem, wejdź na stronę works.groupon.pl.
- wtorek, 22 lipca XXIV Bieg Powstania Warszawskiego. O czym pamiętać na kilka dni przed startem? (Wiadomości branżowe)Miłośnicy biegów na długich dystansach już niedługą będą mieli kolejną okazję do sprawdzenia się. 26 lipca odbędzie się XXIV Bieg Powstania Warszawskiego. Zbliżające się dużymi krokami zawody są dobrą okazją do zastanowienia się, jak przygotować organizm do biegu i uniknąć kontuzji. Do XXIV Biegu Powstania Warszawskiego zostało już mało czasu. Wielu początkujących biegaczy może ulec złudzeniu, że zwiększenie obciążenia na kilka dni przed zawodami pomoże im osiągnąć lepszy rezultat. Nic bardziej mylnego. Podstawą udanego startu jest umiejętność rozpoznania objawów przetrenowania. Jego pierwszymi oznakami są przedłużające się uczucie „ciężkich nóg” oraz podwyższone tętno spoczynkowe. Jeśli ilość uderzeń na minutę jakie wykonuje twoje serce kiedy budzisz się rano jest wyższa niż zwykle o 5-10 uderzeń, lepiej trenuj tego dnia spokojniej. Jeśli różnica jest większa niż 10 uderzeń – to sygnał, że czas na przerwę od biegania, a przynamniej znacznego ograniczenia kilometrażu i intensywności. Uważaj – próby „rozbiegania” tego stanu to najprostsza droga do kontuzji! Jak wiadomo, urazy są nieodłącznym elementem sportu. Aby zmniejszyć ryzyko odniesienia kontuzji należy pamiętać o właściwym odpoczynku. Doświadczeni zawodnicy traktują go niczym świętość. Z kolei początkujący biegacze często nie doceniają korzyści, jakie niesie prawidłowa regeneracja. Jednak pomimo mniejszego kilometrażu, oni również powinni o niej pamiętać. Zależność jest prosta – siła i wytrzymałość mięśni nie zwiększają się w trakcie biegu, lecz podczas procesów odbudowy, a kumulacja zmęczenia prowadzi do spadku formy. Dlatego tak ważne jest, by po wymagającej sesji treningowej zapewnić sobie równie intensywną dawkę odprężenia. W poszukiwaniu sposobu na regenerację, warto sięgnąć po nowoczesne metody relaksu. Regularny, głęboki relaks łączy zalety zarówno snu, jak i rozciągania. Wówczas naczynia krwionośne rozszerzają się przez co efektywniej usuwają zbędne produkty przemiany materii, a napięte mięśnie rozluźniają się i szybciej regenerują. W efekcie możemy wydajniej trenować. – Ponadto, relaks w ciągu dnia przyczynia się do poprawy jakości nocnego wypoczynku, dzięki czemu bardziej wypoczęci ruszamy na poranny trening. Wpływa on także na wzmocnienie systemu odpornościowego i pomaga utrzymać wysoki poziom motywacji – dodaje Iwona Kowalewski, ekspert SITA w dziedzinie relaksu, a prywatnie miłośniczka joggingu. Najprostszy i najskuteczniejszy sposób osiągania stanu relaksu polega na obserwacji rytmu własnego oddechu. To zadanie stanie się łatwiejsze dzięki zastosowaniu metody SITA, która sprawdza się szczególnie u osób bez doświadczenia w stosowaniu technik relaksacyjnych. Okulary z czujnikiem oddechu pozwalają w ciągu kilku minut osiągnąć stan odprężenia. W porównaniu z zaangażowaniem w wielomiesięczny trening konieczny przy innych technikach relaksacyjnych jest to niewątpliwa zaleta. Na ich korzyść przemawia ponadto mechanizm podtrzymywania stanu relaksu przez czas najkorzystniejszy z indywidualnego punktu widzenia. Metoda SITA jest także z powodzeniem stosowana w nauce języków obcych. To cenna informacja, ponieważ w polskich maratonach biorą udział również obcokrajowcy, których nie zabraknie także w trakcie XXIV Biegu Powstania Warszawskiego. Właściwy odpoczynek ma tym większe znaczenie, im więcej kilometrów pokonujesz. Przemyślany plan treningowy dostosowany do kalendarza zawodów, to najlepszy sposób na uniknięcie kontuzji. Jednak przede wszystkim słuchaj swojego ciała i reaguj na sygnały, które do Ciebie wysyła. Pamiętając o tym, będziesz miał większą pewność, że po zawodach zostaną wyłącznie dobre wspomnienia. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 22 lipca „Policja w krzywym zwierciadle” – wystawa w Muzeum Karykatury (BIZNES)W tym roku mija 95. rocznica powstania Policji Państwowej. W związku z tym Muzeum Karykatury we współpracy z Komendą Główną Policji zorganizowało plenerową wystawę rysunku satyrycznego pt. „Policja w krzywym zwierciadle”.
- poniedziałek, 21 lipca HARLEY-DAVIDSON? prezentuje kolejne trzy nowe motocykle na rok 2014 (Wiadomości branżowe)Powrót legendarnego modelu Low Rider®. Gotowy do dalekich podróży Sportster® SuperLow®1200T oraz nowa odsłona buntowniczego modelu Street Bob® Special Edition OXFORD, UK (6 marca 2014) - Harley-Davidson (NYSE:HOG) ponownie na scenie. Kontynuując sukces premiery nowego modelu H-D Street™750 i wdrożenia Projektu RUSHMORE, czołowy amerykański producent motocykli zaprezentował dzisiaj trzy nowe modele, które uzupełniając ofertę motocykli ulicznych, dadzą większy wybór większej grupie motocyklistów. Wprowadzenie w pierwszej połowie roku trzech kolejnych modeli - Low Rider w stylistyce retro, zwinnego SuperLow 1200T oraz Street Bob Special Edition o agresywnym charakterze - kończy największą w 110-letniej historii marki Harley-Davidson premierę nowych modeli i podkreśla intensywny proces rozwoju produktów z uwzględnieniem sugestii klientów. „To był niesamowity rok”, mówi Rob Lindley, wiceprezes i dyrektor zarządzający, EMEA. „Najpierw Projekt RUSHMORE, następnie model H-D Street, a teraz nowe modele: Street Bob Special Edition, SuperLow 1200T i Low Rider. To wszystko efekt wspólnych jazd z naszymi klientami w celu spełnienia ich potrzeb oraz dostarczania im ponadprzeciętnych rozwiązań technologicznych przy utrzymaniu buntowniczego charakteru każdego nowego motocykla Harley”. Low Rider W 1977 roku Harley-Davidson stworzył motocykl custom przeznaczony do bezkompromisowej, ostrej jazdy, który stał się ikoną - model Low Rider. Teraz ten buntowniczy charakter powraca w wielkim stylu wraz z zupełnie nową odsłoną ulicznego cruiser'a kryjącego się pod tą legendarną nazwą - połączenie klasycznego stylu i ekscytujących współczesnych osiągów. Polerowana osłona reflektora, czarne, fakturowane wykończenia oraz pięcioramienne aluminiowe koła to charakterystyczne elementy stylistyczne nowego modelu Low Rider. Mocna jednostka napędowa Twin Cam 103 po odkręceniu manetki wydobywa z siebie przyjemny, gardłowy dźwięk wypełniający otoczenie przez wijące się rury układu wydechowego typu 2-w-1. Zawieszenie jest zestrojone w taki sposób, aby zapewniało komfort podczas codziennego użytkowania i precyzyjne prowadzenie, natomiast podwójne tarcze hamulcowe z przodu zapewniają odpowiednią siłę hamowania. Nowe regulowane siodło i wsporniki kierownicy umożliwiają idealne dopasowanie do każdego motocyklisty. Szeroka gama oryginalnych akcesoriów daje nieograniczone możliwości wyrażenia osobowości, dzięki czemu każdy motocyklista może wyróżniać się swoim stylem i rządzić na drodze. SuperLow 1200T Wprowadzając nowy model SuperLow 1200T, Harley-Davidson daje większej grupie klientów jeszcze większą szansę na przeżycie turystycznej przygody. To maszyna charakteryzująca się sztywną ramą, wyposażona w niezbędne akcesoria motocykla turystycznego, a także dysponująca dużą mocą, dzięki której można pędzić za horyzont. W skład wyposażenia standardowego wchodzą zdejmowana przednia szyba, zamykane kufry oraz opony turystyczne Michelin® Scorcher™ 11T. Motocykl można z łatwością dostosować dzięki akcesoryjnym zaczepom, które umożliwiają zamontowanie zdejmowanych opcjonalnych kufrów i oparć. Ergonomia siodła i podnóżków w nowym modelu została opracowana tak, aby zapewnić komfort podczas długich podróży jak największemu przekrojowi motocyklistów. Dzięki mocnemu silnikowi Evolution V-Twin o pojemności 1200 cm3 modelem SuperLow 1200T można dynamicznie podróżować z pasażerem i bagażem. Ponadto waga tego modelu jest o 53,5 kg niższa od najlżejszego motocykla turystycznego Harley-Davidson Big Twin - to najlżejsza maszyna turystyczna w naszej ofercie. Motocykl charakteryzuje się najwyższej klasy wykończeniem Harley-Davidson - aluminiowe koła, opcjonalny dwukolorowy lakier i wiele elementów pokrytych lśniącym chromem. Street Bob Special Edition Nowy model custom Street BobSpecial Edition o surowym i oryginalnym charakterze maszyny Big Twin Street Bob, powraca w 2014 roku wyposażony w wiele nowych, przyciągających wzrok elementów, oferując użytkownikom motocykli Harley-Davidson na całym świecie jeszcze więcej mocy i stylu. Będący owocem programu fabrycznego tuningu Harley-Davidson Factory Customization, ten nowy model jest dostępny jedynie na wybranych rynkach Europy, Bliskiego Wschodu i Afryki. Street Bob Special Edition daje pełną możliwość bezkompromisowej personalizacji, a ponadto zastosowaliśmy w nim w mocny silnik o pojemności 1690 cm3, odlewane 5-ramienne koła i wyjątkowy dwukolorowy lakier z grafikami. Popularne i stylowe dwuosobowe siodło Badlander®, wysunięte do przodu podnóżki oraz kierownica typu drag nadają temu bezkompromisowemu bobberowi jeszcze bardziej agresywnego, surowego charakteru dla tych, którzy cenią sobie czystą esencję jazdy motocyklem. W nowym modelu pozostały wszystkie charakterystyczne elementy stylistyczne surowego modelu Street Bob®, takie jak ścięty tylny błotnik, zbiornik paliwa Fat Bob® i lakierowany na czarno silnik. Pierwszym elementem rzucającym się w oczy są rozdzielone pięcioramienne koła aluminiowe pokryte czarnym lakierem z kontrastującym wykończeniem. Płaska kierownica typu drag zastąpiła seryjną kierownicę mini-ape i obniżyła sylwetkę motocykla, a w miejscu seryjnego siodła pojawiło się dwuosobowe siodło Badlander, które uzupełnia płynną, czystą linię od zbiornika paliwa aż do tylnego błotnika. Informacje o Harley-Davidson Motor Company Harley-Davidson Motor Company jest producentem motocykli custom, cruiser i motocykli turystycznych oraz ma w ofercie szeroką gamę części i akcesoriów, a także odzieży motocyklowej i odzieży do użytku codziennego. Więcej informacji można znaleźć w witrynie Harley-Davidson na stronie www.harley-davidson.pl Więcej informacji: Digital press kit online (zdjęcia hi-res): http://h-d2014my-press.eu Oficjalna strona: www.harley-davidson.pl
- poniedziałek, 21 lipca Wakacyjne ułatwienia dla mobilnych (Wiadomości branżowe)Wakacje w pełni, jednak wiele osób swoje urlopowe podróże ma jeszcze przed sobą. Każdy z nas na pewno zadaje sobie pytania o to gdzie jechać, co zabrać, jakie atrakcje wybrać i miejsca odwiedzić? Z pomocą przychodzą nam mobilne aplikacje. Gdzie jechać i jak tam dotrzeć? Tradycyjna mapy odchodzą do lamusa, zamiast nich wiele osób wybiera GPSy, także te w postaci aplikacji na smartfony. Chyba najbardziej popularną z nich jest oczywiście GoogleMaps umożliwiające dokładne zaplanowanie podróży. W polskich miastach popularnością cieszy się również aplikacja JakDojade, dzięki której można zaplanować przemieszczanie się za pomocą środków komunikacji publicznej. W razie dezorientacji i zgubienia drogi, z pomocą przychodzi również aplikacja Glympse, która wskaże dokładne miejsce położenia. W wachlarzu przydatnych aplikacji znajdziemy również Tripso - World Travel Guide, działający także offline. Jeżeli podróżujemy po Polsce, warto też do listy swoich aplikacji dodać mobilną wersję portalu e-podróżnik, gdzie bez problemu możemy wyszukać połączenia kolejowe i autobusowe. Co zapakować? Także w tym wypadku odpowiednie aplikacje pomogą nam właściwie zaplanować bagaż. PackMeApp najpierw poprosi nas o wybranie kilku kategorii, takich jak na przykład elektronika, ubrania, rzeczy osobiste czy kosmetyki. Następnie pokaże nam listę rzeczy z poszczególnych kategorii, gdzie znajdziemy wszystko co może się przydać. Tworzymy zatem własną listę dodając do niej poszczególne elementy i już możemy zacząć się pakować. Atrakcyjne i sprawdzone miejsca Jednym z najpopularniejszych i największych serwisów turystycznych na świecie jest TripAdvisor. Znajdziemy tam opinie, komentarze i porady innych turystów dzięki którym możemy wybrać najlepsze atrakcje, restauracje, hotele w miejscu do którego się wybieramy. Znajdziemy tam też miejsca, których nie ma w tradycyjnych przewodnikach, dzięki czemu nasze wakacje staną się jeszcze ciekawsze. Język Pobyt za granicą wiąże się też oczywiście z koniecznością porozumiewania się z obcokrajowcami. Doskonale, jeżeli świetnie znamy dosyć uniwersalny w kurortach turystycznych angielski, aby jednak żadne słówko nie uciekło nam z głowy warto zainstalować w telefonie TłumaczGoogle lub inny z wielu dostępnych słowników. Internet W prawdzie w większości hoteli i obiektów noclegowych WiFi jest już standardem, naprawdę zdarzają się jednak jeszcze miejsca, gdzie korzystanie z internetu to wciąż komputer w holu działający na żetony lub w ogóle nie ma możliwości skorzystania z sieci. Jeżeli zatem potrzebujemy podłączyć się do sieci na nieco dłużej niż pozwala nam na to budżet w ramach abonamentu, aplikacja WiFiFinder szybko wskaże najbliższe hotspoty, gdzie swobodnie poserfujemy w sieci. Pogoda O tym, że pogoda na wakacjach ma ogromne znaczenie, nikogo nie trzeba chyba przekonywać. Warto więc z aktualnymi prognozami być na bieżąco. UMMeteo to jedna z tych aplikacji, która umożliwi nam regularne sięganie po tego rodzaju wiedzę. Oferta aplikacji, których zadaniem jest pomoc w organizacji i realizacji podróży jest bardzo szeroka. W zależności od kraju czy miasta do którego się wybieramy, warto poszukać tych spośród nich, które pomogą nam łatwiej i szybciej podróżować, komunikować się czy wybierać miejsca warte odwiedzenia. Pozwoli to zaoszczędzić sporo czasu, da też szerszy przegląd możliwości z których możemy skorzystać podczas pobytu – komentuje Katarzyna Kołodziejczyk, Key Account Manager GRUPA 365 NET. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 21 lipca Chroń wzrok latem, czyli jak poprawnie wybrać okulary przeciwsłoneczne (Wiadomości branżowe)Zbyt intensywne wystawianie naszego wzroku na promieniowanie UV może być groźne dla oczu i wywoływać wiele dolegliwości, m.in. zapalenie spojówek. Warto zadbać więc o odpowiednie okulary przeciwsłoneczne. Prawidłowy dobór okularów przeciwsłonecznych jest bardzo ważny. Na każdym rogu ulicy, w supermarketach, sklepach sieciowych można kupić ciemne okulary. Niestety nie chronią one naszego wzroku przed szkodliwością promieni UV. Takie okulary mogą nam więcej zaszkodzić niż pomóc. Kiepskiej jakości szkła i słaba widoczność sprawia, że wzrok nam się psuje, a oczy męczą. Poza tym nieodpowiednie szkła powodują rozszerzanie się naszej źrenicy, gdy dociera do niej słońce, a nie, jak powinno być jej zwężanie. Przez to zamiast chronić oko przed promieniami, docierają one do oka w nadmiarze. Właśnie dlatego warto kupować okulary przeciwsłoneczne tylko i wyłącznie w salonach optycznych. Na co zwracać uwagę przy wyborze okularów przeciwsłonecznych: • soczewki odpowiednio przyciemnione• dopasowane do głowy• zabudowane• obszerne, aby chronić powieki i spojówki• szkła polaryzacyjne, eliminujące oślepiające odblaski słońca Podrażnienie spojówek powodowane słońcem Swędzenie, pieczenie, łzawienie, kłucie, nadwrażliwość na światło – to objawy podrażnienia spojówek. Nie jest ono niebezpieczne dla życia, ale lekceważenie objawów i nieleczenie może w skrajnych przypadkach skutkować poważnymi komplikacjami, jak np. owrzodzenie, czy perforacja rogówki. Podrażnienia oczu mogą wywoływać różne, znane czynniki jak: dym, kurz, brud, zimno, gorąco, światło ultrafioletowe. Na zapalenie spojówek najszybciej pomogą krople do oczu (np. Homeoptic). Lekarze zalecają używanie kropel z naturalnymi składnikami, jak nagietek lekarski, świetlik oraz starzec popielaty (jak np. w kroplach Homeoptic), jeżeli objawy nie ustępują należy wtedy udać się po pomoc medyczną. Warto zająć się jednak profilaktyką, która pozwoli uchronić nas przed tą chorobą. Należy bardzo przestrzegać higieny oka, nie pocierać oczu brudnymi rękami, unikać zadymionych miejsc i ostrego światła. Bardzo ważne jest, aby używać tylko okularów z salonów optycznych z filtrem zabezpieczającym oko (rogówkę, spojówkę i powieki) przed promieniowaniem i które zmniejszają liczbę promieni, docierającą do soczewki i siatkówki. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 21 lipca Wszystko, co powinieneś wiedzieć o urlopach 2014 (Wiadomości branżowe)Pracownik może żądać urlopu w wybranym przez siebie terminie, ale... tylko w odniesieniu do 4 dni w roku. Pracodawca nie ma natomiast obowiązku udzielenia mu urlopu w pozostałych wskazanych okresach – mówi w rozmowie z Bankier.TV rzecznik prasowy Państwowej Inspekcji Pracy Jolanta Zedlewska. Redakcja Bankier.pl przypomina o prawach i obowiązkach pracowników związanych z urlopami wypoczynkowymi w sezonie 2014. Zagwarantowany kodeksem pracy doroczny, nieprzerwany i płatny urlop nie będzie przysługiwał każdemu pracownikowi. Kiedy zatem należy się urlop? Jak samodzielnie obliczyć wymiar przysługującego wypoczynku? Jak długi będzie pierwszy urlop pracownika - to przykładowe pytania, na które odpowiadamy.– Na łączny wymiar urlopu przysługującego pracownikowi ma wpływ wiele czynników. Można sobie przecież wyobrazić sytuację, w której pracownik wykorzystuje swój urlop w czerwcu, następnie w sierpniu umiera jego teściowa, we wrześniu rodzi mu się dziecko, a w listopadzie żeni się jego brat. W takich sytuacjach, pracownikowi będą przysługiwały nawet 32 dni urlopu. W polskich przepisach dotyczących urlopów wypoczynkowych przewidziano jednak oprócz tego wiele innych sytuacji, w których pracownik może nawet utracić prawo do skorzystania z odpoczynku – przypomina Justyna Niedbał, ekspert z portalu Bankier.pl. Pacodawca ma prawo odwołać pracownika z urlopu - nawet wtedy, gdy ten przebywa za granicą. Jest to uzasadnione m.in. gdy inny pracownik o podobnych kwalifikacjach, zastępujący kolegę przebywającego na urlopie, nagle zachoruje lub ulegnie wypadkowi, co zakłóci normalne funkcjonowanie zakładu pracy. Jeśli polecenie pracodawcy dotarło do pracownika przebywającego na urlopie, to powinien on stawić się do pracy. Niewykonanie tego polecenia mogłoby skutkować wyciągnięciem przez pracodawcę konsekwencji dyscyplinarnych.Więcej na ten temat w Bankier.pl. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 21 lipca Jak pozbyć się przeziębienia? 5 skutecznych sposobów (Wiadomości branżowe)Przeziębienie zazwyczaj pojawia się nagle i zazwyczaj mocno komplikuje nam życie. Nie możemy pracować, czujemy się źle, nie możemy w pełni korzystać z życia i wypełniać naszych planów. Warto poznać sposoby na skuteczną walkę z infekcjami. Przeziębienie – jak się go pozbyć? 1. Czosnek Czosnek, to najskuteczniejszy wróg przeziębienia, działa bakteriobójczo, uważany jest za naturalny antybiotyk, a jego właściwości lecznicze potwierdzone są badaniami na całym świecie. Zawiera wiele witamin, soli mineralnych i mikroelementów, zapobiega chorobom wirusowym, grzybicznym i bakteryjnym. Dlatego warto korzystać z jego dobrodziejstwa lecząc przeziębienie. Sposobem na nieprzyjemny oddech może być jedzenie natki pietruszki, rzeżuchy, jabłka lub cytryny. Najlepiej spożywać czosnek surowy, poddany obróbce cieplnej traci swoje właściwości. Warto też sporządzić słynny syrop: mleko (lub sok z cytryny) z miodem i czosnkiem. 2. Imbir Rozgrzewa i działa przeciwzapalnie. Należy zakupić świeży imbir i ucierać do wody, herbaty, dań. Można do napoju dodać też miód, cytrynę, goździki, cynamon. Taki napój odkaża wtedy również gardło, rozgrzewa, pobudza krążenie i udrażnia drogi oddechowe. 3. Rosół Jeden z najdawniejszych sposobów na szybkie pozbycie się przeziębienia. Polecany jest również kobietom w połogu. Zupa pomaga nam się nawadniać, rozgrzewa, ma działanie przeciwzapalne. 4. Herbata domowej roboty z sokiem z malin Sok z malin ma właściwości, takie jak czosnek. Można do takiej herbaty dodać też miód. Należy tylko pamiętać, że herbata nie może być gorąca, tylko lekko ciepła, bo zarówno miód, jak i syrop stracą swoje właściwości lecznicze. 5. Leki homeopatyczne Jeżeli zależy nam na szybszych efektach, a nie chcemy faszerować organizmu chemią, tylko raczej wspomagać jego naturalną walkę z infekcją, warto sięgnąć po leki naturalne. Na rynku znajduje się wiele produktów zwalczających objawy przeziębienia: katar (np. Coryzalia), kaszel suchy (np. syrop Drosetux), objawy przeziębienia i grypy (np. Oscillococcinum). Ważne jest, że leki homeopatyczne nie wchodzą w interakcje z innymi lekami oraz nie mają skutków ubocznych. Gdy dopadnie nas przeziębienie najważniejsze jest jednak porządne rozgrzewanie i nawadnianie organizmu. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 21 lipca Apteczka na wakacje z dzieckiem. 10 podstawowych leków (Wiadomości branżowe)Wyjeżdżając samodzielnie nie zawsze nawet pamiętamy o tym, aby zabrać leki. Zwłaszcza, że w razie potrzeby wszędzie można je nabyć. Wyjeżdżając z dzieckiem sytuacja wygląda zupełnie inaczej, bo nie wszędzie można nabyć leki, które możemy bezpiecznie podać naszemu dziecku. Apteczka, to podstawowa zawartość bagażu podczas wyjazdu z dzieckiem, bo np.może się przeziębić i będzie potrzebny syrop na kaszel. Wyjazdy z pociechami to wspaniałe doświadczenie. Ważne jest jednak, aby porządnie spakować apteczkę, na tzw. „wszelki wypadek”. Jej skład można zawsze skonsultować z pediatrą, ważne jest również, dokąd się udajemy. Zawsze należy pamiętać o zabraniu ulotek (chyba, że mamy dostęp do Internetu), gdzie rozpisane jest dawkowanie leków, jak syrop na kaszel, lek na biegunkę, itd. 10 podstawowych leków na wyjaz z dzieckiem: • termometr• leki, które dziecko bierze na stałe (np. witaminę D)• wodę utlenioną plus gaziki• spirytus salicylowy• sól fizjologiczną• plastry• coś na gojenie, np. Calendula, Cicaderma• środek na komary• preparat łagodzący objawy ukąszeń, np. Dapis• wapno• kosmetyki z filtrem UV• krople do nosa, tabletki Coryzalia • syrop na kaszel suchy dla dzieci, np. Drosetux• dla ząbkującego dziecka, coś działającego przeciwzapalnie i przeciwbólowo, np. Camilia Warto też pomyśleć jak praktycznie spakować naszą apteczkę. Anna i Krzysztof Kobusowie, w swojej książce Podróżuj z dzieckiem dają praktyczne rady, aby podzielić ją na dwie części: rzeczy, których możemy potrzebować w ciągu dnia (środki opatrunkowe, dezynfekcyjne, przeciwbólowe oraz bieżące leki dziecka), pakujemy do osobistej apteczki (…). Jest mała, przystosowana do przytroczenia do plecaka lub spodni (…). Natomiast pozostałe leki (które na co dzień zostawiamy w samochodzie, hotelu)pakujemy do większego pudełka aptecznego lub do torebki o grubych, sztywnych ściankach, by podczas transportu leki nie uległy zgnieceniu. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 21 lipca Polacy w poszukiwaniu szczęścia zwracają się ku rodzinie i wierze (Wiadomości branżowe)„Reader’s Digest” ogłasza wyniki globalnego sondażu „Wpływ środowiska, wiary, rodziny i pracy na poczucie szczęścia”. W poszukiwaniu szczęścia Polacy zwracają się ku rodzinie i wierze, przykładając mniejszą wagę do pracy. Tak wynika z najnowszego globalnego sondażu przeprowadzonego przez „Reader’s Digest”, jedno z najpoczytniejszych pism na świecie. W badaniu zapytano czytelników z różnych krajów, co jest najważniejszym czynnikiem zapewniającym szczęście: więzi międzyludzkie, rodzina, wiara czy praca. W sondażu uczestniczyło ponad 6800 czytelników z 10 krajów, a jego wyniki zostały opublikowane na łamach magazynu „Reader’s Digest”. Sondaż został przeprowadzony za pośrednictwem internetu w Stanach Zjednoczonych, Brazylii, Czechach, Finlandii, Niemczech, Polsce, Rumunii, Rosji, Słowenii i na Węgrzech. W każdym kraju najważniejszym czynnikiem zapewniającym szczęście okazała się rodzina. Na pierwszym miejscu umieściło ją blisko trzy czwarte respondentów (71%). Daleko za rodziną, na drugim miejscu, znalazła się wiara (16%) – za wyjątkiem Brazylii i Stanów Zjednoczonych, gdzie jedna trzecia respondentów uznała ją za najważniejszą (odpowiednio 26% i 32%). Na trzecim miejscu uplasowała się praca (7%). Za czynnik najmniej istotny uznano w sondażu więzi międzyludzkie (6%). – Sondaż potwierdza, że sukces w pracy nie zawsze przekłada się na szczęście. Najwyraźniej udane życie zawodowe nie ma już takiego znaczenia dla poczucia szczęścia jak kiedyś. Ważniejsze dziś są rodzina i wiara − komentuje Raimo Moysa, redaktor naczelny międzynarodowych wydań „Reader’s Digest”. W Polsce aż 61% respondentów odpowiedziało, że tym, co w największym stopniu zapewnia im szczęście, jest rodzina. Mniej, bo 18%, wskazało wiarę, 12% – pracę, a 9% – więzi międzyludzkie. Oto, na co wskazują wyniki sondażu: - Rodzina: Rodzina znalazła się w każdym kraju na pierwszym miejscu. Wskazało na nią od 61% (w Polsce i Rumunii) do aż 83% respondentów (na Węgrzech). Rezultaty były podobne wśród wszystkich pytanych, co dowodzi, że rodzina czyni respondentów szczęśliwymi bez względu na płeć, wiek czy stan cywilny. - Wiara: Stany Zjednoczone okazały się krajem, w którym najwyższy odsetek respondentów wskazał wiarę jako najważniejsze źródło szczęścia (32%). Na drugim miejscu pod tym względem znalazła się Brazylia (26%). Na trzecim – ex. aequo Polska i Rumunia (18%). - Praca: Najmniejszy odsetek respondentów wskazał na pracę jako najważniejszy czynnik zapewniający szczęście w Stanach Zjednoczonych i na Węgrzech (3%). Na przeciwnym biegunie znalazły się Polska i Rumunia – po 12%. - Więzi międzyludzkie: Najmniej respondentów, zaledwie 1%, wskazało więzi międzyludzkie jako główne źródło szczęścia w Brazylii. Tuż za nią uplasowały się Stany Zjednoczone (2%). Natomiast na szczycie rankingu pod tym względem znalazły się Niemcy, Polska i Rumunia (po 9 %). dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 21 lipca Kolorowe zabawki dla malucha. Pomaluj je samodzielnie! (Wiadomości branżowe)Drewniane zabawki od kilku lat cieszą się rosnącą popularnością. Ekologiczne, wykonane z naturalnego surowca są wyjątkowo bezpieczne dla dzieci. Co więcej, pomalowane dobrej klasy kolorową emalią z łatwością zdobędą serce każdego malucha. Marka Dekoral podpowiada, jak samodzielnie pomalować drewnie zabawki. Drewniane klocki, konie na biegunach oraz lalki wracają dziś do łask i podbiją serca maluchów. Nie da się bowiem ukryć, że jest w nich magia, która sprawia, że dzieci z łatwością się w nich zakochują. Jednocześnie jednak ten rodzaj zabawek jest wyjątkowo bezpieczny – naturalne drewno jest bardzo przyjazne dla zdrowia, nie uczula ani nie działa drażniąco. Dodatkowo, za pomocą wysokiej klasy emalii możemy sprawić, że takie zabawki będą nie tylko bezpieczne, ale też kolorowe i wesołe. Aby samodzielnie pomalować drewnianą lalkę lub konika, potrzebujemy odpowiedniej farby do drewna. Przede wszystkim powinna ona posiadać stosowny atest potwierdzający przyjazność dla zdrowia (np. zgodność z normą PN-EN 71-3:1998) – w innym wypadku kategorycznie nie wolno używać produktu do malowania zabawek dla dzieci. Dodatkowo ważne jest, żeby emalia tworzyła elastyczną powłokę, odporną na uderzenia i uszkodzenia, które często towarzyszą zabawom. Przykładem takiej farby jest m.in. Emalia Akrylowa marki Dekoral, posiadająca w swej palecie barw posiada 18 pogodnych, gotowych odcieni. Dzięki którym z łatwością zmienimy zwykły przedmiot w ukochaną zabawkę naszego dziecka. Malowanie surowego drewna najlepiej rozpocząć od dokładnego oczyszczenia go z wszelkich zabrudzeń. Ponadto dobrze jest przeszlifować materiał delikatnym papierem ściernym typu 220 – zabieg ten zwiększy przyczepność podłoża i ułatwi nam nakładanie emalii. Na koniec całość odpylamy i przecieramy wilgotną ściereczką, a następnie zostawiamy do całkowitego wyschnięcia. Do nakładania farby najlepiej wykorzystać płaski pędzelek z naturalnego włosia (w przypadku mniejszych elementów możemy wspomóc się również małym, okrągłym pędzelkiem). Po zakończeniu aplikacji pierwszej warstwy zróbmy około 4-godzinną przerwę w pracy. Po tym czasie można przystąpić do nałożenia drugiej, finalnej warstwy dekoracyjnej. Na koniec nie zapominajmy o właściwej konserwacji – w przypadku zabawek dziecięcych najlepiej czyścić je wilgotną szmatką bez użycia detergentów. Nie zostawiajmy ich też na noc w ogrodzie lub piwnicy. Dzięki temu nasza pociecha będzie mogła cieszyć się ulubioną zabawką przez długie lata. Www.dekoral.pl
- niedziela, 20 lipca Technologia kocha kobiety (Wiadomości branżowe)Dzień Kobiet zazwyczaj kojarzy się z goździkiem i nieco sztuczną szarmancją. Niezależnie od tego, czy ktoś świętuje czy nie, jest to dobry czas na refleksję – czy technologia ma płeć, czy może wyrównywać szanse, czy różni się w zależności od płci użytkownika. Okazuje się, że inżynierowie i projektanci od dawna znają odpowiedzi na te pytania. Nowoczesna elektronika użytkowa, notebooki, aparaty fotograficzne czy nawet odkurzacze, pomimo że używane zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety, do niedawna komunikowane były przede wszystkim panom, bo utarło się, że decyzje o zakupach elektroniki podejmują w rodzinie właśnie mężczyźni. Rzeczywistość się jednak zmienia. Kobiety stają się liderkami w korzystaniu z Internetu i urządzeń mobilnych, a coraz więcej produktów tworzonych jest z ich perspektywy. Marki takie jak Samsung, lider nowoczesnej elektroniki użytkowej, opracowują produkty w oparciu o strategie uwzględniające nie tylko design produktów, ale też wiedzę na temat sposobu użytkowania. Bez względu na etap w życiu: studentka, młoda mama czy bizneswoman, kobiety są coraz bardziej zabiegane, mają mniej czasu dla siebie, dlatego potrzebują urządzeń wielofunkcyjnych i mobilnych. Ciekawym przykładem realizacji takiego podejścia może być notebook Samsung ATIV Book 9 Lite. Współczesna kobieta to osoba będąca w ruchu, dla której możliwości technologiczne notebooka są tak samo ważne jak doznania estetyczne. Book 9 Lite waży mniej niż 1,5-litrowa butelka wody mineralnej i jest cieńszy niż dwie tabliczki czekolady, dlatego może być dobrym rozwiązaniem dla aktywnych kobiet, które chciałyby komfortowo przenosić niezbędny komputer na przykład w torebce, a przy tym traktować go jako eleganckie uzupełnienie stylizacji. Kobiety bardzo często korzystają z nowinek technologicznych, ale nie są szczególnie zainteresowane wszystkimi detalami z nimi związanymi. Oczekują, że produkt będzie spełniał jasno określoną funkcję, a jego obsługa będzie intuicyjna. Z myślą o potrzebach kobiet, ale również i mężczyzn zajmujących się utrzymaniem porządku w domu, Samsung opracował innowacyjne urządzenie – robota sprzątającego NaviBot Corner Clean. Urządzenie w pełni zastępuje osobę przy sprzątaniu podłóg i dywanów. Wystarczy podłączyć je do prądu, a robot stworzy wirtualną mapę domu i sam pilnuje ładowania baterii, dlatego nie wymaga żadnego wysiłku ani działania ze strony użytkownika. Część rynku wychodzi z założenia, że gadżet elektroniczny dla kobiety jest prawdziwie dla kobiety, jeśli jest różowy. Albo biały. Prawda jest taka, że najnowocześniejsze produkty dedykowane paniom są przykładem ciekawej tendencji w dążeniu do podkreślenia funkcjonalności sprzętu, która ma jasny i określony cel – sprawić, że odzyskamy więcej czasu wolnego – dla siebie lub dla najbliższych. Z drugiej strony elektronika powinna też służyć pozostawaniu w kontakcie z przyjaciółmi, bez względu na to, co robimy i gdzie jesteśmy. Obecnie wystarczy włączyć aparat fotograficzny, który sam wybierze optymalny kadr i w ciągu paru chwil podzielimy się szczęśliwą chwilą z przyjaciółkami przybywającymi nawet na drugiej półkuli…O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- niedziela, 20 lipca Wytrwaj w noworocznych postanowieniach (Wiadomości branżowe)Nowy rok wiąże się z nowymi postanowieniami i celami, które często spisujemy sobie przed sylwestrem. Warto podejść do nich z dystansem, aby po raz kolejny nie okazało się, że pomysł był jedynie krótkotrwałą motywacją i po kilku dniach wrócimy do starych nawyków. Dlaczego jednak mamy podejść do naszych wielkich postanowień z dystansem? Często chcemy, aby pierwszy stycznia był dniem wielkiej przemiany, w której zmienimy nagle całe swoje życie: rzucimy palenie, schudniemy, zaczniemy regularnie uprawiać sport, czy będziemy będziemy spędzać mniej czasu przed komputerem. Najlepiej skupić się na początku na jednym postanowieniu, a w perspektywie czasu dorzucać kolejne. Skupiając się na wszystkim, skupiamy się na niczym, więc od czego Ty zaczniesz Nowy Rok? Rzucam palenie! Palacze dzielą się na tych, którzy nie myślą w negatywny sposób o swoim nałogu, jak również na tych, którzy na każdym kroku podkreślają, że zamierzają skończyć z nałogiem. Pierwszy dzień nowego roku jest idealnym momentem, aby rozpocząć walkę i pozbyć się "śmierdzącego przyzwyczajenia". Warto podzielić sięnaszym postanowieniem z najbliższymi, którzy będą nas wspierać i pomagać w wytrwaniu pierwszego miesiąca, który wg osób, które wygrały walkę z nałogiem był najgorszy. Gwarantowane lepsze zdrowie, samopoczucie i więcej czasu w pracy, dzięki czemu nie trzeba będzie po raz kolejny zabierać zadań z biurka firmowego do domu. Zacznę uprawiać sport i schudnę! Najpopularniejsze postanowienie noworoczne i na pewno usłyszycie o nim od wielu znajomych. Ilu z nich naprawdę wytrwa? Na pewno niewielu, a szkoda bo efekty są naprawdę rewelacyjne. Jeśli zdarzało się Wam przychodzić do pracy zmęczonymi i bez energii, warto przed nią pobiegać, pójść na basen, fitness, czy siłownię. Nawet jeśli musimy być w biurze wcześnie rano, wystarczy półgodzinna rozgrzewka w domu. Sport pobudza zdecydowanie lepiej niż kawa i jest dostępny dla wszystkich. - Najlepszym przykładem jest bieganie, które w Polsce zyskuje coraz więcej zwolenników. Nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu, a żeby poczuć przypływ endorfin wystarczy tylko 30 minut - mówi Przemysław Styrna, New Business Manager Grupa 365 NET. - Warto przed pracą przebiec kilka kilometrów i wejść do biura pełnym energii. To przekłada się na efektywność pracy i lepsze samopoczucie w ciągu dnia, a dodatkowo możemy zarazić pozytywną energią pozostałych współpracowników - dodaje. Jeśli w pracy musisz myśleć i opracowywać różnego rodzaju strategie, warto w ostatnim dniu roku zastanowić się nad strategią naszych postanowień. Przeanalizujmy dokładnie spisaną listę i zaplanujmy, które z punktów będziemy realizować w danym czasie. Jeśli po raz kolejny wszystko będziemy chcieli zmienić pierwszego stycznia, może okazać się, że w kolejnym roku nasza lista będzie wyglądać dokładnie tak jak obecna. GRUPA 365 NET to innowacyjna agencja działająca w obszarze cross-marketingu zintegrowanego wpieranego najnowszymi osiągnięciami technologii w dziedzinie komunikacji PR.Proponujemy kompleksową obsługę 360 oraz doradztwo w obszarze strategii reklamy, marketingu, promocji i PR. Jesteśmy ekspertami działań online w sieci Internet - gdzie rozwijamy projekty o silnym potencjalne komercjalizacji. NR1WINTERNECIE.pl to nasz adres www i miejsce, o które zabiegamy dla naszych klientów. Więcej na: http://www.NR1wINTERNECIE.pl http://www.grupa365net.pl oraz http://www.facebook.com/grupa365net
- sobota, 19 lipca Sałatka śledziowa (Potrawy świąteczne)Sałatka śledziowa DODANE: 2006 2 solone śledzie, półtorej szklanki ugotowanej drobnej fasolki, 2 jaja ugotowane na twardo, duże winne jabłko, 1 – 2 korniszony, 2 […]
- sobota, 19 lipca Kochające, samodzielne i wiecznie młode ? trudne pogodzenie ról współczesnej kobiety (Wiadomości branżowe)Kochająca matka i oddana żona, czy może jednak królowa życia i pani własnego biznesu? Jaka jest współczesna kobieta? Czy nadal potrzebuje męskiego wsparcia? W dzisiejszych czasach rola kobiety wydaje się ulegać dramatycznym przemianom, które oddalają ją od pierwotnego wzorca Ewy. Nowe role i zadania związane są raczej z karierą na polu społecznym i zawodowym. Współczesne kobiety chcą być idealne - pojawia się jednak pytanie, czy jest to możliwe? Kobiety od zarania dziejów spełniały ważne role społeczne. Dawniej kobieta miała wyłącznie prawo wyjść za mąż, rodzić dzieci i zajmować się pielęgnowaniem domowego ogniska. Kiedy w drugiej połowie XX wieku ruchy emancypacyjne w zachodnim świecie nasiliły się, kobiety uzyskały należne im miejsce w społeczeństwie. Podobnie było z Polkami, które od 1929 roku miały swój udział w życiu publicznym. Na początku był on niewielki, jednak po dziś dzień systematycznie wzrasta. W XXI wieku kobieta stoi przed wieloma wyzwaniami. Poza byciem dobrą żoną i kochającą matką stara się realizować zawodowo. Według psycholog Tatiany Ostaszewskiej-Mossak u kobiet następuje w pewnym stopniu rozdwojenie, z którym płeć piękna nie do końca sobie radzi. Kobiety pozostają ciągle w konflikcie same ze sobą. „[...] Niestety – to, co się dzieje w tej chwili, to stawianie sobie przez kobiety nierealistycznych i zbyt wygórowanych zadań. A przecież nie można mieć wszystkiego naraz. Nie można być idealną mamą, a jednocześnie super pracownikiem, w pełni dyspozycyjnym przez 20 godziny na dobę” - podkreśla Tatiana Ostaszewska-Mossak i dodaje, że warto na coś się zdecydować. „Kobiety powinny przeanalizować swoje priorytety, ustalić same ze sobą, jaką mają hierarchię wartości - co jest dla mnie najważniejsze, jak będę widzieć swoje życie w perspektywie 5-ciu, 10-ciu i 15-stu lat - i wtedy dopasować te role.” To, że rola kobiety we współczesnym świecie się zmienia i jest dla tego poparcie społeczne, pokazują statystyki. Aż 64% Polaków według badań przeprowadzonych przez TNS Polska uważa, że kobiety mają pełne prawo do robienia kariery zawodowej, nawet kosztem rodziny. Jednak co trzeci mężczyzna (36%) i co czwarta kobieta (26%) wyznaje inny pogląd - że kobiety powinny być przede wszystkim matkami i żonami. Warto podkreślić, że współczesna przedstawicielka płci pięknej jest osobą, która nie tylko chce pogodzić wiele ról. Dodatkowo stara się nie zapominać o byciu oddaną, stale obecną, piękną i zadbaną.Wiele kobiet bardzo dba o swoje ciało i swoją urodę – chodzą do kosmetyczek, na zabiegi, co wieczór wklepują kremy przeciwzmarszczkowe. Starają się oszukać czas, bo lata lecą nieubłaganie. Podczas gdy w wieku 20 lat stawia się jeszcze na profilaktykę - bo dopiero pojawiają się pierwsze zmarszczki, ewentualnie występują problemy z trądzikiem – to, jak zaznacza dr Roman Prończuk z Kliniki Dermatologii i Medycyny Estetycznej MediDerm, nawet u pacjentek, które dbają o siebie w wieku 30-40 lat pojawiają się niestety pierwsze zmarszczki. „Są to zmarszczki na czole czy w okolicach oczu i pojawiają się pierwsze ubytki objętości np. w obrębie twarzy, policzków gdzie następuje ubytek tkanki tłuszczowej i pojawiają się pierwsze bruzdy, zagłębienia, które zaburzają owal twarzy. Profilaktyka polega na stosowaniu medycyny estetycznej, tj. mezoterapia, zabiegi laserowe czy zabiegi z kwasem hialuronowym” - ilustruje dr Roman Prończuk. Pomiędzy 50. a 60. rokiem życia potrzeby znacząco wzrastają i w tym wieku trudno sobie poradzić stosując tylko kremy. Z pomocą przychodzi medycyna estetyczna, która oferuje całą gamę różnorodnych zabiegów. Odtworzą objętość twarzy, wpłyną na poprawę napięcia i jakości skóry czy usuną zmarszczki. Wszytko po to, by kobieta czuła się młoda i piękna. Czy rzeczywiście współczesne kobiety powinny płynąć pod prąd i walczyć z upływającym czasem? Niewątpliwie doskonałym momentem do rozważenia tych kwestii jest przypadający na 8 marca Dzień Kobiet. I choć obecnie wśród niektórych środowisk budzi kontrowersje: jedni go celebrują, a inni ignorują i szydzą, to jedno jest pewne – Dzień Kobiet był i istnieje nadal. Bo warto nie tylko w tym dniu, ale codziennie mówić o kobietach, które realizują się poprzez wypełnianie tak wielu rozmaitych ról. Warto je docenić i podkreślić zasługi, bez względu na podziały kulturowe, gospodarcze, społeczne czy polityczne. Rolę matki, żony i karierę można pogodzić. Trzeba jedynie odnaleźć własną tożsamość, nie bać się okazać słabości i prosić mężczyzn o pomoc.
- piątek, 18 lipca Łódź kreuje.10 FashionPhilosophy Fashion Week Poland (Wiadomości branżowe)Dzięki rosnącej rozpoznawalności oraz licznym sukcesom w kraju i na świecie FashionPhilosophy Fashion Week Poland podkreśla modowe tradycje Miasta Łodzi, prężnego ośrodka rozwoju przemysłów kreatywnych. Przemysł modowy rozwija się w Łodzi od dwustu lat. Tradycje włókiennictwa i projektowania ubioru trwale zapisały się w historii miasta i po dziś dzień współtworzą jego krajobraz. Dzięki modzie Łódź projektuje również swoją przyszłość. Miasto jest dużym ośrodkiem akademickim, w którym istotną rolę odgrywają uczelnie takie jak Akademia Sztuk Pięknych, gdzie kształcą się projektanci ubioru. W Łodzi odbywają się także najważniejsze polskie wydarzenia modowe z FashionPhilosophy Fashion Week Poland na czele. Przy łódzkim ASP działa również Centrum Promocji Mody, będące sceną dla pokazów Studio, premierowego projektu 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland. 10. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, który odbędzie się w dniach 6-10 maja 2014 roku w centrum EXPO-Łódź, otwiera nową przestrzeń dla rozwoju rynku modowego jako wiodącej gałęzi przemysłów kreatywnych. Tak jak dotychczas, tegoroczna edycja Polskiego Tygodnia Mody łączy dwa wymiary designu: artystyczny i biznesowy. Z jednej strony, dzięki premierowym pokazom najlepszych polskich projektantów, Fashion Week Poland jest miejscem wyznaczania nowych trendów, z drugiej, stale umacnia polski rynek mody, czyniąc go atrakcyjnym dla świata biznesu. Za sprawą umów partnerskich FashionPhilosophy Fashion Week Poland z zagranicznymi imprezami modowymi, najzdolniejsi polscy twórcy regularnie prezentują swoje projekty w Portugalii, Niemczech, Austrii, Francji, Wielkiej Brytanii, czy Rosji. Z każdą kolejną edycją, nazwiska projektantów, którzy zaistnieli podczas Polskiego Tygodnia Mody, zyskują coraz większą rozpoznawalność na scenie międzynarodowej. Coraz więcej polskich designerów rozpoczyna również współpracę z rodzimymi markami. Na każdą edycję Fashion Week Poland akredytuje się blisko 1000 dziennikarzy ze wszystkich znaczących, zagranicznych i polskich opiniotwórczych tytułów.Polski Tydzień Mody współpracuje również z włoskim magazynem Collezioni, na łamach którego publikowane są kilkustronicowe relacje z każdej edycji wydarzenia. Nawiązując współpracę z Miastem Łodzią jako Partnerem Strategicznym, FashionPhilosophy Fashion Week Poland wspiera idę rozwoju łódzkich przemysłów kreatywnych. Przemysły kreatywne, choć są stosunkowo młodym sektorem gospodarki, nabierają coraz większego znaczenia we współczesnym świecie. Swojego potencjału nie czerpią z tradycyjnie rozumianej produkcji, lecz z aktywności i talentu twórców szeroko pojętej sztuki, mediów i projektowania. Odgrywają również pozytywną rolę w stymulowaniu rozwoju ośrodków postindustrialnych. Dlatego właśnie idea przemysłów kreatywnych stała się kluczowym punktem Strategii Zarządzania Marką Łódź na lata 2010-2016 (http://www.kreatywna.lodz.pl/). Zdjęcia FashionPhilosophy Fashion Week Poland do pobrania: http://bit.ly/FashionWeekPoland_photos Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite One FashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich projektantów oraz zagraniczne domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland www: fashionweek.pl Facebook: https://www.facebook.com/FashionPhilosophyFashionWeekPoland Instagram: @fashionweekpl Twitter: www.twitter.com/fashionweekpl Pinterest: www.pinterest.com/fashionweekpl Google+: https://plus.google.com/+FashionweekPlFashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich projektantów oraz zagraniczne domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody.
- piątek, 18 lipca Otyłość przyczyną cukrzycy? (Wiadomości branżowe)Co najmniej 3 miliony Polaków choruje na cukrzycę. U 1/3 nie jest zdiagnozowana. Eksperci uważają, że jej przyczyną jest otyłość. Cukrzyca typu II jest najczęściej występującą na świecie. Powoduje ją zazwyczaj nadwaga, na którą wpływa jakość dostępnego jedzenia – mówi serwisowi infoWire.pl prof. Edward Franek, Kierownik Kliniki Chorób Wewnętrznych, Endokrynologii i Diabetologii Centralnego Szpitala Klinicznego MSW w Warszawie. Już co piąty Polak ma nadwagę, czyli wskaźnik masy ciała powyżej 30 kg/m2. „Cały czas poszukujemy leku i efektywniejszego sposobu walki z otyłością” – twierdzi prof. Leszek Czupryniak, Prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego. W pracach naukowych zwraca się uwagę na wpływ regulacji jelita cienkiego i grubego na masę ciała. Nie bez znaczenia jest też rola bakterii przewodu pokarmowego. Zanim odnaleziona zostanie skuteczna metoda na zmniejszenie wagi, chorzy na cukrzycę muszą sami zmienić swoje przyzwyczajenia. Umiejętność racjonalnego żywienia, pozostaje najlepszym lekarstwem. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 18 lipca Motywacja i technologia ? jak osiągnąć sukces w sporcie? (Wiadomości branżowe)Dlaczego tak wielu z nas ma trudności z tym, aby zmotywować się do ćwiczeń? Gdzie szukać motywacji do regularnej aktywności fizycznej? Jak osiągać wyznaczone cele? Jak dowodzi badanie zainicjowane przez firmę Samsung, pomocna dla wielu z nas jest technologia. Jednak dopiero w połączeniu z odpowiednią motywacją, gwarantuje ona osiągnięcie sukcesu. Motywacja to czynnik napędzający nas do wszelkich działań. Pozwala ona widzieć sens w każdej podejmowanej aktywności i czuć satysfakcję z zaangażowanych sił. Umiejętność samodzielnego motywowania się to jednak dla wielu z nas wciąż sztuka, którą można porównać z akrobacjami na wysokości - motywacji, tak samo jak sztuki cyrkowej należy się uczyć codziennie i praktykować jak najczęściej, aby odnosić sukcesy. W wypracowaniu zdolności do samodzielnej motywacji niezwykle pomocna może okazać się najnowocześniejsza technologia - wyniki badań, uzyskane dzięki inicjatywie Samsung pokazują, że obecnie ponad jedna czwarta Europejczyków (27%) używa urządzeń do pomiaru wyników, zapisywania danych oraz śledzenia postępów. Jednak pomimo szerokiej dostępności urządzeń pomocnych przy treningu, tylko jeden na dziesięciu (12%) Europejczyków odbywa zalecane trzy do pięciu sesji ćwiczeń fizycznych tygodniowo. Gdzie więc następuje załamanie naszych chęci? Odpowiedź: na samym początku. Jak głosi koreańskie przysłowie – dobry początek to połowa sukcesu (Shijaki banida). Niestety, dużą część osób rozpoczynających swoją przygodę ze sportem cechuje tzw. słomiany zapał. Początkowy entuzjazm ginie po pierwszych trudnościach a negatywne myśli stają się przeszkodą dla dalszych postępów. Ważne w takiej sytuacji jest odpowiednie wsparcie i zachęta ze strony rodziny, przyjaciół, czy trenerów. Najskuteczniejsze formy wsparcia obejmują pozytywne wzmocnienie oraz bieżące śledzenie wszystkich, nawet najmniejszych postępów. Śledzenie zmian jest dużo łatwiejsze przy pomocy nowoczesnych urządzeń elektronicznych, jak smartfon Samsung GALAXY S5 z opaską Gear Fit. Monitorują one parametry aktywności fizycznej, jak spalone kalorie, czy przebiegnięte kilometry. Oprócz wsparcia bliskich i monitorowania postępów, pomocne w osiąganiu celów aktywności fizycznej jest także znalezienie odpowiedniej inspiracji, np. w postaci światowej gwiazdy sportu. Jest to pewnego rodzaju przypominajka, wskazująca na to, że każdy miał swoje trudne początki, które udaje się pokonać. Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie: Nie poddawaj się. Przecierp teraz i przeżyj resztę życia jako mistrz. – powiedział Muhammad Ali, były mistrz świata wagi ciężkiej w boksie. Aby móc konsekwentnie dążyć do osiągnięcia założonych celów sportowych należy także zrozumieć aspekty motywacji i aktywności fizycznej zachodzące w umyśle i ciele. Psychologowie kognitywni podkreślają, że jedną z głównych przeszkód, uniemożliwiających podejmowanie racjonalnych długofalowych postanowień, związanych z ćwiczeniami oraz innych decyzji dotyczących stylu życia jest „walka woli”, tocząca się między mechanizmami myślowymi mózgu. Spontaniczny mechanizm „walcz lub uciekaj” przeciwstawiony jest układowi odpowiadającemu za strategię i organizację. Na podstawie teorii psychologicznych możemy wysnuć następujący wniosek: aby uzyskać trwałą zmianę zachowania, należy wdrożyć program obejmujący codzienne monitorowanie przez okres co najmniej 21 dni. Kilka sesji ćwiczeniowych nie przynosi wymiernych korzyści, ale po upływie trzech tygodni ćwiczenie staje się rutyną. Mózg przyjmuje nowe zachowanie za normę, co z kolei zwiększa motywację, aby kontynuować. Warto pamiętać także, że mięśnie „zapamiętują” wysiłek. Oznacza to, że jeżeli po dłuższym czasie ćwiczeń przerwiemy trening, powrót to ćwiczeń będzie o wiele łatwiejszy, niż na samym początku. Wszyscy wiemy, że powinniśmy regularnie ćwiczyć. Wiemy też, dlaczego powinniśmy to robić. A jednak tak często musimy się do tego zmuszać. Aby ruszyć z miejsca, należy przede wszystkim zrozumieć, jakie bariery mentalne uniemożliwiają nam działanie, a następnie je wyeliminować. Trzeba także zadbać o wsparcie odpowiednich osób i technologii, aby maksymalnie zwiększyć szansę na sukces. Wreszcie niezwykle ważne jest opracowanie osiągalnych i ambitnych celów i wytrwanie w ich realizacji. Chyba każdy zgodzi się, że perspektywa trwałej, korzystnej dla zdrowia zmiany jest tego warta. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 18 lipca Sylwester zbliża się wielkimi krokami nadchodzi nowy rok 2014! (Moda dla pań)Sylwester zbliża się wielkimi krokami. Tej nocy każda z nas chce wyglądać olśniewająco. Koniecznie sprawdź propozycje przygotowane przez markę sugarfree i wybierz idealną kreację dla […]
- piątek, 18 lipca Prestiżowe wyróżnienie Must Have dla Brambla i Stołka Królika. (BIZNES, Kultura)Prestiżowe wyróżnienie Must Have dla Brambla i Stołka Królika.
- czwartek, 17 lipca Jak nie popaść w kłopoty mając pustkę w portfelu i nagły wydatek? (Wiadomości branżowe)Wyjazd na wakacje, choroba, problemy finansowe - każdy z nas miał moment, gdy brakowało pieniędzy, koniecznie na już. Wielu ludzi sięga wtedy po tak zwane chwilówki. Niestety - taka pożyczka wzięta w kilka minut często ciągnie się za nami latami. Chwilówki to pożyczki krótkoterminowe, na niskie kwoty – zazwyczaj do tysiąca złotych. Do ich zaciągnięcia potrzebujemy tylko dokumentu tożsamości i po kilku minutach dostajemy upragniony zastrzyk gotówki. Brzmi jak bajka? Niestety - tak wygląda to tylko na początku. Oczywiście firmy oferujące takie pożyczki muszą na tym zarabiać. Wiążą się one z dużo wyższym niż w przypadku banków oprocentowaniem, prowizjami i opłatami. Mechanizm jest prosty: potrzebujemy pieniędzy na szybko – bierzemy szybką pożyczkę – na miesiąc. Firmy często oferują na początek darmowe pożyczki. To przyciąga. Bierzemy taką chwilówkę licząc, że spłacimy ją z następnej wypłaty. Jak podkreśla Agnieszka Kłos, Dyrektor Departamentu Finansowego firmy Provident Polska „Jest to taka pożyczka na zachętę, żeby klienta do siebie przywiązać i żeby wziął taką pożyczkę. Pomimo, że tak naprawdę nie ma z czego tej pożyczki spłacić. Jeżeli klient jest w trudnej sytuacji - bierze pożyczkę na tydzień -to po tygodniu ma małą możliwość na spłatę takiego znaczącego zobowiązania.” Więc zaciąga kolejną pożyczkę i w ten sposób wpada w spiralę zadłużenia. Z każdym miesiącem oprocentowanie pożyczek jest coraz większe, zaczyna się gubić w kolejnych ratach, nie starcza pieniędzy na spłatę oprocentowania. Z takiej sytuacji jest bardzo trudno się wyplątać. Długi rosną z każdym dniem, a dochody się nie zmieniają. Warto zwrócić uwagę, że najczęściej z takich ofert korzystają osoby, które nie mają zdolności kredytowej w bankach z powodu niskich dochodów lub już istniejącego zadłużenia. Jak ustrzec się przed takimi konsekwencjami? Agnieszka Kłos radzi, by „[…] zwrócić uwagę, jaki mamy czas na zaciągnięcie takiego zobowiązania. Jeżeli jest to 15 minut, oznacza to, że prawdopodobnie nie będziemy mieli wystarczająco czasu, aby zapoznać się z umową, ze wszystkimi jej warunkami, aby ją dokładnie przeczytać i skorzystać z konsultacji.” Należy zwrócić szczególną uwagę na koszty, jakie będą pobierane za czynności dodatkowe. Ile zapłacimy, gdy będziemy chcieli przedłużyć pożyczkę. Jak wzrośnie wtedy oprocentowanie. Czy będą towarzyszyć temu dodatkowe opłaty np. za korespondencję, dodatkową obsługę, działania windykacyjne. Co w takim razie zrobić, gdy natychmiast potrzebujemy pożyczki? Jak radzi Zbigniew Biskupski, ekspert „Tygodnika Wiedza i Życie”, dużo bezpieczniejsze jest zaciągnięcie kredytu odnawialnego w banku, uzyskanie w nim limitu debetowego lub skorzystanie z karty kredytowej. „Banki muszą przestrzegać ustaw, w tym ustawy o kredycie konsumenckim, w związku z tym maksymalne opodatkowanie takiego kredytu wynosi obecnie 16% - czterokrotność obecnej stopy lombardowej Narodowego Banku Polskiego” – kontynuuje Zbigniew Biskupski. Jeżeli chcemy zaciągnąć chwilówkę, zastanówmy się, czy te pieniądze naprawdę są nam w tym momencie potrzebne. Czy nie możemy poczekać kilka miesięcy, aż zaoszczędzimy potrzebną kwotę. Zyskamy na pewno większy spokój i pewność, że nie staniemy się kolejną ofiarą chwilówek.
- czwartek, 17 lipca GLUTATION ? strażnik naszego zdrowia (Wiadomości branżowe)Glutation to najsilniejszy naturalny przeciwutleniacz, który jest produkowany przez organizm. Można go nazwać naturalnym buforem bezpieczeństwa, który stoi na straży naszego zdrowia. To od niego zależy większość funkcji w naszym organizmie. Dlatego utrzymywanie odpowiedniego poziomu glutationu jest takie ważne. Witaminy i minerały, białko, węglowodany czy błonnik – wszystkie te elementy są nam potrzebne, aby prawidłowo funkcjonować. O ile mamy pojęcie o właściwościach wartości odżywczych, o tyle często nie zdajemy sobie sprawy z roli jaką odgrywają w naszym życiu tajemnicze substancje. Jedną z nich jest glutation. Organizm wytwarza glutation samodzielnie. Jednak w celu zapewnienia odpowiedniej ilości glutationu konieczne jest spożywanie produktów zawierających aminokwas - cysteinę. Cysteina zawarta jest np. w batonach GO ON!. Dlatego warto wprowadzić je do codziennej diety. Dlaczego utrzymywanie odpowiedniego poziomu glutationu jest takie ważne? Glutation spełnia przede wszystkim istotną rolę w neutralizowaniu działania wolnych rodników, które przyczyniają się m.in. do powstawania stanów zapalnych czy przyspieszenia procesów starzenia. Zmniejsza również prawdopodobieństwo pojawienia się alergii, chorób sercowych czy problemów z cukrzycą. Glutation jest zaangażowany w ważną funkcję jaką jest detoksykacja – proces pozbywania się szkodliwych substancji. Zanieczyszczenie organizmu, poprzez zaleganie niestrawionych resztek pokarmu, które nie zostały przekonwertowane na energię może być przyczyną pojawienia się wielu schorzeń wątroby, żołądka, nerek, trzustki, a nawet serca. Stopniowe gromadzenie toksyn upośledza również prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, przez co zostawia praktycznie otwartą furtkę dla wielu chorób. Jak zapewnić odpowiednią ilość glutationu w organizmie? Wraz z wiekiem stężenie glutationu w sposób naturalny się obniża, spada naturalna odporność organizmu, a wolne rodniki powoli zaczynają dopełniać dzieła zniszczenia. Badania naukowe potwierdzają zagrożenia wynikające z ubytku tej substancji, którym jest m.in. zaprogramowana śmierć komórkowa – zanikanie czynności biochemicznych komórek organizmu i tym samym - koniec ich istnienia. Nasz organizm nie jest przystosowany do przyswajania glutationu z zewnątrz, dlatego jedyną drogą do zwiększenia jego niedoboru pozostają witaminy i substancje, stymulującego jego wzrost. Dlatego tak ważna jest dobrze skomponowana dieta. Aby zapewnić stałą wysoką zawartość glutationu powinniśmy postawić na produkty zawierające cysteinę! Cysteina oprócz działania pośredniego poprzez wpływ na zwiększenie jego ilości, działa „na własną rękę” i sama neutralizuje agresywne cząsteczki tlenu, odpowiedzialne za szkodliwy proces utleniania. Głównym źródłem cysteiny jest przede wszystkim białko serwatkowe. Batony GO ON – źródło cysteiny Batony GO ON! zawierają białko serwatkowe najwyższej jakości (WPC 80). Podstawową różnicą pomiędzy białkiem zawartym w batonach GO ON! a zwykłym białkiem jest właśnie zawartość cysteiny. Z tego względu spożywając batony GO ON! możemy nie tylko zaopatrzyć organizm w białko, potrzebne szczególnie podczas wysiłku fizycznego, ale również wzmocnić naturalną odporność organizmu oraz dostarczyć mu niezbędne antyoksydanty. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 17 lipca Sezonowo znaczy zdrowo ? letnie owoce leśne (Wiadomości branżowe)Mają nie tylko doskonały smak, ale również mnóstwo wartości odżywczych! Truskawki, maliny i jagody to sezonowe bomby witaminowe. Czarna porzeczka pomaga w odchudzaniu, poziomka odtruwa organizm, a malina zawiera związki o działaniu leczniczym. Lato to doskonały czas, by skosztować ich wszystkich – zachęca Agnieszka Piskała dietetyk i koordynatorka III edycji projektu Natalia Honorata Witalna. 1.Czy Polacy chętnie sięgają po sezonowe produkty? Latem widać ewidentny skok w konsumpcji sezonowych owoców i warzyw. Niestety Polacy jedzą ich wciąż za mało. Najchętniej sięgamy po produkty, które sami możemy wyhodować w przydomowych ogródkach. Pamiętajmy, że sezonowość takich produktów jak truskawki, czy czereśnie jest bardzo krótka. I choć te pierwsze można kupić przez cały rok w formie mrożonej, to jednak nigdy aż tak doskonale nie smakują, jak zerwane prosto z krzaczka. 2.Które z nich są szczególnie polecane? Leśne owoce sezonowe cechują się intensywną barwą, od czerwonej, poprzez fioletową, aż do niebieskiej. Im jest ciemniejsza, tym zawierają więcej barwników korzystnych dla zdrowia. Posiadają one właściwości antyoksydacyjne, czyli usuwają z organizmu szkodliwe wolne rodniki. Badania nad ich właściwościami zdrowotnymi wskazują, że mogą chronić przed wieloma schorzeniami, przede wszystkim chorobami układu krążenia. Poza tym, np. czarna porzeczka stanowi bogate źródło witaminy C, zawiera jej ok. 183mg na 100g produktu, w czym wyprzedza m.in. paprykę, kiwi czy cytrusy. Poziomka może być pomocna w usuwaniu toksyn z organizmu, dzięki zawartości błonnika, który ma zdolność pochłaniania związków szkodliwych, wiąże je i neutralizuje, a następnie powoduje usunięcie z organizmu człowieka. 3.Dlaczego warto korzystać z sezonowych produktów? Owoce sezonowe mają nie tylko doskonały smak, którego nie jesteśmy w stanie odtworzyć w innych porach roku, ale również zawierają mnóstwo witamin i składników mineralnych. Są jednocześnie dość niskokaloryczne. Każdy sezonowy owoc dostarcza odmiennych wrażeń sensorycznych, a jednocześnie ma inne, pozytywne składniki. Owoce leśne są szczególnie bogate w witaminę C, zawierają też karotenoidy i witaminy z grupy B. Wyróżnia je też stosunkowo duża zawartość wapnia, żelaza, miedzi i oczywiście błonnika. 4.Czy są zatem polecane przy diecie odchudzającej? Oczywiście, są jej doskonałym elementem! Głównym składnikiem malin, truskawek czy czarnych porzeczek jest woda, która nie dostarcza żadnych kalorii. Ponadto zawierają one dużo błonnika rozpuszczalnego, który zachowuje się jak zdrowotna „miotełka” - pomaga usprawniać działanie przewodu pokarmowego i przyspiesza pasaż treści pokarmowej przez jelita, co ogranicza wchłanianie składników odżywczych. Uważa się, że barwniki zawarte, np. w malinach mogą pomagać w redukcji masy ciała. Ponadto przeciwdziałają one procesom oksydacyjnym, które zachodzą w większym natężeniu u osób otyłych, niż u tych cechujących się prawidłową masą ciała. 5.Podobno maliny mają też działanie lecznicze? Maliny zawierają związki o działaniu leczniczym – salicylany. Posiadają one właściwości dezynfekujące, jak również przeciwbólowe, przeciwgorączkowe czy przeciwzapalne. Zawartość salicylanów w malinach jest jednak zbyt mała, aby mogły leczyć. Dlatego niektóre produkty lecznicze zawierają ekstrakty z malin. 6.W jaki sposób powinniśmy podawać owoce sezonowe, by były jak najbardziej korzystne dla naszego organizmu? Warto wykorzystać je, np. do przyrządzania potraw z dodatkiem mleka i przetworów mlecznych, które są cennym źródłem wapnia, a których Polacy, zarówno dorośli jak i dzieci ciągle spożywają w zbyt małych ilościach. Słoneczne lato i opalanie sprzyjają produkcji witaminy D przez komórki obecne w skórze człowieka. Warto skorzystać z możliwości dostarczenia naszemu organizmowi obu tych składników, które są niezbędne do prawidłowej budowy kości. 7.Czy przetwory owocowe mają takie same właściwości odżywcze, co świeże produkty? Świeże owoce cechują się wyższą wartością odżywczą, niż zrobione z nich przetwory. Należy pamiętać, że różne sposoby przetwarzania owoców skutkują innej wielkości stratami walorów odżywczych. Najmniejsze obserwuje się w przypadku liofilizacji i mrożenia. Owoce liofilizowane znajdują się w różnych produktach np. w płatkach typu musli. Wybierając mrożonki pamiętajmy o sprawdzeniu, czy możemy wyczuć w torebce pojedyncze owoce, czy może stanowią one jedną zbitą masę - co świadczy o ponownym zamrożeniu produktu. Niewątpliwie świeże owoce są atrakcyjniejsze od przetworów pod względem smaku, konsystencji i zapachu. Korzystajmy więc z sezonowych owoców, gdy jest na nie czas. *** Ogólnopolski projekt żywieniowy Nestlé, Natalia Honorata Witalna, skierowany do studentów i absolwentów, jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na specjalistów z obszarów zdrowia i prawidłowego odżywiania. Inicjatywa Nestlé, pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki, magazynu Eurostudent oraz Europejskiego Forum Studentów AEGEE, realizowana jest w ramach strategii Nutrition, Health & Wellness popularyzującej prawidłowe żywienie, dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie. Ma na celu praktyczne przygotowanie do podjęcia pracy, wsparcie rozwoju i kariery zawodowej osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. Projekt realizowany jest od 2012 roku. Obecnie trwa jego III edycja. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 17 lipca Aktywny wypoczynek w Polsce (Wiadomości branżowe)Z badań PBS o prognozach wyjazdów wakacyjnych Polaków wynika, że aż 64 % obywateli spędzi urlop w kraju. Co nie oznacza, iż podczas urlopu, najchętniej wybieranego nad polskim morzem, będziemy tylko leniuchować na piasku. Wiele osób deklaruje aktywny wypoczynek związany z uprawianiem sportu lub szuka nowych przygód dostarczających niezapomnianych emocji. Propagowana w mediach wiedza na temat zdrowego stylu życia powoli procentuje. W Polsce coraz większym zainteresowaniem cieszy się aktywność fizyczna. Serwis prezentmarzen.com przeprowadził sondę z której wynika, że aż 84% ankietowanych uprawia sporty, z tego 36% regularnie. W grupie osób deklarujących aktywność fizyczną przeważają osoby z wykształceniem wyższym, ponad 60%. Uprawianie sportu deklarują przede wszystkim ludzie młodzi, 43% z nich to osoby w wieku 25-34 lata, 31 % respondentów to osoby poniżej 24 roku życia. W czasie letnich urlopów spędzanych w Polsce chętnie aktywnie wypoczywamy korzystając z rowerów i kajaków oraz zwiedzamy nowe miejsca. Coraz częściej jednak, jak przedstawia analiza serwisu prezentmarzen.com oprócz dyscyplin pozwalających na wyciszenie i relaks, wiele osób decyduje się na sporty ekstremalne dostarczające niezapomnianych emocji i adrenaliny. Lato sprzyja przygodom. Chęć doświadczenia czegoś niezwykłego i towarzysząca temu pozytywna adrenalina sprawiają, że np. kitesurfing , skok na bungee czy lot motolotnią jest dla wielu ludzi nie lada przeżyciem, a często również spełnieniem marzeń – mówi Kornel Piesio, PR Manager serwisu prezentmarzen.com. Jak wynika z sondy i zrealizowanych zamówień największym zainteresowaniem cieszą się aktywności związane z motoryzacją, jak drifting, przejażdżki luksusowymi, sportowymi autami i rajdowymi. Drugie miejsce zajmują doznania w powietrzu czyli: loty paralotnią czy balonem. W czasie wakacji rośnie też zainteresowanie sportami wodnymi, oprócz wypraw pod żaglami, chętnie pływamy skuterami, nurkujemy i uczymy się windsurfingu. Pojawiają się również nowe dyscypliny sportowe jak na przykład flyboard, który podbija świat. Sprzęt umożliwia latanie nad wodą, skoki delfina, pływanie pod wodą z dużą prędkością, a nawet wykonywanie skomplikowanych ewolucji w powietrzu dzięki butom, podłączonym giętką rurą do źródła wody pod ciśnieniem – komentuje Kornel Piesio. Jest to całkowicie bezpieczna rozrywka, która dostarcza niesamowitych wrażeń – dodaje Kornel Piesio z serwisu prezentmarzen.com. Urlop wakacyjny w Polsce nie musi być nudny. Przy niewielkim nakładzie środków finansowych i chęci, możemy aktywnie spędzić czas w powietrzu lub w wodzie. Zastrzyk energii i możliwość doznania nowych, mocnych wrażeń, o których będzie pamiętać długo po urlopie, skłania coraz więcej osób do korzystania z firm oferujących niestandardowe przeżycia. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 17 lipca Porozmawiajmy o zdrowiu Polek (Wiadomości branżowe)Kobiety żyją zdrowiej, bardziej komfortowo, są silniejsze psychicznie od mężczyzn i zapadają na choroby typowe dla swojej płci. Te oraz wiele innych stereotypów na temat zdrowia kobiet chcą obalić specjaliści z zakresu medycyny i zdrowia publicznego na wyjątkowym wydarzeniu VITAL FORUM 2014, które odbędzie się w dniach 6-7 marca 2014 roku w Warszawie. Partnerem strategicznym wydarzenia jest ING Życie. Na przestrzeni lat umocnił się mylny pogląd, że kobiety są zdrowsze od mężczyzn. Okazuje się jednak, że statystyczna Polka cierpi na więcej chorób niż płeć przeciwna. Kobiety częściej deklarują występowanie długotrwałych problemów zdrowotnych, odczuwanie bólu i dyskomfortu fizycznego. Panie ponad dwukrotnie częściej niż mężczyźni chorują na choroby stawów, tarczycy, wątroby, kamicę żółciową, alergie czy nerwice. Mocniej dotyka je niepełnosprawność oraz negatywne objawy z obszaru zdrowia psychicznego – stałe zmęczenie i przygnębienie. Fakt, że kobiety żyją dłużej niż mężczyźni może sugerować, iż są biologicznie silniejsze i zdrowsze. Chcemy obalić ten mit, bo zdrowie to nie tylko długość życia, ale też jego jakość. Mężczyźni częściej zapadają na choroby o większym ryzyku zgonu, a kobiety na choroby powodujące długotrwałą niepełnosprawność – tak o kondycji kobiet mówi prof. Antonina Ostrowska, socjolog, ekspert VITAL FORUM. Choroby układu krążenia największym zagrożeniem W powszechnej opinii najwięcej Polek umiera na nowotwory powiązane z płcią (nowotwory piersi, jajnika czy szyjki macicy). Okazuje się jednak, że w Polsce kobiety stanowią 55% wszystkich zgonów z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego - rocznie umiera z ich powodu 91 tys. kobiet. Tym samym mit, że jest to choroba dotycząca wyłącznie mężczyzn, został brutalnie obalony. Problem choroby niedokrwiennej serca, jako głównej przyczyny śmiertelności kobiet, jest ciągle „niedoceniany”, choć na szczęście ostatnio coraz częściej badany. Przez wiele lat nie zauważano u pań odmienności w epidemiologii, rozpoznawaniu i leczeniu chorób sercowo-naczyniowych – podkreśla prof. Danuta Czarnecka, kardiolog. Raport „Polki 2013 – zdrowie i jego zagrożenie”, będący genezą VITAL FORUM, zwraca również uwagę, że w ostatnich latach więcej kobiet umiera na raka płuc (15% chorych) niż raka piersi (13%), czy też raka jelita grubego (12%). Nowotwory okazują się śmiertelne najczęściej dla kobiet pomiędzy 55. a 75. rokiem życia. Dzisiejsza kobieta w wieku 50 lat ma przed sobą średnio 31 lat życia. Jak zadbać, by przeżyła je w dobrym zdrowiu? Odpowiedzi udzielą eksperci podczas VITAL FORUM. Debata składać się będzie z 15 paneli podzielonych na 4 bloki tematyczne: Zdrowotne zmory Polek, Zdrowie Polek – priorytet społeczny, Moda a zdrowie, a także Medialny obraz Polek. VITAL FORUM 6-7 marca 2014 r. Hotel Westin, Warszawa (Al. Jana Pawła II 21)
- środa, 16 lipca Jak smartfony zmieniły nasze życie? (Wiadomości branżowe)Światowa społeczność użytkowników aplikacji na telefon rośnie w kosmicznym tempie. Szacuje się, że w 2013 roku liczba pobrań aplikacji mobilnych przekroczyła magiczną granicę 100 miliardów (rok wcześniej pobrań było dwa razy mniej). Za dwa lata liczba ściągnięć ma się znowu podwoić. Większość powstających aplikacji dedykowana jest dwóm najpopularniejszym platformom mobilnym, czyli Android i iOS, ale nie brakuje także aplikacji działających na Windows Phone, BlackBerry oraz Firefox OS. Na rynku aplikacji mobilnych najszybciej serca i wyobraźnię użytkowników podbijają te aplikacje, które są maksymalnie proste, błyskawicznie udostępniające swe funkcje: niewymagające zbyt wielu kliknięć i scrolli ekranu, ani myślenia, jak je obsłużyć. Foto-komunikacja Większość najczęściej pobieranych aplikacji jest bezpłatna. Wśród aplikacji społecznościowych dobrym przykładem prostoty jest Instagram. Wystarczy zrobić zdjęcie swoim telefonem, wybrać jeden z wielu dostępnych filtrów fotograficznym, nadających zwykłej fotografii bardziej artystyczny wygląd, i udostępnić znajomym wraz z krótkim opisem. Ot, cała filozofia, dzięki której sieć zalały zdjęcia słodkich kotków, posiłków i „selfies”, czyli foto-autoportretów, koniecznie z dzióbkiem. Rozrywka w czasie rozmowy Dzięki smartfonom nawet rozmowy prowadzi się inaczej. Zwykła pogawędka może przerodzić się w niezłą zabawę, kiedy do słów dokłada się podkład muzyczny lub efekty dźwiękowe. Bezpłatna aplikacja Soundian posiada bazę dźwięków i utworów podzielonych na kategorie. Wybierać można spośród takich dźwięków jak np. płacz dziecka, pocałunki, kołysanki, western, PRL. Tylko od kreatywności użytkownika zależy, jak je wykorzysta. Może użyć ich np. jako okolicznościową ścieżkę dźwiękową lub śmieszne odgłosy idealne do robienia dowcipów. Zabawa jest naprawdę przednia. Nawigacja w najprostszym wydaniu Wśród prostych w obsłudze, integrujących dużą liczbę funkcjonalności aplikacji geolokalizacyjnych dominuje Google Maps: oferuje nie tylko przegląd map całego świata, ale również podgląd zdjęć satelitarnych, informacje o korkach czy o ciekawych atrakcjach w okolicy. Spośród polskich aplikacji ogromną popularnością cieszy się Jakdojade.pl, który pozwala w intuicyjny i szybki sposób sprawdzić, jak w wielu polskich miastach najwygodniej dojechać na miejsce za pomocą komunikacji miejskiej. Aplikacja posiada informacje o bieżących zmianach w rozkładzie jazdy i pozwala na wybranie drogi wygodnej, bez przesiadek, lub najszybszej. W im prostszy i przystępny sposób aplikacja dostarcza rozrywki lub podaje wiedzę, tym chętniej jest pobierana i rekomendowana znajomym. A Ty, którą z tych aplikacji masz na swoim smartfonie?
- środa, 16 lipca Unikając tych błędów podczas odchudzania osiągniesz sukces (Wiadomości branżowe)Chcąc bardzo szybko schudnąć, nie jemy kolacji lub zamieniamy produkty na te beztłuszczowe. To jednak nie sprawi, że osiągniemy długotrwały sukces. Zobacz, jakich błędów unikać.Zwłaszcza w okresie letnim panuje moda na atrakcyjny wygląd. Chcemy nie tylko czuć się dobrze we własnej skórze, ale przede wszystkim podobać się innym. W walce ze zbędnymi kilogramami może nam pomóc dieta. Niestety - przy jej stosowaniu popełniamy wiele błędów.Pierwszy z nich dotyczy sięgania po diety restrykcyjne, czyli jemy bardzo mało - mówi serwisowi infoWire.pl Monika Stromkie-Złomaniec, specjalistka ds. żywienia człowieka z poradni dietetycznej Dietosfera. „[...] Nie jemy kolacji. To kolejny błąd, bo ostatni posiłek dnia jest równie ważny, jak pozostałe cztery” - dodaje. Błędem jest też sięganie po produkty typu light. Co prawda, są one pozbawione tłuszczu, ale zastępuje go cukier - dla smaku.Podczas stosowania diet, nie należy myśleć w sposób - albo wszystko, albo nic. Wyrzekamy się np. jedzenia czekolady, a gdy zjemy jej kawałek, to pozwalamy sobie na spożycie całej tabliczki - wyjaśnia dr Joanna Lewczuk, psycholog Medicover. Podczas odchudzania można jeść słodkości, ale w granicach rozsądku.Zbyt wygórowany, nierealistyczny i ogólny cel - to kolejny, bardzo często popełniany błąd przez osoby, które chcą schudnąć. „[...] Będę jadł mniej i więcej się ruszał - nie ma w tym żadnych konkretów” - zaznacza dr Joanna Lewczuk. „Odchudzanie, jest to stawianie sobie bardzo praktycznych, doprecyzowanych w każdym szczególe i przede wszystkim realnych do zrealizowania celów”.Jeśli nastawiamy się na trwałą zmianę, a przecież o taką chodzi osobom odchudzającym się, to należy uzbroić się w cierpliwość. Skupić się na kontroli zachowania, a nie masy ciała. W osiągnięciu sukcesu może pomóc specjalista, który nie tylko dobierze odpowiednią dietę, ale okaże też wsparcie. Wszytko, po to, by osiągnąć sukces i uniknąć efektu jojo. dostarczył infoWire.pl
- środa, 16 lipca Polacy organizują wakacje na własną rękę (Wiadomości branżowe)Polacy coraz chętniej organizują weekendowe wyjazdy i wakacyjne podróże na własną rękę. Jak wynika z badania PBS, w tym roku aż 80% obywateli planuje swoje wakacje samodzielnie. Informacji na temat interesujących ich kierunków wyjazdów oraz atrakcji, jakie będą na nich czekały na miejscu wypoczynku, najczęściej poszukują w Internecie. Jak wynika z badań PBS o prognozach wakacyjnych wyjazdów Polaków zdecydowana większość, bo aż 64%, spędzi w tym roku urlop w kraju. Potwierdzają to również statystyki wyszukiwarki lokalnej panoramafirm.pl, w których odnotowano aż 225% wzrost zapytań o noclegi i kwatery prywatne. Właściciele pensjonatów, ośrodków wypoczynkowych i hosteli również mogą mieć powody do zadowolenia. Zapytania w tej branży wzrosły przed wakacjami o 91% i tym samym znajdują się w czołówce zestawienia w wyszukiwarce panoramafirm.pl. Samodzielna organizacja wakacji to bardzo wygodna forma planowania wolnego czasu. Sami możemy decydować, które miejsca chcemy zwiedzić oraz gdzie możemy się przemieścić np. w przypadku braku pogody. Polacy są nie tylko zainteresowani ofertą noclegową w kurortach, ale także rozważają różne możliwości dotarcia na miejsce wypoczynku. Pomimo, iż większość osób na wakacyjne wojaże wybiera się samochodem, panoramafirm.pl odnotowała również znaczny wzrost zapytań o rozkład jazdy PKP, a także o dworce i stacje kolejowe odpowiednio o 82% i 50%. Samochód jest najwygodniejszą formą transportu, dlatego też jest najczęściej wybieranym środkiem komunikacji. Dojedziemy nim wszędzie oraz możemy spakować całą rodzinę nie obawiając się o brak miejsca i ciężar bagażu. Nie grozi nam również spóźnienie na pociąg czy też obawa, że nie będziemy mieli gdzie w nim usiąść. „Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych użytkowników, którym zależy na szybkim i skutecznym dotarciu do potrzebnych informacji, udostępniliśmy w maju br. bezpłatną nawigację. Dzięki tej aplikacji możemy łatwo wyznaczyć trasę dojazdu do naszego celu podróży, a także korzystać z niej już na miejscu np. wyznaczając trasy wycieczek. Jest to wygodne rozwiązanie, ponieważ nie musimy mieć przy sobie planu miasta, czy mapy okolicy, w której się znajdujemy. W zupełności wystarczy nam smartfon – mówi Bożena Chmielarczyk, Dyrektor Generalny Eniro Polska. Co ważne, po pobraniu aplikacji i zainstalowaniu jej na urządzeniu mobilnym Nawigacja Panorama Firm działa całkowicie za darmo i bez połączenia z Internetem” – dodaje Bożena Chmielarczyk. Jak wynika z badania, na temat zwyczajów Polaków dotyczących korzystania ze smartfonów i tabletów, przeprowadzonego przez Instytut badawczy Millward Brown SMG/KRC na zlecenie firmy Eniro Polska, właściciela Panoramy Firm, prawie 98% badanych deklaruje znajomość nowoczesnych trendów w poszukiwaniu informacji lokalnych. A aż 99,6% użytkowników najchętniej wybiera aplikacje bezpłatne. W odniesieniu do poszukiwania informacji lokalnych za pośrednictwem smartfona czy tabletu, jedne z kluczowych dla zwolenników urządzeń mobilnych są dane lokalizacyjne i trasa dojazdu, aż 34,7% ankietowanych poszukuje tego typu informacji. Obecnie szukając informacji coraz częściej korzystamy z urządzeń mobilnych, które ułatwiają nam życie i pozwalają zaoszczędzić czas. Dzięki nim szybko i łatwo możemy wyszukać potrzebnych informacji na wakacjach, takich jak cel podróży, restaurację czy stację paliw, a także wyznaczyć trasę dojazdu. dostarczył infoWire.pl
- środa, 16 lipca Jak zadbać o oczy z wadami wzroku latem (Wiadomości branżowe)Współcześnie blisko połowa Polaków ma problemy ze wzrokiem. Ich najczęstszą przyczyną są wady wzroku takie jak: krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm oraz starczowzroczność. Wady te stanowią często duży problem i są szczególnie uciążliwe latem, kiedy rozpoczyna się sezon urlopów. Niezależnie czy preferujemy aktywne formy spędzania wolnego czasu czy też relaksacyjny wypoczynek, powinniśmy szczególnie zadbać o oczy, które w większym stopniu narażone na promieniowanie słoneczne, wiatr, piasek i pył oraz słoną lub chlorowaną wodę. W ciągu słonecznego dnia do oczu wpada dziesięciokrotnie więcej światła, a tafla wody odbija aż 95% promieniowania słonecznego, co prowadzić może do oślepienia oczu, uszkodzenia siatkówki i rogówki, a także do uaktywnienia procesów starzenia się oka poprzez namnażanie wolnych rodników. Standardowe rozwiązania Osoby posiadające wadę wzroku mogą stosować okulary korekcyjne z soczewkami fotochromowymi, co jest lepszym rozwiązaniem od tradycyjnych okularów przeciwsłonecznych. Zmieniają one swoje zabarwienie w zależności od warunków atmosferycznych i dzięki odpowiedniej mocy soczewek korygują wadę wzroku. W zamkniętych pomieszczeniach są przeźroczyste, a na zewnątrz pod wpływem promieniowania UV zabarwiają się na brązowo lub szaro, zmieniając się w okulary przeciwsłoneczne. Takie rozwiązanie nie sprawdza się jednak podczas aktywności fizycznej, uprawiania sportów, a w wielu sytuacjach okulary są kłopotliwe i niewygodne. Dodatkowo dużym dyskomfortem są ograniczenia związane z tym, iż stale trzeba uważać aby ich nie zgubić, nie zniszczyć i nie porysować. Korzystanie z samych soczewek kontaktowych nie zawsze jest komfortowym rozwiązaniem latem, szczególnie jeśli chcemy spędzać czas wolny na plaży, gdzie nasze oczy wystawione są na silne działanie promieniowania słonecznego i wiatru. I co najważniejsze używanie soczewek kontaktowych w basenie, morzu, jeziorze lub jakimkolwiek innym zbiorniku wodnym jest surowo zabronione, gdyż możne prowadzić do zakażenia oczu niebezpiecznymi bakteriami, wirusami, grzybami i pasożytami. Innowacyjna alternatywa Rozwiązaniem, które warto rozważyć w okresie letnim dla osób z wadami wzroku, może być stosowanie metody ortokorekcji. Prosta czynność, jaką jest założenie soczewek przed położeniem się do snu, zapewnia korekcję wady wzroku na 16 – 40 godzin w ciągu dnia, w zależności od tego jak duża jest wada wzroku oraz jak długo są one stosowane. Ortokorekcja to niechirurgiczna metoda korekcji krótkowzroczności i niewielkiego astygmatyzmu, która polega na modelowaniu kształtu rogówki oka za pomocą najnowszej generacji soczewek ortokeratologicznych zw. OrtoK. Cały proces korekcji odbywa się podczas snu dzięki czemu w ciągu dnia pacjent widzi dobrze bez użycia tradycyjnych soczewek kontaktowych czy okularów. Ortosoczewki wykonuje się ze specjalnego gazoprzepuszczalnego tworzywa, dlatego nawet zamknięte oko pozostaje dotlenione, dzięki czemu nie odnotowuje się specjalnych powikłań powiązanych z soczewkami OrtoK. Dodatkowo cały proces jest odwracalny co oznacza, że po zaprzestaniu stosowania ortosoczewek rogówka wraca do swojego pierwotnego kształtu i można ponownie zacząć nosić szkła kontaktowe lub okulary - wyjaśnia optometrysta, Piotr Toczołowski z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. W Polsce od kilkunastu lat dostępne są również metody laserowej korekcji wad wzroku, które polegają na modelowaniu kształtu rogówki za pomocą wiązki lasera. Są to nowoczesne i bardzo precyzyjne zabiegi mikrochirurgiczne korygujące krótkowzroczność, nadwzroczność i astygmatyzm. Celem zabiegów jest trwała korekcja wady wzroku. W większości przypadków wady koryguje się całkowicie, a pacjent może na zawsze uwolnić się od okularów. Z pewnością docenią to osoby preferujące aktywny wypoczynek. Dodatkowo, jedna z najnowocześniejszych metod laserowej korekcji wad wzroku – intraCOR, umożliwia korekcję presbiopii, czyli tak zwanej starczowzroczności – naturalnego procesu starzenia się oka, dzięki czemu pacjent może zrezygnować z okularów do czytania nie martwiąc się o ich zgubienie na plaży czy w podróży. Najczęściej praktykowane metody korekcji wad wzroku, jak stosowanie okularów czy noszenie w ciągu dnia soczewek kontaktowych, nie zawsze się sprawdzają, szczególnie w czasie letnich urlopów, kiedy chcemy aktywnie korzystać z wolnego czasu, wody i słońca. Wraz z rozwojem nowoczesnych technologii dostępne są coraz nowsze i bardziej komfortowe metody korekcji wad wzroku. Możemy je rozważyć przed planowanym wakacyjnym wyjazdem zapewniając sobie pełną wygodę i luksus cieszenia się wypoczynkiem. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Centrum Badania Opinii Społecznej, na zlecenie Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok, na ponad 1 000 respondentach powyżej 18 roku życia, Polacy umiarkowanie dbają o oczy. Ponad jedna trzecia badała wzrok ponad dwa lata temu, a 7 % ankietowanych zadeklarowało, że nigdy nie kontrolowało wzroku. Oczy są jednym z najważniejszych narządów człowieka. Dzięki nim do mózgu przekazywanych jest aż 82% bodźców, dlatego tak niezwykle ważny jest komfort widzenia i dbanie o własny wzrok. dostarczył infoWire.pl
- środa, 16 lipca Jak nowoczesna technologia zmienia nasze relacje z rodziną? (Wiadomości branżowe)Europejskie domy wypełnione są nowoczesną elektroniką, a z samych urządzeń – smartfonów, tabletów czy telewizorów korzystamy coraz dłużej - już 7,7 godzin dziennie. Jak wszechobecna technologia zmienia nasze relacje z najbliższymi i przyjaciółmi? Badania zrealizowane na zlecenie Samsung doprowadzają do zaskakujących rezultatów. Wyniki badania Samsung Techonomic Indexprzeprowadzonego we współpracy z Ipsos Mori wśród mieszkańców pięciu europejskich krajów przynoszą dokładny obraz naszego stylu życia i sposobu, w jakim komunikujemy się ze sobą. Pomimo wciąż przyspieszającego tempa życia i wzrastającej liczby rodzin, których członkowie żyją w różnych miastach, nasze relacje z najbliższymi oceniamy coraz lepiej. Niemal dwie trzecie (64%) uważa, że dzięki technologii (m. in. smartfonom, serwisom społecznościowym czy poczcie elektronicznej) więzi w ich rodzinach są silniejsze. Jak często członkowie rodzin posługują się technologią mobilną w kontaktach między sobą? Przede wszystkim technologia mobilna sprawia, że częściej rozmawiamy z najbliższymi krewnymi. Dotyczy to zwłaszcza rodziców, z którymi dorośli ankietowani rozmawiają co najmniej raz dziennie. Z rodzeństwem kontakt nawiązujemy już nieco rzadziej – co dwa lub trzy dni. Z dziadkami natomiast rozmawiamy co najmniej raz w tygodniu. Technologia umacnia więc dzisiejsze więzi rodzinne, sprawiając, że są one silniejsze niż we wcześniejszych pokoleniach. Warto przy tym mieć na uwadze, że obecnie zaledwie jedna trzecia członków rodziny mieszka w tym samym mieście lub wsi. We wcześniejszych pokoleniach w tej samej miejscowości mieszkała niemal połowa członków rodzin. Dzięki badaniu można również zaobserwować różnice dotyczące siły więzi rodzinnych między różnymi krajami Europy. Nie powinien dziwić fakt, że to Włosi i Hiszpanie są najsilniej związani ze swoimi rodzicami – ponad jedna trzecia (odpowiednio 38% i 36%) osób będących w kontakcie ze swoimi rodzicami komunikuje się z nimi co najmniej raz dziennie. Jest to oczywiście efekt kultury południowców, dla których rodzina stanowi najwyższą wartość. Z kolei w Niemczech, Francji i Wielkiej Brytanii zaledwie jeden na pięciu respondentów (odpowiednio 13%, 11% i 18% ) kontaktuje się z rodzicami częściej niż raz dziennie. Technologia pomaga sprostać wyzwaniom związanym z funkcjonowaniem w realiach współczesnego świata, jak życie w oddaleniu od najbliższych lub praca po godzinach. Dzięki firmom takim jak Samsung, klienci będą mogli korzystać z coraz bardziej zaawansowanych rozwiązań, dzięki którym komunikacja będzie jeszcze szybsza i prostsza. dostarczył infoWire.pl
- środa, 16 lipca Trzymaj formę w Dzień Olimpijczyka! (Wiadomości branżowe)Już 6 marca obchodzić będziemy „Dzień Olimpijczyka”. I choć jest to święto z kategorii nietypowych, warto zastanowić się nad tym, co należy jeść, by mieć olimpijską formę. A jak robią to polscy mistrzowie? Justyna Kowalczyk przykłada szczególną uwagę do śniadania, pierwszego posiłku przed intensywnym treningiem. A warzywa są ważnym elementem menu polskich skoczków narciarskich. W trosce o zdrowie i dobre samopoczucie nastolatków powinno się stawiać na dwa główne czynniki: zróżnicowaną i odpowiednio zbilansowaną dietę oraz aktywność fizyczną. W 2010 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleciła, by młodzież i dzieci (w wieku od 5 do 17 lat) ćwiczyła codziennie po 60 minut. Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna sprzyja rozwojowi organizmu oraz zachowaniu zdrowia. Ruch rozwija mięśnie, wpływa na prawidłowy wzrost i kształt kości, rozwija układ krążeniowo-oddechowy, podnosi sprawność i wydolność fizyczną. Jednak sportowe sukcesy olimpijczyków to nie tylko efekt treningów i wzmożonej aktywności fizycznej, ale i zdrowej diety. Jeśli chcemy, by nasze dzieci zaczęły odnosić „olimpijskie sukcesy” w szkole i aby w przyszłości nie miały problemów z nadwagą i zdrowiem, zacznijmy już dziś kształtować ich nawyki żywieniowe. Kluczem do sukcesu może być świadomość, że każdego dnia powinniśmy dostarczyć do naszego organizmu około 60 różnych składników. Nie istnieje produkt, który zawierałby wszystkie niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich, potrzebnych dla organizmu ilościach. Tylko wykorzystanie wielu różnych produktów pozwala na właściwe zbilansowanie diety. Najważniejsze jest śniadanie! Justyna Kowalczyk, pięciokrotna medalistka olimpijska przykłada szczególną uwagę do śniadania. To dla niej podstawa przed wzmożonym wysiłkiem fizycznym. Poranny posiłek jest jednak ważny nie tylko dla sportowców. Każde dziecko przed wyjściem z domu do szkoły powinno obowiązkowo zjeść śniadanie, ponieważ dostarcza ono energii i składników odżywczych po wielogodzinnej nocnej przerwie. W przypadku dzieci i młodzieży szkolnej śniadanie powinno pokrywać od 20-25% dobowego zapotrzebowania na energię. Powinien być to zbilansowany posiłek, składający się z różnorodnych produktów z grup uwzględnionych w zaleceniach żywieniowych. Podstawę śniadania powinny stanowić produkty zbożowe, dostarczające energii. Nie może również zabraknąć warzyw i/lub owoców. Przy komponowaniu posiłku warto uwzględnić produkty mleczne, które są źródłem łatwo przyswajalnego wapnia. Ten składnik mineralny jest szczególnie istotny w okresie intensywnego wzrostu (dojrzewanie) u nastolatków, których zapotrzebowanie na ten pierwiastek wynosi 800-1300mg/dobę. Śniadanie powinno również uwzględniać produkty będące źródłem białka. Mogą to być np. wędliny, ryby czy jajka. Regularność przede wszystkim! Kluczem do sportowych, i nie tylko, sukcesów naszych dzieci powinno być codzienne przestrzeganie najważniejszej zasady zdrowego odżywiania – regularnego jedzenia 5 posiłków dziennie. Najlepiej, by całodzienne menu naszego dziecka opierało się na trzech głównych posiłkach – śniadaniu, obiedzie i kolacji oraz dwóch mniejszych – drugim śniadaniu i podwieczorku. Odpowiednio skomponowane posiłki powinny być spożywane nie rzadziej niż co 3-4 godziny; najlepiej o stałych porach. Taka regularność w jedzeniu zapewni naszym dzieciom stały dopływ energii oraz składników odżywczych, które wpłyną korzystnie na ich sprawność fizyczną i umysłową (pamięć i koncentrację). Częste posiłki są też niezwykle ważne dla kształtowania sylwetki nastolatków i dzieci, ponieważ ograniczają magazynowanie energii w postaci tkanki tłuszczowej, chroniąc przed nadwagą i otyłością. Warzywa i owoce nie tylko dla olimpijczyków! Ważnym elementem codziennego menu polskich skoczków narciarskich są warzywa. Warto, by nasze dzieci poszły w ich ślady! Każdego dnia powinny spożywać minimum 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Powinny się one znaleźć w każdym posiłku w ciągu dnia. Włączenie do diety owoców i warzyw, dostarcza młodym organizmom witamin i składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Są one również bogatym źródłem błonnika pokarmowego. Więcej porad dla rodziców, którzy chcieliby zmienić nawyki swoich dzieci można znaleźć na stronie internetowej Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj Formę!” www.trzymajforme.pl Program powstał w odpowiedzi na zalecenia strategii WHO w zakresie diety, aktywności fizycznej i zdrowia oraz Białej Księgi Komisji Europejskiej „Strategia dla Europy w zakresie zagadnień zdrowia związanych z żywieniem, nadwagą i otyłością” „Trzymaj Formę!” to pierwsza realizowana na tak szeroką skalę inicjatywa, której celem jest edukacja żywieniowa i promocja aktywnego trybu życia wśród polskiej młodzieży. W trakcie 8 lat trwania programu, wzięło w nim udział blisko 8 000 szkół na terenie całej Polski, a edukacją objęto już ponad 5 milionów uczniów.
- wtorek, 15 lipca Kreacje Dekoral Fashion: Niebanalna jadalnia w wydaniu vintage (Wiadomości branżowe)Szukasz pomysłu na nieszablonową aranżację jadalni? Postaw na modną stylistykę vintage i zmień klasyczne pomieszczenie w awangardowe wnętrze. Pomoże Ci w tym marka Dekoral Fashion. Modna stylistyka vintage, łącząca w sobie współczesność z umiłowaniem do starych przedmiotów z charakterem, to świetna propozycja dla wszystkich, którzy nie znoszą nudy we wnętrzach. Zastosowana w jadalni sprawi, że szybko stanie się ona naprawdę niebanalnym pomieszczeniem. Pierwsze zadanie podczas aranżowania każdego wnętrza to dobór właściwej kolorystyki. W przypadku jadalni utrzymanej w stylistyce vintage warto zastosować ciemne, ale eleganckie barwy tworzące zaskakujące kompozycje. Np. „atłasowy grafit” zestawiony z jaśniejszym „szyfonowym beżem” spowoduje, że aranżacja na pewno będzie bardzo awangardowa i zdecydowanie daleka od nudy. Z kolei połączenie przygaszonej zieleni („zapach mchu”) z odrobiną „karmelowego zamszu” da przyjemny dla oka efekt retro, kojarzący się z latami 60. lub 70. W przypadku wnętrz vintage ważne jest bowiem łączenie przeszłości ze współczesnością. Doskonały wybór kolorów do zaaranżowania oryginalnej jadani znajdziemy w palecie hypoalergicznej, szorowalnej farby lateksowej Fashion Collection marki Dekoral Fashion. Obok pięknych barw wyróżnia się ona także świetnymi parametrami użytkowymi: jest wyjątkowo odporna na szorowanie, doskonale kryje, a przy tym jest w pełni bezpieczna dla dzieci i alergików. Podczas projektowania jadalni nie możemy oczywiście zapomnieć o odpowiednim wyposażeniu. Centralne miejsce zająć powinien duży stół wraz z krzesłami. Dobrym wyborem będzie stary model, np. z targu antyków. Jako dopełnienie możemy wykorzystać różne krzesła, utrzymane w kilku stylistykach – zarówno współczesnych, jak i retro. Warto zadbać także o meble, w których schowamy talerze, naczynia i inne przybory. Tu strzałem w dziesiątkę okażą się stojące na wysokich nóżkach modele, nawiązujące do wzornictwa lat 70. Na koniec wprowadźmy jeszcze do pomieszczenia kilka wyrazistych dodatków: na stole umieśćmy np. wazon z barwionego szkła, a na podłodze rozłóżmy dywan przywodzący na myśl perskie tkaniny. Całość zaś niech rozświetli duża, industrialna lampa zawieszona nad stołem. www.dekoralfashion.pl
- wtorek, 15 lipca Wyjeżdżasz na urlop autem? O tym nie powinieneś zapominać (Wiadomości branżowe)80% osób wyjeżdżających na wakacje za granicę, decyduje się na podróż własnym samochodem. O czym trzeba pamiętać, by wyjazd był udany? Ubezpieczenie auta i Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego - to podstawowe dokumenty, które musimy wyrobić sami - mówi serwisowi infoWire.pl Karolina Łuczak, Koordynator ds. Projektów PR w Provident Polska. Trzeba zwrócić uwagę na stan techniczny auta, którym chcemy wyjechać. Bartłomiej Wiśniewski, Kierownik ds. Floty Samochodowej i Telekomunikacji w Provident Polska zaznacza, że „[...] niektóre naprawy możemy mieć wliczone w ubezpieczenie, ale może się też okazać, że koszty będziemy musieli pokryć z własnych środków”. Apteczka pierwszej pomocy nie jest obowiązkowym wyposażeniem samochodu w Polsce. Za granicą - już tak, a jej zawartość jest dokładnie określona. Na przykład w Niemczech, wymagane są nożyczki - mówi Bartłomiej Wiśniewski. Warto zapoznać się z przepisami ruchu drogowego, obowiązującymi w danym kraju. Unikniemy wysokiego mandatu lub innych kar, takich jak: pozbawienie wolności czy konfiskata samochodu - dodaje. Za granicą najlepiej płacić kartą. Jeśli chcemy wymienić gotówkę - zróbmy to w sprawdzonym miejscu, najlepiej w banku - uważa Karolina Łuczak. Agencje i kantory naliczają wysokie prowizje. Szukając porad na udany wyjazd zagraniczny własnym autem, warto odwiedzić stronę internetową Ministerstwa Spraw Zagranicznych oraz fora podróżnicze. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 15 lipca Pierożki drożdżowe i Kompot wigilijny z suszu (Potrawy świąteczne)Pierożki drożdżowe DODANE: 2006 Składniki: ciasto: pół kilograma mąki przedniej jakości torebka drożdży instant 3 „czubate” łyżki oliwy extra vergine znaczna łyżeczka soli ciepła woda […]
- poniedziałek, 14 lipca Sylwestrowe przyjęcie – prosto i efektownie (Wiadomości branżowe)Kończy się Boże Narodzenie, a już nadchodzi kolejna okazja do świętowania. Jak przygotować sylwestrowe przyjęcie, by uniknąć stresujących sytuacji, a goście bawili się znakomicie? Kilku cennych rad udziela Paolo Marinucci, szef kuchni Knorr we Włoszech, i podaje przepis na smakowitą sylwestrową przekąskę. Paolo Marinucci, włoski szef kuchni Knorr, podkreśla, że Sylwester to znakomita okazja nie tylko do zabawy, ale także do sprawdzenia się w roli gospodarza przyjęcia. Wyznaje on zasadę, że kluczem do sukcesu jest stworzenie dokładnego planu. W ten sposób zaoszczędzimy czas, unikniemy niepotrzebnego stresu i możemy się bawić wraz z zaproszonymi gośćmi. Oto kilka wskazówek szefa kuchni Knorr, o których warto pamiętać: - Na samym początku powinniśmy zaplanować menu, czyli bardzo dokładnie przemyśleć, co podamy naszym gościom. To pozwoli nam stworzyć szczegółową listę składników, z którą udamy się na zakupy. Dzięki temu zaopatrzymy się we wszystkie potrzebne produkty, a jednocześnie nie kupimy tych niepotrzebnych. Kupujmy mądrze – zaoszczędzimy czas i pieniądze. - Nie zostawiajmy zakupów na ostatnią chwilę, byśmy mieli jeszcze czas zaopatrzyć się w składniki, których nie udało nam się kupić za pierwszym razem. - Dobrym rozwiązaniem na sylwestrowe przyjęcie jest bufet. Warto, by na stole pojawiły się 3-4 przystawki, 3 dania główne, 3 dania warzywne oraz 3 rodzaje deserów. Jednak nie musimy przygotowywać tylu porcji, ilu osób oczekujemy na przyjęciu sylwestrowym. Wystarczy, że podamy liczbę porcji odpowiadającą połowie liczby gości. - Bardzo ważne jest, by goście mogli zaspokoić głód, który zwykle dopada nas już po punkcie kulminacyjnym, czyli po północy. To dobry moment, by podać tradycyjne danie kuchni naszego kraju. We Włoszech będzie to na przykład lasagne, a w Polsce pyszny barszcz czerwony. - Przyrządzane dania nie muszą być skomplikowane. Nawet proste i szybkie potrawy mogą wyglądać bardzo efektownie, a przede wszystkim - smakować wyśmienicie. Paolo Marinucci, włoski szef kuchni Knorr, poleca przepis na taką właśnie prostą, ale wspaniale prezentującą się na sylwestrowym przyjęciu przekąskę: Palline di formaggio multicolore Składniki: 150 g sera (np. sera koziego lub innego delikatnego sera typu philadelphia) 150 g sera ricotta 100 g płatków migdałowych wiązka posiekanego szczypiorku 100 g drobno posiekanych orzechów włoskich cytryna świeżo zmielony pieprz sól Sposób przygotowania: Aby zrobić kulki serowe, zmieszaj ze sobą sery. Dodaj szczyptę soli i świeżo zmielonego pieprzu. Wstaw do lodówki na minimum ½ godziny. Umyj i zetrzyj na tarce skórkę z cytryny. Przygotuj szczypiorek, orzechy włoskie, płatki migdałowe i skórkę cytrynową. Wyciągnij sery z lodówki i uformuj kulki wielkości owocu wiśni. Obtocz kulki w różnych składnikach, dzięki czemu otrzymasz serowe kulki ze szczypiorkiem, orzechami, migdałami i skórką cytrynową. Szczęśliwego Nowego Roku! Wiele innych inspiracji na dania na przyjęcie sylwestrowe znajdziecie na: na stronie www.przepisy.pl na kulinarnym blogu szefów kuchni Knorr http://www.przepisy.pl/blog/ na profilu na portalu Facebook www.facebook.com/przepisypl na kanale „Przepisy.pl” na You Tube www.youtube.com/user/codzisnaobiad pobierając przepisy na telefon po zeskanowaniu kodu QR.
- poniedziałek, 14 lipca Pracujesz w upale? Masz swoje prawa (Wiadomości branżowe)Upał doskwiera zwłaszcza osobom pracującym na zewnątrz, ale i pracowników biur trzeba przed nim chronić. Pierwszym objawem przegrzania są skurcze mięśni. Podczas upałów pracodawca ma dodatkowe obowiązki. Inne prawa dotyczą pracowników biurowych, a inne pracujących na zewnątrz. Wszystkim trzeba zapewnić wodę mineralną: na dworze już przy temperaturze 25 stopni Celsjusza. Natomiast pracownikowi w pomieszczeniu takie uprawnienie przysługuje, dopiero gdy temperatura przekroczy 28 stopni. Młodocianych w ogóle nie wolno zatrudniać przy trzydziestostopniowych upałach i wilgotności powyżej 65%. W gorące dni przedsiębiorcy powinni też stworzyć komfortowe warunki pracy, np. instalując rolety, wentylatory czy klimatyzację. „Jeśli pracodawca nie dopełni tych warunków, możemy odmówić wykonywania swoich obowiązków, a nawet rozwiązać umowę – wyjaśnia Andrzej Czyżowski, adwokat z kancelarii CGS – będzie to wina pracodawcy”. Warto skorzystać z tego prawa, szczególnie gdy zaczynamy odczuwać skutki upału. „Organizm reaguje na zwiększoną temperaturę, dając nam pewne sygnały – mówi ratownik medyczny Medicover Maciej Kacprzak. - Pierwszymi z nich są skurcze cieplne mięśni: łydek, ramion, pleców bądź brzucha”. W takim przypadku należy schować się do cienia, napić się wody bądź napoju izotonicznego. Zignorowanie objawów może doprowadzić do odwodnienia, wyczerpania ciepłem lub udaru cieplnego, a wtedy konieczna jest interwencja lekarza. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 14 lipca Co Polacy zabierają na urlop? Wakacyjny niezbędnik (Wiadomości branżowe)„Pokaż mi swój koszyk, a powiem Ci, gdzie jedziesz” – mogliby spokojnie powiedzieć przedstawiciele sklepów ze sprzętem turystycznym. Merlin.pl sprawdza, co najczęściej kupujemy i jakie są tegoroczne letnie hity oraz podpowiada, czego nie może zabraknąć w walizce podróżującego. Wakacyjne trendy zakupowe szczególnie mocno dostrzegają internetowe multistore’y z szeroką gamą asortymentu. Tu bardzo wyraźnie widać zwyżkowe obroty w kategoriach sport i turystyka w okresie letnim. W tym roku hitem zakupowym są przedmioty pozwalające aktywnie spędzić czas wolny. Czyżbyśmy zamiast wylegiwania się na plaży stawiali na sport? – Już w czerwcu na liście bestsellerów znalazły się pulsometry, plecaki turystyczne, odzież i obuwie trekkingowe, zestawy do nurkowania oraz akcesoria piłkarskie – zapewne na fali emocji piłkarskich związanych z Mistrzostwami Świata – mówi Ewa Bela, promotor kategorii Sport i Turystyka w sklepie internetowym Merlin.pl. Nasze zakupy zdradzają, że latem znajdujemy też czas na relaks, bo w tym roku nadal świetnie sprzedają się również koce piknikowe, hamaki, krzesła turystyczne i dmuchane materace. – Wielu z nas już od poprzedniego miesiąca przygotowywało się do biwaków i campingów, zaopatrując się m.in. w tak zwane wieczne zapałki świetnie sprawdzające się przy rozpalaniu grilla czy ogniska, kuchenki turystyczne nowej generacji, które po złożeniu mieszczą się w kieszeni, a także praktyczne i szybkoschnące ręczniki – dodaje Ewa Bela z Merlin.pl. Według prognoz wakacyjny trend zakupowy powinien utrzymać się przez cały lipiec – szczególnie, że już w tym miesiącu rozpoczną się pierwsze wakacyjne przeceny. – W sierpniu, a zwłaszcza w drugiej połowie tego miesiąca, obserwujemy zwykle wzrost popularności produktów, które przydają się podczas wyjazdów w góry. Polacy coraz bardziej doceniają m.in. zalety odzieży i bielizny termicznej, która zapewnia uczucie komfortu na szlaku turystycznym nawet w bardzo trudnych warunkach pogodowych – mówi Ewa Bela z Merlin.pl. A po wakacjach? Wtedy wielu z nas przypomina sobie o codziennej aktywności fizycznej. – Po powrocie z letniego wypoczynku mamy więcej energii do tego, aby zadbać o siebie. Dużo osób właśnie we wrześniu kupuje hantle, maty do ćwiczeń, odzież i buty biegowe – dodaje. To, co planujemy ze sobą zabrać, zależy nie tylko od tego, jak, ale przede wszystkim gdzie planujemy spędzić urlop. Czego nie może zabraknąć na naszej wakacyjnej check-liście? Merlin.pl podpowiada, co może przydać się w górach, nad morzem, w mieście i na campingu. Aktywnie w górach Planujesz spędzić urlop wędrując po górskich szlakach? Zobacz, co może Ci się przydać! Bagaż: plecak turystyczny, np. The North Face Terra 50 (9) – idealny podczas wędrówek. Ważne, by jego konstrukcja zapewniała dobrą wentylację pleców podczas marszu, a profilowane szelki dbały o pewne przyleganie do ciała. Elektronika: ładowarka solarna, np. SUNEN CS17 z wbudowanym akumulatorem –zasilana słońcem, idealna do ładowania smartfona, nawigacji GPS, odtwarzacza mp3/mp4 i innych urządzeń; adapter podróżny, np. Rockland Voyager – niezbędny, jeśli planujesz wędrówkę po górach w kraju, w którym wykorzystuje się inny typ gniazdek i napięcie niż w Polsce; aparat cyfrowy, np. PRAKTICA luxmedia 20-Z50 (12) – mały, poręczny aparat, który pozwala nagrywać sekwencje wideo HD z dźwiękiem. Literatura: Kręte ścieżki Richarda Paula Evansa (14) lub Biała skała. W głąb krainy Inków Hugh Thomsona – po te lektury miło sięgnąć, gdy mamy za sobą cały dzień wędrówki po górskich szlakach. Zdrowie i uroda: apteczka, np. Zestaw Wallacecameron Cuts (13) – podczas górskich wędrówek nietrudno o skaleczenia i otarcia, dlatego do plecaka warto wrzucić niewielkich rozmiarów apteczkę wyposażoną w plastry, opatrunki, chusteczki dezynfekujące i łagodzące. Obuwie: buty turystyczne, np. Lafuma CIAMA (11) – w górach dobre obuwie to podstawa. Najlepiej sprawdzają się buty za kostkę, nieprzemakalne, a jednocześnie pozwalające stopom oddychać. Odzież: kurtka, np. Marmot PreCip (8) – najlepiej, gdy jest lekka, zapewnia wiatroszczelność, skutecznie chroni przed deszczem i świetnie odprowadza wilgoć. Przydatne gadżety: termos, np. Primus C&H 0,35l– dzięki właściwościom izolacyjnym świetnie utrzymuje temperaturę zarówno zimnych, jak i gorących napojów; multitool, np. Bushmen (10) – może się przydać na szlaku w wielu sytuacjach, zawiera wszystkie najpotrzebniejsze narzędzia (m.in. kombinerki, nożyki, otwieracz do konserw, śrubokręt, pilnik); ręcznik szybkoschnący, np. Rockland (15) – doskonale chłonie wodę, jest lekki, a w dodatku kilka razy mniejszy niż tradycyjne ręczniki. Leniwie nad morzem W tym roku planujesz odpoczywać nad polskim morzem lub wybierasz się w tropiki? Te rzeczy dobrze będzie mieć pod ręką. Bagaż: torba podróżna, np. Daikine Wheeled Fuddle Medallion OS (3) – pojemna, więc pomieści wszystkie niezbędne ubrania i akcesoria. Posiada kółka i teleskopową rączkę. Elektronika: czytnik e-booków, np. Kindle 5 WiFi (5) – dzięki niemu zaoszczędzisz sporo miejsca w bagażu, a w dodatku będziesz mieć pod ręką całą biblioteczkę. Jednorazowe naładowanie wystarczy nawet na miesiąc użytkowania! Literatura: Powrót na Majorkę Anny Klary Majewskiej lub Sycylijska opowieść Nicky Pellegrino(6) – to świetne wakacyjne lektury do czytania na plaży lub na leżaku. Zdrowie i uroda: balsam do opalania, np. Soraya SPF 30 (7) – ochrona skóry przed promieniowaniem UVA i UVB to podstawa – pamiętaj o tym nie tylko na plaży; balsam po przedawkowaniu słońca, np. Lirene SOS Ratunek (4) – łagodzący preparat z D-panthenolem i allantoiną przyniesie ulgę i skutecznie zniweluje uczucie „palącej skóry”. Obuwie: klapki, np. Roxy Little Bambou – lekkie japonki z wzmacnianą i lekko profilowaną podeszwą świetnie sprawdzą się w drodze na plażę czy na basen. Odzież: strój kąpielowy, np. Roxy Racerback Halter Scooter Lowrider – wzór w palmy to jeden z tegorocznych trendów, więc takie bikini przyda Ci się nawet jeśli nie spędzasz urlopu w tropikach; pianka surferska, np. Konfidence Shortie Wetsuit (2) – ochroni przed chłodną wodą, wiatrem i promieniowaniem UV. Poczujesz się dzięki niej jak zawodowy surfer. Przydatny gadżet: torba termiczna, np. Easy Camp Coolbag Stripe (1) – bo podczas plażowania w upalny dzień nie ma nic lepszego niż chłodny napój. Cel: Eurotrip Planujesz w tym roku odkrywać tajemnice europejskich stolic? To może Ci się przydać podczas wielkomiejskich wojaży. Bagaż: walizka, np. SAXOLINE (26) – nietypowe wzornictwo ułatwi identyfikację bagażu na lotnisku; lekka, wytrzymała konstrukcja, wygodna wysuwana rączka oraz kółka skrętne o 360 stopni. Elektronika: smartfon, np. Sony Xperia Z2 (25) – niezwykle wydajny procesor, wodoodporny, solidnie wykonany, a jednocześnie lekki. Dzięki niemu posłuchasz ulubionej muzyki, zrobisz świetnej jakości zdjęcia, a nawet nakręcisz wideo w rozdzielczości 4K – to jeszcze lepsza jakość niż Full HD. Pamiętaj o włączeniu roamingu! Literatura: Autostopem przez życie Przemysława Skokowskiego (27) lub Włosi. Życie to teatr Macieja Brzozowskiego – po całym dniu zwiedzania z ulgą sięgniesz po jedną z tych wakacyjnych lektur. Zdrowie i uroda: zestaw minikosmetyków, np. Macrovita Olivelia (23) – jeśli chcesz zabrać ze sobą w podróż ulubione kosmetyki, zdecyduj się na ich wersje miniaturowe. To nie tylko oszczędność miejsca – jeśli planujesz lecieć samolotem z bagażem podręcznym, pamiętaj, że opakowania wszelkich płynów nie mogą przekraczać pojemności 100 ml. Odzież: kapelusz, np. Roxy Mister Sunshine (22) – nawet w mieście musisz pamiętać o tym, by chronić głowę przez słońcem, ale nie rezygnować przy tym z modnego wyglądu. Przydatny gadżet: saszetka-nerka,np. Dakine Classic Hip Pack Zandra OS(24) – dzięki niej telefon, portfel czy dokumenty będziesz mieć zawsze w zasięgu ręki. Z dala od zgiełku Planujesz wypoczywać na campingu nad jeziorem albo w lesie? Jeśli zabierzesz ze sobą te rzeczy, wyjazd na pewno będzie udany! Bagaż: torba podróżna, np. Dakine EQ Bag Rouge OS (16) – pojemna, łatwiejsza do ulokowania w bagażniku niż sztywna walizka. Elektronika: aparat cyfrowy, np. PRAKTICA luxmedia 20-Z35 S – fotografie zrobione za pomocą tego aparatu o rozdzielczości 20 mln pikseli, z 35-krotnym zoomem optycznym i 8-krotnym zoomem cyfrowym będą wyglądać jeszcze lepiej; bateria zewnętrzna, np. Smartline Power Bank 2200mAh – znalezienie źródła prądu na campingu nie jest łatwe, dlatego dobrze jest mieć pod ręką zewnętrzną baterię. Literatura: Ten jedyny Emily Giffin lub Człowiek z wyspy Lewis Petera Maya (18) – te nowości książkowe umilą wolny czas. Zdrowie i uroda: neutralizator na ukąszenia owadów, np. VenoKill X-07 VISIOMED –przydatny gadżet, którego działanie opiera się na termoterapii. Metalowa główka stopniowo rozgrzewa użądlone miejsce, a ciepło pobudza receptory czuciowe skóry uśmierzając swędzenie. Obuwie: buty trekkingowe, np. The North Face LITEWAVE GTX (21) – lekkie i wyposażone w wodoodporną membranę sprawdzą się w bardziej wilgotnych warunkach, na przykład podczas spacerów po lesie. Odzież: kurtka, np. Eider MAIPO V JKT (19) – wiatroodporna, nieprzemakalna i oddychająca kurtka zdaje egzamin podczas uprawiania sportu, ale przyda się też na campingu, zwłaszcza wieczorami. Przydatne gadżety: namiot, np. dwuosobowy EASY CAMP Explorer Eclipse 200 (20) –znakomicie nadaje się na camping czy wyprawę rowerową, bo niewiele waży i po spakowaniu nie zajmuje dużo miejsca; krzesło turystyczne, np. Spokey Fisher Green (17) – na początku campingu siedzenie na trawie albo kocu jest atrakcją, ale gwarantujemy, że kilka dni później będziesz sobie dziękować za zabranie wygodnego, składanego krzesła. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 14 lipca Online 24/7 – internet na co dzień (Wiadomości branżowe)Internet towarzyszy nam już dosłownie wszędzie. Dzięki urządzeniom mobilnym możemy serfować po sieci w autobusie, w sklepie, przy porannej kawie czy zaraz przed pójściem spać. Już ponad 66% Polaków posiada telefon lub smartphone z dostępem do sieci. Jesteśmy coraz bardziej mobilni - czy internet zawładął już naszym życiem? Zgodnie z wynikami badań, prawie połowa Polaków korzysta z internetu codziennie, a 60% co najmniej raz w tygodniu. Większość ludzi nie wyobraża sobie bez internetu pobytu na bezludnej wyspie, a 20% Polaków sprawdza newsy w internecie tuż po przebudzeniu. Przesada czy znak naszych czasów? Swoją aktywność w sieci większość z nas zaczyna już od samego rana. Aż 21% Polaków wchodzi do sieci zaraz po przebudzeniu, a 23% internet towarzyszy podczas porannej kawy. W drodze do pracy czy szkoły po sieci serfuje 15%. Choć sporo użytkowników internetu deklaruje, że czasem chciałoby odpocząć od sieci, to aż 45% nie może obejść się bez internetu mobilnego nawet na wakacjach. Z internetu najczęściej korzystamy w domu (99%) oraz w pracy (43%). Co robimy w sieci? Przede wszystkim sprawdzamy najświeższe informacje, korzystamy z portali społecznościowych, robimy zakupy (aż 70% użytkowników sieci wybiera taki sposób nabywania produktów), komunikujemy się z rodziną i znajomymi czy planujemy wakacje. Internet daje nam nieskończenie wiele możliwości spędzania czasu, dlatego właśnie tak chętnie spędzamy go online. 45% ankietowanych woli rozrywkę, którą oferuje internet, od oglądania telewizji. Internet stał się też skarbnicą wiedzy, na przykład dla miłośników gotowania. Aż 61% badanych szuka bowiem w sieci przepisów. Bardzo często sięgamy też do sieci w poszukiwaniu porad - dużą popularnością cieszą się filmiki z cyklu ‘zrób to sam’. Jedną z popularniejszych form rozrywki pozostaje muzyka, teledysków szuka aż 78% osób, a radia online słucha 60% ankietowanych. Mężczyźni w sieci szukają przede wszystkim rozrywki, słuchają muzyki czy przeglądają mapy. Kobiety natomiast częściej wykorzystują internet do kontaktu z bliskimi i odwiedzania portali społecznościowych. Co natomiast ciekawe, to więcej mężczyźni niż kobiet robi zakupy w internetowych sklepach. Jak wiadomo, internet jest też jednym z najpopularniejszych sposobów zawierania i utrzymywania kontaktów. 26% internautów właśnie w taki sposób utrzymuje kontakty z rodziną i przyjaciółmi. Jesteśmy już tak bardzo przywiązani do internetu, że ⅓ Polaków obawia się, iż jego brak może utrudnić im kontakt z bliskimi. Polacy pozostają jednak ostrożni, 16% uważa, że znajomości zawierane w internecie są niebezpieczne, a ponad ⅔ ankietowanych nie poszłoby na randkę z osobą poznaną w sieci. W dzisiejszych czasach internet daje nam morze możliwości spędzania wolnego czasu, ale przede wszystkim ułatwia nam życie. Szybki dostęp do informacji, szybkie zakupy, szybki dostęp do wielu rodzajów usług czy rozrywki sprawia, że Polacy coraz częściej sięgają do internetu i spędzają tam coraz więcej czasu. Na szczęście według wielu z nas internetowe rozmowy jeszcze długo nie zastąpią tych twarzą w twarz – komentuje Katarzyna Kołodziejczyk, Key Account Manager Grupa 365 NET. Źródło: *Dane pochodzą z badania ‘Internet w codziennym życiu’, które zostało przeprowadzone przez IIBR w dniach 12-24.03.2014 dla firmy Google w ramach projektu Internet in everyday life. Projekt zrealizowano w 5 krajach: Polsce, Czechach, na Słowacji, na Węgrzech i w Rumunii. W badaniu wykorzystano metodę ankiety internetowej (CAWI). Analizą w każdym kraju objęto grupę 1000 osób w wieku 15 lat i więcej, korzystających regularnie z internetu. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 14 lipca Jak przygotować miejsce do relaksu? 5 przydatnych wskazówek (Wiadomości branżowe)Wbrew obiegowym opiniom łączącym relaks z miłym sposobem spędzania czasu, prawdziwy relaks polega na chwilowym odcięciu się od codzienności i dogłębnym odprężeniu. By osiągnąć ten przyjemny stan wystarczy wolna chwila i wygodne miejsce. Jak właściwie przygotować przestrzeń sprzyjającą wypoczynkowi? W naturalny sposób stan relaksu pojawia się przez kilkanaście minut poprzedzających sen oraz tuż po przebudzeniu. Jednak, jeśli rankiem śpieszymy się do pracy, a w nocy zasypiamy z „głową na klawiaturze”, mimowolnie zaburzamy ten naturalny cykl. Dlatego, ze względu na rytm dobowy naszego organizmu, najlepiej jest relaksować się 2 razy dziennie. Warto skorzystać z chwili wytchnienia ilekroć mamy okazję. Jednak najwięcej korzyści przyniesie nam dawka relaksu zażyta zarówno przed, jak i po pracy. Możemy po nią sięgnąć w domu, w biurze lub – przy sprzyjającej pogodzie – nawet na łonie natury. By w pełni delektować się chwilą wytchnienia, aranżując przestrzeń do relaksu kieruj się poniższymi zasadami: 1. Fotel. Wybór miejsca do siedzenia jest sprawą kluczową. Nie potrzebujemy specjalistycznego, drogiego sprzętu – wystarczy wygodny fotel. Powinien mieć zagłówek i podłokietniki. Ważne, by zapewniał stabilne podparcie głowy i karku. Duże znaczenie ma także wysokość i głębokość siedziska. Głębokość fotela możemy dostosować używając poduszki, którą w zależności od potrzeb podkładamy pod głowę lub odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Sadowiąc się w fotelu pamiętajmy, by stopy stabilnie opierały się na podłodze. 2. Relaks odbywa się bez butów. Tutaj cenna rada dla Pań: nie relaksujemy się w szpilkach! Jeśli chcemy pozostać w obuwiu, lub nie dosięgamy stopami do podłogi, wówczas warto zaopatrzyć się w podnóżek, na którym położymy łydki. Regulując nachylenie oparcia zwróćmy uwagę, by unikać pozycji półleżącej. Oparcie fotela nie powinno być odchylone więcej niż 40 stopni od pozycji pionowej. W przeciwnym razie łatwo o zaśnięcie. Z tego samego względu unikamy relaksowania się na łóżku. Chyba, że odczuwamy niedobór snu i chcemy po prostu się wyspać. 3. Światło i dźwięki. Aby wypocząć i doświadczyć głębokiego stanu odprężenia, wystarczą zwykłe, codzienne warunki. Wszelkie typowe dźwięki w tle są całkowicie akceptowalne, o ile nie stanowią osobnego bodźca. – Jeśli korzystamy z urządzenia ułatwiającego osiąganie stanu relaksu zadbajmy, by dźwięk emitowany przez urządzenie ustawić na indywidualnym progu słyszalności, a pojawianie się światła diod było jedynie delikatnym sygnałem. – radzi Iwona Kowalewski, ekspert SITA, specjalista w dziedzinie relaksu. 4. Temperatura. Na skutek odprężenia rozszerzają się naczynia krwionośne, a zarazem uspokaja się oddech oraz rytm serca. Wówczas niektóre osoby mogą odczuwać chłód, a inne – wprost przeciwnie – ciepło. Warto samemu się przekonać, jak reaguje nasz organizm. Warto mieć pod ręką kocyk „na wszelki wypadek”. 5. W czasie relaksu wyostrzają się zmysły, zatem pozbądź się z otoczenia czynników rozpraszających uwagę – telefonu w zasięgu ręki (nawet wyciszonego), aromatycznej kawy, przekąsek itp. Przedtem wypij szklankę wody oraz skorzystaj z toalety. Zadbaj o komfort miejsca, ciepło i świeże powietrze. Uporządkuj otoczenie, wyrzuć śmieci, a nie rozproszy Cię woń wczorajszej kanapki. Et voilà, to wszystko! Teraz czas na zasłużony relaks. Po prostu skup się na rytmie własnego oddechu. Tę sztukę ułatwia korzystanie z metody SITA. Za pomocą specjalnego urządzenia oddech przetwarzany jest na bodźce wizualne i dźwiękowe. Gdy widzisz i słyszysz oddech, łatwiej skupiasz się na jego rytmie i uwalniasz umysł od zbędnych emocji. Odpowiednio przygotowane miejsce sprawi, że chętniej i łatwiej znajdziesz czas na relaks. Wygodny fotel i ograniczenie rozpraszających bodźców pozwolą osiągnąć i utrzymać stan relaksu. W efekcie uzyskasz wewnętrzny spokój i energię na resztę dnia. – radzi Iwona Kowalewski. *** Iwona Kowalewski – filolog-językoznawca, pedagog, specjalista w zakresie nowoczesnych metod edukacji. Absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie i studiów doktoranckich w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie. Autorka kryteriów kwalifikacyjnych dla nauczycieli języków obcych prowadzących zajęcia z wykorzystaniem biofeedbacku oddechowego. Prowadzi regularne szkolenia dla nauczycieli z zastosowania elementów relaksu w procesie kształcenia. Posiada doświadczenie we współpracy z mediami jako ekspert w zakresie szeroko pojętego relaksu. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 14 lipca Senior w świecie technologii, czyli jak być z komputerem za pan brat (Wiadomości branżowe)Nowe urządzenia, nowe sposoby komunikacji. W dzisiejszych czasach technologia zmienia się coraz szybciej. Podczas gdy młodzi nie mają problemu z okiełznaniem nowinek, to starszym ludziom coraz trudniej nadążyć za tymi innowacjami. Warto jednak spróbować i pokazać rodzicom czy dziadkom, jakie możliwości daje obecnie komputer i Internet. Dzięki postępowi technologicznemu możemy coraz więcej. Dlaczego więc część seniorów tak niechętnie podchodzi do nauki korzystania z komputera? Największą przeszkodą jest strach. Boją się, że ich to przerośnie - że jest to coś nowego, niezrozumiałego i sobie nie poradzą. A przecież istnieje szeroka oferta kursów przystosowanych specjalnie dla osób starszych. W takich sytuacjach pomocni będą również wnukowie. Jak wiadomo, najtrudniejszy jest pierwszy krok. Od czego więc zacząć przygodę z komputerem? Jak radzi Adam Żelazko, Marketing Manager ASUS Polska „[…] Na początku nieocenione są gry. Można byłoby się z tego śmiać, ale rzeczywiście gry pozwalają na zapoznanie się z interakcją z komputerem - a więc dotyk, naciskanie, przesuwanie, przekręcanie. Są to rzeczy, które bardzo pomagają w późniejszej pracy z komputerem. Pomocne są również podstawowe zadania z klawiaturą, czyli przepisywanie tekstów i próba korzystania z komunikatorów internetowych.” Internet umożliwi nie tylko łatwiejszą komunikację - co ma duże znaczenie, gdy dzieci lub wnukowie mieszkają w innym mieście czy państwie - ale również zgłębianie swoich zainteresowań. W sieci dużo łatwiej odnaleźć osoby mające podobne hobby i wyszukać informacje na temat, który nas ciekawi. Korzyści może być więcej - np. robienie zakupów przez Internet czy większy dostęp do informacji ze świata. Oczywiście przy nauce należy przestrzec seniorów przed zagrożeniami, jakie niesie za sobą Internet. Jest wielu oszustów działających w sieci. Kolejnym niebezpieczeństwem, czyhającym nie tylko na osoby starsze, jest uzależnienie od komputera. Dla samotnych seniorów może być to szczególnie groźne. Psycholog Tatiana Ostaszewska-Mosak radzi, aby „[...] obserwować, jak zmieniło się nasze życie. Jeżeli nagle okazuje się, że nie mamy czasu na rzeczy, które nas bawiły i cieszyły kiedyś, zaczynamy niedosypiać, zapominamy o tym, żeby coś zjeść – są to poważne znaki, że komputer wciągnął nas za bardzo.” Do nowych technologii należy podchodzić z głową. Nie trzeba się ich bać ani unikać. Warto jednak pamiętać, by nie przesadzić. Być może zamiast „klikać” z kimś, kogo dawno nie widzieliśmy, lepiej umówić się z nim na kawę czy obiad i omówić wszystko jak za dawnych lat – twarzą w twarz.
- niedziela, 13 lipca Najlepsi okrętowcy z Politechniki (Wiadomości branżowe)5000 USD otrzyma najlepszy student Wydziału Oceanotechniki i Okrętownictwa Politechniki Gdańskiej. Kim jest ów szczęśliwiec dowiemy się w najbliższą środę podczas rozstrzygnięcia konkursu American Bureau of Shipping. Tego samego dnia poznamy finalistów konkursu RINA TOP KORAB. Zapraszamy 5 marca o godz. 16.30 do Audytorium Profesora Sipowicza na WOiO. RINA TOP KORAB to doroczny konkurs na najlepszą pracę magisterską obronioną w minionym roku akademickim na Wydziale OiO. Do ścisłej czołówki zakwalifikowały się trzy osoby. Dyplomanci będą mieli maksymalnie 15 minut na prezentację swojego tematu. Na tej podstawie wybrany zostanie najlepszy z najlepszych. Nagroda główna ufundowana przez TOP KORAB zostanie przekazana w kopercie. Stawka jest tajemnicą, nawet władze wydziału nie wiedzą, o jaką sumę chodzi. Wszyscy finaliści mogą liczyć na członkostwo w RINA (Royal Institution of Naval Architects), które pozwala m.in. na bezpłatny dostęp do najnowszej, światowej literatury fachowej czy udział w konferencjach branżowych. Z kolei konkurs American Bureau of Shipping (amerykańskiego towarzystwa klasyfikacyjnego) realizowany jest na PG po raz pierwszy. Firma zgłosiła się do władz Wydziału OiO z prośbą o wytypowanie pięciu najzdolniejszych studentów – kluczowe były osiągnięcia w nauce. Studenci zostali zaproszeni na rozmowy „kwalifikacyjne” do siedziby firmy. Szefostwo ABS wybrało osobę, która oprócz nagrody pieniężnejodbędzie staż w ABS. Ma tym samym szansę na pracę w American Bureau of Shipping. Warto podkreślić, że w roku 2013 około 180 osób otrzymało dyplom ukończenia studiów na Wydziale OiO. W środę odbędzie się oficjalne wręczenie dyplomów.
- niedziela, 13 lipca Antonio Citterio ? wielki wizjoner projektuje ceramikę (Wiadomości branżowe)Zamiłowanie do designu oraz ciągłe poszukiwanie nowych, atrakcyjnych dla klientów rozwiązań, spowodowały że Sanitec zaprosił do współpracy Antonio Citterio - słynnego włoskiego projektanta. Okazało się, że zderzenie współczesnych trendów z klasyczną elegancją daje świeży look naszym łazienkom. Serie, które powstały dla marki KOŁO i marki Keramag Design, charakteryzują się nowoczesną formą, której kluczem stylistycznym jest właściwa projektantowi surowość i ponadczasowa elegancja. Gdy wizja staje się rzeczywistością Początek kariery absolwenta wydziału architektury Politechniki w Mediolanie to lata siedemdziesiąte. Od tego czasu Antonio Citterio zyskał światową sławę, wykonując projekty w wielu dziedzinach i branżach. Jego twórczość jest zawsze zgodna z własnymi przekonaniami i autorskim konceptem. Citterio zasłużył na miano wizjonera, a efekty jego pracy niezmiennie odnoszą olbrzymie sukcesy, niezależnie od dziedziny, jakiej dotyczą. Podejmując współpracę z Sanitec KOŁO, designer pozostał wierny swojej stylistyce, proponując wyważone, nowoczesne rozwiązania w zakresie ceramiki i mebli łazienkowych. Ovum – królestwo owali Seria ceramiki KOŁO Ovum to wyraziste formy inspirowane kształtem jajka – symbolu naturalnej perfekcji, stworzone z myślą o wartościach estetycznych i sile funkcjonalności. Wszystkie modele umywalek oraz miska wisząca i bidet charakteryzują się nowoczesnym, opływowym kształtem, który zdefiniuje charakter całej łazienki, nadając jej oryginalny, współczesny styl. Ego – siła prostoty Oszczędne, klasyczne formy ceramiki z serii KOŁO Ego, którym nowy kształt nadał Antonio Citterio, zyskały lekkość i harmonię płynące wprost z natury. Zaokrąglone krawędzie i proste, opływowe kształty to kwintesencja dyskretnej elegancji, która w naturalny sposób wpisuje się w aranżacje łazienkowe. Citterio – geometryczna funkcjonalność Stworzona dla marki Keramag Design seria łączy nieco surową w formie ceramikę z meblami, które cechuje szlachetna elegancja. Łagodne krzywizny umywalek i geometryczne bryły szafek tworzą całość, która współgra dzięki walorom estetycznym i bardzo funkcjonalnym rozwiązaniom. Seria Citterio urzeka ponadto elegancką, odważną kolorystyką i dopracowanymi detalami. Współpraca Sanitec KOŁO ze światowej sławy wizjonerem dowodzi, że europejski design doskonale sprawdza się w polskich łazienkach, które lubią być nowoczesne, komfortowe i piękne. Sanitec KOŁO jest wiodącym producentem i dystrybutorem wyrobów wyposażenia łazienek w Polsce. W ofercie firmy są wyroby marki KOŁO i Keramag, m.in.: ceramika i meble łazienkowe, wanny i brodziki akrylowe, kabiny prysznicowe oraz systemy instalacyjne.
- niedziela, 13 lipca Cejrowski dla ?Do Rzeczy?: władza odchodzi tylko gdy dostanie kopa (Wiadomości branżowe)Donald T. odejdzie dopiero, gdy go zabiorą do więzienia albo gdy zostanie uratowany poprzez odessanie w struktury Unii Europejskiej, lub do Ruskich. Niech jedzie ? w wolnej Polsce za zdradę należy się szubienica, a to nie jest eleganckie rozwiązanie ? mówi Wojciech Cejrowski. ...
- sobota, 12 lipca GRUPA 365NET i TEEKANNE zapraszają na audycję „Five o’clock” (Wiadomości branżowe)GRUPA 365NET zaprasza już jutro o godzinie 17.00 na kolejny z cyklu recitalów wybitnych muzyków w Programie Drugim Polskiego Radia. Wyemitowany zostanie jak zawsze w programie Five o’clock, w którym udział mogą wziąć również słuchacze stacji. TEEKANNE jako Sponsor programu częstować będzie słuchaczy koncertu aromatyczną herbatą. Audycje z cyklu Five o’clock to spotkania z wybitnymi muzykami, rozmowy połączone z krótkim recitalem, a to wszystko - z udziałem słuchaczy! Jest to niewątpliwa okazja do spotkania najlepszych artystów na żywo oraz obejrzenia, jak powstają profesjonalne audycje radiowe. Programy z cyklu Five o’clock prowadzi Agata Kwiecińska. W pierwszej w historii audycji Five o’clock gośćmi byli muzycy Royal String Quartet - wielokrotnie nagradzanego, popularnego nie tylko w Polsce kwartetu smyczkowego. W kolejnych koncertach udział brali Uczestnicy spotkań poza wyjątkową muzyką mogą rozkoszować się gorącą, aromatyczną herbatą TEEKANNE. Dotychczas odbył się jeden koncert z produktami TEEKANNE, w ostatnią sobotę, tj. 23.11. Współpraca TEEKANNE z Polskim Radiem obejmuje także trzy kolejne koncerty z udziałem słuchaczy – 30 listopada, 7 grudnia i 21 grudnia. - Rozmowy z muzykami to nasz radiowa codzienność, rzadko jednak mamy okazję prosić ich, by w trakcie opowiadania o swojej działalności artystycznej pokazali, jak pracują nad interpretacjami; by na żywo zagrali najtrudniejsze fragmenty utworów, z którymi się zmagają; by wyjaśnili, na czym one polegają. – tak na oficjalnej stronie programu o audycji opowiadają jej twórcy. - Teraz szansę na poznanie tajemnic muzycznej i radiowej kuchni mają także Państwo – do udziału w audycji zapraszamy publiczność. – zachęcają. Skojarzenia związane z dobrą herbatą oraz emocje związanych z muzyką powstaje nietypowe, które na długo pozostanie w pamięci uczestników koncertu. - Aromatyczna herbata i dobra muzyka od zawsze idealnie do siebie pasują – kojarzą się z relaksem, odpoczynkiem, przyjemnym spędzaniem wolnego czasu. – mówi Katarzyna Leszczyńska, Event Manager GRUPA 365NET - TEEKANNE chętnie wspiera ambitne projekty, ponieważ sama ma do zaoferowania produkt wysokiej jakości. – dodaje. GRUPA 365 NET to innowacyjna agencja działająca w obszarze cross-marketingu zintegrowanego wpieranego najnowszymi osiągnięciami technologii w dziedzinie komunikacji PR.Proponujemy kompleksową obsługę 360 oraz doradztwo w obszarze strategii reklamy, marketingu, promocji i PR. Jesteśmy ekspertami działań online w sieci Internet - gdzie rozwijamy projekty o silnym potencjalne komercjalizacji. NR1WINTERNECIE.pl to nasz adres www i miejsce, o które zabiegamy dla naszych klientów. Więcej na: http://www.NR1wINTERNECIE.pl http://www.grupa365net.pl oraz http://www.facebook.com/grupa365net
- sobota, 12 lipca Columbia Sportswear dla pasjonatów sportów zimowych (Wiadomości branżowe)Columbia Sportswear to marka, która w każdym sezonie towarzyszy wielu narciarzom podczas ich zimowych ekspedycji, ponieważ zaawansowane technologicznie kurtki i spodnie narciarskie tej marki zapewniają ciepło i komfort w nawet najbardziej wymagających warunkach. Zdolność termoregulacji i odprowadzania wilgoci to najbardziej pożądane cechy odzieży narciarskiej, której głównym zadaniem jest zapewniać komfort i ciepło. Kurtki i spodnie Columbia świetnie sprawdzą się w każdych warunkach, a innowacyjne technologie zagwarantują, że niskie temperatury nie odbiorą przyjemności z jazdy. Technologie idealne na stok Technologia Omni-Heat® Thermal Reflective pozwala w lepszy sposób regulować temperaturę podczas wysiłku na świeżym powietrzu bez konieczności zwiększenia wagi ubrań. Jednocześnie umożliwia ona odprowadzanie wilgoci oraz cyrkulację powietrza, co daje duży komfort podczas aktywności fizycznej. Omni-Heat® Thermal Reflective to aluminiowe, wtopione w materiał kropki, odbijające ciepło naszego ciała i rozpraszające jego nadmiar. Inspiracją do stworzenia tej technologii były aluminiowe koce termiczne, doskonale znane sportowcom. Zastosowanie technologii Omni-Tech® zapewnia wodoodporność i oddychalność. Odzież zaprojektowano z myślą o maksymalnej swobodzie ruchów podczas zimowych aktywności. Wodoodporne, a jednocześnie oddychające ubrania wyróżnia także odbijająca ciepło podszewka Omni-Heat® oraz solidnie uszczelnione szwy. Kurtka Millenium Blur Ta superlekka, wodoodporna i oddychająca zimowa kurtka wyposażona jest w szereg rozwiązań, które pomogą zachować ciepło i uczucie suchości. Rozwiązania te zapewnią również właściwą ochronę podczas sportowych zmagań w trudnych warunkach. Czterokierunkowa elastyczność zewnętrznej tkaniny i umieszczone w strategicznych punktach wewnętrzne panele z rozciągliwego materiału, zapewniają pełną swobodę ruchów, komfort oraz większą efektywność. Ocieplina Omni-Heat i podszewka odbijająca ciepło odpowiadają za utrzymanie optymalnej temperatury ciała, a kiedy zwiększasz intensywność aktywności fizycznej, nadmiar ciepła zostanie odprowadzony na zewnątrz dzięki systemowi wentylacji pod pachami. Cena: 1249.00 PLN Spodnie Millennium Blur Te elastyczne, wodoodporne i oddychające spodnie zimowe idealnie łączą wygodę i ochronę. Dodatkowo wyposażono je w wewnętrzne panele z rozciągliwego materiału, zapewniające pełną swobodę ruchów i większą efektywność treningu. System wentylacji nogawek, zintegrowane fartuchy przeciwśnieżne oraz wyprofilowane kolana to z kolei jeszcze lepsza ochrona, oddychanie i komfort. Te zimowe spodnie z najwyższej półki posiadają również potrójne zewnętrzne szwy, co zapewnia im wyjątkową wytrzymałość. Cena: 799.00 PLN Damska kurtka Powder Dash™ Kurtka Powder Dash wyposażona jest w technologie zapewniające ciepło, ochronę przed wilgocią i komfort na stoku. Ocieplina Omni-Heat oraz odbijająca ciepło ciała podszewka Omni-Heat Reflective gwarantują skuteczną ochronę przed mrozem i termoregulację. Dwukierunkowa elastyczność umożliwia pełną swobodę ruchów, a system wentylacji pod ramionami pomaga szybko usuwać nadmiar ciepła. Cena: 1049.00 PLN Elastyczna, wodoodporna męska kurtka narciarska Wildcard III Bogato wyposażona, aby sprostać zimowym warunkom pogodowym i oczekiwaniom wymagających narciarzy. Kurtka jest niezwykle komfortowa, wodoodporna, oddychająca i ocieplana. Ponadto kurtka posiada miękką warstwę wierzchnią z elastycznymi panelami zewnętrznymi i wewnętrznymi na ramionach i łokciach, co zapewnia pełną swobodę ruchów, komfort i wydajność. Ocieplina Omni-Heat i podszewka odbijająca ciepło Omni-Heat Reflective utrzymują komfortową temperaturę, a otwory wentylacyjne pod ramionami umożliwiają odprowadzanie na zewnątrz nadmiaru ciepła przy wzmożonym wysiłku fizycznym. Cena: 1099.00 PLN Męskie spodnie Bugaboo™ II Dzięki wodoodpornej, oddychającej konstrukcji oraz uszczelnionym szwom, te ocieplane spodnie o ergonomicznym kroju zapewnią Ci pełny komfort i ochronę, niezbędne podczas wypełnionych aktywnością dni na stoku. Cena: 399.00 PLN Męska kurtka Fusion Exact™ Zewnętrzny wodoodporny i oddychający materiał kurtki Fusion Exact oraz klejone szwy chronią przed wiatrem, śniegiem i deszczem, a podszewka odbijająca ciepło Omni-Heat Reflective® pomaga utrzymać ciepło w czasie zmiennych warunków atmosferycznych. Wewnętrzne kieszenie pomieszczą wszystko, czego narciarz może potrzebować podczas zimowych aktywności. System wentylacji pod ramionami, odpinany kaptur, fartuch przeciwśnieżny oraz regulowane mankiety rękawów zapewnią z kolei skuteczną, natychmiastową ochronę przed zimowym żywiołem. Cena: 949.00 PLN Damska kurtka Lay ‘D’ Down™ Połączenie zaawansowanej technologii Omni-Shield zapobiegającej wnikaniu wody i zabrudzeń, puchowego wypełnienia oraz odbijającej ciepło technologii Omni-Heat Reflective to gwarancja uczucia błogiego ciepła w mroźne dni. Kobiecy krój kurtki i miękki, satynowy materiał sprawią, że chętnie sięgniesz po nią również na co dzień. Cena: 899.00 PLN Damskie spodnie Bugaboo™ Ciepłe, wodoodporne i oddychające spodnie, skrojone tak, aby zwiększyć swobodę ruchów – jednym zdaniem wszystko, aby spędzać komfortowo dni na stoku. Cena: 399.00 PLN
- piątek, 11 lipca Świąteczne drzewko z oryginalnymi ozdobami (Wiadomości branżowe)Przed nami mikołajki i Boże Narodzenie, czas ubierania choinki i obdarowywania się prezentami. Już 1 grudnia podczas warsztatów plastyczno-recyklingowych można będzie podejrzeć i nauczyć się, jak z prostych przedmiotów przygotować niebanalne ozdoby choinkowe oraz upominki. To propozycja zwłaszcza dla dzieci i ich rodziców – wspólnie, pod okiem animatorek z Wielobranżowej Spółdzielni Socjalnej „Gniazdko”, mają okazję nauczyć się, jak z różnych pozornie niepotrzebnych rzeczy wyczarować ładne i przydatne prezenty. Mogą to być ramki na zdjęcia z opakowań po płytach CD, recyklingowe breloczki i skarbonki, etui na telefon czy okulary ze starych krawatów albo portfeliki z opakowań. Najbliższe warsztaty będą także sposobem na zgłębienie tajników recyklingowych dekoracji choinkowych. Ozdoby z zakrętek po soczkach, błyszczące bombki ze starych płyt, wieniec świąteczny z guzików i kokardek, łańcuch z gwiazdek z kolorowej makulatury czy małe wigilijne drzewka z korków po winie – dzięki wyobraźni mogą powstać najróżniejsze świąteczne cudeńka. Wystarczą proste, ogólnodostępne elementy i pomysł. Organizatorzy zapewniają materiały i dobrą zabawę. Tradycyjnie uczestnicy warsztatów będą mogli zabrać wykonane własnoręcznie przedmioty do domu i obdarować nimi najbliższych. Warsztaty plastyczno-recyklingowe odbędą się w niedzielę 1 grudnia br. w godz. 11.00-16.00 w pasażu Parku Handlowego Bielany przy ul. Czekoladowej, w sąsiedztwie hipermarketu Tesco. Będą to pierwsze z trzech grudniowych spotkań poświęconych ozdobom choinkowym i prezentom gwiazdkowym.
- piątek, 11 lipca Piękna i zdrowa opalenizna latem (Wiadomości branżowe)Jak korzystać ze słońca, by nie doprowadzić do oparzeń, a przede wszystkim do rozpoczęcia procesów nowotworowych? Krem z filtrem i słomiany kapelusz mogą nie wystarczyć. Zobacz, co eksperci mówią o zasadach bezpiecznego opalania. Zdaniem Iwony Świdzińskiej, dermatologa z Centrum Medycznego Wellmed, powinniśmy stopniowo poddawać ciało nasłonecznieniu. Trzeba też stosować kremy z filtrami. W ciągu dnia należy nakładać je kilkukrotnie, gdyż ich potencjał ochronny ulega obniżeniu podczas kąpieli czy w czasie wycierania się ręcznikiem. Ważne, by unikać słońca w godzinach od 11 do 15 i chronić oczy okularami przeciwsłonecznymi. Zasada bezpiecznego opalania brzmi: im jaśniejszy odcień skóry, tym wyższy faktor SPF. „[...] Dla osób z jasną karnacją polecałabym kremy z filtrem SPF 30 i wyższe. Jeśli mamy ciemną karnację, wtedy można użyć kremu z SPF 15 lub 20” - mówi serwisowi infoWire.pl Monika Rzepka, ekspert z Laboratorium Naukowego Lirene. Krem z filtrem stosujmy nie tylko w dni słoneczne, ale również w pochmurne. Przed słońcem należy chronić dzieci. Kremy dedykowane specjalnie dla nich są bezpieczne dla wrażliwej skóry. „[...] Ponadto mają przyjemną aplikację, ciekawy kolor i zapach, przez co dzieci chcą być nimi smarowane” - podkreśla Monika Rzepka. Spray ułatwia aplikowanie produktu i dostarcza dzieciom zabawy. Kremy dla najmłodszych mogą stosować również osoby dorosłe, ale nigdy odwrotnie. Zdrowy rozsądek oraz regularne dbanie o skórę podczas opalania pozwoli na uniknięcie zaczerwienienia czy bólu. I choć są preparaty łagodzące objawy poparzenia słonecznego – to jak zaznaczają eksperci – nadmierne przebywanie na słońcu może być jednym z czynników rozpoczęcia procesów nowotworowych. Zachorowalność na czerniaka w ciągu ostatniej dekady wzrosła o 30%, co oznacza, że nie do końca pamiętamy o zasadach bezpiecznego opalania. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 11 lipca Jakie skutki uboczne u dzieci mogą pojawić się przy stosowaniu leków z lidokainą? (Wiadomości branżowe)Jeżeli jesteś mamą, to doskonale wiesz, jak ważny jest dobór leków dla dziecka. Lidokaina, czyli substancja, która jest składnikiem wielu lekarstw, w tym również żelów na ząbkowanie dla niemowląt, może być niebezpieczna przed czym ostrzega FDA (Food and Drug Administration), amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków. [1] Co warto o niej wiedzieć? Lidokaina jest substancją powszechnie stosowaną w przemyśle farmaceutycznym. Dzieje się tak z kilku powodów. Po pierwsze, jej wyprodukowanie to minimalnie niskie koszty dla koncernu. Po drugie, nie bez znaczenia jest jej szerokie zastosowanie i skuteczność. Substancja ta bardzo dobrze i szybko wchłania się z przewodu pokarmowego i jest metabolizowana w wątrobie.. Efektem jej działania jest uśmierzenie bólu. w ciągu kilku chwil, gdyż sam lek zaczyna działać już po 30-60 sekundach. Również w lekach dla dzieci Współcześnie po lidokainę sięga się przy produkowaniu różnorodnych lekarstw. Co więcej, jeżeli jesteś mamą, możesz zetknąć się z tą substancją kupując żel na ząbkowanie dla swojego dziecka. Lidokaina jest obecna w większości żeli na ząbkowanie obecnych na naszym rynku. Niestety, stosując lekarstwo na ząbkowanie z lidokainą, choć pozornie pomagasz swojemu dziecku, możesz również zaszkodzić. Dlaczego? Szereg skutków ubocznych Jak donosi FDA, amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków preparatów z lidokainą, przepisywanych na receptę, nie powinno się stosować na dziąsła ząbkujących dzieci . Według FDA może to poważnie szkodzić maluchom, a nawet prowadzić do ich zgonu. Przedstawiciele Agencji przeanalizowali 22 raporty poświęcone reakcji dzieci w wieku od pięciu miesięcy do 3,5 roku, u których zastosowano roztwór lidokainy na receptę lub które połknęły go przypadkowo. „Gdy lidokaina jest stosowana u dzieci w nadmiarze lub gdy przez przypadek zostanie przez nie połknięta w nadmiernej ilości może dojść do drgawek, poważnego uszkodzenia mózgu i problemów z sercem” – napisali przedstawiciele FDA w specjalnym oświadczeniu. Przedawkowanie tego środka prowadziło do hospitalizacji dzieci, a nawet do ich zgonów, podkreślili. [2] Jak podkreślają eksperci FDA, środki przeciwbólowe wcierane w dziąsła są w rzeczywistości bezużyteczne, ponieważ są wypłukiwane z buzi dziecka w ciągu kilku minut. [3] Jak bezpiecznie pomóc dziecku? Aktualnie na rynku dostępnych jest wiele naturalnych metod zwalczania bólu w trakcie ząbkowania. Jedną z możliwości jest sięgnięcie po homeopatię. Zamiast żelów z lidokainą zastosować można krople Camilia. Lek ten jest produkowany wyłącznie z naturalnych składników, a działa podobnie - przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Mamy, które zdecydują się na jego używanie, mogą być pewne, że u dziecka nie pojawią się niebezpieczne skutki uboczne, które mogą wystąpić po użyciu preparatu z lidokainą. Trzeba przy tym pamiętać, że lidokaina może znieczulić choćby przełyk, co osłabiłoby odruch odkrztuszania u maluszka i zwiększyło ryzyko zadławienia. [1] Źródła: http://www.fda.gov/drugs/drugsafety/ucm402240.htm oraz http://www.medexpress.pl/start/ostroznie-z-lidokaina-u-zabkujacych-dzieci/45513/ http://www.infodent24.pl/techdentpost/lidokaina-stosowana-u-zabkujacych-dzieci-grozi-smiercia,101431.html http://tech.money.pl/medycyna/artykul/fda-ostrzega-przed-stosowaniem-lidokainy-u-zabkujacych-dzieci,173,0,1572781.html [2] Źródła: http://www.fda.gov/drugs/drugsafety/ucm402240.htm [3] Źródła: http://www.fda.gov/drugs/drugsafety/ucm402240.htm dostarczył infoWire.pl
- piątek, 11 lipca Zdrowe i chłodne powietrze w domu (Wiadomości branżowe)Choć lato jest najbardziej wyczekiwaną porą roku, wysokie temperatury w lipcu czy sierpniu potrafią nieźle dać w kość, szczególnie osobom o słabszym zdrowiu. Dlatego w domu warto zadbać o odpowiedni mikroklimat, by stał się schronieniem przed piekącym słońcem i nieznośnym upałem. Pomoże w tym nowy, przenośny klimatyzator MPM-12-KPO-06. Choć w czerwcu temperatury raczej oscylowały wokół 20°C, lipiec zapowiada się upalnie. Gdy termometry wskazują powyżej 30°C, zdecydowanie należy unikać wielogodzinnego przebywania na dworze i słońcu. Jednak w domach i mieszkaniach, szczególnie o dużych oknach, ciężko jest odpocząć od upałów, bo temperatura często nie odbiega znacząco od tej na zewnątrz, a dodatkowo w pomieszczeniach może panować nieprzyjemny zaduch. W takiej sytuacji sprawdzi się klimatyzator przenośny MPM-12-KPO-06, który posiada trzy przydatne funkcje: chłodzenie, osuszanie i wentylację. Urządzenie zapewnia nie tylko przyjemny chłód w domu, ale i wysoką jakość powietrza. Podczas wydmuchiwania jest ono przefiltrowane, dzięki czemu jest to produkt również dla alergików. Obsługa klimatyzatora jest bardzo prosta, za sprawą elektronicznej regulacji oraz sterowania pilotem. Możliwość ustawienia siły oraz kąta nadmuchu powietrza, pozwala dopasować pracę urządzenia do indywidualnych potrzeb. Ponadto, produkt posiada TIMER, dzięki któremu można skrócić czas oczekiwania na optymalną temperaturę i zaprogramować go tak, by włączył się, na przykład na godzinę przed powrotem do domu. Natomiast, zamontowane kółka umożliwiają swobodne przenoszenie klimatyzatora z jednego do drugiego pokoju. Nie bez znaczenia jest też wygląd produktu. Stanowi on doskonałe uzupełnienie dla jego funkcjonalności. Klimatyzator posiada prosty, a zarazem elegancki design, więc prezentuje się dobrze w niemal każdym wnętrzu. Srebrna obudowa dodaje nowoczesności i sprawia, że urządzenie utrzymane jest w minimalistycznym stylu. Klimatyzator MPM-12-KPO-06 Cena: 1690 zł Funkcje: funkcja chłodzenia, wentylacji i osuszania powietrza wysoka skuteczność filtracji powietrza elektroniczna regulacja i programowanie sterowanie za pomocą pilota timer 3-stopniowa regulacja mocy automatyczne ustawianie nawiewu Wyposażenie: rura wylotu ciepłego powietrza z przyłączami: 1 kpl wymiary rury: 28-150 cm zestaw montażowy okienny: 1 kpl korek: 1 szt. pojemnik na wodę: 1 szt. Parametry techniczne: funkcje: chłodzenie/osuszanie/wentylacja wydajność (kW): 3,50 (12000 BTU) klasa energetyczna: A pobór mocy (W): 1355 poziom hałasu (dB): 56 wymiary szer. x wys. x głęb.: 470 x 845 x 330 mm waga netto (kg): 33 kąty wypływu powietrza: auto/możliwość zatrzymania w dowolnej pozycji zakres prędkości nawiewu: 3 prędkości przepływ powietrza: 435 m3/h zasilanie (V/Hz): 220-240 V / 50 Hz sprężarka: rotacyjna czynnik chłodniczy/ilość: R410A/550 g dostarczył infoWire.pl
- piątek, 11 lipca Samsung GALAXY Ace 3 LTE już w Polsce (Wiadomości branżowe)Samsung wprowadził na polski rynek kolejną wersję popularnego smartfona z rodziny GALAXY Ace. Nowy telefon Samsung GALAXY Ace 3 LTE to wydajne urządzenie z system operacyjnym Android 4.2 Jelly Bean, 4-calowym ekranem oraz szeregiem funkcjonalności znanych z wyższych modeli. Nowy smartfon Samsung napędzany jest dwurdzeniową jednostką pracującą z częstotliwością 1,2 GHz. Efektem jest znaczny skok wydajności i szybkości działania w porównaniu z poprzednikiem, zapewniający pełną płynność funkcjonowania systemu Android Jelly Bean 4.2. Rezultat działania dwóch rdzeni można obserwować na 4-calowym ekranie potęgującym doznania podczas grania, oglądania filmów oraz korzystania z bogatej funkcjonalności telefonu. Ponadto, GALAXY Ace 3 LTE posiada wysokiej jakości aparat o rozdzielczości 5 Mpix z flashem LED. Samsung GALAXY Ace 3 LTE oferuje funkcje znane z topowych modeli firmy Samsung, takie jak obsługa głosowa S Voice, inteligentny tryb oszczędności energii Smart Stay oraz błyskawiczny tłumacz S Translator. Telefon został wyposażony w 1 GB pamięci RAM oraz pamięć wewnętrzną o wielkości 8 GB, którą można powiększyć poprzez slot kart microSD (karty do 64 GB), dzięki czemu będzie można mieć zawsze przy sobie ulubioną muzykę oraz filmy. Sugerowana cena Samsung GALAXY Ace 3 LTE: 999 zł Specyfikacja techniczna urządzenia Samsung GALAXY Ace 3 LTE: Sieć LTE: 100/50 Mbps 800/900/1800/2600 MHz 3G: HSPA＋ 42/5.76 Mbps 850/900/2100 MHz Procesor 1,2 GHz Dual Core processor Wyświetlacz 4-calowy WVGA (480 x 800) TFT LCD System operacyjny Android 4.2 (Jelly Bean) Aparat Główny (tył): 5-megapikselowa matryca z lampą błyskową LED Dodatkowy (przód): aparat VGA Sound & Shot, Best Shot, Best Photo Wideo Kodek: MPEG4, H.264, H.263, VC-1, WMV7/8, VP8, Sorenson Spark Odtwarzanie i nagrywanie: 720p HD (1280 x 720) w 30 kl/s Audio Kodek: MP3, OGG, AAC, AAC＋, eAAC＋, WMA, FLAC, AMR-NB/WB Jack 3.5 mm Music Player Sound Alive Dodatkowe funkcje Samsung Apps Samsung Hub - Game Hub Samsung Kies Samsung Kies Air (Downloadable via Samsung Apps) Samsung ChatON mobile communication service S Translator, S Travel, Smart Stay, S Voice, Easy Mode Mobilne usługi Google Google Search, Google Maps, Gmail, Google Play, Google Plus, YouTube, Google Places, Google Navigation Łączność Wi-Fi 802.11 b/g/n 2.4 GHz Wi-Fi Direct NFC BT 4.0, USB 2.0 Czujniki akcelerometr, czujnik zbliżeniowy, cyfrowy kom[pas Pamięć Pamięć użytkownika 8 GB + wejście na kartę microSD (do 64 GB) 1 GB RAM GPS A-GPS / GLONASS Wymiary 121.2 x 62.7 x 9.8 mm, 115 g Akumulator Standardowy akumulator, Li-ion 1800 mAh O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- czwartek, 10 lipca Lider technologii MasterCard przystąpił do Smart Cities Council (Wiadomości branżowe)Smart Cities Council (Rada Inteligentnych Miast), koalicja mająca na celu promowanie inteligentnego rozwoju miast oraz innowacji, ogłasza globalną współpracę z MasterCard. Partnerstwo oznacza punkt zwrotny w opracowywaniu nowatorskich platform przetwarzania transakcji cyfrowych dla władz, przedsiębiorstw i obywateli miast. Latem 2013 przewodnik testowano wśród dobrze rokujących miast północnoamerykańskich, tj. w Baltimore, Dallas, Green Bay, Hartford i Orlando. Jako Globalny Partner Smart Cities Council, firma MasterCard będzie współpracowała z doradcami i członkami rady, w celu zapewnienia miastom lepszych oraz bezpieczniejszych metod płatności. - Jesteśmy pasjonatami innowacji i stale poszukujemy możliwości rozwoju. Testujemy bezpieczne, proste i inteligentne kanały płatniczeoraz rozwiązania cyfrowe. Przystąpienie do Smart Cities Council, która współpracuje z najbardziej postępowymi przedsiębiorstwami, autorytetami i miastami na całym świecie to najlepszy sposób, aby to osiągnąć – powiedział Emmanuel Petit, General Manager Government & Public Sector w MasterCard Europe. Technologia jest jednym z największych czynników zmian w trwającej obecnie transformacji funkcji finansowych. Płatności elektroniczne zwiększają wygodę, bezpieczeństwo i przejrzystość, przyczyniając się jednocześnie do redukcji kosztów administracyjnych. Firma MasterCard będzie miała również swój wkład w przygotowanie przewodnika (Readiness Guide) Smart Cities Council, który jest podręcznikiem wyznaczającym kompleksową wizję współpracy między miastami do roku 2030. Wyznacza cele i kierunki ich rozwoju. Brana jest tu pod uwagę poprawa warunków mieszkaniowych, funkcjonalności i równowagi miast na świecie. Przewodnik ten stanowi wspólne i kompleksowe źródło użytecznej wiedzy, obejmujące: szczegółową mapę drogową, neutralne pod względem dostawców rekomendacje technologiczne oraz oceny i analizy przypadków, które pomogą w rozwoju inteligentnego miasta. - Wkład firmy MasterCard może okazać się bezcenny, ponieważ pracuje ona nad zapewnieniem coraz lepszych i bezpieczniejszych metod płatności. Opracowuje też nowe sposoby wsparcia rozwoju strategii cyfrowej miast, napędzania lokalnego biznesu, zwiększania zadowolenia obywateli i zmniejszania kosztów – zauważył Jesse Berst, Smart Cities Council Founding Chairman. - Jesteśmy dumni, że nasza firma może przyczyniać się do wzrostu oraz rozwoju inteligentnych miast. Poszukiwanie coraz to nowych rozwiązań, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie milionom ludzi na całym świecie jest wpisane w naszą działalność. Wierzymy, że współpraca ze Smart Cities Council będzie kolejnym krokiem na drodze rozwoju nowoczesnych form płatności – powiedział Michał Skowronek, Dyrektor Generalny na Polskę, Ukrainę, Czechy i Słowację w MasterCard Europe. Spółka MasterCard jest jednym z 20 Partnerów Smart Cities Council, oferujących liderom miast narzędzia i zasoby do planowania, finansowania i wykorzystania nowatorskich technologii. Aktualnie wiodącymi partnerami globalnymi Smart Cities Council są: Alstom, AT&T, Bechtel, Cisco, Electricite de France, General Electric, IBM, Itron, MasterCard, Microsoft, National Grid, Qualcomm i S&C Electric. Partnerami stowarzyszonymi inteligentnych miast są: ABB, Alphinat, Grid2020, Invensys, MaxWest, Opower, SunGard Public Sectori Zipcar. Przewodnik jest dostępny do pobrania za darmo na stronie: www.SmartCitiesCouncil.com O Smart CitiesCouncil W skład Smart CitiesCouncil (Rady Inteligentnych Miast) wchodzą najwięksi eksperci i wiodące globalne firmy z sektora inteligentnych technologii pełniące funkcję doradców i zasobów. Celem Rady jest przyspieszenie rozwoju inteligentnych miast na całym świecie poprzez zapewnienie liderom miast dostępu do konsultacji technologicznych, narzędzi finansowych, ram regulacyjnych, kampanii wizerunkowych oraz poparcia. Więcej informacji można uzyskać na stronie www.smartcitiescouncil.com. O MasterCardWorldwide: MasterCard (NYSE:MA), www.mastercard.com, jest firmą technologiczną działającą w globalnym obszarze płatności. Obsługujemy najszybszą światową sieć przetwarzania płatności, łączącą konsumentów, instytucje finansowe, punkty handlowo-usługowe, rządy i przedsiębiorstwa w ponad 210 krajach i terytoriach. Produkty i rozwiązania MasterCard ułatwiają codzienne funkcjonowanie działalności handlowej, takiej jak zakupy, podróże, prowadzenie firmy i zarządzanie finansami. Sprawiają, że są one bezpieczniejsze i sprawniejsze dla każdego użytkownika. Śledź nas na Twitterze @MasterCardNews, przyłącz się do dyskusji na CashlessPioneers Blog oraz zapisz się, aby otrzymywać najnowszy biuletyn od Engagement Bureau.
- czwartek, 10 lipca Bezpieczne wakacje z niemowlęciem (Wiadomości branżowe)Pierwszy wyjazd wakacyjny z dzieckiem, które nie ukończyło jeszcze pierwszego roku życia, budzi wśród rodziców wiele obaw. Wystarczy jednak pamiętać o paru elementarnych zasadach i zaopatrzyć się w odpowiednią wiedzę na temat podróżowania z maluszkiem, aby wakacje ze swoją pociechą zaliczyć do udanych i przede wszystkim bezpiecznych. Jeszcze na etapie planowania wyjazdu wakacyjnego warto przeanalizować sam kierunek naszej podróży. Niemowlęta, bardzo dobrze czują się nad morzem. Nadmorskie powietrze ma bowiem właściwości inhalacyjne. Ze względu na czyste powietrze i warunki klimatyczne dobrym pomysłem jest również podróż w niskie góry. Kojąco na maluchy działa też sam kontakt z przyrodą i pobyt np. nad jeziorem. Dzieciom z alergicznymi skłonnościami nie służy natomiast wysoka wilgotność oraz gorące powietrze charakterystyczne dla egzotycznych krajów. Ciepło, chłodno, słonecznie Wiemy już gdzie pojechać, ale jak podczas upałów mądrze korzystać z klimatyzacji samochodowej i klimatyzowanych pomieszczeń w obecności maluszka? Podstawową zasadą jest nie ustawianie temperatury klimatyzacji na dużo niższą względem panującej na zewnątrz. Unikniemy wówczas przeziębienia, a w skrajnym przypadku szoku termicznego po wyjściu na powietrze. Różnica między temperaturami nie powinna przekraczać kilku stopni. Podczas jazdy samochodem warto też pamiętać, żeby zimny nawiew nie był skierowany bezpośrednio na dziecko. Natomiast w tych miejscach, gdzie nie mamy wpływu na regulację klimatyzacji, należy dodatkowo osłaniać dziecko np. kocykiem. Jesteśmy już na miejscu, a upały dają się we znaki. Jak chronić naszego maluszka przed promieniami słonecznymi? Ważne, aby promienie słonecznie nie padały bezpośrednio na skórę, dlatego w ciągu dnia maluch, który nie ukończył pierwszego roku życia, powinien przebywać i bawić się wyłącznie pod specjalnym parasolem lub w cieniu. Dodatkowo należy posmarować jego skórę odpowiednim dla niemowlaków kremem ochronnym z bardzo wysokim filtrem. Podczas upalnych dni zaleca się użycie filtrów nawet, podczas zabaw w cieniu lub półcieniu. Wakacyjne ciuszki Jak ubrać niemowlę, gdy za oknem panuje 30-stopniowy upał? Latem dziecko, tak jak dorosły człowiek, nie potrzebuje wielu ubranek. W dobieraniu garderoby odpowiedniej do pogody warto kierować się zasadą, która mówi, że dziecku zakładamy tyle samo warstw, ile ma na sobie rodzic i jedną dodatkową, którą może być po prostu przykrycie. Podsumowując, przede wszystkim należy unikać przegrzewania maluszka. Należy jednak pamiętać o dużych skokach temperatur między dniem a wieczorem, dlatego warto mieć w pogotowiu zapasowe ubranko lub kocyk. Letnie ubranka powinny być cienkie i przewiewne, czyli uszyte z naturalnych materiałów np. bawełny. Sprawiają one, że skóra dziecka oddycha i się nie przegrzewa. – Szczególnie w okresie letnim, podczas wysokich temperatur, dziecko narażone jest na pocenie się, dlatego zwłaszcza wtedy dla bezpieczeństwa skóry, mamy powinny prać ciuszki swoich pociech w hipoalergicznych proszkach, najlepiej rekomendowanych przez Instytut Matki i Dziecka czy Polskie Towarzystwo Położnych – mówi Katarzyna Qaraqish, Brand Manager JELP - hipoalergicznych środków piorących dla niemowląt i małych dzieci. Dla pełnego komfortu malucha warto również zadbać o miękkość jego ubranek. W tym celu można jak najczęściej suszyć pranie na świeżym powietrzu. – Podczas wakacyjnych wyjazdów warto zaopatrzyć się w dostępne na rynku proszki ze środkiem zmiękczającym dla niemowląt, które nie wymagają stosowania płynów do płukania i są już dostępne postaci wygodnych saszetek na jedno pranie – radzi Katarzyna Qaraqish, przedstawicielka marki Jelp.UkąszeniaZnakiem charakterystycznym letniej pory są natrętne komary i meszki. Jeśli spędzamy wakacje w miejscu, gdzie nasza pociecha narażona jest na ukąszenia owadów, należy przed wyjściem na zewnątrz wykąpać dziecko, co odstraszyć komary oraz spryskać ubranko niemowlęcia, a także wózek środkiem przeciw ukąszeniom. Ważne aby to był specjalny środek bezpieczny dla niemowląt. Nie można używać sprayów dla dorosłych, ponieważ zawierają substancje chemiczne, które mogą zaszkodzić delikatnej skórze maluszka. Dla dodatkowej ochrony przed owadami warto założyć na wózek moskitierę. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 10 lipca Fonoholizm – czy potrafisz żyć bez telefonu komórkowego (Wiadomości branżowe)15 lipca obchodzimy ogólnopolski dzień bez telefonu. Obecnie nie potrafimy funkcjonować bez tego urządzenia. Jednak nadużywanie popularnych „komórek” niesie za sobą poważne konsekwencje. Eksperci podpowiadają, jak uniknąć fonoholizmu.Telefon komórkowy – co najmniej jeden – posiada 97% Polaków. Co trzeci nastolatek nie wyobraża sobie funkcjonowania bez niego nawet jednego dnia. Gdy go zapomnimy, to po niego wracamy. Budzik, aparat, odtwarzacz mp3, gry czy dostęp do Internetu - telefon przestał służyć tylko do komunikowania się.Nadużywanie telefonu może prowadzić do: zaniku zainteresowań, zaburzeń snu i relacji z otoczeniem. Natomiast notoryczne wysyłanie krótkich wiadomości tekstowych do zubożenia języka. To wszystko prowadzi do fonoholizmu.Anna Niziołek, psycholog kampanii „Uwaga! Fonoholizm!” wyjaśnia „[...] to uzależnienie od telefonu komórkowego. Mówimy o nim, gdy nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować bez tego urządzenia. Jest ono włączone 24 godziny na dobę, a gdy śpimy, jest w zasięgu ręki. Cały czas sprawdzamy, czy nie ma jakiegoś powiadomienia. Nie mogąc odebrać telefonu, czujemy niepokój, rozdrażnienie”.Na problem fonoholizmu najbardziej narażone są dzieci. Nie ma odpowiedniego wieku na kupno pierwszego telefonu. To jest decyzja indywidualna. Jednak, gdy zapadnie, to dobrze jest z dzieckiem ustalić zasady korzystania z urządzenia – mówi serwisowi infoWire.pl Anna Nizołek. A potem sprawdzać, czy nasza pociecha nie spędza za dużo czasu z telefonem w ręku.Jak radzić sobie z nadmiernym korzystaniem z komórki? Na początku można spróbować, walczyć z tym samodzielnie. Nie odbierać telefonu po godzinie 20, wyłączyć dźwięk dzwonka na noc, a potem na weekend. Jeśli to nie wychodzi, warto zasięgnąć porady specjalisty, terapeuty.Z telefonu trzeba nauczyć się mądrze korzystać. Ogólnopolska kampania społeczna „Uwaga! Fonoholizm!” zachęca do aktywnego udziału w dniu bez telefonu – 15 lipca. Na swoich stronach internetowych wyjaśnia też zasady komórkowego savoir vivre, o których dość często wszyscy zapominamy. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 10 lipca Na daj się grzybicy stóp! (Wiadomości branżowe)Sezon letni w pełni! Chętnie odwiedzamy nadmorskie kurorty i baseny. Jednak wysokie temperatury i wilgoć sprzyjają rozwojowi grzybów, co często prowadzi do zakażenia grzybicznego stóp i paznokci u nóg. Marka Scholl oferuje produkty, które łatwo i skutecznie pomogą je wyleczyć, a wakacje pozostaną beztroskie! Kłopotliwa dolegliwość Powszechnie uważa się, że zadbane stopy nie są narażone na grzybicę. Niestety, nawet najbardziej higieniczny tryb życia może nie wystarczyć aby się przed nimi uchronić. Z przeprowadzonych przez markę Scholl badań[1] wynika, że 7% respondentów uskarża się na grzybice paznokci, a 5% z nich ma problemy z grzybicą stóp. Grzyby najlepiej czują się w miejscach ciepłych i wilgotnych, a właśnie takie warunki panują na naszych stopach podczas wakacyjnych miesięcy. Zakażeniom sprzyja częste korzystanie z basenów, publicznych pryszniców czy siłowni, bieganie po rozgrzanym piasku, a nawet chodzenie bosymi stopami po podłożu, szczególnie dywanach, na których mogły zostać wcześniej przeniesione grzyby. Osoby aktywnie uprawiające sport, przede wszystkim zawodowi sportowcy, są wyjątkowo zagrożone chorobą. Nieprzypadkowo grzybica stóp określana jest „stopą sportowca” lub „stopą atlety”. Nasze stopy i paznokcie najczęściej atakowane są przez grzyby dermatofitowe, dla których keratyna (białko budulcowe naskórka i paznokci) jest doskonałą pożywką. Zasiedlają one przestrzenie między palcami, a następnie rozprzestrzeniają się na grzbiet i podeszwę stóp. Przy braku leczenia, infekcja przenosi się na paznokcie. Typowe objawy infekcji skórnej to swędzenie i złuszczanie naskórka, czasem wykwity pęcherzykowe, wypełnione surowiczą treścią - mówi Maria Klamczyńska, specjalista d/s podologii, konsultantka marki Scholl. Zakażenie występuję najczęściej u osób aktywnych (sportowców), ale może wystąpić także u ludzi, m.in. narażonych zawodowo na częste pocenie się, wilgotność i wysoką temperaturę otoczenia (hutnicy, górnicy, murarze, mundurowi, ratownicy wodni). Inne czynniki predysponujące do grzybicy stóp to starszy wiek, choroby układu krążenia, spadek odporności organizmu, zaburzenia endokrynologiczne, ortopedyczne wady stóp, nieprzewiewne obuwie. W sprzyjających warunkach, dermatofity atakują bezpośrednio płytkę paznokciową, która staje się krucha, matowa, zrogowaciała, zmienia swoje zabarwienie na mleczno-żółte lub zielono-brunatne oraz odwarstwia się od podłoża. S.O.S dla zakażonych stóp Innowacyjnym sposobem walki z grzybicą paznokci jest Preparat na grzybicę paznokci marki Scholl. Produkt w wygodnej i łatwej w użyciu formie aplikatora. Zestaw składa się z pięciu jednorazowych pilniczków oraz płynu o zaawansowanej technologicznie formule, której skuteczność została potwierdzona naukowo. Preparat ten nie tylko zwalcza grzybicę paznokcia, ale chroni go przed kolejnym zakażeniem. Leczenie przy jego użyciu dzieli się na dwie fazy. Pierwsza – lecznicza - trwa 4 tygodnie. W tym okresie ściera się paznokieć raz na tydzień i codziennie nakłada preparat. Druga faza – ochronna - trwa około dziewięciu miesięcy. Zapobiega ona nawrotom dolegliwości. W czasie tym nakłada się lek jeden raz w tygodniu. Dodatkowo szybką i długotrwałą ulgę dla piekących stóp przyniesie Krem przeciwgrzybiczny do stóp zawierający w swoim składzie terbinafinę[2]. Z badań przeprowadzonych przez markę Scholl wynika, że u mniej niż 10% pacjentów z grzybicą stóp leczonych przez 1 tydzień kremem zawierającym 1% terbinafiny wystąpił w czasie trzech miesięcy nawrót choroby lub reinfekcja. Produkty w portfolio marki Scholl, które pomogą w walce z grzybicą stóp i paznokci: Scholl Krem przeciwgrzybiczny do stóp – 15 g Cena: 24,99 PLN Dostępność: Apteki Scholl Preparat na grzybicę paznokci – 3,8 ml Cena: 69,99 PLN Dostępność: Rossmann, SuperPharm, Apteki [1] Badanie ARC Rynek i Opinia, kwiecień 2014; Badanie przeprowadzone techniką CAWI (samodzielnie wypełniane ankiety internetowe) na panelu ARC Rynek i Opinia e-panel.pl w dniach 14-18 kwietnia. Łącznie zrealizowano ponad 1000 wywiadów. W grupie respondentów znalazły się kobiety (52%) oraz mężczyźni (48%), przy czym 571 osób w ciągu ostatnich 7 dni przez minimum godzinę uprawiały jakiś sport lub aktywność fizyczną. [2] Krem przeciwgrzybiczny do stóp, 10 mg/g, krem. Jeden gram kremu zawiera 10 mg terbinafiny chlorowodorku (Terbinafini hydrochloridum). Wskazania: Leczenie grzybicy stóp („stopa sportowca”) wywołanej przez Trichophyton (np. T.rubrum, T.mentagrophytes, T.verrucosum, T.violaceum) oraz Epidermophyton floccosum. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na terbinafinę lub którąkolwiek substancję pomocniczą. Podmiot odpowiedzialny: Reckitt Benckiser (Poland) S.A. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 10 lipca Codzienna stylizacja włosów z lokosuszarką MPM (Wiadomości branżowe)Każda kobieta niemal codziennie, zastanawia się nie tylko w co się ubrać, ale także jak się uczesać. Niestety, z oszczędności czasu większość decyduje się związać włosy w kucyk lub zostawić rozpuszczone. Nowa lokosuszarka MLW-03 od firmy MPM, może pomóc odmienić banalną fryzurę i szybko ułożyć loki lub delikatne fale. Nawet w porannym pośpiechu można sobie pozwolić na oryginalną fryzurę. Dzięki jednoczesnemu suszeniu i modelowaniu, nowa lokosuszarka MLW-03 od firmy MPM pozwala szybko uzyskać zarówno burzę loków, subtelne fale jak i wygładzone, uniesione włosy. Możliwość regulacji temperatury nawiewu i prędkości obrotów sprawia, że zarówno delikatne i podatne kosmyki oraz te gęste i trudne w stylizacji, zostaną odpowiednio ułożone. Dowolność wyboru fryzury gwarantują dwie wymienne szczotki. Większa, pięciocentymetrowa sprawdza się przy unoszeniu włosów u nasady i modelowaniu fal. Natomiast, uczesanie w stylu hiszpańskim można łatwo osiągnąć poprzez wygładzenie górnej części włosów, a następnie skręcenie końcówek przy użyciu mniejszej szczotki. Pozwala ona również uzyskać drobne loki na całej głowie, których wykonanie ułatwi zmienny kierunek obrotów nakładki. Dodatkowo, długi, obrotowy przewód umożliwia układanie włosów bez konieczności przekładania lokosuszarki z ręki do ręki. Po zakończonym modelowaniu, na szczotki wystarczy nałożyć nakładki zabezpieczające włosie przed odkształcaniem i uszkodzeniami, a następnie schować urządzenie do szafki lub szuflady. Obrotowa lokosuszarka do włosów MLW-03 Cena: 119zł Funkcje: - Wymienne, obrotowe szczotki modelujące o średnicach 32 mm i 50 mm - Dwa kierunki obrotu szczotek - Regulacja ustawienia szybkości obrotów - 3-stopniowa regulacja temperatury - 2-stopniowa regulacja prędkości - Nakładki na szczotki chroniące włosie przed uszkodzeniami - Obrotowy przewód zasilający Parametry techniczne: - 20-240 V ~50 Hz - 700-750 W Firma MPM (dawniej MPM Product) powstała w 1989 roku. Jest dynamicznie rozwijającą się polską firmą oferującą klientom wysokiej jakości produkty AGD charakteryzujące się ciekawym wzornictwem oraz dobrą ceną. Swoją ofertę kieruje do osób, które przy zakupie urządzeń AGD kierują się zdrowym rozsądkiem- nie chcą płacić wygórowanej ceny, nie obniżając wartości produktu. W początkowym okresie asortyment firmy ograniczał się do produkowanego we współpracy z angielską firmą Stix czajnika bezprzewodowego Samba oraz innych modeli czajników. Zainteresowanie rynku wpłynęło na stopniowe powiększenie się oferty o kolejne urządzenia, takie jak roboty kuchenne czy termowentylatory. Obecnie w asortymencie firmy MPM znajduje się niemal 250 zmechanizowanych produktów do kompleksowego wyposażenia kuchni oraz innych pomieszczeń domowych. Producent oferuje urządzenia do gotowania i przyrządzania posiłków, takie jak blendery, roboty kuchenne i opiekacze; urządzenia do pielęgnacji włosów i ciała, m.in. suszarki i prostownice do włosów; wentylatory, grzejniki i klimatyzatory; odkurzacze oraz urządzenia dużego AGD. Produkty te sprzedawane są na terenie całego kraju w większości sklepów i marketów ze sprzętem AGD. Firma cały czas poszerza obszar swojej działalności, zdobywając rynki eksportowe. Obecnie współpracuje z sieciami sprzedaży na terenie Słowacji, Ukrainy, Litwy, Łotwy, Estonii, Węgier, Rumunii, Serbii i Białorusi. Strategią firmy MPM jest stałe rozszerzanie, ulepszanie oraz dopasowywanie oferty
- środa, 9 lipca 8 nowych trendów w miejscu pracy ? raport firmy Ericsson (Wiadomości branżowe)Liczą się efekty pracy, a nie sposób i miejsce jej wykonania. Społeczna odpowiedzialność biznesu (CSR) i misja firmy stają się coraz istotniejsze w przyciąganiu najbardziej utalentowanych pracowników. W najnowszym raporcie “Next-generation working life” firma Ericsson zbadała najistoteniejsze trendy w miejscach pracy, wynikające ze zmian technologicznych. Rewolucja związana z cyfryzacją i mobilnością wpływa nie tylko na życie prywatne, ale również na biznes i społeczeństwo – zmieniając sposób w jaki pracujemy i jak zorganizowane są firmy. – Każda historyczna era miała swoje typowe aktywności, które były najistotniejsze. Podczas okresu zbieracko-łowieckiego było to np. zbieranie owoców, rozpalanie i utrzymanie ognia, tworzenie ubrań. Obecnie, nowe technologie i zachowania zmieniają sposób w jaki praca jest organizowana. Wierzymy, że technologie teleinformatyczne będą kluczowym elementem wspierającym tę transformację, a dla nas jako firmy, jest to niezwykle ważne, by widzieć nowe możliwości wynikające z tych zmian i by być ich częścią. – powiedział Mikael Eriksson Björling, ekspert ds. zachowań konsumenckich w Ericsson ConsumerLab Oto 8 trendów zidentyfikowanych w trakcie badań: Dodatkowa wartość pracy – Zamiast skupiać się wyłącznie na wynagrodzeniu, świadczeniach i nazwie stanowiska na wizytówce – pracownicy przywiązują coraz większą wagę do wkładu społecznego, jaki ma ich praca. Od zadań do misji – Nacisk na wartość tworzoną dla firmy. Zarówno pracodawcy jak i pracownicy skupiają się na rzeczywistym wytwarzaniu i efektach końcowych pracy, a nie na tym gdzie, kiedy i jakimi metodami praca jest wykonywana. Grawitacja kulturowa – Ludzie mają tendencję do poszukiwania firm z poczuciem wspólnoty i kultury wewnętrznej, z którą mogą się identyfikować. Dwustronna elastyczność – Elastyczne godziny pracy w kombinacji z ciągłym pozostawaniem w zasięgu kontaktu. Ludzie oczekują obecnie elastyczności w wykonywaniu zasad na swoich warunkach. Robio-kracja – Pracownicy biorą coraz większą odpowiedzialność indywidualną za rozwiązywanie problemów i osiąganie celów. Siła przypadkowych odkryć – Organizacje kreują przestrzeń tak by dochodziło do „przypadkowych” spotkań między ludźmi z różnych środowisk i o różnych umiejętnościach, w celu zwiększenia szans na innowacyjne pomysły. Miejsce wymiany – Dochodzi do zmiany w środowisku pracy – odejście od ‘przechowywania’ i kontrolowania pracowników, na rzecz tworzenia przestrzeni do sensownej i opłacalnej wymiany pomysłów, zadań, etc. Środowisko pracy powinno być projektowane z nadrzędnym celem, jakim jest optymalizacja jakości wymiany międzyludzkiej. Konsumeryzacja – Ludzie chcą by ich środowisko pracy było dostosowane do indywidualnych potrzeb, preferencji i doświadczeń ze sfery prywatnej. Chcesz używać swojego ulubionego kubka i dwa ekrany w pracy. Nie ma sprawy! Osiem nowych trendów w miejscach pracy powstało w większości na bazie badań pierwotnych. Networked Society Lab firmy Ericsson przeprowadził badanie metodą delficką, prowadząc rozmowy z międzynarodowymi ekspertami i liderami opinii z różnych obszarów kompetencji związanych z pracą. Ericsson spotkał się z liczną grupą ekspertów od zarządzania i HR oraz z czołowymi architektami i ludźmi biznesu. Cały raport Film O firmie Ericsson Ericsson, największy na świecie dostawca technologii i usług dla operatorów telekomunikacyjnych, oferuje społeczeństwu sieciowemu efektywne rozwiązania działające w czasie rzeczywistym, które pozwalają nam wszystkim swobodniej studiować, pracować i żyć w zróżnoważonych społecznościach na całym świecie. Nasza oferta obejmuje usługi, oprogramowanie i infrastrukturę teleinformatyczną dla operatorów telekomunikacyjnych i firm z innych branż. Obecnie ponad 40 procent światowego ruchu mobilnego przechodzi przez sieci firmy Ericsson. Obsługujemy sieci klientów, z których korzystają ponad 2 miliardy abonentów. Działamy w 180 krajach i zatrudniamy przeszło 100 000 pracowników. Forma Ericsson założona w 1876r., ma centralę w Sztokholmie. Firma Ericsson jest notowana na giełdzie NASDAQ OMX w Sztokholmie i NASDAQ w Nowym Jorku. Zapraszamy na: www.twitter.com/ericsson_poland www.youtube.com/ericssonpolska www.facebook.com/ericssonpolska
- środa, 9 lipca Jedz smacznie i zdrowo (Wiadomości branżowe)Dla Polaków głównym źródłem witaminy C w organizmie są ziemniaki. Nie dlatego, że są tak wartościowe, ale z powodu ilości w jakich je spożywamy. W naszej diecie ciągle dominuje mięso - najczęściej smażone. O warzywach i owocach zapominamy. A wystarczy trzymać się kilku zasad, by nasza „kuchnia” zmieniła się nie do poznania – i to na lepsze. Najważniejsze to jeść regularnie. Wtedy nasz organizm ma gwarancję otrzymania kolejnego posiłku. Jak twierdzi Katarzyna Zadka, specjalista ds. żywienia Nestlé „[…] Organizm odżywiany nieregularnie pracuje tak, jak laptop w trybie oszczędnym”. Optymalny sposób żywienia to 5 posiłków dziennie. Prawdą jest, że nie należy objadać się przed snem. Nieprawdą, że nie powinniśmy jeść po godzinie 18. „Ważne, by ostatni posiłek zjeść nie później, niż 3 godziny przed pójściem spać” – uważa Katarzyna Zadka. To sprawi, że nie obudzimy się w nocy z uczuciem głodu. Gotowanie nie musi być skomplikowane. „Jedna z najlepszych polskich potraw to ugotowane ziemniaki i zsiadłe mleko”- uważa Dariusz Richter, ekspert kulinarny. Nie potrzebują żadnych przypraw i dodatków, a jedyna rzecz, jaką musimy wiedzieć, to jak wygląda prawidłowo ukwaszone mleko i jak ugotować ziemniaki. Na polskich stołach wciąż królują: kotlet schabowy, bigos i golonka. Przede wszystkim dużo mięsa i dużo tłuszczu. Przyrządzane bezmyślnie i przypadkowo. „Gotowanie wymaga wysiłku intelektualnego” – dodaje Dariusz Richter. Nie chodzi o studiowanie kolejnych książek kulinarnych, lecz o wprowadzenie odrobiny sensu do naszej „kuchni”. Spożywane posiłki mają wpływ na nasze samopoczucie. Jedząc dużo, szybko i tłusto, nie liczmy na zastrzyk pozytywnej energii. Zgodnie z zasadą „jesteś tym, co jesz” zróbmy coś dobrego dla swojego organizmu i odżywiajmy się mądrze. dostarczył infoWire.pl
- środa, 9 lipca Błędy w projektowani kuchni ? jak ich unikać? (Wiadomości branżowe)Choć wydawać by się mogło, że o projektowaniu kuchni wiadomo już wszystko nadal warto pamiętać, o kliku ważnych krokach podjętych jeszcze przez aranżacją jednej z najważniejszych przestrzeni domu. Na co powinniśmy zwrócić uwagę zanim przystąpimy do remontu posiadanej przestrzeni kuchennej, lub aranżacji tej zupełnie nowej? Pierwszym i najważniejszym krokiem przy podjęciu działań remontowych jest przede wszystkim precyzyjne ustalenie posiadanego budżetu remontowego oraz projekt. Znając granice naszych możliwości bez problemu dobierzemy odpowiednie materiały oraz sprzęty, które wykorzystamy przy realizacji naszego projektu. Kolejnym, istotnym krokiem jest trzymanie się zasad kuchennej ergonomii. Osoba projektująca kuchnię nie powinna zapominać o detalach, które niedopilnowane mogą skutkować niezadowoleniem i zdenerwowaniem podczas wykonywania codziennych czynności kuchennych. Ważna jest przede wszystkim funkcjonalność, ale i odpowiednio dobrana estetyka, która dostosowana jest do naszego stylu bycia. Przy projekcie warto zwracać uwagę na rzeczy, które na pierwszy rzut oka wydają się oczywiste. Jest to odpowiednia wysokość i jego powierzchnia blatów, dobrze dobrana odległość między sprzętami kuchennymi, czy względy estetyczne. Ważne jest również także oświetlenie oraz kolory zabudowy i ścian. Podział strefowy Każda przestrzeń kuchenna powinna zawierać 5 podstawowych sfer: zapasów, przechowywania, zmywania, przygotowywania oraz gotowania. Strefy powinny następować po sobie. W wypadku osoby praworęcznej zgodnie z ruchem wskazówek zegara. W przypadku osoby leworęcznej w przeciwnym. Ponadto istotne są odległości i tak zwany trójkąt roboczy, czyli lodówka, zlew i kuchenka. – Aby kuchnia była w pełni funkcjonalna odległości pomiędzy urządzeniami w tak zwanym trójkącie kuchennym nie powinny przekraczać: od lodówki do zlewozmywaka 120 – 210 cm, od zlewozmywaka do kuchenki 120 – 210 cm, natomiast od lodówki do kuchenki 120 – 270 cm – informuje Marcin Piekarczyk ze sklepu OleOle! ze sprzętem RTV i AGD. Zbyt małe odległości między kuchenką a zlewozmywakiem, a także między zlewozmywakiem a lodówką są bardzo niewygodne. Z drugiej strony problemem mogą być za duże odległości. Pokonywanie kilometrów pomiędzy lodówką, piekarnikiem a zlewozmywakiem może być męczące. Skutecznym rozwiązaniem w przypadku dużych przestrzeni stanowi kuchenna wyspa. Z obu stron wokół zlewu powinny być zaprojektowane blaty robocze, które posłużą do odkładania produktów lub gotowych potraw. Bardzo ważna jest również wysokość blatów, ich odpowiednia powierzchnia oraz rozmieszczenie sprzętów na odpowiedniej wysokości. – W zasadzie wysokość mebli kuchennych powinna być dostosowana do naszego wzrostu – informuje Katarzyna Drabik z firmy Komandor. Eksperci twierdzą, że wysokość blatu powinna wynieść od 10 do 15 cm poniżej wysokości łokcia, z tolerancją do kilku centymetrów, kiedy to z kuchni korzysta kilka osób. Najwygodniejszym układem zabudowy kuchennej jest taka, która przyjmuje kształt litery U, L lub G. – Zdecydowanie odradzamy układ zabudowy jednorzędowej, gdyż przeważnie wtedy pokonujemy największe odległości i nie stosujemy się do zasady kuchennego trójkąta, który przede wszystkim poprawia funkcjonalność przestrzeni. Choć w niektórych przypadkach zachowanie odpowiednich odległości pomiędzy sprzętami również sporo ułatwia – informuje Monika Szczęsny, projektantka wnętrz z firmy Komandor. Funkcjonalne rozwiązania Ważne jest również „planowanie poziome”. W szafkach na wyższej wysokości warto poustawiać te rzeczy, które są rzadziej używane. To samo dotyczy najniższych partii. Odpowiednie ustawienie sprzętów oszczędzi nam niepotrzebnego schylania i poszukiwania przedmiotów, które są nam potrzebne w danym momencie. Warto również zastanowić się, czy w dolnych partiach zabudowy nie zdecydować się na większą ilość funkcjonalnych i pojemnych szuflad (ze ścianką tylną oraz boczną zabudową, zabezpieczającą naczynia przez potłuczeniem), które w niektórych przypadkach pozwolą lepiej zorganizować przestrzeń. Szafki znajdujące się w narożach, ze względu na problematyczne ułożenie powinny mieć dobrze wybrany system zabudowy wewnętrznej, dzięki któremu łatwo jest wyjąć znajdujące się w szafce lub szufladzie przedmioty. W zagospodarowaniu wąskich przestrzeni w zabudowie pomogą nam niewielkiej szerokości szafeczki, w których przykładowo zamontować można kosze. Dzięki temu w szafce ukryjemy butelki, czy słoiki. W kuchni bardzo istotne jest dobre oświetlenie. To główne nie powinno być zbyt intensywne. Raczej ciepłe. Powierzchnie robocze warto doświetlić dodatkowym źródłem. Warto skorzystać z różnego rodzaju świetlówek, lub oświetlanie typu LED, które doskonale sprawdzi się zainstalowane bezpośrednio nad blatami. Korzystaj z dostępnej pomocy Pomocy można szukać u specjalistów. Przy zaawansowanym projekcie można specjalistów lub skorzystać z dostępnych, gotowych rozwiązań. Doświadczony projektant wnętrz doradzi nam jak ulokować sprzęty, aby ich codzienna eksploatacja nie sprawiała problemu, lecz przeciwnie niosła ze sobą przyjemność. W bardzo wielu przypadkach również producenci mebli doradzą jakie meble wybrać i w jaki sposób zaplanować ich rozstawienie na planie mieszkania. Jeśli nie chcemy korzystać z pomocy specjalisty pomóc mogą nam gotowe rozwiązania. W internecie, często na stronach producentów mebli możemy znaleźć programy do wizualizacji, które pomogą w aranżacji nowej przestrzeni. dostarczył infoWire.pl
- środa, 9 lipca Znajdź czas na relaks! (Wiadomości branżowe)Praca, obowiązki domowe, życie rodzinne… Dodajmy do tego także czas na pielęgnowanie swoich pasji. Nagle 24-godzinna doba zdaje się zdecydowanie za krótka. Z badań CBOS wynika, że aż połowie Polaków brakuje czasu na relaks! Jak więc w napiętym grafiku znaleźć chwilę dla siebie? Same korzyści intelektualne i zdrowotne! Relaks to prawdziwy balsam dla duszy. Wycisza emocje, porządkuje myśli. Dzięki odprężeniu zyskujemy potrzebny dystans do bieżących zdarzeń. W efekcie lepiej rozumiemy siebie i innych. Odsuwamy na bok dzielące różnice, łatwiej znajdujemy wspólny język i skuteczniej rozwiązujemy sporne sprawy. Regularny relaks dodatnio wpływa na zdolności intelektualne. Stan odprężenia wspomaga proces zapamiętywania i kojarzenia faktów. Dzięki temu działamy wydajniej, a wyjście z pracy o planowanej godzinie to nie luksus a codzienność. Głęboki odpoczynek to przyjemność sama w sobie. Niesie dobroczynny wpływ na zdrowie, likwiduje przykurcze mięśni, łagodzi bóle na tle nerwowym. To naturalna broń w walce z chorobami cywilizacyjnymi. Z jego zalet korzystają także sportowcy – relaks wspomaga trening mentalny przed zawodami, a także regenerację po wysiłku. „Złap oddech” Najskuteczniejszą drogą do osiągnięcia stanu relaksu jest odpowiednie oddychanie. To właśnie po oddechu możemy poznać, co naprawdę się z nami dzieje lub jakie emocje targają naszym rozmówcą. Rytm oddechu odzwierciedla uczucia, co znajduje odbicie także w mowie. Dla przykładu – spektakularny widok „zapiera dech w piersiach”, a z wrażenia „wstrzymujemy oddech” – w oczekiwaniu, napięciu. Z kolei na wakacje wyjeżdżamy by „zaczerpnąć powietrza” i „złapać oddech”, zrelaksować się. Zatem dopóki oddychamy, zawsze mamy nieskrępowany dostęp do relaksu! Jest na wyciagnięcie ręki, wystarczy po prostu oddychać! Skupiając się na rytmie oddechu, samoistnie zaczynamy oddychać wolniej i bardziej regularnie, tym samym uspokajamy się przechodząc naturalnie w stan relaksu i odprężenia. Osobom bez wprawy w stosowaniu technik relaksacyjnych polecam urządzenie SITA. Ułatwia ono koncentrację na własnym oddechu. W ten sposób organizm sam zaczyna szukać optymalnego dla siebie rytmu pracy (biofeedback). Oddech staje się miarowy, mięśnie rozluźniają się, emocje uspakajają. Wówczas cały organizm osiąga stan odprężenia i relaksu. – tłumaczy Iwona Kowalewski, ekspert SITA, specjalista w dziedzinie relaksu. Idealna dawka: 2 x dziennie, codziennie Nasz organizm mimowolnie dąży do osiągnięcia stanu relaksu dwa razy dziennie – przez kilkanaście minut tuż po przebudzeniu oraz przed zaśnięciem. Współczesny tryb życia zaburza ten naturalny rytm. Pracujemy do późna, rankiem zrywamy się na dźwięk budzika, w ciągu dnia wypijamy hektolitry kawy. Organizm pozbawiony regularnego odpoczynku kumuluje zmęczenie i sygnalizuje to złym samopoczuciem. Na szczęście relaksując się możemy w prosty sposób temu zapobiec. Czas na reset Kiedy więc najlepiej zdecydować się na chwilę odprężenia? Praktycznym sposobem na wplecenie relaksu w plan dnia będzie zażywanie go przed i po pracy, w domu, w firmie lub podczas podróży. Dobrym momentem na relaks jest też czas po trudnym, wyczerpującym spotkaniu. Już w taksówce możemy założyć okulary SITA i zrelaksować się. Zastosowanie metody SITA poprawia kondycję ciała i umysłu, co pozytywnie wpływa na jakość naszego życia. Jeśli pracujesz na pełnych obrotach, musisz się czasem wyłączyć w ramach „konserwacji systemu” jakim jest Twój organizm. W przeciwnym razie, zmęczony, zbuntuje się i zażąda odpoczynku. Tak jak non-stop pracujący komputer, „zresetuje się” w najmniej dogodnym momencie. Jedno jest pewne – lepiej samemu zadecydować o porze przeznaczonej na chwilowe wyciszenie. Już kilkanaście minut wytchnienia sprawią, że wrócisz do pracy z nową siłą i świeżym spojrzeniem. Jest naukowo udowodnione, że przebywanie w stanie relaksu jest korzystne dla zdrowia, więc warto znaleźć czas na relaks – wyjaśnia Iwona Kowalewski. *** Iwona Kowalewski – filolog-językoznawca, pedagog, specjalista w zakresie nowoczesnych metod edukacji. Absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie i studiów doktoranckich w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie. Autorka kryteriów kwalifikacyjnych dla nauczycieli języków obcych prowadzących zajęcia z wykorzystaniem biofeedbacku oddechowego. Prowadzi regularne szkolenia dla nauczycieli z zastosowania elementów relaksu w procesie kształcenia. Posiada doświadczenie we współpracy z mediami jako ekspert w zakresie szeroko pojętego relaksu. dostarczył infoWire.pl
- środa, 9 lipca 10. edycja FashionPhilosophy Fashion Week Poland 6-10 maja 2014 (Wiadomości branżowe)Znamy już datę najważniejszego międzynarodowego wydarzenia modowego w Polsce. Jubileuszowy, 10. FashionPhilosophy Fashion Week Poland odbędzie się w dniach 6-10 maja 2014 roku. Zaprezentowane zostaną kolekcje na sezon jesień-zima 2014/2015. NOWE PRZESTRZENIE DLA MODY Dziesiąta odsłona Polskiego Tygodnia Mody to więcej niż tylko symboliczny jubileusz. Pierwsza tegoroczna edycja zabierze uczestników w zupełnie nową przestrzeń. Pokazy „Designer Avenue”, strefa Showroom oraz seminaria „Let Them Know” zawitają do nowoczesnych wnętrz EXPO-Łódź. Otwarte w 2012 roku centrum konferencyjno-wystawiennicze zapewnia wyśmienite warunki do organizacji pokazów oraz konferencji, dzięki czemu projektanci mogą liczyć na profesjonalną przestrzeń do pracy, a goście cieszyć się autentycznym doświadczeniem mody na światowym poziomie. Sceną dla pokazów „Studio”, zupełnie nowego projektu FashionPhilosophy Fashion Week Poland,będzie profesjonalna sala Centrum Promocji Mody, która dotychczas gościła twórców „OFF Out of Schedule”. DESIGNER AVENUE Bijące serce FashionPhilosophy Fashion Week Poland stanowią jak zawsze pokazy „Designer Avenue” organizowane w ramach trzydniowego cyklu, podczas którego swoje kolekcje prezentują najlepsi polscy projektanci oraz specjalni goście z zagranicy. Pokazy mają charakter premierowy, a kolekcje nie były dotychczas prezentowane w Polsce. Podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland w ramach „Designer Avenue” sylwetki pokażą następujący polscy twórcy: ODIO I JAKUB PIECZARKOWSKI, KĘDZIOREK, MALGRAU, SOWIK MATYGA oraz KUBATEK. Pokaz w Alei Projektantów będzie miał również PJOTR GÓRSKI, zwycięzca programu „Projektanci na start”. STUDIO Podczas 10. edycji kanoniczne dla FashionPhilosophy Fashion Week Poland pokazy zostaną po raz pierwszy uzupełnione przez „Studio". Nowy cykl umożliwia zaprezentowanie się w profesjonalnej przestrzeni projektantom, których kolekcje zostały wysoko ocenione przez Radę Programową Polskiego Tygodnia Mody, ale nie mogły zostać zakwalifikowane do pokazów „Designer Avenue”. Również w „Studio” zobaczymy premierowe kolekcje, wśród których znajdą się sylwetki twórców: MAGDA FLORYSZCZYK, JAROSŁAW EWERT, OLA BAJER, MONIKA GROMADZIŃSKA oraz MIXER FASHION. OFF Out of Schedule Jeśli sercem FashionPhilosophy Fashion Week Poland są pokazy „Designer Avenue”, to wyrazem alternatywnej strony jego ducha jest wybieg mody awangardowej „OFF Out of Schedule”, który stanowi platformę przenikania się różnych dziedzin sztuki. Podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland w ramach premierowych pokazów „OFF Out of Schedule” swoje kolekcje, instalacje oraz performance'y zaprezentują: KAS KRYST, MOMI-KO, SZPILA, KATARZYNA GÓRECKA, PAULINA PTASHNIK, ZWYRD, JAKUB PIECZARKOWSKI, IMA MAD, BLOT, ANNA KOŁODZIEJSKA oraz ROMANA. WYDARZENIA TOWARZYSZĄCE SHOWROOM, stała strefa wystawiennicza FashionPhilosophy Fashion Week Poland, jest miejscem, w którym projektanci i profesjonalne marki prezentują autorskie kolekcje ubioru, biżuterii oraz akcesoriów. W tym roku Showroom po raz pierwszy zagości w przestronnych wnętrzach EXPO-Łódź, stwarzając wystawcom nowe możliwości nawiązywania relacji biznesowych oraz skutecznej promocji swoich kolekcji na dużą skalę. Strefa Showroom otwiera unikatową przestrzeń bezpośredniego kontaktu między markami oraz projektantami, a tysiącami buyerów i przedstawicielami biznesu goszczącymi na FashionPhilosophy Fashion Week Poland. W tym roku strefa Showroom obejmie także aktywności dotychczas mające miejsce w strefie Concept Store. Na szczególną uwagę zasługuje cykl profesjonalnych szkoleń i wykładów LET THEM KNOW przeznaczonych dla projektantów, producentów, właścicieli firm odzieżowych, specjalistów ds. marketingu, a także wszystkich osób chcących poszerzyć kompetencje z zakresu branży odzieżowej. Korzystający z nich słuchacze otrzymują przygotowanie niezbędne do tego, by wchodzić w owocne relacje ze światem biznesu i budować marki o dużym znaczeniu na rynku mody. Wystawa YOUNG FASHION PHOTOGRAPHERS NOW to miejsce spotkania młodych, zdolnych fotografów mody z profesjonalistami oraz miłośnikami mody i sztuk wizualnych. Celem wystawy jest nie tylko promocja młodych talentów, ale również poszukiwanie nowych trendów w fotografii mody. 10. edycja FashionPhilosophy Fashion Week Poland świętuje modę w nowej przestrzeni. Tutaj sztuka odważnie wkracza na rynek i kształtują się nowe trendy w branży odzieżowej. To scena, na której w pełni wyraża się nieprzebrane bogactwo i wielki potencjał polskiego świata mody. Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite OneFashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich projektantów oraz zagraniczne domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody.
- środa, 9 lipca Poradnik oszczędnego kierowcy: jak tanio i bezpiecznie wyjechać na wakacje? (Wiadomości branżowe)Początek lipca to dla wielu początek utęsknionych wakacji i czas wakacyjnych podróży. Wraz z rozpoczęciem sezonu urlopowego wielu Polaków planuje wyruszyć na zasłużony odpoczynek nie tylko w kraju, ale i poza granicami. Wśród najpopularniejszych, zagranicznych celów podróży jest wiele takich, do których można dotrzeć własnym autem. Jednak kluczową rolę w procesie planowania wakacji odgrywają finanse. Zatem czy w dobie tanich linii lotniczych w ogóle warto rozważyć samochodową eskapadę? Na co należy zwrócić uwagę, planując taką podróż? Eksperci z floty samochodowej Providenta przyjrzeli się trzem, najchętniej wybieranym przez Polaków, kierunkom: Bułgarii, Chorwacji i Włochom. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Ipsos[1] wyjazd wypoczynkowy w tym roku planuje jedynie co trzeci Polak (31%). Najczęściej są to osoby poniżej 40 roku życia (43%), a także rodziny z jednym lub dwojgiem dzieci. Zdecydowana większość osób planujących wakacyjny wyjazd (79%) zadeklarowało, że będzie on trwał co najmniej 5 dni, przy czym 19% osób planuje wyjazdy krótsze, ale połączone z noclegiem. Brak urlopowych planów wyjazdowych związany jest zazwyczaj z brakiem dostatecznych środków finansowych. Jednak odpowiednie i sumienne przygotowanie do podróży może skutecznie obniżyć koszt wakacyjnego wyjazdu. Niezwykle pomocne stają się praktyczne informacje i porady od innych urlopowiczów, którzy posiadają w tym zakresie już pewne doświadczenie. Przydatnych wskazówek dla osób wyjeżdżających autem za granicę udzielają eksperci z floty samochodowej Providenta. Dzielą się oni swoją wiedzą dotyczącą najważniejszych aspektów podróżowania po Europie i podpowiadają, jak tanio, sprawnie i bezpiecznie dojechać do najpopularniejszych wakacyjnych miejscowości. Osoby, które decydują się na wyjazd własnym samochodem, najczęściej wybierają najbliżej położone kraje na południu Europy, z dostępem do morza oraz gwarantowaną słoneczną i upalną pogodą, czyli Chorwację i Bułgarię oraz Włochy. Planując wakacyjny wyjazd, należy mieć na względzie nie tylko długość trasy przejazdu, miejsca tankowania pojazdu i koszt paliwa. Oczywiście są to podstawowe aspekty, ale na udany i tani wyjazd składa się o wiele więcej elementów. Warto skalkulować dodatkowe koszty, takie jak opłaty drogowe, nocleg czy ewentualne wymagane ubezpieczenie. Pamiętajmy jednocześnie, że tanio, nie zawsze oznacza bezpiecznie. Planując urlop bądźmy przekonani, że nasza optymalizacja kosztów nie zmniejszy poziomu bezpieczeństwa. Przede wszystkim odpowiednio przygotujmy auto do jazdy i sprawdźmy jego stan techniczny. Wymarzony wyjazd wakacyjny może być tani, ale musi być bezpieczny. – powiedział Bartłomiej Wiśniewski, Kierownik ds. Floty i Telekomunikacji w Provident Polska. ****************** NIEZBĘDNIK SAMOCHODOWEGO PODRÓŻNIKA Najpierw bezpieczeństwo Przed wyruszeniem w dłuższą trasę pamiętajmy o sprawdzeniu stanu technicznego naszego pojazdu. Sprawdźmy poziom oleju w silniku, płyn chłodniczy i płyn hamulcowy, a także płyn do spryskiwaczy. Planując wyjazd należy również pamiętać o niezbędnym wyposażeniu samochodu. Nasz bagażnik powinien być wyposażony w kamizelkę odblaskową, trójkąt odblaskowy i komplet zapasowych żarówek, a także apteczkę – w niektórych krajach, jak na przykład Niemcy wyposażoną dodatkowo w nożyczki. Zawsze, przed zagranicznym wyjazdem, warto zajrzeć na stronę PZM[2], gdzie znajduje się wiele cennych wskazówek dla turystów podróżujących samochodem – dodaje Wiśniewski. Kolejny aspekt, na który warto zwrócić uwagę jest kwestia ubezpieczenia. Do przejazdów przez kraje europejskie wystarczy krajowe OC, ale w podróży przyda się także ubezpieczenie zdrowotne, ponieważ NFZ nie pokrywa wszystkich świadczeń. Z kartą EKUZ (Europejska Karta Ubezpieczeń Zdrowotnych) niemożliwe jest skorzystanie z prywatnego lekarza. Warto, zatem rozważyć kupno dodatkowego ubezpieczenia turystycznego. Waluty Doświadczeni turyści radzą płacić kartą, szczególnie w krajach tranzytowych. Unikniemy wtedy oszustw w kantorach, które są szczególnie powszechne w Bułgarii. W niektórych krajach, np. na Węgrzech możemy płacić w euro, należy jednak pamiętać, że reszta zostanie wydana w forintach. Warto pytać o ceny, które często podawane są bez symbolu waluty. Na przykład winieta w Bułgarii kosztuje 10: turyści płacą 10 euro, kiedy w rzeczywistości kosztuje ona 10 lew., czyli znacznie taniej. Ceny paliw i stacje paliw Benzyna, gaz (LPG) i diesel są powszechnie dostępne w Rumunii, Bułgarii, Serbii oraz na Słowacji. Na liście krajów, gdzie warto tankować benzynę, bez wątpienia znajduje się Rumunia. Paliwa są tutaj dużo tańsze niż w krajach ościennych. Osoby, które podróżują samochodem z instalacją gazową, powinny pamiętać, że w Austrii i Węgrzech, gdzie stacje oferujące możliwość tankowania LPG są nieliczne. Warto również pamiętać, że większość stacji paliwowych jest w Austrii samoobsługowa. Również w Chorwacji gaz nie jest tak popularny jak w Polsce, lecz jest dostępny na większości stacji TIFON i INA. W większości krajów na stacji można płacić kartą, jednak są kraje (np. Bułgaria), w których turyści narzekają na częste awarie terminali, dlatego warto mieć przy sobie gotówkę. Bartłomiej Wiśniewski poleca, aby turysta poruszający się samochodem posiadał bardziej pełny niż pusty zbiornik paliwa. Co prawda samochód będzie wtedy cięższy jednak w przypadku trafienia na ogromne korki czy obszary bez stacji paliw unikniemy tego, że staniemy bez paliwa na środku drogi, a co jeszcze dotkliwszej awarii silnika. W zbiorniku samochodu użytkowanego przez lata zbierają się na dnie różne zanieczyszczenia. Pobrane resztki zanieczyszczonego paliwa mogą spowodować uszkodzenie kosztownych elementów wtrysku i zapchać filtry paliwa, a takiej naprawy sami nie damy rady przeprowadzić. Koszt winiet Wakacyjny okres sprzyja zwiększeniu liczby turystów na drogach, a w konsekwencji wyższe natężenie ruchu. Chociaż dokładnie wyliczony wakacyjny budżet kusi omijaniu płatnych dróg, często nie warto szukać czasochłonnych objazdów. Przede wszystkim oznaczają one dłuższy dystans, a więc większe spalanie paliwa, a zatem większy koszt podróży. Narażamy się także na trudniejsze warunki na drogach, gorszą nawierzchnię i ryzyko uszkodzenia pojazdu. Ceny winiet w poszczególnych krajach zależą najczęściej od czasu ich ważności i kształtują się następująco: Czechy – 10 dni koszt 310 CZK; 30 dni koszt 440 CZK, Austria – 10 dni koszt 8,50 EUR; 60 dni koszt 24,80 EUR. Słowenia – 30 dni koszt 30 EUR; 7 dni koszt 15 EUR. Bułgaria – 7 dni koszt 5 EUR; zakup na granicy Słowacja – 10 dni koszt 10 EUR, zakup na stacjach paliwowych; także w formie elektronicznej; należy pamiętać o zachowaniu dowodu zakupu Chorwacja – koszt zależy od długości odcinka i kategorii pojazdu: płatność na bramkach przy zjeździe Rumunia – 10dni koszt 3 EUR; system winietek elektronicznych (e-rovigniette), do nabycia w urzędach pocztowych i na stacjach paliwowych Serbia – 100km koszt 6 EUR, płatność przy bramkach Węgry – elektroniczna winieta 10 dni koszt 2975 forintów. Infrastruktura parkingowa Najwięcej parkingów znajdziemy w Chorwacji. Miejsca parkingowe są tutaj oznaczone poziomymi znakami ze wskazaniem czasu i/lub wysokości opłaty. Kupony opłat parkingowych można nabyć w ulicznych automatach lub w kioskach. Parkingi znajdują się przy stacjach, a działające tam sanitariaty cechuje wysoki standard, praktycznie nie ustępują one hotelowym. Warto pamiętać, że w Bułgarii, poza terenem zabudowanym, parkowanie dozwolone jest tylko w miejscach oznaczonych literą „P”. Opłaty również reguluje się kuponami parkingowymi, nabywanymi w kioskach lub u dozorcy parkingu. Jak ominąć korki? Będąc na wakacjach, nie zapominajmy, że zmora codziennych korków w godzinach szczytu dotyka większość europejskich metropolii. Dlatego planując trasę, warto unikać transferów przez duże miasta w porannych i popołudniowych godzinach, a szczególnie na początku weekendu. Zasada ta dotyczy szczególnie osób podróżujących przez Niemcy, ponieważ nasi zachodni sąsiedzi bardzo lubią spędzać weekendy poza domem i często wyjeżdżają na Południe Europy, by wypoczywać na włoskich plażach. Warto również pamiętać, że szczególnie w sierpniu, również sami Włosi masowo plażują w nadmorskich miejscowościach, powiększając dodatkowo grono turystów. Wyjątkowo długa może się również okazać podróż do Chorwacji w weekend. W soboty, w tym kraju powszechna jest zmiana turnusów i wówczas przejścia drogowe są praktycznie zablokowane. Do Chorwacji warto wjechać ok. 4 rano, następnie jechać autostradami i korzystać z bramek, w których płaci się kartą. Wakacje bez mandatu Zmorą wszystkich podróżujących na długie dystanse są zazwyczaj kontrole drogowe. Oczywiście w każdym kraju możemy się spotkać z bardzo specyficznymi przepisami, które warto wcześniej sprawdzić. Na przykład wjeżdżając pożyczonym samochodem lub przyczepą do Bułgarii, należy zaopatrzyć się w notarialnie poświadczony dokument ze zgodą właściciela w języku bułgarskim, aby uniknąć podejrzenia kradzieży. Doświadczeni turyści często ostrzegają przed wysokimi mandatami oraz rygorystycznym podejściem lokalnej policji do respektowania zasad drogowych. Warto pamiętać, że przekraczając prędkość o 50 km/h w wielu krajach należy się liczyć z wysokimi mandatami: w Rumunii – 130 EUR, na Słowacji – 240 EUR, a w Bułgarii jest to co najmniej 300 EUR. Co więcej, jeśli w na Słowacji przekroczymy dozwolony limit o 60 km/h, możemy zostać aresztowani, a wymarzone wakacje spędzimy w więziennej celi. W odróżnieniu od Polski, na Słowacji, Węgrzech i w Rumunii obowiązuje całkowity zakaz prowadzenia pojazdów po spożyciu alkoholu. Jedynie Bułgaria i Chorwacja tolerują stężenie alkoholu we krwi na poziomie maksymalnie 0,05%. W Austrii, która słynie z rygorystycznego egzekwowania zasad drogowych, warto również pamiętać o możliwych kontrolach stanu technicznego pojazdu oraz systemie podobnym do polskich punktów karnych (obowiązujący również cudzoziemców). Ich niefrasobliwi „kolekcjonerzy” mogą być pozbawieni możliwości poruszania się po Austrii samochodem przez minimum 3 miesiące. ****************** WSZYSTKIE DROGI PROWADZĄ… NA URLOP Wybierając się na wakacyjną podróż autem w kierunku wymarzonego miejsca wypoczynku Polacy najczęściej wybierają nadmorskie miejscowości w Bułgarii, Chorwacji oraz we Włoszech. Długość tras oraz szacowany koszt wyprawy przedstawione zostały poniżej. Słoneczne piaski Bułgarii Poprawiająca się infrastruktura turystyczna i przystępne ceny spowodowały, że Polacy znów zwrócili się ku tej niegdyś popularnej destynacji turystycznej. Zależnie do dnia wyjazdu, warto szczególnie rozważyć dwie alternatywne trasy, obie kończące się w Słonecznym Brzegu: Trasa weekendowa: dla osób podróżujących w sobotę i niedzielę, oraz wyjeżdżających w piątek po południu; prowadzi przez Słowację (przejście w Łysej Polanie), następnie przez Węgry (przejście w Miskolc) i Rumunię, gdzie warto poszukać noclegu, jak również zatankować benzynę, która jest tutaj w korzystnej cenie. Na Węgrzech warto pamiętać o tym, że ominięcie Debreczyna możliwe jest tylko przeprawą promową, co zwiększa koszt i prawdopodobnie czas przejazdu. Mapy i nawigacja niestety często nie uwzględniają tego elementu. Do Bułgarii docieramy przez przejście graniczne Giurgiu/Ruse (uwaga na płatny most nad Dunajem, który w lipcu i sierpniu bywa też zakorkowany). Cała trasa to w sumie 1426 km, 20 godzin przejazdu, a szacunkowy koszt paliwa to 738 zł[3]. Trasa na dni powszednie: Polskę opuszczamy przejściem granicznym w Chyżnym, kierujemy się przez Słowację w stronę Budapesztu, a następnie już po stronie serbskiej jedziemy zgodnie z oznakowaniem na Belgrad. Podobnie jak w przypadku pierwszej trasy, warto rozważyć nocleg przed dotarciem do Bułgarii. Przydrożne serbskie hotele mają niezły standard, ale są nieliczne i dość drogie (około 35 EUR za dwie osoby ze śniadaniem). Cała trasa to 1530 km, 20 godzin i 780 zł na paliwo. Tanio i szybko nad Chorwacką Riwierę Do Chorwacji, w zależności, czy wyruszamy z Polski Wschodniej, Centralnej, czy Zachodniej droga może przebiegać nieco odmienną trasą. Trasa dla Polski Wschodniej: trasa z tej części Polski prowadzi drogą, E71. Polskę opuszczamy przejściem granicznym w Barwinku. Na terytorium Słowacji kierujemy się na Węgry (przejście w Miszkolc), i następnie, przez Budapeszt jedziemy do przejścia w Letenye na granicy chorwackiej. Przed kontynuacją drogi na Chorwacką Riwierę (Split) polecany jest nocleg już w Chorwacji. Alternatywą do hoteli mogą być noclegi na parkingach przy stacjach benzynowych, które bardzo łatwo można wyszukać w Internecie (np. na www.crolove.pl). Cała trasa to 1150 km, 12 godzin i 700 zł kosztów paliwa. Trasa dla Polski Centralnej i Zachodniej. Osoby podróżujące z bardzo okrojonym budżetem mogą skorzystać z trasy Polska-Czechy-Słowacja-Węgry-Słowenia-Chorwacja płacąc tylko 14 EUR za winietę słowacką i korzystając z dróg bezpłatnych w pozostałych krajach[4]. Od południowej granicy Polski do Zagrzebia pokonujemy około 650 km w 8 godzin. Koszt paliwa to 650 zł. Trasa szybka: alternatywną trasą do opisanej powyżej jest przejazd płatnymi drogami przez Czechy, Austrię (mijając Wiedeń i kierując się na Gratz), Słowenię (droga na Maribor). Granicę z Chorwacją przekraczamy w miejscowości Gornji Macelj. Wszystkie winietki można zakupić już na granicy polskiej. Trasa do przejścia granicznego z Chorwacją to w sumie 640 km, 7 godzin spędzonych w samochodzie i 700zł za paliwo. Do słonecznej Italii niemiecką autostradą Trasa do Włoch należy do dłuższych i na pewno warto zaplanować jej pokonanie w dwóch turach. Warto pamiętać, że jest to kraj relatywnie droższy od pozostałych, a ceny rosną jeszcze dodatkowo w tzw. wysokim sezonie. Trasa z Polski Wschodniej: osoby wyruszające z Polski Wschodniej oraz Środkowej, powinny kierować się w stronę Czech, przekraczając granicę i kierując się na Mikulov, następnie Wiedeń i Gratz. Do Włoch dotrą od strony Treviso. Następnie, podążając w kierunku Padwy, zakończą podróż w popularnym Rimini. Nocleg warto zaplanować jeszcze w Austrii np. w jednym z gospodarstw agroturystycznych w górach. Osoby z samochodem na gaz mogą rozważyć trasę prowadzącą przez Słowenię, gdzie łatwiej jest zatankować LPG. Cała trasa to w sumie 1550 km, 15 godzin jazdy i 800zł kosztów paliwa. Trasa z Polski Zachodniej: polscy turyści ruszający do Włoch z Polski Zachodniej, oraz ci, którzy muszą szczególnie troszczyć się o finanse, mogą skorzystać z dobrodziejstw bezpłatnych niemieckich autostrad. Omijając główne miasta: Chemnitz, Hof, Norymbergę i Monachium, kierujemy się na Innsbruck i Vipiteno. Wjeżdżając do Włoch mijamy Bolzano, a potem kierujemy się w stronę Modeny, Bolonii i dalej na wybrzeże. Cała trasa to 1400 km, 12 godzin i 700 zł na paliwo. Niezależnie od wariantu wakacyjnej trasy, po drodze będziemy musieli przeprawić się przez większość państw Europy Środkowej. Poniżej przedstawiamy praktyczne wskazówki, aby bezpiecznie i tanio dotrzeć do celu: WĘGRY Uwaga na drogowe skróty: nie omijajmy Debrecen, co sugeruje nam nawigacja i mapa drogowa, gdyż możemy natrafić na rzekę z przeprawą promową Nie próbujmy odczytywać nazwy miejscowości, kierujmy się tylko numerami dróg Nie wjeżdżajmy do Budapesztu w godzinach szczytu Jedźmy ściśle zgodnie z przepisami ruchu drogowego, ponieważ policjanci węgierscy są nieustępliwi w egzekwowaniu wykroczeń drogowych Waluta: 1 forint = 100 fillerów (HUF) RUMUNIA Hotele w Rumunii są tanie i przyjazne, warto zatrzymać się tutaj na nocleg Jadąc przez Rumunię natrafimy na wyjątkowo malownicze krajobrazy i obfitujące w serpentyny górskie drogi Na trasie duża ilość ciężarówek i kiepska jakość dróg Warto również zatankować tutaj auto, benzyna jest zdecydowanie tańsza niż w krajach ościennych Postój na toaletę organizujmy tylko przy motelach czy stacjach benzynowych, ponieważ na uboczach często możemy spotkać bezpańskie i agresywne psy Waluta: 1 lej = 100 banów (RON) BUŁGARIA Uwaga na znaki: część znaków drogowych jest napisana cyrylicą, a w mniejszych miejscowościach nie ma ich w ogóle Do wjazdu na teren kraju uprawnia nasz paszport ważny minimum 3 miesiące ponad planowany pobyt lub dowód osobisty ważny 6 miesięcy ponad planowany okres urlopu. Waluta: 1 lew = 100 stotinek (BGN) SERBIA To również dobre miejsce na nocleg, motele są na przyzwoitym poziomie, jednak jest ich stosunkowo niewiele Jedźmy ostrożnie i zgodnie z przepisami ruchu drogowego z uwagi na niezwykle restrykcyjną serbską policję Waluta: 1 dinar serbski = 100 para (CSD) SŁOWACJA Spokojnie możemy ominąć płatne autostrady, ponieważ drogi w Słowacji są bardzo dobre Waluta: 1 euro = 100 centów (EUR) / (1 korona słowacka = 100 halerzy) (SKK) CHORWACJA Spokojnie możemy przenocować tu na parkingu, są one uznawane za bezpieczne Wysoki standard toalet, większość z nich jest bezpłatnych Do wjazdu na teren kraju uprawnia nasz paszport ważny minimum 3 miesiące ponad planowany pobyt lub dowód osobisty ważny 6 miesięcy ponad planowany okres urlopu. Waluta: 1 kuna = 100 lip (HRK) Skąpy budżet nie jest przeszkodą w drodze do wymarzonych wakacji. Aby nie wydać na urlop zbyt wiele, wbrew pozorom nie trzeba rezygnować z wyjazdu własnym autem. Wystarczy mieć oczy szeroko otwarte i zastosować się do kilku powyższych wskazówek opracowanych przez ekspertów flotowych firmy Provident, a wakacyjny wyjazd nie zrujnuje naszego domowego budżetu. Zastosowanie się do eksperckich porad uczyni naszą wakacyjną podróż tanią, ale przede wszystkim bezpieczną. [1] Badanie zostało przeprowadzone przez Ipsos między 29.01-6.02 2014 roku na reprezentatywnej losowo-kwotowej próbie 1000 Polaków, którzy ukończyli 15 lat. Wywiady osobiste realizowane były techniką CAPI. [2] Więcej informacji na stronie: http://www.pzmtravel.com.pl/pzminfo [3] Wszystkie trasy liczone są od granicy polskiej do miejscowości docelowej. Koszt paliwa, długość trasy oraz czas przejazdu za Google Maps. [4] Dokładne wskazówki na blogu: http://www.jacekantonik.pl/dojazd-samochodowy-do-chorwacji dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 8 lipca Wiosną świętujemy modę. Jubileuszowa, 10. edycja FashionPhilosophy Fashion Week Poland 6-10 maja 2014 (Wiadomości branżowe)Znamy już datę najważniejszego międzynarodowego wydarzenia modowego w Polsce. Jubileuszowy, 10. FashionPhilosophy Fashion Week Poland odbędzie się w dniach 6-10 maja 2014 roku. Zaprezentowane zostaną kolekcje na sezon jesień-zima 2014/2015. NOWE PRZESTRZENIE DLA MODY Dziesiąta odsłona Polskiego Tygodnia Mody to więcej niż tylko symboliczny jubileusz. Pierwsza tegoroczna edycja zabierze uczestników w zupełnie nową przestrzeń. Pokazy „Designer Avenue”, strefa Showroom oraz seminaria „Let Them Know” zawitają do nowoczesnych wnętrz EXPO-Łódź. Otwarte w 2012 roku centrum konferencyjno-wystawiennicze zapewnia wyśmienite warunki do organizacji pokazów oraz konferencji, dzięki czemu projektanci mogą liczyć na profesjonalną przestrzeń do pracy, a goście cieszyć się autentycznym doświadczeniem mody na światowym poziomie. Sceną dla pokazów „Studio”, zupełnie nowego projektu FashionPhilosophy Fashion Week Poland,będzie profesjonalna sala Centrum Promocji Mody, która dotychczas gościła twórców „OFF Out of Schedule”. DESIGNER AVENUE Bijące serce FashionPhilosophy Fashion Week Poland stanowią jak zawsze pokazy „Designer Avenue” organizowane w ramach trzydniowego cyklu, podczas którego swoje kolekcje prezentują najlepsi polscy projektanci oraz specjalni goście z zagranicy. Pokazy mają charakter premierowy, a kolekcje nie były dotychczas prezentowane w Polsce. Podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland w ramach „Designer Avenue” sylwetki pokażą następujący polscy twórcy: ODIO I JAKUB PIECZARKOWSKI, KĘDZIOREK, MALGRAU, SOWIK MATYGA oraz KUBATEK. Pokaz w Alei Projektantów będzie miał również PJOTR GÓRSKI, zwycięzca programu „Projektanci na start”. STUDIO Podczas 10. edycji kanoniczne dla FashionPhilosophy Fashion Week Poland pokazy zostaną po raz pierwszy uzupełnione przez „Studio". Nowy cykl umożliwia zaprezentowanie się w profesjonalnej przestrzeni projektantom, których kolekcje zostały wysoko ocenione przez Radę Programową Polskiego Tygodnia Mody, ale nie mogły zostać zakwalifikowane do pokazów „Designer Avenue”. Również w „Studio” zobaczymy premierowe kolekcje, wśród których znajdą się sylwetki twórców: MAGDA FLORYSZCZYK, JAROSŁAW EWERT, OLA BAJER, MONIKA GROMADZIŃSKA oraz MIXER FASHION. OFF Out of Schedule Jeśli sercem FashionPhilosophy Fashion Week Poland są pokazy „Designer Avenue”, to wyrazem alternatywnej strony jego ducha jest wybieg mody awangardowej „OFF Out of Schedule”, który stanowi platformę przenikania się różnych dziedzin sztuki. Podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland w ramach premierowych pokazów „OFF Out of Schedule” swoje kolekcje, instalacje oraz performance'y zaprezentują: KAS KRYST, MOMI-KO, SZPILA, KATARZYNA GÓRECKA, PAULINA PTASHNIK, ZWYRD, JAKUB PIECZARKOWSKI, IMA MAD, BLOT, ANNA KOŁODZIEJSKA oraz ROMANA. WYDARZENIA TOWARZYSZĄCE SHOWROOM, stała strefa wystawiennicza FashionPhilosophy Fashion Week Poland, jest miejscem, w którym projektanci i profesjonalne marki prezentują autorskie kolekcje ubioru, biżuterii oraz akcesoriów. W tym roku Showroom po raz pierwszy zagości w przestronnych wnętrzach EXPO-Łódź, stwarzając wystawcom nowe możliwości nawiązywania relacji biznesowych oraz skutecznej promocji swoich kolekcji na dużą skalę. Strefa Showroom otwiera unikatową przestrzeń bezpośredniego kontaktu między markami oraz projektantami, a tysiącami buyerów i przedstawicielami biznesu goszczącymi na FashionPhilosophy Fashion Week Poland. W tym roku strefa Showroom obejmie także aktywności dotychczas mające miejsce w strefie Concept Store. Na szczególną uwagę zasługuje cykl profesjonalnych szkoleń i wykładów LET THEM KNOW przeznaczonych dla projektantów, producentów, właścicieli firm odzieżowych, specjalistów ds. marketingu, a także wszystkich osób chcących poszerzyć kompetencje z zakresu branży odzieżowej. Korzystający z nich słuchacze otrzymują przygotowanie niezbędne do tego, by wchodzić w owocne relacje ze światem biznesu i budować marki o dużym znaczeniu na rynku mody. Wystawa YOUNG FASHION PHOTOGRAPHERS NOW to miejsce spotkania młodych, zdolnych fotografów mody z profesjonalistami oraz miłośnikami mody i sztuk wizualnych. Celem wystawy jest nie tylko promocja młodych talentów, ale również poszukiwanie nowych trendów w fotografii mody. 10. edycja FashionPhilosophy Fashion Week Poland świętuje modę w nowej przestrzeni. Tutaj sztuka odważnie wkracza na rynek i kształtują się nowe trendy w branży odzieżowej. To scena, na której w pełni wyraża się nieprzebrane bogactwo i wielki potencjał polskiego świata mody. Partner Strategiczny: Miasto Łódź Organizator: Moda Forte Partner: Expo – Łódź Mecenas: Samsung Patroni Medialni: ELLE, K MAG, MaleMen, Harvard Business Review Polska, EGO Inspiracje, Radio Eska, Fashion One, VU Mag, Plejada, ONET Sponsorzy: Carlo Rossi, Colgate MaxWhite OneFashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe międzynarodowe wydarzenie modowe w Polsce, organizowane dwa razy w roku w Łodzi i prezentujące premierowe kolekcje przygotowane przez najzdolniejszych polskich projektantów oraz zagraniczne domy mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland wyznacza świeże trendy w rozwoju polskiej branży modowej. 10. edycja Polskiego Tygodnia Mody kreuje unikatową przestrzeń owocnych spotkań polskich projektantów z zainteresowanymi rynkiem mody przedstawicielami świata biznesu. Szeroko otwiera przed designerami drzwi do budowania profesjonalnych marek, a przedsiębiorcom ukazuje atrakcyjne biznesowo oblicze świata mody. FashionPhilosophy Fashion Week Poland, patronując najbardziej utalentowanym polskim projektantom, wspiera również ideę Łódzkich Przemysłów Kreatywnych, które umacniają Miasto Łódź jako Polską Stolicę Mody.
- wtorek, 8 lipca Idea niewierności, czyli dlaczego zdradzamy (Wiadomości branżowe)Ludzie dopuszczają się zdrad nie bez przyczyny. Monogamia nie jest dla nas naturalnym typem związku i nie tkwi w naszym DNA. Stąd niewierność, a gdzie o znalezienie nowego partnera najłatwiej? Oczywiście w Internecie. Zaskakująco prezentują się wyniki ostatnio przeprowadzonych badań dotyczących religii i niewierności. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Christoph Kraemer, rzecznik portalu Ashley Madison „[…] Katolicy są bardziej kreatywni i gotowi do eksperymentów w sferze seksualnej niż protestanci”. Powodem może być istniejący w religii katolickiej sakrament spowiedzi. „Fakt, że można okazać skruchę i odpokutować za grzechy być może skłania ludzi do większej otwartości na eksperymenty” - dodaje. Poszukiwanie romansu w swoim najbliższym środowisku niesie za sobą niebezpieczeństwo jego wykrycia. Stąd ucieczka do Internetu, który zapewnia dyskrecję i daje możliwość poznania nieograniczonej liczby osób, będących w podobnej sytuacji. Internet dodatkowo pozwala na udoskonalenie swojego wizerunku. Jak twierdzi psycholog i terapeuta Piotr Gumienny „[…] Mamy pełną kontrolę nad kreacją swojej osoby w Internecie”. I to jest najczęstszą przyczyną rozczarowania, gdy dochodzi do spotkania już w świecie realnym. Powody poszukiwania romansu wśród kobiet i mężczyzn nie są tak odmienne, jak mogłoby się wydawać. „To przede wszystkim brak seksu w małżeństwie” - twierdzi Christoph Kraemer. Oprócz tego, kobiety szczególnie potrzebują uwagi, chcą być pożądane. Natomiast tej uwagi potrzebują również mężczyźni. Tendencje są takie, że kobiety decydują się na starszych partnerów, a mężczyźni na młodsze partnerki. Coraz częstsze jednak są sytuacje odwrotne, a wiek użytkowników portali randkowych zaczyna się od 18 lat i nie ma górnej granicy. „Osób poszukujących romansu w sieci jest wiele a wybór jest duży” - dodaje Christoph Kraemer. Dużo znajomości nawiązywanych przez Internet nigdy nie przekształca się w spotkanie w rzeczywistości. „[…] Taka relacja często rozpoczyna się i kończy w Internecie” – twierdzi Piotr Gumienny. To próba urozmaicenia swojego życia, niewinny flirt i odpowiedź na deficyt w związku. Kwestia wierności i niewierności zależy jednak tylko od nas samych. Jak uważa Christoph Kraemer „[…] Bez względu na to, jak byśmy się reklamowali, nie skłonimy do romansu osób, które są w stu procentach szczęśliwe w swoich małżeństwach”. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 8 lipca Andrzejkowe przepowiednie. Jaką przyszłość przewiduje Wróżbita Maciej dla rynku e-booków? (Wiadomości branżowe)Dawniej istotną część wieczoru andrzejkowego stanowiły wróżby, mające obecnie charakter zabawy. Lano na wodę wosk, z uformowanych w ten sposób figur przepowiadano przyszłość, dziewczyny zaglądały do studni, by zobaczyć w niej odbicie przyszłego męża. Współcześnie Andrzejki mają głównie formę dodatku do wieczorów tanecznych i spotkań towarzyskich. Są jednak tacy, dla których wróżby wykonywane tego wieczoru to przede wszystkim tradycja. Virtualo w konwencji andrzejkowej zabawy poprosiło o wypowiedź znanego Wróżbitę Macieja, aby podpytać go jaka przyszłość czeka książki elektroniczne. Co przyniesie rynkowi e-booków rok 2014? (Słońce i As Monet) Zdaniem Wróżbity Macieja rynek e-booków dopiero się rozkręca i powoli wychodzi z niszy. Karty optymistycznie pokazały, że rok 2014 to nowe możliwości i rozwój, a także szansa na zarobienie dobrych pieniędzy. Pan Maciej zobaczył w kartach również pewien rodzaj przesytu, zmęczenia mediami i może także działaniami promocyjnymi, który odnosi się jego zdaniem do całego społeczeństwa. Przez trzy kolejne lata rynek e-książek będzie rozwijał się podobnie do obecnego układu sił, po tym okresie nastąpi duża zmiana - być może zadebiutuje na rynku kolejny mocny gracz? A jak będzie z czytelnictwem i rynkiem książki? (Diabeł i Walet monet) Wróżbita Maciej niestety nie przekazał nam pocieszających wieści w tej materii i przepowiada dalszy spadek czytelnictwa. Czytelnicy uważają książki za bardzo drogie i będą szukać alternatywnych rozwiązań. Być może będą zatem poszukiwać o wiele tańszych e-booków? Kolejne 5 lat nie będzie dla rynku książki łatwe, później są szanse na zmianę na lepsze. Zdaniem Wróżbity zaledwie 8% ludzi kocha czytać książki – to nie wróży dobrze polskiemu czytelnictwu. Co z 23% VATem? (Pustelnik i Wisielec) Niestety i tutaj Wróżbita Maciej nie pocieszył nas tym, co powiedziały mu karty. Wskazały one, że w Polsce będzie dokładnie tak jak gdzie indziej, a że wszędzie poza drobnym wyjątkiem Luksemburga i Francji VAT na e-booki wynosi aktualnie 23%, również w Polsce tak pozostanie przez długi czas. Miejmy nadzieję, że Ministerstwo Finansów nas jednak pozytywnie czymś zaskoczy. A co czyta Wróżbita? Odpowiedź Wróżbity Macieja nas całkowicie zaskoczyła. Myśleliśmy, że czyta przede wszystkim książki związane ze swoim zawodem, czyli z magią i tarotem albo ewentualnie "Przepowiednie Nostradamusa". Jednak okazuje się, że takich tytułów wróż w ogóle nie czyta, gdyż uważa, że "mieszają one w głowie i nie są dobre". Bardzo lubi natomiast książki przyrodnicze, przygodowe i psychologiczne. Ostatnio Pan Maciej czytał "Inferno", które jego zdaniem było niezłe, ale nie zachwycające. Nie przepada za książkami sensacyjnymi i kryminałami, lubi natomiast książki Olgi Tokarczuk. Wróżbita Maciej napisał również własną książkę pod tytułem "Listy do Boga, czyli prawie o wszystkim", która nie została jeszcze wydana, planuje również napisać książkę o tarocie. Czy andrzejkowe przepowiednie dotyczące polskiego czytelnictwa i rynku e-booków spełnią się? Czas pokaże jak wróżby Pana Macieja będą miały się do przyszłości książek elektronicznych.
- poniedziałek, 7 lipca Kutia (Potrawy świąteczne)Kutia DODANE: 2006 Specjalnie łuskaną pszenicę zalewamy wodą i gotujemy, aż będzie miękka (ok. godziny), ale nie rozgotowana. Należy uważać, żeby woda się nie wygotowała. […]
- poniedziałek, 7 lipca Narodowy Test Siły Rozwiązany! U kobiet dominuje siła charakteru, a u mężczyzn siła odpowiedzialności. Jakie inne wewnętrzne siły drzemią w Polakach? (Wiadomości branżowe)Odpowiedzialność, wytrwałość, a może rozsądek? Jakimi cechami charakteryzują się Polacy? Jakie wewnętrzne siły pomagają w stosowaniu zasad profilaktyki zdrowotnej? ING Życie przeprowadziło „Narodowy Test Siły”, którego celem było sprawdzenie, która z sił jest dominująca wśród respondentów. Najważniejsza okazała się siła charakteru rozumiana jako pozytywne myślenie, a także siła odpowiedzialności. Z „Narodowego Testu Siły”, przeprowadzonego przez ING Życie wynika, że dominującą siłą u Polaków jest siła charakteru rozumiana jako pozytywne myślenie (35%), a następnie siła odpowiedzialności (30%). Najmniej mamy w sobie siły wytrwałości (10%) oraz motywacji (12%). A jak siły rozkładają się w podziale na płeć? Wśród kobiet na pierwszym miejscu jest siła charakteru (38%), a na drugim – odpowiedzialności (27%). Natomiast u mężczyzn jest na odwrót – dominuje siła odpowiedzialności (35%), a na kolejnym miejscu jest siła charakteru (25%). Zarówno u pań, jak i u panów najmniej widoczna jest siła wytrwałości. „Narodowy Test Siły” powstał w ramach prowadzonej przez nas kampanii „Ubezpiecz się i zrób rakowi wspak”. Celem było sprawdzenie, która siła pomagająca w stosowaniu profilaktyki nowotworowej dominuje w Polakach i w jakim stopniu. Każda z sił odnosi się do zasad pozwalających na zminimalizowanie ryzyka zachorowania na raka: siła rozsądku do badań, siła motywacji do aktywności fizycznej, siła wytrwałości do zdrowej diety, siła charakteru do pozytywnego myślenia, a siła odpowiedzialności do zabezpieczenia finansowego na wypadek choroby – tłumaczy Agnieszka Rzepkowska, Kierownik Marki ING Życie. „Narodowy Test Siły” w niestandardowy i pozytywny sposób zwracał uwagę ludzi na to jak ważna jest profilaktyka nowotworowa w zakresie zdrowia i finansów. Uczestnicy mogli sprawdzić, która siła w nich dominuje, a którą muszą jeszcze rozwijać by wdrożyć w życie podstawowe zasady profilaktyki. W teście wzięło udział 1 500 osób. Od półtora roku inicjujemy i angażujemy się w działania promujące profilaktykę nowotworową. „Narodowy Test Siły” był kolejną akcją, która miała zachęcić ludzi do wdrożenia zasad zdrowego życia. Mamy nadzieję, że osoby, które wzięły w nim udział znalazły inspirację do podjęcia konkretnych działań w zakresie profilaktyki – dodaje Agnieszka Rzepkowska. Filmik podsumowujący "Narodowy Test Siły" dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 7 lipca Nowe, niższe dopłaty pacjentów do preparatów Nutramigen LGG (Wiadomości branżowe)Mead Johnson Nutrition (Poland) Sp. z o.o., informuje, że od dnia 1 lipca 2014 r. preparaty Nutramigen 1 LGG i Nutramigen 2 LGG są wydawane w aptekach na recepty z odpłatnością 30% z niższą dopłatą pacjenta. Oba preparaty są stosowane pod kontrolą lekarza w żywieniu niemowląt z alergią na białka mleka krowiego. Aktualne dopłaty pacjentów to: Nutramigen 1 LGG: dopłata 29,94 zł Nutramigen 2 LGG: dopłata 17,13 zł. Mead Johnson Nutrition (Poland) Sp. z o.o., informuje, że nadal dostępne są w statusie refundowanym, z odpłatnością 30% produkty Nutramigen 1 i Nutramigen 2. W sprawie zastosowania Nutramigen 1 LGG i Nutramigen 2 LGG u niemowląt i dzieci obecnie stosujących Nutramigen 1 i Nutramigen 2, należy skontaktować się z lekarzem prowadzącym dziecko. Informacje o Nutramigen LGG: Nutramigen LGG jest dietetycznym środkiem spożywczym specjalnego przeznaczenia medycznego i powinien być stosowany pod kontrolą lekarza. Unikalna kombinacja Nutramigenu i LGG (Lactobacillus rhamnosus GG) pomaga wyrosnąć dziecku z alergii. Nutramigen 1 LGG i Nutramigen 2 LGG zawierają także 0,3% DHA #, poziom, dla którego udowodniono wspomaganie prawidłowego rozwoju wzroku u niemowląt4. DHA pochodzi z organizmów jednokomórkowych (z glonów Crypthecodinium cohni). Białka mleka krowiego w Nutramigenie zostały rozbite na małe cząsteczki, czyli zhydrolizowane tak, by zmniejszyć ryzyko wywołania reakcji alergicznej u większości niemowląt. Przypuszcza się, że te małe, niealergizujące cząsteczki białka pomagają organizmowi dziecka rozpoznawać mleko krowie jako nieszkodliwe, dzięki czemu zaczyna ono wykształcać tolerancję na mleko krowie i wyrastać z alergii 1. Jelito jest naturalną barierą przeciwko szkodliwym bakteriom i alergenom pokarmowym, jednak u dzieci z alergią na mleko krowie, jej działanie może być zakłócone. LGG zostały dodane do Nutramigenu, aby sprzyjać powstaniu zdrowej mikroflory, która pomaga dziecku wzmacniać barierę jelitową. LGG wspiera szybsze ustąpienie objawów w porównaniu z Nutramigenem bez LGG, dzięki czemu pozwala dziecku wrócić do diety zawierającej mleko krowie szybciej niż inne preparaty* stosowane zwykle w postępowaniu żywieniowym 1. Badania wykazały, że 79% dzieci z alergią na białka mleka krowiego toleruje mleko krowie już po 12 miesiącach stosowania Nutramigenu LGG. Referencje: Berni Canani R et al. J Pediatr. 2013; 163(3):771-777 Nermes M et al. Clin Exp Allergy. 2011 Mar ;41(3) :370-7 Baldassare ME et al. J Pediatr.2010 ;156 :397-401 The EFSA Journal 2009, 941:1-14 *w porównaniu z preparatem o wysokim stopniu hydrolizy kazeiny bez dodatku LGG, preparatem sojowym, hydrolizatem ryżowym i preparatem aminokwasowym (1) #DHA – kwas długołańcuchowy omega 3. Zawartość DHA na poziomie 0,3% całkowitej zawartości kwasów tłuszczowych (poziom ten powinien wynosić 17 mg/100 kcal). Zawartość ta może się wahać od 0,3% do 0,36%, w zależności od poziomu tłuszczu Ważne informacje: Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowlęcia. Aby osiągnąć najlepsze efekty, należy dbać o dietę w czasie ciąży i po urodzeniu dziecka i nie decydować się na nieuzasadnione dokarmianie. Karmienie butelką może powodować osłabienie laktacji. Podczas przygotowywania posiłku należy przestrzegać instrukcji podanej na opakowaniu oraz zasad higieny. Przed rozpoczęciem karmienia butelką należy rozważyć korzyści finansowe płynące z karmienia piersią. W sprawach dotyczących żywienia niemowląt rodzice powinni zasięgnąć porady lekarza. Nutramigen jest dietetycznym środkiem spożywczym specjalnego przeznaczenia medycznego i powinien być stosowany pod kontrolą lekarza. PL 14.053 dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 7 lipca 3 minuty do pięknych nóg (Wiadomości branżowe)Czy rzucający mężczyzn na kolana wygląd można osiągnąć w zaledwie 3 minuty? Teraz tak, dzięki kremowi do depilacji Veet®, który działa kiedy Ty bierzesz prysznic. Dzięki niemu możesz oszczędzić cenne chwile i skrócić czas szykowania się do wyjścia z domu. Bez względu na to, czy przygotowujesz się do pracy, czy robisz na bóstwo przed pierwszą randką. Która z nas tego nie przeżyła? 10 minut do wyjścia z domu a my w proszku! Tak właśnie wygląda życie współczesnej kobiety, swoistego połączenia famme fatale z kobietą pracującą. W ciągu dnia jesteśmy odnoszącymi sukces kobietami biznesu by wieczorem wcielić się w rolę uwodzicielskiej diwy. Bez względu na porę dnia i okazję, zawsze pragniemy być zadbane i atrakcyjne. Perfekcyjnie gładkie nogi to jeden z istotnych atutów każdej dbającej o siebie kobiety. Szczególnie latem, gdy mamy mnóstwo okazji do ich eksponowania, należy pamiętać o regularnej depilacji. Teraz, z innowacyjnym Kremem do Depilacji pod Prysznicem Veet brak czasu nie stanowi przeszkody w zachowaniu gładkich nóg. Dla kobiet, które dbają o swój wygląd i cenią sobie bezbolesną oraz szybką metodę depilacji, Veet® stworzył 3 minutowy krem, który dzięki unikatowej kombinacji składników, utrzymuje się na ciele i umożliwia depilacje również pod prysznicem lub w trakcie kąpieli. Wystarczy nałożyć krem Veet® przed wejściem pod prysznic i już po 3 minutach spłukać dokładnie miejsca poddawane depilacji oraz usunąć resztki kremu używając do tego gąbeczki dołączonej do opakowania. Veet® Krem do depilacji pod prysznicem jest idealny do depilacji nóg, rąk, pach i okolic bikini. Skutecznie działa nawet na krótkich włosach. Dostępny jest w czterech wariantach: z mleczkiem lotosu i jaśminem do skóry normalnej, z masłem shea i aromatem lilii do skóry suchej, z aloesem i witaminą E do skóry wrażliwej oraz Suprem’Essence z wyciągiem z róży. Każdy z nich zawiera dedykowane składniki zapewniające odpowiednie nawilżenie oraz odżywienie skóry, pozostawiając ją po zabiegu idealnie gładką i aksamitną. Rekomendowana cena detaliczna: 24,99 PLN dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 7 lipca Lato w wersji slim – zadbaj o szczupłą sylwetkę (Wiadomości branżowe)By przygotować ciało na lato nie musisz ruszać się z miasta – wystarczy, że wprowadzisz do swojego rozkładu dnia naprawdę niewielkie zmiany. Z pomocą przychodzi program Mały Krok-Wielka Zmiana zainicjowany przez markę suplementów diety Aqua Slim, w ramach którego dietetyk i trener podpowiadają, jak bez zbędnych wyrzeczeń przygotować sylwetkę do wakacji. Początek lata i świadomość zbliżających się wakacyjnych upałów sprawiają, że w panice zadajesz sobie pytania: Czy na pewno jestem gotowa na sezon kusych letnich kreacji?, Czy dobrze wyglądam w bikini? Nie ma powodów do zmartwień! Brak czasu ani niechęć do ćwiczeń fitness nie muszą stać na drodze do wymarzonej sylwetki. Drobne zmiany w codziennej aktywności i diecie wystarczą by na plaży zaprezentować szczuplejszą figurę. Przekonują o tym dietetyczka Aneta Łańcuchowska i trenerka Joanna Brzezińska, ekspertki programu Mały Krok-Wielka Zmiana, stworzonego przez suplement diety Aqua Slim. Pierwszy krok do idealnej sylwetki wykonaj jeszcze w mieście Czy wiesz, że w ciągu 15 min aktywności fizycznej możesz spalić tyle kalorii ile ma jeden batonik? Nawet nie zauważysz momentu w którym uda Ci się zmienić swoje ciało i przygotować je do letnich, odsłaniających ciało ubrań. Wszystkie aktywności możesz wykonywać w mieście – jeszcze zanim wybierzesz się na wakacyjny wyjazd! Jak radzi trener Joanna Brzezińska - Jeśli mieszkasz w mieście zastanów się nad zmianą środka transportu. Zamień autobus lub samochód na rower! 15 min jazdy na rowerze w średnim tempie spala 125 kcal. W ten sposób jesteś w stanie spalić aż 500kcal w ciągu dnia! Dodatkowo, unikniesz korków. Jeśli jednak zdecydujesz się na jazdę do pracy autobusem, spożytkuj ten czas efektywnie – Stojąc w autobusie, napinaj poszczególne partie ciała, przytrzymaj napięcie przez 15-30 sekund a następnie rozluźnij mięsień i powtórz to samo jeszcze 2 razy. Taki niewidzialny trening, powtarzany 3 razy w tygodniu, wzmocni całe ciało – zapewnia Brzezińska i podkreśla, że - każda okazja jest dobra do ujędrniania sylwetki. Nawet będąc w pracy możesz zmieniać swoją figurę - W Twoim biurowcu na pewno oprócz windy są również schody. Korzystaj z nich przez cały dzień. Tym sposobem możesz spalić nawet 300 kcal dziennie a wcale tego nie odczujesz – podkreśla trenerka. Udoskonalać wygląd swojego ciała możesz także podczas codziennej zabawy ze swoimi pociechami - Pół godziny spędzone z dziećmi na pobliskim placu zabaw będzie mieć dobry wpływ nie tylko na rozwój psychofizyczny Twojej pociechy, ale również Tobie pozwoli zachować doskonałą kondycję. Pobaw się w berka, wspinaj się z dziećmi na sieć pająka sprawiając radość zarówno sobie jak i maluchom – radzi Brzezińska. Metodę małych kroków, które przybliżą Twoją sylwetkę do ideału możesz stosować także w czasie spotkań towarzyskich – Przenieście się z przyjaciółmi czy rodziną do ogrodu – mówi trenerka. - To Was zmotywuje do bardziej aktywnego wspólnego spędzania czasu. Wyciągnij piłki, rakietki i baw się ze znajomymi, a przy tym spalaj kalorie. Sezonowe smaki i zdrowe grillowanie Kolejny mały krok to odpowiednia dieta. Sięgnij po sezonowe owoce i warzywa – źródło ogromnej ilości witamin i wartości odżywczych oraz receptę na niskokaloryczne posiłki, a także detoks całego organizmu. Jedz zielone warzywa, są one bogatym źródłem chlorofilu i luteiny – zaleca dietetyczka Aneta Łańcuchowska w ramach programu Mały Krok-Wielka Zmiana marki Aqua Slim. Dbaj także o to by posiłki nie traciły swojego dietetycznego potencjału. W niektórych warzywach najwięcej witamin i składników mineralnych znajduje się w warstwie tuż pod skórką, dlatego nie warto obierać np. cukinii, bakłażanów, młodych marchewek, pietruszek i ziemniaków, tylko dokładnie je umyć szczoteczką w ciepłej wodzie – podpowiada ekspertka. Korzystajmy z nieograniczonej liczby nie tylko warzyw, ale także świeżych owoców do których dostęp mamy latem. Słodkie owoce zmniejszą naszą ochotę na słodycze i ograniczą spożycie cukru. Jak zauważa Łańcuchowska - świetną alternatywą dla cukru jest także ksylitol. Występuje on naturalnie w drewnie brzozy, dlatego nazywany jest cukrem brzozowym. Zawiera mniej kalorii niż sacharoza. Wakacje to idealny czas na grillowanie. Warto jednak rozważyć remanent grillowej diety. Nie zapomnijcie o niskokalorycznych, bogatych w witaminy warzywach. Możecie je spożywać w formie sałatek, ale również rewelacyjnie nadają się one do grillowania – przypomina dietetyczka Aneta Łańcuchowska. - Z warzyw, najlepsze na grilla są cebula, bakłażan, papryka lub pieczarki zawierające w sobie mało wody. W ciepłe dni nie możemy zapomnieć też o piciu wody. Warto jednak zwrócić uwagę na jej rodzaj. Jak zauważa ekspert Aneta Łańcuchowska - jeżeli chcecie się odpowiednio nawodnić, lepiej wybrać wodę niegazowaną niż gazowaną. Dwutlenek węgla, zawarty w wodzie gazowanej, działa rozkurczowo na ściany żołądka, przez co może hamować pragnienie. Twoi sprzymierzeńcy w odchudzaniu Dietę warto również uzupełniać substancjami, które wspomagają proces odchudzania. Chrom wspiera metabolizm makroskładników odżywczych i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, L-karnityną uzupełniają dietę osoby aktywne fizycznie, a pochodząca z Indii roślina Garcinia cambogia jest bogatym źródłem kwasu hydroksycytrynowego (HCA), wpływa na metabolizm tłuszczu w organizmie i zmniejsza uczucie głodu. Te trzy składniki ma w swoim składzie suplement diety Aqua Slim. Zawarty w jednorazowych saszetkach skoncentrowany płyn wystarczy rozpuścić w 1,5l butelce wody i tak zaopatrzona możemy ruszać na miasto. Preparat dostępny jest w następujących wariantach: Aqua Slim 35, Aqua Slim Lemon, Aqua Slim Mięta, Aqua Slim Sport i Aqua Slim 10 oraz Appetite Control w postaci tabletek. Dostępne warianty: Aqua Slim 35, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim Lemon, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Mięta, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Aqua Slim Sport, rekomendowana cena detaliczna: 48 zł Appetite Control, rekomendowana cena detaliczna: 41 zł Aqua Slim 10, rekomendowana cena detaliczna: 25 zł dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 7 lipca Wyjątkowe problemy, wyjątkowych pacjentów – czyli jak pomóc osobom z chorobami rzadkimi (Wiadomości branżowe)Choroba bliskiej osoby to najtrudniejsza rzecz, jaka może trafić się w życiu. Jeszcze większy jest smutek, gdy okazuje się, że na to schorzenie choruje tylko kilkanaście osób na świecie. Jednym z rozwiązań jest długotrwałe leczenie. Niestety - często bardzo kosztowne. Skąd wziąć pieniądze na leczenie i siłę, by w trudnych momentach radzić sobie z chorobą? Choroby rzadkie to przewlekłe schorzenia - często o podłożu genetycznym, które mają bardzo poważny i postępujący przebieg kliniczny. Zazwyczaj ujawniają się w wieku dziecięcym. Występują bardzo rzadko, bo notuje się tylko ok. 5 przypadków na 10 tysięcy ludzi. W samej Polsce na choroby rzadkie cierpi 2,5 - 3 mln ludzi. Do tej pory zarejestrowano ok. 7 tysięcy jednostek chorobowych. Wśród nich wymieniamy: zespół Downa, zespół Leśniowskiego, miastenię, mukowiscydozę, chorobę Creutzfeldta-Jackoba czy też rybią łuskę. Niestety, wiedza na ich temat jest wciąż bardzo ograniczona. Rzadkość występowania tych chorób wiąże się z wieloma poważnymi konsekwencjami. Jednym z największych problemów jest uzyskanie prawidłowej diagnozy. Często dopiero wizyta u kolejnych lekarzy sprawia, że w końcu trafiają do odpowiedniego specjalisty i mogą rozpocząć leczenie. Wiesława Adamiec, prezes Fundacji Carita – Żyć ze Szpiczakiem, która sama zmaga się ze szpiczakiem, podkreśla „W chorobach rzadkich problemem jest rzadkość leków oraz nierównomierna dostępność do leków, które już są. […] Powoduje to ogromny dyskomfort i niepewność wśród pacjentów oraz poczucie braku bezpieczeństwa.” Dużym problemem są też wytyczne dla lekarzy. Obecnie brak jest regulacji prawnych, które definiują pojęcie choroby rzadkiej i możliwości leczenia. Jak dodaje Mirosław Zieliński, prezes Krajowego Forum na rzecz terapii chorób rzadkich - ORPHAN „Unia Europejska zaleciła, aby kraje członkowskie najpóźniej do końca 2013 roku wprowadziły narodowe plany dla chorób rzadkich. Wszystkie kraje poza Polską przyjęły takie strategie.” Z powodu braku jasnych wytycznych, lekarze wciąż muszą stawać przed dylematem, czy przeznaczyć fundusze na leczenie jednego chorego, czy np. całego oddziału. Przepisy prawne powinny być tak przygotowane, aby lekarze nie mieli takich rozterek moralnych. Leczenie chorób rzadkich jest bardzo kosztowne. Szczególnie, że większość leków nie zawsze jest w pełni refundowana. Obecna sytuacja jest bardzo trudna i na liście leków dofinansowywanych przez państwo zatwierdzonych zostało tylko 14, a dopuszczonych do obrotu w krajach członkowskich UE jest 200, które wykorzystuje się w leczeniu chorób rzadkich. Sami chorzy i ich rodziny nie są w stanie pokryć wysokich kwot terapii związanych z lekarstwami i hospitalizacją, dlatego tak ważne jest wdrożenie systemowych rozwiązań uwzględniając choroby onkologiczne. Solidarny głos społeczeństwa jest ważnym elementem dyskusji publicznej w celu świadomego wyboru metody leczenia chorób rzadkich. Powinna ona stanowić wskazówkę dla Ministerstwa Zdrowia jak systemowo rozwiązywać ten ważki problem społeczny, również w aspekcie refundacyjnym. Jak podkreśla prof. dr hab. Piotr Fiedor z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, a zarazem członek Zespołu ds. Chorób Rzadkich w Ministerstwie Zdrowia „Choroby onkologiczne są dziś na tyle poważnym problemem, że świadomość i akceptacja społeczna jest konieczna i nieunikniona. Konieczna jest edukacja lekarzy, edukacja społeczeństwa, w pełnym tego słowa wymiarze, wykorzystując media takie jak np. przez Internet, publiczną telewizję, radio, czy merytorycznie prowadzone fora dyskusyjne. Wiedza na temat chorób rzadkich jest bardzo mała, a musimy zdawać sobie sprawę z tego, że prowadzone terapie w poszczególnych chorobach rzadkich są permanentnym badaniem klinicznym od chwili urodzenia do śmierci.” Jedną z grup chorób rzadkich są choroby hematologiczne. Te występujące u dorosłych są niemal wszystkie chorobami rzadkimi. Jest to o tyle poważny problem, że jak ostrzega dr hab. Grzegorz Władysław Basak z Kliniki Hematologii, Onkologii i Chorób Wewnętrznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego „Choroby hematologiczne mogą dotyczyć każdego z nas. Często pacjenci przez całe życie na nic nie chorowali i nagle diagnozuje się u nich chorobę hematologiczną i to taką, która poważnie zagraża ich życiu. Większość chorób nowotworowych-hematologicznych dotyczy osób w zaawansowanym wieku." Dla poprawy sytuacji osób zmagających się na co dzień z chorobą rzadką ważne jest, by dopracować i wprowadzić w życie Narodowy Plan dla Chorób Rzadkich w Polsce. Pozwoli on na utworzenie Krajowego Centrum Chorób Rzadkich, które może być główną jednostką koordynującą i może docelowo monitorować wdrożenie i realizację głównych założeń planu.
- poniedziałek, 7 lipca Abbey House Group przejmuje najstarszy, amerykański magazyn o sztuce ARTnews (BIZNES)Abbey House Group S.A. przejęło najstarszy i największy magazyn o sztuce na świecie – ARTnews. Transakcja jest największą akwizycją tytułu medialnego dokonaną przez polską firmę na międzynarodowym rynku prasowym.
- niedziela, 6 lipca Dexoftyal MD i UD ? regeneracja powierzchni oka przy soczewkach kontaktowych (Wiadomości branżowe)Co piąty użytkownik soczewek odczuwa podrażnienia oczu z powodu niewłaściwej pielęgnacji i braku nawilżenia. Jeśli porównać komfort noszenia okularów do noszenia soczewek, ta wada wymieniana jest najczęściej. Zmęczone, piekące i czerwone oczy to częsta udręka użytkowników soczewek kontaktowych. Czasem problem wywołuje wielogodzinna praca przed komputerem, klimatyzacja czy ostry wiatr. Z podrażnieniami można sobie poradzić dzięki odpowiedniej pielęgnacji powierzchni oka. Krople do nawilżania oczu i soczewek Chcesz zrobić coś dobrego dla swoich oczu? Pamiętaj o dobrych kroplach regenerujących, które są niezbędnikiem przy soczewkach kontaktowych. Wspomagają dobre funkcjonowanie powierzchni oka, co jest ważne dla komfortu noszenia soczewek i ogólnej kondycji narządu wzroku. Aby wspierać właściwą pracę oczu warto używać ich codziennie. Z codziennej praktyki użytkowników soczewek kontaktowych wynika, że bardzo dobre efekty daje stosowanie kropli na soczewkę przed założeniem jej na oko. W ten sposób zadbasz o nawilżenie oczu rano. Krople regenerujące warto zakroplić również w ciągu dnia na przykład podczas przerwy od pracy. Oko może wówczas odpocząć, a powieka poprzez mruganie ma czas, aby dobrze rozprowadzić płyn. Krople do oczu bez konserwantów Jak wybrać dobre krople do oczu przy noszeniu soczewek? Po pierwsze powinny być przeznaczone do nawilżania oczu i soczewek. Niektóre popularne krople na zmęczone oczy nie mogą być aplikowane bezpośrednio na soczewkę kontaktową. Po drugie dobrze wybrane krople nie tylko nawilżają, ale działają regenerująco. Wspomagają utrzymanie naturalnej powłoki z łez oraz chronią delikatną powierzchnię oka. - „Przy wyborze kropli do oczu przy soczewkach kontaktowych polecam Dexoftyal MD lub Dexoftyal UD. Krople te mogą być stosowane bezpośrednio na soczewkę. Są dobrze tolerowane i mogą być używane w zależności od potrzeb.” – mówi dr n. med. Maciej Osęka, Prezes Ofta Sp. z o.o. Dexoftyal MD polecany jest osobom szukającym preparatu typu „sztuczne łzy” dla soczewek kontaktowych. Natomiast Dexoftyal UD to krople w wygodnej jednorazowej dawce dla tych, którzy szukają kropli do oczu bez konserwantów. Krople nawilżająco – regenerujące Dexoftyal MD i UD dostępne są w aptekach oraz sprzedaży internetowej na DrogeriaZdrowie.pl Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG. Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- niedziela, 6 lipca Tłusty czwartek ? ile jeść, by nie przytyć (Wiadomości branżowe)Statystyczny Polak może dziś złapać nawet 1200 dodatkowych kcal. By spalić tę energię, powinien aktywnie ćwiczyć przez 2 godziny lub zmywać naczynia przez minimum 10 godzin. Dzienne zapotrzebowanie na energię to w przypadku dorosłej kobiety w przybliżeniu od 1700 do 2400 kcal, w przypadku mężczyzn od 3000 do 4000 kcal. Jeden pączek nie stanowi więc zagrożenia dla zaburzenia programu dostarczania dziennej dawki energetycznej dla organizmu. Łatwo dziś jednak ulec pokusom i zjeść dwa, trzy lub więcej pączków, trzeba mieć jednak świadomość, że każdy pączek to w 30% tłuszcz, a 60% cukry proste. Najbezpieczniej określić swoją własną dzienną dawkę tłustoczwartkowych specjałów poprzez analizę, o ile mniej kaloryczne muszą być zwyczajowe posiłki, by móc pozwolić sobie na jednego, dwa lub więcej pączków. Druga możliwość to określenie pochłoniętych kalorii i zbilansowanie ich poprzez aktywność sportową. Jak wyliczyli eksperci portalu PotrafiszSchudnac.pl, aby spalić 1 pączka, należy wykonać poniższe aktywności: - aerobik – 30 minut - marszobieg – 30 minut - jazda na rowerze – 60 minut - jazda na rolkach – 45 minut - odkurzanie – 60 minut - pływanie – 45 minut - zmywanie naczyń – 160 minut. Można też upiec własne, „dietetyczne” pączki, o dużej zawartości białka i niewielkiej ilości tłuszczu.Biuro prasowe portalu PotrafiszSchudnac.pl
- sobota, 5 lipca Małe co nieco pod dużą choinką (Wiadomości branżowe)Nie każde małe AGD jest tak małe, aby zmieścić je w bucie na Mikołaja. Ale już pod choinką będzie dla niego wystarczająco dużo miejsca. I będzie to miejsce jak najbardziej odpowiednie dla prezentów z klasą. Prezentów inteligentnych. Prezentów od Amiki. Zmieści się tam na pewno sprzęt, który przyda się w każdym gospodarstwie domowym. Odpowiedni zarówno dla niej, jak i dla niego. Taki, co ułatwia życie i sprawia, że mimo jesiennej czy zimowej szarugi za oknem jest ono wciąż jasne i pełne radości. Zmieści się na przykład odpowiedni czajnik, jeden z wielu, jakie proponuje Amica. Zmieści się nawet elegancki ciśnieniowy ekspres do kawy. Dzięki niemu w domowym zaciszu i ciepełku, i nie tylko od święta, ale o każdej porze roku, dnia i nocy – kiedy przyjdzie na to ochota – można się rozkoszować aromatycznym i mocnym espresso, aksamitnym cappuccino czy latte ze spienionym mlekiem. Zmieści się i sam spieniacz do mleka, który można także zakupić osobno. Pod każdą choinką, małą i dużą, sztuczną i żywą, starczy też na pewno miejsca na nowoczesny blender albo mikser. Na pewno wyręczy w wielu uciążliwych i czasochłonnych czynnościach. Trudno sobie już dziś wyobrazić bez niego nowoczesną kuchnię. Każdy obdarowany będzie na pewno wdzięczny za taki prezent. A jeśli nie taki, to są jeszcze inne możliwości – wielkie możliwości, choć dotyczą wciąż małego AGD. Na przykład toster albo parowar do przygotowywania zdrowych posiłków – na parze zamiast na tłuszczu. Dla bardziej zawansowanych – wypiekacz chleba. Sporo tego, prawda? I wszystko prosto z Amiki. A przecież na tym nie koniec, bo oprócz drobnego kuchennego AGD pod choinką może znaleźć się dużo, dużo więcej. Inteligentne odkurzacze tylko czekają, by trafić tam, gdzie ich miejsce – ze sklepu prosto do domu. A tutaj – hulaj dusza, kurzu nie ma! Warto pomyśleć o jednym takim. Zainteresowanym podpowiadamy: Viento, Breva i Zonda – to nowości; oprócz nich: Beris i Beris+. Radość na święta, a po świętach jak znalazł – od razu do sprzątania. Od a do zet przyda się też coś na żet, na przykład żelazko. Proszę sobie wybrać: Prestis, Vaporis+ albo Ionis. Miejsca na pewno wystarczy, a o przydatności nie trzeba nikogo przekonywać. Tak samo jak do Amiki, znanej i popularnej marki AGD, której producent z myślą o konsumentach wprowadza do nowoczesnych urządzeń inteligentne rozwiązania, jakie sprawdzają się w każdych warunkach. A jak wyglądają takie rozwiązania pod świątecznym drzewkiem – najlepiej przekonać się samemu.
- sobota, 5 lipca W oczekiwaniu na piewszą gwiazdkę… (Wiadomości branżowe)Jest taki dzień – śpiewały kiedyś Czerwone Gitary - taki ciepły, choć grudniowy. Dzień, w którym od rana czuć atmosferę miłości, pokoju i niezwykłej magii. Gdy zapach ciasta i grzybów unosi się od drzwi wejściowych, z choinką mieniącą się tysiącami światełek i górą prezentów pod zielonymi igłami. Dzień spędzony w gronie rodziny – to Wigilia Bożego Narodzenia. 24 grudnia to dla Polaków wyjątkowa data w kalendarzu, magiczny czas. Tego dnia chcemy być z rodziną. Zapada zmrok, a na niebie pojawia się pierwsza gwiazda. Jest to symbol nawiązujący do Gwiazdy Betlejemskiej, zwiastującej narodziny Jezusa, którą według Biblii na wschodniej stronie nieba ujrzeli Trzej Królowie. To znak, by zasiąść do wigilijnej wieczerzy. Biały obrus na stole, z siankiem pod spodem, a na nim nierzadko tradycyjnych dwanaście potraw i zapalona świeca. Wszyscy są dla siebie bardzo mili. W wielu polskich domach kultywuje się tradycję śpiewania kolęd. Przychodzi również czas na wizytę św. Mikołaja z workiem pełnym niespodzianek. Maciej Stuhr podkreśla, że „[…] To, czego szukamy w święta, to rzeczy, które są niezmienne przez lata. To są takie tradycje, które pamiętamy z dzieciństwa, które nasze dzieci będą pamiętać podczas swojej starości. I mimo, że czasem trzeba się ciężko napracować - uszka polepić, przynieść choinkę i ją ubrać - to gdy nadchodzi grudzień, zaczynamy myśleć ponownie z uśmiechem o świętach. To są pierwotne sprawy, w których zostaliśmy wychowani i chcemy, żeby trwały.” Jednak Wigilia Bożego Narodzenia to nie jedzenie, nie prezenty. Aby właściwie przeżyć wigilijny wieczór, trzeba się do niego odpowiednio przygotować. Agnieszka Maciąg podpowiada, że „Polskie święta to jest tradycyjna bliskość rodzinna. Ważne, byśmy przed ich rozpoczęciem zakończyli konflikty, powiedzieli przepraszam. Żebyśmy nauczyli się mówić kocham i zasiadali do stołu bez urazy, bez starych żali czy goryczy. […] Czasem w tej pogoni zapominamy, co to są święta. To jest czas, kiedy na świat przyszedł Jezus, dlatego też warto się zastanowić, po co On przyszedł? Co chciał nam przekazać? Co jest najważniejsze? To wydarzyło się ponad dwa tysiące lat temu, a mamy wrażenie, że ludzkość mało wyciągnęła wniosków z tego, co swoim przyjściem chciał przekazać. O czym powinniśmy sobie przypominać i wracać do tego.” Warto zatem pamiętać, by czas spędzony w gronie rodziny był kolejnym miłym wspomnieniem, do którego z chęcią będziemy powracać myślami.
- piątek, 4 lipca Marsz dla Jezusa przejdzie ulicami Gdańska 2014 (Aktualności)Marsz dla Jezusa przejdzie ulicami Gdańska. W sobotę o godz. 14:00, z placu przy Pomorskim Urzędzie Wojewódzkim, wyruszy pokojowy Marsz dla Jezusa. Na jego trasie […]
- piątek, 4 lipca Sprawdzone prezenty dla wyjątkowych kobiet (Prezenty)Warszawa, 26.02.2014 r. Prezenty na Dzień Kobiet Dzień Kobiet zbliża się wielkimi krokami. Wybór odpowiedniego upominku z tej okazji to często nie lada wyzwanie. Prezentujemy […]
- piątek, 4 lipca Spędzasz wakacje za granicą? Zadbaj o to, by były udane (Wiadomości branżowe)Niskie ceny biletów lotniczych i atrakcyjne oferty biur podróży sprawiają, że coraz chętniej wyjeżdżamy za granicę. Jednak w okresie wakacyjnym upada wiele przedsiębiorstw z branży turystycznej. Zatem na co zwrócić uwagę, aby urlop był udany? Konkurencja linii lotniczych na rynku przewozów bardzo mocno wpłynęła na ceny biletów. Jak uważa Dominik Wartecki z portalu Tripsta.pl „[…] obecnie nie ma żadnego problemu, żeby zwiedzić dowolne miasto Europy za cenę biletu 200-300 złotych w obie strony”. Ta cena może być jednak jeszcze dużo niższa, jeśli zdecydujemy się na zakup kilka miesięcy przed wyjazdem. „Bilety mogą wówczas osiągnąć cenę w granicach 15-30 złotych” – dodaje Dominik Wartecki. Nie opłaca się kupować biletów na 3-4 tygodnie przed odlotem, ponieważ są wtedy dużo droższe. Korzystając z tanich linii lotniczych, duże znaczenie ma bagaż. Dlaczego? Ponieważ przewóz dodatkowej walizki, będzie nas kosztował nawet dwukrotnie więcej niż sam przelot. Jeśli korzystamy z usług biura podroży, należy sprawdzić, czy jest ono wpisane do Centralnej Ewidencji Organizatorów Turystyki i Pośredników Turystycznych. „[…] Jeżeli tak jest, to oznacza, że posiada gwarancję ubezpieczeniową, czyli jest zabezpieczone na wypadek upadłości” – mówi serwisowi infoWire.pl Ernest Makowski z Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów. W przypadku upadłości biura podróży, środki z gwarancji ubezpieczeniowej trafiają do Marszałka Województwa, który organizuje powrót uczestników wycieczki do kraju. Podpisując umowę, trzeba dokładnie zapoznać się z jej warunkami. „[…] Jeżeli umowa precyzyjnie określa zakres usług turystycznych, w przypadku jej nie dotrzymania, łatwiej będzie nam złożyć reklamację” – dodaje Ernest Makowski. Mamy na to 30 dni od zakończenia imprezy turystycznej. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 4 lipca Masz psa małej rasy? Podpowiadamy jak go karmić! (Wiadomości branżowe)Właściciele psów małych ras doskonale wiedzą, że z wielu powodów ich pupile wymagają szczególnej pielęgnacji. Potrzeby wynikające z budowy ich ciała dotyczą również diety, która powinna stanowić podstawę troski o zdrowie każdego czworonoga. Jak karmić mniejszego psiaka i co odróżnia pod tym względem małe psy od tych, należących do większych ras? Prezentujemy kilka faktów i wskazówek, które każdemu właścicielowi pozwolą kompleksowo zadbać o zdrowie czworonoga. Słusznie coraz większą uwagę zwracamy na żywienie naszych pupili, ponieważ odpowiednio dobrana dieta stanowić powinna podstawowy element dbania o zdrowie i prawidłowy rozwój psa. Jak dobrać karmę, która odpowiadałaby potrzebom naszego pupila, dostarczając mu odpowiedniej ilości składników odżywczych? Każdy właściciel zna swojego psiaka, jego zwyczaje i potrzeby. Ale czy na pewno? Na co jeszcze powinniśmy zwrócić uwagę, chcąc zadbać o dietę mniejszego psa? Istotną kwestią jest nie tylko jego zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze wynikające z poziomu aktywności fizycznej i indywidualnych uwarunkowań – należy również spojrzeć na aspekty związane z budową ciała i jego wielkością. „Psy małych ras wymagają specyficznej diety, nieprowadzącej do nadwagi, a jednocześnie dostosowanej do ich zapotrzebowania na energię” – mówi ekspertka marki Doctor Dog Milena Wysocka. Wielkość psa i jego anatomia wpływają między innymi na metabolizm, który ma ogromne znaczenie dla bilansu energetycznego. Wynika to między innymi z wielkości przewodu pokarmowego, który u psów ras dużych stanowi blisko 3% ich wagi całkowitej, u psów ras małych ponad dwa razy więcej, bo aż 7%. Nie można jednak zapominać, iż zapotrzebowanie energetyczne zmienia się również w zależności od innych czynników, głównie środowiska, w którym przebywa zwierzę, oraz aktywności wykonywanej przez czworonoga. W przypadku aktywnych psów należy pamiętać nie tylko o naturalnym wzroście zużycia energii podczas wysiłku. Istotny dla dobrania odpowiedniej diety jest również rodzaj aktywności – trening siłowy lub wytrzymałościowy. Właściciele, którzy zabierają swoje psiaki na długie spacery powinni zatem pamiętać o zabraniu przekąsek. Mniejsze psy potrzebują także większych dawek białka i tłuszczu w przeliczeniu na kilogram masy ciała. Nie możemy zapominać również o obciążeniach związanych z wysiłkiem, między innymi tych, mogących mieć wpływ na układ kostno-stawowy. „Niezależnie od składników odżywczych potrzebnych bez wyjątku każdemu psu, te należące do małych ras żyją dłużej, dlatego w ich diecie powinny znaleźć się również przeciwutleniacze, chroniące komórki przed starzeniem się” – mówi Milena Wysocka, podkreślając, że nie jest to jedyna różnica na którą powinniśmy zwrócić uwagę przy doborze diety. Niezwykle istotne w przypadku każdego psa jest higiena pyska, a psy ras małych dużo częściej podatne być mogą na problemy związane z kamieniem nazębnym. Kształt i wielkość karmy także ma znaczenie – mała granulka, w przypadku psów małych ras, dostosowana do wielkości szczęki i zębów, umożliwia odpowiednie gryzienie i mechaniczne ścieranie kamienia nazębnego.Każdy pies jest inny i jego potrzeby mogą być różne, jednak warto zwrócić uwagę na wszystkie aspekty, które pomogą zadbać nam o zdrowie pupila, na którym zależy każdemu właścicielowi. Dobór odpowiedniej karmy jest trudnym zadaniem, lecz stanowić powinien podstawę troski o przyjaciół, którzy są z nami. Psy małych ras Dieta dla małego psa Psy małych ras żyją dłużej Przeciwutleniacze, chroniące komórki przed starzeniem się Mniejsze tempo wzrostu niż w przypadku psów dużych ras – psy ras małych szybciej dorastają do wieku dorosłego Odpowiednio dobrana zbilansowana karma dla psów ras dużych i małych Psy małych ras charakteryzują się zapotrzebowaniem na większe ilości białka i tłuszczu na kilogram masy ciała Odpowiednio dobrane proporcje białek, tłuszczów i węglowodanów Psy małych ras dużo częściej mają skłonności do problemów wynikających z nieodpowiedniej higieny pyska Mała granulka dostosowana do wielkości szczęki i zębów, umożliwia mechaniczne ścieranie kamienia nazębnego dostarczył infoWire.pl
- piątek, 4 lipca Nietypowa instalacja, czyli Politechnika na Gdynia Design Days (Wiadomości branżowe)Efektowną instalację pod nazwą „Pawilon Voronoi” stworzyli studenci i doktoranci z Wydziału Architektury. Młodzi projektanci, tworzący grupę "3,14", zbudowali interesującą strukturę z 28 sześciokątnych paneli. Praca powstawała przez 8 tygodni w ramach warsztatów z projektowania parametrycznego. Konstrukcję można obejrzeć na Gdynia Design Days 2014 od 5 lipca. Panele zostały wycięte z 10 płyt sklejki o wymiarach 2500 na 1250 mm. Panele połączono ze sobą przy użyciu 180 zawiasów budowlanych oraz 1440 nakrętek i śrub. Młodzi architekci skupili się przede wszystkim na tym, aby konstrukcja cechowała się sporą kubaturą przy możliwie niewielkim zużyciu materiału. Ich instalacja pokazuje możliwości, jakie dają: projektowanie parametryczne oraz metody automatycznej fabrykacji, frezowanie CNC. Podobne struktury byłyby trudne do wykonania z wykorzystaniem tradycyjnych technik projektowych. – Udało się nam pokazać, że skomplikowane geometrycznie projekty są możliwe nie tylko w strefie marzeń i wizualizacji – mówi inż. arch. Kacper Radziszewski, student architektury i urbanistyki, uczestnik projektu. – Oczywiście są to bardzo organiczne kształty, bo tak właśnie działa natura, która w najlepszy możliwy sposób stara się dopasować do otoczenia. Jak podkreślają uczestnicy warsztatów w projektowaniu parametrycznym wymagany jest komputer i to nie tylko do tworzenia rysunku. Komputerowo kreuje się również algorytm (tak jak informatycy tworzą programy) o zadanych parametrach. Jeżeli potrzebujemy np. zmienić wymiar budynku w algorytmie zmienia się odpowiednie wartości, wówczas cały projekt dostosowuje się do nich. Zatem raz napisany skrypt można wielokrotnie wykorzystać. Wystarczy zadać nowe parametry i obserwować wynik. – W przypadku naszej struktury napisaliśmy algorytm, który zawierał ogólną geometrię, później dzielił ją na panele, następnie tworzył wzory na niej, a na samym końcu rozkładał elementy na arkusze sklejki oraz je opisywał. Każdy panel ma swój symbol. Automatycznie generowane były też otwory do wycięcia – opowiada Kacper Radziszewski. Warto zwrócić uwagę także na panele, z których studenci zbudowali „rzeźbę”. Mają one kształt sześciokątny. Algorytm opracowany przez studentów generował panele w taki sposób żeby były płaskie (możliwe do wycięcia ze sklejki). Dzięki temu młodzi architekci mogli na bieżąco obserwować, jaki wpływ na wygląd ich struktury ma zmiana paneli wymagających gięcia na płaskie. „Pawilon Voronoi” to nie jedyny politechniczny akcent na Gdynia Design Days. Cykl warsztatów dotyczących miasta poprowadzi koło studenckie BUA, czyli Brygada Architektoniczno-Urbanistyczna. Wykłady (np. “Short introduction to the implementation of new technologies, Ksenia Piątkowska, Piotr Czyż, Anna Grajper, Sebastian Dobiesz) i warsztaty (np. „Palec pod budkę”, Misz Ajdacki; „Design innowacyjny. Przestrzenie przydatne społecznie”, Ksenia Piątkowska, Piotr Czyż) dotyczące szeroko pojętego designu przygotowali pracownicy Wydziału Architektury. Szczegóły znajdują się w programie. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 4 lipca Trivagin kapsułki – suplement dla kobiet po antybiotykoterapii (Wiadomości branżowe)Kwaśny – smak, deszcz, dowcip – nie zawsze są mile widziane. Odwrotnie jest z układem pokarmowym i moczowo – płciowym. Tu kwaśne środowisko jest naturalnym stanem zapewniającym prawidłowe działanie organizmu. Warto o tym pamiętać po zimowej kuracji antybiotykami. Skutki kuracji antybiotykami to dla organizmu bilans plusów i minusów. Wśród tych ostatnich istotne są zmiany w naturalnej florze bakteryjnej. Drobnoustroje składające się na fizjologiczną mikroflorę człowieka odpowiadają za funkcjonowanie organizmu. W ogromnych ilościach naturalnie bytują w drogach oddechowych, układzie pokarmowym, na skórze, a u kobiet - w pochwie. Doustne bakterie kwasu mlekowego dla kobiet Antybiotyki zabijając bakterie chorobotwórcze, zaburzają równowagę we florze bakteryjnej, która potrzebuje więcej czasu na regenerację. Skutki uboczne po antybiotykach mogą powodować dyskomfort odczuwalny zwłaszcza przez panie. Dlatego warto uzupełniać bakterie kwasu mlekowego, ponieważ odpowiadają one za utrzymanie prawidłowego, kwaśnego środowiska pochwy. - „Trivagin kapsułki to nowoczesny suplement dla kobiet, które w trakcie lub po antybiotykoterapii szukają przyjaznej osłony. Trivagin pomoże w uzupełnianiu diety bakteriami kwasu mlekowego.– mówi Agata Chodakowska, Group Brand Manager. Trivagin dostarcza bakterie kwasu mlekowego drogą doustną, co jest wygodne i chętnie wybierane przez kobiety. Suplement dla kobiet Trivagin kapsułki dostępny jest w aptekach oraz sprzedaży internetowej: DrogeriaZdrowie.pl Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG. Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- czwartek, 3 lipca Podjadamy na potęgę (Wiadomości branżowe)Podjadamy na potęgę! Aż trzech na czterech Polaków jada niezdrowe przekąski. Mimo, że blisko połowa z nas (45 proc.) ma wyrzuty sumienia, a co czwarty Polak chowa się przed przyjaciółmi podjadając tuczące smakołyki, wciąż nie zmieniamy swoich przyzwyczajeń – wynika z lutowego badania instytutu IRCenter „Co Ci szkodzi?”. Podjadamy na potęgę i nie możemy przestać! Jak wynika z badania IRCenter przeprowadzonego w lutym 2014 roku, blisko połowa Polaków (47 proc.) codziennie je różnego rodzaju przekąski. Właściwie niemal każdy z nas podjada coś niekoniecznie zdrowego przynajmniej raz w tygodniu (81 proc.). W polskim jadłospisie najczęściej pojawiają się chipsy (51 proc.) i fast foody (43 proc.) oraz przekąski typu instant (40 proc.). Mitem okazało się, że wybieramy wysokokaloryczne jedzenie ze względu na brak czasu. Badanie udowodniło, że najchętniej podjadamy w domowym zaciszu, siedząc przed telewizorem czy komputerem. Przekąskowa rzeczywistość W samej idei posiłku pomiędzy śniadaniem a obiadem nie musi być nic złego. Ważne, aby przekąska składała się z dobrze dobranych składników i była odpowiedzią na energetyczne potrzeby naszego organizmu. 74 proc. Polaków jada niezdrowe przekąski, doskonale zdając sobie sprawę z ich kaloryczności i wysokiej zawartości cukrów. Niemal połowa z nas ma wyrzuty sumienia po zjedzeniu małowartościowego posiłku (45 proc.). To, co powinno nami wstrząsnąć to procent osób, które chowają się przed najbliższymi jedząc w biegu puste kalorie – 23 proc. Co czwarty Polak nie chce by widziano go z niezdrowymi przekąskami w ręku! Żałujemy, wstydzimy się, a jednak jemy dalej. Badanie „Co Ci szkodzi?” pokazało, że głównie jemy przekąski nie z głodu (47 proc.), braku czasu (42 proc.), ale przede wszystkim dlatego, że po prostu mamy na to ochotę (aż 80 proc.). W odpowiedziach respondentów pojawiły się także takie powody jak: zły nastrój (19 proc.), stres (14 proc.), a także chęć nagrodzenia siebie w ten sposób (14 proc.). Mistrzostwo przekąskowych wymówek Polacy są mistrzami w wymyślaniu wymówek i usprawiedliwień dla swojego łakomstwa. Najczęstsza z nich to tłumaczenie sobie, że „to już ostatni raz”, kiedy sięgają po swoje ulubione chipsy czy batoniki. Wmawia to sobie niemal co drugi Polak (43 proc.) po raz kolejny zapychając się podczas wieczornego seansu przed telewizorem. Niezdrowe przekąski usprawiedliwiamy też stresem i koniecznością poprawienia sobie humoru dzięki zjedzeniu „czegoś pycha” (41 proc.). Równie często stosujemy wymówkę, że od jutra przechodzimy na dietę. Tak często oszukuje się aż 41 proc. Polaków! Co Ci szkodzi? Patrząc na najczęstsze wymówki Polaków można z łatwością wysnuć najważniejszy wniosek – podjadamy w myśl zasady „co mi szkodzi”. Czy faktycznie niezdrowe przekąski nie szkodzą? Zdaniem dietetyczki, Anety Łańcuchowskiej wyników badania nie można bagatelizować. „Regularność spożywania posiłków oraz krótkie przerwy między nimi to najważniejsze zasady zdrowej diety. Przekąski pozwalają nam dotrzymać obu tych zaleceń, dlatego też ich jakość jest tak istotna w naszym codziennym jadłospisie. Niezdrowe przekąski to te, które zawierają dużą ilość tłuszczu i cukru, sprawiając, iż po ich spożyciu stajemy się senni, rozdrażnieni, jak również mamy problemy z koncentracją. Zdrowe przekąski to natomiast te, po których spożyciu czujemy się lekko i pełni energii do działania. Wszystko to za sprawą odpowiedniej zawartości w nich składników odżywczych. Dlatego nie zapominajmy o walorach zdrowotnych przekąsek wzbogacających nasze codzienne menu.” Czas pokaże, czy kampanie promujące zdrowy tryb życia okażą się wystarczającym motorem do zmiany naszych przyzwyczajeń i upodobań. Zaprezentowane dane pochodzą z badania IRCenter „Co Ci szkodzi?”, które przeprowadzone zostało metodą CAWI w lutym 2014 roku na grupie 1001 respondentów.
- czwartek, 3 lipca Raport MegaRed i TNS Polska – mała wiedza Polaków nt. kwasów Omega-3 i profilaktyki kardiologicznej (Wiadomości branżowe)Wzbogacanie produktów spożywczych kwasami Omega-3 jest coraz powszechniejsze. Jednak Polacy nie znają dobrze ich właściwości i nie wiedzą, w których produktach spożywczych się znajdują. A są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, którego profilaktykę zaniedbujemy: 38% Polaków nigdy nie wykonało podstawowych badań kardiologicznych, a badania cholesterolu - 49%. Dane pochodzą z raportu „Omega-3: dieta czy suplementacja. Kwasy Omega-3 w profilaktyce chorób serca i świadomości społecznej” przygotowanym przez MegaRed we współpracy z TNS Polska, pod patronatem Fundacji Rozwoju Kardiochirurgii im. Zbigniewa Religii, będącym vademecum nt. kwasów Omega-3 i ich roli w prewencji schorzeń serca. Dlaczego kwasy Omega-3 są tak ważne? Wielonienasycone kwasy Omega-3 należą do grupy tzw. niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i jak wskazuje ich nazwa, są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Dotyczy to przede wszystkim ich najlepiej przyswajalnych postaci: EPA i DHA. Muszą być one jednak dostarczane z pokarmem, ponieważ nasz organizm nie jest w stanie ich wyprodukować ze względu na brak odpowiednich enzymów. Szczególnie korzystne działanie kwasów tłuszczowych Omega-3 zostało dostrzeżone w prewencji chorób sercowo-naczyniowych. Ich przyjmowanie ma m.in. działanie przeciwmiażdżycowe, antyarytmiczne, obniżające ciśnienie. - Badanie „Cardiovascular Health Study” obejmujące 12-letnią obserwację prawie 5 tys. mężczyzn powyżej 65. roku życia wskazuje, że u osób jedzących ryby 1-2 razy w tygodniu ryzyko rozwoju niewydolności serca było mniejsze o 20%, a u osób jedzących ryby co najmniej 3 razy w tygodniu o 31% niż u osób spożywających ryby rzadziej niż raz w miesiącu[1].[2]– podkreśla dr n. med. Monika Duda, biolog i fizjolog, Zakład Fizjologii Klinicznej, Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego w Warszawie. Co wiemy o Omega-3? Pomimo że Omega-3 są niezbędne dla organizmu człowieka, to wg badań TNS Polska i MegaRed wiedza Polaków na ich temat jest powierzchowna. 17% ma świadomość , że jest to „coś zdrowego”, ale jedna trzecia respondentów nie potrafiła wskazać żadnych właściwości, a jedynie 3% badanych skojarzyło kwasy Omega-3 z korzystnym wpływem na układ krążenia. Nie za bardzo też wiemy, w jakich produktach szukać kw. Omega-3. Jedna piąta Polaków przyznaje, że nie wie, które produkty spożywcze są źródłem kwasów Omega-3. Wśród osób wskazujących konkretne produkty, blisko połowa udzieliła błędnych odpowiedzi, wymieniając takie produkty jak oliwa z oliwek, olej słonecznikowy, czy masło. Najczęściej prawidłowo wskazywanym produktem bogatym w Omega-3 były ryby morskie. Niestety, Polacy deklarują, że jedzą je tylko 1-3 razy w miesiącu. Zdaniem Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego zwiększenie spożycia ryb o 1 - 2 porcje tygodniowo zmniejszyłoby umieralność z powodu choroby wieńcowej o 36%, a umieralności ogólnej o 17%. Zwiększenie spożycia kwasów Omega-3 jest o tyle ważne, że jak wynika z badań TNS Polska i MegaRed zaniedbujemy profilaktykę chorób serca. 38 % Polaków nigdy nie poddało się badaniu EKG serca, a prawie połowa nigdy nie zbadała poziomu cholesterolu we krwi. Alternatywa dla ryb Należy pamiętać, że to nie ryby są pierwotnym źródłem kwasów Omega-3, a jedynie gromadzą je wraz z pożywieniem, którym są małe skorupiaki jak kryl czy glony. - To sprawia, że ryby mogą się znacznie różnić między sobą pod względem zawartości kwasów tłuszczowych. Na przykład wiele ryb hodowlanych zawiera znacznie mniej Omega-3 lub nie zawiera ich wcale, gdyż nie ma ich w paszach, którymi są karmione – wyjaśnia lek, med. Anna Senderska, dietetyk. Nadmierne spożywanie ryb może też – paradoksalnie - zwiększać, a nie zmniejszać ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, wynika ze szwedzkich badań przeprowadzonych w 2010 roku[3][4][5]. Spowodowane jest to prawdopodobnie nadmierną kumulacją dioksyn, rtęci i polichlorowanych bifenoli w rybich tłuszczach, które zwiększają ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Warto więc spożywać zwierzęta morskie będące w łańcuchu pokarmowym niżej niż ryby, np. skorupiaki morskie jak kryl antarktycznylub algi morskiej które nie kumulują tylu zanieczyszczeń co ryby. Suplementy czy dieta? Wspomniane wyniki badań każą się zastanowić, czy nie warto rozważyć suplementacji tych niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. - Sytuacją idealną byłoby, gdyby Polacy spożywali zdecydowanie więcej ryb niż obecnie. Zmiany te jednak nie nastąpią tak szybko, a zmniejszenie ryzyka, czyli poprawę zdrowia trzeba uzyskać już teraz. Dlatego Europejskie Towarzystwa Kardiologiczne dopuszcza zastosowanie suplementów zawierających wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 biorąc pod uwagę uwarunkowania geograficzne i kulturowe . – komentuje prof. nadzw. dr hab. n. med. Artur Mamcarz, kardiolog i internista, kierownik III Kliniki Chorób Wewnętrznych i Kardiologii II Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego - Wspomniane zalecenia mają wysoki poziom rekomendacji w zmniejszeniu poziomu stężenia trójglicerydów. Świadczy to, że dowody są wystarczająco silne, by uznać suplementy diety bogate w kwasy Omega-3 za skuteczne, a w niektórych przypadkach niezbędne. Należy jednak pamiętać, żeby wybierać te, które są najlepszej jakości i zawierają prawidłowe proporcje kwasów DHA i EPA – dodaje prof. Mamcarz. Suplementacja może być szczególnie korzystna u osób po zawałach serca, ponieważ czyste preparaty Omega-3 wywołują silniejszy efekt terapeutyczny niż zmiany w diecie. Potwierdzają to wyniki badania DART (Diet and Reinfarction Trial), które wykazały, że śmiertelność u osób po zawale przyjmujące suplementy Omega-3 była o 29%niższa u osób z dietą wzbogaconą o ryby [6]. Jeśli suplementy, to jakie? Warto wiedzieć, że nie wszystkie suplementy Omega-3 są identyczne. Dostępne na rynku preparaty farmakologiczne zawierają Omega-3 w trzech postaciach: trójglicerydów, estrów etylowych i fosfolipidów. Najczęściej spotykane są preparaty oparte na pozyskiwanych z ryb olejach, w których Omega-3 występują w postaci trójglicerydów lub estrów etylowych. Ostatnio dostępne są także suplementy bazujące na oleju z kryla, w których Omega-3 występują w najlepiej przyswajalnej formie - fosfolipidów. Te ostatnie preparaty zawierają oczyszczone kwasy Omega -3 pochodzące z pierwotnych, a więc najczystszych źródeł. [1]. Mozaffarian D., Clarke R., Quantitative effects on cardiovascular risk factors and coronary heart disease risk of replacing partially hydrogenated vegetable oils with other fats and oils, Eur J Clin Nutr 2009, 63, Suppl 2: 22-33. [2]. Mozaffarian D., Bryson C.L., Lemaitre R.N. et al., Fish intake and risk of incident heart failure, J Am Coll Cardiol 2005, 45: 2015-21. [3]Levitan E.B., Wolk A., Mittleman M.A., Fatty fish, marine omega-3 fatty acids and incidence of heart failure, Eur J Clin Nutr 2010, 64: 587-94. [4]Levitan E.B., Wolk A., Mittleman M.A., Fish consumption, marine omega-3 fatty acids, and incidence of heart failure: a population basen prospective study of middle-aged and elderly men, Eur Heart J 2010, 30: 1495-50. [5]Mozafarrian D., Rimm E.B., Fish Intake, contaminants, and human health, evaluating the risks and the benefits, JAMA 2006, 296, 1885-99. [6]. Burr M.L., Fehily A.M., Gilbert J.F. et al., Effects of changes in fat, fish, and fibre intakes on death and myocardial reinfarction: Diet and Reinfarction Trial (DART), Lancet 1989, 2: 757-61. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 3 lipca O czym powinni pamiętać rodzice przyszłego kolonisty (Wiadomości branżowe)Wakacje to czas, kiedy wielu rodziców zastanawia się, czy moje dziecko gotowe jest do samodzielnego wyjazdu? Jak zaznaczają eksperci, nie powinno to być jedyne pytanie, jakie zadadzą siebie opiekunowie przyszłego kolonisty.Najczęściej dylemat ten dotyczy rodziców dzieci w wieku od 6 do 9 lat oraz tych, którzy po raz pierwszy wysyłają swoje pociechy na samodzielny wyjazd. Rodzice powinni obserwować zachowanie dziecka w grupie rówieśników. Urszula Wegenke-Roszak, psycholog z Centrum Medycznego Wellmed zaznacza „[...] przy wszystkich codziennych czynnościach mogą pomóc wychowawcy. Jednak nie rozwiążą problemu, gdy dziecko zatęskni za domem, lub będzie brakowało mu rodziców”.Warto jest zapytać dziecko czy ma ochotę pojechać na kolonie. Nigdy nie wysyłamy go na siłę, kiedy jest to potrzeba rodziców, bo nie mają co zrobić z nim podczas wakacji. Czasem warto poczekać jeszcze rok, niż zapewnić dziecku złe wspomnienia. Dobrą alternatywą, w takim przypadku, są półkolonie - mówi serwisowi infoWire.pl Urszula Wegenke-Roszak.Jeśli dziecko zdecyduje się na samodzielny wyjazd, warto utrzymywać z nim kontakt. Jednak lepiej wybrać formę mailową niż telefoniczną, która wywołuje mniej emocji.Rodzaj wyjazdu też warto pozostawić dziecku. Ważne jest, żeby był on zgodny z jego zainteresowaniami. Organizatorzy proponują tradycyjne formy wypoczynku, ale też ukierunkowane: kolonie sportowe, taneczne czy obozy przetrwania. Zdaniem Tomasza Rosseta, Sekretarza Polskiej Izby Turystyki to wszystko jest ważne, ale dla rodzica najistotniejszy powinien być wybór zaufanego organizatora koloni lub obozu. Jak to sprawdzić? Eksperci zachęcają do wejścia na stronę bezpieczne kolonie i obozy. „[...] Rodzice znajdą tam podstawowe informacje na temat, jak wybrać organizatora wyjazdu. O co go pytać i jakie są podstawowe zalecenia. Opiekunowie dowiedzą się też o rozporządzeniach, które powinny być przestrzegane przez podmioty organizujące wypoczynek” – mówi serwisowi infoWire.pl Tomasz Rosset.Dla dziecka ważne jest to, by na wakacyjny wyjazd pojechał z kolegami i koleżankami, a miejsce wypoczynku było atrakcyjne. Z kolei dla rodziców na pierwszym miejscu jest bezpieczeństwo małego kolonisty. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 3 lipca W koło grillujemy (Wiadomości branżowe)Grillowanie stało się w Polsce narodową tradycją kulinarną. Wraz z nadejściem ciepłych dni, od morza po góry, unosi się w powietrzu zapach węglowego dymu. Co sprawia, że Polacy tak pokochali sztukę grillowania? Bliskość natury? A może czas spędzany w ogrodzie z przyjaciółmi? Jedno jest pewne – niespieszne przygotowywanie posiłków w plenerze, do tego w świetnym towarzystwie i pięknym otoczeniu, jest jedną z ulubionych form spędzania przez nas wolnego czasu. Za twórcę pierwszego grilla, w takim kształcie w jakim znamy go dziś, uważa się Amerykanina George’a Stephena. Jego wynalazek ponad pół wieku temu podbił serca rodaków, a następnie trafił do Europy. I choć pieczenie mięsa nad ogniem znane było już tysiące lat temu to, w tamtych czasach, za ruszt służyły rozgrzane kamienie lub kły mamuta. Dziś decyzja o zakupie ogrodowego grilla wcale nie jest łatwa – wybór jest ogromny, a możliwych rozwiązań mnóstwo. Dlatego warto odpowiedzieć sobie na kilka najważniejszych pytań zanim przystąpimy do zakupu lub aranżacji ogrodowego grilla. Stacjonarny czy przenośny W zależności od możliwości przestrzennych oraz preferencji użytkowników do wyboru są dwa rozwiązania: zakup lekkiego grilla przenośnego lub budowa kominka w ogrodzie. Pierwsze rozwiązanie pozwala rozstawiać grill w dowolnym miejscu, a opcja składania nie dość, że ułatwi jego przechowywanie poza sezonem, to jeszcze pozwoli zapakować go do bagażnika samochodu i zabrać w dowolne miejsce. Grille przenośne są tańsze, jednak jakość wykonania i wykorzystane materiały nie gwarantują im długiego życia. W porównaniu z nimi, kominek stacjonarny to inwestycja na długie lata. Dlatego warto starannie przemyśleć jego lokalizację oraz zastanowić się nad wyglądem, aby spełniał nie tylko funkcję praktyczną, ale też komponował się z innymi elementami ogrodu, elewacji lub ogrodzenia. Niezależnie od wybranego rozwiązania powinniśmy stosować się do kilku prostych zasad, które pozwolą nam cieszyć się niespiesznym ogrodowym przyjęciem w miłej atmosferze. Otoczenie ułatwia trawienie Od dawna wiadomo, że sam smak potraw nie czyni ich wyjątkowymi. Na pełne doznania smakowe składa się również sposób podania potrawy, otoczenie w jakim je spożywamy oraz towarzyszące nam osoby. Pięknie urządzone wnętrze z pewnością podniesie walory smakowe każdego dania, dlatego decyzja o lokalizacji plenerowej kuchni powinna być starannie przemyślana. Oczywiście wybór może paść na przydomowy taras, jednak lepszym rozwiązaniem wydaje się miejsce oddalone nieco od domu. – Warto zdecydować się na stałe miejsce w ogrodzie, w którym będziemy cieszyć się wspólnymi posiłkami. Powinno być na tyle duże, by pomieściło nie tylko grill, ale i zestaw ogrodowych mebli. Pamiętajmy o tym, by w odpowiedni sposób utwardzić powierzchnię oraz wybierajmy taki rodzaj nawierzchni, który będzie łatwy w czyszczeniu. Z myślą o takich spotkaniach stworzyliśmy płyty tarasowe Kamień Ciosany z serii Realit. Poza standardowymi formatami prostokątów i kwadratów w różnych wymiarach, dają one możliwość aranżacji koła lub ośmioboku, w które idealnie można wkomponować stół i krzesła – radzi Tomasz Ługowski, Projektant firmy Bruk-Bet. W odpowiednim zaaranżowaniu przestrzeni pomogą nam również bujne rośliny ogrodowe, które nie tylko pozwolą stworzyć bardziej intymną atmosferę spotkań, ale i uchronią naszych sąsiadów przed niechcianymi hałasami. Warto także pomyśleć o łatwym dostępie do ziół, które, posadzone w donicach w niewielkiej odległości od grilla, będą wspaniałym dodatkiem do przyrządzanych potraw oraz piękną, pachnącą dekoracją. Wszystkie ogrodowe ścieżki prowadzą do grilla Oddalenie miejsca ogrodowych spotkań od domu może sprawiać drobne problemy logistycznie. Pomyślmy zatem o tym, aby ścieżki prowadzące do ulubionych miejsc w ogrodzie były trwałe, praktyczne i dobrze komponowały się z innymi elementami ogrodowej architektury. – Nawierzchnia ogrodowych, często krętych, alejek powinna być nie tylko funkcjonalna, ale i dopasowana stylistycznie oraz kolorystycznie do innych elementów małej architektury. Warto wybierać kostkę o zróżnicowanych kształtach i mniejszych wymiarach, w naturalnych kolorach ziemi. Świetnie w takich aranżacjach sprawdzają się płyty brukowe Monoryt, które swój naturalny wygląd zawdzięczają przypadkowym, niepowtarzającym się kształtom oraz teksturze odwzorowującej odłamy skalne. Tak zaaranżowana nawierzchnia nabierze wdzięki i uroku – podpowiada ekspert firmy Bruk-Bet. Pamiętając o kilku prostych zasadach możemy być pewni, że ogrodowe przyjęcia będą tego lata niezapomnianą przygodą kulinarną zarówno dla nas, jak i naszych gości. Oby tylko pogoda nie pokrzyżowała nam planów! dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 3 lipca A teraz Dubaj. Studenci PG nagrodzeni w konkursie architektonicznym (Wiadomości branżowe)Wieżowiec w Dubaju zaprojektowali Jakub Grabowski i Kacper Radziszewski. Studenci PG zajęli III miejsce w międzynarodowym konkursie architektonicznym dla profesjonalistów. Tym samym zdobyli kolejną, prestiżową nagrodę. Wyniki konkursu. Zadanie konkursowe było nietuzinkowe. Polegało bowiem na zaprojektowaniu wieżowca, w którym siedzibę znajdzie szkoła dla 2000 przyszłych architektów – Architecture School Tower. Projektowana przestrzeń miałaby stanowić inspirujące miejsce nauki. A sam budynek powinien wyróżniać się na tle usianej wieżowcami panoramy Dubaju. Organizator konkursu nie wskazał konkretnej lokalizacji. Grabowski i Radziszewski postanowili więc nie projektować nowego wieżowca, a zaadoptować niedokończony obiekt Tiara United Towers (budowę wstrzymano w 2009 roku). Pomysł urzekł jury, bo z powodu światowego kryzysu w Dubaju wstrzymano realizację ponad 40 inwestycji. Budynek Tiara United Towers składa się z dwóch wież. Każda z nich miała mieć 225 metrów wysokości i pełnić funkcje biurowe i hotelowe. Ocenia się, że obiekt zrealizowano w 25%. Oprócz tego, że studenci wykorzystali istniejące konstrukcje, wprowadzili ciekawe rozwiązania zmniejszające zużycie energii. Zaproponowali np. przekształcenie niewykorzystanych szybów windowych na wieże wiatrowe. – To elementy klimatyzacji stosowane w tradycyjnym budownictwie islamskim – zaznaczają studenci. – Dodatkowo, wykorzystaliśmy ceramiczne ażurowe panele elewacyjne pochłaniające nadmiar energii słonecznej. Młodzi projektanci dokonali kilku istotnych zmian, by wieżowiec spełniał wymogi przyszłych użytkowników – stworzyli lobby na parterze oraz łącznik między wieżami na wysokości 17. piętra. To już kolejny sukces Jakuba Grabowskiego i Kacpra Radziszewskiego. Wcześniej wygrali międzynarodowe konkursy studenckie: na projekt zagospodarowania wzgórza Camelot oraz siedzibę straży pożarnej w San Francisco. Pierwszą nagrodę w konkursie na projekt Architecture School Tower zdobył zespół z USA, drugą projektanci z Rumunii. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 3 lipca Życiodajny kolagen – ANNA PIKURA (Wiadomości branżowe)Gdyby istniało urządzenie diagnostyczne do wykrywania obecności kolagenu w naszym organizmie, na monitorze ukazałby się obraz nas samych – i tego, co na wierzchu, i tego, co w środku. Zobaczylibyśmy skórę oraz wszystkie obecnej w niej tkanki, jak naczynia krwionośne czy nerwy, na własne oczy ujrzelibyśmy oczy, a także wnętrze jamy ustnej, wnętrze głowy, serce, nerki, żołądek, kości, mięśnie…Kolagen to aż 25 proc. suchej masy naszego ciała i aż 75 proc. suchej masy naszej tkanki łącznej. Na tym żywym, sprężystym szkielecie osadzają się bardzo zróżnicowane tkanki poszczególnych narządów.Oczywiście aby móc dostosować się do potrzeb tkanek tak różnorodnych jak narządy płciowe, stawy, wątroba czy błony otulające ważne organy, trzeba posiadać nie lada inteligencję. I kolagen ją posiada. Jego niebywale skomplikowana struktura i układ przestrzenny są bardziej misterne niż budowa kwasu DNA, zawierającego informację genetyczną! Misterność ta sprawia, że uczeni do dziś nie rozgryźli w pełni jego zagadki, a popularne informacje o jego powstawaniu, budowie i właściwościach, przekazywane na lekcjach biologii czy wykładach na wyższych uczelniach, mają nieraz więcej wspólnego z poręcznymi hipotezami roboczymi niż z rzeczywistością.Kolagen jak NilPrzepływa przez nas rzeka kolagenu. Niczym w starożytnym Egipcie, którego gospodarka i życie nie mogły istnieć bez Nilu, kolagen sprawia, że każdy najmniejszy nawet aspekt budowy i gospodarki naszego organizmu istnieje, żyje i funkcjonuje. Wspierany przez sole wapnia i fosforu stanowi aż 95 proc. tkanki kostnej. Dba o estetykę naszego wyglądu – tworzy podporę i zaplecze logistyczne dla skóry, dla mieszków włosowych, dla paznokci. Jego deficyty sprawiają, że pojawiają się zmarszczki, a włosy i paznokcie słabną. Dba również o nasze zdrowie, ponieważ tworzy nie tylko wewnętrzną warstwę skóry, ale i włóknistą strukturę ścięgien, chrząstek, zębów i naczyń krwionośnych, wyścieła i chroni nas od środka, tworząc m.in. otrzewną, opłucną, osierdzie, tworzy rusztowanie najważniejszych narządów, w tym serca i płuc, a w nerkach spełnia dodatkowo rolę filtrującą. Unosi się w przestrzeni międzykomórkowej, jest w nas wszechobecny! Dzięki temu bez przerwy na bieżąco naprawia ubytki i szkody, pozwalając nam funkcjonować w dobrym zdrowiu i – rzecz jasna – urodzie.U źródeł rzekiKolagen naturalny może spełniać swoją rolę oczywiście pod warunkiem, że jest go w naszym ciele dostateczna ilość i że „wyrobi się” ze wszystkimi swoimi zadaniami. Nasz organizm w tym celu produkuje go samodzielnie. Ten najbardziej zaawansowany produkt chemiczny jest wytwarzany z 20 różnych aminokwasów – część z nich jest syntetyzowana w naszym ciele, inne trzeba dostarczyć w pożywieniu. W wielkiej fabryce hi-tech, jaką jest komórka, te 20 aminokwasów łączy się ze sobą w powtarzalne sekwencje, tworząc ostatecznie długi łańcuch złożony z 1000 aminokwasów, zwany prokolagenem. Taki łańcuch opuszcza komórkowe zakłady chemiczne w fibroblastach tkanki łącznej, keratynocytach skóry czy chondrocytach tkanki kostnej i w przestrzeni pozakomórkowej – przy wsparciu aktywnej witaminy C i enzymów (swoiste peptydazy) – splata się wpierw z jednym podobnym łańcuchem, a potem z jeszcze jednym, skręcając się z nimi w potrójną spiralę. (Nawiasem mówiąc, tutaj okazuje się bezcenna rola witaminy C. Bez niej niemożliwe jest ani zdrowie, ani powrót do zdrowia – ponieważ bez niej nie powstanie życiodajny kolagen).Ta potrójna spirala, misternie pospinana jonami wodorowymi aminokwasu o nazwie glicyna, jest właśnie cząsteczką kolagenu. Jej struktura przestrzenna (tzw. konformacja) jest przedziwna i przepiękna. W najbardziej stabilnym kolagenie – kolagenie tkanki kostnej – oko zawodowych muzyków dostrzegło łudzące podobieństwo układu włókien do zapisu nutowego Fugi D-dur ze zbioru Das Wohltemperierte Klavier Jana Sebastiana Bacha – być może dlatego polifonie Bacha działają tak kojąco na zdrowie? Niezwykłość tej struktury inspiruje zresztą artystów – rzeźbiarz Julian Voss-Andreae stworzył dzieło mające być próbą rozgryzienia zagadki kolagenu, „Unraveling collagen” można podziwiać w parku w San Francisco.Awarie w fabryceDzięki swej skomplikowanej budowie kolagen ma niespotykane właściwości – lecz zarazem jest białkiem niesłychanie wrażliwym i bardzo łatwo bezpowrotnie się rozpada. To dlatego aż do niedawna nauka była bezradna w swoich próbach jego uzyskania. (Popularny „kolagen” stosowany od dziesiątków lat w kosmetyce to swego rodzaju „żelatyna”, czyli kolagen, którego cząsteczki rozpadły się i który nie posiada aktywności biologicznej). Niszczy go zbyt wysoka lub zbyt niska temperatura, promieniowanie, kontakt z wieloma substancjami chemicznymi, przede wszystkim syntetycznymi, zbyt niskie lub zbyt wysokie pH. Pozostają po nim tylko przypadkowe strzępy długiego łańcucha, nieposiadające już żadnej aktywności.Na szczęście w naszym organizmie trwa nieustannie „obrót kolagenu” – rozpadające się cząsteczki są zastępowane przez nowe, co roku taka wymiana obejmuje ok. 3 kg kolagenu. Gorzej, jeśli ten proces zostaje zakłócony – albo z powodu spowolnionej produkcji nowego kolagenu, albo przyśpieszonej utraty dotychczasowego.Najczęściej jego deficyty dają się we znaki w okresie menopauzy i andropauzy oraz później, kiedy spada, a w końcu ustaje aktywność tych elementów osi neurohormonalnej, które uczestniczą w jego produkcji. Jednak braki kolagenu mogą też wynikać z jego przyśpieszonego niszczenia wskutek bodźców wewnętrznych (choroby, uszkodzenia ciała, stres) i zewnętrznych (niewłaściwa dieta i tryb życia, promieniowanie UV). Wtedy więcej kolagenu ubywa niż przybywa – i zaczynają się kłopoty ze zdrowiem i urodą. Wskutek deficytu kolagenu komórki i całe narządy tracą należytą zdolność funkcjonowania.Zasilanie życiodajnej rzekiOd kilku lat możliwe jest zasilanie życiodajnego strumienia kolagenu w naszym organizmie. Polskim uczonym udało się uzyskać kolagen przy zachowaniu jego aktywności biologicznej, co wcześniej pozostawało tylko w sferze marzeń. Osiągnięto to dzięki mozolnemu wypracowywaniu łagodnych, naturalnych metod, które zachęcały go do „wyjścia” (pozyskuje się go ze skór ryb, dzięki czemu – w odróżnieniu od kolagenu bydlęcego – jest całkowicie bezpieczny) i powalały zachować aktywność wraz ze wszystkimi jej walorami.Dzięki kolagenowi aktywnemu biologicznie ktoś wytrwały i uparty może nawet w razie potrzeby dostarczyć organizmowi pełną ilość rocznego obrotu kolagenu – wystarczy policzyć, że dzienna aplikacja kilku mililitrów kolagenu mogłaby zaradzić największym nawet deficytom.W odróżnieniu od popularnego „kolagenu”, który się rozpadł i który możne spełniać na skórze co najwyżej funkcję osłony, kolagen aktywny biologicznie wnika przez jej pory do środka, zasilając naszą wysychającą z tej czy innej przyczyny rzekę kolagenu i docierając do newralgicznych miejsc.Kolagen marki ANNA PIKURA – AP BIOAKTIV – jest ukochanym kosmetykiem wszystkich tych, którym konwencjonalna kosmetologia nie potrafiła pomóc. Stosują go osoby z tak różnorodnymi problemami jak trądzik, zmarszczki, zwiotczenia, żylaki, pękające naczynia, cellulit, rozstępy, bóle stawów, i zaskoczone stwierdzają, że uciążliwe kłopoty odchodzą w przeszłość. Dzieje się tak nie dlatego, że kolagen jest cudownym panaceum o tajemniczej, niewytłumaczalnej, wszechnaprawczej sile, lecz dlatego, że źródłem kłopotów naszych tkanek są właśnie deficyty kolagenu, a dostarczenie go pozwala im szybko wrócić do pełnej sprawności.Od zmarszczek po cellulitLinia AP BIOAKTIV Kolagen zawiera sześć preparatów kolagenu aktywnego biologicznie oraz jeden suplement diety, kolagen w kapsułkach Sensation. Poszczególne produkty dostosowano do różnych obszarów ciała, aby dodatkowo wspomóc skuteczność kolagenu. Pozyskiwane są z różnych części skór rybich, część z nich wzbogaca się aktywnymi witaminami. Są najlepszymi produktami pielęgnującymi i regenerującymi nie tylko do twarzy, szyi i dekoltu, ale i do ciała oraz do zewnętrznych narządów płciowych. Osoby, które je stosują w celach kosmetycznych i pielęgnacyjnych, zauważają z zaskoczeniem poprawę funkcjonowania innych narządów położonych w najbliższym sąsiedztwie. Nie ma w tym nic zaskakującego, zważywszy na to, co już wiemy o opływającej nas rzece kolagenu oraz o budowie każdego, najmniejszego nawet narządu w naszym ciele.W Klinikach ANNA PIKURA, gdzie kolagen aktywny biologicznie jest stosowany podczas specjalistycznych zabiegów – od klasycznych procedur manualnych i masaży firmowych po zaawansowane technologicznie zabiegi takie jak liposukcja ultradźwiękowa, rewitalizacja AP czy likwidacja cellulitu za pomocą urządzenia TimeMachine. Dzięki zastosowaniu kolagenu skuteczność tych zabiegów wzrasta. Okazuje się też, że kolagen aktywny biologicznie potęguje skuteczność działania naturalnych substancji czynnych. Fakt ten wykorzystuje się w Klinikach ANNA PIKURA w takich zabiegach jak np. Deszcz Majowy z komórkami macierzystymi jabłoni czy Migdałowy Rytuał z kwasami owocowymi i algami. Więcej nformacji: Kolagen na kolagen naturalny (www.Anna-Pikura.com.pl) Warto zobaczyć: projekty domów, wentylacja mechaniczna, rekuperacja, promienniki podczerwieni, place zabaw dla dzieci, samochody z usaFirma AP Ltd. Sp. z o.o. Sp. k. jest producentem ekskluzywnych biokosmetyków marki ANNA PIKURA (linia kosmetyków obejmuje AP BIOAKTIV Kolagen, biokremy botaniczne, kolagenowy suplement diety - kapsułki SENSATION, zestawy do pielęgnacji dłoni i stóp, wodę termalną oraz profesjonalne preparaty gabinetowe likwidujące zmarszczki, żylaki, rozstępy), prowadzi też luksusowe Kliniki Odnowy Kolagenowej. Marka ANNA PIKURA obejmuje także zaawansowane technologicznie urządzenia zabiegowe najwyższej generacji do salonów kosmetycznych . Tysiące klientów zaufało naszej firmie, zamawiając rewolucyjny kolagen aktywny biologicznie, czysto roślinne biokremy i inne nowatorskie produkty na światowym poziomie. Cechujemy się nieskazitelną etyką i wyjątkową troską o dobro naszych Klientów.
- środa, 2 lipca Rośnie finansowy optymizm Polaków. Czy będzie miał wpływ na branżę pożyczkową? (Wiadomości branżowe)Aura za oknem coraz częściej nastraja optymistycznie, więc i samopoczucie Polaków ulega poprawie. Nie chodzi tylko o to związane z psychiką - ma swoje odzwierciedlenie również w ocenie sytuacji finansowej. Po tym, jak przez panujący kryzys ekonomiczny i niestabilną sytuację na rynku pracy wielu było zmuszonych do zaciśnięcia pasa, najbliższe miesiące mogą pozwolić na realizację odkładanych w czasie planów. A te dotyczą różnych kwestii - wakacji z rodziną, remontu domu czy bieżącej konsumpcji. Szkopuł w tym, że odczucie braku stabilizacji finansowej powodowało, że Polacy woleli w ogóle się nie zapożyczać. Teraz ma się to zmienić. Skąd pochodzą tak optymistyczne wieści? Od samych Polaków, którzy wzięli udział w badaniu przeprowadzonym przez Grupę International Personal Finance. Jak wyjaśnia Monika Zakrzewska, kierownik ds. korporacyjnych w firmie Provident „[…] od trzech lat, w cyklu półrocznym, przeprowadzamy ankiety wśród naszych klientów, tak zwane ankiety samozadowolenia, ale też włączenia ekonomicznego. Rzeczywiście w tym roku, w tej odsłonie raportu You Gov, to badanie wypadło zdecydowanie lepiej, gdyż jesteśmy bardziej optymistyczni niż jeszcze pół roku temu.” Badaniem zostały objęte osoby, których zarobki są na niskim lub średnim poziomie. Większość domowego budżetu (40%) przeznaczają na żywność i opłaty związane z mediami, a te niestety pozostają głównym czynnikiem wzrostu kosztów utrzymania. Kolejne wydatki dotyczą edukacji dzieci czy kosztów związanych ze służbą zdrowia. Dodatkowe potrzeby, na które nie ma złotówek w portfelu, finansowane są chociażby z pożyczek - zaznacza Monika Zakrzewska. Eksperci, specjalnie dla badania, podzielili Polskę na sześć regionów. I co się okazało? Z największym optymizmem do swojej sytuacji finansowej w ciągu najbliższego roku podchodzą osoby z województw: lubuskiego, wielkopolskiego i zachodniopomorskiego (45%). Urodzonymi optymistami są też mieszkańcy województw: podkarpackiego, małopolskiego oraz świętokrzyskiego. Nieco mniej optymistycznie, ale jednak, zadowoleni z poziomu swojego życia są mieszkańcy województw: lubelskiego i podlaskiego (41%), warmińsko-mazurskiego, kujawsko-pomorskiego i pomorskiego (39%). Nieznacznie mniejsze zadowolenie wykazują mieszkańcy województw: śląskiego, dolnośląskiego i opolskiego (38%) oraz mazowieckiego i łódzkiego (37%). Jak zauważają eksperci, optymizm Polaków może przełożyć się na optymizm branży pożyczkowej. Jeśli nie będzie strachu przed utratą zatrudnienia - co ma istotny wpływ na nastroje finansowe rodaków – to będziemy pozytywnie rozpatrywać kwestię sięgnięcia po pomoc finansową. I tu jak zaznacza Łukasz Smolarek, kierownik ds. Społecznej Odpowiedzialności Biznesu w firmie Provident „[...] Niezmiernie cieszy fakt, że coraz więcej ankietowanych podejmuje odpowiedzialną decyzję o zaciągnięciu zobowiązania finansowego. Klienci odpowiadają sobie na trzy pytania, podstawowe kryteria. Po pierwsze: czy będzie mnie stać na zaciągnięcie zobowiązania finansowego? Po drugie: jak długo będę go spłacał i w konsekwencji: jak wysoka będzie rata?” To świadome podejście do decyzji o sięgnięciu po pożyczkę sprawia, że blisko 72% ankietowanych bez problemu spłaca swoje zobowiązania finansowe i to jest bardzo pozytywny trend – podkreśla Łukasz Smolarek. Po kilkuletnim kryzysie zapewne wiele osób chciałoby wreszcie móc poluzować finansowy pas i pozwolić sobie na choćby drobne szaleństwo zakupowe. Jeśli nie będzie ono wynikało z oszczędności, to zapewne pozwoli na nie zaciągnięta pożyczka. Eksperci zaznaczają, że choć nastroje dotyczące poziomu życia Polaków są optymistyczne, to nie od razu instytucje finansowe odczują wzrost zainteresowania oferowanymi produktami. Nasza świadomość ekonomiczna się zwiększa, a co za tym idzie - rośnie też rozwaga dotycząca pożyczania i wydawania pieniędzy.
- środa, 2 lipca Rezygnacja z cukru bez wyrzeczeń (Wiadomości branżowe)Cukier – mimo że niezdrowy, jego spożycie nie spada. Wynika to z przekonania, że żaden produkt nie jest w stanie go zastąpić. To błąd, ponieważ stewia została już uznana za jego naturalny substytut. Jest to roślina posiadająca substancje 300 razy słodsze od cukru, które jednocześnie nie mają kalorii, nie psują zębów, nie powodują próchnicy i co ważne - nie podnoszą poziomu glukozy we krwi. Poleca się ją wszystkim, w szczególności diabetykom. Stewia trafiła do Polski w 2011 roku wraz z rozporządzeniem Unii Europejskiej i dopuszczeniu jej do spożycia. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Beata Straszewska, przedstawicielka firmy Stewiarnia „[…] Ponieważ stewia jest dostępna na polskim rynku zaledwie od dwóch lat, jej popularność dopiero wzrasta”. Największym zainteresowaniem cieszy się w punktach ze zdrową żywnością, ale powoli pojawia się także w tradycyjnych sklepach. „Jest odpowiednia dla wszystkich osób, które chcą ograniczyć spożycie cukru” – dodaje Beata Straszewska. Osoby cierpiące na cukrzycę powinny zmienić swój sposób żywienia. „[…] Tej zmiany celowo nie nazywam dietą, ponieważ ich sposób żywienia powinien być zmodyfikowany na stałe” – uważa Katarzyna Zadka, Specjalista ds. żywienia Nestlé. Natomiast sam sposób żywienia diabetyków niewiele różni się od tego, który poleca się każdemu z nas. Przede wszystkim należy unikać potraw tłustych i smażonych oraz dużych ilości cukrów prostych. Jednak co zrobić w przypadku, gdy poczujemy ochotę na „coś słodkiego”? „[…] Stewia jest naturalnym słodzikiem. Już jej niewielkie ilości pozwolą nam uzyskać słodki smak, nie dostarczając naszemu organizmowi kalorii” – twierdzi Katarzyna Zadka. Może być użyta jako naturalny słodzik do kawy czy herbaty. Można ją również dodawać do gotowych produktów. „W Polsce dostępne w sprzedaży są jogurty ze stewią, piwo słodzone stewią, czekolady, a cała gama produktów będzie się systematycznie poszerzała” – uważa Beata Straszewska. Dlaczego tak ciężko jest nam zrezygnować z cukru? Ponieważ jego działanie i smak działają uzależniająco. Warto więc zastąpić go czymś innym ze względu na fakt, że jego nadużywanie może prowadzić do szeregu chorób, natomiast w przeciwieństwie do takich używek jak papierosy czy alkohol, nie dowiemy się o tym z opakowania. dostarczył infoWire.pl
- środa, 2 lipca Dlaczego warto jeść soję? (Wiadomości branżowe)Soja należy do rodziny roślin strączkowych podobnie jak fasola i soczewica. Soja była spożywana jeszcze na długo przed narodzinami Chrystusa i mimo upływu kilku tysięcy lat wciąż jest obecna na stołach, nie tylko w Azji, ale również w Europie i Ameryce. Za tak powszechną konsumpcją muszą się kryć zdrowotne właściwości, których zwłaszcza w dzisiejszych czasach trudno nie przecenić. Nasiona soi są źródłem białka roślinnego wyróżniającego się wysoką wartością wskaźnika jakości - PDCAAS oraz mniejszą od białka zwierzęcego zawartością aminokwasów siarkowych. Dzięki temu spożywając soję zapobiegamy nadmiernej utracie wapnia przez nasz organizm. Dlatego białko roślinne może z powodzeniem zastępować w codziennej diecie białko mleka krowiego. Oczywiście nie zalecana jest całkowita rezygnacja z produktów zwierzęcych, ale odpowiednie zbilansowanie diety. Korzystny wpływ soi Soja zawiera błonnik pokarmowy, na temat którego napisano już bardzo dużo. Błonnik wspomaga procesy fizjologiczne, a w szczególności funkcjonowanie układu pokarmowego. Dzięki temu błonnik pokarmowy jest zawsze mile widzianym gościem naszego organizmu, którego możemy częściej gościć dzięki spożywaniu m.in. soi. Błonnikowi towarzyszą witaminy z grupy B oraz składniki mineralne, takie jak: potas, żelazo, wapń, magnez czy fosfor. Takiej dawki witamin, minerałów nie należy sobie odmawiać, a jeśli dodamy jeszcze obecność wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-3, wówczas mamy już prawdziwe bogactwo zdrowia, jakim obdarowuje nas soja. W tym miejscu należałoby dodać, że białko sojowe ma dużo korzystniejszy stosunek nienasyconych tłuszczów do nasyconych, co przekłada się na obniżenie poziomu cholesterolu. Korzystny wpływ soi na obniżenie cholesterolu podkreśla uznawany za światowego eksperta w dziedzinie produktów sojowych - profesor Mark Messina. Messyna jest profesorem na amerykańskim na Uniwersytecie Loma Linda oraz współwłaścicielem firmy Nutrition Matters Inc., która zajmuje się doradztwem żywieniowym. Zdaniem prof. Messyny obniżenie złego cholesterolu jest możliwe dzięki proteinom zawartym w ziarnach soi. Korzystny wpływ na obniżenie stężenia złego cholesterolu to nie jedyny pozytywny aspekt, jaki zdaniem profesora wynika ze spożywania soi. Spożywanie tej rośliny w jakiejkolwiek formie może się przyczynić także do zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób serca, w tym choroby wieńcowej. Trudno więc nie doceniać pozytywnego wpływu na organizm jaki jest dziełem produktów sojowych. ALPRO – enjoy plant power! Szeroki wybór produktów sojowych znajduje się w ofercie produktowej ALPRO. Belgijska firma, której dystrybutorem na polskim rynku jest SANTE oferuje konsumentom m.in. waniliowe i czekoladowe desery sojowe, napoje sojowe w naturalnej i smakowej postaci. Jeśli chcecie rozpocząć przygodę z soją, spróbować produktów skomponowanych na jej bazie, sięgnięcie po produkty ALPRO! Soja – modyfikowana genetycznie? Słyszymy zewsząd, że soja jest zdrowa i należy ją regularnie uwzględniać w swoim jadłospisie. Z drugiej strony słyszymy jednak, że soja często bywa modyfikowana genetycznie. Czy dotyczy to każdego sojowego produktu? Otóż nie! Firma Alpro zapewnia, że w procesie produkcji NIE używa surowców modyfikowanych genetycznie. W tym celu zastosowany został specjalny system kontroli, który wyklucza jakikolwiek kontakt z organizmami, których właściwości są wynikiem genetycznej ingerencji. System ten został zaaprobowany i jest regularnie poddawany weryfikacji przez Cert ID – jednostkę certyfikującą. Dzięki takiej drobiazgowej kontroli każdego etapu produkcji, który ewoluuje i z każdym rokiem jest coraz bardziej udoskonalany na sklepową półkę trafiają produkty pozbawione wpływu genetyki. Produkty sojowe Alpro bez GMO za to z Cert ID Niestety produkty sojowe zostały niejako umieszczone w jednym worku z napisem: „modyfikowane genetycznie”. Przyczyną takich zarzutów jest stwierdzenie, iż skoro na opakowaniach nie ma oznaczenia, że produkt „nie jest modyfikowany genetycznie” to oznacza, że jest (sic!). Na produktach Alpro można znaleźć znaczek „Cert ID” oznaczający, że żaden składnik nie został zmodyfikowany genetycznie, a produkt wyróżnia się dodatkowo wysoką jakością. Wydawanie Certyfikatu Cert ID jest zgodne z prawem legislacyjnym Unii Europejskiej i jest stosowane na całym świecie jako zapewnienie konsumentów o towarze spożywczym, wolnym od genetycznych ingerencji (GM Free). Wszystkie produkty Alpro są oznakowane znaczkiem Cert ID, co jest dowodem na to, że firma dba o zdrowie konsumentów, zapewniając im dostarczanie wyłącznie naturalnych składników. *** Dodatkowe informacje: Sante dystrybutorem Alpro W 2000 roku firma Sante A. Kowalski Sp.J. podpisała umowę z Alpro, na mocy której Sante zostało wyłącznym dystrybutorem tej marki w Polsce. Tym samym portfolio firmy zostało uzupełnione o naturalne i zdrowe produkty roślinne (napoje, desery), będące alternatywą do produktów zwierzęcych (mleko, jogurty). Produkty sojowe i Alpro znajdziesz w Sklepie Internetowym Sante: http://sante.pl/k21/alpro http://sante.pl/p147/soja-350g http://sante.pl/k5/produkty-sojowe Certyfikat Cert ID W ramach przyznawania certyfikatu Cert ID wyznaczane zostały dwa standardy maksymalnej zawartości GMO. Standard maksymalnej, przypadkowej obecności śladów genetycznej modyfikacji, których z przyczyn związanych z technologią nie da się uniknąć wynosi 0,1 %. Europejski standard został nieco podniesiony i wynosi obecnie 0,9 %. „Niektóre ilości śladowe GMO w produktach mogą być uboczne lub nieuniknione technicznie. Taka obecność GMO nie powinna więc podlegać wymaganiom dotyczącym etykietowania i możliwości śledzenia”. Wszystkie wyżej wymienione standardy i sposób etykietowania produktów niemodyfikowanych są zgodne z rozporządzeniem Unii Europejskiej nr 1830/2003 z dnia 22 września 2003 roku. Krótka biografia profesora Marka Messina: http://www.soyconnection.com/speakers_experts/expert/mark-messina dostarczył infoWire.pl
- środa, 2 lipca Zmora końca miesiąca. Kilka sposobów jak pozbyć się stresu w pracy. (Wiadomości branżowe)Koniec każdego miesiąca to dla znaczącej liczby pracowników czas ogromnego nasilenia stresu. Raporty, zestawienia, bilanse, rozmowy weryfikujące, podsumowujące i oceniające podjęte działania. Jak zatem sprawić by od tego wszystkiego nie zakręciło nam się w głowie i aby efektywność nie została utracona w skutek maksymalnej eskalacji nerwów? Jakiś czas temu prasa rozpisywała się na temat wykładu Sheryl Sandberg, amerykańskiej bizneswoman od kilku lat będącej szefem operacyjnym Facebooka. Zachęcała ona absolwentów Harvard Business School, aby w pracy wyrażali swoje emocje, by płakali i pozwalali płakać innym, bez wstydu i skrępowania. Zdaniem COO Facebooka, okazywanie swoich słabości i mówienie otwarcie o lękach i nadziejach, było jednym z czynników, które pomogły jej w osiągnięciu zawodowego sukcesu. Rada Sheryl Sandberg dla wielu może być jednak nierealizowalna. Rzeczywiście, uwarunkowania kulturowe i społeczne powodują powstawanie barier dotyczących zachowań. Wielu ludzi nie wyobraża zaś sobie ich przekroczenia. Warto zatem sięgnąć po inne metody pozwalające pozbyć się stresu, lub chociaż go zminimalizować. Najważniejsza w tej kwestii jest strategia długookresowa. Reorganizacja życia, czas na sen, relaks, aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie. Czynniki te autentycznie decydują o eliminacji stresu psychologicznego o którym tu mowa. Jakie są jednak sposoby doraźne? Po co sięgnąć, gdy nadejdzie ta nerwowa końcówka miesiąca? Po pierwsze- kontrolowany oddech. Kilka głębokich wdechów pozwoli nie tylko dotlenić mózg, ale również rozluźnić napięte mięśnie. Po drugie nie można zapomnieć o uśmiechu, także w sytuacjach, gdy ciężko nam się uśmiechać. Nawet wymuszony uśmiech powoduje uwalnianie się hormonów odpowiedzialnych za dobre samopoczucie. Istotną czynnością jest także uporządkowanie otoczenia. Nawet gdy mamy do wykonania wiele zadań, lepiej pracuje nam się w porządku. Chaos zwiększa nerwowość. Poszukiwanie w bałaganie potrzebnych natychmiast dokumentów, może wyłącznie dodatkowo zestresować. Czwartym istotnym elementem jest zajmowanie się tylko jedną rzeczą naraz. To nie tylko oszczędność czasu, ale również wyższa jakość realizacji każdego zadania. Pożądany skutek może dać również rozładowanie emocji, czy za pomocą archaicznego zdaniem niektórych narzędzia- piłeczki, czy nawet poprzez zepsucie jakiegoś przedmiotu, uderzenie w coś, czy rozbicie czegoś. Ważne jednak by w tym wszystkim nie zrobić sobie krzywdy, ani nie ponieść znaczących strat materialnych. Pomóc może także wykrzyczenie stresu lub przeciwnie- absolutne wyciszenie się. Warto jednak przede wszystkim uświadomić sobie najistotniejszą rzecz, a mianowicie, że to my jesteśmy panami swojego stresu. Poczucie zestresowania oznacza, że pozwoliliśmy by coś nas zdenerwowało. Jesteśmy więc za to odpowiedzialni w stopniu całkowitym. To nie sprawy nas stresują, ale my stresujemy się nimi. Odrzucenie czarnych myśli, zerwanie z negatywnym samonakręcaniem się i spojrzenie na nerwowe kwestie z innej perspektywy- z boku, będzie zatem najlepszym rozwiązaniem. Stres jest czynnikiem, który we współczesnym świecie towarzyszy nam na co dzień. Nie dotyczy on tylko życia zawodowego, ale często również sfery prywatnej. Chociaż dla niektórych bywa on mobilizujący, zazwyczaj jest przyczyną wypalenia zawodowego i poważnych konsekwencji zdrowotnych. Doświadczenie pokazuje, że istnieją jednak sposoby by pozbyć się tego w większości przypadków zupełnie bezużytecznego uczucia – komentuje Katarzyna Kołodziejczyk, Management Board Assistant, GRUPA 365NET.GRUPA 365 NET to innowacyjna grupa działająca w obszarze cross-marketingu zintegrowanego wpieranego najnowszymi osiągnięciami technologii w dziedzinie komunikacji PR.Proponujemy kompleksową obsługę 360 oraz doradztwo w obszarze strategii reklamy, marketingu, promocji i PR. Jesteśmy ekspertami działań online w sieci Internet - gdzie rozwijamy projekty o silnym potencjalne komercjalizacji. NR1WINTERNECIE.pl to nasz adres www i miejsce, o które zabiegamy dla naszych klientów. Więcej na: http://www.NR1wINTERNECIE.pl http://www.grupa365net.pl oraz http://www.facebook.com/grupa365net
- wtorek, 1 lipca Zakupoholizm – od codzienności do nałogu (Wiadomości branżowe)Zakupy to codzienność. Kupują wszyscy mieszkańcy globu. Kupujemy dużo, ale niekoniecznie z sensem. Stąd też zapewne pojawił się pomysł, by w kalendarzu „dni dziwnych” znalazło się miejsce na Dzień bez Zakupów. W Stanach Zjednoczonych przypada on w piątek po Święcie Dziękczynienia, w Europie - na ostatnią sobotę listopada. Jego ideą jest zwrócenie uwagi na problem, jakim jest zakupoholizm. Piękna witryna sklepu zawsze będzie zwracać uwagę przechodniów. Skłoni nie tyle do zatrzymania się, ile zachęci, by wejść do środka. Duże sklepy również mają swoje sposoby na klientów. Nęcą, szczególnie teraz przed świętami, kiedy wpadamy w szał kupowania, a bariera przed wydawaniem pieniędzy łatwo znika. Dobrze, gdy do zakupów podchodzimy z rozsądkiem, a na szaleństwo pozwalamy sobie od czasu do czasu. Niestety, nie jest trudno przekroczyć niebezpieczną granicę, kiedy to zakupy są już nie tylko sposobem na życie, ale i chorobą. Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra i ordynator kliniki Wolmed twierdzi: „Zakupoholizm jest to uzależnieniem od robienia zakupów. Osoba nie kontroluje robienia zakupów i przeznacza na nie około 60% swoich dochodów. Spędza w centrach handlowych od 20 do 40 godzin tygodniowo, a podczas robienia zakupów czuje się spełniona, ma przypływ endorfin do mózgu, jest zadowolona i szczęśliwa.” Zjawisko zakupoholizmu nie jest przypisane ani do żadnej płci, ani do grupy wiekowej czy zawodowej. Według badań około 6% ludzi ma ten problem. I choć w Polsce nie ma jednoznacznych danych na ten temat, to wiemy, że robiono badania w Wielkiej Brytanii i tam ponad 10% społeczeństwa uzależnione jest od zakupów. Podobnie statystyki kształtują się w Stanach Zjednoczonych. Niewątpliwą rolę w leczeniu zakupoholizmu odgrywają najbliżsi osoby uzależnionej. „[…] Należy uświadomić osobie chorej, że robi te niekontrolowane zakupy, że znajdujemy jakieś niepotrzebne ubrania, buty, kosmetyki. Ta osoba musi sobie zdać sprawę, że jest w takim błędnym kole. Ważne jest też ograniczenie środków pieniężnych, zablokowanie karty i zgłoszenie się do specjalisty, do lekarza psychiatry, lekarza terapii uzależnień” – podpowiada Sławomir Wolniak. Wyjście z zakupoholizmu nie należy do najłatwiejszych zadań życiowych – zresztą jak z każdego uzależnienia. Ważne jednak, by zdać sobie sprawę z wagi problemu i mieć lub dawać wsparcie najbliższym. A Dzień bez Zakupów, który cieszy się coraz większą popularnością, niech dla wszystkich będzie nie tyle jednorazowym wydarzeniem, ile impulsem do zmian i nowego spojrzenia na zakupy.
- wtorek, 1 lipca Bieganie (nie) tylko dla kobiet (Wiadomości branżowe)Sport to zdrowie, a bieganie jest jego najprostszą formą. Nie trzeba się tego uczyć i nie wymaga to praktycznie żadnych nakładów finansowych. Najtrudniejsza jest sama decyzja o rozpoczęciu treningów. By ułatwić ten pierwszy krok, organizowanych jest coraz więcej sportowych wydarzeń, takich jak na przykład Samsung Irena Women’s Run – bieg nietypowy, bo tylko dla kobiet. W dobie mody na zdrowy styl życia coraz więcej osób decyduje się na aktywne spędzanie wolnego czasu. I choć szybszymi biegaczami są mężczyźni, to kobietom na pewno nie można zarzucić braku pasji i zaangażowania. Między innymi z tego powodu już po raz piąty odbył się bieg przeznaczony wyłącznie dla kobiet. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Irena Szewińska, mistrzyni olimpijska, legenda polskiej lekkiej atletyki i patronka biegu „[…] To bardzo ważne wydarzenie. Organizowany jest w Polsce bieg tylko dla pań. Piękna trasa ze startem na Agrykoli, kilometrowym odcinkiem prowadzącym po ścieżkach Łazienek Królewskich. W sumie dystans do pokonania to jedynie 5 kilometrów i nie powinen stanowić większego obciążenia dla pań”. Z każdym rokiem uczestniczek jest coraz więcej. „[…] Kobiety przyciąga fakt, że bieg organizowany jest wyłącznie dla nich. Podoba im się to, że mogą rywalizować ze sobą” – uważa Olaf Krynicki, rzecznik prasowy Samsung Electronics Polska. „[…] Do tegorocznego biegu zgłosiło się ponad 3 tysiące pań. Myślę, że ten bieg na stałe wpisał się w kalendarz sportowych imprez Warszawy” – dodaje Irena Szewińska. W biegu wzięły udział kobiety w różnym wieku, z różnym poziomem kondycji fizycznej. Tu nie rywalizacja jest najważniejsza, a sama idea sportu i zdrowego stylu życia. Liczy się przede wszystkim udział. Na koniec każda uczestniczka otrzymała "złoty medal" - każda z nich jest zwyciężczynią. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 1 lipca Mucovagin żel ? nowy produkt wiodącej marki ginekologicznej (Wiadomości branżowe)Mucovagin żel to rozszerzenie marki Mucovagin, znanej z innowacyjnego składnika - BASHYAL™ kwasu hialuronowego o specjalnej, drobnocząsteczkowej strukturze. Nowa forma pozwala na podwójne zastosowanie: dopochwowo oraz na zewnętrzne okolice intymne. Mucovagin pod postacią globulek dopochwowych zyskał uznanie za skuteczne działanie w leczeniu ran po porodzie, operacjach ginekologicznych oraz poprawę komfortu intymnego przy suchości pochwy, która dotyka kobiety w każdym wieku. Nowa forma produktu - Mucovagin żel jest odpowiedzią na rozszerzenie wskazań do stosowania kwasu hialuronowego BASHYAL™ w regeneracji pochwy. Może być stosowany w tych samych wskazaniach co Mucovagin globulki, a dodatkowo jest polecany przez specjalistów po zabiegach i operacjach ginekologicznych zewnętrznych okolic intymnych jak: wagino plastyka, operacje i plastyka sromu, lifting pochwy, plastyka krocza. Postać żelu może szczególnie odpowiadać kobietom po porodzie np. dla szybszego gojenia się rany po nacięciu krocza. Oprócz tego zastosowania, ma jeszcze wiele innych - ze względu na bezpieczny i hipoalergiczny skład (bez podrażniających konserwantów i zapachów) produkt jest skuteczną alternatywą dla popularnych lubrykantów aptecznych. Kwas hialuronowy w żelu dla regeneracji pochwy - „Rozszerzamy markę Mucovagin, aby pacjentki mogły wybrać produkt najlepiej dostosowany do swoich indywidualnych potrzeb. Skład Mucovagin żel, jego działanie i skuteczność jest identyczna jak globulek Mucovagin. Wierzę, że nowy produkt pomoże wielu kobietom odzyskać intymny komfort.” – mówi Agata Chodakowska, Group Brand Manager. Co ważne dla pacjentek Mucovagin żel pozostaje w tej samej cenie co znane już globulki dopochwowe. Mucovagin żel – w sterylnym opakowaniu: tuba 25 ml + 7 jednorazowych aplikatorów dostępny jest w aptekach oraz w sprzedaży internetowej: DrogeriaZdrowie.pl Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG. Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 1 lipca Jabłko i pomidor ? eksportowy znak rozpoznawczy polskiego sadownictwa i warzywnictwa (Wiadomości branżowe)Sięgamy po nie codziennie. Warzywa i owoce są nieodłącznym elementem polskiej kuchni, stylu życia. Niewielu konsumentów - sięgając chociażby po jabłko czy krojąc pomidora - zdaje sobie sprawę, że jako kraj jesteśmy prawdziwym potentatem w ich produkcji. Ponadto polskie warzywa i owoce każdego roku podbijają kolejne rynki eksportowe. 41 kilogramów – tyle według danych Instytutu Ekonomiki Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej - statystyczny Polak w minionym roku skonsumował owoców i ich przetworów. Pierwsze niekwestionowane miejsce zajmuje jabłko z wynikiem 27 kg na osobę, na drugim miejscu są tzw. owoce południowe – cytrusy oraz banany, których łącznie spożywamy około 12 kg. Chętnie jemy truskawki (4,8 kg) oraz owoce pestkowe czyli wiśnie, czereśnie czy śliwki (2,4 kg). Poza owocami świeżymi chętnie spożywamy soki – około 9,6 kg/osobę. Polscy sadownicy są bezkonkurencyjni - postawili na innowacyjność i zmianę całej infrastruktury - modernizując sady i wprowadzając nowe odmiany. Prof. Augustyn Mika z Instytutu Sadownictwa i Kwiaciarstwa w Skierniewicach podkreśla „Sadownictwo w Polsce ma się doskonale. Produkujemy coraz więcej owoców. Samych jabłek zbieramy ponad 3 mln ton, a wszystkich owoców ponad 4 mln ton. Zajmujemy już pierwsze miejsce w Europie.” Ponieważ jako społeczeństwo nie jesteśmy w stanie skonsumować takiej ilości owoców, producenci stawiają na eksport. Milion ton jabłek trafiło do odbiorców za granicą, z czego 80% do Rosji. Jako kraj jesteśmy dużym producentem czarnej porzeczki, wiśni czy maliny, która zdobywa rynki Stanów Zjednoczonych, Kanady czy Wielkiej Brytanii. Staliśmy się również dużym producentem borówki amerykańskiej - zaznacza prof. Augustyn Mika. W przypadku warzyw i ich przetworów w minionym roku przeciętny Polak zjadł ich prawie 60 kg. Najchętniej sięgamy po pomidory i ogórki. Sporym zainteresowaniem cieszą się także marchew i cebula, choć zdecydowanie więcej jemy sałaty, cukinii i bakłażanów. Jeśli chodzi o przetwory to konsumujemy ich blisko 8 kg, z czego ponad 2 kg to sama kiszona kapusta. Prof. dr hab. Franciszek Adamicki, kierownik Instytutu Ogrodnictwa w Skierniewicach, zaznacza „[...] Jesteśmy jednym z ważniejszych producentów warzyw w Europie. Jesteśmy również eksporterem niektórych gatunków warzyw, przede wszystkim cebuli i marchwi.” Jak dodaje, produkcja np. marchwi została skoncentrowana w dużych gospodarstwach. Wybudowano przechowalnie łącznie z liniami do pakowania, sortowania i przygotowywania towaru na eksport. „Stąd nasza marchew znajduje odbiorców w Szwecji, Norwegii, Finlandii czy krajach Europy Zachodniej” - mówi prof. dr hab. Franciszek Adamicki. Choć w 2004 roku niektórzy wróżyli upadek warzywnictwa szklarniowego, okazało się, że jest wręcz odwrotnie. Zdaniem Macieja Mularskiego, Prezesa Stowarzyszenia Producentów Pomidorów i Ogórków Pod Osłonami, ludzie nie zdają sobie sprawy z tego, że jako kraj jesteśmy piątym producentem pomidorów w całej Europie. „Sprzyja nam nie tylko klimat, ale też inwestycje, jakie zostały poczynione w tę gałąź gospodarki. Przez ostatnie 6-7 lat były one bardzo potężne. To odzwierciedla produkcja. Jednocześnie trzeba zaznaczyć, że Polska ma ogromne tradycje uprawy pomidorów i ogórków pod osłonami” - wyjaśnia Maciej Mularski. Zanim jednak owoc czy warzywo trafi do naszej siatki z zakupami, zanim zostanie przez producenta zebrane – musi być posiane. Jak zaznacza Rafał Alfut z firmy Syngenta „W Polsce oferujemy 300 odmian nasion warzyw. Wydaje się, że to dużo, ale są one podzielone na 30 grup, a w każdej z nich są segmenty przeznaczone na: świeży rynek, uprawy pod tunelami czy dla przemysłu.” Każda z odmian nasion jest coraz bardziej przyjazna dla producenta – owoce mają lepszą jakość, wysoki plon, wyższą opłacalność. Są one również przyjazne i podobają się konsumentowi, ponieważ są smaczne, kolorowe i mają ciekawe kształty - podkreśla Rafał Alfut. Nic dziwnego, że chętnie sięgamy po rodzime dary natury. Miejmy nadzieję, że ten rok przyniesie udane zbiory, a co za tym idzie - atrakcyjne ceny. Zarówno po stronie producentów, jak i konsumentów.
- wtorek, 1 lipca Stół do kuchni na ratunek rodzinie (BIZNES, Problemy społeczne)Według badań polskie rodziny coraz rzadziej jadają wspólne posiłki. To niestety może być także wina tego, że aranżując wnętrze mieszkania rezygnujemy z zakupu tradycyjnego stołu. Dlaczego?
- wtorek, 1 lipca Jogurtowo-owocowy miks! Nowe Starbucks Yoghurt Frappuccino?! (Wiadomości branżowe)Za oknami lato w pełni. Jednym ze sposobów na upał jest picie jogurtów. Ochładzają organizm, są orzeźwiające i dodają energii. Dla poszukiwaczy cienia w środku upalnego miasta Starbucks? przygotował absolutną nowość - Yoghurt Frappuccino?. ...
- poniedziałek, 30 czerwca Zrelaksowany PR?owiec – efektywniejszy PR?owiec? (Wiadomości branżowe)Widzisz szklankę w 50% wypełnioną wodą. Co myślisz? Czy według Ciebie jest w połowie pełna czy pusta? Ludzie postrzegają świat zgodnie z ich nastawieniem do otoczenia. Ale otoczenie również na nich wpływa - na szczęście zbliża się upragniona wiosna, czyli czas, gdy łatwiej będzie obudzić w sobie przekonanie, że wszystko się uda. W ubiegłym roku przeprowadzono w Polsce badanie dotyczące poziomu zadowolenia z życia. Zapytano ankietowanych, czy czują się szczęśliwi. Wyniki podają, że aż 37% respondentów zadeklarowało się jako w pełni zadowolonych i usatysfakcjonowanych ze swojej obecnej sytuacji. Wydaje się to zaskakujące biorąc pod uwagę panujące stereotypy oraz fakt, że nie tylko świat, ale także my sami, postrzegamy siebie jako naród wiecznych malkontentów. Zmiana w tym trendzie może być wynikiem przemian w światopoglądzie czy chociażby obserwowanego ostatnimi latami podwyższenia standardu życia. Nauczyliśmy się myśleć pozytywnie, a to w głównej mierze nic innego, jak umiejętność podkreślania mocnych stron, zamiast wskazywania słabości. Nie jest tajemnicą, że optymista, nawet w trudnej sytuacji znajdzie powód do uśmiechu, zaś pesymista zawsze będzie oczekiwał najgorszego. Pozytywne myślenie może zdecydowanie ułatwić i pomóc w życiu. – mówi Iwona Kowalewski, ekspert SITA – Umiejętność postrzegania rzeczywistości w radosnych barwach przynosi korzyści naszemu organizmowi. Ludzie z pogodnym usposobieniem wytwarzają więcej endorfiny, czyli tak zwanego hormonu szczęścia, który działa uodparniająco oraz przeciwbólowo. Nie od dziś wiadomo, że praca w branży Public Relations bywa wyjątkowo stresująca, co więcej, według rankingu CareerCast PR`owiec jest jednym z najbardziej stresujących zawodów. A najlepszym sposobem na rozładowanie stresu jest prawdziwy relaks. Koncepcja stosowania przerw w pracy jest bardzo istotna, szczególnie gdy praca powoduje napięcie emocjonalne. – kontynuuje Iwona Kowalewski – Już kwadrans dziennie poświęcony na relaks może dać widoczne rezultaty. Czasem wystarczy wygodny fotel, spokojna muzyka i wyobrażenie o ulubionym miejscu, aby w efekcie spojrzeć na rzeczywistość z tej "lepszej", pozytywnej perspektywy. Regularny relaks sprawi, że każdy PR-owiec będzie maksymalnie kreatywny, a jego praca bardziej wydajna. On sam zaś, utrzyma odpowiedni dystans do otaczającej rzeczywistości i z łatwością znajdzie rozwiązania dla najtrudniejszych klientów. *** Kontakt: Synertime Agnieszka Kozak Account Executive e-mail: [email protected] nr tel.: 022 544 05 15 Karolina Bukała Account Manager e-mail: [email protected] nr tel.: 668 132 417 SITA Sp. z o.o. to istniejący od 1991 roku producent i jedyny w Polsce dystrybutor nowoczesnego systemu do nauki języków obcych. Dzięki innowacyjnej metodzie oraz urządzeniu SITA użytkownik wprowadzony w stan relaksu szybciej zapamiętuje i skutecznie przyswaja wiedzę. W ofercie znajdują się podstawowe kursy z języka niemieckiego, francuskiego, włoskiego, hiszpańskiego oraz angielskiego o różnym stopniu zaawansowania. Wszystkie kursy posiadają Certyfikaty Najwyższej Jakości Europejskiej. Od 2002 roku urządzenia SITA pomyślnie przeszły badania Centralnego Ośrodka Techniki Medycznej w Warszawie i zostały wpisane na listę aparatów medycznych. Sprzęt jest zalecany w rehabilitacji schorzeń układu krążenia, jak również pomocniczo przy ćwiczeniach relaksacyjnych dla sportowców czy pilotów.
- poniedziałek, 30 czerwca Pijmy soki 100% codziennie – to pewne źródło witamin i wartości odżywczych (Wiadomości branżowe)Bogata i zróżnicowana dieta to podstawa dbałości o zdrowie i dobre samopoczucie. Szczególnie ważne jest to w przypadku dzieci, dla których odpowiednia dawka cennych wartości odżywczych to warunek właściwego rozwoju. Jednym z najpopularniejszych źródeł witamin zawartych w owocach i warzywach są soki 100%. Soki 100%: to, co w naturze najlepsze – i nic więcej Spośród bogatej oferty dostępnych w sklepach produktów do picia warto sięgać po wartościowe soki 100%. Szczególnie mamy, wybierając sok, powinny zwracać uwagę na skład i wartości odżywcze. Soki 100% Tymbark produkowane są bez dodatku cukru czy konserwantów. Wybierając sok 100% Tymbark mamy pewność, że składa się jedynie z naturalnych składników i nie zawiera sztucznych barwników. Abecadło zdrowia malucha w szklance soku Aby prawidłowo się rozwijać, organizm dziecka potrzebuje regularnych porcji wielu witamin i składników odżywczych. Ich brak w pożywieniu powoduje powstawanie wielu chorób, np. szkorbutu (niedobór witaminy C), ślepoty (brak witaminy A) oraz krzywicy (niedobór witaminy D). Spośród wszystkich witamin, szczególnie istotna jest witamina C, która wspiera rozwój naturalnej odporności, działa przeciwutleniająco oraz zwiększa przyswajalność żelaza. Witamina A z kolei wpływa korzystnie na nasz wzrok i utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci. Witaminy z grupy B odpowiadają natomiast za utrzymanie odpowiedniej sprawności umysłowej i fizycznej oraz prawidłowego stanu układu nerwowego, wspomagają metabolizm oraz regulują apetyt. Co ważne, witaminy z grupy B (z wyjątkiem witaminy B12) nie są magazynowane w organizmie, dlatego tak istotne jest ich codzienne uzupełnianie. Witaminy najlepiej dostarczać dziecku za pośrednictwem odpowiednio skomponowanej diety - w naturalnej i najlepiej przyswajalnej postaci świeżych owoców i warzyw lub w formie soku. Dlaczego warto sięgnąć właśnie po sok? Sok 100% Multiwitamina marki TYMBARK, zawiera precyzyjnie przygotowany koktajl wszystkich niezbędnych dla zdrowia wartości odżywczych, zestawionych w starannie dobranych proporcjach. Sok 100% Multiwitamina TYMBARK to doskonałe źródło aż 11 witamin. Jest mieszanką soków i przecierów z jabłek, bananów, pomarańczy, ananasów i brzoskwiń. W swym składzie zawiera również słodką papaję i marakuję, odświeżające limonki, mango – hinduski owoc bogów, azjatyckie liczi, guawę, figę kaktusową oraz chiński agrest, ochrzczony przez Nowozelandczyków mianem kiwi. Dodatkowo, zawiera również tak ważne dla dziecka witaminy: C, E, B1, B2, PP, B6, B12 i A, a także kwas foliowy i pantotenowy. Smak też ma znaczenie Każdy rodzic wie, że dla dziecka „zdrowe” nie zawsze znaczy „smaczne”. Dlatego wszystkie soki z portfolio TYMBARK przygotowane są tak, aby smakować nawet najbardziej wymagającemu, małemu konsumentowi. Z przygotowanego na zlecenie TYMBARK badania zatytułowanego Dwa Śniadania Polaków[1] wynika, że młode mamy chętniej podają dzieciom na śniadanie soki, niż owoce i warzywa. Powodem jest nie tylko wygoda, ale też fakt, że większość dzieci lubi i chętnie pije soki, podczas gdy warzywa i owoce nie zawsze spotykają się z ich aprobatą. Soki są zatem również sposobem na pokazanie dzieciom bogactwa smaku nieznanych im do tej pory owoców. [1] Badanie analizujące zwyczaje śniadaniowe polskich rodzin, przeprowadzone w dniach 2-16 października 2013 roku przez Instytut Badawczy ARC Rynek i Opinia na zlecenie firmy Tymbark dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 30 czerwca ?Żyj smacznie i zdrowo? ? podsumowanie IV edycji programu (Wiadomości branżowe)Dobiega końca IV edycja ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”. Na przełomie maja i czerwca rozdaliśmy cenne nagrody szkołom, które zwyciężyły w naszym konkursie. Wygrane klasy wzięły też udział w lekcji i quizie z dietetykiem, a na koniec – ćwiczyli układy choreograficzne z gwiazdami programu telewizyjnego You Can Dance. Wszystkie edycje programu zaangażowały ponad pół miliona osób! We wrześniu 2013 roku ruszyła IV edycja ogólnopolskiego programu edukacyjnego marki WINIARY „Żyj smacznie i zdrowo”, skierowanego do gimnazjalistów. Misją projektu jest przekazanie gimnazjalistom wiedzy z zakresu prawidłowego i zdrowego odżywiania. Dzięki programowi gimnazjaliści dowiadują się o racjonalnym żywieniu, technikach kulinarnych i ekologii. W ramach akcji nauczyciele otrzymali bezpłatne zestawy dydaktyczne, dzięki którym przeprowadzili zajęcia o zdrowym odżywianiu. Zachęceni takimi lekcjami uczniowie mogli wziąć udział w konkursie i zawalczyć o atrakcyjne nagrody. Wystarczyło przygotować pracę z wybranej kategorii: film, plakat lub wydarzenie społeczne. Z całej Polski napłynęło do organizatora ponad 1.800 prac konkursowych. W wydarzeniach społecznych zorganizowanych na potrzeby konkursu wzięło udział ponad 60.000 osób. Uczniowie przeprowadzili między innymi zajęcia edukacyjne, warsztaty kulinarne, konkursy z wiedzy o zdrowym odżywianiu, a nawet happeningi. Nagrody trafiły aż do 60 klas z całej Polski. Do wygrania było 30 interaktywnych zestawów (rzutnik, tablica, statyw) o wartości 7.000 zł, 30 laptopów oraz 3 zestawy upominków od Banków Żywności – partnera społecznego programu „Żyj smacznie i zdrowo”. Oficjalne wręczenia nagród, podczas których przeprowadzone zostały lekcje pokazowe z użyciem tablicy interaktywnej, spotkania z dietetykiem oraz warsztaty taneczne z gwiazdami You Can Dance, odbyły się na przełomie maja i czerwca w siedzibach zwycięskich szkół. Na wydarzenie przybyli również przedstawiciele władz lokalnych, instytucji edukacyjnych oraz dziennikarze. Do IV edycji programu zgłosiło się prawie 4.000 nauczycieli szkół gimnazjalnych, którzy wyedukowali ok. 100.000 uczniów z 2.800 szkół. W całej Polsce w realizację „Żyj smacznie i zdrowo” zaangażowanych zostało 38% szkół gimnazjalnych. Wszystkie edycje programu zaangażowały ponad pół miliona osób! dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 30 czerwca Polska krajem rosnącego popytu na zdrady! (Wiadomości branżowe)AshleyMadison.com, największy na świecie serwis dla osób szukających partnera do skoku w bok, który liczy ponad 26 milionów użytkowników, właśnie uruchomił polskojęzyczną wersję platformy. Dlaczego podjęto decyzję o rozpoczęciu działań w naszym kraju? Ze względu na wysoki wskaźnik Polaków deklarujących wiarę katolicką. Jak pokazuje ostatnio przeprowadzone badanie (przeprowadzone na ponad 100 tys. użytkowników z całego świata), więcej niż 70% osób, które korzysta z AshleyMadison.com jest wyznania chrześcijańskiego. Polska jest 38. krajem, w którym rozpoczyna działalność serwis AshleyMadison.com, umożliwiający użytkownikom znalezienie romansu i zachowanie go w tajemnicy, dzięki unikatowemu systemowi ochrony wizerunku i prowadzonej korespondencji. Platforma cieszy się dużą popularnością na każdym rynku, na którym jest obecna i prognozy dotyczące Polski są również bardzo dobre. Użytkownicy serwisu często szukają kochanki lub kochanka, gdyż nie chcą godzić się na życie w białych małżeństwach. Jak deklarują w badaniu przeprowadzonym przez AshleyMadison.com (w dniach 13-21 kwietnia 2014 na 105 000 użytkowników z 21 krajów), seks w ich związkach nie istnieje (20%) lub jest rzadkością – prawie 50% uprawia go raz na miesiąc. Zestawiając to z wynikami dotyczącymi religijności, (ok. 1/3 użytkowników regularnie się modli) nasuwa się wniosek, że osoby te cenią sobie zgodnie ze swoją wiarą instytucję małżeństwa, ale też chcą realizować się seksualnie. Dlatego rozwiązaniem jest nawiązanie romansu, który pozwoli spełnić erotyczne fantazje, a jednocześnie pozostanie nieodkryty. Na platformie AshleyMadison.com dyskrecja jest najważniejsza. Unikatowy system oparty o model kredytowy pozwala klientowi chronić całą korespondencję (e-maile, czaty, puszczenie oka) hasłem, zachowując ją w pełnej w tajemnicy. Nigdy nikt nie napisze do użytkownika serwisu na e-mail prywatny lub służbowy, zadzwoni do domu, biura czy na telefon komórkowy. Jeżeli klient dokona zakupu to jego lub jej karta kredytowa zostanie obciążona w dyskretny sposób. Platforma umożliwia przesyłanie zdjęć, ale są one widoczne tylko dla wybranych użytkowników. W przypadku, gdy klient korzysta z serwisu i musi go natychmiast opuścić, bo ktoś wchodzi do pokoju, może użyć przycisku paniki, który automatycznie przekierowuje na neutralną stronę. Natomiast, gdy klient chce zrezygnować z korzystania z usługi, może całkowicie skasować swój profil, włącznie z usunięciem ze skrzynki adresata wszystkich wysłanych przez siebie wiadomości. AshleyMadion.com został stworzony dla osób, które myślą podobnie i chcą przeżyć romans idealny, pozostając jednocześnie w związku małżeńskim. W drugiej połowie 2014 roku, planujemy ekspansję serwisu na rynki wschodniej Europy. Zaczynamy od Polski, bo nasze globalne doświadczenie pokazuje, że mieszkańcy krajów konserwatywnych i chrześcijańskich, najchętniej korzystają z AshleyMadison.com – powiedział dyrektor ds. komunikacji na Europę, Christoph Kraemer – Jednocześnie Polacy coraz odważniej sięgają po to, co pozwoli zaspokoić ich pragnienia, potrzeby, dlatego udostępniamy im naszą platformę. Użytkownikami serwisu w 88% są zamężne kobiety, średnia wieku 34 lata, a w 84% zamężni mężczyźni, przeciętnie w wieku 39 lat. Szukają partnera do zaspokojenia potrzeb seksualnych, a także fantazji erotycznych. Około 20% użytkowników AshleyMadion.com najczęściej uprawia seks w pozycji misjonarskiej, a kilkanaście procent na łyżeczki. Jednocześnie zapytani o ich preferencje najczęściej podawali seks oralny (mężczyźni 19,3%, kobiety 22%). dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 30 czerwca Cała prawda o pączkach, czyli wyjątkowo TŁUSTY CZWARTEK (Wiadomości branżowe)Pączek to przysmak znany na całym świecie. Choć przybiera on różną formę, to jedno jest pewne. Pączek to wyjątkowo kaloryczny smakołyk o wysokim indeksie glikemicznym! Ma średnio 340 kcal, 5 g białka, 52 g węglowodanów i 12 g tłuszczu. Oznacza to, że jeden pączek zaspokaja prawie 1/3 dziennego zapotrzebowania na tłuszcz i żeby go spalić, trzeba by jeździć na rowerze przez ponad godzinę. Średnio w Tłusty Czwartek zjadamy 2,5 pączka, co w skali Polski daje aż 100 milionów takich wypieków. Tłusty Czwartek jest zatem wyjątkowo tłusty. – Jeden pączek ma tyle kalorii, co kilogram jabłek, 8 nektarynek, 3 jogurty naturalne po 150 g, 5 jajek czy 4 kromki chleba tostowego – mówi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. Ale w związku z tym, że jest smażony na głębokim tłuszczu, to najbardziej kaloryczny wypiek. Warto wspomnieć, że najczęściej do jego smażenia wykorzystuje się tzw. fryturę, czyli specjalnie „zmodyfikowany” tłuszcz roślinny. Wielokrotne jego wykorzystywanie sprawia, że w oleju powstają tzw. izomery trans, które nie tylko podnoszą poziom cholesterolu, ale mają przede wszystkim działanie rakotwórcze – tłumaczy Piskała. Zdrowsza wersja pączka? Lepszym rozwiązaniem jest smażenie pączków na smalcu. Ten sposób obróbki termicznej stosowały dawniej gospodynie domowe. Smalec ma wysoką temperaturę palenia, a jednocześnie nie ulega „deformacji” pod wpływem temperatury. I choć pączki zawierają wówczas znaczną jego ilość, to nasycony tłuszcz zwierzęcy podnosi tylko cholesterol, ale nie przyswajamy przynajmniej substancji rakotwórczych. By zmniejszyć wchłanianie cholesterolu, możemy zjeść w ciągu dnia np. jakiś produkt pełnoziarnisty. – Ponadto warto przestrzegać 5 podstawowych zasad, dzięki którym Tłusty Czwartek może być trochę mniej tłusty – mówi Agnieszka Piskała. Mniejszy pączek smakuje tak samo jak duży pączek, więc po co jeść więcej i dostarczać do organizmu więcej tłuszczu i kalorii. Do ciasta na pączki warto dodać octu lub spirytusu, podczas smażenia paruje i ogranicza wchłanianie tłuszczy przez pączka. Pączki posypane delikatnie cukrem pudrem mają trochę mniej kalorii niż te bogato polane lukrem. Należy pamiętać, by pączki smażyć na bardzo gorącym tłuszczu, ponieważ wrzucenie do chłodniejszego powoduje, ze nasz wypiek będzie wchłaniał tłuszcz jak gąbka. Podczas smażenia warto wrzucić do oleju kawałek ziemniaka, który będzie zapobiegał paleniu tłuszczu. Co jeszcze warto wiedzieć o pączku? Pączek, to przede wszystkim źródło cukrów prostych, a więc ma wysoki indeks glikemiczny (69). Cukier szybko wędruje do krwi i wymagane jest szybkie wydzielenie insuliny, aby ten cukier przetransportować do tkanek. – Chciałabym obalić przeświadczenie o tym, że zjedzenie zaraz po pączku produktu o niskim indeksie glikemicznym, np. marchewki, zmniejszy jego skok – tłumaczy Agnieszka Piskała. Indeksy się nie sumują i nie uśredniają. Konsekwencją zjedzenia produktu o wysokim indeksie glikemicznym jest szybki skok glukozy we krwi i szybki jej spadek – dodaje Piskała. Oznacza to, że zjedzenie bardzo kalorycznego pączka wcale nie zaspokoi naszego głodu na długo. Wręcz przeciwnie! Po zjedzeniu pączka za chwilę znów będziemy głodni. Ważne jest więc, aby nie zaspokajać głodu kolejnym wypiekiem, ale konkretnym posiłkiem np. obiadem bogatym w węglowodany złożone, białko, warzywa. *********************************************** „Żyj smacznie i zdrowo” to program edukacyjny marki WINIARY, prowadzony we współpracy z Federacją Polskich Banków Żywności w polskich gimnazjach. Misją programu „Żyj smacznie i zdrowo” jest przekazanie gimnazjalistom wiedzy z zakresu prawidłowego i zdrowego odżywiania oraz zachęcenie ich do wspólnego spożywania posiłków i podejmowania pierwszych samodzielnych prób gotowania. W ramach projektu promuje się wśród młodzieży postawę proekologiczną, a także ideę niemarnowania żywności. Do tej pory, w trzech edycjach „Żyj smacznie i zdrowo” wzięło udział ponad 44% szkół gimnazjalnych z całej Polski. Program marki WINIARY jest częścią szerszej kampanii zatytułowanej „Jedz smacznie i zdrowo” prowadzonej od czterech lat przez wiele marek z portfolio firmy Nestlé, której celem jest promowanie zdrowego odżywiania wśród konsumentów. Wiąże się on z przyjęciem przez Nestle strategii NHW (Nutrition, Health, Wellness) będącej strategią odpowiedzialnego biznesu firmy Nestlé, w imię której zobowiązuje się ona produkować wysokiej jakości produkty, będąc jednocześnie wiarygodnym partnerem w żywieniu i dbałości o zdrowie oraz zapewniając dobre samopoczucie konsumentów. Patroni honorowi Rzecznik Praw Dziecka Ośrodek Rozwoju Edukacji Polskie Towarzystwo Nauk Żywieniowych Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Fundacja Klubu Szefów Kuchni Partner społeczny Federacja Polskich Banków Żywności
- poniedziałek, 30 czerwca PizzaPortal.pl na wyciągnięcie ręki (BIZNES, Problemy społeczne)Na świecie żyje 70 mln niesłyszących, a w Polsce jest ich blisko pół miliona. To dla nich stworzona została darmowa usługa tłumacza języka migowego zaprojektowana przez Migam.org.
- niedziela, 29 czerwca Szklanka soku do śniadania (Wiadomości branżowe)Sok to najchętniej wybierana przez Polaków porcja witamin do śniadania – wynika z badania „Dwa śniadania Polaków”, przeprowadzonego przez Instytut ARC Rynek i Opinia dla marki TYMBARK. Owoce i warzywa znalazły się odpowiednio na drugim i trzecim miejscu. Na śniadanie, jako pierwszą z pięciu porcji witamin, Polacy najchętniej wybierają sok. Aż 22 proc. respondentów właśnie w ten sposób rozpoczyna swój dzień, dzięki czemu ich pierwszy posiłek jest jednocześnie zdrowy i trwa zdecydowanie krócej. Na drugim miejscu, jako poranną dawkę witamin Polacy wymieniają owoce (18 proc.), a na trzecim warzywa (8 proc.), uznając je bardziej odpowiednimi do obiadu (71 proc. wskazań dla warzywa) oraz podwieczorku (48 proc. wskazań dla owocu). Natomiast zdaniem respondentów, szklanka soku do śniadania idealnie łączy się z najbardziej popularnym porannym menu, czyli kanapką (87 proc.) oraz produktami mlecznymi (39 proc.). Jak deklarują respondenci badania „Dwa śniadania Polaków”, zapewnienie organizmowi każdego dnia zalecanych przez dietetyków 5 porcji witamin, to zadanie, które często bardzo trudno zrealizować, bazując jedynie na warzywach i owocach. Jak przyznają, soki to ogromne udogodnienie. Wybierane są do śniadania częściej niż owoce i warzywa zawłaszcza przez osoby, które śniadanie zwykle jedzą w pośpiechu nie mając głowy, aby poświęcać na nie dużo czasu. Pobudzający do działania i szybki do wypicia sok jest dla coraz większego grona Polaków po prostu najwygodniejszą propozycją na rozpoczęcie dnia. Częsty wybór do śniadania soku zamiast owoców i warzyw niewątpliwie podyktowany jest łatwością w jego podaniu. Zwłaszcza teraz, w sezonie jesienno-zimowym najpopularniejsze warzywa, takie jak ogórki i pomidory nie smakują tak dobrze, są mniej dojrzałe, a co za tym idzie mniej wartościowe pod względem zawartości witamin i składników mineralnych. Szklanka soku do śniadania jest w takim przypadku najlepszym wyborem – komentuje Aneta Łańcuchowska, dietetyk poradni Dietetycznej „hälsa”. Pomimo, że ciepłe napoje są wciąż dość mocno zakorzenione w polskiej kulturze jedzenia, coraz więcej Polaków wybiera do pierwszego i najważniejszego posiłku w ciągu dnia właśnie sok. Nie bez wpływu na to są wzorce płynące do nas z Europy Zachodniej, ale też obserwowanie naszego najmłodszego pokolenia. Jak wynika z badania, także młode mamy, które szczególnie zwracają uwagę na wartości odżywcze posiłków, wolą podać dziecku na śniadanie sok, niż warzywo lub owoc. Argumentując swoją decyzję, wymieniają głównie wygodę, czyli szybkość podania oraz uniwersalność – sok lubi każdy, zarówno dorosły, jak i dziecko. Nie bez znaczenia jest również większa świadomość zalet soku, będąca efektem kampanii promujących właściwe odżywianie. Wydaje mi się, że zdrowe żywienie jest dziś bardziej zakorzenione w dzieciach niż w nas, dorosłych. W szkole prowadzone są programy zdrowego odżywiania promujące jedzenie witamin w przeróżnej postaci a nauczyciele sprawdzają, jakie posiłki przynosi do szkoły dziecko - powiedziała podczas badań 38-letnia mama z Warszawy. Jak wynika z badania marki TYMBARK, Polacy są też niezwykle uważnymi i wyedukowanymi konsumentami, którzy zdają sobie sprawę z wysokiej jakości soków 100%. Badanie potwierdziło, że podczas zakupów zwracają uwagę na ich skład (64 proc.), starając się by wkładane do koszyka produkty nie zawierały konserwantów, sztucznych barwników, a także by składały się jedynie z naturalnych składników. Badania potwierdziły, że śniadanie to dla nas ważny posiłek – jada je codziennie 9 na 10 Polaków. Niestety w tygodniu nie mamy za wiele czasu na jego przygotowanie, dlatego jemy w pośpiechu, machinalnie, nie przykładając dużej wagi do tego, co znajdzie się na naszym talerzu. Jak wynika z internetowego badania social listening na temat nawyków śniadaniowych Polaków, zrealizowanego dla marki TYMBARK, w tygodniu Internauci nie chwalą się tym co zjedli i o swoich śniadaniach piszą dość enigmatycznie. Z kolei w weekend obserwuje się wzmożony „śniadaniowy ruch” na profilach społecznościowych oraz blogach. Internauci wówczas dużo chętniej zamieszczają np. zdjęcia swoich śniadań. Mają wtedy po pierwsze więcej czasu na posiłek, ale również dania są dużo atrakcyjniejsze, dlatego chcą się nimi pochwalić. Informacje o marce TYMBARK Marka Tymbark to zdecydowany lider na rynku soków, nektarów i napojów w Polsce. To także jedna z najbardziej wartościowych i najlepiej postrzeganych przez konsumentów marek. Na 10 Polaków, aż 9 dobrze zna Tymbark (źródło: Millward Brown SMG/KRC, luty 2013). Tymbark odniósł również sukces na Facebooku, gdzie gromadzi najwięcej fanów w kategorii FMCG. Firma buduje swoją pozycję poprzez innowacyjność i elastyczność w reagowaniu na nowe wyzwania rynkowe, kreuje trendy i wyznacza nowe kierunki rozwoju. Produkty sygnowane logo Tymbark są znane w prawie 30 krajach na całym świecie, m.in.: w Rumunii, Litwie, Łotwie, Wielkiej Brytanii, Kanadzie, Irlandii, US A, Szwecji, Finlandii, Holandii, na Malcie i Cyprze. W ofercie spółki znajduje się szeroka oferta soków owocowych i warzywnych w kartonach i bardzo wygodnych butelkach plastikowych. Do ich produkcji używa się tylko najwyższej jakości owoców, dzięki którym mają doskonały i niepowtarzalny smak. Wszystkie soki od Tymbarku, nie zawierają dodatku cukru, konserwantów i sztucznych barwników bez względu na rodzaj opakowania.
- niedziela, 29 czerwca Poczta Polska: Święta w tym roku będą bogatsze (Wiadomości branżowe)Poczta Polska rozpoczęła publikowanie Świątecznego Barometru – jedynego w Polsce wskaźnika przedświątecznej gorączki zakupowej. Już pierwsze jego odczyty wskazują, że w tym roku na Święta Bożego Narodzenia możemy wydać więcej, niż w latach poprzednich. Pierwszy odczyt Barometru wyniósł 121,5 proc., co oznacza, że w przedostatnim tygodniu listopada (18-24) Polacy wysłali o 21,5 proc. więcej paczek, niż średnio w okresie od początku lutego do końca października. Odczyt jest także wyższy od analogicznego okresu roku ubiegłego – wtedy wysłano ich 9 proc. więcej. – Liczba wysłanych paczek jest bezpośrednio związana z temperaturą świątecznej gorączki. Dziś prezenty coraz częściej kupujemy bowiem poprzez Internet - w roku 2012 roku Polacy kupili w ten sposób towary i usługi o wartości około 22 mld zł – mówi Paweł Majtkowski analityk Poczty Polskiej. Zdaniem eksperta w najbliższych latach polski rynek e-commerce będzie jednym z najszybciej rosnących w Europie. Barometr Poczty Polskiej powstał w oparciu o dane dot. przesyłek wysyłanych za pośrednictwem spółki. – Jako partner obsługujący najwięcej e-sklepów posiadamy dane, które precyzyjnie mogą określić jak dużo kupujemy w Internecie oraz czy na prezenty wydajemy więcej, niż w latach ubiegłych – przekonuje Majtkowski. Poczta Polska jest obecnie najpopularniejszą firmą logistyczną wśród firm branży e-commerce. Jak wynika z "Raportu e-Commerce 2013” przygotowanego przez Internet Standard w 2012 r. z usług Poczty Polskiej skorzystało prawie 60 proc. firm z tego segmentu. Odczyty Barometru Świątecznego Poczty Polskiej będą publikowane raz w tygodniu w okresie od 27 listopada do dnia 24 grudnia 2013 r. na stronie http://barometrswiateczny.pl/ Więcej informacji nt. Barometru, metodologii oraz sposobu interpretacji danych udziela analityk Poczty Polskiej Paweł Majtkowski: e-mail: [email protected] lub tel.: 695 591 295 Barometr Świąteczny Poczty Polskiej to wyrażony w procentach stosunek liczby wszystkich paczek wysłanych za pośrednictwem Poczty Polskiej w danym tygodniu do średniej przeciętnej liczby paczek wysłanych tygodniowo w okresie od 1 lutego do 31 października. Przykładowo: jeśli barometr pokazuje wartość 150%, to liczba wysłanych w tygodniu paczek przekracza średnią liczbę paczek wysłanych tygodniowo od 1 lutego do 31 października o 50%. Do barometru wliczane są wszystkie paczki pocztowej krajowe i zagraniczne, oraz przesyłki kurierskie Pocztex i EMS nadawane za pośrednictwem Poczty Polskiej S.A.
- niedziela, 29 czerwca ?Do Rzeczy?: upadek elit (Wiadomości branżowe)Trudno o fakt bardziej symboliczny: głównym negatywnym bohaterem afery, która obnażyła cwaniacko-dresiarską mentalność elit III RP i jej mafijny sposób działania, stał się prawnuk jednego z największych polskich pisarzy ? pisze w najnowszym ?Do Rzeczy? Rafał A. ...
- sobota, 28 czerwca Przepis na szybkie pączki z nadzieniem, w końcu w tłusty czwartek nie liczymy kalorii! (Przepisy, Żywność)INFORMACJA PRASOWA Włocławek, 24.02.2014 r. Delektuj się pączkami! W Tłusty czwartek nie liczymy kalorii, zapominamy o dietach i dajemy się porwać kulinarnemu szaleństwu. Bez umiaru […]
- sobota, 28 czerwca Na przekór grypie ? świadomi zagrożeń sięgajmy po szczepionki (Wiadomości branżowe)Jej symptomy pojawiają się nagle. Kaszel, ból gardła, gorączka to jedne z nich. Jednak z grypą nieodłącznie wiążą się bóle mięśni i stawów, ból głowy, uczucie wyczerpania i rozbicia, co sprawia, że ta choroba dosłownie "zwala nas z nóg". Aby chronić siebie i swoją rodzinę przed grypą, lekarze zachęcają do szczepień. Choć zima już prawie się kończy, to sezon na zachorowania w pełni. Jak wskazują meldunki Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – PZH, w ubiegłym sezonie zanotowano prawie 3 miliony zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę. Dlaczego podejrzeń? Bo niestety, większość z nas słowa "grypa" używa dla określenia wszelkich infekcji wirusowych. Mylimy ją z przeziębieniem, anginą czy zapaleniem gardła lub krtani. Objawy tych dolegliwości bardzo przypominają te charakterystyczne dla grypy, dlatego często określane są jako grypopodobne. Dla trwającego sezonu nie są znane jeszcze pełne statystyki zachorowań na grypę. Eksperci zaznaczają, że sezon się jeszcze nie skończył, bo często fala zachorowań na grypę przychodzi na wiosnę. Nie dość, że wirus jest odporny na mróz, to kiedy robi się cieplej, przypadków zachorowań jest więcej. Ludzie są odkryci - nie noszą rękawiczek, szalików i czapek – jest dużo większa wilgotność powietrza, co sprzyja przetrwaniu wirusa grypy w naszym otoczeniu. Jan Bodnar, rzecznik prasowy Głównego Inspektora Sanitarnego podkreśla, że póki co „[...] nie był to ciężki sezon, bo dominowała ta grypa, którą znamy od kilku lat. Zaobserwować można jednak, że ogromna liczba przypadków dotyczyła dzieci, a zwłaszcza małych dzieci. Te roczniki, które się jeszcze z tym wirusem nie zetknęły, nie zdążyły się uodpornić, chorują bardzo ciężko i często. A głównym powikłaniem jest zapalenie płuc.” Wirusa grypy nie można lekceważyć. Nie leczona choroba prowadzi do różnego rodzaju powikłań, m.in.: zapalenia oskrzeli lub płuc, niewydolności krążeniowej czy zespołu Guillian-Barré. „Zakażenie wirusem grypy otwiera drogę do innych zakażeń” - twierdzi Jan Bodnar, a to z kolei może prowadzić nawet do śmierci. W ubiegłym sezonie ponad 13 tysięcy osób było hospitalizowanych, a 119 pacjentów zmarło. Trzeba podkreślić, że w tym samym czasie, po raz kolejny spadł poziom wyszczepialności przeciw grypie - o 16% - osiągając tym samym w Polsce katastrofalny poziom 3,75%. Nie wiadomo dlaczego Polacy nie przepadają za tego rodzaju szczepieniami, ale wiadomo, że warto po nie sięgnąć każdego roku. Wynika to z faktu, że odporność na grypę spada po 12 miesiącach od przyjęcia szczepionki, ponadto każdego roku eksperci przygotowują jej nową odmianę. Jak wyjaśnia lek. med. Michał Sutkowski, specjalista medycyny rodzinnej i chorób wewnętrznych z Centrum Medycznego ENEL-MED „[…] głównie są to szczepionki z zabitych wirusów, a w zasadzie z fragmentów tych wirusów, które zawierają w swoim składzie antygeny, przeciwko którym nasz układ odpornościowy wytwarza przeciwciała.” Szczepienia przeciw grypie przeprowadzane są przez cały sezon grypowy, czyli od września do marca. Oczywiście najlepiej jest to zrobić przed sezonem, ale i na wiosnę nie ma do tego przeciwwskazań. Choć szczepienie przeciw grypie nie jest obowiązkowe, to zaleca się, aby przyjęły je: dzieci od 6 miesięcy do 19 lat, kobiety ciężarne, osoby po 50 roku życia i starsze oraz osoby przewlekle chore. Koszt szczepionki wynosi ok. 30-40 złotych i nie jest refundowany przez NFZ. Jeśli chodzi o dolegliwości poszczepienne, to może wystąpić niewielki ból w miejscu szczepienia, zaczerwienienie, czasem stan podgorączkowy – wyjaśnia lek. med. Michał Sutkowski. Jeśli zestawić to ze statystykami, że co roku półtora miliona ludzi na świecie umiera z powodu grypy i jej powikłań, to odpowiedź na pytanie o sens szczepień jest oczywista. Warto z tej ochrony skorzystać, by ustrzec przed wirusem siebie i swoich bliskich.
- piątek, 27 czerwca Masło orzechowe a odchudzanie (Wiadomości branżowe)Masło orzechowe a odchudzanie – obalamy mity Nie musimy wcale odmawiać sobie przekąsek. Sztuka tkwi w umiejętnej selekcji smakołyków, na które możemy sobie pozwolić. Jednym z nich jest MASŁO ORZECHOWE! Tuczące, kaloryczne, pozbawione walorów odżywczych? Stop! Obalamy mity na temat masła orzechowego! Masło orzechowe zawiera pożyteczne nienasycone kwasy tłuszczowe Utrwaliło się w świadomości wielu osób lubiących orzechy, iż należy od nich stronić, bo są wysokokaloryczne. Nic bardziej mylnego! Masło orzechowe jest bogate w nienasycone tłuszcze, które przyczyniają się do spalenia tkanki tłuszczowej! Do takiej tezy przychyla się amerykański dietetyk Jonny Bowden powołując się na specjalistyczne badania. Wynika z nich, że umiarkowane ich spożywanie może przyczynić się do zrzucenia zbędnych kilogramów. Potwierdzają to również badania przeprowadzone na uniwersytecie bostońskim - Harvard School of Public Health. Kobiety, które jadły masło orzechowe dwa lub więcej razy w tygodniu szybciej traciły na wadze niż te, które wyeliminowały je ze swojej diety! Wpływ na taki wynik miał fakt, że pierwsza grupa zastępowała wysokokaloryczne przekąski masłem, natomiast druga grupa z nich nie rezygnowała, spożywając np. chipsy, czekoladowe ciastka czy batony. Wniosek z tych badań płynie taki, że w podejściu do smakołyków i przekąsek najważniejsza jest umiejętność rozróżnienia tłuszczów nienasyconych (zawartych m.in. w maśle orzechowym) od nasyconych. Najważniejszą różnicą w kontekście stosowanych diet jest to, że nienasycone tłuszcze powodują uczucie sytości, które towarzyszy nam przez dłuższy okres czasu. Dzięki temu spożywamy mniej posiłków, w szczególności mniej niezdrowych przekąsek. Oczywiście wszystko w zgodzie z powiedzeniem, że „wszystko jest dobre, ale w umiarze”. Masło Orzechowe tuczy i jest kaloryczne? – MIT OBALONY ! Orzechy arachidowe – źródło witamin, minerałów i białka Orzechy arachidowe (ziemne), z których powstaje pyszna, kremowa konsystencja masła są źródłem witamin i minerałów, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wśród witamin zawartych w takim maśle należy wymienić witaminy z grupy B , witaminę A wpływająca na prawidłowy rozwój kości i pracę narządu wzroku, witaminę E, która jest potrzebna do prawidłowej pracy układu krążenia i zapewnia prawidłowy przebieg metabolizmu. To jeszcze nie wszystko! Oprócz wymienionych witamin masło orzechowe zawiera również cenną niacynę, odpowiedzialną za efektywną pracę układu pokarmowego i nerwowego oraz równie ważny kwas foliowy. Ten ostatni oprócz usprawniania funkcjonowania układu trawiennego i nerwowego, spełnia ważne funkcje w okresie dojrzewania i rozwoju człowieka już od najmłodszych lat. Masło orzechowe to również ważne źródło lekkostrawnego białka roślinnego. Z uwagi na ten właśnie fakt, jest ono szczególnie polecane osobom, które są wegetarianami lub ograniczają spożywanie mięsa. Masło orzechowe dostarcza organizmowi wyłącznie tłuszczów i nie ma żadnych walorów zdrowotnych – MIT OBALONY ! Rola masła orzechowe w diecie sportowców Mit na temat wysokiej kaloryczności masła został obalony. Niewłaściwe jest więc stwierdzenie, iż nie powinno się ono znaleźć w diecie sportowca lub osób, które rekreacyjnie uprawiają sport. Błąd! Okazuje się, że masło orzechowe może być niezbędnym składnikiem codziennego pożywienia, które da nam siłę i wytrzymałość. Wszystko dzięki wspomnianej zawartości białka – składnika niezwykle ważnego do uzupełnienia w czasie aktywności fizycznej. Takie zapotrzebowanie wynika ze zwiększonej intensyfikacji procesów metabolicznych, które są regulowane właśnie przez białko. Białko spełnia także ważną rolę jako budulec masy mięśniowej oraz neutralizuje szkodliwe działanie stresu oksydacyjnego. Uzupełnienie białka przyczynia się do neutralizowania wolnych rodników, które go powodują. Z uwagi na tak ważne funkcje w organizmie, białko obok węglowodanów i witamin z grupy B (w które również bogate jest masło orzechowe) powinno stanowić podstawę diety wszystkich sportowców i osób aktywnych. Masło orzechowe ze względu na dużą kaloryczność nie jest zalecane w diecie sportowca oraz osób prowadzący aktywny tryb życia – MIT OBALONY ! Pozostaje pytanie, jak wykorzystać masło orzechowe na co dzień? Masło świetnie nadaje się do smarowania pieczywa czy tostów, dzięki czemu może być oryginalną propozycją na śniadanie. Doskonale komponuje się z ciastami, kremami, zarówno z daniami słonymi, słodkimi, pikantnymi czy łagodnymi. Bo wyjątkowość masła polega nie tylko na wartościach odżywczych w nim zawartych, ale również wszechstronnością zastosowania! Szukajcie przepisów na stronie SANTE. Masło orzechowe - przepisy -> (http://www.sante.pl/przepis174/satay-sauce) http://www.sante.pl/przepis297/przepis-na-zimowe-ciastka-z-maslem-orzechowym *** Sante znaczy zdrowie – od początku swojego istnienia działamy zgodnie z tą filozofią. Firma Sante A. Kowalski sp. j. jest ekspertem w produkcji żywności funkcjonalnej czyli żywności korzystnej dla zdrowia oraz liderem na rynku musli, produktów sojowych i cukru trzcinowego. W portfolio firmy znajduje się około 100 pozycji produktowych wspierających zdrowy tryb życia i odżywiania. Utrzymujemy dynamiczny i stały wzrost obrotów, a nasze produkty cieszą się uznaniem konsumentów w kraju i za granicą – w Wielkiej Brytanii, na Litwie, w Estonii, Szwecji, Austrii, Islandii, ale też na Bliskim Wschodzie. Pozycję firmy i marki Sante potwierdzają też liczne nagrody i wyróżnienia, takie jak tytuł „Gazeli Biznesu” przyznawany w rankingu dziennika „Puls Biznesu”, wyróżnienie w plebiscycie „Złoty Paragon”, „HIT HANDLU” i „Laur Konsumenta”. ***
- piątek, 27 czerwca Badaj się. Medycyna wobec raka trzustki jest bezradna (Wiadomości branżowe)Rak trzustki to bardzo często wyrok śmierci. Przed długi okres nie daje żadnych objawów, a gdy wreszcie zostanie wykryty, jest go bardzo trudno wyleczyć. Dokładna przyczyna jego powstawania nie jest znana. Wiadomo jedynie, że ryzyko zachorowania zwiększa się z wiekiem. Niestety – prace nad znalezieniem metody zwalczania tej choroby, jak dotąd nie są efektywne.Ból brzucha, utrata łaknienia, zmniejszenie wagi ciała i żółtaczka – to główne objawy obserwowane u pacjentów z rakiem trzustki, która jest niedocenianym narządem ludzkiego ciała. A to właśnie trzustka odpowiada za prawidłową przemianę materii. Jest niezastąpiona przy trawieniu białek, tłuszczów i węglowodanów. Reguluje poziom cukru we krwi. Jak mówi serwisowi infoWire.pl dr Janusz Meder z Kliniki Nowotworów Układu Chłonnego Centrum Onkologii - Instytutu im. Marii Skłodowskiej Curie w Warszawie i zarazem Prezes Polskiej Unii Onkologii „[…] szacujemy, że tylko w 1 na 5 przypadków, choroba jest rozpoznawana we wczesnej fazie. Dzieje się to zazwyczaj przypadkiem, podczas badania innych schorzeń. I tylko we wczesnym stadium raka trzustki, można wykonać zabieg operacyjny, który przeprowadzony umiejętnie, pozwala nawet na wyzdrowienie”. Niestety – jak dodaje – 80% chorych przychodzi do specjalisty, gdy występują przerzuty w wątrobie, węzłach chłonnych oraz w płucach.Przyczyny powstania raka trzustki, zwanego gruczolakiem, nie są do końca znane. Wiadomo, że palenie tytoniu, picie alkoholu, otyłość i niektóre choroby genetyczne: dziedziczne zapalenie trzustki, zespół Peutza-Jeghersa lub Lynch, czerniak rodzinny, mogą przyczyniać się do rozwoju tego nowotworu. Najczęściej chorują mężczyźni (52%) po 50. roku życia. Najwyższe ryzyko zachorowania notuje się w krajach rozwiniętych: USA, krajach Europy, Australii. Najniższe w krajach afrykańskich, Indiach, Iranie i Iraku.Informacja o raku trzustki to wyrok dla chorego. Prof. dr hab. n. med. Jerzy Walecki, Konsultant Krajowy w dziedzinie Radiologii i Diagnostyki Obrazowej, kierownik Zakładu Radiologii CMKP w Warszawie mówi, że „metody rozpoznania nowotworu są obrazowe: tomografia, ultrasonografia, w niektórych przypadkach rezonans magnetyczny. Jednak wszystkie, jeśli chodzi o wczesny naciek, są niestety dość bezradne. Kilkumilimetrowe nacieki w miąższu trzustki są praktycznie niewidoczne. […] Ta choroba jest najbardziej niewdzięczna do leczenia, bo trzustka jest trudno dostępna diagnostycznie”. Z kolei dr Janusz Meder dodaje „[…] dziś, dysponujemy jedynie chemioterapią, która przy bardzo zaawansowanym stadium nowotworu przedłuży życie o 6 miesięcy”.Choć postęp w medycynie jest ewidentny, to akurat, jeśli chodzi o raka trzustki, niekoniecznie. Do leczenia chirurgicznego klasyfikuje się jedynie 20% chorych. Niestety - nowe terapie wielolekowe też nie dają aż tak spektakularnych efektów. Wydłużają jedynie życie pacjentów o dwa miesiące. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 27 czerwca Tydzień dla Jezusa, jedna z największych chrześcijańskich imprez tego lata (Aktulności)W sobotę rozpocznie się trójmiejski Tydzień Jezusa Tydzień dla Jezusa, jedna z największych chrześcijańskich imprez tego lata, rozpocznie się 28 czerwca koncertem TGD w gdyńskim […]
- piątek, 27 czerwca Jak żyć zdrowiej? (Wiadomości branżowe)Aż 50% Europejczyków nie stosuje się do powszechnego zalecenia ekspertów, aby trzy razy w tygodniu lub częściej uprawiać ćwiczenia fizyczne – dowodzą badania zlecone przez firmę Samsung. Zmiana przyzwyczajeń może sprawiać nam trudność, m. in. z powodu braku skutecznych motywatorów. Prof. Pieter Kruger, znany psycholog kliniczny wskazuje problemy i porady, z pomocą których łatwiej będzie zmobilizować się do dbania o kondycję fizyczną. Korzyści płynące z aktywności fizycznej, zdrowej diety i zrównoważonego stylu życia nie podlegają w dzisiejszych czasach dyskusji. Mimo to otyłość osiągnęła na całym świecie rozmiary epidemii. Według Światowej Organizacji Zdrowia co roku w wyniku nadwagi lub otyłości umiera co najmniej 2,8 mln ludzi. Dlaczego zmiana zachowań ciągle sprawia nam tak wielką trudność?Jednym z wyzwań, z którymi musimy sobie radzić podczas prób zmiany zachowania jest nierealistyczny optymizm. Badania wskazują, że wierzymy, że jesteśmy mniej zagrożeni niż inni, a przekonanie to jest silniejsze w sytuacjach negatywnych – twierdzi prof. Pieter Kruger z LPP Consulting. Przekonujemy samych siebie, że nic nam nie będzie i możemy się tym zająć później – dodaje. Innym wyzwaniem jest to, że mózg ludzki działa na tej samej zasadzie, co prąd elektryczny – eksperci wskazują, że wolimy robić rzeczy łatwe i nieskomplikowane niż trudne. Dodatkowo preferujemy wykonanie czynności, która sprawi nam przyjemność natychmiast, a nie za jakiś czas. Kolejnym wyzwaniem stojącym przed osobami chcącymi zmienić swoje nawyki jest czynnik motywacyjny. Często narzekamy, że nie mamy motywacji do zmiany zachowania – podjęcia aktywności fizycznej, zmiany diety i ogólnego stylu życia. Konieczność posiadania motywacji przed podjęciem zmian to mit. W rzeczywistości proces ten działa w odwrotną stronę, tzn. działanie poprzedza motywację. Trzeba zacząć coś robić, żeby pojawiła się motywacja do kontynuacji działania – podsumowuje Kruger. W jaki sposób uzyskać motywację do działania? Prof. Pieter Kruger przygotował zestaw porad, które mogą pomóc w zmianie stylu życia na zdrowszy:• Łatwe wygrywa z trudnym - trzeba pamiętać o kupowaniu właściwej żywności, żeby uniknąć pokusy niezdrowego jedzenia. Decyzję o pójściu na siłownię należy podjąć poprzedniego dnia wieczorem. Trzeba wtedy zdecydować, jaki strój wybieramy, znaleźć torbę i ją spakować.• Należy ustanowić sygnały i „przypominajki” pomagające w monitorowaniu niektórych działań, zwłaszcza zachowań, które chcemy zmienić. Pomoże w tym np. aplikacja S Health dostępna na smartfon GALAXY S5.• Teraźniejszość wygrywa z przyszłością - trzeba sobie przypominać, dlaczego chcemy robić to, co jest właściwe, a nie to, co jest łatwe. Należy śledzić osiągnięcia w zakresie ruchu i odżywiania, żeby pamiętać, dlaczego warto jest trwać w postanowieniu poprawy.• Działanie poprzedza motywację - bez znaczenia jest to, czy mamy na coś ochotę, czy nie. Jeśli wiemy, że aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie będą miały pozytywny wpływ na nasze dobre samopoczucie, należy zacząć opracowywać konkretne plany, jak chcemy osiągnąć stan docelowy. • Jeśli nie chodzimy na siłownię, trzeba próbować wbudować aktywność fizyczną w normalny plan dnia: nie należy siedzieć za biurkiem więcej niż 90 minut bez przerwy; trzeba wstać i pospacerować przez kilka minut; nie powinniśmy stać na schodach ruchomych tylko iść; te prawie niezauważalne aktywności fizyczne trzeba rejestrować przy pomocy aplikacji na smartfonie. Zdziwimy się, jak szybko te małe zmiany zachowań przyniosą sumaryczne efekty.• Dieta: powinniśmy pić dużo wody (co najmniej 1,5 litra dziennie); powinniśmy też zminimalizować przyjmowanie wszelkiej żywności przetworzonej i cukrów prostych; nie należy się głodzić. Trzeba się dowiedzieć, co jest dla nas dobre i dlaczego; warto prowadzić dziennik, w którym codziennie zapisujemy wszystko, co jemy. Dzięki aplikacjom takim, jak S Health, zawsze możemy mieć te dane przy sobie i uzupełniać je na bieżąco. Szybko przestaniemy bez sensu podjadać, kiedy zobaczymy, jak dodają się kalorie.Zmiana w stylu życia ma pozytywny wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne, ale i na ogólne samopoczucie i uczucie szczęścia. Czy potrzeba czegoś więcej, by zacząć te zmiany wprowadzać od razu?Samsung zaprasza również do odwiedzenia strony pieknieproste.pl, gdzie można przeczytać m. in. porady lekkoatlecistki Anny Jagaciak jak dbać o formę i dobre samopoczucie.Badanie dotyczące aktywności fizycznej i korzystania z urządzeń elektronicznych zostało przeprowadzone przez Kandace International na zlecenie Samsung na grupie 920 respondetów z Wielkiej Brytanii, Francji i Niemiec. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 27 czerwca Zdrowo w karnawał? (Wiadomości branżowe)Ostatnia sobota karnawału już 1 marca. W 2014 roku trwał on wyjątkowo długo, bo aż 57 dni. O czym powinni pamiętać wszyscy, którzy dopiero planują karnawałowe szaleństwo? Przede wszystkim o tym, że dobrej zabawie powinno towarzyszyć rozsądne spożywanie posiłków. Jak odnaleźć się w gąszczu karnawałowych przysmaków? Podpowiada Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. W karnawale obowiązują jakieś wyjątkowe zasady żywieniowe? Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”: W karnawale również obowiązują nas zasady zdrowego odżywiania. W tym czasie nadal powinniśmy pamiętać o 5 posiłkach dziennie. Niestety wiele osób wybiera inną strategię, czyli całodzienne głodzenie, aby podczas karnawałowej nocnej zabawy nadrabiać kaloryczne straty, a to bardzo prosta droga do… nadprogramowych kilogramów. Podczas karnawałowej zabawy powinniśmy sięgać po przekąski lekkie np. tartinki z łososiem, sałatki owocowe, barszcz czerwony. Co prawda posiłki zawierające większe ilości tłuszczu np. sałatki z majonezami, tłuste wędliny, zawiesiste zupy ograniczają wchłanianie alkoholu, to jednak są dość kaloryczne. Okres karnawału to również królujące na stołach pączki, faworki i róże karnawałowe. Warto ich spróbować, jednak w umiarkowanych ilościach. Jeden pączek to około 250 kcal. Co zrobić, by nasz bal karnawałowy nie zamienił się w przykre, żołądkowe doświadczenie? Dobrym zwyczajem przygotowywania karnawałowego menu jest serwowanie małych przekąsek. Tartinki, koreczki, małe kanapeczki „na raz” to nie tylko poręczne przekąski, ale również odpowiednie porcje, które pomagają zjeść mniej i kontrolować apetyt. Choć zabawy karnawałowe odbywają się często do białego rana i związane są z aktywnością fizyczną, jaką jest np. taniec, to mimo wszystko nie usprawiedliwia to spożywania ciężkostrawnych i wysokokalorycznych dań. Mimo, że nie śpimy, to jednak jest to noc, która w naszym naturalnym rytmie powinna sprzyjać regeneracji, również przewodu pokarmowego. To czego szczególnie powinniśmy unikać w trakcie imprezy karnawałowej i dlaczego? Powinniśmy unikać produktów z surowym mięsem (tatar), surowych ryb (sushi), dań na bazie surowych jajek (tiramisu), które od kilku godzin leżą na półmiskach. Głodzenie się cały dzień, aby podczas imprezy skosztować wszystkich smakołyków, grozi silną niestrawnością i bólem brzucha. Również podczas takich imprez często przeplatamy w jadłospisie produkty wytrwane (wędliny, sałatki, koreczki) ze słodkimi ciastami i deserami. Takich „niebezpiecznych związków”, czyli niewłaściwe zestawionych ze sobą produktów powinniśmy unikać. Istnieją grupy pokarmów, których nie należy łączyć. Najczęściej spotykane nieprawidłowe połączenia to np. połączenie białek z węglowodanami (np. mięso z ziemniakami bez dodatku warzyw), do tego słodkie ciasta z tłustymi kremami (połączenie cukrów prostych z tłuszczami). Konsekwencje niewłaściwego zestawienia produktów możemy odczuć niemal natychmiastowo np. w postaci zgagi, nieprzyjemnego odbijania się po posiłku czy bólu brzucha. Jeśli chcemy, by nasz żołądek w trakcie balu karnawałowego nie przypominał nam o sobie zbyt często, należy pamiętać, że nieprzyjemne uczucie pieczenia w żołądku lub przełyku zazwyczaj występuje po przejedzeniu, spożyciu zbyt tłustych potraw (zwłaszcza smażonych), często także ostro doprawionych lub nadmiernie bogatych w węglowodany. Aby objawy nieprzyjemnej zgagi nie przeszkadzały nam w zabawie warto ograniczyć w menu takie produkty jak: Kawa i alkohol – mocno zwiększają wydzielanie się kwasów żołądkowych. Czekolada – odpowiada za nadmierne rozluźnianie dolnego zwieracza przełyku, co może powodować cofanie się treści żołądkowych. Napoje gazowane – zbyt duża liczba bąbelków rozdyma nasz żołądek i utrudnia poprawne trawienie. Cebula – działa podobnie jak czekolada, rozluźniając zwieracz przełyku. Sok pomidorowy oraz soki cytrusowe – wzmagają kwaśność zawartości żołądka. Ponadto, jeśli chcemy zadbać o komfort naszego przewodu pokarmowego starajmy się również prawidłowo komponować posiłki. Prawidłowe łączenie to np.mięso + zielone warzywa (mięso ma właściwości zakwaszające, a warzywa przeciwnie – zasadotwórcze), orzechy + zielone warzywa, kwaśne owoce, jaja + zielone warzywa, tłuszcze zwierzęce + wszystkie rośliny zbożowe, rośliny zbożowe + zielone warzywa. A co zrobić, gdy już powiedzmy dopadła nas zgaga i ból brzucha. Są na to jakieś szybkie sposoby? Sprawdzone metody na zgagę to wypicie szklanki mleka, napój z siemienia lnianego lub rozpuszczanie w szklance wody pół łyżeczki sody oczyszczonej. Na nagły ból brzucha ukojenie przyniosą herbatka z rumianku, dziurawca, kopru włoskiego, a po spożyciu ciężkostrawnego i tłustego posiłku ulgę przyniesie łyżka suszonego majeranku popita szklanką ciepłej wody. A co z napojami? Czy powinniśmy pić więcej wody w trakcie imprezy karnawałowej, bo np. tańczymy? Spożywanie codziennie 1,5 l wody obowiązuje nas przez 365 dni w roku. Choć faktycznie w momencie, kiedy mamy zwiększoną aktywność fizyczną, nasze zapotrzebowanie na płyny wzrasta. Najlepiej nawadnia organizm i gasi pragnienie… woda! To ona powinna być naszym nieodzownym towarzyszem w czasie karnawałowej imprezy. Alkohol, słodkie napoje gazowane, soki z kartonów z dodatkiem cukru mają właściwości odwadniające, które objawiają się wzmożonym pragnieniem, bólem głowy, sennością, zmęczeniem i problemami z koncentracją. Pamiętajmy również, że szklanka wody nie dostarcza nam kalorii, natomiast szklanka napoju typu cola to już ponad 200 kcal, prawie tyle co jeden pączek. Coś jeszcze poza wodą? Może są jakieś sposoby na mniejszy ból głowy „dzień po”? Osoby, które podczas zabaw karnawałowych piją alkohol, powinny pić również napar z czarnej herbaty i świeżo wyciskane soki (np. pomarańczowy). Zawarte w tych napojach polifenole i witamina C przyspieszają rozkład alkoholu do aldehydu octowego, który jest wydalany z organizmu. A jeśli zdecydujemy się np. na przygotowanie imprezy karnawałowej naszym pociechom, to o czym należy pamiętać? Jakie przekąski i potrawy można przygotować, by nasze dzieci i młodzież bawiły się smacznie i zdrowo? Możemy przygotować warzywne szaszłyki, małe kanapeczki z pumpernikla lub razowego pieczywa z pastami jajecznymi lub rybnymi. Do tego np. owocowy jeż, sałatki warzywne. Paluszki i chipsy można zamienić na słupki z warzyw i plasterki owoców. Słodkie napoje gazowane można zastąpić przygotowaną w domu bezalkoholową sangrią na bazie soku z żurawiny i pokrojonych w plasterki owoców, do tego można dodać kostki lodu. Na ciepły posiłek możemy zaserwować np. „cebulowe zawijaski” z delikatnym i niskokalorycznym barszczykiem czerwonym. Na deser można przygotować kolorowe galaretki z utopionymi w nich owocami. *********************************************** „Żyj smacznie i zdrowo” to program edukacyjny marki WINIARY, prowadzony we współpracy z Federacją Polskich Banków Żywności w polskich gimnazjach. Misją programu „Żyj smacznie i zdrowo” jest przekazanie gimnazjalistom wiedzy z zakresu prawidłowego i zdrowego odżywiania oraz zachęcenie ich do wspólnego spożywania posiłków i podejmowania pierwszych samodzielnych prób gotowania. W ramach projektu promuje się wśród młodzieży postawę proekologiczną, a także ideę niemarnowania żywności. Do tej pory, w trzech edycjach „Żyj smacznie i zdrowo” wzięło udział ponad 44% szkół gimnazjalnych z całej Polski. Program marki WINIARY jest częścią szerszej kampanii zatytułowanej „Jedz smacznie i zdrowo” prowadzonej od czterech lat przez wiele marek z portfolio firmy Nestlé, której celem jest promowanie zdrowego odżywiania wśród konsumentów. Wiąże się on z przyjęciem przez Nestle strategii NHW (Nutrition, Health, Wellness) będącej strategią odpowiedzialnego biznesu firmy Nestlé, w imię której zobowiązuje się ona produkować wysokiej jakości produkty, będąc jednocześnie wiarygodnym partnerem w żywieniu i dbałości o zdrowie oraz zapewniając dobre samopoczucie konsumentów. Patroni honorowi Rzecznik Praw Dziecka Ośrodek Rozwoju Edukacji Polskie Towarzystwo Nauk Żywieniowych Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Fundacja Klubu Szefów Kuchni Partner społeczny Federacja Polskich Banków Żywności
- czwartek, 26 czerwca „Skarb” Rossmanna dostępny też poza drogeriami (Wiadomości branżowe)Bezpłatny miesięcznik "Skarb" wydawany przez Rossmann SDP po raz pierwszy można będzie zdobyć także poza drogeriami Rossmanna. Bezpłatne egzemplarze "Skarbu" będą dostępne w sieci dystrybucji "Ruchu" i "Kolportera". "Skarb" wydawany jest przez Rossmanna, we współpracy z wydawnictwem Ringier Axel Springer. Od maja 2013, nową redaktor naczelną miesięcznika jest Agata Młynarska. Na okładce najnowszego numeru pojawi się po raz pierwszy Jolanta Kwaśniewska. Promocji świątecznego wydania "Skarbu" towarzyszy ogólnopolska kampania mediowa. Poza spotami telewizyjnymi m.in. w TVP 1, TVP 2, TVN i Polsacie, promocja odbywa się także w radiu i Internecie. Spot telewizyjny przygotowała agencja "Fat Baby" przy współpracy z domem produkcyjnym: "Papaya Films" (produkcja) oraz "Lunapark" (postprodukacja). Za zakup mediów odpowiedzialny jest "Bi Fri Consulting". Rossmann jest liderem rynku chemiczno - kosmetycznego, z ponad 22% udziałem. Sklepy Rossmanna odwiedza codziennie ponad 500 tysięcy klientów. Obecnie firma dysponuje ponad 800 sklepami na terenie całego kraju. Do końca 2013 roku będzie ich 850.
- czwartek, 26 czerwca Samsung Smart TV F6320 ? bogactwo możliwości, najwyższa jakość i elegancki design (Wiadomości branżowe)55-calowy ekran najwyższej klasy w połączeniu z eleganckim designem oraz funkcje Smart TV, z interfejsem Smart Hub 2013 na czele sprawiają, że model F6320 docenią nawet najbardziej wymagający użytkownicy. Dzięki zaawansowanej technologii zastosowanej w modelu F6320, będzie on nie tylko idealnym towarzyszem świątecznych seansów filmowych, ale także doskonałym źródłem rozrywki przez cały rok. Każdy kinoman doceni perfekcyjną jakością obrazu na ekranie Full HD o przekątnej 55”. System odświeżania obrazu CMR o częstotliwości 200 MHz sprawi, że nawet dynamiczne sekwencje filmowe będą idealnie płynne. Młodsi widzowie zachwycą się ulubionymi bajkami w pełnym 3D oraz szerokiej palecie naturalnych kolorów, o którą dba system Wide Color Enhancer Plus. Po podłączeniu do Internetu za pośrednictwem wbudowanego modułu WiFi telewizor Samsung Smart TV F6320 staje się jeszcze bogatszym źródłem rozrywki. Na platformie Samsung Smart TV zyskamy dostęp do ponad 100 polskojęzycznych aplikacji i ponad 300 globalnych*. Za pośrednictwem usług VOD takich jak IPLA, VoD Onet, TVN Player czy iplex.pl otrzymamy dostęp do ponad 70 tysięcy filmów, programów rozrywkowych i seriali. Oprócz tego będziemy mogli skorzystać z aplikacji muzycznych, serwisów społecznościowych czy gier edukacyjnych dla najmłodszych użytkowników. Na ekranie telewizora obejrzymy także rodzinne fotografie i inne pliki multimedialne znajdujące się na komputerach, dyskach sieciowych oraz urządzeniach mobilnych podłączonych do domowej sieci. Funkcja S Recommendation, w którą wyposażony został Samsung Smart TV F6320, to wyjątkowo wygodne rozwiązanie, dzięki któremu telewizor podpowie nam, jakie filmy lub programy cieszą się największą popularnością. System sprawdzi, co oglądali inni widzowie i podpowie nam, na co warto zwrócić uwagę. Funkcja ta doskonale sprawdzi się, jeśli ciężko nam się w danej chwili zdecydować, na co mamy ochotę. To szczególnie częsta sytuacja podczas Świąt,kiedy stacje telewizyjne prześcigają się w emitowaniu największych hitów filmowych i programów rozrywkowych. Samsung Smart TV F6320 wykorzystuje technologię, dzięki której możliwe jest sterowanie funkcjami urządzenia za pośrednictwem dedykowanej aplikacji na smartfony i tablety. Co więcej, obraz wyświetlany aktualnie na telewizorze możemy jednocześnie oglądać na urządzeniach mobilnych z aplikacją SmartView. Telewizor doskonale wkomponuje się w każde domowe wnętrze. Samsung Smart TV F6320 został zaprojektowany zgodnie z filozofią One Design, łącząc prostotę i elegancję wykonania z dbałością o najdrobniejsze detale. Dzięki wykorzystaniu najnowocześniejszych technologii telewizor jest również niezwykle energooszczędny (klasa A+), co minimalizuje negatywny wpływ zużycia energii nie tylko na środowisko naturalne, ale również na portfele użytkowników. Sugerowana cena detaliczna: 7199 PLN. *Korzystanie z kontentu w niektórych aplikacjach może być związane z płatnościami. Wszystkie aplikacje są bezpłatne. O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- środa, 25 czerwca Świąteczne polskie piosenki (Kolędy)Świąteczne polskie piosenki DODANE: 2006 Kiedy nie czujesz nastroju świątecznego, zanim jeszcze poczujesz zapach choinki i ciasta, zanim jeszcze zobaczysz się z bliskimi ? możesz […]
- środa, 25 czerwca Mieszkania w skali mikro ? czy popularne? (Wiadomości branżowe)Mieszkanie osób niezależnych - singla lub singielki to zazwyczaj kawalerka lub mikroapartament. W tego typu mieszkaniach najważniejszy jest dobór elementów, które pozwolą wygodnie funkcjonować w stosunkowo niewielkiej przestrzeni. Jak urządzić małe mieszkanie, aby było praktyczne i funkcjonalne, ale jednocześnie charakteryzowało się poczuciem smaku i niebanalnym zmysłem estetycznym? Na światowym rynku nieruchomości coraz częściej pojawiają się małe apartamenty. Budują je deweloperzy w największych amerykańskich miastach. Skąd ten trend? Mikroapartamenty, czyli mieszkania o powierzchni mniejszej niż około 20-30 metrów kwadratowych, powstają po to by sprostać wymaganiom osób, które mają mało gotówki, ale chcą żyć w atrakcyjnych lokalizacjach dużych miast. Czy chęć zakupu tego typu mieszkań to chwilowa moda, a może długoterminowe zjawisko, które będzie miało długotrwały wpływ na wygląd rynku mieszkaniowego? Każdy poważny deweloper uważnie śledzi i analizuje sytuację na rynku i dostosowuje swoją ofertę do jego realiów i oczekiwań. W ostatnim czasie zmniejszyła się zdolność kredytowa konsumentów co natychmiast przyniosło skutek w postaci większego zainteresowania mniejszymi mieszkaniami. Czy zmieni z chwilą zwiększenia dostępności kredytów oraz szybszego rozwoju gospodarczego a tym samym wzrostu płac? Być może wtedy ponownie wzrośnie popyt na mieszkania większe i przestronniejsze. Tymczasem jednak zainteresowanie małymi powierzchniami jest stosunkowo wysokie – potwierdzają specjaliści. Na polskim rynku również można zaobserwować tzw. trend kompaktowy i eksperymenty budowlane z mikropartamentami. Według statystyk GUS od 2008 r. powierzchnia użytkowa nowych mieszkań maleje każdego roku średnio o prawie 2,5 metra kwadratowego. – W ostatnim czasie zmniejszyła się zdolność kredytowa klientów, co natychmiast przyniosło skutek w postaci większego zainteresowania mniejszymi mieszkaniami. Dlatego też na rynku, w ofercie deweloperów, liczniej pojawiają się kawalerki poniżej 30 m², małe mieszkania dwupokojowe o powierzchni od 35-36 m², a nawet trzypokojowe mieszkania o metrażach poniżej 50 m² – mówi Lucyna Jarczyńska, z-ca Dyrektora ds. Sprzedaży i Marketingu firmy deweloperskiej Agrobex. – Kawalerki zawsze były bardzo poszukiwane i nigdy długo nie czekały na klientów. Najmniejsze mieszkania chętnie kupują nie tylko single czy młode, bezdzietne pary, ale także inwestorzy. Kawalerki są bowiem bardzo chętnie wynajmowane z uwagi na relatywnie niższe koszty utrzymania i czynszu – dodaje. Sprytne aranżowanie Dla jednych wybór mieszkania o małej powierzchni to wybór związany z ograniczeniami finansowymi, a dla drugich to konsekwencja minimalistycznego podejścia do życia i przestrzeni w zgodzie zasadą „100 rzeczy”. Bez względu na powód, dla którego dana osoba znalazła się w posiadaniu kawalerki czy mikroapartamentu, staje ona przed wyzwaniem jej zaaranżowania, co ze względu na niewielką powierzchnię wymaga nieco kreatywności. Jak zorganizować przestrzeń na ubrania, książki, sprzęt AGD, oraz przestrzeń na wiele niezbędnych do komfortowego funkcjonowania przedmiotów? Dla małych lokali idealnym rozwiązaniem są meble wykonane na wymiar, które ułatwią zagospodarowanie wnętrza z uwagą na każdy cenny centymetr i wprowadzą do niego wielofunkcyjność. Przy aranżacji kawalerki czy mikroapartamentu warto wykorzystać istniejące wnęki i zabudować je szafą. W niewielkim korytarzu czy przedpokoju warto zastosować zabudowę, w której będzie można ukryć odzież wierzchnią oraz obuwie. Taka szafa na kurtki czy płaszcze powinna mieć przynajmniej 60 cm. Zapewni to komfort przy użytkowaniu - drzwi nie będą się ocierały o ubrania. – Jeśli brakuje miejsca na zaaranżowanie szafy, można zastosować wieszak poprzeczny. Taki wieszak montowany jest pod półką, w szafach o głębokości mniejszej niż 50 cm. Bez problemu można dostać się do powieszonych na nim ubrań dzięki pełnemu wysuwowi – wyjaśnia Monika Szczęsny z firmy Komandor. Aby zaoszczędzić miejsce, formę garderoby może stanowić szafa z drzwiami przesuwnymi. Rozsuwany system drzwi nie zajmie dodatkowej przestrzeni, ponieważ skrzydło drzwiowe przesuwa się po prowadnicy na bok. Taka szafa może być zamontowana zarówno we wnęce jak i na całej ścianie, wolnej od okien czy drzwi. Odpowiednie jej zaplanowanie pozwoli pomieścić nie tylko ubrania, ale również walizki, ręczniki, pościel, żelazko czy deskę do prasowania. A jak wygospodarować miejsce na książki, serwis obiadowy czy sprzęt RTV? Małe mieszkanie wypełnione komodami, szafkami czy kredensami to pierwszy krok do tego, żeby i tak już małą przestrzeń jeszcze bardziej pomniejszyć. Cenne centymetry ponownie pozwoli zachować zastosowanie szafy z drzwiami przesuwnymi, która posłuży nam za biblioteczkę czy płytotekę. – Dzięki odpowiednim zabiegom aranżacyjnym, możemy zwiększyć optycznie salon. Fronty szaf można bowiem dopasować kolorystycznie i materiałowo do stylu wnętrza. W małych pomieszczeniach idealnie sprawdzą się wypełnienia w formie luster – informuje Katarzyna Drabik, projektantka wnętrz z firmy Komandor. W przypadku niewielkiego metrażu sprawdzą się również systemy kolumnowe, które nadadzą mieszkaniu lekkości i przestronności. Jeśli mieszkanie ma jeden pokój, warto pomyśleć nad oddzieleniem części dziennej od kuchennej. Można w tym przypadku zastosować drzwi podwieszane. – Drzwi podwieszane nie wymagają toru dolnego, a zatem nie ingerujemy w podłoże i zachowujemy jego jednolity charakter na całej powierzchni. Za pomocą drzwi przesuwnych możemy na wiele sposobów zaaranżować wnętrze i zmieniać jego metraż, zwiększać i zmniejszać w zależności od naszych potrzeb – mówi Monika Szczęsny z firmy Komandor. To nie wszystko - sprytnych rozwiązań, które można zastosować na małym metrażu jest jeszcze wiele. Przykładowo warto wybrać do pokoju dziennego kanapę z funkcją spania i pojemnikiem na pościel, fotele mogą ukrywać w sobie schowki, a stolik może mieć półkę na gazety. Klasyczny stół obiadowy można zastąpić stołem z funkcją składania lub też przedłużyć blat kuchenny i zaaranżować go w formie baru. dostarczył infoWire.pl
- środa, 25 czerwca Kobiety lepszymi kierowcami od mężczyzn? Nowy raport mfind (Wiadomości branżowe)W Polsce w co 11. wypadku spowodowanym przez mężczyznę ginie człowiek. To dwa razy częściej niż w przypadku kolizji, za które winę ponoszą kobiety. W najnowszym raporcie mfind sprawdził, jak na drodze zachowują się mężczyźni i kobiety. Kierowcy której płci wypadają w tym zestawieniu lepiej? W Polsce prawo jazdy ma 20 mln osób, z czego nieco ponad 11 mln to mężczyźni, a niecałe 9 mln kobiety. W 2013 r. zaledwie co piąty wypadek powodowała kobieta, a w 6293 kolizjach zginęły 252 osoby. Z kolei mężczyźni ponoszą winę za 74 proc. wypadków. W sumie, w 21753 spowodowanych przez nich kolizjach zginęły 1992 osoby. Z raportu mfind “Kto jeździ lepiej? Kobiety i mężczyźni za kierownicą” wynika, że mężczyźni częściej przekraczają prędkość i nieprawidłowo wyprzedzają. Lepiej natomiast od pań orientują się w terenie, panują nad stresem i chętniej wpuszczają innych kierowców w korkach. Drogowym grzechem głównym kobiet jest z kolei wymuszanie pierwszeństwa. Panie jednak znacznie częściej stosują się do ograniczenia prędkości oraz ostrożniej prowadzą samochód jadąc z pasażerem. Czy zatem kobiety są lepszymi kierowcami, gwarantującymi większe bezpieczeństwo na drogach? Z taką tezą nie do końca zgadza się Monika Ucińska z Instytutu Transportu Samochodowego. - Nie należy generalizować, bo także kobietom zdarza się prowadzić pojazd po alkoholu, jeździć brawurowo, używać wulgaryzmów, czy nie stosować się do przepisów - tłumaczy. - Boję się, że z roku na rok w pewnych wykroczeniach panie będą równać do płci brzydszej - dodaje nadkomisarz Marek Konkolewski z Komendy Głównej Policji. Pełny raport “Kto jeździ lepiej? Kobiety i mężczyźni za kierownicą” można przeczytać w serwisie Akademia mfind. dostarczył infoWire.pl
- środa, 25 czerwca Poznaliśmy laureatów ogólnopolskiego konkursu "Kultura uskrzydla" (BIZNES, Kultura)Jak dokonać rzeczy niemożliwych - zostać superbohaterem, walczyć ze smokami, latać? Odpowiedzi na to pytanie udzielili uczestnicy konkursu fotograficznego zorganizowanego przez Fundację Orange, a inspirowanego twórczością niemieckiego artysty Jana von Hollebena
- wtorek, 24 czerwca Kilka rad dla tych, którzy wciąż nie mają pomysłu, co podarować bliskim i znajomym (Prezenty)Cały szereg osób, oczekuje że będziemy o nich pamiętać przed świętami. Dzieci, partner, rodzice, współpracownicy? Niełatwo wybrać dla każdego coś wyjątkowego. Czasu, by wybrać świąteczne […]
- wtorek, 24 czerwca Carrefour Polska zainspirował ponad 10 000 małopolskich uczniów, by zdrowo się odżywiali (Wiadomości branżowe)Podsumowanie projektu „Zdrowe Jedzenie w Mojej szkole i na Moim Stole” Ponad 10 000 uczniów z małopolskich szkół podjęło wyzwanie, by wraz ze swoimi nauczycielami, firmą Carrefour Polska oraz krakowską Fundacją Partnerstwo dla Środowiska, zmienić swoje nawyki żywione i zadbać wspólnie o zdrowie. Inspiracją i wsparciem, był program „Zdrowe jedzenie w mojej szkole i na moim stole” finansowany przez Fundację Carrefour. Celem programu była przede wszystkim edukacja dzieci i młodzieży w zakresie zdrowego odżywiania, promocja produktów regionalnych, a także wprowadzenie do szkół takich rozwiązań jak: założenie ogródka warzywnego, zmiana asortymentu sklepiku szkolnego oraz zachęcanie do spożywania drugiego śniadania. Ogromne zaangażowanie ponad 1 000 nauczycieli, uczniów oraz ich rodziców, zaowocowało nie tylko realizacją założeń wynikających z samego programu, ale również poszerzeniem go o własne niestandardowe inicjatywy. Powstały książki kucharskie oraz blogi pisane przez dzieci. W szkołach odbyły się warsztaty dotyczące wypieku pieczywa oraz produkcji serów, a także konkursy, gry i quizy z wiedzy o zdrowym odżywianiu. W ramach programu „Zdrowe jedzenie w mojej szkole i na moim stole” założono łącznie 26 przyszkolnych ogródków, w których uprawiane są warzywa, zioła oraz owoce. Pierwsze plony zostały już wykorzystane np. do przyrządzania wspólnych śniadań, do poczęstunku w czasie przerw, urozmaicenia śniadań przynoszonych przez uczniów z domu, czy też do produkcji kanapek sprzedawanych w uczniowskich sklepikach. Wszystkie szkoły, które rozpoczęły uprawę ogródka na swoim terenie planują jego kontynuację a często nawet rozszerzenie o większą powierzchnię i nowe odmiany uprawianych roślin. Program „Zdrowe jedzenie w mojej szkole i na moim stole” był również inspiracją do poprawy jakości drugich śniadań spożywanych przez dzieci w szkole. W niektórych szkołach powstały nawet tzw. śniadaniarnie – czyli miejsca, w których uczniowie mogą spożyć posiłek w komfortowych i higienicznych warunkach. W trakcie realizacji wspominanego projektu udało się nie tylko założyć nowe uczniowskie sklepiki, które w swoim asortymencie mają głównie zdrowe i naturalne produkty, ale również zmienić asortyment w sklepikach już istniejących. Pojawiły się w nich jogurty, owoce, sałatki warzywne, kanapki, domowe wypieki, galaretki owocowe, soki i wody mineralne. Niektóre sklepiki całkowicie wyeliminowały takie produkty jak: napoje gazowane, żelki, batony czekoladowe, prażynki, cukierki, lizaki, czekoladki, draże oraz rogale czekoladowe. Ostatnim elementem programu „Zdrowe jedzenie w mojej szkole i na moim stole” były wizyty studyjne w małopolskich gospodarstwach. Grupy wycieczkowe odwiedziły miedzy innymi tłocznie soków, serowarnie, pasieki, spółdzielnie ogrodnicze oraz farmy ekologiczne. Podczas każdej wizyty, uczniowie mieli okazję poznać nie tylko bogactwo lokalnych specjałów, ale również poznać zasady prowadzenia takich placówek. Podczas trzech miesięcy trwania programu szkoły otrzymały również wsparcie merytoryczne pod postacią specjalnie opracowanych materiałów dydaktycznych współwydanych przez Carrefour. Na realizacje powyższych inicjatyw Fundacja Carrefour przeznaczyła ponad 210 000 zł. Carrefour Polska przykłada ogromna wagę do promowania idei zdrowego żywienia, zarówno poprzez edukację, jak również poprzez ofertę handlową dostępną w swoich sklepach. Świeże produkty, takie jak warzywa, owoce, nabiał, jak również produkty regionalne to asortyment dostępny we wszystkich placówkach handlowych Carrefour na terenie całego kraju. Carrefour Polska jest również otwarty na współpracę z regionalnymi dostawcami, których produkty mogą jeszcze bardziej uatrakcyjnić ofertę handlową sieci. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 24 czerwca Alternatywa dla tradycyjnego kompotu z suszu (Produkty)Święta Bożego Narodzenia coraz bliżej, w większości domów już rozpoczęły się przygotowanie do tych wyjątkowych dni. Ozdobiona choinka, lecące w tle kolędy, zapach wigilijnych świąt […]
- poniedziałek, 23 czerwca Karp, opłatek, puste miejsce przy stole i choinka (Świąteczny nastrój, Święta)Święta dookoła świata Karp, opłatek, puste miejsce przy stole i choinka. To pierwsze skojarzenia, jakie przychodzą nam do głowy w związku ze Świętami Bożego Narodzenia. […]
- poniedziałek, 23 czerwca Pierwsze mieszkanie ? kompletujemy niezbędne meble (Wiadomości branżowe)Po latach mieszkania z rodzicami czy pomieszkiwania w akademikach przychodzi moment, gdy zaczynamy myśleć o wyprowadzce „na swoje”. Zaraz po podjęciu decyzji o zamieszkaniu we własnym lokum pojawia się pytanie – jak je urządzić i jak wybrać meble stylowe, funkcjonalne i, co nie mniej ważne, zachowujące dobry stosunek jakości do ceny? Aranżacja wnętrza wpływa na nasze samopoczucie, komfort, a nawet efektywność. Przystępując do urządzania pierwszego własnego mieszkania, powinniśmy określić swoje potrzeby i zastanowić się nad funkcjami, jakie mają spełniać nowe meble. Wybierając wyposażenie nie warto kierować się jedynie walorami estetycznymi – wygoda użytkowania i dopasowanie ich do powierzchni mieszkania to nie mniej ważne kwestie. Wybór mebli powinien być dostosowany do naszego stylu życia. Na przykład, mając zwierzęta czy małe dzieci, lepiej zdecydować się na meble w ciemniejszej tonacji, wykonane z materiałów odpornych na plamy czy zarysowania. Ponieważ najwięcej czasu spędzamy w pokoju dziennym, w którym spotykamy się z rodziną czy podejmujemy gości, konieczne jest wyposażenie go w solidne, uniwersalne meble. – System Sparta, w którym połączono elementy wykonane z płyty w kolorze szarego dębu country z nowoczesnym, eleganckim czarnym szkłem, jest jednocześnie dekoracyjny i trwały, a duży wybór poszczególnych elementów systemu umożliwia łatwą aranżację wnętrza – radzi Mariusz Król, kierownik Sprzedaży Krajowej marki Helvetia Wieruszów. W sypialni, która powinna być miejscem odprężenia i wypoczynku, doskonale sprawdzi się jasna, spokojna kolorystyka i harmonijne formy. – Zestawienie kolorów Dąb Sonoma jasny z białym połyskiem w membranie to propozycja kolekcji Selene do modnej sypialni. Tradycyjne uchwyty zostały tu zastąpione systemami PUSH, które pozwalają na ciche zamykanie drzwi i szuflad i niczym niezakłócony odpoczynek. Doskonałym uzupełnieniem tej kolekcji jest stworzone do strefy dziennej Selene WM. Oświetlenie ledowe rozjaśnia i optycznie powiększaj przestrzeń, a duża ilość elementów kolekcji ułatwia aranżacyjne potyczki początkującym – mówi Mariusz Król z Helvetii. Pamiętajmy, by nie popadać w skrajności i nie kupować mebli wyłącznie ze względu na wygląd, cenę lub wymiary. Biorąc pod uwagę wszystkie te czynniki mamy szansę wyposażyć mieszkanie w meble, które odzwierciedlą nasz styl i będą nam służyć przez lata. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 23 czerwca Zimą też można wychodzić na dwór, czyli jak zmobilizować dziecko do aktywności ruchowej (Wiadomości branżowe)Okres zimowy to czas, gdy chodzimy ospali, zmęczeni i bez chęci do czegokolwiek. My dorośli. Cóż zatem dziwić się dzieciom, że siedzą z nosem przed komputerem czy telewizorem. A przecież zima nie oznacza zwolnienia z aktywności ruchowej. Wystarczą spacery, by poprawiła się odporność, polepszyło samopoczucie i kondycja. A to tylko niektóre spośród plusów aktywności fizycznej w zimie. Wszyscy odczuwamy skutki zimowej pogody. Krótkie i mało słoneczne dni mają wpływ na nasze samopoczucie. Nic zatem dziwnego, że otulamy się kocem i snujemy po mieszkaniu z brakiem chęci na cokolwiek. Niestety, często jest tak, że nasz brak mobilizacji w zimie przekłada się na zachowanie dziecka. Brak aktywności wpływa na osłabienie organizmu i odporności. Ponadto, jak zaznacza Beata Prusińska, dietetyk z Naturhouse „Aktywność ma wpływ na utrzymanie prawidłowej masy ciała, a jak wiadomo, większość ostatnich badań alarmuje – mamy coraz grubsze dzieci i nastolatki. Jest to spowodowane siedzącym trybem życia, czasem spędzanym chociażby przed komputerem czy telewizorem, którego rodzice nie kontrolują.” A wystarczy tak niewiele, by zima stała się przyjemną porą do aktywnego spędzania czasu. I nie chodzi tu o kilkudniowy wjazd na narty, z intensywnie rozplanowanym dniem od rana do wieczora. Jeśli pogoda dopisuje, nie męczy trzaskający mróz lub obfite opady śniegu, można wybrać się z dziećmi na spacer. Część ścieżek i szlaków zwykle jest wydeptana, więc nie powinno być problemów z poruszaniem się. Wyjście na sanki, ulepienie bałwana, rzucanie się śnieżkami - gdy białego puchu jest pod dostatkiem - to doskonały sposób na zimową aktywność. Będzie to również świetna zabawa, szczególnie gdy uczestniczyć w niej będą dorośli. A nie ma nic piękniejszego niż radość dziecka. Wychodząc na spacer krótki czy dłuższy, należy pamiętać o odpowiednim ubiorze i obuwiu dla siebie i pociechy. Zimowe „śniegowce”, buty górskie, ciepłe nieprzemakalne kombinezony czy rękawiczki sprawią, że nie wychłodzimy organizmu. Co ważne, jeśli planujemy dłużej pozostać na zewnątrz, koniecznie zaopatrzmy się w coś gorącego do picia i jedzenia. Małe dziecko, mały kłopot - duże dziecko... zakończenie zna większość rodziców nastolatków. Oprócz tych młodych ludzi, którzy są fanatykami sportu, są też tacy, którzy nienawidzą się ruszać. Zupełnym paradoksem jest moda na bycie szczupłym bez podejmowania aktywności fizycznej. Ogromnym problemem wśród starszych dzieci są zwolnienia z lekcji wychowania fizycznego. Raport Najwyższej Izby Kontroli ukazuje, że ponad 40% polskich gimnazjalistów nie uczestniczy w lekcjach. 18% uczniów przynosi zwolnienia od lekarzy, 23% – od rodziców. Jak zaznacza Anna Sierpowska, manager Studio Sante „[…] nie należy podpisywać wszystkich zwolnień z wf-u. Warto pozwolić młodym ludziom poruszać się. Bardzo często słowa – proszę o zwolnienie z wf-u, bo źle się czuję – są tak naprawdę postawą buntowniczą wynikającą z braku chęci konfrontacji. A przecież w życiu warto się konfrontować z własnymi słabościami i sport daje właśnie taką możliwość.” Bez względu na to, czy zachęcamy do aktywności dziecko duże, czy małe - nam samym jako dorosłym nie pozostaje nic innego, jak świecić przykładem. Warto uświadomić sobie, że to wszystko dla dobra dziecka, a przy okazji własnego lepszego samopoczucia. Ponadto sam spacer to nie tylko zacieśnianie więzów rodzinnych - zimowe słońce zwiększa poziom witaminy D w organizmie, która korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu immunologicznego. Wraz z witaminą C ma niezwykle ważne zadanie we wspieraniu odporności. Zatem nie ma co się wykręcać zimnem i ciężkim dniem w pracy – 15 minut spaceru jeszcze nikomu nie zaszkodziło.
- niedziela, 22 czerwca Bankowość i finanse po polsku 2014 ? jak oszczędzamy, pożyczamy i wydajemy? (Wiadomości branżowe)Rośnie liczba klientów przekonujących się do usług nowoczesnej bankowości. 14 proc. internautów, którzy wzięli udział w drugiej edycji badania „Bankowość i finanse po polsku” deklaruje, że loguje się do swojego banku za pośrednictwem smartfona lub tabletu. Nieznacznie zmalała liczba osób posiadających jakiekolwiek produkty oszczędnościowe, natomiast pożyczając pieniądze najchętniej udajemy się do rodziny lub zaciągamy pożyczki-chwilówki. Organizatorzy plebiscytu „Złoty Bankier 2013”, Bankier.pl i PayU SA, po raz drugi zbadali preferencje internautów dotyczące zarządzania finansami osobistymi oraz ich stosunek do produktów i usług bankowych. E-banking i m-banking na fali Ankietowani zapytani o narzędzia bankowości internetowej i mobilnej, z których korzystają wymieniali najczęściej natychmiastowe przelewy internetowe (43%). Zadeklarowało tak 41% badanych internautek oraz 38% internautów. Statystyczny użytkownik tej usługi – zarówno mężczyzna, jak i kobieta - to przedstawiciel grupy wiekowej 25-34 lata. Na drugim miejscu wymieniane były płatności mobilne (7%). Tylko 1% badanych wskazał na przelewy przez Facebooka. – Szybki postęp technologiczny powoduje, że na rynku pojawiają się nowi użytkownicy – wyposażeni w smartfony i tablety. Jest więc nieuniknione, że urządzenia mobilne będą coraz bardziej wpływać na kształt modeli biznesowych w obszarze zarówno bankowości, jak i płatności internetowych – mówi Wojciech Czajkowski, dyrektor zarządzający PayU Polska. – Z każdym rokiem płatności mobilne będą zyskiwały na popularności, pod warunkiem jednak, że będą proste i wygodne dla użytkowników – dodaje. Jedna trzecia badanych korzystających z m-bankingu to mieszkańcy miast o populacji powyżej 500 tys. W tej grupie jest niemal dwukrotnie więcej mężczyzn niż kobiet. Nadal najpopularniejszym kanałem dostępu do banku jest serwis internetowy. Z e-bankowości korzysta aż 87% badanych internautów. Ze względu na zróżnicowaną dostępność oddziałów stacjonarnych, ta forma zarządzania finansami szczególnie upowszechnia się na wsi i w małych miastach, gdzie mieszka niemal połowa (46%) internautów korzystających z bankowości za pośrednictwem serwisu www. Jak oszczędzamy i pożyczamy? W poprzedniej edycji badania „Bankowość i finanse po polsku” 36 procent ankietowanych deklarowało, że nie oszczędza pieniędzy za pomocą produktów bankowych. W tym roku odsetek ten wzrósł do 42 procent. Najpopularniejszym bankowym instrumentem oszczędnościowym jest konto oszczędnościowe (korzysta z niego 40% badanych internautów). Poza tym badani chętnie decydują się również na lokatę terminową (21%) lub fundusz inwestycyjny (10%). – Niskie stopy procentowe zachęcają do poszukiwania różnych opcji lokowania i inwestowania pieniędzy. Osoby aktywnie poszukujące informacji o finansach w Internecie mają większe szanse na wyższe stopy zwrotu. Ciekawostką ostatnich miesięcy jest powrót inwestorów na rynek nieruchomości, a także powrót do lokowania pieniędzy w obligacje skarbowe – mówi Bogusław Półtorak, redaktor naczelny Bankier.pl. Banki oferują swoim klientom również szeroki wachlarz produktów kredytowych, jednak ponad 40 procent respondentów deklaruje, że w ogóle nie pożycza pieniędzy. Wśród najpopularniejszych rozwiązań pożyczkowych znalazły się: karta kredytowa i kredyt gotówkowy (22%), a dalej zakupy ratalne, z których korzysta 20% ankietowanych. Z badania wynika, że internauci chętnie sięgają również po mniej standardowe źródła pożyczek: co dziesiąta osoba pożycza pieniądze od rodziny i znajomych, zaś 3% korzysta z tzw. pożyczki-chwilówki. Niemal co dziesiąty respondent spłaca także kredyt hipoteczny bądź kredyt odnawialny na koncie. Jak wydajemy i zarządzamy pieniędzmi Wybierając idealny bank, internauci zwracają uwagę przede wszystkim na brak opłat za korzystanie z rachunku bankowego (61% wskazań). Ważnym czynnikiem jest także dobra opinia o banku (39%) oraz bezprowizyjne wypłaty z bankomatów (38%). Wśród źródeł pozyskiwania informacji na temat produktów bankowych ankietowani najczęściej wskazywali na serwisy WWW banków (43% wszystkich wskazań) oraz porównanie ofert podczas wizyty w oddziałach (36%). Ponad połowa ankietowanych (52%) posiada jedno konto bankowe, zaś co czwarty (26%) dwa rachunki. Tylko 10% ankietowanych przyznało, że nie posiada konta w banku. Tylko do 21 lutego internauci mogą oceniać banki oddając głosy w plebiscycie „Złoty Bankier 2013”. W tym roku banki zgłosiły do konkursu aż 104 produkty i usługi. Głosowanie odbywa się na www.zlotybankier.pl. Zwycięskie banki poznamy 13 marca. Zobacz INFOGRAFIKĘ - tutaj. Badanie zostało przeprowadzone w styczniu 2014 roku metodą ankiety internetowej na próbie 1 434 internautów.
- niedziela, 22 czerwca Dzień modlitwy i postu w intencji Ukrainy (Aktualności)Warszawa, 20 lutego 2014 roku Dzień modlitwy i postu w intencji Ukrainy Umiłowani w Panu Bracia i Siostry! Wydarzenia na Ukrainie, których jesteśmy świadkami, są […]
- sobota, 21 czerwca Olimpiada tycia (Wiadomości branżowe)Polacy coraz bardziej kochają oglądać sport i przegryzać przed telewizorem, niestety duże imprezy sportowe sprzyjają złym nawykom żywieniowym. Podjadający telewidz może przez Sochi przytyć nawet 2 kg. Z zeszłorocznego raportu UNICEF wynika, że polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Złe nawyki żywieniowe najmłodszych to m.in. wynik złej diety dorosłych. Proceder ten widać doskonale podczas takich wydarzenia jak Euro 2012 czy Olimpiada w Sochi. Transmisje przyciągają do telewizorów całe rodziny, podczas oglądania Polacy sięgają coraz częściej po kaloryczne przekąski i niezdrowe jedzenie. Śledząc losy skoczków, zmagania panczenistów czy narciarstwo biegowe, Polacy sięgają m.in. po chipsy, paluszki i pizzę. W ciągu dwóch transmisji telewidz potrafi skusić się na pizzę – nawet 1200 kcal, dużą paczkę chipsów – ok 1300 kcal lub paczkę paluszków – 500 kcal. Dużą kaloryczność ma także piwo – dwie butelki to nawet 750 kcal. W ciągu jednej dwugodzinnej transmisji Polak potrafi wchłonąć więc ponad 2000 kcal, a w ciągu najważniejszych dla Polski transmisji nawet 15 tys. kcal, co przekłada się na dwa kilogramy nowego tłuszczu. Aby pozbyć się niechcianych kilogramów i wrócić do wagi sprzed Sochi, trzeba porzucić „olimpijskie” nawyki i przejść do aktywnego trybu życia. Jak wyliczył portal PotrafiszSchudnac.pl, zrzucenie dwóch „olimpijskich” kilogramów tłuszczu wymaga 20 – 25 godzin joggingu, 25 godzin biegania na nartach, 28 godzin zajęć fitness, 41 godzin aktu miłosnego, 55 godzin spaceru lub 100 godzin zmywania okien. Niezbędna będzie także zmiana diety, która pozwoli organizmowi pozyskać ważne mikro- i makroelementy. Redakcja portalu proponuje, by w miejsce pizzy i przekąsek zajadać przed telewizorem marchew, seler naciowy, chipsy z buraka, paprykę lub sałatki warzywne, w ostateczności mniejsze niewielkie ilości orzechów i suszonych owoców. Biuro prasowe portalu PotrafiszSchudnac.pl
- sobota, 21 czerwca Samsung ułatwia nam przygotowania do świąt (Wiadomości branżowe)Każdy dobrze wie, że okres świąteczny to nie tylko prezenty i sielanka, ale przede wszystkim ogrom pracy do wykonania w krótkim czasie. Godziny gotowania i sprzątania mogą zostać wynagrodzone prezentami i doskonałą atmosferą. Wcześniej trzeba sobie jednak poradzić z wymagającymi przygotowaniami, a w tym przypadku „deadline’u” nie przesuniemy. Przedstawiamy cztery porady i pomocników, dzięki którym przygotowania do nadchodzących świąt staną się łatwiejsze i efektywniejsze. Zaskocz wszystkich! Wielu Polaków jest bardzo przywiązanych do obowiązujących tradycji. Na wigilijnym stole musi się znaleźć 12 potraw, które zgodnie spożywamy co roku w tym czasie. Nie da się jednak ukryć, że większość z nich z pojęciami „zdrowe” i „niskokaloryczne” ma mało wspólnego. Warto więc część z nich podać w tym roku w nowym, rzadziej spotykanym wydaniu. Popularne smażone pierogi, możemy zastąpić ich gotowanym na parze odpowiednikiem. Pierogi będą mniej kaloryczne, a dzięki temu damy radę zjeść więcej innych pyszności. Dwie pieczenie na jednym ogniu. W trakcie przygotowań do świąt czas jest wyjątkowo deficytowy. To cenne dobro niematerialne jest wówczas na wagę złota, a każda zaoszczędzona minuta może nas w niejednej sytuacji uratować. W oby wymienionych przypadkach pomóc nam może piekarnik Samsung Steam Twin. Umożliwia on pieczenie, także na parze, dwóch potraw jednocześnie bez obaw o różniące się temperatury czy mieszanie się zapachów i smaków. Temperatura idealna dla świątecznych przysmaków. Wszystkie przygotowane potrawy należy odpowiednio przechowywać. Większości z nich powinniśmy zapewnić odpowiednio zimne warunki i… dużą przestrzeń. Każda świąteczna potrawa ma jednak specyficzne wymagania odnośnie temperatury w której powinniśmy ją przechowywać. Różne rodzaje produktów, to różne temperatury: mięsa (-1°C), zimnych napojów (+1°C), przekąsek (+3°C) czy wina (+5°C). Świątecznym przysmakom musi zapewnić także odpowiednią ilość miejsca, zwłaszcza że odwiedzająca nas rodzina nigdy nie przybywa z pustymi rękoma. Nieprzyjemne sprzątanie? Oprócz przygotowania świątecznych potraw musimy też zadbać o czystość w domu. Po wielkim wysiłku w kuchni, ze świecą można szukać ochotnika do sprzątania. Warto pamiętać, że na domowych podłogach i dywanach w tym czasie z pewnością znajdziemy setki choinkowych igieł. Próby ich codziennego zamiatania możemy zakwalifikować do kategorii prac syzyfowych. W tym zadaniu dla oszczędności sił i czasu także przyda się pomoc. Wystarczy kilka prostych tricków i odpowiednio dobranych pomocników, by świąteczne przygotowania nie śniły nam się po nocach, ale były przyjemnym zwiastunem zbliżających się świąt spędzonych w rodzinnej atmosferze. Lodówka Samsung RF24FSEDBSR pomieści wszystkie świąteczne pyszności. Posiada ona aż 510 litrów pojemności, a na dodatek wyposażona jest specjalną szufladę w której możemy ustawić niezależną temperaturę odpowiednią do różnych produktów spożywczych. Z kolei idealnie wyczyszczone mieszkanie to zadanie dla NaviBot Corner Clean, który samodzielnie posprząta wyznaczoną mu powierzchnię. Robot bez trudu poradzi sobie z nawet najmniej dostępnymi miejscami i nas z tego czasochłonnego zadania. O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- piątek, 20 czerwca Bezpiecznie i kulturalnie do celu podczas świąt (Wiadomości branżowe)Święta Bożego Narodzenia, a później sylwester to dla wielu z nas czas spędzony na podróżach - czasami dość dalekich, aby spotkać się z rodziną lub poszusować na nartach. Wyjazdy wiążą się z pośpiechem, roztargnieniem, czasem przedświątecznym przepracowaniem. Z tego też powodu zdarza się, że zapominamy o bezpieczeństwie – swoim, podróżującej z nami rodziny oraz innych uczestników ruchu. Co roku, w zależności od rodzaju dni świątecznych czy długich weekendów, ponawiane są apele policji, dotyczące zachowania zdrowego rozsądku i podstawowych zasad bezpieczeństwa podczas podróży. A wszystko po to, aby święta Bożego Narodzenia i sylwester upłynęły spokojnie w radosnej rodzinnej atmosferze, bez niemiłych niespodzianek. Jakich zatem zasad powinniśmy przestrzegać? Po pierwsze – bądź kulturalny. Drogi są dla wszystkich i warto uszanować to, że ktoś jedzie wolniej, bądź też pieszy chce przejść przez ulicę. I choć z kulturą na drogach jest w Polsce coraz lepiej, to do oczekiwanych standardów wciąż nam daleko. Stąd pomysł Proama na promocję kulturalnego zachowania na drodze, poprzez kampanię społeczną „Wrzucam na luz”, której patronuje Komenda Główna Policji. Justyna Szafraniec, Dyrektor ds. PR z firmy Proama, wyjaśnia „Codziennie spotykamy się z sytuacją, w której pieszy czeka na przejściu. Zatrzymajmy się, szczególnie teraz, gdy wiele osób próbuje załatwić ostatnie świąteczne sprawy. Pamiętajmy też, że jazda >>na suwak<< w sytuacji, gdy kończy się pas, to nie cwaniactwo, ale sposób na poprawienie płynności ruchu. […] Polscy kierowcy chcą jeździć kulturalnie i chcą, aby inni kierowcy zachowywali się kulturalnie również w stosunku do nich. […] Przeprowadziliśmy badania wśród naszych klientów i okazało się, że aż 90% deklaruje, iż zatrzymuje się przed przejściem, przy którym czeka pieszy. Tylko 13% uważa, że jazda >>na suwak<< to jest cwaniactwo. Deklaratywnie jest super, jednak gdy jedziemy po drodze okazuje się, że do końca tak dobrze nie jest. Szczególnie nerwowo zachowujemy się w sytuacjach wzmożonego ruchu. A wystarczy odrobinę spokoju, mniej agresji, więcej uśmiechu i stosowanie zasady: traktuj innego na drodze tak, jak sam chciałbyś być traktowany, a wszyscy szybciej i przyjemniej dotrzemy do celu.” Kampania promowana jest w mediach społecznościowych, gdzie każdy internauta może wypowiedzieć się na temat tego, jakie zachowania użytkowników dróg są najbardziej irytujące, niekulturalne i niebezpieczne. Kultura kierowców ma bezpośrednie przełożenie na bezpieczeństwo na drodze. Statystyki mówią same za siebie. W ubiegłym roku w analogicznym okresie świątecznym w całej Polsce zginęło 31 osób, a 370 zostało rannych. Funkcjonariusze zatrzymali aż 869 nietrzeźwych kierowców. Po drugie - istotnym elementem bezpieczeństwa jest zadbanie o przewożonych pasażerów, w tym przede wszystkich dzieci. W Polsce od dekady jest obowiązek przewożenia naszych pociech w specjalnie przystosowanych do tego fotelikach. Jak podkreśla Jacek Kamiński, Kierownik ds. Technicznej Likwidacji Szkód w Proama „[…] Bezpieczny fotelik powinien posiadać atest bezpieczeństwa. Najlepiej, by był wyposażony w mocowanie ISO. Rodzi się także pytanie, jak taki fotelik zamontować? W którym miejscu? Czy na przednim fotelu pasażera, czy z tyłu? Osobiście polecam montaż fotelika na tylnej kanapie w części środkowej. Wynika to z tego, że jest to miejsce najbardziej zabezpieczone przed skutkami kolizji i wypadków.” Gdy w samochodzie podróżuje dwoje lub troje maluchów, rozsądnym rozwiązaniem jest ulokowanie wszystkich dzieci na tylnej kanapie: od najmłodszego pośrodku, średniego pod względem wieku - po lewej stronie za kierowcą, a najstarszego - po prawej. Po trzecie - przed wyjazdem w dłuższą podróż każdy właściciel powinien sprawdzić stan techniczny swojego auta. Ważne jest też, by kierowca był wypoczęty, a pokonując duże dystanse odpoczywał cyklicznie w czasie jazdy. I co najważniejsze - należy pamiętać o zapięciu pasów bezpieczeństwa.
- piątek, 20 czerwca Małe wyrzeczenia, wielkie wrażenia – Skyscanner udowadnia, że podróże mogą być naprawdę tanie (Wiadomości branżowe)Zorganizowany wyjazd zwykle kojarzy się z koniecznością wydania dużej sumy pieniędzy na wakacje. Nie jest to jednak konieczne – przy dobrej organizacji oraz odrobinie czasu poświęconego na poszukiwania, można wybrać się we wspaniałą podróż za niewielkie pieniądze. Jak udowadnia Skyscanner – najpopularniejsza w Europie wyszukiwarka podróży - często wystarczy zrezygnować z weekendowej imprezy, by znaleźć środki na bilety lotnicze do miejsca, które zapadnie w pamięć na całe życie. Skyscanner przygotował zestawienie orientacyjnych cen lotów na najpopularniejszych kierunkach wybieranych przez Polaków[1] i przykładowych wydatków, z których rezygnacja pozwoli przeżyć niezapomnianą przygodę. Zestawienie zawierające dane dotyczące średnich cen towarów i usług oraz koszty wybranych połączeń ze strony Skyscanner pokazuje, że w cenie jednej weekendowej imprezy polecieć można do Londynu, a zamiast kupować nowy telewizor średniej wielkości czasem lepiej zainwestować we wspomnienia i zobaczyć Nowy Jork. Małe wyrzeczenie Średnia cena produktu Wielkie wrażenie Oferty znalezione przez Skyscanner Para Butów 170 zł Bilety do Mediolanu Od 166 do 245 zł Impreza w klubie Ok. 180 zł Bilety do Londynu Od 176 do 244 zł Paliwo na tydzień Ok. 100 zł Bilety do Paryża Od 175 do 462 zł 42-calowy telewizor 2255 zł Bilety do Nowego Jorku Od 1613 do 2098 zł Kolacja – owoce morza Ok. 300 zł Bilety do Barcelony Od 303 do 513 zł To krótkie zestawienie obrazuje, że w dobie tanich lotów na podróż samolotem stać wielu Polaków. Rezygnacja z niektórych przyjemności, pozwala szybko zaoszczędzić kwoty potrzebne do zakupu biletu lotniczego w obie strony i to na najbardziej popularnych kierunkach. Jednak by podróżować tak tanio, trzeba również być gotowym na stosowanie żelaznych zasad taniego podróżowania: Bądź elastyczny, co do kierunku i terminu – w większość miejsc najlepiej polecieć poza sezonem. Nie tylko pozwoli to zaoszczędzić pieniądze na bilecie lotniczym, ale również cenach hoteli i lokalnych atrakcji. Czasem warto wylecieć z innego lotniska, niż to w miejscu zamieszkania i nie przejmować się za bardzo przesiadkami. Międzylądowanie to nic strasznego, zwłaszcza, jeśli ma się dość czasu na przesiadkę. Korzystaj z alertów cenowych – jeśli w danym momencie nie ma korzystnej oferty cenowej na lot w interesującym Cię kierunku nie rezygnuj, możliwe, że okazja pojawi się lada chwila – jeśli ceny ulegną zmianie, Skyscanner powiadomi Cię o tym mailem, natomiast aplikacja mobilna pozwoli śledzić je na bieżąco i skorzystać z okazji, nawet jeśli nie masz pod ręką komputera. Magdalena Greloff, Marketing Manager w Skyscanner, podsumowała zestawienie w następujący sposób: – Samodzielnie zorganizowany wyjazd może być naprawdę tani i co ważne, dopasowany do naszych możliwości budżetowych, a nie odwrotnie. Narzędzia takie jak wyszukiwarka podróży Skyscanner niezwykle ułatwiają zaplanowanie takiej podróży od znalezienia lotu po nocleg i wypożyczenie samochodu na miejscu. Oferowana przez nas opcja „szukaj wszędzie”, pozwala na wyświetlenie listy wszystkich miejsc, do których możemy się wybrać w danym czasie, uszeregowanych według najniższej ceny. Dzięki temu możemy dobrać kierunek podróży do naszych możliwości finansowych. Często ludzie nawet nie wiedzą, że stać ich na podróż do niezwykle interesujących krajów i miast. [1]Najczęściej wyszukiwane kierunki lotów przez Polaków na stronie www.skyscanner.pl w 2013 r.: 1. Londyn, 2. Paryż, 3. Bangkok, 4. Rzym, 5. Nowy Jork, 6. Barcelona, 7. Lizbona, 8. Mediolan, 9. Warszawa, 10. Stambuł. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 20 czerwca O co troszczą się współcześni konsumenci? (Wiadomości branżowe)Wraz z rozwojem technologicznym zmieniają się sposoby dbania o rzeczy najważniejsze – według serwisu Trendwatching.com współczesny konsument w dbaniu o relacje z najbliższymi czy o własne zdrowie będzie coraz częściej polegał na innowacyjnych rozwiązaniach technologicznych. Bez względu na szerokość geograficzną, praktycznie każdy człowiek dba codziennie o zaspokojenie tych samych potrzeb, m. in. troszczy się o bezpieczeństwo swoje i najbliższych, zdrowie fizyczne i kondycję mentalną. Zmienia się jednak punkt ciężkości – w codziennej trosce coraz częściej polegamy na sieci urządzeń podłączonych do Internetu. Nikogo nie zaskakują już urządzenia wspomagające dbanie o kondycję fizyczną czy smartfony umożliwiające natychmiastowy kontakt z najbliższymi bez względu na porę i miejsce, w którym przebywamy. Eksperci międzynarodowego serwisu Trendwatching.com nadali niedawno nazwę temu trendowi – Internet of caring things. Co stoi za tym określeniem?Współczesny konsument posiada coraz więcej urządzeń mobilnych. Gdy w 2005 roku do Internetu podłączonych było ponad 2,5 miliarda smartfonów, tabletów i komputerów osobistych, to w 2020 roku będzie ich już ponad 30 milardów (jak prognozuje Gartner w 2013 roku). Internet staje się coraz bardziej dostępny zarówno fizycznie jak i cenowo. Zmieniają się też same urządzenia, które teraz posiadają już m. in. doskonałe możliwości geolokalizacji czy możliwości gromadzenia danych dotyczących procesów życiowych. Badania przeprowadzone na zlecenie firmy Samsung w 2013 roku pokazały, że już ponad jedna czwarta Europejczyków (27%) używa urządzeń elektronicznych w pomiarze aktywności fizycznej. Smartfon staje się więc istotnym elementem troski o podstawową potrzebę – zdrowie. Z pomocą najbardziej zaawansowanych urządzeń na rynku, jak np. GALAXY S5 i Gear 2 konsument otrzymuje nowy rodzaj danych, o których jeszcze parę lat temu nikt nie myślał – liczbę spalonych kalorii vs. przyjętych w ciągu dnia wraz z posiłkami, a nawet informacje dot. jakości snu. Bez względu na oczekiwania względem urządzeń mierzących dane dot. aktywności fizycznej - czy jest to wspomaganie redukcji masy ciała czy utrzymanie dobrej kondycji, już prawie 46% Europejczyków stwierdza, że takie urządzenie motywuje ich do ćwiczeń. Internet of caring things to również szereg powiązanych ze sobą urządzeń, z których korzystamy w trosce o najbliższych. Np. aparat fotograficzny Samsung NX30 może w każdej chwili zostać elektroniczną nianią – wystarczy włączyć odpowiedni tryb i ustawić go w pokoju dziecka a korzystając ze smartfonu czy tabletu zatroskany rodzic może oglądać co dzieje się w pokoju dziecka. Potrzebę bezpieczeństwa wspomaga również wspomniany Gear 2 – zegarek mierzący aktywność fizyczną. Użytkownik w chwili zagrożenia może wysłać do najbliższych informację o swojej lokalizacji wraz z materiałem audio – wystarczy, że trzy razy wciśnie odpowiedni przycisk. Intensywne, nowoczesne życie, w którym godzimy pracę, rodzinę, przyjaciół i pasję implikuje postęp technologiczny zgodnie z trendem Internet of caring things. Coraz więcej powstawać będzie produktów, które nie tylko uproszczą naszą codzienną troskę o teraźniejszość, ale będą też inspirować do poszerzania horyzontów i zainteresowań.Informacje dotyczące raportu Trendwatching.com dostępne są na stronie: http://trendwatching.com/trends/internet-of-caring-things/. Badanie dotyczące aktywności fizycznej i korzystania z urządzeń elektronicznych zostało przeprowadzone przez Kandace International na zlecenie Samsung na grupie 920 respondetów z Wielkiej Brytanii, Francji i Niemiec. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 20 czerwca Dieta na lato (Wiadomości branżowe)Lato to czas beztroski i odpoczynku. Często zapominamy wtedy o naszej diecie. Podczas wakacji trudno odmówić sobie lodów czy innych przekąsek, które kuszą na każdym kroku. Niełatwo też pamiętać o regularnym spożywaniu właściwie zbilansowanych posiłków, tak aby nie tylko nie przytyć, ale także zachować dobrą kondycję organizmu. O tym, jak zadbać o siebie i swoją dietę w letnim czasie, rozmawiamy z Agnieszką Piskałą, specjalistką ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”. Jak zadbać o organizm podczas kąpieli słonecznych w czasie letniego wypoczynku? Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”: Promienie słoneczne nie tylko sprawiają, że mamy więcej optymizmu, a nasza skóra nabiera ładnej opalenizny, ale „zażywane” w nadmiarze mają również działanie rakotwórcze. Oznacza to, że mogą wpływać na rozwój wolnych rodników, które mogą mieć wpływ na rozwój nowotworu, w tym szczególnie niebezpiecznego raka skóry- czerniaka. Zatem powinniśmy pamiętać, by przed i podczas opalania zabezpieczać naszą skórę nie tylko od zewnątrz odpowiednimi kremami z filtrem, ale również odpowiednią dietą od wewnątrz. W jaki sposób możemy wspomóc urodę? Dobrym rozwiązaniem jest zabranie ze sobą soku marchewkowego zawierającego duże ilości beta karotenu. Ułatwia on opalanie, a jednocześnie zabezpiecza nasz organizm przed niekorzystnym działaniem promieni UV, czyli neutralizuje wolne rodniki. Warto też spożywać duże ilości warzyw i owoców, które dostarczają niezbędnych organizmowi witamin, na przykład C, która aktywizuje procesy kolagenotwórcze w naszej skórze. Dzięki czemu jest ona jędrna i sprężysta. Należy też zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Co najlepiej wybierać do picia podczas letnich upałów? Oczywiście najlepszym rozwiązaniem jest woda, może być mineralna gazowana lub niegazowana. Powinniśmy wypijać jej około 1,5 litra dziennie, natomiast gdy temperatura przekracza 25 stopni, nawet 2 – 2,5 litra. Woda nawadnia, ochładza, usuwa toksyny i uzupełnia elektrolity w organizmie. Innym napojem nawadniającym mogą być też świeżo wyciskane soki owocowe i warzywne lub popularne koktajle na bazie soków owocowych, zarówno w połączeniu z wodą mineralną jak i jogurtem. Czego należy unikać w upalne dni? Należy unikać słodkich napojów gazowanych i tych produkowanych na bazie zagęszczonych soków owocowych. Są one dodatkowo dosładzane cukrami lub syropem glukozowo-fruktozowym, a przez to stają się bardzo kaloryczne. Jednocześnie ze względu na zbyt wysoką zawartość cukru, mają działanie odwadniające i tylko pozornie gaszą pragnienie. Jeśli podczas upalnych dni mamy ochotę na coś słodkiego, jakie rozwiązanie będzie najlepsze? Wbrew pozorom najlepsze są lody. Tak naprawdę to jedna z mniej kalorycznych słodkich przekąsek. Gałka lodów śmietankowych zawiera około 52 kcal. To niewiele, ponieważ spożywamy je w temperaturze minusowej. Żeby możliwe było ich strawienie, nasz organizm zużywa energię by podgrzać je do temperatury 38 stopni. Zatem spożywanie lodów może mieć czasami bilans ujemny. Dodatkowo sorbety na bazie soków owocowych mają jeszcze mniej kalorii, czyli około 20 – 30. Tak naprawdę najbardziej zgubne w spożywaniu lodów są wszelkiego rodzaju dodatki, na przykład wafle, polewy, posypki! *********************************************** „Żyj smacznie i zdrowo” to program edukacyjny marki WINIARY, prowadzony we współpracy z Federacją Polskich Banków Żywności w polskich gimnazjach. Misją programu „Żyj smacznie i zdrowo” jest przekazanie gimnazjalistom wiedzy z zakresu prawidłowego i zdrowego odżywiania oraz zachęcenie ich do wspólnego spożywania posiłków i podejmowania pierwszych samodzielnych prób gotowania. W ramach projektu promuje się wśród młodzieży postawę proekologiczną, a także ideę niemarnowania żywności. Do tej pory, w trzech edycjach „Żyj smacznie i zdrowo” wzięło udział ponad 44% szkół gimnazjalnych z całej Polski. Program marki WINIARY jest częścią szerszej kampanii zatytułowanej „Jedz smacznie i zdrowo” prowadzonej od czterech lat przez wiele marek z portfolio firmy Nestlé, której celem jest promowanie zdrowego odżywiania wśród konsumentów. Wiąże się on z przyjęciem przez Nestle strategii NHW (Nutrition, Health, Wellness) będącej strategią odpowiedzialnego biznesu firmy Nestlé, w imię której zobowiązuje się ona produkować wysokiej jakości produkty, będąc jednocześnie wiarygodnym partnerem w żywieniu i dbałości o zdrowie oraz zapewniając dobre samopoczucie konsumentów. Patroni honorowi Rzecznik Praw Dziecka Ośrodek Rozwoju Edukacji Polskie Towarzystwo Nauk Żywieniowych Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego Fundacja Klubu Szefów Kuchni Partner społeczny Federacja Polskich Banków Żywności dostarczył infoWire.pl
- piątek, 20 czerwca Czarne chmury życia – rozpoznanie i walka z depresją (Wiadomości branżowe)Przygnębienie, smutek, zniechęcenie - któż nie zna takich odczuć. Zazwyczaj nie trwają dłużej niż kilka dni. Jednak są osoby, u których taki stan emocjonalny trwa nawet kilka miesięcy i ma istotny wpływ na codzienne życie. Niestety - często nie zdają sobie one sprawy lub wstydząc się nie chcą przyznać, że to depresja. 980 milionów – tyle osób, według danych Światowej Organizacji Zdrowia, cierpi na depresję. Zachorowalność wśród dorosłych wynosi 6-12%, a wśród osób w wieku podeszłym 15%. Najczęściej depresja dopada pacjentów szpitali i pensjonariuszy domów opieki społecznej – 25-50%. Okazuje się również, że kobiety doznają depresyjnych zaburzeń nastroju dwa razy częściej niż mężczyźni. Jakie są objawy depresji? Potocznie mówi się, że to smutek, przygnębienie i obniżony nastrój. Być może z tego wynika lekceważenie początkowych symptomów tej choroby – podkreśla Anna Ewa Nita, psycholog z Fundacji Itaka. „[...] Jeśli chodzi o depresję, to jest też smutek i przygnębienie, ale również takie objawy jak: spowolnienie myślenia czy poczucie totalnej beznadziei. Osoba chora ocenia wszystko co zrobiła, ocenia swoją przyszłość jako rzeczy zupełnie bezsensowne, jako sprawy bez znaczenia. Ponadto występować mogą często liczne dolegliwości bólowe, problemy ze snem czy z jedzeniem.” Depresja jest silnie połączona ze stylem życia. Może dopaść kiedy jesteśmy przemęczeni, mamy na sobie wielką odpowiedzialność lub po prostu przez dłuższy czas nasza sytuacja życiowa nas przerasta i przytłacza. Jak zaznaczają eksperci najczęściej depresja pojawia się na przełomie zimy i wiosny, co ma bezpośredni związek ze zmęczeniem organizmu po długiej zimie oraz z wiosennym przesileniem. Od kilkunastu lat obserwuje się wyraźny wzrost liczby przyjęć do szpitala osób z rozpoznaniem depresji – w Polsce jest to 11 osób na 100 tys. mieszkańców. Niestety - tylko jeden z pięciu cierpiących na depresję korzysta z pomocy specjalistycznej, a przecież jest to choroba – zaznacza psycholog Tatiana Ostaszewska – Mosak. „[…] Jako chorobę należy ją leczyć. Trzeba iść do lekarza, trzeba to zdiagnozować i opracować odpowiednią kurację. I tutaj bardzo optymistyczne jest to, że większość postaci depresji poddaje się leczeniu. Co prawda depresja może nawracać, natomiast odpowiednio leczona, np. farmakologicznie i psychoterapeutycznie, może przybierać takie formy, że szybko będziemy mogli rozpoznać, że coś zaczyna się dziać i znowu sobie pomóc.” Depresja dotyka nie tylko osoby dorosłe. Depresyjne zaburzenia nastroju dotyczą około 4% dzieci do 12. roku życia i około 8% młodzieży w przedziale do 18 lat. Liczba najmłodszych pacjentów całodobowych oddziałów psychiatrycznych i odwykowych w Polsce wzrosła z 8,8 tys. do 9,5 tys. w ciągu ostatnich 10 lat. „[...] Bóle brzucha, brak apetytu czy to, że dziecko jest bardziej apatyczne lub nagle ma problemy w szkole – przestaje się uczyć, ma problemy z koncentracją i zapamiętywaniem – to niekoniecznie musi wynikać z lenistwa. To może być sygnał, że cierpi na depresję. Jeśli chodzi o nastolatka, to często ich depresja przejawia zachowania agresywne czy autoagresywne. W ten sposób nastolatek próbuje sobie poradzić ze swoim stanem emocjonalnym” - dodaje Anna Ewa Nita. Depresja stanowi czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie, a według prognoz w 2020 roku będzie już drugim, po chorobach układu krążenia. Nie warto jej lekceważyć, szczególnie że jest ona przyczyną wielu samobójstw oraz zaginięć. Fundacja Itaka od 2001 roku pomaga osobom dotkniętym depresją i ich rodzinom, poprzez udzielanie telefonicznych porad specjalistów. Jak dotąd z Antydepresyjnego Telefonu Zaufania, który oferuje pomoc w poniedziałki w godzinach od 17 do 20, skorzystało ponad pięć tysięcy osób.
- czwartek, 19 czerwca IKO w 840 drogeriach Rossmann (Wiadomości branżowe)Użytkownicy aplikacji IKO mogą płacić telefonem w 840 drogeriach Rossmann w całej Polsce. Do palety produktów, które można kupić przy pomocy telefonu, dołączyło dzięki temu 16 tysięcy produktów 800 renomowanych marek polskich i zagranicznych firm.Płatności mobilne IKO są dostępne dla użytkowników od marca br. Od tego czasu sieć punktów akceptujących rozszerzyła się do 65 tysięcy terminali płatniczych w punktach handlowo-usługowych w całej Polsce. Do grona sklepów akceptujących płatności telefonem z IKO dołączyła także sieć drogerii Rossmann.- "Dołączenie sieci drogerii Rossmann do akceptantów IKO jest ważnym krokiem na drodze do stworzenia ogólnopolskiego standardu płatności mobilnych. Wierzymy, że liczba nowych punktów, w których można płacić IKO, a także ich rozpoznawalność, znacząco wpłyną na wzrost transakcyjności. Wysoka jakość obsługi oraz otwartość na nowe technologie to atrybuty wyróżniające zarówno Rossmanna, jak i PKO Bank Polski" - podkreśla Wojciech Bolanowski, dyrektor pionu bankowości elektronicznej w PKO Banku Polskim. Od wielu lat Rossmann wyznacza i kreuje nowe trendy rynkowe. Jak powiedział Prezes Zarządu Rossmann Polska Marek Maruszak: "Chcemy by naszej ekspansji, wzrostowi liczby sklepów towarzyszyła innowacyjność, rozwiązania jak najbliższe naszym klientom. W przyszłym roku otworzymy 150 nowych sklepów, a na początku 2015 będzie ich już 1000. Chcemy by firmę Rossmann wyróżniała innowacyjność i jak najwięcej rozwiązań przyjaznych klientowi, a takimi są niewątpliwie płatności mobilne." Obecnie użytkownicy IKO płacą lub wypłacają za pomocą telefonu średnio, co minutę. Od startu usługi użytkownicy IKO dokonali telefonami prawie 250 tysięcy transakcji na łączną kwotę ponad 60 milionów złotych. Oprócz punktów handlowo-usługowych telefonem z IKO można także wypłacać gotówkę z 3 tysięcy bankomatów PKO Banku Polskiego, oraz płacić za zakupy w ponad 8 tysiącach sklepów internetowych obsługiwanych m.in. przez Dotpay, eCard, eService, Przelewy24, Transferuj.pl i Blue Media.Aby dołączyć do użytkowników IKO, wystarczy zainstalować na swoim telefonie bezpłatną aplikację, a następnie aktywować ją w telefonie lub serwisie internetowym. Do korzystania z płatności mobilnych nie jest niezbędne konto w PKO Banku Polskim ani Inteligo. Wystarczy w procesie aktywacji wybrać opcję „BEZ KONTA” i założyć w ten sposób bezpłatną portmonetkę IKO działającą w oparciu o mechanizm prepaid. Nie trzeba również posiadać zaawansowanego smartfona – aplikacja działa na niemal wszystkich telefonach dostępnych na rynku.
- czwartek, 19 czerwca Wyniki sondy: Oryginalne prezenty do wyboru zamiast tradycyjnych upominków świątecznych? (Wiadomości branżowe)Nowa moda w obdarowywaniu, która polega na ofiarowaniu bliskiej osobie zamiast tradycyjnego upominku tzw. zestawu prezentowego to ostatnio najpopularniejsza alternatywa dla tradycyjnych podarunków świątecznych. Serwis prezentmarzen.pl przeprowadził sondę z której wynika, że aż 56% ankietowanych wolałoby samemu wybrać sobie prezent. 29 % uważa, że lepiej kupić pojedynczy wcześniej wybrany podarunek, a 10 % nie ma zdania która forma upominków jest lepsza. Zestawy prezentowe Boxy zawierające od 21 do 24 propozycji upominku, aby osoba obdarowana mogła wybrać ten podarunek, który najbardziej jej odpowiada to obecnie ciekawa możliwość w obdarowywaniu bliskich. Zestawy podarunkowe zawierają niestandardowe propozycje prezentów wywołujących niezapomniane emocje, które można zrealizować w dowolnym terminie. Rodzaj upominku zazwyczaj jest dobierany w zależności od wieku adresata i jego zainteresowań. Jak pokazuje badanie przeprowadzone na próbie ponad 500 Polaków największym zainteresowaniem cieszą się prezenty wywołujące mocne doznania. Najczęściej wybierane prezenty W pierwszej kategorii klasyfikują się te związane przede wszystkim z motoryzacją, jak drifting, przejażdżki luksusowymi sportowymi autami oraz rajdy samochodowe. Drugie miejsce tworzą wyjątkowe „prezenty powietrzne” czyli: loty paralotnią, szybowcem czy balonem. Inne równie często wybierane propozycje na niestandardowe prezenty świąteczne to: strzelanie z karabinu maszynowego, kurs nurkowania czy kurs DJ-a. Rodzaje prezentów w zależności od płci Wybierając wymarzony prezent kobiety najczęściej chcą podarować swojemu partnerowi ekstremalne doznania w powietrzu, na drodze lub pod wodą. W przypadku mężczyzn, realizujących podarunki z myślą o kobietach, najczęściej wybierane są: buduarowa sesja zdjęciowa, dzień ze stylistką, kurs sushi oraz różnego rodzaju pakiety spa. Jak wynika jednak ze statystyk zamówień realizowanych w serwisie prezentmarzen.pl, to kobiety są częstszymi pomysłodawczyniami oryginalnych i niezapomnianych podarunków, bo aż 77% Klientów stanowi płeć piękna, a tylko 23% mężczyźni. Kto obdarowuje niezapomnianymi prezentami? Wyniki sondy przeprowadzonej przez serwis prezentmarzen.pl pokazują, że z niestandardowych propozycji korzystają zazwyczaj ludzie młodzi. 43% stanowią osoby w wieku 25 – 34 lat, a 31% poniżej 24 roku życia. Na trzeciej pozycji - 17% klasyfikują się osoby pomiędzy 35 a 44 rokiem życia. Co ciekawe 7% to Klienci powyżej 45 roku życia, a 2 % w wieku od 55 lat. Jakie kwoty i dla kogo przeznaczamy na prezenty? Poziom cenowy jaki jesteśmy w stanie przeznaczyć na prezent to kwoty pomiędzy 100 a 200 złotych jak deklaruje aż 45% respondentów i od 200 zł – 400 zł, które wymienia 27 %. 11% stwierdza, iż wydaje na upominki do 100 zł. Znaczną mniejszość stanowią osoby, które kupują drogie prezenty powyżej 400 – 800 zł tylko 8% i powyżej 800 zł zaledwie 5% ankietowanych. Można również zauważyć prawidłowość, iż to osoby bliskie obdarowujemy niezapomnianymi podarunkami. Chcemy, aby prezent był oryginalny, zapamiętany i wywołał niezapomniane emocje. Aż 60 % odpowiedziało, że prezent marzeń zakupiło dla partnera/partnerki, a 20 % dla przyjaciela/przyjaciółki. Wyniki sondy pokazują, iż wyjątkowy upominek „do wyboru” to szansa na podarowanie bliskiej osobie trafionego prezentu w postaci niepowtarzalnych doznań związanych z jej hobby lub niespełnionymi pragnieniami. Jak widać również po 400% wzroście sprzedaży w serwisie prezentmarzen.pl, w stosunku do ubiegłego roku, wkrótce podarunki świąteczne związane z emocjami i wyjątkowymi przeżyciami mogą zacząć pojawiać się w coraz większej liczbie polskich domów. *** Prezentmarzen.pl – to profesjonalny serwis internetowy oferujący niezapomniane podarunki. W swojej ofercie posiada niestandardowe propozycje na każdą okazję, które pozwolą bliskiej osobie przeżyć wspaniałe emocje.
- środa, 18 czerwca Sernik z musem truskawkowym dla Taty na dzień ojca (Ciastaidesery, Daniagotowe, Dzień ojca)Tata ? mój bohater! Ojciec odgrywa dużą rolę w naszym życiu, choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę. Stanowi pierwszy wzorzec męskości, z którym […]
- środa, 18 czerwca Dzionie po zbóju (Święta)Potrawy regionalne, stroje, obyczaje, rękodzieło, walory turystyczne i agroturystyczne zaprezentowali wystawcy podczas III Świętokrzyskich Targów Turystyki VOYAGER, które dzisiaj rozpoczęły się w Kielcach. Równolegle XI […]
- środa, 18 czerwca Nieszkodliwy napój czy toksyczna bomba? (Wiadomości branżowe)Spór o szkodliwości napojów energetycznych toczy się nieprzerwanie od chwili wprowadzenia ich do sprzedaży. Zdaniem lekarzy negatywnie wpływają na nasz organizm - według producentów - jest odwrotnie. Bez względu na to, która ze stron ma rację, charakterystyczny smak i właściwości pobudzające tych napojów powodują, że cieszą się one dużym zainteresowaniem wśród konsumentów. Napój energetyczny to gazowany produkt bezalkoholowy. Przeznaczony jest dla osób wykonujących wzmożony wysiłek umysłowy lub fizyczny. Jego zadaniem jest pobudzenie, przyspieszenie szybkości reakcji i poprawienie wydolności organizmu, wzmocnie koncentracji oraz przeciwdziałanie zmęczeniu. Pierwszy napój potocznie zwany energetykiem pojawił się w sprzedaży w 1987 roku w Austrii. Do Polski trafił 8 lat później. Od tego czasu na rynku coraz więcej pojawia się tego rodzaju produktów, a ich sprzedaż rośnie. Znajdziemy je na półkach każdego supermarketu, sklepu osiedlowego i stacji benzynowej. Sprzedawane są w barach i dyskotekach – jako składnik drinków. Produkowane są pod różnymi markami i w zasadzie nie różnią się składem. Co sprawia, że stały się tak popularne? Odpowiedzi można szukać w ilości kofeiny zawartej w napoju. Dlatego też Krzysztof Marchlik z Big Brands Group przestrzega „[…] Napojów energetycznych nie powinny spożywać dzieci, kobiety w ciąży i karmiące, z uwagi na zawartość kofeiny. Bardzo ważny jest też cukier, bo to on powoduje, że dany napój posiada dużą kaloryczność”. Rzeczywistość jednak wygląda inaczej. Nie ma ograniczeń wiekowych w ich sprzedaży. Głównymi konsumentami są ludzie młodzi w przedziale wiekowym od 15 do 25 lat, czyli uczniowie i studenci oraz osoby do 35 roku życia – młodzi, intensywnie pracujący, mieszkańcy dużych miast. W młodszej grupie spożycie „energetyków” rośnie w okresie egzaminów, w starszej jest raczej stałe. Zwiększa się ono głównie w weekendowe wieczory, podczas różnego rodzaju imprez. Warto pamiętać, że napoje energetyczne zostały stworzone, by wspomagać pracę organizmu osób aktywnych. Spożywanie ich do obiadu czy podczas oglądania telewizji jest niezdrowe. Anna Sierpowska z firmy Sante twierdzi, że „[…] wszystkie napoje gazowane, w tym energetyczne, zakwaszają organizm. Warto popatrzeć w kierunku tego, co oferuje nam natura. Guarana, owoce goji, imbir to naturalne energetyki. Można spróbować zielonej herbaty czy wody z imbirem i porównać co lepsze. Napoje energetyczne z pewnością pobudzają, ale efekt może być taki, że będziemy czuć się słabo, a nasz organizm będzie przemęczony”. Spożywanie napojów energetycznych zawierających cukier, może też uzależniać. „[…] Organizm bardzo szybko przyzwyczaja się do tych napojów. Wystarczy kilka dni regularnego spożywania” – dodaje Anna Sierpowska. Kolejnym problemem jest ilość spożywanych energetyków przez konsumentów, szczególnie przez osoby młode. „[…] Nie ma przeprowadzonych badań na temat tego, jak dużo można wypić napoju energetycznego w ciągu doby czy tygodnia. Jest to sprawa indywidualna. Każdy wie, jak jego organizm reaguje po spożyciu tego produktu” – dodaje Krzysztof Marchlik. Dużo mówi się o szkodliwości napojów energetycznych. Fakty jednak są takie, że negatywne skutki dla organizmu wynikają przede wszystkim z nadmiaru i nieumiejętnego ich spożywania. Połączone z alkoholem niebezpiecznie podnoszą ciśnienie krwi, które może doprowadzić do zawału serca. Oczywiście nikt nie zabrania nam ich spożywać. Rzecz w tym, że należy zachować umiar, bo każdy produkt w nadmiarze może zaszkodzić. dostarczył infoWire.pl
- środa, 18 czerwca Zdrowo czy szybko – jak śmieciowe jedzenie wpływa na nasz organizm (Wiadomości branżowe)W dzisiejszych czasach każdy, szczególnie w dużym mieście, żyje w pośpiechu. Tym samym coraz mniej czasu poświęcamy na celebrowanie posiłków - cieszenie się ich zapachem, wyglądem i smakiem. W biegu łapiemy kebab, pizzę, zapiekankę czy hamburgera, co niestety odbija się na naszym zdrowiu. Moda na fast foody przyszła do Polski ze Stanów Zjednoczonych w latach 90-tych. Na początku wiązało się to z chęcią spróbowania czegoś nowego, czegoś co uchodziło za lepsze – bo z Zachodu. Niestety, szybko moda ta przerodziła się w codzienny nawyk, a u niektórych – nawet w uzależnienie. Według Piotra Pichalskiego, rzecznika prasowego firmy Sante „[...] Stany Zjednoczone są najlepszym miejscem do pokazania tego, jak fast foody wpływają na wygląd ludzi. Ogromna liczba osób w Stanach Zjednoczonych cierpi na choroby cywilizacyjne, które są konsekwencją takiego trybu odżywiania." Według badań eksperckich liczba Polaków, która jada w barach szybkiej obsługi, zwiększyła się w ciągu ostatnich 4 lat o 10%. Aż 44% respondentów przyznało, że w ciągu ostatniego miesiąca konsumowało jedzenie typu fast food. Konsekwencje tak skonstruowanej diety widać we wszystkich badaniach na temat otyłości. Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że w Europie otyłość osiągnęła już rozmiary epidemii. W ciągu ostatnich 20 lat częstotliwość jej występowania potroiła się. Jeżeli nic się nie zmieni, to w 2030 roku tylko w USA ponad 40% osób będzie zmagało się z otyłością. „[…] To, co się z nią wiąże, to bardzo duży wskaźnik ludzi z chorobami cywilizacyjnymi. W naszych organizmach wyzwalają się wolne rodniki, które powodują stany rakowe układu pokarmowego, miażdżyce, cukrzyce, choroby z nadciśnieniem i z wątrobą" – ostrzega Piotr Pichalski. Niestety, najbardziej zagrożoną grupą są dzieci. Według danych WHO aż 29% polskich jedenastolatków ma nadwagę, co daje Polsce niechlubne pierwsze miejsce w tej kategorii wiekowej. Producenci żywności fast food dbają o to, by opakowania ich produktów były bardzo kolorowe i przyciągały wzrok. Na taki trik nabiera się większość dorosłych, jak więc oczekiwać, że dzieci będą bardziej odporne. A jak wiadomo - czym skorupka za młodu nasiąknie... - dlatego ważne jest, by już od najmłodszych lat kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe u naszych pociech. Duże znaczenie mają też porcje proponowane w fast foodach. Jak wiadomo zdrowa dieta powinna się składać z pięciu małych posiłków w ciągu dnia, oczywiście prawidłowo zbilansowanych. Niestety, mało kto ma możliwość tak jeść. Dużo osób spożywa posiłki w pośpiechu – gdy musi, bo w brzuchu burczy lub gdy ma chwilę czasu. A jest go coraz mniej, dlatego chętnie sięgamy po fast foody. Beata Prusińska, dietetyk z firmy Naturhouse ostrzega „Sposób, w jaki spożywamy dania fast food jest bardzo niezdrowy. Sama idea: ma być szybko, ma być wygodnie. Korzystamy z fast foodów, bo nawet nie musimy wysiadać z samochodu i jemy w trakcie jazdy. A przecież trawienie rozpoczyna się w jamie ustnej. Musimy pokarm dokładnie pogryźć, przeżuć i wymieszać ze śliną, żeby trawienie przebiegało dalej bez większych problemów.” Warto zastanowić się, czy rzeczywiście możemy pozwolić sobie na jedzenie fast foodów. Jeżeli teraz martwimy się o brak czasu, to czy będziemy go mieć za kilka lat, by zmagać się z chorobami, które będą skutkiem takiej diety? Być może warto zmienić sposób odżywiania już dziś. Z pewnością nauczenie się celebrowania posiłków będzie miało dobroczynny wpływ nie tylko na nasz żołądek, ale na całe nasze życie.
- środa, 18 czerwca Aplikuj o grant na cele społeczne od Fundacji VELUX (BIZNES, Problemy społeczne)Do 1 lipca br. polskie organizacje pozarządowe mogą składać wnioski do duńskich Fundacji VELUX o przyznanie grantu na realizację projektów związanych ze wsparciem dzieci i młodzieży w trudnych sytuacjach życiowych.
- środa, 18 czerwca Pralka Samsung WW9000 to więcej wolnego czasu i łatwiejsze życie (Wiadomości branżowe)Kolejny dzień spotkań, a Ty nie masz czystej koszuli? Wrzuć kilka do pralki, nastaw program Koszule codziennie. Pracowałeś w ogrodzie i marzysz o kąpieli ? Ty wskocz do wanny, a ubrania włóż do pralki i wybierz program Ogród. ...
- wtorek, 17 czerwca ABCDE- pracuj efektywnie (Wiadomości branżowe)Czas to wyjątkowo cenny zasób. Zarówno w obszarze prywatnym, jak i zawodowym. Skuteczne nim zarządzanie, oparte na formułowaniu priorytetów, ma decydującą rolę w kontekście efektywności pracownika. Pragnąc zatem ograniczyć ilość marnowanego czasu w pracy do minimum, warto sięgnąć po sposoby wypracowane przez specjalistów w zakresie zarządzania czasem. Jedna z takich metod nosi nazwę ABCDE. Na początku warto sobie jednak uświadomić, że mimo funkcjonującego powszechnie pojęcia „zarządzanie czasem” (użytego również we wstępie), coś takiego nie istnieje. Czas płynie, a człowiek może po prostu nauczyć się skutecznie zarządzać sobą w nim. Niezbędne jest ku temu stworzenie listy zadań do realizacji, a w dalszej kolejności nadanie poszczególnym zadaniom wartości. Pomoże to sformułować priorytety- kluczowe w realizacji celów. Metoda ABCDE polega na umieszczeniu obok każdego z zadań do wykonania, jednej z pięciu początkowych liter alfabetu. Działania oznaczone literą A są absolutnie najważniejsze. Ich wykonanie jest zasadnicze dla dalszego biegu spraw, niewykonanie pociągnie więc za sobą poważne konsekwencje. Wśród takich zadań znaleźć może się spotkanie z klientem, rozmowa z szefem czy wysłanie oferty. Litera B przypisywana jest tym czynnościom, które powinno się zrealizować. Ich następstwa nie są już jednak tak poważne, jak te dotyczące zadań z pierwszej grupy. Może to być sprawdzenie mniej ważnego e-maila czy zadanie pytania. Czynności oznaczone literą C to natomiast te, które dobrze byłoby wykonać, jednak nie jest to konieczne. Nie wiążą się one bowiem z żadnymi następstwami istotnymi w codziennej pracy czy w kontekście długoterminowych sukcesów zawodowych. Wśród tego typu zadań znaleźć może się przejrzenie gazety, wypad do kawiarni z kolegą… coś przyjemnego. Kategoria D obejmuje działania, które można bez problemu przekazać innej osobie, a więc je Delegować. Wartość z realizacji takich zadań przez inną osobę, polega na zysku czasowym względem czynności najważniejszych. Zadania E są tonatomiast kwestie, które należy wyEliminować. Nie mają one bowiem żadnej wartości ani w teraźniejszości, ani w przyszłości. Czas na nie poświęcony byłby zatem czasem zmarnowanym. Przystępując do realizacji pogrupowanych w ten sposób czynności trzeba pamiętać o pewnej bardzo istotnej zasadzie. Podejmowanie zadań z kategorii o niższej wartości powinno być tylko i wyłącznie następstwem realizacji wszystkich działań z grupy tych ważniejszych. Wartość metod pozwalających doskonalić umiejętność zarządzania sobą w czasie jest doceniana w coraz szerszych kręgach. Dzięki nim można pracować w sposób uporządkowany oraz co najistotniejsze w dzisiejszych czasach- efektywny. Są one o tyle skuteczne, że ich twórcami są zazwyczaj nie tylko teoretycy, lecz także praktycy z wieloletnim doświadczeniem w biznesie – komentuje Katarzyna Kołodziejczyk, Management Board Assistant, GRUPA 365NET. GRUPA 365 NET to innowacyjna grupa działająca w obszarze cross-marketingu zintegrowanego wpieranego najnowszymi osiągnięciami technologii w dziedzinie komunikacji PR.Proponujemy kompleksową obsługę 360 oraz doradztwo w obszarze strategii reklamy, marketingu, promocji i PR. Jesteśmy ekspertami działań online w sieci Internet - gdzie rozwijamy projekty o silnym potencjalne komercjalizacji. NR1WINTERNECIE.pl to nasz adres www i miejsce, o które zabiegamy dla naszych klientów. Więcej na: http://www.NR1wINTERNECIE.pl http://www.grupa365net.pl oraz http://www.facebook.com/grupa365net
- wtorek, 17 czerwca Opowieść o życiu spełnionym ? napisana przez niepełnosprawnego mężczyznę, który urodził się z dziecięcym porażeniem mózgowym. (Biblioteczka, Co czytać)Dzisiaj przedstawiamy informację o nowości – Pijany z radości! Opowieść o życiu spełnionym. Pijany z radości! Opowieść o życiu spełnionym Jean-Baptiste Hibon Przekład Sylwia Filipowicz […]
- wtorek, 17 czerwca Dzień Ojca nie dla każdego mężczyzny, czyli kogo dotyczy niepłodność (Wiadomości branżowe)Mówi się, że prawdziwy mężczyzna powinien wybudować dom, zasadzić drzewo i spłodzić potomka. Niestety — to ostatnie, choć wydaje się najprostszym zadaniem, wcale takie łatwe nie jest. Coraz więcej mężczyzn nie może spłodzić dziecka. Specjaliści alarmują, że problem niepłodności będzie narastał.Wymarzona praca, kochająca partnerka i świat stojący otworem. A jednak do pełni szczęścia brakuje dziecka. Niestety — co czwarta polska para ma problem z zajściem w ciążę. Do niedawna winą za brak potomstwa obarczało się kobietę. To błąd – wyjaśnia serwisowi infoWire.pl dr n. med. Robert Jarema, urolog, konsultant ds. andrologii Invi-Med - bo w ponad 40% przypadków par, które bezskutecznie starają się o dziecko, przyczyną kłopotów jest niepłodność męska. „O niepłodności mówimy, gdy para młodych ludzi współżyje przez rok i z tego współżycia, nie ma prokreacji. To powinno zaniepokoić. W takiej sytuacji polecamy, aby zbadała się zarówno kobieta, jak i mężczyzna”.W jednym mililitrze sześciennym nasienia znajduje się przeciętnie około 100 milionów plemników. Według najnowszych danych 15 milionów plemników wystarczy, by doszło do zapłodnienia. Sęk w tym, że jakość męskiego nasienia jest coraz gorsza. Istotny wpływ ma na to styl życia: nadużywanie alkoholu, palenie tytoniu, picie dużych ilości kawy, stres, nadwaga i otyłość. Przyczyn obniżonej płodności czy niepłodności u mężczyzn można doszukiwać się również w wadach genetycznych i nabytych, przechodzonych infekcjach i różnego rodzaju wadach anatomicznych np. żylakach powrózka nasiennego. Specjaliści wskazują jeszcze na niepłodność idiopatyczną (30%), czyli niewiadomego pochodzenia. „[...] Panowie nie powinni zwlekać z badaniem. Diagnostyka mężczyzn nie jest łatwa, a jeszcze trudniejsze jest leczenie. Proces tworzenia plemników trwa trzy miesiące, a to oznacza, że aby wytworzyć dobre nasienie potrzeba czasu. Im wcześniej zacznie się proces diagnostyczny i leczenia tym szybciej będą efekty” - zaznacza dr n. med. Robert Jarema.Niepłodność mężczyzn to wstydliwy problem. A to przecież choroba, jak każda inna, która wymaga odpowiedniego leczenia i wsparcia specjalistów z różnych dziedzin. Tatiana Ostaszewska-Mosak, psycholog Invi-Med podkreśla „[...] to jest sytuacja kryzysowa w życiu mężczyzny. Informacja o niepłodności jest szokiem. Warto zaznaczyć, że impotencja czy problemy natury seksualnej nie mają nic wspólnego z niepłodnością, którą można stwierdzić dopiero po przeprowadzeniu specjalistycznych badań”.W leczeniu niepłodności, aby zwiększyć szansę zapłodnienia, stosuje się selekcję lub izolację z nasienia najlepszych jakościowo plemników. Wyboru plemników dokonuje się na podstawie ich prawidłowej budowy. „Podstawowe badanie wykonywane jest pod mikroskopem w powiększeniu 1000 razy. Ocenia się kształt główki i witki plemnika. Często jednak okazuje się ono niedostateczne. Dlatego też embriolodzy sięgają po badanie morfologii plemnika wykonywane za pomocą mikroskopu MSOME-6600. W takim powiększeniu można zobaczyć, jaką plemnik ma strukturę wewnętrzną i wyodrębnić te najlepsze. To badanie pozwala na faktyczną ocenę płodności plemnika” - twierdzi dr n. med. Robert Jarema. Po wyselekcjonowaniu najlepszych i najbardziej prawidłowych plemników dochodzi do wstrzyknięcia ich do komórki jajowej. Niewątpliwym plusem metody MSOME 6600 jest to, że dzięki jej zastosowaniu zwiększył się odsetek ciąż, a zmniejszył się odsetek poronień.To niewątpliwie dobra wiadomość dla mężczyzn, którzy chcą zostać ojcami. Potrzeba jedynie odwagi i cierpliwości z obydwu stron. Warto by partnerzy, borykający się z problemem niepłodności, rozmawiali ze sobą o lękach i troskach, które im towarzyszą. Okazywali sobie wzajemnie wsparcie w trudnych chwilach. A wszystko po to, by cieszyć się narodzinami upragnionego potomstwa. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 17 czerwca Barometr Providenta: Jak planujemy spędzić urlop i ile wydamy na wakacje? (Wiadomości branżowe)Ponad 28% ankietowanych Polaków deklaruje, że wyjedzie w tym roku na wakacje. Będą one jednak krótsze. Blisko jedna trzecia planujących wyjazd – czyli ponad dwukrotnie więcej niż w roku ubiegłym – planuje spędzić wakacyjny urlop za granicą. Przeważająca większość ankietowanych (ok. 80%) zorganizuje wyjazd na własną rękę, przy czym ponad połowa spędzi urlop aktywnie, wykorzystując różne formy sportu i rekreacji. Typowe wydatki na wakacyjny wyjazd najczęściej zamykać się będą w kwocie od 1001 zł do 2000 zł. Liczba Polaków, którzy planują wyjechać na wakacje (ponad 28%), utrzymuje się na podobnym poziomie jak w roku ubiegłym – wynika z badania zrealizowanego na zlecenie Provident Polska przez firmę badawczą PBS w maju 2014 r. na próbie 400 klientów firmy Provident. Wśród wakacyjnych trendów i preferencji wyjazdowych na uwagę zasługuje m.in. zmieniająca się długość letniego wypoczynku. Nieznaczną przewagę nad popularnym, trwającym do dwóch tygodni urlopem (na taki wybiera się ok. 40% respondentów), uzyskał ten nieco krótszy, maksymalnie tygodniowy (ok. 43%). Wakacje coraz silniej kojarzą się nie tylko z tradycyjnym odpoczynkiem, ale już po raz kolejny stają się dla Polaków okazją do aktywnego spędzania wolnego czasu. Wakacje za granicą popularniejsze niż rok temu. W Polsce wyraźnie zyskał BałtykWiększość respondentów planujących urlop (ok. 64%) deklaruje, że w tym roku spędzi go w Polsce. Co ciekawe, na wybór zagranicznej destynacji zdecyduje się blisko jedna trzecia ankietowanych (ok. 32%), czyli ponad dwukrotnie więcej niż w roku ubiegłym. Jak wskazują najnowsze badania Mondial Assistance, do najpopularniejszych kierunków wyjazdów zagranicznych należą w tym roku: Chorwacja, Grecja, Hiszpania oraz Włochy. Wśród badanych w ramach Barometru Providenta, którzy planują wypoczynek w kraju, zdecydowanie największą i stale rosnącą popularnością cieszą się wakacje spędzane nad Bałtykiem (60%). Nadmorski wypoczynek wybierze w tym roku o ok. 20% więcej osób niż wynikało z ubiegłorocznej edycji Barometru Providenta (39%). Popularność urlopu w górach pozostaje na podobnym poziomie co rok temu (16% vs. 14%). Nieznacznie mniej osób deklaruje, że wypoczywać będzie nad jeziorami (ok. 10% vs. 16%). Tym samym Mazury przesunęły się z drugiego na trzecie miejsce w rankingu najpopularniejszych urlopowych destynacji w Polsce. Nasz Barometr wskazał kilka ciekawych trendów związanych z wakacyjnym wypoczynkiem. Chociaż plany urlopowe deklaruje taka sama liczba ankietowanych jak w roku ubiegłym – tj. blisko jedna trzecia – to w tym sezonie ponad dwukrotnie więcej naszych klientów chce wypoczywać za granicą, co wiąże się zwykle z nieco wyższym wydatkiem niż w Polsce. Wakacje letnie to dla wielu osób priorytet, a w przypadku systematycznego odkładania gotówki na ten cel, można pokusić się o wyjazd do nieodkrytych dotychczas miejsc – powiedział Przemysław Kasza z działu badań i analiz Provident Polska. Zwiedzanie, wypoczynek i aktywnośćPonad połowa Polaków (53%) deklaruje, że tegoroczny urlop wakacyjny spędzi aktywnie (np. jeżdżąc na rowerze, spacerując lub uprawiając sporty wodne). Nieznacznie większą popularnością cieszą się: zwiedzanie okolicznych atrakcji turystycznych (ok. 58%), oraz opalanie się i odpoczynek (ok. 57%). Wśród najpopularniejszych sposobów spędzania wolnego czasu znaleźć można także grillowanie i spędzanie czasu z rodziną (ok. 43%). Wakacje na własną rękęZdecydowana większość ankietowanych (ok. 80%), którzy wybierają się na urlop, planuje organizację wyjazdu na własną rękę. Na różne formy zakupu zorganizowanej wycieczki (np. w biurze podróży lub przez stronę internetową) decyduje się tylko co szósty badany (ok. 16%). Najczęstsza kwota, którą ankietowani planują przeznaczyć na wakacje, wynosi od 1001 zł do 2000 zł (35% respondentów). Co piąty badany (21%) planuje wydać na wypoczynek mniej niż 1000 zł. Z kolei ok. 13% badanych wyda od 2001 zł do 3000 zł. Do wakacyjnych wydatków tradycyjnie podchodzimy z rozwagą. W tym roku jesteśmy jednak skłonni przeznaczyć na wypoczynek nieco więcej niż rok temu. Typowe wydatki, na poziomie nieprzekraczającym 2000 zł, w ubiegłym roku deklarowało 23%. Obecnie jest to już 35% ankietowanych – powiedział Przemysław Kasza. Ankietowani przez nas Polacy zdecydowanie preferują możliwość samodzielnej organizacji wypoczynku. Grono osób, które wybierają takie rozwiązanie, utrzymuje się na wysokim i w miarę stałym poziomie. Taki sposób planowania urlopu oznacza większą swobodę i z reguły niższe koszty, bo nie płacimy marży organizatorowi wypoczynku.– dodaje Przemysław Kasza. Tegoroczna edycja Barometru Providenta po raz kolejny potwierdziła, że do wakacyjnego wypoczynku Polacy przywiązują dużą wagę. Starają się odpowiednio zorganizować wyjazd, aktywnie spędzać czas oraz trzymać urlopowe wydatki w ryzach. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 17 czerwca Zimowe opowieści (Prezenty)EMPIK, Zimowe opowieści Listopad 2013 r. Zimowe opowieści Pomimo tego, że ciągle trwa kalendarzowa jesień, zima zaczyna dawać już o sobie znać i wysyła pierwsze […]
- poniedziałek, 16 czerwca Błyszczący szron i skrzące się płatki śniegu czyli moda pod choinkę (Moda, moda damska)Informacja prasowa Warszawa, 20 grudnia 2013 Moda pod choinkę Tygodnie biegania po sklepach w poszukiwaniu inspiracji oraz godziny poświęcone na rozmyślanie o wymarzonych prezentach dla […]
- poniedziałek, 16 czerwca Nadużycia i korupcja – problemy etyczne Polaków (Wiadomości branżowe)Wykrywanie korupcji jest coraz większe, natomiast nie ulegają poprawie standardy etyczne Polaków. Tolerancja wszelkich niepoprawnych zachowań jest największą bolączką naszego społeczeństwa. Owszem, potępiamy zachowania korupcyjne na najwyższym szczeblu, przeciwstawiamy się wyzyskowi i nadużyciom w przedsiębiorstwach, jednak sami bardzo często dopuszczamy się nieetycznych zachowań w naszym „małym świecie”. Korupcja jest nadużyciem stanowiska w celu osiągnięcia prywatnych korzyści. Jej poziom może być bardzo różny, w zależności od danej sytuacji i możliwości, wynikających z pełnionej funkcji. Z korupcją możemy spotkać się praktycznie wszędzie i to jest główny problem, ponieważ każde tego typu zachowanie jest złe i ma znamiona patologii, niezależnie czy jest to przyjęcie łapówki za ustawienie dużego przetargu, czy upominek podarowany lekarzowi za dobrą opiekę. W związku z tym, jak rozpoznać takie nadużycie? Jak mówi serwisowi infoWire.pl Mariusz Witalis z firmy EY „[…] najbardziej kojarzy się przysłowiowa koperta, ale od wielu lat łapówki mają szerszy zasięg. Prezent, sponsorowanie wycieczki, czy jeszcze bardziej miękkie formy, jak pomoc w zatrudnieniu kogoś z członków rodziny. Tych mechanizmów jest bardzo dużo, a ich ilość ciągle rośnie”. Widzimy więc, że nie zawsze łatwo jest dostrzec to zjawisko. W niektórych krajach ten problem jest większy, w innych mniejszy. Jak zauważa Wojciech Nagel z Giełdy Papierów Wartościowych „[…] Bułgaria jest krajem, w którym obniżono system podatkowy 2-3-krotnie, w zależności od tego, z jakich źródeł płynie. Postanowiono w ten sposób stworzyć swoistą tarczę antykorupcyjną. Uznano, że jeśli obywatel będzie płacił 10-procentowe podatki, nie będzie mu się chciało wręczać łapówek”. Trudno jednak zakładać, że zmniejszenie podatków uzdrowi cały system. „[…] Moim zdaniem problem tkwi głębiej. Chodzi o przyzwolenie na różnego rodzaju zachowania, na przykład jazdę pod wpływem alkoholu. To, co jest potrzebne, to ruch w kierunku zmiany zachowań mentalnych ludzi” – twierdzi Wojciech Nagel. „[…] Są takie zachowania, wobec których nie mamy żadnego problemu. To zaczyna się od rzeczy prostych, takich jak ściąganie na egzaminach, różnego rodzaju fuch, na których sobie dorabiamy. Nikt jednocześnie nie patrzy na to z perspektywy pracodawcy, który płaci pracownikowi za pracę, a nie za to, żeby równolegle jeszcze sobie dorabiał. Ta tolerancja wobec nieetycznych zachowań powoduje, że one się zdarzają. Zazwyczaj krzywo patrzy się na sygnalistę, czyli osobę, która informuje o tych nadużyciach” – dodaje Mariusz Witalis. Niepokój powodują wyniki przeprowadzonych niedawno badań, według których 50% ludzi pełniących funkcje kierownicze w polskich przedsiębiorstwach, byłoby skłonnych podjąć działania nieetycznie, jeżeli miałoby to na celu biznesowe powodzenie firmy. To oznacza, że w sytuacji wyboru - co drugi przedsiębiorca jest gotowy dopuścić się co najmniej nagięcia przepisów i prawa, w celu uzyskania własnych korzyści. Z każdym zachowaniem patologicznym należy walczyć, a takim bez wątpienia jest korupcja. Natomiast jak to zrobić? „Jestem przeciwnikiem tego, żeby penalizować wszystko i podwyższać kary. Działania edukacyjne, akcje na rzecz lepszej komunikacji wewnątrz społecznej, pokazywanie dobrych praktyk jest tym, co trzeba robić. Należy promować dobre rozwiązania i je nagradzać. Z kolei kary powinny być czymś ostatecznym” – uważa Wojciech Nagel. Z jednej strony możemy być optymistami, ponieważ wykrywalność nadużyć w Polsce rośnie. Z drugiej strony niestety fakt, że wykrywalność jest wyższa oznacza, że te zjawiska ciągle występują, a to już pocieszające nie jest. Powszechna akceptowalność korupcji powoduje, że bardzo ciężko jest z nią walczyć. W związku z tym nadużyciom musimy powiedzieć stanowcze „nie”, a naprawę systemu zacząć od siebie – dając dobry przykład. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 16 czerwca Choroba podczas urlopu ? jak się przed nią zabezpieczyć (Wiadomości branżowe)Wakacje w Tunezji, Egipcie, Maroko czy w Tajlandii to dla Polaków wakacyjna codzienność. Jednak nawet podczas podróży po krajach europejskich, zwłaszcza tych organizowanych na własną rękę, warto czuć się bezpiecznie. I choć problemy zdrowotne, to ostatnia rzecz, o której chcemy myśleć planując urlop lub delegację, należy pamiętać o „zdrowotnych zobowiązaniach”. Przed planowanym wyjazdem przede wszystkim warto sprawdzić, jakie świadczenia zdrowotne są bezpłatne w kraju, do którego planujemy wyjazd, a za jakie będziemy zobowiązani dopłacić. Tego typu informacji szukać należy na stronie internetowej Narodowego Funduszu Zdrowia. Natomiast w przypadku dalekich podróży, jeszcze na kilka tygodni przed planowaną datą wylotu warto odwiedzić specjalistę z poradni medycyny podróży. O czym jeszcze warto pamiętać przed wyjazdem, aby na miejscu czuć się bezpiecznie? Podróże po krajach europejskich Każdy podróżujący znajdując się w innym państwie Unii Europejskiej ma prawo do świadczeń zdrowotnych, zarówno przy zdarzeniu losowym, wypadku, jak podczas choroby. Podczas podróży po Europie przydatna będzie Europejska karta ubezpieczenia zdrowotnego. – Wyjeżdżając do krajów Unii Europejskiej dobrze jest także wyrobić sobie kartę EKUZ, czyli Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. Otrzymać ją można w każdym oddziale NFZ po wcześniejszym przesłaniu aplikacji – informuje Aleksandra Jakiel z Tripsta.pl, internetowego biura podróży. – Wyrobienie dokumentu nie zajmuje dużo czasu i przebiega niezwykle sprawnie – dodaje Jakiel. Prawu do opieki medycznej podlega, każda osoba posiadająca ubezpieczenie zdrowotne w kraju należącym do Unii Europejskiej. Karta EKUZ to dowód świadczący o tym, że jesteśmy ubezpieczeni. Jest to również gwarancja bezpłatnej opieki medycznej przysługującej wszystkim obywatelom UE i Europejskiego Obszaru Gospodarczego na podstawie przepisów o koordynacji systemów ubezpieczeniowych.Jej posiadanie uprości płatności i procedury zwrotu poniesionych kosztów leczenia za granicą, a przede wszystkim umożliwi przebywającemu poza granicami kraju w uzyskaniu pomocy medycznej w każdej publicznej przychodni. W wielu przypadkach warto również pomyśleć o dodatkowym ubezpieczeniu zdrowotnym. – Przed wyjazdem za granicę warto wykupić ubezpieczenie kosztów leczenia oznaczane symbolem KL. Da nam ono poczucie bezpieczeństwa, a towarzystwo ubezpieczeniowe, oprócz pokrycia kosztów ewentualnego leczenia, pomoże podróżującemu znaleźć najbliższego lekarza, szpital lub zorganizuje wizytę domową –informuje Marzena Olędzka Kierownik Centrum Medycznego Falck. Jest to komfortowe rozwiązanie, gdyż korzystając z pomocy polskiego ubezpieczyciela nie musimy znać języka kraju, do którego się udajemy. Podróże po Afryce, Ameryce Południowej lub Azji Planując podróż do odleglejszych zakątków świata warto się zaszczepić. – Do większości krajów egzotycznych dobrze jest zaszczepić się przeciw żółtaczce pokarmowej WZW A+B – szczepionka podawana w trzech dawkach w ciągu pół roku – informuje Marzena Olędzka. Co więcej, do niektórych krajów wymagane są szczepienia ustalone odgórnie przez Sanepid. Pewnych szczepień wymagają również niektóre kraje. Przed wjazdem do nich należy wylegitymować się specjalną książeczką, w której szczepienia są udokumentowane. Na kilka miesięcy przed wyjazdem warto umówić się na wizytę w poradni medycyny podróży lub skorzystać z porady lekarza chorób zakaźnych. Specjalista pomoże zdecydować, czy szczepienie jest konieczne. W żadnym wypadku nie powinniśmy decydować o tym sami. Lekarz podpowie również w jakie leki wyposażyć podróżną apteczkę i na co zwracać szczególną uwagę już na miejscu pobytu. Bywa również, że podróżujący będzie zmuszony przyjmować nie tylko szczepienia, ale także leki jeszcze przed wyjazdem (malaria, wścieklizna). Jakie leki warto zapakować do walizki? W zagraniczną podróż przede wszystkim warto zabrać dobry stan zdrowia. Do walizki należy spakować podstawowe leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe oraz te przeciw biegunce. Użyteczne będą środki przeciwko komarom. Zwykłe, rozpuszczalne wapno nie zajmie dużo miejsca, a także może być przydatne, choćby w przypadku reakcji alergicznej. Nie należy zapominać o zabraniu zapasu leków, które przyjmujemy regularnie zgodnie z zaleceniami lekarza. – Taki zapas powinien stanowić ok. 150 proc. zwykłego zapotrzebowania w analogicznym okresie. Wówczas leku nam nie zabraknie, a w przypadku zaostrzenia stanu chorobowego możemy zwiększyć dawkę –informuje Marzena Olędzka. – Ale tylko w przypadku, jeżeli jest to zgodne z terapią ustaloną przez lekarza prowadzącego nas w danej chorobie – dodaje. Na miejscu warto pamiętać o odpowiedniej higienie, choćby częstym myciu rąk oraz piciu butelkowanej wody i ochronie przed słońcem. Jeśli w podróż wybieramy się z maluchem książeczka zdrowia nie jest konieczna. Należy jednak dobrze wiedzieć czy nasza pociecha na coś choruje, czy ma uczulenia na leki oraz na co jest zaszczepiona. Podróżując z dzieckiem warto wyposażyć się w termometr i podstawowe środki opatrunkowe – tak na wszelki wypadek. Warto również sprawdzić numery pogotowia ratunkowego w kraju, do którego się wybieramy. Nie wszędzie jest to numer 999 lub 112, a może okazać się, że taka wiedza będzie bardzo przydatna już na miejscu pobytu. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 16 czerwca Zacznij zdrowo dzień! (Wiadomości branżowe)Szlanka soku do śniadania to najlepszy scenariusz poranka, który pozwala nie tylko smacznie, ale przede wszystkim zdrowo rozpocząć dzień. Marka TYMBARK, we współpracy z lokalnymi śniadaniowniami, rozpoczyna właśnie niecodzienną kampanię „Śniadanie TYMBARK”. W pięciu największych miastach Polski – Warszawie, Poznaniu, Łodzi, Krakowie i Wrocławiu – serwowane będą pożywne i inspirujące do samodzielnego przygotowania w domu śniadania autorstwa blogerów kulinarnych, zwycięzców konkursu zorganizowanego przez producenta soków 100% Tymbark. Konkurs „Śniadanie TYMBARK” zorganizowany na portalu Durszlak.pl zachęcał blogerów kulinarnych do podjęcia wyzwania i udowodnienia, że przygotowanie pełnowartościowego, smacznego i zdrowego śniadania wcale nie musi zajmować wiele czasu. Koniec z wymówkami Przeprowadzone na zlecenie marki TYMBARK w październiku 2013 roku badanie „Dwa śniadania Polaków” obnażyło dość niepokojący fakt – większość z nas tylko w weekendy ma czas, aby zadbać o obecność witamin na talerzu. Tegoroczny projekt producenta soków 100% Tymbark „Środa to mała sobota” pokazuje, jak zdrowe nawyki śniadaniowe przenieść na pozostałe dni tygodnia i uświadamia, że przygotowanie takiego posiłku wcale nie zabiera więcej czasu. Zadanie konkursowe „Śniadania TYMBARK” polegało na przygotowaniu menu komponującego się ze szklanką soku 100% Tymbark. Swoją propozycją blogerzy kulinarni mieli udowodnić, że rano wystarczy chwila, by wyczarować idealny posiłek. Projekt „Środa to mała sobota” bierze na celownik odwieczną wymówkę „nie było czasu” i zaznacza, że odpowiednio dobrane składniki porannego posiłku to gwarancja lepszego samopoczucia w ciągu całego dnia. W dalszej perspektywie, regularne picie soków to także zwiększona odporność organizmu Sok 100% multiwitamina TYMBARK to źródło 12 witamin oraz magnezu. Ze względu na zawartość kwasów foliowego i pantotenowego jest nieocenionym dodatkiem do posiłków dla kobiet w ciąży. Dzięki biotynie pomaga zachować zdrową skórę i paznokcie, a mając w swoim składzie także magnez i witaminę D wspiera nasz organizm w utrzymaniu zdrowych zębów i kości. „Śniadanie TYMBARK” w topowych śniadaniowniach W pięciu miastach Polski – Warszawie, Poznaniu, Łodzi, Krakowie i Wrocławiu – serwowane będą śniadania autorstwa blogerów kulinarnych, zwycięzców konkursu „Śniadanie TYMBARK”. Przez cały miesiąc, od połowy czerwca do połowy maja we wrocławskiej śniadaniowni Central Cafe będzie można zamówić „Rogalika francuskiego z wędzonym łososiem, kiełkami słonecznika i jajkiem poszetowym” autorstwa Justyny Pawlik prowadzącej bloga „Sezon na smak” (http://sezonnasmak.blog.pl). Wszyscy wrocławianie i mieszkańcy okolicznych miejscowości będą mięli niepowtarzalną okazję, aby osobiście przekonać się jak smakuje „Rogalik” ze szklanką soku Tymbark. Dodatkowo, dwuosobowe zaproszenia na „Śniadanie TYMBARK” do Monsieur Cafe będzie można wygrać 22 czerwca słuchając uważnie Radia RAM między godziną 12 a 14 i biorąc udział w konkursie dotyczącym zasad zdrowego odżywiania. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 16 czerwca Nowa jakość depilacji dla aktywnych kobiet (Wiadomości branżowe)Nowa jakość depilacji dla aktywnych kobiet Atrakcyjny i zadbany wygląd to atrybut nowoczesnej kobiety sukcesu. Szczególnie wiosną i latem wypielęgnowana, piękna i gładka skóra to kobiecy must-have. Co zrobić, żeby codzienna depilacja przestała być uciążliwa czy czasochłonna? Warto zapoznać się z nowościami na kosmetycznym rynku i sięgnąć po innowacyjny Krem do depilacji pod prysznicem marki Veet®. Nowoczesna i aktywna kobieta nieustannie mierzy się z wyzwaniami dnia codziennego. Łączy karierę, codzienne obowiązki oraz życie rodzinne z dbałością o atrakcyjny wygląd, jednocześnie pragnąc wygospodarować chwilę tylko dla siebie. Aby sprostać tym wszystkim wyzwaniom, warto sięgnąć po rozwiązania, które pozwolą na oszczędność czasu, tak cennego dla każdej aktywnej kobiety, świadomej swoich atutów. Krem, który działa za Ciebie Gdy, w natłoku codziennych obowiązków, nie masz czasu na wizytę u kosmetyczki, a pospieszne golenie kojarzy ci się z podrażnieniami i zacięciami, sięgnij po Veet® Krem do depilacji pod prysznicem. Koniec z uciążliwą i czasochłonną depilacją. Podczas, gdy ty będziesz brała prysznic, ten kosmetyk praktycznie wykona depilację za Ciebie. Wystarczy, że nałożysz krem przed rozpoczęciem kąpieli. Po ok. 3 minutach zetrzyj go za pomocą załączonej gąbeczki, która pozwoli na usunięcie produktu wraz z niechcianymi włoskami, a także zapewni masaż twojej skórze. Veet® Krem do depilacji pod prysznicem jest idealny do depilacji nóg, rąk, pach i okolic bikini. Skutecznie działa nawet na krótkich włosach. By depilacja poszła gładko Wrażliwa skóra kobiety jest podatna na podrażnienia i przesuszenia, szczególnie, jeśli poddana jest regularnym zabiegom depilacyjnym. Dzięki unikalnej formule i zawartości kompleksu nawilżaczy Veet® Krem do depilacji pod prysznicem umożliwia usuwanie zbędnych włosków przy jednoczesnym nawilżaniu i odżywianiu skóry. Ważne, żeby dobrać kosmetyk odpowiednio dla potrzeb i typu Twojej skóry. Dlatego Veet® Krem do depilacji pod prysznicem dostępny jest w czterech wersjach, a każda z nich posiada formułę ze składnikami zapewniającymi jak najlepszą ochronę i pielęgnację, stosownie do indywidualnych potrzeb. Veet® krem do depilacji z mleczkiem lotosu i jaśminem gwarantuje pielęgnację skóry normalnej, krem z masłem shea i aromatem lilii zapewnia nawilżenie skóry suchej, krem z aloesem i witaminą E odpowiada na specjalne potrzeby skóry wrażliwej, a zmysłowy krem Suprem’Essence otula zmysły aromatycznymi olejkami eterycznymi i zapachem róży. Wszystkie rodzaje Veet® Kremu do depilacji pod prysznicem są testowane dermatologicznie, a więc bezpieczne dla skóry. Rekomendowana cena detaliczna: 24,99 PLN dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 16 czerwca Tradycyjny czy nowoczesny? Aspektów wymarzonego domu jest więcej (Wiadomości branżowe)Dla jednych dom powinien mieć nowoczesną prostą bryłę, niewielkie nachylenie dachu, duże okna. Drudzy kochają tradycję, klasykę i ponadczasową elegancję. Bez względu jednak na to, jaki dom nam się marzy, warto zadbać o wszystkie szczegóły mające wpływ na powodzenie planu – poczynając od wyboru dobrego projektu, po zabezpieczenie dobytku na przyszłość. Własny dom – to marzenie wielu z nas. Część usilnie dąży do zrealizowania postawionego celu, by po trosze zrekompensować sobie brak przestrzeni, czy to w mieszkaniu, czy na osiedlowym podwórku. Rozwiązania są dwa. Dom można kupić – wtedy dostaje się wszystko od razu: stojący budynek, zagospodarowaną działkę, uregulowany stan prawny nieruchomości itp. Dom można też wybudować. I choć to czasem biurokratyczna droga przez mękę, to stawiając go od podstaw, dom będzie taki jak chcemy, jaki sobie wymarzyliśmy. A zapewni go projekt - albo ten stworzony przez architekta, albo ten gotowy. Katalogi oferują naprawdę duży wybór projektów domów, zatem nie powinno być problemów ze znalezieniem satysfakcjonującego rozwiązania. A jaki projekt domu jednorodzinnego jest najlepszy? Odpowiedź jest prosta - zaznacza Mariusz Dębski, dyrektor ds. rozwoju i strategii firmy architektonicznej Z500. „Dom musi się nam podobać, wizualnie spełniać nasze oczekiwania. Dlaczego? Bo w tym domu będziemy żyć przez 30-40 lat i to jest pierwszy ważny aspekt. Drugi element to powierzchnia. Musimy wziąć pod uwagę, jak dużą mamy rodzinę – ile pokoi jest potrzebnych – przy czym zachęcam do nie budowania domów zbyt dużych. […] Raczej mniejsze pokoje, a większy salon, […] bo powierzchnia rzutuje nie tylko na koszt budowy domu, ale przede wszystkim koszty jego późniejszej eksploatacji.” Dobry projekt spełnia oczekiwania właścicieli, jak również jest zgodny z miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego. W tej kwestii pomocą służą pracownicy firm architektonicznych. Ale to, czy wygląd wymarzonego domu powinien być tradycyjny, czy też bardziej nowoczesny – to już zależy od nas. „W Polsce jest trend na domy o nowocześniejszej bryle, które nie są dworkami, nie przypominają domów staropolskich. Ludzie chcą mieszkać w czymś ładnym” - twierdzi Mariusz Dębski. „Wybierane są płaskie dachy. I choć nie wszystkie gminy na to się zgadzają, to jest powrót do nich. Nie do takiej kostki mazowieckiej z lat 80-tych, ale do prawdziwych domów z lat 30-tych XX wieku.[...] Wybierane są na pewno domy mniejsze. Jeszcze trzy, cztery lata temu średnia powierzchnia domu wynosiła około 180 m2. W tej chwili jest to 140m2 i mniej.” Budowa domu to nie lada wydatek. Drugie tyle, a nawet więcej pochłania jego wykończenie i wyposażenie. Warto zatem zadbać, by dorobek całego życia został należycie zabezpieczony. I nie chodzi tu o kupno drzwi antywłamaniowych czy zainstalowanie dobrych zamków. Idealnym zabezpieczeniem na „czarną godzinę” jest wykupienie ubezpieczenia mieszkaniowego. Obejmuje ono zarówno nieruchomości, jak i ruchomości. Jak podkreśla Marcin Jaworski, rzecznik prasowy Grupy Warta „[...] ludzie często nie doceniają tego, ile tak naprawdę już zgromadzili przedmiotów. Ile kosztowałoby ich odtworzenie - np. mebli, ubrań, sprzętu RTV i AGD. Nikt tego nie liczy i efekt jest taki – jak pokazuje nasza praktyka - że po szkodzie nagle okazuje się, iż ta określona przez klienta suma ubezpieczenia jest zdecydowanie zbyt niska. Dlatego uruchomiliśmy aplikację, która pozwala oszacować, ile mienia zgromadziliśmy, na jaką kwotę.” Ubezpieczenie mieszkaniowe obejmuje nie tylko ochronę domu czy ruchomości, ale jest to też sposób na zapewnienie sobie wygody i komfortu - twierdzi Marcin Jaworski. „W ramach pakietów assistance, które są dodawane do ubezpieczeń, można liczyć np. na organizację i pokrycie kosztów wizyty lekarskiej. To działa nie tylko w domu, który objęty jest ubezpieczeniem, ale w dowolnym miejscu, np. na wczasach.” Jednym słowem – poczynając od marzeń, aż po ich zrealizowanie – rozpatrując kwestię posiadania domu, trzeba mieć głowę na karku. Należy bowiem myśleć nie tylko o teraźniejszości, ale też wybiegać i przewidywać to, co może stać się w przyszłości. Zapewne warto się trochę pogimnastykować i załatwić wszelkie formalności raz, a porządnie. Po to, by móc spokojnie siedzieć w fotelu w zaciszu własnego domu.
- poniedziałek, 16 czerwca Włochy ? kraj, w którym biesiada trwa całą dobę (Wiadomości branżowe)Pizza, lasagna, gnocchi, panna cota, tiramisu, czy pannettone ? to tylko niektóre specjały z długiej listy włoskich smakołyków, które bez problemu potrafi wymienić, każdy entuzjasta sztuki kulinarnej. ...
- niedziela, 15 czerwca Samsung prezentuje nową, mobilną aplikację z funkcją budzenia, która oferuje więcej niż tylko spokojny sen (Wiadomości branżowe)Austriacki oddział firmy Samsung wraz z Wydziałem Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Wiedeńskiego zainicjowali wyjątkową inicjatywę "Power Sleep", której celem jest zachęcenie użytkowników smartfonów i tabletów z całej Austrii do wspierania starań naukowców walczących z takimi schorzeniami jak nowotwory czy choroba Alzheimera. Ma to być możliwe dzięki aplikacji na system Android, pozwalającej udostępnić na potrzeby badań naukowych niewykorzystaną moc obliczeniową mobilnych urządzeń, których użytkownicy akurat śpią. Technologia może umożliwiać realizację wielkich rzeczy, ale tylko wtedy, gdy kontroluje ją człowiek. Osiągnięcia Thomasa Rattei i jego zespołu z Uniwersytetu Wiedeńskiego – wspomagane informatyką i naukową analizą białek – są dla nas cennym źródłem inspiracji. Power Sleep to wyraz naszego uznania dla ich pracy, a jednocześnie nasz wkład w walkę z rakiem i chorobą Alzheimera – wyjaśnił Martin Wallner, dyrektor ds. technologii informatycznych i komunikacji mobilnej w Samsung Electronics Austria. Sercem tego ogólnokrajowego programu, którego premierę zaplanowano na 15 lutego, jest autorska aplikacja Power Sleep. Pretekstem do jej opracowania było to, co prof. Rattei uważa za główną bolączkę badań naukowych: niedobór mocy obliczeniowych. Aby skutecznie walczyć z rakiem lub chorobą Alzheimera, musimy wiedzieć jak powstają białka. W tym celu niezbędne są całe serie testów wymagających ogromnej mocy obliczeniowej. To właśnie na tym etapie Power Sleep pomaga budować pomost pomiędzy nauką a społeczeństwem. Nie tylko przyspiesza postęp naszych badań, lecz jednocześnie umożliwia każdemu Austriakowi udział w tym projekcie i spełnienie dobrego uczynku podczas snu. Im więcej uczestników, tym lepszy wynik – podsumował Dr Thomas Rattei, profesor bioinformatyki na Uniwersytecie Wiedeńskim. Prosta aplikacja – doskonałe rezultaty Zasada działania aplikacji Power Sleep jest niezwykle prosta. Choć wygląda jak typowy budzik w smartfonie, to poza zwykłą funkcją budzenia wnosi istotną wartość dodaną. Gdy użytkownik śpi, smartfon "pracuje" na rzecz słusznej sprawy, użyczając dostępnej mocy obliczeniowej na potrzeby badań naukowych. W praktyce oznacza to, że urządzenie odbiera przesłane z Uniwersytetu Wiedeńskiego niewielkie pakiety danych – poniżej 1 MB, a więc mniejsze od przeciętnego pliku MP3 – i odsyła je z powrotem po wykonaniu określonych obliczeń. Dane te trafiają bezpośrednio do prowadzonej przez prof. Rattei naukowej bazy danych, gromadzącej wyniki serii badań białek z całego świata, a następnie są udostępniane społeczności naukowej do dalszych badań porównawczych. Z technologicznego punktu widzenia Power Sleep bazuje na usługach BOINC (Berkeley Open Infrastructure for Network Computing) amerykańskiego Uniwersytetu w Berkeley. Jest to łącząca ok. 60.000 komputerów stacjonarnych globalna sieć naukowa, wykorzystująca zgromadzone urządzenia do prowadzenia skomplikowanych obliczeń w ramach badań. Power Sleep wykracza poza to rozwiązanie, integrując z siecią urządzenia mobilne, zwłaszcza że, jak zauważa Wallner, moc obliczeniowa najnowszych smartfonów jest porównywalna z parametrami komputerów stacjonarnych i notebooków. Już od 15 lutego 2014 aplikację Power Sleep będzie można pobrać bezpłatnie ze sklepów Samsung App Store oraz Google Playstore na urządzenia z systemem operacyjnym Android od wersji 2.3*. Aby uniknąć nadmiernej (często limitowanej w ramach abonamentu) transmisji danych poprzez sieci komórkowe, domyślne ustawienia aplikacji zakładają korzystanie wyłącznie z sieci Wi-Fi**. W razie potrzeby możliwe jest także korzystanie z trybu 3G. Ponadto aplikacja działa tylko po podłączeniu urządzenia do ładowarki, przy całkowicie naładowanym akumulatorze. Power Sleep ma dostęp wyłącznie do procesora, podczas gdy osobiste dane użytkownika pozostają nienaruszone. Po zakończeniu sesji obliczeń aplikacja pozwala użytkownikowi poznać wkład wniesiony w badania podczas jego snu. Launching People – ludzie w centrum uwagi Samsung Austria dzięki Power Sleep stawia istotny, ogólnokrajowy krok naprzód w ramach globalnej inicjatywy Samsunga "Launching People". Tu w centrum uwagi są ludzie. Podstawowym celem firmy Samsung jest wykorzystanie technologii w celu wsparcia lub uwolnienia potencjału ukrytego w każdym człowieku, tak aby mógł on realizować swoje pasje i marzenia – zarówno zawodowe jak również prywatne. Jedną z takich osób jest prof. Rattei. Poświęcił się badaniom białek przy wykorzystaniu zaawansowanych systemów baz danych na rzecz walki m.in. z nowotworami i chorobą Alzheimera. Samsung za pomocą Power Sleep może wspierać badacza oraz jego zespół w dochodzeniu do celu nową, innowacyjną drogą. Poza opracowaniem aplikacji Power App Samsung wspiera tę cenną inicjatywę szeregiem innych działań, których celem jest zachęcenie Austriaków do wsparcia tej inicjatywy - rozpoczęto już emisję reklam telewizyjnych oraz internetowych, a także zakrojoną na szeroką skalę kampanię w sieci i w salonach sprzedaży. Dodatkowe informacje: http://powersleep.samsung.at Zdjęcia w wysokiej rozdzielczości: http://s.samsung.at/img_Power_Sleep Strona www: http://powersleep.samsung.at * Zaleca się urządzenia z systemem Android w wersji 4.1 lub wyższej ** Wszelkie opłaty za transmisję danych w związku z korzystaniem z aplikacji Power Sleep leżą po stronie użytkownika. Należy zwrócić uwagę na ewentualne ograniczenia przesyłu danych nałożone przez dostawcę usług. Informacje na temat SIMAP i dr Thomasa Rattei Od marca 2010 r. dr Thomas Rattei (l. 44) pełni funkcję profesora w Katedrze Bioinformatyki na Wydziale Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Wiedeńskiego. W swojej pracy naukowej koncentruje się na podstawowych badaniach z zakresu genomów i białek, z uwzględnieniem przeciwdziałania zakażeniom, nowotworom czy chorobie Alzheimera. Pochodzący z Niemiec badacz uzyskał doktorat z chemii na Uniwersytecie Drezdeńskim, gdzie zaczął łączyć pracę eksperymentalną z symulacjami komputerowymi. To z czasem zaowocowało habilitacją z biologii i bioinformatyki na Uniwersytecie Technicznym w Monachium (2010). Zapoczątkowany na tej uczelni projekt SIMAP dr Rattei kontynuuje obecnie w Wiedniu. O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- niedziela, 15 czerwca KIEDY TWÓJ RODZIC STAJE SIĘ TWOIM DZIECKIEM (Święta)Prezentujemy książkę: KIEDY TWÓJ RODZIC STAJE SIĘ TWOIM DZIECKIEM Ken Abraham 312 stron, 140 mm x 210 mm, oprawa miękka ze skrzydełkami, ISBN 978-83-7516-543-2 Cena […]
- niedziela, 15 czerwca Premiera 9 odcinka Na Poddaszu odbyła się 13 czerwca w Internecie (Na Poddaszu)Premiera 9 odcinka Na Poddaszu odbyła się 13 czerwca w Internecie. W programie wystąpił chrześcijański psychoterapeuta i lider katolickiej wspólnoty charyzmatycznej Krzysztof Demczuk. Były narkoman […]
- niedziela, 15 czerwca Karnawałowe inspirowane pop-artem, zabawne kolorowe spinki (Dodatki, Ekstrawagancja)MIX & MATCH ? mieszaj, baw się i twórz razem z YES! YES przedstawia nową kolekcję spinek do mankietów MIX & MATCH. Inspirowane pop-artem, zabawne […]
- sobota, 14 czerwca Blisko co trzeci Polak nie martwi się, ile wyda na Święta ? wynika z badania Grupy ING (Wiadomości branżowe)Okres świąteczny to dla blisko 30% Polaków jedyny czas w roku, gdy nie martwią się tym ile wydadzą – wynika z badania „Finansowy Barometr ING”. Boże Narodzenie i Nowy Rok to zwyczajowo czas świętowania z bliskimi, ale i czas refleksji - takiej, która może odbić się na naszych przyszłych decyzjach finansowych. Z badania „Finansowy Barometr ING” wynika, że 29% Europejczyków nie przejmuje się wielkością wydatków świątecznych. Polacy pod tym względem odpowiadali zgodnie ze średnią europejską (wyliczoną na podstawie odpowiedzi z 12 krajów Unii Europejskiej). Najwyższy odsetek zanotowano w Rumunii (46%) a wyjątkowo niski w Holandii (16%) oraz Luksemburgu i Czechach (18%). Takie zachowanie nie zawsze jest jednak zdrowe z punktu widzenia domowych finansów. Wśród osób przyznających, że ubiegłoroczne Święta sfinansowali z pożyczki, połowa deklaruje, że w tym roku wyda na nie więcej niż poprzednio. Trudno zakładać, że chodzi o osoby, które jeszcze rok temu były bezrobotne, ale w międzyczasie znalazły pracę i dlatego mogą sobie pozwolić na więcej. Osoby, które przed rokiem sfinansowały Święta bez zadłużania się, podeszły do tegorocznych wydatków ostrożniej – jedynie co dziesiąta zadeklarowała zwiększenie wydatków w stosunku do 2012 roku. Większe wydatki planowało przeciętnie 14% Europejczyków. W Polsce ten odsetek wyniósł 16%, choć jeszcze rok temu tak odpowiedziało 22% Polaków. Pieniądze to gorący temat postanowień noworocznych. Czterech na pięciu uczestników badania (79%) mających postanowienia noworoczne zadeklarowało, że dotyczą one pieniędzy. W Polsce odsetek ten wyniósł 71%. W Europie wśród finansowych postanowień na następny rok najczęściej wymieniana była deklaracja oszczędzania więcej (38%). W Polsce najczęściej wskazywana była natomiast chęć zmniejszenia zadłużenia (35%), podobnie w Czechach i Turcji. Z kolei mieszkańcy Rumunii i Luksemburga najczęściej deklarowali zamiar ściślejszego kontrolowania wydatków. Wśród ankietowanych pojawiały się także sporadyczne opinie, że po okresie zaciskania pasa i kumulowania oszczędności w przyszłym roku chcieliby pozwolić sobie na więcej. Według nas 2014 będzie właśnie takim rokiem odchodzenia konsumentów od ostrożnościowego trybu zarządzania budżetem domowym do takiego, który przyzwala na chociaż część wstrzymywanych większych wydatków. Badanie „Finansowy Barometr ING” zostało zrealizowane w październiku i listopadzie 2013 r. na grupie 12637 respondentów w 13 krajach, w tym 1008 z Polski (Polska, Austria, Francja, Włochy, Belgia, Wielka Brytania, Luksemburg, Holandia, Hiszpania, Niemcy, Turcja, Rumunia, Czechy). Badanie zostało zrealizowane na zlecenie Grupy ING przez IPSOS metodą CAWI.
- sobota, 14 czerwca Odwilż na rynku kredytowym ? Polacy coraz chętniej zaciągają zobowiązania finansowe (Wiadomości branżowe)Z coraz większym utęsknieniem wypatrujemy wiosny. Czekamy nie tylko na obudzenie się z zimowego letargu przyrody, ale również na realizację naszych uśpionych pomysłów i planów: remontu mieszkania, zakupu nowych sprzętów czy wakacyjnego wyjazdu dla całej rodziny. Nie każdy ma jednak możliwość sfinansowania tych zamierzeń z własnej kieszeni. Pomocnym rozwiązaniem okazują się pożyczki i kredyty, po które – jak pokazują badania rynku - sięgamy coraz częściej. Nikt nie lubi pożyczać pieniędzy, ale co zrobić jeśli nie ma wyjścia? Dobrym rozwiązaniem niewątpliwie jest pożyczka lub kredyt. Jak się okazuje, po trzech latach posuchy, eksperci rynku kredytowego zaczynają widzieć światełko w tunelu. Jednym słowem 2013 rok można nazwać rokiem powrotu zewnętrznego finansowania. Z najnowszych danych Biura Informacji Kredytowej wynika, że sprzedaż kredytów gotówkowych i ratalnych rośnie. W 2013 roku banki oraz spółdzielcze kasy oszczędnościowo-kredytowe udzieliły ponad 6 milionów kredytów konsumpcyjnych, na łączną kwotę 70 miliardów złotych. Dr Mariusz Cholewa, Prezes Zarządu Biura Informacji Kredytowej, zaznacza „Wzrost kredytów konsumenckich był widoczny tylko w II półroczu 2013 roku i wyniósł 24%. W pierwszym półroczu dynamika była ujemna i wynosiła -4%. Perspektywy na ten rok są dobre, bo patrząc na liczbę wniosków kredytowych w styczniu 2014 roku widzimy, że ta dynamika jest nadal dodatnia.” Jak wysokie kwoty pożyczamy w instytucjach finansowych? Najchętniej zaciągamy kredyt w wysokości pomiędzy 10 a 200 tysięcy złotych (73%). W koszyku kredytów konsumenckich kwoty do 4 tysięcy złotych stanowią 4% ogółu, a kredyty do 10 tysięcy złotych – 14%. Tylko siedem banków na polskim rynku udziela kredytów niższych niż 1500 złotych. Po takie sumy zazwyczaj udajemy się do firm pożyczkowych. Co istotne, większość Polaków zaciągnięte zobowiązania finansowe spłaca solidnie. Według danych posiadanych przez BIK, 90% informacji o spłatach kredytów przez Polaków jest pozytywna. „[...] robimy analizę scoringową, która pokazuje zdolność kredytową klienta. Jest to zdolność spłaty kredytu wraz z odsetkami. Dodatkowo robimy BIK Debt Index, który pokazuje, czy dany klient, który wziął już kredyt, może być w grupie osób o wyższym ryzyku - osób zagrożonych nadmiernym zadłużeniem. Tych klientów jest mniej niż 200 tysięcy” - podkreśla dr Mariusz Cholewa. Od dna odbija się również rynek kredytów mieszkaniowych. I choć w całym roku 2013 ich sprzedaż wyniosła 38 mld zł – o 6% mniej niż w 2012 roku - to jednak w III kwartale 2013 r. sprzedaż była o 2% wyższa rok do roku, a w IV kwartale aż o 13% wyższa. Jak zaznacza dr Andrzej Topiński, Główny Ekonomista BIK „[...] wzrost popytu kredytów mieszkaniowych wynika z niższych stóp procentowych. To napędza sprzedaż - rośnie zdolność kredytowa ludzi, więc mają większą możliwość zaciągania kredytu.” Niestety, średnia kwota zobowiązania finansowego na mieszkanie spada. W 2011 roku było to 226 tysięcy złotych, w 2013 roku już tylko 188 tysięcy złotych. „[...] to wynika nie tylko z niższych cen mieszkań, ale również ze zmiany strategii banków. A te bardziej rygorystycznie patrzą na zdolność kredytową, wymagają wkładu własnego itd. To powoduje spadek średniej kwoty kredytu mieszkaniowego” - wyjaśnia dr Andrzej Topiński. Najchętniej po kredyt na sfinansowanie zakupu własnego „M” sięgali mieszkańcy Gorzowa Wielkopolskiego, Rzeszowa i Szczecina. Z kolei największe spadki dynamiki odnotowano we Wrocławiu, Gdańsku i Bydgoszczy. BIK posiada także dane na temat przedsiębiorców, w tym rolników, którzy zaciągnęli kredyty. Pokazują one, że grupa ta jest niezwykle aktywna na rynku kredytów konsumpcyjnych i mieszkaniowych. W 2013 roku zaciągnięto 815 tysięcy kredytów - w spłacie pozostaje 556 tysięcy zobowiązań finansowych. Zebrane przez Biuro Informacji Kredytowej dane pozwalają przypuszczać, że rynek kredytów będzie się rozwijał. Niewątpliwie branżę bankową napawać to będzie optymizmem. Jeśli pójdą też za tym korzystne zmiany dla klientów, dotyczące zaciągania kredytów, z pewnością dobrze wpłynie to na rozwój polskiej gospodarki.
- piątek, 13 czerwca Nie daj się grypie ? zrelaksuj się! (Wiadomości branżowe)Sezon przeziębienia i grypy w pełni. Czy chciałbyś dołączyć do grona osób, które chusteczek higienicznych używają jedynie, gdy coś rozbawi je do łez, są rozpaleni tylko w efekcie energetyzującej zabawy, a kichają - w przenośni, na rzeczy, które są mało ważne? Ci ludzie cieszą się wysoką odpornością. Znają sposób lepszy nawet od czosnku i soku z cytryny, a przy tym o wiele przyjemniejszy. Wbrew ogólnemu przekonaniu to nie listopad jest miesiącem, w którym jesteśmy najbardziej narażeni na złapanie przeziębienia. W lutym nasz organizm jest osłabiony po miesiącach zimowych, cierpimy z powodu zbyt małej dawki słońca oraz skoków temperatury. Objawia się to nie tylko przez przeziębienie, ale także odczuwalny jest spadek nastroju. Nie jest tajemnicą, że już od początku lutego każdy z nas odlicza dni do wiosny. W związku z tym, warto zrobić coś dla siebie i pomóc organizmowi przetrwać ostatnie tygodnie zimy. – Mało kto wie, że świetną ochroną przed przeziębieniem jest po prostu relaks – mówi Iwona Kowalewski ekspert SITA – Odpoczynek jest bardzo istotny dla naszego organizmu, także w kontekście zdrowia i odporności. Regularne sesje z wykorzystaniem podstawowych technik relaksacyjnych takich jak np. odprężenie przez koncentrację na oddechu - poprawiają nastrój i eliminują napięcie. W efekcie wytwarza się więcej hormonu szczęścia, czyli endorfin, które stanowią naturalną barierę ochronną przed wirusami grypy i przeziębienia. – Relaksować można się w rożnych okolicznościach i o różnej porze dnia. Warto wykorzystać każdą okazję na regenerację sił i odbudowywanie zużywających się szybko podczas zimy zasobów energii. Relaks polega na rozluźnieniu mięśni i uwolnieniu się od emocji, a najprostszą drogą do jego osiągnięcia jest koncentracja na rytmie własnego oddechu przez kilkanaście minut. Jeżeli znajdujemy czas na kąpiel w wannie, do której dodamy kilka kropel olejku eterycznego, przeznaczmy potem dodatkowy kwadrans na relaks. Jeżeli czytamy książkę w wygodnym fotelu, odłóżmy ją na chwilę i z zamkniętymi oczami skupimy uwagę na rytmie własnego oddechu – podpowiada Iwona Kowalewski – Zdecydowanie warto poświecić kilka minut dziennie tylko dla siebie. Według eksperta wystarczy już kwadrans dziennie, aby zrelaksować się, a tym samym zadbać o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie. Idealnie jeżeli przynajmniej raz na jakiś czas, uda nam się znaleźć tych kilka chwil więcej na to, aby wygodnie usiąść, odprężyć się i pozwolić sobie na relaks.
- piątek, 13 czerwca Aktywność fizyczna jak kula u nogi (Wiadomości branżowe)Spacer, basen czy rower – istnieje wiele sposobów na aktywne spędzanie czasu. Uprawianie sportu pozwala utrzymać zdrową i sprawną sylwetkę. Niestety - Polacy są mało wysportowanym narodem. Wśród najczęściej wymienianych przyczyn są: brak czasu, wstyd i niechęć. Są jednak i tacy, którzy wbrew tendencji narodowej, przełamują ten stereotyp.70% Polaków prowadzi typowo „siedzący” tryb życia. Potwierdzają to badania Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, które ukazują dzień statystycznego Polaka. A ten wygląda mniej więcej tak: pół godziny spędza w samochodzie, jadąc do pracy, w której siedzi kolejne 8 godzin. Potem powrót do domu, następnie 30 minut spędzone za kierownicą auta. I choć Polak mógłby wyjść na spacer czy rower - to nie - on zazwyczaj siada przed telewizorem i spędza w fotelu kolejne 6 godzin. Najmniejsza aktywność fizyczna występuje w grupie osób od 18. do 39. roku życia, a najwyższa wśród 60-79 - latków. Najtrudniej jest zachęcić do ćwiczeń mieszkańców wsi i miasteczek, którzy wstydzą się uprawiać sport.Wizerunkowi leniwego Polaka zaprzeczają zdecydowanie mieszkańcy dużych miast, gdzie panuje moda na zdrowy styl życia i aktywność fizyczną – mówi serwisowi infoWire.pl Dariusz Czarnecki, instruktor personalny z Fitness Klubu Aplauz. „Ludzie masowo zaczynają biegać, jeździć na rowerze i rolkach. Powstaje coraz więcej fitness klubów, do których zapisują się nie tylko ludzie młodzi, ale też starsi. Dużą popularnością cieszą się bezpłatne siłownie plenerowe, na których można ćwiczyć przez całą dobę”.Niska sprawność fizyczna to bardzo szkodliwe zjawisko. Wpływa nie tylko na poziom zdrowia, ale także ma wydźwięk społeczny i ekonomiczny. Im mniej się ruszamy, tym częściej jesteśmy niezadowoleni z życia, marudni, częściej też chorujemy. Sebastian Kuliński, instruktor personalny z Fitness Klubu Aplauz wyjaśnia „[...] uprawianie sportu poprawia krążenie, wydolność organizmu, ogólny stan zdrowia. Poza tym wysiłek fizyczny sprawia, że wytwarzają się endorfiny, tak zwany hormon szczęścia, który przekłada się na uśmiech i lepsze samopoczucie. Ćwiczenia sprawiają, że gospodarka organizmu pod wpływem wysiłku się zmienia, przez co rano wstajemy wypoczęci”.Dodatkowym argumentem przemawiającym „za” aktywnością fizyczną jest zmniejszenie ryzyka zachorowań na choroby: serca, osteoporozę, cukrzycę typu II, nadciśnienia tętniczego, czy niektórych odmian raka. Aby wyciągnąć najwięcej korzyści z ćwiczeń fizycznych, powinno się poświęcać na nie minimum 150 minut tygodniowo. „[..] Jeśli nie czujemy chęci do uprawiania sportu, to dobrze jest znaleźć partnera do ćwiczeń, który już trenuje. Dzięki drugiej osobie będzie łatwiej się wdrożyć w świat aktywności fizycznej i utrzymać motywację” - podkreśla Sebastian Kuliński.Jaka jest odpowiednia pora na uprawianie sportu? To już jest sprawa indywidualna - może to być zarówno wczesny poranek, popołudnie jak i wieczór. Jak podkreśla Dariusz Czarnecki „[...] na początku warto jest rozpocząć ćwiczenia pod okiem trenera. To pozwoli na uniknięcie błędów, dobranie odpowiedniej techniki i obuwia. Złe wykonywanie ćwiczeń czy zbyt wysoko postawiona poprzeczka może szybko zniechęcić do aktywności fizycznej. A problemy zdrowotne mogą szybko zakończyć karierę sportową”.Warto być aktywnym, nie dla kogoś - bo taka jest moda i wszyscy wokół ćwiczą – tylko dla siebie samego. Każdy kolejny trening sprawi, że zapomnisz o wstydzie i nie będziesz szukał ciągłych wymówek. W zamian pojawi się dobry humor i poczucie spełnienia. W domu, klubie czy na świeżym powietrzu – nie ma znaczenia gdzie, ważne by aktywnie spędzać czas. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 czerwca Dzieci, które wspólnie z rodzicami przygotowują posiłki jedzą więcej warzyw (Wiadomości branżowe)Do wartości odżywczych warzyw nie trzeba przekonywać chyba nikogo– oprócz dzieci. Maluchy niestety często nie spożywają ich w zalecanych ilościach. Warzywa i owoce powinny znajdować się w każdym z 5 posiłków, które dzieci jedzą w ciągu dnia. Są one doskonałym źródłem błonnika i cennych witamin. Co zrobić, aby zachęcić malucha do zdrowego jedzenia? Badania przeprowadzone na zlecenie firmy Nestlé pokazują, że dzieci chętniej jedzą warzywa, kiedy uczestniczą we wspólnym gotowaniu*. Wzbogacenie diety dzieci o „coś zielonego” to dla większości rodziców nie lada wyzwanie. Firma Nestlé przeprowadziła badania**, z których wynika, że maluchy, które pomagały w przygotowaniach posiłków zjadały 76% więcej sałatek ze świeżych warzyw i 27% więcej chudego mięsa drobiowego od maluchów, które nie były zaangażowane we wspólne gotowanie. Wzrosła także o 25%ogólna liczba spożywanych przez nie kalorii. Dietetycy uczestniczący w badaniu zauważyli również, że wspólne gotowanie to wspaniała okazja do spędzenia wolnego czasu razem z rodziną. To chwile, które dziecko spędza z mamą z tatą, które pamięta i które są cenne dla jego rozwoju. Dzięki gotowaniu dla siebie i najbliższych maluchy czują się bardziej niezależnie, a ponadto wzrasta ich poczucie własnej wartości. Marka WINIARY od lat zachęca polskie rodziny do wspólnego gotowania. Chwile w kuchni to okazja do miłego spędzenia czasu z najbliższymi oraz edukacji najmłodszych. Podczas kulinarnych przygotowań dzieci poznają nowe warzywne smaki i dzięki temu łatwiej namówić je do ich jedzenia. Doskonałym pomysłem na zaangażowanie malucha w kuchenną pomoc jest np. przygotowywanie sałatek. Rwanie sałaty, mieszanie składników to zadania z którymi doskonale poradzą sobie najmłodsze dzieci. Trochę starsze mogą już kroić warzywa i komponować ulubione składniki. Doskonałą propozycją jest przygotowanie sałatki z sałatą, jajkiem, rzodkiewką, ogórkiem i startym żółtym serem z dodatkiem Majonezu DELIkatnego marki WINIARY. Samodzielne komponowanie składników warzywnej kompozycji na pewno spodoba się małym odkrywcom smaków. Więcej inspiracji oraz przepisów na dziecięce posiłki na stronie www.winiary.pl. * Magazyn Appetite, kwiecień 2014, Involving children in meal preparation: Effects on food intake. Klazine van der Horst, Aurore Ferrage, Andreas Rytz ** Magazyn Public Health Nutrition, lipiec 2013, Vegetable variety: An effective strategy to increase vegetable choice in children. Tamara Bucher, Michael Siegrist and Klazine van der Horst dostarczył infoWire.pl
- piątek, 13 czerwca Znani rodzice popierają kampanię ?Przytulenie ma znaczenie? (Wiadomości branżowe)Już ponad 100 tys. osób poparło kampanię Przytulenie ma znaczenie. Do akcji włączyli się również znani rodzice – Karolina Malinowska, Daria Widawska, Bartosz Obuchowicz, Monika Mrozowska, Magdalena Schejbal, Marzena Sienkiewicz i Robert Leszczyński, którzy podkreślają, że przytulanie stanowi najpiękniejszą formę wyrażania uczuć. Organizatorzy kampania, nawołują do bliskości z maluchem od pierwszych chwil życia. Czuły dotyk przekłada się bowiem na możliwości intelektualne, większą stabilność emocjonalną, poczucie bezpieczeństwa, otwartość i pewność siebie małego człowieka. Celem kampanii jest edukacja opiekunów i przypominanie, że emocjonalne potrzeby małego człowieka są równie ważne jak dobrobyt, edukacja czy wychowanie. Karolina Malinowska, Daria Widawska, Bartosz Obuchowicz, Monika Mrozowska, Magdalena Schejbal, Marzena Sienkiewicz i Robert Leszczyński zgodnie twierdzą, że przytulenie to najważniejszy gest rodzicielskiej miłości, a czułość okazywana dziecku to najważniejszy kapitał, w jaki mogą je wyposażyć. Największa inwestycja w przyszłość dziecka Przytulać można na wiele sposobów. Wszystko uzależnione jest od temperamentu dzieci – niektóre potrzebują więcej wsparcia i czułości, inne nieco mniej. Czasem wystarczy im dobre słowo, gest, pozytywne emocje. Wszystkie te słowa, które możemy wypowiedzieć słownie możemy zastąpić jednym, pięknym gestem przytulenia się do drugiej osoby – mówi aktorka i mama 5-letniego Iwo, Daria Widawska. Przytulane dzieci czują się kochane, bezpieczne, otwarte na innych i na otaczający je świat, w którym łatwiej odnajdą się w przyszłości. Dotyk i bliskość drugiej osoby są naprawdę bardzo ważne. Nie powinniśmy się ich bać – mówi aktorka, mama 2-letniej Anieli i 5-letniego Ignacego, Magdalena Schejbal. Gwiazdy, które włączyły się do akcji zgodnie przyznają, że opiekunowie zatracają się w dążeniu do perfekcjonizmu zapominając, że czułość okazywana dziecku to największa inwestycja w jego przyszłość. Przytulenie ma znaczenie Kampania „Przytulenie ma znaczenie” ma na celu zachęcenie osób opiekujących się dziećmi do budowania z nimi bliskości podczas wspólnej zabawy, pielęgnacji, układania do snu czy przytulania. Dzięki temu, dzieci będą bardziej pewne siebie, pogodne, zdrowsze i inteligentniejsze. Dołącz do akcji Poparcie dla akcji Przytulenie ma znaczenie można wyrazić na portalu społecznościowym Facebook pod adresem www.facebook.com/Przytuleniemaznaczenie, gdzie zgromadziło się już 100 000 osób. W dedykowanym do kampanii serwisie internetowym www.przytuleniemaznaczenie.pl znalazły się informacje na temat kampanii, porady ekspertów oraz wskazówki dotyczące budowania bliskości z dziećmi podczas codziennych czynności zebrane w formie Poradnika Przytulania.
- czwartek, 12 czerwca Święta – co jeść, by nie przytyć (Wiadomości branżowe)Na nic się zdają świąteczne postanowienia, że podczas wigilijnej kolacji będziemy mniej jeść. Wystarczy poczuć zapachy dochodzące z kuchni i trudno odmówić sobie domowych pierogów, ryby po grecku, smażonego karpia oraz mnóstwa słodyczy, które znajdujemy zarówno pod choinką, jak i na świątecznym stole. Wszystko jest bowiem w zasięgu ręki. Więc jak jeść, by nie przytyć podczas zbliżających się świąt? To nie jest odkrycie Ameryki, ani też wielka tajemnica, ale jeśli nie chcemy przytyć, musimy zachować umiar. I nie chodzi tu o odmawianie sobie świątecznych przysmaków, na które czekamy cały rok, ale na przestrzeganie kilku mądrych zasad. Najważniejsze to oczywiście zachowanie zdrowego rozsądku. Zazwyczaj siadając do stołu jesteśmy głodni, bo cały dzień nic nie jedliśmy. To pierwszy błąd. Warto zatem zjeść śniadanie i lekki obiad. Gdy zasiadamy już do kolacji wigilijnej, starajmy się nie obżerać, a jeść małe porcje. Ważne, by nie zapominać o asertywności, bo każda babcia, mama, ciocia zawsze będą dokładać jedzenia na talerz. Warto nauczyć się odmawiać, nie urażając gospodarza domu. „Święta to jest taki czas dyspensy - siadamy przy rodzinnym stole i dużo jemy - ale warto pamiętać o tym, żeby nie siedzieć przy tym stole od rana do wieczora lub też cały dzień przed telewizorem. Trzeba wyjść na spacer, ruszyć się, oddychać” - radzi ambasadorka marki Sante, Agnieszka Maciąg. „W czasie gotowania warto zastępować produkty, które nam nie służą, takimi, które są sprzyjające. Możemy w dzisiejszych czasach ograniczyć spożywanie mąki pszennej, zamieniając ją na mąkę owsianą czy żytnią. Warto używać mniej cukru. A przede wszystkim ograniczyć ilość tłuszczów zwierzęcych, bo to jest chyba to, co nam najbardziej szkodzi.” Podczas świąt jemy ryby. Są to zdrowe potrawy, po których z pewnością nie będziemy tyć, dlatego, że są to potrawy lekkostrawne. Na wigilijnym stole powinny pojawić się też jarzyny zimowe, które są bardzo zdrowe. Należą do nich buraki - trochę niemodne, ale niesamowicie zdrowe. Warto sięgnąć też po owoce. Pomocnym w przygotowaniu wigilijnej wieczerzy może okazać się piekarnik wyposażony w technologię Twin Convection. Co to jest?. „Mamy święta - mało czasu. Trzeba upiec makowiec, ale już w zanadrzu czeka na pieczenie szynka. Co zrobić? Wystarczy używając tej technologii podzielić piekarnik na dwie komory i na przykład na górze piec ciasto, a na dole mięso. Zapachy nam się nie mieszkają. Używamy dwóch różnych temperatur, dwóch różnych trybów” – podkreśla Joanna Przybysz z firmy Samsung. Takie gotowanie pozwala na zaoszczędzenie czasu, z czego każda pani domu z pewnością będzie zadowolona. Świąteczne obżarstwo kończy się tak naprawdę w styczniu. Dla jednych będzie to czas po zabawie sylwestrowej, dla drugich - gdy skończą się zapasy w lodówce. W tych ciężkich dla naszego organizmu dniach warto też pamiętać o umiarze w spożywaniu alkoholu. Najbezpieczniej jest poprzestać na dwóch drinkach czy lampkach wina. Alkohol to nie tylko kalorie, ale i przyczyna braku umiaru w jedzeniu.
- czwartek, 12 czerwca Dogoterapia ? leczniczy wpływ psa na człowieka (Wiadomości branżowe)Nie ma bardziej oddanego i wiernego stworzenia na świecie niż pies. Zwierzę to, jak mało które, potrafi odstresować człowieka, pozytywnie wpłynąć na samopoczucie oraz uspokoić skołatane nerwy. Dla człowieka pies jest nie tylko najlepszym przyjacielem, ale też przewodnikiem i obrońcą. Jest on również doskonałym terapeutą.Pozytywny wpływ zwierząt na ludzkie zdrowie znany jest od czasów antycznych. Najstarszą terapią, a zarazem najbardziej rozpowszechnioną jest hipoterapia, do której wykorzystuje się konie. Od 1966 roku popularna jest onoterapia, czyli zajęcia z osłem, a od końca lat 70. ubiegłego wieku seanse terapeutyczne z udziałem delfinów. Dobrymi terapeutami są koty, ale najlepszymi psy.„Dogoterapia, nazywana również kynoterapią, wspomaga inne metody rehabilitacji. Motywuje dziecko lub osobę dorosłą do ćwiczeń. Sprawia, że zajęcia terapeutyczne są ciekawe” - wyjaśnia serwisowi infoWire.pl, terapeutka, Anna Bogucka-Timofiejew. Dogoterapię można stosować bez względu na wiek osoby. Wykorzystuje się ją w rehabilitacji schorzeń i chorób takich jak: ADHD, autyzm, zespół Downa, dziecięce porażenie mózgowe. Terapia z psem łagodzi objawy nerwicy, zaburzenia nastroju, pomaga także w łagodzeniu trudności szkolnych – zaburzeniach mowy i wzroku. „[...] Dogoterapia działa na bardzo wiele ludzkich sfer: emocjonalną i intelektualną, ale też na rozwój motoryczny rehabilitowanej osoby” - mówi Anna Bogucka-Timofiejew.Prekursorem terapii z udziałem zwierząt był pochodzący ze Stanów Zjednoczonych psycholog dziecięcy Boris Levinson. W Polsce „matką” dogoterapii jest Maria Czerwińska. Zajęcia terapeutyczne z psem prowadzone są przez rodzimych specjalistów od 1987 roku. Z kolei od siedmiu lat, dokładnie 15 czerwca, obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Dogoterapii.Choć występują różne poglądy na temat ras psów mogących służyć w dogoterapii, to jak zaznacza przewodniczka psa terapeuty Maja Pruska-Zbrzeska „[...] psy obronne, bojowe i stróżujące nie mogą uczestniczyć w zajęciach z dogoterapii. Zakodowane genetycznie zachowania, reakcje zwierzęcia, mogą się ujawnić w sytuacjach trudnych i stresujących”. Najczęściej spotykanymi rasami psów w kynoterapii są: Labrador Retriever i Golden Retriever, BorderCollie, Nowofundland, Cavalier King Charles Spaniel i Cocker-Spaniele, Berneński Pies Pasterski, Mopsy i Pudle. „[...] Pies musi być przewidywalny i nauczony zachowań, jakie mogą wystąpić w zaskakujących sytuacjach, które zdarzają się podczas terapii w przedszkolu, szkole czy szpitalu. Zwierzę uczymy bycia nieczułym na dotyk, aby można go było wszędzie dotknąć, aby nie reagowało na hałas, na wózek inwalidzki, na gwałtowne bieganie dzieci – tak, by pies w takich sytuacjach siedział spokojnie” - zaznacza serwisowi infoWire.pl Maja Pruska-Zbrzeska.Najważniejsze, by pies lubił pracę z dziećmi i dorosłymi. Zanim zacznie być terapeutą musi przejść szkolenie, które zaczyna się już u hodowcy. Warto jednak wiedzieć, że nawet najlepiej wyszkolony pies nie może pracować sam. Osoba prowadząca zajęcia z dogoterapii – przewodnik psa terapeuty – też powinna mieć odpowiednie wykształcenie i wiedzę pozwalającą na prowadzenie terapii i pracy psa. Niestety – w Polsce brak jest uregulowań prawnych, które by porządkowały i precyzowały wymagania, jakie spełniać powinni terapeuci oraz psy terapeutyczne. Terapią zajmują się najczęściej miłośnicy psów posiadający wykształcenie pedagogiczne oraz fundacje.Niewątpliwie dogoterapia ma dużo zalet. Pies bardzo silnie działa na motywację chorych osób, bo akceptuje je takimi, jakie są. Dzieci, bez mrugnięcia okiem, wykonują nielubiane ćwiczenia rehabilitacyjne, które są ukryte w zabawie z psem. Niestety – udziału w terapii nie mogą brać osoby uczulone na sierść. Ponadto rodzice muszą pamiętać, że dogoterapia nie zastąpi normalnego leczenia, jest jego uzupełnieniem. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 12 czerwca Jak walczyć z nadwagą? Obalamy mity o odchudzaniu. (Wiadomości branżowe)Wiadomo nie od dziś, że osoby z nadwagą powinny zużywać więcej energii, niż jej dostarczać. To jedyny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Chęć błyskawicznego pozbycia się zapasów tłuszczu często prowadzi do rozdrażnienia. To z kolei potęguje skłonność do nadwagi. Jeżeli podjęłaś wyzwanie, ale nie widzisz efektów odchudzania - sprawdź czy nie padłaś ofiarą mitów o odżywianiu! Europa tyje – tak wynika z raportu Urzędu Statystycznego Uni Europejskiej Eurostat przedstawiającego odsetek osób otyłych w 19 krajach europejskich w latach 2008 - 2009. My również nie mamy powodów do zadowolenia. Na otyłość w Polsce cierpi już ponad 17% dorosłych mężczyzn i około 16% kobiet. Polska znajduje się pod tym względem w czołówce państw na świecie. Nadmierne kilogramy mogą być wynikiem np. zaburzeń gospodarki hormonalnej, stresu, czynników genetycznych, a także psychologicznych. Niemniej do najczęstszych powodów otyłości zalicza się niewłaściwe nawyki żywieniowe, a także mało aktywny tryb życia. Nieregularne odżywanie, podjadanie czy wieczorne objadanie się skutkuje przybieraniem na wadze. Nauka żywienia trwa długo, wymaga dużej cierpliwości, a na efekt zwykle trzeba czekać. Na przestrzeni lat utworzono wiele mitów, które często kształtują błędne podejście do samego procesu odchudzania. Oto niektóre z nich... JEŻELI CHCESZ SCHUDNĄĆ POWINNAŚ MNIEJ I RZADZIEJ JEŚĆ - FAŁSZ Nie ma nic bardziej mylnego. Posiłki powinny być częste, ale za to małe. Drastyczne ograniczenie kaloryczności diety jest sygnałem dla organizmu do „oszczędzania energii”, co sprzyja gromadzeniu tkanki tłuszczowej.W efekcie możesz nawet przytyć, a w najlepszym wypadku minimalnie zrzucić na wadze. WYBIERAJ PRODUKTY LIGHT - FAŁSZ To pułapka słowna. Produkty light faktycznie zawierają mniej tłuszczu, ale zwykle mają więcej cukru. Czy ta zamiana na pewno wychodzi nam na dobre? Tłuszcze potrzebne są do przyswajania witamin A, D, E i K. Są one źródłem energii dla organizmu i powinne zająć odpowiednie miejsce w diecie. Cukry to czyste węglowodany, z których powinniśmy rezygnować, a nie dostarczać ich więcej. JEDZ PŁATKI ŚNIADANIOWE - PRAWDA Płatki śniadaniowe zawierają dużo błonnika. Badania potwierdzają, iż błonnik pokarmowy usprawnia pracę przewodu pokarmowego, sprzyja redukcji masy ciała, obniża poziom cholesterolu we krwi oraz działa oczyszczająco na organizm. Z tego względu dieta bogata w błonnik ma bardzo duże znaczenie w naszym codziennym życiu. Najcenniejszym jego źródłem są właśnie produkty zbożowe. Jeżeli chcemy schudnąć powinniśmy wybierać musli bez dodatku cukru, czekolady, karmelu, żelków, galaretek czy miodu. Najlepszym rozwiązaniem jest Musli LO z owocami lub Musli LO z granatem i jagodą oraz Musli LO orkiszowe z jagodami Goji. Musli LO nie zawiera cukru. Słodkość wyczuwalna w trakcie spożycia pochodzi wyłącznie z naturalnych cukrów zawartych w owocach. Z tego względu produkt ten może być bez przeszkód stosowany przez diabetyków oraz osoby, które pragną ograniczać ilość spożywanego cukru. Musli LO to również źródło witamin i składników mineralnych. JEDZ OWOCE DO WOLI – FAŁSZ Owoce są zdrowe, jednak w określonych ilościach. Zawierają mnóstwo witamin oraz antyoksydów, jednak mają również dużo cukru. Dlatego owoce są jak najbardziej wskazane, ale w umiarze. Najlepiej wybrać jabłka, bo obniżają cholesterol, a trzeba uważać na banany oraz winogrona. Badania brytyjskich naukowców pokazały, że spożywanie dwóch jabłek dziennie przez trzy tygodnie obniża cholesterol o 11%. Jabłka bogate są również we flawonoidy, co do których dowiedziono, że zmniejszają o 50% ryzyko wystąpienia zawału serca u osób w podeszłym wieku. JEDZ SAŁATKI - PRAWDA Zgadza się – warzywa zawierają dużo witamin. Sałatki warzywne są zdrowe pod warunkiem, że nie dodajemy do nich ciężkich sosów na bazie oliwy czy majonezu, które są źródłem kalorii. Sałatki najlepiej przygotowywać z surowych świeżych warzyw, dodawać do nich kiełki, nasiona, pestki oraz np. Jagody goji Sante. Jagody goji zaliczane są do tzw. „superowoców” (superfruits) ze względu na dużą ilość antyoksydantów, witamin i składników mineralnych. UNIKAJ MASŁA ORZECHOWEGO – FAŁSZ W świadomości wielu osób lubiących orzeszki utrwaliło się, iż należy od nich stronić, bo są wysokokaloryczne. Nic bardziej mylnego! Masło orzechowe jest bogate w nienasycone tłuszcze, które przyczyniają się do spalenia tkanki tłuszczowej. Kwasy te skutecznie zapobiegają odkładaniu się tłuszczu w obszarze talii poprzez przyspieszone spalanie. Dzięki temu możemy utracić kilka zbędnych kilogramów. UŻYWAJ SŁODZIKA ZAMIAST CUKRU - OGRANICZENIE CUKRU JEST WSKAZANE To fakt – ograniczenie cukru jest wskazane. Cukier to czyste węglowodany, które powodują, że tyjemy. Niestety używanie słodzika zwiększa apetyt na sól, a więc potrawy słone. Zamiast cukru możesz używać naturalnej, a przede wszystkim niskokalorycznej substancji słodzącej w postaci Ksylitolu. To naturalny zamiennik cukru pochodzenia roślinnego, wytwarzaną z kory wszechobecnej na ziemi fińskiej brzozy. Ksylitol posiada niższy indeks glikemiczny [IG=9] niż tradycyjny cukier. Dzięki temu może być również stosowany przez diabetyków. Zamiana cukru na ksylitol w ramach zbilansowanej diety wpływa na zmniejszenie poziomu glukozy we krwi. Z tego względu jest on szczególnie polecany osobom, które chcą ograniczać spożycie cukru w ramach swojej diety. JEDZ MNIEJ SOLI - PRAWDA Sól powoduje zatrzymanie wody w organizmie. Najlepiej ograniczyć potrawy mocno słone oraz pikantne. Zamiast zwykłej soli możesz użyć Soli Himalajskiej Sante lub Soli Morskiej Sante o obniżonej zawartości sodu. Sól himalajska uznawana jest za najczystszą sól na świecie. Zawiera pierwiastki i mikroelementy, których nasz organizm szczególnie potrzebuje. Dodatkowo została wzbogacona potasem, który przyczynia się do osiągnięcia równowagi sodowo-potasowej w organizmie człowieka. I na koniec - to co powie nam każdy dietetyk: tylko zbilansowana i pełnowartościowa dieta pozwoli zachować smukłą sylwetkę oraz dobre samopoczucie. Żaden suplement diety oraz niebezpieczne metody żywieniowe nie zastąpią ruchu. KORZYSTAJ Z ZABIEGÓW ODCHUDZAJĄCYCH Odpowiednio dobrane zabiegi faktycznie pomogą nam zredukować niepotrzebne centymetry. Pobudzają krążenie, ukrwienie oraz przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej. Szereg zabiegów proponuje OVO Studio Sante na Alejach Jerozolimskich 99/9. Specjalnością OVO Studio Sante jest Ganbanyoku. W Japonii łóżko do Ganbanyoku jest najbardziej cenionym i popularnym rodzajem sauny skalnej. Ganbanyoku wykorzystuje unikalne i potwierdzone badaniami klinicznymi właściwości płyt skalnych wytwarzanych z czarnej krzemionki wulkanicznej (Black Silica) wydobywanej tylko w nielicznych kamieniołomach na japońskiej wyspie Hokkaido. Ganbanyoku przyspiesza metabolizm, działa przeciwstarzeniowo, poprawia odporność, jest naturalnym antydepresantem. Podczas 60 minut sesji Ganbanyoku ciało traci od 800 do nawet 1500 kalorii. Ganbanyoku wpływa również na redukcję cellulitu. Po ogrzaniu tkanek skórnych do temperatury 37,8oC tłuszcz zaczyna wiązać się z cząsteczkami wody i w postaci tak zwanego potu perłowego usuwany jest z organizmu wraz z toksynami oraz metalami ciężkimi. BĄDŹ AKTYWNY, NAWET W STYLU SLOW Jeżeli nie lubisz szybkiego tempa, ścigania się czy rywalizacji spróbuj pobiegać w rytmie slow. Jak sugeruje nazwa, slow jogging to bieganie w trybie bardzo wolnym. To właściwie truchtanie w tempie znacznie wolniejszym niż większość z nas to sobie wyobraża. Wywodzi się z Japonii, z kraju, w którym bardzo dużą uwagę przywiązuje się do zdrowego trybu życia i stawia na minimalizm. Do uprawiania slow jogging nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu, jedynie chęci, żeby wyjść i poruszać się na świeżym powietrzu. Dlatego ruszajmy się i jedzmy z głową! dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 12 czerwca Nie zapomnij! Dziś święto Twojego kota (Wiadomości branżowe)Przypadający na 17 lutego Międzynarodowy Dzień Kota już po raz ósmy obchodzony jest w Polsce. Pomysł na święto zrodził się w 1990 r. we Włoszech, aby podkreślić, jak ważne miejsce w naszym życiu zajmują koty. Na co dzień mamy raczej mało powodów do radości i zabawy, warto więc skorzystać z każdej okazji do świętowania. Zwłaszcza, że kot jest przecież członkiem rodziny – może trochę małomównym, ale często obdarzanym przez nas bezwarunkową miłością i zachwytem. Należy mu się więc dziś wieczorem wielka impreza. We wtorek jednak wrócimy do prozy życia z kotem, czyli do sprzątania. Sierść domowych zwierząt zawiera w sobie ładunek elektryczny. Dlatego właśnie tak łatwo przylega do różnego rodzaju powierzchni. Dzięki kilku trickom poradzimy sobie z nią szybko i skutecznie. Usuwamy sierść z mebli W przypadku mebli drewnianych, potrzebna będzie nam wełniana ścierka nawilżona wodą lub antystatycznym środkiem do usuwania kurzu. Ten drugi preparat jest lepszy, bo antystatyczne środki niwelują działanie ładunku elektrycznego zawartego w sierści, tym samym ułatwiając jej usuwanie i równocześnie zmniejszając możliwość ich ponownego osiadania. Aby usunąć sierść domowych zwierząt z mebli tapicerowanych lub pościeli, wystarczą lekko nawilżone wodą gumowe rękawiczki. Gdy przeciągniemy ręką po kanapie, sierść przylgnie do rękawiczki. Gdy zbierze się zbyt duża ilość włosów na rękawiczce, płuczemy ją i nawilżamy ponownie. Możemy też skorzystać z odkurzacza – musi jednak mieć naprawdę dużą moc ssania i odpowiednie końcówki. Najlepszy będzie wyposażony w szczotkę Power Pet model Samsung F600, którego moc całkowita wynosi 2100 W, a moc ssania dochodzi do 530 W. Przy takiej sile na kanapie czy fotelu nie zostanie ani jeden włosek. Usuwanie sierści z podłóg i dywanów W domu, w którym żyje kot w krótkim czasie zbierają się w narożnikach i dywanach kłębki sierści. Nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale są one też doskonałym nośnikiem dla kurzu i alergenów. Żeby dom był naprawdę czysty, należałoby odkurzać codziennie. Zwłaszcza jeśli jesteśmy szczęśliwymi posiadaczami kota o długiej sierści lub, co się często zdarza, kilku kotów. Jeżeli codzienne odkurzanie nie jest naszym marzeniem, warto kupić robot sprzątający. To w pełni zautomatyzowane urządzenie wysprząta dom bez naszej pomocy. Robot sprzątający NaviBot firmy Samsung jest wyposażony w opatentowaną technologię, stworzoną aby skuteczniej zbierać sierść, jednocześnie unikając jej wkręcania się w szczotki odkurzacza. Technologia ta, zmniejszająca konieczność ręcznego sprzątania domu, Zintegrowany filtr HEPA pozwala schwytać najmniejsze cząsteczki brudu, takie jak alergeny czy kurz, uniemożliwiając im przedostanie się do powietrza. Filtr ten ma szczególne znaczenie jeśli domownicy są alergikami lub astmatykami. NaviBot jest w stanie dokładnie wyczyścić ulubione miejsce Waszego pupila – zazwyczaj mocniej zabrudzone, natomiast model Corner Clean nie oszczędzi nawet kłębków sierści kryjących się po kątach. Z kolei zabezpieczenie o nazwie Virtual Guard™ pozwoli na ograniczenie odkurzanej przestrzeni, przez co NaviBot nie podjedzie zbyt blisko miski naszego pupila. Nie nośmy sierści naszych zwierząt Sierść zwierząt niezwykle łatwo przyczepia się do ubrań. Niektórzy próbują ją ściągnąć za pomocą wilgotnych szczotek do ubrań, ale nie jest to skuteczny sposób. Dużo lepsze są rolki do ubrań. W razie potrzeby zawsze możemy je zastąpić owijając dłoń zwykłą taśmą klejącą. Umieszczamy część klejącą do zewnątrz i kolejno „przyklejamy” sierść w wybrane miejsca. Pamiętajmy jednak, żeby nie używać taśmy izolacyjnej – może ona zostawić ślady na odzieży. Jeśli na ubraniach znajduje się dużo sierści, możemy użyć wcześniej opisanej metody z nawilżoną rękawiczką, na końcu poprawiając efekty rolką do ubrań. Niech brud związany z sierścią naszego pupila nie zmniejsza przyjemności przebywania z nim. Od momentu zastosowania się do powyższych porad, będziemy mogli więcej czasu spędzić na zabawie z kotem, niż na sprzątaniu po nim. Jeśli chcecie zapewnić kotu rozrywkę, gdy jesteście w pracy, pomyślcie o robocie Samsung Navibot. To urzadzenie nie tylko zabawi kota, ale tez posprząta. http://youtu.be/iHO5RYcGG_8 O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- czwartek, 12 czerwca Władysław Grabski bez tajemnic. Wystawa w NBP (BIZNES, Kultura)Najnowsza wystawa w Narodowym Banku Polskim, zatytułowana „Władysław Grabski, Bank Polski SA i stabilizacja ekonomiczna kraju”, przybliża osobę Władysława Grabskiego – jednej z najważniejszych postaci życia politycznego i gospodarczego okresu dwudziestolecia międzywojennego.
- środa, 11 czerwca Światowa moda we wnętrzach (Wiadomości branżowe)Świat mody i designu wnętrz coraz częściej przenikają się i wzajemnie inspirują. Nierzadko to, co zaprezentują projektanci mody na pokazach, opanowuje również wnętrza. Tak, jak styliści chętnie ulegają lub tworzą kolejne sezonowe trendy, tak my coraz częściej zmieniamy wygląd mieszkania. Urządzanie wnętrz staje się dziś niczym codzienne zmienianie kreacji. Projektanci mody prześcigają się w tworzeniu oryginalnych kreacji, nierzadko posiłkując się elementami charakterystycznymi dla tej części świata, która ich inspiruje. Na wybiegach można odszukać wyraźne pomysły nawiązujące do kolorów, form, stylistyki typowych dla różnorodnych części globu. Te elementy światowej mody przenoszą się dziś także do wnętrz. Amerykańskie jeansy Jeansy to fundament nie tylko każdej szafy, ale również baza, na której projektanci chętnie tworzą całe stylizacje. Kojarzą się z niezobowiązującym, luźnym amerykańskim stylem ubierania – trampkami i t-shirtami z kolorowymi nadrukami. Modowy trend świetnie wygląda także we wnętrzach – kierując się zasadami amerykańskiej mody, możemy stworzyć na przykład pop-artową sypialnię. Niech zatem w oknach zawisną żywe zasłony, przypominające stronę z gazety lub komiksu – tym samym nawiązujące do pstrokatych koszulek i bluz z wizerunkami komiksowych bohaterów z pokazów Prady. Z kolei na ścianie sprawdzi się np. kolor „blue jeans” z palety farb Fashion Collection marki Dekoral Fashion. Tak, jak amerykańskie wybiegi proponują jeansowy „total look”, tak wnętrza mogą również być komponowane w ten sposób – poza ścianami, niech kanapa, czy poduszki również mają obicia imitujące jeans. Typowo amerykańskie, sportowe koszulki z numerami możemy przenieść do wnętrza w bardzo prosty sposób – w ramkach umieścić wycięte z kolorowego materiału liczby. Rosyjski przepych Kolorowy, rosyjski folklor, hafty, żaboty i zdobienia – choć ten obraz strojów naszych sąsiadów może wydawać się już trochę przebrzmiały, to jednak niektóre jego elementy nadal inspirują projektantów. Bogactwo form kołnierzy, płaszczy czy koszul można odnaleźć w zdobionych żyrandolach z biżuteryjnymi akcentami. Z kolei misterne hafty na sukniach czy kwieciste chusty to motywy, które z łatwością można przenieść na poduszki. Tak, jak rosyjskimi plisami i falbanami inspirował się dom mody Chloé, tak projektanci wnętrz chętnie wykorzystują je, by w fantazyjny sposób zawiązać zasłony. W mieszkaniu inspirowanym rosyjską modą nie może zabraknąć złotych zdobień, nawiązujących do licznych bransolet i pierścionków, uzupełniających każdy strój: - Jeśli projektem naszego pokoju chcemy nawiązać do strojów wybranego projektanta lub regionu, musimy pamiętać o tym, żeby dobrać odpowiednią kolorystykę. Urządzając mieszkanie nawiązujące swym wyglądem do charakteru rosyjskich stylizacji, możemy postawić na przepych i folklor jednocześnie. Wybierzmy więc zdecydowane kolory, na przykład „batystowy fiolet” i połączmy go z „butelkowym adamaszkiem” z kolekcji Dekoral Fashion – radzi Anna Łatoszyńska, manager marki Dekoral Fashion. Skandynawskie wzory Już od kilku sezonów zimowych na wybiegach królują skandynawskie motywy. Projektanci chętnie sięgają po grube swetry w renifery i gwiazdki, długie, ocieplane buty i rękawiczki z futrem. Tego typu stylizacje – najczęściej utrzymane w bieli, czerwieni i granacie – możemy odwzorować w naszym mieszkaniu, jeśli chcemy odmienić je na okres zimy i Świąt. W takim pomieszczeniu nie może zabraknąć porozrzucanych na kanapach i fotelach grubych pledów. Z kolei kubki lub abażury lamp można ubrać w pokrowce imitujące wełniane swetry. Powtarzająca się na koszulach krata to element, który świetnie sprawdzi się również we wnętrzach – na przykład kuchennych zasłonach lub obrusach. Tłem dla takiego ciepłego pomieszczenia mogą być stonowane, łagodne kolory, jak np. „sztruksowy brąz” czy „karmelowy zamsz”. www.dekoralfashion.pl
- środa, 11 czerwca Truskawki ? źródło zdrowia na wyciągnięcie ręki (Wiadomości branżowe)Sezon truskawkowy w pełni. Liczba ulicznych sprzedawców zwiększa się z dnia na dzień, co jest odpowiedzią na ogromne zainteresowanie tymi owocami. O ich wyjątkowym smaku nikogo nie trzeba przekonywać. Natomiast warto wiedzieć, dlaczego należy je jeść. Truskawka posiada więcej witaminy C niż popularne owoce egzotyczne, takie jak cytryny i grejpfruty. Ponadto charakteryzuje się właściwościami odtruwającymi i oczyszczającymi organizm. Poprawia przemianę materii oraz wpływa odświeżająco na cerę i włosy. To tylko niektóre korzyści płynące ze spożywania tych dostępnych, na każdym rogu ulicy, owoców. Truskawki powinno się jeść surowe i bez dodatków. Spożywając je pod taką postacią wykorzystujemy w pełni ich właściwości smakowe i zdrowotne. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Katarzyna Zadka, specjalista ds. żywienia Nestlé „[…] Zaletą truskawek jest to, że zawierają stosunkowo dużo wody, przez co są niskokaloryczne. To bardzo dobre źródło błonnika i wielu witamin pożądanych przez nasz organizm. Musimy jednak pamiętać, z czym je zjadamy. Truskawki zawierają w swoim składzie fruktozę, czyli naturalny cukier owocowy. W związku z tym nie jest wskazane dodawanie białego cukru. Jeśli koniecznie chcemy je dosłodzić – wybierzmy miód. Truskawki powinny znaleźć się w diecie każdego z nas”. Niestety - truskawki są owocami sezonowymi, przez co ich właściwościami cieszymy się przez krótki czas. Rozwój technologii sprawił jednak, że goszczą one na naszych stołach znacznie dłużej. Tomasz Piernik z firmy Vivai Mazzoni, zaznacza „[…] w polskim klimacie, truskawki możemy zbierać nawet do listopada. Oczywiście wymaga to bardziej skomplikowanych technologii uprawy, natomiast dzięki temu okres zbioru jest wydłużony”. Niewątpliwie zmiany zachodzące w klimacie mają wpływ na zbiór truskawek. Aby był udany, plantatorom potrzebna jest wiedza. „Zmieniają się nie tylko warunki klimatyczne, ale też technologie uprawy i środki ochrony roślin” – dodaje Tomasz Piernik. Gdy truskawki podawane w tradycyjny sposób przestaną cieszyć nasze podniebienie, można je spożywać pod inną postacią. Popularnością cieszą się koktajle, ciasta czy sałatki. Zdaniem Katarzyny Zadki „[…] ciekawym sposobem na jedzenie truskawek jest przygotowanie jogurtu owocowego. Wystarczy, zmieszać te dwa produkty ze sobą. Jest to prosty, lecz pożywny posiłek. Zachęcam do wykorzystania sezonu truskawkowego, w którym możemy cieszyć się z jego dobrodziejstwa”. Warto też wiedzieć o jeszcze jednym zastosowaniu truskawek. Zdaniem brytyjskich naukowców są afrodyzjakiem. Wśród owoców mają największe działanie usprawniające seksualną aktywność człowieka. Korzystnie wpływają na wydolność wysiłkową organizmu oraz podnoszą poziom libido. Truskawki są smaczne, zdrowe, niedrogie i dostępne praktycznie w każdym sklepie czy na bazarku. Spożywanie ich to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale także zastrzyk zdrowia dla całego organizmu. Co roku zadowalają nas swoim smakiem, zatem korzystajmy z ich właściwości, dopóki to możliwe. dostarczył infoWire.pl
- środa, 11 czerwca Pracodawca pomaga zorganizować urlop (Wiadomości branżowe)Lato to najlepszy moment na wyjazd. Od czerwca do września w wielu firmach trwa okres urlopowy, a pracownicy rotacyjnie wymieniają się w biurze. Do tej pory mogli oni liczyć na dopłaty do letniego wypoczynku lub na świadczenia urlopowe, ale sam wypoczynek musieli organizować we własnym zakresie. Dziś wielu pracodawców idzie dalej i oferuje pracownikom narzędzia, które wyręczają ich w planowaniu i organizacji urlopu. Z badania CBOS „Wyjazdy Wypoczynkowe Polaków w 2013 roku i plany na 2014 rok” wynika, że ponad połowa badanych jak co roku planuje wyjechać na dłuższy niż dwudniowy wyjazd wypoczynkowy. Każdy taki wyjazd pozwala oderwać się od obowiązków i zrelaksować. A to z kolei procentuje większą motywacją do pracy i efektywnością. Nic zatem dziwnego, że pracodawcom coraz częściej zależy na tym, aby ich pracownicy wypoczęli dobrze i efektywnie. Dlatego chętnie rozbudowują oni systemy świadczeń pozapłacowych w firmach o narzędzia, które pozwolą pracownikom zaoszczędzić czas i przysłużą się im w bardzo praktycznym wymiarze. „Coraz więcej naszych klientów stara się wspierać pracowników w osiągnięciu równowagi między życiem prywatnym i zawodowym. Stawiają zarówno na elastyczne systemy motywacyjne, jak i na narzędzia, które zachęcają do aktywności fizycznej oraz do wypoczynku” – Martyna Domaradzka, Buisness Development Manager z Benefit Systems. „W naszej ofercie mamy już program MultiWypoczynek – świadczenie pozapłacowe z zakresu rekreacji i wypoczynku. Każdy pracodawca, który chce zaproponować swoim pracownikom wartościowy wypoczynek weekendowy lub urlop, może skorzystać z oferty programu MultiWypoczynek. MultiWypoczynek dostępny jest zarówno dla firm posiadających Zakładowy Fundusz Świadczeń Socjalnych, jak i tych, które go nie mają” – dodaje. W ramach oferty programu MultiWypoczynek pracownicy mogą skorzystać zarówno z krótkich weekendowych wyjazdów, jak i dłuższych pobytów urlopowych. Dostęp do atrakcyjnej cenowo oferty wypoczynku w całej Polsce i za granicą mają również posiadacze karty MultiSport, którzy w okresie urlopowym mogą z powodzeniem korzystać z atrakcyjnej oferty programu dostępnej na stronie www.multiwypoczynek.pl W ramach oferty MultiWypoczynku dostępne są vouchery na 8-dniowe wyjazdy dla dwóch osób lub całych rodzin. „Od lat wyniki badań pokazują, ze najbardziej popularne wśród Polaków są wyjazdy tygodniowe. Dlatego w ofercie mamy właśnie takie formy wypoczynku. Dodatkowo staramy się tak układać ofertę, aby każdy znalazł w niej coś dla siebie” – mówi Martyna Domaradzka. Do narzędzi ułatwiających organizację urlopu można zaliczyć także Doradcę Wypoczynku – usługę, z której mogą skorzystać pracownicy, których pracodawca wykupił dostęp do programu motywacyjnego MultiBenefit. Użytkownicy usługi mogą znacznie szybciej zaplanować wymarzony urlop bez tracenia czasu na przeszukiwanie oferty turystycznej. Mogą skontaktować się z doradcą i opowiedzieć mu o swoich wakacyjnych upodobaniach i możliwościach, a on wyszuka dla nich najbardziej odpowiednie oferty – pomoże w wyborze kierunku, hotelu, najlepszego terminu wyjazdu, a także zaproponuje oferty najbardziej atrakcyjne cenowo. Po wyborze oferty, dopełni także niezbędnych formalności. W ten sposób, dzięki pośrednictwu pracodawcy, pracownik oszczędza czas oraz pieniądze. dostarczył infoWire.pl
- środa, 11 czerwca Wymarzony pokój malucha i nastolatka (Wiadomości branżowe)Aranżacja pokoju dla dziecka to niełatwe zadanie – funkcjonalność musi iść tu w parze z dziecięcą czy nastoletnią estetyką. Meble powinny być zaprojektowane tak, by były atrakcyjne, ale ich forma i kolor nie powinny jednak rozpraszać. Przede wszystkim zaś, muszą być bezpieczne. Bez względu na to czy projektujemy pokój dla przedszkolaka, czy zamieszka w nim nastolatek, musimy pamiętać o kilku ważnych zasadach. Wielofunkcyjnie, ale bez chaosu Zanim zrobimy pierwsze zakupy, spójrzmy na pokój z szerokiej perspektywy. Po pierwsze, to pomieszczenie, które przez długi czas będzie pełnić funkcję sypialni, bawialni, kącika naukowego czy hobbystycznego i miejsca spotkań z przyjaciółmi. Każda z nich będzie wymagała innej aranżacji, dlatego tak ważne jest podzielenie pokoju na poszczególne strefy. Wśród najważniejszych należy wyodrębnić cichą, spokojną przestrzeń, w której stanie łóżko – najlepiej unikać stawiania go pod oknem i naprzeciwko drzwi wejściowych. Szczególnie ważne jest miejsce przystosowane specjalnie do nauki, gdzie najważniejszym meblem stanie się biurko. Jego położenie determinuje dostęp do naturalnego światła – jeśli dziecko jest praworęczne, postawmy mebel lewym bokiem do okna. Dla leworęcznych uczniów – prawym – zapobiegnie to zasłanianiu światła podczas rysowania czy odrabiania prac domowych. Pociechom w wieku szkolnym zafundujmy biurko z nadstawką, która pozwoli posegregować zeszyty i przybory. Nie zapomnijmy o pasujących do biurka półkach na książki. Do zabawy czy rozwijania hobby potrzeba zwykle dwóch rzeczy: nieco kreatywności i miejsca. Aby uniknąć bałaganu spowodowanego ogromną ilością zabawek czy materiałów hobbystycznych, przemyślmy dokładnie sposób ich przechowywania. Pamiętajmy, że zasięg rąk malucha znacznie różni się od tego u dzieci w wieku wczesnoszkolnym czy nastolatków. Dla tych pierwszych wybierzmy stabilne regały o niskich półkach, dla starszych idealne będą zamykane komody. Nieodzownym meblem w pokoju małej księżniczki jest przestronna szafa, która pomieści wszystkie kreacje. Kiedy księżniczka zaczyna dorastać, zróbmy jej prezent w postaci dużego lustra. Kolor bez stereotypu Minęły już czasy, gdy kolor utożsamiany był z płcią dziecka. Pamiętajmy, że praktyczny pokój malucha powinien rosnąć razem z nim, dlatego dobrana przez nas kolorystyka mebli powinna być na tyle neutralna, by swobodnie dostosowywać całą aranżację do rosnącego dziecka za pomocą dodatków – dekoracji czy kolorów ścian – radzi Patrycja Szambowska, Specjalista ds. Komunikacji w Grupie IMS – Projektując kolekcję Cinderella, postawiliśmy na ponadczasową biel, którą z łatwością zestawimy z pudrowym różem, jasnym błękitem, soczystą zielenią czy słoneczną żółcią. W ten sposób chcieliśmy połączyć świat dziecięcych marzeń, oczekiwań nastolatków i rzeczywistości. – dodaje Patrycja Szambowska. Najnowsze trendy są dowodem na to, że nie tylko rodzice chętnie odchodzą od stereotypowych kolorów dziecięcego świata. Maluchy naprawdę dobrze czują się wśród klasycznych rozwiązań, a kluczem do ich serca jest ciekawa i pomysłowa funkcjonalność mebla, kolory ścian i dodatki. Minimalistycznie nie znaczy smutno Minimalizm brył mebli w dziecięcym i nastoletnim pokoju to trend, który coraz częściej dominuje w aranżacyjnych pomysłach rodziców. Rezygnacja z frontów w kolorach tęczy, prosta, uniwersalna forma mebli – wszystko to wprowadzi do życia dziecka spokój i harmonię, ucząc go od najmłodszych lat wyczucia estetycznego i dobrego smaku. Nie bójmy się minimalizmu – dziecko, mając do dyspozycji dużą ilość miejsca, samo kreatywnie zaaranżuje przestrzeń i z czasem stworzy także pokój idealny dla nastolatka. dostarczył infoWire.pl
- środa, 11 czerwca Polacy czują się odpowiedzialni za decyzje finansowe ? wynika z badania ING (Wiadomości branżowe)Czterech na pięciu Polaków interesuje się finansami. Trzech na czterech uważa, że główna odpowiedzialność za decyzje finansowe spoczywa na nich samych – taki obraz Polaków wyłania się z międzynarodowego badania „Finansowy Barometr ING”. Polacy interesują się finansami. Tak deklaruje aż czterech na pięciu Polaków (82%), co jest trzecim najwyższym wynikiem wśród trzynastu badanych krajów. Trzy czwarte mieszkańców Polski uważa, że na nich samych ciąży główna odpowiedzialność za decyzje finansowe. Na bank wskazało zaledwie 6% respondentów. Blisko trzy czwarte mieszkańców Polski deklaruje, że z łatwością kontroluje swoje wydatki (73%). Tylko co piąty Polak przyznaje się, że kupuje coś impulsywnie (22%). To jeden z najniższych wyników wśród badanych krajów. Na zakupach mniej spontaniczni od Polaków są tylko Hiszpanie i Włosi. Równocześnie z badania wynika, że Polacy nadal są społeczeństwem na dorobku. Ponad dwie trzecie uważa, że największą przeszkodą w podejmowaniu dobrych decyzji finansowych są niewystarczające zarobki (69%). Mniej niż połowa uważa, że bogaci lepiej zarządzają finansami niż osoby z trudem wiążące koniec z końcem (44%). Co drugi Polak zgadza się ze stwierdzeniem, że regularnie oszczędza każdego miesiąca, przy czym zdecydowanie popiera je tylko 11% mieszkańców Polski. To jeden z niższych wyników wśród badanych krajów. Polacy nie oszczędzają również na emeryturę. Robi to zaledwie co czwarty Polak (28%) co po Rumunii (26%) jest drugim najniższym wynikiem wśród badanych krajów. Ta edycja międzynarodowego badania grupy ING przynosi kolejną odsłonę smutnej prawdy, że łatwiej wystawić sobie dobrą cenzurkę, niż na nią zapracować. W wynikach przykuły nasza uwagę liczne deklaracje polskich respondentów, że czują się odpowiedzialni za swoje decyzje finansowe, a także rozsądnie i ostrożnie podchodzą do zakupów. Niestety inne pytania przedstawiły odmienny obraz Polaków – mniej niż w pozostałych krajach zaangażowanych w odkładanie na przyszłość, a w szczególności na poczet przyszłej emerytury. To szczególnie dziwi w obliczu tegorocznych zmian w systemie emerytalnym. Polacy często deklarowali, że na „dobre decyzje finansowe” ich po prostu nie stać - nawet unikając impulsywnych zakupów, wciąż nie zostaje im wiele do odłożenia na przyszłość. Rzeczywiście, znaczna grupa potwierdziła, że z trudem wiąże koniec z końcem (39%), ale osób, którzy problem w podejmowaniu dobrych decyzji finansowych widzą w zbyt małych zarobkach było znacznie więcej (69%). Wygląda na to, że przeceniamy swoja zdolność kontrolowania wydatków i racjonalnego podchodzenia do zakupów. Mamy nadzieję, że to przejaw nabrania wiatru w żagle przez gospodarkę po długotrwałym spowolnieniu, a nie powrót do starych nawyków „życia ponad stan” z lat 2007-08 – powiedział Grzegorz Ogonek, ekonomista ING Banku Śląskiego. „Finansowy Barometr ING” to cykliczne badanie realizowane dla Grupy ING przez grupę badawczą IPSOS. Badanie zostało zrealizowane w trzynastu krajach m.in. w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, Francji, Hiszpanii, Holandii i Turcji. Ostatnia edycja badania została przeprowadzona w lutym i marcu 2014 r. Wzięło w niej udział ponad 12 403 respondentów, w tym 980 z Polski. Wybrane wyniki badania: Interesujemy się finansami Polacy interesują się finansami. Tak twierdzi aż czterech na pięciu Polaków (82%), co jest trzecim najwyższym wynikiem wśród badanych krajów. Najbardziej interesują się sprawami finansowymi Francuzi (89%), najmniej Holendrzy (72%) i Belgowie (71%). Trzy czwarte Polaków uważa, że główna odpowiedzialność za decyzje finansowe spoczywa na nich samych (74%). Blisko trzy czwarte mieszkańców Polski deklaruje, że z łatwością kontroluje swoje wydatki (73%), a 44% prowadzi szczegółowy budżet. Ostrożnie wydajemy pieniądze Co piąty Polak stale kupuje coś impulsywnie (22%) – to jeden z najniższych wyników wśród badanych krajów. Na zakupach mniej spontaniczni od Polaków są tylko Hiszpanie i Włosi (19%). Na impulsywne zakupy najczęściej wybierają się Brytyjczycy (44%) i Turcy (43%). Wśród Polaków kupujących impulsywnie przeważają osoby młode. Robienie spontanicznych zakupów deklaruje co trzecia osoba w wieku 18-24 lat (34%) i tylko co siódma w wieku 45-54 (14%) Co piąty Polak (21%) regularnie przekracza stan swojego konta w banku. Rekordzistami pod tym względem są mieszkańcy Rumunii (33%), najbardziej ostrożni są mieszkańcy Luksemburga (15%) Źle zarządzamy pieniędzmi, bo mamy ich niewiele Ponad dwie trzecie Polaków uważa, że największą przeszkodą w podejmowaniu dobrych decyzji finansowych są niewystarczające zarobki (69%). 44% Polaków uważa, że bogaci lepiej zarządzają finansami niż osoby z trudem wiążące koniec z końcem. Taką opinię najczęściej podzielają Francuzi (59%), najrzadziej Holendrzy (16%). Co piąty Polak jako przyczynę nieodpowiedniego zarządzania swoimi finansami podaje brak czasu (21%). To powyżej średniej dla wszystkich badanych krajów (17%). Oszczędzanie przychodzi nam z trudem Co drugi Polak deklaruje, że każdego miesiąca regularnie oszczędza, przy czym zdecydowanie zgadza się z tym stwierdzeniem tylko 11% mieszkańców Polski. To jeden z niższych wyników wśród badanych krajów. Najwięcej osób regularnie oszczędzających każdego miesiąca mieszka w Luksemburgu (70%), Holandii i Austrii (68%). Polacy nie oszczędzają na emeryturę. Robi to zaledwie co czwarty Polak (28%) co po Rumunii (26%) jest drugim najniższym wynikiem wśród badanych krajów. Największą przezornością charakteryzują się Czesi (61%), Belgowie (53%) i Austriacy (52%) Inne Młodzi Polacy potrzebują pomocy w podejmowaniu decyzji finansowych. 29% osób w wieku 18-24 lat korzysta z rad przyjaciela w zakresie racjonalnego wydawania pieniędzy. W przypadku osób powyżej 35 roku życia odsetek ten zmniejsza się do 7%. 60% Polaków uważa, że dzisiaj jest trudniej zarządzać finansami niż 10 lat temu. W porównaniu z pozostałymi badanymi krajami w Polsce odnotowano stosunkowo niski odsetek osób uważających, że przejście w kierunku płatności bezgotówkowych utrudnia zarządzanie finansami (40%). dostarczył infoWire.pl
- środa, 11 czerwca Bolesne problemy stóp – schorzenia oraz problemy zdrowotne stóp wśród Polaków (Wiadomości branżowe)Skóra i paznokcie stóp narażone są na wiele niebezpieczeństw. Z przeprowadzonych przez markę Scholl badań[1] wynika, że większość zmian na stopach Polacy uważają za problem estetyczny lub kosmetyczny, a nie medyczny. Schorowane stopy tracą swój zdrowy i atrakcyjny wygląd, wymagają wówczas leczenia oraz odpowiedniego postępowania profilaktyczno-pielęgnacyjnego. Niestety w większości przypadków, ludzie pomijają ten temat i swoje stopy ukrywają w butach i skarpetkach, a chore paznokcie pod warstwą lakieru. Blisko 2/3 Polaków przyznaje się, że aktualnie ma jakieś problemy zdrowotne związane ze stopami. Do najbardziej dokuczliwych, najczęściej występujących należą pękające pięty (22%), nadmierna potliwość (22%) oraz odciski i modzele (19%). Przyznaje się do nich blisko 70% osób. Problemy stóp – twarda, pękająca i sucha skóra Skóra znajdująca się na podeszwach stóp jest mocna i twarda, ponieważ musi wytrzymać średnio 3,5 miliona kroków każdego roku! Naskórek w tym miejscu jest około 4 razy grubszy niż w innych częściach ludzkiego ciała, ma to znaczenie w procesach regulujących nawilżenie skóry. Na stopach często obserwujemy nadmierną suchość, z towarzyszącym jej pogorszeniem elastyczności. Wysuszona skóra, która podczas chodzenia powinna elastycznie dostosowywać się do ruchów stopy, pod wpływem ucisku rozszczepia się i pęka. Do czynników sprzyjających tego typu zmianom zaliczamy zaniedbania higieniczne, zwłaszcza brak systematycznego usuwania zrogowaceń i natłuszczania skóry, starszy wiek, zaburzenia krążenia obwodowego, otyłość oraz ciasne i twarde buty. Przy braku odpowiedniej pielęgnacji pęknięcia mogą pogłębiać się aż do skóry właściwej. Powstają wówczas krwawiące i bardzo bolesne rozpadliny, które wymagają zabezpieczenia opatrunkiem – mówi Maria Klamczyńska, specjalista d/s podologii, konsultant marki Scholl. W przypadku twardej, pękającej skóry stóp i pięt należy szczególnie dbać o ich higienę oraz stosować kosmetyki nawilżające lub natłuszczające. W portfolio marki znajdują się dwie linie kosmetyków, które stworzono z myślą o tych dolegliwościach. Krem na pękające pięty oraz krem na pękające pięty z systemem Active Repair K+sprzyjają regeneracji twardej, suchej i szorstkiej skóry oraz wspomagają naturalny proces odbudowy naskórka. Ich dodatkowym atutem jest łagodzenie uczucia dyskomfortu i błyskawiczne wchłanianie. Ekspresowy system usuwania twardej i zrogowaciałej skóry sprawia, że będzie ona bardziej miękka i gładka w dotyku już po 1 zastosowaniu. Dzieje się tak dzięki specjalnej formule produktu, który zmiękcza twardą skórę, a dołączona do opakowania szpatułka zapewnia jej bezpieczne usuwanie. Uzupełnienie pielęgnacji stanowi krem zmiękczający twardą skórę stóp. Zawiera w swoim składzie kwas salicylowy i mlekowy. Redukuje twardy i zrogowaciały naskórek i sprawia skóra odzyskuje swoją elastyczność. Efekt widoczny jest już po 7 dniach. Nadmierna potliwość skóry stóp Kolejnym, równie uciążliwym problemem jest nadmierna potliwość skóry stóp (22%). Niewątpliwie ma związek z bardzo dużą ilością gruczołów potowych (ok. 300 tysięcy), które występują na stopach. Ocenia się, że nawet 1% ludzkiej populacji cierpi z tego powodu. W przypadku zaniedbań higienicznych, potliwości towarzyszy zazwyczaj nieprzyjemny zapach, który pojawia się w procesie bakteryjnego lub grzybiczego rozkładu potu, lipidów i zrogowaciałych komórek naskórka. Ponadto, kwaśny odczyn potu może być przyczyną podrażnień i uszkodzeń skóry, co sprzyja rozwojowi zakażeń grzybiczych i bakteryjnych – mówi Maria Klamczyńska. Przykry zapach można niwelować myjąc codziennie stopy oraz stosując środki kosmetyczne, ograniczające wydzielanie potu. Dezodoranty do stóp i butów z serii Scholl Fresh Step pomogą utrzymać ich świeżość przez cały dzień. Ze względu na swoją pudrową konsystencje bardzo szybko schną, zapewniając skuteczną ochronę stóp i obuwia przed poceniem, a także przykrym, nieprzyjemnym zapachem. Odciski i modzele Równie częstym problemem Polaków są nadmierne zrogowacenia na stopach - odciski i modzele (19%), które powstają na skutek mechanicznego drażnienia naskórka, pod wpływem ucisku i tarcia. Najczęstszą przyczyną ich powstawania są niewygodne buty. Zmiany pojawiają się w miejscach najbardziej przeciążonych, takich jak spodnia część śródstopia, grzbiety i boczne powierzchnie palców. W walce z odciskami i modzelami pomocny będzie aplikator 2 w 1 ekspresowy na odciski marki Scholl. Delikatnie złuszcza on wierzchnie warstwy odcisku, zmniejszając bolesne otarcia i zapewniając natychmiastową ulgę. Poprawa widoczna jest już w ciągu 7 dni! Skąd Polacy czerpią swoją wiedzę o problemach stóp? Polacy swoją wiedzę na temat higieny i pielęgnacji stóp czerpią najczęściej z Internetu (49% respondentów). Badania wykazały również, że chętniej korzystają oni z porad znajomych i członków rodziny (40%) oraz informacji medialnych (35% - gazety i czasopisma; 23% - telewizja), niż z profesjonalnej pomocy kosmetyczki (12%) czy lekarza dermatologa (9%). Najczęściej problemy ze stopami powstają wskutek braku odpowiedniej o nie dbałości, przede wszystkim właściwej higieny oraz wyboru odpowiednich, wygodnych butów. Niektóre dolegliwości nie są groźne dla zdrowia i powodują tylko dyskomfort. Pojawiają się również takie, które mają przewlekły lub zakaźny charakter i wymagają interwencji lekarza, której tak często zapominają Polacy. W portfolio marki Scholl znajdują się produkty, które pomogą pokonać najczęstsze problemy zdrowotne stóp: Popękana skóra Krem na pękające pięty Active Repair K+ - 60 ml Krem na popękane piety – 60 ml Pilnik na pękające piety Twarda skóra Krem zmiękczający twardą skórę stop – 75 ml Ekspresowy system usuwania twardej i zrogowaciałej skóry – 50 ml System 2 w 1 do usuwania twardej skóry stop – 9 ml Nadmierna potliwość Fresh Step Antyperspirant dla suchych stóp - 150 ml Fresh Step Dezodorant do stop 24 h – 150 ml Fresh Step Dezodorant do butów 24 h – 150 ml Odciski i modzele 2 w 1 Ekspresowy aplikator na odciski – 1 ml Wodoodporne plastry na odciski z opatrunkiem [1] Badanie ARC Rynek i Opinia, kwiecień 2014; Badanie przeprowadzone techniką CAWI (samodzielnie wypełniane ankiety internetowe) na panelu ARC Rynek i Opinia e-panel.pl w dniach 14-18 kwietnia. Łącznie zrealizowano ponad 1000 wywiadów. W grupie respondentów znalazły się kobiety (52%) oraz mężczyźni (48%), przy czym 571 osób w ciągu ostatnich 7 dni przez minimum godzinę uprawiały jakiś sport lub aktywność fizyczną. dostarczył infoWire.pl
- środa, 11 czerwca Wakacyjne grzechy główne (Wiadomości branżowe)Zdrowy styl życia, właściwe odżywianie i regularny ruch – o ile, na co dzień staramy się stosować do przykazań zdrowotnych, o tyle w czasie urlopu tracą one swoją moc. Chętniej folgujemy zachciankom zapominając albo ignorując zasady. Ochoczo popełniamy grzeszki w przekonaniu, że dwutygodniowy urlop od sportu i wartościowego jedzenia nie odbije się na naszej kondycji. A to nieprawda. Sprawdź, jakim pokusom najczęściej ulegamy i co zrobić, aby podczas wakacji czuć się dobrze. Po pierwsze: za tłusto Przebywając na wakacjach, szczególnie w Polsce, jesteśmy skazani na szybkie jedzenie u lokalnych restauratorów. O ile porcja frytek serwowana do morskiej ryby nie powinna nikomu zaszkodzić, o tyle regularne dołączanie jej do obiadu podczas całego urlopu może stanowić problem dla organizmu, a nawet sprawić, że z wakacji wrócimy z dodatkowymi centymetrami w pasie. Także rybka morska w panierce z głębokiego tłuszczu jedzona codziennie nie będzie dobrym wyborem. „Obfite hotelowe śniadanie w formie bufetu, które spożywamy ‘na zaś’ często sieje spustoszenie nie tylko w talii, ale i w naszym krwioobiegu. Spożywanie nieograniczonych ilości jedzenia sprzyja rozwojowi niestrawności, bólom brzucha, wzdęciom i podwyższonemu poziomowi cholesterolu we krwi. A razem ze zwiększonym spożyciem drinków z palemką może skończyć się dla nas źle” – mówi specjalista do spraw żywienia i doradca żywieniowy Alicja Kalińska, współwłaścicielka poradni żywieniowej SetPoint, od 14 lat zajmująca się nauką i praktycznym wprowadzaniem zmian w odżywianiu klientów indywidualnych. Po drugie: za słodko Nawet, jeśli podczas wakacji nie objadamy się lodami czy słodyczami, to znamienne jest wlewanie w siebie dużych ilości słodkich czy gazowanych napojów, w tym nierozcieńczonych soków owocowych i koktajli dosładzanych syropem. W ten sposób nie tylko nie zaspokajamy pragnienia (najlepiej nawadnia woda), ale również niebezpiecznie podnosimy bilans kaloryczny w ciągu dnia. Dlatego jeśli mamy ochotę na smakowy napój, warto sięgnąć po wodę z plastrem cytryny. Jeśli to nie wystarcza, można zamówić świeży sok z marchwi z dodatkiem jabłka czy owocowy smoothie – ważne by napój nie był już dosładzany. Po trzecie: zbyt leniwie Leżenie w hamaku z książką jest przyjemne i podczas wakacji warto sobie pozwolić na takie błogie lenistwo, ale trzeba pamiętać, że podczas urlopu potrzebny jest również ruch. Na wczasach bardzo często o tym zapominamy i mimo doskonałych warunków, kiedy można skutecznie łączyć aktywność na świeżym powietrzu z treningiem na pływalni czy siłowni, spędzamy czas bardzo statycznie, rezygnując z ćwiczeń, za to nieustannie szukając wymówek. Trzeba pamiętać, że nawet dwa tygodnie bez ćwiczeń mogą odbić się zarówno na kondycji, jak i formie. Do ćwiczeń podczas urlopu warto się motywować, zwłaszcza, że latem wachlarz możliwości jest najszerszy: można ćwiczyć zarówno na świeżym powietrzu, jak i korzystać z zajęć w przyjemnie klimatyzowanych obiektach. Wbrew powszechnym przekonaniom wyjście na pływalnię czy siłownię nie musi wiązać się też z dodatkowymi kosztami. „Od pewnego czasu widzimy pewien trend. Użytkownicy coraz chętniej korzystają ze swoich kart sportowych również w wakacje, często w miejscach, w których spędzają urlopy. Coraz więcej osób ćwiczy w trakcie urlopu albo korzysta z innych rekreacyjnych udogodnień – pływalni czy kortów do squasha, traktując je nie tyle w kategorii ćwiczeń, ale bardziej jako rozrywkę, na którą idą z znajomymi lub rodziną” – mówi Hubert Studniarek z firmy Benefit Systems, która oferuje karty sportowe typu MultiSport. Po czwarte: zbyt mało płynów Bywa i tak, że mimo upałów nie nawadniamy organizmu wystarczająco i w odpowiedni sposób, wybierając z oferty plażowych barów albo słodkie napoje, albo – co gorsza – kolejne kubki piwa czy wina. Kiedy z nieba leje się żar, powinniśmy pić wodę, która jest najlepszym sprzymierzeńcem w walce z upałem. Alkohol – nawet lekki – odwadnia i sprawia, że pić chce nam się coraz bardziej, a nasze ciało paradoksalnie zatrzymuje wodę i czujemy się opuchnięci i ciężcy. Zbyt małe nawodnienie podczas upałów powoduje też uczucie zmęczenia i wysuszenie skóry. W rezultacie czujemy się gorzej i mamy mniej energii. Pijmy więc przez cały dzień małymi łykami, co 15-20 minut, tak jak sportowcy i nawet wtedy, gdy woda w butelce jest ciepła, ponieważ w takiej temperaturze wchłania się szybciej. Warto zadbać, by była lekko gazowana lub gazowana – wówczas lepiej orzeźwia, a zawarty w niej dwutlenek węgla chroni przed błyskawicznym rozwojem niepożądanych drobnoustrojów, kiedy pijemy prosto z butelki. Po piąte: za mało snu Chcąc podczas urlopu nadrobić zaległości w spotkaniach towarzyskich czy kulturze, zdarza się zbyt mało czasu przeznaczać na sen. Ponieważ podczas snu ciało najlepiej się regeneruje, powinien być on w czasie wakacji podstawowym dobrem wypoczywającego. Nie warto z niego rezygnować, bo może się to odbić na naszym samopoczuciu i nastroju. „Na świecie popularność zyskują oferty wyjazdowe, podczas których klienci mogą się… wyspać. Nie jest łatwo o sen na co dzień. Dodatkowo przy bardzo szybkim tempie życia wiele osób zaczyna cierpieć na zaburzenia snu. Dlatego coraz więcej osób próbuje powrócić do naturalnego rytmu spania podczas urlopu. Hotele i ośrodki na całym świecie opracowują specjalne oferty dla takich klientów. W Polsce ten trend na razie raczkuje” – mówi Martyna Domaradzka z programu MultiWypoczynek, oferującego szeroki wybór voucherów wyjazdowych na terenie Polski. Po szóste: za dużo pracy Niestety czasami w trakcie urlopu jesteśmy wzywani do uzupełniania raportów czy niepokojeni telefonami od klientów. Na ten problem jest tylko jedna rada – należy zostawić telefon służbowy i laptop w domu. Nie ma nic gorszego niż pracujący urlop, po którym wracamy zmęczeni i zniechęceni. Dodatkowo często w ten sposób nie pozwalamy wypocząć naszej rodzinie, która musi liczyć się z tym, że część dnia musimy poświęcić na pracę. Po siódme: za duże oczekiwania Na koniec warto pamiętać o najważniejszym. Urlop zaplanowany w każdym szczególe, bez uwzględniania możliwości zmiany planów np. ze względu na pogodę czy samopoczucie może zakończyć się rozczarowaniem. Warto dać sobie trochę luzu i nie wyolbrzymiać oczekiwań związanych z wypoczynkiem, a skupić się na nim samym. dostarczył infoWire.pl
- środa, 11 czerwca Innowacyjne produkty w rozbudowanym Parku Handlowym Bielany (Wiadomości branżowe)Powiększa się grono nowych najemców Parku Handlowego Bielany. Wśród marek, które pojawią się już niedługo w rozbudowanym centrum handlowym, będzie również popularna i ceniona firma Apple. Nowoczesne centrum handlowe nie może się obyć bez nowatorskich pomysłów oraz oferty dostosowanej do bieżących trendów i potrzeb klientów. Już wkrótce miłośnicy innowacyjnych rozwiązań informatycznych będą mogli robić zakupy w profesjonalnym salonie iSpot, który powstanie w zmodernizowanym oraz powiększonym Parku Handlowym Bielany. iSpot Apple Authorised Reseller to sieć salonów z pełną ofertą firmy Apple oraz firm trzecich specjalizujących się w tworzeniu produktów komplementarnych do iPodów, iPhone’ów, iPadów i Maców. Zespół iSpot składa się z certyfikowanych specjalistów posiadających wiedzę, pozwalającą dopasować rozwiązania do realnych potrzeb klienta oraz zaprezentowanie najnowocześniejszych rozwiązań aktualnie dostępnych na świecie. Odwiedzając sklepy iSpot klient ma możliwość praktycznego przetestowania w salonie każdego z rozwiązań. iSpot to największy w Polsce wybór komputerów Mac, odtwarzaczy iPod, telefonów iPhone i tabletów iPad oraz akcesoriów do nich, dostępnych od ręki. Oferta salonów iSpot budowana jest z wysokiej jakości ekskluzywnych produktów, dobieranych tak, aby idealnie współdziałały ze sobą, a także posiadały unikalny styl oraz charakter. Salon w rozbudowanym Parku Handlowym Bielany zajmie na parterze powierzchnię 110 mkw. Według planów rozbudowany i zmodernizowany Park Handlowy Bielany przyjmie klientów w 2015 roku. Znaczne powiększy się powierzchnia handlowa: z obecnych 80 tys. mkw. do niemal 150 tys. mkw. Będzie mógł zaoferować klientom około 200 sklepów, duży food court z restauracjami i kawiarniami, strefy spotkań skierowane do różnych grup oraz nowoczesne kino z 8 salami projekcyjnymi.
- wtorek, 10 czerwca Co w tym roku znajdziemy pod choinką? Sprawdźcie! (Wiadomości branżowe)Choć wielu z nas chciałoby znaleźć pod choinką przysłowiową gwiazdkę z nieba, to sami kupujemy prezenty raczej praktyczne. Rzeczy, które mogą „się przydać” poszukiwane są w tym roku przez co trzeciego Polaka, a co czwarty chce na prezencie przyoszczędzić. Tymczasem niemal połowa rodaków marzy o tym, by św. Mikołaj przyniósł im… gotówkę. Jak to się w Polsce prezentuje, zdradzają Zafinansowani.pl. Jakie prezenty wybieramy w tym roku, a jakie sami chcielibyśmy otrzymać? Gdzie je kupujemy? I, kto jeszcze wierzy, że podarki przynosi św. Mikołaj? O tym mówi najnowsza infografika przygotowana przez portal Zafinansowani.pl na podstawie badania „Zakupy świąteczne 2013” zrealizowanego przez Deloitte. Ponad połowa z nas (54%) poszukuje prezentów w sklepach stacjonarnych. Jednak pozostali zadeklarowali, że podarunki zakupią przez Internet. Czy w tym roku nareszcie możemy liczyć na prezenty „na bogato”? Niekoniecznie, gdyż tylko co ósmy z nas nie zamierza oszczędzać na świątecznych podarunkach. 31% Polaków zakupiło lub zakupi coś praktycznego, więcej niż co czwarty (27%) weźmie pod uwagę głównie cenę, a niemal co dziesiąty poszuka prezentu z drugiej ręki. A jeśli tylko się da, chętnie przytniemy koszty! 21% Polaków kupi w tym roku podarunki dla mniejszej ilości osób, a 18% zrobi składkę z innymi. I choć poszukując prezentów nieźle się nagimnastykujemy, by na nich zaoszczędzić, to i tak z naszego portfela wyparuje średnio 489 zł. Jak zatem rozdysponujemy ten budżet? Na podium najpopularniejszych prezentów, które kupimy bliskim i przyjaciołom królują kolejno: ex aequo kosmetyki i książki (po 39% wskazań), czekoladki (25%) oraz biżuteria / zegarki (19%). Zaraz za podium znalazła się odzież i obuwie (18%). Co dziesiąty z nas nie będzie się zbytnio wysilał i podaruje bliskim gotówkę. Czy tym samym trafimy w gusta obdarowanych? Niemal połowa z nas (46%) marzy by św. Mikołaj pojawił się wraz z kopertą wypełnioną gotówką, a 28% Polaków nie pogardziłoby bonem na zakupy. Czyżbyśmy z góry zakładali, że sami lepiej rozdysponujemy budżet na prezenty świąteczne? 42% Polaków chętnie znalazłoby pod choinką książkę – czy ją przeczytamy, to już inna sprawa, gdyż jak wskazują dane Biblioteki Narodowej i TNS Polska, poziom czytelnictwa w naszym kraju wynosi 11% (dane za 2012 rok). Być może nie bez powodu mówi się więc, że niektórzy po książkę sięgają tylko od święta. W dalszej kolejności chętnie znajdziemy pod choinką kosmetyki, perfumy czy biżuterię, ale już co trzeci z nas chciałby, by św. Mikołaj podarował mu wycieczkę! Co czwarta osoba chciałaby otrzymać tablet, smartfon lub komputer. Więcej o prezentach świątecznych można znaleźć na infografice przygotowanej przez Zafinansowani.pl. Zafinansowani.plPortal edukacyjny Zafinansowani.pl został uruchomiony przez ING Bank Śląski. Serwis w jasny i przystępny sposób prezentuje zagadnienia dotyczące finansów. Eksperci banku oraz zewnętrzni specjaliści podpowiadają internautom jak w praktyce rozsądnie zarządzać swoimi pieniędzmi i poruszać się po świecie codziennych finansów.
- wtorek, 10 czerwca Pracowitość – droga do sukcesu widziana oczami pracowników i pracodawców (Wiadomości branżowe)Uczciwością i pracą ludzie się bogacą. To powiedzenie pięknie brzmi, ale ma niewiele wspólnego z rzeczywistością - przynajmniej według niektórych Polaków. Znacząca liczba dni wolnych od pracy, świąt czy łatwość otrzymania zwolnienia lekarskiego działają na niekorzyść pracodawcy. Polacy są niezwykle pracowitym narodem. Nasi fachowcy cenieni są na całym świecie, a przedsiębiorcy w niejednym kraju przecierają oczy ze zdumienia, widząc ich zaangażowanie w pełnieniu obowiązków. Jednak, jak w każdej dziedzinie życia – tak i w pracy – znajdzie się kilka „czarnych owiec”, przez co, obraz postrzegania wszystkich staje się negatywny.Jaka jest różnica w podejściu do pracy między pracownikiem a pracodawcą? Ten drugi pracuje średnio 8 godzin dłużej tygodniowo. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Andrzej Malinowski, prezydent organizacji Pracodawcy Rzeczypospolitej Polskiej „[…] przyczyna jest prosta. Po pierwsze, pracodawca nie ma lekko – odpowiada za całość majątku. Dodatkowo musi przebijać się przez gąszcz przepisów. Cały czas myśli o przyszłości firmy”. Te słowa potwierdza Cezary Kaźmierczak, Prezes Związku Przedsiębiorców i Pracodawców „[…] Przedsiębiorcy przede wszystkim pracują dla siebie. Mają większą odpowiedzialność związaną z wykonywaną pracą i w związku z tym poświęcają jej więcej czasu. Badania zdecydowanie przeczą stereotypom, że przedsiębiorcy to klasa próżniacza, która nie zajmuje się niczym, poza wyzyskiwaniem biednych pracowników”. Kultura i umiejętność stworzenia dobrych warunków pracy w zespole to bardzo ważny element, który decyduje o relacjach pracodawcy z pracownikiem. Jak zaznacza Andrzej Malinowski „[…] ciągle brakuje u nas właściwego podejścia do pracy. W innych krajach jest tak, że związki zawodowe i pracownicy włączają się w życie przedsiębiorstwa i traktują je jak swoje. U nas bardzo często mamy do czynienia wyłącznie z postawami roszczeniowymi”. Podejście do obowiązków i utożsamianie się z miejscem pracy to jedno. Natomiast uczciwość względem pracodawcy to kolejna, ogromnie istotna kwestia. Jak uważa Andrzej Malinowski „[…] korzystanie ze zwolnień lekarskich w Polsce jest stosunkowo łatwe. Lekarze nie dbają w sumie również o własny interes, ponieważ w ostatecznym rozrachunku, wszyscy płacimy podatki”. I tutaj różnica między pracownikiem a pracodawcą jest największa. Zdaniem Dominiki Maison, psycholog z Uniwersytetu Warszawskiego „[…] pracodawcy i pracownicy inaczej podchodzą do korzystania ze zwolnień lekarskich. W zeszłym roku dwa razy więcej pracowników etatowych było na zwolnieniu lekarskim, w stosunku do pracodawców. Wśród pracowników etatowych grupą, która najczęściej przebywała na zwolnieniach, były osoby w wieku 24-34 lata. To zaskakujące, ponieważ jest to grupa, która teoretycznie powinna być zdrowa”. Co jest przyczyną takiego stanu rzeczy? „Plagą dla przedsiębiorców są lekarze, którzy wydają fałszywe zwolnienia. Z różnego rodzaju danych wynika, że najbardziej chorowite grupy społeczne w Polsce to policjanci i urzędnicy” – mówi serwisowi infoWire.pl Cezary Kaźmierczak. Prawda, jak w większości przypadków, leży gdzieś pośrodku. Zdaniem Dominiki Maison „[…] Oczywiste jest, że są tacy pracownicy, którzy pracują bardzo dużo i poświęcają się swojej pracy, jak również tacy, którzy pracę traktują niezbyt poważnie. Duże znaczenie mają wartości moralne”. Prawdopodobnie ci, którzy łatwo sięgają po zwolnienia lekarskie, również w innych obszarach życia są mało odpowiedzialni. Każdy pracownik wymaga atrakcyjnych warunków pracy i poszanowania jego osoby przez zatrudniającego. Podobne wymagania ma pracodawca. Obie strony muszą zdać sobie sprawę, że są od siebie zależne. Bez tego nie ma sukcesu firmy, który przekłada się na dobro zarówno pracodawcy, jak i pracownika. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 10 czerwca Czego boimy się na wakacjach? Wyniki badania opinii (Wiadomości branżowe)Urlop to dla nas przede wszystkim wypoczynek, ale dobry humor na wakacjach potrafią zepsuć nam liczne obawy związane z wyjazdem. Najczęściej martwimy się, że przekroczymy limit wydatków, zostaniemy okradzeni lub zgubimy bagaż. Boimy się też zachorować oraz o to, że przytrafi się nam niebezpieczny wypadek. Niepokoi nas również perspektywa zastania na miejscu złych warunków zakwaterowania – wynika z najnowszego badania „Polak na wakacjach”, przeprowadzonego przez firmę ARC Rynek i Opinia na zlecenie Liberty Direct. Niemal co drugi Polak obawia się, że długo wyczekiwane wakacje będą go kosztowały więcej, niż to wynikało z jego wcześniejszych planów (44 proc.). W jaki sposób założona cena wypoczynku może wzrosnąć? Turysta może zostać na przykład okradziony. O takiej ewentualności myśli aż 39 proc. wyruszających w podróż Polaków. Tyle samo niepokoi się o swoje zdrowie i zastane na miejscu warunki zakwaterowania i wyżywienia. Ryzyko wypadku martwi 33 proc. respondentów, a 32 proc. (z powodu słabej lub żadnej znajomości języka) przeraża perspektywa komunikacji z obcokrajowcami. Badani boją się także, że z przyczyn losowych będą zmuszeni odwołać wyjazd (24 proc.), stracą bagaż (19 proc.) albo zgubią się w obcym kraju (15 proc.). - Pomimo wielu obaw, jakie wciąż budzą w nas zagraniczne wyjazdy, często wyruszamy w podróż bez dodatkowej ochrony. Choć z roku na rok coraz więcej Polaków pamięta o ubezpieczeniu podróżnym, w dalszym ciągu ponad 40% z nas uważa, że jest to niepotrzebne – mówi Ilona Tomaszewska, ekspert ds. ubezpieczeń turystycznych Liberty Direct. – Tymczasem polisy turystyczne oferowane w Polsce należą do najtańszych w Europie i można je kupić już od 10 zł dziennie. To nie tylko prosty sposób na pozbycie się urlopowego stresu, ale też realne zabezpieczenie, w skrajnych przypadkach pozwalające zaoszczędzić nawet kilkadziesiąt tysięcy euro – dodaje Tomaszewska. Z wyprzedzeniem i na własną rękę Obawy związane z wyjazdem staramy się ograniczać, rozpoczynając przygotowania na długo przed urlopem. 76 proc. Polaków planuje wakacje z co najmniej trzymiesięcznym wyprzedzeniem - w tym całe 5 proc. aranżuje kolejne wyjazdy z rocznym, a 37 proc. z półrocznym zapasem. Tylko 8 proc. z nas korzysta z ofert last-minute. Urlop pod kontrolą Na wakacjach cenimy sobie spokojne formy wypoczynku i staramy się unikać ryzyka. Młodzi wolą spędzać wakacje nad morzem, a starsi podziwiając zabytki związane z kulturą i historią. Plażowanie i zwiedzanie to zresztą ulubione zajęcia Polaków na urlopie – wskazało je odpowiednio 68 i 56 proc. respondentów. Lubimy też poznawać nowe kultury (45 proc.), wypoczywać w górach (42 proc.) i na łonie natury (38 proc.), poznawać nowych ludzi (32 proc.), a także brać udział w imprezach i innych rozrywkach, takich jak koncerty czy festiwale (29 proc.). 17 proc. Polaków idealny wyjazd kojarzy z wypoczynkiem w SPA. Tylko 23 proc. badanych lubi spędzać wolny czas aktywnie. W tej grupie jako najchętniej uprawianą wakacyjną „aktywność” 66 proc. wskazało turystykę, 58 proc. jazdę na rowerze, 27 proc. jazdę na nartach, 21 proc. wspinaczkę lub bieganie, a 10 proc. nordic walking. Bardziej intensywne sporty okazały się mniej popularne – jedynie (9 proc.) z nas uprawia na urlopie windsurfing, a żeglarstwo i pływanie (3 proc.). Kierunek: Europa Pomimo licznych obaw związanych z wyjazdami, podróżujemy często i chętnie. Tylko 29% Polaków wybiera się w zagraniczną podróż rzadziej niż raz na dwanaście miesięcy. Największy odsetek turystów (42 proc.) wyjeżdża co rok, 21 proc. co 6 miesięcy, a 4 proc. co kwartał. Raz w miesiącu lub częściej podróżuje jedna setna z nas, a 4 proc. w ogóle nie opuszcza granic kraju w celach turystycznych. Najchętniej podróżujemy po Starym Kontynencie (52 proc.) i Polsce (40 proc.). Ok. 8 proc. polskich turystów zwykle wyjeżdża na wakacje poza Europę - to najczęściej osoby pomiędzy 25. a 34. rokiem życia. Równocześnie w większości nie przepadamy za wczasami zorganizowanymi - wolimy planować wyjazdy we własnym zakresie (67 proc.). Omawiana tendencja jest najbardziej widoczna w grupie najmłodszych respondentów (75 proc. osób w wieku 18-24 lata). Najmniej chętni do podróżowania na własną rękę byli badani pomiędzy 35. a 44. rokiem życia. * Raport przygotowano w oparciu o badanie opinii publicznej przeprowadzone w marcu przez firmę ARC Rynek i Opinia metodą ankiet internetowych CAWI na próbie 1029 osób. Cytowanie wyników możliwe tylko za podaniem źródła: „Polak na wakacjach”, raport z badania ARC Rynek i Opinia na zlecenie Liberty Direct, marzec 2014. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 10 czerwca Ojciec Święty przyjął z zadowoleniem informację o kampanii zachęcającej młodych do zawierania związków małżeńskich (Wiadomości branżowe)Podczas walentynkowego spotkania narzeczonych z Ojcem Świętym, para z Polski wręczyła papieżowi koszulkę z napisem „Keep calm and don’t kocia łapa”. Była to zapowiedź kampanii Krajowego Ośrodka Duszpasterstwa Rodzin, która ma zachęcić młodych do zawierania związków małżeńskich. Akcja wystartuje w Dniu Świętości Życia, 25 marca. W 2013 roku zawarto najmniej małżeństw od 1945 roku. Rośnie natomiast liczba związków nieformalnych. Kampania Ośrodka Duszpasterstwa Rodzin działającego przy Episkopacie Polski, ma być próbą obudzenia wrażliwości społecznej na rosnącą od wielu lat liczbę związków partnerskich. - Ich liczba budzi niepokój wielu rodziców i duszpasterzy. Wiele tych związków opiera się na założeniu, że dopóki jest nam ze sobą dobrze to możemy razem żyć i korzystać z przyjemności. Wraz z rosnącym stale zjawiskiem konkubinatów pojawia się negatywna konsekwencja w postaci lęku przed odpowiedzialnością za drugą osobę, lęku przed posiadaniem dzieci, przed zaangażowaniem się na poważnie w życie społeczne. – tłumaczy ks. dr Przemysław Drąg, dyrektor KODR. Zdaniem organizatorów akcji, dziś coraz częściej próbuje się usprawiedliwiać zjawisko kohabitacji tłumacząc, że dobrze przeżyty konkubinat pomaga w dobrym życiu małżeńskim i rodzinnym. - Wiele jednak badań prowadzonych w USA czy w Kanadzie wykazuje, że małżeństwa, które żyły wcześniej w konkubinacie bardzo szybko się rozpadają, a sam konkubinat nie daje żadnej gwarancji szczęśliwego małżeństwa. Co więcej dowiedziono, że dzieci których rodzice żyły w związkach nieformalnych, same uciekają później przed odpowiedzialnością i powielają wzór swoich rodziców, żyjąc w związkach na próbę – wyjaśnia ks. dr Przemysław Drąg. Okazją, by przedstawić kampanię było spotkanie Ojca Świętego Franciszka z narzeczonymi z całego świata, na którym Papież przypomniał młodym prawdę o miłości oraz zachęcił ich do odpowiedzialnego przeżywania daru z siebie. *** Organizatorem kampanii jest Krajowy Ośrodek Duszpasterstwa Rodzin, przy współpracy Fundacji Razem w Rodzinie oraz Centrum Wspierania Inicjatyw dla Życia i Rodziny.
- wtorek, 10 czerwca Polscy kierowcy deklarują_ "Nigdy nie jeżdżę po alkoholu"_IP_9.06.2014 (BIZNES, Problemy społeczne)Szeroka koalicja firm i instytucji, działających na rzecz bezpieczeństwa ruchu drogowego, zamierza wykorzystać wzrost świadomości społeczeństwa, aktywizując Polaków do poparcia hasła „Nigdy nie jeżdżę po alkoholu” i umieszczenia nalepki z takim napisem na tylnej szybie samochodu.
- poniedziałek, 9 czerwca Nowy punkt stacjonarny oferujący niezapomniane emocje (Wiadomości branżowe)Prezentmarzen.pl to działający na rynku od 2009 serwis internetowy, który właśnie otworzył swój pierwszy sklep stacjonarny w Poznaniu. W Galerii Handlowej City Center dostępnych jest w sprzedaży bezpośredniej ponad sto voucherów w formie oryginalnych prezentów. Serwis rozwija się bardzo dynamicznie, swój pierwszy stacjonarny punkt otworzył w Poznaniu, ze względu na strategię marki. Rozpoznawalne fioletowo – białe stoisko zostało zaprojektowane w nowoczesnej stylizacji, zgodnej z koncepcją wizualizacji brandu. Prezentmarzen.pl w swoim punkcie oferuje setki niezapomnianych emocji, które można zrealizować nie tylko w Poznaniu, ale także na terenie całej Polski. Dostępne są również karty podarunkowe oraz tzw. „Boxy” – oferujące od 21 do 24 propozycji, aby osoba obdarowywana mogła wybrać ten podarunek, który najbardziej jej odpowiada. Niewątpliwym atutem zakupu stacjonarnego jest możliwość skorzystania z profesjonalnej porady wyspecjalizowanych konsultantów, którzy na stoisku pomagają dobrać odpowiedni podarunek dopasowany do wieku, zainteresowań czy marzeń odbiorcy. Dodatkowo każdy z voucherów i kart podarunkowych może zostać zapakowany w oryginalne pudełko prezentowe. Podążając za najnowszymi trendami chcieliśmy wyjść naprzeciw Klientom i dostosować możliwość zakupu niezapomnianych emocji w zależności od preferencji. Internet zapewnia dużą wygodę w realizacji, można kupić podarunek nie wychodząc z domu, jednak słuchając rad Klientów zauważyliśmy, iż istnieje również potrzeba punktu bezpośredniego” – mówi Kornel Piesio, PR Manager marki prezentmarzen.pl „Podaruj emocje w prezencie” to motto marki prezentmarzen.pl, która w swojej ofercie posiada zarówno niestandardowe propozycje jak lot prawdziwym samolotem myśliwskim MIG – 15 Fagot, który osiąga prędkość nawet do 1100km/h jak i bardziej klasyczne prezenty jak np. pakiety SPA, dostosowane do potrzeb indywidualnego Klienta.
- poniedziałek, 9 czerwca Głodowe emerytury przyszłego seniora (Wiadomości branżowe)Pracujący Polacy mają coraz mniej czasu na podjęcie decyzji, czy składkę emerytalną przekazywać do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, czy Otwartych Funduszy Emerytalnych. Na dokonanie wyboru ubezpieczony ma czas do końca lipca. Wielu rozważa swoją decyzję pod kątem wysokości świadczenia otrzymywanego na starość. Jednak, jak zaznaczają eksperci — bez względu na wybór — na godną emeryturę, nie ma co liczyć.Rodzi się nas coraz mniej, przybywa za to osób starszych. Obecnie na jednego emeryta lub rencistę przypadają cztery osoby w wieku produkcyjnym. W przyszłości będą to zaledwie dwie osoby. Znając polskie tendencje demograficzne, od dawna szuka się sposobu na zabezpieczenie świadczeń emerytalnych. Ostatnia reforma dotyczy wyboru miejsca odprowadzania składek przez osoby pracujące. Jak zaznacza serwisowi infoWire.pl Łukasz Piechowiak, ekspert portalu Bankier.pl „[...] trzeba rozwiać podstawowy mit. To nie jest wybór między ZUS czy OFE, bo wszyscy i tak trafią do tego pierwszego. Otwarty Fundusz Emerytalny jest rozwiązaniem uzupełniającym. Cały wybór polega na wyrażeniu zgody na korzystanie z dodatkowego miejsca do odkładania pieniędzy na emeryturę.[...] Jeśli chcemy, by część składki była przekazywana do OFE, to należy wypełnić odpowiednią deklarację”.Składka emerytalna wynosi obecnie 19,52% tak zwanej podstawy wymiaru składek. Ubezpieczony zgodnie z założeniem reformy może całość składki emerytalnej odkładać na specjalnym subkoncie w ZUS. Może też zadecydować, aby część jego składki emerytalnej (2,92%), która trafia do ZUS-u, była przekazywana do funduszu. Warto w tym miejscu zaznaczyć, że jeśli się zdecydujemy na OFE, to będzie tam trafiać jedynie 1/7 całej składki emerytalnej. Od jednego złotego jest to zaledwie 15 groszy. „[...] OFE wiąże się jednak z ryzykiem. Jeżeli dojdzie do kryzysu finansowego, załamania na giełdzie lub innej tragedii to pieniądze z naszych składek, zainwestowane w papiery wartościowe mogą tanieć i będzie strata” - zaznacza Łukasz Piechowiak.Nic dziwnego, że z 14 milionów Polaków uprawnionych do wyboru miejsca odprowadzania składek emerytalnych, za OFE opowiedziało się do tej pory jedynie 144 tysięcy osób. Czarnego scenariusza, jakim będzie dla OFE prognozowana utrata ponad 98% klientów, nikt nie przewidział. Eksperci podkreślają, że może to wynikać z zakazu reklamy funduszy, z małej wiedzy Polaków na temat systemu emerytalnego oraz odkładania przez nich decyzji na ostatnią chwilę. Termin ten upływa 31 lipca 2014 roku.W Polsce średnia emerytura wynosi około 1500 złotych. W porównaniu do świadczeń w Wielkiej Brytanii - 6200 złotych czy w Niemczech - 8100 złotych – rodzima wypada bardzo skromnie. Obecne pokolenie pracujących 30 – latków może liczyć na jeszcze mniejsze świadczenia, wręcz głodowe. Jak podkreśla Cezary Kaźmierczak, Prezes Związku Przedsiębiorstw i Pracodawców „[...] Z całą pewnością rząd jest dużo większym gwarantem wypłat jakiejkolwiek emerytury – chociażby wynosiła ona 400 złotych, bo na więcej nie ma co liczyć – niż inna prywatna instytucja. Jestem za tym, by OFE istniało, ale jako dobrowolne fundusze, które się wzajemnie ubezpieczają. Niestety – czas odkładania pieniędzy na starość jest zbyt długi, by emerytury kapitałowe, się sprawdziły”.Przyszły polski senior nie ma powodów do zadowolenia. Jeśli będzie zdrowy, to może uda się mu dorobić do skromnej emerytury. Warto jednak zdać sobie sprawę, że przeciętny Polak oddając przez 40 lat część swojej pensji do ZUS-u, pobiera emeryturę jedynie przez 8 lat, bo później umiera.Dla emerytów, których przyszłość rysuje się w czarnych barwach istnieje jednak rozwiązanie – mówi serwisowi infoWire.pl Cezary Kaźmierczak, „[...] jedyny, taki potwierdzony empirycznie, na przykładzie stuleci system emerytalny, który się sprawdza — to są dzieci”. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 9 czerwca Ogólnopolski Marsz dla Jezusa, Warszawa 15.06.2014 (Ekumenizm, Ewangelizacja)Ogólnopolski Marsz dla Jezusa, Warszawa 15.06.2014 Marsz dla Jezusa po raz kolejny przejdzie ulicami Warszawy W niedzielę 15 czerwca ulicami Warszawy przemaszerują chrześcijanie różnych denominacji, […]
- poniedziałek, 9 czerwca ?STOP Marnotrawstwu? w Carrefour ? CSR w służbie innowacji (Wiadomości branżowe)„STOP Marnotrawstwu”, realizowana od stycznia 2013 roku międzynarodowa inicjatywa Grupy Carrefour, której celem jest walka z codziennym marnotrawstwem na każdym szczeblu funkcjonowania firmy, a także promowanie przeciwdziałania marnotrawstwu wśród dostawców i klientów Carrefour, już w pierwszym roku przyniosła wymierne korzyści i innowacyjne rozwiązania. W ramach inicjatywy „STOP Marnotrawstwu”, Carrefour Polska podjął działania w siedmiu obszarach: edukacja pracowników i wprowadzenie ekologicznych nawyków w biurach i sklepach Carrefour, optymalizacja obiegu towarów, edukowanie klientów za pośrednictwem działań marketingowych, zaangażowanie dostawców w walkę z marnotrawstwem, zmniejszenie marnotrawstwa związanego z gospodarką opakowaniami, optymalizacja transportu i logistyki oraz racjonalizacja zużycia energii. Inicjatywy podjęte w ramach realizacji programu „STOP Marnotrawstwu” to przede wszystkim działania operacyjne, których celem jest ograniczanie kosztów i wprowadzanie innowacyjnych rozwiązań, stanowiących o przewadze konkurencyjnej firmy. „STOP Marnotrawstwu” to też działania edukacyjne kierowane do pracowników, klientów i dostawców sieci. Dzięki „STOP Marnotrawstwu” w Carrefour Polska wprowadzono innowacyjne rozwiązania ekologiczne, takie jak Free Cooling System, czyli wykorzystanie niskich temperatur wód podziemnych do obniżenia temperatury powietrza w sklepie, czy wykorzystanie CO2 w charakterze czynnika chłodniczego, co pozwoliło na zredukowanie zużycia energii o 25%. Optymalizacji poddano też operacje logistyczne, wdrażając Transport Management System, który pozwolił na poprawę jakości i efektywności planowania oraz przełożył się na wymierne korzyści dla środowiska naturalnego, pozwalając na optymalizację trasy transportu poprzez redukcję ilości pojazdów i pokonywanych przez nie kilometrów. Zrealizowano też projekt Backhouling & Fronthouling, polegający na eliminowaniu pustych przebiegów poprzez odpowiednie zarządzanie przeładunkami. W ramach działań edukacyjnych stworzono kierowany do pracowników program „Jestem EKO”, którego celem było pokazanie, że drobne zmiany postawy pozwalają przeciwdziałać marnowaniu. Dostawcom zaproponowano skorzystanie z aplikacji „Autodiagnostyk”, będącej narzędziem do samooceny przedsiębiorstw w zakresie zrównoważonego rozwoju, zaś z myślą o klientach przygotowano edukacyjny program „Odpowiedzialnie każdego dnia!” – jest to internetowa baza wiedzy, gdzie zamieszczane są porady dotyczące przeciwdziałania marnowaniu żywności i zasobów naturalnych, a także odpowiedzialnego postępowania z odpadami domowymi. „STOP Marnotrawstwu to inicjatywa, która przełożyła się na wymierne korzyści dla Carrefour Polska dzięki wprowadzeniu innowacyjnych rozwiązań. W Carrefour postrzegamy CSR kompleksowo, dlatego wdrażamy takie działania, które dotyczą wszystkich obszarów działania przedsiębiorstwa. Biorąc pod uwagę dotychczasowe satysfakcjonujące rezultaty, planujemy kontynuację działań w roku 2014.” – powiedział Jean Anthoine, Prezes Carrefour Polska. Grupa Carrefour Carrefour jest pionierem i liderem wielkiej dystrybucji, który od ponad 50 lat wyznacza standardy na światowych rynkach handlu. Od wielu lat Carrefour jest numerem 1 wielkiej dystrybucji w Europie i 2 największym detalistą na świecie. O Carrefour Polska Carrefour Polska należy w 100% do Grupy Carrefour. W 1997 roku w Łodzi otwarto pierwszą placówkę Carrefour w kraju. Od tego czasu Carrefour Polska dynamicznie rozwija się we wszystkich formatach. Dziś pod szyldem Carrefour działa w Polsce ponad 600 placówek: hiper- i supermarkety, sklepy franczyzowe Carrefour Express w dwóch formatach: mini-market i convenience. W portfelu Carrefour znajduje się także 20 centrów handlowych skupionych w dużych i średnich miastach, jest także jednym z liderów na rynku przymarketowych stacji paliw. Carrefour Polska aktywnie działa na rzecz aktywizacji zawodowej osób niepełnosprawnych, prowadzi szereg projektów na rzecz dzieci i społeczności lokalnych.
- poniedziałek, 9 czerwca „Wolne żarty” w Muzeum Karykatury (BIZNES)W tym roku mija 25 lat odkąd Polska odzyskała wolność. Wybory 4 czerwca 1989 r. pokazały siłę Polaków i wiarę w sens ich wspólnych działań. Muzeum Karykatury postanowiło uczcić rocznicę tych wydarzeń wystawą plenerową „Wolne żarty”
- niedziela, 8 czerwca Akcja-aktualizacja: zadbaj o mapy w swojej nawigacji (Wiadomości branżowe)W okresie intensywnego ruchu na drogach, przed świętami i sylwestrem, warto zadbać o aktualizację danych w nawigacji. Aktualna mapa to klucz do sprawnego poruszania się i szybkiego dotarcia do celu: urządzenie wybiera optymalną trasę uwzględniając wszelkie zmiany i dostępność poszczególnych dróg. Dodatkowo, jeśli jest wyposażone w TMC czyli funkcję informowania o utrudnieniach na drodze, może znacznie skrócić czas podróży i oszczędzić kierowcom stania w korkach. Aktualizacja map trwa kilka minut i jest banalnie prosta, dlatego warto o niej pamiętać. „Aktualizacja mapy w nawigacji” – to hasło budzi różne reakcje pośród użytkowników tego typu sprzętu. Jedni denerwują się, że to zajęcie czasochłonne i skomplikowane. Inni twierdzą, że niepotrzebne, bo i tak znają drogę, a nawigacje mają tylko „w razie czego”. Jeszcze inni o tym nie po prostu nie pamiętają. A warto pobrać najnowsze dane do nawigacji. W rzeczywistości to łatwy proces, w dużej mierze zautomatyzowany, który nie zajmuje więcej niż kilka do kilkunastu minut. Na drodze aktualna mapa da kierowcy pewność, że jego komputerowy pilot nie poprowadzi go do zamkniętego przed rokiem mostu czy prosto do remontowanej właśnie ulicy. Jak zaktualizować mapę? Możemy zapomnieć o czasach, kiedy nawigacje można było aktualizować tylko poprzez zamówienie specjalnej karty pamięci czy też wysyłając sprzęt do serwisu. Obecnie każda licząca się marka nawigacji dołącza do swojego urządzenia oprogramowanie umożliwiające jego obsługę za pomocą komputera, dzięki czemu również pobieranie aktualnych map jest proste i szybkie. „Łatwość korzystania z oprogramowania, w tym z aktualizacji map, zawsze była dla nas istotnym elementem oferty. Aktualizacja map w nawigacjach marki Mio jest zaprojektowana w taki sposób, aby wymagała jak najmniejszej ingerencji użytkowników, co jest przez nich bardzo cenione. Nikt nie lubi walczyć ze sprzętem, zwłaszcza kiedy w grę wchodzi przedwyjazdowy pośpiech” – tłumaczy Tarik Hassan, CEE Marketing Manager MiTAC Europe oddział w Polsce, właściciela marki Mio. – „W przypadku nawigacji Mio wystarczy kilka minut, aby odświeżyć mapę” – dodaje. Podłączamy urządzenie do komputera i włączamy program do obsługi nawigacji, Mio More Desktop. Jeżeli dostępne są aktualizacje danych mapowych, program poinformuje o tym użytkownika. Wtedy należy kliknąć „pobierz” i aplikacja samodzielnie ściągnie pliki z Internetu i wgra do nawigacji. To nie może być takie proste? Zewsząd otaczają nas skomplikowane procedury i kody weryfikujące usługi. Dlatego takim zaskoczeniem bywa prostota działania aktualizacji map. Najwięksi producenci oferują w swoich urządzeniach pewną pulę map, albo okres ich darmowej aktualizacji. Takie paczki danych są najczęściej łatwo dostępne do pobrania przez dołączone do sprzętu programy. Najprostsze rozwiązania są zazwyczaj najlepsze. Z takiego założenia wyszła np. marka Mio, która okres darmowych aktualizacji map rozpoczyna od momentu pierwszego uruchomienia i aktywowania nawigacji. To oznacza, że darmowe aktualizacje należą się nam od momentu, kiedy pierwszy raz włączymy urządzenie i wpiszemy klucz aktywacyjny z pudełka, a nie od chwili dokonania zakupu. Jak długo mogę aktualizować za darmo? Na rynku funkcjonują różne modele darmowej aktualizacji danych mapowych. Część urządzeń umożliwia bezpłatne uaktualnienia przez pewien okres - na przykład przez dwa lata, kiedy to nowe mapy można pobierać bez dodatkowych kosztów. Są również dostępne rozwiązania bezterminowe. W takim przypadku dane w urządzeniu mogą być aktualizowane przez cały okres jego użytkowania. Jednorazowy koszt nawigacji z taką funkcjonalnością potrafi być wtedy znacznie wyższy, ale w perspektywie długookresowego użytkowania jest to rozwiązanie bardziej opłacalne. Np. w przypadku urządzeń marki Mio, różnica w cenie zakupu między nawigacją z dwuletnią darmową aktualizacją map, a nawigacją z funkcją bezterminowej aktualizacji danych wynosi niecałe 100 zł. To z kolei stanowi około jednej trzeciej kwoty, którą będzie musiał zapłacić za jednorazowe pobranie nowych map całej Europy użytkownik, który korzysta z urządzenie z funkcją okresowego darmowego uaktualniania map. „Od 2012 roku stosujemy w naszych nawigacjach funkcję Bezterminowej aktualizacji map” – komentuje Tarik Hassan. – „Pierwsze urządzenia wymagały rejestracji na dedykowanej stronie www, a kody do kolejnych aktualizacji udostępniane były poprzez mail. Od serii Mio Spirit 2012 wszystkie nawigacje Spirit 49x i Spirit 69x wymagają tylko jednorazowej aktywacji tej usługi, którą możemy wykonać w programie Mio More Desktop. Robi się to w bardzo prosty sposób, za pomocą kodu dołączonego do opakowania” – dodaje. Możliwości jakie daje darmowa aktualizacja map w nawigacjach są szerokie i z pewnością każdy znajdzie rozwiązanie odpowiednie dla siebie. Ważne, aby wybrać tę opcję, która pomoże nam optymalnie korzystać ze wspomnianej funkcji. Aktualna mapa to klucz do płynnej i bezstresowej podróży. Dlatego łatwość i szybkość aktualizacji danych mapowych ma znaczny wpływ na to, jak bardzo pomocnym urządzeniem jest nawigacja. MiTAC International Corporation — informacje MiTAC International Corp. zostało założone w 1982 roku i rozpoczęło swoją działalność w Hsinchu Science Park (HCSP), na Tajwanie. Od tej pory MiTAC rozwinęło się w międzynarodową organizację, która oferuje usługi z następujących dziedzin: produkcjia systemów elektronicznych (ESM), zintegrowane zarządzanie rozwojem i produkcją (JDM), produkcja sprzętu dla firm zewnętrznych (ODM) oraz produkcja urządzeń dla marek własnych (OEM i OPM). MiTAC posiada także takie globalne marki jak Mio, Magellan, Navman oraz TYAN, zajmuje się również dystrybucją urządzeń GPS oraz serwerów, na całym świecie. Firma tworzy też rozwiązania i produkty dla technologii „chmury”. Przedstawicielstwa MiTAC znajdują się na całym świecie, a firma zatrudnia obecnie 9 000 pracowników w skali globalnej. Bogate doświadczenie MiTAC umożliwia dostarczanie produktów i usług dopasowanych dokładnie do potrzeb jej klientów. Więcej informacji na temat firmy i jej produktów znajduje się pod adresemwww.mio.com/pl
- niedziela, 8 czerwca Walentynki wśród sportowców w Soczi! (Wiadomości branżowe)W tym roku sportowcy z całego świata, którzy startują podczas XXII Zimowych Igrzysk Olimpijskich Soczi 2014 spędzają walentynki z dala od najbliższych. W związku z tym, firma Samsung w swoim Studio GALAXY na terenie Parku Olimpijskiego przygotowała dla wszystkich atletów możliwość wysłania elektronicznej walentynki do ukochanej osoby poprzez oficjalny telefon zawodów, jakim jest Samsung GALAXY Note3. Wśród wysyłających miłosne życzenia, oprócz reprezentantów Chin (Bai Qiuming), USA (Aidan Kelly, Tucker West), Rosji (Galina Skiba), Słowacji (Jana Gantnerova), Szwajcarii (Roman Schaad, Martin Jarger, Joeri Kindschi) Czech (Toma Verner) oraz Niemiec (Sophie Kratzer, Nina Kamenik, Julia Zorn, Claudia Pechstein, Denise Roth) znalazła się nasza zawodniczka – Katarzyna Bachleda-Curuś, jedna z najlepszych polskich panczenistek w historii. Zaangażowanie Samsung w Igrzyska Olimpijskie Po raz pierwszy Samsung zaangażował się w Igrzyska Olimpijskie podczas ich seulskiej edycji w roku 1988, stając się sponsorem lokalnym. Od zimowych Igrzysk w Nagano w 1998 roku, spółka rozszerzyła swój zakres działań, stając się światowym partnerem olimpijskim w kategorii urządzeń komunikacji bezprzewodowej. Firma zapewniła platformę komunikacji bezprzewodowej Wireless Olympic Works (WOW) oraz dostarczyła telefony komórkowe, które zapewniły Rodzinie Olimpijskiej dostęp do informacji w czasie rzeczywistym, dostosowanych do bieżącego położenia użytkownika, oraz dostęp do interaktywnych technologii komunikacyjnych. Samsung organizuje również wiele cyfrowych kampanii marketingowych, które umożliwiają dzielenie się olimpijskimi emocjami z ludźmi z całego świata. Dzięki inteligentnym technologiom mobilnym umożliwiają one także uczestniczenie w największej imprezie sportowej na świecie wszystkim fanom. Samsung pozostanie światowym partnerem olimpijskim do Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 roku. Zaangażowanie Samsung w Igrzyska Paraolimpijskie Samsung jest światowym partnerem Międzynarodowego Komitetu Paraolimpijskiego (MKP) od roku 2006. To właśnie w roku 2006, podczas Zimowych Igrzysk Paraolimpijskich w Turynie, Samsung po raz pierwszy pełnił funkcję światowego partnera Igrzysk. Od tamtej pory firma wspierała Igrzyska Paraolimpijskie w Pekinie (2008), Zimowe Igrzyska Paraolimpijskie w Vancouver (2010) oraz Igrzyska Paraolimpijskie w Londynie (2012). Jako światowy partner Igrzysk Paraolimpijskich już po raz piąty, Samsung chce udostępnić to wydarzenie jeszcze większej liczbie osób na całym świecie, dzieląc się olimpijskimi inspiracjami i emocjami za pośrednictwem innowacyjnych technologii komunikacji bezprzewodowej. O Samsung Electronics Polska Samsung Electronics jako lider w zakresie technologii, otwiera przed ludźmi na całym świecie nowe możliwości. Firma wprowadza najbardziej innowacyjne rozwiązania we wszystkich sektorach, w których jest obecna. Samsung zatrudnia 270 tysięcy osób w 79 krajach, a wartość sprzedaży w ujęciu rocznym przekracza 187,8 mld dolarów. Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź stronę www.samsung.com O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- sobota, 7 czerwca Z górki nie na pazurki – jak przygotować się do wyjazdu na narty (Wiadomości branżowe)Zimno, ciemno, a w mieście na dodatek często szaro-buro. Nic dziwnego, że zimą trudno znaleźć chęci na spacer do parku, nie mówiąc już o uprawianiu sportu. I choć lód na chodnikach i zaspy śniegu nie zachęcają do codziennych treningów, nie warto przezimować trzech miesięcy na kanapie. Można sięgnąć po narty. Szczególnie, że jest to sport, który możemy uprawiać całą rodziną. Już nawet dwulatki mogą śmiało rozpocząć swoją przygodę z nartami. I choć wielu rodziców zada sobie pytanie, czy to aby nie za wcześnie, instruktorzy zaznaczają, że właściwie nie ma ograniczeń jeśli chodzi o rozpoczęcie nauki jazdy na nartach. Dla dziecka będzie to z pewnością świetna zabawa i okazja do spędzenia dnia na świeżym powietrzu – z daleka od telewizora i gier komputerowych. Bez względu na to ile mamy lat, a marzy nam się białe szaleństwo na nartostradach, warto podejść do tego profesjonalnie i poprosić o pomoc instruktora. Od początku nauczy dobrej techniki jazdy i co ważne - będzie to systematyczne. Warto zainteresować się zajęciami w grupie, szczególnie gdy chodzi o dziecko. Wyjdzie nie tylko taniej, ale będzie to dla niego dużo lepsza zabawa i okazja do poznania nowych kolegów i koleżanek. Nauka pod okiem fachowca to jedno, sprzęt - to drugi ważny aspekt, gdy wybieramy się w góry. Dla dzieci, które jak wiadomo bardzo szybko rosną, warto sprzęt narciarski wypożyczyć. Obsługa pomoże nam dobrać go odpowiednio do wzrostu i wagi. Należy również pamiętać, że do 16. roku życia jazda w kasku jest obowiązkowa. Jak dodaje Dominik Wartecki z portalu Tripsta.pl „Większość Polaków wyjeżdżających na narty wypożycza sprzęt na miejscu. Ceny nie są zbyt wysokie, a ilość sprzętu, którą mamy do wyboru, pozwala śmiało korzystać z bazy sportowej, którą oferuje dany kurort. Ważną rolę odgrywa też transport. Dzięki temu, że nie zabieramy sprzętu możemy udać się w dane miejsce pociągiem lub samolotem.” Gdy zadbaliśmy już o wyposażenie narciarskie, powinniśmy pamiętać o odpowiednim przygotowaniu się do wyjścia na stok. Jak podkreśla Tadeusz Osicki, instruktor jazdy na nartach, najważniejszymi elementami są: odpowiedni ubiór, rozgrzewka oraz dobór stoku do umiejętności. Dokąd pojechać na zimowe szaleństwo?. Dominik Wartecki podpowiada „Najpopularniejszymi kierunkami w Polsce na wyjazd na narty są: Zakopane, Białka Tatrzańska, Szczyrk oraz Szklarska Poręba. Jeżeli chodzi o zagranicę, to Polacy bardzo często jeżdżą do krajów ościennych: Słowacji i Czech. Duża baza narciarska, liczba wyciągów oraz ceny karnetów bardzo ich tam przyciągają. Coraz częściej Polacy wyjeżdżają również do Francji i Włoch - w Alpy.” Jazda na nartach nie zawsze musi wiązać się z daleką podróżą w góry i wysokimi kosztami. Coraz częściej w centrach miast - środkowej czy północnej Polski - powstają całoroczne stoki narciarskie. Przykładem jest Góra Kamieńsk czy stok na Szczęśliwicach w Warszawie, gdzie specjalna mata pozwala na jazdę nawet przy zerowych i dodatnich temperaturach. Zraszana jest wtedy specjalną mgłą wodną, która zmniejsza tarcie i polepsza ślizg. W zimie warunki są jeszcze lepsze. Jak ocenia Grzegorz Kwiatkowski, kierownik Ośrodka Całoroczny Stok Narciarski Szczęśliwice „W tym roku długo czekaliśmy na zimę, ale w końcu przyszedł mróz i możemy uruchomić nasze armatki śnieżne. W tym momencie mamy do 70 cm śniegu, tak więc warunki są super.” Przed wyjazdem warto pamiętać o ubezpieczeniu. Poza standardowymi opcjami, takimi jak opieka i transport medyczny, ubezpieczyciele oferują również ciekawe opcje dedykowane narciarzom. Jak podkreśla Marcin Jaworski, rzecznik prasowy Grupy Warta „[…] taki pakiet gwarantuje specjalne opcje ochrony dla narciarzy. Gdy na przykład wskutek choroby lub nieszczęśliwego wypadku nie będziemy mogli korzystać ze skipassa, to my pokryjemy wydatki, które zostały poniesione na jego zakup. Ochroną objęty jest też sprzęt narciarski - jeżeli ulegnie zniszczeniu wskutek upadku lub zderzenia. Ciekawostką jest też to, że gdy w okolicy nie ma śniegu, to wypłacamy rekompensatę, która może chociaż trochę poprawić humor.” Warto pamiętać o tych wszystkich aspektach, gdy zamierzamy poszaleć na śniegu. Na narty należy pojechać przygotowanym i dobrze zaopatrzonym. Tak, aby nasz wyjazd był cudownym wspomnieniem, które będziemy przywoływać cały rok – do następnej zimy.
- sobota, 7 czerwca Walentynki World Wide, czyli miłość bez granic (Wiadomości branżowe)I love you, ich liebe dich… „Kocham – jak to łatwo powiedzieć", w każdym języku. Ktoś kiedyś stwierdził, że miłość nie zna granic. To prawda, pomocna jednak byłaby znajomość co najmniej jednego języka obcego. Według danych Ministerstwa Spraw Zagranicznych prawie 18 milionów Polaków na stałe przebywa i pracuje za granicą. Obecnie największym skupiskiem polonii są Stany Zjednoczone – żyje tam około 8 milionów polskich emigrantów, na drugim miejscu znajdują się Niemcy oraz Francja, gdzie mieszka łącznie 2 miliony naszych rodaków. Zdecydowana większość z nich przez lata zadomowiła się i zaczęła budować relacje z miejscową społecznością, także w sferze uczuciowej. Tworzą się międzynarodowe pary, a z czasem także małżeństwa, czego efektem są bilingwalne rodziny. – Dzieci przychodzące na świat w takiej rodzinie stają sie naturalnym pomostem między dwoma kulturami, nawet gdy te stoją do siebie w opozycji. Od najmłodszych lat praktycznie poznają zalety tolerancji, i co najważniejsze, mogą nauczyć się płynnie mówić w dwóch językach. – komentuje Iwona Kowalewski, ekspert SITA. Kochamy się – rozumiemy się bez słów – czy na pewno? Początki związków między osobami pochodzącymi z różnych kręgów kulturowych mogą być problematyczne. Głównym powodem jest oczywiście bariera lingwistyczna. Nawet, jeżeli rozumiemy większość wypowiedzi w języku kraju, z którego pochodzi ukochana osoba, nie jest to równoznaczne z tym, że będziemy w stanie wyrazić wszystkie nasze emocje. Ponadto każdy język pełen jest charakterystycznych dla siebie zwrotów, których po prostu nie można przetłumaczyć. Żarty, niektóre gry słowne czy przysłowia mogą wydawać się kompletnie niezrozumiałe z punktu widzenia cudzoziemca – wyjaśnia Iwona Kowalewski. – Potrzeba czasu i życzliwego przewodnika, aby zaznajomić się z zawiłościami językowymi. Język to nie wszystko – w komunikacji pomaga znajomość kultury kraju naszej sympatii Związek z cudzoziemcem może nas także zaskoczyć pod innymi względami. Prawdopodobnie dla Włochów będzie niezrozumiałe, jeżeli zaproponujemy związek partnerski z równym podziałem obowiązków domowych. Hiszpanie mogą mieć problemy z akceptacją aktywnego trybu życia Polaków, zaś u Brytyjczyków i Skandynawów zdumienie może budzić nasza otwartość. Zabawne sytuacje mogą powstawać wskutek tradycji zakorzenionych w mentalności danego społeczeństwa. Dla Francuzów picie wina w czasie przerwy w pracy jest zupełnie normalne, nawet dzieci w czasie uroczystych obiadów dostają kieliszek wina rozcieńczonego z wodą. Estończycy niechętnie wyznają swoje uczucia, za to Brazylijczycy są nader wylewni. Ucząc się języka obcego, dobrze jest równocześnie poznawać historię i kulturę kraju, czy kręgu językowego, aby potem uniknąć dwuznacznych sytuacji – dodaje Iwona Kowalewski – Pomimo, że kultur na świecie jest wiele, to łączy nas miłość. Tak wiec, jeżeli wybierasz się na „międzynarodową randkę”, warto chociaż trochę poznać język kraju, z którego pochodzi wybrana osoba. Z metodą SITA możliwe jest nauczenie się podstaw języka obcego już w tydzień, wszystko dzięki innowacyjnej technologii nauki w czasie głębokiego relaksu. I jak tu się nie zakochać… *** SITA Sp. z o.o. to istniejący od 1991 roku producent i jedyny w Polsce dystrybutor nowoczesnego systemu do nauki języków obcych. Dzięki innowacyjnej metodzie oraz urządzeniu SITA użytkownik wprowadzony w stan relaksu szybciej zapamiętuje i skutecznie przyswaja wiedzę. W ofercie znajdują się podstawowe kursy z języka niemieckiego, francuskiego, włoskiego, hiszpańskiego oraz angielskiego o różnym stopniu zaawansowania. Wszystkie kursy posiadają Certyfikaty Najwyższej Jakości Europejskiej. Od 2002 roku urządzenia SITA pomyślnie przeszły badania Centralnego Ośrodka Techniki Medycznej w Warszawie i zostały wpisane na listę aparatów medycznych. Sprzęt jest zalecany w rehabilitacji schorzeń układu krążenia, jak również pomocniczo przy ćwiczeniach relaksacyjnych dla sportowców czy pilotów.
- piątek, 6 czerwca Miłość i? nowoczesna technologia (Wiadomości branżowe)Tradycyjny prezent walentynkowy, taki jak kwiaty czy wspólna kolacja na pewno mile zaskoczy naszą drugą połówkę, jednak dlaczego nie pomyśleć o bardziej „kreatywnej” niespodziance? Świat nowoczesnej technologii to olbrzymia kopalnia pomysłów dla zakochanych. Elektronika przychodzi również z pomocą… poszukującym miłości. Miłość to wielkie wyzwanie, które przychodzi do nas często przypadkiem, jednak można też wziąć sprawy w swoje ręce i zacząć samodzielnie poszukiwać ukochanej osoby, podobnie jak robi to… 200 milionów osób korzystających z aplikacji Badoo. Program, dostępny w Samsung Apps, umożliwia poznanie nowych ludzi, dzielenie się swoimi zainteresowaniami i pasjami. Wystarczy włączyć swój smartfon, zalogować się, a po chwili uzyskujemy dostęp do osób z okolicy, które pasują do profilu naszej osobowości… Czy ona/on coś do mnie czuje? Na to pytanie codziennie próbują sobie odpowiedzieć dziesiątki tysięcy osób na całym świecie. Gdy już znajdziemy potencjalną miłość, nieustannie analizujemy wypowiedziane przez adoratorkę/adoratora słowa, gesty i zachowania, zastanawiając się nad szansą na bycie „razem”. Nic nie zastąpi takich rozważań, jednak nowoczesna technologia może przyjść z pomocą. Wystarczy zainstalować na swoim smartfonie aplikację Love Tester, która na podstawie wprowadzonych przez użytkownika danych, obliczy w jakim stopniu pasuje on do swojej wybranki/wybranka oraz oceni szansę na związek. Teraz już wystarczy tylko zaprosić osobę na romantyczną kolację i… przygotować zestaw kilku romantycznych lub zabawnych tekstów, które „zdobędą” upragnione serce. Tutaj pomoże aplikacja dostępna w Samsung Apps o nazwie Inspire Love – wystarczy ją włączyć, a na ekranie naszego smartfona Samsung pojawią się intrygujące propozycje cytatów na różne okazje: do flirtowania, prawienia komplementów oraz wyrażania uczuć i miłości. Gdy już zdobędziemy ukochaną osobę, nie będziemy mogli zapewne przestać o niej myśleć, a równocześnie – będziemy chcieli być w nieustannym kontakcie. Aplikacja Between to miejsce, gdzie można dzielić się wszystkimi chwilami z drugą połówką. Korzystając np. z tabletu Samsung GALAXY NotePro, który posiada 12,2-calowy wyświetlacz, można tworzyć z pomocą rysika wspólne obrazki, edytować pamiątkowe zdjęcia, a przede wszystkim prowadzić rozmowy wideo, nawet jeśli ukochana osoba znajduje się na drugiej półkuli! Zakochani uwielbiają obdarowywać się prezentami, szczególnie w Walentynki. Dlaczego więc nie sprawić drugiej połówce prezentu w postaci aplikacji Been Together (Ad), która informuje o liczbie dni jaką zakochani są ze sobą razem od dnia wejścia w związek? Miłość to piękne uczucie, które pielęgnujemy, ale z drugiej strony wzbudza w nas niepokój. Czy partner, który wyjechał służbowo faktycznie zostaje w hotelu wieczorem, czy może wyrusza zwiedzać miejscowe kluby? Dla nieufnych, stworzona została aplikacja Spy your Love - Mobile monitor for Couples, z pomocą której uzyskamy informację, gdzie znajduje się ukochana osoba, gdzie dzwoniła lub do kogo napisała sms`y. Poszukiwanie miłości, zdobycie jej i pielęgnacja to fascynujący, a zarazem wyjątkowo trudny proces. Nowoczesna technologia może w tym pomóc, dlaczego więc nie rozpocząć z nią przygodę w te wyjątkowe święto - Dzień Zakochanych? O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- piątek, 6 czerwca Ciężki plecak i jego wpływ na wady postawy wśród uczniów (Wiadomości branżowe)Wady postawy to częsta przypadłość u dzieci i młodzieży. Zazwyczaj są to różnego rodzaju skrzywienia kręgosłupa, płaskostopie czy problemy z kolanami. Na rozwój wad wpływa nie tylko tryb życia prowadzony przez najmłodszych, ale też ciężki tornister. I choć od dawna poszukuje się sposobów na zmniejszenie wagi plecaka, to większość działań nie przynosi korzystnych efektów.Nie od dziś wiadomo, że siedzący tryb życia negatywnie wpływa na rozwój młodego człowieka. Niestety - dzieci siedzą nie tylko w szkole i podczas odrabiania lekcji, ale również odpoczywają w pozycji siedzącej - czytają, oglądają telewizję, grają na komputerze. Mięśnie słabną, obniża się ogólna sprawność i w efekcie dochodzi do wad postawy. Lekarze alarmują, już ponad 80% dzieci w wieku szkolnym ma problemy. Jak mówi dla serwisu infoWire.pl lek. med. Łukasz Antolak, ortopeda z Centrum Medycznego Gamma „[...] najczęściej spotykamy się z wadami kręgosłupa. Wśród nich najpopularniejszą jest skrzywienie boczne - skolioza, co widać, kiedy patrzymy na dziecko z przodu czy też z tyłu. Widać nierówne ustawienie barków, skośne ustawienie miednicy. Nieco rzadziej występują zaburzenia w płaszczyźnie strzałkowej tak zwane wypłaszczenie kręgosłupa lub pogłębienia krzywizn fizjologicznych: lordozy lędźwiowej i kifozy piersiowej. Wady mogą przekładać się na to, co dzieje się z kończynami dolnymi”.Nieleczone wady postawy mogą prowadzić do rozwoju poważnych dolegliwości. Są one związane z bólami kręgosłupa i stanowią poważny problem społeczny. Występują blisko u 60% kobiet i 45% mężczyzn. Zatem im wcześniej wykryta wada tym lepiej. U małych dzieci zaleca się gimnastykę korekcyjną, pływanie przynajmniej dwa razy w tygodniu i odciążenie kręgosłupa od tornistra.To ostatnie wydaje się najtrudniejszym zadaniem. I choć było wiele pomysłów – szafki w szkołach, podręczniki dzielone na części – to nadal tornistry, które dźwigają uczniowie ważą 8-10 kilogramów. Według zaleceń ortopedów waga plecaka, dziecka poniżej 16 roku życia, nie powinna przekraczać trzech kilogramów dla dziewczynek i pięciu dla chłopców. „[...] Ciężki tornister noszony nieprawidłowo - na jednym ramieniu - może prowadzić do wad postawy polegających na skrzywieniu bocznym kręgosłupa, ale również zaburzeń w płaszczyźnie strzałkowej. Można zakupić plecak, który będzie lżejszy, ale też starać się pozostawić rzeczy, które są niepotrzebne” - podkreśla lek. med. Łukasz Antolak.Uczniowie dźwigają w plecakach wiele przedmiotów. Podręczniki stanowią tylko jedną trzecią wagi tornistra. Reszta to zeszyty w twardych oprawach, piórniki, książki z biblioteki, pudełka na drugie śniadanie, stroje na zajęcia z wychowania fizycznego, zabawki i wiele innych. Dzieci oczekują od rodziców różnych przyborów, a ci ulegają, nie zastanawiając się, ile to wszystko waży – podkreśla Bożena Łotecka, dyrektor Zespołu Szkół Miejskich nr 1 w Kędzierzynie-Koźlu. „[...] Szafka na korytarzu nie jest dobrym rozwiązaniem. Uczeń może zgubić klucz lub kartę magnetyczną, a gdy czegoś zapomni, to musi wyjść z sali. Pojawia się zatem pytanie, co z jego bezpieczeństwem. Dlatego w mojej szkole, każde dziecko ma swoją szafkę lub szufladę w pomieszczeniu, w którym ma zajęcia. Zawsze może na lekcji do niej podejść i wyjąć kredki czy piórnik” - dodaje Bożena Łotecka.Nie tylko rodzice, ale także nauczyciele powinni zwracać uwagę na to, ile książek i przyborów uczniowie przynoszą do szkoły. Zdaniem prof. UW dr hab. Małgorzaty Żytko najmłodsze dzieci nie powinny w ogóle korzystać z podręczników i zeszytów. „[…] Można bardzo dobrze zorganizować zajęcia, korzystając z materiałów, które uczniowie mogą przynosić, ale w znacznie mniejszej ilości. Dzieci powinny badać, doświadczać, obserwować. Samodzielnie robić materiały, z których będą korzystać podczas nauki, a nie posługiwać się gotowymi” - podkreśla Małgorzata Żytko.Problem ciężkich tornistrów znany jest na całym świecie i poruszany już od wielu lat. W Polsce od roku szkolnego 2014/2015, plecaki najmłodszych uczniów odciążą darmowe podręczniki, które będą zostawiane w szkole. Trwają też prace nad e-podręcznikiem. Niestety nie ma idealnego rozwiązania dla ciężkich tornistrów. Rodzice częściej powinni sprawdzać, co dziecko w nim nosi i czy wszystko rzeczywiście jest aż tak bardzo potrzebne. I najważniejsze – należy zwracać uwagę, by plecak był prawidłowo noszony. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 czerwca Technologia a życie nowoczesnych kobiet (Wiadomości branżowe)Dzisiejsze kobiety to nowoczesne, samodzielne i zaradne osoby prowadzące wyjątkowy styl życia. Bardzo często godzą pracę, życie rodzinne i towarzyskie, równocześnie realizują swoje pasje i zainteresowania. Jak im się to udaje? Między innymi dzięki nowoczesnej technologii, która wspiera je w codziennych miejskich perypetiach i wyzwaniach i do której podchodzą coraz bardziej entuzjastycznie. W jakich sytuacjach panie najczęściej wykorzystują sprzęt elektroniczny? Współczesne kobiety to prawdziwe entuzjastki nowoczesnej technologii i wbrew pozorom coraz szybciej przekonują się do elektronicznych urządzeń. Dlaczego? Są bardzo dociekliwe, stale poszerzają swoje horyzonty poprzez lekturę prasy i serwisów internetowych, a przede wszystkim intensywnie rozmawiają z przyjaciółkami na wiele tematów. Gdy już zakupią sprzęt elektroniczny, np. nowoczesny aparat fotograficzny z funkcjami dla mediów społecznościowych, szybko odkrywają jego zalety i od razu dzielą się swoim entuzjazmem z koleżankami. W jaki sposób? Wystarczy wejść na popularne serwisy społecznościowe, takie jak Facebook czy Instagram i przekonać się, jak wiele pań dzieli się zdjęciami z przyjaciółkami. Kobiety nie boją się na przykład sfotografować w sklepie świetną parę szpilek i podzielić się nim z bliskimi. Wystarczy, że posłużą się zgrabnym smartfonem GALAXY S5 i dosłownie kilka sekund po wykonaniu zdjęcia, w prosty sposób mogą umieścić je na swoim Instagramie czy wysłać w formie wiadomości na Facebook`u. A już po chwili… otrzymują szczere opinie przyjaciółek! Co najmniej 10% kobiet, szczególnie tych w wieku 19-24 lat, wyjeżdżając na wakacje praktycznie codziennie dzieli się zdjęciami z wypoczynku z przyjaciółkami. Trochę więcej jak 30% ankietowanych umieszcza zdjęcia co parę dni (badania zrealizowane przez Interaktywny Instytut Badań Rynkowych dla Samsung w 2013 r.). Najczęściej jednak, chcąc zadbać o wizerunek w mediach społecznościowych, kobiety dokonują selekcji zdjęć po powrocie do domu i zapraszają przyjaciółki na pokaz slajdów. Panie przekonują się również do telewizorów UHD Samsung, na których zdjęcia wykonane nowoczesnym smartfonem czy aparatem fotograficznym wyglądają wyjątkowo dobrze. Codzienne dylematy w życiu nowoczesnej kobiety, przeplatają się często z wyzwaniami. Jednym z najbardziej popularnych jest dążenie do wysportowanej sylwetki. Najczęściej trudno jest się przełamać i zacząć ćwiczyć, dlatego coraz więcej pań przekonuje się do sprzętu elektronicznego. Jak pokazały ostatnie badania zlecone przez firmę Samsung, już ¼ Europejczyków używa urządzeń do pomiaru wyników i zapisywania danych oraz poczynionych postępów. Zakładane cele różnią się w zależności od osoby – może to być redukcja masy ciała, utrzymanie dobrej kondycji lub przygotowanie do maratonu. Bez względu na cel, Panie coraz częściej sięgają po… smartfona, takiego jak np. GALAXY S5 - nieodłączny towarzysz życia staję się też trenerem. W jednym urządzeniu znajdziemy m. in. czujnik monitorowania rytmu serca, ulepszoną aplikację S Health 3.0, która dostarczy spersonalizowanych cyfrowych porad treningowych oraz wiele innych przydatnych funkcji, m. in. umożliwiających porównanie wyników z rezultatami przyjaciółek. Coraz więcej kobiet przekonuje się, że technologia nie służy już tylko do pracy, ale również zabawy. Dzięki niej życie staje się łatwiejsze, przyjemniejsze i bardziej szczęśliwe. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 6 czerwca Plebiscyt miast na półmetku! Kto liczy się w walce o tytuł najpiękniej oświetlonego miasta w Polsce? (Wiadomości branżowe)Etap wojewódzki Plebiscytu Miast w ramach akcji „Świeć Się z ENERGĄ” wkracza w decydującą fazę. Pozostały tylko dwa tygodnie głosowania na najpiękniejsze świąteczne iluminacje w szesnastu regionach w Polsce. Wszystko zależy od mieszkańców i sympatyków, którzy swoje głosy oddawać mogą na swiecsie.pl oraz za pośrednictwem mediów społecznościowych. W corocznej zabawie na prowadzeniu jest Bielsko-Biała, tuż za nią Szczecin i Rzeszów. Czołowej trójce po piętach depczą Gdynia i Bartoszyce. Na zwycięzców czekają tytuły oraz wartościowe nagrody w postaci energooszczędnego sprzętu AGD o łącznej wartości ponad 25 tys. zł. Prezenty trafią do domów dziecka lub na inne, wybrane cele społeczne. W dwuetapowym plebiscycie akcji „Świeć Się z ENERGĄ”, na podstawie przesłanych przez urzędy miast zdjęć przystrojonych choinek, ulic, placów czy rynków, internauci wybierają miasta z najpiękniejszymi iluminacjami świątecznymi 2013 roku! Wyniki wciąż nie są przesądzone, a każdy głos się liczy. Wystarczy wejść na serwis konkursowy www.SwiecSie.pl lub oddać swój głos za pomocą aplikacji na serwisach społecznościowych: www.facebook.com/swiecsie oraz www.nk.pl/#aplikacje/plebiscyt-miast. Zwycięzców z poszczególnych województw poznamy już 3 stycznia 2014 roku, jednak będzie to tylko przedsmak finałowych emocji. Spośród laureatów szesnastu regionów Polski internauci do 12 stycznia 2014 r. wyłonią ogólnopolskiego zwycięzcę i zdobywcę tytułu oraz nagrody głównej. „Świeć Się z ENERGĄ” nie tylko bawi, ale również pomaga! Świąteczne współzawodnictwo miast zorganizowane jest także w szczytnym celu. Miejscowość, która przejdzie etap wojewódzki i w ogólnopolskim finale zdobędzie najwięcej głosów internautów, otrzyma energooszczędny sprzęt AGD wartości 10 tys. zł, który tradycyjnie przekaże do domu dziecka, lub na inny wybrany cel społeczny. Dodatkowo po raz pierwszy w akcji „Świeć Się z ENERGĄ” finałowa szesnastka z poszczególnych województw otrzyma mini zestaw energooszczędnego sprzętu AGD o wartości 1 tys. zł każdy. Także z przeznaczeniem na wybrany przez miasto cel. - Akcja „Świeć Się z ENERGĄ” już na stałe wpisała się do grudniowego kalendarza. Z roku na rok widzimy większe zaangażowanie nie tylko urzędów miast, ale również internautów, którzy głosują na swoje ulubione miasto - mówi Jarosław Kozłowski, koordynator projektu "Świeć Się z ENERGĄ". - To o czym warto pamiętać, to także idea naszej zabawy. Premiując najładniej oświetlone miasta, pobudzamy lokalny patriotyzm i zachęcamy do pomagania potrzebującym – dodaje. Sponsorem nagrody głównej dla ogólnopolskiego zwycięzcy zabawy jest spółka ENERGA Oświetlenie. Fundatorem nagród dla szesnastu laureatów wojewódzkich jest sklep.energa.pl. Świeć Się z ENERGĄ to także konkurs fotograficzny na najlepsze i najciekawsze świąteczne zdjęcia! Każdego, kto ma pomysł na to, jak pokazać świąteczne iluminacje w obiektywie aparatu zapraszamy do udziału w konkursie fotograficznym. Co trzeba zrobić, by znaleźć się wśród laureatów i zawalczyć o 46-calowy nowoczesny telewizor, warsztaty fotograficzne z Lidią Popiel, czy jeden z 25 wodo i mrozoodpornych aparatów fotograficznych? Wystarczy przesłać świąteczne zdjęcia choinki, przystrojonego domu, czy miasta i zachęcać znajomych do głosowania na swoje zdjęcia na www.SwiecSie.pl. Najlepsze fotografie w kategoriach „Mój Dom” oraz „Moje Miasto” wyłoni jury konkursu pod przewodnictwem znanej fotografki Lidii Popiel. Na tegorocznych zwycięzców czeka mnóstwo atrakcyjnych nagród, m.in. trzydniowe warsztaty fotograficzne z Lidią Popiel w Hotelu SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie (w wybranym terminie, z osoba towarzyszącą), wysokiej jakości sprzęt elektroniczny oraz fotograficzny. Ponadto w konkursie nagrodzone zostaną zdjęcia, które zdobędą najwięcej głosów internautów. Poradniki, czyli co zrobić by święta były ciepłe, energooszczędne i dobrze sfotografowane Dodatkowo wszystkich, którzy chcieliby zgłębić tajniki fotografii zapraszamy na stronę www.SwiecSie.pl, gdzie Lidia Popiel m.in. wytłumaczy jak kadrować zdjęcia, o czym pamiętać ustawiając światło i jak fotografować wieczorem i w dzień. Dzięki pięciu filmom udostępnionym w ramach „Świeć Się z ENERGĄ” nie zapomnimy także o tym, by nasze święta były bezpieczne, energooszczędne i pomysłowe. Cennych rad jak bezpiecznie oświetlić dom na święta, jaką choinkę wybrać i jak racjonalnie korzystać z prądu elektrycznego na co dzień, udzieli dr nauk fizycznych i znany popularyzator nauki – Tomasz Rożek. Poradnikowe filmy z cyklu „Święta z odrobiną nauki”, w których możemy zobaczyć także Annę Leszczyńską-Rożek, dostępne są na kanale www.youtube.com/swiecsie oraz na www.SwiecSie.pl. Świecą się miasta i galerie handlowe! Jak co roku spektakularne iluminacje świetlne zdobią także większość galerii i centrów handlowych. Dlatego organizatorzy „Świeć się z ENERGĄ” nie zapomnieli i o nich. Na www.SwiecSie.pl w plebiscycie "Świeć się Galerio" można wybrać najlepiej udekorowane świątecznie centrum handlowe. Galeria, która uzyska najwięcej głosów, otrzyma tytuł, nagrody oraz specjalne wyróżnienia. Partnerem plebiscytu jest Polska Rada Centrów Handlowych. *** "Świeć się z ENERGĄ" to realizowany od 4 lat przez Grupę ENERGA konkurs, w którym wyróżnianie sąświąteczne iluminacje miejskie i prywatne. Zabawa wykorzystuje jednoczącą ludzi świąteczną atmosferę, wysiłek miast w ich upiększenie oraz umiłowania Polaków do dekorowania domów i celebracji świąt. Zabawa składa się z plebiscytu miast oraz konkurs fotograficzny dla osób indywidualnych, od 2012 roku wybierane są także najlepiej oświetlone galerie handlowe. W dwuetapowym plebiscycie na najładniej oświetlone miasta w Polsce internauci wybierają spośród ponad 130 największych miejscowości 16 - po jednej z każdego województwa. Z finałowej grupy wyłaniane jest najładniej udekorowane miasto, które obok tytułu, otrzymuje sprzęt AGD, do przekazania na wybrany przez siebie cel społeczny. Osoby głosujące w plebiscycie mają szansę na zdobycie cennych nagród rzeczowych. Natomiast w konkursie fotograficznym do walki o atrakcyjne nagrody stają zdjęcia świątecznie oświetlonych miast, choinek, domów, ogrodów i balkonów. Najładniejsze fotografie wybiera jury pod przewodnictwem Lidii Popiel. W plebiscycie galerii handlowych internauci wskazują miejsce ich ulubionych zakupów świątecznych, zaś jury konkursu fotograficznego wybiera zwycięzcę spośród zdjęć nadesłanych przez właścicieli i najemców obiektów. *** Grupa ENERGA jest jedną z czterech największych grup energetycznych w Polsce, z wiodącą pozycją na polskim rynku pod względem udziału energii elektrycznej pochodzącej ze źródeł odnawialnych w produkcji własnej. Podstawowa działalność Grupy obejmuje wytwarzanie, dystrybucję oraz obrót energią elektryczną. ENERGA dostarcza i sprzedaje prąd ponad 2,9 mln klientów, zarówno gospodarstwom domowym, jak i przedsiębiorcom. Grupa ENERGA jest jednym z trzech największych sprzedawców energii elektrycznej w Polsce pod względem ilości energii sprzedawanej do odbiorców końcowych, z udziałem w rynku blisko 17 proc. ENERGA charakteryzuje się największym udziałem energii elektrycznej pochodzącej ze źródeł odnawialnych w produkcji własnej spośród głównych grup energetycznych działających na polskim rynku. "Zielona" energia powstaje w 46 elektrowniach wodnych, trzech farmach wiatrowych oraz w instalacjach spalających biomasę. ENERGA od wielu lat angażuje się w inicjatywy prospołeczne. Czyni to w ramach programu ENERGA dla Ciebie, który obejmuje działania kształtujące postawy proekologiczne wśród najmłodszych, a także wspierające rozwój fizyczny i popularyzujące działalność kulturalną istotną dla społeczności lokalnych. Fundacja ENERGA niesie ponadto pomoc osobom poszkodowanym przez los oraz czynnie wspiera organizacje charytatywne. Elementem programu ENERGA dla Ciebie jest projekt ENERGA Edukacja.
- czwartek, 5 czerwca Święty Mikołaj (Święty Mikołaj)Święty Mikołaj DODANE: 2006 Dzisiejszy święty Mikołaj ma niewiele wspólnego z prawdziwym świętym. Wykreowany przez wielkie koncerny krzepki dziadziuś w wielkim worem i jeszcze większym […]
- czwartek, 5 czerwca Podczas wakacji zadbaj o serce najbliższych (Wiadomości branżowe)Czas wakacji to chwila odpoczynku dla każdego. Wielu z nas nie może jednak pozwolić sobie na wakacyjne wyjazdy, ze względu na stan zdrowia rodziców, czy też dziadków. Teraz już nie musisz martwić się o serce swoich najbliższych. Telemedycyna Polska proponuje usługę Kardiotele - całodobową opiekę kardiologiczną z dowolnego miejsca na świecie. Kardiotele to wyjątkowa usługa dla osób z dolegliwościami kardiologicznymi. Umożliwia ona wykonanie badania EKG i przesłania jego wyników przez telefon – 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu. Dzięki zastosowaniu Kardiotele pacjent, w każdej chwili może skonsultować się z lekarzem specjalistą. Dzięki połączeniu telefonicznemu, lekarz odczytuje zapis badania i informuję pacjenta o wyniku. Jeśli wynik badania jest niepokojący, wzywa do pacjenta pogotowie ratunkowe, przekazując dyspozytorowi informacje na temat przebiegu choroby badanego, zażywanych przez niego leków i aktualnego stanu zdrowia. Dzięki takiemu rozwiązaniu, lekarze spieszący do chorego mają kompletne informacje o jego stanie zdrowia, zanim jeszcze do niego dotrą, co zdecydowania ułatwia diagnozę i przyspiesza leczenie. Aparat EKG można zabrać ze sobą w podróż, na wakacje, również zagraniczne i kontrolować stan swojego serca z dowolnego miejsca na świecie. Jest to również dobre rozwiązanie dla naszych rodziców, czy dziadków. Wiele osób decyduje się na takie urządzenie, chcąc mieć pewność, że w razie potrzeby uzyskają oni natychmiastową pomoc lekarską, zwłaszcza podczas pobytu na wakacjach. Lekarze Centrum Monitoringu Kardiologicznego Telemedycyny Polskiej niosą pomoc doraźną, stanowiącą uzupełnienie bezpośredniego kontaktu z lekarzem prowadzącym. Ważne jest jednak to, że pacjent w każdej chwili, kiedy tylko poczuje się źle, bez żadnych przeszkód może uzyskać natychmiastową pomoc, zyskując tym samym komfort i poczucie bezpieczeństwa. Usługa Kardiotele jest rekomendowana przez wiele autorytetów kardiologicznych w Polsce, co świadczy o najwyższej jakości opieki. https://www.youtube.com/watch?v=jBsePeyfdRo W okresie wakacyjnym, często stajemy przed trudnym wyborem nie mogąc zapewnić naszym najbliższym należnej im opieki. System Kardiotele to idealne rozwiązanie, dzięki któremu możemy spokojnie udać się na wymarzone wakacje, zapewniając rodzicom bezpieczeństwo. Za pomocą niewielkiego przenośnego aparatu EKG oraz telefonu lub Internetu, można otoczyć ich stałą i profesjonalną opieką kardiologiczną, nawet w przypadku, gdy sami nie są w stanie udać się do przychodni. Tego typu rozwiązanie, do którego przekonało się już wiele tysięcy pacjentów z całej Polski, funkcjonuje z powodzeniem na rynku usług telemedycznych od wielu lat. Więcej informacji o usłudze: telemedycynapolska.pl dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 czerwca Czas na walkę z zatrutym powietrzem polskich miejscowości (Wiadomości branżowe)Czarna mglista chmura nad miastem nie zawsze oznacza, że zanosi się na deszcz. Często mylona jest ze smogiem, który jest niebezpieczny dla zdrowia, ponieważ zawiera on między innymi: rakotwórcze węglowodory, dioksyny i metale ciężkie. Za fatalny stan powietrza w wielu polskich miejscowościach odpowiada przemysł, spaliny samochodowe oraz nieekologiczne przydomowe kotłownie.Gdańsk, Elbląg, Koszalin, Zielona Góra i Olsztyn – to aglomeracje, w których można oddychać pełną piersią do woli, bez obawy o własne zdrowie. Niestety – pozostałe polskie miasta mają poważny problem z czystym powietrzem. Na czele listy najbardziej zanieczyszczonych w Europie znalazły się: Kraków, Nowy Sącz, Tarnów, Gorlice i Olkusz. Każdy z nas ma kontakt z niską emisją, wyjaśnia serwisowi infoWire.pl Sławomir Brzózek, Prezes Fundacji Nasza Ziemia. „[...] Ona powstaje ze źródeł naszego codziennego użytkowania. Piece, ogniska, transport, fabryki – wydzielana przez nie emisja, w postaci gazów i pyłów, unosi się 30-40 metrów nad ziemią. To nie jest wysoko, wiatr tego najczęściej nie rozwiewa i stąd niska emisja prowadzi do smogu”.Powietrze nad Polską zanieczyszczane jest od dziesięcioleci. Na początku truł nas dym z kominów kopalni i hut. Obecnie dochodzą do tego spaliny samochodowe i pyły z domowych pieców centralnego ogrzewania. „Niestety – Polacy mają taką przypadłość, że często palą byle czym. Po pierwsze: wydaje się im, że kupując gorszej jakości, ale tańszy węgiel zaoszczędzą. Po drugie: staramy się pozbyć tego, co nam zostaje. I o ile drewnianą skrzynkę w piecu spalić można, o tyle plastikowej butelki już nie wolno” - podkreśla Sławomir Brzózek. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta. W niskiej emisji emitowane są takie zanieczyszczenia jak: wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne WWA, dioksyny, furany oraz metale ciężkie: rtęć, kadm, ołów, a także tlenki siarki i azotu.Niska emisja ma bardzo niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Jest odpowiedzialna za choroby układu oddechowego oraz krążenia, uszkodzenia wątroby, alergie, i w efekcie też za wzrost śmiertelności. Problem dotyczy nie tylko miast. Poziom zanieczyszczenia powietrza na niektórych obszarach wiejskich również jest znaczny. Nic dziwnego, że od pewnego czasu samorządy planują systematycznie wycofywać piece węglowe, zastępując je bardziej ekologicznymi formami ogrzewania. Nie jest to jednak tanie rozwiązanie.Gminom pomocy udziela Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej. „[…] Mamy program KAWKA. Dedykowany jest samorządom, które chcą zmniejszyć oddziaływanie pyłów PM10, PM2,5 oraz benzo(a)pirenu na mieszkańców, poprzez likwidację nieefektywnych kotłowni czy palenisk domowych”- mówi serwisowi infoWire.pl Barbara Koszułap, wiceprezes NFOŚiGW. Program nawiązuje do dyrektywy unijnej z maja 2008 roku w sprawie jakości powietrza dla Europy. W ciągu najbliższych czterech lat planuje się wydać na to przedsięwzięcie 278 milionów złotych. Projekt przewiduje dotację w wysokości 50%, a także nisko oprocentowaną pożyczkę. „[...] W zeszłym roku nie było dużego zainteresowania. Samorządy, które mają największe problemy z zanieczyszczeniem powietrza, szukały sposobu, do zmobilizowania podmiotów ciepłowniczych i mieszkańców do zmiany źródeł ciepła na te bardziej ekologiczne” - podkreśla Barbara Koszułap.O czystość powietrza muszą zadbać nie tylko włodarze gmin, ale także mieszkańcy. To, czym będziemy ogrzewać dom, będzie miało wpływ na całą okolicę. Nikt nie chce oddychać gryzącym i śmierdzącym powietrzem lub wychodzić na zewnątrz w masce. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 czerwca Badania: dlaczego Europejczycy nie ćwiczą (Wiadomości branżowe)Dbanie o własną kondycję przychodzi Europejczykom z trudnością – mimo, że ponad 60% badanych stwierdziło, że stara się dbać o zdrowie i dobre samopoczucie, tylko połowa z tej grupy (38%) rzeczywiście podejmuje odpowiednie starania – wykazały badania przeprowadzone na zlecenie Samsung. Coraz więcej z nas, w dbaniu o kondycję sięga też po elektronikę. Presja i szybkie tempo współczesnego stylu życia obniżają naszą motywację w prowadzeniu zdrowego trybu życia. Pomimo, że ponad 60% badanych Europejczyków stara się dbać o zdrowie (podobny odsetek jest wśród Polaków - badanie CBOS, 2013 r.), tylko co dziesiąty ankietowany (12%) ćwiczy trzy do pięciu razy tygodniowo - a właśnie taka częstotliwość jest zalecana przez ekspertów. Badanie wykazało, że 39% badanych uprawia sport tylko raz w miesiącu, natomiast 40% Europejczyków dba o siebie nieco lepiej i uprawia sport wciąż niewystarczająco, jednak częściej niż raz w tygodniu. Badania przeprowadzone na zlecenie firmy Samsung pokazały też, że zwiększa się zainteresowanie konsumentów urządzeniami, które pomagają w dbaniu o kondycję. Obecnie ponad jedna czwarta Europejczyków (27%) używa urządzeń do pomiaru wyników i zapisywania danych oraz poczynionych postępów. Zakładane cele różnią się w zależności od osoby – może to być redukcja masy ciała, utrzymanie dobrej kondycji lub przygotowanie do maratonu. I tu właśnie pojawia się prawdziwe wyzwanie – ponad połowa ankietowanych (54%) twierdzi, że urządzenia i aplikacje, których używają lub używali w przeszłości, nie umożliwiają holistycznego podejścia do życia, prowadząc tym samym do rozczarowania i rezygnacji z realizacji wyznaczonych celów. W kontekście dobrego samopoczucia, sen jest dla Europejczyków równie istotną kwestią. 81% respondentów uważa, że sen ma wpływ na to, jak funkcjonujemy w ciągu dnia, a około dwie trzecie ankietowanych (63%) chciałoby zadbać o lepszą jakość snu, aby poprawić swoje samopoczucie. Coraz więcej osób chce dbać o dobrą kondycję i ma świadomość, że dzięki temu poprawi też swoje samopoczucie. Wiedzą też, ze ćwiczenia fizyczne i dobry sen idą ze sobą w parze. Niestety początkowy entuzjazm towarzyszący rozpoczynaniu ćwiczeń może szybko zgasnąć z różnych powodów. Samsung próbuje tworzyć produkty ułatwiające dbanie o dobrą kondycję, takie jak GALAXY S5 – powiedział Luke Mansfield, Dyrektor ds. Innowacji w Europie w firmie Samsung. GALAXY S5 to prosty w obsłudze smartfon, który posiada wiele narzędzi wspierających dbanie o kondycję i motywujących do uprawiania sportu. W jednym urządzeniu znajdziemy m. in. czujnik monitorowania rytmu serca, ulepszoną aplikację S Health 3.0, która dostarcza spersonalizowanych cyfrowych porad treningowych dostarcza i wiele domyślnych aplikacji do zarządzania programem ćwiczeń i dietą, monitorowania masy ciała, odżywiania i ilości wypitej wody. Użytkownicy GALAXY S5 mogą także skorzystać z jeszcze bardziej zaawansowanych możliwości, synchronizując smartfon z najnowszymi urządzeniami marki Samsung, czyli GEAR 2 i GEAR FIT.Samsung zaprasza również do odwiedzenia strony pieknieproste.pl, gdzie można przeczytać m. in. porady lekkoatlecistki Anny Jagaciak jak dbać o formę i dobre samopoczucie.Badanie zostało przeprowadzone przez Kandace International na zlecenie Samsung na grupie 920 respondetów z Wielkiej Brytanii, Francji i Niemiec. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 5 czerwca Święto zakochanych to święto dla handlowców ? większość Polaków dostrzega marketingowy wymiar walentynek (Wiadomości branżowe)Święto zakochanych to święto dla handlowców – większość Polaków dostrzega marketingowy wymiar walentynek Chętniej okazujemy sobie uczucia będąc w wolnym związku, niż w małżeństwie Warszawa, 13 lutego 2014 r. – 81 proc. respondentów uważa, że w obecnych czasach walentynki są świętem bardziej dla producentów i handlowców, prowadzącym do zwiększenia ich sprzedaży, niż świętem łączącym ludzi. Wyniki badania instytutu GfK Polonia na temat stosunku Polaków do święta zakochanych.Jednocześnie w społeczeństwie panuje przekonanie, że w dzisiejszych czasach ludzie okazują sobie uczucia raczej już tylko od święta, zamiast myśleć o tym, aby robić to przez cały rok. Twierdzi tak 66 proc. Polaków i nie ma istotnych różnic w tych opiniach w zależności od cech socjodemograficznych, jak płeć czy wiek.Respondenci są zgodni co do tego, że walentynki nie mają korzeni religijnych. Uważa tak 75 proc. badanych. Pomimo dostrzegania marketingowego wymiaru walentynek, większość Polaków będzie obchodzić dzień zakochanych, a chęć do obdarowania ukochanej osoby jest tym większa, im krótszy jest staż związku. Wyniki badania wskazują, iż zamiar podarowania bliskiej osobie tzw. walentynki (kwiatka, listu, upominku, itp.) mają przede wszystkim osoby będące w związkach wolnych lub mające partnera (74 proc.). W związkach małżeńskich odsetek ten spada do 53 proc.Równolegle zmienia się stosunek Polaków do samej instytucji małżeństwa. Z analizy porównawczej i zestawienia obecnych danych z wynikami badania z roku 2011 wynika, że zmniejsza się odsetek Polaków uważających, iż małżeństwo ma i będzie mieć duże znaczenie (76 proc. wskazań obecnie w porównaniu do 79 proc. wskazań w 2011 roku). 20 proc. respondentów twierdzi wręcz, że małżeństwo jest przestarzałą instytucją (17 proc. w 2011 roku). Istotna jest przy tym zależność udzielanych odpowiedzi od wieku respondentów. Wraz z wiekiem rośnie odsetek respondentów doceniających znaczenie małżeństwa.W opinii respondentów głównymi powodami zawierania związku małżeńskiego są: miłość (29 proc.), ciąża lub/i dzieci (26 proc.) oraz przekonania religijne (12 proc.). W badaniu z 2011 roku trzecią najczęściej wskazywaną przyczyną ślubu była presja rodziny (13 proc.).O badaniuBadanie zostało przeprowadzone między 6 a 10 lutego 2014 roku na ogólnopolskiej, reprezentatywnej próbie 1000 osób w wieku powyżej 15 lat. Badanie omnibusowe zrealizowane zostało metodą CAPI (wywiadów bezpośrednich ze wspomaganiem komputerowym). GfK GfK to jedna z największych firm badawczych na świecie, zatrudniająca ponad 13 000 ekspertów, którzy codziennie starają się odkryć nowy sposób patrzenia na to, jak żyją, myślą i kupują ludzie na ponad 100 rynkach. Instytut GfK nieustannie wprowadza do swoich badań innowacje, zaawansowane technologie oraz metodologie, aby zapewnić swoim partnerom biznesowym jak najlepszą wiedzę o ich klientach. W 2012 roku Grupa GfK wypracowała sprzedaż na poziomie 1,51 miliarda euro.
- środa, 4 czerwca Zimowe tortury na czterech kółkach ? jak dbać o auto, by nie sprawiało kłopotów (Wiadomości branżowe)Zaspy na poboczach, oblodzone ulice i odśnieżanie samochodu to zimowy koszmar kierowców. Niejeden z nich cicho zaklnie pod nosem i pomyśli „hu hu ha - nasza zima zła”. Niektórych problemów z samochodem można jednak uniknąć. Wystarczy zadbać o stan pojazdu – jeśli nie odpowiednio wcześniej, przed pierwszymi mrozami, to chociaż teraz. Tak, aby do naszych codziennych obowiązków nie doszło ładowanie akumulatora lub problemy z silnikiem w czasie największych mrozów. Zacznijmy od początku. Jak należy przygotować samochód na zimę? Paweł Mastalerek, kierownik działu technicznego Castrol radzi: „[...] Jest kilka miejsc w samochodzie, które powinniśmy sprawdzić - sami lub z pomocą mechanika. Należy skontrolować ilość oleju w misce olejowej silnika, poziom płynu do spryskiwaczy oraz ilość i stan płynu w układzie chłodzenia.” Producenci oferują specjalne płyny, które będą sprawniej działać w ciągu zimy. Dlatego warto poprosić w warsztacie samochodowym o pomoc przy dobraniu odpowiednich płynów dla naszego auta. Jak wyjaśnia Paweł Mastalerek „W czasie zimy możemy stosować olej silnikowy bardziej odpowiedni na niskie temperatury pracy. Jeżeli producent naszego samochodu dopuszcza stosowanie oleju 0W30 lub 0W40, to warto taki olej zastosować. Dzięki temu niskie opory pracy silnika tuż po rozruchu będą powodowały mniejsze zużycie go i oszczędzanie ilości spalanego paliwa.” Warto również pamiętać, że jakość oleju silnikowego również znacznie wpływa na osiągi. Oleje dzielą się na mineralne i syntetyczne. Pomimo, że te pierwsze są tańsze, nie zapewniają one tak dobrej ochrony, jak oleje syntetyczne. Może się okazać, że zawiodą nas w temperaturach poniżej 25 stopni. Kolejną rzeczą, o którą warto zadbać przed zimą, jest akumulator. Jeżeli już teraz mamy problemy z jego naładowaniem, to niestety czeka nas jego wymiana. „Doładowywanie akumulatora w czasie mrozów jest czynnością doraźną. Możemy spodziewać się, że będziemy musieli ją powtarzać raz na 2-3 dni” – ostrzega Jacek Kamiński, kierownik do spraw technicznej likwidacji szkód w Proama. Zima nieodłącznie wiąże się z opadami śniegu, a co za tym idzie - błotem na drodze. Jazda po nim nie jest bezpieczna, podobnie jak z ubrudzonymi szybami. Dlatego należy zaopatrzyć się w dobry płyn do spryskiwaczy – przeznaczony na zimę. Jednak i tu wybór tylko z pozoru wydaje się prosty. Jak ostrzega Paweł Mastalerek „[...] jakość płynów jest bardzo zróżnicowana. Warto wiedzieć, czy nasz płyn jest bezpieczny dla nas oraz dla naszego auta. […] Wybierając płyn do spryskiwaczy sprawdźmy z czego jest od zrobiony. Jeżeli jest to metanol, to jest to alkohol niebezpieczny dla naszego zdrowia. Może on powodować podrażnienie ośrodka układu wzrokowego lub nerwowego. Trochę droższe płyny są zawierają etanol, którego stosowanie nie ma żadnych konsekwencji dla naszego zdrowia.” Jak sprawdzić czy płyn jest bezpieczny? Można to łatwo rozpoznać oglądając etykietę na opakowaniu. Jeżeli znajdują się tam trzy piktogramy ostrzegające o niebezpieczeństwie dla naszego organizmu oznacza to, że płyn jest oparty na metanolu. Zima to ciężki okres dla zamków w aucie. Jeśli zamarznie, pod żadnym pozorem nie wolno zalewać go ciepłą wodą, bo po kilku godzinach pod wpływem mrozu może całkowicie się zablokować. Można stosować odmrażacze, choć te wypłukują smar. Dobrą metodą może być podgrzanie zapalniczką kluczyka. Aby nie zamarzały drzwi, warto zawczasu - jak zaznaczają eksperci - użyć silikonu w sprayu. Ponadto gdy mamy diesela, można skorzystać z depresatorów do paliwa – nie będziemy mieli podczas mrozów problemów z uruchomieniem silnika. Jak widać warto poświęcić chwilę i sprawdzić samochód u mechanika - zajmie nam to tylko godzinę, a może zagwarantować niezawodność auta w czasie mrozów.
- środa, 4 czerwca Fakty i mity na temat kawy (Wiadomości branżowe)Kawa jest jedną z najpopularniejszych używek na świecie, znaną ludzkości od tysięcy lat. Działa pobudzająco i przyspiesza przemianę materii. W każdym kraju serwuje się ją w odmienny sposób, co sprawia, że smakuje inaczej. Napój ten to stały element w życiu codziennym wielu ludzi.Powiedzenie, że „co kraj, to obyczaj”, sprawdza się również w przypadku kawy. Dla jednych, wypicie popularnej „małej czarnej” to pewnego rodzaju obowiązek, mający dostarczyć energii na cały dzień. Dla drugich chwila spędzona przy filiżance kawy to małe święto, ceremonia i doświadczanie luksusu.Najwięcej do powiedzenia na temat kawy mają oczywiście Włosi. W ich kulturze kawę pije się wszędzie i o każdej porze dnia. W rozmowie z serwisem infoWire.pl, Antonio Minniti z firmy Saicaf - Raffe Caffe opowiada „[…] dla mnie, istnieje tylko czarna kawa. Nasza kawa to jest tak naprawdę koncentrat – 25 ml, w tym, jak najmniej wody. Zawsze najlepsza będzie ziarnista, natomiast mielenie od razu dużej ilości to błąd”. A jak wygląda kultura picia kawy w Polsce? „[…] Jestem w Polsce od wielu lat i widzę, że jest coraz lepiej. Polacy jeżdżąc za granicę, piją dobrą kawę. Wracając do kraju, oczekują tego samego. To jest dobry znak” – dodaje Antonio Minniti.Działanie kawy i jej wpływ na ludzki organizm jest tematem wielu dyskusji. Pojawiają się opinie, że kawa jest niezdrowa i na pewno nie wszyscy powinni ją pić. Badania natomiast przeczą tym teoriom. Katarzyna Zadka, specjalista ds. żywienia Nestle uważa, że „[…] umiarkowane spożywanie kawy nie stwarza poważnego zagrożenia dla naszego zdrowia. Mitem jest, że kawa powoduje zaburzenia rytmu serca czy podnosi poziom cholesterolu. Skok ciśnienia, jaki może wystąpić, jest zbliżony do tego podczas wysiłku fizycznego np. wchodzenia po schodach”.Kawa, z założenia, ma pobudzać. Dla wielu osób jest porannym ratunkiem, koniecznością i stałym elementem każdego dnia. Jednak nie wszyscy reagują na nią tak samo. Zdaniem Katarzyny Zadki „[…] większość z nas bardzo pozytywnie reaguje na kofeinę – czujemy wzrost koncentracji, przebudzenie. Są jednak tacy, u których kofeina działa zupełnie odwrotnie. Takie osoby czują się senne po spożyciu kawy”. Zatem gdy ktoś mówi, że kawa na niego nie działa, zapewne mówi prawdę.Eksperci zgodnie twierdzą, że picie kawy nie jest szkodliwe. Natomiast są sytuacje, w których odradza się jej spożywanie. „[…] Picie kawy nie jest polecane osobom z nadciśnieniem czy szczególnie wrażliwym na kofeinę. Wtedy, zawsze zaleca się kontakt z lekarzem” – dodaje Katarzyna Zadka. Czy istnieje coś takiego jak dzienna dawka kawy? Jak zaznacza Katarzyna Zadka „[…] umiarkowane spożycie to 3-4 filiżanki w ciągu jednego dnia”. Przyjmuje się, że kawa w tej ilości nie tylko nie jest szkodliwa, ale może nawet pozytywnie wpływać na organizm człowieka.Kawa ma jednak więcej zastosowań. Sam aromat świeżo zaparzonej kawy jest impulsem do szybszej i bardziej efektywnej pracy neuronów, a także przyspiesza proces produkcji białek. „[…] Kawę, możemy wykorzystać również jako pochłaniacz zapachów, na przykład wkładając ją do lodówki” – dodaje Katarzyna Zadka.Podobnie jak wszystkie inne używki kawa, spożywana z umiarem, nie szkodzi. Co więcej, ma wiele właściwości pozytywnie działających na nasz organizm. Warto jednak pamiętać, by pić kawę dobrej jakości, świeżo mieloną i w racjonalnych ilościach. dostarczył infoWire.pl
- środa, 4 czerwca 10. edycja FashionPhilosophy Fashion Week Poland: Łódź, 6-10 maja 2014; sezon jesień-zima 2014/15 (Wiadomości branżowe)10. maja zakończyła się jubileuszowa edycja FashionPhilosophy Fashion Week Poland. Trzy sceny pokazowe, strefa wystawiennicza Showroom oraz liczne wydarzenia towarzyszące, w tym konferencje i warsztaty branżowe, odwiedziło 16 000 polskich i zagranicznych gości. Na wydarzenie akredytowało się 300 dziennikarzy, a do jego obsługi zatrudniono 160 wolontariuszy. Trzy sceny pokazowe Podczas 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland projektanci prezentowali swoje kolekcje na trzech scenach: największej Designer Avenue, awangardowej OFF Out of Schedule oraz w ramach nowego projektu Studio. Łącznie odbyło się 37 pokazów kolekcji stworzonych przez 46 projektantów. Frekwencja podczas Designer Avenue sięgała 1500 widzów podczas jednego pokazu. Strefa wystawiennicza Showroom Strefa wystawiennicza Showroom 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland po raz pierwszy zagościła pod dachem centrum EXPO-Łódź. 130 wystawców – projektantów odzieży, biżuterii i akcesoriów – prezentowało swoje kolekcje na powierzchni 6000 m2. Wydarzenia towarzyszące Uwagę gości zgromadzonych na 10. edycji FashionPhilosophy Fashion Week Poland przyciągały nie tylko pokazy i strefa Showroom, ale także liczne wydarzenia towarzyszące. Odbyły się branżowe szkolenia z cyklu Let Them Know, a także wystawa fotografii modowej Young Fashion Photographers Now oraz Fashion Film Festival. Polskiemu Tygodniowi Mody towarzyszyły dwie międzynarodowe konferencje zorganizowane przez Związek Pracodawców Przemysłu Odzieżowego i Tekstylnego oraz WGSN, światowego lidera w prognozowaniu trendów na rynku modowym. Media Na 10. edycję FashionPhilosophy Fashion Week Poland akredytowało się 300 dziennikarzy, którzy przybywali do Łodzi z miejsc tak odległych jak Kanada czy Kazachstan. Nie tylko w trakcie swego trwania, ale już podczas przygotowań oraz po zakończeniu, wydarzenie silnie zaznaczało swoją obecność w mediach generując ponad 700 publikacji prasowych. dostarczył infoWire.pl
- środa, 4 czerwca Dzień Seksu: Relaks a satysfakcja w łóżku (Wiadomości branżowe)W poszukiwaniu sposobu na poprawę życia seksualnego sięgamy po coraz bardziej wymyślne sposoby. Częściej odwiedzamy sex-shopy, kupujemy kuszącą bieliznę, z wypiekami na twarzy przeglądamy erotyczne porady. Stąd aż 68%[1] Polaków jest zadowolonych ze swojego życia seksualnego! Co jeszcze możemy zrobić, by poprawić ten wynik? Sekretem udanego związku, a co za tym idzie – również udanego pożycia, jest wzajemne zrozumienie. Jednak pomimo tego, część mężczyzn traktuje seks jako sposób na rozładowanie całodniowego napięcia. Tymczasem dla pań ważniejsze od wymyślnych technik jest odpowiednie nastawienie psychiczne. Trudny dzień w pracy, choroba dziecka, rachunki do zapłacenia - to przeciwnicy, w starciu z którymi zawodzą nawet dobre rady z kolorowych czasopism. Zatem ani zabawa w odgrywanie ról, ani wspólne oglądanie filmów erotycznych na nic się zdadzą, jeśli drugiej połówce nie w głowie igraszki. W poszukiwaniu emocji niektóre pary nieświadomie wzniecają kłótnie z błahych powodów - szczególnie, jeśli mają zwyczaj godzenia się w łóżku. Jednak dla dobra związku lepiej osiągnąć późniejszą bliskość i odprężenie, a co za tym idzie - dystans do omawianej sprawy - w bardziej cywilizowany sposób. Jak więc zostawić problemy za drzwiami sypialni i czerpać z seksu czystą radość? Co ciekawe, rozwiązaniem nie są cudowne pigułki ani drogie gadżety. Sekretem jest dawka naturalnego relaksu zażywana regularnie, co najmniej 2 razy dziennie. Zrelaksowana kobieta w łóżku jest bardziej aktywna i skora do eksperymentów. Silnie reaguje na bodźce zmysłowe. W efekcie osiąga większą satysfakcję ze zbliżenia. Relaks ma równie pozytywny wpływ na obie płcie. Rozluźni ciało, oczyści umysł, ułatwi porządkowanie emocji. Sprawi, że Człowiek Sukcesu chętnie odłoży aktówkę, poluzuje krawat i uważnie wsłucha się w potrzeby partnerki. Kobiecie z kolei pomoże ujarzmić gonitwę myśli i poskromić skłonność do planowania. To otworzy ją na erotyczne doznania. Zatem zamiast angażować się w skomplikowane rytuały, wykorzystajmy najprostszy sposób – skupmy się na rytmie własnego oddechu. Osobom, którym brak wprawy w stosowaniu technik relaksacyjnych, eksperci polecają metodę SITA. Urządzenie przetwarza oddech człowieka na bodźce świetlne i dźwiękowe. Stan odprężenia przychodzi wówczas mimowolnie i naturalnie. Stąd rada dla panów – może tym razem, zamiast w fikuśne koronki, warto zainwestować w komfort partnerki? Wystarczy odpowiednio zaaranżowana domowa przestrzeń - wygodny fotel z podnóżkiem, miękki kocyk, kojąca muzyka i okulary SITA. Odprężenie jeszcze przed stosunkiem, pozwoli intensywnie przeżywać pieszczoty partnera. To przedsmak dogłębnego odprężenia, które ogarnie ciało po orgazmie. Jedno jest pewne - po takiej zachęcie „ból głowy” minie jak ręką odjął. [1] „Badanie Zbigniewa Izdebskiego i Polpharmy Seksualność Polaków 2011” dostarczył infoWire.pl
- środa, 4 czerwca Masz prawo do relaksu! (Wiadomości branżowe)Według danych GUS, blisko 82 procent pracujących Polaków zostaje w pracy po godzinach. Wśród pracujących w kancelariach prawnych ten odsetek jest jeszcze wyższy. Jak temu zapobiec? Może poprawić efektywność pracy? Kluczem do sukcesu jest regularny relaks. Sztuka stosowania prawa, poza doskonałą znajomością przepisów, wymaga również finezji i biegłości w ich interpretacji. Jak zatem zachować niezbędną jasność umysłu? Specjaliści zalecają regularne korzystanie z dobrodziejstw relaksu. Wypoczęty człowiek skutecznie przyswaja wiedzę i łączy fakty. Relaks dodatnio wpływa również na procesy porządkowania myśli i wspomaga abstrakcyjne myślenie. W efekcie pracujemy bardziej wydajnie i zwiększamy szansę na wyjście z pracy o ustalonej godzinie. – wyjaśnia Iwona Kowalewski, ekspert SITA, specjalista w dziedzinie relaksu i biofeedback’u oddechowego. Coraz częściej wśród cech poszukiwanych u potencjalnych pracowników wymienia się posiadanie odpowiednich umiejętności miękkich, tzw. soft skills. Wielu klientów traktuje profesjonalnego pełnomocnika niemal jak psychoterapeutę, oczekując nie tylko specjalistycznej wiedzy, lecz także empatii. Choć ten szczególny rodzaj więzi jest wpisany w naturę zawodu, niektóre sprawy wolelibyśmy zostawić za zamkniętymi drzwiami kancelarii. Opłaca się wpleść relaks w codzienną rutynę, by nabrać niezbędnego dystansu do prowadzonych spraw. Najprostszy i najskuteczniejszy sposób polega na obserwacji rytmu własnego oddechu. To zadanie stanie się łatwiejsze dzięki zastosowaniu metody SITA. Przy pomocy poręcznego urządzenia bez trudu oderwiesz się od świata kodeksów i orzeczeń. Kilkanaście minut wytchnienia sprawią, że wrócisz do pracy z nową siłą i świeżym spojrzeniem. Metoda SITA jest także z powodzeniem stosowana w nauce języków obcych. To ważna informacja szczególnie dla prawników pracujących w międzynarodowym zespole i dla zagranicznych klientów. Ze względu na zasady wykładni, dobra znajomość języka obcego jest kluczowa i pomocna w argumentacji. Z praktyki wynika, że nawet specjalistyczne tłumaczenia często prowadzą do rozbieżności interpretacyjnych. Jeśli więc zdamy sobie sprawę z różnic w rozumieniu pozornie tożsamych słów, poruszanie się w innych porządkach prawnych będzie łatwiejsze. Dodatkowo będziemy w stanie lepiej zrozumieć i wytłumaczyć obcojęzyczne słowa, zwroty i regulacje, które nie mają odpowiednika w naszym porządku prawnym. Używając metody SITA do relaksu i nauki działamy wszechstronnie. Dzień po dniu stajemy się równocześnie bardziej wypoczęci i bardziej efektywni, a tym samym gotowi do podjęcia coraz to nowych wyzwań. dostarczył infoWire.pl
- środa, 4 czerwca Podróżnicze inspiracje dla zakochanych (Wiadomości branżowe)Walentynki są świetnym pretekstem, by pomyśleć o ukochanej osobie i zaplanować wspólną podróż. Wcale nie musi się ona odbyć w Walentynki. Bilet lotniczy, czy list z planem podróży z pewnością będzie równie miłym zaskoczeniem. Przygotowaliśmy listę miejsc, które są świetnym pomysłem na romantyczny urlop. Niektóre z nich są bardzo daleko, inne całkiem blisko. W każdym można się zakochać podwójnie. Podczas takiej podróży rozkochamy się bowiem i w drugiej osobie, i w tym uroczym zakątku świata. Wybraliśmy 5 miejsc, które z pewnością docenią wszyscy zakochani. Niektóre narzucają się same przez się, inne wcale nie są tak oczywiste, choć na pewno świetnie sprawdzą się jako cel romantycznego wypadu. Santorini Najbardziej niezwykła z greckich wysp. Owiana legendą, otoczona błękitem morza, na które z tutejszych klifów rozciąga się niesamowity widok. Santorini od lat niezmiennie przyciąga masę turystów, a mimo to można się tutaj poczuć niezwykle intymnie i kameralnie. Tylko pomyślcie – poranna kawa we dwoje na takim tarasie… Więcej o Hotelu Belvedere Suites Santorini Hotel Atlantis the Palm w Dubaju Hotel Atlantis The Palm jest niczym z bajki. Takie rzeczy możliwe są tylko w Dubaju. Tu można wybudować sztuczna wyspę w kształcie palmy i wznieść na niej hotel rodem z mitu o Atlantydzie. Wypoczynek w Atlantis The Palm pozwala przenieść się do zupełnie innego świat. Całkowicie się zapomnieć. Zanurzyć w luksusie i zachłysnąć rozrywkami, których nie sposób wyliczyć. Świetna opcja dla zakochanych, którzy chcą zaszaleć we dwoje. Więcej o Hotelu Atlantis The Palm w Dubaju Punta Cana, Dominikana Kto chce wrzucić na luz, wyłożyć się na leżaku, wziąć do ręki przysłowiowego drinka z palemką i zapatrzeć się w oczy ukochanej osoby – ten niech bez wahania wybierze dominikańską Punta Canę. Tutaj radość życia wdycha się wraz z powietrzem. Tutaj nikt nigdzie się nie spieszy, a zakochani mogą do woli kosztować karaibskiego słońca i wody. Więcej o Punta Cana na Dominikanie Barcelona Choć to Paryż uważany jest za miasto zakochanych, my przewrotnie wskazujemy na Barcelonę. Warto wybrać się tu we dwoje nie tylko dlatego, że miasto przez całą dobę tętni życiem. Jest także inny powód: i ona, i on znajdą tu coś dla siebie. Panowie z pewnością zaciągną swoją drugą połówkę na Camp Nou. Panie natomiast przeciągną panów po malowniczych uliczkach Dzielnicy Gotyckiej i na zakupy w pasażu Gracia. Po takich przeżyciach zakochani razem usiądą w jednym z pięknych barcelońskich parków. Więcej o Barcelonie Polinezja Francuska Malediwy czy Seszele w ostatnich latach jakby nieco spowszedniały. Za to Polinezja Francuska ciągle pozostaje w ogólnej świadomości odległą krainą wszelkich rozkoszy. Rzeczywiście, na wyspach położonych na samym środku Pacyfiku z łatwością można poczuć się odciętym od świata. A czyż nie tego poszukują zakochani? Ucieczki do własnej oazy spokoju. Szczęśliwi Ci, którzy na skrzydłach miłości dotrą na Polinezję Francuską. Więcej o Polinezji Francuskiej Serwis www.Qtravel.pl jest odpowiedzią na zapotrzebowanie użytkowników w zakresie prostej w obsłudze wyszukiwarki ofert turystycznych. Qtravel.pl to innowacyjne narzędzie do przeszukiwania ofert turystycznych największych organizatorów działających na rynku polskim. Opierając się na systemie wyszukiwania kontekstowego - poprzez wpisanie fraz - serwis Qtravel.pl pozwala w łatwy sposób odnaleźć interesującą ofertę. Qtravel.pl to również doradca i agent turystyczny, gwarantujący profesjonalną obsługę przed oraz posprzedażową. Twórcą i właścicielem serwisu Qtravel.pl jest gdańska sp. z o.o. Q&Q.
- wtorek, 3 czerwca Co drugi walentynkowy prezent kupimy w sieci. Wyniki ankiety Groupon Polska (Wiadomości branżowe)Święto Zakochanych, czyli popularne Walentynki, choć tradycją sięgają czasów Cesarstwa Rzymskiego, w Polsce upowszechniły się dopiero w latach 90. poprzedniego stulecia. Dla jednych są dniem pełnym romantycznych uniesień, dla innych kiczowatym produktem kultury masowej. Groupon Polska postanowił zapytać swoich klientów, czy zamierzają świętować w tym roku Walentynki, a jeśli tak, to w jaki sposób i ile zamierzają wydać na romantyczne upominki. W badaniu przeprowadzonym w styczniu br. wzięła udział niereprezentatywna grupa ponad 700 osób. Ambiwalentny stosunek do Święta Zakochanych Jak Polacy generalnie reagują na Walentynki? 30 proc. czuje się w tym dniu jak na pierwszej randce, dla 9 proc. 14 lutego kojarzy się z pierwszą nocą z ukochaną osobą, ale aż 56 proc. podchodzi do tego święta z obojętnością. Odpowiedzi na podstawowe pytanie o to, czy respondenci planują świętować w tym roku Walentynki i obdarzyć kogoś prezentem, pokazały, że do Święta Zakochanych podchodzimy z rezerwą. Połowa ankietowanych wyrazi w tym dniu w sposób specjalny uczucia do ukochanej osoby, zaś druga połowa będzie unikać w tym dniu wszystkiego, co czerwone lub różowe oraz przypomina kształtem serce. Uczestnicy ankiety podobnie odpowiadali na pytanie, czy ukochana osoba oczekuje od nich romantycznych planów na Walentynki – 55 proc. odczuwa taką presję a 45 proc. nie ma takich spostrzeżeń. Kobiety chętniej okazują uczucia Walentynkowych upominków spodziewać się mogą głównie panowie – w sumie aż 53 proc. odpowiedzi wskazywało, że panie przygotowują coś dla swoich narzeczonych i mężów. Panowie zdecydowanie mniej uwagi przywiązują do tego święta – łącznie 27 proc. z nich planuje zaskoczyć upominkiem swoje narzeczone i żony. Prawdopodobnie stąd bierze się też duży odsetek kupujących walentynkowe prezenty w ostatniej chwili – 12 proc. kupi coś dokładnie 14 lutego, kolejne 12 proc. dzień wcześniej, a 58 proc. z tygodniowym wyprzedzeniem. Dla osób, które jeszcze nie mają pomysłu na upominek, Groupon Polska przygotował specjalny Butik Walentynkowy z ofertami idealnymi do podarowania ukochanej lub ukochanemu. Co, gdzie i za ile 43 proc. ankietowanych podejdzie do kwestii zakupu Walentynkowych prezentów bez nadmiernego stresu. Dla co trzeciego powodem stresu jest znalezienie odpowiedniego prezentu, zaś dla co piątego odgadnięcie oczekiwań ukochanej osoby. Najczęściej kupować będziemy upominki romantyczne (50 proc.) oraz rzeczy, na które w innych okolicznościach nie zdecydowalibyśmy się (30 proc.). Jako najbardziej niechciane prezenty walentynkowe wskazywano błyskotki (21 proc.) coś romantycznego (21 proc.) oraz coś nieprzemyślanego (20 proc.). Połowa respondentów kupi prezenty w sklepach internetowych, zaś druga połowa woli odwiedziny w tradycyjnym sklepach. 50 proc. ankietowanych wyda na walentynkowe upominki do 125 zł, 30 proc. wyda najwyżej 50 zł, zaś 15 proc. zarezerwowało w swoim budżecie nawet 250 zł. Walentynki nie na Facebooku Aż 90 proc. ankietowanych zdecydowanie nie będzie wyrażało swoich uczuć w tym dniu w mediach społecznościowych. Bardziej wylewne 10 proc. wyśle w ten sposób do ukochanej osoby krótki tekst (60 proc.) lub zdjęcie (40 proc.). Co będzie na tych zdjęciach? Głównie autoportret, romantyczny widok lub… intymna część ciała. Jak zareagujemy, gdy jednak bliska nam osoba zdecyduje się do wyrażenia żywionych wobec nas uczuć na popularnym „buniu”? Dwóch na trzech ankietowanych deklaruje obojętną reakcję (19 proc. – spoko, 22 proc. – nie imponuje mi to, 20 proc. – bez różnicy) i tylko jeden na trzech odbierze taką wiadomość z przyjemnością. Informacja o Groupon Groupon (NASDAQ: GRPN) jest liderem na rynku ofert lokalnych, od którego rozpoczynasz przeglądanie Internetu zawsze gdy chcesz kupić cokolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek. Dzięki globalnemu zasięgowi oraz tysiącom partnerów biznesowych, Groupon oferuje najlepsze oferty na usługi, podróże i produkty na całym świecie w cenach nie do pobicia. Niezależnie od tego czy korzystasz z komputera, czy urządzenia mobilnego, zawsze znajdziesz na Groupon najciekawsze oferty w mieście dzięki Groupon Local, najlepsze propozycje podróży na Groupon Travel oraz bogaty wybór elektroniki, ubrań i akcesoriów na Groupon Shopping. Groupon wnosi także nową jakość w świat małych i średnich przedsiębiorstw, udostępniając im bogaty zestaw usług i narzędzi, takich jak możliwość tworzenia indywidualnych kampanii, kontrola i analiza danych sprzedażowych, obsługa płatności i rozliczeń, system rezerwacyjny oraz obsługa operacji w punkcie sprzedaży i wiele więcej aby pomóc w zdobyciu nowych lojalnych klientów oraz bardziej efektywnym prowadzeniu biznesu. Jeśli chcesz się zapisać do codziennego biuletynu Groupon, wejdź na stronę www.groupon.pl, wpisz swój adres e-mail oraz wybierz z listy swoje miasto. Jeśli jesteś przedsiębiorcą i chcesz rozpocząć współpracę z Grouponem, wejdź na stronę works.groupon.pl.
- wtorek, 3 czerwca Czy genodieta zmieni podejście Polaków do żywienia? (Wiadomości branżowe)Moda na zdrowy styl życia i bycie fit zawładnęła umysłami Polaków. Poszukujemy coraz to nowszych diet, które pomogą uzyskać dobrą figurę, a przy tym pozwolą zachować organizm w dobrej kondycji i nie spowodują efektów ubocznych. Jednym z najnowszych odkryć w dziedzinie dietetyki jest genodieta. Czym jest i jakie są jej podstawowe zasady? Na te i inne pytania odpowie Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia Nestlé oraz koordynatorka III edycji projektu NHW. Czym właściwie jest genodieta? Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia Nestlé oraz koordynatorka III edycji projektu NHW: Genodieta to sposób odżywiania dostosowany do profilu genetycznego. Wpływ genów na siebie powoduje, że nasz organizm pracuje w określony sposób i ma zapotrzebowanie na konkretne składniki odżywcze lub też wymaga unikania niektórych z nich. Takie dostosowanie jadłospisu pozwala zachować nam świetną formę i zdrowie. Na czym polega nowość tej diety? Dlaczego jest inna od wszystkich pozostałych? Genodieta jest dopasowywana indywidualnie. Nie ma dwóch takich samych ludzi, a co za tym idzie – nie będzie dwóch identycznych planów żywieniowych. Specjalista układa go na podstawie wykonanych testów genetycznych. Spersonalizowana dieta pozwala na uniknięcie wielu problemów zdrowotnych, które są zapisane w naszym DNA. Na przykład jakich? Choćby cukrzycy, ale też miażdżycy czy alergii. Jej stosowanie może zapobiegać nawet nowotworom czy udarom. Ponadto, testy pozwalają określić predyspozycje do uprawiania określonych sportów. Genodieta – co istotne – ma wpływ też na kontrolowanie masy ciała. Czy w przypadku tej diety możemy mówić o skutecznym odchudzaniu? Moim zdaniem tak, ponieważ genodieta identyfikuje różne warianty kodu DNA. Wpływają one na naszą zdolność przetwarzania tłuszczów i cukrów, co pozwala na wykrycie produktów spożywczych sprzyjających osiągnięciu optymalnej wagi bez efektu jo-jo. Potwierdza to przykład Włoch, które są w tej dziedzinie pionierem i odnoszą sukcesy. W Polsce genodieta również zyskuje coraz więcej zwolenników. Jak wyglądają takie testy DNA? Czy są inwazyjne? Nie są inwazyjne. Polegają na pobraniu nabłonka z wewnętrznej strony policzka przy pomocy specjalnej szczoteczki i poddaniu go laboratoryjnej analizie. Nie ma też obostrzeń wiekowych dotyczących takich testów. Są na tyle bezpieczne, że mogą być wykonywane nawet u bardzo malutkich dzieci. Ponadto badania są chronione – laboratoria nie mogą badać niczego, co jest niezwiązane z tematem badania, np. chorób genetycznych. A co z kosztami? Czy jest to spory wydatek? Taki podstawowy test polimorfizmu genów związanych z metabolizmem węglowodanów i tłuszczy kosztuje od 1.000 zł do nawet 3.500 zł. Z jednej strony rozmiary tej kwoty mogą wydawać się duże, z drugiej – jeśli chodzi o zdrowie, nie warto oszczędzać. Czy uważa Pani, że warto skorzystać z takich badań? Z punktu widzenia pracy dietetyka – oczywiście, że tak. Uważam, że testy DNA ułatwiają dobór planu żywieniowego i są ogromnym ułatwieniem w mojej pracy. Dzięki nim nie błądzimy po omacku i wiemy czego w diecie układanej dla danej osoby unikać. Ale taka wiedza jest również przydatna każdemu człowiekowi. Bardzo często stosujemy diety odchudzające, ćwiczymy, a efektów nie widać. I tutaj pomocne są właśnie te badania – dzięki nim dowiemy się, co jeść, by nasze starania o szczupłą sylwetkę były efektywniejsze. *** Ogólnopolski projekt żywieniowy Nestlé, Natalia Honorata Witalna, skierowany do studentów i absolwentów, jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na specjalistów z obszarów zdrowia i prawidłowego odżywiania. Inicjatywa Nestlé, pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki, magazynu Eurostudent oraz Europejskiego Forum Studentów AEGEE, realizowana jest w ramach strategii Nutrition, Health & Wellness popularyzującej prawidłowe żywienie, dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie. Ma na celu praktyczne przygotowanie do podjęcia pracy, wsparcie rozwoju i kariery zawodowej osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. Projekt realizowany jest od 2012 roku. Obecnie trwa jego III edycja. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 3 czerwca BRASTER – potwierdzony przełom w diagnostyce raka piersi (Wiadomości branżowe)13 lutego 2014 roku odbyła się premierowa prezentacja działania innowacyjnego prototypu urządzenia Tester BRASTER służącego do wczesnego wykrywania i diagnozowania raka piersi u kobiet. Urządzenie zostało opracowane w oparciu o metodologię kontaktowej termografii ciekłokrystalicznej przez grupę polskich naukowców z notowanej na NewConnect spółki BRASTER S.A. Według Raportu z Badania Klinicznego THERMACRAC Tester BRASTER może stanowić istotne uzupełnienie diagnostyki przesiewowej raka piersi u szerokiego spectrum pacjentek - bez względu na wiek, strukturę i temperaturę piersi. Tester BRASTER jest pierwszym na świecie urządzeniem wykorzystującym ciekłokrystaliczne matryce termograficzne w diagnostyce nowotworów piersi. Urządzenie jest w pełni bezpieczne, nie wykorzystuje szkodliwego promieniowania. Jest również nieinwazyjne i całkowicie bezbolesne dla pacjentek. Spółka BRASTER S.A. opracowała innowacyjne, w pełni profesjonalne oraz łatwe w użyciu urządzenie do diagnozowania raka piersi u kobiet. Na obecnym etapie rozwoju można uznać, że urządzenie jest kompletne w swojej koncepcji, a Spółka ma zdolność techniczną do realizacji procesu inwestycyjnego związanego z uruchomieniem produkcji urządzenia – mówi Krzysztof Pawelczyk, Prezes Zarządu BRASTER S.A. Skuteczność metodologii zastosowanej w urządzeniu Tester BRASTER została potwierdzona w Raporcie z Badania Klinicznego THERMACRAC. Badanie – koordynowane przez dr. n. med. Pawła Bastę z Uniwersytetu Jagiellońskiego, Collegium Medicum - zostało przeprowadzone na grupie 736 pacjentek ze zdiagnozowanym rakiem piersi. Bezpośrednim celem badania było porównanie skuteczności urządzenia Tester BRASTER w diagnostyce i różnicowaniu patologii piersi u kobiet, względem standardowych metod diagnostycznych. Z przeprowadzonych badań wynika, że czułość i swoistość badania termograficznego względem standardowego postępowania diagnostycznego była wysoka i wynosiła odpowiednio: 72% oraz 58% dla całej populacji, co potwierdzono jednoznacznie w wynikach z 3 niezależnych interpretacji. Co więcej, czułość procedury multimodalnej – a więc łączącej badanie termograficzne i mammograficzne - względem całej procedury diagnostycznej wynosiła aż 96%, co wyraźnie wskazuje znaczące podwyższenie skuteczności detekcji raka piersi przy połączeniu obu metod. Uzyskane wyniki - przy całkowitej nieinwazyjności i bezpieczeństwie metody - wskazują na perspektywiczność ciekłokrystalicznej termografii kontaktowej w dalszych pracach nad wczesną diagnostyką raka piersi. Kluczowe wnioski płynące z Badania Klinicznego: Uzyskane w badaniu wyniki dot. czułości* i swoistości** pozwalają wnioskować o skuteczności i przydatności urządzenia Tester BRASTER w procesie diagnostycznym patologii gruczołów piersiowych Odnotowano podwyższenie skuteczności detekcji raka piersi przy połączeniu dwóch metod diagnostycznych - termografii z mammografią Stwierdzono potencjalną komplementarność i wzajemne uzupełnianie się trzech metod (termografia, mammografia, ultrasonografia), dzięki ich różnym właściwościom detekcyjnym Tester BRASTER można uznać za urządzenie przydatne w diagnostyce patologii piersi, w tym raka piersi u kobiet Uzyskane w Badaniu Klinicznym THERMACRAC wyniki dot. czułości i swoistości pozwalają wnioskować o skuteczności i przydatności urządzenia Tester BRASTER w procesie diagnostycznym patologii gruczołów piersiowych. Odnotowaliśmy również podwyższenie skuteczności detekcji raka piersi przy połączeniu dwóch metod - termografii z mammografią, a dodatkowo wysoką czułość i swoistość urządzenia Tester BRASTER w porównaniu z mammografią, w przypadku młodszych pacjentek o gruczołowej strukturze piersi. Może to być istotnym elementem diagnostyki młodych kobiet, wśród których już dziś obserwujemy zwiększony przyrost zachorowań na złośliwe nowotwory piersi – tłumaczy dr n. med. Paweł Basta, Uniwersytet Jagielloński, Collegium Medicum, badacz koordynujący Badanie Kliniczne THERMACRAC. Zgodnie z wynikami i rekomendacjami wynikającymi z badania THERMACRAC, planujemy dalszy rozwój funkcjonalności urządzenia Tester BRASTER. Pracujemy nad skróceniem czasu badania, jeszcze większą dokładnością oraz ergonomicznością urządzenia – mówi Krzysztof Pawelczyk, Prezes Zarządu BRASTER S.A. Choroby nowotworowe są jednymi z najważniejszych problemów zdrowotnych kobiet w krajach wysoko rozwiniętych. Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym wśród kobiet, stanowi 25.2% wszystkich zdiagnozowanych przypadków raka. W 2012 roku, na całym świecie wykryto ponad 1,7 mln przypadków raka piersi, a światowe badanie GLOBOCAN, przeprowadzone przez wyspecjalizowaną agendę WHO, wskazuje na dalszy istotny wzrost liczby zachorowań do końca bieżącej dekady. W Europie najwięcej zachorowań notuje się w Niemczech (71,6 tys.), we Francji (54,2 tys.) oraz w Wielkiej Brytanii (52,4 tys.). W Polsce w 2012 roku zdiagnozowano ponad 16,5 tys. nowych przypadków tej choroby. Co roku na nowotwory złośliwe gruczołu piersiowego umiera ponad 5 tysięcy Polek. Jak wskazują trendy zachorowalności, w Polsce w 2020 r. na raka piersi zachoruje ponad 24 tys. Polek. * Czułość Prawdopodobieństwo uzyskania dodatniego wyniku testu diagnostycznego wśród pacjentów chorych. Wysoka czułość oznacza przeoczenie niewielu chorych. ** Swoistość Prawdopodobieństwo uzyskania ujemnego wyniku testu diagnostycznego wśród pacjentów niechorujących na diagnozowaną chorobę. Wysoko swoistość oznacza brak fałszywie dodatnich wskazań (test nie wskazuje zdrowych pacjentów jako chorych). Informacje o spółce: BRASTER S.A. Spółka BRASTER S.A. została utworzona w 2008 roku przez grupę pięciu polskich naukowców, którzy opracowali unikatowy w skali świata sposób zastosowania ciekłych kryształów w diagnostyce raka piersi. Naukowcy opracowali jedyną w swoim rodzaju mieszaninę związków ciekłokrystalicznych oraz innowacyjną formułę ciekłokrystalicznej emulsji, które zostały wykorzystane w autorskiej technologii produkcji matryc ciekłokrystalicznych w oparciu o metodę Continuous Liquid Crystal Film (CLCF). W oparciu o tę metodologię Spółka BRASTER S.A. opracowała prototyp urządzenia Tester BRASTER - innowacyjny medyczny tester termograficzny przeznaczony do wczesnego wykrywania patologii piersi, w szczególności raka piersi. BRASTER S.A. – jako jedyna firma na świecie posiada sprawdzoną technologię produkcji matryc ciekłokrystalicznych do wykorzystania w obrazowaniu patologii piersi, w szczególności raka piersi. Celem Spółki BRASTER S.A. jest opracowanie i przygotowanie do seryjnej produkcji urządzenia Tester BRASTER. W 2012 roku Spółka została wprowadzona do obrotu publicznego na rynku NewConnect. BRASTER S.A. została nagrodzona Złotym Laurem Innowacyjności przyznanym przez Naczelną Organizację Techniczną, prestiżowym tytułem Rynkowego Lidera Innowacyjności Dziennika Gazety Prawnej oraz otrzymała wyróżnienie w konkursie Polski Produkt Przyszłości organizowanym przez Polską Agencję Rozwoju Przedsiębiorczości. Tester BRASTER Tester BRASTER jest pierwszym na świecie, wynalezionym przez polskich naukowców urządzeniem wykorzystującym ciekłokrystaliczne matryce termograficzne w diagnostyce raka piersi. Jak potwierdziło Badanie THERMACRAC przeprowadzone w 2013 roku, Tester BRASTER jest skutecznym narzędziem diagnostycznym, komplementarnym wobec mammografii i ultrasonografii, które znacząco zwiększa możliwość wykrycia raka na bardzo wczesnym etapie rozwoju. Urządzenie jest zbudowane z trzech matryc z folią pokrytą mieszaniną ciekłokrystaliczną, która umożliwia obrazowanie termiczne. Tester BRASTER jest prosty w użyciu, bezinwazyjny, a przez to bezbolesny i bezpieczny dla pacjentów. Urządzenie nie emituje ani nie wykorzystuje szkodliwego promieniowania i jest obojętne biologicznie dla skóry. Tester BRASTER może stanowić uzupełnienie diagnostyki przesiewowej u szerokiego spectrum pacjentek bez względu na wiek, strukturę i temperaturę piersi.
- poniedziałek, 2 czerwca Odmień wnętrze nie tylko na Walentynki (Wiadomości branżowe)Co roku miliony zakochanych na całym świecie szukają pomysłu na spędzenie walentynkowego wieczoru. Niezwykle prostym rozwiązaniem jest kolacja we dwoje, ale w wyjątkowym wnętrzu – własnego, ale odnowionego domu. Idealną, romantyczną inspiracją do zmiany przestrzeni w naszych mieszkaniach, nie tylko z okazji Święta Zakochanych są namiętne czerwienie Andaluzji lub romantyczne róże i fiolety Prowansji, które odnajdziemy w palecie farb Dulux Kolory Świata. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez AkzoNobel (właściciela marki Dulux), aż 99% Polaków uważa, że kolory w ich wnętrzach silnie oddziałują na nastrój oraz relacje międzyludzkie. Dlatego zmiany w przestrzeni są tak niezwykle ważne dla naszego dobrego samopoczucia i mogą być początkiem pozytywnych zmian w nas samych. Zadbajmy więc o naszą wspólną przestrzeń, nie tylko z okazji Walentynek. - Przy okazji Święta Zakochanych zwykle myślimy o romantycznej kolacji w uroczej restauracji, wyjściu do kina lub teatru. A może warto byłoby zaskoczyć partnera czymś zupełnie nowym? – sugeruje Danuta Baprawska, PR Manager marki Dulux. - Wyobraźmy sobie zdziwienie i radość partnera, gdy zastanie nasze mieszkanie w odmienionych, namiętnych barwach. Wystarczy puszka farby Dulux, trochę czasu i chęci, by sypialnia lub inne wnętrze naszego domu nabrało nowych kolorów. To nie muszą być intensywne barwy. Wybierzmy je zgodnie z naszym temperamentem. Ważna jest zmiana i element niespodzianki – mówi Baprawska. Farbą, która pomoże nam w tej odmianie jest Dulu Kolory Świata – lateksowa emulsja do ścian, zapewnia piękny i trwały efekt. Dostępna w 72 kolorach podzielonych na linie kolorystyczne inspirowane najpiękniejszymi zakątkami Ziemi. Znajdziemy tam między innymi biele antycznej Krety, namiętne czerwienie Andaluzji, czy romantyczne róże i fiolety prosto z Prowansji. Wprost idealny przepis na odmienione wnętrze – nie tylko na Walentynki.
- poniedziałek, 2 czerwca Odwrócony kredyt hipoteczny sposobem na godne życie na emeryturze (Wiadomości branżowe)Życie polskich seniorów nie jest beztroskie. Niewielu z nich może sobie pozwolić na spokojną i godną starość, większość ledwo wiąże finansowy koniec z końcem. Dla tych, którzy posiadają nieruchomość na własność, pojawia się zielone światło na polepszenie sytuacji życiowej. Być może jeszcze w tym roku będą mogli otrzymać kredyt pod zastaw swojego mieszkania, a uzyskane środki przeznaczyć na dowolny cel.Trzech starszych panów śpiewało kiedyś, że wesołe jest życie staruszka. I jak pokazują dane Głównego Urzędu Statystycznego, większa część polskich seniorów jest zadowolona z życia na emeryturze. Gospodarują dużą ilością wolnego czasu, który przeznaczają na spacery, oglądanie telewizji lub zabawy z wnukami. Niestety – bycie seniorem ma też ciemne strony. W Polsce powyżej 65. roku życia jest 7,5 miliona osób, co stanowi 20% ogółu społeczeństwa. W większości są to kobiety. Niewielu seniorów pracuje, natomiast często chorują. Niskie świadczenia emerytalne nie pozwalają na wykupienie wszystkich potrzebnych leków. Nie mówiąc już o wydatkach na jedzenie czy o opłaceniu rachunków związanych z mieszkaniem.Niektórzy seniorzy, aby poprawić swoją sytuacje życiową, myślą o odwróconym kredycie hipotecznym. Jak wyjaśnia Bartosz Kapuściński, partner Alior Doradztwo Prawne „[...] jest to produkt dla ludzi, którzy posiadają nieruchomość, ale nie mają oszczędności i chcieliby pozyskać część włożonych w nią pieniędzy. Wówczas bank zabezpieczając się na nieruchomości, jednorazowo, bądź w określonych miesięcznych ratach, oddaje do dyspozycji seniora pieniądze, które może spożytkować na bieżące potrzeby”.Na świecie pierwsze tego rodzaju oferty bankowe zaczęły funkcjonować w latach 70. Na polskim rynku odwrócony kredyt hipoteczny pojawi się po wejściu stosownej ustawy. Być może stanie się to jeszcze w tym roku. Według regulacji podstawą do ustalenia kwoty odwróconego kredytu hipotecznego będzie rynkowa wartość danej nieruchomości, a zatem przed zawarciem umowy rzeczoznawca majątkowy oceni nieruchomość. Ponadto kredytobiorcy będą mogli m.in.: odstąpić od zawarcia umowy i przedterminowo, bezpłatnie spłacić zaciągnięty kredyt. Dla dzisiejszych emerytów, którzy nie mieli możliwości odkładania części swoich dochodów na godną starość, odwrócony kredyt hipoteczny może być dobrym rozwiązaniem. Pojawia się jednak pytanie, jaka jest w tym korzyść dla banku? „Zakładając, że rynek nieruchomości będzie się rozwijał w kierunku, że wartość mieszkań, domów czy innych lokali będzie rosła, to bank jest w stanie na tym zarobić. Wypłaci kredyt w kwocie mniejszej, niż oszacowana wartość nieruchomości za 10, 20 czy 30 lat” - mówi serwisowi infoWire.pl Bartosz Kapuściński.Nie wiadomo, czy pomysł odwróconego kredytu hipotecznego przypadnie polskim seniorom do gustu. Zdaniem ekspertów, choć panuje powszechne przekonanie, że młodzi ludzie czyhają na odziedziczenie nieruchomości, to tego typu rozwiązanie może mieć zwolenników. Marek Kutarba, redaktor naczelny „Tygodnika Biznes i Prawo” zaznacza „[...] po pierwsze: część rodziców uważa, że młode pokolenie powinno do pewnych rzeczy dochodzić samo. Po drugie: dużo młodych ludzi wyemigrowało, pozostawiając w Polsce rodziny i raczej nie mają zamiaru wracać. Po trzecie: jest mnóstwo ludzi starszych, którzy mają problem z utrzymaniem się, nie otrzymują pomocy od rodziny, więc nie mają motywacji do przekazywania majątku. Korzystając z odwróconego kredytu hipotecznego, mogłyby poprawić swoją sytuację materialną”.Tego rodzaju kredyt niewątpliwie budzi szereg kontrowersji. Polacy - w przeciwieństwie do mieszkańców krajów europejskich, gdzie przede wszystkim mieszkania się wynajmuje - są przywiązani do wartości, na które ciężko pracowali przez całe życie. Niestety – polski system emerytalny kuleje, świadczenia będą coraz niższe, a z rozmontowanego OFE też nie można liczyć na wysokie stawki. Dzięki takiemu rozwiązaniu, ci którzy posiadają własną nieruchomość i chcą poprawić swoją sytuację życiową, będą mieli ku temu okazję. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 2 czerwca Polacy źle oceniają swoją obecną sytuację finansową, lecz z optymizmem patrzą w przyszłość (Wiadomości branżowe)Polacy są większymi optymistami w ocenie swojej przyszłej sytuacji finansowej niż inni mieszkańcy Europy. Pomimo że aż 2/3 rodaków nie jest zadowolonych ze swojej obecnej kondycji finansowej, to aż 59% wierzy, że ich stan majątkowy wkrótce się poprawi. To wyniki 14. edycji badania European Trusted Brands przeprowadzonego przez Reader’s Digest. Polacy źle postrzegają swoją obecną sytuację finansową. Ponad 60% polskich badanych uważa, że jest ona niedobra lub nie tak dobra jak w poprzednich latach. Zaledwie 1/3 Polaków jest zadowolona z obecnego stanu majątku, a jedynie 3% polskich badanych określiło swoją sytuację materialną jako bardzo dobrą. Odczucia przeciętnego Europejczyka są podobne. Tylko 34% europejskich ankietowanych postrzega aktualny stan swojego budżetu jako dobry bądź bardzo dobry. Największe zadowolenie wykazują mieszkańcy Szwajcarii (59%) i Finlandii (58%), najmniejsze – Portugalczycy (8%), Słoweńcy (10%) oraz Rosjanie (13%). Opinie Europejczyków dotyczące przyszłego stanu ich finansów są podzielone. Niemal połowa europejskich ankietowanych jest przekonana, że ich sytuacja materialna nie polepszy się lub nawet będzie gorsza, jednocześnie 47% uważa, że zmieni się na lepsze. Co ciekawe, największymi optymistami okazali się mieszkańcy Rosji (aż 72% Rosjan wierzy, że ich stan majątku wkrótce się poprawi), Rumunii (60%) oraz Polski (59%). Zdecydowanie bardziej sceptyczni są pod tym względem Austriacy (28%), Francuzi (33%) i Niemcy (34%). Polacy w mniejszym stopniu niż inni mieszkańcy Europy wierzą, że rząd podejmie działania mające na celu poprawę ich sytuacji finansowej (brak zaufania deklaruje 85% Polaków). Jednak jak pokazują wyniki badania, nie tylko Polacy nie ufają rządowi i jego możliwości poprawienia sytuacji ekonomicznej obywateli − aż 89% mieszkańców Słowenii i 84% Francuzów podziela tę opinię. 8 na 10 Europejczyków nie ufa w ogóle lub nie bardzo ufa rządowi w tej kwestii, a co piąty przyznaje, że ufa tylko do pewnego stopnia. Na tym tle wyróżnia się Szwajcaria – 47% szwajcarskich respondentów wierzy, że działania rządu przyczynią się do poprawy ich sytuacji materialnej. *** European Trusted Brands to jedno z największych i najszerzej zakrojonych badań konsumenckich w Europie. Jego organizatorem jest Reader’s Digest. Oprócz tematyki marketingowej coroczne badanie European Trusted Brands porusza również tematy społeczne. Pozwala na poznanie dominujących nastrojów mieszkańców Europy, postaw i wartości, które kształtują nasze opinie i decyzje, a także zaufanie do różnych aspektów życia. Badanie European Trusted Brands przeprowadzono po raz pierwszy w 2001 roku. Co roku kontynuowane jest ono w kilkunastu krajach europejskich. Tegoroczna czternasta już edycja badania została przeprowadzona w 10 krajach: Austrii, Finlandii, Francji, Niemczech, Polsce, Portugalii, Rumunii, Rosji, Słowenii oraz Szwajcarii. Wzięło w nim udział 17 676 respondentów. Badanie realizowano metodą kwestionariusza on-line lub wywiadów pocztowych. Jak co roku próba została dobrana tak, aby odzwierciedlała szeroki profil badanej populacji. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 2 czerwca Nowy serwis social shoppingowy – SetStyle.pl (Wiadomości branżowe)Wystartował serwis SetStyle, który bazując na trendzie social shoppingu, umożliwia tworzenie własnych stylizacji z ubrań dostępnych do kupienia w polskich sklepach internetowych. Zabawa przy tworzeniu własnych strojów, poznawanie ludzi interesujących się modą i trendami, korzystanie z rekomendacji zakupowych – to główne założenia powstania i rozwoju SetStyle. Dostępny pod adresem http://setstyle.pl serwis skierowany jest głównie do kobiet, które cenią sobie komfort zakupów online, interesują się modą oraz poszukują informacji na temat aktualnych trendów. Serwis pozwala tworzyć własne stroje i poddawać je ocenie zgromadzonej społeczności, dzielić się opiniami na temat stworzonej stylizacji bądź pojedynczych produktów oraz wymieniać się cennymi radami i pomysłami jak w czasie tradycyjnych kobiecych zakupów. Obserwując dodawane przez użytkowniczki najnowsze zestawienia ubrań, można śledzić modowe trendy, a przeglądając profile użytkowniczek, czerpać inspiracje z różnorodnych stylów czy modowych wywiadów. Każdy użytkownik może także tworzyć własną listę ulubionych produktów i pokazać ją społeczności. „Pomysł stworzenia serwisu powstał z przekonania, iż kobiety potrzebują serwisu łączącego zakupy online z aktywnością społecznościową. Dzięki temu pomysłowi mogą tworzyć kreatywne zestawy ubrań i wymieniać opinie na ich temat, podobnie jak podczas tradycyjnych zakupów grupy przyjaciółek" – mówi jeden z twórców serwisu SetStyle. Nowy sposób na urozmaicenie internetowych zakupów to doskonała możliwość, aby dokonać trafnych wyborów. Przemyślaną stylizację można następnie szybko zakupić przechodząc z serwisu SetStyle.pl bezpośrednio do sklepu, optymalizując czas tradycyjnych poszukiwań wybranych ubrań. Dzięki rozbudowanym filtrom wyszukiwania można łatwo znaleźć określone produkty. Wpisując nazwę producenta, wymarzony kolor czy po prostu kategorię lub cenę szybko odnajdziemy produkty spełniające nasze kryteria. Odzież i akcesoria pochodzą z popularnych i zaufanych sklepów internetowych. SetStyle to połączenie koncepcji serwisu społecznościowego z możliwością blogowego serwisu modowego, zgodnego z rozwijającym się trendem social shoppingu w Polsce i na świecie. Projekt został zrealizowany przez firmę WebMotive specjalizującą się w marketingu internetowym (PPC, SEO i social media) oraz tworzeniu funkcjonalnych serwisów internetowych.
- niedziela, 1 czerwca Święto Rodziny (Tradycje)Święto Rodziny DODANE: 2006 Boże Narodzenie i Wieczór Wigilijny to szczególny czas dla rodziny. Jezus przyszedł na świat w takich warunkach, jakie były mu dane. […]
- niedziela, 1 czerwca Karp smażony (Potrawy świąteczne)Karp smażony DODANE: 2006 Składniki: 1,5 kg karpia, sól, pieprz; Do panierowania: jajko, tarta bułka, Do smażenia używamy oliwy Sposób wykonania: Karpia sprawić, umyć, odciąć […]
- sobota, 31 maja Komentarz Nestlé: Dieta z Internetu, czyli czego o żywieniu możemy nauczyć się w sieci (Wiadomości branżowe)Z internetowych metod na odchudzanie, zwłaszcza tych gwarantujących „natychmiastowe efekty”, korzystamy coraz chętniej. Najczęściej szukamy w sieci informacji na temat diety paleo, zwanej również jaskiniową, sokowej – propagowanej przez prof. Tombaka, a także śródziemnomorskiej, imitującej nawyki żywieniowe mieszkańców basenu Morza Śródziemnego – podaje raport Google Zeitgeist[1]. Rzadko natomiast „googlujemy” wskazówki, jak w zdrowy sposób obniżyć masę ciała. Co gorsza, anonimowość w sieci zapewnia nam dostęp do ekstremalnych diet, stanowiących poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. O tym, czego możemy nauczyć się o żywieniu z sieci, mówi Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia firmy Nestlé S.A. Co roku w Polsce mury uczelni wyższych opuszcza około 1000 absolwentów wydziałów związanych z żywieniem człowieka, jednak kontakt z profesjonalnym dietetykiem nadal jest dla wielu z nas poza zasięgiem. Większość placówek medycznych, w tym poradni rejonowych, nie ma na stałe wpisanych w grafik konsultacji z dietetykiem, a o leczeniu konsekwencji chorób dietozależnych, np. otyłości, cukrzycy, cholesterolemii czy miażdżycy wciąż wiemy mało. Dlatego tak chętnie korzystamy z wiedzy na temat żywienia zawartej w ogólnodostępnych źródłach wirtualnych. Czego, gdzie i jak szukać? Szukając w Internecie wiedzy na temat diet, nie tylko tych odchudzających, powinniśmy „przeczesywać” wiele portali i forów. To pozwoli nam zweryfikować dotychczasową wiedzę oraz przekonać się, co rekomendują eksperci. Na pewno nie powinniśmy opierać się wyłącznie na informacjach pochodzących z wysoko pozycjonowanych stron, czyli takich, które wyskakują nam w pierwszych wynikach po wpisaniu hasła w przeglądarkę. Osobom cierpiącym na konkretne dolegliwości w zmianie dotychczasowego sposobu odżywiania pomogą portale należące do wiarygodnych stowarzyszeń. Osoby z celiakią lub nietolerancją glutenu kompendium wiedzy znajdą np. na stronie www.celiakia.pl. Wytyczne dotyczące prawidłowo zbilansowanej diety, opartej na Piramidzie Zdrowego Odżywiania, wyszukamy na stronie Instytutu Żywności i Żywienia – www.izz.waw.pl. Natomiast osoby cierpiące na cholesterolemię i zaawansowaną miażdżycę powinny zajrzeć na portale Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego – www.ptkardio.pl. Należy jednak pamiętać, że Internet powinien stanowić jedynie źródło inspiracji lub metodę uporządkowania wiedzy. Wszystkie zebrane informacje należy skonsultować z lekarzem prowadzącym bądź dietetykiem. Czy „dieta cud” naprawdę istnieje? Poszukując ogólnodostępnej wiedzy o odchudzaniu, często spotykamy się z fenomen „diety cud”. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że stosując ją schudniemy szybko i będziemy cieszyć się pełnią zdrowia oraz dobrym samopoczuciem. Na potwierdzenie „cudownego” działania mamy osiągane przez innych, „rewelacyjne” rezultaty. W ich opisie brakuje jednak niekorzystnych konsekwencji, wynikających ze stosowania konkretnej metody odchudzania, a także obostrzeń i ostrzeżeń. Takie medialne „5 minut” miała słynna dieta Kwaśniewskiego, po której wiele osób skarżyło się na problemy ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu. Podobnie było z popularną w zeszłym roku dietą Dukana, która u wielu osób, poza spektakularnym spadkiem masy ciała, doprowadziła też do niewydolności nerek lub zakwaszenia organizmu. Niestety, często konsekwencje takich diet trwają dłużej niż efekt „wow”, uzyskany podczas odchudzania. …a w 2014 Jeśli chodzi o najbliższy rok, to na szczęście większość dietetyków i żywieniowców może spać spokojnie. Podobnie jak w 2013, największym hitem jest dieta paleo. Jej egzotyczna nazwa wzięła się od ery paleolitu, najstarszego i najdłuższego etapu w dziejach rozwoju ludzkości. W diecie paleo chodzi o powrót do żywności niskoprzetworzonej, czyli jak najbardziej naturalnej. Dominują w niej co prawda mięso i owoce morza, ale znajdziemy też sporo warzyw i owoców. Ogranicza się tylko produkty zbożowe i słodycze. Dieta paleo cieszy się poparciem dietetyków, ponieważ zbliżona jest do, opartego na różnorodności, idealnego modelu odżywiania. Przykład dobrych praktyk, czyli jak Nestlé edukuje swoich konsumentów Firma Nestlé prowadzi wiele kampanii i działań, które mają na celu promocję zdrowej zbilansowanej diety. Oczywiście zmieniające się czasy i coraz większa „digitalizacja” życia wpływa również na sposób komunikacji firm z konsumentami. Dlatego dostosowujemy się na bieżąco do potrzeb i charakteru różnych grup klientów. Wykorzystując strony internetowe i portale społecznościowe, docieramy do naszych sympatyków wszystkimi możliwymi i popularnymi drogami. Dlatego rodzice szereg informacji na temat prawidłowego żywienia małych dzieci znajdą na stronie www.zdrowystartwprzyszlosc.pl, gdzie z każdym swoim problemem mogą zwrócić się do dietetyków, pediatrów i położnych. Dla młodzieży gimnazjalnej przygotowaliśmy program edukacyjny „Żyj smacznie i zdrowo”. Wiedzę na temat roli zdrowego żywienia przekazujemy im za pośrednictwem naszej strony internetowej www.zyjsmacznieizdrowo.pl oraz fan page na portalu Facebook „Żyj smacznie i zdrowo”, www.facebook.com/zyjsmacznieizdrowo. Zamieszczamy tam angażujące treści edukacyjne, organizujemy konkursy, a uczniowie za pośrednictwem specjalnej aplikacji mogą zadawać pytania dietetykowi lub doradcy kulinarnemu. Młodym dietetykom w stawianiu pierwszych kroków zawodowych pomagamy za pośrednictwem projektu „Natalia Honorata Witalna”. W każdej kolejnej jego edycji otrzymują od nas zadanie, które weryfikuje ich wiedzę zdobytą na studiach na praktycznym przykładzie. Jednocześnie pozwala im zdobyć pierwsze doświadczenia w roli dietetyka oraz wygrać merytoryczne nagrody, jak staż w Nestlé czy studia podyplomowe. [1] http://www.google.com/trends/topcharts?zg=full
- sobota, 31 maja W oparach dymu, czyli polskie wędzonki muszą spełniać zaostrzone normy unijne (Wiadomości branżowe)Oscypek, makrela, kiełbasa jałowcowa czy lisiecka – to jedne z licznych produktów spożywczych, które poddawane są tradycyjnym metodom konserwacji. Po prostu się je wędzi. Niestety - produkcja polskich przysmaków może być zagrożona, bo wchodzące od września rozporządzenie Unii Europejskiej zaostrza normy dotyczące zawartości bezno(a)pirenu. Czy to oznacza koniec wędzonek? Suszenie w dymie to najstarsza forma konserwacji mięsa, ryb, serów czy owoców.Do wędzenia używa się drewna z drzew liściastych: buka, lipy, olchy, klonu, dębu, jałowca, czy owocowych: jabłoni, gruszy, śliwy. W zależności od tego, jakiego drzewa użyjemy, to ono nadaje charakterystyczny smak i kolor wędzonce. A zatem skoro metoda suszenia w dymie jest stara jak świat, to dlaczego politycy wspólnoty europejskiej mają do niej zastrzeżenia? Dlaczego za pół roku wejdą w życie zaostrzone normy dotyczące wędzenia, które wywołują tyle dyskusji wśród producentów wędzonych produktów spożywczych? Bezno(a)piren – to główny winowajca zmian w normach wędzenia. Wchodzi on w skład grupy wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych (WWA), które okładają się na produktach wędzonych podczas spalania drewna. Niestety - mają wpływ na zdrowie człowieka. Aleksander Sopliński podsekretarz stanuw Ministerstwie Zdrowia zaznacza „[...] Wzrasta zachorowalność na choroby nowotworowe. Jest to drugi czynnik, który prowadzi do zgonów. Dlatego też z całą stanowczością chcemy te substancje ograniczyć, by zwiększyć bezpieczeństwo.” Obecnie produkty wędzone mogą zawierać 5 mikrogramów bezno(a)pirenu w każdym kilogramie gotowego wyrobu. Od września, aby wprowadzić je do obrotu, będą musiały mieć mniej niż 0,2 mikrograma tej substancji w każdym kilogramie. Tak drastyczne zaostrzenie norm oburzyło producentów wędzonek. Rozmowy w sprawie ratowania tradycji, a co za tym idzie wielu miejsc pracy, w Ministerstwie Rolnictwa i Rozwoju Wsi trwały od dłuższego czasu. Jak przyznaje sam Minister Rolnictwa, Stanisław Kalemba, takie dyskusje powinny mieć jednak miejsce w latach 2005, 2006 - na etapie konsultacji i prac komisji europejskiej nad nowymi przepisami. Niestety, jak zwykle Polacy obudzili się zbyt późno. Przepisy wchodzą w życie 1 września 2014 roku. Trzeba zatem było poszukać rozwiązań, bo dla polskiej gospodarki wędzenie, to bardzo ważna branża. A zatem wędzić będzie można dalej. Nie zmieni się nic, jeśli chodzi o ubój na potrzeby własne, czyli w gospodarstwach domowych. Tam nowe normy obowiązywać nie będą. Co innego jeśli chodzi o produkcję skierowaną do konsumenta. Stanisław Kalemba, Minister Rolnictwa zaznacza „[...] Cel podstawowy jest taki, żeby nie uronić nawet jednego najmniejszego zakładu produkującego te wyroby. […] Będziemy namawiać zakłady do zmiany technologii. Tam, gdzie będzie to potrzebne, nie wykluczamy działań wykorzystujących środki w ramach PROW, żeby pomóc dostosować te zakłady do spełnienia norm.” Ponadto podczas spotkania z producentami wędzonek minister przypomniał, że tak jak na etapie konsultacji nie było danych dotyczących poziomu WWA w polskich produktach, tak obecnie też ich nie ma. „[...] W marcu przeprowadzony zostanie niezbędny monitoring. Zostanie zebranych – według najwyższych standardów - około dwieście, a nawet więcej prób. Zostaną przebadane na zawartość bezno(a)pirenu” - zaznacza Stanisław Kalemba. Pobieraniem próbek i analizą zajmie się Państwowy Instytut Badawczy w Puławach. Jego dyrektor prof. Krzysztof Niemczuk podczas konferencji podkreślał, że „[...] nasze badania z programu monitoringowego i badania właścicielskie – te przeprowadzone przez przedsiębiorców na swój koszt - będą stanowiły podstawę analizy. To ona będzie stanowić wiarygodną informację na temat aktualnego stanu zawartości tych substancji w polskiej żywności, w produktach wędzonych. Dopiero z takimi informacjami będzie można potencjalnie pojechać do Brukseli i starać się dyskutować o zmianie norm.” Jak będzie naprawdę - czas pokaże. Warto jednak wiedzieć, że bezno(a)piren występuje nie tylko w produktach wędzonych. Jest też w atmosferze, w dymie tytoniowym. Wydziela się podczas produkcji asfaltu i obecny jest w spalinach samochodowych. Z kolei co się tyczy jedzenia - spożywanie czegokolwiek w nadmiarze szkodzi, dlatego dieta powinna być urozmaicona. Raz jedzmy pieczone, raz wędzone. Spróbujmy gotowanego i surowego, a z pewnością będziemy czuli się dobrze.
- piątek, 30 maja Akademia pełna London Looku (Wiadomości branżowe)Szukasz najnowszych trendów z dziedziny urody i mody prosto z Londynu? Zajrzyj na tworzoną przez markę Rimmel Akademię London Look (www.akademiarimmel.pl). Akademia London Look ( www.akademiarimmel.pl ) to portal stworzony specjalnie dla fanek tematyki urodowo-modowej. Wszystkie kobiety, które chcą wyrazić siebie i nie boją się eksperymentować znajdą tam mnóstwo porad i inspiracji, przygotowanych m.in. przez Andrzeja Sawickiego, oficjalnego makijażystę Rimmel, czy znane blogerki lifestyle’owe – Anię Skurę (what-anna-wears.blogspot.com) oraz Magdę Pilichowską (szafamadziary.blogspot.com). Akademia London Look to także unikalne miejsce spotkań blogerek zajmujących się tematyką urodową, które mogą podzielić się swoją wiedzą i recenzjami kosmetyków w ramach odrębnej sekcji - Świata blogów. Na Akademii London Look nie zapomniano również o konkursach. Co miesiąc każda zarejestrowana osoba ma możliwość wzięcia udziału w dwóch konkursach – makijażowym i metamorfozie. Zwycięzcy każdego z nich otrzymają zestawy kosmetyków Rimmel, a na najciekawszą stylizację czeka dodatkowo bon na indywidualne zakupy ze stylistą o wartości 1000 zł, metamorfoza pod okiem ekspertów Rimmel oraz profesjonalna sesję zdjęciową, która opublikowana zostanie na portalu. Ponadto osoba, która do 30 czerwca 2014 roku otrzyma najwięcej punktów za aktywność w serwisie zdobędzie Nagrodę Główną Akademii, czyli wyjazd do Londynu wraz z zakwaterowaniem, bon na zakupy o wartości 3 000zł oraz zestaw kosmetyków Rimmel.
- piątek, 30 maja Piłeś – nie jedź! Trzeźwe spojrzenie na temat alkoholu (Wiadomości branżowe)Obchodzony 1 czerwca w Polsce Dzień bez alkoholu jest doskonałą okazją, by po raz kolejny pochylić się nad problemem pijanych kierowców. Niemalże codziennie dochodzi do wypadków spowodowanych przez kierowców będących pod wpływem alkoholu. Na drogach jest coraz więcej funkcjonariuszy policji, a kary wymierzane przez sądy są bardziej dotkliwe. Dlaczego więc statystyki wciąż biją na alarm ? W 2013 roku ilość wypadków spowodowanych przez nietrzeźwych kierowców była najniższa od 14 lat. Natomiast liczba 162 tysięcy kierowców zatrzymanych za jazdę pod wpływem alkoholu pocieszająca już nie jest. Wieloletnie działania mające na celu zwiększenie świadomości ludzi w tej sprawie nie przynoszą zamierzonego efektu. Kampanie społeczne czy hasła reklamowe trafiają do odbiorców, ale tylko na chwilę. Ludzie decydują się na jazdę samochodem po spożyciu, usprawiedliwiając się na wiele sposobów. Jadwiga Fudała z Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, w rozmowie z serwisem infoWire.pl twierdzi, że „[…] ciągle funkcjonuje iluzyjna świadomość tego, że po niewielkich dawkach alkoholu, nic się nie stanie. Żona wsiada z mężem do samochodu, bo ten niedużo wypił. Mało kto mówi – nie rób tego, zostań, prześpij się albo wezwij taksówkę”. Wśród Polaków pokutuje przekonanie, że jeden kieliszek nie wpłynie na ich reakcję na drodze. Eksperci natomiast uważają inaczej, udowadniając, że nawet najmniejsza dawka alkoholu obniża czas reakcji, która podczas prowadzenia pojazdu jest bardzo ważna. Społeczeństwo jest informowane o niebezpieczeństwach wynikających z jazdy w stanie wskazującym na spożycie. Natomiast jaka jest skuteczność wszelkich przekazów medialnych? „Dobrze nie jest i wygląda na to, że wszystkie kampanie nie zmieniają świadomość ludzi. Faktem jest, że mamy o wiele więcej kontroli drogowych. Dzięki temu wykrywalność jest wyższa. Trudno jednak powiedzieć, czy kiedyś mniej ludzi jeździło pod wpływem alkoholu, czy teraz więcej wiemy na ten temat” – odpowiada Jadwiga Fudała. Co możemy zrobić, żeby zmienić tę sytuację? „Trzeba zwiększyć odpowiedzialność społeczną i to nie tylko kierowców, ale wszystkich dookoła. Jeżeli widzimy obcą osobę, a mamy podejrzenie, że jedzie pod wpływem alkoholu, powinniśmy zawiadomić policję” – uważa Jadwiga Fudała. Wydaje się również, że konsekwencje wynikające z prowadzenia samochodu na „podwójnym gazie” są niewspółmierne do związanego z tym zagrożenia. „System prawa powinien być bardziej konsekwentny. Jeżeli odbieranie prawa jazdy miałoby być znaczące, to kara za jeżdżenie bez niego powinna być sensowna. Czasami wierzymy, że regulacje prawne załatwią wszystko. Kara musi być, ale to nie wystarczy” – dodaje Jadwiga Fudała. Jeżeli pijemy alkohol, a przyjechaliśmy samochodem i nie wiemy co z nim zrobić – są inne rozwiązania. Już od kilku lat, na polskim rynku, działają przewoźnicy trudniący się odprowadzaniem samochodów od klientów, będących w takiej właśnie sytuacji. Wojciech Gozdek z firmy PoKielichu.pl opowiada, jak wygląda to w praktyce. „[…] Staramy się pomóc ludziom, którzy są pod wpływem alkoholu i nie mogą wrócić własnym autem. Do klienta przyjeżdża dwóch kierowców. Jeden odwozi właściciela samochodu, a drugi odprowadza auto na wskazany adres”. Na tym przykładzie widzimy, że jest alternatywa i będąc po spożyciu alkoholu, nie musimy martwić się o swój samochód. „Zapotrzebowanie na tego typu usługi nie jest duże, ale z roku na rok, coraz więcej ludzi dowiaduje się o takiej formie transportu. Rozwiązanie to może zmniejszyć ilość wypadków spowodowanych przez pijanych kierowców” – dodaje Wojciech Gozdek. Czynników ryzyka na drodze jest wiele, więc nie dodawajmy kolejnych. Weźmy sobie do serca popularne hasło „Piłeś - nie jedź!” i po spożyciu alkoholu, nie wsiadajmy za kierownicę. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 30 maja Ganbanyoku na medal! (Wiadomości branżowe)Ganbanyoku na medal! Ganbanyoku Double Bed for Spa otrzymało nagrodę główną w Konkursie Inspiracje Roku 2014 Spa Inspirations w kategorii “Produkty nowatorskie i unikatowe”. Jedyne w Polsce podwójne łóżko do Ganbanyoku znajduje się w OVO Studio Sante. Ogłoszenie wyników oraz wręczenie nagród konkursu Inspiracje Roku 2014 odbyło się podczas uroczystej gali 29 maja br. w Warsaw Hotel Plaza. Podwójne łóżko do Ganbanyoku otrzymało nagrodę główną w kategorii “Produkty nowatorskie i unikatowe”.Ideą konkursu jest wyłanianie najlepszych produktów, urządzeń i rozwiązań przeznaczonych do obiektów spa i beauty. Wyboru zwycięzców w tegorocznym w konkursie dokonało jury złożone z redakcji magazynu Spa Inspirations i niezależnych ekspertów. Zgłoszone produkty ocenione zostały pod kątem walorów użytkowych produktu, nowatorskich rozwiązań i jakości wykonania. Pod uwagę wzięto również relację ceny do jakości, opinię użytkowników oraz zgodność z obowiązującymi normami i zasadami konsumenckimi. Rytuał Ganbanyoku W Japonii łóżko do Ganbanyoku jest najbardziej cenionym i popularnym rodzajem sauny skalnej. Ganbanyoku wykorzystuje unikalne i potwierdzone badaniami klinicznymi właściwości płyt skalnych wytwarzanych z czarnej krzemionki wulkanicznej (Black Silica) wydobywanej tylko w nielicznych kamieniołomach na japońskiej wyspie Hokkaido. Ganbanyoku przyspiesza metabolizm, działa przeciwstarzeniowo, poprawia odporność, jest naturalnym antydepresantem. Japoński sposób na zbędne kilogramy i nie tylko Płyty skalne podgrzewane do komfortowej dla leżącego na nich człowieka temperatury 42-44oC naturalnie emitują promienie podczerwone FIR (Far Infrared Rays), które wnikają w nasz organizm do głębokości 4 centymetrów i rozgrzewają go od środka – przyspieszają w ten sposób metabolizm, poprawiają ukrwienie i dotlenienie naszego ciała. Dodatkowo podczas zabiegu Ganbanyoku płyty krzemionkowe uwalniają duże ilości jonów ujemnych, nazywanych „witaminami z powietrza”. Podczas 60 minut sesji Ganbanyoku ciało traci od 800 do nawet 1500 kalorii. Ganbanyoku wpływa również na redukcję cellulitu. Po ogrzaniu tkanek skórnych do temperatury 37,8oC tłuszcz zaczyna wiązać się z cząsteczkami wody i w postaci tak zwanego potu perłowego usuwany jest z organizmu wraz z toksynami oraz metalami ciężkimi. Gdzie odbywają się sesje Ganbanyoku? Przez specjalistów z branży SPA&wellness Ganbanyoku umieszczane jest na liście pięciu najciekawszych zabiegów holistycznych na świecie. Jedyne w Polsce podwójne łóżko do Ganbanyoku znajduje się w OVO Studio Sante w centrum Warszawy. Studio OVO należy do firmy Sante. Ovo Studio Sante Adres: Al. Jerozolimskie 99/9, 02-001 Warszawa Telefon:605-130-152, 22 464-82-90 Zapisy: od poniedziałku do piątku w godzinach 11:00 – 21:00, w soboty w godzinach 12:00 – 19:00 www.ovostudio.pl/project/rytual-ganbanyoku/ e-mail: [email protected] dostarczył infoWire.pl
- piątek, 30 maja Elektroniczna bomba z opóźnionym zapłonem (Wiadomości branżowe)Każdego roku 31 maja obchodzony jest Światowy Dzień bez Tytoniu, nałogu z powodu którego co roku na świecie umiera prawie 6 milionów ludzi. Próbując walczyć ze zdrowotnymi i społecznymi skutkami palenia tradycyjnych papierosów, wykorzystujemy nie zawsze dobrze nowoczesne technologie i tworzymy sami dla siebie nową, zabójczą broń: e-papierosy. Na wybuch tej bomby nie trzeba będzie długo czekać. Do naszej placówki trafia coraz więcej osób uzależnionych od e-papierosów - komentuje Pani Kinga Balter, dyrektor Kliniki Rzucania Palenia Allena Carra. E-papieros równie groźny jak tradycyjny Wiele osób wciąż żyje złudzeniami, że e-papieros może być „zdrowszą” alternatywą do papierosów tradycyjnych. Jak wynika jednak z badań, opublikowanych między innymi przez naukowców z New York University, e-papierosy mają równie zły, a nawet gorszy wpływ na organizm człowieka. Onkolodzy biją na alarm. Po pierwsze okazuje się, że e-palacze wdychają więcej szkodliwych substancji, gdyż częściej korzystają z e-papierosów niż gdyby palili papierosy tradycyjne. Po drugie, w e-papierosach znajduje się szkodliwa dla organizmu nikotyna, tylko w płynnej postaci. Dodatkowo po e-papierosy, które rzekomo miały pomóc ograniczyć lub rzucić palenie, sięgają osoby, które do tej pory nigdy nie paliły. Obserwując więc popularność e-papierosów na świecie, przez pryzmat rosnącego, nowego pokolenia coraz młodszych e-palaczy, środowiska medyczne i wybrane instytucje podejmują temat statusu prawnego e-papierosa oraz jego negatywnych skutków społeczno – zdrowotnych. Jak widzę osobę z e-papierosem to jest mi strasznie smutno - mówi Kinga Balter, szefowa Kliniki Rzucania Palenia Allena Carra - trudno uwierzyć, że ludzie dają się nabrać na te same chwyty marketingowe, które były stosowane przez koncerny tytoniowe przez lata, a teraz są zabronione. E-papieros pokazywany jest w reklamach jako produkt luksusowy, przejaw wolności, nowoczesności, zdrowia, odwołuje się do aspektów seksualnych itp. A w środku jest uzależniająca nikotyna i nie wiadomo jakie i jak szkodliwe dodatkowe substancje – dodaje Pani Kinga Balter. Fałszywe remedium na zerwanie z nałogiem E-papierosów nie można traktować jak produktów nikotynowej terapii zastępczej, mimo to wiele osób kierując się błędną motywacją wybiera papierosy elektroniczne jako alternatywę dla tradycyjnego palenia. E-papierosy utrzymują palacza w mitach i stereotypach o paleniu, które ma być rzekomo remedium na stres, dodatkiem do kawy czy piwa, elementem życia towarzyskiego - komentuje Anna Kabat, terapeutka pomagająca rzucić palenie metodą Allena Carra. Nie urodziliśmy się palaczami, ktoś nam tego pierwszego papierosa zaoferował. Tak wpadliśmy w nikotynową pułapkę. Celem naszej terapii jest zmiana przekonań, jakie palacz ma na temat palenia, zmiana jego postrzegania. Chodzi o to, żeby palacz nie tylko rzucił palenie, ale żeby wyrzucił je z głowy. By był wolny od absurdalnych wyobrażeń, że palenie coś daje – uzupełnia terapeutka. Metoda Allena Carra to rodzaj psychoterapii. W odróżnieniu od innych sposobów rzucania palenia koncentruje się na psychicznym, a nie fizycznym uzależnieniu od nikotyny. Celem terapii jest zmiana nastawienia palacza do palenia i przede wszystkim do sposobu w jaki o paleniu myśli. Tak aby postrzegał zerwanie z nałogiem nie w kategoriach krzywdy, straty czy wyrzeczenia, lecz ulgi i odzyskania wolności Nałóg tytoniowy bez względu na postać pod jaką występuje kryje w sobie nikotynową pułapkę, której ulegają palacze. Palacz sięga po papierosa, by poczuć się dobrze. Papieros daje mu relaks, odstresowanie i przyjemność – to złudzenie, które powoduje, iż miliony ludzi tkwią latami w nałogu i umierają na całym świecie na choroby odtytoniowe. W przypadku e-papierosów, po które sięga również wiele młodych ludzi, motywy są jeszcze bardziej prozaiczne, związane z modą i byciem trendy. Trzeba również pamiętać, że e-papieros to wciąż nowy produkt na rynku, modyfikowany przez kolejne firmy chcące zarobić na „elektronicznym nałogu”, który nie został dogłębnie przebadany medycznie, więc nie można określić jednoznacznie wszystkich skutków obocznych i jego szkodliwości. Pojawiające się jednak kolejne wyniki badań naukowców z poszczególnych krajów potwierdzają, że e-papierosy nie mogą być popularyzowane jako „zdrowsza” postać palenia. Używanie papierosów niesie niebezpieczeństwo nie tylko dla samych palaczy, ale również dla ich otoczenia, bez względu czy palimy tradycyjne czy elektroniczne papierosy. Obchodząc po raz kolejny Światowy Dzień bez Tytoniu, warto nie tylko zwrócić uwagę na szkodliwość palenia tradycyjnych papierosów, ale również ich nowoczesnego odpowiednika – elektronicznego papierosa, którego ponad połowa Polaków jak wynika z badań, mylnie postrzega jako środek zapobiegawczy przed powrotem do nałogu. Papierosy, bez względu na formę są najczęstszą przyczyną chorób i śmierci, której można by skutecznie uniknąć. Jak na ironię losu, to jedyny towar konsumpcyjny, który zabija jeśli stosuje się go zgodnie z przewidzianym przez producenta przeznaczeniem. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 30 maja Nie tylko lokata w banku ? Młoda Polska daje zarobić (Wiadomości branżowe)Szukając lokaty kapitału, warto skierować się w stronę sztuki Młodej Polski. Niewielka inwestycja może przynieść duże zyski. Obrazy młodopolskich malarzy spełniają w najwyższym stopniu kryteria dzieł, jakie można kupić z myślą o inwestycji. Czynniki wpływające na powodzenie inwestycji to powszechne uznanie dla autorów, popularność na rynku i wysoki poziom warsztatowy. To m.in. dlatego kompozycje Jacka Malczewskiego czy Stanisława Wyspiańskiego biją rekordy aukcyjne. To właśnie do Wyspiańskiego należy jeden z najgłośniejszych rekordów cenowych ostatnich lat – 1.850.000 zł, a „Autoportret z kwiatem ostu” Jacka Malczewskiego został wylicytowany za 920 tysięcy złotych (wystawiony w cenie 450 tys. zł). Jak podpowiada miesięcznik Pieniądze & Inwestycje, inwestorzy ze znacznie mniejszymi zasobami mogą pomyśleć o dziełach np. na papierze, które są już dostępne w cenie ok 2.000 zł (Jacek Malczewski). Akwarele o bardziej złożonych kompozycjach i mniejsze prace olejne wyceniane są w granicach 10.000-20.000 zł. Swoista moda na obrazy Malczewskiego sprawia, że zazwyczaj znajdują one nabywców, warto więc rozpocząć przygodę ze sztuką od tego właśnie nazwiska. Wg redakcji Pieniędzy & Inwestycji równie interesującą lokatą kapitału może być grafika, szukając jednak prac na inwestycje trzeba zwracać uwagę na dzieła, które są cały czas niedoszacowane, jak np. barwne litografie Jana Stanisławskiego wystawiane w cenie 1.200-1.600 zł. Sztuka okresu Młodej Polski jest cały czas modna, pożądana i droga. Mimo że za niektóre dzieła trzeba zapłacić znaczne kwoty, warte są inwestycji. Niezależnie od ceny należy szukać dzieł wartościowych artystycznie, rarytasem zaś będzie dzieło wystawiane i reprodukowane. dostarczył infoWire.pl
- piątek, 30 maja ?Cały fitness w jednym miejscu? już 8 czerwca! (Wiadomości branżowe)Energia, ruch i radość! Najlepsi trenerzy, gwiazdy i trzy tysiące kochających fitness kobiet! To wszystko już 8 czerwca na Błoniach Stadionu Narodowego w Warszawie. Wielkimi krokami zbliża pierwsza edycja Reebok Women`s Fitness Camp! Marka TEEKANNE jest Partnerem wydarzenia. Wydarzeniu przewodzić będzie hasło „Cały fitness w jednym miejscu”. Stworzone zostało ono z myślą o kobietach, dla których fitness jest świadomym wyborem oraz stylem życia. To będzie wyjątkowa, pierwsza tego rodzaju impreza w Polsce na naprawdę dużą skalę. Przed uczestniczkami cały dzień dynamicznych, intensywnych ćwiczeń z najlepszymi trenerami- prawdziwe święto fitnessu! Ćwiczenia poprowadzi kilkunastoosobowa doświadczona kadra, w której składzie znajdą się międzynarodowe trenerskie sławy Les Mills i Reebok University. Zajęcia odbywać się będą w trzech strefach, dzięki temu każda miłośniczka fitnessu bez wątpienia znajdzie coś dla siebie. W bogatym programie znajdą się treningi siłowe, inspirowane sztukami walki, a także intensywne ćwiczenia taneczne w różnorodnych rytmach. Panie będą też mogły wziąć udział w zajęciach wzmacniających, poprawiających całą sylwetkę ale też dedykowanych wybranym partiom ciała. Dzień zakończą treningi rozciągające i relaksujące. Przewidziano również treningi niespodzianki oraz inne atrakcje w postaci konkursów z nagrodami. Na uczestniczki wydarzenia czekać będą ponadto zestawy startowe, w których znajdzie się między innymi aromatyczna herbata TEEKANNE. W programie eventu przewidziano również warsztaty z fizjoterapeutą i dietetykiem. Uczestniczki będą też mogły zrelaksować się i nabrać sił w strefie chillout. Szykuje się dzień pełen pozytywnej energii! Zgłoszenia na Reebok Women`s Fitness Camp nadal trwają. Więcej informacji na stronie wydarzenia: http://www.womensfitnesscamp.pl/ Marka TEEKANNE życzy wszystkim uczestniczkom fantastycznych sportowych wrażeń i doświadczeń! dostarczył infoWire.pl
- piątek, 30 maja W tym roku pod polskimi choinkami pojawi się jeszcze więcej prezentów (Wiadomości branżowe)Wyniki przedświątecznej ankiety Groupon, przeprowadzonej w siedmiu europejskich krajach, są szczególnie optymistyczne dla Polaków Groupon, lider rynku ofert lokalnych w Polsce i na świecie, przedstawia wyniki badania, w którym swoich klientów z Polski, Wielkiej Brytanii, Francji, Niemiec, Hiszpanii, Włoch i Holandii zapytał o plany związane z zakupem prezentów świątecznych, czynniki decydujące o wyborze prezentu, budżet przeznaczony na zakup tegorocznych upominków oraz gdzie kupią mikołajkowe lub świąteczne prezenty. W dobrowolnej ankiecie, przeprowadzonej w dniach 28 października - 5 listopada br., wzięło udział łącznie ponad 13 tys. osób aktywnie kupujących usługi i produkty w Internecie, z czego blisko 2 tys. głosów pochodziło z Polski. Budżety Polaków najbardziej optymistyczne Spośród osób biorących udział w ankiecie, Polacy najczęściej deklarowali, że na prezenty przed zbliżającymi się świętami wydadzą więcej niż przed rokiem - aż 23% odpowiedzi twierdzących - podczas gdy w pozostałych krajach zwiększenie budżetu zapowiadało zaledwie 5-10% ankietowanych. Najgorsze prognozy pochodzą z rynku włoskiego - aż 42% tamtejszych klientów wyda na prezenty mniej niż przed rokiem. W Polsce cięcia dotkną tylko 13% ankietowanych, mniej będzie tylko w Niemczech - 10%. Nad Wisłą na tegoroczne prezenty planujemy wydać kilkaset złotych i więcej. Po 27% respondentów zarezerwowało w budżecie na ten cel odpowiednio do 400 zł oraz do 600 zł. Mniej niż 200 zł przeznaczy na prezenty w sumie ok. 18% respondentów, a aż 24% deklaruje wydatki do 1000 zł i więcej. To wyraźny wzrost w porównaniu z ankietami przeprowadzanymi przez Groupon w poprzednich latach. Brytyjczycy i Niemcy najbardziej zapobiegliwi Polacy najchętniej kupują prezenty 2-3 tygodnie przed świętami - 48% wskazań - podczas gdy Brytyjczycy i Niemcy są bardziej zapobiegliwi i gorączce zakupów poddają się już miesiąc lub dwa przed świętami - odpowiednio 53% i 43% wskazań. Z kolei Włosi, Hiszpanie i Holendrzy muszą lubić adrenalinę zakupów w ostatniej chwili, bo aż co trzeci lub co czwarty mieszkaniec tych krajów robi to na tydzień lub mniej przed świętami. Rośnie odsetek klientów rezygnujących z odwiedzania tradycyjnych sklepów i kupujących prezenty online oraz urządzenia mobilne. W internecie kupuje już blisko połowa Brytyjczyków i Niemców - odpowiednio 49% i 47% - podczas gdy dwie trzecie Włochów, Hiszpanów i Holendrów preferuje zakupy w starym stylu. Polacy plasują się w środku - łącznie 41% respondentów kupuje już wyłącznie przy użyciu komputerów i urządzeń mobilnych. Największym wyzwaniem dla uczestników ankiety w praktycznie wszystkich krajach jest zmieszczenie się w zaplanowanym budżecie oraz wybór idealnego prezentu. Najmniej martwią nas kolejki przy kasach sklepowych i tłumy w centrach handlowych. Inspirację czerpiemy z rozmów i przeglądając oferty sklepów Polacy przy wyborze idealnych prezentów najchętniej polegają na rozmowach ze znajomymi, odwiedzając centra handlowe i przeglądając oferty w serwisach takich jak Groupon - odpowiednio 70%, 59% i 43% wskazań. Najmniej opieramy się na rekomendacjach w radiu i telewizji, mediach społecznościowych i na blogach - poniżej 10%. Za największe korzyści w zakupach prezentów na Grouponie europejscy klienci upatrują przede wszystkim możliwość znalezienia czegoś oryginalnego, kupienie wszystkiego w jednym miejscu oraz oszczędność czasu i pieniędzy. Specjalnie dla nich przygotowany został Butik Świąteczny Groupon z setkami inspirujących propozycji prezentów. Prezenty głównie dla rodziny i przyjaciół We wszystkich krajach prezenty dla najbliższej rodziny są najważniejsze i od 88% respondentów w Wielkiej Brytanii do 60% w Polsce i Holandii zapowiedziało, że nie będzie na nich oszczędzać. Inaczej ma się sytuacja w przypadku prezentów dla koleżanek i kolegów z pracy oraz dalszych znajomych lub sąsiadów. Brytyjczycy są najbardziej hojni i aż 39% z nich obdaruje sąsiadów lub znajomych, zaś 19% nie zapomni również o współpracownikach. Hiszpanie, Holendrzy i Francuzi właśnie na takich prezentach poczynią największe oszczędności, zaś Polacy lokują się gdzieś pośrodku - 20% z nas przygotuje prezenty dla znajomych i sąsiadów oraz 7% dla koleżanek i kolegów z pracy. Hiszpanie najbardziej pragmatyczni; Brytyjczycy lubą zbytki We wszystkich krajach królować będą „bezpieczne” prezenty, takie jak perfumy, książki, płyty, zabawki, ubrania i elektronika. Ciekawie przedstawia się natomiast poziom skłonności do zakupu prezentów mało praktycznych, na przykład gadżetów elektronicznych czy fikuśnej bielizny. 46% Brytyjczyków i 34% Francuzów planuje zakup takich podarunków, podczas gdy w budżetach Hiszpanów i Niemców takie pozycje pochłoną tylko 11% i 16%. Polakom bliżej do tej drugiej opcji - na zbytki wydamy 21% środków przeznaczonych na prezenty. Informacja o Groupon Groupon (NASDAQ: GRPN) jest liderem na rynku ofert lokalnych, ułatwiającym klientom na całym świecie dostęp do najlepszych usług i produktów w bezkonkurencyjnych cenach. Groupon wnosi nową jakość w świat małych i średnich przedsiębiorstw, udostępniając im bogaty zestaw usług i narzędzi, takich jak możliwość tworzenia indywidualnych kampanii, kontrola i analiza danych sprzedażowych, obsługa płatności i rozliczeń, system rezerwacyjny oraz obsługa operacji w punkcie sprzedaży i wiele więcej aby pomóc w zdobyciu nowych lojalnych klientów oraz bardziej efektywnym prowadzeniu biznesu. Dzięki globalnemu zasięgowi oraz tysiącom partnerów biznesowych, Groupon oferuje najlepsze oferty na usługi i produkty w 48 krajach na całym świecie w trzech kluczowych kanałach: Groupon Local, Groupon Travel oraz Groupon Shopping. Jeśli chcesz się zapisać do codziennego biuletynu Groupon, wejdź na stronę www.groupon.pl, wpisz swój adres e-mail oraz wybierz z listy swoje miasto. Jeśli jesteś przedsiębiorcą i chcesz rozpocząć współpracę z Grouponem, wejdź na stronę works.groupon.pl.
- piątek, 30 maja Dzień Dziecka bez sztampy (Wiadomości branżowe)Jak spędzić nieszablonowy, twórczy i niezapomniany Dzień Dziecka - podpowiada Jarek Wasilewski, założyciel Funiversity, który z inteligentnej zabawy uczynił pomysł na życie. Dzień Dziecka to święto, w które staramy się wypełnić dzieciom czas atrakcjami i przyjemnościami. Idziemy więc na lody, plac zabaw, poranek do kina lub do zoo. Często też oddajemy czas dziecka w ręce innych i jedziemy na zorganizowany piknik miejski. Może by w tym roku przełamać schematy, bardziej się wysilić i potraktować nasze dziecko poważnie? Spróbujmy wymyślić coś kreatywnego. Zamiast iść na lody - zróbmy je razem w domu. Zamiast wycieczki do zoo, zorganizujmy duży rodzinny piknik w parku, na który zabierzemy piłkę, badmintona i koszyk przysmaków. Wieczorem przygotujmy prawdziwe kino domowe, z afiszem, biletami i zgaszonym światłem. Zamiast biegać z jednego hałaśliwego festynu na drugi, wsadzać dziecko na kucyka, kazać odgniatać kolana podczas mazania kredą na chodniku, potykać się w worku lub wkładać w zęby łyżkę z jajkiem, potraktujmy je indywidualnie. Zróbmy coś związanego z jego zainteresowaniami. Jeśli lubi rysować - idźmy do galerii sztuki, jeśli samochody - na warsztaty konstruktorskie lub tor gokartowy. Może jest fanem tańca, wtedy wybierzmy się na przedstawienie baletowe lub zaprośmy dobrze tańczącą koleżankę, kilkoro znajomych dzieci i zorganizujmy w domu mini kurs tańca. Możemy też spróbować czegoś zupełnie nowego. Pojechać na wycieczkę rowerową z lornetkami i zabawić się w odkrywców przyrody. A nuż okaże się, że nasze dziecko interesuje się naturą lub robi fantastyczne zdjęcia. Przedstawmy mu nową aktywność, np. pokaz sztuk walki lub nawet pójdźmy z nim na pierwszą lekcję karate. Może odkryje swoją pasję. Albo zróbmy coś dla innych i pozwólmy dziecku przekonać się, że pomaganie jest fajne. W Dzień Dziecka spotkamy wiele stanowisk najróżniejszych organizacji, podejdźmy, zapytajmy jak włączyć się w ich pracę. Pomyślmy, wyjdźmy poza schematy i porozmawiajmy z dzieckiem, na pewno coś wymyślimy. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 29 maja O TYCH, KTÓRYCH NIE ZŁAMAŁO CIERPIENIE (Co czytać, Czytelnia, Do czytania)O TYCH, KTÓRYCH NIE ZŁAMAŁO CIERPIENIE Joanna Petry Mroczkowska Cierpienie wiąże się z najtrudniejszymi odczuciami: bólem, opuszczeniem czy udręką. Pomimo prób uchwycenia jego sensu wciąż […]
- czwartek, 29 maja DROGA KRZYŻOWA. Rozważania (Co czytać, Do czytania)DROGA KRZYŻOWA. Rozważania Józef Augustyn SJ Panie Jezu, dziękujemy Ci za Twoje poniżenie i upokorzenie, które otworzyły nam drogę do chwały; za Twoją Boską pokorę […]
- czwartek, 29 maja Dokąd Polacy zabierają dzieci na wczasy? Skyscanner prezentuje wakacyjne trendy (Wiadomości branżowe)Dzień dziecka, koniec roku szkolnego, lato i sezon urlopowy zbliżają się wielkimi krokami. To bardzo dobry moment, żeby zaplanować niesamowity wypoczynek dla siebie, a dzieciom zagwarantować maksimum zabawy. Skyscanner, wiodąca na świecie wyszukiwarka podróży, analizując wybory swoich użytkowników pokazuje, że można udać się na wczasy w najpopularniejsze miejsca jednocześnie zadawalając swoje pociechy. 10 najczęściej wyszukiwanych kierunków podróży z dzieckiem: 1. Hiszpania 2. Włochy 3. Wielka Brytania 4. Grecja 5. Stany Zjednoczone 6. Francja 7. Portugalia 8. Chorwacja 9. Bułgaria 10. Niemcy Top10 najchętniej wybieranych kierunków to miejsca, które oprócz ładnej pogody oferują także pakiet rozrywek. Europejskie miasta są bogate w zabytki i atrakcje dla różnych grup wiekowych, dlatego właśnie wspólny wyjazd może być idealnym wyjściem na rodzinny wypad. Czas wakacji to także świetna okazja, by odwiedzić rodzinę i przyjaciół mieszkających za granicą, co tłumaczy wysoką pozycję Wielkiej Brytanii i Stanów Zjednoczonych. Polskie rodziny najchętniej planują urlopy trwające 7 lub 14 dni. Największą popularnością cieszą się stolice, które pełne są atrakcji dla rodziców a także najmłodszych. W okolicach najczęściej wybieranych na rodzinne wypady miast znajdują się wielkie parki rozrywki. Wtedy wystarczy już tylko krótka przejażdżka, by zrobić dzieciom niespodziankę i zabrać je do prawdziwej krainy zabawy. Skyscanner prezentuje 5 najczęściej wyszukiwanych (przez użytkowników wybierających się w podróż z dziećmi) miast wraz z propozycjami miejsc, które warto odwiedzić ze swoimi pociechami. 5 najczęściej wyszukiwanych miast na rodzinne wakacje: Londyn – warto odwiedzić słynny LegolandwWindsorze, ThorpePark (oprócz całodziennej zabawy oferuje również zakwaterowanie i nocleg) orazChessingtonWorldofAdventures łączący atrakcje „wesołego miasteczka” i ZOO.Wszystkieznajdują się wodległościok. 40kmodstolicy. Barcelona – PortAventura to miejsce uważane za jedno z najciekawszych miejsc pod względem różnorodności – znajdziemy tam aż 5 krain tematycznych. Park położony jestok. 110 km od stolicy Katalonii. Paryż – w okolicy znajdują się: ParcAstérix – poświęcony najsłynniejszemu Galowi na świecie, LaMerdeSable – dla fanów Dzikiego ZachoduioczywiścieDisneyland. Parki oddalone są od stolicy o ok. 50km. Lizbona – Portugalia proponuje parki wodne takie jak Aquashow i Zoomarine Algarve znajdujące się w odległości ok. 3 godzin drogi samochodem na południe. Główną atrakcją pierwszego jest Water Coaster. Drugi oferuje także pokazy delfinów i lwów morskich. Rzym - Rainbow MagicLand (oddalony o 55 km) to nowoczesny świat zabawy łączący cechy tradycyjnych i wodnych parków rozrywki. Mamy coraz więcej parków rozrywki do wyboru. Ciągły rozwój tego typu miejsc pokazuje, że dorośli korzystają z ich ofert równie chętnie, co najmłodsi. - Popularność stolic w kontekście rodzinnych wakacji i zbliżającego się 1 czerwca jest zrozumiała, tym bardziej, że każdy z nas ma w sobie dziecko. Wczasy z dziećmi nie mogą polegać tylko na wspólnym odpoczynku, liczy się też zabawa. Planowanie podróży bez pośredników pozwala zaoszczędzić pieniądze, które możemy wydać na atrakcje dla naszych pociech - mówi Magdalena Greloff, Marketing Manager w Skyscanner. Chcąc ominąć koszty związane z pomocą biur podróży, coraz częściej decydujemy się na wyjazd na własną rękę. Tym bardziej, że wakacje z dzieckiem muszą być bogate w atrakcje, a te często nie znajdują się w sąsiedztwie hotelu. Rezerwacja lotu, zakwaterowania i wynajęcie samochodu dla całej rodziny oznacza, że można maksymalnie dostosować podróż do swoich preferencji, a także nie nadwyrężać domowego budżetu. Wszystko to za pomocą kilku kliknięć. Używając opcji „szukaj wszędzie” znajdujemy nie tylko atrakcyjne, ale też najtańsze kierunki, dzięki czemu podróż jest dużo bardziej komfortowa i oszczędna. O badaniu: Badanie zostało przeprowadzone na bazie wyników wyszukiwań użytkowników Skyscanner od lutego do maja 2014 roku. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 29 maja Dbajmy o zdrowie, a nie tylko o wygodę – jak mądrze korzystać z samochodu (Wiadomości branżowe)Rozwój motoryzacji miał sprawić, że życie człowieka stanie się lepsze. Skrócony czas podróży, wygoda, możliwość dojechania w każde miejsce to tylko niektóre z pozytywów. Jednak jeśli popatrzymy na ulice największych polskich miast - w tak zwanych godzinach szczytu - to zobaczymy, że powszechność pojazdów mechanicznych stała się utrapieniem. Hałas, zgiełk, trąbienie, wszechobecne korki i emisja spalin zanieczyszczająca powietrze, którym oddychamy, to dzisiejsza rzeczywistość – skutek ewolucji w dziedzinie motoryzacji. Liczba samochodów na naszych drogach systematycznie rośnie. Posiadanie auta w dzisiejszych czasach nie jest już oznaką luksusu. Byłoby dobrze, gdyby zachowana została prawidłowość, że nowo wyprodukowane samochody, trafiały na drogi w miejsce starych. Niestety - tak nie jest. Również modernizacja miast nie idzie w parze ze wzrostem liczby aut, co skutkuje pogorszeniem stanu dróg. Co zatem można zrobić, żeby uległo to poprawie? Ekologiczne samochody przyjazne środowisku i większa rola komunikacji miejskiej są na chwilę obecną kluczem do poprawy sytuacji. Nie wszyscy ludzie są zainteresowani dbaniem o środowisko, ale większości z nich zależy na zdrowiu. Samochody napędzane silnikami spalinowymi zanieczyszczają powietrze poprzez emisję spalin, które chcąc nie chcąc wdychamy. Jak mówi serwisowi infoWire.pl Sławomir Brzózek z Fundacji Nasza Ziemia „[…] mieszkańcy dużych miast są pokrzywdzeni. Nie dość, że stoją w korkach i nie mogą dostać się na miejsce, to jeszcze muszą wdychać coś, co w dłuższej perspektywie może doprowadzić do pogorszenia ich stanu zdrowia”. Jak w takim razie funkcjonować w dużym mieście? „Warszawa na przykład promuje transport publiczny - zbiorowy. Do jednego autobusu może wejść jednocześnie od 100 do 180 osób, w zależności od jego długości. O ile więcej spalin byłoby wyemitowanych przez 180 samochodów, gdyby każdy z pasażerów zdecydował się na jazdę własnym samochodem?” Niestety, nie mamy jeszcze zaszczepionej kultury wzajemnego „podwożenia się”. Bardzo często jeździmy sami - „wożąc powietrze”. W pewnym sensie jest to uwarunkowanie kulturowe i istnieje małe prawdopodobieństwo, że się zmieni. Jednym z rozwiązań są samochody z napędem hybrydowym. Działają one na zasadzie połączenia dwóch rodzajów napędu. Najczęściej jest to połączenie silnika spalinowego i elektrycznego. Zaletą jest zmniejszenie zużycia paliwa i emisji szkodliwych spalin oraz hałasu. Wadą jest natomiast większa masa i cena pojazdu. Ewa Łabno-Falęcka z firmy Mercedes-Benz Polska uważa, że „[…] wszystko zależy od tego, czy jesteśmy osobą, która lubi proekologiczne rozwiązania i jest gotowa za to zapłacić. Pierwszą przeszkodą w nabyciu takiego samochodu jest cena - średnio o 30-40% wyższa od pojazdu z napędem klasycznym”. Żeby ludzie decydowali się na samochody przyjazne środowisku, trzeba ich czymś zachęcić. „W Polsce ta oferta przyjmowana jest sceptycznie, ponieważ nie ma żadnych zachęt finansowych. W wielu krajach funkcjonuje możliwość bezpłatnego parkowania czy zwolnienie z podatku" – dodaje Ewa Łabno-Falęcka. Na wdychanie szkodliwych substancji najbardziej jesteśmy narażeni w wielkich miastach, w których liczba samochodów jest największa. Jak uważa Sławomir Brzózek „[…] natężenie ruchu jest duże. Mamy przewagę starych, zdezelowanych, nadmiernie emitujących CO2 samochodów. To w połączeniu z nie najlepszą organizacją ruchu sprawia, że ulice się korkują. Najbardziej dotkliwa jest emisja spalin gdy samochód stoi z włączonym silnikiem”. W dni powszednie, za wjazd do centrum Londynu, każdy kierowca musi dokonać opłaty w wysokości 8 funtów. Wprowadził ją tamtejszy burmistrz w celu zredukowania korków ulicznych. W Polsce takich opłat jeszcze nie ma, jednak „[…] coraz więcej polskich miast ruguje ruch samochodowy z centrów miast oraz z miejsc zabytkowych. To obecnie standard w Europie” – dodaje Sławomir Brzózek. Żeby przekonać społeczeństwo do korzystania ze środków komunikacji miejskiej, musi ona funkcjonować bez zarzutu. Pasażerowie korzystający z tramwaju czy autobusu muszą wiedzieć, że podroż komunikacją miejską zajmie im mniej czasu niż autem, a ponadto będzie tańsza. Wiele miast wprowadziło buspasy. Kierowcy buntowali się przeciwko temu rozwiązaniu, w przeciwieństwie do użytkowników komunikacji miejskiej. Dbajmy o środowisko, troszczmy się o własne zdrowie i nie przyczyniajmy się do zatłaczania ulic. Jeśli możemy, to korzystajmy z transportu publicznego. Jeżeli jedziemy samochodem, to pamiętajmy, że możemy kogoś zawsze ze sobą zabrać. dostarczył infoWire.pl
- czwartek, 29 maja BIBLIA DLA DZIECI – KOMIKS (Co czytać, Do czytania)BIBLIA DLA DZIECI – KOMIKS Toni Matas Biblia dla dzieci prezentuje wybrane historie ze Starego i Nowego Testamentu. Na kolejnych stronach przeczytamy i zobaczymy zilustrowane […]
- środa, 28 maja OKRUCHY EWANGELII, Homiletyka z Watykanu na rok A, B, C (Co czytać)OKRUCHY EWANGELII Homiletyka z Watykanu na rok A, B, C Ks. Arkadiusz Nocoń, ks. Waldemar Turek, ks. Tadeusz Wojda SAC Książka Okruchy Ewangelii to zbiór […]
- środa, 28 maja Trzykrotnie większe ryzyko wystąpienia migreny u kobiet (Wiadomości branżowe)Jednym z podstawowych czynników predysponujących kobiety do migreny są wahania hormonów płciowych występujące w trakcie cyklu menstruacyjnego. Tendencja do występowania napadów migreny zmienia się w różnych etapach życia kobiety: najczęściej występują w momencie największej gotowości rozrodczej, ich częstość spada w okresie menopauzy, a także w ciąży, kiedy poziom hormonów jest bardziej ustabilizowany. Migrena u kobiet Migrena jest chorobą kojarzoną głównie z kobietami. Rzeczywiście, trzykrotnie więcej kobiet choruje na te napadowe i uciążliwe bóle głowy.[1]Wynika to z wielu aspektów biologicznych i społecznych. Jednym z podstawowych czynników predysponujących kobiety do migreny są wahania hormonów płciowych występujące w trakcie cyklu menstruacyjnego. Tendencja do występowania napadów zmienia się w różnych etapach życia kobiety: najczęściej napady występują przed 35 rokiem życia – w momencie największej gotowości rozrodczej i stosowania hormonalnych leków regulujących rozrodczośc .[2]Ich częstość spada w okresie menopauzy, a także w ciąży, kiedy poziom hormonów jest bardziej ustabilizowany. Jak zmiany hormonalne wpływają na migrenę? Najważniejszymi żeńskimi hormonami płciowymi są estrogeny i progesteron, których stężenie we krwi zależy od etapu cyklu menstruacyjnego. Poziom estrogenów wzrasta w okresie owulacji (13–16 dzień cyklu), a następnie spada. W kolejnych dniach wzrasta stężenie progesteronu, który przygotowuje śluzówkę do ewentualnego zagnieżdżenia jajeczka. W okresie krwawienia poziomy tych hormonów spadają umożliwiając złuszczenie błony śluzowej macicy. Takie wahania hormonalne wpływają na wrażliwość bólową kobiet. Występowanie napadów migrenowych wiąże się głównie ze spadkiem estradiolu w osoczu. Największe spadki tego hormonu występują w okresie przed wystąpieniem krwawienia, po porodzie, w trakcie pierwszej miesiączki czy w okresie przedmenopauzalnym.² Migrena menstruacyjna Migrena menstruacyjna pojawia się zazwyczaj na 2 dni przed wystąpieniem krwawienia i może trwać do 3 dnia cyklu. Szacuje się, że nawet 70 % kobiet skarży się na migrenowy ból głowy związany z menstruacją[3]. Ten rodzaj migreny wyróżnia się tym, że zazwyczaj nie towarzyszy jej aura (nawet jeśli dotyczy kobiet, u których ten symptom występuje zazwyczaj). Napady bólowe mogą mieć większą intensywność i ostrzejszy przebieg, mogą trwać dłużej, częściej związane są z niedyspozycją, słabiej reagują na leczenie przeciwbólowe, a także mogą prowadzić do wtórnych napadów występujących już w ciągu kolejnych 24 godz. Przy tego typu migrenach lekarz może zalecić zastosowanie leczenia hormonalnego. Takie leczenie daje szansę na zapobieganie występowania napadów związanych z menstruacją u znacznego odsetka chorych na migrenę. Nie dotyczy to jednak napadów nie wywołanych cyklem menstruacyjnym⁴. Terapia hormonalna może prowadzić nawet do znacznego zmniejszenia zużycia środków przeciwbólowych, choć wiąże się ona z ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych (sugerowane większe ryzyko występowania chorób sercowo-naczyniowych) ² ⁵. Niektóre opracowania naukowe pokazują także, że doustna antykoncepcja może działać odwrotnie i nasilać napady migreny. Wciąż istnieją spory, jak dużego procentu chorych ten efekt dotyczy¹. Dlatego bardzo ważne jest, aby terapia hormonalna odbywała się pod nadzorem lekarza specjalisty. Migrena w czasie menopauzy Częstość napadów migrenowych zmniejsza się wraz z wiekiem. W okresie pomenopauzalnym na migrenowe napady bólu głowy cierpi o 2/3 kobiet mniej. W okresie tym następuje zmniejszenie syntezy estrogenu i progesteronu przez jajniki. Kobiety nie są narażone wtedy na takie wahania hormonalne. Może jednak zdarzyć się, że napady wcale się nie zmniejszą, a wręcz przeciwnie: nasilą. Należy wtedy rozważyć terapię hormonalną w tej grupie pacjentek⁵. Nie pozwól rozwinąć się migrenie! Niezaprzeczalnie każdy etap życia kobiety wiąże się ze zmianami hormonalnymi, a hormony płciowe mogą odgrywać istotną rolę w powstawaniu napadów migrenowych. Niezwykle ważnym wydaje się konieczność właściwej obserwacji częstości ich występowania oraz zażycie odpowiedniego leku, który zastosowany we wczesnej fazie ataku migreny, może zahamować jej rozwój. Takim lekiem jest Excedrin® MigraStop™. To jedyny, trójskładnikowy lek bez recepty, który nie tylko uwalnia od przeszywającego bólu, ale także zaczyna walczyć z towarzyszącymi mu objawami już po 30 minutach⁶. Niejednokrotnie poleca się prowadzenie dzienniczka napadów migreny, by móc zauważyć, a potem wyeliminować, zależności pomiędzy fazą cyklu menstruacyjnego, stosowaną dietą, aktywnością życiową a migreną. Z migreną trzeba walczyć od momentu pierwszych ozank nadchodzacego ataku. Dlatego jeśli weźmiesz właściwy lek, w odpowiedniej dawce już przy pierwszych sygnałach ataku, możesz zahamować jego rozwój. Już 2 tabletki Excedrin® MigraStop™ zażyte w początkowej fazie ataku migreny mogą pomóc. Aby dowiedzieć sie więcej na temat leku Excedrin MigraStop zapraszamy na stronę produktową: www.excedrin.pl. BIBLIOGRAFIA: 1 Prusiński A, 2010 Leczenie migreny I innych bólów głowy, Termedia 2010, Poznań, s. 10. 2Faubion SS, Casey PM, Shuster LT, Hormonal contraception and migraine: clinical considerations. Curr Pain Headache Rep. 2012 Oct; 16(5):461–6. ³ MacGregor EA.”Menstrual” migraine: towards to definitione. Cephalalgia. 1996; 16:16:11–21. ⁴Calhoun A, Ford S. Elimination of menstrual-related migraine beneficially impacts chronification and medication overuse. Headache. 2008; 48:1186–1193. ⁵ Karlı N, Baykan B, Ertaş M, Zarifoğlu M, Siva A, Saip S, Ozkaya G; Turkish Headache Prevalence Study Group, Onal AE J Impact of sex hormonal changes on tension-type headache and migraine: a cross-sectional population-based survey in 2,600 women. Headache Pain. 2012 Oct;13(7):557–65. ⁶Dotyczy bólu głowy i dźwiękowstrętu. Lipton R. Stewart W et. Al. Efficacy and safety of acetaminophen, aspirin and caffeine in alleviating headache pain, three double blind, randomized, placebo-controlled trials. Archives of Neurology 1998: 55 210 – 217. dostarczył infoWire.pl
- środa, 28 maja Pożyczka a ubezpieczenie od nieszczęśliwego wypadku (Wiadomości branżowe)"Wypadki chodzą po ludziach” - wszyscy znają to powiedzenie. Niestety trudno jest uniknąć nieszczęśliwych wydarzeń. Doświadczenia tego rodzaju są szczególnie bolesne dla osób, które mają finansowe zobowiązania. Ich skutki można jednak próbować zminimalizować, na przykład poprzez odpowiednie ubezpieczenie.Nie da się ukryć, że w dzisiejszych czasach swobodne życie od pierwszego do pierwszego, to prawdziwy luksus. Z pewnością nie stać na niego wielu młodych ludzi, którzy wspomagają się kredytami, debetami albo krótkoterminowymi pożyczkami. To samo tyczy się seniorów. Polacy jednak rzadko myślą o jutrze. Decydując się na kredyt, nie zabezpieczają się na wypadek nieszczęśliwego wypadku. Przecież nigdy nie wiadomo, jak będzie wyglądać nasza sytuacja życiowa, gdyż choroby czy wypadku nie da się przewidzieć. Jak zaznacza Mariusz Wójcik, Członek Zarządu Towarzystwa Ubezpieczeń AXA Życie „W Polsce z ubezpieczeń medycznych wciąż rzadko się korzysta. […] Na zachodzie Europy taki rodzaj ubezpieczeń, to jeden z głównych segmentów rynku. Wśród seniorów są one bardzo popularne”.Być może brak powszechności korzystania z ubezpieczeń medycznych wynika z faktu, że na polskim rynku nie ma wiele tego typu ofert, w szczególności dla osób w wieku 60 lat i więcej. „Klienci myślą o tym, co tu i teraz. Korzystają z usług abonamentowych, ambulatoryjnych – żeby iść do lekarza, zrobić badania. Natomiast jeśli spojrzymy na to przez pryzmat poważnych zachorowań lub następstw wypadku, to taki abonament nie wystarcza. Wtedy dobrą ochroną jest ubezpieczenie medyczne” - podkreśla Mariusz Wójcik.Choć pakiety medyczne nie są powszechne, nie oznacza to, że klienci instytucji finansowych nie chcieliby z tego typu usług korzystać. Badania Provident Polska wskazały, że oferta ubezpieczenia medycznego dla osób starszych jest potrzebna. Stąd pomysł na jej uruchomienie. Na początku przez trzy miesiące, każda osoba powyżej 60. roku życia, zaciągająca pożyczkę powyżej 2 tysięcy złotych, otrzyma dodatkowy bezpłatny pakiet medyczny. Co wejdzie w jego zakres?Jak wyjaśnia Tomasz Pietruszewski, Kierownik ds. Rozwoju Produktu i Rynku Provident Polska „[...] Składa się on z dwóch części. Pierwsza to pakiet ubezpieczeniowy, w którego skład wchodzi bezpłatna infolinia medyczna, czyli możliwość umówienia wizyty lekarza pierwszego kontaktu, specjalisty, pielęgniarki czy fizjoterapeuty. Zawiera on również możliwość skorzystania z transportu z placówki i między placówkami medycznymi oraz refundacji leków do kwoty 200 złotych i dostarczenia ich do klienta. Druga część to świadczenie hospitalizacyjne. Jeśli ubezpieczony trafi do szpitala i będzie się tam znajdował powyżej dwóch dni, to za każdą dobę spędzoną w lecznicy otrzyma 50 złotych rekompensaty. Maksymalnie można otrzymać 9 tysięcy złotych”.Otrzymanie ubezpieczenia medycznego, w przypadku osób, które przeszły poważną chorobę, nie jest łatwe. „[...] Na ogół zasada jest taka, że jeśli jakieś zdarzenie już nastąpiło i występują konsekwencje, to nie są one ubezpieczane” - mówi serwisowi infoWire.pl Mariusz Wójcik.Niewątpliwie lepiej jest dmuchać na zimne, niż później się sparzyć i mieć kłopoty, chociażby ze spłatą zaciągniętych zobowiązań finansowych. Nie od dziś wiadomo, że nieszczęścia chodzą parami – warto zatem, biorąc pożyczkę czy kredyt, przemyśleć kwestię dodatkowego ubezpieczenia. To rozwiązanie pozwoli spać spokojnie, zarówno nam samym, jak i ufającym nam instytucjom finansowym. dostarczył infoWire.pl
- środa, 28 maja Aranżacyjne potyczki. Jak uniknąć wpadek przy urządzaniu mieszkania (Wiadomości branżowe)Urządzanie lub remontowanie mieszkania to moment, w którym możemy dowiedzieć się wiele o…sobie. Czy umiemy podejmować decyzje? Czy nasz styl jest zdefiniowany czy przeciwnie – podobają nam się rozmaite rozwiązania? Wreszcie – czy potrafimy porozumieć się z partnerem lub domownikami? Jedno jest pewne: aranżowanie wnętrza to ogromne wyzwanie, do którego trzeba się dobrze przygotować. Niezależnie od tego, czy zagadnienia wnętrzarskie to nasz konik czy też raczkujemy w temacie, przystępując do urządzania własnego domu, czujemy ciężar odpowiedzialności. Decyzje, które podejmiemy, będą miały długotrwały wpływ na nasze otoczenie. Ograniczenia budżetowe i logistyczne sprawiają, że rewolucji we wnętrzu nie przeprowadzamy co miesiąc. Warto więc gruntownie przemyśleć rodzaj wyposażenia, używanych materiałów i zastosowanej we wnętrzu kolorystyki, by na końcu prac nie okazało się, że całość jest niespójna lub nie do końca zgodna z naszymi upodobaniami. Ciepło – zimno Po podjęciu podstawowych decyzji, dotyczących np. rodzaju podłogi (lite drewno, deska warstwowa, panele), przychodzi czas na drobniejsze, jednak nie mniej ważne rozstrzygnięcia. Rola, jaką pełnią we wnętrzu kolory, jest nie do przecenienia – umiejętnie dobrane barwy potrafią wyeksponować atuty i ukryć mankamenty przestrzeni, powiększyć i rozjaśnić wnętrze, a także wprowadzić do niego określony nastrój. Podstawowy podział na barwy ciepłe i zimne to nie wszystko. Każdy kolor ma swoje odcienie – nawet biel może nas zaskoczyć. Warto więc nie kierować się jedynie osobistymi preferencjami i panującymi trendami, ale krytycznie przyjrzeć się wnętrzu. Podstawowa zasada, mówiąca o tym, że ciepłe kolory „przybliżają”, zmniejszając wnętrze i nadając mu przytulności, zimne zaś „oddalają” i powiększają, działa, jak każda reguła, z pewnymi wyjątkami. Delikatna, rozbielona szarość, faktycznie może powiększyć dobrze doświetlone wnętrze. Ciemny odcień tego samego koloru zastosowany w małej przestrzeni, przytłoczy ją i zmniejszy optycznie. Sztuczki wyobraźni Należy wreszcie pamiętać o tym, że dobrze skrojone wnętrze to harmonia wielu żywiołów – umiejętne zestawienia kolorystyczne mogą być kluczem do sukcesu nawet w najprostszej, minimalistycznej aranżacji. – Ponieważ identyfikowanie potrzeb klientów to jedno z głównych założeń naszej filozofii, stworzyliśmy narzędzie, które pomoże im w podejmowaniu trudnych decyzji. Aranżator, z którego można korzystać on-line, na naszej stronie internetowej, a także w niektórych salonach, pozwala na stworzenie wizualizacji wnętrza. Jednym kliknięciem możemy dobierać i zmieniać nie tylko kolory ścian, modele drzwi i rodzaje podłóg, ale nawet kolor mebli i listew przypodłogowych – wyjaśnia Arkadiusz Śmiłowski, Dyrektor Sprzedaży Detalicznej sieci Drzwi i podłogi VOX. Dzięki aranżatorowi nie musimy być skazani jedynie na własną wyobraźnię, która potrafi płatać figle. Możemy za to przetestować rozmaite zestawienia i zweryfikować wszystkie pomysły i założenia. Solidne przygotowanie i przemyślane decyzje – to klucz do satysfakcji, która sprawi, że oceniając efekt naszej pracy, poczujemy się jak projektanci wnętrz. dostarczył infoWire.pl
- środa, 28 maja HOMILIE, KAZANIA I MOWY OKOLICZNOŚCIOWE TOM 2 (Co czytać)HOMILIE, KAZANIA I MOWY OKOLICZNOŚCIOWE TOM 2 Pod redakcją o. Krzysztofa Czepirskiego OMI Tajemnica miłości eucharystycznej. Program papieski Jana Pawła II. Opatrzność Boża. Modlitwa jako […]
- wtorek, 27 maja WIELKI PIĄTEK NASZYCH DNI (Co czytać)WIELKI PIĄTEK NASZYCH DNI Irena Jezierska FMA Panie Jezu, dziękujemy Ci za Twoje poniżenie i upokorzenie, które otworzyły nam drogę do chwały; za Twoją Boską […]
- wtorek, 27 maja Ogólnopolska Konferencja Kościoła Ulicznego i Marszu dla Jezusa (Aktualności)Ekumeniczna Informacja Prasowa Ogólnopolska Konferencja Kościoła Ulicznego i Marszu dla Jezusa W Poznaniu 20 czerwca rozpocznie się dwudniowa konferencja Kościoła Ulicznego i Marszu dla Jezusa. […]
- wtorek, 27 maja Recepta na życiowy sukces, czyli co masz zrobić jutro, zrób to dziś (Wiadomości branżowe)Od jutra przechodzę na dietę lub rzucam palenie - to najbardziej popularne postanowienia, w których słowo „jutro” odgrywa kluczową rolę. Bez dobrego planu ciężko jest osiągnąć sukces, więc po co zwlekać? Czas nie stoi w miejscu, a człowiek z dnia na dzień nie staje się młodszy, zatem „jutro” warto zamienić na „dziś”. Ludzie boją się zmian. Bardziej lub mniej świadomie odkładają podejmowanie trudnych decyzji na później. Takie zachowanie daje więcej czasu na zastanowienie się i pozorny komfort bezpieczeństwa. Natomiast to umiejętność podejmowania szybkich decyzji sprawia, kto osiągnie sukces, a kto nie. Zarówno zawodowy, jak i osobisty. Na podejmowanie decyzji wpływają: osobowość, charakter, otoczenie, jak również sytuacja życiowa. Każdy człowiek jest inny. Jednak gdy w grę wchodzą pieniądze to nie jest tak, że wszystko możemy odkładać na później i nigdy nie uderzy to w nasz portfel. Jak twierdzi Grzegorz Ogonek, ekonomista ING Banku Śląskiego „[…] niektóre umowy mają takie zapisy, że same się przedłużają - rolują - na przykład ubezpieczenie OC. W takim wypadku przepada moment, kiedy mogliśmy dokonać pewnych zmian bez żadnych konsekwencji. To typowy przykład, który pokazuje, że odwlekanie może nas zaboleć finansowo”. O swoim życiu decydujemy sami. „Ponad 50% Polaków uważa, że jest kowalem swojego losu i lepiej jest działać, niż nic nie robić. To pokazuje, że mamy duże poczucie odpowiedzialności za swoje życie” – uważa Jacek Walkiewicz, psycholog i trener motywacji. Ponadto dodaje, że „[…] duży wpływ ma poczucie własnej wizji życia, osobistej motywacji, chęci osiągania i rozwoju oraz posiadania wokół siebie ludzi, którzy czasami powiedzą nam – zrób”. Element szczęścia jest istotny dla każdego człowieka. Jednak, jak zaznacza Jacek Walkiewicz „[…] spora część ludzi uważa, że szczęście sprzyja, ale trzeba znaleźć się w odpowiednim miejscu i czasie”. Polska się zmienia i my jako jej obywatele również. „Wieloletnie badania Polskiej Akademii Nauk, przeprowadzone na przestrzeni ostatnich 25 lat, wykazują wzrost przekonania, że za osobistym sukcesem kryje się własny wysiłek. Taka odpowiedź jest częściej udzielana przez społeczeństwo, niż wcześniej wskazywane >>powiązania<<. Coś się zatem zmienia. Przechodzimy na kapitalistyczny model myślenia i wykuwamy swój sukces” – uważa Grzegorz Ogonek. Jako Polacy jesteśmy niezwykli, produktywni i przedsiębiorczy. Potrzebujemy jedynie bodźca. „W trudnych momentach potrafimy pokazać, jak jesteśmy skuteczni. Natomiast w życiu codziennym, gdzieś to gubimy” – twierdzi Jacek Walkiewicz. Gdy jesteśmy dziećmi - nasze decyzje są weryfikowane przez rodziców. Tymczasem w dorosłym życiu o takie wsparcie zdecydowanie trudniej i zdarza się, że odkładamy na później różne obowiązki. „[…] Rzeczy proste odłożone na jutro są trudne, a rzeczy trudne stają się niemożliwe do zrealizowania. Jest to kwestia samodyscypliny i samokontroli. To bezcenne umiejętności. Samodyscyplina, czyli – robię to, na co nie mam ochoty, samokontrola – nie robię tego, na co mam ochotę” – dodaje Jacek Walkiewicz. Jako społeczeństwo bardziej się usprawiedliwiamy niż motywujemy nawzajem. Szukamy przyczyn, z powodu których coś nam w życiu nie wyszło. „Brak czasu i pieniędzy to dwie najczęstsze wymówki. A przecież każdy ma go tyle samo. Codziennie jest to 1440 minut do wykorzystania. Tak naprawdę to jest kwestia priorytetów. Jeśli coś jest dla nas ważne, to powinno być przed tym, co mniej ważne. Dzisiaj ludzie mają poczucie, że wszystko jest priorytetem. To jest kwestia organizacji swojego życia. Pieniądz jako wymówka jest jak najbardziej naturalna. Jeżeli coś jest dla nas ważne - jeśli są to marzenia - to na ogół tak wielkie, że nie mamy na nie pieniędzy. Dlatego są marzeniami, ponieważ trudno je od razu zrealizować” – argumentuje Jacek Walkiewicz. Jeśli człowiek czegoś mocno pragnie, może to osiągnąć. A najważniejsze jest to, że sukces można odnieść w każdym wieku, bez względu na to, czy wychowaliśmy się w bogatym czy biednym domu, w spokojnej czy niebezpiecznej okolicy. Decydują nasze wybory. Przysłowie „co masz zrobić dzisiaj, zrób jutro – będziesz miał dwa dni wolnego” można włożyć między bajki. Jutro to przyszłość, o której decyduje się teraz i dziś. dostarczył infoWire.pl
- wtorek, 27 maja Obudź wiosnę czyli w oczekiwaniu na zieleń traw i piękne kolory kwiatów (Kolekcje)?Obudź wiosnę? Kolekcja sezonowa W oczekiwaniu na zieleń traw i piękne kolory kwiatów, zaprośmy do naszych domów wiosnę. Kolekcja Empiku ?Obudź wiosnę? wprowadzi nas w […]
- poniedziałek, 26 maja PO CO PAN BÓG STWORZYŁ ŚWIAT (Co czytać)PO CO PAN BÓG STWORZYŁ ŚWIAT Kolorowanka Agata Ziobro Kolorowanka dla najmłodszych pełniąca również funkcję edukacyjną w religijnym wychowaniu dzieci. Opowiada o Bogu, o stworzeniu […]
- poniedziałek, 26 maja Przepis na tartaletki z owocami, idealne na Dzień Matki (Ciastaidesery, Dziematki, Przepisy)INFORMACJA PRASOWA Bielsko-Biała, 26 maja 2014 roku Upiecz dla Mamy babeczki jak z cukierni! Dzień Matki to doskonała okazja, by przywołać chwile sprzed lat. Zapach […]
- poniedziałek, 26 maja Rzetelność popłaca, czyli dlaczego warto dbać o pozytywną historię kredytową (Wiadomości branżowe)Dla większości Polaków zakup wymarzonego samochodu, mieszkania lub domu wiąże się z zaciągnięciem kredytu bankowego. Nic dziwnego, że w celu znalezienia najkorzystniejszej pomocy finansowej robimy rozeznanie wśród ofert. Jak się okazuje, nie tylko klienci zaciągający kredyt zadają pytania. Również instytucje finansowe sprawdzają wiarygodność finansową danej osoby.Ponad 6 milionów kredytów konsumpcyjnych, o łącznej wartości 70 miliardów złotych zostało udzielonych Polakom przez banki i SKOK-i w 2013 r. Jest to powód do radości dla instytucji finansowych, gdyż po trzech latach posuchy, sprzedaż kredytów wraca do poziomu sprzed kryzysu. Większe zainteresowanie tego rodzaju ofertami oznacza też wzrost zapytań do Biura Informacji Kredytowej ze strony banków, o wiarygodność finansową klientów. Choć Polacy w spłacie zaciągniętych zobowiązań są sumienni, to jednak 6% społeczeństwa ma problemy z regulowaniem ich w terminie. Nic dziwnego, że banki, udzielając wysokiego kredytu bardzo dokładnie, sprawdzają historię kredytową klientów.Informacji o tym, czy jesteśmy wiarygodni, a przede wszystkim wypłacalni udziela Biuro Informacji Kredytowej. Do tej pory to bank nas sprawdzał. Teraz chcąc zaciągnąć kredyt, sami możemy pokazać instytucji finansowej, że jesteśmy rzetelnymi klientami, a nasza historia kredytowa jest bez zarzutu. Wszytko dzięki BIK Pass-owi. Jak wyjaśnia Joanna Charlińska, Dyrektor Departamentu Rynku Konsumentów BIK „[...] jest to dokument certyfikujący wiarygodność finansową danego klienta. Jeśli ktoś jest zainteresowany swoim BIK Pass-em, wystarczy, by założył konto na portalu BIK. Proces rejestracji jest łatwy i trwa kilka minut, poza tym dostęp do konta jest bezpłatny przez 60 dni. Następnie w panelu użytkownika, można wygenerować swojego BIK Pass-a i zobaczyć, jak wygląda moja sytuacja finansowa”.Jednym z udogodnień jest wprowadzenie kolorowych tarcz, które lepiej – w przeciwieństwie do liczb - obrazują historię kredytową. „[...] Zależało nam, aby osoba, która jest odbiorcą BIK Pass-a, szybko mogła sprawdzić czy występują opóźnienia w spłacie kredytu. Wszytko po to, by nie trzeba było wertować historii kredytowej” - wyjaśnia Joanna Charlińska. I tak zielony kolor symbolizuje rzetelność, a intensywniejsza barwa, świadczy o wystąpieniu opóźnień w spłacie. Można się o nich dowiedzieć również w ramach Alertów SMS, które informują też o próbach ewentualnego wyłudzenia kredytu.Bezpłatny dostęp do konta Biura Informacji kredytowej i BIK Pass-a, cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród Polaków. Jak zaznacza Mariusz Cholewa, Prezes BIK „[...] większość osób, ma do czynienia z BIK wtedy, gdy starając się o kredyt, otrzymało od banku odpowiedź, że nie dostanie go, bo jest negatywna informacja na jego temat w BIK-u. A przecież nie jest tak źle. W Polsce mamy 122 miliony zapisanych historii kredytowych, z czego 90% to są opinie pozytywne. Stąd pomysł na promowanie tych osób, by miały świadomość swojej dobrej historii kredytowej, że jest to sprawa wartościowa”.To jednak nie wszystko. Osoby z poświadczoną wysoką oceną punktową, czyli tzw. scoringiem mogą liczyć na pewne korzyści – tańsze kredyty, bardziej atrakcyjne oferty dotyczące kart kredytowych i ubezpieczeń. Andrzej Popielski, Wiceprezes Towarzystwa Ubezpieczeniowego Europa podkreśla „[...] Klienci mogą liczyć na duże zniżki, jak również na to, że produkty, które zakupują, posługując się BIK Pass-em, będą dużo lepiej wyposażone w różnego rodzaju opcje, za które normalnie musieliby zapłacić dodatkowo”. Z kolei Maciej Szczechura, Członek Zarządu Getin Noble Bank SA wyjaśnia, że „propozycja Biura Informacji Kredytowej – BIK Pass – to dla nas możliwość nawiązania dialogu z klientem na zupełnie nowych zasadach, nowym poziomie. To jest możliwość rozmowy z osobą, który zna swoją historię kredytową, świadomie się o nią w pewien sposób troszczy. Można zaoferować lepsze warunki i ofertę. […] wszystko dlatego, że jest duże prawdopodobieństwo, że klient, który kilka razy dobrze spłacał kredyt, będzie to robił nadal. Bank jest mu w stanie zaoferować niższą cenę, bo ma mniejsze ryzyko”. Poprzez bezpłatny dostęp do konta i możliwość uzyskania scoringu Biuro Informacji Kredytowej chce uświadomić konsumentów, że warto jest budować dobrą historię kredytową. Chce pokazać społeczeństwu polskiemu, że BIK nie tworzy przeszkód w uzyskaniu kredytu. Drogę do otrzymania kredytu klienci zazwyczaj zamykają sobie sami, poprzez zaciąganie zbyt wielu zobowiązań finansowych i opóźnienia w ich spłacie. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 26 maja Barometr Providenta: Wydatki Polaków na Dzień Dziecka (Wiadomości branżowe)Ponad trzy czwarte Polaków decyduje się na zakup swoim pociechom prezentu z okazji Dnia Dziecka. Średnia wartość prezentów kupowanych przez rodziców z okazji Dnia Dziecka wynosi 176 zł. Jedna czwarta ankietowanych przeznacza na ten cel kwotę od 51 zł do 100 zł. Upominki na Dzień Dziecka nie należą do tych najdroższych. Bardziej niż ich wartość liczy się jednak pamięć i niespodzianka ze strony rodziców. Rzadziej niż na Dzień Dziecka obdarowujemy najmłodszych upominkami z okazji Świąt Wielkanocnych, imienin i zakończenia roku szkolnego. Dzień Dziecka na stałe wpisał się już do kalendarza Polaków, którzy z tej okazji chcą sprawić swoim pociechom miłą niespodziankę. Jak wynika z badania Barometr Providenta, przeprowadzonego przez firmę badawczą PBS na próbie 400 klientów Provident Polska S.A., jest to jedna z trzech najczęściej wymienianych okoliczności, która skłania rodziców do obdarowania dzieci upominkiem. Ze święta, które w niektórych krajach przybrało charakter społeczny, przypominając o konieczności ochrony praw najmłodszych, Dzień Dziecka ponownie przeistoczył się w święto silnie utrwalające więzi między rodzicami a pociechami, także w symbolicznej sferze upominków. Ponad trzy czwarte ankietowanych Polaków (ok. 78%), którzy w ciągu ostatniego roku kupili lub przygotowali chociaż jeden prezent dla dziecka w wieku do 18 lat, deklaruje, że decyduje się na zakup upominku właśnie z okazji Dnia Dziecka. Częściej obdarowujemy swoje pociechy tylko z okazji urodzin (ok. 95% respondentów) oraz na Boże Narodzenie (prezent „pod choinkę” kupuje ok. 94% ankietowanych). Podarunek na Dzień Dziecka: częstszy niż na Święta Wielkanocne i imieniny Tym samym Dzień Dziecka zdystansował inne popularne wydarzenia, przy okazji których Polacy kupują swoim dzieciom prezenty, m.in. takie jak: Święta Wielkanocne (64%) oraz imieniny (ok. 61%). Zdecydowanie mniej zakorzenione w polskiej tradycji jest także obdarowywanie najmłodszych upominkami w związku z rozpoczęciem i zakończeniem roku szkolnego. Prezenty na jego inaugurację są ponad pięciokrotnie mniej popularne (ok. 15%) niż w przypadku Dnia Dziecka. Ponad trzykrotnie mniej rodziców nagradza dzieci upominkiem na zakończenie roku szkolnego niż w dniu 1. czerwca (24%). Najnowsze wyniki naszego Barometru potwierdzają, że zwyczaj obdarowywania najmłodszych upominkami z okazji Dnia Dziecka jest już bardzo silnie zakorzeniony w naszej obyczajowości i tradycji, mimo że oczywiście nie jest to święto typowo polskie[1]. Obchodzony na świecie od ponad 60 lat Dzień Dziecka to dla większości rodziców także ‘okazja zakupowa’ – powiedział Przemysław Kasza z działu badań i analiz Provident Polska. - O jego popularności wymownie świadczy fakt, że Dzień Dziecka – jako wydarzenie skłaniające do obdarowania najmłodszych prezentem – prześcignął nawet imieniny, co wydaje się dość zaskakujące. Warto także zwrócić uwagę, że blisko jedna czwarta Polaków obdarowuje swoje pociechy, również w czerwcu, z okazji zakończenia roku szkolnego. Ma to wymiar premiowania osiągnięć, tj. symbolicznego nagrodzenia dzieci za dobre wyniki w nauce – dodaje Przemysław Kasza. Niespodzianka i wyraz pamięci: wciąż ważniejsze niż wartość upominku Sytuacja wygląda nieco inaczej w przypadku porównania wartości prezentów, które rodzice kupują swoim pociechom przy różnych okazjach. Największa liczba ankietowanych deklaruje, że najcenniejszymi upominkami obdarowuje dzieci na Boże Narodzenie (39%). Średnia wartość prezentów kupowanych z tej okazji (przez rodziców, którzy deklarują, że są to najdroższe upominki dla ich dzieci) wynosi 361 zł. Niemal taka sama liczba rodziców najdroższe prezenty kupuje swoim pociechom na Pierwszą Komunię (28%) oraz na urodziny (27%). Średnia wartość upominków kupowanych z tej okazji (które uznawane są za najdroższe) wynosi odpowiednio: ok. 845 zł oraz ok.350 zł. Z tymi liczbami bardzo mocno kontrastuje typowa wartość upominków na Dzień Dziecka. Tylko 1,5% ankietowanych deklaruje, że kupuje najmłodszym najdroższy podarunek z tej właśnie okazji. Średnia wartość prezentów, jakimi respondenci obdarowują swoje pociechy 1. czerwca, wynosi 176 zł. Jedna czwarta ankietowanych Polaków (ok. 25%) z okazji Dnia Dziecka wręcza najmłodszym prezent o wartości od 51 zł do 100 zł. Niewiele mniej osób (ok. 23%) decyduje się na zakup raczej symbolicznego upominku, którego wartość nie przekracza 50 zł. Cenniejsze prezenty – powyżej 200 zł i powyżej 500 zł – kupuje zdecydowana mniejszość respondentów – odpowiednio ok. 11% oraz ok. 3% ankietowanych. Deklarowana przez rodziców wartość prezentów kupowanych najmłodszym z okazji Dnia Dziecka może wskazywać na kilka tendencji. Po pierwsze, w porównaniu z innymi okazjami, prezenty na Dzień Dziecka wydają się wciąż mieć wymiar bardziej symboliczny. Może to wynikać z faktu, że w relacjach rodzic-dziecko bardziej niż cena upominku liczy się fakt, że jest to przede wszystkim miła niespodzianka i wyraz pamięci – powiedział Przemysław Kasza. Po drugie, warto również zwrócić uwagę na fakt, że wiele rodzin wciąż odczuwa w swoich portfelach konsekwencje kryzysu gospodarczego. Zgodnie z ogłoszonymi 20 maja br. wynikami Indeksu Genworth 2014, który mierzy subiektywne poczucie niestabilności finansowej w 20 krajach świata, w tym w Polsce, aby podreperować swój budżet Polacy starają się oszczędzać również na upominkach. 37% mieszkańców naszego kraju, tnąc koszty, rezygnuje także z zakupu prezentów. To naturalne, że staramy się oszczędzać nie tyle na podstawowych wydatkach, co przede wszystkim na przyjemnościach – dodaje Przemysław Kasza. Im starsze dziecko, tym droższy prezent Bez względu na okazje, kwoty przeznaczane przez rodziców na zakupów upominków rosną wprost proporcjonalnie do wieku dzieci. Na zakup prezentów dla najmłodszych (w wieku do 6 lat) respondenci przeznaczają średnio ok. 202 zł. Starsze dzieci, w wieku od 7 do 14 lat oraz od 15 do 18 lat, mogą liczyć na nieco droższe upominki, o średniej wartości odpowiednio: ok. 238 zł oraz ok. 315 zł.[1] Dzień Dziecka obchodzony jest na świecie od 1952 r., a jego inicjatorem była organizacja The International Union for Protection of Childhood, prowadząca działania na rzecz zapewnienia bezpieczeństwa dzieciom na całym świecie. Rok później do obchodów święta przyłączyła się także Organizacja Narodów Zjednoczonych. W Chinach Dzień Dziecka obchodzony był już od 1926 r.***Barometr Providenta Cykliczne badanie klientów, które pozwala na lepsze zrozumienie zachowań i decyzji finansowych Polaków, prowadzone od 2011 roku. Provident obsługuje aktualnie 841 tysięcy klientów w całej Polsce, dzięki czemu wyniki badania pokazują prawidłowości i zachowania, które mogą być charakterystyczne dla Polaków o średnich i niższych dochodach. Poszczególne odsłony badania dotyczą najpopularniejszych wydatków Polaków: związanych ze świętami, wakacjami, czy też finansowaniem wyprawek szkolnych dla dzieci. Zakres badania obejmuje również nadzieje i obawy związane z oceną własnej sytuacji finansowej. Tegoroczna edycja badania dotyczącego wydatków Polaków na Dzień Dziecka zrealizowana została na zlecenie firmy Provident Polska przez firmę badawczą PBS w maju 2014 roku na próbie 400 klientów firmy Provident, którzy w okresie 12 miesięcy kupowali lub przygotowywali prezent dla dziecka w wieku do 18 lat. Podstawowe informacje o Provident Polska S.A. Provident Polska S.A jest częścią grupy finansowej International Personal Finance. Firma jest notowana na Londyńskiej Giełdzie Papierów Wartościowych, a także – w ramach notowań równoległych – na Giełdzie Papierów Wartościowych w Warszawie. Obecnie obsługuje klientów w 8 krajach: Polsce, w Czechach, na Słowacji, na Węgrzech, w Meksyku, Rumunii, na Litwie i w Bułgarii. W Polsce Provident działa od 1997 roku i jest największą firmą wchodzącą w skład International Personal Finance. Firma specjalizuje się w udzielaniu szybkich pożyczek z opcją obsługi w domu. Provident udziela również finansowania mikroprzedsiębiorcom. Provident jest, członkiem Pracodawców RP i Polskiej Konferencji Pracodawców Prywatnych „Lewiatan”, członkiem Brytyjsko-Polskiej Izby Handlowej, partnerem strategicznym Forum Odpowiedzialnego Biznesu oraz członkiem Centrum Wolontariatu. Firma angażuje się w szereg inicjatyw społecznych, m.in. prowadzi program wolontariatu pracowniczego „Tak! Pomagam” . Provident zdobył wiele prestiżowych nagród i wyróżnień: II miejsce w konkursie Perły Polskiej Gospodarki w sektorze finansowym, jest również laureatem konkursu FlexiLider 2011 (PKPP „Lewiatan”). Dołączył także do grona 25 polskich firm wyróżnionych w konkursie European Business Awards 2011. Firma jest notowana w prestiżowych w kraju rankingach firm, w tym na liście 500 największych firm „Rzeczpospolitej”, na której Provident zajął 239. miejsce pod względem przychodów. W 2011 roku firma zajęła również 6. miejsce wśród najbardziej odpowiedzialnych firm społecznie wśród firm finansowych w rankingu Gazety Prawnej. dostarczył infoWire.pl
- poniedziałek, 26 maja Świąteczny zawrót głowy, czyli co kupić pod choinkę (Wiadomości branżowe)Powraca jak bumerang. Co roku to samo pytanie – jaki prezent kupić pod choinkę dla najbliższych? Dla rodziców, dziadków, męża, dziecka, chłopaka czy dziewczyny – kolejny świąteczny zawrót głowy. Niestety, wybór do najłatwiejszych nie należy. Prezent powinien być niewątpliwie „trendy”, mieć szczególną wartość, ale przede wszystkim powinien ucieszyć. Co najczęściej kupujemy swoim bliskim? Dla kobiet oczywiście kosmetyki! Jest to prezent praktyczny. Dla mężczyzny idealne mogłyby być skarpetki, ale czy taki prezent rzeczywiście ucieszy? Dzieciom kupujemy zabawki, gry komputerowe lub książki. I choć co roku Polacy zarzekają się, że wydadzą na prezenty mniej pieniędzy niż przed rokiem, to jednak potrafią mieć gest i ukochanych obdarować szczególnie szczodrze. Świadczy o tym fakt, że coraz częściej pod choinką znajdujemy elektronikę użytkową. Jak podkreśla Jerzy Łabuda, PR Specialist z firmy Samsung „Każdy mężczyzna ma w sobie tęsknotę bycia takim Jamsem Bondem i marzenie o takim zegarku, który potrafi robić zdjęcia i sterować telefonem. Gadżet, który ułatwia codzienne funkcjonowanie – to jest właśnie to.” Niezbyt tanim, ale niewątpliwie bardzo przydatnym - dla mężczyzny, kobiety, ale też nastolatka jest smartphone. „Elektronika użytkowa jest o tyle fajnym prezentem, że jest jednocześnie taką nowoczesną biżuterią. […] Smartphone jest nie tylko sprzętem, który coś o nas mówi -nie jest to też prezent próżny. To nie jest biżuteria, która służy jakiemuś image. Kupując go dajemy realne korzyści, realne funkcje potrzebne w życiu. […] Smartphonejest tak nowoczesnym uniwersalnym prezentem jak książka” - twierdzi Jerzy Łabuda. Tak - książka niewątpliwie jest dobrym prezentem, choć i jej wybór może przysporzyć problemów. Może warto postawić na nowość? Chociażby kryminał „Wołanie kukułki” Roberta Galbraitha. Jak podkreśla lektor audiobooka, Maciej Stuhr „Nazwiska osób, które są znane, to jest to, co może nas przyciągnąć na film czy do książki, do teatru czy na koncert. I to, że coś jest świetne, tak jak kryminały Roberta Galbraitha nie wystarczy, by stać się super przebojem, na co zasługuje. Trzeba dowiedzieć się, że za Robertem Galbraithem stoi J.K. Rowling i wtedy sukces dopiero jest zapewniony w stu procentach.” Bez względu na to, czy pod choinkę św. Mikołaj ma przynieść książkę czy też tablet, przyda się kilka rad. Na zakupy warto wybierać się jak najwcześniej i niech będą one zaplanowane. Świąteczna lista prezentów pomoże dobrze dobrać podarunek do osoby i - co najważniejsze - pozwoli zaoszczędzić czas. A ponieważ tego nigdy nie jest za dużo, zakupy można zrobić również w Internecie.
- niedziela, 25 maja Bezpieczne źródło DHA dla mam ? Pregna250 DHA (Wiadomości branżowe)Doskonały rozwój psychomotoryczny, umiejętność skupiania uwagi i dobrze rozwinięta ostrość widzenia u dzieci– to tylko niektóre z korzyści przyjmowania DHA w czasie ciąży i karmienia piersią. Wpływ DHA z oleju rybiego na rozwój niemowląt został potwierdzony wieloma badaniami, w tym kilkuletnimi obserwacjami naukowców. DHA z oleju rybiego okiem naukowców Dawki DHA dla kobiet w ciąży i karmiących piersią zostały szczegółowo ustalone przez ekspertów już w latach 90 tych XX w. Według aktualnych zaleceń jest to min. 200 mg DHA ponad zalecane spożycie 250 mg tych kwasów dziennie. Chodzi o pokrycie rosnącego zapotrzebowania na ten składnik, aby zapewnić jego odpowiedni poziom. Kwasy tłuszczowe z grupy omega – 3 DHA są bowiem budulcem mózgu, wzroku i komórek nerwowych płodu i niemowlęcia. Naukowcy prowadzili skrupulatne obserwacje w przeciągu ostatnich kilkunastu lat, dlatego DHA z oleju rybiego jest najlepiej przebadanym i godnym zaufania składnikiem suplementacji w ciąży. Źródło DHA – postaw na olej z tłustych ryb morskich Głównym źródłem DHA są tłuste ryby morskie, jednak w ciąży nie wszystkie ryby są wskazane. W wyniku zanieczyszczenia środowiska w ich organizmach, zwłaszcza u osobników dużych i długo żyjących mogą kumulować się metale ciężkie. Istnieją nawet konkretne ograniczenia związane ze spożywaniem pewnych gatunków ryb w ciąży. Doniesienia te nie muszą być równoznaczne z rezygnacją z dobrodziejstw oleju tłustych ryb morskich jako doskonałego źródła DHA. - „Nowoczesny suplement w małych kapsułkach - Pregna250 DHA to bezpieczne i dobrze przebadane źródło DHA dla mam. Zawiera wysokooczyszczony, standaryzowany olej tłustych ryb morskich. Dla 100% bezpieczeństwa jego skład jest kontrolowany przy każdej partii.” – mówi Agata Chodakowska, Group Brand Manager. Pregna250 DHA to mądry wybór mamy w trosce o mądre dziecko. Dostępny w aptekach i sprzedaży internetowej: DrogeriaZdrowie.pl Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijająca się firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości produkty żywieniowe dla niemowląt i małych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowląt HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią – PregnaPLUS i Pregna 250 DHA, suplement diety dla układu moczowego - Femisept URO, probiotyk nowej generacji - Trivagin oraz plastry na blizny - Sutricon. W ofercie firmy znajduje się również gama produktów MOSBITO - przeciw komarom i kleszczom. Nowością w ofercie są globulki dopochwowe z kwasem hialuronowym - Mucovagin. Firma Verco jest także dystrybutorem preparatów okulistycznych firmy Ofta Sp.z o.o. Więcej informacji w serwisach: www.pregnaplus.pl www.verco.com.pl www.mamosfera.pl www.kidy.pl www.polkaintymnie.pl www.drogeriazdrowie.pl www.mosbito.pl www.sutricon.pl www.startzrozumem.pl www.mucovagin.pl
- niedziela, 25 maja Na Święta Wielkanocne kolekcja świąteczna to tradycyjnie wiosenne: żółcie, zielenie oraz biel. (Produkty, Wielkanoc)?Stylowe Święta? Kolekcja sezonowa Święta Wielkanocne z roku na rok stają się coraz piękniejsze dzięki projektantom, którzy coraz częściej i chętniej dbają o ich stronę […]
- sobota, 24 maja Pomysły na Walentynki ? najwyższy czas, by o tym pomyśleć (Wiadomości branżowe)W tym roku kalendarz sprzyja zakochanym. 14 lutego wypada w piątek, więc dzięki wyjątkowo korzystnemu układowi dni tygodnia Walentynki możemy świętować przez cały weekend. Ten jedyny w roku wieczór zakochanych każda para pragnie spędzić w sposób wyjątkowy. Statystyki mówią, że klasycznym punktem Walentynkowego programu jest romantyczna kolacja. A przed nią lub po niej – seans filmowy. Czasem warto jednak zerwać z rutyną i zaskoczyć ukochaną osobę miłą niespodzianką. MultiBenefit proponujeniecodzienny wieczórw teatrze lub cały weekend w urokliwym zakątku Polski Wieczór w teatrze Dzięki platformie MultiBenefit można spędzić ten romantyczny wieczór oglądając spektakl w jednym z 30 polskich teatrów.Różnorodny repertuar gwarantuje, że każda para zakochanych znajdzie dla siebie interesującą propozycję. Nie bez znaczenia jest fakt, że bilety w ofercie MultiBenefitsą w niższej niż rynkowa cenie, więc zaoszczędzoną kwotę można przeznaczyć na przykład na miłe upominki. W tym miłym dniu teatry zapraszają na wyjątkowo atrakcyjne spektakle. Teatr Nowy w Łodzi proponuje komedię „Zajmijmy się seksem” w reżyserii Wojciecha Bartoszka. Wszyscy bohaterowie sztuki – Profesor, Dziewczyna, Żona i Mąż – myślą tylko o seksie, rozmawiają o nim i pragną go. Ale czy ich marzenie się spełni?Trzeba to koniecznie sprawdzić,najlepiej w Walentynkowy wieczór. A przy okazji można się dowiedzieć (lub upewnić), co tak naprawdę łączy ludzi. Warszawski Teatr Komedia zaprasza na musical pt.„Zorro” w reżyserii Tomasza Dutkiewicza z muzyka zespołu Gipsy Kings. To fantastyczna rozrywka dla wszystkich, którzy kochają zapierające dech szermiercze pojedynki i dynamiczne popisy taneczne. Jest to również opowieść o miłości, przyjaźni, poświęceniu i zdradzie. Wszystko to w takt porywającej muzyki i w oprawie zachwycającej choreografii. Wieczór w Teatrze Komedia przyniesie śmiech i łzy wzruszenia. Warszawski Och-Teatr proponuje rarytas dla fanów dobrej muzyki– specjalny Walentynkowy koncert Waglewski Fisz Emade. Artyści zaprezentują utwory z drugiejstudyjnej płyty „Matka, Syn, Bóg”. Nie zabraknie też przebojów z platynowej „Męskiej Muzyki”. Bilety na przedstawienia są do nabycia poprzez platformę MultiBenefit. Mają do niej dostęp pracownicy, których pracodawca przystąpił do programu oraz - bez dodatkowych kosztów - wszystkie osoby posiadające karty MultiSport Plus, MultiSport Classic i MultiActive typu „Pracownik”. Rejestracji na platformie MultiBenefit dokonać można za pomocą numeru swojej karty. Osoba kupująca otrzymuje na swoją skrzynkę mailową kupon MultiTeatr wraz z kodem zabezpieczającym. Kupon należy wydrukować, gdyż jest podstawą do odebrania biletów w kasie teatru. Zakupione bilety można odbierać 30 minut przed spektaklem. Walentynkowy weekend we dwoje Idealnie byłoby spędzić w sposób niecodzienny nie tylko jeden wieczór, ale cały Walentynkowy weekend. Najlepiej wyjechać poza miejsce zamieszkania, znaleźć się z dala od codzienności i przyziemnych spraw. Na platformie MultiBenefit znajdują się niezwykle interesujące propozycje dwu i trzydniowych wyjazdów w ramach programu MultiWeekend. Tradycyjny kierunek zimowego wypoczynku to południe i wspaniałe krajobrazowo polskie góry. Voucher MultiWeekend można wymienić na 3-dniowy pobyt dla 2 osób w hotelu Wersal*** w samym centrum Zakopanego (440 zł) lub w Bieszczadach w hotelu Karino SPA w Berezce koło Polańczyka (670 zł). Równie pięknie jednak jest na nizinach. Tylko 290 zł kosztuje 3-dniowy pobyt dla 2 osób w kompleksie Bartlowizna, położonym w sercu Biebrzańskiego Parku Narodowego lub na Mazurach w hotelu Tajty*** koło Giżycka. Jest zresztą w czym wybierać – dostępne są także atrakcyjne wyjazdy do ośrodków i hoteli w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej, Krakowie, Myślenicach, Ostródzie, Zielonej Górze, Wieliczce. Lista jest dużo dłuższa. Szczegółowe informacje na temat ofert wyjazdowych znajdują się na stronie www.multibenefit.pl.
- sobota, 24 maja Wielkanoc pełna słodyczy w pełnym ciepła, radości, nadziei i rodzinnej atmosfery oczekiwaniu (Produkty, Żywność)Warszawa, 6 lutego 2014 r. Wielkanoc pełna słodyczy ? okazjonalna oferta Goplany i Solidarności Na wyjątkowyczasWielkanocy,Goplana i Solidarnośćprzygotowaływspólną ofertę słodyczy. Propozycję tworzą wyśmienite czekolady, praliny, […]
- piątek, 23 maja Jak żyć za minimalną krajową: Bankier.pl sprawdza w praktyce (Wiadomości branżowe)Poziom płacy minimalnej w Polsce ustalany jest ustawowo i wynosi obecnie 1680 zł brutto, czyli 1237 zł „na rękę”. Redaktor Bankier.pl postanowiła sprawdzić na własnej skórze, czy taka kwota zapewnia jednej osobie coś więcej niż tylko wegetację. Po opłaceniu podstawowych rachunków i zrobieniu zakupów spożywczych w jej portfelu zostało już tylko 493,34 zł… a to dopiero początek miesiąca. Obecny poziom płacy minimalnej zapewnia czteroosobowej rodzinie życie na poziomie minimum egzystencji – wynika z badań Instytutu Pracy i Spraw Socjalnych. Owo minimum uwzględnia tylko te potrzeby, których zaspokojenie nie może być odłożone w czasie, a konsumpcja poniżej tego poziomu prowadzi do biologicznego wyniszczenia organizmu. Czy jednak osoba zarabiająca 1680 zł brutto może liczyć na coś więcej niż tylko skromny byt? Justyna Niedbał, redaktor Bankier.pl, chce to sprawdzić. Na potrzeby tego eksperymentu przez cały luty będzie korzystała ze swojej karty przedpłaconej, na którą 1 lutego 2014 r. przelała 1237 zł i ani grosza więcej. Czy jej wydatki zmieszczą się w tym budżecie? Może jednak wcale nie jest on aż taki skromny i środki te wystarczą jej nawet na zgromadzenie drobnych oszczędności? - Celem mojego eksperymentu jest sprawdzenie, czy osoba, mieszkająca w dużym mieście w Polsce, może przy takich zarobkach żyć na przyzwoitym poziomie – nie rezygnując z życia towarzyskiego, kultury i sportu. Bez kontrolowania wydatków przeżycie miesiąca w dużym mieście za minimalną krajową to trudne wyzwanie dla jednej osoby, a co dopiero dla całej rodziny. W Polsce bieda coraz częściej dotyka osoby zaradne i pracujące. Żyje w niej 2 mln pracujących Polaków, ok. 600 tys. osób pracuje na podstawie tzw. umów śmieciowych, a ok. 70 proc. wszystkich pracujących w Polsce zarabia mniej niż średnią krajową (czyli ok. 2600 zł na rękę). Chcę unaocznić ten problem. Przez cały luty będę skrupulatnie dokumentowała wszystkie swoje wydatki i wraz z czytelnikami postaram się znaleźć tańsze zamienniki. Zapraszam do śledzenia eksperymentu Bankier.pl w portalu i na naszym profilu na Facebooku, a także dzielenia się swoimi opiniami – mówi Justyna Niedbał. Więcej o eksperymencie przeczytasz tu: http://www.bankier.pl/wiadomosc/Jak-zyc-za-minimalna-krajowa-Bankier-pl-sprawdza-to-w-praktyce-3051243.html
- piątek, 23 maja Zakupy modowe dla najmłodszych od polskich projektantów, Piknik Soho (Dziedziecka, Moda, Moda dzieci, moda dziecięca)SHOWROOM POP UP STORE Kids Edition 2 ? zakupy dla najmłodszych od polskich projektantów już wkrótce na Wielkim Pikniku Soho! Już 31.05-01.06 podczas Wielkiego Pikniku […]
- piątek, 23 maja Jak przetrwać ciepłe miesiące w biurze? (Wiadomości branżowe)Czasy podręcznych wentylatorków czy otwierania okien w celu zrobienia przeciągu minęły bezpowrotnie. W nowoczesnych budynkach biurowych funkcjonują zaawansowane systemy klimatyzacyjne zapewniające komfort pracy nawet wtedy, gdy za oknami panuje upał. Biuro na każdą pogodę Lato się zbliża, a to już niedługo oznaczać będzie znacznie wyższe temperatury w ciągu dnia. Tak, jak dla pracowników, tak i dla systemów klimatyzacyjnych budynków biurowych upały stanowić będą poważne wyzwanie. Jak przetrwać takie ciepłe miesiące w biurze nie narażając się na dyskomfort pracy? Oprócz biura wyposażonego w nowoczesne systemy klimatyzacyjne i elewacje o odpowiednich parametrach termicznych, istotna jest sama jego lokalizacja w obrębie budynku, dlatego już na etapie wyboru biura należy zwrócić uwagę na kilka podstawowych zasad. - Podstawowe znaczenie ma to z jakiej strony umiejscowione są okna. Lokalizacja od strony południowej czy południowo-zachodniej może powodować nadmiar światła latem, co za tym idzie także wyższą temperaturę na powierzchniach biurowych – komentuje Roman Sokołowski, główny inżynier w firmie Torus, będącej deweloperem m.in. kompleksu Alchemia w Gdańsku. Jeśli biuro umiejscowione jest od strony północno-wschodniej to ilość słońca (czas ekspozycji) jest relatywnie najmniejsza, co zwłaszcza latem może ułatwiać pracę, jednak w okresie jesienno-zimowym, wiązać się może z ograniczonym dostępem do światła. Zatem coś za coś. Parametry termiczne w odniesieniu do odczuwalnej komfortowej temperatury w miejscu pracy są jednak w dużej mierze podyktowane indywidualnymi upodobaniami. Jedni lubią dużo słońca i ciepło, inni wręcz przeciwnie. Chodzi więc o to, by biuro zapewniało dość uniwersalne warunki i pewną elastyczność w ich tworzeniu, tak, by każdy pracownik mógł się czuć komfortowo i nie był narażany na ekstrema. Dobierz odpowiednich kompanów i ubiór Choć może się to wydawać dość dziwne i być może w większości przypadków niemożliwe, warto starać się dobierać w grupy pracowników o podobnych upodobaniach i percepcji/wrażliwości temperaturowej. W takim gronie zawsze łatwiej się porozumieć i ustalić czy jest za zimno, czy za ciepło. Jest to pewnego rodzaju utopia, ale to częste dylematy pracowników, którzy nie wiedzą co zrobić, gdy w kilkuosobowej grupie jednej osobie jest za zimno, drugiej za ciepło, trzeciej klimat w pomieszczeniu odpowiada, a na ścianie do dyspozycji jest tylko jeden nastawnik do regulacji temperatury. Następną ważną sprawą jest odpowiedni ubiór. Warto pamiętać, że zimne powietrze z systemów klimatyzacyjnych zawsze koncentruje się przy podłodze. Do nowoczesnego, klimatyzowanego biura wskazane jest więc obuwie zamknięte i ubiory raczej z długim rękawem. Istotne jest też to, że w miarę jednolity typ ubioru osób przebywających w jednym pomieszczeniu (np. długie rękawy), może być także pomocny w uzyskaniu zgodności przy tworzeniu dogodnych dla wszystkich warunków temperaturowych. Klimatyzacja na 4 strony świata Kolejnym aspektem jest umiejętna obsługa i wykorzystanie technologii. Przy wyborze sterowania klimatyzacją zwrócić należy uwagę na konieczność podziału na strefy zgodnie ze stronami świata. Im więcej stref tym lepiej. - Takie rozwiązanie przyjęliśmy w naszych budynkach i zgodnie w obserwacjami się ono sprawdza. Każdy klimakonwektor stanowi mini strefę, a kilka urządzeń (maksymalnie 4) stanowi grupę , która ma wspólną korektę nastawy tzw. setpoint’u. Ma to ograniczyć możliwość ustawiania przez użytkowników różnych temperatur np. doprowadzenia do sytuacji, w której w jednej części biura/strefy, ktoś zechce ustawić temperaturę na poziomie 18 stopni C, a w drugiej 25, ponieważ fizycznie jest to w zasadzie niemożliwe do zrównoważenia. Ponadto, mogłoby to narazić firmę na spore straty energetyczne – dodaje Roman Sokołowski z firmy Torus. Sytuacja komplikuje się jeszcze bardziej, gdy niektórych pracowników kusi otwieranie okien. Mit otwartego okna Na rynku widać obecnie trend, który umożliwia nieco bardziej elastyczne podejście do komfortu, tym samym zapewnienie możliwości otwierania okien. Eksperci podkreślają jednak, że dla pracowników ma to głównie znaczenie psychologiczne. Obecnie w nowoczesnych budynkach biurowych systemy klimatyzacyjne w momencie otwarcia okna zostają automatycznie wyłączone, co oznacza, że praktycznie tracimy możliwość sterowania klimatem wewnątrz biura. Jest to więc element zakłócający prawidłową pracę urządzeń, a także optymalizację energetyczną. Otwarcie okna doprowadza też najczęściej do sytuacji, w której nie jesteśmy w stanie jednoznacznie określić kiedy jest nam już wystarczająco komfortowo. Innym, niemniej ważnym aspektem jest natomiast ilość i jakość powietrza. To, które tłoczone jest do budynku i filtrowane przez systemy może być dla człowieka w inny sposób odczuwalne, aniżeli dostarczane na powierzchnię biurową w wyniku otwarcia okna. Nie da się jednak jednoznacznie ocenić, które jest zdrowsze – filtrowane czy naturalne, zwłaszcza jeśli biurowiec położony jest przy ruchliwej ulicy. To, na co warto zwrócić szczególną uwagę to ilość dostarczanego (tłoczonego) przez system powietrza. Minimum wynikające z norm to 35 m3 wtłoczonego powietrza na godzinę na osobę, co oznacza, że przy dużej koncentracji pracowników, systemy muszą być bardzo wydajne, aby zapewnić właściwy komfort pracy. – W Alchemii zakładamy, że wartość dostarczanego przez systemy powietrza będzie znacznie przekraczać minimum wynikające z norm i osiągać będzie wartość 50 m3/h/osobę, co powinno zapewnić odczuwalną różnicę. Optymalne efekty zapewnić może jednak dokładna analiza projektowa, obliczenia zysków ciepła i zastosowanie dobrej jakości urządzeń, a do tego rozsądne sterowanie całym systemem i chętni do współpracy użytkownicy. To zdecydowanie najlepszy przepis na stworzenie komfortowych warunków pracy w biurze podczas największych nawet upałów – dodaje Roman Sokołowski. dostarczył: infoWire.pl
- piątek, 23 maja Nowoczesna medycyna receptą na szczęśliwe macierzyństwo (Wiadomości branżowe)Instynkt macierzyński – prędzej czy później, ale zawsze się pojawia. Jednak we współczesnym społeczeństwie coraz częściej występuje problem niepłodności. Jeszcze kilka lat temu był to temat tabu. Obecnie otwarcie mówi się o niepłodności, tak samo, jak o tym, że można ją leczyć i cieszyć się z przyjścia dziecka na świat.Dziecko to radość sama w sobie. Od urodzin, poprzez pierwsze kroki, dorastanie, aż po wyjście z domowego gniazda – dziecko jest dla rodzica największym skarbem. Niestety – co piąta para nie może się doczekać potomstwa. W skali światowej problemy z płodnością dotykają 10% par, w Europie ten odsetek sięga aż 18%. Jak wyjaśnia dr n. med. Kinga Ziółkowska, ginekolog-położnik z Europejskiego Centrum Macierzyństwa InviMed „Problem niepłodności wynika z trybu życia, jaki prowadzimy, który jest coraz szybszy i bardziej stresujący. Z uwagi na warunki dotyczące pracy czy mieszkania, chęć posiadania dziecka pojawia się później. Kiedyś pacjentka rodziła pierwsze dziecko, mając dwadzieścia kilka lat, teraz nikogo nie dziwi poród w wieku 35 lat i więcej”.Warto zaznaczyć, że niepłodność a bezpłodność to dwa różne zagadnienia. Według Światowej Organizacji Zdrowia, bezpłodność to trwała niezdolność do zostania rodzicami. Z kolei mianem niepłodności określono niezdolność zajścia w ciążę lub spłodzenia dziecka, która jest stanem odwracalnym. „[....] O niepłodności mówimy, gdy po roku regularnego współżycia bez zabezpieczenia, nie dochodzi do zapłodnienia. Jeśli kobieta ma powyżej 35 lat, czas ten skraca się do sześciu miesięcy. Gdy taka sytuacja się pojawia, to należy skontaktować się ze specjalistą, który zajmuje się leczeniem niepłodności. Ponadto diagnostyka powinna być prowadzona jednocześnie u obojga partnerów” - twierdzi dr n. med. Kinga Ziółkowska.Niepłodność nie oznacza, że macierzyństwo jest niemożliwe. Medycyna idzie do przodu i lekarze są w stanie wyleczyć wiele przypadków, poczynając od prostych zabiegów diagnostycznych takich jak obserwacja cyklu. Specjaliści korzystają też z leków, które wspomagają owulacje. Są też metody wspomaganego rozrodu – zaliczamy do nich inseminacje i procedury metody in vitro. Dzięki tej ostatniej od 34 lat na świat przyszło około 5 milionów dzieci. Twórca metody Robert G. Edwards otrzymał za jej opracowanie Nobla. W Polsce in vitro jako metodę leczenia niepłodności stosuje się od 25 lat.Niestety – metoda in vitro jest wciąż bardzo kosztownym zabiegiem. Można skorzystać z rządowego programu leczenia niepłodności metodą zapłodnienia pozaustrojowego. Do tej pory wzięło w nim udział 8 tysięcy par, z czego ponad 700 oczekuje potomstwa. W 2014 roku Ministerstwo Zdrowia na finansowanie programu przeznaczyło 247 milionów złotych na trzy najbliższe lata. Jak zaznacza dr n. med. Tomasz Rokicki, Dyrektor Medyczny Europejskiego Centrum Macierzyństwa InviMed „[...] Na taką decyzję rządu czekaliśmy wiele lat. Dotychczas nie było takiej sytuacji, żeby procedura in vitro była, chociażby w części finansowana przez państwo. W tej chwili 80% kosztów leczenia metodą in vitro jest refundowanych – pozostaje tylko koszt leków”. I tak w skład leczenia wchodzą: konsultacje lekarskie, badania USG, badania laboratoryjne i hormonalne, a także zabieg in vitro obejmujący: pobranie komórek jajowych, zapłodnienie komórki przez pobrany plemnik w laboratorium oraz transfer zarodków do macicy. I co najważniejsze — w ramach programu, każda para ma prawo skorzystać z trzech prób in vitro. Medycyna wychodzi również naprzeciw rodzicom, którzy boją się, że ich dziecko może być obciążone genetycznie. Dzięki badaniom preimplantacyjnym można wykryć wadę, zanim ujawni się ona u płodu lub już narodzonego dziecka. Możliwość przeprowadzenia przedimplantacyjnej diagnostyki genetycznej (PGD) i przedimplantacyjnych przesiewowych badań genetycznych (PGS), to szansa na pomoc wszystkim parom, które są narażone ryzyko przenoszenia nieprawidłowości genetycznych swoim dzieciom – wyjaśnia dr n. med. Kinga Ziółkowska z InviMed. Nowoczesne badania pozwalają na wykrycie nawet bardzo skomplikowanych dziedziczonych chorób i wad, takich jak: zespoły Patau, Downa, Edwardsa, Klinefeltera, Turnera, mukowiscydoza, anemia sierpowata, rdzeniowy zanik mięśni, choroba Huntingtona czy hemofilia. Innym sposobem, pozwalającym sprawdzić czy dziecko urodzi się zdrowe, jest badanie prenatalne. Wykonuje się je na etapie wczesnej ciąży czyli ok 11-14 tygodnia. Odpowiada na pytanie, czy rzeczywiście mamy do czynienia z podejrzeniem wad genetycznych, zaznaczają specjaliści. Badanie prenatalne jest przydatne, bo niektóre wady można leczyć już w łonie mamy, jeszcze zanim dziecko przyjdzie na świat. Ponadto lekarze bogatsi o taką wiedzę lepiej przygotują się do porodu i udzielenia noworodkowi specjalistycznej pomocy.Matką może zostać także kobieta, która oczekuje na leczenie onkologiczne. Radioterapia i chemioterapia często prowadzą do bezpłodności. Zapobiec temu może nowoczesna metoda zachowania płodności. Polega ona na tym, że przed terapią onkologiczną zabezpieczane są komórki jajowe, również te niedojrzałe i przechowywane są do czasu, gdy pacjentka wyzdrowieje i będzie mogła zajść w ciążę. Można też zamrozić fragment jajnika lub zarodki. Bo przecież nie ma nic piękniejszego w życiu kobiety niż bycie mamą. dostarczył: infoWire.pl
- piątek, 23 maja Mamy same wybierają prezenty. Relaks, kulinaria, a może skok na bungee? (Wiadomości branżowe)Z okazji Dnia Matki najpopularniejszymi prezentami są kwiaty, laurki oraz słodycze. Coraz częściej jednak jak wynika z zainteresowania ofertą serwisu prezentmarzen.com w maju 2014, chcemy podziękować swoim mamom w oryginalny sposób, fundując im niezapomniane przeżycia lub chwilę relaksu. To wygoda czy nowy trend? Obdarowując upominkiem tak bliską nam osobę jak mama, chcielibyśmy, aby prezent na długo pozostał w jej pamięci i sprawił autentyczną przyjemność. Mimo, iż najłatwiejszym rozwiązaniem jest podarowanie kwiatów, kosmetyków lub słodyczy, równie chętnie, jeśli pozwala nam na to budżet, szukamy ciekawych i niestandardowych rozwiązań. Tworząc serwis, którego założeniem było spełnianie marzeń i oferowanie niestandardowych prezentów wywołujących radość i uśmiech na twarzach bliskich, nie spodziewaliśmy się, iż tak szybko będziemy na prośbę Klientów wprowadzać nowe propozycje, realizowane również z okazji Dnia Mamy – mówi Kornel Piesio PR Manager serwisu prezentmarzen.com. Nasi Klienci okazali się bardzo kreatywni zgłaszając nam kolejne niesamowite pomysły na prezenty marzeń – dodaje Kornel Piesio. Jeśli emocje na prezent dla mamy, to jakie? Najważniejsza w doborze odpowiedniego prezentu dla mamy, jeśli podjęliśmy decyzję, iż chcemy skorzystać z pomocy profesjonalnego serwisu oferującego niezapomniane podarunki jest znajomość zainteresowań naszej mamy i jej ulubionych form spędzania wolnego czasu. Prezentami, które cieszą się największą popularnością w maju z okazji Dnia Mamy w serwisie prezentmarzen.com są: weekendowe lub dzienne pakiety SPA, seanse w grocie solnej czy masaże ciała czyli prezenty przynoszące ukojenie i relaks. Wśród propozycji wartych zastanowienia, z których równie często korzystają Klienci wybierając prezent dla mamy jest: kurs tańca, lot szybowcem czy profesjonalna sesja zdjęciowa. Dla mam lubiących dreszczyk emocji ciekawym pomysłem może być: strzelanie z broni bojowej, jazda samochodem terenowym lub lot paralotnią czyli prezenty dostarczające adrenaliny. Dobrą alternatywą, zamiast wybrania konkretnego prezentu, może być skorzystanie z Box'u zawierającego od 21 do 24 propozycji, aby mama z okazji swojego święta, mogła sama wybrać ten podarunek, który najbardziej jej odpowiada. Jak wynika z sondy przeprowadzonej przez serwis prezentmarzen.com, aż 56% ankietowanych wolałoby samemu wybrać sobie upominek. Można więc kierując się tą ideą, skorzystać również z karty podarunkowej. Ile kosztuje wyjątkowy prezent dla mamy? W serwisie prezentmarzen.com ceny upominków, które możemy podarować z okazji Dnia Mamy zaczynają się już od 50 zł. Przy minimalnej kwocie możemy zafundować jej seans w grocie solnej lub lekcję tańca. Jeśli natomiast dysponujemy budżetem na poziomie 100 – 300 zł to do wyboru jest już bogata oferta prezentów w formie niezapomnianych przeżyć w kategorii: relaks i uroda, kulinaria i degustacje oraz dziesiątki pomysłów na inne, kreatywne niespodzianki. Luksus, relaks, odpoczynek to 3 główne kryteria, którymi kierują się najczęściej Klienci wybierający prezenty dla swoich mam – podsumowuje Kornel Piesio z serwisu prezentamarzeń.com dostarczył: infoWire.pl
- piątek, 23 maja Uśmiechnij się, zrób zdjęcie i pomóż razem z Samsung chorym dzieciom (Wiadomości branżowe)Najszczerszy uśmiech może spełnić marzenia nieuleczalnie chorych dzieci. Można się o tym przekonać biorąc udział w polskiej edycji akcji Happy Faces. Wystarczy przyjść do salonu Orange, uśmiechnąć się i zrobić zdjęcie korzystając z Samsung GALAXY Note 3. W podziękowaniu za 40 000 uśmiechów od życzliwych osób z całej Polski, Samsung przekaże nieuleczanie chorym dzieciom sprzęt elektroniczny. W akcji Happy Faces, wspólnie prowadzonej przez Grupę Orange i Samsung uczestniczą też mieszkańcy Belgii, Francji, Luksemburga i Rumunii. Polską edycję wspiera Fundacja Dziecięca Fantazja, której celem jest wnoszenie odrobiny radości w życie nieuleczalnie chorych dzieci poprzez spełnianie ich najskrytszych marzeń i fantazji. Aby pomóc podopiecznym fundacji można wykonać mały gest. Wystarczy do końca lutego przyjść do salonu Orange, uśmiechnąć się i zrobić zdjęcie używając Samsung GALAXY Note 3. Za pomocą wgranej aplikacji zdjęcie zostanie zamieszczone na mapie Europy. Zebrane 40 000 uśmiechów na mapie Polski wystarczy, aby Samsung Electronics przekazał 70 nowoczesnych tabletów Fundacji Dziecięcej Fantazja. Dla wielu polskich dzieci, które codziennie zmagają się z chorobami, spełnienie nawet najmniejszego marzenia jest niezapomnianym przeżyciem. Jesteśmy dumni móc uczestniczyć w europejskiej akcji, która opiera się na szczerych, ciepłych emocjach. Wystarczy mały gest – zrobienie zdjęcia, aby pomóc potrzebującym. 14. lutego wszyscy pracownicy Samsung Polska również wesprą tą szlachetną akcję umieszczając swoje zdjęcia na mapie Happy Faces - powiedział Olaf Krynicki, rzecznik prasowy Samsung Electronics Polska. Mapę z uśmiechniętymi twarzami z Europy można zobaczyć tutaj. O firmie Samsung Electronics Co., Ltd. zajmuje pozycję światowego lidera w dziedzinie technologii. Liczne odkrycia i nowatorskie rozwiązania firmy rewolucjonizują świat nowych urządzeń i otwierają przed ludźmi na całym świecie nieznane dotąd możliwości. Spółka zatrudnia 236 000 pracowników w 79 krajach, a jej roczne obroty wynoszą 187,8 mld USD. Chcesz odkryć więcej? Odwiedź nas na www.samsung.pl
- piątek, 23 maja Warszawa po raz dziewiąty pomaszeruje dla rodziny (Wiadomości branżowe)Wielkimi krokami zbliżamy się do największego rodzinnego wydarzenia w stolicy. W niedzielę ? 1 czerwca ? ulicami naszego miasta, już po raz dziewiąty, przejdzie Marsz dla Życia i Rodziny. Jak co roku będzie radośnie i kolorowo. ...
- czwartek, 22 maja Święta: wierność tradycji, a może alternatywa w postaci pobytu za granicą? (Wiadomości branżowe)Do Gwiazdki zostało raptem kilkanaście dni, jednak wszechobecna świąteczna atmosfera sprzyja planowaniu zimowego urlopu zwłaszcza za granicą. Do wcześniejszej rezerwacji wycieczek czy to na Boże Narodzenie czy na Sylwestra zachęcają liczne rabaty i promocje. Początek grudnia to ostatni dzwonek aby zabukować lot po naprawdę atrakcyjnej cenie. Wielu Polaków nadal będzie podtrzymywać rodzimą tradycję i nie wyobraża sobie najważniejszych świąt bez rodziny, wigilijnego karpia oraz świątecznego zamieszania w domu. Znajdą się jednak i tacy, którzy odważą się spędzić święta bożonarodzeniowe w narciarskim kurorcie, bywa również, że pod palmami - chętnych na egzotyczne wycieczki nie brakuje. Nieważne gdzie lecimy, aby było tanio powinniśmy rezerwować przelot minimum z kilkutygodniowym wyprzedzeniem. Pierwsze dni grudnia to zdecydowanie ostatni dzwonek aby zabukować lot po naprawdę atrakcyjnej cenie. – Jeśli chodzi o tanie linie lotnicze, reguła im wcześniej tym lepiej nie zawsze obowiązuje. Czasami kilka dni przed świętami czy Sylwestrem tani przewoźnicy wypuszczają pulę lotów w bardzo korzystnych cenach – komentuje Aleksandra Jakiel z Tripsta.pl. Świąteczna alternatywa Jeśli chodzi o najchętniej wybierane przez Polaków destynacje w drugiej połowie grudnia - przewyższa górska sceneria. Wiele polskich rodzin nie wyobraża sobie świat bez śniegu a góry są dla nich obowiązkowym elementem świątecznego krajobrazu. Gwarancją białego Bożego Narodzenia jest spędzenie go tam gdzie zimowe szaleństwo trwa kilka miesięcy. Ci, którzy na Święta wyjadą, najchętniej Boże Narodzenie spędzą w Tatrach. Jednak ze względu na doskonałe warunki pogodowe i sprzyjającą aurę oraz stosunkowo niskie koszty podczas samodzielnej organizacji wyjazdu na świąteczny wyjazd w góry za granicę decydujące się coraz więcej Polaków. W popularnych turystycznie słowackich miejscowościach, takich jak: Chopok czy Tatranska Lomnica ceny za nocleg w pensjonacie wynoszą ok 100 pln za osobę. W hotelach, gdzie ceny różnią się w zależności od ilości gwiazdek trzeba będzie zapłacić nieco więcej. W koszt planowanej wycieczki narciarskiej trzeba koniecznie wliczyć opłatę za wejście na stok. Pięciodniowe austriackie karnety kosztują około 200 euro, francuskie i włoskie około 180euro, natomiast słowackie wcale nie są dużo tańsze ich koszt to około 150 euro. Podobnie jak w roku ubiegłym niesłabnąca popularnością cieszą się Włoskie kurorty na północy kraju – wynika z raportu Tripsta.pl. – Niemiecki przewoźnik Lufthansa oferuje loty do Turynu w terminie 22 – 29 grudnia za 930 pln za osobę w obie strony. Turyn to doskonała baza wypadowa we włoskie Alpy. Kurortem wartym polecenia jest z pewnością wioska Val di Sole położona w jednym z najsłynniejszych regionów narciarskich w Europie – informuje Aleksandra Jakiel z internetowego biura podróży Tripsta.pl. Samolotem na narty Samolotem na narty można dostać się bez problemu z większych polskich miast: – Z Warszawy, Krakowa, czy Poznania, dzięki wygodnym połączeniom można polecieć do Bergamo. Z niego, po szybkim transferze – trafia się przykładowo prosto do hotelu w górskiej miejscowości Madesimo oddalonej 2 i pół godziny od Bergamo – dodaje. Stąd również jest blisko do St Moritz, który to połączony wyciągami z miejscowością Campodolcino tworzy najnowocześniejszy narciarski ośrodek w Lombardii. Z Begrano można się wybrać również do Montecampione, kameralnego miasteczka z ponad 40 km tras. oddalonym jedynie godzinę drogi od lotniska. Już od jakiegoś czasu popularne pośród Polaków stają się również pobyty w malowniczych miejscowościach jak: Marilleva, Flogarida, Ponte di Legno, Passo Tonale, głównie ze względu na sporą liczbę słonecznych dni oraz dużą ilość naturalnego śniegu, a przede wszystkim ze względu na 380 km tras zjazdowych na jeden skipass. Miłośnicy Alp francuskich na święta wybiorą się zapewne do przepięknego Les2Alpes. Lot na trasie Warszawa – Grenoble w terminie 21 – 28 grudnia za 600 pln w obie strony. W tym samym terminie, przelot z Warszawy do Lyonu szwajcarskimi liniami lotniczymi Swiss będzie kosztować ok 900 pln w obie strony. Do ceny biletu należy doliczyć koszt przewozu sprzętu narciarskiego. Lotnisko w Grenoble od uroczego ośrodka Les2Alpes dzieli około 100 kilometrów, z Lyonu około 160km zatem dojazd na miejsce lokalnym transportem nie powinien sprawić problemu. Dla osób, które święta wolą spędzić w temperaturze wyższej niż pokojowa, najlepiej z widokiem na ocean lub morze, biura podróży w tym sezonie polecają Wyspy Kanaryjskie, zwłaszcza Teneryfę (tu za tygodniowy pobyt zapłacimy około 3000-3500 pln), także portugalską Maderę. Święta pod palmą są jednak opcją dla tych nieprzejmujących się budżetem. Zachodnia Europa zdecydowanie wyparła Egipt i Tunezję dokąd tak chętnie udawali się na Boże Narodzenie Polacy jeszcze w zeszłym roku.– Skoro Święta to musi być Święty Mikołaj, stąd dużym zainteresowaniem cieszą się świąteczne wycieczki do Rovaniemi. Cena lotu w obie strony z Warszawy do wioski Świętego Mikołaja waha się od 900 – 1500 pln– mówi Aleksandra Jakiel z Tripsta.pl Korzystając z dobrodziejstwa kalendarza i mając co dyspozycji kilka dni urlopu dzięki któremu możemy gospodarować prawe 2-tygodniową przerwą urlopową, co odważniejsi mogą wybrać się do Azji. W tym przypadku popularna jest Tajlandia, Sri Lanka, czy Bali. Przy indywidualnej organizacji wyjazdu – na własną rękę, podróżnik ma szansę obniżyć koszty tego typu wakacji nawet o 2-3 tysiące złotych. Wychodzi to zdecydowanie taniej niż w przypadku wykupienia zorganizowanej wycieczki z biurem podróży. Jego portfel nadal powinien jednak pozostać dość zasobny. Z analizy Tripsta wynika, że spora cześć podróżujących odwiedzi swoich najbliższych w Niemczech i wielkiej Brytanii oraz Norwegii i Danii, gdzie członkowie ich rodzin wyemigrowali za pracą. Okres świąteczny, to jedna z niewielu szans, kiedy to można spotkać się z długo niewidzianymi najbliższymi. Sylwestrowe szaleństwa z dala od domu Zdecydowanie bardziej to Sylwester bardziej przyciąga zwolenników zagranicznych wyjazdów niż Święta Bożego narodzenia, do których tradycji Polacy są niezwykle przywiązani. Ponadto na kilkudniowy wypoczynek może sobie pozwolić coraz więcej z nas, ponieważ koszt biletów lotniczych nie jest tak wysoki, jak miało to miejsce kilka lat temu. Co więcej, z tegorocznego raportu na temat Świąt Deloitte wynika, że to bilet lotniczy znaleziony pod choinką kilku lat znajduje się w pierwszej trójce najbardziej oczekiwanych prezentów obok gotówki i książek. Jak widać, poświąteczne wojaże coraz bardziej skupiają naszą uwagę. Jeśli chodzi o Sylwestrowe plany, coraz częściej Polacy decydują się na witanie nowego roku w europejskich stolicach. Sylwester spędzony w plenerze w jednym z zagranicznych miast może kosztować tyle, co zorganizowana zabawa w klubie czy elegancki bal. Paryż, Rzym, Londyn a może Stambuł? – Sylwestrowy wypad do Rzymu na trzy dni, na pokładzie jednego z tańszych przewoźnikiem na chwile obecną może nas wynieść 600 pln w obie strony. W tym samym terminie lot w tę i z powrotem do Bolonii kosztuje 570 PLN – zachęca Aleksandra Jakiel z internetowego biura podróży Tripsta.pl. Cena lotu do Londynu w dniach 30 grudnia – 1 stycznia wynosi około 360 pln w obie strony. Hitem w tym roku ma być Sylwester w kosmopolitycznym Stambule. Niestety pula tanich biletów już się rozeszła. Obecnie loty z Krakowa do Stambułu w okresie 30 grudnia – 1 stycznia można kupić za nieco ponad 1000 pl w obie strony. Nigdy nie jest za późno na organizację spontanicznego wyjazdu do Pragi, czy Berlina – miast, w których to bez problemu można dołączyć do imprezy plenerowej. W miastach tych na pewno nikt nie będzie się nudził. – Żeby kupić tani bilet lotniczy, wystarczy skorzystać z dostępnych w sieci wyszukiwarek lotów. Dzięki temu można w łatwy sposób znaleźć połączenie, porównać je z ofertami konkurencyjnymi i wybrać optymalną opcję. Co więcej, bilety kupione w Internecie są z reguły znacznie tańsze od tych, które oferują nam biura podróży – dodaje Jakiel.
- czwartek, 22 maja Biżuteria dla Mamy, Dzień matki ze specjalną kolekcję naszyjników i kolczyków (Biżuteria, Dziematki)YES PROMISE – OBIETNICA WIECZNEJ MIŁOŚCI Podziękuj Mamie za to, że jest. W tym wyjątkowym dla Niej dniu pomyśl o wyjątkowym prezencie, który wyrazi jak […]
- czwartek, 22 maja Przepis na Dzień matki, Słodkie torciki i serduszka dla Mamy (Dziematki)INFORMACJA PRASOWA DO PUBLIKACJI OD ZARAZ Włocławek, 22.05.2014 r. Słodkie serduszka dla Mamy Szukając inspiracji, jak w wyjątkowy sposób wyrazić Mamie wdzięczność, szacunek i miłość, […]
- czwartek, 22 maja Polski mężczyzna w kuchni (Wiadomości branżowe)Czy odżywiasz się niezdrowo? – na to pytanie twierdząco odpowiedział zaledwie co dziesiąty polski mężczyzna. Kilkadziesiąt procent panów stwierdza, że stara odżywiać się właściwie, z czego już połowa stosuje dietę. Polski facet w sklepie spożywczym – jakie składniki wybiera do przygotowywania posiłków, co najczęściej można znaleźć w jego lodówce? Czy są to jajka i filet z kurczaka czy raczej wysoko przetworzone produkty i słodzone napoje? Wszystko zależy od tego, do jakiej grupy należy – dbających o dietę czy takich, dla których wartości kaloryczne i odżywcze nie są ważne. Według badań przeprowadzonych przez firmę Kantar Media, dziesięć procent polskich mężczyzn przyznaje, że je niezdrowe rzeczy cały czas. Mają oni na myśli przede wszystkim spożywanie zbyt dużej ilości smażonego mięsa oraz przetworzonych produktów i równocześnie – zbyt małą ilość warzyw w codziennych posiłkach. Większość Polaków twierdzi natomiast, że odżywia się zdrowo. Jednak z badania wynika, że tylko połowa z nich rzeczywiście stosuje jakąkolwiek dietę. Jakie produkty najczęściej pojawiają się w jadłospisie osób, które zwracają uwagę na to, co jedzą? Prawie ¾ badanych stwierdziło, że jajka są istotnym składnikiem potraw, które codziennie spożywają. Na większości męskich talerzy królują proste potrawy: jajecznica i pasty jajeczne, kanapki z wędliną na chlebie razowym, a także mięso grillowane oraz makarony. Generalnie zastanawiamy się nad tym, co jemy, jednak od czasu do czasu pojawiają się drobne przewinienia w postaci niezdrowych przekąsek lub źle zbilansowanych dań. Coraz więcej polskich mężczyzn kontroluje spożywanie mniej zdrowych posiłków. W jaki sposób? Największa grupa (37 procent) myślenie o zdrowym odżywianiem zaczyna już w sklepie i starannie wybiera produkty tak, aby mieć w domu wyłącznie zdrowe jedzenie. 17 procent, nawet jeśli kupi niezdrowe produkty, stara się jak najszybciej je wykorzystać, aby znów wrócić do zdrowej diety. Z kolei 16 procent mężczyzn stara się tak ułożyć zakupy spożywcze w lodówce, aby po jej otwarciu od razu wiedzieć, jakimi składnikami dysponują, przez co łatwiej im komponować dania. Kierując się tymi i innymi wynikami badań przeprowadzonych na całym świecie Samsung przygotował lodówkę Food ShowCase z optymalnym podziałem stref w lodówce. Dzięki temu wszystkie produkty mają z góry ustalone miejsce, przez co łatwiej odnaleźć potrzebne do przygotowania zdrowego posiłku składniki. Otwierając lodówkę Samsung Food ShowCase od razu wiemy na przykład, jakim rodzajem mięsa dysponujemy i w jakich ilościach, czy trzeba kupić nabiał, jajka czy warzywa. Badania dowiodły również, że mężczyźni szybciej niż kobiety zapominają, co schowali w lodówce i częściej marnują żywność. Dzięki innowacyjnemu podziałowi na specjalne strefy nie musimy się już obawiać, że większe pojemniki z marynowanym mięsem, miski z sałatkami czy garnki z gotowymi daniami zasłonią małe pojemniczki z jogurtami czy inne przekąski. Specjalny podział przestrzeni w lodówce Samsung Food Showcase idealnie sprawdza się również w przypadku wieloosobowej rodziny – dzięki specjalnym strefom dla rodziny, wszystkie składniki będą miały stałe miejsce, przez co unikniemy przypadkowego rozstawiania produktów. Bez względu jednak na to, jak często nie udaje się nam powstrzymać przed zakupem mniej zdrowych składników, nie powinniśmy się wstydzić naszej diety. Jak pokazują badania, na tle europejskim wypadamy całkiem dobrze - do kupowania niezdrowych przysmaków przyznaje się 77 procent zdrowo odżywiających się Niemców oraz 62 procent Anglików. Brawo dla polskich mężczyzn! Badanie dot. diety Polaków zostały przeprowadzone przez Kantar Media na zlecenie firmy Samsung w 2014 roku. dostarczył: infoWire.pl
- czwartek, 22 maja Wielkie zmiany w małopolskich szkołach (Wiadomości branżowe)Wielkie zmiany w małopolskich szkołach!Carrefour Polska motorem zmian żywieniowych. Ponad 1000 uczniów ze szkół podstawowych i gimnazjalnych wraz ze swoimi nauczycielami, ekspertami oraz wolontariuszami podjęło wyzwanie, by zmienić swoje nawyki żywieniowe i wspólnie zawalczyć o zdrowe produkty w szkole. Inspiracją i wsparciem, był program „Zdrowe jedzenie w mojej szkole i na moim stole” realizowany przez Carrefour Polska oraz krakowską Fundację Partnerstwo dla Środowiska. Cel programu jest prosty: zmienić nawyki żywieniowe dzieci i tym samym uchronić je przed szeregiem chorób cywilizacyjnych takich jak: cukrzyca, otyłość czy zaburzenia kardiologiczne. Jak tego dokonać? Wprowadzając drugie śniadanie, dobierając odpowiednio asortyment sklepiku szkolnego, przygotowując zbilansowane menu szkolnej stołówki, a także zachęcając uczniów do założenia przyszkolnego ogródka. Na realizacje powyższych inicjatyw Carrefour przeznaczył ponad 50 000 EURO, dzięki czemu w szkołach zaszły ogromne zmiany. Powstały sklepiki w miejscach, w których do tej pory były tylko automaty z jedzeniem, w wielu placówkach wprowadzono wspólne drugie śniadanie, a także zbudowano ogródki warzywne. Podczas trzech miesięcy trwania programu szkoły otrzymały również wsparcie merytoryczne pod postacią specjalnie opracowanych materiałów dydaktycznych współwydanych przez Carrefour. Dzięki programowi „Zdrowe jedzenie” zmiany dokonują się w ponad 30 szkołach na terenie małopolski. Ponad 1000 uczniów dowiedziało się na czym polega zdrowe jedzenie i jak na co dzień prawidłowo się odżywiać. W ramach programu setki dzieci, mają zapewnione pożywne drugie śniadanie, co w przypadku uczniów z rodzin wielodzietnych nabrało dodatkowego znaczenia. Kolejnym etapem progarmu będą wizyty studyjne uczniów w ekologicznych gospodarstwach. dostarczył: infoWire.pl
- czwartek, 22 maja Zdrowe przekąski ? sięgajmy po nie częściej (Wiadomości branżowe)Polacy są coraz bardziej świadomi zasad dotyczących zdrowego stylu życia w każdym jego aspekcie. Dotyczy to zarówno aktywności fizycznej, jak i odpowiedniej diety. Deklarują, że w ciągu dnia starają się jeść trzy pełnowartościowe posiłki oraz dwie mniejsze przekąski. Coraz częściej zamieniają też wysokokaloryczne zapychacze na lekkie a zarazem sycące produkty. Jednym z nim jest tegoroczna nowość marki Tymbark – owocowy koktajl FRUKTAJL. Jak pokazało badanie Co Ci szkodzi?* przeprowadzone na zlecenie marki Tymbark, zdrowy tryb życia to niezwykle ważna kwestia dla coraz większej grupy Polaków. Staramy się uprawiać sport, jeść zdrową, jak najmniej przetworzoną żywność, a także przenosić te pozytywne nawyki na naszych najbliższych. Doskonale wiemy, co powinno znajdować się na talerzu, czy w plecaku by nie przeciążać żołądka oraz czuć się dobrze i lekko przez cały dzień. Teoria nie zawsze jednak idzie w parze z praktyką. Od czasu do czasu pozwalamy sobie na chwile słabości mając zazwyczaj w zanadrzu doskonałą wymówkę towarzyszącą podjadaniu tuczących smakołyków. Pokus, ale też powodów, które utrudniają prowadzenie zdrowego trybu życia jest wiele. Wśród tych najczęściej wymienianych w trakcie badania Co Ci szkodzi? były: brak czasu, zbyt łatwy dostęp do wysokokalorycznych przekąsek, które można kupić w pracy w automatach z jedzeniem, a także brak pomysłu na przygotowywanie urozmaiconego menu. O ile z przygotowaniem śniadania, obiadu i kolacji nie mamy większego problemu, niemały kłopot sprawiają nam przekąski. Kupując przekąskę, rzadko kiedy analizujemy jej skład i wartości odżywcze. Jemy ją zazwyczaj w biegu. Dodatkowo, w sytuacjach stresowych, jak chociażby matura czy egzaminy na studiach, pozwalamy sobie na więcej nie zwracając uwagi na zasady zdrowego żywienia. Uczestnicy badania Co Ci szkodzi? określili przekąskę jako coś małego i uboższego w wartości odżywcze, niż trzy główne posiłki spożywane w ciągu dnia. Dietetycy przestrzegają jednak przed takim myśleniem.Przekąski, zarówno ta miedzy śniadaniem a obiadem oraz między obiadem a kolacją powinny dostarczać naszemu organizmowi po około 10 proc. dziennego zapotrzebowania energetycznego. Należy więc wybierać te , które pochodzą z owoców – jak chociażby pełen owoców koktajl FRUKTAJL – unikając produktów bogatych w cukier i tłuszcze. Każda butelka FRUKTAJL to porcja owoców w formie lekkiej i łatwej do spożycia przekąski. Zdrowe przekąski, mające niski indeks glikemiczny, sycą na dłużej, nie powodując nagłych skoków i spadków poziomu cukru we krwi, dzięki czemu nie spotka nas kolejny napad niespodziewanego głodu. FRUKTAJL, sycący koktajl owocowy z kawałkami owoców o gęstej konsystencji, w jednym z wariantów dodatkowo wzbogacony w zboża to propozycja dla konsumentów, którzy szukają czegoś pożywnego, ale jednocześnie niskokalorycznego i naturalnego. FRUKTAJL od Tymbarku to idealne kompozycje owoców, które nie tylko dobrze smakują, ale też nie zawierają ani dodatku cukru, ani konserwantów. Produkt dostępny jest w czterech ciekawych wersjach smakowych: ananas i kokos, brzoskwinia i mango, śliwka i jabłko oraz truskawka z bananem. Smaki zostały skomponowane w taki sposób, aby każdy mógł znaleźć FRUKTAJL idealnie pasujący do jego gustu. Zaprezentowane dane pochodzą z badania IRCenter „Co Ci szkodzi?”, które przeprowadzone zostało w lutym 2014 roku na grupie 1001 respondentów. dostarczył: infoWire.pl
- czwartek, 22 maja Jak urządzić ze smakiem jadalnię? (Wiadomości branżowe)Jadalnia to ważna część domu, miejsce rodzinnych spotkań, wspólnych posiłków i rozmów. Nabiera na znaczeniu i staje się kluczowym pomieszczeniem zwłaszcza w okresie Świąt. Urządzona ze smakiem sprawi, że goście będą cieszyć się nie tylko potrawami ale i panującą w niej atmosferą. Coraz częściej jadalnia stanowi integralną część kuchni, wydzieloną strefę salonu a czasem nawet scala oba pomieszczenia w jedną spójną całość. Niezależnie w którym miejscu się znajduje powinna spełniać swoją rolę czyli zapewnić domownikom wygodne i przyjemne spożywanie posiłków. O ile wystrój w osobnej jadalni możemy dowolnie projektować i zmieniać, o tyle w przypadku gdy strefa dzienna, kuchenna i jadalna tworzą jedno pomieszczenie musimy utrzymać pewną spójność i harmonię. Jak wybrać odpowiedni stół i krzesła jednocześnie zachowując jednolity styl wnętrza oraz jak udekorować świąteczny stół radzą projektantki z firmy Komandor. Serce jadalni Podstawowym elementem wyposażenia a zarazem najważniejszym meblem w jadalni jest stół, którego wybór powinien być szczególnie przemyślany. Zanim zdecydujemy się jednak na wymarzony mebel musimy ustalić jakie będzie przeznaczenie jadalni i jak często będziemy do stołu zasiadać. – Stół powinien nam służyć na długie lata dlatego powinien być trwały i wykonany z wysokiej klasy materiału. Jeśli prowadzimy aktywny tryb życia, pracujemy do późna a we własnym domu czujemy się jak gość, wybierając stół możemy pominąć aspekt praktyczny i postawić na unikalny design – radzi Monika Szczęsny projektantka wnętrz z firmy Komandor. Wybór stołu powinniśmy także dostosować do liczby osób, która będzie przy nim siedzieć. Jeśli często organizujemy spotkania towarzyskie albo po prostu mamy dużą rodzinę najlepiej zainwestować w stół na minimum 6 miejsc. W sytuacji, gdy ogranicza nas metraż powinniśmy zdecydować się na stół rozkładany. Stół z funkcją rozsuwanego blatu sprawdzi się szczególnie przy okazji Świąt. W pierwotnej wersji nie musi zajmować wiele przestrzeni, natomiast gdy organizujemy uroczystość w znacznie większym gronie, można go rozłożyć. Tym sposobem na co dzień do stołu mogą swobodnie zasiadać 4 osoby a podczas świąt nawet kilkanaście. Prostokąty i owale Kształt i rozmiar stołu uzależniony jest w dużej mierze od wielkości wnętrza, w którym docelowo ma się znaleźć. Duże przestrzenie sprawiają, że możemy do nich wstawić stół o dowolnej formie i wymiarze. Jednak uważajmy aby rozmiar stołu nie zdominował pomieszczenia. Przy mniejszych pomieszczeniach, stół powinniśmy dobierać nieco ostrożniej. – Jeśli meblujemy jadalnię jako oddzielne pomieszczenie lub jeśli dysponujemy przestrzenną strefą jadalną warto wybrać stół prostokątny lub kwadratowy. Są one najbardziej funkcjonalne. Stoły prostokątne w razie gdy zaistnieje potrzeba możemy dosunąć do ściany wydzielając tym samym trochę przestrzeni – radzi Katarzyna Drabik projektantka wnętrz z firmy Komandor. Stoły o prostych krawędziach mogą także spełniać rolę biurka przy którym możemy pracować na komputerze, wykonywać prace manualne a dzieci mogą przy nich wygodnie odrabiać lekcje. Problem w przypadku stołu prostokątnego pojawia się zazwyczaj w momencie uroczystości rodzinnych, świąt czy spotkań towarzyskich. Miejsca zajmowane przez gości są bowiem lepiej i gorzej usytuowane, ciężko o swobodną rozmowę między osobami siedzącymi po przeciwnych stronach zwłaszcza długiego stołu. Jeśli gości jest wyjątkowo dużo niekiedy zdarza się, że musimy ich usadzać na rogach, co dla bardziej przesądnych nie będzie zbyt komfortowe. Stoły owalne i okrągłe mają jedną najważniejszą zaletę - wszyscy zasiadający wokół niego goście są równi. Rozmowa może toczyć się swobodnie, nie ma podziału na miejsca lepsze i gorsze. Okrągłe stoły są również bezpieczniejsze zwłaszcza kiedy mamy małe dzieci. Pozbawione są bowiem ostrych krawędzi i rantów o które można się uderzyć. Okrągłe stoły podobnie jak stoły prostokątne zaopatrzone są w mechanizm rozsuwanego blatu. Jest to rozwiązanie idealne dla małych jadalni lub salonów. Niestety okrągłego blatu nie dosuniemy pod ścianę, jest także mniej funkcjonalnym stanowiskiem pracy. Odpowiednio wyznaczona strefa jadalna pozwoli nam na wstawienie okrągłego stołu tak aby nie przeszkadzał w poruszaniu się i codziennym życiu. Na przykład jeśli mamy wygospodarowaną wnękę przy oknie lub wnękę wyodrębnioną z kuchni czy salonu. Spójne powiązanie Pamiętajmy jednak o tym aby stół pasował do ogólnego klimatu wnętrza. Zadbajmy o to aby jadalnia była ciepła i przytulna. Kolor mebli i dodatków powinien harmonizować z kolorystka wnętrza do którego jadalnia przylega lub z którym jest połączona. Jadalnię urządzoną w stylu klasycznym idealnie uzupełni solidny stół drewniany. Na ładnie wykonany drewniany blat możemy położyć tylko wąski bieżnik lub serwetę aby nie zasłaniać widocznych słojów drewna. Jeśli we wnętrzu dominuje styl nowoczesny możemy pokusić się o stoły z blatami z hartowanego szkła, które optycznie powiększają wnętrze. Producenci mebli proponują szklane blaty w różnych kolorach i odcieniach, dzięki czemu stół będzie komponował się na przykład z wykończeniami kuchennych mebli. – W mieszkaniach, w których jadalnia wydzielona została z pozostałych pomieszczeń, również pomocne może okazać się zlecenie projektu i wykonania stołu producentom. Polskie firmy oferują naprawdę szeroką gamę rozwiązań. W ten sposób możemy dopasować kolor i strukturę blatu do pozostałych mebli – sugeruje Monika Szczęsny z firmy Komandor. Wygoda na pierwszym miejscu – Jeśli chodzi o krzesła, przede wszystkim powinny spełniać swoją funkcję czyli powinny być wygodne do siedzenia. Powinny także współgrać stylistycznie ze stołem a w przypadku otwartej jadalni także z resztą mieszkania. Wybór krzeseł jest ogromny i w dużej mierze zdeterminowany jest przez styl w jakim mamy urządzone mieszkanie czy jadalnię – proponuje Monika Szczęsny z firmy Komandor.Najtańszą opcją są krzesła z twardymi siedziskami. Odpowiednio wyprofilowane mogą okazać się dość komfortowymi. Wygodę mogą natomiast zapewnić pokrowce z poduszkami położone na krzesłach. Jest to rozwiązanie o tyle praktyczne, że w dowolnej chwili możemy taki pokrowiec wyprać. Najwygodniejsze będą jednak krzesła z tapicerowanym siedziskiem. Musimy jednak zwrócić uwagę na materiał z jakiego jest ono wykonane. Materiał pokrywający siedzisko powinien być odporny na plamy i wytarcia. Czasami kupno nowych krzeseł może się nie opłacać, a sprawę załatwią tkaniny na krzesła. W ten sposób tanim kosztem ze starych krzeseł zrobimy nowe, dopasowane do stylu i klimatu panującego w jadalni. Kolejną możliwością są krzesła z podłokietnikami, które co prawda zapewniają większy komfort jednak mogą zajmować nieco więcej miejsca lub okazać się przeszkodą jeśli będziemy chcieli dosunąć krzesło do stołu lub pod niego wsunąć. Bez względu na to jakie wybierzemy, krzesła wokół stołu powinny być tak rozstawione aby siedząc przy nim mieć swobodę wykonywania ruchów. Optymalnie na jedno miejsce należy przeznaczyć 60 centymetrów. Jadalnia na święta W zależności od okazji i okoliczności spróbujmy zaakcentować pożądany klimat w jadalni stosownie dobranymi ozdobami i elementami dekoracyjnymi. Smaku w naszej jadalni z pewnością dodadzą świąteczne potrawy jednak warto pokusić się o stworzenie miłej, rodzinnej atmosfery głównie dzięki odpowiedniej dekoracji stołu wigilijnego. Żeby uniknąć dekorowania stołu jak i mieszkania w biegu najlepiej przygotować się do tego jak najwcześniej. Warto prześledzić różne pomysły na to jak ozdobić talerze, ułożyć sztućce czy pomysłowo złożyć serwetki. Dekoracją samą w sobie będzie na pewno świąteczna zastawa. Jeśli chodzi o dekorację stołu, powinna wprowadzać gości w świąteczną atmosferę. Nie oznacza to, że wszędzie musi pojawiać się motyw gwiazdek, bałwanków czy choinek. Świąteczny stół można ozdobić drobnymi akcentami, które będą komponować się z pozostałymi ozdobami i elementami wystroju mieszkania. – Tradycyjnie możemy zdecydować się na kolory od zawsze kojarzące się ze świętami – ciepłe czerwienie, dostojne zielenie i klasyczną biel. Warto jednak eksperymentować i wybierać kolory mniej stereotypowe jak na przykład polecane w tym sezonie błękity, granaty, odcienie szarości czy złoto – proponuje Katarzyna Drabik z firmy Komandor.
- czwartek, 22 maja Kultura uskrzydla dzieci i młodzież w całej Polsce (BIZNES, Kultura)W ostatnim tygodniu maja w całej Polsce odbędzie się blisko dziewięćdziesiąt wydarzeń kulturalnych przygotowanych przez dzieci i młodzież, łączących edukację z nowymi technologiami.
- środa, 21 maja Święta Wielkanocne last minuteWielkanocne last minute Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, natomiast z powodu natłoku obowiązków przygotowania często odkładamy na ostatnią chwilę. Zajęci porządkami i zakupami oraz […]
- środa, 21 maja Dzień matki czyli poznaj jaki prezent wybrac dla Mamy (Dziematki, Prezenty)Wiemy, czego chcą mamy Badanie Groupon Polska zdradza, co najchętniej chciałyby dostać mamy z okazji Dnia Matki Warszawa, 21maja 2014 r. – Groupon (NASDAQ: GRPN) […]
- środa, 21 maja Pieskie życie ? jak być odpowiedzialnym opiekunem (Wiadomości branżowe)Zwierzęta towarzyszą człowiekowi od zawsze. Jednak proporcjonalnie do postępującej urbanizacji, rozluźnia się bezpośredni związek między ludźmi a zwierzętami. Pies czy kot są obecnie często traktowane jak zabawki i nie mają możliwości życia w godnych warunkach. Podejście ludzi do zwierząt jest różne. Są osoby, które traktują swojego pupila jak członka rodziny i dbają o to, żeby był szczęśliwy. Zapewniają mu doskonałe warunki i pozwalają na swobodę potrzebną każdemu czworonogowi. Są jednak i tacy, których obowiązki względem zwierzęcia ograniczają się do uzupełnienia pokarmu w misce. I to nie zawsze. W Polsce prawa „braci mniejszych” reguluje ustawa o ochronie zwierząt oraz rozporządzenia, dotyczące m.in. transportu, postępowania z bezdomnymi zwierzętami czy zasad obowiązujących w ubojniach. Problem w respektowaniu prawa wynika z braku egzekucji obowiązujących przepisów. Kary i grzywny są zdecydowanie niewspółmierne do krzywd, jakich niekiedy doświadczają zwierzęta. Decydując się na zwierzę, bierzemy na siebie powinność opieki nad nim. Zdaniem Katarzyny Bargiełowskiej, behawiorystki z Akademii 4 Łapy „[…] świadomość wśród osób, które mają zwierzęta lub chcą je mieć, jest coraz większa. W związku z tym osoby te traktują je coraz lepiej. Właściciele chodzą ze swoimi zwierzętami na szkolenia i korzystają z porad behawiorysty. W związku z tym uważam, że jest coraz lepiej”. Naiwne jest jednak myślenie, że wszyscy są równie odpowiedzialni. „Wyjątki oczywiście się zdarzają, dlatego zwierzęta trafiają do schronisk. W przypadku chociażby psów powodem może być nieodpowiedni dobór rasy, złe podejście do nich czy fakt, że przerosły oczekiwania człowieka. Przyrost naturalny zwierząt jest bardzo wysoki wskutek tego, że nie ma sterylizacji, a bezdomne czworonogi rozmnażają się w niekontrolowany sposób. Jednak te, które trafiają do schronisk, mają szansę na nowy dom” – dodaje Katarzyna Bargiełowska. Jest wielu ludzi, którzy kochają zwierzęta i mają na względzie ich dobro. Niestety – osoby te nie zawsze wiedzą, jak należy się nimi zajmować. Milena Wysocka z firmy Doctor Dog uważa, że „[…] w naszym społeczeństwie popełnia się błędy w żywieniu zwierząt domowych. Jednym z nich jest dieta oparta na gotowanym jedzeniu. Robiąc tak nie dostarczymy naszemu zwierzęciu wszystkich potrzebnych składników. Karmy powinny zawierać odpowiednią ilość witamin, mikroelementów i dodatków, które wpływają na komfort ich życia. Produktów, które mogą zaszkodzić naszym pupilom, jest cała lista. Uważajmy na to, co im podajemy do jedzenia, bo dieta warunkuje ich życie. W zależności od tego, w jaki sposób są karmione, taki będą miały komfort na starość”. Posiadanie psa wiąże się z licznymi obowiązkami. I nieważne, czy mieszkamy na wsi, czy w mieście, o zwierzęta zawsze należy dbać tak samo. Nie można tłumaczyć się słabymi warunkami mieszkaniowymi czy brakiem czasu. „Niektórzy opiekunowie zdają sobie sprawę, że zwierzęta potrzebują się uczyć, dlatego uczęszczają na szkolenia wraz ze swoimi pupilami” – twierdzi Katarzyna Bargiełowska. Ponadto zwierzę potrzebuje kontaktu z przyrodą. „Nie wszyscy ludzie wiedzą, że psy muszą nie tylko spacerować, ale też eksplorować otoczenie i mają potrzebę kontaktu z innymi osobnikami” – dodaje Katarzyna Bargiełowska. Każdy, kto decyduje się na posiadanie zwierzęcia, bierze na siebie sporą odpowiedzialność. We współczesnym świecie łatwo jest znaleźć informację na każdy temat. Można dowiedzieć się, jak radzić sobie z opieką nad zwierzęciem. Wystarczy tylko chcieć. dostarczył: infoWire.pl
- środa, 21 maja Wiosenne bistro – pierwsza odsłona kolekcji DUKA na wiosnę 2014 (Wiadomości branżowe)Słodko, czy słono? Wiosną wszystko smakuje lepiej, zwłaszcza w oprawie złocącego się słońca! Pierwsza odsłona wiosennej kolekcji DUKA to zaproszenie do domu pełnego przysmaków oraz przekąsek na każdą okazję. Dla relaksu, przerwy, krótkich i dłuższych spotkań w swobodnej atmosferze. Każdy dzień potrafi wypełnić się mnóstwem pozytywnych drobnostek, które czynią go udanym dla nas i naszych bliskich. Wśród nowości DUKA na nadchodzący sezon pojawi się bardzo wiosenna, pastelowa odsłona serii BAKE IT: falowane formy do pieczenia w różnych rozmiarach, foremki do wykrawania ciastek oraz akcesoria do mieszania, smakowania i dekorowania. Miłośników słodkich wypieków szczególnie zainteresują stemple do ciasteczek, pozwalające postawić dosłowną kropkę nad „i” na przygotowywanej pyszności poprzez opieczętowanie ich „sercem”, „made with love” oraz „I love biscuits”. Drewniane akcesoria kuchenne KITCHEN, stylowe, wysokie młynki do przypraw z serii SPICE w trzech kolorach, nowe zestawy noży oraz patelnie BISTRO udekorowane zielonym dnem to jedynie przedsmak wyposażenia kuchni, jaki na wiosnę przygotowali projektanci DUKA. ##### Zdjęcia kolekcji w rozdzielczości poglądowej do pobrania pod linkiem: Wiosna 2014, DUKA_lowres Zdjęcie kolekcji w rozdzielczości do druku do pobrania pod linkiem: Wiosna 2014, DUKA_highres
- wtorek, 20 maja Na bieżąco czy na bakier ? Polacy a kultura wysoka (Wiadomości branżowe)Projekcje filmowe, pikniki i festyny, a dla nieco młodszego pokolenia dyskoteki i imprezy taneczne są najbardziej pożądanymi wydarzeniami kulturalnymi. A szkoda, bo oferta kulturalna z tej wyższej półki – teatr, muzeum, opera czy książka - jest dostępna dla każdego odbiorcy. Dlaczego zatem sięga po nią stosunkowo niewielka grupa osób? Czy Polacy rzeczywiście bardziej stawiają na masową rozrywkę niż na duchowe doznania i intelektualny rozwój własny? Polak - według danych Głównego Urzędu Statystycznego - wydaje rocznie na kulturę 428 złotych i jest to prawie 6% więcej niż w latach poprzednich. Nie ma co ukrywać, że kultura wyższa przegrywa z pilotem od telewizora. Zamiast wybrać się do teatru czy opery większość Polaków woli usiąść wygodnie na kanapie i obejrzeć coś lekkiego w telewizji. Trudno nam jest nawet sięgnąć po książkę. Dlaczego tak się dzieje? Za powód podajemy brak czasu i zbyt wysokie ceny biletów na spektakle. To także przez stereotyp, że teatr, balet czy musical przeznaczony jest dla elit. A to nieprawda - zaznacza Robert Ziębiński, dziennikarz i pisarz „Nie żyjemy w czasach, gdzie głównym wyznacznikiem kultury jest przeniesienie na wielki ekran >>Pana Tadeusza<<. Czasy się zmieniły. Zmienia się kultura - staje się coraz bardziej dynamiczna, dostosowując się do potrzeb ludzi, odbiorcy, który jest, tylko potrzebuje dojrzeć.” Ponadto zaznacza, że wbrew powszechnym opiniom, popyt na sztukę wyższą wzrasta. „[...] Nie bez powodu powstały nowe teatry, które wprowadziły miejsca biletowane po 10 złotych, by można było oglądać sztukę chociażby na stojąco. To jest odpowiedź na zapotrzebowanie rynku, a ono jest takie, że wiele osób czuje się wewnętrznie niedowartościowanych, pogubionych, potrzebuje podnieść swój status społeczny - nawet jeśli nie ma pieniędzy” - podkreśla Robert Ziębiński. Kultura kojarzy się nam nie tylko z rozwojem osobistym, ale też z relaksem i spotkaniami towarzyskimi. Zdaniem ekspertów, aby zachęcić Polaków do większego uczestnictwa w życiu kulturalnym, przede wszystkim należy ułatwić do niego dostęp. W tej kwestii duży krok poczyniły mniejsze miasta i gminy. Dzięki pozyskanym dotacjom z Unii Europejskiej odremontowano i dostosowano wiele ośrodków kultury, by szerzej propagować sztukę wyższą. A do wyboru są: wystawy w muzeach, spektakle w teatrach, operze, balet czy musicale. Jednym z najbardziej znanych i klasycznych musicali na świecie jest „My Fair Lady”. Powstał w 1956 r. na motywach „Pigmaliona” George'a Bernarda Shawa. Już 11 lutego 2014 roku wystawiony zostanie na deskach Sali Kongresowej. Czy musical osiągnie sukces na miarę zekranizowanej wersji z Audrey Hepburn? Jak podkreśla Urszula Piwnicka, producent, reżyser i zarazem odtwórczyni roli Elizy Doolittle „Nigdy nie mierzyłam tak wysoko. To ma być po prostu spektakl - coś dla ducha, oczu i ucha. Gra świetna orkiestra, śpiewa chór, są utalentowani tancerze. Ludzie wychodzący mają mieć poczucie dobrze spędzonego czasu.” O czym opowiada musical „My Fair Lady”? O miłości, jaka zrodziła się między językoznawcą, profesorem Henrym Higginsem, a nieokrzesaną uliczną kwiaciarką - Elizą Doolittle, która na początku jest tylko obiektem zakładu między profesorem a jego kolegą. Odtwórca głównej roli profesora, Dariusz Niebudek zaznacza „[...] to jest ponadczasowe dzieło. Dzieło, które ludzi będzie fascynować zawsze. Jest tam oczywiście wiele problemów, musical jest wielopłaszczyznowy. Jestem przekonany, że ludzie stęsknieni za muzyką, która jest przepiękna i wpadająca w ucho, będą ze spektaklu zadowoleni.” W polskiej wersji musicalu, trwającej ponad dwie godziny, można usłyszeć takie utwory jak:„Przetańczyć całą noc”, „Tę ulicę znam” oraz „Jeden szczęścia łut”. Są to przeboje światowej sławy, które niezmiennie zachwycają melomanów od ponad pół wieku. W Sali Kongresowej akompaniować będzie Orkiestra Sinfonia Nova. Jej dyrygent Łukasz Wojakowski i kierownik muzyczny musicalu „My Fair Lady" podkreśla „[...] Słuchanie muzyki w radiu jest pewnego rodzaju zamiennikiem. To jest chyba znak naszych czasów, że słucha się gdzieś tam, natomiast nie przychodzi się do teatru, by posłuchać jak to rzeczywiście brzmi. To jest zupełnie inna muzyka, to jest zupełnie inna przestrzeń i inne doznania.” W świecie, w którym ciągle szuka się sensacji, a godziny, dni, miesiące mijają bardzo szybko - warto choć na chwilę zatrzymać się i oderwać od telewizyjnego pilota. Zanurzyć się w świat teatru, opery, baletu czy musicalu – wszystkiego, co jest składową kultury wyższej. Nie na pokaz, ale dla siebie samego i własnego rozwoju.
- wtorek, 20 maja 8 metod radzenia sobie z bólem w czasie karmienia ząbkującego dziecka (Wiadomości branżowe)Czas ząbkowania to najtrudniejszy okres dla matki karmiącej piersią. Jej brodawki narażone stają się na gryzienie i otarcia. Nawet dobrze zahartowane piersi w tym czasie mogą być zaczerwienione lub poranione. Nie należy jednak przerywać karmienia. Wystarczy wiedzieć, jak sobie szybko pomóc. Dziecko, które odmawia piersi, rzuca się na pierś, ssie gwałtownie, a potem ją wypuszcza z płaczem, gryzie brodawki itd., to jedna z oznak, że rozpoczęło się u naszego maluszka ząbkowanie. Ssanie powoduje bowiem ucisk na opuchnięte dziąsła i wywołuje ogromny ból. Często dzieci chwytają pierś i ssą intensywnie na początku, bo są spragnione mleka mamy i bliskości. Niestety ból sprawia, że odrzucają pierś i zaczynają płakać. Często, gdy ząbek jest już bliski wyrżnięcia, dzieci po prostu gryzą pierś, jak wszystko inne, co wpadnie im w ręce. Daje im to ulgę od uczucia swędzenia. Niestety nie jest równie przyjemne dla mam. Brodawki niestety często wtedy są opuchnięte i poranione. Nie znaczy to jednak, że powinnyśmy odstawić karmienie. Byłaby to najgorsza strata zarówno dla mamy, jak i dziecka. Niestymulowana pierś może przestać produkować pokarm lub znacznie zmniejszyć ten proces. Należy więc przystawiać dziecko do piersi tak często, jak tego potrzebuje. Karmienie a ząbkowanie W okresie ząbkowania dzieci domagają się piersi dużo częściej niż uprzednio. Jest to spowodowane naturalnie tym, że dużo mniej zjadają za każdym przystawieniem. Jednak nie tylko. Ząbkowanie to dla maluszka ogromny stres, potrzebuje więc wtedy ciepła i bliskości swojej mamy. Podanie dziecku piersi jest najbliższą formą przytulenia i najbardziej efektywną – dziecko przy piersi mamy się uspokaja, ponieważ niesie mu to ulgę w bólu. Każdy nowy ząbek dla niemowlęcia to nowe wyzwanie, które wymaga od niego minimalnej zmiany techniki ssania, aby nie gryźć mamy. Dzieci uczą się tego jednak bardzo szybko i warto wytrzymać dwa, trzy dni bólu, aby spokojnie kontynuować karmienie. Poza tym gryzienie nie trwa też zazwyczaj długo i towarzyszy przeważnie pierwszym ząbkom. Większość niemowląt szybko uczy się, by tego nie robić (zna np. komunikat mamy: „Au!”). Jeżeli mama spokojnie, lecz konsekwentnie, gdy dziecko zaczyna gryźć pierś, mówi „nie” i na chwilę zabiera pierś, maluszek bardzo szybko zaczyna rozumieć, że nie będzie mleka. Czasem niektóre mamy dają dziecku gryzak zamiast piersi, gdy widzą, że nie jest głodne. Należy pamiętać, że nawet dzieci mające już większość zębów, potrafią prawidłowo i bez gryzienia ssać pierś. Heidi Murkoff i Sharon Mazel w swoim podręczniku Pierwszy rok życia dziecka podkreślają jeszcze jedną kwestię: Nawet najlepiej skonstruowany smoczek nie jest w stanie zapewnić szczękom waszego dziecka treningu, jaki przechodzi ono ssąc pierś matki. Trening ten zapewnia prawidłowy rozwój ust oraz inną korzyść uboczną, jaką jest prawidłowy rozwój zębów, gdyż karmione piersią dzieci rzadziej wymagają interwencji stomatologa. Oto 8 sprawdzonych metod radzenia sobie z bólem piersi podczas karmienia ząbkującego dziecka: 1. Nigdy nie powinno się wyciągać nagle piersi z ust dziecka, gdy ugryzie. Grozi to poranieniem. Należy to robić tylko i wyłącznie wsuwając palec w kącik jego ust. 2. Wietrzenie piersi. Gdy tylko to możliwe najlepiej chodzić po domu bez biustonosza. Oczywiście przy piersiach pełnych mleka jest to mniej możliwe, dlatego najlepiej często przystawiać maluszka. Korzyści będą dla mamy i dziecka. Powietrze przyspiesza gojenie ran. Nie nosząc biustonosza nie narażamy też piersi na dotkliwe obtarcia. 3. Zabezpieczenie przed bakteriami. Poranione piersi są bardziej podatne na wnikanie w nie bakterii. Gdy piersi są bardzo bolesne i popękane, najlepiej odstawić na kilka dni wkładki laktacyjne. Brodawka w nich styka się z wilgocią, a ciepłe i wilgotne miejsca, to najlepsza pożywka dla bakterii. Można użyć przez te dni np. muszli laktacyjnych, które mają otwory z dostępem powietrza do brodawki, a nadmiar mleka spływa do muszli, więc wilgoć nie ma bezpośredniego kontaktu ze skórą. Jeżeli jednak wolimy wkładki laktacyjne, należy je wymieniać bardzo często. 4. Smarowanie mlekiem. Popękane brodawki i otoczki można smarować własnym mlekiem po każdym karmieniu. Ma ono właściwości bakteriobójcze. Najlepiej zostawić tak piersi na kilka minut, aby spokojnie pokarm wysechł. 5. Kremy i maści. Jeżeli samo mleko nie pomaga, najlepiej użyć bezpiecznej dla dziecka maści lub kremu. Wybór jest spory, jednak najbezpieczniej i najwygodniej wybierać maści, które nie wymagają spłukiwania przed podaniem piersi dziecku. 6. Nie myj piersi zbyt często. Dawniej zalecano mycie brodawek przed podaniem piersi dziecku. Obecnie wiadomo, że mleko ma właściwości antybakteryjne i pierś nie wymaga specjalnych zabiegów kosmetycznych czy higienicznych. Wystarczy, że raz dziennie, podczas kąpieli lub prysznica obmyjemy piersi delikatnie wodą. Najlepiej bez mydła. Mydła wysuszają i mogą podrażniać delikatną skórę. Otoczka i brodawka potrafią same utrzymać własne nawilżenie, dlatego nie należy stosować środków chemicznych, które mogą zaburzyć ów proces. Jeżeli brodawki są bardzo poranione, można przez kilka dni zrezygnować również z wody, a przemywać je naparem z nagietka lekarskiego lub szałwii. 7. Zimne okłady. Na obolałe piersi można stosować chłodne okłady (po karmieniu, bo to zamyka kanaliki. Ciepłe okłady stosować można tylko przed karmieniem – ciepło i masaż pobudzają laktację). Można przyłożyć do piersi zawiniętą w czystą szmatkę kostkę lodu. Jednak najwygodniejsze są hydrożelowe wkładki na piersi. Wystarczy schłodzić w lodówce i przyłożyć do obolałej piersi, co daje natychmiastową ulgę. 8. Nie! dla silikonowych nakładek. Gdy piersi bolą czasem zaleca się użycie silikonowych nakładek. Doradcy laktacyjni jednak stanowczo odradzają tę metodę. Po pierwsze dlatego, że przez nakładkę dziecko zupełnie inaczej ssie. Odruch ssania bardziej przypomina ten butelkowy. Może to potem skutkować problemami z kontynuacją karmienia piersią. Poza tym dziecko musi przez nakładkę dużo dłużej jeść, bo pokarm wycieka wolniej. Nie jest to dobre ani dla obolałej mamy, ani dla cierpiącego maluszka. Nakładka jest niesterylnym ciałem obcym, które może przenosić bakterie. Trzeba je za każdym razem dokładnie myć i wyparzać.
- wtorek, 20 maja Dręczą Cię nawracające jęczmienie? Pamiętaj o higienie powiek (Wiadomości branżowe)Jęczmień na oku to najczęstsza choroba powiek. W 90% przypadków za jej powstanie odpowiada zakażenie gronkowcem. Pielęgnacja powiek obejmuje ciepłe kompresy, unikanie zakażonych kosmetyków oraz oczyszczanie hipoalergicznymi jednorazowymi chusteczkami – Demoxoft Clean. Bolesność, uczucia ciała obcego w oku, rezygnacja z makijażu i soczewek kontaktowych – pojawienie się jęczmienia to duży dyskomfort. Dolegliwość ta dotyczy zwykle osób pomiędzy 30 – 50 rokiem życia i dzieci w wieku szkolnym. Może trwać od 2 do 4 dni. Jęczmień jest jedną z najbardziej przykrych dolegliwości również dlatego, że ma skłonność do nawrotów. Choroby przewlekłe sprzyjają jęczmieniom Jakie czynniki sprzyjają powstawaniu jęczmienia na oku? To choroby powiek takie jak przewlekłe zapalenie powiek oraz dysfunkcja gruczołów Meiboma (zaburzenie polega na zatykaniu się ujścia gruczołów znajdujących się na brzegach powiek). Jęczmień może być też utrapieniem osób cierpiących na inne choroby przewlekłe jak cukrzyca, łojotokowe zapalenie skóry, trądzik różowaty. Jęczmień zwykle nie jest powodem pilnej wizyty u okulisty. Warto jednak wiedzieć, co specjaliści zalecają pacjentom? Zarówno w leczeniu jak i profilaktyce jęczmienia podstawa to oczyszczanie brzegów powiek. Właściwa higiena pomoże zapobiec nawrotom choroby. Na czym polega higiena powiek? - „Zalecana higiena brzegów powiek to ciepłe kompresy o możliwie wysokiej temperaturze oraz usuwanie wydzieliny gromadzącej się na brzegach powiek przy pomocy hipoalergicznych chusteczek. Polecam nowość na rynku – Demoxoft Clean – chusteczki do oczyszczania podrażnionej skóry powiek. Icho dodatkowe działanie to złagodzenie przykrych objawów towarzyszących stanom zapalnym, takich jak świąd i pieczenie.” – mówi dr Maciej Osęka, Prezes Ofta Sp. z o.o. Dobre efekty daje również masaż powieki. Uwaga - specjaliści zdecydowanie odradzają popularny sposób pocierania jęczmienia obrączką. Możliwe, że bakteria, która spowodowała zakażenie znajduje się nadal w kosmetykach do makijażu, wówczas warto je wymienić lub wysterylizować. DEMOXOFT Clean 20 jednorazowych chusteczek do specjalistycznej pielęgnacji podrażnionych powiek dostępne są w aptekach oraz sprzedaży internetowej: DrogeriaZdrowie.pl Verco Sp. z o.o. to dynamicznie rozwijająca się firma działająca na rynku farmaceutycznym oraz FMCG. Tworzy i wprowadza innowacyjne produkty z dziedziny ginekologii i okulistyki. Portfolio Verco zawiera sześć nowatorskich marek ginekologicznych, w tym trzy wiodące na polskim rynku: PregnaPLUS, Mucovagin oraz Trivagin. Główne obszary ginekologicznych produktów Verco to suplementacja kobiet w ciąży, infekcje intymne i pielęgnacja okolic intymnych, ginekologia operacyjna, leczenie blizn po cięciu cesarskim. Częścią Verco jest firma OFTA. To firma R&D specjalizująca się w okulistyce oraz Rynkowy Lider Innowacji 2012. OFTA posiada w swoim portfolio cztery wiodące marki okulistyczne na polskim rynku: Vitroft, Retrixoft, Dexoftyal i Demoxoft. Zgodnie ze strategią firmy Verco wszystkie produkty zostały opracowane według standardów Evidence Based Medicine i najnowszych rekomendacji Towarzystw Naukowych.
- wtorek, 20 maja Co stopy mówią o Tobie? Scholl sprawdził, jak Polacy dbają o stopy (Wiadomości branżowe)Co trzeci Polak deklaruje, że wygląd stóp innej osoby może spowodować zmianę opinii o tej osobie. Pomimo tego, z ostatnich badań[1] wynika, że niewiele osób stosuje jakiekolwiek zabiegi pielęgnacyjne, które mogłyby poprawić stan skóry stóp oraz zapewnić im zdrowy wygląd – zwykle ograniczamy się tylko do podstawowej higieny przy okazji brania kąpieli lub prysznica (76%) i skracania paznokci w domu (79%). Dobre samopoczucie i zdrowie organizmu przekładają się na nasz wygląd a „wygląd świadczy o nas” - coraz więcej uwagi poświęcamy zbilansowanej diecie, zachowaniu zgrabnej i wysportowanej sylwetki, likwidowaniu oznak starzenia się skóry twarzy, estetyce dłoni oraz włosów. Nadal jednak, nie przywiązujemy dostatecznej wagi do swoich stóp.Marka Scholl należąca do portfolio Reckitt Benckiser sprawdziła, w jaki sposób Polacy pielęgnują i dbają o swoje stopy oraz jak często dotykają ich zmiany chorobowe skóry stóp. Kobiece stopy, zadbane stopy Tylko 12% respondentów przeprowadzonego w kwietniu 2014r. badania twierdzi, że Polacy dbają o swoje stopy. Do ich pielęgnacji i higieny zazwyczaj używane są podstawowe środki czystości, takie jak żel pod prysznic (46% odpowiedzi) czy mydło w płynie (43%) lub w kostce (40%). Kobiety częściej korzystają z zabiegów pielęgnacyjnych niż mężczyźni – zwłaszcza jeśli chodzi o pumeksowanie, kremowanie, pedicure, peeling oraz maseczki. Blisko 90% badanych uważa, że mężczyźni dbają o swoje stopy w mniejszym stopniu niż kobiety, ograniczają się oni z reguły do zabiegów zapewniających podstawową higienę. Stopy mówią za Ciebie Co ciekawe, 30% respondentów twierdzi, że często zdarza im się zwracać uwagę na wygląd i stan stóp u innych osób (kobiety robią to dwukrotnie częściej niż mężczyźni). Kwestie estetyczne, zaniedbane lub właśnie zadbane paznokcie, popękane pięty lub brak higieny są w stanie wpłynąć na naszą opinię o danym człowieku. Okiem eksperta Problemy ze stopami powstają wskutek braku odpowiedniej o nie dbałości, przede wszystkim właściwej higieny oraz wyboru odpowiednich, wygodnych butów. Blisko 70% Polaków przyznaje się, że aktualnie ma jakieś problemy zdrowotne związane ze stopami, jednak bardzo rzadko sięgają po poradę lekarza lub kosmetyczki. Najczęściej spotykane dolegliwości stóp wśród Polaków to pękające pięty i nadmierna potliwość oraz odciski, modzele.Większość osób borykających się z tymi schorzeniami próbuje je leczyć samodzielnie przy użyciu domowych sposobów (49%, częściej kobiety i osoby młode oraz aktywne fizycznie) lub samodzielnie za pomocą leków OTC (40%). Wiedza na temat ich higieny i pielęgnacji czerpana jest głównie z Internetu (40%) oraz od znajomych i rodziny (35%). Odwiedzanie lekarza lub salonu kosmetycznego należy do rzadkości (ok. 10%respondentów). Maria Klamczyńska, podolog, konsultantka marki Scholl, twierdzi, że przyczyny tego typu zachowań należy szukać niedostatecznej świadomości Polaków na temat ważnej roli jaką pełnią stopy. Większość z nas, zwłaszcza w młodym wieku, nie zdaje sobie sprawy, że zaburzenie funkcji lokomocyjno-podporowej stóp jest jednoznaczne z ograniczeniem aktywności i niezależności życiowej, a utrata zdolności samodzielnego poruszania się może prowadzić do obniżonej samooceny, izolacji społecznej i pogorszenia jakości życia.Stopami często zaczynamy się interesować dopiero wtedy, gdy pojawiają się dolegliwości bólowe.Zapominamy, że systematyczna, codzienna pielęgnacja jest ważnym elementem profilaktyki wielu problemów zdrowotnych – dodaje. Stopy pod kontrolą Scholl należy do najbardziej znanych i najczęściej wybieranychmarek kosmetyków do pielęgnacji stóp w Polsce[2]. W przeciągu 12 miesięcy używało ich 43% respondentów. W portfolio znaleźć można produkty do codziennej, regularnej pielęgnacji – kremy, peelingi, dezodoranty, tarki i pilniki. Scholl to również preparaty, spraye, aplikatory oraz plastry pomagające zwalczać uciążliwe schorzenia, takie jak kurzajki, pękająca skóra, czy grzybica stóp i paznokci. Portfolio marki Scholl: Sucha skóra Krem regenerujący do suchej skóry – 100 ml Krem nawilżający do stóp i paznokci – 75 ml Krem pielęgnacyjny do stop – 75 ml Krem rewitalizujący do stop – 75 ml Peeling złuszczający do stop – 60 ml Popękana skóra Krem na pękające pięty Active Repair K+ - 60 ml Krem na popękane piety – 60 ml Pilnik na pękające piety Twarda skóra Scholl Velvet Smooth Elektroniczny pilnik do stop Scholl Velvet Smooth 2 wymienne głowice Krem zmiękczający twardą skórę stop – 75 ml Ekspresowy system usuwania twardej i zrogowaciałej skóry – 50 ml System 2 w 1 do usuwania twardej skóry stop – 9 ml Świeżość stop Fresh Step Dezodorant – 150 ml Fresh Step Antyperspirant – 150 ml Fresh Step Dezodorant do butów – 150 ml Fresh Step Zasypka do stóp i obuwia – 75 g Odour Control wkładki przeciwpotne Grzybica paznokci Preparat na grzybicę paznokci – 3,8 ml Grzybica stop Dezodorant do stóp 3 w 1 – 150 ml Krem przeciwgrzybiczny do stop – 15 g Odciski 2 w 1 Ekspresowy aplikator na odciski Wodoodporne plastry na odciski z opatrunkiem Kurzajki i brodawki Spray do usuwania kurzajek i brodawek – 80 ml [1] Badanie ARC Rynek i Opinia, kwiecień 2014; Badanie przeprowadzone techniką CAWI (samodzielnie wypełniane ankiety internetowe) na panelu ARC Rynek i Opinia e-panel.pl w dniach 14-18 kwietnia. Łącznie zrealizowano ponad 1000 wywiadów. W grupie respondentów znalazły się kobiety (52%) oraz mężczyźni (48%), przy czym 571 osób w ciągu ostatnich 7 dni przez minimum godzinę uprawiały jakiś sport lub aktywność fizyczną. [2] Scholl Brand Dipstick, Instytut Badawczy Grupa IQS, grudzień 2013
- wtorek, 20 maja Aktywnie z rodziną: jak razem wypocząć? (Wiadomości branżowe)Do tego, że wypoczynek aktywny to wypoczynek efektywny coraz rzadziej trzeba przekonywać. Nawet krótki urlop spędzony aktywnie z najbliższymi może mieć zbawienny wpływ na ciało, umysł i relacje z rodziną. Wolny czas warto podzielić w taki sposób, aby przynajmniej jego część spędzić aktywnie: jeżdżąc na rowerze, pływając, przemierzając górskie szlaki czy po prostu spacerując. Ważne aby zaplanować go wspólnie, biorąc pod uwagę zainteresowania i możliwości wszystkich wypoczywających. Urlop spędzony na kanapie w otoczeniu, w którym przebywamy na co dzień jest jedną z najgorszych możliwości i tworzy tylko złudzenie wypoczynku. Planując wypoczynek, warto zastanowić się przede wszystkim, na jakie aktywności na ogół nie mamy czasu. Jeśli uwielbiamy pływanie czy jazdę na rowerze, a zazwyczaj nie mamy na to czasu, to podczas planowania wypoczynku zdecydowanie trzeba wziąć je po uwagę. Warto też planować w taki sposób, aby większość czasu można było spędzić wspólnie, aranżując wycieczki czy gry zespołowe. Najważniejsza nie jest wcale długość urlopu, ale jego jakość. Im bardziej nudny i monotonny jest urlop, tym mniej wypoczęci wracamy do codziennych obowiązków. Co można robić wspólnie z rodziną? Wyjazd i poszukiwanie alternatyw dla nudy Kluczowa jest decyzja o wyjeździe, bo wypoczynek w domu rzadko przynosi oczekiwany efekt. Cel podróży można dobierać dowolnie. Ważne aby odpowiadał wszystkim wypoczywającym, co oznacza że niekiedy trzeba iść na kompromis i zamiast wycieczki w góry wybrać wypoczynek nad morzem rozszerzony o dłuższe spacery. Warto też pojechać w miejsce, w którym jeszcze nie byliśmy, zjechać z głównych szlaków, by zobaczyć mniej znane zakątki Polski. Niezależnie od tego, jaki kierunek obierzemy, dobrze jest chociaż częściowo zaplanować wolny czas, aby po zakończonym urlopie nie mieć poczucia, że nic ciekawego nie robiliśmy. W każdej lokalizacji, w której zdecydujemy się spędzić urlop, na pewno znaleźć można lokalne skarby. Może to będą ruiny zamku, może szczególne okazy przyrody, miejsca owiane tutejszą legendą, specjały kuchni, lokalni artyści. „Tropienie folkloru” to świetna zabawa dla całej rodziny. Z takich wyjazdów wraca się nie tylko wypoczętym, ale również bogatszym o wrażenia i wiedzę o regionie. Wyjazd urlopowy powinien skłaniać również do podjęcia aktywności fizycznej i zachęcenia do niej całej rodziny. Wśród wakacyjnych aktywności, które można zaproponować rodzinie są m.in. wspólne wyjścia na pływalnię czy wycieczki rowerowe. Doskonale sprawdzają się również gry, takie jak frisbee, badminton, tenis stołowy czy siatkówka. Coraz więcej ośrodków i gospodarstw agroturystycznych dostosowuje i rozbudowuje swoją ofertę aktywnego wypoczynku dla całych rodzin. „Widzimy, że trend rodzinnych aktywnych wyjazdów umacnia się. Coraz więcej naszych partnerów poszerza swoją ofertę. Place zabaw, wypożyczalnie rowerów i sprzętu do badmintona czy frisbee stają się już standardem” – mówi Martyna Domaradzka, z programu MultiWypoczynek oferującego vouchery wyjazdowe współfinansowane przez pracodawców. „W ramach programu MultiWypoczynek nasi klienci mogą korzystać z bazy wysokiej jakości noclegów w całej Polsce, a dzięki dofinansowaniu pracodawców są one dostępne w bardzo atrakcyjnej cenie” – dodaje. A jeśli pogoda nie dopisze? Planując wakacje w Polsce, zawsze należy brać pod uwagę zmienną pogodę. Warto na tę okazję zaplanować aktywności, które nie pozwolą na nudę, zwłaszcza w przypadku dzieci. Tym bardziej, że wakacje to dla wielu rodzin tak naprawdę jedyna okazja, aby spędzić razem czas. Można zaopatrzyć się w gry planszowe czy karciane, ale można także wybrać się do zamkniętych obiektów i wykorzystać wspólnie czas na basenie albo zorganizować podstawowy trening sztuk walki, który w wielu klubach jest dostępny także w wersji dla dzieci. Przy szerokiej dostępności kart sportowych obowiązujących w całej Polsce, nie musi to nawet wiązać się z dodatkowymi kosztami. „Użytkownicy kart MultiSport mają do dyspozycji ponad 4000 obiektów w całej Polsce, co daje im swobodę wyboru. Mając możliwość korzystania z zajęć w dowolnej lokalizacji w Polsce mogą swobodnie zorganizować wspólny rodzinny trening – mówi Hubert Studniarek z Benefit Systems. „Dodatkowo posiadacze kart MultiSport mogą korzystać z platformy MultiBenefit, która umożliwia im dostęp do ciekawych i korzystnych ofert kulturalnych, takich jak koncerty czy imprezy plenerowe oraz wypoczynkowych – na przykład krótkich kursów nurkowania czy wspinaczki. W kontekście wakacji to ogromny atut” – podsumowuje Studniarek z Benefit Systems. Planowanie wypoczynku z rodziną to doskonała okazja, żeby dowiedzieć się więcej o zainteresowaniach i potrzebach wszystkich jej członków oraz o nich zadbać. Nawet krótki wypoczynek połączony z ciekawą aktywnością może pomóc się zbliżyć i optymalnie wykorzystać czas wspólnie się bawiąc.
- wtorek, 20 maja Dekoracja domu na Wielkanoc to już nie tylko piękne nakrycie stołu (Święta)Jakie ozdoby na Wielkanoc? Dekoracja domu na Wielkanoc to już nie tylko piękne nakrycie stołu. Zdobimy okna, meble i wszystkie pomieszczenia bez wyjątku. Ważne aby […]
- poniedziałek, 19 maja Spędź walentynki bez gaci! (Wiadomości branżowe)Już niebawem 14 lutego, czyli święto wszystkich zakochanych. Chcesz spędzić ten dzień w wyjątkowy sposób? Zabierz swoją drugą połówkę na Walentynki Bez Gaci do Termy Białka! Dzień świętego Walentego to szczególny czas w kalendarzu osób trafionych strzałą Amora. Już 14 lutego zakochani wyznają sobie uczucia w nowy, zaskakujący i wyjątkowy sposób. By świętowanie w pełni się udało, koniecznie trzeba zadbać o niepowtarzalny klimat. Wiedzą o tym wszyscy w Termie Białka i dlatego zapraszają na Walentynki Bez Gaci. 14 lutego zabawie w białczańskim saunarium ton nada rzymski bóg miłości. Goście będą mogli wziąć udział w trzech urokliwych seansach saunowych: „amorkowym szaleństwie”, „miłosnym peelingu” i „owocowym pocałunku z maseczką żurawinową”, a także w imprezie walentynkowej w Strefie VIP. Romantyczny nastrój wzmocnią przygotowane specjalnie na tę okazję lekkie i smaczne potrawy, m.in.: krem ze szparagów, polędwiczki wieprzowe w sosie kurkowym i owocowy deser o nazwie truskawkowa fantazja. Ponadto na uczestników zabawy czekać będą powitalne drinki oraz kolorowe, bezalkoholowe koktajle. - Powinniśmy darzyć się miłością na co dzień, jednak przynajmniej raz do roku warto zaskoczyć swoją drugą połówkę czymś naprawdę wyjątkowym. Zamiast standardowego pomysłu na walentynkowy wieczór – wizyty w kinie czy kolacji przy świecach, proponujemy wspaniałą zabawę w naszym saunarium i Strefie VIP. Mamy nadzieję, że dla zakochanych będą to niezapomniane, cementujące ich związek chwile – mówi Joanna Łazarczyk, dyrektor ds. sprzedaży i marketingu Termy Białka. Bilet na Walentynki Bez Gaci (od godziny 22.00 do 3.00 nad ranem) kosztuje 159 zł od osoby. Wszyscy, dla których pięć godzin zabawy to za mało, mogą nabyć specjalny bilet wstępu do saunarium od godziny 18:00 (bilet Walentynki Bez Gaci Plus w cenie 179 zł).
- poniedziałek, 19 maja Zdrowe stopy u dziecka, czyli jak rozpoznać i leczyć płaskostopie (Wiadomości branżowe)W Polsce przybywa dzieci z różnymi wadami postawy. Wśród najczęstszych problemów można wyróżnić płaskostopie, które zawsze dotyczy obu stóp i jest rozwojowym zaburzeniem w ustawieniu i budowie kości. Gdy rodzic zauważy u dziecka pierwsze objawy choroby, powinien bezzwłocznie udać się do ortopedy. Nieleczone płaskostopie prowadzi bowiem do powstawania stanów zapalnych stawów.Stopy można porównać do elastycznego rusztowania - zbudowanego z 26 kości i 33 stawów, połączonych licznymi więzadłami, ścięgnami i mięśniami - które pozwala nam się poruszać. Stopy kształtują się już od najmłodszych lat. Prawidłowo wyglądająca stopa ma dwa łuki nazywane sklepieniem podłużnym i sklepieniem poprzecznym zaznacza lek. med. Łukasz Antolak ortopeda z Centrum Medycznego Gamma. „[…] Stopa w sposób fizjologiczny opiera się na trzech punktach: pięcie i dwóch skrajnych końcach śródstopia. Jeżeli mamy do czynienia z płaskostopiem, wtedy stopa opiera się na większej powierzchni. Możemy rozpoznać to w życiu codziennym, obserwując, jak dziecko chodzi lub podczas wychodzenia z wanny, gdy stopy są mokre”- dodaje. Ponadto coraz częściej skarży się na zmęczenie łydek i stóp, a chodzenie przestaje sprawiać mu radość.Według danych Instytutu Matki i Dziecka występowanie stopy płaskiej lub płasko-koślawej wynosi odpowiednio 5,3 % u 6-latków i 5,4% u 10-latków. Płaskostopie to jedna z najczęściej występujących wad postawy u dzieci w młodszym wieku szkolnym. „[...] Jeżeli podejrzewamy, że mamy do czynienia z płaskostopiem warto zasięgnąć porady u specjalisty. […] Podczas wizyty, ortopeda obserwuje, jak zachowuje się stopa podczas stania na palcach. Specjalista wykonuje też odpowiednie manewry stopą dziecka, by zobaczyć czy jest ona zdeformowana, czy ma prawidłowy kształt. Wszystko po to, by odróżnić płaskostopie od tzw. stopy płaskiej, wiotkiej” - wyjaśnia lek. med. Łukasz Antolak.Im wcześniej zauważona wada, tym lepsze postępy w jej korekcji. Płaskostopie rozpoznaje się w wieku 3 lat. Można też wcześniej – pod warunkiem, że dziecko już chodzi. O tym, czy w danym przypadku potrzebne jest leczenie, zdecydować musi lekarz ortopeda. To on skieruje dziecko na rehabilitację lub zaleci noszenie przez nie specjalnych wkładek ortopedycznych czy indywidualnie dobranego obuwia korekcyjnego. Jak zaznacza Jakub Małecki, fizjoterapeuta z Salonu Rehabilitacyjno-Ortopedycznego Achilles „[...] Rynek zalany jest olbrzymią ilością wkładek ortopedycznych. Są to głównie produkty gotowe. Ważne jednak, by wkładka była dobierana precyzyjnie do wady. Powinno być to poprzedzone indywidualnym badaniem pedologicznym. Często, wkładka ortopedyczna uzupełniana jest obuwiem korekcyjnym. Jest to dodatkowy element wspomagający leczenie. Wkładka kształtuje stopę i zmniejsza wielkość wady, natomiast but wszystko stabilizuje”.Jednak ani wkładki, ani buty nie zastąpią gimnastyki. Ta, nie wymaga wiele wysiłku, ale musi być regularnie wykonywana. Ćwiczenia polegają na podnoszeniu palcami stóp woreczka napełnionego grochem, piaskiem bądź ryżem. Doskonałą rehabilitacją jest też chodzenie boso po piasku czy trawie. Stopa oraz jej mięśnie, pracują wtedy najsprawniej. W ciężkich przypadkach płaskostopia zajęcia prowadzone są pod okiem fizjoterapeuty. „[...] Niestety - ćwiczenia i stosowanie najlepszych wkładek nie gwarantują pełnego wyleczenia. Do pewnego stopnia wadę można zaleczyć, natomiast rzadko – zwłaszcza duże wady – udaje się wyprowadzić całkowicie” - podkreśla Jakub Małecki.Stopy to 12% całego ludzkiego szkieletu. Trzeba o nie dbać nie tylko w dzieciństwie, ale też będąc dorosłym. Według statystyk, blisko połowa pełnoletnich Polaków ma wady stóp. Dlatego – szczególnie panie – powinny zrezygnować z wysokich szpilek. Należy też unikać zbyt ciasnych butów, które mogą doprowadzić do halluksów, czyli bolesnego zwyrodnienia dużego palca stopy. I co najważniejsze – nogi też muszą odpoczywać.
- poniedziałek, 19 maja Kreowanie rzeczywistości ? Fashion Week Poland (Wiadomości branżowe)Pofabryczna Łódź, ze swoją eklektyczną tożsamością, wspiera przedsięwzięcia kreatywne, które przyciągają największe osobowości ze świata sztuki, mody, designu. Zakończona właśnie dziesiąta edycja FashionPhilosophy Fashion Week Poland to największe wydarzenie modowe w Polsce, które rozwijając się z roku na rok, stanowi prawdziwą platformę modowych spotkań na szczycie i przenikania się różnych dziedzin sztuki. Polski tydzień mody na dobre wrósł w tkankę życia kulturalnego w Polsce. Dziesiąta edycja to dla organizatorów powód do dumy i zarazem dobry czas na pierwsze poważne podsumowania. – Rozwijamy się z naszymi odbiorcami: projektantami i ludźmi mody. Przez ostatnie 5 lat bardzo dużo zmieniło się w Polsce, projektanci stali się widoczni. Dostali do ręki narzędzia marketingowe i sprzedażowe – portale, butiki. Pięć lat temu żaden z nich nie był podmiotem gospodarczym, dziś zakładają swoje przedsiębiorstwa, są brandami – mówi Jacek Kłak, Szef Projektu Fashion Week Poland. Podczas pierwszej tegorocznej edycji premierowe pokazy kolekcji prêt-à-porter na sezon jesień-zima 2014 pokazali m.in. Łukasz Jemioł, Natalia Jaroszewska, Kubatek, Kędziorek, Malgrau, Joanna Klimas, Miguel Vieira, Natasha Pavluchenko, P|AGE. Pokazy z cyklu Designer Avenue, podobnie jak strefa Showroom i wykłady Let Them Know, po raz pierwszy odbyły się w zupełnie nowej przestrzeni – nowoczesne, przestronne wnętrza Hali EXPO-Łódź okazały się doskonałym miejscem dla tak dużego przedsięwzięcia, jakim stał się polski tydzień mody. – Wnętrza zmieniają się z całą imprezą: rosnąca ilość gości z Polski i zagranicy wymaga większych przestrzeni. Kamera widzi tylko modelkę i wybieg. Cała strefa poza nim – to inna rzeczywistość. Wygodne i stylowe wnętrza są dla nas ważne – goście bardzo chwalą sobie komfort pracy i wypoczynku, jaki zapewniliśmy im w tym roku. Głębokie przenikanie się mody i designu to kierunek, który od początku chcieliśmy rozwijać – dodaje Jacek Kłak. Przestronne hole i wnętrza Hali EXPO, w których ustawiono sofy Etap Sofa, stworzyły strefy chilloutowe, w których goście relaksowali się i dyskutowali między kolejnymi pokazami. Meble Etap Sofa stanęły także w VIP roomie i press roomie. – Marka Etap Sofa i Fashion Week Poland hołdują podobnym wartościom – designowi, pięknu, nowoczesności. Z tego powodu podczas eventu były obecne nasze meble – zestawy SuperLine, które uprzyjemniały gościom pobyt w Łodzi sprawiając, że mogli odpoczywać w naprawdę komfortowych warunkach. Jesteśmy dumni z naszych kolekcji mebli tak, jak projektanci ze swoich ubrań. Odzież wszak ubiera człowieka, a my jego najbliższe otoczenie, więc FashionWeek i Etap Sofa świetnie się uzupełniają – podsumowuje Jarosław Szurpicki, Brand Manager marki Etap Sofa. Moda i design to nie jedyne dziedziny sztuki, z którymi mieli szansę zetknąć się odwiedzający Fashion Week podczas pięciu majowych dni. Wystawa Young Fashion Photographers Now, akcentując szczególną relację między modą i fotografią, stała się szansą dla młodych adeptów tej sztuki na pokazanie się szerokiej publiczności i nawiązanie współpracy z magazynami modowymi. Na styku tradycji Łodzi filmowej i włókienniczej, narodziła się idea Fashion Film Festival, prezentującego najlepsze filmy inspirowane tematami modowymi, pokazywane na tygodniach mody na całym świecie. Moda to nie tylko ubiór. To pewien styl życia i sposób postrzegania rzeczywistości. Dlatego Fashion Week Poland to przestrzeń, gdzie spotykają się pomysły z różnych obszarów twórczości. Z amalgamatu błyskotliwych idei, ciekawych rozwiązań i śmiałej wyobraźni powstaje przekaz prosty do odczytania. Moda to przestrzeń, także ta, w której żyjemy.
- poniedziałek, 19 maja Zapalenie spojówek ? najczęstsze objawy (Wiadomości branżowe)Szacuje się, że choroby spojówek dotyczą od 40% do nawet 60% populacji na świecie, co oznacza, że 1% wszystkich nagłych wizyt w szpitalu dotyczy tego właśnie problemu. Kiedy można podejrzewać, że pacjent cierpi na zapalenie spojówek? Pacjent zgłaszający się do okulisty może odczuwać przykre dolegliwości i skarżyć się między innymi na przekrwione oczy czy obrzęk powiek. Najczęściej zapalenie spojówek powoduje właśnie zaczerwienienie, często lekarz zaobserwować może także wydzielinę w worku spojówkowym. Co ważne, to schorzenie jest jedną z najczęstszych chorób oczu na Zachodzie. Poza łagodną formą może nasilić się nawet do ciężkiego zapalenia, w efekcie którego dojść może do uszkodzenia tkanek. Co wywołuje zapalenie spojówek? Wśród czynników, które odpowiedzialne są za rozwój zapalenia spojówek wylicza się bakterie i wirusy. Podstawowa diagnostyka tego schorzenia może być przeprowadzona w każdym gabinecie lekarskim. Dzięki wywiadowi lekarz zgromadzić może niezbędne dane, które pozwolą mu na postawienie diagnozy i określenie, czy mowa o bateryjnym zapaleniu spojówek czy wirusowym. Objawy bakteryjnego zapalenia spojówek: zaczerwienione oko wydzielina ropna odczuwanie ciała obcego w oku Objawy wirusowego zapalenia spojówek: pieczenie kłucie wodnista wydzielina najczęściej dolegliwości te dotyczą wyłącznie jednego oka Ostre zapalenie spojówek i epidemie Tak zwane ostre krwotoczne zapalenie spojówek (AHC) opisane zostało po raz pierwszy w 1969 roku. Specjaliści wskazują przy tym, że wybuchające epidemie najczęściej dotykają mieszkańców dużych miast, w takich zaś jak Bombaj, Chennai czy Delhi pojawiają się one z regularną częstotliwością. Skala osób, których dotyczy epidemia jest ogromna. Tylko w 2006 roku, kiedy to ostre zapalenie spojówek wybuchło w Brazylii, choroba dotknęła ponad 200 tysięcy osób. Dobrą wiadomością może być fakt, iż większość z odnotowanych epidemii ma samoistny i łagodny przebieg – zazwyczaj nie stwierdza się przypadków utraty wzroku wśród osób chorujących. Aby wspomóc wykrywanie zapalenia spojówek u zgłaszających się pacjentów, Amerykańska Agencja do spraw Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła specjalne urządzenie, które pozwala wykryć adenowirusy odpowiedzialne za większość przypadków zachorowań.
- poniedziałek, 19 maja Perfekcyjna Pani Domu zamieni się rolami (Wiadomości branżowe)24 i 25 maja zapraszamy w Europie Centralnej do udziału w akcji „Zamiana Ról”. Podczas niej Małgorzata Rozenek razem z panami będzie walczyć z codziennymi wyzwaniami gospodyń domowych, a z typowymi męskimi zajęciami razem z żeńską drużyną zmierzy się Irek Bieleninik – Na naszą codzienność chcemy popatrzeć z nieco zabawnej i praktycznej perspektywy, dlatego do współpracy przy akcji „Zamiana ról” zaprosiliśmy Małgorzatę Rozenek i Irka Bieleninika, którzy utożsamiani są z typowo kobiecymi i męskimi wyzwaniami – mówi Monika Magner, dyrektor Europy Centralnej. – Podczas „Zamiany ról” nie tylko chcemy pokazywać obu stronom, że codzienne czynności nie stanowią ogromnych wyzwań, ale mogą być ciekawą odmianą od podstawowych obowiązków domowych. W końcu, która z nas nie chciałaby, aby choć czasem jej mąż stanął do rywalizacji z garnkami, czy niedzielnym obiadem… W sobotę 24 maja gospodyni programu „Perfekcyjna Pani Domu” z TVN poprowadzi męską rywalizację w typowo damskich konkurencjach. Od godz. 14:30 zainteresowani panowie zmierzą się między innymi z układaniem bukietów, prasowaniem koszul, czy przyszywaniem guzików. O godz. 17:30 podczas spotkania z Małgorzatą Rozenek będzie można poznać nie tylko sekrety telewizyjnej kuchni, ale także dowiedzieć się, jak skutecznie zadbać o porządek mieszkania, aby każdego dnia móc z sukcesem zdawać test białej rękawiczki. Z kolei miłośniczki typowo męskich wyzwań zapraszamy w niedzielę 25 maja. W rywalizacji razem z Irkiem Bieleninikiem, prowadzącym na co dzień m.in. zmagania siłaczy i strong-menów, będzie można się sprawdzić nie tylko w składaniu grilla, ale np. układaniu podłogi, czy wbijaniu gwoździ na czas. Na członków męskich ekip pracujących z Małgorzatą Rozenek i żeńskich z Irkiem Bielenikiem czekamy do 23 maja. Zainteresowani, spełniający wymagania zawarte w regulaminie akcji dostępnym na www.europacentralna.eu, mogą zgłaszać się drogą mailową na adres [email protected] Z okazji zbliżającego się Dnia Matki Europa dla wszystkich najmłodszych przygotowuje także specjalne zajęcia w mini-strefie. Podczas nich milusińscy będą mogli przygotowywać niestandardowe i ciekawe niespodzianki dla kobiety najważniejszej w życiu każdego dziecka. Z kolei w niedzielę 1 czerwca o godz. 17:00 Europa Centralna zaprasza na koncert Majki Jeżowskiej.
- poniedziałek, 19 maja Zamiast prezentu ? rózga! Komu w tym roku nie podarujemy gwiazdkowego prezentu? (Wiadomości branżowe)Zwykło się mawiać, że obdarowywanie świątecznymi prezentami sprawia większą radość, niż ich otrzymywanie. Najwyraźniej jednak wszystko zależy od tego, dla kogo mamy przygotować wigilijną niespodziankę. Zdarzają się bowiem sytuacje, w których ogromną ulgę przynosi fakt, że prezentu w ogóle nie musimy wręczać. „Reader’s Digest” przeprowadził sondaż, w którym zbadał, komu na pewno nie podarujemy gwiazdkowego prezentu. Badanie zrealizowane zostało w Polsce, Niemczech, Rumunii, Czechach oraz na Węgrzech. Wyniki sondażu przeprowadzonego przez „Reader’s Digest” dowodzą, że – bez względu na narodowość – najmniej skłonni jesteśmy do obdarowywania byłych partnerów. Aż 43% Polaków deklaruje, że pod żadnym pozorem nie wręczyłoby prezentu ekspartnerowi. Tego samego zdania jest 59% Niemców i 50% Węgrów. Nieco mniej stanowczy w tej kwestii są mieszkańcy Rumunii – 32% oraz Czech – 28%. O brak prezentu pod firmową choinką obawiać się może wielu szefów. Niemal co drugi niemiecki respondent na pewno nie wręczy świątecznego upominku swojemu przełożonemu. Podobnie postąpi 39% Czechów, 34% Rumunów, a także 28% Węgrów. W Polsce wyniki przedstawiają się zgoła odmiennie − jedynie 14% ankietowanych Polaków deklaruje, że pod żadnym pozorem nie podarowałoby prezentu swojemu szefowi. Niemal połowa ankietowanych Niemców, a także 28% Czechów i 26% Węgrów nie zamierza wręczyć prezentu gwiazdkowego nauczycielom swojego dziecka. Dla porównania: tylko 10% Polaków uczyni podobnie. Największej liczby upominków grono pedagogiczne może spodziewać się w Rumunii – zaledwie 3% badanych Rumunów zadeklarowało, że w żadnym przypadku nie podarowałoby świątecznego upominku nauczycielowi bądź nauczycielce swojego dziecka. A co z naszymi sąsiadami? Jedynie 5% Polaków na pewno nie obdaruje swojego sąsiada gwiazdkowym prezentem. Jak pokazują wyniki sondażu utrzymujemy zdecydowanie cieplejsze stosunki sąsiedzkie niż na przykład Węgrzy (aż 35% z nich twierdzi, że nie podaruje sąsiadowi świątecznego upominku), czy Niemcy (34%). Niechęć do sprawienia świątecznej niespodzianki osobom mieszkającym w najbliższym otoczeniu deklaruje również 23% Rumunów i 19% Czechów. Niektóre teściowe również nie mają co liczyć w tym roku na prezent pod choinką. Niemal 3 na 10 ankietowanych Polaków nie planuje zrobić gwiazdkowej niespodzianki matce współmałżonka – to najgorszy wynik wśród wszystkich nacji poddanych badaniu. Dla porównania taką samą deklarację złożyło 20% Niemców, 14% Czechów, 9% Węgrów i jedynie 6% Rumunów. Niechętni bywamy również do wręczania gwiazdkowych prezentów naszym domowym zwierzakom. Niemcy pozostają w tej kwestii najbardziej sceptyczni. Aż 36% naszych zachodnich sąsiadów nie obdaruje swojego pupila świątecznym upominkiem. Z sondażu „Reader’s Digest” wynika, że takich planów nie ma również 23% Rumunów, 19% Węgrów, 14% Polaków oraz 8% Czechów.
- niedziela, 18 maja Stół idealny na wigilijną kolację (Wiadomości branżowe)Biały obrus, sianko, karp i barszcz uszkami…atmosfera Bożego Narodzenia nieodparcie kojarzy się z tym, co staje na wigilijnym stole. Najważniejsze jednak jest to, że siedzimy przy nim razem. Bydgoskie Meble pomogą wybrać stół na wigilijną kolację, który najlepiej wpisze się w Twój styl życia i sprawi, że spędzisz Święta tak, jak lubisz najbardziej. Najbardziej wyjątkowy wieczór w roku jest zapewne tym najprzyjemniejszym, zobowiązuje jednak również do tego, by odpowiednio się do niego przygotować. Stół, przy którym zasiądą wszyscy bliscy, to z całą pewnością jeden z kluczowych elementów Świąt, który decyduje o odpowiednim samopoczuciu gości. – Wybierając stół powinniśmy wziąć pod uwagę ilość zaproszonych osób. Uroczysta rodzinna kolacja z pewnością wymaga dużego, szerokiego modelu, który wygodnie pomieści wszystkich biesiadników. Świetnym rozwiązaniem są stoły rozkładane, których szeroki wybór znajdziemy w ofercie Bydgoskich Mebli. Warto wybrać model, który dokładnie wpisze się w nasz gust, wprowadzając nas w relaksującą, świąteczną atmosferę – radzi ekspert Maciej Melwiński, Product Manager marki Bydgoskie Meble. Świąteczne tradycje… najłatwiej pielęgnować zasiadając przy tradycyjnym, klasycznym stole, który wprowadzi do wnętrza tak pożądaną atmosferę spokoju i ciepła domowego ogniska. Bydgoskie Meble maja w swojej ofercie wiele modeli, których klasyczne kształty połączone z ciepłą kolorystyką naturalnego drewna, doskonale wpiszą się w świąteczną atmosferę. Wyrazista, prostokątna forma stołu z kolekcji Arras to kwintesencja eleganckiej klasyki. Jego masywne, prostokątne nogi i taki sam blat w kolorze dębu mocca, kojarzą się z solidnością i bezpieczeństwem. W podobnym, choć nieco subtelniejszym klimacie utrzymany jest stół z kolekcji Montana, któremu delikatnie zaoblony, cienki blat dodaje lekkości i stylu. Niewątpliwym atutem tych modeli jest to, że można je rozsuwać, regulując szerokość zgodnie z bieżącymi potrzebami. Największe możliwości w tej kwestii oferuje stół S8201, który rozkłada do szerokości aż 4,6 m. Gdy po uroczystej kolacji goście odejdą od stołu, można go zsunąć do szerokości1,6 m., zyskując wiele dodatkowej przestrzeni. …w nowoczesnym wydaniu Kto powiedział, że tradycja musi być zachowawcza? Tym, którzy rodzinne świętowanie cenią równie mocno jak współczesny design, Bydgoskie Meble mają do zaoferowania stół z kolekcji Corano. Jego nowoczesna linia z szerokim, masywnym blatem na centralnej nodze urzeka minimalistyczną elegancją. Blat pokryty jest białym lub czarnym szkłem, geometryczna płaszczyzna nogi uwodzi połyskliwa bielą. Stół dostępny jest w dwóch, komfortowych wymiarach, które zapewnią wygodę nawet bardzo dużej rodzinie. Wigilia przy takim stole będzie taką samą ucztą dla podniebienia, jak i dla oka. Wygodny, szeroki stół, który pomieści każdą ilość gości, powinien być odbiciem naszego indywidualnego stylu. Nic tak bardzo nie wymaga odpowiedniej oprawy jak uroczysta kolacja wigilijna. Tego wieczoru najważniejsze wszak są komfort i atmosfera, w której będziemy sobie życzyć – wesołych świąt…
- niedziela, 18 maja Wszystkie kolory Orientu. O wnętrzach w stylu orientalnym (Wiadomości branżowe)Styl orientalny we wnętrzu to nietuzinkowy pomysł, który nada każdemu mieszkaniu niepowtarzalnego charakteru. Bogata, eklektyczna kultura Dalekiego Wschodu pozwala wybierać spośród wielu różnorodnych konwencji, kolorystyki, stylu mebli i dodatków, a także materiałów. Marka Dekoral Fashion podpowiada, jak wprowadzić Orient dla wnętrza. Kiedy mówimy Orient, najczęściej przychodzą nam na myśl wnętrza inspirowane kulturą Japonii, Chin lub Indii – trzy sztandary Orientu, zupełnie od siebie odmienne, bazujące na różnych stylistykach. Każda z tych konwencji skupia się na jednej, symbolicznej kolorystyce oraz mocno kontrastujących, ciepłych lub żywych i pstrokatych barwach. Dzięki temu w tak szerokiej gamie pomysłów każdy znajdzie coś dla siebie. Bogactwo barw rodem z Indii Kolorowe szaleństwo bez ograniczeń to coś dla fanów kultury Indii. Przepych, bogactwo materiałów i brak reguł w rozstawianiu mebli – to atrybuty artystycznego nieładu rodem z krainy Bollywood. Podążając za hinduskimi regułami, stworzymy pełną euforii i optymizmu przestrzeń, w której łączenie odważnych stanowi nadrzędną ideę. Jeśli więc na podłodze rozłożymy fioletowy lub ciemnoróżowy dywan, niech ściany nie ustępują tej kolorowej radości. Wybierzmy nasze ulubione, pełne życia odcienie takie, jak np. „namiętny wieczór”, „lodowe mohito” czy „światła neonów” z palety Colour & Style marki Dekoral Fashion. Oczywiście przy wyborze dodatków również nie należy się ograniczać. Na czerwonej kanapie muszą znaleźć się atłasowe lub satynowe poduszki w kilku odcieniach, a obok niej okrągłe, duże pufy. Tradycyjne drzwi może zastąpić kotara z koralików układająca się w orientalny wzór, a zwykłą nudną lampę – żyrandol z kryształowymi wisiorami. W sypialni sprawdzi się baldachim z delikatnego, wzorzystego tiulu i gruba, jaskrawa narzuta na łóżko. Klimat Indii to również przyprawy, pachnące oleje w różnokształtnych buteleczkach i kadzidła palące się w zdobionej podstawce z drewna. Spokój Japonii Jeśli cenisz sobie spokój i wewnętrzną równowagę, a zarazem chcesz, żeby mieszkanie wyrażało twoją filozofię życia postaw na stylistykę japońską. W tych prostych, harmonijnych wnętrzach łączy się stonowaną kolorystykę (beże, biele, popiele) z wyrazistą czerwienią lub czernią, tworząc elegancki kontrast: - Jeśli wypełnimy nasze wnętrze kontrastującymi barwami, z których żadna nie będzie dominować, osiągniemy harmonię typową dla kultury Japonii. Na ścianach sprawdzą się barwy z kolekcji Fashion Collection – np. „natchnienie” połączone z „energią” - które będą dobrze prezentować się w towarzystwie czarnych dodatków - wyjaśnia Anna Łatoszyńska, manager marki Dekoral Fashion. W japońskich wnętrzach nie może zabraknąć niewysokich, oryginalnych mebli oraz np. kilku bambusów w prostych donicach. Niezwykle ważne dla stworzenia nastrojowego klimatu są lampiony i abażury z delikatnego papieru, inspirowane techniką origami – sprawią one, że światło stanie się kolejnym elementem wystroju. Na ścianach sprawdzą się natomiast minimalistyczne obrazy – japońskie znaki lub geometryczne formy, koniecznie w czarnych drewnianych ramach. Chiński zbytek Z japońską prostotą zdecydowanie zrywa stylistyka wnętrz inspirowana kulturą Chin. Tutaj odchodzą w niepamięć skromne, nieskomplikowane formy – triumf święcą pomysłowe, pełne finezji detale i ciepłe, żywe kolory. Warto też posłuchać wskazówek specjalistów od filozofii feng shui i kierując się nimi, odpowiednio rozstawić kolorowe wachlarze, haftowane poduszki czy ceramiczne wazy. Amatorzy chińskich wnętrz nie odmówią sobie motywów kwiatów, ptaków i drzew na obrazach, narzutach lub dodatkach. Warto skupić się na jednym mocnym akcencie – niech w centrum pokoju stanie metalowe łóżko z kunsztownym zagłówkiem lub ciemnogranatowe fotele z oryginalnymi, szerokimi oparciami. Natomiast na ścianach niech zagoszczą wyraziste i intensywne kolory: „wypalona cegła”, „hebanowy brąz” czy „wysokie obcasy” z palety emulsji Dekoral Fashion Colour & Style. Aby dodać wnętrzu charakteru, można odstąpić od tradycyjnego malowania czterech ścian na jeden kolor i postawić na orientalną mieszankę barw. Egzotyczna mieszanka Tym, którzy nie mogą zdecydować się na jeden z trzech typowo orientalnych stylów wystroju, radzimy wyjście pośrednie czyli wybór charakterystycznych azjatyckich elementów i stworzenie orientalnego miksu we wnętrzu. Postawmy więc na lekką, pstrokatą kolorystykę rodem z Indii. Wprowadźmy do wnętrza drewniane meble ozdobione chińskimi motywami oraz mandaryńskie wazy. Nie zapominajmy też o barwnych, wzorzystych tkaninach. Z kolei ściany udekorujmy prostymi, lecz bardzo eleganckimi japońskimi grafikami. Azja to kraina nieskończonych możliwości – dlatego jedyne, co ogranicza nas przy aranżacji orientalnych wnętrz, to tylko nasza wyobraźnia. www.dekoralfashion.pl
- sobota, 17 maja Minimalistyczny salon pełen światła (Wiadomości branżowe)Przestronne, jasne aranżacje, to nie tylko realizacja współczesnych trendów designerskich. Przestrzeń, w której minimalizm łączy się z doskonałą formą, zostawia miejsce dla swobodnej wędrówki myśli, będąc zaproszeniem do odpoczynku i wytchnienia. Przeładowany salon, z tysiącem bibelotów i meblościanką – to etap historii, który szczęśliwie mamy już za sobą. Korzystając ze współczesnych trendów i nowoczesnych rozwiązań, coraz chętniej aranżujemy minimalistyczne wnętrza, w których uwaga skupia się na kilku głównych elementach. Kolekcja mebli Marrone marki Etap Sofa to przykład designu, który łączy oszczędną formę z komfortem na najwyższym poziomie, będąc kluczowym elementem stylowej, współczesnej aranżacji. Tylko tyle – i aż tyle Urządzając miejsce, które z założenia ma zapewnić komfort i spokój podczas relaksujących chwil czasu wolnego, powinniśmy rozważyć wszystkie detale. Minimalistyczna przestrzeń z prostymi, eleganckimi meblami w roli głównej, jest zawsze gwarancją sukcesu. Subtelna elegancja mebli z kolekcji Marrone, to efekt połączenia prostej formy i dopracowanych detali. Meble o wygodnych, wypukłych siedziskach i oparciach dostępne są w pełnej gamie kolorystycznej skór naturalnych, skór Passione i tkanin. Możliwość wybrania wybarwienia nóżek i przeszyć w identycznych jak tapicerka, lub kontrastowych kolorach, zostawia nam nieograniczoną swobodę aranżacyjną. Prostota, elegancja, spersonalizowane rozwiązania – z udziałem takich mebli stworzymy aranżację, która nie domaga się żadnych dodatkowych elementów. Idealne połączenie funkcjonalności i estetyki zapewnia odpoczynek w wysmakowanym, przestronnym salonie. Czy można chcieć czegoś więcej? Więcej niż piękne Harmonijna, nowoczesna forma to nie jedyny atut mebli z kolekcji Marrone. Ci, którzy doceniają komfort na najwyższym poziomie, znajdą w niej wszystko, czego szukają. Meble wyposażone są w ruchome poduszki oparciowe, co zapewnia dwie głębokości siedzisk, w połączeniu z dwiema wysokościami oparć. To innowacyjne rozwiązanie zapewnia jeszcze większy komfort codziennego użytkowania. Ponadto, wygodne sofy i narożniki wyposażone są w funkcję spania. Komfortowe, niezwykle funkcjonalne meble, które odznaczają się oryginalnym, wysmakowanym designem, to przepis na stworzenie nowoczesnej, minimalistycznej aranżacji. Taka przestrzeń urzeka nie tylko estetyką, ale i gwarancją wypoczynku, którego nie zakłóca żaden zbędny szczegół.
- sobota, 17 maja Jak przygotować mięso z gęsi czyli gęsina na naszym stole (Żywność)Warszawa, 18 grudnia 2012 r. Gęsina najpopularniejsza późną jesienią i zimą Gęsina to rarytas wśród drobiowych mięs. Mimo, że sięgamy po nią przez cały rok […]
- piątek, 16 maja Święta wymagają odpowiedniej oprawy, dlatego to wymarzony czas, by wyciągnąć z szafy głęboko ukryte eleganckie i szykowne ubrania. (Moda dla pań)Christmas style ? świąteczna elegancja Pięknie oświetlone ulice, skrzypiący pod nogami śnieg i unoszący się w powietrzu piernikowy zapach to nie jedyne znaki zapowiadające Boże […]
- piątek, 16 maja Szkolna ławka dla sześciolatka (Wiadomości branżowe)Wprowadzenie obowiązku szkolnego dla sześciolatków, już na etapie projektu ustawy, budziło wiele emocji. Z ogólnopolskich badań wynika, że szkoły i nauczyciele są dobrze przygotowani na ich przyjęcie. Jednak wielu rodziców chce odroczyć ten moment. Skąd wynika ich niepewność? Jak zapewnić sześciolatkowi dobry start w nauce jest jednym z częściej zadawanych pytań.Rząd już od kilku lat apeluje do rodziców, by posyłali sześcioletnie dzieci do szkół. Wcześniej opiekunowie mogli wybierać pomiędzy przedszkolem a szkołą. Jednak od momentu wejścia w życie ustawy 14 listopada 2013 roku uległo to zmianie. Tej jesieni w szkolnych ławkach zasiądą dzieci urodzone w pierwszej połowie 2008 roku. Te, które na świat przyszły w drugiej połowie, rozpoczną edukację w 2015. Pomysł ten nie spodobał się jednak rodzicom. Uważali oni, że dzieci w tym wieku są zbyt małe i nie powinno się zabierać im dzieciństwa. Ponadto twierdzili, że szkoły nie są przygotowane na przyjęcie sześciolatków. Nie mieli zaufania również do nauczycieli. Każde dziecko jest inne. Zdaniem psycholog Tatiany Ostaszewskiej-Mosak „[…] rodzice muszą bardzo dokładnie obserwować swoje dziecko i zobaczyć czy faktycznie jest gotowe, aby pójść do szkoły”. Nie jest odkryciem, że dzieci rozwijają się w różnym tempie. „Jest wiele dzieci sześcio- a nawet pięcioletnich, które bardzo chcą się uczyć. Jednak są różne metody przekazywania wiedzy i jeśli dzieci trafią na nieodpowiednią grupę lub nieodpowiednich nauczycieli, mogą się bardzo szybko zniechęcić” – kontynuuje Tatiana Ostaszewska-Mosak.Obawy opiekunów są zrozumiałe, jednak jak się okazało - strach ma wielkie oczy. Wyniki badań, przeprowadzonych na rodzicach sześciolatków, po pierwszym roku nauki, nastrajają pozytywnie. Aż 79% z nich zrobiłoby to jeszcze raz. Uważają, że na przyjęcie dzieci przygotowani byli też nauczyciele (96%) i szkoły (89%). Kluczem do sukcesu może być przekonanie rodziców do postawienia pierwszego kroku i posłanie sześciolatka do szkoły.Dlaczego warto posłać dziecko wcześniej do szkoły? Bożena Łotecka, dyrektor Zespołu Szkół Miejskich nr 1 w Kędzierzynie-Koźlu uważa, że „[…] korzystają na tym wszyscy. Dla dzieci jest to pozytywne i szybciej zaspokajają swoje pragnienia związane z poznawaniem świata. Dziecku można pokazać szkołę jako miejsce, w którym dzieje się dużo ciekawych rzeczy”. Lista pozytywnych argumentów jest dłuższa. Zdaniem prof. UW dr hab. Małgorzaty Żytko „[…] potencjał rozwojowy dzieci jest tak duży, że warto dawać im szanse na to, by ten rozwój wspierać. Jeżeli dziecko będzie miało swobodę działania, jeśli będzie odpowiednia baza psychologiczna, a nauczyciel rozpocznie pracę od diagnozy, jest szansa na to, że będzie to przebiegało lepiej. Ogólnie rzecz biorąc warto posłać sześcioletnie dziecko do szkoły, natomiast trzeba dbać o to, by podstawówka stanęła na wysokości zadania”.Gdzie w takim razie można dopatrywać się zagrożeń? Zdaniem ekspertów czułym punktem mogą być nauczyciele. „Dzieci w większości są gotowe, natomiast szkoła jeszcze nie zawsze. Teraz to pedagog będzie musiał wznieść się na poziom tych sześciolatków w sensie ich potencjału i możliwości. Pod względem organizacyjnym, szkoły są zapewne przygotowane na przyjęcie dzieci. Chodzi natomiast o przygotowanie nauczyciela. A to dotyczy zarówno sześcio- jak i siedmiolatków" – dodaje Małgorzata Żytko.Każda zmiana niesie za sobą fale różnych opinii. Podobnie jest w przypadku reformy, która trafia bezpośrednio w rodziców i dzieci. Czy posłanie sześciolatków do pierwszej klasy jest dobrym rozwiązaniem i przyczyni się do ich szybszego rozwoju, okaże się w przyszłości.
- piątek, 16 maja Ortokorekcja szansą na pracę bez okularów (Wiadomości branżowe)Oczy są jednym z najważniejszych narządów człowieka. Dzięki nim, aż 82% bodźców jest przekazywanych do mózgu, dlatego tak niezwykle ważny jest komfort widzenia. Współcześnie blisko połowa Polaków ma problemy ze wzrokiem. Najczęstsze wady to krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm oraz starczowzroczność. Wady wzroku stanowią ogromny problem szczególnie dla reprezentantów grup zawodowych, u których dobry wzrok bez użycia okularów i soczewek kontaktowych jest koniecznością. Najczęściej praktykowane metody korekcji wad wzroku, jak stosowanie okularów czy noszenie w ciągu dnia soczewek kontaktowych, nie są jednak w pełni komfortowe. Okulary w wielu sytuacjach są kłopotliwe i niewygodne, szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia czy osób pracujących w niekorzystnych warunkach wysokiego pylenia czy w zadymionych pomieszczeniach. Całodniowe noszenie soczewek kontaktowych również nie zawsze jest wygodne. Na dyskomfort narażone są osoby pracujące w warunkach dużej suchości powietrza (nawiew, klimatyzacja, ogrzewanie) oraz spędzające wiele godzin za kierownicą samochodu oraz przy monitorze komputera. Wady wzroku stanowią największy problem dla pracowników, u których dobry wzrok jest najważniejszym kryterium rekrutacji. Dotyczy to takich zawodów jak np.: policjant, strażak, żołnierz, marynarz, kierowca zawodowy, górnik czy sportowiec. „Obecnie rozwój nowych technologii umożliwia skuteczne wykrycie wad wzroku, a ich leczenie staje się coraz łatwiejsze i bardziej komfortowe. Rozwiązaniem, dla osób które nie mogą nosić okularów i soczewek kontaktowych w pracy, a także poddać się laserowej korekcji wzroku, jest zastosowanie soczewek korygujących wadę wzroku podczas snu” – mówi specjalista Optometrii Klinicznej, Piotr Toczołowski z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok, gdzie tego typu soczewki dobiera się z powodzeniem od 10 lat. Na czym polega metoda ortokorekcji? Ortokorekcja to niechirurgiczna metoda korekcji krótkowzroczności i niewielkiego astygmatyzmu, która polega na modelowaniu kształtu rogówki oka za pomocą najnowszej generacji soczewek ortokeratologicznych zw. OrtoK. Cały proces korekcji odbywa się podczas snu dzięki czemu w ciągu dnia pacjent widzi dobrze bez użycia tradycyjnych soczewek kontaktowych czy okularów. Prosta czynność, jaką jest założenie soczewek przed położeniem się do snu, zapewnia korekcję wady wzroku na 16 – 40 godzin, w zależności od tego jak duża jest wada wzroku oraz jak długo są one stosowane. W ciągu pierwszych dni korekcja utrzymuje się przez kilkanaście godzin, a po kilku miesiącach nawet do 40 godzin, co pozwala zakładać soczewki co drugą noc. "Metoda ortokorekcji polega na zmianie krzywizny rogówki oka podczas snu. Efekt utrzymuje się w ciągu dnia, kiedy jesteśmy aktywni. Krótkowzroczność korygowana jest spłaszczeniem rogówki, dzięki czemu promienie świetlne skupiane są prawidłowo” – wyjaśnia optometrysta, Piotr Toczołowski. Ortosoczewki wykonuje się ze specjalnego gazoprzepuszczalnego tworzywa, dlatego nawet zamknięte oko pozostaje w pełni dotlenione, dzięki czemu nie odnotowuje się specjalnych powikłań powiązanych z soczewkami OrtoK.”– dodaje. Metoda ortokorekcji przeznaczona jest dla osób, u których krótkowzroczność nie przekracza 5 dioptrii, zaś astygmatyzm nie może być większy niż 1,5 dioptrii. Cały proces jest odwracalny co oznacza, że po zaprzestaniu stosowania ortosoczewek rogówka wraca do swojego pierwotnego kształtu i można ponownie zacząć nosić szkła kontaktowe lub okulary. Pacjenci, którzy zdecydowali się na tą metodę korekcji wady wzroku zwracają uwagę na korzyść jaką jest funkcjonowanie bez balastu jaki do tej pory stanowiło dla nich noszenie szkieł korekcyjnych. Zadymione lub klimatyzowane pomieszczenia, samochód, basen, kort tenisowy, sala gimnastyczna to tylko niektóre z miejsc, w których dyskomfort wynikający z noszenia szkieł kontaktowych i okularów jest szczególnie dotkliwy. Metoda ortokorekcji cieszy się coraz większym zainteresowaniem dając pacjentom nowe możliwości wyboru preferencyjnej dla siebie metody korekcji wad wzroku i nie ograniczającej ich aktywności życiowej.
- piątek, 16 maja Prospołeczne centra handlowe (Wiadomości branżowe)Na początku były małe osiedlowe sklepiki. Z biegiem czasu obiekty handlowe zaczęły rozrastać się do większych rozmiarów. Obecnie mają one wielkie powierzchnie, gdzie pod jednym dachem zrobimy nie tylko zakupy, ale też skorzystamy z usług fryzjera, upierzemy płaszcz czy pokusimy się o zaciągnięcie kredytu. Centra handlowe pojawiły się w Polsce jak grzyby po deszczu kilka lat temu i zrewolucjonizowały nasze życie. Doskonałym potwierdzeniem tego, że centra handlowe cieszą się ogromnym zainteresowaniem Polaków jako miejsce do spędzenia wolnego czasu, są weekendy. Wtedy tego typu obiekty przeżywają prawdziwe oblężenie - na parkingach trudno znaleźć wolne miejsce, a w restauracjach stolik. Dlaczego tak się dzieje? Centrum handlowe jest niezależne od warunków pogodowych, więc nie trzeba się martwić, że zmokniemy czy zmarzniemy. Ponadto właściciele tego typu obiektów starają się przyciągnąć klientów nie tylko atrakcyjnymi cenami, ale też licznymi eventami. Jak podkreśla Agnieszka Tomczak Tuzińska, Marketing Director z Caelum Real Estate Asset Management „Centra handlowe to szczególnie w małych miastach często agora wydarzeń. To rzeczywiście nie tylko zakupy, ale też funkcje poboczne, które mają przede wszystkim zachęcić klientów do odwiedzenia tego miejsca. Są to zarówno działania prospołeczne, ale też działania mające na celu podniesienie atrakcyjności danego miejsca. Jest cały wachlarz wydarzeń organizowanych w centrach, które mają zwrócić uwagę na działania wspomagające lokalną społeczność.” Organizowane są zatem wystawy czy kiermasze, podczas których lokalni twórcy mogą się zaprezentować. Pokazy mody, koncerty, spotkania z celebrytami - czyli wszystko to, co przyciąga nas do galerii handlowych. „W dobie ogromnej konkurencji oraz spowolnienia rynku centra handlowe muszą cały czas zaskakiwać swoich klientów. Szukać takich form dotarcia, które nie są opatrzone i na które klienci będą bardzo wrażliwi. Oczywiście zależy to od segmentu, do którego centrum dociera. Nie można zapomnieć też o elektronicznych sposobach dotarcia do klienta” - twierdzi Agnieszka Tomczak Tuzińska. Sposobów, by zabawić klienta, nie brakuje. Właściciele wiedzą, jakie bodźce wykorzystać, abyśmy zamiast spaceru po parku wybrali centrum handlowe. Piękne wystawy, cudowne zapachy i przede wszystkim promocje. Chwytów marketingowych nie brakuje. Ważne, by zdawać sobie z tego sprawę i nie tracić głowy, przekraczając próg rozsuwanych drzwi centrum handlowego.
- piątek, 16 maja Scratch podbija świat (Wiadomości branżowe)W sobotę, 17 maja po raz 6. na całym świecie obchodzony jest Dzień Scratcha. W Polsce z tej okazji organizowanych jest aż 16 różnych wydarzeń, co daje nam drugie miejsce w Europie. Popularność tego intuicyjnego języka programowania nad Wisłą wynika, w dużej mierze, z działań prowadzonych w polskich szkołach w ramach programu edukacyjnego Mistrzowie Kodowania. ...
- czwartek, 15 maja Wielkanoc, świętowanie, obżarstwo a wody jako na lekarstwo? (Żywność)W Wielkanoc trzeba dobrze popić Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Po czterdziestodniowym poście szczególnie trudno będzie oprzeć się pysznym kiełbasom, pasztetom, tradycyjnym zupom, jajkom, majonezowi, […]
- środa, 30 kwietnia Wspomnienie świątecznych aromatów TEEKANNE (Wiadomości branżowe)Kilka dni przed Wielkanocą, miłośnicy świątecznych specjałów mieli okazję uczestniczyć w Kiermaszu, który odbył się w Hotelu Galaxy w Krakowie. Wydarzenie wypełniły doskonałe smaki potraw i niesamowity aromat herbaty TEEKANNE. ...
- czwartek, 24 kwietnia Oko w oko z dinozaurem (Wiadomości branżowe)Długi weekend majowy i nadchodzące ciepłe tygodnie stanowią często okazję do wspólnych rodzinnych wypadów poza miasto. Jak połączyć dobrą zabawę z ciekawą edukacją i rozwojem dzieci? Może warto spojrzeć głęboko w oczy T-Reksowi i odbyć podróż kolejką, przeżywając narodziny Ziemi i epokę lodowcową. ...
- piątek, 18 kwietnia Polacy decyzję ws. wyjazdów na długie weekendy podejmują w ostatniej chwili. W tym roku popularne będą wyjazdy w góry i nad morze (apartament, długi weekend, LIFESTYLE, Majówka, Podróże, rezerwacje, Sun & Snow, wyjazd, wynajem, wypoczynek)Polacy od kilku lat chętnie decydują się na wyjazdy wypoczynkowe w trakcie długich weekendów. Decyzja o wyjeździe na majówkę zazwyczaj podejmowana jest spontanicznie. Popularnością w czasie zbliżającego się długiego weekendu majowego cieszą się zarówno apartamenty nad morzem, jak i w górach.
- czwartek, 17 kwietnia Coraz więcej pracowników dostaje od pracodawców świadczenia pozapłacowe (BIZNES, finanse)Coraz więcej pracowników dostaje od pracodawców świadczenia pozapłacowe. Także na Wielkanoc.
- czwartek, 17 kwietnia Święta wielkanocne będą niewiele droższe od ubiegłorocznych. Niektóre produkty wręcz potaniały (BIZNES, Handel, IERiGŻ, jajka, Święta, Wielkanoc, wydatki)W święta, czy to Wielkanoc, czy Boże Narodzenie, konsumenci są przygotowani na zwiększone wydatki. Jednak w tym roku wielkanocne zakupy nie powinny nadwerężyć domowych budżetów. Jajka są tańsze niż rok temu, a ceny większości pozostałych produktów pozostaną na podobnym poziomie.
- środa, 16 kwietnia Sukces zdjęć dla magazynu KUKBUK w Londynie! (BIZNES, Kultura)Dwie autorskie fotografie stworzone przez bliskich współpracowników magazynu KUKBUK, zawisną w światowej sławy Mall Galleries w Londynie.
- środa, 16 kwietnia Wielkie Derby Biznesu Grupy Warta (Wiadomości branżowe)Czy łatwo jest być prezesem zarządu firmy ubezpieczeniowej? Jaką strategię obrać, aby podbić konkurencyjny i wymagający rynek ubezpieczeń? O tym przekonali się najlepsi agenci Grupy Warta, biorący udział w wydarzeniu przełamującym konwencję typowego spotkania z agentami, czyli w Wielkich Derbach Biznesu Grupy Warta. ...
- poniedziałek, 14 kwietnia Wielkanoc po włosku (Wiadomości branżowe)Przed nami najważniejsze święta w roku ? Wielkanoc. Na naszych stołach pojawi się mnóstwo smacznych potraw, a rodzinnym spotkaniom nie będzie końca. Taka forma spędzania Świąt jest naszą tradycją i ją uwielbiamy, ale można czasem ją jeszcze urozmaicić. ...
- poniedziałek, 14 kwietnia Ponad 12 ton żywności dla potrzebujących od klientów Carrefour Polska (Wiadomości branżowe)W pierwszy weekend kwietnia 83 sklepy Carrefour Polska wzięły udział w dorocznej Wielkanocnej Zbiórce Żywności Banków Żywności. W wyniku akcji w sklepach Carrefour zebrano 12 552,19 kg żywności, która jeszcze przed świętami trafi do najbardziej potrzebujących. ...
- wtorek, 8 kwietnia Rusza trzecia edycja Otwartych Wtorków z NuPlays (Wiadomości branżowe)Już dzisiaj, 8 kwietnia, rusza trzecia edycja Otwartych Wtorków z NuPlays ? konkursu dla młodych (stażem) zespołów, organizowanego przez NuPlays i warszawski klub Progresja Music Zone. W trakcie konkursu odbędzie się 15 koncertów, a zwycięzcę poznamy tuż przed wakacjami. Nagrodą główną jest profesjonalna sesja nagraniowa. Wygranym poprzedniej edycji był zespół Enclose, aktualnie coraz bardziej popularny za sprawą udziału wokalisty w jednym z talent show. ...
- piątek, 4 kwietnia Kaja Śródka projektuje frak dla swojego synka. Ślubu na razie nie planuje (ciąża, Gwiazdy, Kaja Śródka, LIFESTYLE)Dziecko Kai Śródki i Patryka Mikiciuka przyjdzie na świat w kwietniu. Gwiazda z radością przygotowuje się do macierzyństwa, choć przyznaje, że ciąża wiele zmienia w życiu kobiety. Projektantka szykuje też już pierwsze kreacje dla swojego synka.
- piątek, 4 kwietnia Wystawa prac Józefa Szajny w Galerii Delfiny (BIZNES, Kultura)W dniu 2 kwietnia w Galerii Delfiny na warszawskim Powiślu odbył się wernisaż dzieł Józefa Szajny.
- środa, 2 kwietnia Krótka historia o człowieku – Lech Frąckowiak w Muzeum Karykatury (BIZNES)Muzeum Karykatury w Warszawie organizuje wystawę rysunków Lecha Frąckowiaka pt. „Żartem, półżartem i całkiem serio”. Subtelny dowcip, lekka ironia i sugestywność przekazu przechodząca w magię – tak w skrócie można określić jej charakter.
- poniedziałek, 31 marca Kazimiernikejszyn – festiwal, jakiego jeszcze nie było (BIZNES, Kultura)Połowa lipca to święto dla wszystkich poszukiwaczy niesamowitych wrażeń. Rusza pierwsza odsłona festiwalu muzycznego, które ze względu na magię i wyjątkowość miejsca, w którym się odbywa – Kazimierzu Dolnym – przyjął nazwę Kazimiernikejszyn.
- czwartek, 27 marca Rodzice dzieci niepełnosprawnych nie odpuszczajcie! (BIZNES, Problemy społeczne)W związku co rusz pojawiającymi się zastrzeżeniami do rzeczywistych efektów funkcjonowania państwa, , jego roli w zapewnieniu ciągłości procesów gospodarczych i ich efektywności, a przede wszystkim oczekiwań społecznych
- niedziela, 23 marca WPROST: ?Pudelek Europejski? i premiera na DVD (Wiadomości branżowe)Jeszcze nigdy w wyborach do europarlamentu polskie partie nie wystawiły tylu celebrytów, co w tym roku. Politycy mają wobec nich prosty plan: wykorzystać i rzucić. Czy ludzie uwierzą znanym twarzom? ?Pudelek Europejski? ? w najnowszym wydaniu tygodnika WPROST. ...
- piątek, 21 marca Jutro premiera spektaklu „ZUS, czyli Zalotny Uśmiech Słonia” z Samborem Czarnotą i Katarzyna Pakosińską („ZUS, czyli Zalotny Uśmiech Słonia”", Katarzyna Pakosińska, LIFESTYLE, Sambor Czarnota, Teatr, Teatr Kamienica)Sambor Czarnota i Katarzyna Pakosińska wystąpią w spektaklu „ZUS, czyli Zalotny Uśmiech Słonia”. Sztuka opowiada o mężczyźnie, który po utracie pracy zaczyna otrzymywać na swoje konto różne formy finansowego wsparcia. Premiera jutro w stołecznym w Teatrze Kamienica.
- środa, 19 marca Właściciel marki Kamis rozbudowuje fabrykę pod Warszawą, zwiększa zatrudnienie i wprowadza nowe produkty (BIZNES, fix, Galeo, Kamis, McCormick, Przemysł spożywczy, przyprawy, zioła)Polska jest strategicznym rynkiem dla firmy McCormick, właściciela m.in. marek Kamis i Galeo. Krajowy rynek miał znaczący udział w ubiegłorocznym, 15-proc. wzroście firmy. Podwarszawska fabryka zaopatruje również rynek ukraiński, rosyjski i rumuński. Dlatego McCormick zdecydował się na rozbudowę zakładu. Zamierza również wprowadzić na rynek jeszcze przed Wielkanocą i sezonem grillowym nowe produkty z kategorii ziół i przypraw.
- wtorek, 18 marca Nocna premiera Diablo III: Reaper of Souls w Złotych Tarasach (BIZNES, Kultura)Już w najbliższy poniedziałek w centrum handlowym Złote Tarasy w Warszawie odbędzie się premiera długo wyczekiwanego dodatku do Diablo III: Reaper of Souls.
- środa, 12 marca Wrocławskie święto języka francuskiego z patronatem EFL (BIZNES)Według danych Międzynarodowej Organizacji Frankofonii, na świecie jest milionów osób mówiących po francusku, z których 60% ma mniej niż 30 lat. Przewiduje się, że w roku 2050 będzie żyło 700 milionów frankofonów w tym 80% w Afryce.
- środa, 12 marca Już niebawem rusza trzecia edycja Otwartych Wtorków z NuPlays! Trwa przyjmowanie zgłoszeń (Wiadomości branżowe)W połowie kwietnia br. rozpocznie się trzecia już edycja Otwartych Wtorków z NuPlays ? konkursu dla młodych (stażem) zespołów, organizowanego przez NuPlays i warszawski klub Progresja Music Zone. Obecnie trwa przyjmowanie zgłoszeń. Główna nagroda to profesjonalna sesja nagraniowa. Zwycięzcą poprzedniej edycji był zespół Enclose, aktualnie coraz bardziej popularny za sprawą udziału wokalisty w jednym z talent show. ...
- środa, 5 marca W żłobie leży (Kolędy)W żłobie leży DODANE: 2006 W żłobie leży, któż pobieży Kolędować Małemu Jezusowi Chrystusowi Dziś nam narodzonemu. Pastuszkowie przybywajcie, Jemu wdzięcznie przygrywajcie Jako Panu naszemu. […]
- wtorek, 4 marca Ruszył nowy konkurs Zinnger Race (BIZNES)Dnia 1 marca br. rozpoczęła się premierowa edycja konkursu Zinnger Race. Turniej podzielony jest na 12 niezależnych etapów, odpowiadających kolejnym miesiącom kalendarzowym.
- czwartek, 27 lutego Gosia Andrzejewicz rozdaje fanom swój numer telefonu (fani, fanklub, Gosia Andrzejewicz, Gosiomaniacy, Gwiazdy, LIFESTYLE)Gosia Andrzejewicz na polskiej scenie muzycznej jest od 10 lat. Przez ten czas zdobyła rzeszę wiernych fanów zwanych Gosiomaniakami. Na Facebooku ma ich już ponad 100 tysięcy. Wokalistka utrzymuje z fanami kontakt nie tylko przez internet, lecz także spotyka się z nimi osobiście oraz udostępnia im swój numer telefonu.
- środa, 26 lutego Tryumfy Króla Niebieskiego (Kolędy)Tryumfy Króla Niebieskiego DODANE: 2006 Tryumfy Króla Niebieskiego Zstąpiły z nieba wysokiego. Pobudziły pasterzów, Dobytku swego stróżów Śpiewaniem, śpiewaniem, śpiewaniem. Chwała bądź Bogu w wysokości, […]
- środa, 19 lutego 50 tys. zł na remont placówki – II edycja akcji CELMA POMAGA (BIZNES)Trwa II edycji akcji „Moc Polskich Świąt”, której pomysłodawcą jest firma Celma – jedyny polski producent elektronarzędzi.
- wtorek, 18 lutego Goście hotelu Hyatt Regency Warsaw pojadą taksówkami EcoCar (BIZNES, Kultura)Stołeczna korporacja taksówkarska EcoCar i hotel Hyatt Regency Warsaw rozpoczęły współpracę Warszawa, Polska – luty 2014: Od 13 lutego 2014 roku goście hotelu Hyatt Regency Warsaw są obsługiwani przez jednolitą i elegancką flotę taksówek z logo EcoCar.
- niedziela, 16 lutego ?Do Rzeczy?: trzeba go było powiesić (Wiadomości branżowe)Trynkiewicz powinien wisieć. Teatr ponurego absurdu wokół jego uwolnienia pokazuje, do czego prowadzą terror ?humanitaryzmu? i ideologiczne zaczadzenie elit III RP małpujących Europę ? pisze w najnowszym ?Do Rzeczy? Rafał Ziemkiewicz. ...
- wtorek, 11 lutego My Fair Lady – musical o tym, co jest fair (BIZNES)Przetańczyć całą noc? Czemu nie. Marzenia spełnią się już 11 lutego na ulicach Warszawy!
- niedziela, 9 lutego ?Do Rzeczy?: kto chciał dopaść Kuklińskiego (Wiadomości branżowe)"Do Rzeczy" dotarło do informacji o tym, kto najprawdopodobniej powiadomił w 1981 r. PRL-owską bezpiekę o agencie CIA w Sztabie Generalnym WP. Na łamach tygodnika również kulisy prokuratorskiego śledztwa i procesu, w którym skazano na śmierć pułkownika Kuklińskiego. ...
- czwartek, 30 stycznia Ustaw alarm na podróżnicze okazje! Travel Alert ? pierwsza aplikacja mobilna do wyszukiwania ofert turystycznych (Wiadomości branżowe)Ustaw alarm na podróżnicze okazje! Travel Alert ? pierwsza aplikacja mobilna do wyszukiwania ofert turystycznych. ...
- wtorek, 28 stycznia Od edukacji do odpowiedzialności – współpraca Dachser i Terre des Hommes (BIZNES, Problemy społeczne)Dachser, działający globalnie operator logistyczny, wspólnie z organizacją Terre des Hommes pomaga ludziom w indyjskim stanie Uttar Pradesh. Wsparcie obejmuje edukację, ochronę praw człowieka oraz działania proekologiczne.
- wtorek, 28 stycznia ?Wielkie piękno? ? 7 lutego FILM POINT GROUP wprowadza do kin EUROPEJSKI FILM ROKU 2013 (Wiadomości branżowe)7 lutego wejdzie na ekrany polskich kin włoski film ?Wielkie Piękno? (La grande bellezza) w reżyserii Paolo Sorrentino. Obraz dystrybuowany przez FILM POINT GROUP ma już nominację Amerykańskiej Akademii Filmowej do Oscara 2014. ...
- środa, 22 stycznia Wielki Giermasz CDP.pl w sklepach Biedronka (BIZNES, Kultura)Największy Giermasz w historii CDP.pl (dawniej CD Projekt) odbędzie się w sieci sklepów Biedronka i rozpocznie 10 lutego. „Giermasz” to regularnie organizowana przez Spółkę z Grupy CD PROJEKT, akcja w ramach której oferowany jest szeroki wybór gier w bardzo atrakcyjnych cenach.
- środa, 22 stycznia Wiatr zmian w eterze (Wiadomości branżowe)Rockowa rewolucja w radiowym eterze. Z radiowego pasma zniknęła popularna Eska Rock - co starają się wykorzystać inne stacje, między innymi Antyradio a także Radio Roxy, które wdraża nową ramówkę i zmienia nazwę na Rock Radio. ...
- wtorek, 21 stycznia "My Fair Lady" – musical wszech czasów po 15 latach znowu w Warszawie (BIZNES, Kultura)Już 11 lutego 2014 roku w warszawskiej Sali Kongresowej PKiN zagości "My Fair Lady" - jedno z najpiękniejszych i najpopularniejszych widowisk muzycznych na świecie.
- piątek, 17 stycznia „Duchy poetów” (BIZNES, Kultura)20 stycznia 2014 roku o godz. 19:00 w Klubie Kultury Saska Kępa odbędzie się koncert promujący książkę Ernesta Brylla i Marcina Stycznia zatytułowaną „Duchy poetów”. Podczas koncertu wykonane zostaną kompozycje powstałe w wyniku współpracy obu panów.
- poniedziałek, 30 grudnia 1000 transakcji PeoPay w sklepach Biedronka. Aplikacja dostępna jest już na Windows Phone (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 24 grudnia Nietrafione prezenty gwiazd – Ken zamiast Barbie (Boże Narodzenie, Gwiazdy, gwiazdy o nieudanych prezentach gwiazkowych, LIFESTYLE, nietrafione prezenty)Święta Bożego Narodzenia to nie tylko choinka i tradycyjne potrawy, lecz także czas obdarowywania najbliższych podarunkami. Często zdarza się jednak, że wybrane prezenty są nietrafione. Takie historie mają na swoim koncie również gwiazdy.
- wtorek, 24 grudnia Święta na Facebooku. Smartfony utrudniają Polakom wspólne, rodzinne świętowanie (BIZNES, Boże Narodzenie, IT i technologie, Nowe technologie, Piotr Bucki, portale społecznościowe, Wyższa Szkoła Bankowa)Święta stają się coraz bardziej „społecznościowe”. Na Facebooku młodzi ludzie nie tylko składają sobie świąteczne życzenia, lecz także na bieżąco dzielą się wrażeniami ze świąt. – Coraz rzadziej obserwujemy i przeżywamy, a coraz częściej tylko dokumentujemy po to, żeby udostępnić znajomym – mówi Piotr Bucki, ekspert Wyższej Szkoły Bankowej w Gdyni. To sprawia, że nawet przy świątecznym stole nie rozstajemy się ze smartfonami. Specjaliści od komunikacji przekonują, że może to utrudnić budowanie bezpośrednich relacji z rodziną i znajomymi.
- wtorek, 24 grudnia Święta spędzane w samotności mogą prowadzić do depresji (Boże Narodzenie, depresja, LIFESTYLE, opuszczenie, psychologia, samotność, Święta, Wigilia)Nie dla wszystkich święta będą czasem radości, przyjaznej atmosfery i spotkań w rodzinnym gronie. Wiele osób spędzi ten czas samotnie. Osoby, które utraciły kogoś bliskiego, są z dala od domu czy po prostu nie mają nikogo bliskiego, czują się odrzucone i niepotrzebne. Bywa, że święta stają się momentem refleksji i początkiem depresji.
- poniedziałek, 23 grudnia Duchy Poetów w Galerii Delfiny (BIZNES, Kultura)16 grudnia 2013 roku w Galerii Delfiny na warszawskim Powiślu odbył się wieczór autorski Ernesta Brylla i Marcina Stycznia poświęcony ich wspólnej książce pt. „Duchy poetów”.
- poniedziałek, 23 grudnia Wesprzyj Zimowisko Wyjątkowego Serca. Pomóż nam zrobić krok ku samodzielności (BIZNES, Problemy społeczne)Większość podopiecznych stowarzyszenia Wyjątkowe Serce ze względu na swoją niepełnosprawność nie miało jeszcze nigdy okazji wyjechać na zimowisko. Dzięki kampanii „Wesprzyj Zimowisko Wyjątkowego Serca. Pomóż nam zrobić krok ku samodzielności" może się to zmienić.
- poniedziałek, 23 grudnia Polskie święta – problem marnowania żywności (Wiadomości branżowe)Święta, święta ? czas na zakupowe szaleństwo! Idąc alejkami sklepowymi szybko zapełniamy kosze artykułami, które nie zawsze są nam potrzebne, ale przecież mogą się przydać. Rzeczywistość niestety pokazuje, że jest inaczej - termin ważności produktu się kończy, więc zamiast w garnku ląduje on w koszu na śmieci. ...
- piątek, 20 grudnia Mieszanki bakaliowe Sante ? świąteczne nowości (Wiadomości branżowe)Wejście firmy Sante na rynek bakalii stało się faktem. Teraz przyszedł czas na nowości w tej kategorii. W ten sposób firma produkująca żywność funkcjonalną pragnie jeszcze bardziej zaznaczyć swoją pozycję na rynku bakalii. ...
- czwartek, 19 grudnia Wśród prezentów dla pracowników przeważają bony. Tradycją są też firmowe Wigilie (BIZNES, Boże Narodzenie, Piotr Bucki, Praca, wigilie firmowe, wizerunek pracodawcy, Wyższa Szkoła Bankowa)65 proc. pracodawców organizuje spotkania wigilijne dla pracowników. Większość wybiera do tego siedzibę firmy, rzadziej Wigilię organizują w restauracjach czy klubach. W prezencie najczęściej pracownicy otrzymują bony lub kosze podarunkowe. Przedświąteczne zwyczaje w firmach to nie tylko sposób na budowanie relacji między pracownikami, ale również wizerunku firmy jako dobrego pracodawcy.
- czwartek, 19 grudnia Wolontariusze ZSS STO w Białymstoku spełnią marzenie Sebastiana (BIZNES, Kultura)Z koncertu i z kabaretu zebrali ponad 2200 zł. Za te pieniądze wolontariusze z Zespołu Szkół Społecznych STO przy Fabrycznej pomogą spełnić marzenie ciężko chorego Sebastiana.
- środa, 18 grudnia Stroiki i ozdoby świąteczne z odzysku. Upcykling ratuje środowisko (Boże Narodzenie, Dom i ogród, LIFESTYLE, pomysły na wykorzystanie papieru, Święta, święta w Polsce, upcykling)Upcykling to forma wtórnego przetwarzania odpadów. W okresie świątecznym można wykorzystać kartony, stare gazety lub inne odpady na wykonanie ozdób świątecznych, stroików, opakowań na prezenty oraz kartek z życzeniami. Dbając o środowisko i stosując recykling ratuje się drzewa, które wytwarzają niezbędny do życia tlen.
- środa, 18 grudnia Wyjątkowe święta bez bólu głowy (Wiadomości branżowe)Boże Narodzenie to czas prezentów, szczęścia i spotkań rodzinnych. Jednak podczas gorączki świątecznych przygotowań, oprócz wyjątkowej atmosfery, często towarzyszy nam silny ból głowy, połączony z nudnościami lub wrażliwością na dźwięki i zapachy. ...
- środa, 18 grudnia Świąteczny CSR, czyli Święty Mikołaj nie pojawia się znikąd (Wiadomości branżowe)Święta Bożego Narodzenie to okres wysypu różnego rodzaju akcji charytatywnych wśród instytucji for profit. Organizacje tego typu od zawsze angażowały się w tego typu działania, aby ocieplić swój wizerunek i wzbudzić większe zaufanie wśród odbiorców. ...
- wtorek, 17 grudnia Wino na bożonarodzeniowym stole (LIFESTYLE, Żywienie)Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Lada dzień rozpocznie się gorączkowy czas poszukiwania prezentów gwiazdkowych, planowania świątecznego menu i tworzenia długich list wiktuałów, niezbędnych na świątecznym stole.
- wtorek, 17 grudnia Feliz Navidad – Wesołych Świąt po hiszpańsku (LIFESTYLE, Styl życia)Magii Świąt Bożego Narodzenia ulega cały Świat! Święty Mikołaj, bombki na choinkach, kolorowe światła na ulicach miast – wszystko to zwiastuje ten wyjątkowy okres w roku, gdy wspólnie z rodziną zasiadamy przy stole i biesiadujemy.
- wtorek, 17 grudnia W tym sezonie najmodniejsze są bombki w kształcie kwiatów, owoców i słodyczy (Dom i ogród, LIFESTYLE)Boże Narodzenie to bez wątpienia czas magiczny. I trudno wyobrazić go sobie bez urokliwych świątecznych dekoracji, które tworzą wyjątkowy nastrój. Misternie zdobione bombki, porcelanowe aniołki, wyszukane stroiki i kolorowe światełka. To wszystko tworzy atmosferę Świąt Bożego Narodzenia. Sklepowe półki aż uginają się od dekoracji. Przystrajając mieszkanie warto jednak wykazać się nie tylko wyobraźnią, ale także dobrym gustem.
- wtorek, 17 grudnia Mieszkanie z „ukrytym” gabinetem (BIZNES, Kultura)Kwintesencją aranżacji mieszkania jest minimalizm bazujący na dobrej jakości materiałach. Co więcej, oszczędność formy pozwoliła na wygospodarowanie dodatkowego pomieszczenia – gabinetu.
- wtorek, 17 grudnia Gorrrący grudzień w Termie Białka (Wiadomości branżowe)Temperatura za oknem spadła poniżej zera, na trawnikach osiadł szron, a Ty marzysz o chwili rozgrzewającego relaksu? Nie ma lepszego sposobu na zahartowanie ciała przed srogą zimą od wizyty w łaźni parowej. ...
- wtorek, 17 grudnia Udekoruj dom na święta z produktami Command? (Wiadomości branżowe)Dekorowanie domu na Boże Narodzenie jest jednym z najprzyjemniejszych przedświątecznych zajęć. Już dzięki kilku drobiazgom można wyczarować niepowtarzalny, gwiazdkowy nastrój i sprawić by w domu było przytulnie. ...
- poniedziałek, 16 grudnia Pracodawcy szykują hojne prezenty dla swoich pracowników (benefity, BIZNES, boże narodzenie 2013, Firma, firmy, karty przedpłacone, karty rabatowe, Kultura, kupony, Sport, świadczenia pozapłacowe, Święta, upominki, zniżki)Święta Bożego Narodzenia stały się dla polskich pracodawców główną okazją w roku do obdarowywania swoich pracowników pozapłacowymi benefitami. Firmy najczęściej oferują dofinansowanie wypoczynku, sportu i kultury, a także różnego rodzaju bony, kupony rabatowe i karty przedpłacone. Z prognoz firmy Sodexo Benefits and Rewards Services wynika, że rynek firmowych podarunków, podobnie jak różnorodność jego oferty, rośnie i będzie rósł z każdym rokiem.
- poniedziałek, 16 grudnia Charytatywnie dla domów dziecka ? co jest najbardziej potrzebne na święta? (Wiadomości branżowe)Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy domy dziecka mogą liczyć na najbardziej intensywną pomoc ze strony darczyńców. Działalność charytatywna, szczególnie dla dużych marek, to z kolei okazja do ocieplenia wizerunku. ...
- poniedziałek, 16 grudnia Doskonałe ryby na Wigilię w Lidlu (Wiadomości branżowe)Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Już wkrótce rozpoczniemy poszukiwania najlepszych produktów, by przygotować wyśmienitą wigilijną kolację. W przedświąteczny tydzień, w sklepach Lidl pojawi się obszerna oferta wyśmienitych świeżych ryb, idealnych na uroczystą, świąteczną wieczerzę. ...
- niedziela, 15 grudnia ?Do Rzeczy? na Boże Narodzenie: świąteczne tradycje, tajemnice Marii Magdaleny, słowiańskie geny (Wiadomości branżowe)W świecie anglosaskim sama nazwa świąt Bożego Narodzenia ? ?Christmas? ? bywa powszechnie zastępowana terminami ?neutralnymi światopoglądowo? (?holiday?). Ze szkół oraz instytucji usuwa się szopki, kasuje się wszelkie ekspozycje bożonarodzeniowe, poprawne kartki świąteczne mają napis ?Season Greetings? zamiast ?Merry Christmas?. ...
- niedziela, 15 grudnia WPROST ? metody Tomasza Kaczmarka. Męskie święta (Wiadomości branżowe)Groźby, straszenie dawnymi kolegami ze służb specjalnych ? to metody, które stosuje poseł PiS Tomasz Kaczmarek. W najnowszym wydaniu tygodnika WPROST ? o nagraniach, na których poseł grozi byłemu mężowi swojej kochanki. ...
- czwartek, 12 grudnia Jak uzyskać dofinansowanie z gminy na usunięcie azbestu? (BIZNES, Problemy społeczne)W ramach przyjętego przez rząd programu utylizacji azbestu, do 2032 roku należy wymienić wszystkie dachy pokryte tym szkodliwym dla zdrowia i środowiska materiałem.
- czwartek, 12 grudnia Szczyt paczkowy: głównie prezenty z sieci i dokumenty między firmami (Wiadomości branżowe)Koniec roku jest zawsze najgorętszym okresem w branży przesyłek kurierskich, ekspresowych i paczkowych (KEP). Liczba przesyłek (kurierskich i pocztowych) w tym czasie wzrasta nawet o 60 proc. Przewożone są głównie prezenty świąteczne zakupione przez Internet, ale także towary do centrów handlowych i dokumenty między firmami. ...
- czwartek, 12 grudnia Gwiazdy wysyłają sygnał SOS w imieniu potrzebujących dzieci (Wiadomości branżowe)W zeszłym tygodniu znani dziennikarze, aktorzy oraz ambasadorka Stowarzyszenia Natalia Kukulska wyszli na ulice Warszawy, aby zaangażować mieszkańców stolicy w pomoc najbardziej potrzebującym dzieciom. Każdy w wybrany sposób próbował zwrócić uwagę przechodniów wysyłając świąteczny sygnał SOS z zaszyfrowanymi potrzebami dzieci. ...
- czwartek, 12 grudnia Świąteczna gorączka – emocje warte każdej ceny (Wiadomości branżowe)Święta są dla konsumentów czasem, kiedy zapominają o rozsądku i kondycji swojego portfela, a dla wielu producentów - czasem największych żniw. Firmy do ostatniego dnia mijającego roku starają się wycisnąć ze swoich klientów jak najwięcej. ...
- czwartek, 12 grudnia Sok na święta (Wiadomości branżowe)W nadchodzące Święta Bożego Narodzenia sok pojawi się na większości polskich stołów ? tak wynika z badania przeprowadzonego przez Instytut ARC Rynek i Opinia dla marki TYMBARK ?Dwa śniadania Polaków?. Najchętniej sięgamy po dwa smaki: pomarańczowy i jabłkowy. ...
- środa, 11 grudnia Świąteczne paczki dla potrzebujących od Carrefour Polska (Wiadomości branżowe)7 grudnia 2013 z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia Carrefour Polska przekazał 250 paczek świątecznych podopiecznym Fundacji Pomocy Dzieciom Specjalnej Troski, Inwalidom i Emerytom Branży Transportowej. ...
- wtorek, 10 grudnia Święta first czy last minute? (Wiadomości branżowe)Boże Narodzenie to czas, kiedy chcemy obdarować i ugościć swoich najbliższych tym, co najlepsze. Początek grudnia to okres pierwszych przygotowań do Świąt: zakupy, prezenty, wielkie sprzątanie. To wyzwania, z którymi zmagamy się co roku, a i tak najczęściej większość obowiązków pozostawiamy na ostatnią chwilę. Dlatego warto wcześniej sporządzić plan działań, dzięki czemu będziemy mogli uniknąć świątecznej gorączki! A co zrobić, gdy nie mamy czasu na wcześniejsze przygotowania? ...
- wtorek, 10 grudnia Wyjątkowy czas, wyjątkowe menu ? świąteczne propozycje marki WINIARY (Wiadomości branżowe)Święta Bożego Narodzenia to szczególny czas, na który czekamy cały rok. Radosna atmosfera bliskości oraz świąteczne menu nadają tym chwilom wyjątkowy charakter. To właśnie wtedy na naszych stołach pojawiają się dania, które pamiętamy z dzieciństwa ? tradycyjne uszka w barszczu, kapusta z grzybami czy śledź w śmietanie. ...
- piątek, 6 grudnia Gadżety erotyczne popularnym prezentem na Mikołajki i pod choinkę (co kupić na Mikołajki i pod choinkę, gadżety erotycze na prezenty na Mikołajki i Święta, LIFESTYLE, Maria Lejman z LoveStore Barbarella o gadżetach erotycznych, Styl życia)Nie tylko książkami, płytami czy perfumami można obdarować ukochaną osobę na Mikołajki czy Boże Narodzenie. Coraz popularniejsze stają się prezenty związane z życiem intymnym, czyli gadżety erotyczne. Polacy od kilku lat chętnie sięgają po tego typu zabawki.
- piątek, 6 grudnia Święta w kuchniach świata – przepisy polecane przez szefów kuchni Knorr (Wiadomości branżowe)Boże Narodzenie coraz bliżej, a lista przedświątecznych planów coraz dłuższa. Jakie prezenty wybrać dla najbliższych? Jak udekorować mieszkanie? I oczywiście ? co podać na świąteczny stół, jakie potrawy przygotować? Takie same jak co roku, czy może jednak pokusić się o jakieś nowe świąteczne przysmaki? ...
- piątek, 6 grudnia Lep świąteczne uszka wirtualnie ? pomagaj realnie (Wiadomości branżowe)Już po raz drugi marka WINIARY zaprasza wszystkich do wzięcia udziału w świątecznej akcji ?Uszka do góry?. Dajmy się ponieść magii świąt i pomóżmy tym, którzy tego najbardziej potrzebują. Dzięki wirtualnej zabawie pomaganie jest takie proste! Wystarczy odwiedzić profil marki WINIARY na Facebooku, otworzyć aplikację ?Uszka do góry? i ulepić wirtualne uszko. ...
- czwartek, 5 grudnia Najlepsze prezenty wybiera się samemu! (BIZNES, finanse)Jakie prezenty cieszą najbardziej? Zazwyczaj te, które odpowiadają naszym aktualnym potrzebom i o wyborze których możemy sami decydować.
- wtorek, 3 grudnia Zabawki na gwiazdkę – jednorazowe czy ponadczasowe? (Dziecko, LIFESTYLE)Odwijanie kolejnych gwiazdkowych paczek to dla malucha największa frajda. Zadbajmy o to, by wśród prezentów znalazły się zabawki bezpieczne, przyjazne i rozwijające.
- piątek, 29 listopada RE-WIZJE: Polska za 10 lat (BIZNES, Problemy społeczne)Rusza ogólnopolski projekt ośrodka analitycznego THINKTANK, magazynu MaleMEN oraz BUKOVINA Terma Hotel Spa
- piątek, 29 listopada Żywność dla organizacji pożytku publicznego wreszcie bez VAT (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 28 listopada Ponad 1,1 mln pełnych talerzyków i 505 ton żywności – Podziel się Posiłkiem 2013 (BIZNES)Ponad 1,1 mln pełnych talerzyków oraz 505 ton zebranej żywności to rezultat programu Podziel się Posiłkiem, którego pomysłodawcą i organizatorem jest firma Danone. Był on możliwy do osiągnięcia dzięki zaangażowaniu różnych środowisk, m.in. blogosfery i internautów.
- czwartek, 28 listopada Przestępczość w Polsce. Poprawy nie ma, jest coraz gorzej (BIZNES, Problemy społeczne)Polska nadal nie radzi sobie z przemocą i kradzieżami. Nowe dane pokazują wzrost wskaźników przestępczości w porównaniu do 2011 r.
- środa, 27 listopada Doceniany pracownik bardziej przykłada się do obowiązków. Polscy szefowie wolą kary i kontrole (BIZNES, nagroda, Praca, pracodawca, pracownik, premia)Polscy pracodawcy łatwiej dostrzegają błędy pracowników niż ich zasługi. Nie mają problemu z wytykaniem podwładnym niedociągnięć, ale nie zawsze potrafią docenić i nagrodzić ich osiągnięcia. Pracownik, który jest tylko krytykowany i kontrolowany wcale nie pracuje lepiej. Regularne pochwały budują za to jego motywację.
- środa, 27 listopada Jak przygotować dziecko na święta Bożego Narodzenia? (Wiadomości branżowe)Jak przygotować dziecko na święta, by nie czekało jedynie na prezenty? Jak pokazać magię świąt, aby nie kojarzyła się jedynie z wszechobecnymi reklamami? Najlepiej poprzez zabawę. ...
- środa, 27 listopada Fundacja LOTTO Milion Marzeń objęła patronat nad Centrum Rehabilitacji, Edukacji i Opieki TPD ?Helenów? (Wiadomości branżowe)Fundacja LOTTO Milion Marzeń oficjalnie objęła patronatem Centrum Rehabilitacji, Edukacji i Opieki TPD ?Helenów?. Zgodnie z podpisaną umową między Fundacją a Towarzystwem Przyjaciół Dzieci, Fundacja będzie regularnie wspierać Ośrodek w realizacji działań na rzecz niepełnosprawnych dzieci i młodzieży. ...
- środa, 27 listopada Świąteczna zbiórka żywności w Auchan (Wiadomości branżowe)Klienci sieci, już w najbliższy weekend wezmą udział w Świątecznej Zbiórce Żywności organizowanej przez Banki Żywności. ...
- wtorek, 26 listopada Święta bez stresu. Warto je planować z wyprzedzeniem (BIZNES, boże narodzenie 2013, Konsument, odpoczynek świąteczny, psycholog biznesu, relacje rodzinne, Wyższa Szkoła Bankowa w Poznaniu)Przedświąteczna gorączka przygotowań, nadmierny perfekcjonizm czy nawet inny pomysł na spędzenie wolnego czasu niż ma reszta rodziny mogą spowodować, że kilka dni wolnego w czasie świąt będzie bardziej czasem stresu niż odpoczynku. Dlatego psychologowie przekonują, by już w listopadzie poświęcić trochę czasu na zaplanowanie świątecznego relaksu.
- poniedziałek, 25 listopada Aukcja na rzecz Białostockiego Hospicjum dla Dzieci i charytatywny pokaz mody (BIZNES)W sobotę, 23 listopada w białostockim hotelu Cristal odbył się charytatywny pokaz mody z kolekcji Pronavis - Fisrt Love.
- piątek, 22 listopada Presja idealnych świąt napędza gorączkę przedświątecznych zakupów (BIZNES, boże narodzenie 2013, budżet domowy, finanse osobiste, Konsument, nawyki, Polacy, poradnik zakupów, Prezenty, promocje, społeczeństwo, Święta, wydatki, Zakupy, Żywność)Pośpiech i presja idealnych świąt powodują, że Polacy dają się nabrać na chwyty marketingowe i wydają więcej pieniędzy niż na co dzień – twierdzi Sylwia Michalska-Pyszny, psycholog biznesu z Wyższej Szkoły Bankowej w Poznaniu. Jak podkreśla, jednak prezenty kupowane w ostatniej chwili zwykle są najmniej trafione. Dlatego Polacy najczęściej chcą otrzymać gotówkę.
- piątek, 22 listopada Za granicę na Boże Narodzenie i Nowy Rok wyjedzie o 40 proc. więcej Polaków niż przed rokiem (BIZNES, Jarosław Kałucki, Travelplanet.pl, Turystyka, wyjazdy narciarskie, wyjazdy świąteczne)W tym roku wyjazd w okresie świąteczno-noworocznym planuje o 40 proc. więcej osób niż w ubiegłym roku. Wynika to ze stosunkowo przystępnych cen i korzystnego układu kalendarza – biorąc 6 dni urlopu można wypoczywać przez 16 dni. Coraz więcej osób planuje wyjazd w egzotyczne miejsca.
- czwartek, 21 listopada Emirates łączą dwie światowe stolice mody (Wiadomości branżowe)Mediolan i Nowy Jork łączy wiele: pokazy mody, szaleństwo zakupów, niezwykła atmosfera i miliony zakochanych w tych miastach modowych entuzjastów. Linie Emirates postanowiły jeszcze bardziej zbliżyć do siebie te metropolie, uruchamiając między nimi bezpośrednie połączenie lotnicze, którego otwarcie nastąpiło 1 października br. ...
- czwartek, 21 listopada Nie bój się trolla! (Wiadomości branżowe)Każdy użytkownik Internetu, a w szczególności mediów społecznościowych, z pewnością spotkał się z tzw. trollami lub hejterami, czyli krótko mówiąc z osobami, które w swoich wypowiedziach (niemerytorycznych, często również niepoprawnych językowo) powodują kłótnie innych userów na publicznym forum. ...
- poniedziałek, 18 listopada Polacy na Boże Narodzenie wydadzą mniej niż przed rokiem (Adam Chróścielewski o badaniu "Zakupy Świąteczne 2013", badania "Zakupy Świąteczne 2013", ile Polacy wydadzą na Boże Narodzenie 2013, LIFESTYLE, Styl życia)W bożonarodzeniowych zakupach Polacy są rozsądni i pragmatyczni – wynika z najnowszych badań firmy Deloitte. W tym roku na święta chcą wydać ok. 1126 zł i z reguły będą to pieniądze z własnych oszczędności.
- poniedziałek, 18 listopada Brytyjscy specjaliści wspierają polską sztukę piękną (BIZNES, Kultura)Spółka UCE wdrożyła program obsługi PR-owej dla artystów oraz galerii.
- czwartek, 14 listopada PZU ze Szlachetną Paczką (Wiadomości branżowe)Fundacja PZU nawiązała współpracę ze Stowarzyszeniem Wiosna, organizatorem projektu SZLACHETNA PACZKA, za pośrednictwem którego przedświąteczna, mądra pomoc trafia do tysięcy najbardziej potrzebujących rodzin z całej Polski. ...
- środa, 13 listopada Polacy wciąż chętnie zaciągają pożyczki na święta, choć nie muszą (Bankowość, BIZNES, Boże Narodzenie, budżet domowy, kredyty, organizacja świąt, pieniądze, pożyczki, Prezenty, środki własne, Święta, wydatki, Zakupy, zwyczaje Polaków)Choć większość Polaków deklaruje, że sfinansuje święta z własnych oszczędności, w ostatnim kwartale roku zawsze zaciąganych jest najwięcej kredytów gotówkowych. Tymczasem – jak przekonuje Joanna Mróz, wykładowca Wyższej Szkoły Bankowej w Toruniu – racjonalizując wydatki możemy zaoszczędzić nawet 10 proc. miesięcznego budżetu, a to pozwoli nam zorganizować święta bez zaciągania pożyczek i kredytów.
- wtorek, 12 listopada Święta pachnące kawą (Wiadomości branżowe)Starbucks? przez cały rok dba o to, by stworzyć miejsce, w którym poczujemy atmosferę bycia razem z najbliższymi, tym bardziej Boże Narodzenia jest szczególnym okresem dla Starbucks?. Podczas zimowych dni, dostępne będą limitowane edycje kaw w świątecznym wydaniu: Toffee Nut Latte, Gingerbread Latte i Orange Mocha, oraz starannie dobrana mieszanka ziarnistej Christmas Blend. ...
- niedziela, 10 listopada WPROST ? lista 50 najbardziej wpływowych Polaków (Wiadomości branżowe)O ich pozycji nie zawsze świadczą pełnione funkcje, popularność w mediach czy wielkość posiadanego majątku. Tę subiektywną listę stworzyło kolegium redakcyjne złożone z dziennikarzy zajmujących się różnymi dziedzinami życia. ...
- piątek, 8 listopada eBay udostępnia limitowaną kolekcję bransoletek USB (Wiadomości branżowe)Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia, eBay jedna z największych na świecie platform handlowych online, zapowiada drugą edycję limitowanej, świątecznej kolekcji stworzonej we współpracy z wiodącymi projektantami Stowarzyszenia Amerykańskich Projektantów. ...
- czwartek, 7 listopada Świąteczny sygnał SOS (Wiadomości branżowe)W listopadzie 2013 Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce rozpoczyna kampanię ?Świąteczny sygnał SOS?. Akcję zgodziła się objąć honorowym patronatem Małżonka Prezydenta RP Pani Anna Komorowska. ...
- wtorek, 5 listopada W sklepach już wystrój bożonarodzeniowy (Andrzej Tucholski, LIFESTYLE, oferta przedświąteczna, psycholog społeczny o świętach Bożego Narodzenia, Styl życia, Zakupy)Ze sklepowych półek ledwo zniknęły znicze, a już można kupić bożonarodzeniowe ozdoby i prezenty. Handlowcom zależy, żeby świąteczne kuszenie zacząć jak najwcześniej, bo Boże Narodzenie to dla nich okazja na spore zyski. W zeszłym roku statystyczny Polak, według badań firmy Delloite, wydał na przygotowania do świąt 1280 zł.
- poniedziałek, 4 listopada W Gdańsku powstaje międzynarodowe centrum doradztwa dla klientów poszkodowanych przez linie lotnicze (Wiadomości branżowe)Międzynarodowe centrum doradztwa dla klientów poszkodowanych przez linie lotnicze powstało w Gdańsku. W pierwszym etapie centrum obsługiwać będzie klientów z krajów anglojęzycznych, ze Skandynawii i z Polski. ...
- wtorek, 29 października Kolejna odsłona akcji ?Mikołaj ? prezenty dla dzieci? (Wiadomości branżowe)W zeszłym roku dzięki ludziom dobrej woli ponad 560 dzieci z SOS Wiosek Dziecięcych otrzymało wymarzone prezenty świąteczne. W związku z ogromnym powodzeniem przedsięwzięcia w latach ubiegłych, również w tym roku Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce rusza z akcją: ?Mikołaj ? prezenty dla dzieci?. ...
- wtorek, 22 października Grupa Abbey House wsparta przez miliardera (BIZNES)Redline Capital Management S.A., fundusz z Luksemburga, należący do jednego z najbogatszych Rosjan Vladimira Evtushenkova (22 miejsce na liście Forbesa), nabył poprzez spółkę zależną – Desantis S.A. ponad 6% akcji Abbey House Group.
- wtorek, 22 października Kolagen naturalny – nowe oblicze chemii. Uroda z przyrodą za pan brat (Wiadomości branżowe)Czy w dobie coraz powszechniejszego ?powrotu do natury? chemia może mieć jeszcze coś ciekawego do powiedzenia ludziom, którzy stracili zaufanie do laboratoriów wielkich koncernów, a wszystko, co potrzebne do codziennego życia, wolą sobie sami wyhodować choćby i na balkonie?Cały wiek XX był stuleciem triumfu chemii. ...
- czwartek, 17 października Ekonomia społeczna okiem Noblisty (BIZNES, Problemy społeczne)23 października 2013 r. o godz. 16:00 w Ministerstwie Gospodarki odbędzie się wykład otwarty Laureata Pokojowej Nagrody Nobla – prof. Muhammada Yunusa zatytułowany „Czas na przedsiębiorczość społeczną – solidarność na miarę XXI wieku”.
- czwartek, 17 października Czy to będzie rekordowy rok? (BIZNES)Ponad 161 tys posiłków zostanie wydanych 1612 dzieciom przez 32 lokalne organizacje do końca kwietnia 2014r! To rekordowa wielkość wsparcia w ramach Programu Dożywiania Dzieci – Danone Podziel się Posiłkiem. Właśnie zostały przyznane granty dla organizacji z całej Polski.
- poniedziałek, 14 października VIII Aukcja Charytatywna „ziarno Sztuki – ogród Nadziei” (BIZNES, Kultura)23 października w Muzeum Narodowym w Warszawie odbędzie się aukcja charytatywna „ziarno Sztuki – ogród Nadziei”. Przyświeca jej szlachetny cel - wsparcie osób z chorobami nowotworowymi.
- piątek, 11 października Boże Narodzenie i Sylwester Polaków coraz częściej na wakacjach (boże narodzenie 2013, boże narodzenie poza domem, LIFESTYLE, Podróże, urlop w boże narodzenie, wakacje w boże narodzenie)Polacy znacznie chętniej niż przed laty wybierają się na zimowe wakacje z okazji Bożego Narodzenia i Nowego Roku. Wyjątkowo dużym zainteresowaniem cieszą się także egzotyczne kierunki, takie jak Karaiby. Z bliższych miejsc najbardziej popularne są Wyspy Kanaryjskie.
- wtorek, 8 października 472 tony jedzenia – wynik Ogólnopolskiej Zbiórki Żywności (BIZNES, Problemy społeczne)35 000 wolontariuszy Banków Żywności zebrało 472 tony jedzenia podczas tegorocznej Ogólnopolskiej Zbiórki Żywności Podziel się Posiłkiem.
- piątek, 4 października GigaWolność, czyli Wolność Wyboru 2.0. (Wiadomości branżowe)GigaWolność ? pod tym hasłem kryje się zupełnie nowa platforma komunikacji Netii. Nowa idea, nowy przekaz i nowe kreacje ujrzą światło dzienne już 7 października m.in. w formie nowych spotów reklamowych. ...
- piątek, 20 września Polska gości 35. Międzynarodową Konferencję Rzeczników Ochrony Danych i Prywatno (BIZNES, Problemy społeczne)Już w najbliższy poniedziałek (23. września) rozpocznie się 35. Międzynarodowa Konferencja Rzeczników Ochrony Danych i Prywatności - najważniejsze, coroczne spotkanie poświęcone zagadnieniom ochrony danych osobowych i prywatności.
- czwartek, 19 września Milion posiłków dla niedożywionych dzieci –11 edycja Podziel się Posiłkiem (BIZNES, Problemy społeczne)11. edycja Programu Podziel się Posiłkiem trwa. Dzięki zaangażowaniu konsumentów w ciągu dwóch pierwszych tygodni, Danone przekaże 200 000 posiłków dla niedożywionych dzieci.Program po raz pierwszy aktywnie wsparli czołowi blogerzy kulinarni, wciąż dołączają nowi internauci.
- wtorek, 17 września 120 tysięcy kilometrów dla potrzebujących – podsumowanie ECCO Walkathonu 2013 – (BIZNES, Kultura)Po raz dziewiąty w Warszawie odbył się ECCO Walkathon, największy na świecie spacer charytatywny. Ponad 15 tysięcy osób wspólnie spacerowało, by przekazać na cele charytatywne łącznie 518 230 złotych.
- wtorek, 17 września „600. ROCZNICA UNII HORODELSKIEJ” (BIZNES)W dniach 27-28 września br. w Zamościu odbędą się uroczystości związane z 600. rocznicą podpisania unii polsko-litewskiej w Horodle, pod honorowym patronatem Prezydenta RP Bronisława Komorowskiego.
- wtorek, 10 września Mela Koteluk, Future Folk, Mateusz Ziółko i Micromusic na ECCO Walkathonie! (BIZNES, Kultura)Koncerty Meli Koteluk, zespołu Future Folk, Mikromusic i Mateusza Ziółko to tylko niektóre z atrakcji, które czekają na uczestników tegorocznej edycji ECCO Walkathonu!
- wtorek, 10 września Samsung oficjalnym sponsorem New York Fashion Week (Wiadomości branżowe)Długo oczekiwany sezon światowych tygodni mody już trwa! Modowa uczta kręci się na najwyższych obrotach. Modelki i najważniejsze portale z branży fashion prześcigają się w publikacjach zdjęć i relacji z pierwszych dni Nowojorskiego Tygodnia Mody. ...
- piątek, 6 września Rusza druga edycja Otwartych Wtorków z NuPlays! (Wiadomości branżowe)We wtorek, 10 września, rusza druga edycja Otwartych Wtorków z NuPlays ? konkursu dla młodych (stażem) zespołów, organizowanego przez NuPlays i warszawski Klub Muzyczny Progresja. Podczas 15 koncertów, które odbywać się będą przez najbliższe 4 miesiące, wyłonionych zostanie dwóch zwycięzców. Podobnie, jak podczas pierwszej edycji, nagrodami będą: profesjonalna sesja nagraniowa oraz występ na deskach Progresji przed wybraną gwiazdą. ...
- czwartek, 5 września THINKTANK i RWE wspólnie o miastach przyszłości. (BIZNES, Problemy społeczne)Ośrodek analityczny THINKTANK we współpracy z RWE Polska uruchamiają ogólnopolski program „Miasta Przyszłości”. Inauguracja programu połączona z prezentacją raportu „Przyszłość miast – miasta przyszłości” miała miejsce podczas XXIII Forum Ekonomicznego w Krynicy-Zdrój.
- wtorek, 3 września EY Sprawne Państwo: NFZ potrzebuje nowego pomysłu. KOZ pomoże lepiej wydawać pieniądze na zdrowie? (Wiadomości branżowe)Narodowy Fundusz Zdrowia potrzebuje nowego pomysłu na zarządzanie pieniędzmi obywateli. Zwłaszcza, że nasze społeczeństwo się starzeje, co zwiększa popyt na usługi zdrowotne. Między 2010 a 2035 rokiem, procentowy udział osób powyżej 60/65 roku życia w strukturze populacji znacząco wzrośnie (z 16,8% do 26,7%), tymczasem już dziś mamy problem z gigantycznymi kolejkami do lekarzy...
- wtorek, 13 sierpnia Ghelamco wspiera konkurs FUTUWAWA (BIZNES, Kultura)Ghelamco – jeden z czołowych deweloperów komercyjnych na polskim rynku zaangażował się w drugą edycję konkursu FUTUWAWA organizowanego przez Fundację Puszka.
- czwartek, 8 sierpnia Siedem parowozów w Chabówce (BIZNES, Kultura)Parowozjada w Chabówce, którą organizuje PKP CARGO to rodzinna impreza, którą PKP CARGO przygotowuje nie tylko dla miłośników kolei, ale także dla osób które szukają dobrej zabawy w ostatni wakacyjny weekend.
- czwartek, 8 sierpnia Seniorzy uczą się ratować życie (BIZNES)Już prawie 600 seniorów wzięło udział w ogólnopolskiej akcji „Starszy Ratownik”. Uczestnicy zostali przeszkoleni przez wykwalifikowanego ratownika w zakresie udzielania pierwszej pomocy. Wkrótce odbędą się kolejne szkolenia.
- poniedziałek, 5 sierpnia 3..2..1.. start odliczanie do ECCO Walkathonu rozpoczęte –bilety w sklepach ECCO (BIZNES, Kultura)Trwa sprzedaż biletów na ECCO Walkathon - jedną z największych międzynarodowych imprez charytatywnych na świecie.
- poniedziałek, 5 sierpnia Gry z serii „Star Wars” trafiają do oferty CDP.pl (BIZNES, Kultura)Spółka CDP.pl z grupy CD PROJEKT rozszerzyła swój katalog wydawniczy o gry z serii „Star Wars”. CDP.pl jest oficjalnym partnerem firmy Disney, która posiada prawa do tej marki.
- czwartek, 1 sierpnia Wiedźmińskie ebooki na czytnikach Lark (BIZNES, Kultura)We wspólnej akcji producenta sprzętu elektronicznego Lark Europe oraz spółki CDP.pl z grupy CD PROJEKT do sklepów trafiła właśnie „wiedźmińska” edycja czytników Lark.
- środa, 31 lipca Kampania 60+: rusza ogólnopolski Bank Aktywności Seniorskich (BIZNES)Kampania 60+, która zrzesza organizacje wspierające seniorów, uruchomiła portal internetowy zawierający ogólnopolską bazę wydarzeń adresowanych do osób starszych. Wydarzenia inicjowane z myślą o seniorach można bezpłatnie ogłosić za pośrednictwem witryny www.bankaktywnosci.pl.
- środa, 31 lipca Program 60+: coraz więcej polskich seniorów przepłaca za leki, brakuje edukacji (BIZNES)Wyniki najnowszego badania TNS Polska oraz dane Programu 60+ wskazują, że aż 80% seniorów leczy się lekami droższymi, w sytuacji gdy na rynku dostępne są tańsze preparaty. Wysokie koszty leczenia są częstą przyczyną przerywania terapii.
- niedziela, 28 lipca ?Do Rzeczy?: minister samo zło (Wiadomości branżowe)Dzięki komu PiS zdobędzie władzę? Takie pytanie słychać w PO. I coraz częściej pada odpowiedź: dzięki Jackowi Rostowskiemu. W najnowszym wydaniu tygodnika ?Do Rzeczy? ? ?Minister samo zło?, czyli o tym, jak Jacek Rostowski wyspecjalizował się w wyciąganiu pieniędzy z kieszeni podatników. ...
- środa, 26 czerwca Brytyjskie media o polskich artystach: Przyciągają jak magnes! (BIZNES)Magnetyczni Polacy – tak The Financial Times podsumował wystawę Polish Art Now: Presented by Abbey House zorganizowaną w londyńskiej Saatchi Gallery. Polska przeżywa artystyczny renesans po 24 latach od upadku komunizmu – pisał z równie wielkim entuzjazmem The Guardian.
- czwartek, 20 czerwca BREAD 2013 – Innowacyjne Forum Wymiany Myśli w Kazimierzu nad Wisłą (BIZNES, Kultura)Dwudniowe Innowacyjne Forum Wymiany Myśli {bread} rozpocznie się już jutro w Kazimierzu Dolnym. Na wszystkich gości czeka niezwykłe audytorium w plenerze, gdzie każdy będzie mógł wysłuchać i podyskutować z najbardziej kreatywnymi i wpływowymi ludźmi świata.
- poniedziałek, 17 czerwca „Wystawa rodziny Dominików” w Galerii Delfiny (BIZNES, Kultura)13 czerwca w Galerii Delfiny na warszawskim Powiślu ruszyła ekspozycja pt. „Wystawa rodziny Dominików”.
- poniedziałek, 3 czerwca Katarzyna ?Kapsyda? Kobro nową prezes Fundacji ?Rak?n?Roll ? Wygraj życie? (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 31 maja Dzień Dziecka u Premiera (BIZNES)Na otwartym pikniku z okazji Dnia Dziecka będzie można spróbować dobrej wołowiny QMP
- niedziela, 26 maja Kierunek: Rodzina (Wiadomości branżowe)Ta niedziela należała do rodzin. Ulicami polskich miast przeszły wielotysięczne, radosne i kolorowe Marsze dla Życia i Rodziny. Ich uczestnicy zwracali uwagę na dramatyczną sytuację demograficzną Polski, a decydentów zachęcali do wprowadzenia takich rozwiązań prawnych, które ułatwiłyby rodzicom decyzję o powiększeniu rodziny. ...
- czwartek, 23 maja Marsze dla Życia i Rodziny w ponad 100 miastach w całej Polsce (Wiadomości branżowe)Wielkimi krokami zbliżamy się do największego rodzinnego wydarzenia w naszym kraju. W ciągu najbliższych tygodni, w ponad 100 miastach w całej Polsce, przejdą Marsze dla Życia i Rodziny. Święto Mam ? 26 maja - będzie ich punktem kulminacyjnym. To będzie wielkie święto rodzin. ...
- środa, 22 maja Urlopy macierzyńskie, rodzicielskie i wychowawcze (Wiadomości branżowe)14 maja 2013 r. odbyło się w sejmie pierwsze czytanie rządowego projektu ustawy o zmianach Kodeksu pracy oraz niektórych innych ustaw. Projekt ten zakłada, że wszystkie kobiety, które urodziły dzieci w 2013 roku, otrzymują dodatkowy prezent na Dzień Matki ? prawo do wydłużonego, rocznego płatnego pobytu w domu ze swoim maleństwem. ...
- poniedziałek, 13 maja Włoski przedsmak polskich Marszów dla Życia i Rodziny (Wiadomości branżowe)To był przedsmak polskich Marszów dla Życia i Rodziny, które 26 maja przejdą ulicami ponad 100 polskich miast. W niedzielę do stolicy Włoch przyjechali przedstawiciele ruchów pro-life z całego świata. Wśród nich nie zabrakło Polaków. Włoską inicjatywę swoją obecnością wsparli organizatorzy Marszów dla Życia i Rodziny. ...
- wtorek, 23 kwietnia Ankieta ING: Sprzedaż detaliczna w marcu ? na Wielkanoc zacisnęliśmy pasa (Wiadomości branżowe)Ogłoszone dzisiaj dane o sprzedaży detalicznej wskazują, że tegoroczna Wielkanoc nie skłoniła Polaków do dużo większych wydatków niż zazwyczaj. Na świąteczne zaciskanie pasa wskazują także wyniki ankiety przeprowadzonej wśród klientów ING. ...
- wtorek, 16 kwietnia CDP.pl uruchomiło przedsprzedaż wiedźmińskich puzzli (BIZNES, Kultura)CDP.pl, spółka z Grupy CD PROJEKT, uruchomiła we wtorek przedsprzedaż swojego nowego produktu, czyli kolekcjonerskich puzzli wykorzystujących grafiki z bestsellerowej serii gier „Wiedźmin”.
- czwartek, 4 kwietnia Konkurs Moc Dizajnu (BIZNES, Kultura)Absolwenci kierunków artystycznych będą mieli szansę zaprojektować autorski gadżet Programu Infrastruktura i Środowisko. Ruszył skierowany do nich konkurs Ministerstwa Rozwoju Regionalnego – „Moc Dizajnu”. Prace można nadsyłać do 22 kwietnia 2013 r.
- czwartek, 4 kwietnia Samsung partnerem technologicznym wyprawy na Mount Everest (Wiadomości branżowe)a
- środa, 27 marca Polacy a 1 procent podatku (BIZNES, Problemy społeczne)57 proc. – tylu Polaków nie przekazuje 1 procenta podatku dochodowego na Organizacje Pożytku Publicznego. Od 2004 r. kiedy to po raz pierwszy dostaliśmy taką możliwość, coraz większa grupa podatników wspomaga organizacje pozarządowe, jednak statystyki bez złudzeń pokazują, że jest tu jeszcze wiele do zrobienia.
- czwartek, 21 marca Powolne życie według KAYAK-a (Wiadomości branżowe)Filozofia slow life narodziła się w latach 80. we Włoszech. Z czasem ruch rozprzestrzenił się na całym świecie, obejmując kolejne dziedziny życia. Który naród świętuje Dzień Powolności i jak zyskać status ?wolnego miasta?? Sprawdziła to porównywarka ofert turystycznych KAYAK. Szkoła Życia Dla wszystkich zmęczonych codziennym pędem, idealnym rozwiązaniem może być krótki wypad...
- wtorek, 19 marca Dzień Bez Mięsa – smacznie na wiosnę (Wiadomości branżowe)Wiosna coraz śmielej puka do naszych drzwi. Zagląda też do kuchni, przynosząc świeże warzywa i owoce oraz mnóstwo inspiracji na pyszne dania. Zanim jednak ta najradośniejsza pora roku rozpocznie się oficjalnie, okazja do świętowania nadarza się dokładnie dzień wcześniej ? 20 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa. ...
- poniedziałek, 18 marca Wielkanocna Księga Świątecznych Pomysłów od marki WINIARY już dostępna na stronie www.pomyslnaswieta.pl (Wiadomości branżowe)Szukasz przepisu na wielkanocne jajo w nowym wydaniu lub pomysłów, jak w tym roku popisowo ozdobić pisanki, a w międzyczasie zastanawiasz się co było pierwsze, jajko czy kura? Zajrzyj na www.winiary.pl i otwórz Księgę Świątecznych Pomysłów marki WINIARY. ...
- niedziela, 10 marca WPROST ? to nie jest kraj dla naszych dzieci (Wiadomości branżowe)Głodzone, bite, poniewierane. Każda krzywda dziecka, już nie mówiąc o śmierci, spowodowana przez dorosłych ludzi, jest czymś nienaturalnym, okrutnym i karygodnym. Zdrowy psychicznie i emocjonalnie człowiek buntuje się przeciw temu. ...
- środa, 6 marca Nowa kampania promująca Pregna250 DHA (Wiadomości branżowe)?Twój mądry wybór, jego mądry start" to hasło nowej kampanii edukacyjnej firmy Verco skierowanej do kobiet w ciąży i karmiących piersią. Działania odbywają się przy współpracy z Domem Mediowym MasterMind oraz Online Media Group Poland. ...
- piątek, 22 lutego CD Projekt wyda nowego „Wiedźmina” także na Playstation 4 (BIZNES, CD Projekt, gry komputerowe, IT i technologie, Sony)CD Projekt, producent m.in. gier „Wiedźmin” jest jedną z firm, które pracują nad grami na najnowszą konsolę Sony Playstation 4. Ostatnia produkcja spółki – „Wiedźmin 3. Dziki Gon” – będzie dostępna na tej właśnie platformie dzięki temu, że polska firma została wyróżniona przez Sony i już od jakiegoś czasu miała dostęp do nowej technologii.
- czwartek, 14 lutego TEEKANNE Magic Apple ? idealna herbatka na zimowe wieczory (Wiadomości branżowe)Jesień i zima nabiorą w tym roku wyjątkowego smaku i aromatu. Wszystko za sprawą marki TEEKANNE, która w sezonie 2012/1013 uzupełniła swój asortyment o sześć nowych mieszanek herbacianych. Spośród debiutujących na sklepowych półkach produktów TEEKANNE, największym uznaniem cieszy się herbatka ?Magic Apple? W obliczu nieprzyjemnej aury, a co za tym idzie ? sezonu na przeziębienia,...
- czwartek, 24 stycznia 59 dni, czyli krótka historia narodzin tygodnika Do Rzeczy w numerze zerowym pisma ? już dzisiaj (Wiadomości branżowe)Pięćdziesiąt dziewięć dni ? tyle czasu minęło od chwili, gdy musieliśmy trzasnąć drzwiami, wychodząc z redakcji ?Uważam Rze? i ?Rzeczpospolitej?, do wypuszczenia nowego tygodnika ?Do Rzeczy?. Tempo rekordowe. ...
- niedziela, 6 stycznia Owsiak we WPROST: o eutanazji trzeba rozmawiać (Wiadomości branżowe)Nigdy nie powiedziałem, że jestem za eutanazją albo przeciw niej, ale to jest temat, na który trzeba rozmawiać ? mówi WPROST Jurek Owsiak. W najnowszym numerze o tym, dlaczego w tym roku Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zagra przede wszystkim dla seniorów. ...
- poniedziałek, 24 grudnia Polacy nie potrafią zapomnieć o pracy. Nawet w Boże Narodzenie. (BIZNES, Boże Narodzenie, odpoczynek, Praca, relaks, Święta, urlop, wypoczynek)Statystyczny Polak spędza w pracy ponad 2 tys. godzin rocznie. Połowa na sprawy zawodowe poświęca swój prywatny czas, także w czasie świąt. – W okresie bożonarodzeniowym trzeba zapomnieć o pracy i skupić się na świątecznym odpoczynku – mówi Leszek Mellibruda, psycholog biznesu.
- piątek, 21 grudnia W Święta Polacy są bardziej rozrzutni od większości Europejczyków – wynika z międzynarodowego badania ING (Wiadomości branżowe)Co piąty Polak przeznaczy na nadchodzące Święta więcej pieniędzy niż rok temu. To drugi najwyższy wynik w Europie. Polskie przywiązanie do świątecznej obfitości pokazuje też wysoki odsetek osób finansujących te wydatki kredytem ? wynika z badania ?Finansowy Barometr ING?, zrealizowanego dla Grupy ING przez TNS NIPO w dziewięciu krajach Europy. ...
- czwartek, 20 grudnia W przedświątecznym tyglu, czyli święta Bożego Narodzenia oczami Polaków (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 20 grudnia Salon Volvo 100 km od koła podbiegunowego (Wiadomości branżowe)Samochody Volvo od ponad 85 lat powstają w Szwecji, kojarzącej się z surowym, polarnym mrozem i śniegiem. Najdalszy salon tej marki znajduje się w miasteczku Gällivare. Miejscowi twierdzą, że to tylko 4 godziny drogi samochodem do bazy św. Mikołaja w Laponii. ...
- środa, 19 grudnia KOLOROWY GIPS DLA MALUCHA – GWIAZDKA 2012 (Wiadomości branżowe)Ruszyła świąteczna akcja ? KOLOROWY GIPS DLA MALUCHA ? GWIAZDKA 2012? organizowana przez firmy Ortopea, 3M i Fundację Pro Medico Bono. Od początku grudnia , ze sprzedaży każdej rolki lekkiego gipsu 3M Scotchcast Plus zakupionej w Gipsomacie , 5 złotych zostanie przeznaczone na bezpłatne kolorowe gipsy dla dzieci. ...
- środa, 19 grudnia W Lidlu karp tylko w płatach (Wiadomości branżowe)W okresie świąt Bożego Narodzenia popyt na ryby, szczególnie karpie, zdecydowanie rośnie. Od 17 grudnia, również w ofercie sieci Lidl pojawi się ten gatunek ryby. Jest to także czas intensywnych apeli ekologów o zwracanie uwagi na humanitarne traktowanie ryb, które mają zagościć na świątecznych stołach. ...
- wtorek, 18 grudnia Wigilijne potrawy droższe niż rok temu (BGŻ, BIZNES, Boże Narodzenie, ceny, finanse, jedzenie, Konsument, pieniądze, podwyżki, Święta, Żywność)Tegoroczne święta Bożego Narodzenia będą droższe od poprzednich. Więcej trzeba będzie zapłacić w szczególności za żywność, która może być o 4 proc. droższa niż rok temu. Najbardziej wzrosły ceny mięsa i nabiału.
- wtorek, 18 grudnia Jakie prezenty świąteczne złoszczą Polaków? (Wiadomości branżowe)Boże Narodzenie poprzedzają czasochłonne i wymagające dużego nakładu pracy przygotowania. W tym czasie kupujemy choinkę, planujemy świąteczne menu, a także, często w biegu, szukamy prezentów dla naszych najbliższych ? niestety, nie zawsze są one trafione. ...
- wtorek, 18 grudnia Festiwal kontrastów. O wnętrzach w stylu glamour (Wiadomości branżowe)Jako styl wnętrzarski narodził się w XX wieku i stanowił przede wszystkim odpowiedź na minimalizm i funkcjonalizm. Dziś glamour stawia przede wszystkim na dekoracyjność, wyraziste barwy oraz grę świateł. ...
- poniedziałek, 17 grudnia Świąteczna choinka Onetu pełna e-booków (Wiadomości branżowe)Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia Onet z Virtualo i YetiPay przygotował choinkowy widżet z e-bookami oraz konkurs. ...
- poniedziałek, 17 grudnia UNICEF – Prezenty bez pudła (Wiadomości branżowe)Wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Wszyscy szukamy najlepszego prezentu dla swoich bliskich. Teraz możemy kupić im niepowtarzalny podarek, taki który uszczęśliwi dzieci z najuboższych regionów świata. Realizując program UNICEF Polska, epay Polska wprowadza do wybranych sklepów HDS specjalne karty podarunkowe ?Prezenty bez Pudła?. ...
- poniedziałek, 17 grudnia Święta na piątkę (Wiadomości branżowe)Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Planując świąteczne menu, już teraz warto pamiętać o podstawowych zasadach prawidłowego odżywiania, dzięki którym nasze Święta będą nie tylko smaczne, ale i zdrowe. ...
- poniedziałek, 17 grudnia Wigilijne drzewko na firmowej kartce PeBeKa (Wiadomości branżowe)Pięknie przybrana choinka jest jednym z najważniejszych symboli Bożego Narodzenia. Pojawiła się także na pracy 10-letniego Adama Pażucha, która w tym roku została oficjalną firmową kartką świąteczną Przedsiębiorstwa Budowy Kopalń PeBeKa. ...
- niedziela, 16 grudnia WPROST na Święta: Lech Wałęsa, Nina Terentiew, Kasia Tusk, Maryla Rodowicz i ?Hobbit? (Wiadomości branżowe)Książka mojej żony nie powinna powstać. Jestem za prawdą i równouprawnieniem, ale nie nagle, nie po 50 latach małżeństwa! ? mówi Lech Wałęsa. W świątecznym wydaniu tygodnika WPROST ? wywiad z byłym prezydentem w 31. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. ...
- piątek, 14 grudnia Polacy urządzą święta za swoje. Tylko 3 proc. pożyczy pieniądze na ten cel (BIZNES, Konsument, kredyt, pieniądze, pożyczka, Święta, Zakupy)Może być skromnie, ale nie na kredyt – tak święta chce zorganizować zdecydowana większość Polaków. Jeszcze dwa lata temu zapożyczać się na ten cel chciało 22 proc. społeczeństwa. Dzisiaj, nawet jak chcemy pożyczyć pieniądze, to podchodzimy do tego znacznie ostrożniej. A jeśli już musimy jakoś podreperować domowy budżet przed świętami, to najchętniej zwracamy się po pożyczkę do rodziny.
- piątek, 14 grudnia Rusza akcja "Choinka". Za wycinanie drzewek z lasu grozi nawet 5 tys. zł kary (BIZNES, Boże Narodzenie, choinki, drzewka, Konsument, lasy, mandaty)Wzmożone patrole w lasach, szczegółowe kontrole na drogach, bazarach i targowiskach. Rozpoczyna się ogólnopolska akcja „Choinka”, która ma ochronić drzewka przed kradzieżą i zniszczeniami. Lasów poza Strażą Leśną będą chronić straże miejskie, policja, Inspekcja Transportu Drogowego i Państwowa Straż Łowiecka.
- piątek, 14 grudnia Mikołaj zaszalał – świąteczne konkursy i niespodzianki od Virtualo (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 13 grudnia ?1000 SMS na start? czyli świąteczna promocja epay Polska i sieci Orange na stacjach LUKOIL (Wiadomości branżowe)Zbliżające się święta Bożego Narodzenia to czas niezliczonych życzeń, składanych za pośrednictwem telefonu komórkowego bliższym i dalszym znajomym oraz rodzinie. Właśnie z myślą o ?dobrze życzących? epay Polska wraz z Orange i stacjami LUKOIL przygotował dodatkowe SMS-y dla swoich przyszłych klientów sieci. Do każdego zakupionego startera na stacjach LUKOIL o wartości 5 zł, 10 zł lub 20 zł operator rozdaje w prezencie pakiet aż 1000 bezpłatnych SMS-ów. Promocja dostępna jest aż do końca roku! ...
- czwartek, 13 grudnia Projekty domów z płaskim dachem – wielki powrót ?kostki? (Wiadomości branżowe)Po wielu latach królowania domów prostych, z dwuspadowym dachem albo bardziej lub mniej udanych dworków, do łask wracają dobrze wszystkim znane projekty domów z płaskim dachem. Nowoczesne, z ciekawą elewacją i wygodnym wnętrzem, podbijają serca coraz większej rzeszy inwestorów. ...
- wtorek, 11 grudnia Premiera teledysku do piosenki ?Kiedy Świąt przyjdzie moment? (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 6 grudnia Wspólna, świąteczna piosenka Natalii Kukulskiej i podopiecznych Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce (Wiadomości branżowe)a
- środa, 5 grudnia Świąteczna akcja WINIARY: zajrzyj do Księgi Świątecznych Pomysłów i ulep z nami wirtualne uszka ? każde uszko to złotówka dla dzieci z domu dziecka (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 3 grudnia 6 grudnia ? moc atrakcji dla entuzjastów pizzy Domino?s (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 26 listopada Już dziś poznamy najlepsze filmy 2012. Gala Złote Kaczki 2012 o 21.30 w TVP 1 (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 26 listopada ?Jesteś Bogiem? triumfatorem Złotych Kaczek 2012. ?Psy? najlepszym filmem sensacyjnym (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 22 listopada Wraca moda na filatelistykę. Polskie znaczki w cenie (BIZNES, Handel, Poczta Polska, sklep internetowy, sprzedaż, znaczek)Ponad milion sprzedanych znaczków i blisko 900 tys. wizyt – takie wyniki ma internetowy sklep Poczty Polskiej po dwóch latach działalności. Zmienia się także sama oferta: do obiegu trafiają teraz znaczki pachnące jałowcem czy np. świecące w ciemności. Kolekcjonowanie znaczków pocztowych ponownie staje się popularnym hobby.
- środa, 21 listopada W poniedziałek poznamy najlepsze filmy 2012 i najlepsze filmy sensacyjne. Gala Złote Kaczki 2012 (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 20 listopada Rusza kampania Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce ?Święta cieszą tylko w rodzinie? (Wiadomości branżowe)a
- środa, 14 listopada Najlepsze filmy 2012 i najlepsze filmy sensacyjne Do poniedziałku trwa głosowanie w plebiscycie Złote Kaczki 2012 (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 8 listopada Polacy postawią na praktyczne prezenty. Będą ich szukać w internecie i porównywać ceny (BIZNES, Boże Narodzenie, ceny, Gwiazdka, Konsument, Prezenty, Zakupy)Blisko 1300 zł – tyle polska rodzina wyda na tegoroczne święta Bożego Narodzenia. To 12 proc. więcej niż w ubiegłym roku – wynika z raportu Deloitte. Po raz pierwszy w tym roku wydamy więcej na jedzenie niż prezenty. Zgodnie z deklaracjami na podarunkach dla najbliższych Polacy zamierzają oszczędzać. Będą szukać bardziej praktycznych pomysłów i to w internecie lub w tańszych sklepach.
- poniedziałek, 29 października Ekskluzywna, limitowana kolekcja prezentów świątecznych dostępna na eBay.pl (Wiadomości branżowe)a
- środa, 24 października BRE Ubezpieczenia najlepszym partnerem w bancassurance (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 4 października Dwa produkty marki WINIARY uhonorowane certyfikatem ?Doceń polskie? (Wiadomości branżowe)Do prestiżowych nagród przyznanych marce WINIARY dołącza certyfikat Ogólnopolskiego Programu Promocyjnego ?Doceń polskie?. Wyróżnienia dla Majonezu Dekoracyjnego WINIARY oraz Barszczu czerwonego Ekspresowa Zupa WINIARY przyznano podczas VI audytu artykułów spożywczych w Krakowie. ...
- poniedziałek, 1 października BRE Ubezpieczenia nagrodzone Medalem Najwyższa Jakość ?Quality International 2012? (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 28 września Boże Narodzenie 2012 w DUKA. Skandynawskie inspiracje na God Jul (Wiadomości branżowe)Grudniowy stół pełen smakołyków pięknie wypada na tle okien udekorowanych śnieżynkami i szronem. Przestrzeń przyozdabiają inspiracje ze szwedzkiej sztuki ludowej, rozświetlają migoczące gwiazdki, a w powietrzu unosi się zapach gorącej czekolady i pieczonych ciasteczek. ...
- piątek, 21 września Najlepsze filmy 2012 i największe polskie sensacje. Ruszył plebiscyt Złote Kaczki 2012 (Wiadomości branżowe)?W ciemności? Agnieszki Holland wygląda na pewniaka. Film był nominowany do Oscara, a na 37. FPFF w Gdyni otrzymał Złote Lwy, zgarnął też nagrodę za reżyserię oraz najlepszą rolę męską i kobiecą. Ale konkurencja nie będzie łatwa. ...
- piątek, 17 sierpnia Trwałość i wygoda, czyli okna z PCV (Wiadomości branżowe)Porównywanie okien z PCV z drewnianymi często przypomina dyskusję o wyższości świąt Bożego Narodzenia nad świętami Wielkiej Nocy. Czasy, kiedy ?plastiki? automatycznie uznawano za lepsze od okien drewnianych przeminęły wraz z poprzednim ustrojem, a nowoczesne okna drewniane wyposażone w taki sam ?osprzęt?, (okucia, szyby) jak ich kuzyni z polichlorku winylu mają bardzo podobne parametry izolacji akustycznej i cieplnej. ...
- poniedziałek, 13 sierpnia ?Laur Konsumenta? dla aplikacji mobilnych BRE Ubezpieczenia (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 11 czerwca ?Teraz Polska? dla Supermarketu Ubezpieczeń Samochodowych mBanku (Wiadomości branżowe)a
- środa, 6 czerwca Niemcy i Hiszpanie w finale Mistrzostw Europy ? wynika z badania ING Cup-o-nomics (Wiadomości branżowe)a
- niedziela, 3 czerwca Warszawa już wie, że tylko rodzina jest receptą na kryzys (Wiadomości branżowe)W niedzielne przedpołudnie ? po raz siódmy - ulicami stolicy przeszedł Marsz dla Życia i Rodziny. Pod hasłem ?Rodzina receptą na kryzys? blisko 10 tysięcy osób, w radosnej atmosferze, manifestowało swoje przywiązanie do wartości rodzinnych. ...
- niedziela, 13 maja Z ziemi polskiej do włoskiej w obronie życia i rodziny (Wiadomości branżowe)To był przedsmak polskich Marszów dla Życia i Rodziny. Dziś w Rzymie, odbył się międzynarodowy Marsz dla Życia. Do stolicy Włoch przyjechali przedstawiciele ruchów pro-life z wielu krajów. Wśród nich nie zabrakło Polaków. ...
- piątek, 4 maja Będzie ciąg dalszy walki o niedziele wolne od handlu (BIZNES, Handel, pracownicy, zakaz handlu w niedziele, związki zawodowe)NSZZ "Solidarność" zapowiada, że nie przestanie walczyć o zakaz pracy w niedzielę. - Doświadczenia europejskie pokazują, że można obyć się bez niedziel z handlem - mówi Marcin Lewandowski, rzecznik NSZZ "Solidarność". Związkowcy liczą też na odpowiednie regulacje unijne.
- sobota, 7 kwietnia WPROST: komu służyły więzienia CIA (Wiadomości branżowe)Tajne służby nie zostały wymyślone po to, żeby oficerowie się dobrze bawili, ale po to, by służyć społeczeństwu ? mówi w rozmowie z WPROST były oficer wywiadu. W najnowszym wydaniu tygodnika WPROST ? kto wiedział o więzieniach CIA w Polsce i kto za nie odpowie. ...
- poniedziałek, 19 marca Dzień Bez Mięsa – tak przywitaj wiosnę! (Wiadomości branżowe)Zostań jednodniowym wegetarianinem! Jest ku temu okazja ? 20 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień bez Mięsa. Okazja idealna, bo nazajutrz pierwszy dzień wiosny, która na powrót wniesie do naszych kuchni świeże warzywa i owoce! Idea Międzynarodowego Dnia bez Mięsa (ang. ...
- środa, 14 marca Dzień świętego Patryka – Irlandia świętuje i… gotuje (Wiadomości branżowe)Radosne pochody całych w zieleni Irlandczyków, mieszkania udekorowane zielonymi gałązkami i trójlistną koniczyną, zielone piwo w ręce i mnóstwo jedzenia na stołach. To może oznaczać tylko jedno ? obchodzimy Dzień świętego Patryka! Opowiada o nim John Doyle, kucharz Knorr, Irlandczyk z krwi i kości! ... Dzień świętego Patryka jest narodowym świętem mieszkańców Irlandii. ...
- wtorek, 28 lutego Wielkanocne jarmarki, pochody i wypieki ? poleca Qtravel.pl (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 6 lutego Sukces akcji Podaruj Dzieciom Święta (Wiadomości branżowe)Od połowy listopada do połowy grudnia 2011 r., Auchan wraz ze Stowarzyszeniem SOS Wioski Dziecięce prowadziło sprzedaż misiów i kartek świątecznych wśród klientów sieci. Celem akcji było pozyskanie środków na święta dla potrzebujących dzieci. ...
- sobota, 4 lutego Nie jestem hipokrytą ? Donald Tusk Człowiekiem Roku 2011 tygodnika WPROST (Wiadomości branżowe)W polityce ktoś, kto nie jest maksymalnie skoncentrowany, dostaje po głowie. Jak ja w sprawie ACTA i ustawy refundacyjnej. I słusznie ? mówi premier w rozmowie z Tomaszem Lisem i Tomaszem Machałą. W najnowszym wydaniu tygodnika WPROST ? Donald Tusk, Człowiek Roku 2011 tygodnika WPROST. ...
- czwartek, 5 stycznia Święta dla zakupoholików ? zimowe wyprzedaże w europejskich metropoliach (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 23 grudnia Depresja świąteczna osób po 55. roku życia coraz większym problemem (BIZNES, Boże Narodzenie, depresja, Dominika Maison, Problemy społeczne, Święta)Magia Bożego Narodzenia towarzyszy nam od wczesnego dzieciństwa. Coraz częściej jednak to dzieci są jedynymi, których święta cieszą. I jedynymi, dla których w przygotowania do świąt wkładamy tyle energii.
- wtorek, 20 grudnia Gotuj i wygrywaj na święta z Jarmarkiem Smaków marki WINIARY (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 19 grudnia Uwolnij wannę na święta – w sieci Lidl w sprzedaży wyłącznie karp w płatach (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 15 grudnia Przedświąteczna gorączka na rynku pracy (BIZNES, Justyna Kostrzewska, Praca, Święta, szybkopraca.pl, zawody świąteczne)Jak zarobić na świętach Bożego Narodzenia? Zostań świętym Mikołajem, sprzedawcą karpi lub pakowaczem prezentów. W przedświątecznym okresie podobnych ofert pracy nie brakuje.
- czwartek, 15 grudnia E-Mikołaj liczy zyski, czyli jak zarobić na świętach w Internecie (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 8 grudnia Allegro i Policja doradzają jak bezpiecznie kupować prezenty w Internecie (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 6 grudnia Allegro partnerem 6 edycji charytatywnej akcji ?Kup Misia? (Wiadomości branżowe)a
- środa, 30 listopada ?Świąteczne odliczanie? połączone z zabawą na stronie www.konkurs.auchan.pl (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 24 listopada Juror OFF Cinema o tym, jak zachęcić widzów do oglądania filmów dokumentalnych (Wiadomości branżowe)a
- środa, 23 listopada Jan Komasa z dwiema statuetkami, Szapołowska i Dorociński największymi amantami polskiego kina. Złote Kaczki 2011 rozdane (Wiadomości branżowe)a
- środa, 23 listopada Koniec roku za progiem, czyli Święta pukają do naszych okien (Wiadomości branżowe)a
- środa, 16 listopada Wielkie miłości i przedpremierowe fragmenty musicalu na gali Złote Kaczki 2011 (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 3 listopada Najlepsze w sezonie i wielkie miłości ? Złote Kaczki 2011 (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 1 listopada Ozdoby świąteczne (Ozdoby świąteczne)Ozdoby świąteczne DODANE: 2006 Jak przygotować samemu ozdoby świąteczne? Przygotowywanie ozdób świątecznych to nie lada frajda dla dzieci. Dla dorosłych to także mile spędzony czas. […]
- piątek, 28 października EKOlogicznie i EKOnomicznie, czyli Eco Driving w Poznaniu (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 18 października Znamy nazwiska finalistów IX edycji konkursu Ernst & Young Przedsiębiorca Roku 2011 (Wiadomości branżowe)a
- środa, 5 października Poznań promuje swoje rogale świętomarcińskie na aukcjach, blogach i? w samolotach (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 22 września Marginesy w obiektywie artystów na 7. Biennale Fotografii w Poznaniu (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 30 czerwca Pięć nietypowych piw z całego świata (Wiadomości branżowe)Jesteśmy przyzwyczajeni do klasycznych smaków piwa, a na świecie istnieje przecież wiele oryginalnych gatunków złotego trunku. Warto po nie sięgnąć będąc za granicą. Poniżej przedstawiamy kilka nietypowych piw smakowych, które są popularne na świecie, a których ze świecą szukać w polskich sklepach. ...
- środa, 1 czerwca W Dniu Dziecka nastolatek zainkasuje na koncie nawet 200 zł (Wiadomości branżowe)a
- niedziela, 29 maja Polska woła o ludzi sumienia na Marszu dla Życia i Rodziny (Wiadomości branżowe)W niedzielę już po raz szósty ulicami Warszawy przeszedł Marsz dla Życia i Rodziny. Pod hasłem ?Polska woła o ludzi sumienia? ok. 20 tysięcy ludzi w bardzo radosnej atmosferze wyraziło swoje poparcie dla wartości rodzinnych oraz poszanowania życia każdego człowieka od poczęcia do naturalnej śmierci. ...
- piątek, 27 maja Letnie spotkania z marką Knorr (Wiadomości branżowe)Maj rozpoczyna sezon grillowania, pikników i kipiących warzywami sałatek. Co zrobić, żeby zapach grillowanego mięsa oczarował uczestników? Co podać amatorom delikatniejszych dań? A co dla wielbicieli sałatek? Mamy odpowiedzi na wszystkie pytania! Grill to podstawa W latach 50. ...
- czwartek, 26 maja Miasto-ogród w Książenicach (Wiadomości branżowe)W malowniczej okolicy, niedaleko Grodziska Mazowieckiego, na 140 hektarowej polanie otoczonej bujnym lasem, powstaje małe, samowystarczalne miasteczko, w którym docelowo zamieszka 1.000 rodzin. ...
- poniedziałek, 23 maja Dobry kwartał Fresh24.pl (Wiadomości branżowe)Supermarket internetowy Fresh24.pl opublikował pierwszy raport kwartalny obejmujący okres od debiutu na New Connect. Spółka może się pochwalić wzrostem liczby klientów i realizowanych dostaw. ...
- czwartek, 19 maja Sklep spożywczy stworzony z myślą o kobietach (Wiadomości branżowe)Na polski rynek e-commerce wchodzi nowa marka ? wielobranżowy sklep internetowy foodini.pl. Sklep wyróżnia jasno określona grupa docelowa: jego klientkami mają być głównie kobiety ? aktywne, i zawodowo, i rodzinnie, ceniące swój czas i chętnie korzystające z udogodnień, które oferuje Internet. ...
- poniedziałek, 16 maja Podsumowanie pierwszego dnia Europejskiego Kongresu Gospodarczego 2011 (Wiadomości branżowe)Konkurencyjna gospodarka Europy, Nowy Ład Unii Europejskiej, Europa Środkowo-Wschodnia, polityka energetyczna Unii Europejskiej jak również klastry, współpraca polsko-chińska oraz system ochrony zdrowia były wiodącymi tematami pierwszego dnia największej imprezy biznesowej w Europie Środkowej. ...
- czwartek, 5 maja Debata najbogatszych Europejczyków na Europejskim Kongresie Gospodarczym 2011 (Wiadomości branżowe)O sytuacji gospodarczej, celach i perspektywach dziesiątki najmłodszych krajów UE będą dyskutować na Europejskim Kongresie Gospodarczym 2011 najwięksi przedsiębiorcy regionu. Zaprezentowany zostanie również najnowszy raport CEED Initiative*o sytuacji gospodarczej krajów Europy Środkowo - Wschodniej. Europejski Kongres Gospodarczy w Katowicach rozpocznie się już 16 maja br. ...
- sobota, 9 kwietnia WPROST: spowiedź Nergala (Wiadomości branżowe)Cała Polska śledziła jego walkę z białaczką, poszukiwanie dawcy szpiku. Już prawie wygrał. W najnowszym wydaniu tygodnika WPROST - pierwsza opowieść Nergala o tym, co przeżył przez ostatni rok. Z Adamem Darskim rozmawia Piotr Najsztub. ...
- wtorek, 22 marca ?Kup Misia? 2010 ? podsumowanie akcji w serwisie Allegro (Wiadomości branżowe)28 tysięcy sprzedanych misiów i 600 tysięcy złotych dla Fundacji TVN ?nie jesteś sam? to rezultat akcji ?Kup Misia? prowadzonej w serwisie Allegro. Największa polska platforma e-commerce wsparła projekt już po raz czwarty. ...
- piątek, 4 marca Poparcie Inicjatywy Ustawodawczej za ustawą o ochronie życia ludzkiego (Wiadomości branżowe)a
- środa, 16 lutego Kolumbia nieodkryta perła Ameryki Południowej (Wiadomości branżowe)Wielokrotnie rozmawiając o ciekawych kierunkach wyjazdowych pytano mnie o miejsca w Ameryce Południowej godne zobaczenia. Każdemu ten kontynent kojarzył się z Cukrowym Wzgórzem i Chrystusem na Corcovado, stadionem Maracana i sambodromem symbolizującym światową stolicę karnawału- Rio, malowniczymi wodospadami Iguazu, które były tłem do kultowego już filmu ?Misja? z przepiękną...
- poniedziałek, 14 lutego Bankier.pl: Polski Indeks Nędzy najgorszy od blisko czterech lat (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 13 stycznia Halodzwonki nośnikiem reklamy ? po raz pierwszy w Polsce (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 4 stycznia Film dokumentalny „Ekspedycja Wisła” (Wiadomości branżowe)Film Ekspedycja Wisła jest dokumentem, który powstawał podczas dwóch wypraw kajakowych Marka Kamińskiego przez Wisłę. Od jej źródeł do ujścia. Na tę swoistą wiślaną odyseję, składają się dwie podróże: letnia (odbyła się we wrześniu 2009 roku i trwała miesiąc) oraz zimowa (odbyła się w marcu 2010 i trwała dwa tygodnie), zorganizowane przez Fundację Marka Kamińskiego. ...
- czwartek, 30 grudnia Fundacja Rosa rozwiozła paczki (Wiadomości branżowe)Ponad sto paczek z upominkami - zabawkami, odzieżą, przyborami szkolnymi i słodyczami - przygotowała Fundacja Rosa dla podopiecznych czterech dolnośląskich domów małego dziecka w ramach bożonarodzeniowej akcji ?Świąteczna paczka". ...
- wtorek, 21 grudnia W przetargach zima. I święta ? ale jakie? (Wiadomości branżowe)W listopadzie liczba ogłaszanych postępowań o zamówieniu publicznym po raz kolejny spadła, wyłącznie jednak za przyczyną zmniejszenia się zapotrzebowania na prace budowlane. ...
- sobota, 18 grudnia WPROST ? wszystkie tajemnice świąt (Wiadomości branżowe)Generalnie fortuna nam sprzyja, jak nie sprzyjała nam przez kilka kolejnych stuleci. Udają nam się rzeczy, o których tak niedawno nie mielibyśmy śmiałości pomyśleć ? pisze w artykule wstępnym do nowego numeru WPROST redaktor naczelny Tomasz Lis. ...
- środa, 15 grudnia Wakacyjny wypoczynek: Polacy lubią planować (Wiadomości branżowe)Udane wakacje to dla Polaków bardzo poważna sprawa. Na tyle istotna, że swój wakacyjny wypoczynek starają się zaplanować z odpowiednio dużym wyprzedzeniem. Dlatego też bardzo starannie przeglądają oferty turystyczne na sezon letni AD '11, mając jednocześnie bardzo sprecyzowane wymagania co do zawartości oferty ? wynika z raportu opracowanego prze polską wyszukiwarkę ofert turystycznych Qtravel.pl. ...
- wtorek, 14 grudnia Świat dziecięcej fantazji okraszony genialną muzyką Piotra Czajkowskiego, czyli ?Dziadek do orzechów? w Cinema City (Wiadomości branżowe)Pojutrze, 16 grudnia, o godz. 19.00 odbędzie się ostatni pokaz jednego z najbardziej lubianych przez publiczność baletów, ze wspaniałą muzyką genialnego rosyjskiego kompozytora Piotra Czajkowskiego ? ?Dziadek do orzechów?. ...
- sobota, 11 grudnia Female.pl apeluje: Podziel się opłatkiem z kasjerką (Wiadomości branżowe)Internetowy magazyn kobiecy Female.pl już na początku grudnia zaangażował się w społeczną akcję pt. ?Podziel się opłatkiem z kasjerką. Nie rób zakupów w Wigilię?. ...
- piątek, 10 grudnia ?Tron: Dziedzictwo 3D? po raz pierwszy w Polsce na gigantycznym ekranie Orange IMAX (Wiadomości branżowe)?Tron: Dziedzictwo 3D? zawładnie gigantycznymi ekranami kin Orange IMAX już 21 grudnia (wtorek) i będzie to pierwszy w Polsce pokaz filmu! Na ten dzień zaplanowany jest uroczysty, przedpremierowy pokaz, na który część miejsc na sali została oddana do sprzedaży. ...
- wtorek, 7 grudnia Badź grzeczny przed świętami. Kupuj bezpiecznie (Wiadomości branżowe)Na moment przed wybuchem świątecznego szaleństwa zakupowego startuje kampania edukacyjna ?Bądź grzeczny przed świętami. Kupuj bezpiecznie?. W kampanii biorą udział serwis Allegro i Platnosci.pl wraz z partnerami - Policją, Urzędem Ochrony Konkurencji i Konsumentów, Pocztą Polską, UPS, DHL Express oraz bankiem Pekao SA. ...
- wtorek, 30 listopada Polacy w tym roku wydadzą na święta mniej (Wiadomości branżowe)Globalny sondaż Reader?s Digest wykazał, że w większości krajów planuje się wydać na nadchodzące święta tyle samo co w zeszłym roku. Polska należy do garstki tych, którzy postanowili zacisnąć pasa. ...
- poniedziałek, 29 listopada Najpiękniejszy czas w roku (Wiadomości branżowe)Boże Narodzenie to najważniejsze i najbardziej uroczyste święta, na które czekamy z niecierpliwością przez cały rok. W oczekiwaniu na nie stroimy domy kolorowymi ozdobami, pieczemy pierniki i pieczołowicie układamy menu na świąteczne posiłki. ...
- czwartek, 25 listopada Miś Iltuś i spółka ? dziś Światowy Dzień Misia (Wiadomości branżowe)Trudno wyobrazić sobie świat bez misia, towarzysza zabaw i najlepszego przyjaciela najmłodszych, przytulanki na wesołe i smutne dni. Pluszowe niedźwiadki mają swoje święto ? obchodzimy je właśnie dziś, 25 listopada. ...
- czwartek, 25 listopada Dzień Darmowej Dostawy w polskich e-sklepach (Wiadomości branżowe)Z miesiąca na miesiąc w wirtualnym świecie pojawia się coraz więcej różnorodnych sklepów internetowych, w których można kupić dosłownie wszystko. Polacy coraz chętniej robią zakupy przez Internet, jednak w porównaniu z krajami zachodnimi, jesteśmy daleko w tyle. ...
- czwartek, 25 listopada Świat dziecięcych marzeń z muzyką Piotra Czajkowskiego w Cinema City (Wiadomości branżowe)Już w piątek, 3 grudnia, odbędzie się pierwszy pokaz jednego z najbardziej lubianych przez publiczność baletów, ze wspaniałą muzyką genialnego, rosyjskiego kompozytora Piotra Czajkowskiego ? ?Dziadek do orzechów?. ...
- wtorek, 23 listopada Badania nie kłamią: kierowcy nie sprawdzają regularnie ciśnienia w oponach swoich aut (Wiadomości branżowe)W całej Europie wielu kierowców przygotowuje się na wyjazd na Boże Narodzenie i ferie zimowe. Niestety większość z nich nie poświęci ani chwili, aby sprawdzić stan swoich opon zimowych. ...
- wtorek, 23 listopada Polański, Janda, Olbrychski ? znamy najlepszych z najlepszych polskiego filmu. Złote Kaczki 2010 rozdane (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 22 listopada Złote Kaczki 2010 ? Najlepsze z najlepszych – gala już we wtorek (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 19 listopada Najlepsi z najlepszych ? finaliści plebiscytu Złote Kaczki 2010 (Wiadomości branżowe)Andrzej Wajda, Krzysztof Kieślowski, Roman Polański, Radosław Piwowarski, Wojciech Jerzy Has ? to pięciu reżyserów, którzy maja szansę na Złotą Kaczkę w kategorii ?najlepszy reżyser filmów nagradzanych na wielkich światowych festiwalach?. ...
- wtorek, 9 listopada Egzotyczny prezent gwiazdkowy (Wiadomości branżowe)Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, a z nimi trudna decyzja: co w tym roku podarować najbliższym. Polecamy odejść od klasycznych pomysłów i miło zaskoczyć rodzinę. Oryginalnym prezentem i dużą niespodzianką będzie egzotyczna wycieczka. ...
- wtorek, 9 listopada Energia na jesienne wieczory (Wiadomości branżowe)"Światem zaczęła rządzić jesień..." - śpiewała kiedyś Maryla Rodowicz. "Jesień idzie, nie ma na to rady..." - pisał Andrzej Waligórski. W listopadzie niewiele już nam zostało energii, jaką w lecie naładowaliśmy akumulatory. ...
- wtorek, 9 listopada Tradycyjne smaki na co dzień, czyli ulubione zupy Polaków (Wiadomości branżowe)Są zupy, bez których nie wyobrażamy sobie świąt, rodzinnych spotkań i codziennego obiadu. Boże Narodzenie bez barszczu czerwonego? Niedzielny obiad bez rosołu? To nie może się udać! Marka WINIARY zachęca do rozpoczynania każdego obiadu od zupy i zaprasza do spróbowania produktów z nowej linii WINIARY Nasza Specjalność. ...
- piątek, 5 listopada Samsung partnerem strategicznym ?Centrum Nauki Kopernik? (Wiadomości branżowe)a
- środa, 3 listopada Majonez Dekoracyjny i zakupy w stylu smart – Promocja konsumencka opakowania 700 ml (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 28 października Dla każdego coś pomysłowego – rodzinne nowości marki WINIARY (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 16 września Imperator Imperatorów czyli najlepsza gra komputerowa dekady! (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 14 września II Kliniczne Forum Ekspertów, czyli o astmie w Polsce i na świecie (Wiadomości branżowe)a
- środa, 21 lipca Już za dwa dni rusza Sieradz Open Hair Festival 2010 ? największe i najbardziej stylowe wydarzenie miejskie w Polsce (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 22 kwietnia Buduj i żyj energooszczędnie z nowym serwisem ekooszczedni.pl (Wiadomości branżowe)a
- środa, 21 kwietnia Buduj energooszczędnie i żyj ekologicznie z nowym serwisem ekooszczedni.pl (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 20 kwietnia Magda Navarrete & Stanisław Soyka: ?Uciekaj moje serce?/ ?Vete mi corazon? (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 29 marca Komentarz LogosTour: Coraz częściej wyjeżdżamy na Wielkanoc (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 23 marca Wielkanocna dobra nowina z King?s Chapel w Cambridge – Oratorium ?Mesjasz? Händla w Cinema City (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 29 grudnia Toyota Terratrek Competition odlicza godziny do startu w Rajdzie Dakar (Wiadomości branżowe)Załoga TTC przebywa w Argentynie, przygotowując Land Cruisera do startu w Rajdzie Dakar 2010. W Nowy Rok duet Sachanbiński-Rabiega weźmie udział w uroczystej prezentacji samochodów rajdowych, która odbędzie się w stolicy Argentyny. ...
- wtorek, 22 grudnia Święta w HBO. Piorun oraz Mroczny Rycerz (Wiadomości branżowe)Z okazji świąt Bożego Narodzenia HBO przygotowało specjalną ofertę programową dla swoich abonentów. Widzowie będą mogli obejrzeć premierowo dwa hollywoodzkie hity - familijny film Piorun oraz nagrodzonego dwoma Oscarami Mrocznego rycerza. ...
- wtorek, 22 grudnia Mów do mnie, czyli Mikołaj Powaga w akcji (Wiadomości branżowe)?Speaking Santa? ? świąteczna zabawa od Wirtualnej Polski, IVO Software i pracowni animacji Esy-floresy. ...
- wtorek, 22 grudnia Świąteczne sposoby na włamywaczy (Wiadomości branżowe)Eksperci z Ergo Hestii odnotowują w okresie Świąt Bożego Narodzenia średnio o 20 proc. więcej kradzieży z włamaniem do domów i mieszkań niż w innych miesiącach roku. Dlatego radzą, jak ustrzec się przed niechcianymi "wigilijnymi gośćmi". ...
- poniedziałek, 21 grudnia Inwestycje.pl: Jak zaoszczędzić na świątecznych zakupach? (Wiadomości branżowe)Mimo niskich płac, słabych podwyżek i kryzysu gospodarczego Polacy nie oszczędzają na świętach. Wręcz przeciwnie. Polscy konsumenci są optymistami - aż 63% z nich sądzi, że ich sytuacja finansowa poprawi się lub pozostanie bez zmiany w ciągu najbliższych 12 miesięcy. ...
- czwartek, 17 grudnia Ekologiczne Święta ? jak wybrać Torbę na zakupy (Wiadomości branżowe)Przeciętna europejska rodzina, składająca się z 4 osób, w trakcie codziennych zakupów zużywa rocznie ok. 1,5 tysiąca toreb jednorazowych.[1] W okresie przedświątecznym ilość zużywanych toreb foliowych zdecydowanie wzrasta. ...
- środa, 16 grudnia Święta z rodziną i? filiżanką kawy (Wiadomości branżowe)Święta Bożego Narodzenia, najbardziej rodzinne, a przez to ulubione Święta Polaków, zbliżają się wielkimi krokami. Jest to okres, w którym wśród zgiełku codziennego życia znajdujemy wreszcie czas na spotkania w gronie rodzinnym. ...
- środa, 9 grudnia Dobre pomysły na zdrowe Święta. Marka WINIARY wspiera nasze przygotowania do Bożego Narodzenia (Wiadomości branżowe)Boże Narodzenie to święta lubiane i wyczekiwane przez wszystkich: młodszych, starszych, mniej i bardziej grzecznych. To radosny czas, który spędzamy z rodziną i najbliższymi nam osobami. W grudniu, każda gospodyni rozpoczyna przygotowania: gromadzi prezenty, dekoracje oraz sprawdzone przepisy na świąteczne potrawy. ...
- wtorek, 1 grudnia Mikołajek na Mikołajki, czyli pełna przygód premiera w Cinema City! (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 1 grudnia Optymizm w handlu przed Bożym Narodzeniem. Najlepsze nastroje w Polsce i Holandii (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 30 listopada Interferie.eu ? wypoczynek w Polsce dla niemieckich turystów (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 24 listopada ING Życie wystartowało z nową kampanią (Wiadomości branżowe)"Ubezpiecz życie" - takim hasłem ING zachęca do korzystania z ubezpieczeń na życie. ...
- wtorek, 17 listopada Premiera „Opowieści wigilijnej” w Cinema City i Orange IMAX (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 5 października Prezes Fundacji Orange uhonorowana Bursztynową Różą (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 28 września Koniec kolejnej krucjaty Kamińskiego ? EKSPEDYCJA WISŁA dopłynęła do celu (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 28 lipca Zentrada organizuje swoim członkom wspólny wyjazd na najważniejsze targi handlowe produktów wielobranżowych w Chinach i Hongkongu (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 24 lipca Inwestycje.pl na weekend: Rarytas dla kolekcjonerów czyli o sztuce art déco (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 17 lipca Internetowa Szkoła Rodzenia ?Radzimy dobrze Rodzimy? – kontakt z dzieckiem w okresie prenatalnym (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 30 czerwca Internet z wielu perspektyw, czyli konferencja InternetBeta 2009 w Rzeszowie (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 17 kwietnia Inwestycje.pl na weekend: Największe kradzieże dzieł sztuki w historii (Wiadomości branżowe)a
- środa, 15 kwietnia Dziś w Katowicach rozpoczął się Europejski Kongres Gospodarczy 2009 (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 7 kwietnia Produkty marki Huggies? cenione przez ekspertów oraz czytelników magazynów parentingowych (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 13 marca Truck Assistance ? wspólny produkt BRE Leasing i BRE Ubezpieczenia (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 12 marca Truck Assistance – oferta BRE Ubezpieczenia dla Klientów BRE Leasing (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 16 stycznia Posmakuj chwili… odkryj intensywnie czekoladową przyjemność (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 26 grudnia Gwiazdkowy prezent od Volvo ? kolejna odsłona koncepcyjnego Volvo S60 (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 15 grudnia Komentarz Expandera: Trend boczny jeszcze potrwa (15.12.2008) (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 24 listopada Wyjątkowy prezent świąteczny PLAY specjalnie dla Ciebie (Wiadomości branżowe)a
- środa, 19 listopada Ankieta ING: Czy Polacy pracujący za granicą uciekną przed kryzysem do kraju? (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 14 listopada Zostań Mikołajem – promocja świąteczna w Banku Pekao SA (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 4 lipca Radzimy Dobrze Rodzimy! ? Internetowa Szkoła Rodzenia Huggies? (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 7 kwietnia Kurs Bezpiecznej Jazdy z Supermarketem Ubezpieczeń Samochodowych (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 7 marca Ubezpieczeniaonline.pl: Ubezpieczenie zdrowotne dla kobiet w ciąży (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 6 marca Dla Kobiet w Dzień Kobiet – polisa dodatkowa za 1 zł miesięcznie! (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 7 grudnia Kolekcja ?Świat bajek i baśni? – projekt Fundacji Grupy TP i 36 wybitnych aktorów teatralnych (Wiadomości branżowe)a
- czwartek, 29 listopada Koniec z kupowaniem bajek w ciemno? Ruszyła księgarnia Bajarka.pl (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 6 listopada W rodzinnym nastroju Świąt ze świątecznie przybranym merci i Toffifee (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 6 listopada ?Dar dawania? – świąteczna akcja Coca-Cola Poland Services i Polskiej Akcji Humanitarnej (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 6 sierpnia ACOMMODO w Fashion House – dodatki polecane przez carycę mody po raz pierwszy dla każdej Polki (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 29 grudnia Kalendarium najważniejszych wydarzeń w firmie PTK Centertel operatora sieci Orange w 2006 roku (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 8 grudnia Dwie narty, trzecia gratis – Quiksilver-Rossignol ? nowy sklep w sosnowieckim Fashion House (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 10 listopada Pomysły wydawnictwa Reader?s Digest na gwiazdkowe prezenty (Wiadomości branżowe)a
- wtorek, 31 października Gość Specjalny z Laponii na warszawskim Nowym Świecie (Wiadomości branżowe)a
- środa, 19 lipca ?PZU dla kultury i sztuki? ? rusza druga edycja jedynego w Polsce programu ochrony zabytków architektury sakralnej (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 3 kwietnia Akademia Markowych Jaj w Fashion House Outlet Centre (Wiadomości branżowe)a
- piątek, 23 kwietnia Idea sponsorem Konkursu Dyrektor Personalny Roku „Otwieramy granice, otwieramy głowy” . (Wiadomości branżowe)a
- środa, 10 grudnia Moc czystej radości. Promocyjne ceny programów w automatycznych myjniach samochodowych Statoil. (Wiadomości branżowe)a
- środa, 23 lipca SAP w siedem tygodni przygotował średniej wielkości firmę odzieżową do handlu elektronicznego (Wiadomości branżowe)a
- poniedziałek, 17 lutego Freixenet Sp. z o.o. sponsorem Festiwalu Reklamy „Kreatura” (Wiadomości branżowe)a
2022
2021
- grudzień (28)
- listopad (11)
- październik (7)
- wrzesień (2)
- lipiec (1)
- czerwiec (1)
- maj (6)
- kwiecień (5)
- marzec (22)
- luty (13)
- styczeń (8)
2020
- grudzień (79)
- listopad (36)
- październik (17)
- wrzesień (12)
- sierpień (5)
- lipiec (12)
- czerwiec (16)
- maj (15)
- kwiecień (17)
- marzec (27)
- luty (23)
- styczeń (16)
2019
- grudzień (70)
- listopad (30)
- październik (23)
- wrzesień (30)
- sierpień (19)
- lipiec (9)
- czerwiec (24)
- maj (27)
- kwiecień (27)
- marzec (20)
- luty (20)
- styczeń (51)
2018
- grudzień (49)
- listopad (38)
- październik (22)
- wrzesień (12)
- sierpień (4)
- lipiec (4)
- czerwiec (4)
- maj (28)
- kwiecień (11)
- marzec (31)
- luty (12)
- styczeń (14)
2017
- grudzień (84)
- listopad (28)
- październik (11)
- wrzesień (31)
- sierpień (19)
- lipiec (4)
- czerwiec (7)
- maj (8)
- kwiecień (24)
- marzec (19)
- luty (9)
- styczeń (17)
2016
- grudzień (70)
- listopad (15)
- październik (16)
- wrzesień (9)
- sierpień (3)
- lipiec (8)
- czerwiec (4)
- maj (5)
- kwiecień (4)
- marzec (6)
- luty (2)
- styczeń (5)
2015
- grudzień (36)
- listopad (15)
- październik (17)
- wrzesień (7)
- sierpień (5)
- lipiec (4)
- czerwiec (3)
- maj (31)
- kwiecień (44)
- marzec (87)
- luty (77)
- styczeń (79)
2014
- grudzień (152)
- listopad (172)
- październik (168)
- wrzesień (107)
- sierpień (127)
- lipiec (141)
- czerwiec (118)
- maj (75)
- kwiecień (13)
- marzec (11)
- luty (7)
- styczeń (8)
2013
- grudzień (43)
- listopad (26)
- październik (9)
- wrzesień (10)
- sierpień (6)
- lipiec (3)
- czerwiec (5)
- maj (5)
- kwiecień (4)
- marzec (7)
- luty (2)
- styczeń (2)
2012
- grudzień (38)
- listopad (11)
- październik (5)
- wrzesień (2)
- sierpień (2)
- czerwiec (7)
- maj (3)
- kwiecień (1)
- marzec (2)
- luty (4)
- styczeń (2)
2011
- grudzień (24)
- listopad (16)
- październik (6)
- wrzesień (1)
- sierpień (2)
- czerwiec (4)
- maj (7)
- kwiecień (2)
- marzec (4)
- luty (2)
- styczeń (2)
2010
- grudzień (10)
- listopad (18)
- październik (4)
- wrzesień (2)
- sierpień (2)
- lipiec (1)
- maj (1)
- kwiecień (4)
- marzec (6)
- luty (2)
2009
- grudzień (17)
- listopad (8)
- październik (2)
- wrzesień (3)
- sierpień (1)
- lipiec (4)
- czerwiec (1)
- maj (2)
- kwiecień (4)
- marzec (4)
- luty (2)
- styczeń (6)
2008
- grudzień (8)
- listopad (6)
- październik (1)
- wrzesień (2)
- lipiec (1)
- czerwiec (2)
- maj (1)
- kwiecień (2)
- marzec (6)
- luty (2)
- styczeń (2)
2007
2006
2005
2004
2003
2002
- grudzień (3)
2001
- grudzień (1)
- październik (1)